Pangunahing (pangunahing) konsepto: diaphragmatic breathing, phonation breathing, diaphragm, inhalation, exhalation, respiratory support.

Ang pagsasalita ay malapit na nauugnay sa paghinga. Ang isang pagbigkas ng pagsasalita ay nabuo sa panahon ng pagbuga, kapag ang isang stream ng hangin ay dumadaan sa larynx na may vocal folds, ay pumapasok sa oral cavity, kung saan nabuo ang kaukulang ingay sa tulong ng mga articulatory organ.

Ang paghinga sa sandali ng pagsasalita ay makabuluhang naiiba mula sa normal na physiological na paghinga. Ang ratio ng inspiratory phase sa expiratory phase sa panahon ng physiological respiration sa oras ay nag-iiba mula 1:1.1 hanggang 1:2. Sa paghinga ng phonation, ang ratio na ito ay 1: 6-8.

Sa labas ng pagsasalita, ang tagal ng pagbuga at paglanghap ay halos pareho. Kaya, para sa pagbuo ng pagsasalita kinakailangan na bumuo ng isang malakas, nakadirekta na air jet.

Ang pag-unlad ng paghinga sa pagsasalita ay isinasagawa sa mga yugto:

I. Pagtatakda ng diaphragmatic na uri ng paghinga at pagbuo ng mahabang oral exhalation.

Sa diaphragmatic na uri ng paghinga, mayroong kumpletong pagpapalawak ng dibdib, maximum na bentilasyon ng lahat ng bahagi ng baga. Ang pag-igting ng mas mababang mga intercostal na kalamnan ay nagpapahintulot sa iyo na hawakan dayapragm sa isang pinababang estado, na humahantong sa isang kalmado, kahit na pagbuga, hindi mahahalata sa iba. Kaya, ang diaphragmatic na paghinga ay ang pinakamalalim, pinakamalakas, pinakamatipid na paraan upang makagawa ng pagsasalita.

Ang yugtong ito ng pagbuo ng paghinga ay upang magsagawa ng isang hanay ng mga pisikal na pagsasanay. May mga static at dynamic na pagsasanay. Mga static na pagsasanay ay ginawa alinman sa kumpletong kawalang-kilos ng katawan, o sinamahan ng magaan na paggalaw. Ang kanilang layunin ay upang bumuo ng differentiated paghinga sa pamamagitan ng bibig at ilong, upang makuha ang mga kasanayan ng isang speech diaphragmatic na uri ng paghinga na may nangingibabaw na pagsasanay ng isang pinahabang pagbuga.

Kasama sa mga ehersisyo ang pag-ihip ng cotton wool, tubig, pagpapalaki ng mga bula ng sabon, mga laruang goma, bola, pagtugtog ng pipe ng mga bata, plauta, harmonica (na nagpapaunlad ng mga labial na kalamnan at nagpapasigla sa mga kinesthetic na sensasyon mula sa pagbuga).

Upang i-automate ang diaphragmatic na paghinga laban sa background ng pagbuga, ang mga patinig ay binibigkas nang mahabang panahon (sa pabulong at malakas), fricative na walang boses na mga katinig sa paghihiwalay at sa kumbinasyon ng mga patinig (bulong at malakas), tinig na fricative consonants sa paghihiwalay at sa kumbinasyon ng mga patinig, bingi na mga katinig na sumasabog lamang na may kumbinasyon ng mga patinig sa mga direktang pantig (sa pabulong at malakas), mga tinig na plosive lamang sa kumbinasyon ng mga patinig sa mga direktang pantig. Kaya, sa isang kumbinasyon ng articulatory at simpleng mga pagsasanay sa paghinga, nabuo ang mga kasanayan sa paghinga sa pagsasalita.

II. Pagkita ng kaibhan ng oral at nasal expiration

Para sa kaunlaran phonation paghinga Pinipili din ang mga pagsasanay na nagsasanay ng magkakaibang paglanghap at pagbuga sa pamamagitan ng bibig at ilong. Ang mga pagsasanay na ito ay naghahanda ng respiratory apparatus para sa phonation, tumutulong na madama ang gawain ng mga kalamnan sa paghinga, lalo na ang diaphragm.

Bilang resulta ng pagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagkakaiba-iba ng oral at nasal expiration, natututo ang pasyente na madama ang pagkakaiba sa direksyon ng daloy ng hangin.

Unang complex naglalayong bumuo nakapirming(makinis) na pagbuga sa pamamagitan ng ilong o bibig, papalitan ng oral at nasal exhalations. Ang isang nakapirming pagbuga ay kinakailangan upang bigkasin ang fricative (fricative) consonants ( f, f, v, v, s, s, z, z, w, w, u, d, x, x

Buksan ang iyong bibig nang malapad at huminga sa pamamagitan ng iyong ilong.

Isara ang isang butas ng ilong gamit ang gitnang daliri - huminga. Huminga nang dahan-dahan sa kabilang butas ng ilong. Salit-salit na isara at buksan ang mga butas ng ilong.

Huminga sa pamamagitan ng bahagyang saradong mga labi, huminga nang maayos sa pamamagitan ng ilong na may boses (m).

Huminga sa pamamagitan ng bibig na bukas na bukas, huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng ilong (huwag isara ang bibig).

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang maayos sa pamamagitan ng bibig (nakabuka ang bibig), una nang walang boses, pagkatapos ay may boses (а_______).

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang maayos sa pamamagitan ng maluwag na saradong mga labi (f __________).

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang maayos sa mga sulok ng bibig, una sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa.

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang palabas - ilabas ang isang malawak na dila, itaas ito sa itaas na labi, hipan sa ilong (i-blow off ang cotton wool mula sa ilong).

Pangalawang complex dinisenyo upang bumuo pilit(jerky) exhalation sa pamamagitan ng ilong o bibig, alternating oral at nasal exhalations. Ang sapilitang pagbuga ay kinakailangan upang mabigkas ang mga explosive (occlusive) consonants ( p, p, b, b, t, t, d, d, k, k, g, g). Ang pasyente ay hinihiling na gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang palabas sa pamamagitan ng ilong sa jerks.

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga sa pamamagitan ng maluwag na saradong mga labi nang paulit-ulit, paulit-ulit, na gumagawa ng mga maikling pagitan (f! f! f!).

Buksan ang iyong bibig nang malapad, ilabas ang iyong dila, huminga at huminga nang paulit-ulit sa pamamagitan ng iyong bibig (parang humihinga ang aso).

· Huminga na may malawak na bukas na bibig, huminga nang paulit-ulit sa pamamagitan ng ilong (huwag isara ang bibig).

Huminga sa pamamagitan ng bahagyang saradong mga labi, huminga nang marahas sa pamamagitan ng ilong, una nang walang boses, pagkatapos ay may boses (m! m! m!).

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang paulit-ulit sa mga sulok
bibig, una sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa.

Hilahin ang mga labi pasulong gamit ang isang tubo. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang paulit-ulit sa pamamagitan ng "tubo" (u! u! u!).

Pangatlong complex naglalayong bumuo ng mga kasanayan pagsamahin ang fixed at forced expiration. Ang kasanayang ito ay kinakailangan upang bigkasin ang affricate ( c, h) at mga pangkat ng mga katinig na may iba't ibang paraan ng pagbuo ( ts, pl, vr, tr, dr atbp.). Ang pasyente ay hinihiling na gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:

Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang paulit-ulit, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga (f! f! f _________________).

Hilahin ang mga labi pasulong gamit ang isang tubo. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang mahaba sa pamamagitan ng "tube" na may pagtaas sa dulo (U________y! y!).

Hilahin ang mga labi pasulong gamit ang isang tubo. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang paulit-ulit, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga (u! U! U_________).

· Huminga sa pamamagitan ng bahagyang nakasara na labi, huminga nang mahaba sa pamamagitan ng ilong na may amplification sa dulo gamit ang boses (m_____________ m! m!).

Huminga sa pamamagitan ng bahagyang saradong mga labi, huminga nang marahas, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga (m! m! m____________).

· Mga labi sa isang ngiti. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang mahaba sa pamamagitan ng bibig na may pagtaas sa dulo (na may mga _______! s!).

· Mga labi sa isang ngiti. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang paulit-ulit, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga (s! s! s ___________).

Huminga sa pamamagitan ng ilong. Bigkasin ang tunog na [w] nang mahabang panahon na may amplification sa dulo (w_______sh! sh!).

Huminga sa pamamagitan ng ilong. Ibigkas nang maikli ang tunog [w], pahabain ang pagbuga sa dulo ng pagbigkas (w! w! w _________).

Ang pangunahing tampok ng trabaho sa paghinga sa panahong ito ay ang kumbinasyon ng mga pagsasanay sa paghinga kasama ang gawain ng articulatory at vocal apparatus, na nag-aambag sa pagbuo ng koordinasyon sa pagitan ng paghinga, boses at articulation.

Pagkatapos isagawa ang mga static na pagsasanay sa paghinga mga dynamic na pagsasanay sa paghinga. Magsimula ng pagsasanay na may 30-45 segundo bawat dosis, unti-unting pagtaas ng pagkarga sa loob ng dalawang linggo hanggang 2 minuto. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa ng 5-6 beses. Sa hinaharap, ang bilang ng mga pag-eehersisyo ay maaaring tumaas hanggang 3 beses sa isang araw para sa 2 minuto bawat session. Kung ang pamumulaklak ay nagiging sanhi ng pagkahilo, pagkatapos ay ang tagal ng ehersisyo ay nabawasan sa 15-20 segundo. Ang isang pangkalahatang pag-unlad na hanay ng mga pagsasanay sa paghinga ay inirerekomenda na isagawa sa buong panahon ng trabaho sa speech therapy. Mga halimbawa ng ehersisyo:

Mga maninisid. Huminga ng malalim, hawakan ang pagbuga, "sumisid sa tubig" - umupo. Tumayo ("lumabas") - huminga nang palabas.

Locomotive. Ang mga braso ay nakatungo sa mga siko. Maglakad sa paligid ng silid, gumawa ng mga alternating na paggalaw gamit ang iyong mga kamay at binibigkas sa pagbuga: "Choo-choo-choo."

Pump. I. p. nakatayo, ang mga paa ay magkahiwalay ng balikat. I-modelo sa isip ang hawakan ng bomba at, nakasandal nang husto, pindutin ito, na parang nagpapalaki ng mga gulong. Habang humihinga ka, bigkasin ang tunog na [s], o [w], o [f].

Skier. Kumuha ng pose ng tumatakbong skier na nagtutulak gamit ang mga stick. Sa bawat "repulsion", salit-salit na huminga at huminga, binibigkas ang "ffff".

Hedgehog. I. p. nakaupo sa alpombra, magkadikit ang mga binti, diin sa likod ang mga kamay. Ibaluktot ang iyong mga tuhod at hilahin ang mga ito hanggang sa iyong dibdib, huminga nang dahan-dahan habang binibigkas ang "ffff". Ituwid ang iyong mga binti - huminga. Lumiko ang iyong ulo sa kanan - sa kaliwa at sa parehong oras sa bawat pagliko lumanghap gamit ang iyong ilong sa pantay na mga bahagi. Huminga nang dahan-dahan at maayos sa iyong bibig, binibigkas ang "pfft".

Sawyers. Ang ehersisyo ay isinagawa nang magkasama, na naka-crosswise ang mga kamay. Mga kanang kamay - "nakita", kaliwa - "log". Ang una sa mga kalahok ay hinila ang "saw" sa kanyang sarili, binibigkas ang "z-z-z" sa isang makinis na pagbuga (bilang isang beses), ang pangalawa ay kumukuha ng "saw" sa kanyang sarili - "s-s-s" (dalawang bilang). Kinakailangan na mag-cut nang masigla, masayang, nang hindi hinahawakan ang iyong kamay kapag kinuha ng pangalawang kalahok ang "saw" sa kanyang sarili. Ang paghinga ay dapat na pare-pareho, maindayog: pagkuha ng "saw" sa iyong sarili - huminga nang may tunog, pinakawalan ito - huminga.

Magalang na yumuko. Bumangon sa mga daliri sa paa, mga braso sa mga gilid (inhale). Pagkatapos ay dahan-dahang yumuko, unti-unting pinagsasama ang iyong mga kamay at pinindot ang mga ito sa isang oriental na paraan sa iyong dibdib. Sa isang busog, bigkasin ang salitang "hello" na nakaunat sa tunog [s]. Siguraduhin na ang huling pantig na "te" ay tunog ng malakas at malinaw.

Sa pakikipagtulungan sa mga bata, simula sa edad ng senior preschool, maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng paradoxical breathing exercises ni A.N. Strelnikova. Pinapataas nito ang dami ng inhalation at diaphragmatic exhalation. Kapag nagsasagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay ng mga paradoxical na pagsasanay sa paghinga, ang mga dinamikong pagsasanay ay sinamahan ng mga paggalaw ng mga braso, katawan at binti. Ang bawat paggalaw ay tumutugma sa ilang mga yugto ng paghinga. Kaya, ang mga paghinga ay kinuha sa mga paggalaw na pumipilit sa dibdib. Ang paglanghap ay dapat na maximally active, exhalation - passive. Hindi tulad ng tradisyunal na mga pagsasanay sa paghinga, na may bahagyang saradong mga labi, isang maingay na maikling hininga ay kinuha sa pamamagitan ng ilong. Ang pagbuga ay malayang isinasagawa sa pamamagitan ng bibig. Ang lahat ng mga ehersisyo ay ginagawa sa isang tiyak na ritmo.

Ang bawat ehersisyo ay isinasagawa ng 5-8 beses, pagkatapos ng 3-5 segundong pahinga, inirerekomenda na magpatuloy sa susunod na mga pagsasanay. Ang tagal ng mga pagsasanay sa paghinga ay 5-6 minuto. Sa simula ng ikot ng pagsasanay, isang ehersisyo ang pinagkadalubhasaan. Sa bawat kasunod na araw, isang ehersisyo ang idinagdag. Ang buong kumplikado ng mga pagsasanay sa paghinga ay binubuo ng labing-isang pagsasanay:

1. Mga kamay. I. p .: tumayo ng tuwid, itaas ang iyong mga palad sa antas ng mukha, ibaba ang iyong mga siko. Huminga ng maikli, maingay, aktibong paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong at kasabay ng pagkuyom ng iyong mga kamao. Ang pagbuga ay makinis, libre sa pamamagitan ng ilong o bibig, i-unclench ang mga daliri, i-relax ang mga kamay.

2. Sinturon. I. p .: tumayo ng tuwid, ikuyom ang iyong mga kamao, idiin ang mga ito sa iyong sinturon. Sa sandali ng isang maikling maingay na hininga sa pamamagitan ng ilong, pilit na itulak ang mga kamao sa sahig, na parang may nahuhulog mula sa mga kamay. Sa panahon ng pagtulak, buksan ang iyong mga kamao, ikalat ang iyong mga daliri. Sa pagbuga, bumalik sa at. P.

3. Yumuko. I. p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Bahagyang yumuko, bilugin ang iyong likod, ibaba ang iyong ulo at mga braso. Huminga ng maikling maingay sa dulo ng busog ("amuyin ang sahig"). Pagkatapos, maayos, malayang huminga sa pamamagitan ng ilong o bibig, bumalik sa at. P.

4. Pusa. I. p .: tumayo ng tuwid, ang mga kamay sa antas ng baywang, ang mga siko ay bahagyang baluktot. Gumawa ng magaan, springy squats, iikot ang katawan sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa. Kapag lumiko na may sabay-sabay na maikling maingay na hininga, gumawa ng "pagbagsak" na paggalaw sa gilid gamit ang iyong mga kamay (na parang gusto ng pusa na manghuli ng ibon). Sa pagbuga, bumalik sa at. n. Ulitin ng 8 beses.

5. Yakapin ang iyong mga balikat. I.p .: tumayo ng tuwid, ibaluktot ang iyong mga braso sa mga siko sa antas ng balikat habang ang mga kamay ay nakaharap sa isa't isa. Sa sandali ng isang maikling maingay na hininga gamit ang iyong ilong, yakapin ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga balikat (ang mga bisig ay dapat gumalaw nang magkatulad). Sa pagbuga, bumalik sa at. P.

6. Malaking palawit. I. p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Bahagyang sumandal sa sahig, ibaba ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod - isang maingay na hininga. Kaagad nang walang tigil, bahagyang sumandal, yumuko nang bahagya sa baywang, yakapin ang iyong mga balikat, huminga muli. Ang pagbuga ay isinasagawa nang pasibo sa pagitan ng dalawang paggalaw ng paghinga. Bumalik sa i. P.

7. Umikot ang ulo. I. p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, huminga ng maingay. Nang walang tigil, lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, huminga ng maikling. Ang pagbuga ay isinasagawa nang pasibo sa pagitan ng mga paghinga.

8. Mga tainga. I. p .: tumayo ng tuwid, tumingin sa harap mo. Bahagyang ikiling ang ulo sa kanan sa balikat - isang maikling maingay na hininga sa pamamagitan ng ilong. Pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo sa kaliwa - huminga din. Ang pagbuga ay isinasagawa nang pasibo sa pagitan ng mga paghinga, habang ang ulo ay hindi tumitigil sa gitna.

9. Maliit na palawit. I. p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Ibaba ang iyong ulo pababa, tumingin sa sahig - lumanghap. Ikiling ang iyong ulo, tumingin sa kisame - isang hininga din. Ang pagbuga ay isinasagawa nang pasibo sa pagitan ng mga paghinga, habang ang ulo ay hindi tumitigil sa gitna. Huwag pilitin ang iyong leeg.

10. Mga rolyo. I. p .: kanang paa sa harap, kaliwa - sa layo na isang hakbang sa likod. Ang bigat ng katawan sa magkabilang binti. Ilipat ang bigat ng katawan sa harap na nakatayo sa kanang binti. Umupo nang bahagya sa kanang binti - huminga. Ituwid ang katawan, ilipat ang bigat ng katawan sa kaliwang binti na nakatayo sa likod. Umupo nang bahagya sa kaliwang binti - huminga. Ang passive exhalation ay isinasagawa sa pagitan ng mga paghinga. Gawin ang ehersisyo ng 8 beses nang walang tigil. Baguhin ang mga binti.

11. Mga hakbang sa sayaw. I. p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga braso sa kahabaan ng katawan. Itaas ang kanang binti na nakayuko sa tuhod hanggang sa antas ng tiyan, bahagyang nakayuko sa kaliwang binti - huminga. Bumalik sa panimulang posisyon - passive free exhalation. Pagkatapos ay umupo sa kanang binti, itaas ang kaliwang binti - huminga. Ang pagbuga ay malayang isinasagawa pagkatapos ng bawat paghinga.

III. Pagbuo ng paghinga sa pagsasalita.

Ang paghinga sa pagsasalita ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maikling paglanghap at isang pinahabang pagbuga. Sa sandali ng pagsasalita, ang bilang ng mga paggalaw ng paghinga ay kalahati ng mas maraming kapag humihinga nang walang pagsasalita, habang ang dami ng exhaled at inhaled na hangin ay tumataas (humigit-kumulang tatlong beses), pinatataas ang presyon ng daloy ng hangin.

Kasama sa trabaho sa pagbuo ng paghinga ng pagsasalita ang pag-aaral ng kakayahang ipamahagi ang pagbuga sa proseso ng pagsasalita at upang isagawa ang "pagdaragdag" ng hangin sa proseso ng pagsasalita.

Pamamahagi ng pagbuga sa proseso ng pagsasalita ay binubuo sa pagbuo ng kakayahang sinasadyang hatiin ang dami ng exhaled air sa magkatulad na mga segment. Ang isang malinaw na pamamahagi ng pagbuga ay kinakailangan para sa tamang paghahati ng parirala sa intonation-semantic units ng pagsasalita - syntagmas.

Ang mga pagsasanay upang mabuo ang kakayahang ipamahagi ang pagbuga ay unang isinasagawa gamit ang mga pantig. Para dito, ang paraan ng pagbuo ng mga pantig na binubuo ng isa sa mga katinig ay ginagamit - una na may pareho, at pagkatapos ay may iba't ibang mga patinig. Ang mga pantig ay binibigkas sa isang hininga nang malakas, biglaan at pantay. Unti-unti, ang bilang ng mga pantig na binibigkas sa isang pagbuga ay tumataas.

Pagkatapos ang mga pagsasanay sa pamamahagi ng hangin ay isinasagawa sa materyal ng mga salita, parirala, parirala. Ang bawat pagtaas sa chain ng isang salita ay ginagawa sa loob ng 1 araw. Ang pagtaas sa bilang ng mga salita ay maaaring gawin araw-araw.

Sa proseso ng pagtatrabaho sa paghinga, kinakailangan na turuan ang bata nang mabilis, masigla, at higit sa lahat, hindi napapansin ng madla. lumanghap ng sariwang hangin, lagyang muli ang supply nito sa bawat maginhawang paghinto. Ang mga pagsasanay sa pagsasanay ay unang inirerekomenda na isagawa gamit ang pagbibilang ng mga tula ng mga bata. Pagkatapos ay ang "dagdag" ng hangin ay sinanay sa materyal ng mga tula. Ito ay kinakailangan upang makakuha ng isang bagong bahagi ng hangin pagkatapos ng bawat linya, habang pinapanatili ang pagkakaugnay-ugnay ng teksto. Para sa pagpipigil sa sarili, ang palad ng pasyente ay dapat na nasa rehiyon ng diaphragm, nararamdaman ang paggalaw nito sa panahon ng paglanghap at pagbuga.

Kapag pumipili ng materyal sa pagsasalita, kinakailangang isaalang-alang ang mga kakaiba ng pagbigkas ng pasyente, hindi kasama ang mga may sira na tunog. Unti-unti, kinakailangang isama ang mga patula na teksto sa materyal ng pagsasalita, na dapat na sinamahan ng paghahati sa mga pag-pause, una pagkatapos ng pagbigkas ng isang linya, pagkatapos ay dalawa, pagkatapos ay isang couplet sa isang pagbuga.

Kapag nagsasanay ng paghinga sa pagsasalita sa materyal ng mga twister ng dila at mga tekstong patula, kailangan mo munang matutunang mabuti ang mga ito. Pagkatapos lamang nito maaari kang magpatuloy sa mga pagsasanay sa pagsasanay.

Kaya, ang pagbuo ng paghinga sa pagsasalita ay isang kinakailangang bahagi ng gawaing therapy sa pagsasalita upang iwasto ang mga karamdaman sa pagbigkas ng tunog.

Kontrolin ang mga tanong at gawain:

1. Gumawa ng isang paghahambing na paglalarawan ng pisyolohikal at pagsasalita (phonation) paghinga.

2. Tukuyin ang mga detalye ng speech therapy work sa pagbuo ng fixed at forced expiration.

3. Ilarawan ang mga pangunahing direksyon ng speech therapy work sa pagbuo ng speech breathing.

Mga konklusyon sa nilalaman ng kabanata:

1. Ang bahagi ng pagbigkas ng pagsasalita ay nagpapakilala sa phonetic na disenyo ng pagsasalita at may kasamang isang hanay ng mga kasanayan sa motor na nagpapakilala sa artikulasyon ng mga tunog ng pagsasalita, paghinga ng pagsasalita, na siyang batayan ng enerhiya ng pagbigkas, pagbuo ng boses, na tumutukoy sa mga katangian ng tunog ng pagsasalita.

2. Ang tunog ng pagsasalita (ponema) ay iisang complex ng acoustic at articulatory features. Dahil dito, ang sistema ng speech therapy na gumagana sa pagbuo ng tamang pagbigkas ng tunog ay dapat isama hindi lamang ang pag-unlad ng mga kakayahan ng articulation ng bata at ang setting ng sound articulation, kundi pati na rin ang pagpapabuti ng phonemic na pandinig bilang batayan para sa isang matatag na acoustic standard ng ponema.

3. Ang pagpapatupad ng bahagi ng pagbigkas ng pagsasalita ay nagiging posible sa ilalim ng kondisyon ng mahusay na coordinated na gawain ng parehong sentral at paligid na bahagi ng speech apparatus, na kinabibilangan ng respiratory, vocal at articulatory na mga bahagi. Sila naman ay nagsasagawa ng mga function ng phonotory, phonation at articulatory.

4. Ang pagbuo ng gilid ng pagbigkas ng pagsasalita sa ontogenesis ay nangyayari sa batayan ng pag-unlad ng mga kakayahan ng articulatory ng bata at ang asimilasyon ng sistema ng phonological oppositions ng mga ponema ayon sa kanilang acoustic at articulatory features.

5. Kasama sa mga paglabag sa pagbigkas ng tunog ang mga pagpapalit, paghahalo, pagtanggal at pagbaluktot ng mga tunog na monomorphic o polymorphic na kalikasan. Ang antas ng may kapansanan sa pagbigkas ay tinutukoy ng kakayahang bigkasin ang tunog bilang bahagi ng iba't ibang unit ng pagsasalita.

6. Ang paraan ng pag-aaral ng estado ng bahagi ng pagbigkas ng pagsasalita ay kinabibilangan ng pag-aaral ng estado ng tunog na pagbigkas, paghinga at pag-andar ng boses, pati na rin ang syllabic na istraktura ng salita.

7. Ang proseso ng pagwawasto ng mga paglabag sa tunog na pagbigkas ay batay sa mga pattern ng pagbuo ng mga tunog ng pagsasalita sa ontogenesis, ay isinasagawa sa mga yugto at may kasamang yugto ng paghahanda, pagtatanghal ng dula, automation at pagkita ng kaibahan ng mga tunog ng pagsasalita.

8. Ang yugto ng paghahanda ng pagwawasto ng pagbigkas ng tunog ay naglalayong mabuo ang mga articulatory position at acoustic na ideya tungkol sa tunog na kailangan para sa paggawa ng tunog. Ang pagbuo ng phonemic na pandinig at acoustic na mga ideya tungkol sa tunog ay isinasagawa batay sa ontogenetic sequence ng pagbuo ng phonological opposition at may kasamang paghahambing ng tunog na komposisyon ng mga paronymic na salita sa konteksto ng mga pangungusap at parirala, ang paghihiwalay ng tunog mula sa komposisyon ng mga salita, pantig at serye ng tunog (ponemiko).

9. Ang paggawa ng tunog ay isinasagawa nang paisa-isa sa pamamagitan ng pagpili ng pinakaangkop na paraan. Ang naihatid na tunog ay ipinakilala sa komposisyon ng mga pantig ng iba't ibang syllabic complexity, at pagkatapos ay awtomatiko ito sa komposisyon ng mga salita, parirala at pangungusap. Itinuturing na kumpleto ang sound automation kung tama ang paggamit ng tunog sa lahat ng uri ng pagsasalita (conjugated, reflected, rhythmic, independent).

10. Ang yugto ng pagkita ng kaibhan ng mga tunog ng pagsasalita ay kinakailangan sa kaso ng paglabag o hindi tumpak na asimilasyon ng mga articulatory-acoustic na mga tampok ng mga tunog, na sa pagbigkas ay ipinahayag sa kanilang mga pamalit at pinaghalong. Ang yugtong ito ay isinasagawa sa ilalim ng kondisyon ng ganap na automation ng bawat isa sa mga tunog ng pagsalungat. Ang kanilang pagkakaiba ay batay sa pagsusuri ng mga pagkakatulad at pagkakaiba sa mga katangian ng articulation-acoustic features ng mga tunog na ipinakita sa tainga sa dalisay nitong anyo, bilang bahagi ng mga pantig, salita, parirala at pangungusap.

11. Ang pagwawasto ng mga kumplikadong paglabag sa tunog na pagbigkas ay isinasagawa batay sa pagsasaalang-alang sa istraktura ng depekto sa pagsasalita. Ang pagkakasunud-sunod ng sound staging ay natutukoy sa pamamagitan ng kanilang articulatory complexity, acoustic proximity, ang posibilidad ng paggamit bilang isang reference na tunog para sa pagtatanghal ng natitirang bahagi ng mga nabalisa, pati na rin ang dalas ng paglitaw sa aktibong diksyunaryo.

12. Ang pagbuo ng speech breathing ay isang kinakailangang bahagi ng speech therapy work upang iwasto ang mga karamdaman sa pagbigkas ng tunog at kasama ang pagbuo ng isang diaphragmatic na uri ng paghinga, naayos at sapilitang oral exhalations, ang kakayahang ipamahagi ang pag-expire sa panahon ng pagsasalita at isagawa ang "pagdaragdag" ng hangin.

Pag-unlad ng iba't ibang paghinga

Mag-ehersisyo "Divers"

Target. Turuan ang mga bata na huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig at huminga sa pamamagitan ng kanilang ilong. Pag-unlad ng iba't ibang paghinga.

Ang mga bata, na ikinakalat ang kanilang mga braso sa mga gilid, ay humihinga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig. Ang pagyakap sa iyong sarili at pagyuko ("bumagsak sa ilalim ng tubig"), huminga nang palabas sa iyong ilong.

Mga tagubiling pamamaraan. Inuulit ng bawat bata ang mga pagsasanay nang hindi hihigit sa dalawa o tatlong beses.

Ang larong "Sino ang mas magpapalaki ng laruan?"

Target. Turuan ang mga bata na huminga sa pamamagitan ng kanilang ilong at huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Pag-unlad ng iba't ibang paghinga.

Maikling Paglalarawan

Ang speech therapist ay nagpapakita sa mga bata kung paano palakihin ang laruan: siya ay kumukuha ng hangin sa pamamagitan ng kanyang ilong at dahan-dahang ibinuga ito sa pamamagitan ng kanyang bibig sa bukana ng laruan. Ang isa na nakakumpleto nang tama sa gawain ay maaaring maglaro ng isang inflatable na laruan.

Mga tagubiling pamamaraan. Ang laro ay pinakamahusay na nilalaro sa mga subgroup ng mga bata na may lima hanggang anim na tao.

Ang pagbuo ng isang mahaba at makinis na pagbuga ng pagsasalita

"Silent na pelikula".

Ang speech therapist ay nagpapakita ng isang tahimik na pagbigkas ng isang tunog ng patinig (mga kumbinasyon ng dalawa o tatlong tunog ng patinig). Inaanyayahan ang bata na magsalita ng tahimik na artikulasyon, bigkasin ang tunog sa isang mahabang pagbuga.

"Axe".

Target. Ang pagbuo ng isang mahaba at makinis na pagbuga ng pagsasalita

Inaanyayahan ang bata na ihiwalay ang kanyang mga paa sa lapad ng balikat, hawakan ang kanyang mga daliri gamit ang isang "lock" at ibaba ang kanyang mga kamay. Mabilis na itaas ang iyong mga kamay - huminga, sumandal, dahan-dahang ibababa ang iyong mga kamay, sabihin ang "wow!" sa mahabang hininga.

"Zoo".

Target. Ang pagbuo ng isang mahaba at makinis na pagbuga ng pagsasalita

Ang bawat bata ay gumaganap ng papel ng isang hayop. Ang speech therapist ay naglilibot sa zoo, pinangalanan ang hayop, ang bata bilang tugon ay gumagawa ng naaangkop na onomatopoeia sa isang mahabang pagbuga. Ang pagbuga ay kinokontrol ng palad.

"Uwak".

Target. Ang pagbuo ng isang mahaba at makinis na pagbuga ng pagsasalita

Inaanyayahan ang bata na mabilis na itaas ang kanyang mga kamay sa mga gilid pataas - huminga, dahan-dahang ibababa ang kanyang mga kamay - isang mahabang pagbuga na may pagbigkas ng onomatopoeia "kar".

Pagbuo ng isang direktang air jet.

"Matabang lalaki"

(larawan-larawan - isang batang lalaki na may naka-pout na pisngi). Palakihin ang iyong mga pisngi at hawakan ang hangin sa loob ng 15 segundo.

"Payat"

Layunin: Pagbuo ng isang direktang air jet.

(larawan-larawan - isang payat na batang lalaki na may lubog na pisngi). Buksan ang iyong bibig, isara ang iyong mga labi, hilahin ang iyong mga pisngi papasok.

"Snowball"

Layunin: Pagbuo ng isang direktang air jet.

(larawan-larawan - bumabagsak na mga snowflake). Pagsamahin ang iyong mga labi at bahagyang itulak pasulong gamit ang isang tubo, hipan ang hangin, sinusubukang idirekta ito sa isang papel (koton) na snowflake upang ito ay lumipad mula sa iyong palad. Huwag ibuka ang iyong mga pisngi.

"pipe"

Layunin: Pagbuo ng isang direktang air jet.

(larawan-larawan - tubo). Ilabas ang isang makitid na dila pasulong, bahagyang hawakan ang glass vial gamit ang dulo ng dila. Bumuga ng hangin sa dulo ng dila upang ang bula ay sumipol na parang tubo.

"Propeller"

(larawan-larawan - isang eroplano na may propeller).Layunin: Pagbuo ng isang direktang air jet.

Bahagyang iunat ang mga labi sa isang ngiti, ang hintuturo ng bata ay gumagalaw mula sa gilid patungo sa gilid sa harap ng mga labi. Malakas na ibuga ang hangin sa paraang maririnig ang "tunog ng propeller" mula sa hangin na hiniwalay ng daliri.

Mga ehersisyo para sa pagpapaunlad ng physiological breathing

"Tindahan ng bulaklak"

(Kami ay nasa isang tindahan ng bulaklak. Ang hangin ay napuno ng iba't ibang mga aroma. Ang amoy ng ilang bulaklak ay namamayani. Hanapin ang amoy, pangalanan ang bulaklak na ito!) Dahan-dahan, mahinahon, huminga ng malalim. Napakawalang ingay na bumubuhos ang hangin sa pamamagitan ng dilat na butas ng ilong! Dibdib - pinalawak (hindi nakataas!) Mga balikat - "nakabitin". Huminga. Pagkaantala (hinahanap, nakakita ng amoy). Exhalation.

"Kumpetisyon ng Skier"

Layunin: pagbuo ng physiological breathing

Ang mga figure ng mga skier (ginupit mula sa manipis na karton) ay nakatayo sa gilid ng mesa. Ang mga bata ay tinatawag na pares. Ang bawat bata ay nakaupo sa tapat ng skier. Nagbabala ang guro na posible na isulong ang skier lamang sa isang pagbuga, imposibleng pumutok nang maraming beses sa isang hilera. Sa hudyat na "Let's go", hinipan ng mga bata ang mga figure. Ang iba pang mga bata ay nanonood kung kaninong skier ang lalayo pa (slide sa mesa)

“Aling steamboat ang mas humuhuni?”

Layunin: pagbuo ng physiological breathing

Ang bawat bata ay binibigyan ng malinis na bote. Sinabi ng guro: “Mga bata, tingnan ninyo kung paano tumutunog ang aking bula kapag hinipan ko ito (umiihi). Buzzed tulad ng isang steamboat. At paano huni ang bapor ni Misha? Sabay-sabay na tinawag ng guro ang lahat ng bata, at pagkatapos ay inaanyayahan ang lahat na mag-hum nang sama-sama. Dapat itong alalahanin: para bumulong ang bula, dapat na bahagyang hawakan ng ibabang labi ang gilid ng leeg nito. Dapat malakas ang air jet. Ang bawat bata ay maaari lamang humihip ng ilang segundo upang maiwasan ang pagkahilo.

"Sino ang mas matagal humihip sa mga dahon?"

Layunin: pagbuo ng physiological breathing

Ang guro ay may mga dahon ng iba't ibang puno sa mga sinulid. “Tingnan mo mga anak. Ang mga dahon na ito ay lumipad sa amin kasabay ng simoy ng hangin. Napakaganda at magaan nila. Let's, tulad ng isang simoy, hipan sa mga dahon, tulad nito. (Ipakita kung paano pumutok). Iniisip ko kung kaninong dahon ang mas mahaba ang iikot sa hangin kaysa sa iba. Pinapanood ng guro na ang mga bata ay hindi namumutla ang kanilang mga pisngi, hindi naninigas, humihip sa mga dahon nang madali at mahinahon.

Mga ehersisyo para sa pagbuo ng paghinga sa pagsasalita

"Woodcutter"

Layunin: pag-unlad ng paghinga sa pagsasalita

Nakatayo ang mga bata. Magkalapad ang mga paa sa lapad ng balikat, pababa ang mga braso at magkadikit ang mga daliri. Mabilis na itaas ang iyong mga kamay - huminga, sumandal, dahan-dahang ibinaba ang "mabigat na palakol", sabihin - wow! - sa isang mahabang pagbuga.

"bagyo ng taglamig"

Ang tagsibol ay dumating na. Ngunit ayaw umalis ng taglamig. Nagagalit siya, nagpapadala ng blizzard at snowstorm. Ang blizzard ay umuungol: woo... Ang hangin ay sumipol: s-s-s-s... Ang hangin ay yumuyuko sa mga puno: sh-sh-sh-sh... Ngunit ngayon ang blizzard ay nagsimulang humupa. (Ulitin ang pareho, mas tahimik lamang). At tumahimik.

"Sa dagat"

Layunin: pag-unlad ng paghinga sa pagsasalita

Isipin ang iyong sarili sa dalampasigan... Ipikit ang iyong mga mata... Pakinggan ang alon na tumatakbo: ssss. .. At ang buhangin ay nagkalat: s-s-s-s...

"Echo"

Layunin: pag-unlad ng paghinga sa pagsasalita

Malakas na binibigkas ng guro ang tunog sa pagbuga: ah-ah-ah-ah ... At ang bata ay tahimik na tumugon: ah-ah-ah-ah ... Maaari kang maglaro gamit ang mga tunog ng patinig, pati na rin ang mga kumbinasyon: ay, wah, io ... atbp. at magkahiwalay na mga salita: "Ay, Olya! Ay Petya!

"Bubble"

Layunin: pag-unlad ng paghinga sa pagsasalita

Nakatayo ang ilang bata na nakayuko, magkahawak-kamay. Pagkatapos, dahan-dahang itinaas ang kanilang mga ulo at mga kamay, sinabi nila: "Pumutok, bula, pumutok nang malaki, manatili kang ganyan, ngunit huwag pumutok." Sa hudyat ng guro: "Ang bula ay sumabog!" Dahan-dahang ibinababa ng mga bata ang kanilang mga ulo at braso, binibigkas ang s-s-s ... o sh-sh-sh ... nang mahabang panahon, na ginagaya ang papalabas na hangin. Siguraduhin na kapag binibigkas ang isang tunog, ang mga bata ay hindi nagbubuga ng kanilang mga pisngi (ang bula ay naglalabas ng hangin, hindi nagpapalaki.)

"Uwak"

Layunin: pag-unlad ng paghinga sa pagsasalita

Nakaupo ang mga bata. Ang mga braso ay ibinaba sa kahabaan ng katawan. Mabilis na itaas ang iyong mga kamay sa mga gilid pataas - huminga, dahan-dahang ibababa ang iyong mga kamay - huminga nang palabas. Sabihin ang "ka-a-ar!"

"Mabango"

Ang guro ay may dalawa o tatlong nabubuhay na bulaklak, ang pinaka-pamilyar sa mga bata, halimbawa, mga liryo ng lambak, lila, lila. Ang mga bulaklak ay maaaring mapalitan ng mga prutas na may isang tiyak na amoy (orange, lemon, mansanas) o mga dahon (currant, poplar, bird cherry). Inaamoy ng bata ang bulaklak at sa pagbuga ay sinasabi ang pariralang "Mabango ito" o "Napakasarap na amoy", atbp.

Mga ehersisyo para sa pagbuo ng phonation exhalation

"Mga salagubang"

Kagamitan: larawan ng paksa "beetle".

(Ito ay isinasagawa kung tama ang pagbigkas ng bata sa tunog na "g").

Ang bata ay nakatayo, mga kamay sa sinturon, ang katawan ay lumiliko sa kaliwa at kanan, binibigkas ang tunog na "g". Binibigkas ng isang may sapat na gulang ang isang tula:

Kami ay surot, kami ay surot, nakatira kami sa tabi ng ilog

Lumilipad kami at buzz, panatilihin ang aming nakagawian.

"Snarl"

Layunin: upang bumuo ng phonation (voiced) exhalation.

(Ito ay isinasagawa kung tama ang pagbigkas ng bata sa tunog na "r").

Ang mga bata ay nakikipagkumpitensya upang makita kung sino ang pinakamatagal na umungol sa isang hininga.

"Lamok".

Layunin: upang bumuo ng phonation (voiced) exhalation.

Kagamitan: paksang larawan "lamok".

(Ito ay isinasagawa kung ang bata ay binibigkas nang tama ang tunog na "z"). Ang bata ay nakatayo, ang mga kamay sa mga balikat, ay bahagyang umindayog sa lugar, binibigkas ang tunog na "z". Binibigkas ng isang may sapat na gulang ang isang tula: Z-z-z - ang lamok ay lilipad, Z-z-z - ang lamok ay tumutunog.

"Mychalka".

Layunin: upang bumuo ng phonation (voiced) exhalation.

Ang mga bata ay nakikipagkumpitensya upang makita kung sino ang "nagbubulung-bulong" nang mas matagal sa isang pagbuga. Dalawang kalmado na paghinga at dalawang kalmado na pagbuga ay kinuha, at pagkatapos ng ikatlong malalim na paghinga, dahan-dahang huminga sa pamamagitan ng ilong, binibigkas ang tunog na "M-M-M".

"Nagluluto kami ng lugaw."

Layunin: upang bumuo ng phonation (voiced) exhalation, ang kakayahang kumilos sa isang koponan.

Kagamitan: mga upuan ng mga bata, itinakda sa anyo ng isang bilog. Sa mga salita:

Isa dalawa tatlo,

Palayok, magluto!

(Ang "Mga Produkto" ay salit-salit na pumasok sa bilog - "kalayo"). Luto na ang lugaw.

(Ang mga bata, na inilabas ang kanilang mga tiyan at humihinga sa kanilang mga dibdib, huminga, ibababa ang kanilang mga dibdib at gumuhit sa kanilang mga tiyan - huminga nang palabas at sabihin: "Sh-Sh-Sh").

Idinagdag ang apoy.

(Sinasabi ng mga bata: "Sh-Sh-Sh" sa isang pinabilis na bilis).

Isa dalawa tatlo,

Palayok, huwag pakuluan!

"Alpabeto ng kagubatan".

Layunin: upang bumuo ng phonation (voiced) exhalation, upang i-activate ang mga kalamnan ng mga labi.

Dumating ang karakter na Lesovik upang bisitahin ang mga bata at nag-aalok ng "mga aralin ng alpabeto ng kagubatan". Inuulit ng mga bata ang mga tunog at aksyon pagkatapos ng Lesovik, "master" ang alpabeto ng kagubatan:

"U-U-U" - naglalakad ang isang hindi mabait na tao, dapat siyang itaboy (stomp his feet).

"A-U-U" - ang manlalakbay ay naliligaw, kailangang ituro sa kanya ang daan (ipakpak ang kanyang mga kamay sa kanyang mga balakang, na parang ang mga sanga ay pumuputok).

"Y-Y-Y" - oras na para magtipon ang lahat sa clearing (clap your hands).

"Snowfall".

Kagamitan: "snowballs" na gawa sa bulak.

Gumawa ng maliliit na bola ng koton - "mga snowflake", ilagay ang bata sa iyong palad at mag-alok na "mag-ayos ng snowfall" - pumutok ng mga snowflake mula sa iyong palad.

"Bago".

Layunin: upang bumuo ng isang mas malalim na paglanghap at mas mahabang pagbuga.

Kagamitan: bangkang papel, palanggana na may tubig.

Maglagay ng magaan na bangkang papel sa isang palanggana ng tubig, hipan ng maayos at sa mahabang panahon upang lumutang ang bangka. Binibigkas ng isang may sapat na gulang ang isang katutubong Ruso na nagsasabi:

Hangin, simoy, hilahin ang layag!

Itaboy ang barko sa Volga River.

1. E. Krause "Speech therapy massage at articulatory gymnastics. Isang praktikal na gabay"

2. Anischenkova E. S. "Articulation gymnastics para sa pagbuo ng pagsasalita ng mga preschooler"

3. "Tra-la-la para sa dila. Articulation gymnastics. Para sa mga batang 2-4 taong gulang", 2003

4. Kostygina V. "Boo-Boo-Boo. Articulation gymnastics (2-4 na taon)" 2007

5. Pozhilenko E. A. "Articulation gymnastics: mga patnubay para sa pagpapaunlad ng mga kasanayan sa motor, paghinga at boses sa mga bata ..." 2006

6. Almazova E. S. Logopedic na gawain sa pagpapanumbalik ng boses sa mga bata. - M, 2005.

7. Miklyaeva N.V., Polozova O.A., Rodinova Yu.N. Phonetic at logopedic na ritmo sa institusyong pang-edukasyon sa preschool. - M., 2006.

8. Ang mga di-tradisyonal na pagsasanay upang mapabuti ang articulatory motility ay inilathala sa mga aklat na "Clap-top" at "Clap-top-2". Konovalenko S.V. at Konovalenko V.V."

Website "Kayang gawin ni Nanay ang anuman!" nakolekta ang 23 pinaka-kagiliw-giliw na mga laro para sa pagbuo ng paghinga ng pagsasalita para sa mga batang preschool. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyong sanggol na matutong magsalita nang malinaw, matatas at maganda.

Gusto nating lahat ang melodic, makinis at magandang pananalita. Para sa pagbuo nito, kailangan ang tamang paghinga sa pagsasalita. Mahirap para sa maliliit na bata. Ang kanilang mga kalamnan sa paghinga ay hindi pa rin nabuo. Ang mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na pagsasalita, paglunok sa mga dulo ng mga salita at pagbaluktot ng mga tunog. Ang mga laro at pagsasanay para sa pagbuo ng paghinga sa pagsasalita ay makakatulong sa bata na matutong bigkasin ang mga tunog nang tama, ayusin ang lakas ng tunog, i-pause sa pagitan ng mga pangungusap.

Mga laro para sa pagbuo ng paghinga sa pagsasalita

Kantahan mo ako!
Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - pag-awit ng mga patinig na A, O, U, I, E sa isang pagbuga.

Pag-unlad ng laro: Una, inaanyayahan ng guro ang mga bata na kantahin ang "mga kanta" kasama niya.

Kantahan tayo ng mga kanta. Narito ang unang kanta: "A-A-A!" Kumuha ng mas maraming hangin - lumanghap ng hangin. Dapat mahaba ang kanta.

Sa panahon ng laro, sinusubaybayan ng guro ang isang malinaw na pagbigkas at pinalalaki ang artikulasyon ng mga tunog. Una nating kinakanta ang mga tunog A, U, unti-unting madaragdagan ang bilang ng mga "kanta".

- Narito ang pangalawang kanta: "U-U-U!" Ngayon "O-O-O!", "I-I-I!", "E-E-E!"

Maaari mong ayusin ang isang kumpetisyon sa pagitan ng mga bata: ang isa na kumakanta ng pinakamatagal sa isang pagbuga ay nanalo.

- Magkaroon tayo ng kumpetisyon: lahat tayo ay nagsimulang kumanta nang sama-sama, ang may pinakamahabang kanta ang mananalo.

Lumipad, butterfly!

Layunin: pagbuo ng isang mahabang tuluy-tuloy na pagbuga ng bibig; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: 2-3 maliwanag na paruparong papel.

Pag-unlad ng laro: Bago simulan ang aralin, itali ang isang sinulid na 20-40 cm ang haba sa bawat paru-paro, ikabit ang mga sinulid sa kurdon sa ilang distansya mula sa isa't isa. Hilahin ang kurdon upang ang mga paru-paro ay sumabit sa antas ng mukha ng nakatayong bata.

Ang guro ay nagpapakita sa bata ng mga paru-paro at nag-aalok na makipaglaro sa kanila.

— Tingnan mo, anong magagandang maraming kulay na paru-paro! Tingnan natin kung kaya nilang lumipad.
Ang guro ay humihip sa mga paru-paro.
- Tingnan mo, lumipad tayo! Gaano kabuhay! Ngayon subukan mong pumutok. Aling butterfly ang lilipad ng pinakamalayong?

Ang bata ay nakatayo malapit sa mga paru-paro at hinihipan ang mga ito. Kinakailangan upang matiyak na ang bata ay nakatayo nang tuwid, hindi itinaas ang kanyang mga balikat kapag humihinga, humihip sa isang pagbuga, hindi nakakakuha ng hangin, hindi niya ibinuga ang kanyang mga pisngi, ngunit bahagyang itinulak ang kanyang mga labi pasulong.

Maaari kang pumutok nang hindi hihigit sa 10 segundo nang may mga paghinto upang hindi umikot ang iyong ulo.

Bubble

Kagamitan: isang bote ng solusyon sa sabon, isang frame para sa pamumulaklak ng mga bula, mga dayami ng iba't ibang mga diameters - cocktail, gawa sa makapal na papel, isang plastik na bote na may cut off sa ilalim.

Pag-unlad ng laro: Maglaro ng mga bula ng sabon kasama ang iyong anak: una, bumubuga ang guro ng mga bula, at pinapanood at hinuhuli sila ng bata. Pagkatapos ay anyayahan ang iyong anak na pumutok ng mga bula nang mag-isa. Dapat pansinin na ang paghihip ng mga bula ng sabon ay kadalasang isang mahirap na gawain para sa mga sanggol. Subukang tulungan ang bata - kunin ang iba't ibang mga frame at tubo upang subukan at piliin ng bata kung saan mas madaling makamit ang isang resulta. Maaari kang gumawa ng sarili mong soap bubble liquid sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang dishwashing liquid at asukal sa tubig. Huwag kalimutang subaybayan ang kaligtasan ng bata - huwag payagan na tikman at inumin ang likido.

Mga tunog sa paligid natin
Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - pag-awit ng mga patinig na A, O, U, Y sa isang pagbuga.

Pag-unlad ng laro: Inaanyayahan ng guro ang mga bata na maglaro ng ganoong laro.

- Sa mundo sa paligid natin, iba't ibang tunog ang maririnig. Paano umiiyak ang sanggol? "A-A-A!" At paano humihinga ang isang oso kapag masakit ang kanyang ngipin? "OOO!" Ang eroplano sa langit ay umuugong: "U-U-U!" At ang bapor sa ilog ay umuugong: “Y-Y-Y!” Ulitin pagkatapos ko.

Ang guro ay nakakakuha ng pansin ng mga bata sa katotohanan na ang bawat tunog ay dapat na binibigkas nang mahabang panahon, sa isang pagbuga.

awit ng hangin

Layunin: pagbuo ng isang malakas na makinis na pagbuga; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: Chinese wind bell.

Pag-unlad ng laro: Ibitin ang kampana sa layo na maginhawa para sa bata (sa antas ng mukha ng nakatayong bata) at mag-alok na hipan ito. Bigyang-pansin kung gaano melodic ang tunog. Pagkatapos ay mag-alok na humihip nang mas malakas - ang tunog ay naging mas malakas.

Kumakanta ang mga babae

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - pag-awit sa isang pagbuga ng mga patinig A, O, U, I, pati na rin ang mga kumbinasyon ng dalawang patinig - AU, UA, OU, OY, IA, atbp.

Kagamitan: mga larawan na naglalarawan sa mga batang babae na kumanta - malinaw na iginuhit ang artikulasyon kapag binibigkas ang mga patinig na A, O, U, I.

Pag-unlad ng laro: Maghanda ng mga larawan ng mga mukha ng mga babaeng kumakanta. Ang ganitong mga larawan ay madaling iguhit, ang pangunahing kondisyon ay ang artikulasyon ay dapat na malinaw na iguguhit.

2-4 na bata ang maaaring lumahok sa laro. Una, ipinakita ng guro sa mga bata ang mga larawan ng mga batang babae na kumakanta at nag-aalok na hulaan kung sinong babae ang kumakanta kung aling tunog. Pagkatapos ay namamahagi siya ng isang larawan sa isang pagkakataon at nag-aalok na kantahin ang parehong tunog.

Pagkatapos nito, isang karaniwang laro ang inayos: ang mga bata ay pumila, hawak ang kanilang mga larawan sa kanilang mga kamay, ang isa na ipapakita ng guro ay kumakanta.

- Ngayon kantahin natin ang isang karaniwang kanta. Kakanta yung tinuturo ko ng stick. Subukang panatilihing mahaba ang mga kanta.

Ang susunod na yugto ng laro ay ang pag-awit ng mga kumbinasyon ng dalawang patinig. Nag-aalok ang guro na ulitin ang mga sumusunod na kanta pagkatapos niya:

Kantahan tayo ng mga kanta. Narito ang unang kanta: "A-A-A-U-U-U!" Kumuha ng maraming hangin - ang kanta ay dapat na mahaba. At narito ang pangalawang kanta: "U-U-U-A-A-A!"

Unti-unti, maaaring madagdagan ang bilang at mga opsyon ng "mga kanta". Pagkatapos ang parehong laro ay paulit-ulit gamit ang mga larawan ng pagkanta ng mga batang babae. Ang guro ay naglalagay ng dalawang larawan na magkatabi: ang babae ay kumakanta ng I, ang babae ay kumanta ng A, at nag-aalok na hulaan kung anong kanta ang kinakanta ng mga babae - IA - at ulitin ito. Ang ganitong laro ay dapat munang laruin nang paisa-isa. Ang mga kumbinasyon ng mga pares ng patinig ay maaaring ibang-iba.

Mga whistles

Layunin: pagbuo ng isang malakas na makinis na pagbuga; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: ceramic, kahoy o plastik na whistles ng mga bata sa anyo ng iba't ibang mga ibon at hayop.

Pag-unlad ng laro: Bago magsimula ang aralin, dapat ihanda ang mga sipol. Bigyan ang mga bata ng sipol at anyayahan silang hipan sila.

- Tingnan ang iyong magagandang laruan ng sipol! Si Masha ay may ibon, at si Vanya ay may usa. Ayusin natin ang isang konsyerto sa kagubatan - bawat isa sa mga hayop at ibon ay umaawit ng sarili nitong kanta!

Ang laro ay maaaring ulitin nang maraming beses. Siguraduhin na ang mga bata ay pumutok nang walang pilit, huwag mag-overwork. Ang laro ay maaaring i-play sa parehong indibidwal at sa isang grupo ng mga bata.

Simoy ng hangin

Kagamitan: mga sultan ng papel (panicles).

Pag-unlad ng laro: Bago simulan ang laro, kinakailangan upang maghanda ng mga panicle. Upang gawin ito, ikabit ang mga piraso ng kulay na papel sa d kahoy na patpat. Maaari kang gumamit ng manipis na tissue paper, o dekorasyon ng Christmas tree na "ulan".

Nag-aalok ang guro na laruin ang whisk. Nagpapakita kung paano humihip sa mga piraso ng papel, pagkatapos ay nag-aalok na hipan sa bata.

“Isipin na ito ay isang mahiwagang puno. Umihip ang hangin at kumaluskos ang mga dahon sa puno! Ganito! At ngayon pumutok ka!

Ang laro ay maaaring i-play sa parehong indibidwal at sa isang grupo ng mga bata. Sa pangalawang kaso, ang mga bata ay humihip sa kanilang mga panicle sa parehong oras.

Hipan ang lobo

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - mahabang pagbigkas ng tunog ng katinig F sa isang pagbuga.

Pag-unlad ng laro: Anyayahan ang mga bata na laruin ang larong ito: nakatayo sa karpet, ibuka ang iyong mga braso nang malapad sa mga gilid - makakakuha ka ng bola, pagkatapos ay bigkasin ang tunog na F nang mahabang panahon, habang dinadala ang iyong mga kamay sa harap mo - ang bola ay tinatangay ng hangin. Sa dulo, yakapin ang iyong mga balikat - ang lobo ay impis.

Maglaro tayo ng bola! Iunat ang iyong mga braso sa mga gilid - iyon na! Narito ang malalaking bola. Biglang may nabuong maliit na butas sa lobo, at nagsimula itong deflate... May lumabas na hangin sa lobo: F-F-F! Na-deflate ang bola!

Paalalahanan ang mga bata na lumanghap ng mas maraming hangin habang ang lobo ay napalaki, at pagkatapos ay huminga ito nang paunti-unti at maayos, na ginagawa ang tunog na F. Hindi ka makakakuha ng anumang hangin.

ahas

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - matagal na pagbigkas ng tunog ng katinig na Sh sa isang pagbuga.

Pag-unlad ng laro: Anyayahan ang mga bata na maglaro ng mga ahas. Ang laro ay nilalaro sa isang karpet.

Maglaro tayo ng saranggola! Ang mga ahas ay lumabas na sa kanilang mga butas at nagbabadya sa araw. Sumirit ang mga ahas: "SH-SH-SH!"

Paalalahanan ang mga bata na huminga ng malalim at sumisitsit nang mahabang panahon. Sa mahabang pagbigkas ng tunog Ш imposibleng makakuha ng hangin.

Umuulan ng niyebe!

Layunin: ang pagbuo ng isang makinis na mahabang pagbuga; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: mga piraso ng bulak.

Pag-unlad ng laro: Ang guro ay naglatag ng mga piraso ng cotton wool sa mesa, nagpapaalala sa mga bata tungkol sa taglamig.

Isipin na ito ay taglamig. Ang snow ay bumabagsak sa labas. Pumutok tayo ng mga snowflake!

Ang isang may sapat na gulang ay nagpapakita kung paano pumutok sa cotton wool, ulitin ng mga bata. Pagkatapos ay itinaas ng lahat ang cotton wool, at ang laro ay naulit muli.

Pump

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - mahabang pagbigkas ng tunog ng katinig C sa isang pagbuga.

Pag-unlad ng laro: Anyayahan ang mga bata na maglaro ng mga bomba. Ang laro ay nilalaro sa sahig at sinamahan ng mga paggalaw na ginagaya ang pagbomba ng isang gulong gamit ang isang bomba.

Sino sa inyo ang mahilig mag bike? Paano kung sa kotse? Lahat nagmamahal. Ngunit minsan ang mga gulong ng mga sasakyan at bisikleta ay nabutas at nalilipad. Kunin natin ang mga bomba at i-pump up ang mga gulong - iyon lang! "S-S-S" - gumagana ang mga bomba!

Ipinakita ng guro ang mga galaw ng bomba at ipinaliwanag na dapat kang lumanghap ng mas maraming hangin habang gumagana ang bomba, at pagkatapos ay unti-unting ilalabas ito ng maayos, binibigkas ang tunog C. Imposibleng makakuha ng hangin sa panahon ng pagbigkas ng tunog. Ang bomba ay maaaring magpatuloy na gumana pagkatapos ng isang paghinto kapag ang bata ay huminga sa susunod na hininga. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang mga bata ay hindi mag-overexert sa kanilang sarili sa panahon ng laro.

Nakakatawang kanta

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - pagbigkas ng ilang magkaparehong pantig sa isang pagbuga - LA-LA.

Kagamitan: manika o matryoshka.

Pag-unlad ng laro: Anyayahan ang mga bata na kumanta ng isang nakakatawang kanta kasama ang manika.

- Ngayon ay dumating si Katya doll upang bisitahin kami. Sumasayaw at kumakanta ang manika: “LA-LA-LA! LA-LA-LA!" Kantahan natin si Katya!

Habang kumakanta, tiyaking binibigkas ng mga bata ang tatlong pantig sa isang hilera sa isang pagbuga. Unti-unti, matututunan mong kumanta ng mas mahabang kanta sa isang paghinga - 6-9 na pantig sa isang hilera. Siguraduhing hindi mapapagod ang mga bata.

Lobo

Layunin: pagbuo ng isang malakas na makinis na oral exhalation; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: isang ordinaryong lobo sa isang string; lobo ng gas.

Paano laruin: Isabit ang lobo sa antas ng mukha ng bata. Hipan ang lobo upang ito ay lumipad nang mataas, pagkatapos ay anyayahan ang bata na hipan.
Posible ang isang mas kumplikadong bersyon ng laro. Itaas ang lobo. Anyayahan ang bata na hipan ang lobo nang maraming beses upang hindi ito mahulog sa sahig nang mas matagal.

- Hipan natin ang bola para hindi ito mahulog. Ganito! Mas malakas!

Maaari kang maglaro ng isang lobo na puno ng gas. Sa kasong ito, ang bola ay nakatali sa isang upuan o isang bagay sa sahig (ito ay kanais-nais na ang thread ay nananatiling mahaba). Kailangan mong hipan ang bola upang ito ay lumipad nang malayo hangga't maaari.

Kung ang laro ay nilalaro sa isang grupo, maaari kang mag-organisa ng isang kumpetisyon: dalawang bata (o maliliit na koponan) ay nakatayo sa tapat ng bawat isa na nakaharap sa bola (ang distansya sa bola ay 50-60 cm) at magsimulang humihip sa parehong oras. Ang nagwagi ay ang isa na pinamamahalaang magpadala ng bola sa kabaligtaran na teritoryo (maaari mong hatiin ang teritoryo gamit ang isang laso o lubid).

masayang paglalakbay

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - pagbigkas ng maraming magkaparehong pantig sa isang pagbuga - BI-BI, TU-TU.

Pag-unlad ng laro: Mag-alok sa mga bata ng panlabas na laro.

Sino sa inyo ang mahilig magtravel? Itaas ang iyong mga kamay, na sumakay sa kotse. Ngayon itaas ang iyong mga kamay na sumakay sa tren. Maglaro tayo ng mga kotse - umalis ang kotse at bumusina ng "Beep!" At ngayon tayo ay maging mga tren - "TU-TU!"

Ipakita kung paano nagmamaneho ang kotse - maglakad sa paligid ng silid, iikot ang isang haka-haka na manibela. Naglalarawan ng tren, i-twist ang iyong mga braso na nakatungo sa mga siko sa direksyon pabalik-balik.

Siguraduhing binibigkas ng mga bata ang dalawang pantig na magkasunod sa isang pagbuga. Unti-unti, matututunan mong bigkasin ang mas maraming pantig sa isang pagbuga: BE-BE-BE! TU-TU-TU-TU! Siguraduhing hindi mapapagod ang mga bata.

pinwheel

Kagamitan: spinner toy.

Pag-unlad ng laro: Bago simulan ang laro, maghanda ng laruang spinner. Maaari mo itong gawin sa iyong sarili gamit ang papel at isang kahoy na stick.

Ipakita sa bata ang isang turntable. Sa kalye, ipakita kung paano ito nagsisimulang umikot mula sa hininga ng hangin. Pagkatapos ay mag-alok na hipan ito sa iyong sarili:

- Gawin natin ang hangin - umihip sa paikutan. Ganun pala yun! Pumutok nang mas malakas - ang pinwheel ay umiikot nang mas mabilis.

Ang laro ay maaaring i-play sa parehong indibidwal at sa isang grupo ng mga bata.

Roll, lapis!

Layunin: pagbuo ng isang mahabang makinis na pagbuga; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: mga lapis na may makinis o may ribed na ibabaw.

Pag-unlad ng laro: Ang bata ay nakaupo sa mesa. Maglagay ng lapis sa mesa sa layong 20 cm mula sa bata. Una, ipinakita ng matanda kung paano pilit na hihipan ang lapis upang gumulong ito sa kabilang dulo ng mesa. Pagkatapos ay niyaya niya ang bata na hipan ang lapis. Ang pangalawang kalahok sa laro ay nakakuha ng lapis sa kabilang dulo ng mesa. Maaari mong ipagpatuloy ang laro sa pamamagitan ng pag-upo sa tapat ng isa't isa, at pag-roll ng lapis sa isa't isa mula sa isang dulo ng mesa patungo sa isa pa.

Sa pamamagitan ng pag-aayos ng isang laro sa isang grupo, maaari kang mag-ayos ng isang kumpetisyon: dalawang bata ang nakaupo sa isang mesa, ang mga lapis ay nasa harap nila. Maaari kang pumutok sa lapis nang isang beses lamang. Ang isa na ang lapis na gumulong ang pinakamalayo ay nanalo.

Nag-uusap ang mga ibon

Layunin: pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita - pagbigkas ng ilang magkapareho o magkaibang pantig sa isang pagbuga - KO-KO-KO, KU-KU, KRYA-KRYA-KRYA, KU-KA-RE-KU, CHIK-CHIRIK.

Pag-unlad ng laro: Anyayahan ang mga bata na maglaro ng mga ibon.

Maglaro tayo ng mga ibon. Nagtagpo ang mga ibon sa clearing at nagsimulang mag-usap. "KO-KO-KO" - sabi ng manok. "KU-KU! KUKU!" iyak ng kuku. "QUA-QUA-QUA!" - ang pato quacks. "KU-KA-RE-KU!" - ibinuhos ang sabong. “CHIK-CHIRIK,” huni ng munting maya.

Himukin ang mga bata na ulitin ang "usap" ng mga ibon pagkatapos mo. Sa panahon ng pagbigkas ng onomatopoeia, tiyaking binibigkas ng mga bata ang mga ito sa isang pagbuga, nang hindi nakakakuha ng hangin.

Bulki

Layunin: pagbuo ng isang malakas na oral exhalation; pag-aaral na pumutok sa isang dayami; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: isang baso ng tubig, mga cocktail tube na may iba't ibang diameter.

Pag-unlad ng laro: Sa isang baso na kalahating puno ng tubig, ibaba ang cocktail tube at hipan ito - ang mga bula na may malakas na pag-ungol ay tataas sa ibabaw. Pagkatapos ay ibigay ang tubo sa bata at ialok na hipan.

Gumawa tayo ng ilang masasayang gurgles! Kumuha ng straw at hipan sa isang basong tubig. Kung humihip ka ng mahina, ang mga maliliit na bula ay nakuha. At kung humihip ka ng malakas, magkakaroon ka ng buong bagyo! Gumawa tayo ng bagyo!

Sa pamamagitan ng "bagyo" sa tubig, madali mong masuri ang lakas ng pagbuga at ang tagal nito. Sa simula ng mga klase, ang diameter ng tubo ay dapat na 5-6 mm, sa hinaharap, ang mga mas manipis na tubo ay maaaring gamitin.

Maraming mga bata na nakasanayan na uminom ng juice mula sa mga bag sa pamamagitan ng isang dayami ay hindi agad nauunawaan kung ano ang kinakailangan sa kanila, maaari silang magsimulang uminom ng tubig (samakatuwid, mas mahusay na gumamit ng purified na inuming tubig kung sakali). Sa kasong ito, alok munang hipan ang tubo sa isang piraso ng cotton wool sa mesa o sa palad ng iyong kamay upang maramdaman ang hangin na lumalabas sa tubo.

Ang isa pang posibleng problema ay ang bata ay maaaring kumagat at ngumunguya sa malambot na tubo o yumuko ito. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang katawan ng helium pen - isang transparent na tubo na gawa sa matigas na plastik.

Bilang karagdagan, ang bata ay maaaring, hawak ang tubo sa mga labi, huminga ng hangin sa pamamagitan ng ilong. Sa kasong ito, dapat mong dahan-dahang kurutin ang ilong ng sanggol gamit ang iyong mga daliri at mag-alok na humihip muli.

Lumaki, bula!

Layunin: pagbuo ng isang malakas na oral exhalation; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: isang baso ng tubig, cocktail tubes ng iba't ibang diameters, dishwashing liquid.

Pag-unlad ng laro: Ang larong ito ay maaaring ihandog sa isang bata pagkatapos niyang matutong humihip ng mabuti sa isang tubo sa isang basong tubig (hindi umiinom ng tubig, hindi yumuko sa tubo). Magdagdag ng ilang dishwashing liquid sa tubig, pagkatapos ay kumuha ng straw at hipan sa tubig - na may malakas na gurgle sa harap ng mga mata ng bata, ang isang ulap ng iridescent na mga bula ay tutubo. Pagkatapos ay anyayahan ang bata na humihip. Kapag maraming bula, maaari mong hipan ito.

"Ngayon, magkakaroon ako ng hocus pocus!" Kumuha ako ng likido para sa mga pinggan at tumutulo sa tubig ... Ngayon ay makikialam ako - are-bars-top-top-top! Kumuha ako ng pipe at hinipan. Tingnan mo ang nangyari! Isa itong foam ng maliliit at malalaking bula! Ngayon subukan mong pumutok.

Matapos matutunan ng mga bata kung paano kumilos nang tama sa mga indibidwal na aralin - pumutok sa mga tubo, huwag magtapon ng tubig, atbp., Ang gayong aralin ay maaaring isagawa sa isang grupo.

Birthday

Layunin: pagbuo ng isang malakas na mahabang makinis na pagbuga ng bibig; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: marshmallow sa tsokolate o marshmallow; maliliit na kandila para sa cake; Teddy bear.

Pag-unlad ng laro: Maghanda ng mga marshmallow sa tsokolate o marshmallow at magdikit ng isa o higit pang mga kandila sa holiday - ngayon ay "kaarawan ng oso". Kasama ang iyong anak, itakda ang mesa gamit ang mga laruang pinggan, mag-imbita ng mga bisita - isang kuneho at isang manika, kumanta ng isang kanta para sa oso. Pagkatapos ay taimtim na dalhin ang "birthday cake" na may nakasinding kandila.

Ang oso ay may kaarawan ngayon. Siya ay isang (o higit pa) taong gulang. Batiin natin ang oso! Narito ang isang birthday cake - tulungan ang oso na hipan ang mga kandila.

Kapag hinipan ng bata ang kandila, siguraduhing mahaba, malakas at makinis ang pagbuga. Ipaliwanag sa sanggol na mayroon siyang ilang mga pagtatangka, na ang bawat isa ay maaaring hipan nang isang beses lamang. Kung ang kandila ay hindi nawala, muli kaming kumukuha ng hangin sa dibdib at subukang muli.

Maraming mga bata, kapag huminga nang tama, ay hindi maaaring maidirekta nang tama ang daloy ng exhaled air - ito ay dumadaan sa apoy ng isang kandila. Sa kasong ito, kapaki-pakinabang para sa kalinawan na magmungkahi ng pamumulaklak sa isang tubo na gawa sa isang sheet ng makapal na papel (diameter 3-4 cm), dahil Ang tubo ay maaaring gamitin upang kontrolin ang direksyon ng exhaled hangin.

Una, ilagay ang kandila sa layo na mga 30 cm mula sa bata. Unti-unti, ang distansya mula sa bata sa kandila ay maaaring tumaas sa 40-50 cm.Ipaliwanag sa bata na hindi ka dapat masyadong lumapit sa kandila.

Para sa mga kasunod na laro na may pag-ihip ng apoy, kunin ang mga kandila na may matatag na base o nakatayo sa isang maaasahang kandelero. Maaari kang makabuo ng ibang balangkas ng laro, o mag-alok lamang na pumutok ang apoy. Para sa mga kadahilanang pangseguridad, ang larong ito ay nilalaro nang paisa-isa. Kinakailangang bigyan ng babala ang bata na ang kandila ay hindi dapat hawakan at itumba.

Magpalaki ng laruan!

Layunin: pagbuo ng isang malakas na makinis na pagbuga; pag-activate ng mga kalamnan ng labi.

Kagamitan: iba't ibang maliliit na inflatable na laruan; Mga lobo.

Pag-unlad ng laro: Ang guro ay namamahagi ng mahusay na hugasan na mga inflatable na laruang goma sa mga bata at nag-aalok na palakihin ang mga ito. Dapat itong hipan sa pamamagitan ng pagkuha ng hangin sa pamamagitan ng ilong, at dahan-dahang pagbuga nito sa pamamagitan ng bibig patungo sa bukana ng laruan.

- Tingnan mo, ang aming mga laruan ay napakasakit - manipis, walang tiyan ... Paano namin sila makikipaglaro? Palakihin natin ang mga laruan upang sila ay maging matambok, malusog at masaya muli!

Ang nagpapalaki ng laruan ay maaaring paglaruan ito.

Ang gawaing ito ay nangangailangan ng nabuong malakas na pagbuga. Bilang karagdagan, kinakailangang turuan ang mga bata kung paano humawak ng mga laruan nang tama upang hindi makatakas ang hangin mula sa kanila. Mag-alok ng larong ito pagkatapos lamang na nabuo ang isang malakas na makinis na pagbuga.

Sa mga susunod na klase, maaari kang mag-alok na magpalaki ng mga lobo, na mas mahirap. Kung hindi magtagumpay ang bata, huwag ipilit.

Ano ang alam ng mga nanay at tatay tungkol sa paghinga ng pagsasalita? Sa praktikal, napakaliit, samantala, ang paghinga ng pagsasalita ay may direktang epekto sa mabilis. Kung ito ay mahusay na binuo, ang mga bata ay maaaring bigkasin ang mga tunog ng tama, magsalita nang mabagal, malinaw, nagpapahayag, panatilihin ang mga kinakailangang paghinto kapag binibigkas ang mahabang pangungusap, tapusin ang parirala hanggang sa dulo.

Mahalagang maunawaan ng mga magulang kung magagawa nila, nang hindi mga espesyalista, ang pag-unlad ng paghinga ng pagsasalita nang tama. Upang gawin ito, kailangan mong malaman kung ano ang paghinga ng pagsasalita, iyon ay, ang pagbuo ng isang koneksyon ng mga tunog na may pakikilahok ng paghinga, at kung paano ito mabubuo. Ang pangunahing bagay sa prosesong ito ay ang bata ay dapat na huminga nang maayos sa isang tiyak na puwersa, gamitin ito nang matipid kapag binibigkas ang mga parirala at huminga nang palabas sa dulo ng pangungusap.

Ano ang nagiging sanhi ng mahinang paghinga sa mga batang preschool?

Napansin ng mga eksperto ang pinakakaraniwang problema kapag nabuo ang paghinga sa pagsasalita:

1. Hindi makumpleto ng mga bata ang pangungusap hanggang sa wakas, dahil walang sapat na hangin. Ang paulit-ulit na paglanghap ay nakakasagabal sa maayos na pag-uusap, binabago ang tono ng boses. Tinatapos ng bata ang pangungusap sa isang bulong.
2. Ang mga preschooler ay madalas na may mahinang pag-unlad ng respiratory apparatus, na humahantong sa mahinang paglanghap at pagbuga, na makikita sa pag-uusap: ang bata ay nagsasalita nang hindi malinaw, hindi nakumpleto ang parirala. Ang pagpapahayag ng pagsasalita ay naghihirap, ang pag-aayos ng mga paghinto. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakakagambala sa preschooler, nag-aatubili siyang pumasok sa komunikasyon.
3. Ang mga malalang sakit (sinusitis) ay maaari ding humantong sa mahinang paghinga.

Mga pangunahing panuntunan para sa pagtuturo ng paghinga sa pagsasalita

Ang pagbuo ng paghinga sa pagsasalita ay magpapatuloy nang tama kung sinusunod ang ilang mga patakaran:

• Kapag nagtuturo sa mga bata, ang mga may sapat na gulang mismo ay dapat na gumamit ng tama sa paghinga ng pagsasalita, magsalita nang malinaw, nagpapahayag, nagmamasid sa mga lohikal na paghinto.
• Ang mga bata ay kailangang mag-ehersisyo nang palagi, nang hindi nawawala ang mga klase. Ang mga single pass ay pinapayagan sa panahon ng sakit ng bata.
• Ang mga klase ay isinasagawa sa isang mahusay na maaliwalas na silid, bago kumain, sa loob ng 5 minuto ilang beses sa isang araw.
• Ang pagmamasid sa prinsipyo ng gradualness, kailangan mong magsimula sa simple, naa-access na mga pagsasanay, unti-unting lumipat sa mas kumplikado.
• Una, isang ehersisyo ang ginagawa, pagkatapos ay isang bagong ehersisyo ang idinagdag sa pinagkadalubhasaan.
• Mahalaga na huwag labis na magtrabaho ang bata, kung hindi man ay mawawalan siya ng pagnanais na gumawa ng mga pagsasanay sa paghinga.
• Upang turuan ang isang preschooler na kumuha ng tama, katamtamang laki ng paghinga nang hindi pinipigilan ang mga kalamnan ng leeg at balikat.
• Ang tamang pagbuga ay maaaring kontrolin gamit ang isang piraso ng bulak na inilagay sa iyong palad o isang manipis na sheet ng papel, na inilalapit ito sa iyong bibig.

Ang pagpapatupad ng gayong mga simpleng panuntunan ay magbibigay ng mga nakikitang resulta sa maikling panahon.

Paano ayusin ang pagbuo ng paghinga sa pagsasalita?

Ang pag-on sa mga rekomendasyon ng mga eksperto, mapapansin na, tulad ng anumang proseso, ang pag-unlad ng paghinga ay dumaan sa maraming yugto, ang bawat isa ay lubos na mahalaga. Wala sa kanila ang dapat balewalain upang hindi masira ang integridad ng pagbuo.

Kasama sa unang yugto ang pag-master ng kakayahang pumutok nang tama upang bumuo ng lakas at tagal ng pagbuga. Ang laro bilang isang nangungunang aktibidad ng isang preschooler ay maaaring maglaro ng isang positibong papel. Upang mainteresan ang mga bata, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasagawa ng pagsasanay sa anyo ng isang laro.

Mga ehersisyo para sa pagbuo ng paghinga sa pagsasalita

• "Bunnies jump" kapag hinipan ng sanggol ang magagaan na piraso ng bulak mula sa mesa.
• "Leaf fall, leaf fall, yellow leaves fly." Ang iba't ibang mga dahon ay pinutol ng kulay na papel, ang ehersisyo ay ginaganap sa katulad na paraan.
• "Balloon", na sinuspinde sa antas ng mukha ng mga mumo. Sinusubukan niyang pumutok para maalis ang lobo.
• Ang "Butterflies fly", "Colorful rain", ay inihahanda at ginaganap sa halos parehong paraan. Ang mga magaan na pigura ay pinutol mula sa manipis na kulay na papel o tela at isinasabit sa isang lapis. Hinawakan ng bata ang laruan sa kanyang mga labi at sinubukang hipan ang mga paru-paro sa tulong ng pagbuga.

Ang pantasya ng isang may sapat na gulang ay makakatulong sa pag-iba-ibahin ang tema ng naturang mga pagsasanay, halimbawa, (dandelions, snowflakes, panicles, kandila, balahibo). Maaari mong gamitin ang mga laruan ng mga bata: mga windmill, mga bangka sa tubig, mga whistles, mga bula ng sabon.

Magaling din ang pagtugtog ng wind musical instruments. Ang mga laruan para sa mga maliliit na bata ay inihanda ng mga matatanda, ang mga matatandang bata ay maaaring makilahok sa aktibong bahagi sa kanilang paggawa at gawin ang mga ito gamit ang kanilang sariling mga kamay. Magbibigay ito ng positibong emosyonal na kalagayan sa mga bata. Ang pangunahing bagay sa lahat ng mga klase na ito ay upang ipakita ang isang halimbawa ng tamang pagbuga. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi nagustuhan ng sanggol ang ehersisyo, mas mahusay na ihinto ito pansamantala, mag-alok sa kanya ng isa pang laro sa ibang pagkakataon.

Mga espesyal na pagsasanay sa paghinga

Matapos makabisado ng preschooler ang kasanayan ng tamang paglanghap at, pinaka-mahalaga, pagbuga, mayroong isang paglipat sa susunod na yugto - mga pagsasanay sa paghinga. Dito hindi ka makakaimbento ng anuman, dahil sinubukan na ng mga eksperto na gawin ito. Mas epektibong gumamit ng mga kumplikadong pagsasanay na binuo ng mga espesyalista. Ang mga ehersisyo ay idinisenyo upang gawin ang dami ng paglanghap, gumaganap nang sabay-sabay sa mga paggalaw ng katawan. Dapat mong ituon ang pansin ng mga bata sa katotohanan na sa lahat ng mga ehersisyo ang hangin ay kinuha sa (paglanghap) nang masigla, at ang pagbuga ay pasibo, hindi mahahalata.

• "Mga kamao". Ang ehersisyo ay isinasagawa sa isang maikling maingay na hininga sa pamamagitan ng ilong, kung saan ang atensyon ng bata ay naayos. Kasabay nito, ang mga kamao ay mahigpit na nakakuyom, sa pagbuga ay mayroong pagpapahinga.
• "Girdle". Katulad ng nakaraang ehersisyo, ang isang masiglang maingay na hininga ay isinasagawa, sa parehong oras na itinutulak ng sanggol ang mga kamao pababa, tinutulad ang isang paghagis.
• "Pusa". Ang paggaya sa mga galaw ng hayop, ang mga bata, na humihinga ng maingay sa pamamagitan ng kanilang ilong, ay lumiliko sa isang masiglang paggalaw ng kanilang mga kamay, na parang nagtatapon ng isang bagay sa isang tabi.
• "Pendulum" o "Turns" - ang mga pagsasanay ay naglalayong sa mga aksyon ng mga kamay at ulo. Ibinalot ang kanyang mga braso sa kanyang mga balikat, at hindi nalilimutang huminga ng isang aktibong maingay na paghinga, ang sanggol ay lumiliko sa kanan, pakaliwa, na namamahala upang makagawa ng isang passive exhalation sa pagitan ng mga pagliko.
• "Rolls" o "Dances", kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, ang mga paggalaw ay inililipat sa mga binti. Salit-salit na pag-squatting sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanang binti, ang bata ay patuloy na huminga ng tama: aktibong paglanghap - passive exhalation.

Mga pagsasanay sa laro para sa pagsasanay sa paghinga ng pagsasalita

Sa ito, ang pinakamahalaga, yugto, ang mga batang preschool ay nakakabisado ang kakayahang ipamahagi ang haba ng pagbuga sa proseso ng pagsasalita at upang makakuha ng hangin. Medyo mahirap na mga ehersisyo ang ginagamit dito, kaya ipinapayo ng mga eksperto na simulan ang mga klase na may pagsasanay sa pagbigkas at pagbuo ng pinakasimpleng mga pantig habang humihinga ka. Halimbawa, huminga ng malalim, habang humihinga ka, sabihin ang mga simpleng pantig na may unti-unting pagdaragdag, halimbawa, oo, dada, dadada, dadadada.

• Bilang kahalili, pagkatapos ng mastering ang ehersisyo, ang gawain ay nagiging mas mahirap kapag ang stress ay gumagalaw: unang palakasin ang unang pantig, pagkatapos ay ilipat ang diin sa pangalawa, pangatlo, atbp.
• Ang pagsasagawa ng ehersisyo na "Nagbibilang ng pasulong at paatras", ang mga bata ay huminga ng mahabang hininga, binibilang habang sila ay humihinga. Una, ang bilang ay napupunta sa pasulong na direksyon, at kapag ang gawain ay nagiging mas mahirap, ito ay pupunta sa kabaligtaran na direksyon (1, 2, 3, 4 o 4,3,2,1).
• Katulad nito, maaari mong palitan ang mga numero sa pamamagitan ng paglilista ng mga araw ng linggo, buwan, mga panahon.
• Ang pangunahing bagay na nakakakuha ng pansin ay ang paggamit ng hangin ay hindi mahahalata.
• Kapag nakuha ang mga unang kasanayan, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga rhyme ng pagbibilang ng mga bata, maliliit na quatrains, pagbuo ng mga salita sa isang parirala para sa mga bata na mas matandang edad ng preschool. Ang kinakailangang bahagi ng hangin ay dapat makuha pagkatapos ng bawat linya. Para sa kontrol, maaari mong ialok ang preschooler na ilagay ang kanyang kamay sa dibdib, na tataas sa bawat paghinga.

Dito, halimbawa, kung ano ang magiging hitsura ng isang nagbibilang na tula, isang tula at isang pagtaas ng mga pangungusap sa akda, na maaaring magamit upang maisagawa ang pagdaragdag ng hangin at bigkasin ang parirala hanggang sa wakas:

Isa, dalawa, tatlo, apat, lima (inhale).
Oras na para sumisikat ang araw (inhale).
Anim, pito, walo, siyam, sampu (inhale).
Walang araw, may buwan sa langit (inhale).
Tumakbo nang mas masaya, (huminga)
Magtago tayo dali.

Ulan, ulan (inhale)
Drip-drip-drip (inhale).
Drip-drip-drip (inhale).
Huwag umihi sa track (huminga),
Anyway, maglakad lakad tayo (inhale),
Magsuot tayo ng bota!

Umuulan. --> Umuulan ng malakas. --> Matagal na umuulan ng malakas.

Ang mga pagsasanay sa paghinga, laro, pagsasanay ay makakatulong sa mga bata na makabisado ang mga kasanayan sa paghinga ng pagsasalita. Ang pangunahing bagay ay ang mga magulang ay naglalaan ng sapat na oras at atensyon sa kanilang mga anak, na nagsisimulang bumuo ng magkakaugnay na pananalita. Ang isang epektibong diskarte sa edukasyon ay maiiwasan ang mga malubhang paglabag sa pagsasalita.

• kumuha ng aktibong paghinga sa pamamagitan ng ilong;
• upang magsagawa ng isang makinis na pagbuga, nang walang matalim na shocks;
• matutong itiklop ang iyong mga labi gamit ang isang "tubo" para sa pag-awit ng mga patinig;
• huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.
• matutong hatiin ang parirala kapag binibigkas ito sa humigit-kumulang tatlong salita upang makahinga hanggang sa wakas.

Matapos matutunan ng sanggol ang tamang paghinga sa pagsasalita, maaari kang magpatuloy sa mga pagsasanay sa.

Mga pagsasanay para sa pagbuo ng paghinga sa pagsasalita:

MGA GABAY
SA PAG-UNLAD NG SPEECH BREATH SA MGA BATA
MAY IBA'T IBANG DISORDER SA PANANALITA

Ang pag-unlad ng paghinga ay isa sa una at napakahalagang yugto ng pagwawasto ng epekto sa mga bata - mga pathologist sa pagsasalita, anuman ang uri ng kanilang depekto sa pagsasalita.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng speech breathing at normal na paghinga? Ang paghinga sa buhay ay hindi sinasadya. Ginagawa nito ang function ng gas exchange sa katawan ng tao. Ang paglanghap at pagbuga ay ginawa sa pamamagitan ng ilong, sila ay maikli at pantay sa oras. Ang pagkakasunud-sunod ng physiological breathing ay inhalation, exhalation, pause.

Para sa pagsasalita, lalo na sa monologo, kadalasan ang physiological breathing ay hindi sapat. Ang pagsasalita at pagbabasa nang malakas ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng hangin, isang patuloy na supply ng paghinga, ang matipid na paggamit nito at napapanahong pag-renew, na kinokontrol ng respiratory center ng utak. Sa paunang yugto ng mastering speech breathing, ang kalooban at kamalayan ay kasangkot, na naglalayong gawin ang kinakailangang gawain sa paghinga. Ang ganitong boluntaryong paghinga sa pagsasalita, na nakamit lamang sa pamamagitan ng pagsasanay, ay unti-unting nagiging hindi sinasadya at organisado.

Kinakailangan na huminga sa pamamagitan ng ilong, ang ugali ng paghinga sa pamamagitan ng bibig ay may napakasamang epekto sa katawan ng tao, na humahantong sa mga sakit ng thyroid gland, tonsil, at ang buong sistema ng paghinga. Ang paghinga ng ilong ay pinoprotektahan ang lalamunan at baga mula sa malamig na hangin at alikabok, pinalalabas ng mabuti ang mga baga, ang lukab ng gitnang tainga, na nakikipag-usap sa nasopharynx, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo ng utak. Kinakailangang huminga sa pamamagitan ng ilong sa pang-araw-araw na buhay at kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa paghinga. Ang papel ng wastong paghinga sa ilong at mga pagsasanay sa paghinga sa buhay ng tao ay napakalaki. Ang respiratory gymnastics ay matagumpay na ginagamit bilang isang wastong paraan upang gamutin ang mga sakit sa itaas na respiratory tract (runny nose, laryngitis, pharyngitis, bronchitis), bronchial hika, at neurosis. Ang mga malulusog na tao ay maaaring gumamit ng mga ehersisyo sa paghinga upang maiwasan ang maraming sakit.

Sa pagsasalita paghinga, paglanghap at pagbuga ay hindi pantay, ang huli ay mas mahaba kaysa sa paglanghap. Isa pa at ang pagkakasunod-sunod ng paghinga. Pagkatapos ng isang maikling paghinga, mayroong isang pause upang palakasin ang mga abdominals, at pagkatapos ay isang mahabang tunog na pagbuga.

Dahil ang mga tunog ng pagsasalita ay nabuo sa panahon ng pagbuga, ang organisasyon nito ay pinakamahalaga para sa paggawa ng paghinga ng pagsasalita at boses, para sa kanilang pag-unlad at pagpapabuti. Samakatuwid, ang pangwakas na layunin ng pagsasanay sa pagsasalita ng diaphragmatic-rib na paghinga ay ang pagsasanay ng mahabang pagbuga, pagsasanay ng kakayahang makatwiran na gumastos ng hangin sa panahon ng pagsasalita.

Upang gawin ito, kinakailangan upang sanayin ang mga kalamnan na kasangkot sa proseso ng paghinga at hawakan ang dibdib sa isang pinalawak na estado, hindi upang makapagpahinga nang pasibo kaagad pagkatapos ng pagbuga. Ang pagpapahinga ay dapat mangyari nang unti-unti kung kinakailangan, pagsunod sa ating kalooban. Upang bumuo ng ganitong uri ng paghinga, ang mga pagsasanay sa pagsasanay ay ibibigay sa ibaba upang bumuo at palakasin ang diaphragm, tiyan at intercostal na mga kalamnan.

ANG PANGUNAHING LAYUNIN NG MGA ARALIN ay ang pagbuo ng tamang paghinga sa pagsasalita.
Ang trabaho sa paghinga ay inirerekomenda na isagawa sa tatlong yugto:
I. Pagtatakda ng diaphragmatic-costal na uri ng paghinga at ang pagbuo ng mahabang oral exhalation.
II. Pagkita ng kaibhan ng oral at nasal expiration.
III. Pagbuo ng paghinga sa pagsasalita.

MGA PANUNTUNAN NG PAGGAWA SA PAGBUO NG HINGA NG PANANALITA.

1. Ang pagbuo ng paghinga sa pagsasalita ay isinasagawa sa buong trabaho kasama ang bata.
2. Mag-ehersisyo lamang sa isang maaliwalas na silid, bago kumain, 3 beses sa isang araw sa loob ng 5-8 minuto.
3. Sa simula ng pagsasanay, isang ehersisyo ang pinagkadalubhasaan, isa pa ang idinaragdag sa bawat susunod na araw.
4. Huwag labis na trabaho ang bata, iyon ay, mahigpit na dosis ang dami at bilis ng mga ehersisyo. Kung masama ang pakiramdam mo, mas mabuting ipagpaliban ang aralin.
5. Huwag masyadong huminga.
6. 6. Siguraduhing hindi pilitin ng bata ang kanyang balikat, leeg.
7. Dapat maramdaman ng bata ang mga paggalaw ng diaphragm, mga intercostal na kalamnan, mga kalamnan ng ibabang bahagi ng tiyan.
8. Ang paggalaw ay dapat gawin nang maayos, pagbibilang, dahan-dahan.
9. Ang paglipat mula sa yugtong ito ng trabaho patungo sa isa pa ay isinasagawa kung tama at tumpak na ginagawa ng bata ang lahat ng mga pagsasanay sa yugtong ito.
10. Ang bawat oral exhalation ay kinokontrol ng paggalaw ng cotton wool na nakalagay sa palad, o isang sheet ng papel na dinadala sa bibig ng bata upang ang exhaled air stream ay hindi mawala, ngunit mahigpit na nahuhulog dito, o sa pamamagitan ng fogging sa salamin sa ang sandali ng pagbuga. Upang madagdagan ang emosyonal na background ng aralin, ang cotton wool ay pininturahan sa isang maliwanag na kulay.

I. Pagtatakda ng diaphragmatic-costal na uri ng paghinga at ang pagbuo ng mahabang oral exhalation.

Sa simula ng pagsasanay, kinakailangan upang matukoy ang uri ng physiological na paghinga ng bata sa pamamagitan ng paglalagay ng kanyang palad sa gilid na ibabaw sa itaas ng kanyang baywang. Kung ang bata ay may upper clavicular o thoracic breathing, dapat mong subukang gayahin ang lower costal (diaphragmatic-costal) na paghinga.
Mga Pagsasanay:
- Ilagay ang kamay ng bata sa iyong tagiliran at suriin ang kanyang paghinga gamit ang iyong palad. Ang bata, na nararamdaman ang paggalaw ng mga tadyang ng may sapat na gulang sa panahon ng paglanghap at ginagaya siya, ay lumipat sa mas mababang paghinga sa costal.
- Ang bata ay tinuturuan na lumanghap ng isang "buong tiyan" ng hangin, at pagkatapos ay huminga nang maayos at dahan-dahan (3 - 15 beses sa isang hilera 3 beses sa isang araw)
Susunod, ang mga pagsasanay sa paghinga ay isinasagawa, na binuo ni A.N. Strelnikova.
Ang layunin ng mga pagsasanay na ito ay upang madagdagan ang dami ng paglanghap at diaphragmatic exhalation.
Ang bawat paggalaw ay tumutugma sa ilang mga yugto ng paghinga. Kaya, ang mga paghinga ay kinuha sa mga paggalaw na pumipilit sa dibdib. Ang paglanghap ay dapat na aktibo hangga't maaari, ang pagbuga ay dapat na pasibo. Ang bata ay humihinga ng maingay sa ilong na bahagyang nakasara ang mga labi. Huminga nang malaya sa pamamagitan ng bibig.
Ang lahat ng mga ehersisyo ay maindayog. Ang bawat isa sa kanila ay ginaganap 8 beses, pagkatapos
Inirerekomenda ang 3 - 5 segundong pahinga upang magpatuloy sa susunod. Ang kabuuang tagal ng gymnastics ay 5-6 minuto. Sa simula ng pagsasanay, isang ehersisyo ang pinagkadalubhasaan. Sa bawat kasunod na araw, isa pa ang idinaragdag.

Ang buong complex ay binubuo ng 11 pagsasanay.

1. "Mga Kamay"
I.p .: tumayo ng tuwid, itaas ang iyong mga palad sa antas ng iyong mukha, ibaba ang iyong mga siko. Huminga ng maikli, maingay, aktibong paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong at kasabay ng pagkuyom ng iyong mga kamao. Huminga nang maayos, malaya, sa pamamagitan ng ilong o bibig, alisin ang mga daliri, relaks ang mga kamay.

2. "Girdle"
I.p .: tumayo ng tuwid, ikuyom ang iyong mga kamao, pindutin ang mga ito sa iyong sinturon. Sa sandali ng isang maikling maingay na hininga gamit ang ilong, pilit na itulak ang mga kamao sa sahig, na parang may nahuhulog mula sa mga kamay. Sa panahon ng pagtulak, buksan ang iyong mga kamao, ikalat ang iyong mga daliri. Sa pagbuga, bumalik sa panimulang posisyon.

3. "Bow"
I.p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Bahagyang sumandal pasulong, bilugin ang iyong likod, ibaba ang iyong ulo at mga braso. Huminga ng maikling maingay sa dulo ng busog. Pagkatapos ay dahan-dahan, malayang huminga sa pamamagitan ng ilong o bibig, bumalik sa panimulang posisyon.

4. "Pusa"
I.p .: tumayo ng tuwid, ang mga kamay sa antas ng baywang, bahagyang nakayuko ang mga siko. Gumawa ng magaan, springy squats, iikot ang katawan sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa. Kapag lumiko nang may sabay-sabay na maikling maingay na hininga, gumawa ng paggalaw ng paghagis sa gilid gamit ang iyong mga kamay. Sa pagbuga, bumalik sa panimulang posisyon.

5. "Yakapin ang iyong mga balikat"
I.p .: tumayo ng tuwid, ibaluktot ang iyong mga braso sa mga siko sa antas ng balikat, habang ang iyong mga kamay ay nakaharap sa isa't isa. Sa sandali ng isang maikling maingay na hininga gamit ang iyong ilong, yakapin ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga balikat.
(Dapat gumalaw ang mga kamay nang magkatulad). Sa pagbuga, bumalik sa panimulang posisyon.

6. "Malaking palawit"
I.p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Bahagyang sumandal, ibaba ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod - isang maingay na hininga. Agad na sumandal ng kaunti, bahagyang naka-arching sa baywang, yakapin ang iyong mga balikat - isa pang hininga. Ang pagbuga ay pasibo sa pagitan ng dalawang paghinga - mga paggalaw. Bumalik sa panimulang posisyon.

7. "Pagliko ng ulo"
I.p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, huminga ng maingay. Nang walang tigil, lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, huminga muli. Ang hininga ay pasibo sa pagitan ng dalawang paghinga.

8. "Mga tainga"
I.p .: tumayo ng tuwid, tumingin sa harap mo. Bahagyang ikiling ang ulo sa kanang balikat - isang maikling maingay na hininga sa pamamagitan ng ilong. Pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo sa kaliwa - huminga din. Passive exhalation sa pagitan ng dalawang paghinga, gawin ang mga hilig nang walang pagkagambala.

9. "Maliit na palawit"
I.p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga kamay. Ibaba ang iyong ulo pababa, tumingin sa sahig - lumanghap. Ikiling ang iyong ulo, tumingin sa kisame - isang hininga din. Ang pagbuga ay pasibo sa pagitan ng mga paghinga, ang mga paggalaw ay ginawa nang walang tigil. Huwag pilitin ang iyong leeg.

10. "Rolls"
I.p .: kanang paa sa harap, kaliwa - sa layo na isang hakbang sa likod. Ang bigat ng katawan ay nasa magkabilang binti. Ilipat ang bigat ng katawan sa harap na nakatayo sa kanang binti. Umupo nang mahina dito - huminga. Ituwid, ilipat ang bigat ng katawan sa kaliwang binti na nakatayo sa likod. Umupo nang mahina dito - huminga. Passive exhalation sa pagitan ng mga paghinga. Ang ehersisyo ay isinasagawa ng 8 beses nang walang tigil. Baguhin ang mga binti.

11. "Mga Hakbang sa Sayaw"
I.p .: tumayo ng tuwid, nakababa ang mga braso sa kahabaan ng katawan. Itaas ang kanang binti na nakayuko sa mga tuhod hanggang sa antas ng tiyan, bahagyang nakayuko sa kaliwang binti - huminga. Bumalik sa panimulang posisyon - passive free exhalation. Pagkatapos ay umupo sa kanang binti, itaas ang kaliwang binti - huminga. Huminga nang malaya pagkatapos ng bawat paghinga.
Susunod, magpatuloy sa pagbuo ng isang mahabang oral exhalation.

Ang mga sumusunod na pagsasanay ay isinasagawa:
1. Itinuro ang pagsasanay sa pagbuga ng bibig: ang bata ay inaalok na kurutin ang kanyang ilong, ibuga ang kanyang mga pisngi at sampalin ang mga ito. Maaari kang magdala ng cotton wool o salamin sa iyong bibig upang maisagawa ang visual control.
2. Pagtuturo ng oral exhalation gamit ang "pagdura" na pamamaraan: ang bata ay hinihiling na tahimik na "iluwa" ang dulo ng dila, na nasa pagitan ng mga ngipin (ang dila ay dapat ilipat pasulong, maaari kang maglagay ng mga mumo ng mga mumo sa dulo ng ang dila. Ang tactile control ay isinasagawa gamit ang likod ng kamay na dinadala sa bibig. Sa unti-unting paghina ng pagdura, ang isang magaan na putok ay nakuha, na pagkatapos ay naayos.
3. Kapag natutunan ang mga uri ng paglanghap at pagbuga, ang atensyon ng bata ay iginuhit sa posisyon ng mga organo ng artikulasyon: sa panahon ng oral exhalation, ang dulo ng dila ay dapat na hawakan sa mas mababang incisors, ang bibig ay dapat buksan na parang hikab . Sa kasong ito, ang ugat ng wika ay dapat tanggalin. Kung ang paglipat ng dulo ng dila patungo sa mas mababang incisors ay hindi sapat na nakakabawas sa ugat ng dila, posibleng pansamantalang ilabas ang dila sa pagitan ng mga ngipin.

II. Pagkita ng kaibhan ng oral at nasal exhalations.

Sa hitsura ng tama, mahinahon na paghinga na nakasara ang bibig, ang isa ay maaaring magpatuloy sa pagkita ng kaibahan ng oral at nasal na paghinga.
Ang layunin ng mga pagsasanay na ito: dapat matutunan ng bata na madama ang pagkakaiba sa direksyon ng daloy ng hangin.
Upang magtrabaho sa paghinga sa yugtong ito, tatlong hanay ng mga pagsasanay ang nilikha:

1. Pagbubuo ng makinis na pagbuga sa pamamagitan ng ilong o bibig at ang kanilang mga paghahalili.
- Buksan ang iyong bibig at huminga sa pamamagitan ng iyong ilong.
- isara ang isang butas ng ilong gamit ang gitnang daliri - huminga. Makinis na pagbuga sa pamamagitan ng butas ng ilong. Salit-salit na isara ang kaliwa at kanang butas ng ilong.
- huminga sa pamamagitan ng bahagyang nakasara na labi, huminga nang maayos sa pamamagitan ng ilong.
- huminga nang maluwag ang iyong bibig, huminga nang maayos sa pamamagitan ng iyong ilong (huwag isara ang iyong bibig)
- huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang maayos sa pamamagitan ng bibig (ang bibig ay bukas na bukas, ang dila sa ibabang mga ngipin - kung gaano mainit ang mga kamay)
- huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang maayos sa pamamagitan ng maluwag na saradong mga labi
- huminga sa ilong, huminga nang maayos sa mga sulok ng bibig, una sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa.

2. Pagbubuo ng maaalog na pagbuga sa pamamagitan ng ilong o bibig at ang kanilang mga paghahalili.
- huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga nang palabas sa pamamagitan ng ilong sa jerks
- huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga sa pamamagitan ng maluwag na saradong mga labi nang paulit-ulit, paulit-ulit, na gumagawa ng mga maikling pagitan
- bukang-buka ang bibig, ilabas ang dila, huminga at huminga nang pabigla-bigla, pasulput-sulpot (parang humihinga ang aso)
- huminga na may malawak na bukas na bibig, maalog na huminga sa ilong (huwag isara ang bibig)
- paglanghap sa pamamagitan ng ilong, maalog na pagbuga sa mga sulok ng bibig, una sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa.

3. Pagbubuo ng kakayahang pagsamahin ang makinis at maalog na mga pagbuga.
- paglanghap sa pamamagitan ng ilong, matagal na pagbuga na may intensification sa dulo
- huminga sa pamamagitan ng ilong, maalog na pagbuga, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga
- Ang mga labi ay nakaunat pasulong. Ang paglanghap sa pamamagitan ng ilong, ang maalog na pagbuga sa pamamagitan ng bibig, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga
- huminga sa pamamagitan ng bahagyang saradong mga labi, pahabain ang pagbuga sa pamamagitan ng ilong na may intensification sa dulo
- paglanghap sa pamamagitan ng bahagyang saradong mga labi, maalog na pagbuga din sa pamamagitan ng bibig, sa dulo ay nagiging makinis na pagbuga
- mga labi sa isang ngiti. Huminga sa ilong, huminga sa bibig
- mga labi sa isang ngiti. Huminga sa pamamagitan ng ilong, maalog na paghinga sa pamamagitan ng bibig, sa dulo ay nagiging isang makinis na pagbuga.
Ang bawat ehersisyo ay isinasagawa ng 8 beses, pagkatapos ng 3-5 segundong pahinga, inirerekumenda na magpatuloy sa susunod. Ang kabuuang tagal ng gymnastics ay 5 - 6 minuto.

III.Pagbuo ng speech breathing.

Ang gawain sa yugtong ito ay isinasagawa nang sunud-sunod. Una, ang pamamahagi ng pagbuga ay nangyayari sa proseso ng pagsasalita, at pagkatapos - ang pagdaragdag ng hangin.
Ang pamamahagi ng pagbuga ay binubuo sa mastering ang kakayahang sinasadyang hatiin ang dami ng exhaled air sa magkatulad na mga segment. Ang mga espesyal na pagsasanay ay isinasagawa gamit ang mga pantig. Upang gawin ito, gamitin ang paraan ng kanilang build-up. Dapat silang binubuo ng isa sa mga katinig, una na may pareho at pagkatapos ay may iba't ibang mga patinig. Ang mga pantig ay binibigkas nang malakas, biglaan, pantay-pantay, sa isang hininga. Unti-unting tumataas ang kanilang bilang. Pagkatapos ang mga kasanayan sa pagbigkas ng mga pantig sa isang pagbuga ay inililipat sa mga salita, parirala at pangungusap. Ang pagpapahaba ng kadena sa pamamagitan ng isang pantig o salita ay depende sa kalubhaan ng depekto sa pagsasalita sa bata. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat isagawa 3 beses sa isang araw para sa 5 hanggang 8 minuto.
Mga uri ng pagsasanay:
- huminga nang buo, habang humihinga ka, bigkasin ang mga parirala:
Papa, papa, papa, papa.
Nanay, nanay, nanay, nanay.
Wa, wow, wow, wow.

Ang mga pantig ay dapat munang binibigkas nang pantay, ritmo, biglaan. Pagkatapos ay ilagay ang diin sa unang pantig, sunud-sunod na ilipat ito sa pangalawa, pangatlo.
- huminga nang buo, umasa sa pagbuga. Ang bilang ay maaaring pasulong (isa, dalawa, tatlo, apat), baligtad (lima, apat, tatlo, dalawa, isa).
- sa pamamagitan ng pagkakatulad sa ehersisyo 2, ilista ang mga araw ng linggo, ang mga pangalan ng mga buwan, ang mga panahon.
Ang pag-inom ng hangin ay kinakailangan upang ang bata ay mabilis, masigla, at higit sa lahat, hindi napapansin ng mga nakikinig, ay muling mapunan ang suplay ng hangin sa bawat maginhawang paghinto. Ang mga ehersisyo ay unang inirerekomenda na isakatuparan gamit ang pagbibilang ng mga tula ng mga bata. Pagkatapos ang karagdagan ay naayos sa materyal ng mga tula. Kapag nagsasanay ng paghinga sa pagsasalita sa materyal ng mga twister ng dila at mga patula na teksto, kailangan mo munang kabisaduhin ang mga ito, pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pagsasanay. Kinakailangang lumanghap ng bagong bahagi ng hangin pagkatapos ng bawat linya, habang pinapanatili ang pagkakaugnay-ugnay ng teksto. Para sa pagpipigil sa sarili, ang palad ng bata ay dapat humiga sa dibdib, nararamdaman ang pagtaas nito kapag humihinga.

Bigkasin ang pagbibilang ng rhyme sa katamtamang bilis, pantay na ibinahagi ang pagbuga sa mga bahagi ng tatlong salita.
Parang sa burol, sa burol (huminga)
Mayroong tatlumpu't tatlong Yegorkas (inhale)
Isang Yegorka, dalawang Yegorka (huminga)
Tatlong Yegorka, apat na Yegorka (huminga)
- Pagbasa ng tula.
Sa gitna ng mga puting kalapati (inhale)
Dito lumilipad ang maya (huminga)
Sumagot, huwag mahiya (huminga)
Lumipad palabas - ka, maya!

Lumalagong mga salita sa isang pangungusap.
Bumagsak ang snow.
Tahimik na bumabagsak ang snow.
Tahimik na bumabagsak ang puting niyebe.
Ang makatwirang paggamit ng oral exhalation ay nag-aambag sa ningning, kalinawan at kakayahang maunawaan ng pagsasalita, ang pagbuo ng melody at sonority ng boses.

Junior na grupo.

Exercise number 1. "Roll call of animals."
Ang speech therapist ay namamahagi ng mga tungkulin ng iba't ibang mga hayop at ibon sa mga bata. Ang mga bata ay dapat, nang marinig ang pangalan ng kanilang hayop mula sa pinuno, ipahayag ang naaangkop na onomatopoeia na may mabagal na pagbuga. Ang laro ay pinasigla kung sinusubukan ng host na lituhin ang mga manlalaro: tinawag niya ang hayop, ngunit tinitingnan ang bata na gumaganap ng isang ganap na naiibang papel. Ang atensyon ay nakadirekta sa tagal at kalinawan ng tunog ng mga katinig at patinig.

Exercise number 2. "Ttrumpeter".
Dinadala ng mga bata ang nakakuyom na kamao sa kanilang mga mukha, inilalagay sila sa harap ng isa't isa. Habang humihinga ka, dahan-dahang pumutok sa "pipe". Pinupuri ng speech therapist ang mga nagawang pumutok sa "pipe" nang pinakamahabang.

Exercise number 3. "Axe".
Nakatayo ang mga bata. Ang mga paa ay magkalayo ng balikat, nakababa ang mga braso, at magkadikit ang mga daliri. Mabilis na itaas ang iyong mga kamay - huminga, sumandal, dahan-dahang ibinaba ang "mabigat na palakol", sabihin - wow! - sa isang mahabang pagbuga.

Exercise number 4. "Uwak".
Nakaupo ang mga bata. Ang mga braso ay ibinaba sa kahabaan ng katawan. Mabilis na itaas ang iyong mga braso sa mga gilid pataas - huminga, dahan-dahang ibababa ang iyong mga braso - huminga nang palabas. Sabihin: Kar!

Exercise number 5. "Geese".
Nakaupo ang mga bata. Ang mga nakabaluktot na braso ay nakadikit sa mga balikat. Huminga ng mabilis, pagkatapos ay dahan-dahang ikiling ang iyong katawan pababa, ibalik ang iyong mga siko, sa isang mahabang pagbuga sabihin: ha. Panatilihing tuwid ang iyong ulo. Bumalik sa panimulang posisyon - huminga. Habang humihinga ka, sabihing go, gee.

Isang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga.
Gitnang pangkat.

Exercise number 1. "Let's play with tummies."
Layunin: pagbuo ng diaphragmatic breathing.
Sa posisyong nakahiga, inilalagay ng mga bata ang kanilang mga kamay sa kanilang tiyan, huminga ng malalim - habang ang tiyan ay lumaki, pagkatapos ay huminga - ang tiyan ay umuurong. Upang gawing mas kawili-wili ang ehersisyo, maaari kang maglagay ng maliit na laruan sa iyong tiyan. Kapag namatay ang bata, ang laruan ay bumangon kasama ang tiyan, at sa pagbuga, sa kabaligtaran, ito ay bumababa - na parang umuugoy sa isang swing. Pangalawang opsyon. Sa isang nakatayong posisyon, ang mga bata ay huminga ng malalim nang hindi itinataas ang kanilang mga balikat, at pagkatapos ay huminga nang palabas, na kinokontrol ang mga paggalaw ng tiyan gamit ang kanilang mga kamay.

Exercise number 2. "Kilalanin sa pamamagitan ng amoy."
Layunin: ang pagbuo ng isang malalim na mahabang hininga, ang pagbuo ng amoy.
Ang mga bata ay humalili sa pagsinghot, halimbawa, mga bulaklak, sinusubukang alalahanin ang kanilang amoy. Hiniling ng isang may sapat na gulang sa bata na ipikit ang kanyang mga mata at inaalok sa kanya ang isa sa mga bulaklak, na nag-aalok sa kanya upang matukoy sa pamamagitan ng amoy kung aling bulaklak ang nasa harap niya. Ang bata ay dapat huminga nang malalim sa pamamagitan ng ilong, nang hindi itinaas ang mga balikat, at pagkatapos ay huminga nang palabas at pangalanan ang nahulaan na bulaklak. Upang ang bata ay huminga ng malalim na diaphragmatic, ang may sapat na gulang ay unang nagpapakita kung paano amoy ang bulaklak. At pagkatapos, hawak ang bulaklak sa harap ng mukha ng sanggol, hinihiling ng guro sa bata na ilagay ang dalawang kamay sa kanyang tiyan at sa gayon ay kontrolin ang kanyang paghinga.

Exercise number 3. “Turuan natin ang ilong at bibig na huminga.”
Layunin: pagkita ng kaibhan ng paglanghap at pagbuga sa pamamagitan ng ilong at bibig, pag-unlad ng atensyon.
Natututo ang bata na kontrolin ang kanyang paglanghap at pagbuga, na ginagamit ang mga ito sa iba't ibang paraan. Una, ang bata ay humihinga sa pamamagitan ng ilong at huminga sa pamamagitan ng ilong (2-4 na beses), na itinuturo gamit ang hintuturo sa ilong; at, paglanghap sa bibig, dinadala ang palad sa bibig, ngunit hindi hawakan, ngunit kontrolado lamang ang daloy ng hangin na lumalabas sa bibig. Pangalawang opsyon. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa nang katulad: huminga sa pamamagitan ng bibig - huminga sa pamamagitan ng bibig (isang palad ay dinadala sa bibig) at huminga sa pamamagitan ng bibig - huminga sa pamamagitan ng ilong (kapag huminga, ang bata ay bumubukas ng kanyang bibig, at kapag huminga, siya ay nagsasara. at itinuro ang kanyang ilong gamit ang kanyang hintuturo).

Exercise number 4. "Drive the ball into the goal."
Layunin: ang pagbuo ng isang mahaba, malakas, may layunin na pagbuga, ang pagbuo ng isang mata. Ang isang may sapat na gulang ay nagpapakita sa mga bata kung paano hipan ang "bola" upang itaboy ito sa isang laruang gate. Ang mga bata ay humalili sa paglalaro. Ang nagwagi ay ang isa na pinamamahalaang magpadala ng "bola" sa layunin na may isang pagbuga.

Exercise number 5. "Humingi tayo."
Layunin: upang bumuo ng isang mahabang makinis na oral exhalation.
Ang isang may sapat na gulang ay nagpapakita sa mga bata kung paano pumutok sa isang bula upang ito ay buzz. Upang gawin ito, ang ibabang labi ay dapat na bahagyang hawakan ang gilid ng leeg, at ang tinatangay na air jet - "simoy" ay dapat sapat na malakas. Pagkatapos, sa turn, ang mga bata mismo ay pumutok sa kanilang mga bula, na nakakamit ng paghiging na tunog. Sa pagtatapos ng ehersisyo, ang lahat ng mga bata ay pumutok nang sabay-sabay. Kapag naglalaro ng ehersisyo, maaari kang mag-alok sa mga bata ng ilang mga opsyon kapag ang buzz ay maaaring mangahulugan ng signal ng isang steamer, steam locomotive, o ang pag-ungol ng hangin. Maaari mong gamitin ang bubble bilang isang instrumentong pangmusika, na ginagawa itong buzz sa hudyat ng guro habang nagpapatugtog ng espesyal na piniling musika.

Isang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga.
Senior na grupo.

Exercise number 1. "Magkaiba tayo ng paghinga."
Panimulang posisyon - nakaupo sa isang upuan nang tuwid o nakatayo:
1. Huminga at huminga sa pamamagitan ng ilong (huminga nang mabilis, hindi masyadong malalim, huminga nang mahaba).
2. Huminga sa ilong, huminga sa bibig.
3. Huminga sa bibig, huminga sa ilong.
4. Huminga at huminga sa isang kalahati ng ilong, huminga sa isa pa (halili).
5. Huminga sa pamamagitan ng isang kalahati ng ilong, huminga sa isa pa (halili).
6. Paglanghap sa pamamagitan ng ilong, mabagal na pagbuga sa pamamagitan ng ilong na may intensification sa dulo.
7. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga sa pamamagitan ng maluwag na naka-compress na mga labi.
8. Huminga sa pamamagitan ng ilong, huminga sa pamamagitan ng ilong sa jerks.

Pagsasanay numero 2. "Kandila".
Mabagal na pagsasanay sa pagbuga habang hinihipan ang isang haka-haka o totoong apoy ng kandila. Tumutok sa tiyan. Dahan-dahang pumutok sa "apoy". Ito ay lumihis, subukang panatilihin ang apoy sa isang lihis na posisyon sa panahon ng pagbuga.
Sa halip na kandila, maaari kang kumuha ng strip ng papel na 2-3 cm ang lapad at 10 cm ang haba.Ilagay ang iyong kaliwang palad sa pagitan ng iyong dibdib at tiyan, kumuha ng strip ng papel sa iyong kanang kamay, gamit ito bilang kandila, at hipan ito nang mahinahon, dahan-dahan at pantay. Ang papel ay lilihis, kung ang pagbuga ay pantay, pagkatapos ito ay nasa deflected na posisyon hanggang sa katapusan ng pagbuga. Bigyang-pansin ang paggalaw ng diaphragm - ang kaliwang palad, tulad nito, "dahan-dahang lumulubog" sa panahon ng pagbuga. Ulitin ng 2-3 beses.

Exercise number 3. "Stubborn candle."
Matinding malakas na pagsasanay sa pagbuga. Isipin ang isang malaking kandila, naiintindihan mo na mahirap para sa iyo na patayin ito, ngunit tiyak na kailangan mong gawin ito. Huminga, pigilin ang iyong hininga sa isang segundo at hipan ang kandila, ang apoy ay napalihis ngunit hindi napatay. Pumutok pa ng malakas, pumutok pa ng malakas. Higit pa!
Nararamdaman mo ba ang paggalaw ng diaphragm gamit ang iyong palad? Nararamdaman mo ba na sumikip ang iyong ibabang tiyan? Ginagawang posible ng ehersisyo na ito na maramdaman ang mga aktibong paggalaw ng diaphragm at mga kalamnan ng tiyan. Ulitin ng 2-3 beses.

Exercise number 4. "Patayin ang 3,4,5,6, ... 10 kandila."
Sa isang pagbuga, "patayin" ang 3 kandila, na hatiin ang iyong pagbuga sa tatlong bahagi. Ngayon isipin na mayroon kang 5 kandila. Huwag subukang lumanghap ng mas maraming hangin hangga't maaari. Hayaang manatiling pareho ang volume, ang bawat bahagi lamang ng hangin sa pagbuga ay magiging mas maliit. Sa tulong ng static at dynamic na mga pagsasanay sa paghinga, ang mga kalamnan ng tiyan at mga kalamnan ng diaphragm ay sinanay. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring gamitin sa kumplikadong mga pagsasanay sa umaga.

Exercise number 5. "Belly dance".
Ikiling ang iyong itaas na katawan pasulong sa isang 45-degree na anggulo, at ilagay ang iyong mga kamay sa iyong ibabang likod habang ang iyong mga hinlalaki ay pasulong. Tumingin ng diretso sa harap, tuwid sa likod, likod ng balikat. Pagpapatupad - sabay-sabay sa pagbuga, ang tiyan ay hinila sa p-ffff, pagkatapos ay nangyayari ang isang reflex inhale, ang tiyan ay umuusad. Ulitin ng 3-5 beses.
Mga pagsasanay sa pagsasanay para sa pagbuo ng mga intercostal respiratory muscles. Alalahanin na ang pagpuno ng hangin sa gitnang bahagi ng baga ay depende sa kung paano nabuo ang mga intercostal respiratory muscles.

Isang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga.
Grupo ng paghahanda.

Exercise number 1. "Mabangong rosas."
Panimulang posisyon - nakatayo, tumuon sa mga tadyang. Ilagay ang iyong mga palad sa iyong mga tadyang sa magkabilang gilid ng iyong dibdib. Pagbitay - isipin na ikaw ay nakaaamoy ng isang mabangong rosas. Huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng ilong - tandaan kung paano nahati ang mga tadyang ng dibdib. Naramdaman mo ito sa iyong mga palad, at ngayon ay ibinuga ang mga tadyang na nakababa at ang mga palad din. Ang tiyan at balikat ay nananatiling hindi gumagalaw. Tandaan na ang lahat ng atensyon ay nasa tadyang lamang, dahil gusto mong sanayin ang mga intercostal na kalamnan. Ang mga paghinga ay dapat na mababaw, ngunit puno. Ulitin 3-4 beses.

Exercise number 2. "Exhale - inhale."
Panimulang posisyon - nakatayo o nakaupo sa isang upuan. Pagpapatupad - pagkatapos ng isang masiglang pagbuga sa p-ffff ... itaas ang iyong mga kamay, ilagay ang mga ito sa likod ng iyong ulo at sandalan, huminga, pagkatapos, nakasandal, umabot sa sahig at bilang ng isip hanggang 15 - ito ay isang hininga.

Exercise number 3. "Singing sounds."
mesa. At, uh, a, oh, u, s, e, i, yo, u. Sabihin ang talahanayan na ito nang maraming beses, sa bawat oras sa isang pagbuga, una sa harap ng salamin at tahimik, pagkatapos ay sa isang bulong, pagkatapos ay malakas na walang salamin, ngunit huwag pindutin ang lakas ng boses.

Exercise number 4. "Ibon".
Panimulang posisyon na nakatayo, magkadikit ang mga binti, mga braso sa kahabaan ng katawan. Sa pagbilang ng beses, itaas ang iyong mga kamay sa mga gilid pataas - huminga, pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang, pagkatapos ay dahan-dahang ibaba ang iyong mga braso sa mga gilid - huminga nang may matagal na tunog pffff, - ssss. Ulitin ng 2 beses.

Exercise number 5. "Nakakatawang mga hakbang."
Naglalakad sa silid o sa labas. Huminga ng isang hakbang, humawak ng isang bilang, huminga nang 4 na hakbang. Tuwing 2-3 araw, taasan ang tagal ng pagbuga ng 1 bilang. Upang matutong huminga sa loob ng 10-15 hakbang sa loob ng 1 buwan.