Wie man die Angst vor der Arbeit überwindet: Ergophobie loswerden
Es gibt viele Menschen, die mit einer widerlichen Eigenschaft auf diese Welt gekommen sind – Faulheit. Ihr Leben wird von einer moosbedeckten, uralten, verstaubten Unlust bestimmt, etwas zu tun. Für solche Menschen sind Müßiggang, Parasitismus und Arbeitsunlust wesentliche Bestandteile ihres Wesens.
Es gibt jedoch andere Menschen, die nicht aus Faulheit, sondern aus Angst vor der Arbeit nicht arbeiten können. Diese Personen haben die besten Motive und Bestrebungen, haben einen aufrichtigen Wunsch und ein dringendes Bedürfnis zu arbeiten. Aber sie haben ein sehr ernstes Problem – eine panische, unkontrollierbare obsessive Angst vor der Arbeit, die in der wissenschaftlichen Gemeinschaft als Ergophobie bezeichnet wird.
Ein Ergophober möchte von ganzem Herzen ein vollwertiges Mitglied der Gesellschaft sein und versucht, der Gesellschaft zu nützen. Er möchte unabhängig und unabhängig sein und nicht auf dem Hals sitzen und gute Verwandte haben. Er versucht, einen Job zu finden, aber alle seine Unternehmungen scheitern, weil er von einem bösen Wahnsinnigen verfolgt wird - der Angst vor der Arbeit.
Eine irrationale Angst vor der Arbeit ist von Natur aus unvereinbar mit dem Leben. Ergophobie beraubt eine Person der Möglichkeit, die Fülle des Lebens zu spüren. Sie lässt nicht zu, dass ihre eigenen Talente der Welt offenbart werden. Die Angst vor der Arbeit erlaubt es Ihnen nicht, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Die Angst vor der Arbeit beeinträchtigt das Gefühl der Zufriedenheit mit der geleisteten Arbeit.
Abnormale Angst erlaubt es einer Person nicht, sich zu etwas Größerem und Bedeutenderem zugehörig zu fühlen: einem angesehenen Beruf, einem erfolgreichen Team, der Lösung von Aufgaben von nationaler Bedeutung, wissenschaftlicher Forschung. Eine Person, die Angst vor der Arbeit hat, kann keinen "Lebkuchen" in Form eines Fotos auf der Ehrentafel, Sonderprivilegien, Unternehmens-Sabantui, Dankesschreiben bekommen.
Wenn die Arbeit aus einem Affen eine Person gemacht hat, wird die von Ergophobie betroffene Person einfach degradiert. Angst vor der Arbeit ist ein Hindernis, um voranzukommen. Diese Phobie erlaubt es einer Person nicht, sich zu entwickeln, etwas Neues zu lernen und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Ergophobie erlaubt es einem Menschen nicht, ein Schöpfer zu werden, und nimmt ihm die Möglichkeit, seinen Aufenthalt auf der Erde maßgeblich zu prägen.
Angst vor der Arbeit schafft Hindernisse für sinnvolle Kontakte in der Gesellschaft. Eine von Ergophobie betroffene Person kann keine normalen Beziehungen zu Kollegen aufrechterhalten, da alle ihre Gedanken darauf gerichtet sind, wie sie ihre Angst vor der Arbeit verbergen können. Wenn man nicht lange genug arbeitet, nicht in der menschlichen Gemeinschaft ist, verliert der Einzelne seine Kommunikationsfähigkeit.
Eine Person, die von der Angst vor der Arbeit befallen ist, hat keine Möglichkeit, besser zu leben, als sie jetzt ist. Sehr oft führt Ergophobie dazu, dass dem Subjekt die Möglichkeit genommen wird, seine Grundbedürfnisse zu befriedigen. Schwere Fälle von Unordnung kommen einer Katastrophe gleich, weil der Einzelne, der nicht arbeitet, kein Geld für Essen, Kleidung, Medikamente hat. Das Ergebnis von Ergophobie sind Kälte und Hunger, düstere Gedanken über die Sinnlosigkeit des Daseins.
Warum Angst vor der Arbeit entsteht: Ursachen von Ergophobie
Das Auftreten von Ergophobie ist mit einer traumatischen Erfahrung in der persönlichen Geschichte und einer langfristigen Erfahrung starker negativer Emotionen verbunden. Es sind Misserfolge im beruflichen Bereich, Probleme im Lernprozess, Konflikte im ehemaligen Arbeitsteam, in der Kindheit inspirierte falsche elterliche Einstellungen, die die Ursache für das Auftreten einer obsessiven Arbeitsangst sind. Wir beschreiben mehrere Situationen, die den Beginn einer Störung provozieren können.
Ein typischer Grund für Ergophobie ist das Fehlen der erforderlichen Kenntnisse und praktischen Fähigkeiten. Leider vermitteln viele Hochschulen nicht die Kenntnisse und Fähigkeiten, die eine Person in ihrer beruflichen Tätigkeit benötigt. Sehr oft hat ein Student, der fünf Jahre lang treu in Vorlesungen gedient und sein Staatsexamen erfolgreich bestanden hat, eine Menge unsystematisierter und nutzloser Informationen in seinem Kopf in der Praxis.
Gleichzeitig lässt sich dieser Trend in verschiedenen Bildungsbereichen nachvollziehen. Wer dachte, er würde auf dem Gebiet der Computerprogrammierung auf dem Granit der Wissenschaft kauen, entpuppt sich als „kein“ Spezialist. Er bekommt einen Job in irgendeinem Provinzamt, weil sie mit solchen Kenntnissen einfach keine anständige Gesellschaft nehmen. Und selbst in dieser beschissenen Organisation erlebt er einen kompletten Mist, weil er nicht versteht, was er mit manchen Programmen anfangen soll. Das erlebte Scheitern und die Enttäuschung, dass fünf Jahre umsonst verschwendet wurden, sind fest im Gedächtnis eines jungen Spezialisten hinterlegt. So entsteht Unsicherheit über die eigenen Fähigkeiten und in der Folge Angst vor der Arbeit.
Ein weiterer Grund für Ergophobie sind ein verzerrtes Weltbild und Komplexe, die durch Zombies in der Kindheit entstanden sind. Sehr oft sagen Eltern dem Kind ständig, dass es ekelhaft lernt. Dem Schüler wird regelmäßig eingehämmert, er sei unfähig und dummes Mittelmaß. Die Eltern inspirieren den Schüler, dass ein würdiger und gefragter Spezialist nicht aus ihm herauswachsen kann. Infolgedessen hört das Kind auf, an seine eigene Stärke zu glauben. Nachdem er gereift ist, glaubt solch eine unglückliche Person aufrichtig, dass jemand wie er bei der Arbeit nicht gebraucht wird. Das Ergebnis ist offensichtlich - eine panische Angst vor der Arbeit.
Der Täter der Ergophobie zwingt das Kind auch, dort zu studieren, wo seine Seele überhaupt nicht will. Die Eltern drängen den Jungen methodisch und wählen stattdessen einen Beruf „nach ihrem Geschmack“. Unfähig, dem elterlichen Druck standzuhalten, betritt der Bewerber die Universität, an der er von fürsorglichen Müttern und Vätern gedrängt wurde, und macht dort seinen Abschluss. Da man aber sein Herz nicht befehlen kann, möchte so jemand nicht in einem uninteressanten Bereich arbeiten. Das Unterbewusstsein schützt eine Person sorgfältig und belohnt sie mit Angst vor der Arbeit.
Ursache der Ergophobie ist auch eine zu strenge Erziehung in der Familie, das Aufwachsen in puritanischen Traditionen. Sehr oft wählen Eltern einige „angesehene“ Spezialitäten für ihre Töchter und sehen ihre Erben als Anwälte, Richter, Angestellte von Geheimlabors. Gleichzeitig verurteilen sie einige Berufe, ohne besonders die richtigen Ausdrücke zu wählen. Laut Eltern, die einen asketischen Lebensstil führen, sind alle Sekretärinnen, Kellnerinnen und Tänzerinnen Prostituierte, deren Aufgabe es ist, die Launen der Kunden und des Managements zu befriedigen. Infolgedessen kann das reife Mädchen keinen „anständigen“ Job finden, weil es seine elterliche Einstellung gut gemeistert hat. An einem Interview teilzunehmen, wenn ein Mann es führt, ist für sie gleichbedeutend damit, mit ihm ins Bett zu gehen. So ist sie erschöpft im Leerlauf und erlebt eine gigantische Angst vor der Arbeit.
Die Ursache für Ergophobie sind häufig die übermäßigen Emotionen, die eine Person bei der Bewerbung um ihren ersten Job empfand. Eindrucksvolle, sensible, schüchterne Menschen erleben oft große Aufregung, wenn sie zum ersten Mal mit der Arbeitsatmosphäre in Kontakt kommen. Sie haben Angst vor dem Unbekannten und wissen nicht, was sie bei diesem Unternehmen erwartet. Sie sind ängstlich, haben Angst, sich mit ihren Vorgesetzten zu treffen. Sie haben Angst, dass sie nicht in das neue Team aufgenommen werden. Sie befürchten, dass sie ihre Aufgaben nicht qualitativ erfüllen können. In dieser Nervosität starten sie mit Angst in ihren ersten Arbeitstag.
Zufällig ereignet sich während der Arbeit ein Vorfall, den der Mitarbeiter als Katastrophenereignis interpretiert. Dabei berücksichtigt er allerdings nicht, dass der hysterische Aufschrei des Chefs vielleicht von seinem gestrigen Alkoholkonsum herrührt. Eine stürmische Nachbesprechung zwischen zwei Kollegen ist eine Folge der Tatsache, dass beide denselben Typen mögen. Die dreistündige Verspätung der Partner und die gestörten Verhandlungen sind die Folge der Flugverspätung. Für all diese Auswüchse gibt sich der Neuankömmling jedoch selbst die Schuld. Und um sich nicht schuldig zu fühlen, ist eine Entschuldigung von der Arbeit erforderlich. Und die ideale Einschränkung ist die Angst vor der Arbeit.
Sehr oft entwickelt sich Ergophobie bei pedantischen, übermäßig verantwortungsbewussten, disziplinierten Personen. Solche hartnäckigen und fleißigen Menschen erfüllen ihre Pflichten sehr gewissenhaft, führen alle Aufgaben verantwortungsbewusst aus und übergeben die Arbeit immer pünktlich. Solche Mitarbeiter überprüfen die erledigten Aufgaben ständig. Sie sind sehr besorgt, dass sie möglicherweise keine Zeit haben, die Fälle bis zum festgesetzten Zeitpunkt zu übergeben. Sie haben Angst, dass sie sich verkalkulieren. Dieser Zustand entwickelt sich schließlich zu einer Angst vor der Arbeit.
In einigen Fällen ist die Ursache der Ergophobie ein Arbeitsunfall. Eine Person, die am Arbeitsplatz verletzt wurde, vermeidet eine Wiederholung der tragischen Situation. Er versucht, nicht unter solchen Bedingungen zu sein, bei denen das Verletzungs- und Verletzungsrisiko hoch ist. Die Angst, verkrüppelt zu werden, wird als Angst vor der Arbeit wiedergeboren.
Sehr oft entwickelt sich Ergophobie bei Menschen, die nicht nur nicht wissen, wie man lügt, sondern auch nicht in der Lage sind, die Wahrheit ein wenig zu verschönern. Sie sind anspruchsvoll und selbstkritisch. Sie machen immer wahrheitsgemäße Angaben über sich selbst und vergessen dabei nicht, die begangenen Fehler zu erwähnen. Diese Wahrheitssucher geben sich nicht nur mit dem Kopf preis, sondern verleumden sich oft selbst und treiben sich damit selbst in eine Falle.
Es ist ganz natürlich, dass viele Arbeitgeber, nachdem sie solche herzzerreißenden Geschichten über die Fehler gehört haben, dem unglücklichen Bewerber einen Rückzieher machen. Darüber hinaus haben solche Menschen oft Angst, einen Fehler zu machen, und lehnen es daher vollständig ab, Maßnahmen durchzuführen, und verschieben einen Besuch beim Arbeitgeber auf später. Infolgedessen entwickelt eine Person eine panische Angst, abgelehnt zu werden, und ihr aktueller Begleiter ist die Angst vor der Arbeit.
Wie sich Angst vor der Arbeit äußert: Symptome der Ergophobie
Dass eine Person Angst vor der Arbeit hat, fällt anderen nicht immer auf. Nicht wenige Menschen, die unter Ergophobie leiden, sehen sich regelmäßig offene Stellen an, wenden sich an Personalvermittler, rufen Arbeitgeber an und gehen zu Vorstellungsgesprächen. Aber auch nach dem „Sie passen zu uns“ sind solche Personen nicht im Unternehmen angestellt und arbeiten nicht. Sie können Jahre damit verbringen, Vorschläge zu prüfen und Optionen zu sortieren. Sie finden viele Ausreden, warum sie die vorgeschlagene Position nicht angenommen haben. Sie begründen ihre Ablehnung mit verschiedenen Gründen:
Offensichtliche Symptome von Ergophobie treten in dem Moment auf, in dem sich eine Person auf ein Treffen mit einem potenziellen Arbeitgeber vorbereitet oder sich auf einen Stuhl gegenüber dem Personalchef setzt. Der bevorstehende Kontakt verursacht bei einer erkrankten Person einen panischen Angstanfall. Das Gefühl eines Kloßes im Hals, Zittern in der Stimme, Händeschütteln, ein gerötetes Gesicht geben die Angst einer Person wieder.
Selbst wenn ein solcher Mensch wie durch ein Wunder in den Staat aufgenommen wird, bemerken die Kollegen sehr bald, dass etwas mit ihm nicht stimmt. Dabei handelt es sich um merkwürdiges Verhalten, Vermeidung von Arbeitskontakten und zu häufiges Fehlen am Arbeitsplatz.
Eine Person, die an Ergophobie leidet, greift häufig zu vorbeugenden Maßnahmen, nämlich der Flucht in die Krankheit. Ein solches Subjekt hat immer Schmerzen und Schwindel und droht, das Bewusstsein zu verlieren. Er verspürt ständig Übelkeit und Schmerzen im Magen. Er hat regelmäßig Verdauungsprobleme.
Die Grippeepidemie betrifft ihn nicht für einen Monat, sondern für ein Jahr: Er hat endlose Pharyngitis, Tracheitis, Bronchitis, Mittelohrentzündung. Sehr oft imitiert ein solches Individuum recht erfolgreich die Symptome von Gefäßerkrankungen, die der örtliche Therapeut nicht widerlegen kann, ohne Forschung zu betreiben. So bleibt der Ergophobe im unverdienten „Krankenurlaub“, nachdem er sich rechtzeitig über den sehr hohen Druck beschwert hat, der kurz vor dem Eintreffen eines leichtgläubigen (oder bestochenen) Arztes wegen einer selbst verabreichten Pille „stark abgefallen“ ist.
Das Leben eines Ergophoben wird auch dadurch verdunkelt, dass er bei Angehörigen oft nicht auf Verständnis stößt. Enge Leute interpretieren sein Verhalten als gewöhnliche Faulheit oder eine andere Laune. Wegen Untätigkeit wird eine solche Person gescholten, gescholten, beschuldigt. Ihm werden Bedingungen und Forderungen gestellt. Und im schlimmsten Fall wird er einfach von einem Partner verlassen, der es satt hat, einen arbeitslosen Penner um den Hals zu halten.
Wie man die Angst vor der Arbeit überwindet: Wir beginnen entschlossen zu handeln
Wie kann man die Angst vor der Arbeit loswerden? Die beste Option- sich rechtzeitig von einem Psychotherapeuten beraten lassen. Der Arzt entwickelt nicht nur ein individuelles Behandlungsprogramm, sondern sagt Ihnen auch, welche Aspekte im Weltbild geändert werden müssen. Mit Hilfe der Psychotherapie wird ein Mensch in der Lage sein, die Ursachen seiner Angst zu erkennen, seine Individualität zu akzeptieren und die beste Lösung für bestehende Probleme zu finden. 
Um die Angst vor der Arbeit zu überwinden, müssen Sie Ihre Einstellung zu beängstigenden Situationen ändern. Dazu müssen Sie eine beängstigende Umgebung mental simulieren, Ihre Emotionen spüren und sich vorstellen, welche Szenarien für die Entwicklung von Ereignissen möglich sind. Man sollte kalkulieren, was im schlimmsten Fall passieren kann und sich ehrlich sagen, wie tragisch solche Ereignisse sind. Danach ist es notwendig, ein günstiges Ergebnis des Interviews mental zu "leben", um sich vorzustellen, wie der Arbeitstag verlaufen wird. Zeichne in deinem Kopf ein Bild von einer erfolgreichen Person.
Um die Angst vor der Arbeit loszuwerden, müssen Sie regelmäßig an Ihren Fehlern arbeiten. Schreiben Sie gemachte Fehler auf, notieren Sie Verhaltensfehler, analysieren Sie die Fakten, die den Fehler verursacht haben.
Nachdem Sie Ihre Notizen gelesen haben, müssen Sie einen schrittweisen Verhaltensplan entwickeln, wenn Sie sich mit Arbeitgebern und Kollegen treffen. Denken Sie darüber nach, was Sie sagen werden, welche Worte und welche Betonung Sie haben, um Ihre Gedanken auszudrücken. Wie werden Sie Ihren Standpunkt verteidigen? Klären Sie selbst, zu welchen Zugeständnissen und Opfern Sie zum Wohle des Unternehmens bereit sind. Klären Sie, welche Bedingungen für Sie verbindlich und unveränderbar sind. Schreiben Sie auf, welche Eigenschaften und Fähigkeiten in diesem Bereich besonders wichtig sind. Überlegen Sie, wo Sie die Wissenslücke füllen können.
Sie sollten klar definieren, welches Ziel Sie erreichen wollen: in Ihrem Berufsfeld erfolgreich Karriere machen oder einen Job finden, der Ihrer Berufung entspricht. Es ist notwendig, das psychologische „Gesetz“ zu berücksichtigen: Eine Person fühlt sich wohler, wenn ihre Arbeit von ihren persönlichen Zielen motiviert ist und nicht von dem Wunsch, sich an äußere Anforderungen anzupassen. Daher müssen Sie genau verstehen, was wirklich Ihre Wünsche und Bedürfnisse sind und welche Bedingungen von außen inspiriert werden. Wir müssen die suggerierten Einstellungen loswerden und unsere Unabhängigkeit und Eigenständigkeit entwickeln.
Angst vor der Arbeit (Ergophobie) beraubt eine Person der Möglichkeit der sozialen Verwirklichung und der finanziellen Unabhängigkeit. Ein Ergophober hat Angst davor, zusätzliche Verantwortung bei der Arbeit zu übernehmen, und verpasst die Gelegenheit, Talente zu zeigen. Erleben von starkem Stress bei der Kommunikation mit Vorgesetzten und Kollegen. Bei schweren Formen der Störung findet eine Person nicht einmal die Kraft, zu einem Vorstellungsgespräch zu gehen und einen Job zu bekommen. Die Situation verschlimmert sich, wenn Verwandte und Freunde den Ergophoben vorwurfsvoll betrachten und glauben, dass das Problem banale Faulheit ist.
Es ist notwendig, die wahren Ursachen für psychische Beschwerden im Zusammenhang mit dem Arbeitsprozess und seiner Suche zu identifizieren und mit ihnen zu arbeiten. Angst vor der Arbeit ist in der Regel ein Symptom der sozialen Angststörung. Das heißt, Ergophobie hat keine Angst vor der Notwendigkeit zu arbeiten, sondern vor unangenehmen sozialen Situationen, in die Sie bei einem Vorstellungsgespräch oder während der Arbeit geraten können.
Hinter den Worten „Ich habe Angst, einen Job zu bekommen“ können sich Ängste verbergen:
- Einschätzung der eigenen Persönlichkeit und Fähigkeiten;
- abgelehnt werden; abgelehnt werden
- unbequeme Fragen hören, die während Stressinterviews geübt werden.
Hinter den Klagen „Ich habe Angst zu arbeiten“ stecken Ängste:
- jemandem untergeordnet sein;
- sich nicht in einem Team niederlassen;
- Erwartungen nicht erfüllen.
Machen Sie das Vorstellungsgespräch zu einer lästigen Pflicht. Wenn Sie zum ersten Mal in Ihrem Leben oder nach einer langen Pause von der Arbeit ein Vorstellungsgespräch führen, ist Ihre Aufregung verständlich. Versuchen Sie, Vorstellungsgespräche bei Unternehmen zu führen, für die Sie nicht wirklich arbeiten möchten. Nicht an das Ergebnis gebunden zu sein, wird helfen, mit Angst fertig zu werden. Die Erfahrungen aus erfolglosen Vorstellungsgesprächen helfen Ihnen, mit Ablehnung umzugehen, erfolgreiche führen zu mehr Selbstwertgefühl.
Wenn Sie den Job Ihrer Träume bekommen, erinnern Sie sich daran, dass alles, was Sie tun, das Beste ist. Erinnern Sie sich an die Geschichten erfolgreicher Menschen, die weit vom ersten Versuch an erreichten, was sie wollten. Zum Beispiel fiel der Filmschauspieler Heath Ledger beim Vorsprechen für die Hauptrolle in „Batman Begins“ durch, spielte aber in der Fortsetzung eine Antagonistenfigur und wurde mit einem Oscar ausgezeichnet. Ohne das Scheitern hätte er seine Hauptrolle nicht erhalten.
Teilen Sie die Aufgabe in kleine Ziele auf. Denken Sie nicht zu weit voraus. Hier müssen Sie anrufen und ein Vorstellungsgespräch vereinbaren. Greifen Sie zum Telefon und rufen Sie an. An diesem Punkt spielt es keine Rolle, ob Sie eingestellt werden oder nicht. Sie brauchen nur anzurufen und einen Termin zu vereinbaren. Konzentrieren Sie sich in jeder Phase auf den gegenwärtigen Moment. Dieser Fokus reduziert das Angstniveau erheblich, da sich Ihre Gedanken auf die aktuelle Aufgabe konzentrieren und nicht auf ein mögliches Scheitern.
Therapie
Wenn Sie die Angst vor der Arbeit alleine nicht bewältigen können, müssen Sie mit einem Psychologen zusammenarbeiten. Sie können es auch online mit einem Psychologen-Hypnologen durchführen
Angst vor der Arbeit ist ein ernstes Problem, das Menschen daran hindert, ihr Leben normal zu planen, Karriere zu machen und Geld zu verdienen. Alle streben nach Komfort und besseren Lebensbedingungen, aber die Situation entwickelt sich nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Probleme, die in einem Team auftreten, ein Mangel an persönlichen Qualitäten, eine banale Respektlosigkeit gegenüber einer Führungskraft können bei einer übermäßig empfänglichen Person einen negativen Eindruck hinterlassen, was zu Ergophobie führt.
Charakteristisch
Um zu lernen, wie man mit Emotionen und Eindrücken richtig umgeht und so ein Problem überwindet, muss man herausfinden, was es ist? Der Name „Ergophobie“ bedeutet im Griechischen „ergo“ – Arbeit, „Phobie“ – Angst. Der direkte Zweck des Begriffs ist also die Angst vor der Arbeit. Allerdings schließen Psychologen in diesen Begriff auch Arbeitsscheu ein.
Manche Menschen sind bereit, aufzugeben, nachdem sie eine schlechte Arbeitserfahrung gemacht oder mehrere Vorstellungsgespräche erfolglos bestanden haben. Sie haben Angst, zur Arbeit zu gehen, sie wollen keine Schwierigkeiten überwinden und Gipfel erobern, weil sie glauben, dass sie wieder scheitern oder gedemütigt werden. Solche Menschen wählen den Lebensstil eines Faulpelzes - sie verbringen ihre Tage vor dem Fernseher oder Computer und suchen täglich nach Ausreden. Unterhalt von ihren nahen Verwandten, die versuchen, den Pflegebedürftigen davon zu überzeugen, sich wieder nach einer geeigneten Arbeit umzusehen. Und was ist der Inhalt eines normalen Berufstätigen? Dies ist ein Produkt der Negativität in der Familie.
Psychologen charakterisieren Ergophobie als einen Zustand der sozialen Angststörung. Die Diagnose wird gestellt, wenn ein Komplex psychischer Probleme beobachtet wird. Die Grundlage liegt in der Angst vor der Kommunikation mit Menschen bei der Arbeit, der Unfähigkeit, sich zu einigen, erneut zu fragen, zu klären. Während des Vorstellungsgesprächs hat der Patient Angst, sich von seiner besten Seite zu zeigen, Vertrauen zu demonstrieren, und so einen Kandidaten braucht man als Mitarbeiter kaum.
Viele Menschen haben Angst vor hochqualifizierten Arbeitskräften und Führungspositionen, da sie Schwierigkeiten überwinden, zusätzliche Verantwortung tragen, Untergebene kontrollieren, streng und fordernd sein müssen. Nicht jede Person verfügt über die erforderlichen Eigenschaften, und in dem Wissen, dass in der gewählten Position ein Karrierewachstum möglich ist, beginnen sich Komplexe zu bilden.
Ergophobie kann zu einem großen Problem werden, wenn ihre Entwicklung nicht rechtzeitig gestoppt wird. Niemand kann nicht mit Menschen kommunizieren oder zur Arbeit gehen, nur Menschen mit Behinderungen, also müssen Sie an sich und Ihren eigenen Ängsten arbeiten. Du gehst jeden Tag hin, um deine Ziele zu erreichen – Lebensmittel einkaufen, Hausaufgaben mit den Kindern machen, putzen, Fitness. Gleichzeitig gerät niemand in Panik - Sie sollten sich auch auf die Kommunikation einstellen. Lesen Sie mehr, denn interessante Menschen fallen auf, weil sie erzählen können, was andere nicht wissen.
Ursachen
Angst vor der Arbeit kann bei jedem auftreten, unabhängig von Alter, Erziehung und Bildung. Auch ein Mega-Erfolgsmensch kann jederzeit auf Ergophobie stoßen. Die Hauptursachen der Pathologie sind:
- Schizophrenie – bei dieser psychischen Erkrankung haben die Patienten Angst vor allen sozialen Situationen. Mit einer solchen Diagnose bekommen Menschen in der Regel keinen Job, da sie eine Behinderung haben und eine Rente beziehen.
- Ich habe Angst davor, abgelehnt zu werden – wenn erfolgreiche Menschen in hohen Positionen einmal unerwartet gefeuert wurden, haben sie automatisch Angst davor, ähnliche Emotionen noch einmal zu erleben.
- Medikamente – Einige Medikamente haben eine Nebenwirkung von Müdigkeit und Lethargie. Solche Zustände machen uns Angst vor den Aufgaben, die uns das Management stellt.
- Stresszustand - tritt unter dem Einfluss von Problemen bei der Arbeit oder zu Hause auf. Eine Person beginnt Beruhigungsmittel zu nehmen und gerät in eine Art Falle, da Beruhigungsmittel die Situation nur verschlimmern können.
- Psychisches Trauma - Wenn Sie während der Arbeit schweren Stress ertragen mussten, zum Beispiel Geiselnahme am Arbeitsplatz, Raub, pathologische Verfolgung durch Kollegen oder Einschüchterung, um sie zu zwingen, Aufgaben auszuführen, die nicht in der Stellenbeschreibung enthalten sind, ist eine Phobie gebildet.
- Erhöhte Angst - Wenn Sie Angst haben, vor der Öffentlichkeit zu sprechen, täglich mit Kollegen zu kommunizieren, Anweisungen zu geben, kann dies früher oder später zu einer Stresssituation führen, die Arbeitsunlust verursacht.
- Geschichte der Depression - Menschen, die an dieser psychischen Störung leiden, sind anfälliger für Schwierigkeiten bei der Arbeit. Dementsprechend sind sie anfälliger für Ergophobie.
Wie äußert sich eine Phobie?
Die Symptome der Krankheit sind unterschiedlich, sie werden oft mit Ekel und Abneigung verwechselt, morgens aufzustehen, sich in Ordnung zu bringen, sich anzuziehen und unter Umgehung von Staus zu Ihrem Lieblingsjob zu gehen. Teilweise können diese Symptome auf eine Phobie zurückgeführt werden, aber die echte Angst vor der Arbeit manifestiert sich in einer ernsteren Form – allein der Gedanke daran führt bei einer Person zu einer Panikattacke, Atemnot, Herzklopfen und sogar Taubheitsgefühlen Gliedmaßen.
Zu den Symptomen der Ergophobie gehören Übelkeit und Erbrechen, Schwitzen, Schwindel, „Sterne in den Augen“, Benommenheit, Unfähigkeit, die richtigen Entscheidungen zu treffen, nicht zu verstehen, was andere sagen, mögliche Gedächtnislücken.
Bei Ergophobie manifestiert sich die Angst vor der Arbeit nur intern - von außen unterscheidet sich eine Person nicht von ihrer Umgebung, sie kann sogar so tun, als würde sie arbeiten, aber tatsächlich bricht in ihr ein Feuer aus. In ihrem Kopf laufen viele Prozesse ab, sie können plötzlich auf die Toilette rennen und anfangen zu weinen, sie haben den Wunsch, sich vor Menschen zu verstecken, vor Sonnenlicht, manchmal haben sie Selbstmordgedanken.
Die Krankheit kann von zusätzlichen Pathologien begleitet sein- Oft versuchen Menschen, ihre Angst mit Alkohol herunterzuspülen, nehmen Drogen und wollen sich so von Problemen ablenken. Gleichzeitig glauben sie, dass sie beginnen, damit fertig zu werden, aber in Wirklichkeit verschlimmern sie die Situation.
Zu den Symptomen dieser Phobie gehört auch die mangelnde Bereitschaft, bestimmte Funktionen auszuführen, was zu Verweisen und Entlassungen führt. Infolgedessen verschlechtern sich die Beziehungen zu Verwandten und Freunden, es treten Geldschulden auf, eine Person hört auf, ihre Gesundheit und persönliche Hygiene zu überwachen. All dies kann zu traurigen Folgen bis hin zum Verlust von Eigentum und Immobilien führen.
Therapie
Wie kann man die Angst vor der Arbeit überwinden? Die Selbstbehandlung einer Phobie wird nur in leichten Fällen empfohlen. Durch das Wiederholen von „Ich kann das, ich kann das“, kommen viele Menschen wirklich aus ihrem Zustand der Isolation heraus und erreichen ihre Ziele. Aber in fortgeschrittenen Situationen können Sie auf die Hilfe eines Psychologen nicht verzichten – die Behandlung umfasst Hypnose, kognitive Verhaltenspsychotherapie und Beratung. Das Hauptproblem in dieser Phase ergibt sich aus dem Mangel an Geld für einen Termin und der gleichen Angst, sich selbst und dem Arzt gegenüber zuzugeben, dass Sie eine Pathologie haben.
Die Behandlung ist in Gruppen möglich – Psychologen führen oft Trainings durch, die sie zum Erfolg motivieren. Dank solcher Gespräche hat eine Person die Möglichkeit, die auferlegte Angst loszuwerden, zu verstehen, wie man sich nicht von Emotionen leiten lässt und was zu tun ist, wenn dennoch während des Tages Manifestationen von Panik heimgesucht werden. Die Behandlung durch Psychotherapeuten bringt nicht sofort die ersten Ergebnisse – viele Menschen brauchen lange Sitzungen und Gespräche.
Es ist möglich, die Angst vor einem neuen Job zu heilen, ein erfahrener Spezialist wird Verhaltenstechniken vorschlagen, die helfen, keine Angst vor Neuheiten, Kommunikation und Schwierigkeiten zu haben. Wenn die Angst, die Arbeit nicht zu bewältigen, immer noch besteht oder die Behandlung einer bestimmten Person keine Gelegenheit bietet, Komplexe loszuwerden, können Sie zu Hause arbeiten. Viele Menschen wollen sich bewusst keinen Stresssituationen aus Gesprächen mit Vorgesetzten aussetzen, also werden sie Freiberufler.
Fazit
Es gibt viele Phobien, Menschen haben Angst vor Höhen, engen Räumen und anderen Dingen, die sie überall begleiten. Aber wie kann man die Angst vor einem neuen Job überwinden, wenn es definitiv Umstände geben wird, aufgrund derer der Mitarbeiter nach Lösungen suchen muss? Es ist wichtig, sich in dieser Angelegenheit zu verstehen - Geld und Karriere sind natürlich wichtig, aber Gesundheit und Zukunft sind wichtiger. Vielleicht hat sich die genommene Höhe als zu schwierig herausgestellt und es lohnt sich, den Job zu wechseln? Oder Umschulung, Berufswechsel?
Es gibt viele Geschichten, in denen beispielsweise ein Mitarbeiter wegen möglicher sexueller Belästigung Angst hatte, mit Männern zusammenzuarbeiten (und dies ist auch einer der Gründe für Ergophobie), schließlich kündigte und einen Job in einem Frauenteam für eine andere Position fand Gleichgesinnte und Freunde. Die Hauptsache ist, keine Angst vor Veränderungen zu haben - wenn die Arbeit Unbehagen bringt, sollten Sie darüber nachdenken, sie zu ändern. Schließlich nimmt die Arbeitszeit die Hälfte unseres Lebens ein und hinterlässt einen unauslöschlichen Eindruck von ihrer Qualität.
Fast jeder von uns kennt das Angstgefühl vor dem ersten Arbeitstag im neuen Job. In diesem Artikel werden wir versuchen, die Gründe für das Auftreten eines solchen Zustands aufgrund eines im Großen und Ganzen fast gewöhnlichen Ereignisses zu erklären. Der Wechsel in einen neuen Job ist für manche eine echte Herausforderung. Wir alle kennen das Gefühl, wenn „unser Herz nach Veränderung verlangt“, aber der innere störende „Wurm“ nagt und uns stillsitzen lässt. Der Artikel konzentriert sich speziell auf die Angst vor einem neuen Job, nicht zu verwechseln mit dem Üblichen.
Die Angst vor einem neuen Job ist ein natürlicher Zustand. Egal wie sehr wir von unserem früheren Dienst bedrückt wurden, egal wie wir uns vom Chef beleidigt oder über niedrige Löhne empört haben – all dies ist eine Komfortzone, die die Zähne auf die Fresse kriegt. Auch wenn Sie sagen: „Was ist das für ein Trost?“ - ist das so. Der Trost ist, dass Sie wissen, was Sie erwartet. Für Sie gibt es keine Unsicherheit: ja, ein kleines Gehalt, ja, ein schädlicher Regisseur, ja, die Arbeit ist primitiv - aber keine Überraschungen. Das ist Trost.
Angst vor einem Jobwechsel entsteht gerade dadurch, dass man nicht weiß, was einen erwartet. Schließlich beeinflusst die Anstellung gleich mehrere Faktoren: Amtspflichten, Umgang mit Menschen (Chef, Mitarbeiter, Kunden), Arbeitsbedingungen, Löhne. Unzufriedenheit in einem dieser Punkte kann dazu führen, dass die Arbeit zur Hölle wird und mit einer Kündigung endet.
Die Angst vor einem neuen Job kann verschiedene Ursachen haben. Meistens überholt es Menschen, die unter allgemeinen Selbstzweifeln leiden. Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl neigt dazu, sehr besorgt darüber zu sein, was andere über sie denken. Ein neuer Ort bedeutet eine neue Erfahrung, und es ist nicht sicher, ob sie erfolgreich sein wird.
Eine solche Person lässt sich besonders von ihrer Angst im Stich lassen, eine zusätzliche Frage zu stellen, um nicht inkompetent zu wirken. Und in einer neuen Position gibt es immer viele Fragen, deren fehlende Antworten die Angst weiter steigern, und der Kreis schließt sich.
Ein wichtiger Grund kann eine negative Vorerfahrung sein. Eine Person neigt dazu, ihre vergangenen Erfahrungen an einen neuen Ort zu übertragen und mit ihrem Verhalten dieselben Probleme zu provozieren. Wenn Sie in Ihrem vorherigen Job kein gutes Verhältnis zum Management hatten, werden Sie jeden neuen Chef mit besonderem Misstrauen und Angst wahrnehmen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Leiter den alten Job wechseln kann. Aber das wird nicht so scharf wahrgenommen, weil alles andere etwas Vertrautes ist.
Welche Menschen haben Angst vor einem neuen Job?
Eine besondere Angst vor einem neuen Ort ist charakteristisch für Menschen einer bestimmten Lagerhalle, und hier geht es nicht nur um das Selbstwertgefühl. Probleme mit der Geselligkeit manifestieren sich akut in Situationen eines neuen Teams. Introvertierte erleben oft erhöhte Angst, wenn sie den Job wechseln. Ihre Psyche ist so eingerichtet, dass der Aufbau sozialer Kontakte langsam ist und in manchen Positionen ein Problem darstellt. Das Kennenlernen neuer Aufgaben und Kollegen geht langsam voran und stößt nicht immer auf Verständnis. Introvertierte wissen das von sich und beginnen sich im Voraus Sorgen zu machen.
Auch das Temperament spielt eine große Rolle. Choleriker und Melancholiker sind in Stresssituationen nicht in der Lage, ausgeglichen zu bleiben, und ein neuer Job ist definitiv stressig. Aufkommende Fragen und Missverständnisse verunsichern sie, die Angst steigt, Emotionen machen sich breit.
Am schlimmsten ist, dass sie sich danach schuldig fühlen, sich noch mehr aufregen, obwohl es wahrscheinlich ist, dass niemand aus der Umgebung ihrem Verhalten viel Bedeutung beimisst. Und wieder schließt sich der Kreis der Angst. Für solche Menschen ist dieser notorische Austritt aus der Komfortzone ein großes Problem. Sie haben schreckliche Angst vor einem neuen Job und einem Umzug.
Die Situation eskaliert oft, wenn wir redenüber eine Frau im Mutterschaftsurlaub oder über einen Menschen, der in seinem eigentlichen Job leidet, sich nicht entwickelt und das dringende Bedürfnis verspürt, etwas zu ändern.
Anzeichen und Symptome von Angst
Angst kann so stark sein, dass sie es Ihnen nicht erlaubt, eine Entscheidung zu treffen, Ihre vorherige Position zu verlassen. Einem Menschen ist zwar durchaus bewusst, dass er ihm entwachsen ist, dass ihm das Gehalt nicht passt, dass es in jeder Hinsicht bessere Möglichkeiten gibt, aber eine akute Angst lässt ihn diesen Schritt nicht zu. Wenn sich ein Mensch überwindet und beschließt, den Job zu wechseln, schaltet sich der Körper tückisch ein.
Vor dem Vorstellungsgespräch oder gar vor dem ersten Arbeitstag beginnen erstaunliche Metamorphosen. Eine zuvor ruhige und kaltblütige Person beginnt zur Toilette zu rennen, zu ersticken, sich schwindelig zu fühlen. Diese anstößigen Symptome verstärken die Angst noch mehr: „Was ist, wenn ich mich schon dort blamiere, bei der Arbeit? Was werden sie von mir denken?" Und alles beginnt mit einer Rache.
Das vegetative Nervensystem reagiert auf Stress. Es gibt Übelkeit, die Beine geben nach, das Herz springt nur so aus der Brust, das Gesicht wird rot, dann wird es blass, der Mund trocknet aus, die Achseln schwitzen, die Stimme bricht. Besonders misstrauische Personen bekommen schon lange vor dem Ereignis Probleme. Sie haben Albträume oder verlieren den Schlaf vollständig, ihr Appetit verschwindet, chronische Krankheiten werden verschlimmert.
Wie man die Angst vor einem neuen Job überwindet
Krankhafte Angst kann durch schwere psychische Störungen verursacht werden, wenn Sie also Angst zu Panikattacken bringen, wenden Sie sich besser an einen Psychotherapeuten oder zumindest an einen beratenden Psychologen. Ein Spezialist hilft Ihnen herauszufinden, wovor genau Sie Angst haben, worauf Ihre Angst beruht und wie Sie damit umgehen können.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine solche irrationale Angst tiefe Wurzeln hat, und dies ist nur eine der möglichen Manifestationen. Heutzutage ist es keine Schande, sich an einen Psychologen zu wenden.
Bis vor kurzem gab es in den Köpfen der Menschen die Idee, dass psychisch kranke Menschen oder solche, die viel Geld und Freizeit haben, zu einem Psychologen gehen. Glücklicherweise beginnen die Menschen allmählich zu erkennen, dass ein Psychologe derselbe Spezialist ist wie der Friseur, dessen Dienste Sie in Anspruch nehmen. Kommt es Ihnen nicht seltsam vor, dass jemand, der speziell geschult wurde, Ihre Haare auf dem Kopf besser machen kann als Sie selbst? Deshalb sollten Sie mit einigen Problemen im Kopf zu einem Fachmann gehen und nicht selbst leiden oder Ihre Freundinnen und Verwandten belästigen.
Oft kann eine Person jedoch die Angst vor einem neuen Job selbstständig überwinden. Damit die Angst abnimmt, müssen Sie sich eingestehen, dass sie existiert. Der ehrliche Dialog mit sich selbst ist ein wichtiger Teil des Bewusstseinsprozesses. Dann „behandeln“ Sie sich: Wovor haben Sie Angst? Vor wem hast du Angst? Folge deinen Gedanken, egal wie absurd sie dir erscheinen mögen.
Versuchen Sie, der Wahrheit auf den Grund zu gehen. Tatsächlich haben Sie alle Antworten in Ihrem Kopf. Sie haben beispielsweise Angst, dem Team nicht beizutreten. Was bedeutet das für Sie? Willst du dort Freunde finden? Vielleicht. Und wenn Sie es nicht finden? Ja, du hast Freunde außerhalb der Arbeit. Schließlich ist es möglich, eine formelle Beziehung zu Kollegen aufrechtzuerhalten, ohne sich zu nahe zu kommen, und es wird Ihrem Ruf nicht im Geringsten schaden.
Willst du es allen recht machen? Und warum? Was passiert, wenn dich nicht jeder mag? Wenn solche Fragen Sie dazu bringen, dass Ihre Meinung über sich selbst davon abhängt, was andere über Sie denken, dann müssen Sie an der Selbstständigkeit arbeiten. Die Konzentration auf Ihre Stärken und positiven Eigenschaften hilft, die Angst zu überwinden. Ja, Sie wissen noch nicht, wie erfolgreich Sie einen neuen Job meistern werden, aber Sie haben viele positive Beispiele, bei denen Sie gute Ergebnisse erzielt haben.
Haben Sie Angst vor Ihrem Chef? Und warum? Was lässt Sie denken, dass er eine Art Bösewicht oder ein Tyrann oder eine dumme Person ist? Warum denkst du, dass ihm das nicht gefallen wird? Was hast du, das ihn wegstoßen sollte? Können Sie umgekehrt befürchten, dass er Sie so sehr mögen wird, dass er anfängt, sich Ihnen gegenüber obszön zu verhalten? Worum geht es bei dieser Angst? Haben Sie negative Erfahrungen gemacht? Warum denkst du, du kannst deine Grenzen nicht verteidigen? Die Antworten auf all diese Fragen werden Ihnen helfen, Ihre Angst gründlich zu verstehen und damit umzugehen.
Auf den ersten Blick können Sie lächerliche Fragen erschrecken: Wie nennt man jüngere Kollegen, auf „Sie“ oder auf „Sie“? Wenn auf "Sie" - ob sie mich für zu distanziert halten, und wenn auf "Sie" - ich den Eindruck einer ungezogenen Person erwecken kann. Wie ist es üblich, hier zu essen? Mittagessen mitnehmen oder in ein Café gehen? Gibt es hier ein Buffet? Darf ich während der Arbeitszeit Kaffee trinken? Wird mein Arbeitsplatz komfortabel sein? All dies ist wirklich wichtig, Sie müssen sich nur klar machen, dass Zeit für die Anpassung vergehen muss und daran nichts Schreckliches ist.
Und vor allem beantworten Sie im Dialog mit sich selbst die Frage: „Was ist, wenn alles schlecht ist? Es passiert nichts, die Angestellten sind Bastarde, der Chef ein kleiner Tyrann, die Bedingungen sind unbefriedigend.“ Und nichts! Beenden Sie einfach und suchen Sie nach etwas, das zu Ihnen passt.
Daran ist nichts auszusetzen, Sie schließen keinen Vertrag mit dem Teufel ab, Sie müssen nicht für den Rest Ihres Lebens in diesem neuen Job arbeiten. Dieser Gedanke hilft oft, die Angst vor einem neuen Job zu überwinden. Sie versuchen es einfach, und plötzlich ist es "dein" und das war's.
Einige nützliche Tipps, die Ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen, wenn Sie an einen neuen Ort ziehen:
- Erstens, sei freundlich, lächle und versuche nicht, dich wie du zu verhalten.
- Zweitens Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Menschen lieben es, über sich selbst zu sprechen und ihre Kompetenz in allem zu zeigen. Gehen Sie jedoch nicht zu weit, Ihre Fragen sollten nicht zu persönlich und aufdringlich sein.
- Drittens, das bekannte Sprichwort über das Kloster eines anderen ist sehr richtig. Beobachten Sie zunächst, wie sich die Mitarbeiter des neuen Teams verhalten. Nach und nach werden Sie sich darin integrieren, und wenn Sie sich Autorität erarbeiten, können Sie bereits einige Punkte korrigieren, die Ihnen unangemessen erscheinen.
- Viertens, lass uns unsere Grenzen nicht überschreiten und sie gleichzeitig nicht zur Schau stellen. Und zum Schluss, wenn Ihre Aufregung und Angst nicht in irgendeiner Weise besänftigt werden können, denken Sie darüber nach, wie Sie auf neue Leute im Team reagieren? Würdest du all dem Aufmerksamkeit schenken, was dich gerade beschäftigt? Änderst du deine Einstellung zu einem Menschen je nachdem, wie er gekleidet ist oder wie schnell er seinen neuen Job gemeistert hat? Überschätze andere nicht und schätze dich selbst.
Life- und Business-Coach Larisa Kislova spricht im folgenden Video darüber, wie man die Angst vor einem neuen Job überwindet:
Ergebnisse
Die Angst vor einem neuen Job ist fast allen von uns mehr oder weniger vertraut. Jemand kann es alleine überwinden, jemand braucht eine Beratung mit einem Psychologen. Das ist nicht verwunderlich, denn die Arbeit ist für viele ein zweites Zuhause, und man möchte wirklich dort hingehen, um es angenehm oder zumindest bequem zu haben. Bevor Sie einen neuen Job antreten, versuchen Sie, die Vorstellung zu akzeptieren, dass diese Angst nur vorübergehend ist und Sie sich allmählich mit allen Nuancen vertraut machen und sich gut fühlen werden. Und wenn nicht, dann zum Teufel damit, suchen Sie sich einen neuen!
Angst vor einem neuen Job - wie man sie überwindet, wenn die Seele nicht am Platz ist. Die Lebensumstände haben sich so entwickelt, dass ich bald einen neuen Job haben werde.
Unheimlich. Die Gedanken kehren zu diesem aufregenden Ereignis zurück, drehen und drehen sich in meinem Kopf, verfolgen mich. Was erwartet mich? Ein neuer Chef, ein neuer Zeitplan, ein neues unbekanntes Arbeitsgebiet – alles ist beängstigend. Wie baut man neu auf, wenn man die alte Arbeit und das Team gewohnt ist? Ich repräsentiere nicht. Nachdem Sie es geschafft haben, sich einzureden, vor einer bestimmten Sache keine Angst zu haben, kommt der nächste Gedanke mit einer anderen Angst auf. Dann kommt alles mit größerer Kraft zurück – je mehr ich nachdenke, desto mehr Angst habe ich. Verträge funktionieren nicht. Bei so einer großen Angst vor einem neuen Job kann man sich vor Leuten blamieren – was ist, wenn ich etwas vergesse und der Rest denkt, ich wüsste es nicht.
Wie man die Angst vor einem neuen Job überwindet
Was also sollte jemand tun, der Angst vor Veränderungen hat und dieses Gefühl loswerden möchte?
Es gibt ein Tool, das garantiert dabei hilft, die Angst vor einem neuen Job zu überwinden. Dies ist die Ausbildung „System-Vektor-Psychologie“ von Yuri Burlan. Angst ist ein psychologisches Problem. Um die Angst vor einem neuen Job zu überwinden, müssen Sie verstehen, warum sie entstehen, welche Art von Menschen sie im Zusammenhang mit einem neuen Job erleben. Beim Training erklärt Yuri Burlan, warum nicht alle Menschen zu Ängsten neigen und warum nicht jeder Veränderungen in seinem Leben hat, etwas Neues Angst und Zwangsgedanken auslöst.
Die Angst vor allem Neuen und die Angst, in Ungnade gefallen zu werden, ist charakteristisch für verantwortungsbewusste, gründliche Menschen mit einem guten Gedächtnis. Sie sind Liebe zum Detail, Perfektionisten. Manchmal verfügen sie über enzyklopädisches Wissen und sind tief versiert in ihrem Beruf. Sie werden oft als Profis auf ihrem Gebiet bezeichnet. Die Besonderheiten ihrer Psyche sind so, dass alles Neue, einschließlich neuer Arbeit, negative Gefühle hervorrufen kann, in unserem Fall Angst. Es ist möglich, die Angst vor dem Neuen zu überwinden, indem man seine mentalen Eigenschaften, die im Unterbewusstsein verborgen sind, genau erkennt.
Bestimmte Eigenschaften unserer Psyche „helfen“ auch dabei, jede unserer Ängste auf ein universelles Ausmaß zu steigern. Und wenn Sie diese zusätzlich zu den oben beschriebenen Eigenschaften besitzen, dann wird es nicht schwer sein, sich in Bildern und Farben vorzustellen, wie beängstigend es bei einem neuen Job ist. Wenn Sie beeindruckbar, sensibel, emotional sind, alle Lebewesen lieben, Schönheit schätzen - hier geht es um Sie. Es sind diese Menschen, die dazu neigen, verschiedene Ängste zu erleben.
Das während des Trainings gewonnene Wissen hilft, die Ursachen aufkommender Ängste zu verstehen, und dies ermöglicht es, sie für immer loszuwerden.
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