Ang mga patakarang inireseta sa dokumento ay may bisa sa lahat ng pampubliko at pribadong institusyong pang-edukasyon. Dapat silang isaalang-alang kapag bumubuo ng regulasyon at teknikal na dokumentasyon, na inaprubahan ng mga may-katuturang awtoridad.

Ang layunin ng dokumento ay upang matiyak ang mga komportableng kondisyon sa mga gusali at lugar kung saan nag-aaral ang mga mag-aaral, upang magtatag ng mga pamantayan sa kaligtasan sa kapaligiran. Sa mga paaralan lamang na sumusunod sa mga itinalagang kinakailangan, posibleng makatanggap ng de-kalidad na edukasyon.

Ang mga patakaran ay nag-uutos na ang bawat paaralan ay dapat magkaroon ng modernong kagamitan sa kompyuter at access sa Internet, mga gym, canteen, imburnal, malamig at mainit na tubig.

Ang mga elementarya na kinakailangan na ito ay idinisenyo upang magbigay ng mga kinakailangang kondisyon na nagbibigay-daan sa iyong tumutok sa proseso ng edukasyon, at hindi sa paglutas ng anumang pang-araw-araw na problema.

Mga kinakailangan para sa mga lugar at kagamitan

Itinatag ng SanPiN 2.4.2.2821-10 ang:

• na ang bakuran ng paaralan ay dapat magbigay ng mga puwang para sa mga sasakyan na ginagamit sa transportasyon ng mga mag-aaral
• sa pagitan ng mga gusali ng mga gusali na itinayo sa parehong teritoryo, dapat mayroong pinainit na mga paglipat;

ang mga wardrobe ng paaralan ay dapat may mga hanger, mga kahon ng sapatos, mga kawit ng amerikana na tumutugma sa taas ng mga mag-aaral;

• bilang karagdagan, para sa kaginhawahan ng mga mag-aaral, ang mga upuan sa wardrobe ay dapat na nilagyan;
• ang mga blackboard ay dapat na madilim na berde o madilim na kayumanggi, habang ang mga silid-aralan ay maaaring nilagyan ng mga interactive na whiteboard, mga touch screen at iba pang modernong kagamitan na dapat matugunan ang mga pamantayan sa kalinisan;
• ang temperatura ng rehimen sa mga silid ng banyo ay dapat na hindi mas mataas kaysa sa 21C, sa shower - hindi hihigit sa 25C;
• Ang ilang mga silid-aralan ay dapat magkaroon ng access sa suplay ng tubig.

Ang dokumento ay naglalaman din ng mga kinakailangan para sa maliliit na institusyong pang-edukasyon. Dapat silang magkaroon ng mga mandatoryong lugar gaya ng wardrobe, study room, assembly hall, dining room, library, banyo, libangan, utility room, medical office, gym, shell room at iba pang kinakailangang administrative at utility room.

Mga kinakailangan para sa organisasyon ng proseso ng edukasyon

Bilang karagdagan sa mga kinakailangan sa itaas, itinatakda ng SANPIN ang maximum na pinapayagang load sa mga mag-aaral.

Kaya, ang kargamento sa silid-aralan ay hindi dapat lumampas sa 26, 32, 33, 35, 36 at 37 na oras ng akademiko para sa mga mag-aaral sa ika-1, ika-2-4, ika-5, ika-6, ika-7, ika-8, ika-9 x at ika-11 na baitang. Ang mga ekstrakurikular na aktibidad ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa sampung oras sa isang linggo para sa lahat ng mga mag-aaral.

Idinetalye din ng SanPiN ang kabuuang pinapayagang workload para sa bawat mag-aaral sa isang araw.

pinapayagan:

• para sa mga mag-aaral sa unang baitang - 4 na aralin tuwing 4 na araw, at 5 aralin - 1 araw (sa gastos ng isang aralin sa pisikal na edukasyon);
• para sa mga mag-aaral sa baitang 2-4 - 5 na aralin tuwing 4 na araw, at 6 na aralin - 1 araw (sa gastos ng isang aralin sa pisikal na edukasyon);
• para sa mga mag-aaral sa baitang 5-7 - hindi hihigit sa pitong aralin araw-araw;
• para sa mga mag-aaral sa baitang 8-11 - hindi hihigit sa walong aralin araw-araw.

Ang mga dobleng aralin ng pisikal na kultura ay pinapayagan.

Ang partikular na atensyon sa mga patakaran ay ibinibigay sa mga klase sa mga computer na may LCD monitor. Ang ganitong mga klase ay hindi dapat lumampas sa 20 minuto sa grade 1-2, 25 minuto sa grade 3-4, 30 minuto sa grade 5-6, 35 minuto sa grade 7-11.

Sa simula ng 2018, ginawa ang mga pagbabago sa SanPin para sa paaralan

Naapektuhan ng mga pagbabago ang mga kinakailangan para sa mga lugar at kagamitan:

• sa mga teritoryo ng paaralan, ang mga paradahan para sa mga sasakyan na nagdadala ng mga mag-aaral ay dapat ibigay;
• kung ang paaralan ay binubuo ng ilang mga gusali, dapat silang magkakaugnay at nilagyan ng sistema ng pag-init;
• hindi pinapayagang maglagay ng mga palikuran sa kalye para sa mga mag-aaral kung walang sentralisadong alkantarilya (sa kasong ito, dapat ibigay ang panloob na alkantarilya).

Ang catering ng paaralan ay dapat ding matugunan ang ilang mga kinakailangan:

• libreng pag-access sa supply ng tubig;
• ang inuming tubig at pagkain ay dapat sumailalim sa kontrol sa kalidad;
• Ang mga manggagawa sa kantina ay dapat sumailalim sa medikal na pagsusuri dalawang beses sa isang taon, atbp.

Mga detalye ng proseso ng edukasyon:

• ang bilang ng mga mag-aaral ay depende sa lugar na nahuhulog sa bawat bata;
• tinutukoy ng dokumento ang bilang ng mga aralin para sa bawat pangkat ng edad, kaya ang iskedyul ng aralin ay dapat iguhit alinsunod sa mga pamantayan (halimbawa, para sa unang baitang ay hindi dapat higit sa apat na aralin araw-araw, sa huling baitang maaaring mayroong 7-8);
• ang taon ng pag-aaral ng mga unang baitang ay maaaring magsama ng mga karagdagang bakasyon;
• ang mga guro ay dapat sumailalim sa muling pagsasanay tuwing dalawang taon, at pagkatapos ng sertipikasyong iyon.

Ang paaralan ay dapat na isang ligtas at produktibong institusyon na nagbibigay ng buong kaalaman sa mga mag-aaral. Ang mga pagbabagong ginawa sa SanPin ay dapat na mapabuti ang mga kinakailangan na itinatag ng mga naunang dokumento sa pambatasan.

Ang modernong siyentipikong pananaliksik ay itinatag na ang biorhythmological pinakamabuting kalagayan ng pagganap ng kaisipan sa mga bata sa edad ng paaralan ay nahuhulog sa pagitan ng 10-12 oras. Sa mga oras na ito, ang pinakamalaking kahusayan ng asimilasyon ng materyal ay nabanggit sa pinakamababang gastos sa psychophysiological ng katawan.

Samakatuwid, sa iskedyul ng mga aralin para sa mga mag-aaral ng unang yugto ng edukasyon, ang mga pangunahing paksa ay dapat ituro sa 2-3 mga aralin, at para sa mga mag-aaral ng ika-2 at ika-3 yugto ng edukasyon - sa 2, 3, 4 na mga aralin.

Ang mental performance ng mga estudyante ay hindi pareho sa iba't ibang araw ng school week. Tumataas ang antas nito patungo sa kalagitnaan ng linggo at nananatiling mababa sa simula (Lunes) at sa pagtatapos (Biyernes) ng linggo.

Samakatuwid, ang pamamahagi ng load ng pag-aaral sa loob ng linggo ay ginawa sa paraang ang pinakamalaking volume nito ay bumaba sa Martes at (o) Miyerkules. Sa mga araw na ito, kasama sa iskedyul ng aralin ang mga paksang tumutugma sa pinakamataas na marka sa sukat ng kahirapan (Talahanayan 1, 2, 3 ng apendiks na ito) o may average na marka at pinakamababang marka sa sukat ng kahirapan, ngunit sa mas malaking bilang kaysa sa ibang araw ng linggo. Ang pagtatanghal ng bagong materyal, mga pagsusulit ay dapat isagawa sa 2-4 na mga aralin sa gitna ng linggo ng paaralan.

Ang mga bagay na nangangailangan ng maraming oras para sa paghahanda sa bahay ay hindi dapat pagsama-samahin sa parehong araw.

Kapag nag-iiskedyul ng mga aralin para sa elementarya, sekundarya at senior na mga mag-aaral, kinakailangang gumamit ng mga talahanayan 1-3, kung saan ang kahirapan ng bawat akademikong paksa ay niraranggo sa mga puntos.

Sa wastong disenyo ng iskedyul ng aralin, ang pinakamataas na bilang ng mga puntos bawat araw para sa kabuuan ng lahat ng mga paksa ay dapat mahulog sa Martes at (o) Miyerkules.

Talahanayan 1

Iskala ng kahirapan sa paksa para sa mga baitang 1-4

talahanayan 2

Iskala ng kahirapan ng mga paksang pinag-aralan sa mga baitang 5-9

Pangkalahatang paksa	Bilang ng mga puntos (ranggo ng kahirapan)
	ika-5 baitang	ika-6 na baitang	ika-7 baitang	ika-8 baitang	Baitang 9
Chemistry	-	-	13	10	12
Geometry	-	-	12	10	8
Physics	-	-	8	9	13
Algebra	-	-	10	9	7
ekonomiya	-	-	-	-	11
Pagguhit	-	-	-	5	4
World Artistic Culture (MHK)	-	-	8	5	5
Biology	10	8	7	7	7
Mathematics	10	13	-	-	-
Banyagang lengwahe	9	11	10	8	9
wikang Ruso	8	12	11	7	6
lokal na kasaysayan	7	9	5	5	-
likas na kasaysayan	7	8	-	-	-
Heograpiya	-	7	6	6	5
sibika	6	9	9	5	-
Kwento	5	8	6	8	10
ritmo	4	4	-	-	-
Trabaho	4	3	2	1	4
Panitikan	4	6	4	4	7
ISO	3	3	1	3	-
Pisikal na kultura	3	4	2	2	2
Ekolohiya	3	3	3	6	1
musika	2	1	1	1	-
Informatics	4	10	4	7	7
mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan ng buhay	1	2	3	3	3

Talahanayan 3

Iskala ng kahirapan ng mga paksang pinag-aralan sa mga baitang 10-11

Paaralan: basic, pangalawang pangkalahatang edukasyon

Dekreto ng Punong Estado ng Sanitary Doctor ng Russian Federation na may petsang Disyembre 29, 2010 N 189 (tulad ng susugan noong Disyembre 25, 2013) "Sa pag-apruba ng SanPiN 2.4.2.2821-10" Mga kinakailangan sa sanitary at epidemiological para sa mga kondisyon at organisasyon ng pagsasanay sa mga institusyong pang-edukasyon"

X. Mga kinakailangan sa kalinisan para sa paraan ng proseso ng edukasyon.

10.1. Ang pinakamainam na edad para sa pagsisimula ng paaralan ay hindi mas maaga kaysa sa 7 taon. Ang mga bata sa ika-8 o ika-7 taon ng buhay ay pinapapasok sa ika-1 baitang. Ang pagpasok ng mga bata sa ika-7 taon ng buhay ay isinasagawa kapag umabot sila sa edad na hindi bababa sa 6 na taon 6 na buwan sa Setyembre 1 ng taon ng akademiko.

Ang kapasidad ng klase, maliban sa mga compensatory education classes, ay hindi dapat lumampas sa 25 tao.

10.2. Ang edukasyon ng mga batang wala pang 6 taong gulang 6 na buwan sa simula ng taon ng pag-aaral ay inirerekomenda na isagawa sa isang institusyong pang-edukasyon sa preschool o sa isang pangkalahatang organisasyong pang-edukasyon bilang pagsunod sa lahat ng mga kinakailangan sa kalinisan para sa mga kondisyon at organisasyon ng proseso ng edukasyon. para sa mga batang preschool.

10.3. Upang maiwasan ang labis na trabaho ng mga mag-aaral sa taunang kurikulum ng kalendaryo, inirerekumenda na magbigay ng pantay na pamamahagi ng mga panahon ng oras ng pag-aaral at mga pista opisyal.

10.4. Ang mga klase ay dapat magsimula nang hindi mas maaga sa 8:00. Hindi pinapayagan ang mga zero lesson.

Sa mga institusyong may malalim na pag-aaral ng mga indibidwal na paksa, lyceum at gymnasium, ang pagsasanay ay isinasagawa lamang sa unang shift.

Sa mga institusyong nagtatrabaho sa dalawang shift, ang edukasyon ng ika-1, ika-5, pagtatapos ng ika-9 at ika-11 na baitang at mga klase ng kompensasyong edukasyon ay dapat ayusin sa unang shift.

Ang pagsasanay sa 3 shift sa mga pangkalahatang organisasyong pang-edukasyon ay hindi pinapayagan.

10.5. Ang bilang ng mga oras na inilaan para sa mga mag-aaral upang makabisado ang kurikulum ng isang pangkalahatang organisasyong pang-edukasyon, na binubuo ng isang ipinag-uutos na bahagi at isang bahagi na nabuo ng mga kalahok sa proseso ng edukasyon, ay hindi dapat na sama-samang lumampas sa halaga ng lingguhang pagkarga sa edukasyon.

Ang halaga ng lingguhang pagkarga sa edukasyon (bilang ng mga sesyon ng pagsasanay), na ipinatupad sa pamamagitan ng mga aktibidad sa silid-aralan at ekstrakurikular, ay tinutukoy alinsunod sa Talahanayan 3.

Talahanayan 3

Mga kinakailangan sa kalinisan para sa pinakamataas na halaga ng lingguhang pag-load sa edukasyon

Ang organisasyon ng dalubhasang edukasyon sa mga baitang 10-11 ay hindi dapat humantong sa isang pagtaas sa pagkarga ng edukasyon. Ang pagpili ng isang profile sa pagsasanay ay dapat na mauna sa pamamagitan ng paggabay sa karera.

10.6. Ang pang-edukasyon na lingguhang load ay pantay na ibinabahagi sa linggo ng paaralan, habang ang dami ng maximum na pinapayagang load sa araw ay:

Para sa mga mag-aaral sa ika-1 baitang - hindi dapat lumampas sa 4 na mga aralin at 1 araw sa isang linggo - hindi hihigit sa 5 mga aralin, sa gastos ng isang aralin sa pisikal na edukasyon;

Para sa mga mag-aaral sa mga baitang 2-4 - hindi hihigit sa 5 mga aralin, at isang beses sa isang linggo 6 na mga aralin sa gastos ng isang aralin sa pisikal na edukasyon na may 6 na araw na linggo ng paaralan;

Para sa mga mag-aaral sa baitang 5-6 - hindi hihigit sa 6 na aralin;

Para sa mga mag-aaral sa mga baitang 7-11 - hindi hihigit sa 7 mga aralin.

Ang iskedyul ng mga aralin ay pinagsama-sama nang hiwalay para sa sapilitan at opsyonal na mga klase. Ang mga ekstrakurikular na aktibidad ay dapat na nakaiskedyul sa mga araw na may kakaunting sapilitang mga aralin. Sa pagitan ng pagsisimula ng mga ekstrakurikular na aktibidad at ng huling aralin, inirerekumenda na ayusin ang pahinga ng hindi bababa sa 45 minuto.

10.7. Ang iskedyul ng mga aralin ay iginuhit na isinasaalang-alang ang pang-araw-araw at lingguhang pagganap ng pag-iisip ng mga mag-aaral at ang sukat ng kahirapan ng mga paksang pang-edukasyon (mga tuntuning ito sa kalusugan).

10.8. Kapag nag-iskedyul ng mga aralin, ang mga paksa ng iba't ibang kumplikado ay dapat na kahalili sa buong araw at linggo: para sa mga mag-aaral sa unang yugto ng edukasyon, ang mga pangunahing paksa (matematika, Ruso at banyagang wika, kasaysayan ng kalikasan, computer science) ay dapat na kahalili ng mga aralin sa musika, sining, paggawa, pisikal na kultura; para sa mga mag-aaral ng II at III na yugto ng edukasyon, ang mga paksa ng natural at mathematical na profile ay kahalili ng mga humanitarian na paksa.

Para sa mga mag-aaral sa ika-1 baitang, ang pinakamahirap na paksa ay dapat ituro sa ika-2 aralin; 2-4 na klase - 2-3 aralin; para sa mga mag-aaral ng 5-11 baitang sa 2-4 na aralin.

Walang dobleng aralin sa elementarya.

Sa araw ng pasukan, hindi ka dapat magsagawa ng higit sa isang gawaing pangkontrol. Ang mga pagsusulit ay inirerekomenda na isagawa sa 2-4 na mga aralin.

10.9. Ang tagal ng isang aralin (oras ng akademya) sa lahat ng klase ay hindi dapat lumampas sa 45 minuto, maliban sa klase 1, kung saan ang tagal ay kinokontrol ng sugnay 10.10. ng mga sanitary rules na ito, at isang compensating class, ang tagal ng lesson na hindi dapat lumampas sa 40 minuto.

Ang density ng gawaing pang-edukasyon ng mga mag-aaral sa mga aralin sa mga pangunahing paksa ay dapat na 60-80%.

10.10. Ang edukasyon sa ika-1 baitang ay isinasagawa bilang pagsunod sa mga sumusunod na karagdagang kinakailangan:

• ang mga sesyon ng pagsasanay ay gaganapin sa isang 5-araw na linggo ng paaralan at sa unang shift lamang;
• paggamit ng "stepped" learning mode sa unang kalahati ng taon (sa Setyembre, Oktubre - 3 aralin bawat araw para sa 35 minuto bawat isa, sa Nobyembre-Disyembre - 4 na aralin para sa 35 minuto bawat isa; Enero - Mayo - 4 na aralin para sa 45 minuto bawat isa);
• inirerekumenda na ayusin ang isang dynamic na pag-pause sa gitna ng araw ng paaralan nang hindi bababa sa 40 minuto;
• ang pagsasanay ay isinasagawa nang walang pagmamarka ng kaalaman ng mga mag-aaral at takdang-aralin;
• karagdagang lingguhang bakasyon sa kalagitnaan ng ikatlong quarter sa tradisyonal na paraan ng pag-aaral.

10.11. Upang maiwasan ang labis na trabaho at mapanatili ang pinakamainam na antas ng pagganap sa loob ng linggo, ang mga mag-aaral ay dapat magkaroon ng madaling araw ng pag-aaral sa Huwebes o Biyernes.

10.12. Ang tagal ng mga pahinga sa pagitan ng mga aralin ay hindi bababa sa 10 minuto, ang malaking pahinga (pagkatapos ng 2 o 3 mga aralin) ay 20-30 minuto. Sa halip na isang malaking pahinga, pinapayagan itong magtakda ng dalawang pahinga ng 20 minuto bawat isa pagkatapos ng 2 at 3 aralin.

Inirerekomenda na ayusin ang mga pagbabago sa bukas na hangin. Sa layuning ito, kapag nagsasagawa ng pang-araw-araw na dynamic na pag-pause, inirerekumenda na dagdagan ang tagal ng mahabang pahinga sa 45 minuto, kung saan hindi bababa sa 30 minuto ang inilalaan sa organisasyon ng mga aktibidad ng motor-aktibo para sa mga mag-aaral sa sports ground ng institusyon, sa gym o sa libangan.

10.13. Ang pahinga sa pagitan ng mga shift ay dapat na hindi bababa sa 30 minuto para sa basang paglilinis sa lugar at ang kanilang bentilasyon, sa kaso ng isang hindi kanais-nais na sitwasyon ng epidemiological para sa pagdidisimpekta ng paggamot, ang pahinga ay nadagdagan sa 60 minuto.

10.14. Ang paggamit ng mga makabagong programa at teknolohiyang pang-edukasyon, mga iskedyul ng klase, mga mode ng pagsasanay sa proseso ng edukasyon ay posible sa kawalan ng kanilang masamang epekto sa pagganap na estado at kalusugan ng mga mag-aaral.

10.15. Sa maliit na rural na institusyong pang-edukasyon, depende sa mga tiyak na kondisyon, ang bilang ng mga mag-aaral, ang kanilang mga katangian ng edad, pinapayagan na bumuo ng mga klase-set ng mga mag-aaral sa unang yugto ng edukasyon. Ang pinakamainam, sa kasong ito, ay ang hiwalay na edukasyon ng mga mag-aaral na may iba't ibang edad sa unang yugto ng edukasyon.

Kapag pinagsama-sama ang mga mag-aaral sa unang yugto ng edukasyon sa isang set ng klase, pinakamainam na likhain ito mula sa dalawang klase: grade 1 at 3 (1 + 3), grade 2 at 3 (2 + 3), grade 2 at 4 ( 2 + 4). Upang maiwasan ang pagkapagod ng mga mag-aaral, kailangang bawasan ang tagal ng pinagsamang (lalo na ang ika-4 at ika-5) na mga aralin sa pamamagitan ng 5-10 minuto. (maliban sa aralin ng pisikal na kultura). Ang occupancy ng mga class-set ay dapat sumunod sa Talahanayan 4.

Talahanayan 4

Pagpuno ng mga klase-set

10.16. Sa mga klase ng compensatory education, ang bilang ng mga mag-aaral ay hindi dapat lumampas sa 20 tao. Ang tagal ng mga aralin ay hindi dapat lumampas sa 40 minuto. Ang mga klase sa pagwawasto at pag-unlad ay kasama sa dami ng maximum na pinapayagang lingguhang load na itinatag para sa isang mag-aaral sa bawat edad.

Anuman ang haba ng linggo ng pasukan, ang bilang ng mga aralin bawat araw ay hindi dapat higit sa 5 sa mga elementarya (maliban sa unang baitang) at higit sa 6 na mga aralin sa mga baitang 5-11.

Upang maiwasan ang labis na trabaho at mapanatili ang isang pinakamainam na antas ng pagganap, isang magaan na araw ng pagsasanay ay isinaayos - Huwebes o Biyernes.

Upang mapadali at paikliin ang panahon ng pagbagay sa proseso ng edukasyon ng mga mag-aaral sa mga compensatory class, ang tulong medikal at sikolohikal ay dapat ibigay ng mga psychologist na pang-edukasyon, pediatrician, speech therapist, iba pang mga espesyal na sinanay na guro, pati na rin ang paggamit ng mga teknolohiya ng impormasyon at komunikasyon, mga visual aid. .

10.17. Upang maiwasan ang pagkapagod, kapansanan sa postura at paningin, ang mga mag-aaral sa silid-aralan ay dapat magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo at himnastiko para sa mga mata (at ang mga panuntunang ito sa kalusugan).

10.18. Kinakailangang salit-salit sa panahon ng aralin ang iba't ibang uri ng mga aktibidad na pang-edukasyon (maliban sa mga pagsusulit). Ang average na tuluy-tuloy na tagal ng iba't ibang uri ng mga aktibidad na pang-edukasyon ng mga mag-aaral (pagbasa mula sa papel, pagsulat, pakikinig, pagtatanong, atbp.) sa mga baitang 1-4 ay hindi dapat lumampas sa 7-10 minuto, sa mga baitang 5-11 - 10-15 minuto. Ang distansya mula sa mga mata sa notebook o libro ay dapat na hindi bababa sa 25-35 cm para sa mga mag-aaral sa grade 1-4 at hindi bababa sa 30-45 cm para sa mga mag-aaral sa grade 5-11.

Ang tagal ng patuloy na paggamit ng mga teknikal na pantulong sa pagtuturo sa proseso ng edukasyon ay itinakda ayon sa Talahanayan 5.

Talahanayan 5

Tagal ng patuloy na paggamit ng mga teknikal na paraanpag-aaral sa silid-aralan

Mga klase	Patuloy na tagal (min.), wala na
	Pagtingin sa mga static na larawan sa mga whiteboard at reflection screen	panonood ng TV	Pagtingin sa mga dynamic na larawan sa mga whiteboard at reflection screen	Paggawa gamit ang mga larawan para sa isang indibidwal. monitor at keyboard ng computer	Makinig ka. mga pag-record ng audio	Makinig ka. mga pag-record ng audio sa mga headphone
1-2	10	15	15	15	20	10
3-4	15	20	20	15	20	15
5-7	20	25	25	20	25	20
8-11	25	30	30	25	25	25

Pagkatapos gumamit ng mga teknikal na tulong sa pagsasanay na may kaugnayan sa visual load, kinakailangan na magsagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay upang maiwasan ang pagkapagod sa mata (), at sa pagtatapos ng aralin - mga pisikal na pagsasanay upang maiwasan ang pangkalahatang pagkapagod ().

10.19. Ang mode ng pagsasanay at organisasyon ng gawain ng mga silid-aralan gamit ang teknolohiya ng computer ay dapat sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan para sa mga personal na elektronikong computer at ang organisasyon ng trabaho sa kanila.

10.20. Upang matugunan ang biyolohikal na pangangailangan para sa paggalaw, anuman ang edad ng mga mag-aaral, inirerekumenda na magsagawa ng hindi bababa sa 3 aralin sa pisikal na edukasyon bawat linggo, na ibinigay para sa dami ng maximum na pinapayagang lingguhang pagkarga. Hindi pinapayagang palitan ang mga aralin sa pisikal na edukasyon ng iba pang mga paksa.

10.21. Upang mapataas ang aktibidad ng motor ng mga mag-aaral, inirerekumenda na isama ang mga paksang may likas na motor-aktibo sa kurikulum para sa mga mag-aaral (choreography, ritmo, moderno at ballroom dancing, pagtuturo ng tradisyonal at pambansang mga laro sa palakasan).

10.22. Ang aktibidad ng motor ng mga mag-aaral, bilang karagdagan sa mga aralin sa pisikal na edukasyon, sa proseso ng edukasyon ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng:

• minuto ng pisikal na edukasyon alinsunod sa inirekumendang hanay ng mga pagsasanay ();
• organisadong mga laro sa labas sa recess;
• isang oras ng palakasan para sa mga batang dumadalo sa isang pinahabang araw na grupo;
• mga aktibidad at kompetisyon sa extra-curricular na palakasan, mga kaganapan sa palakasan sa buong paaralan, araw ng kalusugan,
• independiyenteng pisikal na mga aralin sa kultura sa mga seksyon at club.

10.23. Ang mga sports load sa mga klase sa pisikal na edukasyon, mga kumpetisyon, mga ekstrakurikular na aktibidad sa palakasan, sa panahon ng dynamic o sports hour ay dapat tumutugma sa edad, estado ng kalusugan at pisikal na fitness ng mga mag-aaral, pati na rin ang mga kondisyon ng panahon (kung sila ay nakaayos sa labas).

Ang pamamahagi ng mga mag-aaral sa pangunahing, paghahanda at mga espesyal na grupo, para sa pakikilahok sa pisikal na kultura at libangan at mga kaganapan sa palakasan, ay isinasagawa ng doktor, na isinasaalang-alang ang kanilang estado ng kalusugan (o batay sa mga sertipiko ng kanilang kalusugan). Ang mga mag-aaral ng pangunahing pangkat ng pisikal na kultura ay pinahihintulutan na lumahok sa lahat ng mga aktibidad sa palakasan at libangan alinsunod sa kanilang edad. Sa mga mag-aaral ng paghahanda at mga espesyal na grupo, ang pisikal na kultura at gawaing pangkalusugan ay dapat isagawa na isinasaalang-alang ang pagtatapos ng isang doktor.

Ang mga mag-aaral na nakatalaga sa paghahanda at mga espesyal na grupo para sa mga kadahilanang pangkalusugan ay nakikibahagi sa pisikal na kultura na may pagbaba sa pisikal na aktibidad.

Maipapayo na magsagawa ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa labas. Ang posibilidad ng pagsasagawa ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa bukas na hangin, pati na rin ang mga panlabas na laro, ay tinutukoy ng kabuuan ng mga kondisyon ng panahon (temperatura, kamag-anak na kahalumigmigan at bilis ng hangin) ng mga klimatiko na zone ().

Sa tag-ulan, mahangin at mayelo, ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay ginaganap sa bulwagan.

10.24. Ang motor density ng mga aralin sa pisikal na kultura ay dapat na hindi bababa sa 70%.

Pinapayagan ang mga mag-aaral na subukan ang pisikal na fitness, lumahok sa mga kumpetisyon at paglalakad nang may pahintulot ng isang medikal na manggagawa. Ang kanyang presensya sa mga kumpetisyon sa palakasan at sa mga klase sa mga swimming pool ay sapilitan.

10.25. Sa mga klase sa paggawa na itinatadhana ng programang pang-edukasyon, ang isa ay dapat magpalit-palit ng mga gawain ng ibang kalikasan. Hindi ka dapat magsagawa ng isang uri ng aktibidad sa aralin sa buong panahon ng malayang gawain.

10.26. Ang lahat ng trabaho sa mga workshop at mga silid-aralan ng home economics ay ginagampanan ng mga mag-aaral sa mga espesyal na damit (basta, apron, beret, scarf). Dapat magsuot ng proteksiyon na salaming de kolor kapag nagsasagawa ng trabaho na nagdudulot ng panganib na mapinsala ang mga mata.

10.27. Kapag nag-oorganisa ng pagsasanay at panlipunang kapaki-pakinabang na gawain ng mga mag-aaral, na ibinigay ng programang pang-edukasyon, na nauugnay sa mabigat na pisikal na pagsusumikap (pagdala at paglipat ng mabibigat na karga), kinakailangan na magabayan ng mga kinakailangan sa sanitary at epidemiological para sa kaligtasan ng mga kondisyon sa pagtatrabaho para sa mga manggagawa. wala pang 18 taong gulang.

Hindi pinapayagang isali ang mga mag-aaral sa trabahong may mapanganib o mapanganib na mga kondisyon sa pagtatrabaho, kung saan ipinagbabawal ang paggamit ng paggawa, mga taong wala pang 18 taong gulang, gayundin sa paglilinis ng mga sanitary facility at karaniwang lugar, paghuhugas ng mga bintana at lampara, pag-alis ng snow mula sa mga bubong at iba pang katulad na gawain.

Para sa gawaing pang-agrikultura (pagsasanay) sa mga rehiyon ng II klimatiko zone, kinakailangan na itabi pangunahin ang unang kalahati ng araw, at sa mga rehiyon ng III klimatiko zone - ang pangalawang kalahati ng araw (16-17 oras) at ang mga oras na may pinakamababang insolation. Ang mga kagamitang pang-agrikultura na ginagamit sa trabaho ay dapat na angkop sa taas at edad ng mga mag-aaral. Ang pinahihintulutang tagal ng trabaho para sa mga mag-aaral na may edad 12-13 ay 2 oras; para sa mga tinedyer na 14 taong gulang at mas matanda - 3 oras. Bawat 45 minuto ng trabaho, kinakailangang ayusin ang regulated na 15 minutong pahinga para sa pahinga. Ang pagtatrabaho sa mga site at sa mga lugar na ginagamot sa mga pestisidyo at agrochemical ay pinapayagan sa loob ng mga limitasyon ng panahon na itinatag ng State Catalog of Pesticides and Agrochemicals.

Kapag nag-oorganisa ng mga klase sa edukasyon sa paggawa at pagsasanay sa bokasyonal sa mga baitang 5-11 sa mga interschool educational complex, na ibinigay ng programang pang-edukasyon, ang pagsunod sa mga sanitary rules at sanitary at epidemiological na kinakailangan para sa kaligtasan ng mga kondisyon sa pagtatrabaho para sa mga manggagawa sa ilalim ng edad na 18 ay sinigurado.

10.28. Kapag nag-oorganisa ng mga pinahabang araw na grupo, kinakailangang sundin ang mga rekomendasyong itinakda sa Annex 6 ng mga sanitary rules na ito.

10.29. Ang trabaho sa club sa mga pinahabang araw na grupo ay dapat isaalang-alang ang mga katangian ng edad ng mga mag-aaral, tiyakin ang balanse sa pagitan ng motor-active at static na mga klase, at inorganisa alinsunod sa mga kinakailangan sa sanitary at epidemiological para sa mga institusyon ng karagdagang edukasyon para sa mga bata.

10.30. Ang dami ng takdang-aralin (para sa lahat ng mga paksa) ay dapat na ang oras na ginugol sa pagkumpleto nito ay hindi lalampas (sa mga oras ng astronomya): sa mga baitang 2-3 - 1.5 na oras, sa mga baitang 4-5 - 2 na oras, sa mga baitang 6- 8 klase - 2.5 oras, sa mga baitang 9-11 - hanggang 3.5 oras.

10.31. Sa panahon ng huling sertipikasyon, hindi pinapayagan na magsagawa ng higit sa isang pagsusulit bawat araw. Ang pahinga sa pagitan ng mga pagsusulit ay dapat na hindi bababa sa 2 araw. Sa tagal ng pagsusulit na 4 o higit pang oras, kinakailangan na ayusin ang mga pagkain para sa mga mag-aaral.

10.32. Ang bigat ng isang pang-araw-araw na hanay ng mga aklat-aralin at stationery ay hindi dapat lumampas: para sa mga mag-aaral sa grade 1-2 - higit sa 1.5 kg, sa grade 3-4 - higit sa 2 kg; - Ika-5-6 - higit sa 2.5 kg, ika-7-8 - higit sa 3.5 kg, ika-9-11 - higit sa 4.0 kg.

10.33. Upang maiwasan ang mga paglabag sa pustura, inirerekomenda ang mga mag-aaral na magkaroon ng dalawang set ng mga aklat-aralin para sa elementarya: isa para sa paggamit sa mga aralin sa isang pangkalahatang organisasyong pang-edukasyon, ang pangalawa para sa araling-bahay.

Ang pampublikong konseho sa ilalim ng Ministri ng Kalusugan ay nagmumungkahi na taasan ang bilang ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan mula tatlo hanggang anim bawat linggo, at magpakilala ng mga pang-industriyang pagsasanay para sa mga nasa hustong gulang. Si Viktor Antyukhov, isang miyembro ng pampublikong konseho at bise-presidente ng League of Health of the Nation, ay nagsabi kay Izvestia na ang konsepto ng pagtaas ng aktibidad ng populasyon, na kinabibilangan ng mga panukalang ito, ay tinatalakay sa Ministri ng Kalusugan. Ipinaliwanag ni Antyukhov na isinasaalang-alang niya ang isang malusog na pamumuhay bilang pangunahing kontraksiyon sa mga sakit sa cardiovascular - isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan sa Russia at sa mundo.

Sa pagtatanghal ng kanyang konsepto, itinuro ni Antyukhov na "isang epidemya ng pisikal na kawalan ng aktibidad ay humantong sa katotohanan na ang henerasyon ngayon ay ang pinaka-hindi aktibo sa kasaysayan ng sangkatauhan."

“Sa katunayan, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pag-asa sa buhay ng mga bata ngayon ay maaaring mabawasan ng 5 taon kumpara sa henerasyon ng kanilang mga magulang. Ang trahedya ng sitwasyon ay nakasalalay sa katotohanan na ang pisikal na passive na mga magulang ay ipinapasa ang pag-uugali na ito sa kanilang mga anak, na lumilikha ng isang mabisyo at mabisyo na bilog ng pisikal na kawalan ng aktibidad, "sabi ng pagtatanghal.

Upang malunasan ang sitwasyon, ayon kay Antyukhov, kinakailangan upang madagdagan ang pisikal na aktibidad ng mga mag-aaral.

- Kailangan namin ng higit pang mga aralin sa pisikal na edukasyon - hindi bababa sa isang aralin sa isang araw, - sabi ni Antyukhov.

Tandaan natin, ngayon ang mga schoolboy ay nakikibahagi sa pisikal na edukasyon tatlong beses sa isang linggo. Sa anim na araw na linggo ng pag-aaral, kung mayroong aralin sa pisikal na edukasyon araw-araw, doble ang kanilang bilang. Kung magpasya ang Ministri ng Kalusugan na suportahan ang ideya, maaari itong talakayin sa Ministri ng Edukasyon at Agham.

- Sa silid-aralan, lalo na sa elementarya, kailangan mong gumugol ng aktibong limang minuto. Ang parehong uri ng trabaho ay kinakailangan sa mga kolektibo ng paggawa - mga pagsasanay sa industriya, - patuloy ni Antyukhov ang pag-iisip.

Kung sinusuportahan ng Ministry of Health ang ideyang ito, maaari itong gawing pormal bilang rekomendasyon para sa mga employer.

- Sa karagdagan, ito ay kinakailangan upang lumikha ng tamang urban na kapaligiran: dapat mayroong sports grounds, bike path. Makatuwiran na iwanan ang malawakang pagtatayo ng mga escalator at palitan ang mga ito ng mga hagdan. Ang ganitong mga rekomendasyon ay maaaring ibigay sa mga mayors ng mga lungsod, - sabi ni Antyukhov.

Nilinaw niya na ang mga panukala ay inihanda ng "Health League of the Nation" kaugnay ng katotohanan na ang 2015 ay idineklara na taon ng paglaban sa mga sakit na cardiovascular.

- Mayroon kaming mataas na dami ng namamatay mula sa mga sakit na ito, at upang malutas ang problema, kailangan mong humantong sa isang malusog na pamumuhay at regular na magpatingin sa isang doktor. Binibigyang-diin namin na ang garantiya ng kalusugan ay isang malusog na pamumuhay, hindi mga tabletas, sabi ni Antyukhov.

Ang press service ng Russian Ministry of Health ay nabanggit na ang departamento ay "sumusuporta sa mga hakbang na naglalayong itaguyod ang isang malusog na pamumuhay."

"Simula sa akademikong taon ng 2011, ang Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russia, sa kasunduan sa Ministri ng Kalusugan ng Russia, ay ipinakilala ang ikatlong oras ng pisikal na kultura sa dami ng lingguhang pag-load ng pagtuturo ng mga institusyong pang-edukasyon ng lahat ng uri at uri. ,” sabi ng press service. - Ang Ministri ng Kalusugan, bilang bahagi ng pagsulong ng isang malusog na pamumuhay, ay nagsasagawa ng mga kampanya ng impormasyon para sa populasyon - isang multimedia Internet portal tungkol sa isang malusog na pamumuhay ay tumatakbo, ang mga kampanya sa komunikasyon ay isinasagawa upang labanan ang pagkonsumo ng tabako.

Binigyang-diin ng Ministri ng Kalusugan na "ang paglikha ng mga kondisyon para sa pisikal na kultura at palakasan sa mga nasasakupang entidad ng Russian Federation ay nasa loob ng kakayahan ng mga awtoridad ng estado sa larangan ng pisikal na kultura at palakasan."

Ayon sa serbisyo ng press ng Ministri ng Edukasyon, ang mga oras na inilaan para sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay tinutukoy na isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng Ministri ng Kalusugan.

- Kasabay nito, anumang paaralan ngayon ay may mga tool at pagkakataon para sa karagdagang mga klase sa paksa, kabilang ang mga klase na naglalayong bumuo ng isang malusog na pamumuhay, batay sa mga kahilingan ng mga magulang. Ang mga ito ay maaaring mga elective, extracurricular na aktibidad, mga paksa ng pangunahing iskedyul - bawat paaralan ay may isang variable na bahagi sa kurikulum, na napunan sa kahilingan ng mga kalahok sa mga relasyon sa edukasyon, ang ministeryo ay nabanggit.

Binigyang-diin ng press service na "ang Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russia ay nagbabayad ng mas mataas na pansin sa pag-unlad ng pisikal na kultura at pagsulong ng isang malusog na pamumuhay sa mga mag-aaral."

Si Ekaterina Afonchenkova, isang kinatawan ng pampublikong kilusang Magulang ng Moscow, ay nagsabi na ang pagkakataon na mamuno ng isang aktibong pamumuhay sa loob ng mga dingding ng paaralan ay isa sa mga kadahilanan na nakaimpluwensya sa pagpili ng isang institusyong pang-edukasyon para sa kanyang anak.

- Sa mga paaralan ngayon, halos hindi na makagalaw ang mga bata - kadalasan ay ipinagbabawal pa ngang tumakbo sa mga koridor, - sabi niya. - Para sa aking anak, sinadya kong pumili ng isang paaralan upang maaari siyang lumipat hangga't maaari sa araw ng pasukan. Ang School No. 734 ay mayroong play complex kung saan pumupunta ang mga bata upang maglaro, tumakbo at tumambay sa oras ng pahinga. Ito ay isang espesyal na gamit na espasyo sa sahig - na may mga banig, mga lubid, atbp. Doon, hinuhubad ng mga bata ang kanilang mga sapatos at naglalaro - may umaakyat, may umiindayog. Ngunit ito ay sa halip isang pagbubukod sa pangkalahatang sitwasyon.

Naniniwala ang Pediatrician na si Kirill Kalistratov na, depende sa mga kakayahan sa pagganap, ang mga bata ay dapat nahahati sa iba't ibang grupo sa mga klase sa pisikal na edukasyon.

- Ang isang laging nakaupo na pamumuhay at mababang aktibidad ay maaaring humantong sa kurbada ng gulugod, mga problema sa paningin, pati na rin ang pagiging sobra sa timbang. Ang 30-40 minuto sa isang araw ng "tamang" pisikal na edukasyon ay mahalaga, sabi niya. - Kailangang masuri ang mga bata at matukoy kung anong uri ng isports ang kanilang predisposed, tingnan ang physical fitness at mga problema sa kalusugan. Ang mga bata ay tiyak na kailangang dagdagan ang aktibidad at pisikal na aktibidad, ngunit una ito ay nagkakahalaga ng pagpapabuti ng imprastraktura at kalidad ng pagtuturo ng pisikal na edukasyon.

Sinabi ni Sergey Komkov, pinuno ng All-Russian Education Fund, na, ayon sa opisyal na istatistika, 15% ng mga paaralang Ruso ay walang sariling mga gym.

- Ang mga paaralang Ruso ay hindi makakapagsagawa ng mga aralin sa pisikal na edukasyon araw-araw, dahil ang imprastraktura ay hindi binuo - walang mga gym at ang mga bakuran ng paaralan ay hindi inangkop. Kung dadagdagan mo lang ang bilang ng mga aralin, may panganib na maraming bata ang masasaktan - ilang kaso ang nangyari kapag ang isang poste ng layunin ay nahulog sa isang bata, halimbawa, sabi ng eksperto. - Kinakailangang magsagawa ng ekstrakurikular na gawain, suportahan ang mga sports club at mga seksyon sa mga paaralan.

Alalahanin na noong Marso 2014, nilagdaan ni Vladimir Putin ang isang utos sa muling pagkabuhay ng sports complex na "Ready for Labor and Defense" (TRP). Ito ay isang ganap na programa at normatibong batayan para sa pisikal na edukasyon ng populasyon ng bansa, na naglalayong pag-unlad ng mass sports at pagpapabuti ng bansa. Ngayon ang complex ay ipinapatupad sa 12 pilot regions. Sa 2016, ang lahat ng mga mag-aaral ay kailangang pumasa sa mga pamantayan ng TRP, at sa 2017 ito ay pinlano na ipakilala ang programa sa buong Russia. Humigit-kumulang 130 milyong rubles ang inilalaan mula sa pederal na badyet para sa kasalukuyang taon: ang pera ay gagamitin para sa phased na pagpapakilala ng TRP sa mga rehiyon, pati na rin ang pagbibigay ng halos 200 mga site ng pagsubok kung saan ang mga tao ay maaaring kumuha ng mga pamantayan sa palakasan.

4.6 (92.38%) 21 [mga] boto

Isa sa mga problema ng ating panahon: ano ang mas mahalaga para sa bata - ang pag-aaral ng pagkarga o lahat ng parehong pagkabata? At kung paano pagsasama-samahin ang lahat.

Ang pag-load ng pagtuturo sa mga mag-aaral ng mga paaralang pangkalahatang edukasyon ay isinasagawa batay sa Mga tuntunin at regulasyon sa sanitary at epidemiological SANPIN 2.4.2.1178-02(may mga pagbabago at karagdagan)

Alinsunod sa mga pamantayan sa itaas, ang pinahihintulutang lingguhang karga ng trabaho sa mga oras para sa mga mag-aaral ay:

Grade 1 - 20 oras na may 5-araw na linggo;

2 - 4 na klase - 25 oras para sa isang 6 na araw na linggo at 22 oras para sa isang 5 araw na linggo;

Grade 5 - 31 oras para sa isang 6-araw na linggo at 28 oras para sa isang 5-araw na linggo;

Grade 6 - 32 oras para sa isang 5-araw na linggo at 29 na oras para sa isang 5-araw na linggo;

Baitang 7 - 34 na oras para sa isang 6 na araw na linggo at 31 na oras para sa isang 5 araw na linggo;

8 - 9 na klase - 35 oras para sa isang 6 na araw na linggo at 32 oras para sa isang 5 araw na linggo;

10-11 grado 36 na oras para sa isang 6 na araw na linggo at 33 na oras para sa isang 5 araw na linggo.

Sa isang 35-minutong aralin sa mga baitang 2-4, ang pinakamataas na pinapayagang lingguhang pagkarga para sa isang 6 na araw na linggo ng paaralan ay 27 oras, para sa isang 5-araw na linggo ng paaralan - 25 oras.

Ang tagal ng isang aralin para sa isang mag-aaral ay hindi dapat lumampas sa 45 minuto.

Ang edukasyon ng mga mag-aaral sa ika-1 baitang ay dapat isagawa bilang pagsunod sa mga sumusunod na kinakailangan:

- ang mga sesyon ng pagsasanay ay gaganapin lamang sa unang shift;

- 5-araw na linggo ng pagsasanay;

- organisasyon ng isang pinadali na araw ng paaralan sa kalagitnaan ng linggo ng paaralan;

- hindi hihigit sa 4 na aralin bawat araw;

- ang tagal ng mga aralin - hindi hihigit sa 35 minuto;

- organisasyon sa kalagitnaan ng araw ng pasukan ng isang dynamic na paghinto na tumatagal ng hindi bababa sa 40 minuto;

— ang paggamit ng "stepped" mode ng pagsasanay sa unang kalahati ng taon;

– organisasyon ng pagtulog sa araw, 3 pagkain sa isang araw at paglalakad para sa mga bata na dumalo sa isang pinahabang araw na grupo;

- pagsasanay nang walang takdang-aralin at pagmamarka ng kaalaman ng mga mag-aaral;

- karagdagang lingguhang holiday sa kalagitnaan ng ikatlong quarter.

Para sa mga layuning pangkalusugan at upang mapadali ang proseso ng pag-angkop ng mga bata sa mga kinakailangan ng isang pangkalahatang institusyong pang-edukasyon sa ika-1 baitang, ginagamit ang isang "hakbang" na paraan ng unti-unting pagtaas ng karga ng pag-aaral para sa isang mag-aaral:

- noong Setyembre, Oktubre - 3 aralin ng 35 minuto bawat isa;

- mula sa ikalawang quarter - 4 na aralin na 35 minuto bawat isa.

Ang mga klase ay dapat magsimula nang hindi mas maaga kaysa sa 8 oras, nang walang mga aralin.

Sa mga institusyong pang-edukasyon na may malalim na pag-aaral ng mga indibidwal na paksa, lyceum at gymnasium, ang pagsasanay ay isinasagawa lamang sa unang shift.

Sa mga pangkalahatang institusyong pang-edukasyon na nagtatrabaho sa ilang mga shift, ang edukasyon ng 1st, 5th, graduation at compensatory classes ay dapat ayusin sa unang shift.

Kapag gumagamit ng teknolohiya ng computer sa silid-aralan, ang tuluy-tuloy na tagal ng mga klase nang direkta sa video display terminal (VDT) at ang pagpapatupad ng mga hakbang sa pag-iwas ay dapat sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan para sa mga terminal ng video display at mga personal na electronic computer. Pagkatapos ng mga klase na may VDT, kinakailangan na magsagawa ng himnastiko para sa mga mata, na ginagawa sa lugar ng trabaho

Sa silid-aralan, ang trabaho ay dapat na mga alternatibong gawain ng iba't ibang kalikasan. Hindi ka dapat magsagawa ng isang uri ng aktibidad sa aralin sa buong panahon ng malayang gawain.

Ang kabuuang tagal ng praktikal na gawain para sa mga mag-aaral sa grade 1-2 ay 20-25 minuto, para sa mga mag-aaral sa grade 3-4 - 30-35 minuto.

Ang tagal ng tuluy-tuloy na trabaho sa papel, karton, tela para sa mga unang baitang ay hindi hihigit sa 5 minuto, para sa mga mag-aaral sa 2 - 3 - 5 - 7 minuto, para sa mga mag-aaral sa 4 - 10 minuto, at kapag nagtatrabaho sa kahoy at wire - hindi higit 45 minuto.

Ang tagal ng praktikal na gawain sa mga aralin sa paggawa para sa mga mag-aaral sa mga baitang 5-7 ay hindi dapat lumampas sa 65% ng oras ng klase. Ang tagal ng tuluy-tuloy na trabaho sa mga pangunahing operasyon ng paggawa para sa mga mag-aaral sa ika-5 baitang ay hindi hihigit sa 10 minuto, sa ika-6 - 12 minuto, sa ika-7 - 16 minuto.

Ang mga oras ng opsyonal, pangkat at indibidwal na mga aralin ay dapat isama sa dami ng maximum na pinapayagang pagkarga.

Ang iskedyul ng mga aralin ay pinagsama-sama nang hiwalay para sa sapilitan at opsyonal na mga klase. Ang mga ekstrakurikular na aktibidad ay dapat na nakaiskedyul sa mga araw na may kakaunting sapilitang mga aralin.

Mayroong 45 minutong pahinga sa pagitan ng simula ng mga opsyonal na klase at ang huling aralin ng mga sapilitang klase.

Walang dobleng aralin sa elementarya. Para sa mga mag-aaral sa mga baitang 5-9, pinapayagan ang dalawahang aralin para sa laboratoryo, pagsubok sa trabaho, mga aralin sa paggawa, pisikal na edukasyon para sa nilalayon na layunin (skiing, swimming). Ang mga dobleng aralin sa mga basic at espesyal na asignatura para sa mga mag-aaral sa mga baitang 5-9 ay pinahihintulutan sa kondisyon na ang mga ito ay isinasagawa pagkatapos ng isang aralin sa pisikal na edukasyon o isang dinamikong paghinto ng hindi bababa sa 30 minuto. Sa mga baitang 10-11, ang dalawahang aralin ay pinapayagan sa mga pangunahing at espesyal na asignatura.

Ang tagal ng mga pahinga sa pagitan ng mga aralin ay dapat na hindi bababa sa 10 minuto, isang mahabang pahinga (pagkatapos ng 2 o 3 aralin) - 30 minuto: sa halip na isang malaking pahinga, pinapayagan na ayusin ang dalawang pahinga ng 20 minuto bawat isa pagkatapos ng 2 at 3 mga aralin. Ang mga pagbabago ay dapat isagawa sa maximum na paggamit ng sariwang hangin, sa mga laro sa labas. Kapag nagsasagawa ng pang-araw-araw na dynamic na pag-pause, pinapayagan na pahabain ang mahabang pahinga hanggang 45 minuto, kung saan hindi bababa sa 30 minuto ang inilaan para sa organisasyon ng mga aktibidad ng motor na aktibo para sa mga mag-aaral sa sports ground ng institusyon, sa gym o sa mga libangan na nilagyan ng mga simulator.

Ang araling-bahay ay ibinibigay sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang posibilidad ng kanilang pagkumpleto sa loob ng mga sumusunod na limitasyon: sa ika-1 baitang (mula sa ikalawang kalahati ng taon) - hanggang 1 oras, sa ika-2 - hanggang 1.5 na oras, sa ika-3 - Ika-4 - hanggang 2 oras, sa ika-5 - ika-6 - hanggang 2.5 na oras, sa ika-7 - ika-8 - hanggang 3 oras, sa ika-9 - ika-11 - hanggang 4 na oras.

Nananatili ba ang 3 oras ng pisikal na edukasyon sa kurikulum para sa mga mag-aaral sa elementarya sa taong akademikong 2016-2017?

Sagot

Ang ikatlong oras ng pisikal na kultura ay maaaring isagawa bilang bahagi ng mga ekstrakurikular na aktibidad. Para sa mga klase na hindi lumipat sa , ang organisasyon ng ikatlong obligadong oras ng pisikal na kultura ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang rehiyonal na BUP sa loob ng balangkas ng kasalukuyang batas.

Noong 2010, sa pamamagitan ng utos ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russia na may petsang Agosto 30, 2010 No. 889, ang ikatlong obligadong oras ng pisikal na kultura ay naayos sa pederal na pangunahing kurikulum (simula dito - BUP) at huwarang kurikulum para sa pangkalahatang mga organisasyong pang-edukasyon ( pagkatapos nito - PEP) upang madagdagan ang dami ng mga mag-aaral sa aktibidad ng motor, pagbuo ng kanilang mga pisikal na katangian, pagpapabuti ng pisikal na fitness, pag-instill ng malusog na mga kasanayan sa pamumuhay.

"Mga kinakailangan sa sanitary at epidemiological para sa mga kondisyon at organisasyon ng edukasyon sa mga institusyong pang-edukasyon", naaprubahan. Ang Dekreto ng Punong Sanitary Doctor ng Russian Federation na may petsang Disyembre 29, 2010 No. 189 (simula dito - SanPiN 2.4.2.2821-10) ay kinokontrol ang mga pamantayan para sa paggamit ng mga pasilidad sa palakasan, mga lugar ng pisikal na kultura at palakasan (sugnay 3.4), nag-alok ng mga rekomendasyon para sa pagdaraos ng mga kaganapan sa sariwang hangin, .

Alinsunod sa mga minuto ng pulong ng ekspertong konseho ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russian Federation na may petsang Nobyembre 2, 2011 No. 2 at Disyembre 21, 2011 No. 3, isang bilang ng mga programang pang-edukasyon ang inirerekomenda para sa paggamit, na nagpapahintulot na palawakin ang pangunahing nilalaman ng mga aralin sa pisikal na edukasyon (mga programa para sa mini-table tennis, fitness aerobics, atbp.).

Ang ikatlong ipinag-uutos na oras ng pisikal na kultura ay ipinakilala sa pamamagitan ng pagtaas ng maximum na pinapayagang lingguhang pagkarga ng isang oras. Ipinagbabawal na palitan ang mga aralin sa pisikal na edukasyon ng iba pang mga paksa.

Ang sitwasyon ay nagbago na may kaugnayan sa 2.4.2.2821-10, naaprubahan. Dekreto ng Punong Estado ng Sanitary Doctor ng Russian Federation na may petsang 24.11. 2015 No. 81. Ayon sa edisyong ito, pinapayagang mag-organisa ng mga klase sa pisikal na edukasyon bilang bahagi ng mga ekstrakurikular na aktibidad ng mga mag-aaral.

Ang talata 10.20 ng SanPiN 2.4.2.2821-10 ay nakatanggap ng sumusunod na mga salita: "Upang matugunan ang biyolohikal na pangangailangan para sa paggalaw, anuman ang edad ng mga mag-aaral, inirerekumenda na magsagawa ng hindi bababa sa 3 mga klase sa pisikal na edukasyon (sa klase at extracurricular form) bawat linggo, na ibinigay para sa dami ng kabuuang lingguhang pagkarga. Hindi pinapayagang palitan ang mga klase sa pisikal na edukasyon ng iba pang mga paksa.".

Ang ipinahiwatig na pagbabago ay higit na nauugnay sa PEP na binuo alinsunod sa Federal State Educational Standard of General Education, dahil ang mismong konsepto ng mga ekstrakurikular na aktibidad ay kinokontrol lamang ng Federal State Educational Standard of General Education at hindi kasama sa mga kinakailangan ng Pamantayan sa Pang-edukasyon ng Pederal na Estado. Para sa mga klase na hindi lumipat sa Federal State Educational Standard, ang organisasyon ng ikatlong obligadong oras ng pisikal na kultura ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang rehiyonal na BUP sa loob ng balangkas ng kasalukuyang batas.

Aktwal ngayon: