Kunnan budjettikoulutuslaitos

Tehtävät: - opettaa urheilijataitoja ja -taitoja ja saavuttaa korkeita saavutuksia erilaisissa urheilumatkailun muodoissa.
- tunnistaa ja kehittää lasten luonnollisia taipumuksia ja kykyjä, jotka edistävät korkeita saavutuksia urheilumatkailussa.
- nostaa motivaatiota urheilutaidon hallitsemiseen terveellisen elämäntavan kokemuksen hallitsemisen teknologioihin.
- oikeiden psykologisten asenteiden muodostuminen tavoitteen saavuttamiseksi.
- tiiviin lastenjoukkueen luominen, joka pystyy ratkaisemaan tehtävät keskinäisen kunnioituksen ja keskinäisen avun pohjalta, löytämään oikeat ratkaisut vaikeissa tilanteissa.
- lasten opastaminen säännölliseen liikuntakasvatukseen ja urheiluun, kovettuminen.
- Kokemuksen hankkiminen osallistumisesta turistiralliin, kilpailuihin.
- Opiskelijat saavat paikallishistoriallisen työn perustaidot.
- luonnon kunnioittamisen kasvatus, ekologisen ajattelun kehittäminen.

II. Koulutus- ja teemasuunnitelma.

	Moduulin nimi, teemat	Tunteja yhteensä	Tuntien lukumäärä
luokkahuoneessa	oppimäärään kuulumaton
	1 vuoden koulutus. "Johdatus matkailuun"
	Alkutunti
	vaellus-tuttavuus
	Nuoren matkailun turvallisuus
	Nuoren turistin elämä
	Nuoren matkailijan keittiö
	Nuoren turistin lauluja.
	Legendoja ja olivat kotimaata

	Moduulin nimi, teemat	Tunteja yhteensä	Tuntien lukumäärä
luokkahuoneessa	oppimäärään kuulumaton
	2. opiskeluvuosi "Johdatus matkailuun"
	Suunnistus maassa
	Topografia
	Turistisolmut ja niiden tarkoitus
	Esteiden voittaminen
	turistipelejä
	Turistiseinälehti
	Ympäristötoimet
	Viikonlopun vaellus

	Moduulin nimi, teemat	Tunteja yhteensä	Tuntien lukumäärä
luokkahuoneessa	oppimäärään kuulumaton
	3 vuotta opiskelua "Matkailun ja paikallishistorian perusteet"
	Alkutunti
	paikallishistoriaa
	Topografia
	Turisti solmut
	Suunnistus
	Turistilehti
	Ympäristötoimet
	Urheilumatka (yksi yöpyminen)

	Moduulin nimi, teemat	Tunteja yhteensä	Tuntien lukumäärä
luokkahuoneessa	oppimäärään kuulumaton
	4 vuotta opiskelua.
	paikallishistoriaa
	Topografia
	Urheiluturisti kaikin puolin
	Suunnistus
	Ympäristötoimet
	Urheiluvaellus (yhdellä tai kahdella yöpymisellä)

	Moduulin nimi, teemat	Tunteja yhteensä	Tuntien lukumäärä
luokkahuoneessa	oppimäärään kuulumaton
	5 vuotta opiskelua. "Matkailun ja paikallishistorian perusteet"
	paikallishistoriaa
	Urheiluturisti kaikin puolin
	Suunnistus
	Ympäristötoimet
	Urheilumatka (kahdella tai useammalla yöpymisellä)

Moduuli 1. Johdatus matkailuun (68 tuntia).

1.1. Alkutunti. Mitä matkailu on ja mikä on sen merkitys opiskelijan fyysisessä ja henkisessä kehityksessä. Ilmoitus tulevista luokista, toimintamuodoista ja -suunnista. Turistiryhmän käyttäytymissäännöt ja henkilökohtaisen turvallisuuden säännöt. Sarjakuvakilpailut turistialustaitoista: repun pakkaaminen "sokeasti", juokseminen makuupusseissa, "suon" ylittäminen "hummocks" päällä jne. Turistilauluja kitaran kanssa.

1.2. Retkeily-tuttavuus. Opintomatkalle valmistautuminen: turvatoimet, hygieniasäännöt, ryhmä- ja henkilövarusteet, opintomatkan tavoitteet ja reitti. Ryhmävarusteiden, ruuan, ensiapulaukun keräämisestä ja valmistuksesta vastaavien valinta, matkailijoiden henkilökohtaisten varusteiden ja reppujen kunnon tarkastamisesta, bivouakin pystyttämisestä, tulen tekemisestä ja polttopuiden valmistuksesta, päivällisen valmistamisesta, siisteyden ylläpito pysähdyspaikoilla ja leirintäalueilla, valokuvareporttia varten vaelluksesta jne. P.; esityötä heidän kanssaan. Kerääminen ja valmiuden tarkistaminen ensimmäiselle matkalle. Ryhmän vaellus yhden päivän vaellus ennalta suunniteltua reittiä pitkin ja koululaisille opetetaan vaelluksen luonnollisia olosuhteita matkailun perustaidot: oikea liikkuminen teillä ja epätasaisessa maastossa, telttojen pystytys, polttopuiden valmistus, tulen teko, ruoanlaitto tulipalo, omien vaatteiden ja kenkien huoltaminen jne. n. Analyysi tapahtuneen opintomatkan ryhmässä: turistien hyvinvointi, saadut vaikutelmat, tehdyt työt jne. Kuvaraportti matka "Ensimmäinen seikkailumme".

1.3. Nuoren turistin turvallisuus. Käyttäytymissäännöt metsässä, vesistöjen lähellä, suolla, vuorilla; tiesäännöt; palonkäsittelysäännöt; vaarallisten työkalujen ja erikoislaitteiden käsittelyä koskevat säännöt; säännöt kommunikaatiosta paikallisten asukkaiden kanssa; turistien hygieniasäännöt.

1.4 Nuoren turistin elämä. Matkailuvälineet: ryhmä ja henkilökohtainen. Ryhmävarusteiden jakelu poikien ja tyttöjen kesken. Turistivaatteet ja jalkineet. Reppu. Erityyppisten reppujen säilytys. Teltta, erityyppisten telttojen pystytys. Vaellusleiri. Paikka tulelle. Polttoaine, varastointisäännöt. Turistien työmoraali. Timurov työskentelee reitillä. Suhtautuminen historian ja kulttuurin monumentteihin. Suhtautuminen luontoon.

1.5. Nuoren turistin keittiö. Tuotteet liikkeellä. Kaloripitoisuus. Matkamenu. Tuotteiden pakkaus ja kuljetus. sublimoidut tuotteet. Vihannesten, hedelmien, leivän kuivaus kotona. Turistivälineet. Kattiloiden ja kanamin hoito. Ruoanlaitto nuotiolla. Ryhmäretkiä piknikille ruoanlaittotaitojen harjoittelemiseksi.

1.6. Nuoren turistin lauluja. Bardin laulu, turistilaulu. Vizbor, V. Vysotsky, V. Lanzberg, O. Mityaev, V. Egorov henkilöstä, kohtalosta, ammatista. Opettajan esittämien kappaleiden kuuntelu kitaralla, kirjoittajan esittämien kappaleiden kuuntelu (nauhoitettu). Lauluntekijä. Laulun historia. Kappaleesta keskusteleminen: mistä pidit, mistä kappale kertoo jne. Suosikkikappaleesi oppiminen ja esittäminen.

1.7. Legendoja ja olivat kotimaata. Mielenkiintoisia sivuja kotimaan historiassa: kotimaa antiikin aikana, keskiajalla, nykyaikana, suuren isänmaallisen sodan aikana jne. Paikallisia legendoja ja myyttejä. Kotimaan sankareita ja kirkkaita persoonallisuuksia. Retki kotiseutumuseoon: valmisteleva keskustelu (minne olemme menossa, miksi olemme menossa, miten käyttäytymme, mitä katsomme, mistä keskustelemme kierroksen jälkeen), museon harmaantumista ja keskustelu oppaan kanssa , paluu ja lopullinen keskustelu retkestä (mitä jäi mieleen, mistä pidi, mistä ei Pidin missä ja miten voit järjestää seuraavan kiertueen). Retket ja viikonloppumatkat mielenkiintoisiin historiallisiin paikkoihin.

1.8 Sijainnin suunta. Mitä tehdä, jos eksyt metsään, ja mitä sinun tulee tietää, jotta et eksy. Luoteis Lounais Itä. Kompassi ja sen tarkoitus. Pääsuunnan löytäminen ilman kompassia. Maamerkit maassa. Kortit. Mittakaava. Kartan legenda. Lukukortit. Kompassin ja kartan käsittely. Atsimuutti. Azimutin liike. Suunnistus: koulutus ja koulutus.

1.9. Topografia. Topografinen kartta. topografiset merkit. topografiset pelit. Topografinen ristisanatehtävä. Topografinen sanelu.

1..10 Turistisolmut ja niiden tarkoitus. Solmut, niiden tarkoitus ja käyttö kampanjassa. Solmut: suora, kapellimestari, kaksoisjohdin, kahdeksas, jalustin, prusik, silmukka, kulho, kudonta, akateeminen, tarttuva, viinirypäle jne. Turistisolmujen sitomisen taitojen harjoitteleminen. Kilpailu "Solmu sidotaan - solmu puretaan."

1.11. Esteiden voittaminen. Esteiden tyypit. Metsätukokset, rotkot, jyrkät rinteet, palaneet alueet, suot, purot ja joet, vuoristosolat jne. Vakuutukset ja omavakuutus. Turvavaljaat. Säännöt metsätukosten voittamiseksi. Ylittäminen kuoppien ja porttien yli. Laskeudu jyrkästä rinteestä alppipuun avulla. Laskeutuminen jyrkästä rinteestä köydellä. Kiipeily jyrkkää rinnettä köydellä. Hirsien risteys. Risteys yhdensuuntaisilla köysillä. Ylitys vaakasuuntaisella heilurilla. Yläristeys. Reppujen ylittäminen. Harjoittele taitoja esteiden voittamiseksi.

1.12. Turisti pelejä. Urheilu- ja matkailupelien sekä kotihistoriallisten tietokilpailujen yhteinen valmistelu, pitäminen ja analysointi.

1.13. Turistiseinälehti. Täydellisille turistiretkille ja -matkoille sekä merkittäville turistikalenterin päivämäärille (esim. Maailman matkailupäivä, Maan päivä jne.) omistettujen seinälehtien yhteinen valmistelu, tuotanto ja esittely.

1.14. ympäristötoimia. Ympäristötoimien yhteinen valmistelu, toteutus ja myöhempi analysointi: roskien kerääminen lähimetsäpuistoissa ja -aukioilla; lähellä olevien lähteiden puhdistaminen; riippuvat lintujen syöttölaitteet ja lintumajat; muurahaispesän miekkailu jne.

1.15. Viikonlopun retket. Syksyiseen metsään suuntautuvan matkan yhteinen valmistelu, toteutus ja myöhempi analysointi, jossa pohditaan syksyn luonnon kauneutta, kerätään herbariumia ja luonnoksia alkuperäisestä luonnosta. Hiihtoretken yhteinen valmistelu, toteutus ja jälkianalyysi talvimetsässä eläinten jälkien tutkimiseksi. Pienen metsäjoen vaelluksen yhteinen valmistelu, toteutus ja myöhempi analysointi esteiden voittamisen taitojen kehittämiseksi.

Moduuli 2. Matkailun ja paikallishistorian perusteet (102 tuntia)

2.1. Alkutunti. Matkailun ja paikallishistorian tavoitteet ja merkitys. Käyttäytymissäännöt ja turvatoimet oppitunnin aikana. Käyttäytymisnormit vuoristossa, metsässä, vesistöjen lähellä, suolla. Tiesäännöt. Palosäännöt. Vaarallisten työkalujen ja erikoislaitteiden käsittelysäännöt. Paikallisten asukkaiden kanssa kommunikoinnin säännöt; turistien hygieniasäännöt. Turistien kirjoittamattomat eettiset säännöt: turistin työmoraali, julkisten varusteiden jako vaellukselle poikien kesken. ja tytöt, asenne heikkoja ja jälkeenjääneitä kohtaan kampanjassa, käyttäytyminen iltatulessa ja pöydässä, asenne historiallisia ja kulttuurisia monumentteja kohtaan, asenne vanhuksiin ja Timurovin työhön, asenne luontoon.

2.2. Paikallinen historia. Kotimaan helpotus ja ilmasto-ominaisuudet. Kotimaan eläin- ja kasvimaailma. Kotimaan historiaa. Paikallishistoriallinen työ vaelluksella. Paikallishistoriallisen materiaalin keräämisen säännöt. Paikallishistoriallisen aineiston suunnittelun säännöt. Paikallishistoriallisen materiaalin esittely. Turistiryhmän paikallishistoriallinen raportti. Paikallishistorialliset tietokilpailut. Turistiryhmän laatima, järjestäminen, toteuttaminen ja analysointi koululaisten kotiseutuolympialaisten 5-8. Valokuvanäyttelyn "Tunne kotimaasi!" valmistelu, järjestäminen, pitäminen ja analysointi turistiryhmän toimesta.

2.3. Topografia. Topografiset kartat ja topografiset merkit. Kartan mittakaava ja selite. Topografisten karttojen lukeminen. Toposign piirustus. Kuva maaston korkeudesta ääriviivojen avulla, mikä määrittää rinteen jyrkkyyden ja korkeuden. Etäisyyden mittaaminen tavoittamattomiin esineisiin. Alueen topografinen tutkimus.

2.4. Turisti solmut. Solmut ja niiden käyttö matkailussa. Solmut: suora, kapellimestari, kaksoisjohdin, itävaltalainen kapellimestari, kahdeksashahmo, jalustin, prusik, kulho, silmukka, karabiinisilmukka, akateeminen, kudonta, laskuri, köysi, bramshkotovy, bajonetti, tarttuminen, viiniköynnös jne. Turistisidontataitojen harjoitteleminen solmut. Köysikaiteiden osoittaminen ja poistaminen esteen ylittämiseksi.

2.5. Urheiluturisti kaikin puolin. Urheilumatkailuvälineet. Vakuutus ja omavakuutus. Esteiden voittaminen. Poikki, rinne alppipuulla. Vaaka- ja pystyheiluri. Köyden ylitys kaiteilla (rinnakkaiskaiteet). Kiipeä rinteeseen kaiteeseen urheilullisesti. Laskeudu alas rinnettä pitkin kaidetta urheilullisesti. Kiipeäminen rinnettä tuomarin kaiteeseen omavakuutuksella. Laskeudu alas rinnettä erotuomarin kaiteeseen omavakuutuksella. Yläristeys. Risteykset kotiutuksen ja kaiteiden poiston kanssa.

2.b. Suunnistus. Urheilijahygienia: kehon, vaatteiden ja jalkineiden hygienia. Suunnistuskilpailujen säännöt. Urheiluvälineet. Osallistujan toimet ennen lähtöä, lähdössä, matkalla, tarkastuspisteessä, maalikäytävässä, maalin jälkeen. suuntautumistekniikka. Etäisyyksien mittaus maassa (askelissa, ajassa, visuaalisesti). Urheilukompassi. Kuinka käyttää kompassia. Horisontin sivujen määrittäminen kompassilla. Seisontapisteen määrittäminen. Liike atsimuutissa. Suuntien määritys ja ohjaus kompassin ja kartan avulla maastokohteiden mukaan. Urheilukortit. Tekniikat: atsimuutti, lineaarinen suuntaus. pistesuuntaus. Suunnistusharjoituksia ja kilpailuja.

2.7. Turistiseinälehti. Sanomalehtityypit, toimituskunnan työ. Otsikko, sanomalehtien otsikot ja otsikot, asettelu, suunnittelu. Nimen valinta matkailulehdelle: avoin kilpailu. Sosiaaliset testit: haastattelu, reportaasi, mielipidekysely. Yritysneuvoston perustaminen matkailulehden julkaisemista ja vastuunjakoa varten. Maailman matkailupäivälle omistetun sanomalehden ensimmäisen numeron julkaisu ja esittely. Pienseudun ympäristöongelmille omistettuja numeroita, mielenkiintoisia kotihistorian sivuja, täydellisiä vaellusretkiä ja tutkimusmatkoja.

2.8. ympäristötoimia. Mikropiirin koululaisten, vanhempien ja asukkaiden kyselylomake mikropiirin ympäristöongelmista. Ongelmaalueen määrittely. "Mitä voimme tehdä?" - kunkin ongelman käsittely aivoriihillä. Tapauksen valinta. Asiainneuvoston perustaminen. Vastuunjako, inventaarion ja haalarien valmistelu. Suunnitellun liiketoiminnan toteutus: ympäristötoiminnan toteuttaminen kaduilla, puistossa, metsässä jne. Valokuvaraportti toiminnasta. Tapausanalyysi. Yhteenveto: tarina mikropiirin ympäristöongelmista ja alakoululaisten tekemästä toiminnasta.

2.9.. Viikonloppuvaellukset. Viikonloppuvaellusten yhteinen valmistelu, toteutus ja myöhempi analysointi suunnistustaitojen, vaellustekniikoiden, kotihistoriallisen materiaalin keräämisen yms. kehittämiseksi.

2.10 Urheilumatkat. Vaellus, hiihto, vuoristo-, vesiurheilumatkat yhdistelmä. Urheilumatkojen pituus, paikalliset ja laajennetut esteet, urheilumatkojen vaikeusluokat. Ryhmärekrytoinnin periaatteet ja vaatimukset urheilumatkoihin osallistuville. Reitin suunta. reitin ajoitus. Paikallista historiaa reitillä. Paikallista historiaa reitillä. Reitin karsintakomissio, reittikirja ja reittilehti, raportti urheilumatkasta ICC:lle. Urheilumerkit ja arvosanat. Kampanjan valmistelu ja toteuttaminen Neuvostoliiton armeijan taistelupaikoille Suuressa isänmaallisen sodassa: historiallisten tapahtumien tutkiminen paikan päällä, tapaamiset paikallisten vanhojen ihmisten kanssa, vierailut kouluissa ja maaseudun sotilaallisen loiston museoissa, joukkohautojen parantaminen . Kampanjan yhteenveto, valokuvaraportin laatiminen, tekninen ja paikallishistoriallinen kuvaus reitistä. Tutustuminen koulun muiden oppilaiden kerättyyn kotiseutuaineistoon.

VI. Ohjelman toteutuksen odotetut tulokset.

Koululaisten oppitunnin ulkopuolisen matkailu- ja kotiseututoiminnan koulutustulokset jakautuvat kolmelle tasolle.

1. Ensimmäisen tason tulokset (opiskelijan sosiaalisen tiedon hankkiminen, sosiaalisen todellisuuden ja arkielämän ymmärtäminen): opiskelijan tiedon hankkiminen terveiden elämäntapojen ylläpitämisen säännöistä; ihmisten käyttäytymisen säännöistä metsässä, vesistöjen lähellä, suolla, vuorilla; tiellä liikkumisen säännöistä; tulipalon käsittelysäännöistä; vaarallisten työkalujen käsittelyä koskevista säännöistä; tuntemattomien kanssa kommunikoinnin säännöistä; perushygieniastandardit; alueella suunnistustavoista ja luonnossa selviytymisen perussäännöistä; yhteiskunnassa hyväksytyistä luontoon, historiallisiin ja kulttuurisiin monumentteihin suhtautumisen normeista; näiden normien rikkomisen riskeistä ja uhista; tehokkaista tavoista suojella luontoa; kotimaan historiasta ja kulttuurista; poikien ja tyttöjen käyttäytymisnormeista; kollektiivisen luovan toiminnan järjestämisen perusteista.

2. Toisen tason tulokset (opiskelijan positiivisen asenteen muodostuminen yhteiskuntamme perusarvoihin ja sosiaaliseen todellisuuteen yleensä): opiskelijan arvoasenteen kehittyminen omaan terveyteen ja opiskelijoiden terveyteen. ympärillään oleviin ihmisiin, urheiluun ja liikuntakasvatukseen, luontoon, kotimaahan, sen historiaan ja ihmisiin, työhön, toisiin ihmisiin.

3. Kolmannen tason tulokset (opiskelijan itsenäisen sosiaalisen toiminnan kokemuksen hankkiminen): opiskelijan itsepalvelukokemuksen, itseorganisoitumisen ja yhteistoiminnan järjestäminen muiden opiskelijoiden kanssa; kokemusta muiden ihmisten johtamisesta ja vastuun ottamisesta muista ihmisistä, kokemusta vapaaehtoistyöstä (vapaaehtoistoiminnasta).

V. Valvontamuodot ja -tyypit.

Ohjelman toteuttamisessa käytetään seuraavia opetusmenetelmiä:

1. Haku ja tutkimusmenetelmä.

2. Itsetoteutuksen menetelmä, itsensä johtaminen osallistumalla kilpailuihin, vaelluksille, turistiralliin ja retkille, erilaisten luovien toimintojen kautta.

3. Lääketieteellinen valvontamenetelmä, itsehillintä.

4. Integroidun lähestymistavan menetelmä koulutukseen ja kasvatukseen.

Myös erilaisia ​​töitä on tarjolla:

Luennot;

Työpajat;

Koulutus fyysisten ominaisuuksien kehittämiseksi, erilaisten käytännön taitojen lujittaminen;

Suunnistuskilpailujen järjestäminen;

Osallistuminen turistitapaamisiin;

Osallistuminen sotilasurheilupeleihin;

Tietokilpailujen, luonnonsuojelua koskevien konferenssien järjestäminen);

Paikallishistorialliset tutkimusmatkat, vaellukset, retket;

Hankkeiden menetelmä;

Ekologiset toimet.

VI. Koulutusprosessin materiaalinen ja tekninen tuki.

	Esineiden ja logistiikkavälineiden nimi	Määrä
	Kirjaston rahasto. 1. Dopzhenko-matkailu vallankumousta edeltäneellä Venäjällä ja Neuvostoliitossa. - Rostovin yliopisto, 1988. 2. Matkailijoiden tietosanakirja. - M., BRE, 1993. 3. Berman turisti. - M., FiS, 1977. 4. Lukojanovin urheilumatkat. - M., FiS, 1988. 5. Kostrubin matkaopas. - M., Profizdat, 1990. b. Ruokaa turistimatkan aikana. - M., Profizdat, 1986. 7. Matyutsky kasveista. - M., Profizdat, 1988. 8. Pospelov maantieteellisistä nimistä. - M., Profizdat, 1988. 9. Kuprinin kartografia - M., Koulutus, 1989. 10. Bardin-matkailu. - M., Koulutus, 1981. 11. Stürmer turistiopas. - M., FiS, 1985. 12. Reitillä turistit ovat polun löytäjiä. - M., Koulutus, 1987. 13. Virallisten asiakirjojen kokoelma lasten- ja nuorisomatkailusta, paikallishistoriasta ja lasten kesävirkistystoiminnasta. - M., TsDYuTour of Russia, 1995. 14. Alekseev vaellusretkellä. - M., TsDYuTour of Russia, 1996. 15., Konstantinov ja matkailumatkailun suuntautuminen. - M, TsDYuTour of Russia, 1997. 16. Luokassa, puistossa, metsässä. - M, TsDYuTour of Russia, 1996. 17. Konstantinovin opiskelijakilpailu. - M., TsDYuTour of Russia, 1995. 18. Ryzhavsky. - M, TsDYuTour of Russia, 1996. 19. Shibaev. - M, TsDYuTour of Russia, 1996. 20. Vuorilla. - M., TsDYuTour of Russia, 1996. 21. Shibaev Navigoitko tilassa ja ajassa. - M., TSCHYuTour of Russia, 1996. 22. Bagautdinova - kotiseututoimintaa ala-asteella. - M., 1 TsDYuTour of Russia, 1997. 23., Turistijohtajien Rothstein .- M., TsDYuTour of Russia, 1997. 24., Drogov, lapset ja matkailu. - M., TsDYuTour of Russia, 1997.
	Painetut apuvälineet: Urheilu, fyysinen, hallinnollinen, turisti, kartastot, kartat
	Matkailuvälineet
	Teltat 3 ja 4 henkilöä
	Kokkkosarja (köysi, kattiloiden sarja)
	makuupussi
	Nestemäinen kompassi
	sapööri lapio
	Kaasunpolttaja
	Myrskypuku
	Ensiapupakkaus
	Lämpöä eristävä matto
	Köysi D-10
	Karabiinit
	Turvajärjestelmät
	Lukot
	Johto (1,5 m)
	4. Opetusvälineet
	interaktiivinen taulu
	Tietokone
	Levysoitin

Krasnodarin alue Apsheronskyn piirin Erikin kylä

Kunnan budjettikoulutuslaitos

lukio nro 10

HYVÄKSYTTY

Opettajaneuvoston pöytäkirjan päätös nro. 1

Opettajaneuvoston puheenjohtaja

______________ R.A. Trypoletit

(johtajan koko nimi) (allekirjoitus)

TYÖOHJELMA

koulun ulkopuolista toimintaa

urheilun ja terveyden puolella

"Urheilumatkailu"

Koulutustaso (luokka): perusopetus, luokat 5-6

Tuntien määrä: 102 tuntia.

Opettaja: Pisklov Andrey Vasilievich

Ohjelma on kehitetty sen mukaisesti ja pohjalta GEF:n esimerkillinen yleissivistävän peruskoulutuksen koulutusohjelma, kirjoittajan opetusohjelma "Urheilumatkailu" D.V. Smirnova, M: "Valaistuminen", 2013

Opintojakson ulkopuolisen toiminnan "Urheilumatkailu" -kurssin hallitsemisen suunnitellut tulokset.

Koululaisten oppitunnin ulkopuolisen matkailu- ja kotiseututoiminnan koulutustulokset jakautuvat kolmelle tasolle.

1. Ensimmäisen tason tulokset (opiskelijan sosiaalisen tiedon hankkiminen, sosiaalisen todellisuuden ja arjen ymmärtäminen): koululaisten hankkiminen terveellisten elämäntapojen säännöistä; ihmisten käyttäytymisen säännöistä metsässä, vesistöjen lähellä, suolla, vuorilla; tiellä liikkumisen säännöistä; tulipalon käsittelysäännöistä; vaarallisten työkalujen käsittelyä koskevista säännöistä; tuntemattomien kanssa kommunikoinnin säännöistä; perushygieniastandardit; alueella suunnistustavoista ja luonnossa selviytymisen perussäännöistä; yhteiskunnassa hyväksytyistä luontoon, historiallisiin ja kulttuurisiin monumentteihin suhtautumisen normeista; näiden normien rikkomisen riskeistä ja uhista; tehokkaista tavoista suojella luontoa; kotimaan historiasta ja kulttuurista; poikien ja tyttöjen käyttäytymisnormeista; kollektiivisen luovan toiminnan järjestämisen perusteista.

2. Toisen tason tulokset (opiskelijan positiivisten asenteiden muodostuminen yhteiskuntamme perusarvoihin ja sosiaaliseen todellisuuteen yleensä): opiskelijan arvosuhteiden kehittäminen omaan ja ympärillään olevien ihmisten terveyteen, urheiluun ja liikuntakasvatukseen, luontoon, kotimaahansa, sen historiaan ja ihmisiin, työhön, muihin ihmisiin.

3. Kolmannen tason tulokset (opiskelijan itsenäisen sosiaalisen toiminnan kokemuksen hankkiminen): opiskelija hankkii itsepalvelukokemuksen, itseorganisoitumisen ja yhteistoiminnan järjestämisen muiden opiskelijoiden kanssa; kokemusta muiden ihmisten johtamisesta ja vastuun ottamisesta muista ihmisistä, kokemusta vapaaehtoistyöstä (vapaaehtoistoiminnasta).

5-6 luokka.

1. Urheilumatkailun muodostumishistoria, kehitys. Urheilumatkailun peruskäsitteet, termit - (4h).

Käytännön työ:

2. Sääntelytuki erityyppisille urheilumatkailuille - (5 tuntia).

Käytännön työ : tutustuminen turistiponyathlonin kilpailusääntöihin; tutustuminen opiskelijoiden turistitapaamisen ehtoihin.

3. Topografian ja maastossa suuntautumisen fyysiset ja tekniset perusteet. - (6h).

Maaston kuvan ominaisuudet maantieteellisillä kartoilla. Erilaisten maantieteellisten kohteiden symbolit urheilukartoilla. Kompassin kanssa työskentelyn ominaisuudet maassa suuntautuessa. Etäisyyksien ja atsimuuttien määrittäminen maassa. Erilaisten maastotyyppien (vuoret, jokien aukot, suot, metsätukokset jne.) suuntautumisen ja voittamisen (juoksun) ominaisuudet. Kilpailut turistiorientaatiossa kentällä.

Käytännön työ:

4. Säännöt laskelmien suorittamiseksi optimaalisista vaihtoehdoista esteiden ja etäisyyksien ylittämiseen kilpailuissa. (6h).

Käytännön työ:

5. Nuorten matkailijoiden psykologinen, moraalinen ja fyysinen koulutus. - (10h).

Psykologisen koulutuksen käsite, turistiurheilijan henkisen ja fyysisen tilan diagnostiikka ja itsehallinta. Psykologisen ja pedagogisen muotokuvan laatiminen (luonteenpiirteet, kyvyt, taipumus, kyvyt ja psykologinen yhteensopivuus). Ryhmätyön periaatteet. Kaikenkaikkiaan turistin psykologinen mieliala ja fyysinen kestävyys. Kovettumisen ydin, sen merkitys kehon vastustuskyvyn lisäämiselle sairauksille ja tehokkuuden lisäämiselle. Urheiluvammat ja niiden ehkäisy. Vitamiinien, elintarvikkeiden (marjat, hedelmät, hunaja, valkosipuli, sipulit jne.) terapeuttiset ja profylaktiset ominaisuudet. Itsehallinnan subjektiivinen data: hyvinvointi, uni, ruokahalu, työkyky, mieliala. Käsitteet "urheilumuoto", "väsymys", "ennakkoharjoittelu". Turisti-urheilijan itsehillinnän päiväkirja.

Käytännön työ: koulutukset ja koulutukset; psykologisen ja fyysisen kunnon diagnostiikka ja itsehallinta; suorittaa sarja aamuharjoituksia; päiväkirjan pitäminen turisti-urheilijan päiväohjelman toteuttamisen havainnoista.

6. Ruokailu-, koulutus- ja lepoohjelma monipuolisille turisteille - (9 tuntia).

Käytännön työ:

7. Teknologian organisointi ja matkailualan ekologia kentällä - (11 tuntia).

Venäjän federaation ympäristönsuojelulainsäädäntö. Käsitteet "ympäristötilanne", "ympäristön saastuminen", "ympäristöystävällinen reitti, lähde, tuote". Matkailu ja ympäristönsuojelu. Turistien bivouac. Bivouakin parantaminen. Itsepalvelu urheilumatkailussa. Mukavuus matkailussa ja sen itsenäinen luominen turisti-urheilijoiden toimesta turistirallissa ja -kilpailuissa kentälle sijoitettuna. Turistien-urheilijoiden virkistyksen järjestäminen, heidän kulttuuriviihteensä turistirallissa. Nuotion varustelu ja parannus. Välineet virkistykseen, syömiseen.

Luonnonsuojelusääntöjen noudattaminen kilpailujen järjestämisessä ja toteuttamisessa. Turisti-urheilijan henkilökohtaisen hygienian ja turvallisuuden varmistaminen. Työ-rooliitsehallintojärjestelmä turisti-urheilijoiden ryhmässä turistirallissa; komentaja, navigaattori, kokki, järjestysmies, huoltopäällikkö, toimittaja jne.

Käytännön työ:

8. Turistirallien ja kilpailujen valmistelu ja pitäminen - (10 tuntia).

Urheilukilpailujen tyypit matkailualalla: esteradan ylitys (yksityis-, joukkue- ja henkilö-joukkuekilpailut), ohjaus-turistireitin läpikulku (yksityis- ja joukkuekilpailut), viestikilpailujen läpäiseminen. Tietokoneesityksen valmistelu joukkueen turistikilpailuihin osallistumisen tuloksista.

Käytännön työ:

9. Turvatoimet urheilumatkailussa - (4 tuntia).

Turvallisuusohjeet suunnistuksen ja matkailun kilpailuihin

kaikkialla. Turvallisuusvaatimusten noudattaminen suoritettaessa erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia. Turvallisuusvaatimukset käytettäessä erilaisia ​​urheiluvälineitä, matkailuvälineitä. Turvallisuusvaatimukset harjoitteluun ja harjoituksiin maassa.

Fyysisen ja taktisen harjoittelun arvo turvallisuuden ehkäisyssä. Väsymys, uupumus, huolimattomuus, itseluottamus, laiminlyönti ja muut tekijät, jotka ovat syynä turvallisuussääntöjen rikkomiseen, loukkaantumiseen. Käsitteet "hätätilanne", "radio CP (vaihe)". Urheilija-turistin toiminnan algoritmi hätätilanteessa. Poistumissuunnan määrittäminen lähimpään tarkistuspisteeseen (tekninen vaihe), maaliin saavuttaminen osallistujan loukkaantuessa.

Käytännön työ: turvallisuussääntöihin tutustuminen radalla liikkuessa kilpailujen aikana, teknisillä vaiheilla, suunnistuskokeilla, työskennellessä rinteissä, vaarallisissa paikoissa.

10. Kilpailujen valmistelu ja pitäminen, vaellus - (3 tuntia).

Opintojakson ulkopuolisen toiminnan "Urheilumatkailu" -kurssin temaattinen suunnittelu.

Luku	Tuntien lukumäärä	Pääsisältö aiheittain	Määrä tuntia		Opiskelijoiden päätoiminnot (yleisen koulutustoiminnan tasolla)
			Luokka	Luokka
Urheilumatkailun muodostumisen historia, kehitys. Urheilumatkailun peruskäsitteet, termit.		Erilaisten urheilumatkailutyyppien (kaikkien matkailun) muodostumisen ja kehityksen historia Venäjällä. Urheilumatkailun peruskäsitteet ja termit (turisti all-around). Valtion ja julkisen lasten matkailun järjestelmän muodostuminen ja kehittäminen. Kokemus opiskelijoiden matkailuyhdistysten (ryhmien) menestyksekkäästä toiminnasta. Käytännön työ: tutustuminen Internetin tietoihin kokemuksiin lastenmatkailun kehittämisestä Venäjällä, urheilumatkailuliittojen sivuille.			Paljastaa matkailun synty- ja muodostumishistoriaa. Kuvaile matkustamista lyhyesti ympäröivän maailman ja itsensä tuntemisen muodoksi, kehon parantamiseksi. Luoda olosuhteet urheilumatkailun, säännöllisen urheilutoiminnan ja terveellisen elämäntavan kehittymiselle.
Urheilumatkailun erityyppisten normatiivisten ja oikeudellisten tukien tuki.		Urheilumatkailun ja -suunnistuksen liitto ja Nuorten joukkomatkailun kehittäminen. Turistikilpailun säännöt. Urheilumatkailun vastuuvapaus (urheilullinen ja tekninen pätevyys) vaatimukset (turisti all-around). Turistikilpailujen tuomarien oikeudet ja velvollisuudet. Osallistujien (urheilijoiden), joukkueen kapteenien oikeudet ja velvollisuudet. Urheilumatkailun koululaisten kilpailujen järjestämisjärjestelmä (kaikki matkailijat). Turistikilpailujen, rallien säännöt. Kilpailuehdot. Tekniset tiedot etäisyyksistä. Käytännön työ: tutustuminen matkailualan kilpailujen sääntöihin; tutustuminen opiskelijoiden turistitapaamisen ehtoihin.			Tutustua Venäjän federaation urheilumatkailua koskeviin lakeihin ja säädöksiin. Kilpailun säännöt, Tuomareiden, osallistujien (urheilijoiden), joukkueen kapteenien oikeudet ja velvollisuudet. Turistikilpailujen, rallien säännöt. Kilpailuehdot.
Topografian ja maastossa suuntautumisen fyysiset ja tekniset perusteet.		O maantieteellisten karttojen maastokuvan piirteet. Erilaisten maantieteellisten kohteiden symbolit urheilukartoilla. Kompassin kanssa työskentelyn ominaisuudet maassa suuntautuessa. Etäisyyksien ja atsimuuttien määrittäminen maassa. Erilaisten maastotyyppien (vuoret, jokien aukot, suot, metsätukokset jne.) suuntautumisen ja voittamisen (juoksun) ominaisuudet. Kilpailut turistiorientaatiossa kentällä. Käytännön työ: kompassilla liikkumisen kokemus epätasaisessa maastossa; turistisuunnistuksen kilpailut maassa (merkitty reitti).			Antaa käsite suunnasta maassa ilman karttaa. Opi määrittämään horisontin sivut. Kasvata oma-aloitteisuutta ja kekseliäisyyttä. Suunnistustaidon ja merkin nopeuden parantaminen tarkastuspisteessä.
Säännöt laskelmien tekemiseksi optimaalisista vaihtoehdoista esteiden ja etäisyyksien ylittämiseen kilpailuissa		Tiimin työn suunnittelu matkailurallien eri vaiheissa. Turistiryhmän jäsenten vuorovaikutus luonnollisten tai keinotekoisten esteiden voittamisessa etäältä kilpailun aikana. Erilaisten teknisten vaiheiden ylittämiseen tarvittavan ajan (optimaalinen aika, kontrolliaika, normaaliaika) määrittäminen. Kapteenin, navigaattorin ja ajanottajan tehtävät radalla kilpailun aikana samalla kun valvotaan matkan läpäisyaikaa (teknisen vaiheen ylitys). Käytännön työ: laskelmien tekeminen luonnollisten tai keinotekoisten esteiden voittamisesta etäisyydeltä kilpailun aikana; erilaisten teknisten vaiheiden ylittämiseen tarvittavan ajan määrittäminen (käytettäessä erilaisia ​​taktisia ja teknisiä menetelmiä).			Kehittää ja lujittaa perustiedot, jotka liittyvät asiaankuuluvaan vaellustekniikan alaan. Edistää ryhmän yhteenkuuluvuutta, keskinäisen avun tarpeiden muodostumista, vastuuta tehdyistä päätöksistä.
Nuorten monipuolisten matkailijoiden psykologinen, moraalinen ja fyysinen koulutus.		Psykologisen koulutuksen käsite, turistiurheilijan henkisen ja fyysisen tilan diagnostiikka ja itsehallinta. Psykologisen ja pedagogisen muotokuvan laatiminen (luonteenpiirteet, kyvyt, taipumus, kyvyt ja psykologinen yhteensopivuus). Ryhmätyön periaatteet. Kaikenkaikkiaan turistin psykologinen mieliala ja fyysinen kestävyys. Kovettumisen ydin, merkitys elimistön vastustuskyvyn lisäämisessä sairauksia vastaan ​​ja tehokkuuden lisäämisessä. Urheiluvammat ja niiden ehkäisy. Vitamiinien, elintarvikkeiden (marjat, hedelmät, hunaja, valkosipuli, sipulit jne.) terapeuttiset ja profylaktiset ominaisuudet. Itsehallinnan subjektiivinen data: hyvinvointi, uni, ruokahalu, työkyky, mieliala. Käsitteet "urheilumuoto", "väsymys", "yliharjoittelu". Turisti-urheilijan itsehillinnän päiväkirja. Käytännön työ: koulutukset ja koulutukset; psykologisen ja fyysisen kunnon diagnostiikka ja itsehallinta; suorittaa sarja aamuharjoituksia; päiväkirjan pitäminen turisti-urheilijan päiväohjelman toteuttamisen havainnoista.			Tutustua urheilun ja terveysmatkailun vaikutuksiin kehon joihinkin psykofysiologisiin indikaattoreihin, voiman, nopeuden, kätevyyden kehittymiseen. Lisätään systemaattisen urheilumatkailun toimijoiden motivaatiota.
Ruokailu-, koulutus- ja lepoohjelma monipuolisille turisteille.		Turisti-urheilijan oikean ja terveellisen ravinnon käsite, erilaisten ruokien kaloripitoisuus, arkirutiini ja terveelliset elämäntavat. Aamufyysinen harjoitus. Turistikilpailujen aikana lämmittely ennen lähtöä. Käytännön työ: erilaisten elintarvikkeiden määrän laskentaongelmien ratkaiseminen niiden kaloripitoisuuden, painon ja hinnan perusteella; menujen kokoaminen kahden tai kolmen päivän harjoitusleireille; ruoanlaitto tulella; kattiloiden, henkilökohtaisten astioiden puhdistus ja pesu.			Muodostaa käsitys ravinnon merkityksestä ihmisen elämässä; Antaa käsitys aineryhmistä: proteiinit, rasvat, hiilihydraatit sekä vitamiinit ja niiden merkitys ihmisen elämässä; Kehitä kommunikaatiotaitoja; kehittää uteliaisuutta, laajentaa näköaloja. Kasvata vastuuntuntoa terveydestäsi.
Teknologian organisointi ja matkailualan ekologia alalla.		Venäjän federaation ympäristönsuojelulainsäädäntö. Käsitteet "ympäristötilanne", "ympäristön saastuminen", "ympäristöystävällinen reitti, lähde, tuote". Matkailu ja ympäristönsuojelu. Turistien bivouac. Bivouakin parantaminen. Itsepalvelu urheilumatkailussa. Mukavuus matkailussa ja sen itsenäinen luominen turisti-urheilijoiden toimesta turistirallissa ja -kilpailuissa kentälle sijoitettuna. Turistien-urheilijoiden virkistyksen järjestäminen, heidän kulttuuriviihteensä turistirallissa. Nuotion varustelu ja parannus. Välineet virkistykseen, syömiseen. Luonnonsuojelusääntöjen noudattaminen kilpailujen järjestämisessä ja toteuttamisessa. Turisti-urheilijan henkilökohtaisen hygienian ja turvallisuuden varmistaminen. Työ-rooliitsehallintojärjestelmä turisti-urheilijoiden ryhmässä turistirallissa; komentaja, navigaattori, kokki, järjestysmies, huoltopäällikkö, toimittaja jne. Käytännön työ: koulutukset erilaisten turisti- ja kotitaloustaitojen urheilullisen kokemuksen hallitsemiseksi; ympäristönormien ja luonnonsuojelusääntöjen noudattaminen osallistuessaan matkailukilpailuihin ja harjoitteluun kentällä.			Opi noudattamaan henkilökohtaisen ympäristöturvallisuuden sääntöjä Kasvata kunnioitusta ympäristöä kohtaan. Antaa tietoa ekologisen polun järjestelyn piirteistä.
Turistirallien ja kilpailujen valmistelu ja pitäminen.		Urheilukilpailujen tyypit matkailualalla: esteradan ylitys (yksityis-, joukkue- ja henkilö-joukkuekilpailut), kontrollituristireitin läpikulku (yksityis- ja joukkuekilpailut), viestikilpailujen läpäiseminen. Tietokoneesityksen valmistelu joukkueen turistikilpailuihin osallistumisen tuloksista. Käytännön työ: turisti-urheilijoiden joukkueen esiintyminen koulun turistirallissa.			Luoda edellytykset kiinnostuksen kehittymiselle urheilumatkailua, säännöllistä urheilutoimintaa, terveellisiä elämäntapoja kohtaan Muodostaa itseopiskelun ja liikunnan taitoja;. Lisää lapsia matkailuun.
Turvallisuustoimet kilpailukykyisessä matkailussa.		Käytännön työ: Viikonloppuvaellusten yhteinen, toteutus ja jälkianalyysi suunnistustaitojen, vaellustekniikoiden ja kotihistoriallisen materiaalin keräämiseksi.			Tutustua tärkeimpiin turvallisuuteen vaikuttaviin tekijöihin kilpailukykyisessä matkailussa. Muodosta tiukan kurinalaisuuden tarve menestyksen ja turvallisuuden takaamiseksi.
Kilpailujen valmistelu ja pitäminen, kampanja.		Karsintakilpailujen valmistelu ja pitäminen matkailualalla, urheilumatkan valmistelu ja toteutus lomien aikana (talvi ja kesä).			Tutustua vaellusmatkojen valmistelun ja toteuttamisen sääntöihin sekä tuoda yleiset turvallisen käyttäytymisen säännöt ulkoiluun. Muodostaa vakaumus perusteellisen valmistelun tarpeesta kaikkiin luontoretkiin sekä tarpeeseen noudattaa kurinalaisuutta ja kampanjan vakiintunutta järjestystä. Edistä ryhmän yhteenkuuluvuutta, muodostumista, ystävyyttä, toveruutta, keskinäistä ymmärrystä ja tuloja.

Kunnan budjetti epätyypillinen oppilaitos

"Kuntosali nro 18"

TYÖOHJELMA

koulun ulkopuoliseen toimintaan

"Urheilumatkailu"

Koonnut:

Cherkasov A.V.,

liikunta

Koonnut:

Cherkasov A.V.

Keskusteltiin kokouksessa

menetelmällinen yhdistys

protokolla nro

m/o:n pää

Hyväksytty tieteellisesti ja metodologisesti

protokolla nro

NMS:n puheenjohtaja

SELITYS

5-6 luokkien opiskelijoiden fyysinen potentiaali kehittyy yleensä eniten. Heille on ominaista halu poikkeuksellisiin tekoihin, kilpailun jano, luovuuden halu. Pojilla ja tytöillä tärkeimmät persoonallisuuden piirteet asetetaan, luonteen muodostuminen päättyy. Siksi on tarpeen juurruttaa taitoja ja kykyjä, jotka mahdollistavat äärimmäisissä tilanteissa paitsi pätevien pelastustoimien suorittamisen, avun antamisen hädässä oleville ja tarvittaessa etsintä- ja pelastustoimien johtamisen.

Opetusmatkailuohjelma "Urheilumatkailu" käsittelee aiheita, jotka liittyvät sekä yksinkertaisen yhden päivän vaellusmatkan että monimutkaisen, monipäiväisen retken valmisteluun ja toteuttamiseen. Antaa käytännön neuvoja leirintäelämään, ruoka- ja vesivarojen täydentämiseen, ruoanlaittoon sekä alueella suuntautumiseen ja toiminnan luonteeseen ääritilanteissa.

Lisäksi ohjelma tarjoaa tietoa ihmisille vaarallisista eläimistä ja kasveista. Sisältää tietoa ensiavusta sairauksien ja onnettomuuksien varalta, joista useampaa kuin yhtä matkustajaa ei ole vakuutettu.

Kun otetaan huomioon tämän ikäisten nuorten halu kilpailukykyyn, romantiikkaan ja yksilön korkeaan sosialisoitumiseen, "Urheilumatkailu" -ohjelmaan kuuluu koulun laajuisten kilpailujen järjestäminen, kuten urheilu- ja turistiesteradan ylittäminen, hakujen suorittaminen. ja pelastusoperaatiot sekä yhden päivän vaellusmatkat lämpiminä ja kylminä vuodenaikoina.

Saatujen tietojen ansiosta opiskelijat oppivat: ajattelemaan itsenäisesti, etsimään, työskentelemään luovasti, liittymään tieteeseen, ottamaan huomioon kehonsa tavat ja mahdollisuudet.

Opintojen ulkopuolisten toimintojen ohjelma on fyysiseen työhön liittyvää aktiivista lepoa, vireyden ja luovan tyytyväisyyden latausta.

Tunteille valmistautuessa on tarpeen käyttää erilaista kirjallisuutta: tieteellistä, populaaritieteellistä, taidetta, paikallis- ja aikakauslehtiä, hakuteoksia jne.

Opiskelijoilla tulee olla välitön ja saavutettavissa oleva tavoite - retket, luova toiminta, projektin valmistelu, kyky suunnitella ja organisoida matkoja, pelastustyötä, parantaa aluetta ottaen huomioon ympäristössä esitettävän materiaalin edullisin ja ympäristöystävällisin käyttö.

Opintojen ulkopuolinen toiminta "Urheilumatkailu" on lasten ja nuorten lasten yhdistys, jossa kasvatetaan sellaisia ​​ominaisuuksia: reagointikyky, ystävällisyys, kauneuden tunne, luovat ja älylliset kyvyt, pitkäjänteisyys, ahkera, kommunikatiiviset ominaisuudet, itsenäisyys, järjestäytyminen.

Fyysisten kykyjen kehittäminen

matkaan valmistautuessaan.

Menestys tietyntyyppiseen matkailuun osallistuvien koululaisten fyysisen harjoittelun ongelmien ratkaisemisessa riippuu yleisten kehitysharjoitusten ja erityisten valmistavien harjoitusten oikeasta valinnasta, jotka ovat samanlaisia ​​​​liikkeiden rakenteessa ja kehittyneissä lihasponnisteluissa valittujen motoristen toimien kanssa. matkailun tyyppi.

Matkailualan koululaisten fyysisen koulutuksen tulee olla jatkuvaa ja ympärivuotista. Tunnit tulisi pitää kerran viikossa: kuntosalilla; urheilukentällä; maassa (puistossa, metsässä), käyttämällä puita, kantoja, raskaita kiviä, rinteitä jne.

Jokainen matkailutyyppi asettaa omat erityiset vaatimuksensa matkailijan fyysiselle kunnosta - yksilöllisten fyysisten ominaisuuksien ja toiminnallisten kykyjen kehitystasolle. Siksi fyysisen harjoittelun sisällössä ja metodologiassa on tiettyjä eroja tietyntyyppisessä matkailussa.

Patikointi

Sille on ominaista tuki- ja liikuntaelimistön ja kehon toiminnallisten järjestelmien (sydän- ja verisuoni-, hermo-lihas-, hengityselimistön jne.) kuormitus lisääntyneiden energiakustannusten vuoksi. Siirtymät pitkillä matkoilla (20-25 km tai enemmän päivässä), ryhmän nopeus (keskimäärin 4-5 km / h), vaikea maasto (jyrkät rinteet, pitkät nousut, rotkot, metsätukokset, suot), risteykset (kiviä pitkin, kaakelu, katoksen yli, kapea tuki), köysivakuutus, repun paino (12-15 kg tai enemmän), uhrin kuljetus vaellukselle (käsivarrella, selässä, tilapäisillä paareilla) jne. edellyttävät lihasvoiman, käsivarsien, vartalon ja jalkojen, koordinaatiokykyjen, kestävyyden suunnattua kehittämistä.

Hiihtoretki.

Liikkuminen erilaisissa lumipeiteolosuhteissa (syvällä, löysällä, räntäsateella, jäällä) epätasaisessa maastossa, hiihtolatujen laskeminen, nousujen voittaminen - raahaa raskas reppu hartioilla (turisti-hiihtäjän reppu on 15-20 % raskaampi kuin jalankulkijan reppu), luonnollisten esteiden (ojat, rotkot, kaatuneet puut) ylittäminen, stereotyyppiset motoriset toiminnot asettavat omat erityisvaatimukset turistien fyysiselle kunnosta - käsivarsien, vartalon lihasten voimakkuuden kehitystaso, jalat, kestävyys, kyky säilyttää tasapaino (säilytä vakaa kehon asento erilaisilla liikkeillä ja asennoilla).

Pyöräretki

Pyöräily on matkailu- ja urheiluretkiä polkupyörillä. Liikuntapäivänä koulutetut turistit voivat matkustaa vaelluksen eri olosuhteista (sääolosuhteet, reitin monimutkaisuus) riippuen 40-120 km. Jyrkien pitkien nousujen voittaminen vaellusvarusteilla polkupyörällä, pehmeän, löysän ja hiekkaisen maaperän tieosuudet, ajo voimakasta vastatuuleen, sateessa, polkupyörän pakottaminen tietyille alueille maastossa, lastin ja polkupyörän kuljettaminen läpi purot, joet ja muut liikereitillä kohtaamat esteet asettavat korkeita vaatimuksia käsivarsien, jalkojen lihasten voiman kehitykselle, yleiselle ja voimakestävyydelle, kyvylle säilyttää tasapaino eri nopeuksilla ja maastossa. . Päätyön liikkeen aikana tekevät jalat (dynaaminen kuormitus), ja pyöräilijän käsien lihaksilla on suuri tilastollinen kuormitus, joka liittyy työjännitteen ylläpitämiseen tietyssä asennossa.

Pelit ja viestikilpailut matkailussa

Erikoispelien ja viestikilpailujen avulla voidaan valikoivasti tai kokonaisvaltaisesti kehittää motorisia kykyjä ja henkisiä ominaisuuksia, turistitaitoja ja -kykyjä sekä parantaa kehon toimintakykyä.

Fyysisen tason määrittäminen

turistin valmius

Turistin fyysisen kunnon taso ja hänen kehon järjestelmien toiminnalliset kyvyt tulisi määrittää käyttämällä ohjausharjoituksia (motoriikkatestejä) ja toiminnallisia testejä, joissa on rekisteröinti ja sykeanalyysi.

Kontrolliharjoitukset:

* 60, 100 m juoksu (nopeuskyky)

* Sukkulajuoksu 3x10 m (koordinaatiotaidot)

* riippuvedot korkealla tangolla (käsivarsien lihasten voima ja kestävyys)

* käsivarsien koukistus ja ojentaminen makuuasennossa (käsivarsien lihasten voima ja voimakestävyys)

*juoksu 1000, 2000 m (kestävyys)

* Cooper-testit (kestävyys) - juokse (ui, pyöräile) ilman taukoa 12 minuuttia (matka mitataan) jne.

Kontrolliharjoituksissa näkyvät tulokset tulee kirjata systemaattisesti henkilökohtaiseen päiväkirjaan. .

OHJELMAN TARKOITUS :

Lasten taitojen kehittäminen turvalliseen käyttäytymiseen luonnollisissa olosuhteissa; itsenäisen elämän olosuhteissa kampanjassa; selviytymistaitojen koulutus ääritilanteissa.

TEHTÄVÄT:

 muodostaa tietoa henkilöstä yhtenäisenä biologisena järjestelmänä, hygieenisista tekijöistä, jotka vaikuttavat merkittävästi yksilön henkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen kehitykseen;

 muodostaa vastuullinen asenne ympäristöön;

 seurata henkisen, fyysisen ja ympäristöterveyden kehitystä;

 käytännön taitojen opettaminen opiskelijoiden turvallisuuden varmistamiseksi;

 opiskelijoiden hengen ja terveyden suojelu hätätilanteissa;

 Terveellisten elämäntapojen esittely.

Kurssi on suunniteltu 2 vuoden opiskelulle. Ohjelman materiaalia ehdotetaan yleiskoulujen 5.-6. luokkien opiskelijoille masteroitavaksi.

"Urheilumatkailu" -osiossa voivat vierailla matkailusta kiinnostuneet lapset.

Ohjelma on suunniteltu laajentamaan koulutusalueiden teoreettista tietopohjaa: "Ekologia", "Luonnontiede", "Teknologia", "Elämänturvallisuuden perusteet", "Maantiede", "Fyysinen kasvatus" ja tarjoaa mahdollisuuden niiden käytännön soveltamiseen. .

Ohjelman assimilaatio- ja toteutusastetta tarkastetaan ja arvioidaan kontrollikysymyksillä, hankkeiden valmistelulla ja puolustamisella. Ja lomien aikana ja kesällä lukuvuoden lopussa vaellusmatkojen järjestäminen ja toteuttaminen.

Ehdotettu ohjelma edistää yksilön sosiaalistumista, vaikuttaa yksilön palautumiseen, fyysiseen ja henkiseen kehitykseen.

Materiaalin volyymi valitaan ja suunnitellaan tuntien johtamiseen 2 tuntia viikossa, yhteensä 70 tuntia.

TAIDOT JA KYVYT:

yksi.. . Suorita, järjestää matkoja, pelejä, tapahtumia

2. Kehittää taitoja käyttäytyä ääritilanteissa, tietoista asennetta henkilökohtaiseen turvallisuuteen.

3. Vahvista hankittuja kykyjä ylläpitää elämää ja terveyttä epäsuotuisissa, uhkaavissa olosuhteissa

4. Anna ensiapua loukkaantuneille.

Tämä ohjelma on suunniteltu taitojen johdonmukaiseen hallintaan ja niiden jatkuvaan parantamiseen. Aineiston esityksen pääajatuksena on persoonallisuuslähtöinen lähestymistapa, joka on välttämätön luovuuden ja vastuullisuuden kehittymiselle.

Osaston työn organisoinnin muodot ja menetelmät: retki, työ, suunnittelu, peli, käytännön, moottori, kotitalous, kokeellinen, viestintä.

Ohjelman toteutuksen odotetut tulokset Opintojakson ulkopuolisen ohjelman hallitsemisen henkilökohtaiset, meta-aine- ja ainetulokset toimintaa.

Opintojakson suorituksen tulosvaatimukset asettavat kriteerit henkilökohtaisten, meta-aine- ja oppiainetulosten arviointiin kunkin opiskeluvuoden aikana. Koulutuksen ulkopuolisen toiminnan tulos on yleismaailmallista koulutustoimintaa: henkilökohtaista, säätelyä, kognitiivista, kommunikatiivista. Henkilökohtaisiin tuloksiin kuuluvat opiskelijan yksilöllis-persoonallinen arvoorientaatiojärjestelmä, asemat, motiivit ja asenne aktiiviseen osallistumiseen opetuksen ulkopuoliseen toimintaan, sosiaaliset tunteet, henkilökohtaiset ominaisuudet. Henkilökohtaiset universaalit oppimisaktiviteetit ilmaistaan ​​kaavoilla "minä ja luonto", "minä ja muut ihmiset", "minä ja yhteiskunta", "minä ja kognitio", "minä ja minä", mikä antaa nuoremmalle opiskelijalle mahdollisuuden suorittaa erilaisia ​​sosiaalisia rooleja. ("kansalainen", "koulupoika", "opiskelija", "keskustelukumppani", "luokkatoveri" jne.) ja ammatilliset roolit ("matkustaja", "asiantuntija", "tehtävä", "komentaja", "kapteeni", "navigaattori" ”, jne.). Meta-ainetuloksissa on opiskelijan hallitsemia universaaleja toimintatapoja, jotka soveltuvat niin koulun ulkopuolisen toiminnan (kasvatusprosessin) puitteissa kuin tosielämän tilanteissa. Sääntelyn yleismaailmallinen oppimistoiminta kuvastaa opiskelijan kykyä rakentaa kasvatus- ja kognitiivista toimintaa ottaen huomioon kaikki sen osatekijät (tavoite, motiivi, ennuste, keinot, ohjaus, arviointi). Kognitiivinen universaali koulutustoiminta - järjestelmä tapoja tuntea ympäröivä maailma, itsenäinen haku-, tutkimusprosessi ja joukko toimintoja vastaanotetun tiedon käsittelemiseksi, systematisoimiseksi, yleistämiseksi ja käyttämiseksi. Ainetuloksiin sisältyvät opiskelijan opetuksen ulkopuolisessa toiminnassa hankkimat tiedot, taidot, kyvyt ja erityiskompetenssit; kokemus luovasta toiminnasta; kognitiivisen toiminnan kokemus; kokemus kollektiivisesta amatööriesityksestä turistiryhmässä (joukkueessa); kokemus yhteiskunnallis-ammatillisista rooleista virkamatkailun ja paikallishistoriallisen itsehallinnon järjestelmässä; arvostaa matkailuun ja paikallishistoriaan liittyviä asenteita, ihmisten välistä viestintää. Kommunikatiiviset universaalit toimet - opiskelijan kyky suorittaa kommunikatiivisia toimintoja, kommunikaatiosääntöjen käyttö erityisissä koulun ulkopuolisissa tilanteissa; puhetoiminnan itsenäinen järjestäminen suullisessa ja kirjallisessa muodossa. Koululaisten koulun ulkopuolisen toiminnan koulutustulokset jakautuvat kolmelle tasolle. 1. Ensimmäisen tason tulokset (opiskelijan yhteiskunnallisen tiedon hankkiminen, sosiaalisen todellisuuden ja arkielämän ymmärtäminen): - asenteen normit luontoon, yhteiskunnassa hyväksytyt historialliset ja kulttuuriset monumentit, - kansainvälinen ympäristöliike, - kollektiivinen luova toiminta , - Suunnistustavat alueella. 2. Toisen tason tulokset (opiskelijan positiivisten asenteiden muodostuminen yhteiskuntamme perusarvoihin ja sosiaaliseen todellisuuteen yleensä): - opiskelijan arvosuhteiden kehittyminen kotimaahansa, alkuperäiseen luontoon ja kulttuuriin, työhön, tietoon, maailmaan, muihin ihmisiin, omaan terveyteen ja sisäiseen rauhaan. 3. Kolmannen tason tulokset (koululaisen hankkima kokemuksen itsenäisestä arvopohjaisesta yhteiskunnallisesta toiminnasta): - ensisijaisen kokemuksen hankkiminen luonnonsuojelusta ja suojelutoiminnasta, - kokemuksen hankkiminen itsepalvelusta, itseorganisaatiosta ja yhteisten toimintojen järjestäminen. Ohjelmaa toteutettaessa lasten tulee tietää: - nuorten turistien käyttäytymissäännöt; - kampanjan turvallisuusvaatimukset; - käyttäytymissäännöt luonnollisessa ympäristössä, koulussa, kotona; - ensiapusäännöt; - luettelo ryhmä- ja henkilökohtaisista varusteista ja niiden hoitosäännöistä; - bivouacin järjestämistä koskevat säännöt; - henkilökohtaisen ja julkisen hygienian normit, ryhmän ympäristövaatimukset; -perheen, koulun, kylän historia; - topografian ja suuntauksen perusteet. Kyky: - soveltaa tätä tietoa käytännössä; - navigoida maastossa kartan ja kompassin, paikallisten kylttien avulla; - suorittaa kampanjaan osallistujan yleiset tehtävät; - varustaa bivouac; -suorittaa vaellustekniikan yksittäisiä elementtejä.

1. Urheilumatkailun muodostumishistoria, kehitys. Urheilumatkailun peruskäsitteet, termit.

Erilaisten urheilumatkailutyyppien (kaikkien matkailun) muodostumisen ja kehityksen historia Venäjällä. Urheilumatkailun peruskäsitteet ja termit. Valtion ja julkisen lasten matkailun järjestelmän muodostuminen ja kehittäminen. Kokemus opiskelijoiden matkailuyhdistysten (ryhmien) menestyksekkäästä toiminnasta.

Käytännön työ : tutustuminen Internetin tietoihin kokemuksiin lasten matkailun kehittämisestä Venäjällä, urheilumatkailuliittojen sivuille.

2. Sääntelytuki erityyppisille urheilumatkailuille

Urheilumatkailun ja -suunnistuksen liitto ja nuorisomassamatkailun kehittäminen. Turistikilpailun säännöt. Urheilumatkailun vastuuvapaus (urheilullinen ja tekninen pätevyys) vaatimukset (turisti all-around). Turistikilpailujen tuomarien oikeudet ja velvollisuudet. Osallistujien (urheilijoiden), joukkueen kapteenien oikeudet ja velvollisuudet. Urheilumatkailun koululaisten kilpailujärjestelmä. Turistikilpailujen, rallien säännöt. Kilpailuehdot. Tekniset tiedot etäisyyksistä.

Käytännön työ : tutustuminen matkailualan kilpailujen sääntöihin; tutustuminen opiskelijoiden turistitapaamisen ehtoihin.

3. Topografian ja maastossa suuntautumisen fyysiset ja tekniset perusteet

Maaston kuvan ominaisuudet maantieteellisillä kartoilla ja urheilukartoilla. Erilaisten maantieteellisten kohteiden symbolit urheilukartoilla. Kompassin kanssa työskentelyn ominaisuudet maassa suuntautuessa. Etäisyyksien ja atsimuuttien määrittäminen maassa. Suunnistuksen ja erilaisten maastotyyppien voittamisen ominaisuudet (vuoret, jokien tulvatasangot, suot, metsätukokset jne.) Turistisuunnistuskilpailut maassa .

Käytännön työ: kompassilla liikkumisen kokemus epätasaisessa maastossa; turistisuunnistuksen kilpailut maassa (merkitty reitti).

4. Säännöt laskelmien suorittamiseksi optimaalisista vaihtoehdoista esteiden ja etäisyyksien ylittämiseen kilpailuissa.

Tiimien työn suunnittelu matkailurallien eri vaiheissa. Turistiryhmän jäsenten vuorovaikutus luonnollisten tai keinotekoisten esteiden voittamisessa etäältä kilpailun aikana. Erilaisten teknisten vaiheiden ylittämiseen tarvittavan ajan (optimaalinen aika, kontrolliaika, normaaliaika) määrittäminen. Kapteenin, navigaattorin ja ajanottajan tehtävät radalla kilpailun aikana samalla kun ohjataan radan aikaa (teknisen vaiheen ylittäminen).

Käytännön työ: laskelmien suorittaminen luonnollisten tai keinotekoisten esteiden voittamisesta etäältä kilpailun aikana; erilaisten teknisten vaiheiden ylittämiseen tarvittavan ajan määrittäminen (käytettäessä erilaisia ​​taktisia ja teknisiä menetelmiä).

5. Nuorten matkailijoiden psykologinen, moraalinen ja fyysinen koulutus

Turisti-urheilijan henkisen ja fyysisen tilan psykologisen koulutuksen, diagnosoinnin ja itsehallinnan käsite. Psykologisen ja pedagogisen muotokuvan laatiminen (luonteenpiirteet, kyvyt, taipumus, kyvyt ja psykologinen yhteensopivuus). Ryhmätyön periaatteet. Kaikenkaikkiaan turistin psykologinen mieliala ja fyysinen kestävyys. Kovettumisen ydin, sen merkitys kehon vastustuskyvyn lisäämiselle sairauksille ja tehokkuuden lisäämiselle. Urheiluvammat ja niiden ehkäisy. Vitamiinien, elintarvikkeiden (marjat ja hedelmät, hunaja, valkosipuli, sipuli jne.) terapeuttiset ja profylaktiset ominaisuudet. Itsehallinnan subjektiiviset tiedot: hyvinvointi, uni, ruokahalu, suorituskyky, mieliala. Käsitteet "urheilumuoto", "väsymys", "yliharjoittelu". Turisti-urheilijan itsehillinnän päiväkirja.

Käytännön työ : koulutukset ja koulutukset; psykologisen ja fyysisen kunnon diagnostiikka ja itsehallinta; suorittaa sarja aamuharjoituksia; päiväkirjan pitäminen turisti-urheilijan päiväohjelman toteuttamisen havainnoista.

6. Monipuolisten matkailijoiden ruokailu-, koulutus- ja lepoohjelmat

Turisti-urheilijan oikean ja terveellisen ravinnon käsite, erilaisten ruokien kaloripitoisuus, arkirutiini ja terveelliset elämäntavat. Aamufyysinen harjoitus. Turistikilpailujen aikana lämmittely ennen lähtöä.

Käytännön työ : erilaisten elintarvikkeiden määrän laskemiseen liittyvien ongelmien ratkaiseminen niiden kaloripitoisuuden, painon ja hinnan perusteella; menun laatiminen kahden tai kolmen päivän harjoitusleireille; ruoanlaitto tulella; kattiloiden, henkilökohtaisten astioiden puhdistus ja pesu.

7. Teknologian organisointi ja matkailualan ekologia alalla

Venäjän federaation ympäristönsuojelulainsäädäntö. Käsitteet "ympäristötilanne", "ympäristön saastuminen", "ympäristöystävällinen reitti, lähde, tuote". Matkailu ja ympäristönsuojelu. Turistien bivouac. Bivouakin parantaminen. Itsepalvelu urheilumatkailussa. Mukavuus matkailussa ja sen itsenäinen luominen turisti-urheilijoiden toimesta turistirallissa ja -kilpailuissa kentälle sijoitettuna. Turistien-urheilijoiden virkistyksen järjestäminen, heidän kulttuuriviihteensä turistirallissa. Nuotion varustelu ja parannus. Välineet virkistykseen, syömiseen.

Luonnonsuojelusääntöjen noudattaminen kilpailujen järjestämisessä ja toteuttamisessa. Turisti-urheilijan henkilökohtaisen hygienian ja turvallisuuden varmistaminen. Työ-rooliitsehallintojärjestelmä turisti-urheilijoiden ryhmässä turistirallissa; komentaja, navigaattori, kokki, järjestysmies, huoltopäällikkö, toimittaja jne.

Käytännön työ : koulutukset erilaisten turisti- ja kotitaloustaitojen urheilijakokemuksen hallitsemiseksi; ympäristönormien ja luonnonsuojelusääntöjen noudattaminen osallistuessaan matkailukilpailuihin ja harjoitteluun kentällä.

8. Turistirallien ja kilpailujen valmistelu ja pitäminen

Urheilukilpailujen tyypit matkailualalla: esteradan ylitys (yksityis-, joukkue- ja henkilö-joukkuekilpailut), ohjaus-turistireitin läpikulku (yksityis- ja joukkuekilpailut), viestikilpailujen läpäiseminen. Tietokoneesityksen valmistelu joukkueen turistikilpailuihin osallistumisen tuloksista.

Käytännön työ : turisti-urheilijoiden joukkueen esiintyminen koulun turistirallissa.

9. Turvallisuus urheilumatkailussa

Turvallisuussäännöt suunnistus- ja turistikilpailuissa. Turvallisuusvaatimusten noudattaminen suoritettaessa erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia. Turvallisuusvaatimukset käytettäessä erilaisia ​​urheiluvälineitä, matkailuvälineitä. Turvallisuusvaatimukset harjoitteluun ja harjoituksiin maassa.

Fyysisen ja taktisen harjoittelun arvo turvallisuuden ehkäisyssä. Väsymys, uupumus, huolimattomuus, itseluottamus, laiminlyönti ja muut tekijät, jotka ovat syynä turvallisuussääntöjen rikkomiseen, loukkaantumiseen. Käsitteet "hätätilanne", "radio CP (vaihe)". Urheilija-turistin toiminnan algoritmi hätätilanteessa. Poistumissuunnan määrittäminen lähimpään tarkistuspisteeseen (tekniseen vaiheeseen), poistuminen maaliin, jos osallistuja loukkaantuu.

Käytännön työ : turvallisuussääntöihin tutustuminen radalla liikkuessa kilpailujen aikana, teknisillä vaiheilla, suunnistuskokeilla, työskennellessä rinteissä, vaarallisissa paikoissa.

10. Kilpailujen valmistelu ja pitäminen, vaellus

Karsintakilpailujen valmistelu ja pitäminen matkailualalla, urheilumatkan valmistelu ja toteutus lomien aikana (talvi ja kesä).

	Temaattinen suunnittelu
	Luokat "Urheilumatkailu"
№ n\n	Aiheet	Tuntien lukumäärä
		Kaikki yhteensä	Teoria	Harjoitella
	Urheilumatkailun perustamisen historia, kehitys. Urheilumatkailun peruskäsitteet, termit
	Erilaisten urheilumatkailujen laillinen tuki
	Topografian ja maastossa suuntautumisen fyysiset ja tekniset perusteet
	Säännöt laskelmien tekemiseksi optimaalisista vaihtoehdoista esteiden ja etäisyyksien ylittämiseen kilpailuissa
	Nuorten turistien monipuolinen psykologinen, moraalinen ja fyysinen koulutus
	Monipuolisten matkailijoiden ruokailu-, koulutus- ja lepoohjelmat
	Teknologian organisointi ja matkailualan ekologia alalla
	Turistirallien ja kilpailujen valmistelu ja pitäminen
	Turvallisuus urheilumatkailussa
	Kilpailujen valmistelu ja pitäminen
	Kaikki yhteensä	70	17	53

KOULUTUS- JA METODOLOGINEN JA

OHJELMAN MATERIAALINEN JA TEKNINEN TUKI:

Ohjelman metodologinen tuki:

 tietokilpailuja ja luovia tehtäviä pääaiheista;

 luettelo käytännön töistä;

 erilaisten kilpailujen ohjelmat;

 erikois- ja menetelmäkirjallisuus.

Bibliografia

opettajalle:

1. Ostapets A.A. Opiskelijoiden matkailu- ja paikallishistoriallisen toiminnan pedagogiikka ja psykologia \ A.A. Ostapets. - M., 2006.

2. Matkailu- ja paikallishistoriatyötä, lasten ja nuorten virkistyksen järjestämistä koskevien säädösten kokoelma \Yu.S.Konstantinov, S.V.Uskov.-M., 2006.

3. Smirnov D.V. Urheilumatkailu: monipuolinen turisti \ D.V. Smirnov.-M., 2005.

4. Nuorten vaellusmatkojen ja kilpailujen turvallisuuden varmistaminen \ toimittaja S.M. Gubanenkov.-SPb., 2007.

Opiskelijoille:

1. Usyskin G.S. Luokassa, puistossa, metsässä; nuorten turistien pelit ja kilpailut \ G.S. Usyskin.-M., 2006.

2. Sadikova N.B. Selviytymiskoulu - Minsk.2005.

3. Tietosanakirja. Tunnen maailman "Nature". - ASTREL., M., - 2004.

laitteen tunnistaminen	määrä, kpl)
Kaasunaamari GP-7 (koko 3)
Hengityssuojain R-2
Yksilöllinen sidospaketti IPP-1
Ensiapulaukku yksilöllinen AI-2
Terveyspussi
Saniteettipaarit
Turvajärjestelmä Universal "Standard"
Pelastusköysi 5mm.
Pääköysi 10mm.
Karabiinit
korjaussarja
Ensiapupakkaus
Turistiteltta (kaksi ja/tai neljä henkilöä)
Nuotio ja keittiövälineet	Mukana

Ohjelman toteutuksen odotetut tulokset

Ohjelmaa toteutettaessa on tarkoitus saavuttaa seuraavat tulokset:

Tulosten ensimmäinen taso koululaisen sosiaalisen tiedon hankkiminen, sosiaalisen todellisuuden ja arkielämän ensisijainen ymmärtäminen: koululaisten tiedon hankkiminen jalkapallon historiasta, pelin sääntöjen tuntemus ja ymmärtäminen, urheiluosastoilla käynti, terveellisistä elämäntavoista puhuminen.

Tulosten toinen taso saada opiskelijalta kokemiskokemus ja positiivinen asenne yhteiskunnan perusarvoihin (ihminen, perhe, isänmaa, luonto, rauha, tieto, työ, kulttuuri), arvoasenne koko sosiaaliseen todellisuuteen. Tämän tulostason saavuttamisessa koululaisten keskinäinen vuorovaikutus luokkatasolla, salilla eli suojatussa, ystävällisessä prososiaalisessa ympäristössä (koulujen urheiluturnaukset ja terveyden edistäminen) on erityisen tärkeää.

Kolmas tulostaso - opiskelija saa kokemusta itsenäisestä, sosiaalisesta toiminnasta. Tämän tason saavuttamiseksi erityisen tärkeää on opiskelijan vuorovaikutus sosiaalisten aineiden kanssa koulun ulkopuolella, avoimessa julkisessa ympäristössä (koululaisten liikunta- ja virkistystoiminta koulua ympäröivässä yhteiskunnassa).

	Kalenteriteemainen suunnittelu.
№P/P	Osat	Tuntien lukumäärä
		suunnitelma	Takaraja	Käyntilomake
	Johdanto. Piirin työn organisointi.
	Matkailun päätyypit. Turistiryhmän jäsenten vastuut.
	Perussäännöt repun pakkaamiseen
	Karabiinin laite ja turvajärjestelmä
	Tärkeimmät äänimerkinantomenetelmät
	Pääasialliset tulipalot
	Topografiset kartat ja kyltit
	kompassi laite
	Orientaatiomenetelmät
	Itsenäisen olemassaolon, matkustamisen ja orientoitumisen ominaisuudet eri ilmastovyöhykkeillä
	Säännöt epätasaisessa maastossa ajamiseen
	Henkilökohtaiset varusteet
	Tärkeimmät solmutyypit
	Terveellisen elämäntavan perusteet ja ensiapu
	Ihmisille vaarallinen eläimistö ja kasvisto
	Ennaltaehkäisy ja apu myrkytyksen ja puremien yhteydessä
	Lääketieteellinen apu ja sairauksien ja tapaturmien ehkäisy
	Valmistautuminen retkelle
	Perusturvallisuusohjeet vaelluksen aikana
	Yhden päivän matkasuunnitelman kehittäminen
	KAIKKI YHTEENSÄ:

/ Valinnaiset kurssit / Opintojakson ulkopuolinen toiminta

Opintojakson ulkopuolisen toiminnan "Turismi" työohjelma

OAO Publishing House Prosveshchenie -kielellisen koulutuksen keskuksen englanninkielisen toimituksen päällikkö, koululaisille ja opiskelijoille tarkoitettujen englanninkielisten opetusvälineiden kirjoittaja. Vuonna 2006 hän valmistui arvosanoin Moskovan valtion pedagogisen yliopiston englannin filologian tiedekunnasta englannin kielen tutkinnolla. Toinen erikoisala on business englanti. Työkokemus koulutusalalta - yli 7 vuotta, on pedagogista kokemusta ulkomailla työskentelystä.

Kun kommunikoin opettajien ja metodologien kanssa maamme eri alueilta, kohtaan jatkuvasti laadukkaiden opetusvälineiden ja oppikirjojen puutteen englannin lisätuntien, erityisesti valinnaisten ja valinnaisten kurssien, pitämiseen. Ottaen huomioon, että kiinnostus englantia kohtaan kasvaa joka vuosi koululaisten keskuudessa ja monet opiskelijoista haluaisivat yhdistää uransa englannin kielen kanssa, tarve laajentaa osaamistaan ​​(mukaan lukien erityiset) on ilmeinen. Tuon huomionne kirjoittajan oppikirjaan perustuvan lisäkoulutusohjelman lukion ulkopuoliseen toimintaan "Turismi" Express Publishing -kustantamon sarja.

Tämä ohjelma on kattava ja antaa opiskelijoille mahdollisuuden tehdä useita tietoisia valintoja, jotka voivat myöhemmin auttaa määrittämään elämän periaatteita ja kiinnostusta tuntea ympäröivää maailmaa.Edellytysten luominen itsensä toteuttamiselle, sosiaaliselle sopeutumiselle, terveyden parantamiselle, motivoivalle luovalle kehitykselle ja ammatilliselle itsensä kehittämiselle. yksilön päättäväisyyttä.

Erilaiset muodot ja menetelmät mahdollistavat laajan joukon opiskelijoita ja opettajia mukaan ohjelman toteutusprosessiin, mikä mahdollistaa ainutlaatuisen ja suotuisan ilmapiirin kommunikaatiolle, koulutukselle, kommunikaatiosuhteille ja ihmissuhteille. Ohjelma on tarkoitettu 6-9 luokkien opiskelijoille.

Ladata:

Esikatselu:

SOGBOU "Pochinkovskaya sisäoppilaitos"

OHJELMOIDA

koulun ulkopuolista toimintaa

"Matkailu ja paikallishistoria"

6-9 luokkien opiskelijoille

Toteutusaika on 4 vuotta.

Ohjelman kehittäjä:

Opettaja

Konopelkina Ludmila Petrovna

2017

Selittävä huomautus

Koulumatkailu perustuu perustavanlaatuisiin, ajattomiin koulutuksen ja kasvatuksen periaatteisiin: inhimillis-demokraattinen, käsitteellis-metodologinen, järjestelmäkokonaisvaltainen, luovasti kehittävä, persoonallisuuslähtöinen, luova-aktiivinen. Minkä tahansa koulutusohjelman rakenteessa matkailua voidaan käyttää tehokkaana koulutusmuotona.

Matkailu ja paikallishistoria ovat yksi kasvatustyön painopistealueista. Tämä liiketoiminta ei ole uusi, mutta uutuus piilee siinä, että sillä on laajempi pedagoginen ajatus henkisyyden, fyysisen kestävyyden, kunnioituksen ja rakkauden kasvattamisessa isänmaan luontoa kohtaan.

Kukaan turisteista ei lähtisi vaellukselle toista kertaa, ellei he olisi oman kokemuksensa perusteella varmistuneet siitä, että kaikki nähty, koettu, kuultu, ohitettu, yötulessa laulettu jättää niin vaikutuksen ja tekee elämästämme niin rikkaampaa, että tämä kaikki matkailun vaikeudet ja haitat näyttävät olevan merkityksettömiä pikkujuttuja.

Minkä tahansa matkan tai retken onnistuminen riippuu pitkälti siitä, kuinka hyvin matkustaja pystyy määrittämään, missä hän on ja mihin suuntaan hänen pitäisi mennä pidemmälle, ts. kyvystä navigoida maastossa.

Kyky navigoida maastossa hankitaan jatkuvassa yhteydenpidossa luonnon kanssa havainnoinnin kehittymisen ja tavan havaita ja muistaa nopeasti maaston ominaispiirteet.

Matkailu ei ole vain fyysisen ja soveltavan koulutuksen väline. Matkailun rooli opiskelijoiden ideologis-poliittisessa ja sotilas-isänmaallisessa kasvatuksessa on suuri. Se juurruttaa nuorempaan sukupolveen isänmaallisuuden tunnetta, kunnioittaa kotimaan luonnon- ja kulttuuriperintöä sekä parantaa yksilön moraalista ja fyysistä kasvatusta.

Koulumatkailu antaa opettajalle mahdollisuuden harjoittaa lähes kaikenlaista ammatillista toimintaa: koulutusta ja koulutusta, tieteellistä ja metodologista, sosiaalista ja pedagogista, kulttuurista ja koulutusta jne.

Retkeily ja suunnistus vieraassa maastossa mahdollistavat koululaisten tutkia luonnon ja yhteiskunnan vuorovaikutuksen prosesseja ja tuloksia.

Laaja saavutettavuus, alueen luonnon kauneus lisää niin koulumatkailun kuin suunnistuksen suosiota. Piirin tunnit edistävät henkistä ja fyysistä kehitystä, edistävät terveyttä, auttavat oppimaan ja ymmärtämään luontoa, osallistuvat suunnistuskilpailuihin, ympäristötapahtumiin ja edistävät ympäristökulttuuria paikallisen väestön keskuudessa.

Erityistä huomiota kiinnitetään maiseman kehitysnäkymien ennustamiseen ja suositusten laatimiseen sen rationaalisimmasta taloudellisesta käytöstä jatkossa.

Lisäksi vaikeana aikanamme, jolloin luonnon- ja ihmisen aiheuttamien katastrofien, terroritekojen vaara on moninkertaistunut, on tarpeen hyödyntää matkailun mahdollisuuksia kollektivismin, keskinäisen avun ja muiden sosiaalisten taitojen muodostamiseen.

Ei pidä aliarvioida, että lapsuudelle ja varsinkin nuoruudelle on ominaista uutuuden, epätavallisuuden, seikkailun ja romanssin halu. Matkailu on erinomainen keino, joka luonnollisesti tyydyttää lasten tarpeet, joita aikuiset eivät aina huomioi. On myös muistettava, että kampanjassa kaverit paljastavat itsensä aivan eri puolelta kuin koulussa. Tässä mielessä vaellus on erityisen arvokas opettajalle, koska se mahdollistaa jokaisen lapsen luonteen syvemmän ymmärtämisen ja oman lähestymistavan siihen. Retkellä aikuisten ja lasten välille muodostuvat kontaktit ovat pääsääntöisesti paljon syvempiä ja tunnepitoisempia kuin koulussa. Ne edistävät todellista ymmärrystä ja yhteistyösuhteen luomista, joka sitten siirtyy kouluun.

Erilaiset muodot ja menetelmät mahdollistavat laajan joukon opiskelijoita ja opettajia mukaan ohjelman toteuttamiseen. Näin voit luoda ainutlaatuisen ja suotuisan ilmapiirin kommunikaatiolle, koulutukselle, viestintälinkeille ja ihmissuhteille.

Tämä ohjelma on kattava ja antaa opiskelijoille mahdollisuuden tehdä useita tietoisia valintoja, jotka voivat myöhemmin auttaa määrittämään elämän periaatteet ja kiinnostuksen oppia ympäröivästä maailmasta.

Ohjelman tarkoitus.

Kokonaisvaltaisesti kehittyneen persoonallisuuden muodostuminen matkailun, paikallishistorian ja alueen suunnistuksen elementtien avulla.

Edellytysten luominen itsensä toteuttamiselle, sosiaaliselle sopeutumiselle, terveyden parantamiselle, motivoivalle luovalle kehitykselle ja yksilön ammatilliselle itsemääräämisoikeudelle.

Tehtävät.

1. Koulutusalalla:

Opiskelijoiden tietämyksen laajentaminen ja syventäminen, koulun opetussuunnitelman täydentäminen maantiedon, historian, biologian, elämänturvallisuuden, matematiikan, kirjallisuuden ja liikunnan aloilla;

Kartan, kompassin kanssa työskentelyyn liittyvien taitojen ja kykyjen hankkiminen;

Matkailun ja perehdyttämisen erityisosaamisen hankkiminen, ensiapu;

Selviytymisen varmistaminen ääriolosuhteissa, ekologian ja luonnonsuojelun ongelmien tuntemus.

2. Koulutuksen alalla:

Edistää yksilön harmonista kehitystä, parantaa henkisiä ja fyysisiä tarpeita;

Itsenäisyyden ja tahdonvoimaisten ominaisuuksien muodostuminen missä tahansa tilanteessa;

Humaani suhtautuminen ympäristöön;

Kykyä käyttäytyä ryhmässä, organisointitaitojen kehittyminen tarvittaessa.

3. Fyysisen harjoittelun alalla:

Nuorten fyysinen parantaminen (voiman, kestävyyden, liikkeiden koordinoinnin kehittäminen iän ja fyysisten kykyjensä mukaisesti);

Lukuvuoden aikana osallistuminen turistiralliin, kilpailuihin ja vaelluksiin.

Kattava ohjelma täyttää täysin urheiluprofiilin yhdistysten (opintoryhmien) rekrytointia koskevat säännökset, opiskelijoiden saavutusten taso kunkin lukuvuoden loppuun mennessä.

Ohjelman hallitsemisen laadun hallitsemiseksi on kehitetty ohjausjärjestelmä, joka annetaan tässä ohjelmassa. Ikäjakauma huomioon ottaen tunneille otetaan oppilaita 6.-9. luokilta. Voit aloittaa missä tahansa iässä ehdotetuista luokista. Kaikki hakijat, joilla ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita, otetaan mukaan

Työtavat.

1. Haku- ja tutkimusmenetelmä (piirin jäsenten itsenäinen työskentely erilaisten tehtävien toteuttamisessa, itsenäisen aiheen valinta projektin suunnitteluun, raportti vaelluksilla ja retkillä tehdystä työstä).

2. Itsetoteutusmenetelmä, itsehallinto erilaisten luovien toimintojen kautta, osallistuminen kilpailuihin, vaelluksiin, turistiralliin ja retkiin

3. Valvontamenetelmä: lääketieteellinen, itsehallinta, edistymisen valvonta ja kattavan ohjelman omaksumisen laatu, urheilun indikaattoreiden dynamiikan kasvu

4. Integroidun lähestymistavan menetelmä koulutukseen ja kasvatukseen, mikä edellyttää moraalisen, fyysisen, esteettisen ja muun koulutuksen yhtenäisyyttä.

Työlomakkeet.

1. Suunnistuskilpailujen järjestäminen.

2. Osallistuminen turistitapaamisiin.

3. Osallistuminen sotilasurheilupeleihin.

4. Tietokilpailujen, urheiluviestien järjestäminen luonnonsuojelua varten

Ennustetut tulokset ja niiden arviointikriteerit.

Oppimistulosten arvioinnin suorina kriteereinä ovat kattavan ohjelman onnistunut omaksuminen, urheilusaavutusten kasvu, osallistuminen kilpailuihin, vaelluksille, turistiralliin ja ympäristötapahtumiin.

Epäsuorat kriteerit ovat: ympyrän vakaan joukkueen luominen, osallistujien kiinnostus valittuun toimintaan, vastuuntunton ja toveruuden kehittäminen, fyysisesti terveiden nuorten koulutus.

Harjoittelun päätyttyä piirin jäsenten tulee

tietää:

Kampanjoiden ja kilpailujen järjestämisjärjestys ja käytännesäännöt;

Matkailun ja ekologian kysymykset;

Topografian ja suuntautumisen perusteet;

Kyky navigoida paikallisten merkkien ja tähtien mukaan;

Alueen vaaralliset ja myrkylliset kasvit, sinulla on käsitys itsehallinnasta ja ensiavustuksesta;

Hyväksytyn ohjelman pääosat;

Menettely retkien ja matkojen järjestämisessä, valmistelussa ja toteuttamisessa;

Tapoja voittaa erilaisia ​​luonnollisia esteitä;

Tapoja etsintä- ja pelastusoperaatioiden organisoimiseksi ja toteuttamiseksi;

Perushistorialliset ja maantieteelliset tiedot kotimaasta;

Erilaisia ​​tapoja navigoida maastossa.

Pystyä:

Matkustaa teillä ja poluilla osana ryhmää

Voita luonnolliset esteet matkan varrella;

Navigoi kompassin ja kartan avulla vaelluksen ja suunnistuskilpailun aikana;

Järjestä leirielämää ja tarjoa perusterveydenhuoltoa;

Liiku teillä, poluilla ja epätasaisessa maastossa osana ryhmää;

Omat itsevakuutustekniikat, erilaisten luonnollisten tai keinotekoisten esteiden voittaminen;

Osaa käyttää turistisolmuja oikein;

Suorittaa etsintä- ja pelastusoperaatioita;

Osaa navigoida kartan ja kompassin sekä paikallisten kylttien avulla ja osallistua turistiralliin, suunnistuskilpailuihin ja vaelluksiin;

Valmistele raportti ja tehtävät matkoilla ja retkillä;

Järjestä leirintäelämää ja jaa tuotteita koko matkan tai rallin ajaksi;

Anna ensiapua ja kuljeta uhri asianmukaisesti.

Toteutuksen vaiheet ja ehdot.

1. Valmisteleva ja organisatorinen - syyskuu.

2. Pääasiallinen (teoreettinen ja käytännöllinen) - syys-toukokuu.

3. Finaali (viimeinen turistiralli, kesämatkat) - kesäkuu.

Temaattinen suunnittelu

Nro p / s	Moduulin nimi Matkailun ja paikallishistorian perusteet	Tuntien kokonaismäärä	Luokkahuoneen tunnit	Tuntia ulkopuolista toimintaa
	Alkutunti
	Matkan järjestäminen ja valmistelu
	Matkailuvälineet
	Turistihygienia
	Turistien bivouac
	Suunnittele ja kartta
	Etäisyyden määrittäminen yksinkertaisimmalla tavalla
	paikallishistoriaa
	Fyysinen harjoittelu
	Kilpailun ja matkan dokumentaatio
	Ympäristötoimet

1. Alkutunti.

Tutustuminen piirin ohjelmaan, tavoitteisiin ja päämääriin. Matkailun ja suunnistuksen arvo aktiivisen ja terveellisen elämäntavan edistäjänä.

2. Kampanjan organisointi ja valmistelu.

Henkilökohtaisten tarvikkeiden pakkaaminen reppuun. Korjaussarjan ja ensiapulaukun koostumus. Ateriat vaelluksen aikana (normit tuotteiden kirjanmerkkeihin per henkilö). Vastuunjako rakentamisesta, muuttamisesta, asunnon rakentamisesta ja ruoanlaitosta. Mahdolliset vaarat ajettaessa, ylittäessä teitä, arvaamattomat sääolosuhteet, myrkylliset hyönteiset, matelijat ja kasvit. Mukavat vaatteet ja kengät retkelle. Nuotiosäännöt ja ruoanlaittovälineet. Ekologista kulttuuria matkalla ja parkkipaikalla. Toverin keskinäinen apu ja tuki kampanjassa. Turistien tarjoilun merkitys, muoto ja ominaisuudet monimutkaisen urheilumatkan aikana. Rahamäärät turisteille. Päivittäisen ruokavalion paino- ja kalorinormit. Luettelo vaellusmatkoilla yleisimmin käytetyistä tuotteista ja ruoista, niiden kaloripitoisuudesta, hinnasta, painosta. Aterioiden ajoittaminen kentällä, ruokaloissa ja pitkillä matkoilla. Lounaat korvataan välipaloilla. Ruokalistan laatiminen ja tarvittavan tuotemäärän laskeminen kullekin aterialle. Säilykkeiden, tiivisteiden, kekseiden, sublimaattien, kuivattujen hedelmien, mausteiden käyttö. Elintarvikkeiden osto, pakkaaminen ja pakkaaminen. Säännöt tuotteiden asettelulle reppuissa. Tuotteiden varastointi, säästäminen ja kulutuksen kirjanpito tien päällä. Ruoan täydennys matkalla, marjojen, sienten, tuoreen kalan, erilaisten yrttien ja kasvien käyttö ruoanlaitossa. Ruoanvalmistustekniikka. Ruokavalvojan tehtävät. Keittiönhoitajan vastuut. Turvatoimenpiteet ja hygieniavaatimukset tulella keitettäessä.

3. Matkailuvälineet.

Ryhmä-, henkilökohtaiset ja erikoisvarusteet turisteille. Tärkeimmät vaatimukset varusteille: keveys, lujuus, helppokäyttöisyys ja kantaminen. Luettelo turistin henkilö- ja ryhmävarusteista, vaatimukset kullekin esineelle.

Henkilökohtaiset varusteet. Vaatteet ja kengät turistille pitkälle matkalle, repputyypit, reppuvarusteet (hihnojen säätö, huopapehmusteet hihnoissa, vedenpitävän vuorauksen tekeminen). Vaatteet ja jalkineet talvimatkoille (turkistakki, huppu, naamio, housut, kengänpäälliset, lapaset, pusero, irrotettavat kengät, alusvaatteet, sukat). Suksityypit, mitkä sukset ja siteet soveltuvat retkeilyyn, siteiden asennukseen ja säätöön, suksien tervaukseen ja voiteluun; telttasänkytarvikkeet (makuupussi, matto tai ilmapatja, sisäosa, "tyyny", makuupussin päällinen). Alpenstock, sen suunnittelu, valmistus, käyttösäännöt. Muut henkilökohtaiset varusteet: muistivihko, lyijykynät, kynä, kirjekuoret, johto, hygieniatuotteet, ruokailuvälineet, lasit, kellot, laukkuja pakkaustarvikkeille, tabletti karttaa varten, hyttysverkot, varapohjalliset, nauhanpalat, naru jne. valmistaa henkilökohtaiset varusteet matkaa varten.

Ryhmän varusteet. Varusteet usean päivän retkeilyyn harvaan asutuilla alueilla. Telttatyypit, teltan valmistelu retkelle (telineiden rakentaminen, tapit, köydet, iskunvaimentimet, markiisit, katos, vuodevaatteet, saumojen liimaus). Telttojen pakkaaminen ja kantaminen. Telttojen kuivaus ja tuuletus matkalla. Vartijan tehtävät teltassa. Keittiötarviketarvikkeet (hozset): taganka, koukut, ketjut, lapaset, kuivapolttoaine, sytytys, tulitikkujen hätävarastot, erilaiset veitset, öljykangas, vaneri, kauha, pesulappu, kuivasaippua ja sinappi, köysi, ripustuspuikko, suola . Ulkoruokailuvälineet, astioiden kannet, astioiden säilytys ja kantaminen. Kirveet, sahat. Kuinka teroittaa ja avata saha. Korjaussarjan koostumus ja tarkoitus, remmasteradon tehtävät ja matkan aikana. Talvivaellusvarusteiden ominaisuudet. Ryhmän erikoislaitteet paikallishistoriallisten teosten tuotantoon. Asiakirjat, työkalut, pää- ja apuköydet, kamerat, kalastustarvikkeet, taskulamput. Ryhmän laitepäällikön vastuut.

4. Matkailuhygienia.

Matkustajien henkilökohtainen hygienia. Retkeilykengät, jalkojen ja kenkien hoito vaelluksen aikana. Hygieniavaatimukset turistien vaatteille, vuodevaatteille ja ruokailuvälineille. Uimassa vaelluksella. Vilunväristyksiä ja paleltumia ehkäisee talvivaelluksissa, vilustumista kesävaelluksissa. Ensiapulaukun sisältö ja ensiapu uhrille. Matkakuormat. Lääketieteellinen valvonta. Itsehillintä kampanjassa ja retkillä. Merkkejä sairaudesta ja vammoista. Syötävien kasvien ja sienten tuntemus, kyky käyttää lääkekasveja käytännössä. Tietoa ja kykyä erottaa herbaariossa, piirustuksissa, retkellä ja retkellä kotimaan lääke- ja myrkylliset kasvit. Kasvien käyttö jokapäiväisessä elämässä ja lääketieteessä. Tieto ja kyky erottaa syötävät sienet myrkyllisistä. Kyky auttaa ihovammojen, lihasjännityksen, nivelten sijoiltaanmenon yhteydessä. Keinotekoinen hengitys. Ensiapu lämpö- ja auringonpolttamiin, kasvien palovammoihin ja hyönteisten puremiin, paleltumiin, päänsärkyyn, vatsaan, vilustumiseen. Kyky kiinnittää yksinkertainen side käsivarteen ja jalkaan. Kyky järjestää uhrin kuljetus. Juomaohjelma vaelluksella. Turistin henkilökohtainen lääkintäpaketti.

5. Turistien bivouac.

Mitä on pysähdys ja bivouac vaelluksella. Pysähdyspaikan perusvaatimukset.

Pysähdykset ja pysähdykset. Vaatimukset bivouac-paikalle: juomaveden saatavuus, polttopuut, eristys vierailta, turvallisuus huonontuvien sääolosuhteiden varalta (joessa vesi nousee, puiden kaatuminen tuulessa, sumu alankoilla jne.). Bivouac-paikan esteettiset vaatimukset. Bivouac-paikan hygieniavaatimukset.

Bivouac-paikan suunnittelu ja tutustuminen, pakkopysähdys yöksi. Turistikylpylä kylmänä vuodenaikana, huonolla säällä, hyvälaatuisen veden puuttuessa. Bivouac-työn organisointi. Tyypillinen bivouac-alueen ulkoasu, mukavuuselementtejä turistikylässä. Tuulen, auringon altistumisen, haitallisen kasvillisuuden, hyönteisten ja maaperän kosteuden huomioon ottaminen. Kuinka käsitellä reppua bivouacissa.

Teltan pystytyspaikka. Teltan pystyttämistä erilaisiin olosuhteisiin. Polyeteenikalvojen, vaahtokumin käyttö. Kuinka poistaa hyttyset teltassa. Telttasänkyjen varusteet. Turistien käyttäytymissäännöt teltassa. Paikka vaatteille ja kengille. Tulipaikan valinta. Missä tulenteko on kiellettyä. Palotyypit ja niiden tarkoitus. Varusteet, varastot tulelle ja ruoanlaittoon. Rakenteet astioiden ripustamiseen liekin päälle. Peitä tuli. Polttoaine tuleen, sytytyksen valmistusmenetelmät ja polttoaine. Camping primuksen käyttö. Polttopuiden varastointi, polttopuiden suojaaminen sateelta, kuivaus; paikka polttopuiden leikkaamiseen. Kuinka työskennellä sahan ja kirveen kanssa; turvatoimenpiteet nuotioiden varalta. Tulen rakentaminen tuulessa, sateessa, sumussa; tulen "happinälkä", tulen liekin säätelymenetelmät. Turistien käyttäytyminen tulen ympärillä, vaatteiden ja kenkien kuivaaminen, erityisen tulipalon perustaminen tavaroiden ja laitteiden kuivaamiseksi. Kuivausprosessin fyysinen merkitys, kuivaussäännöt. Paikka kirveelle, lapasille ja muille tarvikkeille, paikka ämpärille kuuman ruoan kanssa. Ruoan jakelu. Syöminen. Jätekuoppa. Astioiden pesun organisointi ja menetelmät retkellä (kentällä ja sisällä). Pesu ja kylpeminen. Uimisen turvallisuussäännöt. Roskien poisto, tulipalon sammutus, bivouakin taittaminen. Yöpymisen järjestämisen piirteitä asutusalueilla Perussäännöt retkeilyturistielämän osaamiskilpailuihin.

6. Suunnittele ja kartta.

Karttojen tyypit ja ominaisuudet. Kilometriruudukko, kartan kopiointi. Kartan mittakaava (numeerinen, nimetty ja lineaarinen). Mahdollisuus määrittää etäisyys kartalta. Urheilukortin symbolien tuntemus ja kyky lukea korttia niiden avulla. Suunnistus kartalla ja kompassilla. Topografiseen karttaan ja topografisiin merkkeihin tutustuminen. Mittakaava, mittakaavatyypit, topografisten ja maantieteellisten karttojen mittakaavat. Lineaaristen ja numeeristen asteikkojen käyttö. Matkamittari. Numeerisen asteikon muuntaminen luonnolliseksi mittakaavaksi. Suoraviivaisten ja kaarevien etäisyyksien mittaus kartalla. Suuntien (atsimuuttien) mittaus kartalla. Astelevy. Käsitteen "suuntautuminen" määritelmä. Mikä määrittää liikkeen tarkkuuden atsimuutissa. Suunnistustyypit turistikilpailuissa: avoimet, merkityt, merkityt ja atsimuuttireitit, suunnistus legendan mukaan, seisontapaikan määrittäminen (viite).

Piirrä uusia topografisia merkkejä ja paikallisten esineiden ominaisuuksia. Tyypillisten maamuotojen etsiminen kartalta, rinteiden jyrkkyyden määrittäminen perustusten mittakaavan mukaan, maaston ominaisuuksien kokoaminen kartoista. Viivojen magneettisten atsimuuttien laskenta lähtötiedoista. Annettujen linjojen magneettisten atsimuuttien määritys (reitti kartan mukaan). Reittikarttoihin asetettujen legendojen kokoelma. Tulosten vertailu ja arviointi. Tehtävät kuljetun matkan laskemiseen ajallisesti ja nopeudella mitattuna maaston eri osissa (kartalla). Saadun tuloksen kääntäminen kartan mittakaavaan. Käänteinen ongelma. Tulosten vertailu ja arviointi. Analyysi tapauksista oppaiden onnistuneista ja epäonnistuneista toimista reiteillä (piirin jäsenten matkojen käytännöstä).

7. Etäisyyden määritys yksinkertaisimmilla tavoilla.

Likimääräiset mitat maassa. Vaellusstandardit: keskimääräinen askelpituus, improvisoitujen keinojen koot (lapiot, kirveet, tulitikkurasiat, lyijykynät ja mustekynät). Silmämittari. Näkyvä horisontti. Vaellusetäisyysmittarit (lennätinpylväiden välinen etäisyys, lennätinpylvään korkeus, metsän keskikorkeus jne.). Horisontin sivujen määritys auringon mukaan. Kuun suuntaus. Kaksi karhua. Pohjantähden sijainti. Suunnistus paikallisten kylttien mukaan metsässä ja aroilla. Suunnistus ilman kompassia ja karttaa. Topografia ja suuntautuminen. Kompassi ja sen laite. Työskentely kompassin ja kartan kanssa. Kompassin atsimuutin määritys. liike atsimuutissa. Topografia ja suuntautuminen. topografiset merkit. Alueen topografinen tutkimus. Kartan lukeminen. Kartan orientointitekniikat. Työskentele koulun leikkikentällä kompassin ja kartan avulla. Tarkastuspisteiden etsiminen kartalta ja maasta hetken aikaa. Suuntautuminen ajassa ja tilassa (kamerakäsittely).

Työpajat. Horisontin sivujen määrittäminen kompassin avulla taivaankappaleiden, paikallisten merkkien mukaan. Suuntien määrittäminen annetuilla atsimuutteilla (suorat resektiot) ja atsimuutteilla tiettyihin maamerkkeihin (käänteinen resektio). Kompassi karttasuuntaus. Ryhmän liike annettuja atsimuutteja pitkin annetuilla etäisyyksillä. Silmäarvio etäisyyksistä esineisiin.

8. Paikallishistoria.

Pochinkovskyn alueen historia. Prudkin kylä ja sen ympäristö. Mielenkiintoisimmat paikat patikointiin ja retkiin. Pochinkovskyn alueen maantieteelliset piirteet. Luonnonsuojelu. Paikallishistoriallinen työ vaelluksella. Paikallishistorialliset havainnot nykyaikaisen avaruusteknologian dataa hyödyntäen, kotihistoriallisen aineiston kerääminen ja suunnittelu. Kenttäpäiväkirjan pitäminen. Pochinkovskyn alueen maantieteellinen sijainti, helpotus ja ilmasto. Asutuksen historia ja alueen kehitys. Kulttuuriperintö historian, arkkitehtuurin ja arkkitehtuurin muistomerkkien muodossa. Käytännön työ Smolenskin alueen kartaston karttojen kanssa. Luonnonsuojelu. Luonnollisen yhtenäisyyden säilyttäminen virkistys- ja matkailualueilla.

9. Fyysinen koulutus.

Matkailuvälineet ja suunnistus. Turistikilpailujen kompleksin säännöt. Erilaisten kilpailujen teknisen valmistelun ominaisuudet. Ohjaus - turistireitti, ryhmä ja yksilölliset varusteet. Solmut ja niiden tarkoitus. Solmiminen. Rintavaljaat ja turvajärjestelmä. Köyden käsittelytekniikat. Nousu ja lasku urheilullisesti. Erilaiset risteykset ja niiden opastus. Vakuutus ja omavakuutus. Pelit maassa.

10. Kilpailun ja matkan dokumentaatio.

Osallistujien tutustuminen suunnistuskilpailun ja turistirallin järjestämisen sääntöihin. Kilpailuihin osallistumishakemuksen jättäminen. Kerää tietoa joukkueen jäsenten terveydentilasta. Osallistujien ja heidän vanhempiensa kampanjan järjestämistä ja toteuttamista koskeviin sääntöihin tutustuminen terveystodistusten toimittamista vastaan. Matkasuunnitelman tekeminen. Matkustusasiakirjojen ja arvioiden laatiminen.

Nro p / s	Oppitunnin aihe	päivämäärä
	Ryhmän organisaatio ja henkilöstö.
	Johdatus koulutusohjelmaan.
	Matkailun ja suunnistuksen historia urheilulajina.
	Matkan järjestäminen.
	Ruokailut matkalla. Ruokavalion laatiminen.
	Tuotteiden pakkaus ja varastointi. Valmistaa ruokaa.
	Laitteet. Henkilökohtaiset varusteet.
	Ryhmän varusteet.
	Ensiapu.
	Sairaudet.
	Palovammat ja paleltumat.
	Auta hukkuvaa miestä.
	bivouac-laite.
	Telttatyöt.
	Telttatyöt.
	Leirin romahtaminen.
	Kokko, sen tyypit.
	Palon rakentaminen ja ylläpito.
	Palotila. Varotoimenpiteet.
	Topografiset kartat.
	Kompassi. Rakenna ja työskentele sen kanssa.
	Menetelmät kartan suuntaamiseen kompassin avulla.
	Etäisyyksien määrittäminen ja työskentely kompassilla
	Paikallinen historia. Pochinkovsky-alueen historia, sen kulttuuriperintö.
	d.Prudki ja sen ympäristö.
	Paikallishistoriallisten tehtävien suorittaminen.
	Ehdolliset merkit.
	Hätäsignaalit.
	Vahvistetaan taidon lukea sopimuskylttejä.
	Maaston helpotus.
	Smolenskin alueen ja Pochinkovskyn alueen maantieteelliset piirteet.
	(v. Mokryadino).
	Kartan lukeminen.
	Lukemisen helpotuksen käytännön taidon vahvistaminen.
	Sujuvan kartanlukutaidon kehittäminen.
	Harjoittelukilpailut.
	Menetelmät etäisyyksien määrittämiseksi maassa.
	Tapoja määrittää seisontapiste.
	liike atsimuutissa. Prudkin kylän talouden alue
	Solmut.
	Taktiset ja tekniset menetelmät liikeradan valinnassa.
	Kartan orientointitekniikat.

Johtopäätös.

Suunnistuselementtejä sisältävä koulumatkailu antaa opiskelijoille mahdollisuuden saavuttaa menestystä tämän kurssin ohjelman hallitsemisen lisäksi myös henkisen, henkisen ja fyysisen potentiaalinsa kehittämisessä. Piirin tunnit tarjoavat mahdollisuuden tuntea rakkautta pientä kotimaataan kohtaan, huolehtia luonnosta, edistää ekologista kulttuuria ja elää aktiivista elämäntapaa, oppia ympäröivästä maailmasta. Matkailun ja paikallishistorian välillä on täydellinen käytännöllinen kosketus ja tarkoituksen yhtenäisyys, jossa turisteista tulee kotimaansa olosuhteissa usein paikallishistorioitsijoita ja paikallishistorioitsijoista turisteja. Matkailu edistää suurelta osin kognitiivista paikallishistorian tutkimusta, ja paikallishistoria viittaa matkailuun yhtenä suosituimmista ja pedagogisesti arvokkaimmista muodoista. Kilpailuissa saavutetut menestykset auttavat lapsia tekemään nopean päätöksen tulevan ammatin valinnasta, ja yhteiset matkat ja retket opettavat kommunikointitaitoja ja ihmisyyttä. Ympyrän työskentely vahvistaa käytännössä, että tavoitteet ja tavoitteet täyttyvät opiskelijoiden kiinnostuksesta, tästä ovat osoituksena matkailun ja suunnistuksen kilpailuissa saadut palkinnot ja todistukset sekä joukkue- että yksilökokeissa.

1. Sääntely:

1.1 Venäjän federaation opiskelijoille tarkoitettujen matkailukilpailujen järjestämistä ja toteuttamista koskevat säännöt. - M .: TsTSYuTur MO RF, 1995.

1.2.V.I.Tykul "Suunnistus" (opas piirien ja koulun ulkopuolisten laitosten johtajille). - M .: "Valaistus", 1990.

1.3. K.V. Matkailun Bardin ABC. M., Koulutus, 1973.

2. Matkailu:

2.1.G.I.Dolzhenko "Turismihistoria vallankumousta edeltävällä Venäjällä ja Neuvostoliitossa." - Rostov: Rostovin yliopiston kustantamo, 1988.

2.2. Koulumatkailu. - M .: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1983.

2.3. Matkailun valmistelu ja toteuttaminen opiskelijoiden kanssa. - Omsk: UNOOO, 1989

2.4. Yu.S. Konstantinov "Turistipelikirjasto". - M.: Vlados, 2000.

3. Topografia ja suuntautuminen. Matkailuvälineet:

3.1. Retkeilyn rallien ja kilpailujen järjestäminen ja pitäminen: Ohjeet. - M .: TsRIB "Turisti", 1983.

3.2.B.I. Ogorodnikov "Matkailu ja suunnistus GTO-kompleksissa." - M .: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1983.

3.3. A.M. Kuprin "Osaa navigoida maastossa." - M.: DOSAAF, 1969.

3.4. N.V. Andreev "Topografian ja kartografian perusteet". - M.: Enlightenment, 1972.

4. Kampanjan valmistelu ja toteuttaminen:

4.1 Urheilumatkan järjestäminen ja toteuttaminen. - M .: Turisti, 1986.

4.2.A.Yu.Ostapets "Turistit-polun löytäjät reitillä." M .: "Valaistuminen", 1987.

4.3. A. Jevtushenko "Viikonloppuvaellusten järjestäminen, valmistelu ja toteuttaminen." Menetelmän kehittäminen, - Stavropol, 2004.

5. Paikallishistoria:

5.1.I.A. Yunev "Paikallishistoria ja matkailu". Moskova: Tieto, 1974

5.2 Nuorten turistipiirin työ koulussa: Metodologiset suositukset - M .: Turisti, 1989.

5.3 Maantieteellinen paikallishistoria. Alueellinen osa 6. luokka. TOIPCRO, 2006

6. Vihreä apteekki:

6.1.Yu.Shalkov "Turistin terveys". - M .: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1987.

6.2 Hoito lääkekasveilla kansanlääketieteessä. - Maykop: Adyghe-kirjan kustantaja, 1992.

6.3.P.E.Vavrish, L.F. Gorovoy sieniä metsässä ja pöydällä. - Kiova: Sato, 1993.

7. Lääketiede:

7.1. Ensiapu kotona ja kadulla. Ed. Professori V.A. Popov. - Leningrad, 1991.