Ang daming dapat gawin sa buong buhay. Kumuha ng edukasyon, magsimula ng pamilya, magkaroon ng mga anak, tuparin ang iyong sarili sa ilang lugar, mas mabuti sa iyong paborito. At gusto ko ring makita ang mundo, magmukhang mas bata, magsuot ng moderno, gumugol ng oras sa mga kaibigan kahit papaano hindi karaniwan, kumuha ng mga bago.
Para sa ilan, lahat ng ito ay lumalabas nang madali at natural, ngunit para sa isang tao ay hindi ito gumagana.
At narito ang isang halimbawa para sa iyo. Minsan may kasama akong babae sa appointment ko. Kumbaga Vera ang pangalan niya, 38 na siya, walang asawa, walang anak, nagtrabaho siya, that time, as sales manager. Sa pangkalahatan, hindi siya masamang hitsura at sa pangkalahatan, ang kanyang ulo ay nasa lugar, ngunit ang kanyang buhay ay hindi nakaayos. Siyanga pala, ito ay kasama ng kahilingan na ito na siya ay lumapit sa akin. Sinabi niya sa akin na ang lahat sa anumang paraan ay nagkagulo mula pagkabata. Hindi ako nanatili sa anumang mga lupon at seksyon mula pagkabata, palagi akong nagtatrabaho hindi sa aking espesyalidad, ang mga lalaki ay palaging nakakaharap sa alinman sa kasal o umiinom. Sa pangkalahatan, ganito ang nangyari. At sa konsultasyon, habang lumuluha, nagreklamo siya tungkol sa "ang pakiramdam na wala akong oras upang mabuhay! Dapat ay gumawa ako ng pamilya noon, at ngayon ay dapat magkaroon ako ng karera, o ang isang karera ay dapat na awtomatiko, at ako ay nag-aalaga sa aking pamilya. Hindi, hindi ko ginawa! Wala pang oras!"
Gaano kadalas nangyayari na sa una ay huli ka sa bus, pagkatapos ay para sa isang pagpupulong, at pagkatapos ay tumingin ka sa likod, at 30 na at ang buhay ay hindi maayos na nakaayos, ang lahat ay sa paanuman ay may daloy.
Upang makasabay sa lahat, umunlad sa maraming larangan ng buhay at maging matagumpay sa pangkalahatan, kailangan mong magkaroon ng kasanayan sa pag-aayos ng sarili. Ito ay isa sa mga pangunahing kasanayan ng isang tao, na kinasasangkutan ng mga kusang katangian ng isang tao.
Ang nangyari sa buhay ni Vera, siyempre, ay hindi maipaliwanag sa kawalan ng organisasyon lamang. Naimpluwensyahan din ang mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng pagmamahal sa sarili, tiwala sa sarili at hindi masyadong matagumpay na sitwasyon ng magulang. Ngunit kung ang kasanayan ng disiplina sa sarili ay nabuo, marami sa buhay ni Vera ay magiging iba para sa mas mahusay.
At ngayon isang halimbawa mula sa aking personal na karanasan, na nauugnay sa isang hindi masyadong binuo na kasanayan sa pag-aayos ng sarili at isang pakiramdam ng oras, tulad ng nangyari).
Kamakailan ay natapos kong magtrabaho sa isang malaking proyekto kasama ang isang pangkat ng mga aktibo at kawili-wiling mga lalaki. Ang proyekto ay nagsasangkot ng multitasking, bilis, mga pagsasaayos... Sa madaling salita, hindi ko palaging nagawang gawin ang lahat, ang mga gawain ay nagsusumikap na magkapatong sa isa't isa, at kung minsan ang proseso ay nawalan ng kontrol. Bilang isang resulta, nangyari na ang araw ay natapos na may isang dampi ng kawalang-kasiyahan. Mukhang hindi masama ang mga resulta, ngunit parang hindi katimbang ang mga ito sa pagsisikap na ginugol. Tulad ng Pareto sa pinakamasamang kaso)). Dapat kong sabihin na na-stress ako sa proyektong ito, sa kabila ng katotohanan na nakakuha pa rin ako ng mahusay na mga resulta!)
Pagkatapos ng ilang araw ng pahinga, malinaw kong nabuo ang aking growth zone para sa malapit na hinaharap!) Ito ang pumping ng aking self-organization! At hindi lamang upang ang pagpapatupad ay nasa oras, ngunit upang ang kaluluwa ay hindi ma-stress, ngunit nagagalak at nasisiyahan, kapwa sa proseso at sa dulo, nakikita ang mga resulta na nakuha !!
Sigurado akong hindi lang ako ang hindi maganda sa pag-aayos ng sarili. Samakatuwid, nagpasya akong anyayahan na makilahok sa proseso ng personal na paglago (magkasama na mas masaya at mas mahusay) ang mga nais na bumuo ng isang kasanayan ng self-organization, ibig sabihin: upang simulan ang paggawa ng kung ano ang kanilang binalak para sa isang araw, isang buwan o isang taon, sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay, maging ito ay mga gawaing bahay, karera, o may kaugnayan sa pamilya (pagkatapos ng lahat, kung naisip mo ito, kung gayon ito ay mahalaga para sa iyo); itigil ang pagiging huli sa mga pagpupulong at sa parehong oras ay huminto sa pag-aalinlangan, pag-aalala tungkol sa katotohanan na "Hindi ako maayos" at paggawa ng mga dahilan para sa katotohanan na "huli na naman ako, sorry ..."; itigil ang pagpapaliban at paglilipat ng mahahalagang gawain at kaganapan; sa wakas magsimulang tamasahin ang proseso ng trabaho, at hindi awtomatikong gawin ito at maging sa pagmamadali at pagmamadali na "Wala akong oras ...), tingnan ang buhay mula sa iba pang mga panig, subukan ang isang bagong bagay (kung may libreng oras at walang mga alalahanin), huminto sa pakiramdam na maliit, hindi mababago ang anuman para sa iyong sarili, ngunit gawin at matutunan kung paano gawin ang iyong mga araw sa paraang gusto mo, at pagkatapos ay ang iyong buhay!)
Siyempre, iba ito para sa lahat. Ang isang tao ay may isang maliit na "pump up", at isang tao ay may pumping sa 100%. At ayos lang! Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan kung ano ang magbabago mula dito sa buhay. Ang aking pagsusuri ay nagpakita na ang self-organization ay mahalagang self-promote! Para sa akin, ito ay kalayaan at inspirasyon! Marahil ay may magsasabi, "anong uri ng kalayaan ito, kung ang lahat ay minuto, anong inspirasyon, kapag ang magulo na pagkamalikhain ay napalitan ng malinis na pag-obserba .." Mula sa huling karanasan, nagsimula akong malinaw na maunawaan na ang pagkamalikhain ay maaaring iba, at kalayaan - sa kapayapaan ng isip kapag alam mo nang eksakto kung ano ang mangyayari at ikaw ay nasa oras para sa kung ano ang iyong pinlano at nais na gawin!!)
Sa pamamagitan ng paraan, sa pagsubok ng ilang mga bagong pagsasanay sa aking sarili, naging mas malinaw sa akin kung paano gumagana ang lahat: ang mga hangganan ng oras ay lubos na naiiba kaysa sa dati ...)) Natutuwa ako!)
Mga batang babae na interesado at handang sumali sa proseso ng pagpapabuti ng kanilang buhay, mga detalye sa aking talaarawan.
1. GUMAWA NG MGA TO-DO LIST
Magsimula sa pinakamadaling bagay o sa mga hindi tumatagal ng maraming oras, i-cross off ang mga ito habang ikaw ay pupunta. Nakaka-inspire ang view ng lumiliit na listahan.
Ang isang nakapirming listahan ay nagbibigay-daan sa iyo na huwag magambala ng mga pag-iisip tungkol sa kung may nakalimutan ka ba.
2. PRAYORITIZE - A, B, C
Paano ayusin ang iyong buhay? Anumang bagay na Hindi Maaaring Ipagpaliban - A. Gawin ito. Lahat ng B ay nagpaparaya dito at doon. Gawin mo hangga't kaya mo. Lahat ng halos hindi mahalaga - sa listahan ng B at kalimutan ang tungkol dito.
Nasa yugto na ng pag-iipon ng listahan, mararamdaman mo na muli mong makokontrol ang takbo ng buhay.
3. TANDAAN ANG IYONG MGA IDEYA AT KOMENTO
Lahat ng hindi nakasulat ay kinakalimutan. Huwag mag-aksaya ng iyong enerhiya dito, magtiwala sa panlabas na media (papel, computer, telepono), at pagkatapos ay sa umaga hindi mo na kailangang masakit na matalo ang iyong ulo sa dingding sa pagtatangkang alalahanin ang napakatalino na pananaw kahapon.
4. GAMITIN ANG EVERNOTE STORAGE
Sa loob nito, maaari kang mag-imbak at makilala hindi lamang ang mga teksto ng makina, kundi pati na rin ang mga larawan ng iyong mga sulat-kamay na tala, video at mga guhit. Binibigyang-daan ka nitong mahanap ang kailangan mo sa pamamagitan ng mga tag.
5. BUMILI KA NG SMARTPHONE KUNG WALA KA PA
Maaari mong pamahalaan ang lahat ng iyong negosyo, kabilang ang pagsuri sa email at pakikipag-ugnayan sa mga kasamahan, mula saanman, nasaan ka man.
6. I-OFF ANG IYONG SMARTPHONE KAPAG NAGTATRABAHO KA
Paano maging isang organisadong tao sa buhay? Tuwing umaga, gumawa ng listahan ng tatlong mahahalagang bagay na gusto mong magawa sa araw na iyon. Tingnan siya sa kalagitnaan ng araw at tiyaking nasa tamang landas ka. Kung hindi, i-off ang iyong telepono at Wi-Fi at tumuon sa kung ano ang kailangang gawin.
Organisasyon ng buhay
Buweno, sinimulan mong gawin ang gusto mo - pagkatapos ay kailangan mong magtrabaho nang masigla at sa mahabang panahon. Dito tutulungan ka ng organisasyon ng buhay: ito ay hindi isang stick at hindi isang karot, hindi isang suhol at hindi pamimilit, ngunit tulad ng isang natural na organisasyon ng buhay, kapag ang lahat ng dapat mangyari ay nangyayari sa kanyang sarili.
Dito, halimbawa, ang mga dingding sa iyong apartment: sa mahigpit na pagsasalita, kinokontrol nila ang iyong paggalaw kapag pumunta ka mula sa pasilyo patungo sa kusina o silid-tulugan. Ngunit sa parehong oras, upang sabihin na "pinipilit" ka nilang pumunta sa isang tiyak na ruta ... - hindi, hindi ka pinipilit ng mga pader. Nakatayo lang sila sa kinatatayuan nila, at sinusundan mo ang landas na itinayo ng mga pader. Ito ang organisasyon ng buhay.
Hindi na kailangan ipilit ang sarili sa taong inayos ng maayos ang buhay niya
Maraming epektibong pamamaraan:
Ang isa sa pinakamahirap na mode para sa masiglang trabaho ay isang komportable, nakakarelaks na kapaligiran, kapag ito ay "hindi caplet" at ang mga bagay ay maaaring ipagpaliban minuto-minuto, oras-oras, araw-araw ... Ang isa pang bagay ay ang mode ng presyon ng oras, isang maikling mataas na pagkarga, kapag ito ay kinakailangan lamang mabilis na magsama-sama at gawin ang lahat. Isa, dalawa, natipon, tapos na - super! Nasiyahan kami sa resulta, ipinagmamalaki namin ang aming sarili, pinasigla kami ng enerhiya na natanggap.
Pagkatapos nito (kinakailangang!) Nalulugod ang kanilang sarili sa isang malambot na kaaya-ayang rest-recovery. Nagpahinga - muli masiglang trabaho.
Pinakamabuting magpahinga pagkatapos ng matagumpay na masiglang trabaho
Kung gusto mong linisin ang iyong silid ngayon, huwag iunat ito sa buong araw, ngunit sumang-ayon sa iyong sarili (at mas mabuti sa ibang tao) nang malinaw: 15 minuto upang i-disassemble ang aparador (lamang!), 15 minuto upang linisin ang mesa (hindi isang minuto pa !!), punasan ang alikabok at i-vacuum ang sahig sa loob ng 15 minuto (para maging nasa oras!!!), at pagkatapos - ganap na kalayaan at perpektong kagalakan!
Ang walang ginagawa at pinapahirapan ng katotohanan na hindi maganda ang takbo ay katangahan. Mas mainam na maglaan ng oras para sa masiglang trabaho, mamuhunan hangga't kailangan mo, at pagkatapos ay magsaya sa paggawa ng gusto mong gawin pagkatapos nito. Mabuhay ang gulo!
Ugaliin mo
Kailangan ba natin ng espesyal na pagganyak upang maghugas, magsuklay ng buhok at magbihis sa umaga? Hindi, karaniwan naming ginagawa ang lahat ng ito nang awtomatiko, dahil sa ugali. Tayo ay gawa sa mga gawi, at ang ugali ay bunga ng pag-uulit. Karaniwang nabubuo ang ugali sa ika-21 araw, at kung ano ang dating kailangan ng pagsisikap para sa sarili ay nagiging madali at nakagawian na.
Napagpasyahan mong basagin ang iyong sarili ng malamig na tubig: kahit na nagsimula ka sa tag-araw at nagustuhan mo ito, kailangan mo munang magsikap na ayusin ang iyong sarili para dito. Pagkaraan ng tatlong linggo, ito ay naging isang ugali, ito ay naging natural, at sa ikaapatnapung araw, ang ugali ay unti-unting nagiging isang pangangailangan: kung hindi mo ibinuhos ang iyong sarili ngayon, ito ay kakaiba na para sa iyo. May kulang na...
Huwag magmadaling isuko ang mahirap. Sa isang linggo magiging ugali na!
Sa buod: kung magsisimula ka ng bago at huminto sa bawat oras, pagkatapos pahirapan ang iyong sarili sa loob ng isang linggo, magdurusa ka lamang sa buong buhay mo. Kung sanay ka sa bago nang kaunti pa, magiging pamilyar at natural ang bago. Ang dating alien ay nagiging atin. Tandaan ang timing: 21 araw at 40 araw.
Pamamahala ng oras: plano at iskedyul
Ang isa sa mga pinakamahusay na gawi ng mga matagumpay na tao ay ang gumawa ng isang gawain para sa kanilang sarili sa umaga at mahinahong gawin ang lahat sa mga alituntuning ito. Itakda ang iyong sarili ng matatag na mga alituntunin kung maikli ang oras at maraming dapat gawin. Magkaroon ng mga nababaluktot na alituntunin kapag ang mga bagay ay hindi mahigpit na nakatali. At ang lahat ng ito upang hindi pilitin sa araw, upang ang ulo ay libre at nakatuon sa pangunahing bagay, at hindi sa "oh, ngunit ako ba ay nasa oras o hindi sa oras?". At sa pagtatapos ng araw, ito ay kamangha-manghang! - isang pakiramdam ng pagmamataas at pagpapahinga: "Napakahalaga ng ginawa ko ngayon", at puno pa rin ng enerhiya, at ang buong gabi sa hinaharap!
Kung gumawa ka ng isang imahe ng hinaharap na araw para sa iyong sarili sa umaga, gumawa ng isang listahan ng kung ano ang plano mong gawin ngayon, ibinahagi ang lahat ng mga gawain sa pagkakasunud-sunod at itali ang lahat ng bagay na obligado sa isang tiyak na oras, ang iyong araw ay madali at malinaw. . Ayon sa plano. At kahit papaano ay hindi na kailangan ang mga espesyal na paraan ng pagganyak sa sarili: gagawin mo na ang nakaplano para sa araw na ito.
Subukan ito - tiyak na magugustuhan mo ito!
magturo sa iba
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang turuan ang iyong sarili ng kaayusan ay ang simulan ang pagtuturo ng kaayusan sa isang taong malapit sa iyo o isang kaibigan. "Nung sinabi niya, hindi niya naintindihan. Dalawang sinabi - hindi maintindihan. Sa pangatlong beses na sinabi niya - naiintindihan ko na ang lahat sa aking sarili, ngunit hindi niya naiintindihan ang lahat!
Ito ay isa sa mga tradisyonal na kagalakan ng gawain ng isang tagapagsanay na nangunguna sa mga sikolohikal na grupo: ang pagsasanay ay nagbibigay inspirasyon, una sa lahat, ang tagapagsanay mismo. Samakatuwid, ito ay pinaka-kaaya-aya na magsagawa ng mga pagsasanay sa mahusay na agham ng pagiging masaya, sa karunungan sa pagbuo ng mga relasyon, sa mga lihim ng pag-ibig sa isang pamilya ... Ang aking asawa at ako ay natutuwa kapag nagsagawa kami ng pagsasanay na "Pag-ibig at Pamilya: The Art of Close Relationships” together - after that, tignan mo ang isa't isa ng masaya at close eyes ay mas masaya pa. Pagkatapos mong bigyang inspirasyon ang Time Management team sa ideyang isulat ang iyong mga layunin para sa taon araw-araw, mas madali ang pagpaplano ng iyong araw.
Subukan mo! Kung mayroon kang isang tao na aalagaan, tulungan ang isang malapit at mga kaibigan na ayusin ang kanilang mga sarili - mamuhunan dito nang walang pag-aalinlangan.
Nais ng isang kaibigan na mawalan ng timbang - piliin ang pinakamainam na diyeta para sa kanya, suportahan siya sa gawaing ito para sa kalusugan. Sino sa palagay mo ang malapit nang maging pinaka-masigasig na tagasuporta ng pangangailangan para sa kalooban at disiplina? Ikaw, at kakailanganin mo ito. Nagsimula kaming magturo sa iba - kami mismo ay magsisimulang gawin ang lahat ng kinakailangan - ayon sa nararapat.
Magkano ang halaga ng perpektong postura?
Ang aming mga kaibigan na anak na babae na si Yulia ay labing-isang taong gulang, at inalok siya ng kanyang mga magulang ng sumusunod na laro: pinapanood nila ang kanyang postura, siya - ang kanilang postura. Nag-alok sila ng saya at nag-alok ng pera.
Ang mga bata at pera ay isang hiwalay at napakahirap na paksa, sa bawat pamilya maaari itong malutas sa sarili nitong paraan, isinasaalang-alang ang mga kakaiba - mga bata, magulang at pamumuhay.
Sa kasong ito, ang mga kondisyon ay napaka-simple: kung nahuli ni Yulenka ang kanyang mga magulang sa masamang postura, binabayaran nila ang kanyang matulungin na anak na babae ng 4 na rubles. Kung baluktot si Julia, magbabayad siya ng 2 rubles. Ang mga kondisyon ay tila kawili-wili sa aking anak na babae, nagpasya siyang subukan, ang kanyang mga magulang ay malugod na nawala sa kanya ng ilang beses, nasangkot siya ... Mga resulta?
Mas natututo ang mga bata kung ano ang itinuturo nila sa kanilang mga magulang.
Ang bawat pagkain ng pamilya ay nagsisimula sa huni ni Yulenka nang matamis, na inililihis ang atensyon ng kanyang mga magulang at lumilikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran sa mesa. Para makapagpahinga ang lahat. At kapag tila sa kanya na ang kanyang ina (halimbawa) ay nakakarelaks, ito ay tumutunog kaagad, tulad ng isang shot: "Nakayuko!" at nasiyahan sa mga kalkulasyon: "Ngayon ay nakakuha na ako ng 8 rubles!" Hindi na kailangang sabihin, si Yulia mismo ay may perpektong postura ...
Alin ang eksaktong kinakailangan. Nagsimula siyang turuan ang kanyang mga magulang - natuto sila sa kanilang sarili.
Nagtataka ako kung ano ang iba pang pamamaraan ng pedagogical na maaaring makuha ng mga magulang sa kanilang anak na babae upang simulan ang pagbibigay pansin sa kanyang sariling likod? Nakalulungkot na malungkot na magulang: "Ipagkalat mo ito!" tuwing almusal at hapunan? At dito - masayang Twitter, malapit na komunikasyon sa pamilya, magandang inayos na supply ng lumalaking batang babae na may baon na pera at ang pagbuo ng kanyang matatag na atensyon sa paraan ng pag-upo at paghawak? Magbabayad ka ba ng dalawang daang rubles para dito?
Mula sa aklat na MAN AND HIS SOUL. Buhay sa pisikal na katawan at sa mundo ng astral ang may-akda Ivanov Yu MKabanata 1 KAHULUGAN AT LAYUNIN NG BUHAY NG TAO SA BUHAY SA LUPA. MGA YUGTO NG PAGPAPAUNLAD SA SARILI 1. KAHULUGAN AT LAYUNIN NG BUHAY NG TAO SA PISIKAL NA KATAWAN Gaya ng nasabi sa itaas, ang buhay sa pisikal na katawan ay isang tiyak na kapalaran, kumbaga, isang tiyak na gawain na kailangang gampanan. Kung isang tao
Mula sa aklat na Supervise and Punish [The Birth of Prison] may-akda Foucault MichelOrganisasyon ng Geneses Noong 1667, ang utos na nagtatag ng Tapestry Manufactory* ay nagtakda para sa pagtatatag ng isang paaralan. Animnapung iskolarsip na bata ang pinili ng superintendente ng mga gusali ng hari, na ipinagkatiwala sa loob ng ilang panahon sa isang guro na magbibigay sa kanila ng "edukasyon at
Mula sa librong Consumer Society may-akda Baudrillard Jean Mula sa aklat na Metamorphoses of Power may-akda Toffler AlvinORGANISASYON NG KOMISYONER Ang mga yunit ng hukbong Sobyet ay tradisyonal na hindi lamang mga kumander ng militar, kundi pati na rin ang mga manggagawang pampulitika na nakalakip sa kanila. Habang ang opisyal ng militar ay nag-ulat sa linya ng militar sa mataas na command, ang mga opisyal ng pulitika ay nag-ulat sa
Mula sa aklat na Tomo 3 may-akda Engels FriedrichFEUDAL ORGANIZATION Ang pinakamahusay na nabubuhay na halimbawa ng pyudal na organisasyon ay matatagpuan sa unibersidad, kung saan ang bawat faculty ay domain ng isang baron; ang mga propesor ay inuri at pinamumunuan ng mga may degree na katulong na bumubuo sa pangkat ng mga serf. pyudal
Mula sa aklat na History of Secret Societies, Unions and Orders ang may-akda Schuster GeorgORGANIZATION-SKUNS Dito, ang koponan ay binibigyan ng isang hindi malinaw na tinukoy na problema o gawain, binigyan ng mga mapagkukunan, at pinahihintulutang gumana sa labas ng karaniwang mga patakaran ng kumpanya. Ang grupo ng skunk ay nagpapabaya sa "mainit na lugar" at mga opisyal na channel, i.e.
Mula sa aklat na War and Anti-War may-akda Toffler Alvin2) Organisasyon ng paggawa “Ang organisasyon ng paggawa ay may kinalaman lamang sa gawaing maaaring gawin para sa Amin ng iba, tulad ng, halimbawa, pagkatay ng baka, pag-aararo, atbp.; ang ibang mga gawa ay nananatiling makasarili, halimbawa, walang makakagawa ng iyong musikal
Mula sa aklat na German Ideology may-akda Engels Friedrich Mula sa aklat na Selected Works may-akda Sombart WernerOrganisasyon Sa pagtatangkang umangkop sa mabilis na pagbabago, ang mga kumpanya ay nakikipagkarera upang lansagin ang kanilang sariling mga istrukturang burukratikong Second Wave. Ang lahat ng mga kumpanya ng Second Wave ay may katulad na istraktura ng organisasyon - pyramidal, monolitik at
Mula sa aklat na Revolution.com [Fundamentals of Protest Engineering] may-akda Pocheptsov Georgy GeorgievichOrganisasyon Ang mga pagbabago sa istruktura ng organisasyon ng sandatahang lakas ay sumasabay din sa pag-unlad ng prosesong ito sa mundo ng negosyo. Sa pag-anunsyo ng kamakailang reorganisasyon, ipinaliwanag ng Kalihim ng Hukbong Panghimpapawid na si Donald Rice na ang pagkawala ng diin sa mga sandatang nuklear at ang lumalagong
Mula sa aklat na nayon ng Sobyet [Sa pagitan ng kolonyalismo at modernisasyon] ang may-akda Abashin Sergey2) Organisasyon ng paggawa “Ang organisasyon ng paggawa ay may kinalaman lamang sa gawaing maaaring gawin para sa Amin ng iba, tulad ng, halimbawa, pagkatay ng baka, pag-aararo, atbp.; ang ibang mga gawa ay nananatiling makasarili, halimbawa, walang makakagawa ng iyong musikal
Mula sa aklat na Process Mind. Isang Gabay sa Pag-uugnay sa Isip ng Diyos may-akda Mindell ArnoldB. Organisasyon ng buhay pang-ekonomiya Ang ibig sabihin ng organisasyon ay isang mulat at nakaplanong plano, kung saan ang mga tao ay nagkakaisa para sa isang karaniwang maayos na aktibidad. Sa pamamagitan ng organisasyon, ang ibig nating sabihin ay ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ng organisasyon o ang mga resulta nito. permanenteng organisasyon
Mula sa aklat ng may-akdaIkalawang Kabanata Organisasyon ng buhay pang-ekonomiya
Mula sa aklat ng may-akdaAng pag-oorganisa ng proseso ng PAGmamahala ng MALAKING hanay ng mga tao ay posible lamang sa tulong ng mga pamamaraan para sa pag-oorganisa at muling pag-aayos ng virtual na mundo, kapag ang papel ng mga interpreter ay medyo malaki, na nagtatakda ng isa o ibang pag-unawa sa mga katotohanan at kaganapan. pranses
Mula sa aklat ng may-akda Mula sa aklat ng may-akdaAng Mundo bilang Organisasyon Mula sa pananaw ng Deep Democracy, ang mundo mismo ay isang organisasyon na may kahit isang layunin na karaniwan sa maraming bahagi nito. Karamihan sa mga tao ay nais na patuloy na umiral. Ang pangunahing tanong na kailangan nating lahat ng sagot ay
Isipin ang isang buhay kung saan ang lahat ay maingat na inayos: walang kalabisan, lahat ng mahalaga ay nasa kamay, at hindi masyadong mahalaga ay nasa isang kilalang lugar. Bukod dito, ito ay hindi lamang tungkol sa mga pisikal na bagay, kundi pati na rin sa oras, mga pag-iisip, mga layunin.
Halimbawa, kunin natin ang pagbabasa. Mahilig kang magbasa, ngunit ginagawa mo ito sa magulo at magulong paraan. Sa nabasa, 5-10% ang naaalala, at kahit na ang impormasyong ito ay hindi palaging mahalaga. Kung matututo kang magkaroon ng isang organisadong diskarte sa pagbabasa, kung gayon ang porsyento na ito ay maaaring hindi tumaas, ngunit makakakuha ka ng mas maraming benepisyo.
Nasa ibaba ang ilang paraan upang ayusin ang iyong buhay sa iba't ibang lugar.
Ayusin ang iyong mga damit
Ang mga bagay na talagang kailangan mo lang ang dapat nasa closet. Tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan:
- Anong mga kulay ang pinakagusto kong isuot?
- Anong mga istilo ang pinakaangkop sa akin?
- Kung mayroon lang akong 40 piraso ng damit na natitira, ano ang mga ito?
Isipin na binuksan mo ang iyong aparador sa umaga upang kunin ang mga bagay para sa trabaho, at sa loob nito - tanging ang mga damit na gusto mo, na angkop sa iyo, ay angkop at magkatugma. Panatilihing maayos ang iyong wardrobe at puno ng kung ano ang talagang kailangan mo.
Ayusin ang iyong mga relasyon sa mga tao
Masyadong maikli ang buhay para gugulin ito sa mga taong sumisira sa mood mo o maling kumilos sa iyo. Matuto hindi lamang upang mapupuksa ang kumpanya ng gayong mga tao (marami sa atin ang mga masters dito), ngunit din upang makahanap ng mga karapat-dapat para sa komunikasyon (ito ay isang buong sining).
Tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan:
- Anong uri ng mga tao ang gusto kong mapaligiran?
- Sino ang gusto kong mapabilang sa aking social circle?
- Bakit kailangan ko ng pagkakaibigan?
- Paano ko sila nakikita?
Ayusin ang mga Layunin
Galugarin ang iyong mga layunin sa pamamagitan ng paghahanap ng mga bagong hamon - ito man ay isang marathon o isang marathon - na magbibigay-daan sa iyong likhain ang hinaharap na gusto mo.
Kapag sinusubukang ayusin ang mga layunin, tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod:
- Nakikita ko bang makabuluhan ang layuning ito?
- Naaayon ba ang layuning ito sa aking mga paniniwala, pinahahalagahan, layunin, at buhay?
- Anong mga emosyon ang nararanasan ko kapag iniisip ko ang layuning ito? Kasiyahan, inspirasyon o kalungkutan na may stress?
Kapag itinakda at inayos mo ang iyong mga layunin, magiging maayos din ang iyong buhay.
Ayusin ang iyong oras
Maging organisado pagdating sa at tungkol sa. Sa halip na magdagdag ng mga gawain sa iyong iskedyul, tingnang mabuti ang bawat gawain bago gawin ito. Gawin ang sumusunod:
- Tanungin ang iyong sarili: Ito ba ay nagkakahalaga ng aking oras?
- Pagkatapos: "Magdaragdag ba ito ng halaga sa aking araw?"
- Tapusin sa pamamagitan ng pagsagot sa tanong na, "Nakakatulong ba sa akin ang hamon na ito na lumikha ng buhay na gusto ko para sa aking sarili?"
Ayusin ang iyong mga iniisip
Sa tuwing magsisimula kang mag-isip tungkol sa isang bagay na masama, maaari mong sabihin sa iyong sarili, "Hindi ko na iisipin iyon." Ganyan lang ito gumagana.
Maraming tao ang nagulat kapag sinabi sa kanila na hindi nila maiisip ang masama. Ito ay isang napakatalino na paghahayag para sa sinumang talagang nakakaunawa sa kahulugan nito. Hindi mo kailangang mag-isip ng negatibo o mag-alala tungkol sa hinaharap kung wala kang magagawa sa ngayon. Hindi mo kailangang maging malungkot at hindi nasisiyahan.
Sa halip na pabayaan ang iyong panloob na boses na magsalita tungkol sa isang bagay, aktibong piliin kung anong mga kaisipan ang iyong linangin at pag-aalaga sa iyong isipan. Ang iyong pagkatao ay mamumulaklak mula sa kanila. Samakatuwid, maingat na pumili ng mga buto para sa paghahasik.
Nais ka naming good luck!
Kamusta mahal kong mga mambabasa at bisita ng blog! Nakumbinsi ako kamakailan na ang pagiging simple ay nagpapasaya sa akin. Napansin ko na maging ang mga pananaw sa maraming bagay at kaganapan ay naging iba, mas may kamalayan. Nagsimula akong mapansin ang mga maliliit na bagay, upang maunawaan ang mga taong dating parang sira-sira sa akin, mas kaunti ang mga alalahanin at kaguluhan sa aking buhay. Parang nadala ko ito sa isang bagong antas. Ngunit, siyempre, malayo ako sa perpekto, ngunit, gayunpaman, nasiyahan ako sa resulta.
Paano gawing mas madali ang buhay
Ang pagiging simple ay naging isang paraan ng pamumuhay para sa akin, at ang pagpapasimple ay isa sa ilang mga layunin. Malaki ang naitulong sa akin ng akin. Pagkatapos ng lahat, sa katunayan, napakahirap na muling ayusin ang iyong sarili, baguhin ang mga gawi at pag-iisip. Ngunit ang oras at paggawa, tulad ng sinasabi nila, gilingin ang lahat. Sinimulan ko pa lang ang aking landas bilang isang minimalist, ngunit nakabisado ko na ang maraming katotohanan na nagbibigay inspirasyon sa akin at nagbibigay sa akin ng pagganyak na magpatuloy.
Ang mga hindi pa nakakaalam ng lahat ng mga pakinabang ng direksyon na ito, nais kong payuhan kahit isang subukan. Pagkatapos ng lahat, ang kaguluhan sa buhay ay nangyayari dahil sa labis na kasaganaan. Sa bahay - mga bagay, sa ulo - mga saloobin. Ang aming gawain ay ilagay ang lahat sa mga istante, i-highlight ang mga priyoridad na lugar na kailangang paunlarin muna sa lahat, itapon ang lahat ng hindi kailangan at alisin ang nasasalat at hindi nasasalat na basura.
Ngayon ay susubukan kong bumalangkas ng mga alituntunin na makakatulong sa bawat isa sa inyo na gawing mas madali at mas madali ang inyong buhay nang sa gayon ay masiyahan kayo dito, gumawa ng mga kaaya-ayang bagay at tamasahin ito nang lubos.
Itapon lahat ng basura
Naniniwala ako na ito ang unang bagay na dapat gawin sa landas tungo sa pagpapasimple ng buhay. Ilang tao ang nagbibigay ng espesyal na kahalagahan dito, ngunit walang kabuluhan. Hindi kapani-paniwala, ngunit sa sandaling maramdaman mo, makakatanggap ka ng isang malaking tulong ng pagganyak, na sa kalaunan ay magdadala sa iyo upang mapagtanto kung ano pa ang kulang sa iyo, kung ano ang gusto mong baguhin. Ang panuntunang ito ay hindi lamang magliligtas sa iyo mula sa hindi kailangan at hindi kinakailangang kaguluhan, magbakante ng espasyo sa bahay, ngunit magbibigay din sa iyo ng pagkakataong baguhin ang iyong ideya ng kahulugan ng buhay sa pangkalahatan. Malakas na mga salita, sang-ayon ako, ngunit dito nagsimula ang aking pag-unlad sa sarili, ang aking kamalayan ay tila sumailalim sa isang paglilinis. At sigurado ako na isang malaki ngunit kaaya-ayang sorpresa ang naghihintay din sa iyo. Subukan mo lang sa loob ng isang linggo na itapon lahat ng nakakalat sa bahay mo, lahat ng hindi mo kailangan at hindi ginagamit. Maghanda ng 2 kahon - sa unang lugar ang basura, sa pangalawa kung ano ang gusto mong ibigay o ibenta. Ang pangunahing bagay ay hindi magsisi sa anuman!
Magtakda ng mga priyoridad sa buhay
Ano ang mas mahalaga para sa iyo sa sandaling ito: pamilya, pera, kalusugan? Minsan iniisip natin na ngayon ay wala nang mas mahalaga kaysa sa isang karera, at mga anak, asawa, asawa, kamag-anak, mga sugat, pahinga at komunikasyon sa mga kaibigan - lahat ng ito ay maaaring maghintay. Huminto, at kailan mabubuhay? Sa pagreretiro, sa maikling katapusan ng linggo na iyon? Hindi ito gagana. Ang buhay ay iisa at kailangan mong isabuhay ito, pinipiga ang lahat ng katas. Mayroong isang malaking bilang ng mga diskarte at panuntunan na makakatulong sa iyo na ayusin ang iyong buhay nang tama at sa parehong oras ay mabuhay nang lubos nang hindi inaalis ang iyong sarili at ang iba.
Kamakailan, nakatagpo ako ng isang napaka-kagiliw-giliw na video na talagang nakakatulong upang tumpak na maunawaan ang mga priyoridad, na sa karamihan ay idinidikta hindi ng isip, ngunit ng puso. Siguraduhing panoorin ang video na ito, magugulat ka kung gaano ang isang tao ay maaaring magkamali at gumawa ng mga maling desisyon sa kanyang buhay dahil lamang sa hindi niya alam kung paano i-highlight ang mahalaga.
Ayusin ang iyong buhay
Minsan ang mga gawaing bahay ay tumatagal ng maraming oras, huwag bigyan kami ng pagkakataon na magsaya, gawing boring at hindi kawili-wili ang pang-araw-araw na buhay. Ngunit mayroong isang paraan - upang i-optimize ang iyong buhay, upang gawing mas madali at mas madaling pamahalaan. Halimbawa, pareho. Hindi kapani-paniwala, ngunit gumagawa ang Diyos ng mga kababalaghan. Milyun-milyong mga maybahay ang kumbinsido sa pagiging epektibo nito. Salamat sa mga tip at diskarte, gugugol ka ng isang minimum na oras sa housekeeping, habang ang kalinisan at kaayusan ay hindi aalis sa iyong tahanan.
Bilang karagdagan, dapat mong bigyang pansin. Lubos nitong pinapasimple ang kanilang paggamit at inaayos ang espasyo. Well, gaya ng dati, ipinapayo ko sa iyo na manatili dito. Hindi mo dapat panatilihin ang hindi mo ginagamit, kung ano ang hindi nagdudulot sa iyo ng pakinabang at kagalakan. Sa ganitong diwa, ipinapayo ko sa iyo na basahin ang aklat na "The Magic of Cleaning".
Linisin ang iyong social circle
Mukhang hindi karaniwan, ngunit, gayunpaman, ang mga tao ay nag-iiwan ng isang makabuluhang imprint sa ating buhay. Kung walang komunikasyon, hindi tayo mabubuhay. Ang pagiging isang recluse ay hindi mabata, malaswa, mapanganib, ngunit sa kapaligiran ng bawat tao mayroong isang bilang ng mga tao na walang dinadala kundi negatibiti. Ang mga ito ay maaaring mga kasamahan sa trabaho, kapitbahay, at maging mga kamag-anak. Limitahan ang pakikipag-usap sa mga kakaibang tao sa pinakamababa. Huwag lang makipag-date, at humanap ng lakas para sabihin sa kanila kung bakit mo ginawa ang desisyon. Marahil ito ang magiging inspirasyon nila para magbago.
Mas mainam na pasayahin ang iyong sarili sa pakikipag-usap sa iyong mga minamahal na kaibigan, kamag-anak, pamilya. Gumawa ng mga bagong kakilala, makipag-usap, ngunit sa parehong oras ay maglagay ng isang filter at hayaan lamang ang mababait at positibong mga tao sa iyong buhay, kung kanino ito ay madali at simple para sa iyo. Huwag matakot na makita bilang isang makasarili, bitch na tao. Gawing malinaw iyon at ikaw lang ang magpapasya kung paano ito gagawin.
Bigyang-pansin ang maliliit na bagay
Maaaring nagtatanong ka kung paano nauugnay ang tanong ng pagiging simple sa maliliit na bagay. Oo, ang lahat ay napaka-simple. Kapag binibigyang pansin natin ang mga detalye, nagagalak at napansin ang maliliit na bagay, ang buhay ay nagiging mas mayaman, mas masaya, nakakakuha ng isang tiyak na pag-unawa sa kahulugan ng pagkakaroon. Kasabay nito, wala kang sapat na oras upang i-spray ang lahat at lahat. Ang buhay natin ay binubuo ng maliliit na bagay. Halimbawa, maaari kang maglagay ng 100 figurine sa isang istante at hindi tamasahin ang kanilang hitsura, o maaari kang maglagay lamang ng isa, ang pinakamamahal at mahal sa iyong puso, na patuloy na maakit ang iyong pansin. Maaari kang magpakasal sa isang babae, ibigay sa kanya ang lahat ng iyong pagmamahal, at tumanggap ng pasasalamat para sa pangangalaga at pangangailangan bilang kapalit, o patuloy na maghanap ng iyong minamahal at tumalon mula sa kama patungo sa kama, pag-aaksaya ng iyong enerhiya sa buhay sa kanan at kaliwa.
Maaaring maraming mga halimbawa at marami ang hindi sumasang-ayon sa akin na hindi ito mga detalye. Matutuwa ako kung hindi mo ito iniisip, dahil, malamang, alam mo ang tunay na halaga ng "maliit na bagay" na ito.
Tumingin sa negatibo para sa positibo
Planuhin ang iyong oras
Muli nagpaplano, ngunit wala ito kahit saan. Upang maging nasa oras para sa pangunahing bagay sa iyong buhay, upang maglaan ng oras sa pinakamahalagang bagay, kailangan mo ng oras, minuto, oras, araw, taon. Kadalasan sila ay hindi sapat. Subukang hatiin ang araw sa magkakahiwalay na mga bloke - trabaho, pamilya, pahinga ... Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Kung tungkol sa mga mahahalagang bagay, pinakamahusay na nauugnay ang mga ito sa iyong mga layunin. Hindi ka dapat sayangin at gumawa ng isang bagay na hindi nagdudulot ng kasiyahan, hindi naglalapit sa iyo sa iyong pangarap. Subukang gawin ang lahat nang may kagalakan at tandaan kung ano ang iyong pinagsisikapan. Ito ang iyong magiging pangunahing motibasyon, kahit na kumakain ka ng "palaka" sa oras na ito.
Kalungkutan, katamaran, pahinga
Minsan nakakaawa ang pag-aaksaya ng oras sa pahinga, dahil lumilipas ang oras, kailangan mo. Ngunit tulad ng sinabi ko, ang pangunahing misyon natin sa mundo ay ang magsaya, mamuhay sa kagalakan at kaligayahan. Kung mag-aararo ka sa buong araw, hindi nakikita ang mga bata, huwag alagaan ang iyong sarili, ngunit gawin lamang, gawin at gawin, kung gayon, sa kasamaang-palad, isang napakalungkot na resulta ang naghihintay sa iyo. Ang kalusugan, malamang, ay masisira, ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay ay lalala, at walang kagalakan dito. Matutong mag-relax, maging tamad, mag-isa. Kung ano ang pinakagusto mo, pagkatapos ay piliin, ito ay isang mahalagang tuntunin na sadyang hindi katanggap-tanggap na sirain.
Kung tama mong ilaan ang iyong oras, magtrabaho sa mahahalagang gawain, makipagsabayan sa pangunahing bagay, kung gayon ang iyong buhay ay magiging mas madali.
Ang gawain ng isang minimalist
Walang trabaho kahit saan. Ito ang pinagmumulan ng pera, na, sa katunayan, ay naglalaman ng karamihan sa ating mga hangarin. Ngunit sa lugar na ito, maaari kang magtrabaho sa pagpapasimple. Halimbawa, kung kinasusuklaman mo ang iyong mga kasamahan, ang iyong boss, at sa pangkalahatan kung ano ang iyong ginagawa, dapat mong isaalang-alang ang pagbabago ng mga trabaho. Maghanap ng gusto mo, kung saan mas magaan, mas simple at mas kumpiyansa ang pakiramdam mo. Kung mas maikli ang paglalakbay mula sa bahay patungo sa trabaho, mas mabuti.
Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-aalaga sa lugar ng trabaho. Itapon ang lahat ng basura, linisin ang espasyo, linisin ang mga drawer, ayusin ang imbakan ng stationery at mga papel, pag-uri-uriin ang mga ito ayon sa uri, layunin, at iba pa. Sa trabaho, trabaho lang. Para mas magiging effective ka, mahahalata ang effort mo.
Siguraduhing magpahinga ng limang minuto. Kilalanin .
Down sa pagiging perpekto
Ang pagiging pinakamahusay, ang paggawa ng lahat nang perpekto ay, siyempre, mabuti kung hindi ito makagambala sa iyong buhay. Ngunit kadalasan ang katangiang ito ay hindi nagdudulot ng kasiyahan sa mga tao. Ang maging pinakamagaling ay isang malaking trabaho at obligasyon, una sa lahat sa iyong sarili. Kung bumagsak ang bar, maghihirap ang pagpapahalaga sa sarili. Mas mainam na idirekta ang iyong mga pagsisikap sa kalidad, huwag sisihin ang iyong sarili sa katotohanan na ang isang bagay ay hindi lumabas sa paraang gusto mo. Ang pangunahing bagay ay subukan, subukan, ngunit sa anumang kaso sisihin ang iyong sarili. Sa ilang mga kaso, ang sitwasyon ay umabot sa punto ng kahangalan. Ngunit tandaan, wala kang anumang utang sa sinuman.
Simpleng pagkain
Ang mga exotics ay ang lahat ng galit, at chic at sopistikadong mga pagkain ay sa pagtaas. Ngunit sa halip na tumayo sa kalan nang maraming oras, maaari kang magluto ng parehong masarap na pagkain mula sa mga simpleng sangkap nang mabilis at madali. Kung gusto mo ng hindi pangkaraniwang bagay, mas mainam na pumunta sa isang restaurant, mag-order ng sushi o anumang iba pang treat na gusto mo, at iwanan ang lahat ng simple para sa pagluluto sa bahay. Gumawa ng listahan ng mga recipe na magiging lifesaver para sa iyo at nang maaga. Makakatipid ito ng maraming oras.
Mga listahan, listahan, listahan...
Kung gagawin mo lamang ito sa lahat ng nakalista sa artikulo, mararamdaman mo na kung paano mo ginawang mas madali ang iyong buhay. Ito ay ginagarantiya ko sa iyo. Ang mga listahan ay maaaring para sa lahat ng okasyon. Halimbawa, pamimili, Wishlist, mga regalo, gamot, pagkain, plano, layunin, gawaing bahay, gawain, kaganapan, petsa, pista opisyal, aklat na gusto mong basahin, imbentaryo ng mga kemikal sa bahay, damit, bagay sa kindergarten, at iba pa. Ngayon ay lagi mong malalaman kung ano ang bibilhin, kung ano ang dadalhin mo, kung ano ang kulang sa bahay. Ang bilang ng mga listahan ay walang limitasyon, subukan at eksperimento.
Gawing mas madali ang buhay - makatipid ng pera
Salamat sa mga listahan, magagawa mo nang malaki. Ngunit hindi ito ang tanging paraan upang magtago ng dagdag na sentimos sa iyong wallet. Una sa lahat, pagkatapos nito, huwag bumili ng hindi mo kailangan, gawin ang pinakamababa at ang mga bagay na talagang kailangan mo. Halimbawa, bakit bibili ng 10 kawali kung maaari kang makayanan ng maximum na tatlo? Bakit bumili ng mga kagamitan sa kusina, halimbawa, iba't ibang uri ng mga harvester o mga pamutol ng gulay, kung ginagamit mo ang mga ito isang beses sa isang taon at pagkatapos ay hindi palaging? Bakit bumili ng mga item sa palamuti na hindi akma sa loob ng silid? Sa pangkalahatan, maaaring mayroong isang milyong ganoong katanungan. Mag-isip para sa iyong sarili, magpasya para sa iyong sarili kung mag-iipon o hindi.
Matutong magsabi ng "hindi"
Ang pagiging maaasahan, ang pagnanais na masiyahan, ang pagtulong sa lahat at sa lahat ay hindi nagpapadali sa ating buhay. Ang pagiging isang tagapagligtas at katulong ay mabuti, ngunit kapag hindi ito nakakasagabal sa pagpapatupad ng mga ideya at layunin, kapag hindi ka nagdurusa dito at hindi nakadarama ng kalungkutan. Matutong tumanggi sa mga hindi naman talaga nangangailangan ng tulong mo. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong kilala mo at hindi masyadong malapit sa iyo, halimbawa, mga kasamahan sa trabaho. Una sa lahat, isipin kung ang iyong pagiging maaasahan ay makagambala sa iyo.
Tapusin ang mga bagay
Ang hindi natapos na negosyo ay maaaring mabaliw sa sinuman. Mas mahusay na protektahan ang iyong sarili mula sa estado ng isang bagay na hindi natapos, bitawan ang pasanin na ito at i-clear ang iyong ulo ng mga pag-iisip ng isang hindi matagumpay na negosyo. Alinman sa kalimutan ang tungkol sa mga kaganapan na hindi mo naisip, o, sa huli, kumpletuhin, wakasan at sumulong. At subukang huwag gumawa ng isang trail ng mga bagay sa likod mo. Bigyan ang negosyo ng lahat ng iyong pansin, huwag mag-spray sa paligid, tumuon sa isang bagay.
Malusog na Pamumuhay
Ang isa pang paraan upang gawing mas madali ang iyong buhay ay ang pamunuan ang isang malusog na pamumuhay. Pagkatapos ay magkakaroon ng mas kaunting abala at pag-aalala tungkol sa iyong kalusugan, na napakahalaga para sa bawat tao. Tumigil sa paninigarilyo - pumatay ng ilang ibon gamit ang isang bato - makatipid ng pera, mapabuti ang iyong kalusugan, mabuhay nang mas matagal. Papasok ka para sa sports at - mas mababa ang iyong pagdurusa mula sa labis na timbang, ang pagpapahalaga sa sarili ay nasa itaas, ang buhay ay magiging mas masaya at mas makulay. Marami pang pagkakataon, mula sa pananamit hanggang sa personal na buhay. Kaya gumuhit ng iyong sariling mga konklusyon.
Pasimplehin ang iyong imahe
Sa halip na bumili ng libu-libong mga naka-istilong blusa, gumawa ng walang malay na mga pagbili ng ganap na hindi kinakailangang mga bagay na malamang na hindi mo isusuot, subukang i-compile o. Ito ay isang lifesaver para sa lahat ng okasyon. Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa lahat ng ito. Ito ay isang transformation marathon na tiyak na magpapasimple sa iyong buhay at magliligtas sa iyo mula sa hindi kinakailangang kaguluhan.
Delegasyon
Ang sining ng pagtatalaga ng mga gawain sa ibang tao ay kailangan pang matutunan upang ang lahat ng kalahok ay masiyahan. Halimbawa, ikaw ay isang ina, may mga anak sa pamilya na mayroon nang ilang mga gawaing bahay sa kanilang kapangyarihan. Ipagkatiwala sa kanila ang mga responsableng gawain - paghuhugas ng mga pinggan, pag-aayos ng kama, paghahanda para sa paaralan nang mag-isa, at iba pa. Ganoon din sa asawa na, halimbawa, araw-araw na nagtatapon ng basura. Ang delegasyon ay isang napakahalagang bagay sa pagsasaayos at pagpapasimple ng buhay. Magbasa pa tungkol dito.
Gumawa ng personalized na plano upang gawing mas madali ang buhay
Buweno, ngayon pagkatapos basahin ang artikulo, iguhit ang iyong plano upang gawing simple ang iyong buhay, kumuha ng isang bagay mula rito, magdagdag ng iyong sarili. Kung mas detalyado ang iyong plano, mas mabuti. Dalhin ang iyong oras, mayroon kang oras upang bumuo, mapabuti. Magtatagumpay ka, ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay huwag iwanan ang hindi natapos na negosyo, magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili at magplano upang makamit ito. Sa maliliit na hakbang, makakamit mo ang lahat ng gusto mo. Ang simpleng buhay ay totoo, at ito ay naghihintay na sa iyo. Ito ay isang buhay kung saan mayroong isang lugar para sa kagalakan, mahahalagang maliliit na bagay at kaligayahan, at walang lugar para sa mga pagkabigo, pagkabigo at pagkabagot. Hanggang sa muli!
