Este general acceptat faptul că lista celor mai neplacute discipline școlare este în frunte cu matematică complexă și studiată neînțeles. Pentru mulți, acest lucru este adevărat, dar subiectul care este la fel de urât atât de umaniști, cât și de fanii științelor naturii, poate fi numit educație fizică. T&P a decis să analizeze istoria educației fizice și ce se înțelege prin „tehnologii moderne în domeniul educației fizice”.

Să începem cu faptul că, în conformitate cu „Strategia de dezvoltare a culturii fizice și sportului în Federația Rusă până în 2020” și a programului de stat al Federației Ruse „Dezvoltarea culturii fizice și sportului” pentru perioada până în 2020, proporția populației țării implicată sistematic în cultura fizică și sport, ar trebui să ajungă la 40% în 2020, iar în rândul studenților - 80%.

În lucrarea lor „Atitudinea față de cultura fizică și cultura fizică și activitățile sportive ale școlarilor și elevilor în secolul 21”, publicată în 2014, sociologii Sergey Firsin și Tatyana Maskaeva ajung la concluzia că interesul pentru lecțiile de educație fizică scade pe măsură ce elevul crește și trece la următoarea clasă. În clasele 4-5, 54,4% dintre copii sunt interesați de educația fizică, în clasele 8-9 - 24,3%, iar în clasele 10-11 - deja 23,3% (orele de fizică atrag și mai puțin elevii). În același timp, 92,8% din toți elevii recunosc importanța acestui subiect. Motivul principal este programul nereușit al lecției. De regulă, după ele trebuie să mergi la cursuri care necesită atenție și calm. De asemenea, școlarii nu sunt mulțumiți de monotonia conținutului programelor și de echipamentul sportiv slab. Dar în instituțiile de învățământ preșcolar cu echipament sportiv, cel puțin la Moscova, lucrurile stau mai bine.

Marina Borisova

Candidat la științe pedagogice, conferențiar al Departamentului de Învățământ Preșcolar al Institutului de Pedagogie și Psihologie a Educației al Instituției de Învățământ Pedagogic de Învățământ Superior de Stat din Moscova. Autor de manuale pentru studenți, manuale metodologice privind problemele educației fizice și dezvoltării copiilor preșcolari pentru profesorii organizațiilor de învățământ preșcolar. Elaborator de programe de cursuri de perfectionare pentru specialisti in cultura fizica a organizatiilor de invatamant prescolar.

„În 1994, postul de „educator de educație fizică” a fost introdus la Moscova. Un astfel de specialist a lucrat în fiecare instituție preșcolară unde sălile de sport și piscinele erau dotate cu echipamente adecvate. În plus, în oraș a fost instituit un sistem de cultură fizică și evenimente sportive. Dar totuși, în opinia mea, există câteva probleme care merită menționate.

Prima problemă este că, în legătură cu modernizarea sistemului de învățământ, cultura fizică în rândul preșcolarilor a început să fie realizată nu de specialiști cu focalizare îngustă (instructori de educație fizică), ci de educatori. O altă problemă este că profesorii nu cunosc bine cadrul legal care reglementează activitatea culturii fizice, precum și tehnologiile moderne în domeniul dezvoltării fizice a copiilor.

Următoarea problemă importantă este calitatea pregătirii specialiștilor. În prezent, forma de pregătire avansată la distanță câștigă amploare. În opinia mea, pregătirea de înaltă calitate a specialiștilor în domeniul educației fizice și dezvoltării copiilor nu poate fi limitată la un format la distanță. Are specificul său, care presupune un atelier obligatoriu, antrenament, master class, pregătire în deprinderi practice pentru efectuarea de exerciții fizice.

Toți experții din acest domeniu sunt unanimi în opinia lor că este necesar să se utilizeze atât formele tradiționale de muncă (educație fizică, exerciții de dimineață, jocuri în aer liber, sport și vacanțe), cât și activități care sunt utilizate în educația suplimentară (gimnastica ritmică, wushu). , karate-do, hatha yoga etc.). Acest lucru va ajuta la introducerea copiilor în activitatea motrică și intelectuală.

Dar de unde a apărut conceptul de „educație fizică” și cum s-a transformat într-o materie obligatorie?

De la călărie la gimnastică Sokol

În Rusia, la începutul secolului al XIX-lea, nu exista o cultură fizică în sensul modern în instituțiile de învățământ. Din motive evidente, dezvoltarea forței fizice era necesară în armată și era inclusă în programele de pregătire exclusiv în instituțiile militare. Aceste programe erau rude îndepărtate ale orelor moderne de educație fizică: nu existau complexe educaționale, predau, de regulă, înot, lupte, călărie, scrimă și tir.

În a doua jumătate a secolului al XIX-lea, Ministerul Educației a încercat totuși să popularizeze gimnastica în instituțiile de învățământ. Ministrul Învățământului Public, însuși contele Ivan Davydovich Delyanov, în iunie 1889, a emis o circulară privind introducerea gimnasticii în toate gimnaziile și școlile, instrucțiunile pentru care scria: „Exercitarea băieților în cele mai simple mișcări și structuri adoptate în trupele ruse. , gimnastica îi introduce pe copii în bazele inițiale ale disciplinei militare ... ”Apropo, au existat suficiente astfel de ordine și recomandări: în multe documente ale ministerului s-a notat nivelul nesatisfăcător al educației fizice în instituțiile de învățământ, dar a existat totuși fara sens din lipsa specialistilor calificati.

Astfel, în practică, exercițiile de exercițiu au început să ocupe jumătate din sesiunile de antrenament, ofițerii pensionari au devenit profesori, iar lecțiile de gimnastică - exercițiul militar obișnuit. Iată ce scria Nikolai Filitis, metodolog și practician, autor de manuale și colecții despre jocurile în aer liber, în raportul său din 1899: „Obiectivele au fost stabilite mari, dar implementarea lor a fost nesatisfăcătoare. Nu există încăperi în majoritatea instituțiilor de învățământ pentru gimnastică și se desfășoară pe coridoare prăfuite. În lipsa cadrelor didactice pregătite, predau ofițerii și subofițerii semi-alfabetizați. Aerul proaspăt, care este menționat în instrucțiunile din 1889, nu este permis, excursiile educaționale au fost înlocuite cu campanii militare. Și iată ce spune Sofya Pozner, autoarea articolului „Exercițiile fizice ca materie de școlarizare în școala elementară după P.F. Lesgaft”, elevul său: „... Nu se poate spune că problema educației fizice se află în stilou: pur și simplu nu a existat..."

Gimnastica Sokol a devenit foarte populară la sfârșitul secolului al XIX-lea. A fost inventat de profesorul de estetică din Praga și ideologul mișcării Sokol Miroslav Tyrsh. Mișcarea Sokol a apărut ca o reacție la Revoluția Franceză și la războaiele napoleoniene: Republica Cehă la acea vreme făcea parte din Imperiul Austro-Ungar, iar acest lucru nu i se potrivea deloc. Miroslav Tyrsh, absolvent al Universității din Praga, reprezentant al intelectualității burgheze, a fost cel care a inspirat poporul ceh să ia parte la lupta de eliberare națională împotriva cuceritorilor austrieci. Programul său cu scoici și un set de exerciții a devenit primul sistem oficial de gimnastică folosit în Rusia. Ministerul Educației Publice a introdus-o activ în instituțiile de învățământ, iar până în 1912 gimnastica Sokol a fost predată în școlile secundare.

Este curios că la baza programului său, Tyrsh a folosit școala de gimnastică germană a lui Adolf Spiess, care se deosebea de actualii profesori de educație fizică cel puțin prin faptul că nu era doar profesor de educație fizică, ci și profesor de istorie și canto. . Spiess, la rândul său, a fost ghidat de munca „părintelui gimnasticii moderne” german Friedrich Jan, care a cerut tinerilor să participe la lupta de eliberare națională; a creat mai multe cercuri de gimnastică, în care a fost angajat în dezvoltarea forței fizice a populației Prusiei. Apropo, Friedrich Jahn a fost cel care a venit cu bara orizontală pentru tracțiuni, calul de gimnastică și barele denivelate.

Miroslav Tyrsh era familiarizat cu majoritatea sistemelor de exerciții de gimnastică din prima jumătate a secolului al XIX-lea. Dar, interesant, nu i-a plăcut niciunul dintre ei. Abordarea sa spunea în multe privințe că este un adevărat artist, deoarece pentru el cel mai important lucru era să facă exercițiile frumoase și atractive, ceea ce face eco conceptului de gimnastică ritmică. Panglicile, eșarfele, coroanele, pe care fetele le purtau în timpul exercițiilor, erau pur decorative. S-a ajuns la punctul în care a exclus din practica sa toate exercițiile urâte, după părerea lui, deși erau utile dezvoltării fizice.

În ciuda faptului că programele lui Tyrsh erau extrem de populare în Rusia, mai existau și altele în afară de ele. În 1912, gimnastica suedeză a fost predată în școlile secundare, în 415 - germană și educație fizică după sistemul lui Peter Lesgaft, fondatorul educației fizice în Rusia. Termenul „educație fizică” în 1901, Peter Frantsevich din Sankt Petersburg a folosit pentru prima dată în lucrarea sa „Ghid pentru educația fizică a școlarilor”. Pe pagina 262 a manualului lui Lesgaft, se poate găsi o asemenea caracteristică a „educației fizice” - este „dezvoltarea mentală, estetică și fizică sistematică”. Lesgaft credea că exercițiile fizice ar trebui cu siguranță să fie zilnice, în deplină proporție cu activitățile mentale. Auzind asta, unii școlari moderni s-ar bucura cu siguranță că au lecții de educație fizică doar de câteva ori pe săptămână, și nu în fiecare zi. Sistemul de exerciții fizice al lui Lesgaft a constat în următoarele:

Exercițiile ușoare de nivel 1 pentru vârstele de la 7 la 12 ani sunt mișcări elementare, cum ar fi aplecarea, întoarcerea, rotirea, precum și mersul, alergarea și aruncarea. Pentru adolescenții de 12-15 ani - o vârstă la care sistemul muscular crește intens și lungimea corpului se adaugă cu 7-9 centimetri pe an - Lesgaft a venit cu exerciții complexe cu creșterea tensiunii, adică exerciții cu greutăți, sărituri, în lupte. Pentru adolescenții mai mari, un profesor binecunoscut a venit cu o formulare și mai interesantă - „studiul relațiilor spațiale și distribuția muncii în timp”. Aici a inclus alergarea, mersul și aruncarea către o țintă cu determinarea mărimii mișcării, a direcției de mișcare și a vitezei de mișcare produsă. Acestea din urmă - exerciții sistematice sub formă de jocuri - erau destinate tuturor grupelor de vârstă și constau în scrimă, patinaj, înot și mers pe jos.

Cel mai relevant punct pe tema zilei este că Pyotr Lesgaft, principalul teoretician al educației fizice din Rusia, a criticat introducerea exercițiilor militare în programele de învățământ. El a spus că „... sunt complet incompatibile cu sarcinile unei școli de învățământ general, întrucât toate exercițiile militare au ca scop obișnuirea cu acțiunile de masă. Exercițiile militare se ocupă de disciplină militară și acțiuni de masă, exact opusul sarcinilor școlare, deci nu ar trebui să fie permise în școală.

Probabil, oficialii moderni de la Ministerul Educației și Științei nu sunt familiarizați cu avertismentul vechi de peste un secol al lui Lesgaft: elementele de bază ale pregătirii militare inițiale în școlile rusești sunt acum studiate în lecțiile de siguranță a vieții. Adeptul ideologic al lui Lesgaft, profesorul Viktor Lukyanenko, va spune mai târziu următoarele: „În ciuda autorității enorme a acestui om de știință, a recunoașterii sale necondiționate ca fondator al fundamentelor științifice ale sistemului rus de educație fizică, trebuie să afirmăm cu profund regret. că tocmai în practica casnică de implementare a acestui proces multe dintre ideile sale principale încă nu sunt utilizate în mod corespunzător.

„Educația fizică s-a predat foarte bine în școala mea, nu a fost niciodată o materie secundară pentru mine și am avut mereu o atitudine pozitivă față de profesor. În opinia mea, revenirea standardelor TRP este un plus semnificativ: în URSS au dat roade. Este foarte important să se verifice starea fizică a populației. Primirea unei insigne de aur îi încurajează pe oameni să se angajeze în pregătirea lor fizică - și, prin urmare, în sănătate.

La facultatea mea, disciplinele în care trebuie să te angajezi activ în sport au fost în principal în primii ani. Acum, ca parte a cursului general, ni se oferă prelegeri despre economie, filozofie și așa mai departe. Aprofundăm subiecte apropiate de specialitatea noastră - de exemplu, în teoria și metodologia culturii fizice, teoria sportului, teoria și metodologia sportului ales.

După facultate, plănuiesc să lucrez în specialitatea mea – antrenor de handbal. Vreau să îmbin munca unui profesor de educație fizică și a unui antrenor într-o școală de sport la școală.

Gata de muncă și apărare

„Înlocuirea importurilor” începută de Lesgaft a fost continuată de Alexander Anokhin, care a refuzat și el să recunoască sistemele germane și suedeze de gimnastică în școala rusă. El credea că este inutil să încerci să inventezi mișcări, dar poți găsi o nouă aplicație pentru ele, un nou principiu de execuție. După cum ați înțeles deja, Anokhin a vrut să vină cu propria sa „gimnastică rusă”, cu barele de perete și expansoare. Mai exact, fără ele. Acum cercetarea sa este cunoscută sub numele de „gimnastica volitivă a lui Anokhin” sau, așa cum le place unii să o numească, gimnastica de interior. La un moment dat, ea a fost populară în rândul intelectualității ruse. Stii de ce? Pentru a efectua aceste exerciții, nu a fost necesar absolut nimic - nici echipament sportiv, nici facilități speciale.

Teoria sa despre exercițiul fizic s-a bazat pe teoria mișcărilor naturale ale omului. Aceste mișcări sunt culcat, șezut, târâș, mers, alergare, sărituri și altele asemenea. Aerobic fără muzică? Exercițiu fără greutăți? Acesta este cât de elocvent a vorbit despre gimnastica lui

„Gimnastica volițională nu te va face Poddubny sau Gakkenshmidt. Nu îți va oferi bicepși de 45 de centimetri sau capacitatea de a strânge 6-7 kilograme cu o singură mână, dar îți va îmbunătăți semnificativ sănătatea. Va da frumusețea formelor și a contururilor și acea forță normală pentru toată lumea, care este pierdută de omul modern.

Igor Rodionov

profesor de educație fizică la școala secundară MBOU Mityakinskaya, satul Zelenovka

„A lucra cu copiii nu este dificil dacă tu însuți ești interesat de rezultat. Ei vor ajunge la tine, trebuie doar să fii sincer. Dacă văd slăbiciune, vor sta, după cum se spune, pe cap. Mențin disciplina an de an. În opinia mea, calitatea muncii depinde de personalitatea profesorului însuși, și nu de manuale. Profesorul însuși ar trebui să fie un lider, moderat strict. Desigur, baza materială joacă un rol important.

Sunt profesor de educație fizică de profesie. Acum, fără o diplomă adecvată, nu se poate obține un loc de muncă ca profesor de educație fizică, adică dacă mai devreme, de exemplu, un profesor de matematică putea conduce informatică, acum în noul an intră în vigoare o lege care interzice munca fără un diplomă.

Desigur, salariul este mic, în medie 16-18 mii, foarte puțin. Lucrez într-o școală rurală, avem mulți copii. Din echipamentul sportiv nu sunt destule mingi bune, de exemplu, volei, gantere și mreane, la restul ne descurcăm în continuare. Anul trecut am participat la competiția Federației de Baschet și am câștigat 25 de goluri, ceea ce este bine, desigur. Iarna nu mergem la schi, pur și simplu pentru că nu avem multă zăpadă.

Tatăl meu este și profesor de educație fizică - după cum se spune, am mers pe urme, am înțeles metodele, m-am concentrat pe alergare în fond, plus că găsesc programe de exerciții pe internet, fac schimb de experiență cu tatăl meu. Mă concentrez pe jocurile sportive pentru a ajuta copiii să-și dezvolte mobilitatea. Deja în școala primară, încerc să predau elementele de bază ale baschetului și fotbalului.”

După Revoluția din octombrie și până în 1920, programele de educație fizică au fost preponderent militare, iar după 1920 - muncii. Consiliul Suprem de Educație Fizică abia din anul universitar 1923/24 a introdus predarea obligatorie universală a educației fizice în școli*. Și în 1927, a fost lansat în sfârșit un program de lecție unificat bazat pe mișcările naturale ale omului, care a devenit precursorul tuturor programelor următoare. Schema a constat din 6 serii pentru școala primară și 8 serii pentru gimnaziu:

1) exerciții ordinale - construirea, reconstrucția, deschiderea, mersul în diverse direcții: pe degete de la picioare, cu mișcări ale mâinii, ocolire, în cerc, în diagonală etc.;

2) exerciții pregătitoare;

3) aruncare;

4) rezistență cu greutăți, exerciții de pereche în rezistență;

5) sărituri;

6) exerciții speciale preventive și corective pentru grupe musculare individuale;

7) mersul pe jos;

8) partea finală.

* V. Pelmenev, E. Koneeva. „Istoria culturii fizice: manual”

Singurul dezavantaj, dar important, a fost că acest program era, ca să spunem așa, pentru spectacol și nu a stabilit cerințe de reglementare specifice. Dezvoltarea programului de pregătire fizică a fost foarte lentă. Nu erau destui specialiști și săli de sport, în școlile din regiunea Moscovei în 1929 nu exista un singur profesor de educație fizică cu o educație profesională specială. Treptat, au început să fie efectuate studii asupra volumului de muncă asociat activităților gimnastice și sportive ale elevilor: conform datelor * pentru 1929, starea de sănătate a școlarilor la acea vreme a provocat îngrijorare serioasă (procentul copiilor sănătoși era extrem de nesemnificativ) . Abordările educației fizice au început să fie simplificate - s-a dovedit că exploatarea și stilul de viață nesănătos al generației trecute au slăbit corpul lucrătorilor de astăzi și al copiilor lor.

* B.R. Goloshchapov. „Istoria culturii fizice și sportului”, 2001

Prin analogie cu aceasta, propunerea Comitetului pentru educația fizică artistică, creată sub stindardul Proletkult și care funcționează la mijlocul anilor 1920, arată deosebit de amuzantă, pentru a folosi o formă specială și, poate, chiar inovatoare de dezvoltare a educației fizice. - educaţia fizică ca experienţă artistică în procesul muncii. Cu alte cuvinte, gimnastica muncii. Au vrut să înlocuiască așa-numitele sisteme burgheze de exerciții - de exemplu, box, gimnastică - cu cărbune greblat, tăiat și rindeluit. Totodată, a fost publicat un articol în care s-a dovedit că fotbalul englez îi învață pe tinerii sovietici să mintă: autorul a susținut că tehnica „feint” înseamnă înșelăciune și, prin urmare, afectează negativ calitatea individului. Dar aceste idei nu au fost realizate, deoarece diferă de opiniile lui Lenin.

Cu toate problemele, în iulie 1929, educația fizică a devenit materie obligatorie în instituțiile de învățământ superior ale țării; un an mai târziu, a apărut în universitățile din întreaga URSS, iar un an mai târziu, în 1931, a fost introdus setul de norme preferat al tuturor „Gata pentru muncă și apărare”, care, în combinație cu Osoaviakhim, a ajutat milioane de cetățeni sovietici să dobândească abilitățile. de marș, schi, antrenament de tir, înot, aruncarea grenadelor, depășirea barierelor de apă și a obstacolelor.

Exercițiile fizice (naturale) din TRP au fost împărțite în două grupe principale: pregătitoare generale și aplicate. În acele vremuri, programul de exerciții fizice, în loc de serii 6 și 8, așa cum era în 1927, a început să fie efectuat în 4 serii. Prima serie - exerciții de retragere (5 minute), a doua - exerciții generale de dezvoltare (10 minute), a treia - exerciții de bază (25 de minute), a patra - exerciții de calmare (5 minute). Durata totală a lecției urma să fie de 40-45 de minute. Exercițiile aplicate au constituit partea principală a programului și au inclus mersul, alergarea, târâșul, exerciții de echilibru, schi, înot, sărituri, cățărare, transportul diverselor obiecte (și greutatea vie), aruncare, elemente de luptă, științe militare.

Pe lângă orele propriu-zise, ​​s-au purtat discuții cu elevii „pe tema”. De exemplu, școlari de clasa a patra au raportat despre două: „Ce fel de educație fizică fac copiii din țările capitaliste și educație fizică pentru generația tânără din URSS” și „Semnificația regulilor de bază ale respirației”. În clasa a VII-a au fost recomandate trei subiecte: „Sarcinile imediate ale educației fizice în URSS”, „Cum pregătește educația fizică un soldat al Armatei Roșii” și „Cum educația fizică luptă împotriva riscurilor profesionale”.

Așadar, setul de norme TRP a devenit principalul indicator final al performanței academice în cultura fizică, cu ajutorul acestuia, au fost dezvoltate programe ale tuturor instituțiilor de învățământ pentru mai mult de 50 de ani următori, timp în care a fost adesea actualizat.

În 1985, distanțele au fost mărite la alergare, schi fond și schi fond. De exemplu, în clasa a XI-a la băieți, au introdus alergarea în fond pe 1.000 de metri, cățăratul pe frânghie fără ajutorul picioarelor, ridicarea cu putere pe bara transversală și o alergare cu navetă de 3 × 10 metri. Secțiunea „Gimnastică” cuprindea exerciții de orientare militară: capacitatea de a efectua comenzi de luptă, cunoașterea tipurilor de reconstrucție și deplasare în gradele prevăzute de Regulamentul militar al Forțelor Armate ale URSS.

Normele TRP au dispărut odată cu Unirea. Din 1996, în Rusia reînnoită, monopolul unui program unificat de pregătire fizică în toate școlile din Federația Rusă a fost încetat, au apărut noi standarde, programe de educație fizică bazate pe un sport, programe de gimnastică plastică antistres și programe ale altor autori. .
Exerciții cu steaguri (gimnastică Sokolskaya)

Cultură fizică

Berlin 1933: exerciții pregătitoare comune.

Cultură fizică- sfera activității sociale care vizează menținerea și întărirea sănătății, dezvoltarea abilităților psihofizice ale unei persoane în procesul de activitate fizică conștientă. Cultură fizică- o parte a culturii, care este un ansamblu de valori, norme și cunoștințe create și utilizate de societate în scopul dezvoltării fizice și intelectuale a abilităților unei persoane, îmbunătățirii activității sale motorii și formării unui stil de viață sănătos, adaptării sociale prin intermediul fizicului; educație, pregătire fizică și dezvoltare fizică (în conformitate cu Legea federală a Federației Ruse din 4 decembrie 2007 N 329-FZ „Cu privire la cultura fizică și sportul în Federația Rusă”).

Principalii indicatori ai stării culturii fizice în societate sunt:

• nivelul de sănătate și dezvoltare fizică a oamenilor;
• gradul de utilizare a culturii fizice în domeniul creșterii și educației, în producție și viața de zi cu zi.

Conceptul de „cultură fizică” a apărut la sfârșitul secolului al XIX-lea în Anglia în timpul dezvoltării rapide a sportului modern, dar nu și-a găsit o utilizare largă în Occident și în cele din urmă a dispărut din viața de zi cu zi. În Rusia, dimpotrivă, a intrat în uz de la începutul secolului al XX-lea, după revoluția din 1917, termenul de „cultură fizică” a primit recunoașterea în toate înaltele autorități sovietice și a intrat ferm în lexicul științific și practic. În 1918, la Moscova a fost deschis Institutul de Cultură Fizică, în 1919 Vsevobuch a ținut un congres despre cultura fizică, din 1922 a fost publicată revista „Cultura fizică”, iar din 1925 până în prezent - revista „Teoria și practica fizicii”. Cultură".

Însuși numele „cultură fizică” denumește ceva foarte important. Cultura fizică este o parte a culturii generale a omenirii și a absorbit nu numai experiența valoroasă de secole de pregătire a unei persoane pentru viață, stăpânirea, dezvoltarea și gestionarea în beneficiul unei persoane a abilităților fizice și mentale inerente lui de natură. , dar, nu mai puțin importantă, experiența de afirmare și întărire manifestată în procesul de activitate fizică a principiilor morale, etice ale unei persoane. Astfel, în cultura fizică, contrar sensului ei literal, se reflectă realizările oamenilor în îmbunătățirea calităților fizice, precum și, în mare măsură, mintale și morale. Nivelul de dezvoltare a acestor calități, precum și cunoștințele personale, abilitățile și abilitățile pentru îmbunătățirea lor constituie valorile personale ale culturii fizice și determină cultura fizică a individului ca una dintre fațetele culturii generale a unei persoane. și bazele biologice ale culturii fizice.

Până în prezent, o serie de teoreticieni contestă oportunitatea utilizării termenului „cultură fizică”. Unul dintre argumentele „împotrivă” este că în majoritatea țărilor lumii acest termen este în general absent în lexicul științific. Singurele excepții sunt țările din Europa de Est, în care dezvoltarea culturii fizice și a sportului timp de mai bine de jumătate de secol s-a realizat după imaginea și asemănarea sistemului sovietic. În această privință, teoreticienii ruși ai sportului exprimă uneori opinii polare despre utilizarea în continuare a conceptului de „cultură fizică” în știință: de exemplu, A. G. Egorov consideră că acest termen ar trebui înlocuit complet cu conceptul de „sport” acceptat peste tot. lumea.”, în timp ce L. I. Lubysheva consideră definiția științifică a culturii fizice un „pas înainte” în comparație cu știința sportului occidental.

În acest moment, L.I. Lubysheva introduce în mod activ conceptul de „cultură sportivă”. Fără a intra în dezbatere. se poate observa că această poziție nu este productivă, întrucât, potrivit teoreticienilor principali ai acestui domeniu de cunoaștere (P.F. Lesgaft), nu trebuie confundate în principiu conceptele de „cultură fizică și educație fizică” și conceptul de sport. Potrivit acestui om de știință, tineretul va fi distrus de trei lucruri: vin, entuziasm și sport.

Potrivit lui A. A. Isaev, este destul de logic să considerăm cultura fizică ca un scop, iar sportul ca un mijloc de a-l atinge. Tocmai din acest motiv, definiția „sportului pentru toți” se răspândește, reflectată din ce în ce mai substanțial la nivel internațional – în documentele UNESCO, Consiliului Europei, CIO. „Sportul pentru toți” pune cultura fizică la locul cuvenit ca caracteristică calitativă, absorbind componentele activității care i-au aparținut cândva. Teoreticienii culturii fizice ai școlii sovietice, a scris A. A. Isaev, rezistă activ procesului de transformare a sensului culturii fizice, dictat de schimbarea dominantelor socio-politice în dezvoltarea Rusiei moderne. Această împrejurare, influențând deciziile manageriale, încetinește considerabil dezvoltarea unei politici sportive în Rusia, care este adecvată schimbărilor din societate. Această abordare este cheia rezolvării contradicțiilor metodologice asociate cu definirea conceptelor de „cultură fizică” și „sport” [clarifica]

Mijloace de cultură fizică

Principalele mijloace de cultură fizică, dezvoltarea și armonizarea tuturor manifestărilor vieții corpului uman, sunt angajarea conștientă (conștientă) într-o varietate de exerciții fizice (mișcări corporale), majoritatea inventate sau îmbunătățite de persoana însăși. Ei sugerează o creștere treptată a activității fizice de la exerciții și încălzire până la antrenament, de la antrenament la jocuri și competiții sportive, de la acestea până la stabilirea recordurilor sportive atât personale, cât și generale, pe măsură ce capacitățile fizice personale cresc. În combinație cu utilizarea forțelor naturale ale naturii (soare, aer și apă), factori de igienă, alimentație și odihnă, și în funcție de obiectivele personale, cultura fizică vă permite să dezvoltați și să vindecați armonios corpul și să-l mențineți într-o condiție fizică excelentă. pentru multi ani.

Componentele culturii fizice

Fiecare dintre componentele culturii fizice are o anumită independență, propriul obiectiv, suport material și tehnic, un nivel diferit de dezvoltare și o cantitate diferită de valori personale. Prin urmare, sportul în sfera de activitate a culturii fizice este evidențiat în special, folosind sintagmele „cultură fizică și sport”, „cultură fizică și sport”. În acest caz, sub „cultură fizică”, „cultură fizică” în sens restrâns, este doar posibil să însemnăm cultură fizică de masă și cultură fizică terapeutică.

Cultură fizică de masă

Cultura fizică de masă este formată din activitatea fizică a oamenilor în cadrul procesului de educație fizică și autoeducație pentru dezvoltarea lor fizică generală și îmbunătățirea sănătății, îmbunătățirea capacităților motorii, îmbunătățirea fizicului și a posturii, precum și cursurile la nivelul de recreere fizică.

Recreere fizică

Recreere (lat. - recreere, - „recuperare”) - 1) vacanțe, o schimbare la școală, 2) o cameră pentru odihnă în instituțiile de învățământ, 3) odihnă, restabilirea forței umane. Recreerea fizică este recreere activă motrică și divertisment folosind exerciții fizice, jocuri în aer liber, diverse sporturi, precum și forțele naturale ale naturii, care au ca rezultat plăcerea și sănătatea și starea de spirit bună, restabilesc performanța mentală și fizică. De regulă, orele la nivelul culturii fizice de masă pentru o persoană sănătoasă nu sunt asociate cu eforturi fizice și volitive foarte mari, cu toate acestea, ele creează un fundal puternic disciplinant, tonic și armonizator pentru toate aspectele activității sale.

Fitness de vindecare

Un alt, de asemenea nesportiv din punct de vedere al scopurilor, direcția culturii fizice este formată din cultura fizică terapeutică (reabilitarea motrică), care utilizează exerciții fizice special selectate și, după cum s-a menționat deja, unele facilități sportive pentru tratarea și refacerea funcțiilor corporale afectate ca un rezultat al bolilor, rănilor, surmenajului și altele.motive.

Sport

Cultură fizică adaptativă

Specificul acestei sfere de activitate este exprimat în definiția complementară „adaptativ”, care subliniază scopul mijloacelor de cultură fizică pentru persoanele cu probleme de sănătate. Acest lucru sugerează că cultura fizică în toate manifestările sale ar trebui să stimuleze schimbări morfo-funcționale pozitive în organism, formând astfel coordonarea motrică necesară, calitățile fizice și abilitățile care vizează sprijinirea vieții, dezvoltarea și îmbunătățirea corpului. Direcția principală a culturii fizice adaptative este formarea activității motorii ca factor biologic și social de influență asupra corpului și personalității unei persoane. Cunoașterea esenței acestui fenomen este fundamentul metodologic al culturii fizice adaptative. Universitatea de Educație Fizică din Sankt Petersburg. P.F.Lesgaft, a fost deschisă facultatea de cultură fizică adaptativă, a cărei sarcină este de a pregăti specialişti de înaltă calificare pentru a lucra în domeniul culturii fizice a persoanelor cu dizabilităţi. Pe lângă lucrul cu persoanele cu dizabilități, cultura fizică adaptativă vizează utilizarea activității fizice pentru a promova adaptarea socială și psihologică, prevenirea abaterilor în socializare (de exemplu, în cadrul acestei direcții, utilizarea culturii fizice și a sportului pentru prevenirea dependenței de droguri este în curs de dezvoltare).

Educație fizică

Conceptul larg modern de „educație fizică” înseamnă o componentă organică a educației generale - un proces educațional, pedagogic care vizează stăpânirea valorilor personale ale culturii fizice de către o persoană. Cu alte cuvinte, scopul educației fizice este formarea culturii fizice a unei persoane, adică acea latură a culturii generale a unei persoane care ajută la realizarea potențialului său biologic și spiritual. Educația fizică, indiferent dacă o înțelegem sau nu, începe chiar din primele zile după nașterea unei persoane.

Fondatorul sistemului științific de educație fizică (inițial - educație), care contribuie armonios la dezvoltarea mentală și educația morală a unui tânăr, este profesorul, anatomistul și medicul rus Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) din Rusia. Creat de el în 1896, „Cursurile de educatori și conducători de educație fizică” a fost prima instituție de învățământ superior din Rusia pentru formarea specialiștilor în educație fizică, prototipul Academiei moderne de cultură fizică din Sankt Petersburg, numită după P.F. Lesgaft. Absolvenții academiei primesc o educație fizică superioară și devin specialiști în diverse domenii ale culturii fizice, inclusiv în domeniul educației fizice, adică dezvoltarea valorilor culturii fizice de către oameni. În ceea ce privește munca în instituțiile de învățământ superior, un astfel de specialist este numit profesor de cultură fizică sau profesor al departamentului de educație fizică.

Este necesar să se facă distincția între termenii „educație fizică” ca pregătire profesională în instituțiile de învățământ special și „educație fizică” în sensul său original (conform lui P.F. Lesgaft) de educație fizică. În engleză, termenul „educație fizică” poate fi folosit în ambele sensuri. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că termenul englezesc „en: physical culture” în sensul conceptului nostru larg de „cultură fizică” nu este folosit în străinătate. Acolo, în funcție de direcția specifică a activității fizice, se folosesc cuvintele „en: sport”, „en: educație fizică”, „en: training fizic”, „en: fitness”, etc.

Educația fizică în unitate cu educația mentală, morală, estetică și de muncă asigură dezvoltarea cuprinzătoare a individului. Mai mult, aceste aspecte ale procesului general de educație se manifestă în mare măsură în procesul de educație fizică însuși organizat într-un mod adecvat.

În instituțiile de învățământ superior, procesul de educație fizică a elevilor se desfășoară la Catedra de Educație Fizică prin disciplina „Cultură fizică”.

Scopul educației fizice este atins prin rezolvarea sarcinilor interdependente de îmbunătățire a sănătății, dezvoltare, educație și creștere.

Sarcinile de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății și dezvoltarea includ:

• întărirea sănătății și întărirea corpului;
• dezvoltarea armonioasă a corpului și funcțiile fiziologice ale organismului;
• dezvoltarea cuprinzătoare a calităților fizice și mentale;
• asigurând un nivel ridicat de eficiență și longevitate creativă.

Se crede că, pentru a îndeplini aceste sarcini, timpul total al sesiunilor de antrenament la disciplina „Educație fizică” și al exercițiilor fizice și sporturilor independente suplimentare pentru fiecare elev ar trebui să fie de cel puțin 5 ore pe săptămână.

Creștinismul despre educația fizică

• Creștinismul din secolul al IV-lea a interzis Jocurile Olimpice și le-a anatematizat ca fiind păgâne

Vezi si

Note

Literatură

• Legea federală privind cultura fizică și sportul în Federația Rusă

Fundația Wikimedia. 2010 .

Sinonime:

Niciodată până acum problema activității fizice scăzute a copiilor și adolescenților nu a fost atât de acută ca astăzi. Acest lucru se datorează multor factori, printre care nu în ultimul rând se numără entuziasmul general al școlarilor pentru jocurile pe calculator și comunicarea în rețelele de socializare. Timpul pe care părinții copiilor moderni l-au petrecut în jocuri în aer liber, actuala generație tânără stă la computer. În același timp, lipsa activității motorii este atât de mare încât 2-3 lecții de educație fizică pe săptămână pot părea ca o picătură în ocean, incapabil să afecteze dezvoltarea fizică a școlarilor. Și dacă ne amintim de cazurile tragice care au devenit mai frecvente la trecerea standardelor, atunci se pune întrebarea: de ce este nevoie de educație fizică la școală? Poate că este mai bine să excludem cu totul această materie din programa școlară?

O abordare atât de radicală pentru rezolvarea acestei probleme nu poate fi considerată rezonabilă; ea echivalează cu oferirea ghilotinei ca remediu pentru o durere de cap. Este necesar să nu excludem educația fizică, ci să ne asigurăm că aduce beneficii maxime și devine parte integrantă a modului de viață al copiilor. Și aceasta va necesita schimbări fundamentale în predarea acestei discipline vitale.

Pentru o dezvoltare fizică normală, un organism în creștere trebuie să se miște mult și într-o varietate de moduri, de preferință în aer curat. Acest lucru asigură circulația activă a sângelui, aportul suficient de oxigen pentru toate organele, ceea ce creează cele mai bune condiții pentru dezvoltarea armonioasă a tuturor sistemelor corpului.

Odată cu începutul vieții școlare, activitatea fizică naturală caracteristică copiilor este puternic limitată. În loc de jocuri în aer liber, trebuie să stea mult timp, mai întâi la lecții în sălile înfundate, iar apoi acasă, făcând temele. Pentru a compensa răul de la o ședere lungă într-o poziție statică, mișcările active ajută între cursuri și în weekend.

Cu toate acestea, realitățile moderne sunt de așa natură încât majoritatea copiilor rămân inactivi chiar și în timpul liber, preferând activitățile de petrecere a timpului liber pasive. Motivul caracterului de masă al acestui fenomen este, în primul rând, controlul parental insuficient. Din păcate, nu toți părinții înțeleg cât de mult depinde dezvoltarea fizică a copiilor și adolescenților de activitatea fizică regulată.

Mulți părinți preferă să-și vadă copilul acasă la computer decât să-și facă griji pentru siguranța lui, lăsându-l să se joace în curte. Nu toată lumea are posibilitatea și dorința de a duce copiii la cluburi sportive. O mare problemă este și malnutriția copiilor, care duce la obezitate. Elevii supraponderali tind să fie inactivi. Acest lucru exacerbează și mai mult întârzierea lor în dezvoltarea fizică.

Dar nu numai părinții sunt de vină pentru slăbiciunea fizică a copiilor. O mare parte din vina este a școlii. La urma urmei, nivelul scăzut de cultură fizică al majorității populației este o consecință a atitudinii față de predarea acestei discipline în școli. Părinții care au învățat din copilărie că o lecție de educație fizică este ceva lipsit de importanță, secundară, iar la copiii lor vor aduce o atitudine disprețuitoare față de „educația fizică”.

Cu toate acestea, ceva de care depinde în mod direct valoarea principală pentru o persoană - sănătatea sa nu poate fi lipsită de importanță și secundară. Puțini oameni după absolvire vor avea nevoie de cunoștințe despre integrale sau formule chimice, dar conștientizarea necesității unei activități fizice regulate și utilizarea abilităților unui stil de viață sănătos va ajuta să facă viața oricărei persoane mai sănătoasă, mai lungă, mai fructuoasă.

În copilărie și adolescență se pune sănătatea pe viață. Prin urmare, este atât de important să acordăm o atenție maximă dezvoltării fizice a școlarilor. Pentru a face acest lucru, predarea educației fizice trebuie adusă la un nou nivel care să răspundă nevoilor de astăzi.

Probleme în predarea educației fizice

Astăzi, predarea culturii fizice la școală are multe probleme, acestea sunt:

• metode de predare învechite;
• lipsa specialiștilor profesioniști, conștiincioși;
• finanţare insuficientă.

Dacă grija pentru sănătatea tinerei generații nu este o frază goală, atunci problemele predării educației fizice în școli trebuie abordate cât mai curând posibil.

Programe și metode învechite

Una dintre principalele probleme ale predării educației fizice la școală sunt programele și metodele învechite. Cu un minim de ore alocate orelor de educație fizică la școală, elevii trebuie să treacă de standarde pe care puțini și le pot permite. Aparent, se presupune că școlarii ar trebui să se antreneze independent după orele de școală pentru a-și îmbunătăți performanța atletică. Dar o astfel de abordare este o utopie, mai ales dacă ținem cont de nebunia actuală a școlarilor cu computerele și internetul.

Sarcina educației fizice nu ar trebui să fie o evaluare a dezvoltării fizice a copiilor, ci această dezvoltare în sine. Cerința de a trece standardele de la copiii neantrenați nu aduce niciun beneficiu, nu poate aduce decât prejudicii sănătății, până la cazuri tragice, care, din păcate, se întâmplă mai des.

Soluția la această problemă ar putea fi o abordare individuală a fiecărui copil, ținând cont de nivelul dezvoltării sale fizice. Clasele nu ar trebui să provoace suprasolicitare și emoții negative, doar în astfel de condiții se poate aștepta o dinamică pozitivă de la ele. Este necesar să nu comparăm elevii între ei, ci realizările fiecărui copil în comparație cu rezultatele sale din trecut.

Având în vedere lipsa de timp alocat în programul orelor de educație fizică, este necesară dezvoltarea activă a sportului la școală și implicarea elevilor în cluburile sportive școlare și activitățile extrașcolare. Secțiunile de sport nu sunt disponibile pentru toată lumea, în plus, sporturile care vizează obținerea celor mai înalte rezultate nu sunt întotdeauna bune pentru sănătate. Orele opționale de educație fizică din școli ar putea avea o contribuție semnificativă la dezvoltarea fizică și sănătatea copiilor.

Problema de personal

Profesionalismul și o atitudine responsabilă față de munca lor sunt importante pentru toți profesorii de școală, și în special pentru profesorii de educație fizică. La urma urmei, li se încredințează cel mai prețios lucru - sănătatea și viața copiilor.

Pasiunea pentru propria meserie și capacitatea de a trezi la elevi interesul pentru educația fizică sunt calități valoroase, dar, din păcate, rare. Mulți instructori școlari de educație fizică se caracterizează printr-o lipsă de entuziasm și o atitudine formală față de muncă. Unul dintre principalele motive pentru aceasta este salariul scăzut și prestigiul profesiei de profesor.

Prin ridicarea salariilor profesorilor de educație fizică din școală la un nivel decent, s-ar putea atrage buni specialiști la această profesie și s-ar crește interesul pentru rezultatele muncii lor.

Baza materiala

Astăzi, sala de sport obișnuită dintr-o școală nu îndeplinește cerințele moderne în ceea ce privește dotarea sa. Majoritatea școlilor se confruntă cu următoarele probleme cauzate de lipsa finanțării:

• lipsa dulapurilor pentru depozitarea uniformelor sportive în școli;
• lipsa dușurilor;
• echipamente de gimnastică învechite;
• lipsa diverselor echipamente sportive.

Lipsa dulapurilor personale pentru depozitarea hainelor sport le face viața foarte grea studenților, ei fiind nevoiți să poarte genți voluminoase cu treninguri și încălțăminte peste tot.

Pentru mulți copii, în special adolescenți, incapacitatea de a se spăla după exerciții fizice intense devine o problemă. Din cauza lipsei dușurilor, elevii trebuie să îmbrace uniforma școlară peste un corp transpirat și să meargă la următoarea lecție nu în cea mai bună formă. Pentru mulți elevi de liceu, acesta este un motiv pentru a evita să meargă la cursuri de educație fizică.

Dar cea mai neplăcută consecință a echipamentului defectuos al sălilor de sport este că, din cauza acesteia, echipamentele de siguranță la orele de educație fizică nu sunt adesea la înălțime. Echipamentul învechit, lipsa mijloacelor moderne de asigurare pot provoca răni studenților. Pentru a preveni situațiile nesigure, problemele cu echipamentul sălilor de sport ale școlilor trebuie abordate mai întâi.

Din cauza aprovizionării insuficiente cu echipamente sportive a școlilor, sunt adesea ratate oportunitățile de a prezenta elevilor diverse sporturi care i-ar putea interesa. Disponibilitatea schiurilor, patinelor, rachetelor de tenis, caiacelor, echipamentelor de antrenament cu greutăți ar extinde semnificativ cercul școlarilor care doresc să se alăture educației fizice. Același lucru este valabil și pentru propria lor piscină, care pentru majoritatea școlilor rămâne în categoria viselor irealizabile.

Eliberarea unui copil de educația fizică - bine sau rău?

Motivele pentru care părinții caută să-și scutească copilul de educație fizică la școală pot fi diferite: de la preocuparea pentru sănătatea lui până la a nu vrea să strice certificatul cu o notă mică. Dar în centrul fiecăruia dintre aceste motive se află dezvoltarea fizică slabă și problemele de sănătate care nu permit școlarilor să se bucure de cursuri și de succesul lor la orele de educație fizică. Dar de fapt, pentru astfel de elevi, activitatea fizică este chiar mai necesară decât pentru cei care nu au astfel de probleme.

Exercițiile fizice sistematice, bine alese, împreună cu alimentația adecvată, pot face minuni. Această afirmație este adevărată pentru toată lumea, dar mai ales pentru copii, deoarece un organism în creștere este cel mai susceptibil la efectele benefice ale educației fizice.

În loc să obțineți un certificat de preț care vă permite să evitați efortul fizic, este mai bine să fiți de acord cu profesorul despre orele într-un grup de sănătate sau exerciții terapeutice și să faceți educația fizică parte integrantă a vieții copilului dumneavoastră. Dacă părinții dau dovadă de perseverență, depunând eforturi în această direcție, atunci la clasa de absolvire, un elev care anterior a rămas în urmă în dezvoltarea fizică va primi o notă excelentă sincer meritată în certificat. Și împreună cu ea - sănătate bună și formă fizică excelentă, care este o recompensă nemăsurat mai valoroasă.

Toate cele de mai sus se aplică în special părinților copiilor supraponderali. Este de înțeles că mamele vor să elibereze copiii supraponderali de la educația fizică pentru a-i proteja de ridicolul colegilor de clasă, dar pentru un copil acest lucru poate fi un deserviciu. Activitatea fizică regulată, jocurile în aer liber la orele de educație fizică sunt necesare pentru școlari cu drepturi depline. Excesul de greutate a unui copil este un mare prejudiciu pentru sănătatea și stima de sine. Și aceasta este o mare greșeală a părinților, pe care cu siguranță ar trebui să încerci să o corectezi cu ajutorul educației fizice, schimbărilor în stilul de viață și stilul alimentar.

S-a dovedit de mult timp că educația fizică în școli are un rol uriaș și decisiv în formarea și educarea unei personalități cu drepturi depline a unui copil. Acest subiect rezolvă problema nu numai a întăririi și menținerii sănătății școlarilor în viitor, ci și a adaptării sociale, a activității și a sociabilității.

Unde se tin cursurile de educatie fizica in scoala?

Lecțiile de educație fizică din școli se pot ține în sălile de sport disponibile în aproape fiecare școală, pe un loc de joacă special amenajat sau pe stradă. În sala de sport și pe șantier trebuie create condiții pentru cursuri în conformitate cu standardele stabilite. Ele determină câți studenți pot studia în același timp în zona alocată, care ar trebui să fie înălțimea tavanelor din cameră, iar standardele stabilesc, de asemenea, prezența obligatorie a ventilației și încălzirii, iluminatul necesar, numărul de încăperi utilitare. si vestiare, dusuri si echipamente sportive. Pe teren se joacă jocuri sportive: fotbal, baschet și volei. Pentru aceștia, regulamentul stabilește amplasarea portierelor pentru fotbal, coșuri de baschet și plase de volei.

Ce este o lecție de educație fizică

Lecțiile de educație fizică la școală, de regulă, sunt compuse din trei părți: introductivă, principală și finală.

Partea introductivă, sau încălzirea, ajută la pregătirea corpului copilului pentru sarcina viitoare. În cea mai mare parte, copiii învață noi exerciții fizice, aleargă, sară, aruncă, se cațără pe frânghie, joacă jocuri în aer liber, desfășoară curse de ștafetă. Și în partea finală, școlarii sunt invitați să se odihnească pentru ca bătăile inimii și pulsul să revină la normal, iar corpul să aibă timp să se odihnească.

S-a remarcat că orele de educație fizică din școli sunt de obicei obositoare pentru copii dacă sunt construite strict conform programului. Prin urmare, în timpul unor astfel de lecții, copiilor li se oferă adesea activitate fizică independentă. Profesorul conduce astfel de lecții fie în sala de sport, fie pe stradă, cu sau fără echipament sportiv. De asemenea, este foarte util să efectuați un anumit sistem de exerciții la muzică, acest lucru ameliorează stresul școlarilor, ajută la dezvoltarea simțului ritmului, coordonării și atenției în ei.

Minute de educație fizică

Conceptul de „educație fizică în școli” include și încălziri sau exerciții fizice, care pot fi efectuate în alte lecții. Dacă profesorul vede că copiii sunt obosiți și nu învață bine materialul, le puteți oferi posibilitatea de a efectua exerciții simple, genuflexiuni și înclinări pentru câteva minute, acest lucru ajută la ameliorarea stresului mental. În ultimii ani, sesiunile de educație fizică s-au desfășurat mai ales în clasele primare și mai rar gimnaziale și, din păcate, au uitat de liceeni. Dar în zadar. Petrecând câteva minute de încălzire, profesorii ar putea obține rezultate mai bune în munca lor, precum și performanțe academice bune.

Importanța controalelor medicale

În toate școlile se efectuează fără greșeală examinările medicale programate ale școlarilor, al căror scop este evaluarea stării de sănătate a fiecărui elev, a nivelului de condiție fizică a acestuia. Pe baza datelor examenelor medicale, medicul recomandă tipurile optime de exerciții fizice și amploarea sarcinilor. La examenele medicale se identifică elevii care, din cauza anomaliilor lor fizice și psihice, sunt indicați pentru exerciții de kinetoterapie, astfel de copii fiind scutiți de orele de educație fizică în școli. Dar acest lucru este greșit, deoarece acești copii au nevoie cel mai mult de efectele benefice ale exercițiilor fizice asupra corpului lor slăbit. În funcție de starea de sănătate, școlarii sunt împărțiți în 3 grupe pentru educație fizică: de bază, pregătitoare și medicală specială. Clasele pentru fiecare grupă sunt stabilite de școală.

Educație fizică: program în școala elementară

Lecția din școala elementară vizează în primul rând îmbunătățirea generală și dezvoltarea fizică a elevilor, precum și dezvoltarea gândirii independente și creative a elevilor din școala primară. Educația fizică în clasele 1-3 este necesară copiilor, deoarece ajută la dezvoltarea rezistenței, ajută la dezvoltarea dexterității, flexibilității, coordonării mișcărilor și abilităților inițiale în jocurile de echipă.

Lecția de educație fizică din școala elementară este foarte importantă. Sarcina unui profesor de educație fizică din clasele elementare este de a transmite elevilor din prima oară cunoștințele de educație fizică, abilitățile motrice și abilitățile care sunt accesibile vârstei lor, precum și capacitatea de a aplica cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi.

Educația fizică din școala elementară îi ajută pe copii să-și mențină corpul într-o formă fizică bună încă de la o vârstă fragedă, formează o atitudine respectuoasă față de sănătatea lor și a celorlalți, ridică colectivismul, disponibilitatea de a ajuta, curaj, receptivitate, sârguință în viitorii cetățeni.

Ce fac mai exact copiii de școală elementară la orele de educație fizică? Lecțiile de educație fizică din clasele inferioare sunt dedicate în principal jocurilor sportive, diverse curse de ștafetă și competiții. Orele teoretice durează de obicei 3-5 minute la începutul lecției - profesorul le spune copiilor tema lecției curente. Pe lângă jocuri și curse de ștafetă, se acordă multă atenție exercițiilor, alergării, mersului, săriturii, cățărării și aruncărilor și mișcărilor acrobatice. În latitudinile nordice, lecțiile de educație fizică includ și schiul. Toate acestea vizează dezvoltarea mișcării și coordonării.

În prezent, o lecție de educație fizică în clasele elementare se ține 3 ore pe săptămână. Programul permite înlocuirea unei lecții pe săptămână cu ritm sau coregrafie.

Lecție de educație fizică în clasele de mijloc

Educația fizică la școală, în clasele medii, ajută la învățarea copiilor următoarele abilități:

• Alternați mersul și alergarea.
• Alergarea cu obstacole.
• Respirație adecvată în timpul mișcărilor.
• Săritură în lungime cu pornire în alergare.
• Săritură în înălțime cu pornire în alergare.
• Aruncarea unei mingi către o țintă de la diferite distanțe.
• Prinderea mingii cu una sau ambele mâini.
• Exerciții pe peretele de gimnastică.
• Înot și schi.

Pe lângă abilitățile de mai sus de educație fizică în clasele de mijloc, copiii sunt învățați să conducă întărire, masaj, reglare mentală și autocontrol - toate acestea fac parte din procesul de educație.

Lecții de educație fizică în liceu

Educația fizică în liceu servește la formarea obiceiului tinerei generații de a se angaja în educație fizică și sport după absolvire, ar trebui să-i orienteze pe tineri către un stil de viață sănătos, să-i pregătească pentru sporturi independente în viitor, să-i învețe să înțeleagă marele valoarea menținerii unui stil de viață adecvat și renunțării la obiceiurile proaste.

Leziuni ale copiilor la orele de educație fizică de la școală

Cel mai mult, conform statisticilor, copiii cu vârste cuprinse între 12-14 ani sunt cei mai susceptibili la diverse leziuni la orele de educație fizică din școală. Cifrele triste indică faptul că în rândul profesorilor, antrenorilor, profesorilor, lucrătorilor medicali și părinților ar trebui să se lucreze pentru a preveni rănirea elevilor de la orele de educație fizică. Toate aceste categorii ar trebui să conștientizeze gradul de risc de accidentare al fiecărui sport inclus în programul școlar de educație fizică și, de asemenea, să țină sub control constant cauzele care pot duce la consecințe dezastruoase.

Dintre toate numeroasele motive care duc la accidentări la orele de educație fizică, cele mai importante sunt:

• Control insuficient de către lucrătorii medicali asupra stării de sănătate a studenților.
• Încălcarea disciplinei în timpul lecțiilor.
• Echipament defect sau inconsecvența acestuia cu datele antropometrice.
• Lipsa îmbrăcămintei sport și încălțăminte pentru studenți.
• Condiții meteorologice nefavorabile.
• Calificarea scăzută a profesorului sau a formatorului.

Statisticile arată că cel mai mare număr de accidentări primite de copii la educația fizică la școală cade pe gimnastică.

Organizarea lecțiilor de educație fizică în școli în conformitate cu standardele educaționale ale statului federal (Standarde educaționale ale statului federal)

Formele de organizare a procesului de educație fizică la școală (FGOS) sunt direct lecții de educație fizică, competiții sportive și vacanțe, încălziri pentru îmbunătățirea sănătății în timpul zilei, participarea la cluburi și secții sportive, educație fizică și sport la domiciliu în afara orașului. şcoală. La rândul lor, toate lecțiile de educație fizică sunt împărțite în 3 tipuri:

1. Orientare educațională și formare. La lecții, elevii sunt familiarizați cu materialul practic și cunoștințele educaționale ale materiei (denumirea și descrierea exercițiilor, metodologie și tehnică etc.). La astfel de lecții, antrenamentul are loc cu formarea treptată a activității motrice a copiilor - studiu inițial, pregătire aprofundată, consolidare a materialului și perfecționare a deprinderilor dobândite.
2. Orientare educațională și cognitivă. La lecții, copiii se familiarizează cu elementele de bază ale organizării independente a orelor de educație fizică, învață direct să planifice și să desfășoare activități pentru îmbunătățirea fizică generală. În procesul de învățare, aceștia folosesc în mod activ manualele și mijloacele didactice.
3. Orientare educațională și formare. Se desfășoară direct la lecțiile de educație fizică pentru a dezvolta datele fizice ale copiilor și activitatea acestora.

Practica didactică

Viitorii profesori și profesori de educație fizică sunt supuși practicii obligatorii în școlile de educație fizică în procesul de învățare. În timpul stagiului, studenților li se cere să îndeplinească o serie de sarcini:

1. Cunoașterea instruirii studentului-stagiar și a programului. Informațiile necesare sunt furnizate în jurnalul stagiarului. Programul include vizitarea școlii la ora convenită pentru cunoștință, desfășurarea lecțiilor de educație fizică la clasele juniori, medii sau superioare. Fiecare student stagiar trebuie să predea 6 lecții pe cont propriu și 6 lecții ca asistent al profesorului. Volumul total de muncă al stagiului este de douăsprezece ore pe săptămână.
2. Participă la 3 lecții de educație fizică cu un coleg. Scopul acestor vizite este de a efectua o analiză pedagogică completă a lecțiilor.
3. Elaborați un plan independent pentru predarea unui fel de acțiune motrică pentru perioada de practică.
4. Scrieți un scenariu de vacanță pentru studenți, dezvoltați-l și organizați un eveniment.

Standardul educațional de stat federal pentru educația generală de bază (aprobat de Ministerul Educației și Științei al Federației Ruse din 17 decembrie 2010 nr. 1897) indică faptul că rezultatele studiului „Culturii fizice” ar trebui să reflecte, în special:

1) înțelegerea rolului și importanței culturii fizice în formarea calităților personale, în implicarea activă într-un stil de viață sănătos, întărirea și menținerea sănătății individuale;

2) stăpânirea sistemului de cunoștințe despre îmbunătățirea fizică a unei persoane, crearea bazei pentru formarea interesului pentru extinderea și aprofundarea cunoștințelor despre istoria dezvoltării culturii fizice, sportului și mișcării olimpice, stăpânirea capacității de a selecta fizic exerciții și reglarea activității fizice pentru exerciții sistematice independente cu diverse orientări funcționale (îmbunătățirea sănătății, antrenament, corecție, recreere și terapeutice), ținând cont de capacitățile și caracteristicile individuale ale corpului, planificați conținutul acestor clase, includeți-le în modul a zilei de școală și a săptămânii școlare.

În legătură cu necesitatea atingerii acestor rezultate, crește rolul lecțiilor teoretice la materie, care sunt și rămân principala formă de obținere a cunoștințelor de către elevi.

Odată cu introducerea orei a 3-a de cultură fizică la școală a apărut o problemă - lipsa unei a doua săli de sport, întrucât sala de sport existentă la sarcina maximă săptămânală, ținând cont de orele din schimbul doi, poate găzdui 15 clase. de seturi din 17 disponibile la școală. Și asta înseamnă că 6 lecții pe săptămână în școlile primare și gimnaziale ar trebui să fie desfășurate împreună cu elevii din școala primară. Este bine când vremea este însorită, uscată și temperatura aerului vă permite să exersați pe stadionul orașului? Dacă plouă sau frig? Atunci vin în ajutor orele teoretice care, folosind tehnologiile informației și comunicațiilor, îți permit să conduci o parte teoretică timp de 45 de minute.

Un computer acasă, la școală în prezent, nu mai este un lux, ci un instrument de muncă. Este necesară utilizarea instrumentelor TIC în lecțiile de educație fizică? Când auzi pentru prima dată expresia „calculator la o lecție de educație fizică”, atunci apare imediat nedumerirea și întrebarea este: este compatibil? La urma urmei, educația fizică este, în primul rând, mișcare. Specificul fiecărei discipline este variat, dar principiul general este unul singur - sarcina profesorului este de a crea condiții pentru dobândirea practică a cunoștințelor.Aplicând acest principiu la o lecție de educație fizică, se poate observa că sarcina profesorului este să aleagă astfel de metode de predare care să permită fiecărui elev să-și arate activitatea, creativitatea, pentru a activa activitatea motrică și cognitivă a elevului.. Tehnologiile pedagogice moderne, în special utilizarea noilor tehnologii informaționale, a resurselor Internet, permit obținerea de rezultate maxime în rezolvarea multor probleme.

1. Intensificarea tuturor nivelurilor procesului educațional prin utilizarea tehnologiilor informaționale moderne:

• îmbunătățirea eficienței și calității procesului de învățare;
• creșterea activității cognitive active;
• creșterea volumului și optimizarea căutării informațiilor necesare.

2. Dezvoltarea personalității elevului, pregătirea pentru o viață confortabilă în condiții

Societatea informațională:

• dezvoltarea abilităților de comunicare;
• formarea culturii informaționale, abilități de procesare a informațiilor;
• formarea deprinderilor de desfasurare a activitatilor de cercetare experimentala.

3. Lucrați pentru a îndeplini ordinea socială a societății:

• pregătirea unei persoane alfabetizate în informații;
• implementarea orientării în carieră în domeniul culturii fizice.

Cu utilizarea TIC în lecțiile de educație fizică, toată lumea câștigă: școlari, părinți, profesori, deoarece aceste tehnologii desfășoară unul dintre cele mai promițătoare domenii care permit creșterea eficienței culturii fizice și activităților de îmbunătățire a sănătății - interesul personal al fiecăruia. student în întărirea sănătăţii lor. Acest lucru mă ajută să rezolv o altă problemă - să trezesc interesul școlarilor pentru formarea unui stil de viață sănătos.

Necesitatea utilizării TIC în educația fizică este cauzată de necesitatea îmbunătățirii calității acestora prin utilizarea computerelor.

TIC permite organizarea procesului educațional la un nivel nou, superior, asigurând o asimilare mai completă a materialului educațional.

Cu ajutorul TIC se pot rezolva problemele de căutare și stocare a informațiilor, planificarea, monitorizarea și gestionarea orelor de cultură fizică, diagnosticarea stării de sănătate și a nivelului de aptitudine fizică a celor implicați.

Cum am început să folosesc TIC în practica mea în legătură cu lecțiile de educație fizică. La început, tehnologia informaţiei în domeniueducația fizică s-a folosit fără implicarea directă a elevilor: acestea sunt în principal documente text - cereri, referate, regulamente privind concursurile, tipărirea scrisorilor. În paralel cu documentele text, a realizat o bază de date cu rezultatele performanțelor echipelor școlare la competițiile sportive.

Cele mai populare domenii de aplicare a tehnologiilor informaționale în educație sunt dobândirea de noi cunoștințe, controlul cunoștințelor și autoeducația.

Lecțiile de educație fizică includ o cantitate mare de material teoretic, pentru care este alocat un număr minim de ore, așa că utilizarea prezentărilor electronice îmi permite să rezolv eficient această problemă.

Multe explicații ale tehnicii de efectuare a mișcărilor învățate, referințe și evenimente istorice, biografii ale sportivilor, acoperirea problemelor teoretice din diverse domenii nu pot fi prezentate în mod direct studenților. Prin urmare, folosesc instrumente demonstrative (diapozitive, imagini, animații, videoclipuri) în lecție, care contribuie la formarea reprezentărilor figurative la copii, iar pe baza acestora - concepte. Cu asta mă ajută și studenții, li se dau teme de același plan. Ei, în mod independent, folosind diverse literaturi, Internet, fragmente video, pregătesc o prezentare pe computer.

Ce altceva este eficiența utilizării unui computer în sala de clasă?

În școala de bază se pun bazele tehnicii acțiunilor motrice (aruncare de baschet, start scăzut la atletism etc.), care sunt solicitate pe tot parcursul anilor școlari. Principalul lucru în această etapă este stăpânirea tehnicii de bază a acțiunilor motorii studiate. Pentru a crea o idee corectă a elevilor despre tehnica acțiunilor motrice în toate programele, profesorul de cultură fizică trebuie să fie foarte bine pregătit profesional. Un absolvent întâmpină uneori dificultăți în teoria și metodele de predare, un stagiar - vârstă, boală, și aici există o oportunitate de a arăta ceea ce profesorul nu este capabil să arate. Copilul însuși își vede mișcările, greșelile, neajunsurile. „Am făcut totul bine – mă înțelegi!” nu mai trece.În aceasta sunt ajutat de prezentări precum „Călirea”, „Atletismo”, „Baschet”, „Tehnica volei”, „Mișcarea Olimpică”, „Jocuri în aer liber”.

TIC poate fi folosit cu succes în activități extracurriculare: diverse prezentări, videoclipuri, diapozitive cu subiecte sportive pentru promovarea sportului.

De la începutul olimpiadei pentru școlari la disciplina „Educație fizică”, interesul profesorilor și elevilor de educație fizică pentru pregătirea teoretică a crescut semnificativ. Programul olimpiadei include sarcini de natură teoretică și practică. Mai mult, dacă un elev se desfășoară cu succes într-o competiție practică, atunci acesta este cel mai adesea meritul nu numai (și nu atât de mult) profesorilor, ci și profesorilor de educație suplimentară, antrenorilor Școlii Sportive pentru Tineret. Pregătirea pentru concursul teoretic îi revine în totalitate profesorului de cultură fizică. Mulți participanți la etapa regională a olimpiadei la competiția practică demonstrează un nivel ridicat de condiție fizică, cu toate acestea, analiza rezultatelor performanței sarcinilor de testare arată că majoritatea școlarilor au un procent scăzut și sub medie de finalizare a sarcinilor de testare. Această parte a competiției demonstrează analfabetismul școlarilor în compilarea și descrierea diferitelor seturi de exerciții. Elevii nu cunosc terminologia, principalele prevederi, nu le pot nota corect etc.Pentru o pregătire de înaltă calitate în această direcție, folosesc sarcini de testare de diferite niveluri de complexitate.(Eu folosesc colecția „Întrebări și sarcini de testare în cultura fizică”).Acest manual este dedicat secțiunii teoretice, ca veriga cea mai întârziată în cadrul educației fizice a școlarilor și în structura sa constă din trei secțiuni principale:

• pregătirea teoretică pentru olimpiade.Conținutul acestei secțiuni este alcătuit din întrebări-test privind istoria dezvoltării culturii fizice și a mișcării olimpice, caracteristicile funcționării corpului la efectuarea exercițiilor fizice, forme de organizare a orelor de educație fizică etc.;
• controlul cunoștințelor elevilor la școală în cultura fizică. Această secțiune dezvăluie caracteristicile testării fundamentelor teoretice ale cunoștințelor în clasă cu ajutorul sarcinilor de testare pentru ca elevii să îndeplinească cerințele secțiunii - „Cunoaște și să aibă o idee”, iar profesorul primește informații despre cursul activității cognitive a fiecare elev;
• desfășurarea de chestionare sportive.Această secțiune prezintă material despre organizarea testelor în timpul extracurricular și sarcini teoretice și metodologice de natură evolutivă și cognitivă, permițând studenților să trezească interesul pentru evenimentele sportive și un studiu mai profund al istoriei mișcării culturii fizice.

Una dintre problemele acute pentru profesorii de educație fizică este lipsa (numărul insuficient) de manuale pentru elevi, așa că le ofer elevilor mei gata făcute.broșuri cu material teoretic despre cultura fizicăși sugerez să emită altele similare.

O mulțime de pregătire la școală se realizează înainte de începerea competițiilor prezidențiale. Și deși studenții noștri nu dau rezultate mari la competițiile sportive, ci la o competiție creativă, care include o parte teoretică, luăm doar primele locuri (anul universitar 2012-2013 - 6,7,8 clase - locul I).

Sunt un utilizator activ al resurselor de pe Internet. Particip la activitatea portalului de internet ProShkolu.ru Înregistrat pe portal – Rețeaua socială a educatorilor nsportal. Am propriul meu mini-site, care publică desfășurarea activităților extracurriculare, teste de educație fizică, întrebări și răspunsuri despre mișcarea olimpică din lume.

Astfel, pe baza experienței mele în acest domeniu, consider că atunci când pregătesc studenții pentru cursul teoretic „Educația fizică”, informațiile primite vor permite sistematizarea cunoștințelor despre elementele de bază ale unui stil de viață sănătos, regulile de comportament sigur în lecțiile de educație fizică. , pentru a consolida tehnicile și regulile de prim ajutor.