Základ pre implementáciu technológií šetriacich zdravie vo vzdelávacích inštitúciách. Teoretické základy implementácie zdravotne šetriacich technológií do výchovno-vzdelávacieho procesu na základnej škole

Implementácia zdravotne nezávadných vzdelávacích technológií do vzdelávacieho procesu

Ochrana zdravia detí je prioritou celej spoločnosti, pretože len zdravé deti sú schopné správne osvojiť si nadobudnuté vedomosti a v budúcnosti sa môžu zapojiť do produktívnej a užitočnej práce.

Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosť choroby alebo vady.

Fyzické zdravie:

to je dokonalosť samoregulácie v tele, harmónia fyziologických procesov, maximálne prispôsobenie sa prostrediu (pedagogická definícia);
je stav rastu a vývoja orgánov a systémov tela, základ

ktoré sú morfologickými a funkčnými rezervami, ktoré poskytujú adaptívne reakcie (lekárska definícia).
Mentálne zdravie:

je to vysoké vedomie, rozvinuté myslenie, veľké vnútorné a
morálna sila, ktorá podnecuje tvorivú činnosť (pedagogická definícia);
Ide o stav mentálnej sféry, ktorého základom je stavvšeobecná psychická pohoda, adekvátna behaviorálna reakcia (lekárska definícia).

Sociálne zdravie je zdravím spoločnosti, ako aj životného prostredia pre každého jednotlivca.
Morálne zdravie je komplex charakteristík motivačnej a potrebovo-informačnej sféry života, ktorého základ určuje systém hodnôt, postojov a motívov správania sa jednotlivca v spoločnosti.

Duchovné zdravie je systém hodnôt a presvedčení.

Ľudské zdravie závisí predovšetkým od životného štýlu. Zdravý životný štýl v sebe spája všetko, čo prispieva k plneniu pracovných, sociálnych, rodinných a domácich funkcií človekom v optimálnych podmienkach pre zdravie a určuje smerovanie úsilia jednotlivca pri zachovávaní a upevňovaní zdravia jednotlivca a verejnosti.

Zdravý životný štýl:

priaznivé sociálne prostredie;
duchovné a morálne blaho;
optimálny motorický režim (kultúra pohybov);
vytvrdzovanie tela;
vyvážená strava;
osobná hygiena;
odmietnutie škodlivých závislostí (fajčenie, pitie alkoholu, drogy);
pozitívne emócie.

Hlavným cieľom nášho pedagogického zboru je formovanie a rozvoj zdravotne šetrného výchovného prostredia, zachovanie a upevňovanie fyzického zdravia školákov a formovanie základov zdravého životného štýlu.

Hlavnými úlohami na ceste k dosiahnutiu vyššie uvedeného cieľa sú:

optimalizácia úrovne výchovného zaťaženia každého žiaka;
implementácia systému liečebných a rekreačných aktivít;
implementácia systému preventívnych opatrení;
organizovanie masových športových podujatí;
optimalizácia systému psychologickej pomoci študentom;
vytváranie priaznivej morálnej a psychologickej klímy v študentských a pedagogických kolektívoch.
Implementácia zdravotne šetriacich technológií do vzdelávacieho procesu.

Naša práca je postavená v súlade s nasledujúcimi zásadami pedagogiky šetrenia zdravia.
Priorita starostlivosti o zdravie učiteľa a žiaka - všetko použité treba hodnotiť z hľadiska vplyvu na psychofyziologický stav účastníkov výchovno-vzdelávacieho procesu.

Princíp vedomia a aktivity - smeruje k formovaniu hlbokého porozumenia žiakov, trvalého záujmu, zmysluplného postoja ku kognitívnej činnosti.
Princíp vizualizácie – pre prepojenie zmyslového vnímania s myslením. Prispieva k priamemu vplyvu na funkcie zmyslových systémov zapojených do kognitívneho procesu.

Princíp systematickosti a dôslednosti sa prejavuje vo vzťahu vedomostí, zručností a schopností. Systém prípravných a vedúcich akcií vám umožňuje prejsť k zvládnutiu nového a spoliehajúc sa na to pristúpiť k poznaniu následného, zložitejšieho materiálu.

Jednou zo špecifických zásad vyjadrujúcich zákonitosti pedagogiky zlepšovania zdravia je zásada „Neubližuj mu!“ - všetky použité metódy, techniky, prostriedky musia byť primerané, overené praxou, zdravotne nezávadné pre žiaka a učiteľa.

Princíp opakovania zručností a schopností je jedným z najdôležitejších. V dôsledku opakovaného opakovania sa vytvárajú dynamické stereotypy

Princíp postupnosti. Znamená to kontinuitu z jednej úrovne vzdelávania do druhej.
Princíp prístupnosti a individualizácie. Učiteľ na základe individuálnych vlastností dieťa komplexne rozvíja, plánuje a predpovedá jeho vývoj.

Princíp kontinuity vyjadruje zákonitosti budovania pedagogiky liečenia ako holistického procesu – práca sa vykonáva nie od prípadu k prípadu, ale každý deň a na každej hodine.
Pohybové schopnosti dieťaťa, funkčné schopnosti tela sa rozvíjajú v procese využívania prostriedkov zdravotne šetriacich technológií založených na princípe zohľadnenia vekových a individuálnych osobitostí žiakov.

Všetky zdraviu prospešné technológie, ktoré používame vo výchovno-vzdelávacom procese, možno rozdeliť do troch hlavných skupín:

technológie, ktoré poskytujú hygienicky optimálne podmienky pre vzdelávací proces;
technológie pre optimálnu organizáciu vzdelávacieho procesu a pohybovej aktivity školákov;
rôzne psychologické a pedagogické technológie používané v triede a v mimoškolských aktivitách učiteľmi a vychovávateľmi.

Zvážte tieto skupiny technológií šetriacich zdravie.

1 skupina: Technológie, ktoré poskytujú hygienicky optimálne podmienky pre vzdelávací proces.
Funkčný stav školákov v procese vzdelávacích aktivít, schopnosť dlhodobo udržiavať duševnú výkonnosť na vysokej úrovni a predchádzať predčasnej únave do značnej miery závisí od správnej organizácie hodiny, od úrovne jej racionality.
Netreba zabúdať ani na hygienické podmienky vyučovacej hodiny, ktoré vplývajú na zdravie žiakov a pedagógov.

Aktívne metódy (študent ako učiteľ, výskumník, obchodná hra, diskusia). Metódy zamerané na sebapoznanie a rozvoj (inteligencia, emócie, komunikácia, sebaúcta, vzájomné hodnotenie)
Miesto a trvanie aplikácie TCO Schopnosť učiteľa využívať TCO ako prostriedok na diskusiu, rozhovor, diskusiu.
Držanie tela žiaka, striedavý postoj Správne sedenie žiaka, meniace sa činnosti vyžadujú zmenu držania tela
Prítomnosť, miesto, obsah a trvanie chvíľ na zotavenie na hodine Telovýchovné minúty, dynamické pauzy, dychové cvičenia, očné cvičenia, masáž aktívnych bodov

Prítomnosť motivácie žiakov na vyučovacej hodine Vonkajšia motivácia: hodnotenie, pochvala, podpora, súťažný moment.

Stimulácia vnútornej motivácie:chuť učiť sa viac, radosť z činnosti, záujem o preberaný materiál

2 skupina: Technológie pre optimálnu organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu a pohybovej aktivity školákov
Analýza vedeckej a metodologickej literatúry a praktických skúseností nám umožňuje identifikovať štyri základné pravidlá pre zostavenie lekcie z pohľadu technológií šetriacich zdravie.

Pravidlo 1. Správna organizácia hodiny.

V prvom rade ide o zohľadnenie všetkých kritérií na záchranu zdravia v lekcii.
Po druhé, hlavným cieľom učiteľa je naučiť študenta žiadať potrebné informácie a dostávať požadovanú odpoveď. A k tomu je potrebné formovať jeho záujem, motiváciu k učeniu, pripravenosť a schopnosť položiť (formulovať) otázku.
Kladenie otázok je indikátorom zapojenia študenta do diskutovaného problému, a teda aj dobrej úrovne jeho výkonu, čo slúži ako indikátor jeho psychofyzického stavu, psychického zdravia.

Pravidlo 2. Použitie kanálov vnímania

Vzdelávací proces je vždy spojený so získavaním nových informácií, ktoré sa lepšie zapamätajú pri zapojení rôznych kanálov. Napríklad len 10 % informácií zostáva v pamäti z toho, čo sa jednoducho číta, 20 % z toho, čo je počuté, 30 % z toho, čo vidíme, a 50 % z toho, čo počujeme a vidíme; z toho, čo využívame pri našej praktickej činnosti a najmä v samostatnej tvorivosti – 90 %. Z toho vyplýva záver: je potrebné využívať rôzne zdroje informácií.

Pravidlo 3. Účtovanie pracovnej schopnosti študenta

Pracovná schopnosť školákov má svoje vrcholy a poklesy tak počas školského dňa, ako aj v rôznych dňoch školského týždňa, roka a závisí aj od vekových charakteristík detí. Preto to berieme do úvahy pri plánovaní.

Pravidlo 4. Rozdelenie intenzity duševnej činnosti

Zohľadnenie intenzity duševnej aktivity detí v lekcii môže znížiť únavu, zachovať a obnoviť pracovnú kapacitu, čo prispeje k zachovaniu zdravia.

Skupina 3: Psychologické a pedagogické technológie záchrany zdravia.

Psychologická podpora vzdelávacieho procesu má veľký význam pre adaptáciu a úspešné učenie.
Odstránenie emočného stresu.
Používanie herných technológií, herných tréningových programov, originálnych zadaní a úloh, zavedenie historických odbočiek a odbočiek do hodiny môže zmierniť emocionálny stres. Táto technika vám tiež umožňuje riešiť niekoľko rôznych úloh súčasne: poskytnúť študentom psychologickú úľavu, poskytnúť im informácie o pláne rozvoja a vzdelávania, ukázať praktický význam študovanej témy, povzbudiť ich k aktivácii samostatnej kognitívnej činnosti atď. .
Vytváranie priaznivej psychologickej klímy v triede.
Jedným z najdôležitejších aspektov je psychická pohoda školákov počas vyučovacej hodiny. Na jednej strane sa tak rieši problém predchádzania únave žiakov, na druhej strane sa objavuje ďalší podnet na odhaľovanie tvorivých možností každého dieťaťa.
Priateľská atmosféra na hodine, pokojný rozhovor, pozornosť ku každému výroku, pozitívna reakcia učiteľa na túžbu študenta vyjadriť svoj názor, taktná náprava chýb, povzbudenie, primeraný humor či malá historická odbočka – to je nie celý arzenál, ktorý učiteľ, ktorý sa snaží odomknúť potenciál každého dieťaťa.
Študenti vstupujú do triedy nie so strachom, že dostanú zlú známku alebo poznámku, ale s túžbou pokračovať v konverzácii, preukázať svoje vedomosti a získať nové informácie. V procese takejto hodiny nedochádza k emocionálnemu nepohodliu ani v prípade, keď študent niečo nezvládol, niečo nedokázal. Absencia strachu a napätia pomáha každému vnútorne sa oslobodiť od nežiaducich psychologických bariér, odvážnejšie sa ozvať, vyjadriť svoj názor.
Každý študent už na prijaté hodnotenie reaguje pokojnejšie, ak sám chápe jeho platnosť. Posúdením svojich chýb študent okamžite vidí spôsoby, ako ich opraviť. Zlyhanie v triede, vnímané ako dočasný jav, sa stáva dodatočným stimulom pre produktívnejšiu prácu doma av triede. Učiteľ podporuje u žiaka túžbu po introspekcii, posilňuje jeho dôveru vo vlastné schopnosti.
V atmosfére psychickej pohody a emocionálnej eufórie sa efektivita triedy výrazne zvyšuje, čo vedie k lepšej asimilácii vedomostí a vyšším výsledkom.
Na konci hodiny študenti opúšťajú triedu v dobrej nálade, pretože počas tejto doby prakticky neexistovali žiadne negatívne faktory.

Skupina 4: Vzdelávacie technológie šetriace zdravie.

Spomedzi vzdelávacích technológií vynikajú technológie učenia zameraného na študenta, ktoré zohľadňujú vlastnosti každého študenta a sú zamerané na čo najúplnejšie odhalenie jeho potenciálu.

Patria sem vzdelávacie technológie zamerané na študentov:

dizajnová technológia
diferencované vzdelávacie technológie
kolaboratívne učenie
rôzne herné technológie

Učenie zamerané na študenta zahŕňa využívanie rôznych foriem a metód organizácie vzdelávacích aktivít.

Výchova k hodnotovému postoju k zdraviu je dlhodobý a dôsledný proces, ktorý zahŕňa súbor celoškolských, mimoškolských a mimoškolských aktivít zameraných na rozvoj aktívnej životnej pozície zachraňujúcej zdravie u detí.

Zdravie šetriace technológie sú tie, ktorých používanie je pre žiakov prospešné. Každá lekcia by mala zanechať pozitívne emócie v duši dieťaťa. Deti by sa mali cítiť pohodlne, bezpečne a mali by sa o lekciu zaujímať. Toto ťa nenaučí žiadna učebnica. Toto je naša vlastná cesta k majstrovstvu.

Využitie zdravotne šetriacich technológií vo výchovno-vzdelávacom procese umožňuje žiakom úspešnejšie sa adaptovať vo výchovno-spoločenskom priestore, odhaliť ich tvorivé schopnosti a učiteľovi účinne predchádzať antisociálnemu správaniu.

Zdravotný stav študenta je normálny, ak:

a) po fyzickej stránke - vie prekonávať únavu, zdravie mu umožňuje zvládať akademickú záťaž;

« Aby bolo dieťa múdre a rozumné,

urob ho silným a zdravým." J J. Rousseau

Skutočne nemožno nesúhlasiť s týmito slovami,pretože to dokážu len zdravé detisprávne osvojiť si nadobudnuté vedomosti a v budúcnosti sú schopnízapojiť sa do produktívnej práce.

Jednou z dôležitých úloh, ktoré stoja pred učiteľmi našej školy, je formovanie hodnotového postoja k vlastnému životu a životu svojho okolia, výchova k potrebe zdravého životného štýlu u detí. Zároveň je veľmi dôležité udržiavať záujem a vytvárať podmienky na hromadenie primárnych predstáv o sebe a svojom tele. Mimochodom, vedomosti by mali prísť k dieťaťu. V rámci spoločných aktivít s deťmi učiteľ zabezpečuje výstup ku kultúre zdravia.

Zoznámenie detí so zdravým životným štýlom zahŕňa organizáciu učiteľmi denného režimu, pohybovú aktivitu; odbúravanie stresu, osobná hygiena, rôzne formy telesnej kultúry a zdravotníckej práce, ako aj využívanie efektívnych, zdravie šetriacich pedagogických technológií.

Naša škola má potrebnépodmienky na učenie deti.

Triedy sú vybavené sanitárnymi a hygienickými požiadavkami: nábytok sa vyberá v súlade s rastom študentov; v priestoroch je dostatočné osvetlenie, triedy sú počas prestávok neustále vetrané; každodenné mokré čistenie.

Pri rozvrhovaní hodín sa zohľadňuje dynamika práceneschopnosti počas dňa a týždňa. Sú vytvorené podmienky na uspokojenie biologických potrieb pre pohyb.

Zdravotný stav mladšej generácie je najdôležitejším ukazovateľom blahobytu spoločnosti a štátu, ktorý odráža nielen súčasnú situáciu, ale poskytuje aj presnú predpoveď do budúcnosti.

V záujme formovania, zachovávania a upevňovania zdravia žiakov sa do základnej školy zavádzajú zdravotne nezávadné technológie, ktoré pomáhajú riešiť najdôležitejšie úlohy - zachovať zdravie dieťaťa, privykať ho aktívnemu zdravému životu.

Čo sú teda technológie šetriace zdravie?

"Zdravie šetriace technológie" ide o systematický prístup k vzdelávaniu a výchove, postavený na túžbe učiteľa nepoškodzovať zdravie žiakov.

hlavným cieľom technológie šetriace zdravie

Prispievať k zachovaniu a upevňovaniu zdravia dieťaťa, formovať v ňom potrebné vedomosti, zručnosti a návyky zdravého životného štýlu.

Zdravie šetriace technológie nemožno vytrhnúť zo všeobecného vzdelávacieho systému, prispievajú ku kompetentnému a racionálnemu využívaniu iných metód a prostriedkov vzdelávania, rozvoja a vzdelávania.

Integrovaným využívaním rôznych technológií zameraných tak na rozvoj tvorivého potenciálu, ako aj na zachovanie zdravia žiakov možno dosiahnuť dobré výsledky pri dosahovaní cieľa.

Efektívna organizácia výchovno-vzdelávacieho procesu v modernej škole nie je možná bez využitia individuálne diferencovaného prístupu k žiakom. Spomedzi technológií šetriacich zdravie môžeme vyzdvihnúť technológie učenia zameraného na študenta, ktoré zohľadňuje charakteristiky každého študenta a je zamerané na čo najúplnejšie odhalenie jeho potenciálu. Patria sem technológie pre projektové aktivity, diferencované učenie, kolaboratívne učenie a rôzne herné technológie.

Učiteľ základnej školy môže a mal by na každej vyučovacej hodine dbať najmä na zachovanie zdravia detí. Zaradenie špeciálnych metodických techník a prostriedkov do vyučovacej hodiny do značnej miery zabezpečuje splnenie tejto úlohy a nevyžaduje veľké materiálne a časové náklady. Správna organizácia vzdelávania umožňuje predchádzať preťaženiu a únave školákov a tiež pomáha deťom uvedomiť si dôležitosť udržiavania zdravia.

Učitelia základných škôl sa snažia budovať svoje hodiny na báze šetrenia zdravia:

Počas vyučovacej hodiny sa striedajú rôzne druhy učebných aktivít: kladenie otázok, písanie, čítanie, počúvanie, rozprávanie, práca s názornými pomôckami, riešenie príkladov, úloh, praktická práca, samostatná práca a pod.; Norma - 4-7 typov na lekciu.

Alternatívne vyučovacie metódy (verbálne, názorné, praktické).

Približná rýchlosť - 7-10 minút;

Na hodine využívajú metódy, ktoré prispievajú k aktivizácii iniciatívy a tvorivého sebavyjadrenia samotných žiakov. Sú to také metódy ako metóda slobodnej voľby (voľný rozhovor, voľba spôsobu konania, voľba spôsobu interakcie; sloboda tvorivosti atď.); aktívne metódy (študent ako učiteľ, akčné učenie, skupinová diskusia, hranie rolí, diskusia, workshop, študent ako výskumník); metódy zamerané na sebapoznanie a rozvoj (inteligencia, emócie, komunikácia, predstavivosť, sebaúcta a vzájomné hodnotenie);

Obsahom hodiny sú otázky týkajúce sa zdravia a zdravého životného štýlu; demonštrácia, sledovanie týchto spojení; formovanie postoja k človeku a jeho zdraviu ako hodnote. Na rôznych vyučovacích hodinách je možné použiť takmer akúkoľvek preberanú tému na zdôraznenie určitých skutočností, ktoré prispievajú k formovaniu správneho postoja študentov k ich zdraviu. Patrí sem aj prevencia detských úrazov, nehôd spojených so zlým správaním dieťaťa v rôznych každodenných situáciách.

Učitelia sa snažia vytvárať priaznivú psychologickú klímu v triede, čím riešia problém predchádzania únave žiakov.

Priateľská atmosféra v triede, pokojný rozhovor, pozornosť ku každému výroku, pozitívna reakcia učiteľa na túžbu študenta vyjadriť svoj názor, taktná náprava chýb, nabádanie k samostatnej duševnej činnosti, primeraný humor - to nie je celý arzenál učiteľa, ktorý sa snaží odomknúť potenciál každého dieťaťa.

Odpočinok je nevyhnutnou súčasťou plodnej práce. To je dôležité najmä pre deti na základnej škole. Nie je pre nich typické pracovať bez prestávky 40 minút, v dôsledku čoho sa rýchlo stráca koncentrácia, stráca sa záujem o materiál a to všetko sprevádza celková únava.

Na zmiernenie vizuálneho, duševného a fyzického stresu je potrebné vykonať fyzické minúty. Vykonajte reláciu telesnej výchovy 15-20 minút od začiatku hodiny. Niekedy je vhodné uskutočniť telesnú výchovu dvakrát za hodinu. Trvanie 2-3 minúty.

Preto učitelia našej školy hojne využívajúfyzické minúty. Fyzické minúty sú aktívnym odpočinkom a nápravnou prácou. Cvičenia sa vykonávajú sediac pri stole, stojaci pri stole, sú možné rôzne konštrukcie, hlavná vec je, že sa deti navzájom nerušia a sú dodržané základné požiadavky na fyzické minúty:

Cvičenia by mali mať jednoduchú štruktúru, mali by byť zaujímavé a deťom známe,

Mali by byť vhodné na vykonávanie v obmedzenom priestore.

Používajú sa cvičenia s výslovnosťou veršov: „Pinocchio“, „Vanka-Vstanka“, „Wind“ atď.

Určitý význam má sémantický obsah fyzických minút, ktoré sa dajú hrať formou hry súvisiacej s témou hodiny. Napríklad,

Počas hry „Zbierajte do košíka“

Učitelia dávajú väčší pozoropravné prestávky. Medzi nápravné pauzy patrí očná gymnastika, akupresúra, masáž uší, samomasáž prstov a rúk, prstová gymnastika, relaxačné cvičenia, dýchaniecvičenia .

Gymnastika pre oči zmierňuje únavu z očí, zvyšuje ostrosť zraku.

Samomasáž prstov a rúk sa vykonáva pred aktivitami, ktoré sprevádzajú záťaž rúk.

Prstová gymnastika je vykonávaná učiteľmi v základných ročníkoch s cieľom zmierniť svalové napätie v rukách a prstoch. Relaxačné cvičenia pomáhajú uvoľniť napätie z celého tela, upokojiť sa, uvoľniť sa.

Formovanie zdravej osobnosti školáka je teda možné pri zabezpečení efektívneho vzťahu telesnej výchovy s cieľavedomým rozvojom jeho osobnosti v špeciálne vytvorenom a hygienicky usporiadanom sociálnom prostredí, ktoré podporuje rozvoj samosprávy, primeranosti sebaovládania. -úcta, kreativita a komunikácia s aktívnym využívaním technológií šetriacich zdravie.

LEGENDA Vypočujte si starú legendu: „Kedysi dávno boli na hore Olymp bohovia. Nudili sa a rozhodli sa vytvoriť človeka a osídliť planétu Zem. Začali sa rozhodovať .... Aký by mal byť človek. Jeden z bohov povedal: "Človek musí byť silný", druhý povedal: "Človek musí byť zdravý", tretí povedal: "Človek musí byť chytrý." Ale jeden z bohov povedal toto: "Ak má človek toto všetko, bude ako my." A rozhodli sa skryť to hlavné, čo človek má - svoje zdravie. Začali premýšľať, rozhodovať sa - kam to skryť? Niektorí navrhovali ukryť zdravie hlboko v modrom mori, iní za vysokými horami. A jeden z bohov povedal: „Zdravie musí byť ukryté v človeku samom.“ Takto žije človek od pradávna a snaží sa nájsť svoje zdravie. Áno, nie každý môže nájsť a zachrániť neoceniteľný dar bohov!

ŽELÁM - Prajem vám, aby ste chránili to, čo je nám dané zhora, a pomáhali udržiavať a upevňovať zdravie svojich študentov

Jednou z najdôležitejších podmienok riešenia problémov práce zlepšujúcej zdravie je organizácia rozvíjajúceho sa prostredia predmetu. V tejto súvislosti je potrebné identifikovať znaky metodickej práce na vytváranie prostredia pre využívanie zdravotne šetriacich technológií. K efektívnym formám a metódam práce sa objektívne považuje zlepšenie v rámci implementácie Spolkového štátneho vzdelávacieho štandardu v teoretickej a najmä praktickej rovine výskumu zdravotne šetriacich technológií.

Aktívne sa snažiť komplexne riešiť problémy fyzického, intelektuálneho, emocionálneho a osobnostného rozvoja každého dieťaťa, aktívne zavádzať do tohto procesu najefektívnejšie technológie šetrenia zdravia - učiť deti kultúre zdravého a bezpečného životného štýlu.

Úvod ………………………………………………………………………………………… 2

Kapitola 1. Podstata technológií šetriacich zdravie…………………………6

1.1. Vplyv zdravotného stavu na úspešnosť vyučovania mladších žiakov ako psychologický a pedagogický problém………………6

1.2. Podstata technológií šetriacich zdravie………………………11

1.3. Zásady používania zdravotne nezávadných technológií………12

1.4. Prostriedky technológií šetriacich zdravie………………………14

Kapitola 2. Zdravie zachraňujúce technológie na základnej škole ...... 15

2.1. Implementácia zdravotne šetriacich technológií do vzdelávacieho procesu………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………

2.2. Organizácia výchovno-vzdelávacej činnosti v podmienkach zdravotne šetriacej pedagogiky……………………………………………………………………………… 18

2.3. Hlavné ukazovatele racionálnej organizácie výchovno-vzdelávacieho procesu………………………………………………………………………………20

Kapitola 3. Vytváranie zdraviu prospešného prostredia………………..24

3.1. Zdravie prospešné prostredie………………………………………24

3.2. Kritériá hodnotenia efektívnosti zdravotne zachraňujúcich aktivít učiteľa základnej školy………………………………….28

Záver……………………………………………………………… 30

Referencie……………………………………………………………… 33

Robí

Hlavným zdrojom každej krajiny, jedným z garantov jej národnej bezpečnosti, je vzdelanie ako základ pre plnohodnotný rozvoj jednotlivca. Fyzické, duchovné a morálne zdravie obyvateľstva určuje civilizačnú úroveň štátu, je indikátorom trvalo udržateľného rozvoja národa. Vzdelávacia inštitúcia v súčasnom štádiu rozvoja spoločnosti by sa mala stať najdôležitejším článkom pri formovaní a upevňovaní zdravia študentov. Zákon Ruskej federácie „o vzdelávaní“, Národná doktrína vzdelávania v Rusku, Koncepcia modernizácie ruského školstva do roku 2010, Koncepcia kontinuity vzdelávania a množstvo ďalších dokumentov zdôrazňujú úlohy ochrany zdravia mladej generácie a vytváranie podmienok na posilnenie inovačných aktivít podpory zdravia vo vzdelávacích inštitúciách ako priority.

Vzhľadom na dôležitosť zachovania zdravia mladšej generácie sa určité aspekty tohto problému odrážajú v tvorbe domácich a zahraničných autorov: M. V. Antropova, V. F. Bazarnyj, M. M. Bezrukikh, S. M. Grombakh, N. N. V. R. Kučma, N. K. Smirnov, A. G. Khripkova a iní.

V rôznych historických epochách myslitelia, filozofi, učitelia dbali na zachovanie zdravia obyvateľstva a mladej generácie a spájali zhoršovanie zdravia detí so začiatkom školskej dochádzky. V komplexe faktorov podieľajúcich sa na znižovaní úrovne zdravia školákov má vedúcu úlohu tradične na jednej strane nedodržiavanie fyziologických a hygienických požiadaviek na podmienky učenia a na strane druhej na veľké množstvo vyučovacej záťaže.

Z pohľadu V.R. Kučmu, zdravotný stav detí a mládeže je determinovaný dosiahnutou úrovňou telesného rozvoja a jeho harmóniou, funkčným stavom orgánov a systémov, prítomnosťou alebo absenciou funkčných abnormalít a chorôb a odolnosťou organizmu. .

Keďže pojem zdravie odráža kvalitu adaptácie organizmu na podmienky prostredia a predstavuje úzke prepojenie všetkých zložiek zdravia (somatických, fyzických, duševných a morálnych) v kontexte integrity človeka, samotný zdravotný stav sa formuje ako výsledok interakcie vonkajších (prírodných a sociálnych) a vnútorných (dedičnosť, pohlavie, vek) faktorov. Výchova a formovanie zdravého životného štýlu vo všeobecných vzdelávacích inštitúciách by mala byť založená na zvažovaní vzájomných vplyvov dedičných a environmentálnych faktorov, individuálnych charakteristík vývoja človeka.

Problém udržania zdravia vo vzdelávacom systéme sa odráža v štúdiách M.M. Bezrukikh, N.N. Kuinzhi, Yu.P. Lisitsyna, N.K. Smirnova a i. Na základe realizovaného výskumu bol vypracovaný teoretický základ pre tvorbu projektov vzdelávacích inštitúcií, ktorých účelom je vzdelávanie, rozvoj, výchova zdravého dieťaťa, hlavné prístupy k organizovaniu záchrany zdravia. sú posúdené činnosti vzdelávacej inštitúcie, sú uvedené definície, základné charakteristiky a klasifikácia zdravotne šetriacich technológií. Vzhľadom na technológie šetriace zdravie, modely organizácie zdravotníckych škôl v Rusku a v zahraničí, analyzujúc jednotlivé zložky činností šetriacich zdravie autori konštatujú, že v súčasnosti sa vzdelávacie systémy zameriavajú na vplyv školy na zdravie študentov, jej schopnosti organizovať kvalitné vzdelávanie, rozvoj a výchovu detí bez ujmy na telesnom a duševnom zdraví, predchádzanie zanedbávaniu a rozširovanie školských doplnkových vzdelávacích služieb.

Koniec 20. storočia je charakteristický najmä nárastom chorobnosti a úmrtnosti na pozadí vysokých úspechov medicíny, zdokonaľovania technických prostriedkov na diagnostiku a liečbu chorôb. Súčasná etapa rozvoja našej spoločnosti je spojená s demografickou krízou, poklesom strednej dĺžky života, poklesom duševného zdravia obyvateľov krajiny, čo spôsobuje obavy mnohých vedcov a odborníkov. Ale vzhľadom na tradičné zameranie súčasného systému zdravotnej starostlivosti na detekciu, definíciu a „elimináciu“ chorôb, ktoré sa zintenzívnilo v dôsledku progresívnej sociálno-ekonomickej deštrukcie spoločnosti, je jasné, že medicína dnes a v dohľadnej budúcnosti nebude schopný výrazne ovplyvniť zachovanie ľudského zdravia. Táto skutočnosť odôvodňuje potrebu hľadania efektívnejších spôsobov a prostriedkov na udržanie a rozvoj zdravia.

V práci školy je potrebné konštatovať prítomnosť nasledovného vedúceho problému: rozpor medzi potrebami žiakov a ich rodín, požiadavkami štátu pri zachovávaní a upevňovaní zdravia žiakov v škole a zápory dynamika fyzického stavu detí.

A.A.Dmitriev poukazuje na jedinečný paradox: na jednej strane môže mať škola významný vplyv na životný štýl žiaka a prispieť k jeho zotaveniu v procese učenia, na druhej strane je v škole veľmi málo zdravých detí. V dôsledku toho musí vzdelávanie a výchova dieťaťa nadobudnúť zdravotne nezávadný a zdraviu prospešný charakter. Ale ani školský nábytok, ani učebnice, ani zošity, ani školská ekológia, ba ani školská telesná kultúra nemajú taký zdravotný potenciál, ktorý by žiakovi pomáhal byť zdravý.

Pedagogické systémy V.A. Sukhomlinského, Sh.A. Amonashviliho objektívne prispievajú k ochrane zdravia študentov. Ak však hovoríme o humanizácii vzdelávania, treba zdôrazniť, že jedným z jeho faktorov by malo byť zohľadnenie psychofyziologických vlastností detí. A to sa nestáva vždy.

VV Kolbanov sa domnieva, že prístup orientovaný na dieťa je vlastne len deklarovaný, v skutočnosti je nahradený autoritatívnym. U väčšiny detí sa výchovná práca ukazuje ako nedostatočne motivovaná, a preto nútená, cudzia, únavná a vedúca k podlomeniu zdravia.

Množstvo vedeckých prác skúma obsah princípu súladu s prírodou, ktorý slúži ako jeden zo základov koncepcie vzdelávania zameraného na študenta. E.V.Bondarevskaja upozorňuje, že tento princíp by mal viesť učiteľov k vytváraniu podmienok pre udržanie zdravia detí v procese učenia, ale nie každý učiteľ ho implementuje.

Existuje rozpor medzi existujúcou organizáciou vyučovania v triede, ktorá škodí zdraviu detí, a potrebou učiteľa implementovať valeologický prístup s cieľom zabezpečiť zachovanie a upevnenie zdravia žiakov (Shamova T.I. , Davydenko T.M.).

Vedci valeológovia navrhujú mechanizmy na riešenie problému udržiavania zdravia, čo si vyžaduje zavedenie nového vzdelávacieho kurzu "Valeológia" (G.K. Zaitsev, V.V. Kolbanov, N.K. Smirnov), ktorý ešte viac zvyšuje vyučovaciu záťaž.. Niektorí odborníci sa domnievajú, že je vhodné zabezpečiť hodnotologizácia výchovného prostredia (N.K. Smirnov), ktorá sa chápe ako „výchova ku kultúre zdravia a formovanie podmienok šetriacich zdravie vo vzdelávacej inštitúcii“. . Zároveň si treba uvedomiť, že neexistujú účinné mechanizmy na riešenie problému udržiavania zdravia optimálnou kombináciou pedagogických prostriedkov a využívania možností pedagogického procesu na realizáciu deťmi v praxi ich potrieb pre zdravý životný štýl.

Splnenie iba požiadaviek hygienických pravidiel a noriem tiež neprináša pozitívne výsledky a tieto požiadavky nie sú všade splnené.

Moderné pedagogické technológie nezohľadňujú úroveň zdravia, ako aj adaptačné schopnosti detí. Názory vedcov na túto otázku sú mimoriadne protichodné. Takže jeden z nich (napríklad N. V. Repkin), ktorý analyzuje vývojový systém Elkonina-Davydova, teoreticky zdôvodňuje, že rozvojové vzdelávanie by malo viesť k obmedzeniu študijného zaťaženia, k zníženiu množstva domácich úloh, zníženiu úroveň školskej úzkosti, čím prispieva k zachovaniu zdravia detí. Štúdie iných vedcov však ukazujú iný obraz. M. N. Berulava tvrdí, že v súčasnom štádiu sa rozvojové vzdelávanie v prípade nedostatočnej úrovne teoretickej a metodickej prípravy učiteľa, ako aj žiakov s nízkou úrovňou mentálneho vývinu súvisiaceho s vekom, ukazuje ako škodlivé pre zdravie školákov Výskumy fyziológov (M.V. Antropova, L.M. Kuznecovová) ukázali na existenciu rozporu medzi úspechmi v oblasti vzdelávania a stratami v zdravotnom stave školákov.

Podľa Tikhomirovej L.F. je potrebné organizovať vzdelávací proces tak, aby každý učiteľ na každej hodine nielen prispieval k zachovaniu zdravia žiakov, ale toto zdravie aj formoval. A k tomu je potrebné maximalizovať možnosti pedagogiky v oblasti šetrenia zdravia, ukázať teoretické základy pedagogiky šetrenia zdravia, ako aj smery ich zavádzania do praxe modernej školy.

Pre formovanie všestranne rozvinutej osobnosti má veľký význam úloha hľadať a predvídať nové metódy, techniky, technológie, vhodné formy a organizáciu výchovno-vzdelávacej činnosti a jej nový obsah. Je potrebné vytvoriť model výchovno-vzdelávacej techniky, ktorý zníži negatívny vplyv edukačného procesu na zdravie detí.

Riešenie problému udržiavania zdravia detí vo vzdelávacích inštitúciách sa často obmedzuje na rozsah telesnej výchovy, hoci telesný rozvoj je len jedným z ukazovateľov zdravia a neumožňuje rýchlo reagovať na zmeny v zdravotnej situácii. študentov. Vo vzdelávacích inštitúciách sa nesleduje zdravotný stav detí, pri organizácii vzdelávacieho procesu sa nezohľadňuje dynamika ukazovateľov telesného rozvoja a chorobnosti žiakov. Neexistuje žiadne skúmanie programov, plánov, technológií z hľadiska ich vplyvu na zdravie školákov, neexistuje mechanizmus na vykonávanie tohto skúmania, neexistujú žiadne odporúčania na analýzu hodiny.

Prekonanie týchto rozporov si vyžaduje potrebu nájsť efektívne riešenia.

Kapitola 1. Podstata technológií šetriacich zdravie.

1.1. Vplyv zdravotného stavu na úspešnosť výučby mladších žiakov ako psychologický a pedagogický problém.

Zdravotný stav mladšej generácie je najdôležitejším ukazovateľom blahobytu spoločnosti a štátu. Za jeden z popredných faktorov, ktoré zabezpečujú efektívnosť vzdelávacieho procesu v moderných podmienkach, považujú výskumníci zdravotný stav školákov, úroveň formovania kultúry zdravého životného štýlu. V modernej vedeckej literatúre neexistuje jediný, všeobecne akceptovaný pojem „zdravie“, ktorý by odhaľoval jeho podstatu.

Z rôznych definícií zdravia sa rozlišujú tie hlavné, v ktorých je zdravie definované:

1) ako stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen ako neprítomnosť choroby alebo vady;

2) ako súbor fyzických a duchovných schopností, ktorými organizmus, človek disponuje;

3) ako holistický multidimenzionálny dynamický stav, v procese realizácie genetického potenciálu v špecifickom sociálnom a ekonomickom prostredí, umožňujúci človeku v rôznej miere vykonávať jeho biologické a sociálne funkcie;

4) ako kvalita adaptácie organizmu na podmienky prostredia.

Ľudské zdravie je prioritnou spoločenskou hodnotou človeka. Keď už hovoríme o zdraví, vedci sa spoliehajú na definíciu tohto konceptu Svetovej zdravotníckej organizácie a zároveň uznávajú zdravie dieťaťa ako proces adaptácie rastúceho organizmu na neustále sa meniace podmienky prostredia počas všetkých období detskej ontogenézy a považovať adaptačné schopnosti organizmu za meradlo zdravia.

Zdravotný stav ruských školákov spôsobuje medzi odborníkmi vážne obavy. Jasným indikátorom problémov je, že zdravotný stav školákov sa v porovnaní s ich rovesníkmi spred dvadsiatich či tridsiatich rokov zhoršuje. Zároveň k najvýraznejšiemu nárastu frekvencie všetkých tried chorôb dochádza vo vekových obdobiach, ktoré sa zhodujú so všeobecným stredoškolským vzdelaním dieťaťa.

Zdravie dieťaťa, jeho sociálna a psychická adaptácia, normálny rast a vývoj sú do značnej miery determinované prostredím, v ktorom žije. Pre dieťa od 6 do 17 rokov je týmto prostredím vzdelávací systém, pretože viac ako 70 % jeho bdelého času je spojených s pobytom vo vzdelávacích inštitúciách. Zároveň v tomto období prebieha najintenzívnejší rast a vývoj, formovanie zdravia na celý život, detský organizmus je najcitlivejší na exogénne faktory prostredia.

Väčšinu týždňa trávia žiaci medzi múrmi školy. Obdobie školskej dochádzky sa zhoduje s obdobím rastu a vývoja dieťaťa, kedy je telo najcitlivejšie na pôsobenie rôznych faktorov prostredia. O úspešnosti školskej dochádzky rozhoduje úroveň zdravia, s ktorou dieťa prišlo do školy, čo je východiskovým predpokladom na začiatku vzdelávania. Problémy v tejto oblasti sú známe a hovorí sa o nich už dlho, no v posledných rokoch je problém obzvlášť akútny. V priemere viac ako 35 % predškolákov, 60 % školákov má chronické ochorenia a potrebuje ústavnú liečbu. Asi 25-30% detí nastupujúcich do prvého ročníka školy má nejakú odchýlku v zdravotnom stave. Počas štúdia v škole sa počet zdravých detí zníži 4-krát, počet krátkozrakých detí sa zvyšuje od 1. ročníka do maturity z 3,5 na 18 %, s neuropsychiatrickými poruchami - z 1,6 na 2,8 %, poruchami držania tela s 19 na 46 %. Jednou z častých patológií školákov je zhoršenie zrakovej ostrosti, ktoré je v mnohých triedach až 30 – 40 %. Veľa školákov má disharmonický vývin, čo vytvára problémy v celkovej výkonnosti mladšej generácie. A dnešné choré deti sú chorou budúcou generáciou našich ľudí. Telesne zrelých sa v súčasnosti rodí najviac 14 % detí. Preto je celkom prirodzené, že v súlade so zákonom Ruskej federácie „o vzdelávaní“ sa zdravie školákov pripisuje prioritným oblastiam štátnej politiky.

V súčasnosti je aktuálna otázka zlepšovania zdravotného stavu žiakov školského veku. Počas týchto rokov sa formuje držanie tela, dochádza k aktívnemu rastu a rozvoju všetkých telesných systémov.

Podľa lekárov 75 percent všetkých ľudských chorôb vzniká v detstve. V dnešných podmienkach sa stretávame s výrazným všeobecným zhoršením zdravotného stavu detí, s čím súvisí ekonomické a sociálne znevýhodnenie mnohých mladých rodín, oslabená imunita, genetické poruchy, zlé podmienky prostredia atď.

Sedavý spôsob života sa stáva normou pre dospelých a deti. V dostatočnej miere tomu napomáha televízia a počítačové hry. Každý deň dieťa strávi viac ako 2 hodiny pred televíznou obrazovkou. To je dlhý čas, kedy je dieťa imobilné, únava orgánov zraku a sluchu, bolesti hlavy, ospalosť, apatia. K tomu všetkému pridajte hluk z ulice, hlasnú hudbu, mobilné telefóny – to vedie k objaveniu sa rôznych nebezpečných symptómov a odchýlok v zdravotnom stave už v školskom veku.

Všetky vyššie uvedené dôvody vedú k tomu, že dieťa, ktoré vedie takýto životný štýl, má nielen zdravotné problémy, ale má aj problémy s učením. V prvom rade sú to problémy koncentrácie pozornosti, pamäte, zapamätania si vzdelávacieho materiálu, problémy s vytrvalosťou v triede, školské strachy. Tieto deti majú problémy s osobnosťou. Nedostatok trvalých záujmov a koníčkov spojených s rozširovaním vlastných obzorov, apatia, nasledovaná agresivitou, blízkosť je zopár symptómov, ktoré sa spájajú s neaktívnym životným štýlom.

V prvých ročníkoch škôl má na začiatku roka zdravotné problémy 20 % detí a ku koncu roka sa ich počet zvýši na 70 % a v 20 – 40 % prípadov zhoršenie zdravotného stavu úzko súvisí s tzv. škola. Učiteľ musí poznať a brať do úvahy fyziologické vlastnosti žiakov.
Dieťa vo veku 7-11 rokov sa fyzicky vyvíja relatívne pokojne. Kostrový systém je v procese formovania, preto je potrebné dbať na držanie tela: osifikácia ruky a prstov sa neskončila, takže malé a presné pohyby sú ťažké a únavné. Mozog sa zlepšuje - rozvíja sa analyticko-syntetická funkcia kôry, mení sa pomer procesov excitácie a inhibície.
Fyzický vývoj umožňuje dieťaťu cvičiť od 3 do 5 hodín denne. Dieťa je na učenie pripravené aj psychicky: pamäť, zvedavosť, predstavivosť sú dostatočne rozvinuté; slovná zásoba je dostatočne bohatá; dieťa dokáže súvisle vyjadrovať svoje myšlienky, porovnávať, zovšeobecňovať, snaží sa vyvodzovať závery. Vekovým znakom je impulzívnosť – tendencia okamžite konať. Mladší žiak nevie tvrdohlavo ísť za cieľom, prekonávať ťažkosti, v prípade neúspechu môže stratiť vieru vo vlastné sily. Preto je úlohou učiteľa, aby každá hodina, každý deň dieťaťa bol úspešný.

Podľa Inštitútu vývinovej fyziológie Ruskej akadémie vzdelávania školské vzdelávacie prostredie generuje rizikové faktory porúch zdravia, ktoré sú spojené s 20 – 40 % negatívnych vplyvov zhoršujúcich zdravotný stav školopovinných detí. Štúdie IVF RAO umožňujú zoradiť rizikové faktory školy v zostupnom poradí významnosti a sily vplyvu na zdravie študentov:

1. Stresová pedagogická taktika.

2. Nesúlad vyučovacích metód a technológií s vekom a funkčnými schopnosťami školákov.

3. Nedodržiavanie elementárnych fyziologických a hygienických požiadaviek na organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu.

4. Nedostatočná gramotnosť rodičov v otázkach zachovania zdravia detí.

5. Poruchy v existujúcom systéme telesnej výchovy;

6. Intenzifikácia výchovno-vzdelávacieho procesu.

7. Funkčná negramotnosť učiteľa vo veciach ochrany a podpory zdravia.

8. Čiastočné zničenie školských zdravotníckych kontrolných služieb.

9. Nedostatok systematickej práce na formovaní hodnoty zdravia a zdravého životného štýlu.

Rozbor príčin „školských chorôb“ viedol lekárov k záveru, že organizácia vzdelávania je nevyhovujúca, čo vedie k zdravotným problémom. Medzi tieto nedostatky vzdelávania patria najmä:

nedostatočné osvetlenie triedy;

Zlý vzduch v školských budovách;

Nesprávny tvar a veľkosť školských stolov;

Preťaženie štúdia.

Na zdravie školákov vplýva aj mnoho ďalších faktorov. Takže v školách s väčšou kapacitou je vyšší akútny výskyt a vysoký index absencií, 2-5 krát vyšší ako výskyt prechladnutí.

V moderných podmienkach sa zvýšila úloha „vnútroškolských faktorov“: zintenzívnenie učenia, prechod na nové formy učenia s dlhým školským týždňom, vzdelávací stres, ktorý zažíva až 80 % žiakov, pokles motorickej aktivity, a ešte výraznejšia hypokinéza školákov. To znamená, že vzdelávací proces je spravidla organizovaný bez zohľadnenia vplyvu na zdravie študentov.

Moderné podmienky sociálno-ekonomického rozvoja krajiny podnietili množstvo javov, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie detí a mládeže. Táto situácia sa zhoršila v dôsledku procesov spoločensko-politických a ekonomických reforiem, ktorých počiatočné fázy sú nevyhnutne spojené s deštrukciou predtým vybudovanej infraštruktúry na ochranu a podporu zdravia detí a dospievajúcich. Deti, najmä školopovinné, sa ukázali ako jedna z najzraniteľnejších skupín obyvateľstva na pozadí sociálno-ekonomických transformácií prebiehajúcich v krajine.

Zdravie moderných detí sa formuje pod vplyvom komplexu faktorov, z ktorých najdôležitejšie sú biologické (vrátane dedičnosti), environmentálne, sociálne (životný štýl, podmienky výchovy a vzdelávania, úroveň lekárskej starostlivosti atď.). Je dôležité si uvedomiť úlohu takzvaných „kontrolovateľných faktorov“ – prostredia a hygienických a hygienických podmienok, teda faktorov, ktoré ovplyvňujú život, zdravie a vzdelanie školákov. Zároveň je potrebné zdôrazniť, že 20 % faktorov súvisí s podmienkami vnútroškolského prostredia, keďže žiaci väčšinu dňa (viac ako 70 % času) trávia medzi múrmi školy.

Preto je potrebné, aby všetko, čo tvorí toto prostredie, vrátane školských povinností, bolo v súlade s telom dieťaťa, zodpovedalo vekovým možnostiam a vlastnostiam detí a dospievajúcich. Práve o školskom období môžeme povedať, že v tomto období sa formuje potenciál zdravia pre život. A je mimoriadne dôležité, aby sa tento „zdravotný potenciál“ dal ovplyvniť. Zdravie sa buď formuje a rozvíja, alebo sa v procese výchovy človeka narúša a stráca.

Zdravotný stav detí, zachovanie zdravia budúcich mamičiek a otcov je národnou úlohou, ktorá si vyžaduje komplexné strategické riešenie. Významné miesto v chápaní a riešení tohto problému má vzdelávací systém.

Zdravotne šetriace vzdelávacie technológie (HTE) možno považovať jednak za technologický základ zdravotne šetriacej pedagogiky - jedného z najperspektívnejších vzdelávacích systémov 21. storočia, jednak za súbor techník, foriem a metód organizácie vzdelávania školákov, bez poškodzujúc ich zdravie a ako kvalitatívnu charakteristiku každej pedagogickej techniky podľa kritéria jej vplyvu na zdravie študentov a učiteľov.

1.2. Podstata technológií šetriacich zdravie.

Zdravie šetriace technológie sú implementované na základe prístupu orientovaného na človeka. Uskutočňujú sa na základe situácií rozvíjajúcich osobnosť a patria k tým životne dôležitým faktorom, vďaka ktorým sa študenti učia spolu žiť a efektívne interagovať. Predpokladajú aktívnu účasť samotného študenta na osvojovaní si kultúry medziľudských vzťahov, na formovaní skúseností zachraňujúcich zdravie, ktoré sa získavajú postupným rozširovaním sféry komunikácie a aktivity študenta, rozvojom jeho sebaregulácie. (od vonkajšej kontroly k vnútornej sebakontrole), formovanie sebauvedomenia a aktívnej životnej pozície založenej na výchove a sebavýchove formovanie zodpovednosti za svoje zdravie, život a zdravie iných ľudí.
Pedagogické technológie šetriace zdravie by mali zabezpečiť rozvoj prirodzených schopností dieťaťa: jeho mysle, morálneho a estetického cítenia, potreby aktivity, osvojenia si prvotných skúseností z komunikácie s ľuďmi, prírodou, umením.
„Zdravie formujúce vzdelávacie technológie“, ako ich definoval N.K. Smirnova, to sú všetky tie psychologické a pedagogické technológie, programy, metódy, ktoré sú zamerané na vzdelávanie študentov v kultúre zdravia, osobných kvalitách, ktoré prispievajú k jej zachovaniu a posilňovaniu, formovaniu predstavy o zdraví ako hodnote, motivácii. viesť zdravý životný štýl..

Pod zdravotne nezávadnou vzdelávacou technikou vedci rozumejú systém, ktorý vytvára maximálne možné podmienky pre zachovanie, posilnenie a rozvoj duševného, emocionálneho, intelektuálneho, osobného a fyzického zdravia všetkých subjektov vzdelávania (študentov, učiteľov a pod.). Tento systém zahŕňa:

1. Využitie údajov z monitorovania zdravotného stavu študentov realizovaného zdravotníckymi pracovníkmi a vlastných pozorovaní v procese implementácie edukačnej techniky, jej korekcia v súlade s dostupnými údajmi.

2. Zohľadnenie osobitostí vekového vývoja školákov a vypracovanie výchovno-vzdelávacej stratégie zodpovedajúcej charakteristikám pamäti, myslenia, pracovnej kapacity, aktivity a pod. študentov v tejto vekovej skupine.

3. Vytvorenie priaznivej emocionálnej a psychologickej klímy v procese implementácie technológie.

4. Využívanie rôznych druhov zdravotne záchranných aktivít žiakov zameraných na udržanie a zvýšenie rezerv zdravia, pracovnej schopnosti (Petrov O.V.)

1.3. Zásady používania zdravotne nezávadných technológií.

Pojem „zdravotne šetriace technológie“ spája všetky oblasti činnosti vzdelávacej inštitúcie pri formovaní, zachovávaní a upevňovaní zdravia študentov.

Účelom zdravotne nezávadných vzdelávacích technológií vzdelávania je poskytnúť žiakovi možnosť udržať si zdravie počas štúdia na škole, formovať v ňom potrebné vedomosti, zručnosti a schopnosti pre zdravý životný štýl, naučiť ho využívať poznatky získané v každodennom živote. Hlavným ukazovateľom, ktorý rozlišuje všetky zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie, je expresná diagnostika stavu študentov a sledovanie hlavných parametrov rozvoja tela v dynamike (začiatok - koniec školského roka), čo nám umožňuje vyvodiť vhodné závery. o zdravotnom stave žiakov.

Na základe uvedeného je stanovený aj hlavný cieľ zavádzania zdravotne šetriacich technológií: zefektívniť proces učenia mladších žiakov na úkor zdravotne šetriacich technológií.

Hlavné úlohy:

Formovať u žiakov životne dôležité hygienické zručnosti, zručnosti a správne návyky;

Učiť školákov prístupným telovýchovným vedomostiam, zručnostiam a schopnostiam, ktoré prispievajú k upevňovaniu zdravia školákov;

Zabezpečiť, aby sa každý študent cítil ako rovnocenný člen tímu, bol aktívny a spoločenský;

Vychovávať u detí zvedavosť, čestnosť, tvorivú iniciatívu, prispievať k rozvoju kognitívnych schopností u školákov.

Ciele technológií šetriacich zdravie definujú princípy vzdelávania, ktoré odrážajú naliehavé potreby spoločnosti.

Princípy technológií šetriacich zdravie:

všeobecné metodologické špecifické

Všeobecné metodické - to sú hlavné ustanovenia, ktoré určujú obsah, organizované formy, metódy výchovno-vzdelávacieho procesu v súlade so všeobecnými cieľmi zdravotne nezávadných vzdelávacích technológií.

Princíp vedomej činnosti sa zameriava na formovanie hlbokého porozumenia študentov, trvalo udržateľného záujmu, zmysluplného postoja ku kognitívnej činnosti. K zvyšovaniu vedomia a aktivity prispieva učiteľom používanie špeciálnych metodických techník, ktoré riešia problémy rehabilitačnej pedagogiky.

Z princípu činnosti vyplýva vysoká miera samostatnosti, iniciatívy a tvorivosti u žiakov.

Princíp viditeľnosti – zaväzuje budovať proces učenia s maximálnym využitím foriem zapojenia ľudských zmyslov do procesu poznávania.

Princíp systematickosti a dôslednosti sa prejavuje vo vzťahu vedomostí, zručností a schopností. Systém prípravných a vedúcich akcií umožňuje prejsť k osvojeniu nového a na jeho základe pristúpiť k poznaniu následného, zložitejšieho materiálu. Princíp opakovania zručností a schopností je jedným z najdôležitejších. V dôsledku opakovaného opakovania sa vytvárajú dynamické stereotypy

Princíp zdravej orientácie rieši problém upevňovania zdravia dieťaťa v procese učenia.

Princíp aktívneho učenia, ktorý spočíva v rozšírenom využívaní aktívnych foriem a metód učenia (tréning vo dvojiciach, skupinová práca, herné technológie).

Princíp formovania zodpovednosti u žiakov za svoje zdravie a zdravie svojho okolia.

Princíp prepojenia teórie s praxou si vyžaduje vytrvalé privykanie študentov aplikovať svoje poznatky v praxi, využívajúc okolitú realitu nielen ako zdroj poznania, ale aj ako miesto pre ich praktické uplatnenie.

1.4. Prostriedky technológií šetriacich zdravie.

1. Prostriedky motorickej orientácie.

2. Liečivé sily prírody.

3. Hygienické faktory.

Komplexné využitie týchto nástrojov nám umožňuje riešiť problémy pedagogiky zlepšovania zdravia.

Medzi prostriedky motorickej orientácie patria také pohybové akcie, ktoré sú zamerané na realizáciu úloh zdravotne šetriacich vzdelávacích technológií tréningu.

Vedenie hodín na čerstvom vzduchu prispieva k aktivácii biologických procesov spôsobených procesom učenia, zvyšuje celkovú výkonnosť organizmu a spomaľuje proces únavy.

K hygienickým prostriedkom na dosiahnutie cieľov zdravotne nezávadných vzdelávacích technológií tréningu, ktoré podporujú zdravie a stimulujú rozvoj adaptačných vlastností organizmu patrí: plnenie hygienických a hygienických požiadaviek regulovaných SanPiNs.

Kapitola 2. Zdravie zachraňujúce technológie na základnej škole.

2.1 Zavádzanie zdravotne šetriacich technológií do vzdelávacieho procesu.

Realizácia funkcie ochrany a podpory zdravia vzdelávacími inštitúciami zahŕňa zavádzanie technológií šetriacich zdravie do vzdelávacieho procesu. Spomedzi zdravotne úsporných technológií používaných v systéme vzdelávania patrí N.K. Smirnov navrhuje vyčleniť niekoľko skupín, v ktorých sa používa odlišný prístup k ochrane zdravia, ako aj rôzne formy a metódy práce:

1. Medicínske a hygienické technológie.

2. Telesná kultúra a zdravie.

3. Ekologické technológie šetriace zdravie.

4. Technológie na zaistenie bezpečnosti života.

5. Vzdelávacie technológie šetriace zdravie.

Navrhujú sa aj ďalšie dôvody klasifikácie, napríklad podľa charakteru dopadu, organizačných znakov.

Z pohľadu L.F. Tikhomirova, najdôležitejšou vecou pri charakterizovaní akejkoľvek technológie implementovanej vo vzdelávacej inštitúcii je, do akej miery chráni zdravie študentov, či je zdravotne nezávadná. Vzhľadom na prítomnosť množstva problémov súvisiacich so zdravím detí vo vzdelávacích inštitúciách, ktoré treba riešiť, je vhodné zaviesť nasledujúce technológie šetriace zdravie:

1. Technika "vizuálnych horizontov" V.F. Bazarny (na prevenciu zrakového postihnutia).

Podľa tejto metodiky sa učiteľom odporúča pracovať s deťmi v režime maximálneho odoberania didaktického materiálu deťom. Zachovanie zraku žiakov je uľahčené rozšírením zrakovo-priestorovej aktivity počas vyučovania. Priestor vnímaný dieťaťom je často obmedzený učebnicou a zošitom. Nevyhnutné, navyše, preťaženie akomodačného aparátu vedie k vzniku krátkozrakosti. Táto patológia orgánu zraku zhoršuje presné posúdenie tvaru a veľkosti predmetov. To vo všeobecnosti vedie k ešte väčšiemu narušeniu zrakového vnímania, najmä u detí s nízkymi intelektovými schopnosťami. Táto technika zásadne neovplyvňuje obsah pedagogickej prípravy. Je zameraná na zlepšenie efektívnosti zrakového vnímania a následne učenia. Taktiež pre každé dieťa je určená jeho individuálna zraková pracovná vzdialenosť.

2. Vykonávanie cvičení pomocou vizuálno-motorických trajektórií.

3. Metodika V.F. Bazarny na korekciu drzania tela.

Práca s deťmi v triede prebieha v režime „dynamických póz“. Podstatou techniky je periodická zmena pracovnej polohy: premiestnenie detí zo statickej zotročenej „sediacej“ polohy do aktívnej voľnej „stojacej“ polohy a späť niekoľkokrát počas vyučovacej hodiny tak, aby čas nepretržitej práce v jednej polohe neklesal. presiahnuť 10 minút.

4. Formovanie správneho postoja detí v triede k ich zdraviu. Učiteľ môže u detí aktívne formovať zručnosti zdravého životného štýlu a správneho postoja k zdraviu priamo v triede.

L.F. Tikhomirova navrhla metodickú techniku „vložiť o zdraví“:

jeden). "Slušné slová a zdravie",

2). "Oboznamovanie detí s textami o zdraví",

3). "Vložky o bezpečnom správaní". .

Dynamika mentálnej výkonnosti žiakov v priebehu výchovno-vzdelávacej činnosti do značnej miery závisí od jej počiatočnej úrovne, ktorá je zasa spojená so zdravotným stavom, fyzickým vývojom, funkčnými schopnosťami tela, denným režimom a ďalšími faktormi. N.M. Popová, G.M. Sapozhnikova a spoluautori sa domnievajú, že čím vyššia je počiatočná úroveň pracovnej kapacity, zdravia, tým menšia je únava v procese učenia.

Ako Yu.N. Kiselev, A.G. Sukharev, deti s vysokou úrovňou fyzickej aktivity, dobrým zdravotným stavom, normálnym fyzickým a duševným vývojom majú vysokú úroveň duševnej výkonnosti.

Deti s oslabeným telom pociťujú väčšiu únavu, ktorá je spočiatku pociťovaná nevýrazne, ako niečo neuchopiteľné, prekážajúce v práci, ale úplne prekonateľné. Neustály boj so sebou samým, neustále prekonávanie prepracovanosti vedie k systematickému preťažovaniu nervového systému a následne k psychickej prepracovanosti. Takéto deti sú spravidla neaktívne a majú veľký nedostatok fyzickej aktivity.

Literárne údaje uvádzajú, že 76 % školákov vedie sedavý spôsob života. Vzdelávacia činnosť, ako každá duševná práca, je najčastejšie spojená s poklesom motorickej aktivity. Jeho priemerný objem u väčšiny školákov je o 30 – 35 % nižší ako hygienické normy. Dve hodiny telesnej kultúry týždenne kompenzujú len 11 % potrebnej pohybovej aktivity. T.I. Baranová, V.M. Barshai, V.I. Bondin, V.L. Utkin, naznačujú, že na udržanie zdravia a zabezpečenie normálneho vývoja je potrebných 6-15 hodín organizovaného tréningu týždenne a s prihliadnutím na všeobecnú mobilitu by sa tento čas mal zdvojnásobiť.. Nedostatok pohybu je nepriaznivým faktorom, ktorý bráni plnému, harmonickému rozvoj človeka. U sedavých detí je výrazne znížená imunita voči infekciám, v dôsledku čoho častejšie trpia prechladnutím, zvýšenou únavou a nízkou fyzickou výkonnosťou.

Mnohí autori zároveň dokázali, že fyzické cvičenie a motorická aktivita sú ideálnym prostriedkom na uvoľnenie nadmerného nervového napätia. napr. Milner, I.G. Skačkov, A.G. Khripkova a ďalší veria, že fyzické cvičenia optimalizujú neuropsychický stav kardiovaskulárneho systému, pozitívne ovplyvňujú telo a všetky naše aktivity, normalizujú spánok, aktivujú pamäť a inteligenciu.

Po vyučovaní v škole deti pociťujú únavu, ktorá sa prejavuje znížením pracovnej kapacity: dieťa sa stáva letargickým, pomalým a v niektorých prípadoch podráždeným. A.P. Boyarsky verí, že túto podmienku možno odstrániť, ak sa ďalšou aktivitou stanú triedy v športovej sekcii alebo nezávislý tréning.

V nových podmienkach učenia, ktoré sa v poslednom čase vyvinuli, sa však motorická aktivita žiakov výrazne znížila. Existujúci systém telesnej výchovy neumožňuje odstrániť nedostatok pohybovej aktivity. V tomto smere mnohí autori v posledných rokoch ponúkajú rôzne možnosti skvalitnenia telesnej výchovy.

2.2 Organizácia výchovno-vzdelávacej činnosti v podmienkach zdravotne šetriacej pedagogiky.

O úspešnosti školskej dochádzky rozhoduje úroveň zdravia, s ktorou dieťa do školy prišlo, čo je východiskovým predpokladom na začiatku vzdelávania.

V systéme vývinového vzdelávania budujem celý proces učenia sa prostredníctvom spoločných aktivít učiteľa a žiakov, čo v prvom rade ovplyvňuje úspešnosť vývinu dieťaťa.

Herné technológie, ktoré prebiehajú v špeciálne organizovaných podmienkach podľa určitých pravidiel, odvíjajúce sa na aktivitnej báze spôsobmi a prostriedkami primeranými veku žiakov, sa postupne rozvinú do vzdelávacích aktivít.

Je známe, že kognitívne motívy, s ktorými deti prichádzali do školy, sú dôležité pre organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu, pretože pomáhajú dieťaťu rýchlo si osvojiť to, čo ho zaujíma. Na konci 1. ročníka väčšina detí hovorí o svojej neochote chodiť do školy. Preto nie je náhoda, že cieľ základnej školy vyznieva ako rozvoj trvalo udržateľného záujmu o „krajinu poznania“. A zdravie študentov tu zohráva dôležitú úlohu.

Len pri správnej organizácii výchovno-vzdelávacej činnosti (dôsledné dodržiavanie školského rozvrhu, budovanie vyučovacej hodiny s prihliadnutím na výkon detí, používanie názorných pomôcok, povinné plnenie hygienických požiadaviek, priaznivé emocionálne naladenie a pod.) možné riešiť jednu z úloh zdravotne šetriacej pedagogiky - udržiavanie vysokej pracovnej schopnosti, predchádzanie únave žiakov.

Intenzifikácia školského vzdelávania, zvyšujúce sa požiadavky na proces učenia si vyžadujú používanie účinných prostriedkov a metód pri práci s mladšími žiakmi, ktoré zvyšujú a udržiavajú duševnú výkonnosť žiakov na správnej úrovni.

Na zlepšenie úrovne vzdelávacieho procesu je potrebné neustále meniť podmienky pre organizáciu mladších žiakov v triede, viesť telesnú výchovu a zavádzať do obsahu vzdelávacieho materiálu viac herných situácií.

Lekcie 2 a 3 zodpovedajú obdobiu optimálneho stabilného výkonu, preto sú čo najproduktívnejšie. 4. lekcia sa dostáva do fázy nekompenzovanej únavy a je neúčinná. V racionálne zostavenom rozvrhu školy treba brať do úvahy náročnosť predmetov a prevahu dynamických či statických zložiek počas vyučovania. Ako jeden z možných spôsobov hodnotenia hodín môžete použiť stupnicu hodnotenia náročnosti predmetov.

Hlavné formy organizácie školenia.

V modernej škole je hlavnou formou vzdelávanie v triede. Hodinový systém zabezpečuje rôzne formy organizácie výchovno-vzdelávacieho procesu: domáca práca (samoštúdium), exkurzie, praktické cvičenia, mimoškolská výchovná práca, mimoškolská činnosť, konzultácie, testy. Každá lekcia je zameraná na dosiahnutie trojjediného cieľa: vzdelávať, vzdelávať, rozvíjať.

Všeobecná didaktická štruktúra hodiny má tri zložky:

Aktualizácia predchádzajúcich vedomostí a metód konania;

Vytváranie nových poznatkov a metód konania;

Formovanie zručností.

Hlavné fázy lekcie:

1. Stanovenie cieľa hodiny;

2.Kontrola domácich úloh;

3. Opakovanie minulosti;

4. minúta telesnej výchovy;

5. Vysvetlenie nového materiálu;

6. Konsolidácia študovaného;

7. Minútka z telesnej výchovy;

8. Zovšeobecňovanie a systematizácia nových poznatkov;

9. Kontrola vedomostí a zručností žiakov;

10. Tvorba novej domácej úlohy.

Hlavné fázy vzdelávacieho procesu:

úvodné lekcie;

Počiatočné oboznámenie sa s materiálom;

Tvorba koncepcií, zavádzanie koncepcií do praxe;

Opakovanie a zovšeobecňovanie;

Zmiešané a kombinované lekcie.

A úlohy a obsah hodiny, jej štruktúra a vyučovacie metódy -

Toto všetko by malo smerovať k tomu, aby žiaci zažívali spokojnosť v procese výchovno-vzdelávacej práce v triede.

2.3. Hlavné ukazovatele racionálnej organizácie výchovno-vzdelávacieho procesu.

Indikátory racionálnej organizácie vzdelávacieho procesu sú:

1) objem vyučovacieho zaťaženia - počet vyučovacích hodín a ich trvanie vrátane času stráveného písaním domácich úloh;

2) záťaž z doplnkových tried v škole: voliteľné predmety, individuálne hodiny, voliteľné hodiny atď. (ich frekvencia, trvanie, druhy a formy práce);

3) aktivity aktívno-motorického charakteru: dynamické prestávky, hodiny telesnej výchovy; športové aktivity a pod. (ich frekvencia, trvanie, druhy a formy aktivít).

Fyziologické a hygienické požiadavky na rozvrhnutie vyučovacích hodín v škole sú determinované dynamikou zmien fyziologických funkcií a výkonnosti žiakov počas celého školského dňa a týždňa. V racionálne zostavenom rozvrhu školy treba brať do úvahy náročnosť predmetov a prevahu dynamických či statických zložiek počas vyučovania. Ako jeden z možných spôsobov hodnotenia hodín môžete použiť stupnicu hodnotenia náročnosti predmetov.

Zhoršenie pracovnej schopnosti u žiakov základných a stredných škôl môže nastať v rôznych hodinách dňa.

U žiakov základných škôl na 1. vyučovacej hodine je pracovná schopnosť skôr nízka, keďže dochádza k „zapracovaniu“ vo výchovno-vzdelávacej práci. Obdobie relatívne stabilného stavu fyziologických ukazovateľov a výkonnosti sa u študentov pozoruje na 2-3 vyučovacích hodinách. Počnúc 4. vyučovacou hodinou väčšina žiakov začína pociťovať pokles pracovnej schopnosti. Najnižšia úroveň fyziologických funkcií a pracovnej schopnosti žiakov je pozorovaná na posledných vyučovacích hodinách.

V tomto smere sa najťažšie predmety odporúčajú zaradiť do rozvrhu 2 alebo 3 (nie však prvé a nie posledné hodiny). Nemôžete dať 2 alebo 3 ťažké hodiny za sebou (napríklad: fyzika, matematika, cudzí jazyk) - je lepšie ich striedať s menej náročnými (dejepis, geografia). Hodiny telesnej výchovy, práce, spevu, kreslenia, ktoré umožňujú prejsť z duševnej činnosti na fyzickú, emocionálnejšiu, je najlepšie využiť v druhej časti (4. alebo 5.), nie však na samom konci vyučovacieho dňa. Je potrebné poznamenať, že únavnosť lekcie nie je určená jedným faktorom (zložitosťou materiálu alebo jeho emocionalitou), ale určitou kombináciou, kombináciou troch hlavných faktorov: obtiažnosť, nasýtenosť vzdelávacími prvkami a emocionálny stav študentov.

Týždenná dynamika zmien pracovnej schopnosti je nasledovná. V pondelok je „zapracovanie“ vo výchovno-vzdelávacej práci, utorok a streda sú dňami optimálnej výkonnosti, obdobím optimálnej regulácie fyziologických funkcií. Vo štvrtok práceneschopnosť klesá, najnižšia je v piatok a sobotu.

Školský rozvrh je hodnotený pozitívne, ak sa vytvorí krivka s jedným stúpaním - v stredu a piatok alebo v utorok a stredu (ako v dňoch najvyššej produktivity) a považuje sa za iracionálny s najvyšším skóre v pondelok alebo sobotu, pretože ako aj pri nerovnomernom rozložení záťaže v týždennom cykle.

Racionálna organizácia vyučovacej hodiny je dôležitou súčasťou zdravotne nezávadnej práce školy. Dodržiavanie hygienicko-psychologických a pedagogických podmienok vyučovacej hodiny podmieňuje najmä funkčný stav školáka v procese výchovno-vzdelávacej činnosti, schopnosť dlhodobo udržiavať duševnú výkonnosť na vysokej úrovni a predchádzať predčasnej únave. Netreba zabúdať, že hygienické podmienky vplývajú na kondíciu učiteľa, jeho zdravie, čo následne ovplyvňuje kondíciu a zdravie žiakov.

Fyziologicky odôvodnená dĺžka vyučovacej hodiny je 45 minút. Výnimkou sú žiaci 1. ročníka, u ktorých by vyučovacia hodina mala trvať 35 minút v súlade s nízkou stabilitou ich pozornosti. Pre študentov 2. ročníka sa odporúča kombinovaná hodina s využitím posledných 10 minút na zmiernenie únavy (čítanie beletrie, stolové hry, učenie sa súboru fyzických cvičení atď.). Vo zvyšku vyučovania sa odporúča realizovať telesnú výchovu na druhej a ďalších vyučovacích hodinách, približne 20 minút po začiatku vyučovacej hodiny alebo s rozvojom prvej fázy psychickej únavy u významnej časti žiakov v r. triedy (fáza motorického nepokoja). Takáto práca je potrebná na zvýšenie duševnej výkonnosti detí a zbavenie sa svalového napätia. Dvojité hodiny nie sú racionálne, s výnimkou prípadov, keď sa v zime počas lyžiarskeho výcvikového programu vykonávajú laboratórne, kontrolné práce, pracovné hodiny a hodiny telesnej výchovy.

Posúdenie súladu s hygienickými požiadavkami sa vykonáva pre množstvo regulovaných pozícií pomocou časovania:

Hustota vyučovacích hodín (percento času, ktorý školáci strávia výchovno-vzdelávacou prácou);

Počet druhov učebných aktivít (písanie, čítanie, počúvanie, rozprávanie, pozeranie sa do názorných pomôcok, odpovedanie na otázku, riešenie príkladov);

Trvanie každého typu vzdelávacej aktivity (v minútach);

Frekvencia striedania typov vzdelávacích aktivít (priemerný čas v minútach striedania aktivít);

Počet druhov vyučovania (verbálne, obrazové, audiovizuálne prostredníctvom technických učebných pomôcok, samostatná práca);

Miesta, trvanie a podmienky uplatňovania TSS;

Frekvencia striedania typov výučby;

Dostupnosť, aktuálnosť, obsah a trvanie telovýchovných zápisníc.

Moment poklesu výchovno-vzdelávacej aktivity školákov sa sleduje ako indikátor nástupu ich únavy.

Okrem toho sa určuje a fixuje psychologická klíma na hodine, prítomnosť emocionálnych výbojov, dodržiavanie správneho držania tela, jeho súlad s typom práce a striedanie počas hodiny.

Aby sa predišlo nástupu únavy medzi školákmi, treba mať na pamäti, že prvých 3-5 minút každej hodiny je „zapracovaním“, teda zvykaním si na učiteľa a predmet. Optimálne stabilná pracovná kapacita trvá cca 10-15 minút u mladších školákov, 20-25 minút u stredoškolákov, 25-30 minút u stredoškolákov. Potom sa na niekoľko minút dostaví „predúnava“ alebo nestabilný výkon. Ak sa nezmení pedagogická taktika, nastáva stav únavy, pri ktorom výrazne klesá výkonnosť školákov a ešte viac klesá záujem o dianie v triede. To je ešte únava, ale ak si nezariadite telesnú výchovu a hromadí sa to z hodiny na hodinu, príde prepracovanosť, ktorá sa nedá riešiť len pedagogickými metódami.

Hlavná zodpovednosť za doplnenie motorickej aktivity žiakov v škole spočíva na hodine telesnej výchovy.

Fyzická aktivita študentov v škole by mala byť organizovaná komplementárnou kombináciou dvoch smerov:

1. hodiny telesnej výchovy a práca športových oddielov po vyučovaní („veľké“ formy vyučovania);

2. „malé“ formy, zavedené do štruktúry vyučovacieho dňa na udržanie vysokej úrovne výkonnosti školákov počas celého obdobia štúdia.

Medzi „malé“ formy patrí: úvodná gymnastika pred tréningom; zápisnice z telesnej výchovy a prestávky na telesnú výchovu; fyzické cvičenia na predĺženej prestávke; mikrosekcie jednotlivých cvičení.

Gymnastika pred lekciami (úvodná gymnastika) po dobu 5-10 minút nenahrádza, ale dopĺňa ranné cvičenia. Má svoj vlastný účel - pripraviť dieťa na udržanie pracovnej polohy, prehĺbenie dýchania a zameranie pozornosti. Komplexy by sa mali meniť dvakrát mesačne.

Vonkajšie hry sa konajú s malými prestávkami a dynamickými zmenami. Posledné za vhodného počasia je najlepšie vykonať v areáli školy po 2-3 vyučovacích hodinách v trvaní 20-40 minút.

Každý učiteľ by mal byť schopný viesť hodiny telesnej výchovy s prihliadnutím na špecifiká svojho predmetu. Termín „minúta telesnej výchovy“ sa používa na označenie krátkodobých sérií pohybových cvičení využívaných najmä na outdoorové aktivity. Zvyčajne ide o 3-5 fyzických cvičení počas hodiny v predmetoch teoretického cyklu (2-3 minúty) alebo pracovnej hodiny (5-7 minút). Často sa vykonávajú s hudobným sprievodom, s prvkami samomasáže a inými prostriedkami, ktoré pomáhajú obnoviť prevádzkový výkon.

Čas začiatku telesnej výchovy si volí učiteľ sám so zameraním na stav, kedy sa u významnej časti žiakov začína prejavovať únava. Počas hodiny sa konajú 1-2 minúty telesnej výchovy. Sú potrebné na 3 a nasledujúce vyučovacie hodiny.

Zloženie cvičení pre telesnú výchovu musí nevyhnutne zahŕňať cvičenia na formovanie držania tela, posilnenie zraku a cvičenia zamerané na rozvoj racionálneho dýchania. Väčšina žiakov základných škôl nevie správne dýchať pri svalovom cvičení, chôdzi, behu, ako aj v podmienkach relatívneho svalového odpočinku. Nesprávne dýchanie vedie k narušeniu kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, zníženiu nasýtenia krvi kyslíkom a metabolickým poruchám. Je potrebné zaviesť cvičenia na rozvoj hlbokého dýchania, zvýšeného výdychu v kombinácii s rôznymi pohybmi trupu a končatín.

Vykonávané cviky by mali zaťažiť svaly, ktoré pri aktuálnej aktivite neboli zaťažené, ako aj pomôcť uvoľniť svaly, ktoré vykonávajú výraznú statickú alebo staticko-dynamickú záťaž. Predpokladom efektívneho vedenia telesnej výchovy je pozitívny emocionálny prístup učiteľa a žiakov.

Kapitola 3. Vytváranie zdraviu prospešného prostredia.

3.1. Zdravé prostredie.

Výsledkom realizácie funkcie zachovania a podpory zdravia vzdelávacou inštitúciou by malo byť z nášho pohľadu vytvorenie zdraviu šetriaceho prostredia.

V.V. Kolbanov, N.K. Smirnov a ďalší píšu o potrebe vytvoriť vo vzdelávacích inštitúciách prostredie na ochranu zdravia, aby sa zachovalo a zlepšilo zdravie detí.

Pokračovať v rozvoji a skvalitňovaní učebných osnov vo valeológii,

Vykonajte školenie vo valeológii,

Zabezpečiť organizačné podmienky pre formovanie valeologického prostredia vo vzdelávacích inštitúciách.

To znamená, že ako hlavný nástroj na dosiahnutie cieľa navrhujú použiť valeologický prístup.

Pred zavedením pojmu „zdravie šetriace prostredie“ by sa mal definovať pojem životné prostredie. M.Ya. Basov definuje prostredie ako „segment reality, v súvislosti s ktorým človek žije a vzťahy s ním sú pre neho životne dôležité“.

I.V. Kuznecovová definuje vzdelávacie prostredie ako súbor teoretických a praktických, vrátane organizačných, vzdelávacích zdrojov, ktoré zabezpečujú rast blahobytu, obohacovanie príležitostí, formovanie osobnosti a jej riadený rozvoj, ako aj predchádzanie problémom pre všetkých účastníkov vzdelávacieho procesu.

O hodnotologizácii vzdelávacieho prostredia a vzdelávacieho priestoru písal N.K. Smirnov a iní.V prvom rade pod hodnotologizáciou vzdelávacieho priestoru títo vedci chápali „výchovu ku kultúre zdravia a vytváranie podmienok šetriacich zdravie vo vzdelávacej inštitúcii“.

Z môjho pohľadu je cenná samotná myšlienka transformácie pedagogického systému smerom k udržaniu zdravia. Táto definícia si však vyžaduje objasnenie.

Vo svojich dielach I.V. Kuznecovová uvažuje a analyzuje iba psychologickú zložku zdraviu prospešného prostredia, ktorá je determinovaná: organizáciou činností a interakciou účastníkov vzdelávacieho procesu na báze spolupráce a pomoci; osobnostné charakteristiky účastníkov vzdelávacieho procesu vrátane životných hodnôt, postojov, motívov; prítomnosť firemnej kultúry orientovanej na zdravie; rozvíjajúce sa prostredie predmetu. Vedci tiež zistili, že psychologická zložka zdravotne nezávadného vzdelávacieho prostredia má významný vplyv na úspešnosť učenia, adaptáciu v spoločnosti, systém životných hodnôt, postoje, organizáciu aktivít, toleranciu a akceptovanie životných hodnôt iných ľudí.

Podľa tradičných predstáv by sa riešenie problémov hodnotologizácie malo uskutočňovať hygienickými alebo medicínskymi prostriedkami. Realita modernej školy a náš výskum však ukazujú neefektívnosť využívania týchto prístupov.

Subjektmi zdravotne nezávadného prostredia by mali byť nielen študenti a učitelia, ale aj všetci odborníci pôsobiaci vo vzdelávacej inštitúcii a, samozrejme, rodičia. Preto považujem za potrebné formovať hodnotové orientácie a postoje k zdraviu a zdravému životnému štýlu pre všetky nosné subjekty výchovného prostredia ich systematickým vzdelávaním.

Aktivita vzdelávacie inštitúcie zachovať a zlepšiť zdravie žiakov

ŠTUDENTI
1. Vytvorenie optimálnych podmienok prostredia
Splnenie požiadaviek SanPiNov	benevolentný sociálno-psychologické podnebie		Šetrenie zdravia technológie
2. Formovanie zdravých zručností u školákov Životný štýl a zodpovedný prístup k svojmu zdraviu § Obsahom predmetov § Prostredníctvom mimoškolských aktivít § Zavedenie voliteľných predmetov § Pozvanie špecialistov z Centra PMSS
UČITEĽKA
Motivácia ped. tímu k problému zdravie	Školenie	Zvyšujúci sa osobný zodpovednosť
Psychologické tréningy	Zdravotné skupiny	Zvládnutie techník vyšetrenie technológie, poučenie od veci z hľadiska ich vplyvu na zdravie
Psychologická-ped. semináre	Triedy so špecialistami Centrum PMSS	Zvládnutie osobnostne orientovaného a zdraviu prospešného technológie
RODIČIA
Zapojiť vo výchove proces	Prednáška pre rodičov o zdravotných problémoch (školskí odborníci)		Odborné triedy Centrum PMSS

Ako ukázali výsledky výskumu, len práca v troch smeroch, so žiakmi, učiteľmi a rodičmi, prináša pozitívne výsledky. Účinná je aj interakcia odborníkov pôsobiacich vo vzdelávacích inštitúciách s pracovníkmi Centra PMSS (Centrum psychologicko-medicínsko-sociálnej podpory).

Na základe teoretických záverov M.Ya. Basovej (základné biologické a sociálne potreby dieťaťa sú brané ako životne dôležitý vzťah s prostredím, ktorý umožňuje vedecky podloženú identifikáciu zložiek výchovného prostredia, ktoré sú významné pre udržanie jeho zdravia), L. F. Tikhomirova identifikovala hlavné charakteristiky zdrav. šetrenie vzdelávacieho prostredia:

vytváranie priaznivých podmienok pre vzdelávací proces, ktoré zodpovedajú nielen požiadavkám SanPiN, ale aj individuálnym charakteristikám dieťaťa, vytváranie priaznivej psychologickej klímy; sociálno-pedagogická práca na elimináciu vplyvu nepriaznivých faktorov zistených v priebehu štúdia;

Zabezpečenie racionálnej a vyváženej stravy,

organizácia vysokokvalitnej lekárskej starostlivosti;

vytvorenie regulačného rámca pre vzdelávaciu inštitúciu, ktorý ustanovuje práva a povinnosti každého účastníka vzdelávacieho procesu na zachovanie a podporu zdravia;

optimálna, fyziologicky opodstatnená organizácia výchovno-vzdelávacieho procesu, využívanie optimalizačných nástrojov vo výchovno-vzdelávacom procese,

· výchovná a metodická podpora zodpovedajúca rozdielnym adaptačným schopnostiam žiakov, korektúra obsahu vzdelávania (zavedenie vhodných zmien do učebných osnov a programov); zavedenie osobnostne orientovaného a diferencovaného prístupu vo vyučovaní predmetov a odborov;

organizovanie mimoškolských aktivít zameraných na uvedomenie si potrieb a možností detí a učiteľov, formovanie ich potreby zdravého životného štýlu; výchova k zdravému životnému štýlu;

· formovanie telesnej kultúry ako faktora harmonického rozvoja telesných a duchovných vlastností jednotlivca, organizovanie skupín pre telesnú výchovu osôb s rôznymi patológiami; uplatňovanie spôsobov zlepšenia fyzického zdravia žiakov v procese učenia sa;

· štúdium zdravotného stavu študentov, vytvorenie systému sledovania zdravia a telesného rozvoja; štúdium rizikových faktorov chorobnosti;

štúdium potrieb dieťaťa, formovanie hodnotového postoja k zdraviu, formovanie zručností zdravého životného štýlu, formovanie kultúry zdravia,

subjektívne začleňovanie detí a dospievajúcich do organizácie procesu ochrany zdravia,

štúdium pedagogického procesu, rozvoj a využitie expertno-funkčného prístupu, ktorý umožňuje analyzovať vplyv pedagogického procesu, nových pedagogických technológií na zdravie,

· využívanie technológií šetriacich zdravie vo výchovno-vzdelávacom procese;

· rozvoj programov na zvýšenie informovanosti detí a mládeže, rodičov a učiteľov v oblasti udržiavania a podpory zdravia.

3.2. Kritériá hodnotenia efektívnosti zdravotne zachraňujúcich aktivít učiteľa 1. stupňa ZŠ.

Vyzdvihnutie funkcie udržiavania zdravia ako jednej z vedúcich funkcií vzdelávacej inštitúcie, T.I. Šamová a T.M. Davydenko tiež popisuje diagnostický prístroj na sledovanie účinnosti tejto funkcie. Medzi odporúčanými ukazovateľmi menovali: pomer prakticky zdravých detí a detí s chronickými ochoreniami; počet detí s najčastejšími chorobami; úroveň fyzického rozvoja. Tí istí vedci trvajú na štúdiu určujúcich faktorov ovplyvňujúcich zdravie školákov, aby zistili príčiny zhoršenia ich fyzického stavu. Bohužiaľ, autori navrhujú sledovať iba ukazovatele fyzického zdravia. Nepomenovali také skupiny indikátorov ako hodnotový postoj k zdraviu, indikátory kultúry zdravia a pod. Rovnako neboli formulované ani kritériá na vykonávanie funkcie ochrany zdravia vzdelávacími inštitúciami.

Výskum uskutočnený L.F. Tikhomirova et al., študovať podmienky implementácie funkcie zachovania a podpory zdravia detí vzdelávacími inštitúciami a určiť vedúce charakteristiky prostredia šetriaceho zdravie, umožnilo stanoviť kritériá a ukazovatele na monitorovanie efektívnosť vzdelávacích inštitúcií.

Vypracovali kritériá hodnotenia efektívnosti zdravotne šetriacej pedagogickej činnosti vo vzdelávacej inštitúcii: zdravotnícke, didaktické, výchovné.

1. Zdravotné kritérium: odporúčame použiť také ukazovatele ako počet dní a vymeškaných prípadov z dôvodu choroby na 1 študenta za štvrťrok, polrok, rok; index zdravia. Môžete tiež využiť výsledky preventívnych prehliadok, študovať dynamiku prevalencie niektorých chronických ochorení. Na analýzu účinnosti pedagogickej činnosti šetriacej zdravie je možné použiť takýto ukazovateľ ako skupinu pre telesnú výchovu.

2. Didaktické kritérium: súlad obsahu, objemu informácií, pedagogických technológií s individuálnymi charakteristikami žiakov, ich stupňom učenia, zdravotnou úrovňou. Môžete použiť ukazovatele ako pozornosť, výkon, emocionálny postoj, postoj k učeniu, chuť učiť sa. Únava, preťaženie, odchýlky v zdravotnom stave vedú následne k poklesu záujmu o učenie. Preto možno tieto ukazovatele zvoliť na posúdenie motivácie. Existujúce vzájomné ovplyvňovanie výchovno-vzdelávacieho procesu a zdravia umožňuje nepriamo posudzovať zdravotný stav žiakov podľa študijného výkonu a pracovnej schopnosti.

3. Vzdelávacím kritériom je využívanie takých ukazovateľov, ako je realizácia aktivít na ochranu zdravia učiteľmi a školákmi v praxi a dodržiavanie zásad zdravého životného štýlu, hodnotového postoja k zdraviu a kultúry zdravia.

Na vytvorenie prostredia šetriaceho zdravie vo vzdelávacej inštitúcii sú teda potrebné tieto transformácie:

Zavádzanie nových prvkov do štruktúry vzdelávacieho procesu, zavádzanie zdravotne šetriacich technológií.

Zmena podmienok školského prostredia a režimu prevádzky školy.

Skvalitnenie materiálno-technickej a vzdelávacej základne školy.

Formovanie kultúry zdravia medzi učiteľmi, žiakmi a rodičmi.

Rozšírenie medzirezortnej spolupráce pri realizácii funkcie zachovania a upevnenia zdravia detí.

Vypracovanie a implementácia modelu na implementáciu funkcie zachovania a posilňovania zdravia študentov vzdelávacími inštitúciami.

Záver.

Starostlivosť o zdravie školskej mládeže je tak sledovanie noriem a požiadaviek školskej hygieny, ako aj včasná diagnostika a prevencia najčastejších ochorení u školákov, zisťovanie patogénnych faktorov vo výchovno-vzdelávacom procese a zisťovanie skrytých príčin školskej neúspešnosti a odchýlok v správaní. . Ak si to všetci v škole zapamätajú, budú sa snažiť riešiť problémy detí, ak budú na školách špecialisti (psychológovia, logopédi, defektológovia a pod.) pracujúci na zachovaní a náprave zdravia žiakov, tak môžeme dúfať, že zdravie našich detí v škole, ak sa nezlepší, neklesne.

Komplexné využitie rekreačných aktivít vo výchovno-vzdelávacom procese môže znížiť únavu, zvýšiť emocionálnu náladu a výkonnosť, čo zase pomôže zachovať a posilniť zdravie študentov.

na zachovanie a upevnenie zdravotného stavu žiakov:

1) je povinný poznať zdravotný stav študentov;

2) musí byť schopný posúdiť zdravotný stav dieťaťa v podmienkach práce v triede;

3) musí byť schopný poskytnúť dieťaťu prvú pomoc;

4) je povinný budovať výchovno-vzdelávací proces a pracovať s konkrétnym dieťaťom s prihliadnutím na individuálne charakteristiky zdravotného stavu dieťaťa, únavu, mieru úzkosti;

6) je povinný dôsledne dodržiavať hygienické požiadavky na lekciu:

Trvanie lekcie závisí od veku detí;

trvanie prestávky a organizácia odpočinku;

vetranie priestorov;

kontrola kvality čistenia;

Informovanie administratívy v prípade porušenia úrovne osvetlenia;

7) je povinný v spolupráci s lekárom vykonávať komplex hygienických opatrení a opatrení na zlepšenie zdravia;

8) musí sledovať držanie tela detí počas realizácie výchovno-vzdelávacieho procesu;

9) pri pozorovaní detí počas vyučovacej hodiny musí odporučiť deti, ktoré potrebujú núdzovú pomoc, školskému zdravotníkovi;

10) musí informovať vedenie školy o prípadoch porušenia kvality výživy školákov;

11) počas veľkej prestávky musí zabezpečiť a dohliadať na príjem stravy detí;

12) je povinný informovať učiteľa telesnej výchovy a zdravotníckeho pracovníka o zistených zmenách zdravotného stavu dieťaťa;

13) informovať zdravotníckeho pracovníka o výsledkoch očkovania;

14) informovať zdravotníckeho pracovníka a vedenie školy o prípadoch bitia dieťaťa rodičmi, o hladovaní dieťaťa, nedostatku spánku; prepracovanosť atď.;

15) formovať u detí potrebu zdravého životného štýlu;

16) musí mať dostatočnú úroveň vedomostí, aby rodičom dával odporúčania na zachovanie a posilnenie zdravia detí;

17) aby sa predišlo prepracovaniu detí, čas na prípravu domácich úloh by nemal presiahnuť 1,5 hodiny;

21) štýl komunikácie s deťmi by mal zabezpečiť veselú pracovnú náladu;

22) akékoľvek odchýlky v zdravotnom stave a zmeny v pracovnej schopnosti, aktivite dieťaťa by mali byť zaznamenané v špeciálnom časopise;

23) musí byť schopný vykonať previerku vzdelávacieho procesu, vybraných pedagogických technológií a analyzovať vyučovaciu hodinu z hľadiska ich vplyvu na zdravie študentov.

Domnievam sa, že jednou z hlavných úloh činnosti učiteľa základnej školy je formovanie hodnoty zdravia u svojich žiakov. Už od malička je potrebné formovať hodnotu zdravia, zdravého životného štýlu a orientovať sa na zdravie šetriace správanie. Prioritným smerom by malo byť formovanie morálnych vlastností, ktoré sú základom zdravia.

BIBLIOGRAFIA

1. Antropová M.V. Základy študentskej hygieny.- M., 1971. - 270. roky.

2. Antropová M.V. Analýza niektorých metód štúdia mentálnej výkonnosti školákov z hľadiska veku // Nový výskum fyziológie veku - 1974. - č. 1. - S. 108-114.

3. Sh. Amonashvili. Úvahy o humánnej pedagogike. - M.: Vydavateľstvo Shalva Amonashvili, 1996. - 494 s.

4. Bazarny V.F., Ufimtseva L.P., Olado E.Ya., Gurov V.A. Zlepšenie zdravia školákov budovaním výchovno-vzdelávacieho procesu v režime „dynamických postojov“ // Základná škola.- 1988.- č.2.

5. Bazarny V.F., Ufimtseva L.P. Vplyv tried v režime "vizuálnych horizontov" na dynamiku funkcie zraku u detí // Hygiena a hygiena. - 1991. -№3.

6. Baranová T.I. Metódy výučby telesnej kultúry na zlepšenie zdravia pre študentov stredných škôl všeobecnovzdelávacích škôl na územiach znečistenia Černobyľom. - Dis. Kandidát pedagogických vied - M., 1996. - 130. roky.

7. Barshai V.M., Bondin V.I., Utkin V.L. Metodológia programovania zdravotných záťaží na základe dôkazov je jedným z dôležitých problémov prípravy valeológov // Zdravie a výchova. Problémy pedagogickej valeológie. - SPb., 1995. - S.19-21

8. Bezrukikh M.M., Efimova S.P. Ako získať "A" pre zdravie. Metóda. príspevok.- Tula: Arktous, 1997. - 50. roky.

9. Bezrukikh M.M. Systém školského vzdelávania a zdravie žiakov // Školstvo a zdravie - Kaluga, 1998. - S. 30-31.

10. Bezrukikh M.M. Školské rizikové faktory a zdravie detí // Magister. - 1999. - č.3. -str.56-64.

11. Berulava M.N. Humanizácia vzdelávania: problémy a perspektívy - Biysk, 1996. - 31s.

12. Bondarevskaja E.V., Kulnevič S.V. Pedagogika: osobnosť v humanistických teóriách a systémoch výchovy. Návod. - M.: Učiteľ, 1999. - 558s.

13. Boyarsky A.P. Hygienické aspekty voľného času školákov. - Aut. dis. doc. med. vedy - M., 1983. - 43 s.

14. Vplyv vyučovacej záťaže a hygienicko-hygienických podmienok výchovy a vzdelávania na zdravie žiaka / Ed. Khripkova A.G. - M.: Centrum pre inovácie v pedagogike. -1997. -112 s.

15. Hygienické problémy reformy školského vzdelávania / Stepanova M.I., Kuindzhi N.I., Ilyin A.G. atď. // Hygiena a sanitácia. - 2000. - č. 1. - S.40-44.

16. Hygienické požiadavky na podmienky vyučovania školákov v rôznych typoch moderných vzdelávacích inštitúcií / Hygienické pravidlá a normy. - Jaroslavľ, 1997.

17. Grombakh S.M. K problematike hygienickej úpravy náročnosti tréningov pre deti a dorast // Hygienické hodnotenie učenia sa žiakov v modernej škole - M., 1978. - S. 9-24.

18. Grombakh S.M. Miera únavnosti hodín a ich štúdium // Sovietska pedagogika. - 1982. - Číslo 10. - S.58-61.

19. Dmitriev A.A. Zdravotne prospešná orientácia výchovy ako jeden z najdôležitejších princípov pedagogickej hodnotológie // Problémy pedagogickej hodnototvorby. - SPb., 1997.- S. 15-17.

20. Zaitsev G.K. Zdravie školákov: Skúsenosti z valeologického výskumu // Zdravie a vzdelávanie. - SPb., 1995. - S.32-35..

21. Kolbanov V.V. Kontinuálne valeologické vzdelávanie: podstata a obsah // Zdravie a výchova. Problémy pedagogickej valeológie. - Petrohrad, 1995. - S. 5-9.

22. Kolbanov V.V. Hlavné trendy vo vývoji valeológie // Problémy pedagogickej valeológie. - SPb., 1997.- S. 3-7.

23. Kolbanov V.V. Valeologický aspekt humanizácie školského vzdelávania // Problémy pedagogickej valeológie - Petrohrad, 1997. - S. 26-29.

24. Kolbanov V.V., Zaitsev G.K. Valeológia v škole.- Petrohrad, 1992.- 52s..

25. Kiselev Yu.N. Kontrola emocionálneho stavu a psychologickej aktivity v procese nezávislých fyzických cvičení. kultúry a športu. - L .: Vedomosti, 1987.-16s.

26. Kuzmin V.P. Systematický prístup v modernom vedeckom poznaní // Otázky filozofie.- 1980.- č. 1.- S. 62-63.

27. Kuindzhi N.N. Valeológia: Spôsoby formovania zdravia školákov: Metóda. Prídavok.- M.: Aspect-press, 2000.- 136s.

28. Kurdyumyakova V.M. Akmeologo - valeologická podpora žiakov na hodinách telesnej výchovy - Dis. cand. ped. vedy.- Petrohrad, 1999. -111s.

29. Kučma V.R. Úlohy hygieny detí a mládeže vo svetle federálneho zákona „O sanitárnej a epidemiologickej pohode obyvateľstva“ (1999) // Hygiena a sanitácia.-2000. - č. 1

30. Lisitsyn Yu.P. Životný štýl a zdravie obyvateľstva.- M .: Vydavateľstvo vedomostnej spoločnosti, 1982.

31. Kuznecovová L.M. Moderné črty zdravia detí a mládeže a ich vzťah k problémom výchovy // Zmeny.-2000. - č. 2. - S.148-156.

32. Milner E.G. Vzorec života.- M.: Telesná kultúra a šport, 1992.-111s.

33. Skachkov I.G. Denné hodiny telesnej výchovy so študentmi vo vzduchu. - M.: Osveta, 1991. - 64s.

34. Popova N.M., Sapozhnikova G.M. Škola a duševné zdravie študentov.- M.: Medicína, 1988. - 245s.

35. Projekt „Škola zdravia“ / Ed. Kuznecovová I.V. - M., 1999. - S.10 -15.

36. Smirnov N.K. Psychologické aspekty pedagogickej valeológie // Zdravie a výchova. - SPb., 1994. - S. 32-33

37. Sukharev A.G. Vedecké základy koncepcie posilňovania zdravia detí a mládeže // Hygiena a hygiena - 2000. - č. 3 .- S.43-44.

38. Suchomlinsky V.A. Svoje srdce dávam deťom. - M., 1979.

39. Tikhomirova L.F., Basov A.V. Zdravie žiakov a zdravie učiteľov // Zdravie a výchova. - SPb., 1994.- S. 36-37.

40. Tikhomirova L.F., Basov A.V. Zdravie a zdravý životný štýl - Jaroslavľ, 1997. - 65s.

41. Tikhomirova L.F. Formujeme u detí správny postoj k ich zdraviu. Toolkit. - Jaroslavľ, 1997. - 175. roky.

42. Tikhomirova L.F. Valeologické prístupy k analýze lekcie // Inovatívne procesy na ochranu zdravia detí a dospievajúcich vo vzdelávacích inštitúciách regiónu. - Jaroslavľ, 1998

43. Tikhomirova L.F. Činnosť vzdelávacích inštitúcií na ochranu a podporu zdravia detí. Vzdelávacia a metodická príručka.- Jaroslavľ: IPK RO, 2000.

44. Tikhomirova L.F. Rozbor vyučovacej hodiny z pohľadu jej vplyvu na zdravie žiakov // Zdravie našich detí. - 2002. - č. 1. - S.18-19.

45. Tikhomirova L.F. Pedagogika zachraňujúca zdravie. - Jaroslavľ, 2008.

46. Khripkova A.G., Antropova M.V., Farber D.A. Fyziológia veku a školská hygiena. Príspevok pre študentov ped. inštitúcií. - M.: Osveta, 1991. - 319s.

47. Shakola L.N. Lekárske a pedagogické aspekty zdravia detí na stredných školách v regióne Jaroslavľ // Inovatívne procesy ochrany zdravia detí a mládeže vo vzdelávacích inštitúciách regiónu - Jaroslavľ, 1998. - S. 24-26.

48. Šamová T.I., Davydenko T.M. Riadenie výchovno-vzdelávacieho procesu v adaptačnej škole. - M .: Centrum "Pedagogické vyhľadávanie", 2001. - 384 s.

Medzi komplexné technológie šetrenia zdravia patria: technológie pre komplexnú prevenciu chorôb, nápravu a rehabilitáciu zdravia (športovo-zdravotný a valeologický); pedagogické technológie podporujúce zdravie; technológie, ktoré tvoria zdravý životný štýl.

Tento článok odhaľuje komponenty, funkcie a klasifikáciu technológií šetriacich zdravie

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

„Zavádzanie technológií šetriacich zdravie do vzdelávacieho procesu“.

Ľudské zdravie je témou rozhovorov, ktorá je celkom aktuálna pre všetky časy a národy a v 21. storočí sa stáva prvoradou. Zdravotný stav ruských školákov spôsobuje medzi odborníkmi vážne obavy. Jasným indikátorom problémov je, že zdravotný stav školákov sa v porovnaní s ich rovesníkmi spred dvadsiatich či tridsiatich rokov zhoršuje. Zároveň k najvýraznejšiemu nárastu frekvencie všetkých tried chorôb dochádza vo vekových obdobiach, ktoré sa zhodujú so všeobecným stredoškolským vzdelaním dieťaťa.

Zdravotne úspornými vzdelávacími technológiami (HEET) v rozšírenom zmysle možno rozumieť všetky tie technológie, ktorých využívanie vo výchovno-vzdelávacom procese prospieva zdraviu žiakov. Ak je ZOT spojená s riešením užšej zdravotne nezávadnej úlohy, tak medzi zdravotne nezávadné budú také pedagogické techniky, metódy, technológie, ktoré priamo ani nepriamo nepoškodzujú zdravie žiakov a učiteľov, poskytujú im bezpečné podmienky. na pobyt, učenie sa a prácu vo vzdelávacom prostredí.

Stresová pedagogická taktika;

Nesúlad vyučovacích metód a technológií s vekom a funkčnými schopnosťami školákov;

Nedodržiavanie základných fyziologických a hygienických požiadaviek na organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu;

Nedostatočná gramotnosť rodičov v otázkach udržiavania zdravia detí;

Poruchy v existujúcom systéme telesnej výchovy;

Intenzifikácia vzdelávacieho procesu;

Funkčná negramotnosť učiteľa v otázkach ochrany a podpory zdravia;

Čiastočné zničenie školských lekárskych kontrolných služieb;

Nedostatok systematickej práce na formovaní hodnoty zdravia a zdravého životného štýlu.

Z analýzy rizikových faktorov školy vyplýva, že väčšina zdravotných problémov žiakov vzniká a rieši v rámci každodennej praktickej práce učiteľov, t.j. súvisiace s ich profesionálnou činnosťou. Učiteľ preto potrebuje nájsť rezervy vlastnej aktivity pri zachovávaní a upevňovaní zdravia žiakov.

Je potrebné poznamenať, že únavnosť lekcie nie je výsledkom jedného dôvodu (zložitosť materiálu alebo psychologické napätie), ale určitá kombinácia, kombinácia rôznych faktorov.

Intenzifikácia vzdelávacieho procesu prebieha rôznymi spôsobmi.

Prvou je zvýšenie počtu hodín štúdia (hodiny, mimoškolské aktivity, výberové predmety a pod.) Ďalšou možnosťou zintenzívnenia vzdelávacieho procesu je reálne zníženie počtu hodín pri zachovaní alebo zvýšení objemu učiva.Takýto prudký zníženie počtu hodín by nevyhnutne viedlo k zvýšeniu domácich úloh a zintenzívneniu vzdelávacieho procesu.

Častým dôsledkom intenzifikácie je u žiakov vznik stavov únavy, únavy, prepracovanosti. Práve prepracovanosť vytvára predpoklady pre vznik akútnych a chronických porúch zdravia, vznik nervových, psychosomatických a iných ochorení.

Zdravotne nezávadná technológia podľa V.D. Sonkina je:

Podmienky vzdelávania dieťaťa v škole (nedostatok stresu, primeranosť

požiadavky, primeranosť vyučovacích a výchovných metód);

Racionálna organizácia vzdelávacieho procesu (v súlade s

Vek, pohlavie, individuálne vlastnosti a

hygienické požiadavky);

Súlad vzdelávacej a pohybovej aktivity s vekom

Príležitosti pre deti

Nevyhnutné, dostatočné a racionálne usporiadané

motorový režim.

Pod pojmom zdravotne nezávadná výchovná technika (Petrov) rozumie systém, ktorý vytvára maximálne možné podmienky na zachovanie, upevnenie a rozvoj duševného, emocionálneho, intelektuálneho, osobného a fyzického zdravia všetkých subjektov výchovy (študentov, učiteľov a pod.). ). Tento systém zahŕňa:

1. Používanie údajov z monitorovania zdravia študentov,

Vykonávané zdravotníckymi pracovníkmi a ich vlastnými pozorovaniami v procese implementácie vzdelávacej technológie, jej korekcia v súlade s dostupnými údajmi.

2. Zohľadnenie osobitostí vekového vývoja školákov a vývinu

Vzdelávacia stratégia, ktorá zodpovedá charakteristikám pamäte,

Myslenie, pracovná kapacita, aktivita atď. študentov tohto

Veková skupina.

3. Vytvorenie priaznivej emocionálnej a psychickej klímy

V procese implementácie technológie.

4. Využívanie rôznych druhov šetrenia zdravia

Aktivity žiakov zamerané na udržiavanie a zvyšovanie rezerv

zdravie, výkon

Hlavnými komponentmi technológie šetriacej zdravie sú:

axiologické, prejavujúce sa v povedomí žiakov o najvyššej hodnote svojho zdravia, presvedčení o potrebe viesť zdravý životný štýl, ktorý umožňuje čo najplnšie dosahovať svoje ciele, využívať svoje psychické a fyzické možnosti. K realizácii axiologickej zložky dochádza na základe formovania svetonázoru, vnútorných presvedčení človeka, ktoré určujú reflexiu a osvojenie si určitého systému duchovných, životných, medicínskych, sociálnych a filozofických poznatkov, ktoré zodpovedajú fyziologickým a neuropsychologické charakteristiky veku; znalosť zákonitostí duševného vývoja človeka, jeho vzťahu k sebe samému, prírode, okolitému svetu. Výchova ako pedagogický proces je teda zameraná na formovanie hodnotovo orientovaných postojov k zdraviu, ochrane zdravia a tvorbe zdravia, budovaných ako neoddeliteľná súčasť životných hodnôt a svetonázoru. V tomto procese si človek vytvára emocionálny a zároveň vedomý postoj k zdraviu, založený na pozitívnych záujmoch a potrebách.

epistemologické, spojené s osvojením si vedomostí a zručností potrebných pre proces uchovania zdravia, poznania seba samého, svojich potenciálnych schopností a schopností, záujmu o vlastnú zdravotnú problematiku, so štúdiom literatúry o tejto problematike, rôznymi metódami zlepšovania a posilnenie tela. Deje sa tak v dôsledku procesu formovania vedomostí o zákonitostiach formovania, zachovania a rozvoja ľudského zdravia, osvojenia si schopnosti udržiavať a zlepšovať osobné zdravie, hodnotenia faktorov, ktoré ho formujú, osvojovania si vedomostí o zdravom životnom štýle a zručností na jeho budovanie. . Tento proces je zameraný na formovanie systému vedeckých a praktických vedomostí, zručností a správania v každodenných činnostiach, ktoré poskytujú hodnotový postoj k osobnému zdraviu a zdraviu ľudí okolo. To všetko zameriava študenta na rozvoj vedomostí, ktoré zahŕňajú fakty, informácie, závery, zovšeobecnenia o hlavných smeroch interakcie človeka so sebou samým, s inými ľuďmi a svetom okolo neho. Nabádajú človeka, aby sa staral o svoje zdravie, viedol zdravý životný štýl, predvídal a predchádzal možným negatívnym následkom na vlastný organizmus a životný štýl.

zdravotne nezávadný, vrátane systému hodnôt a postojov, ktoré tvoria systém hygienických zručností a schopností potrebných pre normálne fungovanie organizmu, ako aj systém cvičení zameraných na zlepšenie zručností a schopností postarať sa o seba , oblečenie, miesto bydliska, prostredie. Osobitnú úlohu v tejto zložke zohráva dodržiavanie denného režimu, stravy, striedania práce a odpočinku, čo pomáha predchádzať vytváraniu zlých návykov, funkčným poruchám chorôb, zahŕňa duševnú hygienu a psychoprofylaxiu vzdelávacieho procesu, používanie environmentálnych zdravotných faktorov a množstvo špecifických metód obnovy oslabené.

emocionálno-vôľový, ktorý zahŕňa prejav psychických mechanizmov – emocionálneho a vôľového. Nevyhnutnou podmienkou pre udržanie zdravia sú pozitívne emócie; zážitky, prostredníctvom ktorých si človek upevňuje túžbu viesť zdravý životný štýl. Vôľa je duševný proces vedomého ovládania činnosti, prejavujúci sa prekonávaním ťažkostí a prekážok na ceste k cieľu. Človek si pomocou vôle dokáže regulovať a samoregulovať svoje zdravie. Vôľa je mimoriadne dôležitou zložkou najmä na začiatku zdraviu prospešnej činnosti, keď sa zdravý životný štýl ešte nestal vnútornou potrebou jedinca a kvalitatívne a kvantitatívne ukazovatele zdravia ešte nie sú jednoznačne vyjadrené. Je zameraná na formovanie prežívania vzťahu medzi jednotlivcom a spoločnosťou. V tomto aspekte emocionálno-vôľová zložka formuje také osobnostné črty, ako je organizácia, disciplína, povinnosť, česť a dôstojnosť. Tieto vlastnosti zabezpečujú fungovanie jednotlivca v spoločnosti, zachovávajú zdravie jednotlivca aj celého kolektívu.

ekologické, pričom sa zohľadňuje skutočnosť, že človek ako biologický druh existuje v prirodzenom prostredí, ktoré poskytuje ľudskej osobe určité biologické, ekonomické a výrobné zdroje. Okrem toho zabezpečuje jej fyzické zdravie a duchovný rozvoj. Uvedomenie si existencie ľudskej osobnosti v jednote s biosférou odhaľuje závislosť fyzického a duševného zdravia od podmienok prostredia. Ohľaduplnosť k prírodnému prostrediu ako predpokladu zdravia jednotlivca nám umožňuje zaviesť formovanie zručností a schopností adaptácie na faktory prostredia do obsahu výchovy k zdraviu. Ekologické prostredie vzdelávacích inštitúcií bohužiaľ nie je vždy priaznivé pre zdravie študentov. Komunikácia s prírodou prispieva k rozvoju humanistických foriem a pravidiel správania v prírodnom prostredí, mikro- a makrospoločnosti. Prírodné prostredie okolo školy je zároveň silným liečivým faktorom.

· zložka telesnej kultúry a zdravia znamená vlastniť metódy činnosti zamerané na zvýšenie motorickej aktivity, prevenciu hypodynamie. Okrem toho táto zložka obsahu vzdelávania poskytuje otužovanie tela, vysoké adaptačné schopnosti. Telesná a zdravotná zložka je zameraná na osvojenie si osobnostne dôležitých životných kvalít, ktoré zvyšujú celkovú výkonnosť, ako aj hygienické zručnosti osobnej a verejnej hygieny.

Vyššie uvedené komponenty technológie šetriacej zdravie nám umožňujú pristúpiť k úvahe o jej funkčnej zložke.

Funkcie technológie šetriacej zdravie:

formatívne: uskutočňuje sa na základe biologických a sociálnych vzorcov formovania osobnosti. Formovanie osobnosti je založené na dedičných vlastnostiach, ktoré predurčujú jednotlivé fyzické a duševné vlastnosti. Formatívny vplyv na osobnosť dopĺňajú sociálne faktory, situácia v rodine, triedny kolektív, postoje k záchrane a znásobeniu zdravia ako základu pre fungovanie jednotlivca v spoločnosti, výchovné pôsobenie, prírodné prostredie;

informatívny a komunikatívny: zabezpečuje odovzdávanie skúseností dodržiavania zdravého životného štýlu, kontinuity tradícií, hodnotových orientácií tvoriacich starostlivý postoj k individuálnemu zdraviu, hodnote každého ľudského života;

Diagnostické: spočíva v sledovaní vývinu žiakov na základe prediktívnej kontroly, ktorá umožňuje merať úsilie a smerovanie konania učiteľa v súlade s prirodzenými možnosťami dieťaťa, poskytuje inštrumentálne overenú analýzu predpokladov a faktory budúceho rozvoja pedagogického procesu, individuálny prechod vzdelávacej cesty každým dieťaťom;

Adaptívne: vzdelávanie študentov, na ktoré sa majú sústrediť

Zdravotná starostlivosť, zdravý životný štýl, optimalizácia stavu

vlastného tela a zlepšiť odolnosť voči rôznym druhom

Stresogénne faktory prírodného a sociálneho prostredia. Ona poskytuje

Adaptácia školákov na spoločensky významné aktivity.

reflexívne: spočíva v prehodnotení doterajšej osobnej skúsenosti, v zachovaní a zvyšovaní zdravia, čo umožňuje merať skutočne dosiahnuté výsledky s vyhliadkami.

integratívna: spája ľudovú skúsenosť, rôzne vedecké

Koncepcie a systémy výchovy, ktoré ich vedú na ceste k udržaniu zdravia

Nastupujúca generácia.

Typy technológií

Šetrenie zdravia (preventívne očkovanie, fyzická aktivita, posilňovanie, organizácia zdravej výživy)

§ Wellness (telesná príprava, fyzioterapia, aromaterapia, otužovanie, gymnastika, masáže, bylinkárstvo, arteterapia

§ Technológie výchovy k zdraviu (zaradenie relevantných tém do predmetov všeobecného vzdelávacieho cyklu)

§ Výchova ku kultúre zdravia (voliteľné hodiny na rozvoj osobnosti žiakov, mimoškolské a mimoškolské aktivity, festivaly, súťaže a pod.)

Vybrané technológie môžu byť prezentované v hierarchickom poradí podľa kritéria subjektívneho zapojenia študenta do vzdelávacieho procesu:

Nesubjektívne: technológie racionálnej organizácie

Vzdelávací proces, formovanie technológie

Zdravie výchovné prostredie, organizácia zdr

Výživa (vrátane stravy) atď.

Za predpokladu pasívnej polohy študenta: bylinná medicína, masáže, oftalmologické simulátory atď.

Zaujatie aktívneho subjektívneho postavenia žiaka

Rôzne druhy gymnastiek, technológie zdravotnej výchovy,

Zvyšovanie kultúry zdravia.

Klasifikácia technológií šetriacich zdravie.

Podľa charakteru činnosti môžu byť technológie na šetrenie zdravia súkromné (vysoko špecializované) aj komplexné (integrované).

Čo sa týka činností, medzi súkromné technológie šetriace zdravie patria: medicínske (technológie prevencie chorôb;

Korekcia a rehabilitácia somatického zdravia; sanitárne

hygienické činnosti); vzdelávanie, podpora zdravia

(informačno-školenie a vzdelávanie); sociálne (technológie

Organizovanie zdravého a bezpečného životného štýlu; prevencia a

Korekcia deviantného správania); psychologické (technológie na prevenciu a psychokorekciu duševných odchýlok osobného a intelektuálneho rozvoja)

Metodický vývoj "Zdravotne šetrné technológie vo výchovno-vzdelávacom procese"

Autor Chikota Olesya Valerievna
2015
OBSAH
Úvod …………………………………………………………...2
Zdravie šetriace technológie v triede a
mimo vyučovania ……………………………………… 2
Základné princípy zdravia
aktivity………………………………………………..4
Systematika a vzťah šetrenia zdravia
technológie…………………………………………………………..5
Záver………………………………………………………………...8
Žiadosť ………………………………………………………….. 9
Literatúra……………………………………………………… 12
Úvod
Doposiaľ sú potrebné osobitné opatrenia na zachovanie a zlepšenie zdravia školákov, na vytvorenie zdravotne nezávadných podmienok pre vzdelávanie.
Tieto ustanovenia boli nedávno zahrnuté do najdôležitejších štátnych dokumentov, ktoré určujú stratégiu rozvoja
vzdelanie.
„Koncepcia modernizácie ruského školstva na obdobie do roku 2020“ zabezpečuje vytvorenie podmienok na zlepšenie kvality všeobecného vzdelávania a na tento účel sa spolu s ďalšími opatreniami plánuje optimalizácia vzdelávacieho, psychologického a telesného vzdelávania. zaťažovať žiakov a vytvárať vo vzdelávacích inštitúciách podmienky na zachovanie a upevňovanie zdravia žiakov, a to aj prostredníctvom:
skutočné vyloženie obsahu všeobecného vzdelávania;
používanie efektívnych vyučovacích metód;
zvyšovanie podielu a kvality telesnej výchovy;
organizovanie monitorovania zdravotného stavu detí a mládeže;
zlepšenie stravovania študentov vo vzdelávacích inštitúciách;
racionalizácia voľnočasových aktivít, dovolenkového času a letných prázdnin pre deti a mládež.
Opatrenia na ochranu a podporu zdravia školákov predpokladané v koncepcii v skutočnosti určujú smerovanie eliminácie hlavných rizikových faktorov školy, zabezpečujú vývoj a testovanie perspektívnych modelov zdravotne šetrného výchovného procesu vo vzdelávacích inštitúciách rôzneho typu. a typy.
Zdravie šetriace technológie v triede a
v mimopracovných hodinách.
Ľudské zdravie je témou rozhovorov, ktorá je celkom aktuálna pre všetky časy a národy a v 21. storočí sa stáva prvoradou. Zdravotný stav ruských školákov spôsobuje medzi odborníkmi vážne obavy. Jasným indikátorom problémov je, že zdravotný stav školákov sa v porovnaní s ich rovesníkmi spred dvadsiatich či tridsiatich rokov zhoršuje. Zároveň k najvýraznejšiemu nárastu frekvencie všetkých tried chorôb dochádza vo vekových obdobiach, ktoré sa zhodujú so všeobecným stredoškolským vzdelaním dieťaťa.
Podľa celoruského lekárskeho vyšetrenia sa vo veku 7-10 rokov podiel detí s 3. zdravotnou skupinou zvyšuje 1,7-krát a dosahuje 14,9% a vo veku 15-17 rokov - 22%, t. j. sa zvyšuje 2,5-krát v porovnaní s deťmi mladšími ako 1 rok. V dospievaní má každé piate dieťa nejaké chronické ochorenie alebo ide o dieťa so zdravotným znevýhodnením.
Zdravie dieťaťa, jeho sociálna a psychická adaptácia, normálny rast a vývoj sú do značnej miery determinované prostredím, v ktorom žije. Pre dieťa od 6 do 17 rokov je týmto prostredím vzdelávací systém, keďže viac ako 70 % jeho bdelého času je spojených s pobytom vo vzdelávacích inštitúciách. Zároveň v tomto období prebieha najintenzívnejší rast a vývoj, formovanie zdravia na celý život, detský organizmus je najcitlivejší na exogénne faktory prostredia.
Podľa Inštitútu vývinovej fyziológie Ruskej akadémie vzdelávania školské vzdelávacie prostredie generuje rizikové faktory zdravotných problémov, s ktorými sa spája 20 – 40 % negatívnych vplyvov zhoršujúcich zdravotný stav školopovinných detí. Štúdie IVF RAO umožňujú zoradiť rizikové faktory školy v zostupnom poradí významnosti a sily vplyvu na zdravie študentov:
stresujúca pedagogická taktika;
nesúlad vyučovacích metód a technológií s vekom a funkčnými možnosťami školákov;
nedodržiavanie elementárnych fyziologických a hygienických požiadaviek na organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu;
nedostatočná gramotnosť rodičov v otázkach udržiavania zdravia detí;
zlyhania v existujúcom systéme telesnej výchovy;
zintenzívnenie vzdelávacieho procesu;
funkčná negramotnosť učiteľa vo veciach ochrany a podpory zdravia;
čiastočné zničenie školských lekárskych kontrolných služieb;
nedostatok systematickej práce na formovaní hodnoty zdravia a zdravého životného štýlu.

Tradičná organizácia vzdelávacieho procesu teda vytvára u školákov neustále stresové preťaženie, čo vedie k poruche mechanizmov samoregulácie fyziologických funkcií a prispieva k rozvoju chronických ochorení. V dôsledku toho je existujúci systém školského vzdelávania zdravotne náročný.
Mnohí učitelia sa domnievajú, že správcovia a špeciálne vyškolení odborníci by sa mali podieľať na udržiavaní a upevňovaní zdravia študentov v škole. Z analýzy rizikových faktorov školy však vyplýva, že väčšina zdravotných problémov žiakov vzniká a rieši v rámci každodennej praktickej práce učiteľov, t.j. súvisí s ich profesijnou činnosťou. Učiteľ preto potrebuje nájsť rezervy vlastnej aktivity pri zachovávaní a upevňovaní zdravia žiakov. Hodina zostáva hlavnou organizačnou formou vzdelávania
proces, ktorý je priamo závislý od učiteľa. Identifikácia kritérií zdravotného potenciálu školskej vyučovacej hodiny a zostavenie vyučovacej hodiny na zdravotnom základe je najdôležitejšou podmienkou prekonania zdravotne náročného charakteru školského vzdelávania.
Základné princípy zdraviu prospešné činnosti.
Efektívnosť analýzy zdravotne záchranných aktivít v škole závisí od metodických a metodických prístupov a vychádza z princípov vypracovaných v posledných desaťročiach na Ústave vývojovej fyziológie Ruskej akadémie vzdelávania, a to:
zložitosť;
konzistencia;
integrita;
dynamika (opakovateľnosť);
reprezentatívnosť;
metodická jednota.
Komplexnosť znamená súčasné pokrytie širokej škály ukazovateľov, ktoré odzrkadľujú tak stav vzdelávacieho prostredia, ako aj osobné údaje charakterizujúce úroveň a charakter vzdelávacej a mimoškolskej záťaže, ako aj individuálne adaptačné schopnosti žiaka.
Konzistentnosťou sa rozumie analýza nielen kvalitatívnych a kvantitatívnych ukazovateľov činnosti vzdelávacej inštitúcie, ale aj (a v prvom rade) vzťahov medzi nimi, odzrkadľujúc štruktúru a efektívnosť zdravotne zachraňujúcich činností všeobecnej vzdelávacej inštitúcie.
Integrita je predpokladom zmysluplnej analýzy údajov, čo znamená komplexnú prezentáciu výsledkov pre každú vzdelávaciu inštitúciu.
Dynamika (opakovateľnosť) znamená viacnásobné (dvakrát ročne - na jeseň a na jar; niekoľko rokov) preskúšanie tých istých vzdelávacích inštitúcií, kontingentov študentov, konkrétnych študentov.
Reprezentatívnosť (reprezentácia) je daná požiadavkami štatistiky, podľa ktorej spoľahlivosť záverov a záverov závisí od veľkosti skúmanej vzorky. Reprezentatívnosť sa dosahuje skúmaním dostatočne veľkých kontingentov študentov.
Metodologická jednota je nevyhnutnou podmienkou pre porovnateľnosť údajov získaných v rôznych fázach štúdia, v rôznych regiónoch, v rôznych vzdelávacích inštitúciách.
Systematika a vzťah zdravotne úsporných technológií. Medzi technológie šetriace zdravie používané v
systému vzdelávania možno rozlíšiť niekoľko skupín, v ktorých sa uplatňuje odlišný prístup k ochrane zdravia, a teda aj rôzne metódy a formy práce:
medicínsko - hygienické technológie (MGT);
telesná kultúra a zdravotnícke technológie (PHOT);
environmentálne technológie šetriace zdravie (ECT);
technológie životnej bezpečnosti (TOBZh);
vzdelávacie technológie šetriace zdravie (HTE);
Existujú aj iné dôvody na klasifikáciu
technológie šetriace zdravie.
Podľa povahy akcie ich možno rozdeliť do nasledujúcich skupín:
ochranné a preventívne;
kompenzačno-neutralizačné;
stimulujúce;
informácie a školenia.
Najviac zovšeobecnenou z možných klasifikácií je pridelenie 2 typov technológií šetriacich zdravie – organizačnej a pedagogickej.
Prioritou starostlivosti o zdravie študentov je systémotvorný princíp zdravotne šetriacej pedagogiky, v rámci ktorého je možné vyčleniť také povinné podmienky, akými sú vedecko-metodická podpora práce, výber a príprava pedagogických zamestnancov (vč. starostlivosť o ich zdravie) a v neposlednom rade dostatočná finančná podpora celého projektu.
W zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie možno rozdeliť do troch podskupín:
organizačné a pedagogické technológie (OPT), ktoré určujú štruktúru vzdelávacieho procesu, čiastočne regulované v SanPiN, prispievajúce k prevencii stavov prepracovanosti, fyzickej nečinnosti;
psychologické a pedagogické technológie (PPT) spojené s priamou prácou učiteľa v triede, vplyv, ktorý má počas všetkých 45 minút na svojich žiakov; patrí sem aj psychologická a pedagogická podpora všetkých prvkov výchovno-vzdelávacieho procesu;
vzdelávacie technológie (UHT), ktoré zahŕňajú programy na výučbu kompetentnej starostlivosti o svoje zdravie a formovanie kultúry zdravia študentov, motivujú ich k zdravému životnému štýlu, predchádzaniu zlozvykom, ktoré zabezpečujú aj organizačnú a výchovnú prácu so školákmi po r. školy, vzdelávať ich rodičov.
Zdravie šetriace technológie v práci individuálneho učiteľa možno reprezentovať ako kombináciu princípov kooperatívnej pedagogiky, „efektívnych“ pedagogických techník, prvkov pedagogickej zručnosti zameranej na dosiahnutie optimálnej psychickej adaptácie žiaka na výchovno-vzdelávací proces, starostlivosť chrániť si svoje zdravie a vychovávať ho ako osobný príklad kultúry zdravia.
Učiteľ, ktorý je pripravený vo svojej práci využívať zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie, v tejto súvislosti v prvej fáze čelí týmto úlohám:
objektívne posúdenie svojich silných a slabých stránok súvisiacich s odbornou činnosťou, zostavenie plánu potrebnej sebanápravy a jeho realizácia;
potrebná pokročilá odborná príprava v otázkach zdravia, technológie šetriace zdravie;
revízia pedagogických metód a techník používaných vo svojej práci z hľadiska ich zamýšľaného vplyvu na zdravie študentov;
cieľavedomá implementácia zdravotne nezávadných vzdelávacích technológií v rámci školení a mimoškolských aktivít so študentmi, sledovanie dosiahnutých výsledkov podľa vlastných pocitov a objektívnych metód hodnotenia;
podporovať vytváranie zdravotne nezávadného vzdelávacieho prostredia vo svojej vzdelávacej inštitúcii ako efektívnu interakciu všetkých členov pedagogického zboru, žiakov a ich rodičov pri vytváraní podmienok
a realizácia programov zameraných na udržiavanie, formovanie a upevňovanie zdravia.
Vzdelávací proces je vždy spojený so získavaním nových informácií, ktoré sa lepšie zapamätajú pri zapojení rôznych kanálov. Napríklad len 10 % informácií zostáva v pamäti z toho, čo sa jednoducho číta, -20 % z toho, čo počujeme, -30 % z toho, čo vidíme, -50 % z toho, čo počujeme a vidíme; z toho, čo využívame pri našej praktickej činnosti a najmä v samostatnej tvorivosti – 90 %. Z toho vyplýva záver: je potrebné využívať rôzne zdroje informácií.
Zabezpečenie pohodlného emocionálneho a duševného stavu študentov a učiteľov.
Pomôžte žiakom prispôsobiť sa novým podmienkam.
Vytváranie všeobecne emocionálne pozitívnej, priateľskej, dôveryhodnej, milej atmosféry v triede.
Vytváranie situácie úspechu, ktorá umožňuje človeku byť v stave psychickej rovnováhy, odstraňuje stres spôsobený plnením úloh, neznalosť vzdelávacieho materiálu.
Využitie osobnostne orientovaného prístupu, organizácia rôznych foriem činnosti (skupinová, kolektívna a pod.).
Zdokonaľovanie kontrolnej a hodnotiacej činnosti: žiaci sumarizujú preberané učivo, hodnotia svoju činnosť, činnosť svojich spolubojovníkov, úspechy, neúspechy, robia úpravy.
Rozvoj intelektuálnych a tvorivých schopností, myslenia, najmä logického, racionálneho, formovanie praktických zručností. Študenti s rozvinutým logickým myslením, pamäťou, pozornosťou študujú úspešne a so záujmom, a to priamo súvisí s duševným zdravím, poznaním sveta okolo nich, formovaním morálnych vlastností a schopnosťou prispôsobiť sa modernému svetu.
Optimálne dávkovanie domácich úloh (vrátane využitia diferencovaných úloh na rôznych úrovniach).
Využitie netradičných herných foriem vedenia vyučovacej hodiny, vytváranie podmienok na prejavenie tvorivej činnosti (súťaže krížoviek, nástenných novín, esejí, básničiek na preberanú tému), organizovanie mimoškolských aktivít.
Spoločná práca s psychológom pri zisťovaní psychických charakteristík žiakov s cieľom rozvíjať osobnostne orientovaný prístup k vzdelávaniu a výchove.
Hustota lekcie, t.j. množstvo času, ktoré školáci strávia výchovno-vzdelávacou prácou, nie je menšie ako 60 % a nie viac ako 75 – 80 %.
Každá hodina pre študenta je prácou, ktorá prebieha v podmienkach takmer úplnej nehybnosti. Energické deti s leskom v očiach vidíme spravidla len cez prestávky, no so zvonením na hodinu mizne pálčivý pohľad, mizne úsmev, mení sa aj držanie tela: ramená sú spustené, hlava visí.
Potrebný je výtok, preto je potrebné usporiadať pauzy, takzvané fyzické minúty, kedy deti vykonávajú jednoduché cvičenia. Pravda, učitelia sa tomu niekedy zdráhajú. Nechcem prerušiť lekciu nasýtenú zložitým materiálom, aby som bol rozptýlený. Ale stále sú takéto pauzy nevyhnutným prvkom lekcie. Ale treba k nim pristupovať aj kreatívne a snažiť sa všetkými možnými spôsobmi túto udalosť spestriť. Napríklad emocionálne „oživte“ hodinu alebo použite hru (v skupinách, vo dvojiciach, pri tabuli) na pohyb detí po triede. Striedavo poverte vedením zápisníc z telesnej výchovy samotné deti. Naučte deti používať potrebný súbor cvičení na sebarelaxáciu v triede v škole aj doma.
Čas začiatku telesnej výchovy si volí učiteľ sám (cca 20 minút po začiatku vyučovacej hodiny) alebo s rozvojom prvej fázy psychickej únavy u významnej časti žiakov v triede (fáza tzv. motorický nepokoj). Takáto práca je potrebná na zvýšenie mentálnej výkonnosti detí a zbavenie ich svalového štatistického napätia.
Zdravý životný štýl ešte nezaujíma prvé miesto v hierarchii ľudských potrieb a hodnôt v našej spoločnosti. Ale ak už od najútlejšieho veku nenaučíme deti vážiť si, chrániť a upevňovať svoje zdravie, ak zdravý životný štýl preukazujeme osobným príkladom, tak jedine v tomto prípade môžeme dúfať, že budúce generácie budú zdravšie a rozvinutejšie nielen osobnostne duševne, duchovne, ale aj fyzicky.
Hlavnou úlohou zavádzania zdravotne šetriacich technológií je teda taká organizácia vzdelávacieho procesu na všetkých úrovniach, pri ktorej kvalitná výchova, rozvoj a vzdelávanie žiakov nie je sprevádzané poškodzovaním ich zdravia.
Z pozorovaní vyplýva, že využívanie zdravotne šetriacich technológií vo výchovno-vzdelávacom procese umožňuje žiakom úspešnejšie sa adaptovať vo vzdelávacom a sociálnom priestore, odhaľovať ich tvorivé schopnosti a učiteľovi účinne predchádzať antisociálnemu správaniu.
Záver
Integrovaný prístup, vďaka ktorému možno plniť nielen úlohy ochrany zdravia žiakov a učiteľov pred ohrozujúcimi či patogénnymi vplyvmi, ale aj úlohy formovania a upevňovania zdravia školákov, výchovy ich a ich učiteľov ku kultúre zdravia. nazývame pedagogikou šetriacou zdravie.
V súčasnosti existuje špeciálny smer v pedagogike
pedagogika zdravia. Zlepšenie zdravia je založené na myšlienke zdravého dieťaťa, ktoré je prakticky dosiahnuteľnou normou vývoja dieťaťa a je považované za integrálny telesno-duchovný organizmus.
Technológiu šetriacu zdravie nemožno vyjadriť špecifickou vzdelávacou technológiou. Pojem „zdravotne šetriace technológie“ zároveň spája všetky oblasti činnosti vzdelávacej inštitúcie pri formovaní, zachovávaní a upevňovaní zdravia študentov.
Zdravotný stav študenta je normálny, ak:
a) po fyzickej stránke - vie prekonávať únavu, zdravie mu umožňuje zvládať akademickú záťaž;
b) v spoločenskom zmysle - je spoločenský, spoločenský;
c) citovo – vyrovnaný, dokáže prekvapiť a obdivovať;
d) po rozumovej stránke - prejavuje dobré duševné schopnosti, pozorovanie, predstavivosť, samoučenie;
e) z morálneho hľadiska - čestný, sebakritický, empatický.
Účelom zdravotne nezávadných vzdelávacích technológií vzdelávania je poskytnúť žiakovi možnosť udržať si zdravie počas štúdia na škole, formovať v ňom potrebné vedomosti, zručnosti a schopnosti pre zdravý životný štýl, naučiť ho využívať vedomosti v každodennom živote.
Dodatok.
Najjednoduchšie cvičenia pre oči:
1) vertikálne pohyby očí hore a dole;
2) horizontálne pohyby doprava a doľava;
3) otáčanie očí v smere a proti smeru hodinových ručičiek;
4) zatvorte oči a predstavte si farby dúhy čo najjasnejšie;
5) pred začiatkom hodiny nakreslite na tabuľu nejakú krivku (špirála, kruh, prerušovaná čiara); navrhuje sa „kresliť“ tieto postavy očami niekoľkokrát v jednom a potom v druhom smere.
Preventívne očné cvičenia:
Cvičenie pre oči - "Farba". Učiteľ vyzve deti, aby zavreli oči a predstavili si pred sebou veľkú bielu obrazovku. Túto obrazovku je potrebné mentálne zafarbiť jednu po druhej ľubovoľnou farbou: napríklad najprv žltou, potom oranžovou, zelenou, modrou, ale musíte dokončiť farbenie svojou obľúbenou farbou.
Relaxačné cvičenia:
Hra „Spúšťame ruky“ uvoľňuje svaly celého tela. Deti zdvihnú ruky do strán a mierne sa predklonia. Na príkaz učiteľa uvoľnite napätie v chrbte, krku a ramenách. Telo, hlava a ruky padajú dole, kolená sú mierne pokrčené. Potom sa deti narovnajú, postupne sa uvoľnia v bedrovom, bedrovom a ramennom pletenci a zaujmú svoju pôvodnú polohu. Cvičenie sa opakuje.
Cvičenie na formovanie správneho držania tela („Hore paží a dole pažou“) a dychové cvičenia.
Hore a dole rukou.
Trochu ich povytiahol.
Rýchlo vymenené ruky!
Dnes sa nenudíme.
(Jedna rovná ruka hore, druhá dole, trhnutím zmeníte ruky.)
Clap drepy:
Dolu - bavlna a hore - bavlna.
Nohy, ruky sa naťahujú,
Vieme určite – bude to dobré.
(Drep, tlieskanie rukami nad hlavou.)
Otočíme hlavy,
Natiahnutie krku. Stop!
(Otočenie hlavy doprava a doľava.)
A na mieste kráčame
Zdvihneme nohy vyššie.
(Chôdza na mieste, zdvíhanie kolien vysoko.)
Natiahnuté, natiahnuté
Hore a do strany, dopredu.
(Usrknutie - ruky hore, do strán, dopredu.)
A všetci sa vrátili k stolom -
Opäť máme lekciu.
(Deti sedia pri svojich stoloch.)
Gymnastika.
"Srknutie". Nohy sú pevne opreté o podlahu. Zdvihnutím rúk v "hrade" dáme nohu jednu po druhej späť. Dá sa to urobiť v sede na stoličke, opierajúc sa o chrbát.
"Masáž brucha" Hladíme žalúdok v smere hodinových ručičiek, štípneme, potľapkáme okraj dlane a päsťou. Vystupujeme po návšteve školskej jedálne.
"Masáž oblasti hrudníka." Vykonané sedenie, nohy na podlahe. Pohladíme oblasť hrudníka so slovami: "Aká som sladká, úžasná, krásna." Učíme sa milovať samých seba, pestujeme si starostlivý prístup.
"Labutí krk". Natiahneme krk a hladíme ho od hrudníka po bradu. Poklepávame na bradu, obdivujeme dlhý krásny krk labute.
"Masáž hlavy". Tlakom prstov vypracujeme aktívne body na hlave (umývanie hlavy). Ako "hrabľa" vedieme do stredu hlavy, potom vlasy prečešeme prstami, špirálovitými pohybmi vedieme od spánkov k zátylku.
"Pinocchio". Pinocchiovi vyrezávame (mentálne) krásny nos. Pinocchio „kreslí“ nosom slnko, mrkvu, dom atď.
"Masáž rúk". „Moje“ ruky, silno s tromi dlaňami, až kým nepocítite silné teplo, stláčajúc každý prst. S falangami prstov jednej ruky, tromi pozdĺž nechtov druhej.
"Bicykel". Držiac sa sedadla stoličky „krútime“ pedálmi bicykla (možno so zvukovým sprievodom).
Cvičenie na zlepšenie držania tela.
"Vták pred vzletom" V stoji, pokojne dýchajte, potom sa predkloňte, neohýbajte nohy, hlavu dopredu, ruky za chrbtom, zdvihnite s napätím ako krídla. Sklonili hlavy, ruky sa uvoľnili a voľne visia (5-6 sekúnd).
"Kto je tam". Oboma rukami vezmeme zadnú časť stoličky a otočíme sa doprava a doľava na doraz, vrátime sa do východiskovej polohy a uvoľníme sa.
"Priateľská rodina". Študenti stoja pred a za svojimi lavicami a súčasne robia:
2 kroky doprava - tlieskanie, krok vpred - 2 tlesknutia, 2 kroky vľavo - tlieskanie, krok vzad - 2 tlesknutia. Potom opakujeme v opačnom poradí.
Posaďte sa s natiahnutými nohami a držte sa sedadla stoličky, pomaly zdvihnite nohy ohnuté v kolenách (môžu byť rovné) a pomaly ich spúšťajte.
Položte chodidlá na šírku ramien a zovretie rúk vysoko nad hlavou sa nakláňajte striedavo doľava a doprava. Pokúste sa čo najviac ohnúť, najskôr pomaly, potom pružiť.
Zo stojacej polohy, nohy rovno k sebe, ohnite sa a snažte sa dotýkať podlahy prstami.
So slovom "prosím":
- vstať
- ruky hore
- ruky nabok
- ruky dole
- dajte ruky dole
- ruky na ramená
- zatlieskaj.
(Venujte pozornosť).
"Vesmírny let":
Učiteľ - Pripravte sa na štart rakety
Študenti - pripravte sa! (tlieskanie rukami nad hlavou)
Učiteľ - Zapnite si bezpečnostné pásy!
Žiaci - Zapnite si bezpečnostné pásy! (lusknutí prstami)
Učiteľ - Zapnite zapaľovanie!
Žiaci - Zapnite zapaľovanie! (rotačné pohyby rúk)
Učiteľ - Naštartujte motory!
Žiaci - Na spustenie sú motory! (ruky na ramená, rotácia dopredu a dozadu)
Všetky: 5,4,3,2,1, štart; Hurá, hurá, hurá!
Psychogymnastika.
1. "Veselá včielka." Voľne sa nadýchnite. Počas nádychu vydávajte zvuk „z-z-z-z“. Predstavte si, že včela sedela na nos, ruku, nohu. Cvičenie vás naučí nasmerovať svoj dych a pozornosť na určitú oblasť tela.
2. "Studená - horúca." Fúkal studený vietor, chalani sa schúlili do klbka. Vyšlo letné slnko, môžete sa opaľovať. Oddýchli sme si a ovievali sa vejárom (vyrábame z listu papiera). Dochádza k uvoľneniu a napätiu svalov tela.
3. "Humpty - Dumpty." Chlapci stoja v uvoľnenom stave, ruky majú voľne visiace. Robíme zákruty pod textom, ruky voľne visia ako handrová bábika.
- Humpty - Dumpty sedel na stene,
- Humpty - Dumpty upadol do spánku.
Dychová a zvuková gymnastika.
Účel: naučiť dýchať nosom; pri prevencii ochorení horných dýchacích ciest.
Nos (jeho bočné časti) hladkajte od špičky po koreň nosa – nadýchnite sa. Nadýchnite sa ľavou nosovou dierkou, pravá nosová dierka je uzavretá, výdych pravou (zatiaľ čo ľavá je zatvorená). Pri výdychu si 5-krát poklepte nosovými dierkami.
Vykonajte 8-10 nádychov a výdychov ľavou a pravou nosnou dierkou, pričom pokojovú nosovú dierku zatvorte ukazovákom.
Nadýchnite sa nosom. Pri výdychu vyťahujte zvuky „mmmm“, pričom poklepávate prstom na krídla nosa.
Zatvorte pravú nosovú dierku a natiahnite „hmmm“, vydýchnite to isté, zatvorte ľavú nosovú dierku.
Rázne vyslovujte „t-d“. Cvičenie slúži na posilnenie svalov jazyka.
Rázne vyslovujte „p-b.“ Výslovnosť týchto zvukov posilňuje svaly pier.
Vyplazte jazyk, rázne vyslovte „k-g“, „n-g“. Svaly hltana sú posilnené.
Niekoľkokrát zívnite a natiahnite sa. Zívanie stimuluje mozgovú aktivitu a odbúrava stres.
„Píšťalka parníka“. Nasávame vzduch cez nos s hlukom; zadržíme dych na 1-2 sekundy, potom vydýchneme hlukom cez pery, zložené v trubici, so zvukom "y" (dlhý).
LITERATÚRA.
Amonashvili Sh.A. Osobnostný a humánny základ pedagogického procesu. Moskva: Vzdelávanie, 1990.
Antropová M.V. Základy hygieny študentov: Výchova, 1971.
Zdravie šetriace technológie vo výchovno-vzdelávacom procese
/aut.-stat. S.A. Tsabybin.-Volgograd: Učiteľ. 2009.
Selevko G.K. Moderné vzdelávacie technológie. M .: Vzdelávanie, 1998.
Moderné technológie na ochranu a podporu zdravia detí: Proc. príspevok / Pod celk. vyd. N.V. Sokratova.- M.: TC Sphere, 2005.

Portál pre študenta. Sebatréning

ŠTUDENTI

UČITEĽKA

RODIČIA

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

SÚVISIACE ČLÁNKY