Soții se despart din diverse motive: cineva întâlnește o altă persoană pe calea vieții sale, care, după cum crede, i se potrivește mai bine, cineva devine o povară în a doua jumătate. În orice caz, este extrem de important să pleci într-o notă pozitivă, pentru că de mulți ani persoana pe care vrei să o pleci a fost cea mai apropiată de tine. Nu-i provoca suferințe și dureri severe. Astăzi ne propunem să vorbim despre asta de la soție și să o facem în așa fel încât să menținem relații umane calde.
Păstrați consecvență
Psihologii spun: cel mai dezgustător și teribil lucru care se poate întâmpla în procesul despărțirii este aruncarea fără sfârșit. Soțul pleacă apoi, apoi se întoarce din nou, implorând iertare în genunchi, apoi își amintește din nou ce anume l-a împins la acest pas dificil. Aceste aruncări distrug încet, dar sigur dragostea din inima unei femei, o hărțuiesc, o fac iritabilă, nervoasă și agresivă. De aceea este foarte important să fim consecvenți. Dacă decideți să părăsiți familia, luați în considerare toate circumstanțele: cum și unde veți locui, cum vă veți aranja viața. Abia atunci vă anunțați plecarea.
Cum să construiți o conversație
Este posibil ca soțul/soția dumneavoastră să fie conștient de schimbările în comportamentul și starea dumneavoastră de spirit. Ea observă că te îndepărtezi de ea. Cu toate acestea, suspiciunea este una, iar o conversație sinceră este cu totul alta. Chiar dacă a bănuit ceva, vestea plecării tale va fi un șoc pentru ea. Apropo, este posibil ca soția ta să nu se fi gândit niciodată la acest scenariu. Acest lucru poate fi din mai multe motive: de exemplu, a fost crescută în așa fel încât este imposibil să distrugi o familie, încât căsătoria să fie salvată prin toate mijloacele. Probabil, ea este pur și simplu concentrată pe problemele de zi cu zi, activitățile profesionale și nu observă ce se întâmplă în jurul ei. În orice caz, ea va avea o serie de întrebări, răspunsurile la care trebuie să le găsiți în prealabil. Cum să-ți părăsești soția fără durere?
În primul rând, amintiți-vă: ignorarea apelurilor și mesajelor din a doua jumătate, scoaterea lucrurilor în timp ce ea nu este acasă este o mulțime de lași. Ar trebui să vă pregătiți cu atenție pentru conversație, să alegeți momentul și locul potrivit, în niciun caz să ridicați vocea sau să faceți pretenții. Calm și blând, dar ferm, trebuie să vă exprimați decizia. Psihologii spun: poți să-ți critici soția și să-i spui la ce este rău doar dacă speri să menții o relație cu ea. Dacă ești hotărât să pleci, acest lucru este absolut inutil.
Motivele
Cum să-ți părăsești soția? Experții în domeniul relațiilor de familie spun: prima întrebare pe care o va pune femeia ta este de ce. De aceea trebuie să răspunzi singur. Situațiile pot fi foarte diferite, dar de multe ori se dovedește că de fapt nimic nu se va schimba, doar persoana care va fi lângă tine se va schimba. Merită să pleci într-o astfel de situație? Desigur, depinde de tine să decizi. Poți spera că în alt loc cu o altă femeie vei fi mai bine, dar această speranță este iluzorie și slabă.
Lipsa de forță
Foarte des, psihologii de familie se confruntă cu faptul că soțul părăsește familia pentru că pur și simplu nu poate face față dificultăților. De exemplu, foarte des divorțurile apar în familiile cu copii bolnavi. Desigur, se poate vorbi mult timp despre fundamentele morale ale unor astfel de bărbați, dar adevărul rămâne că în majoritatea familiilor în care există un copil grav bolnav, soții decid cum să-și părăsească soția. Pentru că le este mai ușor să nu urmărească suferința celor dragi.
Ea este mai bună decât tine!
De ce cu soția ta? Poate că are o amantă care, după cum i se pare, este mai bună decât soția lui în toate privințele. Se întâmplă adesea ca soția să pară iritată, obosită și dezordonată, în timp ce amanta este întotdeauna îngrijită, afectuoasă și prietenoasă. În plus, poate fi o mizerie acasă, indusă de copii cu viteză cosmică, iar o amantă care nu are copii are întotdeauna o casă curată și confortabilă. Se pare că ea este mai bună decât soția lui în toate. Adevărat, s-a eliberat de legăturile căsătoriei cu o soție plictisită și s-a căsătorit cu o amantă, un bărbat poate observa că aceste domnișoare au multe în comun: acasă, după nașterea unui copil, există o mizerie, o femeie nouă. nu are întotdeauna suficient timp să aibă grijă de ea însăși.
Gândindu-se cum să-și părăsească soția pentru o amantă, un bărbat trebuie să învețe să deosebească dragostea de pasiune și ispită. Faptul este că dragostea adevărată este inteligentă, nu oarbă. Se naste din grija, nu permite egoismul. Prin urmare, este necesar să vă întoarceți pe cap și să înțelegeți: este o nouă relație o tentație sub forma unei femei frumoase și atrăgătoare, un joc de hormoni, sau mai sunt sentimente sincere? Înainte de o decizie atât de importantă, este necesar să-ți asumi ceea ce te așteaptă, dacă pasiunea trădării merită.
O soție înșelătorie
Dar dacă noile sentimente ți-ar întoarce capul nu asupra ta, ci asupra soției tale? Psihologii numesc trădarea unui soț una dintre cele mai dureroase lovituri la mândrie care pot cădea asupra unui bărbat în întreaga sa viață. Este aproape imposibil să uiți că iubitul tău a dus o viață intimă cu un alt bărbat. Desigur, merită să încerci să salvezi relația, dar ce se întâmplă dacă acest lucru nu este posibil? Cum să părăsești o soție care înșală?
Experții în domeniul relațiilor de familie vă recomandă să înțelegeți mai întâi de ce soțul a mers la stânga. Oferă-te să vorbești cu ea, creează un mediu favorabil pentru asta. Comunicați cât mai blând și corect decizia dvs. de a nu salva căsătoria după ceea ce s-a întâmplat. Nu striga la ea, face pretenții, umili și insultă. Este important să înțelegi că nu ești singura persoană care a fost trădată, poți chiar să înveți ceva util din asta. Dacă o femeie a înșelat, cel mai probabil nu te-a iubit, sau te-a iubit, dar sentimentele ei au trecut. Ai șansa să devii fericit din nou, dar cu o altă persoană. Mulțumesc sorții, lasă deoparte gândurile triste. Soarta sub forma unei soții necredincioase îți trimite un test pe care cu siguranță îl poți face față.
Sunt obosit
Cum să decizi să-ți părăsești soția dacă ceva nu ți se potrivește? Încearcă să-ți dai seama de ce anume ești nemulțumit. Poate ai o mulțime de probleme la locul de muncă, iar cealaltă jumătate nu numai că nu te sprijină, dar și cere constant ceva? Poate e nemulțumită de tot, chiar și de faptul că ea însăși este nemulțumită? Formulați totul foarte clar, punct cu punct. Și spune-i soției tale.
În cazul în care ești sigur că doar vorbește și discută aceste puncte, dar nimic nu se va schimba, are sens să pleci. Totuși, dacă nu ai discutat niciodată cu soția ta de ce te-ai săturat sau de ce nu ți se potrivește, poate e prea devreme să pleci? Dacă sentimentele tale sunt vii, dacă prețuiești relația cu soția ta, încearcă să le dai o șansă celor doi. Discutați totul, stabiliți o perioadă de probă, de exemplu, 1-2 luni. Dacă nimic nu se schimbă după acest timp, atunci ar trebui să începi să te gândești cum să-ți părăsești soția. Dar dacă există chiar și o tendință pozitivă, continuă să lucrezi la relația ta.
„Suntem prea diferiți”
Adesea, această frază provoacă o pauză. El este o bufniță, ea o ciocârlă, îi plac cartofii prăjiți, iar pentru ea acesta este unul dintre principalii inamici ai unei siluete zvelte. Vrea să bea bere cu prietenii seara sau să stea în garaj, ea îl târăște la teatru. Sunt prea diferiți! Psihologii recomandă să te gândești: ai fost întotdeauna diferit sau ai devenit așa de abia acum? Este posibil ca înainte să vă gândiți cum să vă părăsiți soția, ați încercat să găsiți compromisuri unul cu celălalt, să faceți concesii, iar apoi o astfel de dorință a dispărut. Doar pentru că oamenii sunt diferiți nu este un motiv pentru a pune capăt unei relații. Mai degrabă, poate fi numită o consecință a contradicțiilor interne profunde sau a oboselii acumulate. Ce să faci într-o astfel de situație? Încercați să găsiți cauza reală a problemei. Abia după aceea poți decide dacă are sens să vorbești cu soția ta sau nu.
— Ce nu ți s-a potrivit?
Foarte des o femeie îi pune soțului această întrebare. De aceea, psihologii recomandă să te pregătești din timp și să te gândești la ceea ce vei spune ca răspuns, pentru ca emoțiile care vor apărea cu siguranță în timpul conversației să nu te împiedice să spui tot ce vrei. Cel mai adesea, această întrebare este pusă dintr-un sentiment de deznădejde care apare în inima unei femei de la care vrei să pleci. De aceea, când vine vorba de el, ar trebui să nu mai vorbiți și să plecați. Atunci vor fi doar emoții.
— Chiar pleci?
Desigur, pentru sufletul tău pereche îi este greu să creadă că asta se întâmplă cu adevărat. Și este și mai greu de acceptat. De aceea, după această întrebare nu ar trebui să încercați să explicați ceva sau să vorbiți despre ceva. Da, pleci. Da, această decizie nu a fost ușoară pentru tine, dar ai luat-o. Da, pleci chiar acum. Imediat după aceste cuvinte, trebuie să iei tot ce ai nevoie ( restul lucrurilor le vei ridica mai târziu) și să pleci. Lăsați soția să se gândească la ceea ce a auzit, să tragă concluzii, să înțeleagă ce sa întâmplat. Nu scrie sau suna, chiar dacă ești îngrijorat. La urma urmei, dacă erai sincer îngrijorat, atunci cu greu ai fi plecat. Nu confunda anxietatea cu vinovăția.
Ce să faci dacă în familie sunt copii?
Adesea un bărbat se întreabă cum să-și părăsească soția dacă există un copil. În primul rând, este important să înțelegeți că nu merită să salvați o familie de dragul unui copil, deoarece atmosfera din casă îi afectează pe toată lumea, inclusiv pe bebeluș. Dacă nu poți locui cu soțul tău, nu doar că suferi pe tine însuți și îl faci pe alesul tău să sufere, ci aduci și o mulțime de griji copilului tău, transformându-i viața în iad.
Desigur, este foarte dificil să părăsești o familie cu un copil, dar trebuie înțeles că oamenii se despart ca bărbat și femeie, și nu ca mamă și tată. Divorțul nu este un motiv pentru a abandona copilul, creșterea și îngrijirea lui. Va trebui să vă faceți griji cu privire la construirea unei relații cu fosta soție în așa fel încât amândoi să participați la creșterea copiilor.
Siguranță
Când începi o conversație despre divorț, este dificil să prezici din timp cum va decurge, cum se va termina. Numai tu o cunoști pe soția ta, îți poți imagina de ce acțiuni este capabilă. De aceea este extrem de important să iei în considerare unde anume vei vorbi.
Restaurantele și alte locuri publice sunt cele mai puțin potrivite pentru o astfel de conversație. Cu cât sunt mai puțini martori, cu atât mai ușor. Este important să decideți cu ce cuvinte începeți. Este prima frază care ar trebui să-i dea clar femeii că urmează o conversație dificilă, serioasă. Omul este cel care ar trebui să plece, pentru că el este inițiatorul decalajului. Chiar dacă ajungi să împarți o casă mai târziu în timpul divorțului, ar trebui să-i dai timp femeii tale să reflecte la ceea ce se întâmplă în privat. Nu lăsa emoțiile tale să preia controlul, fii pregătit pentru lacrimi și crize de furie, dar în același timp nu ceda emoțiilor femeii și cuvintelor jignitoare pe care ea le spune, pentru că, cel mai probabil, va încerca să te rănească la fel de dureros ca posibil. În plus, o femeie poate începe să pună presiune pe milă, așa că ține-ți locul până la capăt și fii consecvent, deoarece ai luat deja o astfel de decizie. Desigur, procesul de despărțire nu poate fi numit absolut nedureros, dar puteți netezi colțurile ascuțite.
Eu și soția mea am divorțat oficial din cauza aventurii mele cu o altă femeie. Dar nu pot părăsi complet familia: trebuie să-mi suport soția pentru că îmi iubesc copiii și trebuie să fiu constant cu ei. Dar viața mea este plină de durere...
Dmitry, 39 de ani
Să ne uităm, Dmitri, la ceea ce se întâmplă prin ochii copiilor tăi - cei dragi tăi, singurii de care nu te poți despărți. Ce văd și simt ei? Părinți încordați (sau iritați), alunecări, pauze semnificative...
Psihanalistul pentru copii Françoise Dolto a susținut că „copiii și câinii știu totul despre familie”. Crede-mă, chiar este. Și la gândul la ceea ce copiii tăi „știu despre familie” chiar acum, simt neliniște pentru ei și pentru viitorul lor. Desigur, au nevoie atât de mamă, cât și de tată, dar și mai mult au nevoie de un mediu previzibil și sigur. Și, de asemenea, trebuie să înțeleagă în felul lor copilăresc ce se întâmplă și să nu le fie frică să întrebe.
Îndrăznesc să pună întrebări directe sau au învățat deja să pretindă că totul este bine, deși în realitate totul este rău? Cred că copiii tăi trăiesc ca pe un câmp minat. Când a fost ultima dată când și-au văzut părinții râzând, făcând ceva împreună sau pur și simplu vorbind liniștit? Nu poți să-l imaginezi, nu poți să-l prefaci.
Prezența ta fizică și nici măcar dragostea ta nu le dă asta, iartă-mi sinceritatea. Se pare că trei adulți sunt absorbiți de propriile sentimente, iar copiii au fost ținuți ostatici. Cu toate acestea, adulții, spre deosebire de copii, au luat propriile decizii, pentru care acum plătesc.
Din moment ce ați creat această situație până la urmă, merită să vă gândiți nu numai la experiențele voastre - cel puțin acum, deoarece nu ați mai făcut asta înainte.