მანდალა ერთ-ერთი ყველაზე იდუმალი სიმბოლოა კაცობრიობის ისტორიაში. გამოსახულებები და დიზაინები, რომლებსაც ამ სიტყვას უწოდებენ, ტრადიციულად გავრცელებულია ბუდიზმსა და ინდუიზმში მყოფ ქვეყნებში. მაგრამ მათაც კი, ვინც არ არიან ამ რელიგიების მიმდევრები, შეუძლიათ სცადონ შექმნან მანდალა ან გააფერადონ მზა, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში და გადმოწეროთ დასაბეჭდად. ამ ნახატის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ადამიანისა და ბუნების ერთიანობას, შეიტანოთ ჰარმონია და სიმშვიდე ცხოვრებაში, ასევე გახსნათ ქვეცნობიერი და მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ.

ჩვეულებრივ, მანდალა ჰგავს წრეს, რელიგიების უმეტესობის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმბოლო, ზოგჯერ ის ჰგავს კვადრატს ან სამკუთხედს, რომლის შიგნით არის რთული ორნამენტი. რელიგიურ რიტუალებში მანდალას ხატავენ ფერადი ფხვნილებით, ქვიშით, აფენენ ყვავილებით, ქვებით და შემდეგ ანადგურებენ. ბუდიზმში ეს სიმბოლო ნიშნავს გარე სივრცის რუკას, ღვთაებრივი ძალის საცხოვრებლის სფეროს.

ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ მანდალას შექმნა არის სამყაროს მოდელის შექმნა, სამყაროსთან ჰარმონიის განცდა, საკუთარი „მე“-ს გაგება. ამიტომ მასთან მუშაობა ამშვიდებს, ადგენს პოზიტიურად, ხსნის სტრესს, ეხმარება კონცენტრირებაში, საკუთარი თავის რეალიზებაში, სახლში სიყვარულის, კომფორტის, სიმშვიდის, ჯანმრთელობისა და, რა თქმა უნდა, სიმდიდრის მოზიდვაში. რელიგიური შეხედულებების შესაბამისად, ყველა საცხოვრებელს უნდა ჰქონდეს ასეთი სურათი, რადგან მედიტაციის დროს ის აგროვებს დადებით ენერგიას, შემდეგ კი მას უზიარებს ადამიანს და იცავს სახლს.

როგორ ვიმუშაოთ მანდალასთან

მანდალები შეიძლება იყოს შექმენი საკუთარი თავი(დახატეთ ან დახაზეთ სხვადასხვა გზით), ან შეგიძლიათ საღებავი მზა- კოლექციები მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ ქსელში უფასოდ, გადმოწერეთ და დაბეჭდეთ, შეგიძლიათ შეიძინოთ საღებარი წიგნი წიგნის მაღაზიებში.

ფერები შეღებვისთვის

ტრადიციულად, ამ ნახატებისთვის სამი ფერი გამოიყენება:

• მწვანე,
• ყვითელი,
• წითელი.

მაგრამ სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ ისინი ნებისმიერი ფერით, რომელიც შესაფერისია ამ კონკრეტულ მომენტში. ერთი და იგივე მანდალა შეიძლება სხვადასხვანაირად იყოს შეღებილი - გულმა თავად უნდა გითხრათ, რომელი ფერები გამოიყენოთ. ფაქტია, რომ თითოეულ ფერს აქვს მნიშვნელობა, ქვეცნობიერი, ორნამენტის დეკორაციისთვის გარკვეული ჩრდილების არჩევა, ამით გაცნობებთ, რა აკლია თქვენს ცხოვრებაში ან, პირიქით, გაწუხებთ. ანუ ნახატი გამოხატავს თქვენი სულის მდგომარეობას ხატვის დროს.

წითელი ფერი სიმბოლოა სიყვარული, ყვითელი - კეთილდღეობა, სიხარული და ბედნიერება, მწვანე - გაგებადა მხარდაჭერა.

რაც შეეხება სხვა ფერებს, რომლებიც ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეღებვაში, ისინი გულისხმობენ შემდეგს:

• ფორთოხალი - ემოციურობა,
• ლურჯი - ცა და წყალი, სიცოცხლის წყარო,
• ლურჯი - საიდუმლოებები, მისტიკა, ინტუიცია,
• მეწამული - ემოციური დამოკიდებულება,
• იასამნისფერი - შფოთვა, შფოთვა,
• ღია მწვანე - სუსტი ენერგეტიკული ველი,
• შავი - სიბნელე, სიკვდილი, სასოწარკვეთა.

მთავარი პირობაა, რომ მანდალა შეიძლება იყოს მხოლოდ მრავალფერიანი, არ შეიძლება მისი ერთ ფერში შეღებვა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადაიტანოთ ცენტრიდან წრის კიდეებზე.

შეღებვის წესები

შეღებვისას უნდა დაიცვან სხვა პირობები:

• სიჩუმე,
• მარტოობა.

ეს პირობები საშუალებას გაძლევთ დარჩეთ მარტო თქვენს ჯადოსნურ წრესთან, დაშალოთ მასში თქვენი ცნობიერება, კონცენტრირდეთ თქვენს სურვილებსა და საჭიროებებზე.

არ არის აუცილებელი ყველაფრის ერთდროულად შეღებვა. თუმცა, სასურველია, ნახატი დღის განმავლობაში იყოს ფერადი. და არავითარ შემთხვევაში არ გადააგდოთ და არ გაანადგუროთ დაუმთავრებელი მანდალა, რადგან ეს არ არის მარტივი სურათი!

თუ გსურთ შექმნათ საკუთარი მანდალა, მაშინ გაითვალისწინეთ, რომ ეს არის, ფაქტობრივად, წრეში ჩაწერილი კვადრატი და ორნამენტის ყველა ელემენტი და ფიგურა მკაცრად უნდა იყოს განთავსებული. ერთმანეთის სიმეტრიული. თქვენ უნდა იცოდეთ, რატომ ხატავთ ამ ნიმუშებს, რადგან საბოლოოდ, მანდალა არის თაყვანისცემის ობიექტი, რომელიც სიმბოლოა სამყაროსა და კოსმოსში. გასაკვირი არ არის, რომ მას გაყინულ ლოცვას უწოდებენ. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ლამაზად და სწორად დახატვა. ამიტომ, უმჯობესია მზა შაბლონების დაბეჭდვა და მათთან მუშაობა.

რა პრობლემებს წყვეტს მანდალა

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ დასაბეჭდად საღებავ გვერდებს აქვთ კონკრეტული მნიშვნელობა და მიმართულია კონკრეტულ პრობლემასთან მუშაობაზე. ასე რომ, შეგიძლიათ იპოვოთ შაბლონები:

• სურვილის ასრულება;
• სიმდიდრის მოზიდვა;
• ბედნიერების მოზიდვა;
• სიყვარულის მოსაზიდად
• უარყოფითი ძალებისგან დაცვა;
• ჯანმრთელობისთვის და ა.შ.

აირჩიეთ შაბლონი თქვენი გემოვნებით - და დაამშვენეთ! საუკეთესო ეფექტისთვის გჭირდებათ ნათლად მიუთითეთ მედიტაციის მიზანი და კონცენტრირდით მასზედეკორაციისას. შეღებეთ მხოლოდ კარგ ხასიათზე, რათა გადმოსცეთ თქვენი პოზიტივი ნახატზე.

ყველაზე პოპულარული საღებარი გვერდები არის მანდალები ფულის და მატერიალური კეთილდღეობის მოსაზიდად. ისინი ხელს უწყობენ ფულის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას და ეგრეთ წოდებულ ფულის აზროვნებას, ქვეცნობიერში ფინანსების ნაკადის დაბრკოლებების მოხსნას. გარდა ამისა, ეს საღებარი გვერდები იძლევა შესაძლებლობას იპოვოთ ახალი იდეები და ვარიანტები, რისი წყალობითაც ფული გაიზრდება საფულეში.

ახლა ძალიან პოპულარულია ანტისტრესული საღებარი გვერდები. ამ ეფექტის მქონე მანდალები ხელს უწყობს პრობლემებისგან ყურადღების გადატანას, რადგან ისინი ამშვიდებენ სულს, იმის ანალოგიით, თუ როგორ შეუძლია სხეული დაისვენოს. მათი შეღებვისას თქვენ არ გჭირდებათ კონცენტრირება თქვენს სურვილზე, უბრალოდ შეეცადეთ გაუშვათ ყველა აზრი და იფიქროთ კარგზე. ანტისტრესული მანდალები ძალიან ეფექტურია, ამიტომ ისინი რეკომენდირებულია ყველას, ვისაც ყოველდღიური აურზაურისგან თავის დაღწევა სურს.

ასევე გვეხმარება ნეგატივისგან თავის დაღწევაში. საკუთარი თავის პატიების მანდალა. მათი დახმარება მდგომარეობს იმაში, რომ მედიტაციის დროს ადამიანს შეუძლია აპატიოს და მიიღოს საკუთარი თავი და ამავდროულად განთავისუფლდეს ნეგატივისაგან, რომელიც მან საკუთარ თავში შეიწოვა. Ყოველდღიური ცხოვრების, კონცენტრირდით თქვენს საუკეთესო მხარეებზე, მოერიდეთ დეპრესიას და აპათიას.

ის ასევე ხელს უწყობს პოზიტიურ ფორმირებას და დაავადებებისგან განკურნებას. მანდალები ჯანმრთელობისთვის: მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ გამოჯანმრთელების სურვილი დაავადებებისგან თავის დაღწევაში გვეხმარება.

საღებარი წიგნები არ არის მხოლოდ მოზრდილებისთვის. ეს აქტივობა ასევე სასარგებლოა ბავშვებისთვის: ეხმარება მათ გახდნენ მშვიდი და გაწონასწორებული, ასწავლის მათ მიზნებზე ორიენტირება.

მანდალას ჭვრეტა

მანდალას დასრულების შემდეგ, ის უნდა განთავსდეს თქვენს წინ თვალებისთვის მოსახერხებელ მანძილზე და ყურადღებით დააკვირდეთ მას მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში, შეეცადოთ იგრძნოთ და მიიღოთ მისგან გამომავალი ენერგია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაბეჭდოთ მზა ნახატი დასაფიქრებლად, ყოველთვის ფერადი. ამ ჯადოსნურ წრეებს შეიძლება ეწოდოს ტვინის ტრენერი. ნებისმიერი სიმულატორის მსგავსად, მანდალა თერაპია უნდა იქნას გამოყენებული სისტემატურად, იდეალურად ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში.

მანდალას სასარგებლო მოქმედება ადამიანზე შენიშნა კარლ გუსტავ იუნგმა. შეღებვის დროს ფსიქოთერაპიაში შემოტანილ მედიტაციებს მანდალათერაპიას უწოდებენ. მნიშვნელობა ისაა, რომ ადამიანი ხატავს საკუთარ წრეს, მოგზაურობს თავის შინაგან სამყაროში, საიდუმლოს საიდუმლოს გამოავლენს, უახლოვდება მანდალას ცენტრს, ანუ ყველაფრის ცენტრს - იმ ადგილს, სადაც ღმერთი დგას.

საკმარისია დაადგინოთ რა პრობლემები გაწუხებთ ამ წუთში, იპოვეთ ინტერნეტში, ჩამოტვირთეთ და დაბეჭდეთ საჭირო შეღებვა - და ცოტა ხნით ჩაეფლო ორნამენტის დეკორაციის დროს წარმოქმნილ საიდუმლოში, ფოკუსირება მოახდინე თქვენს სურვილზე. და გაგიკვირდებათ ცვლილებები უკეთესობისკენ, რაც მოხდება უახლოეს მომავალში!

მანდალასთან მუშაობის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზაა სპეციალური პრინციპების მიხედვით შერჩეული მზა შაბლონების გაფორმება. აქ არის მანდალების მთელი სერია შეღებვისთვის, სპეციალურად შერჩეული ფსიქოლოგის მიერ. მუდრაები ხელს შეუწყობს ინდივიდუალური ნახატების სამკურნალო ძალის გაძლიერებას.

მანდალას დახატვა მარტივი გზაა ყოველდღიური პრობლემებისგან თავის დასაღწევად. ასეთი ნახატი ხსნის დაძაბულობას, აგვარებს შინაგან კონფლიქტებს, კურნავს სხეულს, ამშვიდებს სულს, ასუფთავებს გონებას. ეს სამკურნალო მეთოდი ყველასთვის შესაფერისია და არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია.

თქვენ შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ყველა მანდალა შეღებვისთვის ქვემოთ.

მუდრა "ლოტუსი" და მანდალა ანაჰატა-იანტრა შეღებვისთვის

ანაჰატა იანტრა ასოცირდება გულის ჩაკრასთან. მისი უბრალო ჭვრეტა ავითარებს სიყვარულის გაცემის და მიღების უნარს, განიცადოს თბილი და სათუთი გრძნობები ადამიანების მიმართ.

ჩვენ უფრო თავმდაბალი ვხდებით ადამიანური სისუსტეებისა და ნაკლოვანებების მიმართ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენს ირგვლივ სამყარო უფრო კეთილი ხდება. მოგეხსენებათ, თითოეული ჩაკრა ასოცირდება ჩვენს ორგანიზმში კონკრეტულ ორგანოსთან, ამიტომ ეს იანტრა შესანიშნავია ბირთვებისთვის.

ლოტოს მუდრა ასევე ასოცირდება გულის ჩაკრასთან. ლოტოსი სიწმინდის მთავარი სიმბოლოა: ტალახიან წყალში დაბადებული, ლამაზები და უმწიკვლოები იბადებიან. მას მოაქვს სიმშვიდე და ასტაბილურებს ემოციურ მდგომარეობას. მუდრას გამოყენება მნიშვნელოვნად გააძლიერებს იანტრას ეფექტს.

თუ მარტოსული ხართ და თქვენს გულს მხარდაჭერა სჭირდება გარეთ და შიგნით, ანაჰატა-იანტრა და ლოტოს მუდრა დაგვეხმარება.

Როგორ გამოვიყენო?

ჯერ იანტრა შეღებეთ მწვანე ფერებში და მოათავსეთ თქვენს წინ. მოათავსეთ ხელები მკერდის დონეზე, შეაერთეთ ხელისგულების ქვედა ნაწილები, პატარა თითების ბალიშები და თითები ერთმანეთს. დანარჩენი თითები გვერდებზე გაშალეთ. ახლა ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ 4-ჯერ, შეაერთეთ თითები კვირტში. შემდეგ კვლავ გახსენით ლოტუსი და ამოისუნთქეთ ოთხივე სუნთქვა. გაიმეორეთ კიდევ რამდენჯერმე. მიზანშეწონილია მუდრას ვარჯიში ახლომდებარე იანტრასთან, რომელიც უნდა იფიქროთ დღეში ორჯერ ან სამჯერ.

დამოკიდებულების გამეორება სასარგებლოა: „ჩემი გული ღიაა სიყვარულისთვის“.

მუდრა "ცოდნა" და მანდალა "სიბრძნის თვალი" შეღებვისთვის

მანდალა შეიცავს სიბრძნის უძველეს სიმბოლოებს, მათ შორის ცნობილ "სიბრძნის თვალს", რომელსაც პატივს სცემენ მრავალი ერი. სიმბოლო ასოცირდება ძველ ეგვიპტურ მზის ღმერთთან რასთან, რომელიც ცნობილია როგორც სიბნელის ძალების წინააღმდეგ მებრძოლი. ქრისტიანობაში მას „უზენაესის თვალი“ ეწოდება.

"სიბრძნის თვალი" - ტალიმენი, ადამიანის დაცვა შესაძლო შეცდომებისგან და გაფრთხილება არასწორი გადაწყვეტილებების წინააღმდეგ. მანდალა სიმბოლოა ზემოდან დახმარებისა, რომელიც შეიძლება ჩვენამდე მოვიდეს რთულ სიტუაციაში. გარდა ამისა, იგი ანიჭებს მფლობელს განსაკუთრებული გამჭრიახობით, მოტყუების ამოცნობისა და საგნების არსის დანახვის უნარს.

"ცოდნის" მუდრა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ცნობილი მუდრაა. ითვლება, რომ მისი დახმარებით შეგიძლიათ ხელახლა დაიბადოთ. ის ხსნის ემოციურ სტრესს, შფოთვას, ეხმარება დეპრესიაში, ძილის დარღვევაში, აუმჯობესებს მეხსიერებას, ააქტიურებს ტვინს. უძველესი დროიდან ამ მუდრას მიმართავდნენ ფილოსოფოსები, მოაზროვნეები, მეცნიერები.

Რა უნდა ვქნა?

შეღებეთ სიბრძნის თვალი, შეღებეთ მანდალა ლურჯ და ყვითელ ფერებში. ცისფერი ეხმარება მიზნის ნათლად დანახვას, მთავარზე კონცენტრაციას, ყვითელი კარგად ასტიმულირებს მეხსიერებას. შეაერთეთ ცერა და საჩვენებელი თითის ბალიშები, გაასწორეთ დანარჩენი სამი თითი. აუცილებლობის შემთხვევაში გამოიყენება მუდრა. გაშვების დრო - 15 წუთი.

სასარგებლოა გავიმეორო: „ღვთაებრივი სიბრძნე ავსებს ჩემს გულს“.

მუდრა "სიცოცხლის გადარჩენა" და მანდალა "მეომრების დაცვა" შეღებვისთვის

ეს უძველესი და ძალიან ძლიერი მანდალა გამოიყენებოდა კელტური მეომრების ფარებზე და ემსახურებოდა მათ დაცვას ბრძოლაში. იგი გამოიყენება რთულ, კრიტიკულ სიტუაციებში. თუ მოულოდნელად გეშინიათ, მოულოდნელი პრობლემები გაჩნდება, ბევრი ინერვიულეთ - დაუძახეთ ამ სურათს თქვენს წარმოსახვაში.

შეეცადეთ გახსოვდეთ. ცენტრში მდებარე მოედანი სიმტკიცის სიმბოლოა, ოთხი კვადრატი, რომელიც მას აკრავს, არის ხალხის გამარჯვება ყველა სახის უბედურებაზე, რომელიც მათ გზაზე ჩნდება. მუდრას სახელია "სიცოცხლის გადარჩენა" (მას ასევე უწოდებენ ბრძნულ პირველ დახმარებას). ეს ყველა ადამიანმა უნდა იცოდეს. სასარგებლოა გულის პრობლემების დროს, გულისცემის დასარეგულირებლად და ტკივილის მოსახსნელად.

როგორ მოვიქცეთ?

შეღებეთ მეომრის დაცვის მანდალა თქვენთვის სასურველი ფერებით. შემდეგ მოხარეთ მარჯვენა და მარცხენა ხელის საჩვენებელი თითები ისე, რომ ისინი შეხებაში იყვნენ ცერა თითების ძირებთან.

მოათავსეთ ცერა თითების, შუა თითების და ბეჭედი თითების წვერები. გაასწორეთ თქვენი პატარა თითები. თუ ზედმეტად ღელავთ, შიშები დაგპყრობთ, თუ ყველაფერს გულთან ახლოს მიიტანთ, დღეში რამდენჯერმე გააკეთეთ მუდრა რამდენიმე წუთის განმავლობაში და პერიოდულად იფიქრეთ მანდალაზე.

დამოკიდებულების გამეორება სასარგებლოა: "მე უსაფრთხოდ ვარ".

"ვიშუდჰა" - მანდალა შეღებვისთვის

თუ გაქვთ ყელის ქრონიკული პრობლემები: მუდმივი ყელის ტკივილი, გაციება, ხველა, ხმიანობა, ხმა ხშირად ქრება ან ჯდება, მაგრამ ამის აშკარა მიზეზები არ არსებობს, თქვენი პრობლემები შესაძლოა ფსიქოსომატური ხასიათის იყოს. ფაქტია, რომ ყელი ხშირად სტკივათ ადამიანებში, რომლებიც მიჩვეულნი არიან უკმაყოფილების „გადაყლაპვას“ მათგან, ვინც რატომღაც ურჩევნია არ გამოხატოს თავისი აზრი, ვინც ვერ გამოხატავს ყველაფერს, რასაც ფიქრობს თავის უფროსზე ან უსიამოვნო ადამიანზე.

თუ ასეა, მაშინ ეს მანდალა თქვენთვისაა. ის ასოცირდება ვიშუდჰას ჩაკრასთან - ყელთან - და ტრადიციულად გამოსახულია 16 ფურცლიანი ლოტოსის სახით. მანდალა ატარებს მესიჯს, რომ ყველა ჩვენი ემოცია, დადებითი და უარყოფითი, ჩვენი ნაწილია, ამიტომ არ უნდა გვეშინოდეს მათი ჩვენების.

რა უნდა გავაკეთოთ?

ყელის ჩაკრა ყოველთვის ასოცირდება ლურჯთან, ამიტომ შეღებეთ იგი ლურჯი ფერებში. ფერის მიღებისას იფიქრეთ თქვენი ყელის პრობლემების შესაძლო ფსიქოლოგიურ მიზეზებზე. თუ დიდი ხანია გინდოდა ვინმესთვის ყველაფრის გამოხატვა, მაგრამ გეშინოდა - გააკეთე ეს. და როცა საქმეების დასალაგებლად მიდიხარ, თან წაიღე ვიშუდჰა - მანდალა გამბედაობისთვის!

სასარგებლოა გავიმეორო: „თავისუფლად გამოვხატავ ჩემს აზრებს და გრძნობებს“.

მანდალა უძილობისთვის შეღებვისთვის

ლაკოტას ტომის ყველა ინდიელს საწოლზე ჰკიდია "ოცნების მტაცებელი" - შამანური ტალიმენი, რომელიც იცავს ბოროტი სულებისგან და ცუდი სიზმრებისგან. დიდი ხნის წინ ადგილობრივ შამანს ასეთი ხილვა ჰქონდა: მას გამოეცხადა დიდი შამანი - მასწავლებელი ბრძენი მოლაპარაკე ობობის სახით.

მან ტირიფის ხის მოქნილი ტოტი მოაქცია წრეში და შემდეგ დაიწყო ქსელის ქსოვა შიგნით. დასრულების შემდეგ დიდმა შამანმა თქვა:

„ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ ვხვდებით სხვადასხვა სიტუაციებს და ძალებს, რომლებიც შეიძლება გახდნენ ჩვენი დამხმარეები, ან შეიძლება ზიანი მიაყენონ. თუ ყურადღებით მოუსმენთ სიკეთის ძალებს, წარმატება გელით. მაგრამ თუ არჩევანს გააკეთებ ბოროტების სასარგებლოდ, ხაფანგში ჩავარდები და იტანჯები“.

ითვლება, რომ "მეოცნებე" მხოლოდ კარგ სიზმრებს იჭერს: ცუდი სიზმრები ქსელის ძაფებში ირევა და კარგი ცურავს ცენტრალურ ხვრელში.

Როგორ იმუშაო?

თუ გაწუხებთ უძილობა ან კოშმარები, შეღებეთ მანდალა დამამშვიდებელ ფერებში და უბრალოდ ჩამოკიდეთ თქვენს საძინებელში. თუ გსურთ რჩევა ჰკითხოთ Dreamcatcher-ს (და შესაძლოა მან მოგცეთ), გააკეთეთ შემდეგი.

საღამოს, ძილის წინ ჩამოაყალიბეთ კითხვა, რომელიც გაწუხებთ და დაიწყეთ მანდალას შეღებვა. დასაძინებლად წასვლა, მზა ნახატი ბალიშის ქვეშ დადეთ. ახლა საქმე პატარაზეა: დაიმახსოვრე და გაშიფრე სიზმარი. თუ არაფერი გახსოვთ, ნუ იმედგაცრუებთ: გააკეთეთ ეს მეორე ღამეს. თუ "ოცნებისმჭერმა" პასუხი არ გასცა - ალბათ დრო ჯერ არ მოსულა.

მანდალა "ჯანმრთელობის ფერები" შეღებვისთვის

ეს მანდალა უნივერსალური სამკურნალო საშუალებაა. საჭიროა მხოლოდ ფერის არჩევა თითოეული დაავადებისთვის.

ჯერ უნდა იცოდე.

1. წითელი ეხმარება გულის, სისხლის მიმოქცევის ორგანოების დაავადებებს, ანემიას;
2. ფორთოხალი ამცირებს დეპრესიას, ახდენს პულსის ნორმალიზებას;
3. მწვანე ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ეხმარება გრიპის, გაციების, თვალის დაავადებების დროს, ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას;
4. ყვითელი ასტიმულირებს თავის ტვინს, ეხმარება საჭმლის მონელების პრობლემებს, ასტიმულირებს ნაღვლის გადინებას ორგანიზმიდან;
5. ლურჯი და ლურჯი ამშვიდებს ანთებულ კანს, კურნავს დამწვრობას, ხსნის ტკივილს, ეხმარება სისხლდენას, ღვიძლის დაავადებას, ამცირებს წნევას;
6. იისფერი ამშვიდებს, ხსნის უძილობას, აქვეითებს ტემპერატურას. ეს არის ძლიერი ფერი, ამიტომ ფრთხილად იყავით: დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.

ფერადი სუნთქვა.

აირჩიეთ ფერი, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ და თქვენს მდგომარეობას. შეღებეთ მანდალა შერჩეული ფერისა და მისი ჩრდილების გამოყენებით. შემდეგ მოათავსეთ ნახატი თქვენს წინ, დაჯექით კომფორტულად სკამზე ან საწოლზე.

წარმოიდგინეთ, როგორ იწყებს მანდალა ფერის გამოსხივებას, რომელშიც ის არის შეღებილი. ეს ფერი იქცევა ღრუბლად, რომელიც შენსკენ მიცურავს. ნელა შეისუნთქეთ ფერადი ღრუბელი. იგრძენი, როგორ იღვრება შენში სამკურნალო ფერის მშვენიერი, მოციმციმე ნაკადი და მიდის პირდაპირ მტკივნეულ ადგილზე.

ამოისუნთქეთ ნელა. ამოსუნთქვისას იგრძენით, რომ ავადმყოფობა ჰაერს ტოვებს. ისუნთქეთ ასე მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ ეს პრაქტიკა და „ფერადი სუნთქვა“ დღეში ორჯერ მაინც. მას შემდეგ რაც ჯანმრთელობის პრობლემა მოგვარდება და თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდება, გაანადგურეთ მანდალა.

მანდალას შექმნის პროცესში იხსნება დაძაბულობა და წყდება შიდა კონფლიქტები.

დამცავი მანდალა "Shell" შეღებვისთვის

მანდალას ერთ-ერთი სახეობა არის ერთგვარი ფარი. ასე რომ, დამცავი მანდალა და მარტივი ფსიქოლოგიური ტექნიკა გახდება ერთგვარი ენერგეტიკული ფარი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიცვათ თავი ინფექციებისგან და გაციებისგან. მანდალას ცენტრში არის ზღვის ჭურვი. ის ემსახურება როგორც საზღვაო სიცოცხლის დაცვას და საიმედო საშუალებას სამკაულების - მარგალიტების შესანახად.

ლეგენდის თანახმად, თავად აფროდიტე - სიყვარულისა და სილამაზის ქალღმერთი - ზღვის სანაპიროზე ჭურვით, საკუთარი დამცავი საფარით იყო მიმაგრებული. შესაძლებელია თუ არა მსოფლიოში იპოვოთ უფრო საიმედო დაცვა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ის, რასაც თავად აფროდიტე იყენებს?

Როგორ გამოვიყენო?

შეღებეთ მანდალა ნებისმიერ ფერში. მაშინ წარმოიდგინეთ თქვენი თავი ამ ძლიერი, საიმედო, ლამაზი გარსის შიგნით. ის არც თუ ისე დიდია, მაგრამ სულაც არ არის თქვენთვის ვიწრო - მხოლოდ შესაბამისი ზომა. თქვენ შეგიძლიათ გონებრივად გააღოთ და დახუროთ მისი კარები. თუ სამსახურში მიდიხართ, სადაც თითქმის ყველა თქვენი კოლეგა გრიპით იყო დაავადებული, ან მიდიხართ კლინიკაში, სადაც ყველა ავად არის და ინფიცირების დიდი შანსია, გახსოვდეთ, როგორ გამოიყურება მანდალა.

შემდეგ გონებრივად მოათავსეთ თავი ჭურვის შიგნით. თქვენ უბრალოდ უნდა დახუროთ მისი კარები მჭიდროდ და თქვათ: "მე დაცული ვარ".

მაგრამ გახსოვდეთ: როდესაც საფრთხე უკან არის, არ დაგავიწყდეთ გონებრივად გასვლა გარეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ დახურული აღმოჩნდებით როგორც ცუდი, ასევე კარგი კონტაქტებისგან. თქვენ უბრალოდ უნდა გონებრივად გახსნათ ჭურვის ფარდები და თქვათ: "დაცვა ამოღებულია".

მედიცინა ბუდა - მანდალა შეღებვისთვის

მედიცინის ბუდას, რომელსაც ასევე უწოდებენ მკურნალ გურუს, მკურნალ-მენტორს და ლაპის ლაზულის ბრწყინვალების მბრძანებელს, დიდი ხანია ითხოვდნენ ჯანმრთელობას. ითვლება, რომ ძლიერი სამკურნალო მანტრის გამეორება, რომელიც მას ეძღვნება, ააქტიურებს ორგანიზმის დაცვას და ხელს უწყობს დაავადებისგან დაცვას.

მაგალითად, ინდოეთში მანტრას იმდენად პატივისცემით და სერიოზულად ეპყრობიან, რომ მისი ხმები წარმოითქმის წყლისა და საკვების წინ, რომელსაც შემდეგ აძლევენ პაციენტს. "მედიცინის ბუდას" უძველესი მანტრა კი ასე ჟღერს: "ომ სწადძე დაიწყო მაჰაბეგანძე რანდზა სამუტგატე სოხა". მანდალა ასახავს თავად ბუდას: მის ხელში არის თასი უკვდავების ნექტრით.

როგორ მოვიქცეთ?

შეღებვის მანდალაში - მედიცინის ბუდა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მკაცრად განსაზღვრული ფერები. მაგალითად, თავად ბუდა (თავი, სხეული, მკლავები, ფეხები) და თასი ლურჯად უნდა იყოს შეღებილი, ხალათი ნარინჯისფერი. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ მანტრას ხელით დაწეროთ მანდალას გვერდით.

ჯანმრთელობის მოთხოვნისას, თქვენ უნდა წარმოთქვათ მანტრა და ამავე დროს იფიქროთ "მედიცინის ბუდაზე" ან წარმოიდგინოთ მისი გამოსახულება.

მზიანი მანდალა თავის ტკივილის შესაღებად

დროდადრო ყველას აქვს თავის ტკივილი, მაგრამ არიან ადამიანები, ვისთვისაც თავის ტკივილი ქრონიკული პრობლემაა. ფსიქოსომატიკის თვალსაზრისით, მათ აქვთ გარკვეული მახასიათებლები: ისინი არიან პერფექციონისტები, რომლებსაც ყველაფერი უნდა გააკეთონ არა მხოლოდ კარგად, არამედ რაც მთავარია, მათ არ იციან როგორ დაისვენონ.

და თუ მოულოდნელად რაღაც არ გამოდგება, ისინი თავს სულელად, უსარგებლოდ გრძნობენ. ”კარგი, რატომ გჭირდებათ დამატებითი თავის ტკივილი?” - ეკითხებიან მეგობრები ასეთებს. "არასოდეს" - მეგობრები გვირჩევენ, როდესაც ეს მარადიული წარჩინებული სტუდენტები სისულელეებით წუხან.

მაგრამ ხანდახან ასეთი ადამიანის შეჩერება შეიძლება - ძლიერი თავის ტკივილი, დაღლილი სხეული წყალობას ითხოვს. თუ გსურთ თავის ტკივილებისგან თავის დაღწევა - ნუ ეცდებით ყველას ერთდროულად მოეწონოთ, იმუშავეთ თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში.

და თუ თავი მაინც გტკივა, სცადე ამ მანდალას გამოყენება.

Როგორ იმუშაო?

მანდალას ცენტრში არის მზე - სითბოს და ენერგიის წყარო. შეღებეთ იგი თბილ და თუნდაც ცხელ ფერებში: ნარინჯისფერი, წითელი, ყვითელი.

ფერადი? ასე არაა, ეტყობა, ნახატზე ხელებს რომ მიიტან, დათბობას დაიწყებენ.

Სცადე. დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ, რომ ხელისგულები სითბოს წყაროსკენ გაწიეთ, იგრძენით ჩხვლეტა თითის წვერებზე, იგრძენით როგორ ფართოვდება სისხლძარღვები.

როცა ხელებზე სისხლის დინება იმატებს, თავიდან კი, პირიქით, სისხლი იშლება, სპაზმები ჩერდება და ტკივილი მიდის.

და შემდგომ. თუ საკუთარ თავს ძალიან დიდ მოთხოვნებს უყენებთ და მკაცრად განსჯით საკუთარ თავს - დროდადრო შეხედეთ მანდალას და თქვით: "მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს". თავი ნაკლებად გტკივა.

მანდალა სრულდება, როცა მისი დათვალიერების შემდეგ გრძნობ კმაყოფილებას ჭვრეტისგან.

მანდალა "უძლეველი" შეღებვისთვის

მარკ ტვენმა თქვა: "მოწევაზე თავის დანებება მარტივია, მე თვითონ გავაკეთე ეს 100-ჯერ". თუ თქვენ ასევე ბევრჯერ მიატოვეთ მოწევა, შემდეგ კვლავ დაიწყეთ მოწევა, ჭარბი ჭამა, დალევა, მაგრამ არასოდეს გამოგივიდათ, სცადეთ შემდეგი.

აღიარეთ, რომ უძლური ხართ თქვენს ჩვევაზე. დიახ, დიახ, ეს ასე მარტივია. თქვენ, ალბათ, ჩვეულებრივ პირიქით აკეთებდით: ცდილობდით ნებისყოფა მუშტში შეკრებილიყავით და საკუთარი თავის გადალახვა. მაგრამ საბოლოოდ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდა.

იქნებ ახლებურად დავიწყოთ? რას კარგავ? აღიარეთ თქვენი უძლურება, მიმართეთ ძალას, რომელიც თქვენზე ძლიერია.

ზოგისთვის ეს ღმერთია ან მფარველი ანგელოზი, ვიღაცისთვის - საკუთარი შინაგანი სიბრძნე. დაფიქრდი ვინ ან რა არის შენთვის უმაღლესი ძალა?

ამ მანდალას შეღებვისას მიმართეთ მას დახმარებისთვის. და იყავით მზად ამ დახმარების მისაღებად.

Როგორ გამოვიყენო?

დურგა იანტრას უწოდებენ "უძლეველს". ის ეხმარება ყველას, ვინც მზად არის გადადგას პირველი ნაბიჯი ახალი, უკეთესი ცხოვრებისკენ. დურგა იანტრა ასრულებს სურვილებს და გამორიცხავს უსამართლობას. მაგრამ მისი მთავარი დანიშნულება ისაა, რომ ეს იანტრა ეხმარება მათ, ვინც რთულ გზას დაადგა თავიანთი ცუდი ჩვევების, მანკიერებების გამკლავების გზაზე, იქნება ეს მოწევა, ზედმეტი ჭამა, ჭარბი სასმელი.

თუ მზად ხართ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება - ეს იანტრა თქვენთვისაა. მისი განსაკუთრებული გეომეტრიული ნიმუში ჰარმონიზებს სივრცეს, თავის გარშემო წარმოქმნის ღვთაებრივი სიყვარულის ენერგიას. დურგა ასუფთავებს გონებას, აძლიერებს ადამიანს მის კეთილ ზრახვებში და სიმშვიდეს მოაქვს მოუსვენარ სულს.

იანტრას შეღებვისას გამოიყენეთ ლურჯი და ნარინჯისფერი ჩრდილები. როდესაც ის მზად იქნება, მოათავსეთ იანტრა ბინის აღმოსავლეთ სექტორში. იანტრა მუშაობს მანტრასთან ერთად: „Om dum durgaye namah“.

მომავალი დედების მანდალა შეღებვისთვის

ცნობილია, რომ ჩვენს წინაპრებს ძალიან სჯეროდათ ამულეტების ძალის. ერთ-ერთი ძლიერი დამცავი სიმბოლოა "როჟანიცას" სიმბოლო: ის იცავდა ორსულებს, მშობიარობებს, ახალგაზრდა დედებს, იცავდა მათ ბოროტი თვალისგან, აძლიერებდა მათ ჯანმრთელობას და მომავალ შვილებს და თან ახლდა ხელსაყრელ მშობიარობას.

როგორ ვიმუშაოთ მასთან?

ტრადიციის თანახმად, ამ სიმბოლოს ამულეტებს გოგონას ახლო ადამიანები უსურვებდნენ. ამ გზით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამშვენოთ მანდალა, რომელიც მოგვიანებით აჩუქეთ მას ახალგაზრდა დედას. უმჯობესია მანდალა მე-10-14 მთვარის დღეს გააფორმოთ, ვინაიდან ამ დღეებში შექმნილ მანდალას უდიდესი ძალა ექნება. გამოიყენეთ წითელი და ლურჯი.

შრი იანტრა - ინტუიციის მანდალა შეღებვისთვის

შრი იანტრას უწოდებენ დიდს და ასევე ყველა იანტრას დედოფალს. ეს არის ერთ-ერთი უძველესი წმინდა სიმბოლო, რომლის ისტორია საუკუნეებს ითვლის და საიდუმლოებით არის მოცული. სამეცნიერო ექსპერიმენტები აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებიც 15-20 წუთის განმავლობაში ჭვრეტენ შრი იანტრას, ანელებენ მარცხენა ნახევარსფეროს აქტივობას, რომელიც პასუხისმგებელია ლოგიკაზე და ააქტიურებს მარჯვენა ნახევარსფეროს მოქმედებას, რომელიც პასუხისმგებელია ინტუიციაზე.

და ინტუიცია, როგორც მოგეხსენებათ, ჩვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოკავშირე და მრჩეველია. შრი იანტრა ეხმარება გაიგოს საკუთარი "მე"-ს ხმა, განასხვავოს კარგი ადამიანი ცუდისგან, სიმართლე ტყუილისგან. ის გასწავლით თავიდან აიცილოთ პრობლემები და საფრთხეები და მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები.

Როგორ გამოვიყენო?

გააფერადე შრი იანტრას საღებარი მანდალა ისე, როგორც შენ გინდა. მისი ნიმუშის მოკლე დაფიქრებაც კი აძლიერებს ინტუიციას და შეიძლება გამოიწვიოს გამჭრიახობა. თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ გადაწყვეტილების მიღება, გააკეთე არჩევანი - დაჯექი მოხატული იანტრას წინ და, მის ცენტრში შეხედე, იფიქრე იმაზე, რაც გაწუხებს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სწორი გადაწყვეტილება დადგება.

მშვიდობის მანდალა შეღებვისთვის

არის იგავი ერთ ცხელ ახალგაზრდაზე. ერთხელ მამამ მას ლურსმნებიანი ტომარა მიაწოდა და უთხრა: „ყოველთვის, როცა ბრაზს ვერ იკავებ და ვიღაცის მიმართ უხეშად იქნები, ლურსმანი ღობეში ჩაყარე“. ჯერ ბიჭმა ღობეს რამდენიმე ათეული ლურსმანი ჩაარტყა. მაგრამ დროთა განმავლობაში ის უფრო თავშეკავებული გახდა და დაჭიმული ფრჩხილების რაოდენობამ კლება დაიწყო.

ბოლოს დადგა ის დღე, როცა ახალგაზრდა არ გაბრაზებულა. ამ დღეს მას არც ერთი ლურსმანი არ ურტყამდა. როდესაც ახალგაზრდამ მამას უამბო თავისი მიღწევების შესახებ, მისთვის ახალი დავალება გამოუვიდა: როცა ბიჭი ბრაზის შეკავებას მოახერხებს, ღობედან ამოგლეჯილი ლურსმანი უნდა ამოიღოს.

გავიდა დრო, ჭაბუკმა ყველაფერი სცადა და ერთ დღეს ღობეში ერთი ლურსმანიც არ დარჩენილა.

ძალიან შეცვლილხარ, - შეაქო მამა შვილს, - მაგრამ ნახე რამდენი ნახვრეტი დარჩა სახეზე. ის აღარასოდეს იქნება იგივე. როცა ადამიანს საზიზღარ სიტყვებს ეუბნები, ის გულზე ნაწიბურს ტოვებს. და ბოდიშიც რომ მოიხადოთ, ნაწიბური არსად არ წავა ... "

ყოველთვის უნდა შეიკავო ბრაზი გრძნობების დათრგუნვით? ნაკლებად სავარაუდოა. თუ დროდადრო ორთქლს არ გავუშვით, ადრე თუ გვიან ავფეთქდებით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიიღოთ მრავალი დაავადება: გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებიდან სახსრებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებამდე.

ფიზიკურად და ემოციურად დასუსტებული სხეულისთვის შესაფერისია ნათელი და თბილი ფერები: წითელი, ნარინჯისფერი, ყვითელი. მაგრამ თუ ჰიპერემოციურობა შეინიშნება, მაშინ ემოციების დასაბალანსებლად, დამშვიდდით, უპირატესობა მიანიჭეთ ლურჯს, ლურჯს, იასამნისფერს.

მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ნახატს, დაუთმეთ გარკვეული დრო მსუბუქ მედიტაციას. ამავდროულად გამოიყენეთ დადასტურებები, რომლებიც გააძლიერებს საკრალური წრის თერაპიულ ეფექტს: „ჯანმრთელი ვარ“, „დღითიდღე ვ ახალგაზრდავ და ვილამაზებ“ და ა.შ.

დასკვნა: დადეთ მანდალა შეღებვისთვის, ჩაერთეთ პოზიტივზე, ჯანმრთელობაზე და ჩაეფლო ნახატის სამყაროში და მალე დაძაბულობა, გრძნობები გაივლის, იგრძნობთ შვებას და განთავისუფლდებით უარყოფითი ემოციებისგან.

ჩამოტვირთეთ მანდალები შეღებვისთვის

პატივისცემით, ოლგა.

ცხოვრების თანამედროვე რიტმს თან მოაქვს ბევრი საზრუნავი, შფოთვა და ყოველთვის არ ახდენს დადებით გავლენას ჯანმრთელობაზე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია შეგეძლოთ შეჩერდეთ, დაისვენოთ, გადააგდოთ პრობლემების ტვირთი და ჩახედოთ საკუთარ თავს. ამისათვის შესანიშნავი საშუალებაა მანდალა თერაპია. მარტივი წრიული შაბლონების შეღებვა, როგორც ჩანს, ტრანსში ჩაგძირავთ და ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას შეავსოს თავისი ენერგია, მიმართოს მას სწორი მიმართულებით: ბედნიერების, წარმატებისა და კეთილდღეობის მიღწევა.

მანდალა ძალიან უძველესი კონცეფციაა. ეს სიტყვა ჩვენამდე სანსკრიტიდან მოვიდა და მრავალი მნიშვნელობა აქვს: წრე, წრიული, სფერო, ბეჭედი, ფართობი. ქვეყანა, საზოგადოება. კარლ იუნგი გამოიკვლია მანდალას იდეა. ის ამ წრიულ ნიმუშებს 1916 წლიდან ხატავდა და მიხვდა, რომ თითოეული ნახატი ასახავდა მის მდგომარეობას. მანდალას დახმარებით მან გამოიკვლია საკუთარი ფსიქიკური ცვლილებები. მეცნიერი ამტკიცებდა, რომ ყურადღება უნდა მიექცეს არაცნობიერის გამოვლინების სიმბოლოებს, რადგან სწორედ ისინი ასტიმულირებენ პიროვნების ზრდას. მანდალას მოტივი არის ენერგიის მისტიკური წყარო, რომელიც არის პიროვნების ცენტრი.

მანდალა არის მარტივი ნახატი, რომელიც შესრულებულია წრეში. მისი იმიჯი ყოველგვარი წესების გარეშეა აგებული, ის სპონტანურია და შინაგან გამოცდილებას ასახავს. როგორ შეიძლება ჩვეულებრივი ნახატი ასახავდეს ადამიანის არსს? მანდალას გამოსახულებით, ადამიანი საკუთარ თავზე ახდენს გავლენას სურათების დახმარებით, აცნობიერებს თავის შინაგან მექანიზმებს, რამაც შესაძლებელი გახადა ამ სურათების შექმნა. მანდალა ავლენს სულის ნახატს, გამოხატავს ორიგინალურობას და მის მიმართულებას, ქმნის საფუძველს ინდივიდის ინდივიდუალურობისა და უნიკალურობის გამოვლენისთვის.

მანდალას შექმნა და შეღებვა ნიშნავს შენი შინაგანი მე-ს სიმბოლოს შექმნას. ამ წრეში შინაგანი სამყაროს სხვადასხვა ასპექტი ურთიერთქმედებს ერთმანეთთან და აერთიანებს მათ როგორც ერთ მთლიანობას. ეს პროცესი ეხმარება ადამიანს შინაგანი კონფლიქტების მოგვარებაში, დაძაბულობის მოხსნაში. ეს მართლაც უნიკალური საშუალებაა თვითშემეცნებისა და თვითგანვითარებისთვის. მანდალა თერაპიის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გადაჭრათ მართლაც მნიშვნელოვანი პრობლემები.

როგორ დავხატოთ მანდალები

მათი გამოსახულება ყოველთვის ფერადი უნდა იყოს, გამონაკლისი, შესაძლოა, ტატუ სხეულზე, რომელიც შესრულებულია უბრალო შავი მელნით. ორიგინალში ეს სიმბოლოები ფერადი ქვიშით არის გამოსახული, მათ ბერები მთელი ორი თვის განმავლობაში ასრულებენ. მათთვის ეს მხოლოდ მედიტაციური პროცესია, როდესაც ის სრულდება - ისინი უბრალოდ აშორებენ ნახატს და იწყებენ თავიდან.

მანდალას ცენტრალური ნიმუში ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია. მთლიანობაში სურათის მნიშვნელობა დამოკიდებულია მთავარ ფიგურაზე და მის ფერზე. გარე საზღვრები მრგვალდება. მათი სისქე ასევე იძლევა გარკვეულ წარმოდგენას მხატვრის შესახებ. თუ ხაზი თამამი და მკაფიოა, მაშინ ეს გვიჩვენებს იმ ადამიანის სურვილს, ვინც დახატა, დაიცვას თავი გარე სამყაროსგან, მისი გავლენისგან, აგრესიისგან და სხვა გამოვლინებებისგან. პირიქით, თხელი საზღვარი მეტყველებს ადამიანის გახსნილობაზე, კომუნიკაციის სიყვარულზე და მასში სიმსუბუქეზე.

შიგნით, ნახატი ივსება სხვადასხვა ხაზებითა და ნიმუშებით, მათ ასევე აქვთ საკუთარი მნიშვნელობა. მარტივი ხაზებიდა მათ საფუძველზე აგებული ფიგურები და გამოსახულებები დამახასიათებელია მამრობითი მანდალაებისთვის, რომლებშიც გონება ჭარბობს გრძნობებზე. ნახატების სინუსური კონტურები ქალების პრეროგატივაა, ისინი აჩვენებენ ემოციურობას, ირაციონალურობას და მგრძნობელობას. მოხრილი ხაზებიცენტრში ისინი ემბრიონს განასახიერებენ, მაგრამ მიუხედავად ყველაფრისა, ეს არ არის სიხარულის და ბავშვობის სიმბოლო, პირიქით, სტრესისა და დეპრესიის ნიშანია, რომელსაც ადამიანი უჭირს გაუმკლავდეს. ასეთი ხაზების მთელი აურზაური აჩვენებს სუსტ ხასიათს ან ძლიერ დაუცველობას. ყველაზე გავრცელებული მაგალითია ყვავილი, ქალურობის სიმბოლო. ვარსკვლავი, რომელიც აგებულია სწორი ხაზებისგან, მამაკაცურობისა და სიძლიერის განსახიერება.

ხშირად იკავებს ცენტრში ჯვარი, რომელიც ამბობს, რომ ადამიანი გზაჯვარედინზეა, ის მოუსვენარია, მაგრამ იმ მომენტში ის აყალიბებს თავის ნამდვილ მეს. მოედანიარის საკურთხეველი, საიდუმლო ადგილი, თუ იგი გახსნა, შემდეგ სიმბოლოა კარი. ასეთი ადამიანი ჯანმრთელია, აქვს ფსიქიკური შესაძლებლობები, მასში თავისუფლად მიედინება სწორი ენერგია, შეუძლია ასტრალურ სიბრტყეში შესვლა და დედამიწაზე დაბრუნება. თუმცა დახურული მოედანიპირიქით, ის საუბრობს სტრესზე, იზოლაციაზე და დაუცველობის გრძნობაზე. სამკუთხედი, მდებარეობს ზემოდან ქვემოთ - რეგრესია და თვითგანადგურება, და თუ მისი წვერი ზევით არის მიმართული - ეს არის აქტიური პიროვნული ზრდა.

მანდალას ცენტრიგამოხატავს შინაგან მეს და ყველაფერი დანარჩენი მხოლოდ გარე სამყაროს ობიექტებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ მასზე. თუ ცენტრი არ არის, ადამიანი მთლიანად კონცენტრირებულია საკუთარ თავზე, ის სუფთა ინტროვერტია.

ნახატების მცირე რაოდენობა, დიდი რაოდენობით თეთრი ფონი გვიჩვენებს საიდუმლოებას, ადამიანი ჯერ კიდევ არ არის მზად ნახატის დახმარებით გაიზიაროს თავისი შინაგანი სამყარო. თუმცა, ყოველი ახალი მანდალასთან ერთად, უფრო ადვილი ხდება გახსნა. აქ ხატვის საგნები არის ანბანი, საიდანაც შეგიძლიათ მოაწყოთ ყველაზე რთული ტექსტი, რომელსაც შეუძლია თქვენი გზავნილის გადმოცემა სამყაროში.

რა არის მანდალები, რას ნიშნავს ისინი

ეს ნიმუშები საკმაოდ ფართოდ არის წარმოდგენილი. არსებობს მანდალები ინტერიერის ან თქვენი სხეულის გასაფორმებლად, ისინი დამზადებულია სხვადასხვა მასალისგან, აქვთ ყველა სახის ფერი, ზომა და შესრულების ტექნიკა. იმისათვის, რომ მათ თავიანთი პოზიტიური გავლენა განახორციელონ სამყაროზე, თქვენ შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით შემოუაროთ თქვენს სახლს მათთან ერთად.

მანდალები არიან:

• ორგანზომილებიანი - დახატულია ნებისმიერ ზედაპირზე ფანქრების, ფლომასტერების, საღებავების, ფანქრების გამოყენებით;
• მოცულობითი ან ჭედური;
• ნაქარგი ტანსაცმელზე, სუფრაზე, საწოლზე და ბალიშებზე;
• დამზადებულია სხვადასხვა მარცვლეულის, ყვავილის ფურცლების, ქვიშისა და სხვა ბუნებრივი მასალისგან;
• ძაფის მანდალები;
• ლითონი, მათზე ამოტვიფრული ნიმუშებით;
• ხის;
• ქვებზე მოჩუქურთმებული;
• ძვირფასი ქვები მანდალები;
• ბუდისტური ტაძრების კედლებსა და ჭერზე გამოსახულებები;
• მოზაიკური მანდალები ტაძრების იატაკზე;
• მოსავლის წრეები;
• გამოსახულებები თეფშებზე და სხვა ჭურჭელზე;
• კომპიუტერული მანდალები;
• დეკორაციები;
• მანდალას ტატუები;
• ინტერიერის დეკორაციები.

თითოეული ნახატი აგროვებს ადამიანის ენერგიას, როგორც ნამდვილი ლოცვა, ეხმარება საკუთარ თავთან ჰარმონიის დამყარებას. ბევრი მზა მანდალაა, რომელთა დახატვა შესაძლებელია მხოლოდ თქვენი შეხედულებისამებრ. ეს თერაპია ასევე მუშაობს. მთავარია იპოვოთ სურათი თქვენთვის საჭირო ღირებულებით. შემოქმედებითი პროცესისთვის შესაფერისია თითქმის ნებისმიერი მასალა: გელის კალმები, საღებავები, ლაინერები, ფანქრები და სხვა საკანცელარიო ნივთები. ჩვეულებრივად უნდა დაიწყოთ ნახატის დახატვა ცენტრიდან კიდეებამდე, ისე, რომ ნაცხის არ იყოს. კომპიუტერული პროგრამების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ საკუთარი, ინდივიდუალური მანდალა, მაგრამ ეს მოითხოვს სპეციალურ უნარებსა და შესაძლებლობებს გრაფიკულ პლანშეტთან მუშაობისთვის.

ასევე, მანდალაები განსხვავდება მათი დანიშნულებით.

Ისინი არიან:

• განკურნება, რომელიც შექმნილია დაავადებებთან გამკლავებისთვის, მათში ადამიანი გამოხატავს თავის ავადმყოფობას, შემდეგ კი სიმბოლურად წვავს ნახატს ისე, რომ გამოჯანმრთელება მოვა. ან ისინი იწვევენ ჯანმრთელობის სულს, იცავენ ბოროტი მზერას და ანიჭებენ სიცოცხლისუნარიანობას.
• ღვთაებების გამოსახული. ლოცვის აღძვრა.
• დაწყვილებული, ქალისა და მამაკაცის. ისინი ჰარმონიზებენ მამაკაცისა და ქალის ენერგიას, ხელს უწყობენ ურთიერთობების დამყარებას და ურთიერთგაგების დამყარებას და აღმოფხვრის ემოციურ დისბალანსს.
• წისქვილები, გენერატორები და ტურბინები. ეს არის აქტიური ტრანსფორმატორები, რომლებიც ადაპტირებენ ადამიანის საჭიროებებს. დუნე, სტაგნაციაში, ჭაობის მსგავსად, მათ მოაქვთ სიახლე, ენთუზიაზმი და პოზიტივი. და ზედმეტად სწრაფ, აგრესიულ, ნერვიულ არსებაში მათ მოაქვთ კანონზომიერება, სიგლუვე და ჰარმონია.
• ხაფანგები და ჭები მალავენ და ინარჩუნებენ ზედმეტ ენერგიას საკუთარ თავში, ზოგავს მას მოგვიანებით.
• დამცავი მანდალები არის ამულეტები, ისინი იხატება და ეკიდა შენობაში უარყოფითი ენერგიის გასანეიტრალებლად.
• დეკორატიული პირობა იქმნება სპეციალურად ინტერიერის ან ადამიანის დეკორაციისთვის.
• სამუშაო მანდალები შექმნილია სხვადასხვა მიზნების მისაღწევად. უწევენ ფსიქოლოგიურ დახმარებას, აშორებენ ნებისმიერ ბიზნესს, მათი მისიის შესრულების შემდეგ ექვემდებარებიან განადგურებას.

ფერები მანდალას მნიშვნელობებში

მანდალა თერაპიაში, რომელიც შედგება შეღებვისგან, დასაშვებია ნებისმიერი ფერი. თუმცა, თითოეულ მათგანს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს.

ამიტომ, პროცესის დაწყებამდე არ იქნება ზედმეტი მათ შესახებ გაეცნოთ:

• წითელი არის ცხოველური პოტენციალის, სულიერი ძიებებისა და მისწრაფებების ფერი. დადებითი მნიშვნელობებია ვნება, სიყვარული, ენერგია, გამძლეობა. უარყოფითი - აგრესია, სისხლი, მტრობა, განადგურების სურვილი.
• ნარინჯისფერი არის ამბიცია, ცეცხლი, პოზიტიური თვითდადასტურება, ოპტიმიზმი, კონტაქტი, წესიერება, გახსნილობა, მაგრამ ასევე ამაოება, უაზრობა, დაუდევრობა.
• ყვითელი არის აღქმისა და გაგების სულიერი უნარი. ინდურ ყვითელ ბორბალში ის გამჭრიახობის სიმბოლოა. მზე, ბრწყინვალება, სიმშვიდე, სიმშვიდის წყურვილი, წარმოსახვა, ინტელექტი, ინტუიცია და შთაგონება. უარყოფითი მნიშვნელობებიდან: შური, საკუთარი შესაძლებლობების გადაჭარბებული შეფასება, ზედაპირულობა.
• მწვანე - შექმნა და სამკურნალო ძალა, განახლების სურვილი, სხვა ადამიანების გონივრული აღქმა, მთლიანობის სიმბოლო და მამაკაცისა და ქალის პრინციპების გაერთიანება. ეს არის ცხოვრება და ბუნება, მუდმივობა, პატივისცემა, შეუპოვრობა, წონასწორობა. თუმცა, ამავდროულად, ძალაუფლების წყურვილი, სიცრუე, გადაჭარბებული ამბიცია.
• ცისფერი სიმბოლოა სიცოცხლის წყაროს, ცის, წყლის, დედობრივი სიყვარულის, თანაგრძნობის. მუქი ჩრდილები არის ტირანიის გამოძახილი დედობრივ გრძნობებში, პირველყოფილი ქაოსი.
• ცისფერი არის ღამის ცა, საიდუმლო, მისტიკა, მძვინვარე ზღვა, აღორძინება, ალტრუიზმი, ერთგულება, სიჩუმე, მიზეზი, თავისუფლება, დასვენება. უარყოფითი: სიცარიელე, სევდა, მოწყენილობა, გულუბრყვილობა.
• იისფერი ფერი ენერგიის სიმბოლოა, რომელიც სულიერების დონეზე ვლინდება. ეს არის საკუთარ თავთან ჯადოსნური კავშირის დამყარება, სულიერება, შთაგონება, მაგია, შემოქმედებითი აზროვნება, დაპირისპირებულთა გაერთიანება. ან ტანჯვა, მონანიება, საკუთარი თავის უარყოფა, თვითიზოლაცია.
• თეთრი არის სიწმინდე, ადამიანის ცნობიერება, ჯანმრთელობა, სრულყოფილება, გულწრფელობა, სიმართლე. ან სისულელე, იზოლაცია, სიცარიელე.
• შავი - სიბნელე, საიდუმლო, უარყოფა, სიკვდილი. ღირსება, დაბრუნება, დაუცველობა. ბევრი უარყოფითი მნიშვნელობა: განადგურება, კონსერვატიზმი, დაკარგვა, სასოწარკვეთა, იმედგაცრუება, პირქუში, დამოკიდებულება.

მანდალას სიმბოლოს მნიშვნელობა

მანდალას გამოსახულებაში ბევრი სიმბოლოა, რომლებსაც ფარული მნიშვნელობა აქვთ.

აქ არის რამდენიმე მათგანი:

• თვალი ნიშნავს მოვლენების ცენტრში ყოფნის სურვილს.
• სპირალი, რომელიც საათის ისრის მიმართულებით ტრიალებს, დასაწყისია, საპირისპირო მიმართულებით - სიცარიელე, ენერგიის დაკარგვა.
• გული - სიყვარული, გრძნობები.
• ხე - ბუნება, სიცოცხლე, სამყაროს საფუძველი
• ცხოველები აწმყოში ადამიანის ქცევის მოდელია.
• ჩიტები სიმსუბუქე და თქვენი სულის ცნობიერებაა.

მანდალას სარგებელი

მანდალა თერაპია არ არის მხოლოდ გრაფიკა, მას გარკვეული სარგებელი მოაქვს მის შემქმნელს. ამ მისტიკური ნახატების შექმნასა და შეღებვაზე მუშაობისას ადამიანზე არტთერაპია გავლენას ახდენს. ამ პროცესს მოაქვს სიმშვიდე, აწესრიგებს აზრებს, აბალანსებს, აქრობს ნეგატივიზმს, მოაქვს ჰარმონია ადამიანის გონების მდგომარეობას და იწვევს მის თვით გაუმჯობესებას. ისინი ხელს უწყობენ თქვენს ფარულ სურვილებსა და მიზნებზე ფოკუსირებას, მათ ვიზუალიზაციას და ამით მათი შესრულების დაახლოებას.

მანდალა დაბადების თარიღით

სპეციალური ენერგიით მანდალას შესაქმნელად, შეგიძლიათ გამოთვალოთ ის თქვენი დაბადების თარიღით. მასზე თქვენი პირადი ანაბეჭდი დარჩება. ფერებთან და ციფრებთან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ურთიერთობისას თქვენ აღადგენთ თქვენს რეზონანსულ ნიმუშებს, რომლებიც აერთიანებს სხეულის ფიზიკურ გარეგნობას უმაღლეს სულიერ საკითხებთან.

გამოსათვლელად დააკოპირეთ პირადი მანდალას შაბლონი და გამოთვალეთ თარიღი შემდეგი პრინციპით:

1. სარკის დაბადების თარიღი: 12031945 54913021
2. დაამატეთ ისინი ყველა რიგრიგობით, ერთდროულად ორი ციფრი, როდესაც მიიღებთ ორნიშნა რიცხვს, კვლავ დაამატეთ ის, რომ მიიღოთ მარტივი: 1 + 2 + 0 + 3 + 1 + ...
   3+2+3+4+…
3. შედეგი უნდა იყოს 16 ხაზი:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

ჩვენ ვამოწმებთ მიღებულ რიცხვს ფერების სიით და ვაფერადებთ მანდალას ნებისმიერ განყოფილებას, რომ მივიღოთ ჩვენი პირადი უნიკალური ნახატი.

1 - წითელი
2 - მუქი ლურჯი
3 - მწვანე
4 - ყვითელი
5 - ღია ცისფერი
6 - ფირუზი (ზღვის ტალღა)
7 - ვარდისფერი
8 - ფორთოხალი
9 - იასამნისფერი

მანდალას ანტისტრესული პრინტი, შაბლონის დიაგრამა

აქ არის რამოდენიმე შესანიშნავი შაბლონი სტრესის შესამსუბუქებლად, სიმშვიდისა და დასვენებისთვის.

მანდალა ფულის მოსაზიდად, შაბლონი

წარმატების მანდალა, შაბლონი შეღებვისთვის

სამკურნალო მანდალა, თარგი შეღებვისთვის

მანდალა მატერიალური კეთილდღეობისთვის, შაბლონი შეღებვისთვის

სიმრავლის მანდალა, თარგი შეღებვისთვის

მანდალა წონის დაკლებისთვის, შაბლონი შეღებვისთვის

ჯანმრთელობისა და განკურნების მანდალა, შეღებვის შაბლონი

ბედნიერების მანდალა, შაბლონი შეღებვისთვის

მანდალა ჯადოსნური, თარგი შეღებვისთვის

ურთიერთობის მანდალა, თარგი შეღებვისთვის

სიმშვიდის მანდალა, თარგი შეღებვისთვის

ძლიერი მანდალა, შაბლონი შეღებვისთვის

სიყვარულის მანდალა, თარგი შეღებვისთვის

ყველას ახსოვს, რა სახალისო იყო ბავშვობაში სურათების მოფერება. ზრდასრულ ასაკში კი ეს მარტივი აქტივობა ბევრ სარგებელს მოუტანს: მოხსნის დაძაბულობას, გაააქტიურებს ფანტაზიას და ხელს შეუწყობს პრობლემებისგან ცოტა ხნით მოშორებას.

დღევანდელ სამყაროში ყველა ადამიანი ექვემდებარება სტრესს. ყოველდღე ჩვენი ცხოვრება ივსება საოჯახო საქმეებით, კარიერული წარმატებისკენ სწრაფვით, პირადი ურთიერთობების დამყარების მცდელობებით. ცხოვრების მაღალი ტემპი, ყველაფრისთვის და ყველგან დროულად ყოფნის აუცილებლობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ დაღლილობა გროვდება და ადამიანი ცხოვრობს მუდმივი სტრესის მდგომარეობაში. ნეგატიური ემოციები ითრგუნება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი ზედმეტად იქცევიან: ადამიანი „ფეთქდება“ და, როგორც წესი, უახლოესი ადამიანები ექცევიან დარტყმის ქვეშ.

სიმშვიდის შესანარჩუნებლად საჭიროა დროულად განთავისუფლდეთ სტრესისგან. ახლა ამისთვის ბევრი საშუალებაა: სპეციალური ტრენინგები და სემინარები, მედიტაციის პრაქტიკა. არსებობს უფრო მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური მეთოდი - შეღებვა. უკვე რამდენიმე ათეული წელია, არტთერაპია (სასარგებლო ეფექტი ემოციურ მდგომარეობაზე შემოქმედებითობის გზით) სტრესთან ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდია.

შეღებვის გზით სტრესისგან თავის დაღწევის ტექნოლოგია საკმაოდ მარტივია - ის სრულიად ემთხვევა იმას, რასაც ბავშვობაში ასეთი სიამოვნებით აკეთებდით. მხოლოდ თქვენ უნდა გააფერადოთ არა ბავშვების სურათები, არამედ სპეციალური გრაფიკული სიმბოლოები - მანდალები.

რა არის მანდალები?

მანდალა არის წრე, რომელიც სავსეა რთული გეომეტრიული ნიმუშით. ზოგიერთ რელიგიურ სწავლებაში ის განმარტებულია, როგორც სამყაროს მცირე მოდელი. აღმოსავლეთში მანდალა წმინდა სურათად ითვლება და გამოიყენება სხვადასხვა სულიერი პრაქტიკისთვის, როგორიცაა მედიტაცია.

მანდალა განიხილება არა მხოლოდ როგორც წმინდა სიმბოლო. მას ხშირად იყენებენ ფსიქოთერაპიაში და სესიებში, რომლებიც მიზნად ისახავს პიროვნების ჰარმონიზაციას. ითვლება, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს, საკუთარ თავს.

მანდალა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ანტისტრესული საღებარი წიგნი: შაბლონების ფერით შევსება მოგიხსნით ნერვულ დაძაბულობას და დაგიქმნით ჰარმონიულ განწყობას.

როგორ გავაფერადოთ მანდალა?

თქვენ უნდა გააფერადოთ მანდალა მშვიდ გარემოში, მთლიანად დანებდეთ პროცესს - მხოლოდ მაშინ ექნება პროცესი სასარგებლო გავლენას თქვენს თვითშეგნებაზე. დასაწყებად მოამზადეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ: ამობეჭდეთ თქვენთვის სასურველი მანდალა, მიიღეთ ფერადი ფანქრები, კალმები და ფლომასტერები. შემდეგ კომფორტულად დაჯექით სავარძელში, წინ წაუსვით შაბლონიანი ფურცელი და ცოტა ხნით დახუჭეთ თვალები. წარმოიდგინეთ, კონკრეტულად რისგან გინდათ თავი დააღწიოთ: აღადგინოთ მეხსიერებაში უსიამოვნო მომენტები, სტრესის გამომწვევი მიზეზები და უარყოფითი ემოციები. ახლა გონებრივად შეეცადეთ შეაგროვოთ ეს ყველაფერი ერთ დიდ ნაჭერში და ძალით გამოაგდოთ თქვენი ცნობიერებიდან. როგორც კი ამას მოახერხებთ, სასიამოვნო განადგურებას იგრძნობთ. ჩაიძირეთ ამ გრძნობაში მთლიანად და შემდეგ დაიწყეთ იმის წარმოდგენა, თუ რა გაბედნიერებთ: წარმოიდგინეთ თქვენი ოცნებები, დააკავშირეთ სასიამოვნო მოგონებები. ახლა თქვენ მზად ხართ დაიწყოთ მანდალას შეღებვა.

აიღეთ რომელიმე ფერადი ფანქარი. არ გაამახვილოთ ყურადღება კონკრეტული ჩრდილის არჩევაზე, აიღეთ ის, რაც თქვენთვის ყველაზე სასიამოვნოა - ეს ნიშნავს, რომ თქვენმა ქვეცნობიერმა აირჩია ის და ეს არის ის ფერი, რომელიც გჭირდებათ. დაიწყეთ ხატვა შაბლონზე, გადაინაცვლეთ მანდალას ცენტრიდან კიდეებამდე. ამ პროცესში ეცადეთ, მხოლოდ კარგზე იფიქროთ: სტრესისგან თავის დაღწევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეგიძლიათ, თუ არ მისცემთ უფლებას პრობლემებს და ნეგატივს კვლავ მოგაშტეროთ.

შეღებვის შემდეგ არ იჩქაროთ ბიზნესის კეთება. დარჩენილი დღე გაატარეთ იმ საქმეებით, რაც სიამოვნებას და სიმშვიდეს მოაქვს. მეორე დღეს სრულიად განახლებულები და პოზიტიური ენერგიით სავსენი გაიღვიძებთ.

როგორც დადასტურებული სტრესის შემამსუბუქებელი საშუალება, შეგიძლიათ მიმართოთ მანდალას შეღებვას ნებისმიერ დროს, როცა საჭიროდ იგრძნობთ. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ გონებრივი წონასწორობა და ფიზიკური ჯანმრთელობა: ამაში დაგეხმარებათ სპეციალური მცენარეული პრეპარატები, ჰარმონიზებული ვარჯიშები და მედიტაციები. იყავით ბედნიერი და ჯანმრთელი, მიაღწიეთ წარმატებას და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და

თუ დიეტა და ფიზიკური აქტივობა არ ახდენს სასურველ გავლენას ჭარბ წონაზე, მაშინ შესაძლოა მიზეზები გაცილებით ღრმაა, რაც ართულებს თქვენს სხეულთან ჰარმონიის პოვნას. სურათი, საღებარი წიგნი ან ფოტო, რომელიც ასახავს მანდალას წონის დაკლებისთვის, არის სახელმძღვანელო, რომელიც აძლიერებს ნებისყოფას, თავდაჯერებულობას. სურათის სწორი მნიშვნელობით დაფიქრება ან შეღებვა დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ შემაშფოთებელ ფაქტორებს, რათა სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს სანუკვარ მიზანს.

რა არის მანდალები და რატომ არის საჭირო

ბუდიზმის მიერ მსოფლიოსთვის მინიჭებულ წმინდა სიმბოლოს მშვენიერი სახელი აქვს - მანდალა. ამ უჩვეულო სიტყვის პირდაპირი თარგმანი ნიშნავს "წრე", თუმცა სინამდვილეში ეს არის წრეში მოთავსებული კვადრატი. ნახატი არის რთული ნიმუშების გეომეტრიული შიფრი, დეკორატიული ფიგურები მკაფიოდ გამოხატული ცენტრით. მანდალას ყველა ორნამენტი მოთავსებულია სიმეტრიულად.

აღმოსავლეთის მაცხოვრებლებისთვის მანდალა სიმბოლოა სამყაროს სიღრმეზე, სილამაზეზე, ამიტომ ისინი ქმნიან მას განსაკუთრებული შინაგანი განწყობით, გარკვეული რიტუალის დაცვით. ადამიანები, რომლებიც შორს არიან ასეთი კულტურისგან, აინტერესებთ, რატომ გვჭირდება მანდალა წონის დაკლებისთვის, ფულის მოსაზიდად, სურვილების, სიყვარულისა და ჯანმრთელობისთვის? პასუხი მარტივია: ხატვა ეხმარება ქვეცნობიერის გახსნას. ბუნებასთან ჰარმონიული ურთიერთობის დასამყარებლად, მოგიწევთ სულიერი პრაქტიკის ათვისება, მედიტაციის სწავლა.

მანდალას მნიშვნელობა წონის დაკლებისთვის

ჭარბი წონის ერთ-ერთი მიზეზი არის რეგულარული ნერვული დაძაბულობა, დეპრესია. არტ თერაპიას, რომელსაც აქვს გამოხატული სტრესის საწინააღმდეგო ეფექტი, დასავლელი ფსიქოთერაპევტები ხშირად გვირჩევენ წონის დაკლებისთვის. ექიმებმა დიდი ხანია შეამჩნიეს სქემატური სურათების ძლიერი გავლენა ადამიანის სხეულზე, ამიტომ ისინი იყენებენ ფერად გამოსახულებებს სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.

დაიბრუნეთ საკუთარი თავის რწმენა, აღადგინეთ პოზიტიური ემოციური მდგომარეობა გასაუმჯობესებლად გარეგნობაწონის დაკლებისთვის შესაფერისი მანდალა დაგეხმარებათ. ჯადოსნური ნიშნების შექმნას მრავალი მნიშვნელობა და მნიშვნელობა აქვს. სხეულის წონის შესამცირებლად ქალმა სჯობს ორნამენტად წრე, ყვავილი, ცისარტყელა, იდეალური სილამაზის, მარადიული ახალგაზრდობის სიმბოლოდ აირჩიოს.

როგორ გავაფერადოთ მანდალები

ნამდვილ კონცენტრულ დიაგრამას ბერები ამრავლებენ თვითმფრინავზე ფერადი ქვიშით. მანდალას შექმნის ხანგრძლივობა დაახლოებით ორი თვეა, შემდეგ შედევრი უბრალოდ იშლება. ასეთი რიტუალის მნიშვნელობა არის მედიტაცია, ღრმა ძილის მსგავსი. წონის დაკლებისთვის მანდალის შესაქმნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა გზები - დაამშვენოთ მზა შაბლონების მიხედვით ან დახატეთ თქვენი ფანტაზიით. არ აქვს მნიშვნელობა რა ამოცანები დაუსახა ხელოვანმა თავის თავს, მთავარია დაიცვას სწორი თანმიმდევრობა:

1. დაალაგეთ რამდენიმე სურათი თქვენს წინაშე (მათი დაბეჭდვა ან შეძენა შესაძლებელია ეზოთერულ მაღაზიაში).
2. დახუჭეთ თვალები, განსაზღვრეთ თქვენი სურვილი, წარმოიდგინეთ რა შედეგის მიღწევა გსურთ.
3. მოუსმინეთ თქვენს შინაგან გრძნობებს, გაახილეთ თვალები და შეწყვიტეთ წონის დაკლების ერთ-ერთი საღებარი გვერდის ყურება.
4. გადადეთ სხვა ვარიანტები და დაიწყეთ შემოქმედებითი პროცესი, უკან არ მოიხედოთ დროსა და ზედმეტ საკითხებზე. გამორთეთ ტელევიზორი, ტელეფონი და სხვა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რამაც შეიძლება დაარღვიოს თქვენი სიმშვიდე.
5. სტრესის საწინააღმდეგო მანდალა შეღებილია კიდეებიდან შუა მიმართულებით. ამავდროულად, დააკვირდით სიმეტრიას, შეავსეთ იმავე ფერით ერთმანეთის მოპირდაპირე ან დიაგონალზე განლაგებული იგივე ფორმები.
6. ხატვისას ყურადღება გაამახვილეთ წარმოშობილ გრძნობებზე – ეს დაგეხმარებათ გამოავლინოთ „სამაგრის“ მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის წონის კლებას. შეეცადეთ განდევნოთ შიში, წყენა, ბრაზი, სხვა უარყოფითი ემოციები.
7. როდესაც წონის დაკლებისთვის მანდალა მზად არის, დაწერეთ თქვენი განზრახვა ზურგზე.
8. არ დაიმალოთ მიღებული ნამუშევარი, არამედ მოათავსეთ მანდალა თვალსაჩინო ადგილას.

უკეთესია შეღებვა

წონის დაკლებისთვის მანდალა ყოველთვის ნათელი, მრავალფუნქციური გამოსახულებაა. შემოქმედებითი საქმიანობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი საკანცელარიო ნივთი, იმისდა მიხედვით, თუ რა ტიპის ტილოზეა გამოყენებული სქემა (ქაღალდი, მუყაო, პერგამენტი და ა.შ.). Ესენი მოიცავს:

რა ფერები გეხმარებათ წონის დაკლებაში

წონის დაკლებისთვის განკუთვნილი სურათისთვის საუკეთესო ფერებია თეთრი, მწვანე, ფირუზისფერი.მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა ღვიძლის ფუნქციონირებაზე, ხელს უწყობენ დამცავი ფუნქციების გაძლიერებას და ორგანიზმის განახლებას. ყვავილების კომბინაცია წარმოადგენს თვითგანკურნებას, ჯანმრთელობას. არ გამოიყენოთ ლურჯი, წითელი მუქი ტონები, რადგან სხვა ჩრდილები დაკარგავს მათ მნიშვნელობას. შავი ფერი სიცარიელის, სიბნელის, დეპრესიის ნიშანია. მისი გამოყენება არ შეიძლება წონის დაკლებისთვის გრაფიკული მატრიცის შეღებვისას.

როგორ გამოვიყენოთ მანდალა

მანდალას დახმარებით წონის დაკლების მაღალი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია, თუ ისწავლით მის სწორად გამოყენებას. საკუთარი ხელით შექმნილი წმინდა სურათი ატარებს მძლავრ ენერგიას, რომელიც უნდა იყოს მიმართული პრობლემური სფეროებისკენ. არსებობს რამდენიმე პირობა, რომელიც აიძულებს სურათს ეფექტურად იმუშაოს:

1. ხელსაყრელი ატმოსფერო - თქვენ უნდა დააკვირდეთ სურათს, დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია, წყნარ მუსიკას შეუძლია დაუკრას იქვე, სანთლები კი კვლავ იწვის.
2. გონების გაწმენდა ზედმეტი აზრებისგან. მედიტაციის დროს მთლიანად უნდა ჩაეფლო საკუთარ თავში, მოუსმინო შეგრძნებებს. მზერა მიმართულია ნიმუშის ცენტრისკენ, მაგრამ ნიმუშის დეტალებზე ღრმა ყურადღების გარეშე.
3. ემოციურობის გაძლიერება. რაიმე განცდის მიღებას არ უნდა ახლდეს მათი ანალიზი და შეფასება, აუცილებელია მათი დატრიალება თანმიმდევრული შთაბეჭდილებების ჯაჭვში.
4. წინააღმდეგობის მომენტი არ არის. თუ ერთ-ერთ ეტაპზე არის ზედმეტი მუშაობა და მედიტაციურ პრაქტიკაში ჩართვის სურვილი, მაშინ რეკომენდებულია ჯადოსნური სურათის გადადება შემდეგ ჯერზე.

ჯადოსნური სურათები წონის დაკლებისთვის - ფოტო

ვიდეო: ჯადოსნური მედიტაციები და მანდალები