Hindi madaling ihanda ang isang bata para sa paaralan. At ang mag-aaral mismo ay hindi palaging nakakayanan ang lahat ng mga paghihirap at problema na lumitaw sa proseso ng mga aktibidad na pang-edukasyon. Para sa layuning ito, binuo ang payo sa mga mag-aaral.
Kapag ang sanggol ay pupunta sa unang baitang, ang mga magulang ay palaging kasama niya at nasa malapit. Tinutulungan nila siya sa kanyang takdang-aralin, sinasabi sa kanya kung paano kumilos sa silid-aralan, sa mga guro, kaklase, escort sa kanya sa paaralan at makilala siya mula sa paaralan. Gayunpaman, darating ang oras na ang bata ay dapat maging malaya, pumunta sa paaralan nang mag-isa, gawin ang kanyang takdang-aralin, sa isang salita, obserbahan ilang mga tuntunin.
Dahil sa kanilang likas na katangian, karamihan sa mga mag-aaral ay hindi mahilig mag-aral at walang pakialam sa panahon ng klase. Ang kanilang pag-uugali ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, bukod sa kung saan ang pinakakaraniwan ay ang kapaligiran sa bahay, kawalan ng kontrol ng magulang, kawalan ng kamalayan ng mga aksyon. Ngunit sa mga oras ng paaralan, hindi ka lamang makakakuha ng kaalaman sa larangan ng ilang mga paksa, ngunit matututo ka rin ng maraming kapaki-pakinabang na bagay.
Halimbawa, tungkol sa kung paano kumilos sa isang bagong sitwasyon, kung paano kumilos sa mga estranghero, kung ano ang dapat na mga unang aksyon sa hindi sapat at hindi pangkaraniwang mga kaso. Ang lahat ng mga bagay na ito ay dapat malaman. Bilang karagdagan, dapat silang iharap sa mag-aaral hindi lamang ng mga magulang, kundi pati na rin ng mga guro. Makakatulong ito sa bata na maiwasan ang mga hindi inaasahang pangyayari at posibleng problema.
Kaya, ano ang mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga mag-aaral? Pagdating sa pag-aaral, sa kasong ito, ang diin ay dapat na sa mga bagay tulad ng atensyon sa panahon ng klase, akademikong pagganap, komunikasyon sa mga kaklase, relasyon sa mga guro.
Ang atensyon sa panahon ng klase ay isa sa mga salik para sa matagumpay na pag-aaral. Maraming mga mag-aaral ang hindi binibigyang importansya dito at kumikilos nang tapat sa silid-aralan. Nakikipag-usap sila sa mga kaklase sa mesa, tumalikod, nagambala sa mga biro, nangangarap, gumawa ng iba.
Bilang resulta, nilalaktawan nila ang isang bagong paksa. Walang kasiguruhan na susubukan nilang makahabol sa bahay. Hindi nila gagawin ang kanilang takdang-aralin. Ang lahat ng ito ay humahantong sa katotohanan na ang mag-aaral ay nagsisimulang mahuli, siya ay nagiging mas nalilito at, bilang isang resulta, ay hindi nakikilahok sa pagganap ng anumang mga gawain.
Upang maiwasan ito, sa panahon ng mga klase kailangan mong maging lubhang maingat. Kung ang isang bagay mula sa sinabi ay napalampas, kailangan mong itaas ang iyong kamay at magtanong muli. Kung hindi ito magagawa sa panahon ng aralin, kailangang pumunta sa guro sa oras ng pahinga o pagkatapos ng klase at hilingin na ipaliwanag o ipakita ang nawawalang bahagi ng bagong paksa. Kung naiintindihan ng mag-aaral ang isang bagong paksa, kung gayon magiging mas madali para sa kanya na makabisado ang kasunod na materyal na pang-edukasyon.
At upang hindi makaligtaan ang anuman mula sa ipinakita ng guro, palaging kailangan mong gumamit ng panulat, kuwaderno, aklat-aralin. Minsan sa panahon ng aralin ang isang mag-aaral ay kailangang umalis sa klase. Huwag kang mahiya, magtiis at isakripisyo ang iyong sarili. Upang gawin ito, itaas lamang ang iyong kamay at hilingin sa guro na umalis sa silid-aralan. Kung hindi, maaari mong saktan ang iyong sarili nang hindi pinagkadalubhasaan ang bagong materyal.
Tulad ng para sa akademikong pagganap, sa kasong ito ay hindi isang katotohanan na ang mag-aaral ay walang pansin sa panahon ng mga aralin. Minsan ang mga kadahilanan tulad ng genetic predisposition, mahinang pandinig o mahinang paningin, sakit, sapilitang pagliban ay maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng isang mag-aaral. Upang malutas ang isyung ito, ang mag-aaral mismo ay dapat lumapit sa guro at makipag-usap nang tapat sa kanya tungkol sa mga problema na lumitaw o naroroon.
Ang guro ay palaging mauunawaan at magpapatuloy. Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga patakaran ng pagganap na dapat isaalang-alang ng bawat mag-aaral para sa kanyang sarili. Una, sa tuwing uuwi ka, kailangan mong buksan ang talaarawan at tingnan kung anong mga aral ang naghihintay sa kanya para bukas. Huwag ipagpaliban ang kanilang pagpapatupad para sa gabi, ngunit magpatuloy kaagad sa kanila.
Pangalawa, kailangang unahin ang mga asignatura, ibig sabihin, upang malaman kung aling mga aralin ang dapat gawin muna at kung alin sa huli. Pangatlo, sa panahon ng mga aralin, huwag magambala sa pamamagitan ng panonood ng mga pelikula at programa, pakikinig sa musika sa mga headphone, walang laman na negosasyon sa mga miyembro ng pamilya. Ang kapaligiran ng pag-aaral sa paaralan at higit pa sa silid-aralan ay mahalaga at maaaring makaapekto sa pag-iisip ng bata.
Napakahalaga ng kakayahang kumilos sa mga kaklase, kaibigan at guro. Pagkatapos ng lahat, ito ay higit na nakasalalay sa kung ang bata ay nais na magpatuloy sa pag-aaral sa paaralang ito. Samakatuwid, kailangan mong makipag-usap sa mga bata, huwag mag-withdraw sa iyong sarili, maging mas palakaibigan at bukas, magalang sa parehong mga kaklase at guro. Napakahalagang malaman kung paano kumilos sa labas ng silid-aralan at sa labas ng silid-aralan.
Tiyaking isaalang-alang ang mga sumusunod na alituntunin at tip. Dapat mong palaging panatilihin ang iyong telepono sa iyo at huwag i-off ito sa anumang mga kundisyon at pangyayari. Ito ay kinakailangan upang ang mga malapit na tao (mga magulang, kapitbahay, kaibigan at kaklase) ay magkaroon ng pagkakataon na makipag-ugnayan sa kaso ng mga hindi inaasahang kadahilanan.
Bilang karagdagan, kailangan mong subaybayan kung naka-charge ang telepono o hindi. Upang hindi makatagpo ng ganoong problema, mas mahusay na ilagay ito sa singil tuwing gabi. Bilang karagdagan, dapat mong tandaan na ito ay nagkakahalaga ng pagpunta sa paaralan at pagbabalik mula dito lamang kasama ang mga taong kilala mo. Kung hindi mo ito magagawa kasama ng mga magulang o miyembro ng pamilya, maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng mga bata sa kapitbahayan at pumunta sa paaralan kasama sila.
Sa daan, huwag makipag-ugnayan o makipag-usap sa mga estranghero. Kung, sa ilang kadahilanan, hindi ka maaaring sumama sa alinman sa mga nabanggit na tao, dapat mong laging subukan na nasa harap ng mga tao, ibig sabihin, pumili ng isang kalsada na palaging masikip at magaan.
Kung may nangyaring hindi magandang sitwasyon habang papunta sa paaralan, siguraduhing tawagan ang iyong mga magulang at bigyan sila ng babala tungkol dito o abisuhan ang direktang guro. Kung ang paaralan ay may isang uri ng insidente sa pagitan ng mga mag-aaral o isang away, sa anumang kaso ay hindi ka dapat makibahagi dito. Maaari nitong mas painitin ang kapaligiran at, bilang karagdagan, may posibilidad na masira sa panahon ng showdown.
Dapat lagi kang mag-ingat sa iyong mga gamit. Naturally, sa panahon ng pahinga hindi ka maaaring umupo sa tabi ng iyong mga bagay, kailangan mong umalis para sa anumang mga katanungan. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sandali sa pagkawala ng ilang mga bagay mula sa mga personal na gamit, hindi ka dapat magdala ng mga mahahalagang bagay sa iyo sa paaralan. Kung nagkataon na ang mag-aaral ay dumating nang maaga sa paaralan at walang ibang tao, dapat siyang manatili malapit sa silid ng guro o silid-aralan.
Sa anumang kaso, maya-maya ay darating ang isa sa mga kaklase o guro, at may posibilidad na hindi mag-isa nang mahabang panahon. Hindi ka dapat tumawid sa kalsada nang hindi sinusunod ang mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali sa isang pedestrian na kalsada. Kailangan mong tumawid sa kalye lamang sa berdeng kulay, huwag magmadali, huwag magambala.
Tulad ng para sa mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali, dapat din silang sundin. Kapag papasok sa silid-aralan, siguraduhing kamustahin ang guro at mga kaklase. Pangit na pabayaan ang panuntunang ito, sa gayon ay nagpapakita ng paggalang at paggalang sa iba. Kung tumunog ang kampanilya, huwag agad na tumalon mula sa iyong upuan, ibinaba ang lahat at lahat ng tao habang naglalakbay. Dapat kang maghintay hanggang sa matapos ng guro ang kanyang pangungusap, maabot ang lohikal na kasukdulan at magbigay ng pahintulot na pumunta sa recess.
Sa pagpasok o paglabas ng silid-aralan, bastos ang pagsara ng pinto. Mas mabuting hawakan ito at takpan ng tahimik upang hindi makaistorbo sa iba at hindi matakot. Kung sa panahon ng aralin ay may bumangon na tanong, huwag sumigaw mula sa iyong upuan at sumigaw sa iba. Upang gawin ito, itaas lamang ang iyong kamay at magtanong sa guro. Bilang karagdagan, kailangan mong maingat na ituring ang iyong mga aklat-aralin at mga gamit sa bahay sa silid-aralan.
Maraming mga mag-aaral ang may ugali ng pagguhit sa mga libro, sa isang mesa, sa isang ruler. Ito ay napakapangit at nagsasalita tungkol sa pagpapalaki ng isang tao. Hindi ka dapat makagambala sa iba sa panahon ng mga aralin, hilahin ang mga batang babae sa pamamagitan ng buhok, pagtawanan ang mga hindi makasagot sa tanong, tumawag ng isang tao nang malakas. Tulad ng para sa tuntunin ng pag-uugali sa bahay, mayroong isang bilang ng mga tip dito.
Kung ang mag-aaral ay naiwan sa bahay na nag-iisa, dapat niyang sundin ang mga sumusunod na mandatoryong tip. Huwag kailanman magbukas ng pinto sa mga estranghero, kahit na sinasabi nila na sila ay malapit na kaibigan at kakilala ng mga magulang. Ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong sa mga pangalan ng mga nakapasok at nagsasabi sa mga miyembro ng pamilya tungkol dito. Huwag subukang mag-ayos ng mga de-koryenteng kasangkapan sa iyong sarili.
Sa unang sulyap, maaaring mukhang elementarya at hindi kumplikado ang paggawa ng isang bagay, ngunit ang kamangmangan sa mga alituntunin ng pisika ay maaaring humantong sa mga nakalulungkot na pangyayari. Kung biglang dumating ang mga tawag mula sa mga estranghero sa telepono, hindi mo dapat sagutin o huwag sabihin na walang tao sa bahay.
Kung hindi hihinto ang mga tawag, nararapat na babalaan ang mga miyembro ng pamilya tungkol dito o i-dial ang numero ng rescue team. Kaya, ang lahat ng mga tip at rekomendasyon sa itaas para sa mga mag-aaral ay magpapahintulot sa kanila na maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sandali kapwa sa proseso ng pag-aaral sa paaralan at sa labas nito. Ang mga tip at panuntunang ito ay dapat ibigay ng mga magulang sa tahanan at mga guro sa paaralan. Ang labis na pag-iingat sa kalye at sa bahay, atensyon sa silid-aralan, akademikong pagganap at kilos ay gagawa ng isang disente at matagumpay na tao mula sa isang ordinaryong estudyante.
Kaya, sinuri at binigyang diin ng artikulo ang mga pangunahing tip at punto na dapat isaalang-alang at isaisip ng bawat mag-aaral, anuman ang kanyang grado. Nalalapat ito sa lahat, kapwa lalaki at babae.
Paano magsimulang makipagkaibiganNagpalitan ako ng mga numero ng telepono at data ng VKontakte sa mga bagong kaklase. Natagpuan namin ang mga karaniwang interes. Ito ay football, skating at computer games.
Ngayon ay maaari na tayong makipagpalitan ng balita, biro at takdang-aralin.
Marami sa aming klase ang nag-iisang pumapasok sa paaralan. Sabay kaming umuuwi at naglalakad ng konti sa kalsada.
Naglalakad kami sa bakuran pagkatapos ng takdang-aralin, nag-skating at naglalaro pa nga ng hockey.
Natutuwa akong lumipat ako ng bagong paaralan.
Mga tip sa kung paano kumilos sa isang bagong paaralan
Lumipat na ako sa bagong klase at ngayon, sa aking mga pagkakamali, magsisimula akong magsulat ng payo sa mga pumasa. Kahit na ang lumang klase ay walang ganoong malapit na kaibigan, ngunit may magandang relasyon sa buong klase at halos pakikipagkaibigan sa isang tao. May isang taong mag-aaway, mag-away, kung sino ang magtatanong kung ano ang hindi ko maintindihan sa klase o tungkol sa takdang-aralin. At narito ang isang bagong klase at lahat ay magkakilala. Bago lang ako at wala akong kakilala. At walang nagmamalasakit kung sino ako, at hindi ko alam kung sino sila.
Sinusubukan kong makipagkilala at isusulat ko ang nangyari para mas madali para sa iba.Mga tip para sa isang unang baitang
Huwag matakot sa anumang bagay. Kumilos nang tahimik, mahinahon, sa mga unang araw ay mas mahusay na huwag lumayo sa guro. Tumingin ka sa paligid. Kilalanin ang iyong kasama. Huwag makipag-away sa kanya - tutulungan mo ang isa't isa sa aralin, magbahagi ng mga pintura o isang pambura. Sa pangkalahatan, mas mahusay na huwag makipag-away sa sinuman sa klase, hindi bababa sa simula ng taon. Tapos ikaw na mismo ang maiintindihan kapag pwede kang magbiro sa classroom, tumakbo sa paligid sa break, o kung kanino makakaaway. Sa una, mag-ingat sa pagkain sa silid-kainan - subukan, tingnan, amoy. Kung gusto mo, maaari kang kumain. Kung ang pagkain ay hindi gusto ito, mabaho o masama ang hitsura, huwag ipagsapalaran ito. Kung papagalitan ka ng guro at pangakong kakausapin mo ang iyong mga magulang, mas mabuting kausapin mo muna sila.
Paano magbihis para sa klase sa gym
Mula sa una hanggang ikatlong baitang para sa aralin sa pisikal na edukasyon, nagpapalit kami ng damit sa parehong klase. Parehong lalaki at babae. Sa unang baitang, maraming tao ang nakalimutan ang kanilang anyo ng pisikal na edukasyon. Sa ikalawang baitang, marami ang nakalimutang magsuot ng shorts sa ilalim ng kanilang uniporme. Kung mayroon kang klase sa gym, ilagay ang lahat ng kailangan mo - pantalon, T-shirt, medyas nang maaga. Huwag kalimutang magsuot ng underwear. Maingat na palitan ang iyong mga damit upang hindi ka masyadong maghuhubad kasama ng iyong pantalon.
Walang tatawa, malamang. Ngunit ang mga nastiest guys ay maaaring matandaan ang isang hubad na asno at pagkatapos ay sabihin sa lahat. Marahil walang kapararakan, ngunit hindi kasiya-siya. Sa aming unang baitang, naglalakad ang isang batang lalaki na naka-pantyhose, hanggang ngayon ay naaalala siya kung minsan para dito.
Ilagay ang lahat ng kinuha sa isang tumpok, huwag magkalat.
Paano gamitin ang palikuran
Ang banyo sa paaralan ay dapat gamitin sa parehong paraan tulad ng elevator sa bahay - huwag pumasok kasama ng ibang mga matatanda at hindi pamilyar na mga kumpanya sa anumang edad.
Mangyaring tandaan na ang mga pinto ng banyo ay hindi nagsasara. Laging tandaan ito. Ang mga bobong estudyante ay kumukuha ng mga hangal na larawan at ipino-post sa Internet.
Huwag isipin na ang guro ay hindi maaaring pumasok sa silid ng mga lalaki, siya ay maaari. O maaari siyang tumawag ng isang mag-aaral sa high school para ilabas ang mga nakababatang lalaki sa closet.
Karaniwang ibinibigay ang toilet paper sa silid-aralan, ngunit mas mabuting gawin ang lahat sa bahay - mas malinis at mas tahimik doon.
Siguraduhing maghugas ng kamay.
Paano makahanap ng mga kaibigan
Tingnan kung sino ang nasa kung ano. Pumili ng isang taong nag-e-enjoy sa mga bagay na katulad mo. Mag-alok na makibahagi nang sama-sama - upang mangolekta, magbago, talakayin, magpakitang-gilas, isaalang-alang, at iba pa.
Kung wala, subukang madala sa mga libangan ng ibang tao. Ipaliwanag sa iyong mga magulang kung bakit bigla kang nangangailangan ng mga bokugan, collectible na kotse, isang Winx notebook at iba pang mga katangian. Ito ay hindi kailangang maging isang malaking koleksyon. Magdala lang ng gamit sa paaralan at maglaro sa oras ng recess, o mas mabuti pa, ialok ito sa mga interesado dito.
Kung maaari ka lang sumali sa isang kumpanya, gawin ito nang buong tapang, na para bang palagi mo silang kaibigan at bahagi ng koponan. Kahit na sila ay dumating sa paaralan mula sa parehong kindergarten.
Makilahok sa mga kumpetisyon. Magpasya para sa iyong sarili kung kailan at kung kanino kailangan mong pagbigyan, at kung kailan manalo nang buong lakas.
Magtanong, maging interesado, bumati, kumusta at magpaalam sa mga kaklase. Laging maganda at siguradong may sasabihin sila bilang kapalit. Narito ang usapan. At mula sa pag-uusap hanggang sa malapit na pagkakaibigan.
Ano ang gagawin kung kailangan mong umalis kaagad sa silid-aralan
Malamang ay papayagan ka ng guro.
Kung bigla kang magtanong kung bakit o ipinagbabawal, sabihin ang "Kailangan kong lumabas."
At lumabas. Hindi ka nila huhulihin at iiwas ka. Sa anumang kaso, ito ay higit na mas mahusay kaysa sa umihi o crap ng pantalon sa harap ng lahat. Kung ang guro ay nagsimulang magpagalit, tawagan ang iyong ina. O sabihin ang tungkol sa kasong ito sa gabi. Tandaan na ginawa mo ang lahat ng tama. At walang masamang mangyayari. Pinakamahalaga, ipaliwanag ang lahat sa iyong mga magulang. Kung may pagkakataon at oras, kakausapin nila ang guro at hindi na mauulit ang mga ganitong problema.
Ano ang gagawin mo kung hindi ka pa rin makalabas?
Kahit na wala kang oras, subukan mong lumabas sa klase. Pumunta sa banyo, punasan ang mga basang lugar, magpalit ng damit, kung mayroon kang bagay, halimbawa, pantalon sa gym. Sabihin sa lahat na hindi mo sinasadyang nabasa ito. O iwan mo ng ganyan. Tawagan ang iyong mga magulang, humingi ng payo. Ang iyong pangunahing gawain ay hindi mag-panic, hindi mamula at huwag matakot sa anumang bagay. Kahit na may nakakaunawa sa lahat, nagsisimula silang tumawa, ito ay hangal, huwag mag-atubiling tumawag sa mga pangalan bilang tugon. O lumapit sa iyong guro para sa payo. Ngunit maaaring simulan ka ng guro na iligtas sa harap ng buong klase at malakas. Kaya magpasya para sa iyong sarili..
Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga mag-aaral
"Pag-aaral upang maging matagumpay!"
Paano ito gagawin ng tama takdang aralin.
1. Isulat ang iyong takdang-aralin sa isang talaarawan sa isang napapanahong paraan
2. Huwag magmadaling umupo para sa mga aralin kaagad pagkatapos ng klase, magpahinga, magpagaling, manatili sa sariwang hangin.
3. Gawin ang iyong takdang-aralin sa isang sulok na may espesyal na kagamitan. Ang lahat ng mga kagamitan sa pag-aaral ay dapat mayroong kanilang lugar.
4. Una, dapat mong kumpletuhin ang mga gawaing nagdudulot ng pinakamalaking kahirapan.
5. Huwag gawin ang lahat ng mga aralin sa isang upuan. Bawat 30-40 minuto, magpahinga ng 10-15 minuto.
6. Sa paghahanda ng mga aralin, isipin lamang ang tungkol sa gawain, huwag magambala ng mga bagay na hindi kailangan.
7. Basahin nang mabuti ang mga gawain, kung kinakailangan, nang maraming beses.
8. Kung nahihirapan kang gawin ang iyong takdang-aralin, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong mga kaklase o magulang.
9. Huwag tanggihan ang tulong sa mga kaklase na humingi ng tulong sa iyo, huwag kalimutan na isang araw ay maaaring kailanganin mo ang kanilang tulong.
10. Maghanda para sa mga ulat, mga sanaysay nang maaga, huwag iwanan ang gayong gawain para sa huling araw.
11. Tandaan na ang maayos na takdang-aralin ay nagpapakilala sa iyo bilang isang responsable at independiyenteng tao, at ang marka na iyong natatanggap ay magbibigay-daan sa iyo na igiit ang iyong sarili sa mga mata ng iyong guro at mga kaklase.
Umaasa ako na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na matuto nang mas mahusay.
Mga panuntunan sa memorya.
1. Isaulo ang anumang impormasyon na may pagnanais na malaman at matandaan.
2. Makinig nang mabuti sa guro sa silid-aralan, kapag naghahanda ng mga aralin, tiyak na magagamit ang impormasyong ito.
3. Magtakda ng layunin na dapat tandaan sa mahabang panahon.
4. Huwag subukang matutunan ang lahat nang sabay-sabay, magpahinga ng maiikling pahinga. Sa matinding pagkapagod, ang utak ay gumagana nang mas malala.
5. Matuto at ulitin sa maliliit na bahagi. Isaulo ang mga maikling tula sa kabuuan, mahaba - hatiin ang mga ito sa mga bahagi.
6. Kung natanggap mo ang gawain noong Martes, at kailangan mong sumagot sa Biyernes, huwag maghintay ng Huwebes, unti-unting matuto.
7. Gustung-gusto ng iyong memorya ang iba't-ibang, mga kahaliling gawain; (matematika na may panitikan, wikang Ruso na may likas na kasaysayan)
9. Tandaan mas mabuting mag-aral ng isang oras sa loob ng pitong araw kaysa sa pitong magkakasunod na oras sa isang araw.
Paano makipag-usap nang maayos.
1. Tandaan ang ginintuang tuntunin:"Tratuhin ang mga tao sa paraang gusto mong tratuhin ka."
2. Ngumiti nang mas madalas. Walang mas mahalaga at mas mura kaysa sa isang ngiti.
3. Sa panahon ng pag-uusap, huwag matakpan ang kausap.
4. Matutong sumuko sa iba.
5. Kung sa tingin mo ay mali ka, huwag mong ipilit ang sarili mo.
6. Laging magbigay ng tulong, kung hihilingin sa iyo, siguradong babalik ito sa iyo.
7. Huwag kailanman tumawag ng mga pangalan, mang-insulto, o ibababa ang mga tao.
Subukang sundin ang mga tip na ito at palagi kang magkakaroon ng maraming kaibigan.
Paano talunin ang iyong galit.
1. Subukang kilalanin ang sanhi ng iyong pangangati at subukang iwasan ang mga ganitong sitwasyon.
2. Huminga ng malalim, bilangin ang isip hanggang 100, at mag-isip ng magandang bagay.
3. Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig o magwisik ng tubig sa iyong mukha.
4. Kung alam mong hindi mo kayang pigilan ang iyong sarili, subukang lumayo sa alitan.
5. Matuto kang kontrolin ang iyong emosyon, sa una ay mahirap, at pagkatapos ay magiging isang ugali.
6. Tandaan na ang mga negatibong emosyon ay nagdudulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan.
7. Tandaan na ikaw ang panginoon ng iyong mga damdamin, sila ay nakasalalay sa iyo, at hindi ikaw sa kanila.
Maging laging malusog at masayahin.
Paano mapupuksa ang masamang kalooban.
1. Tandaan na ikaw ang panginoon ng iyong kalooban, ang lahat ay nasa iyong mga kamay.
2. Pag-isipan kung bakit ang iyong kalooban ay lumala, subukang huwag payagan ang mga ganitong sitwasyon.
4. Tandaan na mayroong positibong panig sa anumang problema, ang pangunahing bagay ay upang gumuhit ng tamang konklusyon.
5. Humanap ng lunas para sa iyong sarili na tutulong sa iyo na maalis ang masasamang pag-iisip; (tandaan ang isang bagay na mabuti)
6. Magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo, ang mga ehersisyo sa paghinga ay isang magandang paraan upang mapabuti ang iyong kondisyon.
7. Hugasan ng tubig ang masamang damdamin.
Hayaan ang mga tip na ito na makatulong sa iyo na maging masayahin at malusog.
Paano matutong igalang ang iyong sarili.
1. Huwag magselos o ikumpara ang iyong sarili sa iba. Sabihin sa iyong sarili "Hindi ako mas mahusay o mas masahol kaysa sa iba. iba lang ako. Ako ay natatangi, hindi mauulit."
2. Huwag ipakita sa iba ang iyong mga nagawa.
3. Magtakda ng layunin at sikaping makamit ito.
4. Purihin ang iyong sarili para sa lahat ng mga tagumpay at tagumpay, itakda ang iyong sarili para sa katotohanan na ang gayong tagumpay ay dapat na maulit.
5. Pansinin ang mga birtud ng ibang tao, at hindi ka mapapansin.
6. Sanayin ang sarili na makita lamang sa ibang tao ang mabuti, mabait, iwasan ang pagkondena.
7. Tandaan! Ikaw ay mabuti, ngunit hindi mas mahusay kaysa sa iba, Ikaw ay mabuti at ang mundo ay mabuti.
Taos-puso akong umaasa na ang mga tip na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo.
,
Paano maging maalalahanin.
1. Tandaan, na dumating ka sa paaralan para sa kaalaman.
2. Tune in sa katotohanan na lahat ng sinasabi ng guro ay mahalaga.
3. Itabi ang lahat ng hindi natapos na gawain para sa ibang pagkakataon at isipin lamang ang tungkol sa materyal na pang-edukasyon na kailangan mong matutunan.
4. Sa panahon ng aralin, huwag magambala sa mga bagay na hindi kailangan.
5. Sikaping huwag gawing masyadong maliwanag ang iyong mga gamit sa paaralan, upang hindi ka makaabala sa iyong pag-aaral.
6. Gawin ang trabaho nang mabuti, maglaan ng oras, suriin kung ano ang nakasulat.
7. Kung ikaw ay nagambala sa aralin, makialam, malinaw at malinaw na sabihin na hindi mo gusto ito.
8. Kung hindi mo naiintindihan ang materyal sa pag-aaral, huwag kang mahiya, pumunta sa guro at humingi ng tulong. Hinding-hindi ka tatanggihan ng guro.
Umaasa ako na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na maging mas matulungin at matuto nang mas mahusay.
Sa iyo, Irina Valerievna.
Pag-uugali sa silid-aralan
Ang pangunahing layunin ng mga mag-aaral sa aralin- ang pagkuha ng kaalaman.
Kapag ipinaliwanag ng guro ang bagong materyal, kailangan mong makinig nang mabuti.
Kung mas naiintindihan mo ang isang bagong paksa, mas madali para sa iyo na makabisado ang kasunod na materyal na pang-edukasyon, mas mabilis mong makumpleto ang iyong araling-bahay, mas mataas ang iyong mga marka.
Upang hindi makaligtaan ang anuman mula sa mga paliwanag ng guro, ang isa ay dapat na lubos na matulungin at puro. At iyon ay nangangailangan ng katahimikan.
Bago ang aralin Alisin sa backpack ang lahat ng kinakailangang kagamitan sa pagsasanay:
1) mga kuwaderno; 2) talaarawan; 3) aklat-aralin; 4) panulat, lapis, ruler, atbp.
Sa panahon ng aralin maging tahimik at mahinahon; huwag makipag-usap sa mga kapitbahay at huwag magambala ng mga bagay na kakaiba.
Kung hindi mo naiintindihan o naririnig ang isang bagay, huwag magtanong sa ibang mga mag-aaral, ngunit makipag-ugnayan sa guro.
Itaas ang iyong kamay kung may gusto kang itanong sa guro, gustong sagutin ang tanong niya, o kailangan mong umalis.
✏ Huwag sumigaw o sumabad sa guro. Huwag bumangon nang walang pahintulot ng guro.
Kapag sumagot ang iyong kaklase, pakinggan mong mabuti ang kanyang sinasabi. Huwag mo siyang i-prompt kung hindi niya alam ang sagot. Kung siya ay nagsasalita ng hindi tama, huwag sumigaw mula sa iyong upuan. Itaas ang iyong kamay at hintayin ang guro na magsalita sa iyo.
Kung tinawag ka ng guro upang sumagot, magsalita nang malakas, malinaw, malinaw. Ang tama at tiwala na pananalita ay nag-uutos ng paggalang at nagpapahiwatig na handa ka na para sa aralin at alam mo ang sagot sa tanong.
Huwag kopyahin mula sa iyong mga kapitbahay: ito ay hindi lamang pangit at hindi karapat-dapat, ngunit nakakagambala din sa ibang mga mag-aaral mula sa trabaho.
Subukang panatilihin ang kaayusan sa iyong lugar ng trabaho.
Sumulat nang malinaw at maayos sa mga notebook at diary. Ang mabuting sulat-kamay ay nagpapakita ng paggalang sa sinumang nagbabasa ng iyong isinulat.
Tratuhin nang may pag-iingat ang mga aklat-aralin, sa iyo man ang mga ito o hiniram sa aklatan ng paaralan.
Huwag sakupin ang lahat ng espasyo sa desk ng iyong mga bagay; tandaan mo na ang iyong kaklase ay nakaupo sa tabi mo.
✏ Ang pagiging magalang at magalang sa ibang tao ay mahalaga sa klase at sa panahon ng recess.
Pagpasok ng guro o ibang nasa hustong gulang sa silid-aralan, tatayo ang mga estudyante para batiin sila. Kapag ang isang matanda ay umalis sa silid-aralan, ang lahat ng mga mag-aaral ay dapat ding tumayo.
Sa pagpasok sa silid-aralan, siguraduhing kumustahin ang guro at ang iyong mga kaklase. Kapag umalis ka sa klase, huwag kalimutang magpaalam.
Huwag mahuhuli sa klase nang walang magandang dahilan. Kung ikaw ay huli, mangyaring kumatok bago pumasok sa silid-aralan. Pagkatapos ay kamustahin, humingi ng paumanhin sa pagiging huli, tahimik at mabilis na umupo sa iyong upuan.
Kung kailangan mong umalis sa klase bago ito matapos, siguraduhing humingi ng pahintulot sa guro.
Kung kailangan mong umalis sa silid-aralan sa panahon ng aralin, mangyaring itaas ang iyong kamay. Maaari kang lumabas ng silid-aralan kung may pahintulot lamang ng guro.
Kapag narinig mo ang kampana na nag-aanunsyo ng pagtatapos ng aralin, huwag tumalon. Umalis sa silid-aralan kung may pahintulot lamang ng guro.
Sa pagpasok o paglabas ng silid-aralan, hawakan ang pinto sa likod mo, subukang huwag isara ito, upang hindi makagambala sa iba.
Huwag kailanman gamitin ang iyong cell phone sa oras ng klase. Kung nakalimutan mong i-off ang iyong telepono at tumunog ito sa klase, humingi ng paumanhin at i-off ito kaagad.
Huwag kailanman ngumunguya ng gum sa klase. Huwag kumain o uminom ng kahit ano, umaasang hindi mapansin ng guro. Kahit na ikaw ay gutom na gutom, maghintay para sa isang pagbabago.
Ginugugol mo ang karamihan ng iyong oras sa silid-aralan. Kaya naman, kailangang mapanatili ang kalinisan at kaayusan doon.
Alagaan ang mga muwebles (mga mesa, upuan, cabinet, istante, pisara), appliances, libro, painting, poster, diagram, portrait na nasa silid-aralan: sa anumang kaso huwag sumulat sa mga mesa at dingding, huwag scratch o sirain ang muwebles, huwag magpinta ng mga larawan at poster, huwag kulubot o punitin ang mga libro. Pagkatapos ng lahat, kakailanganin mong gamitin ang mga bagay na ito sa loob ng mahabang panahon. Tratuhin ang pag-aari ng paaralan na parang pag-aari mo.
Paano ito gagawin ng tamatakdang aralin.
- Isulat ang iyong takdang-aralin sa isang talaarawan
- Huwag magmadali sa pag-upo para sa mga aralin kaagad pagkatapos ng paaralan, magpahinga, magpagaling, manatili sa sariwang hangin.
- Gawin ang iyong takdang-aralin sa isang sulok na may espesyal na kagamitan. Ang lahat ng kagamitan sa paaralan ay dapat may sariling lugar.
- Gawin muna ang mga gawain na nagdudulot ng pinakamalaking kahirapan.
- Huwag gawin ang lahat ng mga aralin sa isang upuan. Bawat 30-40 minuto, magpahinga ng 10-15 minuto.
6. Sa paghahanda ng mga aralin, isipin lamang ang tungkol sa gawain, huwag magambala ng mga bagay na hindi kailangan.
7. Basahin nang mabuti ang mga gawain, kung kinakailangan, nang maraming beses.
8. Kung nahihirapan kang gawin ang iyong takdang-aralin, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong mga kaklase o magulang.
9. Huwag tanggihan ang tulong sa mga kaklase na humingi ng tulong sa iyo, huwag kalimutan na isang araw ay maaaring kailanganin mo ang kanilang tulong.
10. Maghanda para sa mga ulat, mga sanaysay nang maaga, huwag iwanan ang gayong gawain para sa huling araw.
11. Tandaan na ang maayos na takdang-aralin ay nagpapakilala sa iyo bilang isang responsable at independiyenteng tao, at ang marka na iyong natatanggap ay magbibigay-daan sa iyo na igiit ang iyong sarili sa mga mata ng iyong guro at mga kaklase.
Umaasa ako na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na matuto nang mas mahusay.
Mga panuntunan sa memorya.
1. Isaulo ang anumang impormasyon na may pagnanais na malaman at matandaan.
2. Makinig nang mabuti sa guro sa silid-aralan, kapag naghahanda ng mga aralin, tiyak na magagamit ang impormasyong ito.
3. Magtakda ng layunin na dapat tandaan sa mahabang panahon.
4. Huwag subukang matutunan ang lahat nang sabay-sabay, magpahinga ng maiikling pahinga.
Sa matinding pagkapagod, ang utak ay gumagana nang mas malala.
5. Matuto at ulitin sa maliliit na bahagi.
Ang mga maikling taludtod ay isinasaulo nang buo,
mahaba - masira sa mga bahagi.
6. Kung natanggap mo ang gawain noong Martes, at kailangan mong sumagot sa Biyernes, huwag maghintay ng Huwebes, unti-unting matuto.
7. Gustung-gusto ng iyong memorya ang iba't-ibang, mga kahaliling gawain;
8. (matematika na may panitikan, wikang Ruso na may likas na kasaysayan)
9. Tandaan mas mabuting mag-aral ng isang oras sa loob ng pitong araw kaysa sa pitong magkakasunod na oras sa isang araw.
Paano makipag-usap nang maayos.
1. Tandaan ang ginintuang tuntunin:
"Tratuhin ang mga tao sa paraang gusto mong tratuhin ka."
2. Ngumiti nang mas madalas.
Walang mas mahalaga at mas mura kaysa sa isang ngiti.
3. Sa panahon ng pag-uusap, huwag matakpan ang kausap.
4. Matutong sumuko sa iba.
5. Kung sa tingin mo ay mali ka, huwag mong ipilit ang sarili mo.
6. Laging magbigay ng tulong, kung hihilingin sa iyo, siguradong babalik ito sa iyo.
7. Huwag kailanman tumawag ng mga pangalan, mang-insulto, o ibababa ang mga tao.
Subukang sundin ang mga tip na ito at palagi kang magkakaroon ng maraming kaibigan.
Paano talunin ang iyong galit.
1. Subukang kilalanin ang sanhi ng iyong pangangati at subukang iwasan ang mga ganitong sitwasyon.
2. Huminga ng malalim, bilangin ang isip hanggang 100, at mag-isip ng magandang bagay.
3. Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig o magwisik ng tubig sa iyong mukha.
4. Kung alam mong hindi mo kayang pigilan ang iyong sarili, subukang lumayo sa alitan.
5. Matuto kang kontrolin ang iyong emosyon, sa una ay mahirap, at pagkatapos ay magiging isang ugali.
6. Tandaan na ang mga negatibong emosyon ay nagdudulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan.
7. Tandaan na ikaw ang panginoon ng iyong mga damdamin, sila ay nakasalalay sa iyo, at hindi ikaw sa kanila.
Mabuti kapag ang pakikipagkaibigan sa mga kaklase ay nagsisimula nang mag-isa at ang paaralan ay halos magiging pangalawang tahanan. Ngunit ano ang gagawin kung hindi lahat ay napakakinis? Magpakita ng mga himala ng diplomasya, maging matalino at matiyaga! Paano ito gagawin? Sabihin natin ngayon!
Mga taong katulad ng pag-iisip: paano sila mahahanap?
Mas madaling bumuo ng magandang relasyon sa mga taong medyo katulad mo. Sa mga may parehong interes at libangan. Ang iyong kaklase na si Masha, tulad mo, ay interesado sa biology? Ito ay isang magandang pagkakataon upang magtulungan sa isang ulat o proyekto, kahit na hindi pa kayo naging magkaibigan noon. Ang pangunahing bagay ay huwag matakot na gumawa ng inisyatiba, dahil karamihan sa mga kapantay ay natutuwa na magkaroon ng isang bagong kakilala, ngunit sila ay nahihiya na gawin ang unang hakbang, sa kabila ng kanilang mapagmataas na hitsura.
Mayroon ba sa mga lalaki na nakikinig ng musika na gusto mo? ayos! Tanungin sila tungkol sa mga bagong banda at kanta o sabihin sa kanila mismo. Ang mga kagustuhan sa musika sa pangkalahatan ay isang napakahalagang paksa, ito ay tungkol sa mga damdamin, emosyon at maging sa fashion, at palagi itong nagkakaisa, at ito ay napakahalaga!
Ngunit paano kung walang sinuman sa klase ang nakikibahagi sa iyong mga libangan, at ang iyong mga damdamin at iniisip ay hindi naiintindihan? Huwag madismaya at huwag magmadaling magbago para lang mapasaya ang iba.
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan: iba ka ba sa iba, o gusto mo lang bang tumayo mula sa kanilang background?
Kung ikaw ay longboarding habang ang iba ay nagpinta ng mga rosas sa kanilang mga kuko, o nagbabasa at muling nagbabasa ng mga libro habang ang iba ay nagtatalakay ng mga serye, mayroon kaming magandang balita para sa iyo: ang pagiging espesyal ay isang bagay na dapat ipagmalaki! Pagkatapos ng lahat, nangangahulugan ito na nag-iisip ka sa labas ng kahon at gawin ang gusto mo.
Tandaan na lahat ng bagay sa buhay ay nagbabago. Maaari ding magbago ang iyong panlasa, at makakahanap ka ng mga taong katulad ng pag-iisip sa iyong mga kaklase. O baka isa sa kanila ay malapit nang magsimulang ibahagi ang iyong mga interes!
Ang buhay ay hindi mahuhulaan: ngayon ay wala kang pagkakatulad sa iyong desk mate, at bukas ay gagawa siya ng fan chat para sa iyong paboritong serye. Matutong tumuklas ng mga bagong bagay sa mga tao!
Mga papuri at suporta: paano hindi lumampas ang luto?
Gusto mo bang purihin at masasabing magagandang salita? Well, iba rin! Nakakita ka ba ng magandang damit mula sa isang kaklase? Siguraduhing purihin siya, matutuwa siya! Isang kaklase ang naghanda ng isang kawili-wiling ulat tungkol sa kasaysayan? Huwag mainggit, ngunit purihin siya. Nakikita mo ba ang isang taong masama ang loob o may luha sa kanilang mga mata? Umangat, mag-alok ng tulong, o makinig lang - minsan sapat na iyon.
Bakit hindi mo kayang lampasan ito? Kung pinupuri mo ang lahat at binibigyang katiyakan "para sa palabas", mapapansin o mararamdaman ito ng iyong mga kaklase. Ang kawalan ng katapatan ay makikita mula sa isang milya ang layo at palaging nagpapalubha sa sitwasyon, at maaari ka ring makakuha ng isang reputasyon bilang isang pasusuhin. Samakatuwid, ipakita ang pakikilahok ng taos-puso at kapag ito ay talagang angkop.
Empatiya - ano ito at bakit ko ito kailangan?
Ang empatiya ay ang pag-unawa sa damdamin ng ibang tao at ang kakayahang ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar. Naiimagine mo ba kung ano ang tumatakbo sa ulo ng iyong kaibigan kapag siya ay nakakuha ng masamang grado, o ng iyong kapatid na babae kapag siya ay nakipag-away sa isang tao? Hindi ka ba maaaring magdagdag ng panggatong sa apoy? Upang mas maunawaan ang mga tao at mabilis na makahanap ng isang karaniwang wika sa kanila, madalas isipin ang iyong sarili sa lugar ng iba at subukang tratuhin sila sa paraang gusto mong tratuhin ka.
Tsismis: paano maging nasa itaas nito?
Isang bagay ang magsalita lamang ng mabubuting bagay tungkol sa isang tao, ngunit ibang bagay ang magpakalat ng tsismis sa likod niya at magsimula ng isang tunay na epidemya. Kung may nagsabi sa iyo ng tsismis, tanungin ang iyong sarili: "Gusto ko bang sabihin ito tungkol sa akin?" At kung hindi, siguraduhin na ang kadena ay nagtatapos sa iyo. At kung ikaw mismo ay naging biktima ng hindi kasiya-siyang paninirang-puri, ang payo na pamilyar mula sa pagkabata ay gagana: huwag pansinin.
Ang tsismis ay nangangailangan ng iyong reaksyon: luha, hiyawan... Ngunit, sa pangkalahatan, hindi mahalaga kung ano ang mangyayari. Ngunit kung pinamamahalaan mong mapanatili ang iyong kalmado sa isang sitwasyon na hindi komportable para sa iyo, kung gayon sa hinaharap ay hindi kailanman mangyayari sa sinuman na pagtawanan ka. Dahil ikaw ay nasa itaas nito. Nangangahulugan ito na ang iyong mga nagkasala ay mabilis na mawawalan ng interes.
Ngunit paano kung ang hindi pagpansin ay hindi nakakatulong? Hindi ka na lilipat ng school dahil sa mga tsismis! Walang ibang paraan palabas - kailangan mong makipag-usap sa iyong mga nagkasala. Subukang makipag-usap sa isang taong nagkakalat ng tsismis tungkol sa iyo nang pribado, walang silbi ang mga sobrang tainga dito. Panatilihin ang iyong kalmado at huwag magtaas ng boses. Alamin ang dahilan kung bakit tsismis ka ng mga tao. Posibleng nasaktan mo ang isang taong nagsasalita ng mga hindi magandang bagay tungkol sa iyo ngayon. O baka selos lang? Sa anumang kaso, ang pag-alam sa dahilan ng gayong mga pag-uusap ay makakatulong sa iyong makitungo sa kanila nang mas mabilis.
Bullying: paano ito maiiwasan?
Halos lahat ay pamilyar sa sitwasyon kapag ang klase ay nahahati sa ilang nakahiwalay na grupo na hindi nagkakaintindihan. O mas masahol pa: kapag sinimulan ng lahat na lason ang isa sa mga estudyante. Ngayon ito ay tinatawag na buzzword na "bullying". Ito ay kung saan ang empathy exercise ay dumating sa madaling gamiting muli. Ilagay ang iyong sarili sa lugar ng isa na tinutukso, sinasaktan, pinapahiya ng lahat. Ano ang pakiramdam ng pag-aaral sa ganoong klase? Mahilig ba siyang pumasok sa paaralan? Sa anong mood siya gumising sa umaga? Sigurado ka bang gusto mong maging bahagi ng kaguluhang ito?
Subukang manatiling neutral at matino. At kung ito ay nasa iyong kapangyarihan, pagkatapos ay subukang tulungan ang isa na nasaktan. Una, kunin ang iyong mga kaibigan sa iyong panig. At siguraduhing maakit ang atensyon ng iyong guro sa klase sa kung ano ang nangyayari. Kung ang lahat ay nambu-bully sa isa, hindi naman kinakailangan na ang problema ay nasa kanya. Mas madalas, lumalabas na ang ibang mga relasyon sa klase ay hindi kasing ganda ng iniisip mo noon.
Ano ang gagawin kung ikaw ang target ng pambu-bully? Sa kasamaang palad, walang unibersal na recipe. Imposibleng ayusin ang mga bagay nang isa-isa sa iyong nagkasala, ito ay ganap na hindi epektibo. Kailangan mong magtrabaho kasama ang buong kumpanya, dahil palaging may higit sa dalawang kalahok sa pambu-bully. Kung tutuusin, ang iyong klase at mga guro ay mga saksi na apektado rin ng naganap na drama. Nakikibahagi rin sila sa proseso, kahit na bilang mga tagamasid.
Ang pangunahing bagay na kailangan mong gawin ay tawagan ang bullying bullying, karahasan, ipahiwatig na ang mga aksyon ng mga aggressor ay napansin, at gusto mong ihinto ito. Huwag mag-alinlangan sa anumang pagkakataon! Kung tatahimik ka at magtitiis dahil baka maituring kang snitch, lalala lang ang sitwasyon! Iulat na ikaw ay binu-bully sa iyong guro sa klase o psychologist ng paaralan. Ang pakikipag-usap sa buong klase ay hindi lamang ang iyong alalahanin, kundi pati na rin ang direktang responsibilidad ng mga nasa hustong gulang at may karanasang mga guro.
Anong uri ng relasyon mayroon ka sa iyong mga kaklase?
