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आवेगी व्यवहार प्रकृति में दर्दनाक हो सकता है (अर्थात मानसिक विकार की अभिव्यक्ति हो), ऐसे में मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है। यह लेख इन राज्यों को समर्पित है। इसके अलावा, मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों में आवेगी व्यवहार देखा जा सकता है। डॉक्टर का कार्य आवेगी व्यवहार के सही कारणों को सही ढंग से निर्धारित करना और स्वस्थ लोगों को विकार वाले लोगों से अलग करना है। किसी चीज को तोड़ने या नष्ट करने के लिए आवेग, विनाश की लालसा के हमले हमेशा एक लक्षण होते हैं, अर्थात यह किसी बीमारी या रोग की स्थिति का प्रकटीकरण है। आवेग नियंत्रण विकार (ICDs) एक श्रेणी है जो पश्चिमी वैज्ञानिक साहित्य में व्यापक है; हमारे देश में, विशेषज्ञ स्थितिजन्य नियंत्रण विकार या आवेगी व्यवहार शब्द का उपयोग करते हैं। इस विकार को एक अलग रोग या निदान के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यह एक ऐसा शब्द है जो एक ही प्रकार के रोगसूचकता की उपस्थिति को दर्शाता है। इस स्थिति के लक्षण नीचे वर्णित किए जाएंगे। इन विकारों (लक्षण) को सामान्य मानसिक विकारों के संदर्भ में शामिल किया गया है, जिसमें रोगी और उनका वातावरण, एक नियम के रूप में, सामाजिक और व्यावसायिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण गिरावट को नोट करता है, और कानूनी और वित्तीय दोनों कठिनाइयों को भी शामिल कर सकता है। चिकित्सा अध्ययनों से पता चला है कि व्यवहार पर स्थितिजन्य नियंत्रण की हानि या हानि, जो आवेगी व्यवहार से प्रकट होती है, उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया दे सकती है, हालांकि, कुछ लोग ऐसी समस्या के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, यह मानते हुए कि यह या तो एक चरित्र विशेषता है, संकीर्णता है, या सनक और गरीब पालन-पोषण की अभिव्यक्ति। विभिन्न प्रकार के आवेगी व्यवहार होते हैं इन विकारों को क्षणिक आग्रहों का विरोध करने में कठिनाई की विशेषता है जो अत्यधिक हैं और / या हमेशा रोगी और उसके आसपास के लोगों के लिए परेशानी का कारण बनते हैं। किशोरों और वयस्कों में आवेगी व्यवहार विकार काफी आम हैं, वे जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी लाते हैं, लेकिन व्यवहारिक मनोचिकित्सा और औषधीय चिकित्सा की मदद से उनका प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है। इस समीक्षा का उद्देश्य मनोरोग विकारों की एक नैदानिक तस्वीर प्रदान करना है, जिसमें तंत्रिका संबंधी स्पेक्ट्रम रोगों सहित आवेगी व्यवहार सिंड्रोम शामिल हो सकता है, और इन विकारों के औषधीय उपचार के साक्ष्य की समीक्षा करना है। आवेग नियंत्रण विकारों के विकास पर सामान्य नैदानिक, आनुवंशिक और जैविक विशेषताओं के प्रभाव की डिग्री के बावजूद, इन विकारों की घटना का तंत्र पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। कई आवेग नियंत्रण विकारों में बुनियादी गुण शामिल हैं: इन विशेषताओं ने आवेग नियंत्रण विकारों को व्यवहार व्यसनों के रूप में वर्णित किया है। कुछ विशेषज्ञ अक्सर ऐसे लक्षणों को बाध्यकारी व्यवहार मानते हैं। यद्यपि यह संबंध अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, इन अवधारणाओं की परिभाषा में कुछ अंतर हैं। आवेगशीलता को नकारात्मक परिणामों पर विचार किए बिना आंतरिक या बाहरी उत्तेजनाओं के लिए एक त्वरित, सहज प्रतिक्रिया के लिए एक प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित किया गया है। बाध्यकारीता को चिंता, संकट, खतरे आदि को कम करने या रोकने के लिए दोहराए जाने वाले, बाध्यकारी कार्यों को करने के रूप में परिभाषित किया गया है। ये क्रियाएं खुशी या संतुष्टि प्रदान नहीं करती हैं। इस प्रकार के आचरण विकार को इसके विपरीत के रूप में देखा जाना चाहिए। हालांकि, एक ही मानसिक विकार के संदर्भ में बाध्यकारीता और आवेग एक साथ हो सकते हैं, जिससे कुछ व्यवहार संबंधी विकारों के उपचार सहित निदान और समझ को जटिल बना दिया जा सकता है।किसी चीज को तोड़ने या कुचलने का आवेग
यदि ऐसा व्यवहार अक्सर नशा या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में प्रकट होता है, तो डॉक्टर इन स्थितियों को विषाक्त एन्सेफैलोपैथी के रूप में अर्हता प्राप्त करते हैं।
आवेग और व्यवहार नियंत्रण विकार
आवेगी व्यवहार के प्रकार
विकार की मुख्य विशेषताएं
आवेग और विवशता
मनो-आघात (PTSD) के मुख्य परिणामों में से एक स्वयं पर नियंत्रण खो देना है आवेगी व्यवहार. लोग परिणाम के बारे में सोचे बिना चीजें करते हैं।
यह स्पष्ट रूप से देखा गया है कि उनकी आत्म-विनाशकारी क्रियाएं अनियंत्रित आवेगों के प्रभाव का परिणाम हैं, और उनके लेखक तब इन कार्यों के दीर्घकालिक परिणामों से पीड़ित होते हैं। तत्काल संतुष्टि की उनकी इच्छा भविष्य में देखने की उनकी क्षमता में बाधा डालती है।
व्यवहारिक अर्थशास्त्रियों ने इस परिघटना को कहा है समय छूट. क्या आप अभी एक हज़ार डॉलर पाना चाहते हैं या दो हज़ार, लेकिन एक साल में? $1,900 के बारे में क्या, लेकिन एक साल में? या 1500? 1200 के बारे में क्या?
यह पता चला है कि नशेड़ी, जुआरी या धूम्रपान करने वाले हम में से अधिकांश की तुलना में तत्काल संतुष्टि को अधिक पसंद करते हैं।
उनके पास एक विकृत विचार है कि क्या हो सकता है, और भविष्य की उनकी दृष्टि दिनों तक सीमित है, वर्षों तक नहीं।
अन्य अध्ययनों से पता चला है कि हमारे पास हमारे "अनैच्छिक स्व" के विभिन्न पदों पर काम करने वाली दो प्रतिस्पर्धी प्रणालियाँ हैं: एक आवेगी प्रणाली जो तुरंत पुरस्कार चाहती है, और एक नियंत्रण प्रणाली जो इन आवेगों को नियंत्रित करती है और तय करती है (अनजाने में) कौन सा विकल्प बेहतर है। व्यसनों वाले लोगों में, आवेगी तंत्र सामान्य से अधिक मजबूत होता है।
यही बात किसी पर भी लागू होती है जिसके पास आवेगी कार्यों को नियंत्रित करने में परेशानीऔर वह व्यावहारिक रूप से आत्म-विनाशकारी व्यवहार वाला प्रत्येक व्यक्ति है।
अपने आवेगों पर पूरी तरह से लगाम लगाकर, हम खुद को काम से दूर रहने देते हैं, अपना गुस्सा निकालते हैं, अपने बच्चों पर चिल्लाते हैं, अपना आहार तोड़ते हैं। इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि हमें अपनी नियंत्रण प्रणाली और आवेग नियंत्रण को मजबूत करने के तरीके खोजने होंगे। सचेत प्रयास से, अभ्यास के साथ, हम नई आदतों को अधिक आसानी से प्राप्त करते हैं, और फिर वे हमारे "अनैच्छिक स्व" का हिस्सा बन जाते हैं।
आवेग नियंत्रण प्रशिक्षण
- जागरूकता की स्थिति में प्रवेश करें और दूर के भविष्य के बारे में सोचना शुरू करें। एक साल में क्या होगा? क्या आप अभी भी धूम्रपान करना चाहते हैं, बहुत अधिक पीते हैं? क्या आप मूर्खतापूर्ण निर्णय लेना चाहते हैं, खुद को खतरे में डालना चाहते हैं, दूसरों से दूर होना चाहते हैं? और फिर खुद को बदलने में सक्षम न होने के लिए खुद को दोष दें? आप जानते हैं कि आप नहीं चाहते हैं। जब आप इस प्रलोभन को महसूस करें, तो इसे इस विचार के साथ जोड़ना सीखें, "मैं किस तरह का व्यक्ति बनना चाहता हूँ?"
- अनावश्यक शोर को काटें। जब हम बहुत अधिक मांगों या बहुत दबाव में विचलित होते हैं तो हम आवेगों के प्रति अधिक प्रवण होते हैं। ऐसी स्थितियों में, यदि हम स्वयं को अनजाने विकल्पों के प्रति संवेदनशील जानते हैं, तो हम किसी भी निर्णय को तब तक अस्वीकार कर सकते हैं जब तक कि यह सारा शोर शांत न हो जाए, या जब हम वास्तव में ध्यान केंद्रित कर सकें।
- अपनी चिंता पर नियंत्रण रखें। पसंद की समस्या तनाव को जन्म देती है। और हम निर्णय लेने के साथ आने वाली चिंता को रोकने के लिए तेजी से पुरस्कार प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, दखल देने वाले विचारों को नियंत्रित करना, गहरी सांस लेना और अन्य चिंता से निपटने की तकनीकें आपको बेहतर विकल्प बनाने में मदद कर सकती हैं।
- सायरन न सुनें: ओडीसियस की तरह कार्य करें, जिसने प्रलोभन से बचने के लिए अपने कानों को मोम से बंद कर दिया। यह याद रखने की कोशिश करें कि प्रलोभन ही आपको आवेगी बनाता है। इसे दृष्टि से हटा दें, अपने सिर से बाहर, विचलित हो जाएं। इसे उपयोगी प्रलोभनों से बदलें।
- कल्पना कीजिए कि आप कैसे मजबूत बनते हैं, अपने आप पर कितना गर्व करते हैं। आपको सुबह सिरदर्द नहीं होता है। आप शाम के समय मूर्खतापूर्ण कार्य नहीं करेंगे। आप स्लिमर हो जाएंगे। आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे, जीवन का अधिक आनंद लेंगे, अधिक आकर्षक बनेंगे। इन सभी परिवर्तनों की विस्तार से कल्पना करने का प्रयास करें और इसे प्राप्त करने की अपनी इच्छा को मजबूत करें।
- रुकना। पाँच मिनट प्रतीक्षा करें और फिर निर्णय लें कि प्रतीक्षा करनी है या प्रलोभन के आगे झुकना है। जरूरत पड़ने पर खुद को पांच मिनट और दें। और शायद पांच और, और इसी तरह, जब तक "अनैच्छिक मैं" खतरनाक आवेगों को दरकिनार नहीं करता।
जाने-माने न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट रिचर्ड डेविडसन ने वृद्ध लोगों का अध्ययन करते हुए पाया कि शांत और संतुलित लोगों के दिमाग प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (यह क्षेत्र, हम मानते हैं, मस्तिष्क में नियंत्रण कार्य के लिए जिम्मेदार है) में अधिक गतिविधि दिखाते हैं, जो एमिग्डाला को नियंत्रित करता है, जो कि है भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन की रिहाई के लिए जिम्मेदार।
अमिगडाला मस्तिष्क का भावनात्मक केंद्र है, और यदि प्रांतस्था इसका नियंत्रण खो देती है, तो हम आवेगी भावनाओं के प्रभाव में कार्य करना शुरू कर देते हैं। डेविडसन का मानना है कि आंतरिक अचेतन प्रशिक्षण की प्रक्रिया के माध्यम से लोग वर्षों से आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे ज्ञान का विकास होता है।
लेकिन क्या होगा अगर हम जानबूझकर इस तरह के छिपे हुए प्रशिक्षण का संचालन करते हैं? कई अध्ययन दिखा रहे हैं कि निर्देशित ध्यानहमारे मस्तिष्क के विकास के तरीके को निर्धारित करता है।
प्रयोगों के एक सेट में, बंदर अपनी उंगलियों पर प्रकाश, लयबद्ध नल प्राप्त करते हुए संगीत सुनते थे। कुछ बंदरों को तब इनाम दिया गया जब उन्होंने ताल में बदलाव देखा; जब उन्होंने संगीत में बदलाव देखा तो दूसरों को एक स्वादिष्ट व्यवहार मिला। छह सप्ताह के अभ्यास के बाद, "लय समूह" में मस्तिष्क का एक बड़ा क्षेत्र था जो उंगलियों की गति को नियंत्रित करता है। "म्यूजिकल ग्रुप" में यह क्षेत्र बिल्कुल नहीं बदला है, लेकिन सुनने से जुड़े क्षेत्र में वृद्धि हुई है। यह मत भूलो कि सभी बंदरों को एक ही तरह से प्रशिक्षित किया गया था: वे सभी संगीत सुनते थे और एक ही समय में लयबद्ध ताल प्राप्त करते थे। फर्क सिर्फ ध्यान देने की दिशा में था। इस अध्ययन का विश्लेषण करते हुए, शेरोन बेगली* लिखते हैं: "अनुभव, ध्यान से गुणा, संरचना में शारीरिक परिवर्तन और तंत्रिका तंत्र के आगे के कामकाज की ओर जाता है।
पल-पल, जैसा कि हम चुनते हैं और अपनी चेतना में परिवर्तन करते हैं, हम चुनते हैं कि हम अगले क्षण में सबसे प्रत्यक्ष अर्थों में क्या होंगे, और यह विकल्प हमारे भौतिक स्व के भौतिक रूप में सन्निहित है। निर्देशित ध्यान हमारे मस्तिष्क के विकास के तरीके को निर्धारित करता है।
कुछ अच्छा करने पर ध्यान दें, और चोट से जुड़े शोर और उथल-पुथल से विचलित न हों। आत्म-विनाशकारी चीजें करने के बजाय पुरस्कार या पुरस्कृत गतिविधियों की एक सूची बनाएं जो आप कर सकते हैं।
इस तरह का फोकस महज ध्यान भटकाने से ज्यादा हो जाता है। प्रशिक्षण एकाग्रता और ध्यान हमारे मस्तिष्क को बदलता है। एकाग्रता और हस्तक्षेप को बंद करने की क्षमता ऐसे कौशल हैं जिन्हें सीखा जा सकता है।
प्रत्येक एपिसोड, जब हमारा साथी हमें परेशान करता है और हम उसे डांटते हैं, तो अगले झगड़े की संभावना बढ़ जाती है। हमारी निराशा और हमारे झगड़े के बीच तंत्रिका संबंध एक साथ सक्रिय होते हैं और एक साथ जुड़े होते हैं।
दूसरी ओर, यदि हम एक साथी के परेशान होते ही गहरी सांस लेना सीख जाते हैं, तो हम संघर्ष और शांत प्रतिक्रिया के बीच की कड़ी को सक्रिय कर सकते हैं।
हमें बस यह याद रखने की जरूरत है कि ऐसा होता है चाहे हम चाहें या न चाहें। और हर बार जब हम कुछ करते हैं, तो इस क्रिया को दोहराने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, यह सबसे अच्छा विकल्प बनाने लायक है।
* शेरोन बेगली (शेरोन बेगली, बी। 1956) - प्रसिद्ध पत्रकार, येल विश्वविद्यालय से स्नातक, विज्ञान के लोकप्रिय, लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकों के लेखक। पुस्तक हाउ इमोशन कंट्रोल द ब्रेन (सेंट पीटर्सबर्ग: पिटर, 2012), जिसे उन्होंने रिचर्ड डेविडसन के साथ सह-लेखन किया, दुनिया भर में बेस्टसेलर बन गई।
जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग चरित्रों वाले लोगों से मिलता है। क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार किया है जिसने अपनी अनिश्चितता से मारा हो? ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, अपने विचारों को बहुत जल्दी बदलते हैं, उन्हें तत्काल मिजाज की विशेषता होती है।
ऐसा लगता है कि अभी वह मुस्कुरा रहा था और अच्छे मूड में था, जब अचानक कुछ उसके मूड को प्रभावित करता है, और आक्रामकता और असंतोष प्रकट होता है। साथ ही ये लोग अपने तेज-तर्रार फैसलों से हैरान होते हैं। यह मानव व्यवहार क्या समझाता है? मनोविज्ञान में, इसे आवेग कहा जाता है।
आवेगशीलता मानव स्वभाव की एक विशेषता है, जो परिणामों के बारे में सोचे बिना निर्णय लेने की प्रवृत्ति में प्रकट होती है। आवेगी लोग अपने व्यवहार में तर्क से नहीं, बल्कि भावनाओं और अस्थायी परिस्थितियों से निर्देशित होते हैं।
अधिक बार नहीं, यह व्यवहार केवल नकारात्मक परिणामों की ओर ले जाता है। यह असंयम, चिड़चिड़ेपन और कठोरता के कारण है जो अक्सर ऐसे लोगों में खुद को प्रकट करते हैं। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि आवेगपूर्ण क्रियाएं परिणामों पर विचार किए बिना, पूर्व प्रतिबिंब के बिना किए गए कार्य हैं।
कुछ लोग आवेग को निर्णायकता के साथ भ्रमित करते हैं, यह एक बहुत ही सामान्य गलत धारणा है। हालाँकि, इन दोनों राज्यों के बीच एक बड़ा अंतर है। निर्णायक व्यक्ति अपने निर्णय या कार्य में दृढ़ विश्वास रखते हैं, और यह विश्वास उनकी गतिविधियों के परिणाम तक भी फैलता है।
आवेगी व्यक्तियों को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि वे पहले कार्रवाई करते हैं, और फिर परिणामों पर विचार करते हैं। ऐसे लोग अंत में निराश हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें पछतावा हो सकता है या स्थिति और जटिल हो सकती है।
किस्मों
प्रत्येक व्यक्ति के लिए कभी-कभी आवेगी होना आम बात है, लेकिन कुछ व्यक्तियों के लिए यह आदर्श बन जाता है। आवेगी अवस्थाओं की कई किस्में होती हैं और कुछ मनोवैज्ञानिक रोगों का संकेत भी दे सकती हैं:
- पायरोमेनिया आगजनी की इच्छा है।
- क्लेप्टोमेनिया चोरी करने की इच्छा है।
- खाद्य आवेग - भोजन के साथ विभिन्न अंतःक्रियाओं में प्रकट होता है।
- जुए की लत जुए की एक प्रवृत्ति है।
यह मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं का केवल एक हिस्सा है जब मानव मन अपनी इच्छाओं का विरोध नहीं कर सकता। आवेगी निर्णय अक्सर खराब आत्म-नियंत्रण का परिणाम होते हैं। ऐसे लोगों की विशिष्ट विशेषताएं बढ़ी हुई गतिविधि और विस्फोटक चरित्र हैं।
ये बुरे वार्ताकार हैं: ऐसे लोगों के साथ बातचीत करना मुश्किल होता है और अक्सर उनके पास कोई विशिष्ट विषय नहीं होता है, क्योंकि वे विभिन्न विषयों के बीच जल्दी से स्विच करते हैं। प्रश्न पूछते समय, वे उत्तर की प्रतीक्षा नहीं करते हैं और लंबे समय तक बात कर सकते हैं, भले ही वे अब नहीं सुन रहे हों।
आवेग उन स्थितियों में भी भिन्न होता है जिनमें यह होता है:
- प्रेरित - इस मामले में, यह तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है, जब काफी पर्याप्त लोग भी परिस्थितियों पर अप्रत्याशित प्रतिक्रिया दिखा सकते हैं। यह सबके साथ हुआ है, और यह चिंता का कारण नहीं है।
- अनमोटेड - जब जो हो रहा है उसके लिए अजीब और असामान्य प्रतिक्रियाएं इस व्यक्ति के लिए आदर्श बन जाती हैं। इस मामले में, असामान्य व्यवहार एपिसोडिक नहीं होता है और अक्सर पुनरावृत्ति होता है, जिससे कुछ मनोवैज्ञानिक बीमारी हो जाती है।
यह स्थिति बच्चों और वयस्कों दोनों में संभव है। हालांकि, बच्चों के लिए, मनोवैज्ञानिक इसे निदान के रूप में परिभाषित नहीं करते हैं, क्योंकि बच्चे हमेशा अपने निर्णयों के बारे में सोचने और उनकी जिम्मेदारी लेने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं। लेकिन वयस्कों में, यह पहले से ही व्यवहार के स्वीकृत मानदंडों से विचलन है।
बहुत बार, किशोरों में आवेगी व्यवहार देखा जा सकता है। यह समझ में आता है: इतनी महत्वपूर्ण उम्र में विभिन्न तनाव अक्सर अनुचित व्यवहार का कारण बनते हैं। यह भावनात्मक उत्तेजना या अधिक काम भी हो सकता है।
कभी-कभी किशोर कृत्रिम रूप से ऐसी स्थिति का कारण बनते हैं, इसका कारण जिद और स्वतंत्रता दिखाने की इच्छा है। वयस्कों में आवेगी अवस्था एक मनोवैज्ञानिक विचलन है, यदि वे बहुत बार प्रकट होते हैं और व्यक्ति स्वयं आत्म-नियंत्रण में सक्षम नहीं होता है।
फायदे और नुकसान
कई लोगों की आवेगी स्थिति नकारात्मक दृष्टिकोण का कारण बनती है। यह इस तथ्य के कारण है कि लोग "आवेग" शब्द की तुलना चिड़चिड़ापन, असुरक्षा, क्रोध जैसी अवधारणाओं से करते हैं। बेशक, ये गुण आवेगी अभिव्यक्तियों के साथ हो सकते हैं, लेकिन इस स्थिति में इसकी ताकत भी है:
1. तेजी से निर्णय लेना। इसे दृढ़ संकल्प के साथ भ्रमित न करें, लेकिन यह आवेगी अवस्था का सकारात्मक पक्ष है। ऐसे व्यक्ति तेजी से अनुकूलन के लिए प्रवृत्त होते हैं। आमतौर पर वे उन स्थितियों में अपरिहार्य होते हैं जहां परिस्थितियां तेजी से बदलती हैं और आपको उनके अनुकूल निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।
2. अंतर्ज्ञान। यह अवस्था अंतर्ज्ञान भी विकसित करती है। हम में से प्रत्येक को सहज ज्ञान युक्त चरित्र या ऐसे व्यक्ति के पास होने पर खुशी होगी। अंतर्ज्ञान चरित्र का एक बहुत मजबूत पक्ष है जो हमें जीवन में मदद करता है।
3. स्पष्ट भावुकता। आवेगी अवस्थाएँ व्यक्ति के खुलेपन का संकेत देती हैं। ऐसे व्यक्ति अपनी भावनाओं को छिपाते नहीं हैं। इसे सकारात्मक विशेषताओं के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आप किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को जितना बेहतर समझेंगे, उसके साथ संबंध विकसित करना उतना ही आसान होगा। एक आवेगी व्यक्ति कभी भी छिपे हुए इरादे नहीं दिखाएगा।
4. सच्चाई। शायद यह आवेगी अवस्था में सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक क्षण है। आवेगी लोग शायद ही कभी झूठ बोलते हैं। शांत और उचित चरित्र वाले लोगों में झूठ अधिक होता है। बढ़ी भावुकता के साथ, सच्चाई को छिपाना मुश्किल है। एक आवेगी व्यक्ति के लिए छल की कोई भी अभिव्यक्ति अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि देर-सबेर भावनाएं हावी हो जाएंगी और वह सब कुछ व्यक्त कर देगा।
आवेगी अवस्थाओं के कई फायदे हैं, जैसा कि हम पहले ही समझ चुके हैं। हालांकि, इसके साथ ही, वे कई नकारात्मक पहलुओं से जुड़े हैं। इनमें सामान्य गलतियाँ शामिल हैं। त्वरित निर्णय लेते समय, व्यक्ति जल्दबाजी में कार्य करता है, जिससे अक्सर गलतियाँ होती हैं।
आवेगी अवस्था का माइनस यह है कि व्यक्ति का मूड अक्सर बदलता रहता है, और आप कभी नहीं समझ पाएंगे कि इस समय उसे क्या नियंत्रित करता है और अगले पल में क्या उम्मीद की जाए। और चूंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यवस्था और निरंतरता के लिए प्रयास करता है, भावनात्मक व्यक्ति असुविधा का कारण होता है।
यह रिश्तों में भी प्रकट होता है: ऐसे लोगों के साथ रोमांटिक भावनाओं का अनुभव करना मुश्किल है - या तो वह आपसे प्यार करता है और प्यार करता है, या छोटी गलतफहमी के कारण गुस्सा आता है। चूंकि एक आवेगी व्यक्ति के व्यवहार की भविष्यवाणी करना असंभव है, इसलिए इसे अनुकूलित करना बहुत ही समस्याग्रस्त है।
हालांकि, ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के अपने फायदे हैं। यह एक बहुत ही साहसी व्यक्ति है, और आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अप्रत्याशित निर्णयों में आपको हमेशा समर्थन प्राप्त होगा। साथ ही, ऐसे व्यक्ति की खुली भावुकता आपको उसके मूड को प्रभावित करने वाले कई कारकों को पकड़ने में मदद कर सकती है, और भविष्य में इसे अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग करें।
उसी समय, किसी को बिना शर्त उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए: आवेगी लोग अक्सर अपना मन बदलते हैं और हमेशा वादे नहीं रखते हैं। यह याद रखने योग्य है कि एक आवेगी व्यक्ति कभी भी आक्रामक के रूप में कार्य नहीं करेगा। यदि आपका सामना भावनात्मक रूप से आक्रामक व्यक्ति से होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति है।
आवेग अच्छा या बुरा नहीं हो सकता। यह एक ऐसी अवस्था है जिसके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलू हैं। आवेगी व्यक्ति को चाहिए कि वह अपनी ताकत का इस्तेमाल करे और अपनी कमजोरियों पर काम करने पर बहुत ध्यान दे।
आवेगी व्यक्तित्व प्रकार
आवेगी व्यक्तित्व प्रकार को भावनात्मक असंतुलन, आवेग, कम आत्म-नियंत्रण और आक्रामक विस्फोटों की बढ़ती प्रवृत्ति की विशेषता है।
ऐसे लोग अक्सर बिना किसी उद्देश्य या इरादे के कार्य या कर्म करते हैं, बल्कि सहज इच्छाओं या सनक से निर्देशित होते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि एक आदमी सड़क पर चल रहा हो और खिड़की पर पत्थर फेंक रहा हो। वह यह कहकर अपने कृत्य की व्याख्या करता है कि वह बस इसे करना चाहता था। साथ ही, एक व्यक्ति यह समझ सकता है कि ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन उसे लगता है कि "कुछ नहीं" अपने आप से किया जा सकता है, इस प्रकार उसके व्यवहार को सही ठहराया जा सकता है। यही है, इस मामले में, वह वास्तव में खुद के साथ कुछ भी नहीं करना चाहता है, और इस तरह के बहाने का उपयोग जिम्मेदारी को किसी ऐसी चीज पर स्थानांतरित करने के लिए करता है जो उससे "मजबूत" है। उदाहरण के लिए, एक आदमी ने एक महिला से एक बैग चुरा लिया, और पहले से ही जांच के दौरान उसने कहा कि उसने ऐसा करने की योजना नहीं बनाई थी, लेकिन बैग इतना "सफल" लग रहा था कि वह बस खुद को रोक नहीं पाया।
एक आवेगी व्यक्ति की क्रियाएं बहुत तेज होती हैं (इच्छा के उद्भव और उसकी संतुष्टि के बीच का समय बहुत कम होता है), सहज (यह बहुत अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होता है और गायब भी हो जाता है) और अनियोजित (व्यक्ति ने इसे करने की योजना नहीं बनाई थी)।
एक सामान्य व्यक्ति में, एक सनक तब पैदा होती है जब वह किसी व्यक्ति की मूल इच्छाओं और लक्ष्यों से मेल खाती है, और इस प्रकार उसे आगे के कार्यों के लिए प्रेरित करती है। उदाहरण के लिए, एक महिला जो नृत्य करना पसंद करती है, उसने गलती से अपने पसंदीदा बैंड के प्रदर्शन के बारे में एक विज्ञापन देखा। वह तेजी से इसे प्राप्त करना चाहती थी, और जब उसने इस सनक को संतुष्ट किया, तो उसे नृत्य में और अधिक गंभीरता से शामिल होने की इच्छा थी, जो एक नृत्य स्कूल में दाखिला लेने के लिए प्रोत्साहन था। इस प्रोत्साहन ने कक्षा में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में मदद की। एक आवेगी व्यक्ति के लिए, एक सनक बनी रहती है, यह उसे महान लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित नहीं करता है और उसके मुख्य हितों की संरचना में "बुना" नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक कार खरीदने की इच्छा थी, और एक व्यक्ति तुरंत अपने अहंकार को संतुष्ट करता है, और फिर खरीदी गई खरीदारी लगभग हर समय गैरेज में होती है, क्योंकि किसी व्यक्ति के लिए सार्वजनिक परिवहन या टैक्सी से यात्रा करना आसान होता है।
यह इस तथ्य के कारण है कि आवेगी लोगों की दूसरों में बहुत कम रुचि होती है: उनके अच्छे दोस्त और करीबी रिश्ते नहीं होते हैं, काम ज्यादा खुशी नहीं देता है, वे भविष्य के बारे में भी सोचते हैं और सपने देखते हैं, जीवन का सांस्कृतिक पक्ष नहीं करता है। कब्जा या ब्याज नहीं। यह आवेग का मुख्य कारण है। एक सामान्य व्यक्ति, जब एक आवेगी सनक पैदा होती है, तो इसकी तुलना मुख्य इच्छाओं से करती है, और यदि वे अलग हो जाते हैं, तो वह कुछ और के लिए एक असंतुष्ट क्षणिक सनक की असुविधा को सहने के लिए अपने आप में ताकत पाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति किसी निश्चित समय पर कार चाहता है, लेकिन साथ ही उसे घर बनाने की और भी अधिक इच्छा है, तो वह सोचेगा कि फिलहाल वह इस पैसे का उपयोग अपने सपने को पूरा करने के लिए कर सकता है (निर्माण में निवेश करें) ), और वह सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करेंगे। और उसके लिए यह कोई समस्या नहीं है, क्योंकि वह अधिक वैश्विक लक्ष्य पर केंद्रित है। एक आवेगी व्यक्ति, ऐसे लक्ष्यों की कमी के कारण, असुविधा को सहन नहीं कर सकता है और इसलिए हर समय अपनी क्षणिक सनक के बारे में बताता है।
इस प्रकार का सकारात्मक पक्ष एक निश्चित सहजता है, जो नए और मूल विचारों को उत्पन्न कर सकता है, जिसे हमेशा केवल बुद्धि की सहायता से प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
एक आवेगी व्यक्ति घटनाओं का गंभीर रूप से विश्लेषण करने के लिए अभ्यस्त नहीं होता है। यदि एक सामान्य व्यक्ति की निर्णय लेने की योजना इस प्रकार है: छाप - सूचना का विश्लेषण - विभिन्न विकल्पों की तुलना, सर्वोत्तम का चुनाव - क्रिया, तो एक आवेगी व्यक्ति के लिए यह इस प्रकार है: छाप - क्रिया।
ऐसा व्यक्ति वातावरण में केवल वही देखता है जो उसे प्रभावित करता है और उसे पकड़ लेता है, लेकिन साथ ही इन चीजों के नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान नहीं देता है। वह बहुत आसानी से वास्तविक समस्याओं और कार्यों का सामना करता है, लेकिन अपने भविष्य के संबंध में वह असहाय हो सकता है। ऐसे लोगों के लिए इस समय जो हो रहा है वह सामने आता है, वे भविष्य की ओर नहीं देखते हैं, वे वर्तमान कार्यों की तुलना परिणामों से नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, सामान्य लोग, शादी करने से पहले, कुछ समय मिलते हैं, एक-दूसरे का अध्ययन करते हैं, और उसके बाद ही एक गंभीर कदम का फैसला करते हैं। लेकिन आवेगी लोग, पहली मुलाकात में, दूसरे द्वारा इस कदर बहक सकते हैं कि कुछ दिनों के बाद वे रजिस्ट्री कार्यालय में भाग जाते हैं, और फिर, पारिवारिक जीवन के लिए तैयार नहीं होने के कारण, थोड़े समय के बाद, नौकरी के लिए आवेदन करते हैं। एचपानी।
एक आवेगी व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो रचनात्मक हो सकता है, जल्दी से निर्णय ले सकता है, लेकिन अक्सर ये निर्णय उद्देश्यपूर्ण नहीं होते हैं और सोचा नहीं जाता है।
आवेग मनोविज्ञान विशेषता
यह कोई रहस्य नहीं है कि एक महिला एक बहुत ही भावुक प्राणी है। वह शायद ही कभी तर्क के साथ सोचती है, उसकी भावनाएं चरम पर होती हैं। और बाद में ही वह सोच सकती है कि उसने क्या किया और क्या कहा। लेकिन यह बाद में एक उपलब्धि का अहसास हो सकता है। अपने आवेगी और भावनात्मक चरित्र वाली महिला कैसे बनें।
आवेग एक मनोविज्ञान विशेषता है। एक चरित्र विशेषता के रूप में आवेग इस तथ्य में निहित है कि एक महिला हमेशा किसी भी प्रश्न का उत्तर जानती है (भले ही वह गलत हो)। रास्ते में केवल समस्याएं आती हैं, महिला तुरंत पलटवार की श्रेणी में आ जाती है और अपनी "मुकाबला" कार्रवाई शुरू कर देती है। हालांकि अपने सही दिमाग में वह समझता है कि ऐसा करना असंभव है और अधिक उचित निर्णयों को लागू किया जाना चाहिए, लेकिन वह खुद से कुछ नहीं कर सकता।
और इन निष्कर्षों के परिणामों के बारे में सोचे बिना, जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालना कितना आसान है। सच है, जब भावनाएं कम हो गईं और दिमाग चालू हो गया। महिला अपने लापरवाह कदम को समझती है। लेकिन समय को पीछे मोड़ना और गलती को सुधारना बहुत मुश्किल होता है। परिस्थितियों का सही ढंग से इलाज करना कैसे सीखें, एक बार में और गर्म दिमाग से सब कुछ हल न करें।
एक आवेगी महिला एक छोटे, नासमझ बच्चे की तरह होती है। वह, एक मूर्ख बच्चे की तरह, केवल अपनी भावनाओं और कार्रवाई के लिए क्षणभंगुर आवेगों का अनुसरण करती है। इस मामले में, अक्सर उसे इस बात का एहसास नहीं होता कि उसने क्या किया है, न तो वह जो कहता है, और न ही वह जो करता है।
लेकिन फिर भी, आवेग में सकारात्मक विशेषताएं हैं:
आक्रोश का अर्थ प्रतिशोध और प्रतिशोध नहीं है;
खराब मूड काफी समय तक रहता है;
निर्णय लेना मिनटों में होता है;
सभी सवालों के जवाब हमेशा दिए जाते हैं;
वास्तव में सभी जिम्मेदारी लेता है;
सभी समस्याएं जो उत्पन्न होती हैं, पागल की तरह क्लिक करती हैं।
कुछ में ये गुण होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, हाई-स्पीड कार के ऐसे शिष्टाचार हमेशा अच्छे नहीं होते हैं। वह दूसरों को उतनी परेशानी नहीं देती, जितनी खुद को देती है। कर्मों और शब्दों के परिणाम हमेशा निर्दोष नहीं होते, क्योंकि ज्यादातर मामलों में वे आक्रामक होते हैं और नियमों के सामान्य सेट के विपरीत होते हैं।
ताकि वातावरण में शांति भंग न हो। आपको सीखना होगा कि कॉर्नरिंग करते समय कैसे धीमा करना है। पहले। इससे पहले कि आप कुछ कहें या कुछ महत्वपूर्ण निर्णय लें, आपको 10 और पीछे गिनने की जरूरत है, और उसके बाद ही अगला निर्णय व्यक्त करने के लिए अपना सुंदर मुंह खोलें।
अगर एक महिला खुद को रोक नहीं सकती है, तो उसे दूसरों की मदद की जरूरत होगी। आपको परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत करनी होगी। कुछ निश्चित संकेतों के साथ अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में उनकी मदद करना। जिसकी वे उस समय सेवा करेंगे। जब एक महिला फिर से "अपना कंधा काटना" शुरू करती है। यह "स्टॉप" शब्द से लेकर ताली बजाने तक के अलग-अलग संकेत हो सकते हैं। रुककर महिला अपने शब्दों और कर्मों का मूल्यांकन करने में सक्षम होगी।
अपनी खुद की आवेग और भावुकता पर अंकुश लगाना बहुत मुश्किल है। इस कठिन कार्य को तत्काल हल करना संभव नहीं होगा। करीबी महिलाओं और अन्य लोगों को इस चरित्र विशेषता के बारे में सबसे अधिक जानकारी है और जो कहा और किया गया है, उसके प्रति वफादारी से पेश आने की कोशिश करते हैं। लेकिन अपरिचित लोग इस तरह के अपर्याप्त व्यवहार से भयभीत हो सकते हैं, और यह उन्हें बस एक स्तब्धता में ले जा सकता है। एक आवेगी व्यक्ति को तुरंत अपने चरित्र लक्षण की सूचना दूसरों और अपरिचित लोगों को देनी चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। और "बुखार" के दौरान आपने जो किया उसके लिए माफी मांगना सीखें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमें यह याद रखना चाहिए कि जो किया गया है उसे ठीक करना संभव है। बस जरूरत है सही शब्द खोजने की। उदाहरण के लिए, आपने जल्दबाजी में निर्णय लिया, अगले दिन या कुछ समय बाद, आप निर्णय की विचारहीनता का उल्लेख कर सकते हैं और दूसरे को अधिक उचित बना सकते हैं और सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर सकते हैं।
खुद पर लगातार काम करने से सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।
एक आवेगी व्यक्ति की ताकत और गलतियों पर काम करना
नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों! क्या आप कभी ऐसे लोगों से मिले हैं जो बहुत जल्दी अपना मन बदल लेते हैं, आसानी से खुशी से क्रोध की ओर बढ़ जाते हैं, और उनकी मुस्कान की जगह तुरंत एक मुस्कराहट आ जाती है? आवेगी व्यक्ति का क्या अर्थ है, उनकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं, और ऐसे व्यक्ति के साथ संपर्क स्थापित करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? आज मैं इन सभी सवालों के जवाब दूंगा और आपको बताऊंगा कि अगर आप अपने आवेग से पीड़ित हैं तो क्या करें।
पेशेवरों
सबसे अधिक बार, यदि आपसे कहा जाता है कि "वह एक आवेगी व्यक्ति है," तो आप शुरू में उसके साथ थोड़ा नकारात्मक व्यवहार करेंगे। ऐसा क्यों हो रहा है?
क्योंकि आवेग नकारात्मक मूल्यांकन से अधिक जुड़ा हुआ है: अविश्वसनीयता, अस्पष्टता, क्रोध, चिड़चिड़ापन, और इसी तरह। लेकिन हम बाद में नुकसान के बारे में बात करेंगे। आइए एक आवेगी व्यक्ति की ताकत को समझने की कोशिश करें।
आवेगी प्रकृति एक व्यक्ति को जल्दी से निर्णय लेने की अनुमति देती है। आखिरकार, अक्सर ऐसे लोग बाहरी परिस्थितियों पर जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं। इस प्रकार, हमें एक ऐसा व्यक्ति मिलता है जो तेजी से बदलते परिवेश के लिए पूरी तरह से अनुकूल हो जाएगा।
बदले में, त्वरित निर्णय लेने से अंतर्ज्ञान विकसित होता है, जो जीवन में बहुत मदद करता है। सहमत हूँ, अधिक विकसित अंतर्ज्ञान वाले व्यक्ति के सफल होने की संभावना अधिक होती है। अंतर्ज्ञान की तुलना किस कौशल से की जा सकती है? शायद कोई नहीं।
आपको तुरंत पता चल जाएगा कि एक आवेगी व्यक्ति किस भावना का अनुभव कर रहा है। क्या आप ऐसे लोगों से मिले हैं, जिनके चेहरे पर कुछ भी नहीं लिखा है और यह समझना बिल्कुल असंभव है कि वे अभी क्या महसूस कर रहे हैं? आवेगी व्यक्ति के साथ ऐसा नहीं हो सकता।
अगर वो गुस्से में हैं तो ये बात आप अच्छी तरह से समझ सकते हैं. और जितना बेहतर आप अन्य लोगों की भावनाओं को समझते हैं, आपके लिए किसी व्यक्ति के साथ संवाद करना उतना ही आसान होता है। इसलिए, जब ऐसा व्यक्ति क्रोधित होता है, तो आप उस क्षण बस उसके पास नहीं जा सकते। और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह शांत और संतुलित अवस्था में न आ जाए।
एक आवेगी व्यक्ति एक बुरा झूठा है। अच्छी तरह से झूठ बोलने के लिए, आपके पास संयम, शांति होनी चाहिए। एक भावुक व्यक्ति निश्चित रूप से चूक जाएगा और झूठ को अंत तक नहीं लाएगा। इसलिए अक्सर ऐसे लोग झूठ का सहारा तक नहीं लेते। उनके व्यवहार में संदिग्ध जोड़तोड़ स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे।
माइनस
हालांकि, अपनी सारी ताकत के बावजूद, आवेगी लोगों को कई समस्याएं भी होती हैं। आवेगी कार्रवाई करते हुए, एक व्यक्ति गलती कर सकता है क्योंकि उसने बुरा सोचा, संभावित परिणामों के लिए सभी विकल्पों पर विचार नहीं किया। एक त्वरित निर्णय लेने से निश्चित रूप से मदद मिलती है, लेकिन सभी स्थितियों में नहीं।
ऐसे लोग अपने बिजली-तेज मिजाज से खतरनाक होते हैं और यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि क्रोध या उदासी का कारण कौन है। एक व्यक्ति अवचेतन रूप से आदेश, निरंतरता के लिए प्रयास करता है। इसलिए, ऐसे भावनात्मक लोगों के साथ संचार कष्टप्रद और क्रुद्ध करने वाला हो सकता है।
भावुक लोग वास्तव में अक्सर असफल होते हैं। आप एक बैठक पर सहमत हुए, इसके लिए सब कुछ तैयार किया, समय, प्रयास और शायद पैसा खर्च किया। लेकिन वह आदमी नहीं आया, सिर्फ इसलिए कि उसने अपना मन बदल लिया। अविश्वसनीयता शायद एक आवेगी व्यक्ति का सबसे मजबूत माइनस है।
ऐसे व्यक्ति के साथ रोमांटिक रिश्ते में रहना बहुत मुश्किल होता है। आज वह प्यार में पागल है, और कल वह एक छोटी सी बात पर नाराज है, कुछ घंटों के बाद वह नाराज है, और एक सेकंड बाद में उसे कसकर चूमता है।
ऐसे व्यक्ति के व्यवहार की भविष्यवाणी करना असंभव है। और यह, फिर से, निरंतरता और निरंतरता की मानवीय इच्छा में फिट नहीं बैठता है।
अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं और यह आपको परेशान करता है, तो निराश न हों। सब कुछ बदला जा सकता है, बदला जा सकता है और अधिक शांत हो सकता है। अगर आपके जीवन में भावनाएं आ रही हैं, तो "भावनात्मक रूप से लचीला कैसे बनें" लेख को अवश्य पढ़ें।
विश्वास नहीं होता कि आप स्वयं को बदल सकते हैं? फिर मेरे पास आपके लिए एक और लेख है: "अपने आप को और अपने चरित्र को कैसे बदलें।"
एक आवेगी व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करें
एक आवेगी व्यक्ति को समझना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। कुछ चीजें हैं जो उसे नाराज करती हैं, कुछ चीजें हैं जो खुशी और खुशी लाती हैं। और चूंकि वह अपनी भावनाओं को नहीं छिपाता है, एक चौकस व्यक्ति जल्दी से समझ जाएगा कि निश्चित रूप से क्या करने या कहने लायक नहीं है।
भावुक व्यक्ति के साथ व्यवहार करने के कुछ फायदे हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे लोगों के साहसिक प्रस्तावों के लिए सहमत होने की अधिक संभावना होती है, वे दुनिया भर में यात्रा करने या आपके साथ पहाड़ों पर जाने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। लेकिन वे अंतिम समय में इस विचार को आसानी से छोड़ सकते हैं।
आपको ऐसे लोगों के वादे पर बड़ी उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए। उनका मूड बदल जाएगा, वे अपना मन बदल सकते हैं। इसलिए, यह सुनने लायक है, लेकिन पूरी तरह से भरोसा नहीं है। आखिरकार, उनके साथ यह सब मूड और भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है।
लेकिन एक आवेगी व्यक्ति शायद ही कभी एक आक्रामक के रूप में कार्य करता है, उदाहरण के लिए, मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति के विपरीत। यदि आप दूसरे विकल्प पर आते हैं और आप बिल्कुल नहीं समझते हैं कि इसके साथ कैसे बातचीत करें, तो लेख "मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति कौन है" काम आएगा। ऐसे व्यक्ति से विशेष सावधानी से संवाद करना आवश्यक है।
आवेग न तो अच्छा है और न ही बुरा। इसके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों बिंदु हैं।
यदि आप एक आवेगी व्यक्ति हैं, तो आपके पास अपनी ताकत का उपयोग करने का अवसर है, लेकिन अपनी कमजोरियों पर काम करना न भूलें।
क्या आप निर्णय लेने में तेज हैं? क्या आपको परेशान कर सकता है और यह कितनी जल्दी होगा? क्या आप आसानी से माफ कर देते हैं? क्या आप खुद को एक भावुक व्यक्ति मानते हैं?
आवेगी व्यक्ति है।
एक आवेगी व्यक्ति - वह कौन है?
आवेगशीलता (अव्य। आवेग - धक्का, प्रेरणा) - मानव व्यवहार की एक विशेषता (स्थिर रूपों में - एक चरित्र विशेषता), बाहरी परिस्थितियों या भावनाओं के प्रभाव में, पहले आवेग पर कार्य करने की प्रवृत्ति में शामिल है। एक आवेगी व्यक्ति अपने कार्यों के बारे में नहीं सोचता है, सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन नहीं करता है, वह जल्दी और सीधे प्रतिक्रिया करता है और अक्सर अपने कार्यों के लिए जल्दी से पश्चाताप करता है। I से प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए, जिसमें एक त्वरित और ऊर्जावान प्रतिक्रिया भी शामिल है, लेकिन स्थिति के बारे में सोचने और सबसे उपयुक्त और उचित निर्णय लेने के साथ जुड़ा हुआ है।
आवेग एक चरित्र विशेषता है, बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव में या भावनात्मक अनुभवों के कारण पर्याप्त सचेत नियंत्रण के बिना कार्य करने की प्रवृत्ति है। एक उम्र की विशेषता के रूप में, I. मुख्य रूप से पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में प्रकट होता है, जो व्यवहार पर नियंत्रण के कार्य के अपर्याप्त गठन के कारण होता है। सामान्य विकास के साथ, I. के इस रूप को बच्चों के संयुक्त खेलों में काफी बेहतर ढंग से ठीक किया जाता है, जिसमें भूमिका निभाने वाले नियमों के कार्यान्वयन के लिए किसी के तात्कालिक उद्देश्यों को रोकना और दूसरों के हितों को ध्यान में रखना आवश्यक है। खेल, और कुछ हद तक बाद में - शैक्षिक गतिविधियों में। किशोरावस्था में पहुंचने पर, मैं फिर से खुद को उम्र से संबंधित विशेषता के रूप में प्रकट कर सकता हूं, जो पहले से ही भावनात्मक उत्तेजना में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। I. उन स्थितियों में दूसरों के साथ संघर्षों के स्वतःस्फूर्त उद्भव में योगदान देता है जो उद्देश्यपूर्ण रूप से परस्पर विरोधी नहीं हैं। उदाहरण के लिए I. के निदान के लिए विशेष परीक्षण और प्रश्नावली का उपयोग करें। जे. कगन का परीक्षण और आई. ईसेनक की प्रश्नावली।
आवेग व्यवहार का एक दर्दनाक रूप है जिसमें रोगी के कार्यों को अप्रतिरोध्य आग्रह, आवेगों के संबंध में किया जाता है, हिंसक रूप से, स्वचालित रूप से आगे बढ़ता है, और चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होता है।
आवेग
संक्षिप्त व्याख्यात्मक मनोवैज्ञानिक और मनोरोग शब्दकोश। ईडी। इगिशेवा 2008.
व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक का शब्दकोश। - एम .: एएसटी, हार्वेस्ट। एस यू गोलोविन। 1998.
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बड़ा मनोवैज्ञानिक शब्दकोश। - एम .: प्राइम-ईवरोज़नक। ईडी। बीजी मेश्चेरीकोवा, एकेड। वी.पी. ज़िनचेंको। 2003.
लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक विश्वकोश। - एम .: एक्समो। एस.एस. स्टेपानोव। 2005.
देखें कि "आवेग" अन्य शब्दकोशों में क्या है:
आवेग एक चरित्र लक्षण है जो बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव में या भावनात्मक अनुभवों के कारण पर्याप्त सचेत नियंत्रण के बिना कार्य करने की प्रवृत्ति में व्यक्त किया गया है। उम्र से संबंधित विशेषता के रूप में, आवेग मुख्य रूप से प्रकट होता है ... मनोवैज्ञानिक शब्दकोश
आवेग - आवेग, घबराहट, कठोरता, अनैच्छिकता रूसी पर्यायवाची का शब्दकोश। आवेग संज्ञा, पर्यायवाची शब्दों की संख्या: 5 विस्फोटक वर्ण (1) ... पर्यायवाची शब्दकोश
आवेग - आवेग, आवेग, pl। नहीं, महिला (पुस्तक)। व्याकुलता संज्ञा आवेगी को। उषाकोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश। डी.एन. उषाकोव। ... उषाकोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश
आवेग - आवेगी, ओह, ओह; नसों, वीएनए (पुस्तक)। ओज़ेगोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश। एस.आई. ओज़ेगोव, एन.यू. श्वेदोवा। ... Ozhegov . का व्याख्यात्मक शब्दकोश
आवेग - (अक्षांश से। im.pu.l sivus संकेत दिया गया) eng। आवेग; जर्मन आवेगशील। एक चरित्र लक्षण जो खुद को संयम में प्रकट करता है, पहले आवेग पर कार्य करने की प्रवृत्ति। I. आत्म-नियंत्रण की कमी, आयु विशेषताओं और ... ... समाजशास्त्र का विश्वकोश का परिणाम हो सकता है
आवेगशीलता - (अव्य। - धक्का) - एक व्यक्ति का नैतिक नैतिक गुण, जो पहले आवेग (आवेग) के प्रभाव में कार्य करने की प्रवृत्ति के रूप में प्रकट होता है, अनायास, अचानक, अनियंत्रित और बेकाबू। आवेग भी स्वयं को ... ... आध्यात्मिक संस्कृति के मूल सिद्धांतों के रूप में प्रकट करता है (शिक्षक का विश्वकोश शब्दकोश)
IMPULSITY - रिफ्लेक्सिविटी इंपल्सिविटी देखें ... मनोविज्ञान का व्याख्यात्मक शब्दकोश
आवेग - आवेगी स्थिति के रूप में टी sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis किल्मे plg. impulsas atitikmenys: engl। आवेग वोक। Impulsivität, f rus.… ... स्पोर्टो टर्मिन odynas
आवेग - आवेगी स्थिति के रूप में टी sritis Kno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant। इंपल्सिवुमु पसीज़िमी कोलेरिकाई। किल्मे plg. impulsas atitikmenys: engl। आवेग वोक।… … स्पोर्टो टर्मिन, odynas
आवेग बीमारी, व्यक्तित्व लक्षणों या वर्तमान स्थिति के कारण व्यवहार का एक रूप है, जिसमें उच्च स्तर के नियंत्रण के बिना अप्रतिरोध्य आग्रह, आग्रह और हिंसक रूप से आगे बढ़ने के संबंध में क्रियाएं, क्रियाएं उत्पन्न होती हैं ... ... बिग मेडिकल डिक्शनरी
आवेग - यह क्या है? कैसे समझें कि आप एक आवेगी व्यक्ति हैं?
हम सभी अलग-अलग लोग हैं: कुछ इसे हल्के में लेते हैं और जीवन के हर कदम को बार-बार तौलने में सहज होते हैं, अन्य लोग मक्खी पर गंभीर, जीवन-परिभाषित निर्णय लेने में सक्षम होते हैं। उज्ज्वल मानव चरित्र लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला में, आवेग बाहर खड़ा है - यह किसी विशेष व्यक्ति का त्वरित और विचारहीन कार्यों के लिए आकर्षण है, जब केवल अपने स्वयं के उद्देश्यों, भावनाओं, परिस्थितियों और आस-पास के लोगों को आधार के रूप में लिया जाता है।
निश्चित रूप से हर कोई अपने स्वयं के वातावरण में ऐसे व्यक्ति से मिला है: वह अपने कार्यों, भाषण, निर्णयों के बारे में नहीं सोचता है, तुरंत अन्य लोगों की परिस्थितियों और कार्यों पर प्रतिक्रिया करता है, लेकिन यह जल्दबाजी अक्सर उसे अपने व्यवहार पर पश्चाताप करती है। आवेग बच्चों के लिए विशिष्ट है - प्रीस्कूलर या प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे अभी तक अपने कार्यों का पर्याप्त मूल्यांकन नहीं कर सकते हैं, और इसलिए उनके प्रतिबिंब के बारे में ज्यादा परेशान नहीं होते हैं। किशोरों के लिए, आवेगशीलता बढ़ी हुई भावनात्मक और हार्मोनल उत्तेजना का परिणाम हो सकती है। वयस्कों की आवेगशीलता न्यूरोसिस, अधिक काम, जुनून की स्थिति और कुछ बीमारियों में प्रकट होती है।
आवेगशीलता भावनाओं के आधार पर पहले आवेग पर होने वाली क्रिया है।
आवेग अलग है और, अभिव्यक्ति की डिग्री के आधार पर, यह अपने मालिक को थोड़ी सी असुविधा का कारण बन सकता है या उसके जीवन और पर्यावरण में एक वास्तविक समस्या बन सकता है। आवेगी व्यवहार हल्के असंतोष, त्वरित निर्णय और आत्म-नियंत्रण की त्वरित वापसी से लेकर दर्दनाक आवेगी अभिव्यक्तियों तक होता है:
- क्लेप्टोमेनिया (चोरी करने की लालसा);
- जुए की लत (जुआ के प्रति आकर्षण);
- बुतपरस्ती और आवेगी यौन व्यवहार की अन्य अभिव्यक्तियाँ;
- एनोरेक्सिया या, इसके विपरीत, अधिक भोजन करना, आदि।
आवेगी व्यक्ति
सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें? - नहीं, यह एक आवेगी व्यक्ति के बारे में नहीं है। और यहां तक कि उसके कार्यों पर एक क्षणभंगुर प्रतिबिंब भी उसके नियंत्रण से बाहर है, और यह वह कारक है जो एक आवेगी व्यक्ति को एक निर्णायक व्यक्ति से अलग करता है। दोनों ही मामलों में, एक त्वरित और ऊर्जावान प्रतिक्रिया होती है, लेकिन आवेगी लोगों के लिए यह प्लस की तुलना में माइनस साइन के साथ अधिक होने की संभावना है - जितनी जल्दी वे करते हैं, वे अपने दाने और अनुचित कार्यों के लिए पश्चाताप करते हैं।
कैसे समझें कि आप एक आवेगी व्यक्ति हैं? ऐसे कई संकेत हैं जो आवेग की अभिव्यक्तियों और प्रवृत्ति को निर्धारित करते हैं:
- चीजें और लोग जो पहले पर्यावरण में अदृश्य थे, वे परेशान होने लगते हैं;
- उभरती हुई न्यूरोसिस, तनाव, अपनी उत्तेजित मनोवैज्ञानिक स्थिति से निपटने में असमर्थता;
- "आधा मोड़ से शुरू करें" अब कोई समस्या नहीं है;
- मिजाज - उदासी से अनुचित आक्रामकता तक;
- जल्दबाजी में किए गए कार्य या आवेग के कारण किए गए कार्यों के सफल प्रकट होने के बाद, एक व्यक्ति संतुष्ट महसूस करता है।
आवेग शायद ही कभी अपने आप होता है - इसका हमेशा एक कारण होता है
मनोवैज्ञानिक बचपन में अनसुलझे समस्याओं के संकेत के रूप में आवेग की अभिव्यक्ति पर ध्यान देते हैं। बहुत सख्त माता-पिता, निषेध, संयम और शांति के लिए एक सक्रिय बच्चे की मांग बाद में बाहरी शिक्षित और आंतरिक प्राकृतिक के बीच एक विसंगति में विकसित होगी, और भावनाओं में समृद्ध व्यक्ति के लिए आध्यात्मिक कलह में बदलने का हर मौका होगा।
यदि आवेग गंभीर समस्याएं पैदा करना शुरू कर देता है जो एक व्यक्ति अपने दम पर सामना नहीं कर सकता है, तो विशेष सहायता लेने की सिफारिश की जाती है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक रोगी की स्थिति का पेशेवर रूप से आकलन करने में सक्षम होंगे, और प्रश्नावली और परीक्षण समस्या को निर्दिष्ट करेंगे। किसी व्यक्ति को वश में करने वाले आवेग का निश्चित रूप से मुकाबला किया जाना चाहिए: यह दूसरों के साथ संबंधों को संरेखित करेगा और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। गंभीर समस्याओं के मामले में और आवेग के कारण होने वाले कारणों के अनुसार, चिकित्सा विशेषज्ञ एक व्यक्ति (रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार) उपचार की विधि की सिफारिश करेंगे।
महिला आवेग
यदि आप लिंग को देखें, तो महिलाएं आमतौर पर बहुत अधिक आवेगी होती हैं और यह समझ में आता है: भावनात्मक, पर्याप्त सचेत नियंत्रण के बिना, वे परिणामों के लिए तार्किक योजना के बिना अपने स्वयं के उद्देश्यों से प्रेरित होते हैं। यह हर लड़की या महिला पर लागू नहीं होता है: कुछ समझदार महिलाएं, पचासवां ब्लाउज खरीदते समय, एक और बीस पर कोशिश करती हैं, और, उदाहरण के लिए, एक घुमक्कड़ में उनका अपना बच्चा एक महिला के लिए जिम्मेदारी की भावना जोड़ता है, जिससे माँ को काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। खुद।
महिलाओं का आवेग अल्पकालिक होता है, इससे पूरी तरह छुटकारा पाना मुश्किल होता है, लेकिन आप इसे नियंत्रित करना सीख सकते हैं।
महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक भावनात्मक प्राणी हैं, और इसलिए मनो-भावनात्मक स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, जो कि आवेग है। महिलाओं के लिए, और किसी भी अन्य व्यक्ति के लिए, आवेग काम पर, करीबी रिश्तों में, बच्चों की परवरिश में काफी समस्याएँ पैदा कर सकता है - नकारात्मक आवेगशीलता के लिए आपको "भाप छोड़ने" की आवश्यकता होती है, और इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि एक आवेगी व्यक्ति (लिंग की परवाह किए बिना) खुद को समझें, इस राज्य के उद्भव के कारणों को समझें और इसमें महारत हासिल करना सीखें।
आवेग से कैसे छुटकारा पाएं?
यदि आप समय पर आवेग के पहले संकेतों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो यह जल्दी से एक निरंतर चरित्र विशेषता में विकसित होगा और अन्य लोगों के साथ संबंधों में एक ठोकर बन जाएगा - क्योंकि वे कारणों में रुचि नहीं रखते हैं, वे केवल अपनी अप्रिय अभिव्यक्ति देखते हैं . आवेग का क्या करें और इससे कैसे छुटकारा पाएं? हम सरल तरीके प्रदान करते हैं:
- तंत्रिका तनाव को दूर करें और तनाव से लड़ें: ध्यान, योग, स्पा उपचार और मालिश, सुखद शौक, खेल और तैराकी, यहां तक कि खरीदारी - सब कुछ जो भावनात्मक स्थिति को अपने पिछले पाठ्यक्रम में वापस कर देगा और आवेग के जिन्न को बाहर नहीं निकलने देगा।
- समय सीमा के लिए विशिष्ट प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने की अनुशंसा की जाती है: क्या आपको अपने अपार्टमेंट में मरम्मत की आवश्यकता है, लेकिन पैसा नहीं है? - धीरे-धीरे अपार्टमेंट की मरम्मत करें; बच्चे के साथ वाटर पार्क जाने का समय नहीं है? - स्की पर निकटतम पार्क में टहलना एक अच्छा विकल्प होगा; रिश्तेदारों और दोस्तों को "मिल गया"? - 21:00 बजे के बाद अपना फोन बंद कर दें और एक अच्छी फिल्म या किताब का आनंद लें।
3. समय की कमी के कारण आवेग खुद को प्रकट कर सकता है: रिश्तेदारों से अंतहीन अनुरोध, वरिष्ठों से मांग, ध्यान देने वाले बच्चे - इस सब के लिए आपको आवश्यक समय कहां मिल सकता है? और अब एक कुशल महिला भी एक चिकोटी बंदर में बदल जाती है, जिसके पास खुद को आईने में देखने का भी समय नहीं है। महत्वपूर्ण मामलों के बारे में शांति से बैठकर सोचने का समय कब है? इस मामले में, स्वस्थ स्वार्थ मदद करेगा:
- रिश्तेदारों को शांति से समझाया जा सकता है कि वे खुद स्टोर में एक नया कुत्ता पट्टा चुनने में सक्षम हैं;
- आप अधिकारियों के साथ ज्यादा बहस नहीं कर सकते, लेकिन एक पर्याप्त श्रेष्ठ व्यक्ति स्वस्थ तर्कों को सुनेगा और ध्यान देगा;
- आप बच्चों को एक तरफ नहीं धकेल सकते हैं, लेकिन उनके लिए निश्चित रूप से एक दिलचस्प गतिविधि होगी जो कम से कम कुछ घंटों के लिए बच्चों के दिमाग और हाथों पर कब्जा कर सकती है।
4. प्रेम संबंध और आवेग कुछ हद तक शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व की अवधारणाएं हैं, जब तक कि बाद में चिड़चिड़ापन और उन्माद में विकसित नहीं हो जाता। ऐसे मामलों में मनोवैज्ञानिक मूल कारणों से शुरू करने की सलाह देते हैं (ध्यान और सेक्स की कमी, ऐसे किसी प्रियजन को खोने का डर, आदि) और एक साथी के साथ रिश्ते में समस्याओं के बारे में बात करना।
पुरुष भावनात्मक रूप से मोटी चमड़ी वाले होते हैं, और जो एक महिला के लिए एक तूफान के रूप में देखा जाता है, उनके लिए क्षितिज से बहुत दूर, केवल एक छोटा काला बादल है।
5. इस स्थिति का कारण बनने वाली समस्या के प्रेरक एजेंट का पता लगाएं: यह निश्चित रूप से मौजूद है, और जब इसे समाप्त कर दिया जाता है, तो भावनात्मक पृष्ठभूमि शांत और अधिक संतुलित हो जाएगी, और विचार और कार्य की तर्कसंगतता आने में लंबा नहीं होगा।
किसी भी मामले में, यह याद रखना चाहिए: आवेग एक गंभीर निदान के साथ एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक व्यक्ति की भावनात्मक और मानसिक स्थिति है, जो परिस्थितियों और पर्यावरण के प्रभाव में सभी में हो सकती है। आवेग, स्थिति के आधार पर, एक बचाव बन जाता है या हमले और आक्रामकता में बदल जाता है। यह अचानक प्रकट होता है, और जैसे अचानक निकल जाता है। वह आसानी से उत्तेजित हो जाती है, लेकिन अपने व्यवहार पर काम करने के मामले में नियंत्रण के अधीन है।
आवेगी प्रकृति
विवरण नोराकिद्ज़े वी.जी. द्वारा पुस्तक के अनुसार दिया गया है। Ttpy चरित्र और निश्चित स्थापना
चर स्थापना के साथ व्यक्तित्व चरित्र (आवेगी चरित्र)
चारित्रिक अनुसंधान के परिणामस्वरूप, चरित्र के प्रकार स्थापित किए गए जो सामंजस्यपूर्ण, अभिन्न और संघर्षपूर्ण चरित्रों से बहुत भिन्न होते हैं। इन उत्तरार्द्धों की मुख्य विशेषता स्वयं की जरूरतों के आवेगों पर प्रभुत्व है, इच्छा की गतिविधि द्वारा आंतरिक संघर्षों का विनियमन, और पर्यावरण की आवश्यकताओं के अनुसार सामाजिक व्यवहार की दिशा। और संघर्षशील व्यक्तित्व स्वयं मानसिक जीवन के दूसरे स्तर की प्रबल गतिविधि के आधार पर एक आत्म-नियंत्रित, संगठित, सामाजिक प्राणी बना रहता है। लेकिन ऐसे लोग भी थे जिनकी आवश्यक संपत्ति इच्छाशक्ति की कमजोरी, मजबूत आवेग और परिणामस्वरूप, अनियंत्रित आंतरिक और बाहरी संघर्ष हैं। ऐसे लोगों को आवेगी चरित्र के प्रकार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आवेगी प्रकृति के लोगों में, दो तीव्र रूप से भिन्न प्रकार होते हैं:
एक)। आवेगी-विस्तृत जरूरतों के साथ और
2) कमजोर जरूरतों के साथ आवेगी-लेबल।
आवेगी-विस्तृत व्यक्ति का दृष्टिकोण परिवर्तनशील-स्थिर होता है, अर्थात, इस व्यक्तित्व में एक विशेष प्रकार का रवैया नहीं होता है, अलग-अलग समय पर इसमें विभिन्न प्रकार के दृष्टिकोण होते हैं (उदाहरण के लिए, प्लास्टिक-गतिशील, मोटे तौर पर गतिशील, स्थिर, आदि। ). ), हालांकि, एक बार विकसित होने के बाद, स्थापना समय के साथ स्थिर होती है - यह स्थिर होती है। कारकों में से - व्यक्तिपरक और उद्देश्य, इस प्रकार के व्यक्ति में एक दृष्टिकोण विकसित करने के लिए आवश्यक, व्यक्तिपरक कारक - आवश्यकता - का एक फायदा है। उनके व्यवहार का इंजन हमेशा एक मजबूत जरूरत की प्राथमिकता के तहत बनाया गया रवैया होता है। हम आवेगी रूप से आलसी लोगों के मामले में विपरीत स्थिति से निपट रहे हैं। व्यक्तित्व का तेवर भी यहाँ परिवर्तनशील है, लेकिन समय के साथ अस्थिर, जल्दी मिटता है, अर्थात्। लेबिल व्यक्ति का व्यवहार बाहरी वातावरण में स्थिति के लाभ के साथ तय की गई मनोवृत्ति के आधार पर आगे बढ़ता है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसकी गतिविधि बाहरी स्थिति से निर्धारित होती है और आंतरिक मार्गदर्शक शक्ति से रहित होती है। उनकी स्थापना की नामित विशेषताएं उनके चरित्र की संपत्ति को निर्धारित करती हैं।
ए) एक परिवर्तनशील-स्थिर रवैये के साथ एक आवेगी व्यक्तित्व का चरित्र।
परिवर्तनशील-स्थिर दृष्टिकोण वाला व्यक्ति मजबूत आकांक्षाओं वाला, सक्रिय, जीवन की सभी परिस्थितियों में गतिविधि की अभिव्यक्तियों की तलाश करने वाला व्यक्ति है। उसका जीवन, गतिविधि, अनुभव तीव्र आवश्यकताओं, रुचियों के आवेग द्वारा नियंत्रित होते हैं। इस तरह के मजबूत आवेग संतुष्टि चाहते हैं। एक आवश्यकता और एक काल्पनिक स्थिति के आधार पर, संबंधित व्यवहार के लिए तत्परता आसानी से बनाई जाती है, लेकिन उद्देश्य की स्थिति शायद ही कभी गतिविधि के रूप में आवेगी व्यवहार को तुरंत प्रकट करना संभव बनाती है। एक व्यक्ति, एक तर्कसंगत व्यक्ति होने के नाते, मूर्खतापूर्ण कार्य नहीं करता है। यहाँ संकल्प का कार्य अवश्य ही प्रकट होता है, लेकिन यह इतना कमजोर है कि यह आवेगी क्रियाओं को धीमा करने में विफल रहता है। इस संघर्ष में, इस तरह की तत्परता की प्राप्ति के लिए अनुपयुक्त स्थिति और जीवन को संरक्षित करने के आवेग से इच्छाशक्ति में मदद मिलती है; इसलिए यह संभव है कि हम यहां सच्ची मानवीय इच्छा के साथ काम नहीं कर रहे हैं। आवेगी कार्रवाई की प्रवृत्ति अनियंत्रित रूप से एक रास्ता खोजती है, और इसकी अनुपस्थिति व्यक्तित्व को संघर्षों के क्षेत्र में बदल देती है। अंत में, व्यक्तित्व की आवेगशीलता को फिर भी महसूस किया जाता है, किसी प्रकार के सनकी कार्य में किया जाता है।
ऐसे व्यक्तित्व में आधिक्य में वात्सल्य व्यवहार की तुलना में आवेगी व्यवहार की प्रवृत्तियाँ दी जाती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उसकी इच्छा एक अलग पैटर्न के अधीन है। यहाँ फिर से वसीयत को सामान्य वसीयत के सामान्य मनोविज्ञान में वर्णित चरणों की विशेषता है। और हम केवल आवश्यक विशिष्ट विशेषताओं पर जोर देते हैं। ऐसे व्यक्ति की इच्छा शक्ति कमजोर होती है। जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों में, वह एक नकारात्मक कार्य की सफल उपलब्धि के रूप में विफल हो जाती है - आवेगों का निषेध, आंतरिक संघर्षों को छिपाने की क्षमता, आंतरिक उत्तेजना और कभी-कभी एक अनुचित सनकी कार्य। यह वसीयत के सकारात्मक कार्य की संभावना में बाधा डालता है। ऐसे व्यक्ति में, यह इच्छा नहीं है जो अनिवार्य रूप से कुछ आकांक्षाओं की पूर्ति करती है, बल्कि वास्तविक स्थिति के आधार पर बनाए गए दृष्टिकोण से उत्पन्न होने वाला आवेगपूर्ण व्यवहार है। वसीयत एक सहायक कार्य के रूप में कार्य करती है, उस व्यवहार में परिचय देती है जो चेतना की पृष्ठभूमि के खिलाफ हठपूर्वक आगे बढ़ती है, केवल संदेह, संघर्ष, झिझक।
आवेगी व्यवहार की अधिकता विशेष रूप से आप जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों में होती है। सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति के पूरे जीवन में, उसे अक्सर इच्छा पर निर्भर रहना पड़ता है। ऐसे मामलों में जहां आवेगों का "लक्ष्य" और संयोग होगा, निर्णय बहुत जल्दी और दृढ़ता से किया जाता है, कार्रवाई ऊर्जावान और कठोर रूप से आगे बढ़ती है। हालाँकि, जब वसीयत को अपना विशिष्ट कार्य पूरा करना होता है, अर्थात, जब क्रिया को इच्छा के विरुद्ध निर्देशित करना होता है, प्रतिबिंब, संदेह, आंतरिक झिझक शुरू होती है; इस मामले में फैसला लेने के लिए किसी बाहरी व्यक्ति की मदद भी जरूरी है। भावनात्मक पृष्ठभूमि की विविधता के बावजूद, एक स्वैच्छिक निर्णय के बाद व्यवहार अडिग है। किसी व्यक्ति के लिए स्विच करना मुश्किल होता है, जिसके परिणामस्वरूप ज्यादातर मामलों में स्वैच्छिक कार्रवाई बदल जाती है कोहठ भविष्य के व्यवहार की प्रारंभिक योजना एक व्यक्तित्व के लिए विशिष्ट नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप स्वैच्छिक कार्रवाई मूल रूप से एक आवेगी की तरह होती है। व्यक्तित्व में उच्च लक्ष्यों की पूर्ति के लिए तत्परता की अधिकता होती है। उसकी सामाजिक उद्देश्यपूर्णता अक्सर व्यवहार का एक मकसद बन जाती है, लेकिन ये लक्ष्य अभी भी अस्थिर नहीं हैं। व्यक्तित्व में उन जरूरतों और दृष्टिकोणों को सक्रिय करने की कोई प्रवृत्ति नहीं है जो कि स्वैच्छिक व्यवहार का आधार हैं। एक व्यक्ति की शायद इसी तरह की ज़रूरतें, रुचियां, विश्वदृष्टि होती है, जैसे कि कुछ भी उसे इन निश्चित संपत्तियों को सक्रिय करने और एक स्वैच्छिक योजना में कार्रवाई करने से नहीं रोक सकता है। उदाहरण के लिए, जब अपने पड़ोसी की खातिर खुद को बलिदान करने की आवश्यकता के बारे में सवाल उठाया जाता है, तो कोई भी परोपकारी लक्ष्य वाले व्यक्ति को प्रेरणा के आधार पर किए गए निर्णय के अनुसार कार्य करने से नहीं रोकना चाहिए। हालाँकि, हमने जिस व्यक्ति का वर्णन किया है, वह किसी विशेष निर्णय के आधार पर इन लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए नहीं लड़ता है, बल्कि आवेगपूर्ण तरीके से कार्य करता है। जब ऐसा व्यक्ति किसी व्यक्ति की मदद करने, मातृभूमि के नाम पर आत्म-बलिदान आदि के प्रश्न का सामना करता है, तो इस दिशा में संबंधित कदम प्रेरणा, निर्णय और भविष्य के व्यवहार की योजना बनाने के कार्यों से पहले नहीं होता है। व्यक्तित्व वसीयत के संकेतित चरणों के अलावा संबंधित क्रिया शुरू करता है। ऑब्जेक्टिफिकेशन द्वारा मध्यस्थता के अलावा, तुरंत संबंधित कार्रवाई के कृत्यों में निश्चित तत्परता प्रकट होती है। किसी को यह आभास हो जाता है कि उसका व्यवहार इच्छा के बजाय तत्काल आवेगों द्वारा नियंत्रित होता है।
उसका नैतिक व्यवहार एक महान "वृत्ति" द्वारा निर्धारित मातृ कार्य की याद दिलाता है। एक कमरे में अपने बच्चे को आग से जलते देख एक मां उसे बचाने के लिए दौड़ने से नहीं हिचकिचाती। इसकी क्रिया इच्छा के कारण नहीं, बल्कि आवश्यकता के आवेग के कारण होती है। मामले में जब व्यक्तित्व के आवेग और उसकी व्यक्तिपरक प्रवृत्ति पूरी तरह से उद्देश्य लक्ष्य के साथ मेल खाती है, तो यह अद्भुत ऊर्जा, अटूट देखभाल और काम करने की क्षमता को दर्शाता है। वह अद्भुत साहस और आत्म-बलिदान दिखा सकती है, तुरंत, बिना किसी हिचकिचाहट के, ऊंचे लक्ष्यों की खातिर आग में जलती है, एक नाराज, आहत व्यक्ति के पुनर्वास के लिए अपने पूरे जीवन के भविष्य को खतरे में डाल सकती है।
एक सामाजिक स्थिति में, ऐसा व्यवहार हमेशा उचित नहीं होता है। सार्वजनिक जीवन के प्रत्येक क्षेत्र के अपने उद्देश्य लक्ष्य होते हैं। एक व्यक्ति जो उच्च लक्ष्यों के लिए तैयार है, उसे इन लक्ष्यों की पूर्ति करने में सक्षम होना चाहिए, उसे वस्तुनिष्ठ मौजूदा लक्ष्यों को ध्यान में रखना चाहिए, और यह केवल सचेत इच्छा की सक्रियता के आधार पर ही संभव है। प्रश्न में व्यक्ति के पास वास्तविकता की खराब विकसित भावना है और जब उसके लिए सचेत और नियोजित व्यवहार की आवश्यकता होती है तो वह उद्देश्य के लक्ष्यों के अनुसार कार्य करने में विफल रहता है। आवश्यकता के आवेग की ताकत ऐसे व्यक्ति को तुरंत उद्देश्य लक्ष्यों के अनुरूप कार्रवाई शुरू करने के लिए मजबूर करती है; यह अक्सर बहुत तेजी से आगे बढ़ता है और महान प्रभाव प्राप्त करता है, लेकिन कई बार यह विफल हो जाता है। व्यक्तित्व की जिद की विशेषता, स्विच करने की कठिनाई अक्सर उसके अनुचित कार्यों के कारण के रूप में काम करती है, जो बाद में पछतावे का कारण बनती है। इस प्रकार, व्यक्तित्व के उद्देश्य लक्ष्यों और आकांक्षाओं के बीच पूर्ण एकता स्थापित करने के बजाय, इसमें आंतरिक और बाहरी दोनों प्रकार के संघर्ष पैदा होते हैं। यह इस तथ्य से सुगम है कि उसकी आवेगशीलता की प्रवृत्ति उद्देश्य लक्ष्यों को व्यक्तिपरक बनाती है। वह अक्सर अजीबोगरीब व्यक्तिपरक प्रयासों को वस्तुनिष्ठ लोगों में स्थानांतरित करने की कोशिश करती है, जो बाद के लिए हानिकारक हो सकता है।
इसलिए, व्यक्ति की आकांक्षाएं, नैतिकता की ओर से लक्ष्यों की सेवा करने के लिए, कभी-कभी महान मूल्य के, कमजोर इच्छाशक्ति और उसमें घुसपैठ करने वाली व्यक्तिपरक प्रवृत्तियों के कारण, अक्सर लक्ष्य तक नहीं पहुंच पाती हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति अपनी क्षमताओं, संदेह, क्रोध, अवमानना और उन लोगों के खिलाफ निर्देशित भावनात्मक-आक्रामक प्रवृत्तियों की एक पूरी श्रृंखला में असुरक्षा की भावना विकसित करता है जो उसकी कई जुनूनी आकांक्षाओं के रास्ते में खड़े होते हैं।
ऐसे व्यक्तित्व में प्रेम की अनुभूति असाधारण तीव्रता और विशिष्ट गहराई की विशेषता होती है। वह काफी ईमानदारी से प्यार करती है। दूसरों के लिए सहानुभूति की भावना ईमानदार सहानुभूति का एक संकेतक है, दूसरों के दुखों और खुशी को अपने रूप में अनुभव करना। दया, करुणा उसकी भावनाओं के मुख्य गुण हैं, लेकिन वह अपने सभी करीबी लोगों के प्रति ऐसी सहानुभूति नहीं दिखा पाती है। यद्यपि उसकी सहानुभूति की वस्तुओं का चक्र बहुत व्यापक है, उसके बगल में लोगों का एक समूह है जिसके साथ वह अविश्वास के साथ व्यवहार करती है, नापसंद कर सकती है, घृणा कर सकती है, घृणा, अवमानना, शत्रुता प्रकट कर सकती है। शत्रु के संबंध में, वह ईर्ष्या और अवमानना से भरी है। वह हमेशा शत्रु के लिए जहरीला कटाक्ष तैयार रखती है, एक ऐसा मजाक जो जहरीले शब्द को नष्ट कर देता है। वह अपमान नहीं भूलती और बदला लेने के अवसर की तलाश में रहती है, वर्षों से वह हर उस शब्द को याद करती है जो उसका अपमान करता था। दूसरों के प्रति ऐसा रवैया काफी समझ में आता है अगर हम याद रखें कि इस तरह के व्यक्तित्व की एक अनिवार्य विशेषता एक स्पष्ट "व्यक्तिवाद" है, जब सब कुछ अपनी जरूरतों के अनुसार मूल्यांकन किया जाता है। अधिक मात्रा में संचित अधूरी जरूरतों को अत्यधिक गतिविधि की विशेषता है। कई व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ स्थितियों के कारण, वे उपयुक्त स्थिति में बाहर की ओर उभरने लगते हैं। इस मामले में व्यक्तित्व बहुत बहिर्मुखी है। वह अपनी पूरी व्यक्तिपरक दुनिया को उद्देश्य के लिए देने के लिए तैयार है। हालांकि, आंतरिक प्रकृति की ऐसी अभिव्यक्ति बहुत व्यक्तिपरक है। व्यक्तित्व तभी उद्देश्य को ध्यान में रखता है जब वह अपने हितों से मेल खाता हो।
रोमांटिक, फकीरों और डी कैडेंट के कलात्मक पात्रों का भारी बहुमत परिवर्तनशील दृष्टिकोण वाले लोगों के चित्रों की एक गैलरी है। इन लोगों के व्यवहार की विविधता, रोमांटिक मानसिक संरचना, एक अनसुलझे रहस्य से भरी, जैसे कि अजीब व्यवहार, बेचैन, सचेत और अचेतन ड्राइव को प्राप्त करने के लिए सनकी संघर्ष, एक लक्ष्य के लिए प्रयास करने का अक्सर दुखद समापन रोमांटिक लोगों को आकर्षित करता है - साहित्य में व्यक्तिवाद और व्यक्तिवाद के ध्वजवाहक।। रोमांटिक लोगों द्वारा कलात्मक चरित्रों के निर्माण के लिए सामग्री के रूप में विस्तृत व्यक्तित्व के प्रकारों का उदारतापूर्वक उपयोग किया गया था।
महान यथार्थवादी - शेक्सपियर, फ्लेबर्ट, टॉल्स्टॉय, कलात्मक पात्रों में अपने सौंदर्य आदर्श को मूर्त रूप देने के लिए, इस तरह के मनोवैज्ञानिक प्रकार को एक प्रोटोटाइप के रूप में उपयोग करते हैं। एक महिला की शक्ति जो एक पुरुष पर हावी है, असीम जुनून और शरीर की सुंदरता के साथ उपहार में है, एक महिला की शक्ति जो "ईव और सांप की विशेषताओं" को जोड़ती है और जो एक बहुत मजबूत आदमी के दिमाग को भी बादल सकती है और फेंक सकती है उसे रसातल में, शेक्सपियर द्वारा वर्णित किया गया है। एक प्रोटोटाइप के रूप में, उन्होंने क्लियोपेट्रा का इस्तेमाल किया - एक सुंदर महिला, एक विद्रोही आत्मा से संपन्न, अतुलनीय जुनून से भरी, सनकी, सनकी, ऊर्जावान, विस्तारक, हमेशा आंतरिक संघर्षों के दबाव में, लोगों के साथ संबंधों में परिवर्तनशील।
यदि क्लियोपेट्रा के पास अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए सभी साधन हैं, तो फ्लाउबर्ट द्वारा पहचानी गई मैडम बोवरी, बुर्जुआ-परोपकारी वातावरण में पली-बढ़ी, उसके पास सपनों और गुप्त, अपमानजनक प्रेम के अलावा उसकी आकांक्षाओं को पूरा करने के लिए कुछ भी नहीं है। मैडम बोवरी का जीवन नाटक एक तरफ उसकी आकांक्षाओं और सपनों के बीच पूरी तरह से विसंगति में है, और दूसरी ओर जिस वास्तविकता में उसे जीना है। एक ऐसे व्यक्ति की त्रासदी का वर्णन करने के लिए, जो अपने आप में इस तरह के आंतरिक अंतर्विरोधों को वहन करता है, Flaubert ने एक प्रभावशाली, संवेदनशील व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक प्रकार का इस्तेमाल किया, मजबूत जुनून के साथ, लेकिन एक कमजोर इच्छा के साथ, इसके अलावा, आवेगी और विशाल। चारित्रिक रूप से, अन्ना करेनिना - लियो टॉल्स्टॉय का चरित्र - एक ही तल पर खड़ा है, हालांकि वह शेक्सपियर की क्लियोपेट्रा और फ्लेबर्ट की मैडम बोवरी की तुलना में पूरी तरह से अलग नैतिक विचार व्यक्त करती है। अन्ना करेनीना, एक गहरी भावुक, विशाल और आवेगी महिला, नैतिकता के पारंपरिक मानदंडों का उल्लंघन करती है, लेकिन ऐसा माहौल नहीं ढूंढ पाती है जो उसकी आकांक्षाओं और उसके अपने बेचैन, विद्रोही स्वभाव से मेल खाती हो, उसका जीवन दुखद रूप से समाप्त हो जाता है,
ऐसे व्यक्ति में बाहरी वातावरण के प्रति अनुकूलन आंतरिक संघर्षों का कारण बनता है। अपनी नैतिक या महत्वपूर्ण जरूरतों के दृष्टिकोण से स्वीकार्य व्यक्ति के संबंध में, वह अत्यधिक सहानुभूति, विश्वास, सम्मान से भरा है, अत्यधिक प्रसन्नता, प्रशंसा का अनुभव करता है और यहां तक कि उसे मूर्तिमान भी करता है। वह उन लोगों के साथ व्यवहार करती है जो उसके रास्ते को गंभीर रूप से अवरुद्ध करते हैं, वह उसकी सक्रिय आवेगी कार्रवाई के लिए घृणा करती है; ऐसा व्यक्ति, उसकी आंखों में एक वस्तु अपना मूल्य खो देती है। इसलिए, वह अक्सर दूसरों के साथ संघर्ष में रहती है। कई लोग उसकी प्रशंसा करते हैं, लेकिन कई उसे डांटते हैं। कुछ के अनुसार, यह एक प्रत्यक्ष, सत्यवादी, उदासीन, व्यक्ति में सच बोलने वाला, मजबूत इरादों वाला, दिलकश व्यक्ति, दूसरों के अनुसार, एक बेपरवाह, अपस्टार्ट, ईर्ष्यालु, कड़वी मुद्रा है। हमारा समाज ऐसे आवेगी व्यक्तियों को काफी हद तक सीमित कर देता है। समाज उसकी आवेगशीलता को बांधता है, और वह अक्सर असंतुष्ट आकांक्षाओं और संचित अचेतन शक्तियों के साथ रहता है। ऐसा व्यक्ति अपनी कमजोरी को जानता है और एक मजबूत, सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति की सुरक्षा चाहता है। एक मजबूत, आधिकारिक व्यक्ति के मार्गदर्शन में जो उसे समझ सकता है और तदनुसार उसकी ताकतों और सकारात्मक आकांक्षाओं को निर्देशित कर सकता है, ऐसा व्यक्ति समाज को अमूल्य सेवाएं प्रदान करने में सक्षम है, इस तथ्य के बावजूद कि उसकी गतिविधि हमेशा आंतरिक अशांति और दूसरों के साथ संघर्ष के साथ होती है . यदि पहले उसमें अनैतिक प्रवृत्तियाँ पैदा की जाती हैं, तो उसके आवेग बिना देर किए अनैतिक आवेगी कार्यों के रूप में प्रकट होंगे। हमने जिन कुछ व्यक्तित्वों का अध्ययन किया, उनमें हमने कुछ अनैतिक प्रवृत्तियाँ देखीं जो बचपन में भी उनमें स्थापित हो गईं, वे उनसे लड़ने में असमर्थ थीं। सामान्य तौर पर, यह दिखाया जा सकता है कि आवश्यकता, रुचियों, विश्वदृष्टि के आवेगों की प्रकृति के आधार पर, ऐसा आवेगी व्यक्ति उच्च आकांक्षाओं और निम्न नैतिकता, लगभग एक घुसपैठिया दोनों का व्यक्तित्व बना सकता है।
ऐसे व्यक्ति की संरचना के बारे में जो कुछ कहा गया है, उससे हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि उसके चरित्र की संरचना संघर्ष में है। हालांकि, यहां संघर्ष अनिवार्य रूप से एक संपत्ति और अस्थिर लक्ष्यों में बदल गई आकांक्षाओं के बीच एक तेज विरोधाभास के कारण नहीं है, बल्कि व्यक्तित्व की आवेगपूर्ण क्रियाओं की प्रवृत्ति के कारण उसकी मजबूत और विविध आकांक्षाओं को साकार करने में कठिनाई है। यहां संघर्ष व्यक्तित्व के चरित्र की संरचना के विनाश की प्रवृत्ति को व्यक्त नहीं करते हैं, इसके विपरीत, संघर्ष आंतरिक अखंडता स्थापित करने की प्रवृत्ति का परिणाम है।
ऐसा व्यक्ति जीवन को पूरी तरह से जीने, हर चीज का अनुभव करने, जीवन के सभी संकल्पों में घुसने, जीवन के अशांत पाठ्यक्रम में अपनी बेचैन, उच्च नैतिक आकांक्षाओं को प्रकट करने, उच्च नैतिक प्रवृत्तियों की भीड़ को संतुष्ट करने का प्रयास करता है जो बदल गई हैं। आवेगों में। आवेगी व्यवहार के आधार पर ऐसी आकांक्षाएं अक्सर अधूरी रह जाती हैं, व्यक्ति का आंतरिक जीवन अधूरी जरूरतों से उत्पन्न होने वाली चिंता और चिंता का अखाड़ा बन जाता है। ये भावनाएँ पूरे व्यक्तित्व पर कब्जा कर लेती हैं और लंबे समय तक इसकी अप्रिय वस्तुनिष्ठ अवस्थाओं का कारण बनती हैं।
एक ऐसे व्यक्ति में जो सामान्य रूप से उच्च नैतिक झुकाव और सकारात्मक सामाजिक शक्तियों का वाहक होता है, इन शक्तियों को महसूस करने की तीव्र इच्छा होती है। हालांकि, व्यक्तित्व की आवेगी प्रकृति के मौजूदा बाहरी वातावरण के साथ असंगति और कुछ व्यक्तित्व शक्तियों की कमजोरी के कारण, इसकी मूल तैयारी अक्सर अधूरी रहती है, लेकिन यह कभी भी गतिविधि को कमजोर नहीं करती है। यही प्रवृत्ति इस तथ्य की व्याख्या करती है कि ऐसे व्यक्ति, बार-बार आंतरिक और बाहरी संघर्षों के बावजूद, अधूरी इच्छाओं के बोझ तले दबे, शायद ही कभी विक्षिप्त अवस्था में आते हैं और लगातार रचनात्मक ऊर्जा से भरे रहते हैं। लेकिन साथ-साथ, एक ओर, अपनी आकांक्षाओं को महसूस करने और दूसरी ओर, किसी की आकांक्षाओं को दबाने की प्रवृत्ति, आंतरिक संघर्षों का एक स्रोत बन जाती है जो इन व्यक्तियों के चरित्र की गहरी नींव से विकसित होती है। फिर भी, आवेगों को अंजाम देने की प्रवृत्ति उनमें अदम्य शक्ति के साथ काम करती है - वे इस प्रयास में अडिग और अथक हैं और अक्सर अपने आवेगों की बड़ी ताकत और दृढ़ता दिखाते हैं। हालांकि, इन व्यक्तियों की मुख्य कमी उनकी कमजोर इच्छाशक्ति है, और यह परिस्थिति उन्हें अपनी प्रवृत्तियों को साकार करने की संभावना से वंचित करती है।
ब्रिटिश जीवविज्ञानियों ने दिखाया है कि आवेगी व्यवहार वाले चूहे अपने संतुलित समकक्षों की तुलना में नशीली दवाओं के उपयोग के लिए अधिक प्रवण होते हैं। नाभिक में तंत्रिका चूहों - व्यवहार के भावनात्मक नियंत्रण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का एक विशेष भाग - में काफी कम रिसेप्टर्स होते हैं जो "आनंद पदार्थ" डोपामाइन का जवाब देते हैं। जाहिर है, चरित्र लक्षण जैसे कि आवेग, अधीरता और रोमांच की तलाश करने की प्रवृत्ति डोपामाइन रिसेप्टर्स से निकटता से संबंधित है और न केवल जानवरों में, बल्कि मनुष्यों में भी नशीली दवाओं की लत की प्रवृत्ति को प्रभावित करती है।
दुनिया भर में चिकित्सक, जैव रसायनविद और आनुवंशिकीविद् मादक पदार्थों की लत की प्रवृत्ति के जैविक आधार की पहचान करने के लिए बहुत प्रयास कर रहे हैं। इस बुराई का मुकाबला करने के लिए, पहले से "जोखिम समूहों" की पहचान करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। आज तक, यह कमोबेश स्पष्ट है कि मादक पदार्थों की लत और शराब की प्रवृत्ति के वंशानुगत घटक मुख्य रूप से तथाकथित "इनाम प्रणाली" के कामकाज से जुड़े हैं - भावनाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क की तंत्रिका संरचनाओं का एक सेट। "इनाम प्रणाली" के न्यूरॉन्स विशेष पदार्थों के माध्यम से एक दूसरे को संकेत प्रेषित करते हैं - न्यूरोट्रांसमीटर जैसे डोपामाइन, सेरोटोनिन, विभिन्न न्यूरोपैप्टाइड्स (उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन, वैसोप्रेसिन), आदि। न्यूरॉन्स द्वारा स्रावित न्यूरोट्रांसमीटर विशेष रिसेप्टर प्रोटीन का उपयोग करके अन्य न्यूरॉन्स द्वारा माना जाता है।
लगभग सभी दवाएं, साइकोस्टिमुलेंट, एंटीडिप्रेसेंट और इसी तरह के पदार्थ "इनाम प्रणाली" के न्यूरॉन्स के बीच सिग्नल एक्सचेंज के इस तंत्र पर सटीक रूप से कार्य करते हैं। इनमें से कुछ पदार्थ प्राकृतिक न्यूरोट्रांसमीटर की नकल करते हैं और संबंधित रिसेप्टर्स से बंधते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ न्यूरोपैप्टाइड्स के रिसेप्टर्स को ओपियेट्स बांधते हैं), अन्य न्यूरोट्रांसमीटर के स्राव को बढ़ाते हैं या कमजोर करते हैं, और अन्य "पुनर्अवशोषण" (पुनर्अवशोषण) या विनाश के तंत्र को प्रभावित करते हैं। न्यूरोट्रांसमीटर को इंटिरियरोनल स्पेस में छोड़ा गया। । उदाहरण के लिए, कोकीन डोपामाइन के पुन:अवशोषण को रोकता है, जो उत्साह की भावना पैदा करता है।
यह देखा गया है कि मादक पदार्थों की लत की प्रवृत्ति "इनाम प्रणाली" में शामिल कुछ रिसेप्टर प्रोटीन के जीन के कुछ वेरिएंट (एलील) के साथ संबंध रखती है। उदाहरण के लिए, शराबियों और नशीली दवाओं के व्यसनों के बीच, डी 2 डोपामाइन रिसेप्टर जीन के कुछ प्रकारों की वृद्धि हुई है। इन लोगों में, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में न्यूरॉन्स की सतह पर D2 रिसेप्टर्स या तो कम-प्रतिक्रियाशील या डाउन-रेगुलेटेड होते हैं। जाहिर है, इस वजह से, लोगों को जीवन की सामान्य खुशियों की कमी होती है, और वे अपने कमजोर डी 2 रिसेप्टर्स को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।
व्यसन को कुछ व्यक्तित्व लक्षणों और व्यवहारों के साथ सहसंबंधित करने के लिए भी देखा गया है, जैसे कि आवेग, नवीनता और रोमांच की तलाश, और असामाजिक व्यवहार। संयोग से, इनमें से कुछ व्यवहार लक्षण इनाम प्रणाली में कुछ बदलावों और विशेष रूप से, डोपामाइन रिसेप्टर्स के साथ भी संबंधित हैं। हालाँकि, इन मुद्दों का अब तक खराब अध्ययन किया गया है। कठिनाइयों में से एक यह है कि अकेले मानव सामग्री पर यह निर्धारित करना मुश्किल है कि कारण कहां है और प्रभाव कहां है। उदाहरण के लिए, यदि नशा करने वालों को बढ़ी हुई आवेगशीलता की विशेषता है और नाभिक में डी 2 रिसेप्टर्स की एक छोटी संख्या जमा होती है, तो यह अभी भी इस बारे में कुछ नहीं कहता है कि क्या ये विशेषताएं ड्रग्स की लत का कारण या परिणाम हैं।
इन मुद्दों को हल करने के लिए पशु प्रयोगों की आवश्यकता है। पत्रिका के ताजा अंक में विज्ञानब्रिटिश न्यूरोसाइंटिस्ट्स के एक बड़े समूह ने चूहों पर प्रयोगों में प्राप्त दिलचस्प परिणामों की सूचना दी, जो आवेगी व्यवहार की डिग्री में भिन्न हैं।
वैज्ञानिकों ने देखा कि मानक 5-सीएसआरटी (पांच-विकल्प सीरियल रिएक्शन टाइम टास्क) परीक्षण के दौरान प्रयोगशाला लाइनों में से एक के चूहों में उनके व्यवहार में स्पष्ट रूप से भिन्नता है। परीक्षण इस प्रकार है। चूहे को पांच प्रकाश बल्ब वाले कक्ष में रखा गया है। 5 सेकंड के बाद, बल्बों में से एक आधे सेकंड के लिए जलता है। जिस क्रम में रोशनी चालू की जाती है वह यादृच्छिक है। चूहे को अपनी नाक को उस प्रकाश बल्ब में चिपका देना चाहिए जो अभी जल रहा हो। ऐसे में उसे कुछ खाना दिया जाता है। त्रुटि या प्रतिक्रिया की कमी के मामले में, पांच सेकंड के लिए प्रकाश बंद कर दिया जाता है और निश्चित रूप से, चूहे को कोई भोजन नहीं दिया जाता है। फिर सब कुछ दोहराता है। यह परीक्षण प्रतिक्रिया गति, दृश्य स्मृति, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और इसी तरह के अध्ययन के लिए डिज़ाइन किया गया था।
आश्चर्यजनक रूप से, लगभग 7% प्रशिक्षित चूहों ने अपनी नाक को प्रकाश बल्बों में चिपकाने की प्रवृत्ति दिखाई, इससे पहले कि उनमें से कोई भी जलता हो (हालाँकि उन्हें इसके लिए उसी तरह "दंडित" किया गया था जैसे गलत प्रकाश बल्ब के लिए)। शोधकर्ताओं ने इस व्यवहार की व्याख्या "आवेगी" के रूप में की। यह पता चला कि आवेग एक स्थिर चरित्र विशेषता है और जीवन भर चूहों में बनी रहती है।
यह जांचने के लिए कि क्या यह विशेषता डी2 रिसेप्टर्स की कुछ विशेषताओं से जुड़ी है, एक विशेष पदार्थ ([18 एफ] फॉलीप्राइड) को चूहों के रक्त में इंजेक्ट किया गया था, जिसमें एक रेडियोधर्मी लेबल था और जो डी2 रिसेप्टर्स के लिए चुनिंदा रूप से बाध्य करने में सक्षम था। फिर, पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी का उपयोग करके, मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में लेबल की एकाग्रता को रिकॉर्ड किया गया। यह पता चला कि नाभिक में अधीर चूहों में (लेकिन मस्तिष्क के अन्य हिस्सों में नहीं) उनके शांत रिश्तेदारों की तुलना में डी 2 रिसेप्टर्स की संख्या वास्तव में कम हो जाती है। वहीं, दोनों में न्यूरॉन्स द्वारा स्रावित डोपामाइन की मात्रा लगभग समान थी।
फिर आठ आवेगी और आठ संतुलित चूहों को अपने रक्त में कोकीन डालने का अवसर दिया गया (चित्र देखें)। ऐसी स्थिति में चूहों में से कोई भी प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकता है और जल्दी से "सुई पर बैठ जाता है", लेकिन आवेगी चूहों ने खुद को दवा के साथ अधिक बार इंजेक्शन लगाया और खुराक को तेजी से बढ़ाया।
इस प्रकार, तीन संकेतकों के बीच संबंध को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना संभव था: 1) व्यवहार की "आवेगीता", 2) नाभिक accumbens में D2 रिसेप्टर्स की संख्या, और 3) दवा का उपयोग करने की प्रवृत्ति।
प्राप्त परिणाम से पता चलता है कि मनुष्यों में भी, आवेगी व्यवहार सबसे अधिक संभावना दवा निर्भरता के विकास के लिए एक संभावित प्रवृत्ति का संकेत दे सकता है (और यह नशीली दवाओं के उपयोग का परिणाम नहीं है, जैसा कि पहले माना गया था)।
आवेगी क्रियाएं विभिन्न कारणों से हो सकती हैं:
- भावनात्मक वातावरण जब व्यक्ति ने पर्याप्त प्रतिक्रियाएं नहीं बनाई हैं;
- व्यक्ति की सामान्य भावनात्मक अस्थिरता;
- नशे की स्थिति;
- व्यवहार के अभ्यस्त रूप;
- मनोरोगी व्यक्तित्व विसंगतियाँ।
सभी आवेगी प्रतिक्रियाओं में, कुछ कार्यों के लिए व्यक्ति की व्यक्तिगत तत्परता प्रकट होती है। संघर्ष की भावनात्मक अवस्थाओं में, भावनाएँ और भावनाएँ व्यवहार विनियमन के तर्कसंगत तंत्र को दबा देती हैं और एक प्रमुख नियामक कार्य प्राप्त कर लेती हैं, जो आवेगी क्रियाओं के मुख्य तंत्र में बदल जाता है।
कभी-कभी अचानक उत्पन्न हुई परिस्थितियों के संयोजन के कारण व्यक्ति बहुत जल्दी कार्य करने के लिए विवश हो जाता है। ऐसी स्थितियों में अभिनय करने के उद्देश्यों को गलत तरीके से "मजबूर इरादे" कहा जाता है। इस संबंध में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि चरम स्थितियों में, किसी व्यक्ति के कार्यों के उद्देश्यों को अचानक गठित लक्ष्य के साथ जोड़ दिया जाता है। अचानक हुए हमले से बचाव करने वाले व्यक्ति का क्या मार्गदर्शन होता है? इस मामले में, उसका व्यवहार विचारशील उद्देश्यों से नहीं, बल्कि एक सामान्य प्रेरणा, आत्म-संरक्षण के लिए तत्परता से निर्धारित होता है, जो स्वयं को रूढ़िवादी आत्मरक्षा कार्यों में प्रकट करता है।
अक्सर, "आंतरिक कारणों" के लिए भी आवेगपूर्ण क्रियाएं की जाती हैं - व्यक्ति की खुद को मुखर करने की इच्छा के कारण, दूसरों पर अपनी श्रेष्ठता सुनिश्चित करने के लिए, संचित नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने के लिए।
आवेग सबसे तीव्र रूप से प्रभावित होने की स्थिति में प्रकट होता है, मजबूत भावनात्मक उत्तेजना, चेतना के अव्यवस्था की विशेषता, मस्तिष्क के सभी क्षेत्रों के निषेध, हाइपरडोमिनेंट फोकस को छोड़कर, व्यापक उप-क्षेत्रीय क्षेत्रों के विघटन, और आवेगी, अनैच्छिक रक्षात्मक की तेज सक्रियता और आक्रामक प्रतिक्रियाएं। प्रभाव के मामले में कोई सचेत लक्ष्य और उद्देश्य नहीं हैं - सेटिंग को प्रभावित करने वाले को दूर करने के लिए ट्रिगर किया जाता है। सामाजिक रूप से अनुकूलित तरीके से इस तीव्र, गंभीर स्थिति से बाहर निकलने में व्यक्ति की अक्षमता के साथ प्रभाव जुड़ा हुआ है।
प्रभाव की स्थिति उन सभी मानसिक प्रक्रियाओं को रोकती है जो हाइपरडोमिनेंट से संबंधित नहीं हैं और व्यक्ति पर व्यवहार का एक "आपातकालीन" स्टीरियोटाइप (उड़ान, आक्रामकता, चीखना, रोना, अराजक आंदोलनों, शरीर की कार्यात्मक और शारीरिक स्थिति में बदलाव) को लागू करता है। जुनून की स्थिति में, गतिविधि के सबसे महत्वपूर्ण तंत्र का उल्लंघन होता है - एक व्यवहार अधिनियम की पसंद में चयनात्मकता, किसी व्यक्ति का अभ्यस्त व्यवहार नाटकीय रूप से बदलता है, उसके जीवन की स्थिति विकृत होती है, और घटनाओं के बीच संबंध स्थापित करने की क्षमता बाधित होती है। एक, अक्सर विकृत, विचार चेतना में हावी होने लगता है - तथाकथित "चेतना का संकुचन" होता है (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सभी क्षेत्रों का निषेध, हाइपरडोमिनेंट ज़ोन से जुड़े लोगों को छोड़कर)।
जोश की स्थिति में किए गए कार्यों में, लक्ष्य निर्दिष्ट नहीं होता है, कार्रवाई की केवल एक सामान्य दिशा होती है। (जुनून की स्थिति में किए गए अपराध का अनिश्चित और अप्रत्यक्ष इरादा होता है)।
तनाव भी एक संघर्षपूर्ण भावनात्मक स्थिति है जो आवेगी प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करती है। "तनाव" की अवधारणा (अंग्रेजी तनाव से - दबाव, तनाव) विभिन्न चरम प्रभावों (तनाव) के कारण मानसिक रूप से अत्यंत तनावपूर्ण स्थितियों की एक विस्तृत विविधता को कवर करती है। इस मामले में, मानव मानस को इस रूप में संशोधित किया जा सकता है:
- मोटर-आवेगी गतिविधि की अत्यधिक सक्रियता,
- गहरी निरोधात्मक प्रक्रियाओं का विकास (मूर्ख),
- सामान्यीकरण - वस्तुओं के एक विस्तृत क्षेत्र में गतिविधि का प्रसार, लक्ष्यों की पसंद में भेदभाव का उल्लंघन।
विमुद्रीकरण तनाव (संकट) के साथ, व्यक्तित्व का संपूर्ण प्रेरक क्षेत्र और उसके अनुकूली-व्यवहार कौशल विकृत हो जाते हैं, कार्यों की समीचीनता का उल्लंघन होता है, और भाषण क्षमता बिगड़ जाती है। लेकिन कुछ मामलों में, तनाव व्यक्ति की अनुकूली क्षमताओं को जुटाता है (इस तरह के तनाव को ऑस्ट्रेस कहा जाता है)।
तनाव की स्थिति में किसी व्यक्ति के व्यवहार के कानूनी मूल्यांकन के लिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तपस्या की स्थिति में, व्यक्ति की चेतना संकुचित नहीं हो सकती है - एक व्यक्ति अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को अधिकतम करने में सक्षम हो सकता है। उचित तरीकों से अत्यधिक प्रभाव को दूर करने के लिए।
मानव व्यवहार, दोनों प्रभावित और तनाव में, पूरी तरह से अचेतन स्तर तक नहीं चला है। प्रभावक या तनाव को खत्म करने के लिए उसके कार्य, उपकरण का चुनाव और क्रिया के तरीके, भाषण का मतलब सामाजिक कंडीशनिंग बनाए रखना है। प्रभाव और तनाव के दौरान चेतना के संकुचित होने का मतलब उसका पूर्ण विकार नहीं है।
किसी व्यक्ति के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र में विकृति न केवल जुनून और तनाव की स्थिति में होती है। तथाकथित संघर्ष मानसिक अवस्थाओं की किस्मों में से एक निराशा की स्थिति है (लैटिन निराशा से - व्यर्थ अपेक्षा, उम्मीदों के धोखे के कारण निराशा) - इस क्रूरता के लिए दुर्गम बाधा के उद्भव से जुड़ी एक अत्यंत भावनात्मक रूप से तीव्र नकारात्मक स्थिति उसके लिए एक महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त करने में। हताशा की स्थिति असहनीय रूप से दर्दनाक, दमनकारी मानसिक तनाव में, निराशा, निराशा की भावना में, हताश करने वाले के प्रति अत्यधिक आक्रामकता में प्रकट होती है।
व्यवहार की आवेगशीलता विशेष रूप से मनोरोगी व्यक्तित्वों और एक उच्चारण चरित्र वाले व्यक्तियों की विशेषता है, जो तत्काल प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं के लिए परिस्थितियों की परवाह किए बिना वास्तविक जरूरतों की तत्काल संतुष्टि के लिए प्रयास करते हैं।
आवेगी अपराध किसी व्यक्ति की स्थितिजन्य परिस्थितियों के लिए तीव्र मानसिक अवस्थाओं का "बंद" होता है जो किसी दिए गए व्यक्ति के लिए परस्पर विरोधी होते हैं, जो उसके अल्प-जागरूक अवैध कार्यों के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य करते हैं। इन स्थितिजन्य परिस्थितियों की प्रकृति हमें यह तय करने की अनुमति देती है कि किसी दिए गए व्यक्ति के लिए अपराधिक क्या है। सभी आवेगी आपराधिक कृत्यों को व्यवहार के सचेत नियामक घटकों की कमी से अलग किया जाता है। इन व्यवहार कृत्यों में, व्यवहार के सचेत-वाष्पशील विनियमन विकृत हो जाते हैं - सचेत निर्णय लेने, कार्रवाई की विस्तृत प्रोग्रामिंग को रवैया प्रतिक्रियाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - विशिष्ट स्थितियों में उसके लिए विशिष्ट रूढ़िबद्ध कार्यों के लिए व्यक्ति की तत्परता। कार्रवाई के उद्देश्यों और लक्ष्यों को एक सामान्यीकृत भावनात्मक आवेग द्वारा ओवरलैप किया जाता है - दर्दनाक भावनात्मक स्रोत को नुकसान पहुंचाने के लिए।
हालाँकि, आवेगी आपराधिक कृत्यों को विभिन्न प्रकार के यादृच्छिक अपराध नहीं माना जा सकता है। वे, एक नियम के रूप में, आवेगी अपराधियों की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा स्वाभाविक रूप से वातानुकूलित हैं। और आवेगी आपराधिक व्यवहार की यह रूढ़िबद्धता एक अपराधी के व्यक्तित्व और उसके पुनर्समाजीकरण का आकलन करने के लिए आवश्यक है। व्यवहार की आवेगशीलता को बिना शर्त शमन करने वाली परिस्थिति के रूप में नहीं माना जा सकता है। कई मामलों में, यह किसी व्यक्ति के स्थिर सामाजिक रूप से खतरनाक गुण, उसकी अत्यंत निम्न सामाजिक जिम्मेदारी की विशेषता है।
आवेग क्या है
जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग चरित्रों वाले लोगों से मिलता है। क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार किया है जिसने अपनी अनिश्चितता से मारा हो? ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, अपने विचारों को बहुत जल्दी बदलते हैं, उन्हें तत्काल मिजाज की विशेषता होती है।
ऐसा लगता है कि अभी वह मुस्कुरा रहा था और अच्छे मूड में था, जब अचानक कुछ उसके मूड को प्रभावित करता है, और आक्रामकता और असंतोष प्रकट होता है। साथ ही ये लोग अपने तेज-तर्रार फैसलों से हैरान होते हैं। यह मानव व्यवहार क्या समझाता है? मनोविज्ञान में, इसे आवेग कहा जाता है।
आवेगशीलता मानव स्वभाव की एक विशेषता है, जो परिणामों के बारे में सोचे बिना निर्णय लेने की प्रवृत्ति में प्रकट होती है। आवेगी लोग अपने व्यवहार में तर्क से नहीं, बल्कि भावनाओं और अस्थायी परिस्थितियों से निर्देशित होते हैं।
अधिक बार नहीं, यह व्यवहार केवल नकारात्मक परिणामों की ओर ले जाता है। यह असंयम, चिड़चिड़ेपन और कठोरता के कारण है जो अक्सर ऐसे लोगों में खुद को प्रकट करते हैं। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि आवेगपूर्ण क्रियाएं परिणामों पर विचार किए बिना, पूर्व प्रतिबिंब के बिना किए गए कार्य हैं।
कुछ लोग आवेग को निर्णायकता के साथ भ्रमित करते हैं, यह एक बहुत ही सामान्य गलत धारणा है। हालाँकि, इन दोनों राज्यों के बीच एक बड़ा अंतर है। निर्णायक व्यक्ति अपने निर्णय या कार्य में दृढ़ विश्वास रखते हैं, और यह विश्वास उनकी गतिविधियों के परिणाम तक भी फैलता है।
आवेगी व्यक्तियों को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि वे पहले कार्रवाई करते हैं, और फिर परिणामों पर विचार करते हैं। ऐसे लोग अंत में निराश हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें पछतावा हो सकता है या स्थिति और जटिल हो सकती है।
किस्मों
प्रत्येक व्यक्ति के लिए कभी-कभी आवेगी होना आम बात है, लेकिन कुछ व्यक्तियों के लिए यह आदर्श बन जाता है। आवेगी अवस्थाओं की कई किस्में होती हैं और कुछ मनोवैज्ञानिक रोगों का संकेत भी दे सकती हैं:
- पायरोमेनिया आगजनी की इच्छा है।
- क्लेप्टोमेनिया चोरी करने की इच्छा है।
- खाद्य आवेग - भोजन के साथ विभिन्न अंतःक्रियाओं में प्रकट होता है।
- जुए की लत जुए की एक प्रवृत्ति है।
यह मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं का केवल एक हिस्सा है जब मानव मन अपनी इच्छाओं का विरोध नहीं कर सकता। आवेगी निर्णय अक्सर खराब आत्म-नियंत्रण का परिणाम होते हैं। ऐसे लोगों की विशिष्ट विशेषताएं बढ़ी हुई गतिविधि और विस्फोटक चरित्र हैं।
ये बुरे वार्ताकार हैं: ऐसे लोगों के साथ बातचीत करना मुश्किल होता है और अक्सर उनके पास कोई विशिष्ट विषय नहीं होता है, क्योंकि वे विभिन्न विषयों के बीच जल्दी से स्विच करते हैं। प्रश्न पूछते समय, वे उत्तर की प्रतीक्षा नहीं करते हैं और लंबे समय तक बात कर सकते हैं, भले ही वे अब नहीं सुन रहे हों।
आवेग उन स्थितियों में भी भिन्न होता है जिनमें यह होता है:
- प्रेरित - इस मामले में, यह तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है, जब काफी पर्याप्त लोग भी परिस्थितियों पर अप्रत्याशित प्रतिक्रिया दिखा सकते हैं। यह सबके साथ हुआ है, और यह चिंता का कारण नहीं है।
- अनमोटेड - जब जो हो रहा है उसके लिए अजीब और असामान्य प्रतिक्रियाएं इस व्यक्ति के लिए आदर्श बन जाती हैं। इस मामले में, असामान्य व्यवहार एपिसोडिक नहीं होता है और अक्सर पुनरावृत्ति होता है, जिससे कुछ मनोवैज्ञानिक बीमारी हो जाती है।
यह स्थिति बच्चों और वयस्कों दोनों में संभव है। हालांकि, बच्चों के लिए, मनोवैज्ञानिक इसे निदान के रूप में परिभाषित नहीं करते हैं, क्योंकि बच्चे हमेशा अपने निर्णयों के बारे में सोचने और उनकी जिम्मेदारी लेने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं। लेकिन वयस्कों में, यह पहले से ही व्यवहार के स्वीकृत मानदंडों से विचलन है।
बहुत बार, किशोरों में आवेगी व्यवहार देखा जा सकता है। यह समझ में आता है: इतनी महत्वपूर्ण उम्र में विभिन्न तनाव अक्सर अनुचित व्यवहार का कारण बनते हैं। यह भावनात्मक उत्तेजना या अधिक काम भी हो सकता है।
कभी-कभी किशोर कृत्रिम रूप से ऐसी स्थिति का कारण बनते हैं, इसका कारण जिद और स्वतंत्रता दिखाने की इच्छा है। वयस्कों में आवेगी अवस्था एक मनोवैज्ञानिक विचलन है, यदि वे बहुत बार प्रकट होते हैं और व्यक्ति स्वयं आत्म-नियंत्रण में सक्षम नहीं होता है।
फायदे और नुकसान
कई लोगों की आवेगी स्थिति नकारात्मक दृष्टिकोण का कारण बनती है। यह इस तथ्य के कारण है कि लोग "आवेग" शब्द की तुलना चिड़चिड़ापन, असुरक्षा, क्रोध जैसी अवधारणाओं से करते हैं। बेशक, ये गुण आवेगी अभिव्यक्तियों के साथ हो सकते हैं, लेकिन इस स्थिति में इसकी ताकत भी है:
1. तेजी से निर्णय लेना। इसे दृढ़ संकल्प के साथ भ्रमित न करें, लेकिन यह आवेगी अवस्था का सकारात्मक पक्ष है। ऐसे व्यक्ति तेजी से अनुकूलन के लिए प्रवृत्त होते हैं। आमतौर पर वे उन स्थितियों में अपरिहार्य होते हैं जहां परिस्थितियां तेजी से बदलती हैं और आपको उनके अनुकूल निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।
2. अंतर्ज्ञान। यह अवस्था अंतर्ज्ञान भी विकसित करती है। हम में से प्रत्येक को सहज ज्ञान युक्त चरित्र या ऐसे व्यक्ति के पास होने पर खुशी होगी। अंतर्ज्ञान चरित्र का एक बहुत मजबूत पक्ष है जो हमें जीवन में मदद करता है।
3. स्पष्ट भावुकता। आवेगी अवस्थाएँ व्यक्ति के खुलेपन का संकेत देती हैं। ऐसे व्यक्ति अपनी भावनाओं को छिपाते नहीं हैं। इसे सकारात्मक विशेषताओं के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आप किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को जितना बेहतर समझेंगे, उसके साथ संबंध विकसित करना उतना ही आसान होगा। एक आवेगी व्यक्ति कभी भी छिपे हुए इरादे नहीं दिखाएगा।
4. सच्चाई। शायद यह आवेगी अवस्था में सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक क्षण है। आवेगी लोग शायद ही कभी झूठ बोलते हैं। शांत और उचित चरित्र वाले लोगों में झूठ अधिक होता है। बढ़ी भावुकता के साथ, सच्चाई को छिपाना मुश्किल है। एक आवेगी व्यक्ति के लिए छल की कोई भी अभिव्यक्ति अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि देर-सबेर भावनाएं हावी हो जाएंगी और वह सब कुछ व्यक्त कर देगा।
आवेगी अवस्थाओं के कई फायदे हैं, जैसा कि हम पहले ही समझ चुके हैं। हालांकि, इसके साथ ही, वे कई नकारात्मक पहलुओं से जुड़े हैं। इनमें सामान्य गलतियाँ शामिल हैं। त्वरित निर्णय लेते समय, व्यक्ति जल्दबाजी में कार्य करता है, जिससे अक्सर गलतियाँ होती हैं।
आवेगी अवस्था का माइनस यह है कि व्यक्ति का मूड अक्सर बदलता रहता है, और आप कभी नहीं समझ पाएंगे कि इस समय उसे क्या नियंत्रित करता है और अगले पल में क्या उम्मीद की जाए। और चूंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यवस्था और निरंतरता के लिए प्रयास करता है, भावनात्मक व्यक्ति असुविधा का कारण होता है।
यह रिश्तों में भी प्रकट होता है: ऐसे लोगों के साथ रोमांटिक भावनाओं का अनुभव करना मुश्किल है - या तो वह आपसे प्यार करता है और प्यार करता है, या छोटी गलतफहमी के कारण गुस्सा आता है। चूंकि एक आवेगी व्यक्ति के व्यवहार की भविष्यवाणी करना असंभव है, इसलिए इसे अनुकूलित करना बहुत ही समस्याग्रस्त है।
हालांकि, ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के अपने फायदे हैं। यह एक बहुत ही साहसी व्यक्ति है, और आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अप्रत्याशित निर्णयों में आपको हमेशा समर्थन प्राप्त होगा। साथ ही, ऐसे व्यक्ति की खुली भावुकता आपको उसके मूड को प्रभावित करने वाले कई कारकों को पकड़ने में मदद कर सकती है, और भविष्य में इसे अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग करें।
उसी समय, किसी को बिना शर्त उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए: आवेगी लोग अक्सर अपना मन बदलते हैं और हमेशा वादे नहीं रखते हैं। यह याद रखने योग्य है कि एक आवेगी व्यक्ति कभी भी आक्रामक के रूप में कार्य नहीं करेगा। यदि आपका सामना भावनात्मक रूप से आक्रामक व्यक्ति से होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति है।
आवेग अच्छा या बुरा नहीं हो सकता। यह एक ऐसी अवस्था है जिसके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलू हैं। आवेगी व्यक्ति को चाहिए कि वह अपनी ताकत का इस्तेमाल करे और अपनी कमजोरियों पर काम करने पर बहुत ध्यान दे।
अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) के बाद
आवेगी व्यवहार को नियंत्रित करना सीखना
साइकोट्रॉमा (PTSD) के मुख्य परिणामों में से एक अपने आवेगी व्यवहार पर नियंत्रण का नुकसान है। लोग परिणाम के बारे में सोचे बिना चीजें करते हैं।
यह स्पष्ट रूप से देखा गया है कि उनकी आत्म-विनाशकारी क्रियाएं अनियंत्रित आवेगों के प्रभाव का परिणाम हैं, और उनके लेखक तब इन कार्यों के दीर्घकालिक परिणामों से पीड़ित होते हैं। तत्काल संतुष्टि की उनकी इच्छा भविष्य में देखने की उनकी क्षमता में बाधा डालती है।
व्यवहारिक अर्थशास्त्रियों ने इस घटना को समय छूट कहा है। क्या आप अभी एक हज़ार डॉलर पाना चाहते हैं या दो हज़ार, लेकिन एक साल में? $1,900 के बारे में क्या, लेकिन एक साल में? या 1500? 1200 के बारे में क्या?
यह पता चला है कि नशेड़ी, जुआरी या धूम्रपान करने वाले हम में से अधिकांश की तुलना में तत्काल संतुष्टि पसंद करते हैं।
उनके पास एक विकृत विचार है कि क्या हो सकता है, और भविष्य की उनकी दृष्टि दिनों तक सीमित है, वर्षों तक नहीं।
अन्य अध्ययनों से पता चला है कि हमारे पास हमारे "अनैच्छिक स्व" के विभिन्न पदों पर काम करने वाली दो प्रतिस्पर्धी प्रणालियाँ हैं: एक आवेगी प्रणाली जो तुरंत पुरस्कार चाहती है, और एक नियंत्रण प्रणाली जो इन आवेगों को नियंत्रित करती है और तय करती है (अनजाने में) कौन सा विकल्प बेहतर है। व्यसनों वाले लोगों में, आवेगी तंत्र सामान्य से अधिक मजबूत होता है।
यही बात किसी पर भी लागू होती है जिसे आवेगी कार्यों को नियंत्रित करने में परेशानी होती है, और यह आत्म-विनाशकारी व्यवहार वाले किसी भी व्यक्ति पर लागू होता है।
अपने आवेगों पर पूरी तरह से लगाम लगाकर, हम खुद को काम से दूर रहने देते हैं, अपना गुस्सा निकालते हैं, अपने बच्चों पर चिल्लाते हैं, अपना आहार तोड़ते हैं। इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि हमें अपनी नियंत्रण प्रणाली और आवेग नियंत्रण को मजबूत करने के तरीके खोजने होंगे। सचेत प्रयास से, अभ्यास के साथ, हम नई आदतों को अधिक आसानी से प्राप्त करते हैं, और फिर वे हमारे "अनैच्छिक स्व" का हिस्सा बन जाते हैं।
आवेग नियंत्रण प्रशिक्षण
- जागरूकता की स्थिति में प्रवेश करें और दूर के भविष्य के बारे में सोचना शुरू करें। एक साल में क्या होगा? क्या आप अभी भी धूम्रपान करना चाहते हैं, बहुत अधिक पीते हैं? क्या आप मूर्खतापूर्ण निर्णय लेना चाहते हैं, खुद को खतरे में डालना चाहते हैं, दूसरों से दूर होना चाहते हैं? और फिर खुद को बदलने में सक्षम न होने के लिए खुद को दोष दें? आप जानते हैं कि आप नहीं चाहते हैं। जब आप इस प्रलोभन को महसूस करें, तो इसे इस विचार के साथ जोड़ना सीखें, "मैं किस तरह का व्यक्ति बनना चाहता हूँ?"
- अनावश्यक शोर को काटें। जब हम बहुत अधिक मांगों या बहुत दबाव में विचलित होते हैं तो हम आवेगों के प्रति अधिक प्रवण होते हैं। ऐसी स्थितियों में, यदि हम स्वयं को अनजाने विकल्पों के प्रति संवेदनशील जानते हैं, तो हम किसी भी निर्णय को तब तक अस्वीकार कर सकते हैं जब तक कि यह सारा शोर शांत न हो जाए, या जब हम वास्तव में ध्यान केंद्रित कर सकें।
- अपनी चिंता पर नियंत्रण रखें। पसंद की समस्या तनाव को जन्म देती है। और हम निर्णय लेने के साथ आने वाली चिंता को रोकने के लिए तेजी से पुरस्कार प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, दखल देने वाले विचारों को नियंत्रित करना, गहरी सांस लेना और अन्य चिंता से निपटने की तकनीकें आपको बेहतर विकल्प बनाने में मदद कर सकती हैं।
- सायरन न सुनें: ओडीसियस की तरह कार्य करें, जिसने प्रलोभन से बचने के लिए अपने कानों को मोम से बंद कर दिया। यह याद रखने की कोशिश करें कि प्रलोभन ही आपको आवेगी बनाता है। इसे दृष्टि से हटा दें, अपने सिर से बाहर, विचलित हो जाएं। इसे उपयोगी प्रलोभनों से बदलें।
- कल्पना कीजिए कि आप कैसे मजबूत बनते हैं, अपने आप पर कितना गर्व करते हैं। आपको सुबह सिरदर्द नहीं होता है। आप शाम के समय मूर्खतापूर्ण कार्य नहीं करेंगे। आप स्लिमर हो जाएंगे। आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे, जीवन का अधिक आनंद लेंगे, अधिक आकर्षक बनेंगे। इन सभी परिवर्तनों की विस्तार से कल्पना करने का प्रयास करें और इसे प्राप्त करने की अपनी इच्छा को मजबूत करें।
- रुकना। पाँच मिनट प्रतीक्षा करें और फिर निर्णय लें कि प्रतीक्षा करनी है या प्रलोभन के आगे झुकना है। जरूरत पड़ने पर खुद को पांच मिनट और दें। और शायद पांच और, और इसी तरह, जब तक "अनैच्छिक मैं" खतरनाक आवेगों को दरकिनार नहीं करता।
जाने-माने न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट रिचर्ड डेविडसन ने वृद्ध लोगों का अध्ययन करते हुए पाया कि शांत और संतुलित लोगों के दिमाग प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (यह क्षेत्र, हम मानते हैं, मस्तिष्क में नियंत्रण कार्य के लिए जिम्मेदार है) में अधिक गतिविधि दिखाते हैं, जो एमिग्डाला को नियंत्रित करता है, जो कि है भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन की रिहाई के लिए जिम्मेदार।
अमिगडाला मस्तिष्क का भावनात्मक केंद्र है, और यदि प्रांतस्था इसका नियंत्रण खो देती है, तो हम आवेगी भावनाओं के प्रभाव में कार्य करना शुरू कर देते हैं। डेविडसन का मानना है कि आंतरिक अचेतन प्रशिक्षण की प्रक्रिया के माध्यम से लोग वर्षों से आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे ज्ञान का विकास होता है।
लेकिन क्या होगा अगर हम जानबूझकर इस तरह के छिपे हुए प्रशिक्षण का संचालन करते हैं? ऐसे कई अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि केंद्रित ध्यान हमारे मस्तिष्क के विकास के तरीके को निर्धारित करता है।
प्रयोगों के एक सेट में, बंदर अपनी उंगलियों पर प्रकाश, लयबद्ध नल प्राप्त करते हुए संगीत सुनते थे। कुछ बंदरों को तब इनाम दिया गया जब उन्होंने ताल में बदलाव देखा; जब उन्होंने संगीत में बदलाव देखा तो दूसरों को एक स्वादिष्ट व्यवहार मिला। छह सप्ताह के अभ्यास के बाद, "लय समूह" में मस्तिष्क का एक बड़ा क्षेत्र था जो उंगलियों की गति को नियंत्रित करता है। "म्यूजिकल ग्रुप" में यह क्षेत्र बिल्कुल नहीं बदला है, लेकिन सुनने से जुड़े क्षेत्र में वृद्धि हुई है। यह मत भूलो कि सभी बंदरों को एक ही तरह से प्रशिक्षित किया गया था: वे सभी संगीत सुनते थे और एक ही समय में लयबद्ध ताल प्राप्त करते थे। फर्क सिर्फ ध्यान देने की दिशा में था। इस अध्ययन का विश्लेषण करते हुए, शेरोन बेगली* लिखते हैं: "अनुभव, ध्यान से गुणा, संरचना में शारीरिक परिवर्तन और तंत्रिका तंत्र के आगे के कामकाज की ओर जाता है।
पल-पल, जैसा कि हम चुनते हैं और अपनी चेतना में परिवर्तन करते हैं, हम चुनते हैं कि हम अगले क्षण में सबसे प्रत्यक्ष अर्थों में क्या होंगे, और यह विकल्प हमारे भौतिक स्व के भौतिक रूप में सन्निहित है। निर्देशित ध्यान हमारे मस्तिष्क के विकास के तरीके को निर्धारित करता है।
कुछ अच्छा करने पर ध्यान दें, और चोट से जुड़े शोर और उथल-पुथल से विचलित न हों। आत्म-विनाशकारी चीजें करने के बजाय पुरस्कार या पुरस्कृत गतिविधियों की एक सूची बनाएं जो आप कर सकते हैं।
इस तरह का फोकस महज ध्यान भटकाने से ज्यादा हो जाता है। प्रशिक्षण एकाग्रता और ध्यान हमारे मस्तिष्क को बदलता है। एकाग्रता और हस्तक्षेप को बंद करने की क्षमता ऐसे कौशल हैं जिन्हें सीखा जा सकता है।
प्रत्येक एपिसोड, जब हमारा साथी हमें परेशान करता है और हम उसे डांटते हैं, तो अगले झगड़े की संभावना बढ़ जाती है। हमारी निराशा और हमारे झगड़े के बीच तंत्रिका संबंध एक साथ सक्रिय होते हैं और एक साथ जुड़े होते हैं।
दूसरी ओर, यदि हम एक साथी के परेशान होते ही गहरी सांस लेना सीख जाते हैं, तो हम संघर्ष और शांत प्रतिक्रिया के बीच की कड़ी को सक्रिय कर सकते हैं।
हमें बस यह याद रखने की जरूरत है कि ऐसा होता है चाहे हम चाहें या न चाहें। और हर बार जब हम कुछ करते हैं, तो इस क्रिया को दोहराने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, यह सबसे अच्छा विकल्प बनाने लायक है।
* शेरोन बेगली (शेरोन बेगली, बी। 1956) - प्रसिद्ध पत्रकार, येल विश्वविद्यालय से स्नातक, विज्ञान के लोकप्रिय, लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकों के लेखक। पुस्तक हाउ इमोशन कंट्रोल द ब्रेन (सेंट पीटर्सबर्ग: पिटर, 2012), जिसे उन्होंने रिचर्ड डेविडसन के साथ सह-लेखन किया, दुनिया भर में बेस्टसेलर बन गई।
आवेगशीलता: आवेगी व्यवहार के कारण
"मुझे बस इसे खरीदना है, इसका विरोध करना असंभव है!" "मुझे बहुत खेद है कि मैंने ऐसा कहा ..." परिचित लग रहा है? हम इन शब्दों को हर दिन सुनते हैं और अक्सर उन्हें खुद कहते हैं। क्या हम अपने कार्यों, शब्दों और कर्मों को स्वचालित रूप से नियंत्रित या नियंत्रित कर सकते हैं, अर्थात। हम अपनी भावनाओं और आवेगों को किस हद तक नियंत्रित और विरोध करने में सक्षम हैं? इस लेख में, आप जानेंगे कि आवेग क्या है और आवेगी व्यवहार के कारण और लक्षण क्या हैं। हम आपको यह भी बताएंगे कि आप आवेग के स्तर का आकलन कैसे कर सकते हैं।
आवेगशीलता और आवेगी व्यवहार के कारण
आवेग क्या है? आवेग आसपास की दुनिया के व्यवहार और धारणा की एक विशेषता है, जो भावनाओं या परिस्थितियों के प्रभाव में किसी घटना, स्थिति या आंतरिक अनुभवों पर कार्य करने और प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति में व्यक्त की जाती है। उसी समय, मुख्य लक्षण विश्लेषणात्मक निर्णय में एक त्रुटि है, जिसमें किसी के कार्यों के परिणामों का मूल्यांकन नहीं किया जाता है, जो अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि भविष्य में एक आवेगी व्यक्ति अपने कार्यों के लिए पश्चाताप करता है।
आवेगी व्यवहार के कारण
पीईटी (पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी) का उपयोग करते हुए, न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने उस मार्ग की खोज की है जो मस्तिष्क में एक आवेग या विचार लेता है, एक दोहराव वाली मजबूरी में बदल जाता है, और समझाया कि कुछ लोगों के लिए इनाम के बदले में होने वाले आवेग को नियंत्रित करना इतना मुश्किल क्यों है या एक दीर्घकालिक लक्ष्य।
आवेगी व्यवहार के कारण क्या हैं? आवेग या आवेगी व्यवहार न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन से निकटता से संबंधित है, जो सीखने और इनाम प्रक्रियाओं में शामिल पदार्थ है।
येल विश्वविद्यालय के शोधकर्ता इडित शैलेव और फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के माइकल सुलकोवस्की ने समझाया कि तात्कालिक और दोहराव वाले आवेगी व्यवहार का शारीरिक कारण ललाट लोब के रिसेप्टर्स में त्रुटियां हैं, अर्थात्, मस्तिष्क का प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स जो तब होता है जब शरीर का यह हिस्सा होता है। मस्तिष्क कार्यकारी कार्य करता है, विशेष रूप से, निर्णय लेने के आयोजन और उचित निर्णय को लागू करने की प्रक्रिया में। कार्यकारी कार्यों में सुधार करना सीखें।
दूसरे शब्दों में, सबसे तेज़ इनाम पाने के लिए, सबसे उपयुक्त स्थिति और जानबूझकर निर्णय लेने और विश्लेषण करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क नाभिक के काम में एक निश्चित विचलन होता है। वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक जोशुआ बकहोल्ज़ ने 2009 में सुझाव दिया था कि आवेगी लोगों में तार्किक और जानबूझकर निर्णय लेने की क्षमता से जुड़े मिडब्रेन क्षेत्र में सक्रिय डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या कम होती है, जो अवसाद और आवेगी व्यवहार के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। वे। मिडब्रेन क्षेत्र में सक्रिय डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या जितनी कम होती है, जहां डोपामाइन-संश्लेषण न्यूरॉन्स स्थित होते हैं, अधिक डोपामाइन जारी होता है और आवेग की डिग्री अधिक होती है।
बहुत बार, आवेगी लोग अपने व्यवहार को बिना रुके पछताते हैं। अक्सर यह दोहराव और बाध्यकारी हो जाता है, जैसा कि मनो-सक्रिय पदार्थों की लत, जुआ, बाध्यकारी खरीदारी, धूम्रपान, शराब आदि के मामले में होता है।
आवेग के लक्षण
दूसरी ओर, कई शोधकर्ताओं (माइकलज़ुक, बोडेन-जोन्स, वर्देजो गार्सिया, क्लार्क, 2011) ने आवेग की चार मुख्य विशेषताओं का नाम दिया:
- योजना बनाने और भविष्यवाणी करने में असमर्थता: आवेगों के प्रभाव में कार्य करना, हम अपेक्षित और तार्किक परिणामों की पूर्वाभास नहीं कर सकते हैं, कोई भी परिणाम "आश्चर्य" है।
- नियंत्रण का निम्न स्तर: एक और सिगरेट, केक का एक टुकड़ा, एक अनुचित टिप्पणी ... "कोई ब्रेक नहीं" और आत्म-नियंत्रण।
- दृढ़ता की कमी: विलंब, बिना रुचि के कार्यों को टालना। केवल उज्ज्वल और तेज भावनाओं की खोज।
- नए अनुभवों की निरंतर खोज और उन्हें तत्काल प्राप्त करने की आवश्यकता, जिसे तीव्र सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव में कार्य करने की प्रवृत्ति के रूप में समझा जाता है और बताता है कि सूचित वैकल्पिक निर्णय लेने की क्षमता को विकृत करता है और इस तरह निरंतर पश्चाताप और पश्चाताप से बचता है, आवेगी लोगों के लिए बहुत विशिष्ट।
आवेग विभिन्न रूपों में आते हैं और उनके अलग-अलग परिणाम होते हैं - तुलना करें: केक का एक अतिरिक्त टुकड़ा खाएं और कुछ चोरी करें, कुछ तोड़ें या खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाएं।
कृपया ध्यान दें कि इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिका भावनात्मक स्थिति द्वारा निभाई जाती है, जबकि ऊपर चर्चा की गई प्रक्रियाएं मस्तिष्क में होती हैं जो भावनाओं के उद्भव को भड़काती हैं जो वास्तविकता की धारणा को बादल देती हैं, और उन्हें हर कीमत पर प्राप्त करने की इच्छा अप्रतिरोध्य हो जाती है।
आवेगी व्यवहार के लक्षण
आवेग का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपके पास यह भावनात्मक स्थिति है और इसके परिणामों से पीड़ित हैं, तो यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह अन्य गंभीर विकारों जैसे कि मनोभ्रंश, एडीएचडी या पार्किंसंस रोग से जुड़ा हो सकता है, एक विशेषज्ञ से निदान की तलाश करना आवश्यक है जो गंभीरता और प्रकार का निर्धारण करेगा आवेगी व्यवहार का और प्रभावी चिकित्सीय उपायों (मनोचिकित्सक दवाओं सहित), उपकरण और विशेष परीक्षण की पेशकश करेगा। इसके अलावा, आप कॉग्निफिट न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण भी कर सकते हैं, जो किसी विशेषज्ञ द्वारा निदान करने में एक अतिरिक्त सहायता होगी।
अन्ना इनोज़ेम्त्सेवा द्वारा अनुवाद
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आप इतने आवेगी क्यों हैं? आत्म-नियमन और आवेग के लक्षण। टिमोथी ए पाइकिल पीएच.डी. देरी मत करो। मनोविज्ञान आज, 23 जून 2009 को पोस्ट किया गया
ओडी और एचआर क्षेत्रों में व्यापक विशेषज्ञता के साथ व्यवहार वैज्ञानिक, संगठनों के भीतर मानव क्षमता को चुनौती देने के लिए संगठनात्मक प्रभावशीलता परियोजनाओं का विकास करना।
आवेगी व्यवहार से निपटने के प्रकार और तरीके
मनोविज्ञान में आवेग को संभावित परिणामों को ध्यान में रखे बिना किसी भी बाहरी या आंतरिक उत्तेजना के लिए एक सहज, बिजली-तेज प्रतिक्रिया के लिए एक प्रवृत्ति के रूप में माना जाता है। इस अवधारणा के ढांचे के भीतर, वे आवेगी व्यवहार की बात करते हैं, जब कोई व्यक्ति बिना सोचे-समझे कार्य करता है, लेकिन बाद में अक्सर अपने काम के लिए पश्चाताप करता है या, इसके विपरीत, स्थिति को और बढ़ा देता है। चरित्र की यह विशेषता बचपन और वयस्कता दोनों में भावनात्मक उत्तेजना, अधिक काम, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन और साथ ही कुछ बीमारियों के कारण प्रकट हो सकती है।
आवेग, पहल, व्यवहार का लचीलापन, सामाजिकता जैसे गुण मुख्य रूप से बहिर्मुखी में निहित हैं। आवेग की अवधारणा को परावर्तन के साथ विपरीत किया जा सकता है - समस्या के बारे में ध्यान से सोचने और किए गए निर्णयों को तौलने की प्रवृत्ति।
मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में, आवेग को व्यवहार के एक दर्दनाक रूप के रूप में भी व्याख्या किया जाता है जिसमें एक व्यक्ति अप्रतिरोध्य आग्रहों के आज्ञाकारिता में कुछ क्रियाएं करता है, यानी लगभग अनजाने में। यह पता चला है कि आवेगी लोगों में आत्म-नियंत्रण का स्तर कम होता है, और उनके कार्य स्वचालित होते हैं।
आवेगी व्यवहार और उसके प्रकार
कुछ क्षणिक आग्रहों का विरोध करने में कठिनाइयों से आवेग प्रकट होता है, जो अंत में रोगी के लिए और उसके तत्काल पर्यावरण दोनों के लिए लगभग हमेशा परेशानी का कारण बनता है। यहाँ दर्दनाक आवेगी व्यवहार के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- क्लेप्टोमेनिया - चोरी के लिए एक दर्दनाक लालसा;
- जुए की लत - जुए के लिए एक रोग संबंधी आकर्षण;
- आवेगी खरीद - अनावश्यक चीजों का अधिग्रहण, खरीद के साथ व्यस्तता;
- पायरोमेनिया - आगजनी के लिए एक अनूठा लालसा;
- आवेगी यौन व्यवहार - अनियंत्रित, अत्यधिक यौन गतिविधि, जो न केवल यौन संकीर्णता में प्रकट हो सकती है, बल्कि दृश्यरतिकता, बुतपरस्ती, दिखावटीपन और अन्य झुकावों में भी प्रकट हो सकती है;
- आवेगी खाने का व्यवहार - बाध्यकारी अधिक भोजन, एनोरेक्सिया, बुलिमिया, आदि।
उपरोक्त विकार वयस्कों और किशोरों में काफी आम हैं, और जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी लाते हैं। हालांकि, सक्षम संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा कार्य की मदद से बढ़ी हुई आवेगशीलता को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।
बचपन में आवेगी व्यवहार
बच्चों में आवेगशीलता भी एक चरित्र लक्षण है, जिसमें किसी भी भावना या उत्तेजना के प्रभाव के कारण पहले आवेग पर कार्रवाई शामिल है। उम्र से संबंधित व्यवहार नियंत्रण के अविकसित होने के कारण, यह सुविधा अक्सर प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में पाई जाती है। बच्चे के पर्याप्त विकास के साथ, आवेग का यह रूप काफी आसानी से ठीक हो जाता है, लेकिन यह संभव है कि जैसे-जैसे वे बड़े होते जाएंगे, व्यवहार की यह विशेषता फिर से वापस आ जाएगी।
किशोरावस्था में, आवेग अक्सर भावनात्मक उत्तेजना, अधिक काम, तनाव का परिणाम बन जाता है।
अधिकांश मनोवैज्ञानिक छोटे बच्चों के आवेगी व्यवहार को एक सामान्य घटना मानते हैं, क्योंकि उम्र और कई अन्य उद्देश्य कारकों के कारण, उन्हें अपने स्वयं के व्यवहार को पूरी तरह से नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं होती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र जीवन के पहले कुछ वर्षों में सक्रिय रूप से बनता है, और बच्चा कमोबेश आठ साल की उम्र से ही सहज रूप से उत्पन्न होने वाले आवेगों को नियंत्रित करना शुरू कर देता है। वास्तव में, व्यवहार के स्वैच्छिक विनियमन की कमी केवल एक प्राकृतिक आयु विशेषता है।
खुलासा
विशेष प्रश्नावली और परीक्षणों का उपयोग करके मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा आवेग का निदान किया जाता है। अंतिम निदान तब किया जाता है जब रोगी की स्थिति निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करती है:
- नकारात्मक परिणामों के बावजूद, आवेगी व्यवहार लगातार दोहराया जाता है;
- रोगी अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता है;
- रोगी को एक आवेगी कार्य करने की सचमुच अप्रतिरोध्य इच्छा का अनुभव होता है;
- आवेगी क्रिया करने के बाद, रोगी संतुष्ट महसूस करता है।
आवेगशीलता एक ऐसी स्थिति है जिससे सबसे पहले रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए निपटा जाना चाहिए। आवेगी व्यवहार और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होने वाले कारणों के आधार पर, एक व्यक्तिगत उपचार पद्धति का चयन किया जाता है।
लड़ने के तरीके
तो, सुधार का सबसे पसंदीदा तरीका, मनोचिकित्सक हमेशा रोगी के तंत्रिका तंत्र के विकास की विशेषताओं सहित कई कारकों पर विचार करते हुए, व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से निर्धारित करता है। कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स और एंटीसाइकोटिक्स के उपयोग के साथ अच्छी तरह से चुनी गई औषधीय चिकित्सा आवेग से छुटकारा पाने में मदद करती है। दवाएं उन मामलों में निर्धारित की जाती हैं जहां आवेग किसी मानसिक व्यक्तित्व विकार की अभिव्यक्ति है।
विभिन्न मनोचिकित्सा पद्धतियां भी आवेगी व्यवहार से लड़ने में मदद करती हैं। सबसे व्यापक संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा है, जो एक व्यक्तिगत मोड में किए जाने पर सबसे प्रभावी होता है, लेकिन समूह कक्षाओं में भाग लेने से बाहर नहीं किया जाता है।
बचपन में आवेग को भी मौके पर नहीं छोड़ना चाहिए। और यद्यपि बड़े होने पर बच्चे का व्यवहार बदल जाएगा, वयस्कों का मुख्य कार्य उसमें अपने स्वयं के उद्देश्यों और अपेक्षित परिणामों को सही ढंग से संतुलित करने की क्षमता विकसित करना है। यही है, बच्चे को यह समझना चाहिए कि उसके सभी कार्यों के कुछ निश्चित परिणाम होंगे। साथ ही, पुरस्कारों की एक प्रणाली विकसित करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे में "सही" व्यवहार की अवधारणा हो। वास्तव में, वयस्क बच्चे को सही दिशा में निर्देशित करता है और धीरे-धीरे उसके व्यवहार की जिम्मेदारी उसके ऊपर स्थानांतरित कर देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि माता-पिता सबसे बड़ी गलती करते हैं कि वे अपने बच्चे को सजा के माध्यम से आत्म-नियंत्रण सिखाकर "प्रशिक्षित" करने का प्रयास करते हैं। यह रणनीति मौलिक रूप से गलत है और इससे भविष्य में बच्चे में गंभीर मानसिक विकार पैदा हो सकते हैं।
प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में आवेग के सुधार में बहुत महत्व के संयुक्त खेल हैं जिनमें आवेगों को रोकना और अन्य प्रतिभागियों के हितों को ध्यान में रखना शामिल है। भविष्य में, शैक्षिक गतिविधियाँ व्यवहार गतिविधि के सामान्यीकरण में और योगदान देंगी।
विषय पर सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र पर सामग्री:
पाँचवाँ भाग बच्चों के आवेगी व्यवहार से संबंधित है
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पूर्वावलोकन:
आवेगी व्यवहार
शायद, बच्चों का आवेगी व्यवहार, किसी अन्य की तरह, माता-पिता और शिक्षकों की बहुत आलोचना और शिकायतों का कारण नहीं बनता है। ऐसा व्यवहार बच्चे के कार्यों से बनता है, जो वह बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव में, सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलने के बिना, पहले आवेग पर करता है। बच्चा जल्दी और सीधे प्रतिक्रिया करता है और अक्सर अपने कार्यों के लिए जल्दी से पछताता है।
आवेगी व्यवहार के साथ, बच्चा मुख्य रूप से अपनी इच्छाओं को पूरा करने, बढ़ती भावना को व्यक्त करने के अवसर से प्रेरित होता है। इस मामले में, निश्चित रूप से, एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं किया गया है, चेतना प्राप्त परिणाम और आवेगी कार्यों के परिणामों पर केंद्रित नहीं है। इस प्रकार आवेगी व्यवहार निर्णायक व्यवहार से भिन्न होता है। उत्तरार्द्ध में एक त्वरित प्रतिक्रिया भी शामिल है, लेकिन यह स्थिति के बारे में सोचने और सबसे उपयुक्त और सूचित निर्णय लेने से जुड़ा है।
आवेगी व्यवहार वाले बच्चे को सबसे पहले, अविश्वसनीय मोटर गतिविधि और बढ़ी हुई व्याकुलता, असावधानी से प्रतिष्ठित किया जाता है। वह लगातार अपने हाथों और पैरों से बेचैन हरकत करता है; एक कुर्सी पर बैठे, झुर्रीदार, झुर्रीदार; बाहरी उत्तेजनाओं से आसानी से विचलित; खेल, कक्षाओं के दौरान, अन्य स्थितियों में शायद ही अपनी बारी का इंतजार करता हो; अक्सर बिना किसी हिचकिचाहट के सवालों के जवाब देते हैं; कार्य करते समय या खेल के दौरान ध्यान बनाए रखने में कठिनाई होती है; अक्सर एक अधूरे कार्य से दूसरे में कूद जाता है; चुपचाप, शांति से नहीं खेल सकता, अन्य बच्चों के खेल और गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है; परिणामों के बारे में सोचे बिना खतरनाक कार्य करता है। अक्सर आवेगी व्यवहार वाला बच्चा अंत तक निर्देशों को सुने बिना किसी कार्य को पूरा करना शुरू कर देता है, लेकिन थोड़ी देर बाद पता चलता है कि उसे नहीं पता कि क्या करना है। फिर बच्चा या तो लक्ष्यहीन कार्य करना जारी रखता है, या फिर लगातार पूछता है कि क्या और कैसे करना है। कार्य के दौरान कई बार, वह लक्ष्य बदलता है, और कुछ मामलों में वह इसके बारे में पूरी तरह से भूल सकता है; कार्य को पूरा करने की सुविधा के लिए किसी तरह अपने काम को व्यवस्थित करने की कोशिश नहीं करता है; प्रस्तावित साधनों का उपयोग नहीं करता है, इसलिए, वह कई गलतियाँ करता है जो वह नहीं देखता है और ठीक नहीं करता है।
आवेगी व्यवहार वाला बच्चा लगातार आगे बढ़ रहा है, चाहे वह कुछ भी कर रहा हो। उनके आंदोलन का प्रत्येक तत्व तेज और सक्रिय है, लेकिन सामान्य तौर पर कई अनावश्यक, पार्श्व, अनावश्यक और यहां तक कि जुनूनी आंदोलन भी होते हैं। अक्सर, आवेगी व्यवहार वाले बच्चों को आंदोलनों के अपर्याप्त स्पष्ट स्थानिक समन्वय की विशेषता होती है। बच्चा, जैसा कि वह था, अंतरिक्ष में "फिट" नहीं होता है (वस्तुओं को छूता है, कोनों में टकराता है, पियर्स)। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे बच्चों के चेहरे के भाव अक्सर "जीवित" होते हैं, चलती आंखें, तेज भाषण, वे अक्सर स्थिति (पाठ, खेल, संचार) से बाहर लगते हैं, और थोड़ी देर बाद वे फिर से "वापस" हो जाते हैं। आवेगी व्यवहार में "छिड़काव" गतिविधि की प्रभावशीलता हमेशा उच्च गुणवत्ता की नहीं होती है और अक्सर जो शुरू किया गया है वह अंत तक नहीं लाया जाता है। यह भविष्यवाणी करना भी असंभव है कि वह अगले क्षण क्या करेगा। यह बच्चा खुद भी नहीं जानता। वह परिणामों के बारे में सोचे बिना कार्य करता है, हालांकि वह बुरी चीजों की योजना नहीं बनाता है और वह खुद उस घटना के कारण ईमानदारी से परेशान होता है, जिसका अपराधी वह बन जाता है। ऐसा बच्चा आसानी से सजा सह लेता है, बुराई नहीं करता, लगातार साथियों से झगड़ा करता है और तुरंत सुलह कर लेता है। यह बच्चों के समुदाय में सबसे शोर करने वाला बच्चा है। आवेगी व्यवहार वाले बच्चों को स्कूल के अनुकूल होने में मुश्किल होती है, टीम में अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं, और अक्सर साथियों के साथ संबंधों में विभिन्न समस्याएं होती हैं। ऐसे बच्चों के व्यवहार की दुर्भावनापूर्ण विशेषताएं उनमें मानस के अपर्याप्त रूप से गठित नियामक तंत्र की गवाही देती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण आत्म-नियंत्रण स्वैच्छिक व्यवहार के विकास में सबसे महत्वपूर्ण स्थिति और आवश्यक कड़ी के रूप में।
मनोवैज्ञानिक आधार के अलावा, आवेगी व्यवहार के शारीरिक कारण भी हो सकते हैं। इस मामले में, यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स से निरोधात्मक नियंत्रण की कमजोरी द्वारा समझाया गया है, विशेष रूप से, दूसरा सिग्नलिंग सिस्टम - भाषण। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, भाषण किसी के व्यवहार को समझने का एक शक्तिशाली साधन है। एआर लुरिया ने थीसिस को आगे रखा कि एक स्वैच्छिक कार्रवाई का विकास एक वयस्क के मौखिक निर्देश को पूरा करने के लिए बच्चे की क्षमता से शुरू होता है। इसी समय, बच्चे के कार्य अनैच्छिक आंदोलनों से मौलिक रूप से भिन्न होते हैं। निर्देशों के अनुसार कार्रवाई एक वाक् चिह्न द्वारा मध्यस्थता से किसी के व्यवहार में महारत हासिल करने का एक साधन है। एक वयस्क के मौखिक निर्देशों के अनुसार एक बच्चा आज जो करता है, वह कल अपने आंतरिक भाषण के संदर्भ में तैयार किए गए आदेश के जवाब में करने में सक्षम होगा। आवेगी व्यवहार वाले बच्चे इसमें गहरी असफलता दिखाते हैं। इसलिए, दयालु, हंसमुख, मिलनसार, वे वयस्कों से बहुत आलोचना करते हैं, साथियों से जलन और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता की आवश्यकता होती है।
बच्चों के आवेगी व्यवहार पर काबू पाना उनके धीरज और आत्म-नियंत्रण की शिक्षा के माध्यम से धीरे-धीरे होता है। बच्चों को अपने कार्यों के बारे में सोचना और न्यायोचित ठहराना, अपने आवेगों पर लगाम लगाना और अपने व्यवहार की जिम्मेदारी लेना सिखाया जाता है। पुराने प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों के आवेगी व्यवहार को ठीक करने का एक प्रभावी साधन खेल है। विशेष रूप से, नियमों के साथ खेल और साथियों के साथ लंबे संयुक्त खेल। इन खेलों में, आवेगी व्यवहार वाले बच्चों को अपने तात्कालिक आवेगों पर लगाम लगाने, खेल के नियमों का पालन करने और अन्य खिलाड़ियों के हितों को ध्यान में रखने की आवश्यकता होगी।
आवेग। आवेग, विनाश की लालसा
अभिव्यक्तियाँ जो आवेगी व्यवहार के उल्लंघन के साथ हो सकती हैं
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किसी चीज को तोड़ने या कुचलने का आवेग
यदि ऐसा व्यवहार अक्सर नशा या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में प्रकट होता है, तो डॉक्टर इन स्थितियों को विषाक्त एन्सेफैलोपैथी के रूप में वर्गीकृत करते हैं।
आवेगी व्यवहार नियंत्रण विकार
आवेगी व्यवहार के प्रकार
विभिन्न प्रकार के आवेगी व्यवहार हैं, उदाहरण के लिए:
आवेग नियंत्रण विकारों की मुख्य विशेषताएं
कई आवेग नियंत्रण विकारों में बुनियादी गुण शामिल हैं:
आवेगी व्यवहार
पुरालेख "छात्र वैज्ञानिक मंच"
वैज्ञानिक कार्य का पूर्ण संस्करण पीडीएफ प्रारूप में उपलब्ध है
