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Impulsives Verhalten kann schmerzhaft sein (d. h. eine Manifestation einer psychischen Störung sein), in diesem Fall ist die Hilfe eines Psychiaters oder Psychotherapeuten erforderlich. Dieser Artikel ist diesen Bedingungen gewidmet. Darüber hinaus kann bei psychisch gesunden Menschen impulsives Verhalten beobachtet werden. Die Aufgabe des Arztes besteht darin, die wahren Ursachen für impulsives Verhalten richtig zu bestimmen und gesunde Menschen von Menschen mit Störungen zu unterscheiden.

Impulse, etwas zu zerbrechen oder zu zerquetschen

Impulse, etwas zu zerbrechen oder zu zerstören, Anfälle von Zerstörungswut sind immer ein Symptom, das heißt, es ist eine Manifestation einer Krankheit oder eines Krankheitszustandes.
Wenn sich ein solches Verhalten häufig in einem Rausch- oder Drogenrausch manifestiert, klassifizieren Ärzte diese Zustände als toxische Enzephalopathie.

Impulsivitäts- und Verhaltenskontrollstörung

Impulskontrollstörungen (ICDs) sind eine in der westlichen Wissenschaftsliteratur weit verbreitete Kategorie, hierzulande verwenden Experten den Begriff Situational Control Disorder oder impulsives Verhalten. Diese Störung sollte nicht als separate Krankheit oder Diagnose angesehen werden. Dies ist ein Begriff, der das Vorhandensein der gleichen Art von Symptomatik bezeichnet. Die Symptome dieses Zustands werden nachstehend beschrieben.

Diese Störungen (Symptome) werden in den Kontext allgemeiner psychischer Störungen eingeordnet, bei denen Patienten und ihr Umfeld in der Regel eine deutliche Verschlechterung der sozialen und beruflichen Aktivitäten feststellen und auch rechtliche und finanzielle Schwierigkeiten nach sich ziehen können. Medizinische Studien haben gezeigt, dass der Verlust oder die Beeinträchtigung der situativen Kontrolle über das Verhalten, die sich durch impulsives Verhalten manifestiert, gut auf die Behandlung ansprechen kann, jedoch gehen nur wenige Menschen mit einem solchen Problem zum Arzt und glauben, dass es sich entweder um eine Charaktereigenschaft, Promiskuität oder handelt eine Manifestation von Launen und schlechter Erziehung. Es gibt verschiedene Arten von impulsivem Verhalten

Arten von impulsivem Verhalten

• Impulsive Jähzornigkeit (Impulse zu brechen oder zu zerquetschen);
• Impulsives Sexualverhalten;
• Impulsive Änderung des Essverhaltens;

Diese Störungen sind durch die Schwierigkeit gekennzeichnet, vorübergehenden Trieben zu widerstehen, die übermäßig sind und/oder dem Patienten und seinen Mitmenschen immer Probleme bereiten.

Impulsive Verhaltensstörungen sind bei Jugendlichen und Erwachsenen weit verbreitet, sie verursachen eine erhebliche Beeinträchtigung der Lebensqualität, werden jedoch mit Hilfe von Verhaltenspsychotherapie und pharmakologischer Therapie wirksam behandelt.

Der Zweck dieser Übersichtsarbeit besteht darin, ein klinisches Bild psychiatrischer Störungen zu liefern, zu denen auch das impulsive Verhaltenssyndrom, einschließlich Erkrankungen des neurologischen Spektrums, gehören kann, und die Evidenz für die pharmakologische Behandlung dieser Störungen zu überprüfen.

Hauptmerkmale der Störung

Trotz des Ausmaßes des Einflusses gemeinsamer klinischer, genetischer und biologischer Merkmale auf die Entwicklung von Impulskontrollstörungen ist der Mechanismus des Auftretens dieser Störungen nicht vollständig geklärt.

Viele Impulskontrollstörungen beinhalten grundlegende Qualitäten:

• wiederholtes impulsives Verhalten trotz nachteiliger Folgen;
• Mangel an Kontrolle über Problemverhalten;
• ein unwiderstehliches Verlangen oder ein Zustand des „Schubs“ für impulsives Verhalten oder Teilnahme an solchen Situationen;
• In den Momenten der Manifestation impulsiven Verhaltens erfährt eine Person Befriedigung.

Diese Merkmale haben zur Beschreibung von Impulskontrollstörungen als Verhaltenssüchte geführt. Einige Experten betrachten solche Symptome oft als zwanghaftes Verhalten. Obwohl dieser Zusammenhang noch nicht vollständig verstanden ist, gibt es einige Unterschiede in der Definition dieser Konzepte.

Impulsivität und Zwanghaftigkeit

Impulsivität ist definiert als eine Veranlagung zu einer schnellen, spontanen Reaktion auf innere oder äußere Reize, ohne die negativen Folgen zu berücksichtigen.

Zwanghaftigkeit ist definiert als die Durchführung sich wiederholender, zwanghafter Handlungen, um Angst, Stress, Gefahr usw. zu reduzieren oder zu verhindern. Diese Handlungen bieten weder Freude noch Befriedigung.

Diese Verhaltensstörungen sind eher als Gegensätze zu sehen. Zwanghaftigkeit und Impulsivität können jedoch im Zusammenhang mit derselben psychischen Störung gleichzeitig auftreten, wodurch die Diagnose und das Verständnis, einschließlich der Behandlung bestimmter Verhaltensstörungen, erschwert werden.

Eine der Hauptfolgen eines Psychotraumas (PTBS) ist der Verlust der Kontrolle über die eigene Person impulsives Verhalten. Menschen tun Dinge, ohne über die Konsequenzen nachzudenken.

Es ist klar ersichtlich, dass ihre selbstzerstörerischen Handlungen das Ergebnis des Einflusses unkontrollierter Impulse sind und ihre Urheber dann unter den langfristigen Folgen dieser Handlungen leiden. Ihr Wunsch nach sofortiger Befriedigung behindert ihre Fähigkeit, in die Zukunft zu sehen.

Verhaltensökonomen haben dieses Phänomen genannt zeit diskontierung. Wollen Sie sofort tausend Dollar bekommen oder zweitausend, aber in einem Jahr? Was ist mit 1.900 $, aber in einem Jahr? Oder 1500? Was ist mit 1200?

Es stellte sich heraus, dass Suchtgefährdete, Glücksspieler oder Raucher, häufiger als die meisten von uns die sofortige Befriedigung bevorzugen.

Sie haben eine verzerrte Vorstellung davon, was passieren könnte, und ihre Zukunftsvision beschränkt sich auf Tage, nicht auf Jahre.

Andere Studien haben gezeigt, dass wir zwei konkurrierende Systeme haben, die in verschiedenen Positionen unseres "unfreiwilligen Selbst" operieren: ein impulsives System, das sofort Belohnungen will, und ein Kontrollsystem, das diese Impulse reguliert und (unbewusst) entscheidet, welche Wahl vorzuziehen ist. Bei Menschen mit Suchterkrankungen ist das Impulssystem stärker als normal.

Dasselbe gilt für alle, die es haben Schwierigkeiten, impulsive Handlungen zu kontrollieren und das ist praktisch jede Person mit selbstzerstörerischem Verhalten.

Indem wir unseren Impulsen freien Lauf lassen, erlauben wir uns, uns der Arbeit zu entziehen, unserer Wut freien Lauf zu lassen, unsere Kinder anzuschreien, unsere Diät zu brechen. Somit wird es offensichtlich, dass wir Wege finden müssen, unser Kontrollsystem und unsere Impulskontrolle zu stärken. Beginnend mit bewusster Anstrengung, mit Übung, eignen wir uns neue Gewohnheiten mit größerer Leichtigkeit an, und dann werden sie Teil unseres "unfreiwilligen Selbst".

Impulskontrolltraining

• Begeben Sie sich in einen Bewusstseinszustand und beginnen Sie, über die ferne Zukunft nachzudenken. Was wird in einem Jahr passieren? Willst du immer noch rauchen, zu viel trinken? Willst du dumme Entscheidungen treffen, dich in Gefahr bringen, dich von anderen abwenden? Und sich dann selbst Vorwürfe machen, sich nicht ändern zu können? Du weißt, dass du das nicht willst. Wenn Sie diese Versuchung verspüren, lernen Sie, sie mit dem Gedanken zu verbinden: "Was für eine Person möchte ich sein?"
• Vermeiden Sie unnötigen Lärm. Wir sind anfälliger für Impulse, wenn wir von vielen Anforderungen abgelenkt oder unter großem Druck stehen. Wenn wir wissen, dass wir in solchen Situationen zu unintelligenten Entscheidungen neigen, können wir jede Entscheidung verweigern, bis all dieser Lärm verstummt ist oder wir uns wirklich konzentrieren können.
• Kontrolliere deine Angst. Das Problem der Wahl erzeugt Stress. Und wir bemühen uns, Belohnungen schneller zu erhalten, um die Angst zu stoppen, die mit der Entscheidungsfindung einhergeht. Das Üben von Achtsamkeit, das Kontrollieren aufdringlicher Gedanken, tiefes Atmen und andere Techniken zur Bewältigung von Angstzuständen können Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.
• Hören Sie nicht auf die Sirenen: Handeln Sie wie Odysseus, der sich die Ohren mit Wachs verstopfte, um der Versuchung zu entgehen. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass die Versuchung selbst Sie impulsiv macht. Holen Sie es aus den Augen, aus Ihrem Kopf, lassen Sie sich ablenken. Ersetzen Sie es durch nützliche Versuchungen.
• Stell dir vor, wie du stark wirst, wie stolz auf dich. Du hast morgens keine Kopfschmerzen. Du wirst abends keine Dummheiten machen. Sie werden schlanker. Sie werden länger leben, das Leben mehr genießen, attraktiver werden. Versuchen Sie sich all diese Veränderungen im Detail vorzustellen und stärken Sie Ihren Wunsch, dies zu erreichen.
• Stoppen. Warten Sie fünf Minuten und entscheiden Sie dann, ob Sie warten oder der Versuchung nachgeben. Gönnen Sie sich bei Bedarf fünf weitere Minuten. Und vielleicht fünf weitere und so weiter, bis das „unwillkürliche Ich“ die gefährlichen Impulse nicht umgeht.

Der renommierte Neurophysiologe Richard Davidson, der ältere Menschen untersuchte, fand heraus, dass das Gehirn ruhiger und ausgeglichener Menschen mehr Aktivität im präfrontalen Kortex zeigt (dieser Bereich ist unserer Meinung nach für die Kontrollfunktion im Gehirn verantwortlich), der die Amygdala steuert, was ist verantwortlich für emotionale Reaktionen und die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol.

Die Amygdala ist das emotionale Zentrum des Gehirns, und wenn der Kortex die Kontrolle darüber verliert, beginnen wir unter dem Einfluss impulsiver Emotionen zu handeln. Davidson ist überzeugt, dass Menschen die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren, im Laufe der Jahre durch einen Prozess des internen unbewussten Trainings erwerben. So entwickelt sich Weisheit, wenn wir älter werden.

Was aber, wenn wir ein solches verstecktes Training absichtlich durchführen? Das zeigen viele Studien fokussierte Aufmerksamkeit bestimmt die Entwicklung unseres Gehirns.

In einer Reihe von Experimenten hörten Affen Musik, während sie gleichzeitig leichte, rhythmische Berührungen ihrer Finger erhielten. Einige Affen erhielten eine Belohnung, wenn sie eine Rhythmusänderung bemerkten; andere bekamen einen leckeren Leckerbissen, als sie die Veränderung in der Musik bemerkten. Nach sechs Wochen Training hatte die „Rhythmusgruppe“ einen vergrößerten Bereich des Gehirns, der die Fingerbewegungen reguliert. In der „musikalischen Gruppe“ hat sich dieser Bereich überhaupt nicht verändert, aber der mit dem Hören verbundene Bereich ist gewachsen. Vergessen Sie nicht, dass alle Affen auf die gleiche Weise trainiert wurden: Sie hörten alle Musik und erhielten gleichzeitig rhythmische Schläge. Der Unterschied bestand nur in der Richtung der Aufmerksamkeit. Sharon Begley* analysiert diese Studie und schreibt: „Erfahrung multipliziert mit Aufmerksamkeit führt zu körperlichen Veränderungen in der Struktur und dem weiteren Funktionieren des Nervensystems.

Moment für Moment, während wir Veränderungen in unserem Bewusstsein wählen und formen, wählen wir im unmittelbarsten Sinne, was wir im nächsten Moment sein werden, und diese Wahl ist in der physischen Form unseres materiellen Selbst verkörpert. Die gerichtete Aufmerksamkeit bestimmt die Entwicklung unseres Gehirns.

Konzentrieren Sie sich darauf, etwas Gutes zu tun, und lassen Sie sich nicht von dem Lärm und Aufruhr ablenken, der mit der Verletzung verbunden ist. Erstellen Sie eine Liste mit Belohnungen oder lohnenden Aktivitäten, die Sie tun können, anstatt selbstzerstörerische Dinge zu tun.

Diese Art der Fokussierung entpuppt sich als mehr als eine bloße Ablenkung. Das Training von Konzentration und Fokus verändert unser Gehirn. Konzentration und die Fähigkeit, Störungen auszuschalten, sind Fähigkeiten, die erlernt werden können.

Jede Episode, in der unser Partner uns aufregt und wir ihn ausschimpfen, macht den nächsten Streit wahrscheinlicher. Die neuronalen Verbindungen zwischen unserer Enttäuschung und unserem Streit werden gleichzeitig aktiviert und miteinander verknüpft.

Wenn wir andererseits lernen, tief Luft zu holen, sobald ein Partner uns aufregt, können wir die Verbindungen zwischen Konflikt und ruhiger Reaktion aktivieren.

Wir müssen uns nur daran erinnern, dass dies geschieht, unabhängig davon, ob wir es wollen oder nicht. Und jedes Mal, wenn wir etwas tun, steigt die Wahrscheinlichkeit, diese Aktion zu wiederholen. Daher lohnt es sich, die beste Wahl zu treffen.

* Sharon Begley (Sharon Begley, geb. 1956) – bekannte Journalistin, Absolventin der Yale University, Popularisiererin der Wissenschaft, Autorin populärwissenschaftlicher Bücher. Das Buch How Emotions Control the Brain (St. Petersburg: Peter, 2012), das sie zusammen mit Richard Davidson verfasste, wurde ein weltweiter Bestseller.

Im Leben trifft jeder Mensch auf Menschen mit unterschiedlichen Charakteren. Haben Sie jemals mit einer Person zu tun gehabt, die mit ihrer Unbeständigkeit aufgefallen ist? Solche Menschen neigen in der Regel dazu, ihre Meinung ziemlich schnell zu ändern, sie zeichnen sich durch sofortige Stimmungsschwankungen aus.

Es scheint, dass er gerade lächelte und gute Laune hatte, als plötzlich etwas seine Stimmung beeinflusste und Aggression und Unzufriedenheit auftauchten. Außerdem verblüffen diese Menschen mit ihren blitzschnellen Entscheidungen. Was erklärt dieses menschliche Verhalten? In der Psychologie nennt man das Impulsivität.

Impulsivität ist ein Merkmal der menschlichen Natur, das sich in der Tendenz manifestiert, Entscheidungen zu treffen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Impulsive Menschen werden in ihrem Verhalten nicht von Vernunft, sondern von Emotionen und vorübergehenden Umständen geleitet.

Meistens führt dieses Verhalten nur zu negativen Konsequenzen. Dies liegt an der Unmäßigkeit, dem Jähzorn und der Härte, die sich oft in solchen Menschen manifestieren. Mit anderen Worten, wir können sagen, dass impulsive Handlungen Handlungen sind, die ohne Berücksichtigung der Folgen und ohne vorherige Reflexion ausgeführt werden.

Manche Menschen verwechseln Impulsivität mit Entschlossenheit, das ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen diesen beiden Staaten. Entscheidungsfreudige Menschen sind von ihrer Entscheidung oder ihrem Handeln fest überzeugt, und dieses Vertrauen erstreckt sich auch auf das Ergebnis ihres Handelns.

Impulsive Personen zeichnen sich dadurch aus, dass sie zuerst Maßnahmen ergreifen und dann die Konsequenzen bedenken. Solche Menschen neigen dazu, am Ende enttäuscht zu sein, wodurch sie Reue empfinden oder die Situation weiter verkomplizieren können.

Sorten

Es ist üblich, dass jeder Mensch manchmal impulsiv ist, aber für manche Menschen wird dies zur Norm. Impulsive Zustände haben mehrere Varianten und können auch auf einige psychische Erkrankungen hinweisen:

• Pyromanie ist die Lust auf Brandstiftung.
• Kleptomanie ist der Wunsch zu stehlen.
• Essensimpulsivität - manifestiert sich in verschiedenen Wechselwirkungen mit Lebensmitteln.
• Spielsucht ist eine Veranlagung zum Glücksspiel.

Dies ist nur ein Teil der psychologischen Zustände, in denen der menschliche Geist seinen Wünschen nicht widerstehen kann. Impulsive Entscheidungen sind oft das Ergebnis mangelnder Selbstbeherrschung. Besondere Merkmale solcher Menschen sind erhöhte Aktivität und explosiver Charakter.

Das sind schlechte Gesprächspartner: Das Gespräch mit solchen Menschen ist schwierig und hat oft kein bestimmtes Thema, da sie dazu neigen, schnell zwischen verschiedenen Themen zu wechseln. Wenn sie eine Frage stellen, warten sie nicht auf eine Antwort und können lange reden, auch wenn sie nicht mehr zuhören.

Impulsivität unterscheidet sich auch in den Situationen, in denen sie auftritt:

• Motiviert - in diesem Fall wird es durch Stresssituationen verursacht, in denen selbst ganz adäquate Menschen eine unerwartete Reaktion auf die Umstände zeigen können. Dies ist jedem passiert, und es gibt keinen Anlass zur Sorge.
• Unmotiviert - wenn seltsame und ungewöhnliche Reaktionen auf das Geschehen für diese Person zur Norm werden. In diesem Fall ist das abnormale Verhalten nicht episodisch und wiederholt sich ziemlich oft, was zu einer psychischen Erkrankung führt.

Dieser Zustand ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen möglich. Für Kinder definieren Psychologen dies jedoch nicht als Diagnose, da Kinder nicht immer geneigt sind, über ihre Entscheidungen nachzudenken und Verantwortung dafür zu übernehmen. Aber bei Erwachsenen ist dies bereits eine Abweichung von den akzeptierten Verhaltensnormen.

Bei Jugendlichen ist sehr häufig impulsives Verhalten zu beobachten. Das ist verständlich: Verschiedene Belastungen in einem so kritischen Alter sind häufiger die Ursache für unvernünftiges Verhalten. Es kann auch emotionale Aufregung oder Überarbeitung sein.

Manchmal verursachen Teenager einen solchen Zustand künstlich, der Grund dafür ist Sturheit und der Wunsch, Unabhängigkeit zu zeigen. Impulsive Zustände bei Erwachsenen sind nur dann eine psychische Abweichung, wenn sie sehr häufig auftreten und die Person selbst nicht zur Selbstbeherrschung fähig ist.

Vorteile und Nachteile

Der impulsive Zustand vieler verursacht eine negative Einstellung. Dies liegt daran, dass Menschen das Wort "Impulsivität" mit Begriffen wie Reizbarkeit, Unsicherheit, Jähzornigkeit gleichsetzen. Natürlich können diese Eigenschaften impulsive Manifestationen begleiten, aber dieser Zustand hat auch seine Stärken:

1. Schnelle Entscheidungsfindung. Verwechseln Sie es nicht mit Entschlossenheit, aber das ist die positive Seite des impulsiven Zustands. Solche Personen neigen zu einer schnellen Anpassung. Normalerweise sind sie in Situationen unverzichtbar, in denen sich die Umstände schnell ändern und Sie Entscheidungen treffen und sich daran anpassen müssen.

2. Intuition. Dieser Zustand entwickelt auch die Intuition. Jeder von uns wäre froh, einen intuitiven Charakter zu haben oder einen solchen Menschen in seiner Nähe zu haben. Intuition ist eine sehr starke Seite des Charakters, die uns im Leben hilft.

3. Explizite Emotionalität. Impulsive Zustände implizieren die Offenheit einer Person. Solche Personen verbergen ihre Gefühle nicht. Dies ist auch auf die positiven Eigenschaften zurückzuführen. Je besser Sie den emotionalen Zustand einer Person verstehen, desto einfacher ist es, Beziehungen zu ihm aufzubauen. Eine impulsive Person wird niemals versteckte Absichten zeigen.

4. Wahrhaftigkeit. Vielleicht ist dies der wichtigste positive Moment im impulsiven Zustand. Impulsive Menschen lügen selten. Lügen sind eher charakteristisch für diejenigen, die einen ruhigen und vernünftigen Charakter haben. Bei erhöhter Emotionalität ist es schwierig, die Wahrheit zu verbergen. Jede Manifestation von Täuschung ist für einen impulsiven Menschen höchst unerwünscht, da früher oder später Emotionen die Oberhand gewinnen und er alles ausdrücken wird.

Impulsive Zustände haben, wie wir bereits verstanden haben, eine Reihe von Vorteilen. Allerdings sind sie damit auch mit einer Reihe negativer Aspekte verbunden. Dazu gehören häufige Fehler. Bei schnellen Entscheidungen handelt eine Person vorschnell, was oft zu Fehlern führt.

Das Minus des impulsiven Zustands ist, dass sich die Stimmung des Individuums oft ändert und Sie nie verstehen werden, was es im Moment kontrolliert und was Sie im nächsten Moment erwartet. Und da jeder Einzelne nach Ordnung und Beständigkeit strebt, ist der emotionale Mensch die Ursache für Unbehagen.

Dies zeigt sich auch in Beziehungen: Es ist schwierig, mit solchen Menschen romantische Gefühle zu erleben - entweder liebt und verehrt er Sie oder er wird wütend wegen kleiner Missverständnisse. Da es unmöglich ist, das Verhalten einer impulsiven Person vorherzusagen, ist es sehr problematisch, sich darauf einzustellen.

Mit einer solchen Person zusammen zu sein, hat jedoch seine Vorteile. Dies ist eine sehr abenteuerlustige Person, und Sie können sicher sein, dass Sie bei unerwarteten Entscheidungen immer Unterstützung erhalten. Auch die offene Emotionalität eines solchen Menschen kann Ihnen helfen, viele Faktoren zu erfassen, die seine Stimmung beeinflussen, und dies in Zukunft für Ihre eigenen Zwecke zu nutzen.

Gleichzeitig sollte man ihm nicht bedingungslos vertrauen: Impulsive Menschen neigen dazu, ihre Meinung oft zu ändern und Versprechen nicht immer zu halten. Es sei daran erinnert, dass ein impulsives Individuum niemals als Aggressor auftreten wird. Wenn Sie einer emotional aggressiven Person begegnen, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine psychisch unausgeglichene Person.

Impulsivität kann nicht gut oder schlecht sein. Dies ist ein Zustand, der sowohl positive als auch negative Aspekte hat. Ein impulsiver Mensch sollte seine Stärken nutzen und viel Aufmerksamkeit darauf verwenden, an seinen Schwächen zu arbeiten.

Impulsiver Persönlichkeitstyp

Der impulsive Persönlichkeitstyp ist gekennzeichnet durch emotionales Ungleichgewicht, Impulsivität, geringe Selbstbeherrschung und eine erhöhte Tendenz zu aggressiven Ausbrüchen.

Solche Menschen führen Handlungen oder Taten oft ohne Zweck oder Absicht aus, sie werden eher von spontanen Wünschen oder Launen geleitet, die schwerwiegende Folgen haben können. Zum Beispiel könnte ein Mann die Straße hinuntergehen und einen Stein gegen ein Fenster werfen. Er erklärt seine Tat damit, dass er es nur tun wollte. Eine Person kann auch verstehen, dass dies nicht getan werden sollte, aber sie hat das Gefühl, dass sie nichts mit sich selbst anfangen kann, und rechtfertigt so ihr Verhalten. Das heißt, er will in diesem Fall eigentlich nichts mit sich anfangen und nutzt solche Ausreden, um die Verantwortung auf etwas „Stärkeres“ als ihn abzuwälzen. Beispielsweise hat ein Mann einer Frau eine Tasche gestohlen, und schon während der Ermittlungen gibt er an, dass er dies nicht vorhatte, aber die Tasche so „erfolgreich“ aussah, dass er sich einfach nicht zurückhalten konnte.

Die Handlungen einer impulsiven Person sind sehr schnell (die Zeit zwischen dem Entstehen eines Verlangens und seiner Befriedigung ist sehr kurz), spontan (es entsteht sehr unerwartet und verschwindet auch) und ungeplant (die Person hat es nicht geplant).

Bei einem gewöhnlichen Menschen entsteht eine Laune, wenn sie den grundlegenden Wünschen und Zielen eines Menschen entspricht und ihn so zu weiteren Handlungen anregt. Beispielsweise hat eine Frau, die gerne tanzt, versehentlich eine Anzeige über einen Auftritt ihrer Lieblingsband gesehen. Sie wollte unbedingt einsteigen, und als sie diese Laune befriedigte, hatte sie den Wunsch, sich ernsthafter mit dem Tanzen zu beschäftigen, was der Anreiz war, sich in eine Tanzschule einzuschreiben. Dieser Anreiz trug dazu bei, hervorragende Ergebnisse im Unterricht zu erzielen. Für einen impulsiven Menschen bleibt eine Laune eine Laune, sie spornt ihn nicht an, große Ziele zu erreichen, und ist nicht in die Struktur seiner Hauptinteressen "eingewoben". Zum Beispiel gab es den Wunsch, ein Auto zu kaufen, und eine Person befriedigt sofort ihr Ego, und dann ist der gekaufte Kauf fast die ganze Zeit in der Garage, weil es für eine Person einfacher ist, mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder einem Taxi zu reisen.

Das liegt daran, dass impulsive Menschen sehr wenig Interesse an anderen haben: Sie haben keine guten Freunde und engen Beziehungen, die Arbeit macht ihnen wenig Freude, sie denken und träumen auch nicht viel über die Zukunft, die kulturelle Seite des Lebens schon nicht erfassen oder interessieren. Dies ist der Hauptgrund für Impulsivität. Ein gewöhnlicher Mensch, wenn eine impulsive Laune entsteht, vergleicht sie mit den Hauptwünschen, und wenn sie auseinandergehen, findet er die Kraft in sich selbst, die Unbequemlichkeit einer unbefriedigten momentanen Laune für etwas mehr zu ertragen. Wenn jemand zum Beispiel in einem bestimmten Moment ein Auto haben möchte, aber gleichzeitig einen noch größeren Wunsch hat, ein Haus zu bauen, wird er denken, dass er im Moment dieses Geld verwenden kann, um seinen Traum zu erfüllen (in Bau investieren ), und er wird mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen . Und für ihn ist das kein Problem, weil er sich auf ein globaleres Ziel konzentriert. Eine impulsive Person kann aufgrund des Fehlens solcher Ziele Unannehmlichkeiten nicht ertragen und geht daher die ganze Zeit über ihre momentanen Launen aus.

Die positive Seite dieses Typs ist eine gewisse Spontaneität, die neue und originelle Ideen hervorbringen kann, die nicht immer nur mit Hilfe des Intellekts erreicht werden können.

Eine impulsive Person ist es nicht gewohnt, Ereignisse kritisch zu analysieren. Wenn das Entscheidungsschema eines gewöhnlichen Menschen wie folgt lautet: Eindruck - Analyse von Informationen - Vergleich verschiedener Optionen, Auswahl der besten - Handlung, dann lautet es für eine impulsive Person wie folgt: Eindruck - Handlung.

Ein solcher Mensch sieht in der Umgebung nur das, was ihn beeindruckt und gefesselt hat, bemerkt aber gleichzeitig nicht die negativen Aspekte dieser Dinge. Echte Probleme und Aufgaben bewältigt er sehr leicht, aber seiner Zukunft gegenüber kann er hilflos sein. Für solche Menschen steht das, was gerade passiert, im Vordergrund, sie blicken nicht in die Zukunft, sie vergleichen nicht aktuelles Handeln mit Ergebnissen. Zum Beispiel treffen sich gewöhnliche Menschen vor der Heirat für eine Weile, studieren sich gegenseitig und entscheiden sich erst dann für einen ernsthaften Schritt. Aber impulsive Menschen können sich beim ersten Treffen so von einem anderen mitreißen lassen, dass sie nach ein paar Tagen zum Standesamt rennen und sich dann, nicht bereit für das Familienleben, nach kurzer Zeit um einen Job bewerben. h Wasser.

Eine impulsive Person ist eine Person, die kreativ sein und schnell Entscheidungen treffen kann, aber oft sind diese Entscheidungen nicht objektiv und nicht durchdacht.

Impulsives psychologisches Merkmal

Es ist kein Geheimnis, dass eine Frau ein sehr emotionales Wesen ist. Sie denkt selten mit Vernunft, ihre Emotionen fließen über den Rand. Und erst später kann sie darüber nachdenken, was sie getan und was sie gesagt hat. Aber es kann eine spätere Erkenntnis einer vollendeten Tatsache sein. Wie man eine Frau mit ihrem impulsiven und emotionalen Charakter ist.

Impulsivität ist eine psychologische Eigenschaft. Impulsivität als Charaktereigenschaft liegt darin, dass eine Frau auf jede Frage (auch wenn sie falsch ist) immer die Antwort weiß. Unterwegs treten nur Probleme auf, die Frau geht sofort in die Kategorie eines Gegenangriffs und beginnt mit ihren "Kampf" -Aktionen. Obwohl er bei klarem Verstand versteht, dass dies unmöglich ist und vernünftigere Entscheidungen getroffen werden müssen, kann er nichts mit sich selbst anfangen.

Und wie einfach ist es, in Eile Schlussfolgerungen zu ziehen, ohne über die Ergebnisse dieser Schlussfolgerungen nachzudenken. Richtig, wenn die Emotionen nachließen und der Verstand sich einschaltete. Die Frau versteht ihren rücksichtslosen Schritt. Aber es ist sehr schwierig, die Zeit zurückzudrehen und den Fehler zu korrigieren. Wie man lernt, Situationen richtig zu behandeln, nicht alles auf einmal und mit heißem Kopf zu lösen.

Eine impulsive Frau ist wie ein kleines, unintelligentes Kind. Sie folgt wie ein dummes Kind nur ihren eigenen Emotionen und flüchtigen Handlungsimpulsen. In diesem Fall erkennt er meistens nicht, was er getan hat, weder in dem, was er sagt, noch in dem, was er tut.

Aber dennoch gibt es positive Eigenschaften in der Impulsivität:

Groll bedeutet nicht Rachsucht und Rachsucht;

schlechte Laune hält ziemlich lange an;

Entscheidungsfindung erfolgt in Minuten;

alle Fragen werden immer beantwortet;

übernimmt tatsächlich alle Verantwortung;

Alle Probleme, die auftreten, klicken wie Nüsse.

Nur wenige haben diese Qualitäten. Aber leider werden solche Manieren eines Hochgeschwindigkeitsautos nicht immer gut gemacht. Sie gibt sich viel Mühe, weniger anderen als sich selbst. Die Folgen von Taten und Worten bleiben nicht immer ungestraft, da sie in den meisten Fällen beleidigend und gegen das allgemeine Regelwerk verstoßen.

Um die Ruhe in der Umgebung nicht zu stören. Bremsen in Kurven muss man lernen. Vor. Bevor Sie etwas sagen oder eine wichtige Entscheidung treffen, müssen Sie bis 10 und zurück zählen und erst dann Ihren schönen Mund öffnen, um die nächste Entscheidung auszudrücken.

Wenn eine Frau sich nicht selbst stoppen kann, braucht sie die Hilfe anderer. Sie müssen mit Familie und Freunden verhandeln. Um ihnen zu helfen, ihre Emotionen mit bestimmten konditionierten Signalen zu kontrollieren. Die sie in diesem Moment servieren werden. Wenn eine Frau wieder anfängt, sich „die Schulter abzuhacken“. Es können verschiedene Zeichen sein, vom Wort „Stopp“ bis zum Händeklatschen. Wenn eine Frau anhält, kann sie ihre Worte und Taten bewerten.

Die eigene Impulsivität und Emotionalität einzudämmen ist sehr schwierig. Diese schwierige Aufgabe wird nicht sofort lösbar sein. Enge Frauen und andere sind sich dieser Charaktereigenschaft höchstwahrscheinlich bewusst und versuchen, sie loyal zu dem zu behandeln, was gesagt und getan wurde. Aber unbekannte Menschen können Angst vor einem solchen unangemessenen Verhalten haben, und dies kann sie einfach in eine Benommenheit versetzen. Eine impulsive Person sollte ihre Charaktereigenschaft sofort anderen und unbekannten Personen melden, um sich nicht zu verletzen. Und lernen Sie, sich für das zu entschuldigen, was Sie während des "Fiebers" getan haben.

Und vor allem müssen wir uns daran erinnern, dass es möglich ist, das zu korrigieren, was getan wurde. Man muss nur die richtigen Worte finden. Sie haben zum Beispiel eine vorschnelle Entscheidung getroffen, am nächsten Tag oder nach einiger Zeit können Sie sich auf die Leichtsinnigkeit der Entscheidung berufen und eine andere vernünftigere treffen und alle Vor- und Nachteile abwägen.

Ständige Arbeit an sich selbst wird zu positiven Ergebnissen führen.

Stärken einer impulsiven Person und Arbeit an Fehlern

Grüße, meine lieben Leser! Haben Sie schon einmal solche Menschen getroffen, die sehr schnell ihre Meinung ändern, leicht von Freude zu Wut wechseln und ihr Lächeln sofort einem Grinsen weichen? Was bedeutet eine impulsive Person, was sind ihre Stärken und Schwächen und wie nimmt man am besten Kontakt zu einer solchen Person auf? Heute werde ich all diese Fragen beantworten und dir sagen, was zu tun ist, wenn du unter deiner Impulsivität leidest.

Vorteile

Wenn Ihnen gesagt wird, „er ist eine impulsive Person“, dann werden Sie ihn meistens zunächst mit einem leichten Hauch von Negativität behandeln. Warum passiert es?

Weil Impulsivität eher mit negativer Bewertung in Verbindung gebracht wird: Unzuverlässigkeit, Zweideutigkeit, Jähzorn, Reizbarkeit und so weiter. Aber auf die Nachteile kommen wir später noch zu sprechen. Versuchen wir, die Stärken einer impulsiven Person zu verstehen.

Die impulsive Natur ermöglicht es einer Person, schnell Entscheidungen zu treffen. Schließlich reagieren solche Menschen meistens schnell auf äußere Umstände. So bekommen wir eine Person, die sich perfekt an eine sich schnell verändernde Umgebung anpasst.

Schnelle Entscheidungen wiederum entwickeln Intuition, die im Leben sehr hilfreich ist. Stimmen Sie zu, eine Person mit einer stärker entwickelten Intuition hat eher Erfolg. Welche Fähigkeit kann mit Intuition verglichen werden? Wahrscheinlich keine.

Sie werden sofort wissen, welche Emotionen eine impulsive Person durchlebt. Kennen Sie solche Menschen, denen nichts ins Gesicht geschrieben steht und denen es absolut unmöglich ist zu verstehen, was sie gerade fühlen? Bei einer impulsiven Person kann das nicht passieren.

Wenn er wütend ist, dann wirst du das sehr gut verstehen. Und je besser Sie die Emotionen anderer Menschen verstehen, desto einfacher ist es für Sie, mit einer Person zu kommunizieren. Wenn also eine solche Person wütend ist, können Sie sich ihr in diesem Moment einfach nicht nähern. Und warten Sie, bis er einen ruhigen und ausgeglichenen Zustand erreicht hat.

Ein impulsiver Mensch ist ein schlechter Lügner. Um gut zu lügen, muss man Gelassenheit und Ruhe haben. Eine emotionale Person wird definitiv vermissen und die Lüge nicht zu Ende bringen. Daher greifen solche Leute meistens nicht einmal auf Lügen zurück. Verdächtige Manipulationen werden in ihrem Verhalten deutlich sichtbar.

Minuspunkte

Bei all ihren Stärken haben impulsive Menschen jedoch auch eine Reihe von Problemen. Bei impulsiven Handlungen kann eine Person einen Fehler machen, weil sie schlecht nachgedacht hat und nicht alle Optionen für mögliche Konsequenzen in Betracht gezogen hat. Eine schnelle Entscheidung hilft definitiv, aber nicht in allen Situationen.

Solche Menschen sind mit ihren blitzschnellen Stimmungsschwankungen gefährlich und es ist nicht immer klar, wer die Ursache für Wut oder Traurigkeit ist. Eine Person strebt unbewusst nach Ordnung, Beständigkeit. Daher kann die Kommunikation mit solchen emotionalen Menschen ärgerlich und ärgerlich sein.

Emotionale Menschen scheitern wirklich oft. Sie haben ein Treffen vereinbart, alles dafür vorbereitet, Zeit, Mühe und vielleicht auch Geld investiert. Aber der Mann kam nicht, einfach weil er es sich anders überlegt hatte. Unzuverlässigkeit ist vielleicht das stärkste Minus einer impulsiven Person.

Es ist sehr schwierig, mit einer solchen Person in einer romantischen Beziehung zu sein. Heute ist er unsterblich verliebt, morgen ärgert er sich über eine Kleinigkeit, nach ein paar Stunden ist er beleidigt, und eine Sekunde später küsst er ihn fest.

Es ist einfach unmöglich, das Verhalten einer solchen Person vorherzusagen. Und das passt wiederum nicht in das menschliche Streben nach Konsistenz und Beständigkeit.

Wenn Sie so eine Person sind und Sie das stört, dann verzweifeln Sie nicht. Alles kann verändert, verändert und ruhiger werden. Wenn Emotionen Ihrem Leben im Weg stehen, dann lesen Sie unbedingt den Artikel „Wie man emotional belastbar wird“.

Glauben Sie nicht, dass Sie sich selbst ändern können? Dann habe ich noch einen Artikel für dich: "Wie du dich und deinen Charakter veränderst."

Wie man mit einer impulsiven Person umgeht

Eine impulsive Person zu verstehen ist nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Es gibt Dinge, die ihn anpissen, es gibt Dinge, die ihm Freude und Glück bringen. Und da er seine Gefühle nicht verbirgt, wird eine aufmerksame Person schnell verstehen, was genau es nicht wert ist, getan oder gesagt zu werden.

Der Umgang mit einer emotionalen Person hat einige Vorteile. Solche Menschen stimmen beispielsweise eher abenteuerlichen Angeboten zu, sie sind eher bereit, um die Welt zu reisen oder mit dir in die Berge zu gehen. Aber sie können die Idee im letzten Moment leicht aufgeben.

Sie sollten keine großen Hoffnungen auf das Versprechen solcher Leute setzen. Ihre Stimmung wird sich ändern, sie können ihre Meinung ändern. Daher lohnt es sich, zuzuhören, aber nicht vollständig zu vertrauen. Schließlich hängt bei ihnen alles von der Stimmung und dem emotionalen Zustand ab.

Aber eine impulsive Person tritt selten als Aggressor auf, anders als beispielsweise eine psychisch unausgeglichene. Wenn Sie auf die zweite Option stoßen und absolut nicht verstehen, wie Sie damit umgehen sollen, ist der Artikel „Wer ist eine psychisch unausgeglichene Person“ für Sie hilfreich. Es ist notwendig, mit einer solchen Person mit besonderer Sorgfalt zu kommunizieren.

Impulsivität ist weder gut noch schlecht. Es hat sowohl positive als auch negative Punkte.

Wenn Sie ein impulsiver Mensch sind, dann haben Sie die Möglichkeit, Ihre Stärken einzusetzen, aber vergessen Sie nicht, an Ihren Schwächen zu arbeiten.

Triffst du schnell Entscheidungen? Was kann Sie verärgern und wie schnell wird es passieren? Verzeihen Sie leicht? Halten Sie sich für einen emotionalen Menschen?

Eine impulsive Person ist.

Eine impulsive Person - wer ist er?

Impulsivität (lat. Impulse - Schub, Motivation) - ein Merkmal des menschlichen Verhaltens (in stabilen Formen - ein Charakterzug), das in der Tendenz besteht, unter dem Einfluss äußerer Umstände oder Emotionen auf den ersten Impuls zu reagieren. Ein impulsiver Mensch denkt nicht über seine Taten nach, wägt nicht alle Vor- und Nachteile ab, er reagiert schnell und direkt und bereut oft ebenso schnell seine Taten. Von I. ist die Entschlossenheit zu unterscheiden, die auch eine schnelle und energische Reaktion beinhaltet, aber damit verbunden ist, über die Situation nachzudenken und die angemessensten und vernünftigsten Entscheidungen zu treffen.

Impulsivität ist eine Charaktereigenschaft, eine Tendenz, ohne ausreichende bewusste Kontrolle, unter dem Einfluss äußerer Umstände oder aufgrund emotionaler Erfahrungen zu handeln. Als altersbedingtes Merkmal manifestiert sich I. vor allem bei Kindern im Vorschul- und Grundschulalter, was auf die unzureichende Ausbildung der Funktion der Verhaltenskontrolle zurückzuführen ist. Bei normaler Entwicklung wird diese Form von I. ganz optimal in den gemeinsamen Spielen von Kindern korrigiert, bei denen die Umsetzung von Rollenspielregeln die Zurückhaltung der eigenen unmittelbaren Motive und die Berücksichtigung der Interessen anderer erfordert. spielen, und etwas später auch - bei pädagogischen Aktivitäten. Mit Erreichen der Adoleszenz kann sich I. wieder als Altersmerkmal manifestieren, bereits verbunden mit einer Steigerung der emotionalen Erregbarkeit. I. trägt zur spontanen Entstehung von Konflikten mit anderen in Situationen bei, die objektiv nicht konfliktauslösend sind. Verwenden Sie für die I.-Diagnose zB spezielle Tests und Fragebögen. Der Test von J. Kagan und der Fragebogen von I. Eysenck.

Impulsivität ist eine schmerzhafte Verhaltensform, bei der die Handlungen des Patienten in Verbindung mit unwiderstehlichen Trieben, Impulsen ausgeführt werden, gewaltsam und automatisch ablaufen und nicht vom Bewusstsein kontrolliert werden.

Impulsivität

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Psychologisches Wörterbuch. IHNEN. Kondakow. 2000 .

Großes psychologisches Wörterbuch. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, Acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Populäre psychologische Enzyklopädie. - M.: Eksmo. SS. Stepanow. 2005 .

Sehen Sie, was "Impulsivität" in anderen Wörterbüchern ist:

Impulsivität ist eine Charaktereigenschaft, die sich in einer Tendenz ausdrückt, ohne ausreichende bewusste Kontrolle, unter dem Einfluss äußerer Umstände oder aufgrund emotionaler Erfahrungen zu handeln. Als altersbedingtes Merkmal manifestiert sich Impulsivität überwiegend ... Psychologisches Wörterbuch

Impulsivität - Impulsivität, Nervosität, Härte, Unwillkürlichkeit Wörterbuch der russischen Synonyme. Impulsivität Substantiv, Anzahl Synonyme: 5 Sprengstoff (1) ... Synonymwörterbuch

IMPULSITÄT - IMPULSITÄT, Impulsivität, pl. nein, weiblich (Buchen). Ablenkung Substantiv zu impulsiv. Erklärendes Wörterbuch von Ushakov. DN Uschakow. ... Erklärendes Wörterbuch von Ushakov

Impulsivität – IMPULSIV, oh, oh; Venen, vna (Buch). Erklärendes Wörterbuch von Ozhegov. S.I. Ozhegov, N. Yu. Schwedova. ... Erklärendes Wörterbuch von Ozhegov

IMPULSITÄT - (von lat. im.pu.l sivus aufgefordert) eng. Impulsivität; Deutsch Treibend. Eine Charaktereigenschaft, die sich in Zurückhaltung manifestiert, eine Tendenz, auf den ersten Impuls hin zu handeln. I. kann das Ergebnis mangelnder Selbstbeherrschung, Altersmerkmale und ... ... Enzyklopädie der Soziologie sein

Impulsivität - (lat. - Push) - eine moralisch-ethische Eigenschaft einer Person, die sich als Tendenz manifestiert, unter dem Einfluss des ersten Impulses (Impuls) spontan, plötzlich, unmotiviert und unkontrollierbar zu handeln. Impulsivität manifestiert sich auch als ... ... Grundlagen der spirituellen Kultur (Lehrerlexikon)

IMPULSITÄT - Siehe Reflexivität Impulsivität ... Erklärendes Wörterbuch der Psychologie

Impulsivität - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. Impulsivität vok. Impulsivität, fr rus.… … Sporto terminų žodynas

Impulsivität - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. Kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. Impulsivität vok.… … Sporto terminų žodynas

Impulsivität ist eine Verhaltensform aufgrund von Krankheit, Persönlichkeitsmerkmalen oder der aktuellen Situation, bei der Handlungen, Handlungen in Verbindung mit unwiderstehlichen Trieben entstehen, Triebe und ohne eine höhere Kontrollebene gewalttätig ablaufen ... ... Großes Medizinisches Wörterbuch

Impulsivität – was ist das? Wie können Sie verstehen, dass Sie eine impulsive Person sind?

Wir sind alle unterschiedliche Menschen: Einige halten es für selbstverständlich und bequem, jeden Lebensschritt wiederholt abzuwägen, andere sind in der Lage, ernsthafte, lebensbestimmende Entscheidungen im Handumdrehen zu treffen. In einer Vielzahl heller menschlicher Charaktereigenschaften sticht die Impulsivität hervor - das ist die Anziehungskraft einer bestimmten Person zu schnellen und unbedachten Handlungen, wenn nur ihre eigenen Motive, Emotionen, Umstände und Menschen in ihrer Nähe zugrunde gelegt werden.

Sicherlich hat jeder in seinem eigenen Umfeld eine solche Person getroffen: Er denkt nicht über seine Handlungen, Reden, Entscheidungen nach, reagiert sofort auf die Umstände und Handlungen anderer Menschen, aber diese Eile lässt ihn oft sein eigenes Verhalten bereuen. Impulsivität ist typisch für Kinder – Vorschulkinder oder Kinder im Grundschulalter können ihr Handeln noch nicht ausreichend einschätzen und kümmern sich daher wenig um ihre Reflexion. Bei Jugendlichen kann Impulsivität eine Folge erhöhter emotionaler und hormoneller Erregbarkeit sein. Die Impulsivität von Erwachsenen manifestiert sich in Neurose, Überarbeitung, einem Zustand der Leidenschaft und in einigen Krankheiten.

Impulsivität ist Aktion auf den ersten Impuls basierend auf Emotionen.

Impulsivität ist anders und je nach Ausprägungsgrad kann sie ihrem Besitzer leichte Unannehmlichkeiten bereiten oder zu einem echten Problem in seinem Leben und seiner Umgebung werden. Impulsives Verhalten reicht von leichter Unzufriedenheit, schnellen Entscheidungen und einer schnellen Rückkehr der Selbstkontrolle bis hin zu schmerzhaften impulsiven Manifestationen:

• Kleptomanie (Verlangen zu stehlen);
• Spielsucht (Anziehung zum Glücksspiel);
• Fetischismus und andere Manifestationen impulsiven Sexualverhaltens;
• Anorexie oder umgekehrt übermäßiges Essen usw.

impulsiver Mensch

Wägen Sie alle Vor- und Nachteile ab? - Nein, hier geht es nicht um eine impulsive Person. Und selbst ein flüchtiges Nachdenken über seine Handlungen entzieht sich seiner Kontrolle, und dieser Faktor unterscheidet eine impulsive Person von einer entschlossenen Person. In beiden Fällen erfolgt eine schnelle und energische Reaktion, bei impulsiven Menschen jedoch eher mit einem Minuszeichen als mit einem Plus – genauso schnell bereuen sie ihr vorschnelles und unangemessenes Handeln.

Wie können Sie verstehen, dass Sie eine impulsive Person sind? Es gibt mehrere Anzeichen, die die Manifestationen und die Tendenz zur Impulsivität bestimmen:

• Dinge und Menschen, die zuvor in der Umgebung unsichtbar waren, beginnen zu nerven;
• aufkommende Neurose, Stress, Unfähigkeit, mit ihrem eigenen aufgeregten psychischen Zustand fertig zu werden;
• „Anfahren mit halber Umdrehung“ ist jetzt überhaupt kein Problem mehr;
• Stimmungsschwankungen - von Melancholie bis unvernünftige Aggression;
• Nach der erfolgreichen Manifestation einer vorschnellen Handlung oder von Handlungen, die durch Impulsivität verursacht werden, fühlt sich eine Person zufrieden.

Impulsivität tritt selten alleine auf – sie hat immer einen Grund

Psychologen bemerken die Manifestation von Impulsivität als Zeichen für ungelöste Probleme in der Kindheit. Zu strenge Eltern, Verbote, die Forderung eines aktiven Kindes nach Zurückhaltung und Gelassenheit werden sich später zu einer Diskrepanz zwischen äußerlich Gebildetem und innerlich Natürlichem entwickeln und haben alle Chancen, sich für einen emotional reichen Menschen in einen seelischen Zwiespalt zu verwandeln.

Wenn Impulsivität ernsthafte Probleme verursacht, die eine Person nicht alleine bewältigen kann, wird empfohlen, spezialisierte Hilfe in Anspruch zu nehmen. Psychologen und Psychotherapeuten können den Zustand des Patienten professionell beurteilen, und Fragebögen und Tests werden das Problem spezifizieren. Impulsivität, die eine Person unterwirft, muss unbedingt bekämpft werden: Dies wird die Beziehungen zu anderen ausrichten und die Lebensqualität einer Person verbessern. Bei schwerwiegenden Problemen und in Übereinstimmung mit den Gründen, die die Impulsivität verursacht haben, empfehlen Fachärzte eine individuelle (unter Berücksichtigung der persönlichen Merkmale des Patienten) Behandlungsmethode.

Weibliche Impulsivität

Betrachtet man das Geschlecht, dann sind Frauen generell viel impulsiver und das ist verständlich: Emotional, ohne ausreichende bewusste Kontrolle, werden sie von ihren eigenen Motiven getrieben, ohne logische Konsequenzen zu planen. Dies gilt nicht für jedes Mädchen oder jede Frau: Einige vernünftige Damen probieren beim Kauf einer fünfzigsten Bluse weitere zwanzig an, und zum Beispiel verleiht ihr eigenes Baby im Kinderwagen einer Frau Verantwortungsbewusstsein und zwingt Mama zur Arbeit Sie selbst.

Die Impulsivität von Frauen ist kurzlebig, es ist schwierig, sie vollständig loszuwerden, aber Sie können lernen, sie zu kontrollieren.

Frauen sind emotionalere Wesen als Männer und daher anfälliger für den psycho-emotionalen Zustand, der Impulsivität ist. Impulsivität kann für Frauen und für jede andere Person erhebliche Probleme bei der Arbeit, in engen Beziehungen, bei der Kindererziehung verursachen - negative Impulsivität erfordert, dass Sie „Dampf ablassen“, und daher wird empfohlen, dass eine impulsive Person (unabhängig vom Geschlecht) sich selbst verstehen, die Gründe für die Entstehung dieses Zustands verstehen und lernen, ihn zu meistern.

Wie wird man Impulsivität los?

Wenn Sie nicht rechtzeitig auf die ersten Anzeichen von Impulsivität achten, wird sie sich schnell zu einer hartnäckigen Charaktereigenschaft entwickeln und zu einem Stolperstein in den Beziehungen zu anderen Menschen werden - weil sie sich nicht für die Gründe interessieren, sehen sie nur ihre unangenehme Manifestation . Was tun mit Impulsivität und wie wird man sie los? Wir bieten einfache Methoden:

1. Nervosität abbauen und Stress bekämpfen: Meditation, Yoga, SPA-Behandlungen und Massagen, angenehme Hobbys, Sport und Schwimmen, sogar Einkaufen - alles, was den emotionalen Zustand in seinen vorherigen Kurs zurückversetzt und den Geist der Impulsivität nicht ausbrechen lässt.
2. Es empfiehlt sich, sich konkrete erreichbare Ziele für Fristen zu setzen: Sie benötigen Reparaturen in Ihrer Wohnung, aber es fehlt das Geld? - die Wohnung schrittweise reparieren; Keine Zeit, mit dem Kind ins Erlebnisbad zu gehen? - ein Spaziergang im nächsten Park auf Skiern ist eine gute Alternative; „Haben“ Sie Verwandte und Freunde? - Schalten Sie Ihr Telefon nach 21:00 Uhr aus und genießen Sie einen schönen Film oder ein Buch.

3. Impulsivität kann sich aus banalem Zeitmangel äußern: endlose Bitten von Angehörigen, Forderungen von Vorgesetzten, Kinder, die Aufmerksamkeit fordern – woher soll man die nötige Zeit für all das nehmen? Und jetzt verwandelt sich sogar eine tüchtige Frau in einen nervösen Affen, der nicht einmal Zeit hat, sich im Spiegel zu betrachten. Wann ist es an der Zeit, sich hinzusetzen und in Ruhe über dringende Angelegenheiten nachzudenken? In diesem Fall hilft gesunder Egoismus:

• Angehörigen kann ruhig erklärt werden, dass sie selbst im Geschäft eine neue Hundeleine auswählen können;
• Sie können nicht viel mit den Behörden argumentieren, aber eine angemessene Vorgesetzte wird sich gesunde Argumente anhören und zur Kenntnis nehmen;
• Sie können Kinder nicht beiseite schieben, aber für sie wird es sicherlich eine interessante Aktivität geben, die Kindergehirne und -hände mindestens ein paar Stunden lang beschäftigen kann.

4. Liebesbeziehungen und Impulsivität sind bis zu dem Moment, in dem sich letztere zu Jähzorn und Hysterie entwickelt, gewissermaßen friedlich nebeneinander existierende Konzepte. Psychologen empfehlen in solchen Fällen, von den eigentlichen Ursachen (Mangel an Aufmerksamkeit und Sex, Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren usw.) auszugehen und mit einem Partner über Probleme in einer Beziehung zu sprechen.

Männer sind emotional dickhäutig, und was eine Frau als Orkan über sich sieht, ist für sie nur eine kleine schwarze Wolke weit, weit über dem Horizont.

5. Finden Sie den Verursacher des Problems, der diesen Zustand verursacht: Er ist sicherlich vorhanden, und wenn er beseitigt ist, wird der emotionale Hintergrund ruhiger und ausgeglichener, und die Rationalität des Denkens und Handelns wird nicht lange auf sich warten lassen.

In jedem Fall sollte daran erinnert werden: Impulsivität ist keine Krankheit mit einer kritischen Diagnose, sondern ein emotionaler und mentaler Zustand einer Person, der unter dem Einfluss von Umständen und Umwelt bei jedem auftreten kann. Impulsivität wird je nach Situation zur Abwehr oder zu Angriff und Aggression. Es taucht plötzlich auf und geht genauso plötzlich wieder. Sie lässt sich leicht provozieren, ist aber kontrollierbar, wenn sie an ihrem eigenen Verhalten arbeitet.

impulsive Natur

Die Beschreibung erfolgt nach dem Buch von Norakidze V.G. Ttpy-Zeichen und feste Installation

PERSÖNLICHKEITSCHARAKTER BEI VARIABLEM EINBAU (impulsiver Charakter)

Als Ergebnis der charakterologischen Forschung wurden Charaktertypen festgestellt, die sich stark von den harmonischen Ganz- und Konfliktcharakteren unterscheiden. Die Hauptmerkmale dieser letzteren sind die Beherrschung der Impulse der eigenen Bedürfnisse, die Regulierung innerer Konflikte durch Willenstätigkeit und die Ausrichtung des sozialen Verhaltens nach den Anforderungen der Umwelt. Und die Konfliktpersönlichkeit selbst bleibt aufgrund der starken Aktivität der zweiten Ebene des Seelenlebens ein selbstbeherrschtes, organisiertes, soziales Wesen. Aber es gab auch solche Menschen, deren wesentliche Eigenschaft Willensschwäche, starke Impulsivität und daraus resultierende hemmungslose innere und äußere Konflikte sind. Solche Menschen können der Art der impulsiven Natur zugeschrieben werden. Unter Menschen mit impulsiver Natur gibt es zwei stark unterschiedliche Typen:

ein). Impulsiv-expansiv mit starken Bedürfnissen und

2) impulsiv labil mit schwachen Bedürfnissen.

Die Einstellung einer impulsiv-expansiven Person ist variabel-stabil, d.h. diese Persönlichkeit hat keinen bestimmten Einstellungstyp, sie hat zu unterschiedlichen Zeiten Einstellungen verschiedener Art (z.B. plastisch-dynamisch, grob dynamisch, statisch etc. ). ), aber einmal entwickelt, ist die Installation über die Zeit stabil - sie ist stabil. Von den Faktoren – subjektiv und objektiv, die notwendig sind, um bei einer Person dieses Typs eine Einstellung zu entwickeln, hat der subjektive Faktor – Bedürfnis – einen Vorteil. Der Motor seines Verhaltens ist immer eine Haltung, die unter der Priorität eines starken Bedürfnisses geschaffen wurde. Bei impulsiv labilen Menschen haben wir es mit der umgekehrten Situation zu tun. Die Einstellung der Persönlichkeit ist auch hier variabel, aber zeitlich instabil, schnell verblassend, d.h. labil. Das Verhalten des Individuums verläuft in der äußeren Umgebung auf der Grundlage einer mit dem Vorteil der Situation fixierten Einstellung. Dies ist eine Person, deren Tätigkeit von der äußeren Situation bestimmt wird und die keine innere Führungskraft hat. Die benannten Merkmale seiner Installation bestimmen die Eigenschaft seines Charakters.

a) Der Charakter einer impulsiven Persönlichkeit mit einer variabel-stabilen Einstellung.

Eine Person mit einer variabel-stabilen Einstellung ist eine Person mit starken Bestrebungen, aktiv und auf der Suche nach Manifestationen von Aktivität in allen Lebenslagen. Sein Leben, seine Tätigkeit und seine Erfahrungen werden durch den Impuls intensiver Bedürfnisse und Interessen gesteuert. Solch starke Impulse suchen nach Befriedigung. Ausgehend von einem Bedürfnis und einer imaginären Situation wird leicht die Bereitschaft für das entsprechende Verhalten hergestellt, aber objektive Bedingungen ermöglichen es selten, impulsives Verhalten sofort in Form von Aktivität zu offenbaren. Eine Person, die eine rationale Person ist, begeht keine sinnlosen Handlungen. Hier manifestiert sich sicherlich die Funktion des Willens, aber sie ist so schwach, dass sie impulsive Handlungen nicht bremsen kann. In diesem Kampf hilft dem Willen die ungeeignete Situation zur Verwirklichung solcher Bereitschaft und des Impulses, das Leben zu erhalten; daher ist es möglich, dass wir es hier nicht mit dem wahren menschlichen Willen zu tun haben. Die Tendenz zu impulsivem Handeln sucht unkontrolliert nach einem Ausweg, und ihr Fehlen verwandelt die Persönlichkeit in einen Schauplatz von Konflikten. Am Ende wird die Impulsivität der Persönlichkeit dennoch realisiert, ausgeführt in einer Art exzentrischem Akt.

In einer solchen Persönlichkeit sind im Vergleich zum Willensverhalten im Übermaß Tendenzen zu impulsivem Verhalten gegeben. Das bedeutet nicht, dass ihr Wille einem anderen Muster unterliegt. Der Wille ist auch hier wieder charakterisiert durch die Stufen, die in der allgemeinen Psychologie des gewöhnlichen Willens beschrieben sind. Dabei heben wir nur die wesentlichen typischen Merkmale hervor. Der Wille dieser Art von Menschen ist schwach. In kritischen Momenten des Lebens scheitert sie als erfolgreiche Bewältigung einer negativen Aufgabe - Impulshemmung, die Fähigkeit, innere Konflikte, innere Aufregung und manchmal eine unzweckmäßige exzentrische Handlung zu verbergen. Dies behindert die Möglichkeit einer positiven Willensarbeit. Bei einem solchen Menschen ist es nicht der Wille, der bestimmten Bestrebungen wesentlich dient, sondern impulsives Verhalten, das sich aus der auf der Grundlage der tatsächlichen Situation geschaffenen Einstellung ergibt. Der Wille fungiert als Hilfsfunktion, indem er in das Verhalten, das vor dem Hintergrund des Bewusstseins hartnäckig vorgeht, nur Zweifel, Konflikte, Zögern einführt.

Das Übermaß an impulsivem Verhalten, besonders Sie, ist in kritischen Momenten im Leben. Im Allgemeinen ist man während des gesamten Lebens eines Individuums oft auf den Willen angewiesen. In Fällen, in denen das "Ziel" von Impuls und Wille zusammenfällt, wird die Entscheidung sehr schnell und fest getroffen, die Aktion verläuft energisch und unaufhaltsam. Wenn aber der Wille seine spezifische Funktion zu erfüllen hat, d. h. wenn sich die Handlung gegen den Wunsch richten muss, beginnen Reflexionen, Zweifel, inneres Zögern; Um in diesem Fall eine Entscheidung zu treffen, ist auch die Hilfe eines Außenstehenden erforderlich. Das Verhalten nach einer willentlichen Entscheidung ist trotz der Vielfalt des emotionalen Hintergrunds unnachgiebig. Es ist für eine Person schwierig zu wechseln, wodurch sich in den meisten Fällen willkürliche Handlungen ergeben zu Sturheit. Eine vorläufige Planung des zukünftigen Verhaltens ist nicht typisch für einen Menschen, wodurch willentliche Handlungen grundsätzlich wie impulsive Handlungen ablaufen. Es gibt ein Übermaß an Bereitschaft, hohen Zielen zu dienen, in der Persönlichkeit. Ihre soziale Zielstrebigkeit wird oft zu einem Motiv für Verhalten, aber diese Ziele sind immer noch nicht willentlich. Die Persönlichkeit hat keine Tendenz, die Bedürfnisse und Einstellungen zu aktivieren, die die Grundlage des willentlichen Verhaltens sind. Eine Person hat wahrscheinlich die entsprechenden Bedürfnisse, Interessen, Weltanschauung, also als ob nichts sie daran hindern sollte, diese festen Eigenschaften zu aktivieren und Maßnahmen in einem Willensplan einzusetzen. Wenn zum Beispiel die Frage nach der Notwendigkeit gestellt wird, sich für den Nächsten zu opfern, sollte nichts einen Menschen mit altruistischen Zielen daran hindern, gemäß der Entscheidung zu handeln, die auf der Grundlage der Motivation getroffen wurde. Die von uns beschriebene Person kämpft jedoch nicht aufgrund einer besonderen Entscheidung für die Erreichung dieser Ziele, sondern handelt impulsiv. Wenn ein solcher Mensch vor der Frage steht, einem Menschen zu helfen, sich im Namen des Vaterlandes aufzuopfern usw., gehen dem entsprechenden Schritt in diese Richtung keine Taten der Motivationswahl, Entscheidungen und Planungen des zukünftigen Verhaltens voraus. Die Persönlichkeit beginnt die entsprechende Handlung zusätzlich zu den angegebenen Willensstufen. Fixierte Bereitschaften offenbaren sich in den Akten der entsprechenden Handlung unmittelbar, abgesehen von der Vermittlung durch Objektivierung. Man gewinnt den Eindruck, dass ihr Verhalten eher von unmittelbaren Impulsen als vom Willen gesteuert wird.

Ihr moralisches Verhalten erinnert an eine von edlem „Instinkt“ bestimmte mütterliche Handlung. Eine Mutter, die ihr Kind in einem brennenden Zimmer sieht, eilt ohne zu zögern zu seiner Rettung. Seine Wirkung beruht nicht auf dem Willen, sondern auf dem Impuls des Bedürfnisses. Wenn die Impulse der Persönlichkeit und ihre subjektiven Tendenzen vollständig mit dem objektiven Ziel übereinstimmen, zeigt dies eine erstaunliche Energie, die Fähigkeit zu unerschöpflicher Sorgfalt und Arbeit. Sie kann erstaunlichen Mut und Selbstaufopferung zeigen, einen Weg, um sofort und ohne zu zögern für hohe Ziele ins Feuer zu stürzen und die Zukunft ihres ganzen Lebens für die Rehabilitation einer beleidigten, beleidigten Person zu gefährden.

In einer sozialen Situation ist ein solches Verhalten nicht immer angemessen. Jeder Bereich des öffentlichen Lebens hat seine eigenen objektiven Ziele. Ein Mensch, der zu hohen Zielen bereit ist, muss diesen Zielen dienen können, er muss objektiv vorhandene Ziele berücksichtigen, und dies ist nur auf der Grundlage der Aktivierung des bewussten Willens möglich. Die betreffende Person hat einen schwach ausgeprägten Realitätssinn und handelt nicht nach objektiven Zielen, wenn bewusstes und geplantes Verhalten von ihr verlangt wird. Die Stärke des Bedürfnisimpulses zwingt eine solche Person, sofort eine Handlung zu beginnen, die objektiven Zielen entspricht; es geht oft sehr zielführend vor und erzielt große Wirkung, aber es gibt Zeiten, in denen es fehlschlägt. Die für die Persönlichkeit charakteristische Sturheit, die Schwierigkeit des Umschaltens dienen oft als Grund für ihre unangemessenen Handlungen, die später zu Reue führen. Anstatt also eine vollständige Einheit zwischen den objektiven Zielen und Bestrebungen der Persönlichkeit herzustellen, werden in ihr sowohl innere als auch äußere Konflikte geboren. Dies wird dadurch erleichtert, dass die Tendenzen ihrer Impulsivität dazu neigen, objektive Ziele zu subjektivieren. Sie versucht oft, eigentümliche subjektive Bestrebungen auf objektive zu übertragen, was letzteren schaden kann.

So erreichen die Bestrebungen des Individuums, die von der Seite der Ethik aus zuweilen von großem Wert sind, wegen schwachem Willen und subjektiver Tendenzen, die in sie eindringen, Ziele zu erfüllen, oft nicht das Ziel. Infolgedessen entwickelt ein Mensch Gefühle der Unsicherheit in seinen eigenen Fähigkeiten, Zweifel, Wut, Verachtung und eine ganze Reihe affektiv-aggressiver Tendenzen, die sich gegen diejenigen richten, die seinen vielen obsessiven Bestrebungen im Wege stehen.

Bei einem solchen Menschen zeichnet sich das Liebesgefühl durch eine außergewöhnliche Intensität und eine besondere Tiefe aus. Sie liebt ganz aufrichtig. Das Gefühl der Sympathie für andere ist ein Indikator für aufrichtiges Mitgefühl, die Sorgen und das Glück anderer Menschen als die eigenen zu erleben. Mitleid und Mitgefühl sind die Haupteigenschaften ihrer Gefühle, aber sie ist nicht in der Lage, all denen, die ihr nahe stehen, ein solches Mitgefühl zu zeigen. Obwohl der Kreis der Objekte ihrer Sympathie sehr umfangreich ist, gibt es daneben eine Gruppe von Menschen, denen sie mit Misstrauen begegnet, die sie nicht mögen, hassen, Hass, Verachtung, Feindschaft zeigen kann. Gegenüber dem Feind ist sie voller Neid und Verachtung. Sie hat immer giftigen Sarkasmus für den Feind parat, einen Hohn, der das giftige Wort zerstört. Sie vergisst die Beleidigung nicht und sucht nach einer Gelegenheit, sich zu rächen, seit Jahren erinnert sie sich an jedes Wort, das sie beleidigt hat. Eine solche Einstellung gegenüber anderen wird durchaus verständlich, wenn wir uns daran erinnern, dass ein wesentliches Merkmal einer solchen Persönlichkeit ein ausgeprägter „Subjektivismus“ ist, bei dem alles nach den eigenen Bedürfnissen bewertet wird. Angesammelt mit überschüssigen unerfüllten Bedürfnissen sind durch übermäßige Aktivität gekennzeichnet. Aufgrund einer Reihe von subjektiven und objektiven Bedingungen treten sie in der entsprechenden Situation tendenziell nach außen. Die Persönlichkeit ist in dieser Hinsicht sehr extrovertiert. Sie ist bereit, ihre ganze subjektive Welt der objektiven zu geben. Eine solche Manifestation der inneren Natur ist jedoch sehr subjektiv. Die Persönlichkeit berücksichtigt die Zielsetzung nur dann, wenn sie ihren Interessen entspricht.

Die überwältigende Mehrheit der künstlerischen Charaktere von Romantikern, Mystikern und Dekadenten sind eine Galerie von Porträts von Menschen mit unterschiedlichen Einstellungen. Die Vielfalt des Verhaltens dieser Menschen, die romantische Geistesstruktur, gleichsam voller ungelöster Rätsel, seltsames Verhalten, ruheloses, exzentrisches Ringen um bewusste und unbewusste Triebe, das oft tragische Finale des Strebens nach einem Ziel zog Romantiker an - die Fahnenträger des Individualismus und Subjektivismus in der Literatur. Typen expansiver Persönlichkeiten wurden von Romantikern großzügig als Material für die Schaffung künstlerischer Charaktere verwendet.

Die großen Realisten - Shakespeare, Flaubert, Tolstoi - verwenden einen solchen psychologischen Typus als Prototyp, um ihr ästhetisches Ideal in künstlerischen Charakteren zu verkörpern. Die Macht einer Frau, die einen Mann beherrscht, begabt mit grenzenloser Leidenschaft und Schönheit des Körpers, die Macht einer Frau, die die „Eigenschaften von Eva und der Schlange“ vereint und die den Verstand selbst eines sehr starken Mannes trüben und umwerfen kann ihn in den Abgrund, wird von Shakespeare beschrieben. Als Prototyp benutzte er Cleopatra - eine schöne Frau, ausgestattet mit einer rebellischen Seele, voller unauslöschlicher Leidenschaften, launisch, exzentrisch, energisch, expansiv, immer unter dem Druck innerer Konflikte, veränderlich in Beziehungen zu Menschen.

Wenn Cleopatra alle Mittel hat, um ihre Launen zu befriedigen, hat Madame Bovary, verkörpert von Flaubert, in einem bürgerlich-spießbürgerlichen Umfeld aufgewachsen, nichts, um ihre Sehnsüchte zu befriedigen, außer Träumen und heimlicher, demütigender Liebe. Das Lebensdrama von Madame Bovary liegt in der völligen Diskrepanz zwischen ihren Wünschen und Träumen einerseits und der Realität, in der sie leben muss, andererseits. Um die Tragödie eines Menschen zu beschreiben, der solche inneren Widersprüche in sich trägt, benutzte Flaubert den psychologischen Typus eines beeinflussbaren, sensiblen Menschen, mit starken Leidenschaften, aber mit schwachem Willen, außerdem impulsiv und expansiv. Charakterologisch steht Anna Karenina, die Figur von Leo Tolstoi, auf derselben Ebene, obwohl sie eine ganz andere moralische Vorstellung vertritt als Shakespeares Cleopatra und Flauberts Madame Bovary. Anna Karenina, eine zutiefst leidenschaftliche, expansive und impulsive Frau, verstößt gegen die traditionellen Normen der Moral, aber als sie kein Umfeld findet, das ihren Bestrebungen und ihrer eigenen ruhelosen, rebellischen Natur entspricht, endet ihr Leben auf tragische Weise.

Bei einer solchen Person führt die Anpassung an die äußere Umgebung zu inneren Konflikten. In Bezug auf eine Person, die vom Standpunkt ihrer moralischen oder lebenswichtigen Bedürfnisse akzeptabel ist, ist sie voller übermäßiger Sympathie, Vertrauen, Respekt, erfährt übermäßige Freude, Bewunderung und vergöttert ihn sogar. Sie behandelt diejenigen, die sich ihr in den Weg stellen, kritisch, sie hegt Hass auf sein aktives impulsives Handeln; Bei einer solchen Person verliert ein Objekt in ihren Augen seinen Wert. Daher ist sie oft in Konflikt mit anderen. Viele loben sie, aber viele tadeln sie. Für die einen ein direkter, ehrlicher, uneigennütziger, persönlich die Wahrheit sagender, willensstarker, sympathischer Mensch, für die anderen ein unzeremonieller, aufmüpfiger, neidischer, verbitterter Poser. Unsere Gesellschaft setzt solchen impulsiven Personen ganz bestimmte Grenzen. Die Gesellschaft bindet seine Impulsivität, und er bleibt oft mit unbefriedigten Bestrebungen und mit angesammelten, nicht realisierten Kräften zurück. Ein solcher Mensch kennt seine eigene Schwäche und sucht den Schutz eines starken, harmonischen Menschen. Unter der Führung einer starken, autoritativen Person, die sie verstehen und ihre Kräfte und positiven Bestrebungen entsprechend lenken kann, kann eine solche Person der Gesellschaft unschätzbare Dienste leisten, obwohl ihre Tätigkeit immer von inneren Unruhen und Konflikten mit anderen begleitet wird . Werden ihr zunächst unmoralische Neigungen eingetrichtert, werden sich ihre Impulse unverzüglich in Form von unmoralischen Impulshandlungen entfalten. Bei einigen der von uns untersuchten Persönlichkeiten beobachteten wir gewisse unmoralische Neigungen, die sich schon in der Kindheit in ihnen etablierten, sie konnten sie nicht bekämpfen. Im Allgemeinen kann gezeigt werden, dass eine solche impulsive Person je nach Art der Bedürfnisimpulse, Interessen und Weltanschauung sowohl eine Persönlichkeit mit hohen Ansprüchen als auch mit niedriger Moral, fast einen Eindringling, bilden kann.

Aus allem, was über die Struktur eines solchen Menschen gesagt wurde, schließen wir, dass die Struktur seines Charakters im Konflikt steht. Die Konflikte hier sind jedoch im Wesentlichen nicht auf einen scharfen Widerspruch zwischen in eine Eigenschaft umgewandelten Bestrebungen und Willenszielen zurückzuführen, sondern auf die Schwierigkeit, seine starken und vielfältigen Bestrebungen zu verwirklichen, die durch die Tendenz der Persönlichkeit zu impulsiven Handlungen verursacht werden. Die Konflikte hier drücken nicht die Tendenzen zur Zerstörung der Struktur des Charakters der Persönlichkeit aus, im Gegenteil, der Konflikt ist das Ergebnis der Tendenz, innere Integrität herzustellen.

Ein solcher Mensch strebt danach, das Leben in vollen Zügen zu genießen, alles zu erfahren, in alle Windungen des Lebens einzudringen, seine ruhelosen, hochmoralischen Bestrebungen im turbulenten Lauf des Lebens zu entfalten, die Vielzahl der hohen moralischen Tendenzen zu befriedigen, die sich gewendet haben in Impulse. Aufgrund impulsiven Verhaltens bleiben solche Bestrebungen oft unerfüllt, das Innenleben des Einzelnen wird zu einer Arena der Angst und Angst, die aus unerfüllten Bedürfnissen entsteht. Diese Emotionen bemächtigen sich der ganzen Persönlichkeit und verursachen lange Zeit ihre unangenehmen objektiven Zustände.

In einer Person, die Träger hoher ethischer Neigungen und positiver sozialer Kräfte im Allgemeinen ist, besteht ein starkes Verlangen, diese Kräfte zu verwirklichen. Aufgrund der Unvereinbarkeit der impulsiven Natur der Persönlichkeit mit der bestehenden äußeren Umgebung und der Schwäche einiger Persönlichkeitskräfte bleibt ihre Grundbereitschaft jedoch oft unerfüllt, was jedoch niemals zu einer Schwächung der Aktivität führt. Diese Tendenz sollte erklären, dass solche Menschen trotz häufiger innerer und äußerer Konflikte, belastet durch unerfüllte Wünsche, selten in neurotische Zustände verfallen und ständig voller schöpferischer Energie sind. Aber die gleichzeitige Tendenz, einerseits zu verwirklichen und andererseits, die eigenen Bestrebungen zu ersticken, wird zu einer Quelle innerer Konflikte, die aus den tiefen Grundlagen des Charakters dieser Personen erwachsen. Dennoch wirkt in ihnen die Tendenz zur Impulsausführung mit unbändiger Kraft – sie sind in diesem Streben unerschütterlich und unermüdlich und zeigen oft große Kraft und Beharrlichkeit ihrer Impulse. Der Hauptnachteil dieser Personen ist jedoch ihr schwacher Wille, und dieser Umstand nimmt ihnen die Möglichkeit, ihre Neigungen zu verwirklichen.

Britische Biologen haben gezeigt, dass Ratten mit impulsivem Verhalten anfälliger für Drogenkonsum sind als ihre ausgeglichenen Artgenossen. Nervöse Ratten im Nucleus accumbens, einem speziellen Teil des Gehirns, der für die emotionale Verhaltenssteuerung zuständig ist, haben deutlich weniger Rezeptoren, die auf den „Luststoff“ Dopamin ansprechen. Offenbar stehen Charaktereigenschaften wie Impulsivität, Ungeduld und die Neigung zum Nervenkitzel in engem Zusammenhang mit Dopaminrezeptoren und beeinflussen die Prädisposition für Drogenabhängigkeit nicht nur bei Tieren, sondern auch beim Menschen.

Ärzte, Biochemiker und Genetiker auf der ganzen Welt unternehmen große Anstrengungen, um die biologischen Grundlagen der Neigung zur Drogenabhängigkeit zu identifizieren. Um dieses Übel zu bekämpfen, ist es sehr wichtig zu lernen, wie man „Risikogruppen“ im Voraus erkennt. Bis heute ist mehr oder weniger klar, dass die erblichen Komponenten der Prädisposition für Drogenabhängigkeit und Alkoholismus in erster Linie mit der Funktion des sogenannten "Belohnungssystems" zusammenhängen - einer Reihe von neuronalen Strukturen des Gehirns, die für Emotionen verantwortlich sind. Neuronen des "Belohnungssystems" übertragen Signale untereinander durch spezielle Substanzen - Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin, verschiedene Neuropeptide (z. B. Oxytocin, Vasopressin) usw. Neurotransmitter, die von Neuronen ausgeschüttet werden, werden von anderen Neuronen mit speziellen Rezeptorproteinen wahrgenommen.

Fast alle Medikamente, Psychostimulanzien, Antidepressiva und ähnliche Substanzen wirken genau auf diesen Mechanismus des Signalaustauschs zwischen den Neuronen des „Belohnungssystems“. Einige dieser Substanzen ahmen natürliche Neurotransmitter nach und binden an die entsprechenden Rezeptoren (z. B. binden Opiate an Rezeptoren bestimmter Neuropeptide), andere verstärken oder schwächen die Ausschüttung von Neurotransmittern und wieder andere beeinflussen die Mechanismen der „Reabsorption“ (Resorption) oder Zerstörung Neurotransmitter, die in den Interneuronalraum freigesetzt werden. Beispielsweise blockiert Kokain die Reabsorption von Dopamin, was ein Gefühl der Euphorie erzeugt.

Es wurde beobachtet, dass die Prädisposition für Drogenabhängigkeit mit bestimmten Varianten (Allelen) der Gene einiger Rezeptorproteine ​​korreliert, die am „Belohnungssystem“ beteiligt sind. Beispielsweise treten bei Alkoholikern und Drogenabhängigen vermehrt bestimmte Varianten des D2-Dopamin-Rezeptor-Gens auf. Bei solchen Menschen sind die D2-Rezeptoren auf der Oberfläche von Neuronen in bestimmten Bereichen des Gehirns entweder unterempfindlich oder herunterreguliert. Offenbar fehlt den Menschen deshalb die gewohnte Lebensfreude und sie suchen nach Möglichkeiten, ihre geschwächten D2-Rezeptoren zusätzlich zu stimulieren.

Es wurde auch beobachtet, dass Sucht mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen und Verhaltensweisen korreliert, wie z. B. Impulsivität, Suche nach Neuheiten und Nervenkitzel sowie asoziales Verhalten. Einige dieser Verhaltensmerkmale korrelieren übrigens auch mit bestimmten Veränderungen des Belohnungssystems und insbesondere der Dopaminrezeptoren. Diese Fragen sind jedoch bisher nur unzureichend untersucht worden. Eine der Schwierigkeiten besteht darin, dass es bei menschlichem Material schwierig ist festzustellen, wo die Ursache und wo die Wirkung ist. Wenn sich beispielsweise Drogenabhängige durch eine erhöhte Impulsivität und eine geringe Anzahl von D2-Rezeptoren im Nucleus accumbens auszeichnen, sagt dies noch nichts darüber aus, ob diese Merkmale Ursache oder Folge einer Drogenabhängigkeit sind.

Tierversuche sind notwendig, um diese Probleme zu lösen. In der neusten Ausgabe des Magazins Wissenschaft Eine große Gruppe britischer Neurowissenschaftler berichtete über interessante Ergebnisse, die in Experimenten an Ratten erzielt wurden, die sich im Grad des impulsiven Verhaltens unterscheiden.

Die Wissenschaftler stellten fest, dass sich die Ratten einer der Laborlinien in ihrem Verhalten während des Standard-5-CSRT-Tests (Five-Choice Serial Reaction Time Task) deutlich unterscheiden. Der Test ist wie folgt. Die Ratte wird in eine Kammer mit fünf Glühbirnen gesetzt. Nach 5 Sekunden leuchtet eine der Lampen für eine halbe Sekunde auf. Die Reihenfolge, in der die Lichter eingeschaltet werden, ist zufällig. Die Ratte sollte ihre Nase in die Glühbirne stecken, die gerade aufleuchtete. In diesem Fall bekommt sie etwas zu essen. Bei einem Fehler oder ausbleibender Reaktion wird das Licht für fünf Sekunden ausgeschaltet und natürlich wird der Ratte kein Futter gegeben. Dann wiederholt sich alles. Dieser Test wurde entwickelt, um Reaktionsgeschwindigkeit, visuelles Gedächtnis, Konzentrationsfähigkeit und dergleichen zu untersuchen.

Überraschenderweise zeigten etwa 7 % der trainierten Ratten die Tendenz, ihre Nase in Glühbirnen zu stecken, bevor eine von ihnen aufleuchtete (obwohl sie dafür genauso „bestraft“ wurden wie für die falsche Glühbirne). Die Forscher interpretierten dieses Verhalten als "impulsiv". Es stellte sich heraus, dass Impulsivität ein stabiles Charaktermerkmal ist und bei Ratten lebenslang bestehen bleibt.

Um zu überprüfen, ob dieses Merkmal mit einigen Merkmalen von D2-Rezeptoren zusammenhängt, wurde Ratten eine spezielle Substanz ([ 18 F]fallypride) ins Blut injiziert, die eine radioaktive Markierung trägt und selektiv an D2-Rezeptoren binden kann. Dann wurde mittels Positronen-Emissions-Tomographie die Konzentration des Markers in verschiedenen Teilen des Gehirns aufgezeichnet. Es stellte sich heraus, dass bei ungeduldigen Ratten im Nucleus accumbens (aber nicht in anderen Teilen des Gehirns) die Zahl der D2-Rezeptoren im Vergleich zu ihren ruhigen Verwandten tatsächlich reduziert ist. Gleichzeitig war die Menge an Dopamin, die von Neuronen in beiden ausgeschüttet wurde, ungefähr gleich.

Dann wurde acht impulsiven und acht ausgeglichenen Ratten Gelegenheit gegeben, Kokain in ihr Blut zu injizieren (siehe Abb.). Keine der Ratten kann in einer solchen Situation der Versuchung widerstehen und „sitzt schnell auf der Nadel“, aber die impulsiven Ratten injizierten sich das Medikament häufiger und erhöhten die Dosis schneller.

So konnte der Zusammenhang zwischen drei Indikatoren eindeutig nachgewiesen werden: 1) der „Impulsivität“ des Verhaltens, 2) der Anzahl der D2-Rezeptoren im Nucleus Accumbens und 3) der Neigung zum Konsum des Medikaments.

Das erhaltene Ergebnis legt nahe, dass auch beim Menschen impulsives Verhalten höchstwahrscheinlich auf eine mögliche Prädisposition für die Entwicklung einer Drogenabhängigkeit hindeutet (und nicht, wie bisher angenommen, eine Folge des Drogenkonsums ist).

Impulsive Handlungen können verschiedene Ursachen haben:

1. emotionales Umfeld, wenn das Individuum keine angemessenen Reaktionen entwickelt hat;
2. allgemeine emotionale Instabilität des Individuums;
3. Rauschzustand;
4. gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen;
5. psychopathische Persönlichkeitsanomalien.

In allen impulsiven Reaktionen manifestiert sich die persönliche Bereitschaft des Individuums zu bestimmten Handlungen. In emotionalen Konfliktzuständen unterdrücken Gefühle und Emotionen die rationalen Mechanismen der Verhaltensregulation und übernehmen die führende regulatorische Funktion, die zum Hauptmechanismus impulsiver Handlungen wird.

Manchmal ist eine Person aufgrund einer Kombination plötzlich aufgetretener Umstände gezwungen, sehr schnell zu handeln. Die Handlungsmotive in solchen Situationen werden fälschlicherweise als „erzwungene Motive“ bezeichnet. In diesem Zusammenhang ist zu berücksichtigen, dass in Extremsituationen die Motive der Handlungen einer Person gefaltet sind, kombiniert mit einem plötzlich gebildeten Ziel. Was leitet eine Person, die sich gegen einen plötzlichen Angriff verteidigt? Dabei wird sein Verhalten nicht von wohlüberlegten Motiven bestimmt, sondern von einer allgemeinen Motivation, einer Selbsterhaltungsbereitschaft, die sich in stereotypen Notwehrhandlungen manifestiert.

Oft werden impulsive Handlungen auch aus "inneren Gründen" ausgeführt - aus dem Wunsch des Einzelnen, sich durchzusetzen, seine Überlegenheit gegenüber anderen zu sichern, angesammelten negativen Emotionen Luft zu machen.

Impulsivität manifestiert sich am deutlichsten in einem Affektzustand, starker emotionaler Erregung, gekennzeichnet durch Desorganisation des Bewusstseins, Hemmung aller Bereiche des Gehirns mit Ausnahme des hyperdominanten Fokus, Enthemmung ausgedehnter subkortikaler Zonen und einer scharfen Aktivierung impulsiver, unwillkürlicher Abwehr und aggressive Reaktionen. Beim Affekt gibt es keine bewussten Ziele und Motive – die Einstellung wird ausgelöst, um den Affekt zu überwinden. Der Affekt ist verbunden mit der Unfähigkeit des Individuums, aus dieser akuten, kritischen Situation sozial angepasst herauszukommen.

Der Affektzustand hemmt alle mentalen Prozesse, die nicht mit der Hyperdominanz zusammenhängen, und erlegt dem Individuum ein „Notfall“-Verhaltensstereotyp auf (Flucht, Aggression, Schreien, Weinen, chaotische Bewegungen, Verschiebungen im funktionellen und physiologischen Zustand des Körpers). In einem Zustand der Leidenschaft wird der wichtigste Aktivitätsmechanismus verletzt - Selektivität bei der Wahl einer Verhaltenshandlung, das gewohnheitsmäßige Verhalten eines Menschen ändert sich dramatisch, seine Lebenspositionen werden deformiert und die Fähigkeit, Beziehungen zwischen Phänomenen herzustellen, wird gestört. Eine oft verzerrte Idee beginnt im Bewusstsein zu dominieren - die sogenannte „Verengung des Bewusstseins“ tritt auf (Hemmung aller Bereiche der Großhirnrinde mit Ausnahme derjenigen, die mit der hyperdominanten Zone verbunden sind).

Bei Handlungen, die in einem Zustand der Leidenschaft ausgeführt werden, ist das Ziel nicht festgelegt, die Handlung hat nur eine allgemeine Richtung. (Ein Verbrechen, das aus Leidenschaft begangen wird, hat eine unbestimmte und indirekte Absicht).

Stress ist auch ein emotionaler Konfliktzustand, der impulsive Reaktionen aktiviert. Der Begriff „Stress“ (von englisch stress – Druck, Anspannung) umfasst eine Vielzahl von psychisch extrem belastenden Zuständen, die durch verschiedene extreme Einflüsse (Stressoren) verursacht werden. In diesem Fall kann die menschliche Psyche modifiziert werden in Form von:

1. extreme Aktivierung motorisch-impulsiver Aktivität,
2. Entwicklung tiefer Hemmungsprozesse (Stupor),
3. Verallgemeinerung - die Ausbreitung der Aktivität über einen weiten Bereich von Objekten, eine Verletzung der Differenzierung bei der Wahl der Ziele.

Bei demobilisierendem Stress (Distress) werden die gesamte Motivationssphäre der Persönlichkeit und ihre adaptiven Verhaltensfähigkeiten deformiert, die Zweckmäßigkeit von Handlungen wird verletzt und die Sprachfähigkeit verschlechtert sich. Aber in einigen Fällen mobilisiert Stress die Anpassungsfähigkeit des Individuums (diese Art von Stress wird Ausstress genannt).

Für eine rechtliche Beurteilung des Verhaltens einer Person in einem Stresszustand ist zu berücksichtigen, dass in einem Stresszustand das Bewusstsein einer Person möglicherweise nicht eingeengt ist - eine Person kann möglicherweise ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten maximal mobilisieren um die extremen Auswirkungen auf angemessene Weise zu überwinden.

Menschliches Verhalten, sowohl unter Affekt als auch unter Stress, wird nicht vollständig auf die unbewusste Ebene verbannt. Seine Handlungen zur Eliminierung des Affektors oder Stressors, die Wahl der Werkzeuge und Methoden des Handelns, die Redemittel behalten die soziale Konditionierung bei. Die Verengung des Bewusstseins während Affekt und Stress bedeutet nicht seine vollständige Störung.

Verformungen im emotional-willkürlichen Bereich einer Person treten nicht nur in einem Zustand von Leidenschaft und Stress auf. Eine der Varianten der sogenannten Konfliktzustände ist der Zustand der Frustration (von lateinisch frustratio - vergebliche Erwartung, Frustration aufgrund von Täuschung der Erwartungen) - ein äußerst emotional intensiver negativer Zustand, der mit dem Auftauchen eines für diese Wildheit unüberwindbaren Hindernisses verbunden ist ein für ihn bedeutendes Ziel zu erreichen. Der Frustrationszustand äußert sich in unerträglich schmerzhaftem, bedrückendem psychischem Stress, in einem Gefühl der Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, extremer Aggressivität gegenüber dem Frustrator.

Die Impulsivität des Verhaltens ist besonders charakteristisch für psychopathische Persönlichkeiten und Personen mit akzentuiertem Charakter, die nach sofortiger Befriedigung aktualisierter Bedürfnisse streben, ohne Rücksicht auf Umstände zu nehmen, die zu sofortigen kompensatorischen Reaktionen neigen.

Impulsive Straftaten sind das „Schließen“ akuter psychischer Zustände eines Individuums mit für das Individuum widersprüchlichen situativen Umständen, die als Auslöser für seine wenig bewussten rechtswidrigen Handlungen dienen. Die Art dieser situativen Umstände ermöglicht es uns zu beurteilen, was für eine bestimmte Person kriminogen ist. Alle impulsiven kriminellen Handlungen zeichnen sich durch die Einschränkung bewusst regulativer Verhaltenskomponenten aus. Bei diesen Verhaltenshandlungen wird die bewusst-willentliche Verhaltensregulation deformiert – bewusste Entscheidungsfindung, detaillierte Handlungsprogrammierung werden durch Einstellungsreaktionen ersetzt – die für ihn charakteristische Bereitschaft des Individuums zu stereotypen Handlungen in typischen Situationen. Die Motive und Ziele der Handlung werden von einem verallgemeinerten emotionalen Impuls überlagert – um die traumatische emotionale Quelle zu schädigen.

Impulsive kriminelle Handlungen können jedoch nicht als eine Art willkürlicher Straftaten angesehen werden. Sie sind in der Regel natürlich durch die persönlichen Eigenschaften impulsiver Krimineller bedingt. Und diese Stereotypisierung impulsiven kriminellen Verhaltens ist wesentlich für die Beurteilung der Täterpersönlichkeit und ihrer Resozialisierung. Impulsivität des Verhaltens kann nicht unbedingt als mildernder Umstand angesehen werden. In vielen Fällen charakterisiert es eine stabile sozial gefährliche Eigenschaft eines Menschen, seine äußerst geringe soziale Verantwortung.

Was ist Impulsivität

Im Leben trifft jeder Mensch auf Menschen mit unterschiedlichen Charakteren. Haben Sie jemals mit einer Person zu tun gehabt, die mit ihrer Unbeständigkeit aufgefallen ist? Solche Menschen neigen in der Regel dazu, ihre Meinung ziemlich schnell zu ändern, sie zeichnen sich durch sofortige Stimmungsschwankungen aus.

Es scheint, dass er gerade lächelte und gute Laune hatte, als plötzlich etwas seine Stimmung beeinflusste und Aggression und Unzufriedenheit auftauchten. Außerdem verblüffen diese Menschen mit ihren blitzschnellen Entscheidungen. Was erklärt dieses menschliche Verhalten? In der Psychologie nennt man das Impulsivität.

Impulsivität ist ein Merkmal der menschlichen Natur, das sich in der Tendenz manifestiert, Entscheidungen zu treffen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Impulsive Menschen werden in ihrem Verhalten nicht von Vernunft, sondern von Emotionen und vorübergehenden Umständen geleitet.

Meistens führt dieses Verhalten nur zu negativen Konsequenzen. Dies liegt an der Unmäßigkeit, dem Jähzorn und der Härte, die sich oft in solchen Menschen manifestieren. Mit anderen Worten, wir können sagen, dass impulsive Handlungen Handlungen sind, die ohne Berücksichtigung der Folgen und ohne vorherige Reflexion ausgeführt werden.

Manche Menschen verwechseln Impulsivität mit Entschlossenheit, das ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen diesen beiden Staaten. Entscheidungsfreudige Menschen sind von ihrer Entscheidung oder ihrem Handeln fest überzeugt, und dieses Vertrauen erstreckt sich auch auf das Ergebnis ihres Handelns.

Impulsive Personen zeichnen sich dadurch aus, dass sie zuerst Maßnahmen ergreifen und dann die Konsequenzen bedenken. Solche Menschen neigen dazu, am Ende enttäuscht zu sein, wodurch sie Reue empfinden oder die Situation weiter verkomplizieren können.

Sorten

Es ist üblich, dass jeder Mensch manchmal impulsiv ist, aber für manche Menschen wird dies zur Norm. Impulsive Zustände haben mehrere Varianten und können auch auf einige psychische Erkrankungen hinweisen:

• Pyromanie ist die Lust auf Brandstiftung.
• Kleptomanie ist der Wunsch zu stehlen.
• Essensimpulsivität - manifestiert sich in verschiedenen Wechselwirkungen mit Lebensmitteln.
• Spielsucht ist eine Veranlagung zum Glücksspiel.

Dies ist nur ein Teil der psychologischen Zustände, in denen der menschliche Geist seinen Wünschen nicht widerstehen kann. Impulsive Entscheidungen sind oft das Ergebnis mangelnder Selbstbeherrschung. Besondere Merkmale solcher Menschen sind erhöhte Aktivität und explosiver Charakter.

Das sind schlechte Gesprächspartner: Das Gespräch mit solchen Menschen ist schwierig und hat oft kein bestimmtes Thema, da sie dazu neigen, schnell zwischen verschiedenen Themen zu wechseln. Wenn sie eine Frage stellen, warten sie nicht auf eine Antwort und können lange reden, auch wenn sie nicht mehr zuhören.

Impulsivität unterscheidet sich auch in den Situationen, in denen sie auftritt:

• Motiviert - in diesem Fall wird es durch Stresssituationen verursacht, in denen selbst ganz adäquate Menschen eine unerwartete Reaktion auf die Umstände zeigen können. Dies ist jedem passiert, und es gibt keinen Anlass zur Sorge.
• Unmotiviert - wenn seltsame und ungewöhnliche Reaktionen auf das Geschehen für diese Person zur Norm werden. In diesem Fall ist das abnormale Verhalten nicht episodisch und wiederholt sich ziemlich oft, was zu einer psychischen Erkrankung führt.

Dieser Zustand ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen möglich. Für Kinder definieren Psychologen dies jedoch nicht als Diagnose, da Kinder nicht immer geneigt sind, über ihre Entscheidungen nachzudenken und Verantwortung dafür zu übernehmen. Aber bei Erwachsenen ist dies bereits eine Abweichung von den akzeptierten Verhaltensnormen.

Bei Jugendlichen ist sehr häufig impulsives Verhalten zu beobachten. Das ist verständlich: Verschiedene Belastungen in einem so kritischen Alter sind häufiger die Ursache für unvernünftiges Verhalten. Es kann auch emotionale Aufregung oder Überarbeitung sein.

Manchmal verursachen Teenager einen solchen Zustand künstlich, der Grund dafür ist Sturheit und der Wunsch, Unabhängigkeit zu zeigen. Impulsive Zustände bei Erwachsenen sind nur dann eine psychische Abweichung, wenn sie sehr häufig auftreten und die Person selbst nicht zur Selbstbeherrschung fähig ist.

Vorteile und Nachteile

Der impulsive Zustand vieler verursacht eine negative Einstellung. Dies liegt daran, dass Menschen das Wort "Impulsivität" mit Begriffen wie Reizbarkeit, Unsicherheit, Jähzornigkeit gleichsetzen. Natürlich können diese Eigenschaften impulsive Manifestationen begleiten, aber dieser Zustand hat auch seine Stärken:

1. Schnelle Entscheidungsfindung. Verwechseln Sie es nicht mit Entschlossenheit, aber das ist die positive Seite des impulsiven Zustands. Solche Personen neigen zu einer schnellen Anpassung. Normalerweise sind sie in Situationen unverzichtbar, in denen sich die Umstände schnell ändern und Sie Entscheidungen treffen und sich daran anpassen müssen.

2. Intuition. Dieser Zustand entwickelt auch die Intuition. Jeder von uns wäre froh, einen intuitiven Charakter zu haben oder einen solchen Menschen in seiner Nähe zu haben. Intuition ist eine sehr starke Seite des Charakters, die uns im Leben hilft.

3. Explizite Emotionalität. Impulsive Zustände implizieren die Offenheit einer Person. Solche Personen verbergen ihre Gefühle nicht. Dies ist auch auf die positiven Eigenschaften zurückzuführen. Je besser Sie den emotionalen Zustand einer Person verstehen, desto einfacher ist es, Beziehungen zu ihm aufzubauen. Eine impulsive Person wird niemals versteckte Absichten zeigen.

4. Wahrhaftigkeit. Vielleicht ist dies der wichtigste positive Moment im impulsiven Zustand. Impulsive Menschen lügen selten. Lügen sind eher charakteristisch für diejenigen, die einen ruhigen und vernünftigen Charakter haben. Bei erhöhter Emotionalität ist es schwierig, die Wahrheit zu verbergen. Jede Manifestation von Täuschung ist für einen impulsiven Menschen höchst unerwünscht, da früher oder später Emotionen die Oberhand gewinnen und er alles ausdrücken wird.

Impulsive Zustände haben, wie wir bereits verstanden haben, eine Reihe von Vorteilen. Allerdings sind sie damit auch mit einer Reihe negativer Aspekte verbunden. Dazu gehören häufige Fehler. Bei schnellen Entscheidungen handelt eine Person vorschnell, was oft zu Fehlern führt.

Das Minus des impulsiven Zustands ist, dass sich die Stimmung des Individuums oft ändert und Sie nie verstehen werden, was es im Moment kontrolliert und was Sie im nächsten Moment erwartet. Und da jeder Einzelne nach Ordnung und Beständigkeit strebt, ist der emotionale Mensch die Ursache für Unbehagen.

Dies zeigt sich auch in Beziehungen: Es ist schwierig, mit solchen Menschen romantische Gefühle zu erleben - entweder liebt und verehrt er Sie oder er wird wütend wegen kleiner Missverständnisse. Da es unmöglich ist, das Verhalten einer impulsiven Person vorherzusagen, ist es sehr problematisch, sich darauf einzustellen.

Mit einer solchen Person zusammen zu sein, hat jedoch seine Vorteile. Dies ist eine sehr abenteuerlustige Person, und Sie können sicher sein, dass Sie bei unerwarteten Entscheidungen immer Unterstützung erhalten. Auch die offene Emotionalität eines solchen Menschen kann Ihnen helfen, viele Faktoren zu erfassen, die seine Stimmung beeinflussen, und dies in Zukunft für Ihre eigenen Zwecke zu nutzen.

Gleichzeitig sollte man ihm nicht bedingungslos vertrauen: Impulsive Menschen neigen dazu, ihre Meinung oft zu ändern und Versprechen nicht immer zu halten. Es sei daran erinnert, dass ein impulsives Individuum niemals als Aggressor auftreten wird. Wenn Sie einer emotional aggressiven Person begegnen, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine psychisch unausgeglichene Person.

Impulsivität kann nicht gut oder schlecht sein. Dies ist ein Zustand, der sowohl positive als auch negative Aspekte hat. Ein impulsiver Mensch sollte seine Stärken nutzen und viel Aufmerksamkeit darauf verwenden, an seinen Schwächen zu arbeiten.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Lernen, impulsives Verhalten zu kontrollieren

Eine der Hauptfolgen eines Psychotraumas (PTSD) ist der Verlust der Kontrolle über das eigene impulsive Verhalten. Menschen tun Dinge, ohne über die Konsequenzen nachzudenken.

Es ist klar ersichtlich, dass ihre selbstzerstörerischen Handlungen das Ergebnis des Einflusses unkontrollierter Impulse sind und ihre Urheber dann unter den langfristigen Folgen dieser Handlungen leiden. Ihr Wunsch nach sofortiger Befriedigung behindert ihre Fähigkeit, in die Zukunft zu sehen.

Verhaltensökonomen haben dieses Phänomen Zeitdiskontierung genannt. Wollen Sie sofort tausend Dollar bekommen oder zweitausend, aber in einem Jahr? Was ist mit 1.900 $, aber in einem Jahr? Oder 1500? Was ist mit 1200?

Es stellt sich heraus, dass Süchtige, Spieler oder Raucher die sofortige Befriedigung mehr bevorzugen als die meisten von uns.

Sie haben eine verzerrte Vorstellung davon, was passieren könnte, und ihre Zukunftsvision beschränkt sich auf Tage, nicht auf Jahre.

Andere Studien haben gezeigt, dass wir zwei konkurrierende Systeme haben, die in verschiedenen Positionen unseres "unfreiwilligen Selbst" operieren: ein impulsives System, das sofort Belohnungen will, und ein Kontrollsystem, das diese Impulse reguliert und (unbewusst) entscheidet, welche Wahl vorzuziehen ist. Bei Menschen mit Suchterkrankungen ist das Impulssystem stärker als normal.

Dasselbe gilt für jeden, der Schwierigkeiten hat, impulsive Handlungen zu kontrollieren, und das ist so ziemlich jeder mit selbstzerstörerischem Verhalten.

Indem wir unseren Impulsen freien Lauf lassen, erlauben wir uns, uns der Arbeit zu entziehen, unserer Wut freien Lauf zu lassen, unsere Kinder anzuschreien, unsere Diät zu brechen. Somit wird es offensichtlich, dass wir Wege finden müssen, unser Kontrollsystem und unsere Impulskontrolle zu stärken. Beginnend mit bewusster Anstrengung, mit Übung, eignen wir uns neue Gewohnheiten mit größerer Leichtigkeit an, und dann werden sie Teil unseres "unfreiwilligen Selbst".

Impulskontrolltraining

• Begeben Sie sich in einen Bewusstseinszustand und beginnen Sie, über die ferne Zukunft nachzudenken. Was wird in einem Jahr passieren? Willst du immer noch rauchen, zu viel trinken? Willst du dumme Entscheidungen treffen, dich in Gefahr bringen, dich von anderen abwenden? Und sich dann selbst Vorwürfe machen, sich nicht ändern zu können? Du weißt, dass du das nicht willst. Wenn Sie diese Versuchung verspüren, lernen Sie, sie mit dem Gedanken zu verbinden: "Was für eine Person möchte ich sein?"
• Vermeiden Sie unnötigen Lärm. Wir sind anfälliger für Impulse, wenn wir von vielen Anforderungen abgelenkt oder unter großem Druck stehen. Wenn wir wissen, dass wir in solchen Situationen zu unintelligenten Entscheidungen neigen, können wir jede Entscheidung verweigern, bis all dieser Lärm verstummt ist oder wir uns wirklich konzentrieren können.
• Kontrolliere deine Angst. Das Problem der Wahl erzeugt Stress. Und wir bemühen uns, Belohnungen schneller zu erhalten, um die Angst zu stoppen, die mit der Entscheidungsfindung einhergeht. Das Üben von Achtsamkeit, das Kontrollieren aufdringlicher Gedanken, tiefes Atmen und andere Techniken zur Bewältigung von Angstzuständen können Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.
• Hören Sie nicht auf die Sirenen: Handeln Sie wie Odysseus, der sich die Ohren mit Wachs verstopfte, um der Versuchung zu entgehen. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass die Versuchung selbst Sie impulsiv macht. Holen Sie es aus den Augen, aus Ihrem Kopf, lassen Sie sich ablenken. Ersetzen Sie es durch nützliche Versuchungen.
• Stell dir vor, wie du stark wirst, wie stolz auf dich. Du hast morgens keine Kopfschmerzen. Du wirst abends keine Dummheiten machen. Sie werden schlanker. Sie werden länger leben, das Leben mehr genießen, attraktiver werden. Versuchen Sie sich all diese Veränderungen im Detail vorzustellen und stärken Sie Ihren Wunsch, dies zu erreichen.
• Stoppen. Warten Sie fünf Minuten und entscheiden Sie dann, ob Sie warten oder der Versuchung nachgeben. Gönnen Sie sich bei Bedarf fünf weitere Minuten. Und vielleicht fünf weitere und so weiter, bis das „unwillkürliche Ich“ die gefährlichen Impulse nicht umgeht.

Der renommierte Neurophysiologe Richard Davidson, der ältere Menschen untersuchte, fand heraus, dass das Gehirn ruhiger und ausgeglichener Menschen mehr Aktivität im präfrontalen Kortex zeigt (dieser Bereich ist unserer Meinung nach für die Kontrollfunktion im Gehirn verantwortlich), der die Amygdala steuert, was ist verantwortlich für emotionale Reaktionen und die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol.

Die Amygdala ist das emotionale Zentrum des Gehirns, und wenn der Kortex die Kontrolle darüber verliert, beginnen wir unter dem Einfluss impulsiver Emotionen zu handeln. Davidson ist überzeugt, dass Menschen die Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren, im Laufe der Jahre durch einen Prozess des internen unbewussten Trainings erwerben. So entwickelt sich Weisheit, wenn wir älter werden.

Was aber, wenn wir ein solches verstecktes Training absichtlich durchführen? Es gibt viele Studien, die zeigen, dass fokussierte Aufmerksamkeit die Entwicklung unseres Gehirns bestimmt.

In einer Reihe von Experimenten hörten Affen Musik, während sie gleichzeitig leichte, rhythmische Berührungen ihrer Finger erhielten. Einige Affen erhielten eine Belohnung, wenn sie eine Rhythmusänderung bemerkten; andere bekamen einen leckeren Leckerbissen, als sie die Veränderung in der Musik bemerkten. Nach sechs Wochen Training hatte die „Rhythmusgruppe“ einen vergrößerten Bereich des Gehirns, der die Fingerbewegungen reguliert. In der „musikalischen Gruppe“ hat sich dieser Bereich überhaupt nicht verändert, aber der mit dem Hören verbundene Bereich ist gewachsen. Vergessen Sie nicht, dass alle Affen auf die gleiche Weise trainiert wurden: Sie hörten alle Musik und erhielten gleichzeitig rhythmische Schläge. Der Unterschied bestand nur in der Richtung der Aufmerksamkeit. Sharon Begley* analysiert diese Studie und schreibt: „Erfahrung multipliziert mit Aufmerksamkeit führt zu körperlichen Veränderungen in der Struktur und dem weiteren Funktionieren des Nervensystems.

Moment für Moment, während wir Veränderungen in unserem Bewusstsein wählen und formen, wählen wir im unmittelbarsten Sinne, was wir im nächsten Moment sein werden, und diese Wahl ist in der physischen Form unseres materiellen Selbst verkörpert. Die gerichtete Aufmerksamkeit bestimmt die Entwicklung unseres Gehirns.

Konzentrieren Sie sich darauf, etwas Gutes zu tun, und lassen Sie sich nicht von dem Lärm und Aufruhr ablenken, der mit der Verletzung verbunden ist. Erstellen Sie eine Liste mit Belohnungen oder lohnenden Aktivitäten, die Sie tun können, anstatt selbstzerstörerische Dinge zu tun.

Diese Art der Fokussierung entpuppt sich als mehr als eine bloße Ablenkung. Das Training von Konzentration und Fokus verändert unser Gehirn. Konzentration und die Fähigkeit, Störungen auszuschalten, sind Fähigkeiten, die erlernt werden können.

Jede Episode, in der unser Partner uns aufregt und wir ihn ausschimpfen, macht den nächsten Streit wahrscheinlicher. Die neuronalen Verbindungen zwischen unserer Enttäuschung und unserem Streit werden gleichzeitig aktiviert und miteinander verknüpft.

Wenn wir andererseits lernen, tief Luft zu holen, sobald ein Partner uns aufregt, können wir die Verbindungen zwischen Konflikt und ruhiger Reaktion aktivieren.

Wir müssen uns nur daran erinnern, dass dies geschieht, unabhängig davon, ob wir es wollen oder nicht. Und jedes Mal, wenn wir etwas tun, steigt die Wahrscheinlichkeit, diese Aktion zu wiederholen. Daher lohnt es sich, die beste Wahl zu treffen.

* Sharon Begley (Sharon Begley, geb. 1956) – bekannte Journalistin, Absolventin der Yale University, Popularisiererin der Wissenschaft, Autorin populärwissenschaftlicher Bücher. Das Buch How Emotions Control the Brain (St. Petersburg: Peter, 2012), das sie zusammen mit Richard Davidson verfasste, wurde ein weltweiter Bestseller.

Impulsivität: Ursachen für impulsives Verhalten

„Ich muss es einfach kaufen, da kann ich nicht widerstehen!“ „Es tut mir so leid, dass ich das gesagt habe …“ Kommt dir das bekannt vor? Wir hören diese Worte jeden Tag und sagen sie oft selbst. Können wir unsere Handlungen, Worte und Taten automatisch regulieren oder kontrollieren, d.h. Inwieweit sind wir in der Lage, unsere Emotionen und Impulse einzudämmen und ihnen zu widerstehen? In diesem Artikel erfahren Sie, was Impulsivität ist und was die Ursachen und Symptome von impulsivem Verhalten sind. Außerdem verraten wir Ihnen, wie Sie den Grad der Impulsivität einschätzen können.

Impulsivität und Ursachen impulsiven Verhaltens

Was ist Impulsivität? Impulsivität ist ein Merkmal des Verhaltens und der Wahrnehmung der umgebenden Welt, das sich in der Tendenz ausdrückt, unter dem Einfluss von Emotionen oder Umständen schnell und gedankenlos zu handeln und auf ein Ereignis, eine Situation oder innere Erfahrungen zu reagieren. Gleichzeitig ist das Hauptsymptom ein Fehler im analytischen Urteilsvermögen, bei dem die Folgen der eigenen Handlungen nicht bewertet werden, was häufig dazu führt, dass eine impulsive Person in Zukunft ihre Handlungen bereut.

Gründe für impulsives Verhalten

Mittels PET (Positronen-Emissions-Tomographie) haben Neurowissenschaftler den Weg entdeckt, den ein Impuls oder Gedanke im Gehirn nimmt und sich in einen sich wiederholenden Zwang verwandelt, und erklärt, warum es für manche Menschen so schwierig ist, den Impuls zu kontrollieren, der im Austausch gegen eine Belohnung auftritt oder ein langfristiges Ziel.

Was sind die Ursachen für impulsives Verhalten? Impulsivität oder impulsives Verhalten ist eng mit dem Neurotransmitter Dopamin verbunden, einer Substanz, die an Lern- und Belohnungsprozessen beteiligt ist.

Die Forscher Idit Shalev von der Yale University und Michael Sulkovsky von der University of Florida erklärten, dass die physiologische Ursache für sofortiges und sich wiederholendes impulsives Verhalten Fehler in den Rezeptoren des Frontallappens sind, nämlich im präfrontalen Kortex des Gehirns, der in diesem Teil des Gehirns auftritt Das Gehirn erfüllt exekutive Funktionen, insbesondere bei der Organisation der Entscheidungsfindung und der Anwendung angemessener Urteile. Erfahren Sie, wie Sie exekutive Funktionen verbessern können.

Mit anderen Worten, um die schnellste Belohnung zu erhalten, gibt es eine gewisse Abweichung in der Arbeit der Gehirnkerne, die für die Analyse und das Treffen der am besten geeigneten Situation und bewussten Entscheidungen verantwortlich sind. Der Wissenschaftler Joshua Buckholz von der Vanderbilt University schlug 2009 vor, dass impulsive Menschen eine geringere Anzahl aktiver Dopaminrezeptoren im Mittelhirnbereich haben, die mit der Fähigkeit verbunden sind, logische und bewusste Entscheidungen zu treffen, was auch das Risiko von Depressionen und impulsivem Verhalten erhöhen kann. Diese. Je kleiner die Anzahl aktiver Dopaminrezeptoren im Bereich des Mittelhirns ist, wo sich dopaminsynthetisierende Neuronen befinden, desto mehr Dopamin wird freigesetzt und desto größer ist der Grad der Impulsivität.

Sehr oft bereuen impulsive Menschen ihr Verhalten, ohne es zu stoppen. Oft wird es repetitiv und zwanghaft, wie im Fall von Sucht nach psychoaktiven Substanzen, Glücksspiel, zwanghaftem Einkaufen, Rauchen, Alkohol usw.

Symptome von Impulsivität

Andererseits nannten eine Reihe von Forschern (Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) vier Hauptmerkmale der Impulsivität:

• Unfähigkeit zu planen und vorherzusagen: Wenn wir unter dem Einfluss von Impulsen handeln, können wir die erwarteten und logischen Konsequenzen nicht vorhersehen, jedes Ergebnis ist eine „Überraschung“.
• Geringes Maß an Kontrolle: eine weitere Zigarette, ein Stück Kuchen, ein unangemessener Kommentar ... "keine Bremsen" und Selbstbeherrschung.
• Mangelnde Ausdauer: Aufschieben, Aufschieben uninteressanter Aufgaben. Nur die Suche nach hellen und scharfen Emotionen.
• Die ständige Suche nach neuen Erfahrungen und die Notwendigkeit, diese dringend zu erhalten, was als die Tendenz verstanden wird, unter dem Einfluss intensiver positiver oder negativer Emotionen und Zustände zu handeln, die die Fähigkeit verzerren, informierte alternative Entscheidungen zu treffen und dadurch ständige Reue und Reue zu vermeiden, sehr typisch für impulsive Menschen.

Impulse treten in unterschiedlichen Formen auf und haben unterschiedliche Folgen – vergleiche: Iss ein zusätzliches Stück Kuchen und stehle etwas, zerbreche etwas oder schade dir selbst oder anderen.

Bitte beachten Sie, dass die Schlüsselrolle in diesem Fall der emotionale Zustand spielt, während die oben diskutierten Prozesse im Gehirn das Auftauchen von Emotionen hervorrufen, die die Wahrnehmung der Realität trüben, und der Wunsch, sie um jeden Preis zu bekommen, wird unwiderstehlich.

Symptome von impulsivem Verhalten

Wie wird Impulsivität diagnostiziert?

Wenn Sie diesen emotionalen Zustand haben und unter seinen Folgen leiden, ganz zu schweigen davon, dass er mit anderen schweren Erkrankungen wie Demenz, ADHS oder Morbus Parkinson einhergehen kann, ist es notwendig, eine Diagnose von einem Spezialisten einzuholen, der den Schweregrad und die Art bestimmt von impulsivem Verhalten und bietet wirksame therapeutische Maßnahmen (einschließlich Psychopharmaka), Hilfsmittel und spezielle Tests an. Darüber hinaus können Sie auch den neuropsychologischen Test von CogniFit durchführen, der eine zusätzliche Hilfe bei der Diagnosestellung durch einen Spezialisten darstellt.

Übersetzung von Anna Inozemtseva

Celma Merola, Jaume. Basen teóricas y Clinica del Comportamiento impulsiv. Colección digital Professionalidad. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I. & Sulkowski, M.L. (2009). Beziehungen zwischen verschiedenen Aspekten der Selbstregulation zu Symptomen von Impulsivität und Zwanghaftigkeit. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 47,84-88.

Warum bist du so impulsiv? Selbstregulation und Symptome von Impulsivität. Timothy A Pychyl Ph.D. Zögern Sie nicht. Psychologie heute, gepostet am 23. Juni 2009

Verhaltenswissenschaftlerin mit umfassender Expertise in den Bereichen OD & HR, Entwicklung von Projekten zur Organisationseffektivität, um das menschliche Potenzial in Organisationen herauszufordern.

Arten und Methoden des Umgangs mit impulsivem Verhalten

Impulsivität wird in der Psychologie als eine Veranlagung zu einer spontanen, blitzschnellen Reaktion auf äußere oder innere Reize angesehen, ohne die möglichen Folgen zu berücksichtigen. Im Rahmen dieses Konzepts sprechen sie von impulsivem Verhalten, wenn eine Person gedankenlos handelt, ihre Tat später aber oft bereut oder umgekehrt die Situation weiter verschlimmert. Dieses Charaktermerkmal kann sich sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter durch erhöhte emotionale Erregbarkeit, Überarbeitung, emotionale Überforderung sowie einige Krankheiten manifestieren.

Eigenschaften wie Impulsivität, Initiative, Verhaltensflexibilität und Geselligkeit sind hauptsächlich Extrovertierten eigen. Das Konzept der Impulsivität kann der Reflektivität gegenübergestellt werden – der Tendenz, sorgfältig über das Problem nachzudenken und die getroffenen Entscheidungen abzuwägen.

In der Psychologie und Psychiatrie wird Impulsivität auch als schmerzhafte Verhaltensform interpretiert, bei der eine Person bestimmte Handlungen unwiderstehlichen Trieben gehorchend, also fast unbewusst, ausführt. Es stellt sich heraus, dass impulsive Menschen ein geringeres Maß an Selbstkontrolle haben und ihre Handlungen eher automatisiert sind.

Impulsives Verhalten und seine Typen

Impulsivität äußert sich in Schwierigkeiten, bestimmten momentanen Trieben zu widerstehen, was am Ende fast immer zu Problemen führt, sowohl für den Patienten selbst als auch für sein unmittelbares Umfeld. Hier sind einige Beispiele für schmerzhaftes impulsives Verhalten:

• Kleptomanie - ein schmerzhaftes Verlangen nach Diebstahl;
• Spielsucht - eine pathologische Anziehung zum Glücksspiel;
• Impulskäufe - Erwerb unnötiger Dinge, Beschäftigung mit Einkäufen;
• Pyromanie - ein unwiderstehliches Verlangen nach Brandstiftung;
• impulsives Sexualverhalten - unkontrollierte, übermäßige sexuelle Aktivität, die sich nicht nur in sexueller Promiskuität, sondern auch in Voyeurismus, Fetischismus, Exhibitionismus und anderen Neigungen äußern kann;
• impulsives Essverhalten - zwanghaftes Überessen, Anorexie, Bulimie usw.

Die oben genannten Störungen sind bei Erwachsenen und Jugendlichen recht häufig und führen zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität. Erhöhte Impulsivität lässt sich jedoch mit Hilfe kompetenter kognitiv-behavioraler psychotherapeutischer Arbeit recht einfach eliminieren.

Impulsives Verhalten in der Kindheit

Impulsivität bei Kindern ist auch ein Charakterzug, der aus Handlungen auf den ersten Impuls aufgrund des Einflusses von Emotionen oder Reizen besteht. Aufgrund der altersbedingten Unterentwicklung der Verhaltenskontrolle findet sich dieses Merkmal häufig bei Vorschulkindern und jüngeren Schulkindern. Bei angemessener Entwicklung des Kindes lässt sich diese Form der Impulsivität recht leicht korrigieren, aber es ist möglich, dass dieses Verhaltensmerkmal mit zunehmendem Alter wiederkehrt.

In der Jugend wird Impulsivität oft das Ergebnis von emotionaler Erregbarkeit, Überarbeitung und Stress.

Die meisten Psychologen betrachten das impulsive Verhalten kleiner Kinder als ein normales Phänomen, da es aufgrund des Alters und einer Reihe anderer objektiver Faktoren unmöglich ist, von ihnen zu verlangen, ihr eigenes Verhalten vollständig zu kontrollieren. Das Zentralnervensystem wird in den ersten Lebensjahren aktiv ausgebildet, und erst im Alter von acht Jahren beginnt das Kind, spontan auftretende Impulse mehr oder weniger zu regulieren. Tatsächlich ist der Mangel an freiwilliger Verhaltensregulierung einfach ein natürliches Altersmerkmal.

Aufschlussreich

Impulsivität wird von einem Psychologen oder Psychotherapeuten anhand spezieller Fragebögen und Tests diagnostiziert. Die endgültige Diagnose wird gestellt, wenn der Zustand des Patienten die folgenden Kriterien erfüllt:

• impulsives Verhalten wird trotz der negativen Folgen ständig wiederholt;
• der Patient kann sein eigenes Verhalten nicht kontrollieren;
• der Patient verspürt ein buchstäblich unwiderstehliches Verlangen, eine impulsive Handlung zu begehen;
• nach Ausführung einer impulsiven Handlung fühlt sich der Patient zufrieden.

Impulsivität ist ein Zustand, der zuallererst behandelt werden muss, um die Lebensqualität des Patienten selbst zu verbessern. Abhängig von den Ursachen für impulsives Verhalten und den persönlichen Eigenschaften des Patienten wird eine individuelle Behandlungsmethode ausgewählt.

Kampfmethoden

Daher bestimmt der Psychotherapeut die am meisten bevorzugte Korrekturmethode immer streng individuell und berücksichtigt viele Faktoren, einschließlich der Merkmale der Entwicklung des Nervensystems des Patienten. In einigen Fällen hilft eine gut gewählte pharmakologische Therapie mit Antidepressiva und Neuroleptika, Impulsivität loszuwerden. Medikamente werden in Fällen verschrieben, in denen Impulsivität eine Manifestation einer psychischen Persönlichkeitsstörung ist.

Auch verschiedene psychotherapeutische Methoden helfen, impulsives Verhalten zu bekämpfen. Am weitesten verbreitet ist die kognitiv-behaviorale Psychotherapie, die am effektivsten ist, wenn sie im Einzelmodus durchgeführt wird, aber der Besuch von Gruppenunterricht ist nicht ausgeschlossen.

Auch Impulsivität in der Kindheit sollte nicht dem Zufall überlassen werden. Und obwohl sich das Verhalten des Kindes mit zunehmendem Alter ändern wird, besteht die Hauptaufgabe der Erwachsenen darin, in ihm die Fähigkeit zu entwickeln, seine eigenen Motive und erwarteten Ergebnisse richtig in Einklang zu bringen. Das heißt, das Kind muss verstehen, dass alle seine Handlungen bestimmte Konsequenzen nach sich ziehen. Gleichzeitig ist es wichtig, ein Belohnungssystem zu entwickeln, damit das Kind eine Vorstellung von „richtigem“ Verhalten hat. Tatsächlich lenkt der Erwachsene das Kind in die richtige Richtung und überträgt ihm allmählich die Verantwortung für sein Verhalten. Es ist erwähnenswert, dass der größte Fehler der Eltern darin besteht, dass sie versuchen, ihr eigenes Kind zu „erziehen“ und ihm durch Bestrafung Selbstbeherrschung beizubringen. Diese Strategie ist grundsätzlich falsch und kann in Zukunft zur Entwicklung schwerer psychischer Störungen beim Kind führen.

Von großer Bedeutung bei der Korrektur von Impulsivität bei Vorschulkindern und jüngeren Schulkindern sind gemeinsame Spiele, die Impulse zurückhalten und die Interessen anderer Teilnehmer berücksichtigen. In Zukunft werden Bildungsaktivitäten weiter zur Normalisierung der Verhaltensaktivität beitragen.

Materialien zur Vollzugspädagogik zum Thema:

Der fünfte Teil befasst sich mit dem impulsiven Verhalten von Kindern

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Vorschau:

IMPULSIVES VERHALTEN

Vielleicht verursacht das impulsive Verhalten von Kindern wie kein anderes viel Kritik und Beschwerden von Eltern und Erziehern. Ein solches Verhalten besteht aus den Handlungen des Kindes, die es auf den ersten Impuls hin unter dem Einfluss äußerer Umstände ausführt, ein starker Eindruck, ohne alle Vor- und Nachteile abzuwägen. Das Kind reagiert schnell und direkt und bereut oft ebenso schnell seine Taten.

Bei impulsivem Verhalten wird das Kind in erster Linie von der Möglichkeit getrieben, seine eigenen Wünsche zu befriedigen, das wogende Gefühl auszudrücken. In diesem Fall wird natürlich kein bestimmtes Ziel gesetzt, das Bewusstsein konzentriert sich nicht auf das erreichte Ergebnis und die Folgen impulsiver Handlungen. So unterscheidet sich impulsives Verhalten von entschlossenem Verhalten. Letzteres beinhaltet auch eine schnelle Reaktion, ist jedoch damit verbunden, über die Situation nachzudenken und die angemessensten und fundiertesten Entscheidungen zu treffen.

Ein Kind mit impulsivem Verhalten zeichnet sich vor allem durch unglaubliche motorische Aktivität und erhöhte Ablenkbarkeit, Unaufmerksamkeit aus. Er macht ständig unruhige Bewegungen mit Händen und Füßen; auf einem Stuhl sitzen, sich winden, zappeln; leicht durch äußere Reize abgelenkt; wartet kaum darauf, dass er bei Spielen, im Unterricht oder in anderen Situationen an die Reihe kommt; beantwortet Fragen oft ohne zu zögern; hat Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit bei der Ausführung von Aufgaben oder während Spielen aufrechtzuerhalten; springt oft von einer unvollendeten Aktion zur nächsten; kann nicht leise und ruhig spielen, stört die Spiele und Aktivitäten anderer Kinder; begeht gefährliche Handlungen, ohne an die Folgen zu denken. Oft beginnt ein Kind mit impulsivem Verhalten, eine Aufgabe zu erledigen, ohne den Anweisungen bis zum Ende zuzuhören, aber nach einer Weile stellt sich heraus, dass es nicht weiß, was es tun soll. Dann setzt das Kind entweder ziellose Handlungen fort oder fragt beharrlich erneut, was und wie zu tun ist. Mehrmals im Laufe der Aufgabe ändert er das Ziel, und in einigen Fällen kann er es völlig vergessen; versucht nicht, seine Arbeit irgendwie zu organisieren, um die Erledigung der Aufgabe zu erleichtern; verwendet nicht die vorgeschlagenen Mittel. Daher macht er viele Fehler, die er nicht sieht und nicht korrigiert.

Ein Kind mit impulsivem Verhalten ist ständig in Bewegung, egal was es tut. Jedes Element seiner Bewegung ist schnell und aktiv, aber im Allgemeinen gibt es viele überflüssige, nebensächliche, unnötige und sogar zwanghafte Bewegungen. Nicht selten zeichnen sich Kinder mit impulsivem Verhalten durch eine unzureichend klare räumliche Bewegungskoordination aus. Das Kind "passt" sozusagen nicht in den Raum (berührt Gegenstände, stößt gegen Ecken, Pfeiler). Trotz der Tatsache, dass solche Kinder oft „lebendige“ Gesichtsausdrücke, sich bewegende Augen und schnelle Sprache haben, scheinen sie oft außerhalb der Situation zu sein (Unterricht, Spiel, Kommunikation) und nach einer Weile „kehren“ sie wieder dorthin zurück. Die Wirksamkeit von "planschender" Aktivität bei impulsivem Verhalten ist nicht immer von hoher Qualität und oft wird das Begonnene nicht zu Ende gebracht. Es ist auch unmöglich vorherzusagen, was er im nächsten Moment tun wird. Das weiß das Kind selbst auch nicht. Er handelt, ohne über die Konsequenzen nachzudenken, obwohl er keine schlimmen Dinge plant und er selbst aufrichtig verärgert ist über den Vorfall, dessen Schuldiger er wird. Ein solches Kind erträgt leicht die Bestrafung, hält nichts Böses, streitet sich ständig mit Gleichaltrigen und versöhnt sich sofort. Dies ist das lauteste Kind in der Kindergemeinschaft. Kinder mit impulsivem Verhalten finden es schwierig, sich an die Schule anzupassen, passen nicht gut in das Team und haben oft verschiedene Probleme in Beziehungen zu Gleichaltrigen. Die maladaptiven Merkmale des Verhaltens solcher Kinder zeugen von den unzureichend ausgebildeten Regulationsmechanismen der Psyche in ihnen und vor allem von der Selbstbeherrschung als wichtigste Bedingung und notwendiges Bindeglied in der Entwicklung willkürlichen Verhaltens.

Neben der psychologischen Grundlage kann impulsives Verhalten auch physiologische Ursachen haben. In diesem Fall erklärt sich dies durch die Schwäche der Hemmkontrolle der Großhirnrinde, insbesondere des zweiten Signalsystems - der Sprache. Laut Psychologen ist Sprache ein mächtiges Mittel, um das eigene Verhalten zu verstehen. A. R. Luria stellte die These auf, dass die Entwicklung einer freiwilligen Handlung mit der Fähigkeit des Kindes beginnt, die mündliche Anweisung eines Erwachsenen auszuführen. Gleichzeitig unterscheiden sich die Handlungen des Kindes grundlegend von unwillkürlichen Bewegungen. Handeln nach Anweisung ist ein durch ein Sprachzeichen vermitteltes Mittel zur Beherrschung des eigenen Verhaltens. Was ein Kind heute nach den verbalen Anweisungen eines Erwachsenen tut, kann es morgen nach einem in seiner eigenen inneren Sprache formulierten Auftrag tun. Kinder mit impulsivem Verhalten zeigen darin ein tiefes Versagen. Daher sind sie freundlich, fröhlich, gesellig, verursachen viel Kritik von Erwachsenen, Irritationen von Gleichaltrigen und brauchen psychologische und pädagogische Unterstützung.

Die Überwindung des impulsiven Verhaltens von Kindern erfolgt schrittweise durch die Erziehung ihrer Ausdauer und Selbstbeherrschung. Kindern wird beigebracht, ihr Handeln zu überdenken und zu rechtfertigen, ihre Impulse zu zügeln und Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen. Ein wirksames Mittel, um das impulsive Verhalten älterer Vorschulkinder und jüngerer Schulkinder zu korrigieren, ist das Spiel. Insbesondere Spiele mit Regeln und lange gemeinsame Spiele mit Gleichaltrigen. In diesen Spielen müssen Kinder mit impulsivem Verhalten ihre unmittelbaren Impulse zurückhalten, die Spielregeln befolgen und die Interessen anderer Spieler berücksichtigen.

Impulsivität. Impulse, Verlangen nach Zerstörung

Manifestationen, die Verletzungen des impulsiven Verhaltens begleiten können

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Impulse, etwas zu zerbrechen oder zu zerquetschen

Wenn sich ein solches Verhalten häufig in einem Rausch- oder Drogenrausch manifestiert, klassifizieren Ärzte diese Zustände als toxische Enzephalopathie.

Impulsive Verhaltenskontrollstörungen

Arten von impulsivem Verhalten

Es gibt verschiedene Arten von impulsivem Verhalten, zum Beispiel:

Hauptmerkmale von Impulskontrollstörungen

Viele Impulskontrollstörungen beinhalten grundlegende Qualitäten:

wiederholtes impulsives Verhalten trotz nachteiliger Folgen;

Mangel an Kontrolle über Problemverhalten;

ein unwiderstehliches Verlangen oder ein Zustand des „Schubs“ für impulsives Verhalten oder Teilnahme an solchen Situationen;

In den Momenten der Manifestation impulsiven Verhaltens erfährt eine Person Befriedigung.

impulsives Verhalten

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