Ang kaligayahan ay isang kanais-nais na layunin para sa karamihan ng mga tao. Ang bawat tao'y may sariling ideya tungkol dito. At mga tanong: “Paano dapat mabuhay ang isang tao para maging masaya? Isip o pakiramdam? Dapat bang unahin ang pakiramdam kaysa dahilan? O ang pagsunod sa tinig ng katwiran ang tanging paraan sa kaligayahan?" - manatiling bukas. Sinubukan ng mga manunulat, klasiko, na palaging tama ang pakiramdam ng banayad na kaluluwa ng isang tao, na makahanap ng sagot.

Kaya, si Bazarov, ang pangunahing karakter ng gawain ng I.S. Ang "Mga Ama at Anak" ni Turgenev, siyempre, ay nabuhay sa pamamagitan ng katwiran, ngunit sa halip kahit na sa pamamagitan ng dahilan. Pagsusuri, pangangatwiran, pag-aalinlangan ang palagi niyang kasama. Ipinagbabawal ang kanyang sarili na makaramdam, hindi rin niya naiintindihan at hindi pinahahalagahan ang damdamin ng iba (mag-ama na si Kirsanov, kanyang mga magulang). Kahit na matapos ang pag-ibig kay Odintsova, ang bayani ay patuloy na nabuhay, iniisip ang bawat susunod na hakbang. Sa takot sa damdamin, mas pinili niyang magtago sa likod ng kawalang-interes at pangungutya. Nabihag ng kagandahan ni Anna Sergeevna, bulgar niyang sinabi: "Napakayaman ng katawan! Kahit ngayon sa anatomical theater!" At kalaunan, pinahahalagahan ang kanyang isip, walang pakundangan na nagsasalita tungkol sa kanya bilang isang "babae na may utak."

Ngunit ang pangungutya ay isang mahinang depensa para sa isang nagdurusa na kaluluwa. At sa huli, nang hindi nakakahanap ng kaligayahan, si Bazarov ay nahulog sa isang estado ng mapanglaw, kawalang-interes sa kanyang sariling buhay, na humahantong sa kanya sa isang maagang kamatayan.

Ngunit ito ba ay tanging dahilan na maaaring humantong sa kasawian? Marahil ang mga damdamin at emosyon ay may kakayahang ihulog ang isang tao sa isang estado ng kawalan ng pag-asa?

L.N. Tolstoy sa kanyang nobelang "Digmaan at Kapayapaan" ay nagpapakita sa amin sa maraming mga yugto na ito ay gayon. Isang bagyo ng damdamin, emosyon, pagnanais na mahalin at mahalin si Natasha Rostova nang magsimulang ligawan siya ni Anatole Kuragin, naghihintay sa kanyang kasintahang si Andrei Bolkonsky. Nang hindi niya namamalayan, handa siyang tumakas kasama niya mula sa kanyang tahanan, sa hindi kilalang tao, na iniiwan ang kanyang kasintahan, ang kanyang mga magulang, ang kanyang karangalan, ang kanyang dating buhay. Walang alinlangan, ang gayong mga aksyon ay hindi maaaring magdulot ng kabutihan. Kasunod nito, lubos niyang pinagsisihan ang kanyang ginawa. Pero who knows if she would have been able to live at all, mapapatawad ba niya ang sarili niya kung tumakas pa rin siya, sumuko sa mga emosyon? Pagsuko sa isang biglaang salpok, isang malabong pag-asa ng kaligayahan?

Gayunpaman, may mga halimbawa sa panitikan kapag ang mga bayani ay nakatagpo ng kaligayahan, na nabubuhay pangunahin sa pamamagitan ng katwiran o sa pamamagitan ng damdamin. Kaya, sa nobelang Oblomov ni Goncharov, ang makatuwirang Stolz at Oblomov, na nabubuhay nang may damdamin, sa kabila ng mga pagkakaiba sa pagpapalaki, paniniwala, pag-uugali, saloobin sa buhay, sa kalaunan ay natagpuan ang isang pamilya, kapayapaan ng isip, ay naging masaya.

Kaya ano ang pinakamahusay na paraan upang mabuhay? Isip? Mga damdamin? O makahanap ng pagkakaisa sa pagitan nila?

Sa tingin ko ang huli ay mas malapit sa katotohanan. Mahalagang maunawaan kung kailan maaari mong bigyan ng kalayaan ang iyong mga damdamin, at kapag kailangan mong sundin ang tinig ng katwiran. Sa ganitong paraan lamang mabubuhay ang isang tao na naaayon sa kanyang sarili, at samakatuwid, maging tunay na masaya.

405 salita

Komposisyon ni Anastasia Koshkina

Para sa modernong tao, una sa lahat, ang isip ay mahalaga. Sa kanya tayo tumutuon kapag gumagawa ng mahahalagang desisyon. Ngunit paano ang tungkol sa damdamin? Kung tutuusin, may papel sila sa buhay natin. Dapat bang mamuhay ang isang makatuwirang tao sa pamamagitan ng damdamin?

Sa isa sa mga yugto ng ebolusyon, humiwalay ang mga tao sa mundo ng hayop. Nangyari ito, walang duda, salamat sa isip. Lumipas ang mga taon, siglo, millennia. Nagbago ang mga panahon. Hindi tumigil ang sibilisasyon. Ang mga pagtuklas ay ginawa sa agham, ang mga teknikal na inobasyon ay lumitaw, ang mga bagong lupain ay ginalugad - ang isip ay nagpasulong sa sangkatauhan.

Gayunpaman, hindi malamang na ang ating pag-iral ay magiging kumpleto kung paminsan-minsan ay hindi tayo sumuko sa kapangyarihan ng iba't ibang damdamin: pag-ibig at poot, pagkakaibigan at poot, kagalakan at kalungkutan, pagmamataas at pagkabigo.

Magkaiba tayo ng ugali, magkaibang ugali, magkaiba ang destiny. Iyon ang dahilan kung bakit magkaiba ang ating mga halaga sa buhay. Ang ilang mga tao ay nabubuhay nang eksklusibo sa pamamagitan ng katwiran, palaging gumagawa ng mulat, balanseng mga desisyon. Ang iba ay sanay makinig lamang sa tinig ng puso at intuwisyon.

Maraming mga halimbawa ng hindi pantay, at kung minsan ay direktang kabaligtaran ng mga saloobin sa buhay, makikita natin sa panitikan.

Para sa modernong tao, una sa lahat, ang isip ay mahalaga. Sa kanya tayo tumutuon kapag gumagawa ng mahahalagang desisyon. Ngunit paano ang tungkol sa damdamin? Kung tutuusin, may papel sila sa buhay natin. Dapat bang mamuhay ang isang makatuwirang tao sa pamamagitan ng damdamin?

Sa isa sa mga yugto ng ebolusyon, humiwalay ang mga tao sa mundo ng hayop. Nangyari ito, walang duda, salamat sa isip. Lumipas ang mga taon, siglo, millennia. Nagbago ang mga panahon. Hindi tumigil ang sibilisasyon. Ang mga pagtuklas ay ginawa sa agham, ang mga teknikal na inobasyon ay lumitaw, ang mga bagong lupain ay ginalugad - ang isip ay nagpasulong sa sangkatauhan.

Gayunpaman, hindi malamang na ang ating pag-iral ay magiging kumpleto kung paminsan-minsan ay hindi tayo sumuko sa kapangyarihan ng iba't ibang damdamin: pag-ibig at poot, pagkakaibigan at poot, kagalakan at kalungkutan, pagmamataas at pagkabigo.

Magkaiba tayo ng ugali, magkaibang ugali, magkaiba ang destiny. Iyon ang dahilan kung bakit magkaiba ang ating mga halaga sa buhay. Ang ilang mga tao ay nabubuhay nang eksklusibo sa pamamagitan ng katwiran, palaging gumagawa ng mulat, balanseng mga desisyon. Ang iba ay sanay makinig lamang sa tinig ng puso at intuwisyon.

Maraming mga halimbawa ng hindi pantay, at kung minsan ay direktang kabaligtaran ng mga saloobin sa buhay, makikita natin sa panitikan.

Si Natasha Rostova, ang pangunahing tauhang babae ng epikong nobela ni Leo Tolstoy, ay nabubuhay na may mga damdamin, hindi gaanong iniisip ang mga sanhi at bunga ng kanyang mga aksyon. Siya ay nagagalak at umiibig, nalulungkot at nananabik, nagkakamali at nakadarama ng pagsisisi. Ang lahat ng ito ay mukhang hindi pangkaraniwang natural at maganda. Hindi nagkataon lamang na si Natasha ay sinasamba ng sambahayan; hindi maaaring labanan ng mga lalaki ang gayong parang bata na kamadalian at katapatan ng damdamin. Si Denisov ay umibig sa isang batang babae, nakuha niya ang mga puso ni Pierre Bezukhov at Andrei Bolkonsky, Boris Drubetskoy at Anatole Kuragin ay mahilig sa kanya. Ipinapakita ng halimbawang ito kung ano ang kaakit-akit na kapangyarihan ng taos-pusong damdamin para sa isang tao.

Ang bayani ng parehong gawain, si Andrei Bolkonsky, ay sumusunod sa dahilan hanggang sa isang tiyak na oras, at ang mga damdamin ay hindi gumaganap ng anumang kapansin-pansin na papel sa kanyang kapalaran. Gayunpaman, maraming nagbago nang umibig si Bolkonsky kay Natasha. Ang pag-ibig ay nagpapaliwanag sa buhay ni Andrey, pinupuno ito ng bagong kahulugan, ginagawa itong maliwanag at mayaman. Ang prinsipe ay nagkaroon ng pagkakataon na makaranas ng isang buong hanay ng mga damdamin: kagalakan mula sa katumbasan, kapaitan mula sa pagkawala, paninibugho, poot.

Kasabay nito, hindi nawawala si Andrei sa kanyang makatwirang simula - sa kabaligtaran, ang pag-ibig ay nagpapayaman sa buhay ng isip na may mga bagong lilim, mga facet. Sa bisperas ng labanan malapit sa Borodino, tulad ng mga ordinaryong sundalo, nararanasan ni Bolkonsky ang "init ng pagkamakabayan." Ngunit ang pag-ibig sa Ama, gaya ng sinasabi nila, ay ang pinakamataas na pagpapakita ng katwiran. Sa pagtatapos ng kanyang buhay, naiintindihan ni Andrei ang pangunahing karunungan - pag-ibig sa Diyos. Lumalabas na ang sikreto ng kaligayahan ng tao ay nasa maayos na kumbinasyon ng katwiran at pakiramdam. Hindi ba ito nagpapatunay sa buhay ng bayani ni Tolstoy?

Kaya, sa kabila ng mapagpasyang papel ng isip, ang mga damdamin ay napakahalaga para sa bawat isa sa atin. Pinasisigla nila ang ating pag-iral, na nagdaragdag ng bagong kahulugan dito. Siyempre, hindi karapat-dapat na mabuhay lamang sa mga damdamin. Ngunit hindi rin sila maaaring balewalain.

Isip o damdamin? Ang tanong na ito ay interesado sa maraming tao sa iba't ibang panahon ng kanilang buhay. Marahil sa iyong mga kakilala ay may malinaw na mga tagasuporta ng isang panig o sa iba pa. At ano ang ibig sabihin ng mamuhay ayon sa katwiran o pakiramdam? Pagkatapos ng lahat, lahat tayo, sa isang antas o iba pa, ay nag-iisip at nakadarama at nagsisikap na kahit papaano ay "balansehin" ang mga mystical na bahagi ng buhay. Ngunit kadalasan ang mga tao ay kailangang pagsisihan ito o ang pagpipiliang iyon. "Mas mabuti kung mag-isip ako ng mabuti at kumilos ayon sa sitwasyon", "Hindi ako nakaramdam ng saya sa mga sandaling ito, hindi ko ma-enjoy ang buhay ... wala akong nararamdaman." Ang bawat isa sa atin ay lumaki sa isang pamilya kung saan, sa isang antas o iba pa, ang kulto ng katwiran o damdamin ay nanalo. Ito, siyempre, ay nag-iiwan ng mga typo sa aming mga karagdagang aksyon. Ngunit kung ano ang mas mabuti para sa ating buhay ay nasa atin ang pagpapasya. Ang karanasan ng bawat isa sa atin ay nagtulak na sa atin sa isang tiyak na desisyon. Nakagawa ba tayo ng tamang pagpili? Ano ang magiging mas mabuti para sa paraan ng pamumuhay natin? Paano ipagkasundo ang isip at damdamin at matutong mamuhay?

2 88818

Photo gallery: Karapat-dapat bang palitan ang damdamin ng dahilan?

Mga damdamin

Narito mayroon kaming isang batang babae na patuloy na humahakbang sa parehong kalaykay, gumagawa ng parehong mga pagkakamali, ngunit kontento sa bawat masayang minuto at nasisiyahan sa buhay. Para sa iyo na tila siya ay "nabubuhay at huminga nang lubos", tinatangkilik ang bawat kahanga-hangang minuto at ginagawa niya ang lahat ng tama, na ito ang dapat gawin. Nakita namin siyang masaya sa kanyang bagong pinili, kung paano siya kumikinang mula sa loob. Romansa sa bawat pagliko, sigasig at pangarap. Ngunit kapag ang kanyang puso ay nawasak muli, maiisip mo: kung gaano katanga ang lahat sa labas. Bakit siya naghihirap? Bakit hindi niya magawang pagsamahin ang kanyang sarili, dahil ginagawa ito ng lahat, at tila hindi ito napakahirap. Ang mga emosyon sa kanyang mukha ay sunod-sunod na pinapalitan, siya ay nagdurusa, pagkatapos ay muling hinila ang kanyang sarili. At kapag dumating ang susunod na pagkakataon, sasaluhin ito ng mahigpit na pagkakahawak.

Nagkaroon ka na ba ng mga pagkakataon na kumilos ka laban sa inaasahan ng iba? Hindi nakinig sa iyong mga magulang na patuloy na nagkumbinsi sa iyo sa isang tiyak na pananaw, ngunit ginawa mo pa rin ito sa iyong sariling paraan? O kapag lumaban ka sa mga awtoridad, sa mga pangkalahatang tuntunin, o kahit sa iyong mga kinakailangan at plano? Dahil gusto nila? Sa bawat isa sa mga kasong ito, malamang na kumilos ka alinsunod sa iyong mga damdamin. At marahil kahit sa kalahati ng mga kasong ito, pinagsisihan nila ang kanilang ginawa.

At kahit na ang mga damdamin ay madalas na nabigo sa atin, tayo ay bumabalik pa rin sa kanila nang paulit-ulit, na gumagawa ng isang salpok, isang pambihirang tagumpay, pag-abandona sa mga plano para sa kapakanan ng ating mga hangarin. Likas ng tao ang pakiramdam. At kahit na piliin mong magtiwala lamang sa iyong isip, ito ay panlilinlang sa sarili, dahil ang isang tao ay hindi mabubuhay nang walang damdamin. Hindi mahalaga kung gaano tayo maaasahan, hindi maipinta ang ating mga plano at iniisip, bawat isa sa atin ay may sariling mga kahinaan "impulses". Ang bawat tao'y kailangang magkamali minsan, gumawa ng mga kabaliwan upang makaramdam ng buhay.

Ang mga damdamin ay maaaring maging pagpili ng isang napakahina at isang napakalakas na tao. Kapag ang damdamin ang pinili ng isang mahinang tao, ito ang nagpapahirap sa atin sa loob ng maraming taon. Ito ay mga kahinaan, mga kalakip na hindi nagpapahintulot sa atin na mabuhay. Ito ang asawang babae na hindi maaaring iwanan ang kanyang alkohol na asawa dahil sa pagmamahal at pagkalito. Ang mga ito ay maraming mga kaso kapag ang mga damdamin ay nakakasagabal sa paggawa ng isang napakahalagang pagpipilian, pahirapan tayo, gawing kumplikado ang buhay. Ang mga damdamin at damdamin ay hindi dapat magdala ng kalungkutan at pagdurusa. Kung pipiliin natin ang mga damdamin at magdusa mula sa pagpipiliang ito, kung gayon may mali.

Kasabay nito, ang mga damdamin ay maaaring maging pagpili ng isang napakalakas na tao. Dahil kapag nagtitiwala tayo sa ating instinct, nagtitiwala tayo sa ating sarili. Ito ang pagpili ng isang taong may tiwala sa sarili na namumuhay na naaayon sa kanyang panloob na mundo. Ang dahilan ay kadalasang hindi natin pinili, ngunit ang pagpili ng kapaligiran, lipunan, ang pagpili na ginawa ng ibang tao bago tayo at ipinataw ang opinyong ito sa atin.Ang dahilan ay kadalasang mga stereotype na sumisira sa damdamin. Hindi nagkakamali ang taong nagtitiwala sa kanyang damdamin. Pagkatapos ng lahat, ang buong punto ng pagpili na ito ay hindi pagsisihan ito sa bandang huli at upang maging ganap na sigurado sa kawastuhan ng ginawang gawa. Ang mga damdamin ay pinili ng mga indibidwal at malalakas na personalidad, dahil alam nila kung paano ipahayag ang kanilang sarili at kung ano ang sasabihin sa mundo. Pagkatapos ng lahat, sa huli, ang mga damdamin ng etikal ang gumagawa sa atin ng tao at pinupuno ang ating buhay ng kahulugan.

Katalinuhan

Ang tao ay may sariling "mga kasalanan", pagkakamali at pagdududa. Sa ilang mga punto sa buhay, ang isip ay nagtatapon ng isang "lifeline" para sa bawat isa sa atin, nagliligtas sa atin mula sa mga trahedya, tumutulong upang maunawaan ang sitwasyon at kahit na ayusin ito. May mga taong itinuturing na ang isip ang pangunahing katulong sa lahat ng mga salungatan sa buhay. Pagkatapos ng lahat, ang mga damdamin ay madalas na ulap ng mga desisyon, itulak tayo sa pagiging makasarili at likas sa ating mga pagkukulang sa kalikasan. Ang mga damdamin ay ang maliit na makasarili na bata sa atin na humihiling na tuparin ang mga kapritso nito. Ang isip ay isang may sapat na gulang na tao na kailangang magpasuko sa bata sa loob ng pana-panahon. Bukod dito, ang pagpaplano at matalinong mga desisyon ay nakakatulong sa atin na maiwasan ang maraming pagkakamali.

Ngunit kung nagpaplano ka nang maaga, maaga o huli maaari kang masunog. Ang mga taong nagbibigay ng desisyon sa isip ay mas nababalisa, natatakot gumawa ng mali, matatalo, magkamali. Ang pagtitiwala sa iyong sarili ay kadalasang nakakatulong, tulad ng pakikinig sa iyong panloob na kapritso. Ang isa pang diskarte ay humahantong sa stress, pagkabigo at salungatan sa sarili. Kapag pumipili ng isip, maaga o huli ay napagtanto mo na ang isang tiyak na bahagi ng sensitivity at emosyonalidad ay umalis sa iyo at hindi ka na kaya ng mga karanasan at matingkad na emosyon. Ngayon, sa maganda at kaaya-ayang mga sitwasyon, ang dahilan at pagsusuri ay sumagip. At kaya sinabi niya sa atin: “Lahat ay maayos, lahat ay kahanga-hanga. Pero bakit ang liit ng pakiramdam ko?

Harmony sa loob natin

Siyempre, walang sinuman ang maaaring pumili ng isang paraan lamang - upang mabuhay sa pamamagitan ng katwiran o damdamin. Naiintindihan namin na sa iba't ibang sitwasyon ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa bawat isa sa mga panig na ito. At marahil ay hindi sila kasing militante gaya ng iniisip natin? Kailan pipiliin ang isip, at kailan ang mga damdamin? Sa katunayan, ang mga ito ay hindi masyadong naglalabanan na mga partido. Kasama ng karanasan ang pagkakasundo, at kasama ang pagkakasundo ang mga tamang desisyon na tutulong sa iyo na pagsamahin ang mga sagot ng bawat isa sa mga partidong ito, timbangin ang iyong mga impulses at pagnanasa, ngunit suriin din ang mga sitwasyon at bigyang pugay ang sitwasyon. Sasabihin sa atin ng intuwisyon kung kailan dapat makinig sa kung aling panig. At kahit na magkamali tayo, at pupunahin tayo ng iba, ang pangunahing bagay ay isang personal na pagpipilian. Huwag matakot sa mga bagong pamamaraan at solusyon, kailangan mong maging tiwala sa iyong pinili, huwag sumalungat sa iyong sarili at magtiwala sa iyong puso o isip. Mas mabuting matuto sa iyong mga pagkakamali kaysa makinig sa payo ng iba.

Pag-usapan natin ang tungkol sa emosyon. Tungkol sa damdamin. Tungkol sa kung paano mamuhay sa pangkalahatan - batay sa isip o sa damdamin? Paano ito mas mahusay? Paano "tama"?

Ang ating damdamin at katwiran ay hindi palaging magkakasuwato. Dito, sabihin nating nanggaling ka sa isang date. Nagustuhan mo talaga ang binata. Kinabukasan, sa umaga, naghihintay ka para sa kanyang tawag (o hindi bababa sa SMS - hindi mahalaga). Pero hindi siya tumatawag. At ang iyong puso ay tumitibok, tumitibok: tawagan mo siya, tawagan mo siya. At ang isip - huwag kang mangahas! Girls wag muna tumawag! Narito kung sino ang dapat makinig dito - ang puso o ang ulo?
O kunin, halimbawa, ang isang asawang babae na galit na galit na ang kanyang asawa ay patuloy na hindi isinasara ang tubo ng pasta (nagkakalat ng medyas, nahuhuli, nagwiwisik sa sahig ng banyo, hindi tumupad sa mga pangako, palitan ang kanyang sarili). At ang kanyang pangangati ay sumiklab bilang tugon sa isa pang tubo, medyas, atbp. Nagsisimula siyang sumigaw sa kanyang asawa. Bakit ang daming emosyon? At tungkol saan ito - ang kanyang pangangati?
Alamin natin ito.

Madalas nating marinig: mamuhay nang may puso! Ang pamumuhay na may puso ay nangangahulugan ng pamumuhay na may mga emosyon at damdamin. Ang mga emosyon at damdamin ay magkaibang bagay, alam mo ba? Ang mga emosyon ay panandalian, simple at kakaibang kulay. Ang mga pangunahing emosyon ay kagalakan, kalungkutan, galit, pagkasuklam, paghamak, takot, kahihiyan, sorpresa, interes, kalungkutan, pagkakasala.
Ang mga damdamin ay mas mahaba, paulit-ulit at kumplikadong emosyonal na estado. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay iyon Ang mga damdamin ay likas na magkasalungat at ambivalent. Well, halimbawa, pag-ibig. Siya ay nagdadala ng kaligayahan. At nagdadala siya ng pagdurusa. O kaya inggit: maaari nitong lamunin ang isang tao mula sa loob, o maaari itong i-activate at magbigay ng inspirasyon sa mga aksyon.
Mula dito maaari nating tapusin na mahirap mamuhay nang may damdamin. Dahil ang mga damdamin ay magkasalungat at hindi maliwanag, hindi madali, umaasa sa kanila, na kumilos nang tuluy-tuloy at hindi pinahihirapan ng mga pagdududa. At napansin mo ba na ang mga tao na ang buhay ay pinamamahalaan ng mga damdamin ay napaka-impulsive (i.e., kumilos sila bilang pagsunod sa unang panloob na salpok)? At ang impulsiveness na ito ay patuloy na humahantong sa isang bungkos ng sirang panggatong.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga damdamin at emosyon ay hindi dapat pagkatiwalaan. Kailangan!
Hindi nagsisinungaling ang mga emosyon!

Una sa lahat, ang mga emosyon ay nagsisilbing senyales sa atin tungkol sa pagtugon sa ating mga pangangailangan. Buweno, halimbawa: itinakda mo ang iyong sarili ng ilang uri ng layunin (sabihin, upang lumipat sa isang bagong apartment mula sa iyong mga magulang, dahil hindi ito buhay para sa iyo at sa iyong asawa sa iyong mga magulang, palagi kang nag-aaway dahil sa kanila). Pag-iipon, pag-save ng pera, naghahanap ng mga pagpipilian. Lumipat na kami. Naabot na ang layunin. Anong mga emosyon ang lumitaw? Kung nakakaramdam ka ng kagalakan, kasiyahan, kapayapaan, kung gayon ang layunin ay tama. Ito ang pinupuntirya mo. Paano kung walang saya? Kung nag-away kayo noon, mag-away kayo. Ang pangangailangan para sa isang pantay na relasyon sa kanyang asawa ay hindi nasiyahan. Kaya, hindi ito tungkol sa mga magulang, at hindi tungkol sa apartment. At ngayon kailangan mong mag-isip Ano ang iba pang paraan na maaaring matugunan ang pangangailangang ito?.

Ang mga nag-aalinlangan tungkol sa buhay sa kanilang mga puso ay nagmumungkahi ng "pag-on sa iyong ulo", i.e. mabuhay nang may katwiran. Gayunpaman, ang "makatwirang pag-uugali" ay hindi ginagarantiyahan ang tagumpay at hindi nagbubukod ng mga pagkakamali. Dahil ang isang dalisay na pag-iisip, nang walang mga pahiwatig ng puso, ay hindi nakikilala at nabibigyang-kasiyahan ang ating mga hangarin, ay hindi kayang maunawaan nang tama ang mga nasa paligid natin, at wala nang kakayahan sa iba pa. Ang "tamang" buhay, kung saan ang lahat ay lohikal, pinag-isipan at tinimbang, ay hindi kailanman magiging ganap na masaya sa atin.

Ang katotohanan, gaya ng dati, ay nasa pagitan.: Para sa maayos na paggana, ang isang tao ay nangangailangan ng maayos na pagkakaisa ng mga damdamin at katwiran. Kailangan mo lamang na maunawaan ang kalikasan ng pareho, at huwag kalimutan kung bakit kailangan natin ang mga ito.

Ang pangunahing pag-andar ng mga emosyon- upang bigyan kami ng banayad na impormasyon tungkol sa aming kalagayan at kalagayan ng ibang tao. Ang anumang emosyon ay isang senyales na may mali (o vice versa “so”). Dito ka sa party. Ang lahat sa paligid ay nagsasaya, at ang lahat ay tila maayos. At kahit papaano hindi ka masyadong magaling. Lahat ay nagtatanong: ano ang problema mo, ano ang mali? At hindi mo kilala ang iyong sarili. At dito, sa mahalagang yugtong ito, kapag nakakaramdam ka ng ilang uri ng panloob na kakulangan sa ginhawa, at dapat umikot ang ulo: maintindihan anong mali. pakiramdam hindi pwede ang mali. Maiintindihan lamang ito sa pamamagitan ng pag-uuri sa maraming mga opsyon.

Ang mga emosyon ay higit pa sa mahusay magsalita. Balikan natin ang halimbawa ng misis na asar na palagiang hindi isinasara ng asawa ang tubo ng pasta (nagkakalat ng medyas, nahuhuli, nagsasaboy sa sahig ng banyo, hindi tumutupad ng mga pangako, atbp.). Ang kanyang pagkairita - tungkol saan ito? Sa hindi natutugunan na pangangailangan para sa pakikipag-ugnay. Sa madaling salita, nami-miss niya ito init, pagsasama baka kahit paggalang at pagtanggap. At ang pagsasama na ito, ang paggalang na ito ay hinahangad sa isang ganap na hindi sapat na paraan, dahil ang mga emosyon ay naipon - para sa isang buong atomic na pagsabog.

May isa pang kawili-wiling punto sa halimbawang ito: walang layunin tulad nito sa pag-uugaling ito ng asawa. Hindi niya lamang napagtanto ang kanyang pangangailangan para sa mainit na emosyonal na pakikipag-ugnay at hindi naghahangad na matupad ito sa anumang paraan. Parang bulag na kuting ang sundot nito. Hindi niya isinara ang tubo, at sinigawan siya nito. At sumigaw siya, sa katunayan, mula sa kawalan ng lakas upang maunawaan kung ano ang mali sa kanya, ano ang kailangan niya para maging masaya siya sa piling niya? Madalas kong tanungin ang aking mga kliyente: bakit mo sinisigawan ang iyong mga asawa? ano ang hinahanap mo? Hindi sila makahanap ng sagot sa tanong na ito, maliban sa: mabuti, mahirap ba, o isang bagay, na isara ang pasta? At ano ang ibibigay nitong closed tube? Kaligayahan sa iyong personal na buhay? Magagawa ba nitong makipag-ugnayan sa iyong asawa nang mas mainit? Oo, walang ganoon. Walang layunin, kaya ang pag-uugali ay walang layunin, at samakatuwid ay walang silbi.

Aling labasan? Huwag mag-ipon ng mga emosyon sa iyong sarili, ngunit subaybayan ang bawat isa. Bawat! Nadama - sinusubaybayan - tumugon sa isang katanggap-tanggap na paraan ng lipunan. Yung. nakakita sila ng isa pang hindi nakasarang tubo (medyas, basang sahig, hindi natupad na pangako) at sumigaw sa isa pang silid. Pagkatapos ay sinabi nila ang kanilang mga damdamin, nag-isip tungkol sa kung ano, kung ano ang hindi natutupad na pangangailangan na kanilang pinag-uusapan ... Kadalasan ay napakahirap para sa atin na malaman kung ano ang talagang gusto natin at kung ano ang hindi tayo nasisiyahan. At dito sumagip ang mga psychologist :).

Kung ang tungkulin ng mga emosyon ay magmungkahi kung ano ang mali (o kabaliktaran "kaya"), kung gayon ang tungkulin ng ulo ay gumawa ng desisyon. Napakahalaga na ang mga damdamin ay mananatiling kasangkapan lamang, at ang huling salita ay nananatili pa rin sa isip.
Kung ang isip ay nabigo, maaari kang makinig sa puso. Walang alinlangan na sasabihin nito sa iyo ang tamang desisyon, kung ang matalinong bulong lamang nito ay hindi malulunod sa sigaw ng damdamin.

Kung ang puso at ulo ay nasa malinaw na salungatan, kung gayon ...
Bumalik tayo sa una nating kaso - ang tawagan ang binata na gusto mo o hindi?
Dito ka umupo sa harap ng telepono at magdusa. Nakikinig ka sa tumitibok na puso (tawag! tumawag!). Ano ang ibig sabihin sa iyo na tumawag? - Tungkol sa katotohanan na nagustuhan ng binata. mataas. Nakakaramdam ka ng matinding simpatiya para sa kanya, marahil kahit na pag-ibig.

At sa kahanga-hangang sandali na ito, tulad ng nasabi na natin, sa isip, ang utak ay dapat na i-on. At magtanong sa iyo ng isang katanungan: ano, sa katunayan, ang pumipigil sa iyo na tumawag? Sa katunayan, kung ang pagmamahal ay kapwa gusto mo at alam at naramdaman. Kung gayon ang tanong, upang tumawag - hindi tumawag, ay hindi sana tumayo sa lahat. Mabubuhay ka sa iyong puso. At dahil may salungatan at pagdududa, kung gayon ang ilan sa iyong mga pandama ay nagsasabi sa iyo niyan ang gusto mo ay higit pa sa kanya O walang simpatiya sa kanyang bahagi. At kung walang simpatiya, malabong maabot mo ang kanyang lokasyon. Ibig sabihin, ang oras na ginugol dito ay walang laman, ang relasyon na pinapangarap mo ay hindi gagana para sa iyo.
Ano ang konklusyon? Alam mo sa isip mo na hindi mo kailangan tumawag. Ngunit hindi nauunawaan ng kamalayan ang buong kadena na ating natunton dito. Samakatuwid, isang hindi malinaw na bakas lamang ang nananatili dito (kamalayan), tulad ng isang tahimik na panloob na boses na bumubulong: Huwag kang tumawag.

At pagkatapos ay ikaw lamang ang makakapagpasya kung ano ang susunod na gagawin. Makinig sa puso na nagtutulak sa iyo sa bitag ng isang dead end na relasyon. O makinig sa iyong ulo at hayaan ang iyong puso na magdusa ng kaunti. Ito ay kapaki-pakinabang. Ito ay tempering. Tinuturuan ka nitong maunawaan ang mga tao.