Ang cognitive dissonance ay isang mental na estado na sinamahan ng discomfort na dulot ng isang pagkakaiba o hindi pagkakapare-pareho sa isip ng isang bilang ng mga magkasalungat na ideya at konsepto. Sa kabila ng pagiging kumplikado ng pangalan at kahulugan, ang bawat tao ay halos araw-araw ay nakatagpo ng isang katulad na bagay. Minsan tayo mismo, nang hindi nalalaman, ay nahuhulog ang ating sarili sa isang katulad na estado, ngunit mas madalas na nangyayari ito para sa mga kadahilanang independyente sa tao.

Ang kahulugan ng konsepto

Ang cognitive dissonance ay isang sikolohikal na kababalaghan na sinamahan ng paglitaw ng ilang hindi pagkakapare-pareho sa pagitan ng dalawang cognition. Kaya, kadalasan sa kanilang mga aksyon ang isang tao ay kailangang magpabaya sa mga panlipunang saloobin, o kung hindi man ay talikuran ang mga personal na prinsipyo. Dahil dito, lumitaw ang isang tiyak na hindi pagkakasundo sa pagitan ng pagkilos at paniniwala.

Bilang resulta ng pagsisimula ng cognitive dissonance, ang isang tao ay maaaring gumamit sa pagbibigay-katwiran sa kanyang sariling mga aksyon o mga maling akala na sumasalungat sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan. Kung hindi, ang indibidwal ay kailangang idirekta ang kanyang pag-iisip sa isang bagong direksyon, na tumutugma sa mga opinyon ng iba at mabawasan ang magkasalungat na sensasyon.

Cognitive dissonance - ano ito sa mga simpleng salita?

Maraming mga sikolohikal na konsepto at termino ay hindi gaanong madaling maunawaan at maunawaan ang kanilang kahulugan. Minsan kailangan ng detalyadong paliwanag. Nalalapat din ito sa isang kababalaghan tulad ng cognitive dissonance. Ano ito sa simpleng salita? Ang paliwanag ng konseptong ito ay mas simple kaysa sa tila sa unang tingin.

Ang bawat tao ay may ilang karanasan sa buhay at personal na opinyon tungkol sa solusyon ng ilang mga sitwasyon. Gayunpaman, hindi laging posible na malutas ang isang partikular na problema batay sa sariling mga ideya. Minsan ang isang tao ay sumasalungat sa kanyang sariling opinyon, halimbawa, upang pasayahin ang mga opinyon ng iba, panlipunang mga halaga, o mga pamantayan ng batas. Ang pagkakaibang ito sa pagitan ng mga pag-iisip at pagkilos ay tinatawag na cognitive dissonance.

Minsan nangyayari na ang isang indibidwal ay sinasadya o hindi sinasadya na lumalabag sa ilang mga patakaran (o kahit na gumawa ng isang krimen). Sa kasong ito, mahalagang makakuha ng katwiran hindi lamang mula sa iba, kundi pati na rin sa iyong sarili. Kaya, ang isang tao ay nagsisimulang maghanap o mag-imbento ng mga sandali na maaaring mabawasan ang pagkakasala upang pahinain ang panloob na kontradiksyon. Kapansin-pansin din na ang gayong mga kontradiksyon ay maaaring lumitaw hindi lamang sa isang indibidwal, kundi pati na rin sa kolektibong antas.

Ang cognitive dissonance ay madalas ding nangyayari kapag ang isang tao ay kailangang gumawa ng isang mahalagang desisyon. Ang indibidwal ay dinaig ng mga pagdududa na hindi nawawala kahit na ang huling pagpipilian ay ginawa. Ang aktibidad ng pag-iisip sa loob ng ilang panahon ay naglalayong ayusin sa aking isipan ang mga posibleng opsyon at ang kanilang mga kahihinatnan.

Mga Sanhi ng Cognitive Dissonance

Maaaring mangyari ang cognitive dissonance dahil sa ilang karaniwang dahilan, bukod dito ay ang mga sumusunod:

• hindi pagkakapare-pareho ng mga ideya at konsepto na ginagabayan ng isang tao kapag gumagawa ng ilang mga desisyon;
• pagkakaiba sa pagitan ng mga paniniwala sa buhay at karaniwang tinatanggap na mga pamantayan sa lipunan o sa isang tiyak na bilog;
• ang diwa ng kontradiksyon na dulot ng hindi pagpayag na sundin ang karaniwang tinatanggap na mga pamantayang pangkultura at etikal, at lalo na kapag lumabag ang mga ito sa batas;
• hindi pagkakapare-pareho ng impormasyong nakuha bilang resulta ng ito o iyon na karanasan sa mga bagong kundisyon o sitwasyon.

May-akda ng teorya

Ang may-akda ng teorya ng cognitive dissonance ay si Leon Festinger. Ang doktrinang ito ay ipinakita noong 1957 at nilayon upang ipaliwanag ang kakanyahan, mga sanhi, at mga pattern ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Itinuring ng may-akda ang konseptong ito bilang isang kababalaghan ng hindi pagkakapare-pareho sa pagitan ng iba't ibang mga kaisipan at ideya ng isang indibidwal (o isang kolektibo).

Panoorin ang video: "Theory of Cognitive Dissonance ni Leon Festinger"

Hypotheses ng teorya

Ang teorya ng cognitive dissonance ni L. Festinger ay batay sa dalawang pangunahing hypotheses, na ang mga sumusunod:

• sa pagtingin sa katotohanan na ang paglitaw ng cognitive dissonance ay sinamahan ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, ang indibidwal ay susubukan sa lahat ng posibleng paraan upang malampasan ang pagkakaibang ito;
• mula sa unang punto, ang pangalawa ay maaaring mahihinuha, na nagsasabing ang isang tao ay sa lahat ng posibleng paraan ay maiiwasan ang mga sitwasyon na maaaring mag-plunge sa kanya sa isang katulad na estado.

Ang teorya ng cognitive dissonance ni Festinger ay hindi lamang nagbibigay ng interpretasyon at paglilinaw ng mga konsepto, ngunit ipinapaliwanag din ang mga paraan sa labas ng estadong ito. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ng siyentipiko ang isang bilang ng mga totoong kaso, na kung saan ay ang pinaka-karaniwang mga halimbawa sa sikolohiya.

Ang kakanyahan ng teorya

Ang unang bagay na dapat tandaan ay ang katotohanan na ang teorya ng cognitive dissonance ay kabilang sa kategorya ng mga motivational. Nangangahulugan ito na ang estado na ito ay mapagpasyahan sa pag-uugali ng indibidwal. Masasabi nating ito ay mga ideya at paniniwala na higit na nakakaimpluwensya sa mga aksyon ng isang tao, pati na rin ang kanyang posisyon sa buhay. Kaya, imposibleng bigyang-kahulugan lamang ang kaalaman bilang isang hanay ng ilang mga katotohanan. Pangunahin ang mga ito sa mga kadahilanang motivational na tumutukoy sa pag-uugali ng tao kapwa sa pang-araw-araw na buhay at sa mga hindi karaniwang sitwasyon.

Ang konsepto ng cognitive dissonance ay pinagsasama ang dalawang kategorya. Ang una sa mga ito ay ang talino, na itinuturing bilang isang hanay ng ilang mga paniniwala at kaalaman, pati na rin ang mga saloobin sa kanila. Ang pangalawa ay nakakaapekto, iyon ay, isang reaksyon sa mga pathogen at stimuli. Sa mismong sandali kapag ang isang tao ay huminto sa paghahanap ng isang koneksyon o nakakaramdam ng panloob na mga kontradiksyon sa pagitan ng mga kategoryang ito, isang estado ng cognitive dissonance ay lilitaw.

Ang proseso mismo ay inextricably na nauugnay sa mga nakaraang kaganapan at karanasan ng indibidwal. Kaya, sa pagkakaroon ng isang tiyak na gawain, ang isang tao ay maaaring magsimulang magsisi o makaranas ng pagsisisi. Bukod dito, maaari itong mangyari pagkatapos ng mahabang panahon. Pagkatapos ang indibidwal ay nagsimulang maghanap ng dahilan para sa kanyang pagkilos o ilang mga katotohanan na maaaring mabawasan ang kanyang pagkakasala.

Paano bawasan ang dissonance?

Ang estado ng cognitive dissonance ay nagdudulot ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, mula sa kung saan ang indibidwal, medyo natural, ay sumusubok na mapupuksa (o hindi bababa sa medyo bawasan ang kakulangan sa ginhawa). Mayroong ilang mga paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang kaluwagan mula sa isang magkasalungat na estado, katulad:

• baguhin ang linya ng iyong pag-uugali (kung sa palagay mo ay gumagawa ka ng mali, o kumikilos na salungat sa iyong mga paniniwala, dapat mong idirekta ang iyong mga pagsisikap sa kabilang direksyon, kung posible ito sa partikular na kaso);
• upang kumbinsihin ang sarili (ibig sabihin ang paghahanap para sa katwiran para sa mga aksyon ng isang tao upang mabawasan ang kanilang pagkakasala o maging tama ang mga ito sa kanilang pang-unawa);
• i-filter ang impormasyon (upang hindi makaramdam ng mga panloob na kontradiksyon, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha lamang ng positibong data, at hindi sineseryoso ang lahat ng negatibo o kahit na lampasan ito nang buo);
• isaalang-alang ang lahat ng impormasyon at katotohanan tungkol sa kasalukuyang sitwasyon, kumuha ng ideya tungkol dito, at pagkatapos ay bumuo ng isang bagong linya ng pag-uugali, na ituturing na ang tanging tama.

Paano maiwasan ang dissonance

Dahil ang kababalaghan ng cognitive dissonance ay nauugnay sa kakulangan sa ginhawa at sikolohikal na stress, mas gusto ng marami na pigilan ang kundisyong ito kaysa harapin ang mga kahihinatnan nito sa ibang pagkakataon. Isa sa mga pinaka-naa-access na paraan upang makamit ito ay ang pag-iwas sa anumang negatibong impormasyon na maaaring salungat sa iyong mga personal na paniniwala o kasalukuyang sitwasyon. Ang pamamaraang ito ay umaangkop sa konsepto ng sikolohikal na pagtatanggol, na binuo ni Sigmund Freud at kalaunan ay binuo ng kanyang mga tagasunod.

Kung sakaling hindi maiiwasan ang paglitaw ng cognitive dissonance, posible na harapin ang karagdagang pag-unlad nito. Upang gawin ito, ang mga karagdagang elemento ay ipinakilala sa cognitive system, na idinisenyo upang ipakita ang kasalukuyang sitwasyon sa isang positibong ilaw. Kasabay nito, kailangan mong huwag pansinin o iwasan sa lahat ng posibleng paraan ang mga pinagmumulan ng impormasyon na maaaring magbalik sa iyo sa paunang estado.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwan at naa-access na paraan upang harapin ang dissonance ay ang tanggapin ang katotohanan at umangkop dito. Sa bagay na ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkumbinsi sa iyong sarili na ang sitwasyon ay katanggap-tanggap. Bilang karagdagan, kung ang kababalaghan ay pangmatagalan, kung gayon ang gawaing sikolohikal ay dapat na naglalayong baguhin ang sariling paniniwala.

Cognitive dissonance: mga halimbawa sa totoong buhay

Sa totoong buhay, madalas na ang isang tao ay maaaring makatagpo ng gayong mga phenomena na nagdudulot ng isang pakiramdam ng hindi pagkakapare-pareho o hindi pagkakatugma ng mga paniniwala sa totoong sitwasyon. Ito ay cognitive dissonance. Ang kanilang mga halimbawa ay medyo marami.

Ang pinakasimpleng halimbawa ay isang gold medalist at isang C student na pumasok sa unibersidad. Ito ay lubos na lohikal na ang mga guro ay umaasa ng mataas na mga resulta at isang disenteng antas ng kaalaman mula sa una, at hindi naglalagay ng mga espesyal na pag-asa sa pangalawa. Gayunpaman, maaaring lumabas na ang isang mahusay na mag-aaral ay sasagot sa isang tanong na napakakaraniwan at hindi kumpleto, at ang isang mag-aaral na C, sa kabaligtaran, ay magbibigay ng karampatang, makabuluhang sagot. Sa kasong ito, ang guro ay nakakaranas ng cognitive dissonance dahil sa katotohanan na ang kanyang mga paniniwala ay naging hindi naaayon sa totoong sitwasyon.

Ang isa pang halimbawa na ibinigay ng psychologist na si A. Leontiev ay naglalarawan ng pagnanais na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kaya, ang mga nakakulong na rebolusyonaryo ay napilitang maghukay ng mga butas bilang parusa. Naturally, ang trabahong ito ay hindi kasiya-siya at kasuklam-suklam pa nga para sa mga bilanggo. Upang mabawasan ang pakiramdam ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, marami ang nagbigay ng kanilang aksyon ng isang bagong kahulugan, ibig sabihin, pinsala sa kasalukuyang rehimen.

Gayundin, maaaring isaalang-alang ang cognitive dissonance na may kaugnayan sa mga taong may masasamang gawi (halimbawa, mga naninigarilyo, o yaong mga umaabuso sa alkohol. Ito ay natural na ang lahat sa kanila maaga o huli ay napagtanto ang pinsala ng mga hindi pangkaraniwang bagay na ito para sa kanilang katawan. Sa ganito kaso, may dalawang senaryo.Alinman sa indibidwal na subukan sa lahat ng magagamit na paraan upang maalis ang masamang bisyo, o siya ay nagsimulang maghanap ng mga dahilan para sa kanyang sarili, na sa kanyang isip ay maaaring mas matimbang kaysa sa posibleng pinsala na gagawin sa kalusugan.

Ang isa pang halimbawa ay nauugnay din sa isang tipikal na sitwasyon sa buhay. Kaya, halimbawa, nakakita ka ng isang pulubi sa kalye na namamalimos, ngunit sa kanyang hitsura ay masasabi mo na hindi siya karapat-dapat ng pera o hindi niya ito gaanong kailangan (o baka hindi siya gagastos sa pagkain o gamot, ngunit sa alkohol o sigarilyo). Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya ng iyong mga prinsipyo sa buhay o mga pamantayan sa moral, hindi mo mapapalampas ang gayong tao. Kaya, sa ilalim ng patnubay ng mga prinsipyong panlipunan, ginagawa mo ang hindi mo gusto.

Minsan nangyayari na bago ang isang responsableng pagsusulit, ang isang mag-aaral ay hindi naghahanda para dito. Ito ay maaaring dahil sa katamaran, kalusugan, hindi inaasahang pangyayari, at iba pa. Kaya, ang pag-unawa sa kanyang responsibilidad para sa resulta at napagtatanto ang mga posibleng kahihinatnan, ang indibidwal, gayunpaman, ay hindi gumagawa ng anumang mga pagtatangka upang matutunan ang mga tala.

Ang cognitive dissonance ay kadalasang nararanasan ng mga batang babae na nagsusumikap na mawalan ng timbang at nagpapahirap sa kanilang sarili sa mga diyeta. Kung sa oras na ito gusto nilang kumain, halimbawa, isang cake, kung gayon ito ay salungat sa kanilang mga layunin at pangkalahatang ideya tungkol sa wastong nutrisyon. Mayroong ilang mga posibleng solusyon sa problema dito. Maaari mong patuloy na igiit ang iyong sarili at tanggihan ang iyong sarili ng mga matatamis, o maaari mong ihinto ang pagkain nang buo, siguraduhing maganda ka na. Maaari ka ring gumawa ng isang beses na indulhensiya para sa iyong sarili, na sa kalaunan ay babayaran ng pag-aayuno o pisikal na aktibidad.

Konklusyon

Ang pagsasaalang-alang sa problema ng cognitive dissonance ay isinagawa ng maraming mga siyentipiko at psychologist. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa gawain ni Leon Festinger, pati na rin si Sigmund Freud at ang kanyang mga tagasunod. Ang kanilang mga teorya ay ang pinakakumpleto at naglalaman hindi lamang ng impormasyon tungkol sa kababalaghan mismo at mga sanhi nito, kundi pati na rin tungkol sa mga paraan upang malutas ang problema.

Kapansin-pansin na ang teorya na naglalarawan sa kababalaghan ng cognitive dissonance ay tumutukoy sa motivational. Ang kontradiksyon na lumitaw bilang isang resulta ng hindi pagkakatugma ng mga paniniwala at pagnanasa sa mga tunay na aksyon ay higit na nakakaapekto sa kung ano ang magiging pag-uugali ng indibidwal sa hinaharap. Maaari niyang tanggapin ang sitwasyon at subukang baguhin ang kanyang mga ideya, na medyo makakabawas sa estado ng dissonance, o maaari niyang subukang ipaliwanag o bigyang-katwiran ang kanyang pag-uugali, pag-iwas sa totoong data at katotohanan (pagprotekta sa kanyang sarili mula sa labas ng mundo) .

Upang maiwasan ang isang estado ng cognitive dissonance, dapat mong iwasan ang mga magkasalungat na estado at impormasyon na sumasalungat sa iyong mga paniniwala. Sa ganitong paraan, mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga panloob na kontradiksyon na lumitaw dahil sa pangangailangang kumilos nang salungat sa iyong mga hangarin at paniniwala.

Dalawang mahiwaga at masalimuot na salita ang madalas na natutulog sa mga nakarinig nito sa hindi inaasahang pagkakataon.

Mayroon akong cognitive dissonance!

Ngunit ano ang ibig sabihin nito? Sinusuri at ipinapaliwanag namin ang mga ito sa simpleng wika. Ngayon alamin natin kung ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito, kung paano ito matandaan at gamitin ito ng tama.

Kaya, ang cognitive dissonance nagmula sa dalawang salitang Latin: cognitio - "kaalaman" at dissonantia - "dissonance". Sa madaling salita, ito ay isang uri ng panloob na hindi pagkakasundo o kawalan ng ginhawa.

Cognitive dissonance sa mga simpleng salita

Ngayon ipaliwanag natin ang cognitive dissonance sa mga simpleng termino. Ano ito?

Una, ito ay isang mental na estado. Pangalawa, ito ay sinasamahan ng panloob na discomfort ng isang tao kapag siya ay nakatagpo ng ilang mga ideya na sumasalungat sa kanyang pang-unawa.

Halimbawa, kilalang-kilala mo ang isang tao at hindi mo man lang pinaghihinalaan na mayroon siyang kambal na kapatid. Ngunit isang magandang araw ay nakilala mo siya, nakipagkamay at biglang nakahanap ng isa pa, eksaktong parehong tao sa malapit.

Mula sa pagkagulat (pagkatapos ng lahat, hindi mo alam ang tungkol sa kambal), mayroon kang isang matalim na kontradiksyon sa loob. Ang mental state na ito ay tinatawag na cognitive dissonance.

Ibig sabihin, sa simpleng salita, Ang cognitive dissonance ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang salungatan ng mga naunang nabuong ideya tungkol sa kahit ano.

Teorya ng cognitive dissonance

Kung nais mong talagang maging matalino, at hindi lamang trump sa matalinong mga salita, pagkatapos ay kailangan mong malaman ang parehong etimolohiya at ang kasaysayan ng pinagmulan ng mga kumplikadong konsepto.

Kaya, noong 1957, iminungkahi ng American psychologist na si Leon Festinger ang teorya ng cognitive dissonance. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil maaari itong magamit upang ipaliwanag ang iba't ibang mga sitwasyon ng salungatan sa agham. At ito ay napakahalaga para sa pakikipagtulungan sa isang tao bilang isang tao.

Pinag-aaralan ng teoryang ito ang epekto ng cognitive dissonance sa isang tao, ang mga uri nito at mga paraan upang malampasan ang psychological discomfort.

Nagawa pa ni Leon Festinger na bumalangkas ng dalawang hypotheses ng kahanga-hangang teoryang ito:

1. Sa sandaling maramdaman ng isang tao ang paglitaw ng dissonance, gagawin niya ang lahat ng pagsisikap upang mapagtagumpayan ito, dahil ito ang sanhi ng malaking panloob na kakulangan sa ginhawa.
2. Ang pangalawang paninindigan ay sumusunod mula sa una. Ang isang tao ay nagsisikap sa lahat ng paraan upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon kung saan maaaring tumaas ang cognitive dissonance.

Iyon marahil ang buong teorya.

Mga halimbawa ng cognitive dissonance

Sa huli, upang maunawaan nang mabuti ang bagong buzzword, magbigay tayo ng ilang halimbawa ng dissonance.

Halimbawa, nakilala mo ang isang tao na sa tingin mo ay napakabait, tahimik at kalmado. Hindi niya kailanman itinataas ang kanyang boses sa mga nakapaligid sa kanya at kumilos nang maamo tulad ng isang tupa sa lahat. Tayo ay tiyak sa kanya dahil sa tingin natin sa kanya ay mabait at mabuti.

Ngunit pagkatapos ay hindi mo sinasadyang matugunan siya sa parke, naglalakad kasama ang kanyang asawa. Hindi pa niya kami nakikita kaya natural na natural ang ugali niya. At pagkatapos ay mapapansin mo sa kakila-kilabot na siya ay sumisigaw sa kanyang asawa, habang tinatawag siya ng napakasamang mga salita at ginagawa ito nang napaka-agresibo, winawagayway ang kanyang mga braso at pinipilipit ang kanyang mukha nang may tunay na galit.

Ikaw, na kilala mo siya bilang isang maamo na tahimik na tao, ay nakakaranas ng isang tunay na cognitive dissonance, dahil ang kanyang kasalukuyang pag-uugali ay ganap na salungat sa ideya na nabuo tungkol sa kanya kanina.

O narito ang isa pang halimbawa.

Nakakuha ka ng trabaho sa isang napakalaking kumpanya. Mayroon itong humigit-kumulang 1,000 empleyado, at lahat ay may mataas na suweldo. Ibig sabihin, ang CEO ay, sa katunayan, isang milyonaryo.

Isang magandang araw pumunta ka sa kusina, na nakadikit sa opisina, at mapansin kung paano nagwawalis sa sahig ang mismong direktor na ito, na namamahala ng malaking pera. Nagpasya na lang siyang maglinis pagkatapos ng kanyang mga trabahador na medyo nagulo sa tanghalian at nakalimutang magwalis.

Ang panloob na salungatan, kontradiksyon o hindi pagkakapare-pareho sa iyong representasyon ng posisyon ng isang tao sa isang kumpanya at isang walis para sa paglilinis ay tatawaging cognitive dissonance.

Well, ang huling halimbawa.

Naglalakad ka sa kalye at nakita mo ang isang pulubi na nakaupo malapit sa isang underpass na humihingi ng limos. Kailangan mong maghintay para sa iyong kaibigan, at sinamantala mo ang pagkakataong panoorin ang pulubi. Lumipas ang limang minuto, bigla siyang bumangon, kinuha ang lahat ng kanyang mga bag at limos, at tumungo sa kanyang sariling sasakyan.

Ang kumpletong hindi pagkakapare-pareho ng ideya ng mga walang tirahan na nagmamay-ari ng mga kotse ay mag-uudyok ng isang tunay na cognitive dissonance sa loob.

Paano maalala?

Upang matandaan ang anumang kumplikadong termino, kailangan mong gamitin ito ng ilang beses sa pang-araw-araw na buhay. Kapag nakipagkita ka sa iyong kaibigan, at iminungkahi niya na pumunta ka sa pinakamalapit na restawran para sa masarap na pagkain, sabihin sa kanya na nagpasya kang huwag kumain sa mga kainan sa lungsod dahil sa iyong mga bagong paniniwala.

Pagkatapos niyang emosyonal na ipakita ang kanyang sorpresa sa iyo, na may isang nakakalokong ngiti, sabihin:

"Ano, cognitive dissonance, sir?" biro ko, tara kain na tayo!

Kasama ang terminong inilarawan sa artikulo, ang isa pang salita ay madalas na ginagamit, na inirerekumenda namin na makilala. Ito ay .

Kung gusto mong pag-aralan ang mga buzzword at ang kanilang mga pinagmulan, pati na rin upang matutunan ang iba't ibang mga kagiliw-giliw na katotohanan sa pangkalahatan, mag-subscribe sa site sa mga social network.

Kumusta, mahal na mga mambabasa ng blog site. Sa pag-uusap ng mga edukadong tao, madalas mong marinig ang mga hindi pamilyar na salita na hiniram mula sa ibang mga wika o propesyon.

Walang gustong magmukhang ignoramus sa paningin ng iba, kaya't subukan nating palawakin pa ang ating conceptual apparatus at alamin ang kahulugan ng misteryosong termino na katulad ng diagnosis ng isang psychiatrist - cognitive dissonance.

Ito ay madaling ipaliwanag sa mga simpleng termino. Isa itong salungatan (panloob), na nangyayari dahil sa pagkakaiba sa pagitan ng iyong nakita (nadama) at kung anong ideya ang mayroon ka tungkol dito noon. Ito ay pagkakasalungatan ng mga naunang nabuong ideya at katotohanan.

Mas mahirap malaman kung oras na para magsimulang mag-alala kung nangyari na siya sa iyo.

Cognitive dissonance tulad nito

Tulad ng karamihan sa mga termino sa sikolohikal na agham, ang konsepto ng cognitive dissonance ay parang misteryoso, ngunit nagtatago ng isang medyo simpleng phenomenon. Ito ay nabuo mula sa dalawang salita kaalaman(alam, alam) at dissonantia(inconsistency, "laban", contradiction), na sa pagsasalin ay maaaring mangahulugan ng "feel inconsistency", "feel discomfort".

Kumuha tayo ng isang halimbawa. Mayroon ka bang kaibigan na pana-panahon kang nakikipagpalitan ng mga pagbati? Isipin na sa sandaling ito ay makikita mo ang isang eksaktong kopya niya sa tabi niya (isang kambal na hindi mo inaasahan na umiiral)? Ang iyong kalagayan ay maaari lamang ilarawan bilang cognitive dissonance.

Mayroong isang parirala na napakalapit sa kahulugan - tunggalian sa loob ng sarili. Ang lahat ng mga tao ay nagpapataw ng mga pattern sa mga kaganapan na nangyayari sa kanila at sa kanilang paligid (gumawa sila ng mga saloobin, mga pattern ng pag-uugali para sa kanilang sarili). Kaya maginhawa. Ang pagsira sa template ay nagiging sanhi ng isang estado na malapit sa pagkabigla o pagkahilo. Ang parehong dissonance (contradiction, psychological discomfort).

Magkakaroon ka ng kaunting pagkagambala (break) ng pattern kung, halimbawa, nakakita ka ng isang pulubi na binigyan ng limos sa loob ng limang minuto na sumakay sa kanyang marangyang sasakyan. O kung mahuli mo ang isang mabait, mabait, tahimik, magalang na tao na sumisigaw sa kanilang anak.

Ang isang priori ay nasa isang estado ng dissonance hindi komportable ang tao at sisikapin niyang lumayo rito (payagan, iwasan, palampasin, huwag pansinin). Halimbawa, ang isang tao ay magbibigay-katwiran sa kanyang sariling "masamang" pag-uugali sa kanyang sarili upang mabawasan ang antas ng panloob na salungatan (upang mabuhay siya kasama nito).

Ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa ay lumitaw din kapag gumawa tayo ng ilang pagpipilian para sa ating sarili na nakakaapekto sa ating hinaharap na kapalaran. Ang pagpili ng isa sa mga magkasalungat na saloobin, magsusumikap kaming lumikha ng mga kondisyon para sa isang komportableng pananatili dito. Halimbawa, sa pagpili ng hindi matuwid na landas, hahanapin natin ang mga dahilan para sa ating sarili, ngunit sa sandali ng pagpili ay makakaranas tayo ng cognitive dissonance, na susubukan nating alisin sa lalong madaling panahon.

Buweno, ang pagkakaroon ng karanasan ng "pagtapak sa isang kalaykay", patuloy naming susubukan na i-bypass at hindi isapuso ang mga ganitong sitwasyon kung kailan maaaring mangyari ang isang panloob na salungatan (psychological discomfort). Bilang karagdagan, nasanay lang tayo sa katotohanan na ang ating ideya ng isang bagay mismo ay maaaring mali.

Pagsusumikap para sa sikolohikal na balanse

Maaari lamang tayong makaranas ng sikolohikal na balanse kapag tayo ay nasa "comfort zone", at ang mga ideya tungkol sa mundo sa paligid natin, na inilatag sa atin ng genetika at pagpapalaki, ay kinumpirma ng tunay na "larawan". Sa madaling salita, ang dapat ay kasabay ng aktwal, at ang nais ay kasabay ng posible.

Napakaayos namin na nakakaramdam lang kami ng kumpiyansa kapag kapag ang lahat sa paligid ay lohikal at naiintindihan. Kung hindi ito mangyayari, isang walang malay na pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, panganib at pagkabalisa ay papasok.

Ang utak ay nagsisimulang gumana sa isang pinahusay na mode, pinoproseso ang papasok na impormasyon. Ang aktibidad ng utak ay nakadirekta upang pakinisin ang bipolarity at balansehin ang sitwasyon sa isang komportableng estado (consonance).

Mga halimbawa ng psychological dissonance mula sa buhay

Mabuti kung ang sitwasyon na nag-uudyok sa iyo sa cognitive dissonance ay hindi personal na nag-aalala sa iyo. Nakita ko - napakamot sa likod ng ulo ko - nagpatuloy. Mas masahol pa kung ang mga pangyayari sa buhay ay ilagay sa isang sitwasyon. Ang salungatan ng base at superstructure, ang ninanais at ang aktwal, mga prinsipyo ng buhay at ang mga kinakailangan ng panlabas na kapaligiran ay kung minsan ay napakasalungat na maaari itong magdala ng isang tao sa isang malalim na dead end.

Sa unang pagkakataon, sinasadya ng isang tao na makatagpo ito sa pamilya at paaralan. Maraming halimbawa. "Ang paninigarilyo ay nakakapinsala, kung nakita ko ito, hahampasin ko ito," sabi ni tatay, na nagbubuga ng usok. "Hindi ka maaaring kumuha ng iba," sabi ni Nanay, na may dalang dalawang pakete ng printer paper mula sa trabaho.

"Hindi magandang mandaya," sabi nilang dalawa, at itinulak ang bag sa ilalim ng upuan para hindi mabayaran ang mga bagahe. Sa isang bata na ang awtoridad ng magulang sa una ay hindi nasisira, nagsisimula ang cognitive dissonance Nangangahulugan ito na hindi siya makakapili.

Kasunod nito, ang mga magulang ay nagulat - ang bata, sabi nila, ay ganap na wala sa kamay, hindi iginagalang, at bingi sa mga pang-edukasyon na sukat ng impluwensya. At ito mismo ang mga kahihinatnan ng dissonance na nag-iwan ng marka sa marupok na pag-iisip ng bata.

Kung ang isang may sapat na gulang, na nahaharap sa isang kontrobersyal na sitwasyon, ay nagkibit-balikat, pinaikot ang kanyang daliri sa kanyang templo, tumawa, o, nababaliw, nagpatuloy sa kanyang sariling paraan, pagkatapos ay sa murang edad. pagkakaiba sa pagitan ng kilala at nakikita ay maaaring magdulot ng tangible psychological trauma.

At dahil dalawahang sitwasyon naghihintay para sa isang tao sa buong buhay, kung gayon ang pagpili ay kailangang gawin nang regular. Kaya't ang isang lalaki na nagmamahal sa mga babae na may mga hubog na anyo, para sa kapakanan ng katayuan sa lipunan, ay maaaring makipag-date sa isang modelo. Ngunit sa parehong oras, ang estado ng walang malay na kakulangan sa ginhawa ay tataas sa kanya hanggang sa maabot niya ang isang kritikal na punto.

Ang isang babae na pinalaki sa mga patriyarkal na halaga ay bubuo ng isang karera, pinahihirapan ng pagkakasala na hindi nakuha ng kanyang asawa at mga anak ang kanyang pansin. At ito ay.

Matapos makapagtapos ng paaralan, ang batang babae ay pumasok sa medikal na akademya upang ipagpatuloy ang dinastiya ng pamilya, kahit na mula pagkabata ay pinangarap niyang maging isang arkeologo. Marahil, sa pagiging matured, babaguhin niya ang kanyang propesyon upang mapupuksa ang patuloy na sikolohikal na stress na nauugnay sa isang hindi minamahal na trabaho ().

Siyempre, hindi ito ang pinakamahirap na sitwasyon sa buhay, marami pang mga pagkakaiba-iba. Hindi ito mukhang pagmamalabis na naghihintay sila ng isang tao sa bawat pagliko. Kaya subukang panatilihin ang iyong kalusugan sa isip dito ...

Mga trick ng isip upang harapin ang cognitive dissonance

Nakapagtataka, naisip na ng ating utak ang lahat nang hindi tayo nakikilahok. Mayroon siyang mga paraan upang harapin ang cognitive dissonance, at mga paraan upang maiwasan ito nang buo.

Upang mabawasan ang antas ng sikolohikal na stress, ang isang tao ay hindi sinasadya na gumagamit ng mga sumusunod na pamamaraan.

1. Tanggihan. Minsan kailangan mong talikuran ang iyong mga paniniwala na alam mo na kung susundin mo ang mga panlabas na kalagayan, hihinto ka sa paggalang sa iyong sarili.
2. kumbinsihin ang iyong sarili. Minsan nangyayari na ang mga panlabas na kalagayan ay napakalakas, at napakaraming nakasalalay sa kanila, na mas madaling isuko ang iyong mga prinsipyo. Maaari mong gamitin ang pamamaraan ng positibong pag-iisip, na nagpapahintulot sa iyo na mahanap ang positibo kahit na sa isang walang pag-asa na sitwasyon, at ipakita ito sa pinaka-kanais-nais na paraan.
3. Para maiwasan. Upang hindi mahulog sa isang sikolohikal na bitag, maaari mong ihinto ang iyong pakikilahok sa mga kaganapan kung sila ay gumawa ng isang hindi kanais-nais na direksyon ng pag-unlad, at sa hinaharap ay pinipigilan pa silang lumapit.
4. magbunot ng damo. Nagagawang patayin ng tusong inayos na utak ang pang-unawa sa mga katotohanan, alaala at phenomena na hindi komportable para sa atin.

Ang lahat ng mga prosesong ito ay nagaganap sa antas ng hindi malay, kaya't hindi natin maipaliwanag sa ating sarili ang dahilan ng ating pagkilos. At ang kanilang layunin ay panatilihin ang isang tao sa isang ligtas na lugar, na pumipigil sa kanya na mapunta sa isang hindi komportable na sitwasyon na mahirap maunawaan.

Ang nababanat na budhi ay nag-aalis ng anumang sikolohikal na dissonance

Ang pagkakaroon ng isang gawa na salungat sa kanyang mga paniniwala, ang isang tao ay karaniwang sinusubukan na gawin ito makipagkasundo sa konsensya. Ang panloob na pakiramdam sa isang salungatan sa budhi ay itinuturing na napaka hindi kasiya-siya, kaya ang sinumang matino na indibidwal ay sumusubok sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasang mapunta sa mga madulas na sitwasyon.

Ang pag-iisip ng tao ay labile, at sa pamamagitan ng pagbibigay-katwiran sa sarili, ang isang tao ay nagagawang ipagkasundo ang kanyang sarili sa pinaka tila kasuklam-suklam na estado ng mga gawain. Sa isang banda, ito ay kung paano gumagana ang isang mekanismo ng proteksiyon, na hindi pinapayagan ang isang tao na "mabaliw" kapag napunta siya sa mga kondisyon ng superstress. Sa kabilang banda, pumapasok ito sa paglalaro mekanismo ng pagbagay tumutulong na umangkop sa anumang hindi komportable na sitwasyon sa buhay.

Ngunit sa ilang mga indibidwal ito ay sobrang pag-unlad. Sa kasong ito, ang isang hindi kaakit-akit na kababalaghan ay mapapansin, na ang mga tao ay angkop na tinatawag na "nababanat na budhi." Ang bawat isa sa atin ay nakilala ang mga taong may katulad na katangian - hindi gaanong kakaunti sa kanila. Kung patuloy kang nakikipaglaban sa budhi o naghahanap ng mga dahilan para dito, kung gayon ito ay magiging ganap na mapurol, at walang cognitive dissonance ang makakatulong upang magising ito.

Ang buhay na walang "pangs of conscience" ay magiging hindi lamang mas madali, ngunit mas malungkot din. Ito ay naiintindihan - ito ay malamang na ang iba ay tumayo sa linya upang makakuha ng isang kaibigan ng isang walang prinsipyo at walang prinsipyong tao.

Sa pananaw ng mundo sa cognitive dissonance, o sa halip sa iba't ibang mga ito bilang kirot ng budhi, sa pangkalahatan ay magkatulad. Kasabay nito, ang kultura ng Silangan ay tumutukoy sa kanila kaysa sa Kanluran. Ang mga prinsipyong moral ng mga bansang Asyano ay higit na nauugnay sa mga alituntuning pinagtibay sa lipunan, at sinusunod ito ng mga tao nang hindi gaanong iniisip. Ang moralidad ng Kristiyano ay idinidikta mula sa loob, mula sa puso ng tao.

Ang tradisyon ng Orthodox, sa partikular, ay nagpapaliwanag sa tinig ng Guardian Angel, na nagsasabi sa isang tao kung ano ang mabuti at kung ano ang masama. Imposibleng patahimikin siya, kaya't napakahirap para sa isang disenteng tao na paginhawahin ang kirot ng budhi.

Grabe ba lahat

Ang cognitive dissonance ay hindi palaging masama. Ang utak ng tao ay tumigil sa pag-unlad sa edad na 25, dahil ang pangunahing bahagi ng impormasyon tungkol sa nakapaligid na mundo ay naipon at naproseso na. Ngunit maaari itong pana-panahong pukawin sa karagdagang pagpapabuti, na nagdadala sa sarili sa isang estado ng cognitive dissonance.

Upang ang isip ay hindi makaalis sa antas ng isang 25 taong gulang na kabataan, inirerekomenda na pana-panahong artipisyal. alisin mo ang sarili mo sa comfort zone mo- baguhin ang uri ng aktibidad, lugar ng paninirahan o trabaho, matuto ng bago.

Nakakatulong ito sa artipisyal na pasiglahin ang aktibidad ng utak, na nagtutulak sa ating kulay abong bagay sa isang bagong yugto ng pag-unlad. Ang mundo ay nagbabago, at upang maging komportable dito, kailangan mong patuloy na pasiglahin ang iyong sarili sa pagpapabuti ng sarili. Ito ay hindi nagkataon na ang termino katalusan sa Latin ay nangangahulugang " makilala».

At ang huling bagay na maaaring maging kapaki-pakinabang sa isang matalinong pag-uusap ay ang pasalamatan para sa paglitaw ng isang bagong larangan ng agham - utang namin ito kay Leon Festinger, na nagpakilala nito sa larangang pang-agham noong kalagitnaan ng 1950s.

Good luck sa iyo! Magkita tayo sa lalong madaling panahon sa site ng mga pahina ng blog

Baka interesado ka

Ano ang dissonance Cognitive - ito ay kung ano, kung paano bumuo ng mga pag-andar at kakayahan ng nagbibigay-malay, upang sa kalaunan ay walang mga paglabag at pagbaluktot Ano ang resonance - ang mga uri nito (tunog, cognitive), pati na rin ang mga benepisyo at panganib ng resonance Hypocrisy - sino siya at ano ang hypocrisy Ano ang moralidad - kahulugan at gintong panuntunan Ano ang kabaitan, mabuti bang maging mabait at paano maging mabait (7 hakbang) Ang entourage ay isang paraan upang lumikha ng tamang impression Ang depresyon ay isang masamang kalooban o sakit sa isip Ang ambivalence ay isang pamantayan o isang mental disorder
Gumising - ano ang ibig sabihin ng salitang ito?

09si sen

Ano ang Cognitive Dissonance

Ang cognitive dissonance ay isang pakiramdam ng pagkalito at tensyon kapag ang dalawang ganap na magkasalungat at magkasalungat na mga kaisipan ay nagbanggaan sa parehong oras.

Ang termino " ang cognitive dissonance» medyo madalas ay matatagpuan sa modernong larangan ng impormasyon. Ngunit kakaunti ang nag-iisip tungkol sa kung gaano kadalas mo nakatagpo ang kondisyong ito sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Halimbawa ng cognitive dissonance #1:

Mayroong maraming iba't ibang mga halimbawa, ngunit sa palagay ko ang pinaka-may-katuturan at nauunawaan sa sandaling ito ay ang isang ito:

Ang pangunahing media sa Russian Federation ay patuloy na nagsasalita tungkol sa kung ano ang kakila-kilabot na "mga pasista" na nakatira sa lungsod ng Lvov ng Ukraine. At kaya umusbong ang cognitive dissonance sa sandaling dumating ang isang taong nagsasalita ng Ruso sa lungsod na ito, at walang mga napakarahas na kabataan doon. Sa sentro ng lungsod, maririnig ang pananalita ng Ruso sa bawat sulok, dahil maraming turista mula sa Russia, kahit na may alitan sa pagitan ng mga bansang ito. Ngunit ang kakaibang pakiramdam ay nangyayari sa sandaling tumawag ka sa iyong mga kaibigan at sabihin kung ano at paano, ngunit hindi sila naniniwala sa iyo, mas alam nila kung ano talaga ang mga bagay. Oo, marahil ito ay isang medyo kakaibang halimbawa, ngunit ito ay ganap na totoo at nangyari sa isang partikular na tao.

Halimbawa ng cognitive dissonance #2:

Alam ng naninigarilyo na ang panganib na magkaroon ng kanser at mamatay mula sa paggamit ng tabako ay lubhang tumataas, ngunit patuloy na naninigarilyo. Pinapatay ang sarili, patuloy na ginagawa ito.

Ang antas ng kakulangan sa ginhawa mula sa cognitive dissonance ay tumataas depende sa:

• Kahalagahan at personal na pagkakalapit ng paksa sa atin
• Gaano katindi ang mga pag-iisip ay magkasalungat sa isa't isa
• Kakayahang makatwirang ipaliwanag ang isang naibigay na salungatan

Kadalasan, ang malakas na cognitive dissonance ay maaaring maging isang malakas na motivator, na pinipilit kang baguhin ang iyong pananaw o pag-uugali. Na kung saan ay nag-aalis ng napaka estado ng kakulangan sa ginhawa. Sa katunayan, ang pag-alis ng pagkabalisa na ito ay maaari lamang maging kaalaman sa kakanyahan ng isyu. Kung isasaalang-alang natin ang bawat isa sa mga magkasalungat na ideya, na tinitimbang ang lahat ng mga katotohanan, kung gayon ang isa sa mga ito ay magiging mas totoo at lohikal. Ang pag-alam nito ay nagpapagaan ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.

ANG COGNITIVE DISSONANCE

(Ingles) cognitive dissonance) - ang karanasan ng kakulangan sa ginhawa na nagmumula sa mga aksyon na sumasalungat sa sarili mga paniniwala(mga saloobin). Ang isang panloob na problema, isang intrapersonal na salungatan, ay maaaring malutas kung babaguhin ng isang tao ang kanyang paniniwala o interpretasyon ng sitwasyon. Cm. , .

Malaking sikolohikal na diksyunaryo. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Ang cognitive dissonance

   ANG COGNITIVE DISSONANCE (kasama. 303) - isang negatibong estado ng insentibo na nangyayari sa isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay may dalawang magkasalungat na ideya, paghatol, intensyon, atbp., na nauugnay sa isang bagay; ang sentral na konsepto ng socio-psychological theory na binuo ng American psychologist na si Leon Festinger.

Si Festinger, sa kanyang pananaliksik, ay umasa sa prinsipyo ng balanse, gamit ito sa pagsusuri ng saloobin ng isang tao sa mundo. Sinimulan niya mismo ang pagtatanghal ng kanyang teorya sa sumusunod na pangangatwiran: napansin na ang mga tao ay nagsusumikap para sa ilang pagkakapare-pareho bilang isang nais na panloob na estado. Kung may conflict sa pagitan ng kung ano ang isang tao alam, at ang katotohanang siya ginagawa, pagkatapos ay sinubukan nilang ipaliwanag ang kontradiksyon na ito at, malamang, ipakita ito bilang hindi pagkakasalungatan upang mabawi ang isang estado ng panloob na cognitive coherence. Dagdag pa, iminungkahi ni Festinger na palitan ang terminong "contradiction" ng "dissonance", at "consistency" ng "consonance", dahil ang huling pares ng mga terminong ito ay tila mas neutral sa kanya, at ngayon ay bumalangkas ng mga pangunahing probisyon ng teorya. Maaari itong ibuod sa tatlong pangunahing punto: a) Ang dissonance ay maaaring lumitaw sa pagitan ng mga elementong nagbibigay-malay; b) ang pagkakaroon ng dissonance ay nagdudulot ng pagnanais na bawasan ito o pigilan ang paglaki nito; c) ang pagpapakita ng hangaring ito ay kinabibilangan ng: o, o pagbabago sa kaalaman, o isang maingat, pinipiling saloobin sa bagong impormasyon. Ang isang halimbawa ng isang naninigarilyo, na naging isang pangalan ng sambahayan, ay ibinigay bilang isang paglalarawan: ang isang tao ay naninigarilyo, ngunit sa parehong oras alam niya na ang paninigarilyo ay nakakapinsala; mayroon siyang dissonance, kung saan mayroong tatlong paraan: a) baguhin ang pag-uugali, iyon ay, itigil ang paninigarilyo; b) upang baguhin ang kaalaman, sa kasong ito - upang kumbinsihin ang iyong sarili na ang lahat ng mga argumento tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo ay hindi bababa sa pinalalaki ang panganib, kung hindi ganap na hindi mapagkakatiwalaan; c) maingat na malasahan ang bagong impormasyon tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo, iyon ay, huwag pansinin lamang ito.

Ang pangunahing praktikal na konklusyon na sumusunod mula sa teorya ni Festinger ay ang anumang sikolohikal na elemento ng paksa ay maaaring mabago: sa pamamagitan ng pagtatanong kung ano ang iniisip ng isang tao tungkol sa kanyang sarili, maaari kang magdulot ng mga pagbabago sa kanyang pag-uugali, at sa pamamagitan ng pagbabago ng pag-uugali, ang isang tao ay nagbabago ng kanyang opinyon tungkol sa kanyang sarili. . Ang pagpapailalim sa sarili sa pagpipigil sa sarili at pagsisiyasat sa sarili, nagtatrabaho sa pagpapahalaga sa sarili, ang isang tao ay bubuo, lumalaki nang personal. Kung hindi, ibinibigay niya ang kanyang gawaing pangkaisipan sa iba, nagiging biktima (o instrumento) ng impluwensya ng ibang tao. Ito ang sinasabi ng mga resulta ng napakahusay na disenyong mga eksperimento at ng kanyang mga kasamahan.

Isa sa mga unang eksperimento upang subukan ang teorya ng cognitive dissonance ay isinagawa ni J. Brem. Iminungkahi niya na suriin muna ng mga paksa ang ilang mga kagamitang elektrikal sa bahay - isang toaster, isang hair dryer, atbp. Pagkatapos ay ipinakita ni Brehm sa mga paksa ang dalawang aytem mula sa mga maingat nilang sinuri, at sinabing pinahihintulutan silang kunin ang alinman sa mga ito na mapagpipilian. Nang maglaon, nang ang mga paksa ay hiniling na muling suriin ang parehong mga item, sila ay mas positibo tungkol sa produkto na kanilang pinili at mas kaunti tungkol sa tinanggihang produkto. Sa liwanag ng teorya ni Festinger, malinaw ang dahilan ng pag-uugaling ito. Ang pagkakaroon ng isang mahirap na pagpili, ang mga tao ay nakakaranas ng dissonance: ang kaalaman sa mga negatibong katangian ng napiling paksa ay hindi magkatugma sa katotohanan ng pagpili nito; Ang kaalaman sa mga positibong katangian ng tinanggihang paksa ay hindi pagkakatugma sa katotohanang hindi napili ang paksa. Upang mabawasan ang dissonance, binibigyang-diin ng mga tao ang mga positibong aspeto at binabawasan ang mga negatibong aspeto ng mga napiling item, at, sa kabaligtaran, binibigyang-diin ang mga negatibong panig at binabawasan ang mga positibong aspeto ng hindi napiling item.

Iminungkahi nina E. Aronson at J. Mills na kung ang mga tao ay gumugugol ng maraming pagsisikap, at higit pa sa paggawa ng ilang mga sakripisyo upang makakuha ng access sa isang grupo na sa paglaon ay lumalabas na boring at hindi kawili-wili, pagkatapos ay makakaranas sila ng dissonance. Ang pag-alam kung ano ang kanilang tiniis ay magiging hindi magkatugma sa pag-alam sa mga negatibong aspeto ng grupo. Hindi kanais-nais para sa mga tao na mag-aksaya ng mga pagsisikap sa walang kabuluhan at gumawa ng hindi bayad na mga sakripisyo. Upang alisin ang dissonance, sinusubukan nilang baguhin ang pananaw ng grupo sa isang positibong paraan. Sa eksperimento nina Aronson at Mills, ang mga batang babae sa kolehiyo ay kailangang pumasa sa pagsusulit sa pasukan upang maging miyembro ng isang debateng club upang talakayin ang sikolohiya ng sex. Para sa ilan sa mga batang babae, ang mga pagsusulit na ito ay lubhang hindi kasiya-siya - kailangan nilang lantarang ipakita ang kanilang sekswal na pagpapalaya sa presensya ng isang lalaking eksperimento. Kahit na ang mga sumang-ayon dito (at hindi lahat ay sumang-ayon) ay napahiya at, ibig sabihin, napilitang manaig sa kanilang sarili. Para sa iba, ang pagsusulit ay mas madali - sila ay pinahintulutan, sa kanilang paghuhusga, na isagawa ang pamamaraan nang hindi kumpleto at manatili sa loob ng mga hangganan ng tradisyonal na pagiging angkop. Ang iba pa ay ganap na naligtas mula sa pagsusulit sa pasukan. Pagkatapos ang lahat ng mga paksa ay nakinig sa isang tape recording ng isa sa mga talakayan na ginanap sa club kung saan sila tinanggap. Gaya ng inaasahan, ang mga batang babae na dumaan sa pinakamahirap at nakakahiyang pagsubok ay ni-rate ang materyal na kanilang pinakinggan bilang napaka-interesante at nagbibigay-kaalaman, at ang rating na ito ay mas mataas kaysa sa ibinigay ng iba pang dalawang grupo ng mga paksa.

Ang isa pang eksperimento na ginawa ni Aronson sa mga empleyado makalipas ang ilang taon ay batay sa pag-aakalang kung ang isang banta ay ginagamit upang pigilan ang mga tao sa paggawa ng kung ano ang gusto nila, kung gayon mas mababa ang banta, mas malamang na maliitin ito ng mga taong iyon sa kanilang mga mata. kaso. Kung ang isang tao ay umiwas sa isang paboritong aktibidad, nakakaranas siya ng dissonance. Ang kaalaman na gusto niya ang aktibidad na ito ay hindi magkatugma sa kaalaman na pinipilit niyang huwag gawin ito. Ang isang paraan upang mabawasan ang dissonance ay upang bawasan ang halaga ng aktibidad sa iyong mga mata. Kaya, may dahilan kung bakit hindi ginagawa ng isang tao ang kanyang iniibig. Bukod dito, ang mahinang banta ay nagdudulot ng hindi gaanong pagbibigay-katwiran sa sarili. Ito ay humahantong sa pagdaragdag ng iyong sariling mga argumento upang kumbinsihin ang iyong sarili na ang isang tao ay hindi gustong gawin kung ano ang gusto niya. Sa eksperimento ni Aronson, napag-alaman na ang mga bata na pinatawan ng simbolikong parusa sa paggamit ng kanilang paboritong laruan ay nabawasan ang kanilang pagmamahal sa laruang iyon nang higit na higit kaysa sa mga pinatawan ng malubhang parusa.

Mga sikat na psychological encyclopedia. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Ang cognitive dissonance

Isang hindi kasiya-siyang pakiramdam na nagmumula sa hindi pagkakatugma ng isang hanay ng mga saloobin o paniniwala tungkol sa isang bagay. Mayroong mga sumusunod na sanhi ng cognitive dissonance:

Kapag ang dalawang pag-uugali sa paanuman ay hindi sumasang-ayon sa isa't isa, tulad ng "Gusto ko ang taong ito" at "Hindi ko gusto ang pampulitikang pananaw ng taong ito."

Kapag ang mga tao ay gumawa ng mga bagay na hindi nila nilalayong gawin, o kumilos na sumasalungat sa mga nakasaad na saloobin. Halimbawa, itinataguyod ng isang tao ang mga benepisyo ng

Ang mas kaunting dahilan ng isang tao para sa gayong pag-uugali, mas malakas ang pakiramdam ng dissonance at pagganyak na baguhin ang pangunahing saloobin upang maibalik ang pagkakatugma sa pagitan ng saloobin at pag-uugali. Halimbawa. ang aming vegetarian ay maaaring magkaroon ng isang malawak na pagpipilian ng pagkain, ngunit pumili ng isang steak (mahina argumento). o napilitang kumain ng steak habang tinutukan ng baril (malakas na argumento). Sa unang kaso, ang paglitaw ng cognitive dissonance ay mas malamang kaysa sa pangalawa. Ang teorya ng cognitive dissonance ay nagpapahiwatig na ang pag-uugali na hindi tumutugma sa aming mga pag-install ay pumipilit sa amin na baguhin ang mga ito upang maalis ang mga negatibong damdamin.

Sikolohiya. AT AKO. Dictionary-reference na aklat / Per. mula sa Ingles. K. S. Tkachenko. - M.: PATAS-PRESS. Mike Cordwell. 2000 .

Tingnan kung ano ang "COGNITIVE DISSONANCE" sa ibang mga diksyunaryo:

ANG COGNITIVE DISSONANCE- (lat. dissonans discordantly sounding, cognitio knowledge, cognition) isang konsepto sa social psychology na nagpapaliwanag ng impluwensya ng isang sistema ng mga elemento ng cognitive sa pag-uugali ng tao, na naglalarawan sa pagbuo ng mga social motivations sa ilalim ng kanilang impluwensya ... ... Ang pinakabagong pilosopikal na diksyunaryo

ANG COGNITIVE DISSONANCE- (Cognitive dissonance) Isang estado na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pag-aaway sa isip ng isang indibidwal ng magkasalungat na kaalaman, paniniwala, ugali ng pag-uugali tungkol sa ilang bagay o phenomenon. Ang isang tao ay naghahangad na malampasan ang cognitive dissonance sa pamamagitan ng ... ... Glossary ng mga termino ng negosyo

ANG COGNITIVE DISSONANCE- salungatan sa intelektwal na nangyayari kapag ang mga umiiral na opinyon at ideya ay sinasalungat ng bagong impormasyon. Ang kakulangan sa ginhawa o tensyon na dulot ng salungatan ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng isa sa ilang mga aksyong nagtatanggol: ang indibidwal ... ... Philosophical Encyclopedia

ANG COGNITIVE DISSONANCE- Ingles. dissonance, nagbibigay-malay; Aleman cognitive dissonance. Ayon kay L. Festinger, isang estado na nailalarawan sa pamamagitan ng isang salungatan sa isip ng isang indibidwal na may magkasalungat na kaalaman, paniniwala, at pag-uugali sa pag-uugali hinggil sa c.l. bagay o kababalaghan na nagdudulot ng ... ... Encyclopedia of Sociology

ang cognitive dissonance- pangngalan, bilang ng mga kasingkahulugan: 1 hindi sapat na kondisyon (1) diksyunaryo ng kasingkahulugan ng ASIS. V.N. Trishin. 2013... diksyunaryo ng kasingkahulugan

Ang cognitive dissonance- (mula sa mga salitang Ingles: cognitive "cognitive" at dissonance "lack of harmony") ang estado ng indibidwal, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang banggaan sa kanyang isip ng magkasalungat na kaalaman, paniniwala, ugali ng pag-uugali patungkol sa ilang ... ... Wikipedia

ang cognitive dissonance- pažinimo disonansas statusas T sritis švietimas apibrėžtis Asmenybės būsena, atsirandanti dėl žinojimo, įsitikinimų ir veiklos bei elgesio prieštaravimų. Esant pažinimo disonanso būsenai, išgyvenamas vidinis nepatogumas (diskomfortas) arba… … Enciklopedinis edukologijos žodynas

ANG COGNITIVE DISSONANCE- (cognitive dissonance) isang kaso ng pagkakaiba-iba, pagsalungat o pagkakasalungatan ng mga iniisip, saloobin o aksyon, na humahantong sa isang pakiramdam ng pag-igting at ang pangangailangan upang maabot ang pagkakasundo. Ang termino ay likha ni Festinger (1957). Ayon sa kanyang depinisyon... Malaking paliwanag sosyolohikal na diksyunaryo