Váš osobný pracovný zošit pre zvýšenie informovanosti, sebavedomia a získanie slobody.

Pre mnohých je ťažké povedať „nie“ na otázku, žiadosť alebo úlohu. Dôvody sú rôzne – od neochoty cítiť nepohodlie a pocit viny až po strach, že sa stanú nepotrebnými. Premýšľajte o tom: ten, kto neustále hovorí „áno“, uľahčuje život ostatným, ale svoje vlastné záujmy odsúva do úzadia. Je dobré, že sa každý môže naučiť citlivo načúvať sebe a svojim potrebám, obhájiť si svoj postoj a už tým nehovoriť „áno“, teda „nie“.

Tento zápisník vám pomôže pochopiť dôvody, prečo nehovoríte „nie“ a poskytne vám stratégie a jednoduché nástroje, pomocou ktorých môžete nastaviť hranice vlastnej slobody a prinúti vás rešpektovať vaše priateľské, ale pevné odmietnutie.

Niektoré cvičenia bude ľahké dokončiť, zatiaľ čo iné si vyžadujú čas. Cvičenia nie je potrebné robiť v poradí, vždy si môžete vybrať to, čo sa vám momentálne zdá najvhodnejšie. A ak chcete zhrnúť medzivýsledok, prejdite v poznámkovom bloku o niekoľko strán dozadu.

Vezmite ceruzku a choďte! Uvidíte, aké ľahké je povedať nie.

Pre koho je táto kniha určená?

Pre tých, ktorí sa chcú naučiť rázne, slušne a sebavedomo odmietnuť ostatných.

knižné žetóny

Naučte sa povedať „nie“

Pomáha zbaviť sa nepotrebných vecí

Cvičenia v knihe sú rozdelené podľa náročnosti.

Petra Kunze vyštudoval germanistiku a sociálne vedy, má akademický titul docent. Už 20 rokov píše knihy o rodinnej problematike, psychológii a psychokorektúre. Vydala veľa kníh vo vydavateľstve „Graefe und Unzer“. Ako životopisec pomáha ľuďom písať spomienky.

Citáty z knihy
Prečo povedať nie?
Ten, kto neustále hovorí „áno“, výrazne uľahčuje život druhým, no svoje záujmy odsúva do úzadia.

znak sebectva
Pre niekoho je neúspech predovšetkým pohodlie a komfort. Takíto ľudia si v komunikácii držia odstup, nechcú pre ostatných nič urobiť, vysvetlia dôvod odmietnutia, alebo sa aspoň zamyslia a zvážia všetky argumenty, kým povedia nie.

pôvodu
Prvé „nie“, ktoré sme v detstve počuli, bolo od našich rodičov. Toto „nie“ bolo mimoriadne nepríjemné, pretože sme s jeho pomocou vyznačovali hranice a stanovili zákazy. V závislosti od získaných skúseností sa náš postoj k nej môže ešte líšiť v intenzite.

Neponižujte sa
Niekedy sa chceme pred partnerom ospravedlniť za odmietnutie. Samozrejme, mali by ste partnerovi prejaviť úctu a zdôvodniť svoje rozhodnutie, ale ospravedlňovať sa je zbytočné.

Môže za to sám
Nenechajte sa uraziť inými, keď ste sami povedali áno, hoci ste sa chystali povedať nie. Partner vás „nechytil“, neprekvapil, nepresvedčil. Sám si to dovolil.

Sebavedomé odmietnutie
Chcete povedať „nie“ jasne a jasne? Potom to urobte bez akýchkoľvek „ale“ a „ak“! Snažte sa vyhnúť neistote a obmedzeniam. Toto nie je miesto pre slová ako „možno“.

Harvardská škola vyjednávania. Ako povedať NIE a dotiahnuť veci do konca William Urey

(zatiaľ žiadne hodnotenia)

Názov: Harvardská vyjednávacia škola. Ako povedať NIE a dotiahnuť veci do konca

O knihe Harvard School of Negotiation. Ako povedať NIE a dosiahnuť výsledky od Williama Uryho

NIE je jedným z najdôležitejších slov v akomkoľvek jazyku. Každý deň sa ocitáme v situáciách, kedy potrebujeme povedať NIE kolegom, príbuzným, partnerom. NIE chráni seba a to, čo je pre nás dôležité a drahé.

Ale povedať NIE nesprávne ľudí odcudzuje a rozčuľuje ich. Preto je dôležité povedať NIE spôsobom, ktorý nevyvoláva konflikty a udržiavať dobrý vzťah.

Ako presvedčiť a obhájiť svoje životné záujmy? Ako urobiť svoje NIE pevné a silné? Ako odolať agresii a manipulácii zo strany partnera? Ako nakoniec dosiahnuť dohodu?

Toto sa na školách a univerzitách neučí. Ale o správnom NIE sa dozviete z knihy významného vyjednávača Williama Ureyho. Vychádza zo slávneho kurzu, ktorý vyučuje na Harvardskej univerzite pre manažérov a profesionálov v oblasti vyjednávania. Z tohto medzinárodného bestselleru sa predalo 2 000 000 výtlačkov v dvadsiatich dvoch jazykoch.

Kniha poskytuje také jasné rady a dostupné odporúčania, že bude užitočná úplne pre každého, kto musí povedať NIE zákazníkovi alebo kolegovi, podriadenému alebo manažérovi, dieťaťu alebo manželovi, priateľovi alebo prvej osobe, ktorú stretne.

Povedať NIE je najcennejšia životná zručnosť, ktorú by mal ovládať každý!

Na našej stránke o knihách si môžete stiahnuť stránku zadarmo bez registrácie alebo si prečítať online knihu „Harvard School of Negotiation. Ako povedať NIE a získať výsledky od Williama Uryho vo formátoch epub, fb2, txt, rtf, pdf pre iPad, iPhone, Android a Kindle. Kniha vám poskytne veľa príjemných chvíľ a skutočný pôžitok z čítania. Plnú verziu si môžete zakúpiť u nášho partnera. Tiež tu nájdete najnovšie správy z literárneho sveta, dozviete sa biografiu svojich obľúbených autorov. Pre začínajúcich spisovateľov je tu samostatná sekcia s užitočnými tipmi a trikmi, zaujímavými článkami, vďaka ktorým si môžete vyskúšať písanie.

Citáty z knihy „Harvardská škola vyjednávania. Ako povedať NIE a dosiahnuť výsledky od Williama Uryho

Ak chcete prejaviť úctu partnerovi, ukážte, že vaše rozhodnutie je založené na všetkých skutočnostiach, a objasňujúce otázky vám to pomôžu zistiť.

Je úžasné, koľko užitočných informácií možno získať pozorným počúvaním partnera a o koľko efektívnejšie je v takejto situácii vaše NIE.

Rešpekt robí partnera vnímavejším k vnímaniu vašich slov. V takejto situácii jednoducho nepoprie, čo ste povedali.

Musíte rešpektovať ostatných z jedného jednoduchého dôvodu - toto správanie je efektívne.

Rešpekt je niečo ako bankový vklad, ktorý v ťažkej situácii vždy využijete.

Rešpekt je ten najlacnejší ústupok, aký môžete urobiť.

Ak nepotvrdíte právo partnera na určité pocity, bez ohľadu na váš postoj k jeho správaniu, nemali by ste očakávať, že bude počuť vaše NIE, že to pochopí a prijme.

O knihe

Niektoré cvičenia bude ľahké dokončiť, zatiaľ čo iné si vyžadujú čas. Cvičenia nemusíte robiť v poradí, vždy si môžete vybrať, čo sa vám zdá...

O knihe
Váš osobný pracovný zošit pre zvýšenie informovanosti, sebavedomia a získanie slobody.

Pre mnohých je ťažké povedať „nie“ na otázku, žiadosť alebo úlohu. Dôvody sú rôzne – od neochoty cítiť nepohodlie a pocit viny až po strach, že sa stanú nepotrebnými. Zamyslite sa: ten, kto neustále hovorí „áno“, výrazne uľahčuje život druhým, no vlastné záujmy odsúva do úzadia. Je dobré, že sa každý môže naučiť citlivo načúvať sebe a svojim potrebám, obhájiť si svoj postoj a už tým nehovoriť „áno“, teda „nie“.

Tento zápisník vám pomôže pochopiť dôvody, prečo nehovoríte „nie“ a navrhne vám stratégie a jednoduché nástroje, pomocou ktorých si môžete nastaviť hranice vlastnej slobody, čím vás prinúti rešpektovať vaše priateľské, no pevné odmietnutie.

Niektoré cvičenia bude ľahké dokončiť, zatiaľ čo iné si vyžadujú čas. Cvičenia nie je potrebné robiť v poradí, vždy si môžete vybrať to, čo sa vám momentálne zdá najvhodnejšie. A ak chcete zhrnúť medzivýsledok, prejdite v poznámkovom bloku o niekoľko strán dozadu.

Vezmite ceruzku a choďte! Uvidíte, aké ľahké je povedať nie.

Pre koho je táto kniha určená?
Pre tých, ktorí sa chcú naučiť rázne, slušne a sebavedomo odmietnuť ostatných.

o autorovi
Petra Kunze vyštudovala nemčinu a sociálne vedy a je držiteľkou akademického titulu docentka. Už 20 rokov píše knihy o rodinnej problematike, psychológii a psychokorektúre. Vydala veľa kníh vo vydavateľstve „Graefe und Unzer“. Ako životopisec pomáha ľuďom písať spomienky.