Absolvent der gleichnamigen Higher Theatre School (HEI). M. S. Schepkin am State Academic Maly Theatre of Russia im Jahr 1985, der Kurs von Professor V. B. Monakhov.
Führte ungefähr zwanzig Produktionen auf, darunter:
- "Über gute Orte, helle Träume und ein verfluchtes Leben" (1992),
- "Ein Kater beim Fest eines anderen" von A. Ostrovsky (2000),
- "Die Quadratur des Kreises" von V. Kataev (2001),
- "Angelo" nach dem Gedicht von A. Puschkin,
- "In Shoes", Theatrical Fantasy, gelesen von HC Andersen (2005),
- "Profitabler Ort" A. Ostrovsky (2006),
- „Alle meine Söhne“ von A. Miller,
- "Beyond the Horizon" von Y. O'Neill,
- „Tödlich und einzigartig“ von A. Ayckbourn (2008),
- "Talente und Bewunderer" A. Ostrovsky (2009),
- "Vanya Danish" von B. Shergin (2008),
- „Wort als Wort“ M. Ramlose (2011),
- "Mitgift" von A. Ostrovsky (2011),
- V. Kondratiev "Grüße von der Front",
- „Die Schlacht von Borodino mit den Augen von Leo Tolstoi und seinen Helden“ (Literarisches und musikalisches Programm nach dem Roman „Krieg und Frieden“).
- "Ein Mann kam zu einer Frau" S. Zlotnikov (2014)
- „Katze und Maus“ von I. Erken (2015) im Puschkin-Theater
- „Freak“ M. von Mayenburg (2016)
- "Chuchunya und Neujahrsgeschenke" D. Golubetsky (2016)
- Theatercafé "A-la" Voila "!"
- "Leichte Leute" M. Durnenkov
- "Eichhörnchen, Kiefern, Mikroschaltungen" E. Bondarenko
Schauspielerische Arbeit:
- Pakhom in der Volkskomödie "Pakhomushka" (1993),
- Freddie - "Parade alle, Penner!" R. Thoma (1994)
- Krutitsky - "Es gab keinen Cent, aber plötzlich Altyn" von A. Ostrovsky (1998),
- Kochkarev - "Ehe" von N. Gogol (2002),
- Lyova Gruzdev - "From Evening to Noon" von V. Rozov (2003),
- Antifol - "Komödie der Irrungen" von W. Shakespeare (2004),
- Zar Fjodor Ioannovich - "Zar Fjodor Ioannovich" A.K. Tolstoi (2006),
- Graf Almaviva - "Der Barbier von Sevilla" von P. Beaumarchais (2008),
- Schauspieler - "At the Bottom" von M. Gorky (2009),
- Nikolay Ivanov - „Iwanow“ von A. Tschechow
- Turai - "Das Spiel im Schloss" F. Molnar,
- Narokov - "Talente und Bewunderer" A. Ostrovsky.
- Harpagon - "Geizhals" J. B. Molière
- Poesieprogramm "Der siegreiche Geist"
- Theatercafé A-la "Voila"!
- Direktor - "Eichhörnchen, Kiefern, Mikroschaltungen" E. Bondarenko
Preise und Auszeichnungen:
- Preis des Moskauer Rathauses im Bereich Bildung (1995)
- Medaille des Ordens "Für Verdienste um das Vaterland, II. Grad" (1997)
- Medaille "In Erinnerung an den 850. Jahrestag von Moskau" (1997)
- Ehrentitel „Verdienter Künstler der Russischen Föderation“ (2005)
- Diplom "Für die ungewöhnlichste, fabelhafte Aufführung" beim Moskauer Internationalen Festival der Kammertheater und Aufführungen kleiner Formen "Slawische Krone für Kinder" (Aufführung "In Schuhen", Moskau, 2006),
- Sonderpreis für die Aufführung der Rolle des Zaren Fedor im Stück „Zar Fedor Ioannovich“ von A. K. Tolstoi (IX. Internationales Theaterfestival „Voices of History“ - Wologda, 2007),
- Preis "Bester Schauspieler" für die Rolle des Zaren Fedor beim XVI International Festival "Slavic Theatre Meetings" (Bryansk, 2008),
- Preis "Bester Schauspieler" für die Rolle des Zaren Fedor beim VI. Internationalen Theaterforum "Golden Knight" (Moskau, 2008),
- Preis "Bester Schauspieler" für die Rolle des Zaren Fedor beim VII. Internationalen Festival "Junge Theater Russlands" (Omsk, 2009),
- Preis „Beste Kinderaufführung“ beim X. Internationalen Theaterfestival „Tsar-Fairy Tale“ (Aufführung „Vanya Danish“, Veliky Novgorod, 2009).
- Diplom "Für die köstlichste nationale Bedeutung" VII. Märchentheaterfestival "Ich bin klein, hallo!" Novy Urengoy, 2010 Performance "Vanya Danish"
- Diplom "Für die beste Leistung". Internationales Jugendtheaterfestival „Russische Klassiker“, Lobnya, Performance „Vanya Danish“, 2015
- II. Internationales Theaterfestival „An der Dreifaltigkeit“, Sergiev Posad, 2015 Aufführung „Zar Fjodor Ioannovich“ Regie: A. Kuzin. Diplom "Bester Schauspieler" - Pavel Kurochkin.
Die meisten Menschen denken, dass sie gut im Multitasking sind, aber eine Studie der University of Utah zeigt, dass Menschen, die eher Multitasking betreiben, einschließlich des Telefonierens während des Autofahrens, schlechter damit umgehen als andere.
„Was uns Sorgen macht, ist, dass Menschen, die während der Fahrt mit ihrem Handy telefonieren, tendenziell schlechter im Multitasking sind“, sagt David Sanbonmatsu, Professor für Psychologie und Hauptautor der Studie. „Laut unseren Daten sollten diejenigen, die während der Fahrt telefonieren, dies vielleicht nicht tun. Wir haben gezeigt, dass Menschen, die am ehesten gleichzeitig Multitasking betreiben, am wenigsten in der Lage sind, effektiv Multitasking zu betreiben."
David Strayer, ein weiterer Hauptautor und Professor für Psychologie an der University of Utah, fügt hinzu: „Menschen, die am meisten zu Multitasking neigen, scheinen eine bessere Multitasking-Fähigkeit zu haben als andere, obwohl ihre Fähigkeit in Wirklichkeit nicht besser ist, und oft sogar schlechter als der Durchschnitt.“
Strayer zitiert den berühmten Satz der Humoristin Garrison Keillor über Kinder in Keillors fiktiver Heimatstadt und sagt, dass Menschen, die während des Autofahrens Handys benutzen, „jeder denkt, dass sie in Lake Wobegon leben, wo alles überdurchschnittlich ist. Aber es ist statistisch unmöglich."
An der Studie nahmen 310 Psychologiestudenten teil, die eine Reihe von Tests durchführen und eine Reihe von Fragebögen ausfüllen mussten, um ihre tatsächliche Fehlertoleranz, die wahrgenommene Fehlertoleranz, die Nutzung eines Mobiltelefons während der Fahrt, die Nutzung einer Vielzahl von Medien und die Persönlichkeit zu messen Eigenschaften wie Impulsivität und Suche nach Nervenkitzel.
Wichtige Entdeckungen:
„Menschen, die am effektivsten multitaskingfähig sind, gehören nicht zu denen, die am ehesten multitaskingfähig sind.“ Stattdessen neigen diejenigen, die bei echten Multitasking-Tests gut abschneiden, dazu, kein Multitasking zu betreiben, da sie sich besser auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können.
· Je häufiger Menschen Multitasking betreiben, während des Autofahrens telefonieren oder mehrere Medien gleichzeitig nutzen, desto mehr fehlt ihnen echte Multitasking-Fähigkeit, und ihre wahrgenommene Multitasking-Fähigkeit „scheint stark überschätzt zu werden“. Tatsächlich hielten 70 Prozent der Teilnehmer ihre Multitasking-Fähigkeit für überdurchschnittlich, was statistisch unmöglich ist.
Menschen mit einem hohen Maß an Impulsivität und Nervenkitzel berichteten mehr als andere von Multitasking. Es gab jedoch eine Ausnahme: Wer während der Fahrt telefoniert, neigt nicht zu Impulsivität, was darauf hindeutet, dass die Nutzung eines Mobiltelefons eine bewusste Entscheidung ist.
· Der Studie zufolge greifen Menschen häufig nicht auf Multitasking zurück, weil sie dazu in der Lage sind, sondern „weil es ihnen schwerer fällt, Ablenkungen auszublenden und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren“.
Zusammenfassend sagen die Wissenschaftler: „Der negative Zusammenhang zwischen der Kommunikation über Mobilfunk während der Fahrt und der Fähigkeit, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, liefert weitere Gründe, die Nutzung von Mobiltelefonen während der Fahrt auf gesetzlicher Ebene einzuschränken.“
Sanbonmatsu und Strayer forschten gemeinsam mit den Co-Autoren der University of Utah, Jason Watson, außerordentlicher Professor für Psychologie, und Newton Mideiros-Word, Doktorand der Psychologie. Die Studie wurde von der Foundation for Traffic Safety der American Automobile Association finanziert.
Wie die Studie durchgeführt wurde
Die Wissenschaftler sagen, dass Menschen zwar häufig mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen, aber „relativ wenig darüber bekannt ist, wann und warum Menschen gleichzeitig mehr als eine aufmerksamkeitsstarke Aufgabe erledigen. Diesbezüglich ist wenig darüber bekannt, wer am anfälligsten für Multitasking ist.“
Die Teilnehmer des Experiments waren 310 Psychologiestudenten an der University of Utah – 176 Frauen und 134 Männer mit einem Durchschnittsalter von 21 Jahren –, die sich freiwillig bereit erklärten, im Fach ihres Fachbereichs zu helfen, um zusätzliche Punkte zusätzlich zu ihren Noten zu erhalten.
Um die tatsächliche Fehlertoleranz zu messen, führten die Teilnehmer einen Test namens Operation Span oder OSPAN durch. Der Test umfasst zwei Arten von Aufgaben: Auswendiglernen und mathematische Berechnungen. Die Teilnehmer mussten sich zwischen zwei und sieben Buchstaben merken, die jeweils durch ein mathematisches Beispiel voneinander getrennt sind, die die Teilnehmer als richtig oder falsch bestimmen müssen. Ein einfaches Beispiel für eine Frage: 2+2=6?, r, 3-2=2?, a, 4x3=12?". Antwort: wahr, r, falsch, a, wahr.
Die Teilnehmer wurden auch gebeten, das Niveau ihrer Multitasking-Fähigkeit auf einer Skala von null bis 100 mit einem Median von 50 % anzugeben.
Die Teilnehmer berichteten, wie oft sie während der Fahrt ein Handy benutzen und wie viel Prozent ihrer Fahrzeit sie telefonieren. Sie beantworteten auch Fragen dazu, welche Medien sie wie viele Stunden nutzen, darunter Printmedien, Fernsehen, Video, Computervideo, Musik, Audio ohne Musik, Videospiele, Telefon, Instant Messaging, Textnachrichten, E-Mail, Internet und andere Software wie Texteditoren. Die Ergebnisse wurden zur Erstellung des Media Multitasking Index verwendet.
Wer erledigt mehrere Aufgaben gleichzeitig und warum?
Die Forscher suchten nach signifikanten Zusammenhängen zwischen den Ergebnissen verschiedener Tests und Fragebögen.
„Menschen, die eher zum Multitasking neigen, sind eher impulsiv, hungrig nach Nervenkitzel, übermütig in ihrer Fähigkeit zum Multitasking und höchstwahrscheinlich am schlechtesten im Multitasking“, fasst Strayer die Ergebnisse zusammen.
Die 25 Prozent der Personen, die beim OSPAN-Multitasking-Fähigkeitstest am besten abgeschnitten haben, „sind diejenigen, die am wenigsten zu Multitasking neigen und am ehesten eine Sache nach der anderen tun“, sagt Sanbonmatsu.
Im Gegenteil, 70 Prozent der Teilnehmer gaben an, dass ihre Multitasking-Fähigkeit überdurchschnittlich hoch sei und sie eher Multitasking-fähig seien.
„Einer der Hauptgründe, warum Menschen Multitasking betreiben, ist, dass sie glauben, darin gut zu sein“, sagt Sanbonmatsu. „Aber unsere Forschung zeigt, dass die Fähigkeiten der Menschen selten so gut sind, wie sie denken.“
Die durch den OSPAN-Test identifizierte Fähigkeit von Personen zum gleichzeitigen Multitasking ist stark und negativ mit der gleichzeitigen Nutzung von Medien und dem Telefonieren während der Fahrt verbunden, was bedeutet, dass Personen, die eher Multitasking betreiben Gleichzeitig haben die wenigsten diese Fähigkeit.
„Wenn Sie jemanden sehen, der mehrere Dinge gleichzeitig tut, denken Sie vielleicht, dass er gut darin ist“, sagt Strayer. „Je öfter sie es tun, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie es schlecht machen.“
Sanbonmatsu fügt hinzu: „Unsere Ergebnisse zeigen, dass Menschen zu Multitasking neigen, weil es ihnen schwer fällt, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Sie lassen sich auf Neues ein. … Sie langweilen sich und wollen angeregt werden, indem sie während der Fahrt telefonieren.“
Die Studienteilnehmer gaben an, 13 Prozent ihrer Lenkzeit mit dem Telefonieren auf ihrem Handy zu verbringen, was ungefähr der Schätzung der Regierung entspricht, dass jeder zehnte Fahrer zu einem bestimmten Zeitpunkt telefoniert.
Die gleichzeitige Nutzung mehrerer Medien, mit Ausnahme des Telefonierens während der Fahrt, war signifikant mit Impulsivität und insbesondere mit Konzentrationsschwäche und unüberlegtem Handeln assoziiert. Impulsive Menschen denken schneller und sind risikofreudiger, sodass sie sich möglicherweise weniger Gedanken über die Kosten machen, wenn sie mehr als eine Sache gleichzeitig tun, sagen Wissenschaftler.
Multitasking hingegen, also auch das Telefonieren während der Fahrt, wurde weitgehend mit dem Wunsch nach Nervenkitzel in Verbindung gebracht. Manche Leute machen mehr als eine Sache gleichzeitig, weil es ihnen mehr Anreiz gibt, es interessanter, schwieriger und weniger langweilig ist, obwohl dies dem Gesamtergebnis abträglich sein kann.
Zwei Professoren der University of Utah, David Sanbonmatsu und David Strayer, und ein Autosimulator, den sie im Rahmen ihrer Studie über die Nutzung von Mobiltelefonen während der Fahrt verwendeten. In einer neuen Studie fanden Sanbonmatsu und Strayer heraus, dass Menschen, die am häufigsten Multitasking betreiben, am wenigsten dazu in der Lage sind. Dies gilt auch für diejenigen, die während der Fahrt telefonieren.
Auf ein Paar:
Lehrer: - Alexander, wie kannst du gleichzeitig schreiben und Musik hören?
Alexander: - Übrigens ist längst bewiesen, dass Musik die Gehirnaktivität anregt und hilft, Material aufzunehmen.
Lehrer: - Ja, ich habe auch eine Sendung gesehen, in der gesagt wurde, dass die Kühe auf dem Bauernhof dank der Musik hervorragende Milchleistungen hatten ...
XX: müssen sich zu Hause organisieren
XX: Was ist Halbduplex-Kommunikation?
YY: Dies ist ein sequentieller Modus – wenn einer spricht, muss der zweite zuhören. Sie können einander nicht gleichzeitig zuhören/sprechen.
XX: müssen sich zu Hause organisieren
Woher stammen Sprichwörter?
Nie gewundert, wo einige der Ausdrücke, die bereits geworden sind
Sprüche? Die Leute hören irgendwo einen eingängigen Ausdruck, merken Sie sich ihn,
selbst nutzen ... Und los geht's. Jetzt werden Sprüche geboren
hauptsächlich aus den Nachbildungen der Helden populärer Filme und Aussagen
Politiker. In der Vergangenheit war die Situation ungefähr gleich, abgesehen davon, dass
Es gab kein Fernsehen oder Filme. Aus dem alten Rom kamen viele Sprüche zu uns,
wo die Redekunst am besten war - bzw. sprachlich
Viele Perlen wurden geboren. Doch im Laufe der Zeit viele Sprüche
einige der Wörter verloren, wodurch sich ihre Bedeutung etwas verändert hat.
Ein Lehrbuchbeispiel: Nicht jeder kennt das römische Sprichwort „In
gesunder Körper – ein gesunder Geist“ klang ganz so: „In einem gesunden Körper –
Ein gesunder Geist ist ein seltener Erfolg." :)
Im Folgenden werden wir über das berühmte Sprichwort sprechen, das „Cäsar kann
drei Dinge auf einmal". Kürzlich fand ich heraus, woher dieser Satz stammt. Immerhin schien es
würden, haben Wissenschaftler bewiesen, dass eine Person aufgrund der Besonderheiten der Struktur des Gehirns,
können sich jeweils nur mit einer Art von geistigem Eigentum beschäftigen
Aktivitäten: d.h. gleichzeitig schreiben und sprechen
unmöglich. Weder das eine noch das andere wird wirklich funktionieren. Und dann Caesar, auf dich,
drei Dinge auf einmal können ... Wie? Genius?
... Im alten Rom waren Gladiatorenkämpfe nicht nur Unterhaltung, sie
trug eine wichtige religiöse Botschaft. Tatsächlich waren dies
Opfer für die Götter. Daher wurden diejenigen angeschaut, die nicht zu den Kämpfen gingen
eher schief - so etwas wie in Russland schauen sie schief auf diejenigen, die keinen Wodka trinken
Getränke :) Gaius Julius Caesar war nur einer von denen, die Gladiatorenkämpfe nicht taten
interessiert. Wahrscheinlich, weil er den Anblick von Blut nicht ertragen konnte, eher so
denn nach all den Kriegen, die er führte, sahen Gladiatorenkämpfe aus
wie Hinterhoffußball nach der WM. Allerdings da
"Lebenskonsul" wurde er gezwungen, den Kämpfen beizuwohnen. Populismus ein
diese Jahre waren viel kühler als jetzt :) Um keine Zeit zu verlieren, kam Caesar rein
seine Kiste war mit Korrespondenz beschäftigt. (Damals der Kopf
Staaten haben so viele Papierbriefe erhalten wie wir alle jetzt
kommt elektronisch, aber es gab damals keinen Spam :)) Also, wann
Einer der nahen Leute warf Caesar vor - wie kann er gleichzeitig
Kämpfe anschauen und Briefe schreiben? - Gaius Julius antwortete ausnahmslos, nicht reißend
Auge aus dem Brief, dass "Cäsar nicht nur zwei, sondern sogar drei kann
Dinge zur gleichen Zeit - und Kämpfen zuschauen, Briefe schreiben und reden."
So wurde aus der ENTSCHULDIGUNG schließlich ein SAGEN.
(Angaben entnommen aus dem Buch „Leben der 12 Cäsaren“ des antiken Autors Gaius
Sueton ruhig).
Leider ist es für Bewohner von Megastädten und Provinzstädten eine übliche Sache. Die überwiegende Mehrheit der Menschen schafft es nicht, Arbeit, Freizeit, Hobbys und Privatleben erfolgreich miteinander zu vereinbaren, und mindestens die Hälfte von ihnen würde einen 48-Stunden-Tag nicht ablehnen. Leider ist dies nur in der Fantasie von Science-Fiction-Autoren möglich: Die Menschheit hat noch nicht gelernt, so meisterhaft mit der Zeit umzugehen.
Ein radikaler Ausweg – einfach die Fallzahlen zu reduzieren und nur das Wichtigste übrig zu lassen – ist natürlich nicht für jeden geeignet. Nicht jeder ist bereit, auf Spaziergänge mit Freunden und Abende mit der Familie zugunsten einer schwindelerregenden Karriere zu verzichten und umgekehrt.
Ein modernerer Ansatz scheint Multitasking zu sein, dh mehrere Fälle gleichzeitig zu lösen. Am Ende – warum nicht? Studien haben längst bewiesen, dass das Gehirn zehnmal leistungsfähiger ist als jeder heute existierende Computer, und selbst der einfachste Computer kann mehrere Programme gleichzeitig verwalten.
So verlockend die Aussicht, Julius Caesar zu imitieren, auch erscheinen mag, Sie sollten sich nicht zu sehr davon hinreißen lassen: Es kann sich herausstellen, dass Multitasking nicht so effektiv ist, wie Sie denken. Wir haben ein wenig recherchiert und herausgefunden, ob es noch möglich ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, und vor allem, ob es zumindest einen Nutzen davon hat: Das haben wir herausgefunden.
Warum Multitasking das Gehirn schädigt: Studienergebnisse
Wer gerne drei Dinge gleichzeitig macht, will ich nicht verärgern, aber ich muss: Kürzlich veröffentlichte Ergebnisse einer Studie haben endlich bestätigt, dass Multitasking dem Gehirn schadet.
Nach der Durchführung eines merkwürdigen Experiments mit zwei verschiedenen Altersgruppen (Jugendliche und Menschen mittleren Alters) fanden Wissenschaftler heraus, dass die jüngere Generation die gestellten Aufgaben im Durchschnitt zehn Prozent schneller bewältigt (die Teilnehmer des Experiments wurden gebeten, die Zahlen in zu entziffern das Foto auf besondere Weise), wenn sie nichts ablenkt.
Doch als allerlei Benachrichtigungen ins Spiel kamen, die auf das Handy kamen, das je nach Versuchszustand beim Teilnehmer verblieb, zeigte der Jugendliche die gleichen Ergebnisse wie ältere Menschen, die nicht abgelenkt waren: die Zeit, um das zu absolvieren Aufgabe erhöht.
Welche Dinge gleichzeitig erledigt werden können
Trotz dieser traurigen Aussichten ist es immer noch möglich, einige Dinge gleichzeitig zu tun. Die Hauptanforderung für solche Aufgaben ist einfach: Sie sollten ein Minimum an Ihrer Aufmerksamkeit und Teilnahme am Ausführungsprozess erfordern.
Wenn Sie zum Beispiel von der Arbeit nach Hause kommen, spricht nichts dagegen, einen Wasserkocher aufzusetzen und den Abwasch selbst zu erledigen: Sie werden wahrscheinlich nicht so erschöpft sein, dass Sie vergessen, die richtige Menge Wasser einzuschenken.
Aber wenn Sie einen Topf Milch auf den Herd stellen und selbst beschlossen haben, Ihren Computer gründlich von Viren, unnötigen Dateien und allem anderen zu reinigen, machen Sie sich auf einen Fehler gefasst: Entweder Ihre Milch „läuft weg“, oder Sie werden dazu gezwungen hin und wieder abgelenkt werden, und der Prozess, beide Aufgaben zu erledigen, wird sich erheblich verlangsamen.
Wie Sie sehen, ist es unmöglich, zweifelsfrei festzustellen, ob es möglich ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen und trotzdem für alles rechtzeitig zu sein. Vieles hängt sowohl von der Kapazität Ihres Gehirns als auch von der Art der Aufgaben ab, die Sie erledigen möchten. Man kann nur eines sagen: Etwas zu tun, das gleichzeitig hohe Konzentration erfordert, ist für einen selbst teurer. Höchstwahrscheinlich verschlechtert sich das Ergebnis für die eine und andere Aufgabe.
Es ist jedoch immer noch möglich, die gleichzeitige Ausführung einiger Fälle zu meistern. Zusätzlich zum Verlangen kann jedoch ein „Pumpen“ des Gehirns erforderlich sein: Es kann sich herausstellen, dass die aktuellen Ressourcen nicht ausreichen, um Multitasking zu unterstützen.
Viele denken, dass man das Gehirn nur mit Hilfe von langweiligem Pauken, einem Stapel dicker Bücher und langen Lehrfilmen trainieren kann, aber in Wirklichkeit ist das nicht so: Es ist durchaus möglich, das Gehirn zu trainieren, indem man den Körper trainiert. Sie profitieren also doppelt: Sie erhalten sowohl ein attraktives Aussehen als auch ein „aufgepumptes“ Gehirn, das in der Lage ist, mit einem viel größeren Volumen an Fällen und Aufgaben als zuvor zu arbeiten.
Sagen Sie uns, was Sie darüber denken: Glauben Sie, dass Multitasking schädlich für das Gehirn ist oder nicht? Beeinflusst es die Qualität des Ergebnisses der durchgeführten Aufgabe? Wieso den?
