Čo robiť, ak zášť voči vašej matke po mnoho rokov, ale nezmizne? Každý hovorí, že sa musíte týchto pocitov zbaviť a žiť svoj život. Ale nemôžem.

Máte právo byť urazený

Prvá vec, ktorú chcem povedať, je, že váš odpor je legitímny. Ak je vo vašom živote prítomná už mnoho rokov, potom je na to dobrý dôvod. Napríklad činy alebo slová vašej matky boli pre vás príliš bolestivé, traumatické.

Jednoducho vziať a odpustiť rodičom všetky hriechy je často nielen nemožné, ale aj nerentabilné.

Prečo zášť nezmizne?

Pocity sa spravidla „zaseknú“, opakujú, idú v začarovanom kruhu, keď nenájdu výraz.

Ako to funguje? Akýkoľvek pocit je reakciou na nejakú udalosť vonkajšieho sveta. Je nám daná ako náznak, to znamená, že pocit pomáha určiť, ako sa cítime pri tejto udalosti a ako by sme na ňu mali reagovať.

Predstavte si, že vám váš priateľ povie: „Táto nová bunda ti naozaj pristane!“ S najväčšou pravdepodobnosťou budete cítiť radosť, potešenie, vďačnosť svojmu priateľovi. Tieto pocity vás prinútia usmievať sa a poďakovať.

Alebo ťa susedov chlapec udrie loptou do okna - vtedy sa nahneváš a pôjdeš to riešiť s jeho rodičmi - žiadať ospravedlnenie a nahradiť škodu.

To isté sa deje vo vzťahoch s rodičmi. Keď vám mama povie alebo ukáže svojimi činmi: "Si moja najväčšia chyba v živote!" - tiež máte rôzne pocity. S najväčšou pravdepodobnosťou veľká horkosť alebo intenzívny hnev, dokonca zúrivosť.

Ale tu je rozdiel. Intenzita citov k tvojej matke je často taká veľká, že si nimi tak ohromený, že je veľmi ťažké ich stráviť, analyzovať situáciu a adekvátne reagovať.

Naozaj, na jednej strane je ťažké nemilovať svoju matku. Na druhej strane, v tejto chvíli ju chcem zabiť. Kombinácia hnevu a lásky je presne ten pocit odporu. Nenávidím ťa, ale milujem ťa - a preto ťa nemôžem nenávidieť.

Čo robiť so starým odporom

Vašou úlohou je obnoviť prerušený cyklus "emócie - túžba - akcia." Aby ste to urobili, musíte zistiť, čo presne ho prerušilo.

Napríklad svoju matku tak veľmi milujete, že jej nie je možné prejaviť svoje city. Zdá sa, že ak jej úprimne povieš, aký si zranený a urazený, tvoja mama sa k tebe hneď bude správať inak, bude ťa menej milovať.

Myslím, že časť tvojich obáv môže byť správna, primeraná. Mama, najmä ak je stará a vždy bola vznetlivá a nedočkavá, ľahko ju môžu uraziť vaše tvrdenia. Ale akékoľvek tvrdenia môžu byť vždy formulované neškodne.

Porovnaj: "Mami, chcem ti úprimne povedať: zničila si mi celý život a ja ťa nenávidím!" a „Mami, mám ťažké pocity v srdci. Budeš počúvať, čo hovorím? Keď si mi povedal, že ma nechceš, cítil som sa pre teba úplne nepotrebný. Bol som veľmi zranený. Veľmi by mi pomohlo, keby si povedal, že si to v skutočnosti nemyslíš a že je to pre teba dôležité."

Samozrejme, nie každej mamy sa takéto reči dotknú. Niektoré matky môžu dokonca v odpovedi povedať niečo ešte urážlivejšie. Ak sa ti zdá, že s tvojou mamou to bude takto, tak tvojim pocitom úplne dôverujem. V tomto prípade existuje iný spôsob.

Ak sa nemôžete porozprávať s mamou

Táto metóda pozostáva z dvoch častí a je vhodná pre samostatnú prácu. Používajú sa, keď tam už matka nie je, alebo úprimne povedané, pokojná komunikácia s ňou je z nejakého dôvodu nemožná.

Pamätáte si, že je dôležité neblokovať pocity, ktoré prežívate, ale nájsť správny spôsob, ako ich vyjadriť.

Ak nie je možné priame vyjadrenie, postačí fantazijné vyjadrenie.

Pokyny pre prvú časť cvičenia sú nasledovné:

1. Polož fotku svojej mamy na stôl. Predstavte si svoju matku – v jej veku, v ktorom bol váš odpor najsilnejší.
2. Povedzte „mame“ o svojom hneve. Povedz, čo ťa napadne, bez toho, aby si si vyberal výrazy. Táto technika je dobrá, pretože sa môžete prejaviť čo najúplnejšie bez toho, aby ste sa zdržiavali. Ak máte chuť kričať, kričte. Fotografiu môžete dokonca zhodiť zo stola alebo ju roztrhať na malé kúsky.
3. Zastavte sa, keď máte pocit, že už máte dosť. Je to cítiť telesne – s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám pri cvičení telo rozhýbe, napne, možno zatnete päste. Keď je čas skončiť, budete sa cítiť uvoľnenejšie.

Po dokončení prvej fázy zhodnoťte svoj stav. Podarilo sa vám trochu zmierniť emócie? Máte pocit, že ste sa ozvali? O čo jednoduchšie to pre vás bolo, keby ste ohodnotili svoju kondíciu na stupnici od 1 do 10 (10 bola vaša nevôľa pred cvičením)?

Ak sa vaše skóre výrazne znížilo, môžete prejsť k druhej časti cvičenia. Táto časť sa robí „na studenú hlavu“.

Pozor: všetko napísané nižšie nie je vhodné na prácu s traumatickými zážitkami, ktoré vyplynuli z delikventného správania matky (sem patrí všetko, čo zákon definuje ako trestný čin: násilie, šikanovanie, ponechanie v nebezpečenstve a pod.)

Tri otázky o tvojej matke

Ak teda zúri hurikán vašich emócií, no nevôľa a zatrpknutosť voči matke ostávajú, skúste si sami odpovedať na nasledujúce otázky:

1. Aké bolo detstvo vašej mamy? Bola s tým spokojná?
2. Čo sa vám zdá na „chladnej“ hlave, je za čo mamu ľutovať? Aké ťažké bolo pre ňu vychovať vás vzhľadom na objektívne okolnosti – bohatstvo, životné podmienky, situáciu v krajine a vo svete?
3. Čo pre teba urobila tvoja matka? Za čo si vďačný?

Odpovedaním na tieto otázky si vytvoríte objektívnejší obraz reality svojho detstva. Často je zášť voči rodičom zapríčinená tým, že sme sa skrútili do emocionálneho uzla a je pre nás ťažké sa z neho dostať. Je to ako snehová búrka: ideme - a ako keby okolo nič nebolo.

Tu je dôležité nezatvárať oči pred výčitkami, ktoré máte, a pozerať sa na mamu cez ružové okuliare namiesto čiernych. A vidieť trojrozmerný obraz – áno, v niektorých ohľadoch bola moja mama pre mňa zlou matkou. Je to pravda. A táto časť histórie sa nedá prepísať. Ale nejako bola dobrá. Ako všetci ľudia. Rovnako ako my sami.

To, čo ste sa naučili v tomto cvičení, môžete v budúcnosti použiť ako sebapodpornú techniku. Ak opäť pociťujete odpor voči svojej matke, pamätajte na tento princíp - nakresliť trojrozmerný obrázok. Niekedy je na zmiernenie pocitu odporu potrebné niekoľko prístupov.

Keď potrebujete pomoc špecialistu

Ak ste zahltení emóciami, ak nefungujú sebapodporné techniky, ktoré čítate na internete, ak vám zášť voči matke kazí život, komunikácia s príbuznými je veľmi ťažká, môžete vyhľadať pomoc psychológa. Špecialista vám pomôže dostať sa z emocionálnej diery. Nie každý to zvládne sám – a nie je hanba požiadať o pomoc. Bolesť zubov nemôžeme vydržať večne. Nie je dôvod znášať bolesť duše.

zdravý? Pripojte sa k mojej skupine VKontakte:

Najbližšia a najdrahšia osoba na svete je moja mama. Mama nám dáva život, cez jej telo sa na svet rodí naša duša. Mama je s nami prvé mesiace, roky po narodení, pomáha adaptovať sa v tomto svete. Mama v noci nespí, trápi ju naše chyby a zlyhania, naše sople a vysoká teplota. Mama nás miluje, miluje nás viac ako život. A my ju milujeme. No napriek takejto idylke sú to práve matky, ktoré nám spôsobujú veľa bolesti. Každý má zášť voči matke, niekto má menej, niekto viac. A to všetko preto, že všetci ľudia sú nedokonalí, takže naše matky robili chyby, vďaka ktorým nás deti ubližovali.

Táto bolesť žije s nami po všetky roky a nedáva nám zabudnúť na starý odpor. Táto bolesť hnije zvnútra a otravuje naše telo jedmi. Táto bolesť nás vyčerpáva a ničí. Niekto sa naučí žiť so svojimi detskými krivdami, niekto sa na ne zo všetkých síl snaží zabudnúť, niekto si to pamätá a trpí. Niekto neodpustí, ale niekoho trápi otázka: „Ako odpustiť urážku svojej matky?

Jeden môj známy dodnes nevie odpustiť svojej mame, že ho v štyroch rokoch dala k starej mame, aby jej nezasahoval do zariaďovania osobného života. Pre neho je to krvácajúca rana a hoci odvtedy ubehlo takmer tridsať rokov, stále jej tento čin nedokáže pochopiť a odpustiť.

Moju mamu stále uráža mama (moja babka), lebo ju v detstve nikdy nepodporovala, nechválila, ale len karhala a vyčítala. Z tohto postoja sa v mojej mame zrodila kopa komplexov, s ktorými bojovala takmer pol storočia.

Som si istý, že každý človek má svoj vlastný príbeh, svoje vlastné výčitky voči svojej matke. Pre niekoho sú jedovaté menej, pre iného viac, no všetky si otrávia život, napriek tomu, že už ubehlo toľko času. A niet sa čomu čudovať, pretože zášť nemizne, nezmiznú, nezmaže ich čas, nezabudne sa na ne. Proste idú hlbšie do duše, niekedy tak hlboko, že musíte veľmi dlho kopať, aby ste ich našli.

Prečo nájsť? Prepustiť, pustiť, odpustiť. Koniec koncov, ak budete naďalej predstierať, že všetky krivdy sú minulosťou, potom vám budú naďalej ničiť život, vašu auru, vašu dušu. Keď si vrazíte triesku do prsta, čo okamžite urobíte? To je pravda, dostať to odtiaľ, inak začne zápal, hnis pôjde, bude veľa bolesti. Tak je to s odporom, ak to nedostanete a neodpustíte, potom to zhnije a podkope vaše zdravie.

Ako odpustiť zášť voči svojej matke?

Existuje pomerne veľa techník, z ktorých každá možno nájsť na internete vo verejnej doméne. Sú to meditácie odpustenia, vizualizácie a iné cvičenia. Ale predtým, ako toto všetko urobíte, musíte pochopiť jednu vec. Tvoja mama je pre teba najlepšia. Bola to taká matka, ktorú si vybrala vaša duša pred inkarnáciou do vášho tela, čo znamená, že bolesť, ktorú vám matka spôsobila, bola potrebná aj pre vás. Prečo? Dozrieť, zdokonaľovať sa, rásť. Aby sa cez bolesť stal múdrejším. Veď takto duša rastie, utrpením získava múdrosť.

Keď si uvedomíte, že ešte pred narodením si vaša duša sama zvolila túto cestu, potom je ľahšie prijať a pochopiť svoju matku, odpustiť jej. Vtedy možno použiť prax odpustenia. Nižšie uvediem príklad meditácie, ktorá vám pomôže odpustiť previnenie voči vašej matke:

Meditácia „Odpustenie rodičom“

Oddýchnite si, urobte si pohodlie, vypnite si mobil a celkovo dávajte pozor, aby vás nikto nerušil. Meditácia by sa mala vykonávať niekoľkokrát, pracovať oddelene s matkou a oddelene s otcom. Ku každému rodičovi môžete mať svoje vlastné výčitky a musíte ich odpúšťať zvlášť.

Takže si predstavte svoju matku pred sebou, cíťte k nej teplo vo svojom srdci, pretože toto je osoba, ktorá vám dala život! Teraz sa v duchu vráťte do minulosti, k samotnému jadru vášho odporu voči nej. Skúste si prežiť situáciu, ktorá vás ranila, neľutujte sa! Musíte znova zažiť bolesť, nechať ranu krvácať, aby sa zahojila. Pamätajte na všetky zraňujúce slová, ktoré vám povedala vaša matka, na jej činy, pri ktorých ste trpeli. Zažite to znova! Dostaňte svoj hnev z hĺbky svojej duše, uvoľnite ho!

Keď opäť pocítite bolesť, nedržte ju v sebe! Povedz svojej mame, čo si o nej myslíš! Tu je pred vami. Ak na ňu chcete kričať, kričte! Chcete jej povedať zraňujúce, hrubé slová? Vpred! Preč s pocitom viny, teraz si potrebuješ očistiť dušu od tej vrstvy špiny, ktorá ti už niekoľko rokov otravuje život toxínmi. Môžete jej povedať všetko, čo sa duševne nahromadilo, alebo môžete hovoriť nahlas, pretože vás aj tak nikto nebude počuť. chce sa ti plakat? Plač! Slzy očistia vašu dušu.

Potom, čo vyhodíte svoje pochované emócie, uvidíte, ako bude vaša matka reagovať vo vašich predstavách. Možno sa začne ospravedlňovať, brániť... Alebo možno vysvetlí, prečo to tak urobila. Počúvajte ju, možno nadišla chvíľa, ktorá vo vašom vzťahu mnohé vyjasní.

Keď sa s ňou rozprávate, dávajte pozor na svoje telo. Ako reaguje na riešenie nevôle? Ak pociťujete nepohodlie alebo dokonca bolesť v niektorej oblasti tela, znamená to, že práve na tomto mieste bol blok spôsobený odporom. Predstavte si čistý, biely prúd liečivého svetla, ktorý vstupuje cez vašu korunu. Prekrví celé vaše telo a prejde orgánom, kde ste pociťovali bolesť. Predstavte si, že toto svetlo zmyje z vášho tela, z vašej duše všetky odpadky, všetku zášť a naplní priestor čistým svetlom – energiou lásky a odpustenia.

Vráťte svoje myšlienky svojej matke. Stále stojí pred vami. Choďte k nej a povedzte: „Odpúšťam ti. Chápem, že si ma nechcel uraziť. Plne ťa akceptujem takého aký si. Ľúbim ťa". Objímte svoju matku, cíťte medzi vami teplo, pretože toto je tá najdrahšia osoba na svete! Cítiť vo svojom tele ľahkosť z odpustenia urážok, príval sily a energie.

Teraz otvor oči. Meditácia sa skončila.

Ak nemáte jednu, ale veľa výčitiek voči svojej matke, potom je lepšie vykonávať meditáciu systematicky, zakaždým pracovať s novým odporom. Rovnakým spôsobom odpúšťate svojmu otcovi a predstavujete si ho pred vami namiesto svojej matky.

Duša dieťaťa je čistá so svätosťou,
Teší sa z vašej pozornosti
Je jasná, naivná a jednoduchá,
A inšpiratívne hľadá pochopenie.

Elena Olkhoviková

Ako by mohla? Ako mi to mohla urobiť? Nikdy jej to neodpustím!" - plakalo päťročné dieťa sediace na autobusovej zastávke.

Takéto slová dieťaťa ma vystrašili a spôsobili v ňom nesmierny pocit úprimnej bolesti. Hovoril o svojej matke, ktorá stála pár metrov od nich spolu s ľuďmi, ktorí ju odprevadili. Tieto slová nepočula a vo všeobecnosti mu nevenovala pozornosť. Pre tento prípad mala svoje argumenty, svoj pohľad na výchovu, prečo ho karhala a vyhrážala sa, že všetko povie otcovi.

Mimovoľne mi hlavou prebehli myšlienky: "Hovorí moje dieťa niečo také o mne?" Nevšimol si ho. Aj keď naňho kričím za nevhodné správanie alebo drobné žarty, okamžite ma požiada, aby ho objal a pobozkal. Alebo jednoducho mávne rukou preč s úsmevom na tvári a nájde ten najsprávnejší dôvod svojho správania.

Vynára sa otázka, prečo sa deti správajú inak?

Môže dieťa vážne prechovávať zášť voči svojej matke? Je to možné? Prechádzajú časom výčitky detí voči matke a ako potom správne vychovávať?

Aké vážne sú sťažnosti detí voči ich matke

Uvažujme o tomto prípade systematicky, vyzbrojení znalosťami systémovej vektorovej psychológie Jurija Burlana. Nie všetci sú urazení a dlho si pamätajú urážky, ale iba deti so špeciálnou psychikou.

Toto dieťa má určité vrodené vlastnosti, vďaka ktorým sa stane vynikajúcim odborníkom, oddaným priateľom, verným manželom, spoľahlivým výkonným pracovníkom. Existujú všetky predpoklady stať sa šťastným človekom. Na to však potrebuje podmienky a primeranú výchovu, berúc do úvahy jeho vrodené vlastnosti. Takéto dieťa sa vyznačuje úplnou poslušnosťou a ak sa s ním zle zaobchádza, bude tvrdohlavé ako býk.

V našom prípade sa odpor voči matke číta v slovách dieťaťa. Ešte raz ho pokarhala za nevinné previnenie, ani nepočúvala, neľutovala, ale na toto čakal.

Len kričala, že prvýkrát nerozumie ruským slovám, zle sa správa, tak všetko povie otcovi! Nič viac.

A tento chlapec potrebuje bezpodmienečnú materinskú lásku. Akúkoľvek nespravodlivosť v jeho chápaní považuje za porušenie rovnováhy. Totiž rovnováha vo všetkom, vo všetkých sférach života – pre takéto dieťa najpohodlnejší stav. Čítali sme o tom.

Naše dieťa sa vždy bude snažiť získať pochvalu od svojej matky, jej uznanie za jeho úspechy a úspechy. Chce, aby ho ľutovala, sympatizovala, bola k nemu pozorná. V jeho chápaní si to vždy zaslúži. Samozrejme, pre každé dieťa je hlavnou osobou matka. Ale pre takú matku - najsvätejšie.

Včasná podpora zo strany matky, milé slovo a pozornosť pomôžu dieťaťu vyrovnať sa so svojimi pochybnosťami. Potrebuje pocit, že jeho matka vždy príde na pomoc. Vždy s tým počíta a čaká. Akékoľvek nové podnikanie, dokonca aj zmena prostredia, je už pre dieťa s takouto psychikou stresujúce. V takýchto chvíľach je preňho dôležité robiť všetko a byť s mamou. Len je potrebné postupne dávať takémuto dieťaťu väčšiu iniciatívu k sebe samému.

Pri výchove takéhoto dieťaťa je dôležité brať do úvahy jeho vlastnosti. Je jednoducho prirodzené, že sa takéto bábätko uráža, trucuje a hromadí negatívne emócie. Mama si možno ani nevšimne hlavnú príčinu stavu rozhorčenia. A dôsledky tohto pocitu vo vzťahu k najbližšej osobe, k matke, sa môžu prejaviť v agresivite voči iným. Prečítajte si o dôsledkoch neškodných žartíkov tých najposlušnejších detí.

Zášť na matku v dospelosti vám bráni byť šťastný

Stav pohodlia pre takýchto ľudí je rovnomerný štvorec, rovnováha. Ak dieťa nedostane požadovanú reakciu od matky v detstve, musí to kompenzovať iným spôsobom. Vyrovnajte túto zaujatosť. Prenasleduje ho silný pocit, že mu niečo nebolo dané. Jeho pripútanosť k matke nikam nevedie, aj keď hlboká zášť voči matke zostáva z detstva. Nosí ho celý život. Tento sa môže v dospelosti vypomstiť. Ale nie mojej mame osobne, ale iným ženám.

Človek nemôže byť skutočne šťastný, pretože mu prekáža odpor. Nedovolí vám žiť svoj život naplno.

Svoju bolesť si nesie celý život. Tento pocit je znepokojujúci. Pravidelne sa pripomína a znova vás núti zažiť minulé negatívne stavy.

Lebo inak to nejde. Jednou z vlastností takýchto ľudí je hromadenie skúseností, vedomostí vrátane zášti. Nemôžete len tak opustiť zášť. Bez pochopenia skutočných príčin jeho výskytu nie je možné sa s tým vyrovnať.

Ako odpustiť zášť voči matke a začať žiť plnohodnotný a kvalitný život

Je tam východ. Musíte vedieť, kde hľadať. Mnoho ľudí s podobným problémom sa snaží nájsť spôsob, ako sa zbaviť odporu voči svojej matke. Daj na rady iných.

Ale keď z takejto akcie nie je žiadny výsledok, sú ešte viac sklamaní. Už nikomu neveria a už nechcú nič robiť.

Chcem im dať nádej!

Je celkom možné vypracovať si zášť voči matke! Ľudia, ktorí majú tendenciu prežívať odpor a hromadiť ho, majú tendenciu uviaznuť v minulosti a zamerať svoju pozornosť na negatívne prvé skúsenosti a udalosti. Keďže takýto človek v detstve zanevrel na svoju matku, môže tento odpor vydržať až do dospelosti.

Tento stav nedostáva uznania ani pochvaly v dospelosti. Iba táto túžba kompenzovať nedostatok bude už presmerovaná na iných ľudí. Preto zbaviť sa ťažkého bremena odporu je možné iba uvedomením si skutočných príčin jeho výskytu, skutočných príčin činov iných ľudí.

Ako sa zbaviť odporu voči matke?

Psychológia systémových vektorov to vie. Práve tieto znalosti umožňujú dospelým vypracovať si odpor voči svojej matke a zbaviť sa tohto stavu na úplnom tréningu. Dochádza k uvedomeniu si dôvodu, prečo sa tak stalo. Pochopenie vášho stavu, ktorý vám bráni posunúť sa v živote s radosťou ďalej. Výsledky hovoria samé za seba.

Keď sa nájde odpoveď, človek začne vnímať život inak, bez bremena týchto kameňov na srdci.

Detstvo je samozrejme dôležitou etapou formovania osobnosti, ale aj základom duševného zdravia. Správny prístup k výchove detí poslúži ako záruka ich šťastného a pohodlného života v budúcnosti.

Ak vychovávame deti s prihliadnutím na ich mentálne vlastnosti, potom majú všetky šance na správny duševný vývoj. Budú schopní v sebe rozvíjať zručnosti, ako sa stať sebavedomým, byť vysokokvalifikovanými odborníkmi vo svojom odbore, spoľahlivou oporou pre svoju rodinu. A čo je najdôležitejšie, umožní im to mať vrúcny, nežný a dôveryhodný vzťah s matkou bez pocitu zášť na celý svet, na ľudí okolo nich, v ktorom môžu uviaznuť na dlhé roky a ktorý môže negatívne ovplyvniť ich kvalita života.

Všetko je v kruhu ... Len nedávno sa mi podarilo uzavrieť mier s rodičmi a dnes som dostal nový „dar osudu“ v podobe ďalšej hádky s manželom. Nikoho nevidím! Vnútri všetko zúri a odpovedá jedinou myšlienkou: „Ako dlho ešte môžem znášať výčitky voči mne? Je to trápne až k slzám! Pretože to nie je zaslúžené!

A v detstve? Moji rodičia ma nikdy nechválili, iba vyžadovali. Sila mysle, úcta k starším, pracovitosť, dobrá vôľa, dobré známky, športové výsledky – a čo nebolo na tomto zozname. A keď som nenaplnil ich predstavy, padali na mňa výčitky ako z rohu hojnosti. Navyše sa obaja sústredili na všetko, čokoľvek, len nie na svoje dieťa.

Nie, oni mi, samozrejme, nepriali nič zlé a dokonca ma milovali, každý svojím spôsobom. Teraz to už chápem, hoci sa mi vždy zdalo, že moja mama v živote najviac milovala seba a môj otec futbal. Preto sme nemali reciprocitu. Väčšina rozhovorov sa rýchlo zmenila na polemiku a skončila hádkami so vzájomnými výčitkami a urážkami. V očiach rodičov som vždy zostal nevďačný. V určitom okamihu som tomu veril, len moja zášť z nejakého dôvodu nikam neviedla ...

Oženiť sa, neútočiť...

Sobášom, ako sa mi vtedy zdalo, sa mala situácia dramaticky zmeniť. Bola som si istá, že hodnota nášho vzťahu spočíva vo vzájomnej láske a rešpekte, a čo je najdôležitejšie, v akceptovaní sa navzájom takých, akí sme.

Je pravda, že z neznámeho dôvodu v novej rodine sa všetko rýchlo vrátilo do normálu: môj život bol opäť plný neustálych výčitiek a hádok. Môj manžel tvrdil, že ja sama hľadám dôvod na škandály, pretože sa rada urážam! Má niekto rád, keď sa cíti urazený?

Nikdy som si nemyslel, že zdravý človek môže mať takéto túžby. Napríklad som vždy chcel mať priateľskú a milujúcu rodinu! Veľmi často som kreslil obrázky hlučných nedeľných večerí, dôverných rozhovorov a dlhých spoločných prechádzok, pričom som si predstavoval radosť z komunikácie, dôvery a podpory!

Ale medzi mojimi snami a realitou bola vždy nepreniknuteľná stena z odporu a nepochopenia. A otázka znie: ako zničiť túto stenu, aby sa sny konečne stali skutočnosťou?

Zášť je môj pozemský kompas!

Toto je krátke, ale veľké slovo - odpor! Čo sa v skutočnosti skrýva za pocitom nevôle a aký dopad má na náš život?

Podľa System-Vector Psychology Yuriho Burlana sú človeku od narodenia dané súbory túžob a vlastností - vektory, ktoré určujú naše zvyky, správanie, myslenie, teda všetko, čo tvorí ľudskú psychiku, určuje jeho vnímanie okolitého sveta a tiež určuje vlastnosti jeho reakcie na vonkajšie vplyvy. Celkovo existuje osem vektorov. U jednej osoby sa spravidla kombinuje niekoľko vektorov.

Psychológia systémových vektorov tvrdí, že dotykovosť nie je charakteristická pre všetkých ľudí. Z ôsmich vektorov iba jeden zahŕňa vlastnosti, ktoré prispievajú k vzniku nevôle. Toto je análny vektor.

Ľudia s análnym vektorom sú čestní, vytrvalí, slušní, lojálni, poslušní. Sú to profesionáli vo svojom odbore, majstri – zlaté ručičky! Takíto ľudia sú v tíme milovaní a oceňovaní. Rodina, deti, domov – ich najväčšia hodnota. Sú to najlepší manželia a manželky!

Sú tiež neunáhlení, trpezliví, majú sklony k perfekcionizmu a snažia sa dotiahnuť akúkoľvek záležitosť do konca. A toto nie je úplný zoznam tých vlastností, ktoré majú zástupcovia análneho vektora.

Prečo je „zlaté dieťa“ urazené?

Nie každý vie, že náš životný scenár sa formuje v detstve a závisí od vzťahov s rodičmi. Sú východiskom pre budúcu realizáciu človeka v spoločnosti.

„Zlaté“ deti s análnym vektorom sú najláskavejšie a najposlušnejšie. Pre nich je dôležitá najmä pochvala a podpora blízkych. Mama pre takéto deti je najdôležitejšou ženou na svete.

Keď dieťa s análnym vektorom nedostáva od matky podporu pri uvedomovaní si svojich vlastností (napr. keď matka s kožným vektorom neustále nabieha na pomalé bábätko a bráni mu dokončiť prácu), stráca pocit bezpečia a bezpečnosť. Ak nedostane primeranú pochvalu od príbuzných, cíti subjektívnu reakciu - „nedal dosť“. Takto sa tvorí zášť.

Iná kombinácia vektorov u detí a rodičov vytvára napätie vo vzťahoch, ktoré sa prejavuje nepochopením vlastností dieťaťa a túžbou prerobiť ho po svojom. Ale to, čo je nastavené od narodenia, sa nedá zmeniť a obe strany dostanú svoj vlastný negatívny výsledok: rodičia - podráždenie a nespokojnosť, dieťa - odpor a komplexy.

Nemôžete žiť v minulosti!

Takéto momenty, zafixované v detstve a neskôr potlačené do podvedomia, riadia človeka s análnym vektorom počas celého jeho života a obmedzujú jeho akýkoľvek pozitívny pohyb. Zášť detí voči matke sa môže preniesť na partnerov a okolie, keďže minulá skúsenosť je preňho veľmi dôležitá. To je tiež jedna z vlastností človeka s análnym vektorom.

Ale keď sa zasekneme v minulosti, žijeme ju znova a znova, vylučujeme možnosť zmien, čím „vypíname“ život. Strácame možnosť naplno si uvedomiť radosť, pretože ju vždy uhasí odpor. Žijeme v očakávaní toho, dostávame svoje malé potešenie a premietame svoju negatívnu skúsenosť na všetko, vrátane ľudí, okolností a Boha.

Príroda obdarená dobrou pamäťou, aby sme si uvedomili svoj životný cieľ (zhromažďovať a odovzdávať skúsenosti a poznatky ďalším generáciám), pamätáme si všetko, čo sme nedostali, ako sa nám zdá, a zároveň chceme byť šťasný. Je možné kombinovať veci, ktoré sa navzájom vylučujú?

Otváranie kruhu...

Psychológia systémových vektorov Yuriho Burlana hovorí, že práve uvedomenie si a uvedomenie si vlastností daných prírodou je kľúčom, ktorý dáva oslobodenie od nevôle a vedie k zmene životného scenára. A znalosť prirodzenej úlohy každého vektora pomáha pochopiť príčiny ich stavov.

Pochopenie svojich psychologických charakteristík pomáha riešiť problémy s vlastnou sebaúctou a dochádza k prijatiu seba samých takých, akí sme. Spolu s výčitkami odchádza aj pocit viny, pretože sú to dve strany tej istej mince, objavujú sa nové túžby a záujmy! Učíme sa žiť bez toho, aby sme sa obzerali späť do minulosti a už nehľadali vinníkov.

Dnes môžem s istotou povedať, že školenie Yuriho Burlana mi pomohlo jasne pochopiť, ako zlé skúsenosti a nedostatočné uvedomenie si vlastností daných prírodou ovplyvnili moje vzťahy s blízkymi a vo všeobecnosti zasahovali do normálneho, plnohodnotného života.

Počas tréningu som si postupne uvedomila seba a pochopila iných ľudí, čo mi pomohlo odstrániť negatívne stavy, ktoré som nadobudla v detstve. A ešte niečo... Môj sen o skutočnom dôvernom vzťahu s mojou rodinou sa stáva skutočnosťou! Môžete sa pridať k tým, ktorí sa už dokázali vyrovnať so svojimi krivdami a mohli získať novú kvalitu života.

“... Mohol som si uvedomiť svoje detské nedostatky: mama sa nesprávala tak, ako by som chcel, a preto sa mi zdalo, že svojho brata miluje viac ako mňa. To bol koreň môjho odporu voči matke a dôvod mojej agresivity voči môjmu bratovi. Pre mňa bolo toto poznanie veľkou úľavou! Ako závan čerstvého vzduchu po dusnej pivnici! Moje zadržiavané napätie sa rozplynulo, keď zmizla moja vnútorná rozhorčená otázka: „Prečo ho mama milovala viac ako mňa?“.

Teraz je dokonca nepohodlné spomínať a opisovať tie detské sťažnosti voči mojej matke, ktoré ma ranili do základov. Napokon, chápem pohnútky mojej mamy a dokonca súhlasím, že z maminej strany všetko vyzeralo logicky a správne. Teraz beriem svoje rodinné príbehy o „nespravodlivosti“ pokojne, rovnako ako spomienky. Aby som však dosiahol tento pokoj, musel som prejsť dlhou cestou uvedomenia. Preto, keď budem mať vlastné deti, budem sa snažiť, aby som takéto chyby nerobil ... “
Mária P., audítorka

“... Spomenul som si na celé svoje detstvo a už sa mi nezobrazovali situácie, ktoré by ma urážali, ale to, čo pre mňa moji rodičia urobili, ako mi chceli pomôcť. Niekedy nevediac, čo mi môže pomôcť, snažili sa zo všetkých síl. Keď som si to uvedomil, bolo pekné si to uvedomiť .. no zároveň tam bola vo vzťahu k nim obrovská vina. Veľmi, veľmi som sa za seba hanbil, za svoje činy a slová, ktoré som si dovolil vysloviť v stave odporu voči nim, čím som im len ublížil na duši.

“... Najväčším úspechom pre mňa je odstránenie nevôle. Pochopil som koreň všetkých sťažností - podarilo sa mi odpustiť svojim blízkym a teraz prestávam myslieť na „dať“ a „nestačí“. Viac spokojnosti zo života...“
Alexander K., študent IT

Ak sa chcete dozvedieť viac, zaregistrujte sa na bezplatné úvodné online kurzy systémovej vektorovej psychológie od Yuriho Burlana.

Článok bol napísaný s použitím materiálov

Okrem iných urážok je tu jedna z najzákernejších a najnáročnejších, v ktorej človek riskuje, že ju úplne rozdrví.

Ak toto urobila matka, čo môžeme očakávať od tohto života? Nemôžem uveriť, ako môže byť taká! To je také nesprávne a nespravodlivé, že sa vzdáva len pomyslenia na vzťah s ňou. Ľudia ako ona by sa vôbec nemali púšťať do blízkosti detí.

Podobné myšlienky, viac či menej explicitné, sa môžu vyskytnúť u rôznych ľudí, bez ohľadu na ich pohlavie, vek, miesto výkonu práce a vzdelanie. Spája ich schopnosť uraziť sa a vytvorený stabilný stav odporu voči matke.

Takýto stav človeka nasáva ako močiar, postupne zbavuje jeho myslenie pohyblivosti. Postupom času sa na vzostupe stáva čoraz ťažším, tvrdohlavým a nečinným, neschopným začať niečo nové, rásť a rozvíjať sa. Rastúca negativita a domýšľavosť voči ostatným, tendencia kritizovať. A tak až k sadistickým ašpiráciám.

Zjavné sú situácie napríklad v dysfunkčných rodinách, keď je dieťa objektívne týrané, zbavené toho najnutnejšieho, vystavené násiliu. U takýchto detí sú nároky na rodičov jasné a otvorené, v prípade urážok tiež. Prečo nenávidím svoju matku? Za pitie, bitie, nekŕmenie, neobliekanie, vyhadzovanie z domu a pod.. Ale to sa stáva aj v bežných rodinách, v ktorých pre cudzie oko nie je všetko o nič horšie ako v iných, dieťa môže vyrastať s odporom. .

Faktom je, že deti s análnym vektorom, ako každý iný, v zásade musia byť liečené a vychovávané v súlade s ich duševnými vlastnosťami a potrebami. Napríklad také dieťa by sa v žiadnom prípade nemalo ponáhľať, pretože je svojou povahou svedomité, usilovné a musí nevyhnutne dokončiť to, čo začalo, inak sa cíti nepohodlie, a preto je urazené. Takéto situácie sa často vyskytujú, keď je matka vo vlastnostiach proti dieťaťu - snaží sa urobiť všetko čo najrýchlejšie a cez seba ho vidí nie usilovné, ale pomalé, preto ho neustále ťahá, ponáhľa.

Ďalšou dôležitou potrebou takýchto detí je pochvala. Dieťa s análnym vektorom by ho malo dostať v dostatočnom množstve a podľa zásluh. Snaží sa byť dobrým dieťaťom a cíti spokojnosť, keď dostáva spätnú väzbu vo forme pochvaly. Ak pochvala nie je zaslúžená, nie je včasná alebo matka zabudla pochváliť, vzniká odpor.

Časom sa na takéto situácie možno zabudne, no nevôľa len tak nezmizne. Pre človeka s análnym vektorom sú dôležité vzťahy s rodičmi, chce, aby bolo všetko v poriadku, a dokáže nevedome vytesniť to, čo mu prekáža. Zášť sa tak skryje, no nikde nezmizne.

Ako sa zbaviť hnevu

Zášť voči matke je veľmi ťažký stav. Premieta sa do celého sveta, najmä do žien. Ak sa matka, ktorá je podľa definície pre človeka s análnym vektorom pociťovaná ako niečo posvätné, nedotknuteľné, ukáže ako páchateľka, zdroj nespravodlivosti, potom v živote, a ešte viac u iných žien, je už vopred sklamaný.

Životný scenár takýchto ľudí je vždy neúspešný. Zášť voči matke je obrovskou prekážkou rozvoja duševných vlastností, takže je nepravdepodobné, že by sa dieťa uviaznuté v takom ťažkom stave mohlo plne rozvinúť, stať sa odborníkom a profesionálom s neuveriteľnou pamäťou a brilantnou erudíciou.

Urazení ľudia sú klasickí sediaci na pohovke, ktorí nevedia s niečím začať, všetko odkladajú na neskôr, pasívne idú s prúdom. V nerozvinutom alebo frustrovanom stave sa prejavujú ako kritici, diskutéri, škodcovia, ktorí majú túžbu špiniť a očierňovať, namiesto túžby zlepšovať sa, očisťovať, privádzať k ideálu.

Spôsobujú aj problémy ako domáce násilie. V niektorých prípadoch, keď má takýto človek zvukový vektor v zlom stave, ho zášť voči matke môže dohnať k masakrom, ako to bolo v prípade Nóra Andersa Breivika.

Napriek tomu je možné dostať sa zo stavu odporu (a dokonca aj veľmi ťažkého). Aby sme to dosiahli, je potrebné pochopiť, čo poháňa každého človeka s análnym vektorom, to znamená jeho mentálne vlastnosti a túžby skryté v nevedomí. Potom sa vyjasní mechanizmus rozhorčenia, bude možné si uvedomiť, odkiaľ jej v tom či onom prípade vyrastajú nohy.

Vrátane pochopenia iných ľudí s inými vektormi je tiež potrebné. Úplné oslobodenie od nevôle nastáva práve vtedy, keď si uvedomujeme svoj vlastný stav a tiež stav človeka, s ktorým tento odpor vzniká. Uvedomenie si skutočných motívov konania iných ľudí a zároveň ich vlastné subjektívne vnímanie tohto konania vyvoláva pocit deštruktívnosti nevôle. Zmení myšlienky a zášť jednoducho zmizne.

Kde sa začína život bez hnevu

Systémová vektorová psychológia Yuriho Burlana dáva vyčerpávajúce odpovede na otázky o tom, čo poháňa človeka, o jeho vrodených vlastnostiach, životných scenároch. Vďaka týmto poznatkom sa mnohí ľudia dokázali samostatne vyrovnať s rôznymi psychickými problémami, vrátane nevôle.

Takéto znalosti sú obzvlášť dôležité pre tých, ktorí si myslia, že nie je možné nájsť cestu von. Že na matku je všetko uzavreté a nič sa nemení, lebo ona sa nemení. Ale v skutočnosti je dôvodom, kto sa urazil. S ním sa začína všetko vyslobodzovanie z nevôle. Prvé výsledky zbavenia sa nevôle možno získať na bezplatných online prednáškach o psychológii systémových vektorov od Yuriho Burlana. Registrácia - pomocou odkazu: http://www.yburlan.ru/training/

Článok bol napísaný pomocou materiálov zo školení o psychológii systémov a vektorov od Yuriho Burlana