Tinawag ng mga makata ang estadong ito na pag-ibig sa unang tingin, kapag ang isang lalaki at isang babae, na halos hindi nagkita, ay nakakaramdam ng isang hindi pa naganap na atraksyon. Ang mga siyentipiko ngayon ay nag-iimbestiga sa hindi pangkaraniwang bagay na ito at naglalagay ng ilang mga pagpapalagay tungkol sa likas na katangian ng gayong mga damdamin.

Tinatalakay ng artikulo ang pinakasikat sa kanila.

Bakit ang isang lalaki ay naaakit sa isang babae: biology

Amoy

Ayon sa teoryang ito, ang bawat tao ay naglalabas ng mga espesyal na sangkap - pheromones. Halos hindi sila amoy, ngunit kumikilos sa mga receptor ng olpaktoryo, na nagpapadala ng senyas sa utak. Siya, sa turn, ay hindi sinasadya na binibigyang kahulugan ang mga ito bilang isang kaakit-akit na aroma, at ang tao ay nagiging kawili-wili bilang isang kasosyo.

Ang mga babae at lalaki ay may iba't ibang uri ng pheromones, ang intensity nito ay tumataas sa mga panahon ng abstinence, magandang mood, atbp.

Tinginan sa mata

Ang isa pang teorya ay nagmumungkahi na ang mga tao ay naaakit sa isa't isa sa pamamagitan ng pagtitig. Sa kaharian ng mga hayop, ang huli ay isang senyas ng panganib, na nagpapagising sa isang zone sa utak na nagpasiya na lapitan ang bagay o lumayo. Nakikita ng isang tao ang pag-alog na ito bilang isang estado ng pag-ibig.

Pabor sa pagpapalagay na ito ay ang pag-aaral ng mga Amerikanong siyentipiko, kung saan inalok nila ang mga paksa na tumingin sa mga mata ng kausap. Sa malapit na pagtingin, marami ang nakapansin sa paglitaw ng kaaya-ayang damdamin para sa katapat.

Bakit naaakit sa isang tao: sikolohiya

Sa isang pagkakataon, sinubukan ng tagapagtatag ng modernong sikolohiya, si Z. Freud, sa kanyang sariling kasanayan ang pag-aakala na ang isang batang babae ay hindi sinasadya na naaakit sa isang lalaki na kahawig ng kanyang sariling ama, at ang mga lalaki ay naaakit sa isang batang babae na katulad nito (sa mga sikolohikal na termino. ) sa kanilang ina.

Kasabay nito, hindi nakikita ng mga tao ang pagkakatulad na ito, ngunit intuitive na nagsusumikap na makahanap ng kapareha na tumutugma sa psychotype ng magulang. Hindi nang walang dahilan, madalas na napapansin ng mga kakilala kung gaano kamukha ng nobya ang ina ng nobyo sa kanyang kabataan.

Ang pang-akit ng magkasalungat

Ang isa pang ideya ay nagpapaliwanag ng pagkahumaling sa pamamagitan ng pagnanais na mabayaran ang sariling mga pagkukulang sa mga birtud ng isang kapareha. At nakilala ang isang bagay na may mga kinakailangang katangian, ang isang tao ay nakakaranas ng malambot na damdamin para sa kanya, na tinatawag na estado ng pag-ibig.

pagmamahal ang kapalit

Nakakakita ng espesyal na atensyon mula sa isang lalaki sa kanyang tao, ang isang babae ay nararamdaman na pinaka-kanais-nais at perpekto para sa taong ito. There is an unconscious desire to answer him the same, the girl is drawn to the guy. Ang resulta ay isang pakiramdam sa isa't isa. Totoo rin ito sa kabaligtaran na sitwasyon: ang isang lalaki ay umibig sa isang babae na sumasamba sa kanya.

Imposibleng sabihin na ito o ang teoryang iyon ang pinakatama, samakatuwid ang bawat isa sa kanila ay may karapatang umiral.

Pagbati, mahal kong mga mambabasa! Naisip mo na ba kung ano ang pangunahing prinsipyo kung saan pipiliin mo ang isang tao para sa isang relasyon? Ito ba ay isang libangan lamang, matinding damdamin, o isang hindi malay na paghahanap para sa isang imahe ng isang ina / ama? Ngayon ipinapanukala kong pag-usapan kung bakit ka naaakit sa isang partikular na tao. Karapat-dapat bang sumuko sa ganitong pakiramdam o kailangan mong mag-isip upang hindi sirain ang umiiral na kaligayahan?

Mga bagong emote

Ano ang human attraction? Ang pagnanais na patuloy na maging malapit, marinig ang isang boses, amoy, isang pakiramdam ng imposible kung wala ito. Ang ganitong mga damdamin ay maaaring pansamantala at mabilis na lumipas, o mahaba, tumatagal ng ilang taon.

Ito ay nangyayari na nakilala mo lamang ang isang estranghero at lahat ng mga iniisip ay tungkol lamang sa kanya. Siya ay tila napaka misteryoso at kawili-wili. Ang komunikasyon ay puno ng pang-aakit at paglalaro. Buong-buo at ganap kang bumulusok dito, at wala nang ibang mundo. Lahat ng nakaraan ay naiwan.

Ang isang bagay na bago at hindi kilala ay palaging umaakit sa isang tao. Lalo na laban sa backdrop ng pang-araw-araw na buhay at dullness. Kaya, ang isa sa aking mga kliyente, na matagal nang kasal, ay nakilala ang isang lalaki sa isang party. Nag-usap lang sila, pero nag-iwan siya ng marka sa kaluluwa niya.

Ipininta niya kung gaano siya kahanga-hanga, kung gaano siya kaiba sa kanyang asawa, na siya ay ganap na naiiba at hindi siya mabubuhay kung wala siya. Bilang isang resulta, iniwan niya ang kanyang asawa, at pagkaraan ng ilang sandali ang bagong ginoo ay naging parehong ordinaryong at walang kwentang kasama.

Ang tao ay naaakit sa misteryo, sa hindi alam. At sa mas malapit na inspeksyon, ang lahat ay tila iba na, hindi gaanong kamangha-mangha at maganda. Lahat ng bago ay nakakabighani at hinihila kasama nito. At ito ay napaka-cool kapag ang isang bagay na malakas at walang hanggan ay ipinanganak mula sa sitwasyong ito. Mayroon akong isang malaking bilang ng mga halimbawa kapag ang isang bago at maliwanag na pakiramdam ay lumitaw sa buhay ng isang tao, na naging malakas na pag-ibig sa loob ng maraming taon.

At kung minsan gusto mo ang isang tao, mabuti at masaya na gumugol ng oras sa kanya, hindi ka nag-iisip tungkol sa anumang bagay, at pagkatapos ay napagtanto mo na ikaw ay talagang naaakit sa kanya. Hindi mo na maiisip ang iyong gabi nang walang text message o tawag, sa bawat sandali na gusto mong malaman kung ano ang ginagawa ng isang tao.

Kung hindi mo maiayos ang iyong mga damdamin, hindi sigurado sa isang bagay o pagdududa, kung gayon mayroon akong isang mahusay na artikulo na nakaimbak para sa iyo, na tutulong sa iyo na malaman ang lahat ng ito nang dalawang beses: "".

Hinihila sa nakaraan

Ngunit hindi lamang tayo naaakit sa isang bagay na bago at hindi alam. Ito ay nangyayari na ang imahe ng isang dating magkasintahan ay hindi maalis sa iyong ulo. Maaaring natapos na ang relasyon ilang taon na ang nakalilipas, ngunit patuloy pa rin sa paghila patungo sa tao.

Kapag ang relasyon ay mahaba, kung gayon ang pagliko ng mga kaganapan ay hindi nakakagulat. Marami lang kayong pagkakatulad, ang dami nyong binigay sa isa't isa na parang imposibleng mabuhay ng wala siya. Patuloy na nakikipag-usap, may mga karaniwang kaibigan at kakilala, mayroon kang isang karaniwang buhay, magkasanib na mga plano. Ito ay lahat at pinagmumultuhan kahit na pagkatapos ng ilang taon.

Ang isang tao ay maaaring kumapit sa nakaraan dahil hindi niya nakikita ang kanyang hinaharap. O takot sa hindi alam. Hindi siya naniniwalang mapagkakatiwalaan niya ang ibang tao, tila hindi na mabubuo ang mga bagong magandang relasyon. Kaya naman, mahigpit itong kumakapit sa nakaraan at lumilitaw ang kilalang-kilalang atraksyong ito.

Kung mayroon kang ganoong kaso at hindi mo pa rin masira ang iyong nakaraan, basahin ang artikulong "". Kahit na hindi ka naaakit sa iyong unang pag-ibig, ang artikulo ay makakatulong sa iyo na harapin ang iyong mga damdamin para sa nakaraan at tiyak na mahahanap mo ang sagot sa tanong - kung paano kalimutan ang isang tao at mabuhay?

Ano ang gagawin dito

Kung ikaw ay isang malayang tao, pagkatapos ay mahinahon na sumuko sa kahanga-hangang pakiramdam na ito. Ang pagnanasa, pag-ibig ay ginagawang inspirasyon at inspirasyon ang isang tao. Ito ay isang kahanga-hanga at mapagpalayang pakiramdam. Ito ay nagkakahalaga ng pagtamasa sa bawat sandali at maging masaya lamang. Unawain na ang buhay ay masyadong maikli upang tanggihan ang iyong sarili ng mga damdamin at emosyon.

Paano kung hindi ko ito gusto, ngunit naaakit ako dito? Muli, kung ikaw ay malaya, hayaan ang iyong sarili na maakit sa kalusugan. Ang pakikipagtalik, halimbawa, ay napakabuti para sa kalusugan. At ang mabuting pakikipagtalik, sa pangkalahatan, ay nakakapagpagaling pa ng sakit ng ulo.

Ang isa pang tanong ay, kung hindi ka malaya, mayroon ka nang relasyon, ngunit naakit ka sa isang ganap na naiibang tao. Ito ay isang lugar upang huminto at mag-isip ng seryoso. Dahil ang isang padalus-dalos at mabilis na desisyon ay maaaring lubos na makapagpabago sa iyong buhay at sa buhay ng iba.

Subukang unawain kung ano ang ibig sabihin ng bagong atraksyon na ito. Baka naghahanap ka ng bago at nakapagpapalakas? Kung ito ang kaso, pagkatapos ay huminto at pag-isipan kung paano mo makakamit ang gayong mga emosyon kasama ang iyong minamahal.

Kung hindi ito ang unang pagkakataon na nangyari ito sa iyo, madalas mong binibigyang pansin ang ibang tao habang nasa isang relasyon, pagkatapos ay dapat mong isipin kung bakit ka, sa pangkalahatan, pagkatapos ay nasa isang relasyon. Unawain kung ano ang iyong nawawala, kung ano ang iyong kinakapitan, kung ano ang iyong tinatakbuhan. Marahil ikaw at ang iyong kapareha ay nagdurusa sa isang relasyon, ngunit natatakot na aminin ito sa isa't isa? Pagkatapos ng lahat, sa isang masayang mag-asawa ay walang pangatlong kalabisan.

Kung nais mong bumuo ng malusog at masayang relasyon, pagkatapos ay ang aklat ni Dean Delice " Passion Paradox". Ito sa halip ay hindi pangkaraniwang nagha-highlight sa isyu ng mga relasyon, extinguished passion at reciprocity. Ang may-akda ay tumitingin sa maraming mga katanungan mula sa isang bagong anggulo, na walang alinlangan na magbibigay sa iyo ng maraming pagkain para sa pag-iisip.

Saan sa tingin mo nagmula ang atraksyong ito at bakit sa ilang tao? Ito ba ay mas katulad ng pag-ibig o madaling umibig? O baka naman passion lang?

Masiyahan sa buhay at maging masaya!

Daniel J. Amen MD, neuroscientist, neuropsychiatrist, direktor ng sikat na mundong Amen Clinics Inc.

Narito ang isang sipi mula sa aklat ni Daniel Amen na Brain and Love. Mga Lihim ng Praktikal na Neurobiology. Ang libro ay nasa atin

Daniel J. Amen: "Kung nakipag-date ka sa isa sa aking mga anak na babae nang higit sa 4 na buwan, dapat kang magpa-brain scan." Ang ganitong pangangailangan ay maaaring mukhang labis, ngunit ang Amen ay nangangatuwiran na kahit na ang kaunting kaguluhan sa gawain ng "pangunahing sekswal na organ" na ito ay may malubhang epekto sa mga relasyon sa pag-ibig. Mula sa kanyang libro ay sumusunod, halimbawa, na ang talamak na pagkahuli para sa mga petsa ay maaaring magpahiwatig ng isang pinababang aktibidad ng frontal cortex, at ang mga malubhang sakit sa utak kung minsan ... dagdagan ang sekswal na kaakit-akit ng isang tao. Bilang karagdagan sa pinaka-kagiliw-giliw na siyentipikong impormasyon, ang Amen ay nagbibigay din ng maraming praktikal na payo sa paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, aphrodisiacs at iba pang mga gamot upang itama ang paggana ng utak.

Wag kang makikipag intimate sa taong ayaw mong mahalin, dahil yun naman talaga ang pwedeng mangyari.
Ang antropologo na si Helen Fisher

Isipin na nagmamaneho ka ng iyong sasakyan sa isang mahabang siksikan sa harap ng ilaw ng trapiko. Mabagal ang takbo ng mga sasakyan, tila humihinto ang oras. At bigla mo siyang napansin. Nakatayo siya sa "zebra", malapit nang tumawid sa kalsada. Hindi, hindi siya ang babaeng pinapangarap mo. Sa halip, ang kagandahan ng araw. Buti na lang wala ang asawa niya. Magkakaroon ka ng malubhang problema kung napansin niya kung paano mo tinitigan ang dibdib, balakang at baywang ng isang estranghero na nagbibigay-diin sa kanilang pagpapahayag. Nagkaroon ng kaaya-ayang paghampas sa mga templo. Awtomatiko kang nag-react, reflexively, at malamang na ito ang pinakamalakas na impression sa araw na iyon. Sa isang maikling sandali, tinanggal nito ang lahat ng iyong mga pangako—isang sampung taong kasal, ang iyong minamahal na anak sa ikalawang baitang, ang pangangailangang manood ng trapiko at mga ilaw ng trapiko. Ikaw ay sumuko, binitawan mo ang kontrol, nahulog ka sa mga kagandahan ng visual na imahe.

Ngunit siya naman ay hindi tumitingin sa iyo. At hindi lang dahil nagmamaneho ka ng malayo sa bagong family van. Ang kanyang utak ay gumagana lamang sa ibang paraan. Naaakit ka sa kagandahan, anyo, pantasya. Siya, na sumusunod sa mga batas ng kanyang malalim na biyolohikal na kalikasan (na siya mismo ay maaaring hindi alam), ay naghahanap ng isang lalaki na maaaring magbuntis ng malulusog na bata, at pagkatapos ay protektahan at ibigay para sa kanila at sa kanya. At, oo, maaaring bumili pa ng parehong van para sa pamilya. Siya, isang babae, ay likas na nakaprograma para sa pangmatagalang tradisyonal na mga gawain. At ang iyong mga layunin ay minsan nakakagulat na panandalian.

Kung magtagumpay ang pakikipag-date sa kanya, malamang na mag-e-enjoy ka, ngunit panganib na sirain ang iyong buhay.

"Upang tumawag o hindi tumawag" - habang nagpapasya ka dito, ang utak ay lagnat na nag-uuri ng impormasyon, gumagawa ng isang pagpipilian, tinutukoy ang iyong mga aksyon, kung saan nakasalalay ang kapalaran.

CHEMICAL SYMPHONY

Kung nakinig ka na sa isang symphony o iba pang magagandang piraso ng musika, mauunawaan mo na ang pangkalahatang impresyon ay nakasalalay sa pagganap ng bawat indibidwal na musikero. Ang maunlad na pakikipagtalik ay katulad din ng isang symphony, kung saan maraming hormones at kemikal ang naglalaro nang magkasabay. Kung ang alinman sa mga hormone o iba pang mga kemikal ay wala sa balanse, ang kanilang balanse sa kabuuan ay hindi balanse.

Pagkatapos suriin ang limang pangunahing sistema ng utak sa Aralin 2, nagpapatuloy kami upang tuklasin ang mga sangkap na nauugnay sa mga pangunahing yugto ng pag-ibig: atraksyon, infatuation, attachment, at paghihiwalay.

1. Ang pagkahumaling sa isang potensyal na bagay ng pag-ibig, ang pananabik para sa sekswal na kasiyahan ay pangunahing kontrolado ng mga sex hormone ng lalaki at babae: testosterone, estrogen, nitric oxide at isang grupo ng mga substance na may kondisyong pangalan na "pheromones".

2. Passion - isang panahon ng madamdamin na pag-ibig- nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kaligayahan (kung ang lahat ay nangyayari nang maayos) o malakas na damdamin (kung ang isang bagay ay hindi maayos). Kasabay nito, ang lahat ng atensyon ay nakatuon sa bagay, at ang tao ay nasisipsip sa mga pangarap ng mga bagong pagpupulong sa kanya. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng pagkakaroon sa kanyang dugo ng isang literal na cocktail ng neurotransmitters: adrenaline, norepinephrine, dopamine, serotonin at phenylethylamine (PEA).

3. Kalakip, ang pakiramdam ng pagkakaisa, kalmadong kagalakan, katatagan at kapayapaan na nadarama ng isa sa tabi ng isang potensyal na pangmatagalang kasosyo ay sinusuportahan ng mga hormone na oxytocin at vasopressin.

4. Ang paghihiwalay, pagkawala ng pag-ibig dahil sa breakup o kamatayan, kadalasang sinasamahan ng kakulangan ng serotonin at endorphins.

Sa kabanatang ito, titingnan natin ang bawat isa sa mga yugto at matututuhan natin kung paano haharapin ang mga panganib ng pagkasira ng kemikal na symphony sa bawat isa sa kanila, lalo na kapag naghihiwalay.

MGA SUBSTANCES OF ATTRACTION: "YOU TURN ME ON"

(testosterone, estrogen, nitric oxide, pheromones)

Nung una ko siyang nakita, napabuntong hininga ako. Siya ay kamangha-manghang. Wala akong maisip, hindi ko maalis ang mga mata ko. “I need to be polite, not stare at her so openly, otherwise she will think that I am preoccupied,” sabi ko sa sarili ko, pero wala itong silbi. Mga brown na kulot, berdeng mata, isang nababaluktot na leeg. "Enough, hindi mo nga siya kilala... cool off!"

Ang gayong impresyon ay maaaring simula ng isang dakilang pag-ibig, o isang bangungot na pagkahumaling, o isang maikling paputok ng damdamin.

Ano ang nangyayari sa utak kapag naranasan ang gayong pagkahumaling? Ang ating mga utak ay nakaprograma para dito. Ang pagkahumaling ay nagpapagana ng isang malakas na reaksiyong kemikal. Ito ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na tugon sa kasaysayan ng aming mga species.

Ito ay kilala na 50% ng utak ay kasangkot sa pagproseso ng mga papasok na visual na impormasyon. Samakatuwid, ang paraan ng paggalaw ng ibang tao, pagsasalita, ngiti, kung ano ang ipinahayag ng kanyang mga mata - lahat ng ito ay napakahalaga para sa paglitaw ng pagkahumaling. Kapag nakikita natin ang isang tao na kaakit-akit sa atin, ang kanyang imahe ay sumasakop sa isang malaking bahagi ng ating utak. Ito ay gumagana tulad ng isang malakas na gamot.

Gamit ang makabagong kagamitan sa pag-scan ng utak, natuklasan ng mga mananaliksik sa Emory University sa Atlanta na ang amygdala (isang bahagi ng utak na responsable sa pagsasaayos ng mga emosyon at nauugnay sa pagganyak) ay mas aktibo sa mga lalaki kaysa sa mga babae pagkatapos. nanonood ng sekswal na materyal sa loob ng kalahating oras, bagama't pareho nilang sinabi na gusto nila ang mga larawan. Ang mga lalaki ay kilala na mas interesado sa pornograpiya kaysa sa mga babae. At hindi para sa wala na ang mga kababaihan ay gumugugol ng mas maraming oras sa pag-aalaga sa kanilang hitsura.

Ang mga lalaki ay mas malamang na maakit sa mayabong (fertile), malusog na kabataang babae na may simetriko na pigura at mukha. Sa genetically, ang utak ng isang lalaki ay naka-program upang banayad na magpasya kung gusto niyang dalhin ng kanyang mga anak ang mga gene ng babaeng iyon. Subconsciously, tumutuon kami sa mga palatandaan ng kalusugan, tulad ng malinaw na balat at matingkad na mga mata. Maraming mga siyentipiko ang naniniwala na ang simetrya ng katawan ay may mahalagang papel sa ating pang-unawa sa kagandahan. Ang pagpapalagay na ito ay batay sa katotohanan na ang kawalaan ng simetrya ayon sa likas na katangian nito ay kadalasang nauugnay sa masamang kalusugan, na maaaring makaapekto sa mga magiging supling.

Ang mga lalaking mag-aaral sa isang pag-aaral sa Unibersidad ng New Mexico ay ni-rate ang pagiging kaakit-akit ng mga babaeng mukha sa mga litrato at na-rate ang mga simetriko na mukha nang mas madalas kaysa sa mga asymmetrical. Bukod dito, may katibayan na ang mga babaeng may simetriko na mga katangian ay may mas maraming kasosyo sa sekswal at mas maagang nawawala ang kanilang pagkabirhen.

Mayroong siyentipikong katibayan para sa isa pang makamundong karunungan: sa presensya ng isang napakagandang babae, ang mga lalaki ay "tanga." Kaya, sa eksperimento, ipinakita sa mga lalaki ang mga larawan ng maganda o hindi masyadong kaakit-akit na mga babae. Susunod, ang mga paksa ay gumulong ng dice at sinabihan na maaari silang makakuha ng alinman sa $15 kaagad o $75 sa loob ng ilang araw. Ang mga lalaking pinakitaan ng mga larawan ng magagandang babae ay mas malamang na pumili ng $15 kaagad, ibig sabihin ay tumigil sila sa pag-iisip nang matino tungkol sa mga pangmatagalang kahihinatnan nang ang kanilang mga utak ay binaha ng mga hormone ng pag-ibig.

Sa pamamagitan ng paraan, ang parehong eksperimento ay isinasagawa sa mga kababaihan - at ito ay naka-out na ang pagiging kaakit-akit ng mga lalaki ay walang epekto sa kanilang mga proseso ng pag-iisip.

Tila na ang hitsura ng isang magandang babae ay nagpapagana ng limbic system ng mga lalaki (ang emosyonal na utak), habang sabay na pinipigilan ang gawain ng frontal cortex, dahil sa kung saan ang mga paghuhusga ay nagiging emosyonal, hindi inakala. Ang mekanismong ito ay kilala sa Las Vegas. Palaging may magagandang waitress sa mga casino na nakasuot ng maiikling damit na may malalim na neckline, na may dalang libreng inumin (nagpapabagal din sa gawain ng frontal cortex). Hindi nakakagulat na kumikita ang negosyo sa pagsusugal.

Ang isang babae ay hindi gaanong nag-aalala tungkol sa hitsura ng isang lalaki - mas interesado siya sa kanyang mga aksyon at paraan ng pag-iisip. Mas pinahahalagahan niya ang kakayahan ng isang lalaki na alagaan siya at ang kanyang mga supling.

Ang paghuli sa isang matagumpay na lalaki - sa anumang kultura - ay mas mahalaga kaysa sa pagkuha ng isang guwapong lalaki. Gaya ng dati, ang kagandahan ay isang relatibong konsepto.

Ang mga pakiramdam ng pagkahumaling, pagnanais, pagpukaw, at orgasm ay pinalalakas ng isang kumplikadong interplay ng mga neurotransmitter, hormone, at iba pang mga sangkap na nagpapatibay sa kapanapanabik na pakiramdam ng umibig.

Ang papel ng testosterone at estrogen sa sekswal na pagnanais ay natuklasan noong 1920s. Simula noon, nagkaroon ng unti-unting ebolusyon sa aming mga ideya tungkol sa papel ng mga kemikal sa karanasan ng mga hilig sa pag-ibig.

Dito natin maaalala ang kontrobersyal na gawain ni Alfred Kinsley noong 1940s; pagkatapos ay ang mga unang publikasyon sa mga yugto ng pag-unlad ng pagkahumaling sa sekswalidad ng tao; panghuli, ang pagkahumaling sa mga gamot tulad ng Viagra (nagdudulot ng pagdagsa ng dugo sa maselang bahagi ng katawan at sa gayon ay nagpapasigla sa pagpukaw) at ang uri ng androgel (testosterone gel na inilapat sa balat, na inilaan para sa mga taong may mababang antas ng testosterone).

Ang mga hormone ay mga sangkap na ginawa sa katawan. Mayroon silang isang tiyak na epekto sa paggana ng ilang mga organo ng katawan. Ang pangunahing mga sex hormone ay maaaring nahahati sa androgens at estrogens.

Ang parehong mga klase ng mga hormone ay naroroon sa parehong mga lalaki at babae, ngunit sa iba't ibang mga sukat. Ang katawan ng isang lalaki ay gumagawa ng 6-8 mg ng testosterone (male sex hormone) bawat araw, at ang katawan ng isang babae - 0.5 mg ng testosterone. Ang mga estrogen ay ginawa sa mga kababaihan sa mas maraming dami kaysa sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian.

Androgens: Testosteron

Ang mga androgen ay ang tinatawag na male sex hormones. Kabilang sa mga ito, ang pangunahing isa ay testosterone. Ginagawa ito sa maraming dami ng mga testes at adrenal glands ng mga lalaki. Gayunpaman, sa mga kababaihan, ang mga ovary at adrenal cortex ay gumagawa ng maliit na halaga ng testosterone. Ito ay androgens na nagpapalitaw sa pagbuo ng mga testicle at ari ng lalaki sa fetus ng lalaki. Kinokontrol din nila ang proseso ng pagdadalaga sa isang batang lalaki, ay responsable para sa pagbuo ng pangalawang sekswal na mga katangian ng lalaki: ang pamamahagi ng buhok sa mukha, katawan at singit, ang pag-igting ng boses, ang pagbuo ng mga kalamnan, hugis ng katawan at mga tampok ng subcutaneous fatty tissue. At pagkatapos ng pagbibinata, ang testosterone ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa sekswal na buhay. Ang kakulangan ng hormon na ito ay maaaring humantong sa pagkupas ng sekswal na pagnanais. Pagkatapos ng lahat, ito ay testosterone na kumokontrol sa sekswal na gana sa kapwa lalaki at babae. Bilang karagdagan, ang mga lalaking kulang sa testosterone ay nahihirapang makakuha o mapanatili ang isang paninigas. Habang tumatanda tayo, bumababa ang mga antas ng testosterone. Bilang karagdagan, maraming lalaki ang nagdurusa sa kakulangan ng testosterone (kilala ang kondisyong ito bilang hypogonadism).

Sa kasamaang palad, hindi sila palaging humingi ng tulong medikal. Iniisip ng ilang tao na ito ay normal. Ang iba ay nahihiyang aminin na may ganitong sensitibong problema. Kadalasan ito ay isang mapagmahal na babae na naghihikayat sa isang lalaki na humingi ng tulong.

Ganito ang kaso ni William, 56, na pumunta sa aming klinika sa rekomendasyon ng kanyang asawa, na napansin na nawalan na siya ng interes sa sex, bagama't dati siyang naging very active love partner. Gusto pa rin niyang yakapin ang kanyang asawa, mahal niya ito, ngunit ang mga paninigas sa umaga (normal para sa mga lalaki) ay naging bihira, at ang mga kusang pagtayo ay hindi gaanong karaniwan. Naging hindi gaanong interesado si William hindi lamang sa pag-iibigan, kundi sa ilang iba pang bagay na dati ay nakakabighani sa kanya. Ang mga pagsusuri sa dugo at laway ay nagpakita ng napakababang antas ng testosterone.

Ang Androgel (gel na may testosterone, na inilapat sa mga balikat isang beses sa isang araw) ay nag-normalize ng kanyang mga antas ng hormonal. Nabawi ang interes sa sex at erectile function kay William.

Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ang dami ng testosterone ay tumataas bago ang obulasyon, dahil sa kung saan ang kanilang sekswalidad ay tumataas, kapag sila ay pinaka-mayabong (magagawang magbuntis). Naniniwala ang maraming doktor na pinipigilan ng mga birth control pills ang libido ng kababaihan dahil nakakasagabal sila sa hormonal cycle ng testosterone at estrogen.

Sa iba pang mga bagay, ang mababang antas ng testosterone ay nauugnay sa Alzheimer's disease at iba pang mga karamdaman sa memorya, sakit sa puso, at pagbaba ng density ng buto. Kung ikaw ay may mababang sex drive at mga problema sa memorya, suriin ang iyong mga antas ng testosterone.

Estrogens

Ang mga estrogen ay mga sex hormone na pangunahing ginawa ng mga babaeng ovary. Kinokontrol ng mga estrogen ang pag-unlad ng mga babaeng genital organ, pati na rin ang paglaki ng mga glandula ng mammary at buhok sa singit - pangalawang babaeng sekswal na katangian. Kinokontrol ng mga estrogen ang cycle ng regla at mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng vaginal mucosa at pagkalastiko nito, pati na rin para sa paggawa ng vaginal lubrication. Tumutulong sila na mapanatili ang istraktura at paggana ng mga babaeng mammary gland.

Ipinapakita ng pagsasanay na kapag ang isang babae ay kumukuha ng estrogen at testosterone nang hiwalay upang mapabuti ang sekswal na pagnanais, ang paggamot ay hindi kasing epektibo kapag ang parehong mga hormone ay kinuha nang magkasama. Mula dito maaari nating tapusin na ang estrogen at testosterone ay synergistically na tumutulong sa pagtaas ng libido.

Sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ang estrogen (maliit na halaga) ay dagdag na ginawa sa utak. Ang papel na ginagampanan ng estrogen sa katawan ng lalaki ay hindi pa ganap na nauunawaan, ngunit ipinapalagay na ang hormon na ito ay napakahalaga para sa pagiging kapaki-pakinabang ng libido ng lalaki. Totoo, ang masyadong mataas na antas ng estrogen sa mga lalaki ay maaaring humantong sa pagbaba sa sekswal na pagnanais, maging sanhi ng erectile dysfunction, pagpapalaki ng dibdib at pagkawala ng buhok sa katawan. Sa kasamaang-palad, araw-araw tayong nalantad sa tinatawag na xenoestrogens - mga sangkap tulad ng mga pestisidyo na katulad ng istraktura sa mga estrogen at nagbubuklod sa parehong mga receptor. At sa karne ng manok at baka, maaaring mayroong maraming mga hormone mula sa mga iniksyon kung saan ang mga hayop ay tinusok upang madagdagan ang kanilang timbang bago patayin. Kung mayroon kang pagpipilian, bumili ng organic na manok at baka.

Nitric oxide

Ang nitric oxide ay isang substance na nalilikha sa maselang bahagi ng katawan kapag napukaw, na nagiging sanhi ng vasodilation at pagdaloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan, lalo na ang ari ng lalaki. Ang mga gamot tulad ng Viagra at Cialis ay nagpapasigla sa paggawa ng nitric oxide. Ang mga gamot na ito ay mahusay na gumagana sa mga lalaki, ngunit ang mga resulta ng mga pag-aaral sa mga kababaihan ay malayo sa konklusibo.

Bilang karagdagan, ang mga gamot na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa mga taong may mga problema sa presyon ng dugo at sakit sa cardiovascular.

Pheromones

Napansin mo na ba na ang amoy ng ilang mga tao ay umaakit sa iyo, habang ang iba ay halos pagtataboy sa iyo. Ang sikreto ay namamalagi sa mga pheromones, mga mabahong hormone na itinago ng mga glandula ng pawis sa ilalim ng mga braso upang maakit ang kabaligtaran na kasarian. Noong 1991, pinatunayan ng isang pangkat ng pananaliksik sa Harvard University ang pagkakaroon ng "sixth sense" o sistema ng vomeronasal ng tao. Eksakto kung paano gumagana ang mga hormone na ito ay hindi pa lubos na nauunawaan, ngunit malinaw na nakakaapekto ang mga ito sa mga simpatiya ng mag-asawa, damdamin ng pagmamahal, at pangangalaga sa mga supling.

Isa pang kawili-wiling katotohanan: ang mga babaeng magkatabi sa mga dormitoryo ng unibersidad o gumugugol ng maraming oras na magkasama, ang mga siklo ng panregla ay naka-synchronize. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga pheromones ay may pananagutan din sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa primitive na panahon, ang amoy ay isang napaka makabuluhang paraan ng komunikasyon, at, bilang lumalabas, mahalaga pa rin ito para sa mga relasyon sa pagitan ng mga tao at higit sa lahat ay tumutukoy kung sino ang nakikita nating kaakit-akit sa sekswal.

Naniniwala ang neurologist na si Alan Hirsch na ang indibidwal na amoy ng isang tao ay lubos na nakakaapekto sa kanyang pagkahumaling sa isang potensyal na kapareha. “Kapag mabango ka, gusto kong mas maging malapit ka. Kung mabaho ka1 - gusto kong umalis ka. Ang aming ilong ay ang tunay na organ ng sekswalidad." Nagtalo si Hirsch na hindi dapat sabihin ng isa na "Nahulog ako sa unang tingin", ngunit "Nahulog ako sa unang hininga", dahil mayroong direktang koneksyon sa pagitan ng olpaktoryo na bombilya sa ilong at ng septal nucleus ng utak - ang sentro ng paninigas.

Ginamot ni Dr. Hirsch ang mga pasyente na may kapansanan sa pang-amoy o panlasa, at nalaman na halos isang-kapat ng mga taong nawalan ng pang-amoy ay nagkaroon ng mga sekswal na dysfunctions. Sa pamamagitan ng pagsukat ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki sa mga lalaki na may maliit na pneumatic cuff, nalaman niya na ang mga pabango ng lavender at pumpkin pie, donut, licorice at cinnamon ay nadagdagan ang pagpukaw. (Tatalakayin ko ang paksang ito nang mas detalyado sa Aralin 9 tungkol sa pagpukaw.)

Crazy Craving Substances: "HINDI KITA MAALIS SA ULO KO"

(adrenaline, norepinephrine, dopamine, serotonin at phenethylamine)

Pinaghalo ng Inang Kalikasan ang paputok na timpla noong lumikha siya ng mga sangkap na nag-aambag sa ating kumpletong paglulubog sa estado ng pag-ibig. Siya ay matalino, dahil kung hindi dahil sa mga nagbabawal na sentrong ito sa utak (pangunahin ang amygdala) na nagbabala sa atin ng posibleng panganib, ang mga tao ay hindi maaaring umibig at magkaanak nang maaga.

Inilarawan pa nga ng ilan ang yugto ng infatuation bilang isang binagong estado ng kamalayan, katulad ng nararanasan ng isang tao kapag lasing, nasa kawalan ng ulirat, o nasa ilalim ng impluwensya ng droga. Ang mga taong nagmamahalan sa panahong ito ay nagsasakripisyo ng pagtulog sa pamamagitan ng pakikipag-usap hanggang hating-gabi na may object ng kanilang nararamdaman sa telepono o patuloy na pagpapadala ng mga text message. Sila ay kumikilos sa mga paraan na wala sa kanilang pagkatao, tulad ng skydiving (bagaman sila ay natatakot sa taas) o kumakain ng sushi, bagaman sa ibang mga pagkakataon ang pag-iisip ng hilaw na isda ay nagpapasakit sa kanila.

Ang romantikong pag-ibig at infatuation ay hindi gaanong emosyon bilang motivational engine. Bahagi sila ng sistema ng gantimpala ng utak. Ang pagtindi ng mga damdaming ito ay nagiging sanhi ng mga tao na maghanap ng mga mapapangasawa. At mula sa mga motivational engine na ito ang lahat ng iba pang mga emosyon ay pinalakas - depende sa kung paano bubuo ang relasyon. Ang frontal cortex sa oras na ito ay nangongolekta ng impormasyon, nag-aayos ng mga katotohanan sa isang sistema at bumuo ng isang diskarte para sa paglipat patungo sa "malaking marka".

Ang motibasyon at ang acceleration system sa utak ay pinasigla ng mga neurotransmitters: adrenaline, norepinephrine, dopamine, serotonin at phenylethylamine. Sa paunang yugto (attraction phase) ang mga sangkap na ito ay nakikilahok din, ngunit sa pangalawa lamang, romantikong yugto, nagsisimula silang mangibabaw at mangibabaw.

Ang mga neurotransmitter ay mga sangkap na tumutulong sa pagpapadala ng mga signal sa pagitan ng mga nerve cell. Ang utak ay patuloy na nagbabalanse, tumataas o nagpapababa ng kanilang bilang. Salamat sa kanila, maaari kang mag-alala kapag nakita mo ang iyong mahal sa buhay, o naramdaman ang pagtibok ng iyong puso mula sa labis na damdamin, pagkatapos, sa kabaligtaran, huminahon ka at tinatamasa ang sandali, ang init ng pag-ibig sa isa't isa.

Adrenaline at norepinephrine

Ang adrenaline at norepinephrine, na ginawa sa adrenal glands, gayundin sa spinal cord at utak, ay mga excitatory neurotransmitters. Nagdudulot sila ng pagtaas sa rate ng puso at presyon ng dugo, na nagiging sanhi ng paghahanda ng katawan para sa pagkilos - sa harap ng pagbabanta o kagalakan (pangkalahatang kaguluhan) sa pagkakaroon ng isang potensyal na kasosyo sa pag-ibig. Ang mga hormone na ito ay nag-aambag din sa sekswal na pagpukaw at orgasm. Kapag ang kanilang antas ay patuloy na nakataas, ang isang tao ay madaling kapitan ng pagkabalisa, at kapag ito ay mas mababa, sa depresyon.

Ang talamak na stress, mababang antas ng estrogen, testosterone at progesterone, isang laging nakaupo na pamumuhay, isang mahinang diyeta at genetika ay maaaring humantong sa pagbaba sa antas ng adrenaline at noradrenaline, na lumalabag sa "batas ng pagkahumaling". Ang isang taong may kakulangan ng adrenaline at norepinephrine, na nakakakita ng isang kaakit-akit na potensyal na kapareha, ay natatakot na anyayahan siya sa isang petsa sa takot na siya ay masyadong masasabik, ang kanyang mga palad ay pawis, ang kanyang mukha ay magiging pulang mga spot o siya ay magsisimulang mautal. . Sa kakulangan ng mga sangkap na ito, ang mga stimulant na gamot o nutritional supplement (halimbawa, ang amino acid tyrosine) ay makakatulong na balansehin ang mga ito. Kung ang mga antas ng adrenaline at norepinephrine ay masyadong mataas, ang mga paraan ng therapy tulad ng hipnosis at biofeedback, pati na rin ang ilang mga gamot, ay ginagamit.

Ang pinakamahalaga at mahusay na pinag-aralan na neurotransmitter na nauugnay sa mga sitwasyon kung saan tayo ay madamdamin tungkol sa isang bagay (i.e. pagdidirekta ng espesyal na atensyon sa isang mahusay na tinukoy na bagay) ay dopamine. Ito ay ginawa sa gitnang bahagi ng utak at responsable para sa mga damdamin ng kasiyahan, pagganyak at konsentrasyon. Ang dopamine ay kasangkot din sa mga sentro ng gantimpala ng utak. Ang mga normal na antas ng dopamine ay tumutulong sa mga tao na makaranas ng kagalakan sa presensya ng isang mahal sa buhay, interes sa kanya, at pakiramdam na kaakit-akit.

Noong 2002, nagsagawa ng pag-aaral si Dr. Helen Fisher na nagpapaliwanag sa papel ng dopamine sa pakiramdam ng umiibig. Siya at ang kanyang mga katulong ay nag-recruit ng 40 paksa na kamakailan ay nakaranas ng isang panahon ng matinding infatuation. Sa mga iyon, 20 ay nasa relasyon pa rin, habang ang iba pang 20 ay nakaligtas sa breakup. Inilagay ng mananaliksik ang bawat paksa sa isang tomograph, sa loob kung saan ang isang tao ay kailangang tumingin sa isang larawan ng kanyang minamahal sa loob ng 30 segundo, at pagkatapos ay binigyan sila ng isang nakakagambalang gawain - para sa isa pang 30 segundo upang tumingin sa isang larawan ng isang pamilyar na tao lang, at salit-salit sa loob ng 30 segundo. 12 minuto. Ang resulta ng eksperimento ay mga larawan ng utak sa pag-ibig. Ito ay lumabas na ang dopamine ay aktibo sa iba't ibang bahagi ng utak, kabilang ang basal ganglia. At ang mga litrato ng kanyang minamahal ang naging sanhi ng kanyang aktibidad. Bilang karagdagan, ang ilang mga pagsasagawa ng mga landas sa frontal lobes ay nasasabik, ngunit ang amygdala (ang sentro ng takot), sa kabaligtaran, ay pinigilan.

Kaya, ang dopamine ay nauugnay sa interes ng isang tao, ang kanyang pagnanasa, nadagdagan ang pansin. Samakatuwid, ang mababang antas ng dopamine ay malamang na magdulot ng depresyon, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), pagkuha ng panganib, at madaling paghahanap ng kasiyahan. Ang produksyon ng dopamine ay nadaragdagan ng mga cocakin at stimulant na gamot. Upang mapataas ang antas ng dopamine, maaari kang gumamit ng ilang biologically active additives, tulad ng amino acid tyrosine. Nakita ko ang mga kalalakihan at kababaihan na nakikinabang nang malaki mula sa amino acid na ito kapag ang kanilang mga antas ng dopamine ay mababa, at kapag ang kanilang romantikong pagmamaneho ay pinipigilan ng mga gamot na antidepressant.

Serotonin

Ang serotonin ay ginawa sa brainstem at gitnang bahagi ng utak, at ang paglabas nito ay sinamahan ng mga positibong karanasan. Ang pakiramdam ng kasiyahan pagkatapos ng orgasm ay higit na kinokontrol ng serotonin. Ang serotonin ay kasangkot sa regulasyon ng mood at kakayahang umangkop sa emosyonal. Sa kakulangan nito, ang depresyon, pagkabalisa, obsessive-compulsive disorder, impulsivity at labis na aktibidad sa anterior cingulate gyrus (AFCI) ay posible. Ang mababang antas ng serotonin, sapat na kakaiba, ay naobserbahan sa mga paksa sa panahon ng paglitaw ng isang bagong pag-ibig. Marahil iyon ang dahilan kung bakit sa mga unang yugto ng isang relasyon, ang mga tao kung minsan ay nakakaranas ng pagkabalisa at pagbabago ng mood.

Gayunpaman, kapag may kakulangan ng serotonin, ang mga tao ay may posibilidad na makaalis sa ilang mga pag-iisip o mga pattern ng pag-uugali. Alalahanin ang huling pagkakataon na umibig ka - wala kang maisip na iba, gaano man karami ang kailangan mong gawin, at palagi kang nakakahanap ng oras para sa taong ito. Kapag naisip mo siya, ang iyong kalooban ay tumaas, at kapag ang iyong tawag sa telepono ay hindi nasagot, ito ay bumaba. Hindi ka makahanap ng isang lugar para sa iyong sarili, at ang iyong mga kaibigan ay nagtaka kung ano ang naging iyong pagpapasya. Kung ang relasyon ay nagtatapos nang maaga, kung gayon ang mababang antas ng serotonin ay ginagawang mahina ang tao sa depresyon.

Sa klinikal na pagsasanay, ginugugol ko ang karamihan sa aking oras sa pagkuha ng mga pag-scan sa utak ng mga taong nangangailangan ng tulong. Bilang bahagi ng pananaliksik, kumukuha ako ng mga pag-scan sa utak ng mga malulusog na tao. Ilang taon na ang nakalilipas, ang isa sa aking mga kaibigan ay lumahok sa aming pag-aaral bilang isang pasyente na may malusog na utak. Pagkalipas ng ilang buwan, nahulog siya sa pag-ibig. Isang araw lumapit siya sa akin para sabihin sa akin ang tungkol sa bago niyang pag-ibig. Nakita ko na siya ay labis na infatuated sa kanyang bagong babae, at nagpasya akong ulitin ang pag-scan ng kanyang utak upang makita kung paano siya tumingin "in love." Sa pangalawang larawan, ang aktibidad sa anterior cingulate gyrus at sa basal ganglia ay makabuluhang nadagdagan, ang kanyang utak ay literal na nahuhumaling sa isang bagong libangan. Marahil, ang kanyang antas ng serotonin ay ibinaba.

Ang labis na serotonin ay maaari ding lumikha ng mga problema, dahil ang pakiramdam ng kapayapaan at kasiyahang dulot nito ay nakakatulong sa pagbaba ng motibasyon. Ang mga antidepressant na nagpapataas ng serotonin ay kilalang-kilala para sa pagpapababa ng sex drive at sexual function, bahagyang dahil ang mga tatanggap ay nawawalan ng sekswal na interes, ngunit din dahil ang labis na serotonin ay nagpapababa ng sensitivity sa genital area at ginagawang mas mahirap na magkaroon ng orgasm.

Kaya, ang dopamine at serotonin ay may posibilidad na balansehin ang isa't isa sa utak. Kapag ang antas ng dopamine ay mataas (tulad ng nangyayari sa isang bagong pag-ibig) - ang antas ng serotonin ay bumababa, at pagkatapos ay ang tao ay mas motivated na isipin ang tungkol sa bagay ng kanyang interes, na humahantong sa umibig. Kung ang kapangyarihan ay pumasa sa serotonin, ang isang tao ay nasiyahan, ang pagganyak ay bumababa at ang saloobin sa pag-ibig na pampasigla ay nagiging halos walang malasakit.

Phenylethylamine

Ang Phenylethylamine (PEA), isang adrenaline-like substance na matatagpuan sa partikular na tsokolate, ay maaaring mapabilis ang pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng mga nerve cell at tinutulungan tayong bigyang-pansin ang mga damdamin ng pag-ibig na lumitaw. Ang PEA ay tinutukoy din bilang "molekula ng pag-ibig" dahil ito ay nagtataguyod ng mga damdamin ng euphoria at matinding pagsinta at, kasama ng norepinephrine at dopamine, ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa utak.

MGA KATAPIT NA SUBSTANS: "MAHAL KITA"

(oxytocin at vasopressin)

Alam ng mga umibig kailanman na ang unang espesyal na estado ng pag-ibig ay hindi magtatagal magpakailanman. Maaari tayong umunlad sa isang relasyon at magsimulang makaranas ng malalim na pagmamahal at pagmamahal, o nagpasya tayong maghiwalay. Natukoy ng mga neuroscientist na sa pagitan ng mga 6 na buwan at 2 taon pagkatapos ng pagsisimula ng isang relasyon, ang utak ay bahagyang nagpapabagal sa aktibong paglabas ng mga stimulant at neurotransmitter tulad ng PEA. Dito gumagana ang likas na karunungan ng katawan: pagkatapos ng lahat, ang pag-igting ng mga damdamin ay hindi maaaring mapanatili nang walang katiyakan, kung hindi, ito ay hahantong sa pagkahapo.

Ang aking mga kasamahan sa therapy ng mag-asawa at therapy sa pamilya ay napapansin na maraming mga hindi kinakailangang diborsyo at breakup sa panahong ito, dahil nalilito ng mga tao ang natural na pagbaba sa tindi ng mga karanasan sa pagkawala ng pag-ibig. Dahil sa kawalan ng nakagawiang malakas na emosyon, ang ilan ay maaaring magsimulang maghanap ng mga bagong karanasan sa ibang mga kasosyo sa sekswal. Gayunpaman, ang pag-unawa sa biyolohikal na batas na ito ay lubos na nakakatulong sa mga mag-asawa na lumipat sa yugto ng pagtitiwala at pagmamahal kung saan nagsisimula ang tunay na pag-ibig.

Paano malalaman ng iyong utak kung gusto mong manatili sa isang kaakit-akit na kapareha? Ang debosyon ay kadalasang mas mahirap para sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Kahit na magkatulad ang ating mga mithiin (procreation, pleasure and belonging), mas nakatuon ang mga kababaihan sa pagsisimula ng pamilya at pagpapalaki ng mga anak. Walang iisang komunidad ng tao, ni isang kakaibang kultura, kung saan ang mga lalaki ang magiging pangunahing tagapagturo ng mga bata. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay may iba't ibang mga programa na paunang na-install ng kalikasan. Kaya, sa mga kababaihan, ang limbic (emosyonal na utak) ay mas malaki. Hindi ito nangangahulugan na ang mga lalaki ay hindi kailangan para magpalaki ng mga anak o hindi sila nag-iisip tungkol dito, mayroon lamang silang iba't ibang mga tungkulin. Maliban kung ang isang babae ay nakaranas ng emosyonal na trauma, sa una ay mas handa siyang manirahan at magsimula ng isang pamilya. Ang mga lalaki ay madalas na natatakot sa responsibilidad ng pagpapalaki ng mga anak at katapatan sa isang pinili. Kapansin-pansin, ang mga lalaking may hindi masyadong mataas na antas ng testosterone ay mas hilig na lumikha ng isang matatag na pamilya.

Natuklasan ng isang pag-aaral sa Amerika ng 4,000 lalaki na ang mga lalaking may mataas na testosterone ay 43% na mas malamang na diborsiyado at 38% na mas malamang na magkaroon ng mga pakikipagrelasyon sa labas ng kasal. At 50% na mas madalas silang magpakasal. Ang mga lalaking may mas mababang antas ng testosterone ay mas malamang na magpakasal at magpakasal, marahil dahil ang katamtamang antas ng testosterone ay ginagawa silang mas kalmado, hindi gaanong agresibo, at mas matulungin.

Sa pangkalahatan, ang pagnanais na bumuo ng isang pares ay nauugnay sa dalawang "mga hormone ng emosyonal na koneksyon" - oxytocin at vasopressin.

Oxytocin

Ang oxytocin ay inilabas ng pituitary gland at kumikilos sa mga ovary at testes upang ayusin ang pagpaparami. Pinaghihinalaan ng mga mananaliksik na ang hormon na ito ay mahalaga para sa pagbuo ng malapit na mga bono sa lipunan. Ang mga antas ng oxytocin ay tumataas kapag ang mga mag-asawa ay nanonood ng mga romantikong pelikula, magkayakap o magkahawak-kamay. Ang mga daga na may mga iniksyon ng oxytocin ay dumami nang mas mabilis kaysa karaniwan. Ang pagharang sa oxytocin ay nakakasagabal sa kanilang normal na pagpapares. Ang parehong bagay ay nangyayari sa mga tao. Dahil pinipili ng mga tao ang kanilang mga kasosyo sa ilang mga katangian. Kaya naman paulit-ulit kang maakit sa isang uri ng tao.

Sa pangkalahatan, ang mga antas ng oxytocin ay karaniwang mas mababa sa mga lalaki, maliban sa mga panahon pagkatapos ng orgasm, kapag ito ay tumaas ng 500% (na nagiging sanhi ng pag-aantok). Sa mga sanggol, ang hormone na ito ay inilalabas kapag sila ay nagpapasuso, kaya sila ay inaantok din.

Ang Oxytocin ay nagtataguyod din ng mga damdamin ng pagpapalagayang-loob at umiibig kung regular kang nakikipagtalik sa isang kapareha. Mayroong ilang mga dahilan para dito. Una, ginagawang mas sensitibo ng oxytocin ang balat, pinapataas ang attachment at ang pagnanais para sa pisikal na kontak. Pangalawa, ang antas ng oxytocin ay tumataas sa pagpindot at maging sa kanilang inaasahan. Ang oxytocin ay tumataas sa panahon ng pakikipagtalik, na umaabot sa pinakamataas na antas sa orgasm, at nananatiling nakataas nang ilang oras pagkatapos nito. Marahil iyon ang dahilan kung bakit ang ilang mga lalaki ay nagiging mas madaldal at emosyonal pagkatapos ng intimacy. Bilang karagdagan, ang oxytocin habang nakikipagtalik ay pansamantalang hinaharangan ang ilan sa mga hindi kasiya-siyang yugto na nauugnay sa aming kapareha. Bilang karagdagan, alam na, halimbawa, ang malakas na paglabas ng oxytocin pagkatapos ng panganganak ay tumutulong sa isang babae na makalimutan ang sakit, at sa panahon ng pagpapasuso, sila ay idinisenyo upang "burahin" ang mga alaala ng mahabang walang tulog na gabi nang kailangan niyang alagaan ang isang bagong panganak. . Ginawa ito ng kalikasan para sa positibong damdamin at pagmamahal sa bata.

Ang Oxytocin ay lumilikha ng isang kapaligiran ng pagtitiwala. Michael Kosfeld at mga kasamahan mula sa Switzerland na inilathala sa journal Nature ang mga resulta ng isang pag-aaral kung saan ang paglanghap ng oxytocin sa ilong ay nagpapataas ng kumpiyansa ng mga tao sa iba. Ang mga kalahok na nakalanghap ng oxytocin spray ay nagbigay ng mas maraming pera sa mga kasosyo sa isang mapanganib na laro sa pamumuhunan kaysa sa mga kalahok na binigyan ng placebo inhaler.

Lumalabas na ang oxytocin ay nagtataguyod ng tiwala na kailangan para sa pakikipagkaibigan, pag-ibig, pamilya, pang-ekonomiya at pampulitika na mga transaksyon. Ayon sa mga konklusyon ng mga may-akda, ang oxytocin ay partikular na nakakaapekto sa pagpayag ng isang tao na tanggapin ang mga panganib na lumitaw sa mga interpersonal na kontak.

Sa isang eksperimento, ang mga mag-aaral sa kolehiyo ay binigyan ng $64 bawat isa bilang gantimpala. Pagkatapos ay hinati sila sa mga pares, at ang isang tao sa bawat pares ay random na itinalaga upang maging "mamumuhunan" at ang isa ay maging "bangkero." Nakatanggap ang mga kalahok ng 12 coupon na nagkakahalaga ng 32 cents, na maaaring ma-redeem sa pagtatapos ng eksperimento. Nagpasya ang "mga mamumuhunan" kung gaano karaming mga kupon ang ibibigay sa "bangkero". Parehong alam ng mga lalaki na ang mga nag-eeksperimento ay madaragdagan ng apat na beses ang halagang ito sa pagtatapos ng laro. Ang mga "bangkero" ay nagpasya kung itago ang buong tumaas na halaga o ibigay ang bahagi nito bilang interes sa "mamumuhunan". Sa mga "namumuhunan" na nakalanghap ng oxytocin, humigit-kumulang kalahati ang nagbigay ng lahat ng kanilang mga kupon sa "mga bangkero", at marami ang nagbigay ng karamihan sa mga kupon. At sa mga nakalanghap ng placebo, ikalimang bahagi lamang ng mga "namumuhunan" ang nagbigay sa "mga bangkero" ng kalahati ng mga kupon, at isang ikatlo lamang sa kanila - karamihan sa mga kupon. Kapansin-pansin, naapektuhan lamang ng oxytocin ang "mga mamumuhunan." "Mga Bangko", anuman ang kanilang nalalanghap, ay nagbalik ng mga katulad na bahagi ng halaga. Sila ay mas mapagbigay kung ang mga namumuhunan ay nagbigay ng karamihan sa kanilang mga kupon, at mas maramot kung ang mga pamumuhunan ay maliit. Kaya, ang epekto ng oxytocin ay limitado sa sitwasyong panlipunan.

Ang neuroscientist na si Antonio Damasio ng University of Iowa ay nag-iisip na ang mga epekto ng oxytocin ay isang nakakagulat na pagtuklas: "Nagdaragdag ito ng tiwala sa pag-ibig, at kung walang tiwala, walang tunay na pag-ibig."

Ang mga sangkap na nagpapahusay sa mga bono sa pagitan ng mga tao ay maaari ding makaapekto sa kakayahang magbuntis. Sa mga eksperimento ng hayop, ang pagtaas ng oxytocin ay nagpapataas ng pagkamayabong ng mga indibidwal. Sa mga tao, ang mataas na antas ng oxytocin ay nauugnay sa pagbawas ng antas ng stress at pagtitiwala sa isang tao - na kung magkakasama ay maaaring mapataas ang posibilidad ng paglilihi.

Vasopressin

Ang susi sa mekanismo ng attachment sa isang lalaki ay ibinibigay ng hormone vasopressin. Ang hormone na ito ay kasangkot sa regulasyon ng sexual constancy, confidence, dominance, at territory marking. Hindi nakakagulat na sa mga lalaki ang konsentrasyon nito ay mas mataas.

Kaya bakit ang ilang mga lalaki ay patuloy na sumusunod sa mga mata ng mga babae, habang ang iba ay nananatiling tapat sa kanilang mga kasintahan? Ito ay lumabas na sa mga voles, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga mapagmahal na monogamous na lalaki (uri ng mga huwarang ama na matatag na nakaupo sa kanilang katutubong pugad) at "mga adventurer" sa gilid, madaling kapitan ng pagbabago sa mga pares, ay maaaring ipaliwanag ng iba't ibang antas ng vasopressin.

Ang oxytocin at vasopressin sa ilang paraan ay sumasalungat sa pagkilos ng dopamine at norepinephrine. Marahil iyon ang dahilan kung bakit ang damdamin ng pagmamahal ay tumitindi habang ang nakakabaliw, madamdamin na pag-ibig ay humihina.

Ang dalawang neurotransmitter na inilarawan para sa malambot at pangmatagalang pag-ibig ay maaaring maimpluwensyahan ng iba pang mga hormone. Halimbawa, ang mataas na antas ng testosterone ay maaaring sugpuin ang oxytocin at vasopressin. (Nabanggit na sa itaas na ang mga lalaking may mataas na antas ng testosterone ay hindi gaanong madalas mag-asawa, mas madalas magdiborsiyo, at mas madaling kapitan ng mga pagpapakita ng pagsalakay sa pag-aasawa.) Totoo, mayroon ding isang siyentipikong katotohanan. Kapag kinuha ng isang lalaki ang isang sanggol, bumababa ang mga antas ng testosterone, sa isang bahagi dahil naglalabas ito ng oxytocin at vasopressin.

Ang tiwala, attachment, at constancy na nagmumula sa oxytocin at vasopressin ay napakahalaga para sa katatagan ng mag-asawa. Gayunpaman, ang mga hormone lamang ay hindi sapat upang mapanatili ang sekswal at emosyonal na pagkakaisa sa pagitan ng mga tao.

Mahalaga para sa mga kasosyo na mapag-usapan ang kanilang mga hangarin at pangangailangan (kapwa sa silid-tulugan at sa labas nito), upang makinig nang mabuti at gumawa ng mga pagsisikap sa magkabilang panig upang mapanatili ang mainit na relasyon na nabuo sa pagitan nila. (Kung hindi mo pa ito nakikita, tingnan ang March of the Penguins, isa sa mga pinakamahusay na video tungkol sa tunay na pagmamahal.)

PAGHIHIWALAY: "BAKIT ANG MADALI?"

(serotonin at endorphins)

Nang tumakas sina Shouna at Nick, matagal siyang hindi natauhan. Narinig ni Nick ang kanyang boses sa kanyang ulo, naamoy Shouna sa kanyang damit, naalala ang kanyang paghawak. Magkasama sila sa loob ng 5 taon, at lahat ng nakapaligid sa kanya ay nagpapaalala sa kanya kay Shawn: mga larawan, mga pelikula, paggising, pagkakatulog. Siya ay naroroon sa kanyang mga iniisip sa halos buong araw. Bukod dito, sa kaibuturan ng kanyang kaluluwa, natuwa pa si Nick na naghiwalay sila - hindi sila maaaring magkasundo at ilang beses nang naghiwalay. Laging nararamdaman ni Nick na hindi siya makakaasa kay Showna, na aalis siya kapag lumala ang mga pangyayari. Gayunpaman, sa kabila nito, nag-alala siya, nag-aalala, at nagkaroon pa ng panic attack sa mga sandali ng matinding pananabik para kay Shawn.

Ano ang nangyayari sa utak kapag nawalan tayo ng isang tao? Bakit tayo naghihirap? Kapag mahal natin ang isang tao, ang taong iyon ay "nabubuhay" sa ating emosyonal na mga sentro - sa limbic na utak. (Ibig sabihin, ito ay aktwal na "naitala" sa marami sa ating mga landas, sa mga synapses at neuron.) Kapag nawalan tayo ng isang tao - dahil sa kamatayan, diborsyo, paglipat, pagkasira ng mga relasyon - ang utak ay tila nalilito at nalilito. Ang mahal sa buhay ay naroroon pa rin sa ating mga koneksyon sa neural, at karaniwan nating inaasahan na makita, marinig, maramdaman sila. Kapag hindi ito nangyari, ang mga emosyonal na sentro ng utak, kung saan ang mga alaala ng nawalang mahal sa buhay ay buhay, ay isinaaktibo sa paghahanap ng taong ito. At, tulad ng alam na natin, ang labis na aktibidad ng limbic system ay nauugnay sa depresyon at pagbaba ng serotonin. Iyon ang dahilan kung bakit mahirap para sa atin na makatulog, nawawalan tayo ng gana, ang kagalakan ng buhay, nagsusumikap tayong mahiwalay sa mundo at mahuhumaling iniisip ang paksa ng ating mga damdamin. Kasabay nito, nakakaranas tayo ng kakulangan ng endorphins, na idinisenyo upang bawasan ang sensasyon ng sakit at isulong ang karanasan ng kasiyahan at kagalakan. Ang lahat ng ito ay maaaring ipaliwanag ang pisikal at mental na sakit ng pagsira ng isang relasyon.

Paano itapon ang bagay ng pag-ibig sa iyong ulo at puso

Sa nobelang Speed ​​ni Dean Koontz, pinahirapan ng isang psychopathic killer ang kanyang biktima, ang mabait na bartender na si BILLY Wilens, sa pamamagitan ng pagmamaneho ng tatlong fishhook sa ilalim ng kanyang balat. Ang mga kawit ng isda ay napakahirap alisin, ang bayani ay nangangailangan ng maraming alak at mga pangpawala ng sakit, at bukod pa, nag-iwan siya ng mga peklat.

Kapag iniwan tayo ng isang mahal sa buhay, kahit na tayo mismo ang nagsimula ng paghihiwalay, marami ang nakadarama ng kapus-palad na si Bill Willens. Ang mga sugat at peklat sa breakup ay kadalasang gumagaling sa pamamagitan ng alak at iba pang "pangpawala ng sakit" (tulad ng droga, pakikipagtalik, labis na trabaho). Alam ko mismo kung ano ang katapusan ng isang relasyon: iniwan nila ako, at iniwan ako. Kapag iniwan ka nila, mas masakit.

Minsan, pagkatapos ng paghihiwalay, tila sa akin ang gayong mga kawit ay malalim na nakatanim sa aking puso at utak, at bawat alaala ng aking minamahal ay hinila sa kanila. Ang mga larawan, kanta, kaibigan, kotse, pangalan (may karaniwang pangalan siya), lungsod, unan, at restaurant ay nagpaalala sa akin sa kanya. Ako ay isang neurochemical storm sa loob ng halos 6 na buwan. I even took a brain scan of myself in the midst of these experiences para makita kung ano ang itsura ng utak ko kapag nasa kalungkutan. Ang pag-scan ay nagpakita ng labis na aktibidad sa anterior cingulate (na hindi normal para sa akin). Ito ay naaayon sa aking pagkahumaling sa kalungkutan.

Batay sa sarili kong karanasan at karanasan sa pagtatrabaho sa mga pasyente, maaari akong mag-alok ng limang tip kung paano makaligtas sa isang breakup at maging maganda ang pakiramdam.

1. Una sa lahat, alagaan ang iyong kalusugan. Sa una, sinusubukan lang nating i-moderate ang sakit: kumakain o umiinom tayo ng sobra, huminto sa pag-eehersisyo, ihiwalay ang ating sarili sa pakikipag-usap sa mga tao. Tumigil ka agad! Panoorin ang iyong diyeta, mag-ehersisyo nang higit pa (ipinakita ng mga pag-aaral na ang ehersisyo ay kasing epektibo para sa depresyon gaya ng gamot na antidepressant), at gumugol ng oras sa mga kaibigan. Ang kava kava supplement ay nakakatulong sa pagsulong ng tulog kung hindi iniinom nang masyadong mahaba.

2. Huwag gawing idealize ang ibang tao. Sa tuwing tayo ay tumutuon sa magagandang katangian ng isang dating kapareha, nadadagdagan lamang natin ang ating sakit. Kung naaalala natin ang mga negatibong sandali, bumababa ang sakit, at nagsisimula tayong magalak na nakipaghiwalay tayo sa taong ito. Maglaan ng oras upang gumawa ng isang listahan ng mga negatibong katangian ng iyong dating. Ang idealization ay nagpapahaba sa proseso ng pagluluksa at nagpapatindi sa sakit. Maghanap ng balanse. Maging tapat tungkol sa masama at mabubuting katangian ng ibang tao. Mayroong isang kapaki-pakinabang na ehersisyo na sinubukan ko sa aking sarili sa oras ng paghihiwalay. Kailangan mong gumawa ng isang mnemonic na parirala, na nagpapaalala sa masasamang katangian ng dating kapareha. Kapag hinila ang mga kawit ng paghihiwalay, kailangan mong mabilis na ulitin ang pariralang ito at agad na tandaan ang mga negatibong tampok nito. Halimbawa, kung ang kanyang pangalan ay Hannah:

Masyadong madalas na nakasimangot Walang pakialam sa negosyo. Never apologized. Walang flashy sex. Aggressive towards my friends.

3. Umiyak - gumaan ang pakiramdam mo. Sa simula ng agwat, siguraduhing hayaan ang iyong sarili na magdalamhati at humikbi sa nilalaman ng iyong puso. Ang mga luha ay napakaganda para mapawi ang tensyon sa limbic system. Pagkatapos ay maglakad-lakad sa paligid ng bahay, tingnan ang computer at desk, mangolekta ng mga larawan, souvenir, mga gamit at itago ang mga ito. Hindi mo kailangang sirain kaagad, dahil hindi mo alam kung ano ang mangyayari sa hinaharap. Kung gumawa ka ng kapayapaan, ikaw ay labis na magsisisi sa iyong ginawa. Panahon ang makapagsasabi. Pagkalipas ng ilang buwan, makakagawa ka ng mas balanseng desisyon kung pananatilihin ang mga bagay na nagpapaalala sa iyo ng nakaraang relasyon. Pero sa ngayon, itago mo na lang sila.

4. Ang pag-ibig ay dapat na matiyaga. Kapag kumilos ka na kaawa-awa at mahina sa paghihiwalay, itinutulak mo pa ang kausap dahil hindi kaakit-akit ang kahinaan. Sa kasong ito, ikaw ay kumikilos na parang biktima. Panatilihin ang iyong sarili sa kontrol - hindi para sa kapakanan ng paghihiganti, ngunit para sa iyong sariling kapakanan, para sa kapakanan ng pagpapatuloy ng iyong buhay.

5. Subukan ang pamamaraang ito. Isinulat nina Byron Katie at ng kanyang asawang si Stephen Mitchell ang kahanga-hangang matalinong aklat na Loving What Is. Sa loob nito, iminumungkahi niya na tanungin ang iyong sarili ng apat na tanong sa mahihirap na sitwasyon. Noong nakipaghiwalay ako, tinulungan ako ng diskarteng ito na makabalik sa dati kong masayang pag-iisip. Natutunan ko na sa tuwing nagsisimula akong makipagpunyagi sa katotohanan, kumikilos ako na parang baliw. Iminumungkahi ni Kate na tingnan ang iniisip na nagdudulot ng sakit (tulad ng "Miss ko siya") at tanungin ang iyong sarili ng mga tanong na tulad nito.

Tanong N21: Totoo ba? Totoo ba talaga?(Namiss ko ba talaga siya?)

Tanong #2: Talaga bang ganap na totoo ito?(- Hindi. Hindi talaga! Hindi ko nami-miss ang kanyang kawalang-katiyakan, ang kanyang mga pagsabog at ang kanyang kawalang-interes sa ilang mga bagay.)

Tanong #3: Ano ang nararamdaman ko kapag sumagi sa isip ko ang kaisipang ito?("Namimiss ko siya")? (- Malungkot, puno ng pagsisisi, hangal, nahihiya. Kaya't ang aking mga iniisip ang nagpapahirap sa akin.)

Tanong #4: Ano kaya ako kung wala itong iniisip?(- Magiging masaya ako sa buhay at sa aking sarili muli.) Sinabi ni Katie na dapat na baligtarin ang pag-iisip, at ang "Miss ko siya" ay nagiging "Miss ko na ang dating ako." Nami-miss ko ang aking malusog, masayahin, masaya, walang tulog, matagumpay at masiglang sarili.

Ang apat na tanong na ito at ang pag-ikot ng isang pag-iisip ay maaaring literal na magbago ng iyong buhay. Nakita ko rin na gumagana ang pamamaraan sa aking mga pasyente.

A. Gulenkov "Chemistry of Love"

Helen Fisher Bakit Namin Mahal. Ang Kalikasan at Chemistry ng Romantikong Pag-ibig"

Larry Young, Brian Alexander Chemistry of Love. Isang Siyentipikong Pananaw sa Pag-ibig, Kasarian at Pag-akit.

Kadalasan ang mga tao ay nagtatanong sa kanilang sarili ng isang katanungan at hindi makapagbigay ng sagot: ano ang umaakit sa isang lalaki at isang babae sa isa't isa, bakit paulit-ulit nating gusto ang isang babae (lalaki), at ang isa pa (isa pa) ay hindi nagiging sanhi ng anumang damdamin?

Ano nga ba ang meron sa isang babae na nagpapakilig sa puso ng lalaking umiibig sa kanya? Bakit ang apoy ay nag-aapoy sa kaluluwa, at sa kaso ng hindi nasagot na mga damdamin, ang mga kahihinatnan nito ay napakabagal at mahirap na pagtagumpayan?

Ano ang pangunahing bagay sa pag-akit ng mga tao

Buweno, ang mga "panlabas" na mga palatandaang iyon ay pumukaw sa kanyang unang interes, ngunit ang pakiramdam na sa pag-ibig ay hindi sila responsable. Bilang karagdagan, ang mga bagay na ito ay nakasalalay sa personal na panlasa ng bawat tao, at ang mga panlasa, tulad ng alam mo, ay naiiba nang malaki.

Bakit ba kinilig sayo ang lalaking ito? At bakit ito nananatili sa ganitong estado sa loob ng mahabang panahon? Bago mo makuha ang isang listahan ng iyong "magandang katangian" sa iyong ulo, tingnan natin nang mas malalim ang sitwasyon.

Subukan nating sagutin ang pangunahing tanong:

Bakit pakiramdam ng mga tao ay naaakit sa ibang tao?

Maari ba talaga tayong magpakita ng interes sa ibang tao dahil lang sa marami silang “positive qualities? O may iba pang mas mahalaga na nagdudulot ng pagkahumaling sa isang tao?

Sa madaling sabi. Isipin mo ang iyong matalik na kaibigan at makikita mo na mayroon siyang mga katangiang nakakainis sa iyo: malakas na tawa, talamak na pagkahuli at iba pa. Tinatakot ka nito, tinataboy ka, nakikita mo ito sa iyong mga ugat. Pero para sa mga kakilala mo, hindi ito hadlang para mahalin mo ang isa't isa.

Tulad ng nakikita mo, ang "magandang katangian" ng isang tao ay hindi mapagpasyahan para sa kalidad ng relasyon na mayroon ka sa kanila. Sa kabaligtaran, maaari mong sabihin na kung mas handa kang magparaya sa "masamang katangian" ng ibang tao, mas mahal mo siya. At ito ay hindi maipaliwanag.

Kadalasan ang isang lalaki (babae) ay umiibig dahil SIYA (SIYA) ay nahuhulog sa iyo! Nagbibigay ito ng pakiramdam na ang taong ito ay espesyal, espesyal at para lamang sa iyo.

Minsan, sa isa sa mga dayuhang paglalakbay ng turista, pagkatapos ng isang abalang araw sa mga kaganapang pangkultura, bahagi ng grupo ay nagtipon sa mesa na may dalang bote ng alak. Umupo kami at pinag-usapan ang nakita namin sa maghapon. Sa amin ay isang lalaki, tulad ng nangyari nang maglaon, ang aking kababayan, na medyo asetiko ang hitsura, kung saan sila ay patuloy na nakikinig sa alinman sa sarkastikong katatawanan o balintuna. Biglang lumingon sa kanya ang isa sa mga babae nang hindi inaasahan at sa paanuman: "Naku, nakakatawa talaga ito!" Sinabi niya ito nang may kusang sigasig sa kanyang boses at tumingin sa kanya nang may paghanga.

Paano maging babae ng kanyang mga pangarap

Makalipas ang ilang buwan, nagkataon kaming nakatagpo ng lalaking ito at kumislap ang kanyang mga mata sa sinabi niya sa akin, “Naaalala mo ba ang babaeng iyon sa hapag? Wow, ang galing talaga. Siya ay isang bagay na espesyal!" (Kasal siya, kaya walang namamagitan sa kanila). Ngunit ano ang mga "positibong katangian" ng babaeng iyon na, pagkaraan ng ilang buwan, nag-rabe siya tungkol sa kanya? At walang mga tampok! Ang babaeng ito ay madaling natugunan ang kanyang mga pangunahing pangangailangan sa sandaling iyon: binigyan niya siya ng pakiramdam na siya ay espesyal, na ang kanyang tuyong katatawanan ay napaka-witty, pagkatapos ay nagpalitan sila ng isang stream ng vibes at ito ay naalala sa mahabang panahon.

Sa madaling salita, sigurado siyang may gusto ito sa kanya at ngayon ay kinukwento niya ang tungkol sa kanya na parang pangarap niyang babae, at kung gaano katagal niya itong hinahanap.

Ang katotohanan ay naghahanap tayo sa buong buhay natin para sa mga taong magmamahal sa atin nang higit pa sa kanilang sarili. Pagkatapos ay bumangon ang mga damdamin sa isa't isa, pagkatapos ay komportable at nasisiyahan tayo. Wala sa atin ang isinilang na isang altruistic loner, handang gugulin ang kanyang buhay sa isang kuweba.

Amoy

Mga paghahayag ng body language

Wika ng katawan sa pagkahumaling

Pinatataas nito ang mga antas ng dopamine at nililimas nito ang paraan ng pag-ibig. Ang mga lalaki at babae ay naaakit sa mga taong tila misteryoso sa kanila. Nakakatuwang pakiramdam na nakatuklas ka ng isang nakatagong kayamanan na dapat tuklasin. Ang mga pattern ng neural ay nagpapataas ng kaguluhan dahil ang mga misteryosong estranghero ay may pang-akit ng hindi alam, ang bago.

Kahit na nakakainis ang isang estranghero, ang mga taong ito ay kabilang sa parehong pangkat ng lipunan, pare-parehong kaakit-akit at matalino, may katulad na mga halaga, interes, at kasanayan sa komunikasyon. Sa pagsasaalang-alang na ito, hinahanap ng isa ang imahe ng salamin nito, na tinatawag na "assortative mating." Ang pagkakataon na umibig ay pinakamalaki sa mga taong hindi kilala, ngunit may katulad na panlipunan at intelektwal na background. Gayundin, ang immune system ay may papel na ginagampanan, dahil ito ay dapat na iba sa kanilang sarili, ngunit katugma dito.

Tinginan sa mata

Nakakaamoy ang immune system at natatakpan ito ng pabango. Kaya naman mahalagang mag-iwan ng walang amoy. Mula sa isang ebolusyonaryong pananaw, ang mga malulusog na sanggol ay maaaring ipanganak sa pamamagitan ng tamang halo ng mga immune system. Sweet spot: Mas gusto namin ang mga simetriko na mukha at katawan at mas pinapahalagahan namin ang mga ito. Bilang karagdagan, ang kasosyo ay dapat na maipamahagi nang maayos. Ang mga balanseng lalaking pisiko ay may mga kalamangan sa reproduktibo, dahil sila ay nagkaroon ng kanilang unang pakikipagtalik sa average ng apat na taon na ang nakakaraan, may mas maraming kasosyo sa sekswal, at mas malamang na maabot ang orgasm sa kanila.

isang bagay na hindi maipaliwanag

Sinisikap ng mga kababaihan na ibigay ang pinaka-symmetrical na larawan ng kanilang sarili sa tulong ng makeup at gawing mas pantay ang mukha. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kabataan ay mas simetriko kaysa sa mga matatanda. Ang hindi binanggit ni Helen Fisher ay "something specific". Bakit tumalon ang spark sa Him or Her, siyempre, kung saan may iba pa na mukhang mas bagay?

Sa isang pagkakataon, sinubukan ng tagapagtatag ng modernong sikolohiya, si Z. Freud, sa kanyang sariling kasanayan ang pag-aakala na ang isang batang babae ay hindi sinasadya na naaakit sa isang lalaki na kahawig ng kanyang sariling ama, at ang mga lalaki ay naaakit sa isang batang babae na katulad nito (sa mga sikolohikal na termino. ) sa kanilang ina.

Ang pang-akit ng magkasalungat

pagmamahal ang kapalit

Tinawag ng mga makata ang estadong ito na pag-ibig sa unang tingin, kapag ang isang lalaki at isang babae, na halos hindi nagkita, ay nakakaramdam ng isang hindi pa naganap na atraksyon. Ang mga siyentipiko ngayon ay nag-iimbestiga sa hindi pangkaraniwang bagay na ito at naglalagay ng ilang mga pagpapalagay tungkol sa likas na katangian ng gayong mga damdamin.

Magkaiba ang lalaki at babae. Napatunayan na sa siyensiya na ang mga kababaihan sa panahon ng kanilang fertile days ay lalong malakas patungkol sa mga katangiang panlalaki gaya ng B. Ang partikular na baba ay naaakit nang higit kaysa kung hindi man. Sa pangkalahatan, gayunpaman, mas binibigyang pansin ng mga lalaki ang hitsura ng mga kababaihan, habang para sa mga kababaihan, ang katalinuhan at katayuan ay mahalagang atraksyon, prof.

Kaakit-akit sa pagpili ng kapareha. Ang mga panlabas na pagpapakita ay may papel sa pagpili ng isang katulong, ngunit hindi ganap na nangingibabaw. Ito ay isang tiyak na bagay, ang katangian ng aming kasamahan, na kung saan kami ay naaakit at kung saan ay madalas na hindi namin maaaring sabihin sa mga salita. Alam mo ba kung paano sasabihin kapag ang isang tao ay naaakit sa iyo sa pamamagitan ng kanilang wika sa katawan? Nakikipag-usap kami sa iyo tungkol sa papel na ginagampanan ng pagpapahayag ng katawan sa mga sitwasyong pang-akit ng dalawang tao.

Tinatalakay ng artikulo ang pinakasikat sa kanila.

Bakit ang isang lalaki ay naaakit sa isang babae: biology

Amoy

Ayon sa teoryang ito, ang bawat tao ay naglalabas ng mga espesyal na sangkap - pheromones. Halos hindi sila amoy, ngunit kumikilos sa mga receptor ng olpaktoryo, na nagpapadala ng senyas sa utak. Siya, sa turn, ay hindi sinasadya na binibigyang kahulugan ang mga ito bilang isang kaakit-akit na aroma, at ang tao ay nagiging kawili-wili bilang isang kasosyo.

Mga paghahayag ng body language

Kung ang isang tao ay marunong magbasa ng body language o napaka-observant, malalaman nila na ang ganitong uri ng komunikasyon ay maaaring maghatid ng maraming mulat at walang malay na impormasyon tungkol sa isang tao. Ang pasalitang wika ay mas madaling kontrolin, ito ay mas may kamalayan, ngunit kung ano ang konektado sa katawan ay kadalasang hindi nakontrol.

Wika ng katawan sa pagkahumaling

Para sa kadahilanang ito, mahalagang malaman kung ano ang lengguwahe ng katawan sa pagitan ng dalawang tao kapag ang isa sa kanila ay naaakit sa isa pa, dahil sino ba ang hindi gustong malaman kung ang taong sa tingin mo ay interesado?

Ang di-berbal na wika ay nagpapakita ng aming pinakamalapit na mga damdamin, hindi sinasadya at totoo kaysa sa pandiwang wika, dahil ang mga saykiko na depensa ay karaniwang hindi kasing epektibo sa mahabang panahon.

Ang mga babae at lalaki ay may iba't ibang uri ng pheromones, ang intensity nito ay tumataas sa mga panahon ng abstinence, magandang mood, atbp.

Tinginan sa mata

Ang isa pang teorya ay nagmumungkahi na ang mga tao ay naaakit sa isa't isa sa pamamagitan ng pagtitig. Sa kaharian ng mga hayop, ang huli ay isang senyas ng panganib, na nagpapagising sa isang zone sa utak na nagpasiya na lapitan ang bagay o lumayo. Nakikita ng isang tao ang pag-alog na ito bilang isang estado ng pag-ibig.

Minsan hindi madaling bigyang-kahulugan ang sign language, ngunit may ilang mga pattern na gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga sitwasyon ng atraksyon. Eye Contact: Hindi dapat maging labis dahil maaari itong maging intimidating, ngunit magpakita ng interes sa kaunting paglalaro ng mata. Ang paraan ng kanilang hitsura ay nagsasalita din ng mga volume tungkol sa pakikipag-ugnayan at damdamin, tulad ng sinasabi nilang pinapalawak nila ang mga mag-aaral sa kung ano ang gusto nila. Ang pagngiti ay tanda ng interes at kadalasang nakakaakit sa ibang tao dahil ito ay nagpapakita ng pagiging malapit at kaligayahan. Maraming uri ng mga ngiti, ang iba ay nag-uudyok at ang iba ay mas matigas, matutong ibahin ang mga ito! Pisikal na pakikipag-ugnayan: Pinapataas nito ang higit na pagiging malapit sa taong hinahawakan natin. Ang malambot na pisikal na pakikipag-ugnayan, kung minsan ay kusang-loob o kahit na hindi kanais-nais, ay maaaring maging simula ng ibang bagay. Kapag ang isang tao ay nakakrus ang kanyang mga braso sa dibdib, maaaring siya ay nilalamig o kaya'y hindi niya namamalayan ang kanyang sarili, maaari rin itong magdulot ng pakiramdam na siya ay sarado at hindi handa.

Mahalagang huwag kunin ang nasa itaas na parang 10 utos at suriin ang lahat sa kabuuan.

Pabor sa pagpapalagay na ito ay ang pag-aaral ng mga Amerikanong siyentipiko, kung saan inalok nila ang mga paksa na tumingin sa mga mata ng kausap. Sa malapit na pagtingin, marami ang nakapansin sa paglitaw ng kaaya-ayang damdamin para sa katapat.

Bakit naaakit sa isang tao: sikolohiya

Sa isang pagkakataon, sinubukan ng tagapagtatag ng modernong sikolohiya, si Z. Freud, sa kanyang sariling kasanayan ang pag-aakala na ang isang batang babae ay hindi sinasadya na naaakit sa isang lalaki na kahawig ng kanyang sariling ama, at ang mga lalaki ay naaakit sa isang batang babae na katulad nito (sa mga sikolohikal na termino. ) sa kanilang ina.

Maaaring magkasalungat ang mga pisikal na pahiwatig dahil hindi lahat ay sanhi at bunga, at mahalaga na sama-samang suriin ang pandiwa sa di-berbal para sa isang mahusay na interpretasyon. Pagdating sa body language of attraction, dapat nating makilala ang dalawang mahalagang salik: ang posisyon ng echo, na kapag ang ibang tao ay nagkakaroon ng parehong posisyon bilang isa, at ang paggalaw ng echo, kapag ang ibang tao ay kinopya ang paggalaw. ng isa.

Pananaliksik: Pagsusuri sa Body Language of Attraction

Ang dalawang aspetong ito ay magiging mahalaga, dahil iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang mga indibidwal na paggalaw ay hindi mahalaga, ngunit ang mga pattern ng paggalaw, dahil iyon ang magsasabi sa amin ng kuwento ng pagkahumaling sa pagitan ng dalawang tao. Nagkaroon ng maraming pananaliksik sa body language na may kaugnayan sa atraksyon upang makita kung anong mga palatandaan ang maipapakita nito.

Pinagmulan: Fisher, Helen: Ito ang unang maselan, walang malasakit na ecstasy. Ang mga lalaki lamang sa mga modelo at mga babae lamang sa mga lalaking bihasa? Ang pagsasaliksik sa pagiging kaakit-akit ay isang malawak na larangan na kinabibilangan din ng bilyong dolyar na industriya ng media, fitness at cosmetics. Ngunit ang pagiging kaakit-akit ay hindi katulad ng kagandahan, higit sa lahat, kasama rin dito ang mga pangunahing katangian ng isang tao.

Magkasama tayo ay mas maganda, natagpuan ng mga mananaliksik sa iba't ibang mga eksperimento. Una, awtomatikong ni-rate ng mga paksa ng pag-aaral ang tao sa larawan na may maraming "totoong" mukha sa ibabaw ng bawat isa upang maging mas kaakit-akit. Sa kabilang banda, ang "cheerleader" na epekto, halimbawa, ay nangangahulugan na ang mga tao sa isang grupo ay mukhang mas kaakit-akit kaysa sa pagtingin sa kanila nang paisa-isa.

Kasabay nito, hindi nakikita ng mga tao ang pagkakatulad na ito, ngunit intuitive na nagsusumikap na makahanap ng kapareha na tumutugma sa psychotype ng magulang. Hindi nang walang dahilan, madalas na napapansin ng mga kakilala kung gaano kamukha ng nobya ang ina ng nobyo sa kanyang kabataan.

Ang pang-akit ng magkasalungat

Ang isa pang ideya ay nagpapaliwanag ng pagkahumaling sa pamamagitan ng pagnanais na mabayaran ang sariling mga pagkukulang sa mga birtud ng isang kapareha. At nakilala ang isang bagay na may mga kinakailangang katangian, ang isang tao ay nakakaranas ng malambot na damdamin para sa kanya, na tinatawag na estado ng pag-ibig.

Sa kasong ito, tututuon natin ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Nonverbal Behavior na sinuri ang pag-uugali ng dalawang tao na nakadama ng kapwa pagkahumaling, na nagbibigay ng partikular na atensyon sa wika ng katawan ng parehong tao.

Kung nakatuon tayo sa materyal na nakuha para sa pagsusuri ng wika ng katawan, partikular nating sinuri ang mga galaw ng ulo, balikat, braso, braso, katawan at binti.

Taliwas sa nakita sa mga nakaraang pag-aaral, ang pagkahumaling ay hinulaan ng mga pattern ng timing kaysa sa simpleng imitasyon ng body language. Mula sa mga resulta, nakuha ang mga ritmikong istruktura ng magkakasabay na paggalaw, mga pattern ng paggalaw ng katawan na pinagtibay ng mga tao.

Gayunpaman, sa mga pag-aaral sa itaas, ang pansin ay karaniwang binabayaran lamang sa mga panlabas. Ang isang apela, gayunpaman, ay nagsasangkot ng higit pa. Si Karl Grammer ay nagsasalita tungkol sa siyam na unibersal na mga haligi ng pagiging kaakit-akit: kabataan, simetriya, kondisyon ng balat at buhok, paggalaw, amoy, boses, taas, hormonal marker, at katamtaman.

Ang amoy ng aming kasamahan ay lalong mahalaga sa mga tuntunin ng pagiging kaakit-akit. Una, ang deodorant o pabango ay may mahalagang papel, ngunit ang iyong sariling amoy sa katawan. Dahil ang bawat katawan ay tumutugon sa stress, malnutrisyon, pagkabalisa at iba pang mga impluwensya sa kapaligiran, at ang balat ay nag-aalis ng iba't ibang mga sangkap na ito sa pamamagitan ng mga pores.

pagmamahal ang kapalit

Nakakakita ng espesyal na atensyon mula sa isang lalaki sa kanyang tao, ang isang babae ay nararamdaman na pinaka-kanais-nais at perpekto para sa taong ito. There is an unconscious desire to answer him the same, the girl is drawn to the guy. Ang resulta ay isang pakiramdam sa isa't isa. Totoo rin ito sa kabaligtaran na sitwasyon: ang isang lalaki ay umibig sa isang babae na sumasamba sa kanya.

Tulad ng mga nakaraang pag-aaral, natuklasan ng pag-aaral na ito na ang babaeng ito ang karaniwang nagpasimula at nagkokontrol sa mga sample na ito. At, siyempre, mas naging interesado ang isang babae sa isang babae, mas kumplikado ang mga pattern ng paggalaw ng kanyang body language. Kaya, sa konklusyon, ang mga potensyal na mag-asawa ay nagpapatunay ng kanilang pagiging tugma nang hindi pasalita sa pamamagitan ng pagbuo ng mga symphony ng body language, na ang mga kababaihan ang pangunahing mga driver. Dahil sa pagiging kumplikado ng paglalarawang ito, medyo malinaw kung bakit hindi kailanman kinokomento ang pagsabay-sabay ng paggalaw sa mga magazine ng fashion, bagama't marahil ito ang pinakamalapit sa katotohanan tungkol sa kung paano tinatalakay ang mga non-verbal na atraksyon.

Ang likas na katangian ng tao ay ginagawa siyang kaakit-akit. Gayunpaman, ang pagiging kaakit-akit ay higit pa sa siyam na haligi ni Propesor Grammer. Bagama't madali tayong humanga sa mga panlabas na katangian, higit sa lahat ang kakanyahan ng isang tao ang nagpapamukha sa kanya na kaakit-akit sa pangkalahatan - kahit na minsan sa unang tingin lamang. Ang karakter, katatawanan, pagiging natural, karisma ay mahalaga. Ngunit ang maayos na mga impression at katalinuhan ay mahalagang mga kadahilanan. Ang katalinuhan ay hindi nangangahulugang isang klasikal na antas ng edukasyon. Sa halip, ito ay isang pagkakataon na magkaroon ng isang nakapagpapasigla at nakakaaliw na pag-uusap na nagsasalita sa atin.

Imposibleng sabihin na ito o ang teoryang iyon ang pinakatama, samakatuwid ang bawat isa sa kanila ay may karapatang umiral.

Marahil ay makakatulong din sa iyo ang aming artikulong Bakit mahal ng mga lalaki ang babae.

Pansin, NGAYON lang!

IBA

Ang mga mata ay matagal nang itinuturing na salamin ng kaluluwa. Madali mong maunawaan sa pamamagitan ng mga mata kung ano ang nararamdaman ng isang tao, nararamdaman ang kanyang mga damdamin, ...

Maraming mga lihim para sa isang babae na makaramdam ng sekswal na pagkahumaling, ngunit sa pangkalahatan, ang isang babae ay naaakit sa mga lalaking ligtas, masaya, determinado, at sopistikado. Sa kamalayan, maaaring gusto ng isang babae na makahanap ng isang lalaki na may ilang pisikal, emosyonal, pinansyal at kultural na katangian, bukod sa iba pa. Sa kabila nito, biglang isang "ligaw" ang lumapit sa kanya, na hindi nababagay sa mga katangiang ito, ngunit sino ang bumaril sa kanya ng isang malakas na atraksyon.

"Ang puso ay nag-aapoy, at ang puso ay gustong magmahal Sa unang bahagi ng tagsibol, upang hindi makalimutan, mahahanap ko ang iyong mahal na imahe Sa isang libo ...

Ang bawat buhay na organismo ay naglalabas ng mga pheromones. Ano ito? Ang mga ito ay biologically active volatile substance. Sa mundo ng hayop sila...

Maraming mga lalaki ang hindi makapaniwala na ang kanilang hitsura ay maaaring maging interesado sa isang babae. Samakatuwid, sinusubukan nilang akitin siya ...

Kapag tinanong kung bakit ang mga lalaki ay natatakot sa mga babae, mayroong isang malaking bilang ng mga sagot. Una sa lahat, iminumungkahi namin ang paghuhukay sa ...

Kadalasan ang mga lalaki ay namamahala upang mapagtanto at ipaliwanag ang dahilan ng kanilang pag-ibig, habang mas emosyonal ...

"Nagkikita ang mga tao, umiibig ang mga tao ..." - ang linyang ito mula sa lumang kanta ay naglalarawan ng buhay sa pinakamahusay na paraan na posible ...

Ang estado ng pag-ibig ay mapaghimala sa kalikasan. Maraming likha ng mga henyo ang nilikha sa euphoric na ito...

Malayo sa balita na ang paglikha ng isang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay isang buong yugto ng mga paghihirap, sa kabila ng katumbasan ...

Walang gustong madaya. Ang tanong kung bakit ang mga lalaking manloloko ay mahalaga sa kanilang mga asawa, babae, mahal sa buhay. Alam...

Sa panaginip, madalas nakikita ng mga tao ang mga taong kilala nila. Ano ang ibig sabihin ng gayong mga panaginip? Sa katunayan, ang lahat ay nakasalalay sa...

Minsan mahirap tukuyin kung ano mismo ang nararamdaman mo para sa isang tao, lalo na pagdating sa napakapersonal na relasyon. ...

Paminsan-minsan, ang lahat ng mga tao ay nahaharap sa isang problema tulad ng sakit sa mga binti. Bakit hinihila ang mga binti, maaaring iba ang mga dahilan: ...

Meron sa mundo malaking bilang ng maganda, makisig, hindi makatotohanang magagandang babae, ngunit natatakot kang magsimula sa kanila ...

Ang kalusugan ng tao ay lubhang mahalaga, ngunit kung minsan ito ay lubhang mahina. Samakatuwid, napakahalaga na ang mga problema ay ...