Sebuah pabrik yang memproduksi tomat dan kentang dalam skala industri. Produksi industri perkotaan sayuran. Pertanian vertikal skala industri pertama dibuka di kota (Singapura), dengan tujuan mengurangi ketergantungan pada pangan. Sebenarnya, keputusan seperti itu tampaknya cukup logis, penduduk setempat menghargai kesegaran dan kualitas produk buatan sendiri. Tidak seperti komoditas, di mana sulit untuk memantau keamanan teknologi budidaya, dalam kasus pertanian vertikal, ini hanya sinar matahari dan air, dan tidak ada pestisida. ini telah membuat mereka sangat populer di kalangan konsumen lokal, dan mereka terjual dengan sangat cepat. Alhasil, perusahaan memproduksi dua ton sayuran per hari. Air hujan yang disimpan di bagian atas, ketika mengalir ke bawah, memutar platform, sehingga orientasinya di ruang angkasa terus berubah dan distribusi sinar matahari yang seragam tercapai. Pada saat yang sama, hasilnya 5-10 kali lebih tinggi dibandingkan dengan penanaman tradisional di lahan yang sama. Konsep pertanian vertikal adalah satu-satunya cara untuk memberi makan penduduk masa depan, Singapura telah merintis dan saya yakin banyak kota akan mengikutinya, karena idenya sepadan. Jadi, hibrida tomat dan kentang adalah tanaman independen, di mana perusahaan Inggris Thompson & Morgan telah bekerja selama 15 tahun. Alih-alih atasan, tomat tumbuh di atasnya, dan kentang bukannya akar. Perwakilan perusahaan mengklaim bahwa lebih dari 500 tomat dapat dipanen dari atas, yang lebih manis daripada varietas lainnya. Pada saat yang sama, umbi kentang putih yang indah akan tumbuh di tanah, yang cocok untuk merebus, menggoreng, dan membuat keripik. Pabrik baru menyandang nama paten TomTato. Pihak Inggris mengklaim bahwa TomTato bukanlah hasil modifikasi genetik, melainkan produk alami dan aman. http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-24281192
Bagaimana cara menumbuhkannya? Hal ini berlaku baik di dalam maupun di luar ruangan. Bahkan mungkin di dalam pot. TomTato menyukai kompos dan takut beku, tomat dapat dipanen dari Juli hingga Oktober. Tetapi hanya akan ada satu tanaman kentang - Anda dapat menggalinya setelah tomat habis. Produksi di rumah kaca vertikal, di kota. Dalam waktu sekitar 50 tahun, 80% dari populasi dunia akan tinggal di kota. Dan ke 7-plus miliar saat ini, 3 miliar lainnya akan ditambahkan. Untuk memberi makan mereka semua, pertanian harus dipindahkan ke kota, arsitektur spesifik pertanian di gedung bertingkat dapat bervariasi, produksi makanan tidak akan bergantung pada keanehan cuaca. Peternakan seperti itu akan menghasilkan beberapa tanaman dalam setahun. Keuntungan lainnya adalah tanaman yang diisolasi akan terlindung dari infeksi yang menyerang lahan. Hal yang sama berlaku untuk hama, pertanian mampu menyediakan makanan bergizi untuk 10 ribu orang, di dalam gedung jauh lebih nyaman untuk mengatur perawatan tanaman dan hewan, panen, kontrol kualitas dan keamanan biologis produk. Dan ini dengan tingkat teknologi saat ini. Mengapa "menyeret" pertanian ke kota dan memagari puluhan lantai? Tampaknya sistem pertanian yang lebih maju dapat dikembangkan di luar batas kota, dan masih ada tanah yang bebas dari ladang. Tapi Pertama, biaya transportasi: bahan bakar, suku cadang untuk mesin dan pupuk dari pusat industri ke daerah pertanian terpencil dan tanaman kembali, "ke pusat" - ini bukan hanya biaya transportasi, tetapi juga bahan bakar untuk mobil, emisi dari zat berbahaya. Dan pertumbuhan tambahan hutan di sekitar kota akan memberi kota kesempatan untuk bernafas. Hidroponik, pertanian berteknologi tinggi - semua ini sudah ada. Orang hanya perlu mengambil langkah logis berikutnya - untuk memadatkan industri semacam itu, "menumbuhkan" mereka menjadi gedung-gedung tinggi, memperluas daftar tanaman yang akan ditanam, melengkapi mereka dengan hewan, dan memindahkan peternakan langsung ke tempat konsumen terkonsentrasi, yaitu ke kota-kota besar.

Banyak yang telah ditulis tentang klasifikasi masalah, tentang metodologi untuk menyelesaikannya, berbagai algoritma untuk "pemecahan masalah" dilukis dan dicat, tetapi tidak ada yang benar-benar berubah. Jika ada masalah, maka ada cara untuk menyelesaikannya.

Banyak yang telah ditulis tentang klasifikasi masalah, tentang metodologi untuk menyelesaikannya, berbagai algoritma untuk "pemecahan masalah" dilukis dan dicat, tetapi tidak ada yang benar-benar berubah. Karena ada masalah, itu berarti ada metode untuk menyelesaikannya, yah, tidak mungkin umat manusia tidak menemui masalah sejak awal. Ada banyak dari mereka dan entah bagaimana mereka dipecahkan. Sekarang kami tidak memiliki masalah dengan fakta bahwa harimau bertaring tajam yang ingin memakan kami tidak mengizinkan kami meninggalkan gua untuk mencari makanan. Masalah sedang diselesaikan.

Hal pertama yang perlu Anda ketahui (dan banyak orang sudah mengetahui ini, tetapi saya hanya akan mengingatkan Anda) adalah bahwa jika seseorang sendiri tidak ingin menyelesaikan masalah atau masalahnya, maka itu tidak akan terpecahkan. Seseorang hanya bisa dibantu untuk menyelesaikannya. Dan pernyataan ini telah dicoba - dicoba, diuji, dan diperiksa ulang, tetapi faktanya tetap: jika seseorang (atau sekelompok orang) tidak ingin menyelesaikan suatu masalah, maka itu tidak akan terpecahkan dan tidak ada yang akan membantu menyelesaikannya. Tentu saja ada kasus yang lebih sulit lagi, ketika seseorang atau sekelompok orang sama sekali tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah nyata dan, karenanya, mereka akan duduk di dalamnya, dan mereka (masalah) akan merusak hidup mereka. Oleh karena itu, untuk dapat memecahkan suatu masalah atau masalah, pertama-tama perlu untuk mengenalinya, untuk menemukannya.

Dan inilah metodenya, sebut saja latihan atau apa pun, tetapi berhasil:

• Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengambil selembar kertas dan pena dan menuliskan daftar masalah yang Anda atau bidang pekerjaan Anda miliki, apakah Anda pikir itu bisa diselesaikan atau tidak, tulis saja. .
• Kedua: pilihlah dari seluruh daftar masalah yang paling mudah Anda sadari, yaitu masalah yang menurut Anda atau yang Anda anggap paling kecil. Orang sering membuat kesalahan dengan mencoba melakukan sesuatu tentang masalah terbesar mereka.
• Ketiga: Anda telah memilih masalah seperti itu (jika Anda mau, tandai entah bagaimana di seluruh daftar atau tuliskan kata-katanya di bawah seluruh daftar), dan sekarang tulis (tentu saja, Anda perlu memikirkannya) apa yang dapat Anda lakukan untuk memecahkan masalah ini. Jadi sebenarnya, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini.
• Dan keempat: lakukan!!! Artinya, selesaikan, masalah kecil ini.

Mari kita jalankan ini dengan cepat:

1. Anda membuat daftar masalah (misalnya, Anda memiliki 5 di antaranya):
   - masalah dengan gigi, saya harus pergi ke dokter gigi, tapi saya takut;
   - Apartemen tanpa perbaikan 15 tahun;
   - tidak ada yang bisa mengeluarkan tempat sampah, dapurnya bau;
   - tidak ada sumber pendapatan tambahan, tetapi saya menginginkan lebih banyak uang;
   - putranya tidak mau belajar dan tidak ada yang bisa kami lakukan untuk itu.
2. Anda melihat bahwa tempat sampah paling tidak membuat Anda khawatir (dan Anda tidak perlu memasukkan di sini “anak bodoh, tidak hanya tidak mau belajar, dia juga tidak membuang sampah, tidak mengerti bahwa sampah harus dibuang” - Anda sekarang bau, bukan dia - Anda punya masalah). Jadi tuliskan masalah ini sebagai yang terkecil atau tandai di daftar Anda.
3. Tuliskan apa yang dapat Anda lakukan dengannya. Anda, bukan idiot. Dan tulis "Bawa ke halaman dalam wadah sampah" (atau saluran pembuangan sampah rumah tangga, atau di tempat lain di mana orang biasa membuang sampah, dan bukan ke tetangga di bawah apartemen, karena ini akan menjadi masalah lain).
4. Dengan mudah, atau dengan berderit, sambil menggertakkan gigi, Anda mengambil ember sampah ini dan membawanya pulang tanpa sampah dan mungkin mencucinya (jika ada yang berbau busuk di sana). Dan satu masalah lebih sedikit dan kemudian Anda tidak mengejar putra Anda untuk itu - itu tidak ada.

Dan inilah matematika di sini: mari kita ambil dan tentukan satu masalah sebagai satu unit, unit saraf Anda, perhatian, waktu, kekuatan, aktivitas mental, kekhawatiran, energi, dan hal-hal lain. Dalam contoh kami, ada 5 masalah, yaitu 5 unit. Karena fakta bahwa Anda memilikinya, mereka tidak bertambah satu sama lain, melainkan berlipat ganda, karena semua ini milik Anda. Dan kami mendapatkan 5 (unit) masalah dikalikan 5 masalah (unit) dan mendapatkan 25 unit emosi negatif, saraf, dan sebagainya, dan perasaan bahwa Anda tidak memiliki 5 masalah terpisah, tetapi 25! Dan itu semua membebani Anda dan lebih tepatnya Anda merasa bahwa semuanya adalah masalah dan tidak ada jalan keluar darinya.

Jadi Anda ingin berurusan dengan yang terbesar - dari mana Anda mendapatkan kekuatan, jika Anda memiliki, pada dasarnya, 25 masalah yang menekan Anda dengan sekuat tenaga?

Dan kemudian Anda mengeluarkan tempat sampah dan sekarang Anda memiliki 4 masalah, dan 4 kali 4 akan menjadi 16, yaitu, 9 unit negatif atau ketegangan berkurang. Ini adalah 9 unit yang sekarang menjadi milik Anda, dan yang sekarang dapat Anda gunakan untuk memecahkan masalah berikutnya dari daftar dan untuk beberapa hal lain yang lebih konstruktif atau berguna dan menyenangkan.

Kemudian kita melihat daftar lebih lanjut. Dan Anda menemukan bahwa masalah berikutnya yang paling mudah untuk Anda lihat adalah Anda perlu merapikan gigi dan menuliskan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya dan kemudian pergi ke dokter gigi (mungkin setelah mengetahui sebelumnya di mana letak gigi Anda). dokter gigi paling manusiawi di dunia) dan rapikan gigi Anda. Sekarang Anda memiliki 3 masalah, dan 3 dikalikan dengan 3 akan menjadi 9 unit, yaitu, bahkan lebih sedikit dengan 7 unit. Dan seterusnya ke bawah daftar: temukan yang termudah dari daftar, tulis apa yang dapat Anda lakukan dengannya dan sekarang Anda memiliki 2 masalah atau total 4 unit (dan sisa 25 yang asli dilepaskan dan memberi Anda lebih banyak kesempatan untuk melakukan sesuatu dan lebih berani untuk memecahkan masalah lain, dan sejenisnya). Dan kemudian Anda memiliki satu masalah, yang kemungkinan besar tidak akan menjadi masalah, tetapi akan menjadi tugas yang harus diselesaikan.

Ada satu peringatan di sini: saat jumlah masalah berkurang, Anda mungkin ingin mengabaikan yang lainnya. Jangan lakukan dengan benar - selesaikan. Secara alami, ketika unit "terkunci" dalam masalah dilepaskan, pandangan baru tentang kehidupan mungkin muncul dan Anda akan menjadwal ulang sesuatu dalam hidup Anda dan sesuatu akan berhenti menjadi masalah Anda (misalnya, badai di AS akan berhenti mengkhawatirkan Anda. atau Anda akan mengetahui bahwa putra Anda tahu apa yang dia inginkan dan dia tertarik pada pendidikan khusus, dan sekarang tujuannya akan muncul - untuk menemukan orang-orang atau lembaga yang akan membantu putra Anda mengembangkan kemampuan dan bakatnya di bidang kegiatan yang dia memiliki keinginan).

Ambil 4 langkah ini, mereka sangat membantu dan wajar jika mungkin perlu beberapa menit untuk membuang tempat sampah, dan kemungkinan besar akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk membuat dan mempromosikan bisnis Anda (atau yang lain).

Jika masalah mulai menempel, lakukan saja 4 langkah ini.

Adapun untuk memecahkan masalah yang bukan urusan Anda secara pribadi, tetapi, misalnya, tim (staf, negara, dan sebagainya), di sini, sebaliknya, Anda perlu menghilangkan hambatan terbesar oleh semua orang bersama-sama, tetapi ini adalah masalah terpisah. masalah.

Kamu akan berhasil!

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah. Situasi putus asa.
Ketika keadaan hidup yang sulit datang dalam hidup kita, kita, sebagai suatu peraturan, terjun langsung ke dalam pengalaman kita, bertanya pada diri sendiri: "mengapa saya membutuhkan ini?", "Mengapa ini terjadi pada saya?", yang tidak membantu kita semua, tetapi sebaliknya memperburuk keadaan psiko-emosional kita.

Kami lebih berkonsentrasi pada masalah yang membuat kami khawatir, membenamkan diri dalam emosi negatif, paling kami menghabiskan waktu mencari solusi dan masih tidak dapat menemukannya. Kita menjadi frustrasi dan kehilangan kepercayaan pada diri kita sendiri. Kebanyakan orang, tidak melihat jalan keluar dari situasi tersebut, secara bertahap menerima perubahan negatif dan terus mengikuti arus kehidupan, berharap bahwa pada waktunya semuanya akan diselesaikan dan arus akan membawa mereka ke pantai yang lebih menguntungkan.

Ingat, ketika kita terpaku pada suatu masalah, kita melihat dunia dan melihatnya melalui prisma masalah ini, dan tidak memperhatikan sisanya, dan ini bisa menjadi kunci untuk mengatasi kesulitan ini.

Anda perlu menyadari satu kebenaran: selalu ada solusi, dan kami tahu tentang itu.
Ada 2 poin penting yang saya ingin menarik perhatian Anda:

– tidak ada situasi tanpa harapan, ada solusi yang tidak kita sukai
- karena fakta bahwa memecahkan masalah mungkin memerlukan meninggalkan zona nyaman, mengatasi ketakutan kita, bekerja pada diri kita sendiri, kita sering menghalangi kesadaran akan keputusan seperti itu, dan kita dapat berjalan berputar-putar untuk waktu yang lama mencari jalan keluar .

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA ANDA TIDAK MELIHAT OUTPUT?

1. Jawab pertanyaan dengan jujur:

Bagaimana Anda memandang peran Anda dalam mengatur hidup Anda sendiri?
Apakah Anda pikir Anda dapat memiliki pengaruh yang menentukan pada masa depan Anda?

Tercantum di bawah ini adalah beberapa tanggapan terhadap keadaan hidup yang sulit. Tugas Anda adalah menentukan sejauh mana mereka melekat dalam diri Anda:
“hidup itu kejam/tidak adil bagiku”;
“Saya tidak bisa berbuat apa-apa, itu bukan wewenang saya”;
“Saya menginginkan perubahan, tetapi itu tidak mungkin dalam keadaan seperti itu”;
“apapun yang saya lakukan, semuanya sia-sia, besok ada yang salah lagi”;
"Ini adalah hukuman dari atas, rupanya aku bersalah atas sesuatu."

Jika Anda mengenali reaksi Anda dalam salah satu pernyataan ini, tanyakan pada diri Anda seberapa sering Anda menggunakan mereka? Jawaban atas ketiga pertanyaan ini akan memberi Anda pemahaman yang lebih dalam tentang seberapa besar Anda benar-benar mengendalikan hidup Anda sendiri dan bertanggung jawab atas apa yang terjadi.

2. Anda perlu menjauhkan diri dari masalah.

Ketika keadaan sulit datang dalam hidup kita atau, seperti yang tampak bagi kita, situasi tanpa harapan, kita sepenuhnya terlibat secara emosional di dalamnya dan perhatian kita sangat menyempit sehingga kita hampir tidak melihat apa pun kecuali masalah yang mendesak. Ketika kita keluar dari peran aktor, yaitu subjek yang dengannya sesuatu terjadi, dan mengambil posisi sebagai pengamat, kita bisa belajar banyak tentang masalah ini. Visi kami tentang apa yang terjadi berubah, emosi mereda dan kami sudah dapat melihat nuansa yang tidak kami perhatikan sebelumnya.

3. Saran untuk teknik teman bekerja dengan baik..

Bertanya pada diri sendiri:
Nasihat apa yang akan saya berikan kepada seorang teman yang berada dalam situasi yang sama?

Ini adalah cara lain untuk menjauhkan diri Anda dari masalah, mengurangi keterlibatan emosional, dan menghilangkan sebagian tanggung jawab atas solusi yang kami usulkan. Keengganan untuk memikul tanggung jawab atas konsekuensi dari pilihan kitalah yang mencegah kita menyadari betapa seringnya ada jalan keluar yang jelas dari situasi tersebut dan menyebabkan keterlambatan dalam membuat keputusan. Saya sarankan Anda menonton video saya tentang cara belajar membuat keputusan.

4. Takut salah pilih adalah alasan lain mengapa situasinya tampak tanpa harapan. Seperti yang saya katakan, selalu ada jalan keluar, tetapi kami takut membuat keputusan yang salah, dan karena itu kami sering mulai mengabaikan masalah, mencoba mencari cara untuk melarikan diri darinya, seseorang melarikan diri dari kenyataan, terjun ke hiburan, komputer permainan, menonton acara TV, dan seseorang menemukan hiburan dalam alkohol, obat-obatan, dan sebagainya.

Penting untuk disadari bahwa keputusan yang benar dan salah adalah sebuah mitos, kita tidak dapat mengetahui sebelumnya seperti apa pilihan kita sampai kita menginjakkan kaki di jalan yang dipilih. Saya berbicara lebih banyak tentang ini di video saya "Mengapa begitu sulit untuk membuat keputusan?"

5. Rekomendasi lain untuk menemukan solusi terbaik - berikan kebebasan untuk kreativitas Anda . Ambil selembar kertas atau perekam suara, mana yang lebih nyaman bagi Anda, jelaskan situasi masalah Anda, dan kemudian Anda perlu melakukan hal berikut. Atur waktu sendiri, katakan 5 menit, atur alarm, dan mulai tuliskan semua solusi yang mungkin. Syarat utamanya adalah jangan mengkritik diri sendiri dan opsi-opsi yang akan muncul di kepala Anda. Tujuan Anda adalah untuk menangkap ide sebanyak mungkin, dan dalam hal ini, waktu yang terbatas akan memaksa Anda untuk fokus sebanyak mungkin dalam mencari solusi. Langkah selanjutnya adalah memilih solusi terbaik untuk masalah Anda.

6. Jika tidak ada metode yang saya sarankan membantu Anda menemukan jalan keluar dari situasi tersebut, maka beri diri Anda waktu. Rumuskan pertanyaan Anda dan biarkan ketidaksadaran Anda menemukan solusi yang paling cocok. Sepintas, rekomendasi semacam itu tampaknya magis dan berbau ajaran esoteris. Namun, jika Anda memahami prosesnya dari sudut pandang psikologi, semuanya menjadi pada tempatnya dan gambarannya menjadi lebih jelas. Perilaku, pilihan, dan tindakan kita sehari-hari sebagian besar ditentukan oleh ketidaksadaran kita. Selain itu, seringkali beberapa ide dan keinginan ditolak pada tingkat kesadaran seperti tidak realistis, delusi, sulit dicapai, tidak sesuai, dan sebagainya. Dan jumlah informasi yang kami ketahui sangat, sangat terbatas.

Saya suka analogi gunung es, di mana ujungnya adalah kesadaran kita, dan segala sesuatu yang tersembunyi di bawah air, yaitu bagian utama dari gunung es, adalah ketidaksadaran. Teknik yang saya usulkan bekerja dengan baik jika Anda mulai lebih percaya pada diri sendiri, terbuka terhadap informasi baru yang datang dari dunia luar dan batin Anda, perhatikan apa yang terjadi di sekitar Anda untuk memperhatikan petunjuk pada waktunya dan menggunakannya.

Jika artikel itu bermanfaat bagi Anda - bagikan di jejaring sosial,
mungkin untuk seseorang itu akan tepat waktu dan akan banyak membantu!

Masing-masing dari kita, tentu saja, akrab dengan perasaan putus asa, sakit batin, kekosongan, kerinduan atau agresi. Setiap masalah yang ada membutuhkan banyak kekuatan dan energi dari kita. Dan kendala utama adalah bahwa kita tidak tahu bagaimana memecahkan sebagian besar masalah kita dengan cara yang sederhana dan efektif. Saya akan berbagi dengan Anda teknik cerdik yang akan memungkinkan Anda untuk kembali ke kehidupan yang tenang dan bahagia. Tidak peduli seberapa besar tugas di depan kita. Kami akan mengelola!

Saya sendiri sering menggunakan teknologi ini dan saya siap berdebat dengan siapa pun yang mencela saya karena ketidakbenaran dan ketidakefektifannya. Tekniknya universal! Dia mampu menghadapi segala jenis masalah. Selain itu, nilai tambah yang besar adalah kesederhanaan dan efisiensi penggunaan. Untuk memastikan hal ini, Anda harus melakukan instruksi yang mudah dan cepat.

Dari mana sebenarnya masalah kita berasal?

Orang-orang yang tercerahkan dan cerdas tahu bahwa mereka sendiri mampu mengendalikan realitas mereka, bahwa setiap kesulitan, pengalaman, dan momen-momen bencana dalam hidup adalah hasil dari keyakinan kita sehari-hari. Jika Anda yakin bahwa Anda tidak dapat disalahkan atas apa yang terjadi, analisis situasi masalah dari awal hingga akhir dan Anda akan melihat bahwa itu berasal dan berkembang dari Anda. Saran saya kepada Anda, jangan mencari pelaku keadaan. Ini tidak bertanggung jawab dan salah.

Untuk kejelasan, saya akan memberi Anda satu contoh sederhana dan jelas. Bayangkan seorang siswa yang merupakan siswa yang sangat baik, tetapi takut mengikuti ujian. Dia membayangkan betapa lambat dan tidak pasti dia mengucapkan kata-kata di depan penonton, bagaimana tangan dan kakinya gemetar, tubuhnya berkeringat dan wajahnya memerah. Jika Anda takut akan sesuatu, Anda pasti akan mempertimbangkan hasil dari situasi ini. Dan, pada akhirnya, siswa mendapatkan apa yang sangat dia takuti, karena dia memprogram dirinya sendiri untuk gagal. Contoh ini sekali lagi meyakinkan kita tentang validitas informasi di atas. Kita mengendalikan hidup kita sendiri dan mengikuti aturan kita sendiri.

Setuju bahwa Anda telah berulang kali mengalami saat-saat ketika masalah muncul entah dari mana atau meningkat, hanya karena Anda sering memikirkannya. Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah. Pikiran kita dan terutama emosi kita terwujud.

Menurut Anda mengapa orang miskin dikejar oleh kegagalan, sementara oligarki terus bertambah kaya? Ketidakadilan? Bukan!

Itu semua tergantung pada keyakinan Anda. Dan semua orang mengerti bahwa orang miskin tidak percaya pada kesuksesannya seperti orang kaya dan makmur percaya padanya. Dan jika keyakinan ini digeser, direstrukturisasi? Apa yang akan terjadi? Dunia akan berubah di sekitar kita.

Sekarang ambil sebagai percobaan masalah apa pun yang mengganggu Anda saat ini.

Apa masalahnya? Skala dan klasifikasi mereka:

Mari kita urutkan masalah umum ke dalam beberapa kategori:

Untuk kepentingan mereka:

1. Masalah sehari-hari (kecil): kopi tumpah di baju di pagi hari, lupa mematikan lampu di kamar mandi atau mengisi ulang telepon, terlambat bekerja, bertengkar dengan teman, sakit kepala, suasana hati memburuk, memakai kaus kaki yang berbeda, dll. Secara umum, daftar masalah seperti itu dapat dilanjutkan secara relatif tanpa batas.

2. Masalah konstan (atau jarang): virus masuk ke komputer Anda, kunci apartemen Anda hilang, dompet Anda dicuri, konferensi tak terduga dengan sponsor, kartu kredit diblokir, denda parkir, mereka tidak memberi Anda promosi di tempat kerja, dll.

3. Masalah sedang: hubungan negatif dengan orang lain, berpisah dengan orang yang dicintai, kesehatan yang buruk, takut berbicara di depan umum, kesombongan yang buruk, kompleks ...

4. Penting (masalah darurat): Anda perlu mengembalikan pinjaman, mobil macet di jalan raya yang kosong, Anda dibawa ke polisi ...

5. Masalah utama: mengalami kecelakaan mobil, merampok rumah, dibawa ke tanggung jawab kriminal, dll.

Sekarang mari kita urutkan masalah berdasarkan jenisnya:

1. Masalah rumah tangga;

2. Masalah keuangan;

3. Masalah kesehatan;

4. Masalah sosial;

5. Masalah mental dan spiritual.

Mungkin daftar ini tidak cukup kompeten dan kategoris. Saya memberikan contoh hanya agar Anda memahami sifat masalah Anda. Dan Anda dapat memasukkannya ke dalam kategori terpisah sendiri.

Apa inti dari teknik ini?

Saya menghargainya justru karena ini memungkinkan Anda untuk memecahkan masalah apa pun, tidak peduli seberapa kecil atau besar masalah itu, dengan sangat mudah dan efisien. Selain itu, tekniknya sangat mudah dipelajari dan diterapkan dalam praktik.

Sekarang ke intinya...

Untuk segera mulai memecahkan masalah Anda (pengalaman), Anda perlu menemukan sumber akar dan penyebab asalnya, menyelidiki strukturnya, sehingga untuk berbicara, dan melakukan "konsekuensi" (analisis).

Lakukan langkah ini terlebih dahulu:

Marah pada masalahmu, angkat bicara, ungkapkan semua keluh kesah, buang semua kebencian hingga tetes terakhir, jangan simpan rasa sakit dan derita dalam dirimu, biarkan dirimu dibebaskan secara maksimal. Menjadi lebih jauh ke arahnya. Bereksperimenlah sampai Anda merasakan pelepasan total dari dalam.

Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan (dan cobalah untuk memberikan jawaban terperinci):

1. Sudah berapa lama masalah Anda muncul (dua hari, satu bulan, satu tahun, lima tahun yang lalu)?

2. Mengapa itu benar-benar muncul? Apa alasannya (membenarkan)?

3. Bagaimana dan kapan Anda menyadari masalah Anda? Apa atau siapa yang membawa Anda ke konsepnya?

4. Apa sebenarnya yang mencegah Anda dari masalah ini sekarang? Beri diri Anda beberapa contoh, jelaskan sepenuhnya.

5. Seberapa burukkah hidup Anda dengan masalah ini? Dan apa saja gangguan tersebut?

6. Apakah masalah Anda benar-benar seserius yang Anda pikirkan atau Anda hanya ingin mempercayainya? Apakah tidak ada jalan keluar sama sekali? Apakah Anda bahkan lebih buruk sekarang daripada orang Afrika yang gemetar di bawah todongan senjata?

7. Seberapa berbeda hidup Anda jika masalah ini hilang? Bayangkan atau pikirkan...

Setelah menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Anda seharusnya merasa sedikit lega di bidang moral atau fisik. Masalah Anda telah muncul ke permukaan, dan sekarang kami dapat "memencetnya".

Cobalah untuk memahami bahwa sekarang Anda jauh lebih baik daripada jutaan tunawisma yang menghabiskan malam mereka bukan di tempat tidur empuk, tetapi di kotak kertas sempit di atas sampah bersama orang-orang yang sama yang tersinggung.

Lihatlah masalah Anda dari sudut pandang yang tinggi.

Dan beberapa pertanyaan terakhir untuk memperkuat status baru (ini benar-benar berfungsi):

1. Mengapa Anda menghargai hidup Anda sendiri dan masyarakat sekitar, meskipun hanya sedikit? Mungkin Anda tenang, jarang sakit, keluarga Anda tidak menderita, Anda tidak diancam atau dipukuli di lorong-lorong gelap. Selalu ada plus, itu akan menjadi keinginan untuk mencari mereka ...

2. Mengapa Anda mencintai dan menghargai diri sendiri? Pikirkan baik-baik, dan Anda akan belajar banyak tentang diri Anda yang tidak Anda sadari sebelumnya. Apa yang membuat Anda berbeda dari orang lain? Apa keunikan Anda?

3. Apakah Anda adil terhadap diri sendiri? Apakah Anda pernah meremehkan harga diri Anda? Mungkin Anda harus berubah pikiran tentang kepribadian Anda?

Sekarang keyakinan batin Anda akan keluar dan mendorong dan memindahkan masalah. Dia sudah hancur. Tapi kami tidak berhenti...

Untuk pertama kalinya, Anda dapat menggunakan instruksi ini, tetapi setelah beberapa saat, Anda sendiri akan belajar bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tepat dan tepat untuk situasi tertentu, atau bahkan melakukannya tanpanya.

Teknik terakhir (wajib):

1. Ambil tiga tarikan dan embusan napas dalam-dalam dengan latar belakang keadaan tinggi (tanyakan pada diri Anda pertanyaan di atas untuk merasakannya). Anda bahkan dapat menggunakan sumber euforia tambahan (yang menyebabkan Anda memiliki emosi, perasaan, ingatan yang menyenangkan).

2. Dengan tulus meminta Semesta untuk membantu Anda memecahkan masalah ini.

3. Bayangkan bagaimana masalah Anda hilang, larut. Merasa seperti itu hilang. Nikmati saat-saat hidup tanpa masalah ini.

4. Selama tiga menit (sesedikit mungkin) tahan keadaan baru yang sangat kuat dari dalam.

5. Berkonsentrasi lagi dan tarik napas dalam-dalam beberapa kali untuk bergabung dengan dunia spiritual Anda dan mengkonsolidasikan sensasi baru. Itu membantu. Jangan biarkan dia pergi.

6. Berterimakasihlah kepada Semesta karena telah menyelesaikan masalah Anda (akan mempercepat hasilnya). Jangan memikirkan waktu dan metode untuk menyelesaikan tugas.

7. Sepanjang hari, pertahankan posisi ini selama Anda mampu. Cobalah untuk tidak memikirkan masalah lagi dan jika perlu ulangi latihan lagi.

Percaya pada teknologi ini, dan itu akan menyelamatkan Anda dari segala kekhawatiran. Saya mengungkapkan rahasia ini kepada orang-orang yang paling berharga dan baik. Jadi biarkan itu melayani Anda dengan baik.

Selamat berlatih, teman-teman!

Apa yang membuat suatu masalah tidak dapat diselesaikan?

Masalah yang tidak dapat dipecahkan terlihat ketika seseorang 1) tidak tahu bagaimana menyelesaikannya 2) tahu, tetapi tidak bisa.

Mari kita berurusan dengan poin pertama terlebih dahulu.

Seseorang tidak tahu bagaimana memecahkan masalah, tidak melihat solusi.

Ini adalah kondisi yang paling sulit, gugup dan tidak menyenangkan. Ketika dia sudah tahu, tetapi tidak bisa, lebih mudah, jelas apa yang harus dilakukan, tugasnya adalah mengumpulkan kekuatan. Dan tidak tahu caranya, seseorang bergegas dan mencari seseorang yang dapat membantunya melihat jalan ini. Dia pergi ke teman, mencari jawaban di Internet, membuat janji dengan psikolog.

Dalam saya telah memberikan resep universal untuk menemukan solusi untuk masalah apa pun. Untuk melakukan ini, cukup dengan mengubah lokus eksternal ke lokus internal ketika mempertimbangkan masalah ini.

Penjelasan untuk keajaiban ini sederhana. Seseorang tidak tahu "bagaimana" ketika deskripsi masalah berada di luar pengaruhnya. Penting untuk menemukan masalah dalam batas-batasnya sendiri, dan solusi akan muncul.

Lihat kembali contoh bagaimana lokus berubah dan masalah dirumuskan kembali.

Masalah: "Wanita yang saya cintai tidak mencintai saya."

Masalah ini tidak dapat diselesaikan, karena solusinya berada di luar batas pengaruh manusia, ini tentang apa yang dilakukan atau tidak dilakukan orang lain, dalam hal ini - tidak suka.

Bagaimana merumuskan kembali masalah ini dengan mengubah lokus?

Ada beberapa pilihan. "Saya khawatir karena ketidaksukaan seorang wanita" - dan kemudian masalahnya adalah pengalaman. Anda dapat bekerja dengan perasaan, Anda dapat bekerja dengan harga diri yang menderita, kepahitan dan ketakutan akan runtuhnya hubungan. "Sepertinya mereka tidak mencintaiku" - dan kemudian masalahnya adalah mencari tahu apakah mereka mencintaiku. Meskipun dalam kasus terakhir penting untuk memahami mengapa Anda perlu mencari tahu? Apa yang akan dia lakukan dengan pengetahuan ini? Akankah dia pergi, akankah dia mencoba mengembalikan keseimbangan? Jika yang pertama, masuk akal untuk mencari tahu, dan jika yang kedua, Anda dapat bekerja pada keseimbangan tanpa pengetahuan ini.

Ada rumusan yang kurang lebih umum untuk masalah seperti itu, yang membutuhkan pemahaman tentang konsep ketidakseimbangan: "Saya berada di merah dalam hal ini" - dan kemudian masalahnya adalah minusnya sendiri, Anda dapat mengatasinya. Karya ini menyangkut pengurangan ketergantungan seseorang pada seseorang dan pembentukan pribadi seseorang di bidangnya, lebih signifikan dari sekarang. Yang kedua adalah kemampuan untuk bahkan sedikit melampaui batas, tetap berada di lokus internal (dari sudut pandang psikologi, ini adalah "ajaib", tetapi memiliki penjelasan ilmiah, yaitu, itu tidak menyangkut apa pun yang supernatural) .

Lokus bagian dalam adalah pakaian luar angkasa yang memungkinkan Anda pergi ke ruang tanpa udara dan mengunjungi planet asing. Dalam batas-batas planet sendiri (perbatasannya) - lokus sudah internal, pakaian antariksa digantikan oleh atmosfer.

Mari kita lihat masalah lain: kehilangan pekerjaan (kehilangan apa pun atau siapa pun, bahkan seorang istri)

Di lokus internal, masalah ini akan terlihat seperti "mengalami kehilangan" dan/atau "mencari pengganti". Dengan satu dan masalah lainnya, dan bahkan dengan keduanya sekaligus, Anda dapat bekerja. Tidak ada yang bisa dilakukan tentang kehilangan pekerjaan. Pekerjaan sudah hilang, itu di luar pengaruh manusia. Tetapi seseorang dapat melakukan sesuatu dengan pengalamannya: dia harus menemukan cara untuk beralih, mengimbangi, menghibur, mengatasi cedera yang dideritanya (meningkatkan harga diri, memulihkan integritasnya, memperbarui perlindungan, dan sebagainya)

Berbicara tentang trauma. Memiliki masalah cedera, sangat penting untuk menjaga lokus dalam lagi. Cedera telah ditimbulkan (atau begitulah tampaknya, tidak masalah), Anda tidak dapat memundurkannya kembali, tugasnya adalah menghapus semua konsekuensi negatif, untuk pulih. (Anda perlu merumuskan masalahnya bukan sebagai "luka saya", tetapi dengan cara lain, misalnya, "perjuangan untuk hak-hak orang lain yang terluka"). Ketika mengobati trauma, "balas dendam" atau "pengampunan" adalah cara yang berbeda untuk memulihkan integritas internal, penting untuk menemukan cara yang paling efektif, tetapi tidak melupakan masa depan. Beberapa orang percaya bahwa integritas tidak dapat dipulihkan tanpa balas dendam, tetapi ini jauh dari selalu demikian. Beberapa yakin bahwa mencoba membalas dendam, Anda akan selalu kehilangan lebih banyak. Hal ini juga tidak selalu terjadi. Penting untuk mempertimbangkan situasi Anda dan dengan hati-hati memahami mengapa Anda ingin membalas dendam, apa sebenarnya yang akan dipulihkan atau tidak dipulihkan, sangat sering itu hanya memberikan ilusi memulihkan "keadilan" dan "harga diri", tetapi terkadang tidak hanya ilusi, dan kemudian pertanyaannya hanya dalam menemukan cara yang memadai.

Tetapi ini adalah topik yang terpisah, dan jika semua orang sangat tertarik, saya akan memberi tahu Anda lebih banyak nanti.

Lokus selalu perlu dipindahkan, bahkan ketika tampaknya mustahil untuk memindahkannya ke dalam. Selalu ada setidaknya bagian dari masalah yang dapat digeser dalam batas-batasnya sendiri. Segala sesuatu yang berada di luar batas tidak dapat diselesaikan, tidak dapat diakses, tidak layak mendapat perhatian jangka panjang, karena tidak ada yang dapat dilakukan.

Tentu saja, mengetahui solusinya masih sangat sedikit untuk menyelesaikan masalah. Harus ada lebih banyak kekuatan. Oleh karena itu, saya menulis di awal posting bahwa masalahnya tidak dapat diselesaikan ketika seseorang tidak tahu caranya, atau tahu, tetapi tidak bisa. Untuk menemukan cara untuk memecahkan masalah yang ada di lokus internal, yaitu, dalam batas-batas pengaruh sendiri, penting untuk memahami apa yang menghalangi kekuatan. Biasanya, ini adalah 1) frustrasi (apatis), atau 2) ketakutan, yang juga merupakan ketidakpastian.

Bagaimana mengatasi atau menipu frustrasi dan bagaimana mengatasi rasa takut dan keraguan diri untuk memecahkan masalah, saya akan memberi tahu.

Sementara itu, ada tugas untuk Anda dengan topik "mengubah lokus eksternal ke lokus internal".

Membingkai ulang masalah berikut untuk mengubah lokus dari eksternal ke internal. Mungkin tidak ada satu, tetapi beberapa.

1. “Rekan kerja bosan dengan pembicaraan bodoh di tempat kerja”

2. “Ibu terus mendaki dengan nasihat yang tidak perlu”

3. "Anak tidak mau mengerjakan PR"

4. “Suami tersinggung dengan seks yang terlalu langka dan membosankan”

5. “Tidak ada hal menarik yang terjadi dalam hidup”

6. "Istri terus mengomel tentang uang"

7. "Bos itu bodoh"