Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang mahalagang tao, napakahalaga na hindi kayang makayanan ng isang tao nang wala ang iyong tulong? Bilang isang tuntunin, iniisip ng mga taong may mataas na rate ng puso. Marahil ito ay tila katawa-tawa sa kanila, ngunit ang gayong pag-uugali ay medyo masakit, samakatuwid, ito ay kinakailangan lamang para sa mga nagsusumikap para sa pagiging perpekto upang maunawaan kung ano ang FSW.

Paano natukoy ang CHSV?

Malamang, madalas mong nakilala sa Internet ang isang katulad na pagdadaglat, na matatagpuan malapit sa physiognomy ng isang hindi nasisiyahang tao o nilalang. Ano ang ibig sabihin ng CHSV - isang perpektong makatwirang tanong para sa mga talagang gustong malaman kung ano ang nakatago sa likod ng tatlong titik na ito. Isang pakiramdam ng kahalagahan sa sarili - ganito ang hitsura ng pag-decode ng pagdadaglat na ito. Ang ilang mga eksperto ay nagdaragdag dito ng isang salita tulad ng vanity.

Ang isang taong may labis na pagtatantya sa tibok ng puso ay napakadaling madaling kapitan at reaktibo sa mga kilos at salita ng pamumuna na naririnig sa kanyang direksyon mula sa iba. Ang ganitong mga tao ay kadalasang nakakaranas ng mga damdamin ng kababaan, kababaan at pagpuna sa sarili. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging irascibility at agresyon. At lahat dahil itinuturing nila ang kanilang sarili na medyo naiiba kumpara sa lahat ng tao sa kanilang paligid.

Kahalagahan sa sarili - sikolohiya

Maraming mga tao na, sa isang antas o iba pa, ay may ganitong katangian ng pag-uugali ay hindi sapat na masuri ang kanilang sikolohikal na kalagayan. Lubos silang nagtitiwala na ang kanilang paraan ng pamumuhay ay ang pinaka tama, kaya hindi sila nakikinig sa payo ng mga estranghero, kasama na ang kanilang mga kamag-anak. Ang isang tumaas na rate ng puso ay nagpapakilala sa isang tao bilang isang makasarili na tao, kung saan ang lahat ng mga frame at mga hangganan ay kinakailangang ibunyag.

Ang CVD sa mga kababaihan ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa mas malakas na kasarian. At mayroong isang napaka-naiintindihan na paliwanag para dito. Ang isang babae ay isang ina at asawa, na, ayon sa marami, ay dapat panatilihin ang lahat sa ilalim ng kanyang kontrol. Para sa kadahilanang ito, karamihan sa mga maybahay ay naniniwala na kung hindi nila gagawin ito o ang gawaing bahay na iyon, kung gayon ang buong mundo ay titigil. Bilang karagdagan, maraming mga kababaihan ang nakasanayan na maniwala na ang lahat ng mga aksyon ng kanilang mga kamag-anak at kaibigan sa paligid niya ay hindi tama, kaya't nagsusumikap silang gawin ang tama at walang pagsingit ng kanilang payo, na mula sa labas ay parang nagpapataw ng pananaw ng ibang tao. .

CVW - mabuti o masama?

Ano ang CSV, nalaman na natin. Ngayon ay dapat nating maunawaan kung ano ang papel ng katangiang ito ng ugali sa buhay ng tao. Marami sa atin ang sigurado na ang isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay isang kasingkahulugan. Gayunpaman, ito ay isang maling opinyon. Kapag nasaktan ang isang pakiramdam ng dignidad, nangangahulugan ito na ang isang tao ay sadyang gustong maninisi upang makasakit. Samantalang sa kaso ng CSV ay pinag-uusapan natin ang pagpuna na eksklusibong nauugnay sa narcissism at pagmamataas ng tao, na hindi kailanman isinasaalang-alang.

Ang pagkakaroon ng pagkawala ng pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, tayo ay nagiging hindi masasaktan, dahil walang emosyonal na reaksyon sa alinman sa mga salita o mga gawa. Ang kawalan ng FSW ay nagbibigay sa isang tao ng tiwala sa sarili, dahil kapag tayo ay napalaya mula sa malayong mga imahe, wala na tayong mawawala. Batay sa naunang nabanggit, nagiging malinaw na ang labis na pagtatantya ng rate ng puso ay hindi magandang katangian ng ugali.

CSF syndrome

Napakahirap subaybayan ang pag-unlad ng gayong kalidad ng karakter. Ang mga kwalipikadong espesyalista ay nagpapakilala sa isang labis na tinatayang rate ng puso bilang isang pagpapakita ng "mahusay na sindrom ng mag-aaral", iyon ay, isang tao na nakasanayan na umasa lamang sa kanyang sariling pananaw at wala ng iba. Ang ganitong mga tao, bilang isang patakaran, ay may labis na pagmamataas, kabastusan, at sa parehong oras ay isang tiyak na detatsment, na ipinaliwanag nang napakasimple: sa kawalan ng isang mas matalinong tao sa malapit, ang mga naturang indibidwal ay mas gusto na magretiro paminsan-minsan at tamasahin ang kanilang egocentrism. at superioridad sa iba.

Mga palatandaan ng CHSV

Ang pagtukoy kung ang isang tao ay may pakiramdam ng kahalagahan sa sarili o wala ay hindi napakadali. Ang mga siyentipiko ay bumuo ng kanilang sariling teorya, ayon sa kung saan ang mga taong may CVD ay kumikilos ayon sa sumusunod na senaryo:

1. Mentoring Syndrome. Ito ang kaso kapag sinusubukan ng isang tao na ipataw ang kanyang pananaw at pananaw sa mundo sa lahat.
2. kontrobersya. Madalas na pag-aaway sa mga kasosyo at sa mga kaibigan lang, kung saan sinusubukan ng isang indibidwal na may labis na pagtatantya sa tibok ng puso na patunayan ang kanyang pananaw, habang binabanggit ang lahat ng uri, kung minsan ay hindi makatwiran, na ebidensya.
3. Katuwiran. Pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng paglalantad sa iyong sarili mula sa pinakamahusay, marahil hindi makatotohanan, panig.
4. Pag-akit ng atensyon ng iba. Ang isa pang paraan upang itaas ang iyong sariling pagpapahalaga sa sarili, ang pagnanais na maging sentro ng lahat ng mga kaganapan. Paano kung may mangyari nang wala ang kanyang pakikilahok - ito ay ang pagbagsak ng buong uniberso.
5. Isang malinaw na pakiramdam ng paghihiganti. Sa kasong ito, ang tao ay nagsisimulang maghiganti para sa kritisismo na ipinahayag sa kanyang direksyon. At kung dinala man ito sa kaso, gayon pa man, hindi maiiwasan ang parusa, verbal man o pisikal.
6. Pagkabighani sa mga pagkakamali ng ibang tao. Ito marahil ang pinakakapansin-pansin na halimbawa ng pagpapakita ng CSF. Laban sa background ng mga pagkakamali ng ibang tao, ang gayong mga tao ay nagsisikap na umakyat sa pinakamataas na hakbang ng pedestal at ipakita na sila ang pinaka hindi nagkakamali.

Pakiramdam ng kahalagahan sa sarili - kung paano mapupuksa?

Ang pagtukoy kung ano ang isang CVW ay hindi sapat upang maalis ang hindi masyadong magandang kalidad ng karakter na ito. Kailangan mong malaman kung paano haharapin ang problemang ito. Kapag ang HR ay lumampas sa sukat, ang mga hakbang ay dapat gawin upang maalis ito. Well, kung mapapansin mo ang pagkukulang na ito sa iyong sarili. Mas masahol pa kung talagang sigurado ka na tama ka. Sa kasong ito, mas mahusay na bigyang-pansin ang payo ng pinakamalapit na tao. Tiyak na hindi sila nagbibigay ng masamang payo. Kaya, sa pamamagitan ng pagguhit ng isang parallel sa pagitan ng iyong pag-uugali at ng mga palatandaan sa itaas, madali mong matukoy kung ang iyong rate ng puso ay masyadong mataas o hindi.

Paano babaan ang rate ng puso?

Ang pag-alis sa katangiang ito ay ang pangunahing hakbang tungo sa isang kasiya-siyang buhay, kung saan walang pagkamakasarili at pagpuna. Ang rate ng puso ay madaling mapababa sa pamamagitan ng:

• isulat nang walang pagmamalabis ang positibo at negatibong aspeto ng iyong pagkatao;
• isipin kung namumuhay ka ayon sa iyong konsensya;
• isulat ang mga pangalan ng mga nasaktan at ininsulto sa isang masamang salita;
• subukang magpatibay ng isang bagong pananaw sa mundo;
• bumuo ng isang bagong saloobin sa iyong sarili at sa iba;
• gumawa ng isang taya sa iyong sarili na ikaw ay magbabago sa malapit na hinaharap (ang pagsasanay na ito ay ang pinaka-epektibo).

Paano taasan ang rate ng puso?

Kadalasan ay makakatagpo ka ng gayong mga tao na walang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Tila ito ay dapat na magalak, dahil walang pagmamataas, walang kabuluhan, walang makasarili. Gayunpaman, hindi lahat ay napakasimple. Ang isang underestimated na rate ng puso ay maaaring magdulot ng mga problema sa isang tao nang hindi bababa sa labis na katangian ng katangiang ito, kaya kailangan mong malaman ang mga trick na makakatulong na itaas ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili.

Kumusta, mahal na mga mambabasa ng blog site. Kung gumagamit ka ng mga social network o naglalaro ng mga online na laro, malamang na nakita mo ang nakakalito na pagdadaglat na ito. Pati na rin ang marami pang iba na naisulat ko na tungkol sa (nagsasaad ng , ).

Sa slang ng kabataan, ang CSV ay naging wild nang husto. Gamitin ito sa kanan at kaliwa. Sinusubukang masaktan, maaari kang magsulat ng isang hindi kasiya-siyang komento sa tatlong titik na ito, sa palagay mo ay gusto ka nilang i-pry, ngunit walang kumpletong pag-unawa sa kung ano ang ibig sabihin nito at kung paano eksaktong sasagutin.

Pamilyar na sitwasyon? Sama-sama tayong umalis sa hindi komportableng sitwasyon, lalo na't ang tatlong nakakatawang liham na ito ay maaaring ilapat sa iyo sa negosyo at makatuwirang tingnan ang iyong sarili at ang iyong pag-uugali nang walang kulay rosas na salamin.

Ano ang ibig sabihin ng CHSV?

Madalas na ginagamit at hindi naiintindihan ng lahat ay palaging nakakaintriga. Ano ito o, marahil, sino ang CSV? Angkop bang gamitin ang pananalitang ito sa pakikipagtalastasan?

Ang CHSV ay isang pagdadaglat, at ang pag-decode nito ay - pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Kapag itinuturing ng isang tao ang kanyang sarili na mas mahusay kaysa sa iba, hindi nakikinig sa sinuman at hindi tumatanggap ng mga paniniwala ng ibang tao, nanganganib siyang matanggap ang tatlong masasayang liham na ito bilang tugon.

Ang pagtatanong, tulad ng isang tao (napagtatanto ang kanyang sariling kahalagahan) ay hindi nais na marinig ang iyong sagot, mahalaga para sa kanya na marinig. Mayroong isang expression na napakalapit sa kahulugan, ngunit mula na sa larangan ng medisina - megalomania.

Tinutukoy ng ilang mga gumagamit ng Internet ang CHSV bilang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, na naaangkop din at hindi binabaluktot ang kahulugan. Sa Latin na mahal natin, ang Persona grandis ay nangangahulugang isang mahalagang tao. Ang pangalawang bersyon ng decoding, Persona exaltatio, sa pagsasalin ay isang maringal na tao, may isa pang interpretasyon - isang taong may pagmamalaki.

- Well, ang lahat ay malinaw! bulalas mo sa kaluwagan. “It doesn’t concern me, I’m a shirt guy with a bunch of friends.

Huwag magmadali sa mga konklusyon, mga ginoo.

Ang pagpapahalaga sa sarili sa kabataan at hindi lamang

Talagang lahat ng tao ay may pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Ito ay itinanim sa atin mula pagkabata. Sa isang consumer society, kung saan hindi tayo pinalad na isinilang, ito ay kailangang-kailangan. Alalahanin kung paano sinabi sa iyo na kailangan mong maging una, mag-aral ng mabuti, maglaro ng sports, makipagkumpitensya sa mga kapantay, maunahan ang lahat sa kagandahan, pagkakaisa, pananamit.

Lalo na Ang HR ay lumalala sa mga kabataan. Ang isang tinedyer ay nangangailangan ng papuri at suporta ng iba, nagsusumikap na manalo ng pagkilala at katanyagan sa mga kapantay sa anumang halaga, sa kabila ng "bundok ng mga bangkay" sa likod.

Hindi lamang ang pag-decipher ay kawili-wili, kundi pati na rin ang interpretasyon ng CSF sa ilang mga lupon ng kapaligiran ng kabataan. Halimbawa, sa mga manlalaro ito kinuha bilang isang insulto, na tinutugunan sa mga kalahok na may mataas na pagpapahalaga sa sarili, na walang batayan.

Masyado nilang pinahahalagahan ang kanilang sariling kahalagahan, nawawala ang kakayahang mag-isip nang malinaw, na nagiging sanhi ng karamihan sa mga personal na problema. Ang mga manlalaro (?) ay, una sa lahat, ang mga taong marunong maglaro sa isang koponan, kung saan ang masyadong mapagmataas ay makagambala lamang sa lahat.

Sa mata ng komunidad, ito ay isang negatibong katangian ng isang normal na tao na kailangang mabilis na alisin. Gusto mo bang malaman kung ano ang ibig sabihin ng CHSV sa VK?

Indikasyon ng maling pag-uugali! Ang pahiwatig na ito ay nakakabagbag-damdamin, nakakabagbag-damdamin, pinipilit kang bigyang pansin ang iyong sariling mga pagkukulang.

Naniniwala talaga sila sa sarili nilang uniqueness. Kailangan nilang pakainin ang kamalayan ng kanilang kadakilaan. Samakatuwid, ang mga imbentong gawa at talento ay ginagamit. Tumingin ka na ba sa salamin? May nakita ka bang ganyang tao doon? Well, mabuti.

Bakit mapanganib ang CVD?

Ang panganib ng CVD ay iyon tumatagal ng enerhiya ating pagkatao araw-araw. Sa natitirang pwersa, sapat na lamang tayong sumuko sa awa ng lipunan at mga alituntunin nito. Kaya naisip ng palaisip na si Carlos Castaneda.

At ngayon tungkol sa panganib ng labis na pagpapahalaga sa sarili nang seryoso. Narito ang isang video na may pagkain para sa pag-iisip.

At hindi lamang ang mga mapagmataas na personalidad na nasisiyahan sa sarili ang may napalaki na CSF. Ang pakiramdam na tulad ng isang talunan, ang isang walang kwentang tao ay isang pagpapakita din ng isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Ang motibasyon para sa megalomania at awa sa sarili ay pareho. Ang mga kaisipan at damdaming ito na may kabaligtaran na mga palatandaan ay nagiging sanhi ng pang-araw-araw na pagkabaliw.

Paano pigilan ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili

Sinasabi mo bang hindi naaangkop sa iyo ang pahayag na ito? Pagkatapos ay sagutin ang iyong mga tanong:

1. kung paano tayong mga tao ay walang awang gumamit ng kalikasan, mga tao at sa parehong oras ay sumisigaw tungkol sa polusyon, kawalan ng katarungan, ganap na pagkamakasarili;
2. bakit hindi na lang tayo magmasid nang hindi pumupuna, walang label;
3. gaano kahalaga ang papel na ginagampanan natin sa uniberso.

Isinulat ni Castaneda na ang CSF ang ating pinakamakapangyarihan at pangunahing kaaway. Ang mga pang-iinsulto at pag-atake ng iba ay umabot sa layunin nang may pahintulot natin at nagpapahina sa atin.

Ang pagmamataas ay nagpapadama sa atin na iniinsulto, napahiya. Nawawalan tayo ng lakas na tutulong sa atin na palawakin ang ating pananaw sa mundo. Sa pamamagitan ng pag-alis ng HFV, tayo ay nagiging walang talo.

Sa tingin mo ba may dapat isipin?

Good luck sa iyo! Magkita tayo sa lalong madaling panahon sa site ng mga pahina ng blog

Maaari kang manood ng higit pang mga video sa pamamagitan ng pagpunta sa

");">

Baka interesado ka

Ang mga homonym ay magkatulad na salita na may iba't ibang kahulugan (mga uri at halimbawa ng mga homonym) Sociopathy - ano ito at sino ang mga sociopath Ano ang empatiya at mabuti bang maging isang empath Ano ang pagpaparaya Hypocrisy - ang kahulugan ng salita at kung sino ang isang mapagkunwari Ano ang responsibilidad at paano ito nauugnay sa kalayaan

Ang pagdadaglat na CHSV ay matatagpuan sa mga forum sa Internet, sa mga komento, mga social network at mga laro sa computer. Mabilis na naging tanyag ang ekspresyon at ginamit bilang meme. Alamin kung ano ang CHSV sa slang ng kabataan.

Ano ang HRW sa kabataan: decoding

Ang ESW ay maikli para sa pariralang "sense of self-importance".

Ginamit ang konsepto sa kanyang mga aklat na "Journey to Ixtlan", "The Power of Silence" at iba pang Amerikanong manunulat at antropologo na si Carlos Castaneda.

Hindi alam kung paano isalin ang CHSV? Hindi ito kailangang isalin, dahil hindi ito isang banyagang salita, ngunit isang pagdadaglat ng isang pariralang Ruso. Ang pagdadaglat ay dumating sa dalawang bersyon:

• isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili;
• isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili.

Ang huling pagtatalaga ay tumutukoy sa labis na mapagmataas, mapagmataas sa sarili na mga tao.

Ang sakupin ang isang makabuluhang lugar sa lipunan ay isang likas na pangangailangan ng bawat tao. Ang bawat tao'y nangangailangan ng paggalang, pagkilala, pag-apruba.

Ang CHSV ay ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tao, pansariling kamalayan sa sarili. Kung ang pakiramdam ng kahalagahan ay hindi tumutugma sa katotohanan, ang mga salungatan sa iba o mga sikolohikal na problema ay lilitaw.

Mababa at mataas na rate ng puso

Ano ang mababa at mataas na rate ng puso? Ang ilang mga indibidwal ay pinalalaki ang kanilang kahalagahan o, sa kabilang banda, minamaliit ito. Sa ganitong mga kaso, ang mga ito ay tinutugunan ng mga biro, panunumbat o paghihikayat tulad ng:

• "Exaggerated ang HR mo, get down to earth!"
• "Palakihin ang iyong rate ng puso, pagkatapos ay magtatagumpay ka!"
• "Sa tingin mo ikaw ay isang matigas na tao, ngunit sa katotohanan ay wala kang iba kundi ang labis na tinantya na rate ng puso."

Sa espasyo sa Internet, maraming mga tao na may labis na tinantyang rate ng puso ang nag-iiwan ng kanilang marka, na sadyang nag-uudyok ng mga hindi pagkakaunawaan at nakakasakit. Sumang-ayon, sa virtual na mundo madaling igiit ang sarili, hiyain at punahin ang iba. Gayunpaman, maraming mga tao ang nagpapakita ng higit na kahusayan kaysa sa iba sa totoong buhay.

Ang HRV ay minamaliit, pagkatapos ang isang tao ay tumitingin sa mundo nang malungkot at pasibo. At ang tinatawag na hot peppers at peppercorns na may sobrang CSF ay nagpapataas lamang ng self-esteem sa mga ganyan. Sa kasong ito, makakatulong ang iyong paboritong negosyo, mga bagong kawili-wiling aktibidad. Tandaan: ang bawat tao ay makabuluhan sa kanyang sariling paraan, lahat ay may talento at natatangi sa ilang paraan.

Huwag itaas ang iyong ilong sa langit! Ang mga taong may mataas na rate ng puso, tulad ng mga may mababang rate ng puso, ay nahihirapan sa buhay.

Kaya, ang CHSV ay isang abbreviation mula sa youth slang. Ito ay kumakatawan sa isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Madalas itong ginagamit kaugnay ng mga taong inuuna ang kanilang sarili kaysa sa iba. Ang meme ay sikat sa mga komunidad sa paksa ng katatawanan, demotivators, entertainment.

Pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili - (CHSV) isang konsepto na ginamit ni Carlos Castaneda sa kanyang mga aklat, na inilarawan bilang isang pakiramdam ng higit na kahusayan sa isang tao o isang bagay, ang kahalagahan ng sarili at mga aksyon ng isang tao.

Isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili - ang mga pangunahing palatandaan nito ay pagmamataas, walang kabuluhan at ambisyon. Ang CSV ay may labis na negatibong epekto sa komunikasyon, at ang taong kung saan ito ay likas ay palaging nasa tensyon mula sa takot. masira ang reputasyon. Ang napagtatanto na ito ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang iyong sariling mga takot at pagkukulang sa hinaharap.

Kung wala kang tibok ng puso, hindi ka masasaktan ng mga salita at gawa. Sa kasong ito, ang enerhiya ay ididirekta sa katuparan ng mga mahahalagang layunin sa buhay at malinaw na mga pag-iisip ng malayong mga problema. Ang kakulangan ng isang pakiramdam ng kahalagahan ay magpapahintulot sa iyo na maging mas tiwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan, dahil aalisin mo ang mga hindi umiiral na mga imahe.

Hindi ito napapansin ng mga taong pamilyar sa teorya ng CSW. Upang matulungan ang isang tao na mapagtanto ang mga pagkukulang, kinakailangan na ituro ang mga ito nang hindi nakakagambala, ngunit may matinding pag-iingat at pagiging sensitibo.

Ang mga pangunahing palatandaan ng napalaki na pagpapahalaga sa sarili

• Ang isang palaging pakiramdam ng sama ng loob laban sa isang tao - mayroong isang pakiramdam ng kahihiyan, hindi pagkakaunawaan ng lipunan. Ang problema ay nakasalalay sa maling pang-unawa sa mundo o isang tiyak na sitwasyon. Ang mga taong may ganitong mga damdamin ay napakabihirang nauugnay sa iba na may malaking pagpapahalaga.
• Tumaas na pakiramdam ng pangangailangan sa sarili - inilalagay ng isang tao ang kanyang mga iniisip at pagnanasa kaysa sa iba.
• Ang vanity at pride ay ipinanganak sa isang tao.
• Kakulangan ng tiwala sa iba - kadalasan ang isang napalaki na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay pumupukaw sa paglitaw ng lahat ng uri ng takot at kawalan ng tiwala.

Ang FSW sa karamihan ng mga kaso ay isang karaniwang pagpapakita ng neurosis, na naghihikayat sa isang tao na ipakita ang kanyang tao sa pinakamahusay na mga kulay. Sa pinakamahirap na sitwasyon, hindi mo dapat pigilan ang iyong pagkatao.

Paano mapupuksa ang CHSV?

Ang mga tao ay maaaring makitungo sa CVD. Para dito kailangan mong tandaan:

1. Kung mas simple ang iyong mga iniisip at kilos, mas mahusay na tinatrato ka ng mga tao.
2. Huwag matakot na pagtawanan ang iyong sarili at magmukhang tanga sa isang tao. Imposibleng maging mabuting tao ang lahat.
3. Itaas ang iyong antas ng kamalayan sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro sa pagpapaunlad ng sarili.
4. Maghanap ng isang tagapagturo na may mataas na espirituwal na katangian.

Upang mapupuksa ang isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, kailangan mong patuloy na magtrabaho at gawin ang lahat ng pagsisikap na gawin ito. Sa alinman sa mga pagpapakita nito, dapat itong alalahanin na ito ay ganap na walang silbi. Kailangan mong makilala ang mga pagkukulang at pag-usapan ang mga ito nang malakas. Kung nagpapakita ka ng labis na pagmamataas o pagmamataas, sa gayon ay nagpapakita ka ng kahinaan at kawalan ng kapanatagan. Maraming tao ang natutong makayanan ang mga pagpapakitang ito. Kung gusto mo talagang supilin ang sarili mong HSF, huwag mong hayaang malabon ng walang pag-iimbot na mga pantasya ang iyong maliwanag na isipan.

Paano makipag-usap sa mga taong may mataas na rate ng puso?

Relasyon ng mga tao binuo sa kapwa pakinabang. Nais ng bawat kalahok sa komunikasyon na makatanggap ng mga positibong emosyon, kapaki-pakinabang na impormasyon, isang pakiramdam ng kahalagahan, isang tiyak na benepisyo. Ngunit kung, kapag nakikipag-usap sa gayong tao, hindi mo makuha ang ninanais na pagbabalik, kung gayon ito ay isang malaking problema na kailangang matugunan.

Kadalasan pinipili ng mga tao ang pinakamadaling paraan - huminto sa pakikipag-usap. Ngunit maaaring ito ay ang iyong malapit na kamag-anak o kaibigan kung saan kailangan mong makipag-intersect.

Kailangan mong ilagay ang tao sa kanyang "lugar". Sa una, maaari mo lutasin ang problema sa diplomatikong paraan at malumanay na ipahiwatig na, una sa lahat, dapat bigyang-pansin ng isang tao ang kanyang pag-uugali at maghanap ng problema. Kung hindi siya nakikinig sa mga komento, sabihin sa kanya nang hayagan kung ano ang hindi angkop sa iyo. Huwag dalhin ang bagay sa isang away at kapwa insulto.

Kailangan lang maawa ang mga taong may CVD. Marahil ang kanyang problema ay naimpluwensyahan ng trauma ng pagkabata o mga relasyon sa kanyang mga magulang, o ipinataw sa kanya ng lipunan ang ideya na siya ang pinakamahusay sa lahat ng bagay. Wala siyang napakagaan na buhay. Wala siyang mga taong laging sumusuporta. Ang gayong tao ay hindi man lang nagtitiwala sa kanyang sarili.

Higit pang komunikasyon sa mga bagong tao.

Maaari mong talunin ang pagmamataas at ganap na mapagtanto na maraming mga tao sa mundo na hindi mas masahol kaysa sa iyo, salamat sa pakikipag-usap sa iba. Kinakailangang subukang makawala sa karaniwan, nakatiklop na bilog ng lipunan nang mas madalas at makilala ang mga bagong tao.

Kung hindi ka pa nakapunta sa gym, pumunta. Makikita mo kung gaano karaming tao ang mas maganda, mas matalinong magsalita, may mas maraming karanasan sa buhay at may kakayahang magpayo ng isang bagay na matino. Ang gayong mga pagkabigla ay tumama nang husto sa pagpapahalaga sa sarili, ngunit malinaw na ipinapakita nito ang kapahamakan ng isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Karaniwang inaalipin nito ang mga taong walang gaanong karanasan sa buhay at karapat-dapat na mga kakilala.

Galugarin ang pinagmulan.

Upang mas mahusay na labanan ang FSF, kailangan mong subukang subaybayan kung saan nanggagaling ang pakiramdam. Halimbawa, itinuturing ng isang tao ang kanyang sarili na mas mahusay kaysa sa iba dahil nag-aral siyang mabuti sa institute. Ngunit ngayon kailangan mong tingnan ang sitwasyon mula sa ibang anggulo: sapat ba siyang matalino para bumangon, makakahanap kaya siya ng disenteng trabahong may malaking suweldo at mapagtanto ang kanyang isip, nakatulong ba ang mga grado sa kolehiyo sa susunod na buhay?

Sa 99 na kaso sa 100, ang sagot ay magiging negatibo, ibig sabihin ay walang dahilan para ipagmalaki.

Itigil ang pagtatalo sa mga bagay na walang kabuluhan.

Maraming mga personal na SSF ang dumaranas ng isang karaniwang sakit - ang pagnanais na manalo ng mga hindi pagkakaunawaan sa anumang paksa. Ano ang mas kapaki-pakinabang na kainin, kung gaano karaming tulog ang kailangan mo, kung paano maayos na palakihin ang mga bata, posible ang buhay sa Mars. Wala silang pakialam sa totoong estado ng mga pangyayari - kailangan lang nilang manalo sa nakakakumbinsi na satsat sa isang argumento at pasayahin ang kanilang pride.

Upang mabawasan ang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, kailangan mong simulan ang pagkontrol sa iyong sarili at huwag makisali sa mga walang laman na argumento. Kapag kailangan mong kumbinsihin ang ibang tao sa anumang isyu, para dito kailangan mong gumamit ng seryoso at may-katuturang impormasyon, at kung wala, mas mahusay na huwag makipagtalo.

Mga kapaki-pakinabang na materyales

Na literal na nangangahulugang " Pakiramdam ng Kahalagahan sa Sarili". Ang terminong ito ay madalas na matatagpuan sa iba't ibang forum ng kabataan sa Internet, mga social network at mga online na laro tulad ng: DotA», « Counter-Strike: Global Offensive», « Liga ng mga Alamat" atbp. Bilang karagdagan, ang mga biro tungkol sa labis na tinantyang rate ng puso ay naging isang tunay na viral meme, na maaari pa ring matagpuan sa Internet.

Ano ang CHSV - decoding sa mga simpleng salita.

Sa simpleng salita, ang CVW ay ang karaniwang abbreviation () ng expression na "Sense of Self-Importance", na ginagamit sa slang ng kabataan upang matukoy ang antas ng sariling persepsyon ng isang tao. Bilang isang tuntunin, ang terminong ito ay ginagamit kasabay ng mga salitang "overestimated" o "underestimated", na kung saan ay nagpapakilala sa isang tao bilang isang taong itinuturing ang kanyang sarili na masyadong mahalaga o minamaliit ang kanyang sarili.

Mga halimbawa ng paggamit ng terminong CSV sa pagsasalita:

• —!!! Oo, ang iyong rate ng puso ay masyadong mataas;
• - Ang iyong rate ng puso ay dumadaan sa bubong, maging mas simple;
• - Itigil ang pagtaas ng iyong rate ng puso sa pamamagitan ng pagpapahiya sa iba;
• - Kaibigan, mayroon kang minaliit na tibok ng puso. Malinaw mong minamaliit ang iyong sarili.

Ano ang isang mataas na rate ng puso.

Dahil naging malinaw na ito mula sa kahulugan, ang mga taong may labis na tinantyang tibok ng puso ay mga karakter na itinuturing ang kanilang sarili na masyadong mahahalagang personalidad. Itinuturing nila na ang mga tao sa kanilang paligid ay hindi gaanong mahalaga at dapat bigyan sila ng mas mataas na atensyon at katapatan. Bilang isang patakaran, ang mga taong ito ay may tiwala sa sarili at isinasaalang-alang ang kanilang opinyon ang tanging mahalaga at tama. Kadalasan ang isang napalaki na Sense of Self-Importance ay maaaring sinamahan ng boorish o imoral na pag-uugali. Sa katunayan, mayroon silang sariling at baluktot . Ang maganda lang ay medyo bihira ang mga ganitong karakter sa totoong buhay. Ang kanilang pangunahing tirahan ay ang Internet, kung saan maaari mong insultuhin at ipahiya ang mga tao nang ganap na walang parusa sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong tibok ng puso.

Ano ang mababang rate ng puso.

Sa kaibahan sa isang overestimated, ang isang underestimated HR ay nagpapakilala sa mga taong napaka-insecure sa kanilang sarili, na nagdududa sa kanilang mga kakayahan, kasanayan, o hitsura. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay napaka-kalmado, tahimik, mahinhin at kakulangan ng mga taong inisyatiba, dahil sa pang-aapi kung saan, sa katunayan, ang mga nakapaligid sa kanila ay iginiit ang kanilang HSV.