Lahat ng punto. Naaawa ka sa taong ito, iritasyon, magiliw na pakikiramay, ngunit hindi pag-ibig. Hindi malinaw kung saan naglaho ang lahat, ngunit wala nang lakas para manatili sa piling niya. Paano iwan ang isang lalaki? Kung hindi mo nais na gawing isang malakas na iskandalo ang paalam, kailangan mong maayos na ayusin ang huling pagpupulong. Gusto mo bang tumakas gamit ang isang tawag sa telepono o isang text message? Ito ay isang paraan para sa isang labintatlong taong gulang na mag-aaral na babae, at hindi para sa isang batang babae na alam na kung paano managot sa kanyang mga aksyon.
Kung mas maikli ang relasyon, mas madaling tapusin ito.
Kung nagsimula kang makipag-date kamakailan, ngunit napagtanto mo na hindi mo gustong gumugol ng oras sa kanya, maaari mong lutasin ang problema sa pamamagitan ng patuloy na pagpapaliban ng mga petsa, hindi pakikipag-ugnay sa mahabang panahon. Ang lalaki mismo ay mauunawaan na hindi siya interesado sa iyo at mahuhulog. Ngunit kung hindi ka lang nagkaroon ng ilang mga petsa, ngunit pinamamahalaang magsimulang mamuhay nang magkasama, mas mahirap na umalis.
Mabilis o mabagal?
Maaari mong tapusin ang relasyon sa pamamagitan ng pagpunta sa isang mapagpasyang pag-uusap. Sa kasong ito, ang mga side effect ay posible sa anyo ng isang pagtaas sa temperatura ng komunikasyon, mga iskandalo, tantrums sa magkabilang panig, at isang matinding "withdrawal" syndrome na maaaring humantong pareho sa iyo at sa kanya sa isang matagal na depresyon.
Mas mainam na gawin ito nang medyo naiiba - unti-unting babaan ang antas ng komunikasyon. Panatilihin itong mababa, panatilihin itong maikli, iwasan ang paghalik at paghawak, sumangguni sa pagod, PMS, atbp kapag ang isang lalaki ay gustong maging intimate. Hindi malamang na makakatagpo ka ng isang ganap na mapurol na kinatawan ng kabaligtaran na kasarian na hindi gustong makita ang halata.
Sa paglipas ng panahon, mapapagod siya sa gayong kawalang-galang sa kanyang sariling mga pagnanasa at siya mismo ay lalabas sa isang tapat na pag-uusap. Pagkatapos ay posible na mahinahon na ipaliwanag na hindi mo na siya mahal at hindi mo kayang linlangin ang iyong sarili. Sabihin na ang paghihiwalay ay hindi maiiwasan, kung gusto niya, makipag-usap ka tulad ng mabuting magkaibigan, ngunit hindi na. Hindi mo siya nakikitang partner. Hindi na kailangan ng paliwanag. Huwag ilipat sa kanya ang responsibilidad para sa paghihiwalay, sisihin sa kanya ang lahat ng mga kasalanan, dahil ikaw ang nagpasimula nito.
Buhay na walang boyfriend
Bago tapusin ang iyong kwento ng pag-ibig, isipin kung ano ang pinaka pinahahalagahan mo sa isang relasyon. Ngayon isipin na kapag wala ang lalaki, mawawala ito sa iyo. Kung hindi ka pa handang magpaalam dito, masyado pang maaga para isipin ang libreng paglangoy. Wala ka talagang nararamdaman, ngunit sa pag-alis ay mas marami kang natatanggap kaysa sa natalo mo? Huwag mag-antala ng higit sa isang minuto. Sa pagnanais na pakinisin ang suntok hangga't maaari, talagang inaalis mo ang iyong sarili ng karapatang maging masaya. Buweno, hayaan siyang magkaroon ng kaarawan sa lalong madaling panahon o pumasa sa isang sesyon, alisin ang pagkakasala at sakit ng budhi: kapag nagpasya kang huminto, oras na upang huminto.
Hindi ko na kayang mabuhay ng ganito! Hindi ito buhay, kundi pagdurusa. Tama ba? I deserve more! Ayokong magising at makita ko yung mukha niya, nakakadiri yung amoy niya. Paano iwan ang lalaking hindi mo na mahal?
Ang mga ugali, ugali, intonasyon ng boses, ang mga tunog na ginagawa ng lalaking dati kong ginagawa, ay naging hindi na matitiis. Maraming beses kong nilalaro ang senaryo ng huling araw, kung kailan, sa wakas, aalis na ako ng tuluyan. Isusuot ko ang pinakamaganda at pinakamagandang damit, hindi ako luluha, aalis ako nang may dignidad!
Bakit nagdedesisyon ang isang babae na iwan ng tuluyan ang lalaking minahal niya ng tuluyan?
Ang dahilan ay wala sa isang lalaki at hindi rin sa pagtataksil. Walang karahasan sa mental man o pisikal. Ang sabi niya ay mahal niya, nakikita ang hinaharap sa akin lamang. Ano nga ba ang kontradiksyon, ano ang mali sa mga relasyong ito?
Ito ay tungkol sa akin: sa tabi niya ay hindi ako ligtas, walang pagkahumaling, walang pag-ibig - pagkabalisa lamang at takot sa hayop. Ipinakita niya ang kanyang mga kahinaan, sa isang kritikal na sitwasyon ay nilinaw niya na ang bawat tao ay para sa kanyang sarili. I perceive him as an unworthy weakling. Mas mabuti nang mag-isa kaysa mamuhay kasama ang ganoong lalaki. Samakatuwid, muli kong tinanong ang search engine - kung paano lumayo sa isang lalaki?
Pero tama ba? At paano tapusin ang isang relasyon sa isang lalaki nang maganda, may dignidad at walang sakit?
Magandang pag-ibig? Paboritong ugali? Awa o... takot?
May mga babae na hindi kayang iwan ang isang lalaki sa loob ng maraming taon, kahit na ang relasyon ay naubos na. Sinasabi ng isa na ito ay isang maganda at sakripisyong pag-ibig, ang pangalawa ay nabubuhay nang wala sa ugali, ang pangatlo ay naaawa sa lalaki, naniniwala na ito ay tama. Ang pag-ibig ay magmahal, hindi magtiis, ang ugali ay magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw - isang awtomatikong pagkilos na walang kasiyahan, at ang awa ay hindi nagpapasaya sa sinuman.Ang lahat ng ito ay magagandang makatwirang anyo ng walang malay na takot ng visual na babae. Ito ay isang espesyal na uri ng psyche. Ang mga natatanging tampok nito ay isang mataas na emosyonal na amplitude at isang mabilis na pagbabago sa emosyonal na estado. Ang mga babaeng ito ay kayang magmahal sa paraang hindi nakakatakot mamatay. Gayundin, takot sa kamatayan.
Ang takot ay nauugnay sa pagkawala ng pangunahing kinakailangang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan. Sa pagkabata, tinatanggap ito ng batang babae mula sa kanyang mga magulang, at kapag pumasok siya sa pagtanda, mula sa kanyang minamahal na lalaki. Sa sandaling ang isang babae ay tumigil sa pagtitiwala sa hinaharap, lumitaw ang takot na pumapatay sa pag-ibig. Ang pagkahumaling sa isang lalaki ay nawawala, sa ilang mga kaso ang kakayahang magbuntis ay nawawala. Ang buhay ay nagiging madilim, ang mahahalagang enerhiya ay natutuyo, ang tanong ay lumitaw kung paano walang sakit na iwanan ang isang tao magpakailanman.
Ang tama at karapat-dapat na plano ng pagkilos
Kung ang iyong desisyon na iwan ang isang lalaki magpakailanman ay pinal, kailangan mong gawin ito ng tama. Upang ang paghihiwalay ay walang sakit. Kung ikaw ay pinahihirapan ng mga pagdududa - umalis o manatili - subukang maunawaan ang iyong sarili nang mas mahusay, upang maunawaan nang tama kung ano ang naging sanhi ng pagnanais na iwanan ang lalaki magpakailanman.Sa parehong mga kaso, ang isang tamang pag-unawa sa psyche, ang sarili at ang kapareha, ay kinakailangan. Ang nakatagong walang malay ay ganap na inihayag sa pagsasanay na "Systemic Vector Psychology" ni Yuri Burlan. Bilang resulta ng pagsasanay, magagawa mong:
- mas mahusay na maunawaan ang iyong mga damdamin;
- mapagtanto ang iyong pag-iisip, tunay na pagnanasa, kakayahan, talento;
- magpakailanman malaya sa takot, phobias, panic attack at iba pang sikolohikal na trauma;
- mas maunawaan ang mental partner at iwanan siya nang walang sakit;
- karapat-dapat na mapagtanto ang sarili, makahanap ng kaligayahan, mamuhay nang maganda sa kasiyahan at kasiyahan.
Gumawa sila ng tamang hakbang at tuluyang binago ang kanilang senaryo sa buhay, ibinalik ang pag-ibig, kaligayahan at saya ng buhay.
“... Sa bawat liham na pinapasok ko, may lumalawak sa aking kaluluwa; imposibleng sumabog mula sa pag-ibig, ito ay nagiging mas puro at bumubuhos mula sa lahat ng mga pores. Kung ano ang nararamdaman ko ngayon, hindi ko pa nararanasan. Ako ay sumusulat at ako mismo ay hindi lubos na nauunawaan kung ano ang ibig sabihin ng mabuhay nang walang kahit isang gramo ng sakit mula sa alaala ng isang bigong relasyon. Only LOVE... Salamat kay Yuri para sa bawat salita tungkol sa kung paano nabuo ang isang emosyonal na koneksyon. Kung hindi dahil dito, ang mga serye ng mga kaganapan na humantong sa akin sa pambihirang tagumpay na ito sa mga damdamin ay hindi mangyayari ... "
Eva B., linguist, Marmaris, Turkey
Magsisimula na ang libreng online na pagsasanay ni Yuri Burlan na "Systemic Vector Psychology". Ito na ang iyong pagkakataon para makilala ang sarili mong walang malay at mas makilala ang iyong mahal na sarili. Halika at pagandahin ang iyong buhay. Magpakailanman at magpakailanman!
Ang artikulo ay isinulat gamit ang mga materyales ng online na pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-Vector Psychology"
Iwanan mo ang taong mahal mo- parang hindi kapani-paniwala! Gayunpaman, sa buhay maraming mga sitwasyon kung kailan kailangan mong iwanan ang iyong minamahal na lalaki.
Mga dahilan kung bakit iniiwan ng mga babae ang kanilang minamahal na lalaki
· away laban. Matagal mo nang hinahanap ang partikular na lalaking ito, kahit na may nakilala siyang ibang babae. At sa pagkakaroon ng nakamit, lumalabas na ang lahat ay hindi gaanong simple. Hindi pa rin sayo ang puso niya. Walang kapalit, pati katiyakan sa inyong relasyon. Ang oras ay lumipas, ang sitwasyon ay pinalala ng mga pag-aaway at walang laman na mga diyalogo at ang takot na hawakan ang isang nasusunog na paksa. At isang araw darating ang sandali na sasabihin mo sa iyong sarili na marahil ay sapat ka na. Mas mabuting bitawan na lang siya kaysa magdusa sa tabi niya.
· Ang paboritong tao ay may asawa. Ang iyong mga damdamin ay magkapareho, ngunit siya ay may asawa, isang anak, o higit pa sa isa, na nagpapataw ng ilang mga obligasyong moral. Inaangkin niya na ikaw lamang ang mahal niya, at tiyak na kayo ay magkakasama, sa sandaling lumaki ang bata, ang kanyang asawa ay pumasok sa trabaho, isang bagong apartment ang lilitaw ... Lumipas ang oras, ang bata ay lumaki, isang bagong apartment ay naging binili, ngunit ang sitwasyon ay hindi nagbabago. Ang papel na ginagampanan ng isang maybahay ay mahigpit na nananatili sa iyo, tanging siya lamang ang tumigil na umangkop sa iyo.
· Pag-aatubili na magkaroon ng anak. Ang likas na pagnanais ng isang babae na magkaroon ng anak mula sa kanyang minamahal. Ngunit ang mga lalaki ay hindi laging handang balikatin ang pasanin ng mga responsibilidad ng magulang. Ang apartment ay hindi pa nabibili, ang disertasyon ay hindi pa nakumpleto, at ang materyal na base ay hindi pa naihanda. Ang proseso ay tumatagal ng maraming taon, o kahit na mga dekada. At napagtanto mo na may kakila-kilabot na kaunti pa, at maiiwan kang walang pamilya at mga anak, dahil ang lahat ay nababagay sa kanya.
· Pagkalulong sa droga at alkoholismo. Hindi halata noong nagde-date kayo. Marahil ay may napansin ka, ngunit hindi ito binigyan ng kahalagahan. Nang magsimula silang mamuhay nang magkasama, lumitaw ang larawan sa lahat ng kapangitan nito. Ang minamahal, lumalabas, ay gustong pasayahin ang sarili sa alkohol o droga. Sa paglipas ng panahon, napagtanto na sa matagal na pakikibaka sa bisyo ay walang pag-asang talo ka.
Regular, ang isang tao ay nangangako na magsimula ng isang bagong buhay, ngunit ang mga gawi ay hindi madaling alisin. Ang buhay ay nagiging paikot - mula sa isang maliwanag, umaasa na panahon hanggang sa isang madilim na estado ng binge at vice versa. Kung hindi ka pa handa na italaga ang iyong buhay sa kahina-hinalang dahilan ng pag-save ng isang mahinang tao, kung gayon ang pinakamahusay na paraan sa sitwasyong ito ay ang makipaghiwalay sa kanya.
· kabuuang dominasyon. Sinusubukan ng minamahal na lalaki na kontrolin ang iyong bawat hakbang. Mas alam niya kung saan ka nagtatrabaho, kung kanino ka makikipag-usap, kung paano gugulin ang iyong libreng oras, kung ano ang isusuot. Sa una, maaaring gusto mo ang gayong kontrol, dahil ang iyong lalaki ay ang pinaka matalino, responsable at masinop.
Ngunit sa paglipas ng panahon, ang isang matalim na pagpapaliit ng zone ng personal na espasyo ay nagsisimulang inisin, may pagnanais na palayain ang sarili mula sa labis na kontrol. Isa kang ganap na tao na may karapatang independiyenteng lutasin ang kanilang mga problema. At, kung ang minamahal na lalaki ay hindi nais na maunawaan ka, kung gayon mas mahusay na makipaghiwalay sa kanya upang hindi ganap na mawala ang iyong sarili bilang isang tao.
Paano paalisin ang isang lalaki?
kung ikaw magmahal ng lalaki, pagkatapos ay lubos mong nauunawaan kung gaano kahirap ito para sa iyo pagkatapos ng paghihiwalay. Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang opsyon na iwan ang isang lalaki ay mas mainam kaysa umalis nang mag-isa. Ang pasanin ng responsibilidad para sa desisyong ginawa ay, kumbaga, muling ipinamahagi sa pagitan ng dalawang pangunahing tauhan ng pang-araw-araw na drama. Oo, at karamihan sa mga kababaihan ay hindi nais na saktan ang pag-iisip ng isang mahal sa buhay sa huling ng isang relasyon.
Kung ikaw, nagtimbang lahat para sa at laban, sila ay nagpasya na iwanan ang kanilang minamahal na tao, upang gumawa ng mga iskandalo at tantrums paalam na walang saysay at walang saysay. Mas epektibong ipaliwanag sa isang kalmadong kapaligiran na hindi mo nakikita ang punto sa pagpapatuloy ng relasyon.
Ang lalaking mahal ko maaaring maunawaan ang iyong posisyon, o maaaring tanggihan ang iyong mga argumento bilang walang kaugnayan. Sa kasong ito, epektibo ang mga pare-parehong pagkilos para pilitin siyang umalis sa iyong buhay. Nakikita mo ang iyong sarili ng mga bagong libangan, gumugol ng oras sa mga kaibigan, tumanggi sa matalik na pag-aasawa, huwag maglaba o magplantsa ng kanyang mga damit. Ang balangkas ng mga aksyon ay binuo na parang wala na ito sa iyong buhay.
Ang pinakamahirap at pinaka nakakainis opsyon sa pagbuo ng plot- maglagay ng maleta na may mga bagay sa labas ng pinto na may mga salita; "Ang cute ng lahat, ito na ang finale!". Ngunit ang gayong pagtatapos ay puno ng mga negatibong kahihinatnan at angkop sa kaso kung ang minamahal ay desperadong kumapit sa kaginhawahan at pinansiyal na kagalingan na ibinigay sa kanya sa paninirahan. Ang problemang ito ay partikular na nauugnay kapag ang isang mahal sa buhay ay naging isang alkohol o adik sa droga.
Paano lumayo sa iyong minamahal na lalaki at kalimutan siya?
umalis mahirap, pero mas mahirap kalimutan. Muli, ito ay tungkol sa pagkakasunod-sunod ng mga hakbang na ginawa.
Hindi mo kailangang sisihin ang iyong sarili desisyon! Kung may lumitaw na solusyon, nangangahulugan ito na mayroong mga paunang kondisyon para doon.
Sumama ka sa paghihiwalay walang high-profile scandals, showdowns at mutual reproaches ay medyo mahirap, ngunit medyo posible. Napakahalaga na piliin ang tamang sandali para sa isang mapagpasyang paliwanag. Ang isang minamahal na tao ay isa ring buhay na tao na may sariling mga problema at damdamin. Tulad ng sinuman sa kanyang buhay, ang isang itim na guhit ay maaaring dumating - siya ay naaksidente, hindi nila binayaran ang ipinangakong pera. Hindi mo dapat palalain ang sitwasyon sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa isang breakup, titiisin niya ito nang mas mahirap kaysa sa iba pang mga yugto ng buhay.
Hindi rin sulit dumilim ang saya mula sa mga tagumpay na nakamit, halimbawa, nakatanggap ng isang pinakahihintay na promosyon o pumirma ng isang kumikitang kontrata. Ang pangwakas na pag-uusap sa mga mahinahong tono ay pinakamahusay na gawin sa isang kaaya-ayang kapaligiran. Ang isang disenteng cafe ay perpekto. Hindi kailangan ang mga insulto at pag-aangkin, napakaraming bagay ang nag-ugnay sa iyo sa taong ito.
Kung mahal ka mga kapatagan gayunpaman, iyon ay, isang pagkakataon na manatili sa mapagkaibigang mga tuntunin. Kung siya ay naging hindi malalampasan at nais na iwanan ang lahat sa parehong mga posisyon, kung gayon ang mga pagkakataon ng isang magandang relasyon pagkatapos ng paghihiwalay ay nabawasan sa zero. Sa kasong ito, na natipon ang iyong kalooban sa isang kamao, kailangan mong umalis nang hindi lumilingon.
Gaano man kahirap ang nangyari pagkatapos paghihiwalay, bumubuti ang buhay sa paglipas ng panahon at maaaring maghagis ng maraming magagandang sorpresa. Hindi mo dapat basta-basta itapon ang iyong sarili sa isang bagong relasyon dahil sa desperasyon upang mabilis na mapatalsik ang imahe ng iyong minamahal. Ito ay puno ng mga bagong problema na hindi mo kailangan.
Ang pagtitiwala sa desisyon na ginawa ay ang pangunahing bagay na kinakailangan para sa paghihiwalay sa hindi bababa sa pagkalugi.
Ang mga breakup ay bihirang maging maayos. Tila ang totoong problema kung iniwan ka nila ay ang paglala ng lahat ng naiisip na mga kumplikado, at ang dagat ng mga luha ng kalungkutan, at ang pakiramdam ng pag-abandona. Ngunit ang katotohanan ay hindi rin ito madali para sa panig ng "tagahagis", at maaari silang makaranas ng hindi gaanong masakit na damdamin, na sinuportahan ng mga kumplikadong pagdududa at paghuhugas. Bukod dito, ang mga damdamin at pag-aalinlangan na ito ang makapagpapanatili sa mag-asawa sa isang masakit, walang silbi at madalas na matagal nang patay na relasyon sa loob ng ilang buwan at taon. Isipin lamang ito - mga buwan at taon ng buhay sa pagdurusa! Ano ang pinakamaganda at hindi gaanong masakit na paraan para sa lahat na umalis sa isang dating makabuluhang relasyon?
"CUT WITHOUT WAIT FOR PERITONITIS!"
Ang formula ng breakup ay simple: kung sa wakas ay magpasya kang umalis, dapat mong mahinahon na ipaalam sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong desisyon. Sa unang tingin, ang payo na ito ay mula sa kategoryang "Captain Obvious". Ngunit sa katunayan, ang bawat salita sa loob nito ay napakahalaga, at ang mga problema ay lumitaw kung at kung hindi bababa sa isang bahagi ng tesis na ito ay minamaliit. Dumaan tayo sa kanila.
1. "Sa wakas nagpasya" - ito ay pangunahing. Kung nagdududa ka pa rin, mag-atubiling, timbangin ang mga argumento, handang baguhin ang iyong isip anumang sandali - hindi ka dapat magsimula ng gayong pag-uusap. Una, tumpak na matukoy ang iyong mga pagnanasa, at pagkatapos lamang itaas ang isyu.
Hindi ako nagsasalita ngayon tungkol sa mga sitwasyon kung saan ang tanging layunin ng pag-uusap ay pagmamanipula. Upang makamit ang gusto mo mula sa iyong kapareha na may banta ng pag-alis, upang malaman ang relasyon, upang palakihin ang sitwasyon, upang maakit ang pansin sa iyong sarili, ngunit sa parehong oras ay hindi maghihiwalay. Iba ito! Pinag-uusapan lang natin ang mga pangyayaring iyon kapag hindi kasiya-siya ang relasyon, at naiintindihan mo na gusto mo lang umalis. At kung nakapagpasya ka na, kung gayon, ni ang kirot ng budhi, o ang pangakong magmamahal hanggang sa libingan, o ang pakiramdam ng tungkulin, o ang opinyon ng iyong ina at mga kaibigan ay hindi dapat higit pa sa iyong desisyon na mamuhay sa paraang sa tingin mo ay tama para sa iyong sarili, ang iyong pagnanais na maging masaya at wakasan ang masakit na relasyon. Makinig nang mabuti sa lahat, salamat - at gawin ang sa tingin mo ay tama para sa iyong sarili. Sa karamihan ng mga kaso, ito ang tamang desisyon para sa iyo at sa iyong buong sistema ng mga relasyon sa yugtong ito ng buhay.
Tandaan na anuman ang iyong buhay na magkasama, palaging may mga argumento na pabor sa hindi pagbabago ng anuman. Nakita ko ang mga asawang kliyente na isinubsob ang ulo ng bata sa palikuran bilang parusa, nandaraya linggu-linggo, binubugbog ang babae mismo, o gumagamit ng matapang na droga - at kahit na sa mga sitwasyong ito, nagawa ng mga babae na pagdudahan ang pangangailangan para sa isang breakup at naranasan ang angs of choice.
Sinadya kong talakayin ang mga unang susing salita ng thesis nang napakatagal. Ang pagtitiwala sa ginawang desisyon ay ang pangunahing bagay upang ang paghihiwalay ay mangyari na may pinakamaliit na pagkalugi.
Mahabang masakit na pag-uusap, pagluha, pag-aalinlangan, pagbabalik at walang kwentang pagbabalik-tanaw - lahat ng ito ay resulta ng iyong panloob na panginginig ng boses.
DECIDED - LAHAT!
2. "Calmly report" - tama. Huwag magtanong, huwag humingi ng tawad, huwag magdahilan, huwag magmakaawa, huwag masaktan, huwag sisihin, huwag mag-iskandalo, huwag mag-tantrum para sa panghihikayat. Huwag mag-ungol na may kasalanan. Huwag sisihin ang lahat ng mortal na kasalanan.
Minsan ito ay nagkakahalaga ng pag-uulat nang nakasulat (kung ang kasosyo ay isang banta sa iyo, siya ay hindi matatag o maraming beses na umiwas sa pagpupulong).
Mas mabuti - sa pag-uusap. Oo, ito ay palaging napakahirap. At, tulad ng anumang mahirap na pag-uusap, kailangan mong maghanda para dito.
Una sa lahat, emosyonal. Pangalawa, nilalaman.
Narito ang ilang mga marker emosyonal na kahandaan. Kalmado ang kumpiyansa sa kaloob-looban, kahit na may mababaw na pagkabalisa. Kaugnay na damdamin. Harapin ito: Oo, maaari kang makaramdam ng panghihinayang. Siyempre, sayang ang mga plano, pangarap, inaasahan. At ang pagsira ng mga kalakip ay masakit. Kalungkutan. Tanggapin mo ito: kung ang relasyon ay mahalaga at ito ay mabuti sa kanila, nakakalungkot na umalis. Ngunit kahit na ang gayong mga relasyon ay minsan ay natatapos. Gumaan ang pakiramdam at tama sa iyong gagawin.
Ngayon naman oh pagiging handa ng nilalaman.
Kaalaman sa mga manipulation hook. Dapat kang magkaroon ng magaspang na ideya kung ano ang maaaring bigyan ng presyon ng iyong kapareha at kung anong mga kahinaan ang mayroon ka. Isaalang-alang ang iyong reaksyon. Protektahan ang iyong sarili. Kung kinakailangan, kumunsulta sa isang abogado upang maunawaan ang mga kahihinatnan ng paghihiwalay. Ang pagiging mahinahon at sentido komun ay makakatulong sa iyo. Mahalaga: ang takot sa kalungkutan, awa sa sarili, pagkakasala, atbp. ay hindi dapat humadlang sa iyo na magpatuloy. Kung hinarangan nila ang landas sa isang kalmadong paglabas mula sa mapang-api na mga relasyon - pumunta sa isang psychologist. Magtrabaho nang may mga takot at kumplikado.
3. Ang "Partner" ay isa pang keyword sa mensahe. Napakahalaga na mapagtanto at sa yugto ng paghihiwalay ay palaging tandaan na nabuhay ka at ngayon ay nakipaghiwalay sa isang may sapat na gulang, pantay na sekswal na mature na kasosyo na ganap na responsable para sa iyong buhay at bahagyang responsable para sa nangyari sa relasyon.
"Mawawala siya nang wala ako"- para makapagsalita ang isang nagpapasusong ina tungkol sa isang sanggol.
"Wala siyang matitirhan"- isa pang parirala mula sa bokabularyo ng ina.
"Nanumpa ako sa kanya sa altar"- lahat tayo ay nabulag ng mga hormone sa mga unang buwan ng isang relasyon at hindi makapag-isip ng matino, at sa susunod na buhay, sayang, anumang mangyayari.
"Napakagaling niya"- Well, magiging magkaibigan kayo.
"Sisirain ko ang puso niya"- bilang isang patakaran, ang mga tao ay nakayanan ang mga breakup. Bihira silang magpakamatay o mapunta sa isang psychiatric hospital pagkatapos nito. Huwag maliitin ang katatagan ng iyong kapareha. At kung may mga seryosong dahilan upang pagdudahan ito, makipag-ugnayan sa isang espesyalista.
At mahalaga din na maunawaan: kung paano haharapin ng isang kapareha ang sitwasyon, kung gaano kabilis siya makakahanap ng isang kasintahan, kung paano siya mabubuhay mamaya at kung ano ang gagawin nang wala ka, ay wala sa iyong pag-aalala. Ito ang kanyang buhay. Ang kanyang bahagi ng sitwasyon. Oo, kadalasan ito ay isang malaking problema sa pag-iisip at kahirapan. Ngunit nagkikita sila sa landas ng isang may sapat na gulang, kabilang ang para sa pagtagumpayan at paglago. Higit na mas masahol pa ang ma-stuck sa infantile interdependence at pagsisihan ang iyong pag-aalinlangan sa buong buhay mo.
Sa palagay ko naunawaan mo na ang kahalagahan ng isang mahinahon na saloobin sa sitwasyon at isang matino na pagtingin sa iyong kapareha. Sila ang gaganap ng malaking papel sa pagtatapos ng iyong kwento, at sa mapagpasyang pag-uusap ay magsasahimpapawid ka ng isang libong banayad na senyales: "paalam" o "naku, hindi ko alam!"
Ang breakup ay isang napaka-emosyonal at masakit na yugto sa isang relasyon. Kahit anong pilit mo, babalik pa rin ang mga emosyon at makakaapekto sa iyo at sa iyong pag-uugali. Samakatuwid, napakahalaga na panatilihin silang kontrolado, huminahon, tumutok, maghanda, maunawaan kung bakit at kung ano ang sasabihin. Tandaan na ang pasasalamat, isang pakiramdam ng pagkakamag-anak, kalungkutan ay hindi rin karaniwan ... Ngunit kahit na sila ay hindi dapat mabalaho sa loob ng mahabang panahon, nagpapakasawa sa mga alaala ng magkasanib na kagalakan, kung talagang gusto mo ng pahinga. Salamat sa iyong partner para sa lahat. Wish you happiness. At magpatuloy.
Magbasa pa sa lyubchenko.ukr
Sumali din sa TSN.Blogs group sa facebook at manatiling nakatutok para sa mga update sa seksyon!
