Ang bawat isa sa atin sa ating pang-araw-araw na buhay ay panaka-nakang nakakaharap ng kabastusan ng mga tao sa ating paligid. Kung ikaw ay pinagalitan sa malaswang anyo, kung gayon ang paglipat sa iyong sarili sa kalapastanganan ay hindi lahat ng paraan. Mayroong sapat na mga paraan upang hiyain ang isang tao nang walang banig.

Gaano katalinong ipahiya ang isang tao?

Una, mahalaga na malinaw na tukuyin ang linya ng pag-uugali para sa iyong sarili. Laban sa isang hindi balanse at sobrang emosyonal na tao na madaling mang-insulto, ang mga taktika ng kalmado at poise ay gumagana nang walang kamali-mali. Sa kasong ito, kahit isang ngiti ay isang makapangyarihang sandata.

Kadalasan ang mga salungatan ay lumitaw sa pagitan ng mga empleyado sa trabaho, kung saan ang paggamit ng mga malalaswang ekspresyon ay kadalasang hindi katanggap-tanggap.

Ang kapwa poot at tunggalian, inggit sa mga nagawa, ang pagnanais na kahit papaano ay ipakita ang sarili laban sa background ng ibang tao - ito ang mga pangunahing dahilan para sa pag-insulto sa mga kasamahan sa tindahan. Pinapayuhan ng mga psychologist na sapat na tumugon sa insulto, dahil ang mapagmataas na katahimikan at detatsment ay puno ng paglala ng salungatan. Ngunit ang mas delikado, maaari itong maging seryoso. Ang tanong ay lumitaw kung paano ipahiya ang isang tao sa mga salita upang wala na siyang pagnanais na sumalungat sa iyo.

Kung iniisip mo kung gaano kaganda ang pagpapahiya ng isang tao sa pamamagitan ng mga salita, maaari kang maghanda ng ilang mga parirala nang maaga na lalong makakasakit sa pagmamataas ng iyong kalaban. Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang kahinaan, na maingat nating itinatago sa iba. Halimbawa, ang isang lalaking mapagmataas at nagpupuri sa kanyang mga tagumpay laban sa babaeng kasarian, isang uri ng "macho" ay lubos na nagdududa sa kanyang lakas ng lalaki, kung hindi ay hindi niya ipupuri ang kanyang mga pakikipagsapalaran.

Ang isang nakakatawang parirala tungkol sa kanyang kawalan ng kakayahan ay maaaring maglagay sa kanya sa isang napaka-awkward na posisyon. Mayroong maraming mga ganoong ekspresyon at, kung ninanais, ang isang nakakahiyang barb ay maaaring mapili para sa sinumang tao. Upang maunawaan kung paano mahusay na hiyain ang isang tao nang hindi bumababa sa mga malalaswang salita at masasamang salita, kailangan mong kritikal na suriin ang iyong kalaban at maghanda ng ilang matagumpay na parirala:

Kung kinakailangan, maaari mong isama sa listahang ito ang isang direkta at hindi direktang pagbilang ng mga pagkukulang ng isang tao, lalo na kung alam ng iba ang tungkol sa masasamang katangiang ito ng isang tao. Maghanap ng mga kahinaan at pag-aralan ang pag-uugali ng iyong kalaban, ang ilang mga naturang pag-aaway ay magpakailanman na magpapahirap sa kanya na makisali sa mga pakikipag-usap sa iyo.

Sa kapaki-pakinabang na artikulong ito, matututunan mo ang tungkol sa paano ipahiya ang isang tao sa matatalinong salita nang hindi gumagamit ng mga kamao.
Kasalanan ang masaktan ang isang mabuting tao, tandaan mo ito.
Para sa anumang kahihiyan ng inosente, kailangan mong bayaran ang multa mula sa itaas.
Ngunit may mga kaso kapag ikaw ay pinahiran sa dingding, na binibigkas ang mga parirala ng malaswang nilalaman.
Siyempre, maaari mong sagutin ang nagkasala sa parehong paraan o tamaan ang mga ngipin nang buong lakas.
Ngunit ito ay hindi isang napaka-pinong pamamaraan, aking mga kaibigan.

Mas mahirap ipahiya ang isang tao nang hindi inilalagay sa kanyang balikat, ngunit sa pamamagitan ng pagpili ng gayong mga parirala na sinisira nila siya sa moral na kahulugan.
Yan ang gagawin natin.

Mga pariralang nagpapahiya sa isang tao sa pag-insulto sa dignidad

Kung ang iyong dignidad ay tinanong - kahit sino ka man - isang lalaki o isang babae, subukang sagutin ang mga pariralang yunit na ito:

isa). Tanging isang moral impotent o isang nilalang na pinababa ng buhay ang maaaring makasakit sa isang babae.
2). Nagsusumigaw ka na ngayon dahil matigas ang ulo mong itinatago ang sarili mong kakulangan.
3). Ang aking dignidad ay wala sa taas nito, ngunit wala rin sa ibaba. At ibinibigay mo sa iyong sarili ang isang mahina at hamak na tao.
4). Ang iyong mga pang-iinsulto ay parang isang walang magawa na pagtatangka upang patunayan ang iyong kataasan.

Sa mga pariralang ito, maingat at maingat mong pinapahiya ang isang tao. Matalinong ibinababa ito, ikaw mismo ay hindi nagiging tulad ng isang masamang nagkasala.

Mga parirala na moral na pumatay ng isang tao para sa kahihiyan

Gusto kong bigyan ka kaagad ng babala na dapat itong gamitin nang may matinding pag-iingat. Ang bagay ay pinagkalooban ka ng kakayahang mag-program ng isang tao para sa mga negatibong kahihinatnan. Ang kanyang pagbabayad para sa pagkakasala na dulot sa iyo ay magiging isang hindi kanais-nais na pangyayari na magaganap na may malapit na kaugnayan sa pandiwang "propesiya".
Hindi masyadong malinaw?
Ngayon ay mauunawaan mo na ang lahat.

Mga halimbawa ng mga pariralang moral na pumatay at nakamamatay na nagprograma sa nagkasala para sa "walang hanggang alaala":

5). Hindi kita sasagutin. Ngunit pagkatapos ay mauunawaan mo na naipon mo ang lahat ng mga kasawian mula sa araw na iyon.
6). Ang pila sa oncologist ay napakahaba, at ikaw ay nasa dulo. (Sabihin lamang ang mga salitang ito kung sakaling magkaroon ng matinding kahihiyan.)
7). Kailangan mong pagbayaran ang lahat sa buhay na ito. Huwag kalimutan ang araw na ito, upang sa bandang huli ay hindi mo maisip kung ano ang pinarusahan ng Diyos sa iyo.
walo). Mula sa sandaling ito, magsisimula ang kasawian sa iyong buhay. Hindi ako natatakot, ngunit alam ko ang tungkol dito.

Sa kaunting pagpapantasya, maaari mong dagdagan ang iminungkahing listahan.
Huwag lang masyadong lumayo at huwag i-program ang isang mabuting tao para sa masamang fatalism.
Posible na napahiya ka ng isang medyo hypochondriac at mahinang personalidad, na magsisimulang maglaho pagkatapos ng lahat ng sinabi.

Naisip mo na ba kung paano moral na pumatay ng isang tao? Sa palagay ko naisip ito ng lahat. Simula sa isang maagang edad, kapag ang isang tao ay nahaharap sa isang panlipunang kapaligiran, siya ay nagsisimulang makaranas ng presyon. Sinusubukan ng mga kapantay ang isa't isa para sa lakas, unti-unting inililipat ang gayong pag-uugali hanggang sa pagtanda. May nag-iiwan sa mga kalokohang ito noong nakaraan. Pero may mga taong mahilig manghiya ng iba. Paano lalaban at magpakailanman ay pigilan ang pagnanais na mag-ehersisyo sa iyo?

Paano moral na pumatay ng isang tao habang pinapanatili ang dignidad

Ipagpalagay na ang isang walang pakundangan na tao ay nagsasalita sa publiko, nang-insulto, nang-uuyam, gumagawa ng hindi naaangkop na mga biro, at nanunuya sa lahat ng posibleng paraan. Ang magiliw na pagtawa ng kanyang mga kaibigan na nakapaligid sa sinuman ay maaaring hindi balanse. Ngunit... ang sitwasyong ito ay madaling ibalik laban sa nagkasala. Ano ang inaasahan niya sa iyo? Sa pagsasalita ng Ruso, bummer. Upang ipakita ang kanilang kataasan, iginigiit ng gayong mga tao ang kanilang sarili sa kapinsalaan ng iba. Ito ay isang uri ng tunggalian: kaninong espiritu ang mas malakas? Ngayon ay maglilista ako ng ilang mga tip sa kung paano moral na pagpatay ng isang tao sa ganoong sitwasyon:

• Panatilihin ang pagkakapantay-pantay. Ang isang mahinahon, balintuna na saloobin sa mga pag-atake ay nagpapatahimik sa nagkasala, nakakaintriga sa mga nagmamasid.
• Sa mga nakakainsultong tanong tulad ng "Well, paano ito ... ganito-at-ganoon?" masasabi mo lang: Hindi ko alam, mas alam mo.
• Ang lahat ng masasamang bagay ay maaaring ibalik laban sa umaatake, mahinahon na kinukutya ang kanyang mga salita nang walang dumi o insulto. Huwag yumuko sa antas ng iyong kalaban.
• Ang mga nagmamasid ay mabilis na mawawalan ng interes sa pangyayari o kahit na matatawa sa iyong malamya na mga pagtatangka na hiyain ka.
• Nakikita ang iyong espirituwal na kahusayan, panloob na lakas, ang manunuya ay mabilis na aatras sa paghahanap ng isang mas mahinang biktima.

May mga pagkakataon na nakakaranas tayo ng taksil na pagtataksil. Karamihan ay agad na nag-iisip tungkol sa paghihiganti, sa pag-iisip na ninanamnam ang mga detalye, iniisip kung paano sila kikilos bilang tugon. Ngunit higit na posible ang moral na pagpatay sa isang tao, habang pinapanatili ang dignidad, espirituwal na maharlika. Maniwala ka sa akin, mga squabbles, mga plano para sa paghihiganti, iba't ibang mga masasamang bagay bilang tugon ay humihiya sa iyo, ginagawa kang maliit. Mamaya ito ay magiging pinaka-hindi kasiya-siya, marahil kahit na nahihiya.

Mas matalinong kumilos nang makatwiran, maingat. Pabulaanan ang paninirang-puri. Mga tinatagong intriga para isapubliko. Ibalik ang kakulitan ng nagkasala laban sa kanya. Pinakamasama sa lahat - pampublikong pagkondena. Gayunpaman, mag-isip ng isang daang beses, parusahan ang iba tulad nito: marahil ang mga tao ay karapat-dapat ng pangalawang pagkakataon?

Ang pinakamahusay na paraan upang patayin ang isang tao ay ang ipakita sa kanya ang kanyang kakulitan upang malinaw niyang maunawaan ito. Ang mga sakit ng budhi, kahihiyan sa isip, pagkondena sa iba ay seryosong mag-iisip tungkol sa iyong sariling pag-uugali. Baka ayusin pa. Nais kong ang lahat ay maging karapat-dapat, matalino, malakas na tao, kayang labanan ang anumang walang pakundangan!

Ang artikulong ito ay naglalaman ng mga expression, quote at parirala upang tumugon sa mga insulto, nang walang pagmumura, nakakatawa at sa tula !!! Ang mga quote sa itaas ay magsisilbing sagot sa tanong - kung paano ipahiya ang isang tao nang walang banig, na may matalinong mga salita at sa parehong oras ay gawin itong maganda. Mga tuntunin ng paggamit: gamitin lamang ang mga pariralang ito para sa mga layunin ng pagtatanggol sa sarili! :) hindi para sa kahihiyan, wika nga - upang magpadala ng isang tao sa kultura at magalang na paraan ... Kaya ang unang parirala sa listahan: Hindi kita tinatakot, hindi ako salamin. (maikli at malinaw), kaya magpatuloy tayo...

• Upang talagang mabigla ako, tiyak na kailangan mong sabihin ang isang bagay na napakatalino.
• Alam mo ba na ang mga salita ay maaaring makasakit ng sobra sa isang tao? Well, kaya kong gawin ang mga bagay...
• Sasaktan kita ng husto ... ngunit ginawa na ng kalikasan ang lahat para sa akin matagal na ang nakalipas !!!

• Pakisabi sa akin... Sa tingin mo ba ay tama ka sa sitwasyong ito?
• Nasa VK (Vkontakte) ka ba? Hindi! Sa MF.
• Pakinggan mo pare! Bawasan ang liwanag!
• Oh, sino ka? At alam ko - ikaw ay walang iba!
• Tamang naipaliwanag ko sa iyo na wala akong balak makipag-negosyo sa iyo!
• Sa pagtingin sa iyo, sinimulan kong maunawaan na walang tao ang dayuhan sa Diyos.
• Simple ka lang bilang sulok ng bahay...
• Ang iyong mapanlinlang na pangungutya ay nagtatanong sa aming karagdagang komunikasyon ...
• Marunong ka bang mag troll ng kaibigan? Lalo na kung siya ang iyong matalik na kaibigan. Narito ang isang paraan: simulan ang iyong pag-uusap sa mga salitang - Kamakailan lamang, ang aking matalik na kaibigan ay lumapit sa akin ...
  
• Ang insultong ito ang magiging huli sa iyong buhay...
• Huwag lang alisin ang iyong mga headphone sa iyong mga tainga. Ipagbawal ng Diyos ang isang draft ay magpapalamig sa utak mula sa loob.
• Huwag subukang saktan ako sa salita - mas mataas ako sa iyong mga insulto!
• Nagpasya kang kubkubin ako? Nakalimutan mo bang mag-ipon noon?
• Bakit hindi mo simulan ang pagliligtas sa kalikasan? Mayroon akong kaibigang siruhano na maaaring mag-sterilize sa iyo.
• Pinahiya ng awa ang isang tao, kaya hindi ako maaawa sa iyo, well, naiintindihan mo)))
• Ang mga napakatalino ay hindi nananakit - kumikilos sila...
• Ikaw, tulad ng isang meme - cool sa simula, at pagkatapos ay galit na galit ...
  
• Para sa mga lalaki, ang mga insulto na walang pagmumura ay parang hindi insulto, kaya subukan ang iyong makakaya, maghihintay ako!
• Nakakahiya umiyak, pero hindi ikaw yung taong kakausapin ko!
• Maaari kong ikulong ang isang tao nang hindi nakakainsulto - sa kultura, hindi lang napapansin ang kanyang mga pag-atake at nakakalimutan ang tungkol sa kanyang pag-iral!
• Kung gagawin mo ito muli, sa pagkakataong ito ay maaalala mo nang mahabang panahon ...
• Bakit ikaw ay hindi matalino (matalino) ...
• Ang isip ay parang shell, ang memorya ay parang goldpis.
• Tumahimik, at pagkatapos ay huminahon ...
• Para asarin ang isang lalaki, pinagseselosan ko siya... But the way you don't...
  
• Kasama mo, sa bawat oras, tulad ng sa isang yakap na may toilet bowl ...
• Ikaw Zin tumakbo sa kabastusan!)))
• I bet pinaglihi ka sa isang taya! (Na may katatawanan!)
• Pinapaalala mo sa akin ang karagatan... Pinapahirapan mo lang ako.
• Para kang maleta na walang hawak...
• Sino ang magpapakasal sa kanya! Ang pagpapakamatay ay wala sa uso ngayon.
• Bagay sa iyo ang make-up a la Valuev ...
• Hindi ko kailangan ng matatalinong salita para ipahiya ka, nasa itaas ako nito, tandaan mo ito minsan at para sa lahat!
• Anong mga salita ang sinusubukan mong kausapin sa akin? Saan mo nakuha ang mga iyan? Sa tambakan?
  
• Ang tanging naiisip mo lang ay gawing abo ang sigarilyo.
• Maaari kang pumunta sa Kunstkamera kahit habang buhay ka!
• Kung ang mga idiots ay maaaring lumipad, kung gayon ang iyong buong pamilya ay kailangang manirahan sa isang paliparan.
• Kaya ginampanan mo si Shrek sa pelikula?
• Kung mayroon kang mga pakpak sa likod ng iyong likod - huwag kumatok!
• Tila ... nahulog ka, ang tagak sa daan ... Pagkatapos ay maaari mong idagdag - At hindi isang beses, hindi dalawang beses!
• Alam ko kung paano tumugon sa kabastusan nang may dignidad at biyaya, kailangan mong sabihin - "Paumanhin, allergy ako sa iyong kalokohan", at pagkatapos ay idagdag ang "Kaya ... at saan ka huminto?"
• Isa pang tulad ng humpbacked salita at ikaw ay lilipat sa jerks sa buong buhay mo.
  
• Ginagawa mo ang tama sa pamamagitan ng paggigimik, hindi sila tumatawa gamit ang iyong mga ngipin!
• Saan nanggaling ang mga ito? Ikaw, bilang mula sa ibang planeta, kung saan ang pangunahing slogan ay katangahan at muli katangahan!!!
• Nakakatuwa... Ha ha, isa kang tunay na troll... Magaling! And by the way, kamukha mo siya)))
• Maaari kang magpatuloy sa pagsasabi ng mga nakakainsultong salita sa akin, ngunit alam mong mahal pa rin kita!
• Sa palagay mo ba kung kakausapin mo ako sa matalinong mga parirala, ikaw mismo ay nagiging mas matalino mula dito?
• Hindi mahirap ipahiya ang isang tao sa moral, sa pamamagitan ng mga salita, ngunit ako ay nasa itaas nito!
  
• Ang mga ngipin ay hindi buhok, lilipad sila - hindi mo ito mahuhuli.
• Narito ang ham! Saan ka nag-breed ng ganyan?!
• Hindi alam kung paano magpadala ng isang tao nang maganda? Ang sagot ay simple - mag-alok sa kanya na mamuno sa isang hanay ng mga tao na magkasama sa ...
• Kaya kinuha niya at gusto niyang sirain ang araw ko? Hindi mo ito magagawa!!!
• Ang isang magandang sagot sa tanong - kung paano sagutin ang isang insulto - ay maganda, ang mga parirala: Ang isang stapler ay umiiyak sa mga labi ng isang tao.
• Mayroon kang kabastusan sa iyong dila at ulo, ngunit saan ka pinalaki?
  
• Alamin na ang nakatagong pangungutya ay ang taas ng pangungutya...
• Tila ang pagkakaroon ng isang utak ay hindi isang tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng isang isip ...
• Paano sa tingin mo? Gayunpaman... Ang pag-iisip ay hindi tungkol sa iyo...
• Buweno, pinatalas mo na ba ang palakol ng iyong katangahan?
• Walang manicure, walang konsensya!
• Hindi ko gusto ang boors, bakit kailangan ko ng mga kakumpitensya?
• Bakit ka nakikipagtalo sa akin, dahil ito ay isang masamang palatandaan!
• Paano ka ipadala? matalino o tapat?
• Hindi, siyempre, maraming salamat sa magandang payo, ngunit hindi mo dapat ipantay ang lahat sa iyong sarili.

• Huwag kang matakot, hindi kita matatalo. Sa panahon ngayon, para sa magaspang na pagtrato sa mga hayop, maaari kang makakuha ng isang termino.
• Alam mo ba kung gaano kadelikado ang isang taong pinapahiya? Hindi? Ipapakita ko sa iyo ngayon!
• Gaano kaganda at kadali sa kalye hanggang sa lumitaw ka)
• Oh ano yun? biro ba ito? sige, ituloy mo...
• Pakainin ang mga hedgehog, lokal na paboreal.
• Nahulog ka sa ilalim ng mainit na kamay - lumipad ka sa ilalim ng mainit na paa
• Hindi mo alam kung paano tumawag sa isang tao para tumahimik? Dito ka makakakuha - Dry at gumuhong herbarium! Iwasan ang pagtawag sa mga pangalan lamang ng ganito, at hindi kung hindi man - igalang ang isa't isa, huwag mawalan ng mukha!
  
• Ang pagmamataas ay hindi nagtataas ng isang tao, ngunit pinapahiya siya sa mata ng iba ...
• Hindi alam kung paano troll ang isang tao gamit ang mga salita? Sabihin mo lang sa kanya ang totoo!
• Kung mayroon kang mga pakpak sa likod ng iyong likod - huwag kumatok!
• Napakasama lang ng tingin mo sa mga tao kung sa tingin mo ay kapantay mo sila.
• Ikaw ay tulad ng isang pusa sa Mayo, ikaw ay tae at nagtago ...
• Ang galing mo bumuka yang bibig mo ng ganyan))) Aaah, yan ang sabi mo!))))
• Oo... Ang pang-iinis ay hindi tungkol sa iyo...

Ang problema ng nakakainis na mga kausap ay lubhang karaniwan. Maaari itong maging isang nakakainis na tagahanga, isang pamilyar na tao lamang, isang hindi minamahal na kasamahan o isang "sinumpa" na kaibigan. Maraming mga tao ang sumusubok na makisali sa isang pandiwang tunggalian, na tumutugon sa mga hindi kasiya-siyang salita na may pagmumura o kahit na mabahong pananalita. Marahil iyon ang eksaktong reaksyon na hinahanap ng pasimuno.

Ito ay magiging mas matalino at mas nangangako na huminto sa pagpili ng mga salita at subukang lumabas na matagumpay mula sa gayong sitwasyon. Gaano kaganda ang "magpadala" ng isang tao nang hindi gumagamit ng pagmumura, "malaswa" na mga konstruksiyon? Una sa lahat, huminahon at sundin ang aming mga rekomendasyon.

Ang sikolohikal na agham ay may pag-aalinlangan sa pagnanais ng tao na umangat sa gastos ng pang-iinsulto sa ibang tao, kahit na sila ay nakakaabala sa kanya. Ang taong may sapat na sarili ay napakahirap saktan, saktan o hiyain.

Ang sitwasyon ay tulad na ang isang matalinong tao ay hindi masasaktan ng mga makatotohanang salita, at hindi lamang bibigyan ng pansin ang mga halatang kasinungalingan.

Ang salitang "ipadala" ay wala sa mga panipi para sa wala, dahil hindi kami gagamit ng anumang mga insulto, pabayaan ang isang tatlong palapag na banig (kahit bilang isang halimbawa). Ang kahihiyan, sama ng loob at galit ay ang kapalaran ng isang nabigo na tao, na ang emosyonal na background ay pinangungunahan ng mga negatibong damdamin, at ang kawalan ng pagkakaisa ay naghahari sa kaluluwa.

Ang aming gawain ay tumugon sa kultura, gamit ang mga sikolohikal na pamamaraan.

Araw-araw ay nakakatagpo kami ng dose-dosenang o kahit na daan-daang mahuhusay na indibidwal, kaya madalas na nangyayari ang mga sitwasyon ng salungatan. Paano magalang at makatuwirang "magpadala" ng isang tao? Iminumungkahi ng mga eksperto ang paggamit ng psychological sambo - isang uri ng counterattack na gumagamit ng lakas (psychic energy) ng kalaban.

At muli - hindi isang solong tao ang makakasakit, nakakahiya o nakakainsulto sa kausap kung tinatrato niya ang kanyang sarili nang may kaukulang paggalang.

Sila ay nasaktan ng katotohanan (o kalahating katotohanan), na hindi sinasadya na sinusubukan ang mga hindi kasiya-siyang salita o insulto. Iyon ay, tayo mismo ay binabawasan ang ating sariling dignidad, emosyonal na tumutugon sa mga hindi kasiya-siyang salita.

Minsan, ang pakikinig sa isang hindi kasiya-siya o simpleng hindi kawili-wiling pananalita ng isang kausap na matatagpuan sa tapat, ang tanging tanong na nag-aalala sa iyo ay kung paano "magpadala" ng isang tao sa kultura?

Nais kong lutasin nang mabuti ang gayong hindi kaaya-ayang sitwasyon, nang walang kahihiyan, insulto at kahalayan. Nag-aalok kami ng ilang simpleng trick.

1. Subukang baguhin ang paksa sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga nagtatanong na tanong tungkol sa isang ganap na kakaibang bagay o tao. Kung sinubukan ng kausap na bumalik sa nakasaad na paksa ng pag-uusap, magtanong sa mas matalas na tono. Gayunpaman, mas mahusay na tanggihan ang pagsalakay.
2. Ang pagtawa ay isang kamangha-manghang "sandata" na maaaring pabor sa iyo ang sitwasyon. Gamitin ang buong hanay ng katatawanan (panunuya, banter) upang bawasan ang isang hindi kasiya-siyang paksa sa isang normal na biro. Sa ganitong paraan, maaari mong tapusin ang isang boring na pag-uusap at mawala ang "paboritong kabayo" ng kausap.
3. Subukang patuloy na magbigay ng parehong hindi emosyonal na reaksyon - "oo", "talaga", atbp. Pwede namang tumahimik ka na lang. Hindi nakahanap ng isang kawili-wili at nagpapasalamat na tagapakinig sa iyong mukha, ang isang nakakainis na kausap ay malamang na maghahanap ng isang bagong "biktima".

Bilang karagdagan, bago mag-isip tungkol sa kung paano magpadala ng isang nababato na tao, kailangan mong maunawaan na hindi lahat ng mga aggressor ay dapat tratuhin sa parehong paraan. Kaya, kung ang kabastusan ay nagmula sa boss o kasamahan sa trabaho, mas mahusay na huwag pukawin ang isang salungatan, ngunit subukang pigilan ito sa lalong madaling panahon. Ang pakikipagtalo sa iyong amo ay hindi magandang ideya.

Gaano kaganda ang maging makulit? Sikolohikal na Sambo Technique

Oo, ang pinakamahusay na paraan upang "ipadala" ang isang tao ay huwag pansinin siya. At ano ang gagawin kung ang hindi kasiya-siyang interlocutor ay hindi nahuhuli, ngunit nag-aapoy lamang? Sa kasong ito, ang tinatawag na sikolohikal na pagtatanggol sa sarili, o sambo, ay makakatulong, na hindi lamang maprotektahan ang isang tao mula sa mga kahihinatnan ng isang emosyonal na pag-atake (pagkalito, pagkasindak, pagkalito), ngunit pinapayagan ka rin na maging mabait ( sa aming pang-unawa, upang tanggihan ang nagkasala).

Kung hindi mo alam kung paano mahusay na magpadala ng isang hindi kasiya-siyang tao nang walang banig, kung gayon ang isang sikolohikal na counterattack ay bibili sa iyo ng oras upang makakuha ng pagpipigil sa sarili, "ibalik" ang pagka-causticity at ang kakayahang mag-caustic na mga tugon.

Kaya, ang sikolohikal na pagtatanggol sa sarili ay nangangailangan ng:

• ang paggamit ng malinaw na mga istruktura ng pagsasalita;
• komunikasyon sa tulong ng tamang intonasyon - halimbawa, kailangan mong makipag-usap nang mahinahon, kahit na malamig, maalalahanin o may bahagyang kalungkutan;
• katatagan sa pag-uusap, nakamit sa pamamagitan ng:
  • pagpapanatili ng mga paghinto bago ang tugon;
  • kabagalan sa mga tugon;
  • hindi lumingon sa nagkasala, ngunit sa kabilang direksyon.

Ang pag-iisip tungkol sa kung paano magalang na magpadala ng isang lalaki o isang pamilyar na tao lamang, nang hindi gumagamit ng mga insulto, asawa, ang pinakamadaling paraan ay ang bumaling sa sikolohikal na pagtatanggol sa sarili. Tingnan natin ang mga pinakasikat na pamamaraan nito.

Walang katapusang Pagpipino

Ang paggamit ng naturang pamamaraan ay nagsasangkot ng pagtatanong - na nangangahulugan na ang kalaban ay kailangang mag-isip, ilipat ang emosyonal na singil sa isang makatuwiran, makatuwiran. Bilang karagdagan, makakakuha ka ng ilang oras na gugugol ng kausap sa pag-iisip tungkol sa sagot.

Ang damit na ito ay hindi bagay sa iyo?

Ano nga ba ang hindi mo gusto sa damit na ito? Ano ang iyong marerekuminda?

Tandaan na bago tumugon, kailangan mong huminto at magsalita nang mahinahon, kahit na medyo hiwalay. Malamang na hindi mo na kailangang maging bastos.

Panlabas na Pahintulot

Ang pamamaraang ito ng psychological counterattack ay nagsasangkot ng pagsang-ayon sa pahayag ng kalaban. Ipinakita mo na binigyan mo ng pansin ang kanyang mga salita, sumang-ayon sa pagpuna, ngunit sa katunayan ay dinisarmahan mo lang ang kausap. Pagkatapos ng lahat, inaasahan niya na magsisimula kang maging bastos o sumiklab.

Mga halimbawa:

Grabe ka sa pantalon mo!

“Malamang, tama ka talaga.

- Masyado kang kumpiyansa!

Oo, tama ka, may tiwala ako sa sarili ko.

"Baka hindi ka ma-late!"

Oo, gagawin ko ito.

Ang panlabas na kasunduan ay hindi talaga nagpapahiwatig na binago mo ang iyong sariling posisyon. Gayunpaman, pagkatapos ng gayong "kasunduan", ang aggressor ay karaniwang umuurong at kahit na nagbabago ang kanyang saloobin sa iyo. At hindi mo na kailangang malaman kung paano magpadala ng isang hindi kanais-nais na tao nang walang pagmumura at pagmumura.

sirang plaka

Ang diskarteng ito ay batay sa isang kakaibang trick - inuulit mo ang parehong verbal construction bilang tugon sa kabastusan o isang nakakainis na kahilingan lamang. Napakahalaga na makabuo ng isang parirala nang tama upang ito ay maulit nang paulit-ulit nang hindi nakakagambala sa daloy ng pag-uusap.

"Ikaw lang ang makakatulong sa akin na tapusin ang ulat na ito!"

Pero walang gustong tumulong sa akin!

Paumanhin, sobrang abala ako ngayon.

- At ano ang dapat kong gawin ngayon? Ako ay umaasa sa iyo!

Paumanhin, sobrang abala ako ngayon.

Kapag ginagamit ang pamamaraang ito ng sikolohikal na sambo, ang isa ay hindi dapat magambala ng iba pang mga paksa. Bilang karagdagan, kailangan mong makipag-usap sa isang tao sa parehong kalmado, malungkot na tono. Ang pagkamayamutin o panunuya ay hindi katanggap-tanggap.

propesor sa Ingles

Ang pamamaraan na ito ay batay sa iyong hindi kahandaan para sa kilos o mga aksyon na hinihiling sa iyo ng manipulator, dahil ito ay sumasalungat (kunwari) sa iyong mga paniniwala.

Kaya, pinatumba mo ang lupa mula sa ilalim ng mga paa ng nagkasala, dahil ang reaksyon mo sa isang ganap na naiibang paraan mula sa inaasahan niya mula sa iyo.

Bakit palagi kang nakasuot ng itim na damit?

“You see, ito ang feature ko, highlight.

Kakaiba ka talaga...

“It’s just that I’ve already come to terms with my oddities, besides, they allow me to stand out from the crowd.

Laging tandaan na ang kabastusan at insulto ay halos hindi maiiwasan. Ang mga kakilala o kahit na mga estranghero ay madalas na mas gusto na ibuhos ang kanilang negatibiti sa iba, kaya dapat kang maging handa para sa anumang pag-unlad ng mga kaganapan.

Huwag kalimutan na maaari kang makalabas sa halos lahat ng hindi kasiya-siyang sitwasyon nang nakataas ang iyong ulo, at maaari mong labanan ang aggressor sa pamamagitan ng katatawanan, kalmado o sikolohikal na pagtatanggol sa sarili.

Kumusta, ako si Nadezhda Plotnikova. Ang pagkakaroon ng matagumpay na pag-aaral sa SUSU bilang isang espesyal na psychologist, nagtalaga siya ng ilang taon sa pagtatrabaho sa mga bata na may mga problema sa pag-unlad at pagpapayo sa mga magulang sa pagpapalaki ng mga anak. Inilapat ko ang karanasang natamo, bukod sa iba pang mga bagay, sa paglikha ng mga sikolohikal na artikulo. Siyempre, sa anumang kaso ay hindi ako nagpapanggap na ang tunay na katotohanan, ngunit umaasa ako na ang aking mga artikulo ay makakatulong sa mahal na mga mambabasa na harapin ang anumang mga paghihirap.