Kursong “Sychology for life. Mga batas ng buhay

Ang pamumuhay ng isang modernong tao ay makabuluhang nagbago sa sikolohiya ng mga relasyon ng tao at, lalo na, ang sikolohiya ng komunikasyon.Ang mga social network (VKontakte) ay matatag na pumasok sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang mga tao ay gumugugol ng malaking bahagi ng kanilang oras sa Internet. Dito sila magkakilala, gumawa ng unang impresyon ng isang kapareha, magbahagi ng mga interes at maging magpakasal.

Hindi mahalaga kung saan mo natagpuan ang iyong kaluluwa, sa isang museo, restawran o sa mga magkakaibigan sa VKontakte. Maging tunay na babae ka lang. Ginagawang posible ng mga bagong teknolohiya na paikliin ang distansya at ginagawang posible na gumawa ng isang sikolohikal na larawan ng isang tao nang hindi man lang gumagamit ng personal na pagpupulong.

Sinasabi ng sikolohiya na dapat kang mag-ingat. Sa likod ng mga kaakit-akit na avatar at sa pagitan ng mga makintab na larawan, maaaring may ibang nagtatago ... Instinct ang namamahala sa isang lalaki. Hindi laging posible para sa isang babae na maunawaan ang sikolohiya ng lalaki.

Ang sikolohiya ay tulad na marami ang nagtatago ng kanilang mga insecurities at kawalan ng kakayahan na bumuo ng matibay na relasyon sa totoong buhay at mabayaran ang kanilang mga pagkabigo sa pamamagitan ng pagiging mga virtual na superhero.

Ngayon ay hindi mo sorpresahin ang sinuman sa virtual sex. At ang isang tao na sa ordinaryong buhay ay hindi maaaring magyabang ng isang kasaganaan ng mga kaibigan, nakakakuha ng daan-daang mga virtual na kaibigan na nakikipag-ugnayan. Ganyan ang sikolohiya ng modernong tao.

Sa kasamaang palad, ang modernong tao ay may posibilidad na ihiwalay ang kanyang sarili. Sapat na ang stress sa ating buhay. Ang komunikasyon VKontakte ay hindi nangangailangan ng pagsisikap. Dito maaari mong ligtas na gampanan ang iyong tungkulin nang walang takot na malantad.

Ang isang seryosong relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay isang buong uniberso na nagbibigay sa mundo ng isang bagong buhay. Walang namatay dahil sa kawalan ng sex, ngunit walang pag-ibig...

Kailangan mong maging isang tunay na babae upang maunawaan na hindi ka dapat tumakbo pagkatapos ng isang lalaki.

Kung nais mong makahanap ng isang lalaki para sa isang relasyon gamit ang mga social network, pinapayuhan ka ng mga psychologist na bigyang pansin ang mga sumusunod:

Ang sikolohiya ng online na komunikasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay bahagyang naiiba sa isang tunay na pag-uusap. Manatili sa mga simpleng panuntunan:

  • makipag-usap hindi lamang tungkol sa iyong sarili, maging interesado sa iyong kapareha
  • hindi nakansela ang courtesy
  • subukang mag-type ng mga mensahe nang walang mga error
  • maging sarili mo sa harap ng isang lalaki
  • sikaping gawing simple at maintindihan ang iyong relasyon

Mas gusto ng mga lalaki sa buhay na magmahal online gamit ang kanilang mga mata, gusto ng mga babae ang mga papuri. Ang hitsura ng anonymity ay nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng perpektong imahe. Maraming mga psychologist ang nagpapatunog ng alarma, na pinagtatalunan na ang modernong tao ay lalong pinipili ang isang makintab na ideal, kaysa sa isang tunay na babae sa buhay. Sinasabi ng mga psychologist na maraming lalaki ang walang seryosong relasyon.

Dapat itong maunawaan na mayroong isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng imahe at katotohanan.

At kung mas malaki ang agwat sa pagitan ng katotohanan at ang ninanais na ideyal, mas malamang na uriin ang iyong sarili bilang isang pangkat ng mga talunan. VK - madaling magsimulang magsalita, mas mahirap ilipat ang mga relasyon na ito sa totoong buhay.

Ngunit karamihan sa mga gumagamit ay hindi nagtatakda ng kanilang mga sarili ng gayong mga layunin. Ang mga social network ay itinuturing nila bilang isang paraan ng libangan, o libangan. Walang masama doon, basta may oras ka para sa pagtupad sa mga relasyon at komunikasyon. Hindi inirerekomenda ng mga psychologist na kalimutan na mayroong katotohanan.

Ang sikolohiya ng tao ay tulad na kailangan natin ng komunikasyon. Ang tao ay isang sosyal na hayop. Walang malaking pagkakaiba ang lalaki at babae.Lahat tayo, una sa lahat, TAO at nangangailangan ng simpleng init at pang-unawa ng tao. Kung ang isang tao ay makakakuha ng isang piraso ng init na ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay, mahusay.

Ang Internet ay isang kasangkapan lamang kung saan maaari tayong maging mas malapit. Ngunit ang tunay na intimacy sa pagitan ng isang babae at isang lalaki ay hindi nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng kahit na ang thinnest screen.

Sikaping mahalin ang iyong kapareha at tingnan siya bilang isang tunay na tao, hindi isang perpektong imahe. Makipagkaibigan sa VKontakte at sa buhay, maghanap ng oras upang makipagkita, manood ng mga lumang pelikula nang magkasama at kumain ng popcorn at magiging maayos ang lahat.

Kaya lang, walang kahit isang solong, kahit na ang pinaka-advanced na computer sa mundo, ay maaaring palitan ang iyong minamahal, ang init ng kanyang boses, ang lambot ng kanyang mga daliri ...

Walang pinagkaiba sa pagitan ng isang lalaki at isang babae, maliban sa pag-ibig. Ang mga bagong teknolohiya ay nagpapahintulot sa amin na mas maunawaan ang isa't isa, at samakatuwid ay umibig. Ang Vkontakte ay isa sa pinakasikat na mga social network sa mundo, na ginagamit ng daan-daang milyong tao.

Maraming tao ang nagtatanong sa kanilang sarili tulad ng: bakit ako namumuhay sa ganitong paraan at hindi kung hindi? Paano mapapabuti ang aking buhay? Paano makukuha ang gusto mo sa buhay? Maraming mga ganoong katanungan, ang bawat isa ay bumalangkas para sa kanyang sarili, ngunit sa huli ang lahat ay nais lamang na maging masaya at sinusubukang malaman kung paano mamuhay, upang maging isang masayang tao, kung paano mahalin ang kanilang sarili, ang mga tao, ang buong mundo. Ang sikolohiya ng buhay ay maaaring bahagyang magbigay ng mga sagot sa mga tanong na ito, o hindi bababa sa humantong sa mga kinakailangang konklusyon.

Mga Batas: paano maimpluwensyahan ang iyong buhay?

Maraming henerasyon ng mga tao ang nagbago, at sinubukan nilang lahat na maunawaan ang buhay, ayon sa kung anong mga batas ang ipinapasa nito. At ang naipon na lumang karunungan ay naging posible upang bumalangkas ng mga mismong batas ng buhay. May naniniwala sa kanila at namumuhay ayon sa kanila, may hindi naniniwala, may nagbabalewala, ngunit ang mga batas ay hindi tumitigil sa pag-iral dahil dito. Imposibleng sabihin nang eksakto kung sino ang gumawa sa kanila sa listahan, ngunit ito ay pangunahing sa buong sikolohiya ng buhay. Kaya, narito ang 30 batas na iyon, sa pamamagitan ng pamumuhay kung saan mapapabuti ng bawat tao ang kanyang buhay:

  1. Ang batas ng walang bisa. Upang punan ang iyong buhay ng isang bagay na mahalaga, maglaan ng puwang para dito. Alisin ang mga hindi kinakailangang pag-iisip, sama ng loob, karanasan, pagdurusa, alaala na pumipigil sa iyo sa paghinga ng bagong kahulugan sa iyong buhay. Hindi laging may pinagsisisihan.
  2. Ang batas ng hadlang. Ang isang hadlang dito ay nauunawaan bilang isang panloob na balakid na dapat pagtagumpayan ng isang tao para sa kanyang sarili, upang makagawa ng isang desisyon. Matapos ang isang matatag na desisyon ay ginawa, ang hadlang ay itinuturing na lumipas, at ang tao ay nakakakuha ng pagkakataon na makamit ang mga layunin. Ang mga pagkakataon ay hindi nakukuha para magamit sa hinaharap, at ang lakas ay ibinibigay sa isang tao kasama ng mga pagnanasa.
  3. Ang batas ng neutral na posisyon. Upang lumipat sa tamang direksyon, ang isang tao ay dapat huminto, alisin ang maselan na pagkibot sa iba't ibang direksyon.
  4. Magbayad ng batas. Sinasabi ng sikolohiya ng buhay: lahat ay mangangailangan ng bayad. Tulad ng anumang aksyon, at kawalan nito. Kasabay nito, ang pagbabayad ay magiging mas tumpak para sa hindi pagkilos, ngunit ang pag-unawa dito ay darating sa katapusan ng buhay. Ang pagsisikap na patuloy na iwasan ang kabiguan ay hindi magpapasaya sa iyo, at ang pinakamalaking pagkakamali sa buhay ay ang takot na magkamali.
  5. Ang batas ng pagkakatulad. Sabi niya like attracts like. Ang isang tao ay hindi nakakaakit ng mga taong gusto niyang makita sa tabi niya, ngunit ang mga taong tulad niya.
  6. Batas ng pag-iisip. Dito naaalala natin ang pamilyar na parirala: ang pag-iisip ay materyal. Ang ating mga kaisipan ay nagsilang sa ating realidad, kung ano ang nakapaligid sa atin. Hindi kinokontrol ng isang tao ang mga kaganapan sa paligid niya, na sa isang paraan o iba pa ay nakakaapekto sa kanya. Ngunit siya ay napapailalim sa kung ano ang nakapaligid sa kanya nang personal.
  7. Batas ng rocker. Kung nagtakda ka ng isang layunin para sa iyong sarili, ngunit hindi ito nagtagumpay sa anumang paraan, magtakda ng isa pa, at huwag mawalan ng pag-asa at huwag magpakasawa sa kawalan ng pag-asa.
  8. Batas ng pang-akit. Sinabi niya na hinihila natin sa ating buhay ang ating minamahal, kinasusuklaman, kinatatakutan, at sa pangkalahatan - kung ano ang ating pinagtutuunan ng pansin sa ating isipan. Nakukuha ng mga tao ang mga bagay, kaganapan, at mga taong inaasahan nilang matatanggap.
  9. Batas ng kahilingan. Buhay, Uniberso, Diyos (ayon sa gusto mo) kailangan mong itanong. Habang nagtatanong ng mga tiyak na bagay. Kung hindi ka humingi, hindi mo natatanggap, kung humingi ka ng hindi maintindihan, makakatanggap ka walang nakakaalam kung ano. Maging tiyak at malinaw sa iyong mga hangarin.
  10. Batas ng Limitasyon #1. Imposibleng mahulaan ang lahat. Malaki ang nakasalalay sa mga panloob na paghihigpit.
  11. Ang batas ng mataas. Para sa lahat, iba ang buzz na ito at nililimitahan ng mga hangganan ng pananaw sa mundo para sa bawat tao, at walang ganap sa bagay na ito.
  12. Batas ng Limitasyon #2. Pangunahing postulate: ang isang tao ay dapat makuntento sa kung ano ang mayroon siya. Ang kaligayahan ay nakuha kasama ng kasanayang ito, at hindi sa pagtugis ng kasiya-siyang kapritso. Ang paghabol sa kayamanan, nakalimutan mo ang tungkol sa kaluluwa, nawalan ka ng kaligayahan.
  13. Ang batas ng pagbabago. Maaalala mo ang salawikain: ang tubig ay hindi dumadaloy sa ilalim ng nakahiga na bato. Kung ang isang tao ay nagnanais ng pagbabago sa buhay, dapat siyang maging panginoon ng kanyang sariling kapalaran, at hindi sumabay sa agos. Kung gusto mong baguhin ang iyong buhay, baguhin ang iyong sarili at baguhin ang mga pangyayari na pumipigil sa iyo sa pagbabago ng iyong buhay. Tandaan din natin si Carroll: "Upang manatili sa lugar, kailangan mong tumakbo, ngunit para makarating sa ibang lugar, kailangan mong tumakbo nang mas mabilis."
  14. Ang batas ng pag-unlad. Ang sikolohiya ng buhay ay nagpapaalala sa atin na kailangan nating lutasin ang mga problema na sinusubukan nating iwasan. Kailangang malutas ang mga ito, ngunit sa ibang yugto ng buhay, at mas mataas ang kabayaran, mas matagal tayong tumakas.
  15. Batas ng taxi. Kung pasahero ka, hindi driver, kung saan-saan ka dadalhin. Habang tumatagal, mas marami kang babayaran para sa pamasahe.
  16. Ang batas ng pagpili. Inilalagay ng buhay ang isang tao sa harap ng maraming mga pagpipilian. Pinipili namin ang isang pagkakataon habang nawawala ang isa pa. Imposibleng makakuha ng hindi nawawala ang isang bagay sa parehong oras. Kakulangan ng desisyon - ang desisyon na iwanan ang lahat sa lugar nito. Kailangan mong patuloy na unahin, piliin kung ano ang mas mahalaga sa isang partikular na sandali sa buhay.
  17. Batas ng kalahating daan. Ang batas na ito ay may kinalaman sa relasyon ng dalawang tao. Ang zone ng bawat isa sa kanila ay kalahati. Ang isang tao ay walang kapangyarihang kontrolin sa pamamagitan ng paglalapit o paglayo sa ibang tao.
  18. Ang batas ng pagtatayo ng bago. Dito sinasabi ng sikolohiya ng buhay na imposibleng bumuo ng bago nang hindi sinisira ang luma. Ito ay kinakailangan upang maging malinaw tungkol sa kung ano ang eksaktong nais mong itayo, kung hindi man, na mabura ang luma, wala kang makukuhang kapalit.
  19. Ang batas ng balanse. Dapat maunawaan ng isang tao na gaano man siya kahirap na gumawa ng mga pagbabago sa buhay, ang kanyang mga gawi, stereotype, atbp. ay susubukan na iwanan ang lahat ng ito. Unti-unting dumarating ang pagbabago.
  20. Ang batas ng magkasalungat. Ang buhay ay puno ng magkasalungat, ang duality ay katangian ng lahat: buhay-kamatayan, pag-ibig-kapootan, mabuti-sama, lalaki-babae, atbp. Nais din nating mamuhay nang payapa, ngunit sa parehong oras ay hindi tayo nasisiyahan sa buhay. Kadalasan, ang ilang mga aspeto ay maaaring malaman sa pamamagitan ng kanilang kabaligtaran.
  21. Batas ng pagkakaisa. Ang mga tao ay palaging naghahanap ng pagkakaisa. Maaari ka lamang magkaroon ng maayos na relasyon sa mundo sa pamamagitan ng pagiging. Ang pagkakaisa ay hindi ang kawalan ng mga problema, ngunit ang pagkakatugma ng mga aksyon, isip at damdamin.
  22. Ang batas ng mabuti at masama. Ang sikolohiya ng buhay ay nakasalalay din sa katotohanan na ang buhay ay hindi nilikha lamang mula sa at para sa kasiyahan, at ang mga hindi marunong gumawa ng mabuti sa iba ay hindi makakapagpahalaga sa kanilang sarili.
  23. Batas sa salamin. Ang panuntunang ito ng sikolohiya ng buhay ay kilala sa halos lahat. Naiinis tayo sa iba, kung ano ang nasa sarili natin. Ang mga tao ay nagsisilbing salamin sa isa't isa kung saan nakikita nila ang kanilang mga kapintasan at kabutihan.
  24. Karagdagang Batas. Ang isang tao ay nangangailangan ng mga tao o mga kaganapan na magbibigay sa kanya ng kung ano ang mayroon siya sa hindi sapat na dami. Ang pagnanais na magkaroon ng isang bagay ay ang kawalan ng kakayahang makita at maniwala sa pagkakaroon ng sariling mga merito.
  25. Batas ng chain reaction. Ang bawat negatibong pag-iisip ay humahantong sa isang tambak ng mga karanasan, pagdurusa, samakatuwid ito ay mas mahusay na harapin ang isang pag-iisip sa oras kaysa sa kanilang stream.
  26. Ang batas ng pagsupil. Dapat tanggapin ng mga tao ang kanilang sarili kung ano sila, kasama ang lahat ng iniisip at pagnanasa, sa halip na sugpuin sila.
  27. Ang batas ng pagtanggap at kapayapaan. Ang buhay ay hindi mabuti o masama, ito ay neutral. At ito ay ang pang-unawa lamang ng isang tao na ginagawang mabuti o masama, at ang isang tao ay may kapangyarihan sa kanya sa anumang pagkakataon.
  28. Ang batas ng pagpapahalaga sa sarili. Tandaan ang dalawang bagay. Una, hindi ka mamahalin ng lahat, hindi mo kailangang magsikap para dito, at samakatuwid ay huwag tanggapin ang opinyon ng ibang tao tungkol sa iyong sarili bilang katotohanan, ito ay opinyon lamang nila. Pangalawa, walang perpektong tao.
  29. Batas ng pagpapalitan ng enerhiya. Mahalagang makabuo ng isang patas at karampatang pagpapalitan ng enerhiya sa kapalaran. May pagkakataon tayong ibahagi ang mundo sa isa't isa. Maaari kang gumamit ng ibang tao, ngunit dapat kang maging tapat.
  30. Batas ng kahulugan ng buhay. Siyempre, walang iisang sagot sa pangunahing tanong, kung ano ang kahulugan ng buhay. Ngunit ang sikolohiya ng buhay ay nagpapahiwatig na ito ay nasa proseso ng buhay mismo.

Sikolohiya ng buhay, o kung paano mahalin ang iyong sarili?

Ang konsepto ng sikolohiya ng buhay ay mahirap bumalangkas nang maikli at madali. Sa isang banda, ito ay isang kumbinasyon ng mga batas na nakalista sa itaas at ang mga kakayahan ng isang tao na sumunod sa mga batas na ito at ilapat ang mga ito kapag nakikipag-usap sa mga tao at sa sarili. Sa kabilang banda, ang sikolohiya ng buhay ay ang kakayahan ng isang tao na mamuhay sa paraang makaramdam ng pagkakaisa, pagmamahal sa sarili, buhay at maging masaya. Ito ay ang kakayahang sinasadya na malasahan ang sariling pag-iral, isang lugar sa mundo, malasahan ang sarili bilang bahagi ng mundo, at hindi sumabay sa agos sa isang comfort zone.

Ang pinakamahalagang punto sa sikolohiya ng buhay ay ang pangangailangang matutong mahalin ang iyong sarili. Sinasabi ng buhay na ang mahalin ang iyong sarili ay hindi ang pagpapakasawa sa iyong sariling mga kapritso at pagnanasa, ngunit isang bagay na mas malalim. Kailangan mong matutong mamuhay nang naaayon sa iyong sarili, na naaayon sa iyong konsensya, upang masiyahan sa buhay. Upang makamit ang ganoong estado, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili, alisin ang iyong sarili sa mga kahinaan at masamang gawi, pag-iisip at matutong mahalin ang buhay. Bilang karagdagan, ang isang taong nagmamahal sa kanyang sarili ay nakikita ang maliwanag na bahagi sa kanyang sarili, lahat ng maganda na mayroon siya sa kanyang kaluluwa. May kinalaman din ito sa pagtatrabaho sa iyong sarili. Kaya ang konklusyon: mahalin ang iyong sarili, maging isang malakas na tao, at huwag pahalagahan ang iyong mga kahinaan.

Umiiral . Ang una ay bulag na isaalang-alang ang iyong sarili na maganda, hindi kinikilala ang iyong mga pagkukulang bilang isang bagay na negatibo, ngunit sa halip ay tanggapin ang mga ito bilang pamantayan. Ang pangalawang paraan ay ang pagtingin sa iyong sarili nang matino at sapat na malasahan ang iyong mga lakas at kahinaan, bumuo ng pinakamahusay, puksain ang masasamang ugali, gawi, pag-iisip. Aling paraan ang pupuntahan, pinipili ng lahat para sa kanyang sarili. Ang una ay tiyak na mas simple, ngunit ang pangalawa, mula sa pananaw ng sikolohiya ng buhay, ay humahantong sa tunay na pagmamahal sa sarili. Kung pipiliin ng isang tao ang unang pagpipilian, susubukan lang niyang kumbinsihin ang kanyang sarili sa pag-iisip, ngunit ang kawalang-kasiyahan at galit sa kanyang sarili at sa buhay sa pangkalahatan ay palaging maghahari sa kanyang kaluluwa. Samantalang ang mga taong tunay na nagmamahal sa kanilang sarili, na nagtagumpay sa kanilang mga bisyo, ay makakamit ang tunay na kaligayahan at makakamit ang tagumpay sa landas ng buhay, dahil para sa mga nagtagumpay sa kanilang sarili, walang nakakatakot at madali.

Minsan ang mga tao ay nakakamit ng kanilang mga sarili ang gayong mga resulta, at kung minsan kailangan nila ng tulong sa labas. Upang matutunan kung paano mamuhay nang naaayon sa mundo at sa iyong sarili, gumamit ng tulong ng isang psychologist. Halimbawa, sa tulong ng isang psychologist-hypnologist

SIKOLOHIYA NG BUHAY

Ang kahulugan ng "sikolohiya" ay maaaring gamitin sa iba't ibang kahulugan. Sa isang banda, ang sikolohiya ay ang agham ng buhay ng tao, sa kabilang banda, ang sikolohiya ay buhay mismo. At sa kabila ng katotohanan na mayroong maraming mga subsection, sangay, direksyon ng sikolohiya, halimbawa, ang sikolohiya ng personal na paglago, sikolohiya ng tao, ang sikolohiya ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao at ang sikolohiya ng mga relasyon sa pamilya, atbp., gayunpaman, lahat sila magkaroon ng isang bagay na karaniwan - ito ang nabubuhay, umiiral at nagpapatuloy sa isang paraan o iba pa upang makipag-ugnay sa mga phenomena na ito sa buong buhay niya.

Bilang karagdagan, mayroong propesyonal na sikolohiya, i.e. ito ay ginagawa ng mga sertipikadong psychologist, at mayroong sikolohiya bilang agham ng buhay para sa lahat ng gustong matutong harapin ang lahat ng nangyayari sa kanilang sarili.

Sa katunayan, tila sa isang tao lamang na ang mundo ay isang uri ng kaguluhan, kakila-kilabot, kaguluhan. Lahat ng bagay sa mundong ito ay isang sistema na may sariling mga batas. At kapag nilabag natin ang mga ito, kahit na dahil sa kamangmangan, saka lamang magsisimulang bumuhos sa atin ang mga kaguluhan, sa madaling salita, kapag tayo mismo ang nag-udyok sa kanila. Kapag iginagalang ng isang tao ang planeta kung saan siya nakatira, ang mga batas ng sistemang ito at nauunawaan ang istraktura nito, kung gayon siya ay umiiral na naaayon sa mundong ito. At higit sa lahat sa sarili mo. At pagkatapos ay ang mundo ay nagsisimulang suklian ang paggalang na ito, na tinutulungan ang isang tao na makuha ang gusto niya. At ito rin ay sikolohiya. Ang sikolohiya ng isang masayang buhay na walang mga problema, dahil ang lahat ng ating mga problema ay nagmumula sa kamangmangan at kawalan ng kakayahan na pamahalaan ang mga sitwasyon na lumitaw sa ating buhay. At ang susi sa pagwawasto ng iyong mga nakaraang pagkakamali ay kaalaman, walang ibang paraan. Walang kwenta ang pag-upo at paghihintay sa pagbabago. Walang magbabago kahit gaano pa ito kalungkot. Isipin mo na lang, bakit hindi dumating ang himala bago ito, ngunit dapat dumating sa ibang pagkakataon? Bagaman, siyempre, ang isang tao ay talagang hilig na mabuhay lamang sa pag-asa at iyon na. Hindi dahil tayo ay masama o mabuti, ngunit dahil ito ay itinuro sa atin mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ang pinakamasama dito ay maaari kang mamuhay ng ganito sa buong buhay mo, taun-taon, sa pag-asa na "sa ibang araw ay tiyak na magiging maayos ang lahat, ngunit ngayon ay okay na, kailangan mong maging mapagpasensya!" at sa huli, sa edad na 50-60, magsimulang mapagtanto kung ano ang inilagay niya ... Bakit at bakit siya namuhay sa ganitong buhay na pangkaraniwan? Kung tutuusin, marami sana siyang nagawa o nagawa ... Samakatuwid, mas mabuting simulan ang pag-unawa sa mga nangyayari sa iyong buhay ngayon, kung bakit ka napunta dito at kung bakit mayroong isang bagay na hindi mo gusto, ngunit hindi natupad ang gusto mo. Dito ito makakatulong sikolohiya ng buhay o sikolohiya tungkol sa buhay.

Upang matutunan kung paano maging masaya, ang isang tao ay talagang hindi nangangailangan ng isang diploma sa sikolohiya; kahit sino ay maaaring tumanggap at matuto kung paano ilapat ang kaalamang ito. Ang pangunahing bagay dito ay ang iyong sariling kasipagan at isang tunay na pagnanais na baguhin ang iyong buhay. Ang format ng pag-aaral ay maaaring maging anuman, dito pinipili ng lahat para sa kanyang sarili kung ano ito - may naghahanap ng mga kurso na maaari mong dumalo nang live, at may mas gustong mag-aral video ng sikolohiya ng buhay sa sarili. Mayroong maraming mga pakinabang sa format na ito, dahil ikaw mismo ay makokontrol kung gaano karaming oras at kailan ka maglalaan para sa trabaho sa iyong sarili, para sa iyong pag-unlad. Video tungkol sa sikolohiya maaari mo itong pag-aralan ang iyong sarili o kunin, halimbawa, ang aming suporta sa anyo ng karagdagang paliwanag sa pamamagitan ng e-mail o skype. Higit pa tungkol sa mga format para sa pag-aaral ng mga video sa sikolohiya (……..)

Sikolohiya ng buhay ay may maraming uri at direksyon, ngunit may ilang pangunahing (higit pa….)

Ano pag-unlad ng sarili ng tao?

Lahat ng bagay sa ating mundo ay isang sistema - ang estado, lipunan, relihiyon, edukasyon, atbp. Sa isang paraan o iba pa, ang lahat ng ito ay napapailalim sa mga pangkalahatang tuntunin, ngunit bukod dito, ang bawat sistema ay mayroon ding sariling karagdagang, panloob na istraktura na may sariling hierarchy at panloob na mga batas. At ang lahat ng ito ay gumagana at napapailalim sa isang mas mataas na sistema. At ang lahat ng ito sa huli ay nabawasan sa isang solong mekanismo, kung saan ang bawat bahagi nito ay may sariling lugar at layunin.

Ang tao ay isang uri ng sistema, tulad ng lahat ng bagay sa mundong ito. Mayroon tayong katawan, kaluluwa, kamalayan, memorya, maaari tayong nasa isang malay na estado, ngunit mas madalas sa walang malay, maaari tayong mag-isip, o maaari tayong mabuhay nang awtomatiko. Marami tayong magagawa at kung ano ang kaya natin, ngunit bihira nating hayaan ang ating sarili na gumawa ng isang bagay, makamit ang isang bagay at umunlad. Ang gawain ng isang tao sa buhay ay upang bumuo, mapabuti ang kanyang sarili, at, higit sa lahat, espirituwal, i.e. makisali sa pag-aaral sa sarili upang sumulong, upang mabuo ang iyong kinabukasan.

Kapag tayo ay ipinanganak, nakita natin ang ating sarili sa mga kondisyon na hindi natin kontrolado, i.e. ang aming pamilya, ang buhay na inayos ng aming mga magulang, ang mga paniniwala at panuntunan na ipinakilala nila sa pamilyang ito - sa lahat ng ito ay nabubuhay kami nang walang pagpipilian, i.e. kailangan nating tanggapin ang lahat ng ito ayon sa kahulugan. Samakatuwid, lahat ng bagay na nasa aming pamilya, pinagsisilbihan namin at ginagawa ito nang hindi sinasadya. Isipin ang isang camera ng pelikula na nagre-record ng lahat ng iyong naririnig at nakikita at nagse-save ng lahat ng mga pag-record na iyon. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na nakikita natin at binibigyang-kahulugan ang lahat ng ito sa ating sariling paraan, at pagkatapos ay sinimulan nating ilapat ito, madalas nang hindi nakikita o napapansin mismo. Ito ay kung paano gumagana ang ating memorya. Bilang isang resulta, kapag ang isang bata ay lumaki, ang lahat ng mayroon siya sa kanyang arsenal ay tinatanggap nang walang kondisyon at sa kanyang sariling paraan naproseso ang mga pattern ng pag-uugali ng kanyang mga magulang, kamag-anak, mga kopya ng mga kaibigan at kaklase. Dagdag pa, ito ay pinatong ng likas na katangian ng tao mismo, mga katangian ng pagkatao, at sa gayon ay lumitaw ang isang tiyak na paputok na halo, kung saan tayo ay pumasok sa pagtanda. Dito nanggagaling ang lahat ng pagkakamali, pagkatalo at kabiguan. Bulag nating ginagamit ang ating nakita, ngunit hindi natin ito magagawa nang iba - walang ganoong kaalaman. Mukhang sinusubukan namin, ngunit bumalik kami sa orihinal. Sa gayon ay nagsisimula ang isang cycle ng kabiguan na tumatagal ng maraming taon, isang mabisyo na bilog kung saan tayo ay hangal na nagpaparami ng ating nagawa at narinig at hindi maintindihan kung bakit tayo ay napakalungkot, nag-iisa o hindi matagumpay. Ang dahilan dito ay hindi natin namamalayan na sinusubukang kopyahin ang nakita natin sa pagkabata, ngunit sa isang napaka-baluktot na anyo, i.e. sinusubukan nating mamuhay sa buhay ng ibang tao, ang buhay ng ating mga magulang, at hindi nito pinapayagan ang isang tao na bumuo ng sarili niya.

Hanggang ang isang tao ay sinasadya na kunin ang pagbuo ng kanyang sariling Sarili, ay hindi magsisimulang ihiwalay ang kanyang sarili sa lahat ng nauna, hanggang sa malaman niya kung nasaan siya at kung nasaan ang mga kopya, hindi siya magiging isang tao, hindi dahil hindi niya ginagawa. gusto niya, hindi niya magagawa dahil sa kakulangan ng kinakailangang kaalaman at kasanayan upang mailapat ito. Bawat isa sa atin ay may 4 na yugto ng buhay: pagkabata, kabataan, kapanahunan at karunungan. Sa bawat isa sa kanila, ang isang tao ay may sariling mga gawain, sa solusyon kung saan siya ay tumataas sa susunod na hakbang. Ngunit hindi ka maaaring tumalon sa mga hakbang na ito, isa-isa lamang. At ang mga yugtong ito ay hindi nauugnay sa biyolohikal na edad ng isang tao, ito ay mga tagapagpahiwatig ng kanyang mga kasanayan at nakuhang kaalaman na tumutugma sa bawat yugto, at hanggang sa makuha niya ang lahat ng mga kasanayan na dapat niyang matanggap sa yugto ng "pagkabata", para sa halimbawa, hindi man lang siya papasok sa kabataan. Ganito pala ang lumalabas na lahat tayo ay biologically grow, mature, pumasok sa trabaho at may sariling pamilya at mga anak, pero psychologically hindi pa tayo lumaki. Doon nanggagaling ang lahat ng gulo. Ano ang lumalaki? Ito ay ang humiwalay sa iyong mga awtoridad, upang malaman batay sa kung anong mga paniniwala at prinsipyo ang iyong ipinamumuhay, kung ano ang iyong dinadala sa mundo at kung paano mo ito ginagawa.

Ang personalidad ay kung ano ang pinalaki ng isang tao sa kanyang sarili. Ito ang kanyang natatangi, ang kakayahang buuin ang kanyang buhay sa taktika at palaging makamit ang mga resulta, ito ay kanyang sariling mahusay na binuo at epektibong mga modelo ng pag-uugali, ito ang buhay na walang pagtutol at mga problema.

Pag-unlad sa sarili ng pagkatao ay ang patuloy na pagkuha ng kaalaman tungkol sa kung paano gumagana ang mundo, ayon sa kung anong mga batas at tuntunin ito gumagana, at ang kakayahang dalhin ang lahat ng kaalamang ito sa buhay. Ang personalidad ay isang may sapat na gulang at may sariling kakayahan dito, hindi mahalaga ang kasarian, dahil ang gawain ng sinumang tao sa mundo ay maging kanyang sarili, maging isang tao, at hindi mahalaga kung siya ay isang lalaki o isang babae. Ang gayong tao ay patuloy na natututo at umuunlad, dahil ang pagwawalang-kilos at ang estado ng isang latian ay kamatayan sa buhay. Ang ganitong kaalaman ay maaaring makuha mula sa iba't ibang mga mapagkukunan: maaari kang magbasa ng mga libro, tingnan mo pagsasanay sa pagpapaunlad ng sarili, , pagsasanay sa pagpapaunlad ng sarili, pumunta sa mga lecture o makinig sa mga audio book. Ngunit bago ka magsimulang mag-aral ng isang bagay, subukang maingat at responsableng pumili ng video, libro o lecture na iyong pupuntahan. AT

Maraming tao sa lahat ng oras ang nagtanong sa kanilang sarili ng tanong na ito: "Ano ang kahulugan ng buhay?" May nakahanap ng sagot, ngunit karamihan sa sangkatauhan ay hindi maintindihan ang kanilang kapalaran. Mayroong isang agham na nagsasabi ng napakahusay tungkol sa kahulugan ng buhay. Ito ay Psychology. Ano ang sinasabi niya Sikolohiya tungkol sa kahulugan ng buhay?

Tingnan natin ang isyung ito upang maunawaan natin ang ating sarili at magbago sa panahon. At kung hindi tayo namumuhay nang tama, pagkatapos ay tahakin ang landas na magdadala sa atin sa landas ng tunay na kaligayahan at kaalaman sa kung ano

Gusto kong simulan ang aking artikulo sa mga salita ng isang mahusay na natatanging tao. Sinabi niya:

Sikaping huwag magtagumpay, ngunit gawing makabuluhan ang iyong buhay.

Albert Einstein

ANO ANG KAHULUGAN NG BUHAY?

Tanungin natin ang ating sarili: "Ano ang kahulugan ng iyong buhay?" Maaari mo bang sagutin ito? Ngunit ito ang paraan, ang batayan ng buhay. Dapat mong kung hindi man ang buhay ay maaaring maging isang pag-iral nang walang layunin at ibinabato ang isang tao mula sa magkatabi. O sa huli ay hahantong ito sa isang daan na hahantong sa isang dead end.

Maihahalintulad ito sa isang taong naliligaw sa isang malaking kagubatan. Ang isang taong mahina ang loob ay susugod, at hindi nakakahanap ng paraan, siya ay mamamatay na pagod sa gutom. At ang isa pa, na may dakilang paghahangad, na nawalan ng pag-asa sa kaligtasan, ay magsisimulang umangkop sa isang bagong buhay.

Gagawin niya ang kanyang sarili ng isang kubo, kakain ng mga berry, mushroom at mga ugat. Siya, nang hindi nawawalan ng pag-asa, ay maghahanap ng paraan sa tabi ng araw, sa kahabaan ng mga bituin, sa tabi ng batis. At sa huli, siya ang mananalo. Makakalabas siya sa sumasabog na kagubatan na ito sa kagustuhan ng mga tao.

Maraming tao ang magaan ang tingin sa buhay at ganoon din ang pakikitungo nito. Kadalasan, ang kahulugan ng buhay ay nakikita sa iba't ibang lugar: sa agham, trabaho, pamilya, mga anak, iba't ibang uri pagkamalikhain, pagsusumikap para sa espirituwalidad, atbp. Ngunit ang kahulugan ng buhay ay hindi dapat matukoy sa anumang layunin. Pagkatapos ng lahat, kapag nakamit natin ang itinatangi na pangarap, ang kahulugan ng hinaharap na buhay ay palaging nawawala.

Kung para sa isang tao ang kahulugan ng buhay ay trabaho, pagkatapos ay nawala ito o nagretiro, nagsisimula siyang humina, at kung minsan ay namatay, dahil ito ay hindi kinakailangan. Nalalapat ito kapwa sa materyal at espirituwal na mga layunin.

Lahat Dito, ang isang maayos na kumbinasyon ng lahat ay kinakailangan, at sa gitna ay dapat mayroong isang tao na nagsilang ng pag-ibig at lumilikha ng kaligayahan.

Ano ang kahulugan ng buhay? Maglingkod sa iba at gumawa ng mabuti.

Aristotle

PAANO HANAPIN NG MGA TAO ANG KAHULUGAN NG BUHAY

Maraming tao ang naghahanap ng kahulugan ng buhay sa saklaw ng kanilang mga hangarin at interes. Oo, sa pamamagitan ng pagsusumikap para sa kasiyahan at pag-iwas sa iba't ibang pagdurusa, maaari nating gawing maganda ang ating buhay. Ngunit narito ang tanong: "Ito ba ang pinakamahalagang bagay?" Ang isang tao ay maaaring maging makasarili kung siya ay nagsusumikap para sa kapakinabangan at pansariling pakinabang. At ang kaligayahan, kung ito ay sumasalungat sa Mundo at sa mga Pangkalahatang Batas, ay nakakakuha ng ganap na naiibang kahulugan. Hindi mo na matatawag na kaligayahan.

Tinatawag ng maraming tao ang kaligayahan at kagalingan ang kahulugan ng buhay. Ano ang ibig sabihin ng kaligayahan? Ito ay malalim na indibidwal para sa bawat tao. Mayroong mga pangkalahatang konsepto para sa karamihan ng mga tao. Ito ay kalusugan, pag-ibig, mga bata, mabuting relasyon sa mga kaibigan, kamag-anak, materyal na kagalingan.

Ngunit tila sa akin ay dapat itong hanapin sa sarili. Dadalhin kita ng dalawang quote mula sa isang kahanga-hangang may-akda, psychologist, na sumasalamin sa pinakadiwa ng kahulugan ng buhay:

1. Ang pinakamagandang bahagi ng ating kaluluwa ay ang "iba pa" na may kaugnayan sa pang-araw-araw na buhay, kung saan dapat nating pagtuunan ng pansin at ang pagkakaroon nito ay nagbibigay ng Kahulugan ng Buhay.

2. Ang kahulugan ng Buhay ay dapat maranasan, ibig sabihin, nilikha ng sariling buhay, sa katunayan, upang pagtibayin ang paraan ng pamumuhay ng isang tao bilang may kahulugan.

Anatoly Nekrasov

Kailangang patunayan ng iyong tadhana na tama ang iyong pinili at pinaghandaan ang iyong landas. At para sa direksyon nito, nasa iyo ang buong responsibilidad. At ang pangunahing kahulugan ng pagkakaroon ng tao ay ang paraan ng paglikha ng kahulugan. Kung hindi para sa aming mga pagsisikap sa bagay na ito, kung gayon ang lahat ay magiging walang kabuluhan.

Walang sinuman ang binibigyan ng direksyon mula sa pagsilang kung paano dapat mabuhay ang isang tao at makahanap ng layunin para sa kanyang sarili sa Mundo na ito. pagkatapos ay dapat itong aprubahan at patunayan ng iyong sariling halimbawa. Una kailangan mong mahalin ang buhay mismo, sa kabila ng kahulugan nito.

Ang kalikasan, sa kanyang kabaitan at pasensya, ay hindi kailanman naglalagay ng nakamamatay na tanong tungkol sa kahulugan ng buhay sa bibig ng karamihan ng mga tao. At kung saan walang nagtatanong, hindi na kailangang sagutin.

Hindi mo kailangang maging mas mahusay kaysa sa iyo upang mamuhay nang maayos. Huwag subukan na maging mas matangkad kaysa sa iba. Just be yourself, the way na ikinintal sa iyo ng Inang Kalikasan. At kapag inilagay mo sa iyong sarili ang tanong: "Paano maunawaan ang kahulugan ng buhay, paano at ano ang gagawin?", Pagkatapos ay sasagutin kita ng mga salitang ito: " Mauunawaan mo kung paano kailangang mabuhay kapag sinimulan mong mahalin ang iyong sarili at magtiwala sa iyong sarili!»

SIKOLOHIYA TUNGKOL SA KAHULUGAN NG BUHAY NG TAO

Ang agham ay nakikitungo sa isyung ito sa loob ng maraming taon. Sikolohiya. Ngunit bago iyon, ang kanilang mga bersyon tungkol sa: "Ano ang kahulugan ng buhay?" isinusulong ng iba't ibang pilosopo at pigura ng lahat ng relihiyon. Nagtalo sila tungkol dito sa mahabang panahon, ngunit pagkatapos ay isinasaalang-alang nila na ang isyu ay naubos na mismo, naiintindihan na ng lahat ang kakanyahan at ito ay hindi napakahalaga.

At ito ay tiyak na Psychology na nagsimulang mag-aral nang detalyado tulad ng isang mahalagang tanong at nakamit ang napakahusay na mga resulta. Sinubukan niyang mas malalim ang misteryong ito. Ang kahulugan ng buhay ay isang sikolohikal na katotohanan. Hindi ito nakadepende sa mga salik na iyon, partikular sa kung ano ang kahulugang ito na nakikita ng isang tao.

Ang paksang ito ay palaging may kaugnayan at mahalaga, tulad ng buhay mismo. Ang sangkatauhan ay nagsisikap na punan ang pagkakaroon nito ng kahulugan. Ang katangiang ito ay likas sa bawat isa sa atin. At kapag walang kahulugan ang mga kilos at gawa ng isang tao, kung gayon ito ay makikita sa kanyang buhay.

Ang isang walang kabuluhang buhay ay nangangahulugan na ang isang tao ay pinagkaitan ng Banal na Kapangyarihang Panloob na nagpapahintulot sa kanya na dalhin ang kanyang sariling kapalaran sa kanyang sariling mga kamay. Dahil dito, nawalan siya ng kakayahan, talento, karunungan at sariling katangian. At tulad ng sinabi ng mahusay na psychologist tungkol dito:

Sa sandaling ang isang tao ay nag-aalinlangan sa kahulugan ng buhay, siya ay may sakit ... Ang pagtatanong sa tanong na ito, wala siyang ibang ginawa kundi ilantad ang kanyang sarili sa pagkilos ng isang tiyak na enzyme na nagdudulot ng kalungkutan at depresyon.

Freud Sigmund

Nangangahulugan ito na mayroon siyang mga sikolohikal na karamdaman at karamdaman, balanse sa pag-iisip. depression, neurosis, alkoholismo. At ito ang gawain ng mga psychologist at psychiatrist na ilabas ang isang tao sa ganoong estado at huminga sa kanya ng isang bagong buhay na puno ng kahulugan. Ang Science Psychology ay may napakahalagang papel dito.

PAANO UNAWAIN ANG KAHULUGAN NG BUHAY SA LUPA

Sinumang tao, una sa lahat, ay nagsisikap na mahanap ang kanyang sarili sa buhay na ito at maunawaan ang kahulugan ng kanyang pag-iral. At natagpuan niya ang tadhanang ito sa realidad na iyon at sa mundong kanyang ginagalawan. Kadalasan, ang kapalaran mismo ang nagpapakita sa isang tao ng paraan. Tulad ng sinabi ni Williams James:

« Maniwala ka sa katotohanang may dapat mabuhay, at ang iyong pananampalataya ay tutulong sa katotohanang ito na matupad.»

At sa pagtatapos ng artikulong ito, sa pagbubuod, mahal kong mambabasa, nais kong sabihin sa iyo ang sumusunod. Kahulugan ng buhay, sa aking palagay, na kapag nabuhay ka at nagbabalik-tanaw, malugod mong sasabihin:

  1. Kung kailangan kong mamuhay muli sa lupa, gagawin ko ang lahat sa parehong paraan.
  2. Hindi ko alam kung ginawa ko ang lahat ng tama, ang pagpipiliang ito ay ang pinakatama, ngunit sa sandaling iyon ay tila sa akin ang pinakamahusay.
  3. Wala akong gustong pagsisihan.
  4. Nabuhay ako sa pinakamainam kong buhay.

Wala kang kapantay sa pagpili, walang makakasuri sa kawastuhan ng iyong layunin sa buhay. At kapag hinahanap ang sagot sa tanong: "Ano ang kahulugan ng buhay?", pagkatapos ay bumaling sa pinakamahalagang clue, ang iyong panloob na "I". Tanging ito lamang ang nakakaalam ng totoong sagot sa iyong katanungan. Gamitin ang iyong malakas na kapangyarihan ng Subconscious at makikita mo ang tamang sagot para sa iyong sarili.

Natitiyak ko na ang kahulugan ng buhay para sa bawat isa sa atin ay ang paglaki sa pag-ibig.

Lev Tolstoy

Kaligayahan sa iyo, Pag-ibig, Good luck at Prosperity! Nawa'y laging mapuno ng kahulugan ang iyong buhay!

Kahit na sa amin na hindi masyadong nagtitiwala sa Internet ay unti-unting nagkakaroon ng konklusyon na ngayon ay imposibleng gawin nang wala ito.
Medyo may kakayahan na tayo na mamuno ng isang buong buhay panlipunan nang hindi umaalis sa bahay. Ito ay sapat na upang makakuha ng isang computer na may sound card, isang video camera at kumonekta sa Internet. At ang buong mundo sa isang sulyap. Ang pinakabagong mga balita, na-update halos bawat minuto, sa mga portal ng impormasyon sa Web. Dito maaari kang makinig sa radyo at manood ng mga channel sa TV at Internet.
Kailangang mag-ayos sa mga pagpipinta mula sa mga koleksyon ng mga pangunahing museo nang walang abala ng mga visa, pagpapareserba ng hotel at mga tiket? Mangyaring, ang Google Museums of the World art project ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong magsagawa ng virtual tour at makita ang mga painting nang malapitan.
Kailangan ng tulong nang madalian? Hanapin ang lahat sa isa sa mga search engine.
Magbayad ng mga utility bill o punan ang isang deklarasyon para sa tanggapan ng buwis, maglipat ng pera sa mga kamag-anak sa ibang lungsod, makilahok sa isang kaganapan sa kawanggawa, bumili ng regalo para sa isang kaibigan o ganap na magbigay ng isang bagong apartment, maghanap ng isang kaibigan sa paaralan o isang bagong kaibigan ng interes, i-download ang iyong paboritong pelikula, video o kanta .. Ang mga posibilidad ng World Wide Web ay tunay na walang katapusang. Ito ay nakakabighani at nakakatakot.
KOMUNIKASYON SA NETWORK
Ang pinakasikat na network sa mundo ay ang Facebook (facebook.com). Sa Russia - Odnoklassniki (odnoklassniki.ru), Vkontakte (vkontakte.ru), LiveJournal (lj.ru) at My World (my.mail.ru). Ang bawat isa sa kanila ay may milyun-milyong tao. At lahat sila ay konektado.
Sa unang sulyap, ang social network ay mukhang isang malaking hindi organisadong pulutong kung saan hindi malinaw kung ano ang gagawin. Ang iyong mga kaibigan ay nagtatalo tungkol sa isang bagay na may ganap na hindi pamilyar na mga character, nagpapalitan ng mga larawan, nag-iimbita sa isa't isa sa isang lugar, nakikipagkaibigan, nag-iimbita, nagretweet, naggusto - vanity at hubbub! Ngunit umiiral pa rin ang sistema. Ang mga kaibigan ay nakikipag-usap sa mga kaibigan, ang mga klasikal na musika sa mga mahilig sa musika. Dahil kadalasan ang isang tao ay interesado sa maraming bagay nang sabay-sabay, ang bawat gumagamit ng social network ay kasama sa ilang mga kumpanya, o sa halip, nag-aayos ng isa sa paligid niya, kung saan nahuhulog ang lahat ng taong interesado sa kanya. Mga kamag-anak, kasamahan at mga taong masarap makipag-usap tungkol sa kasaysayan ng sining o pagluluto: lahat sila, kumbaga, nasa isang conference call. Ang sentro ng anumang social network ay ang pahina ng isang partikular na tao. Halimbawa, sa iyo. Ang pahina ay awtomatikong nilikha pagkatapos ng pagpaparehistro sa serbisyo. Dito maaari mong ipahiwatig ang iyong pangalan, kasarian, edad, lugar ng kapanganakan, tirahan at trabaho. Ang talatanungan ay magiging detalyado hangga't gusto mo ito. Sa iyong pahina, maaari mong isulat ang anumang pumapasok sa iyong ulo. Magreklamo tungkol sa lagay ng panahon, magbahagi ng video o link sa
mausisa na artikulo.
MAGING SIKAT
Ngayon, maraming celebrity ang nag-iingat ng mga diary sa LiveJournal, may mga account sa Twitter at Facebook. Sa Web, sa pampublikong domain, maaari kang magbasa at magkomento sa mga blog ng mga mabibigat na timbang tulad nina Nikita Mikhalkov, Tatiana Tolstaya, Boris Akunin o Boris Nemtsov. Maaari mong sundin ang mga update sa culinary LiveJournal ng Veronika Belotserkovskaya. O magkaroon ng kamalayan sa matinding pakikibaka para sa mga karapatan ng kababaihan na pinamumunuan ng sekular na mamamahayag na si Bozena Rynska.
Ano ang ginagawa ng mga sikat na taong ito sa online? Parang kulang sila sa mga oportunidad na iniaalok ng tradisyunal na media. Sa katunayan, ang mga pahayagan at telebisyon ay hindi nakakasabay sa mobility ng Internet. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa Twitter na lumitaw ang unang impormasyon tungkol sa pagsabog sa Domodedovo Airport.
Ito ay kilala na kahit na ang Pangulo ng Russian Federation na si Dmitry Medvedev ay may regular na na-update na account sa parehong Twitter, na aktibong sinipi sa TV at sa mga pahayagan.
Ito, gayunpaman, ay isang trend na - sa nakalipas na taon, ang mga blogger ay madalas na naging mga newsmaker para sa tradisyonal na media.
Ngunit may mga naging sikat salamat sa Web. Ilang taon na ang nakalilipas, walang nakakaalam kung sino ang abogadong si Alexei Navalny hanggang sa naging blogger siya na walang takot na inilalantad ang mga nasa kapangyarihan. Oo, napakabilis at nakakumbinsi na siya ay nahalal na virtual mayor ng Moscow.
Ang kuwento ng fairy tale ni Peter Nalich, na, para masaya, ay nag-post ng video para sa kanyang kantang "Guitar" sa YouTube. Kinaumagahan nagising siya na sikat, sinira ng kanyang video ang mga talaan ng mga view. Bilang resulta, siya ang kumatawan sa ating bansa sa Eurovision Song Contest noong nakaraang taon. O ang kuwento na may kantang "Combiners", ang video kung saan kinunan sa isang mobile phone at muling nai-post sa YouTube.
Ang katotohanan na ang Internet ay isang makapangyarihang kasangkapan ng impluwensya ay pinatunayan ng rebolusyon sa Egypt. Sa Facebook na libu-libong mga Egyptian ang sumang-ayon at nagpunta sa isang rally ng protesta laban sa rehimen ni Hosni Mubarak.
EPEKTO SA PERSONALIDAD
ALEXANDER VOISKUNSKY,
psychologist, pinuno ng laboratoryo ng Faculty of Psychology, Moscow State University:
Hindi na maiisip ang ating buhay kung wala ang mga makabagong teknolohiya at gadget. Kaya, ang kakayahang gumamit ng computer para sa 40% ng mga mag-aaral sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow ay may mahalagang papel sa pagbuo ng kanilang sariling pagpapahalaga sa sarili. Tulad ng anumang kababalaghan, mayroong parehong positibo at negatibong aspeto sa unibersal na computerization.
Ang mga social network ay nagpapahintulot sa mga mag-aaral at matatanda na magkaroon ng malaking bilang ng mga kaibigan na may iba't ibang edad at kasarian. Ang isa pang bagay ay kung gaano kalalim at pagtitiwala ang komunikasyong ito. Dito, tulad ng sa katotohanan, mayroong isang malapit na bilog ng mga kaibigan at ang mga tinatawag nating kakilala. Isa sa mga pagkukulang ng virtual na mundo ay ang halos kumpletong kawalan ng non-verbal na komunikasyon. Sa madaling salita, nananatili ang ekspresyon ng mukha, kilos, emosyon ng mga sumasali sa online dialogue na parang behind the scenes, hindi natin sila nakikita. Sa halip na isang ngiti, naglalagay kami ng isang smiley na mukha sa Internet. Ngunit kung ang mga may sapat na gulang na lumaki sa isang panahon na walang computer o Internet ay maaaring makaramdam ng estado ng interlocutor sa isang sulyap, kung gayon ang mga bata na sanay na makipag-usap sa mga kapantay gamit ang ICQ o Skype ay hindi natututong kilalanin ang mga emosyon ng ibang tao. . Hindi rin nila matututuhan ang mga kasanayang ito sa kanilang sarili na may kaunting direktang pakikipag-ugnayan sa ibang tao. Maaari itong maging isang seryosong problema sa hinaharap - hindi mauunawaan ng isang tao kung ano ang nangyayari sa kanyang paligid. Tila sa kanya ay pinagtatawanan siya ng mga nakapaligid sa kanya, bagaman sa katotohanan ay hindi ito ganoon. O sineseryoso niya ang sarili dahil sa pagtatangka niyang pagtawanan.
Ang mga bata at ilang matatanda ay may pakiramdam na lahat tayo ay hindi nakikilala sa Internet. At para makapagsalita kami at mai-publish ang aming pinaka-magkakaibang mga larawan. May mga precedents kapag ang mga nasa hustong gulang na aktibong naghahabol sa isang karera ay nag-aalok ng maraming pera upang alisin ang kanilang hindi matagumpay na mga komento o mga larawan na kinuha mula sa kabataan at katangahan mula sa Web.
Ang Internet ay ang tanging ligtas na kapaligiran kung saan maaari tayong mag-eksperimento sa ating pagkakakilanlan sa pamamagitan ng paglikha ng isang virtual na pagkakakilanlan. Sabihin nating, nang hindi gumagamit ng surgical intervention, upang baguhin ang iyong kasarian. O ipakita ang kanilang mga artistikong kakayahan, o baguhin ang bilog ng mga kaibigan. Kapag ang isang ordinaryong klerk ng bangko sa katotohanan sa Web ay biglang nagpapakita ng kanyang sarili mula sa isang hindi inaasahang panig, sumali sa komunidad ng mga mahilig sa panitikan at nagsimulang magsulat ng mga tula.
Ang mga psychologist ay hindi pa nagkakasundo sa kung ano ang pagkagumon sa isang computer at sa Internet - kamakailan lamang ay lumitaw ang mga ito sa ating buhay. Ngunit ang mga eksperto ay natatakot na ang ganitong uri ng pag-asa ay nabubuo sa loob ng anim na buwan, habang mas matagal bago masanay sa tabako, alkohol o droga.
LIBRO AT NET
MARIA STAROSTENKOVA,
guro ng wika:
Kadalasan, ang mga bata na mahilig sa mga computer ay bihasa dito, nakatira sa Web, ngunit nagbabasa pa rin ng mga libro. May mga taong hindi gaanong interesado sa World Wide Web, ngunit sa parehong oras ay hindi rin sila nakakaranas ng isang partikular na hilig sa pagbabasa. Ang isa pang bagay ay ang isang malaking halaga ng impormasyon ay nakolekta sa Internet, na nagpapahintulot sa mga mag-aaral na maghanda para sa mga aralin nang walang kahirapan, lalo na nang walang pilit. Ito ay walang alinlangan na maginhawa, ngunit ito ba ay mabuti? Ngayon, sa pamamagitan ng pagpindot ng ilang key, makakahanap ka ng pinaikling bersyon ng isang akdang pampanitikan sa Web at mabilis mong basahin ito. Sa kabilang banda, kahit na mas maaga ay posible na bumili ng isang antolohiya na may pinaikling teksto sa isang tindahan ng libro.
Oo, mas kaunti ang pagbabasa ng mga bata ngayon. Sila ay mas bata kaysa sa kanilang mga kapantay 10-15 taon na ang nakakaraan. Ang mga mag-aaral sa high school ngayon ay hindi nakakabasa ng nobela ni Leo Tolstoy na "Digmaan at Kapayapaan", ang libro ay nakakatakot sa kanila sa dami nito. Ang hindi nila pagkagusto sa pagbabasa ay nakasalalay hindi sa kanilang pagkahilig sa Internet, ngunit sa daloy ng impormasyon na nahuhulog sa atin mula sa mga pahina ng mga pahayagan at magasin, sa TV screen at mula sa Internet. Ang komunikasyon sa mga social network sa halip ay nakakaapekto sa wikang Ruso, literacy at spelling kaysa sa pagbabasa. Pagkatapos ng lahat, dito maaari kang magsulat ayon sa gusto mo, nang hindi sinusunod ang mga patakaran. At ang mga bata ay sumulat nang may mga pagkakamali, dahil walang nag-e-edit ng kanilang mga teksto, hindi nagbabasa muli, sabi nila, ang built-in na editor ay salungguhitan ang lahat ng kailangang itama. Ngunit makikita ng program na ito ang mga error sa spelling, hindi bantas. Bilang karagdagan, sinasadya nilang isulat ang kanilang mga mensahe nang hindi tama. Ang pagmamahal at ang ugali ng pagbabasa ay nabubuo sa pamilya at nakasalalay sa kung paano itinuturo ang panitikan sa paaralan.
VIRTUAL NA PAGBILI
Ang hanay ng mga online na tindahan ay walang limitasyon. Dito maaari kang bumili ng parehong mga bagay tulad ng sa mga ordinaryong supermarket at tindahan: mga pamilihan, mga CD at DVD, mga libro, damit, pagtutubero, kasangkapan... Ngunit ang lahat ng ito ay ihahatid sa iyo sa tinukoy na address at sa isang maginhawang oras. Ngunit bilang karagdagan sa karaniwang mga kalakal sa Internet, maaari kang pumili at mag-order ng isang paglilibot o alagaan ang isang summer cottage - mga apartment sa isang Montenegrin resort town.
Ang pamimili sa Internet ay makakatipid hindi lamang ng iyong oras at pagsisikap, kundi pati na rin ng pera. Ang mga presyo dito ay mas kaakit-akit kaysa sa mga tunay na tindahan, dahil ang tag ng presyo ay naglalaman ng figure na hindi kasama ang upa para sa lugar ng tindahan at ang suweldo ng mga nagbebenta.
Mayroong isang kaakit-akit na sandali sa online na pangangalakal - para lamang sa atin na mahilig sa kaguluhan at marunong makipagtawaran. Ang pakikilahok sa mga online na auction (Russian hammer.ru o American ebay.com) ay nagdaragdag ng kulay sa buhay. Ang kalakalan dito ay itinayo ayon sa mga patakaran ng mga tunay na auction. Inililista ng nagbebenta ang mga kalakal sa pinakamababang presyo. Ang petsa ng pagtatapos ng auction ay tinukoy din. Ang mga mahuhusay na mamimili ay naaantala hanggang sa huling sandali at pagkatapos lamang ay pumasok sa larong ito. Sa harap ng aming mga mata, ang buong labanan ay maaaring i-play out para sa pagkakaroon ng isang antigong art nuovo brooch o isang Dolce & Gabbana leather jacket.
Sa pangkalahatan, ang pagpili ng mga kinakailangang kalakal o serbisyo sa online na tindahan, maaari naming agad na piliin sa site kung paano magbayad para sa pagbili at ang paraan ng paghahatid nito. Ipasok ang lahat ng kinakailangang impormasyon (pangalan, address). Ang data na ito ay maaaring maimbak sa database ng online na tindahan, na nagpapadali sa muling pagbili: hindi na namin kailangang magpasok muli ng impormasyon tungkol sa ating sarili.
Ang susunod na hakbang - inaalok kami ng isang pagpipilian ng ilang mga pagpipilian sa pagbabayad para sa pagbili. Ang pagbabayad gamit ang isang bank card sa isang online na tindahan ay hindi ang pinakaligtas na paraan. Maaari kang gumamit ng bank transfer, pagkatapos ay ang pagbabayad para sa order ay gagawin sa pamamagitan ng bank payment order sa bank account ng tindahan. Ang pinaka-maaasahang opsyon ay cash, at ang mga kalakal ay binabayaran kapag natanggap. Sa Russia, posible ang cash on delivery. Ginagarantiyahan ng pamamaraang ito ang pagtanggap ng mga kalakal, gayunpaman, ang mga postal item sa Russia ay tumatagal ng mahabang panahon.
SA LIKOD

Sa pagpasok sa landas ng pagkakaroon ng sekswal na karanasan, kakaunti ang naghihinala kung anong mga panganib ang nakatago dito. Inirerekomenda namin na basahin mo muna ang mga pag-iingat sa kaligtasan bago matapang na magsimula sa isang paglalakbay. Upang magsimula, dapat sabihin na ang pinakamataas na pagbawas sa panganib ng anumang uri ng kasarian ay nagbibigay-daan sa isang pangmatagalang patuloy na relasyon sa isang malusog na kasosyo sa sekswal, kung kanino ang isang malapit na mapagkakatiwalaang relasyon ay naitatag. Kung gagamit ka ng mga laruang pang-sex sa parehong oras, dapat ay indibidwal ang mga ito.

ALEXANDER ARKHANGELSKY,
manunulat, nagtatanghal ng TV

Hindi nagbago ang tao o sangkatauhan mula sa hitsura ng Network - lumitaw ang Network na ito dahil isang malakas na pagbabago ang naganap sa ating kamalayan. Una, naramdaman namin ang pangangailangang umiwas sa huling pagkasira ng lahat ng koneksyon ng tao, at pagkatapos ay sinagot ng teknolohiya ang kahilingang ito. Nakaupo kami na nakaharap sa screen, nakatalikod sa mga malapit sa amin, at nakikipag-ugnayan sa mga nasa malayo. Ang network ay hindi isang dahilan, ngunit isang kahihinatnan. Parang may orasan: lumabas ang minutong kamay dahil kailangan magbilang ng minuto. Ang mga gadget ay isang magandang bagay, pinapayagan nila tayong mamuhay bilang mga modernong nomad, gumagalaw sa oras at espasyo, pinapanatili ang ilusyon ng isang ganap na presensya sa mundo. May phone ka sa bulsa mo, iPad sa backpack mo, parang laging present kung saan ka matagal na hindi nakakapunta. Nagiging mas madali para sa amin na makahanap ng pinagkakasunduan sa isang tunay na kapitbahay. Tayo ay naroroon sa pandaigdigang mundo na may isip, ngunit ang katawan ay nananatili sa pambansang estado. At tayo, ang mga naninirahan sa Network, ay direktang umaasa kung sino ang iboboto ng ating kapwa. Na hindi natin alam. At hindi kami pipili ng isang karaniwang parlyamento kasama ang Namibian. Nangangahulugan ba ito na ang mga lumang anyo ng buhay ng estado ay babagsak at lilitaw ang mga bago, kondisyonal, mga network? hindi ko akalain. Sa pelikulang Moscow Does Not Believe in Tears, unang sinabi ng karakter na mapapahamak ang teatro dahil lumabas na ang sinehan. Ngayon sasabihin niya na ang TV ay mamamatay dahil lumitaw ang Internet ... Ngunit walang nawala, ang nanalo kahapon ay magdausdos sa gilid. Ganoon din ang mangyayari sa network. Nais naming malito dito - at lumitaw ito. Kung gusto nating mamuhay nang iba, may lilitaw na hindi naririnig. At sasabihin ng lahat na nagsimula na ang isang bagong countdown.
Ang aming bokabularyo ay wika sa isang Namibian na kasamahan, at lalong mahirap sa isang tunay na kapitbahay. Tayo ay naroroon sa pandaigdigang mundo na may isip, ngunit ang katawan ay nananatili sa pambansang estado. At tayo, ang mga naninirahan sa Network, ay direktang umaasa kung sino ang iboboto ng ating kapwa. Na hindi natin alam. At hindi kami pipili ng isang karaniwang parlyamento kasama ang Namibian. Nangangahulugan ba ito na ang mga lumang anyo ng buhay ng estado ay babagsak at lilitaw ang mga bago, kondisyonal, mga network? hindi ko akalain. Sa pelikulang Moscow Does Not Believe in Tears, unang sinabi ng karakter na mapapahamak ang teatro dahil lumabas na ang sinehan. Ngayon sasabihin niya na ang TV ay mamamatay dahil lumitaw ang Internet ... Ngunit walang nawala, ang nanalo kahapon ay magdausdos sa gilid. Ganoon din ang mangyayari sa network. Nais naming malito dito - at lumitaw ito. Kung gusto nating mamuhay nang iba, may lilitaw na hindi naririnig. At sasabihin ng lahat na nagsimula na ang isang bagong countdown.

LABAN

OLEG ROY,
manunulat

Ang pag-unlad ng teknolohiya ay pumapasok sa ating buhay nang mabilis. Ang aming mga anak mula sa murang edad ay nahulog sa mahigpit na tanikala ng Net. Ang kasalukuyang "generation ng gadget" ay mas mobile. Sa kabilang banda, ang mga bata at tinedyer ay 99% na nawala sa pagpunta sa mga sinehan at sinehan, museo, pagbabasa ng mga libro. Mahusay na naakit ng Internet ang pagkakataong lumikha ng sarili nitong mundo sa mga bukas na espasyo nito, kung saan kayang-kaya ng sinuman na maging sinuman ang gusto niyang maging hitsura. Ang isang tao na nakapasok sa Internet ay pakiramdam na tulad ng isang malaya at hindi masusugatan na "hari ng mundo", habang sa ordinaryong buhay maaari siyang maging isang ganap na hindi kapansin-pansin na tao. Iyon ang dahilan kung bakit ayaw mong umalis doon - at hindi mo na kailangan! Ang pag-alis nang maaga sa virtual na mundo ay hindi nagdudulot ng anumang mabuti. Ito ay hindi para sa wala na maraming mga psychologist ay nagsisimula sa tunog ng alarma dahil sa laganap na pagkagumon sa Internet sa mga kabataan, dahil ang break sa katotohanan, ang kawalan ng direktang pakikipag-ugnayan sa lipunan at kumpletong kawalan ng kontrol ay puno ng malubhang sakit sa pag-iisip. Oo, salamat sa Internet, nagsimula kaming maging mas advanced, ngunit halos nawalan kami ng kakayahang tamasahin ang buhay na naghahari sa labas ng mga bintana habang kami ay patuloy na nakaupo sa computer, na nagbibigay ng aming virtual na mundo. Mga paglalakad, pagtitipon kasama ang mga kaibigan, komunikasyon sa mga mahal sa buhay - posible bang ganap na palitan ito ng kulay abong kahon na may screen para sa atin? Hindi natin dapat kalimutan na tayo ay nag-iisip, nakadarama, nabubuhay na nilalang, samakatuwid ito ay kahangalan upang limitahan ang kamalayan sa isang makamulto na mundo kung saan ang tatlong mahiwagang titik na WWW ang namamahala.
LARAWAN: FOTOBANK/GETTY