Ang sikolohiya ng tao ay tulad na para sa isang komportableng pag-iral, kailangan niya ng personal na espasyo. Kasama sa zone na ito ang nakapalibot na lugar, na itinuturing ng tao bilang natural na extension ng pisikal na katawan.

Bakit ang paglabag sa personal na espasyo para sa isang tao ay nagiging isang nakakainis na kadahilanan

Ito ay pinaniniwalaan na ang personal na zone ay nakasalalay sa mga kondisyon kung saan ang isang tao ay pinalaki. Halimbawa, sa Japan, ang density ng populasyon ay napakataas, kaya ang isang residente ng Land of the Rising Sun ay mas kalmado tungkol sa paglabag sa nakapalibot na espasyo at hindi nagpapakita ng pagsalakay.

Kasabay nito, sa mga taong artipisyal na inilagay sa masikip na mga pangyayari, ang patuloy na presensya sa tabi ng bawat isa ay humahantong sa pagtaas ng pagkamayamutin.

Ang mga taong lumaki sa mga libreng kondisyon, nang walang paghihigpit sa teritoryo, ay nakasanayan na sa mas malaking distansya ng personal na espasyo ng isang tao, at nangangailangan ng pagsunod sa mga patakarang ito. Gayunpaman, sa parehong oras, sila mismo ay hindi kailanman lumalapit sa isang estranghero na masyadong malapit.

Kung ang sinuman ay pinahihintulutan na lumabag sa espasyo, kung gayon ito ay isang taong malapit na kamag-anak, kaibigan o sekswal na kasosyo, kung saan hindi kaugalian na umasa ng isang pag-atake. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagsalakay sa personal na zone ay gumagawa hindi lamang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, ngunit makabuluhang nakakaapekto rin sa pisikal na kondisyon.

Ang isang pag-aaral ng mga manggagamot na naglalayong pag-aralan ang sikolohiya ng personal na espasyo ng isang tao ay nagpakita na sa kasong ito mayroong isang makabuluhang pagtaas sa paggawa ng adrenaline, na ginagawang mas malakas ang tibok ng puso at nagpapabilis ng daloy ng dugo. Ang mga pagbabagong ito ay nagpapahiwatig ng kahandaan ng katawan ng tao para sa isang labanan o isang posibleng paglipad. Ang katangiang ito ay isang atavism na minana mula sa mga hayop na hindi kapani-paniwalang sensitibo sa panghihimasok ng mga tagalabas sa kanilang sariling teritoryo.

Samakatuwid, dapat tandaan na hindi lahat ng tao ay madaling makatiis ng paglabag sa kanyang comfort zone. Ang pagkakaroon ng halos hindi nakilala ang isang tao, maaari kang humantong sa isang hindi pagkakaunawaan sa isang relasyon sa pamamagitan lamang ng paghawak sa kanya sa mga balikat. Ano para sa isa ang pamantayan at isang magiliw na kilos, para sa isa pa ay maaaring maging tanda ng kabastusan, masamang asal, ang batayan kung saan ay ang paglabag sa personal na espasyo.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kababaihan sa paggalang na ito ay mas tapat sa isa't isa.

Ang pisikal na pakikipag-ugnay ay higit na katangian sa kanila - ang mga yakap at halik sa pisngi ay hindi itinuturing na isang pagpapakita ng pagsalakay at nakikita na may sapat na reaksyon.

Habang papalapit ka sa isang tao, ang distansya kung saan ang isang tao ay sumang-ayon na pasukin ang isang kaibigan. Ngunit sa una, kinakailangan upang mapanatili ang isang tiyak na distansya upang hindi ilagay sa panganib ang nascent na relasyon dahil sa hindi pagsunod sa personal na espasyo.

Anong distansya ang itinuturing na komportable?

Depende sa relasyon ng 2 tao, ang lugar ng personal na espasyo ay maaaring mag-iba nang malaki:

• Ang personal na zone ng isang tao sa isang relasyon ay nagbibigay para sa isang zone na may distansya na 15-45 cm. Ang mga sekswal na kasosyo, mga bata, at mga alagang hayop ay maaaring lumapit sa isang tao sa ganoong distansya. Ang zone na ito ay maaaring labagin lamang ng mga taong malapit sa damdamin.
• Ang distansya na may hindi sapat na kumpiyansa ay humigit-kumulang 46-1.22 metro. Sa ganitong distansya mas gusto ng mga tao na maging hiwalay sa isa't isa sa isang mababaw na kakilala, halimbawa, sa isang sekular na partido.
• Ang isang social zone ay kinakailangan upang maging komportable sa mga estranghero. Sinusubukan ng mga tao na mapanatili ang layo na 1.22-3.6 metro kapag nakikipag-usap sa isang bagong empleyado, sa isang hintuan ng pampublikong sasakyan, atbp.
• Ang pampublikong lugar ay isang distansyang higit sa 3.6 metro na pinapanatili ng isang tao kapag nakikipag-usap sa isang makabuluhang grupo ng mga tao. Halimbawa, ang gayong espasyo lamang ang magiging pinakakomportable para sa lektor.

Sa kasamaang palad, ito ay malayo mula sa palaging posible upang mapanatili ang kinakailangang distansya. Kapag dumalo sa mga konsyerto, nakasakay sa pampublikong sasakyan, imposibleng maiwasan ang hindi gustong kontak.

Samakatuwid, inirerekumenda na magsalita nang tahimik, huwag tumingin sa mga mata ng ibang tao, huwag magkumpas sa panahon ng pag-uusap, huwag tumingin sa mga estranghero, na nakatuon sa mga mukha o damit. Sa kasong ito, maiiwasan mo ang mga negatibong emosyon na nauugnay sa pagsalakay sa personal na espasyo.

Ang bawat tao ay may personal na espasyo, at ito ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na comfort zone kung saan siya nakakaramdam ng kalmado at tiwala. Ang personal na teritoryo ay dapat na hindi naa-access ng mga tagalabas.

Ang mga pharaoh ng sinaunang Ehipto ay hindi pinahintulutan kahit na ang mga taong naglingkod sa kanila nang tapat sa loob ng maraming taon, at sa mga French ball ang mga bisita ay sumayaw sa isang tiyak na distansya mula sa isa't isa, nang hindi hawakan ang kanilang mga kasosyo sa sayaw.

Naglalakbay sa masikip na transportasyon, malalaking pulutong sa mga lansangan, masikip na apartment, nakakainis na mga kumpanya ng advertising - ito ang mga bagay na patuloy na lumalabag sa mga hangganan ng ating personal na teritoryo sa modernong mundo.

At kung gaano karaming mga digmaan ang sinimulan dahil sa hindi pagpayag ng isang bansa na magbilang sa mga hangganan ng estado ng isa pa.

Personal na espasyo: Ang anumang hayop ay napapalibutan ng ilang spatial zone. Itinuturing nilang sariling teritoryo ang sonang ito. Gaano kalayo ang lawak ng lugar na ito? Depende sa kung gaano kakapal ang populasyon ng mga lugar sa tirahan.

Alam ng lahat na ang natural na instinct ay may napakalaking impluwensya sa pag-uugali ng tao. Samakatuwid, ang isang tao ay mayroon ding sariling air shell na nakapalibot sa kanyang katawan at ang laki nito ay nakasalalay sa density ng populasyon ng mga tao sa kanyang lugar ng paninirahan, pambansang katangian, katayuan sa lipunan sa lipunan:

Isaalang-alang ang average na laki ng personal na espasyo ng isang tao:

1. Intimate zone (mula 15 hanggang 46 cm). Sa lahat ng mga zone, ito ang pinakamahalaga, dahil ito ang zone na binabantayan ng isang tao na para bang ito ay kanyang sariling pag-aari. Talaga, tanging ang mga taong nasa malapit na emosyonal na pakikipag-ugnayan sa kanya ang pinapayagang pumasok sa zone na ito.

Namely mga anak, magulang, asawa, magkasintahan, malalapit na kaibigan at kamag-anak. Sa zone na ito mayroon ding isang subzone na may radius na 15 cm, na maaari lamang mapasok sa pamamagitan ng pisikal na pakikipag-ugnay. Ito ay isang sobrang intimate na lugar.

2. Personal na zone (mula sa 46 cm hanggang 1.2 metro). Ito ang distansya na kadalasang naghihiwalay sa atin kapag nasa cocktail party, official reception, pormal na gabi at friendly party.

3. Social zone (mula 1.2 hanggang 3.6 metro). Ito ang distansiya natin sa mga estranghero, tulad ng tubero o karpintero na pumupunta para ayusin ang ating bahay, kartero, bagong empleyado sa trabaho, at mga taong hindi natin masyadong kilala.

4. Pampublikong lugar (higit sa 3.6 metro). Kapag nakikipag-usap kami sa isang malaking grupo ng mga tao, ito ay pinaka-maginhawa upang tumayo nang eksakto sa ganitong distansya mula sa madla.

Ngayon isaalang-alang kung paano mo magagamit ang personal na espasyo sa sikolohiya at komunikasyon:

1) Kadalasan ang ating intimate zone ay nilalabag nito o ng taong iyon sa dalawang dahilan. Ang una ay kapag ang "violator" ay ang ating malapit na kamag-anak o kaibigan, o isang taong may layuning sekswal.

Ang pangalawa ay kapag ang "manghihimasok" ay nagpapakita ng masasamang tendensya at may posibilidad na atakihin tayo. Kung maaari nating tiisin ang pagsalakay ng mga estranghero sa ating personal at panlipunang mga sona, kung gayon ang pagsalakay ng isang estranghero sa intimate zone ay nagdudulot ng iba't ibang mga pisyolohikal na reaksyon at pagbabago sa loob ng ating katawan. Ang puso ay nagsisimulang tumibok ng mas mabilis, ang adrenaline ay inilabas sa dugo, at ito ay nagmamadali sa utak at mga kalamnan bilang isang senyas ng pisikal na kahandaan ng ating katawan para sa labanan, i.e. alerto.

2) Kung hinawakan mo ang kamay o niyakap mo ang taong kakakilala mo lang sa isang palakaibigang paraan, maaari itong maging sanhi ng negatibong reaksyon niya sa iyo, kahit na ngumiti siya sa iyo at, para hindi ka masaktan, magpanggap na gusto niya ito.

Kung nais mong maging komportable ang mga tao, at kapag nagsasagawa ng anumang mga psychomanipulative na aksyon, sundin ang ginintuang tuntunin: kailangan mong lapitan ang isang tao sa mga yugto, depende sa kung gaano ka kalapit ang iyong emosyonal na pakikipag-ugnay sa kanya. Ang mas mainit at mas kawili-wiling pag-uusap, mas matalik ang ating relasyon sa ibang tao, mas malapit tayong pinahihintulutan na tumagos sa kanilang mga zone.

Halimbawa, ang isang bagong upahang empleyado sa una ay maaaring isipin na ang koponan ay tinatrato siya nang napaka-cool, ngunit pinananatili lamang nila siya sa isang distansya ng social zone, dahil hindi nila siya lubos na kilala.

Sa sandaling mas makilala siya ng mga kasamahan, ang distansya ng teritoryo sa pagitan nila ay nabawasan, at sa huli ay pinapayagan siyang lumipat sa loob ng personal na zone, at sa ilang mga kaso ay tumagos sa intimate zone.

3) Ang distansya sa pagitan ng dalawang naghahalikan ay maaaring sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa likas na katangian ng relasyon sa pagitan ng mga taong ito. Mahigpit na idinidiin ng magkasintahan ang kanilang mga katawan sa isa't isa at nasa loob ng intimate zone ng isa't isa.

Magiging ganap na iba ang distansya kung makakatanggap ka ng isang halik mula sa isang estranghero na bumabati sa iyo ng Maligayang Bagong Taon, o mula sa asawa ng iyong matalik na kaibigan, dahil pareho silang ilalagay ang kanilang ibabang bahagi ng katawan nang hindi bababa sa 15 cm ang layo mula sa iyo.

4) Ang pagsisiksikan sa mga konsyerto, sa mga bulwagan ng sinehan, sa mga escalator, sa transportasyon, mga elevator ay humahantong sa hindi maiiwasang pagsalakay sa mga intimate zone ng bawat isa at ito ay kagiliw-giliw na pagmasdan ang reaksyon ng mga tao sa mga pagsalakay na ito. Maraming sumusubok na huwag makipag-usap, kahit na sa mga kakilala. Halos walang nakatingin ng diretso sa iba.

Mga mukha na walang kinikilingan, maalalahanin - karaniwang walang pagpapakita ng mga emosyon. Kung mayroong isang libro o pahayagan sa mga kamay, ang mga tao ay ganap na nahuhulog sa pagbabasa. Ang mas malapit sa transportasyon, ang mas pinipigilang paggalaw ay lilitaw. Sa elevator, marami ang nakatingin lamang sa floor sign sa itaas ng kanilang mga ulo.

Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang sinumang tao ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag ang kanyang personal na espasyo ay nilabag ng mga estranghero, dahil ang likas na walang malay na likas na hilig ay itinuturing ito bilang isang banta o panganib. Bilang isang resulta, ang utak, upang hindi ma-overload ang sarili, ay napupunta sa isang light trance, at ang mga taong hindi sanay sa buhay sa lungsod kahit na sa una ay nawala sa karamihan at nakakalimutan kung nasaan sila at kung saan sila pupunta.

Ngunit ang mga hangganan ng personal na teritoryo ay umiiral nang higit pa sa pisikal na antas. Ito ay dahil sa ayaw ng marami na umasa sa mga hangganan ng comfort zone ng magkapareha kung kaya't ang alitan ay nangyayari sa mga mag-asawa.

Ang pagtukoy sa mga hangganan ng personal na espasyo sa mga relasyon sa pamilya ay mas mahirap kaysa sa pagtatanggol sa iyong teritoryo mula sa mga estranghero at hindi kilalang tao.

Sa simula ng isang relasyon, ang dalawang tao ay nangangarap tungkol sa kung paano nila ganap na mailulubog ang kanilang sarili sa buhay ng isa't isa, bumuo ng isang buhay na magkasama, ngunit sa paglipas ng panahon, ang ideya ng kabuuang dedikasyon at isang pagsasanib ng mga interes" ay nagiging hindi gaanong kamangha-manghang. .

Nangyayari ito sa kadahilanang ang bawat tao ay may sariling mga personal na interes, libangan, na hindi palaging nag-tutugma sa pananaw sa mundo ng kapareha, mayroong isang pagkakaiba sa pagitan ng konsepto ng comfort zone at personal na espasyo.

Ang comfort zone na protektado ng lahat ay kinabibilangan ng pagkakataong mag-isa sa iyong sarili sa isang tiyak na oras, mangarap nang mag-isa, mag-isip tungkol sa pagpindot sa mga problema, nang hindi ipinapaliwanag ang iyong mga hangarin sa ibang tao.

Siyempre, imposibleng gumuhit ng isang malinaw na linya sa ilalim ng kahulugan ng personal na teritoryo, dahil para sa lahat ito ay puro indibidwal at maaari mong malaman ang tungkol sa mga hangganan nito lamang mula sa may-ari nito, direktang nagtatanong o napansin sa pamamagitan ng mahabang mga eksperimento. Ngunit, kung gusto mong bumuo ng isang matibay na relasyon, kailangan mong magpasya sa mga hangganan ng pribadong espasyo ng iyong kapareha.

Ang mga hangganan ng comfort zone ay higit na nakasalalay sa mga sumusunod na punto:

1. Mula sa uri ng tauhan

Ang mga extrovert ay hindi nagtatakda ng malinaw na mga hangganan ng personal na espasyo at maaaring mangailangan ng kanilang mga mahal sa buhay na italaga ang kanilang mga sarili sa "banal ng mga banal", habang ang mga introvert, sa kabaligtaran, ay nakakaranas ng mga pagpasok sa personal na teritoryo nang napakasakit.

2. Mula sa tiwala sa sarili ng isang tao

Ang mga walang katiyakan at patuloy na nag-aalala tungkol sa pagtataksil ay mas madaling kapitan ng pagnanais na "subukan" ang kanilang mga mahal sa buhay. Nagsusumikap silang suriin ang e-mail o SMS, dumating mula sa trabaho nang mas maaga kaysa sa naka-iskedyul na oras.

3. Mula sa lugar ng paninirahan at nasyonalidad

Ang mga residente ng megacities, na nakasanayan na nasa isang saradong lugar na may malaking bilang ng mga tagalabas, ay hindi gaanong binibigyang halaga ang pagsunod sa comfort zone kaysa sa mga nakasanayan na manirahan sa mga maluluwag na bahay at napapaligiran ng isang maliit na bilang ng mga mamamayan sa mga lansangan .

4. Mula sa itinatag na mga tradisyon sa pamilya

Kung kaugalian sa pamilya ng iyong mahal sa buhay na basahin ang mga liham ng ibang tao at sagutin ang mga personal na mobile phone sa lahat na dumaan sa kanila sa panahon ng isang papasok na tawag, makipag-usap nang malakas tungkol sa mga problema, kung gayon malamang na magkakaroon ng mga pagtatangka sa iyong personal na buhay sa pamamagitan ng binata. At ang lahat ng iyong mga pagtatangka na umatras o ituro ang kanyang maling pag-uugali ay ituturing sa pinakamahusay bilang isang biro, sa pinakamasama bilang ang pinakamatinding insulto.

Sa ating lipunan, kahit na ang isang hindi masyadong edukadong tao ay alam na ang pagbabasa ng mga liham ng ibang tao, SMS, at pagsuri ng mga papasok / papalabas na tawag ay ganap na ipinagbabawal. Ang ilan ay hindi ginagawa ito sa kadahilanang - "mas kakaunti ang iyong nalalaman - mas mahusay kang natutulog." Siyempre, may mga taong gustong malaman ang lahat at maging aware sa lahat ng nangyayari sa buhay ng ibang tao. Wala nang silbi ang pag-aaway dito at nananatili lamang ang pagpapalit ng kapareha.

Ang mga taong may iba't ibang opinyon tungkol sa kung saan nagtatapos ang personal na espasyo ng isang tao ay kadalasang hindi magkakaintindihan.

___________________________________________________________

Libu-libong aklat at artikulo ang naisulat tungkol sa kung paano minarkahan at ipagtanggol ng mga hayop at ibon ang kanilang teritoryo, ngunit kamakailan lamang natin nalaman na ang mga tao ay mayroon ding sariling teritoryo. Nang malaman ito, marami ang naging malinaw. Hindi lamang naiintindihan ng mga tao ang dahilan ng kanilang sariling pag-uugali, kundi pati na rin upang mahulaan ang reaksyon ng kanilang mga kausap.

Alalahanin natin ang ilang malinaw na mga bagay...

Ang Amerikanong antropologo na si Edward T. Hall ay isa sa mga nagpasimuno sa pag-aaral ng spatial na pangangailangan ng tao. Noong unang bahagi ng 60s, nilikha niya ang salitang "proximics" (mula sa English proximity - "proximity"). Ang kanyang pananaliksik sa lugar na ito ay nagpilit sa amin na tingnan ang relasyon ng isang tao sa iba sa isang ganap na bagong paraan.

Ang bawat bansa ay may teritoryo na nililimitahan ng mahigpit na tinukoy na mga hangganan, kung minsan ay binabantayan na may mga armas sa kamay. Sa loob ng bawat bansa ay may maliliit na teritoryo - mga estado, county, republika. Sa loob ng maliliit na teritoryong ito ay may mga mas maliit pa - mga lungsod at nayon, na, naman, ay nahahati sa mga suburb, kalye, bahay at apartment. Ang mga naninirahan sa bawat naturang teritoryo ay walang hanggan na nakatuon dito at madalas na pumunta sa anumang kalupitan sa pagtatangkang protektahan ito.

Ang teritoryo ay isang sona o espasyo na itinuturing ng isang tao bilang kanyang sarili. Extension daw siya ng katawan niya. bawat tao ay may kanya-kanyang teritoryo. Ito ay isang zone na umiiral sa paligid ng kanyang mga ari-arian - isang bahay at hardin na napapalibutan ng isang bakod, ang loob ng isang kotse, isang silid-tulugan, isang paboritong upuan at, tulad ng natuklasan ni Dr. Hall, maging ang espasyo ng hangin sa paligid ng kanyang katawan.

Sa kabanatang ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa airspace na ito at tungkol sa mga reaksyon ng mga tao sa pagsalakay dito.

Personal na espasyo.

Karamihan sa mga hayop ay may mahigpit na tinukoy na espasyo sa paligid ng katawan, na itinuturing nilang personal. Ang laki ng espasyong ito ay depende sa mga kondisyon kung saan matatagpuan ang hayop. Ang isang leon na naninirahan sa malalawak na savannah ng Africa ay maaaring isaalang-alang ang limampung kilometro o higit pang personal na espasyo, depende sa density ng populasyon ng leon sa lugar na iyon. Minarkahan nito ng ihi ang teritoryo nito. Sa kabilang banda, ang isang leon na naninirahan sa isang zoo, kasama ang iba pang mga leon, ay maaaring isaalang-alang lamang ng ilang metro ng personal na teritoryo - isang direktang resulta ng pagsisiksikan.

Tulad ng ibang mga hayop, ang tao ay may sariling "air cap", na palaging nasa paligid niya. Ang laki ng "cap" na ito ay depende sa density ng populasyon sa lugar kung saan lumaki ang tao. Bilang karagdagan, ang laki ng airspace ay tinutukoy din ng kultural na kapaligiran. Sa mga bansang tulad ng Japan, kung saan ang density ng populasyon ay napakataas, ang personal na teritoryo ay maaaring maliit, habang sa ibang mga bansa ang mga tao ay nakasanayan na magbukas ng mga espasyo at hindi gustong lapitan ng masyadong malapit. Ngunit pinag-uusapan natin ang pag-uugali ng teritoryo ng mga taong lumaki sa lipunang Kanluranin.

Malaki rin ang papel na ginagampanan ng katayuan sa lipunan sa pagtukoy ng personal na espasyo.Sa mga susunod na kabanata, tatalakayin natin kung gaano kalayo ang gusto ng isang tao na manatili sa iba, depende sa kanyang posisyon sa lipunan.

Mga sona.

Ang radius ng "air cap" sa paligid ng isang middle-class na puting tao na naninirahan sa Australia, New Zealand, England, North America o Canada ay halos pareho. Maaari itong hatiin sa apat na pangunahing lugar.

1. Intimate zone (mula 15 hanggang 45 cm).
Sa lahat ng mga zone, ito ang pinakamahalaga. Siya ay tinatrato bilang personal na pag-aari. Ang pinakamalapit lamang ang pinapayagang salakayin ito. Kayang-kaya ng magkasintahan, magulang, asawa, anak, malapit na kaibigan at kamag-anak. Ang panloob na zone (iyon ay, mas malapit sa 15 cm) ay maaari lamang salakayin sa panahon ng pisikal na pakikipag-ugnay. Ito ang pinaka-kilalang lugar.

2. Personal zone (mula 46 cm hanggang 1.22 m).
Sa mga party, opisyal na pagtanggap, magiliw na pagpupulong o sa trabaho, nakatayo tayo sa ganoong distansya mula sa iba.

3. Social zone (mula 1.22 hanggang 3.6 m).
Kung makatagpo tayo ng mga estranghero, mas gusto natin na ganoon lang ang distansya nila sa atin. Hindi namin gusto kung ang isang tubero, isang karpintero, isang kartero, isang tindero, isang bagong kasamahan, o isang tao lamang na hindi natin lubos na kilala, ay lalapit.

4. Pampublikong lugar (mahigit sa 3.6 m).
Kapag kami ay tumutugon sa isang malaking grupo ng mga tao, kung gayon ang distansya na ito ay pinaka-kanais-nais para sa amin.

Praktikal na paggamit.

Sinasalakay ng ibang tao ang aming intimate area sa dalawang dahilan. Una, maaari itong maging malapit na kaibigan, kamag-anak o mga taong may intensyong sekswal sa atin. Pangalawa, ang pagsalakay sa intimate zone ay maaaring isagawa nang may masamang hangarin. Kung ang isang tao ay maaari pa ring matiis ang pagkakaroon ng mga estranghero sa personal at panlipunang sona, kung gayon ang pagsalakay sa intimate zone ay nagdudulot ng mga pagbabago sa pisyolohikal sa ating katawan. Ang tibok ng puso ng isang tao ay tumataas, ang adrenaline ay inilabas sa daluyan ng dugo, ang dugo ay dumadaloy sa utak, at ang mga kalamnan ay naninigas sa walang malay na pagtatangkang itaboy ang pag-atake.

Nangangahulugan ito na kapag niyakap mo ang isang tao na kakakilala mo lang sa isang palakaibigan na paraan, maaari ka niyang tratuhin ng napaka-negatibo sa puso, kahit na sa panlabas ay ngingiti siya at magpapakita ng pakikiramay upang hindi ka kaagad masaktan. Kung gusto mong maging komportable ang mga tao sa iyong kumpanya, panatilihin ang iyong distansya. Ito ang gintong panuntunan na dapat palaging sundin. Kung mas malapit ang iyong mga relasyon sa ibang tao, mas malapit ka sa kanila. Halimbawa, maaaring maramdaman ng isang bagong empleyado na malamig ang pakikitungo sa kanya ng mga kasamahan, ngunit sa katotohanan ay pinalalayo lang nila siya sa social zone. Habang mas nakikilala nila siya, bababa ang distansyang ito. Kung magiging maayos ang relasyon, papayagan ang bagong empleyado na salakayin ang mga personal na zone ng mga kasamahan, at sa ilang mga kaso kahit na ang mga intimate.

Kung hindi pinagdikit ng dalawang tao ang kanilang mga balakang habang naghahalikan, marami itong sinasabi tungkol sa kanilang relasyon. Ang mga mahilig ay palaging nagdidikit sa isa't isa sa kanilang buong katawan at nagsusumikap na tumagos sa pinaka-kilalang lugar ng kanilang kapareha. Ang ganoong halik ay ibang-iba sa isang non-committal kiss sa Bisperas ng Bagong Taon o mula sa isang halik sa asawa ng isang matalik na kaibigan. Sa ganitong mga halik, ang mga balakang ng magkapareha ay nasa layo na hindi bababa sa labinlimang sentimetro mula sa isa't isa.

Ang tanging pagbubukod sa panuntunang ito ay ang espasyo dahil sa posisyon sa lipunan ng isang tao. Halimbawa, ang CEO ng isang malaking kumpanya ay gustong gumugol ng kanyang mga katapusan ng linggo sa pangingisda kasama ang kanyang nasasakupan. Kapag nangingisda, maaari nilang salakayin ang mga personal at kahit na intimate na lugar ng isa't isa. Ngunit sa trabaho, pananatilihin ng direktor ang kanyang kaibigan sa isang social distancing. Ito ang di-nakasulat na batas ng panlipunang dibisyon.

Ang pagmamadali at pagmamadali sa mga pasilyo ng teatro, sinehan, elevator, tren o bus ay humahantong sa hindi maiiwasang pagsalakay sa mga matalik na lugar ng ganap na mga estranghero. Nakatutuwang pagmasdan ang reaksyon ng naturang pagsalakay.
Narito ang isang listahan ng mga hindi nakasulat na panuntunan na mahigpit na sinusunod ng mga Kanluranin kapag nahuli sa isang pulutong, isang masikip na elevator, o sa pampublikong sasakyan:
1. Hindi ka dapat makipag-usap kahit kanino, kahit na ang iyong mga kakilala.
2. Dapat mong iwasan ang anumang pakikipag-ugnayan sa mata sa iba.
3. Dapat mong itago ang iyong nararamdaman - anumang pagpapakita ng emosyon ay hindi katanggap-tanggap.
4. Kung mayroon kang libro o pahayagan, dapat mong basahin ito nang buo.
5. Ang mas maraming tao, mas kaunting paggalaw ang kailangan mong gawin.
6. Sa mga elevator, dapat kang tumuon sa mga numero ng sahig na lumiliwanag sa itaas ng pinto.

Madalas nating iniisip na miserable, nakakalungkot, at nalulumbay ang mga taong kailangang mag-commute papunta sa trabaho kapag rush hours sakay ng pampublikong sasakyan. Ang mga label na ito ay nananatili sa kanila dahil sa blangkong ekspresyon na pinananatili nila habang nasa biyahe. Ngunit ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro lamang. Nakikita lamang ng tagamasid ang isang grupo ng mga tao na sumusunod sa ilang mga patakaran, dahil sa hindi maiiwasang pagpasok ng mga tagalabas sa pribadong sona sa isang masikip na pampublikong lugar.

Kung nagdududa ka dito, bigyang pansin ang iyong sariling pag-uugali sa pamamagitan ng pagpapasya na manood ng mga pelikula nang mag-isa. Kapag dinala ka ng ticket attendant sa lugar at napapalibutan ka ng dagat ng mga hindi pamilyar na mukha, pag-aralan ang iyong sariling pag-uugali. Ikaw, tulad ng isang naka-program na robot, ay susunod sa hindi nakasulat na mga tuntunin ng pag-uugali sa mga pampublikong lugar. Sa sandaling magsimula kang pumasok sa isang salungatan sa teritoryo kasama ang isang estranghero na nakaupo sa likod mo, naiintindihan mo kaagad kung bakit ang mga nanunuod ng sine ay mas gustong pumasok sa bulwagan pagkatapos lamang patayin ang mga ilaw at nagsimula na ang pelikula. Nasa loob man tayo ng masikip na elevator, sa sinehan, o sa bus, ang mga tao sa paligid natin ay hindi na nagiging indibidwal. Mukhang wala sila para sa atin, at hindi tayo tumutugon sa panghihimasok sa ating intimate zone, na sumusunod sa matagal nang itinatag na mga alituntunin ng pag-uugali.

Ang isang galit na pulutong o isang demonstrasyon na pinag-isa ng isang karaniwang layunin ay kumikilos sa isang ganap na naiibang paraan mula sa isang indibidwal kung ang kanyang teritoryo ay na-encroached. Dito ay ganap na naiiba ang sitwasyon. Habang lumalaki ang density ng karamihan, ang bawat tao ay may mas kaunting personal na espasyo, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng poot. Kaya naman kung mas malaki ang crowd, mas agresibo at pangit ito. Sa ganitong sitwasyon, hindi maiiwasan ang mga kaguluhan. Kilala ito ng mga pulis, na laging naghahangad na hatiin ang karamihan ng mga naga sa ilang maliliit na grupo. Ang paghahanap ng personal na espasyo, ang isang tao ay palaging nagiging mas kalmado.

Nitong mga nakaraang taon pa lamang ay napansin ng mga pamahalaan at tagaplano ng lunsod ang epekto ng mga siksik na pagpapaunlad ng pabahay sa mga tao. Ang isang taong naninirahan sa naturang lugar ay pinagkaitan ng kanyang personal na teritoryo. Ang mga kahihinatnan ng mataas na density at pagsisikip ay natukoy sa panahon ng mga obserbasyon ng populasyon ng usa sa James Island, na matatagpuan dalawang kilometro sa baybayin ng Maryland sa Chesapeake Bay sa Estados Unidos. Maraming usa ang namatay, sa kabila ng katotohanan na mayroon silang sapat na pagkain at tubig, walang mga mandaragit, at walang impeksyon na naganap sa isla. Noong nakaraan, ang mga katulad na pag-aaral ay isinagawa ng mga siyentipiko sa mga daga at kuneho. Ang mga resulta ay pareho. Namatay ang usa mula sa sobrang aktibong adrenal gland, sanhi ng stress ng pag-urong ng personal na teritoryo dahil sa paglaki ng populasyon. Ang adrenal glands ay may mahalagang papel sa paglaki, pagpaparami at paglaban ng isang buhay na organismo. Ito ay labis na pagsisikip na humahantong sa isang pisyolohikal na tugon sa stress, hindi gutom, impeksyon, o mga agresibong pagkilos ng iba.

Sa liwanag ng nabanggit, madaling makita kung bakit mas mataas ang rate ng krimen sa mga lugar na makapal ang populasyon kaysa sa mga lugar na mas mababa ang populasyon.

Ang mga imbestigador ay madalas na gumagamit ng mga diskarte sa panghihimasok sa privacy upang sirain ang paglaban ng isang kriminal sa panahon ng interogasyon. Pinaupo nila ang taong ininterogasyon sa isang nakapirming upuan na walang mga armrests sa gitna ng silid, pinapasok ang kanyang personal at intimate zone, nagtatanong, at nananatili doon hanggang sa makatanggap sila ng sagot. Kadalasan ang paglaban ng kriminal ay nasira halos kaagad pagkatapos ng pagsalakay sa kanyang intimate zone. Gumagamit ang mga tagapamahala ng parehong paraan upang makakuha ng impormasyon mula sa mga nasasakupan na maaaring, sa anumang dahilan, pigilan ito. Ngunit kung susubukan ng nagbebenta na gumamit ng ganoong pamamaraan, gagawa siya ng isang malaking pagkakamali.

Mga ritwal na nauugnay sa espasyo.

Kapag ang isang tao ay binigyan ng pribadong espasyong protektado mula sa mga estranghero, tulad ng isang upuan sa isang sinehan, isang upuan sa isang conference table, o isang towel hook sa isang sports locker room, ang kanyang pag-uugali ay nagiging napaka predictable. Karaniwang pinipili ng isang tao ang pinakamalaking espasyo sa pagitan ng dalawang naroroon at matatagpuan sa gitna. Sa sinehan, kadalasang mas pinipili ng madla ang isang upuan sa gitna sa pagitan ng taong nakaupo sa hilera at sa huling upuan. Sa isang sports locker room, walang alinlangan na pipiliin ng isang tao ang hook kung saan may pinakamaraming espasyo, sa pagitan ng dalawang iba pang tuwalya o sa gitna sa pagitan ng huling tuwalya at dulo ng hanger. Ang layunin ng ritwal na ito ay napaka-simple: ang isang tao ay naghahangad na huwag masaktan ang iba sa pamamagitan ng pagiging malapit sa kanila o, sa kabaligtaran, ang paglipat ng masyadong malayo sa kanila.

Kung sa isang sinehan ay pipili ka ng upuan na wala sa kalahati sa pagitan ng huling nakaupong tao at sa dulo ng hanay, ang manonood na iyon ay maaaring masaktan na umupo ka nang napakalayo mula sa kanila, o natatakot na napakalapit mo sa kanila. Samakatuwid, ang pangunahing layunin ng gayong walang malay na ritwal ay upang mapanatili ang pagkakaisa.

Ang mga pampublikong banyo ay isang pagbubukod sa panuntunang ito. Ipinakita ng mga pag-aaral na 90 porsiyento ng oras na pinipili ng mga tao ang pinaka matinding palikuran, ngunit kung ito ay abala, kung gayon ang parehong prinsipyo ng ginintuang ibig sabihin ay papasok.

Mga salik ng kultura na nakakaapekto sa mga teritoryo at sona.

Isang kabataang mag-asawa na lumipat mula Denmark patungong Sydney ang inalok na sumali sa isang lokal na club. Ilang linggo pagkatapos ng kanilang unang pagbisita sa club, ilang kababaihan ang nagreklamo na sinasaktan sila ng Dane. Nagsimula silang hindi komportable sa presensya niya. Ang mga lalaki, sa kabilang banda, ay nagpasya na ang batang Dane ay hindi pasalita na ipaalam sa kanila na siya ay medyo sexually available.

Ang katotohanan ay para sa maraming mga Europeo, ang intimate na distansya ay 20-30 cm lamang, at sa ilang mga bansa kahit na mas mababa. Medyo komportable ang mag-asawang Danish na nasa layong 25 cm mula sa mga Australiano. Sila ay ganap na walang kamalayan na sila ay invading kanilang 46 cm intimate zone. Sanay na ang mga Danes na tumitig sa mga mata ng kanilang mga kausap, hindi tulad ng mga Australyano. Bilang resulta, ang mga may-ari ay nagkaroon ng ganap na maling impresyon sa mga bagong kapitbahay.

Ang pagpasok sa intimate zone ng isang miyembro ng opposite sex ay isang paraan upang ipakita ng mga tao ang kanilang interes. Ang pag-uugali na ito ay madalas na tinutukoy bilang pang-aakit. Kung ang pagsalakay sa intimate zone ay hindi kanais-nais, ang tao ay umatras sa itinakdang distansya. Kung ang panliligaw ay natugunan ng pag-apruba, kung gayon ang tao ay mananatili sa lugar at hindi gumagawa ng pagtatangka na panatilihin ang kanyang distansya. Ano ang pamantayan para sa mag-asawang Danish, na-rate ng mga Australiano bilang sexual harassment. Ang mga Danes, sa kabilang banda, ay nagpasya na ang mga Australyano ay malamig at hindi palakaibigan, dahil palagi nilang sinisikap na panatilihing komportable ang distansya para sa kanila.

Mga spatial zone para sa mga residente sa kalunsuran at kanayunan.

Ang personal na puwang na kinakailangan para sa isang tao ay nauugnay sa density ng populasyon sa zone ng kanyang tirahan. Ang mga lumaki sa mga rural na lugar na kakaunti ang populasyon ay nangangailangan ng mas maraming espasyo kaysa sa mga residente ng masikip na lungsod ng metropolitan. Ang pagmamasid sa isang tao na nag-uunat ng kanyang kamay para sa pakikipagkamay ay agad na malinaw kung siya ay nakatira sa isang malaking lungsod o nanggaling sa isang nayon. Iginagalang ng mga mamamayan ang kanilang karaniwang 46-sentimetro na personal na sona.

Dalawang lalaki mula sa lungsod ang bumabati sa isa't isa. Gayon na lamang ang natitira sa pagitan ng pulso at ng katawan. Ito ay nagpapahintulot sa kamay na makatagpo ng ibang tao sa neutral na teritoryo. Ang mga nagmula sa mga rural na lugar, kung saan ang mga tao noon ay malayang naninirahan, ay maaaring isaalang-alang ang isang metro o higit pa bilang kanilang personal na teritoryo. Samakatuwid, sila ay umabot sa ibang paraan, sinusubukang mapanatili ang isang komportableng distansya para sa kanilang sarili. Nakaugalian na ng mga taganayon na tumayo nang matatag sa lupa. Binabati ka, nakasandal sila sa iyo ng kanilang buong katawan. Ang isang naninirahan sa lungsod, sa kabilang banda, ay hahakbang pasulong upang makipagkamay. Ang mga taong lumaki sa mga lugar na kakaunti ang populasyon o mga liblib na lugar ay palaging nangangailangan ng mas maraming espasyo. Minsan sila ay hindi sapat na anim na metro. Hindi nila gusto ang pakikipagkamay, ngunit mas gusto nilang batiin ang isa't isa mula sa malayo.

Ang ganitong impormasyon ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tindero sa lunsod na pumupunta sa kanayunan upang magbenta ng mga kagamitang pang-agrikultura. Dahil alam na ang isang magsasaka ay maaaring isaalang-alang ang isang personal na zone mula isa hanggang dalawang metro at na maaari niyang ituring ang isang pakikipagkamay bilang isang pagsalakay sa teritoryo, mas pipiliin ng isang may karanasan na nagbebenta na huwag i-set up ang isang potensyal na mamimili nang negatibo at huwag isuko ang kanyang sarili. Matagal nang napansin ng mga nakaranasang tindero na ang pangangalakal ay higit na matagumpay kung babatiin nila ang isang residente ng isang maliit na bayan na may hiwalay na pagkakamay, at isang magsasaka mula sa isang lugar na kakaunti ang populasyon na may simpleng kaway ng kamay.

Teritoryo at ari-arian.

Ang ari-arian ng isang tao o anumang lugar na palagi niyang ginagamit, itinuturing niyang personal na teritoryo at maaaring makipag-away para protektahan ito. Isang kotse, isang opisina, isang bahay - lahat ng ito ay isang teritoryo na may isang mahusay na tinukoy na hangganan sa anyo ng mga dingding, pintuan, bakod at pintuan. Ang bawat teritoryo ay nahahati sa ilang mga sub-teritoryo. Halimbawa, maaaring ituring ng isang babae ang kusina at ang kanyang kwarto bilang personal na teritoryo sa bahay. Hindi niya magugustuhan kapag may lumusob doon kapag abala siya sa sarili niyang mga gawain. Ang bawat negosyante ay may kanyang paboritong lugar sa negotiating table, ang mga empleyado ay madalas na nakaupo sa parehong mesa sa silid-kainan, at bawat ama ng pamilya ay may kanyang paboritong upuan. Upang markahan ang kanilang teritoryo, maaaring iwanan ng isang tao ang kanilang mga ari-arian dito o gamitin ito palagi.

Ang mga tao kung minsan ay inukit ang kanilang mga inisyal sa "kanilang" lugar sa mesa, at ang mga negosyante ay naglalagay ng mga ashtray sa harap ng "kanilang" upuan, naglalagay ng mga panulat, notepad o pagsasabit ng mga damit, sa gayon ay nililimitahan ang komportableng 46-sentimetro na sona. Napansin ni Dr. Desmond Morris na ang isang libro o panulat na naiwan sa isang mesa sa silid ng pagbabasa ay magpapanatiling walang tao sa iyong upuan sa loob ng 77 minuto, habang ang isang dyaket na nakasabit sa likod ng isang upuan ay nagbibigay ng dalawang oras na garantiya. Maaaring markahan ng isang miyembro ng pamilya ang paboritong upuan sa pamamagitan ng pag-iwan ng mga personal na bagay sa o malapit dito, tulad ng pipe o magazine, upang ipakita ang kanilang karapatan sa upuan.

Kung anyayahan ng ulo ng pamilya ang mangangalakal na maupo at hindi niya sinasadyang umupo sa "kanyang" upuan, ang inaasahang mamimili ay magiging labis na nasasabik sa panghihimasok na ito sa kanyang teritoryo na makakalimutan niya ang tungkol sa pagbili at tumuon lamang sa pagtatanggol. Isang simpleng tanong tulad ng: "Aling upuan ang sa iyo?" - makatutulong na mapawi ang sitwasyon at hindi makagawa ng pagkakamali sa teritoryo.

Mga sasakyan.

Napansin ng mga psychologist na ang mga tao ay nagmamaneho ng kanilang mga kotse sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa kanilang pag-uugali sa pang-araw-araw na buhay. Ang konsepto ng teritoryo sa kotse ay nagbabago nang malaki. Tila ang kotse ay mahiwagang nakakaapekto sa personal na espasyo ng isang tao. Minsan ang personal na espasyo ay maaaring tumaas ng 8-10 beses. Pakiramdam ng driver ay maaari niyang i-claim ang 9-10 metro sa harap at likod ng kanyang sasakyan. Kapag ibang sasakyan ang nasa harap niya, kahit na hindi kasama ang posibilidad ng isang aksidente, ang driver ay nagsisimulang mainis, at kung minsan ay inaatake pa ang kabilang kotse. Ihambing ang sitwasyong ito sa elevator. Ang isang tao ay pumasok sa elevator, at ang isa na sumusubok na mauna sa kanya ay sinasalakay na ang kanyang personal na teritoryo. Ngunit gayon pa man, ang normal na reaksyon sa ganoong sitwasyon ay magiging malinaw: ang tao ay hihingi ng tawad at hahayaan ang iba na magpatuloy. Sa highway, ang mga bagay ay ganap na naiiba.

Iniisip ng ilang tao ang kanilang sasakyan bilang isang uri ng proteksiyon na cocoon kung saan maaari silang magtago mula sa labas ng mundo. Mabagal silang nagmamaneho sa gilid ng kalsada, halos mapunta sa kanal, ngunit gayunpaman, mapanganib din sila gaya ng mga nagmamadali sa kaliwang lane, na isinasaalang-alang ang buong kalsada bilang kanilang pag-aari.

Konklusyon.

Maaaring tanggapin o tanggihan ka ng iba depende sa kung gaano ka kagalang-galang sa kanilang personal na espasyo. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang palakaibigan na tao na patuloy na tinatapik ang iyong balikat o sinusubukang hawakan ka sa kurso ng isang pag-uusap ay nagdudulot ng hindi malay na pagtanggi sa kausap. Kapag sinusuri ang isang komportableng distansya para sa iyong kausap, dapat mong isaalang-alang ang maraming iba't ibang mga kadahilanan. Pagkatapos lamang nito, maaari kang gumawa ng ilang mga konklusyon kung bakit ang tao ay nanatili sa isang tiyak na distansya mula sa iyo.

Para sa isang bata - isang paboritong swing, para sa isang may sapat na gulang - isang tiyak na bangko sa parke o, halimbawa, isang mesa sa isang cafe ... Ang bawat isa sa atin ay may paborito, matagal nang napiling lugar. At nagiging hindi komportable kapag may biglang kumuha nito. Sa paligid ng isang tao mayroong isang tiyak na shell na may ilang mga antas. Ito ay tinatawag na kanyang personal na espasyo.

Ang paksang ito ay napaka-curious at madalas na hinahawakan ng mga psychologist. Pagkatapos ng lahat, ang pagkakaroon ng ganoong kaalaman, magiging madali para sa iyo na manalo sa isang tao sa iyong sarili, matutunan kung paano lumikha ng komportableng komunikasyon nang hindi lumalabag sa mga hangganan ng personal na espasyo.

Mayroong 4 na zone ng espasyo:

Intimate zone (mula 15 hanggang 46 centimeters) Ito ang pangunahing zone ng kalawakan, ang tao nito ay nagbabantay sa kanyang teritoryo tulad ng isang leon. At ito ay tumutugon nang marahas at negatibo sa mga pagtatangka na tumagos sa mga hangganan nito. Tanging ang mga pinakamalapit na tao (kamag-anak, asawa, anak, kaibigan) kung saan ang isang tao ay malapit na emosyonal na kontak ang pinapayagang tumawid sa kanila. Mayroon ding maliit na subzone (15 cm) na maaari lamang makapasok sa pamamagitan ng pisikal na pakikipag-ugnayan. Ito ay tinatawag na super-intimate zone.

Personal na sona (46 sentimetro hanggang 1.2 metro) Ang distansya na maaaring obserbahan sa mga party, reception, friendly na gabi. Sinisikap din nilang pangalagaan ang espasyong ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga katrabaho at kakilala.

Social zone (mula 1.2 hanggang 3.6 metro) Ang isang tao ay nagpapanatili ng ganitong distansya sa mga hindi pamilyar na tao na hindi niya nakita sa unang pagkakataon, ngunit walang kaugnayan sa kanila, bilang karagdagan sa trabaho o iba pang magkasanib na aktibidad. Halimbawa, isang bagong empleyado sa trabaho.

Pampublikong lugar (higit sa 3.6 metro) Kumportableng distansya sa isang grupo ng mga tao, sa mga pagpupulong para sa trabaho, pag-aaral. Kung ito ay nilabag ng mga estranghero, nagbibigay ito ng impresyon ng kakulangan ng espasyo. Ang pagtatalo sa paksa ng personal na espasyo, mali na kalimutan na ang isang tao ay may posibilidad na "markahan" ang kanyang teritoryo. Sa halimbawa ng mga hayop, nakita natin kung paano ipinagtatanggol ng ating mga mas maliliit na kapatid ang kanilang lupain, babae, pamilya. Ngunit ito ang kanilang personal na puwang, na hindi nila sinasadyang inilaan at hindi papayagan na kunin ng iba mula sa kanila. Ito ay eksaktong pareho sa mga tao.

Bantayan ang iyong mga mahal sa buhay. Mapapansin mo na, halimbawa, ang ama ay gustong umupo sa parehong silyon sa gabi, ang bata ay naglalaro sa isang tiyak na lugar sa silid, at ito ay hindi kanais-nais para sa iyo kung ang isang tao ay umiinom mula sa iyong tasa sa mesa, bagaman ito ay ay walang pirma o pangalan. Ang mga maliliit na bagay na ito ay nagpapakita na ang isang tao ay may sariling espasyo, kung saan handa siyang ipaglaban.

Ang sitwasyon ay katulad ng pisikal na intimacy. Para sa isang lalaki at isang babae, kung sila ay malapit sa isa't isa, ito ay normal. Ngunit sa pagitan ng hindi pamilyar at hindi pamilyar na mga taong malapit na nakikipag-ugnayan (halimbawa, sa subway o elevator sa panahon ng crush), ang kahihiyan ay nararamdaman. Ang mga babae kung minsan ay nagagalit sa pagpindot ng hindi pamilyar na mga lalaki. Samakatuwid, mahalagang malaman kung anong uri ng relasyon mo sa isang tao at kung gaano ka kalapit sa kanya. Ang pag-unawa sa prinsipyo ng personal na espasyo, maaari kang bumuo ng mga relasyon sa isang koponan, maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan, o kabaliktaran, hayaan ang isang tao na lumapit, ipakita na nagmamalasakit ka sa kanya.

Alagaan ang iyong sarili at ang iyong espasyo, at tandaan na palagi kang may karapatan dito!

Malamang, ang bawat tao ay may hindi bababa sa isang kakilala na, upang mas marinig mo siya, hinawakan ang kanyang mga kamay. Minsan ang mga kapitbahay ay gumagawa ng tsaa sa iyong tabo. Ito ay maaaring nakakainis, dahil nakakaapekto ang mga ito sa personal na espasyo. Marahil, sinusubukan ng bawat tao na protektahan ang kanyang personal na espasyo mula sa iba (siyempre, maliban sa mga kamag-anak).

Hindi gusto ng maraming tao ang pagsalakay sa personal na espasyo dahil sa katotohanan na ang personal na espasyo ay isang lugar na kontrolado lamang namin at wala ng iba. Sa puwang na ito, ang isang tao ay nakakaramdam ng ganap na protektado mula sa anumang mga panghihimasok mula sa labas. Kadalasan, nakikita ng marami ang personal na espasyo kahit na bahagi ng kanilang sarili. Ito ay dahil dito na marami ang hindi nagugustuhan ng mga paglabag sa mga hangganan ng personal na sona.

Kahit na sa ilalim ng konsepto ng "personal na espasyo" marami ang nangangahulugang ang distansya kung saan ang isang tao ay handa na hayaan ang kausap. Ang medyo kilalang antropologo na si Edward Hall ay nakilala ang mga intersubjective zone. Apat lang sila, eto sila:

1. intimate zone - hanggang sa mga 50 cm;
2. personal na zone - hanggang sa halos 1.5 m;
3. social zone - hanggang sa halos 4 m;
4. pampubliko - isang maliit na higit sa 7 m.

Intimate zone, personal na espasyo

Hinahayaan lamang ng isang tao ang mga taong pinakamalapit sa kanya, na nagpapakilala sa kanyang personal na espasyo, sa intimate zone. Sa personal zone, ang mga taong hindi malapit, ngunit pinagkakatiwalaan natin, ay karaniwang pinapayagan. Marami ang nagmamarka sa zone na ito bilang isang zone para sa matalik na kaibigan, pati na rin ang mga kakilala. Sa susunod na zone, sosyal, ang isang tao ay nakikipag-usap sa mga estranghero. Ang pinakahuling sona, ang pampublikong sona, ay ang sona sa pagitan ng madla at tagapagsalita. Buweno, lahat ng bagay na nasa labas ng huling sona, naiisip ng mga tao bilang isang bagay na walang kinalaman sa kanila.

Kaya naman marami ang hindi gumagamit ng pampublikong sasakyan at ayaw din ng mga pila. Ito, siyempre, ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na nakakaramdam tayo ng pisikal na kakulangan sa ginhawa, ngunit maaari rin itong dahil sa ang katunayan na ang personal na sona ay nilabag. Maraming tao sa pampublikong sasakyan na malamang na hindi man lang papasukin ng isang tao sa kanyang social zone.

Siyempre, ang mga figure na ito ay hindi palaging tama, dahil marami ang nakasalalay sa kung saan nakatira ang tao at kung siya ay isang extrovert o isang introvert. Ang mga tao sa timog ay may kaunting personal na espasyo kaysa sa mga tao sa hilaga. Ano sa mga katimugang tao ang isang simpleng pagpapakita ng pagkamagiliw, sa mga hilagang tao ay isang direktang paglabag sa personal na espasyo. Gayundin, marami ang nakasalalay sa indibidwal, dahil ang isang extrovert ay hindi nagpoprotekta sa kanyang personal na kalidad gaya ng isang introvert.

Ngunit ang personal na sona ay hindi lamang itinuturing na isang puwang para sa komunikasyon, dahil ito rin ang mga bagay na itinuturing nating sarili natin at wala ng iba. Ngunit ang isang upuan sa trabaho ay maaari ding maging isang personal na espasyo (bagaman hindi ito opisyal na sa iyo). Gayundin, ang isang apartment ay kasama sa personal na espasyo, kahit na ang isang tao ay nakatira dito kasama ang kanyang pamilya.

Personal na espasyo ng impormasyon

personal na espasyo bawat tao Gayundin ang impormasyong iyon o ang mga emosyong iyon na hindi pinangahasan ng isang tao na ibahagi sa iba, kung minsan kahit sa mga mahal sa buhay (tulad ng, halimbawa, ilang mga tinedyer).

Ang sinumang tao ay obligadong suriin nang tama ang personal na espasyo ng ibang tao, dahil ang maaaring mukhang normal, karaniwan sa iyo, ay maaaring mukhang masyadong emosyonal sa ilan, at sa gayon ay magdulot ng negatibong reaksyon. Narito ang isang halimbawa para sa iyo: ang isang tao, dahil sa ugali, ay humahalik sa kanya sa pisngi kapag nakikipagkita sa kanyang mga kakilala, ngunit para sa ilan ay maaaring ito ay tila isang paglabag sa personal na espasyo.

Kadalasan, ang mga bagong kasal ay nahaharap sa problema ng paglabag sa personal na espasyo, dahil mayroon silang lahat ng bagay sa karaniwan: mga kaibigan, pinggan, teritoryo, at mga aparador. Maraming mga tao ang gusto nito sa una, ngunit pagkatapos ay nagiging seryoso itong nakakainis. Ito ay dahil dito na ang bawat tao ay dapat magkaroon ng kanilang sariling sulok sa apartment, halimbawa, ang kanilang sariling opisina o isang desktop lamang. Sapilitan din na ang bawat tao, hindi bababa sa kalahating oras, ay dapat mag-isa - mag-relax, magbasa ng libro. Siyempre, kailangan mo ring magkaroon ng magkakaibigan, ngunit gayon pa man, ang personal na espasyo ay dapat na sa iyo.

Hindi mo maaaring labagin ang personal na zone ng ibang tao, dahil nagbibigay ito sa isang tao ng pakiramdam ng seguridad, at pinapayagan ka ring maiwasan ang stress.