Masakit? - Tulungan mo sarili mo
Ang kanyang pangalan ay Mac-Iov Rigaud. Propesor. Pranses. Ngunit marahil hindi isang Pranses - sa totoo lang, hindi kami interesado dito.
Reflexologist. Kung isinalin sa isang karaniwang wika - isang espesyalista sa paggamot sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga aktibong punto ng ating katawan.
Sa mga nagdaang taon, ang reflexology ay mabilis na umuunlad sa ating bansa: halos hindi ka makakahanap ng mga polyclinics, kung saan walang espesyalista na gumagamot gamit ang mga karayom ​​o laser, o cauterization. Libu-libo ang ginagamot, ngunit iilan lamang ang nakakakuha nito.
At ang pagganap ni Rigo ay napakaganda, halos 100%. At kung isasaalang-alang mo na hindi siya nakikitungo sa mga bagay na walang kabuluhan, sa malubha at talamak na mga anyo lamang, sa mga pasyente na itinuturing na walang lunas ...
"Ang pangunahing bagay para sa akin," sabi ng propesor, "ay dapat na ako mismo ay maging interesado. Para sa akin ito ay isang misteryo, hindi bababa sa una. Upang maging pagsubok para sa akin. Upang ang gawain ay nangangailangan ng hindi lamang lakas at kaalaman, kundi pati na rin ang pagkamalikhain.
- Buweno, kung ang sakit ay karaniwan, kung ang isang tao ay may pag-atake ng lumbosacral sciatica o renal colic at walang gamot na iniinom, at sa gayon ay bumaling siya sa iyo ...
- tumanggi ako...
- Bakit?
- Ang ganitong katarantaduhan ay dapat na kayang pagalingin ng lahat ang kanyang sarili. Gamit ang sarili kong mga kamay. Nakilala ko ang mga ganid na pinagkadalubhasaan ang sining na ito sa pagiging perpekto. Pero tayo ay sibilisadong tao, dapat nating ikahiya na hindi natin ma-regulate ang mga proseso sa ating katawan.
- Gusto mong sabihin na ang sinumang tao ay maaaring mapatay ang pagsiklab ng sciatica sa kanilang sarili?
- Hindi lamang upang bayaran, ngunit upang gumaling magpakailanman. Nakikita mo, magkasundo tayo kaagad na makikilala natin ang dalawang phenomena na ito: sakit at sakit. Ang sakit ay isang functional disorder sa katawan, na nagiging sanhi ng pagkawala ng enerhiya ng katawan at unti-unting nasisira. At ang sakit ay sintomas lamang. Ang anumang sakit - alam kong walang mga eksepsiyon - ay mabilis na naalis. Ngunit sa sakit kung minsan kailangan mong mag-isip. Kung sariwa - ilang araw, luma - linggo at kahit buwan ...
Huwag na tayong madilim: Gumagaling si Rigaud nang may lakas. Kasabay nito, minamanipula niya ang kanyang sariling enerhiya at ang enerhiya ng pasyente. Sa madaling sabi, ang prinsipyo ng kanyang trabaho ay ang mga sumusunod (ibinibigay namin ang kanyang presentasyon, ang kanyang pag-unawa sa proseso). Ang anumang sakit ay isang paglabag sa metabolismo (metabolismo). Ang nababagabag na metabolismo ay nagdudulot ng pamamaga. Ang pamamaga ay nagdudulot ng pagtagas ng enerhiya. Bukod dito, ang ating vital force, na umiikot sa katawan, ay tila natigil sa mga inflamed na lugar. Ang alon ng enerhiya ay lumalabas, na nagiging sanhi ng pagbaba ng tono ng buong organismo. Mas kaunting enerhiya - lumalala ang mga metabolic disorder - tumataas ang pamamaga. Sa madaling salita - isang mabisyo na bilog na may lumalagong radius. Saan ang labasan?
Dapat nating sirain ang mabisyo na bilog, sabi ni Rigaud. Kung 1) alisin ang pamamaga at 2) ibalik ang ikot ng enerhiya, pagkatapos ay sa isang normal na kapaligiran, ang metabolismo ay babalik sa normal, at walang sakit.
Nakumbinsi kami ni Rigaud na magagawa ito ng sinuman.
Kaya, inilathala namin ang mga aralin ni Propesor Rigaud. Magsimula tayo sa ngipin.
Babala: ANG SELF-HEALTH AY HINDI KAPALIT SA PANGANGALAGA NG HEALTH.
RIGO: KUNG MAY KONTING DUDA KA, MAGPAPIT KA AGAD SA DOKTOR.
KURSO NG PANGKALAHATANG MANUAL THERAPY
(Presenter - Propesor Mak - Iov Rigaud)
Ang unang alituntunin: ANG SAKIT AY UMALIS NG SAKIT.
Ang unang tuntunin ng propesor sa ating mga tao ay umiiral sa isang mas simple at mas matalinghagang anyo - ang sakit ay nagpapagaling.
- Hindi ito nangangahulugan ng anumang sakit, ngunit lamang - gawa ng tao, - nagsimula ang propesor, - ang kusang sakit ay isang sintomas. Isang senyales na may problema ang katawan. Ang ating katawan ay matalino - ang sakit ay nasa simula pa lamang, at ang katawan ay nagpapadala na sa atin ng mga senyales tungkol dito. Sa una - hindi nakakagambala: sa isang lugar ang kasukasuan sa base ng daliri ay sumasakit o isang masakit na punto ay lilitaw sa siko, o bukung-bukong, o likod. Hindi malalim - sa labas. Sa balat. Pindutin - narito, ang tuldok na ito. Maliit pero masakit. Paano tayo mangatuwiran nang sabay-sabay: "Natamaan ako sa isang lugar" o "Nakailang ako", at ang konklusyon para sa lahat ng okasyon: "Ito ay lilipas nang mag-isa."
Ngunit walang napupunta sa sarili. At kung nangyari ito, kung gayon:
1) intuitively mong binago ang iyong pamumuhay, halimbawa, nagsimulang kumain ng iba o binigyan ang iyong sarili ng sapat na pahinga upang ang katawan, nang mabawi, ay makayanan ang mga problema nito;
2) kinuskos o hinaplos mo ang namamagang lugar - sa katunayan, muli, intuitively ginawa kung ano ang iyong pag-aaralan ngayon;
3) ang maliit na sakit na ito ay itinulak sa paligid ng atensyon ng mga bagong kaganapan. alin? Sakit! Ang sakit ay dumating sa unahan. Hindi mo nais na pumasok sa magiliw na negosasyon sa kanyang tagapagbalita - at ngayon siya mismo ay dumating sa iyo kasama ang kanyang hindi nagbabagong palumpon: sakit sa apektadong organ, pagkawala ng lakas, mahinang pagtulog, pagkamayamutin ... Bakit nangyayari ang lahat ng ito: parehong sakit at pagkawala ng lakas, at pagkamayamutin? Mula sa pagkawala ng enerhiya. Libreng Enerhiya. Binibigyang-diin ko: hindi ang pangunahing, na sumusuporta sa buhay ng bawat cell at nagsisiguro sa ating pag-iral, ngunit ang libre, na nagsisiguro sa ating aktibidad. Ang potensyal na nababagong enerhiya ay libreng enerhiya. Ang lokal na proseso ng nagpapasiklab ay hinihila ito patungo sa sarili nito - kaya naman bumaba ang kabuuang antas.
Naunawaan mo na na ang aming pangunahing prinsipyo ay: similia similibus curantur - ang like ay nalulunasan ng like.
Pakinggan ang pangalawang tuntunin: Ang KINABUTILANG KASAKIT AY Pinagpala.
Ito ay natukoy nang napakasimple: ang sakit na nagdudulot ng kagalingan (na nangangahulugang mabuti), ay dapat na mabuti. Iyon ay, kanais-nais, kaaya-aya; at least matitiis. At pagkatapos ng lahat, ang ilan ay naniniwala: ang mas masakit, mas mabuti. Hindi! Hindi "ang mas malakas", ngunit "tulad ng nararapat".
Ito ay hindi lamang isang pilosopikal na prinsipyo: ang kabutihan ay ginagawa sa pamamagitan ng kabutihan, ito ay parehong tawag sa iyong pagkamahinhin at isang apela sa iyong pakiramdam ng proporsyon. Tinutukoy ng panuntunang ito ang hanay ng iyong trabaho. Ipapaliwanag ko nang mas detalyado. Minsan ay pinagamot ko ang isang koronel na isang mathematician. Kaya, upang mapadali ang pag-unawa sa prinsipyong ito, iminungkahi niya ang sumusunod na gradasyon. sistema ng sampung punto. Ang isa ay ang pakiramdam ng pakikipag-ugnay; sampu - hindi mabata sakit. I-trace lang natin ang mga nangungunang marka, dahil interesado sila sa atin.
Kaya't ang sampu ay hindi mabata, ibig sabihin ay wala sa tanong.
Siyam ay hindi matiis: ilang segundo lamang ang matiis; Kaya ito ay pagpapahirap, hindi lunas.
Walo - ito ay napakasakit, ngunit maaari mong tiisin ito; at hindi iyon gumagana!
Pito - masakit lang, ngunit hindi kasiya-siya: muli, hindi iyon!
Anim - masakit lang; tamaan!
Lima: sakit, ngunit kaaya-aya, kanais-nais, nagpapagaan - iyon lang. Tamang-tama! Ito ay bihirang magtagumpay, ngunit dapat mong tandaan na mayroong isang hanay, na dapat mong pagsikapan ito, at kung ikaw ay sapat na mapalad na mahuli ito, magtrabaho dito nang tumpak, alahas, maingat, dahil ang kahusayan ng iyong trabaho sa hanay na ito ay maximum, na nangangahulugan na ang lunas ay maaaring dumating nang mabilis, literal sa harap ng ating mga mata.
Ipaliwanag ang gradasyon sa pasyente. Makipagtulungan sa kanya hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa intelektwal na pakikipag-ugnayan. Kung naiintindihan niya kung ano ang kailangan mo, sasabihin niya sa iyo kung saan siya may pinakamasakit na lugar at tutulungan kang pumili ng pinakamainam na pagsisikap.
Maaari din itong gamutin na may banayad na pananakit - sa mga antas sa ibaba ng ikalima. Ito ay posible nang walang sakit sa lahat; ang mga saykiko ay gumagana nang eksakto tulad nito. Ngunit hindi ka pa saykiko; bilang karagdagan, ang kanilang trabaho ay nangangailangan ng mas mataas na mga gastos sa enerhiya, na napakakaunting mga tao ay may kakayahang gawin.
Upang maunawaan na maaari mong gamutin ang banayad na sakit, kailangan mong mapagtanto ang ikatlong panuntunan:
CONCENTRATION OVER EFFORT
Upang ipaliwanag ito, alalahanin natin ang natutunan na natin.
Una: nagpapagaling tayo nang may masiglang impluwensya. Kaya, kasama ang (!) na enerhiya nito. Samakatuwid, palaging sukatin ang iyong mga lakas. Maging matino - huwag magbigay ng higit sa maaari mong malayang ibigay.
Pangalawa: kumikilos tayo sa mga aktibong punto. Ang kanilang kaangkupan para sa ating layunin ay natutukoy sa pamamagitan ng iisang pamantayan: dapat ay masakit ang mga ito. Naiisip mo ba kung gaano kaginhawa? Ang sakit ng punto ay bumababa - ang sakit ay bumababa din. Hindi na kailangang pukawin ang pasyente, para sa kanya ang lahat ay malinaw at nakakumbinsi. Kung ang sakit ay sa wakas ay natalo - ang punto ay "tahimik", na parang hindi ito umiiral.
Pangatlo: kumikilos tayo gamit ang ating mga daliri. At hindi sa anumang paraan (halimbawa, awa ng Diyos, na may kuko), ngunit may maliit na unan. Thumb, index, middle - kahit ano! - pero unan lang.
Hinawakan mo ang balat sa paligid ng aktibong punto kasama nito - at tumutok. Tumutok sa mga sensasyon sa ilalim ng unan na ito. Ang lahat ng iyong pansin ay dapat na nakatuon sa pakiramdam na ito. Dapat mong, kumbaga, tingnan sa iyong balat kung ano ang nasa ilalim ng daliri. Dahan-dahang pagdiin sa punto, lumulubog ka ng mas malalim at mas malalim dito, na parang itinutulak ang mga tisyu, hanggang sa ang antas ng sakit (na sinenyasan sa iyo ng pasyente) ay umabot sa pinakamainam na antas.
Kung hindi ka magfocus? Kung itulak mo lang? Pagkatapos ang pagpapagaling ay nagiging problema. Ito ay depende sa kaso: ang iyong enerhiya ay pupunta o hindi. Pagkatapos ng lahat, hindi mo natutunan ang sinasadya na pamahalaan ito, kaya saan ka kumukuha ng ganoong kasanayan? Ngunit kung tumutok ka, ituon ang iyong pansin sa ilang square millimeters ng iyong balat - ang iyong enerhiya ay pupunta doon laban sa iyong kalooban. At magagawa mong maimpluwensyahan ang sakit sa parehong sinasadya at aktibo.
Pang-apat: ang ating epekto ay binubuo ng pisikal (kapangyarihan) at enerhiya. Ang kanilang kabuuan ay integridad. Mas marami ang isa, mas mababa ang isa. Kung mas marami kang itulak, mas mababa ang iyong lakas ng enerhiya. At kung halos hindi mo pinindot, halos hindi hawakan ang balat ng pasyente - at ang konsentrasyon ng iyong pansin sa parehong oras ay napakataas - kung gayon ang pagbabalik ng enerhiya ay pinakamataas. Napakakaunting mga tao ang nakilala ko na maaaring gumaling sa mode na ito nang higit sa 5 - 10 minutong magkakasunod.
Dito namin ipinaliwanag ang ikatlong tuntunin. Ang kumbinasyon ng mga epekto sa pisikal at enerhiya ay dapat na makatwiran. Ngunit dapat mong laging tandaan na ang enerhiya ay ang pangunahing bagay.
Mabuting mgakaibigan! Ang mas malapit sa katawan, mas malapit sa kaso. Magsimula tayo sa pinakasimpleng: alamin kung paano mapawi ang sakit ng ngipin.
May sakit ka bang ngipin?
Kaya, masakit ang iyong mga ngipin, ikaw o ang iyong kaibigan - sa prinsipyo, hindi mahalaga, ang pamamaraan ay pareho. Sa anumang sakit, mayroong mabilis na pag-ubos ng enerhiya. Libreng Enerhiya. Ang nagbibigay ng ating mga aksyon at reaksyon. Samakatuwid, ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang magtrabaho: wala siyang lakas na tumutok. Nagiging magagalitin siya, kahit na maingay: pagkatapos ng lahat, ang pagpipigil sa sarili ay tanda ng enerhiya. Kailangan mo bang simulan kaagad ang paggamot, sa sandaling maramdaman mo ang pinaka una, pinakamahinang sakit? Kung saan masakit - pindutin! Tandaan, walang maliliit na sakit. Ang mga ito ay tila maliit lamang sa una, hangga't mayroon kang lakas, hanggang sa ang mga sakit ay halos hindi na pumapasok sa puwang. At kapag nasira nila ang pader, sila ay magiging isang malaking halimaw. Sa sandaling narinig mo ang pinakaunang hudyat ng katawan - agad na tumulong sa kanya. Dahil hindi lahat ay may sapat na lakas para dito.
- Propesor, ano ang masasabi mo tungkol sa panukala: una, mabilis, sa loob ng ilang minuto, i-rehabilitate ang nawalang enerhiya, at pagkatapos lamang - upang magamot?
- Magandang ideya. Ngunit paano ito ipatupad?
- Ang pagkawala ng libreng enerhiya ay maaaring mabilis na maibalik sa tulong ng pisikal na aktibidad...
- Huwag magpatuloy: naunawaan na ang lahat! At sumasang-ayon ako: 1) isang bagong nangingibabaw ang nalilikha; natural na nagiging mahina ang dating; 2) ang pag-agos ng enerhiya ay natutunaw ang sakit - at muli itong humina. Simple at mabuti. Ngunit sana ay maunawaan mo na ito ay isang tulong lamang, na ito ay nagpapagaan lamang ng sitwasyon, ngunit hindi ito malulutas? .. Nagpapasya - paggamot. Nilulutas ang pagsugpo sa pagtagas ng enerhiya. Malulutas ang pag-aalis ng proseso ng nagpapasiklab. Ito ang gagawin natin.
So, masakit ang ngipin mo.
Ipaalala ko sa iyo: nakikilala natin ang dalawang yugto ng paggamot - 1) lunas sa pananakit at 2) lunas sa pamamaga. Sa madaling salita: 1) kirurhiko paggamot na may isang agarang, ngunit hindi garantisadong resulta sa oras (sa isang araw - tatlo - isang linggo - isang buwan ang sakit ay maaaring magpatuloy); 2) ibalik sa normal ang katawan.
Magsimula tayo sa ibabang panga.
Halos sa dulo nito (mas malapit sa tainga) mula sa ibaba sa buto ay may isang bingaw - o isang uka - tawagan ito ayon sa gusto mo. Kung masakit ang ngipin sa ibabang panga - ito ang susi sa iyong mga problema. Hanapin ang pinakamatulis na lugar - ito ang nais na punto - at gawin ito alinsunod sa pamamaraan. Para dito - pansin, - Uulitin ko sa huling pagkakataon 1) ayusin ang punto gamit ang dulo ng daliri; 2) tumuon sa pandamdam na pandamdam. Binibigyang-diin ko: hindi para sa sakit! - tiyak sa pandamdam na pandamdam, sa pandamdam sa ilalim ng daliri. Ang sakit ay isang madaling gamiting kasangkapan lamang para sa atin. Una - isang palatandaan, isang radar beam. Salamat sa sakit, naabot namin ang layunin - ang punto. Salamat sa sakit, nakikilala natin ang puntong ito: ang pandamdam na sensasyon ay dapat palaging tiyak, dapat palaging may sariling mukha: ito ay alinman sa isang "bola", o isang "uka", o isang pamamaga, atbp. Ngayon na ang natukoy ang address, nagbabago ang function ng sensasyon ng sakit: ayon dito, sinusukat natin ang ating pisikal, malakas na epekto sa isang punto. Muli kong binibigyang-diin: nakatuon kami sa pandamdam na pandamdam, ngunit sinusukat namin ang antas ng epekto ng pandamdam ng sakit. Kaya, ang isang taong naglalakad sa isang madilim ngunit pamilyar na koridor ay nagbabayad ng lahat ng kanyang pansin sa paglalakad, sa kanyang mga hakbang, at pana-panahon lamang - para sa kontrol, para sa oryentasyon - hinawakan ang dingding gamit ang kanyang kamay.
Kaya naman palaging magiging mas madali para sa iyo ang pagtrato sa iba; kaysa sa iyong sarili: tinulungan ka ng pasyente sa kanyang mga tip upang tumpak na maabot ang punto, naramdaman mo ang texture nito, "nakakabit" dito - at maaari mong gawin ito nang mahinahon, nang hindi ginulo ng anumang bagay. Ngunit sa self-medication, ang sakit ay palaging makagambala sa iyo. Siya ay isang mas malakas na pampasigla kaysa sa iyong pandamdam na pandamdam, at hindi maiiwasang gagabayan ka niya. Walang mali dito, maaari ka ring magtrabaho sa ganitong paraan, ngunit tandaan: kung pinamamahalaan mong tumuon hindi sa sakit, ngunit sa pandamdam na pandamdam, ang iyong trabaho ay magiging mas kapaki-pakinabang.
3) Gamit ang isang fingertip, sinisimulan namin ang mga rotational na paggalaw nang pakaliwa (ang daliri ay aktwal na nasa lugar; ang axis ng pag-ikot ay isang masakit na punto; samakatuwid, ang radius ay hindi dapat lumampas sa 2 - 3 mm);
4) pandamdam ng sakit - talamak, ngunit matitiis, sa isip - ninanais ("magandang" sakit);
5) oras ng pagpapatakbo - hindi bababa sa 3 minuto.
Ang isang orasan na may pangalawang kamay ay isang napakahalagang kasangkapan. Ang katotohanan ay na sa buong konsentrasyon, nawawala ang ideya ng oras. Kung magtatrabaho ka pa - okay lang: ang trabaho mismo ang nagmumungkahi ng tagal nito. Ngunit kung nagtatrabaho ka ng kaunti (o wala kang sapat na lakas upang mapanatili ang iyong pagtuon at mabilis kang mapagod o mawala ang iyong ideya ng oras), at walang resulta, nanganganib kang mabigo. Ang orasan ay magpapatotoo na hindi mo nakumpleto kahit ang pinakamababang gawain.
Ngunit ngayon ay nagawa mo nang maayos ang lahat, nagtrabaho ng 3-5 minuto, at ang ngipin ay masakit pa rin. Huwag magmadali upang gumawa ng mga konklusyon! Ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang matunaw ang iyong trabaho. Kaya - isang pagitan ng 5 - 10 minuto, ito ay magiging maganda na ginulo ng ilang negosyo, at medyo perpekto - tulad ng napagkasunduan na natin - sa mga pisikal na ehersisyo. Sigurado akong magiging okay ka sa loob ng ilang minuto. O mararamdaman mo na ang sakit ay naging mas kaunti, at pagkatapos ay depende lamang ito sa iyong pagkatao - kung uulitin ang trabaho, kung hahanapin ang kaligayahan sa ibang mga punto, o maghintay - at bigla itong lilipas nang buo! ..
Isa pang metodolohikal na punto.
Sumang-ayon tayo kaagad: ang unang punto na natutuhan mo sa anumang aralin ay ang pinakamahalaga; ang paggawa nito ay tiyak na magdadala ng ginhawa. Hindi lamang iyon: para sa isang tunay na master, ito lamang ay sapat na upang malutas ang problema. Samakatuwid, ito ay isang pamantayan. Kung pagkatapos mong gawin ito ay hindi ka bumuti, kung gayon ikaw ay gumagawa ng mali. At pagkatapos: 1) muling basahin ang mga prinsipyo ng paggamot, 2) hanapin ang iyong pagkakamali, 3) ulitin ang gawain nang tama.
Upang tapusin ang mas mababang panga, ipahiwatig namin ang mga pantulong na puntos. Ang pagsuri sa kanilang kalagayan ay palaging isang magandang ideya. Kung hindi sila talamak, kung gayon ang pamamaga ay maliit (o nawala na). Kung sila ay napaka-sensitibo, pagkatapos ay magiging maganda na magtrabaho din sa kanila: hindi mo masisira ang lugaw na may langis! Oo, at magiging kapaki-pakinabang na alalahanin: hangga't may pamamaga, habang tumutugon ang mga punto - 1) mayroon kang tuluy-tuloy na pag-ubos ng enerhiya at 2) hindi ka garantisadong mula sa pagbabalik ng sakit.
Ang unang pantulong na punto ay matatagpuan humigit-kumulang sa gitna ng distansya sa pagitan ng pangunahing punto at ang base ng tainga. Sa madaling salita - sa loob ng anggulo ng ibabang panga, sa fossa.
(Bakit ko sasabihin ang "humigit-kumulang" at hindi nagbibigay ng eksaktong mga distansya? Mas madali para sa akin na ipahiwatig ang distansya mula sa mga punto sa cun, gaya ng nakaugalian sa mga reflexologist sa buong mundo, ngunit alam ko mula sa karanasan na halos walang sinuman - kahit na sa mga espesyalista - sa pagsasanay ay hindi nila ginagamit. Halos lahat ay gumagana alinman "sa pamamagitan ng mata" o "sa pamamagitan ng sakit". Samakatuwid, inilalarawan ko ang tinatayang lokasyon ng punto, at pagkatapos ay ang sakit mismo ay magbibigay-daan sa iyo upang linawin ito. Ako ulitin: kung ang punto sa ilalim ng daliri ay hindi masakit, pagkatapos ay pahirapan ito, pilitin itong magsalita sa pamamagitan ng puwersa huwag gawin ito.)
Ang pangalawang pandiwang pantulong ay nasa gitna ng ibabang panga, sa gilid nito, humigit-kumulang sa lugar kung saan ang nasolabial fold ay tumatawid dito.
Ang pangatlo ay nasa gitna ng baba.
Ang ikaapat ay bahagyang mas mataas, sa gitna ng chin-labial furrow.
Oras ng pagpapatakbo sa mga auxiliary point - mula 1 hanggang 3 minuto. Basta may pain sensitivity.
Ngayon harapin natin ang sakit ng mga ngipin sa itaas na panga.
Dapat kong balaan ka na ang itaas na panga ay mas mahirap hawakan. Bakit kaya - Nahihirapan akong sabihin, ngunit kahit na ang aking mga mag-aaral para sa ilang kadahilanan ay palaging mas gusto na harapin ang mas mababang panga. At samakatuwid - isantabi natin ang mga damdamin ng pagkapoot, i-double ang ating atensyon at tumutok sa isang malikhaing paraan. Huwag mag-alinlangan: kung gagawin mo ang lahat ng tama, magtatagumpay ka.
Natagpuan namin ang pangunahing punto, na nakatuon sa tragus ng tainga. Ilipat ang iyong daliri pasulong 2 - 2.5 cm - at sa ilalim ng zygomatic arch ay may makikita kang recess. Ang punto ay dito. Hindi siya ang pinaka-kaaya-ayang katrabaho, kaya maging matiyaga.
Ang unang auxiliary ay malapit, at sa parehong antas. Ilipat ang iyong daliri sa ilalim ng zygomatic arch nang kaunti pasulong. Sasabihin sa iyo ng sulok ng mata ang pangalawang coordinate: umatras ng kalahating sentimetro mula dito - at sa intersection ng vertical na ito kasama ang base ng zygomatic arch, magkakaroon ng nais na punto.
Ang pangalawang pandiwang pantulong ay nasa tabi din ng pangunahing, sa kabaligtaran lamang - mas malapit sa tainga. Tumingin sa itaas at sa harap ng tragus para sa isang recess - ito na.
Ang pangatlo ay nasa ilalim ng ilong, sa ibaba lamang ng base nito.
Ang ikaapat - sa intersection ng pahalang mula sa ikatlong punto at ang vertical na dumadaan sa pupil ng mata.
Para sa mga makakakuha ng mga atlas sa reflexology, iniuulat namin ang mga pangalan ng mga punto (ang Roman numeral ay ang numero ng meridian, ang Arabic ay ang serial number sa meridian).
Ibabang panga. Ang pangunahing isa ay off-meridian; ang unang auxiliary - chia-che (111-6); ang pangalawa - yes-in (111-5); ang ikatlo ay off-meridian; ang pang-apat ay si cheng-jian (Х1У-24).
Pang-itaas na panga. Ang pangunahing isa ay xia-guan (111-7); ang unang auxiliary - quan-lyao (U1-18); ang pangalawa - er-men (Х-21:); ang pangatlo - jen-zhong (Х111-26); ang ikaapat - ju-lyao (111-3).
Uulitin ko muli: una: upang mapawi ang sakit - na may wastong trabaho - isang pangunahing punto ay sapat;
pangalawa: ang mga auxiliary point ay kailangan para sa buli, ngunit tandaan na ang alinman sa mga ito ay maaaring maging pangunahing; ang antas ng sakit echo ay magsasabi sa iyo na ito: kung ang auxiliary ay mas masakit, ito na ngayon ang pangunahing isa;
pangatlo - anuman ang nasa itaas, anumang masakit na punto sa mukha ay isang pahiwatig ng katawan: magtrabaho dito.
Nag-aalok ako sa lahat ng isang demokratikong opsyon. Craft. Ngunit ang craft ay maaasahan, walang problema. At naa-access sa lahat. Nang walang mga pagbubukod.
- Propesor, ano ang pakiramdam mo tungkol sa paggamot na may mga puntos sa tainga?
- Dalawang kamay para sa. Ngunit depende sa kung ano ang gagamutin! Halimbawa, ang mga nerbiyos at ang ugali ng paninigarilyo - ito, tulad ng sinasabi nila, ang Diyos mismo ang nag-utos. At conventional therapy - upang maging matapat - ang trabahong ito ay hindi hanggang sa marka. Bagaman bilang isang pantulong, kasabay na tool, ang trabaho sa mga tainga ay palaging kanais-nais.
- At sa sakit ng ngipin, masyadong?
- Oo naman. Walang kumplikado dito. Lugar ng trabaho - earlobe. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: inilapat mo ang pad ng iyong hinlalaki sa umbok mula sa likod, at gamit ang pad ng iyong hintuturo na pinindot mo ang lobe mula sa itaas. Hindi lahat - isang maliit na lugar lamang. At hindi sa gitna - mayroong punto ng mata, hindi mo ito kailangan - ngunit kasama ang circumference, 3 - 5 mm na umaatras mula sa gilid. Pinindot pababa. Kung hindi masakit, lumayo ng kaunti. May sakit - magtrabaho dito. Ang prinsipyo ay pareho: tumuon sa sakit, ngunit ang trabaho sa pandamdam na pandamdam ay mas epektibo.
Gusto ko talagang maunawaan mo ako ng tama ... Ang pag-alam sa mga punto ay, siyempre, napakabuti at kapaki-pakinabang. Ngunit hindi ito tungkol sa kanila; ang tagumpay ay wala sa kanila... Anumang gawain ay isang pagsasanib ng dalawang problema: "ano" at "paano". Magkasama silang bumubuo ng isang kabuuan. Ang mas "ano" - mas malinaw ang priyoridad ng lakas kaysa sa kasanayan, at sa dulo ng sukat ay wala nang natitira, maliban sa hangal na trabaho sa mga order ng ibang tao. Ang mas maraming "paano" - mas mataas ang malikhaing kontribusyon; kaya sa dulong ito ng iskala ay totoong sining...
(Sa mga naiinip na mambabasa na nagmamadaling malaman ang mga reseta, kumbinasyon ng mga healing point para sa lahat ng okasyon, humihingi kami ng paumanhin sa kabagalan ng kwento. Sumasang-ayon kami kay Propesor Rigaud: hindi mahirap kumuha ng mga reseta, ang mga reflexology manual ay inilalathala tuwing taon; mas mahalagang matutunan kung paano gamitin ang mga ito nang tama. Kaya naman binibigyang diin namin ang teknolohiya, at nangangako kaming magiging mas masaya ito.)
- Propesor, higit sa isang beses sa mga sikat na edisyon ng regimen sa paggamot sa sakit ng ngipin, ang una at pinakamahalagang punto ay tinatawag na punto sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo.
- Oh, ang sikat na hae-gu! - isang panlunas sa lahat ng sakit... Sa ngayon, ito ay tungkol sa pag-alis ng sakit - tungkol sa pag-aalis ng sintomas - tungkol sa pagtigil sa pagtagas ng enerhiya. Ngayon pag-usapan natin ang aktwal na paggamot. Iyon ay, tungkol sa epekto sa mga proseso na nakakagambala sa balanse sa katawan. Tungkol sa pagpapabalik sa normal ng katawan. Hayaan mong ipaalala ko sa iyo ang simula ng ating pag-uusap.
Ano ang inangkin natin?
Hindi tulad ng tradisyunal na gamot, na "nagpapagaling" (at iginigiit nito ang claim na ito!), Ang reflexology ay tumutulong lamang sa katawan na makayanan ang mga problema nito - nakakatulong na bumalik sa normal. Upang gawin ito, gumagamit ito ng dalawang mekanismo:
1) Sa pamamagitan ng pagkilos sa masakit na mga punto, pinipigilan nito ang pagtagas ng enerhiya.
2) Ibinabalik ang isang normal na ikot ng enerhiya.
Ang unang mekanismo - ipagpalagay namin - na-master mo na. Ngayon subukan nating maunawaan ang kakanyahan ng pangalawa.
Ayon sa teorya ng zhen-jiu, ang sanhi ng anumang sakit ay isang paglabag sa ikot ng enerhiya. Hangga't ang organ ay tumatanggap ng sapat na enerhiya, ganap na "hugasan" nito, wala itong mga problema. Ngunit may nangyari: nagsimula ang pagtagas mula sa channel ng enerhiya, o barado ito ng malakas na pamamaga. Ang mga proseso ay tila kabaligtaran, ngunit ang resulta ay pareho: ang balanse ng enerhiya ay nabalisa. Kung saan may sobra, sa isang lugar may kulang. Ang parehong mga pagpipilian ay pantay na masama, dahil ang resulta ng pareho ay sakit. Paano haharapin ang problemang ito?
Ang sagot ay humihiling:
1) magsaksak ng mga butas (kung may tumagas) o magtanggal ng mga saksakan (kung may bara), at
2) pasiglahin ang daloy ng enerhiya sa apektadong channel hanggang sa bumalik ito sa normal.
Ganap na "hugasan" ng enerhiya, ang may sakit na organ ay nakayanan ang pamamaga sa loob ng ilang araw. At dahil walang pamamaga, ang pagbabagong-buhay ng tissue ay nangyayari nang walang pagkagambala, at ang katawan, bilang karagdagan sa aming mga pagsisikap, ay nagtatapon ng pinakamahusay na mayroon ito dito. Bilang resulta, kung mayroon kang pasensya na tapusin ang bagay, makakakuha tayo ng ganap na malusog na organ. Parang walang talo.
Mangyaring tandaan: kapag inalis namin ang sakit, nagtrabaho lamang kami sa lokal na proseso ng pamamaga; kapag ginagamot natin, ginagawa natin ang buong organismo.
Ang paggamot ay binubuo ng dalawang hakbang. Una, ang mga lokal na nagpapasiklab na proseso (mga pagkagambala) ay inalis. Pangalawa, ang daloy ng enerhiya sa pamamagitan ng channel ay pinasigla. Gusto ko ring bigyang-diin na ang mga pagkilos na ito ay isinasagawa nang sabay-sabay, iyon ay, sa isang sesyon. At kung kami ay gumagamot, at hindi lamang nagpapagaan ng sakit, kung gayon ang pamamaraan na iyong pinangalanan ay dapat baguhin. Dahil sa paggamot, ang pagpapasigla ng channel ay isang priyoridad.
Mayroong isang nakakalito na punto para sa pagpapasigla ng channel. Tulad ng isang pindutan: pinindot - at pinaikot.
- Ano sa palagay mo, nasaan ang puntong "tuso" na ito: sa lugar ng organ na hinuhugasan ng channel na ito, sa agarang paligid nito, o sa isang lugar na malayo? - Kunin ang aking pulso... Ngayon subukang damhin ang tuldok sa ilalim ng iyong daliri. Ngayon pindutin... Sana ay naunawaan mo mula sa aming pag-uusap na kinokontrol nila ang channel ng enerhiya - tinatrato nila! na may malalayong puntos. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga paa't kamay: mula sa mga kuko hanggang sa mga siko at mula sa mga kuko hanggang sa mga tuhod. Samakatuwid, agad na masanay sa ideya na ang demokrasya sa mga punto, gayundin sa lahat ng dako, ay isang teoretikal na konsepto. Ngunit sa pagsasagawa, ang hierarchy dito ay pareho sa lahat ng lugar. May mga punto kung saan maaari mong maimpluwensyahan ang buong katawan, at ang buong katawan ay madaling tumugon at magiging masunurin sa iyong mga paghipo. May mga punto kung saan binabalanse natin ang organ system. Sa wakas, may mga tiyak na punto na gumagawa ng isang bagay nang maayos. Sa madaling salita, kahit na ang anumang organ ay maaaring maapektuhan sa anumang punto, sa pagsasanay ay mas mahusay na gamitin ang mga nagbibigay ng maximum at agarang epekto.
Ang mga punto na nagpapasigla sa channel ng enerhiya at nagpapabalik nito sa normal ay nasa ibaba ng mga tuhod at ibaba ng mga siko. Ito ang una.
Pangalawa. Ang paggamot ay hindi kailanman tumutukoy sa isang organ. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sipon, kailangan mong maghanap ng isang panlunas sa lahat hindi sa mga patak ng ilong, ngunit upang malaman kung bakit ang iyong atay ay "naupo". Kung ang iyong mga tainga ay madalas na nakakaabala sa iyo, una sa lahat ay ayusin ang gastrointestinal tract, lalo na ang maliit na bituka. Kung mayroon kang asthenia, kawalang-interes, mahinang pagtulog, kung ikaw ay magagalitin sa mga bagay - huwag pumunta sa isang neurologist para sa mga tranquilizer, ngunit sa mga makakapagpagaling ng iyong mga bato! ang buong katawan. At ito ay palaging! sa lahat ng pagkakataon! para sa anumang sakit!
Pangatlo: ang sistema lamang ang makakaimpluwensya sa integridad. Sa pagsasagawa, ito ay ipinahayag sa sumusunod na panuntunan: ang isang medikal na reseta ay dapat palaging naglalaman ng hindi bababa sa tatlong mga mandatoryong punto - isa sa braso, isa sa binti at isa sa pagkonekta. Pagkonekta - nangangahulugang isang punto na humahantong sa isang karaniwang denominator, nagkokonekta ng dalawang channel ng enerhiya sa isang solong sistema - manual at paa. Kaya, ito ay ang connecting point na nagbibigay ng integridad. Ang pagpapabaya nito ay isang malaking pagkakamali...
- Propesor, bakit sikat ang he-gu point?
- Walang sikreto dito. Una, ito ay naa-access, madaling matandaan at madaling gamitin. Pangalawa, talagang nakakatulong ito sa mga sikat na problema gaya ng ngipin, sipon, runny nose, bituka at mga problema sa paghinga. Ngunit ang pinakamahalaga, ang he-gu ay may binibigkas na catalytic effect. Kung sisimulan mong magtrabaho kasama nito, maraming puntos ang nagiging dalawa o tatlong beses na mas aktibo.
- Ang ibig sabihin ng marami ay hindi lahat?
- Syempre. Tanging ang mga kasama sa system. - Mga mahal na kaibigan! Tandaan ang isa. Anuman ang iyong gawin - anumang negosyo sa iyong mga kamay ay dapat maging isang instrumento ng kaalaman sa sarili. Lalo na kung tinatrato mo ang iyong sarili o ang iba. Lilipas din ang sakit. At makakalimutan. Ngunit kung ang pagtagumpayan nito ay nananatiling isang aral sa iyo, maaari mong isaalang-alang na ikaw ay nagdusa at nagpagal na hindi walang kabuluhan.
MEDICAL POINTS PARA SA MGA SAKIT NG Ngipin
1. Hae-gu (11-4)
2. Er-jian (11-2)
3. Cheng-chi (111-1)
4. Li-dui (111-45)
5. Pian-li (11-6)
6. Nei-ting (111-44)
7. Chun-yang (111-42)
8. San-yang-lo (X-8)
9. Wai-guan (X-6)
10. Wan-gu (U1-4)
He-gu - simula at catalytic; simulan natin ito para mas maging masaya ang iba pang gawain. Ang unang pangkat ng mga puntos ay ang mga pangunahing; ang pangalawang pangkat ay karagdagang, ang pangatlo ay hindi lamang karagdagang mga puntos - ito ay isang reserba. At hindi para sa lahat ng ngipin - para lamang sa itaas na panga. Naiintindihan mo ba? Ang programa na ibinigay sa iyo ay unibersal, ngunit ang paggamot sa itaas na ngipin ay may sariling mga detalye, hindi ito palaging napupunta nang maayos ... Ito ay kung saan ang reserba ay madaling gamitin. Uulitin ko: para lamang sa itaas na ngipin.
Si Hae-gu ay kilala sa lahat na naging kasangkot sa reflexology, ngunit kakaunti ang mga tao ang nakakaalam kung paano ito gagawin. At alam mo kung bakit? Nagkamali sila. Paano ito karaniwang ginagawa? Alisin ang hinlalaki sa kamay; kasabay nito, lumilitaw ang isang butas sa likod ng kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo; dito siya nadiin. Subukan mong gawin. Tapos na? Walang impression? Dahil ang kamay na iyong pinagtatrabahuhan ay mas mabuting ilagay sa itaas, na may lock at, paglalagay ng iyong hinlalaki sa he-gu, pindutin ito laban sa pangalawang metacarpal bone. Nakaramdam ka ba ng sakit? ngayon:
1) mahuli ang pinaka matinding sakit na sensasyon,
2) pakiramdam ng tactile ang lugar na ito,
3) tumuon sa pandamdam na pandamdam at magtrabaho nang hindi bababa sa 3 minuto.
Ang Er-jian ay madaling mahanap: ang mga daliri ay nakayuko sa isang kamao (huwag kumuyom!), Makakakita ka ng isang punto sa gilid na ibabaw ng hintuturo sa base nito ...
Cheng-qi - connective - sa ilalim mismo ng pupil, sa ibabang gilid ng orbit. Bahagyang napapansin na butas.
Li-dui - sa binti, sa pangalawang daliri (ang una ay ang malaki), 3 mm mula sa panlabas (mula sa gilid ng maliit na daliri) ugat ng kuko.
Pian-li. Sa itaas ng pulso, 1/4 ng distansya sa pagitan ng mga fold sa pulso at siko.
Nei-ting. Sa binti, sa pagitan ng 2nd at 3rd toes.
Chun-yang. Sa instep ng paa, sa pagpapatuloy ng linya sa pagitan ng ika-2 at ika-3 daliri, humigit-kumulang 3/5 ng distansya mula sa nei-ting hanggang sa tupi sa tupi ng paa.
Sa wakas reserve na.
I-on mo lang
1) sa paggamot ng mga ngipin sa itaas na panga at
2) kung ang mga puntong ito ay agad na tumugon sa palpation, iyon ay, hindi sila dapat pangingikil.
Ang pagkakasunud-sunod ng trabaho sa mga puntong ito ay napakahalaga.
Kumuha muna kami ng san-yang-lo. Nakita namin ito 1/3 ng distansya mula sa carpal crease hanggang sa dulo ng olecranon.
Wai-guan - sa gitna ng san-yang-lo at carpal folds.
Wan-gu - sa likod lamang ng 5th metacarpal bone, sa fossa.
Sa panahon ng paggamot, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga punto ng paggamot. Ang pinakamainam na oras para sa paggamot ay umaga. Hanggang alas nuwebe. Bagaman ang mga ngipin ay madalas na sumasakit sa hitsura ng gabi ... ito ay nangyayari sa paligid ng hatinggabi. Ang dahilan ay isang natural na pagbaba ng enerhiya. Ito ay maliit na pakinabang upang gamutin ang mga ngipin sa oras na ito, ngunit upang maibsan ang sakit ay walang kabuluhan lamang.
At ang huli. Nais naming ipaalala sa iyo: walang reflexology ang tutulong sa iyo na maibalik ang gumuho o bulok na ngipin. Tiyak na aalisin mo ang sakit; maaari mong mapawi ang pamamaga at alisin ang proseso ng pagkasira ng tissue. Ngunit hindi mo gagawing buo ang ngipin mismo, ngunit kailangan mo pa rin ito! Samakatuwid, ipinapayo namin: ang pagpapagaling sa iyong sarili, dalhin ang iyong enerhiya sa normal, tipunin ang iyong lakas ng loob at pumunta sa dentista - hayaan siyang maglagay ng pagpuno sa iyo.
may sakit ka sa lalamunan
Walang alinlangan, magkakaroon ng mga eksperto sa mga mambabasa na nakakaalam kung paano naiiba ang tonsilitis (sa pamamagitan ng paraan, ang talamak na tonsilitis ay hindi hihigit sa isang namamagang lalamunan) mula sa laryngitis at pharyngitis. Hindi mo ito kailangan. Nagising ka - at nakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng lalamunan. May sumasakal, kumikiliti, nagkakamot sa sakit na nanginginig palabas. Mayroon kang kaunting oras; tulad ng nararapat sa iyong kabataan, natulog ka pagkalipas ng hatinggabi at samakatuwid ay nakatulog nang labis; oras na para tumakbo sa mga lektura, bawat minuto ay mahalaga; ngunit dahil walang agham na kapaki-pakinabang kung walang kalusugan, matalino kang magpasya na gumugol ng halos isang dosenang minuto sa banal na layuning ito. At hindi na natin kailangan.
Kaya, ang unang gawain: alisin ang sintomas. Sa aming kaso, nangangahulugan ito hindi lamang 1) dalhin ang lalamunan sa isang komportableng estado, kundi pati na rin 2) itigil ang pag-unlad ng sakit, pinapanatili ito hanggang sa mas mahusay na mga oras, kapag ikaw, sabihin, magkaroon ng hindi bababa sa kalahating oras upang pagalingin ang higit pa o hindi gaanong seryoso.
Naiintindihan mo na ang pag-alis ng sintomas ay hindi matatawag na ganap na paggamot. Surrogate lang yan. Minimum na aksyon para sa maximum na epekto. Ngunit kapag walang oras, walang pagpipilian.
Ang unang punto na kailangan natin ay sa hinlalaki, 0.3 sentimetro mula sa panlabas na sulok ng kuko. Sundin natin ang payo ng kasamahang si Shin - gagawin natin ito sa anumang kuko ng kabilang banda. Mag-ingat: dapat nating maabot ang punto ng ganap na tumpak. Samakatuwid, ang topograpiya at milimetro ay mga patnubay lamang; ang pamantayan ng katotohanan ay pandamdam. Pakiramdam ng isang matalim na turok. Sakit. Hawakan ito gamit ang iyong kuko: walang malapit, ngunit sa lugar na ito ay parang tinutusok ang isang karayom. Kaya ito ay.
At dapat kang gumawa ng hindi bababa sa 50 tulad ng mga iniksyon.
Ang punto ay tinatawag na shao-shan.
Pagkatapos ay gawin ang parehong pamamaraan sa kabilang banda.
Ang pangalawang punto ay nasa iyong palad. May unan sa palad sa itaas ng hinlalaki. Dito sa gitna nito ang gustong punto. Ito ay off-meridian, kaya hindi mo kailangang malaman ang pangalan nito. Para sa pananakit at pananakit ng lalamunan, ito ay napakatalim. Natagpuan? ayos lang. Ngayon gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay - gamit ang pad ng hinlalaki - sinimulan nating impluwensyahan ito.
Naaalala ko ang mga pangunahing prinsipyo.
1. Kumilos ka upang sa ilalim ng gumaganang daliri ay hindi mo lamang nararamdaman ang sakit, ngunit ang sakit sa punto - ito ay magpapahintulot sa iyo na magtrabaho nang tumpak hangga't maaari (at samakatuwid ay matagumpay).
2. Ang sakit ay dapat sapilitan, ngunit ang sakit ay matitiis (ang ideal ay mabuti).
3. Ang iyong daliri ay gumagawa ng mga banayad na pabilog na galaw sa pakaliwa na direksyon. Diameter - hindi hihigit sa 3 mm.
4. Mas mahalaga ang atensyon kaysa pagsisikap. Nangangahulugan ito na ang pagtuon sa sensasyon ay dapat na maximum.
Sa pangalawang punto, magtrabaho ka nang hindi bababa sa 2 minuto. Una sa isang banda, pagkatapos ay sa kabilang banda.
At ang huling lugar ay ang jugular notch, ang liko ng buto sa pagitan ng mga collarbone. Narito mayroon kaming tatlong puntos (nasa labas din ng meridian): isa sa base ng bingaw, at dalawa sa mga gilid. Ito ay pinaka-maginhawa upang gawin ang mga ito gamit ang pad ng iyong hintuturo. Kahit isang minuto bawat punto ay mabuti na; ngunit kung mayroon kang isa o dalawang minuto sa iyong pagtatapon; gastusin ang mga ito sa paggamot ng lugar ng tenderloin, kung saan ang sakit ay pinaka talamak. Hindi mo pagsisisihan.
Tapos na?
Ngayon ay maaari kang ligtas na tumakbo sa trabaho. Sigurado ako: pagkatapos ng 10-15 minuto ay makikita mo na ang iyong lalamunan ay halos hindi nakakaabala sa iyo.
Sa kasamaang palad, ang mga tamad na tao - at ang karamihan sa kanila - ay karaniwang limitado dito. Ngunit hindi ka kabilang sa kanila; naaalala mo ba,
1) na ang sintomas (sa kasong ito, namamagang lalamunan) ay tagapagbalita lamang ng isang sakit na hindi maihahambing na mas malaki at mas mapanganib kaysa sa iyong naiisip;
2) na ang anumang sakit ay hindi limitado sa isang piraso ng katawan, ngunit sumasakop sa buong katawan, habang ang masakit na lugar ay pambuwelo lamang nito;
3) na ang anumang sakit ay nauugnay sa isang malaking pagkawala ng enerhiya na ginugugol ng katawan sa paglaban sa sakit. Nangangahulugan ito na kung hindi ka tumulong sa katawan, ang pagkawala ng enerhiya ay agad na makakaapekto sa lahat ng iyong mga gawain.
Kaya, nagpasya kang seryosong tulungan ang iyong katawan. Magkasakit. Banal na gawain! Sa kasong ito, huwag ipagpaliban ang gawaing ito hanggang bukas, simulan ito kaagad.
Upang makapagsimula, ulitin muli ang mini-program na nagawa mo na. Isang agwat sa pagitan ng parehong mga session ng, sabihin nating, kalahating oras lamang ang kinakailangan. Naaalala ko na sa paglipas ng panahon masama ang pakiramdam mo, ngunit hindi mo rin kailangan ng mga espesyal na kondisyon! Maaari kang magtrabaho sa mga daliri at jugular tenderloin sa bus habang papunta sa trabaho; at sa trabaho din - sino ang pipigil sa iyo?
Ipinaaalala ko sa iyo: sa pangalawang sesyon, ang sakit sa lahat ng mga punto ay lalala - ang pamamaga ay dumadaloy sa kanila. Ito ay hindi nag-oobliga sa iyo sa anumang bagay, maliban sa isang bagay: magtrabaho nang mabuti. Hindi ka dapat magkaroon ng mga asosasyon sa pagpapahirap.
Kung matagumpay mong isagawa ang pangalawang sesyon, pagkatapos ay pagkatapos nito ang kakulangan sa ginhawa ay tiyak na iiwan ang lalamunan nang ganap. At gayunpaman, hihilingin ko ang pinaka-konsintidor sa loob ng dalawa o tatlong oras na sumakay sa programa sa ikatlong pagkakataon. Hindi mo pagsisisihan!
Sa pamamagitan ng paraan, kung nakumpleto mo ang isang mini-program - at ang iyong sigasig ay hindi namatay, maaari kang magdagdag ng trabaho sa iyong mga tainga dito. Narito ang iyong pangunahing punto ay nasa base ng lobe. Maaari mo itong kurutin gamit ang iyong mga daliri at pindutin ito, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng mga tusok, maaari mo lamang itusok gamit ang iyong kuko - ayon sa gusto mo. Ginagawa ito - hanggang sa magsawa ka (sa sandaling lumitaw ang kaunting pagkabagot mula sa trabaho - itigil ito kaagad; ang pagkabagot ay sintomas ng lumalagong pagkapagod; ang pagtatrabaho sa kabila nito ay hangal: halos wala, at ang pinsala ay maaaring maging malaki. ; samakatuwid, kapag naiinip, ang tanging paraan ay ang agad na magpalit ng hanapbuhay) o hanggang sa maging manhid ang punto. Ang mga nagnanais na ipagpatuloy ang pagsasanay na ito ay maaaring suriin ang buong kulot ng tainga (ang gilid nito), kurutin ito sa magkabilang panig gamit ang kanilang mga daliri. Kung saan makakahanap ka ng mga sore spot - trabaho. Nakakatulong ng mabuti.
Ngayon isaalang-alang ang kaso kung saan ikaw ay mayaman sa oras.
Kasabay nito, ang mini-program ay nananatiling may bisa, ngunit ito ay tinutubuan ng trabaho, na, bilang karagdagan sa 1) pag-alis ng kakulangan sa ginhawa at 2) pagpapanatili ng pokus ng sakit, ay nagbibigay-daan din sa 3) pag-normalize ng mga proseso ng enerhiya sa katawan, ibig sabihin, ganap na maalis ang sakit.
Tandaan: ang lalamunan ay ginagamot na may mga puntos sa mga kamay, kaya ito ay kung saan 75 porsiyento ng trabaho ay tapos na. Ang mga punto sa leeg - kahit na sila ay direktang katabi ng lalamunan - ay maaaring ituring na pantulong. Tumutulong sila upang alisin ang lokal na proseso ng pamamaga at harangan ang pagtagas ng enerhiya. Ating ipagpalagay na sila ay tumutugon sa (kapwa sa mga tuntunin ng pagsisikap at oras) ng isa pang 20 porsiyento ng trabaho. Panghuli, ang huling 5 porsiyento sa mga puntos na nagbibigay-daan sa iyo upang masakop ang buong katawan sa trabaho; ibig sabihin - pagkonekta at mga punto sa mga binti.
Kaya, ang buong programa ay nagsisimula sa parehong shao-shan (11-1: ang unang digit ay ang numero ng punto, ang pangalawa ay ang numero ng meridian) at mula sa isang punto sa palad sa itaas ng hinlalaki.

kanin. isa
Pagkatapos - shang-yang (1-11). Siya ay nasa hintuturo sa anggulo ng kuko. Kinukulit namin ito, parang shao-shan, kahit 50 beses.
Pagkatapos ang er-jian (2-11), na pamilyar sa iyo mula sa nakaraang aralin, ay nasa base ng hintuturo.
Dagdag pa - he-gu (4-11). Napakarami na nating napag-usapan na, sana, ginagawa mo na ito nang walang kamali-mali.
Pian-li (6-11) alam mo rin - sa parehong linya sa itaas ng pulso.
Ngunit sa susunod - le-quye (7-1) - magkita kayo sa unang pagkakataon. Alalahanin itong mabuti: ito, tulad ng hae-gu, ay isa sa pinakamahalaga at magiging kapaki-pakinabang nang higit sa isang beses. Madaling mahanap: kalahati mula sa pian-li point hanggang sa pulso, dumadaan lamang sa radius.
Ang connecting point ay pamilyar na sa iyo. Ito ay cheng qi (1 - 111) - ito ay nasa ibabang gilid ng orbit ng mata, sa ilalim mismo ng pupil.
Sa lalamunan - upang gumana sa jugular tenderloin - maaari kang magdagdag ng tatlo pang puntos. Matatagpuan ang mga ito sa pagitan ng thyroid cartilage at ng sternocleidomastoid na kalamnan. Mula sa itaas hanggang sa ibaba: jen-ying (9 - 111), shui-tu (10 - 111), qi-she (11-111).
Ang mga punto sa mga binti ay pamilyar din sa iyo. Ito ay nei-ting (44 - 111) at li-dui (45 - 111) - sa base ng pangalawang daliri at sa ugat ng kanyang kuko.
Ang mga puntong ito ay higit pa sa sapat upang pagalingin ang iyong lalamunan na may garantiya na sa susunod na pagkakataon ay abalahin ka nito sa lalong madaling panahon. Ngunit ipinapayo ko ang pinaka matapat na isama ang dalawa pang punto sa programa:
qu-chi (11-11) - sa magkasanib na siko sa labas - at
chi-chie (5 - 1) - sa dulo ng tupi ng siko, sa itaas ng qu-chi.
Hangga't ang dalawang puntong ito ay sensitibo, ang iyong proteksyon laban sa sipon ay hindi katumbas ng halaga. Ngunit kung sila ay tahimik - binabati kita: kahit na ang mapanlinlang na trangkaso ay hindi kakila-kilabot para sa iyo.
Tandaan: 1. Sa pagputol ng iyong mga tonsils, sinisira mo ang iyong immune defenses.
2. Ang taong may normal na enerhiya ay hindi kailanman namamagang lalamunan.
3. Ang namamagang lalamunan ay isang senyales na mayroon kang talamak na pamamaga sa isang lugar sa iyong gastrointestinal tract.
Bilang karagdagan sa mga punto ng sakit, patuloy naming ipinakikilala sa iyo ang mga programa na ang pagpapatupad ay ginagarantiyahan ang kumpletong paggaling. Iyon ang dahilan kung bakit ipinakilala namin sa iyo ang konsepto, sa pag-aakala na ang mekanikal na gawain sa mga punto ay 2-3 beses na hindi gaanong produktibo kaysa makabuluhang trabaho.
Ang unang bagay na dapat nating mapagpasyahan ay ang tanong: aling punto ang dapat isaalang-alang na pangunahing? Dahil ang unang bagay na nag-aalala sa amin ay ang pag-alis ng isang sintomas, masakit na sensasyon, kung gayon ang sagot ay nagmumungkahi mismo: ito ang mga punto sa jugular notch. Muli naming binibigyang-diin: nililimitahan ang iyong sarili sa kanila, hindi ka gagaling, sa karamihan - itigil ang pag-unlad ng sakit, ngunit magiging mas mabuti ang pakiramdam mo - walang duda.
Bakit may dalawang tuldok pa sa mini-program?
Hindi sila kakailanganin kung ang sakit - lahat, ganap - magkasya sa apektadong organ. Pero alam mo sa organ lang lalabas. At ang tunay na sisidlan nito ay ang buong organismo. At ito ay ipinahayag ng bigat sa katawan, pananakit, panghihina, pagpapawis, cotton wool sa ulo - bawat sakit ay may sariling paraan. Ang mga palatandaang ito ay hindi kasing liwanag ng pangunahing sintomas, sila ay huli na, ngunit kung pakikinggan mong mabuti ang iyong sarili, makikita mong naroroon sila, naroroon na! (Umaasa kami na malinaw na ang pinag-uusapan natin ay tungkol lamang sa mga pasyente.) At ang pagbibigay pansin sa pagharang at pagbabayad sa prosesong ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa lokal na kakulangan sa ginhawa.
Para sa layuning ito, ang mga punto sa base ng mga kuko ay nagsisilbi. Hindi lang sa kamay, pati sa binti. Napakaespesyal ng kanilang papel sa ating katawan. Dahil dito, sa mga kamay, na ang daloy ng enerhiya ay nagbabago ng tanda nito. Ito ay isang napaka-enerhiya na proseso, at upang matiyak ito, maraming enerhiya ang nakakonsentra sa mga kamay. (Ito ang dahilan kung bakit, sa pamamagitan ng paraan, ang mga daliri ay partikular na sensitibo - ito ay ibinibigay ng labis na enerhiya. Kaya, kung ang isang tao ay may malamig na mga daliri, ito ay katibayan na siya ay nasa isang malalim na butas ng enerhiya at lahat ng mga reserba ay itinapon upang mapanatili ang buhay. Sa kasong ito, ang mga daliri ay nawawala ang kanilang mga espesyal na katangian - pagkatapos ng lahat, ang mga pag-aari na ito ay walang anumang bagay.)
Ano ang mangyayari kapag kumilos tayo sa mga puntong malapit sa mga pako?
Ang proseso ay maaaring ilarawan tulad nito:
1) ang salpok na iniulat mo, kumbaga, ay tumatagos sa channel ng impormasyon;
2) agad na bumukas ang meridian;
3) ang kapasitor ay pinalabas; ang energy wave ay gumulong sa ibabaw ng meridian, na nagdadala sa isang aktibong estado pareho ito at ang mga organo na konektado dito.
Ang moral ay sumusunod mula dito: ang mga punto sa mga daliri ay ginagamit upang mapakilos ang katawan.
Iyon ang dahilan kung bakit ipinakilala ni Propesor Rigaud ang shao-shan point sa mini-program: pansamantalang hinaharangan nito ang pag-unlad ng sakit sa buong katawan.
Maaari naming idagdag na si Shao-Shan ay hindi nag-iisa. May tatlo sa kanila sa ilalim ng thumbnail - sa tatlong gilid ng base. Ang kanilang mga pag-andar at ang lakas ng epekto ay halos pareho. Kaya huwag mag-atubiling palitan ang mga ito - maiiwasan nito ang pinsala sa balat. Bagaman dapat nilang sabihin: ang isang patak ng dugo mula sa mga puntong ito ay para lamang sa ikabubuti ng layunin. Bakit kaya - isang espesyal na pag-uusap; ang aming trabaho ay upang balaan ka na huwag ikahiya dito.
Sana malinaw na ang lahat?
Ang huling punto ng mini-program ay hindi gaanong kapansin-pansin at nararapat din sa isang espesyal na talakayan.
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pangalawang punto ng lahat ng mga meridian. Ang pangalawa ay hindi ayon sa serial number, ngunit ang pangalawa mula sa gilid (halimbawa, mula sa mga kuko) sa mga braso at binti.
Mangyaring tandaan minsan at para sa lahat: kung kailangan mong ibaba ang temperatura, gamitin ang mga pangalawang punto. Ito ay isang klasikong ideya, hindi inaangkin ni Rigaud na mayroon nito, ngunit ginagamit niya ito sa anumang programa kung saan ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay posible sa panahon ng isang sakit.
Sa pamamagitan ng paraan, ang pagsisiyasat sa palmar pad ng hinlalaki, madali kaming makahanap ng dalawa pang puntos. Sa isang puntong alam mo na, sila ay bumubuo, kumbaga, isang sinturon. Ang isa sa kanila - sa gitna ng unang metacarpal bone - ay ang meridian point ng yu-chi (10 - 1), ang isa ay extra-meridian. Magkapareho ang pagkilos ng tatlo, kaya ligtas mong magagamit ang anuman.
Ang er jian point sa base ng hintuturo ay maaari ding magpababa ng temperatura. Ito ay para sa layuning ito na ito ay inilalagay sa isang detalyadong programa. Pareho sa nei ting point (sa base ng pangalawang daliri). Ngunit ang kanilang papel sa kasong ito ay pantulong pa rin, dahil ang bawat sakit ay may sariling tiyak na temperatura-pagpapababa ng punto - at itinuro ito sa iyo ng propesor sa thumb pad.
Ang tanong ay lumitaw. Kung walang temperatura, posible bang gawin nang wala ang mga puntong ito?
bawal ito! Uulitin namin: ang anumang bahagyang kakulangan sa ginhawa ay ang mga kuko ng ilang malaki, ngunit hindi nakikitang hayop. Ngunit sa laryngitis at pharyngitis, kung sa ngayon, sabihin natin, ang boses ay umupo, maaari naming payuhan ang tatlong punto na kumilos nang tumpak dito.

kanin. 2
Isa sa kanila - jen-ying (9 - 111) - alam mo mula sa pinalawig na programa. Ito ay nasa lalamunan, sa gilid, sa antas ng itaas na gilid ng thyroid cartilage. Ang pangalawa ay malapit, sa sternocleidomastoid na kalamnan - fu-tu (18 - 11). Ang pangatlo - sa kabilang panig ng kalamnan na ito - tian-chuan (16 - U1).
Ngunit, ipinapaalala namin sa iyo na ang mga puntong ito ay hindi maaaring palitan ang trabaho sa jugular notch, sila ay isang espesyal na kaso pa rin.
sumakit ang ulo mo
Tandaan kaagad: ang ulo mismo ay hindi kailanman masakit. Walang masasaktan! - maliban na dahil sa isang pabaya sa iyong kalusugan, aaminin mo na ang isang tumor ay magsisimulang bumuo doon. Ngunit ito ay isang espesyal na pag-uusap.
Bakit milyon-milyong tao ang dumaranas ng pananakit ng ulo? Bakit masakit kung saan hindi dapat masakit?
Dahil ang ulo ang pinakamanipis na aparato na nagsenyas ng: may naganap na paglabag sa katawan. Bukod dito, tumpak niyang ipinapahiwatig sa espesyalista ang address kung saan nangyari ang paglabag.
Mahalagang malaman mo: ang sakit ng ulo ay senyales na ang sakit ay dumaan na sa ikalawang yugto.
Sa unang yugto, binigyan ka rin ng babala ng katawan sa isang napapanahong paraan kapag nagpadala ito sa iyo ng mga senyales na may sakit sa mga punto (napag-usapan namin ito sa mga unang aralin). Halimbawa, maraming kababaihan ang pamilyar sa pinpoint pain sa puting linya sa itaas ng pubis; sinasabi nila: "gynecology", at sinusubukan ng cystitis na ito ang boses. Ngunit ito ay isang maling akala na iugnay ang lahat ng sakit mula sa lugar na ito sa cystitis. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng 1.5 sentimetro na mas mataas - at ang tingling ay nagpapahiwatig: ang enteritis ay umuusbong. Tulad ng nakikita mo, ang diagnosis ay isang napaka-pinong bagay. Babalik kami dito sa ibang pagkakataon, ngunit sa ngayon ay mahalaga na huwag mong kalimutan: walang aksidenteng tingling, walang aksidenteng sakit. Sa tingin mo: Magtitiis ako - lilipas din ito. At sa katunayan, pagkatapos ng ilang sandali, ang punto ay tumigil sa pananakit. Ngunit alam ng aming matulungin na mga mambabasa: nangangahulugan ito na binago mo ang iyong pamumuhay sa isang maingat na direksyon, o itinapon ng iyong katawan ang lahat ng mga reserba nito upang patayin ang namumuong apoy, at ngayon, laban sa background ng pangkalahatang karamdaman, pagkamayamutin, pagkahilo, tingling. sa ilang mga punto ay halos hindi mahahalata.
Kaya, ang unang yugto - sa ilang organ ay may paglabag.
Ang ikalawang yugto - sa parehong oras ang ulo ay sumasakit - ang functional disorder ay lumampas sa organ at sakop ang sistema na nauugnay dito, na nauugnay dito. Ano ang nangyayari sa ulo sa kasong ito: vasoconstriction o pamamaga ng utak (at sa lahat ng kaso - isang paglabag sa kimika) - hindi mo kailangang malaman. Ngunit narito ang dapat mong maunawaan at tandaan habang buhay: kapag pinawi mo ang sakit ng ulo gamit ang isang tableta o isang katutubong lunas, sa gayon ay pinapawi mo lamang ang isang sintomas, habang ang sanhi ng sakit - ang sakit - ay nananatili sa iyo at nagpapatuloy sa mapanirang gawain nito. Samakatuwid, sumang-ayon tayo: natutunan kung paano mapawi ang anumang sakit ng ulo (hindi ito mahirap), ginagawa namin itong isang panuntunan para sa ating sarili: kaagad pagkatapos nito, nang hindi nag-aaksaya ng isang araw, pumunta ka sa doktor upang matukoy kung saan darating ang banta sa iyong kalusugan mula sa.
Nga pala, gusto mo bang malaman kung ano ang mangyayari sa ikatlong yugto?
Kasabay nito, ang mga functional disorder ay kumakalat sa buong katawan, nakukuha ang lahat ng mga sistema, at ang mga organikong pagbabago ay nagsisimula sa organ na may kasalanan (halimbawa, cirrhosis). Kasabay nito, ang sakit ng ulo ay nawawala ang talas nito, nagiging talamak at nakagawian; ang isang tao ay nabubuhay, parang, sa isang manipis na ulap, sa isang magaan na fog, ngunit may kaunting kaaya-aya dito, dahil ang kidlat ng psychoses, halimbawa, kahina-hinala, kahina-hinala, takot, ay lalong napuputol sa manipis na ulap ...
Ngunit bumalik sa sakit ng ulo:
Maaari silang maging 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal at occipital. O sa anumang kumbinasyon, halimbawa, fronto-occipital o temporo-parietal (helmet). Mula sa araling ito, makakatanggap ka ng pinakamababang kaalaman na magpapahintulot sa iyo na alisin ang anumang sakit ng ulo bilang isang sintomas (ito ay mas mahusay kaysa sa mga tabletas, dahil ito ay gumagana nang mas mapagkakatiwalaan at para sa isang mas mahabang panahon, at pinaka-mahalaga, mayroon na itong mga elemento ng paggamot) . Sa susunod na aralin, mayroon nang kakayahang makayanan ang anumang sakit ng ulo, matututuhan natin kung paano alisin ang mga ugat nito.

kanin. 3
sakit sa harapan
Para sa unang kaso, sapat na upang iproseso ang tatsulok. Ang tuktok nito ay ang off-meridian yin-tang point - sa itaas ng ilong, sa gitna ng distansya sa pagitan ng mga kilay. Ang base - ang mga punto ng tsuan-zhu (2-U11) - sa ilalim ng simula ng kilay, sa itaas na sulok ng orbit na katabi ng tulay ng ilong. Magtrabaho sa bawat isa sa mga punto nang hindi bababa sa 5 minuto, unti-unting binabawasan ang puwersa ng pagkakalantad sa isang halos hindi nakikitang hawakan. (Larawan 1).
pansamantalang sakit
Karaniwan, para sa unang kaso, ang isang tai-yang point (pangunahing) ay sapat na - ito ay may napakalakas na epekto sa isang malawak na hanay. Ngunit dahil ang mga temporal na sakit ay maaaring maging isang tiyak na kalikasan, nag-aalok kami ng isa pang tatsulok na sumasaklaw sa lahat ng mga pangunahing opsyon.
Kaya, ang tai-yang (out-of-meridian) ay nasa templo. Antas - ang gitna ng distansya sa pagitan ng dulo ng mata at dulo ng kilay. Sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong daliri ng 1.5 sentimetro pabalik, mararamdaman mo ang isang butas. Magtrabaho dito - malumanay, nang hindi bababa sa 5 minuto, unti-unting binabawasan ang lakas ng epekto.
Tai-yan - sa base ng tatsulok. Ang pangalawang punto ng pundasyon ay ang pamilyar na er-men (21-X). Ang paghahanap nito ay madali: sa antas ng tai-yang, mayroong isang recess malapit sa tainga mismo. Magtrabaho nang hindi bababa sa 2 minuto, ang mode ay normal.
Ang tuktok ng tatsulok ay ang tou-wei point (8-111). Ito ay matatagpuan sa gitna ng mabalahibong lugar, na kung saan ay dumating sa templo sa isang anggulo. Trabaho - ayon sa sitwasyon, ito ay mas mahusay - delicately, hindi bababa sa 3 minuto. (Figure 2).
sakit ng parietal
Sa kasong ito, posible rin na maabot ang isang punto (na nangangahulugang ito ang pangunahing) bai-hui (20-XIII) - ito ay matatagpuan sa gitnang linya ng ulo sa parietal fossa. Dapat kang magtrabaho nang maselan, maingat at hindi bababa sa 5 minuto. Ito ay kanais-nais - hanggang sa ganap na mawala ang pandamdam ng sakit sa ilalim ng daliri. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng kapaki-pakinabang na epekto ng gawaing ito hindi lamang sa ulo, ngunit literal sa buong katawan.
Dahil mayroon tayong sistema ng mga tatsulok, hindi tayo lilihis sa panuntunang ito. Kaya, bai-hui ang rurok; base - ipinares na puntos lo-tsue (8-U11). Dapat mong hanapin ang mga ito nang kaunti sa likod at sa mga gilid ng tuktok upang makakuha ng isang equilateral triangle, kung saan ang bawat panig ay humigit-kumulang 2 sentimetro. Dito maaari kang magtrabaho nang mas matalino.
Para sa mga may oras at pagnanais na magkaroon ng tagumpay, sa pagtatapos ng gawaing ito, inirerekumenda kong palpating ang midline ng ulo sa magkabilang panig ng bai-hui. Ang lahat ng mga punto ng sakit na iyong natuklasan ay naghihintay para sa iyong pakikilahok. Huwag ipagkait sa kanila ito! - pagkatapos ng lahat, bawat minuto ng pagtatrabaho sa mga ito ay itinutulak ang susunod na pag-atake ng sakit palayo sa iyo sa loob ng maraming oras. (Larawan 3).
sakit sa leeg
Irerekomenda ko na maingat na pag-aralan ng lahat ang bahaging ito ng programa. Kasama ang mga hindi alam kung ano ang sakit ng ulo. Dahil, na pinagkadalubhasaan ang mga puntong ito, maaari kang magdala ng ginhawa sa sinumang tao na may anumang sakit sa ulo. Kaya, kung mayroon kang lakas at oras - simulan ang paggamot ng anumang sakit ng ulo mula sa likod ng ulo at pagkatapos ay pumunta lamang sa mga punto na matatagpuan sa lugar ng sakit.
Sa figure, makikita mong inaalok ka ng tatlong tatsulok na may vertex sa isang karaniwang feng fu point. Alin ang pipiliin - matukoy para sa iyong sarili sa tulong ng palpation. Kung saan ang mga puntos ay mas matalas, din at trabaho. Kung ang lahat ng mga punto ay humigit-kumulang pantay na sensitibo, walang malaking problema kung gagawin mo ang lahat ng mga tatsulok nang sunod-sunod. Basta huwag kalimutang simulan ang feng fu sa bawat oras. Umaasa ako na kahit na sa kasong ito, ang lahat ng iyong trabaho ay hindi tatagal ng higit sa 15 minuto. Kung kailangan mong ipagpatuloy ito, mas mabuting ulitin ang sesyon pagkaraan ng ilang sandali; iyon ay magiging mas kapaki-pakinabang.
Maaari kang magtrabaho nang matapang sa leeg, kaya magabayan ng pagiging sensitibo. (Larawan 4).
Kaya, ang tuktok ng lahat ng mga tatsulok - feng fu (16-X111) ay matatagpuan sa tuktok ng occipital fossa sa ilalim ng occipital bone. Nangangahulugan ito na dapat iproseso ng daliri ang gilid ng fossa, ngunit sa ilalim ng buto - sa unang cervical vertebra.
Sa base ng unang tatsulok (ito ay naka-flatten halos sa isang tuwid na linya) mayroong mga ipinares na feng-chi na puntos (20-X1). Hanapin din ang mga ito, sa ilalim ng occipital bone. Kung hinahati ng feng fu ang base nito, ang feng chi ay nasa gitna ng bawat kalahati sa butas.
Sa base ng pangalawang tatsulok ay may mga ipinares na xin-shi na puntos (out-of-meridian). Matatagpuan ang mga ito sa magkabilang panig ng 3rd cervical vertebra. Ang paghahanap nito ay napakasimple: ito ang unang malaking vertebra sa ibaba ng occipital bone.
Sa base ng ikatlong tatsulok ay ipinares na mga punto ng tian-zhu (10-U11). Matatagpuan ang mga ito sa tabi ng feng fu - kasama ang mga gilid ng occipital fossa.
Kaya, natutunan mo kung paano mapawi ang anumang sakit ng ulo (sakit bilang sintomas). Ibinigay ang first aid. Tinulungan ng tamad ang sarili - at nakalimutan. At naaalala ng matalinong tao na ang sakit ay hindi sinasadya, at nagtatalo: ngayon ay mayroon akong oras, mayroon akong lakas at mayroon akong kalooban; Masarap malaman kung ano ang sanhi ng sakit ng ulo.
Kaya ang gawain ay nabuo: kung paano matutulungan ang katawan na mapupuksa ang isang depekto na nagpapakita ng sarili bilang isang sakit ng ulo.
Dahil ngayon ay naghahabol kami hindi lamang para sa isang panandaliang epekto, kundi pati na rin para sa mga matatag na pagbabago para sa mas mahusay (hanggang sa isang lunas), kailangan kong gumawa ng tatlong reserbasyon.
1. Kung ang sakit ng ulo ay sanhi ng pagkalason (halimbawa, mula sa paninigas ng dumi, kung saan ang pag-andar ng atay ay pinipigilan ng pagkilos ng mga lason sa bituka; ang parehong atay ay maaaring maapektuhan nang walang paninigas ng dumi - kapag kumakain ng pagkain na nalason sa nitrates; ngunit pati na rin ang pagkabigo sa bato - kung ang isang nagpapasiklab na proseso ay nangyayari sa kanila - ay nagbibigay ng isang katulad na epekto: ang nabalisa na dumi sa alkantarilya ay nagiging sanhi ng pagkalason sa katawan), kung gayon walang pagmamanipula ng mga puntos, kahit na ang pinaka-mahusay, ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang anumang uri ng pangmatagalang kaluwagan. Huwag kalimutan: naiimpluwensyahan namin sa pamamagitan ng mga puntos lamang ang mga proseso ng enerhiya; ang mga banyagang sangkap - mga lason - ay lampas sa ating kontrol. Paano haharapin ang mga ito? Paano mag-alis mula sa katawan? Ang tanging paraan ay upang maisaaktibo ang aktibidad ng kaukulang mga organo (halimbawa - sa aming kaso - ang mga bituka, atay at bato). At para dito - 1) ibalik sila sa normal at 2) lumikha ng isang rehimen ng kanais-nais na enerhiya para sa kanila. Samakatuwid, kung ang sakit ng ulo ay sanhi ng pagkalason, agad na harapin ang pag-aalis nito. (Para sa constipation, sabi nila, ang enema ay nakakatulong nang mabilis at maayos.)
Sa pamamagitan ng paraan, kapag nakarinig ka ng mga reklamo na ang analgesics ay hindi nakakatulong sa isang taong may sakit ng ulo, hanapin ang pinagmulan ng pagkalason.
2. Paalalahanan ko kayo: ang sakit ng ulo ay senyales na ang sakit ay pumasok na sa ikalawang yugto. Kaya, ang pagtulong sa katawan na makayanan ang sakit, ang ibig sabihin namin ay nasa ganitong antas ng pag-unlad. Dahil para sa ikatlong yugto - kapag ang sakit ay naging talamak - ang mga programang iminungkahi sa ibaba ay malinaw na hindi sapat. Halimbawa, kung ang sanhi ng pananakit ng ulo ay hypertension o hypotension, nephritis o cholecystitis (sa pamamagitan ng paraan, talamak na paninigas ng dumi), siyempre, tutulungan mo ang katawan at mapabuti ang iyong kondisyon, ngunit huwag umasa sa mga pangunahing pagbabago. Muli kong binibigyang-diin: ang mga sakit na dumaan sa ikatlong yugto ay nangangailangan ng espesyal, mas malalim na gawain; sa bawat kaso - tiyak.
3. Ang pananakit ng ulo na kaakibat ng sipon o trangkaso ay may kakaiba. Samakatuwid, malalaman mo ang tungkol sa mga ito sa susunod na aralin.
Nag-aalok ako ng tatlong mga programa. Pumili sa kanila ng isa na kailangan mo, na tumutuon sa 1) ang uri ng sakit ng ulo at 2) ang panloob na organo (sistema) na nagbibigay sa iyo ng pinakamaraming problema.
Kaso isa
Sakit ng ulo - pangharap; mga karamdaman: tonsilitis, masamang bibig, rumbling sa tiyan, sakit sa tiyan, gastritis, enteritis, colitis, atbp.
Ang panimulang punto ay ang he-gu na alam mo (4 - !!). Ito ay nasa likod ng kamay, na nakalagay sa pangalawang metacarpal bone (ang pagpapatuloy ng hintuturo) mula sa gilid ng hinlalaki.
Pagkonekta - cheng-qi (1 - !!!) - sa ilalim ng mag-aaral, sa gitna ng ibabang gilid ng orbit ng mata. Magtrabaho hanggang sa mawala ang sakit.
Ang punto ng pag-atake (pagtusok sa channel) - jie-si (41 - !!!) - sa fold ng paa sa pagitan ng mga tendon.
Mga karagdagang puntos:
wai-guan (5 - X) - sa itaas ng tupi ng pulso ng 4 - 5 cm (2 cun);
zhong-wan (12 - Х1У) - humigit-kumulang sa gitna ng distansya sa pagitan ng pusod at proseso ng xiphoid (4 cun mula sa pusod);
chun-yang (42 - !!!) - sa likod ng paa, sa inflection ng tuktok nito.
Kinukumpleto mo ang session sa pamamagitan ng pagproseso ng temporal triangle na kilala mo:
tou-wei (8 - !!!), er-men (21 - 10), tai-yang (out-of-meridian) sa ganoong ayos.
Kaso dalawa
Sakit ng ulo - occipital o fronto-occipital; mga karamdaman: pananakit sa pusod at ibaba, pagduduwal, mga problema sa paghinga, pananakit ng likod, mga sakit sa pag-ihi, asthenoneurotic syndrome.
Panimulang punto - wang-gu (4 - U1) - sa harap ng tupi ng pulso, sa likod ng ulo ng hugis-V na metacarpal bone.
Kumokonekta - qing-ming (1 - V11) - malalim sa panloob na sulok ng mata. Sana ay maghugas kang mabuti ng iyong mga kamay bago magtrabaho sa puntong ito. Magtrabaho nang maingat. Maaari kang magpahinga.
Ang punto ng pag-atake - zhi-yin (67 - V11) - 3 mm palabas mula sa sulok ng kuko ng maliit na daliri ng paa. Hindi bababa sa 50 iniksyon (posible gamit ang isang kuko).
Mga karagdagang puntos:
wai-guan (5 - X);
shu-gu (65 - V11) - mula sa gilid ng maliit na daliri ng paa, sa likod ng ulo ng V-shaped metatarsal bone - sa lukab;
shen-mai (62 - V11) - sa ilalim ng panlabas na bukung-bukong (pansin! - hindi kaagad sa ilalim ng bukung-bukong, ngunit sa ibaba - sa ilalim ng protrusion ng calcaneus).
Kumpletuhin mo ang session sa pagpoproseso ng mga puntos na quan-zhu (2 - V11) at ang feng-fu triangle (16 - X111) - tien-zhu (10 - V11).
Kaso tatlo
Sakit ng ulo - pantakip, pagpisil - "helmet"; mga karamdaman: pagyeyelo, sakit sa balikat, leeg, tainga, kapaitan sa bibig, pagduduwal, takot.
Panimulang punto - yang-chi (4 - X) - sa likod ng tupi ng pulso, hanapin ang ulo ng gitnang metacarpal bone.
Pagkonekta - er-men (21 - X) - alam mo ito mula sa temporal na tatsulok; maghanap sa recess sa itaas ng tragus ng tainga.
Ang punto ng pag-atake - sya-si (43 - X1) - sa fold sa pagitan ng hinliliit at singsing na daliri. Ipinaaalala ko sa iyo na ikaw ay gumagamot, hindi nagpapahirap: ibig sabihin - sundin ang panukala!
Mga karagdagang puntos:
wai-guan (5 - X);
qiu-hsu (40 - X1) - bahagyang nasa harap at ibaba ng panlabas na bukung-bukong;
xuan-zhong (39 - X1) -, 5 - 6 cm (3 cun) sa itaas ng gitna ng panlabas na bukung-bukong.
Kumpletuhin mo ang session sa pagpoproseso ng feng fu (16 - X111) - feng chi (20 - X1) triangle, pagkatapos nito - ang pinakamadaling trabaho sa tai-yang.
Ang oras ng pagtatrabaho sa mga pangunahing punto ay hindi bababa sa tatlong minuto sa bawat isa, sa karagdagang mga punto - ayon sa iyong kalooban. Ang perpektong oras para sa unang programa ay sa umaga, ang pangalawa ay sa kalagitnaan ng araw, at ang pangatlo ay sa gabi. Ang minimum (ngunit sapat) na kurso ay 10 session, ang average ay 15. Maaari kang magtrabaho tuwing ibang araw. Pagkatapos ng 10 - 15 araw (wala na!) Masarap ulitin ang kurso. Pagkatapos - muli pagkatapos ng pahinga - ulitin muli. Ang iyong benchmark ay ang sensitivity ng mga tuldok. Hindi sila dapat masaktan!
Ginagamot namin ang trangkaso, sipon, talamak na impeksyon sa paghinga
Naaalala ko ang oras na ang lahat ng ito ay mga catarrh (mga nagpapaalab na proseso ng mauhog lamad - ang nasopharynx, bronchi, tiyan, bituka, atbp.). Halimbawa, nahawa siya - nahuli siya ng trangkaso; nagkaroon ng karaniwang sipon - mayroon kang sipon; kumain ng mali - gastritis o enteritis. At ang lahat ng ito ay nakatayo sa parehong hilera, ang sugat ng nasopharynx ay hindi pinaghihiwalay ng isang hadlang mula sa sugat ng gastrointestinal tract, dahil naunawaan nila ang kanilang buhay na koneksyon, ang hindi pagkakahiwalay ng isa mula sa isa. Malinaw sa lahat na ito ay isang sistema, na nangangahulugan na ang anumang mga proseso dito ay karaniwan. Tulad ng hindi kinakailangang patunayan na ang sistemang ito ay bahagi ng isang mas pangkalahatan: ang ating buong katawan; at ito ay hindi mapaghihiwalay mula sa susunod na sistema - mula sa kalikasan, kung saan tayo ay konektado sa pamamagitan ng hindi mabilang na mga thread, at hindi lamang ng isang elementarya triad: hangin, tubig at pagkain.
Sa madaling salita, bago ang dahilan ng paghihirap ng katawan ay hinanap sa katawan mismo, dahil pinaniniwalaan na ang kalikasan ng ina ay hindi maaaring magdala ng pinsala sa kanyang anak. Ang tanging exception ay culling, natural selection. Kung nabigo ang bata (ang mag-asawang magulang ay hindi kinuha ang prinsipyo ng tunay na pag-ibig, na idinidikta ng intuitive na hula ng kanilang iba pang kalahati, ang intuitive na pangangailangan upang pagsamahin bilang isang paraan ng pagkakaroon ng integridad, ngunit sa pamamagitan ng pagkakataon o sa pamamagitan ng pagkalkula; alinman sa isa sa dalawa - o kahit na pareho - ay nagdala ng isang depekto, isang depekto na nagpahamak sa hinaharap na nilalang sa isang buhay ng pagdurusa, at ang mga supling nito sa mas malaking pagkasira), agad na inalis ito ng kalikasan.
Kadalasan ay ginagawa niya ito habang nasa sinapupunan pa ng kanyang ina (ngayon ay inilalagay na nila ito sa imbakan at sa pamamagitan ng kawit o sa pamamagitan ng crook ay ipinapanganak ito). Ang pangalawang salaan ng kalikasan ay ang kawalan ng katiyakan ng sanggol, na nagpapakita lamang ng sarili sa mga bata na may mababang enerhiya (at, nang naaayon, isang mahinang immune system). Mayroon ding ikatlong salaan (pisikal na pagpapapangit ay tumutugma sa isang paglabag sa mga panloob na organo at mga sistema, na nagpapahina sa mga pagkakataon sa pakikibaka para sa pag-iral), at ang ikaapat (endocrinology! - isa sa maraming mga hormone ay bahagyang lumipat - at ang kadena ng Kababaan. ay nagambala: ang babaeng ito o ang lalaking ito ay baog), at panglima...
Ang dating gamot ay nakatulong upang mabuhay ng malusog, ang kasalukuyang isa ay tumutulong sa mga unang may sakit na mabuhay. Ang abstract humanism ay nagbibigay-katwiran dito, historikal (gaano man ito malupit sa atin) - hindi. Dapat nating isipin kung ano ang magiging kalagayan ng sangkatauhan pagkatapos natin.
Gayunpaman, ito ay isang paksa para sa isang hiwalay na talakayan.
Ngayon gusto kong maunawaan mo na sa ilalim ng normal na mga pangyayari, hindi tayo maaaring saktan ng kalikasan. (Kapag nakalanghap tayo ng nakalalasong hangin, umiinom ng tubig na puspos ng mga dumi ng kemikal, kumain ng pagkaing puspos ng nitrates, walang kinalaman ang kalikasan dito. Anuman ang nasisira mo, kinakain mo.) At naunawaan ito ng matandang gamot. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga catarrh ay lumitaw mula sa isang pagtulak mula sa labas, at ang sanhi ay namumugad na sa katawan sa oras na ito. Upang magkasakit, dapat itong maging handa para dito. Mas tiyak: ang katawan na ito ay nagdadala na ng sakit, at ang huling pagtulak lamang ang kinakailangan para lumutang ang sakit.
Ang kasalukuyang gamot ay tiyak na nagsasaad na ang sanhi ng lahat ng mga sakit sa paghinga (kabilang ang trangkaso at sipon) ay sa mga partikular na virus. Hangga't hindi pa nagkakaroon ng virus ang isang tao, ayos lang siya; bumahing sa kanya - makakuha ng isang sakit.
Ito ay kuwalipikado nang walang pag-aalinlangan: walang kapararakan. Ang mitolohiya na iminumungkahi ng mga microbiologist sa amin, sa likod kung saan ang mga tainga ng mga parmasyutiko ay tumitingin. Kung walang modernong pharmaceutical lobby na kumakatawan sa makapangyarihang mga alalahanin sa parmasyutiko, walang agham na nagsisilbi sa kanila. At titingnan natin ang lahat nang mas simple, magiging mas malapit tayo sa katotohanan, na nangangahulugang mas mababa ang pagkakasakit natin.
Samakatuwid, ang unang konklusyon: hahanapin natin ang mga sanhi ng trangkaso, sipon at talamak na impeksyon sa paghinga hindi sa labas, ngunit sa ating sarili.
Ang pangalawang konklusyon, na pamilyar sa iyo: ang isang tao na ang enerhiya ay normal ay hindi napapailalim sa mga sakit na ito. Ang bawat tao sa paligid ay maaaring bumahing at umubo, at siya ay mabubuhay sa isang kapaligiran na puspos ng mga virus na parang walang nangyari. Dahil sa malusog na pangangatawan, walang makakapitan ang virus. At kung siya ay nahuli, agad siyang kakainin ng mga antibodies.
Ikatlong konklusyon: dahil naitatag na ang impetus para sa mga sakit na ito ay ang pagsalakay ng virus sa cell, tayo - upang maiwasan ang sakit - dapat palakasin ang cell. At ang pinakatiyak, pinakakailangang kasangkapan para dito ay mga bitamina. Nangangahulugan ito na ang mga patuloy at sapat na pinatibay ay hindi madaling kapitan ng mga sakit sa paghinga.
Tandaan. Pinapabuti ng mga bitamina ang mga proseso ng pagbawi sa katawan at sa gayon ay nagbibigay-daan sa atin na gamitin ang ating enerhiya nang mas ganap. Sapagka't ang katawan ay matalino; kung siguradong maibabalik pa nito ang lakas, mas matapang ang paggastos nito. At ang isang malaking halaga ng enerhiya sa patuloy na trabaho ay nagbibigay-daan sa iyo upang matugunan ang anumang mga problema na may magaan na puso. Kaya, ang mga negatibong emosyon ay nawawala ang kanilang masamang papel: sila ay tumigil na maging isang apoy kung saan ang ating enerhiya ay nasusunog nang walang kabayaran. At ang natipid na enerhiya ay ang pinakamahusay na proteksyon laban sa anumang sakit.
Gayunpaman, ikaw ay may sakit. Anong gagawin?
Una: gutom. O bawasan ang pagkain sa pinakamababa. Napalaya mula sa pangangailangang matunaw ang pagkain (isang sobrang enerhiya-intensive na proseso!) Inihagis ng katawan ang lahat ng pwersa nito sa paglaban sa proseso ng pamamaga. Karaniwang tumatagal ng tatlo, maximum na limang araw para sa simpleng lunas na ito (kumpletong gutom) upang maalis ang sakit sa katawan nang walang bakas.
Pangalawa: uminom ng ascorbic acid nang husto. Dapat ito ay 1) malinis, 2) dosis - 0.5 gramo (isang malaking dosis ay walang oras upang ma-absorb at umalis na may ihi), 3) hindi mo maaaring lunukin lamang ang isang pulbos o isang tableta - masusunog mo ang mucous membrane. ng esophagus at tiyan; matunaw sa tubig - hindi mas mabuti; ang perpektong solvent ay tomato juice o anumang iba pa - kung ito ay kasing kapal - na may pulp. Kung kukuha ka ng ascorbic acid tuwing dalawang oras, ang isang matalim na pagpapabuti ay nangyayari sa pagtatapos ng unang araw; at kahit na sa pinakamalalang kaso - sa dalawang araw.
Pangatlo: gumamit ng reflexology. Bago sa kanya, ang anumang mga karamdaman sa paghinga ay umuurong sa mga unang oras; minsan - sa master - kahit kaagad.
Ang proseso ng paggamot ay dapat sa anumang kaso ay mekanikal. Kung mas naiintindihan natin ito, mas maraming pagkakataon para sa tagumpay.
Kaya mayroon kaming tatlong mga gawain:
1) pag-aalis ng nagpapasiklab na proseso;
2) tulungan ang katawan sa paglaban sa pagkalasing (paalalahanan kita na ang virus ay sumisira sa selula at sa gayon ay bumabara sa katawan ng mga produktong nabubulok);
3) pagpapanumbalik ng mga mucous tissue, na agad naming naisalokal ang sakit, huwag hayaan itong kumalat.
Isang kawili-wiling tanong: paano kung, sa halip na tulad ng isang espesyalisasyon ng mga gawain, nililimitahan natin ang ating sarili sa isang aksyon - pumping ng enerhiya; ito ba ay sapat na para sa tagumpay?
Sagot: tiyak. Ngunit hindi tiyak na trabaho - na agad na tumigil sa pag-unlad ng sakit - ay hindi kinakailangang agad na mapawi ito; at higit pa sa gayon ay hindi ginagarantiyahan ang isang agarang matalim na pagpapabuti sa kondisyon. Pero gusto nating maging malusog hangga't maaari sa lalong madaling panahon, hindi ba?
Ang bawat isa sa mga gawain ay maaaring malutas nang hiwalay, ngunit ang katawan ay isang integridad, at ang sakit ay nakakaapekto sa buong integridad nang sabay-sabay; samakatuwid, makabubuti kung ang lahat ng tatlong gawain ay malulutas nang sabay-sabay. Sa isip, kailangan kong tukuyin ang mga ganoong punto. Naku, hindi sila. Maghusga para sa iyong sarili. Ang mga nagpapasiklab na proseso (tulad ng sa iyo, inaasahan ko, tandaan) ay inalis sa pamamagitan ng epekto sa mga pangalawang punto ng mga panlabas na dulo ng mga meridian. Iginuhit ko ang iyong pansin: hindi kinakailangan ang pangalawa sa pagnunumero (ito ay, siyempre, may kondisyon), ngunit ang pangalawa mula sa mga dulo ng mga daliri at paa.
Ang paglaban sa pagkalasing ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtataguyod ng gawain ng mga bato.
Ang kalagayan ng mga mucous membrane ay nakasalalay sa mga meridian 1 - 1V: baga, malaking bituka, tiyan at pali.
Ngunit narito ang nakakakuha ng iyong mata: ang unang gawain ay madaling pinagsama sa pangalawa at pangatlo (pagkatapos ng lahat, ang bawat isa sa mga pinangalanang meridian ay napupunta sa mga daliri). Sinasabi nito sa amin ang pagkakasunud-sunod ng trabaho. Una sa lahat, dinadala namin ang temperatura ng katawan sa normal (hindi ito dapat gawin sa mga antipyretic na tabletas: sa kanila ay pinipigilan namin ang mga proseso ng proteksiyon sa katawan at iniuunat ang lunas para sa isang walang tiyak na oras; ang alon ng enerhiya na inilunsad sa pamamagitan ng mga punto sa isang bagay. ng mga minuto ay ginagawa ng katawan mismo ang tumatagal ng mga araw), kasabay nito ang pakikipaglaban sa pagkalasing.
Ang pangunahing punto - jan-gu (2 - V111) - sa panloob na ibabaw ng paa, sa inflection ng navicular bone.
Kumokonekta - lian-quan (23 - X1V) - sa lalamunan, sa puwang sa itaas ng thyroid cartilage.
Ang pangunahing auxiliary - shao-fu (8 - V) - sa palad sa pagitan ng 1V at V metacarpal bones - hanggang V1.
Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: magtrabaho sa zhan-gu nang hindi bababa sa 5 minuto, hanggang sa umalis ang init sa iyong mga binti; pagkatapos ay lumipat sa lian quan - 2 minuto ng trabaho ay sapat na dito; pagkatapos ay magtrabaho ka sa shao-fu - hanggang sa mawala ang init sa iyong mga kamay. Pagkatapos nito, mabuti na ulitin muli ang buong ikot - kung gayon ang pambuwelo para sa paglaban sa sakit ay magiging maaasahan.
Ang resulta ng unang yugto ay dapat na 1) isang pagbaba (pansamantala - pansamantala) ng temperatura ng katawan sa normal; 2) pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon; 3) isang pakiramdam ng pag-agos ng mga puwersa. Hindi ito nakakagulat: pagkatapos ng lahat, hindi mo lamang suportado ang iyong mga selula ng enerhiya, ngunit pinasigla din ang gawain ng mga bato at pinawi ang stress mula sa puso.
Sa pangalawang yugto, mas mahusay na gumamit ng tulong ng isang taong malapit, ngunit ang pinakamasama, magagawa mo ito sa iyong sarili. Ang pangunahing punto - da-zhui (14 - X111) - sa likod ng leeg, sa pagitan ng unang thoracic at ikapitong cervical vertebrae. Ang ikapitong leeg ay madaling mahanap, tila nakatayo sa itaas ng iba. Kapag nagtatrabaho sa da-zhui, ang vertebra ay dapat na pinindot mula sa ibaba pataas, tulad nito, tumagos nang malalim sa kailaliman kasama ang pagkilos nito. Ayokong limitahan ang gawaing ito. Kumilos hangga't ito ay kaaya-aya (ang sakit!), Hanggang sa magsawa ka.
Karagdagang mga puntos - kilala sa iyo para sa paggamot ng sakit ng ulo Feng Chi (20 - X1). Ang mga ito ay nasa ilalim ng occipital bone sa magkabilang panig ng gulugod sa mga hukay. Magtrabaho ng 3 - 5 minuto.
Sa wakas, upang kunin ang lahat mula sa gulugod, mainam na iproseso ang buong rehiyon ng thoracic, ngunit

Anthony Robert. Ang Mga Pinakamahusay na Lihim sa Ganap na Pagtitiwala sa Sarili (Dokumento)

Teviyarov Ilya, Teviyarova Inessa. Siya mismo ay isang saykiko (Dokumento)

Pischikov V.A. Ugnayan ng Pamilya (Dokumento)

Teoretikal na bahagi ng proyekto ng kurso sa ts.Renkona (Course)

Bill Mollison. Panimula sa Permaculture (Dokumento)

Thomson Peter. Tutorial sa Komunikasyon (Dokumento)

Greenberger D., Padeski C. Mood Management: Mga Paraan at Ehersisyo (Papel)

Proyekto ng kurso - Pangkalahatan at partikular na pamamahala sa peligro ng mga operasyon sa iba't ibang yugto ng ikot ng buhay (Coursework)

Peter McCoy. Maliit na hardin. Mga Tip sa Disenyo (Dokumento)

n1.doc

3. Mayroong isang kilalang kababalaghan: ang ilang mga tao, kapag sinusubukang magpagaling, ay nararamdaman na sa proseso ng paggamot, ang sakit ay dumadaan sa kanila. Malinaw na ang self-hypnosis na ito ay resulta ng 1) isang malaking kakulangan sa enerhiya, 2) post-traumatic na kahinaan sa kaluluwa ng manggagamot, at 3) ang pagtatangi ng kanyang isip. Karaniwan, ang mga bagay ay hindi lalampas sa utak, na nililikha ang pandama na imahe ng sakit; gayunpaman, kung ang pinaghihinalaang signal - ang hologram ng sakit - ay matatag, ang sakit ay maaaring magkatotoo sa kaluluwa at katawan ng manggagamot; at hindi lamang sa anyo ng mga functional disorder, kundi pati na rin ang pinsala sa mga tisyu ng katawan.

Narinig ko ang isang opinyon (alam mo, hindi mula sa mga psychiatrist: lahat sila - mula sa mga baguhan hanggang sa mga luminary sa mundo - ay kumbinsido na ang anumang mga anomalya sa pag-iisip at pinsala ay hindi magagamot) na sinumang sapat na malakas na tao ay maaaring mapupuksa ang salot na ito. Kahit sa sarili mo. At pagkatapos ay makakapagpraktis siya ng medisina nang walang pagkiling sa kanyang sarili. Ngunit naniniwala ako na walang isang problema, ngunit dalawa: 1) isang ugali sa self-hypnosis at 2) ang kakayahang ganap na makisali sa medisina sa mga ganitong pagkakataon.

Dapat malampasan ang una. Ito ay kinakailangan sa anumang kaso, hindi alintana kung patuloy kang makikibahagi sa medikal na paggamot o hindi.

(Pakitandaan: Sumulat ako ng "overcome", at hindi "bunot" o "break". Nangangahulugan ito na hindi lakas ng loob, hindi karakter ang dapat magpasya dito - ang mga mapanirang kasangkapan ng pag-iisip. Tanging ang iyong kalikasan mismo ang maaaring magtama ng sitwasyon . Ang kalusugan ay nasa isang masiglang pagtaas - dapat kumalat mula sa loob, na pumupuno sa iyong kaluluwa at katawan, at ang mga sakit, tulad ng lumang balat ng ahas, ay lalagas nang mag-isa. Nabasa mo ang tungkol sa kung paano idirekta ang prosesong ito sa bawat pahina ng Rigaud, at sa akin , sa pamamagitan ng paraan, masyadong.)

Ang pangalawa - ang pagpapagaling sa ibang tao gamit ang gamot - ay dapat na kalimutan. Siyempre, maaari kang manatili sa iyong sariling opinyon. Kung mula sa iyong kabataan ay pinangarap mo lamang ang gamot, o sa isang mature na edad ay natuklasan mo ito para sa iyong sarili at naunawaan: "Ito ay akin", kung gayon mahirap para sa iyo na tanggihan ang magic nito, upang palayain ang iyong sarili mula sa magnetic force nito. Ngunit kung gusto mong mabuhay nang walang takot at panlilinlang sa sarili, kailangan mong tanggapin (at mas mabuti, mahalin mo siya) ang papel ng isang manonood. -(V.Shin)

4. Dito ay pinangalanan lamang ng may-akda ang kababalaghan, marahil ay sadyang hindi nagsasaad ng mga detalye. Ang kakanyahan nito ay ang proseso na nagdudulot ng sakit ay hindi direktang nakakarating sa "mahina", hindi kaagad, ngunit sa tamang oras at kasama ang ilang mga landas. Mababasa mo ang higit pa tungkol dito sa mga kabanata 7 at 8 at sa mga tala sa kanila.

Isa pang "posible" (dahil sa kawalan ni Vladimir Shin, napipilitan kaming mag-alok sa iyo ng aming sariling mga interpretasyon).

Kaya, marahil, sa ilalim ng "mahina na punto" V. Shin ay nangangahulugang isang hologram ng isang dating nakuha at "gumaling" (at sa katunayan - posible na ibalik ang enerhiya ng katawan at kaluluwa sa normal) ng ilang uri ng talamak sakit. - (Editor)

5. Malinaw, dito ang ibig sabihin ng Vladimir Shin ay isang sitwasyon kung saan hindi alam ng doktor ang mga espesyal, enerhiya-saturating na programa ng paggamot.

Alalahanin na ang pinakamaikling landas;

1) maghanap ng energy gap (apektadong organ),

2) ayusin ito, at pagkatapos lamang - pagsunod sa mga batas ng pakikipag-ugnayan ng enerhiya ng mga organo, -

3) i-on ang iba pang mga system.

Huwag malito sa bilang ng mga yugto: ang espesyalista ay napupunta sa lahat ng paraan sa isang sesyon, at sa mga kasunod na sesyon ay gumagana siya ayon sa programa (na maaaring pinuhin ayon sa mga senyas ng katawan) na binuo sa unang sesyon. Kaya - kung ang aming layunin ay:

Buong pagbawi - ang paraang ito ay talagang ang pinakamaikling.

Ngunit bumalik sa aming paksa - upang magtrabaho sa gulugod.

Siyempre, ito ay isang unibersal na diskarte. Saanman - sa kaluluwa at katawan - naganap ang isang pagbutas, sa anumang kadahilanan ay may pagbaba ng enerhiya, - hangga't ang enerhiya ng isang tao ay nasa antas na mas mababa sa pamantayan, ang gulugod ay magiging masakit, at ang paggamot kasama nito ay makakatulong sa pagtaas ng enerhiya, at samakatuwid - pagbawi.

Ito ang pinakamadaling paraan, ngunit hindi ang pinakamaikling. Dahil sa gayong paggamot ay walang direktang epekto sa apektadong organ. Walang pagbutas ng impormasyon, mga collateral ng ekstrang enerhiya o ang mga barado na may mga jam ng trapiko ay hindi nakakalusot (muling buhayin), - kailangang gawin ng katawan ang lahat ng gawaing ito nang mag-isa. Ngunit ang katawan ay lubos na nakakaunawa: saanman magsisimula ang pagpapagaling, sinusubukan nitong ikonekta ang lugar na ito sa lugar kung saan nag-ugat ang sakit. Ang isa pang bagay ay ang kahusayan ng naturang paggamot ay maaaring maging napakababa (mayroong maraming impormasyon at pagkawala ng enerhiya sa kurso ng komunikasyon), ngunit - inuulit namin - ang prinsipyo ay mahalaga: saanman ang paggamot ay inilapat - kung ito ay tama - ito ay palaging mahanap ang sakit.

Gayunpaman, si Vladimir Shin sa kanyang teksto ay tumatawag una sa lahat sa likod, at ang paggamot sa kahabaan ng gulugod - lamang bilang isang pribadong paglilinaw. Bakit ganon? Ang katotohanan ay na sa likod - sa magkabilang panig ng gulugod, sa tabi nito - may mga puntong "u", na karaniwang tinatawag nating sensual. Direkta silang konektado sa lahat ng pinakamahalagang organ at sistema ng katawan. Ang bawat punto ay may partikular na address. Kung may mali sa system, ang punto ay nagiging napakasakit na imposibleng makaligtaan ito - ganap na gumagana sa linya kasama ang gulugod. Ang impluwensya sa pamamagitan ng mga puntos na "u" ay palaging napaka-epektibo, kahit na radikal. Ngunit sa parehong oras, dapat kang mag-ingat. Kung mayroong labis sa system, wala kang panganib at tiyak na magtatagumpay nang mabilis; minsan sa loob ng ilang minuto. Kung ikaw ay nakikitungo sa isang kakulangan, kailangan mong gumawa ng lubos na tumpak. Dahil ang maling paggamot sa mga puntong ito ay maaaring magpalala sa sitwasyon hanggang sa kamatayan. - (Editor) (Tandaan batay sa mga teksto nina M.-I. Rigaud at V. Shin)
Karanasan ng runny nose

Maaaring hindi mo alam ang pangalawang pangyayari, ngunit samantala ito ay napakahalaga. Ang tunay na papel ng ilong. Well, ano ang isang runny nose na walang ilong? Ito ay siya na nagiging barado ng uhog, dahil sa kanya ang paghinga ay nagiging mahirap at ang pagkapurol ay nangyayari sa ulo; ito ay siya na - na inflamed - tumutugon sa bahagyang paghinga. Bakit magulat na siya ang "ginagamot" - sinusubukang iligtas ka mula sa isang runny nose - mga espesyalista sa mga sakit sa ENT.

Paano naiisip ng karaniwang tao (at sinumang lokal na doktor) ang paglitaw ng isang runny nose?

Ito ay supercooled (pinalamig), ito ay humihip - at dumaloy.

At bakit ganito kumilos ang lamig at hangin? Bakit - sa ilong? At ano itong mucus na lumalabas dito? Saan siya nanggaling? Pagkatapos ng lahat, bago iyon ay walang kahit isang pahiwatig na ito ay naipon sa isang lugar sa katawan ...

Tulad ng nakikita mo, ito ay nagkakahalaga ng kaunting paghuhukay at pag-iisip tungkol sa mga phenomena na nakasanayan na namin na hindi namin napansin ang mga ito, at lumilitaw ang isang gusot ng mga problema na palagi naming nabubuhay, at wala sa mga ito, lumalabas, kami. nakakaintindi talaga.

ilong. Nakasanayan na nating isipin ito bilang isang malayang katawan. Pero kung hiwalay ang pakikitungo mo sa kanya, sa kanya lang nakatuon, walang sense. Ayaw gumana. Dahil ang ilong ay bahagi ng sistema. Ilagay ang sistema sa pagkakasunud-sunod - at ang ilong ay mapabuti.

Kaya imposibleng maalis ang mga nakakalason na emisyon ng isang kotse kung haharapin mo lamang ang tambutso. Ang isa pang bagay ay kung ayusin mo ang carburetor (mas mabuti ang buong makina) at gumamit ng mataas na kalidad na gasolina.

"Naiintindihan namin," sabi mo, "lahat ng bagay ay naka-link sa isang tao, at kung inayos mo ang mga bagay sa buong katawan (at perpektong nasa kaluluwa), kung gayon ang ilong ay gagana nang maayos. anumang mga problema sa ilong ay mawawala. "

Kung naisip mo ito sa iyong sarili, binabati kita. Ang pilosopiya ng kalusugan ay nagiging bahagi ng iyong pananaw sa mundo. Malayo pa ang mga bunga nito, ngunit ang mga buto nito - ngayon ay tiyak na - ay nahulog sa matabang lupa. Hayaan ang mahinang mga usbong nito na hindi pa magbigay ng inspirasyon sa iyo sa pagkilos, ngunit kontrolado na nila ang iyong kamalayan. Ang unang hakbang ay ginawa. Ang isang maliit na kalooban (bago ang mga aksyon ay maging malaya - upang ang mga aksyon ay maging malaya, iyon ay, natural - kailangan mong pagtagumpayan ang pagkawalang-galaw ng iyong dating buhay) - at pagkatapos ay "ito ay pupunta sa kanyang sarili."

Gayunpaman, hindi iyon ang ibig kong sabihin.

Hindi ang buong tao (kung minsan ay tumatagal ng mga taon upang itaas ito sa pamantayan), ngunit ang lokal na sistema, kung saan ang ilong ay bahagi.

Ang isang runny nose ay hindi lamang hindi kasiya-siya - ito ay mapanganib din, na naglulunsad ng mga bagong kadena ng mga sakit sa katawan, na tiyak na matututunan mo sa kaukulang kabanata mula sa Rigo. (6) Kaya, upang hindi masimulan ang chain reaction na ito (bawat kasunod na yugto nito ay nag-iiwan ng malalang sakit), ang runny nose ay dapat na itigil sa lalong madaling panahon. At para dito - una sa lahat - kailangan mong hanapin ang pinagmulan nito. Sa madaling salita, upang makilala ang sistema na bumubuo ng isang runny nose.

Kaya, ang ugat ng anumang mga problema sa ilong - lahat! - kilala sa iyo at hindi kilala - ay nasa baga.

Samakatuwid, ang ilong ay bahagi ng sistema ng baga.

Buti sana kung maaalala mo ito habambuhay.

Dahil ang mga mata ay salamin ng atay, habang ang puso ay nagbubukas sa pamamagitan ng dila, ang bibig ay nagpapakita ng estado ng pali, ang mga tainga ay nagsasaad ng sitwasyon sa mga bato, kaya ang ilong ay ang pintuan ng mga baga.

Sa sinaunang Chinese treatises, nakasaad na ang tamang paghinga ay ginagawa lamang sa pamamagitan ng ilong. Tanging. Ang lungs-nose ay isang hindi mapaghihiwalay na sistema.

Lumala ang pakiramdam ng amoy, dumaloy ang uhog, namamaga ang sinuses, barado ang mga daanan ng ilong ng mga plug, lumaki ang mga polyp.

(at sa lahat ng mga kasong ito ang ulo ay naging mabigat, at ang pinaka-walang kabuluhang mga problema ay binibigyan ng kahirapan, at hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa isang seryosong pagpipilian - ito ay imposible lamang), -

Ang isang karampatang doktor una sa lahat ay tumitingin: ano ang tungkol sa mga baga?

Kung tutuusin, maaari akong tumigil doon. Pagkatapos ng lahat, hindi kinakailangan na kumbinsihin ang sinuman sa kalubhaan ng problema, ang ugat nito ay ang mga baga. Ang katotohanang ito lamang ang bumabaligtad sa ating mapagpakumbaba na saloobin sa karaniwang sipon, at ang mababaw, limitadong agham na nagpapakahulugan sa karaniwang sipon bilang isang bahagyang karamdaman. Habang naisip namin na ang isang runny nose ay isang maliit na malfunction sa sistema ng nabigasyon ng barko, ang aming pagpapabaya ay kahit papaano ay naiintindihan; ngunit ngayon ay lumabas na siya rin ay nagpapatotoo sa isang pagtagas sa ilalim. Ano ang mayroon: isang walang kapararakan na puwang na hindi makagambala sa paglangoy sa pinakamalapit na pantalan, o isang butas na kailangang ayusin kaagad, kung hindi ay lulubog ang barko?

Naiisip ko ang hindi paniniwala ng mambabasa: kamatayan dahil sa sipon? May gagawin ka, doktor. Matakot, matakot, ngunit alamin ang sukatan.

Well, siyempre - ang isang runny nose ay hindi maaaring humantong sa kamatayan. Ngunit ang sakit na iyon na tumagos sa mga baga at higit pa at mas may kumpiyansa na sinira ang kanilang trabaho (at ang isang runny nose ay hindi lamang nagbibigay ng presensya, kundi pati na rin ang mga dahilan), - ngayon ay maaari itong lunurin ang iyong buhay. Karaniwan - hindi kaagad; break muna ng ilang laruan (na may kaugnayan sa mga light system). Ngunit kung ang sakit sa baga ay nag-unwind laban sa background ng mabilis na pag-unlad ng kakulangan sa enerhiya, pagkatapos ay hindi na kailangang maghintay hanggang ang lahat ng mga sistema ay bumagsak. Ang kamatayan ay maaaring dumating nang mabilis mula sa pinsala sa mga baga lamang. (7) Halimbawa, mula sa kanilang pamamaga; medyo mas mahaba - mula sa bilateral croupous pamamaga. Ang parehong larawan ay may lumilipas na pagkonsumo, kung saan ang gamot ay tila natutong makayanan ilang dekada na ang nakalilipas, at ngayon ay hindi na alam kung ano ang gagawin dito.

Kilalanin natin ang phenomenon na nagreresulta sa runny nose.

Tingnan natin ang ugat; Ibig sabihin, hahanapin natin ang sagot hindi sa ilong, kundi sa baga.

Saan nagmula ang sakit na interesado tayo?

Pinipili namin ang sagot mula sa dalawang pagpipilian:

1) nagmumula ito sa mga baga mismo;

2) ito ay nagmumula sa labas - bilang ang susunod na yugto ng isang lumalagong sakit.

Ang una ay hindi kasama kaagad. Ang aming sistema ng enerhiya ay nakaayos sa paraang ang mga baga (ang kanilang sistema) - lubhang mahalaga para sa pamamahagi ng enerhiya at suporta sa buhay - ay nasasakop nang lubos na maaasahan. Upang direktang tamaan ang mga baga, dapat madaig ng sakit - mapanakop - ang tatlong mahusay na sistema ng enerhiya: tai-yang, yang-ming at shao-yang.(8) Saka lamang makakarating ang suntok sa baga. Ito ang ikaapat na yugto ng pananakop ng katawan ng sakit.(9) Dahil dito, walang tanong sa anumang direktang kilos ("nahuli ng malamig - at dumaloy").

Totoo, mapapansin ng espesyalista na ang mga baga ay maaaring magdusa nang mas maaga: sa oras na ang sakit ay magpapahirap sa pangalawang sistema sa pagkakasunud-sunod (yang-min). Ang dahilan: ang sistemang ito ay kinabibilangan ng kanal ng malaking bituka, na sabay na pumapasok sa sistema ng mga baga ("lahat ng bagay ay konektado sa lahat", ngunit ang koneksyon sa pagitan ng malaking bituka at ng mga baga ay direkta, ang pinakamalapit). Kaya naman, hindi kataka-taka na ang isang suntok sa malaking bituka ay babalik sa baga. Gayunpaman - sa gayong pag-unlad ng mga kaganapan - ang mga bagay ay hindi lalampas sa mga functional disorder, ang tissue ng baga ay hindi magdurusa. Gayunpaman, sa kasong ito, hindi sila binubugbog, sila ay inaapi lamang. Konklusyon:

Kahit na sa ito - pinabilis na unwinding - ang sakit ay hindi nagmumula sa mga baga mismo.

Nangangahulugan ito na palaging - sa anumang anyo na nagdurusa ang mga baga - maaari tayong makatitiyak: hindi ito ang simula ng sakit, hindi ang mga unang hakbang nito. Nandito na ang sakit, ginagawa na nito ang maruming gawain. Ang susunod na yugto nito ay nagsimula lamang - at ang pagliko ng mga baga ay dumating. At ngayon lamang ang doktor, na hindi man lang nag-iisip tungkol sa kasaysayan ng sakit, ay nagsabi nang may pag-aalala: "Mayroon kang isang nagpapasiklab na proseso sa iyong mga baga."
VIII

Ito ay isang bagay na: nalaman namin na ang isang sipon ay imposible nang mag-isa; na ito ay nagpapakita lamang ng sarili laban sa background ng isang proseso na nagdudulot ng sakit na umuunlad na sa katawan.

Ang sakit ay umuunlad sa katawan hindi gaya ng nangyayari. Ang katawan ay nabubuhay ayon sa ilang mga batas; ang mga organo at sistema nito ay pinagsama at kinokontrol ang isa't isa alinsunod sa iisang kaayusan ng mundo; at gaano man siya kahirap subukan, ang sakit, ang ina ng kaguluhan, ang sumisira sa pamantayan, ay sumisira sa itinatag na mga ugnayan at nagpapataw ng kanyang sarili bilang kapalit - hindi ito ibinigay sa kanya. Ito ay nabubuhay at umuunlad ayon sa parehong mga batas kung saan nabubuhay at umuunlad ang kalusugan. At kung gayon, mayroon tayong isang tunay na pagkakataon upang malaman kung aling mga sistema ang inilipat ng sakit sa mga baga. Upang gawin ito, sapat na upang masubaybayan ang kanilang mga pangunahing koneksyon sa enerhiya.

Ipaalala ko sa iyo: ang mga baga 1) tumatanggap ng enerhiya mula sa pali at 2) ilipat (natupad ang kanilang function - tulad ng sa isang conveyor) sa mga bato;

Kasabay nito, ang mga baga ay 3) kumokontrol sa atay at sila mismo 4) kinokontrol ng puso.

Sa ngayon, mayroon kaming equation na may apat na hindi alam:

Pali, bato, atay at puso.

Kung hindi mo alam kung anong sitwasyon ang naghihirap ang ilong sa baga, maghanap tayo ng pahiwatig. suporta. Anumang katotohanan o kababalaghan na may malinaw, hindi malabo na kahulugan. Dapat tayong maging ganap na sigurado sa katotohanang ito, kung hindi, ang isang pagkakamali sa interpretasyon nito (kapag nilutas - pagpapalawak - pag-print ng equation) ay magbibigay ng isang hanay ng mga maling paghatol, at sa huli - isang sagot na walang kinalaman sa katotohanan.

Mayroon kaming ganoong katotohanan; ito ay nasal discharge. Putik. Sa karaniwang pananalita - snot.

Saan sila nanggaling?

Naitanong na namin ang tanong na ito sa itaas - at ngayon ay ibinalik namin ito muli. Malinaw - para sa isang dahilan. May isang bagay na nagbabalik sa atin dito, na nagmumungkahi na dito, kung hindi ang sagot, pagkatapos ay isang hakbang patungo sa sagot. Samakatuwid, inuulit namin ang tanong nang buo: kung lumitaw ang mga paglabas, nangangahulugan ito na naipon sila sa isang lugar, o - sa ilang kadahilanan ay bumangon sila at sa ilang kadahilanan ngayon ay nagsimula silang pisilin at sa ilong. Kaya narito ito:

Mula sa kung ano?
IX

Nais mo bang malaman kung paano sa panimula - sa katunayan - ang sinaunang gamot na Tsino ay naiiba sa modernong opisyal?

Pilosopiya.

Mas tiyak: ang saloobin sa pilosopiya.

Ang modernong opisyal na gamot ay hindi alam ang pilosopiya, ngunit dahil imposible nang walang pilosopiya

(Kung tutuusin, dapat may magsabi ng "hindi"! kung tutuusin, kailangang patayin ng isang tao ang "liwanag" ng agham; sa wakas, gawing tao ito)

Pinupuno niya ang kawalan ng kahit ano. Halimbawa, etika (pagbabawas nito sa primitive na gradasyon ng "good-bad").

Noong nakaraan, naniniwala ako na ang kalituhan na ito ay hindi sinasadya, dahil sa makitid ang pag-iisip at kakulangan ng kultura na karaniwan sa mga manggagamot. Ngayon ay kumbinsido ako na ito ay isang sadyang pagpapalit. Kung sa halip na ang landas sa katotohanan (ang gawain ng pilosopiya) ay hinahanap mo ang landas tungo sa kabutihan (ang gawain ng etika), kung gayon hindi ka interesado sa kalikasan - ang tanging paksa ng sinumang mananaliksik - ngunit sa tagumpay. Ang unang daan ay walang katapusan; walang katapusang mahirap, ngunit masaya din. Ang pangalawa ay ang daan patungo sa isang patay na dulo. Sa dulo, isang salamin ang naghihintay sa kanyang manlalakbay; at samakatuwid ang huling impresyon ay ang pagkabigo.(10)

Sa kabutihang palad, ang sinaunang gamot na Tsino ay wala sa organikong bisyong ito. Nagsimula ito sa pilosopiya - at nanatiling nakatuon dito hanggang ngayon. Ang gamot na ito na walang pilosopiya ay hindi maiisip, tulad ng isang bata na walang ina. Ang bawat hakbang dito ay pilosopikal na makatwiran. Ang bawat hakbang ay, una sa lahat, isang pilosopikal na aksyon, at pagkatapos lamang - isang wastong medikal. Ang isang espesyalista sa gamot na ito ay nakikita ang mundo (pasyente) na naiiba kaysa sa iba, nag-iisip nang iba, at hayaan ang kanyang mga aksyon na tila hindi makilala mula sa mga aksyon ng isang ordinaryong reflexologist - huwag mambola ang iyong sarili. Dahil - tila abala sa parehong bagay - iba ang kanilang ginagawa.

Narito ang tatlong doktor. Lahat ng tatlo ay gumaling sa pamamagitan ng mga puntos. Ano ang kanilang hawak: mga karayom, laser, mga kamay - hindi mahalaga, ngunit mahalaga kung saan sila pumunta. Kaya narito ito:

Kung ang isang ordinaryong doktor ay nag-aalis ng mga sintomas, ang isang mahusay ay natalo sa isang sakit sa katawan, kung gayon ang isang espesyalista sa sinaunang gamot na Tsino ay ibabalik ang isang tao sa normal.

Mga Tala
6. Dito hindi ganap na tumpak si Vladimir Shin. Hindi ito tumutukoy sa kabanata mula sa volume na ito ("First Aid"), ngunit mula sa susunod - "Emergency". - (Editor)
7. Upang linawin: dahil hindi nangyayari na ang isang organ ay nagkakasakit (hayaan pa ang mamatay), at ang iba ay hindi makikita - at si Shin mismo ay inulit ito ng maraming beses - malinaw naman, sa likod ng mga salitang "kamatayan ... mula sa pagkatalo nag-iisang baga" ay nagpapahiwatig ng malaking pagkakaiba sa bilis ng mga proseso. Iyon ay, ang lumalaking pinsala sa mga baga ay higit na nauuna sa mga paglabag sa iba pang mga organo na maaari silang balewalain - wala nang natitirang oras para dito. - (Editor)
8. Tai-yang - ito ay magkakaugnay na mga channel ng maliit na bituka at pantog; yang-ming ay isang sistema ng mga channel ng malaking bituka at tiyan; shao-yang - mula sa mga channel ng gallbladder at tatlong heater. Tulad ng nakikita mo mula sa mga pangalan at nilalaman, ang lahat ng tatlong mga sistema ay Yang. Ang isa ay hindi sinasadyang naalala ang paniniwala ng mga doktor na Tsino:

Ang lahat ng sakit na yang ay banayad (siyempre, kumpara sa mga sakit ng yin system). Marahil ang "baga" ay isang maling pagsasalin; marahil iba ang kahulugan dito: sila ay "mas maaga". Kung gayon, kung gayon ang lahat ay nahuhulog sa lugar. -(Editor)
9. Upang linawin: hindi namin ibig sabihin ang mga yugto ng pag-unlad ng sakit, na ipinaalala sa iyo ni V. Shin sa pambungad na tala sa tekstong ito, ngunit ang mga sistema ng katawan na sunud-sunod na tinatanggap ng sakit kung ito ay bubuo ng "tama", "ayon sa batas."

(Hindi na kailangang dalhin tayo sa ating salita. Anumang sakit - palaging - nabubuo ayon sa batas. Ngunit sa mga pagkasira ng enerhiya, nangyayari ang mga breakthrough, mga pagbutas - ang biglaang paglitaw ng mga metastases ng sakit kung saan hindi pa sila dapat. At ang mga butas na ito ay hindi magulo; nangyayari rin ang mga ito sa ilang mga lugar - ayon din sa mga patakaran.") - (Editor)

10. Hindi ba ito totoo - sa nakakagulat, eskandaloso na kategorya ay maaaring madama ang hininga ni Rigaud? Sinubukan naming tanggalin ang talatang ito, kahit man lang ay palambutin ito (na hindi nangangahulugang iba ang iniisip namin; hindi namin ito iniisip; napakalayo namin sa kusina ng modernong medisina upang hatulan ito sa anumang paraan), ngunit Shin insisted that , as it is. "Sa tingin ko, ito ang aking text; pananagutan ko ito," sabi niya. Ano ang natitira sa atin? At sinunod namin ang halimbawa ni Poncio Pilato at hinugasan ang aming mga kamay ng malamig na tubig, na, tulad ng alam mo, hindi lamang nagpapalabas ng puso, kundi pati na rin ang nililinis ang utak. - (Editor)

Eto na, ang pinakahihintay na sandali! Sa wakas, lumitaw si Propesor Mak-Iov Rigaud sa opisina ng editoryal, gaya ng dati, nakangiti, masayahin at masigla. Naiisip mo ba ang aming kagalakan? Oo, ito ay walang limitasyon. At una sa lahat, masaya kami para sa iyo, dahil alam namin kung gaano kainip ang iyong hinihintay para sa mga publikasyon ng propesor. At siya, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi umupo nang tama - nagtrabaho siya sa paglikha ng isang natatanging libro na " Do-it-yourself ambulance". At kayo, mahal na mga mambabasa, ang unang makakakita nito sa mga pahina ng aming magasin. Ngunit upang ang gawain ng propesor ay hindi walang kabuluhan, kailangan mong tandaan ang kanyang mga nakaraang aralin - tingnan ang mga publikasyon sa journal para sa 1989 - 1993, No. 1,3,8 para sa 1994 at No. 3 para sa 1995. Buweno, para sa mga hindi matandaan o mahanap ang mga nakaraang publikasyon, mabait na ibinigay ni Propesor Mak-Iov Rigaud sa isang maigsi na anyo na "pagtuturo para sa pagkilos". Magsisimula tayo sa kanya. Siguraduhing bumili ng anumang manu-manong sa reflexology, kung saan malalaman mo ang lokasyon ng lahat ng mga punto, makakatulong ito sa iyo sa paggamot ayon sa pamamaraan ng MacJob Rigaud. Kaya, sa mga susunod na isyu ay makakahanap ka ng mga publikasyon sa mga sumusunod na paksa: sakit sa dibdib, puso, tiyan, tiyan, atay, bato, bituka, pati na rin ang pagkahimatay, sciatica (sciatica), hypertension, hypotension ...

Tulad ng alam mo, ang anumang bato na dadalhin mo kapag bumaba sa negosyo ay ang pundasyon.

Ang pag-aaral ng lechoba * ay maaaring simulan sa anumang punto.

* Lechoba, ang terminong ito ay nilikha ng tagasalin na si V. Shin upang tukuyin ang therapeutic effect sa mga punto ng acupuncture sa pamamagitan ng pamamaraan ni Propesor Rigaud. (Ed.)

Ang pangunahing bagay ay magsimula.

At gayon pa man, mas mabuting simulan ang iyong pag-aaral sa mga puntos na madalas mong gagamitin. Dahil may kasama sa kanila na isang beses mo lang gagamitin, at marahil hindi kailanman.

Sa pagtingin sa mga manual na nakatuon sa reflexology, tiyak na makikita mo na ang bawat may-akda ay may "paboritong" puntos; inirerekomenda niyang gamitin ang mga ito nang mas madalas kaysa sa iba. Pagkatapos ay gagawin mo ang sumusunod na pagtuklas: lumalabas na kabilang sa mga "paboritong" mga punto ay may mga paborito - "paborito" ng lahat ng mga espesyalista. Bakit isang malinaw na kagustuhan?

Hindi masasabi na sila ay "mas malakas" - pagkatapos ng lahat, ang enerhiya ng epekto ay nakasalalay hindi sa punto, ngunit sa manggagamot. Hindi masasabi na sila ay "mas mahusay" - sa kanilang sarili ang lahat ng mga punto ay pareho; load natin sila ng ating mga nararamdaman. Ngunit mayroong isang palatandaan na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang pangunahing pag-uuri. Ito ang hanay ng libre, natural na epekto ng bawat punto. (Muli kong binibigyang-diin: para sa isang master, ang anumang punto ay maaaring maging isang susi na nagpapahintulot sa iyo na makarating sa anumang proseso ng pamamaga. Ngunit, una, para dito kailangan mong maging isang master; at pangalawa - at ito ang pinakamahalagang bagay - dahil ang master ay nagsusumikap na magtrabaho nang simple, kahit na - sobrang simple (lubhang matipid), palagi niyang makikita ang nag-iisang punto kung saan maaari niyang maimpluwensyahan ang masakit na proseso sa pinaka-radikal. Hindi mo siya makumbinsi na masiyahan ang iyong pag-usisa - "gawin mula rito" - dahil 1) iginagalang niya ang kanyang sining at 2) para sa kanya, ang lechoba ay isang paghahanap ng katotohanan, na nangangahulugan na mayroon lamang isang paraan; ang landas na iminumungkahi ng kalikasan, at hindi ang kapritso ng isang tao.)

Ayon sa prinsipyong ito, nahahati sila sa tatlong grupo.

Ang ilang mga punto ay may limitadong saklaw ng impluwensya: ang pinakamalapit na mga tisyu; pinakamalapit na organ, joint, gland, nerve o lymph node; ang pinakamalapit na bahagi ng sistema ng kuryente.

Ang iba pang mga punto ay nagpapahintulot sa iyo na maimpluwensyahan ang system (isang organ na may lahat ng mga koneksyon nito).

Sa pamamagitan ng mga ikatlong puntos, maaari kang magtrabaho nang lokal, at kasama ang sistema, at kasama ang buong katawan (at kaluluwa) nang sabay-sabay.

Sa madaling salita, kung ang mga unang punto ay nagpapahiwatig ng sniper fire sa mga maliliit na target, ang pangalawa ay naglalayong artilerya sa malalaking, pagkatapos ay magtrabaho sa mga punto ng pangkalahatang aksyon ay artilerya na sunog sa isang lugar. Sa ganoong pagbaril, alam mo na ang karamihan sa mga shell ay makaligtaan ang target, ngunit umaasa ka sa isang walang kondisyong sikolohikal na epekto at sa swerte: pagkatapos ng lahat, ang ilang bahagi ng mga shell ay tatama pa rin sa target! ..

Tulad ng naintindihan mo na, ang mga punto ng pangkalahatang aksyon ay ang pinaka "paborito" sa mga espesyalista na kumakain ng reflexology. Ang dahilan para sa "pag-ibig" ay hindi ang katotohanan, ngunit ang karaniwang reinsurance.

Sa katunayan, ang isang doktor ay maaaring gumawa ng isang maling pagsusuri, at ang mas tumpak na programa ng paggamot na iginuhit ayon sa diagnosis na ito, mas maliit ang posibilidad na ito ay magtagumpay. Ang isang error ay mas malamang - kung ang pasyente ay gumawa ng diagnosis sa kanyang sarili. Maaaring hindi niya maintindihan ang kanyang kondisyon, ang pinagmulan (sanhi) ng mga sintomas ng sakit - at pagkatapos ay ang epekto sa mga punto ay hindi magdadala sa kanya ng inaasahang kaluwagan. Natural, madidismaya siya sa pamamaraan, sa doktor, mawawalan ng tiwala sa sarili. Sa kabuuan, isang hindi kanais-nais na pagliko ng mga kaganapan. Iyon ang dahilan kung bakit - upang maiwasan ang kaunting panganib - mas gusto ng mga espesyalista na ibase ang recipe sa mga punto ng pangkalahatang aksyon. Totoo, sa parehong oras, halos hindi sulit na maghintay para sa katawan na tumugon nang mabilis at kusang-loob (lalo na - halos hindi sulit na umasa sa isang radikal na pagbabago sa sitwasyon), ngunit ang ilang pagpapabuti ay ginagarantiyahan pa rin.

Magkaiba ang kilos natin.

Magiging guro natin ang pagsasanay.

Walang pakialam ang pagsasanay kung saang kategorya nabibilang ang mga puntos. Mahalaga para sa kanya na ang prinsipyo ay natupad: pinakamataas na tagumpay para sa pinakamababang presyo.

Sa pamamagitan ng pagsasanay, mas matututuhan mo ang mga punto at mas maaalala mo ang mga ito kaysa sa kung matutunan mo ang mga ito "sa lahat".

Wala nang mas walang kahulugan kaysa sa kaalaman "sa pangkalahatan".

Kung ililipat mo ang kaalaman mula sa isang lugar patungo sa iyong sarili, mananatili itong isang dayuhang katawan para sa iyo. Gagamitin mo lamang ang isa sa mga pag-andar nito, hindi pinaghihinalaan na marami pang iba. Ito ay magiging isang tulay para sa iyo, ngunit isa na kailangan mong lakaran, maingat na tumitingin sa iyong mga paa; ito ay magiging isang instrumento, ngunit ang instrumento na ito ay mananatiling isang banyagang katawan para sa iyo, at sa mga taon na ito ay hindi magiging mahal sa iyo, ito ay mananatili, parang, sa sarili nitong - matigas ang ulo at kusang-loob.

Ang kaalaman ay totoo lamang kapag ito ay bahagi mo.

Isang kasama mo. Hindi mapaghihiwalay.

Lumalaki ito sa iyo mula sa paggawa tulad ng isang kalamnan, tulad ng isang daluyan ng dugo, tulad ng isang channel ng enerhiya. Kapag hindi na ito kailangan, ito ay nagiging hindi mahahalata, tila wala na ito, ngunit sa sandaling ito ay kinakailangan, ang sisidlan ay bubukas, ang channel ay nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang isang matinding sitwasyon, nagsasagawa ng enerhiya at impormasyon, ang literal na lumalakas ang kalamnan sa harap ng iyong mga mata, na ibinubuhos ang lakas na kailangan mo.

Nangangahulugan ito na ang kaalaman ay dapat na isang kasangkapan na ikaw mismo ang lumikha, kasama ang iyong matalinong gawain; kasangkapan na nililok ng partikular na gawaing ito.

Inuulit ko: ang kaalaman ay hindi dapat natutunan, hindi isaulo, ngunit nakuha mo, sa iyong sarili; nakuha sa proseso ng pag-unawa at pag-master ng materyal (sa aming kaso, ang kaluluwa at katawan).

Ang kaalaman ay dapat na mahalagang bahagi mo, bahagi ng iyong kaluluwa. Ang tunay na kaalaman ay hindi naaalala kapag ito ay kinakailangan, ito ay ginagamit lamang bilang isang kutsara ay ginagamit. Pagkatapos ng lahat, ang pagkuha ng isang kutsara sa iyong mga kamay, hindi mo iniisip sa bawat oras kung paano ito dadalhin nang tama at kung paano ito dalhin sa iyong bibig. *

*Mukhang hindi maganda sa akin ang halimbawang ito. Ang paggamit ng kutsara ay nagpapahiwatig ng automatism, at sa lechoba - tulad ng naaalala mo - ang automatism ay hindi pinapayagan. Lechoba - may malay na trabaho; gumana nang may gabay na feedback. (V. Shin)

(Pagpapatuloy)

Gayon din sa gamot.

Ang pagbabasa tungkol dito ay hindi gagawing isang craftsman,

Ang isang beses na karanasan (binigyan mo ang isang tao ng ambulansya) - kahit na isang napakatagumpay na karanasan - ay hindi pa magtuturo sa iyo ng anuman.

Magsisimula lamang ang pag-aaral kapag - nasa kalmadong kapaligiran na, nang walang sikolohikal na pang-aapi ng isang mandatoryong positibong resulta - inuulit mo ang iyong mga aksyon. sa parehong pasyente. Magagawa ito sa isang oras o dalawa, maaari mo - sa susunod na araw. Ang pangunahing bagay ay ulitin ang mga aksyon na nagdala na sa iyo ng tagumpay. Ulitin ang mga ito nang walang abala. Nang walang takot ("paano kung hindi ito gumana ..."). Bigyang-pansin ang proseso, ang iyong mga damdamin.

Sa dakong huli, ito ang tanging paraan na gagaling ka.

(Pagpapatuloy)

Ang unang hakbang - ang pinakamahirap - ay tapos na; ngayon huwag mawala ang mahalagang pagkawalang-galaw - at agad na gawin ang pangalawang hakbang: magtrabaho sa parehong mga punto - ngunit nasa iyong sarili na. Para saan? Dapat mong paunlarin ang ugali ng pakikipag-usap sa mga tuldok. Hindi bababa sa limang minuto sa isang araw. Anong oras? Oo, kahit kailan! Ang pagkapagod ay hindi hadlang; para sa isang minuto o dalawa ay dapat sapat ka. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matiyak mula sa iyong sariling karanasan na kahit na ang isang panandaliang paggamot ay ginagawang mas mababa ang pagkarga ng pagkapagod.

Kung paanong ang isang naninigarilyo ay naglalabas ng sigarilyo hindi dahil siya ay namamatay sa pagnanais na manigarilyo, ngunit upang makagawa o mapunan ang isang paghinto, kaya mong punan ang iyong paghinto (naghihintay ka ng bus - ngunit wala pa rin) sa pamamagitan ng pakikipag-usap. may mga tuldok. Parang walang laman! - ngunit kung ang komunikasyon na ito ay may mataas na kalidad (kung hindi man ay hindi na kailangang kunin ito), makakakuha ka ng isang tunay na pagtaas sa kalusugan at isang kahanga-hangang pakiramdam na ang araw ay hindi ginugol nang walang kabuluhan.

Ang huli ay lalong mahalaga para sa mga nagdurusa sa mga inferiority complex. Ang kanilang patuloy na sakit: ang buhay ay lumilipas nang walang kabuluhan, ang buhay ay umaagos tulad ng tubig sa pagitan ng mga daliri, walang iniwan na kapalit. Kaya eto na! - ang mataas na kalidad na trabaho na may mga tuldok (uulitin ko: kung hindi, hindi mo dapat kunin ito) ay magliligtas sa iyo mula sa pakiramdam na ito. Dahil sa panahon ng paggamot, ang kaluluwa ay gumagana nang may buong pagkarga. Higit pa rito, hindi ito ang karaniwang mga "damdamin" at "mga karanasan" na hindi natin nalalaman bilang gawain ng kaluluwa. Hindi! - ito ang tunay na gawain ng kaluluwa, pagkatapos nito ay talagang pinalakas, at idinagdag ang teritoryo nito.

(“Ang mga karanasan” ay tipikal na pagpuna sa sarili. Hindi lamang nila hinihigop ang puwersa ng buhay ng kaluluwa, ngunit nakasanayan din ito sa mga primitive na reaksyon. Sa philistine jargon, ginagawa nila itong insensitive sa sakit ng ibang tao. Gusto kong sabihin sa lahat na itinuturing kong tama kapag "nararamdaman ng ibang tao ang sakit bilang sarili". Kung ang isang tao ay normal, para sa kanya ang anumang sakit - kapwa sa kanya at sa ibang tao - ay impormasyon lamang tungkol sa masamang mga pangyayari. At bilang tugon sa sa kanila, hindi siya "nag-aalala", ngunit kumikilos - pagtagumpayan ang mga pangyayaring ito. narito ang kaluluwa ng isang taong nabibigatan ng mga kumplikado, sa pagtatasa ng impormasyon tungkol sa sakit ng ibang tao, gumagawa ng mga kompromiso at pamemeke. Hindi ito nakakagulat: pagkatapos ng lahat, ang teritoryo nito ay napakaliit na wala itong karaniwang teritoryo sa ibang mga kaluluwa. Wala itong dapat gawin, at, sa katunayan, hindi na kailangan kung gayon, pinipili niya ang pinakasimpleng pag-uugali: ang magtanghal, para sa kanyang sarili, o pareho para sa kanyang sarili at para sa iba.)

(Pagpapatuloy)

Kaya, ngayon ang pangalawang yugto ay tapos na: 1) natagpuan mo ang mga punto sa iyong katawan na nakilala mo sa isang matagumpay na sesyon ng first aid, 2) at nagtrabaho sa mga ito nang maraming beses at hanggang sa nawalan sila ng sensitivity sa sakit. Walang bagay na hindi ka nagkaroon ng agarang pangangailangan para dito; Ang pang-iwas na gamot ay hindi kailanman masakit.

Ano ang magiging ikatlong hakbang?

Subukan ang iyong sarili sa iyong mga kaibigan. At hikayatin hindi lamang upang "hawakan", "subukan"; hindi, hikayatin silang magtrabaho hanggang sa maihayag ang resulta (kung hindi sa pagpapabuti ng kagalingan ng kliyente, at least sa pagbabawas ng sakit sa ilalim ng iyong mga daliri).

Kahit na ang isang tila maliit na bagay: 1) makahanap ng isang pamilyar na punto sa isang bagong katawan para sa iyo, 2) ayusin ito at 3) tandaan ang mga sensasyon sa ilalim ng iyong daliri - sa katunayan, ito ay napakahalaga. Dahil ang pundasyon ng iyong kaalaman ay binubuo lamang ng mga maliliit na bato. Ang mga unang bato ay walang ipinangako kundi isang pahiwatig ng suporta; pagkatapos ng isang dosena, ang kawalan ng katiyakan ay nawawala;

Totoo, ang tunay na pagtitiwala (kailangan ba? - Gawin natin!) Malayo pa, ngunit darating ito! - bilang resulta ng iyong pare-pareho, may layuning mga pagsisikap. At pagkatapos - gaano man katagal ang lumipas - isang taon o sampung taon - kung kailangan mong tulungan muli ang isang taong may sciatica, lagnat, renal colic, puso o sakit ng ngipin, hindi ka mawawala, hindi mo hahanapin ang aklat na ito or fussily remember: "At sa anong mga punto ako dapat magtrabaho sa kasong ito?" Hindi! Mahinahon kang makikipag-ugnayan sa mga tamang punto (na parang kahapon lang pinag-aralan mo ang mga ito) - at gagawin mo nang maayos ang iyong trabaho.

Hindi ka natutong lumangoy nang dalawang beses. Kahit ang pagbibisikleta ay minsan lang natutunan. Kung minsan kang lumangoy o nakasakay sa bisikleta, hayaang kailanganin ang kasanayang ito sa ibang pagkakataon pagkatapos lamang ng maraming, maraming taon - sa isang minuto ay lumangoy ka at sasakay sa paraang minsan mong lumangoy at sumakay.

(Pagpapatuloy)

Isang napakahalagang tala: kahit na nagsasagawa ng paggamot sa ibang tao, hinahanap mo ang katotohanan (kalayaan) sa iyong sarili. Naghahanap ka ng ganoong estado ng iyong sarili kung saan ang pag-iisip ng paparating na pagpupulong na may punto ay hindi magiging sanhi ng pag-igting sa iyo. Para sa iyo, dapat itong maging nakakarelaks tulad ng isang pulong sa negosyo kasama ang isang matandang kakilala: lahat ay alam nang maaga, walang mga problema sa moral; maliban na gusto ko - bilang karagdagan sa resulta - din upang makakuha ng kasiyahan. *

*Sa pagsasalin ng Aleman, ang talatang ito ay nakatanggap ng mahabang komentaryo. Ang kasiyahan ba ay tanda ng kalayaan o multo lamang nito? Karaniwang laro ng isip ng Aleman. Wala akong nakikitang punto sa gayong mga pagsasanay, at kung babasahin ko ang mga ito, ito ay dahil lamang sa pangangailangan. Kamakailan ay nagkaroon ako ng pagkakataon na tanungin si Rigaud tungkol sa komentong ito. "Hindi mo ba kilala ang mga Aleman?" inis na pagpapaalis ng propesor. "Mayroon silang kahanga-hangang kakayahan na ibulgar ang lahat ng kanilang hinahawakan." (V. Shin)

(Ang katapusan)

Walang araw na walang tuldok! - bakit hindi motto? Ngunit muli kong binibigyang diin: Hindi ko ibig sabihin ng isang bagong punto para sa iyo. Kahit na alam mo na ito, kahit na naranasan mo ito ng higit sa isang beses sa pagkilos - hindi mahalaga. Ang isang mahusay na pianista ay hindi nagbibigay ng isang konsiyerto araw-araw, ngunit siya ay tiyak - araw-araw - gumugol ng ilang oras malapit sa piano. Natatakot ba siyang makalimutan kung aling susi, na nagbibigay ng tunog? O natatakot ba siyang mawala ang liwanag sa kanyang mga daliri? Sa wakas, natatakot ba siyang masangkot sa trabahong isasagawa niya sa isang concert sa loob ng isang linggo? Hindi, hindi at HINDI. Isa lang ang kinatatakutan niya: ang mawalan ng kalayaan. Ang kanyang musika ay nakakabighani lamang, nakapagtataka, nakakabighani - kapag ito ay bahagi ng kanyang kaluluwa. Kapag walang anuman sa pagitan ng kanyang kaluluwa at musika: walang piano, walang mga nota, walang pamamaraan ng pagtugtog. Walang effort, walang pawis. Mayroon lamang isang daldal (kagalakan, paghikbi, pananabik, pagdurusa) na kaluluwa. Kaya naman araw-araw ay kailangan niyang gumugol ng ilang oras sa piano. Dapat niyang tiyakin: "Malaya ako!"

Hindi ba magandang aral ito? At isang magandang lugar para tapusin ang kabanatang ito. Kaya't ang panuntunan ng mga matandang panginoon ay lulubog sa iyong kaluluwa nang mas matatag:

walang araw na walang tuldok.

Ano ang pinakamahalagang bagay sa isang medikal na paggamot?

Punto ng kaalaman? Hindi. Ang makilala sila ay hindi malaking karunungan. Ang mga ito ay nasa anumang manual sa reflexology, at doon mo malalaman ang parehong lokasyon ng punto at ang listahan ng mga sitwasyon kung saan inirerekomenda na gamitin ito.

Baka may diagnosis? Ngunit ang tamang diagnosis ay palaging mahalaga, samakatuwid, sa pagtatalo na ito ay nasa paggamot ng kahalagahan nito nang eksklusibo, malamang na hindi ako makakahanap ng pag-unawa sa iyo.

Tapos yung recipe? Sa aming kaso - tulad ng isang punto o isang kumbinasyon ng mga puntos na mapawi ang sakit, magbigay ng kagyat na tulong sa pasyente? Ngunit kahit na anong gamot ang buksan mo (opisyal, homyopatya, mga herbalista), sasabihin sa iyo na walang iisang recipe. Palaging pinipili ng doktor, at kung mas magaling ang doktor, mas - at mas mahirap - ang kanyang pinili.*

* Ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo na ang isang mahinang espesyalista ay may isang plug lamang para sa anumang butas. Pakitandaan: muli itong isang paglalarawan sa tema ng mga unibersal na gamot at mga paboritong punto. Mula noong sinaunang panahon, ang hindi nalutas na problema ng panlunas sa lahat. Ang isa pang aspeto ng paksa ay sikolohikal. Bakit nangangasiwa ang isang master na may pinakamababang puntos, madalas isa o dalawa, habang sinusubukan ng mahinang espesyalista na gumamit ng maraming puntos hangga't maaari? Ito ay hindi na ang mga punto ng master ay ang pinakamalapit sa katotohanan (bagama't mayroon tayong karapatang umasa dito). Confident lang siya. (V. Shin)

Sa reflexology, ang reseta ay kasinghalaga ng anumang iba pang gamot, ngunit dahil ang eksaktong kabaligtaran na mga opsyon ay posible (at ang lahat ay magiging tama), ito ay halos hindi nagkakahalaga ng paglakip ng pambihirang kahalagahan sa ilang mga kumbinasyon ng mga puntos. Kung gayon ano ang pinakamahalagang bagay sa lechoba?

Sagot ko: tamang trabaho (gumawa nang eksakto ayon sa mga patakaran). Ang trabaho ay kalidad.

Muli, ang kalidad ay palaging mas mahalaga kaysa sa dami.

Kung gumawa ka ng hindi bababa sa isang punto nang tama, ito ay magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa kung "sugpuin" o "kuskusin" ang isang daang puntos. Kapag nagpapagamot - huwag kalimutan para sa isang minuto na ang function ng mga puntos ay 1) enerhiya at 2) impormasyon. Ang lechoba na iyon ay isang pagpapalitan ng enerhiya at impormasyon.

Ano ang magandang paggamot?

Ang katotohanan na kung mahigpit mong susundin ang teknolohiya nito (sundin ang mga patakaran), ang proseso ay nagpapatuloy na parang mag-isa, at tanging atensyon (kalidad) ang kinakailangan mula sa iyo upang mapanatili ito.

Ang iyong kasangkapan ay ang iyong mga daliri.

Ang mga pad ng iyong mga daliri.

Sa pamamagitan nila makakapagdulot ka ng enerhiya at pagpapalitan ng impormasyon.

Kailangan mong matutunan kung paano gamitin ang instrumentong ito!

Kahit na ang pagmamartilyo ng 5-pulgadang pako ay hindi madaling gawain; at upang maisagawa ito nang propesyonal - nang may pagkabalisa, sa isang suntok - kinakailangan ang kasanayan. Ano ang sasabihin tungkol sa isang banayad, hindi matatag, mailap na bagay tulad ng pagpapalitan ng impormasyon at enerhiya sa pamamagitan ng mga kamay?

Ngunit dapat itong mangyari nang natural - ibig sabihin, nang walang pag-igting, malaya. Parang paghinga.

Hindi napapansin ng master ang tool.

Ang isang piano para sa isang pianist ay hindi isang kumplikadong istraktura, ngunit isang extension ng mga kamay, na nagpapahintulot sa pianist na punan ang musikal na ciphergram ng enerhiya ng kanyang kaluluwa.

Ang palakol para sa karpintero ay hindi isang mabigat, malamya at mapanlinlang na kasangkapan, ngunit isang extension ng kamay na nagpapahintulot sa iyo na ilabas ang kakanyahan ng puno. Ang mga daliri para sa isang manggagamot na nagsasanay ng lechoba ay hindi lamang isang channel sa pagkonekta; Una sa lahat, ito ay isang tool na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang kakanyahan ng mga proseso na nagaganap sa katawan ng pasyente.

Isang napakahirap na gawain! At ito ay malulutas nang napakasimple: sapat na upang sundin ang mga patakaran ng paggamot. Ang natitira ay mangyayari sa sarili nitong.

Marahil, ang ilan sa inyo ay mapapahiya na, gaano man sila kahirap, wala silang nararamdamang anumang "espesyal" (agos ng enerhiya!) sa ilalim ng kanilang mga daliri. Walang problema! Darating ang lahat sa takdang panahon. Lumilikha ang function ng organ: sasanayin ng bawat session ng paggamot ang sensitivity ng iyong mga daliri; hindi mahahalata para sa iyo, sila ay magiging mas at mas sensitibong tool - hanggang sa isang araw makalimutan mo ang tungkol sa kanila. Dahil ang iyong lechoba ay makakakuha ng isang bagong kalidad. Hanggang ngayon, nagsasagawa ka ng isang tumpak na teknolohikal na aksyon gamit ang iyong mga daliri - at wala nang iba pa; ngayon ay madarama mo na ikaw ay nagtatrabaho nang may lakas. Alinman sa iyong lakas lamang, kung tinutulungan mo ang iyong sarili, o - kung tumulong ka sa iba - kapwa sa iyong sariling lakas at sa lakas ng pasyente. Sa una, ang mga enerhiya na ito ay makikita mo nang hiwalay. Ngunit pagkatapos ay mauunawaan mo na sa proseso ng trabaho, ang parehong mga enerhiya ay pinagsama sa isa, at samakatuwid ay nakukuha mo ang iyong pinagsisikapan.

Tandaan ang tatlong panuntunan. Inilalarawan nila ang teknolohiya ng paggamot. Gawin ang mga ito nang tumpak - ito ay sapat na para sa lechoba upang makumpleto ang isang kanais-nais na resulta.

1. Ang sakit ay umalis sa sakit

(hindi ito nangangahulugan ng kusang sakit, na siyang boses ng sakit, ngunit ang sakit na nagmumula sa iyong epekto sa ilang mga punto ng katawan).

2. Ang enerhiya ay nagtuturo ng pansin (ang doktor ay dapat na nakatuon sa pandamdam na pandamdam sa ilalim ng gumaganang daliri).

3. Ang Lechoba ay inayos ayon sa paggalaw (ang epekto sa isang punto ay ginawa ng isang umiikot na paggalaw; isang umiikot na tuktok na nakatayo pa rin at sa parehong oras ay umiikot ay isang perpektong imahe ng paggalaw na ito).

Paano ipatupad ang mga ito nang praktikal? Sa madaling salita, paano ginawa ang lechoba? Ang unang aksyon: gamit ang isang daliri, sinisiyasat mo ang lugar kung saan dapat ang punto - naghahanap ng masakit na lugar. Maaari itong maging malaki (sq. cm. At higit pa) - siyempre, hindi ito ang punto. Ang diameter ng punto ay 1-2 mm, ang natitira ay inflamed tissue. Ngunit para sa tagumpay, kailangan mo ng eksaktong punto, kaya dapat mong subukang maghanap ng isang lugar sa masakit na lugar kung saan ang sakit ay pinaka talamak. Spot. Sa paggawa nito, dapat mong tandaan ang dalawang bagay:

1. Huwag maging atrocious. Ang sakit sa ilalim ng impluwensya ng isang daliri ay dapat na matitiis, at perpektong kahit na kaaya-aya (ang sakit ay mabuti, ang sakit ay pagpapalaya).

2. Kung hindi mo agad nagawang ayusin ang eksaktong punto - huwag mabalisa. Maingat na gawin ang buong masakit na lugar. Huwag magmadali, gawin ang lahat nang may husay, at pagkatapos ng isang minuto o dalawa ang sakit sa background ay magsisimulang mawala at ang tuldok ay lilitaw nang malinaw.

Ang sakit na ito ang magiging para sa iyo 1) isang beacon at 2) impormasyon tungkol sa kung gaano kahusay ang proseso ng pamamaga at kung gaano mo ito intensibong alisin.

Pangalawang aksyon: pagkatapos mong mahanap ang isang punto, subukang malaman kung ano ang eksaktong nararamdaman mo sa ilalim ng iyong daliri. Maaaring may pampalapot o kahit na tumitigas, kasing liit ng butil ng dawa; maaaring mayroong pinakamanipis na ugat o, kumbaga, isang bingaw sa buto. Maraming pagpipilian. Ngunit isang bagay, ang ilang uri ng materialized na anomalya ay dapat na umiiral. Paano mo malalaman na hindi ito ang pamantayan, na ito ay tiyak na isang anomalya? Magtiwala sa iyong nararamdaman. Sasabihin sa iyo ng intuwisyon: narito ang isang bagay na mali. Ang kaalaman sa anatomy ay hindi kinakailangan. Mahalaga na ngayon ay mayroon kang suporta. At sa isang malaking lawak, ang iyong tagumpay ay nakasalalay sa kung gaano katagal mong pinanghahawakan ang suportang ito. Minsan sapat na ang isang minuto, minsan hindi sapat ang dalawampu. Ang iyong gawain: tumuon sa pakiramdam, sa pakiramdam ng suportang ito. Ito ang pakiramdam na lumilikha ng channel kung saan nagaganap ang pagpapalitan ng enerhiya (bilang karagdagan sa iyong kalooban).

Ikatlong aksyon: ngayon ka lang kumilos ayon sa punto gamit ang paikot na paggalaw ng iyong daliri. Binibigyang-diin ko: huwag pindutin, huwag kuskusin. Ang daliri ay nakatayo sa isang lugar - sa punto ng enerhiya - at gumagawa ng mga paikot na paggalaw, tulad ng isang tuktok. Iginuhit ko ang iyong pansin: ang pag-ikot ay counterclockwise. Para kang nag-aalis ng turnilyo. Sa pamamagitan nito ididirekta mo ang jet ng enerhiya, at binibigyan ito ng pinaka-ekonomikong anyo.

(Ang mga kaso kung saan kinakailangan ang clockwise rotation ay tinukoy sa text.)

Huling tatlong hiling.

1. Bago ang paggamot, mainam na bahagyang kuskusin ang iyong mga daliri sa isa't isa o sa iyong palad. Parang panghugas sa umaga. Ang layunin ay upang gisingin ang sensitivity ng mga daliri, maging sanhi ng isang surge ng enerhiya sa kanilang mga receptor. Sa pamamagitan ng paraan, sa parehong oras, ang ballast random na impormasyon ay tinanggal mula sa mga kamay. Minsan nangyayari na ang mga daliri ay hindi nais na makaramdam ng anuman, sila ay, parang, mapurol. Ang dahilan nito ay ang kanilang pagbara sa impormasyon ng ballast. Huwag ikinalulungkot ang pamamaraang ito sa loob ng ilang segundo - hanggang sa maramdaman mo na ang iyong mga daliri ay nabubuhay. Ngunit hindi na kailangang madala dito, hindi mo dapat gawin ito nang higit sa isang minuto, dahil kahit na ang maliit na halaga ay nangangailangan ng mga gastos sa enerhiya, at ang enerhiya ay magiging kapaki-pakinabang pa rin sa iyo para sa paggamot.

2. Upang ang paggamot ay magkaroon ng mas maraming pagkakataon, ito ay mabuti - bilang karagdagan sa enerhiya ng iyong katawan - na gamitin ang enerhiya ng iyong kaluluwa. Para dito - bilang karagdagan sa obligadong pagnanais na tumulong, na pinag-usapan natin noon - isang nakadirekta, may layunin na pagsisikap ng iyong kaluluwa ay kinakailangan. Dapat mong kolektahin ang iyong sarili sa loob, na nakatuon ang iyong sarili sa isang lugar sa pusod, at isipin na mula doon ang daloy ng iyong enerhiya ay napupunta sa iyong kamay at sa pamamagitan nito sa pasyente. At ito ay magiging ganap na kahanga-hanga kung palakasin mo ang daloy na ito na may mungkahi sa pag-iisip. Halimbawa, kapag pinapawi ang sakit, maaari kang magbigay ng inspirasyon sa pag-iisip: "Umalis ka, sakit, umalis ka! Umalis ka! .." Ang mga salita ay maaaring maging anuman. Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay pagiging simple at mahusay na pagnanais.

(Dapat kong babalaan ka: ito ay isang napakaseryosong pagsisikap; kapag ito ay ginampanan ng mga dilettante at mga baguhan, kadalasan ay hindi ito nagtatagal, para sa isang maximum na isa o dalawang minuto. Ngunit huwag mabalisa dito. Kahit na ilang segundo ng gayong mungkahi ay maaaring magdulot ng mga nakikitang resulta.)

3. Sa pagtatapos ng paggamot, ito ay kanais-nais na ang manggagamot ay humawak ng kanyang mga kamay sa umaagos na tubig. Sa paggawa nito, hinuhugasan niya ang impormasyon tungkol sa sakit mula sa kanyang mga kamay. Mas mabuti - malamig, kahit na malamig na tubig, dahil pinipigilan nito ang natitirang, inertial na pag-agos ng enerhiya at lumilikha ng potensyal na pagkakaiba na nag-aambag sa iyong recharging. Ang pamamaraan ay hindi labis sa lahat: pagkatapos ng lahat, ang malisyosong impormasyon na natitira sa mga kamay a) ay maaaring pumasok sa katawan ng manggagamot at magdulot ng kaguluhan doon *

* Ito ay madalas na nangyayari: ang manggagamot ay nagsisimulang makaranas ng parehong sakit at karamdaman gaya ng pasyente. Ito ay hindi dapat mag-abala sa iyo. Nangyayari ito sa mga umiinom ng lechoba nang walang sapat na base ng enerhiya para dito. Una linisin ang iyong sarili - at pagkatapos ay tumulong sa iba! Kung ikaw ay nasa ayos, hindi ka maaaring matakot sa paglilipat ng impormasyon: ang iyong kalasag sa enerhiya ay mapagkakatiwalaang sasaklawin ka mula sa anumang basura ng impormasyon. (Nga pala - at mula sa masamang mata; pagkatapos ng lahat, ang masamang mata ay isang tipikal na kaso ng paglilipat ng impormasyon.) (V. Shin)

o b) lumipat sa ibang pasyente, kung ang manggagamot pagkatapos ng unang pasyente ay agad na kinuha ang pangalawa. Ang kakulangan ng dumadaloy na tubig ay hindi isang problema; na may parehong epekto, maaari mong hawakan ang iyong mga kamay sa isang nakatayong posisyon, lamang a) masarap gumawa ng mga paggalaw na parang may binubura ka sa iyong mga kamay (hindi rin sasakit ang self-hypnosis dito), at b) italaga mas maraming oras para dito. Magiging tama lang ang isang minuto.

Muli, ipinapaalala ko sa iyo na ang lechoba, na iyong pinag-aaralan ayon sa pamamaraang ito, ay hindi nagpapanggap na anumang bagay maliban sa isang ambulansya. Para matulungan ka niya bago ka pumunta sa doktor. Gawin nang tama ang mga punto hanggang sa mawala ang sakit. At kung magtrabaho ka nang mahusay, ang sakit ay urong din. Ngunit alisin ito, pisilin ito sa katawan - huwag mambola ang iyong sarili! Ang pagpapagaling ay isang mahaba, maingat at multifaceted na gawain. Hindi mo ito magagawa sa isang punto lamang. Upang gumaling, upang maging ganap na malusog, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay at pag-iisip, kumain ng tama, aktibong palakasin, at iba pa. At pagkatapos ay dadalhin ka ng lechoba (paggawa gamit ang buhay na enerhiya sa pamamagitan ng mga puntos) sa kalusugan na parang nasa mga pakpak.

Isa pang tala: para sigurado, sa iba't ibang mga manual sa reflexology ay makakatagpo ka ng iba't ibang mga rekomendasyon sa parehong okasyon. Ang ilan sa kanila ay magtutugma sa akin nang buo o bahagyang, ang iba ay tila walang pagkakatulad. Huwag mong hayaang abalahin ka niyan. Nakikita ng bawat espesyalista ang problema sa kanyang sariling paraan, na nangangahulugan na mayroon siyang sariling mga susi dito. Hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay tama at ang isa ay mali. Ang bawat isa sa atin ay indibidwal, at ang epekto sa kanya ay nangangailangan ng isang indibidwal. Hanggang ngayon, hanggang sa alam mo ang mga lunas, ang ilan sa inyo ay nag-alis ng pananakit gamit ang analgin, ang iba ay may citramone, at ang iba ay may salicylic acid - na nakatulong sa isang tao na mas mahusay. Gayon din sa gamot. Magsisimula ka sa mga karaniwang hanay, pagkatapos - pagpili ng pinakamalapit sa iyong kaluluwa - unti-unting isapersonal ang iyong programa. Ituturo ito sa iyo ng katawan kung saan ka naglalagay ng lechoba. Pakiusap huwag kang makipagtalo sa kanya! Laging alam ng katawan kung ano ang kailangan nito. Ang katawan ay palaging tama.

At ang huli. Ang mga numero pagkatapos ng mga pangalan ng mga puntos ay nangangahulugang: ang una (Roman) - ang numero ng channel, ang pangalawa (Arabic) - ang ordinal na numero ng punto sa channel.

Interdepartmental cooperation: paraan ng pakikipag-ugnayan

KONTI TUNGKOL SA LIBRARY

Ang mansyon sa 14 Sovetsky Prospekt ay kilala sa mga residente ng Vologda. Noong Setyembre 1, 1970, binuksan ang isang panrehiyong aklatan ng mga bata sa bahay na ito, isang monumento ng arkitektura noong ika-19 na siglo. Sa loob ng higit sa 35 taon, tinatanggap ng aklatan ang mga mambabasa sa lahat ng edad, sinusubukang bigyang-kasiyahan ang kanilang magkakaibang mga interes at panlasa. Pumupunta rito ang mga batang paslit kasama ang kanilang mga magulang upang pumili ng libro at magsaya sa isang gabi ng pagbabasa nang malakas. Ang mga kabataan ay nagmamadali sa paghahanap ng mga kinakailangang literatura sa iba't ibang paksa. Kadalasan maaari mong matugunan ang buong delegasyon mula sa mga paaralan at kindergarten - ito ay mga kalahok sa mga kaganapan na gaganapin sa library. Hindi tayo nilalampasan ng mga nasa hustong gulang na kasangkot sa pagsasanay at edukasyon ng mga nakababatang henerasyon.

Ang modernong aklatan ng mga bata ay isang bukas na mundo na nakatuon sa pamumuhay at pagbabago ng mga pangangailangan ng bata. Salamat sa mga bagong teknolohiya, ang mga kakayahan ng impormasyon ng aklatan ay tumataas, ang pakikipag-ugnayan sa iba't ibang mga organisasyon at departamento ay pinalakas. Ang mga aklatan ay lumilikha ng mga bagong istruktura, na nagpapakadalubhasa at nagpapalawak ng mga pangangailangan ng mga mambabasa.

Ang Vologda Regional Children's Library (VODB) ay nailalarawan sa pamamagitan ng dalawang direksyon: social partnership at aktibong aktibidad ng proyekto. Ang pakikipag-ugnayan ng library sa mga estado at pampublikong organisasyon ay nagpapahintulot sa amin na pantay na matagumpay na malutas ang mga tradisyonal na isyu ng propesyonal na aktibidad at magsagawa ng aktibong gawain sa pagpapatupad ng mga makabagong proyekto.

Noong 2007, isang bagong dibisyon ang nilikha sa aklatan - ang departamento makabagong aklatan. Ang paghahanap, pagkamalikhain, pasulong na paggalaw ay ang mga prinsipyo ng kanyang aktibidad. Kami ay naghahanap at naghahanap ng mga hindi tradisyunal na anyo ng trabaho, pag-aaral, pag-generalize at pagpapatupad ng mga pinakamahusay na kagawian sa pagsasanay.

Mga Inobasyon ng Kagawaran ng Aklatan:

Ang mga pag-aaral at pagsusuri sa karanasan ng mga makabagong aktibidad ng mga aklatan sa bansa, rehiyon, ay lumilikha ng mga programa para sa pagpapakilala ng mga inobasyon sa mga aktibidad ng WODB;

Nagbibigay ng suportang pang-organisasyon at pamamaraan para sa programa at mga aktibidad sa disenyo ng aklatan;

Nag-aayos ng mga pampublikong kaganapan sa buong aklatan;

Nakikipagtulungan ito sa iba't ibang institusyon at organisasyong tumutugon sa mga problema ng mga bata at kabataan.

Isa sa mga aktibidad ng departamento ay ang pagbuo ng pakikipagtulungan sa mga ahensya ng gobyerno, mga serbisyong panlipunan, mga institusyong pang-edukasyon ng lungsod at rehiyon, gayundin sa iba't ibang institusyon at organisasyon na tumutugon sa mga problema sa pagkabata.

Ang aming mga kasosyo ay naging:

Komisyoner para sa Mga Karapatan ng Bata at Serbisyo para sa Mga Karapatan ng Bata ng Pamahalaan ng Vologda Oblast.

Vologda branch ng Russian Children's Fund.

LLC "Business-Soft" ay isang rehiyonal na kinatawan ng computer reference legal system "ConsultantPlus".

Kagawaran ng Edukasyon ng Vologda Oblast.

Vologda Institute para sa Pag-unlad ng Edukasyon.

Mga institusyon ng pangkalahatan at karagdagang edukasyon (mga institusyong preschool at mga paaralan ng lungsod, sentro ng lungsod para sa edukasyong sibiko, SEI "Sentro para sa karagdagang edukasyon ng mga bata", ang Palasyo ng pagkamalikhain para sa mga bata at kabataan at mga istrukturang dibisyon nito).

Mga Sentro para sa tulong panlipunan at rehabilitasyon sa lipunan (Sentro ng Panlipunan para sa Tulong Panlipunan sa mga Pamilya at Mga Bata, Sentro ng Social Rehabilitation para sa mga Menor de edad "Phoenix").

Mga institusyong medikal at pang-iwas (Vologda Regional Center para sa Medical Prevention, Department of Medical Prevention ng Polyclinic No. 1 sa Vologda, Vologda Regional Center para sa Prevention of Infectious Diseases, Children and Adolescent Service ng Vologda Regional Narcological Dispensary).

Mga institusyong Penitentiary (Temporary Detention Center para sa Juvenile Offenders ng Department of Internal Affairs ng Vologda Region, Vologda Educational Colony ng Penal Institution ng Ministry of Justice ng Russia para sa Vologda Region).

MGA LEGAL NA PROGRAMA

Pagpasok sa mahihirap na sitwasyon sa buhay, ang bata ay madalas na naiiwang mag-isa sa kanyang mga problema at napipilitang pangalagaan ang kanyang mga karapatan sa kanyang sarili. Minsan, sa kasamaang-palad, ang pagpili ng mali at hindi masyadong legal na landas. Sa aming rehiyon - sa isa sa mga una - isang posisyon ang ipinakilala komisyoner para sa mga karapatan ng mga bata. At noong Setyembre 2004, sa ilalim ng pamahalaan ng Vologda Oblast, a Serbisyo sa Karapatan ng mga Bata.

Mga Gawain sa Serbisyo:

Kontrol sa pagsunod sa mga karapatan, kalayaan at lehitimong interes ng mga batang naninirahan sa rehiyon;

Magsikap na ibalik ang mga nilabag na karapatan, kalayaan at lehitimong interes ng mga bata.

Dapat tandaan na ang mga serbisyo para sa mga karapatan ng bata ay hindi magagamit sa lahat ng mga rehiyon ng Russia. Ang Serbisyo ng Mga Karapatan ng Bata ng Pamahalaan ng Vologda Oblast ay nakikipagtulungan sa gobernador at sa kanyang mga kinatawan, at samakatuwid ay may administratibong pagkilos upang protektahan ang mga karapatan, kalayaan at lehitimong interes ng mga bata.

Ang Commissioner for Children's Rights na si Valentina Aleksandrovna Golovkina ay madalas na bumibisita sa library. Tinutulungan niya ang silid-aklatan sa mga libro at metodolohikal na materyales sa mga legal na paksa, nakikibahagi sa mga kaganapan na naglalayong bumuo ng isang magalang na saloobin sa batas sa mga bata at kabataan.

Noong 2004, sinimulan ng aklatan ang pakikipagtulungan sa negosyo sa kinatawan ng rehiyon ng kumpanya ng ConsultantPlus, Business Soft LLC, sa loob ng balangkas ng di-komersyal na proyekto na "Programa ng Suporta sa Impormasyon para sa Mga Aklatan ng Russia", salamat sa kung saan ang mga database ng pamilya ng sanggunian ay ligal. system (RLS) ay naka-install at ina-update linggu-linggo sa library. Consultant Plus". Ang kumpanya ay nagbibigay ng katangi-tanging pag-access sa mga mapagkukunan ng impormasyon nito, sinasanay ang mga kawani ng aklatan na magtrabaho kasama ang mga legal na sistema ng sanggunian, nagbibigay sa aklatan ng kinakailangang literatura na pang-edukasyon at pamamaraan sa mga sistema ng pamilyang ConsultantPlus.

Ang aming mga bisita ay maaaring independiyenteng magtrabaho sa mga elektronikong database (tatlong lugar ng computer para sa mga gumagamit - sa departamento ng dokumentaryo at suporta sa impormasyon para sa edukasyon). Kung mahirap para sa kanila na mag-navigate sa kanilang sarili, pagkatapos ay natatanggap nila ang kinakailangang impormasyon sa tulong ng isang consultant (isang lugar ng computer sa departamento ng pamamaraan, isa sa silid ng impormasyon, isa sa departamento ng mga pinuno ng pagbabasa ng mga bata). Nagbibigay kami ng impormasyon hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga magulang, guro, tagapagturo, mag-aaral, gayundin sa lahat ng interesadong partido.

Ipinapakita ng pagsasanay na ang mga lalaki ay gumagamit ng hindi lamang tradisyonal na naka-print na mga publikasyon: madali at may kasiyahan silang bumaling sa mga elektronikong mapagkukunan.

Ang isang napakalaking bilang ng mga kahilingan ay nahuhulog sa pampakay na pagpili ng opisyal na impormasyon. Ang mga kahilingan ay napaka-iba-iba - mula sa mga gawaing nalutas ng mga organisasyon ng karapatang pantao hanggang sa mga benepisyong ibinibigay sa mga batang may kapansanan.

Ang mga kawani ng aklatan ay bumuo at nagdaraos ng mga kaganapan para sa mga mambabasa gamit ang ConsultantPlus SPS. Sa mga kaganapang ito, nagtatrabaho sa mga dokumento, ang mga mag-aaral ng mga paaralan ng lungsod ay nakakakuha ng kaalaman tungkol sa mga pangunahing kaalaman ng legal na sistema ng Russian Federation, ang estado at pang-ekonomiyang istraktura ng bansa, at internasyonal na batas sa karapatang pantao. Ang lahat ng impormasyong ito ay kapaki-pakinabang para sa mga mag-aaral sa mga terminong nagbibigay-malay, dahil naglalaman ito ng maraming mga kahulugan at konsepto na may kaugnayan sa iba't ibang aspeto ng buhay ng estado at lipunan.

Noong Setyembre 2006, nakibahagi ang aklatan I Pangrehiyong kumpetisyon "Para sa pinakamahusay na paggamit ng sanggunian na mga legal na sistema "ConsultantPlus"" inayos ng rehiyonal na kinatawan ng "ConsultantPlus" LLC "Business-Soft". Ang kumpetisyon ay ginanap sa absentia, ang mga pagtatasa ay ginawa ayon sa mga sumusunod na pamantayan:

Pagtatanghal ng mga kalahok ng mga materyales sa larawan at video ng disenyo ng mga espesyal na trabaho;

Pagsasagawa ng mga aktibidad gamit ang ATP "ConsultantPlus", mga seminar upang sanayin ang mga mambabasa na magtrabaho kasama ang ATP "ConsultantPlus";

Kaalaman ng mga espesyalista ng library ng ATP "ConsultantPlus";

Ang bilang ng mga kahilingan para sa legal na impormasyon na ginawa sa tulong ng "ConsultantPlus" SPS.

26 na rehiyonal na aklatan ang lumahok sa kompetisyon. Nakuha ng regional children's library ang pangalawang pwesto sa kompetisyong ito.

Mula noong 2007, ang aming aklatan, kasama ang Kagawaran ng Edukasyon ng Vologda Oblast at Business-Soft LLC, ay nagsasagawa ng Panrehiyong legal na kompetisyon para sa mga mag-aaral.

Ang layunin ng kompetisyon ay pataasin ang antas ng legal na kultura ng indibidwal.

Pagsusulong ng legal na edukasyon ng mga mag-aaral.

Pagsusulong ng pag-unawa sa kahalagahan ng batas at legal na kaalaman sa buhay ng lipunan.

Pag-unlad ng independiyenteng pag-iisip ng mga bata, ang kanilang mga kasanayan sa pagtatrabaho sa impormasyon.

Pagbuo ng mga kasanayan sa paggamit ng ATP "ConsultantPlus".

Ang panrehiyong legal na kompetisyon ay ginaganap taun-taon sa tatlong yugto:

Korespondensiya ng distrito;

Intermediate - pagsasanay sa mga nanalo sa yugto ng distrito upang magtrabaho kasama ang ATP "ConsultantPlus" at pagsasagawa ng mga praktikal na gawain gamit ang sistema (isinasagawa batay sa mga aklatan ng distrito at / o mga institusyong pang-edukasyon);

Panrehiyon (pangwakas).

Upang makilahok sa una, yugto ng pagsusulatan ng kumpetisyon, kinakailangang magpadala ng nakasulat na mga sagot sa dalawang tanong sa komite ng pag-aayos: praktikal at teoretikal.

Noong 2008, upang maakit ang atensyon ng mga mag-aaral sa hayskul sa mga kaganapan sa buhay politikal ng ating rehiyon at bansa, ang teoretikal na tanong ay nabuo tulad ng sumusunod: “Sa tingin mo ba ay karapatan o tungkulin ang pakikilahok sa halalan? Pangatwiranan mo ang sagot mo." Ang praktikal na isyu ay nangangailangan ng kakayahang gumawa ng isang legal na tamang resibo. Ang mga gawa ng mga kalahok sa paligsahan ay nagpakita ng kahalagahan ng legal na kaalaman sa buhay ng modernong lipunan. 200 gawa mula sa 17 distrito ng rehiyon ang ipinadala sa organizing committee.

Batay sa mga materyales ng Regional Legal Competition, ang aklatan ay naglathala ng isang koleksyon ng mga malikhaing gawa ng mga mag-aaral sa mga baitang 10–11 ng mga paaralan ng Vologda Oblast na "Eleksiyon sa pamamagitan ng mga Mata ng Hinaharap na mga Botante". Ang solemne na seremonya ng pagbubuod ng kompetisyon ay naganap noong Mayo sa Legislative Assembly ng rehiyon.

Naniniwala kami na ang aklatan, sa pakikipagtulungan sa kinatawan ng rehiyon ng SPS "ConsultantPlus", ay aktibong gumagamit ng mga mapagkukunan ng impormasyon na mayroon ito.

KOOPERASYON SA EDUKASYON

Isang kasunduan sa kooperasyon ang nilagdaan sa pagitan ng WODB at Vologda Institute para sa Pag-unlad ng Edukasyon. Sa loob ng balangkas ng kasunduan, ang mga sumusunod na layunin at layunin ng magkasanib na aktibidad ay tinukoy:

Pag-akit ng atensyon ng publiko at mga ahensya ng gobyerno sa suporta at pagpapaunlad ng pagbabasa para sa mga bata at kabataan, magulang, guro, librarian;

Pagbabagong-buhay ng halaga ng pagbabasa, pagtaas ng interes sa mga libro at panitikan, pag-unlad ng pagkamalikhain sa panitikan ng mga bata;

Paglikha ng isang sistema ng pagpapaalam sa populasyon sa mga isyu ng pagbabasa ng mga bata at pamilya, pagpili at aplikasyon ng mga pinaka-epektibong anyo at pamamaraan ng trabaho, pagpapalitan ng naipon na karanasan;

Pakikilahok sa advanced na pagsasanay ng mga librarian ng paaralan at mga bata sa larangan ng:

Mga makabagong teknolohiya upang suportahan at itaguyod ang pagbabasa ng mga bata,

lokal na kasaysayang pampanitikan,

Aesthetic, makabayan, legal na edukasyon, atbp.;

Pagpapalitan ng karanasan sa pagitan ng mga librarian sa antas ng rehiyon at all-Russian.

Patuloy na nakikipagtulungan ang silid-aklatan mga institusyon ng pangkalahatan at karagdagang edukasyon. Nagbibigay kami ng tulong sa pamamaraan at organisasyon sa mga guro sa pagdaraos ng mga pangunahing kaganapan sa lungsod ng iba't ibang uri. Sa buong taon, ang mga kawani ng aklatan ay nagsasagawa ng isang siklo ng mga kaganapan para sa iba't ibang mga programa sa aklatan.

Mula noong Pebrero 2008, nagsimulang magsagawa ang WODB para sa mga paaralan ng Vologda aksyon "Araw ng rehiyonal na aklatan ng mga bata sa paaralan".

Mga layunin ng aksyon:

Ipakita ang mga posibilidad at mapagkukunan ng impormasyon ng aklatan;

Upang paigtingin ang pagtutulungan at pag-isahin ang mga pagsisikap ng mga paaralan at mga aklatan sa pagpapalaki, edukasyon at pag-unlad ng kultura ng mga kabataang mamamayan.

Sa araw na ito, ang mga kawani ng aklatan, pagdating sa paaralan, ay nagpapakilala sa mga guro ng mga bagong libro sa mga pamamaraan ng pagtuturo at mga ekstrakurikular na aktibidad, gayundin sa mga metodolohikal na materyales ng WODB. Ang mga larong pampanitikan, mga aralin sa aklatan, mga aralin sa musika, mga pagsusuri ng mga peryodiko ay inaalok para sa mga mag-aaral sa lahat ng edad. Ang bagong anyo ng trabaho ay naging kawili-wili, may kaugnayan at hinihiling: lumitaw ang mga bagong mambabasa sa aklatan, tumaas ang pagdalo. Kami ay tiwala na ang pagdaraos ng mga ganitong kaganapan sa mga paaralan ng lungsod ay magiging isang magandang tradisyon para sa WOCS.

BATA NA MAY PAMILYA AT WALANG PAMILYA

Ang aklatan ng mga bata ay nakikipagtulungan sa mga institusyon ng serbisyong panlipunan para sa mga pamilya, kababaihan at mga bata: Sentro ng teritoryo para sa tulong panlipunan sa mga pamilya at mga bata at sentro ng rehabilitasyon sa lipunan para sa mga menor de edad na "Phoenix".

Isa sa mga aktibidad Territorial Center para sa Social Assistance sa Mga Pamilya at Mga Bata ay makipagtulungan sa mga bata sa pagpapabuti ng kalusugan, rehabilitasyon, preventive, corrective programs. Para sa day-care rehabilitation group na "Chance", para sa mga tinedyer na nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay, ang mga espesyalista sa aklatan ay nakabuo ng isang serye ng mga kaganapan sa mga legal na paksa na "Sa Pangalan ng Batas". Narito ang mga pangunahing paksa ng pag-uusap:

1. Misdemeanor. Pagkakasala. Isang krimen.

2. Pananagutang kriminal ng mga menor de edad.

3. Huminto sa linyang kriminal!

Sa mga klase na ito, nakikilala ng mga lalaki ang kanilang mga pangunahing karapatan at obligasyon, makahanap ng mga sagot sa mga nauugnay na tanong (Ano ang karapatan? Anong mga karapatan ang umiiral? Saan sila naitala?); ipakita ang kanilang kaalaman sa larangan ng mga karapatan at kalayaan ng bata; talakayin ang mga sitwasyong nauugnay sa paglabag sa mga karapatang ito. Sinisikap naming tulungan ang bata na huwag maiwang mag-isa sa kanilang mga problema, kasama nila kami ay naghahanap ng mga sagot sa pinakamahalagang tanong, sinusubukan naming turuan silang makilala ang mabuti sa masama. Ang isang seryoso at kumpidensyal na pakikipag-usap sa isang binatilyo tungkol sa kanyang mga karapatan at obligasyon sa loob ng mga dingding ng aklatan ay nakakatulong na bumuo ng mga tamang alituntunin sa buhay.

Social rehabilitation center para sa mga menor de edad na "Phoenix" ay isa pang institusyon kung saan ang mga bata ay hindi lamang binibigyan ng tulong medikal at sikolohikal at pedagogical: dito rin sila mabubuhay at makakain sa buong orasan. Ang kanyang mga estudyante ay madalas na bumibisita sa library. Ang mga bata ay aktibong nakikibahagi sa lahat ng mga kumpetisyon na kanyang hawak. Nagtatrabaho sa social rehabilitation center na "Phoenix", kami ay kumbinsido na walang mahirap na mga bata. May mga bata na may "libre", hindi natanto na enerhiya, na mahalaga na idirekta sa tamang direksyon. Ang lahat ng mga aktibidad na isinasagawa para sa mga bata ng sentrong ito ay nag-aambag sa paglikha ng isang malusog na moral at sikolohikal na klima, isang palakaibigan na istilo ng mga relasyon - lahat ng bagay na nakakatulong sa pagbuo ng tamang posisyon sa buhay.

Ang aklatan ay mayroon ding karanasan sa pakikipagtulungan sa mga espesyal na institusyong pang-edukasyon para sa mga menor de edad ng isang saradong uri. Ito ay, una sa lahat, Temporary Detention Center for Juvenile Offenders (TSVNP). May mga bata mula 8 hanggang 14 taong gulang. Sa edad na ito nagaganap ang pagbuo ng pagkatao at pagbuo ng pagkatao. At kung paano umuunlad ang panahong ito sa buhay ng isang tao, higit na nakasalalay ang kanyang hinaharap. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa institusyong ito, nakikita namin ang aming gawain sa paglikha ng mga kondisyon para sa "pagpasok sa buhay" ng mga bata na may mga karamdaman sa pag-uugali.

Ang aklatan ay nagbibigay ng propesyonal na tulong sa TsVSNP, gamit ang maraming aklatan at mga form ng impormasyon at mga pamamaraan na likas dito. Ang mga papet na palabas na inihanda ng mga tauhan ng silid-aklatan ay tila nakakabighani sa mga bata. Halimbawa, "Lord of Dust" - sa ekolohiya ng tahanan, na ginanap para sa World Health Day, at "The Book - the Eighth Wonder of the World" - para sa Children's Book Week. Ang mga kabataang delingkuwente ay labis na nag-aalala tungkol sa mga tauhan ng papet, masiglang sumagot sa mga tanong ng pagsusulit. Noong una, hindi inaasahan para sa amin ang ganoong reaksyon sa mga pagtatanghal. Lubos kaming nalulugod na hindi kami nagkamali sa pagpili ng ganitong uri ng trabaho. Ang mga bata sa kategoryang ito ay pinagkaitan ng init at atensyon ng mga may sapat na gulang, kaya sa gayong mga kaganapan sila ay nagpapasalamat na mga tagapakinig at mga kausap.

KALUSUGAN AT SA PALIGID NITO

Sa loob ng maraming taon, nagtatrabaho ang WODB mga institusyong medikal at pang-iwas sa rehiyon at lungsod sa pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay. Sa pagkilos na ito, nagawa naming makipag-ugnayan sa serbisyo ng mga bata at kabataan ng Vologda Regional Narcological Dispensary at ipagpatuloy ang pakikipagtulungan sa Regional Center para sa Pag-iwas sa mga Nakakahawang Sakit at Regional Center para sa Pag-iwas sa Medikal. Ang mga espesyalista ng mga departamento ng pag-iwas ng mga institusyong ito ay naghanda ng mga pampakay na buklet na ginagamit namin sa aming trabaho. Naglalaman ang mga ito ng impormasyon tungkol sa HIV/AIDS, pagkagumon sa droga, hepatitis, mga STI 1 na inilaan para sa mga tinedyer, kanilang mga magulang at guro.

Taun-taon tuwing Hunyo 1, International Children's Day, ginaganap ang aklatan kampanya para sa International Children's Day at patimpalak sa pagpipinta ng aspalto.

Sa mga nagdaang taon, sa araw na ito sa parke ng mga bata sa tapat ng aming silid-aklatan, ang mga empleyado ng Regional Center para sa Pag-iwas sa Medikal para sa Mga Matanda at Bata ay nagbubukas: isang tolda ay naka-set up, nilagyan ng mga medikal na kagamitan, kung saan masusukat ng lahat ang kanilang taas, timbang, dugo. presyon at kumuha ng indibidwal na payo. Ang mga librarian ng mga bata ay nag-aayos at nagsasagawa ng mga panlabas na laro, paligsahan, pagsusulit para sa mga kalahok ng aksyon, suriin ang kaalaman ng mga bata sa mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay at kalinisan ng tao. Lahat ng mga dumalo sa kaganapan ay inaalok ng mga booklet at memo na inihanda ng silid-aklatan kasama ang mga doktor, na nagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay.

Bawat taon, kasama ang Regional Center for the Prevention of Infectious Diseases at ang Department of Medical Prevention ng Polyclinic No. 1 sa Vologda, sa bisperas ng International Day against Drug Addiction and the Spread of Drugs, isang kompetisyon ng mga poster ng mga bata. ang pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay, "Pinipili ko ang buhay!", ay gaganapin. Ang kumpetisyon ay dinaluhan ng mga bata na dumadalo sa summer city at school camps, mga institusyong panlipunan at rehabilitasyon.

Mula noong 2006, nagsimulang makipagtulungan ang aklatan sa Serbisyong Pambata at Kabataan ng Vologda Regional Narcological Dispensary. Sa isang napaka-interesante at kapana-panabik na paraan, ang magkasanib na mga kaganapan ay gaganapin sa silid-aklatan - mga pagsasanay sa pagbuo ng malusog na mga kasanayan sa pamumuhay.

Ang "Aking kalusugan" ay ang pangalan ng isang pangkat na aralin para sa mga mag-aaral sa lungsod. Ang pangunahing layunin ng kaganapan ay ang pag-iwas sa pagkalulong sa droga, pag-abuso sa sangkap, at paninigarilyo. Inaanyayahan ang mga tinedyer na gumawa ng mga patalastas para sa isang malusog na pamumuhay. Ang mga lalaki mismo ang naghahanda ng mga poster ng advertising na "Malusog na Pagkain", "Malusog na Pamilya", "Malusog na Pahinga", "Kalusugan at Palakasan". Matapos makumpleto ang gawain, ipinakita ng mga tinedyer ang kanilang mga malikhaing proyekto. Ang kaganapan ay nagtatapos sa isang kampanya sa advertising na pabor sa kalusugan at isang aktibo, kasiya-siyang buhay. Ang pagsasanay ay nag-aambag din sa pag-unlad ng kakayahang ipagtanggol ang posisyon ng isang tao sa buhay, nagtuturo upang malampasan ang mga paghihirap.

Bilang bahagi ng kampanyang panrehiyon na "Tumigil sa paninigarilyo at manalo!" at ang programa sa aklatan na "Lifestyle - Health!" Noong Pebrero 2008, inihayag ng WOCS at ng Vologda Regional Center for Medical Prevention ang isang rehiyonal na kompetisyon ng mga malikhaing gawa ng mga bata "Ang bagong henerasyon ay pumipili ng malusog na pamumuhay!".

Sa pamamagitan ng pag-aayos ng kumpetisyon na ito, itinakda namin sa aming sarili ang mga sumusunod na gawain:

Pagsusulong ng isang malusog na pamumuhay;

Pag-iwas sa paggamit ng mga psychoactive substance;

Pag-unlad ng mga malikhaing kakayahan sa mga bata at kabataan.

Ang kompetisyon ay ginanap sa dalawang kategorya:

"Ang aking pamilya ay para sa isang malusog na pamumuhay" - isang kumpetisyon ng mga guhit at poster.

"Mga Kabataan Laban sa Tabako" - isang paligsahan sa slogan (ang islogan ay isang maikling slogan na nagpapahayag ng ilang uri ng paghatol; isang maigsi, malinaw at madaling maisip na pagbabalangkas ng isang ideya sa advertising).

Mahigit sa 200 mga gawa ang isinumite para sa kompetisyon sa nominasyon na "My family is for a healthy lifestyle". Ito ay mga guhit at poster na ginawa sa iba't ibang mga diskarte (lapis, gouache, watercolor, pastel).

Natutuwa ako na ang mga bata sa lahat ng edad (mula sa unang baitang hanggang sa nagtapos) mula sa 13 distrito ng rehiyon at lungsod ng Vologda ay nakibahagi sa kumpetisyon. Hindi madaling matukoy ang nanalo: lahat ng mga bata ay nagsikap nang husto at sinubukang ipakita ang kahalagahan at pangangailangan ng pagsunod sa mga batas ng isang malusog na pamumuhay.

Matapos suriin at talakayin ang mga isinumiteng gawa, ang komite ng kumpetisyon, na kinabibilangan ng mga kinatawan ng Vologda Regional Center for Medical Prevention at ng Vologda Regional Center para sa Prevention of Infectious Diseases, ay nagpasiya ng mga nanalo sa tatlong kategorya ng edad.

Mula noong 2008, sa loob ng balangkas ng programa ng aklatan na "Lifestyle - Health!" mga dalubhasa sa aklatan, kasama ang mga medikal na sikologo, pag-uugali field seminars "Kalusugan bilang isang personal na mapagkukunan" para sa mga pinuno at empleyado ng mga aklatan ng mga bata sa rehiyon, mga manggagawa ng mga serbisyong panlipunan at medikal. Ang mga kalahok ng mga seminar ay pamilyar sa pagsusuri ng mga literatura sa paksang "Healthy lifestyle", talakayin ang epekto ng nutrisyon at pisikal na aktibidad sa kalusugan ng tao, kilalanin ang mga kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng mga hindi nakakahawang sakit. (Para sa higit pa sa gawaing ito, tingnan ang The Librarian and Children's Health, na inilathala sa parehong isyu. – Tandaan. ed.)

Sigurado kami na ang naturang gawaing pag-iwas ay dapat isagawa lamang sa malapit na pakikipagtulungan sa mga espesyalista, na mahigpit na sinusunod ang prinsipyong "Huwag makapinsala!". Sa ganitong paraan lamang, sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa mga seryoso at hindi pambata na mga problema, matututo ang mga bata na pahalagahan at mahalin ang buhay.

Bilang karagdagan sa mga kasosyo na nabanggit na sa artikulong ito, kabilang sa mga kaibigan ng aklatan ang isang bilang ng mga organisasyon ng pagbebenta ng libro na kumikilos bilang mga sponsor ng mga malikhaing kumpetisyon ng mga bata.

Kaya, ang silid-aklatan, na nagtatrabaho sa pakikipagtulungan sa iba't ibang mga organisasyon at departamento, ay nagdaragdag ng mga kakayahan nito sa edukasyon at impormasyon.

Inihanda ang artikulo sa suporta ng proyektong HipWay. Kung magpasya kang gumugol ng isang hindi malilimutang oras sa Vietnam, kung saan maaari mong bisitahin ang mga templo at tikman ang hindi pangkaraniwang pagkain, kung gayon ang pinakamahusay na solusyon ay ang pagbisita sa proyekto ng HipWay. Sa site na matatagpuan sa http://hipway.ru/vietnam, maaari kang, nang hindi gumugugol ng maraming oras, maghanap at mag-book ng tour sa Vietnam sa murang presyo. Makakahanap ka ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa mga presyo, serbisyo at promosyon sa website na www.hipway.Ru.

1 Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.