Maraming mga sistema ng pagpapagaling (ayon kay Malakhov, Semenova, atbp.) na nagpapahintulot sa amin na maging malusog sa ilang sandali, ngunit sa pangkalahatan ay hindi mo maibabalik ang iyong kalusugan sa mga sistemang ito.
Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyo na tanggapin ang responsibilidad para sa iyong kalusugan sa iyong sariling mga kamay.

Ito ang landas na maaaring sundin ng sinuman upang maibalik ang kanilang kalusugan. Ito ay hindi lamang isang set ng magagandang salita at walang laman na parirala. Ang taong nagbigay ng impormasyong ito ay nagpunta mismo sa ganitong paraan at nakakuha ng mahusay na mga resulta. Ngayon ay ibinabahagi niya ang impormasyong ito sa amin. At sinusunod natin ang landas na ito at nagiging mas malusog, mas maganda, mas bata, mas masigla, mas masaya. Mangyaring pag-isipang mabuti ang impormasyong ito. Marahil para sa ilan ang landas na ito ay tila masyadong simple at karaniwan, ngunit ang impormasyong ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maibalik at mapanatili ang iyong kalusugan.

Alexey Lukonin. Konsepto ng kalusugan.

Ang impormasyong ito ay talagang napaka-simple. Ang lahat ay batay sa kurso ng paaralan - ang karaniwang pisyolohiya ng tao. Ang impormasyong ito ay hindi itinuro sa mga institute. Kahit na matuto ka mula sa 10% na ito, ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang maraming mga problema at makatipid ng maraming pera.

Naniniwala ang mga doktor na maaari kang gamutin, ngunit kakaunti sa kanila ang naniniwala na ganap mong maibabalik ang iyong kalusugan. Partikular na pag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng sistema ng katawan. Ito ay binuo sa dalawang prinsipyo.

Ang unang prinsipyo ay ang pag-renew ng cell.
Ang pangalawang prinsipyo ay isang pinagsamang diskarte.

pag-renew ng cell.

Napakasimple ng lahat dito. Araw-araw, ilang daang bilyong selula ang namamatay sa ating katawan, at ilang daang bilyong selula ang ipinapanganak muli. Ito ay isang natural na proseso. Pagkatapos ng 2 taon, binubuo tayo ng halos mga bagong cell.

Isang kumplikadong diskarte. Ano ang nakakaapekto sa isang tao?

1. Hangin
2. Tubig
3. Pagkain
4. Ang aming pag-iisip. Sikolohiya.
5. Pisikal na aktibidad.

Makakahanap ka ng maraming libro, mga sistema na nangangaral dito o sa direksyong iyon. Espirituwal na pag-unlad - mapupuksa mo ang maraming problema. Sa katunayan, kung ang isang tao ay nakikibahagi sa espirituwal na pag-unlad, makakatanggap siya ng maraming positibong resulta. Ngunit ito lamang ay hindi sapat. Ang parehong ay totoo sa pisikal na aktibidad. Mayroong maraming mga tao na nagsasabi na "sport ay malulutas ang lahat ng mga problema." Sa katunayan, ang paglalaro ng sports ay malulutas ang maraming problema, ngunit hindi lahat.

Gayundin sa hangin. Mayroong maraming mga paraan ng pagsasanay sa paghinga. Pati tubig. Maraming positibong resulta. Ngunit muli, ito lamang ay hindi magiging sapat. Sa mga tuntunin ng pagkain, maraming iba't ibang direksyon - vegetarianism, hiwalay na pagkain, atbp. Marami ring positibong resulta. Ngunit muli, ito ay isang paraan. Walang komprehensibong diskarte.

Ang tanong ay upang ipakita kung sino ang amo sa bahay.

Sa aklat na ito, mula sa pananaw ng Intelligent Way, isinasaalang-alang ang mga posibleng dahilan ng paglitaw ng mga sakit at mga paraan upang maalis ang mga ito. Ang paunang saligan ay ang lahat ng mayroon tayo sa ating buhay, nilikha natin ang ating sarili, gamit ang ating mga iniisip, emosyon at mga aksyon. Dahil ang kalusugan ay ibinigay sa atin mula sa kapanganakan bilang isang libreng mapagkukunan, hindi tayo nakasanayan na pahalagahan ito. Kapag hindi na kayang tiisin ng katawan ang ating pagbalewala dito, nagsisimula itong tumutol - sa pamamagitan ng sakit. Dahil ang isang tao ay isang multidimensional na nilalang, ang sanhi ng sakit ay maaaring nasa iba't ibang antas - sa antas ng pisikal na katawan, sa energy matrix nito, sa globo ng mga emosyon o sa globo ng mentality. Upang maging isang malusog na tao, ang isa ay dapat na malinis at malusog sa lahat ng antas. Tinutuklasan ng aklat ang mga paraan kung paano ito makakamit.

Gusto mo bang maging malusog? Maging ito!
Alexander Sviyash

Panimula

Kamusta mahal na mambabasa! Ngayon hawak mo sa iyong mga kamay ang isang libro na magbibigay-daan sa iyo upang tingnan ang iyong kalusugan.

Kanina ay naglathala ako ng isang libro na tinatawag na "What's stopping you from being rich." Sinuri nito ang mga tipikal na pagkakamali na pumipigil sa karamihan ng mga tao na makamit ang antas ng materyal na seguridad na kanilang hinahangad.

Ang aklat na ito ay sa ilang mga lawak ay isang analogue ng nakaraang pag-aaral, ngunit sa isang bagong lugar - sa larangan ng pagbawi. Maaari itong tawaging "Ano ang pumipigil sa atin na maging malusog?". Nahulaan mo na ang sagot - walang iba kundi ang ating sarili.

Tungkol saan ang librong ito

Ang aklat na ito ay hindi lamang isa pang koleksyon ng mga recipe o isa pang himalang lunas para sa lahat. Maraming mga ganitong libro ang nailathala ngayon, mayroon pa ngang mga librong nagpapagaling! Ang aklat na ito ay hindi gumagaling, kaya huwag umupo dito o ilapat ito sa isa pang masakit na lugar. Hindi makakatulong.

Makakatulong lamang ito kung babasahin mo ito nang mabuti at susubukan mong maunawaan kung paano mo nilikha ang kalusugan na mayroon ka ngayon. Bakit kailangan mo pang magkasakit, ano ang sinisigaw ng katawan mo sa sakit at marami pang iba. Hindi ito madali, ngunit posible.

Ang libro ay batay sa mga ideya ng Intelligent Way. At ang pangunahing probisyon ng pamamaraan ng Smart Way, kung naaalala mo, ay ganito: lahat ng mayroon tayo sa ating buhay, nilikha natin para sa ating sarili. At kung ang isang bagay ay hindi angkop sa atin, kailangan nating maunawaan kung paano natin nilikha ang ating kasalukuyang sitwasyon, maging ito man ay kalusugan, personal na buhay o trabaho. At pagkatapos ay baguhin ito sa paraang gusto natin.

Ano ang wala sa librong iyon? Walang magiging labis na mga reseta at katiyakan na ang gamot o pamamaraang ito lamang ang magliligtas sa iyo mula sa lahat ng posibleng sakit.

Nag-aalok na magpagamot o magpakalusog sa isang bagay na patuloy na bumabalot sa atin mula sa mga pahina ng press at mula sa mga screen ng telebisyon. Ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na pagnganga at buksan ang iyong bibig (at ang iyong pitaka, siyempre), dahil agad kang napuno ng mga mahimalang gamot hanggang sa iyong mga tainga. Kung may sapat lang na pera at kalusugan para matunaw ang lahat.

Ano ang mangyayari

Ngunit talaga, tungkol saan ang aklat na ito? Dito ay susubukan nating lapitan nang walang pagkiling ang maraming paraan upang maibalik ang kalusugan na binuo ng sangkatauhan ngayon. At subukan nating i-classify ang mga ito upang mapagtanto ng bawat tao kung ano ang pinakaangkop sa kanya. Anong paraan, paraan, o device ang pinakaangkop sa kanya.

Ito ay, siyempre, isang napakalaking gawain, at dito lamang ang unang pagtatangka ay gagawin upang lapitan ang solusyon nito. Ang mga tao ay ibang-iba, naiiba sila sa kanilang paunang kalusugan, antas ng pag-unlad at edukasyon, pag-iisip, emosyonalidad o katwiran, antas ng kita at mga pagkakataong nagmumula sa kanila, kalagayan ng lugar at pamumuhay, nutrisyon, pamumuhay, atbp. atbp. Ito ay tiyak na dahil sa pagkakaiba-iba ng mga tao na ito ay hindi posible na lumikha ng ilang uri ng unibersal na paraan ng pagpapagaling o pagpapagaling. Napakaimposibleng lumikha ng isang solong paraan ng pagpapalaki, edukasyon, atbp. Gaano man ang pagsisikap ng mga indibidwal na mahilig gawin ito, na nakakamit ng magandang tagumpay sa kanilang angkop na lugar ng mga mamimili ng serbisyo.

Humihingi kami ng paumanhin nang maaga

Ipinapakita ng buhay na ang bawat developer (gamot, aparato, pamamaraan) ay labis na naninibugho sa kanyang utak at kadalasan ay pinalalaki ang mga kakayahan nito. At sa sobrang sama ng loob, tinatrato niya ang isang taong hindi nakikitungo sa kanyang mga supling nang kasingsigla niya. Samakatuwid, hindi maiiwasan ang mga paghahabol sa may-akda mula sa mga developer ng mga sistemang pangkalusugan o device kung saan ito isusulat. Hindi lahat, ngunit marami. Posible pa ring sabihin nang maaga kung anong mga salita ang ipahahayag ng paghatol: "Hindi ko naintindihan", "Hindi ko pinahahalagahan", "Wala akong sapat na isip upang maunawaan", at iba pa. Samakatuwid, ang may-akda ay nagsisi nang maaga: "Oo, hindi ko naiintindihan, hindi pinahahalagahan, wala akong sapat na katalinuhan, at iba pa. Patawarin mo ako para dito, mangyaring. At huwag mong sayangin ang iyong mahalagang mga selula ng nerbiyos nag-aalala tungkol dito, ngunit sa halip ay idirekta sila sa ganoong paliwanag ng kanilang teknolohiya, upang sila ay maunawaan kahit na sa isang primitive na paksa bilang may-akda ng gawaing ito.

Sa pangkalahatan, nagsisisi tayo sa mga kasalanan nang maaga. Bagama't alam nating malabong makatulong ito.

Ang aklat na ito ay makikita bilang isang generalisasyon ng personal na karanasan ng may-akda sa paggamit ng iba't ibang sistema ng pagpapagaling, na ipinasa sa mga ideya ng Matalinong Daan (1-10). Iyon ay, ito ay isang aplikasyon ng mga ideya ng Smart Way sa isang tiyak na lugar ng ating buhay - kalusugan.

Mas mataas na kapangyarihan at higit pa

Gaya sa ating mga naunang gawa, tayo ay magpapatuloy hindi mula sa mga posisyong ateistiko. Aminado tayong lahat na mayroon pa ring hindi kilalang Subtle World kung saan ang isang tao ay maaaring sinasadyang makipag-ugnayan. Ang banayad na mundo ay medyo may populasyon, at ang mga naninirahan dito sa isang paraan o iba ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa mga tao. Ang mga mekanismo ng mga pakikipag-ugnayang ito na may kaugnayan sa paksa ng kalusugan ay tatalakayin sa aklat. Ngunit ang aming diskarte ay hindi relihiyoso, kaya ang lahat ng pangangatwiran ay hindi mababawasan sa isa: "Manalangin, at ang Diyos ay magpapatawad." Maghahanap tayo ng mga paraan para mas makatwiran ang pag-alis ng mga sakit.

Sa aming pangangatwiran, magpapatuloy kami mula sa katotohanan na ang isang tao ay isang kumplikadong sangkap, na binubuo ng maraming katawan, isang materyal at ilang banayad. Ang isang detalyadong modelo ng "kaayusan" ng mga tusong katawan ng tao ay naikonsidera na sa mga nakaraang aklat (1,4,6), kaya hindi na ito mauulit dito. Ngunit ito ay gagamitin sa pangangatwiran.

Bakit kailangan ang aklat na ito?

At talaga, bakit kailangan natin ng isa pang libro sa kalusugan kung libu-libo na ang naisulat? Ang pagnanais lamang bang makatanggap ng bayad o ang pagnanais na pasayahin ang sangkatauhan sa isa pang kahanga-hangang recipe ang nag-udyok sa may-akda sa gawaing ito? Sa isang maliit na lawak, at ito, ngunit, karaniwang, ang pagnanais na maunawaan at kahit papaano ay gawing sistematiko ang maraming mga pamamaraan at sistema ng paggamot at pagbawi na binuo ng sangkatauhan. Naturally, imposibleng masakop ang lahat. Ngunit maaari kang bumuo ng mga pangkalahatang prinsipyo na magbibigay-daan sa iyo upang malayang suriin ang pagiging kapaki-pakinabang para sa iyo ng susunod na iminungkahing teknolohiya sa pagpapagaling.

Kaya, gusto naming bumuo ng isang tool para sa pag-diagnose sa sarili ng mga sanhi ng iyong mga sakit at independiyenteng paghahanap ng mga paraan upang bumalik sa kalusugan. Iyon ay, itinatalaga namin ang pangunahing tungkulin sa isang makatwirang tao na kayang tasahin ang sitwasyon at may kagustuhan at pagnanais na ibalik ang nawalang kalusugan. Malinaw na kakaunti ang mga taong ganyan. Ang mga tao sa maramihan ay tamad at kakaunti ang gustong pilitin ang kanilang sarili. Mas madaling pumunta sa doktor o manggagamot, hayaan silang itama ang iyong ginawa. Minsan nakakatulong, minsan hindi. Lahat tayo ay may karapatan sa anumang pagpipilian, kabilang ang karapatang sirain ang ating kalusugan sa anumang paraan na magagamit natin. Ngunit kahit na gawin mo ang pagpipiliang iyon, tutulungan ka ng aklat na ito na maunawaan kung saan at paano mo ginagawa ang pinakamaraming pinsala sa iyong katawan. At gumawa ng angkop na mga konklusyon mula dito.

Abstract

Sa aklat na ito, mula sa pananaw ng Intelligent Way, isinasaalang-alang ang mga posibleng dahilan ng paglitaw ng mga sakit at mga paraan upang maalis ang mga ito. Ang paunang saligan ay ang lahat ng mayroon tayo sa ating buhay, nilikha natin ang ating sarili, gamit ang ating mga iniisip, emosyon at mga aksyon. Dahil ang kalusugan ay ibinigay sa atin mula sa kapanganakan bilang isang libreng mapagkukunan, hindi tayo nakasanayan na pahalagahan ito. Kapag hindi na kayang tiisin ng katawan ang ating pagbalewala dito, nagsisimula itong tumutol - sa pamamagitan ng sakit. Dahil ang isang tao ay isang multidimensional na nilalang, ang sanhi ng sakit ay maaaring nasa iba't ibang antas - sa antas ng pisikal na katawan, sa energy matrix nito, sa globo ng mga emosyon o sa globo ng mentality. Upang maging isang malusog na tao, ang isa ay dapat na malinis at malusog sa lahat ng antas. Tinutuklasan ng aklat ang mga paraan kung paano ito makakamit.

Panimula

1.1 PINAGMULAN NG ATING SAKIT

1.2 Mga Sakit ... Mula sa katangahan

1.3 Gaano tayo natutulog at nagtatrabaho?

1.4 Masyado ba tayong nag-aalala?

1.5 Bakit ka nagkasakit?

1.5.1 Ipinapatupad namin ang mga instalasyon ng ibang tao at ang aming

1.5.2 Paano inayos ang mga sakit

1.5.3 Karmic "edukasyon" na proseso sa pamamagitan ng mga sakit

1.6 Hindi rin regalo ang mature na karma

2.1 Bakit kailangan mo ng kalusugan?

2.2 Oras o pera?

2.3 Ganyan kasimple

3.1 Isang oras sa isang araw - good luck!

3.2 Ano ang kakainin natin?

3.3 Magwiwisik ng ilang pulbos

4.1 Pagharang sa alisan ng buhay

4.2 Dagdagan natin ng lakas ang ating sarili

4.3 Gumana tayo gamit ang mga imahe ng isip

4.4 Huminga tayo mula sa puso

4.5 Palayasin ang mga hindi inanyayahang bisita

4.6 Pang-impormasyon na gamot

4.6.1 Homeopathy, bulaklak, pebbles

4.6.2. mga mahimalang gadget

4.7 Higit pa tungkol sa enerhiya

6.1 Alisin ang mga negatibong saloobin

6.2 Naghahanap ng iba pang benepisyo

6.3 Goodbye idealization

6.4 Ipag-utos natin ang ating kalusugan

8.1 Yoga - ang karunungan ng mga sinaunang tao

8.2 Mang-aawit ng Kalikasan na si Porfiry Ivanov

8.3 Programming para sa kalusugan

9.1 Pagsasanay sa kalusugan "Maging malusog!"

9.2 Ang paraan ng mga simbolo ng pagpapagaling - ang pagbuo ng iyong kalusugan

KONGKLUSYON

Alexander Sviyash

Panimula

Kamusta mahal na mambabasa! Ngayon hawak mo sa iyong mga kamay ang isang libro na magbibigay-daan sa iyo upang tingnan ang iyong kalusugan.

Kanina ay naglathala ako ng isang libro na tinatawag na "What's stopping you from being rich." Sinuri nito ang mga tipikal na pagkakamali na pumipigil sa karamihan ng mga tao na makamit ang antas ng materyal na seguridad na kanilang hinahangad.

Ang aklat na ito ay sa ilang mga lawak ay isang analogue ng nakaraang pag-aaral, ngunit sa isang bagong lugar - sa larangan ng pagbawi. Maaari itong tawaging "Ano ang pumipigil sa atin na maging malusog?". Nahulaan mo na ang sagot - walang iba kundi ang ating sarili.

Tungkol saan ang librong ito

Ang aklat na ito ay hindi lamang isa pang koleksyon ng mga recipe o isa pang himalang lunas para sa lahat. Maraming mga ganitong libro ang nailathala ngayon, mayroon pa ngang mga librong nagpapagaling! Ang aklat na ito ay hindi gumagaling, kaya huwag umupo dito o ilapat ito sa isa pang masakit na lugar. Hindi makakatulong.

Makakatulong lamang ito kung babasahin mo ito nang mabuti at susubukan mong maunawaan kung paano mo nilikha ang kalusugan na mayroon ka ngayon. Bakit kailangan mo pang magkasakit, ano ang sinisigaw ng katawan mo sa sakit at marami pang iba. Hindi ito madali, ngunit posible.

Ang libro ay batay sa mga ideya ng Intelligent Way. At ang pangunahing probisyon ng pamamaraan ng Smart Way, kung naaalala mo, ay ganito: lahat ng mayroon tayo sa ating buhay, nilikha natin para sa ating sarili. At kung ang isang bagay ay hindi angkop sa atin, kailangan nating maunawaan kung paano natin nilikha ang ating kasalukuyang sitwasyon, maging ito man ay kalusugan, personal na buhay o trabaho. At pagkatapos ay baguhin ito sa paraang gusto natin.

Ano ang hindi dito

Ano ang wala sa librong iyon? Walang magiging labis na mga reseta at katiyakan na ang gamot o pamamaraang ito lamang ang magliligtas sa iyo mula sa lahat ng posibleng sakit.

Nag-aalok na magpagamot o magpakalusog sa isang bagay na patuloy na bumabalot sa atin mula sa mga pahina ng press at mula sa mga screen ng telebisyon. Ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na pagnganga at buksan ang iyong bibig (at ang iyong pitaka, siyempre), dahil agad kang napuno ng mga mahimalang gamot hanggang sa iyong mga tainga. Kung may sapat lang na pera at kalusugan para matunaw ang lahat.

Ano ang mangyayari

Ngunit talaga, tungkol saan ang aklat na ito? Dito ay susubukan nating lapitan nang walang pagkiling ang maraming paraan upang maibalik ang kalusugan na binuo ng sangkatauhan ngayon. At subukan nating i-classify ang mga ito upang mapagtanto ng bawat tao kung ano ang pinakaangkop sa kanya. Anong paraan, paraan, o device ang pinakaangkop sa kanya.

Ito ay, siyempre, isang napakalaking gawain, at dito lamang ang unang pagtatangka ay gagawin upang lapitan ang solusyon nito. Ang mga tao ay ibang-iba, naiiba sila sa kanilang paunang kalusugan, antas ng pag-unlad at edukasyon, pag-iisip, emosyonalidad o katwiran, antas ng kita at mga pagkakataong nagmumula sa kanila, kalagayan ng lugar at pamumuhay, nutrisyon, pamumuhay, atbp. atbp. Ito ay tiyak na dahil sa pagkakaiba-iba ng mga tao na ito ay hindi posible na lumikha ng ilang uri ng unibersal na paraan ng pagpapagaling o pagpapagaling. Napakaimposibleng lumikha ng isang solong paraan ng pagpapalaki, edukasyon, atbp. Gaano man ang pagsisikap ng mga indibidwal na mahilig gawin ito, na nakakamit ng magandang tagumpay sa kanilang angkop na lugar ng mga mamimili ng serbisyo.

Sa pangkalahatan, dito makikita mo ang ilang pangkalahatang-ideya ng mga umiiral na diskarte sa pagbawi o pagpapagaling. Naturally, tanging ang mga pamamaraan na alam ng may-akda ng aklat na ito ang isasama dito.

Humihingi kami ng paumanhin nang maaga

Ipinapakita ng buhay na ang bawat developer (gamot, aparato, pamamaraan) ay labis na naninibugho sa kanyang utak at kadalasan ay pinalalaki ang mga kakayahan nito. At sa sobrang sama ng loob, tinatrato niya ang isang taong hindi nakikitungo sa kanyang mga supling nang kasingsigla niya. Samakatuwid, hindi maiiwasan ang mga paghahabol sa may-akda mula sa mga developer ng mga sistemang pangkalusugan o device kung saan ito isusulat. Hindi lahat, ngunit marami. Posible pa ring sabihin nang maaga kung anong mga salita ang ipahahayag ng paghatol: "Hindi ko naintindihan", "Hindi ko pinahahalagahan", "Wala akong sapat na isip upang maunawaan", at iba pa. Samakatuwid, ang may-akda ay nagsisi nang maaga: "Oo, hindi ko naiintindihan, hindi pinahahalagahan, wala akong sapat na katalinuhan, at iba pa. Patawarin mo ako para dito, mangyaring. At huwag mong sayangin ang iyong mahalagang mga selula ng nerbiyos nag-aalala tungkol dito, ngunit sa halip ay idirekta sila sa ganoong paliwanag ng kanilang teknolohiya, upang sila ay maunawaan kahit na sa isang primitive na paksa bilang may-akda ng gawaing ito.

Sa pangkalahatan, nagsisisi tayo sa mga kasalanan nang maaga. Bagama't alam nating malabong makatulong ito.

Ang aklat na ito ay makikita bilang isang generalisasyon ng personal na karanasan ng may-akda sa paggamit ng iba't ibang sistema ng pagpapagaling, na ipinasa sa mga ideya ng Matalinong Daan (1-10). Iyon ay, ito ay isang aplikasyon ng mga ideya ng Smart Way sa isang tiyak na lugar ng ating buhay - kalusugan.

Mas mataas na kapangyarihan at higit pa

Gaya sa ating mga naunang gawa, tayo ay magpapatuloy hindi mula sa mga posisyong ateistiko. Aminado tayong lahat na mayroon pa ring hindi kilalang Subtle World kung saan ang isang tao ay maaaring sinasadyang makipag-ugnayan. Ang banayad na mundo ay medyo may populasyon, at ang mga naninirahan dito sa isang paraan o iba ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa mga tao. Ang mga mekanismo ng mga pakikipag-ugnayang ito na may kaugnayan sa paksa ng kalusugan ay tatalakayin sa aklat. Ngunit ang aming diskarte ay hindi relihiyoso, kaya ang lahat ng pangangatwiran ay hindi mababawasan sa isa: "Manalangin, at ang Diyos ay magpapatawad." Maghahanap tayo ng mga paraan para mas makatwiran ang pag-alis ng mga sakit.

Sa aming pangangatwiran, magpapatuloy kami mula sa katotohanan na ang isang tao ay isang kumplikadong sangkap, na binubuo ng maraming katawan, isang materyal at ilang banayad. Ang isang detalyadong modelo ng "kaayusan" ng mga tusong katawan ng tao ay naikonsidera na sa mga nakaraang aklat (1,4,6), kaya hindi na ito mauulit dito. Ngunit ito ay gagamitin sa pangangatwiran.

Bakit kailangan ang aklat na ito?

At talaga, bakit kailangan natin ng isa pang libro sa kalusugan kung libu-libo na ang naisulat? Ang pagnanais lamang bang makatanggap ng bayad o ang pagnanais na pasayahin ang sangkatauhan sa isa pang kahanga-hangang recipe ang nag-udyok sa may-akda sa gawaing ito? Sa isang maliit na lawak, at ito, ngunit, karaniwang, ang pagnanais na maunawaan at kahit papaano ay gawing sistematiko ang maraming mga pamamaraan at sistema ng paggamot at pagbawi na binuo ng sangkatauhan. Naturally, imposibleng masakop ang lahat. Ngunit maaari kang bumuo ng mga pangkalahatang prinsipyo na magbibigay-daan sa iyo upang malayang suriin ang pagiging kapaki-pakinabang para sa iyo ng susunod na iminungkahing teknolohiya sa pagpapagaling.

Kaya, gusto naming bumuo ng isang tool para sa pag-diagnose sa sarili ng mga sanhi ng iyong mga sakit at independiyenteng paghahanap ng mga paraan upang bumalik sa kalusugan. Iyon ay, itinatalaga namin ang pangunahing tungkulin sa isang makatwirang tao na kayang tasahin ang sitwasyon at may kagustuhan at pagnanais na ibalik ang nawalang kalusugan. Malinaw na kakaunti ang mga taong ganyan. Ang mga tao sa maramihan ay tamad at kakaunti ang gustong pilitin ang kanilang sarili. Mas madaling pumunta sa doktor o manggagamot, hayaan silang itama ang iyong ginawa. Minsan nakatulong...

Sviyash Alexander

Kung gusto mong maging malusog, maging ito!

Alexander SVIYASH

GUSTO MO MAGING HEALTHY? MAGING ITO!

Sa aklat na ito, mula sa pananaw ng Intelligent Way, ang mga posibleng sanhi ng paglitaw ng mga sakit at mga paraan upang maalis ang mga ito ay isinasaalang-alang. Ang paunang saligan ay ang lahat ng mayroon tayo sa ating buhay, nilikha natin ang ating sarili, gamit ang ating mga iniisip, emosyon at kilos. Dahil ang kalusugan ay ibinigay sa atin mula sa kapanganakan bilang isang libreng mapagkukunan, hindi tayo nakasanayan na pahalagahan ito. Kapag hindi na kayang tiisin ng katawan ang ating pagbalewala dito, nagsisimula itong tumutol - sa pamamagitan ng sakit. Dahil ang isang tao ay isang multidimensional na nilalang, ang sanhi ng sakit ay maaaring nasa iba't ibang antas - sa antas ng pisikal na katawan, sa energy matrix nito, sa globo ng mga emosyon o sa globo ng mentality. Upang maging isang malusog na tao, ang isa ay dapat na malinis at malusog sa lahat ng antas. Tinutuklasan ng aklat ang mga paraan kung paano ito makakamit.

Panimula

Kamusta mahal na mambabasa! Ngayon hawak mo sa iyong mga kamay ang isang libro na magbibigay-daan sa iyo upang tingnan ang iyong kalusugan.

Kanina ay naglathala ako ng isang libro na tinatawag na "What's stopping you from being rich." Sinuri nito ang mga tipikal na pagkakamali na pumipigil sa karamihan ng mga tao na makamit ang antas ng materyal na seguridad na kanilang hinahangad.

Ang aklat na ito ay sa ilang mga lawak ay isang analogue ng nakaraang pag-aaral, ngunit sa isang bagong lugar - sa larangan ng pagbawi. Maaari itong tawaging "Ano ang pumipigil sa atin na maging malusog?". Nahulaan mo na ang sagot - walang iba kundi ang ating sarili.

Tungkol saan ang librong ito

Ang aklat na ito ay hindi lamang isa pang koleksyon ng mga recipe o isa pang himalang lunas para sa lahat. Maraming mga ganitong libro ang nai-publish ngayon, mayroon pa ngang mga librong nagpapagaling! Ang aklat na ito ay hindi gumagaling, kaya huwag umupo dito o ilapat ito sa isa pang masakit na lugar. Hindi makakatulong.

Makakatulong lamang ito kung babasahin mo ito nang mabuti at susubukan mong maunawaan kung paano mo nilikha ang kalusugan na mayroon ka ngayon. Bakit kailangan mo pang magkasakit, ano ang sinisigaw ng katawan mo sa sakit at marami pang iba. Hindi ito madali, ngunit posible.

Ang libro ay batay sa mga ideya ng Intelligent Way. At ang pangunahing probisyon ng pamamaraan ng Smart Way, kung naaalala mo, ay ganito: lahat ng mayroon tayo sa ating buhay, nilikha natin para sa ating sarili. At kung ang isang bagay ay hindi angkop sa atin, kailangan nating maunawaan kung paano natin nilikha ang ating kasalukuyang sitwasyon, maging ito man ay kalusugan, personal na buhay o trabaho. At pagkatapos ay baguhin ito sa paraang gusto natin.

Ano ang hindi dito

Ano ang wala sa librong iyon? Walang magiging labis na mga reseta at katiyakan na ang gamot o pamamaraang ito lamang ang magliligtas sa iyo mula sa lahat ng posibleng sakit.

Nag-aalok na magpagamot o magpakalusog sa isang bagay na patuloy na bumabalot sa atin mula sa mga pahina ng press at mula sa mga screen ng telebisyon. Ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na pagnganga at buksan ang iyong bibig (at ang iyong pitaka, siyempre), dahil agad kang napuno ng mga mahimalang gamot hanggang sa iyong mga tainga. Kung may sapat lang na pera at kalusugan para matunaw ang lahat.

Ano ang mangyayari

Ngunit talaga, tungkol saan ang aklat na ito? Dito ay susubukan nating lapitan nang walang pagkiling ang maraming paraan upang maibalik ang kalusugan na binuo ng sangkatauhan ngayon. At subukan nating i-classify ang mga ito upang mapagtanto ng bawat tao kung ano ang pinakaangkop sa kanya. Anong paraan, paraan, o device ang pinakaangkop sa kanya.

Ito ay, siyempre, isang napakalaking gawain, at dito lamang ang unang pagtatangka ay gagawin upang lapitan ang solusyon nito. Ang mga tao ay ibang-iba, naiiba sila sa kanilang paunang kalusugan, antas ng pag-unlad at edukasyon, pag-iisip, emosyonalidad o katwiran, antas ng kita at mga pagkakataong nagmumula sa kanila, kalagayan ng lugar at pamumuhay, nutrisyon, pamumuhay, atbp. atbp. Ito ay tiyak na dahil sa pagkakaiba-iba ng mga tao na ito ay hindi posible na lumikha ng ilang uri ng unibersal na paraan ng pagpapagaling o pagpapagaling. Napakaimposibleng lumikha ng isang solong paraan ng pagpapalaki, edukasyon, atbp. Gaano man ang pagsisikap ng mga indibidwal na mahilig gawin ito, na nakakamit ng magandang tagumpay sa kanilang angkop na lugar ng mga mamimili ng serbisyo.

Sa pangkalahatan, dito makikita mo ang ilang pangkalahatang-ideya ng mga umiiral na diskarte sa pagbawi o pagpapagaling. Naturally, tanging ang mga pamamaraan na alam ng may-akda ng aklat na ito ang isasama dito.

Humihingi kami ng paumanhin nang maaga

Ipinapakita ng buhay na ang bawat developer (gamot, aparato, pamamaraan) ay labis na naninibugho sa kanyang utak at kadalasan ay pinalalaki ang mga kakayahan nito. At sa sobrang sama ng loob, tinatrato niya ang isang taong hindi nakikitungo sa kanyang mga supling nang kasingsigla niya. Samakatuwid, hindi maiiwasan ang mga paghahabol sa may-akda mula sa mga developer ng mga sistemang pangkalusugan o device kung saan ito isusulat. Hindi lahat, ngunit marami. Posible pa ring sabihin nang maaga kung anong mga salita ang ipahahayag ng paghatol: "Hindi ko naintindihan", "Hindi ko pinahahalagahan", "Wala akong sapat na isip upang maunawaan", at iba pa. Samakatuwid, ang may-akda ay nagsisi nang maaga: "Oo, hindi ko naiintindihan, hindi pinahahalagahan, wala akong sapat na katalinuhan, at iba pa. Patawarin mo ako para dito, mangyaring. At huwag mong sayangin ang iyong mahalagang mga selula ng nerbiyos nag-aalala tungkol dito, ngunit sa halip ay idirekta sila sa ganoong paliwanag ng kanilang teknolohiya, upang sila ay maunawaan kahit na sa isang primitive na paksa bilang may-akda ng gawaing ito.

Sa pangkalahatan, nagsisisi tayo sa mga kasalanan nang maaga. Bagama't alam nating malabong makatulong ito.

Ang aklat na ito ay makikita bilang isang generalisasyon ng personal na karanasan ng may-akda sa paggamit ng iba't ibang sistema ng pagpapagaling, na ipinasa sa mga ideya ng Matalinong Daan (1-10). Iyon ay, ito ay isang aplikasyon ng mga ideya ng Intelligent Way sa isang partikular na lugar ng ating buhay - kalusugan.

Mas mataas na kapangyarihan at higit pa

Gaya sa ating mga naunang gawa, tayo ay magpapatuloy hindi mula sa mga posisyong ateistiko. Aminado tayong lahat na mayroon pa ring hindi kilalang Subtle World kung saan ang isang tao ay maaaring sinasadyang makipag-ugnayan. Ang banayad na mundo ay medyo may populasyon, at ang mga naninirahan dito sa isang paraan o iba ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa mga tao. Ang mga mekanismo ng mga pakikipag-ugnayang ito na may kaugnayan sa paksa ng kalusugan ay tatalakayin sa aklat. Ngunit ang aming diskarte ay hindi relihiyoso, kaya ang lahat ng pangangatwiran ay hindi mababawasan sa isa: "Manalangin, at ang Diyos ay magpapatawad." Maghahanap tayo ng mga paraan para mas makatwiran ang pag-alis ng mga sakit.

Sa aming pangangatwiran, magpapatuloy kami mula sa katotohanan na ang isang tao ay isang kumplikadong sangkap, na binubuo ng maraming katawan, isang materyal at ilang banayad. Ang isang detalyadong modelo ng "kaayusan" ng mga tusong katawan ng tao ay naikonsidera na sa mga nakaraang aklat (1,4,6), kaya hindi na ito mauulit dito. Ngunit ito ay gagamitin sa pangangatwiran.

Bakit kailangan ang aklat na ito?

At talaga, bakit kailangan natin ng isa pang libro sa kalusugan kung libu-libo na ang naisulat? Ang pagnanais lamang bang makatanggap ng bayad o ang pagnanais na pasayahin ang sangkatauhan sa isa pang kahanga-hangang recipe ang nag-udyok sa may-akda sa gawaing ito? Sa isang maliit na lawak, at ito, ngunit, karaniwang, ang pagnanais na maunawaan at kahit papaano ay gawing sistematiko ang maraming mga pamamaraan at sistema ng paggamot at pagbawi na binuo ng sangkatauhan. Naturally, imposibleng masakop ang lahat. Ngunit maaari kang bumuo ng mga pangkalahatang prinsipyo na magbibigay-daan sa iyo upang malayang suriin ang pagiging kapaki-pakinabang para sa iyo ng susunod na iminungkahing teknolohiya sa pagpapagaling.

Kaya, gusto naming bumuo ng isang tool para sa pag-diagnose sa sarili ng mga sanhi ng iyong mga sakit at independiyenteng paghahanap ng mga paraan upang bumalik sa kalusugan. Iyon ay, itinatalaga namin ang pangunahing tungkulin sa isang makatwirang tao na kayang tasahin ang sitwasyon at may kagustuhan at pagnanais na ibalik ang nawalang kalusugan. Malinaw na kakaunti ang mga taong ganyan. Ang mga tao sa maramihan ay tamad at kakaunti ang gustong pilitin ang kanilang sarili. Mas madaling pumunta sa doktor o manggagamot, hayaan silang itama ang iyong ginawa. Minsan nakakatulong, minsan hindi. Lahat tayo ay may karapatan sa anumang pagpipilian, kabilang ang karapatang sirain ang ating kalusugan sa anumang paraan na magagamit natin. Ngunit kahit na gawin mo ang pagpipiliang iyon, tutulungan ka ng aklat na ito na maunawaan kung saan at paano mo ginagawa ang pinakamaraming pinsala sa iyong katawan. At gumawa ng angkop na mga konklusyon mula dito.

Hindi namin tinatanggihan ang gamot

Sa aklat na ito, hindi namin sa anumang paraan ay pinapagalitan o tinatanggihan kung ano ang nagagawa ng opisyal na gamot. Ginagawa niya ang kanyang mabuting gawa sa abot ng kanyang makakaya, at dapat tayong magpasalamat ng marami sa mga doktor para dito. Sa ilang mga kaso, imposibleng gawin nang walang opisyal na gamot, halimbawa, sa sakit ng ngipin, malubhang pinsala o mga nakakahawang sakit.

Gusto lang naming gawing mas kaunti ang trabaho ng mga doktor. Upang ang mga tao mismo ay maunawaan ang mga halata at nakatagong sanhi ng kanilang mga sakit at maalis ang mga ito. At pagkatapos ay mas mababawasan ang kanilang pagkakasakit, at mas mabibigyang pansin ng mga doktor ang mga nakakakuha pa rin sa kanila.

Araw-araw ay nawawalan tayo ng maraming selula, at ang katawan ay lumilikha ng milyun-milyong mga bago. Kaya ano ang ating lumang bahagi? Walang ganoong mga bahagi. Ang ating mga kalaban ay hindi mga kaarawan, ngunit mga lason na pumapasok sa ating katawan at nagpapatanda sa atin nang wala sa panahon.

Ang pahayag na ito ng American nutritionist at physiotherapist na si Dr. Bragg ay perpektong sumasalamin sa ugat ng pagtanda.

Ngayon ay susubukan kong sabihin sa iyo kung ano ang ugat ng mga sakit at pagtanda ng katawan Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa pinakadakilang pagtuklas ng siglo - ang paraan kung saan ang isang tao ay maaaring maging masaya, mabawi ang kalusugan at kabataan.

Ang isang buhay na organismo ay binubuo ng mga selula. Milyun-milyong selula ang namamatay araw-araw. at milyon-milyong mga bago ang itinatayo araw-araw. Ang mga cell ay mga bloke ng gusali. Samakatuwid, kailangan mong tiyakin na ang mga selula ay tumatanggap ng mabuting nutrisyon.

Kung ang bawat cell ay tumatanggap sa isang kumpletong hanay lamang ng mga sangkap na kinakailangan upang matiyak ang normal na paggana nito, ang katawan ay palaging magiging malusog, ang lahat ng mga sistema nito ay gagana sa pinakamataas na antas, at ang isang tao ay maaaring mabuhay ng isang mahaba, aktibong buhay. walang sakit at katandaan.

Mayroon lamang isang paraan upang magbigay ng nutrisyon sa katawan. Ito ang mga sustansya na hinihigop mula sa pagkain na ating kinakain.

Ngunit maaari bang ang pagkain na kinakain natin ay naglalaman lamang ng mga sangkap na kailangan ng katawan? Syempre hindi!

Higit sa siyamnapung porsyento ng lahat ng ating kinakain ay naproseso sa industriya. mga kemikal tulad ng:

• Mga mabangong stabilizer
• Mga activator
• Mga emulsifier
• Mga acidifier
• Mga tina
• Mga tagapuno
• mga preservatives

lumalawak sa isang walang katapusang serye, Iilan sa kanila ang pumasa sa pagsubok para sa pinsala. Ngunit ang mga inspeksyon na isinagawa ay hindi sumasalamin sa tunay na kalidad.

Ang lahat ng mga di-organikong sangkap na ito ay pumapasok sa katawan ng tao na may pagkain, hindi sila hinihigop, dahil ang mga di-organikong sangkap ay maaaring makuha lamang kapag pumasok sila sa komposisyon ng mga pagkaing halaman. Sa anumang iba pang ruta ng pagpasok, sila ay mga slag na lumalason sa katawan. Ang mga slag na ito ay dinadala kasama ng dugo sa mga organo at tisyu, na naglalagablab sa bawat selula ng katawan.

Ano ang slag at slagging

Pagdating sa dumi, marami ang nag-iisip na ito ay isang bagay na matibay, isang bagay na mararamdaman sa mga daliri, bato o buhangin o asin sa mga kasukasuan, atbp.

Sa katunayan, ito ay isang hindi katumbas na mas malalim na konsepto. Ang lahat ng mga sangkap na pumapasok sa loob ay kumikilos bilang mga slags, kung hindi nila ginagampanan ang papel ng nutrisyon. Ito ay anumang mga kemikal, gas, asin na natunaw sa tubig, iba't ibang uri ng mga lason. Bilang karagdagan, ang mga toxin ay mga lason din, ibig sabihin, mga lason na nabuo sa loob ng katawan bilang resulta ng mga biochemical reaction. Ang mga lason at lason, na nabubulok, naglalabas ng mga bagong lason na lumalason sa katawan at, pumapasok sa mga reaksyon, naglalabas muli ng mga lason. Kaya, ang isang buong kadena ng mga biochemical na reaksyon ay inilunsad sa pagbuo ng higit pa at higit pang mga bagong lason, na higit pa at mas mag-abo sa katawan.

Hindi lamang ang mga lukab ng mga organo at tisyu ang nakalantad sa slagging, kundi pati na rin ang bawat selula ng katawan, dahil ang mga lason na ito ay dinadala kasama ng dugo.

Nais ko ring bigyang pansin ang katotohanan na ang katawan ay gumugugol ng enerhiya, ibig sabihin, sigla, hindi lamang para sa deslagging, kundi pati na rin para sa slagging (para sa paggalaw ng mga lason na may dugo, para sa pagpapatupad ng mga reaksyon para sa pagbuo ng pangalawang, tertiary na lason , atbp.)

Narito ang kailangan mong maunawaan sa pamamagitan ng slagging

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga lason ay nagmumula sa pagkain, sila rin ay nabuo sa loob ng katawan bilang isang resulta ng hindi wasto at hindi nakokontrol na nutrisyon.

Ito ay isang tumaas na calorie na nilalaman ng pagkain at ang malaking dami nito.

Ito ay ang paggamit ng isang malaking halaga ng protina na pagkain, i.e. karne.

Sa lahat ng ating kinakain, kasing dami lamang ang naa-absorb ng mga glandula ng pagtunaw na maaaring magbigay ng prosesong ito ng asimilasyon. At ang mga pisyolohikal na posibilidad ng mga glandula ng pagtunaw ay hindi limitado. Hindi nila kayang tunawin ang lahat ng papasok na pagkain. Kulang lang ang energy. Ang pagkonsumo ng enerhiya para sa panunaw ng mga protina ay 10 beses na mas malaki kaysa sa pagtunaw ng mga carbohydrate. Nangangahulugan ito na ang mga digestive juice, enzymes, bitamina, i.e., lahat ng bagay na kasangkot sa panunaw, ay kinakailangan ng 10 beses na higit pa, at ang mga masa ng pagkain na nananatiling hindi natutunaw ay nagsisimulang mag-ferment sa paglabas ng mga nakakalason na produkto ng pagkabulok.

Sa mga protina, maraming kolesterol ang pumapasok sa katawan, na bumabara sa mga daluyan ng dugo at maaaring humantong sa atake sa puso o stroke.

Mapanganib at patuloy na paggamit ng pinakuluang pagkain, na kung saan, tulad nito, ay bumabalot sa tubo ng bituka mula sa loob, na pumipigil sa pagtagos ng mga digestive juice sa masa ng pagkain. Ang hindi natutunaw na pagkain ay tumitigil, nag-dehydrate at nagiging solidong mga conglomerates, na nakakakuha ng pare-pareho ng isang bato. Ang mga fecal na bato ay natigil sa mga fold ng bituka, na bumubuo ng mga buong deposito, kung minsan ay umaabot sa bigat na hanggang 20 kg. na maaaring isuot ng isang tao sa loob ng maraming taon. Ngunit kung tutuusin, hindi lamang sila nagsisinungaling at nagpapabigat sa ating mga bituka, nabubulok sila sa paglabas ng mga lason.

Ang hindi makontrol, arbitraryong kumbinasyon ng mga produktong pagkain ay humahantong din sa slagging ng katawan. Halimbawa - "proteins-carbohydrates" Hindi inirerekomenda na kumain ng karne at patatas nang sabay, dahil ang karne (protina) ay nangangailangan ng acidic na kapaligiran para sa panunaw, at patatas (almirol) - alkalina, at ang pagkain na ito, sa prinsipyo, ay hindi maaaring matunaw. At nakasanayan na natin na laging kumakain ng karne na may niligis na patatas o piniritong patatas. Pinapakain din nila kami sa mga rest home at sanatorium. Ang isang napakasamang kumbinasyon sa dumplings ay karne at kuwarta.

Ang susunod na salik na gumaganap din ng napakahalagang papel sa slagging ay ang mga droga. Ang mga gamot ay hindi nasisipsip ng katawan at, na nakagawa ng kaunting kapaki-pakinabang, ay nagdudulot ng malaking pinsala. Ang pagbabago, paglipat kasama ng dugo sa iba't ibang mga organo at tisyu, sila ay nagpaparumi sa katawan, nakakagambala sa paggana, at nagsasagawa ng mapanirang gawain.

Halimbawa, madalas tayong bumaling sa isang tila hindi nakakapinsalang gamot gaya ng aspirin. Kasabay nito, ang isang tableta lamang ng aspirin ay pumutok sa proteksiyon na layer ng tiyan at nagiging sanhi ng pagdurugo sa mauhog lamad, iyon ay, sinisira lamang nito ang mga capillary, at hindi na maaaring maganap ang panunaw sa lugar na ito. Dapat tandaan na para sa 1 sq. mm ay matatagpuan hanggang sa 100 digestive glands. Iyan ang humahantong sa isang aspirin lang. O mga antibiotic. Siguradong tumatawag sila. Ang bituka mucosa ay natatakpan ng amag na mycelium, na pumapatay ng malusog na microflora, bilang isang resulta, ang panunaw ay nabalisa, ang paninigas ng dumi ay nangyayari, na humahantong sa slagging.

Anong hangin ang ating nilalanghap at anong tubig ang ating iniinom?

Ang iba't ibang uri ng stress ay nakakatulong din sa slagging ng katawan. Ang mga sangkap na ito, na nagmumula sa labas kasama ang pagkain, gamot, tubig at hangin, pati na rin ang mga lason na nabubuo sa loob natin, ay dinadala sa buong katawan at patuloy na nakakasira. Baguhin ang metabolismo, labagin ang balanse ng acid-base, sirain ang immune system.

Dito nais kong ituon ang iyong pansin sa kahalagahan ng immune system para sa katawan, gamit ang halimbawa ng AIDS. Alam mo na ang AIDS ay isang kakila-kilabot, walang lunas na sakit. Ang causative agent ng AIDS, ang HIV virus, kapag ito ay pumasok sa katawan, ay ganap na sumisira sa immune system, at ang tao ay pinagkaitan ng mekanismo na nagbibigay ng paglaban. Ang isang taong nahawaan ng HIV virus ay namamatay mula sa kahit kaunting sipon. Iyan ang ibig sabihin ng immune system.

Ang paglaban sa mga phenomena na ito, ang katawan ay gumugugol ng isang malaking halaga ng enerhiya, sa halip na gumastos ng mahalagang enerhiya sa kapaki-pakinabang na gawain ng mga panloob na organo, na tinitiyak ang mahahalagang aktibidad ng katawan.

Mas maraming enerhiya ang ginugugol lamang sa pagproseso at pagsulong ng mga masa ng pagkain kaysa sa gawain ng anumang ibang organ.

Halimbawa, kunin natin ang paghahambing sa puso. Sa isang mahinahon na estado, ang dugo ay umiikot ng 1 oras bawat minuto, at 1440 beses bawat araw. Ang isang tao ay may 5-7 litro ng dugo, i.e. higit sa 10 tonelada ang pumped bawat araw, ito ay nasa isang kalmadong estado. At may masiglang aktibidad - higit sa 90 tonelada. At ang katawan ay gumugugol ng mas maraming enerhiya sa panunaw kaysa sa aktibidad ng puso na may aktibong paggalaw.

At ang malaking bahagi ng mahalagang enerhiyang ito ay nag-iiwan sa katawan na hindi na mababawi, na ginugugol sa slagging, sa pagtataguyod ng hindi natutunaw na pagkain na may malnutrisyon.

Paunti-unti ang natitira upang matiyak ang mga pag-andar ng mga organo at sistema. Ang patuloy na pagbaba ng halaga na ito ay hindi na matiyak ang normal na paggana ng katawan, at sa kalaunan ang tao ay humihina nang husto na ang kanyang katawan ay hindi na makatiis ng masamang impluwensya, at ang lahat ay nagtatapos sa isang sakit.

Itinuturing ng maraming mga may-akda ang sakit bilang isang pagtatangka ng katawan na linisin ang sarili ng masa ng mga lason na naipon dito. Ibig sabihin, ang anumang sakit ay reaksyon ng katawan sa pag-apaw ng mga lason nito. Ang sakit ba ay tinatawag na gastritis, colitis, cystitis, bronchitis, eczema, diabetes, hepatitis, ang ugat ng lahat ng ito ay slagging, ibig sabihin, pagkalason sa sarili ng katawan.

Upang mapupuksa ang anumang sakit, kinakailangan upang alisin hindi ang mga sintomas, ngunit ang mga ugat na sanhi ng sakit. Kami, mga physiologist, ay may negatibong saloobin sa anumang drug therapy, dahil hindi maalis ng mga gamot ang ugat na sanhi, na nakasalalay sa slagging ng katawan.

Walang sakit tulad ng atake sa puso o stroke - mayroong slagging ng mga daluyan ng dugo na humahantong sa kanila.

Anuman ang mga gamot na aming iniinom, kung ang mga pinakamurang na ibinebenta sa bawat botika, o ang mga gamot na ginagamot sa aming mga piling tao sa ospital ng Kremlin, ang resulta ay pareho - kahit na mas slagging, mas paglala ng sanhi ng sakit.

Samakatuwid, upang hindi magkasakit, kung ikaw ay malusog pa, o upang mapupuksa ang sakit, kung nakuha mo na ito, kailangan mong alisin ang ugat na sanhi, at ang katawan ay makayanan ang natitirang bahagi ng mga problema sa sarili nitong.

Kailangan mong matutunan kung paano panatilihing malinis ang panloob na kapaligiran ng iyong katawan. Ngunit kailangan mo munang linisin ang katawan ng mga lason. Mayroong maraming mga paraan ng pag-alis ng mga lason - ito ay tumatakbo, himnastiko, mga pagsasanay sa paghinga, at sa wakas, mga artipisyal na pamamaraan ng direktang paglilinis ng iba't ibang mga organo at sistema.

Ngunit ang lahat ng mga pamamaraang ito ay hindi radikal. Ang isang tao ay nakakakuha ng kaunting ginhawa, ngunit hindi nakakaalis ng sakit.

Kumuha ng hindi bababa sa paglilinis ng bituka na may enemas. Tanging ang lukab ng tubo ng bituka ay nalinis ng mga deposito ng mga fecal stones. Ngunit ang slagging ay nangyayari sa antas ng bawat cell, bawat organ.

Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan na ito ay hindi physiological, sila ay marahas at maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan o kahit na paglala ng mga sakit.

Therapeutic fasting bilang isang paraan upang maging malusog

Ang tanging natural at ang tanging radikal na paraan na nag-aalis ng lahat ng mga sakit, hindi kasama ang mga pinsala at genetic na sakit, ay therapeutic fasting. Ito ay ibinigay ng kalikasan mismo upang linisin ang katawan. Kapag ang isang tao ay may sakit, sinusubukan ng kanyang katawan na alisin ang mga lason at lason. Ang pasyente ay nagpapawis, nasal discharge, purulent plugs, ubo na may plema, maasim na mata, halitosis, lahat ng discharges ay amoy masama - pawis, ihi, atbp., Ang mga toxin ay excreted sa lahat ng posibleng paraan. Ang pasyente ay ganap na tumanggi sa pagkain, at ang katawan mismo ay muling namamahagi ng enerhiya.

Ang enerhiya na ginugol sa asimilasyon at pagproseso ng pagkain, ang katawan ngayon ay nagtuturo sa kapaki-pakinabang na gawain upang mapabuti ang pag-andar ng isang may sakit na organ, upang palakasin ang sigla, upang mapupuksa ang sakit.

Upang linawin sa iyo kung bakit ang curative fasting lamang ang nakakapag-alis ng mga sakit, susubukan kong ipakita sa iyo ang pinakamahalagang proseso ng physiological na na-trigger sa katawan ng isang tao na nasa curative fasting.

Ang mga mekanismong ito ay nagbibigay ng gawaing pagpapagaling na hindi pa nagagawa sa mga tuntunin ng lakas ng epekto nito. Sa sandaling ang isang tao ay ganap na huminto sa pagkain, sa unang 2-3 araw ang katawan ay itinayong muli sa isang qualitatively bagong prinsipyo ng nutrisyon dahil sa mga panloob na mekanismo.

1. Mayroong isang matalim na pagtaas sa aktibidad ng enzyme. Ang isang enzyme ay isang sangkap na nagsisimula ng anumang proseso sa iyong katawan. Kung wala ito, walang biochemical reaction na magaganap. Dahil dito, ang katawan ay nagsisimulang masinsinang sirain ang lahat ng dayuhan. Dahil sa mga produkto ng pagkabulok ng mga istrukturang dayuhan sa katawan, ang mga malulusog na selula ay napapakain. Nawawala ang pakiramdam ng gutom.
2. Kaayon ng pag-activate ng mga enzyme, ang pag-andar ng mga leukocytes upang matunaw at sirain ang nabubulok na mga dayuhang tisyu ay pinahusay ng 300%. Ang mga leukocytes ay bahagi ng immune system. Napatunayan na, una sa lahat, ang masakit na binagong tissue, adhesions, tumor, hematomas, edematous tissue, pathogenic microorganisms ay nawasak at nawasak. Naitatag din na sa anumang pag-aayuno na may pagbaba ng timbang na hanggang 25%, walang mga paglihis mula sa physiological norm sa paggana ng mga organo at sistema ang sinusunod.
3. Kasabay ng paglusaw ng mga tisyu, ang mekanismo ng paglilinis ng katawan ng mga toxin na inilabas sa panahon ng paghahati ng isang weakened at pathologically altered tissue ay inilunsad. Dito, sa yugtong ito ng therapeutic fasting, kinakailangan upang matulungan ang katawan na mapupuksa ang mga inilabas na lason. Ito ay kinakailangan upang ikonekta ang iba't ibang mga diskarte na naglalayong palakasin ang pag-andar ng mga bituka, bato, baga at ang excretory function ng balat. Kung hindi, bilang resulta ng pagkalasing, maaaring lumitaw ang pananakit ng ulo, kahinaan, pagtaas ng rate ng puso, depresyon, atbp.

Sa panahong ito, tumatagal ng 7-10 araw, ang bawat selula ng katawan ay inilabas mula sa mga lason.

Sa mga araw kasunod ng yugtong ito, ang mga selulang napalaya mula sa mga lason ay na-renew. Maging ang kanilang morphological structure ay nagbabago. Kapag tiningnan sa pamamagitan ng isang mikroskopyo, malinaw na nakikita na ang mga selula ay kumukuha ng hitsura ng mga embryonic, mga selulang mikrobyo.

Dahil sa inilabas na enerhiya, na dati ay ginugol sa detoxification ng katawan, ang akumulasyon ng sigla ay nagsisimula. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pag-aalis ng mga sakit na nabuo at umunlad sa isang slagged, poisoned na katawan. Kapag ang sakit ay pinagkaitan ng mga kondisyon na nagbunga nito, ito ay nawawala.

Matapos makayanan ng katawan ang sakit, ang mga mekanismo ay nakadirekta sa eversion ng "ugat" ng sakit. Ito ay isang napaka-komplikadong mekanismo, na isinasagawa sa pinaka banayad (kuwantum) na antas.

Alam ng maraming tao mula sa personal na karanasan na ang sakit ay dati nang gumaling sa isang paraan o iba pa, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay may posibilidad na muling lumitaw. Ipinapahiwatig lamang nito na ang ugat ng sakit ay nanatili sa katawan, at sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon para dito, ito ay lilitaw muli,

Sa sandaling masira ang ugat ng sakit, ang isang matalim na pagpapanumbalik ng mga proseso ay nagsisimula sa lahat ng antas ng organisasyon, sa pinaka banayad na kabuuan, molekular, cellular, tissue, systemic at organismic. Ito ay humahantong sa isang update ng at .

Ang lahat ng mga prosesong ito ay nagbubukas lamang sa ganap na gutom. Kung kahit na isang maliit na bahagi ng anumang pagkain ay nagmumula sa labas (halimbawa, uminom ka ng isang baso ng tsaa na may isang patak ng pulot), ang restructuring ng katawan para sa panloob na nutrisyon ay nagambala. Ang mga mekanismo ng panloob na nutrisyon ay hindi nagsisimula, at mula sa labas ang isang tao ay hindi tumatanggap ng pagkain - ang pagkahapo ay pumasok. Iyon ang dahilan kung bakit ang mahinang nutrisyon ay humahantong sa pagkahapo, at kahit na may matagal na therapeutic fasting, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ng pagkahapo ay hindi sinusunod.

Ang isang malakas na rejuvenating effect ay ipinakita din sa eksperimento. Ang Ingles na siyentipiko na si Dr. Haxmei ay nagsagawa ng mga eksperimento sa mga earthworm. Pinakain niya ang isang kolonya ng mga uod ng kanilang karaniwang pagkain, at pana-panahong iniiwan ang isa nang walang pagkain. Bilang resulta, ang panaka-nakang nagugutom na uod ay nakaligtas sa 19(!) na henerasyon ng mga uod na naninirahan sa kolonya.

Ang mga eksperimento ng ating kababayan, kandidato ng biological sciences S. Arakelyan, ay kawili-wili din. Sa ilalim ng kanyang pamumuno, 2 milyong ulo ng mga may sakit at matatandang manok na tumigil sa pagtula ang isinailalim sa buwanang therapeutic fasting. Lahat sila sa pagtatapos ng taon ay nagsimulang magbigay ng mga itlog at tumaas pa ang kanilang produksyon ng itlog. Bilang karagdagan, ang kanilang pag-asa sa buhay ay tumaas ng 3 beses!

Napansin ng maraming may-akda ang pagkawala ng uban na buhok sa mga tao, pagpapabuti ng pandinig, paningin, at maging ang pagpapatuloy ng isang regular na cycle ng regla sa mga babaeng menopausal. Ang mga maikling lingguhang panahon ng pag-aayuno na 24-36 na oras ay hindi nakakapag-alis ng mga sakit, dahil ang mga mekanismo na naglalayong alisin ang ugat na sanhi ay walang oras na magbukas sa panahong ito. Ngunit lubos kong inirerekomenda ang isang lingguhang 24-36 na oras na mabilis. Pagkatapos ng 4-5 na linggo ng pagsunod sa internal cleansing program na ito, mapupuno ka ng mga bagong kagalakan sa buhay na ang pag-iwas sa pagkain ay magiging isang kinakailangang bahagi ng iyong pag-iral. Magkakaroon ka ng pagnanais para sa mas mahabang panahon ng pag-aayuno. Ngunit ang mas mahabang pag-aayuno ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang paghinto ng pagkain at pag-aayuno ay isang siyentipikong pamamaraan ng paglilinis ng katawan at dapat gawin sa isang siyentipikong paraan.

Ang pag-aayuno ay ang landas tungo sa mabuting kalusugan at mahabang buhay. Ang lihim ng kalusugan at kahabaan ng buhay ay maaaring buod sa tatlong salita: "Linisin ang iyong katawan!" Ang motto ng natural na kalinisan: " Sa edad na apatnapu, ang isang tao ay maaaring doktor o tanga At isa pang motto: Ang sakit ay isang krimen, huwag tayong maging kriminal ».

Ito ay kawili-wili:

I-save ang impormasyon at i-bookmark ang site - pindutin ang CTRL+D

Ipadala

malamig

Link

Whatsapp