Kokoelmasta voi olla hyötyä organisaatioiden johtajille ja asiantuntijoille työpaikkojen valmistelussa ja työolojen sertifioinnissa. Kokoelma antaa ideoita työpaikan vaarallisista ja haitallisista tuotantotekijöistä, työolojen arvioinnista luokittain, työpaikkojen tapaturmariskin arvioinnista ja työsuojelutyön sertifioinnista. Esitetään myös työpaikkojen sertifioinnin sääntely- ja viitepohja.

Tämä on ensimmäinen kirja Venäjällä siitä, kuinka 5S:n avulla organisoidaan tehokas työpaikka toimistossa. 5S-järjestelmä on työkalu mukavan ja tuottavan työympäristön optimointiin ja ylläpitämiseen. Lisäksi 5S-järjestelmä on hyödyllinen valmistautuessa ISO 9000 ja 9001 sertifiointiin. Kirja tarjoaa vaiheittaisen suunnitelman 5S-järjestelmän käyttöönotosta lomakkeiden, tarkistuslistojen ja muiden tarvittavien materiaalien kanssa. Tästä kirjasta saatua tietoa voidaan käyttää menestyksekkäästi pankeissa, vakuutus-, konsultti- ja muissa palveluyrityksissä, valtionhallinnossa, sosiaali- ja oppilaitoksissa. Tarjotut neuvot tehokkaan työpaikan järjestämiseen ovat niin yleismaailmallisia, että kirjaa voi suositella laajalle lukijajoukolle.

Esitteessä yritetään perustella tarvetta käyttää eriytettyä lähestymistapaa luokanopettajien palkitsemiseen, hahmotellaan sen soveltamisen teknisiä näkökohtia yleissivistävän oppilaitoksen käytännössä: nykyaikaisen mallin luominen luokanopettajien koulutustoiminnasta, määritelmä päävastuunsa ja työnsä tehokkuuden kriteerit. Esitteen tekijöiden mukaan siinä esitetyt suositukset parantavat merkittävästi luokanopettajien työn laatua ja vastaavasti opetusprosessin tehokkuutta. Esite on osoitettu hallintoelinten ja oppilaitosten johtajille sekä luokanopettajille.

Ammattityön salaisuudet "1C: Palkka- ja henkilöstöjohtaminen 8" kanssa. Palkkalaskelmat Käsikirjassa käsitellään yksityiskohtaisesti esimerkkikuvin ohjelman "1C: Palkka ja henkilöstöhallinto 8" (versio 2.5) käyttöä työntekijöiden palkkojen ja sosiaalietuuksien laskemiseen ja maksamiseen, tuloveron ja eläkkeiden vakuutusmaksujen laskemiseen, sairaus- ja sosiaalivakuutus, säänneltyjen vero- ja maksuraportointien laatiminen, henkilöstön palkkojen, verojen ja vakuutusmaksujen selvitykset kirjanpidossa ja voittoverotuksessa, taloudellisen motivaation hallinta sekä työvoimakustannusten suunnittelu ja laskenta johdon kirjanpitoa varten. Käsikirja on suunnattu laajalle lukijajoukolle. Se on hyödyllinen organisaatioiden ja yritysten eri palveluiden työntekijöille aina henkilöstöjohtamispalvelusta ja linjajohtajista kirjanpitäjiin, jotka käyttävät "1C: Palkka- ja henkilöstöhallinta" -ohjelmaa automatisointiin. Edut kiinnostavat erityisesti hakijoita ...

Oppikirja sisältää täydellisen kurssin varastonhallinnasta toimitusketjuissa. Oppikirjan rakenne vastaa valtion koulutusstandardin 080506 "Logistiikka ja toimitusketjun hallinta" tieteenalan "Varastonhallinta toimitusketjuissa" esimerkillistä opetussuunnitelmaa. Esitetään laaja valikoima eritasoisten logistiikkajärjestelmien varastonmuodostusprosesseihin liittyviä kysymyksiä, varastonhallinnan teorioita sekä nykyaikaisia ​​mahdollisuuksia ja kokemusta erilaisten varastonhallintastrategioiden soveltamisesta. Sisältää paljon laskennallisia esimerkkejä, käytännön tilanteita ja kuvia. Se on suunnattu talouselämän perus- ja lisäkoulutuksen järjestelmän opiskelijoille ja opettajille, jatko-opiskelijoille. Teollisten ja kaupallisten organisaatioiden logistiikan ja varastonhallinnan johtajille ja asiantuntijoille sekä tutkijoille.

"Luokkaushuone, jossa voit luoda johtajan, ei ole vielä syntynyt" - yksi Henry Mintzbergin suosikkipostulaateista, häneltä syntyi kirja "Managers Wanted, Not MBAs". Kirjoittaja toteaa, että nykyisessä johtamistyylissä ja johtajien koulutusjärjestelmässä on vakavia ongelmia. Pahan juuri on juuri MBA-ohjelmien koulutusongelman lähestymistavassa; Mintzbergille tämä on sopimattomien ihmisten ottamista kauppakorkeakouluihin ja vääriä opetusmenetelmiä, mikä johtaa negatiivisiin ilmiöihin, jotka turmelevat johtamiskäytäntöjä, organisaatioita. ja koko moderni yhteiskunta. Kirjan sivuilla kirjailija ei vain kumoa MBA:n periaatteet, vaan esittää myös omia uudistusideoitaan, jotka on jo todistettu käytännössä, puhumalla yksityiskohtaisesti aivolapsestaan ​​- käytännön johtamisen kansainvälisestä maisteriohjelmasta. Mintzbergin kirja, hänen omien sanojensa mukaan, on kirjoitettu ajattelevalle lukijalle ja on tarkoitettu kaikille elämänaloille - alkaen ...

Organisaation henkilöstöjohtamisen systemaattinen lähestymistapa perustellaan, henkilöstötoiminnan ydin paljastetaan ja luokitus annetaan. Siinä hahmotellaan nykyaikaisia ​​johtamis- ja henkilöstöpolitiikan käsitteitä sekä valintamenetelmiä (rekrytointia) ja henkilöstön kokonaisarviointia. Esimiehen inhimillisen potentiaalin (olemus, elementit, arviointimenetelmät, tehokkuus) ongelmaa tarkastellaan. Esimiesten johtamispotentiaalin arvioimiseksi ehdotetaan metodologiaa ja henkilöstöresurssien kehittämisen suuntaviivoja. Ensimmäistä kertaa julkaistaan ​​lähestymistapa johtamiskykyisten ihmisten tunnistamiseen, esimiesten potentiaalin kehittämiseen ja heidän työnsä tehokkuuden arviointiin. Käsitellään esimiesten sopeutumista organisaatioissa, urasuunnittelua ja henkilöstön sijoittamista. Yritysten ja organisaatioiden johtajille, henkilöstöhallinnon asiantuntijoille, opettajille ja jatko-opiskelijoille.

Kirjassa käsitellään innovaation objektihallinnan ja innovaatiojohtamisen teoreettisia malleja ja käytännön perusteita, johtamisen kohteen ymmärtämisen tärkeimpiä ongelmia, politiikkaa kohteen hallinnan taiteena, kohteen hallinnan mekanismia. Ulkomaisen ja kotimaisen käytännön laajan käytön perusteella analysoidaan innovaatioteorian syntyä, muodostumista ja olemusta, esitetään innovaatiojohtamisen metodologia, tieteellisiä löytöjä ja lähestymistapoja innovaatiojohtamiseen, sen evolutionaarisen kehityksen suuntauksia ja vaihteluita. Keskeisen paikan omistavat objektirakenne yritysten, matkailuyritysten johtamisessa, niiden hallintamekanismi, hallintaobjektin mallialue, talouden johtamismenetelmien mekanismi makrotasolla. Käsitellään uuden matkailutuotteen luomista ja markkinoille saattamista sekä innovatiivisten hankkeiden vaikuttavuuden arviointia. Kirjan mukana toimitetaan kaaviot, taulukot ja terminologinen sanakirja. Sisustuksessa...

Kirja käsittelee monenlaisia ​​organisaatiorakentamisen ja henkilöstöjohtamisen kysymyksiä suurissa yrityksissä. Organisaation suunnitteluprosessia, organisaatiorakenteiden typologiaa, organisaation rakentamisen mekanismia yksinkertaisista toiminnallisista muutoksista monimutkaisiin uudelleenjärjestelyihin analysoidaan yksityiskohtaisesti. Monografiassa tarkastellaan myös henkilöstöjohtamisen päänäkökohtia: henkilöstöjohtamisen historia, teoria, käsite, periaatteet ja menetelmät; strategian ja henkilöstöjohtamisjärjestelmän muodostamisen metodologia, henkilöstöjohtamisen teknologiat: henkilöstörakenteen ja -määrän suunnittelu, henkilöstön valinta ja sijoittaminen, henkilöstön laadun arviointi ja suunnittelu, sopeutuminen ja koulutus, ura- ja henkilöstöreservien hallinta, työvoimamotivaatio . Esitetään metodologia suuryritysten henkilöstöjohtamisjärjestelmän tehokkuuden arvioimiseksi ja parantamiseksi. Teoreettinen osa on täynnä konkreettisia käytännön esimerkkejä ja parhaita käytäntöjä henkilöstöjohtamisen...

"Kaikki ihmiset eivät ole geneettisesti alttiita erinomaisille vahvuusindikaattoreille", artikkelin kirjoittaja Timko Ilja totesi. Mutta sallin itseni olla eri mieltä kirjoittajan mielipiteestä. Koska luulen, että 99% kaikki riippuu ihmisestä itsestään ja 1% hänen "geneetistään tai lahjakkuudestaan". Joillekin ihmisille annetaan luonnollisesti enemmän, toisille vähemmän. On ihmisiä, joilla on enemmän nopeita (valkoisia) lihaskuituja, kun taas toisilla on päinvastoin hitaita (punaisia). Mutta suurin osa lihaskuiduista on välimuotoisia. Välilihaskuidut saavat harjoituksen aikana sekä nopean että hitauden merkkejä. He eivät voi rakentaa kokonaan uudelleen, mutta itse asiassa se ei ole välttämätöntä. Siksi ammattiurheilijoiden keskuudessa lihaskuitujen välinen suhde on lähes sama. Lihasvolyymi kasvaa kaikilla ihmisillä genetiikasta riippumatta, toisilla vain nopeammin, toisilla hitaammin, se riippuu hormoneista, ravinnosta ja harjoitteluprosessista. Jos jollekin on enemmän "annettu" - se vie vähemmän aikaa ja vaivaa. Lihaskuitujen hermotus riippuu suoraan lihaksen virityksen taajuudesta ja voimakkuudesta, yksinkertaisin sanoin - mitä useammin rasitat lihasta (harjoittelemalla), sitä paremmin se hermottuu, joten tämä prosessi on myös täydellisesti koulutuksen kohteena. Jänteiden kanssa tilanne on täsmälleen sama kuin lihasten kanssa, ne hypertrofoituvat täydellisesti, vain tämä prosessi on erittäin hidas, kestää yleensä 2 kertaa kauemmin kuin lihasten hypertrofia. Siksi nuorilla "kemistillä" on niin usein vammoja, joiden lihakset kasvavat nopeasti, eivätkä jänteet pysy niiden perässä. Lihaskuitujen määrä on erittäin tärkeä tekijä, koska lihassolut eivät ole alttiina hyperplasialle (jakautumiselle). Mutta yleisesti ottaen - laiminlyönti, ja väite on, että yksi lihaskuitu voi kasvaa 6 kertaa. Professori Seluyanov puhui tästä useammin kuin kerran. Ainoa asia, joka todella vaikuttaa "voimaan annettuun tai lahjakkuuteen", on luiden pituus ja lihasten kiinnityskohta. Mutta tämä on totta teoriassa ja jopa loogisesti, mutta käytännössä on erittäin suuri joukko ihmisiä, joiden ei yksinkertaisesti pitäisi nostaa kaikilta osin, mutta he nostavat paljon, joten ymmärtääkseni tärkein tekijä on psyko- emotionaalinen kiihottuminen. Voit nostaa mitä tahansa painoa - kaikki rajoitukset ovat päässäsi, älä etsi tekosyitä: "Minulla on pitkät kädet, sitä on vaikea painaa." Etsi mahdollisuuksia: "Mutta lihakseni ovat joustavia, minusta tulee silta ja saan lihasmassaa."

Voit muuten tilata

Raha on jotain, joka on olemassa ihmisten maailmassa ja on ihmisten luoma. Eläimillä ja hyönteisillä ei ole rahaa.

Siksi raha on "aine", joka ei ilmesty tyhjästä, vaan tulee ihmisten kautta.

Selviä asioita!

Mutta tässä on avain: raha tulee ihmisiltä!

Toiset ihmiset antavat meille rahaa, maksavat joistakin tavaroista ja palveluista. Vaikka et kirjaimellisesti myy mitään tavaroita tai palveluita, työnantaja ostaa aikaasi ja taitojasi. Ja raha tulee aina ihmisten kautta. Vaikka rahat kulkisivat sinulle ilmassa, he pääsivät sinne toisen henkilön kautta.

Ja jos rahaa tulee ihmisiltä, ​​heidän määränsä riippuu muiden ihmisten halusta antaa ne sinulle (maksaa). Joten rahasi määrä riippuu suhteen laadusta.

Ihmiset eivät halua antaa rahaa (ostaa), jos kohtelet heitä huonosti. Lisäksi tämä "paha" ei ehkä ole sinulle kovin ilmeinen. Voit sanoa, että rakastat ihmisiä ja kohtelet heitä hyvin. Ja muodollisella tasolla se voi olla niin.

Mutta puhun siitä, mitä tapahtuu alitajunnassa. Niistä viesteistä, jotka lähetät muille ihmisille tietämättäsi, ja rakentamistasi ihmissuhteiden malleista.

Tässä muutamia esimerkkejä harjoittelusta:

Tapaus #1

Tyttö konsultaatiossa. Suuret velat, tilaukset häiriintyvät säännöllisesti, viime aikoina niitä ei ole ollut.

Missä asiakkaasi ovat? Miten näet ne? Minä kysyn.

No, minä olen yläkerrassa ja he ovat alakerrassa.

Mitä tunnet heistä, jotka istuvat yläkerrassa?

Inho! Ne ovat tyhmiä pieniä olentoja!

Se oli hänen tiedostamaton viesti, jonka hän lähetti muille ihmisille.

"Olet pahempi kuin minä!" - hän lähetti heille tietämättään.

Ja hän työnsi ihmiset pois, koska hän oli ystävällinen ja erittäin mukautuva. Mutta he eivät halunneet tulla hänen luokseen ja tilata hänen töitään, koska he eivät halunneet tuntea itsensä nöyryytetyksi.

Hetken kuluttua tyttö saa suuren tilauksen.

Tapaus #2

Mies. Haluaa lisää rahaa, mutta lepää koko ajan katolla, josta hän ei voi murtautua.

Hän pelkää valtavasti tulla hylätyksi, joten hän pitää etäisyyttä ihmisiin, heihin ei ole yhteyttä. Ja kun tämä kosketus tapahtuu, se on hyvin kylmä ja hylkii toisen henkilön.

Ei, hän ei sano - vittu! Hän vain alitajuisesti käyttäytyy niin, ettei toinen pääse lähemmäksi, ei päästä sisään.

Mutta jotta vaihto tapahtuisi ja ihmiset antaisivat rahaa, ota heihin yhteyttä. Ja jos enemmän rahaa, tämä on enemmän yhteyttä.

Tapaus #3

Nainen. ”Johtaja leikkaa säännöllisesti palkkaani! Miksi minä? - hän on närkästynyt. Toiset työskentelevät huonommin, sotkevat enemmän ja leikkaavat minua!"

Tässä tapauksessa työsuhteeseen sisältyi tavallinen malli, jonka mukaan monet hänen elämänsä suhteet rakennetaan: "Minä olen hyvä, mutta hän on huono!".

Lisäksi saamme selville, että sama malli on suhteessa hänen aviomieheensä, poikaansa ja tyttöystäväänsä. Ne muuttuvat automaattisesti huonoiksi. Tämä on hänen käsikirjoituksensa, kuten hänen asetuksissaan on kirjoitettu - sen täytyy olla "huono". Ja toisen, joka astuu hiljaisesti suhteeseen hänen kanssaan, on perusteltava tämä mallinsa, tultava kaikin tavoin huonoksi, näytettävä tämä rooli hänen puolestaan.

Näin suhteet rakentuvat alitajuisesti pomon kanssa, koska hän ei tunne eikä käytä toista mallia.

Näitä erittäin tonisoivia ja ei-ilmeisiä ihmissuhteita löytyy raha-aiheesta. Ja sanoisin jopa, että "rahakanava" ei ole pallomainen hevonen tyhjiössä esoteeristen kellojen ja pillien kanssa, vaan kanava vaihtoonne maailman ja ihmisten kanssa, vuorovaikutuksenne luonne.

Jos jotkin muuttovirtojen piirteet johtuvat väestöryhmien eri sosio-demografisten ominaisuuksien erilaisesta muuttoliikkuvuudesta, niin toiset johtuvat luonnonmaantieteellisistä, historiallisista ja muista erityispiirteistä. Tässä virtojen rakenne muodostuu tiettyjen, mukaan lukien sosioekonomisten olosuhteiden seurauksena.

Muuttovirrat voidaan jakaa ennen kaikkea poistumisalueiden maantieteellisen sijainnin ja siirtolaisten asettumispaikkojen mukaan. Lisäksi mitä enemmän alueita on muuttoliikevuorovaikutuksessa, sitä monimutkaisempia muuttovirrat ovat rakenteellisesti, sitä suurempi on perusvirtojen määrä. Jos hyväksymme federaation subjektin taksonomisena hallinnollis-alueellisena yksikkönä, niin Venäjällä muuttoliikevaihtoa voidaan tarkastella 89 alueen välillä. Luonnollisesti jokaisesta hallintoalueellisesta yksiköstä (ATU) lähtee yksittäinen siirtolaisvirta, joka sitten haarautuu ja jakautuu useiksi virroiksi. Johonkin hallinnollis-alueyksikköön muodostuva muuttovirta on jaettu 89 piirien väliseen suuntaan, jotka eroavat toisistaan ​​voimaltaan ja rakenteeltaan. Kahden alueen välillä on kaksi virtausta, välillä kolme - kuusi, välillä neljä - 12, välillä viisi - 20 ja välillä 89 hallinnollis-alueyksikköä - lähes 7832 perusvirtaa (käytetään yhdistelmäkaavaa).

Tietenkin, jos emme ota aluetta, vaan siihen sisältyviä hallintoalueita alemmaksi hallinnollis-alueelliseksi yksiköksi, niin niiden lukumäärä Venäjällä vuoden 2000 alussa oli lähes 1867. Silloin kaikkien näiden alueiden välillä toimivien alkeismuuttovirtojen teoreettinen määrä on 3,5 miljoonaa (yhdistelmäkaavalla). Teoreettisesti mahdollisten virtausten teho monille alueille on kuitenkin käytännössä yhtä suuri kuin nolla, erityisesti niillä, jotka sijaitsevat toistensa syrjäisillä alueilla. Todellinen lankojen lukumäärä on aina paljon pienempi kuin teoreettinen.

Mutta palataanpa muuttovirtoihin Liiton subjektien välillä. 1970-luvun alkuun mennessä keskimääräinen muuttovirta sekä lähtö- että saapumissuhteessa oli noin 1100-1200 henkilöä, mutta joillain alueilla se ei ylittänyt muutamaa henkilöä vuodessa, kun taas toisilla se oli useita tuhansia maahanmuuttajista.

Muuttovirtojen voima riippuu ensisijaisesti kahdesta ehdosta: niiden alueiden väestöstä, joiden välillä muuttoliikevaihto tapahtuu, ja niiden sijainnista. Mitä suurempi on niiden alueiden väestö, joiden välillä muuttoliikevaihto tapahtuu, sitä voimakkaammat muuttovirrat ovat; Mitä lähempänä alueet sijaitsevat, sitä voimakkaammat muuttoyhteydet niiden välillä ovat ja sitä suurempia muuttovirrat ovat. Siten Krasnojarskin alueen ja sitä rajaavan Irkutskin alueen välillä virtaus ylittää 2,3 tuhatta ihmistä, kun taas Stavropolin alueella virtaus tuskin saavuttaa 0,5 tuhatta.

1960-luvun lopulla Venäjän hallinnollis-alueyksiköille paljastui erikoinen kuvio, joka koostuu siitä, että voimakkain väestön muuttovaihto tapahtuu viereisten alueiden välillä ja jos nämä alueet sijaitsevat samalla suurella talousalueella. , silloin muuttoliikkeen intensiteetti on suurin. Esimerkiksi Primorskyn piirikunnan ja Habarovskin piirikunnan, Sahalinin ja Kamtšatkan alueiden välisen muuttoliikkeen intensiteetti on 10-20 kertaa suurempi kuin Baikal-järven länsipuolella sijaitsevilla alueilla.

Kun poistumisalueet siirtyvät pois asutuspaikoista, muuttoyhteyksien intensiteetti laskee jyrkästi, ja jos poistumisalueiden ja asutuspaikkojen välissä on kaksi tai useampia muuta aluetta, on muuttoyhteyksien intensiteetti alle keskimääräisen tason. (118). A.U. Khomran tekemä analyysi piirien välisten muuttoliikeyhteyksien intensiteetistä Ukrainassa vahvisti useita Venäjää koskevia päätelmiä, mukaan lukien sen, että valtaosa siirtolaisista muuttaa lähialueille. Samalla hän totesi, että Ukrainassa siirtolaissuhteiden intensiteetin kannalta ei ole väliä, millä tasavallan talousalueella tämä tai tuo alue sijaitsee (141). Ilmeisesti tämä johtuu siitä, että alueiden koko ja mikä tärkeintä, Ukrainan talousvyöhykejaon historialliset perinteet eroavat merkittävästi Venäjästä.

Muuttovirtojen voimaan vaikuttavat myös sellaiset tekijät kuin alueiden etninen, taloudellinen ja luonnollinen samankaltaisuus, historiallisesti muodostuneet siteet, hallintopäätökset jne. Kaikella tällä on kuitenkin luonteeltaan episodista vaikutusta tai paikallista rajoitusta, toisin kuin alueiden ja väestön läheisyys.

Kuten jo todettiin, väestön muuttoliike jakautuu kahteen osaan: se ei ole vain alueiden välinen, vaan myös siirtokuntien välinen ilmiö. Siksi muuttovirtoja voidaan pitää paitsi alueiden välisenä, myös sen siirtokuntien välisenä vaihtona. Ottaen pois siirtokuntien taloudellisesta, sosiaalisesta ja demografisesta asemasta, jotka eroavat monilta ominaisuuksiltaan, joista tärkeimmät ovat väestö ja suoritetut toiminnot, on mahdollista jakaa koko maan muuttovirta sadoiksi tuhansiksi erillisiksi peruselementeiksi. virtaa. Niiden teoreettinen lukumäärä riippuu siirtokuntien kokonaismäärästä. Vuoden 2000 alussa Venäjällä oli 3742 kaupunkia ja kaupunkityyppistä asutusta, puhumattakaan sadoista tuhansista kylistä ja kylistä.

Koko muuttovirtojen joukko jakautuu yleensä seuraaviin pääsuuntiin: taajama-asutusten välillä, ts. 3,7 tuhannen kaupungin ja kaupunkityyppisten siirtokuntien välillä, kaikkien maaseutumuodostelmien välillä (joita oli yli 24,5 tuhatta), toisaalta kaupunkiasutuksen ja toisaalta maaseutumuodostelmien välillä ja päinvastoin. Ensimmäisen suunnan muuttovirtojen määrä on lähes 14 miljoonaa, toiseen - yli 575 miljoonaa ja kahdessa muussa - 767 miljoonaa ja yhteensä yli 1,3 miljardia muuttoliikettä eri siirtokuntien ja niiden ryhmien välillä. Todellisten alkeisvirtojen määrä on tietysti useita suuruusluokkia pienempi eikä ylitä useita kymmeniä tuhansia.

Kokonaismuuttovirran rakenne maamme historiallisen kehityksen prosessissa on muuttunut merkittävästi. V.M. Moiseenkon laskelmien mukaan koko muuttoliikkeestä kaupunkien sisäisen muuttoliikkeen osuus oli 12,3 %, maaseudun sisäisen muuttoliikkeen osuus 58,6 %, muuttoliikkeen kylistä kaupunkeihin - 23,7 % ja kaupungeista kyliin - 5,4 % ( 81). Väestölaskenta 1970 paljasti merkittäviä muutoksia, jotka liittyvät väestön jakautumisen muutokseen, kaupunkilaisten määrän ja osuuden kasvuun. Muuttoliikkeen rakenne samaan suuntaan oli 38,1 %, 18,0 %, 31,7 % ja 12,2 %. Kaupunkien sisäisen muuttoliikkeen osuus kasvoi, kun taas maaseudun sisäisen muuttoliikkeen osuus väheni, kumpikin kolme kertaa.

Kaupunkien sisäisessä muuttoliikkeessä virrat voidaan erottaa eri väestöryhmien (suuret, suuret, keskisuuret, pienet kaupungit ja kaupunkityyppiset siirtokunnat), eri tehtäviä suorittavien siirtokuntien, maan eri alueilla sijaitsevien siirtokuntien, vanhojen ja vasta muodostuneiden siirtokuntien, jne. Ja kaikille näille alueille on ominaista melko erityiset kuviot ja piirteet. Osa niistä johtuu siirtolaisprosessien luonteesta, ts. Toiset ovat sille sisäisesti immanentisia, toiset - maan historiallisen kehityksen tietyssä vaiheessa tapahtuvien sosioekonomisten prosessien luonteen vuoksi, toiset - tietyn alueen luonnonmaantieteellisten ja sosioekonomisten olosuhteiden vuoksi.

Jokaisen maan muuttoliikeprosesseilla on sen historiallisen kehityksen ainutlaatuisuuden, taloudellisten, luonnonmaantieteellisten, etnisten ja monien muiden piirteiden vuoksi omat muuttovirtojen suuntansa, jotka luonnehtivat alueiden välisen ja siirtokuntien välisiä erityispiirteitä. väestön uudelleenjako. Ei vain suunta, vaan myös virtausten intensiteetti, rakenne, muuttoliikkeen määräävät tekijät, sen sosiaaliset, taloudelliset ja demografiset seuraukset vaihtelevat merkittävästi eri maissa, samoin kuin yhdessä maassa eri historiallisina aikakausina.

Venäjän väestön muuttoliikettä sen rajoista riippumatta hallitsi menneisyydessä, vallankumousta edeltävänä ja neuvostoaikana kolme tärkeintä sosioekonomista ja demografista prosessia: 1) väestön siirtyminen asutuista alueista. osista maata harvaan asutuille itäisille ja pohjoisille alueille; 2) jatkuva (heikko tsaarin valtakunnassa ja myrskyinen Neuvostoliitossa) maaseudun asukkaiden ulosvirtaus kaupunkeihin; 3) intensiivinen kaupungistuminen, jonka olennainen piirre on suurimpien kaupunkien kasvu.

Väestön siirtymisen pääosin maan keskiosassa sijaitsevilta tiheästi asutuilta alueilta heikosti kehittyneille alueille ytimessä oli alussa sellainen tekijä kuin maatalouden liikakansoituksen ratkaiseminen karkottamalla useimmiten maa köyhiä talonpoikia. perheiden asuttamattomille tai heikosti kehittyneille esikaupunkialueille, ja myöhemmin sellainen sosioekonominen tekijä , kuten tuotantovoimien jakautumisen luonteen muutos, joka koostuu pääasiassa syrjäisten, aiemmin takapajuisten kansallisten talouden intensiivisestä kasvusta. alueet tai itäiset ja pohjoiset alueet, joilla on runsaasti luonnonvaroja. Tällaisia ​​alueita maassamme olivat Siperia, Kaukoitä, Pohjoinen ja Neuvostoliiton aikana Pohjois-Kazakstan ja useat Keski-Aasian alueet. Koskemattoman polttoaineen ja energian sekä muiden materiaalien ja raaka-aineiden pohjalta muodostui tänne uusia alueellisia tuotantokomplekseja, jotka houkuttelivat merkittäviä työvoimaresursseja. Pelkästään vuosina 1926–1938 noin 5 miljoonaa ihmistä muutti Uralille, Siperiaan, Kaukoitään, Kazakstaniin ja Keski-Aasiaan. Noin 2 miljoonaa ihmistä asettui Uralille, jopa 700 tuhatta - Kuznetskin hiilialtaaseen, Kaukoitään asettui 800 tuhatta ihmistä, joiden väkiluku vuoteen 1940 mennessä oli kasvanut yli 1,7-kertaiseksi vuoteen 1930 verrattuna.

Suuri isänmaallinen sota johti väestön joukkomuuttoon miehitetyiltä alueilta. Julkaisuissa annetut tiedot evakuoitujen tai muuttaneiden ihmisten määrästä alueilta, joilta joukkomme vetäytyivät, eivät ole vain ristiriitaisia, vaan joskus yksinkertaisesti fantastisia. Taulukossa 3.2.1 on kaikkea muuta kuin täydellinen luettelo.

Ennen perestroikan alkamista evakuoitua väestöä koskevissa julkaisuissa mainittiin yleensä noin 25 miljoonaa ihmistä. Poikkeuksen muodostavat sotahistorioitsijoiden työt (40). Ja sitten - "täysi demokratia". Myös samassa kokoelmassa julkaistuissa M. Filimoshinin, G. Kumanevin ja Ju. Poljakovin artikkeleissa mainitut tiedot väestön muuttoliikkeestä fasististen joukkojen miehittämiltä alueilta eroavat melkoisesti toisistaan.

Taulukko 3.2.1

Muuttaneiden (evakuoitujen) väestö

maan takaosille

Tarkimman tiedon muuttoväestön määrästä antaa G. Kumanev. Hänen mukaansa sodan alkuvaiheessa 100 tuhatta ihmistä onnistui lähtemään Baltian maista, mukaan lukien 60 tuhatta Virosta, 4 miljoonaa Ukrainasta, 1,5 miljoonaa Valko-Venäjältä, 300 tuhatta Moldovasta, 773,6 tuhatta Leningradista., Murmansk alue - jopa 200 tuhatta, Karjala - 500 tuhatta, Moskova - jopa 2 miljoonaa ihmistä. Vuonna 1942 jopa miljoona ihmistä muutti Donbassista, Tšernozemin alueelta ja Pohjois-Kaukasuksesta (63, s. 141-144). Valitettavasti yksityiskohdat eivät ole vielä luotettavia. Erityisesti Karjalan luvut ovat erittäin kyseenalaisia. Kuinka 500 000 ihmistä saattoi lähteä tältä alueelta, kun tasavallan kokonaisväestö oli sodan aattona 470 000? Leningradista evakuoidun G. Kumanevin väestö on paljon pienempi kuin L. Poljakov sitä kutsuu. Hänen mukaansa tammi-marraskuussa 1942 noin miljoona ihmistä evakuoitiin Leningradista Laatokan kautta. L. Polyakov lainaa muuttomääriä koskevat tiedot I. Gurvichin teoksista, ja tämä käyttää laskelmiin vuosien 1961, 1966, 1971 ja 1975 julkaisujen tietoja. On vaikea sanoa, kuka tämän hahmon laittoi liikkeelle. Neuvostoliiton valtion tilastokomitean tiedot sotavuosien evakuoidusta väestöstä sisältävät 10 miljoonaa rautatietä käyttäneistä (I. Gurvich ja L. Polyakov - 10,4 miljoonaa) ja 2 miljoonaa - vesiliikenteessä. Lisäämme, että on täytynyt olla paljon niitä, jotka poistuivat vihollisuuksien alueelta autolla ja hevosvetoisilla ajoneuvoilla sekä jalan.

Kun miehitetyt alueet vapautettiin fasistisista joukoista, monet palasivat. Osa siirtolaisista kutsuttiin armeijaan, osa heistä kuoli. Tiedot jäävät tuntemattomiksi paitsi muuttoliikkeestä sodan alussa, myös väestön liikkeistä 1940-luvun jälkipuoliskolla, jolloin paluumuuton laajuus kasvoi jne. Kaikkia näitä ilmiöitä ei voida mitata objektiivisesti.

3.3 Muuttovirtojen piirteet sodan jälkeisellä neuvostokaudella

Suuri isänmaallinen sota johti suuriin muutoksiin väestön jakautumisessa. Väestö lähti Ukrainan, Valko-Venäjän, Baltian tasavaltojen ja Keski-Venäjän läntisiltä alueilta Uralille, Volgan alueelle, Länsi-Siperiaan, Kazakstaniin ja Keski-Aasiaan. Likimääräiset laskelmat osoittavat, että vuosina 1939-1958. maan eurooppalaisesta osasta muutti Aasian osiin, mukaan lukien Uralit, yhteensä 8-10 miljoonaa ihmistä. Muuttoliikkeen seurauksena Uralin, Siperian ja Kaukoidän osuus Venäjän väestöstä kasvoi ja oli 1900-luvun lopussa 1,5 kertaa suurempi kuin ennen sotaa.

Sodan jälkeisinä vuosina, kun Siperian öljy- ja kaasukenttien kehittäminen alkoi, uusien TPC:iden muodostuminen Itä-Siperiaan, BAM:n rakentaminen jne., Venäjän itäisten ja pohjoisten alueiden tuotantovoimien intensiivinen kehittäminen ja heidän ratkaisunsa jatkui. On huomattava, että heikosti kehittyneiden alueiden asuttaminen sodan jälkeisinä vuosina tapahtui vaihtelevalla intensiteetillä, ja oli aikoja, jolloin väestön ulosvirtaus itäisiltä alueilta ylitti sisääntulon. VI Perevedentsev paljasti ensimmäisenä, että vuosina 1939-1958 Siperia menetti muuttoliikevaihdossa enemmän kuin voitti (94).

Sodan tuhoamien läntisten alueiden ennallistaminen oli vahva kannustin väestön käänteiselle siirtymiselle maan itäosasta. Tällaisia ​​syitä väestön poismuuttoon esimerkiksi Siperiasta, kuten ankarat luonnonolot ja sosiaalisen infrastruktuurin alojen kehityksen viive, vahvistui 1950- ja 1960-luvuilla alkuperäisen poistumisalueiden vetovoiman lisääntyminen. . 1950-luvut olivat massamuuttoa neitseellisten maiden kehittämiseksi, pääasiassa Pohjois-Kazakstaniin. Venäjän väestön negatiivinen muuttotase vastineeksi muiden liittotasavaltojen kanssa 50-luvun jälkipuoliskolla ylitti miljoonan ihmisen. Useat kymmenet tuhannet ihmiset muuttivat maan itäosaan, mikä lisäsi työvoimaa harvaan asutuilla mutta luonnonvaroiltaan rikkailla alueilla, mitä helpotti suuresti pohjoisten etuuksien palautuminen sodan jälkeen.

Heikosti kehittyneiden alueiden asuttamisprosessi toimii säännönmukaisena vain historiallisessa takautuvassa tarkastelussa ja koko maan väestön muuttoliikkeessä. Siksi esimerkiksi tiettyinä ajanjaksoina tapahtunut väestön siirtyminen eteläisille alueille vain korosti tämän mallin ristiriitaisuutta, joka ilmenee muuttoliikeprosessien yleisenä suuntauksena. Tämän suuntauksen hallitseva merkitys säilyi sekä sotaa edeltävänä että sodanjälkeisenä aikana maan sosioekonomisessa kehityksessä, huolimatta niiden luontaisesta omaperäisyydestä väestön alueellisessa uudelleenjaossa.

Toinen tyypillinen piirre Neuvostoliiton muuttoliikeprosesseille oli maaseutuväestön ulosvirtaus kaupunkeihin, luonteeltaan systemaattista ja mittakaavaltaan merkittävää. Tällä prosessilla on maailmanlaajuinen merkitys maailmanyhteisölle, vaikka joissain maissa vallitseekin toisinaan päinvastainen kuva. Tämä yleinen malli perustuu erilaisiin syihin maissa, joiden sosioekonominen kehitystaso on erilainen.

Koko Neuvostoliitossa toteutettu sosioekonomisten muutosten kompleksi vaikutti tavalla tai toisella näiden muuttoliikeprosessien kehitykseen. Maan talouden teollistuminen ja maatalouden kollektivisointi olivat aineellinen perusta maaseutuväestön jatkuvalle ulosvirtaukselle kaupunkeihin. Tämä malli on luontainen kaikille maille, varsinkin kehityksen alkuvaiheissa, mikä itse asiassa havaittiin Neuvostoliitossa, jossa vallankumouksen jälkeisinä ensimmäisinä vuosina maatalousala oli hallitseva taloudessa. Myöhemmin maaseudun asukkaiden intensiivinen muuttoliike johtui toisaalta maataloustuotannon sosialisoitumisesta, maataloustyön tuottavuuden kasvusta ja toisaalta kaupunkityövoiman tarpeen lisääntymisestä. Lisäksi tämä liike perustui kaupunki- ja maaseutuväestön elintasoeroihin. Kaupunkien vetovoima riippuu niiden väestöstä, taloudellisesta rakenteesta, työpaikkojen saatavuudesta, maantieteellisestä sijainnista jne., kun taas siirtolaisten lähtemiseen kylistä vaikuttavat maatalouden palkat, viihtyisyyden puute sosiaalisella ja kotitaloudella, väestön koostumuksesta, jne.

Vuodesta 1926 vuoteen 1939 koko Neuvostoliitossa kaupunkiväestö kasvoi maaseudun asukkaiden kustannuksella 18,5 miljoonalla ihmisellä. Myöhemmin, 1970-luvun alkuun asti, yli 40 miljoonaa maaseudun asukasta muutti kaupunkeihin. 1970-luvulla maaseutuväestön vuosimuutto kaupunkeihin oli 1,6 miljoonaa ihmistä. Maaseutuväestön muutto kaupunkeihin liittyy niiden nopeaan kasvuun. Jos vuonna 1926 Neuvostoliiton kaupunkilaisten määrä oli 26,3 miljoonaa, niin vuonna 1980 jo 166,3 miljoonaa asui kaupunkiasutuksessa ja vuonna 1985 - 181,1 miljoonaa ihmistä. Kaupunkiväestön kokonaiskasvusta ensimmäisen (1926) ja viimeisen (1979) väestönlaskennan välillä, eli 133 miljoonaa ihmistä, muuttoliikkeen osuus oli yli 55 %. Kaupunkien väestödynamiikan eri lähteiden merkitys vuosina 1951-90. näkyy taulukossa. 3.3.1

Taulukko 3.3.1

Yleinen, luonnollinen, muuttoliike

Neuvosto-Venäjän kaupunkiväestö sodanjälkeisinä vuosina

(tuhatta ihmistä).

Viisi vuotta (vuotta)	Yleinen voitto	luonnollista kasvua	Muuttoliikkeen kasvu
1951-55	9553.5	4349.0	5304.5
1956-60	10289.3	4298.0	5991.3
1961-65	8600.1	3583.7	5016.4
1966-70	7807.5	2624.8	5182.7
1971-75	8653.8	3182.4	5471.4
1976-80	7085.5	3011.4	4074.1
1981-85	6398.3	3153.4	3244.9
1986-90	5652.6	2757.3	2895.3

Maaseutumuuttajat kaupunkeihin ja kaupunkiasutusaseman saaneiden kylien asukkaista lisäsivät Venäjän kaupunkien väkilukua 37,2 miljoonalla ihmisellä sodan jälkeisten 40 vuoden aikana, mutta he eivät ainoastaan ​​täydentäneet kaupunkilaisten määrää, vaan osallistuivat aktiivisesti kaupunkiväestön lisääntyminen. Lisäksi ensimmäisinä kaupunkeihin asettautumisvuosina kylistä kotoisin olevien ihmisten syntyvyys on korkeampi kuin alkuperäisten kaupunkilaisten keskuudessa. Laskelmat osoittavat, että maan kaupunkiväestön luonnollisessa kokonaislisäyksessä maaseutumuuttajien osuus on 1,5 kertaa suurempi kuin jo vuonna 1926 kaupunkilaisia.

Maaseutuväestön jatkuvasta ulosvirtauksesta kaupunkeihin puhuttaessa on huomattava, että tämä prosessi ei ole yhtä tyypillinen maan eri alueille. Samaan aikaan maaseutuväestön ulosvirtauksella on erilaisia ​​erityispiirteitä. Erityisesti monet tutkijat ovat havainneet, että uuden suuren teollisuuslaitoksen sijoittaminen tietylle alueelle lisää maaseudun asukkaiden poismuuttoa lähialueilta (4.s.49). Ei ole sattumaa, että näiden laitosten työvoiman koostumuksessa suuri osa on kylistä saapuvia maahanmuuttajia. Ensimmäisinä vuosina BAM:ssa heitä oli siis 64 % (34.s.114). Mutta tämä prosessi, kuten E.D. Malinin ja A.K. Ushakov ovat osoittaneet, ei ole universaali. Erityisesti öljy- ja kaasuteollisuuden kehittymiseen Tjumenin alueella ei liittynyt maaseutumuuton intensiteetin lisääntymistä (66.s.48-49). Tämä ei selitty pelkästään sillä, että uuden TPK:n muodostuminen tapahtui harvaan asutulla Pohjois-Tjumenin alueella, jossa maaseutuväestöllä on suuri osuus pohjoisen kansoista, vaan myös sillä, että öljy- ja kaasuteollisuus eroaa muista monilla erityispiirteillä, erityisesti korkealla ammattikoostumustyövoimalla.

Neuvostoliiton väestön muuton kolmas säännöllisyys on sen kaupungistuminen, se osoittaa väestön intensiivisen liikkumisen pienistä siirtokunnista suuriin siirtokuntiin. Erityisen nopeasti väkiluku kasvoi pääkaupunkien ja aluekeskusten.

Huolimatta kaupunkiväestön yleisen kasvuvauhdin hidastumisesta ja erityisesti pääkaupungeissa ja aluekeskuksissa asuvan väestön kasvuvauhdista, jälkimmäisen osuus kaupunkiväestön kasvusta vuosien 1970-1979 välisenä aikana . lisääntynyt selvästi. Vuosina 1959-1969. Venäjän, Ukrainan, Valko-Venäjän, Kazakstanin ja Uzbekistanin kaikkien liittotasavaltojen ja aluekeskusten pääkaupunkien kokonaisosuus, ts. 134 kaupunkia, osuus 51,7 % ja vuosina 1970-1978. se nousi 63,3 prosenttiin. Kaupunkiväestön kasvusta vain hieman yli kolmannes tuli muista kaupungeista ja kaupunkimaisista taajamista (niitä on lähes 6 tuhatta)

Samanlaiset prosessit ovat tyypillisiä myös Venäjälle. Jos vuonna 1979 yli 0,5 miljoonan asukkaan kaupungeissa asui 33,3 % kaikista kaupunkilaisista, sitten vuonna 1989. – jo 36,3 %. Tänä aikana miljonäärikaupungeissa asuvien määrä on kasvanut 1,3-kertaiseksi ja kaupunkilaisten yleinen kasvu 1,1-kertaiseksi. Sodan jälkeisten vuosien voimakkaan muuttoliikkeen suuriin kaupunkeihin seurauksena yli miljoonan asukkaan kaupunkien määrä on lisääntynyt huomattavasti. Jos ennen sotaa Venäjän alueella vain Moskova ja Leningrad kuuluivat kaupunkeihin, joiden väkiluku ylitti miljoona asukasta, niin vuodesta 1959 lähtien tällaisten kaupunkien lukumäärä on sisällytetty. vuoteen 1989 10 kaupunkia lisää.

Miljonäärikaupunkien ja yleensä suurten kaupunkien määrän kasvu tapahtuu huolimatta siitä, että väestön elinvoimaisuus niissä on alhainen. Joten 70-luvun puolivälissä luonnollinen väestönkasvu tuhatta asukasta kohden oli Leningradissa 3,2, Moskovassa 1,8 ja niin edelleen. Väestönkasvu näissä kaupungeissa johtuu enemmän muuttoliikkeestä kuin oman väestön luonnollisesta kasvusta. On huomattava, että muuttoliiketaseen suuri osuus kaupunkien väestön kokonaiskasvusta ja nyt sen kompensointi luonnollisesta vähenemisestä ei tarkoita, että näiden siirtokuntien väestön muuttointensiteetti olisi yhtä korkea. Kuten A.V. Topilin, mitä suurempi kaupunki on väkiluvultaan, sitä pienempi on väestön muuttointensiteetti. Kaupungeissa, joissa on enintään 100 tuhatta asukasta, muuttoliikkeen intensiteetti on 18 promillea, 100-500 tuhatta - 13-12 ja yli 500 tuhatta - 10 promillea (134. s. 70). Siten muuttoliikkeen vähäisempi intensiteetti ei ole este siirtolaisuudesta johtuvalle kaupunkiväestön nopealle kasvulle.

Neuvostoliiton aikana suurien ja suurimpien kaupunkien kasvuun suhtauduttiin kaksijakoisesti. Toisaalta erilaisia ​​rajoittavia toimenpiteitä määrättiin uudisrakentamiseen, työvoiman houkuttelemiseen, maahanmuuttajien rekisteröintiin ja niin edelleen. Mutta toisaalta suurten kaupunkien edut vauhdittivat uusia investointeja ja vastaavaa väestönkasvua, ja miljoonan asukkaan saavuttaminen tuolloin muuttui eräänlaiseksi vuosipäiväksi. Rajoittavat toimenpiteet osoittautuivat paljon heikommiksi kuin taloudelliset kannustimet ja yleinen ilmapiiri.

Asutusten ja alueiden välisten muuttovirtojen kokonaisuudessa menneisyydessä oli siis kolme merkittävintä väestön liikkumissuuntaa: ensinnäkin siirtolaisten liikkuminen vanhoilta, yleensä tiheästi asutuilta alueilta harvaan asutuille intensiivisen taloudellisen kehityksen alueille. ; toiseksi maaseudun asukkaiden siirtyminen taajamiin, joilla on taksonomista merkitystä; kolmanneksi intensiivinen ja erittäin tuottava siirtolaisvirta suuriin ja suuriin kaupunkeihin, tasavallan ja alueellisiin keskuksiin.

Ryppyjen esiintymisnopeus kasvoilla (ja niiden lukumäärä) riippuu monista tekijöistä: iästä, genetiikasta, huonoista tavoista ja jopa ruokailutottumuksista. Tämän tekijöiden kaleidoskoopin vastustaminen on vaikeaa, mutta mahdollista. Mietitään kuinka nopeasti hidastaa ikääntymisen kulkua.

Ensimmäiset rypyt voivat ilmaantua 25-vuotiaana ja 20-vuotiaana ja jopa 17-vuotiaana – nykyään tämä on jo normaali ilmiö. Mimic ryppyjä ovat ensimmäisiä muutoksia ihon turgorissa, jotka näkyvät pääasiassa kasvojen yläosassa (silmien ympärillä, otsassa) liian aktiivisten ilmeiden vuoksi. Rypyt voivat ilmaantua aikaisemmin, jos hymyilet paljon ja siristat ("varisten jalat" silmien ympärillä), olet jatkuvasti huolissasi jostakin ja usein rypistyt (pystysuora rypyt kulmakarvojen välissä), olet liian tunteellinen ja tykkäät "leikkiä" kulmakarvoilla ( vaakasuuntaiset rypyt otsassa).

Iän myötä mimic ryppyjä "painautuu" ihoon, syvenee eivätkä katoa edes lihasten rentoutuessa. Et voi täysin suojautua niiltä, ​​mutta voit viivyttää ulkonäköä. Emotionaalisen itsehillinnän (sinun täytyy seurata ilmettä, kuten asentoa!) lisäksi hyvä apu tähän on botuliinitoksiini-injektiot. Injektoitu lääke (useimmiten se on amerikkalainen "Botox", ranskalainen "Dysport" tai saksalainen "Xeomin") rentouttaa tiettyjä ihonalaisia ​​lihaksia pitkäksi aikaa (4 - 6-8 kuukautta) estäen niitä supistumasta. Harmi, että et voi vain tulla ja heti "pistää" Botoxia. Huolimatta siitä, että toimenpide on melko nopea ja kivuton: kosmetologin tulee valita annos ja määrittää lääkkeen antoalueet anatomisen rakenteen ja lihastoiminnan mukaan.

Iän myötä staattiset rypyt liittyvät mimicryppyihin. Väite "älä anna matkivien ryppyjen ilmaantua, etkä kärsi staattisista ryppyistä" ei pidä täysin paikkaansa. Tämäntyyppiset rypyt eivät riipu kasvojen ilmeistä - niiden muodostumismekanismi on paljon monimutkaisempi ja liittyy ikään liittyviin muutoksiin. Nykyaikaisen elämän rytmin epäsuotuisat tekijät auttavat biologisen kellon toimintaa: hormonaaliset vaihtelut, huono ekologia ja huonot tavat, kausitekijät, lukutaidoton ihonhoito jne. Staattiset rypyt lisäävät kuvaamme tylsyyttä: huulien kulmat laskeutuvat, nenälabiaaliset poimut piirtyvät, muodostuu toinen leuka ja epäesteettiset posket, poskipäät "putoavat", ja kasvojen soikea näyttää liukuvan alaspäin. Staattisilla ryppyillä on eri syvyyksiä: pinnallisista uurteista syviin ryppyihin ja poimuihin. Mutta on hyviä uutisia: asianmukaisella huomiolla ja huolella staattisten ryppyjen osittainen reinkarnaatio takaisin jäljitteleviksi ryppyiksi on mahdollista. On todella mahdollista tehdä niistä vähemmän havaittavia.

Samasta lopputuloksesta huolimatta me kaikki ikääntymme eri tavalla. Asiantuntijat erottavat viisi päätyyppiä, joiden mukaan ikään liittyvät muutokset häiritsevät ihoamme.

"Väsynyt" ikääntyminen

Sitä pidetään fysiologisimpana: ihon lihasten sävy laskee vähitellen, iho muuttuu tylsäksi, kudoksissa on lievää turvotusta, pehmeät nasolaabiaaliset laskokset ja suun kulmat laskevat hieman.

Mitä kokeilla
Plasmolifting on ikääntymistä estävä rituaali, joka perustuu ihon itsensä uudistumismekanismiin. Hänen oma plasmansa auttaa häntä toipumaan solutasolla. Laskimoveren näytteenoton ja erityistekniikalla puhdistuksen jälkeen ensin plasma "valmistellaan", kyllästetään aktiivisilla aineilla sentrifugissa (enintään 10-15 minuuttia) ja injektoidaan sitten ihon alle ja alkaa aktiivisesti stimuloida sidekudosta. solut syntetisoivat tehokkaammin kollageenia, elastiinia ja hyaluronihappoa.

Hieno ryppyinen ikääntyminen

Sitä esiintyy useimmiten laihoilla naisilla, ja se erottuu ensinnäkin ihon kuivumisesta. Kuivalle iholle, kuten pergamenttipaperille, ilmaantuu nopeasti pieniä ryppyjä (ensisijaisesti silmänympärysalueella). Samalla lihakset ovat hyvässä kunnossa, joten kudokset eivät roikkua.

Mitä kokeilla
Mesoterapia ja biorevitalisaatio ovat menetelmiä ihon ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi käyttämällä hyaluronihapon mikroinjektioita ja siihen perustuvia "cocktaileja". Iän myötä ihon hyaluronihapon pitoisuus vähenee, joten 30-35 vuoden kuluttua on tarpeen täydentää sen varantoja. "Hyaluronka" auttaa ihoa palauttamaan optimaalisen vesitasapainon pysäyttäen kuivumisen.

Deformaatiotyyppi

Se on tyypillistä naisille, joilla on tiheä ruumiinrakenne ja taipumus olla ylipainoinen. Näin iho, jossa on selvä ihonalainen rasvakerros, vanhenee. Kasvojen soikea muuttuu iän myötä, ja pehmytkudokset velttoavat ja "rokotuvat" muodostaen syviä laskoksia ja ryppyjä.

Mitä kokeilla
Vector lifting on eräänlainen muotoilu, kun täyteaineita ruiskutetaan ihon alle erityisesti suunnitellun kuvion mukaan. Injektiot tehdään "kanavana", ts. tiettyjä linjoja pitkin ja tietyssä kaltevuuskulmassa. Seurauksena on, että iho kiristyy oikeaan suuntaan, ja "lasketut" viivat palaavat paikoilleen.

Lihastyyppinen ikääntyminen

Kaakkois- ja Keski-Aasian, Kiinan, Japanin asukkaiden ihon ominaisuuksien erottuva piirre. Heillä on hyvin kehittyneet kasvolihakset ja samalla ihonalainen rasva on hieman ilmentynyt. Ensimmäiset ikääntymisen merkit näkyvät kasvoilla melko myöhään, ja iho säilyttää joustavuuden ja kasvojen selkeän soikean pitkään.

Mitä kokeilla
Muotoilu ja volyymimallinnus ovat toimenpiteitä täyteaineiden (synteettisten tai luonnollisten injektoivien geelivalmisteiden) lisäämiseksi ihon alle menetetyn volyymin lisäämiseksi. Täyteaineita ruiskutetaan ihon eri kerroksiin ja ne ratkaisevat siten erilaisia ​​ongelmia: ne auttavat poistamaan syviä ryppyjä, poistamaan silmänympärysihoja ja muodostamaan poskipäitä.

Yhdistetty ikääntymistyyppi

Se voidaan tunnistaa kasvojen ensimmäisistä "väsymyksen" merkeistä, joita täydentävät muun ikääntymisen tunnusmerkit. Hän on yleisin.

Mitä kokeilla
Threadlifting ("thread lifting" tai "3D-mallinnus") on eräänlainen vaihtoehto kirurgiselle "kasvojenkohotukselle". Toimenpide koostuu ohuiden eri materiaaleista (synteettisistä tai luonnollisista) valmistettujen lankojen lisäämisestä ihon alle. Langat ikään kuin nostavat, kiristävät ja kiinnittävät haluttuun asentoon iän myötä painuneita kudoksia, auttaen luomaan uudelleen soikean kehyksen ja tasoittamaan ryppyjä.

Kuva: Getty Images, lehdistöarkisto