Ano ang gagawin nang walang pangarap. Personal na krisis: kung ano ang gagawin kapag walang panaginip

Pinag-uusapan ko kung paano makamit ang isang layunin, matupad ang mga pangarap, at marami ang sumulat bilang tugon na hindi nila gusto ang anumang bagay: wala silang mga layunin o pangarap. Bakit ito nangyayari?

1. MABABANG ENERHIYA.
Upang magsimulang mangarap, at higit pa upang matupad ang mga pangarap, kailangan mo ng mga libreng mapagkukunan. At kung ang iyong moral at pisikal na lakas, ang oras ay sapat lamang upang magtrabaho o umupo kasama ang mga bata, kahit papaano magluto ng pagkain at "makakalimutan" sa mga social network, kung gayon hindi mo maiisip ang tungkol dito, "walang lakas."

Anong gagawin: magtrabaho sa enerhiya. Nagsulat na ako tungkol dito sa .

2. BAWAL IKAW MAGWIS AT PANGARAP.
Ang ilan ay pinalaki sa gayong mga saloobin na, sabi nila, masama ang maging isang egoist, mayroong "layunin" na kapaki-pakinabang na mga bagay, kaya gawin ang mga ito, ngunit walang oras upang mangarap at pumailanglang sa mga ulap, gumawa ng mga hangal na bagay, at ito ay ang daming tamad, walang kwenta. At ngayon gusto ng isang bata na gumuhit, at sinabi sa kanya ng kanyang ina: "Walang dapat sayangin ang oras, maghugas ka ng pinggan." Ito ay kagiliw-giliw na ang ina sa buong mundo ay maaaring hindi tutol sa pagpunta sa mga pangarap. At gusto ko lang gumawa ng isang masipag na tao mula sa isang bata, upang pigilin ang katamaran sa ugat. Ngunit ang mga emosyonal na pahayag na ito ay nasisipsip sa hindi malay ng isang tao, at sinimulan niyang isipin na ang pagiging mabuti ay nangangahulugan ng pagtatrabaho tulad ng isang pukyutan mula umaga hanggang gabi, at hindi ka maaaring umupo at gumawa ng anuman para sa iyong sarili, kailangan mong pasayahin ang iba nang walang katapusan. para mahalin.

Nagkaroon ako nito, sa simula ng aking kasal ay hindi ako makahiga sa sofa kapag ang aking asawa ay nasa bahay, labis akong nahihiya, sinira ko ang aking sarili nang mahabang panahon upang matutong magpahinga at hayaan ang aking sarili na ilatag ang puzzle sa gabi, sa halip na gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang.

Anong gagawin: simulan ang paglalaan ng oras para sa iyong "walang silbi" na mga libangan, pagbabasa, paglalakad nang ganyan ... Hayaan ang iyong sarili na gawin ang lahat ng ito, kahit na ang bahay ay magulo at ang mga bata ay hindi mahusay na mga mag-aaral.

At ang parehong bagay tungkol sa pera, marami ang napagalitan sa pagkabata na ginugugol nila ito sa walang kapararakan, ngayon ang isang tao ay hindi makakabili ng anuman para sa kanyang sarili - lahat ay nasa bahay, lahat ay nasa bahay. At kung hindi ka gumagastos ng pera sa iyong sarili, kung gayon bakit gusto mo ng isang bagay? Ito ay walang kahulugan.

3. HINDI KA NANINIWALA NA MAY MAAACHIEVE KA, KAHIT KAunti.
Sinubukan ko ng isang daang beses - hindi ito gumana. Ang bigat ay nakatayo pa rin, ang bahay ay pareho pa rin ang gulo, wala nang pera, self-organization din, mga bata sa mga cartoons, siya mismo ay palaging nasa mga social network at serial. At nilagyan mo ng krus ang iyong sarili: wala pa ring mangyayari. At dito rin, walang kabuluhan ang pagnanais. Buweno, gusto mo ng isang bakasyon sa dagat at isang bagong pagsasaayos, isang bagong wardrobe o estilo ng pagsasanay, ang iyong sariling negosyo, ngunit ano ang punto ng mga hangaring ito? Hindi pa rin mahuhulog mula sa langit. Ito ay nananatiling lamang upang ipagbawal ang iyong sarili ang mga pagnanasa: "marami kang gusto - makakakuha ka ng kaunti" at patuloy na isipin na walang mababago, na hindi mo magagawa, ang krisis ay ngayon, at ang buhay ay mahirap para sa lahat, at hindi ikaw lamang.

Anong gagawin: maghanap ng hindi bababa sa isang bagay na minimal na gusto mo at ayusin ito sa iyong sarili gamit ang iyong sariling mga kamay. Bilang isang tinedyer, naaalala ko ang pagsulat ng mga listahan ng kung ano ang gusto kong bilhin: mascara, singsing, bagong hikaw, deodorant. At matigas ang ulo na nag-ipon ng baon, binili ayon sa listahan, tumawid at itinaas ang pakiramdam na "Kaya ko, at lahat ay gumagana para sa akin!". At ikaw ay ganito: ayusin ang iyong stationery, ayusin ang iyong wardrobe, tapusin ang pagpipinta ayon sa mga numero, bumili ng mga bagong garapon para sa mga pampalasa. matutong tuparin ang Cycle ng Lumikha: kung gusto mo ito - gagawin mo, at mas maraming mga bagong pagnanasa ang magsisimulang lumitaw sa iyo, dahil maaari mo na!

Naramdaman mo na ba na ayaw mo? Ano ang kaugnayan nito at paano sila napili?

Ang pagkuha ng mga resulta, samakatuwid, ang nakakaalam kung paano makamit ang mga ito ang panalo. Kamakailan, ang konsepto ng isang panaginip ay labis na pinababa ng halaga, dahil karaniwang pinaniniwalaan na ang mga pangarap ay walang silbi, sabi nila, ang isang nangangarap ay hindi makakamit ng anuman, ang isang panaginip ay mananatiling isang panaginip. At ang pangangarap ay nagiging kahiya-hiya, at ang pagtatakda ng mga layunin ay kapuri-puri, hindi ka ba sang-ayon? Naniniwala ako na ang saloobing ito ay lumitaw bilang isang resulta ng isang hindi pagkakaunawaan sa kakanyahan ng panaginip at ang kakanyahan ng layunin. Hindi mo maaaring i-cross out ang isang bagay mula sa iyong buhay nang hindi pinapahirapan ito, mahalagang maunawaan na ang isang panaginip at isang layunin ay gumaganap ng ganap na magkakaibang mga pag-andar, pagkatapos ay madali kang makahanap ng balanse sa pagitan ng dalawang proseso - mga pangarap at.

Bakit kailangan natin ng pangarap?

Alalahanin ang ilang minamahal na panaginip mula sa nakaraan - ano ang naramdaman mo noong nabuhay mo ito? Isawsaw ang iyong sarili sa mga kaaya-ayang sensasyon na ito, at ngayon ay bumalik sa kasalukuyang sandali at sagutin ang iyong sarili - ano ang pakiramdam mo sa panaginip na ito ngayon? Kung ito ay natupad, kung gayon, tiyak, nakakaramdam ka ng pagmamataas, kasiyahan. Kung ang panaginip ay nawala ang kaugnayan nito dahil sa mga nabagong pananaw at pangyayari, malamang na wala kang pakialam. At kung ang pangarap ay may kaugnayan pa rin, ngunit hindi natupad, marahil, ang mga sensasyon ay malapit sa pagkabigo, pagkabigo, sama ng loob, tama ba?

Sa talatang ito, sinubukan kong ipakita sa iyo na ang isang panaginip ay direktang nauugnay sa mga damdamin ng tao, ito ay nakakaapekto sa atin sa pinakamalalim na antas (kung saan ito ipinanganak), nakakaganyak at nagbibigay sa atin ng enerhiya. Ang tungkulin ng isang panaginip ay magbigay ng inspirasyon, at pagkatapos ng lahat, alam ng lahat na kapag mayroon, mas madali ang lahat, ang buhay mismo ay nagdadala ng kasiyahan. Napapansin mo ba ang pagkakaiba kapag gumawa ka ng isang bagay para matupad ang iyong mga pangarap at kapag ginawa mo lang ito dahil "dapat"? Sa unang kaso, ang lahat ay lumalabas nang mag-isa, ikaw ay tumataas at nakakakuha ng buzz mula sa kung ano ang nangyayari. Ito ang tungkulin ng isang panaginip - upang bigyan ka ng lakas upang matupad ang iyong pinakamalakas na pagnanasa.

Bakit kailangan ang mga layunin?

Paano naiiba ang isang layunin sa isang panaginip? Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga expression sa dalawang konsepto na ito ay makakatulong sa akin na ipakita ang pagkakaiba - ang pangarap ay karaniwang "natutupad" (sarili), at ang layunin ay "nakamit" (ng isang tao). Sa katunayan, sa isang panaginip mayroong isang sandali ng paglilipat para sa katuparan nito sa ibang mga tao ("may dumating at nagbigay sa akin nito"), mas mataas na kapangyarihan ("isang himala ang nangyari"), atbp. Target pareho palagi nakamit direkta sa mga naglagay nito, habang ang tulong mula sa ibang tao o mas mataas na kapangyarihan ay hindi ibinubukod, ngunit ang responsibilidad para sa pagkamit ng layunin ay ganap na nakasalalay sa tao mismo. Kung hindi ka pa handa na gampanan ang responsibilidad na ito, maaari kang manatiling isang mapangarapin lamang. Ang isang panaginip ay isang inspirasyon, at isang layunin ay iyon sa sandaling magpasya kang tuparin ang iyong pangarap.

Ang isa pang pagkakaiba sa pagitan ng isang layunin at isang panaginip sa mga detalye at. Ang pangarap ay maaaring napakalawak, kadalasang hindi malinaw. Kung nais mong matupad ang isang pangarap, kailangan mong gawing isang layunin o maraming mga layunin. Ang layunin ay may mga tiyak na deadline, ito ay totoo at makakamit. Pagkatapos ang layunin ay nahahati sa mga gawain, at makakakuha ka ng isang plano para sa pagtupad ng iyong pangarap. Upang matupad ang iyong pangarap, gawin itong konkreto!

Paano kung walang panaginip

Ang bawat tao'y may mga pangarap sa pagkabata, pagbibinata at kabataan, ngunit kadalasan ay lumiliit sila sa ilalim ng presyon ng katotohanan at nakalimutan. Marahil ang iyong mga lumang pangarap ay nawala ang kanilang kaugnayan, ngunit wala kang mga bago? Sa katunayan, sila ay, nakatago lamang nang malalim sa ilalim ng presyon ng mga problema, pagkabigo at negatibong pag-iisip. Magpapakita ako sa iyo ng ilang paraan paano malalaman ang iyong mga pangarap:

  1. Isipin na nakatanggap ka ng sampung milyong dolyar, na hindi binubuwisan - saan mo ito gagastusin? Dapat kong sabihin kaagad na ang iyong mga utang at pautang ay awtomatikong nabayaran, at mayroon ka pa ring $10 milyon, ano ang gagawin mo sa kanila?
  2. Sagutin ang tanong: ano ang iyong gagawin kung, mula ngayon, hindi mo na kailangan pang magtrabaho para matustusan ang iyong sarili at ang iyong pamilya? Ano ang gusto mong gawin higit sa anumang bagay sa mundo, para lamang sa iyong sariling kasiyahan?
  3. Kung alam mong anim na buwan na lang ang natitira upang mabuhay, paano mo ito gugugol (sa kondisyon na ikaw ay magiging ganap na malusog sa loob ng anim na buwang ito)?

Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay ang iyong mga pangarap, na maaaring gawing mga layunin, hatiin sa mga gawain at matupad. Magsimula ngayon!

Kung ang isang tao ay walang pangarap at layunin ... siya ... Magpatuloy?)) at nakuha ang pinakamahusay na sagot

Sagot mula sa KASMANAFD[guru]
Ang pangangarap ay nakakagambala sa utak. Habang ang bahagi ng isang tao na nagpapahinga ay nanonood ng panaginip, ang utak ay gumagawa ng mga plano sa negosyo at nagtatrabaho. Ang isang tao ay hindi maaaring gumana nang kasing hirap ng kanyang utak. Ang isang tao, tila, ay nagmamay-ari din ng ilang maliit na bahagi ng utak. Ang panaginip ay isang uri ng pagtakas mula sa pagdurusa sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang imposibleng gawain para sa utak. At tinutupad niya ito hanggang sa ang tao ay huminahon sa kawalan ng bisa .... Mga pangarap, kung wala ito, ang isang tao ay tiyak na magtatakda ng isang programa ng walang pag-asa at walang laban na kaligtasan. Pagkatapos ng lahat, walang sinuman ang kinansela ang katuparan ng mga pangarap, na nangangahulugan na ang pagkakaroon ng mga pangarap at layunin ay sapilitan. Ang pagkamatay ay hindi gagana - kailangan mong mabuhay sa pamamagitan ng puwersa.
Source: The Second Coming of the Scarlet Flower

Sagot mula sa Andriano Bravo[guru]
hindi tao, gulay.


Sagot mula sa Valentina Fryshko[guru]
hindi kawili-wili


Sagot mula sa Evgeniya[guru]
pagod na siyang mangarap at gumalaw...


Sagot mula sa Papuan hindi nabautismuhan[guru]
Hindi siya nagmamadali sa buhay!


Sagot mula sa Evgeny Frost[guru]
Siya ay isang langgam .... Mayroon akong pangarap-layunin, ngunit ito ay napakahusay na hindi ito magagawa, ngunit pinainit pa rin nito ang kaluluwa, ngunit ito ay mas mahusay pa rin kaysa sa walang panaginip.


Sagot mula sa Alexander Vladislavovich[guru]
Dadalhin niya ang milyun-milyong masamang gawi tulad ng isang impeksiyon, na siya mismo ang magdedetermina para sa kanya kung ano ang kanyang magiging pangarap at layunin.
Ang pagkagumon ay nagmumula sa wala. Ang pagkagumon ay binubuo ng mga binuong pangangailangan, ganap na artipisyal at ganap na nakakondisyon na mga reflexes. Upang magsimula sa, anumang pangangailangan ay paghihirap. Tanging ang laki ng sakit na nilalaman ng salitang "pagdurusa" sa Russian mismo ang pumipigil sa iyo na maniwala dito. Solusyonan natin ang problema sa matematika. Ipahayag natin ang pinakamataas na dami ng pagdurusa na maaaring maranasan ng nervous system ng yunit na "Ganap na paghihirap" - AC. Kung gayon ang pagdurusa na nararanasan ni NN habang naghihintay ng bus ay maaaring ipahayag bilang 0.0001 AC. Dagdag pa, madaling maunawaan ang mekanismo para sa paglikha ng anumang pagtitiwala. Kunin, halimbawa, ang isang naninigarilyo. Ang bata, let it be a boy, natuto nang manigarilyo, pero hindi pa sanay sa paninigarilyo. Hindi pa siya bumibili ng sigarilyo sa kanyang sarili. Hindi pa rin niya malinaw na nauunawaan kung bakit kailangan niya ng paninigarilyo. Hindi pa siya naninigarilyo in the sense na wala siyang pang-araw-araw na pangangailangan na humihit ng 20 sigarilyo. Sabihin nating naghihintay siya ng tram. Naiinip na siya. Ang pagkabagot ay paghihirap. Ang pagdurusa ay nagdudulot ng pangangailangan na alisin ito. Ang batang lalaki, sa payo ng isang kaibigan, ay lumiwanag "dahil sa inip". Hanggang sa sandaling iyon, naiinip na siya sa paghihintay ng tram at tahimik na tiniis ang maliit na paghihirap na ito. O baka hindi stoically: hindi niya alam na ang paghihirap na ito ay hindi dapat mabata. Well boring - at boring. Ngunit mula sa sandaling siya ay unang nagsindi ng sigarilyo mula sa pagkabagot, kinilala niya ang karapatan ng hindi gaanong pagdurusa upang humingi ng kasiyahan sa tabako. Iyon ay, ang pangangailangan upang mapupuksa ang inip ay inilagay sa alkansya ng pangangailangan para sa paninigarilyo. Kung ang isang batang lalaki ay naiinip na mag-uri-uriin ang mga card na may mga salitang Ingles, marahil ang pagkabagot ay maaaring maging isang kadahilanan na nag-uudyok sa kanya upang matuto ng mga wika. Pero sigarilyo ang pinili niya. Tandaan na ang batang lalaki ay walang anumang pisikal, sa ngalan ng kalikasan, built-in na pagnanais na manigarilyo. Ang pagnanasang manigarilyo ay binubuo ng kabuuan ng mga pagkabalisa na nalunod sa paninigarilyo. Ang mga alalahaning ito ay walang kinalaman sa paninigarilyo, at ang paninigarilyo ay walang kinalaman sa pagpapatahimik sa mga alalahanin. Ngunit ngayon ay inamin ng bata na kung siya ay nababalisa sa 0.0001 AU, iyon ay sapat na dahilan upang manigarilyo. Samakatuwid, kung ang pagkabalisa ay 0.2 AC, ito ang higit na dahilan para sa paninigarilyo. Sa madaling salita, upang maging isang naninigarilyo, sapat na ang manigarilyo nang isang beses nang walang dahilan at walang dahilan, ang pagkilala sa banayad, hindi hihigit sa bahagyang pagkabalisa, pagdurusa para sa isang dahilan para manigarilyo ay sapat na. Ang isang ugali ay nabubuo kapag ang pagnanasang manigarilyo ay umabot sa subliminal na pagdurusa. Ito ay mga pagdurusa na hindi natin nararamdaman, ngunit mararamdaman natin kung itutuon natin ang ating atensyon sa paghahanap ng pagdurusa. Ang paghahanap para sa pagdurusa ay agad na inihayag ito. Nangangati pala sa ilalim ng kanang balikat, nagyeyelo pala ang kanang bahagi ng kaliwang paa. Ito ay lumiliko na ang isang lugar ng bahagyang pangangati ay nabuo sa likod ng ulo. Marami pala ang laway sa bibig at dapat isubo. Pagod na pala ang likod. Maraming mga bagay ang lumilitaw, kung titingnan mo lamang nang mas malapit ang paghahanap para sa pagdurusa. Eto pa isa! Ilang kapaitan sa bibig. Ilang bigat sa tiyan, ngunit hindi mo alam kung ano. Siyanga pala, pagod na ako sa pagsusulat, ngunit ang ideya ay hindi pa rin ganap na naipahayag - at ito ay paghihirap din. Ang isang normal na tao ay magtitiis sa paghihirap na ito nang hindi napapansin. Ngunit mapapansin sila ng naninigarilyo, at dahil naninigarilyo na siya minsan habang naghihintay ng tram, at ang paghihirap na nararanasan niya ngayon ay 0.01AC higit pa sa paghihirap ng paghihintay ng tram, maaari silang masuri bilang isang magandang dahilan para manigarilyo. . At maninigarilyo siya.
*****************************************************************************************************************
(Kung hindi pagod, nasa comments ang continuation)


Sagot mula sa Anatoly Kosmach[guru]
... sumabay siya sa agos!


Sagot mula sa ETRANNIK[guru]
hahanapin niya pa rin