Kasalukuyang pahina: 1 (ang aklat ay may kabuuang 14 na pahina) [accessible reading excerpt: 10 pages]

Valentina Travinka
Mga Recipe ng Granny Grass

Paunang salita

Nabuhay ako ng halos pitumpung taon, marami akong naranasan sa buhay ko. Nasa loob nito ang pait ng paghihiwalay, at pagtataksil, at mga sakit na bumabagabag sa akin mula pagkabata, sakit ng katawan at takot. Nagkaroon ng pag-ibig, at pamilya, panandaliang kagalakan, maikling kaligayahan, kahit na ang Panginoon ay nagbigay sa akin ng katanyagan sa dulo ng aking buhay (bagaman ako ay ganap na walang malasakit sa katanyagan). Ngunit gayon pa man, ang pangunahing bagay na natagpuan ko sa aking buhay ay ang kamangha-manghang init, pagmamahal, lambing at pagkakaibigan ng aking mga mambabasa. Walang higit na kaligayahan sa mundo kaysa sa pagbabasa ng iyong mga liham, ngunit walang higit na kalungkutan at kalungkutan kapag nalaman ko mula sa iyo ang tungkol sa mga problema, sakit at kasawian ... At kung paano, aking mga mahal, nais kong tulungan ang lahat, pagalingin, mainit-init , iwaksi ang mga kasawian at iwaksi ang kalungkutan.

Sinusubukan kong sagutin ang lahat ng iyong mga sulat. Nagsimula pa ako ng mga espesyal na folder kung saan inilalatag ko ang iyong balita ayon sa paksa. Sa folder na ito naglalagay ako ng mga tanong na may kaugnayan sa mga partikular na kaso ng mga sakit. Narito mayroon akong higit pa at higit pa tungkol sa mga problema ng mga geopathogenic zone at may kahilingan na ipaliwanag nang mas detalyado tungkol sa nut: kung paano gamitin ito at kung paano matutunan na "makipag-usap" dito. At gaano karaming mga tao na may katiwalian at masamang mata ang nakatutok sa kanila! Siyempre, maraming mga katanungan tungkol sa kung paano pahabain ang iyong mga araw, gawing mas masaya ang iyong sarili, mas masaya ...

Sinasagot ko ang ilang mga liham, ang iba ay ipinapasa ko sa mga katutubong manggagamot na kilala ko (kung alam kong mas matutulungan nila ako), ngunit, sa labis kong panghihinayang, ang ilan sa iyong mga mensahe ay nananatiling hindi nasasagot. Kulang sa oras si Lola Grass. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa pagsagot sa mga liham, kailangan kong magbigay ng mga lektura, magdaos ng mga pagpupulong sa mga mambabasa, at pumunta sa mga may sakit ... Maaga sa umaga ang iyong maliksi na lola ay bumangon at huli na sa gabi, ganap na pagod at sira. , uuwi. At kailangan kong umupo sa aking lumang, lumang makinilya na "Moskva": sa susunod na umaga kailangan kong ibigay ang ilang pahina ng manuskrito sa editor o tapusin ang artikulo sa pahayagan ... Iyan ay dahil nananatili ang ilan sa iyong mga liham hindi nasagot, at naisip ko ang aking aklat na "Mga Recipe ng Lola Mga talim ng damo. Pagkatapos ng lahat, ang mga tanong mo sa akin ay madalas na magkatulad. Oo, ito ay nauunawaan - nakatira kami sa parehong bansa, nakakaranas kami ng parehong mga paghihirap, samakatuwid ang mga problema na nagtagumpay sa amin ay magkatulad sa bawat isa.

Kaya nagpasya akong magsulat ng isang libro kung saan masasagot ko ang marami, maraming mga titik nang sabay-sabay. At sa sandaling malapit ko nang gawin ito, nakilala ko ang isang kamangha-manghang babae sa aking landas sa buhay - si Nonna Kolokolchik, kung saan ang mga liham ay nagmumula rin sa mga kababaihan mula sa lahat ng dako ng ating malawak na bansa. Samakatuwid, nakita ko kaagad sa kanya ang aking kasamahan, dahil kasama ang gayong tao, kung kanino ang pangunahing negosyo ng buhay ay pakikipag-ugnayan sa mga kababaihan ng mahirap na kapalaran, na nagawa kong matupad ang aking minamahal na pagnanais: isulat ang aklat na ito.

Malinaw kong nakikita na si Nonna ay may hindi pangkaraniwang malakas na biofield na umaakit sa mga tao sa kanya. Samakatuwid, sa pamamagitan ng paraan, iminungkahi niya kay Nonna Vladimirovna na lumikha ng isang club ng pagsusulatan na "Kaligtasan", kung saan ang mga taong nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay ay palaging umaasa sa suporta at payo ng mga nakayanan ang gayong mga paghihirap. Marahil ay magsusulat kami ng isa pang libro - na tinatawag na "Mga Susi sa Kaligayahan ng Kababaihan", kung saan sasabihin namin sa iyo kung paano pagtagumpayan ang pinakamahirap na sandali sa buhay: sakit, katandaan - at kung paano makakuha at mapanatili ang kalusugan at kaligayahan ...

Huwag magtaka kung biglang sa isang taong pag-uusapan natin, nakilala mo ang iyong sarili o ang mga mahal sa buhay. Hindi, siyempre, hindi ito tungkol sa iyo, ngunit nabasa rin namin ang iyong sulat, at ang iyong kuwento, ang iyong mga kaganapan sa buhay ay sumanib sa daloy ng enerhiya ng aklat na ito. Pagkatapos ng lahat, matagal na ang nakalipas alam ko na ang aking mga libro ay puno ng impormasyon at daloy ng enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit mayroon silang epekto sa pagpapagaling.

Iyon ang dahilan kung bakit napakaespesyal ng aklat na ito: naglalaman ito ng kapangyarihan ng maraming tao na bumaling sa akin na may mga tanong, sinabi tungkol sa kanilang buhay ... Siyempre, mga mahal ko, makikita mo sa aklat na ito ang aking mga paboritong recipe para sa mga pagkaing niluluto ko. para sa aking sarili (sila ay napaka-simple), at para sa mga kaibigan (ang mga ito ay mas mahirap), ngunit ang pangunahing bagay na nagkakaisa sa kanila ay na sila ay mabuti para sa kalusugan.

Ang mga sistema ng nutrisyon, na, walang sinuman ang magtatalo, ay bumubuo ng batayan ng kalusugan, ngayon ay diborsiyado nang nakikita at hindi nakikita. Pumunta ka sa isang bookstore, magbuklat ng mga aklat na nagsasalita tungkol sa masustansyang pagkain, at iwagayway ang iyong kamay ... Sa isa, lahat ay napaka-agham, napakaraming teorya na tanging isang akademiko lamang ang makakaalam nito; sa isa pa, ang lahat ay sinabi nang detalyado, ngunit hindi isang solong recipe ang ibinigay; ngunit nangyari ito - maayos ang lahat, ngunit ang mga naturang produkto lamang ang inilarawan doon na ang isang tao ay hindi lamang nakita ang mga ito, ngunit hindi maaaring pangalanan ang mga ito nang malakas ...

Palagi kong sinasabi at uulitin na kailangan mong sundin ang pinakamahalagang palatandaan: ang iyong katawan, ang iyong subcortex (iyon ay, ang iyong panloob na boses). Sa pamamagitan ng paraan, kaya't ang aklat na ito ay nagsasabi ng maraming tungkol sa nut - isang tagapagpahiwatig na, sa aking malalim na paniniwala, nag-uugnay sa atin sa kaibuturan ng ating isipan. Noong unang panahon, mula noon, maraming tubig ang dumaloy sa ilalim ng tulay, naisip ko kung dapat ba akong magutom ayon sa sistemang Paul Bragg o hindi. At pagkatapos ng mahabang pag-aatubili, nagpasya ako: bakit gutom ang iyong sarili, pagod ang iyong atay, tiyan at iba pang mga organo? Hindi ba mas mabuti na huwag kumain nang labis, kumain ng mas kaunti?

At pagkatapos ay may mga panloob na boses na nagbabawal sa akin na magutom. Tatlong beses na naglabas ang aking atay ng gayong mga pagkukunwari na halos sumuko ako sa ika-47 oras ng pag-aayuno. Natutuwa akong narinig ko ang mga boses na iyon. At nakinig sa kanila. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay nakarinig ng isang babala, ngunit kumikilos sa kanyang sariling paraan, dahil siya ay naniniwala na "ang isa ay dapat magtiis."

Hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa mga diyeta: napakarami sa kanila ang naimbento na ang buhay ay hindi sapat upang subukan ang lahat sa iyong sarili. At dito gusto kong banggitin ang mga salita ng isang nagsasanay na doktor: i-drop ang lahat ng mga diyeta, tandaan ang isang bagay: hindi mo kailangang kumain ng herring mula ulo hanggang buntot, limitahan ang iyong sarili sa isang piraso o dalawa! Mahusay na payo, tama ba? Hindi ko maiwasang banggitin ang kanyang apelyido, ang mahal na doktor na si Volkov mula sa polyclinic. Pinahintulutan niya akong magpakasawa sa isang piraso ng herring, na nagpabuti lamang ng aking kalusugan. Sa loob ng ilang taon ay sinuportahan niya ang isang beterano ng digmaang may malubhang karamdaman (na matagal nang inaasahang mamatay sa lalong madaling panahon) gamit ang isang maliit na baso ng cognac. Tuluyan kong kinansela ang mga tabletas at iniksyon at pinalitan ito ng baso.

... Siyempre, nakilala ko ang mga turo ng maalamat na Porfiry Ivanov, agad akong nagpasya na "sumunod". Maaga sa umaga, sa payo ng isang kaibigan, sa dalawampu't degree na hamog na nagyelo (iyon ay sa mga araw ng Epiphany!) Tumakbo ako ng pitong hinto halos sa isang bathing suit at, siyempre, nakayapak! Mabuti na sa linya ng pagtatapos - sa isa sa mga apartment ng Leningrad - alam ng mga kaibigan kung paano iligtas ang isang tao mula sa malamig na stress ...

Ngunit sa sobrang kasiyahan kong pinag-aaralan ang aklat ni Sebastian Kneipp tungkol sa paggamot ng malamig na tubig! At sa pinakadakilang kasiyahan at benepisyo ay tinutupad ko ang kanyang payo.

Hindi kinakailangang sundin ang buong pamamaraan, tulad ng sinasabi nila, mula sa "A" hanggang "Z", at bukod pa, mahigpit. Maaari kang kumuha ng isang piraso nito, na tila sa iyo ay mabuti, kapaki-pakinabang, matagal nang hinahangad at masayang natagpuan. Para sa akin, ang gayong solusyon sa mga bagay ng nutrisyon ay matagal nang natagpuan: kalusugan + gana! At dapat kong sabihin na ang kawalan ng una at pangalawa ay nagpilit sa akin sa buong buhay ko, kapag nagluto ako para sa aking sarili, upang matiyak na ang pagkain ay hindi bababa sa hindi nakakabawas sa kalusugan at niluto nang may katalinuhan at imbensyon. Samakatuwid, nais kong sabihin sa iyo ang kaunti pa tungkol sa Sistema ng Nutrisyon ni Lola Travinka. Ganyan ako kasiyentipiko ng pagtatasa ng aking mga katamtamang tagumpay sa pagluluto!

1. Ang pagkain ay dapat na malasa at ito ay kinakailangan, kung hindi upang pagalingin ang katawan, pagkatapos ay hindi bababa sa hindi ito pahirapan nang walang kabuluhan. At ito ang aking nakuha sa konklusyon (sa aking kahihiyan, hindi pa matagal na ang nakalipas): ang mga taong hindi kumakain ng karne ay bumuti ang pakiramdam, mas mababa ang sakit, at kahit na sila ay magkasakit, kung gayon ito ay mas madali at mas mabilis na pagalingin sila kaysa isang kumakain ng karne.

2. Hindi kinakailangang mahigpit na sundin ang mga alituntunin at tagubilin ng iba't ibang pamamaraan, ngunit kailangan mong makinig sa iyong sarili, maunawaan kung ano ang kailangan ng iyong katawan, kung ano ang personal na kapaki-pakinabang para sa iyo.

3. Kapag naghahanda ng pagkain, kapwa para sa iyong sarili at para sa iba, kailangan mong singilin ito ng iyong magandang enerhiya, ilipat ang isang piraso ng iyong init.

4. Mga produkto, parehong hilaw at luto na, maaari mong palaging suriin sa isang nut kung ang pagkain ay mabuti para sa iyo o hindi. Kaya sa kusina kakailanganin mo ang isang matalinong tagapagpahiwatig ng pendulum.

Kaya, tulad ng naiintindihan mo, mahal na mga mambabasa, ang aklat na ito ay nakatuon sa pinakamahalagang mga recipe sa ating buhay: kung paano aalisin ang ating sarili sa mga sakit, kung paano makakuha ng kalusugan, kung paano panatilihin ang kagalakan at pagmamahal sa ating mga puso. Ang lahat ng ito ay hindi napakahirap gawin, masisiguro ko sa iyo: pagkatapos ng lahat, lahat ng nakasulat dito, sinuri ko ang aking sarili. At wala akong duda na kung gagamit ka ng kahit ilan sa mga recipe ni Lola Grass, kung gayon sa maraming paraan ay magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay. Pagpalain kayo ng Diyos, aking mga mahal!

Valentina Travinka

Bahagi 1
Walang karne - mas masarap pa!

Kabanata 1
Pag-usapan natin ang tungkol sa karne

Kadalasan sa mga lektura ay tinatanong nila ako: "Valentina Mikhailovna, kumakain ka ba ng karne?" At kamakailan lamang, tapat at maikli kong sinasagot: "HINDI!" Siyempre, pagkatapos ay nagsimulang magtanong ang aking mga tagapakinig: "Bakit? .." Mula dito bakit Gusto kong magsimula.

Maaaring tila kakaiba sa isang tao, ngunit hindi ang mga teorista ng isang malusog na pamumuhay (na ang mga gawa ay pinag-aralan kong mabuti) ang nagpilit sa akin na talikuran ang karne, ngunit ikaw, mahal kong mga mambabasa. Oo Oo! Pagkatapos ng lahat, kung ang mga mahal sa buhay ay nag-alis ng mga talamak na sugat, mas maganda ang hitsura nila, kumikinang ang kanilang mga mata, at alam natin na tumigil sila sa pagkain ng karne, kung gayon ito ay mas nakakumbinsi kaysa sa pinakamakapal na mga libro. Iyan ang nangyari sa akin. Nakatanggap ako ng maraming liham mula sa iyo, at halos lahat ng mga ito ay sinasabi mo sa akin ang tungkol sa iyong mga problema sa kalusugan. At kaya, ang pagsagot sa mga liham (sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga ito), madalas kong inirerekomenda at pinapayuhan: umiwas sa karne sa loob ng isang linggo; huwag kumain ng karne sa loob ng isang buwan... Isipin: ang mga pasyente ko na, na gumagamit, halimbawa, ng asul na healer-clay para sa pagpapagaling, ay sinunod ang aking payo at hindi kumain ng karne sa panahon ng paggamot sa itaas, nag-alis ng maraming problema sa mas mabilis ang katawan. At sa mga pakikipag-usap sa akin, ang mga tao ay mas madalas na nagsabi sa akin: "Salamat, Valentina Mikhailovna, para sa iyong pinakamahalagang payo." Hindi ko palaging naiintindihan kung ano ang nangyayari. Ngunit ang lahat ay tungkol sa parehong bagay: mas kaunting karne ang kinakain natin, mas maraming buhay ang mayroon tayo.

Sa wakas ay nakumbinsi ako sa bisa ng mga salitang ito hindi pa katagal. Until some time, I sometimes allowed myself ... some excesses. Sa Spain, kung saan binigyan ako ng ticket ng aking katutubong publishing house, naisip ko, tatapusin ko na ang aking mga araw: Pinakain ako ng mga Espanyol na chef na "masarap", "nakabubusog". Ano ang hindi nila naiisip! Hindi sila nagtitipid ng mga langis, mga pampalasa din, mayroon silang mga kagubatan at mga copses para sa mga almendras, hindi mo makikita ang lupain dahil sa mga puno kung saan ang mga mani ay hinog. Masarap! Ang karne ay maanghang, may gravy, nilaga... Sa aking liham sa mga mambabasa mula sa kamangha-manghang bansang ito, isinulat ko: “...nagsimulang sabihin sa akin ng mga bahagi ng aking katawan kung ano talaga ang scabrous sa kanila. Wow! Bakit hindi ko maigalaw nang malaya ang aking mga daliri sa paa, tulad noong nakaraan? At bakit sila naging mataba bilang mga sausage, bigla-bigla, sa loob lang ng lima o anim na araw?! At tungkol sa pagtayo sa tiptoe, walang tanong!

Panginoon, ang aking mahabang pagtitiis na gulugod ay nagsimulang bumigat sa pamamagitan ng mga paglukso at hangganan, na para bang sinimulang ilagay ang mga laryo dito ... Ang "reinforced concrete" na mga fold ay lumaki malapit dito, hindi mo maiipit, at napakasakit .. . Tila doon lang, sa mga sagging na ito sa mga gilid ay pangit na mga balat ng alak at ang mga piraso ng karne na aking kinain ay ipinadala.

Kamatayan lang ang dumating!

Ako ay mananatiling tahimik tungkol sa kutis, tulad ng hindi ko magsasalita tungkol sa mga kulubot na nagsimula nang walang pakundangan na pumutol sa aking medyo matambok na mukha. Sa isang salita, walang kahabaan ng balat ang nangyari, dahil ang katakawan ay hindi pa nagdadala ng kagandahan at pagiging bago sa sinuman.

Ano! Ang lahat ng aking mga lumang sakit at mga kahinaan ay biglang inatake sa akin: colitis, ang atay ay tila nagngangalit, ang pancreas ay hindi ako pinatulog ... At ito ay malinaw sa akin: ang karne ay lumala, nagsiwalat ng lahat ng aking mga malalang karamdaman. Ang karne ay nagpalusog sa kanila, nagbigay sa kanila ng bagong lakas, kung saan inatake nila ang kawawang matandang babae.

Itinuturing ko ang lahat ng nangyari sa akin bilang isang eksperimento sa aking sarili. Pagkatapos ng lahat, ito ay kilala na ang isang negatibong resulta ay kapaki-pakinabang din.

Kaya't sa pag-uwi ko, natauhan ako, at sinimulang tingnan nang mabuti ang mga kumakain ng karne, at ang mga tumatanggi dito. paano? Well, siyempre, sa tulong ng aking katulong, isang tusong Gadget (para sa mga hindi pamilyar sa kanya, tingnan kaagad ang huling bahagi ng librong ito).

Nagsimula ako, tulad ng sinasabi nila, upang mangolekta ng istatistikal na materyal. Maya-maya lang pagdating ko, may lalaking dinala sa akin. Nagrereklamo sa lahat ng bagay. Ito ay makikita na siya ay talagang masama ang pakiramdam, makikita mo sa kanyang mga mata: hunted, takot ... Nagsisimula kaming sukatin gamit ang isang nut: ang atay ay minus, ang pancreas, lalo na ang kanyang posterior lobes, ay mayroon ding minus.

"Oo, marami kang naipon dito," komento ko at iminumungkahi na ang pasyente ay huwag magmadali sa paggamot, ngunit umupo nang walang karne sa loob ng isang linggo. Lumipas ang pitong araw, nagkita kami at muling nagsimulang magsuri. At ano sa tingin mo? Kung mas maaga ang posterior hepatic zone ay minus, at mayroong isang seryosong minus sa harap, ngayon ang isang plus ay lumitaw sa likod, kahit na maliit, at ang minus ay halos nawala sa harap. Nangangahulugan ito na ang atay ay nagsimulang magbigay ng positibong enerhiya pagkatapos ng maikling pag-aayuno. Nangangahulugan ito na ang mga pisyolohikal na proseso sa loob nito ay nagsimulang magpatuloy nang higit pa o hindi gaanong normal.

“Oo,” ang pag-amin ng aking pasyente, “napakahirap para sa akin na sundin ang iyong mga tagubilin, ngunit sinubukan ko at nagsimulang bumuti ang pakiramdam.

Sa katunayan, ang minus, kung saan ang tao ay, parang napapalibutan, ay nawala. Nakagawa ako ng mas tumpak na diagnosis, dahil ang namamagang lugar ay mas malinaw - doon ay maaaring magreseta ng paggamot. Bago iyon, puro reklamo ng katawan ang nakikita ko tungkol sa pagkain, kung saan ito ay bumabara at pinahirapan ang katawan nito.

Mayroon na akong sapat na istatistikal na materyal upang kumbinsihin ang isang buong rehimyento ng mga nag-aalinlangan. Hinihiling ko pa nga sa mga nakikipag-appointment sa akin (kung hindi masyadong urgent ang usapin) na umiwas sa karne ng isang linggo. Sigurado ako na susuportahan mo ako sa ito: mas kaunting karne, at mas mabuti kung wala ito, dahil makakatulong ito na alisin ang maraming bagay na nakakapinsala sa kalusugan nang walang mga tabletas at iniksyon.

Maraming mga tao, siyempre, ay hindi kailangang hikayatin ngayon na sundin ang isang simpleng tuntunin sa buhay, dahil marami sa atin ang sumuko sa labis na pagkain (ito, marahil, ang pinaka-positibong bagay para sa atin sa patuloy na mga pagbabago). Ngunit kung minsan, sabi nila, maaari mong bayaran ito: nakatanggap ka ng pensiyon o ang iyong suweldo sa wakas ay binayaran ... O kung paano hindi palayawin ang iyong apo na may cutlet (prito!) ... Sa kabila ng katotohanan na ang mabait at minamahal na lola ang sarili ay hindi man lang kumukuha ng karne sa kanyang bibig (sabihin, dahil nagbabasa siya ng mga libro ng damo). At ang lahat ng ito ay nagmumula sa aming hindi pagkakapare-pareho. Hindi ko kaya, mabuti, bata pa siya, hayaan siyang kumain ... At sa likod ng mga salitang ito ay naririnig ko ang isang pagpapatuloy: mawawala ang kanyang kalusugan, tulad ko, gugulin niya ang lahat ng kanyang mga araw sa mga klinika, pag-aaral ng mga libro tungkol sa kalusugan , pagkatapos ... O baka hindi dalhin ito, mahal ko, sa kilalang-kilala noon? Baka magsimula ngayon?

Hindi ko gustong ma-overload ang mambabasa ng maraming mga quote at sanggunian sa mga awtoridad, ngunit pakinggan pa rin natin kung ano ang sasabihin ng mga siyentipiko tungkol dito. Ang isa sa mga pangunahing argumento sa pagtatanggol ng isang vegetarian na pamumuhay ay ang tao ay isang herbivore mula pa sa simula. Kami, lumalabas, ay hindi lamang inangkop sa normal na panunaw ng karne. At nangangahulugan ito na sa bawat paghahatid ng baboy o baka, nagtatapon tayo ng negatibong enerhiya sa ating katawan, pinupuno ito ng mga sakit at karamdaman. Sa puntong ito, ang mga siyentipiko ay hindi magtipid: ang mga seryoso at maraming karamdaman ay naghihintay sa kumakain ng karne. Parehong cancer at cardiovascular disease ang nasa mabigat na listahang ito. Dahil kapag kumakain ng karne, ang katawan ay tumatanggap ng mas maraming kolesterol kaysa sa kailangan nito, kung gayon ang labis nito ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang puwang sa kanila ay makitid, na nangangahulugan na ang presyon ng dugo ay tumataas, at ito ay sinusundan ng pagpalya ng puso at mga stroke ... Kaya dito kailangan mong pumili para sa iyong sarili: maging malusog o labanan ang mga sakit sa buong buhay mo.

Ang mga hayop, na orihinal na inutusang lamunin ang nabubuhay, ay kumakain ng karne ng kanilang mga biktima, ay may mas maliit na bituka kumpara sa mga tao, na nagpapahintulot sa mga mandaragit na alisin ang mabilis na nabubulok at nakakalason na karne sa oras. Tayo, tulad ng lahat ng herbivorous na nilalang, ay may bituka na inangkop sa nakakalibang, maalalahanin na pagtunaw ng mga pagkaing halaman. Mas mabagal itong nabubulok kaysa karne. Ang karne ay dumadaan sa ating mga bituka sa loob ng mahabang panahon, nilalason ang mahinang katawan ng mga lason: ang mga bato ay nagdurusa (nag-aalis sila ng hindi kapani-paniwalang dami ng dumi), ang atay ... Ganito ang pagbuo ng gout, arthritis, rayuma ... At pagkatapos ay tayo ipaglaban mo sila sa buong buhay natin.

Gayunpaman, inaasahan ko na ang ilan sa aking mga mambabasa ay bumulalas: "Ngunit paano ang tungkol sa mga protina? Mas kaunti ang mga ito sa pagkain ng halaman kaysa sa pagkain ng hayop! At ang mga edukadong mambabasa na ito ay magiging ganap na tama. Mas maliit. Ngunit ang isang tao, lumalabas, ay hindi nangangailangan ng napakaraming protina. Ang kanilang labis na pagkonsumo ay hindi rin nakikinabang sa katawan.

Gayunpaman, alam na, halimbawa, ang mga lentil, mani, keso ay naglalaman ng mas maraming protina kaysa sa karne. Bilang karagdagan, ang mga protina ng halaman ay nasisipsip ng katawan nang mas mahusay kaysa sa mga protina ng hayop.

At ang mga natatakot na, sa pamamagitan ng pagkain ng walang taba na pagkain, hindi sila makakatanggap ng ilang mga protina (ang ganoong opinyon ay laganap), tinitiyak ng mga siyentipiko ang mga iyon: ang mundo ng halaman ay ang pinagmumulan ng lahat, ganap na lahat ng mga uri ng protina.

Dito ko nais idagdag ang aking mga damdamin-obserbasyon. Sa loob ng maraming taon, kailangan kong magtrabaho nang husto. Sa araw, bilang panuntunan, tinutulungan ko ang mga taong may sakit, sa gabi ay karaniwang nagbibigay ako ng mga lektura o nagsasagawa ng mga pagpupulong sa mga mambabasa, at sa gabi ay isinusulat ko ang aking maliliit na libro. Napapagod ako, siyempre, sobra. Ngunit masasabi kong sigurado: habang ako, kahit kaunti, ngunit kumakain ng karne, mas mahirap para sa akin na tiisin ang matinding ritmo ng buhay. Sa sandaling tuluyan ko nang tinalikuran ang ugali na ito, at ang pagkapagod ay nagsimulang nabawasan. Ang trabaho ay naging mas produktibo. Kaya, marami pa akong magagawa para sa mga tao! Ang saya di ba?!

At isa pang argumento laban sa pagkain ng karne. Sipiin ko ang kwentong binanggit ni Leo Tolstoy.

Isang manlalakbay ang lumapit sa mga African cannibal habang kumakain sila ng karne. Tinanong niya sila kung ano ang kanilang kinakain. Sumagot sila na ang karne ay tao.

"Kaya mo ba talagang kumain nito?" bulalas ng manlalakbay. "Aba, napakasarap ng asin," sagot sa kanya ng mga Aprikano. Sanay na sila sa kanilang ginagawa, at hindi man lang maintindihan ang tinutukoy ng bulalas ng manlalakbay.

Ang mga kumakain ng karne ay hindi rin naiintindihan ang galit na nararanasan ng mga vegetarian sa paningin ng mga baboy, tupa, toro, kinakain lamang dahil ang karne ay masarap na may asin.

Tinawag tayo ng Panginoon sa pamamagitan ng kanyang panganay na anak na si Kristo at ng kanyang mga propeta sa isang mataas na moral na buhay. Pakinggan natin ang Kanyang payo, ibalik natin ang ating buhay sa mga panahong ang mga prutas, gulay at mga kapaki-pakinabang na halamang bigay ng Poong Maykapal ay sapat na para sa lahat. Sapat na ang mga ito para gawin ng isang tao ang anumang gawain, kahit na ang pinakamahirap, dahil pinagkalooban sila ng Panginoon ng lakas ng malaking lakas at kapangyarihan. At hawakan natin ang kamay ng isang mahabagin na ina, na puwersahang nagpasok ng ikatlong piraso ng karne sa bibig ng kanyang matambok na anak at pinasaya siya ng produktong ito nang labis na ang batang lalaki ay nagsimulang magmukhang babae, at isang sampung taong- Ang matandang kapatid na babae ay mukhang isang dalaga - tulad ng kanyang buong hita... Hawakan mo ang kanyang kamay, pakiusap ko sa iyo. Bigyan siya ng mga figure na kilala sa buong mundo, na nagsasabi tungkol sa kung gaano karaming labing-isang labindalawang taong gulang ang nanganak halos sa aralin ... Hinog!

Ang mga batang babae ay naghahanap ng komunikasyon (ngayon ito ay tinatawag na sex) sa mga lalaking nasa hustong gulang, dahil ang kanilang mga kapantay ay hindi makaalis mula sa taba na nakabalot sa kanilang katawan na may isang feather bed mga palatandaan ng katapangan na inilalagay ng Diyos sa pagsilang ng sinumang lalaki.

Itigil ang kanyang kamay sa isang piraso ng karne! Inspire her that it's time, oh, how time to correct mistakes, if we don't want to turn our descendants into a kind of asexual chubby creatures who already now (at least marami sa kanila) ay hindi na kaya “ tagahuli ng mga daga”...

At gaano karaming mga bata ang nagpapagal sa mga klinika dahil sa gayong pakikiramay ng kanilang mga magulang! Fatty liver, heart... Marami sa kanila ang walang pag-asa. Ang kapunuan ay hindi kalusugan. Laban. Kamakailan lamang, binisita ang ating lungsod at nanalo ang kanilang mga kapantay mula sa India sa palaro ng ating mga batang lalaki na pinakakain.

Ang aming pamunuan ay nananangis: ano ang aming ipapakain at iinumin sa mga Indian? Ang kanilang coach ay mahinahong sumagot: wala kaming problema sa pagkain sa alinmang bansa sa mundo, dahil ang aming mga lalaki ay mga vegetarian. Kaya, sampung zero pabor sa kanila, aking mga kaibigan. Bakit eksaktong sampu? Oo, dahil ito ay eksakto kung ilang taon na sila at ang parehong bilang ng mga taon na kanilang kinakain, tulad ng lahat ng mga taga-lupa bago ang Baha: mga gulay, prutas, buto, mani at gulay.

"Ngunit sila ay mukhang napakapayat, buto at balat," pagdaing mo. Huwag tayong maawa sa mga batang bisita, pansinin kung gaano sila balingkinitan at kasya. Pero kung titingnan mo ang mga supling mo, mommy, ano ang unang pumapasok sa isip mo? Oh, malamang, sa ikapitong buwan ng pagbubuntis, ang bagay ay angkop. Ugh, ito ay isang lalaki, hindi isang babae. Hindi mo agad nakikilala...

Dito napag-usapan natin ang mga panganib ng karne para sa katawan at sa ating kaluluwa. Sa iyo at sa akin, mahal kong mga mambabasa, ang imahe ng kaaway na ito ay naayos na sa subcortex, alam nating lahat na walang mabuti sa matabang baka o matabang baboy. Ngunit paano naman ang mga taong malapit sa atin, na mahal natin at hindi kayang talikuran ang ugali na ito? Maraming nagdurusa, tinatawag nila: Valentina Mikhailovna, tulong! Ang asawang lalaki (anak, manugang, anak na babae, manugang, mga apo ...) ay sumasang-ayon na pinag-uusapan mo ang tungkol sa karne, ngunit hindi nila ito maaaring tanggihan. Huwag kang magalit! Sasabihin ko ngayon sa iyo kung paano, nang walang labis na pagsisikap, ang sinumang tao ay maaaring maalis sa isang masamang ugali, mula sa pagkain ng karne. Kaya't hindi na napansin ng iyong minamahal na siya ay naging isang vegetarian. Sa palagay mo ba ay tuturuan ka na ngayon ng isang talim ng damo na magdagdag ng mga magic potion sa iyong pagkain, o anong pagsasabwatan ang ituturo nito sa iyo? Hindi, hindi nila nahulaan. Walang pangkukulam. Kailangan lang natin ng kakayahang magluto ng masarap at alam kung ano at paano ihain sa mesa.

Ngunit huwag lamang kalimutan ang tungkol sa isa sa mga pangunahing alituntunin sa pagluluto ng Lola Travinka: kapag naghahanda ng pagkain, kapwa para sa iyong sarili at para sa iba, dapat mong tiyak na singilin ito ng iyong mahusay na enerhiya, ilipat ang isang piraso ng iyong espirituwal na init.

Ang unang edisyon ng aklat na ito ay agad na naging isang bestseller, at daan-daang mga sulat ang ipinadala sa may-akda nito na may pinakamainit na mga pagsusuri at mga kahilingan para sa tulong sa pagbili ng lima, sampu, isang daang higit pang mga kopya ... Nang maubos ang lahat ng mga kopya, ito ay nagpasya na ulitin ang sirkulasyon, pagkatapos ay muli ...

Ang aklat na ito ay tungkol sa kung paano iligtas ang iyong sarili mula sa malubhang karamdaman, upang sirain ang mga kahila-hilakbot na diagnosis ng Aesculapius; tungkol sa kung paano, nang hindi pumunta sa klinika at lumampas sa parmasya, marami kang mapapabuti sa iyong sarili, dahil ang kalikasan mismo ay nagbigay sa isang tao ng napakalaking lakas. Ang pangunahing postulate ay ito: huwag makinig sa "tiya", huwag makinig sa "tiyuhin", makinig sa iyong sarili, at ikaw mismo ay maaaring maging malusog.

EDITORYAL
(paunang salita sa ikatlong edisyon)

Mula sa mga unang araw ng paglalathala ng unang edisyon ng aklat na ito, literal na tumama sa tanggapan ng editoryal ang isang magulo ng mga tawag, at nang maglaon ang bahay ng paglalathala, maaaring sabihin ng isa, ay binaha ng mga liham.

Nais ng mga mambabasa na makilala ang may-akda, tinanong ang address at numero ng telepono ni Valentina Travinka, at nakiusap sa kanila na makipagpulong sa kanya. Siyempre, sinubukan ng kawani ng editoryal na protektahan si Valentina Mikhailovna mula sa karamihan ng mga pag-angkin ng mambabasa, dahil nagtatrabaho siya sa mga bagong libro - Landas sa Kalusugan at Ayusin ang Iyong Kapalaran! Gayunpaman, nabigo pa rin kaming magbigay sa may-akda ng kumpletong kapayapaan. Sa sandaling isang araw ay sumuko siya sa pinaka-paulit-ulit na mga mambabasa, na nagpapaalam sa kanila ng "mga coordinate" ng V. Travinka, dahil pagkaraan ng ilang oras nagreklamo si Valentina Mikhailovna na ang pagtatrabaho sa bahay ay nagiging mas at mas mahirap araw-araw. Bilang isang taong nakikiramay, hindi alam kung paano tumanggi sa isang tao na tumulong, siya ay, kahit na kusang-loob, ay nakuha ng mga hinahangaan ng kanyang libro.

Ang mga tao ay nagpahayag ng kanilang pasasalamat sa iba't ibang paraan. Narito ang ilang mga pahayag:

"Nagagalak lang ako sa iyong libro", "Hindi ako nakikibahagi dito buong araw, binabasa ko at binasa muli ang mga pahina sa transportasyon at linya", "Nagtanim ka ng kagalakan sa akin, naging tiwala ako at masayahin."

"Iniligtas mo ako kahapon. Normal na inatake ako sa puso (may angina pectoris ako). Pumunta ako sa kusina para kumuha ng gamot, pero ang boses mo - parang naririnig ko - napigilan ako. Bumalik ako, kumuha ng libro at nagsimulang basahin ang mga linya tungkol sa kung paano mo "mahikayat" ang iyong puso. At isang himala ang nangyari: ang puso ay tumigil sa pananakit, ang pag-atake ay nawala!"

"May hiwalay akong apartment na may telepono, gusto kong ibigay sa iyo para makatanggap ka ng mga tao, tulungan mo sila. Dadalhan kita ng luad, may kotse ako. Nang mabasa ko ang iyong libro, napagtanto ko kaagad na dapat tayong magtrabaho. magkasama."

At hindi pa katagal, ang aming publishing house sa pangalan ni Valentina Mikhailovna ay nagsimulang makatanggap ng mga panukala mula sa buong mga organisasyon tungkol sa kung siya ay maaaring magsagawa ng kanyang mga talk-lecture para sa kanilang mga empleyado; Nakipag-ugnayan din siya sa Red Cross Society.

Maraming tao ang humingi ng tulong sa pagbili ng lima, sampu, isang daan pang kopya ng libro. Nang maubos ang lahat ng mga kopya, napagpasyahan na ulitin ang sirkulasyon, pagkatapos ay muli ... Sigurado kami na ang kahanga-hangang aklat na ito ay ibabalik ang kalusugan at ang kakayahang tamasahin ang bawat sandali na nabuhay sa libu-libong higit pang mga tao.

MULA SA EDITOR

Mahal na mambabasa!

Ang aklat na hawak mo ngayon sa iyong mga kamay ay nakasulat sa isang simple at mainit na salita. Ang aklat na ito, tulad ng may-akda nito, ay nagniningning ng pagmamahal sa tao at hinihikayat tayo na gumawa ng mabuti. Siya, sa katunayan, ay maaaring maging gabay mo sa landas tungo sa kalusugan.

Ang libro ay paborableng nakikilala mula sa maraming mga edisyon sa pamamagitan ng pagiging simple ng pagtatanghal ng medyo kumplikadong materyal. Siyempre, hindi ako lubos na sumasang-ayon sa diskarte ng may-akda sa paglutas ng ilang mga problema sa mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot, ngunit sa pangkalahatan ang gawaing ito ay nararapat na kilalanin.

Nakilala ko si Valentina Mikhailovna bilang isang pasyente na dumalo sa aking mga sesyon. Sa pag-aaral ng kasaysayan ng kanyang karamdaman, nakita ko ang isang napakatapang na tao na nagtitiis ng isang malubhang karamdaman, at higit sa lahat, hindi sumuko dito.

Sinubukan niya ang kanyang sarili at, maaaring sabihin ng isa, gumawa ng maraming paraan ng tradisyonal na gamot. Nakipagpulong siya sa iba't ibang kilalang kinatawan ng alternatibong gamot at walang alinlangan na may maraming karanasan sa bagay na ito. Bukod dito, sa pamamagitan ng pag-master ng mga diskarteng ito, nakatulong siya hindi lamang sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa maraming mga kakilala at estranghero.

Tinawag ko siya at narinig ko ang isang batang boses na puno ng vital energy. May positibong epekto ang aming mga session at medyo mabilis ang takbo.

Nakatanggap ako ng alok na maging editor ng aklat na ito. Interesado ako sa materyal lalo na dahil noong araw bago ko nabasa ang mga tula ni Valentina Mikhailovna. Ritmo at tunog ang nagpadama sa akin ng kaluwang, kagandahan at pagkakaisa ng buhay.

Pagkatapos suriin ang mga kabanata ng aklat, natanto ko na talagang kakailanganin ito ng mga tao. At narito ang aklat sa harap mo, aming mahal na mambabasa. Kunin ito sa iyong mga kamay, at mauunawaan mo na hindi ka nagkamali. Hayaan ang libro, na dinanas ng kamangha-manghang babaeng ito, na magdala sa iyo ng kalusugan!

Doktor

S. Konovalov

Araw ng Muling Pagkabuhay

ang aking nalulumbay na kaluluwa,

Sofia Markovna Lyubinskaya

dedicate ko

Tungkol sa aking sarili
(nagbibiro)

Noong unang panahon may nakatirang isang masayang matandang babae,
Naglakad siya ng walang sapin sa niyebe
At sa kabila ng pag-urong ng katandaan,

Sa pag-ibig, hinanap ko ang alpha at omega.
Gayunpaman, huwag isipin na may kinikilingan:
Sexy daw siya.
Tumanggap siya ng suhol ng bubuyog,
Pinangarap ko ang perpektong pag-ibig.

Nais kong maghasik ng kabaitan sa lahat ng dako,
Hindi ko inaasahan na aanihin ang mga bunga nito,
Sinubukan na pawiin ang kalungkutan
Nakapaghintay si Good ng mahabang panahon.

To tell the truth, maraming lalaki
Gusto ko siyang maging asawa
Pero sa tuwing nakakahanap ako ng dahilan
Para hindi magkasakit kahit kanino.

Isang matandang babae ang tumatakbo sa mga karayom,
At nakayapak din, tulad ng sa niyebe.
Nakatira mag-isa sa kanyang kubo
Sa mga panaginip, ang paghahanap ng parehong alpha at omega ...

KABANATA I
MAG cheer tayo
MAlungkot na UMAGA

Malalaman mo kung paano, habang nagsasaya sa umaga, maaari mong sabay na maalis o maprotektahan ang iyong sarili mula sa sclerosis, kung paano magpaganda nang walang makeup, tungkol sa isang napakagandang libreng cream, mas kilalanin si Madame Lenya, alamin kung paano lumayo mula sa masasamang tao at maingay na mga boss, master energy intake at marami pang iba, na tutulong sa iyo na mabuhay nang masaya, nang walang mga alalahanin na nakakasakit sa iyong kaluluwa at katawan, hanggang sa gabi at matulog ng matamis ...

Sa umaga, ang isang tao ay madalas na malungkot ... Bakit? Dahil ang paglipat mula sa pagtulog patungo sa pagpupuyat ay hindi madali para sa marami. May mga araw na wala kang gana bumangon. Ang lahat ay tila hindi kawili-wili at nakakainip sa iyo, kahit na may malinaw na araw sa labas ng bintana. At hindi mo man lang masingil...

Maikling "bakit?" umiikot sa aking ulo na parang isang salita na hindi makalampas sa bukol sa isang lumang record. Para saan? Para saan? BAKIT?! At sa tuwing humahaba ang mga sagot. Ang mga malungkot na pag-iisip ay nalulula ka lamang, dinadala ka nila sa malayo at malapit na mga problema at kalungkutan, ang pinaka hindi gaanong kahalagahan ay naaalala, na tila nakipagpustahan sa isang tao upang sugpuin ang anumang maliwanag na batik na lumitaw sa iyong puso. At ngayon sigurado ka na na walang magandang araw sa buong buhay mo ...

At pagkatapos ay isang ganap na nakakagambalang pag-iisip ang pumasok sa iyong isipan: "Ano ang balak kong gawin kahapon, paano ako babangon? Naku! Hindi ko na maalala! Lahat, nagsimula ang sclerosis ... Sa edad na iyon? Ngunit, sabi nila, ito ay nangyayari nang maaga ... "

Kaya, isang problema ang pumasok sa iyong ulo, at parang may nagtuturo sa iyo na mag-isip nang mas detalyado tungkol sa nangyari: bakit bigla kang nawala sa isip na malinaw sa iyo kagabi, bago ka matulog .. At gumawa ka ng unang pagkakamali sa darating na araw: magsisimula kang mag-isip ng masasamang bagay.

Itigil ang pagluluksa, ngunit mas mahigpit na kuskusin ang isang palad sa isa pa. Oo, oo, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa iyong mainit na mga kamay. Mula noong unang panahon, isang ekspresyon ang dumating sa amin: na parang tinanggal sa pamamagitan ng kamay. Itaboy ang pangarap!

+

Ang pangunahing batas ng Valentina Travinka ay ito: makinig sa iyong sarili, at ikaw mismo ang makakahanap ng landas na magdadala sa iyo sa kalusugan at kagalakan. At ang aklat na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo! Buksan ito at sasabihin nito sa iyo kung paano mapupuksa ang mga sakit nang hindi gumagamit ng mga tabletas; kung paano itulak pabalik ang katandaan at magpaganda nang walang makeup; kung paano tratuhin ng tubig, luad, tanso, damo.

Ang aklat na ito ay tungkol sa kung paano iligtas ang iyong sarili mula sa malubhang karamdaman, upang sirain ang mga kahila-hilakbot na diagnosis ng Aesculapius; tungkol sa kung paano, nang hindi pumunta sa klinika at lumampas sa parmasya, marami kang mapapabuti sa iyong sarili, dahil ang kalikasan mismo ay nagbigay sa isang tao ng napakalaking lakas.

Ang pinakadakilang kagalakan ay ang maging malusog at makita ang paligid lamang...

• Abril 8, 2014, 14:12

Genre: ,

Ang lahat ng mga libro ni Valentina Mikhailovna Travinka ay hindi pangkaraniwan, at ang isang ito ay walang pagbubukod. Ang kanyang mga recipe sa pagluluto ay kamangha-mangha na sinamahan ng matulungin at mabait na pananaw sa buhay, na pamilyar sa milyun-milyong mambabasa. Ngunit ang pag-uusap sa aklat na ito ay hindi lamang tungkol sa masarap at malusog na pagkain, naglalaman ito ng lahat ng sinubukan ng "lola ng damo" sa kanyang sarili at sa kanyang mga kasama - mga ehersisyo na magagamit sa lahat, paliguan, masahe, mga panalangin na nagpapalambot sa kaluluwa, mga paraan upang maprotektahan laban sa "masamang enerhiya."

Ang "Grandma Travinka's Recipes" ay isang libro tungkol sa kung paano gawing malusog ang buhay at...

• Abril 2, 2014, 01:48

Genre: ,

Libu-libong mga mambabasa ng mga libro ni Valentina Travinka, gamit ang kanyang mga rekomendasyon, ay nagawang mapabuti ang kanilang kalusugan, gumaling kahit na mula sa mga karamdamang iyon na matagal nang sumuko ang mga doktor. Mayroong maraming mga kahanga-hangang resulta ng paggamot sa luad: "Isipin, nawala ang aking mga spurs! ..", "Naglagay ako ng mga aplikasyon sa iyong payo, at nawala ang aking mga pantal sa balat!", "Isang sesyon lamang, at tumigil ang pananakit ng aking ngipin!. ."

Ang pagkakaroon ng naipon na malawak na karanasan sa clay treatment, si Valentina Mikhailovna ay nagtalaga ng isang hiwalay na libro sa clay therapy. Buksan ito, at ang mabuting kaalaman sa "Grandma Grass" ay makakatulong sa iyo:

- mapupuksa ang gout at pananakit ng kasukasuan;

– pagalingin ang psoriasis at mga pantal sa balat;

– makinis na mga wrinkles at gawing malambot at makinis ang balat;

- linisin ang katawan ng dumi na naipon dito;

- gumagaling ng maraming karamdaman na...

Valentina Travinka

Mga Recipe ng Granny Grass

Paunang salita

Nabuhay ako ng halos pitumpung taon, marami akong naranasan sa buhay ko. Nasa loob nito ang pait ng paghihiwalay, at pagtataksil, at mga sakit na bumabagabag sa akin mula pagkabata, sakit ng katawan at takot. Nagkaroon ng pag-ibig, at pamilya, panandaliang kagalakan, maikling kaligayahan, kahit na ang Panginoon ay nagbigay sa akin ng katanyagan sa dulo ng aking buhay (bagaman ako ay ganap na walang malasakit sa katanyagan). Ngunit gayon pa man, ang pangunahing bagay na natagpuan ko sa aking buhay ay ang kamangha-manghang init, pagmamahal, lambing at pagkakaibigan ng aking mga mambabasa. Walang higit na kaligayahan sa mundo kaysa sa pagbabasa ng iyong mga liham, ngunit walang higit na kalungkutan at kalungkutan kapag nalaman ko mula sa iyo ang tungkol sa mga problema, sakit at kasawian ... At kung paano, aking mga mahal, nais kong tulungan ang lahat, pagalingin, mainit-init , iwaksi ang mga kasawian at iwaksi ang kalungkutan.

Sinusubukan kong sagutin ang lahat ng iyong mga sulat. Nagsimula pa ako ng mga espesyal na folder kung saan inilalatag ko ang iyong balita ayon sa paksa. Sa folder na ito naglalagay ako ng mga tanong na may kaugnayan sa mga partikular na kaso ng mga sakit. Narito mayroon akong higit pa at higit pa tungkol sa mga problema ng mga geopathogenic zone at may kahilingan na ipaliwanag nang mas detalyado tungkol sa nut: kung paano gamitin ito at kung paano matutunan na "makipag-usap" dito. At gaano karaming mga tao na may katiwalian at masamang mata ang nakatutok sa kanila! Siyempre, maraming mga katanungan tungkol sa kung paano pahabain ang iyong mga araw, gawing mas masaya ang iyong sarili, mas masaya ...

Sinasagot ko ang ilang mga liham, ang iba ay ipinapasa ko sa mga katutubong manggagamot na kilala ko (kung alam kong mas matutulungan nila ako), ngunit, sa labis kong panghihinayang, ang ilan sa iyong mga mensahe ay nananatiling hindi nasasagot. Kulang sa oras si Lola Grass. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa pagsagot sa mga liham, kailangan kong magbigay ng mga lektura, magdaos ng mga pagpupulong sa mga mambabasa, at pumunta sa mga may sakit ... Maaga sa umaga ang iyong maliksi na lola ay bumangon at huli na sa gabi, ganap na pagod at sira. , uuwi. At kailangan kong umupo sa aking lumang, lumang makinilya na "Moskva": sa susunod na umaga kailangan kong ibigay ang ilang pahina ng manuskrito sa editor o tapusin ang artikulo sa pahayagan ... Iyan ay dahil nananatili ang ilan sa iyong mga liham hindi nasagot, at naisip ko ang aking aklat na "Mga Recipe ng Lola Mga talim ng damo. Pagkatapos ng lahat, ang mga tanong mo sa akin ay madalas na magkatulad. Oo, ito ay nauunawaan - nakatira kami sa parehong bansa, nakakaranas kami ng parehong mga paghihirap, samakatuwid ang mga problema na nagtagumpay sa amin ay magkatulad sa bawat isa.

Kaya nagpasya akong magsulat ng isang libro kung saan masasagot ko ang marami, maraming mga titik nang sabay-sabay. At sa sandaling malapit ko nang gawin ito, nakilala ko ang isang kamangha-manghang babae sa aking landas sa buhay - si Nonna Kolokolchik, kung saan ang mga liham ay nagmumula rin sa mga kababaihan mula sa lahat ng dako ng ating malawak na bansa. Samakatuwid, nakita ko kaagad sa kanya ang aking kasamahan, dahil kasama ang gayong tao, kung kanino ang pangunahing negosyo ng buhay ay pakikipag-ugnayan sa mga kababaihan ng mahirap na kapalaran, na nagawa kong matupad ang aking minamahal na pagnanais: isulat ang aklat na ito.

Malinaw kong nakikita na si Nonna ay may hindi pangkaraniwang malakas na biofield na umaakit sa mga tao sa kanya. Samakatuwid, sa pamamagitan ng paraan, iminungkahi niya kay Nonna Vladimirovna na lumikha ng isang club ng pagsusulatan na "Kaligtasan", kung saan ang mga taong nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay ay palaging umaasa sa suporta at payo ng mga nakayanan ang gayong mga paghihirap. Marahil ay magsusulat kami ng isa pang libro - na tinatawag na "Mga Susi sa Kaligayahan ng Kababaihan", kung saan sasabihin namin sa iyo kung paano pagtagumpayan ang pinakamahirap na sandali sa buhay: sakit, katandaan - at kung paano makakuha at mapanatili ang kalusugan at kaligayahan ...

Huwag magtaka kung biglang sa isang taong pag-uusapan natin, nakilala mo ang iyong sarili o ang mga mahal sa buhay. Hindi, siyempre, hindi ito tungkol sa iyo, ngunit nabasa rin namin ang iyong sulat, at ang iyong kuwento, ang iyong mga kaganapan sa buhay ay sumanib sa daloy ng enerhiya ng aklat na ito. Pagkatapos ng lahat, matagal na ang nakalipas alam ko na ang aking mga libro ay puno ng impormasyon at daloy ng enerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit mayroon silang epekto sa pagpapagaling.

Iyon ang dahilan kung bakit napakaespesyal ng aklat na ito: naglalaman ito ng kapangyarihan ng maraming tao na bumaling sa akin na may mga tanong, sinabi tungkol sa kanilang buhay ... Siyempre, mga mahal ko, makikita mo sa aklat na ito ang aking mga paboritong recipe para sa mga pagkaing niluluto ko. para sa aking sarili (sila ay napaka-simple), at para sa mga kaibigan (ang mga ito ay mas mahirap), ngunit ang pangunahing bagay na nagkakaisa sa kanila ay na sila ay mabuti para sa kalusugan.

Ang mga sistema ng nutrisyon, na, walang sinuman ang magtatalo, ay bumubuo ng batayan ng kalusugan, ngayon ay diborsiyado nang nakikita at hindi nakikita. Pumunta ka sa isang bookstore, magbuklat ng mga aklat na nagsasalita tungkol sa masustansyang pagkain, at iwagayway ang iyong kamay ... Sa isa, lahat ay napaka-agham, napakaraming teorya na tanging isang akademiko lamang ang makakaalam nito; sa isa pa, ang lahat ay sinabi nang detalyado, ngunit hindi isang solong recipe ang ibinigay; ngunit nangyari ito - maayos ang lahat, ngunit ang mga naturang produkto lamang ang inilarawan doon na ang isang tao ay hindi lamang nakita ang mga ito, ngunit hindi maaaring pangalanan ang mga ito nang malakas ...

Palagi kong sinasabi at uulitin na kailangan mong sundin ang pinakamahalagang palatandaan: ang iyong katawan, ang iyong subcortex (iyon ay, ang iyong panloob na boses). Sa pamamagitan ng paraan, kaya't ang aklat na ito ay nagsasabi ng maraming tungkol sa nut - isang tagapagpahiwatig na, sa aking malalim na paniniwala, nag-uugnay sa atin sa kaibuturan ng ating isipan. Noong unang panahon, mula noon, maraming tubig ang dumaloy sa ilalim ng tulay, naisip ko kung dapat ba akong magutom ayon sa sistemang Paul Bragg o hindi. At pagkatapos ng mahabang pag-aatubili, nagpasya ako: bakit gutom ang iyong sarili, pagod ang iyong atay, tiyan at iba pang mga organo? Hindi ba mas mabuti na huwag kumain nang labis, kumain ng mas kaunti?

At pagkatapos ay may mga panloob na boses na nagbabawal sa akin na magutom. Tatlong beses na naglabas ang aking atay ng gayong mga pagkukunwari na halos sumuko ako sa ika-47 oras ng pag-aayuno. Natutuwa akong narinig ko ang mga boses na iyon. At nakinig sa kanila. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay nakarinig ng isang babala, ngunit kumikilos sa kanyang sariling paraan, dahil siya ay naniniwala na "ang isa ay dapat magtiis."

Hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa mga diyeta: napakarami sa kanila ang naimbento na ang buhay ay hindi sapat upang subukan ang lahat sa iyong sarili. At dito gusto kong banggitin ang mga salita ng isang nagsasanay na doktor: i-drop ang lahat ng mga diyeta, tandaan ang isang bagay: hindi mo kailangang kumain ng herring mula ulo hanggang buntot, limitahan ang iyong sarili sa isang piraso o dalawa! Mahusay na payo, tama ba? Hindi ko maiwasang banggitin ang kanyang apelyido, ang mahal na doktor na si Volkov mula sa polyclinic. Pinahintulutan niya akong magpakasawa sa isang piraso ng herring, na nagpabuti lamang ng aking kalusugan. Sa loob ng ilang taon ay sinuportahan niya ang isang beterano ng digmaang may malubhang karamdaman (na matagal nang inaasahang mamatay sa lalong madaling panahon) gamit ang isang maliit na baso ng cognac. Tuluyan kong kinansela ang mga tabletas at iniksyon at pinalitan ito ng baso.

... Siyempre, nakilala ko ang mga turo ng maalamat na Porfiry Ivanov, agad akong nagpasya na "sumunod". Maaga sa umaga, sa payo ng isang kaibigan, sa dalawampu't degree na hamog na nagyelo (iyon ay sa mga araw ng Epiphany!) Tumakbo ako ng pitong hinto halos sa isang bathing suit at, siyempre, nakayapak! Mabuti na sa linya ng pagtatapos - sa isa sa mga apartment ng Leningrad - alam ng mga kaibigan kung paano iligtas ang isang tao mula sa malamig na stress ...

Ngunit sa sobrang kasiyahan kong pinag-aaralan ang aklat ni Sebastian Kneipp tungkol sa paggamot ng malamig na tubig! At sa pinakadakilang kasiyahan at benepisyo ay tinutupad ko ang kanyang payo.

Hindi kinakailangang sundin ang buong pamamaraan, tulad ng sinasabi nila, mula sa "A" hanggang "Z", at bukod pa, mahigpit. Maaari kang kumuha ng isang piraso nito, na tila sa iyo ay mabuti, kapaki-pakinabang, matagal nang hinahangad at masayang natagpuan. Para sa akin, ang gayong solusyon sa mga bagay ng nutrisyon ay matagal nang natagpuan: kalusugan + gana! At dapat kong sabihin na ang kawalan ng una at pangalawa ay nagpilit sa akin sa buong buhay ko, kapag nagluto ako para sa aking sarili, upang matiyak na ang pagkain ay hindi bababa sa hindi nakakabawas sa kalusugan at niluto nang may katalinuhan at imbensyon. Samakatuwid, nais kong sabihin sa iyo ang kaunti pa tungkol sa Sistema ng Nutrisyon ni Lola Travinka. Ganyan ako kasiyentipiko ng pagtatasa ng aking mga katamtamang tagumpay sa pagluluto!

1. Ang pagkain ay dapat na malasa at ito ay kinakailangan, kung hindi upang pagalingin ang katawan, pagkatapos ay hindi bababa sa hindi ito pahirapan nang walang kabuluhan. At ito ang aking nakuha sa konklusyon (sa aking kahihiyan, hindi pa matagal na ang nakalipas): ang mga taong hindi kumakain ng karne ay bumuti ang pakiramdam, mas mababa ang sakit, at kahit na sila ay magkasakit, kung gayon ito ay mas madali at mas mabilis na pagalingin sila kaysa isang kumakain ng karne.

2. Hindi kinakailangang mahigpit na sundin ang mga alituntunin at tagubilin ng iba't ibang pamamaraan, ngunit kailangan mong makinig sa iyong sarili, maunawaan kung ano ang kailangan ng iyong katawan, kung ano ang personal na kapaki-pakinabang para sa iyo.

3. Kapag naghahanda ng pagkain, kapwa para sa iyong sarili at para sa iba, kailangan mong singilin ito ng iyong magandang enerhiya, ilipat ang isang piraso ng iyong init.

4. Mga produkto, parehong hilaw at luto na, maaari mong palaging suriin sa isang nut kung ang pagkain ay mabuti para sa iyo o hindi. Kaya sa kusina kakailanganin mo ang isang matalinong tagapagpahiwatig ng pendulum.

Kaya, tulad ng naiintindihan mo, mahal na mga mambabasa, ang aklat na ito ay nakatuon sa pinakamahalagang mga recipe sa ating buhay: kung paano aalisin ang ating sarili sa mga sakit, kung paano makakuha ng kalusugan, kung paano panatilihin ang kagalakan at pagmamahal sa ating mga puso. Ang lahat ng ito ay hindi napakahirap gawin, masisiguro ko sa iyo: pagkatapos ng lahat, lahat ng nakasulat dito, sinuri ko ang aking sarili. At wala akong duda na kung gagamit ka ng kahit ilan sa mga recipe ni Lola Grass, kung gayon sa maraming paraan ay magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay. Pagpalain kayo ng Diyos, aking mga mahal!

Valentina Travinka

Walang karne - mas masarap pa!

Pag-usapan natin ang tungkol sa karne

Kadalasan sa mga lektura ay tinatanong nila ako: "Valentina Mikhailovna, kumakain ka ba ng karne?" At kamakailan lamang, tapat at maikli kong sinasagot: "HINDI!" Siyempre, pagkatapos ay nagsimulang magtanong ang aking mga tagapakinig: "Bakit? .." Mula dito bakit Gusto kong magsimula.

ANG KWENTO NI VALENTINA BLADES

Ang klinika ni Doctor Konovalov, tulad ng nabanggit na, sa kabila ng halos kumpletong kawalan ng advertising, ay kilala sa marami. Ang mga pangunahing siyentipiko at ordinaryong inhinyero, sikat na artista at maybahay, mga doktor, pensiyonado, manunulat at mamamahayag ay pumupunta rito upang gamutin. Noong 1992-1993, isa sa mga upuan sa treatment room ng Humanitarian and Rehabilitation Center ni Dr. Konovalov ay inookupahan ng halos hindi kilalang mamamahayag noon. Sa loob ng maraming taon, siya ay pinagmumultuhan ng isang malubhang karamdaman, kung saan siya ay lumaban sa kanyang sarili, nag-aaral at nag-aaplay ng iba't ibang paraan ng tradisyonal na gamot.

Matagal na siyang sinentensiyahan ng mga doktor, ngunit nagpatuloy siya sa pakikipaglaban, bumaling sa maraming manggagamot, at kalaunan ay napunta sa Klinika ng Sergei Sergeyevich.

Pagkalipas ng isang taon, ang matapang na babaeng ito ay isusulat ang kanyang unang libro, at si Sergey Sergeevich Konovalov ay magsusulat ng isang panimulang artikulo dito. Pagkatapos ay magkakaroon ng pangalawang libro, pagkatapos ay isang pangatlo ... Sa loob ng anim na buwan, ang mga libro ay magsisimulang maghiwalay sa kamangha-manghang mga edisyon at maging tunay na bestseller. Ang pangalan ng mamamahayag na pinag-uusapan ay walang alinlangan na pamilyar sa milyun-milyong mga mambabasa - Valentina Travinka. Sa kasamaang palad, hindi na siya nakabawi, ang kanyang pagnanais na tumulong sa iba ay naging mas malakas kaysa sa kanyang pagnanais na gumaling.

Masyadong malakas ang pagkauhaw sa pagkamalikhain. Ang mga libro, mga pagpupulong sa mga mambabasa ay halos walang oras para pangalagaan ang kanilang kalusugan. Siya ay namatay, at ang kanyang mga libro ay sumasakop pa rin sa isa sa mga unang lugar sa iba pang mga publikasyon sa mga paksang pangkalusugan.

Ano ang dahilan kung bakit nagsimula siyang magsulat ng mga libro sa edad na animnapu, kung ang iba ay nagtatapos na, nagbubuod, kung isasaalang-alang na huli na? Ang kanyang halimbawa ng walang pag-iimbot na pag-ibig para sa mga tao, na hindi mahahanap na mga analogue sa modernong panahon, ay nagbigay inspirasyon sa kanya na gumawa ng kanyang kontribusyon sa layunin ng paglilingkod sa Mabuti at Pag-ibig.

"At ngayon - pagnanais, - sabi ng Doktor. - Ang iyong pinakamahal na pagnanasa sa buhay. Ipinaaalala ko sa iyo, hindi ito tungkol sa kalusugan. Magiging malusog kayong lahat, sigurado.

At pagkatapos... Ano ang gusto mo noon? Ang iyong pangunahing hangarin sa buhay! Mga kamay papunta sa akin..."

At ang buong bulwagan ay nagyelo sa nakaunat na mga kamay. "Binibigyan ko ng proteksyon ang iyong pagnanais. Sa bilang ng tatlo, pinagkuyom natin ang ating mga palad sa mga kamao. Ngayon ang mga kamay sa puso." At sino ang nakakaalam, marahil noon na naisin ni Valentina Travinka na magsulat ng mga libro na makakatulong sa mga tao. Pagkatapos ng lahat, nagsimula siyang magsulat sa parehong taon, at ang kapalaran ng kanyang mga libro, ang kanilang malaking tagumpay, malaking sirkulasyon ay walang alinlangan na ang isang himala ay hindi maaaring mangyari dito ...

"Mahal kong Sergey Sergeevich! Hinihiling mong ilarawan ang mga pagbabagong naobserbahan namin pagkatapos ng iyong mga sesyon.

Ang aking pangunahing (sa tingin ko) resulta ay luha. Oo, oo, pareho ang mga iyon, minsang hindi napuno at maliwanag at masayang mga batis.

Nagsimula sila sa isang matinding paglala sa ikaanim na sesyon. At ngayon sa tuwing aapak ka sa entablado, sinasabunutan ako ng hindi mapigilang pagnanais na humikbi. Mula sa iyong mahinang boses, ang mga goosebumps ay tumatakbo sa aking gulugod at bago ang hitsura ng musika, nakatulog ako sa isang panaginip na enerhiya (o sa halip, nahulog ako sa kumpletong pagpapatirapa, kung saan ang sensasyon ng katawan ay agad na nawala).

Ang iyong tinig, ngayon kasama ang himig, ay itinaas ang aking kanang kamay (ganito ito nagsimula sa ika-anim na sesyon na iyon) at inilalagay ito sa sternum, ngunit tila sa akin ito ay nasa puso. Nakabaluktot ang kaliwang kamay sa siko, nakabuka ang palad nito at gumagalaw sa direksyon kung saan ka nakatayo. Para akong humihingi ng kaligtasan.

At sa buong session, ang mga maalat na sapa ay tumatakbo mula sa ilalim ng mga talukap ng mata. Siguro ang mga nakatagong kalungkutan na habang tumatagal ang buhay ay palalim nang palalim at palalim, parang surot, lahat ng nasa akin, ay nagsimulang lumabas kasama ng mga batis na ito? Sa anumang kaso, ginawa nila ang aking kaluluwa mas magaan, mas madali.

Mayroon akong mga linyang ito:

Alam kong hindi ka umiiyak

Magiging kabayanihan ka ba

At ang luha, akala mo, ay tubig.

Ngunit ang kalungkutan ay dapat umiyak minsan.

Marahil ang mga linyang ito ay angkop din sa akin. Ako ay bihirang "nulled", at ang mga kaguluhan ay kadiliman at kadiliman. Ang oras ay dumating, tila, upang sumigaw sa kanila ... At ang mga sakit, sabi nila, kadalasan ay nagmumula sa mga kalungkutan.

Umiiyak din ako sa bahay tuwing naiimagine kita sa bulwagan, sa entablado (habang tinuturuan mo kami). Nagising ako sa gabi at sa umaga na umiiyak. Parang baha!

Salamat sa luha!

Salamat, aming mahal na Doktor, sa pagiging ikaw.

Umiiyak na talim ng damo.

P.S. Sa talaarawan isinulat ko ang lahat ng mga pagbabago tungkol sa lahat ng mga organo kung saan may magandang ginagawa.

Ngayon ay masasabi natin nang may kumpiyansa na ang mga aklat ni Valentina Mikhailovna ay napakalaking tagumpay, dahil dinadala nila ang liwanag na sinisindi ni Dr. Konovalov araw-araw sa puso ng iba't ibang tao.

Maraming ganoong mga halimbawa, alam ko. Ang kanyang mga pasyente ay nagiging makata, artista, kompositor, at matagumpay na nagtatanggol sa mga disertasyon ng kandidato at doktor. Natuklasan ng isang talim ng damo ang kanyang mga talento, na tumawid sa linya ng kanyang ikaanimnapung kaarawan. Marami dito ang muling natutuklasan ang kanilang sarili. Ang edad ay hindi mahalaga. Natuklasan ng mga tao ang tunay na kapunuan ng buhay, sa paghahanap kung saan ginugol nila ang napakaraming mahabang taon, na hindi nila sinasadyang nagsumikap sa lahat ng mga taon na ito.

Isang himala na makakasama mo.

Ang mga hindi pa nakatagpo ng esoteric na kaalaman ay nakikita ang lahat ng ginagawa ni Konovalov sa kanyang mga wellness session bilang isang himala. At ang mga taong nakaranas sa larangang ito, pamilyar sa mga gawa nina Blavatsky at Gurdjieff, Sri Aurobindo, Plato, Schure, ay tiyak na mapapansin ang pagiging natatangi ng Konovalov, na binubuo sa katotohanan na siya, una sa lahat, isang practitioner at isang doktor. Guro? Oo. Theorist? Oo. Ngunit sa unang lugar ay palaging pagsasanay, palaging ang pasyente.

Maraming nakipag-ugnayan sa Kaalaman ang naging mga guro at mangangaral. Gayunpaman, iilan sa kanila ang ganap na nakatuon sa kanilang sarili sa paggamot ng mga tao, gamot. Tingnan ang kasaysayan. Marami ba sila! Hippocrates, Avicenna, Paracelsus - at iyon na! Marahil ito ay dahil mas madali pa ring dalhin ang liwanag ng kaalaman kaysa tanggapin ang sakit ng tao, sakit ng katawan at sakit ng kaluluwa? Ang landas na ito ay mahirap kahit para sa mga nagsisimula, at hindi marami ang nangahas na dumaan dito.

Si Dr. Konovalov ay sumusunod sa landas na ito. Ngayon ngayon. Maaari kang sumali sa himalang ito, dahil malapit ito, sa pinakasentro ng St. Petersburg. Ito na ang iyong huling pag-asa kung ang tradisyunal na modernong gamot ay hindi makayanan ang iyong karamdaman, kung ang lahat ay sumuko na sa iyo, kung kahit ang pinakamalapit na tao ay hindi kayang unawain ang iyong paghihirap. Kahit na nakatira ka sa malayo mula sa hilagang kabisera at malamang na hindi makapasok sa bulwagan sa Sergei Sergeyevich, kung gayon ang aklat na ito ay dapat pa ring magbigay sa iyo ng lakas at pag-asa, dahil ito ay nagsasabi una sa lahat tungkol sa pag-ibig. Tungkol sa pagmamahal at walang pag-iimbot na dedikasyon ng Doktor sa kanyang mga pasyente, anuman sila - malungkot, naliligaw, natapon. Nakaugalian na namin na makakita ng doktor sa tabi ng kama, sa silid ng ospital, sa opisina ng klinika. Ang entablado ay tila sa amin, puno ng mga stereotype, isang hindi naaangkop na lugar para sa paggamot. Samakatuwid, ang mga unang kabanata ng libro ay dapat magpapaliwanag para sa mga mambabasa ng landas na nagdala sa Doktor sa entablado. At ano ang eksena para sa kanya?

"Hindi ko kailangan ang entablado - lahat kayo ay nangangailangan nito, dahil mas magandang makita at marinig ako. Hinding-hindi ko hinihiwalay ang aking sarili sa inyo, hindi ako nasa itaas ninyo, hindi ako nasa itaas ninyo. Kasama ninyo ako. , sa bulwagan, nasa tabi mo ako, mahal kong lalaki, sa iyong sakit, sa iyong pagdurusa."

Mula sa aklat na Disposable Diapers: A Popular User Guide may-akda Evgeny Olegovich Komarovsky

KASAYSAYAN Gaano karaming mga bagay ang itinuturing na imposible hanggang sa ito ay nagagawa. Pliny the Elder Sa pinakadulo ng ika-19 na siglo sa lungsod ng Milford, sa estado ng US ng Nebraska, isang batang lalaki ang isinilang sa mahinhin na pamilyang Millz, na tumanggap ng ipinagmamalaking pangalan ni Victor mula sa kanyang mga magulang. Ang aming pagkabata

Mula sa aklat na Tea is a great healer. Mga uri at ang kanilang mga nakapagpapagaling na katangian, pag-iwas sa sakit. Mga herbal na tsaa, nakapagpapagaling na katangian... may-akda Nina Alexandrovna Telenkova

Mula sa aklat na Movement of Love: Man and Woman may-akda Vladimir Vasilievich Zhikarentsev

Kasaysayan Anong uri ng kasaysayan ang iniaalok sa mga tao, sila ay namumuhay sa ganoong paraan. Sa simula ng ikalabinpitong siglo, nang ang dinastiya ng Romanov ay dumating sa kapangyarihan, isang reporma ng wikang Ruso at pagsulat ang isinagawa. Ang lahat ay muling isinulat sa isang bagong wika

Mula sa aklat na Geisha Handbook ni Eliza Tanaka

Kasaysayan ng Feng Shui Ang Feng Shui ay isinilang mahigit dalawang libong taon na ang nakalilipas sa Tsina. Mahirap isipin na ang sinaunang gawi na ito, na umiral nang napakaraming siglo, ay dumating sa ating mga araw. Ang interes dito ay hindi lamang nawawala, ngunit sa kabaligtaran, lumalaki ito bawat taon. ngayon feng shui

Mula sa aklat na Vaccinations. Lahat ng kailangang malaman ng mga magulang may-akda Lilia Savko

Kasaysayan ng sakit Bago ang pagdating ng panahon ng mga antibacterial na gamot, ang pneumococcus ay itinuturing na isa sa mga pinakakakila-kilabot na microbes.Matagal nang alam na ang bacterial pneumonia ay isang seryoso at mapanganib na komplikasyon ng trangkaso. sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso noong ika-20 siglo. ibig sabihin, pulmonya

Mula sa aklat na Green Encyclopedia of Health. Ang pinakamahusay na mga recipe ng alternatibong gamot may-akda Alexander Korodetsky

Bahagi III MGA RESEPI NG GRANNY BLADES

Mula sa librong Take off points para sa 10 klase may-akda Igor Nikolaevich Afonin

Mga Tip V. AL. Mga dahon ng damo. Paggamot sa init Ngayon ay makakabisado natin ang isang kahanga-hangang ehersisyo na makapagpapagaling hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa mga espirituwal na sugat. Umupo sa isang silyon o humiga sa isang kama at magpahinga. Ngayon ay halos hindi mo matukoy kung nasaan ang mga braso at binti, at hindi

Mula sa aklat na The Truth About the Hip Joint. Buhay na walang sakit may-akda Sergei Mikhailovich Bubnovsky

Kasaysayan ng aking sakit. Sa kabutihang palad, iyon ang kasaysayan! I parked my car almost at the entrance of the building. May 20 steps papunta sa opisina ko, pero bago iyon kailangan ko pa ring bumaba ng sasakyan. Buti na lang orthopaedic ang upuan sa sasakyan at inayos ko ito sa contours ng katawan ko. Sa

Mula sa aklat na Amosov Encyclopedia. Health Algorithm may-akda Nikolai Mikhailovich Amosov

Kasaysayan Walang sinuman ang sadyang sumira sa Unyon. Kaunting pagtulak lang ni Gorbachev, at alis na tayo - alis na tayo! Ito ay tinatawag na "self-organization". Ngunit sa hinaharap, maraming maling hakbang ang ginawa. Hindi ko mailista ang lahat. Sinimulan ni Gorbachev ang kanyang trabaho bilang isang heneral

Mula sa aklat na Healing Tea may-akda Nikolai Illarionovich Danikov

Kasaysayan Ngayon ang mundo ay nahahawakan ng takot sa isang ekolohikal na sakuna. Sa isang tinig: mga pahayagan, mga rali, mga symposium ng mga siyentipiko, mga kumperensya ng mga pamahalaan: "Ang sangkatauhan ay mortal!" Gayunpaman, huwag palakihin, ang banta sa mundo ay hindi talaga nakikita. Reality para sa lahat: maaari,

Mula sa aklat na Mga Turo at Tagubilin ng aking lola na si Evdokia may-akda Natalya Ivanovna Stepanova

Kasaysayan ng tsaa Ang kasaysayan ng tsaa ay bumalik sa sinaunang panahon. Sa China, ang mga tula at tula ay nakatuon sa kanya, pinaniniwalaan na ang elixir ng kabataan ay tsaa. Narito ang mga linya mula sa isang tula tungkol sa tsaa: “... Ang unang tasa ay moisturizes ang mga labi; ang pangalawa ay sumisira sa aking kalungkutan; ang pangatlo ay ginalugad ang aking kaloob-looban upang

Mula sa aklat na Introduction to the Psychological Theory of Autism ni Francesca Appe

Mula sa librong How I lost 55 kg without dieting may-akda Tatiana Rybakova

Kasaysayan Ang terminong "Asperger's syndrome" ay unang ginamit ni Lorna Wing (1981a), na nagpakilala sa kategoryang diagnostic na ito upang makilala ang mga may kakayahang autistic na indibidwal na hindi nakakatugon sa mga pamantayan ni Kanner habang tahimik at malayo. Naglista siya ng anim

Mula sa librong How to be treated with tea: green, black, herbal, exotic may-akda Olga Vladimirovna Romanova

Ang aking kwento Magsimula tayo sa katotohanan na ang dahilan ng pagsulat ng aklat na ito ay ang pagnanais na i-systematize ang lahat ng kaalaman na mayroon ako, at, maniwala ka sa akin, medyo marami sa kanila ang naipon sa mga taon ng mga eksperimento sa aking sarili. Nagsimula akong mag-eksperimento sa ang aking sarili at ang aking timbang ay medyo maaga,

Mula sa aklat na Reiki - ang sining ng pagpapagaling sa pamamagitan ng mga kamay may-akda Irina Vladimirovna Dmitrieva

Kasaysayan ng tsaa Ang lugar ng kapanganakan ng tsaa ay China. Ang unang pagbanggit ng halaman ng tsaa ay nangyari noong ika-1 siglo BC. n. e., sa panahon ng Han Dynasty. Gayunpaman, pinaniniwalaan na ang mga Tsino ay umiinom ng tsaa noong ika-3 siglo BC. BC e. Mayroong higit sa isang alamat sa China tungkol sa kung paano natuklasan ang halaman ng tsaa. Sa isang tasa ng banal

Mula sa aklat ng may-akda

Kasaysayan Ang sining ng Reiki ay ang kakayahang magpagaling sa pisikal, mental at espirituwal na antas. Ang pagpapagaling ay nangyayari sa pamamagitan ng mga kamay ng manggagamot, na nagpapadala ng unibersal na enerhiya sa buhay. Ang sining na ito ay nagmula noong sinaunang panahon. Sila ay pinagkadalubhasaan ng Buddha