Teraz prejdeme ku kreatívnej mysli. Aké sú vlastnosti tejto tvorivej mysle? Je zrejmé, že vlastnosti tvorivej mysle sú opačné ako charakteristiky reaktívnej mysle. Kreatívna myseľ nielenže reaguje. Kreatívna myseľ takpovediac funguje sama od seba. Motivačná sila, pohyb, inšpirácia, takpovediac, tvorivej mysle vychádza z hĺbky mysle samotnej. Nielen z vonkajších podnetov. Vonkajšie veci môžu takpovediac vzniknúť, stať sa náznakom alebo návrhom a myseľ, tvorivá myseľ, ich môže prijať, ale nie je to reakcia. Je to skôr, dalo by sa povedať, druh odpovede.

Vezmime si príklad, konkrétny príklad. Predpokladajme, že nás postihlo nešťastie. Niečo sme stratili alebo stratili. Niečo sa stalo. Možno niečo tragické, čo sa nám nepáči - takže čo sa zvyčajne stáva? Väčšinou, samozrejme, reptáme, sťažujeme sa, sťažujeme sa takpovediac: „Prečo sa to muselo stať mne, prečo sa mi muselo stať toto?“ Toto je reaktívna myseľ. Takto reagujeme, ak nemyslíme, ak si nie sme vedomí. Ale predpokladajme, že toto nešťastie, tento nedostatok alebo túto stratu berieme ako určitý druh výzvy, ako druh príležitosti objaviť v sebe to, čo nie je podmienené objektom, potom je toto tvorivá myseľ v akcii. Reaktívna myseľ je často negatívna a pesimistická, zatiaľ čo kreatívna myseľ je pozitívna a optimistická. Optimistický nie v umelom zmysle. Optimistickí nie v tom zmysle, že všetko vidíme ružovo, ale v tom zmysle, že kreativita pokračuje aj napriek dosť nepríjemným vonkajším podmienkam a podnetom. Teraz, keďže v skutočnosti nezávisí od vonkajšieho objektu, pretože na ňom v skutočnosti nezávisí, nereaguje na základe neho, tvorivá myseľ je nepodmienená myseľ. Jeho existencia, fungovanie nezávisí od žiadnych vonkajších objektov. Možno využíva príležitosti z vonkajšieho sveta, ale v skutočnosti nimi nie je podmienený.

Takže tým, že nie je podmienený, je nezávislý, je takpovediac slobodný. Je spontánna a na najvyššej úrovni, keď sa v nej táto vnútorná sloboda a spontánnosť rozvíja stále viac a viac, stáva sa takpovediac Bezpodmienečnou, Bezpodmienečnou Mysľou s veľkým „B“, takpovediac s veľkým „ U." ", a toto sa zhoduje, toto je totožné so samotnou Absolútnou Mysľou. Pretože je nepodmienený alebo nepodmienený, je skutočný a skutočne slobodný. A tým, že je kreatívny, slobodný, je originálny aj v tom zmysle, že zo svojich hĺbok vytvára niečo nové, ich vnútorné poklady. A dalo by sa povedať, že sa vyznačuje neutíchajúcou produktivitou. Neustále tvorí, rodí, stáva sa zdrojom, príčinou vzniku nových a nových vecí.

Táto tvorivosť nemusí byť nevyhnutne len umelecká, literárna, ba ani duchovná. Dalo by sa povedať, že sa to môže rozšíriť aj na osobné vzťahy, pretože keď sa dvaja ľudia stretnú alebo komunikujú, zrodí sa niečo viac, niečo rozsiahlejšie ako oni sami.

Stručne povedané, tvorivá myseľ je okrem iného vedomá myseľ, myseľ, ktorá je bdelá, prebudená myseľ, myseľ, ktorá je vlastne vedomím samotným. A keďže si je vedomý, skutočne žije. Reaktívna myseľ je mŕtva myseľ. Je ako stroj a tvorivá myseľ, pretože nereaguje, pretože je spontánna, pretože je slobodná a nepodmienená, je skutočne živá, je to živá myseľ.

V budhizme máme dva veľmi dôležité symboly. Nedávno sme mali dosť nabitý program prednášok o symbolizme v Kingsway Hall. Dotkli sme sa jedného alebo dvoch symbolov, ktoré teraz spomeniem, ale v budhizme máme dva veľmi dôležité symboly, ktoré ilustrujú tieto dva druhy mysle – reaktívnu myseľ a tvorivú myseľ, reaktívne fungovanie mysle a tvorivé fungovanie mysle. Niektorí z vás už tieto symboly celkom poznajú a som si istý, že aspoň u niektorých ľudí tieto symboly prenikli hlboko do nevedomia a tieto symboly nazývame Koleso života a Cesta. Alebo, ak chcete, takpovediac geometrickejšie, symbol kruhu a symbol špirály. V súvislosti s našou, myslím, druhou prednáškou v Kingsway Hall, vznikla schéma, ktorá okrem iného ilustruje tieto dva symboly a ak by niekto mal záujem alebo by chcel mať kópiu tohto diagramu, ktorý čiastočne ilustruje táto prednáška, myslím, že v Sakure je ešte niekoľko kópií.

Toto sú dva veľké symboly budhizmu: Koleso života a Cesta, kruh a špirála. Niektorí z vás, viem, videli Koleso života. Niektorí z vás – tí, ktorí ste sa zúčastnili druhého týždňa cvičenia – strávili veľmi príjemnú hodinu kopírovaním Kolesa života, ktoré som veľmi načrtla na tabuľu. Ale všetci viete, myslím si, alebo väčšina z vás vie, že Koleso života má veľmi dôležité miesto, vynikajúce, dokonca ústredné miesto v náboženskom umení Tibetu. Koleso života je rozdelené do štyroch sústredných kruhov. V strede je centrum s tromi zvieratami. Tieto tri zvieratá symbolizujú rôzne aspekty reaktívnej mysle. Takými v podstate sú. Je tam kohút, symbolizujúci túžbu, had, symbolizujúci hnev a prasa, symbolizujúce nevedomosť alebo poškvrnu. A toto sú tri hlavné aspekty reaktívnej mysle. Nevedomosť, prasa, symbolizuje temnotu a slepotu reaktívnej mysle, zatiaľ čo túžba a nenávisť symbolizujú jej dve hlavné slepé a nevedomé funkcie.

Potom, po druhé, v druhom kruhu, ktorý je rozdelený na dve časti, sú čierne a biele polovice. V temnej polovici sú ľudia unášaní dole. V bielej polovici sú chápané do najvyšších stavov existencie. Ale obe časti sú vo vnútri kolesa, vo vnútri kruhu života, čo znamená, že konvenčná morálka a konvenčné náboženstvo, čisto vonkajšia morálka alebo religiozita sú stále súčasťou reaktívnej mysle. Nie sú skutočne náboženskí ani duchovní – sú vo vnútri kolesa. Sú to rafinovanejšie produkty mysle, no stále sú to reaktívne myslenie.

Potom v treťom kole prejdeme k rozdeleniu do piatich alebo šiestich sfér podmienenej existencie. Teda do ríše alebo ríš bohov, asurov, ktorí bojujú s bohmi, ľudskými bytosťami, zvieratami, hladnými duchmi a bytosťami v stave utrpenia. Tradične sa týchto päť alebo šesť ríš interpretuje alebo chápe kozmologicky ako rôzne roviny existencie nachádzajúce sa niekde v tomto vesmíre, ale môžeme ich interpretovať aj ako rôzne aspekty samotnej ľudskej existencie: svet bohov symbolizuje stavy šťastia alebo dokonca, možno povedzme, hojnosť, svet titánov symbolizuje stav nepriateľstva a dokonca vojny s inými formami života. Potom ľudský stav, obyčajný ľudský život - trochu potešenia, trochu bolesti. Potom prídu hladní duchovia, ľudia, ktorí sú o čokoľvek ukrátení, podvyživení, ktorí nemajú dostatok jedla a dokonca ani vody, ako sa to stáva mnohým ľuďom aj dnes v takzvaných nevyspelých krajinách. A potom sú tu bytosti, ktoré skutočne zažívajú muky a utrpenie, čo sa aj tak stáva veľmi často, dokonca aj v našom dvadsiatom storočí, s ľuďmi na rôznych miestach, v rôznych častiach sveta, či už je to koncentračný tábor, mučiareň alebo dokonca väzenie. V niektorých krajinách sveta sa stále dejú mimoriadne hrozné veci a právom môžeme povedať, že na povrchu našej Zeme možno nájsť peklo.

Stavy existencie sú teda chápané takpovediac v rámci ľudského života, ľudskej existencie a sú zobrazené, ako som už povedal, v tomto treťom kole Kolesa života. Ale, ako som povedal, tradične budhisti toto všetko chápu z hľadiska kozmológie.

A nakoniec, štvrtý a posledný kruh je rozdelený na dvanásť nidan alebo dvanásť odkazov, ktoré vysvetľujú celý proces karmy a znovuzrodenia, na ktorý som, mimochodom, odkazoval v priebehu tejto diskusie. Týchto dvanásť nidan alebo článkov sú články v reťazci reaktívnej mysle a sú skrátka len na to, aby sme vám dali mená, pretože tento základ nájdeme všade, sú to: v prvom rade avidya alebo nevedomosť, duchovná slepota alebo nevedomosť. . Pod jej vplyvom vznikajú samskáry, rôzne funkcie tela, reči a mysle, ktoré vyrastajú z tejto nevedomosti. Potom, po tretie, prichádza vijnana, záblesk vedomia, ktorý sa vyskytuje v novom živote v matkinom lone. Po štvrté, nama-rupa, psycho-fyzický organizmus, ktorý sa takpovediac zhlukuje okolo tohto počiatočného záblesku vedomia. Po piate, salayatana, šesť zmyslových orgánov, ktorými je vybavený psychofyzický organizmus, teda päť zmyslových orgánov a myseľ. Po šieste, sparsha alebo kontakt, ku ktorému dochádza, keď sa šesť zmyslových orgánov dostane do kontaktu s príslušnými zmyslovými objektmi.

Po siedme, vedana, pocity alebo vnemy, ktoré prídu potom, sú príjemné, bolestivé a neutrálne. Ôsma, trišna, túžba alebo túžba, ktorá vzniká pod vplyvom príjemných pocitov. Deviata, upadana, uchopenie, tendencia vydržať čo najdlhšie príjemné vnemy a opakovať ich. Potom bhava, proces podmienenej mysle, myseľ sa stáva strnulou a takpovediac reaktívnou. Po jedenáste, narodenie (jati), v dôsledku toho všetkého v novom živote, novej existencii. A potom, po dvanáste, jara-marana, starnutie a nová smrť.

Týchto dvanásť odkazov, ktoré som opísal veľmi stručne – možno nájsť mnoho oveľa podrobnejších vysvetlení – je rozdelených do troch životov: prvé dva patria predchádzajúcemu životu, prostredných osem patrí tomuto životu a posledné dva patria životu ďalší život. Preto je dvanásť článkov rozdelených do troch životov a vysvetľuje proces karmy a znovuzrodenia, ako sa vo všeobecnosti javíme v tomto svete, v rámci týchto dvanástich článkov. Preto veľmi špecifickými, jednoduchými výrazmi zobrazujú celý proces reaktívnej mysle: ako jednoducho reaguje, keď čelí príjemným podnetom, a ako sa ďalej vyvíja v podmieňovaní. Zároveň, hoci je všetkých týchto dvanásť odkazov rozdelených do troch životov, hovorí sa, že všetky sú prítomné v tom istom živote. Ale či už sú rozdelené do troch životov alebo sú obsiahnuté v jednom, táto sekvencia presne ukazuje, ako funguje reaktívna myseľ. Toto je, takpovediac, mechanizmus celého procesu a práve z tohto dôvodu, kvôli procesu, ktorý sa odráža v týchto dvanástich nidanách, sa myseľ otáča dookola ako v kolese. Preto hovoríme o kolese života a koleso, ako viete, je stroj, najjednoduchší zo všetkých strojov. Preto skutočnosť, že reaktívna myseľ je zastúpená v koncepte kolesa, Kolesa života, veľmi vhodne ilustruje, že jej povaha je ako stroj.

Takže toto je prvý veľký symbol budhizmu, symbol Kolesa života s jeho stredom a tromi zvieratami, biele a čierne cesty, päť alebo šesť ríš podmienenej existencie a dvanásť článkov, ktoré vysvetľujú proces karmy a znovuzrodenia. vo všeobecnosti proces podmienenej mysle. Odráža mechanizmus, stroj, takpovediac, tejto podmienenej reaktívnej mysle, ktorú používame väčšinu času, ak nie celý čas, a ilustruje, ako sme ňou spútaní, uväznení a len tak okolo seba. okrúhly ako veverička v kolese vo svojej klietke.

Raz mi jeden priateľ naznačil, že sa teší na vznik autonómnych áut, pretože to pomôže znížiť počet nehôd na cestách a úmrtnosť pri nehodách, ktoré sú často spôsobené roztržitými vodičmi. Súhlasil som s ním, ale s jednou výhradou: to, čo by bolo výhodou na cestách, by mohlo byť na škodu našej pozornosti. Mať iné miesto s možnosťou rozptýlenia (auto predsa pôjde po ceste samo) nám na psychickom a sociálnom zdraví nepridá.

Rozptyľovanie je málo užitočné, ale zdá sa, že sa nedokážeme ani sústrediť. Nedávna štúdia ukázala, že kreativita trpí neustálym zamestnaním nie menej ako iné naše kvality. Schopnosť prepínať medzi pozornosťou a fantáziou je dôležitá zručnosť, ktorej strata nemôže zostať nepovšimnutá pre tvorivé myslenie. Ako píše psychologička zo Stanfordského výskumu Emma Seppala:

Je potrebné vyvážiť lineárne myslenie, ktoré si vyžaduje intenzívne sústredenie, s kreatívnym myslením, ktoré sa rodí v ničnerobení. Prepínanie medzi týmito dvoma režimami sa javí ako optimálny spôsob, ako vymyslieť niečo nové.

Nie je prvá, ktorá o tom hovorí. Neurovedec Daniel Levitin urobil podobné tvrdenie vo svojej knihe Organizovaná myseľ v roku 2014. Z informačného preťaženia sa utápame v hluku. Ako poznamenáva, v roku 2011 spotrebovali Američania päťkrát viac informácií ako pred 25 rokmi. Každý deň mimo práce spracujeme približne 100 000 slov.

To vyčerpáva nielen našu vôľu (ktorú máme obmedzenú), ale aj kreativitu. Levitin používa trochu iný jazyk ako Seppala. Podľa neho je lineárne myslenie súčasťou centrálnej výkonnej siete, schopnosti nášho mozgu sústrediť sa, zatiaľ čo kreatívne myslenie je integrálnou súčasťou mozgovej siete, ktorá štandardne beží na pozadí. Levitin, bývalý hudobník, ktorý kedysi prispel k nahrávke Grateful Dead a Santana, píše:

Umelci rekonštruujú realitu a ponúkajú vidieť to, čo bolo pre nás predtým neviditeľné. Kreativita priamo zapína režim snov a stimuluje voľný tok vedomia a integráciu myšlienok, vytvára spojenia medzi konceptmi a nervovými režimami, ktoré by sa inak nedali vytvoriť.

Aby ste boli kreatívni, musíte stlačiť tlačidlo reset, čo znamená, že si musíte počas dňa vyhradiť čas na to, aby ste si len tak ľahli, meditovali alebo hľadeli do nikam. To je nemožné, keď každú voľnú chvíľu – v práci, v rade, čakáte na zelenú na semafore – sedíte na telefóne. Systém pozornosti vášho mozgu si zvykne na neustálu stimuláciu; ste trhaný a podráždený, keď nemáte žiadny vstup. Stávate sa závislým od zamestnania.

To však priamo ovplyvňuje kvalitu nášho života. Ako zdôrazňuje Seppala, mnohé z najväčších svetových myslí urobili dôležité objavy bez toho, aby vôbec niečo urobili. Nikola Tesla nahliadol do rotujúcich magnetických polí na pokojnej prechádzke v Budapešti; Albert Einstein rád relaxoval a počúval Mozarta, zatiaľ čo odpočíval od intenzívneho rozjímania.

Vzdáva hold nude – veľmi cenný nástroj v ére preťaženia – novinár Michael Harris v knihe „So všetkými as nikým. Kniha je o nás - poslednej generácii, ktorá si pamätá život pred internetom, “píše, že si začíname vážiť nedôležité a prchavé pocity, a nie to, na čom záleží. Dáva pokyn použiť politiku znižovania všetkého počas typického dňa.

Možno teraz musíme umelo vytvárať deficit v našej komunikácii, v interakciách s ostatnými, v tom, čo konzumujeme. Inak bude náš život ako prenos morzeovky, v ktorom nedochádza k žiadnym prerušeniam – roj hluku, ktorý pod sebou skrýva cenné dáta.

Ako však vypnúť v momente, keď sa šéfovia, rovesníci či priatelia dožadujú zapnutia? Seppala má štyri návrhy:

1. Urobte z dlhej prechádzky bez telefónu súčasť vašej každodennej rutiny.
2. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny.
3. Urobte si viac času na zábavu a hry.
4. Prepínajte medzi sústredenou prácou a činnosťami, ktoré nevyžadujú veľké intelektuálne úsilie.

To posledné odporúča aj profesor informatiky Cal Newport, autor knihy Deep Work. Newport nie je na žiadnych sociálnych médiách a pravdepodobne nekontroluje e-maily viac ako raz denne. S najväčšou pravdepodobnosťou je aj čas v jeho živote prísne regulovaný. To, čo stratíme v „spojení“, môžeme využiť na zameranie sa na dôležité projekty. Bez tohto času sa podľa Newporta naše nervové vzorce prepíšu na vzory rozptýlenia.

Stráviť dostatok času v stave šialenej úzkoprsosti postupne zníži vašu schopnosť robiť hlbokú prácu.

To nie je dobré znamenie pre tých, ktorí chcú niečo vytvárať, tvoriť, teda pre nás všetkých. Výskum ukazuje, že strach z vynechania alebo FOMO zvyšuje našu úzkosť a v konečnom dôsledku ovplyvňuje naše zdravie. Z celého spektra strát je kreatívne myslenie jedným z najväčších. Bez ohľadu na vaše povolanie je mentálna flexibilita a otvorenosť novým nápadom a prístupom neoceniteľná. Stratiť ho, aby ste si mohli pozrieť najnovší tweet alebo uverejniť selfie? Tejto tragédii sa dá vyhnúť, no častejšie ideme inou cestou.

Existuje osem základných typov mysle a každému dieťaťu sú dané od narodenia v rôznych pomeroch. Všetky tieto druhy inteligencie sú ako farby, ktorými môžeme maľovať vzor nášho života. Odrody mysle sú: akademické, emocionálne, fyzické, kreatívne, umelecké, praktické, intuitívne a talentované. Tento druh myslenia je daný každému dieťaťu v rôznej miere už od narodenia a každý druh sa môže rozvíjať pomocou vhodných druhov tréningu.

akademická myseľ

Deťom so silnou akademickou mysľou sa v škole darí. Vedia sedieť, počúvať a učiť sa. Vedia si dobre osvojiť, pochopiť a zopakovať vedomosti, ktoré sa im naučili, ľahko si zapamätajú poskytnuté informácie. To nevyhnutne neznamená, že budú vedieť konštruktívne uplatniť svoje vedomosti v živote.
Dospelí vedia, že väčšina vedomostí získaných v škole je nakoniec zabudnutá - ale škola nás učí myslieť, analyzovať, chápať a hľadať zdroje. Akademická myseľ sa rozvíja v procese čítania, písania a porozumenia informáciám poskytnutým na prednáškach. Rodičia by mali dať deťom s takýmto zmýšľaním príležitosti na akademické vzdelanie.

emocionálna myseľ

Deti so silnou emocionálnou mysľou sú schopné vytvárať a udržiavať zdravé vzťahy s ostatnými a so sebou samými. Sú si viac vedomí toho, čo si ostatní myslia a cítia; Je pre nich ľahké pochopiť pohľad niekoho iného. Táto schopnosť súcitu a networkingu prospieva človeku nielen v osobnom živote, ale aj v práci. Aby ste boli v práci úspešní, musíte mať silnú emocionálnu myseľ. Tento druh inteligencie určuje aj schopnosť ovládať a vyjadrovať svoje pocity a túžby. Rastúci počet škôl zaraďuje do svojich programov kurzy porozumenia pocitom, rozvíjania empatie a zlepšovania medziľudskej komunikácie. Rodičia by mali týmto deťom poskytnúť príležitosti na sociálnu interakciu a zdokonaliť sa v umení komunikácie.

fyzická myseľ

Deti s vyvinutou fyzickou mysľou dosahujú úspechy v športe a ľahko si udržujú silu, zdravie a elán vo svojom tele. Inštinktívne cítia telesnú potrebu pohybu a zdravého jedla. Pre rozvoj vrodených sklonov tieto deti vyžadujú fyzický tréning. Ich schopnosti sa výrazne zvýšia, ak dostanú príležitosť súťažiť s ostatnými deťmi. Zdravý duch súťaživosti v nich prebúdza tie najlepšie vlastnosti. Tieto deti vyžadujú pozitívne uznanie, aby si rozvinuli sebaúctu. Nielenže sa dobre cítia, ale vedia aj dobre vyzerať. Rozsah fyzickej mysle sa neobmedzuje len na šport a zdravie tela. Tieto deti potrebujú vedieť viac o svojom tele a o tom, čo ho robí silným a bdelým. Kvitnúci vzhľad a veselosť im pomáhajú dosiahnuť úspech v živote.

kreatívna myseľ

Deti s tvorivou mysľou majú veľmi rozvinutú fantáziu. Na hranie takéhoto dieťaťa stačí pár kociek alebo bábika bez tváre. Často sa kamarátia s imaginárnymi bytosťami. Takéto deti by nemali byť preťažené dojmami. Ak im poskytnete príliš veľa hotových obrázkov, ich fantázia sa nerozvinie. Je dobré im čítať rozprávky, pretože pri tom musia zapojiť fantáziu, aby si predstavovali scény a postavy.
Ak takéto dieťa sleduje príliš veľa televízie, ktorá ponúka hotové vizuálne obrazy, jeho schopnosť predstavivosti je otupená. Ak chcete rozvíjať akúkoľvek inteligenciu, musíte ju použiť - takto sa rozvíja kreatívna myseľ, keď stimulujete predstavivosť detí a povzbudzujete ich, aby mysleli inak ako ostatní. Často takíto ľudia uspejú tam, kde iní zlyhávajú, pretože sú schopní vidieť akýkoľvek problém z nečakaného uhla.
Mnohí úspešní podnikatelia nezískali formálne vzdelanie a v škole nevynikali. Tajomstvom ich úspechu je kreativita. Nebolo nezvyčajné, že ich v detstve niekto povzbudzoval, aby mysleli mimo rámca, a vďaka tomu vyvinuli silu na to, aby si v živote našli svoje vlastné miesto. Títo ľudia sú zvyčajne originálni a v živote uspejú tak, že idú vlastnou cestou. Často sú ľaváci. Rodičia by mali povzbudzovať takéto deti, aby mysleli mimo rámca a riešili problémy mimo rámca.

Umelecká myseľ

Deti s umeleckým zmýšľaním majú záujem o spev, kreslenie, modelovanie, písanie, drámu a iné druhy umenia. Potrebujú stimuláciu od ľudí, ktorí dosiahli majstrovstvo v určitých umeniach. Vzory sú potrebné pre všetky deti, no toto obzvlášť, inak si len ťažko rozvíjajú svoje umelecké myslenie. Tieto deti sú obzvlášť citlivé a často nedostávajú emocionálnu podporu, ktorú potrebujú.
Rodičia by mali takéto deti povzbudzovať, aby si išli za svojimi snami a rozvíjali svoje umelecké nadanie. Na rozvoj schopností potrebujú deti vhodné vzory, príležitosť rozvíjať a precvičovať svoju myseľ a povzbudzovanie a hodnotenie svojich rodičov.

praktická myseľ

Pre deti s praktickým zmýšľaním teoretické prednášky často vyvolávajú nudu. Potrebujú informácie, ktoré môžu použiť. Tento druh inteligencie teraz na Západe prekvitá. Teraz je dostupných toľko informácií, že mnohí sú pripravení vnímať len to, čo je nevyhnutné. Tieto deti sa zameriavajú na to, čo je pre nich dobré a často kritizujú školské osnovy za to, že ponúkajú priveľa informácií, ktoré v živote nikdy nebudú užitočné.
Aby deti zaujali, mnohé školy prispôsobujú svoje programy, koordinujú ich s potrebami doby. Praktická myseľ vyžaduje základné zručnosti, ktoré sú nevyhnutné pre každodenný život, medziľudské vzťahy a pracovný úspech. Nemajú žiadnu motiváciu absorbovať informácie, ak nemajú žiadnu funkčnú hodnotu.
Praktická myseľ dáva človeku príležitosť získať stabilitu a dôveru v život. Takého človeka nelákajú vznešené myšlienky, ktoré priamo nesúvisia s modernou realitou. Usiluje sa uviesť do praxe to, čo mu prinesie okamžitý úžitok. Takéto deti by mali dostať príležitosť uplatniť svoje vedomosti v praxi; učia sa pri činnosti a vyhodnocovaní jej výsledkov. Pre rozvoj tohto druhu mysle je potrebné poskytnúť dieťaťu štruktúrované aktivity v podmienkach slobody a nezávislosti.

intuitívna myseľ

Deti so silnou intuíciou jednoducho vedia. Netreba ich učiť, netreba ich vysvetľovať. Informácie k nim len prichádzajú. Môže ísť o informácie o predmete štúdia alebo o individuálnych vedomostiach inej osoby. Takéto deti inklinujú k duchovnej činnosti. Keď si prečítajú pár viet z knihy, intuitívne poznajú väčšinu obsahu. Nielenže intuitívne rozpoznajú obsah, ale potom z týchto vedomostí aj ťažia.
Ak si napríklad prečítate knihu o umení komunikácie, informácie, ktoré ste sa naučili, vám v budúcnosti poslúžia ako základ pre správnu reakciu na konkrétnu situáciu. Lepšie pochopíte, čo máte robiť. Toto je výhoda čítania tejto knihy. Intuitívne deti nepotrebujú prenikať do detailov predmetu, aby mohli využiť znalosti učiteľa.
Deti s intuitívnou mysľou sa často neberú vážne. Väčšina rodičov a škôl tento druh inteligencie cielene nerozvíja. Rodičia dieťaťa so silnou intuitívnou mysľou by sa nemali príliš obávať o jeho študijné výsledky, ale mali by oceniť šiesty zmysel, ktorý dieťaťu pomáha vedieť, čo potrebuje. Tento druh inteligencie je primárne stimulovaný prostredníctvom osobných interakcií, a nie prostredníctvom televíznych programov, práce na počítači alebo čítania.

Talentovaná myseľ

Talentované deti majú tendenciu rozvíjať jeden typ inteligencie výnimočne silno, zatiaľ čo ostatné zostávajú slabé. Všetky deti sa rodia so silnou mysľou, ale rôzne druhy sa rozvíjajú v rôznej miere. U detí s talentovanou mysľou je jeden druh veľmi silný, ale zvyšok je slabý.
Aby mohli talentované deti žiť šťastne a naplno, potrebujú špeciálnu podporu a vedenie, aby mohli využívať svoje špeciálne schopnosti, inak budú v živote nudné a nezaujímavé. Okrem toho tieto deti potrebujú špeciálnu podporu na rozvoj zručností a mysle, v ktorých sú slabé.
Ľudia s brilantnými schopnosťami v jednej oblasti často v živote trpia, pretože zvyšok ich mysle nie je rozvinutý. Veľký vedec alebo geniálny podnikateľ niekedy jednoducho nie je schopný povedať „milujem ťa“ svojej milovanej. Mnoho ľudí, ktorí sú štedro obdarení emocionálnou mysľou, je v zlom zdravotnom stave. Títo milujúci ľudia sa veľmi starajú o druhých, ale zanedbávajú svoje telo a nedávajú mu pravidelnú fyzickú aktivitu. Zo storočia na storočie je život veľkých umelcov plný utrpenia, pretože im chýba praktickosť potrebná na získanie peňazí a zabezpečenie každodenných potrieb. Nie je veľa príkladov, keď veľké talenty v živote vážne trpeli.
Niektorí ľudia sú obdarení najsilnejšou fyzickou mysľou. Vždy vyzerajú skvele. A títo ľudia sú tak zvyknutí prijímať lásku a podporu pre svoj vzhľad, že sa boja ukázať svoje vnútorné kvality, aby nestratili pozornosť a obdiv ostatných. Preto sú „krásni ľudia“ často veľmi povrchní. Ich vývoj je brzdený, pretože nechcú riskovať lásku druhých, ktorú dostávajú demonštrovaním svojich vonkajších kvalít.

Rovnaký princíp platí pre všetky ostatné druhy mysle. Napríklad ľudia so silnou akademickou mysľou niekedy slabo ovládajú umenie komunikácie. Radi vynikajú v jednej oblasti. Dostávajú lásku a pozornosť ostatných vďaka ich vynikajúcemu úspechu v tej či onej oblasti. Strach z neúspechu môže brániť dieťaťu v tom, aby sa snažilo naučiť nové zručnosti. Pokúšať sa na sebe pracovať a rozvíjať iný, slabší druh mysle je pre nich príliš veľké riziko. Zdôvodnenie je tu jednoduché. Ak vynikám v tej či onej oblasti, dostávam lásku a podporu. Ak nevyniknem nad ostatnými, stratím lásku a podporu. Aby sa tieto argumenty vyvrátili, takéto deti potrebujú povzbudenie, aby rozvíjali iné druhy mysle, v ktorých nie sú také nadané. V procese učenia sa sami presvedčia, že na to, aby prijali lásku, nie je potrebné prevyšovať ostatných. Vďaka tomu budú môcť žiť vyrovnanejší, plnokrvnejší a úspešnejší život.

„Pes, oblak, voda a dvere. Nájdite kritérium, podľa ktorého sa jedno zo štyroch slov stane nadbytočným, “je jedna z úloh na zahriatie mozgu, ktorú Estanislao Bahrah cituje vo svojej knihe Flexibilná myseľ, ktorú vydali Mann, Ivanov a Ferber.

Moderná spoločnosť sa „hemží“ rôznymi stereotypmi, ktoré tvrdia, že všetci ľudia sú rozdelení na kreatívnych a úplne nevhodných pre kreativitu, schopných vyprodukovať tisíce skvelých nápadov v určitom časovom období a narodených len preto, aby ich realizovali podľa pokynov.

Molekulárny biológ, doktor vied, lektor Estanislao Bahrah neverbálne takmer všetko uvedené vyvracia, pričom svoje úsudky potvrdzuje aj výsledkami výskumu.

Hlavná téza knihy sa dá zhrnúť takto: byť tvorivým človekom je slobodná voľba pre každého a tvrdá práca pri rozvíjaní a udržiavaní tejto zručnosti po celý život. Každý sa spočiatku narodí s rovnakými sklonmi a tvorivým potenciálom, no opäť každý nakladá so svojím genetickým dedičstvom rôznymi spôsobmi.

Zručnosti sa dajú rozvíjať!

Naše tvorivé schopnosti sú priamym odrazom procesu, ktorý prebieha v našom „palubnom počítači“ – mozgu. Podľa Bahracha môžeme rozvíjať svoju kreativitu iba vtedy, ak jasne pochopíme, ako funguje (mozog), čo sa s nami deje v rôznych obdobiach života, ako sa naše emocionálne stavy odrážajú v nervových spojeniach a naopak, ako nervové spojenia generujú emócie. ako rozdielne reagujú muži a ženy na rovnaké situácie. Využitie moderných technológií umožnilo neurovede za posledné desaťročia dosiahnuť skutočné prelomy, čo umožnilo prakticky „odfotografovať“ rôzne stavy mozgu a vysvetliť ďaleko od vedeckých pojmov, ako tieto stavy ovplyvňujú náš každodenný život.

Estanislao uvádza príklad detí mladších ako 6 rokov a ich spôsobu objavovania sveta, pričom sa snaží dokázať, že každý sa rodí s tvorivými schopnosťami. Deti si vo svete okolo seba všímajú to, čo dospelý človek hneď nevidí, deti sa snažia spájať veci, ktoré spolu na prvý pohľad úplne nesúvisia.

"Následne pod vplyvom školy a spoločnosti prestávame používať tieto neurónové siete a sústreďujeme sa na logiku a analýzu, ktoré sa stávajú hlavnými modelmi myslenia."

Skúmanie vesmíru – to je na jednej strane detská vlastnosť, na druhej strane práve toto odlišuje tvorivých ľudí. Umelci, výskumníci, vynálezcovia testujú svet a jeho komponenty na vernosť, silu, efektivitu, užitočnosť a v tomto teste sa rodia inovatívne nápady, ktoré zdobia a výrazne uľahčujú náš život.

Kreativita je tiež v istom zmysle sval. Ak sa pripravujete na maratón, potom sa samozrejme práca na stave vášho tela stane dôležitou súčasťou vášho života: regulujete svoj spánok a odpočinok, štruktúru výživy a samozrejme trénujete tak, aby ste stratiť preteky v prvom kilometri. Rozvoj kreativity a štúdium mozgu je ten istý maratón, len na celý život.

Bahrach píše:

„Mozog má schopnosť zotavovať sa a učiť sa až do posledných dní. Až donedávna sa vedci domnievali, že rozvoj kreativity u dospelých je nemožný a že neuróny a synapsie, ktoré sa dlho nepoužívali, sa nedajú obnoviť. Dobrou správou je, že tento predpoklad bol vedecky vyvrátený.“

Hurá! Akonáhle necháte padnúť sociálne alebo vlastné limity a budete sa opäť cítiť ako dieťa, môžete začať cvičiť svoje kreatívne svaly bez ohľadu na vek.

Myslite mimo rámca a vnímajte veci inak

Hlavným problémom, pre ktorý sa mnohí ľudia považujú za netvorivých alebo nemôžu prísť s radikálne novými nápadmi, je podľa Estanislaa Bahracha to, že naše myslenie možno nazvať „reprodukčné“, teda keď sa snažíme nájsť odpoveď na otázku, obrátiť sa na našu minulú skúsenosť, na to, čo s nami tak či onak malo spoločné. Ide o takzvané dominantné myšlienkové vzorce, ktoré nám výrazne zjednodušujú život.

"S týmito modelmi môžeme pracovať, jazdiť alebo jazdiť na bicykli, čo nám pomáha rýchlo absorbovať zložité dáta."

Kreativita začína vo chvíli, keď sa pokúšame vyriešiť problém bez toho, aby sme sa vyzbrojili skúsenosťami z minulosti, ale začíname od nuly: snažíme sa napríklad pochopiť, koľko názorov na položenú otázku existuje.

Ak dostaneme za úlohu spojiť dva úplne nesúvisiace objekty, pre väčšinu z nás zostanú tieto dva objekty dvoma odlišnými objektmi, aj keď nájdeme asociáciu, ktorá by ich spájala. Pre kreatívneho človeka funguje pravidlo: „jedna plus jedna rovná sa jedna“. Autor uvádza jednoduchú a veľmi zrozumiteľnú analógiu s vodou: ak sa jedna kvapka spojí s druhou, ukáže sa ... jedna kvapka, nie dve samostatné!

My a náš mozog

Ešte niečo málo o tom, čo musíte o mozgu pochopiť, aby ste k nemu vedeli nájsť prístup.

V druhej kapitole knihy Bahrach píše:

"V skutočnosti máme tri mozgy." Veľmi zjednodušene možno povedať, že v priebehu evolúcie, kým sme sa nestali primátmi, sme boli jednoduchými cicavcami a predtým plazmi. Stále máme mozog jašterice-veveričky-opice, ktorý určuje správanie. Nazýva sa to „trojitý mozog“, jeden z mnohých modelov, ktoré vedci používajú na opis hierarchie štruktúr mozgu.

"Najstaršia" oblasť - plazí mozog- viac ako 500 miliónov rokov a je zodpovedný za všetky základné funkcie nášho tela: dýchanie, prebúdzanie, spánok, tep. limbický systém mladší, asi 200 miliónov rokov starý. Je zodpovedná skôr za reakcie zvierat: zachraňujúce rozhodnutia utiecť alebo zasiahnuť v extrémnej situácii, ako aj také základné funkcie, ako je reprodukcia a výživa. Mimochodom, práve v limbickom systéme je záhada amygdala, hippocampus a thalamus.

Amygdala je zodpovedná za formovanie emócií a vznik spomienok s nimi spojených, práve ona v nás vyvoláva mrzutosť, strach a potešenie. Hipokampus sa podieľa na prechode krátkodobej pamäte na dlhodobú. Talamus je zodpovedný za prerozdelenie informácií zo zmyslov, s výnimkou čuchu, do mozgovej kôry.

Najmladšia (má len 100 tisíc rokov) a najľudskejšia časť - kôra- špecializuje sa na zrak, jazyk, pamäť a všetky funkcie súvisiace s rozhodovaním.

Dlho sa všeobecne uznávalo, že človek je racionálna bytosť (mozgová kôra) s citmi (limbický systém). Ale podľa Estanislao Bahrah sa dnes vedci zhodujú v tom, že emócie majú oveľa väčšiu moc nad mysľou, takže mnohé veci robíme nevedome, pod vplyvom inštinktov alebo spomienok.

Poznanie týchto vlastností nášho mozgu, pochopenie dôležitosti sa môže stať základom, na ktorom sa rodí kreativita.

Slepý uhol odborníka

Estanislao rozdeľuje typický tvorivý proces do piatich etáp:

• Príprava: v skutočnosti stanovenie kreatívnej úlohy;
• Premýšľanie: nápady sa v tejto chvíli roja na nevedomej úrovni a objavujú sa nezvyčajné spojenia;
• Hodnotenie a rozhodnutie o hodnote nápadu;
• Vývoj: jedna z najťažších etáp, pretože na premenu náčrtov pravej hemisféry na úplný obraz si nevyžaduje let fantázie, ale vytrvalosť a trpezlivosť.

Postupnosť a počet etáp by sa nemali brať doslovne: tvorivý proces je spravidla tŕnistá a kľukatá, s veľkým počtom slepých uličiek, v ktorých sa človek nachádza. Táto jednoduchá schéma vám však umožňuje nájsť východisko zo zdanlivo neriešiteľnej situácie a buď opustiť svoj nápad, alebo sa pozrieť, kde sa stala chyba a ako ju možno napraviť – takzvaný „slepý bod odborníka“.

Albert Einstein zanechal hlbokú stopu v dejinách ľudstva ako vynikajúci fyzik, tvorca množstva revolučných fyzikálnych teórií a autor mnohých vedeckých prác. Nie každý ale vie, že tento pozoruhodný vedec bol aj jedným z najmúdrejších ľudí svojej doby, ktorý sa s nami vo svojich publikáciách podelil o množstvo životných rád a postrehov. Niektoré z nich vám pripomenieme v tomto článku.

1. Všetci sme rodení géniovia, no život to napraví.

„Všetci sme géniovia. Ale ak budete posudzovať rybu podľa jej schopnosti liezť po stromoch, bude celý život žiť v domnení, že je to blázon.“

2. Správajte sa ku každému dôstojne a s úctou

"S každým sa rozprávam rovnako, či je to smetiar alebo prezident univerzity."

3. Všetci sme jedno

„Človek je súčasťou celku, ktorý nazývame časťou ohraničenou v čase a priestore. Sám seba, svoje myšlienky a pocity pociťuje ako niečo oddelené od všetkých okolo seba, čo je akási optická ilúzia jeho vedomia. Táto ilúzia sa stala žalárom, ktorý nás uväzňuje vo svete našich vlastných túžob a pripútanosti k úzkemu okruhu ľudí, ktorí sú nám blízko. Našou úlohou je oslobodiť sa z tohto väzenia a rozšíriť rozsah našej účasti na každú živú bytosť, na celý svet, v celej jeho nádhere.

4. Náhody neexistujú

"Náhody sú jedným zo spôsobov, ako si Boh zachováva svoju anonymitu."

5. Predstavivosť je dôležitejšia ako vedomosti

„Predstavivosť je oveľa dôležitejšia ako vedomosti. Vedomosti sú založené len na tom, čo teraz vieme a čomu rozumieme, zatiaľ čo predstavivosť zahŕňa celý svet a všetko, čo kedy pochopíme a poznáme.

Skutočným znakom inteligencie nie sú vedomosti, ale predstavivosť.

„Logika vám pomôže dostať sa od A do Z; predstavivosť vás prevedie celým svetom."

6. Osamelosť môže byť pre zrelého človeka príjemná.

"Samota je bolestivá, keď je človek mladý, ale príjemná, keď sa stáva zrelším."

"Bývam sám; pre mladých je to ohavné, ale vekom chutí výborne.“

"Hodnota človeka spočíva v tom, čo dáva, nie v tom, čo je schopný prijať."

16. Nikdy sa neprestávaj učiť

"Intelektuálny rast by mal začať narodením a zastaviť sa až po smrti."

17. Neprestávajte klásť otázky

"Učte sa zo včerajška, žite dnes, dúfajte v zajtrajšok." Dôležité je neustále sa pýtať. Zvedavosť má všetky dôvody na existenciu.“

„Ľudia ako ty a ja, aj keď sú, samozrejme, smrteľní, ako všetci ostatní, ale nikdy nezostarnú, bez ohľadu na to, ako dlho budeme žiť. Chcem tým povedať, že nikdy neprestaneme stáť ako zvedavé deti pred veľkou sviatosťou, do ktorej sme sa narodili.“

18. Všetko je na tebe

"Náš svet je nebezpečným miestom pre život nie preto, že niektorí robia zlo, ale preto, že všetci ostatní to vidia a nič nerobia."

19. Nebojte sa povedať svoj názor

„Málokto dokáže pokojne vyjadriť názor, ktorý je v rozpore s prevládajúcimi predsudkami v spoločnosti. Väčšina ľudí si takýto názor ani nie je schopná vytvoriť.“

20. Nech je vašou učiteľkou príroda

"Pozrite sa lepšie na prírodu a potom budete oveľa lepšie rozumieť."

21. Zmeňte svoj názor a zmení vám to život

„Svet, ktorý máme, bol vytvorený v procese nášho myslenia. Nedá sa to zmeniť bez zmeny nášho vedomia.“

Nemôžeme riešiť naše problémy s rovnakým myslením, s akým sme si ich vytvorili.

22. Účel je všetko

"Ak chcete žiť šťastný život, musíte byť pripútaní k cieľom, nie k ľuďom alebo veciam."

23. Šťastnejšími sa stávame tým, že robíme šťastnými iných.

"Najlepší spôsob je potešiť niekoho iného."

24. Nemáš žiadne limity okrem tých, ktoré si sám určíš.

"Iba ten, kto sa pokúsi urobiť absurdnú vec, môže dosiahnuť nemožné."

"Tu je otázka, ktorá ma niekedy mätie: som blázon ja alebo všetci ostatní?"

25. Robiť správnu vec nie je vždy populárne.

"Čo je správne, nie je vždy populárne a to, čo je populárne, nie je vždy správne."

26. Ťažkosti dávajú nové príležitosti

„Medzi neporiadkom hľadajte jednoduchosť. Hľadajte harmóniu uprostred nesúladu. Nájdite príležitosti v prekážkach."

27. Nemôžeš uzavrieť mier silou.

„Mier sa nikdy nedá dosiahnuť silou. Dá sa to dosiahnuť len vzájomným porozumením.“

"Nemôžete zabrániť vojne a pripraviť sa na ňu súčasne."

28. Neexistujú žiadne maličkosti

"Kto je nedbalý na maličkosti, v dôležité veci nedôveruje."

29. Kráčajte po vlastných cestách

„Človek, ktorý nasleduje dav, zvyčajne nejde ďalej ako dav. Človek, ktorý kráča sám, sa pravdepodobne môže ocitnúť na miestach, kde ešte nikto nebol.“

30. Počúvajte svoju intuíciu

„Intuícia je posvätný dar a racionálna myseľ je verný služobník. Vytvorili sme spoločnosť, ktorá si ctí sluhu a zabúda na dar.“

"Nikdy by som neurobil svoje objavy v procese racionálneho myslenia."

31. Múdrosť nie je výsledkom učenia

"Múdrosť nie je produktom učenia sa, ale celoživotným úsilím o jej získanie."