Setiap wanita diberkahi dengan kemampuan untuk menerima kesenangan yang begitu kuat sehingga tidak ada hal lain di dunia ini yang dapat menandinginya. Rahasia cinta Tao memungkinkan Anda membuka potensi ini. Dalam seksualitas perempuan terdapat sumber cinta luar biasa yang secara radikal dapat mengubah seluruh hidup kita. Menganggap seks sebagai sesuatu yang tidak terlalu berkaitan dengan bidang kehidupan lainnya pada dasarnya salah. Padahal, kehidupan seks seorang wanita pada tingkat terdalamnya mencerminkan kesehatannya, shanti (kedamaian) batinnya, hubungan dengan pasangannya dan orang-orang di sekitarnya, serta emosinya.
Taoisme adalah sistem penyembuhan spiritual yang berasal dari Tiongkok kuno. Penganut Tao selalu menyadari bahwa seks adalah salah satu komponen rahasia terpenting dari kehidupan yang sehat dan utuh. Pada zaman dahulu, para dokter Tao, ketika menerima pasien, selalu tertarik dengan aktivitas seksual mereka.
Juga, tabib kuno meresepkan rahasia cinta Tao untuk penyakit tertentu - seks pada waktu tertentu atau dalam posisi tertentu.
Penganut Taoisme memahami energi seksual sebagai salah satu sumber qi, kekuatan hidup, mengendalikan semua bidang kehidupan manusia. Praktik rahasia feminin Tao, kadang-kadang disebut cinta penyembuhan, adalah satu-satunya cara bagi wanita dengan tingkat kekuatan cinta yang rendah untuk menikmati hubungan seksual, mengalami orgasme berkali-kali, merasakan kekuatan shanti, dan secara umum meningkatkan kekuatan cinta.
Taoisme Tiongkok menjadi dasar pengobatan tradisional di sana, yang meliputi pengobatan herbal, akupunktur, nutrisi yang tepat, meditasi energi qigong, pijat, seni bela diri tai chi dan yoga Tao untuk wanita.
Mantak Chia mengembangkan sistem Tao universal yang mengajarkan teknik rahasia meditasi Tao dan sistem latihan fisik yang meningkatkan tingkat qi dan menyeimbangkan cangkang fisik manusia. Praktik seksual rahasia atau penyembuhan cinta adalah bagian terpenting dari sistem ini.
Juga salah satu penulis buku paling terkenal tentang praktik Tao adalah Shanti Nathini (Maria Nikolaeva). Nathini telah menulis lebih dari selusin karya populer tentang praktik Timur. Dia juga koresponden majalah Yoga, editor dan penerjemah buku-buku rahasia esoterik.
Setiap wanita mempunyai gairah
Menurut ajaran rahasia Tao, gairah adalah bagian integral dari sifat setiap orang. Gairah perempuan sangat kuat dan beragam. Banyak wanita modern mengeluh kehilangan gairah dan sensualitas karena stres, kelelahan, dan kesibukan. Faktanya, tidak demikian halnya, kata Nathini: setiap wanita, terlepas dari keadaan jiwa dan raganya, mampu merasakan ketertarikan cinta rahasia.
Terkadang, untuk mengobarkan hasrat, cukup memasuki keadaan shanti, yaitu merilekskan tubuh dan otak. Namun hal ini tidak sesederhana itu bagi manusia modern.
Pernapasan perut akan membantu Anda belajar rileks - latihan relaksasi yang sederhana namun efektif. Fakta bahwa pernapasan dalam adalah cara terbaik untuk bersantai dikonfirmasi tidak hanya oleh berbagai hasil penelitian modern, tetapi juga oleh pengalaman kebijaksanaan Timur selama ribuan tahun.
Teknik pernapasan perut membantu Anda merasakan gairah dalam situasi apa pun, tetapi teknik ini sangat efektif sebelum melakukan eksperimen seksual.
Untuk menyelesaikan latihan ini, Anda perlu menemukan tempat di mana tidak ada yang mengganggu Anda, tidak ada yang menghalangi Anda untuk menyerah pada cinta dan sensualitas. Jumlah pengulangan harus kelipatan sembilan (dalam Taoisme angka ini berarti tak terhingga). Aturan yang sama berlaku untuk semua praktik cinta rahasia yang dijelaskan dalam karya Chia, Nathini, dan penulis lainnya.
Tentukan yoga mana yang tepat untuk Anda?
Pilih tujuan Anda
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"0"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"2")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
Lanjutkan >>
Apa bentuk fisik Anda?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"0"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"1")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
Lanjutkan >>
Kecepatan kelas apa yang Anda sukai?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"2"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"1")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"2"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
Lanjutkan >>
Apakah Anda mempunyai penyakit muskuloskeletal?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"2")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
Lanjutkan >>
Di mana Anda suka berolahraga?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"2")]
Lanjutkan >>
Apakah Anda suka bermeditasi?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"2"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"0"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"2")]
Lanjutkan >>
Apakah Anda memiliki pengalaman melakukan yoga?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"2")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
Lanjutkan >>
Apakah Anda mempunyai masalah kesehatan?
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"2")]
[("judul":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u043 5\ u0441\u043a \ u0438\u0435 ====== " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u04 3b \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","poin":"1"),("judul":"\u0412\u0430\u043c \ u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","poin":"0")]
Lanjutkan >>
Gaya yoga klasik cocok untuk Anda
Hathayoga
Akan membantumu:
Cocok untukmu:
Yoga Astanga
Yoga Iyengar
Coba juga:
Yoga Kundalini
Akan membantumu:
Cocok untukmu:
Yoga Nidra
Akan membantumu:
Aeroyoga
Facebook Twitter Google+ VKTentukan yoga mana yang tepat untuk Anda?
Teknik untuk praktisi berpengalaman cocok untuk Anda
Yoga Kundalini- arah yoga dengan penekanan pada latihan pernapasan dan meditasi. Pelajarannya melibatkan kerja tubuh statis dan dinamis, aktivitas fisik intensitas sedang, dan banyak latihan meditasi. Bersiaplah untuk kerja keras dan latihan teratur: sebagian besar kriya dan meditasi perlu dilakukan selama 40 hari setiap hari. Kelas-kelas seperti itu akan menarik bagi mereka yang telah mengambil langkah pertama dalam yoga dan suka bermeditasi.
Akan membantumu: memperkuat otot tubuh, rileks, ceria, menghilangkan stres, menurunkan berat badan.
Cocok untukmu: pelajaran video yoga kundalini dengan Alexei Merkulov, kelas yoga kundalini dengan Alexei Vladovsky.
Yoga Nidra- Praktek relaksasi mendalam, tidur yoga. Ini adalah meditasi panjang dalam pose mayat di bawah bimbingan seorang instruktur. Ia tidak memiliki kontraindikasi medis dan cocok bahkan untuk pemula.
Akan membantumu: bersantai, menghilangkan stres, temukan yoga.
Bikramyoga adalah serangkaian 28 latihan yang dilakukan oleh siswa di ruangan yang dipanaskan hingga 38 derajat. Dengan terus-menerus mempertahankan suhu tinggi, keringat meningkat, racun dikeluarkan dari tubuh lebih cepat, dan otot menjadi lebih fleksibel. Gaya yoga ini hanya berfokus pada komponen kebugaran dan mengesampingkan latihan spiritual.
Coba juga:
Aeroyoga- Yoga udara, atau disebut juga “yoga di tempat tidur gantung”, adalah salah satu jenis yoga paling modern yang memungkinkan Anda melakukan asana di udara. Yoga udara dilakukan di ruangan yang dilengkapi peralatan khusus di mana tempat tidur gantung kecil digantung di langit-langit. Di sanalah asana dilakukan. Jenis yoga ini memungkinkan untuk dengan cepat menguasai beberapa asana kompleks, dan juga menjanjikan aktivitas fisik yang baik, mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan.
Hathayoga- salah satu jenis latihan yang paling umum; banyak gaya yoga asli didasarkan pada itu. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman. Pelajaran yoga hatha membantu Anda menguasai asana dasar dan meditasi sederhana. Biasanya, kelas dilakukan dengan santai dan melibatkan sebagian besar beban statis.
Akan membantumu: berkenalan dengan yoga, menurunkan berat badan, menguatkan otot, menghilangkan stres, menyemangati.
Cocok untukmu: pelajaran video hatha yoga, kelas yoga pasangan.
Yoga Astanga- Ashtanga, yang secara harfiah berarti “jalan delapan langkah menuju tujuan akhir”, adalah salah satu gaya yoga yang kompleks. Arah ini menggabungkan praktik yang berbeda dan mewakili aliran tanpa akhir di mana satu latihan bertransisi dengan lancar ke latihan lainnya. Setiap asana harus dilakukan selama beberapa siklus pernapasan. Yoga Ashtanga akan membutuhkan kekuatan dan daya tahan dari pemeluknya.
Yoga Iyengar- Arah yoga ini dinamai menurut pendirinya, yang menciptakan seluruh kompleks kesehatan yang dirancang untuk siswa dari segala usia dan tingkat pelatihan. Yoga Iyengar-lah yang pertama kali mengizinkan penggunaan alat bantu (rol, ikat pinggang) di kelas, yang memudahkan pemula untuk melakukan banyak asana. Tujuan dari gaya yoga ini adalah untuk meningkatkan kesehatan. Banyak perhatian diberikan pada kinerja asana yang benar, yang dianggap sebagai dasar pemulihan mental dan fisik.
Aeroyoga- Yoga udara, atau disebut juga “yoga di tempat tidur gantung”, adalah salah satu jenis yoga paling modern yang memungkinkan Anda melakukan asana di udara. Yoga udara dilakukan di ruangan yang dilengkapi peralatan khusus di mana tempat tidur gantung kecil digantung di langit-langit. Di sanalah asana dilakukan. Jenis yoga ini memungkinkan untuk dengan cepat menguasai beberapa asana kompleks, dan juga menjanjikan aktivitas fisik yang baik, mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan.
Yoga Nidra- Praktek relaksasi mendalam, tidur yoga. Ini adalah meditasi panjang dalam pose mayat di bawah bimbingan seorang instruktur. Ia tidak memiliki kontraindikasi medis dan cocok bahkan untuk pemula.
Akan membantumu: bersantai, menghilangkan stres, temukan yoga.
Coba juga:
Yoga Kundalini- arah yoga dengan penekanan pada latihan pernapasan dan meditasi. Pelajarannya melibatkan kerja tubuh statis dan dinamis, aktivitas fisik intensitas sedang, dan banyak latihan meditasi. Bersiaplah untuk kerja keras dan latihan teratur: sebagian besar kriya dan meditasi perlu dilakukan selama 40 hari setiap hari. Kelas-kelas seperti itu akan menarik bagi mereka yang telah mengambil langkah pertama dalam yoga dan suka bermeditasi.
Akan membantumu: memperkuat otot tubuh, rileks, ceria, menghilangkan stres, menurunkan berat badan.
Cocok untukmu: pelajaran video yoga kundalini dengan Alexei Merkulov, kelas yoga kundalini dengan Alexei Vladovsky.
Hathayoga- salah satu jenis latihan yang paling umum; banyak gaya yoga asli didasarkan pada itu. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman. Pelajaran yoga hatha membantu Anda menguasai asana dasar dan meditasi sederhana. Biasanya, kelas dilakukan dengan santai dan melibatkan sebagian besar beban statis.
Akan membantumu: berkenalan dengan yoga, menurunkan berat badan, menguatkan otot, menghilangkan stres, menyemangati.
Cocok untukmu: pelajaran video hatha yoga, kelas yoga pasangan.
Yoga Astanga- Ashtanga, yang secara harfiah berarti “jalan delapan langkah menuju tujuan akhir”, adalah salah satu gaya yoga yang kompleks. Arah ini menggabungkan praktik yang berbeda dan mewakili aliran tanpa akhir di mana satu latihan bertransisi dengan lancar ke latihan lainnya. Setiap asana harus dilakukan selama beberapa siklus pernapasan. Yoga Ashtanga akan membutuhkan kekuatan dan daya tahan dari pemeluknya.
Yoga Iyengar- Arah yoga ini dinamai menurut pendirinya, yang menciptakan seluruh kompleks kesehatan yang dirancang untuk siswa dari segala usia dan tingkat pelatihan. Yoga Iyengar-lah yang pertama kali mengizinkan penggunaan alat bantu (rol, ikat pinggang) di kelas, yang memudahkan pemula untuk melakukan banyak asana. Tujuan dari gaya yoga ini adalah untuk meningkatkan kesehatan. Banyak perhatian diberikan pada kinerja asana yang benar, yang dianggap sebagai dasar pemulihan mental dan fisik.
Facebook Twitter Google+ VKMAIN LAGI!
Pernapasan perut
- Ambil posisi yang nyaman, rilekskan bahu Anda (Anda dapat mengucapkan dengan tenang tiga kali: “shanti, shanti, shanti”);
- Letakkan tangan Anda di bawah pusar di perut;
- Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan arahkan udara ke peritoneum. Pada saat yang sama, perut harus mulai menekan tangan dengan lembut;
- Buang napas perlahan, lancar melalui mulut atau hidung. Perut kembali ke posisi normal;
- Ambil napas dan embuskan napas sebanyak yang diperlukan (optimal sembilan atau delapan belas), rasakan relaksasi tubuh secara bertahap;
- Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan ketegangan meninggalkan tubuh Anda bersama udara.
Setelah menemukan shanti batin, Anda dapat melanjutkan ke latihan kedua, yang disebut meditasi cinta rahasia yang dipandu. Ini akan memakan waktu sekitar seperempat jam untuk menyelesaikannya - selama waktu ini Anda tidak boleh diganggu. Teks meditasi harus direkam pada media apa pun yang nyaman dan direproduksi selama latihan. Nathini merekomendasikan: sambil mendengarkan kata-kata tertulis, cobalah untuk memberikan kebebasan imajinasi Anda, benamkan diri Anda dalam aliran gambar dan visi. Biarkan pikiran Anda melambung dan gambaran visual datang tanpa keinginan Anda. Perhatian! Hal utama pada akhirnya adalah merasakan gelombang hasrat, membebaskan sensualitas Anda, tidak peduli bagaimana hal itu memanifestasikan dirinya.
Meditasi Terpandu
Ingatlah momen indah ketika gelombang gairah menyelimuti Anda sepenuhnya. Jelajahi kenangan Anda dan temukan kenangan yang memikat Anda dengan kegembiraan dan potensi energi. Jika ada beberapa kenangan seperti itu, Anda tidak harus memilih salah satu, tetapi berpindah-pindah di antara semuanya. Apakah ada pasangan di sana? Atau mungkin kamu sendirian? Jika kenangan akan momen penuh gairah tidak kunjung datang, visualisasikan fantasi seksual terindah Anda.
Sekarang mari kita simak memori ini. Apakah Anda sendirian atau bersama pasangan? Jika ada pasangan, siapa dia? Lihatlah sekelilingmu. Dimana kamu? Apa yang ada di sekitar Anda. Jelaskan situasinya sedetail mungkin. Apakah Anda di dalam atau di luar ruangan? Benda apa saja yang ada di sekitarmu? Warna apa? Apakah cahayanya terang atau, sebaliknya, lembut dan tidak bersuara? Apakah ada suara yang terdengar? Sekarang amati apa yang tubuh Anda rasakan. Nikmati sensasinya pada kulit, bibir, alat kelamin Anda. Biarkan diri Anda merasakan gairah. Apa yang dia suka? Apakah itu kehangatan, getaran, atau kesemutan? Dimana tepatnya letak sensasinya? Ingat perasaan Anda, gabungkan. Sekarang kembali ke Sini dan Sekarang.
Selanjutnya, Anda perlu mengambil selembar kertas dan menguraikannya sedetail mungkin semua detail yang menghadirkan suasana keintiman, gairah, dan relaksasi ke dalam fantasi Anda. Manakah dari berikut ini yang dapat Anda coba dalam kenyataan sekarang? Tandai item terpenting dalam daftar. Dalam buku Nathini terdapat rekomendasi untuk melengkapi daftar tersebut dengan detail, kesan dan keadaan yang dapat meningkatkan pertemuan intim Anda. Pikirkan seberapa sering Anda harus mengalami keadaan erotis dalam hidup Anda yang membantu menjaga tingkat libido Anda.
Bagian kehidupan yang terkait dengan Eros adalah bunga yang lembut, perlu terus-menerus disiram, dipelihara, dan disayangi. Oleh karena itu, jangan lupa untuk terus mengambil langkah-langkah meskipun kecil untuk mendapatkan gairah dan pengetahuan tentang energi seksual. Untuk mengembangkan gairah Anda, Anda perlu memanfaatkan setiap peluang yang diberikan kehidupan.
Sifat energi chi
Pemahaman halus penganut Tao tentang sifat energi kehidupan kita dibangun di atas keseimbangan antara qi yang diberikan dan qi yang diterima. Mereka percaya bahwa seseorang memiliki tiga jenis utama qi:
- Energi dasar adalah jenis qi Tao yang pertama, yang sebagiannya adalah energi seksual. Kekuatan ini diberikan kepada seseorang sejak lahir, merupakan hasil persatuan langit dan bumi, yang diwujudkan dalam cinta dan kedekatan orang tua. Pada awal kehidupan, seseorang memiliki cadangan energi dasar yang sangat besar - itulah sebabnya anak-anak sangat gelisah. Energi ini berhubungan dengan sistem reproduksi. Ia melakukan fungsi utama menopang tubuh. Melanjutkan hidup, seseorang menghabiskan qi dasarnya.
- Energi vital bersirkulasi di dalam tubuh, menjaga fungsi organ. Penggunaannya adalah rahasia keefektifan praktik perempuan Tao.
- Energi spiritual diperoleh dari qi Tao ketika vitalitas mencukupi, pikiran jernih, dan emosi jernih.
Jangan lupa! Anda bisa mendapatkan informasi detail tentang Taoisme dari buku Chia, Nathini dan penulis populer lainnya.
Menemukan kedamaian batin dan harmoni dengan dunia sekitar, seseorang menyatu dengan Tao - pencipta, kekuatan besar alam semesta. Pengobatan Timur sangat erat kaitannya dengan kesehatan emosional dan fisik. Penganut Tao, sebagaimana dijelaskan dalam buku Nathini, percaya bahwa lima organ utama: jantung, ginjal, paru-paru, hati, limpa berhubungan dengan berbagai emosi. Jika seluruh sistem ini seimbang, qi mengalir tanpa masalah - dan orang tersebut tidak sakit. Tetapi jika keseimbangannya terganggu, organ-organ mungkin mulai mengalami kegagalan fungsi. Dalam hal ini, tingkat emosi yang terkait dengan organ yang sakit meningkat.
Para filsuf Tiongkok kuno akan sangat skeptis terhadap gagasan bahwa setiap orang harus menemukan panggilannya dan mencari tahu siapa dirinya. Faktanya, kita berubah setiap hari, setiap saat kita menghadapi sesuatu. Segala sesuatu di dunia mengubah kita dan kita mengubah semua orang di sekitar kita.
Bersikaplah fleksibel, jangan takut untuk berubah
Konfusius akan mengatakan bahwa jujur pada diri sendiri bukanlah jalan menuju kebebasan, namun sebaliknya, justru memperbudak kita. Karena kita mengubah setiap momen dalam hidup kita, satu citra tidak boleh diberi kekuasaan sebesar itu atas kita. Jangan takut untuk beradaptasi dengan setiap situasi yang muncul dalam hidup Anda. Kamu akan tetap menjadi dirimu sendiri.
Sesuaikan perasaan Anda dengan tindakan Anda, bukan sebaliknya.
Orang-orang terpaku pada “solusi intuitif”, meskipun pendekatan ini sering kali salah dalam menghadapi masalah. Pertama, putuskan ke arah mana Anda ingin bergerak, dan setelah itu, perasaan Anda akan menyesuaikan dengan suasana hati yang tepat.
Jangan membuat keputusan besar, ambillah langkah kecil
Saat membuat keputusan tentang masa depan, kita tidak memperhitungkan perubahan kepribadian kita. Mungkin sekarang Anda tidak menginginkan sebuah keluarga dan merencanakan karir Anda 15 tahun sebelumnya, dan besok Anda akan bertemu Pria Impian Anda dan - voila! - semua rencana sia-sia. Dampaknya adalah penyesalan atas tujuan yang tidak tercapai.
Melihat suatu tujuan itu baik, jadi izinkan jalan untuk mencapainya berubah.
Lebih baik bersikap terbuka daripada kuat
Ada pendapat bahwa yang terkuat menang, tetapi Lao Tzu membantah pandangan ini, dengan mengatakan bahwa kelemahan mengalahkan kekuatan kasar. Anda harus dapat melihat hubungan antar peristiwa, dan tidak melihatnya sebagai rangkaian elemen individual. Dengan memandang dunia seperti ini, kita menjadi rileks dan tidak lagi memandang kehidupan sebagai sebuah kompetisi. Ini membantu untuk menemukan kompromi dan mendengarkan orang lain.
Cobalah hal yang berbeda
Para filsuf kuno yakin bahwa berfokus pada kekuatan Anda akan membuat seseorang menjadi bias. Mereka berpendapat bahwa Anda tidak hanya perlu mengasah kemampuan alami Anda, tetapi juga mencoba memperbaiki kelemahan Anda - inilah pendekatan yang dapat membuat hidup Anda memuaskan.
Mengambil tindakan!
Para filsuf Tiongkok tidak percaya bahwa seseorang bisa menjadi orang yang lebih baik hanya dengan merenung dan mengamati. Mereka berpendapat bahwa perbaikan diri terjadi terutama melalui tindakan aktif. Jadi jangan buang waktu mencari keharmonisan dalam diri Anda. Hal ini akan terjadi seiring berjalannya waktu melalui kontak dengan dunia luar.
Ciptakan jalur Anda sendiri
Seringkali kita membatasi diri dengan berpegang pada aturan dan prosedur yang telah ditetapkan. Jika Anda ingin sukses, bersiaplah untuk keluar dari jalur yang sulit. Sadarilah bahwa tidak mungkin menjalani hidup sesuai dengan rencana yang dirancang dengan sempurna. Semua kehidupan dapat berubah, dan kita harus bereaksi terhadap segala sesuatu yang terjadi. Inilah satu-satunya cara kita dapat menjalani hidup kita dengan benar.
Seseorang begitu merusak tubuhnya sehingga bahkan pada usia yang sangat dewasa pun ia sudah mengalami banyak masalah. Sedangkan bagi pria, banyak di antara mereka yang sudah menderita impotensi pada usia 35-45 tahun. Ada banyak alasan untuk hal ini. Ini termasuk penyakit kardiovaskular, patologi penyakit genitourinari, dan gangguan mental. Akibatnya potensinya terpuruk, wanita yang dicintainya menjadi tidak puas, yang disusul dengan putusnya hubungan dan takdir yang menyimpang. Satu gejala saja, dan dampak buruk apa yang ditimbulkannya.
Anda tidak boleh berpikir bahwa hanya mereka yang mengalami kesulitan dengan potensi yang perlu memikirkan libidonya. Pria yang percaya bahwa seks selama 5-15 menit dapat memuaskan pasangannya sepenuhnya adalah keliru. Untuk memuaskan seorang wanita sepenuhnya, dibutuhkan lebih banyak waktu. Selain itu, diperlukan budaya dan kemampuan khusus dalam hubungan intim, yang tidak dimiliki orang Eropa, misalnya. Masalah ini mendapat perhatian penuh di Timur, yang mengakibatkan beberapa praktik. Banyak orang mengetahui Kama Sutra India, namun hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa semua praktik psikofisik masyarakat Timur antara lain ditujukan untuk meningkatkan libido pria. Selain yoga yang terkenal, peradaban kuno mewariskan kepada keturunannya latihan Tao untuk pria.
Hal tak terduga apa yang bisa Anda dapatkan dari berlatih senam Tao?
Hal istimewa apa yang dapat dicapai pria dengan melakukan latihan Tao? Perlu dicatat bahwa ini bukan sekedar latihan. Ini adalah keseluruhan sistem latihan psikofisik yang memungkinkan Anda menyembuhkan tubuh pria tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental. Aspek kesehatan yang dimaksud di sini dalam konteks bahwa orang yang benar-benar sehat mempunyai potensi yang sangat besar. Dia bisa tidur selama beberapa jam, dan terkadang beberapa menit, sehari, sambil tidur nyenyak. Dia tidak terpengaruh oleh penyakit apa pun, dan kemampuan fisiknya, bahkan di usia tua, membuat kagum kaum muda. Orang seperti itu mampu mengingat dengan sangat cepat sejumlah besar informasi, dll.
Secara seksual, pria yang mempraktikkan sistem ini bisa mengalami orgasme penuh berkali-kali dalam satu kali tindakan seksual. Meski terdengar mengejutkan, namun kenyataannya memang demikian. Terapis seks percaya bahwa hanya wanita yang bisa mengalami orgasme berkali-kali. Hanya sedikit perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil yang mengetahui hal ini, dan bahkan lebih sedikit lagi yang mengalami orgasme seperti itu. Bagi pria, hal ini dianggap tidak mungkin tercapai tanpa adanya manifestasi hiperaktif yang terkait dengan gangguan mental dan genitourinari. Namun faktanya, dalam tradisi praktik Timur, orgasme berulang kali pada pria dianggap cukup normal.
Intinya orang Eropa menyamakan momen ejakulasi dengan momen orgasme pada pria. Oleh karena itu, terbatasnya jumlah cairan mani dan relatif rendahnya tingkat reproduksi setelah ejakulasi membatasi jumlah kemungkinan orgasme pada pria. Untuk mencapai orgasme, wanita tidak memerlukan keluarnya cairan apa pun, seperti halnya pria, jumlahnya terbatas. Namun akan mengejutkan jika mengetahui bahwa penganut Taoisme tidak mengidentifikasi konsep-konsep ini. Mereka mengembangkan kemampuan untuk mengalami orgasme tanpa ejakulasi, yang memberi mereka kesempatan yang tiada habisnya untuk mendapatkan sensasi menggairahkan.
Bagaimana mengembangkan kekuatan super dan mendapatkan kekuatan maskulin sejati
Melihat penjelasan di atas, kita dapat menyatakan bahwa latihan Tao mengembangkan kekuatan super manusia dalam segala hal. Ia tidak hanya menjadi lebih sehat, kuat, pintar, tetapi juga mendapat kesempatan untuk memenuhi segala keinginan wanita di bidang intim. Meski bagi banyak wanita Eropa, dianggap bahagia jika hubungan seksual berlangsung lebih dari 10-15 menit. Jika pasangannya mampu melakukan hubungan seksual lebih lama, maka hal ini dianggap sebagai keajaiban. Faktanya, hal ini adalah hal yang paling tidak dapat diharapkan ketika menerapkan praktik Tao. Tetapi ini tidak berarti bahwa setelah menyelesaikan beberapa latihan, Anda akan segera memperoleh kemampuan Casanova yang terkenal di dunia. Kita berbicara tentang sistem yang perlu dibangun dalam hidup Anda, mempraktikkannya secara teratur.
Dalam lingkungan intim, seorang pria harus menemukan dan mengungkapkan seluruh potensi seksualitasnya, yang akan membawanya ke orgasme ganda yang diinginkan.
Latihan latihan Tao yang teratur akan memungkinkan Anda merasakan tubuh Anda lebih tajam, merasakan prosesnya, dan juga memungkinkan untuk mempengaruhi dan mengendalikannya. Ini adalah alat yang dapat digunakan pria untuk memisahkan orgasme dari ejakulasi, karena ini adalah proses fisiologis yang sangat berbeda. Pada akhirnya, alih-alih kenikmatan jangka pendek, pria menerima serangkaian orgasme, yang juga mempertahankan sensasi menyenangkan lebih lama dibandingkan dengan orgasme biasa.
Teknik multi orgasme tidak hanya memungkinkan Anda memuaskan wanita sebanyak yang dia butuhkan, tetapi juga mengurangi rasa lelah dan kelelahan setelah ejakulasi. Hal ini menyebabkan peningkatan harapan hidup pada pria, sekaligus menjaga vitalitasnya. Tetapi untuk mencapai efek ini, Anda perlu mengintegrasikan sistem ini ke dalam hidup Anda. Ada sedikit manfaatnya jika, saat melakukan serangkaian latihan dari waktu ke waktu, seorang pria menyalahgunakan alkohol, merokok, dan makan sembarangan. Semua kemampuan di atas sudah melekat pada diri seseorang sejak lahir.
Alam menciptakannya dengan sempurna. Namun, orang tersebut ingin menempuh jalan lain yang tidak wajar. Akibatnya, angka harapan hidup manusia relatif pendek. Secara biologis, ia mampu hidup lebih lama dibandingkan manusia modern. Angka harapan hidup rata-rata 65-79 tahun yang ditunjukkan oleh penduduk planet bumi setidaknya dua kali lebih rendah dari yang seharusnya. Dan kemampuan yang mereka miliki jauh lebih rendah daripada kemampuan tubuh manusia. Namun bukan berarti kemampuan tersebut tidak dapat dikembangkan dalam diri sendiri, seperti yang ditunjukkan oleh para yogi, penganut Tao, dan penganut pencak silat.
Apa saja manfaatnya bagi kesehatan pria
Namun jika harapan hidup dan kekuatan super berkembang pada semua orang yang melakukan latihan Tao, termasuk wanita, maka bagi pria ada beberapa ciri yang perlu diperhatikan lebih detail. Artinya, kita berbicara secara khusus tentang peningkatan peluang dalam kehidupan intim. Hal pertama yang akan dialami pria adalah orgasme berkali-kali, yang dapat dialaminya tanpa kehilangan ereksi. Semua orgasme ini akan menjadi lebih lama durasinya, dan sensasi menyenangkan akan menyelimuti seluruh tubuh.
Energi seksual tidak hanya dapat digunakan dalam hubungan intim. Dengan mempraktikkan senam Tao, seorang pria akan dapat menggunakan energi ini untuk kesehatan secara umum, sehingga meningkatkan vitalitas dan harapan hidupnya. Perasaan tajam terhadap pasangan akan muncul, yang keinginannya akan mulai dapat diprediksi. Dan jika wanita dari pria seperti itu tidak tahu cara mendapatkan orgasme berulang kali, maka pria akan dapat membantunya mencapainya. Dia akan memiliki kesempatan untuk menggunakan teknik yang lebih canggih dalam memasukkan penis, yang akan memungkinkan dia untuk memuaskan pasangannya sepenuhnya.
Latihan-latihan ini mencegah impotensi, meredakan ejakulasi dini, dapat meningkatkan kekuatan dan ukuran penis, memungkinkan Anda mengontrol volume sperma yang dikeluarkan, meningkatkan fungsi kelenjar prostat, dan mencegah penyakit, termasuk kanker. Sistem Tao untuk kesehatan pria memungkinkan Anda untuk tetap aktif secara seksual hingga usia tua dan menggunakan seksualitas Anda untuk memperdalam spiritualitas Anda.
Salah satu contoh kehidupan
Agar semua hal di atas tidak tampak tidak berdasar bagi Anda, mari kita beralih ke kasus-kasus dari kehidupan nyata. Lagi pula, jika praktik-praktik ini sudah ada selama beberapa milenium, tidak mungkin ada orang yang hidup lama dan tetap aktif secara seksual. Faktanya penganut Taoisme adalah orang-orang istimewa dengan perilaku khusus. Mereka tidak menghitung usianya dalam tahun kalender, tetapi mengukur kehidupan dengan menghitung jumlah detak jantung, siklus pernapasan, dan jumlah ejakulasi. Menurut pandangan dunianya, setiap orang memiliki jumlah detak jantung dan siklus pernafasannya sendiri-sendiri yang ditujukan untuknya. Begitu mereka berakhir, kematian terjadi. Banyak penjelajah dan pelancong Eropa yang menemukan diri mereka di desa-desa yang dihuni oleh penganut Tao merasa sulit percaya bahwa mereka dikelilingi oleh orang-orang yang berusia 100-120 tahun atau lebih dan terlihat tidak lebih dari 50 tahun.
Namun ada sebuah contoh yang diketahui masyarakat dunia, yang sangat mengejutkan dan sulit dipercaya. Pada paruh pertama abad ke-20, yakni pada tahun 1933, diketahui meninggalnya ahli herbal Tiongkok Li Ching-yuen. Dia meninggal tak lama setelah dia membawa istrinya yang ke-24 ke dalam rumah. Memiliki banyak istri dalam hidup seseorang dapat dijelaskan dengan banyak hal, namun pemerintah Tiongkok telah mencatat fakta sejarah bahwa pria ini lahir pada tahun 1677 dan berusia 256 tahun pada saat kematiannya. Sangat mengherankan bahwa pada saat kematiannya, Li Ching-yuen masih mempertahankan giginya, dia tidak botak, dan sepanjang hidupnya dia memiliki kekuatan muda yang luar biasa, kesehatan yang prima dan potensi seksual. Menurut saksi mata, bahkan pada usia lebih dari 200 tahun, ia tampak tidak lebih tua dari pria berusia 50 tahun.
Ahli herbal Tiongkok yang terkenal, yang melakukan latihan Tao, tidak merahasiakan bagaimana dia mencapai usianya dan bagaimana dia bisa tetap dalam kondisi yang baik. Siapa pun yang ingin mengikuti teladannya dapat mendengar banyak rekomendasi berguna darinya, namun ada tiga aturan dasar. Nasihat pertamanya adalah Anda harus menjalani hidup tanpa tergesa-gesa. Ia percaya bahwa seseorang harus berusaha melakukan segala sesuatu secara terukur, tidak membiarkan kekacauan dalam kehidupan sehari-harinya dan menghindari guncangan saraf. Segala suka dan duka harus kamu hadapi dengan pikiran yang tenang. Dalam hal ini, dalam kata-katanya, rasa percaya diri membantu, mencegah jantung berdebar-debar dan tetap pada apa yang Anda lakukan saat ini. Jika Anda duduk, lakukan tanpa bergerak, seperti kura-kura. Jika anda bergerak maka lakukanlah secepat burung di udara, dan jika anda tidur maka ikutilah contoh seekor anjing yang tidurnya sangat nyenyak.
Nasihatnya yang kedua adalah pria tidak boleh membiarkan emosi berlebihan masuk ke dalam hidup mereka. Menurutnya, hal ini terutama berlaku bagi pria lanjut usia. Ia menganggap emosi yang kuat sebagai sumber terbesar hilangnya energi vital, sekaligus perusak kestabilan fungsi sistem dan organ internal manusia. Selama gairah emosional, stagnasi terjadi pada organ seperti hati, ginjal, dan paru-paru. Organ-organ inilah yang menjadi pusat utama detoksifikasi tubuh, dan terganggunya kerja mereka menyebabkan penurunan vitalitas manusia.
Dan nasihat ketiga yang dia berikan adalah melakukan latihan Tao setiap hari. Mereka mencatat bahwa durasi latihan ini dan intensitas pelaksanaannya kurang penting dibandingkan kinerja harian yang konstan, jadi Anda tidak hanya perlu melakukan latihan, tetapi juga mengintegrasikan pelatihan ke dalam hidup Anda. Olahraga harus dilakukan secara alami dan penting seperti menyikat gigi dan makan. Ahli herbal Tiongkok yang terkenal menganggap latihan “rusa” untuk pria, “kura-kura” dan “bangau” sebagai latihan yang paling efektif untuk penggunaan umum. Tapi masih banyak latihan lain untuk pria.
Rekomendasi umum senam “rusa” untuk pria adalah melakukannya sambil berdiri. Anda perlu meletakkan kaki Anda dengan kuat di lantai, secara mental merasakan bagaimana kaki Anda ditekan, seolah-olah tumbuh ke dalamnya. Jaga punggung dan kepala tetap lurus selama latihan. Tekan jari tengah Anda ke dalam lekukan yang terletak di dasar tengkorak. Di dalam rongga ini terdapat titik akupunktur yang harus dipijat sebanyak 49 kali. Gerakan pijatan seperti itu mengaktifkan kedua belahan otak pada titik masuknya ujung saraf. Selanjutnya, Anda perlu menarik napas dalam-dalam melalui hidung, menyentuhkan lidah ke gusi dan menahannya dalam posisi ini selama menahan napas. Saat menghembuskan napas, lidah harus menyentuh deretan gigi bawah.
Selanjutnya sambil terus berdiri tegak, dengan kaki dibuka selebar bahu, kencangkan panggul bagian bawah dengan gerakan ke atas yang cepat dan energik. Gerakan ini diiringi dengan nafas dalam yang berlangsung selama 12-15 detik. Dalam posisi ini, Anda harus tetap dalam keadaan tegang selama 10-12 detik, setelah itu buang napas selama 4-6 detik, hingga mencapai momen relaksasi. Saat melakukan gerakan ini, energi diarahkan sepanjang tulang belakang menuju otak. Lakukan latihan di pagi hari, segera setelah bangun tidur, sebanyak 21 kali pengulangan.
Hormon adalah pembawa pesan kimiawi yang diproduksi oleh kelenjar endokrin dalam jumlah yang sangat kecil, namun pada akhirnya mempengaruhi setiap sel tubuh Anda. Sekresi kelenjar endokrin disekresikan langsung ke dalam darah, di mana mereka mengalir ke berbagai organ, merangsang atau menghambat aktivitasnya atau dengan cara lain mempengaruhi aktivitasnya.
Dalam sistem esoteris Tao, pusat energi sama sekali bukan milik tubuh fisik, tetapi seolah-olah “melekat” pada “tubuh vital” tertentu, yang merupakan sesuatu yang terpisah dan mengkristal dengan kepadatan yang diperlukan untuk melaksanakannya. beberapa manifestasi khususnya. Setiap kelenjar harus melakukan pekerjaan tertentu. Ketika tubuh benar-benar sehat, semuanya bekerja dalam keselarasan sempurna. Kelenjar endokrin menjadi perhatian khusus bagi para praktisi sistem Tao karena berhubungan dengan sirkulasi energi di seluruh Orbit Mikrokosmik.
Untuk menjelaskan kerja beberapa pusat energi dari sudut pandang anatomi modern, perlu diperhatikan beberapa kelenjar endokrin yang berhubungan dengannya. Hubungan di antara keduanya mungkin dipahami dengan benar atau salah, tetapi hal ini adalah hal terbaik yang dapat diasumsikan pada tahap perkembangan pengetahuan ini.
Kelenjar adrenal
Kelenjar adrenal adalah sepasang kelenjar yang terletak berbentuk “tutup” di atas bagian atas ginjal. Jika mereka dihilangkan, kematian akan segera menyusul. Kelenjar terdiri dari korteks (bagian luar) dan medula (bagian dalam). Bagian luar menghasilkan hormon steroid seks, glukokortikoid (kortikosteron, hidrokortison), yang berperan dalam metabolisme karbohidrat, lipid dan protein, dan hormon mineralokortikoid (aldosteron, deoksikortison), yang mempengaruhi volume dan tekanan darah. Kelenjar adrenal berbentuk datar, segitiga. Ukuran dan beratnya mungkin berbeda. Masing-masing panjangnya kurang lebih 5 cm dan berat 3 sampai 6 gram. Pada pria, kelenjar ini sedikit lebih berat dibandingkan pada wanita.
Bagian dalam kelenjar adrenal berkembang dari ektoderm, lapisan luar sel embrio. Ini adalah jaringan yang sama yang membentuk sistem saraf simpatik. Bagian dalam kelenjar adrenal mengeluarkan adrenalin dan norepinefrin. Adrenalin terlibat dalam pembentukan reaksi "cepat" seseorang, dan norepinefrin menyebabkan vasokonstriksi, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Jumlah adrenalin dan norepinefrin yang beredar dalam darah sangat kecil, namun pengaruhnya sangat besar. Pelepasannya dipicu oleh impuls dari sistem saraf simpatik selama stres mental atau fisik. Suntikan adrenalin ke dalam darah menyebabkan gelombang kekuatan yang sangat besar. Otak dan sistem saraf simpatik diaktifkan. Konsentrasi glukosa dalam darah meningkat, yang diubah dari glikogen yang disimpan di hati. Lebih banyak sel darah yang masuk ke pembuluh dari cadangan darah hati dan limpa. Jantung berdetak lebih kencang dan sering, pupil mata membesar, membuat penglihatan seseorang menjadi lebih jelas, pernapasan menjadi lebih cepat, suhu tubuh meningkat, dan proses metabolisme dasar menjadi lebih cepat. Namun efek sebaliknya terjadi pada sistem pencernaan: nafsu makan hilang dan mobilitas menurun.
Adrenalin menambah kekuatan pada aktivitas fisik dan mental. Ini memberi kekuatan untuk bertarung dan kecepatan untuk melarikan diri. Karena aktivitas adrenalin diatur oleh sistem saraf simpatik, pelepasannya dapat dirangsang oleh bagian sistem saraf yang terletak di sepanjang tulang belakang.
Beberapa dokter percaya bahwa ada kondisi tertentu pada manusia yang berhubungan dengan rendahnya adrenalin. Seseorang yang kekurangan adrenalin akan tampak lelah dan sensitif terhadap dingin, tangan dan kaki dingin, tidak nafsu makan, gelisah, menangis, bahkan terkadang mengalami gangguan saraf. Anak-anak seperti itu akan mengalami pertumbuhan yang lambat dan perilakunya akan sulit dikendalikan.
Jika kita menyuntik seseorang dengan adrenalin, jantungnya akan mulai berkontraksi lebih kuat dan lebih sering, ia akan merasa cemas, dan ia mudah takut. Jika adrenalinnya berlebih untuk beberapa saat, ia akan menjadi sangat gugup.
Dari sini terlihat bahwa untuk menjaga keselarasan aktivitas berbagai organ sistem manusia, diperlukan keseimbangan antara berbagai faktor.
Dalam sistem esoterik Tao, diyakini bahwa pusat aktivitas adrenalin adalah wilayah Jizhong. Ini adalah pusat energi yang sangat kuat, yang terletak di ulu hati dan secara anatomis sesuai dengan lokasi kelenjar adrenal, limpa, pankreas, dan ginjal.
Ginjal
Ginjal manusia merupakan organ berbentuk kacang dengan berat sekitar 200 gram. Kita mempunyai dua ginjal yang terletak di dalam rongga perut dan dilindungi dari belakang oleh tulang belakang dan otot-otot besar punggung. Bagian atas ginjal terletak tepat di bawah tulang rusuk. Ginjal kanan, tempat hati berada, biasanya lebih kecil dari ginjal kiri. Sekitar 1.700 liter darah melewati ginjal setiap hari.
Di antara sel-sel tersebut terdapat kelenjar endokrin. Ginjal menghasilkan zat yang meningkatkan tekanan darah, yang terkadang menyebabkan tekanan darah tinggi. Beberapa sel ginjal menghasilkan eritropoietin, yang merangsang produksi sel darah merah.
Dalam sistem esoterik Tao, pusat yang bertanggung jawab atas aktivitas ginjal adalah Mingmen (“pintu kehidupan”).
Testis
Gonad atau testis jantan terletak di kantung skrotum dan ukuran normalnya berkisar dari seukuran kacang hingga seukuran telur merpati. Ada dua bagian testis - tubulus seminiferus, yang menghasilkan sperma, dan sel Leydig, yang menghasilkan hormon utama pria, testosteron. Sel Leydig juga menghasilkan sejumlah kecil estrogen, hormon seks wanita.
Fungsi testis dikendalikan oleh hormon khusus, gonadotropin. Gonadotropin dilepaskan sesaat sebelum masa pubertas pria, mempercepat pematangan testis dan pelepasan peningkatan jumlah testosteron. Hal ini menyebabkan munculnya ciri-ciri seksual sekunder, seperti perkembangan penis, pertumbuhan rambut kemaluan, peningkatan massa otot, perubahan suara, pertumbuhan janggut dan tanda-tanda kejantanan lainnya.
Dengan produksi gonadotropin dan androgen yang tepat, sel germinal tubular berubah menjadi sperma. Dengan produksi gonadotropin dan androgen yang tepat, sel germinal tubular berkembang menjadi sperma.
Jika androgen berkurang selama masa pubertas, ciri-ciri seksual sekunder mungkin tidak berkembang. Jika defisiensi seperti itu terjadi setelah masa pubertas, maka terjadi regresi parsial. Penyebab kekurangan ini mungkin karena penyakit kelenjar pituitari.
Dalam sistem esoteris Tao, energi sperma dan hormon seks diyakini memiliki potensi yang sangat besar. Kami membangkitkan energi ini, mengubahnya dan mengirimkannya ke pusat yang lebih tinggi.
Ovarium
Ovarium, seperti halnya testis, memiliki dua fungsi: pertama, produksi sel telur dan kedua, pelepasan hormon seks. Hormon ovarium adalah estrogen dan progesteron, dan dalam beberapa kasus khusus androgen dapat dilepaskan.
Aktivitas ovarium terbangun saat anak perempuan berusia 11-13 tahun. Hormon “wanita” berfungsi untuk perkembangan ciri-ciri seksual sekunder perempuan - pertumbuhan payudara dan rambut kemaluan, pematangan saluran reproduksi, pembentukan saluran reproduksi, pembentukan sosok perempuan dan ciri-ciri psikologis seorang wanita.
Stimulasi ovarium yang buruk atau tidak adanya hormon gonadotropin, kurangnya respon ovarium terhadap hormon-hormon ini atau respon abnormalnya - semua ini menyebabkan banyak gangguan, termasuk tidak adanya menstruasi, melewatkan menstruasi dan berkembangnya ciri-ciri pria.
Sistem Tao menganggap ovarium sebagai pusat energi terbesar seorang wanita. Seorang wanita dapat membangkitkan energi yang sangat besar dari ovarium dan mengirimkannya ke pusat yang lebih tinggi.
Limpa
Limpa terletak di atas tepi kiri perut, di antara limpa dan diafragma. Bentuknya seperti kacang dan berwarna biru tua-merah. Beratnya 140-170 gram dan lembut, keropos dan rapuh. Limpa mengontrol penghancuran sel darah.
Sistem esoterik Tao percaya bahwa limpa adalah pintu masuk tenaga surya yang menggerakkan benda padat. Tanpa ramuan penting ini, tidak ada makhluk hidup yang bisa hidup. Dari limpa, tenaga surya ini dikirim ke ulu hati, dan dari ulu hati, energi “cair” ini mengalir di sepanjang serat yang membentuk sistem saraf. Dengan cara ini ia menembus ke dalam setiap bagian tubuh fisik, memenuhi setiap sel dengan kekuatan vitalnya.
Menurut teori pengobatan Tiongkok, ketika seseorang sehat, energi vital disimpan di limpa dan diambil dari darah dalam jumlah besar sehingga tidak dapat digunakan di dalam tubuh. Oleh karena itu, energi vital memancar keluar dalam garis lurus melalui pori-pori kulit, menghilangkan gas beracun, bakteri dan virus berbahaya serta membantu menjaga kesehatan fisik tubuh. Hal ini juga mencegah invasi organisme padat oleh pasukan organisme patogen yang mengambang di atmosfer.
Menurut pandangan Tao, setelah makan, energi vital matahari yang ditarik oleh limpa dikonsumsi oleh tubuh dalam jumlah besar. Ketika makanannya berat, aliran cairan penting dari tubuh berkurang secara nyata dan tidak membersihkan tubuh yang padat secara menyeluruh seperti ketika makanan mudah dicerna. Dalam hal ini, mikroba patogen tertahan lebih buruk. Oleh karena itu, makan berlebihan membuat seseorang lebih mudah terserang flu atau menjadi korban penyakit. Selama sakit, limpa memasok energi matahari dalam jumlah yang sangat kecil ke tubuh vital, dan pada saat itu tubuh yang padat sepertinya memberi nutrisi pada tubuh vital. Sistem Tao menyatakan bahwa pertama-tama kita harus “memperbaiki” tubuh vital, yang kemudian akan membantu tubuh padat menjadi lebih kuat.
Dalam esoterisme Tao, ulu hati dianggap sebagai "kuali" terbesar dari tubuh vital, yang selama praktik "Pencerahan Besar Kan dan Li" secara alkimia dapat mencampur atau menyelaraskan kekuatan generatif dengan energi vital dari pusat energi yang sesuai. ke kelenjar hipofisis. Limpa berhubungan dengan bagian dari “solar plexus”.
Kelenjar timus, timus
Kelenjar ini merupakan kelenjar perkembangan anak. Letaknya di dada antara paru-paru di belakang bagian atas tulang dada. Ini turun dan menutupi bagian atas jantung, menghalangi pembuluh darah besar di bagian atas jantung. Ia mencapai ukuran maksimumnya pada awal masa pubertas, kemudian secara bertahap mengecil dan kehilangan strukturnya. Dia, bagaimanapun, menolak pembusukan ini, dan rahasia tertentu dilepaskan darinya sepanjang hidupnya.
Dalam Yoga Tao diyakini bahwa ketika pusat energi timus dirangsang dengan baik dan proporsional oleh energi kelenjar pituitari dan sperma, maka dapat membalikkan proses penuaan. Hal ini terjadi dalam praktik "Pencerahan Besar Kan dan Li", di mana uban menjadi hitam, gigi tumbuh kembali, dan penampilan menunjukkan tanda-tanda peremajaan.
Hipotalamus
Hipotalamus adalah bagian dari otak depan, bagian otak yang sama tempat berkembangnya belahan otak. Hipotalamus adalah penghubung antara korteks serebral dan kelenjar pituitari. Meskipun kelenjar pituitari dianggap sebagai kelenjar yang lebih “senior”, hipotalamus tetap mengeluarkan zat perangsang dan penghambat yang mengatur fungsi kelenjar pituitari. Area kuno otak kita ini juga berkaitan erat dengan pengaturan keseimbangan energi melalui pengendalian nafsu makan, tidur, suhu tubuh, fungsi seksual, dan metabolisme air.
Gangguan pada hipotalamus dapat menyebabkan “gangguan endokrin” seperti perkembangan seksual prematur, kurang nafsu makan akibat penurunan berat badan berlebihan, diabetes melitus, dan gangguan pola tidur.
Faktanya, hipotalamus dan kelenjar pituitari terhubung secara fungsional dan anatomis. Pikiran kita, harapan dan kegembiraan kita, kekhawatiran dan kesedihan kita, struktur sistem saraf kita - semua ini secara signifikan mempengaruhi kompleks hipotalamus-hipofisis. Dalam sistem esoteris Tao, hipotalamus berhubungan dengan pusat energi Tianting (titik tengah dahi).
Kelenjar tiroid adalah kelenjar energi
Kelenjar tiroid terletak di tenggorokan, di depan dan di kedua sisi tenggorokan tepat di bawah laring dan jakun. Kelenjar ini tersusun dari jaringan yang sama dan muncul dari tempat yang hampir sama dengan lobus kelenjar kelenjar pituitari. Beratnya sekitar 30 gram. Setiap lobus kelenjar tiroid memiliki panjang hingga 2 inci dan lebar satu inci hingga satu inci.
Kelenjar tiroid sangat padat dengan pembuluh darah, dan lebih banyak darah yang melewatinya daripada jumlah yang sesuai dengan ukurannya. Hal ini disebabkan tingginya tingkat aktivitas fungsionalnya. Pada wanita lebih berat dibandingkan pada pria; Kelenjar ini membesar saat gairah seksual, menstruasi dan kehamilan.
Kelenjar tiroid mengeluarkan tiroksin, yang mengandung idodin.
Kelenjar tiroid adalah kelenjar energi, dan sekresinya mempengaruhi kecepatan hidup. Ini mempengaruhi metabolisme hampir seluruh jaringan tubuh. Fungsi utama hormon adalah mengatur laju konsumsi oksigen, yang sesuai dengan laju metabolisme tubuh, yang pada gilirannya dapat dianggap sebagai "kecepatan hidup". Hormon ini diperlukan untuk pertumbuhan normal dan perkembangan otak, otot dan tulang; secara tidak langsung juga mempengaruhi fungsi kelenjar endokrin lainnya. Penurunan jumlah hormon tiroid menyebabkan perlambatan semua proses dalam tubuh. Jika jumlahnya terlalu banyak maka akan terjadi rasa takut, cemas, gugup, penurunan berat badan, rasa haus yang semakin meningkat, sering buang air kecil, keringat yang banyak, panas yang tak tertahankan, susah tidur, sering buang air besar dan detak jantung yang cepat.
Penganut Tao menganggap pusat energi tiroid sebagai salah satu pusat tubuh yang paling penting, karena mempengaruhi pertumbuhan tubuh padat dan perkembangan mental, dan juga sangat erat hubungannya dengan enam pusat energi lainnya yang dipertimbangkan. Ada hubungan erat antara otak dan organ reproduksi.
Dalam sistem esoteris Tao, pusat yang berhubungan dengan kelenjar tiroid disebut Xuanji (“dua belas lantai”) dan digunakan sebagai pusat energi hanya untuk “menarik” energi. Biasanya tidak termasuk dalam "alkimia" karena setelah dibuka sulit untuk dilindungi. Namun, dalam meditasi Pencerahan Lebih Besar dan Lebih Besar dari Kan dan Li, kita mengekstraksi sejumlah besar energi dari pusat energi ini, yang secara alkimia kita campur dengan energi dari pusat energi lain untuk menciptakan sumber energi yang lebih besar.
Kelenjar di bawah otak
Kelenjar pituitari berbentuk kacang polong dan terletak tepat di tengah kepala di dasar otak setinggi hidung. Ia digantung di bagian bawah otak, seperti buah ceri di dahan pohon. Warnanya kuning keabu-abuan. Pada orang dewasa beratnya sekitar sepertiga gram atau 1/1400 pon.
Nama Inggris dari kelenjar ( kelenjar di bawah otak) berasal dari kata Latin "pituita", karena seharusnya mengeluarkan cairan yang melumasi tenggorokan. Cairan ini diyakini merembes melalui tulang etnoid berpori yang terletak di antara kelenjar dan rongga hidung.
Secara embriologis, kelenjar pituitari memanifestasikan dirinya sebagai perpanjangan dari rongga mulut. Proses ini berbentuk tas yang tumbuh menuju otak. Pada akhir minggu keempat, proyeksi ini bersentuhan dengan proses yang meluas dari otak yang disebut “infundibulum.” Bursa kemudian berkembang menjadi lobus anterior kelenjar hipofisis, di mana proses infundibular mewakili bagian paling kuno dari sistem saraf, berkembang menjadi bagian posterior kelenjar hipofisis. Terdapat celah antara lobus anterior dan posterior kelenjar pituitari yang tidak menutup sepanjang hidup.
Kelenjar pituitari terbagi menjadi bagian anterior yang terdiri dari jaringan kelenjar, dan bagian posterior yang terdiri dari jaringan mirip saraf. Daerah anterior mengeluarkan beberapa hormon yang mempengaruhi sejumlah struktur tubuh: hormon pertumbuhan, hormon yang merangsang korteks adrenal, hormon yang merangsang produksi tiroid, hormon yang merangsang produksi susu di payudara, dan hormon yang mempengaruhi produksi. pigmen pada beberapa sel kulit.
Bagian belakang kelenjar merupakan kelanjutan dari hipotalamus, bagian otak yang melekat padanya.
Kelenjar hipofisis posterior mengeluarkan beberapa hormon penting, dua di antaranya memerlukan perhatian khusus. Salah satunya, yang disebut pitosin, memiliki efek stimulasi yang besar pada rahim wanita hamil dan sering digunakan pada kasus dimana persalinan berjalan lambat dan sulit. Hormon lainnya, disebut hormon antidiuretik, mengontrol kadar garam dan air dalam darah.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kelenjar pituitari yang aktif menyebabkan perasaan cemas dan waspada. Kelenjar pituitari yang lelah atau lamban menyebabkan kantuk dan kelesuan secara umum. Selama hibernasi, hewan dalam cuaca dingin memasuki kondisi kataleptik di mana ia terus bernapas, tetapi lebih dalam dan lebih lambat dibandingkan saat terjaga. Sekresi semua kelenjar endokrin berubah selama periode ini, tetapi perubahan terbesar terjadi pada kelenjar pituitari, yang sel-selnya menyusut seolah-olah mereka juga sedang tidur atau istirahat. Ketika musim semi tiba, sel-sel kelenjar pituitari melanjutkan aktivitas normalnya.
Dalam sistem Tao, perhatian khusus diberikan untuk menstimulasi dan menyelaraskan dengan benar pusat energi yang terkait dengan kelenjar ini. Berbagai upaya telah dilakukan untuk memadukan energi kelenjar pituitari dengan energi dari sumber yang lebih dingin, seperti energi sperma dan energi bumi. Proses ini merupakan "kuali" untuk pengembangan jiwa dalam praktik yang disebut "Menyegel Panca Indera".
Kelenjar pineal (kompas manusia)
Kelenjar pineal berbentuk kerucut, berwarna kemerahan, panjangnya setengah inci—ukurannya sedikit lebih besar dari sebutir gandum. Itu melekat dan terletak di atas ventrikel ketiga otak. Beratnya sekitar dua gram (0,13 g). Sebagian terdiri dari sel-sel saraf yang mengandung pigmen serupa dengan yang ditemukan di retina mata. Hal ini menunjukkan bahwa pada tahap awal perkembangan hewan, ia berfungsi sebagai mata.
Menurut terminologi Tao, kelenjar ini berhubungan dengan pusat energi Niwan Gong. Dalam teori kuali diyakini terlibat dalam pencapaian tingkat semangat tertinggi dalam praktik “Persatuan dengan Surga”. Ketika pusat ini telah berkembang sepenuhnya, maka pusat ini akan memberi tahu kami apa tujuan kami.
