Paano matutong matalas? Isang praktikal na gabay para sa mga nais matuto na huwag pumunta sa kanilang bulsa para sa isang salita sa anumang sitwasyon. Scientifically proven tips para sa mga gustong matuto kung paano gumising sa oras Mga gustong matuto

Mga larawan mula sa mga open source

Ano ang pakiramdam na makakalipad at malaman kung ano ang levitation? Gusto mo bang lumampas at matutunan ang kakayahang ito? Dito mo matututunan kung paano ito gawin!

Ang saloobin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi maliwanag. Bakit?

Ang Levitation¹ ay ang kakayahan ng katawan ng tao na malampasan ang puwersa ng gravity at lumipat sa kalawakan sa pamamagitan ng hangin. Ito ay pinaniniwalaan na ang kakayahang lumipad ay isang bagay mula sa kategorya ng science fiction. Karaniwang tinatanggihan ng opisyal na agham ang mga sinaunang alamat tungkol sa mga manggagawa ng nakaraan, na nagawang pagtagumpayan ang grabidad ng mundo. Lalo na para sa mga nag-aalinlangan, dapat itong ituro na sa karamihan ng mga kaso, ang mga lumang kwento, fairy tale at alamat ay batay sa totoong karanasan. Direkta o matalinhaga, ang mga tao ay nagsalita tungkol sa kung ano ang sinabi sa kanila ng kanilang mga ninuno, o kung ano ang kanilang naobserbahan sa kanilang sariling mga mata.

Ang katotohanan na ang levitation ay matatagpuan sa mga alamat ng napakaraming mga tao sa buong mundo nang nakapag-iisa sa isa't isa ay maaaring magsilbi bilang katibayan na pabor sa katotohanan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito! Mayroon ding katibayan na ang Indian yogis ay paulit-ulit na nagpakita ng kakayahang tumaas sa hangin dahil sa kanilang kapangyarihan ng pag-iisip.

Malaki ang potensyal ng ating kamalayan. At ang kakayahang mag-levitate ay maaari ding mabuo!

Paano maghanda para sa pagsasanay sa superpower na ito?

Sa inilarawan na pamamaraan, ito ay may mahalagang kahalagahan para sa pagkuha ng resulta! Ang pinakamahalagang bagay para sa pag-unawa sa estado ng antigravity ay ang kakayahang mag-concentrate. Para dito, ang patuloy na pagsasanay ng espesyal na pagmumuni-muni ay perpekto.

Pagninilay

Ang practitioner ay kailangang umupo sa isang komportableng posisyon, isara ang kanyang mga mata at i-relax ang katawan, bawat kalamnan, kalmado ang isip. Kapag naramdaman niya na siya ay halos nakatulog, sa isang estado ng kalahating pagtulog, kailangan niyang sabihin nang malinaw sa isip:

"Itinuro sa akin ng Mundo ko kung ano ang gusto ko!"

Kaya, mayroong isang kahilingan para sa kaalaman mula sa larangan ng impormasyon ng Uniberso. Maa-access ng mga tao ang lahat ng impormasyon noon, ay, at magiging! Ang mga salitang ito ay dapat bigkasin araw-araw sa loob ng 20-30 minuto hanggang sa dumating ang sagot. Inilalarawan ng may-akda ng pamamaraang ito ang pagkuha ng impormasyon tulad ng sumusunod:

"Biglang, ang mga maputik na larawan ay nagsimulang lumitaw sa aking ulo, mabilis silang nakakuha ng higit at mas malinaw na mga balangkas. Sa huli, isang larawan lang ang nakikita ko: ako iyon, at isang kakaibang boses ang tumunog sa aking isipan, na nagsasabing: "Kausapin mo ako."

Ilang araw pagkatapos ng "tugon" ng panloob na kakanyahan, maaari mong simulan ang pagsasanay sa levitation.

Paano ito gagawin?

Ang Levitation ay isang tiyak na estado ng kamalayan; upang mag-alis, kailangan mong "mahuli" at hawakan ang estado na ito. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-usap sa iyong katawan at isip, sa iyong kaluluwa. Sa ibang paraan, hindi posible na makabisado ang levitation - ang isang practitioner ay makakatanggap lamang ng lihim na kaalaman mula sa larangan ng impormasyon ng Uniberso. Kailangan mong magsimula sa maliit - matutong itaas ang iyong mga kamay sa hangin.

Teknik ng ehersisyo

1. Kumuha ng komportableng posisyon (nakaupo o nakahiga).

2. Ipikit ang iyong mga mata, magpahinga at pumasok sa isang meditative state.

3. Pagkatapos ay kailangan mong bumaling sa iyong panloob na kakanyahan at tanungin siya tungkol sa hitsura ng isang pakiramdam ng levitation. Kinakailangang ulitin ang mga tawag at palakasin ang kanilang tonality hanggang sa matanggap ang isang intuitive na sagot. Pagkatapos nito, kailangan mong bigyan ng kaisipan ng utos ang iyong mga kamay na bumangon.

Pagkatapos ng ilang oras ng pagsasanay, pagkatapos magsimulang dahan-dahang umangat ang mga kamay sa utos, ang practitioner ay nagsimulang dagdagan ang estado ng kawalan ng timbang sa kanyang sarili at sinusubukang iangat ang kanyang buong katawan sa hangin. Ito ay kung paano inilalarawan ng may-akda ng pamamaraan ang kanyang sariling mga resulta:

"Sa unang pagkakataon naramdaman ko kung ano ang pakiramdam ng pag-angat nang dahan-dahang umangat ang aking kanang kamay."

"Mukhang nakakagulat, ngunit pagkatapos ng dalawang araw ng mga 'pag-uusap' na ito, ang aking mga kamay ay nagsimulang dahan-dahang umangat at lumipad sa hangin."

"Sa ngayon ay ginagamit ko ang diskarteng ito sa loob ng halos isang taon at maaari kong ipagmalaki ang magagandang resulta. Siyempre, hindi ko pa rin alam kung paano lumipad sa pagitan ng mga tuktok ng mga puno, ngunit nagawa kong bumaba sa lupa ng kalahating metro!”

Ang pag-aaral na makipag-usap sa iyong sarili ay makakatulong sa higit pa sa pagsasanay ng levitation. Nakakatulong ito upang mas maunawaan ang iyong sarili, ang iyong mga katangian at makamit ang iba't ibang layunin sa buhay.

¹ Ang Levitation ay isang mental o pisikal na kababalaghan kung saan ang isang bagay na walang nakikitang suporta ay pumailanlang sa kalawakan (iyon ay, levitates) nang hindi humahawak sa solid o likidong ibabaw.

Marami ang madalas na nakasalalay sa bilis ng pagsulat - sa ilang minuto, ang mga mamamahayag mula sa isang nakikipagkumpitensyang media ay maaaring magnakaw ng mga kahindik-hindik na balita, ang blog ng ibang tao ay maaaring mabilis na matalo ang paksa sa Pokemon GO, ang kliyente ay pipili ng isang mas mahusay na may-akda. At hindi ito banggitin ang mga freelance na copywriter, na ang bilis ng trabaho ay higit na tumutukoy sa mga kita. Samakatuwid, upang matulungan ang lahat ng mga manunulat, nagpasya akong isalin ang isang artikulo ng sikat na American journalist at writing coach na si Daphne Gray-Grant, na nagbibigay ng ilang mga tip para sa pag-optimize ng oras para sa pagsusulat ng mga teksto.

Magtanong sa ilang mamamahayag kung ilang salita ang kaya nilang isulat kada oras. Bilang tugon, makakakuha ka ng isang bagay na hindi lubos na mauunawaan, batay lamang sa mga magaspang na pagtatantya. Alam ko ito dahil tinanong ko sa mga mamamahayag ang tanong na ito sa aking sarili. Sa isang dosenang mga kaibigan ko, na alam kong napaka-produktibong manunulat, wala ni isa sa kanila ang malinaw na nakasagot sa tanong ko. Ang mga sagot ay ibang-iba: ang ilan ay nag-claim na sumulat ng 200 salita bawat oras, habang ang iba - 1500.

Ang kamangha-manghang bagay ay marami sa kanila ang nagsabi na ang pag-edit ng teksto ay tumatagal ng mas maraming oras kaysa sa aktwal na pagsulat nito. Ang ilan ay nagsabi na kung bibigyan mo sila ng isang mahirap na deadline na 1 oras, kung gayon ang bilang ng mga character ay hindi na mahalaga - magsusulat sila ng teksto ng halos anumang haba at kumplikado.

Lahat tayo ay may kanya-kanyang dahilan kung bakit gustong sumulat nang mas mabilis. Para sa maraming mga freelancer, ito ay isang bagay lamang ng pera: kung mas mabilis kang magsulat, mas malaki ang iyong kinikita. Inaasahan ng ibang mga tagapag-empleyo na matatapos ka ng mas maraming trabaho sa mas maikling panahon. Para sa iba, ang pangunahing insentibo ay isang aklat na gusto nilang isulat sa lalong madaling panahon, gamit lamang ang kanilang libreng oras.

Sa lahat ng mga kasong ito, tulad ng sa marami pang iba, maaaring makinabang ang mga manunulat mula sa aking pitong tip sa kung paano sumulat nang mas mabilis. Nandito na sila:

1. Malinaw na Alamin ang Iyong Layunin Bago Ka Magsimulang Magsulat

Kung ang customer ay hindi nagbibigay sa iyo ng isang malinaw na ideya ng kinakailangang haba ng teksto, itakda ang iyong sarili ng isang layunin. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsulat ng 500 salita at 5000 salita ay halos kapareho ng sa pagitan ng nakakapasong araw sa timog at ng malamig na lamig sa Arctic. Sa paglalakbay, dapat mong malaman kung anong mga damit ang dadalhin mo? Ito ay pareho sa mga teksto - nang hindi nalalaman ang layunin, mahirap i-optimize ang oras upang makamit ito.

2. Huwag magsimulang magsulat malapit sa computer

Kahit na ikaw ay magsasagawa ng isang paunang pag-aaral ng paksa. Magsimula sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa hinaharap na teksto. Mas mainam na gawin ito sa pamamagitan ng paggawa ng ilang simpleng pisikal na aktibidad - paglalakad, pagtakbo, at kahit paglilinis ng bahay. Huwag maghintay para sa mga saloobin tungkol sa teksto na dumating sa kanilang sarili - ito ay hindi isang himala! Mag-isip ng ilang mga punto na nais mong bumuo sa teksto, at simulan ang pag-iisip tungkol sa isang posibleng istraktura. Halimbawa, iniisip ko ang mga abstract para sa mga text papunta sa bangko, panaderya o post office.

3. Gawin ang iyong pananaliksik

Kung pinag-isipan mong mabuti ang istraktura ng teksto, malalaman mo kung anong impormasyon ang kailangan mo at kung magkano. Hindi ito dapat maging labis upang hindi ka malunod dito, o masyadong maliit - kapag hindi mo alam kung ano ang isusulat.

4. Gumawa ng mental map

Ako ay isang tunay na tagahanga ng mga mapa ng isip. Upang gawing epektibo ang mind map hangga't maaari, ipinapayo ko sa iyo na ilagay sa gitna ng sheet hindi ang paksa, ngunit ang tanong na sasagutin ng iyong teksto sa hinaharap. Kung nagsusulat ka tungkol sa bagong produkto ng isang kliyente at ilalagay lang ang "Produkto X" sa gitna, mabilis mong malalaman na ito ay isang dead end. Ilagay ang tanong na “Bakit kailangan mo ang produkto X?” sa gitna ng mapa. Gustung-gusto ng ating utak ang mga tanong dahil ginagawa nilang maghanap ng mga sagot.

5. Pangkatin ang mga katulad na gawain

Huwag gawing magulo ang pagsulat, pagsasaliksik, pag-iisip, at pag-edit. Ito ay magiging pinaka-epektibong gawin ang mga ganitong uri ng trabaho nang hiwalay sa isa't isa, kung hindi, ang iyong ulo ay magiging gulo at magsusulat ka ng teksto para sa mga edad. Pag-iisip - pagsasaliksik - pagbalangkas - pag-edit. At kaya lang.

6. Itigil ang pag-edit habang nagsusulat

Ito ay isang masamang ugali para sa maraming tao. Ito ay isang malaking pagkakamali, dahil hindi mo nakikita ang buong teksto, at bukod pa, ginulo ka rin ng mga pangalawang gawain. Mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na tip na karaniwan kong ibinibigay sa aking mga kliyente na dumaranas ng tukso na patuloy na mag-edit ng teksto habang nagsusulat sila.

  • Kung alam mo kung paano mag-type nang bulag, pagkatapos ay takpan lamang ng papel ang monitor . Kung hindi mo makita kung ano ang nakasulat doon at kung saan, hindi mo ito mae-edit.
  • Gumamit ng timer. Patakbuhin ito ng 25 minuto at gawin ang isang gawain. Pipilitin ka nitong huwag magambala ng mga pangalawang bagay at kumpletuhin ang lahat nang mabilis hangga't maaari. Sumulat ng 25 minuto, pagkatapos ay maaari mong i-edit ang iyong isinulat. Ngunit huwag gawin ito sa parehong oras.
  • Kapag nagsusulat ng teksto at nag-aalinlangan tungkol sa tamang spelling ng isang salita, apelyido, o ilang katotohanan, gumawa lamang ng mga espesyal na tala sa mga bracket. Tutulungan ka nila sa karagdagang pag-edit upang makita agad ang mga punto na nais mong linawin, ngunit sa parehong oras ay hindi humiwalay sa pagsulat ng teksto.
  • Gamitin ang online na serbisyong Write or Die. Itakda lamang ang oras at ang bilang ng mga salita na kailangan mong isulat at i-click ang "Subukan". Kung napansin ng programa na hindi ka nagsusulat ng kahit ano nang masyadong mahaba, ang screen ay magsisimulang maging pink - kung hindi ka magpapatuloy sa pagsusulat ng anuman, pagkatapos ay napakabilis na ang screen ay magiging ganap na pula at ang programa ay magsisimulang gumawa ng ilang uri ng nakakainis. tunog - isang umiiyak na sanggol o isang sumisigaw na alarma ng kotse, Halimbawa. Malaki ang naitutulong upang maging produktibo hangga't maaari habang nagsusulat ng materyal.
  • Kapag ang iyong panloob na boses ay sumisigaw na may kailangang ayusin, huwag pansinin ito. - sabihin mo lang sa sarili mo na pakikinggan mo lahat ng comments habang nag-eedit.

Ang bawat isa sa atin ay malamang na nag-isip nang higit sa isang beses tungkol sa kung gaano kasarap bumalik sa nakaraan, ngunit sa ating kasalukuyang isip at kaalaman, at magsimulang muli, muling itayo ang ating buhay sa isang maaasahang pundasyon ng ating karanasan, alam kung ano ang kailangan mong gawin. matuto sa buhay.

Ngayon, siyempre, tayo ay mas matalino kaysa sa ating sarili noong ating kabataan, at, tinatasa ang ating mga pagkakataon na mayroon tayo noon at napalampas natin, naaawa tayo sa nawalang oras, nawalang mga prospect, at sa maling pagpili.

Ang pagkabata ay isang panahon kung saan ang memorya ay madaling sumisipsip ng maraming impormasyon, mga kasanayan at gawi ay nabuo, at ang pundasyon ng ating buhay ay inilatag. Kung alam ko noon kung ano ang kailangan ko sa susunod na buhay, kung ano ang magiging talagang mahalaga para sa akin mamaya! Or at least naintindihan naman ni mama.

Ngunit ang nakaraan ay nakaraan na at naging tayo ang dapat. Gayunpaman, dahil sa pag-usisa, ginawa ko ang aking listahan ng 20 bagay na sana ay natutunan ko bago ako mag-20. Sa pamamagitan nito, ipinahayag ko ang aking pananaw kung paano maayos na palakihin ang isang batang babae, na isinasaalang-alang ang aking karanasan at pag-unawa sa buhay. Marahil ay nais ng isang tao na gumawa ng kanilang sariling listahan at simulan ang pagpapatupad nito, dahil hindi pa huli ang lahat upang ganap na baguhin ang iyong buhay.

1. Gamitin ang memorya nang buo.
Pag-aaral ng tatlong wikang banyaga - sa pagkabata, ang lahat ay naaalala mismo. Ang aking mga wika ay Ingles, Espanyol at Italyano.

2. Gumawa ng ballet o rhythmic gymnastics.
Hindi, hindi ako tumawag para sa pagiging isang ballerina, ngunit magandang postura at makinis na paggalaw, pati na rin ang kakayahang umangkop - ito ay mananatili sa iyo magpakailanman. Namumukod-tangi ang mga babaeng ito. Para sa kapakanan ng epekto na ito, maaari kang gumastos ng tatlong taon ng iyong pagkabata, sa halip na pag-aralan ang mga kaliskis sa piano, sa panganib na makakuha ng scoleosis.

3. Pagmamahal sa isports at malusog na pamumuhay.
Ang ugali ng paglalaro ng sports ay dapat na itanim mula sa pagkabata, upang sa edad na tatlumpu ay hindi mo kailangang maubos ang iyong sarili sa mga diyeta at pilitin ang iyong sarili sa gym.

4. Matuto hangga't maaari tungkol sa iba't ibang uri ng propesyon upang makapili ng isa kung saan maaari mong italaga ang iyong buhay.
Pag-alis natin sa paaralan, kadalasan ay ang mga propesyon na kinakaharap natin - mga guro, doktor, tindero, pati na rin ang mga propesyon ng ating mga magulang. At sa batayan nito, kailangan nating pumili, marahil ang isa sa pinakamahirap sa buhay, at ang pinakamahalaga. At, anong kahihiyan, sa ganoong edad.

5. Huwag manatili ng masyadong matagal sa paaralan at pagkatapos ng ikawalong baitang master ang unang "basic" na propesyon.
Halimbawa, isang parmasyutiko - hindi ka maiiwan na walang trabaho.

6. Magsimulang kumita ng baon, matutong kontrolin ang iyong mga gastos.
Ang huli ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan. Ang financial literacy ang dapat ituro sa paaralan.

7. Hanapin ang iyong propesyon at maging isang tunay na espesyalista sa isang bagay na palaging hinihiling.

8. Umalis saglit para mag-aral o manirahan sa ibang bansa.
Ang pilosopiya ng pandaigdigang pag-iisip ay kapag nasa harap mo ang buong mundo, at hindi isang miserableng piraso ng hindi ang pinakamagandang lugar upang manirahan sa mundo.

9. Makipagkomunika hangga't maaari, puksain ang pagkamahiyain at pagkamahiyain.
Ang pag-unlad ay hinihimok ng mga introvert, at ang mga extrovert ay naglilipat ng pera. Sa lipunan, hindi isip ang mahalaga, kundi pakikisalamuha! Ang kakayahang hanapin ang iyong kapaligiran, maging isang kawili-wiling tagapagsalita, makipag-usap sa mga taong makapagtuturo sa iyo ng isang bagay ay mahalaga para sa pagiging iyong sarili bilang isang tao at pagkamit ng tagumpay sa buhay na ito.

10. Huwag seryosohin ang mundo.
Ang ilang sitwasyon ay maaaring pumatay, ngunit ito ay nakasalalay lamang sa atin - upang subukang makita ang isa pang positibong bahagi nito, gawing biro o magalit sa buong mundo.

11. Matutong kontrolin ang iyong emosyon
Ang mga tantrum ay itinuturing na isang prerogative ng babae, ngunit ano ang hitsura ng mga ito mula sa labas? At ang kakayahang mag-panic, over-dramatize ay sumisira lamang sa nervous system. Ang tila kakila-kilabot ay maaaring tila walang kabuluhan. Basahin,.

12. Alisin ang mga ilusyon at kawalang-muwang
Huwag punan ang iyong ulo ng mga romantikong nobela. Ang pagkabata, na pinalaki sa mga gawa ng ama ni Dumas, ay hindi walang kabuluhan, at pumasok ako sa mundo, walang muwang at malayo sa mga katotohanan ng buhay. Masakit ang pagbagsak. At ang mga ilusyon tungkol sa prinsipe sa isang puting kabayo ay maaaring maging ganap na nakamamatay sa hinaharap na pang-adultong buhay.

13. Matalino
Ang pag-aaral ng mga bagong bagay ay ang pinakakapana-panabik na bagay sa mundo. Patuloy na matuto at palawakin ang iyong mga abot-tanaw. Hindi rin magiging kalabisan ang pag-aaral kung paano mag-analyze at mag-systematize ng kaalaman, upang magawang ihiwalay at gamitin ang pangunahing bagay.

14. Pag-aaral: sikolohiya, sining ng interpersonal, intersexual na relasyon, kilos at ekspresyon ng mukha, oratoryo.

15. Disiplina.
Ang kakayahang tapusin ang iyong sinimulan. Kung wala ang mga pag-aari na ito, imposible ang tagumpay sa buhay. Ang anumang layunin ay makakamit lamang sa tulong ng masigasig na pagnanais at disiplina sa sarili.

16. Maging flexible, ngunit sa parehong oras ay may sariling mga prinsipyo sa buhay at sariling opinyon.
Pagiging tao. Hanapin ang sa iyo.

17. Matutong magbasa at mag-type nang walang taros.
Napaka-kapaki-pakinabang na mga kasanayan na, walang alinlangan, ay magiging kapaki-pakinabang sa buhay.

18. Matutong magluto.
At hindi lamang - ang kakayahang maglingkod sa sarili o pang-ekonomiyang pagsasarili sa buhay ay hindi sa lahat ng kalabisan.

19. Matuto ng calligraphy, magsulat ng parehong kanan at kaliwang kamay.
Nagtataka lamang. Bagama't alam na ang huli ay nagpapaunlad ng utak.

20. Diksyon.
Nakakaakit ng pansin ang isang maganda, naihatid na boses na walang nagsasalita. Bilang karagdagan, maaari itong maging isang propesyon. Nasa ibaba ang isang cute na rhyme - isang tongue twister sa Italyano. Hindi ka lamang maaaring magtrabaho sa diction, ngunit matuto rin ng isang banyagang wika

Italian tongue twister:
Sotto le frasche del capanno
quattro gatti grossi stanno;
sotto quattro grossi sassi
quattro gatti grossi e grassi

Ganito ang nakasulat: Sotto le Frache del Capanno / Quattro Gatti Grossi Stanno / Sotto Quattro Grossi Sassi / Quattro Gatti Grossi at Grassi.

Ito ay isinalin ng mga sumusunod: Sa ilalim ng mga sanga ng isang kubo / May apat na malalaking pusa / Sa ilalim ng apat na malalaking bato / Apat na malalaki at matabang pusa.

Paano matutong matalas?

Isang praktikal na gabay para sa mga gustong matutong huwag pumasok sa kanilang bulsa para sa isang salita sa anumang sitwasyon


Gennady Feruzov

© Gennady Feruzov, 2017


ISBN 978-5-4485-1688-7

Nilikha gamit ang matalinong sistema ng pag-publish na Ridero

Paunang salita

Walang ganoong tao na nalulugod na makaranas ng mga negatibong damdamin tulad ng pagiging mahiyain, kababaan sa anumang lugar, paglabag sa kanyang mga interes, isang pakiramdam ng kababaan. At kahit na ang isa sa kanila ay itinuro sa kanya, ang lahat ng ipinahiwatig, gayunpaman, ay hindi isang garantiya ng katotohanan. Ang mga negatibong katangian na inilarawan sa itaas ay madalas na ipinapataw sa atin ng ating kapaligiran. At, kung minsan, napaka-bulnerable natin sa lahat ng bagay na handa tayong tiisin ang ganoong posisyon, at patuloy na sumabay sa agos, at hindi na tayo makaalis sa cycle na ito na humihila pababa sa ating pagpapahalaga sa sarili. Samakatuwid, ito lamang ang nakakaapekto sa lahat ng mga tagumpay sa ating buhay. Pagkatapos ng lahat, nais ng lahat na kailanganin, mahalaga, iginagalang, minamahal, upang ang kanyang salita ay isaalang-alang. At, sa kasamaang-palad, hindi palaging lahat ay lumalabas sa paraang gusto natin. Karamihan sa atin ay maputlang anino ng ating sarili. Dahil hindi naging posible na magbunyag ng mga talento, katalinuhan, pagiging maparaan dahil sa takot, kutyain, itakwil, atbp.

Ang aklat na ito ay nilikha lamang upang malutas ang lahat ng mga problemang ito, paglutas lamang ng isa - upang malaman kung paano makipag-usap sa mga tao. Sa loob nito ay makikita mo kung paano matutunan kung paano ipahayag ang iyong mga saloobin nang malinaw. Paano protektahan ang iyong sarili, sa iba't ibang pang-araw-araw na sitwasyon, mula sa mga pag-atake o insulto mula sa labas, nang hindi gumagamit ng puwersa. Paano maging kaluluwa ng kumpanya, at matutong magbiro. At upang makakuha ng paggalang at pabor sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong sarili na maraming nalalaman at tiwala sa lahat ng aspeto ng ating modernong buhay (sa publiko, sa isang biro, atbp.)

Walang mga sikolohikal na pamamaraan sa aklat na ito at walang mga eksperimento sa mga tao. Hindi kita itataboy sa mga lansangan at pipilitin kang makilala sila. Hindi ako gagawa ng katatawanan sa iyo (tulad ng sa ilang publikasyon). Ang mga pamamaraan na inilarawan sa aklat na ito ay ganap na naa-access, madali at simple, na sa panimula ay naiiba sa iba pang mga manwal na iminungkahi sa mga katulad na paksa. Tutulungan ka ng aklat na ito, dahil nakatulong ang may-akda sa lahat ng kanyang karanasan na nakalagay dito.

Kabanata 1: Pambungad na Monologo

Naghahanap ng kasagutan………

Kamusta mahal na mambabasa. Tuwang-tuwa ako na naintriga ka sa aking libro, dahil nagpasya kang bilhin ito. Natural, bakit hindi ako matutuwa, sa tingin mo, dahil sa pera na biglang nahulog sa isang electronic account, dahil sa kadahilanang ito ay wala pang nalulungkot. Ngunit ang punto ay hindi lamang ito, ako ay magiging, taos-puso, masaya kung, salamat sa aking libro, tinawag namin itong "gabay sa pagpapatalas ng dila", pagkuha ng mga kapaki-pakinabang na sandali mula dito, ang pag-iisip ay maaabot sa iyo, gaano kasimple ang lahat. ! At lahat ng iyong pinangarap, lalo na: Paano matutong kumilos nang maayos sa lipunan, kung paano maging matapang, tiwala, kung paano makakuha ng kalayaan sa iyong mga pananaw at paghatol mula sa panlabas na presyon, at higit sa lahat, kung paano madama ang iyong sariling kahalagahan? Makikita mo dito. At ang mas mabilis ay mas mabuti. Ang librong ito ay gabay lamang na magbubukas ng iyong mga mata sa maraming bagay na kadalasang hindi mo napapansin sa pang-araw-araw na buhay.

Ngayon, ipinapanukala kong magpatuloy sa sanhi at epekto. Unawain kung para kanino isinulat ang aklat na ito at bakit. At kung paano magtrabaho kasama nito, iyon ay, gamitin ito sa pagsasanay?

Sa pangkalahatan, sa aking isipan, sa una, ang mga pilosopikal na kaisipan ay lumitaw na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa isang tiyak na bilog ng mga tao, halimbawa, ang mga nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa komunikasyon, pati na rin ang mga madalas at hindi makatwirang nagdudulot ng moral na pagkakasala, sinasamantala ang katotohanan na ang isang tao ay patuloy na nawawala at samakatuwid ay wala siyang masasabi sa aking pagtatanggol. Ngunit pagkatapos ng pag-iisip tungkol dito, naisip ko na ang bilog na ito ay madaling lumawak, dahil ang "gabay sa pagpapatalas ng dila" na ito ay hindi lamang makakatulong na takutin ang iyong mga nagkasala, ngunit idinisenyo para sa mga nais lamang na tumayo mula sa karamihan, na nagpapakita ng pagka-orihinal, flash lumiliko ang pagsasalita. Bahagyang kakargahan ka rin nito ng nakakatawang bagahe, at sasamahan ang iyong intelektwal na pag-unlad at sa wakas ay gagawin kang isang kawili-wiling tao na may tiyak na twist. Iyan talaga ang lahat ng pangangailangan ng mga tao sa mga ganitong kaso. Sa sandaling piliin mo kung ano ang eksaktong kulang sa iyo at makuha ito hangga't nararamdaman mo ang pangangailangan para dito.

Well, maikling sasabihin ko sa iyo kung bakit ko isinulat ito. Kahit na sa isang napakalayo na kabataan, gusto kong suriin ang lahat ng nangyayari sa paligid. Binigyan niya ng espesyal na pansin ang mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Naturally, tulad ng maraming mga tinedyer, nagkaroon ako ng maraming mga kumplikado. Hindi ako kasing lakas ni Ivan Ivanov, kung gayon ang aking taas ay hindi nababagay sa akin, dahil ang lahat ng mga batang babae ay mas gusto ang mga matangkad (kahit na kalaunan ay naabutan ko ang ilan sa high school). Pagkatapos, ang guro, sa panitikan, patuloy niya akong iniinis sa katotohanan na, nakikita mo, sa kanyang puro personal na opinyon, hindi ko alam kung paano ipahayag ang aking sarili sa magagandang salita. Sa pangkalahatan, tulad ng karamihan sa atin, marami akong na-stuck sa tinatawag na gray at inconspicuous mass.

Dahil wala akong anumang mga espesyal na pisikal na birtud, inilagay ang aking daliri sa aking ilong, nagpasya akong hanapin ang mga ito sa aking kaluluwa. Pero hindi ko rin nahanap. Bagaman, teka, ako ay isang mabait na bata, tumutugon sa pagtulong, magalang sa matatandang babae, tumutulong sa aking mga magulang sa gawaing bahay. Pero akala ko kalokohan lang ang lahat. Hindi maa-appreciate ng aking mga kasamahan ang gayong mga positibong katangian. At tama nga siya, dahil bata pa tayo, mas humanga at excited tayo sa mga cool images. Kaya naisip ko ang aking sarili bilang isang cool na dude na dissecting sa isang motorsiklo, na may isang babae sa likod ng kanyang likod, sa madaling salita, isang uri ng highway knight. Pero sabi nga nila, lahat ng pangarap minsan nagkakatotoo. Pagkatapos ay dumating ako sa konklusyon na hindi ko nais na maging, tulad ng marami, ordinaryo. I longed to be popular. Gusto kong mas pahalagahan, igalang at seryosohin. Sa totoo lang, naiinggit ako sa mga pinuno. At alam ko na kailangan kong maging pareho nang walang kabiguan. Ngunit hindi niya alam kung saan magsisimula. Tumakbo ako sa paligid ng mga tindahan ng libro, nagwalis ng mga libro na may ganitong mga logo mula sa mga istante: "Young authority", "How to learn how to influence people", "Mula bukas ikaw ay isang malakas na personalidad" at iba pa. Binasa ko ito ng maraming beses, ngunit hindi nakatanggap ng sagot. Pagkatapos ay huminto siya at nagsimulang muli. At nagtaka siya kung paano ito nangyayari, kung bakit ang ilang mga tao ay madaling makakuha ng pabor sa kanilang sarili, habang ang iba ay maaari lamang nerbiyos na manigarilyo sa isang sulok sa kulay abong tsinelas. At kapag nahulog ako sa isang kaklase, ngunit nahihiya akong gumawa ng anumang mga galaw patungo sa kanya. Nawala siya. Nagbibigay daan sa kanyang masayahin at pilyong kaibigan. Sa pangkalahatan, nawala ako sa aking sarili, bumababa ang aking pagpapahalaga sa sarili sa ilalim ng linya ng tubig. Pakiramdam ko ay isang anino lamang ng imahe na aking kinatawan sa aking panaginip. Kaya't ang aking mga pagtatangka na maghanap ng mga pahiwatig kung paano maging tiwala, masayahin, palakaibigan at tamasahin ang tagumpay sa mga kababaihan ay hindi nakahanap ng sagot. Pero hindi ako sumuko. Nagpasya akong gumawa ng siyentipikong diskarte sa masakit na puntong ito para sa akin. Ang pagkuha ng mental dummy ng kanyang kaibigan bilang batayan para sa kanyang siyentipikong karanasan at nabubulok ito sa mga bahagi. Naisip ko ang aking sarili bilang Jack the Ripper ng kanyang kaluluwa.

Ang paggugol sa aking kaibigan, ng maraming oras sa parehong kumpanya. Nagsimula akong tumingin ng malapitan sa kanya. Kung paano niya dinala ang kanyang sarili, dapat kong sabihin, ito ay naging mahusay para sa kanya. Isa siyang reference authority sa amin. Laging namamangha sa kanyang talino, matalas na pag-iisip, kakayahang magpatuloy sa isang usapan. Ang pagpapatawa sa amin, ang colic sa tiyan, ang pangunahing gawain ng kanyang programa. At ang mga batang babae ay nagsulat lamang ng kumukulong tubig mula sa kanyang karisma. Minsan tinanong ko siya: "Makinig ka Sanya, paano mo nagagawang ipakita ang iyong sarili nang napakaganda sa iba?" Kung saan siya ay sumagot: "Oo, alam ng Diyos." Siguro ito ay isang regalo ng kapalaran mula sa kapanganakan. Confident lang ako. Feeling ko matapang ako saan man ako magpunta. Sinasabi ko na ang una ay pumasok sa aking ulo at hindi ako nag-aalala tungkol dito, kaya posible na ang aking mga kasabihan ay maging mga obra maestra sa dulo.

Oo, siyempre, pagkatapos ay tila sa akin, ito ay tungkol sa pagtitiwala, ngunit kung paano niya nakuha ito ay isang misteryo sa akin. Mula sa lahat ng mga aklat-aralin sa sikolohiya, ibinawas ko, at saanman ang lahat ay pareho, iyon talaga, ito ay tungkol sa kilalang-kilala na katiyakan na ito. At halos lahat ng mga aklat-aralin ay may mga pagsasanay kung paano ito intindihin. Mula sa pinakasimpleng, na kailangan mong mag-relax, isipin ang iyong sarili na ala Gennady Vetrov at sinabi nila na ang lahat ay pupunta tulad ng orasan. At pagkatapos ay pumunta sa mga tao upang magtapon ng isang lansihin, at kung ang bulwagan ay hindi sumabog sa palakpakan, pagkatapos ay ang numero ay butas. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa, ito ay nagkakahalaga ng pagsubok muli, hindi ka lang nakapagpahinga ng sapat at sumali sa imahe ni Gennady Vetrov at iba pa at iba pa. Sa madaling salita, kahit saan, sa aking opinyon, inilarawan ang kalokohan. At lahat dahil walang inilarawan nang detalyado ang mga trick na ito, kung paano at kung ano ang gagawin. Nagkaroon ako ng pagnanais na itapon ang kanilang mga aklat-aralin sa firebox. Dahil wala ni isa sa kanila ang sumagot sa akin.

Pero nagpatuloy ako sa paghukay na parang detective. At sa huli, nalaman niya ang totoo. Ngunit napagtanto kong sigurado na ang mga masayang kasama bilang aking kaibigan, sila mismo ay walang ideya kung ano ang sagabal. At nahanap ko. Ang tanging katotohanan sa kanyang sagot ay tiwala. Ngunit narito kung paano makarating dito, sasabihin ko sa iyo nang detalyado sa mga susunod na kabanata. Ikaw at ang aking kaibigan ay mabigla sa kung gaano ito kasimple.