Hindi ako mahilig makipag-interact sa mga tao. Bagong oe p yuen tbzpchbtychbfsh u madshny

Pahayag:

Mas gusto ng mga introvert ang kalungkutan kaysa sa piling ng mga tao.


Kamakailan lamang, sinubukang itago ang pagkahilig sa introversion. Ito ay kahit saan ay pinaghihinalaang bilang isang kawalan na dapat na smoothed out - o mabayaran para sa pamamagitan ng ibang bagay. Ang aklat ni Susan Cain noong 2012 na Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking ay nagbago ng lahat. Higit sa lahat salamat sa kanya, ang opinyon ng publiko ay tumigil sa paglalagay ng presyon sa mga taong mas gusto ang kapayapaan kaysa sa maingay na mga partido - tinanggap ng kamalayan ng masa ang mga introvert.

adam grant

propesor ng negosyo sa Wharton School of Business

“Nang tanungin ko ang isang audience ng 200 na estudyante noong 2011 kung sino sa kanila ang introvert, iilan lang ang nagtaas ng kamay. Noong 2013, mahigit sa isang katlo ang nagtaas ng kanilang mga kamay. Dahil ba ito sa katotohanan na mas maraming introvert ang nakapasok sa bagong stream? Hindi. Ang anonymous na pagsubok ay nagpakita na ang parehong mga stream ay halos pareho. Sa sukat kung saan 1 ay kumpletong introversion at 5 ay kumpletong extraversion, ang mga coefficient ay ang mga sumusunod: 3.34 noong 2011 at 3.39 noong 2013.

Bakit hindi:

Ang mga introvert ay gustong makipag-usap sa mga tao tulad ng mga extrovert - ang pagkakaiba ay sa kung paano tumugon ang parehong grupo sa stimuli.


Ang komunikasyon ay isa sa mga pangunahing pangangailangan ng sinumang tao, anuman ang kanyang pagkatao. Ito ang dahilan kung bakit ang mga introvert ay gumugugol ng mas maraming oras sa mga tao bilang mga extrovert. Upang sabihin na ang mga extrovert ay pinasigla sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga tao, at ang mga introvert - na nag-iisa, ay hindi ganap na tama. Hindi ito tungkol sa komunikasyon mismo, ngunit tungkol sa kung paano tumutugon ang nervous system ng mga tao sa lahat ng stimuli - mula sa kape hanggang sa kapaligiran. Nakikita ng mga introvert ang stimuli nang mas matalas at mas mabilis na napapagod, habang ang mga extrovert ay nasiyahan sa kanila. Kasabay nito, ang isang introvert ay malamang na hindi tumanggi na makipag-usap sa isang taong interesado sa kanya, ngunit mas gusto na ang pag-uusap ay maganap sa isang mas kalmadong lugar.

Ang introversion ay hindi ang dahilan kung bakit hindi maaaring makipag-usap ang isang tao. Bukod dito, ang mga introvert ay maaaring maging mas epektibo sa komunikasyon kaysa sa mga extrovert, na kung minsan ay nagiging mga kakilala at kasamahan laban sa kanilang mga sarili sa kanilang pag-uugali: ang katotohanan na ang mga extrovert ay nakakaranas ng mas positibong emosyon ay hindi nangangahulugan na ang mga tao sa kanilang paligid ay nakakaranas din ng mas positibong emosyon. Ang karamihan ay karaniwang inuri bilang mga ambivert, na sumasakop sa isang lugar sa gitnang bahagi ng sukat ng introversion - extraversion. Ang kanilang pag-uugali ay maaaring magkasalungat, depende sa sitwasyon: ang mga ambivert ay nagpapakita ng mga palatandaan ng alinman sa introversion o extraversion. Kaya ang pangunahing bagay ay hindi kung anong sikolohikal na uri ka, ngunit kung gaano mo kakilala ang iyong mga pakinabang at disadvantages, mahusay na gamitin ang mga ito.

Paano makipag-usap sa mga tao kung hindi ako mahilig makipag-usap?

    Kailangang matuto. Kung ayaw mong makipag-usap, hindi ka nila gugustuhing kausapin. Ako mismo, sa pamamagitan ng likas na katangian, napaka-hindi marunong makisama, tahimik. Ngunit napagtanto ko na ito ay napakasakit sa akin sa buhay, muli kong pinag-aralan ang aking sarili. Ngayon ay nakikipag-usap ako nang taos-puso, mabait, kusang-loob na makipag-ugnayan. Maraming mabubuting tao ang lumitaw sa paligid, maraming nakikiramay at mababait na kasama, kakilala at kaibigan. Hindi lamang natin dapat isipin ng mabuti ang mga tao at hilingin sa kanila ang kaligayahan at suwerte sa ating mga puso. Hindi mo lang kailangang manahimik. Kailangan mong sabihin sa mga taong ito nang malakas. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay hindi saykiko upang basahin ang ating mga iniisip at unawain sa ating pananahimik ang ating magagandang katangian at ang ating kabaitan at disposisyon sa kanila. Ang aming katahimikan ay nagdudulot lamang ng pagkabahala, pagkalito, kahit minsan, poot at pagkalayo ng iba. Sa palagay natin, ang paraan ng pagtrato natin sa mundo ay ang paraan ng pagtugon nito sa atin. Pero hindi pala. Habang nakikipag-usap tayo sa mundo, gayundin ang tugon ng mundo sa atin.

    Isipin, ang aking sitwasyon ay eksaktong kabaligtaran: Gusto kong makipag-usap, ngunit talagang ayaw kong makipag-usap sa mga tao. Sa pag-iisip na ngayon ay kailangan mong pumunta sa tindahan, tingnan ang mga tao, bukod dito, makipag-usap sa kanila, ang lahat ay lumiliko sa iyong kaluluwa. At kailangan mo ring pumasok sa paaralan, batiin ang iyong mga kapitbahay, sagutin ang kanilang mga karaniwang, stereotypical na mga tanong. Sa tuwing may magsisimulang magtanong sa akin sa kalye, nalilito ako, at kapag ang isang taong dumadaan na gustong magtanong sa akin ng daan, oras, o ilang advertiser ay nasa likuran ko na, mayroon pa rin akong hindi kasiya-siyang pakiramdam ng isang uri ng bigat sa aking kaluluwa. , kakulangan sa ginhawa, kaba. Parang lagi akong katawa-tawa. Sa pangkalahatan, sinusubukan kong panatilihin ang distansya sa pagitan ng aking sarili at ng mga tao, hindi dahil sa napakasama ng mga tao at sa tingin ko ay sira ang mundo - hindi naman! Mayroon akong napakagandang saloobin sa mga tao at talagang hindi ko gusto kapag sinimulan nilang pagalitan ang mundo at sangkatauhan. Pero hindi ko lang nararamdaman ang lakas para makipag-usap. Mayroon akong isang nakanganga na kawalan ng laman at kahinaan sa aking kaluluwa, ang aking mga nerbiyos ay parang hubad na mga wire - mahina at pagod. Araw dahil sa sobrang abalang iskedyul, mga gabing walang tulog at napakahabang stress at nakakapagod na matagal na depresyon.

    At nalutas ko ang problema sa isang limitadong bilog ng mga contact. Sa kasamaang palad, dahil sa aking matagal na malubhang psycho-emotional na estado, dalawang kaibigan, na itinuturing kong napakalapit, ay tumalikod sa akin. Pero may tao pa rin ako na kahit hindi ko kaibigan, maganda ang pakikitungo sa akin. Alam niya ang aking mga katangian, ang aking mga kalakasan at kahinaan, ang mga kalakasan at kahinaan, naiintindihan niya ako, at maaari kong maging aking sarili sa kanya - kung kinakailangan - upang manahimik, kung kinakailangan - upang magsalita. Hindi ko naman kailangan na piliting oarish o pilit na makipag-usap sa kanya. Palagi niyang naiintindihan ang aking kalagayan at nakikita nang walang salita na may mga problema ako. Sa kanya, kaya ko ang sarili ko.

    Marahil ang parehong solusyon ay gagana para sa iyo. Kung hindi ka mahilig makipag-usap, ang pilit, pilit na obligasyong makipag-usap ay hindi makakapagpasaya sa iyo, maya-maya ay magsisimula kang umiwas at umiwas sa lipunan upang maging iyong sarili. Ang paghahanap ng matalik na kaibigan ay hindi ganoon kadali, ngunit marahil mayroon ka nang isang tao na mapagkakatiwalaan mo at lubos na nakakakilala sa iyo at tanggap ka kung sino ka.

    Ang lipunan ay palaging nagmamahal sa mga aktibo, masayahin, may mabuting pagpapatawa, nagpapasaya sa lahat, maraming nakikipag-usap. May mga taong extrovert, at may mga taong introvert. Para sa una, ang pagiging kaluluwa ng kumpanya ay hindi lamang madali, ngunit kailangan pa nga; para sa huli, kung minsan ay imposible pa nga. Ito ay mga likas na uri ng personalidad, ang isang tao ay dapat lamang na isaalang-alang ang kanyang sariling mga katangian at ayusin ang kanyang buhay batay sa mga ito.

    Maaari kang maging isang tahimik, kalmadong tao, at kung hindi ka magkakasakit sa mga taong tulad ko, samahan mo lang sila, ngunit hindi nagsasalita hangga't maaari mong gusto.

    Subukang maghanap ng isang tao sa kumpanya ng mga tao at makipag-usap hindi sa lahat nang sabay-sabay, ngunit sa isang tao, ito ay magiging mas madali.

    Ayaw magsalita? Hindi katumbas ng halaga. Alam ng iyong katawan kung ano ang pinakamainam para sa iyo. Kaya nagtitipid siya ng enerhiya para sa isang bagay na talagang mahalaga. Ang pagiging naroroon lamang, napapaligiran ng mga masasayang, positibong tao, nakikinig sa kanilang mga pag-uusap, ito ay sapat na upang muling magkarga ng positibong enerhiya at maging kasama ng mga tao.

    At maaari kang makipag-usap sa isang taong mas malapit at mas maunawain.

    Sa iyong kaso, ang iyong pananahimik ay makakabuti sa iyo: ang isang tahimik na tao na humahawak sa kanyang sarili nang may dignidad at nanonood ng lahat ay tila mas matalino at mas pinigilan kaysa sa iba. Maraming naiinggit sa kakayahang mapanatili ang pagpipigil at katahimikan sa anumang sitwasyon, at natural na taglay mo ang kakayahang ito.

    Huwag mong baguhin ang iyong kalikasan. Ito ay mas mahusay na upang malaman kung paano idirekta ang e sa iyong pabor.

    Hindi rin ako mahilig magsalita. Sa buong buhay ko, sapat na ako sa parehong mga paksa ng pag-uusap. At sila ay talagang halos pareho para sa lahat ng tao.

    Kung hindi ka mahilig makipag-usap dahil sa iyong introversion, hindi magiging mahirap para sa iyo na mag-isa sa mahabang panahon. Limitahan ang komunikasyon sa pinakamababa (kasama ang mga mahal sa buhay). Kahit na sa mga empleyado, maaari mo lamang pag-usapan ang tungkol sa mga isyu sa trabaho.

    Pagkatapos ng lahat, ang pagiging kilala bilang isang tahimik na tao ay hindi mas masahol kaysa sa pagiging kilala bilang isang nagsasalita. At sa aking opinyon, mas mabuti. Dahil ang mga nagsasalita ay kadalasang hindi masyadong matalino (may mga, siyempre, mga pagbubukod). Mayroon silang isang alalahanin - upang gumana sa wika, at walang oras na natitira para sa mga proseso ng utak.

    Sasabihin ko pa, ang mga tahimik na tao ay pumupukaw ng simpatiya para sa marami. Pagkatapos ng lahat, sa kanila maaari kang pumunta sa monologue mode. Minsan, sa kasamaang-palad, kailangan mong magpanggap na nakikinig.

    Kaya huwag pahirapan ang iyong sarili at, kung maaari, limitahan ang komunikasyon. Tinitiyak ko sa iyo na wala kang mawawala, at, marahil, makakuha ng higit pa.

    Para sa pagpapakita ng pag-ibig, (at lalong hindi nagkakamali), ang mga salita ay hindi kailangan. :-) Pagkatapos ng lahat, nakikita lamang natin ang 30% ng pandiwang impormasyon. At ang natitirang 70% ay facial expressions, gestures, touches. Para maintindihan ng isang bata na mahal nila siya, hindi na niya kailangang marinig. Alam na niya ito sa paraan ng pagtingin mo sa kanya, kung paano mo hinawakan ang kanyang ulo, pagdaan, kung paano mo siya kaswal na niyakap. Sa sikolohiya, ito ay tinatawag na strokesquot ;.

    Bawat matanda ay mayroon ding anak. Siya ay hindi nagbago, lamang ang ilang mga matatanda ay nilalaro ang kanilang adults mga laro na nakakalimutan tungkol dito. Ngunit kailangan pa rin nating lahat ng strokesquot ;. At hindi kinakailangan na maging isang napakatalino na tagapagsalita, isang taong mapagbiro at kaluluwa ng isang kumpanya upang makabuo ng maayos na relasyon sa mga tao. Kailangan mo ba ng mga hindi nagkakasundo?

    Ito ay sapat na upang maging isang matulungin na tagapakinig, magagawang taimtim na makiramay sa kausap at magbigay ng suporta sa mahihirap na oras.

    Ang pakikipag-usap ay hindi palaging kinakailangan, mas madalas maaari kang makinig lamang, habang tumatango ang iyong ulo, sumasang-ayon, naglalagay ng mga komento at ikaw ay magiging isang mas mahusay na pakikipag-usap. Hindi sa lahat ng oras kailangan ng salita, minsan masarap may kasama ka lang

Sa isang perpektong mundo, ang lahat ng mga tao na kailangan nating makipag-usap ay magiging mabuti, mabait, matulungin, matalino, mapagbigay. Magugustuhan nila ang mga biro natin, at magugustuhan natin ang mga biro nila. Mabubuhay tayo sa isang napakagandang kapaligiran kung saan walang nababagabag, walang magmumura at maninirang-puri sa iba.

Ngunit, gaya ng napansin mo na, nabubuhay tayo sa isang di-sakdal na mundo. Ang ilang mga tao ay nababaliw sa atin, ngunit tayo mismo ay maaaring mabaliw sa iba. Hindi natin gusto ang mga walang pakialam sa iba, malupit, mahilig magkalat ng tsismis, makialam sa ating mga gawain, o sadyang hindi naiintindihan ang ating mga biro, ngunit asahan natin na tatawa tayo sa kanyang mga biro.

Marahil ay naisip mo kung posible bang maging layunin sa mga taong patuloy na iniinis ka at hindi mo gugustuhing makasama sa tanghalian, at kung paano matutong maging mabait sa bawat taong nakakasalamuha mo.

Kahit na sa isang perpektong mundo, hindi makatotohanan ang paggawa ng isang team na binubuo ng mga tao na gusto mong imbitahan sa iyong barbecue. Kaya naman ang mga matatalinong tao ay madalas makisama sa mga taong hindi nila gusto. Napipilitan lang silang gawin ito. At narito kung paano nila ito ginagawa.

1. Inaamin nilang hindi nila kayang pasayahin ang lahat.

Minsan nahuhulog tayo sa bitag ng pag-iisip na tayo ay mabuti. Naniniwala kami na lahat ng nakakasalamuha namin ay may gusto sa amin, kahit na hindi namin gusto. Ngunit hindi maiiwasang makatagpo ka ng mahihirap na tao na sumasalungat sa iniisip mo. Alam ito ng mga matatalinong tao. Kinikilala din nila na ang mga salungatan o hindi pagkakasundo ay resulta ng mga pagkakaiba sa mga sistema ng halaga.

Ang taong hindi mo gusto ay, sa prinsipyo, isang mabuting tao. Ang dahilan ng iyong pagtanggi ay mayroon kang iba't ibang mga halaga, at ang pagkakaibang ito ay lumilikha ng tensyon. Sa sandaling tanggapin mo na hindi lahat ng tao ay may gusto sa iyo at hindi lahat ay may gusto sa iyo dahil sa pagkakaiba sa sistema ng halaga, maaari mong alisin ang mga emosyon kapag tinatasa ang sitwasyon. Makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng kasunduan.

2. Pinahihintulutan nila (sa halip na balewalain o sunugin) ang mga hindi nila gusto.

Oo naman, maaari mong tiisin ang patuloy na pamumuna ng isang tao, pagngangalit ang iyong mga ngipin bilang tugon sa mga masasamang biro, o huwag pansinin ang mapanghimasok na kumpanya ng isang tao, ngunit walang mas masahol pa kaysa sa patuloy na pagpigil sa iyong inis. Mula sa pananaw sa pagganap, ang labis na pananabik na manalo ng mga gusto ng mga tao ay higit na problema kaysa hindi magustuhan.

Kailangan mo ng mga taong may iba't ibang pananaw at hindi natatakot na makipagtalo. Sila yung tipo ng tao na hindi ka hinahayaang gumawa ng mga kalokohan. Hindi ito madali, ngunit kailangan nilang tiisin. Kadalasan sila ang humahamon o nag-uudyok sa atin, ngunit hinihikayat nila tayo sa bagong pag-unawa at tinutulungan tayong sumulong sa tagumpay. Tandaan na hindi ka rin perpekto, ngunit kinukunsinti ka pa rin ng mga tao.

3. Magalang sila sa mga hindi nila gusto.

Anuman ang iyong damdamin sa isang tao, ang tao ay gagabayan ng iyong pag-uugali at saloobin sa kanya, at, malamang, ay tratuhin ka sa parehong paraan. Kung ikaw ay masungit sa kanya, malamang na ibagsak niya ang lahat ng kagandahang-asal at magiging bastos sa iyo bilang kapalit. Tandaan, kung ikaw ay magalang, ang mga tao ay magiging mapagparaya sa iyo.

Ang kakayahang kontrolin ang iyong mukha ay napakahalaga. Dapat mong maipakita na itinuturing mong propesyonal ang tao at tinatrato mo sila nang maayos. Makakatulong ito sa iyong maiwasang lumubog sa kanilang antas o masipsip sa kanilang ginagawa.

4. Pinipigilan nila ang kanilang mga inaasahan.

Ang mga tao ay kadalasang may hindi makatotohanang mga inaasahan para sa iba. Maaari nating asahan ang iba sa isang partikular na sitwasyon na kumilos nang eksakto tulad ng gagawin natin, o sabihin kung ano ang maaari nating sabihin, ibig sabihin, gusto nating marinig ngayon. Gayunpaman, hindi ito makatotohanan. Ang mga tao ay may likas na personal na mga katangian ng karakter na higit na tumutukoy sa kanilang reaksyon. Ang pag-asa sa iba na gawin ang parehong mga bagay na gagawin mo ay ang pag-set up ng iyong sarili para sa pagkabigo at pagkabigo.

Kung ang isang tao ay nagpaparamdam sa iyo ng parehong paraan sa bawat oras, ayusin ang iyong mga inaasahan nang naaayon. Sa ganitong paraan, magiging handa ka sa pag-iisip at hindi ka mabigla sa kanyang pag-uugali. Ginagawa ito ng mga matatalinong tao sa lahat ng oras. Hindi sila kailanman nagulat sa pag-uugali ng isang taong hindi nakikiramay.

5. Sinusuri nila ang kanilang sarili, hindi ang kalaban.

Anuman ang iyong nararanasan, hindi magkasya ang mga tao sa iyong sapatos. Mahalagang pamahalaan mo ang iyong mga damdamin kapag nakikipag-ugnayan sa isang taong nakakainis sa iyo. Sa halip na isipin kung gaano nakakainis ang taong ito, tumuon sa kung bakit ganyan ang iyong reaksyon. Madalas ay ayaw natin sa iba kung ano ang ayaw natin sa ating sarili. Gayundin, hindi sila gumagawa ng isang pindutan, i-click lamang nila ito.

Tukuyin ang mga nag-trigger na maaaring makaapekto sa iyong damdamin. Pagkatapos ay maaari mong mahulaan ang iyong reaksyon, mapahina ito, o kahit na baguhin ito. Tandaan, mas madaling baguhin ang iyong mga pananaw, saloobin, at pag-uugali kaysa sa pilitin ang isang tao na maging ibang tao.

6. Huminto sila at huminga ng malalim.

Mayroong ilang mga bagay na nakakainis sa iyo sa lahat ng oras. Marahil ito ay isang kasamahan na nakakaligtaan sa mga deadline sa isang regular na batayan, o isang taong gumagawa ng mga hangal na biro. Unawain kung ano ang nakakainis sa iyo at kung sino ang pinindot ang iyong mga pindutan. Sa ganitong paraan magagawa mong paghandaan ito.

Kung maaari mong i-pause at kontrolin ang adrenaline rush at pagkatapos ay i-tap ang intelektwal na bahagi ng iyong utak, mas magagawa mong makipag-ayos at bigyang-katwiran ang iyong mga paghatol. Ang paghinga ng malalim at pag-atras ng isang malaking hakbang ay makakatulong sa iyong huminahon at maprotektahan ka mula sa sobrang kasabikan, at sa gayon ay magbibigay-daan sa iyong magsimula sa negosyo nang may mas malinaw na isip at bukas na puso.

7. Binibigkas nila ang kanilang mga pangangailangan

Kung patuloy kang sinasaktan ng ilang tao, kalmadong ipaalam sa kanila na ang kanilang kilos at istilo ng komunikasyon ay isang problema para sa iyo. Iwasan ang mga pariralang nag-aakusa, subukang gamitin ang formula sa halip na: “Kapag ikaw ..., pagkatapos ay nararamdaman ko ...". Halimbawa: "Kapag naabala mo ako sa isang pulong, nararamdaman kong hindi mo pinahahalagahan ang aking trabaho." Pagkatapos ay magpahinga at maghintay ng tugon.

Maaari mong makita na ang ibang tao ay hindi napagtanto na ang iyong pagtatanghal ay hindi pa tapos, o na ang iyong kasamahan ay nasasabik sa kanyang ideya kung kaya't nailabas niya ito sa sobrang pananabik.

8. Pinapanatili nila ang kanilang distansya

Kapag nabigo ang lahat, ang matatalinong tao ay gumagawa ng distansya sa pagitan nila at ng hindi nila gusto. Humingi ng tawad para sa iyong sarili at pumunta sa iyong sariling paraan. Kung nangyari ito sa trabaho, lumipat sa ibang silid o umupo sa kabilang dulo ng negotiating table. Sa pagiging malayo at may pananaw, maaari kang bumalik sa talakayan at makipag-ugnayan sa mga taong gusto mo at huwag mag-alala sa mga hindi mo gusto.

Siyempre, magiging mas madali ang lahat kung makapagpaalam tayo sa mga taong hindi natin gusto. Sa kasamaang palad, alam nating lahat na hindi ito nangyayari sa totoong buhay.

Hello. Ako ay 16 taong gulang. Hindi ako mahilig makipag-usap sa mga tao. Dahil dito, madalas ko silang iwasan. Kung makakita ako ng mga kakilala, halimbawa, sa hintuan ng bus, nagpapanggap akong hindi ko sila napansin, sa halip na lumapit para makipag-chat! Nag-aral ako sa paaralan noong ika-9 na baitang, nagsimula ang phobia na ito noong ika-7 baitang. Well, tahimik ako sa school, mabait, sinubukan kong tumulong sa lahat. Hindi ito naa-appreciate ng mga tao. , baka wala lang talagang masabi. Walang dapat pag-usapan sa mga kaibigan at tao dahil ayoko lang. talk.Ganyan ang tatay ko, mas madali para sa kanya in peace and silence. Maaari akong magsimula ng isang pag-uusap at maunawaan na may mali at tumalikod ako o pumunta sa ilang katangahan. At ang ilang mga tao ay iniisip lamang na ako ay tanga. Nagsisimula silang hamakin ako. .Sa ibang lungsod. Akala ko matatapos na ang mga problema ko. Pero pareho pa rin ang lahat dito. Sa simula ng taon, nang magsimula ang mga bagong kaibigan ng isang pag-uusap, nakaramdam ako ng hindi komportable. Mahiyain akong sumagot. Hindi ko sinuportahan ang mga paksa ng kanilang mga pag-uusap, dahil narinig ko ang lahat ng pareho sa lahat ng dako, ang ilang mga walang laman, kahit na kawili-wili, mga talakayan . Natakot akong magkolehiyo, hindi dahil sa bagong malaking lungsod, bagong aralin na 1.5 oras, o tulad sa paaralan. Kundi dahil kailangan kong makipag-usap sa aking mga kaklase. Kaya lang, dahil dito, ang boring sa akin. Well, okay, minsan may naiisip akong pag-uusapan sa mga kaibigan ko. At hindi ko kinausap ang mga lalaki! Natatakot ako .. anong pag uusapan ko kung hindi ako mahilig makipag usap .. Nung nakipagpalitan ako ng ilang sentence sa kaklase ko, masaya ako na nakausap ko yung bata. Hindi ako lumalabas, dumiretso ako sa bahay pagkatapos ng klase, kahit yayain ako ng mga kaibigan ko na mamasyal, tumatanggi ako, dahil naiintindihan ko na kailangan kong makabuo ng isang bagay na kawili-wili, makipag-chat, gumawa ng isang bagay, ngunit ako hindi pwede, sisirain ko na naman. Pagkatapos ng paaralan, sa kolehiyo, gusto ko talagang makipagkaibigan, pumunta sa mga kagiliw-giliw na lugar kasama ang mga kaibigan. Ngunit naiintindihan ko na ang parehong phobia ay naroroon. Ang tanging makakasama ko ay ang aking ina Maaari ko siyang kausapin, At kung walang mapag-usapan, pagkatapos ay umupo sa katahimikan nang walang discomfort, ang katahimikang iyon ay naghahari. Ito ang taong kasama ko. Ngunit ang aking ina ay hindi palagi kasama ko. Pagkatapos siya at ang kanyang ama ay umalis sa ibang lungsod, tumira ako sa aking lola ng 4 na taon, ayun, nagkita kami sa bakasyon. Ngayon ang aking ina ay umuwi kasama ang aking 3-taong-gulang na kapatid na lalaki, mabuti, sa negosyo nang ilang sandali, ngunit ako, sa kabaligtaran, ay pumunta sa aking ama, sa ibang lungsod. Nakikipag-usap ako sa aking ama, at kahit na mayroon akong kanyang mga gene at magkapareho kami sa maraming paraan, hindi pa rin ako komportable sa isang pag-uusap. Isa lang ang sinasabi ko, pero iba ang naiintindihan niya at hindi kami nagkakaintindihan. At bilang isang resulta, siya ay sumisigaw, na nagsasabi, sa aking mga salita, na ako ay tanga. Nakaramdam ako ng pag-iisa. Kadalasang pinangungunahan ng masamang kalooban. Walang hilig, hobbies, kasi nagsisimula na akong isipin sa sarili ko na stupid idea yun, hindi nila maappreciate.Hindi ko alam kung bakit. Artista ako, nagdra-drawing, at least nag-drawing, nag-college pa ako as a designer (well, specifically, mag-aaral kami ng specialty sa isang taon, ngayon parang sa school, pero 1st year na kami. dumaan sa kurso ng 10 at 11 na mga klase. Siguro kapag nakilala ko partikular na may espesyalidad, kung paano at kung ano ang gagawin doon ay magiging kawili-wili sa akin ..). Well, ngayon ay walang interes, na parang hindi sa akin ang gumuhit, na parang lahat ng bagay sa mundong ito ay hindi akin. Sobrang mahiyain din ako, in this case even my mother. I'm trying to come up with a hobby, to do something at nahihiya ako sa lahat. Nagbasa ako ng libro sa kwarto ko, at pagkapasok na pagkapasok ko ng kwarto ay agad kong itinago ang libro sa ilalim ng unan o kaya naman sa closet para hindi nila mahalata, kunwari, natutulog ako. Nahihiya akong ipakita na hilig ko ang isang bagay, na may ginagawa ako. Ganun din sa gitara, nagsisimula akong matuto mula sa tutorial, at kumikibot ako kapag may pumasok sa kwarto at nakita ang mga klase ko, nagsimula akong mag-isip ng mga dahilan, tulad ng .. dito, nakita ko ang lumang gitara ng aking ama. hindi ko alam kung saan ilalagay, kaya tinatago ko sa kamay .. bradd .... At hindi ko maintindihan kung bakit ako nahihiya. Siguro natatakot ako sa nararamdaman ko .. Natatakot akong ipakita na may interesanteng bagay .... Ewan ko .. at hindi ko alam kung sino ang tutulong, Siguro kaya ko ito sinusulat. sa loob ng 2 oras ..)) Ako mismo ay romantiko, mahilig ako sa kakaiba, ulan at kagubatan, ang amoy ng mga libro at mga talulot ng rosas sa banyo ... sinasabi nila sa akin na ako ay tulad ng araw, palagi akong nakangiti, na nagmumula sa akin ang init at kabaitan, (ngunit, tila, ito ay isang pagkukunwari lamang ng isang masaya, ito ay lumabas na chtoli ???/// ///) ang paborito kong pelikula ay ang House of the Sun, mahal na mahal ko. ang mga bituin, sa pangkalahatan ay magiging astronomer ako.) Gusto ko talaga ang pulang kulay at kinulayan pa nga ang buhok ko dito!) Matingkad na pula ako, at bagay talaga sa akin! Mukha akong "cute" At mahilig talaga ako sa teddy bears ..... Simula pagkabata mataba na ako, pero cute.. well, sabi nga sa ibaba, nabawasan ako ng 20 kg. ... pero hindi. completely lost weight, another 15 would be desirable to be completely slim,.) Pangarap ko matuto mag gitara, dahil sa KANYA.. gusto ko kasi talaga yung pagtugtog niya.. (Yes one guy at school, who hindi cool, tambay hindi sa "cream" ng society, minsan nakasimangot, pero para sa akin sobrang gwapo niya, ganyan ang mga mata niya, at kung paano siya maggitara, nag-aaral as a musician.. Hindi lahat ng babae gusto siya. . Ang mga cool na Timbirlands (boots) ay mas mahalaga sa kanila, o marahil mga naka-istilong damit. Mayroon akong iba pang mga halaga)). Ang unang pag-ibig. I started conversations with him, insignificant ... like .. what is the name of some teacher. etc. well, at least something .. I tried .. I'm a terrible monogamous ... Kumapit ako sa kanya and I'm dying from this, I don't know, love ..! Ganito ba talaga kasakit ang magmahal? Nakakagambala sa bigat ng isip ...)) Sa panahon ng pag-ibig, 7 buwan, nagbago ako (kahit paano, sa ilalim ng impresyon ng pag-ibig, sinundan ko siya pagkatapos ng paaralan, pumunta siya sa bahay, at sinundan ko siya . .pagkatapos "makita siya".. bilang isang espiya, para hindi niya mapansin, pumunta siya sa ilang kakahuyan malapit sa kanyang bahay,. may divine name pala siya.. "Pear Orchard". naglakad roon ng enchanted.. got doon sa ilang batis. .walang tao ..walang tao, tanging hangin, ako, batis, kagubatan, musika ang gamot sa lahat ng sakit, ..at araw-araw akong naglalakad mag-isa sa daang ito.. papunta sa bahay niya. , then through the forest, nasa gilid lang ako ng bahay niya, nakikinig ng music, gumagala sa pagitan ng mga bahay... nanaginip tungkol sa pagkikita namin.. kahit na aksidenteng nasagasaan ko siya ng ilang beses, at, parang... narealize niya na nanonood ako. .. hah...) eh pano hindi siya sundan... pero... lord ..... anong klaseng basura .... hanggang ngayon pooorrrrrr ....) may incentive, kinuha ko. sa aking sarili, nagsimulang magbihis nang higit pa o hindi gaanong maganda, nawalan ng 20 kg, sa aking 15-16 taong gulang. Pakiramdam ko ay walang mangyayari, ngunit sa kabila ng lahat ng bagay na sinubukan kong baguhin ang aking sarili, hindi ko alam kung ano ang inaasahan ko. Araw-araw kong kinakaladkad ang aking kaibigan sa sahig ng paaralan para hanapin siya, tingnan mo. his unforgettable oval face, eyes...)) I change .. madalas nawalan ako ng pag-asa, tinitigan siya at ang litrato niya na may halong hininga.Nang dumaan siya, kinilig ako sa nararamdaman. At nang sa pagtatapos ng taon, pagkatapos ng ika-9 na baitang, na nakapasa sa GIA, nag-aral ako sa kolehiyo, at bago umalis sa paaralan ay umamin ako sa aking mga kaibigan, nagulat sila na kaya kong itago ito sa aking sarili sa loob ng 7 buwan nang walang telling kahit kanino, medyo nagtanim pa sila ng sama ng loob sa akin dahil sa pagtatago ng compromising information sa kanila. hah .. hindi ko masabi sa kanila .. hindi ko alam kung bakit .. parang wala akong kwenta .. although they makakatulong sa akin ... para makilala ... hindi ko alam ..! they talked about their love, and even with me we arrange a hunt for their loved ones.. hah..) nakaalis na ako at kalahating taon na akong hindi nagkita. But still I love.. very much.. I have not seen a single such guy, so wonderful.. I am still trying to change myself, I think I will come on vacation, baka makilala ko siya. tapos ako na ang pinaka masayang tao. but this is not enough, actually, in 3 weeks to get to know each other, make good friends .. and I really want to hug him.. How I want to uuuuu ...
Pero eto ang problema ko, kung malihim ako sa pakikipag-usap sa ibang tao, ano ang sasabihin ko sa kanya? Pero pano naman yung first date, well, I'll have it anyway, what to say, what to do when I have to be alone with a guy, matagal din yun, and no extras will come and start a conversation para sa akin , at kukunin ko ito at, baka, magsasalita pa ako, dito kailangan kong magkaroon ng isang bagay, sabihin, biro, kahit papaano panatilihin itong malapit sa taong ito upang gusto niyang makilala, at kahit papaano ay pigilan. ang aking sarili, hindi makipag-usap tungkol sa anumang bagay na kalabisan, hindi naaangkop, na maaari mong pagsisihan sa ibang pagkakataon at mamula para sa iyong mga salita .. Ano ang dapat kong gawin? paano intindihin ang sarili mo? Unawain na ang komunikasyon ay hindi hihigit sa natural na pangangailangan at huwag matakot sa mga tao .... huwag mag-atubiling makipagkita sa kanila, mamasyal, manood ng sine kasama ang mga kaibigan at huwag matakot na mapag-isa kasama ang isang tao, huwag matakot. na ako ay mapupunta sa isang sitwasyon, na kung saan ay walang sasabihin, magkakaroon ng katahimikan at dahil sa kakulangan sa ginhawa na ito, dahil tayo ay magkakilala at tahimik. ..pagtagumpayan ang iyong sarili? 't work out…… ano ang problema… Ano ang dapat kong gawin?….

NOE OE P YUEN TBZPCHBTYCHBFSH U MADSHNY

RPYuFY 20 MEF, 3 LHTU

OE BOBA, RTPUFP OE P Yuen ... nPCEF S OE DPUFBFPYuOP PVTBCHBO? yMY TUNGKOL SA PVPTPF, CHCHIE FEI MADEK U LPF. PVEBAUSH?

OE ULBTSH UFP YUYFBM NOPZP LMBUYLY,CH PUOPCHOPN FEIOYYUEULHA MYF-TH,ZYZBOFULPE LPMYUEUFCHP ZHBOFBUFYLY. NEOS TBDTBTSBEF, LPZDB MADY CH LPNRBOY U LPFPTSCHNY S OBIPTSKHUSH, TBZPCHBTYCHBAF OE P Yuen. uFBM ЪBNEYUBFSH UFP CHUE YUBEE TBZPCHBTYCHBA UBN U UPVPK (RTP UEVS). NOE ZPTBP YOFETEUOE PVDHNBFSH NSHCHUMSH U UBNYN UPVPK, YUEN PVUKHDYFSH U
MADSHNY. kasama ang RP OBFKhTE YuEMPCHEL ЪBNLOHFSHKK, OE MAVMA NOPZPMADOSHCHE NEUFB.

IPYUH CHPF HOBFSH, FP PUPVEOOPUFSH IBTBLFETB YMY - TSE RUYIPMPZYUEULIE PFLMPOEOYS?

VHDH RTYOBFEMEO BL MAVSHCHE NSHCHUMY RP FENE.

pFCHEFYFSh

UREGIBMSHOP PVCUEOOBS 12 BCZHUFB 2002 ZPDB

'DTBCHUFCHKFE!
obyuoen U FPZP, UFP LFP, LPOEYUOP TSE, OE PFLMPOEOYE. чЩ, С ДХНБА, УБНЙ РТЕЛТБУОП ЪОБЕФЕ, ЮФП ЕУФШ МАДЙ-ЬЛУФТБЧЕТФЩ (ПФЛТЩФЩЕ, МАВСЭЙЕ ПВЭЕОЙЕ Й ЫХНОЩЕ ЛПНРБОЙЙ), Б ЕУФШ ЙОФТПЧЕТФЩ (ЪБНЛОХФЩЕ, РТЕДРПЮЙФБАЭЙЕ ПВЭЕОЙЕ У ПДОЙН-ДЧХНС ДТХЪШСНЙ ЙМЙ ПДЙОПЮЕУФЧП). ChSCH - STLP CHSCHTBTSEOOSCHK YOFTPPCHETF, YOYUEZP RMPIPZP H FFPN OEF: LFP RTPUFP CHBYB PUPVEOOPUFSH. LBL, DPRHUFYN, GCHEF CHPMPU YMI ZMB. THUSHCHE CHPMPUSH Y UETSHCHE ZMBBJB - FFP IPTPYP YMY RMPIP?
dTHZPK CHPRTPU, UFP LFP UFBOCHYFUS RTPVMENPK, EUMY RTYUYOSEF CHBN OEHDPVUFCHB. y, Ch ЪBCHYUYNPUFY PF FPZP, LBLPZP TPDB LFY OEHDPVUFCHB, OHTSOP RTYOYNBFSH TEYOYE P FPN, LBL YI HUFTBOSFSH.
1. ChSCH IPFYFE PVEBFSHUS U MADSHNY, OP OE OBEFEE LBL. rTPEE CHUEZP, LPOEYUOP, ULBBFSH ChBN: "rPKDYFE OB MAVPK FTEOYOZ PVEEOYS, FBN ChBU OBHYUBF", FEN VPMEE, UFP YFP RTBCHDB. OP, CHP-RETCHSCHI, CHP-NPTsOP, FFPF CHBTYBOF CHBN OE RPDPKDEF, B ChP-CHFPTSCHI, NOE LBTCEFUS, CH FBLPK UIFKHBGYY NPTsOP RPVPTPFSSHUS UBNPNKH. OP FPZDB ZPFPCHSHFEUSH L FPNKh, UFP RTPUFP OE VKhDEF.
dBMEE TBUULBTSH P FPN, LBL YЪVETSBFSH FYRYUOSCHI PYYVPL MADEK U FTHDOPUFSNY H PVEEOYY Y LBL RTEPDPMEFSH OELPFPTSCHE "RPDCHPDOSHCHE LBNOY":
- eUMMY ChSCH IPFYFE OPTNBMSHOP PVEBFSHUS U MADSHNY, PFVTPUSHFE CHUYE CHBY OBNPTPYULY ABOUT FENH "SING PVTBBPCHBOOEE - WITH PVTBBPCHBOOEE", "SING CHSHCHYE - WITH CHSHCHYE". eUMMY CHSH OE Y UMYYLPN TBOSCHI UPGYBMSHOSHCHI ZTHRR (OH, OBRTYNET, CHSC - LBODIDBF FEIOYYUEULYI OBHL, SING - TBVPFSZY-YRBMPHLMBDYUYLY), FP CHUE UFP - CHBY RTEDTBUUKHDLY. h YUBUFOPUFY, SOE DKHNBA, YUFPVSCH CHSH RP YOFEMMELFHBMSHOPNH HTPCHHOA YMY HTPCHHOA PVTBCHBOOPUFY PYUEOSH HTS UYMSHOP PFMYUBMYUSH PF UCHPYI PDOPLHTUOYLPCH. fBL YMYY YOBYUE, PVEEOYE CH FBLPZP TPDB ZTHRRBI NPTCEF RTYUIPDYFSH FPMSHLP "ON TBCHOSCHI"! CHBY RPRSHCHFLY (RHUFSH Y "NPMYUBMYCHSHCHE") RPUFBCHYFSH UEVS OYCE YMY CHCHIE PFUFTBOSAF CHBU PF ZTHRRSHCH.
- OE DETZYFEUSH CH UFPTPOE PF DTHZYI. ChBN NPTCEF RPLBBFSHUS UFTBOOSCHN, OP Yuempchel RTPUFP OETBZPCHPTYUYCHSHCHKK, RHUFSH DBTSE YUKHFPYULKH TPVLYK Y OETEYFEMSHOSCHK, OTBCHYFUS MADSN VPMSHYE, YUEN "VHLB".
- OE TBUUYUYFSHCHBKFE H PVSCHYuOPK NPMPDETSOPK LPNRBOYY (EUMY LFP, LPOEYUOP, OE DYULKHUYPOOSCHK LMHV RP YOFETEUBN YMY FTEOYOZPCHBS ZTHRRB) ULPTEE CHUEZP FFP VHDHF FBL OE MAVYNSCHE CHBNY TBZPCHPTSHCH OY P YUEN. yOBYUE ZPCHPTS - PAGKATAPOS. CHBYB RTYTPDB OE RPCHPMYF CHBN RPOSFSH, CH YUEN EZP UNSCHUM Y RTEMEUFSH. ika OE OBDP! rTPUFP RTYNYFE, UFP LFP TYFHBM FBLPC! OH, LBL DYBMPZ: "rTYCHEF! OH LBL DEMB? - URBUYVP, CHUE OPTNBMSHOP." b DMS UETSHEOPZP Y ZMHVPLPZP PVEEOYS BLCHEDYFE UEVE PDOPZP-DCHHI DTHEK RP YOFETEUBN.
- eUMY CHBN OEYUEZP ULBBFSH - NPMYUYFE. TERMILY "OE CH FENH" VHDHF CHPURTYOSFSH IHCE, YUEN NPMYUBOYE.
- eUMY CHBU H TBZPCHPTE YUFP-FP BYOFETEUKHEF, OE UFEUOSKFEUSH, DPVTPCEMBFEMSHOP RETEURTPUIFE, HFPYUOYFE. dBCE EUMY X CHBU RPMHYUYFUS OE PYUEOSH MPCHLP, OE PFUBYCHBKFEUSH - U PRSCHFPN CHUE RTYDEF.
- OH Y, LPOEYUOP TSE, CHSHCHRPMOSKFE FPF UFBODBTFOSCHK OBVPT VBOBMSHOSHCHI UPCHEFPCH, LPFPTSHCHCHCHCHCHCHCHCHCHCHCHUFTEFYFE CH MAVPK RUYIPMPZYUEULPK LOYTSLE DMS MADEK U FTHDOPUYY CH. rPYUBEE URTBYCHBKFE X MADEK "LPFPTSHK YUBU?", "LBL RTPKFY?" JF.R. Y PFCHEYUBKFE URTBYCHBAEYN X CHBU FP CE UBNPE. рПДДЕТЦЙЧБКФЕ ДПВТПЦЕМБФЕМШОЩК ТБЪЗПЧПТ У ЛБЦДЩН, ЛФП ЪБЗПЧПТЙФ У ЧБНЙ, ВХДШ ЬФП ПДОПЛХТУОЙЛ, УРТПУЙЧЫЙК, Ч ЛБЛПК БХДЙФПТЙЙ ВХДЕФ УМЕДХАЭБС МЕЛГЙС ЙМЙ УФБТХЫЛБ Ч ФТБНЧБЕ, ЪБЧЕДЫБС НПОПМПЗ ОБ ФЕНХ "с-ФП Ч УПЧЕФУЛЙЕ ЧТЕНЕОБ - П-П!". lPTYUE ZPCHPTS - yurpmshhkfe dms pveeois mavpk hdpvoshk rpchpd!
2. UCHETIEOOOP DTKhZPK UMHYUBK, EUMY H ChBU CH RTYOGYRE OEF PUPVPK RPFTEVOPUFY CH PVEEOYY, "OP CHUE TSE FBL DEMBAF, OBBYUYF Y S DPMTSEO, UFPVSHCHOE VSHCHFSh VEMPK ChPTPOK". oE DPMTSOSCH! MHYUYE VSHCHFSh VEMPK CHPTPOK, YUEN CH FBLYI CHPRTPUBI YDFY RTPFICH UEVS. pVEEOYE "YUETEY UYMX", "RPFPNKh UFP FBL OBDP" OE RTYOEUEO HDPCHMEFCHPTEOYS OY CHBN, OY FEN U LEN CHSH PVEBEFEUSH. rPFPPNH EUMY CHBN RTYSFOEE RPYUYFBFSH LOYTSEYULKH YMY RPTBNSCHYMSFSH "P CHEYUOPN", YUEN "RETEFETEFSH" U PDOPLKHTUOYLBNY PYUETEDOKHA NBMPYOFETEUOKHA DMS CHBU FENKH, MHYUYE RPYUCHHYULF ika OE LPNRMELUHKFE RP LFPNH RPCHPDH: CHSHCHOE IHTS Y OE MKHYUY DTHZYI, RTPUFP POY - FBLIE, B CHSHCHCH - DTHZPK.
3. й ФТЕФЙК ЧБТЙБОФ - ЛПЗДБ ЧБН ПЮЕОШ ИПЮЕФУС ПВЭБФШУС У МАДШНЙ, ОП ЧБУ ОЕ ХДПЧМЕФЧПТСЕФ ПВЩЮОЩК ФТЕР ПДОПЛХТУОЙЛПЧ, Ч ПУОПЧОПН УЧПДСЭЙКУС Л ВЕУЛПОЕЮОПНХ УНБЛПЧБОЙА "ЛБЛ рЕФС йЧБОПЧ ФТБИОХМ нБЫХ уЙДПТПЧХ" ЙМЙ "ЛБЛ УМБЧОП НЩ ЧЮЕТБ ОБЦТБМЙУШ". ChBN IPYUEFUS TBZPCHBTYCHBFSH TUNGKOL SA FE FENSCH, LPFPTSHCHE CHBN YOFETEUOSCH. tungkol sa FE, LPFPTSHCHE CHSHCHOKHTSDEOSCH PVUKHTsDBFSH U UBNYN UPVPK. fPZDB NPZH FPMSHLP RTYUPEDYOYFSHUS L UPCHEFH littlel: YEYFE LPNRBOYA, LPFPTBS UPPFCHEFUFCHBMB VSHCH CHBYN BNVYGYSN. b EEE MKHYUYE, RPCHFPTSA, OBKFY PDOPZP YMY DCHHI DTHEKHEK, TBDEMSAEYI CHBY YOFETEUSCH Y CHZMSDSCH TUNGKOL SA TSYOSH. pVEEOYE U OYNY RPMHYUYFUS VPMEE ZMHVPLYN Y PFLTPCHEOOCHN.
KHUREIPCH CHBN!

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

Alexander 23 BCZHUFB 2002 ZPDB

xoba h chbyen chprtpuye uevs! :-)
NOE OEUMPTsOP PFCHEFYFSH TUNGKOL SA FFPF ChPRTPU, RPFPNKh YuFP S UBN FBLPK. CHP-RETCHSHI, RTYUPEDYOAUSH L RTEDSHCHDHEIN LURETFBN: OE LPNRMELUKHKFE RP LFPNH RPCHPDH, RTYNYFE LFP LBL DBOOPUFSH. RETEZHTBYTHS Y'CHEUFOHA ZHTBH, MADY TBOSCHE OKHTSOSCH, MADY TBOSCHE CHBTSOSCH. kasama ang VSC TBBYM UCHPY NSCHUMY TUNGKOL SA OEULPMSHLP YUBUFEK.
1. LBL VSC FP OY VSCHMP, ChBN CHUЈ TBCHOP RTYDЈFUS U LEN-FP PVEBFSHUS. ChP-RETCHI, LBLYN VSC ЪBNLOHFSHCHN YuEMPCHELPN chshch oh VSCHMY, ChBN CHUЈ TBCHOP OKHTSOSCH MADY, U LPFPTSCHNY NPTSOP PVUKHDYFSH ZMHVPLIE, CHPMOKHAEYE CHBU RTPVMENSCH. мЙЮОП С ПВУХЦДБА ФБЛЙЕ ЧЕЭЙ МЙВП У МАВЙНЩН ЮЕМПЧЕЛПН, МЙВП У ОЕУЛПМШЛЙНЙ УФБТЩНЙ, РТПЧЕТЕООЩНЙ ЧТЕНЕОЕН ДТХЪШСНЙ (РТЙ ЬФПН С ОЕ ФБЛ ХЦ ЮБУФП НПЗХ ЧУФТЕЮБФШУС У ОЙНЙ, ЙОПЗДБ ОЕ ЧЙДЙНУС РП РПМЗПДБ), МЙВП РТПУФП У ОЕЗМХРЩНЙ МАДШНЙ, ХНЕАЭЙНЙ УМХЫБФШ (ЙОПЗДБ ДБЦЕ ОЕЪОБЛПНЩНЙ , H RPEDE OBRTYNET). kasama ang UPZMBUEO, UFP OE OHTSOP PVEBFSHUS TUNGKOL SA FBLYE FENSCH U LBTsDSCHN CHHUFTEYUOSCHN Y RPRETEYUOSCHN, DMS OII DPUFBFPYuOP "LBL DEMB? OPTNBMSHOP.". CHP-CHFPTSCHI, CHUEZDB RTYIPDYFUS PVEBFSHUS U MADSHNY, UFP OBSHCHCHBEFUS RP TSOYOY: LBL RTPKFY FHDB-FP, RPRTPUYFSH UPMY X UPUEDEK Y F.D. MYUOPNOE PYUEOSH RPNPZ OE FTEOYOSIS, B PVSCHYUOBS TBVPFB U MADSHNY (ZPD RPDTBVBFSHCHBM RTPDBCHGPN CH UREGYBMYYTCHBOOPN NBZBYOE). rPRTPVHKFE, PYUEOSH TELPNEODHA, OE RPTSBMEEFE! lBLPC FTEOYOSIS NPCEF VSHCHFSH MKHYUYE TSOYOY?! рПКДЙФЕ ОБ РПДПВОХА ТБВПФХ РТПУФП ЪБ УППФЧЕФУФЧХАЭЙН ПРЩФПН ПВЭЕОЙС (ЬФП ОЕ ПВСЪБФЕМШОП ФПТЗПЧМС, УЕКЮБУ ОБРТЙНЕТ ОБЮЙОБЕФУС РЕТЕРЙУШ ОБУЕМЕОЙС, ХУФТПКФЕУШ РЕТЕРЙУЮЙЛПН, РПМХЮЙФЕ НБУУХ ОПЧЩИ ЧРЕЮБФМЕОЙК!), РПУМЕ ЬФПЗП ЗБТБОФЙТХА, ЮФП чЩ УНПЦЕФЕ УРПЛПКОП ПВЭБФШУС У МАВЩН ЮЕМПЧЕЛПН ОБ МАВХА ФЕНХ (ОП ОЕ ЖБЛФ , UFP chshch ffp RPMAVYFE). BAGONG NOPZYE OE CHETSF, LPZDB S ZPCHPTA, YuFP SCHMSAUSH TSHFLYN YOFTPPCHETFPN. RTY FPN, UFP SOE USCHRMA RP 100 UMPC CH NYOHFH. :-)
2. FP UFP OBSCCHCHBEFUS FTЈRPN SCHMSEFUS OE RTPUFP HVYCHBOYEN BASAHIN. pVEYFEMSHOSHCHE MADY HOBAF RTY LFPN NOPZP YOFETEUOPK YOZHPTNBGYY, LPFPTBS NPCEF VSHCHFSH RPMEOB Y UEKYUBU, Y CH VHDKHEEN. RTY LFPN YOZHPTNBGYS YUBUFP RPMHYUBEFUS Y RETCHSHI THL, OBRTYNET PF CHMBDEMSHGB LBLPK-MYVP CHEEY NPTsOP HOBFSH P EJ DPUFPYOUFCHBI Y OEDPUFBFLBI. pVEYFEMSHOPUFSH YUBUFP RPNPZBEF ЪBTVBFYFSH FPCE RPNPZBEF! . pDOBLP FFP OE JBFBMSHOP! h PANGKALAHATANG RTPDCHYOHFPE CHTENS NPTsOP RPMHYUBFSH YOZHPTNBGYA ZPTBDP YZHZHELFYCHOEEE! kasama si YNEA CH CHYDH CH RETCHHA PYUETEDSH YOFETOEF, VMBZPDBTS LPFPTPNH NSC U chBNY YNEEN CHPNPTSOPUFSH PVEBFSHUS. MYUOP S CH PUOPCHOPN FBLYN PVTBPN LPNREOUITHA OEDPUFBFPL PVEEOIS (VMBZP TBVPFB RPCHPMSEF). YDEUSH EUFSH NOPZP RMAUPCH: BOPOINOPUFSH, NPTE YOZHPTNBGYY, MEZLPDPUFKHROPUFSH, CHPNPTSOPUFSH RPMKHYUEOYS YNEOOP YOFETEUKHAEK CHBU YOZHPTNBGYY (UREGYBMYYTPCHBOOSCHE UTHBKFSCHBOOSCHE UTHBKFSCHBOOSCHE). x ChBU NOPZYE NYMMYPOSHCH RPFEOGYBMSHOSHCHI UPVEUEDOYLCH, OBDP FPMSHLP OBKFY YOFETEUOSCHHI CHBN! LTPNE YOFETOEFB EUFSH Y UFBTPE DPVTPE REYUBFOPE UMPCHP: LOYZY, TSHTOBMSCH, ZBEEFSHCH, TELMBNB; CHPPVEE MAVSHCHE UTEDUFCHB NBUUPCHPK YOZHPTNBGYY (FPMSHLP UETSHЈЈЈOSCHE!). oblpoeg, eumy hbu UFP-FP DEKUFCHYFEMSHOP BYOFETEUKHEF, OBKDYFE NEUFB, ZDE LPOGEOFTYTHAFUS MADY, YNEAEYE UIPDOSHCHE YOFETEUSCH. xTs PV YOFETEUOPN chbn Chshch UNPCEFE RPZPCHPTYFSH, OE FBL MY? ZMBCHOPE, OE VPKFEUSH, MADSN CHUEZDB MEUFOP, LPZDB YI UYUYFBAF CH YUYN-FP UREGYBMYUFBNY. oE Ch RPUMEDOAA PYUETEDSH YNEOOP RPFPNKh S MAVMA AskMe.ru! :-) LUFBFY, NSCH U chBNY PVEBENUS (LPUCHEOOP LPOEYUOP, OP FEN OE NEOEE), Y chsch, S DNHBA, OE YURSHCHFSHCHCHBEFE PUPVPZP DYULPNZHPTFB, RPFPNH YuFP ubny ffpzp ipfyfe!
3rd RPUMEDOE. UBNPNKH PFYASCHMEOOPNH YOFTPCHETFH YOPZDB IPUEFUS RPPVEBFSHUS RTPUFP FBL, RPFTERBFSHUS. х НЕОС ЬФП ВЩЧБЕФ ПВЩЮОП МЙВП РПУМЕ ПЮЕОШ РТЙСФОЩИ УПВЩФЙК Ч ЦЙЪОЙ, ЛПЗДБ НОЕ ОТБЧЙФУС ЧУЈ ЧПЛТХЗ, ДБЦЕ ФТЈР ЛПММЕЗ РП ТБВПФЕ, ОБ ФЕНХ ПЮЕТЕДОПК ДЙЕФЩ, МЙВП ЛПЗДБ НЕОС ПЛТХЦБАФ МАДЙ, ПФ ЛПФПТЩИ С ОЕ ЦДХ ОЕРТЙСФОПУФЕК, УПВЕУЕДОЙЛЙ, ЛПНЖПТФОЩЕ ДМС НЕОС. OH CH LPEN UMHYUBE OE RTEOEVTEZBKFE FFYNY UYFKHBGYSNNY, RPMShKHKFEUSH YNY, HCHBU PUFBOKHFUS PYUEOSH IPTPYYE CHEYUBFMEOYS. vKhDEFE PEKHEBFSH UEVS OPTNBMSHOSHCHN YuEMPCHELPN, CH UNSHUME RPIPTSYN TUNGKOL SA DTHZYI, BOE CH UNSHUME RPMOPGEOOSCHN. . b EUMY OE IPYUEFUS FTERBFSHUS - NPMYUYFE. s, OBRTYNET, TUNGKOL SA TBVPFE URPLPKOP YUYFBA PYUETEDOKHA YOFETEUOKHA TBUUSCHMLH, LPZDB CHPLTKhZ NEOS PVUHTSDBAF PYUEOSH BLFHBMSHOHA FENKH CHPURYFBOYS RPDTBUFBAEEZP RPLPMEOO. y OILFP OE UYUYFBEF NEOS OEPVEYFEMSHOSHCHN, RPFPNKh YuFP EUMY NEOS URTBYCHBAF P YuJN-FP, S Chufkhrba Ch TBZPCHPT, BOE UITSH VHLPK. ika, OBLPOEG, HMSCHVBKFEUSH Y YKHFYFE, LFP UFTBYOP PVMEZYUBEF TSYOSH! :-)

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

maliit 10 BCZHUFB 2002 ZPDB

RPNEOSK LPNRBOYA, RPTPVHK RPYULBFSH MADEK, U LPFPTSCHNY FEVS PVYAEDYOSAF PVEYE YOFETEUSCH.
rPYENH-FP LBTCEFUS, UFP LFB RTPVMENB FEVS CHPMOHEF YUYUFP FEPTEFYYUEULY, FP EUFSH YUFP PVEEOYE LBL FBLPCHPE FEVE OE FTEVHEFUS. OP ChPPVEE "TBBDTBTSBEF" OE EUFSH IPTPYK RTYOBL, EUMY FBL UMHYUBEFUS YBUFP.

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF