Pagsusulit: Gaano ka kumpiyansa? Suriin kung gaano ka kumpiyansa.

    70%

    70%
    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyento na tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo. Alam na alam mo na hindi ka ideal. Pero magiging tapat kami sa iyo: Nobody is perfect! Madalas mong gawin ang gusto mo, pero isinasaalang-alang mo rin ang gusto ng ibang tao. At the same time, walang nakakakuha yung feeling na sarili mo lang iniisip mo. Ang galing!
    ganap na katotohanan.3+
    ang aking kasintahan ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili, hindi siya tumatanggap ng mga kritisismo, sa pangkalahatan, ang resulta ay kung saan 120%
    but I try to change her, not for her sake, but para hindi sumakit ulo ko:D
    pero nakakahiya talaga ang aminin ang mga pagkakamali niya -_-
    kaya gusto ko siyang suntukin sa mukha nun)))
    pero kapag sinabi ko lahat ng ito sa mukha niya, umiiyak siya tapos humihingi ng tawad. Sa pangkalahatan, hindi siya normal. Pwede ka bang magbigay ng payo kung paano makipagkaibigan sa mga ganyang tao? (Palagi akong nasa tabi niya, nakakainis talaga ako!)
    I don't want to offend her, and I don't talk about it. Can you give me some advice? She's my best friend.

    70%
    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Pero on
    ito ay talagang isang magandang resulta
    100% tiwala, tingnan mo
    mayabang at mapangahas.Sila
    mahirap aminin ang kanilang mga pagkakamali at
    ay nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo.Ikaw
    alam na alam mong hindi
    perpekto. Ngunit sasamahan ka namin
    honest: Nobody is perfect! Madalas mong gawin
    kung ano ang gusto mo, ngunit isaalang-alang din
    atensyon at pagnanais ng ibang tao.
    walang nakakaramdam niyan
    sarili mo lang iniisip mo. Magaling!
    +3

    Wala akong nilalagay!!! Ayoko ng mask, cosmetics, etc.!!! Chemistry lang kasi yan!!! Ang babae kayang magmukhang maganda kahit walang mga kemikal na ito... kaya +0

    Mayroon akong 120%

    Ang cool mo! Mukha kang magaling! May sigla ka! At alam mo iyon. Ngunit dahil ikaw, tulad ng iba, ay wala ang iyong mga kahinaan at quirks? Marahil, mayroon ka pa rin. Ngunit hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na aminin ito at tanggihan ang anumang pagpuna .Huwag kalimutan: Mahalaga para sa bawat tao na huwag huminahon at magtrabaho sa kanilang sarili. Tandaan na ang pagkukulang sa ideal ay hindi nangangahulugang isang kahihiyan. Ito ang pamantayan. +3

    70%
    Akala ko magiging mas kaunti ... o_o +3

    70%
    +3, salamat, lubos akong kumpiyansa

    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyento na tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo. Alam na alam mo na hindi ka ideal. Pero magiging tapat kami sa iyo: Nobody is perfect! Madalas mong gawin ang gusto mo, pero isinasaalang-alang mo rin ang gusto ng ibang tao. At the same time, walang nakakakuha yung feeling na sarili mo lang iniisip mo

    Naku! 70% lang! ”- sa tingin mo. Ngunit sa katunayan ito ay isang napakahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyentong tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inaamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng pagpuna. Ikaw alam na alam na hindi ka ideal. Ngunit magiging tapat kami sa iyo: Walang taong perpekto! Madalas mong gawin ang gusto mo, ngunit isinasaalang-alang mo rin ang mga kagustuhan ng ibang tao. Kasabay nito, walang nakakakuha ng feeling mo sarili mo lang iniisip mo .Great!

    70%
    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyento na tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo. Alam na alam mo na hindi ka ideal. Pero magiging tapat kami sa iyo: Nobody is perfect! Madalas mong gawin ang gusto mo, pero isinasaalang-alang mo rin ang gusto ng ibang tao. At the same time, walang nakakakuha yung feeling na sarili mo lang iniisip mo. Ang galing!

    Ang cool mo! Mukha kang magaling! May sigla ka! At alam mo iyon. Ngunit dahil ikaw, tulad ng iba, ay wala ang iyong mga kahinaan at quirks? Marahil, mayroon ka pa rin. Ngunit hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na aminin ito at tanggihan ang anumang pagpuna .Huwag kalimutan: Mahalaga para sa bawat tao na huwag huminahon at magtrabaho sa kanilang sarili. Tandaan na ang pagkukulang sa ideal ay hindi nangangahulugang isang kahihiyan. Ito ang pamantayan.
    Lahat ng tungkol sa akin))) +3

    Mga resulta ng pagsubok:
    70%
    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyento na tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo. Alam na alam mo na hindi ka ideal. Pero magiging tapat kami sa iyo: Nobody is perfect! Madalas mong gawin ang gusto mo, pero isinasaalang-alang mo rin ang gusto ng ibang tao. At the same time, walang nakakakuha yung feeling na sarili mo lang iniisip mo. Ang galing!

    ito ay tungkol sa akin! +3

    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyento na tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo. Alam na alam mo na hindi ka ideal. Pero magiging tapat kami sa iyo: Nobody is perfect! Madalas mong gawin ang gusto mo, pero isinasaalang-alang mo rin ang gusto ng ibang tao. At the same time, walang nakakakuha yung feeling na sarili mo lang iniisip mo. Ang galing!

    120%

    +3))) Cool na pagsubok!)))

    120%
    Ang cool mo! Mukha kang magaling! May sigla ka! At alam mo iyon. Ngunit dahil ikaw, tulad ng iba, ay wala ang iyong mga kahinaan at quirks? Marahil, mayroon ka pa rin. Ngunit hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na aminin ito at tanggihan ang anumang pagpuna .Huwag kalimutan: Mahalaga para sa bawat tao na huwag huminahon at magtrabaho sa kanilang sarili. Tandaan na ang pagkukulang sa ideal ay hindi nangangahulugang isang kahihiyan. Ito ang pamantayan.
    Oh doo) +3

    Bagama't nakita ko ang pagsubok na ito sa isang lugar ... Hugasan ito sa magasing Bravo Girl

    70%
    "Naku! 70% lang!" Sa tingin mo. Ngunit sa katunayan, ito ay isang mahusay na resulta. Ang mga tao ay isang daang porsyento na tiwala sa kanilang sarili, mukhang mayabang at mayabang. Inamin nila ang kanilang mga pagkakamali nang may matinding kahirapan at nag-aatubili na tumanggap ng kritisismo. Alam na alam mo na hindi ka ideal. Pero magiging tapat kami sa iyo: Nobody is perfect! Madalas mong gawin ang gusto mo, pero isinasaalang-alang mo rin ang gusto ng ibang tao. At the same time, walang nakakakuha yung feeling na sarili mo lang iniisip mo
    Super pagsubok! +3

    Ano? 40% lang?!" Pero mahal ko ang sarili ko, "maaaring isipin mo. At ngayon maging tapat tayo: tandaan kung gaano kadalas kang gumugugol ng oras sa iyong sarili. Madalas ka bang naliligo ng mainit, mga maskara sa mukha ...? Halos hindi na? Alam mo ba kung bakit? Isinasaalang-alang mo lang ang lahat ng ito bilang isang pag-aaksaya ng oras. Ngunit walang kabuluhan: Kung tutuusin, paano ka mamahalin ng ibang tao kung hindi mo mahal at spoil ang iyong sarili? Hindi pa huli ang lahat para baguhin ang iyong saloobin sa iyong sarili. Tama mula ngayon, itigil ang pagkukumpara sa iyong sarili sa ibang mga babae. Kahit 20 minuto, bigyan ang iyong sarili ng paborito. Sa lalong madaling panahon ay mapapansin mo na ikaw ay naging mas masaya!
    _____________________________________
    Hindi ko naintindihan o.O +2

Bigyan ang iyong sarili ng 1 puntos para sa bawat sagot na "a" at 0 puntos para sa bawat sagot na "b".

1. Pagdating mo sa isang restaurant, papayag ka bang maupo sa isang table kung saan may nakaupo na?

a) Hindi; b) Oo.

2. Nangyayari ba na bago ang isang mahabang paglalakbay ay bigla mo na itong gustong isuko?

a) Oo; b) Hindi.

3. Madalas mo bang naaalala ang iyong mga panaginip?

a) Hindi; b) Oo.

4. Mahilig ka bang magkaroon ng mga bagong kakilala?

a) Hindi; b) Oo.

5. Minsan ba ay nagigising ka sa kalagitnaan ng gabi na nakakaramdam ka ng gutom?

a) Oo; b) Hindi.

6. Sa prinsipyo, walang malasakit sa iyo kung anong lugar ang dapat gawin sa isang teatro o sa isang konsyerto?

a) Oo; b) Hindi.

7. Naiinis ka ba kapag biglang natanggal ang isang butones sa iyong shirt (blouse)?

a) Oo; b) Hindi.

8. Minsan nangyayari na kapag lumabas ka, iniisip mo, pinatay mo na ba ang plantsa, gas, may nakalimutan ka pa ba?

a) Oo; b) Hindi.

9. Madalas ka bang nagugulat kapag nagri-ring ang telepono?

a) Oo; b) Hindi.

10. Madalas ka bang nakakaramdam ng nakamamatay na pagod, bagama't parang hindi ka pagod?

a) Oo; b) Hindi.

11. Kadalasan ba ay mabilis kang gumagawa ng mga desisyon?

a) Hindi; b) Oo.

12. Ginagabayan ka ba sa iyong mga kilos pangunahin sa kung ano ang inaasahan ng iba sa iyo?

a) Oo; b) Hindi.

13. Madalas ka bang hindi nasisiyahan sa iyong sarili, nagagalit sa hindi malamang dahilan?

a) Oo; b) Hindi.

14. Masaya ka ba sa mga bisitang dumating nang walang paunang kasunduan sa iyo?

a) Hindi; b) Oo.

15. Madalas mo bang pakiramdam na wala kang nakikita, nag-iisa at nalulungkot?

a) Oo; b) Hindi.

Isama ang mga marka at suriin ang mga natuklasan.

15-13 puntos. Malamang, hindi mo pinapayagan na umunlad ang iyong mga damdamin, natatakot ka sa iyong "libre"

mga kaisipan. Huwag ibalik ang iyong sarili sa isang sulok! Subukang pagtagumpayan ang iyong mga takot at pagkatapos ay ang iyong buhay ay magiging mas kawili-wili!

12-9 puntos. Tila, hindi ka matatawag na napaka-tiwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan. Ang sensasyong ito ay malamang na hindi nagpapahintulot sa iyo na ganap na "ikalat ang iyong mga pakpak". Pag-aralan ang iyong mga aksyon, huwag maging tamad at huwag matakot na ipagtanggol ang iyong pananaw. At higit sa lahat, huwag kang sumabay sa agos!

8-5 puntos. Iminumungkahi ng resulta na ito na kailangan mong makaramdam ng higit na tiwala bilang isang tao. Ngunit ikaw ay medyo matigas at madalas na natatakot sa opinyon ng publiko.

4-1 puntos. Hindi namin ibinubukod na bihira kang gumawa ng mga padalus-dalos na gawain at, sa pangkalahatan, tumayo nang matatag sa iyong mga paa. Kung minsan ay nakakaranas ka ng kawalan ng kapanatagan, ito ay hindi isang kawalan, ngunit nagpapahiwatig lamang ng kakayahang umangkop ng iyong pag-iisip.

0 puntos. Sobrang tiwala mo sa sarili mo na parang hindi ka sincere sa mga sagot mo. Ito ang inaasahan natin, dahil sinasabi ng sinaunang aphorism: "Ang labis na pagtitiwala sa sarili ay nagdudulot ng malaking problema." Subukang kumuha muli ng pagsusulit.

Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang taong may tiwala sa sarili? Pagkatapos ay subukang kumuha ng pagsusulit upang subukan ang pagpapalagay na ito. Marahil ay may kinikilingan ka sa iyong sarili o, sa kabaligtaran, ay nakikibahagi sa panlilinlang sa sarili?

Pumili ng isang sagot.

Kapag nakipagkamay ka sa isang tao, pinipisil mo ito...

A. ... matatag at agad na binitawan.

B. ... masinsinan at huwag agad bibitiw.

B. ... bahagya nang hawakan at agad na binitawan.

Anong zodiac sign ka pinanganak?

A. Leo, Aries, Taurus, Capricorn.

B. Aquarius, Gemini, Scorpio, Sagittarius.

B. Pisces, Libra, Virgo, Kanser.

Ang iyong balat ay nasa sumusunod na uri:

A. Normal.

B. Hindi sensitibo, hindi madaling kapitan ng pangangati.

B. Sensitive, madaling matuyo at matuklap.

Mayroon kang isa sa mga sumusunod na pag-uugali:

A. Huwag alalahanin ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon at pagkabigo.

B. Pag-aalaga sa ibang tao maliban sa iyong sarili.

B. Nalinlang ka ng ibang tao, ikaw ay pinahihirapan ng pagsisisi.

Isang malungkot na babae ang nakaupo sa isang bench sa parke. Ano ang iyong mga saloobin sa kanya:

A. Nais niyang mapag-isa ang sarili.

B. Pangarap ng pakikiramay o awa sa sarili.

T. Nakatagpo ng problema o problema.

Pumili ng isang geometric na hugis:

A. Tatsulok.

Mga sports na maaari mong gawin:

A. Parasyut;

B. Paglukso mula sa isang tore patungo sa tubig.

B. Pag-akyat sa bundok.

Ngayon sum up: bilangin kung aling mga titik na may mga sagot ang higit pa, at basahin ang resulta

Karamihan sa "A"

May tiwala ka sa sarili mo, malito ka lang kapag nasa non-standard na sitwasyon ka. Matatawag kang isang malakas na indibidwal, dahil alam mo at kinikilala mo ang katotohanan na mayroong isang lugar para sa kawalan ng kapanatagan sa iyong buhay.

Nanalo ang opsyong "B".

Hindi matatag na kumpiyansa. Kapag maaari kang umasa sa maraming taon ng karanasan, kumportable ka. Ngunit kapag nahaharap sa mga estranghero o mga bagong gawain, naiinis ka at nawawalan ng tiwala sa iyong sarili, sa iyong mga kakayahan, at sa iyong mga lakas. Pagkatapos ay pumasok ang isang mood sa eksena, salamat sa kung saan maaari kang maging isang taong sobrang tiwala sa sarili, o sa isang saradong tao.

Dapat malaman ng mga sumagot sa halos lahat ng mga tanong na may opsyong "B":

Kulang ka sa positibong saloobin sa pagsusuri sa iyong sarili at sa iyong mga katangian. May posibilidad na ikaw ay maingat sa mga nakapaligid sa iyo at madalas mong sinisisi ang iyong sarili, at ang mga alaala ng mga hindi kasiya-siyang sitwasyon ay lubos na nakakalason sa iyong buhay. Maglaan ng oras at lakas para sa pagsisiyasat ng sarili. Hanapin ang dahilan ng kawalan ng kapanatagan. Hindi mo malutas ang problema sa iyong sarili? Makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Tiyak na nangyari ito sa iyo: kahit na alam mo kung ano ang sasabihin, nagpasya ka pa ring manahimik dahil sa takot na magmukhang katawa-tawa. O tinanggihan nila ang isang posisyon na nagustuhan mo dahil lang sa pagdududa nila sa kanilang mga kakayahan. Ayon sa mga psychologist, kung madalas mong hindi sinusubukang makamit ang iyong nais, dahil lamang sa takot kang sumubok, ito ang una at pinakamahalagang tanda ng pagdududa sa sarili...

Bago mo harapin ang iyong mga kumplikado, dapat mong harapin ang mga ito. Ang isang pagsubok na binuo ng mga psychologist ay makakatulong sa iyo na gawin ito. Sa pamamagitan lamang ng pagtukoy kung ano ang pumipigil sa iyo maaari kang gumawa ng isang hakbang pasulong. Ngunit maging tapat sa iyong sarili. At tandaan: kahit na ang pinakamalakas at pinakamalakas na mga tao kung minsan ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan - at ito ay medyo natural.

Kung naiintindihan mo na ang pag-aalinlangan ay pumipigil sa iyo na subukang gawin ang isang bagay, at mapagtagumpayan ito, maaari mong ipagmalaki ang iyong sarili. Tandaan, lahat ay nabigo. Ang mga taong sobrang maingat ay nawawalan ng tiwala sa kanilang sarili dahil wala silang dapat batiin.

Ang mga tanong sa pagsusulit ay dapat lamang sagutin ng "oo" o "hindi".

1. Madalas ka bang makaramdam ng biglaan, bagaman, sa esensya, hindi ka pagod? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

2. Nagdududa ka ba na nai-lock mo ang pinto sa likod mo? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

3. Madalas ka bang magalit sa hindi malamang dahilan? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

4. May pakialam ka ba kapag nasa gitna ng row ang inuupuan mo sa teatro? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

5. Nahihirapan ka bang makinig sa hindi inaasahang pagbisita ng isang tao? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

6. Minsan ba ay natatakot ka sa isang tawag sa telepono? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

7. Madalas ka bang managinip? ("Oo" - 0 puntos, "hindi" - 1 puntos)

8. Mabilis ka bang magdesisyon? ("Oo" - 0 puntos, "hindi" - 1 puntos)

9. Hindi kanais-nais para sa iyo kung makakita ka ng mantsa sa iyong damit at kailangan mong pumunta sa isang lugar sa form na ito? ("Oo" - 0 puntos, "hindi" - 1 puntos)

10. Gusto mo bang magkaroon ng mga bagong kakilala? ("Oo" - 0 puntos, "hindi" - 1 puntos)

11. Nararamdaman mo na bang isuko ito bago magbakasyon? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

12. Nagising ka ba sa gabi na nakakaramdam ka ng gutom? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

13. Gusto mo bang mapag-isa minsan sa iyong sarili? ("Oo" - 0 puntos, "hindi" - 1 puntos)

14. Kung pupunta ka sa isang restawran na walang kasama, uupo ka ba sa isang mesa kung saan nakaupo na ang mga bisita kapag may libre? ("Oo" - 0 puntos, "hindi" - 1 puntos)

15. Ginagabayan ka ba sa iyong mga kilos pangunahin sa kung ano ang inaasahan ng iba sa iyo? ("Oo" - 1 puntos, "hindi" - 0 puntos)

Summing up

0 puntos. Ikaw ay may tiwala sa sarili na maaari mong ipagpalagay na hindi ka ganap na prangka sa iyong mga sagot.

1-4 na puntos. Malaya ka sa mga walang ingat na pagkilos na likas sa. Ang isang tiyak na halaga ng kawalan ng katiyakan ay hindi isang kawalan, ngunit patunay ng iyong kakayahang umangkop.

5-8 puntos. Mayroon kang matinding pangangailangan na makaramdam ng tiwala. Ang ibang tao ay halos palaging umaasa sa iyo. Totoo, dahil sa ugali mong ito, minsan hindi mo maipahayag nang diretso ang iyong nararamdaman.

9-12 puntos. Ang iyong pangangailangang siguraduhin ang iyong sarili ay napakalakas na madalas kang nasa panganib na makita ang mga bagay na hindi kung ano talaga ang mga ito, ngunit tulad ng iniisip mo. Kung hindi ka handang makipagsapalaran kahit paminsan-minsan, magkakaroon ng napakakaunting masasayang sandali sa iyong buhay.

13-15 puntos. Ang iyong takot sa mga hindi inaasahang sitwasyon ay napakalaki na kahit, halimbawa, kapag nanalo ka sa loto, una sa lahat ay nakakaranas ka ng ilang mga pagdududa at takot. Ang pangangailangan para sa katatagan at katatagan ay lubos na nauunawaan. Ngunit kapag ito ay lumaki sa ganoong laki, ang kaunting pagbabago sa mga pangyayari ay sumisira na sa iyong pakiramdam ng tiwala sa sarili. Kung dadalhin natin ang ideyang ito sa lohikal na konklusyon nito, pag-uusapan natin ang pagtanggi sa pag-unlad ng sariling personalidad. Kung gusto mong malampasan ito, kailangan mong pilitin ang iyong sarili na tanggapin ang kaunting kawalan ng katiyakan.

Naniniwala ang mga psychologist na ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong na mapupuksa ang kawalan ng katiyakan:

Bumuo ng iyong mga positibong katangian at tagumpay na iyong ipinagmamalaki;

Itakda ang iyong sariling mga pamantayan sa halip na ihambing ang iyong sarili sa iba;

Hikayatin at hikayatin ang iyong sarili nang madalas;

Palaging tanggapin ang mga papuri at huwag mahiya tungkol sa kanila;

Maghanap ng mga positibong katangian sa iba. Subukang magsabi ng magandang bagay sa mga taong nakakasalamuha mo. Ito ay nakakahawa - ang iba ay magsisimulang makita din ang kabutihan sa iyo;

Palibutan ang iyong sarili ng tapat na mga kaibigan;

Itaas ang iyong ulo at lumakad nang may mahinahon at mapagmataas na hakbang;

Ngiti! Kung ang isang bagay ay hindi gumana para sa iyo, sabihin sa iyong sarili: "Hindi ito gumana sa oras na ito, ngunit gagawin ko ang lahat!"

Ikaw ba ay isang taong may tiwala sa sarili? O palagi mo bang sinusubukan na manatili sa background at hindi nakakakuha ng labis na atensyon sa iyong sarili? Gaano ka kaswal sa iyong mga katrabaho? Matatawag ka bang determinadong tao? Tutulungan ka ng pagsusulit na ito na sagutin ang mga tanong na ito.

1. Nagkaroon ng pagkakataon na i-promote ka, ngunit nakalimutan ka nila. Ang iyong mga aksyon?
a) nakahinga ng maluwag. Hindi mo kailangan ng mga bagong tungkulin at mga bagong responsibilidad;
b) mananahimik ka upang hindi magkaroon ng gulo, ngunit magtataglay ng sama ng loob laban sa mga awtoridad, kumpanya at lahat ng tao sa paligid;
c) humingi ng paliwanag sa iyong nakatataas.

2. May pagkakataon kang makipag-chat sa isang estranghero. Ikaw:
a) subukang iwasan ang komunikasyon;
b) huwag palampasin ang pagkakataong magkaroon ng bagong kakilala;
c) subukang makipag-ugnayan. Marahil ang taong ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa hinaharap.

3. Kinakailangan mong magsagawa ng serbisyo na maaaring magdulot sa iyo ng problema. Ang iyong mga aksyon:
a) sumang-ayon. Hindi madali para sa iyo na tumanggi na tuparin ito;
b) kung ikaw ay napipilitan, ikaw ay tutugon nang positibo;
c) tumanggi, sa kabila ng lahat ng panghihikayat.

4. Ang iyong koponan ay muling nangangalap ng pera para sa ilang makataong layunin. Anong mga damdamin ang iyong nararanasan:
a) hindi kasiya-siya para sa iyo na hinihiling sa iyo ang mga ganoong bagay, ngunit nagbibigay ka pa rin ng mas maraming kinakailangan;
b) maghintay na tanungin at pagkatapos ay magdeposito ng pera;
c) agad na magbigay hangga't kailangan nila.

5. Hindi mo nakita ang item na hinahanap mo sa self-service store. Hindi ka ba komportable na umalis nang walang dala?
a) ito ay para sa kadahilanang ito na iyong lampasan ang mga naturang tindahan;
b) oo. Kailangang bumili ng kahit ano;
c) hindi. Wala kang nakikitang dahilan para mag-alala tungkol dito.

6. Nakukuha mo ba ang impresyon na madalas kang humihingi ng kapatawaran. Kahit na hindi kinakailangan:
a) oo, madalas itong nangyayari;
b) hindi, hindi ka hihingi ng tawad kung hindi kinakailangan;
c) hindi ka kailanman humingi ng kapatawaran, dahil iniisip mo na ang lahat ng iyong mga desisyon at aksyon ay nagbibigay-katwiran sa kanilang sarili.

7. Sa panahon ng hindi pagkakaunawaan, ikaw ay:
a) subukang lumayo at huwag ipahayag ang iyong opinyon, dahil iniisip mo na hindi mo magagawang kumbinsihin ang sinuman;
b) tumayo sa isa sa mga gilid, napansin ang mga detalye;
c) ipagtanggol ang iyong sariling paniniwala.

8. Sinusubukan mong sumakay sa pampublikong sasakyan, ngunit ikaw ay walang pakundangan na itinulak. Ikaw:
a) maghintay hanggang sa ang lahat ay pumasok, at pagkatapos lamang na pumasok sa iyong sarili;
b) tahimik na sinusubukang itulak;
c) malakas na protesta.

9. Nalaman mo na ang iyong mabuting kaibigan ay nagsasalita ng masama tungkol sa iyo. Ang iyong mga aksyon?
a) iiwasan mong makipagkita sa kanya;
b) maghanap ng pagkakataon upang malaman ang relasyon;
c) ilabas ang iyong galit sa unang pagkikita.

Susi sa pagsusulit

Kalkulahin ang mga resulta: para sa bawat sagot na "a" bigyan ang iyong sarili ng 2 puntos, para sa bawat sagot na "b" - 4 na puntos, para sa sagot na "c" - 6 na puntos. Tukuyin ang kabuuang iskor. Kung nag-type ka:
mas mababa sa 13 puntos- ang iyong tiwala sa sarili ay lubhang mababa;