Ang pagsusulit na ito upang makatulong na matukoy ang pagiging narcissism ng iyong kapareha ay kinuha mula sa komunidad ng France. Sa Russian, ang mga terminong parehong perverse narcissus at narcissistic pervert ay ginagamit. Sa pagsasalin ay pinili kong panatilihin ang pagkakatulad ng Pranses, ang narcissistic pervert. Ang mga panghalip na siya at siya ay ginagamit dito dahil ang salitang biktima ay pambabae at pervert ay panlalaki, at dahil din sa istatistika karamihan sa mga narcissist ay mga lalaki. Ngunit ang isang lalaki ay maaaring mahanap ang kanyang sarili sa papel ng isang biktima ng isang narcissistic na babae, ang mga palatandaan ay magiging pareho. NM.

Rene Magritte "Ang Ignorante na Diwata"

Sa pagsusulit na ito, matutukoy mo ang isang narcissistic pervert. Kung makakita ka ng 10 hanggang 15 na tugma, nakikipag-ugnayan ka sa isang normal na manipulator. Kung mayroong higit sa 15 mga tugma, kumilos kaagad upang i-save ang iyong pag-iral. TAKBO! Ang narcissistic na pervert ay nagagalak kapag nakikita kang bumagsak at nagtagumpay. Ang mga biktima ng manipulator - ang narcissistic pervert - ay nagkakamali sa paghahanap nila ng mga damdamin kung saan, sa kasamaang-palad, wala sila sa prinsipyo. Ito ang mga totoong crusher na nakikilala natin sa mga nakakalason na relasyon, ngunit sa mga kaibigan, kasamahan, sa sarili nating pamilya.

Ihambing ang 30 aytem sa pagsusulit na ito sa mga katangian ng personalidad ng taong pinaghihinalaan mong minamanipula ka.

1. Ginagawang nagkasala ang biktima sa pamamagitan ng pagbabalik-tanaw sa mga tungkulin

Ang pagpaparamdam sa iyong biktima na nagkasala ay isang maniobra na talagang kinalulugdan ng narcissistic pervert. Sa pamamagitan ng paglipat ng kanyang responsibilidad sa kanyang biktima, pinipilit niya itong aminin na siya lamang ang may pananagutan sa sitwasyon. Ang pag-reset ng mga pagkakamali ay ang kakayahan ng manipulator.

1. Hindi nagpapahayag ng malinaw, tinatanggihan ang halata

Imposibleng tumpak na maunawaan ang kanyang mga kinakailangan, pangangailangan, damdamin o opinyon. Ginagawa niya ito upang ang kanyang biktima ay patuloy na naghahanap ng isang paraan upang maunawaan siya. Upang gawin ito, madalas niyang sinasagot ang mga tanong nang hindi maliwanag.

• "Nagkamali ka, hindi ko sinasadya..."
• "Hindi ko ginawa iyon para sa layuning iyon..."
• "Hindi ko sinabi sayo yan..."

1. Iba't ibang pag-uugali para sa bawat tao o sitwasyon

Ang isang normal na tao ay gumagamit ng medyo matatag na mga reaksyon. Kung tungkol sa ating pagkatao, ang kanyang mga damdamin, pag-uugali, mga opinyon ay patuloy na nagbabago. Hinding-hindi siya lubos na mauunawaan ng biktima, o malalaman kung sino talaga siya. Siya ay mailap!

1. Siya ay armado ng mga lohikal na argumento

Kung saan ang ilang hindi katanggap-tanggap na aksyon ay mahigpit na tatanggihan, ang kanyang lohikal na pangangatwiran ay lumilikha ng pagtanggap. Gayundin, kadalasan ay tinatanggap ng kanyang biktima ang mga bagay na hinding-hindi niya matitiis sa ilalim ng normal na mga pangyayari. Ang kanyang mga kahilingan ay natatakpan ng walang humpay na lohika ng kanyang pangangatwiran. Pagkatapos lamang ng suntok ay napagtanto mo na ikaw ay naging isang papet sa iyong sariling gastos.

1. dapat perpekto ka

Ang pagiging perpekto ay isang pagpipilian lamang! Pinapaniwala ka niya na hindi mo dapat baguhin ang iyong isip at dapat sagutin kaagad ang bawat tanong na itatanong niya. Gayundin, dapat mong malaman ang lahat at tumugon sa lahat ng kanyang mga kahilingan sa isang quarter ng isang pagliko.

1. Pumuna at magpawalang halaga

Ang kanyang pamumuna ay nakatalukbong ngunit matindi. Una, pinababa niya ang halaga sa ilalim ng pagkukunwari ng katatawanan, pagkatapos ay nagbibigay siya ng mga seryosong paghuhusga tungkol sa iyo. Nagpapahayag ito ng mga pagdududa tungkol sa iyong mga katangian, propesyonal na kakayahan, at higit pa sa buong mundo - tungkol sa iyong personalidad. Sa pamamagitan nito, nawawalan ng kahalagahan ang iyong pagkatao. Nagiging banal ka, hindi kawili-wili, mababa.

1. Pagpasa ng mga mensahe sa iba.

Inilalagay ang ibang tao sa posisyon na konektado. Sa pamamagitan ng pagkilos sa ganitong paraan, maaaring hindi siya mawala sa kanyang posisyon sa pamamagitan ng pag-atake sa iba, dahil ikaw ang nagsasabi sa kanila ng mga hindi kasiya-siyang bagay, hindi siya. Kaya pwede siyang maging berdugo ng isang tao, sabay aliw sa kanya.

1. Hatiin at tuntunin

Sa pamamagitan ng banayad at sensitibong pagpindot, nang buong pag-iingat, naghahasik siya ng hindi pagkakasundo, nag-aalaga ng hinala. Ang kanyang modus operandi ay maghati at manakop. Matagumpay niyang sinira ang mga pagkakaibigan, mga grupo ng mga tao upang makamit ang kanyang nais.

1. Ginagawang biktima ang sarili

Ang isang self-selected victim, ang narcissistic pervert ay naglalagay ng kanyang sarili sa ganoong sitwasyon upang maging pangunahing papel. Dahil dito, ang kanyang kapaligiran ay nakikiramay sa kanya, nanghihinayang, tinatrato ang kanyang mga pagsubok nang may pag-unawa. Siya ang isa kung kanino ang lahat ay lumingon, at pagkatapos ng lahat - sino ang mag-iingat sa biktima? Maaari mong laging ikinalulungkot ang kanyang kapus-palad na kapalaran, ngunit ito ay naglalaro lamang sa kanyang mga kamay!

1. Binabalewala ang mga kahilingan

Oo, palagi siyang positibong tutugon sa mga kahilingang ibinibigay sa kanya. Gayunpaman, sa kalaunan ay mas gugustuhin niyang magalang na iwasan ang pangako, na nagbibigay ng magagandang dahilan.

1. Gumagamit ng moral na mga prinsipyo ng iba

Upang matugunan ang kanyang mga pangangailangan, ginagamit niya ang moral na mga prinsipyo ng iba, tulad ng isang hunyango. Maaari niyang ganap na isama ang paraan ng pag-iisip ng grupo at ang mga prinsipyo nito sa paniniwalang ang mga ito ay halos kapareho ng mga prinsipyo niya. Dahil talagang mahina siyang nilalang, wala siyang sariling personalidad at sinisipsip ang mga personalidad ng iba.

1. Mga nakatagong pagbabanta o bukas na blackmail

Magagamit niya ang parehong mga nakatagong pagbabanta at bukas na blackmail na may pantay na tagumpay. Sa parehong mga kaso, ang biktima ay dapat yumuko sa kanyang mga inaasahan.

1. Nagbabago ng paksa o shirks.

Sa kurso ng isang pag-uusap, ganap niyang binabago ang paksa nang walang babala. Para makaiwas sa awkward na tanong, iniba niya ang usapan, na para bang hindi niya narinig ang tanong. Nakapanlinlang, maaari rin siyang umalis sa usapan o magretiro.

1. Sinasamantala ang kamangmangan ng iba

Ang kamangmangan ay isang mahusay na mapagkukunan kung saan walang humpay niyang kinukuha ang kanyang kataasan. Ginagamit niya ang pagiging mapanlinlang ng mga tao, ang kanilang kamangmangan, upang ipakita sa kanila na siya ay nakahihigit, kaya ang kanyang pangangailangan para sa paghanga ay nasiyahan sa wakas. Madalas niyang hinahanap ang mga taong nasa kagipitan.

1. Siya ay nagsisinungaling

Niloloko niya ang kanan at kaliwa, nag-iimbento ng mga hindi kapani-paniwalang kwento kahit sa mga walang kuwentang dahilan, at higit sa lahat ay ayaw niyang ma-expose. Maaari niyang sabay na mamuno sa iba't ibang buhay kasama ang iba't ibang tao.

1. Pagsasabi ng kasinungalingan para malaman ang totoo

Siya ay nagsasabi ng sinasadyang mga kasinungalingan upang malaman ang katotohanan, at ang pamamaraang ito ay inilalapat sa lahat ng aspeto ng buhay. Ang ganitong diskarte ang pangunahing layunin nito na malaman kung mapagkakatiwalaan niya ang taong kanyang kausap. Nagbibigay-daan din ito sa kanya na subukan ang pagpapalawak ng kontrol sa kanyang biktima.

1. Siya ay self-centered

Lahat ay sa kanya at sa kanya lamang. Siya ang pinakamaganda, ang pinakamahusay, gusto niyang maging isang guru.

1. Maaari siyang magselos at mainggit.

Maaaring magselos ang narcissistic pervert. Pansin! Ang kanyang paninibugho ay hindi isang sentimental na pakiramdam, ngunit isang pagpapakita ng inggit! Sa kabila ng katotohanan na sinusubukan niyang itago ito sa lahat ng mga gastos, ang kanyang inggit ay nagpapakita ng sarili na may kaugnayan sa iyong mga kakayahan, na hindi niya taglay. Nakikita ka ng narcissistic pervert na bagay niya, at bilang babae, bagay ka lang niya. Nangangahulugan ito na wala kang karapatang itulak siya pabalik sa anumang paraan, dahil siya ang pinakamahusay.

1. Nahuhumaling sa pampublikong imahe

Hindi niya kinukunsinti ang pamumuna, dahil ayaw niya at hindi niya maisip na masamang tao. Ang isang POSITIVE na imahe na nakikita ng iba ay napakahalaga sa kanya, kung hindi mahalaga. Hindi niya kayang magmukhang iba.

1. Bihirang kinakabahan

Ang manipulator ay bihirang mawalan ng galit, dahil ang pagpipigil sa sarili ang kanyang pinakamahalagang kalidad. Maliban kapag ang pervert ay likas na magagalitin, ang manipulator ay lumilikha lamang ng isang krisis kung tila kapaki-pakinabang sa kanya na gawin ito, ngunit hindi ito magiging isang kusang kilos para sa kanya.

1. Hindi isinasaalang-alang ang iba

Ang iyong mga karapatan, ang iyong mga pangangailangan, pati na ang iyong mga pagnanasa ay hindi gumaganap ng anumang papel para sa kanya, bagama't pinaniniwalaan ka niyang iba.

1. Mga salitang taliwas sa kilos

Sa pagsasalita ng mga puting talumpati, nagsasagawa siya ng mga itim na aksyon.

1. Ginagawa ka niyang magsalita tungkol sa iyong sarili

Siya ay palaging isang paksa ng pag-uusap, kahit na hindi siya naroroon sa kanila. Para sa kanya, ito ay isang malaking mapagkukunan ng kasiyahan.

1. Biglang nakakuha ng atensyon

Ang taong ito ay nambobola ka, nag-iimbita sa iyo sa isang lugar, nagbibigay ng mga regalo na magpapasaya sa iyo at napapalibutan ka ng hindi inaasahang pangangalaga. Sa kasong ito, hihilingin niya sa iyo ang isang bagay para sa iyong sariling kapakanan, habang kumikilos lamang para sa kanyang sariling mga interes.

1. Nagdudulot ng pakiramdam ng kawalan ng kalayaan.

Ginagawa mong pakiramdam na adik. Hindi ka na makakahiwalay sa kanya, kahit alam mong nakakasira sa iyo ang relasyong ito.

1. Makamit ang iyong mga layunin sa kapinsalaan ng iba.

Siya ay lubos na matagumpay sa pagkamit ng mga layunin sa kapinsalaan ng iba. Marunong siyang gumamit ng iba para makuha ang gusto niya. Siya ang puppeteer ng kanyang kapaligiran.

1. Ibinabagsak ang lupa mula sa ilalim ng iyong mga paa

Sa ilalim ng impluwensya nito, ang mga pag-iisip ay naliligaw, pinaikot nito ang iyong utak. Hindi mo na alam kung nasaan ka o kung sino ka. Ang pananalitang "brainwashing" ay angkop na angkop dito, dahil binago niya ang iba upang matupad ang kanyang mga layunin. Siya ay nalulugod na panoorin kung gaano niya ginagawa ang anumang gusto niya gamit ang kanyang maliit na daga.

1. Kinukonsumo ang iyong enerhiya.

Nakikibahagi sa paninirang-puri at kahihiyan, sinisira ka niya, inaalis ang enerhiya. Pero hindi lang para pakainin na parang bampira. Sa pagsasagawa, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang black hole. Ang kanyang hindi makatwirang pag-uugali ay sumisira sa biktima, na hindi kailanman alam kung paano haharapin ang narcissistic pervert.

1. Emosyonal na lamig

Nagtatanghal sa ilalim ng pagkukunwari ng isang mapagmahal na tao, wala siyang empatiya. Nagpapakita siya ng hindi kapani-paniwalang emosyonal na lamig, hanggang sa sisihin siya ng biktima sa mga nangyayari. Sa kasong ito, ginagawa niya ang lahat upang patunayan ang kabaligtaran.

1. Sinasaktan ka niya

Sa kanya, nagdurusa ka, nakakaranas ng sakit sa puso at hindi alam kung paano kumilos. Ito ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa iyong kalusugan tulad ng pagkawala ng gana, hindi pagkakatulog, depresyon...

Narcissistic pervert ba ang partner mo? Nakikiramay ako sa iyo, naging biktima ka ng manipulator. Ang pag-alam na ito ang unang hakbang sa pagpapalaya. Tandaan na maaari kang palaging humingi ng tulong, ibalik ang iyong sarili, umalis sa isang estado ng pagkagumon.

Pagsasalin mula sa Pranses: Mitravat

Upang mag-sign up para sa isang konsultasyon, iwanan ang iyong pangalan at email address sa form sa kanang sulok sa ibaba, at i-click ang button na "Mag-sign up".

Isang lalaki - alam ng isang narcissist kung paano makaakit ng pansin. Siya ay charismatic, matalino, perpektong kumilos sa lipunan at makamit ang tagumpay. Maraming babae sa paligid niya ang gustong makasama. Napakaswerte ng taong pipiliin niya! Gagana ba ito?

Kapag una mong nakilala ang gayong tao, imposibleng hindi mapansin ang kanyang kadakilaan. Nagpapakita siya ng isang malakas na harapan ng tagumpay at tiwala sa sarili, nagiging sanhi ng paghanga at pagnanais na tularan, ang pagnanais na sundin ang taong ito, upang matuto mula sa kanya. Ngunit ilang mga tao ang nakakapansin na ito ay isang panlabas na shell, sa likod kung saan namamalagi ang kawalan ng kapanatagan at isang pakiramdam ng kababaan, na ginagawang ang narcissist ay nagtatakda ng bar para sa mga tagumpay na mas mataas at mas mataas sa bawat oras. Upang kumilos nang hayag upang mapangalagaan ang iyong panloob na kahungkagan sa paghanga ng ibang tao. Dahil sa katotohanan na sa kanyang pagpapahalaga sa sarili ay tiyak na umaasa siya sa panlabas na kumpirmasyon ng kanyang kahalagahan, at hindi sa kanyang sistema ng halaga, kailangan niyang palaging nasa paningin at pukawin ang iba na tumugon.

Sa pamamagitan ng paniniwala sa kanilang sariling kakaiba at nangangailangan ng patuloy na atensyon, ang isang narcissist ay talagang makakamit ang magagandang bagay sa buhay. Ang ganitong uri ay karaniwan sa mga piling tao, pinuno, tao ng mga pampublikong propesyon at trabaho - mga artista, tagapagsalita, coach ng mga sikolohikal na grupo, mga sikat na blogger.

Isa sa mga pangunahing motibasyon para sa tagumpay ay upang mapansin, upang ipakita ang iyong pagiging natatangi at upang gantimpalaan para dito sa anyo ng paghanga at mga tagasunod. Tiyak na itinuturing ng narcissist ang kanyang sarili na isang espesyal, pinili at napaka makabuluhang tao. Kapag hindi sapat ang mga tunay na tagumpay upang kumpirmahin ito, maaari siyang pumunta sa mundo ng pantasiya tungkol sa kanyang walang limitasyong tagumpay, talento, kagandahan o katanyagan. Alinman siya ay nagiging isang hindi kinikilalang henyo, na nasaktan ng buong mundo, ngunit hindi sumuko sa kanyang pangarap na "patunayan sa lahat kung ano ang kanyang halaga."

Ang buhay ng isang narcissist ay parang pag-indayan. Mula sa estadong "Ako ay dakila" hanggang sa estadong "Ako ay wala". Walang kabuluhan, tiwala sa sarili, pagmamataas sa isang sukdulan at kawalan ng laman, kasinungalingan, hindi mabata na kahihiyan sa isa pa. Patuloy niyang kailangang patunayan sa kanyang sarili ang karapatang "maging". Kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili sa pagnanais na patuloy na makipagkumpetensya: "Kung hindi ako mas mahusay kaysa sa ... kung gayon wala akong halaga." Iyon ang dahilan kung bakit ang narcissist ay nagpapakita ng dominante, perfectionistic na pag-uugali, na nagpapakita ng isang hindi nakikilalang pagnanasa sa kapangyarihan.

Ang lalaking ito ay sobrang inggit sa mga nagawa ng ibang tao, ngunit mahirap para sa kanya na aminin ito. Sa halip, ipahahayag niya ang kanyang inggit sa pamamagitan ng paghamak at pagbaba ng halaga sa tagumpay ng iba. Madali niyang nakikita at pinag-uusapan ang mga pagkukulang ng ibang tao, ngunit ayaw niyang malaman ang anumang bagay tungkol sa kanyang sarili, kaya maingat niyang itinago ang mga ito kahit na mula sa kanyang sarili. Kaya naman, halos perpekto ang hitsura ng kanyang harapan, na inihayag niya sa mundo. Lalo na sa mga nakatingin sa kanya sa gilid.

Sa parehong dahilan, napakasakit ng kanyang reaksyon sa mga kritisismo. Maaari itong maging sanhi ng parehong galit sa anyo ng isang nagtatanggol na reaksyon, at isang malubhang pagbaba sa pagpapahalaga sa sarili, isang malakas na pakiramdam ng kahihiyan at damdamin ng kawalang-halaga. Mahirap para sa kanya na magpakita ng empatiya, dahil hindi pa siya handang harapin ang kanyang kahinaan at masasakit na sugat na itinatago niya sa kaibuturan. Upang madama ang iba, upang magpakita ng empatiya, kailangan mong umatras sa iyong sarili nang ilang sandali, ngunit napakahirap para sa isang narcissist na matukoy kung saan siya magtatapos at ang ibang tao ay magsisimula.

Mahirap para sa kanya na igalang ang mga hangganan sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao, dahil hindi niya sinasadya na tinatrato niya ang iba bilang extension ng kanyang sarili. Alinsunod dito, lahat ng mabuti para sa akin ay mabuti para sa iba. Ganap, habang hindi isinasaalang-alang ang mga pagkakaiba. Ang pagtatakda ng mga hangganan ay madalas na nakikitang agresibo ng gayong mga tao dahil nakikita nila ito bilang isang pagsalakay sa kanilang kalayaan sa pagpapahayag.

Hindi napapansin ng narcissist na nilalabag niya ang mga hangganan ng ibang tao kapag hinihiling niyang unawain siya mula sa isang kalahating salita, nagtatanong ng hindi naaangkop na mga tanong, nagnakaw ng mga ideya ng ibang tao, o hinahagis ang sarili sa mga yakap at halik, na pinipilit ang iba na tumugon sa uri. Siya ay madalas na nakikibahagi sa "pagbabasa ng isip" na nagbibigay ng kanyang bersyon ng kung ano ang ibig sabihin ng tao, o kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa kung ano ang nangyayari.

Ang ibang mga tao ay hindi nakikita ng narcissist bilang hiwalay at pantay na mga indibidwal, kaya madali niyang ituring sila bilang mga kasangkapan, gamitin ang mga ito para sa kanyang sariling mga layunin, nang hindi nagbibigay ng anumang kapalit. Minsan, ang gayong tao ay nagmamanipula ng mga tao tulad ng mga piraso ng chess, nagtataka kung paano magagamit ang isa o isa pa sa kanilang mga lakas para sa kanilang sariling kapakinabangan.

Sa kasamaang-palad, napakahirap na bumuo ng mga pakikipagsosyo sa isang narcissist na pinahahalagahan ang sariling katangian at iginagalang ang mga hangganan ng bawat isa.

Ang gayong tao ay nangangailangan ng isang kapareha na hindi magkakaroon ng kanyang sariling ambisyosong mga layunin, siya ay masisiyahan sa posibilidad na nasa anino ng kanyang kaluwalhatian. Pinahahalagahan niya ang mga babaeng marunong pumuri at gawin ito nang bukas-palad. Siyempre, ang isang kasosyo sa buhay ay kailangang dalhin ang buong pasanin ng mga gawaing bahay at pangangalaga sa bata, ang kanyang lalaki ay masyadong engrande at hindi nabubuhay upang malutas ang mga pang-araw-araw na problema. Kasabay nito, siya ay magiging isang mahigpit na kritiko kung siya ay nabigo upang ayusin ang kaginhawaan sa bahay sa paraang iniisip niya. Ang kanyang mensahe sa isang mahal sa buhay ay: "Kung hindi mo binibigyang pansin ang aking mga pangangailangan, mararamdaman mo ang aking galit." Kasabay nito, hindi niya inaako ang obligasyon na makinig at maunawaan ang kapareha. Hinihingi niya ang paggalang sa kanyang sarili nang walang paggalang sa iba.

Ang isang babae na nahihirapang matuklasan at igiit ang kanyang mga hangganan, na nahihirapang magtiwala sa kanyang mga damdamin at umasa sa kanyang sarili ay maaaring mabuhay kasama ng isang narcissist sa mahabang panahon. Samakatuwid, para sa pagkakataong makilahok sa pakitang-tao na kadakilaan ng kanyang lalaki, handa siyang mamuhunan sa mga relasyon nang mag-isa, tanggapin ang papel ng isang "pag-andar ng babae" at tukuyin ang kanyang sarili hindi sa pamamagitan ng kanyang sariling mga tagumpay, ngunit sa pamamagitan ng tagumpay. ng kanyang asawa. Mayroong mga karaniwang kaso kapag ang isang asawa ay sumuporta sa kanyang asawa sa buong buhay niya, tinulungan siyang makamit ang tagumpay, at, pagkatapos niyang makamit ang isang mataas na posisyon, tumanggap ng diborsyo at pag-aalaga para sa isa pa, mas kinatawan at mas bata bilang isang "gantimpala". Mapait man na mapagtanto, sa mga mata ng kanyang asawa, natupad na niya ang kanyang tungkulin, nagbago ang kanyang mga pangangailangan, at siya, nang walang pagsisisi, ay tinanggihan siya bilang basura, hindi masyadong nag-aalala tungkol sa moral na bahagi nito. isyu, o tungkol sa kanyang damdamin.

Sa likod ng lahat ng kadakilaan at panlabas na tagumpay ng isang narcissist, napakahirap na makilala ang kanyang kawalan ng kapanatagan at kahinaan. Ang bawat tao ay dumaan sa narcissistic na yugto sa maagang pagkabata, ngunit ang mga hindi lumaki dito, nakakakuha ng sapat na pagpapahalaga sa sarili at natuklasan na may iba pang mga tao sa mundo, at sila ay kasinghalaga, ay nagpapanatili ng mga tampok magpakailanman. ng isang egocentric na bata. Kung ang sanggol ay napahiya nang husto at tinanggap ng napakakaunting, bilang siya, hinati niya ang kanyang pagkatao sa isang nagdudulot ng pag-apruba at isang anino na panig na kailangang itago. Sinusubukan niyang ipakita ang aprubadong bahagi upang kumita ng pagmamahal. Maging hindi kung sino siya, ngunit kung sino ang gusto nilang makita siya. Pagkatapos ng lahat, ang kanyang tunay ay madalas na inihambing sa perpektong imahe na nasa ulo ng kanyang mga magulang. Sa edad, natututo ang isang tao na tanggapin ang kanyang mga pagkukulang at ang kanyang sarili sa kanila, nagiging mas holistic. Ngunit ang narcissist ay hindi kailanman namamahala na gawin ito - ito mismo ang nagiging sanhi ng kanyang "pag-ugoy sa isang swing" mula sa kadakilaan hanggang sa kawalang-halaga.

Dahil kahit paano niya itago ang kanyang mga pagkukulang, bahagi ito ng kanyang sarili at kailangan mong matugunan ang mga ito. Lahat tayo ay nakakaranas ng pagkabigo, pagpuna o pagkatalo sa madaling panahon. Kapag naharap sa bahaging maingat niyang itinatago, ang narcissist ay nakakaranas ng hindi mabata na kahihiyan at sakit. At madalas niyang ipagtanggol ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagpapakita ng kanyang mga pagkukulang sa iba.

Ang kanyang marupok na pagpapahalaga sa sarili ay nakasalalay sa pagkilala sa iba, ngunit sa parehong oras ay natatakot siya sa pagtitiwala at pagpapalagayang-loob, na nagbabanta na ilantad ang kanyang kahinaan at hindi mabata na kahihiyan.

Sa mundo ngayon, ang narcissistic na pagpapakita ay makikita sa maraming tao. Sa isang paraan, siya ay pinupuri at sinasang-ayunan ng lipunan. Siya ay nauugnay sa kasaganaan, katanyagan at kumpiyansa, pagpapatawad sa mga kilalang tao para sa kanilang "mga kalokohan at quirks." Ang mga pagpapakita na ito ay maaaring maging malusog kung hindi sila lalampas sa ilang mga hangganan. Kasabay nito, sa kabila ng pagiging kaakit-akit ng panlabas na imahe ng gayong tao, napakahirap na bumuo ng malapit na relasyon sa kanya.

napansin habang binabasa ang mga forum na maraming biktima ng mga narcissist ang may mahinang pag-unawa sa hitsura ng tunay na pag-ibig. Gusto kong magsulat ng isang post batay sa mga sariwang sensasyon, kung paano makilala ang tunay na pag-ibig mula sa mga laro na may daffodils. Upang sabihin na ang mga ito ay iba't ibang mga sensasyon ay walang sasabihin. Siyempre, lahat ng punto sa aking personal na pananaw at maaari akong magkamali. Well, ito ang aking blog. kaya tara na.

1. siyempre, kung ano ang isinulat nila sa lahat ng mga forum - kasarian. mabilis na lumilitaw ang passion ng hayop sa narcissist. Gusto kong maabutan ka niya sa isang madilim na sulok, hahawakan ka sa buhok at yakapin ka. ang mga kaisipang ito ay lubhang mapanghimasok, lalo na sa panahon ng palabas ng asukal. ito ay tinatawag na pagnanasa. ito ang pagnanasa kung saan ang relihiyon ay nadulas sa pangkalahatang bunton at magandang pakikipagtalik sa isang mahal sa buhay. pero iwaksi na natin ang kalokohang ito. may pagnanasa at may pag-ibig. kaya ang kasalanan ay nasasangkot sa pagnanasa, at ang pagdurusa ay sumusunod sa kasalanan. pero lahat ng tao kayang magmahal, kahit pari. ito ay isang kahanga-hangang pakiramdam. at iyon ay tunay na fucking sex na hinding-hindi mo magkakaroon sa isang narcissist. gumagamit siya ng mga base trigger para patuloy kang i-on. tulad ng amoy. at alam niyang hindi niya hahayaang mapalapit sa iyo ang ibang lalaki. dahil sa sandaling ikaw, pagkatapos ng "pag-ibig" sa isang narcissist, naramdaman mo ang tunay na pagmamahal sa isang normal na tao, nagkakamali ka.
matutong makilala ang pagitan ng passion/lust at sex sa pag-ibig. sa taong mahal mo, una ay may namumuong pagnanasa para sa intimacy at komunikasyon lamang sa kanya. Gusto kong nasa paligid siya. isang pakiramdam ng pagkakamag-anak ng mga kaluluwa at malakas na kaguluhan, na siyang pamantayan. kapag siya ay malapit, pakiramdam mo ay mabuti at komportable, hindi ka dumikit sa magkatabi at ang mga eksena ng ligaw na pagtatalik ay hindi kumikislap sa iyong mga mata. pag-ibig bilang isang pakiramdam sa kanyang sarili ay pinupuno ng kagalakan at pagnanais na umunlad at maging mas mahusay. Ang mga pag-iisip ay hindi umiikot sa marahas na pakikipagtalik, dahil kahit na ang isang yakap ay nagdudulot ng buzz - ito ay hindi kinakailangan para sa ito upang makipag-asawa nang ligaw upang cum at mapawi ang narcissistic na pag-igting, atungal mula sa kapangyarihan sa ibabaw ng biktima.
Siyempre, mayroon ding sex sa pag-ibig, at mabilis mo rin itong gusto. ngunit hindi nito naaabot ang pang-araw-araw na paranoya sa pagmamanipula ng iyong hindi natutupad na mga pagnanasa para sa sex at mabilis na natanto.
2. Si narcissa ay nagmamahal ng maraming babae sa paligid niya, saka, bilang isang lalaki, at hindi isang iginagalang na matalino, magaling na tao. mahal nila siya nang may seksuwal na konotasyon at pinaikot ang kanilang mga butas ng ilong. hindi niya ito pinipigilan sa anumang paraan (hindi tulad ng isang normal, may tiwala sa sarili na tao, kung kanino ito ay hindi nangyayari sa lahat sa prinsipyo) at naghihikayat ng mga mamantika na pahiwatig. kapag ang isang babae ay nasa paligid, siya ay literal na nagsisimula sa amoy tulad ng sex. maririnig mo ang walang katapusang mga pahiwatig mula sa ibang mga babae na kasama siya sa kama. gusto ng lahat, at nambobola siya, nag-e-enjoy siya. hindi niya ikinahihiya na sinasaktan ka nito, pinapahiya ka, sinasaktan at nagiging sanhi ng paghahanap ng mga pagkukulang at paghahambing sa iyong sarili. masyado siyang abala sa sarili niya.
Sa tingin ko, ang kasikatan na ito ng narcissist sa mga babae ang umaakit sa kanya ng mga insecure at hindi nagpapahalaga sa sarili ng mga babae. bilang kabayaran para sa kakulangan ng pagmamahal sa sarili, panlilinlang sa sarili at isang pagtatangka na punan ang butas sa loob ng iyong sarili sa isang tao mula sa labas. ito ay isang walang malay na pangangatwiran "sa lahat ng mga babae na pinili niya sa akin, pagkatapos ay ako ay mabuti," bilang isang resulta kung saan pinatawad ng biktima ang narcissist para sa lahat ng kanyang dumi. at hinahayaan siyang bumalik sa kanyang mundo, dahil siya ay, kumbaga, bahagi ng kanyang pagpapahalaga sa sarili at, pag-alis, dinadala niya ang pirasong ito na nawawala sa mismong biktima. isa itong halatang elemento ng codependency na "narcissist-victim". at kapag humiwalay, nagkalat ka ng bulok, nagkalat ng bulok ...
ano ang susunod na mangyayari sa isang normal na tao. lumalago ang iyong pagmamahal sa sarili, sinimulan mong alagaan ang iyong sarili at tratuhin ang iyong sarili nang may paggalang. gusto mong alagaan ang iyong sarili at sa parehong oras ay hindi mo natatapos ang pag-aalaga sa iyong sarili na may mga pagdududa na ang lahat ng mga pagtatangka ay walang kabuluhan pa rin o may isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan.
matutong gawin ito upang hindi ka mahuli sa kawit ng pagpapakita ng pseudo-love at mapili sa isang harem. kailangan mong maunawaan kung paano ka mamahalin ng totoo.
ang mga normal na lalaki ay hindi nagpapakita sa kanilang babae na siya ay may mga katunggali. nagmahal lang sila. Ang paninibugho ay pinupukaw ng mga taong walang tiwala sa sarili, na palaging may mga problema na "sa wakas ay nagpasya na" o mga manipulator.
3. Ang narcissist ay laging may tago o lantad pagsalakay: o sa sex, o sa mga pagtatangka na limitahan ka sa ilang paraan, o .... sa pangkalahatan, ito ay, at halos kaagad. dahil ayaw niyang ilarawan ang pag-ibig at patuloy na nahihirapan sa proseso ng pagsisinungaling, at ang pagsalakay ay naglalabas ng tensyon.
ang isang malusog na tao ay walang binibigkas na pagsabog ng walang batayan na pagsalakay. hindi sa iyo, hindi sa ibang tao, hindi sa hayop. hindi siya sumisigaw sa mga magulang, nasasakupan o mga anak. hindi niya sinasabi sa mga kulay kung paano siya napopoot sa isang tao doon at kung paano ang isang tao ay isang tanga doon.
"Ito ay nangyayari na tila may parehong pang-aabuso at pagmamanipula, ngunit sa pangkalahatan, ang isang tao ay hindi itinuturing na lubhang nakakalason" - ang pangunahing at unang pagkakamali ng lahat ng mga biktima. kalokohan yan. sirain. kung may isang pang-aabuso o pagmamanipula man lang ang masira at ang lalaki ay magkunwaring wala siya at ayaw pag-usapan, iyon lang. ikaw Khan, kung magtiis. 100%. dahil ito ay isang pagsubok sa antas ng paggalang sa sarili. Nangangahulugan ito na maaari kang maging mas masahol pa. Hindi ko naintindihan ang lahat ng ito, p.ch. Nagkaroon ako ng mapanirang pattern ng relasyon. at hindi ito nakikita ng lahat ng iba pang biktima hanggang sa maabot nito ang hawakan. may relasyon SA LAHAT NG WALANG ITO.
4. maraming natututunan ang narcissist tungkol sa iyo(Ang isang babaeng umiibig ay bihirang mapansin na ang koleksyon ng impormasyong ito ay may hangganan sa patolohiya) at mabilis na nakahanap ng ilang karaniwang interes sa iyo. pagkatapos ay palagi niya itong pinapaalala. mga halimbawa:
- mahal mo si Murakami, at pag-usapan ito. sa susunod ay inilista niya ang mga pamagat ng lahat ng mga gawa at naglalarawan ng isang bagyo ng kagalakan, paulit-ulit na ilang beses na siya, masyadong, ay isang tagahanga ng manunulat na ito.
- gusto mo ng mga larawan. ibinaba niya ang isang larawan at ipinapakita sa lahat ng taong katulad mo kung paano niya ito tinitingnan at nasisiyahan.
- Mahilig kang magtanim ng mga bulaklak. hinihila ka niya sa isang tindahan ng bulaklak at tinitingnan ang lahat nang may interes sa loob ng mahabang panahon, na naglilista ng mga pangalan ng mga halaman nang may kasanayan.
- sasabihin mo na mahilig ka sa ballet, at sa susunod na araw ay nalaman mong regular siyang pumupunta sa ballet. ngunit ito ay imposible upang malaman kung siya ay eksakto doon, dahil ang lahat ay masyadong nakalilito.
oo, napakatalino nila, naghahanda sila nang husto. madaling matutunan ang mga nakakatakot na pangalan o artista sa isang gabi at ipakita ito sa paraang hindi mahulaan ng isang normal na tao sa kanyang buhay na ito ay isang paghahanda ng pag-cram kagabi.
ngunit sa isang normal na tao, hindi mangyayari ang mga ganitong pagsasanib. oo, para sa ilan, ito ay magiging malungkot, ngunit kahit na may mga karaniwang interes tulad ng "pareho kaming mahilig mag-hiking" doon, ang katotohanang ito ay hindi pinalalaki hanggang sa punto ng kahangalan at hindi pinalalaki ng gayahin ang mga ekspresyon ng kumpletong kasiyahan. dahil hindi ito normal.
5. Pinipili ng mga narcissist ang mga taong may bastos na pagpapahalaga sa sarili at mga problema sa pag-unawa kung ano ang tunay na paggalang sa sarili, pangangalaga, pagmamahal, at iba pa. sinusubok nila ang lahat sa paligid para sa "compatibility", iyon ay, sa pinakaunang mga pagpupulong ay naglalabas sila ng ilang uri ng kahangalan sa iyo, sinusubukan kung gaano mo malamang na ipahiya ang iyong sarili, sisihin ang iyong sarili sa lahat at patawarin ang hindi mapapatawad .... halimbawa: "mahal, mayroon akong asawa, nakatira siya sa kanyang ama na may dalawang anak, at nakatira ako nang hiwalay sa isang cool na bahay. hindi kami hiwalay, ngunit hindi ko siya mahal "... sa kasong ito, kung ang isang babae ay hindi pahalagahan at respetuhin ang sarili, nilulunok niya ang pain" I love you ", nang hindi naririnig ang "Mayroon akong asawa at wala akong pakialam sa ginhawa ng mga bata" at umupo sa kawit.
Ang mga normal na lalaki ay hindi nagsasalita tungkol sa walang hanggang pag-ibig kung sila ay nakatira sa ibang babae. kapag napagtanto nilang seryoso na ang lahat - ang una nilang gagawin ay linawin ang relasyon sa una. at pagkatapos lamang ay naglalabas sila ng mga parirala tungkol sa kasal at hindi tunay na pag-ibig, na walang katapusan. wala kang maririnig sa kanila na "nakikita ko ang mga anak ko once a month kasi..." dahil walang "kasi" at nakikita nila ang mga anak nila kapag gusto nila. at nakipag-usap sa mga dating asawa, biyenan at mga lolo sa tuhod, nang hindi isinasabit ang kalokohang ito sa babaeng mahal nila.
6. bigyang-pansin kung mahal mo ang isang tao para sa kanyang tunay na mga aksyon (nagbigay ng mga bulaklak, dumating upang sunduin ka sa ulan, sumusuporta at tumutulong upang malutas ang mahihirap na sitwasyon) o para sa iyong sarili mga pantasya tungkol sa kanya na walang totoong katotohanan. Ang mga narcissist ay gustong-gustong pukawin ang maraming mga inaasahan at ilusyon sa biktima, pinapakain ang lahat ng ito sa pakikipag-usap tungkol sa pag-ibig. ngunit hindi ito pumipigil sa kanila na palakpakan ang lahat ng kababaihan sa paligid, kahit na malapit ka, at umalis pagkatapos makipagtalik sa iyo sa bahay, sa iyong asawa.
Ang isang normal na lalaki ay nais na manirahan sa iyo at magbibigay sa iyo ng isang bagay kung siya ay nagsimulang seryosong magsalita tungkol sa pag-ibig.
7. sa daffodil palaging may ibang babae sa abot-tanaw, na hindi niya sinasadyang naalala (dating kasintahan, asawa, obsessive na kasamahan sa trabaho) at hindi malinaw kung ano ang nangyayari sa pagitan nila.
malinaw na sasabihin ng isang normal na lalaki kung anong klaseng relasyon ang meron siya sa ibang babae. wala siyang asawa, at kung mayroon man, mabilis niyang sasabihin sa kanya na may babae siya at makikipagdiborsiyo siya. Mahalagang maunawaan na ang lahat ng may-asawa ay mahalagang magkasintahan. kung ikaw ay nasisiyahan sa magandang sex at wala nang iba pa - huwag mag-abala at mag-enjoy sa sex. kung gusto mong magpakasal at maging masaya, ang mga lalaking may asawa ay talagang hindi bagay para sa iyo, kahit na anong kuwento ang sabihin sa iyo tungkol sa kasal. naaayon, sa sandaling malaman mo ang tungkol sa pagkakaroon ng isang asawa o ibang babae, awtomatiko kang nagiging isang maybahay at dapat itong maunawaan. kailangan mong magmahal ng totoong tao at magmahal ng lantaran at wagas. paano mahalin ang isang tao dahil may kasama siyang iba?
in a pair with a normal man, there are no reflections "Mahal ko siya, mahal niya rin ako, mahirap, pero may kasama siyang iba." kung ang iyong lalaki ay hindi nakipagdiborsyo at hindi alam kung paano lutasin ang problemang ito (humila at nagsisinungaling), kung gayon (kung hindi pa rin siya isang narcissist) mayroon siyang malubhang mga problema upang magpasya kung ano ang isang tapat at malalim na pakiramdam ng pag-ibig, at gayundin ang mga problema sa pagbuo ng malusog na malalim na relasyon. hindi mo ito kailangan.
8. pinapalala ng mga narcissist ang biktima kaysa sa kanya, sa mga tuntunin ng espirituwal na mga katangian. dinadala nila ang anumang g sa ibabaw at madalas itong lumilitaw sa iyo na palagi mong iniisip ang isang bagay tulad ng "Ako ay naging isang matigas na asong babae" o "Ako ay isang masamang maybahay" o "Ako ay mas masahol pa kaysa sa pangalawa" o ... sa isang normal na tao sa pag-ibig ay isang pulutong ng kagalakan at napakadali. Gusto kong pagbutihin ang aking sarili, upang matuto ng isang bagay, at sa parehong oras hindi mo kinakain ang iyong sarili para sa katotohanan na ikaw ay lahat kaya hindi.
sa bunton sa tabi ng narcissist, palagi kang nagsisimulang maghanap ng mga kapintasan sa iyong sarili at ihambing ang iyong sarili sa isang tao. sa isang normal na lalaki, nagsisimula kang mahalin ang iyong sarili kung sino ka.
9. narcissist pushes isang walang katapusang listahan ng kung ano ang nawawala mo pa rin mula sa perpektong babae. palagi kang kulang sa listahang ito, at palagi niya itong ipinahihiwatig sa iyo. ano ang ginagawa ng isang malusog na tao? Mayroon ka bang pekas, malaki ang puwit o nakalimutan mong ahit ang iyong mga binti? kalokohan! maganda ka.
10. Ang narcissist ay patuloy na nagtataas ng malakas na emosyon sa iyo, ngunit hindi pinapayagan ang mga ito na malutas nang nakabubuo., sa totoong malapit. kapag sinubukan mong ipahayag ang pag-ibig, sa halip na kagalakan, ang isang grupo ng mga tanong, hindi pagkakaunawaan at tensyon ay lumalaki. may sinasabi sa iyo na "masyado kang impulsive, nagmamahal ka ng sobra, hindi ito normal." ito ay dahil sa ang katunayan na ang narcissist ay hindi maaaring tumanggap ng normal na pag-ibig, hindi alam kung paano tumugon dito, hindi nararamdaman ito, at ito ay nakakatakot sa kanya. siya ay literal na tumakas mula sa mga estado ng tunay na dalisay na intimacy at hindi maaaring manatili sa isang estado ng pag-ibig nang matagal. kaya naman, pagkatapos ng isang panahon ng cotton candy, isa pang bummer na may mga luha o hindi pagkakaunawaan ay mabilis na pumasok. tumakas sila mula sa pagpapakita ng taimtim na mainit na direktang pag-ibig at hindi ito maibibigay sa kanilang sarili.
sa isang normal na tao, ang pagnanais sa isterismo, pag-iyak at pag-disassembly ng kola ay hindi bumangon. at nagnanais na ituloy siya at kuskusin ang tungkol sa malakas na pag-ibig din. ito ay tulad ng isang pipi reaksyon sa narcissists at psychopaths. sa isang normal na tao, maayos ang lahat, ngunit sa isang daffodil, isang walang hanggang gulo.
11. Ang narcissist ay nililito ang mga konsepto ng biktima at patuloy na kinukuskos sa kanya na ang pagsinta, pagnanasa, tensyon, pagkabalisa, takot, walang katapusang pagtatalo, at iba pa ay mga pagpapakita ng marubdob na pag-ibig. kumpletong kalokohan. ngunit ito ay gumagana nang maayos, dahil ang narcissist ay naglalabas ng isang reaksyon sa iyong mga takot, pagkabalisa, pagnanasa, pag-igting, at iba pa, na parang nakikita niya ang pag-ibig at agad na ipinakita ang maskara na "mahal mo ako" na may inspirasyon. halimbawa, lumapit siya sa iyo, namula ka o naguguluhan (dahil nakipagkamay na siya sa Maybug sa kabaitan), at masigla siyang nagre-react sa iyong panliligaw na para bang nakikita niya ang pag-ibig at kahihiyan sa iyo nang eksakto mula sa pag-ibig.
12. madalas sa simula ng isang relasyon ay isang narcissist lantarang sinasabi na hindi siya marunong magmahal. halimbawa, "Ayoko magmahal", "masakit magmahal", "nakaka-stress ako sa pag-ibig mo", "naiinis ako kapag may naghahalikan", "ginawa ako sa bato at ito ay forever", "ako magkaroon ng bakal na puso." maraming metapora ang lumipad mula sa kanya, malinaw na nagpapakita na ang kanyang puso ay talagang gawa sa bato, ngunit ang biktima, na nasa mga ilusyon, ay hindi naririnig ito. lahat siya ay nasa loob ng isang ilusyong pag-ibig.
Ang mga normal na lalaki ay nakakapagpahayag ng damdamin sa halip na tuyo, ngunit ayos lang. kasabay nito, nakakalusot pa rin sila sa malambot na intonasyon at kaaya-ayang kulay na emosyon sa iyong direksyon at tungkol sa pag-ibig. ang narcissist ay hindi alam kung paano, dahil hindi siya nakakaramdam ng empatiya at emosyonal na kalakip.
13. lata ng daffodil hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan sa loob ng mahabang panahon, at pagkatapos ay biglang lumitaw na may isang palumpon, sa kanyang mga tuhod at may mga salita ng hindi makalupa na pag-ibig. kasabay nito, naglalagay siya ng maskara ng pag-ibig 10 segundo bago ka makilala at, nakatayo sa labas ng pinto, kinakalkula ang lahat ng kanyang mga salita at pose. ang kanyang pag-ibig ay perpekto. naririnig mo ang gusto mong marinig at ang galing mo. ngunit ito ay isang maling kalkula, dahil ikaw ay napanood ng mahabang panahon, tumahimik.
Naiintindihan ng isang normal na lalaki na umibig siya sa isang 2-3 na petsa (oo, nangyayari ito nang mas mabilis para sa mga lalaki) at nagsimulang bumuo ng mga relasyon kaagad. hindi siya nawawala kahit saan at hindi naglalaro ng tahimik. dumarating lang siya at sa lahat ng ugali niya ay sasabihin sa iyo na "I want to be around." dahil buhay din siya, dahil mature na siya at naiintindihan niya ang sarili niya, dahil gusto ka niyang i-enjoy. at ang narcissist ay hindi marunong mag-enjoy, kaya siya ay kumikislap, tumatakbo pabalik-balik at hinihila ka kasama nitong tumatakbo at hindi pagkakaunawaan. hindi niya lang alam kung ano ang nararamdaman ng isang taong umiibig, at samakatuwid, mula sa mga sitwasyon ng normal na pagpapalagayang-loob, siya ay patuloy na tumatalon at umiikot sa mga kasinungalingan, tulad ng isang slug.
14. Ang isang malusog na lalaki ay hindi kailanman magpapahiya sa kanyang minamahal na babae. lalo na't hindi niya hahampasin o iinumin ang kanyang sarili sa mga puting kabayo sa kanyang harapan. hindi siya aakyat sa balcony kung sinabi mong gusto mong magpahinga o ayaw mo siyang makita. ay hindi hahabulin ka sa kahalayan ng isang psycho. hindi masisira sa pinto ng alas tres ng umaga at magri-ring sa alas-5 ng umaga na may papuri sa pag-ibig at walang hanggan. dahil naiintindihan niya na natutulog ka. at gusto mong matulog ng maayos. may mga pagbubukod kapag siya ay ganap na natakpan, ngunit lagi siyang humihingi ng tawad sa ibang pagkakataon. kung may ginawa kang hindi mo gusto at hindi ka humingi ng tawad, ito ay isang narcissist. ang mga narcissist ay hindi marunong humingi ng tawad, maaari mo itong i-highlight sa pula. hindi nila alam kung paano. hindi nila kayang tanggapin ang katotohanan na ang isang tao ay tama at sila ay mali at sila ay mali.
15. kung mayroon ka maraming, maraming misteryo, ano ang ibig sabihin nito(tungkol sa pag-uugali ng isang narcissist) at ang iyong mga utak ay kumukulo sa halip na mag-basking sa mutual love - sa harap mo ay isang narcissist. at hindi ito nalulunasan. Hindi ito pag-ibig. ang pag-ibig ay mas simple at mas malinaw.

Ang narcissism o narcissistic personality disorder ay isang sikolohikal na kondisyon kung saan ang isang tao ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Sa madaling salita, ito ay pathological pag-ibig sa sarili, na ipinahayag sa patuloy na paghanga sa sarili at pansin sa sariling tao. Mahirap makihalubilo sa mga ganitong tao, dahil hindi sila mahilig makipag-usap at makipagkaibigan sa kanila. At kahit na ang mga kamag-anak ng isang narcissist ay minsan mahirap. Paano makilala ang isang narcissist sa iyong mga kakilala? Posible bang matulungan siya kahit papaano, at sulit ba ito? At paano hindi maging isang narcissist ang iyong sarili?

Term etimolohiya

Karamihan sa mga tao sa ilalim ng salitang "narcissus" ay nangangahulugang isang bulaklak na may snow-white petals at isang madilaw-dilaw na sentro. Ngunit ang parehong termino ay tinatawag ding narcissistic na tao. May isang alamat na nagpapaliwanag sa pinagmulan ng salitang ito. Sa mitolohiyang Griyego, mayroong isang binata na nagngangalang Narcissus. Minsan ang isang nymph na nagngangalang Echo ay nahulog sa kanya, ngunit ang lalaki ay masyadong mapagmataas upang tanggapin ang wagas at tapat na pagmamahal ng dilag. Pagkatapos ay nagpasya si Nemesis, ang diyosa ng paghihiganti, na parusahan siya at ipahamak siya na umibig sa kanyang sariling repleksyon. At nang yumuko ang binata sa lawa at makita ang sarili sa loob nito, hindi na siya makaalis sa lugar na ito. Sa pampang ng lawa, namatay siya sa pagdurusa at gutom. Nang maglaon, isang bulaklak ang tumubo sa lugar na ito, na tinatawag na narcissus.

Siya nga pala! Ang sisidlan ng narcissus ay bahagyang nakatagilid, na sumisimbolo sa ulo ng isang binata, yumuko sa kanyang repleksyon sa lawa.

Ngayon ay mas malinaw kung sino ang mga narcissist. Ngunit ngayon ang konseptong ito ay mas malabo. Ito ay nauunawaan hindi tulad ng sensual narcissism bilang ambisyoso. Ang lalaki ay higit na sigurado sa kanyang kataasan. At taimtim siyang naguguluhan kung matatalo siya sa isang tao sa isang bagay. Ito ay maaaring magdulot ng malubhang sikolohikal na karamdaman, kaya ang narcissism ay tinatawag na labanan.

Paano makilala ang isang narcissist

I-highlight natin ang pangkalahatan at pinakakaraniwang mga palatandaan ng narcissism, na sa iba't ibang panahon ay binuo ng iba't ibang mga psychologist batay sa data mula sa pagmamasid sa mga naturang indibidwal.

• Labis na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili.
• Kakulangan ng pagtugon sa mga kritisismo.
• Direktang pangungutya sa mga taong, sa opinyon ng narcissist mismo, ay hindi nakakatugon sa mga parameter ng pagiging perpekto.
• Humihingi ng mas mataas na paghanga para sa iyong sarili at taos-pusong sorpresa kung hindi ito mangyayari.
• Masidhi na pagnanais na maging pinaka-pinaka-mayaman, maganda, makapangyarihan, atbp.).
• Paniniwala sa pagiging natatangi.
• Kawalan ng pakikiramay sa iba. Marahil ito ay naroroon, ngunit ito ay mabilis na pinigilan ng isang kusang umuusbong na pagnanais na humanga sa sarili.
• Tiwala sa inggit ng iba sa sarili.
• Isang matingkad na pagpapakita ng mga haka-haka na "achievements" na talagang mga paniwala o platitudes lamang (Ako ang pinakamatangkad, ako ang may pinakamagandang nunal sa aking pisngi, atbp.).
• Mayabang na ugali.
• Mga malisyosong kalokohan sa iba; ang mga insulto ay hindi karaniwan (tinatawag na negatibong narcissism).
• Mga interes na pangkalakal.
• Takot o galit kapag sinubukan ng iba na sisihin siya para sa isang bagay.
• Pagtatakpan ang iyong mga negatibong katangian at panig.
• Nakatuon sa mga pagkukulang ng iba, kinukutya sila sa kanilang pabor.

Kailangan mong maunawaan na ang mga narcissist ay hindi gumagawa ng anumang bagay na nagpapanggap. Kung hinahangaan nila ang kanilang sarili, talagang nag-e-enjoy sila. Walang pampublikong laro dito. Ang lahat ay ginagawa lamang para sa kasiyahan sa sarili. Samakatuwid, ang pagiging nasaktan ng mga narcissist ay hangal at walang silbi. Hindi pa rin nila mauunawaan ang dahilan ng iyong pagkalito. Samakatuwid, dapat silang tanggapin o hindi ipaalam sa lahat.

Babae

Karaniwang tinatanggap na ang mga kababaihan ay mahilig makisali sa narcissism. Ngunit ganoon ang likas na katangian ng babae: ang isang lalaki ay nagmamahal sa kanyang mga mata, kaya ang mga batang babae ay nais na magmukhang perpekto, napakaganda. Samakatuwid, kung ang isang babae ay madalas na tumitingin sa salamin o nag-aayos ng kanyang buhok, hindi ito nangangahulugan na mayroon kang isang narcissistic na tao sa harap mo. Ang karamdamang sikolohikal ay nagpapakita ng sarili nitong medyo naiiba.

Habang bata pa ang babae, mahirap mapansin ang pagpapakita ng narcissism sa kanyang pag-uugali. Maganda ang kanyang pananamit, inaalagaan ang kanyang sarili at mukhang mahusay. At ang isang tiyak na pagmamataas sa kanyang komunikasyon ay umaakit sa mga lalaki. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang narcissist na babae ay pipili ng isang kapareha na nagmamalasakit at magiliw. Isang taong hahanga sa kanya. Ngunit maaaring hindi niya pinapansin ang kanyang pagkatao, kaya ang kanyang lalaki ay nakasalalay sa mga opinyon ng iba. Hindi lang niya kailangan ng isang ambisyoso at mapagpasyang isa, dahil gagampanan niya ang pangunahing biyolin sa mga relasyon sa pamilya.

Ang mga problema para sa isang babaeng narcissist ay nagsisimula kapag lumitaw ang isang bata. Ito ang simula nito, ang pagpapatuloy nito at ang pagmuni-muni nito, kaya dapat ay perpekto din ito. Ang isang anak na lalaki o anak na babae ay nahihirapan: ang isang narcissistic na ina ay patuloy na umaasa ng higit pa mula sa isang bata. Kadalasan ang mga kababaihan ay naghahangad na makita sa kanilang mga anak kung ano ang kanilang sarili ay hindi nakamit, kaya ang bata ay nagiging biktima ng mga pangyayari (ang tinatawag na narcissistic expansion). Kasabay nito, ang ina mismo ay naghihirap din, ngunit hindi niya mapigilan ang kanyang sarili.

Lalaki

Ang Narcissism sa mga lalaki, sa kabaligtaran, ay mas kapansin-pansin sa murang edad. Ang lalaki ay medyo aktibo, isang masayang kumpanya ang patuloy na umiikot sa kanya, ngunit walang malapit na kaibigan sa kanila. Ang isang batang narcissist ay naglalaan ng maraming oras sa kanyang hitsura. Ang modernong lipunan ay maaari ring magpasya na ang batang lalaki ay may hindi kinaugalian na oryentasyon: masigasig at maingat niyang pinangangalagaan ang kanyang sarili. Ang mga problema ay maaari ding lumitaw sa mga batang babae, kahit na ang mga relasyon sa isang narcissist ay napaka-interesante at kapana-panabik sa kanilang sariling paraan sa simula. Ngunit ang batang daffodil ay maaga o huli ay isasaalang-alang na siya ay karapat-dapat, kaya ang anumang kagandahan at katalinuhan ay tatanggihan, tulad ng nimpa na si Echo.

Kung ang isang narcissist na lalaki ay nagsisimula pa rin ng isang pamilya, patuloy pa rin siyang igiit ang kanyang sarili. Ang isang mapagmahal na babae ay tinatanggap ang kanyang asawa sa lahat ng kanyang mga pagkukulang, ngunit ang bata ay maaaring magdusa. Ang isang ama na may mga palatandaan ng narcissism ay hindi maaaring magbigay sa kanya ng tamang pagpapalaki at banal na atensyon. Ang isang tao ay palaging dadalhin ng kanyang mga ambisyon. Ang problema ay na sa bawat sunud-sunod na tagumpay, ang narcissist ay nakakakuha ng mas kaunting kasiyahan. Bilang resulta, sa edad na 35-40, naiintindihan niya na wala nang anumang kasiyahan mula sa narcissism. At huli na para maghanap ng kaligayahan sa ibang lugar (pamilya, karera). Samakatuwid, ang mga pasyente ng mga psychologist ay madalas na nagiging mga lalaki sa pagliko ng kanilang apatnapu't.

Kung sa mag-asawa?

Ang ganitong mga pamilya ay hindi karaniwan. Dalawang tao ang nagtatagpo sa iisang interes: pagmamahal sa sarili. Yung. sa isang pares, ang bawat kasosyo ay nakatuon sa kanyang sarili, ngunit ang pangalawang tao ay hindi laban dito. Ang mga taong narcissistic ay sumusuporta sa isa't isa, at ang isang pamilya ay binuo sa mutual na pagkakaunawaan na ito. At walang sinuman ang may tanong kung paano mamuhay kasama ang isang narcissist, dahil siya mismo ay isa.

Ngunit ang mga anak ng gayong mag-asawa ay nahihirapan. Sila rin, ay napipilitang umangkop sa mga hangarin ng nanay at tatay, na kinakatawan ang hindi nila makakamit. Bagaman, kung minsan ay inihagis ng mga magulang ang kanilang pagmamahal sa isang maliit na miyembro ng pamilya, ngunit kadalasan ang isang narcissist ay lumalaki din sa kanya.

Sexology

Mayroong isang uri ng sexual deviation (paglihis) kapag ang isang tao ay nakakaranas ng sekswal na pagkahumaling sa kanyang sarili. Kung hindi, ito ay tinatawag na autophilia o autoeroticism. At ito ay narcissistic na pag-uugali na nagtatakda ng batayan para sa gayong karamdaman. Sa una, hinahangaan lamang ng isang tao ang kanyang sarili sa salamin o nakakakuha ng moral na kasiyahan mula sa pag-iisip na siya ay perpekto. Nagsisimula itong magpakita mismo sa pisikal na kasiyahan sa sarili, kung saan ang narcissist ay hindi nagpapantasya, ngunit tinatamasa ang kanyang sariling kagandahan.

Ang sinabi ni Freud

Sa pagsasalita tungkol sa sex, hindi maaaring banggitin ng isa si Sigmund Freud. Sa kanyang mga paglalarawan, nangatuwiran siya na ang mga daffodil ay madalas na tumutubo sa mga nag-iisang ina na ibinigay ang lahat ng kanilang pagmamahal sa nag-iisang lalaki - ang kanilang anak. Naniniwala ang sikat na psychologist na sa lalong madaling panahon ang isang batang lalaki sa pag-ibig ay inilagay ang kanyang sarili sa lugar ng kanyang ina, na nagpapakilala sa kanyang sarili sa kanya. Nagdulot ito ng mga problema sa sariling "I", sa paksa kung saan maraming isinulat si Freud. Ang gayong binata ay madaling maging hindi lamang isang narcissist, kundi isang homosexual din, dahil ang mga katangian ng babaeng karakter ay namamayani sa kanya.

Ang terminong "narcissism" mismo ay lumitaw sa psychoanalysis noong 1914. Bagaman matagal bago iyon, ipinakilala ni Freud ang maraming iba pang mga kaugnay na konsepto. Isa sa mga ito ay narcissistic libido (o I-libido). Ito ay kapag ang enerhiya ng pagkahumaling ay inaasahang mula sa iba papunta sa sarili. Naniniwala si Freud na ito ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na nangangailangan ng paggamot. Ngunit hindi niya itinanggi na ang mga ganitong tao ay mabubuhay sa lipunan.

Paano bumuo ng komunikasyon

Ang mga walang malapit na tao na may narcissistic na uri ng personalidad sa kanilang kapaligiran ay tiyak na humirit nang makita nila ang tanong na ito. Ngunit ang narcissist ay hindi naman masamang tao na kailangang iwasan. Hindi niya nais na makapinsala sa sinuman, at ang kanyang pag-uugali ay dahil sa isang sakit sa pag-iisip. At kung sa trabaho o kasama ng mga kaibigan ay may mga taong may mga palatandaan ng narcissism, pagkatapos ay sapilitan na kailangan mong makahanap ng pakikipag-ugnay sa kanila at bumuo ng komunikasyon.

Ang mga narcissist ay may katangian tulad ng pagpapababa ng halaga ng mga kabutihan ng ibang tao. Maghahanap siya ng mga kapintasan at hindi pagkakapare-pareho sa iyo upang madama na siya ang pinakamagaling sa background mo. Samakatuwid, ang iyong gawain ay ganap na ihayag ang iyong sarili, na walang dahilan para pagdudahan ka ng narcissist. Siyempre, hindi siya titigil sa pag-iisip na siya ay natatangi at hindi malalampasan, ngunit lilitaw pa rin ang paggalang sa iyo.

Sa sikolohiya, mayroong isang pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na manalo sa isang tao. Sa kaso ng isang narcissist, kailangan mong i-mirror ang kanyang karangyaan. Halimbawa, masigasig niyang sinasabi sa iyo ang tungkol sa nanotechnology, na hindi mo talaga naiintindihan. Ang narcissist ay nasisiyahan sa katotohanan na siya ay mas mahusay kaysa sa iyo sa larangang ito ng agham. Anong gagawin? Upang pindutin ang bola, pagtataas ng isang paksa na hindi niya maintindihan. 95% sa isang daan na ibibigay sa iyo ng narcissist ang kanyang korona o hindi bababa sa tanggalin ang kanyang korona.

Ang isang narcissist ay isang tao na mayroon ding mga positibong katangian ng karakter. Maaari siyang maging mabait, matamis, nakikiramay at makahulugan lamang sa iyo. Samakatuwid, kung ito ay isang malapit na tao na mahal sa iyo, huwag subukang baguhin siya, ngunit tanggapin lamang siya bilang siya.

Kung nakatagpo ka ng isang malignant na narcissist na agresibo at sumusubok na manipulahin ka, kung gayon hindi kinakailangan na makahanap ng isang karaniwang wika sa kanya o mapanatili ang pagkakaibigan. Ang bawat tao ay may karapatang pumili ng bilog ng kanyang komunikasyon, kaya kung ikaw ay ganap na hindi komportable sa isang tao, hindi mo kailangang magdusa. Ang tinatawag na mapanirang narcissism, kapag ang lahat ng mga aksyon ng isang narcissist ay naglalayong sirain ang lahat sa paligid, ay hindi karaniwan. Ngunit napakahirap makipag-usap sa gayong narcissist. Kung mayroon kang sapilitang pakikipag-ugnayan (sa trabaho, halimbawa), maaari mong gamitin ang hindi papansin. Huwag pansinin ang kanyang mga kalokohan, at mag-concentrate sa negosyo.

Isa akong narcissist. Anong gagawin

Ang mga narcissist ay bihirang subukang alamin ang kanilang sarili. Hindi lang nila naiintindihan at hindi nakakaranas ng anumang hindi komportable na mga sintomas. Iniisip nila na ang kanilang pag-uugali ay normal at sapat na. Ngunit kung ang isang tao ay pinahihirapan ng deficit narcissism, maaaring makaramdam siya ng matinding pag-asa sa mga opinyon ng iba. Ito ay isang espesyal na uri ng mental disorder kapag ang narcissist ay hindi nasisiyahan sa paghanga sa kanyang sarili. Gusto niyang hangaan din siya ng iba. At kung hindi ito mangyayari, magsisimula ang mga problema.

Ang isang taong nakakaranas ng deficiency narcissism syndrome ay pinapayuhan na makipag-ugnayan sa isang bihasang practicing psychologist. Hindi makakatulong sa kanya ang high school graduate kahapon. Kailangan mo ng isang propesyonal na nagtatrabaho nang maraming taon. Maaari kang bumisita sa isang psychologist nang mag-isa at kasama ang iyong minamahal.

Dahil sa mga opinyon ng iba ... Ang pagpili ng asawa, trabaho, kotse, libangan at mga ruta sa paglalakbay ay nakabatay sa kung gaano ang "bagay" na ito ay magpapataas ng katayuan ng narcissist sa mata ng iba. Ngunit, sa kasamaang-palad, gaano man katingkad, mapagbigay, napakatalino ang narcissist, ang mga nakapaligid sa kanila ay mabilis na nababato sa laro kung saan itinalaga sa kanila ang papel ng mga salamin na sumasalamin sa narcissist sa lahat ng kanyang karilagan.

Ang narcissistic personality disorder ay nakakaapekto sa mga lalaki nang mas madalas kaysa sa mga babae. Sa malakas na kalahati, ang narcissism sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa malubhang problema sa pamilya. Para sa isang babae, ang pamilya ay isa sa pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng tagumpay, at samakatuwid ang mga personal na ambisyon ay mas malamang na sumasalungat sa mga halaga ng pamilya. Ang pinakakaraniwang kaso ay isang kasal kung saan ang isang asawa ay kailangang makibagay sa isang narcissistic na asawa, na nakakaranas ng isang buong hanay ng mga kumplikadong emosyon.

Ang gayong tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

Siya ay mayabang at tiyak na magsasalita tungkol sa kanyang mga tagumpay, mga kagiliw-giliw na kakilala sa mga sikat na tao, at bigyang-diin ang kanyang pagpili.

Bukod dito, ang kanyang mga nagawa ay maaaring maging totoo at napakalabis. Ngunit ang narcissist ay magpapawalang halaga sa ibang tao at sa kanilang mga nagawa. Pagkatapos ng lahat, ang kumpetisyon at paghahambing para sa kanya ay isang pamilyar na reaksyon sa mga nasa malapit.

Inaasahan ni Narcissus ang patuloy na papuri, mga salita ng pasasalamat at paghanga mula sa iba.

Ang aktibidad ng narcissist sa anumang larangan ay ibabatay sa pag-aakala na siya ang pinakamahusay dito, at magiging kawili-wili sa kanya bilang katibayan ng higit na kahusayan na ito sa iba, at hindi sa sarili nito.

Naniniwala siya na mayroon siyang mga espesyal na kakayahan, talento at katangian.

Halimbawa, ang kakayahang gayumahin ang sinumang kausap, isang pambihirang talento sa patula o ang kakayahang hipnosis. Ang mga nasabing indibidwal ay itinuturing ang kanilang sarili na katangi-tangi, at samakatuwid ang hitsura ng isang tao sa malapit na, halimbawa, ay nagsusulat din ng mga tula at matagumpay sa larangang ito, ay maaaring maisip bilang isang nakatagong banta: paano kung siya ang makakatanggap ng higit pang mga hinahangaang pagsusuri at pagliko. upang maging mas mahusay?

Naniniwala ang narcissist na gagawin ng mga nakapaligid sa kanya ang eksaktong inaasahan niya sa kanila.

Hindi nakakagulat na ang saloobing ito kung minsan ay nagiging isang seryosong balakid sa kanyang personal at propesyonal na buhay. Halimbawa, ang isang seryosong proyekto ay maaaring itayo sa paniniwala ng narcissist na ang mga kasosyo ay tiyak na susuportahan ang ideya dahil lamang sa iginagalang at hinahangaan nila siya. Kung ang narcissist ay nahaharap sa pagtanggi, nakahanap siya ng maraming mga paliwanag para sa katotohanan na "ang mga hangal at pangkaraniwan" ay hindi pahalagahan ang kanyang ideya. Kasabay nito, ang mga narcissist ay sobrang sensitibo sa pamumuna. Makikita nila siya kung saan hindi sila nakatanggap ng sapat na "dosis" ng papuri, na kinukuha ang kakulangan ng palakpakan para sa kawalang-interes at kahit na inggit.

Ang mga narcissist ay may posibilidad na magkaroon ng mababang antas ng empatiya, ang kakayahang makiramay at maunawaan ang mga emosyon.

Karamihan sa mga narcissist ay napaka-makasarili, at para sa kanilang sariling kapakinabangan o pagkakataon na muling bigyang-diin ang kanilang pagiging natatangi, ang isang narcissist ay madaling isakripisyo ang mga interes ng ibang tao, kabilang ang mga pinakamalapit sa kanila.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring kinakatawan ng isang karaniwang problema - ang kakulangan ng isang layunin na larawan ng katotohanan. Ang nangyayari sa pagitan ng narcissist at ng mga taong nakapaligid sa kanya ay nakikita niya sa pamamagitan ng prisma ng isang pangit na pang-unawa sa katotohanan. Ang polar na saloobin ng narcissist sa kanyang tao ay nagiging isang prisma: mula sa "I-great" hanggang sa "I-insignificant".

Ito ay ang kawalan ng kakayahan na gambalain ang sarili mula sa sarili (at samakatuwid ay ang napaka-espesipikong pagtingin sa katotohanan) na lumilikha ng maraming problema kapwa para sa taong narcissistic mismo at para sa kanyang kapaligiran. Ang narcissist ay nahihirapan sa mga attachment. Mahirap isaalang-alang at mahalin ang ibang tao kung nakikita mo lang sa kanya ang posibilidad o imposibilidad ng sarili mong paninindigan. Siyempre, nagmamahal din ang mga daffodils, ngunit ang pag-ibig na ito ay napaka-tiyak, batay sa kakayahan ng isang kasama na mapanatili ang imahe ng isang mahal sa buhay. Bukod dito, sa isang banda, maging maganda, magalang, may pinag-aralan, upang mabigyang-diin ang kanyang maselan na panlasa, sa kabilang banda, sa anumang kaso, sa anumang kaso ay natatabunan siya ng kanyang sariling ningning.

Ang pagmamahal sa mga bata sa isang narcissist ay magiging kakaiba din. Hindi sapat na maging isang malusog, matamis na sanggol. Kailangan mong gumapang bago ang lahat, magsalita nang sabay-sabay sa mga kumplikadong konstruksyon, maging isang mahusay na mag-aaral sa paaralan, sumikat sa institute, makakuha ng matatag na posisyon sa isang internasyonal na kumpanya. Doon ipagmalaki ng narcissist ang kanyang anak. Ang mga anak ng narcissistic na mga magulang ay patuloy na nahaharap sa paghahambing, pagsusuri, kaugnayan sa bagay, at madalas na nagpapatunay sa loob ng maraming taon nang buong lakas: tingnan mo, karapat-dapat kami sa iyong pagmamahal. Ito ang saloobin ng mga magulang na bumubuo ng isang bagong henerasyon ng mga narcissistic na personalidad kung saan ang mga panlabas na katangian ng tagumpay ay naging pinakamahalagang bagay sa buhay.

Magagawang mapabilib, ang narcissist ay talagang sobrang insecure. Ang kanyang patuloy na paghahagis sa pagitan ng kanyang sariling kadakilaan at kawalang-halaga - lubhang subjective at hindi tumutugma sa katotohanan - masakit sa kanya at pinipilit siyang "lumitaw" muli sa publiko sa paghahanap ng panlabas na pagsusuri. Ang kahihiyan ay nagiging pinakamahirap, halos hindi mabata na karanasan para sa isang narcissist, at maraming mga gawain at relasyon ay sinamahan, sa isang banda, ng pag-asa ng engrandeng tagumpay at pagkilala, at sa kabilang banda, ng takot sa kabiguan at "pagkalantad".

Pamilya "palumpon": narcissus at iba pa

Ang mga katangian ng isang narcissist na nakalista sa itaas ay lumilitaw din sa pamilya. Gayunpaman, mayroong isang kakaiba dito: mas madali para sa isang tagalabas na magmayabang, habang ang mga domestic ay magiging mas hinihingi. Mayroon silang maliit na panlabas na panig, kailangan nila ng mga konkretong gawa, suporta, pakikilahok, at hindi panlabas na "facade" ng isang pamilya kaligayahan. At ang pinakamalapit na tao ay nakikita ang tunay na daffodil, nang walang pagpapaganda. Sila ay nagiging hindi sinasadyang mga saksi hindi lamang ng kanyang mga magagandang tagumpay, kundi pati na rin ng "nakakahiya" na mga kabiguan. At ang pinakamahalaga, nakikita nila siya hindi bilang mahusay, ngunit bilang ordinaryong, walang natitirang.

Karamihan sa mga pamilya kung saan ang isa sa mga mag-asawa ay dumaranas ng ilang antas ng narcissistic disorder ay nahaharap sa mga sumusunod na problema.

Codependent na relasyon. Bilang isang patakaran, pinipili ng mga neurotic na personalidad ang mga narcissist bilang kanilang mga kasama, kung saan ang attachment ay ang pinakamalaking halaga sa isang relasyon. Sa kanilang pagnanais na magkatuluyan, binabayaran nila ang pagkahumaling ng narcissist sa kanilang sarili at tinitiyak ang katatagan ng mag-asawa.

Kumpetisyon. Sa kabaligtaran, sa isang kasal kung saan ang dalawang narcissist ay nagtatagpo, ang relasyon ay hindi madali. Sila ay makikipagkumpitensya at sa gayon ay mag-aambag sa pag-unlad ng bawat isa. Gayunpaman, ang mga masakit na reaksyon sa tagumpay ng ibang tao, paninibugho sa kasikatan ng asawa sa mga kaibigan, o inggit sa mga tagumpay sa karera ng kanyang asawa ay maaaring makalason sa kanilang kapana-panabik na laro.

Kakulangan ng emosyonal na tugon. Si Narcissus, tulad ng nabanggit na, ay nahihirapang unawain ang damdamin ng iba, kaya madalas siyang kahawig ng isang elepante sa isang tindahan ng china sa kanyang mga agresibong evaluative na pahayag "para sa ikabubuti ng kanyang mga kamag-anak", kawalan ng taktika, isang panig na pagtingin sa kanyang pamilya at kanilang buhay. Halimbawa, mas interesado siya sa naabot ng kanyang mga anak kaysa sa nararamdaman nila.

Pagkasira ng komunikasyon. Ang narcissist ay mas nakatuon sa "pagsasahimpapawid" ng kanyang opinyon kaysa sa pakikinig sa iba. Hindi madaling kumbinsihin siya sa isang bagay, lumalabag sa imahe ng isang "eksperto sa lahat" na nilikha niya. Mahirap makipag-usap tungkol sa mga impression at emosyon sa kanya. Samakatuwid, ang komunikasyon ay kadalasang napakababaw, wala ng emosyonal na intimacy.

Kaugnayan ng bagay. Ang isang narcissist ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling hindi maikakaila na pananaw sa kung ano ang dapat gawin ng kanilang mga mahal sa buhay, kung paano sila dapat tumingin, kung sino ang dapat nilang kasama. Maaari niyang ipataw ang kanyang pananaw nang malupit. Ang pagtrato sa mga kamag-anak bilang ilang uri ng bagay na walang karapatan sa iba pang mga paghatol at pananaw ay maaaring magdulot ng matinding salungatan sa pamilya, lalo na sa relasyon ng magulang at anak.

Hindi nakakagulat na ang gayong mga relasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang serye ng patuloy na mga salungatan, at ang tagal ng kasal ay nakasalalay sa pasensya ng iba pang kalahati ng narcissist. Sa katunayan, mahirap maramdaman na isang kawili-wili at kumpletong tao kapag ang iyong asawa ay masyadong madamdamin sa kanyang sarili. Samakatuwid mga kwento buhay pamilya Ang mga narcissist ay kadalasang nauuwi sa diborsyo.

Gayunpaman, ang tanong ay madalas na lumitaw kung ano ang maaaring gawin upang ang mga relasyon sa pamilya ay umunlad nang mas maayos. Imposibleng gawing muli ang isang narcissist, lalo na kung ito ay isang binibigkas na karamdaman. Gayunpaman, ang mga kamag-anak ng narcissist ay maaaring magbigay sa kanya ng pagkakataon na makakuha ng isang bagong karanasan sa relasyon.

Kapaki-pakinabang sa pakikipag-usap sa tulad ng isang miyembro ng pamilya ay palaging, ay at magiging "I-mensahe" na sumasalamin sa damdamin ng nagsasalita.

Halimbawa: "Nalulungkot ako kapag tila nakakalimutan mo ako sa isang party." Ang ganitong mga pahayag (hindi paninisi, lalo na ang mga mensahe) ay hindi magdamag na magbabago sa saloobin ng narcissist sa damdamin ng iba. Ngunit hindi bababa sa mapipilitan siyang mapansin ang mga ito at marahil ay maging mas maasikaso sa kanila.

Mahalaga rin paminsan-minsan na sagutin ang mga tanong na: "Sino ako?" at "ano / ano ako?".

Ang mga narcissist ay may posibilidad na makita ang kanilang kapareha bilang perpekto o pinababa ang halaga sa kanila (at kadalasan pareho). Samakatuwid, napakahalaga para sa isang taong nakatira sa isang narcissist na magkaroon ng isang malinaw na ideya ng kanyang sarili, ang kanyang mga katangian, kahinaan at lakas upang mapanatili ang kanyang pagkakakilanlan. Mahalagang paalalahanan ang ating sarili na ang bawat isa sa atin - kung ano siya, walang korona sa kanyang ulo at mga tagumpay sa buong mundo - ay karapat-dapat na mahalin.

Bilang karagdagan, dapat mong tandaan ang iyong mga interes.

Para sa mga narcissist, sa isang banda, ang alienation sa mga relasyon ay katangian. Sa kabilang banda, madali silang makapasok sa "teritoryo" ng isang mahal sa buhay. Laging tandaan ang iyong mga interes, makapagsabi ng "hindi" kung kinakailangan at igiit ang iyong sarili.

Parehong mahalaga ang “reality test” paminsan-minsan.

Suriin kung ang mga plano ng narcissist ay totoo at naaangkop, kung gaano kaligtas ang mga ito para sa pamilya mula sa isang sikolohikal, pinansyal at panlipunang pananaw. Halimbawa, kapag gustong magbigay ng hindi malilimutang regalo sa kanilang amo, maaaring makalimutan ng isang narcissist na magbayad ng renta para sa isang apartment, atbp.

Suportahan ang mga pagpapakita ng mga katangiang wala sa narcissist.

Bilang isang patakaran, ito ay isang pag-aalala para sa kaligtasan, isang pagpapahayag ng lambing, pagmamahal, empatiya. Ang narcissist ay kailangang purihin at hangaan. Ngunit nasa atin ang pagpili kung aling mga aspeto nito ang ipapakita.

Ang diskarte sa itaas ay para sa mga gustong mapanatili ang isang relasyon sa kabila ng narcissistic disorder ng isang asawa. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa mga sikolohikal na katangian na may problema para sa buhay ng pamilya, ang mga narcissist ay may kahanga-hangang mga mapagkukunan - lahat ay may sariling. Tandaan na ang bawat isa sa mga mag-asawa ay nagtataglay ng 50% ng responsibilidad para sa relasyon sa isang mag-asawa, posible na pagsamahin ang narcissistic na mga pagpapakita ng asawa sa pamamagitan ng iyong pag-uugali o, sa kabilang banda, hindi suportahan sila at sa gayon ay anyayahan ang narcissist na maglaro ayon sa mga bagong patakaran.

Pagtalakay

how good.na hindi narcissist ang asawa ko

at sinong mga tao ang hindi nangangailangan ng mga salita ng paghanga para sa kanila?

Magkomento sa artikulong "Ang aking asawa ay isang narcissist: ang sikolohiya ng mga relasyon"

Sa Setyembre 14 sa 19:00 sa Institute of Christian Psychology (M. Kitay-Gorod, Maly Zalatoustinsky lane, 5, building 1) magkakaroon ng pagtatanghal ng isang bagong libro ni Archpriest Andrei Lorgus at Olga Krasnikova: "Lalaki at Babae : Mula sa Akin hanggang Tayo . Paano bumuo ng kaligayahan sa pamilya. Ang aklat na "Man and Woman: From Me to Us", na hinihintay ng maraming mambabasa, ay nag-aanyaya sa iyo sa isang kapana-panabik na paglalakbay sa masalimuot na labirint ng relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Ito ang pangalawang libro ni Archpriest Andrei Lorgus at psychologist...

Ang Narcissism ay, sa ilang mga lawak, ay naging modernong pamantayan, higit sa lahat dahil sa malaking bilang ng mga paraan para sa pagkopya at pagpapakita ng sariling imahe. Ngunit ang tanong ay nananatiling bukas kung saan, pagkatapos ng lahat, ang malusog na narcissism, ang pagnanais na mahalin at igalang ang sarili, ay nagiging patolohiya o hindi bababa sa lumilikha ng malubhang abala sa may-ari nito? Sa ikalawang bahagi ng cycle tungkol sa mga uri ng personalidad, ang psychologist na si Elena Shipilova ay magsasalita tungkol sa mga narcissist, tungkol sa kung ano ang isang narcissistic na uri ng personalidad, kung paano ito nabuo...

Paano, anuman ang hitsura at edad, upang maging isang tunay na reyna para sa iyong lalaki, huminga ng pagnanasa sa iyong relasyon at itigil ang pag-aalala tungkol sa pagkakaroon ng mga kakumpitensya magpakailanman? [link-1] Ang mga lalaki ay hindi nakakaintindi ng mga babae! Maaari mong patuloy na sisihin sila para dito, ngunit hindi ito hahantong sa anuman. Hindi tulad mo, ang isang tao ay hindi nakikipag-ugnay sa kanyang panloob na mundo. Sa pagitan ng medyo makitid na lugar ng kanyang lohikal na pag-iisip at ang kanyang panloob na mundo (emosyon at pinakaloob na mga karanasan) ay ...

Pagtalakay

para sa lahat ng lalaki? Isang kalapating mababa ang lipad, iyon ay? :)

kahit na ipagpalagay natin na kakailanganin ko ito sa ilang kadahilanan, kakaiba ang nais na maging isang reyna para sa mga lalaking hindi nakakaintindi sa akin, at kahit na hindi nakikipag-ugnayan sa kanilang panloob na mundo. sino ang maaaring mangailangan ng atensyon ng mga ganitong hindi sapat na uri, iniisip ko?

Family psychologist Ang pagbisita sa isang psychologist ay hindi palaging epektibo sa iyong sarili. Ang isang family psychologist ay maaaring ang taong magtitiyak ng epektibong komunikasyon sa lahat ng miyembro ng pamilya o mga taong malapit sa iyo. Kadalasan, ang paglutas ng salungatan ay nakasalalay sa pag-unawa sa mga punto ng pananaw ng ilang mga kalahok. Karamihan sa alitan sa isang malapit na bilog ng pamilya ay nangyayari sa pagitan ng mag-asawa. Marami ang sumusubok na iwasan ang kanilang mga problema sa pag-aasawa, iwasan ang mga direktang tanong at hindi handang makipag-ugnayan ...