Jokaisen ihmisen ympäristössä on sellaisia ​​ihmisiä, joiden kanssa kommunikointi on uuvuttavaa ja vie energiaa. Tällaisten ihmisten kanssa tekemisissä on erittäin tärkeää kehittää oikea taktiikka, jotta ei periksi heidän manipulointiyrityksissään. On tärkeää oppia suojelemaan itseäsi niiden kielteisiltä vaikutuksilta ja emotionaalisilta myrkyllisiltä vaikutuksilta. Kuinka tehdä se? Katsotaanpa 10 salaisuutta käsitellä negatiivisia ihmisiä.

1. Harjoittele epäonnistumista.

Jotkut ihmiset käyttävät usein negatiivista energiaansa saadakseen ympärillään olevat ihmiset tekemään tahtonsa. On erittäin tärkeää oppia tunnistamaan tällaiset yritykset ja kieltäytyä. Aloita kieltäytymisen harjoittaminen kommunikaatiossa tällaisten ihmisten kanssa, ja jonkin ajan kuluttua tuttavasi ymmärtää, että hänen taktiikkansa ei toimi kanssasi, ja jää jälkeen.

2. Ole hauska.

Huumorintaju ja sen taitava käyttö on yleinen puolustus kaikentyyppisiä manipuloijia vastaan. Huumori auttaa sinua pitämään etäisyyttä ja pääsemään eroon kiusallisista tilanteista, jotka odottavat sinua ihmissuhteissa. Tee vitsejä aina kun kohtaat tämänkaltaisia ​​ihmisiä, ja suhteesi toimii hienosti.

3. Älä ole pahoillasi.

On joukko ihmisiä, jotka haluavat kokeilla uhrin kuvaa. Melkein koko maailma on epäreilu heitä kohtaan, he kärsivät kaikesta ja kääntyvät sinuun pyynnöllä, jos ei apua, niin ainakin myötätuntoa. Älä missään tapauksessa sääli sellaisia ​​ihmisiä! Puolustajan ja ymmärtävän henkilön asemasta siirryt hyvin nopeasti toisen hyökkääjän asemaan. Kun seuraava krooninen vinkuja tulee luoksesi, osoita hänelle vain hänen kärsimyksensä syy - eli hän itse.

4. Avaa manipulaattori.

Sano se suoraan missä tahansa tilanteessa, riippumatta siitä, kuka yrittää manipuloida sinua ja millä tavalla. Paljasta manipulaattorin ovela suunnitelma ja kerro hänelle, että nämä temput eivät toimi kanssasi. 99% tapauksista loukkaantuu ja sinua syytetään julmuudesta, väärinkäsityksistä ja muista synneistä. Älä välitä - se on vain jatkoa yrityksellesi manipuloida sinua.

5. Esitä kysymyksiä.

Joskus on erittäin helppoa päästä eroon negatiivisten ihmisten hyökkäyksistä, mikä saa heidät ymmärtämään, että he käyttäytyvät väärin. Tietenkään sinun ei pitäisi tehdä tätä jokaisessa kontaktissa tällaisten ihmisten kanssa - riittää, että asetat henkilön paikalleen kerran. Useimmat manipulaattorit käyttävät myrkyllisiä tekniikoita tiedostamatta tai jopa automaattisesti, koska heille ei ole opetettu muita vuorovaikutusmenetelmiä. Tässä tapauksessa voit auttaa tällaisia ​​ihmisiä pääsemään eroon myrkyllisistä tavoista.

6. Osoita ilmenemismuotoja, joita et pidä hyväksyttävinä.

Äärimmäisissä tapauksissa, kun henkilö ei reagoi muihin menetelmiin, voidaan turvautua negatiivisten ilmenemismuotojen terävään tukahduttamiseen. Keskustele henkilön kanssa suoraan, katso hänen silmiinsä, sano, mitkä hänen teoistaan ​​eivät ole hyväksyttäviä suhteessasi. Tämä menetelmä auttaa sinua pelastamaan itsesi useimmilta tällaisiin ihmisiin liittyviltä epämiellyttäviltä tilanteilta.

7. Älä koskaan näytä tunteita!

Melko usein manipulaattorin tarkoitus on ajaa sinut äärimmäisiin tunteisiin. Se on pelkoa, syyllisyyttä, vihaa. He tekevät tämän hallitakseen sinua ja ottaakseen psykologisesti paremman aseman. Siksi tällaisten ihmisten kanssa tekemisissä on parempi olla antamatta vapaata valtaa tunteillesi, jotta he eivät antaisi pienintäkään mahdollisuutta hallita sinua.

8. Ole suvaitsevainen.

Ihmisen hyväksyminen sellaisena kuin hän on on yksi tapa voittaa negatiivisuus lopullisesti. Hyväksyminen on jotain, jota manipulaattori ei odota sinulta mistään hinnasta. Näytä henkilölle, että et todellakaan välitä hänen käyttäytymisestään ja että huolimatta siitä, kohtelet häntä edelleen ystävällisesti. Usein tämä riisua aseista ihmisiä, erityisesti hyökkääjiä.

9. Empatiaa.

Suurimmaksi osaksi nämä ihmiset ovat syvästi onnettomia. Usein niiden negatiivisten ilmenemismuotojen syynä ovat vanhempien ja läheisten aiheuttamat lapsuuden psyykkiset traumat. Siksi yritä ymmärtää haavoittunutta sielua ja osoittaa myötätuntoa. Tämä auttaa sinua hyväksymään tällaisten ihmisten toimet ja reagoimaan heidän myrkyllisyytensä ilmenemismuotoihin myönteisemmällä tavalla.

10. Ehdota vaihtoehtoa.

Tätä temppua käytetään parhaiten, kun joku yrittää manipuloida tai suostutella sinua tekemään jotain. Näytä vain henkilölle, että on olemassa toinen tapa ratkaista ongelma turvautumatta muiden ihmisten käyttöön. Esimerkiksi jälleen kerran, kun ystäväsi tulee luoksesi itkemään liivissä, anna hänelle tutun psykoterapeutin käyntikortti.

Kuinka usein kohtaat ihmisten kanssa, kenen kanssa 10 minuutin keskustelun jälkeen tunnet olevasi väsynyt ja puristettu kuin sitruuna? 🙁 Mikä tekee näiden ihmisten kanssa kommunikoinnin vaikeaksi? Elämä, perinnöllisyys, ehkä vaikea lapsuus tai ratkaisemattomat ongelmat ja monia muita syitä. Tietenkin, jos negatiivinen henkilö ei ole läheinen ystäväsi, voit yksinkertaisesti lopettaa puhumisen hänen kanssaan. Mutta mitä tehdä, jos luonto on antanut sukulaisillesi, ystävillesi ja työtovereillesi vaikean luonteen, jonka kanssa sinun täytyy jotenkin selviytyä? Keskustellaan neljästä helposta tavasta käsitellä negatiivisia ja vaikeita ihmisiä.

1. Ensinnäkin, älä yritä muuttaa ihmisiä.

Usein toivomme, että ihminen muuttuu. Uskomme naiivisti, että teoillamme inspiroimme häntä positiivisiin muutoksiin. Mutta ongelmana on, että henkilöä on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä uudelleen. (Sekä tee miehesi uusiksi, rakkaat naiset 🙂). On vain yksi ulospääsy - muuttaa käyttäytymistäsi ja asennettasi "ongelma"-henkilöön. Esimerkiksi seuraavan kerran, kun tapaat ystävän, jolla on vaikea luonne, kokeile seuraavaa käyttäytymistä:

Kun ystäväsi sanoo jotain epämiellyttävää, kerro hänelle: "Hymyile, puhutaan jostain mukavasta, älkäämme puhuko siitä." Ei ole mitään järkeä kiroilla ja kertoa hänelle, kuinka negatiivinen hän on. Emme tietenkään kehota sinua olemaan kuuntelematta ystäviäsi vaikeina aikoina ja olemaan antamatta tukea. Puhumme ystävistä, jotka näkevät minkä tahansa tilanteen negatiivisessa, pilvettömässä valossa ja jakavat siten huonon mielialansa kanssasi.

- Pysäytä varovasti "negatiivinen" tyttöystävä heti kun sinusta tuntuu, että hän aikoo jälleen ladata sinut negatiivisilla tunteilla.

Yritä olla samaa mieltä hänen kanssaan. Sano: ”Kyllä, olet oikeassa, se ei välttämättä toimi, mutta katsotaanpa ratkaisua ongelmaan toiselta puolelta ja löydetään myönteisiä puolia.

Yritä kuunnella häntä tarkasti. Hyvin usein ihmisten tarvitsee vain puhua ääneen kuuntelematta vastauksena ja häiritseviä neuvoja. Anna rakkaansa puhua ja ehkä ongelman esittelyprosessissa hän itse näkee sen ratkaisun ja katsoo tilannetta toiselta puolelta.

1. Vaadi itsekunnioitusta

Huolimatta siitä, kuinka yrität auttaa rakastamaasi vaikean luonteen kanssa, älä unohda omaa psyykkistä terveyttäsi ja mielenrauhaasi. Kerro ystävällesi, että hänen kielteiset tunnelmansa estävät ystävyyttäsi. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos ystäväsi yrittää purkaa vihansa sinuun.

1. Keskity omaan käsityksesi ongelmasta

Älä anna periksi negatiivisille tunteille, joita tyttöystäväsi tai ystäväsi on pessimistinen jakaa kanssasi. Muista, että ongelma ei ole sinussa ja siksi sinun ei pitäisi ottaa sydämeesi muiden ihmisten asennetta tähän tai tuohon tilanteeseen.

Muista, että krooninen negatiivinen käsitys elämästä voi olla seurausta joistakin mielenterveyshäiriöistä. Siksi, jos olet jo pitkään huomannut rakkaassasi jatkuvia vihanpurkauksia, pessimististä asennetta jokaiseen elämänpäivään, olisi suositeltavaa lempeästi ehdottaa ystävääsi hakemaan ammattiapua psykologilta. Selitä, että asiantuntijaan ottaminen ei ole häpeällistä tai epänormaalia - se on yksinkertaisesti välttämätöntä hänen elämänlaadun parantamiseksi.

Hyvää mieltä ja mukavaa ympäristöä tulevaan kevääseen! 🙂

© Fotolia, WavebreakMediaMicro

Kuinka käsitellä negatiivisia ihmisiä

Mikä on onnellisuuden päätekijä?

Vastaus tähän kysymykseen, kuten luultavasti jo tiedät, ei ole rikkautta, mainetta, kauneutta tai valtaa. Onnellisuuden tunteemme määräytyy sen mukaan, miten muut ihmiset, erityisesti läheisemme - ystävät, perheenjäsenet, työkaverit - kohtelevat meitä. Kun läheisesi kohtelevat sinua hyvin, et yksinkertaisesti voi olla onnellinen, mutta jos he kohtelevat sinua huonosti tai välttelevät yhteydenpitoa kanssasi, olet tuomittu onnettomuuteen.

Syy siihen, miksi onnellisuutemme riippuu niin paljon suhteidemme laadusta muihin on se, että ihmiset ovat ensisijaisesti sosiaalisia olentoja. Ja jos katsot ympärillesi, voit löytää paljon todisteita. Meille on erittäin tärkeää tietää, mitä muut ajattelevat meistä, ja kuten omat havaintoni osoittavat, suostumme paljon todennäköisemmin kokemaan jotain epämiellyttävää (esimerkiksi katsomaan huonoa elokuvaa) niiden seurassa, jotka jakavat meidän kanssamme. negatiivinen asenne sitä kohtaan kuin kokea jotain miellyttävää (esimerkiksi hyvän elokuvan katsominen) ihmisten seurassa, jotka ovat kanssamme eri mieltä. Sosiaalinen luonteemme selittää myös sen, miksi rakastuminen toiseen ihmiseen on elämämme arvokkain kokemus ja miksi eristyneisyyttä, jonka äärimmäinen muoto on eristysselli, pitävät sen kokeneet ankarimpana koettelemuksena.

Kaikki tämä selittää, miksi meidän on niin tuskallisen vaikeaa kommunikoida ja olla vuorovaikutuksessa negatiivisten ihmisten kanssa - ihmisten kanssa, jotka jatkuvasti pilaavat mielialaamme pessimismillään, ahdistuksellaan ja epäluottamuksellaan. Kuvittele, että sinua estetään jatkuvasti noudattamasta unelmiasi, koska "harvat menestyvät siinä". Tai kuvittele, että sinua jatkuvasti lannistuisi kokeilemasta uusia asioita, kuten laitesukellusta tai ratsastusta, koska se on "liian vaarallista". Kuvittele, että kuulet jatkuvasti negatiivisia kommentteja muista ihmisistä (esimerkiksi "En voi uskoa, että kerroit naapureillesi, että epäonnistuit ajokokeessa - nyt he eivät koskaan kunnioita sinua!") Jos olet säännöllisesti alttiina tällaisille negatiivisille vaikutuksille, tämä voi vaikuttaa merkittävästi positiivisuuden varastoisi, ja tämä puolestaan ​​johtaa sinut joko liittymään negatiivisten ihmisten joukkoon tai alat osoittaa välinpitämättömyyttä tai jopa töykeyttä ympäristösi negatiivisia ihmisiä kohtaan.

Miten negatiivisten ihmisten kanssa pitäisi suhtautua?

Yksi ilmeinen ratkaisu on olla yksinkertaisesti kommunikoimatta heidän kanssaan. Mutta tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Voimme aina helposti erottaa itsemme murheellisesta baarimikkosta tai lentoyhtiön johtajasta, jonka on vaikea käsitellä vihaansa, mutta emme voi vain kääntää selkämme ja lakata puhumasta vanhemmillemme, sisaruksillemme, puolisoillemme, työtovereillemme tai ystävät.

Käytännöllisempi tapa käsitellä tällaisten ihmisten kanssa on ensin yrittää ymmärtää syitä heidän negatiiviseen asenteeseensa. Lyhyesti sanottuna negatiiviset asenteet juontavat lähes aina yhtä kolmesta syvään juurtuneesta pelosta: pelko siitä, että muut eivät kunnioita minua, pelko siitä, ettei sitä rakasteta, ja pelko siitä, että jotain pahaa saattaa tapahtua. Nämä pelot ruokkivat jatkuvasti toisiaan, ja seurauksena niiden tarttuma henkilö tulee siihen tulokseen, että "ympärillämme oleva maailma on erittäin vaarallinen ja useimmat ihmiset ovat pahoja".

Tällaisten pelkojen tarttuman ihmisen on vaikea uskoa tarpeeseen seurata unelmaansa (koska tällä tiellä hän taatusti epäonnistuu) ja ottaa riskejä, vaikka se olisi välttämätöntä henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen kannalta. On myös helppo ymmärtää, miksi näiden pelkojen vankeudessa olevien ihmisten on hyvin vaikeaa luottaa muihin.

Negatiivisen maailmankuvan taustalla olevat pelot ilmenevät monissa muodoissa:

Haavoittuvuus tai taipumus loukkaantua muiden ihmisten kommenteista: esimerkiksi lause "näytit hyvältä tänään" aiheuttaa äärimmäisen kielteisen reaktion: "Näinkö siis huonolta eilen?"

Kategorisuus tai taipumus laittaa negatiivinen motivaatio muiden ihmisten täysin viattomiin tekoihin: esimerkiksi vieraita, jotka eivät ylistä emännän herkkua, pidetään "epäpuhtaina töykeinä ihmisinä, jotka eivät ansaitse kutsuja jatkossa".

Itsetunnon puute. Puhumme avuttomuuden tunteesta, kyvyttömyydestä selviytyä elämänpolulla kohtaamistamme koettelemuksista, mikä johtaa vakavaan ahdistukseen tällaisten koettelemusten yhteydessä sekä häpeän ja syyllisyyden tunteeseen. jos henkilö välttää näitä koettelemuksia.

Vaativa: Vaikka negatiivisesti taipuvaiset ihmiset kokevat akuuttia epävarmuutta omien kykyjensä suhteen, he vaativat usein sinnikkäästi joitain erityisiä saavutuksia rakkailtaan, jotta "Voin olla ylpeä sinusta".

Pessimismi tai taipumus uskoa, että tulevaisuus on synkkä ja toivoton. Esimerkiksi negatiiviset ihmiset kuvittelevat paljon todennäköisemmin, kuinka ja miksi tärkeä liikematka voi mennä pieleen kuin päinvastoin.

Riskien välttäminen, erityisesti sosiaalisissa asioissa. Tämä johtaa haluttomuuteen paljastaa tietoja, joita "voidaan käyttää minua vastaan", ja sen seurauksena tylsiä keskusteluja ja pinnallisia suhteita.
. Halu hallita muiden ihmisten, erityisesti rakkaiden, käyttäytymistä. Esimerkiksi negatiiviset ihmiset asettavat tiukkoja vaatimuksia siitä, miten heidän lastensa tulee syödä, millainen auto heidän tulee ostaa ja niin edelleen.

On syytä huomata, että kaikilla edellä mainituilla negatiivisuuden ilmenemismuodoilla on yksi yhteinen piirre, nimittäin taipumus syyttää ulkoisia tekijöitä - muita ihmisiä, ympäristöä tai "onnea" - eikä itseään ja negatiivista asennetta maailmaan. Negatiiviset ihmiset ajattelevat usein: "Jos ihmiset tietäisivät, mihin pystyn, jos ihmiset olisivat minulle ystävällisiä, jos maailma ei olisi täynnä vaaroja ja jos ystäväni, kollegani ja sukulaiseni kohtelisi minua niin kuin minä haluaisin sen. , Olisin onnellinen!"

Ensi silmäyksellä saattaa tuntua melko paradoksaalliselta, että negatiivisesti taipuvaiset ihmiset epäilevät itseään ja kokevat samalla olevansa oikeutettuja vaatimaan kunnioitusta ja rakkautta muilta. Saattaa myös tuntua melko paradoksaalista, että negatiiviset ihmiset katsovat pessimistisesti omaan tulevaisuuteensa ja vaativat samalla menestystä muilta. Todellisuudessa tässä ei kuitenkaan ole paradoksia. Tämä tapahtuu, koska negatiiviset ihmiset eivät tunne itseään arvostetuiksi ja rakastetuiksi, he eivät tunne pystyvänsä hallitsemaan elämäänsä, ja siksi he vaativat rakkautta ja kunnioitusta muilta ja pyrkivät hallitsemaan kaikkea ympärillä.

Jos katsot negatiivisia ihmisiä tästä näkökulmasta, käy selväksi, että heidän negatiivisuutensa on melkein peittelemätön avunhuuto. Nämä ihmiset eivät tietenkään auta itseään millään tavalla osoittaen ahdinkoaan ja halua hallita kaikkia - he olisivat onnistuneet paljon paremmin yrittäessään voittaa rakkautta, kunnioitusta ja oikeutta kontrollointiin, jos he olisivat ymmärtäneet, että ahdistuksen osoittaminen ja osoittaminen. halu hallita kaikkia on tuomittu epäonnistumaan - mutta tosiasia on: negatiivisesti ajattelevat ihmiset tarvitsevat apua.

Ilmeinen mutta lopulta haitallinen tapa auttaa näitä ihmisiä on antaa heille rakkautta, kunnioitusta ja hallintaa, jota he haluavat. Tämä voi kuitenkin osoittautua erittäin liukkaaksi rinteeksi, koska ajan myötä ihmiset sopeutuvat uusiin olosuhteisiin, ja pian heidän ympärillään olevien on pakko osoittaa entistä kiihkeämpää rakkautta, kunnioitusta ja antaa näille ihmisille entistä enemmän hallintaa saadakseen heidät. onnellinen. Toisin sanoen, täyttämällä heidän toiveensa, saatat luoda Frankensteinin, joka palaa kummittelemaan sinua uudella voimalla.

Vaihtoehtoinen ratkaisu on pakottaa negatiiviset ihmiset löytämään negatiivisuutensa lähteet ja ymmärtämään, että heidän negatiivisuutensa on enemmän heijastus heidän asenteestaan ​​maailmaan kuin asioiden objektiivista tilaa. Samaan aikaan, kuten kirjoitin toisessa artikkelissani, ihmiset harvoin pystyvät vastaamaan riittävästi kriittisiin lausuntoihin, ja negatiivisesti taipuvaiset eivät todennäköisesti kuuntele niitä ollenkaan, saati ottavat ne huomioon.

Näin ollen sinulla on vain kolme vaihtoehtoa. Ensin voit purra luodin, kohdata negatiivisuuden ja toivoa, että edessäsi oleva henkilö muuttuu jonakin päivänä. Toinen vaihtoehto on yrittää löytää ammattimainen konsultti tai välittäjä (esimerkiksi yhteinen ystävä) ja toivoa, että "kolmannen osapuolen" mielipide auttaa henkilöä ymmärtämään, että hänen negatiivisuutensa ei hyödytä ketään.

Nämä kaksi vaihtoehtoa eivät kuitenkaan todennäköisesti pysty ratkaisemaan pääongelmaa. Ensimmäisessä tapauksessa, kun puristat hampaitasi ja toivot, että negatiivinen ihminen alkaa lopulta näkemään ympäröivää maailmaa positiivisella tavalla, passiivisuutesi voi toimia todisteena hänen negatiivisuudestaan. Ajan myötä tämä johtaa yhä enemmän sinulle asetettuihin vaatimuksiin, ja jos et pysty täyttämään näitä vaatimuksia, sinua vastaan ​​tulee lisää valituksia.

Yksi argumenteista toista vaihtoehtoa vastaan ​​on se, että negatiivisilla ihmisillä on usein tapana väistää ongelmaa ja piiloutua närkästyksen ja väitteiden väitetyn epäoikeudenmukaisuuden taakse - "kaikki ympärilläni, jopa parhaat ystäväni, ovat minua vastaan!" Vaikka kolmas osapuoli onnistuisi osoittamaan negatiiviselle ihmiselle, että hänen maailmankuvansa on tuottamaton, tämä ei todennäköisesti muuta tilannetta. Tämä johtuu siitä, että ongelman tunnustaminen ei yksin riitä ratkaisemaan sitä: tätä varten on tarpeen muuttaa negatiivisen maailmankuvan taustalla olevia alitajuisia ajatusmalleja.

Tämä vie meidät kolmanteen ja minun näkökulmastani järkevimpään vaihtoehtoon käyttäytyä negatiivisesti ajattelevien ihmisten yhteiskunnassa. Lyhyesti sanottuna tähän vaihtoehtoon sisältyy kolme elementtiä: empatia negatiivista henkilöä kohtaan, vastuun ottaminen omasta onnellisuudestasi riippumatta rakkaansa negatiivisesta asenteesta ja suhteenne kypsyys negatiiviseen henkilöön.

Empatiaan liittyy harvoin, jos koskaan, negatiivisen henkilön neuvomista muuttamaan käyttäytymistään. Se myös sulkee kokonaan pois luentojen lukemisen negatiivisuutensa lähteistä. Kuten edellä kirjoitin, useimmat meistä eivät ole valmiita kuuntelemaan negatiivisia ja kriittisiä lausuntoja - etenkään negatiivisia ihmisiä. Sinun voi olla melko vaikeaa olla reagoimatta sellaiseen henkilöön, varsinkin jos hänen negatiivisuutensa satuttaa sinua ytimeen. Muista kuitenkin, että jos kerrot hänelle kaiken päin naamaa, tämä ei auta ratkaisemaan ongelmaa, vaan vain pahentaa sitä. Kannattaa myös muistaa, että vaikka negatiivisen ihmisen kanssa joutuu olemaan tekemisissä vain satunnaisesti, niin hänen tulee olla tekemisissä itsensä kanssa koko ajan! Tämä ajatus voi auttaa sinua tuntemaan myötätuntoa sellaista henkilöä kohtaan.

Toinen elementti - vastuun ottaminen omasta positiivisesta asenteesta - ehdottaa, että sinun on tehtävä kaikki mahdollinen suojellaksesi omaa onnellisuutesi. Jos et pysty säilyttämään positiivista asennetta ja rauhallisuutta, kaikki on menetetty. Yhdessä artikkelissani annoin neuvoja siitä, kuinka voit ottaa vastuun onnellisuudestasi. Lyhyesti sanottuna sinun on alettava ajatella positiivisemmin ympäröivää maailmaa, mutta tämä ei välttämättä riitä, jos joudut jatkuvasti käsittelemään negatiivisia virtauksia: saatat tarvita säännöllistä lepoa negatiiviselta ihmiseltä ja kommunikointia pysyäksesi rauhallisena. Tietenkin, jos haluat säännöllisesti pitää tauon hänestä, sinun on keksittävä uskottava selitys - et halua läheisen henkilön ajattelevan, että vältät häntä.

Kolmas elementti, kypsyys, sisältää sen ymmärtämisen, että tehokkain tapa muuttaa tällainen henkilö positiiviseksi mielialaksi on tulla positiivisen asenteen ruumiillistumaksi. Jos esimerkiksi syytät negatiivista henkilöä siitä, että hän saa sinut näkemään ympäröivän maailman synkissä väreissä, se ei auta. Kuvittele, kuinka ironiaa käsketään henkilöä "lopettamaan muiden syyttäminen negatiivisista näkemyksistäsi" ja samalla syyttää heitä mielialaasi pilaamisesta.

Kuinka voit osoittaa positiivista asennettasi maailmaan siten, että negatiivisesti taipuvainen pakotetaan omaksumaan se ilman, että vaipuisit luennoille ja moralisoimaan?

Tätä varten sinun on opittava - niin paljon kuin mahdollista - käyttäytymään kuin henkilö, joka on ehdottomassa turvassa. Eli käyttäytyä ihmisenä, jota muut rakastavat ja kunnioittavat ja joka hallitsee kaikkia tärkeitä toisten elämän puolia. Tämä tarkoittaa: älä anna muiden negatiivisuuden häiritä luonnollista haluasi toteuttaa unelmasi, älä pelkää ottaa perusteltuja riskejä, luota muihin ihmisiin. Sinun ei kuitenkaan pidä tehdä kaikkea tätä vain ärsyttääksesi negatiivisesti taipuvaa henkilöä tai todistaaksesi hänelle, että olet oikeassa. On parasta käyttäytyä luonnollisesti, jotta spontaanius, positiivinen asenne ja luottamus muihin ihmisiin muodostuvat olennaisista piirteistäsi. Sitten, jos negatiivinen henkilö antaa itsensä esittää skeptinen tai kyyninen huomautus - ja hän varmasti tekee - käyttää tilaisuutta hyväkseen ja selittää hänelle, miksi teet tämän etkä toisin.

Jos tällainen henkilö esimerkiksi varoittaa sinua unelmien tavoittelun turhuudesta, kerro hänelle, että koet onnistumismahdollisuutesi eri tavalla, tai kerro hänelle, että mieluummin yrität epäonnistua kuin luopuisit unelmastasi kokonaan. Jos negatiivinen henkilö varoittaa sinua kannattavana riskinä pitämänsä riskin katastrofaalisista seurauksista, vastaa hänelle rauhallisesti: "No, katsotaan mitä tapahtuu." Toivotaan, että tämän riskialtisyrityksen seurauksena et joudu tappioihin ja hanki uutta arvokasta kokemusta. Ajan myötä negatiivisen henkilön on myönnettävä, että vaikka olet paljon vähemmän riskejä välttelevä, et silti ole holtiton. Lopuksi, jos negatiivinen henkilö nuhtelee sinua siitä, että luotat ihmisiin liikaa, pyydä häntä muistuttamaan sinua ajoista, jolloin muut käyttivät hyväuskoisuuttasi hyväkseen sinun vahingoksi. (Toivottavasti näitä tapauksia oli hyvin vähän tai ei ollenkaan, koska muuten kielteinen voi olla oikeassa sanoessaan, että olet liian luottavainen.) Voit myös viitata tutkimustuloksiin: vahvojen ja syvien ihmissuhteiden muodostaminen on välttämätöntä. luottaa läheisiin ihmisiin. (Toivottavasti voit ylpeillä läheisemmästä ystävyydestä kuin keskustelukumppanisi, joka näkee ympäröivän maailman negatiivisesti.)

Vaikka tulosten näkeminen voi kestää kauan, ne näkyvät ennemmin tai myöhemmin. Muutokset tulevat äärimmäisen hitaasti, mutta jos niitä tapahtuu, ne korjataan pitkäksi aikaa. Totuus on, että ihmiset pitävät positiivisten ihmisten seurasta, joten myös negatiivinen ihminen arvostaa ennemmin tai myöhemmin positiivista asennettasi maailmaan. Ihmiset haluavat myös kokea positiivisia tunteita. Siksi, jos negatiivinen henkilö imee positiivisuutesi läsnäolossasi, hän alkaa jossain vaiheessa arvostaa itseään enemmän, ja tämä puolestaan ​​​​johtaa siihen, että hän alkaa luottaa muihin ja katsoa tulevaisuuteen enemmän optimistisesti.

Kuten olet luultavasti ymmärtänyt tähän mennessä, negatiivisten ihmisten kohtaaminen vaatii nöyryyttä. Se, että sinun on vaikea voittaa jonkun toisen negatiivisuutta, todistaa, että sinussa itsessäsi on negatiivisuuden siemeniä. Jos et tunteisi olosi tyhjäksi kohdatessasi toisten negatiivisuuden - jos olisit täysin varma itsestäsi - et koisi negatiivisten ihmisten seuraa niin vastenmieliseltä. Ymmärtäminen, että sinun on työskenneltävä itsesi kanssa käsitelläksesi omaa negatiivisuuttasi ja auttamalla muita ihmisiä heidän kamppailussaan negatiivisen maailmankuvan kanssa, auttaa sinua saamaan kyvyn empatiaa, ajatella positiivisesti ja kypsyyttä, jota tarvitaan tämän vaikean suorittamiseen, mutta erittäin tarpeellinen tehtävä.

Maailmassa on 2 ihmisluokkaa. Jotkut näyttävät saaneen auringonvaloa ja hehkua sisältäpäin, tuoden iloa ja positiivisia tunteita kaikille ympärillä oleville. Tällaisten ihmisten kanssa on helppoa ja mukavaa, he ovat erinomaisia ​​keskustelukumppaneita ja melko demokraattisia johtajia. Mutta on toinenkin ryhmä. Monet pitävät heitä energiavampyyreinä, itse asiassa nämä ovat yksilöitä, jotka imevät elämäenergiaa ihmisestä, kommunikoinnin jälkeen hänen kanssaan kaikki tuntevat olonsa masentuneeksi ja sorretuiksi. Näin kommunikoimaan viimeisen luokan ihmisten kanssa löytyy artikkelin materiaalista.

Negatiiviset ihmiset käyttävät usein vaikutuksensa alaisena heikkotahtoisia ihmisiä, joiden on vaikeampi sanoa ei kuin hyväksyä pyyntö uudelleen. Siksi kyky kieltäytyä ja osoittaa tiettyä luonteen itsekkyyttä tässä tapauksessa ei ole tarpeeton. Kieltäytymällä muutaman kerran tällaisesta ärsyttävästä manipulaattorista on mahdollista näyttää hänelle hänen todellinen paikkansa.

Pelasta maailma. Ja ne ihmiset, jotka ovat pakotettuja missä tahansa tilanteessa kommunikoimaan negatiivisten ihmisten kanssa. Jos tunnet painetta psykoemotionaalisella tasolla, voit yksinkertaisesti nauraa ärsyttävälle provokaattorille. Pari hänelle osoitettua tai nykyistä tilannetta koskevaa vitsiä saa lopulta hyökkääjän pois itsestään eikä hän enää halua sotkea jokerin kanssa.

Tässä ryhmässä on tietty alaluokka ihmisiä, jotka käyttävät itsesääliä keinona manipuloida muita. Tällaisia ​​tyyppejä on mahdotonta missään tapauksessa sääliä. Säälin osoittaminen voi tuhota tunnepuolustuksen ja tehdä sinusta haavoittuvan. Jos henkilö ei ymmärrä ja yrittää edelleen painostaa sääliä, voit sujauttaa hänelle psykoterapeutin käyntikortin, mikä vihjaa negatiivisuuden todellisiin syihin.

Niille, jotka eivät pelkää puhua totuutta silmiin, voidaan neuvoa vielä yksi hyvä tapa. Kun yrität tai tunnet vastustajan painostusta tai roiskutat negatiivisuutta esiin, voit paljastaa manipulaattorin ollenkaan osoittamalla hänen tahditonta käyttäytymistään. Hyökkääjät vähiten odottavat tällaista torjuntaa ja tätä tekniikkaa kannattaa käyttää pari kertaa, sillä negatiivinen ihminen lähtee etsimään uutta nukkea.

Joskus kannattaa kommunikoida säteilevien ihmisten kanssa, kuten lasten kanssa. Lasten on joskus tehtävä selväksi, että he eivät ole väärässä itkujen ja skandaaleiden, vaan johtavien kysymysten avulla. Näin on negatiivisten ihmisten kanssa. Voit saada heidät ymmärtämään väärän käyttäytymisensä johtamalla heidät oikeisiin johtopäätöksiin askel askeleelta ohjaavilla kysymyksillä.

Tunteet kanssasi kommunikoitaessa tulee pitää erityisen hallinnassa. Heti kun psykologinen aukko ilmaantuu, ihminen tuntee sen välittömästi. Loppujen lopuksi tunteet voivat torjua negatiivisimmatkin vaikuttamisyritykset, jos ne on taitavasti hävitetty. Rajoittuminen ja hillitty kommunikaatio on tässä tapauksessa paras ase.

Suvaitsevaisuus on yksi mahdollisista vaihtoehdoista muuttaa vastustaja toveriksi. Loppujen lopuksi negatiiviset ihmiset odottavat useimmiten, että heitä ei hyväksytä ja heitä vältetään kaikin mahdollisin tavoin. Mutta he tuskin odottavat tapahtumien käänteistä käännettä hyvän tahdon ja psykologisen avun muodossa.

Kun tiedät nämä vinkit, voit houkutella positiivisempia ihmisiä luoksesi ja menestyä paremmin.