Anna Ushakova

Oncopsychologist, Serbisyong Clear Morning para sa mga pasyenteng oncological.

Paano mo sinusuportahan ang isang taong kaka-diagnose lang?

Sa sandaling nasuri ang isang tao, ang suporta at ang pagkakaroon ng isang mahal sa buhay ay mahalaga, kaya ang unang bagay na dapat gawin ay makinig. Ngunit kailangan mong makinig nang taimtim, hindi pormal. Ang pangunahing mensahe: "Naririnig kita, naiintindihan ko na natatakot ka, tutulungan kita." Marahil ay kailangan mo lamang na umupo sa tabi ng isa't isa, yakapin, umiyak nang magkasama, kung naaangkop - iyon ay, ibahagi ang kaguluhan, hayaan silang magsalita at huwag tanggihan ang damdamin ng tao.

Napakahalaga na huwag mapuspos ng payo: "Tumingin ako sa Internet", "sinabi sa akin ng mga kaibigan ko", "Kailangan kong pumunta agad sa Germany", at iba pa. Ito ay maaaring maging lubhang nakakainis, kaya ang payo ay dapat na sa kahilingan ng tao mismo. Ang pinakamataas na maaaring gawin sa ganitong kahulugan ay ang mag-alok na magbasa ng isang bagay na may salitang "kung interesado ka."

Dapat maramdaman ng isang tao na mayroon siyang suporta, na hindi sila lumalayo sa kanya, hindi sila natatakot na mahawahan sa pamamagitan ng mga pinggan, tuwalya, damit.

Kapag nalaman lamang ng isang tao ang tungkol sa diagnosis, marami siyang dapat harapin nang madalian: humanap ng doktor, mga gamot, isang lugar kung saan siya maaaring operahan. Maaaring siya ay nalulumbay, at pagkatapos ay maaaring kailangan niya ng tulong upang makabili ng pagkain. Ngunit kailangan mong magtanong tungkol dito upang hindi makagawa ng isang masamang serbisyo at hindi maipataw.

Tulad ng para sa impormasyon, dapat lamang itong kunin mula sa mga pinagkakatiwalaang mapagkukunan. Mayroong maraming iba't ibang mga site, trick at pang-akit mula sa mga taong walang kakayahan dito. Halimbawa, healing, homeopathy at iba pa.

Paano makipag-usap sa isang taong may cancer?

Ang bawat pamilya ay may sariling mga alituntunin ng komunikasyon, kaya magkano ang nakasalalay sa sitwasyon. Sa palagay ko kailangan mong magsimula ng isang pag-uusap sa iyong sarili, na pinag-uusapan ang iyong mga damdamin: "Nararamdaman ko na mahirap para sa iyo. Maaari ba akong tumulong?" Dapat mo ring subukan na panatilihin ang parehong relasyon na mayroon ka bago ang sakit. Dapat maramdaman ng isang tao na mayroon siyang suporta, na hindi sila lumayo sa kanya, hindi sila natatakot na mahawahan sa pamamagitan ng mga pinggan, tuwalya, damit.

Paano haharapin ang sakit ng isang mahal sa buhay?

Halos bawat tao na ang kamag-anak ay may sakit na oncology ay labis na nag-aalala. Kadalasan ay nakakaranas siya ng higit pa kaysa sa pasyente mismo, dahil siya ay nasa isang tiyak na vacuum.

Dapat nating tingnan kaagad ang mga mapagkukunan ng mga mahal sa buhay: kung mayroong isang tao na makakausap, ibahagi ang pasanin, ito ay napakabuti. Sinasabi namin sa mga kamag-anak na sa eroplano ay hinihiling sa kanila na magsuot ng maskara, una sa kanilang sarili, at pagkatapos ay sa taong nakaupo sa tabi nila. Kung ang isang kamag-anak na nag-aalaga sa isang taong may sakit ay pagod na pagod, siya mismo ay nasa bingit ng pagkasira ng nerbiyos, kung gayon hindi siya makakapagbigay ng anumang tulong sa kalidad sa isang taong may sakit. Sa pangkalahatan, kailangan mong pahintulutan ang iyong sarili na makapagpahinga nang kaunti, magambala, magbahagi ng mga damdamin sa ibang tao.

Marahil, sa pamamagitan ng pagtanggi sa paggamot, nais ng isang tao na suriin kung gaano siya kahalaga para sa mga kamag-anak, kung natatakot silang mawala siya

Susunod ay sikolohikal na suporta. Hinihimok ka naming tawagan ang linya ng suporta, makipag-usap sa isang psychologist, dahil ang pag-uusap mismo ay therapeutic. Ang isang tao ay nagbabahagi ng kanyang sakit, nagtatapon ng mga emosyon - tulad ng sa isang lalagyan. Gayundin, ang isang kamag-anak ng isang pasyente ng kanser ay maaaring sabihin sa psychologist kung ano ang talagang ipinagbabawal - halimbawa, siya ay galit sa kanyang ina dahil ito ay may sakit at namamatay, at ito ay nakakainis sa kanya. Sa pamilya, ito ay hindi mauunawaan, at ang psychologist ay nagbibigay ng isang napakahalagang pang-unawa sa sitwasyon at kumpletong pagtanggap ng isang tao na nangangailangan ng suporta at suporta. Gayundin, ang isang psychologist ay maaaring magbigay ng mga praktikal na rekomendasyon upang mabawasan ang antas ng pagkabalisa at takot.

Ano ang gagawin kung ang isang taong may kanser ay tumangging magpagamot?

Ang mga ganitong kaso ay karaniwan - marami ang nakasalalay sa psychotype ng tao at sa suporta na ibinibigay nila. Kung mangyari ito, ipinapayo namin sa mga kamag-anak na maluha-luhang makiusap sa pasyente na ipagpatuloy ang paggamot para sa kanila, at ipakita din kung gaano nila siya kamahal, kung paano nila gustong makita siya sa tabi nila at lumaban nang magkasama.

Ang ilang mga pasyente ay sumusuko dahil naiintindihan nila na ang paggamot ay isang mahabang paglalakbay at maraming mga bagay sa daan. Marahil, sa pamamagitan ng pagtanggi sa paggamot, nais ng isang tao na suriin kung gaano siya kahalaga para sa mga kamag-anak, kung natatakot silang mawala siya. Sa kasong ito, kailangan mong bumaling sa lahat ng iyong espirituwal na katangian at ipakita ang halaga ng isang tao sa kanya.

Sa likod ng mga salitang "Malapit na akong mamatay" ay palaging may iba pang mga salita na gustong sabihin sa iyo ng isang tao.

Kailangan mo ring malaman kung ano ang nasa likod nito - marahil ito ay mga alamat at takot. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay may malungkot na karanasan sa pagkamatay ng mga mahal sa buhay sa ilalim ng magkatulad na mga pangyayari, at dapat itong maingat na sabihin, ihatid ang impormasyon na naglalayong bawasan ang mga takot na ito. Dito, mahalagang kumunsulta sa isang psychologist na tutulong sa iyo na tingnan ang sitwasyon mula sa iba't ibang mga anggulo at magtrabaho kasama ang mga takot na pumipigil sa iyo na magkaroon ng kumpiyansa sa iyong mga kakayahan at sa paggamot.

Ngunit gayon pa man, ang buhay ng isang tao ay nasa kanyang mga kamay, at ang pagpili ay palaging kanya. Maaari tayong magmakaawa at magmakaawa sa mahabang panahon, ngunit kung ang isang tao ay gumawa ng ganoong desisyon, dapat tayong taimtim na makinig sa kanya at subukang maunawaan. Sa kasong ito, kakailanganing iwanan ang bahagi ng responsibilidad sa pasyente mismo.

Paano pag-usapan ang tungkol sa kamatayan?

Ang paksa ng kamatayan ay madalas na bawal. Ito ay isang banayad, intimate na sandali. Wala saanman itinuro na pag-usapan ang tungkol sa kamatayan, at higit ang nakasalalay sa kung paano ito nabuhay sa pamilya nang mamatay ang mga nakatatandang kamag-anak.

Sa likod ng mga salitang "Malapit na akong mamatay" ay palaging may iba pang mga salita na gustong sabihin sa iyo ng isang tao. Baka may gusto siyang hilingin - halimbawa, tulungan siyang gawin ang isang bagay na hindi natapos. Napakahalagang makinig sa tao at maunawaan kung ano talaga ang gusto niyang iparating. Baka gusto lang niyang pumunta sa dagat at panoorin ang paglipad ng mga seagull. Kaya gawin mo na! Ipagpatuloy ang pag-uusap at huwag isara. Napakahalaga nito.

Ang isang malubhang sakit ay nagiging pagsubok para sa pasyente at sa kanyang pamilya. Kung paano makipagkasundo at tanggapin ang sitwasyon, kung paano makahanap ng lakas upang labanan para sa pagbawi, kung paano hindi mawalan ng pananampalataya at kung paano ito makukuha. Ang artikulong ito ay naglalaman ng isang pag-uusap sa psychologist ng Orthodox Crisis Center na si Inna Mirzoeva

Kapag ang ating mahal sa buhay ay dumaranas ng matinding pagdurusa, na mas matindi kaysa sa naranasan natin, maaaring mahirap hanapin ang mga tamang salita at paksang mapag-uusapan sa kanya. Ang tanong ay lumitaw kung paano ipahayag nang maayos ang iyong pakikiramay.

Simple lang ang sagot. Ang pinakamahalagang bagay ay sinseridad, pagmamahal at atensyon. Kadalasan ito ay sapat na upang maging malapit, upang hawakan ang kamay, at walang mga salita na kailangan sa parehong oras. Minsan natatakot kaming magalit sa pasyente - sinusubukan naming ilipat ang pag-uusap sa mga extraneous na paksa. Isinulat ni Metropolitan Anthony ng Surozh na ang mga pag-uusap na ito ay nakapipinsala, dahil ang mga ito ay isang screen para sa amin upang maprotektahan ang aming sarili mula sa pagkabalisa. Ngunit, sa parehong oras, ipinagtatanggol natin ang ating sarili laban sa katotohanan at katotohanan. At para sa mga pasyente, ito ay lubhang mapanganib, dahil ang tsismis ay humahantong sa isang tao palayo sa katotohanan at inaalis siya ng lakas upang labanan ang sakit.

Habang binibisita ang mga maysakit sa unang hospice sa Moscow, na nilikha sa pagpapala ni Vladyka Anthony, binasa ko ang mga tagubilin na ginawa niya para sa pakikipag-usap sa mga may sakit. Naglalaman ito ng mga salitang ito:

"Mahalaga para sa isang taong nagmamalasakit sa isang taong may malubhang karamdaman na matutong maging tulad ng isang musikal na string, na sa kanyang sarili ay hindi gumagawa ng tunog, ngunit pagkatapos ng pagpindot ng isang daliri, ito ay nagsisimulang tumunog." Lahat ng relasyon ng tao ay nakabatay dito. Ang punto ay ang mga tamang salita ay palaging nasa proseso ng komunikasyon. Ang pinakamahalagang bagay ay ang taong nasa malapit ay nakakaramdam lamang ng aming taos-pusong pakikiramay. Kung mayroon tayo nito, sasabihin natin nang tama ang lahat. Dapat tayong lumayo sa mga walang laman na salita.

- Ito ay nangyayari na sa pamamagitan ng aming mga aksyon ay hinihikayat namin ang awa ng pasyente para sa kanyang sarili. Paano ito maiiwasan?

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ipakita ang lubos na pansin sa kondisyon ng pasyente. Bibigyan kita ng isang halimbawa. Nilapitan ako ng isang matandang babae na sumasailalim sa chemotherapy. Nasa stage four na siya ng cancer. Malubha ang kondisyon, ngunit sanay na siyang alagaan ang sarili. Para sa kanya, ang pahinga, ang paghiga sa kama ay katumbas ng kamatayan. At umiiyak siya dahil pinoprotektahan siya ng kanyang kapatid sa lahat ng pag-aalala. Pinipilit ng kapatid na babae ang pasyente na humiga at hindi pinapayagan ang anumang bagay na gawin. Ito ay isang kakila-kilabot na sitwasyon. Ang awa at sobrang proteksyon ay hindi produktibo. Ito ay nangangailangan ng pag-ibig at pakikipagtulungan. Ang bawat isa ay may sariling panloob na mapagkukunan. Salamat sa mga mapagkukunang ito, lumalaban ang isang tao. At kung gagawin mo ang lahat ng mga tungkulin at lahat ng responsibilidad, aalisan mo siya ng pagkakataong kumilos nang nakapag-iisa, aalisan siya ng lakas upang lumaban. Kung nahaharap ka sa katotohanan, kung gayon ang mga kamag-anak na masyadong nagpoprotekta sa pasyente ay higit na nag-iisip tungkol sa kanilang sarili - kung paano gagawin ang lahat nang mas mabilis upang walang abala. At kailangan mong isipin ang tungkol sa isang taong may sakit - kung ano ang pakiramdam niya.

May isa pang extreme. Nangyayari na ang isang taong may malubhang sakit ay dumaan sa isang yugto ng pagtanggi sa sakit. Sinisikap niyang huwag pansinin na ang kanyang pisikal na kalagayan ay nagbago, nabubuhay siya sa parehong buhay, dinadala ang parehong mga alalahanin. At kailangan ang tulong! At sa harap ng aking mga mata, maraming trahedya na nauugnay dito ang naganap. Ang lalaki ay nakaligtas sa pinakamahirap na paggamot, nanghina, ngunit siya ay bumangon sa pamamagitan ng puwersa, lumakad ng ilang hakbang at nahimatay. At walang mga kamag-anak sa malapit ... dahil ang pasyente mismo ay hindi humingi ng tulong sa oras. Sa ganitong sitwasyon, ang mga kamag-anak mismo ay kailangang maging napaka-matulungin, kailangan nilang pag-aralan, gumuhit ng kanilang sariling mga konklusyon at tumulong sa oras.

- At kung ang isang tao ay nahihiya na tumanggap ng tulong kahit na mula sa pinakamalapit na tao?

Sa katunayan, maraming tao ang nahihirapang tumanggap ng tulong. Nakasanayan na nila na sila mismo ang tumatangkilik. Sa sikolohiya, mayroong ganoong bagay - congruence. Ito ay kapag ang aming mga damdamin at pag-uugali ay nagtutugma. Kung tayo ay congruent, sincere, tatanggapin pa rin ng tao ang ating tulong. Anumang kasinungalingan ay nararamdaman. Kung talagang taos-puso kang gustong tumulong, malabong tanggihan ang iyong tulong.

- Ang mga taong nagdurusa sa pisikal ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mood na mahirap maunawaan ng mga mahal sa buhay.

Kailangan mong malaman na ang isang pasyenteng may malubhang sakit ay dumaan sa ilang yugto sa kanyang sikolohikal na kalagayan. Ang mga yugtong ito - pagkabigla, pagsalakay, depresyon at pagtanggap ng sakit - ay napakahusay na inilarawan ni Andrey Vladimirovich Gnezdilov, psychotherapist, tagapagtatag ng hospice sa St. Maaaring iba ang pagkakasunod-sunod ng mga yugto. Ang ilan sa mga pasyente ay maaaring maiwasan ang pagsalakay, habang ang iba ay maaaring hindi tanggapin ang kanilang sakit. Ngunit sa pangkalahatan, ang pagbabago ng mga sikolohikal na estado na ito ay napaka katangian.

Ang pinaka-mapanganib na yugto ay ang yugto ng pagkabigla.. Sa ganitong estado, posible ang pagpapakamatay. At ang pasyente ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at suporta. Sa yugto ng pagsalakay, ibinubuhos ng isang tao ang kanyang damdamin. At, kung tayo ay malapit, dapat nating bigyan ng pagkakataong ibuhos ang mga damdaming ito. Dahil ang pasyente ay hindi maaaring panatilihin ang mga ito sa kanyang sarili. Kung hindi, ang pagsalakay ay maaaring magresulta sa auto-aggression, isang mapanirang estado. Naiintindihan ko na ang mga pamilya ay nahihirapan. Ngunit kailangan mong magkaroon ng kamalayan na ang pasyente ay kailangang dumaan dito, at magpakita ng pakikiramay at pag-unawa.

Kadalasan, ang mga kamag-anak ay nagsisimulang magpatunog ng alarma kapag ang pasyente ay dinaig ng depresyon. Ngunit dapat nating tandaan na hindi palaging ang depresyon ay dapat na hammered sa droga. Ang sakit ay dapat tiisin, dahil sa pamamagitan ng pagdurusa ang pagkakasala ay natubos, sa pamamagitan ng pagdurusa ang isang tao ay maaaring makalapit sa Diyos. Kapag ang simula ng depresyon ay "pinatay" sa tulong ng mga antidepressant, posible ang mga pagbabago sa pathological na personalidad. Kung ang isang tao ay hindi nakaligtas sa depresyon, maaaring hindi niya matanto ang kanyang tunay na estado, wala siyang lakas na lumaban.

Mas mainam na humanap ng isang kwalipikadong psychiatrist o clinical psychologist na tutulong sa iyong maayos na makaligtas sa lahat ng yugto ng sakit.

Kadalasan, ang mga pasyente ay nagrereklamo: una, ang isang kamag-anak ay sumasaklaw sa aking mga problema, literal na tumatagal ng lahat ng mga alalahanin sa kanyang sarili. At pagkatapos ay nag-overstrain siya, natutuyo ang kanyang lakas. Bilang resulta, ang pasyente ay nananatiling ganap na hindi nag-aalaga. Dapat tandaan na, siyempre, kung ang isang mahal sa buhay ay magkasakit, kakailanganin natin ng maraming pasensya at trabaho, ngunit ang pangangalaga ay dapat na makatwiran. Kailangang makita ng isang tao na nagmamalasakit tayo sa kanya nang may pagmamahal at kagalakan.

At malalampasan natin ang sakit ng isang mahal sa buhay sa tulong lamang ng Diyos. Kailangan mong bumaling sa Diyos nang higit pa, magkumpisal, kumuha ng komunyon.

Kadalasan, ang mga kamag-anak ng Orthodox ng isang taong hindi may sakit sa simbahan ay talagang nais na tumanggap siya ng mga sakramento ng pag-amin, komunyon, unction, ngunit ang tao mismo ay hindi handa para dito. Ano ang pinakamahusay na hakbang na dapat gawin sa kasong ito?

Kailangan nating ipagdasal ang taong ito. Maganda itong sinabi ni Anthony ng Surozhsky: "Ang pagpapataw ng Diyos sa oras ng kamatayan sa isang tao, kapag tinalikuran niya ang Diyos, ay malupit lang. Kung sasabihin niya na hindi siya naniniwala sa Diyos, maaari mong sabihin: "Hindi ka naniniwala, ngunit naniniwala ako. Makikipag-usap ako sa aking Diyos, at pakikinggan mo kung paano tayo nag-uusap sa isa't isa.

Kung ang isang tao ay handa na para sa isang diyalogo tungkol sa pananampalataya, maaari mong maingat na sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong karanasan. Pagkatapos ay inalok namin ang aming mga pasyente ng mga libro at CD. At sa aking karanasan sa pamamagitan ng mga aklat, kabilang ang mga modernong may-akda, ang mga tao ay dumating sa pananampalataya.

Ilang taon na ang nakalilipas, isang lalaki na matagal nang nag-yoga ang lumapit sa amin. Noong nagkasakit siya, nakaranas siya ng matinding depresyon. Siya ay isang mataas na pinag-aralan at matalinong tao na, sa kanyang espirituwal na paghahanap, ay umabot sa isang dead end. Ang sakit ay humantong sa pananampalataya. Ito ay literal na nangyari sa harap ng aking mga mata. Hiniling niyang ipakilala siya sa pari, kausapin, basahin. Sa isang punto, napagtanto ko na pinangungunahan ko ang mga tao sa maling landas. Tinipon ang kanyang mga estudyante at ibinalita ito sa kanila. At bago ang kanyang kamatayan kinuha niya ang monasticism.

Sa isang mahirap na sitwasyon, natural sa isang tao na umasa sa isang himala. Mayroon bang mga tao sa iyong mga pasyente na pinagaling sa pamamagitan ng pananampalataya?

Gusto kong sabihin na totoong nangyayari ang mga himala at kailangang pag-usapan ito ng mga tao. Ngunit dapat nating tandaan na ang lahat ay kaloob ng Diyos. Nakatagpo ako ng mga kaso na matatawag lamang na milagro. Minsan ang isang batang babae ay dumating sa amin sa matinding depresyon - iniwan siya ng kanyang asawa na may isang maliit na bata. Dinala niya ang kanyang tita sa reception. May cancerous tumor ang tiyahin ko - melanoma. Kinumpirma ng mga doktor ang diagnosis, ang operasyon ay naka-iskedyul para sa Lunes. Noong Sabado nagpunta kami sa templo. Nagtapat siya doon, kumuha ng komunyon. Matagal siyang nakatayo sa icon, nagdarasal. Sa gabi, tinawag ako ng aking kasamahan at sinabing: "Sinasabi nila na ang tumor ay bumababa." Hindi kami naniwala. Pero ito pala talaga. Hindi maipaliwanag ng mga doktor kung ano ang nangyari. Ang babaeng ito, salamat sa Diyos, ay buhay na ngayon. Siya ay patuloy na tumatawag sa amin, salamat, ngunit sinasabi namin na hindi kami dapat pasalamatan. Sinabi niya na siya ay nanalangin sa desperasyon noong araw na iyon. Sinabi niya na hindi man lang niya naitanong sa sarili niya: "Panginoon bigyan mo ako ng kaunting buhay para suportahan ang aking pamangkin." Hindi na bumalik ang sakit.

Isa pang kaso. Isang lalaking may cancer sa bato ang dinala para sa operasyon, ngunit walang tumor. Nagmura ang propesor, hinala na pinaghalo nila ang mga pasyente. At sa pakikipag-usap sa kanyang asawa, lumabas na bago ang operasyon, isang pari ang dumating at bininyagan siya.

Ang mga pagpapagaling ay nangyayari. Bawat isa sa atin na nagtatrabaho sa mga taong may malubhang karamdaman ay maaalala sila. Ang isang Orthodox na tao, kung siya ay magkasakit, ay dapat tumanggap ng isang pagpapala, tratuhin, makipag-usap sa isang confessor, manalangin, kumuha ng komunyon. Ang maniwala ay ang pinakamahalagang bagay. Napakahirap kung wala ito..

Hindi madaling tanggapin ang ideya na ang isang mahal sa buhay ay may malubhang karamdaman at ang kanyang mga araw ay bilang na. Ang isang malubhang karamdaman ay isang pagsubok na dapat ipasa hindi lamang ng pasyente mismo, kundi pati na rin ng kanyang kapaligiran. Paano bumuo ng isang relasyon sa isang tao na may isang kahila-hilakbot na diagnosis upang hindi mawalan ng lakas ng kaisipan, tanggapin ang sakit para sa ipinagkaloob at magkaroon ng pananampalataya sa isang matagumpay na kinalabasan?

1. Iwasan ang kawalan ng katapatan sa pakikipag-usap sa pasyente

Kadalasan ay iniiwasan nating makipag-usap sa isang taong may nakamamatay na karamdaman dahil hindi natin alam kung anong mga salita ang pipiliin sa isang pag-uusap. Ang katotohanan at ang totoong estado ng mga bagay ay nakakatakot sa amin, kaya't ibinaling namin ang pag-uusap sa mga extraneous na paksa. Huminto: magdadala ka ng higit na benepisyo sa pasyente kung naramdaman niya ang iyong buhay na pakikiramay. Kung oo, pipiliin ang mga tamang salita. Bukod pa rito, hindi lang pag-uusap ang paraan para makipag-usap, may mga halik, yakap, haplos at pananahimik lang.

Gayundin, hayaan ang tao na magsalita. Minsan ito ay nagkakahalaga ng kahit na subukang makipag-usap sa kanya. Ang katotohanan ay, oras-oras at araw-araw na pag-iisip tungkol sa parehong problema, ang pasyente ay nagsisimulang takutin ang kanyang sarili. Hindi nakakagulat na sinabi nila noong unang panahon: "Ano ang sinabi - lumipad ito." Kadalasan, kapag nagpapahayag ng isang problema, hindi lamang natin inaalis, ngunit tayo mismo ay nagsisimulang mas maunawaan na tayo ay labis na nagpapalaki. Kung nalaman ng isang tao ang tungkol sa isang seryosong pagsusuri, kung gayon hindi siya maaaring pahintulutan na ma-fix lamang dito. Ngunit sa parehong oras, hindi siya dapat payagang mamuhay na parang walang nangyari, tumanggi na tanggapin ang problema at simulan ang paggamot. May fine line dito.

2. Tumaya sa mga partnership

Ang sakit sa puso at labis na pangangalaga ay hindi epektibo. Higit sa lahat, kailangan ang pagmamahalan at pakikipagsosyo. Kung pasanin mo sa iyong mga balikat ang parehong mga tungkulin at responsibilidad para sa isang namamatay na tao, aalisin mo siya ng lakas upang kumilos sa kanyang sarili, upang lumaban. Hindi lihim na ang mga mahal sa buhay na labis na nagmamalasakit sa pasyente ay kadalasang hinihimok ng mga makasariling interes: kung paano mabilis na pamahalaan ang lahat upang maiwasan ang hindi kinakailangang problema. Isipin muna ang ibang tao, kung paano ito makakabuti para sa kanya.

3. Ipaalam sa pasyente na mahalaga pa rin sila.

Mahirap para sa parehong mga kamag-anak at ang pasyente mismo na mapagtanto ang hindi maiiwasang kahihinatnan, pinalakas ito ng mga takot: gaano karaming oras ang natitira, paano mangyayari ang kamatayan, ano ang mangyayari sa mga kamag-anak, atbp.? Huwag ilibing sa isip ang isang tao sa isang mahirap na kalagayan, manirahan dito at ngayon, dahil habang may pagkakataon na magkita, taimtim na makipag-usap, pag-usapan ang mga kapana-panabik na bagay, tangkilikin ang komunikasyon at ang kumpanya ng bawat isa. Sa iyong saloobin, ipakita sa iyong mahal sa buhay na ang kanyang opinyon ay mahalaga na sa iyo, isama siya sa paglutas ng mga mahahalagang isyu, kumunsulta, subukang aliwin at makagambala sa mga nakalulungkot na kaisipan.

4. Maging handa para sa madalas na pagbabago ng mood

Tandaan na ang isang tao na may isang kahila-hilakbot na diagnosis ay dumadaan sa ilang mga yugto ng estado ng pag-iisip: pagkabigla, pagsalakay, pagtanggap sa kanyang kalagayan. Halimbawa, sa yugto ng pagkabigla, ang pasyente ay nangangailangan ng suporta, pakikilahok at atensyon. Sa isang estado ng pagsalakay, ang pasyente ay dapat bigyan ng pagkakataon na ipahayag ang kanyang damdamin. Ang yugto ng depresyon ay mapanganib na gamutin gamit ang mga gamot: sa pamamagitan ng artipisyal na pag-alis ng pasyente mula sa isang depressive na estado, inaalis mo sa kanya ang posibilidad na mapagtanto ang tunay na kalagayan ng mga bagay, na mag-aalis sa kanya ng lakas upang labanan at umaasa para sa isang magandang resulta. .

5. Ang pangangalaga ay dapat na makatwiran

Ang pagkakaroon ng plunged headlong sa mga problema ng isang terminally may sakit na mahal sa buhay, pagkuha sa lahat ng mga alalahanin tungkol sa pag-aalaga sa kanya, ikaw ay may panganib ng overstraining at nakakapagod - parehong pisikal at mental. Samakatuwid, may panganib na iwan ang isang taong nangangailangan sa iyo nang walang pag-aalaga. Siyempre, maraming trabaho at pasensya ang dapat ibigay sa pag-aalaga sa may sakit, ngunit ang pangangalaga ay dapat munang makatwiran, at ibigay din nang may kagalakan at pagmamahal.

Pinapayuhan din ng mga psychologist: sa anumang kaso hikayatin ang isang tao na maawa sa kanyang sarili. Hayaan ang pasyente na maunawaan kung gaano siya kahalaga sa iyo, ngunit kung siya ay nakikibahagi lamang sa "naaawa" sa kanyang sarili (sa maikling panahon ito ay posible dahil sa sikolohiya ng tao, ngunit hindi palagi), pagkatapos ay walang tanong na tanggapin ang kanyang kalagayan.

6. Pag-asa para sa pinakamahusay na resulta

Kahit na ang isang pasyenteng may malubhang karamdaman ay tumanggi sa paggamot, sa paniniwalang ang kanyang mga araw ay bilang na, huwag mawalan ng pag-asa para sa isang mas mahusay na resulta. Kadalasan, ang isang taong may tiwala sa kawalang-saysay ng mga pamamaraan ay nais lamang na marinig ang kabaligtaran mula sa iyo: ililigtas nila siya, ang pag-asa ay buhay. Kaya't maging konduktor ng pananampalataya at pagsusumikap para sa mga kapus-palad. Ang mga mahimalang pagpapagaling ay nangyayari, ang pangunahing bagay ay tandaan ito.

Ang pinakamahalagang bagay sa pakikipag-usap sa isang taong may malubhang sakit ay tandaan na ang estado ng pag-iisip ng isang mahal sa buhay ay direktang nakasalalay sa iyong kalooban, emosyon at damdamin. Samakatuwid, kung sa palagay mo ay hindi mo makayanan ang moral na pasanin, humingi ng tulong sa mga tamang espesyalista at iba pang mga kamag-anak.

Buhay pagkatapos ng cancer

"Ang iyong anak na babae ay may osteosarcoma, isang lubhang malignant na tumor sa femur," patuloy na sinabi ng doktor, ngunit hindi na siya narinig ni Elena. Para saan? Bakit Angelina? Ang kanyang anak na babae? Ito ay hindi maaaring, marahil isang pagkakamali?

— Ang error ay hindi kasama. Ito ay cancer. Paano mo sinimulan ang lahat?

Sinubukan ni Lena na hilahin ang sarili. Ang anak na babae ay naghihintay sa koridor, imposibleng ipakita sa kanya ang iyong kawalan ng pag-asa, takot, takot. Ang pag-iisip ay pumipintig sa aking ulo: may kailangang gawin! Pero ano? Pagkatapos ng lahat, ang isang operasyon ay naka-iskedyul para bukas, ang mga traumatologist ay naniniwala na ang batang babae ay nagkaroon ng bali dahil sa kakulangan ng calcium, nais nilang mag-install ng isang metal plate sa kanyang binti. Ngunit ang isang pamilyar na doktor, na nakakaramdam ng mas seryoso, ay pinilit akong gumawa ng preoperative tomography. At ang kanyang mga takot ay nabigyang-katwiran - ito ay isang sarcoma ...

Nag-panic ang mga magulang: kung saan liliko ngayon, ano ang gagawin? Ito ay lumabas na ang bayarin ay napupunta sa orasan, dahil ang osteogenic sarcoma ay isang mapanlinlang na oncological sore na mabilis na umuunlad. Ang doktor, na nagligtas kay Angelina sa kanyang "paghihinala", na pumipigil sa kanyang mga kasamahan sa pag-opera sa kanya (kung hindi, ang batang babae ay hindi na buhay), ay nagrekomenda na siya ay agarang pumunta sa oncology complex malapit sa St.

Para kaming mga bulag na kuting. Hindi nila alam kung saan magsisimula, kung saan mahahanap ang malaking pera na kailangan para sa paggamot, kung anong mga dokumento ang ibubuo. Paano sasabihin kay Angelinka na siya ay may cancer at, sa pinakamaganda, ang kanyang binti ay puputulin sa St. Petersburg, at ang pinakamasama ... Kami ay nasa gulat. Nagpasya kaming kumatok sa lahat ng pinto, humingi ng tulong sa pamamagitan ng media, nagbukas ng isang paksa sa forum ng Diesel Internet. At daan-daang estranghero ang agad na tumugon. Naramdaman namin ang suporta nila. Hindi ito mailalarawan sa mga salita, ngunit parang may mga bagong pwersang bumubuhos sa katawan sa pamamagitan ng hindi nakikitang mga channel. Nagsama kami ng asawa ko at nagsimulang kumilos. Naranasan namin ito noon - hindi mo ito hilingin sa iyong kaaway, hindi ko pa rin maalala nang walang luha. Ngunit nakolekta namin ang bata sa kalsada sa loob ng tatlong araw! Ngayon alam ko na kung paano ito gagawin, at sinisikap kong tulungan ang ibang mga magulang kung saan ang hatol ng doktor ay katatapos lamang ng tunog: ang iyong anak ay may kanser. Kamakailan lamang, ito, sa kasamaang-palad, ay nangyayari nang mas madalas, ang bilang ng mga kaso ng oncology ng pagkabata ay lumalaki nang hindi maiiwasan. Samakatuwid, tutulungan ko ang gayong mga tao sa buong buhay ko - bilang pasasalamat sa Diyos sa pag-iwan sa akin ng isang anak na babae - ang pag-uusap na ito kay Elena ay naganap kamakailan, pagkatapos dalhin si Angelina sa St. Petersburg para sa isang control examination - lahat ng kanyang mga buto ay naging malinis, walang metastases.
Tulungan mo kami, tulungan mo din kami
- Lena, handa ka nang ibahagi ang iyong mapait na karanasan, na magiging napakahalaga para sa isang tao. Sabihin mo sa akin, paano makakaligtas ang mga magulang sa kakila-kilabot na balita tungkol sa diagnosis ng isang bata?

- Pag-uwi mula sa ospital, kung saan una nilang iniulat ang kakila-kilabot na sakit ng kanilang anak, ang mga tao ay naiwang mag-isa sa kanilang kakila-kilabot. Ang kalungkutan ay pumipilit nang husto na ang pagkalumpo ng damdamin at kalooban, gusto kong yakapin ang bata at huwag pakawalan, na para bang ito ay magpoprotekta sa kanya mula sa kamatayan, na nakatayo sa malapit at naghihintay. Wala pa kaming mga psychologist, at halos hindi posible na makahanap ng anumang mga salita na magbibigay-katiyakan sa mga magulang sa ganoong sandali. Tinitingnan mo ang isang buhay na bata at naiintindihan mo na sa loob niya ay namamatay, at hindi mo ito mapipigilan. Ang katatakutan ay masusupil lamang ng pag-asa. Ang pag-asa na ang lahat ay hindi pa nawawala, na ang cancer ay ginagamot na, kailangan lamang na simulan ang paggawa nito nang mas mabilis. Sa lahat ng oras na kailangan mong hawakan ang nakakatipid na pag-iisip "hindi pa huli ang lahat, ililigtas natin ang bata" - nakakatulong ito na hindi mabaliw.

- At sa kung ano ang kinakailangan upang simulan ang pakikibaka para sa buhay?

- Sa mga konkretong aksyon. Mahalagang magpasya sa klinika kung saan gagamutin ang bata. Kung ipinapayong manatili sa Kyrgyzstan, dapat kang pumunta sa Help the children-SKD fund, may mga espesyalista at psychologist na magsasabi sa iyo ng lahat at magbibigay sa iyo ng payo. Ang organisasyong ito ay itinatag ng isang ina na nagligtas sa kanyang anak mula sa kanser sa dugo. Tulungan ang mga bata– Ang SKD ay naging lifeline na ngayon para sa mga taong katulad natin.

Kapag nagpasya ka sa isang klinika, kailangan mong magpadala ng mga medikal na dokumento doon at tumanggap ng isang paunang invoice para sa paggamot. Ito ay isang napakahalagang dokumento, kung wala ito wala kang karapatang makalikom ng mga pondo sa pamamagitan ng mga forum sa Internet at media. Kapag ang kuwenta, o, gaya ng tawag dito, ang invoice, ay nasa iyong mga kamay, pumunta at kumatok sa lahat ng pinto. Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong problema, huwag matakot na humingi ng tulong, maraming mababait na tao sa paligid na nauunawaan na walang ligtas mula dito.

Kung magpasya kang magpagamot sa Russia, pumunta sa klinika sa sandaling makahanap ka ng pera para sa mga tiket at isang paunang pagsusuri. Nasa lugar na, makipag-ugnayan sa pinuno ng departamento, ang dumadating na manggagamot, alamin kung aling mga pondo ang tumutulong sa mga departamento ng oncology ng mga bata at humingi ng tulong mula sa kanila. Natulungan kami ng AdVita fund, maraming salamat. Ang unang pera upang iligtas si Angelinka ay inilipat ng kapitan ng Lokomotiv hockey team na si Ivan Tkachenko. Sa loob ng apat na taon, tuwing 2-3 buwan, nagbigay siya ng kalahating milyong rubles para sa paggamot ng mga batang may kanser. Namatay ang lalaking ito sa isang pagbagsak ng eroplano isang linggo pagkatapos naming malaman na tinulungan niya kami. Lagi nating ipagdarasal ang kanyang kaluluwa.

- May mga sandali na naisip mo: lahat, walang gagana?

- Oo. At higit sa isang beses. Nang kolektahin namin si Angelina sa loob ng tatlong araw, nagsimula ang euphoria, may kumpiyansa na magtatagumpay kami. Ngunit pagkatapos ay lumabas na wala sa mga airline ang may libreng tiket para sa limang upuan nang sabay-sabay. Pagkatapos ng lahat, sa oras na ito ang anak na babae ay nasa isang cast, inilipat namin siya sa isang stretcher lamang. Hindi nila kayang dalhin ang isang bata na may malubhang sakit sa pamamagitan ng tren. Nawalan kami ng pag-asa, ngunit ang mga empleyado ng airline ay nagpatuloy, nagsimulang tumawag sa mga customer, ipinaliwanag ang sitwasyon, humihiling sa kanila na muling iiskedyul ang flight o magpalit ng upuan. At nandito na kami sa eroplano. Nerves are on edge, Angelinka is weak, at kahit binigyan kami ng certificate na titiisin niya ang flight, nakakatakot pa rin. Dumating sa St. Petersburg, ang lahat ay tila. Ngunit pagkatapos ay pinigilan kami ng mga guwardiya sa hangganan at huwag hayaang makapasok si Angelinka. Wala daw kaming papeles at ipapa-deport kami sa susunod na flight. Nagmakaawa ako, humihikbi, sinasabi ko: gusto mo ba akong lumuhod? Well, wala na tayong oras para lumipad pabalik. Nakatulong ang isang liham mula sa aming Ministri ng Kalusugan, pagkatapos ng ilang oras na panghihikayat ay pinayagan nila kami.

Paano ka natanggap sa departamento? Paano dapat kumilos ang isang tao upang walang pagtatangi sa bahagi ng mga doktor at iba pang mga magulang?

"Siyempre, ang mga doktor doon ay nagsasalita sa amin nang mahigpit, tulad ng negosyo, ngunit hindi walang kabuluhan. Ang ganitong paraan ng komunikasyon ay kinakailangan upang ang mga magulang na palaging nasa ilalim ng stress ay maunawaan ang kanilang mga pangunahing gawain at matupad ang mga ito. Sa pangkalahatan, kapag ang isang tao ay natagpuan ang kanyang sarili sa ganoong sitwasyon, ang buhay ay malupit na nagpapaunawa sa kanya na hindi niya kontrolado ang anuman. No need to even try to do it, mawawalan ka lang ng lakas. Mabilis mong natutunang tanggapin ang sitwasyon kung ano ito. Ayusin. Sa departamento, lahat ay nasa gilid, lahat ng mga bata ay mabibigat, at karamihan ay walang pag-asa, ang mga magulang na katabi nila ay tumutulong lamang upang maibsan ang pahirap. Agad kaming naging bahagi ng paraan ng ospital na ito, hindi namin inimbento. Samakatuwid, ang relasyon sa pagitan ng mga doktor, pasyente, at mga magulang ay mainit. Sinuportahan ng lahat ang isa't isa. Naaalala ko lamang ang dalawang magulang na nagalit sa takot at hindi hahayaang lumapit sa kanila ang sinuman. Mabilis na "umalis" ang kanilang mga anak. Alam mo, kapag nagpasya sila sa langit kung iiwan ka ng isang anak o hindi, ang bawat maliit na bagay ay mahalaga, kailangan mong ganap na pag-isipang muli ang iyong buhay, ang iyong saloobin sa mundo, sa Diyos, kailangan mong umunlad sa espirituwal upang ikaw ay " ipinahiram” ang buhay ng batang nais nilang kunin.

Ano ang pinakamahirap na bahagi ng paggamot?

- Oras bago ang operasyon. Napasigaw ang anak na babae sa sakit, hindi na nakatulong ang mga gamot. At kailangan niyang magtiis ng kurso ng preoperative chemotherapy, dahil tumatakbo ang sakit, maaaring magkaroon ng metastases sa mga baga na kailangang "patayin". Umupo ako sa gilid ng kama at hinawakan ang kamay ni Angelinka. Umiyak siya, sinabi niya ang mga salitang nagpadurog sa kanyang puso. Paulit-ulit niyang sinasabi: “Nay, bakit hindi mo ako pinayagan? Gusto ko ng aso, hindi mo ako pinayagan, gusto ko ng bisikleta, ngunit hindi mo ito binili." Then, as if in a fog, she answered: Bibili talaga ako, magpakabuti ka lang. At napaluha siya: ano ka, bakit kailangan ko ng bisikleta ngayon?

Mula ngayon, ang aking "hindi" ay tumutunog lamang sa matinding mga kaso, kapag ang isang bagay ay talagang hindi malulutas, lahat ng iba ay malugod na tinatanggap. At gusto kong sabihin sa lahat ng mga magulang: kami, mga may sapat na gulang, ay madalas na nag-aalis ng kagalakan sa mga bata dahil ito ay magiging abala para sa amin: walang kahit saan upang ilagay ang bisikleta, ang buhok ng aso ay nasa lahat ng dako ... Hindi namin maaaring ipagpaliban ang kaligayahan ng mga bata hanggang bukas. At kung hindi dumating, "bukas" ba? Paano ka mabubuhay?

"Sabi nila walang mga ateista sa trenches. Humingi ka na ba ng tulong sa Diyos?

“Lagi akong naniniwala na may mas mataas na kapangyarihan doon. Ngunit nang mangyari ito kay Angelinka, tinanong niya ang Diyos: bakit kailangan natin ito? We have a friendly family, we didn’t cross anyone’s path, we helped other people, why is it so unfair to punish? Sa ilang mga punto, ang pagkabigo ay lumitaw, sama ng loob laban sa Diyos. Napagtanto ko sa oras na hindi ko dapat gawin ito - ito ang daan patungo sa wala. Kung walang pananampalataya sa ganitong sitwasyon ay hindi mabubuhay.

May isang lalaki sa St. Petersburg na malaki ang naitulong sa amin. Pinayuhan niya akong pumunta sa ilang simbahan at manalangin. Ginawa ko. At sa araw na iyon, nang putulin namin ang mahabang buhok ni Angelina (nagsimula silang mahulog mula sa chemotherapy) at nagsimulang sunugin ang mga ito, tinanong ko ang Makapangyarihan sa lahat: hayaang masunog ang aming kasawian sa buhok na ito. Nang gabing iyon ay nanaginip ako, ngunit parang hindi ako natutulog, ngunit nasa isang uri ako ng kawalan ng ulirat, hindi ako makagalaw ... Naririnig ko ang isang boses na pumuno sa espasyo sa paligid, napakalapot. Ang tanong ay: "Ano ang sakit mo?". Sa huling lakas ko, sinasabi ko: "Mayroon akong osteogenic sarcoma." Hindi ako nanlinlang, dahil ako ay may sakit sa aking anak na babae, ang koneksyon sa pagitan ng ina at ng may sakit na bata ay napakalakas na tila ikaw ay isang solong buo. Kinabukasan, nagsimulang magbago si Angelina, nabawasan ang sakit, nagsimulang magbigay ng mga resulta ang "chemistry".

Naputol ang binti ni Angelina. Paano mo siya natulungang malampasan ang sandaling ito?

“In the contrary, tinulungan niya akong malampasan ang mga araw na iyon. Pagkatapos ng operasyon, natakot akong tumingin sa kanya, walang paa. Sinabi ni Angelina na mula sa aming pamilya ay nangyari sa kanya, dahil siya ang pinakamalakas sa lahat. At mabubuhay siya. Ang aking batang babae na may hindi perpektong mga pagsusuri, mahina, ay nagawang makipag-ayos sa mga doktor upang payagan nila siyang maglibot sa St. Petersburg. Nabuhay siya araw-araw na parang ito na ang huli niya. Sa kabutihang palad, ang sistema ng rehabilitasyon sa loob ng ospital ay mahusay na naitatag sa St. Petersburg. May serbisyo pa nga para sa katuparan ng pangarap ng isang bata. Isang batang babae ang gustong maging isang modelo, binigyan siya ng isang propesyonal na photo shoot; ang isa pang batang lalaki ay pinangarap na lumipad sa isang helicopter, ang lahat ay nakaayos, ngunit hindi niya magawa ... Tinanong si Angelinka kung gusto mo sa halip na siya, masaya siyang sumagot: oo!

Pagbalik namin sa bahay, sinabi ng aking anak na babae: walang andador, lalakad ako sa isang prosthesis. Hindi ako may kapansanan, hindi na kailangang sakal ako nang may pag-iingat. Mag-aaral ako sa aking katutubong gymnasium, gusto kong bumalik sa telebisyon. (Nag-host si Angelina ng palabas sa TV ng mga bata. - Auth.) Wala akong ipinagbabawal sa kanya - hayaan mo siya! Ito ang kanyang buhay, ang kanyang kapalaran, ang anak na babae ay hindi ko pag-aari.

- Lena, naiintindihan mo na ang kanser ay isang mapanlinlang na sakit, ang isang pagbabalik sa dati ay maaaring mangyari sa unang limang taon. Hindi ba nagiging phobia na?

Hindi ako magsisinungaling, nakakatakot. Sa una, ito ay isang bangungot sa pangkalahatan, palagi kong tinitingnan ang aking anak na babae, tila sa akin ay namumutla siya, pagkatapos ay nagiging asul, o iba pa. Ngunit sa tuwing naiisip ko ito, nagsisimula akong magdasal. Isang bagay ang hinihiling ko sa Diyos: Gusto kong maunawaan kung bakit niya tayo pinadalhan ng gayong mga pagsubok? Ngayon ay nagsisimula na akong tulungan ang mga magulang ng ibang mga bata, ngunit hindi ito isang pakikitungo sa Makapangyarihan sa lahat, ito ang aking pagnanais na pasalamatan siya sa pag-iwan sa akin ng isang anak na babae. Kailanman ay hindi ako nagkaroon ng mas malay na pagiging ina kaysa ngayon.

Mayroon akong dalawang anak na babae, mahal na mahal ko sila, at ang pakiramdam na ito ay hindi umalis sa aking kaluluwa nang isang minuto, ay hindi nahuhugasan ng pang-araw-araw na buhay, nakatira ako sa kanya sa lahat ng oras. Masaya akong tulungan ang aking mga batang babae na lumaki, dumaan sa buhay. Ngayon ay hindi ko na sa anumang paraan makikialam sa pangangalaga ng kanilang magulang. Sa pamamagitan ng paraan, kamakailan ay gumawa kami ng isang apat na paa na kaibigan: sa forum ng Diesel mayroong isang seksyon tungkol sa mga hayop, doon ay natagpuan namin ang isang ad tulad ng "I will give puppies-mutts in good hands". Ang isa sa mga cute na malambot na bukol ay naging atin ... Ngunit hindi ko pa rin mabasa ang paksa tungkol kay Angelinka sa Diesel hanggang sa dulo, nagsimula akong humikbi. Kami ng asawa ko ay lubos na nagpapasalamat sa lahat ng tumulong sa aming pamilya na makaligtas, iligtas ang aming anak na babae mula sa cancer.

Siyempre, kahit ano ay maaaring mangyari, hindi pa natin naipasa ang limang taon na milestone kung kailan ang mga relapses ay malamang. Ngunit, sa pagdaan sa lahat ng mga pagsubok, natutunan kong manirahan dito at ngayon, hindi ako gumagawa ng mga plano, hindi ko iniisip ang hinaharap, sinusubukan kong huwag tumingin sa nakaraan. Ngayon ay mabuti, ang araw ay sumisikat, ang aking anak na babae ay nakangiti, lahat ay buhay - ito ay kaligayahan. Para sa kanya, kailangan mong magpasalamat sa Diyos at mamuhay sa araw na ito bilang isang maliit na buhay. Kung tutuusin, hindi lahat ay may bukas...

Tinatrato ng mga espesyalista ang gayong mga karanasan nang may pag-unawa. At gayon pa man ay nagbabala sila: huwag sumuko sa kawalan ng pag-asa! Ang pagkakaroon ng natutunan ang kahila-hilakbot na katotohanan at nakaligtas sa unang pagkabigla, ito ay mahalaga upang mapili ang BUHAY.

Ang aming consultant - psychologist na si Maria Belykh.

Matapos matanggap ang isang nakumpirma na diagnosis ng isang malubhang sakit, ang isang tao sa isang anyo o iba pa ay dumaan sa limang yugto ng pagtanggap ng diagnosis. Daan-daang tanong na hindi nasasagot ang umuusok sa aking isipan. Ang hinaharap ay nakabitin na parang itim na ulap. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamasama ay ang hindi alam. Tiniyak ng mga psychologist: ito ay isang ganap na normal na reaksyon. Sa ganoong sitwasyon, natural at kailangan pang dumaan sa isang tiyak na panahon ng kalungkutan, upang magdalamhati sa mga pagbabagong naganap sa kapalaran. Ang pangunahing bagay ay hindi makaalis sa alinman sa mga yugtong ito.

Unang yugto. Pagkabigla at/o pagtanggi

Ang pagkakaroon ng kumpirmadong diagnosis ng isang malubhang karamdaman, ang mga unang oras o kahit na mga araw ay nakakaranas ang isang tao ng isang estado ng pagkabigla. Siya ay nabubuhay at kumikilos "sa makina" at maaaring magmukhang ganap na kalmado at malusog.

Kasunod ng pagkabigla ay dumating ang gulat, ang tao ay nagsimulang magmadali sa literal at makasagisag na kahulugan. Upang maprotektahan ang sarili, ang psyche ay bubuo ng isang "denial reflex": ang pasyente ay hindi naniniwala sa kanyang diagnosis, madalas na sinusubukang mamuhay ng isang normal na buhay, pag-iwas sa anumang mga paalala ng sakit. Ang ganitong panandaliang estado ng pagtanggi ay isang natural na nagtatanggol na reaksyon, ngunit kung ang isang tao ay mananatili sa ganitong estado ng masyadong mahaba, kung gayon, una, siya ay nakakaranas ng matinding stress, at pangalawa, inilalagay niya ang kanyang buhay sa malaking panganib, dahil hindi niya pumunta sa doktor at walang pakialam.sa iyong kalusugan. Kasabay nito, ang mga kamag-anak ay maaaring manatili sa kumpletong kamangmangan: kadalasan ay itinago nila ang diagnosis mula sa kanila, o hindi nila alam ang buong katotohanan. Samakatuwid, sa yugtong ito, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng labis na kalungkutan, kahit na nakahiwalay sa mundo, nag-iisa sa kanyang takot.

Paano makayanan. Makisali sa pag-aaral sa sarili, pagkolekta ng kumpletong impormasyon tungkol sa iyong sakit. Mula sa kakilala sa sakit, dapat na unti-unting lumipat sa kakilala sa may sakit - iyon ay, sa mga taong dumaranas ng parehong sakit. Tulad ng ipinapakita ng mga obserbasyon ng mga doktor sa Moscow Center for Multiple Sclerosis, kahit na ang karaniwang mabait na komunikasyon ng mga pasyente sa isa't isa ay nagpapataas ng bisa ng paggamot at kalidad ng buhay.

Stage two. galit

Sa sandaling ang isang tao ay pumasa sa unang yugto, nagsisimula siyang harapin ang katotohanan at naiintindihan na ang isang malubhang sakit ay bahagi na ng kanyang buhay. At kadalasan ay nagsisimula siyang makaramdam ng galit - sa Diyos, sa kanyang sarili sa paggawa ng mali, sa mga doktor na hindi makagagamot sa kanya, sa iba - para sa kamangmangan at hindi pagkakaunawaan. At para sa katotohanan na sila ... ay malusog pa rin.

At bagaman ang galit ay isang normal na reaksyon ng pag-iisip ng tao sa anumang krisis sa buhay, kapag ito ay tumatagal ng masyadong mahaba, ang mga antas ng stress ay tumaas nang husto. At madalas na lumala ang kalusugan: pagkatapos ng lahat, ang emosyonal na estado ay direktang nauugnay sa physiological. Lumalabas na ang pagiging galit, kumikilos ka lamang sa kamay ng sakit. Bilang karagdagan, ang labis na galit ay maaaring mag-alis sa iyo ng mga posibleng kaalyado - mga taong higit na makakatulong at sumusuporta sa iyo.

Paano makayanan. Huwag "magsunog" ng hindi mabibiling enerhiya nang walang kabuluhan. Kailangan mong magalit sa sakit. Hindi kataka-taka na sinabi ng mga lama ng Tibet na "kailangan mo talagang kamuhian ang iyong sakit upang talunin ito." Maghanap ng mga halimbawa sa mga sikat na tao na nakipaglaban nang may dignidad laban sa isang katulad na sakit, nabuhay nang matagal at mataas ang kalidad, at nag-iwan ng kanilang marka sa kasaysayan.

Ikatlong yugto. Deal

Sa yugtong ito, sinusubukan ng isang tao na tanggapin ang sitwasyon, na gumagawa ng isang uri ng pakikitungo sa kanyang hindi malay sa prinsipyo: kung kumilos ako nang maayos, ang lahat ay magiging tulad ng dati. Sa ngayon, ang pasyente ay handa nang pumunta sa mga manggagamot, mangkukulam, gumamit ng mga hindi pa nasubok na paraan ng paggamot, mag-imbento ng kanyang sarili, tinatanggihan ang kurso na inireseta ng opisyal na gamot. Marami ang bumaling sa pananampalataya, at napakabilis nilang maabot ang hindi malusog na panatisismo. Ang iba, sa kabila ng kalubhaan ng kondisyon, ay pumunta sa malayuang paglalakbay. Sa katunayan, ito ang pagnanais na makatakas mula sa sakit, ngunit sa katunayan - mula sa sarili.

Paano makayanan. Mahalagang maunawaan na ang sakit ay hindi isang paghihiganti o parusa para sa isang bagay, at hindi ito mawawala kahit saan sa mahiwagang paraan, o mahimalang, o sa anumang iba pang paraan, na ang iyong partikular na sakit ay isa lamang sa dose-dosenang mga malalang sakit na milyun-milyong tao. mabuhay na may sakit na katulad ng sa iyo sa buong buhay nila.

Hindi na kailangang ipagbawal ang anuman. Gusto kong pumunta sa isang manggagamot - pumunta, ipaalam lamang sa iyong doktor ang tungkol dito. Ang mga pagbisita sa mga templo at dambana ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iisip ng mga pasyente. Dapat lamang na tandaan na ang mga may sakit ay hindi maaaring mapanatili ang pag-aayuno (anuman, hindi lamang mahigpit!) at hindi maaaring manatili sa serbisyo sa pamamagitan ng puwersa kapag ang mga tuhod ay yumuko at ito ay nagdidilim sa mga mata.

Ang mabuti pa, hanapin mo ang iyong sarili ng isang NEGOSYO kung saan makakamit mo ang tagumpay at pagkilala na tunay na mabibighani sa iyo. Sapat na upang alalahanin ang karanasan ni Daria Dontsova, na nagsimulang magsulat ng kanyang mga kuwento ng tiktik sa isang kama sa ospital at pinamamahalaang hindi lamang upang malampasan ang isang malubhang karamdaman, kundi maging sikat din.

ikaapat na yugto. Depresyon

Kapag ang katotohanan ay sa wakas ay natanto, halos lahat ng mga pasyente ay nakakaranas ng ilang antas ng depresyon. Mayroong napakalaking hindi nalutas na mga tanong tungkol sa mga plano para sa hinaharap, tungkol sa mga relasyon sa iba, tungkol sa pagbabago ng katayuan sa pamilya at sa trabaho. Ang pangangailangan para sa patuloy na paggamot ay madalas na nagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay, simula sa pang-araw-araw na gawain. Maraming tao sa yugtong ito ang nais lamang na gumapang sa ilalim ng mga takip at magtago mula sa buong mundo.

Paano makayanan. Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ito ay isang pansamantalang panahon. Ang mga pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at malungkot na mga pangitain sa hinaharap ay mga chimera na sa esensya ay walang iba kundi mga sintomas ng depresyon. Pagkatapos maranasan ito, makikita mo ang iyong buhay sa isang ganap na naiibang paraan. Ang diagnosis ay hindi isang dahilan para iwanan ang mga plano at pag-asa. Bukod dito, para sa bawat malubhang sakit, ang mga bagong paraan ng paggamot ay patuloy na binuo na tumutulong upang mapanatili ang posibilidad na mabuhay sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, may mga sakit na pumukaw ng depresyon sa antas ng biochemical. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang psychiatrist na magrereseta sa iyo ng paggamot na may mga antidepressant.

Stage five. Pagtanggap at muling pagsusuri

Ang pagtanggap at pagtanggap ay hindi pareho. Ang pagtanggap ay nangangahulugan na ang isang tao ay naunawaan na maaari niyang mabuhay kasama ang kanyang karamdaman, na ang pasyente ay nakabuo ng malinaw na positibong mga layunin at mithiin, ang pagsasakatuparan kung saan kahit na ang sakit ay hindi mapipigilan. Sa yugtong ito, oras na upang muling suriin ang iyong buhay, ang iyong mga plano at layunin. Kadalasan, pagkatapos lamang gawin ang isang mahirap na pagsusuri, naiintindihan ng mga tao kung ano ang talagang mahalaga at mahalaga para sa kanila, kung ano ang nagkakahalaga ng paggastos ng oras at lakas, tumuon sa pinakamahalagang bagay para sa kanilang sarili at isuko ang hindi kailangan.

Pansin sa mga kamag-anak at kaibigan

Matapos makatanggap ng balita ng isang malubhang diagnosis ng isang tao, mas mahusay na huwag mag-iwan ng isa.

Gumamit ng anumang mga thread upang itali ang pasyente sa buhay nang mas mahigpit: subukang magpakita sa kanya ng bago, kawili-wili.

Kung ang pasyente ay nag-iisip ng pagpapakamatay, makipag-ugnayan kaagad sa mga psychological help center!

Huwag ilagay ang isang may sapat na gulang sa posisyon ng isang walang magawang sanggol. Underscore

bigyan ng mga salita at kilos ang lakas at kumpiyansa ng pasyente sa paglaban sa sakit. Huwag pahintulutan ang nakakaiyak-mahabaging intonasyon sa pakikipag-usap sa kanya. Magpasya sa isang pagpipilian: maaaring suportahan mo siya at tumulong na labanan ang sakit, o tumabi.

Personal na opinyon

Lyudmila Lyadova:

- Huwag kailanman panghinaan ng loob. Kung sino ang patuloy na humahagulgol, patuloy na masasaktan. Ang mapanglaw ay isang kahila-hilakbot na bagay, hindi ito dapat pahintulutan sa anumang pagkakataon, kung hindi man ang lalaki ay nagiging isang "buwan", at ang babae - sa isang "buwan". At kung ang isang tao ay masuri na may malubhang diagnosis, ang kalooban at pangunahing ay lalong mahalaga.