Ich mag das russische Märchen "Rübe". Da war alles so toll! Sie haben eine Rübe gezogen, weil sie sich gemeinsam dieser Sache angenommen haben: eine Großmutter für einen Großvater, eine Enkelin für eine Großmutter ... Und wenn einer für alle und alle für einen, kann man nicht nur eine Rübe aus der Erde ziehen, sondern auch die globale Krise überwinden.

Aber es gibt keine Einigkeit in unseren Reihen, weshalb wir damit nicht fertig werden. Die prekäre Finanzbilanz brach zusammen. Banken zerplatzen wie Seifenblasen. Unternehmen gehen bankrott. Und Sie und ich verlieren unsere Jobs und denken: Ist es ein Abonnement für ...

Dies ist eine der "obligatorischen" Phasen im Leben eines jeden Menschen - eine Midlife-Crisis. Jeder erlebt es mehr oder weniger. Manchmal überholt er mit 25, und manchmal wartet er bis 40-45 Jahre. Sie erleben es auch anders.

Aber in dieser Zeit erinnert sich jeder an seine Kindheit, denkt an das Alter, an Träume und deren Verwirklichung. Jemand hat bereits alle Ziele erreicht und weiß jetzt nicht, was er mit dem Rest seines Lebens anfangen soll, jemand dagegen hat überhaupt nicht bekommen, was er wollte. Die meisten fallen in eine langwierige ...

Ein Drittel aller Gelder, die die Obama-Administration zur Ankurbelung der Wirtschaft bereitstellt, soll zur Überwindung der Krise in der US-Medizin verwendet werden. Aber mal sehen, was sind die Voraussetzungen für diese Krise?

Um Geld zu sparen, begannen die Patienten, seltener zum Arzt zu gehen, da jeder Besuch zusätzlich zur Versicherung zusätzliches Geld erfordert. Infolgedessen wurde der Versicherungspreis künstlich erhöht.

Auch die Zahl der teuren Tests, Medikamente und Verfahren für jede einzelne Krankheit hat zugenommen. Also folgendes...

Jeder von uns war auf die eine oder andere Weise mit Lebensabschnitten konfrontiert, in denen unsere eigene Existenz besonders intensiv wahrgenommen wurde. Am häufigsten in den Erinnerungen der Patienten sind Perioden der Adoleszenz, der Übergang von der familiären Wahrnehmung der Welt zu ihrer eigenen. Als nächstes das Alter der Jugend, wenn wir versuchen, einen Partner zu finden und die Notwendigkeit dafür erkennen. Und der Zeitraum von 30 bis 33 Jahren, in diesem Moment überschätzen wir unsere eigenen Leistungen. In der Psychologie sind solche Punkte der schärfsten Selbstwahrnehmung ...

Midlife Crisis bei Männern – Wahrheit oder Mythos? Natürlich ist es wahr. Wie heute ein Superman oder ein Geschäftsmann in einem bestimmten Alter sein eigenes Leben neu bewertet und fragt: „Wozu brauche ich eine Milliarde? Was brauche ich zum Leben?

Ist Ruhm wichtig?“, fragte sich der primitive Jäger vor so vielen Jahrhunderten: „Warum jage ich die ganze Zeit Mammuts? Brauche ich diese Höhle? Warum ein Almosen vom Leiter verdienen?“ … Es kommt eine Zeit, in der jeder seine Einstellung zur Arbeit, zur Familie, zu … ändert.

Aus irgendeinem Grund gilt die Midlife-Crisis als reines Männerproblem. Tatsächlich wird vielen Männern, die über 40 sind, eines schönen Tages klar, dass sie einen Baum gepflanzt, ein Haus gebaut und sogar einen Sohn zur Welt gebracht haben, und das wirkliche Leben mit all seinen Unterhaltungen verging ...

Solche Gedanken führen oft dazu, dass ein bescheidener mittlerer Manager mit Geheimratsecken und Bierbauch ohne Grund seine Frau verlässt und in Nachtclubs "weggeht", eine junge Geliebte bekommt und so weiter ...

Im mittleren Alter werden viele von uns krank. Es äußert sich auf unterschiedliche Weise - Depressionen, Nervenzusammenbrüche, Alkoholismus, Schmerzen und Leiden, obwohl alles in Ordnung zu sein scheint, aber es gibt ein Gefühl der Unzufriedenheit.

Warum brauchen wir diese Krise? Tatsächlich ist dies ein Indikator dafür, dass Sie Ihr Leben überdenken und sich eine Reihe beängstigender Fragen stellen müssen: „Warum tue ich, was ich tue? Wer ich bin? Lebe ich richtig? Was brauche ich wirklich?"

Wenn wir auf diese Welt kommen, haben wir gewisse Einschränkungen...

Mitte des 19. Jahrhunderts als eigenständige Wissenschaft gegründet, war die Psychologie in ihren philosophischen Grundlagen eine Wissenschaft des 18. Jahrhunderts. Nicht G. T. Fechner und W. Wundt - Eklektiker und Epigonen der Philosophie, sondern die großen Philosophen des 17.-18. Jahrhunderts. legte ihre methodischen Grundlagen fest.

Die Herausbildung der Psychologie als experimenteller Disziplin vollzog sich bei Wundt bereits unter den Bedingungen der drohenden Krise ihrer philosophischen Grundlagen.

Daher dieser sehr weit verbreitete Standpunkt, der sich dreht ...

Reformen im Ausland durch die Augen der jüngeren Generation

DIE KRISE BEWÄLTIGEN

(US-Erfahrung während der Weltwirtschaftskrise)

V. FOMUSHKIN

Ein klassisches Beispiel für die Bewältigung der schwersten und umfassendsten Krise ist die New-Deal-Politik, die unter der Führung von Franklin Roosevelt in den 1930er Jahren betrieben wurde. Die Vorgeschichte der New-Deal-Politik beginnt üblicherweise mit dem Aufkommen des Institutionalismus an der Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert – ein Trend, der mit der Begründung für Wirtschaftsreformen auftrat, die darauf abzielten, übermäßige Monopolisierung zu begrenzen, gegen den Ruin kleiner und mittlerer Unternehmen Unternehmen und die Vertiefung der sozialen Ungleichheit.

Bundesland

als Hüter der Bedingungen des "fairen Wettbewerbs",

als Wächter auf dem Weg der übermäßigen Konzentration und Monopolisierung der Wirtschaft,

als eine Kraft, die den Machenschaften des Booms am Ende entgegenwirkt

19. Jahrhundert Monopolkapital Amerikas,-

Diese Ideen des Institutionalismus waren die Grundlage der Kartellgesetzgebung (Sherman Law – 1890, Clayton Law – 1914).

In den 1920er Jahren trat in den Vereinigten Staaten eine aktive Gruppe von Ökonomen auf - Befürworter der Stabilisierung der Wirtschaft mit Hilfe der Geldpolitik. Als Bedingung für eine solche Politik sahen sie die Befreiung von den Auflagen zur Aufrechterhaltung des Goldstandards an, die bis dahin von fast allen entwickelten Ländern der Welt aufgegeben worden waren und die Geldausgabe auf die Höhe des Landesgoldes beschränkten Reserven und behinderten die Umsetzung der angestrebten Geldpolitik.

Der Anführer dieser Gruppe war I. Fischer, der vorschlug, dass die Hauptbedingung für wirtschaftliche Stabilität die Preisstabilität sei, die mit Hilfe der Geldpolitik hätte gewährleistet werden sollen, was aber durch das Goldstandardsystem verhindert wurde, weil sich der Goldpreis änderte Preise führten bei den meisten Gütern zu einer Preisänderung.

In den gleichen Jahren nahm das Konzept der Stabilisierung der Wirtschaft mit Hilfe der Haushaltspolitik auf der Grundlage der Planung öffentlicher Arbeiten Gestalt an. In dem populären Werk von F. Garvez und E. Hansen (Hg. 1928) heißt es: „Die Stabilisierung verlangt von allen Regierungsbehörden, insbesondere der Bundesregierung, öffentliche Arbeiten über einen langen Zeitraum zu planen, damit diese Aktivitäten mit den ersten durchgeführt werden können Anzeichen eines Rückgangs der Geschäftstätigkeit. Es ist besonders wünschenswert, dass diese öffentlichen Arbeiten mit zusätzlichen Bankdarlehen finanziert werden, damit die Kaufkraft der Gesellschaft steigen kann.“

Gleichzeitig stößt das Frühwerk des englischen Ökonomen John Maynard Keynes in Amerika auf breite Resonanz. Sie erreichten auch die Kreise der US-Regierung, wo sie Unterstützung fanden. Die Rolle von Keynes' Ideen in der Politik des New Deal wird jedoch sehr oft übertrieben. Immerhin wurde Keynes' Hauptbuch, The General Theory of Employment, Interest, and Money, 1936 veröffentlicht, als die Maßnahmen des New Deal in vollem Gange waren. Daher kann man den Namen Keynes nicht mit der Politik des New Deal identifizieren.

Die Natur des „neuen Kurses“ analysierend, schrieb der Keynesianer L. Keyserling: „Seine Merkmale wurden durch die Haupttendenzen der amerikanischen Erfahrung bestimmt:

Bauern- und Arbeiterbewegung,

Populistische Bewegung,

einige Aspekte der Lehren von William Jennings Bryan,

Woodrow Wilsons Reformen

Verteilungstheorien von Henry George,

die Lehren der sozialistischen Parteien und die große Zahl freiwilliger Vereinigungen, die sich der Idee sozialer Reformen verschrieben haben,

Tätigkeit der damaligen Führung des Kongresses und Ökonomen, die mit ihren akademischen Bestrebungen brachen ...

Bei allem Respekt vor Keynes, ich bin nicht in der Lage, vernünftige Beweise dafür zu liefern, dass der New Deal anders gewesen wäre, wenn Keynes nicht existiert hätte.

Als also 1929 eine Krise von beispielloser Tiefe und Dauer ausbrach, enthielt das wirtschaftliche und politische Denken des Landes bereits viele der Ideen, die die Grundlage von Roosevelts New Deal bildeten und die sich als übereinstimmend mit Keynes' Theorie des Mechanismus herausstellten über das Funktionieren einer Marktwirtschaft, die Rolle der Gesamtnachfrage als Hauptgegenstand der Regulierung, über die Möglichkeiten staatlicher Eingriffe in ihre Bildung und Verwaltung.

Die Krise von 1929-1933, beispiellos in der Geschichte der USA, machte eine große Zahl von Amerikanern über Nacht ärmer. Und so hat die geringe Kaufkraft infolge der Börsenpanik noch weiter abgenommen. Die Unfähigkeit, Produkte zu verkaufen oder einen Bankkredit zu erhalten, führte zu einem massiven Bankrott des Unternehmens.In den Jahren der Krise gingen mehr als 110.000 Handels- und Industrieunternehmen, 19 große Eisenbahnunternehmen in Konkurs, mehr als 5760 Banken gingen bankrott, und mit ihnen Millionen von Einlegern.

Die amerikanische Wirtschaft sieht sich einer Verschärfung des Problems der Märkte, einer chronischen Unterauslastung der Unternehmen und einer chronischen Massenarbeitslosigkeit gegenüber, und ihre allgemeine Instabilität hat zugenommen. In 48 Monaten (dem Zeitraum zwischen dem höchsten Punkt vor der Krise und dem niedrigsten Punkt des Rückgangs) sank das BSP um 46,1 % (zu laufenden Preisen), die Bruttoanlageinvestitionen in 36 Monaten um 94 %.

Eine große Zahl von Menschen war arbeitslos. Vergrößerte die Reihen der Arbeitslosen und ruinierte wegen des starken Preisverfalls die Bauern. Laut amtlicher Statistik stieg die Zahl der Arbeitslosen von 1,5 Millionen im Jahr 1929 auf 12,8 im Jahr 1933, d.h. um das 8,5-fache erhöht und belief sich auf ein Viertel der gesamten Bevölkerung des Landes im erwerbsfähigen Alter. Nach Angaben der Gewerkschaften gab es im März 1933 17 Millionen Arbeitslose im Land. Wegen Nichtzahlung aus ihren Wohnungen vertrieben, ließen sie sich an den Rändern der Städte nieder, wo aus Kisten und Bauschutt errichtete „Can-Villies“ und „President-Hoover-Dörfer“ entstanden.

Unter Hoover begannen Maßnahmen zur Überwindung der Krise. Es wurde eine "Reconstructive Financial Corporation" gegründet, die einigen Unternehmen Geld verlieh, um sie vor dem Bankrott zu retten. Dies geschah, um einen weiteren Anstieg der Arbeitslosigkeit zu verhindern und die strategisch wichtige Produktion aufrechtzuerhalten. Das von der Regierung gebildete „Federal Farm Bureau“ war für den Ankauf überschüssiger landwirtschaftlicher Produkte zuständig, die sonst vernichtet würden. Damit wurde der Ruin einer erheblichen Zahl von Bauern, verursacht durch einen vorübergehenden Rückgang der Kaufkraft der Bevölkerung, eingedämmt. Die protektionistische Politik wurde verstärkt: 1930 wurde ein hoher Zolltarif eingeführt, der zu einer starken Reduzierung der Wareneinfuhren aus dem Ausland in die Vereinigten Staaten beitrug.

Aber alle diese Maßnahmen hatten nicht die gewünschte Wirkung. Sie glichen einem unausgewogenen und unsystematischen Flickenteppich. Die Unzufriedenheit der Menschen wuchs, angeheizt von Gewerkschaften und allen möglichen sozialistischen Aktivisten.

Bei den Präsidentschaftswahlen im November 1932 f. Roosevelt startete den New Deal und gewann. Das Programm enthielt einen umfassenden Ansatz zu den Wegen und Methoden zur Verbesserung der nationalen Wirtschaft. Kern des Programms war die Anerkennung der Notwendigkeit einer deutlichen Stärkung der staatlichen Regulierung des Marktmechanismus.

Der New Deal wurde von der Mehrheit der Amerikaner unterstützt, die an ihn und damit an ihren eigenen Erfolg glaubten. Er sammelte die Nation mit einer einzigen Idee, einem einzigen Glauben an den Wohlstand Amerikas. Auf den Seiten der Zeitungen und im Radio wandten sich die prominentesten Politiker und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens an die Menschen und forderten sie auf, mit ihrer unermüdlichen Arbeit zu beweisen, dass Amerika ein großartiges Land ist. An den Straßen hingen Parolen: „Wir sind eine große Nation“ ... Der Aufstieg der Wirtschaft begann mit dem geistigen Aufstieg der Nation, mit der Wiederbelebung des nationalen (nicht zu verwechseln mit nationalistischen) Selbstbewusstseins. All dies diente als Grundlage für den wirtschaftlichen Aufschwung.

F. Roosevelt richtete das Hauptaugenmerk auf das "Problem der Implementierung". Er sah die Wurzeln des Scheiterns der Wirtschaft in der Unordnung der Zirkulationssphäre, in der die Verbraucher nicht genügend Kaufkraft haben, um alle produzierten Güter zu kaufen. Dieses Problem lässt sich seiner Meinung nach lösen, indem die Überschussproduktion reduziert und die Preise erhöht werden, sowie durch Vollbeschäftigung, was die Kaufnachfrage erhöhen würde. Vollbeschäftigung konnte jedoch nur durch Auslastung der vorhandenen Produktionskapazitäten sichergestellt werden, was wiederum von der Verfügbarkeit der notwendigen finanziellen Ressourcen für Unternehmen und einem ausreichend leistungsfähigen Binnenmarkt abhing.

Daher waren im New-Deal-System die Hauptmaßnahmen: Hilfe für das zerrüttete Finanz- und Bankensystem und sterbende Industrie- und Handelsunternehmen mit Hilfe von großen Krediten und Subventionen, Ankurbelung privater Investitionen sowie der Versuch, stark gefallene Preise durch Abwertung wieder anzuheben des Dollars und verstärkte Inflationstendenzen.

Zur Regulierung der Wirtschaft wurden 1933 das „National Industry Restoration Act“ (NIRA) und das „Agricultural Regulation Act“ (AAA) verabschiedet. In Übereinstimmung mit diesen Gesetzen wurden die erzwungene Kartellierung von Industrieunternehmen und die staatliche Regulierung des Niveaus der Industrieproduktion durchgeführt, um es zu reduzieren. Die gesamte Industrie der Vereinigten Staaten wurde in 17 Gruppen eingeteilt, in denen jeweils die sogenannten „Codes of Fair Competition“ eingeführt wurden, die:

eine einheitliche Preispolitik festlegen,

festgelegt die Größe, Produktion für jedes Unternehmen,

verteilte Absatzmärkte unter den Teilnehmern,

Löhne für Arbeiter festlegen.

„Die NIRA-Kodizes“, bemerkte J. Galbraith, „waren eine direkte Intervention, eine Kopie der späten Kontrolle über Löhne und Preise …“ Kodizes des „fairen Wettbewerbs“ legten die Obergrenze der Arbeitszeit und den Mindestlohn fest. In den meisten Codes: 40 Stunden pro Woche und 30 Cent pro Stunde.

Eine der wichtigsten Richtungen war die Strukturpolitik, die in den Jahren des „neuen Kurses“ impulsiven Charakter hatte. Seine Umsetzung zeichnete sich nicht durch Konsequenz und Zielstrebigkeit aus. Der Wunsch, langfristig ein gesamtwirtschaftlich rationales Funktionieren der regulierten Industrie zu etablieren, wechselte sich mit der Orientierung an der Lösung von Marktproblemen ab (und wurde teilweise durch diese bedingt). Die volkswirtschaftliche Bedeutung der Industrie wurde durch die Unterstützung des Staates bestimmt, der an ihrem normalen Funktionieren interessiert war und mit einer "Kettenreaktion der Belebung" rechnete, die die allgemeine Wirtschaftslage ankurbeln würde.

Diese Maßnahmen waren dringender und vorübergehender Natur, die meisten von ihnen wurden später aufgehoben, aber in diesem Moment spielten sie eine positive Rolle dabei, die Wirtschaft des Landes aus der Sackgasse zu führen. Außerdem war dies die erste Erfahrung staatlicher Regulierung mit dem Ziel, eine sozial orientierte Marktwirtschaft zu schaffen, und natürlich war der Mechanismus einer solchen Wirtschaft noch nicht ausgetestet, aber der Übergang dorthin war bereits vollzogen.

Auf dem Gebiet der Landwirtschaft sollte der New Deal versuchen, den Prozess des Ruinierens der Landwirte zu stoppen und die Preise für landwirtschaftliche Produkte zu erhöhen, indem die Produktion und die Anbaufläche reduziert wurden, wofür den Landwirten Prämien gezahlt wurden. Es sei darauf hingewiesen, dass die Agrarpolitik von F. Roosevelt weniger erfolgreich war. Der Rückgang der landwirtschaftlichen Produktion und der Anstieg der Produktkosten führten trotz der Tatsache, dass ein Teil der Bevölkerung bereits unterernährt war, zu noch größeren Komplikationen. Viele Familien waren gezwungen, ihre ohnehin schon bescheidenen „Verbrauchskörbe“ weiter zu reduzieren.

Die laufenden Maßnahmen zur sozialen Unterstützung der Bevölkerung konnten diese Einbußen jedoch weitgehend kompensieren. Der „New Deal“ umfasste eine Reihe von Maßnahmen zur Verringerung der Arbeitslosigkeit. Es wurde ein Programm für öffentliche Arbeiten verabschiedet (Bau von Autobahnen, Flugplätzen, Brücken usw.) und ein System zur Gewährung von Leistungen an bedürftige Arbeitslose eingeführt.

Im Juni 1935 wurde das Wagner-Gesetz "Über die Arbeitsbeziehungen" verabschiedet, das die Verfolgung von Arbeitern wegen gewerkschaftlicher Organisierung und Teilnahme an Streiks verbot und das Recht der Arbeiter bestätigte, Tarifverträge mit Arbeitgebern abzuschließen. Außerdem wurden bestimmte Streikbeschränkungen verankert. Zur Beilegung von Streitigkeiten zwischen Arbeitnehmern und Arbeitgebern wurde ein obligatorisches Schiedsverfahren eingeführt.

All diese Maßnahmen lenken die Streikbewegung in vielerlei Hinsicht in eine konstruktive Richtung, die es den Arbeitern ermöglicht, ihre Rechte zu verteidigen und gleichzeitig der gesellschaftlichen Produktion keinen Schaden zuzufügen. Es sei darauf hingewiesen, dass diese Maßnahmen zur qualitativen Entwicklung des amerikanischen Managements beigetragen haben: von der Beziehung "Meister - Arbeiter" zur Beziehung "Führer - Untergebener".

Außerdem wurde das Gesetz über das Mindestlohnniveau verabschiedet. Der Zweck dieser Maßnahme bestand nicht nur darin, die wachsende Unzufriedenheit der Arbeiter mit ihrer Position zu beseitigen, sondern auch für eine Ausweitung der Gesamtnachfrage zu sorgen, wodurch die Einkommen der Arbeiter stiegen. Aus dem gleichen Grund wurden die Einkommenssteuern gesenkt. Die Regierung entschädigte damit Unternehmer für Verluste im Zusammenhang mit Sozialprogrammen und ermutigte sie außerdem, überschüssige Mittel aktiver zu investieren.

Die Beteiligung des Staates an der Sozialversicherung wurde gesetzlich formalisiert. Die soziale Sicherheit, die einen lokalen Charakter hatte, wurde zu einer der Haupttätigkeiten der Bundesregierung. 1935 wurde im Sozialversicherungsgesetz festgelegt:

nationales Altersversicherungssystem,

Arbeitslosenversicherungssystem

ein System zur Unterstützung der Staaten bei beruflicher Umschulung, speziellen Gesundheitsprogrammen und Kinderbetreuung.

In den Vorkriegsjahren betrug die öffentliche Unterstützung 4 % des BIP. 1935 wurden 49 % der Sozialversicherungsausgaben vom Staat finanziert.

Auch der Bereich der Devisen- und Bankgeschäfte ist der staatlichen Regulierung nicht entgangen. Wichtig war das Gesetz über die staatliche Versicherung privater Einlagen und Kredite. Es kam zu einer lawinenartig wachsenden Verringerung des Geldumlaufs, die der Wirtschaft erheblichen Schaden zufügte.

Tatsache ist, dass der Produktionsrückgang zu Beginn der „Großen Depression“ vor allem im Mittleren Westen – der landwirtschaftlichen Kornkammer des Landes – eine Welle von Bankenpleiten auslöste. Dies untergrub das Vertrauen der Menschen in Bankeinlagen, was ihren Anteil im Vergleich zu Bargeldersparnissen verringerte und einen Multiplikatoreffekt zur Verringerung des Geldumlaufs verursachte, was wiederum zu einem Rückgang der Produktion usw. führte.

Die staatliche Einlagensicherung stärkte das Vertrauen der Bürger und durchbrach den Teufelskreis, indem sie für die Ausweitung des Geldumlaufs sorgte, die die Wirtschaft brauchte.

Der Beginn der „Großen Depression“, ausgelöst durch Börsenpanik, machte die Stabilisierung des Aktienmarktes durch staatliche Regulierung erforderlich. Das 1933 verabschiedete Securities Act sollte Bedingungen schaffen, unter denen allen Teilnehmern am Aktienmarkt gleichermaßen der Zugang zu wichtigen und objektiven Informationen garantiert wird, die es ihnen ermöglichen, fundierte Anlageentscheidungen zu treffen, und die Möglichkeit einer bewussten Irreführung von Anlegern verhindert wird. Die US Securities and Exchange Commission wurde gegründet, die mit den Funktionen einer Registrierungs- und Kontrollbehörde betraut wurde, um den Aktienmarkt zu rationalisieren. Dieses Gesetz gewährleistete eine vollständigere Offenheit des Aktienmarktes in Bezug auf die Vollständigkeit und Zuverlässigkeit der Informationen über seine Aktivitäten, was das Vertrauen stärkte und das Wachstum der Aktivitäten auf ihm sicherstellte.

Sicher, die Maßnahmen des New Deal waren harte Maßnahmen. Sie waren außergewöhnlicher Natur und wurden durch die schwerste Krise verursacht. Konservative beschuldigten Präsident F. Roosevelt mehr als einmal, versucht zu haben, den Sozialismus in Amerika einzuführen, aber er antwortete ausnahmslos, dass alle seine Maßnahmen ergriffen wurden, um die Möglichkeit der Entstehung des Sozialismus auf amerikanischem Boden auszuschließen.

Das wissenschaftliche Management der Wirtschaft wurde entwickelt, das Potenzial für soziale Regulierung wurde entdeckt, die Erfahrung mit der Verfolgung einer effektiven Sozialpolitik wurde bereichert und die ersten Elemente für die Entwicklung von wirtschaftlichen sektoralen und regionalen Programmen wurden gebildet.

Die Politik des New Deal revolutionierte die kapitalistische Wirtschaft und eröffnete Möglichkeiten, die in der kapitalistischen Wirtschaft bis dahin nicht genutzt worden waren.

Kennen Sie das Gefühl von Hilflosigkeit, Verlust, Missverständnissen, wie und warum weiterleben? Glaubst du, dass eine Identitätskrise immer ist? schwierig und schmerzhaft?

Ist es möglich, eine Zeit der persönlichen Krise in den nächsten Schritt für Ihre Entwicklung zu verwandeln und dies so weit wie möglich zu tun? einfach und bequem?

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

• was tatsächlich bedeutet eine persönliche Krise,
• welche Arten von Krisen durchläuft jeder Mensch,
• wie Sie diese Phasen mit maximaler Wirkung für Ihre persönliche und spirituelle Entwicklung überstehen.

Was ist eine identitätskrise

Eine persönliche Krise ist die Erfahrung eines Wendepunkts, eines kritischen Moments, der den weiteren Lebensverlauf beeinflusst. Solche Perioden sind durch starke negative emotionale Erfahrungen gekennzeichnet.

Das Wort Krise kommt aus dem Griechischen krise und bedeutet wörtlich „Wegtrennung, Wendepunkt“. Und auf Chinesisch besteht dieses Wort aus zwei Hieroglyphen: Wei - Gefahr, Ärger, Bedrohung und Chi - ein Wendepunkt, die Essenz des Seins, eine Gelegenheit ...

Das heißt, wenn Sie sich am Rande einer Krise befinden, versorgt Sie das Leben Möglichkeit zu wählen eine neue Richtung einschlagen und nach Schwierigkeiten eine andere Entwicklungsstufe erreichen.

Laut dem amerikanischen Psychologen J. Jacobson entsteht eine Krise, wenn Lebensereignisse eine potenzielle Bedrohung für die Befriedigung grundlegender Bedürfnisse darstellen und sie gleichzeitig ein Problem für den Einzelnen darstellen, dem er sich nicht entziehen und in dem er sich nicht auflösen kann kurze Zeit in gewohnter Weise.

Daher ist es wichtig zu verstehen, was die Krise erfordert Veränderungen in der Art zu sein:

• Lebensstil,
• Denkweise,
• Beziehung zu sich selbst
• die Welt um
• grundlegende existenzielle Fragen.

Man kann sagen, dass die Überwindung altersbedingter Krisen zur Entwicklung einer Person und existenzieller Krisen zur Persönlichkeitsbildung beiträgt.

Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Leben verändern wird, wenn Sie die Kunst beherrschen, Krisenzeiten zu meistern und sie als großartige Gelegenheiten für die Wahl eines neuen Lebens zu sehen.

Das Studium am Institut für Reinkarnation hilft, die Hauptaufgabe der Krisenzeit zu lösen: sich selbst zu kennen, Wege der Veränderung zu sehen und eine neue Entwicklungsstufe zu erreichen.

Glauben Sie, dass es Unterschiede bei den Ursachen des Ausbruchs und dem Verlauf der Krise für Männer und Frauen gibt?

Auch wenn sich in unserer Zeit die traditionellen Rollenbilder von Mann und Frau stark überschneiden, bleiben interne Erfahrungen und Krisenursachen bestehen.

Männer erleben akuter Krisen im Zusammenhang mit ihrer Umsetzung in der Gesellschaft. Und in jenen Momenten, in denen sich die Situation zu einer Krise entwickelt, die eine neue Lösung erfordert, die noch nicht verfügbar ist, erleben sie Verzweiflung und neigen zu aggressiven Reaktionen.

Frauen ertragen Krisen schmerzhafter mit Beziehungen.

Gefühle der Nutzlosigkeit, Einsamkeit drängen oft auf den Weg der Selbstverwirklichung nach dem männlichen Typ. Wenn die Beziehung nicht aufgeht, dann ist das vielleicht nicht nötig; Ich werde mich beruflich weiterentwickeln.

Eine solche Entscheidung kann vorübergehend Erleichterung bringen, das Leben mit einer neuen Bedeutung färben. Aber mit der Zeit wird das Gefühl der Einsamkeit nur noch größer.

Arten von Persönlichkeitsentwicklungskrisen

Krisen lassen sich nach verschiedenen Kriterien einteilen:

Altersbedingte Persönlichkeitskrisen:

• Alterskrisen der Kinder 3, 7 und 14 Jahre. Sie haben bereits alle bestanden. Vielleicht sind sie bereits bestanden oder Ihre Kinder und Enkel werden bestanden. Jeder ist wichtig für die Entwicklung bestimmter Qualitäten.
• Erste Erwachsenenkrise oder Krise der Adoleszenz fällt normalerweise auf 17-18 Jahre. Zu diesem Zeitpunkt findet die Selbstbestimmung des weiteren Lebensweges statt.
• Midlife-Crisis 35-40 Jahre lässt Sie die vorläufigen Ergebnisse des Lebens zusammenfassen, die gesammelten Erfahrungen bewerten und den zukünftigen Weg anpassen.
• Mit 55-60 Jahren Mit der Pensionierung ändert sich die gewohnte Lebensweise und es ist wichtig, seine Erfüllung in dieser Welt wieder zu finden.

Tatsächlich gibt es noch einige weitere Alterskrisen.

Das Institut für Reinkarnation wird oft von Menschen besucht, die Midlife-Crisis und den Ruhestand durchmachen. Training hilft Schätzen Sie die gewonnenen Erfahrungen und finden Sie neue Wege zur Umsetzung.

Wichtig ist auch das unterstützende Umfeld von Gleichgesinnten, in dem eine Atmosphäre des Vertrauens und der liebevollen Akzeptanz jedes einzelnen Schülers herrscht.

Kennen Sie einen Zustand ähnlich der Alterskrise, vor deinem Geburtstag?

Ich bekenne, dass ich selbst zu dieser Kategorie gehöre. Dies ist nicht verwunderlich, da wir mit zunehmendem Alter einen Geburtstag nicht mehr als Feiertag wahrnehmen, sondern als eine Art Meilenstein, um die Ergebnisse der vergangenen Etappe zusammenzufassen.

Und wenn einem die Ergebnisse nicht gefallen, beginnt Selbstkritik wie „Ich schon …., aber was habe ich erreicht / was habe ich?“

Alterskrisen sind die meisten vorhersagbar. Es reicht aus, nur die Merkmale jeder dieser Perioden und die Aufgaben zu kennen, die sie Ihnen stellen - und dann können Sie einen konkreten Aktionsplan für sich selbst erstellen und das Durchlaufen einer schwierigen Zeit mildern.

Lächeln! Ich erinnerte mich an den Roman von Boris Akunin „Die ganze Welt ist ein Theater“, in dem die Hauptfigur Erast Fandorin, nachdem sie seinen 50. Geburtstag überschritten hatte, einen „Alterungsplan“ aufstellte.

In jedem nächsten Lebensjahr müssen Sie zwei Meilensteine ​​​​meistern: sportlich-körperlich und intellektuell. Dann wird das Altern nicht beängstigend, sondern interessant. Und er setzte diesen Plan bemerkenswert um, bis das Leben Anpassungen vornahm und eine Krise aus der unvorhersehbaren Kategorie hinzufügte - Liebe zu einer Schauspielerin.

Und mit diesem Lächeln gehen wir zur nächsten, oft unvorhersehbaren Kategorie von Krisen über.

Situative Krisen

Eine scharfe Änderung der vertrauten Bedingungen, ein Umzug, die Abreise geliebter Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes, eine Änderung der finanziellen Situation - es gibt viele Überraschungen im Leben, sowohl angenehme als auch schmerzhafte.

Erinnern Sie sich, wie Sie ähnliche Ereignisse in Ihrem Leben durchgemacht haben. Das vielleicht Interessanteste an den meisten Situationskrisen ist, dass selbst das Annehmen einiger Momente, das Planen bestimmter Ereignisse, wissen Sie wie es umgesetzt wird und womit Sie rechnen müssen.

Eine der stärksten und langwierigsten Krisen in meinem Leben war 2011. Innerhalb von 2 Monaten ging es mit dem Leben bergab. Im Februar - Entlassung von Ihrem Lieblingsjob zu reduzieren. Im März verletzte sich der Sohn schwer am Knie. Dann starb meine Mutter. Allmählich begannen Probleme in der Beziehung zu ihrem Ehemann.

Eine Kette von Ereignissen aus verschiedenen Lebensbereichen, sowohl geplant als auch plötzlich. Ich war bereit für die Entlassung, der Prozess der Liquidation der Organisation, in der ich arbeitete, dauerte mehr als ein Jahr. Aber: Die Arbeit wurde geliebt, ihr wurden fast 14 Jahre gegeben und alles wurde von Grund auf mit ihren eigenen Händen gebaut, und hier ist der wichtigste soziale Kreis.

Egal wie ich mich auf den ersten freien Tag meines Lebens vorbereitet habe, es kam alles ganz anders. Lediglich die ersten zwei Wochen wurden als Ruhe empfunden. Und dann meine internes Werfen und denken "warum?"

Am unberechenbarsten und schmerzhaftesten war der Tod meiner Mutter. Sie war erst 60. Abends war ich bei ihr zu Besuch und um 9 Uhr morgens bekam ich einen Anruf von ihrer Arbeit und wurde über ihren Tod informiert. Sie arbeitete auf der Ambulanz und Notaufnahme, alle Reanimationsmaßnahmen wurden unverzüglich durchgeführt. Eine Stunde lang versuchten die besten Ärzte, sie wieder zum Leben zu erwecken und konnten nichts tun.

Dann wurde mir klar, dass die Seele geht, wenn sie entscheidet, dass alle Aufgaben erledigt sind. Und es hat keinen Sinn, Ärzten Vorwürfe zu machen, weil sie zu spät oder inkompetent sind. Ich bin unter diesen Menschen aufgewachsen, ich wusste, wie sehr sie meine Mutter lieben, und ich war mir absolut sicher, dass alles in ihrer Macht Stehende getan wurde.

Aber später kam noch ein kniffliger Gedanke hinzu, der mich in einen tieferen Strudel der Krise zog. Und diese Idee ist verbunden mit Schuld- was ich als Tochter nicht getan habe, wofür ich keine Zeit hatte zu sagen. Es gab noch tiefere Erfahrungen, die mit unserer Beziehung verbunden waren.

Meine Krisenzeit hat sich hingezogen. Schmerz, Missverständnis darüber, was zu tun ist und warum das alles für mich ist. Gleichzeitig die Bewegungsunlust – ich kam stundenlang nicht aus dem Bett, und wenn ich aufstand – konnte ich mich nicht konzentrieren und hing im Kopf an Kaugummi oder fiel ins Leere.

Sehr bald werde ich Ihnen erzählen, was mir geholfen hat, diese Krise zu bewältigen und wirklich klüger, ruhiger und selbstbewusster aus dieser Krise herauszukommen und ein neues interessantes Leben zu beginnen. Und jetzt schlage ich vor, eine andere häufig anzutreffende Kategorie von Krisen zu betrachten.

Spirituelle, existentielle Krisen

Meistens bleiben sie unbemerkt oder treten begleitend (oder als Folge) für die beiden oben diskutierten Typen auf.

In spirituellen Krisen gibt es eine Revision Tiefe Lebenswerte und suche nach dem Sinn des Lebens. Und dies sind die transformativsten Perioden in der Entwicklung von Ihnen als Person.

1999-2000 Unter der Leitung des Doktors der Psychologie V. V. Kozlov wurde eine Studie an der Staatlichen Universität Jaroslawl durchgeführt.

In dem Fragebogen, der den Teilnehmern der Studie vorgeschlagen wurde, gab es eine Frage nach den Gründen für die spirituelle Krise, die sie erlebten. Sie können die Antworten unten sehen.

- Verlust eines geliebten Menschen (26,7 %);
— Krankheit eines geliebten Menschen (17,2%);
— schwere Krankheit (12,4%);
- unglückliche Liebe (6,6%);
— eine lebensbedrohliche Situation (8,5 %) usw.

Aus den Antworten geht hervor, dass die Gründe sowohl Sie persönlich betreffen als auch mit Gefühlen für geliebte Menschen zusammenhängen können. Und das - Besonderheit spiritueller Krisen, im Gegensatz zu alters- oder situativen, die Sie hauptsächlich betreffen.

Fassen wir zusammen, was Sie bisher über Krisen gelernt haben. Es gibt viele Klassifikationen von Persönlichkeitskrisen. Gleichzeitig ist es wichtig zu verstehen, dass die menschliche Psyche eins ist und alle Klassifizierungsversuche von Fachleuten mehr benötigt werden, um festzustellen, wie einer Person in einer bestimmten Situation geholfen werden kann.

Und für einen ganz normalen Menschen, der sich in einer schwierigen Lebenssituation befindet, spielt es absolut keine Rolle, ob es sich um eine Midlife-Crisis oder den Verlust eines geliebten Menschen handelt.

Schmerz und Erfahrungen nehmen dich auf allen Ebenen mit beeinträchtigen, produktiv und glücklich zu sein.

Entwicklungsstadien einer Persönlichkeitskrise

Glauben Sie, dass es möglich ist, sich auf den Beginn einer Krisenzeit vorzubereiten, ihren Übergang weniger schmerzhaft zu gestalten und sogar davon zu profitieren?

Ja, das ist möglich, wenn man die Stadien kennt, in denen sich jede Art von Persönlichkeitskrise entwickelt.

Gleichzeitig muss man verstehen, dass die Krisenzeit oft keine klaren zeitlichen Grenzen hat. Es kann schwierig sein, Anfang und Ende zu bestimmen. Dafür wichtig zu wissen für ihren psychischen Zustand.

Immersionsphase

Normalerweise beginnt eine Krise mit dem Auftreten einer bestimmten Situation, eines Ereignisses in Ihrem Leben, das durch zwei Dinge gekennzeichnet ist:

1. Starke Emotionen.
2. Die Unfähigkeit (Missverständnis, Unwissenheit), in der gewohnten, vertrauten Weise zu handeln.

Es sind diese Eigenschaften, die zu emotionalem und mentalem Kaugummi führen, wenn Sie beginnen, sich im Kreis zu drehen und allmählich immer tiefer in negative Erfahrungen zu versinken.

Da Emotionen und Gedanken in diesem Stadium chaotisch sind, chaotisch, dann in diesem Zustand schwierig, eine neue gute Lösung zu finden. Und jeder Versuch, auf die übliche Weise zu handeln, ist zum Scheitern verurteilt.

In diesem Stadium ist es wichtig, Ihren Zustand zu verfolgen, um Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu identifizieren. Müssen Sie Ihrem Leben hinzufügen mehr positive Dinge, wodurch Sie wechseln können. Es hilft sehr, von Gleichgesinnten umgeben zu sein, die einen unterstützen.

Es ist auch wichtig, wirklich zu leben und negative Emotionen nicht tief in sich hineinzudrücken.

Aus meinem Beispiel zum Tod meiner Mutter - aufgrund der Tatsache, dass ich die gesamte Organisation der Beerdigung übernehmen musste (Vater war in einem noch schlechteren Zustand, der Ehemann war bei der Arbeit, der Sohn hatte ein Gipsbein), dann war einfach keine zeit, gefühle zu durchleben.

Ich erinnere mich an den Moment, als der Sarg ins Grab hinabgelassen wurde und ich beiseite gerufen wurde, damit ich den zur Trauerfeier geladenen Pfarrer bezahlen konnte. Als ich zurückkam, war das Grab bereits im Entstehen. Wann war es für eine Frau, hier zu trauern? Alle Tränen blieben unvergossen mentaler Schmerz, der in den Körper getrieben wird.

Und das ist mir passiert, da ich über viele Jahre Wissen hatte und sogar mit Menschen zusammengearbeitet habe. Sie verstand alles, aber sie konnte nichts tun. Bis mir klar wurde: Alleine komme ich nicht zurecht, ich muss mich an Spezialisten wenden.

Nach 4 Monaten ab Beginn der Krisenzeit, beim zweiwöchigen Immersionstraining, habe ich all diese unausgesprochenen, unterdrückten Emotionen ausgespuckt.

Ich erinnere mich gut, wie ich bei einer der Übungen klar verstand, dass ich einen Sarg vor mir sah und fühlte und mich dem Willen der Tränen ergab, mir erlaubte, meine Trauer herauszuschreien.

Erst danach begann eine allmähliche Erholung und es wurde möglich, mit der nächsten Phase fortzufahren - der Suche nach einer Lösung und Antworten auf Fragen, was als nächstes zu tun ist.

Stellen Sie sich nun vor, dass Sie zu Beginn der Krisenzeit von Menschen umgeben waren, die bereit sind, Sie zu unterstützen. Und Sie erhalten die Gelegenheit, auf der Seelenebene mit verstorbenen Verwandten zu kommunizieren.

Für dich keine Notwendigkeit, Emotionen zu unterdrücken, aber man kann sie ruhig erkennen, leben und akzeptieren. Und Sie sehen die ganze Kausalkette, die zu diesem Lebenspunkt geführt hat. Wie viel einfacher und schneller wird diese Phase der Krisenzeit für Sie vergehen?

Sackgasse

In diesem Stadium haben Sie das Problem bereits erkannt und es geschafft, die vor Ihnen liegende Aufgabe objektiv zu sehen. Aber wie genau vorgehen- Du weißt es noch nicht. Und sehr oft beginnt hier eine endlose Suche nach Gründen „warum und wofür?“.

Es ist dieser Rückzug in die Vergangenheit verschärft den Stillstand. Die Gründe können endlos sein: in vergangenen Taten, Gedanken, Handlungen oder Untätigkeit. Die Gründe können in der jüngeren Vergangenheit liegen oder in der Kindheit oder in früheren Leben liegen.

Und in diesem Stadium in die Zukunft zu blicken, ist sehr schwierig, weil es negativ und wenig vielversprechend erscheint. Aber gerade jetzt ist es sehr wichtig, einen neuen Sinn des Lebens zu finden, neue Lösungen zu finden, neue Wege der Entwicklung zu sehen.

Es gibt eine großartige Gelegenheit im 1. Jahr der IR erinnere dich an die Aufgaben deiner Seele und jene Lektionen, die sie sich für diese Inkarnation vorgenommen hat. Es hilft, den Sinn des Lebens wiederzuentdecken.

Erleichterung kommt von der Erinnerung, dass die Krise vorbei ist. Auf einen schwarzen Streifen folgt immer ein weißer Streifen. Und natürlich alle Praktiken, die auf Selbstakzeptanz, Einstimmung auf den natürlichen Lebensrhythmus, Meditation abzielen.

Frakturstadium

Und hier ist die Lösung. Oder Sie haben es geschafft, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Ihre Einstellung dazu zu ändern. Jetzt du musst handeln anders!

In dieser Phase ist es sehr wichtig, wirklich neue Qualitäten, eine neue Vision einzuführen. Integrieren Sie neue Erfahrungen in Aktivitäten, bilden Sie neue Verhaltensmuster.

Hier erwartet Sie eine weitere Gefahr - die Angst, dass es nicht klappt, Sie werden nicht zurechtkommen, sie werden es nicht verstehen.

Erlaube dir, es zu versuchen und zu scheitern, lerne neue Dinge, als ob du ein Kind wärst, das laufen lernt. Implementieren Sie neue Lösungen, wenden Sie Ihre neuen Qualitäten in alltäglichen Situationen an.

Und holen Sie sich die Unterstützung von Gleichgesinnten. Sichern Sie Ihre Positionen.

Sie sind wirklich mit Würde durch eine schwierige Zeit gegangen und als Sieger hervorgegangen, nachdem Sie gewisse Erfahrungen gesammelt haben, die wird zu deiner Lebensweisheit.

Der Raum des Instituts für Reinkarnation bietet alles, was Sie für einen bequemen Übergang durch jede persönliche Krise benötigen.

Im Grundkurs meistern die Schüler unter Anleitung erfahrener Lehrer das Bemerkenswerte Übung "Matroschka", die in jeder Phase hilft, nicht im emotionalen und mentalen „Kaugummi“ stecken zu bleiben, sondern das Geschehen mit den Augen der Seele zu sehen.

Im 1. Jahr erkunden unsere Schüler den Raum zwischen den Inkarnationen – die Welt der Seelen. Und sie erinnern sich an die Aufgaben ihrer Seele und wie sie diese Veröffentlichung geplant.

Außerdem besteht immer die Möglichkeit, sich an eigene Erfahrungen zu erinnern – und wie man in vergangenen Leben ähnliche Situationen gemeistert hat, was Kraft gegeben hat und welche Entscheidungen damals getroffen wurden.

Sicherlich haben Sie in diesem Leben bereits die Erfahrung gemacht, durch eine Lebenskrise zu gehen.

Meditation Ausweg aus einer Persönlichkeitskrise

Ich schlage vor, eine Übung zu machen, die Ihnen hilft, einen einfallsreichen Zustand zu erreichen und zu sehen, wie Sie zu dieser Zeit als Person gewachsen sind.

Ein weiteres beliebtes Werkzeug der Reinkarnisten ist alternative Zukunftsplanung- ermöglicht es Ihnen, verschiedene Lösungen auszuprobieren und sich bewusst für die beste zu entscheiden.

Und was am wichtigsten ist, hier im Raum des Instituts für Reinkarnation sind Sie immer dabei Kreis von Gleichgesinnten, sehr vorsichtig, sich gegenseitig liebevoll unterstützend. Hier können Sie sicher sein, dass Sie in den schwierigsten Momenten immer verstanden, akzeptiert und geholfen werden.

Jetzt wissen Sie, was eine Identitätskrise ist, wie sie sich entwickelt und was in jeder Phase passiert. Und Sie haben gesehen, wie Sie am Institut für Reinkarnation lernen können, Krisenzeiten mit dem besten Ergebnis für Ihre persönliche und spirituelle Entwicklung zu überstehen.

Betrachten wir Krisenzeiten Zeiträume der Gelegenheit Erreiche eine qualitativ neue Ebene deines Weges. Und dafür ist Ihr Bewusstsein und Verständnis wichtig, dass Sie nicht nur ein physischer Körper sind, Sie sind nicht nur Gefühle und Emotionen.

Du hast bereits viel mehr Erfahrung, als man in einem sterblichen Leben sehen kann. Lernen Sie, sich an diese Erfahrung zu erinnern und sie für Ihre persönliche, berufliche und spirituelle Entwicklung zu nutzen!

Alle Kinder träumen davon, so schnell wie möglich erwachsen zu werden. Aber was passiert, wenn die lang ersehnte Zeit kommt? Die unbeschwerte Zeit liegt hinter uns, und vor uns endlose Pflichten, Verantwortung, das Testen der eigenen Fähigkeiten. Die Wörter „brauchen“ und „sollten“ wurzeln im Lexikon. Ein Mensch findet sich unter der Kappe seiner eigenen Hoffnungen wieder, in die Irre geführt und ratlos. Psychologen nennen diesen Zustand eine Quarterlife-Crisis. In diesem Artikel werden wir uns mit der Beschreibung, den Ursachen und Möglichkeiten zur Überwindung dieses psychologischen Phänomens vertraut machen.

Beschreibung

Die Quarterlife Crisis umfasst den Zeitraum von 20 bis 35 Jahren. Manchmal fällt der Beginn mit dem Übergang eines Teenagers ins Erwachsenenalter zusammen. Eine Person steht vor einer ernsthaften Entscheidung. Welchen Weg soll es als nächstes gehen? Was ist wichtiger: Selbstverwirklichung oder Privatleben? Diese Fragen verursachen ein Gefühl der Verwirrung, Verwirrung, Angst, Enttäuschung.

Der Begriff „Quarterlife Crisis“ wurde erstmals 2001 im gleichnamigen Buch verwendet und in Analogie zu einer Midlife Crisis formuliert. Die Autoren waren zwei 25-jährige Amerikanerinnen – Abby Wilner und Alexandra Robbins, die für das Magazin New Yorker arbeiteten. Sie erlebten gleichzeitig ähnliche Erfahrungen.

Das Studium des psychologischen Zustands selbst wurde bereits in den 90er Jahren von Erik Erickson begonnen. Er schlug das Konzept von acht Krisen vor, denen eine Person normalerweise während ihrer Entwicklung begegnet. Eine der ersten ist die „Näherungskrise“. Laut der Psychologin sind junge Menschen zwischen 18 und 25 Jahren besonders eifrig, "intensive" Liebesbeziehungen aufzubauen. Bei Versagen im persönlichen Bereich entstehen Einsamkeitsgefühle und Depressionen. Sie wirken sich zwangsläufig auf alle Bereiche des menschlichen Lebens aus und bringen sie ins Ungleichgewicht.

Zeichen

Neben depressiven Verstimmungen stehen weitere Phänomene auf der Liste der Anzeichen einer Quarterlife-Crisis. Sie helfen, eine genaue Diagnose zu stellen.

• Ich will etwas Verrücktes machen, aber Unentschlossenheit fesselt. Zum Beispiel gibt es wegen des Drucks der täglichen Routine den Wunsch, alles fallen zu lassen und nach Indien zu gehen, in einem Ashram zu leben. Aber es gibt Zweifel, ob dies Glück und Freiheit bringen wird. Und wenn dies ein Fehler ist, wird es möglich sein, in das vorherige Leben zurückzukehren? Oder sollten Sie sich für etwas anderes entscheiden? ...
• Gequält von Sehnsucht nach Schul- und Studienzeit. Sie waren wirklich sorglos. Dann war die schwierigste Frage, was man zum Abschlussball anziehen sollte. Und jetzt hat ein Mensch das Gefühl, dass er zwischen Kindheit und Erwachsenenalter feststeckt. Nur Erinnerungen können diese Situation aufhellen, aber nach ihnen bleibt ein bitterer Rest von Hoffnungslosigkeit.
• Der Gedanke an Budgetierung ist einschüchternd. Der Eintritt ins Erwachsenenalter ist mit finanziellen Verpflichtungen verbunden. Die Zahlung für Nebenkosten, Essen, Unterhaltung, Transport und andere Dinge erfordert eine sorgfältige und sorgfältige Berechnung. Und dazu ist man oft einfach nicht bereit.
• Da kommt plötzlich Versagensangst auf. An der Universität war es möglich, bei einer Fehlwahl Seminare zu überspringen, Prüfungen zu wiederholen und die Fakultät zu wechseln. Das Erwachsenenleben macht solche Zugeständnisse nicht. Es ist notwendig, entschlossen und sicher zu handeln, einmal und richtig zu wählen. Das ist es, was Angst verursacht.
• Mit Freunden wurde es langweilig. Entspannen in einem Club mit einer lauten Gesellschaft scheint keine attraktive Idee mehr zu sein. Immer mehr Menschen möchten den Abend alleine verbringen. Freundschaften werden schwächer. Es gibt ein Missverständnis.
• Ungerechtfertigte Erwartungen. Als Kind erschien mir das Erwachsenenleben erfolgreich, interessant und ereignisreich. Doch in Wirklichkeit kam alles anders. Die Leistung der Peers überschattet die Situation.

Das Vorhandensein mindestens eines Zeichens ist ein alarmierendes Signal. Es ist notwendig, die Ursache für die begonnene psychologische Stagnation zu finden.

Ursachen

Die Quarterlife Crisis hat wie jedes andere Phänomen ihren Ursprung. Unter ihnen haben Experten drei Hauptgründe identifiziert:

• Elterlicher Druck. Sie sind älter und damit weiser, erfahrener und weitsichtiger. Sie sind absolute Autoritäten. Aber ihre Sorge ist nicht immer hilfreich. Das Kind, das sich bereits im Erwachsenenalter befindet, versucht, die Erwartungen der Eltern zu rechtfertigen. Dabei vernachlässigt er seine eigenen Wünsche und Vorgaben.
• Informationsraum. Menschen näher gebracht. Jetzt können Sie, ohne Ihr Zuhause zu verlassen, herausfinden, wohin Ihr Nachbar gereist ist, was für ein Auto er einem Klassenkameraden geschenkt hat und wie viele Kinder ein Freund aus Kindertagen hat. Wenn das Unterbewusstsein Informationen dieser Art erhält, startet es unwillkürlich ein Vergleichsprogramm, das eine depressive Stimmung und Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben zur Folge hat.
• Falsche Überzeugungen. Gesellschaft und Medien prägen ein bestimmtes Erfolgsklischee. Maßgeblich ist hier in der Regel das materielle Einkommen. Sehr oft verursacht dies nicht nur eine Quarterlife-Crisis, sondern bei 30-Jährigen auch Minderwertigkeitskomplexe. Ein weiterer Irrglaube ist, dass finanzielles Vermögen ohne Anstrengung und Talent „zusammengelegt“ werden kann. Und wenn unrealistische Erwartungen mit der Realität kollidieren, ist die Krise am stärksten zu spüren.

Einige Psychologen assoziieren den Begriff der Quarterlife Crisis mit der Generation Y. Das sind junge Menschen, die nach 1981 geboren wurden. Sie verzögern bewusst den Übergang ins Erwachsenenalter, indem sie so lange wie möglich im Elternhaus bleiben.

Phasen

Ein Forscher der University of Greenwich (London) Oliver Robinson untersucht seit mehreren Jahren die Mechanismen der Quarterlife Crisis. Ihnen zufolge dauert dieses Phänomen normalerweise nicht länger als zwei Jahre und endet mit einem positiven Ergebnis. Eine Person erkennt das Problem selbstständig und findet nach Abwägung mehrerer Optionen eine geeignete Lösung. In dieser Zeit durchläuft er vier Phasen einer Quarterlife-Crisis:

• Zunächst fühlt sich ein junger Mensch hoffnungslos und in den Rahmen einer beruflichen oder persönlichen Beziehung getrieben. Aber selbst nachdem er die Freiheit erhalten hat, verspürt er immer noch keine Erleichterung.
• In der zweiten Phase der Quarter-Life-Crisis kommt das Verständnis für die Notwendigkeit von Veränderungen. Ein Mensch leidet nicht mehr, sondern erkundet Möglichkeiten nach seinen Interessen. Das heißt, er beginnt, nach seinem eigenen Entwicklungsweg zu suchen. Was er kann und vor allem will.
• In der dritten Phase geht der Mensch zur Umstrukturierung seines Lebens über. Dazu muss er alles Überflüssige loswerden und das Wertesystem überarbeiten.
• Und schließlich, in der Endphase der Krise eines Lebensviertels, werden neue Richtlinien und Verpflichtungen gefestigt.

Trotz der Komplexität des Prozesses ist Forscher Robinson zuversichtlich, dass er zu positiven Veränderungen führt. Das Beschreiten dieses Weges ist eines der Schlüsselglieder in der Selbstentfaltung des Individuums.

Wie zu überwinden?

In seltenen Fällen verzögert sich der Prozess jedoch. Dies ist auf verschiedene Faktoren zurückzuführen: die körperliche und geistige Gesundheit einer Person, die Lebensbedingungen, die Umwelt und andere. Eine vernünftige Frage stellt sich: "Wie überwindet man die Krise eines Viertellebens?" Experten in dieser Hinsicht haben einige universelle Ratschläge. Mit ihnen können Sie diese Zeit schnell, schmerzlos und am profitabelsten überbrücken.

Setzen Sie das Wort „sollte“ nicht mit dem Alter in Beziehung

Dies ist der häufigste Fehler der jüngeren Generation. Geleitet von sozialen Stereotypen und unter dem Druck älterer Menschen, hat eine Person Angst vor Inkonsequenz. Er glaubt, dass er falsch lebt, dass er für sein Alter mehr leisten sollte, sozial überlegen sein soll ... Wie soll man in diesem Fall die Krise eines Lebensviertels bewältigen?

Wenn eigentlich alles anders läuft, dann spricht das nur für ein anderes Wertesystem. Überstürzen Sie daher nichts. Ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit treibt eine Person in Konflikte und unnötige Einkäufe. Sie müssen Ihre Individualität erkennen und betonen. Entschlossenheit, nur zu zeigen, um einen komfortablen persönlichen Raum zu schaffen. Und die Kommunikation mit unangenehmen Menschen wird am besten minimiert.

Nicht schließen

Nicht alle auf ein Mal

Es ist besser, Anpassungen in Ihrem Leben schrittweise vorzunehmen. An mehreren Dingen gleichzeitig zu greifen, kann Ihnen überhaupt nicht gelingen. Es besteht auch die Gefahr, Fehler zu machen, die schwer und noch schmerzhafter zu korrigieren sind. Es ist wichtig, sich für Wünsche zu entscheiden und ohne Panik, Aufhebens in Etappen zu handeln und klein anzufangen. Du musst auch an deinen Überzeugungen arbeiten. Alle Menschen gehen auf unterschiedliche Weise zum Erfolg. Für einige ist es schnell und kurz, während es für andere dornig und lang ist. Sie können nicht alles mit einem Lineal messen. Manchmal braucht es Zeit.

In der Kultur

Das Phänomen der Quarterlife Crisis wird nicht nur in der Psychologie behandelt. Es hat sich in der Filmkunst niedergeschlagen. Diesem Thema widmen sich die Filme „The Graduate“, „Transitional Age“, „Paper Chase“, „Lost in Translation“, „Ghost World“ und andere. In jedem Bild wird die Alterskrise auf originelle Weise durchgespielt: Komödie oder Drama. Sie können diesem psychologischen Phänomen in der TV-Serie "Girls" (2008) nachspüren. Die Betonung liegt in der Regel auf der persönlichen Sphäre der Figuren. Aber der semantische Kontext ist derselbe. Egal wie schwierig die Zeit einer Quarterlife Crisis ist, sie ist sinnvoll und sogar notwendig. Es macht eine Person stärker und weiser, hilft, ihren eigenen Weg zu finden.

Krisen überwinden

Effektives Management erfordert erhöhte Aufmerksamkeit bei der Identifizierung des Problems. Das frühzeitige Erkennen von Anzeichen von Krisensituationen wird zur Hauptaufgabe des Anti-Krisenmanagements.

Ein weiteres, nicht minder wichtiges Mittel zur Vorbeugung von Krisensituationen ist die Straffung des rechtlichen Status staatlicher Organe, anderer Institutionen des politischen Systems, einschließlich Parteien, öffentlicher Organisationen und Bewegungen, der lokalen Selbstverwaltung, der Konkretisierung der Befugnisse verschiedener Teilnehmer an öffentlichen Aktivitäten, ihre Beziehungen zu korrigieren und zu entwickeln.

Rechtsnormen können jedoch bei aller Bedeutung keine absoluten Optionen für ein konstruktives und operatives Zusammenwirken verschiedener Staatsgewalten sein. Allein mit Verfassungsartikeln lassen sich Krisen in der öffentlichen Verwaltung bis hin zum Staatsstreich nicht verhindern. Politisches Handeln entwickelt sich oft nach einer eigenen Logik – der Logik der politischen Opportunität, die nicht durch Rechtsnormen geregelt ist oder über den rechtlichen Rahmen hinausgeht. Daher zusammen mit rechtlichen wichtige Rolle politische Normen spielen ebenfalls eine Rolle - Regeln für Beziehungen, die nicht rechtlicher Natur sind, verschiedene mündliche und schriftliche Vereinbarungen und Vereinbarungen zwischen Politikern. Politik als Prozess und Tätigkeit realer Macht, die öffentliche Verwaltung muss sich zur Vermeidung von Krisensituationen an politische und rechtliche Normen und eine administrative und politische Ethik halten, deren Bedeutung in erster Linie die Einhaltung des politischen Prozesses durch alle Beteiligten und die Kontrolle ist gewisser „Spielregeln“. Gleichzeitig sind diese Regeln selbst das Ergebnis des Managements sowie einer Reihe von Kompromissschritten bei der Bestimmung der Vorrechte und Befugnisse jedes Teilnehmers am politischen Prozess.

Die Besonderheit von Krisen in Russland zeigt sich darin, dass sich dominante Konflikte auch in einer normalen Vorkrisensituation, und noch mehr, wenn sie antagonistische Züge annehmen, als „vertikale“ Konflikte entwickeln. Sie zeichnen sich durch die anfängliche Ungleichheit der Fächer aus und haben einen ausgeprägten personalisierten Charakter. Eine solche hierarchische Architektur bestimmt das gesamte Spektrum gesellschaftspolitischer Beziehungen, angefangen von persönlichen bis hin zum Zusammenwirken staatlicher Institutionen und Unternehmen. Krisen der öffentlichen Verwaltung entstehen daher in der russischen Gesellschaft meist dann, wenn der Vertrauenskredit der unteren Behörden durch die höheren erschöpft ist, und haben einen ausgeprägt emotionalen (irrationalen) Charakter. Eine indirekte Bestätigung dafür ist der aktive Gebrauch und oft die Verbreitung von moralischen Vokabeln wie „betrügerisches Vertrauen“, „verlorenes Gewissen“ usw.

Für eine vertikale (paternalistische) Gesellschaft entwickeln sich Konflikte oft in der Ebene: das Zentrum – die Region, der Direktor – der Arbeiter, die Verwaltung – die Anwohner mit einer ernsthaften Blockade von Rückmeldungen und Wegen, einen Konsens zu finden.

Und die Methoden solcher "vertikalen" Konflikte entsprechen den Zielen, "Druck auf den Geist auszuüben", die Aufmerksamkeit höherer Stellen auf sich zu ziehen: Hungerstreiks, Massendemonstrationen, Streiks. Je effektiver sich dabei die eine oder andere Protestaktion herausstellt, je öffentlichkeitswirksamer sie wird, desto breiter wird der Einsatz solcher konfrontativer Konfliktlösungstechniken. Es kommt zu einer Kettenreaktion, und wo es durchaus möglich wäre, konsensuale Methoden zur Konfliktlösung (Verhandlungen, Konsultationen, Ausarbeitung und Unterzeichnung gemeinsamer Vereinbarungen etc.) unzureichend effizient und betriebsbereit. Das Ergebnis ist ein Teufelskreis: Eine echte Verringerung der sozialen Spannungen in einer bestimmten Stadt, in einem Unternehmen durch den Einsatz konfrontativer Konfliktlösungsrituale provoziert eine Zunahme der Spannungen in der Gesellschaft als Ganzes. In dieser Hinsicht ist es äußerst wichtig, die Quellen (Wurzeln) der Entfremdung der Bürger von der Macht zu verstehen.

Eine der grundlegendsten ist die allgemeine sozioökonomische Krise des Landes, ein starker Rückgang des Sozialschutzniveaus, in dessen Folge die Menschen um die Sicherheit ihrer eigenen und ihrer Angehörigen fürchten zwischen Regierung und Bevölkerung ist eine Entfremdung aufgrund der unterschiedlichen Interessen von Bürgern und Beamten (politische und staatlich-administrative Beamte), die sich nach Meinung der Mehrheit der Bevölkerung nicht nur (und weniger) von den Interessen leiten lassen von gewöhnlichen Bürgern, sondern von Abteilungs-, Unternehmens- und persönlichen Personen.

Die Entfremdung von Gesellschaft und Macht zu überwinden hilft, Programme für einen echten Aufstieg der Wirtschaft und des sozialen Lebens in anderen Bereichen zu schaffen und unterschiedliche soziale Kräfte zu vereinen, um allgemein bedeutende und langfristige Ziele zu erreichen. Der Grad der Wirksamkeit und vorhersagbaren Maßnahmen zur Bewältigung gesellschaftspolitischer Konflikte hängt weitgehend von einer richtig konzipierten Makrotechnologie ab. Mit anderen Worten, Konflikte werden umso erfolgreicher optimiert, je mehr Priorität nicht auf das private Handeln Einzelner und Einzelvorgänge gelegt wird, sondern auf die Schaffung von Bedingungen, unter denen die Erreichung des angestrebten Ziels durch eine Kombination vieler Faktoren vorbestimmt wird.

Allgemeine Prinzipien, Methoden und spezifische Techniken zur Konfliktbewältigung werden zu flexiblen gesellschaftspolitischen Technologien synthetisiert, die eine positive Wirkung im Prozess der Bearbeitung der meisten bekannten Konflikte haben können.

Somit kann auf der Grundlage des oben Gesagten folgendes Fazit gezogen werden:

Krisen mit erfolgreicher Bewältigung der Situation können der Beginn einer neuen Phase der Stabilisierung und positiven Entwicklung der Gesellschaft und ihres politischen Systems sein. Wenn die Machtsubjekte ein geringes Verständnis für die Ursachen des Geschehens zeigen, können politische Konflikte zu einer Krisensituation eskalieren und zur nächsten Stufe der Staatsmachtkrise führen, die durch die Unfähigkeit der Regierung zur Lösung des Geschehens gekennzeichnet ist Probleme der Gesellschaft mit politischen Methoden, die für das normale Funktionieren des politischen Systems charakteristisch sind. Die strukturelle und funktionale Machtkrise wird mitunter von heftigen gesellschaftlichen Umbrüchen begleitet, kann aber auch ganz friedlich verlaufen, wenn der Regierung ein gewisser „Kredit“ an Vertrauen entgegengebracht wird, die Bevölkerung mit der Reformpolitik sympathisiert und Veränderungen für die erwartet besser mit ihnen. Der Weg aus der Krise hängt also von den Fortschritten und Ergebnissen der Reformen ab.