មុននឹងធ្វើការវិភាគលើវិធីសាស្ត្រនៃឥទ្ធិពល យើងនឹងវិភាគសំណួរថាតើអ្វីជាឥទ្ធិពល និងអ្វីជាឥទ្ធិពល។

ទាំងនេះគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង។ តើពួកគេខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្រមៃថាបុរសពីរនាក់កំពុងនិយាយនៅតាមផ្លូវ។ ហើយបន្ទាប់មកស្ត្រីដែលអាចប្រើបានឆ្លងកាត់ពួកគេដោយរលូនអង្រួនខ្នងខាងក្រោមរបស់នាង។ ពួកគេភ្លេចភ្លាមៗនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយអំពី ការសន្ទនាដ៏ឆ្លាតវៃរបស់ពួកគេនៅតែមាននៅកន្លែងណាមួយនៅខាងក្រៅ ហើយពួកគេដើរតាមនាងដោយភ្នែករបស់ពួកគេ។ តើនាងមានឥទ្ធិពលលើពួកគេទេ? ទេ នាងទើបតែដើរមក។ តើនាងមានឥទ្ធិពលលើពួកគេទេ? ជាការពិតណាស់វាបានធ្វើ។ សំណួរសួរថា តើឥទ្ធិពលអ្វី ហើយតើវាខុសគ្នាពីឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅ​ទីធ្លា​ដែល​ខ្ញុំ​ធំ​ដឹង​ក្តី មាន​មន្ត្រី​ប៉ូលិស​ស្រុក​ម្នាក់។ ដូច Pushkin ឈ្មោះរបស់គាត់គឺ Alexander Sergeevich ។ គាត់​មាន​កម្ពស់​ប្រហែល​ពីរ​ម៉ែត្រ និង​រាង​ដូច​មាត់​ទ្វារ។ គាត់តែងតែស្លៀកពាក់ស៊ីវិល ហើយពាក់មួកប៉ូលីសនៅលើក្បាល។ គាត់បានចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់គាត់នៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី។ ដូច្នេះនៅពេលដែលគាត់បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងទីធ្លាគាត់ភ្លាមៗបានបង្កើតអាកាសធាតុជាក់លាក់មួយ។ ភ្លាមៗនោះ គ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមនិយាយកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ពិធីជប់លៀងគ្រប់ប្រភេទបានឈប់ អ្នកលេងសៀកទាំងអស់នៅក្នុងទីធ្លារត់គេចខ្លួន ជនក្បត់ជាតិទាំងអស់ព្យាយាមធ្វើអាកប្បកិរិយាមិនច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយគ្រប់គ្នាក្រោកឡើងស្វាគមន៍គាត់។ តើគាត់បានប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ទេ? គាត់ទើបតែដើរពីកៅអីរញ្ជួយទៅបន្ទាយ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែរូបរាងរបស់គាត់ក៏ដោយ គាត់មានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើមនុស្ស។

ឥទ្ធិពលចាប់ផ្តើមដោយរូបរាង។ ជាមួយនឹងការកំណត់វណ្ណៈ។ យើង​អាច​បង្កើត​ផល​ប៉ះពាល់​ដោយ​គ្រាន់​តែ​រូបរាង​របស់​យើង។ នៅពេលយើងជ្រើសរើសស្បែកតួ យើងជ្រើសរើសឧបករណ៍មានឥទ្ធិពល។

តើមនុស្សចាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗចំពោះអ្វី? រូបរាង, ឥរិយាបថ។ នៅលើរចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើស។ នៅលើល្បែងដើរតួដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងសមស្រប - តើអ្នកលេងអ្នកណាក្នុងជីវិតនេះ។ សូម្បីតែនៅពេលយើងឃើញមនុស្សម្នាក់ជាលើកដំបូងក៏ដោយ យើងកំណត់ភ្លាមៗដោយខ្លួនឯងថាអ្នកណានៅពីមុខយើង៖ "មនុស្សឆ្លាតល្ងង់" ឬ "មនុស្សថោកទាប" ឬផ្ទុយទៅវិញ - "កំពូលបញ្ញា" ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសគំរូនៃអាកប្បកិរិយាខ្លះ វាមានន័យថាយើងកំពុងធ្វើសកម្មភាពដោយចេតនារួចហើយ ប៉ុន្តែសកម្មភាពនេះមិនសំដៅទៅលើបុគ្គលជាក់លាក់នោះទេ។ នេះគឺជាឥទ្ធិពល។ យើងមិនទាន់បានធ្វើ ឬនិយាយអ្វីនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ ចលនា ទឹកមុខរបស់យើង យើងមានឥទិ្ធពលជាក់លាក់មួយ ជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ចំពោះខ្លួនយើង។

ឥទ្ធិពលចាប់ផ្តើមដោយរូបរាង

ឥទ្ធិពលពណ៌

កត្តាទីមួយដែលមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់គឺពណ៌នៃសម្លៀកបំពាក់។

ពណ៌ដែលយើងបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលលើយើងផងដែរ។ នោះគឺប្រសិនបើយើងទម្លាប់ខ្លួនយើងទៅនឹងពណ៌ខ្លះយើងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើងទៅតាមពណ៌នេះ។

ពណ៌ដំបូងដែលប៉ះពាល់ដល់ចិត្តមនុស្សគឺខ្មៅ! ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទម្លាប់ខ្លួនគាត់ទៅនឹងពណ៌ខ្មៅនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់គាត់បង្កើតចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់នៅក្នុងខ្លួនគាត់ - ផ្តាច់ការ រាល់ការបដិសេធគំនិតរបស់អ្នកដទៃដែលអាចកើតមាន និងការចាត់ចែងយ៉ាងទូលំទូលាយនៃគំនិតរបស់គាត់ចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។

ពណ៌ខ្មៅផ្ទុយពីពណ៌ស។ នេះគឺជាពណ៌នៃការសម្របខ្លួន។ វាមានន័យថាបំណងប្រាថ្នាក្នុងការទំនាក់ទំនងដើម្បីបង្កើតភាសាសាមញ្ញ។ ពណ៌ណាមួយដែលលាយជាមួយខ្មៅនឹងមានពណ៌ខ្មៅ។ លាយពណ៌ណាមួយជាមួយពណ៌ស វានឹងមានពណ៌ដូចគ្នា ប៉ុន្តែស្តើងជាងបន្តិច។

រវាងខ្មៅនិងសគឺពណ៌ប្រផេះ។ អ្វីដែលហៅថា "ឯកសណ្ឋានស៊ីវិល" គឺជាឈុតពណ៌ប្រផេះ។ នេះ​គឺ​ជា​អកម្ម​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ពោល​គឺ​មិន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ មិន​នៅ​ទី​នេះ ឬ​ទី​នោះ​ទេ។ «ពលរដ្ឋ​អើយ​ទៅ» - ហើយ​ពលរដ្ឋ​អាច​ត្រេកអរ អាច​ស្រែក​អាច​ខឹង​បាន ប៉ុន្តែ​នេះ​មិន​គួរ​ប៉ះពាល់​ដល់​រដ្ឋ​អ្នក​ដែល​និយាយ​ថា​៖ «​ពលរដ្ឋ​ទៅ​ចុះ»។

បន្ទាប់គឺពណ៌ក្តៅ។ ពណ៌ក្តៅបំផុតគឺក្រហម។ តើអ្វីជាពណ៌ក្រហមនៅក្នុងធម្មជាតិ? ឈាម! ភ្លើង! ពណ៌ក្រហមតំណាងឱ្យការឈ្លានពាន។ ដូច្នេះនៅពេលដែល GDP លេចឡើងនៅក្នុងការចរចារក្នុងក្រុមប្រឹក្សាអឺរ៉ុបដោយស្មើក្រហម អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងធ្លាក់ចូល។ ប្រសិនបើខ្ញុំនៅកន្លែងរបស់គាត់ ខ្ញុំនឹងសរសេរ "ផ្លាកសញ្ញា" ដូចនេះ - "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងតូប!" - នេះអនុវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងក្រុមប្រឹក្សាអឺរ៉ុប។ នេះគឺជាគំរូអាកប្បកិរិយា៖ ការឈ្លានពាន - ការកែតម្រូវ - ការឈ្លានពាននិង - ឈុតខ្មៅ - ការបង្ក្រាប។ ការបង្ក្រាបអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង។

ពណ៌លឿងគឺជាពណ៌នៃសកម្មភាពវិជ្ជមាន ពណ៌នៃព្រះអាទិត្យ។ សម្បុរ​នៃ​មនុស្ស​ជឿនលឿន​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​គូរ​ដោយ​ពណ៌​មាស ពោល​គឺ​ពណ៌​លឿង។ និងពណ៌ទឹកក្រូចរៀងគ្នា - ការឈ្លានពាននិងសកម្មភាពវិជ្ជមាន - នៅក្នុងពាក់កណ្តាល។

ឥឡូវនេះពណ៌ត្នោត។ តើពណ៌ត្នោតនៅក្នុងធម្មជាតិគឺជាអ្វី? ត្រឹមត្រូវ! ពណ៌​នេះ​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សូកូឡា​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​មាន​ជាមួយ​កាហ្វេ​ដែរ។ ដូច្នេះហើយ ជៀសវាងពណ៌ត្នោតនៅគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។ ក៏នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលចូលចិត្តពណ៌ត្នោត។

ពណ៌ត្រជាក់នៅតែមាន។ ខៀវ! នៅក្នុងធម្មជាតិពណ៌ខៀវគឺជាមេឃនិងសមុទ្រ។ អ្នក​ដែល​តែងតែ​សម្លឹង​មើល​មេឃ​និង​សមុទ្រ​ជា​អ្នក​សុបិន​ស្នេហា។ ការជ្រើសរើសពណ៌ខៀវ បណ្តុះមនោសញ្ចេតនា និងមនោសញ្ចេតនា។

Lilac, violet, lilac ក៏ជាពណ៌ត្រជាក់ផងដែរ។ Introversion, ការស្រូបយកដោយខ្លួនឯង, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្វែរខ្សែភាពយន្តរបស់អ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

បៃតង - ផ្តោតលើខ្លួនអ្នក។

គ្រប់ប្រភេទនៃកោសិកា, គំនូរ, peas - នេះគឺជា neuroticism, អស់កម្លាំងភ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកទម្លាប់ខ្លួនអ្នកទៅនឹង "ចំណុច" បែបនេះអ្នកវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមហាមប្រាមអ្នកដើរតាមរបស់ខ្ញុំពីគ្រប់ប្រភេទនៃ " peas " " specks " និងរបស់ផ្សេងទៀត។

គ្រឿងតុបតែង

ការប្រាថ្នាចង់ពាក់វត្ថុភ្លឺចែងចាំង ខ្សែដៃគ្រប់ប្រភេទ ចិញ្ចៀន នាឡិកាដៃ ខ្សែដៃដែក ខ្សែក្រវាត់ ផ្លាកសញ្ញាប្រាក់ និងមាសនៅលើសម្លៀកបំពាក់ - ទាំងអស់នេះជាសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិក។ អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​រឿង​បែប​នេះ​មាន​ទំនោរ​ទៅ​ជា​វិកលចរិត​បន្តិច។ នេះ​មិន​ល្អ​ក៏​មិន​ល្អ​ដែរ។ នេះជាលក្ខណៈពិសេស!

ដោយវិធីនេះអំពី psychotypes ។ មាន nuances ជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងវិជ្ជាជីវៈ។

ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកឱ្យប្រាកដបានថា ជាឧទាហរណ៍ មិនមែនអ្នកវិភាគដ៏ល្អម្នាក់មិនអាចក្លាយជា schizoid បានទេ។ ដោយសារតែមានតែ schizoid ទេដែលអាចមើលបញ្ហាពីមុំផ្សេងគ្នាហើយនេះគឺជាគុណភាពចាំបាច់សម្រាប់អ្នកវិភាគ។ ហើយ​សិល្បករ​ល្អ​ណា​ក៏​ពិត​ជា​វិកលចរិត​ដែរ។ នេះ​ជា​បុរស​ដែល​មើល​ឃើញ​អ្វីៗ​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ គាត់មិនអាចជួយបានទេ ប៉ុន្តែមានការផ្លាស់ប្តូរការពិត។

ម្យ៉ាងវិញទៀត គ្មានគ្រូបង្វឹកណាម្នាក់ល្អ មិនអាចក្លាយជាមនុស្សវិកលចរិកបានឡើយ។ ទីមួយ ជំងឺវិកលចរិក គឺជាមនុស្សដែលមានភាពភ័យស្លន់ស្លោបន្តិច ដែលតាំងចិត្តលើគំនិតមួយ ហើយទីពីរ ជាធម្មតាគាត់ងាយនឹងនិយាយពាក្យគ្រប់គ្រាន់ និងមិនមែនតែងតែធ្វើសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​ច្របូកច្របល់​ទេ - ជា hysteric ដែល​ទាត់​អ្វីៗ​ទាំង​អស់ ស្រែក​និង​វាយ​ដោយ​កំហឹង និង​ទាំង​ទឹកភ្នែក។ នៅក្នុងវិកលចរិត ប្រតិកម្មអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬឈឺចាប់ ឬផ្ទុយមកវិញ ភ្លឹបភ្លែតៗ។ គ្រូ​បង្វឹក​ល្អ​ត្រូវ​មាន​កាតព្វកិច្ច​ជា​មនុស្ស​វិកលចរិត បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​គាត់​នឹង​មិន​អាច​បំផុស​គំនិត​និង​ឥទ្ធិពល​បាន​ទេ។ នេះគឺជាគំរូមួយ ហើយវាមិនមានបញ្ហានៅក្នុងផ្នែកណាដែលគាត់ហ្វឹកហាត់ - ក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុន វាយកូនគោលលើទឹកកក ឬផ្នែកចិត្តវិទ្យា។

គណនេយ្យករត្រូវតែជាមនុស្សឆ្កួតជ្រូក។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ គាត់​នឹង​មិន​អាច​គិត​និង​ព្យាយាម​ធ្វើ​រឿង​ដដែលៗ​នោះ​ទេ។ មានតែជំងឺឆ្កួតជ្រូកទេដែលអាចដើរជុំវិញហាង ហើយសួរម្តងហើយម្តងទៀតអំពីតម្លៃទំនិញដែលគាត់មិនត្រូវការ។ ឬឧទាហរណ៍ការកាត់ដើមឈើជាមួយ jigsaw ។ Cyclothymics គឺជាបុគ្គលដែលមានថ្ងៃសុក្រប្រាំពីរក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេលវេលា។ មិនថាគាត់ជាវិកលចរិក ឬគាត់ជាជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

អ្នកគ្រប់គ្រង - ការលក់ឬការទិញ - សុទ្ធតែជាបុគ្គលដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ពួកគេ​ត្រូវ​លក់​ឬ​ទិញ​ដោយ​មិន​បរាជ័យ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ពួកគេ​ត្រូវ​ដើរ​ជា​រង្វង់។ មានសូម្បីតែជំងឺផ្លូវចិត្តដាច់ដោយឡែកមួយ - រោគសញ្ញារបស់អ្នកគ្រប់គ្រង។ ខ្ញុំ​មិន​និយាយ​ថា​វា​ជា​ជំងឺ​ទេ វា​ជា​ការ​លើក​ឡើង។ ជំងឺគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ហើយការសង្កត់សំឡេងគឺជាទិសដៅទូទៅ។

ឥទ្ធិពលនៃក្លិន

តើអ្វីចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីអ្នកបង្ហាញមុខ មុនពេលអ្នកនិយាយ មុនពេលអ្នកមើល? ជាដំបូង បរិយាកាសជុំវិញត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយក្លិន។ ហេតុអ្វីបានជាក្លិនមានសារៈសំខាន់? ក្នុង​ពិភព​សត្វ មនុស្ស​គ្រប់​រូប​យល់​ឃើញ​គ្នា​ដោយ​ក្លិន។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងក្នុងចំណោមមនុស្ស។ ពីការពិតដែលថាមនុស្សចាប់ផ្តើមជក់បារី ស្រូបផលិតផលផ្សេងៗ និងទំពារស្ករកៅស៊ូ ក្លិនក្រអូបរបស់មនុស្សពិតណាស់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប៉ុន្តែមិនបាត់ទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្វីមួយនៅក្នុងក្លិននៅតែត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ការយល់ឃើញ។

ក្លិន​ឈ្មោល​របស់​បុរស​ដែល​លេចធ្លោ​គឺ​ទាក់ទាញ​បំផុត​។ វារារាំងឆន្ទៈរបស់បុរសផ្សេងទៀត និងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានចំពោះស្ត្រី។ ក្លិន​ក្រអូប​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​គួរ​តែ​ចេញ​មក​ពី​មនុស្ស​ស្រី ដែល​ជា​ការ​បង្រ្កាប​ឆន្ទៈ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ផ្សេង​ទៀត និង​ទាក់​ទាញ​បុរស។

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមួយប៉ះខ្ញុំ - ពួកគេបង្ហាញក្មេងស្រីដែលជិះរទេះភ្លើង ហើយនាងមានជ្រូកនៅក្រោមដៃ។ ហើយបន្ទាប់មកនាងប្រើប្រភេទ deodorant ខ្លះទៀត ហើយគ្រប់គ្នាក៏ឆ្កួតនឹងនាង។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនេះពិតជាអសុរោះ។ សូមចងចាំថា៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការរំលាយអាហារធម្មតា ក្លិនញើសមិនអាចជារឿងមិនល្អនោះទេ។ ចំពោះ​មនុស្ស​ភេទ​ដូចគ្នា ក្លិន​នេះ​អព្យាក្រឹត ពោល​គឺ​មិន​រីករាយ ឬ​មិន​រីករាយ។ នៅក្នុងមនុស្សដែលមានភេទផ្ទុយគាត់មានភាពទាក់ទាញ។ ប៉ុន្តែនេះអនុវត្តចំពោះតែក្លិនញើសស្រស់ៗប៉ុណ្ណោះ។ ក្លិនមិនល្អបន្ទាប់ពី 12 ម៉ោងនៅពេលដែលញើសចាប់ផ្តើមរលួយ។

ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំនៅតែណែនាំអ្នកឱ្យលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្លិន និង​ទឹកអប់​ផ្សេង​ទៀត​ទេ។ សម្រាប់ហេតុផលសាមញ្ញមួយ៖ នៅសម័យរបស់យើង អ្នកកែសម្ផស្សគ្រប់ប្រភេទ មនុស្សស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា បានចូលរួមក្នុងការច្នៃប្រឌិតទឹកអប់។ ជាការពិតណាស់ពួកគេមិនអាចជ្រើសរើសក្លិនក្រអូបដែលត្រឹមត្រូវ - ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

តើអ្នកគួរប្រើក្លិនអ្វី?

មិត្តរបស់ខ្ញុំកុំបង្កើតកង់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្កើតមុនអ្នកយូរ។ អានហើយចងចាំ! អ្នកស្រុកនៃឧបទ្វីបអារ៉ាប់ បណ្តាប្រទេសនៃ Maghreb និងអាហ្វ្រិកខាងជើង ប្រជាជននៅមជ្ឈិមបូព៌ាបានប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធទាំងនេះអស់រយៈពេលជាងមួយពាន់ឆ្នាំមកហើយ។

សម្រាប់បុរស ក្លិនដែលលេចធ្លោគឺ musk ឬ musk ។ ទាំងនេះគឺជាក្រពេញនៃ musk deer gazelle ។ gazelle នេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅអាហ្វ្រិកខាងជើង នៅប្រទេសអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត នៅមជ្ឈិមបូព៌ា។ នាងមានក្រពេញ musk ដែលពី musk ត្រូវបានសម្ងាត់។ ចំនួនដ៏ច្រើននៃ "ទឹកអប់" ជាក់លាក់មួយត្រូវបានផលិតចេញពី musk មួយក្រាម។ musk ខ្លាំងបំផុត - រឹងបំផុតនិងលេចធ្លោបំផុត - គឺខ្មៅ។ ពណ៌ស - អន់ជាងខ្មៅនៅក្នុងកម្លាំងនិងអាំងតង់ស៊ីតេវាទន់ជាង។ វាក៏មានមធ្យមផងដែរ - មិនសនិងមិនខ្មៅ - ក្រហម។

សម្រាប់ស្ត្រី ក្លិនក្រអូបដែលលេចធ្លោគឺ ambergris ។ សារធាតុនេះត្រូវបានសម្ងាត់ដោយត្រីបាឡែនមេជីវិតឈ្មោលញី ហើយត្រីបាឡែនមេជីវិតឈ្មោលឈ្មោលធុំក្លិននេះរាប់សិបគីឡូម៉ែត្រតាមរយៈទឹក។ ហើយ​ប្រញាប់ប្រញាល់​ក្នុង​ទិសដៅ​សមស្រប​ដោយ​មិន​មាន​កំហុស។ ពី amber ទឹកអប់ពិតប្រាកដក៏អាចធ្វើរឿងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។ តើ musk និង amber ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? រំលងស្មារតីរបស់មនុស្ស។ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តក្លិនទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តវា - វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់។ ដោយសារតែពួកគេមានមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនៃឥទ្ធិពល។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាការបោកបញ្ឆោតពីធម្មជាតិ។ អ្នកបន្ថែមអង់ស៊ីមមួយចំនួនទៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលជាទូទៅបង្រ្កាបឆន្ទៈរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ហើយការប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើន ពួកវាកាន់តែបង្ក្រាប។

ដូច្នេះ ក្លិននៃ musk និង amber ផ្តល់ឱ្យបុគ្គលលេចធ្លោនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងកាន់តែខ្លាំង។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ពួកគេបង្រ្កាប បង្រ្កាបបុគ្គលដែលមានភេទដូចគ្នា និងបង្កឱ្យមានការទាក់ទាញចំពោះបុគ្គលដែលមានភេទផ្ទុយ។

នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំស្នើ មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញទាល់តែសោះ តាមពិត អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺឆ្កួត និងសាមញ្ញអស្ចារ្យ។

ជាគោលការណ៍ចិត្តវិទ្យាទាំងអស់គឺជារឿងសាមញ្ញបំផុត។ សូមចាំថា មានតែអ្វីដែលសាមញ្ញប៉ុណ្ណោះដែលតែងតែដំណើរការ។ ភាពស្មុគស្មាញនឹងមិនដំណើរការទេ។ នរណាម្នាក់ដែលបានចូលរួមក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនដឹងថា: អ្នកអាចរៀនការសម្របសម្រួលដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើននិងបច្ចេកទេសស្មុគស្មាញប៉ុន្តែតើពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្តទេ? ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​ប្រយុទ្ធ​ពិត​ប្រាកដ ការ​ទាត់​ពីរ ដាល់​ពីរ បោះ​ពីរ​ធ្វើ​ការ។ ជាការប្រសើរណាស់ ឬបីដង និងបោះពីរ។ ទាំងអស់។ ផងដែរនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបច្ចេកទេសសាមញ្ញបំផុតដំណើរការល្អបំផុត។

ឥរិយាបថនិងផ្លាស្ទិច

ដូច្នេះ ជាដំបូង យើងយល់ឃើញក្លិនរបស់មនុស្ស។ តើយើងប្រារព្ធពិធីអ្វីបន្ទាប់? ឥរិយាបទ និងផ្លាស្ទិចនៃចលនា ទីតាំងរាងកាយ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចអួតពីឥរិយាបថល្អ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តាំងពីកុមារភាពយើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យឈរ។ យើង​ត្រូវ​បាន​ផ្តាច់​ដោះ​ពី​ការ​ដើរ​ត្រង់​ជា​ខ្សែ។ បើ​យើង​និយាយ​ឲ្យ​ត្រង់ យើង​ត្រូវ​គេ​ប្រាប់​ថា យើង​មាន​មោទនភាព លើក​តម្កើង ហើយ​ឡើង​ច្រមុះ។ នារីៗត្រូវខ្មាស់គេព្រោះដើមទ្រូងចាប់ផ្តើមបង្កើតហើយ មិនត្រូវដាក់ទៅមុខទេ គឺត្រូវលាក់បាំង រុញស្មា និងពត់ខ្លួន។

ជាងនេះទៅទៀត យើងតែងតែចង់មើលទៅគ្មានគ្រោះថ្នាក់តាមដែលអាចធ្វើបាននៅចំពោះមុខគ្រូ ហើយសម្រាប់រឿងនេះ ចាំបាច់ត្រូវកាត់អវយវៈខាងលើលើប្រដាប់ភេទ និងផ្នែកខាងក្រោមដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ជាការពិត ខ្ញុំត្រូវតែឈរ ហើយរុញស្មារបស់ខ្ញុំទៅមុខ សង្កត់ក្បាលរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងស្មារបស់ខ្ញុំ ហើយពាក់នូវការបញ្ចេញមតិដ៏ឆ្លាតវៃនៅលើមុខរបស់ខ្ញុំ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេវាយដំឬគំរាមកំហែងឥតឈប់ឈរគាត់នឹងចាប់ផ្តើមកាន់ដៃរបស់គាត់ដូចជាប្រសិនបើបិទខ្លួនគាត់នឹងចាប់ផ្តើមឈរ។ តើគាត់នឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវា?

សូមពិនិត្យមើលវាដោយខ្លួនឯង។ ព្យាយាមពត់ខ្នងរបស់អ្នក ឱនក្បាលចុះ។ បន្ទាបក្បាល និងដៃរបស់អ្នក ហើយក្រឡេកមើលជុំវិញដោយព្រងើយកណ្តើយ។ តេ​ី​អ្នក​មាន​អារ​ម្ម​ណ៏​បែប​ណា? មានមោទនភាព សេរី ឯករាជ្យ? ប្រហែលជា​មិន! ឥឡូវ​ត្រង់! យកស្មារបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ ដាក់ជើងរបស់អ្នកទៅមុខបន្តិច ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក តម្រង់ក្បាលរបស់អ្នក។ តើ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​បាន​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​, ទឹក​មុខ​របស់​អ្នក​? ដូច្នេះ តើ​ស្ថានភាព​ខាងក្នុង​របស់​យើង​អាស្រ័យ​លើ​ទីតាំង​នៃ​រាងកាយ និង​ឥរិយាបថ​ឬ​ទេ? ប្រាកដណាស់!

លំហាត់ 1

លើកដៃស្តាំរបស់អ្នកឡើង លើកក្បាលរបស់អ្នក មើលទៅលើ ហើយលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកពិដាន។ លាតស្មារបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យខ្នងរបស់អ្នកបាក់។ កុំ​ខ្លាច​វា​មិន​ចេញ​! យឺត ៗ ឆ្លងកាត់ចំហៀង បន្ទាបដៃរបស់អ្នក។

ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងដៃម្ខាងទៀត។ ទាញ​រហូត​ដល់​វា​ឈឺ រហូត​ដល់​វា​បុក​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្មា និង​ខ្នង​លាត​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

ឥឡូវ​ដៃ​ទាំង​សង​ខាង​ឡើង​ឈឺ​ចុក​ចាប់។

ឥឡូវនេះបន្ថយស្មារបស់អ្នកយឺត ៗ ហើយទាញមកុដ។

ស្មាទៅមុខ ឡើងលើ ឆ្ពោះទៅត្រចៀក និងចុះក្រោម ត្រឡប់មកវិញ។ ចងចាំឥរិយាបថរបស់អ្នក វាគួរតែដូចនោះ។

លំហាត់ទី 2

លាតដៃរបស់អ្នកទៅសងខាង ហើយលាតដៃរបស់អ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនអាចទៅដល់។ ដំបូងដោយដៃស្តាំបន្ទាប់មកខាងឆ្វេង។ បន្ទាបដៃរបស់អ្នកយឺត ៗ ។

ហើយម្តងទៀត: ស្មាទៅមុខទៅត្រចៀកនិងចុះក្រោមត្រឡប់មកវិញ។

អង្គុយលើកៅអី ខណៈពេលដែលរក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ដៃសម្រាកនៅលើកំពូលនៃភ្លៅ, នៅកណ្តាលភ្លៅ។ ខ្នងគឺត្រង់, ពត់សាច់ដុំនៅខាងក្រោយ។ ទាញស្មារបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។ គូទ​ក៏​ត្រលប់​មក​វិញ ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្នង​របស់​អ្នក​ត្រង់​ដើម្បី​ឱ្យ​រាង​កោង​របស់​ឆ្អឹងខ្នង​ថយ​ចុះ។

អ្នក​អាច​នៅ​ក្នុង​ទីតាំង​នេះ​ឱ្យ​បាន​យូរ​តាម​ដែល​អ្នក​ចង់។ តើអ្នកបានព្យាយាមទៅកន្លែងណាដែលមានទម្ងន់នៅលើខ្នងរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើអ្នកពត់ខ្នងរបស់អ្នក អ្នកនឹងអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីមួយរយជំហាន។ អ្នកអាចដើរបានយ៉ាងងាយស្រួលលុះត្រាតែខ្នងរបស់អ្នកត្រង់។ នៅទីនេះគឺដូចគ្នា។ អ្នកអាចធ្វើការនៅលើកុំព្យូទ័រ អ្នកអាចអង្គុយរាប់ម៉ោងដោយខ្នងត្រង់។ ចងចាំ - កៅអីខាងក្រោយគឺសម្រាប់ជនពិការ! ភ្លេចអំពីនាង។ គ្រាន់តែអង្គុយឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយដាក់គូទរបស់អ្នក ពត់ចង្កេះ យកស្មារបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ - នោះហើយជាវា។

ប្រសិនបើនៅក្រោមទម្ងន់នៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ក្បាលរបស់អ្នកទំនោរទៅស្មាមួយ បន្ទាប់មកទៅម្ខាងទៀត អ្នកត្រូវប្រយុទ្ធនឹងវា។ យ៉ាងម៉េច?

លំហាត់ប្រាណ ៣

ចាប់ក្បាលរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក, សម្រាកត្រចៀករបស់អ្នកនៅលើស្មារបស់អ្នក, ទាញក្បាលរបស់អ្នកបន្តិច, ផ្អៀងត្រចៀករបស់អ្នកទៅស្មារបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះទៅម្ខាងទៀត។

បន្ទាប់ពីនោះសម្រាប់ពេលខ្លះក្បាលនឹងត្រូវបានរក្សាឱ្យត្រង់។ បន្ទាប់មកម្តងទៀត នៅក្រោមទម្ងន់នៃខួរក្បាល វានឹងចាប់ផ្តើមផ្អៀងទៅខាងស្តាំ ឬទៅខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់ម្តងទៀត។

លំហាត់ប្រាណ ៤

អង្គុយលើគូទឆ្វេងរបស់អ្នក លើកជើងស្តាំរបស់អ្នក ទាញម្រាមជើងឱ្យបានឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អង្គុយលើគូទខាងស្តាំរបស់អ្នក។ លាតជើងឆ្វេងរបស់អ្នកឱ្យបានឆ្ងាយតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អង្គុយឱ្យត្រង់ ហើយពេលអង្គុយ លើកមកុដរបស់អ្នកឡើងលើ។

លំហាត់ទាំងនេះត្រូវធ្វើជានិច្ច។ ផលវិបាកដោយប្រយោល - បន្ថែមបន្តិចក្នុងកម្ពស់ពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ បានពិនិត្យហើយ! ជើង​និង​ដៃ​ទំនង​ជា​ត្រូវ​បាន​វែង​បន្តិច។ ជាការពិត ឆ្អឹងនឹងមិនយូរទេ នេះគឺដោយសារតែសន្លាក់ត្រង់ ឈប់បង្ហាប់។

ភាពប្លាស្ទិកនៃចលនាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។

ចលនារបស់អ្នកកាន់តែទន់ និងផ្លាស្ទិចកាន់តែច្រើន អារម្មណ៍នៃថាមពលដែលផុសចេញពីអ្នក។ អ្នកគួរតែផ្លាស់ទីជានិច្ច ដូចកាលពីមុន បន្តិចជាមួយនឹងរឹម។ ដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញថាអ្នកមានកម្លាំងច្រើនជាងបន្តិចដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ចលនានេះ។

មានអ្នកលើកទម្ងន់បែបនេះ - David Rigert ។ លើករបារឡើង គាត់តែងតែបោះវាឡើងបន្តិច។ បោះចោលហើយដាក់លើដី។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយទេព្រោះ barbell ត្រូវបានបោះឡើងជាមួយនឹងជើង - ឡើងបន្តិច។ តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ទស្សនិកជន​ចាប់​អារម្មណ៍! ទោះបីជាគាត់បានលើករបារដោយកម្លាំងចុងក្រោយរបស់គាត់ជាមួយនឹងរង្វង់នៅចំពោះមុខគាត់ក៏ដោយ វាហាក់ដូចជាទស្សនិកជនថាគាត់បានធ្វើវាដោយមិនប្រឹងប្រែង។

សម្រាប់ស្ត្រីមានគ្រោងការណ៍ប្លាស្ទិកខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ស្ត្រីជាទីគោរព អ្នកត្រូវតែធ្វើចលនាជានិច្ច គ្រប់ពេល ហាក់ដូចជាបុរសមួយចំនួនធំកំពុងសម្លឹងមកអ្នកដោយការកោតសរសើរ ខណៈពេលដែលលិទ្ធបបូរមាត់របស់ពួកគេនៅពេលធ្វើដំណើរ។ ហើយស្ត្រីមួយចំនួនធំមើលមកអ្នកដោយការស្អប់ និងច្រណែន។ គ្រប់ពេលវេលា សូម្បីតែនៅម្នាក់ឯងក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែស្រមៃថាអ្នកត្រូវបានគេមើល។

មើលហើយញញឹម

តើអ្នកអាចមើលទៅមុខហើយញញឹមបានទេ?

តាំងពីកុមារភាពយើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យលាក់ភ្នែករបស់យើង។ ឧទាហរណ៍៖ អ្នក​កំពុង​ដើរ​តាម​ផ្លូវ ម្តាយ​របស់​អ្នក​កំពុង​កាន់​ដៃ​អ្នក។ បុរសម្នាក់បើករទេះរុញ។ អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍ អ្នក​ចង់​មើល​គាត់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ឮ​ថា “កុំ​មើល​ពូ​វា​មិន​ល្អ​ទេ!” មីង​ស្រវឹង​រើស​ច្រមុះ អ្នក​ក៏​សម្លឹង​នាង​ដែរ ប៉ុន្តែ​គេ​និយាយ​មក​អ្នក​វិញ​ថា «កុំ​មើល​មីង​ឯង វា​មិន​សមរម្យ!»។

យើង​បាន​ឮ​ញឹកញាប់​ពេក​ហើយ​ថា “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​មើល​មក​ខ្ញុំ​បែប​នេះ?” - ហើយរៀនបន្ទាបភ្នែក។

ញញឹម​ហើយ​សើច យើង​ក៏​លែង​រួច​ដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ គ្រូបង្រៀននៅសាលាអង្គុយលើកៅអី ដែលសិស្សម្នាក់ដាក់ប៊ូតុងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយលោតឡើង។ នេះ​ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច​ណាស់ អ្នក​បាន​សើច ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ទទួល​ទោស​ចំពោះ​វា ។ ឪពុក​ញញួរ​ដែកគោល​ចូល​ជញ្ជាំង វាយ​ម្រាមដៃ​ជំនួស​ក្រចក ហើយ​ផ្ទុះ​កំហឹង​អំពី​ភាព​មិន​ល្អឥតខ្ចោះ​នៃ​សកលលោក។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងសើចរួចហើយ - ហើយអ្នកទទួលបានការទះមួយនៅខាងក្រោយក្បាល។ យើង​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្រៀន​កុំ​ឱ្យ​ញញឹម មិន​សើច ពាក់​ទឹក​មុខ​ក្រៀមក្រំ​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកគួរតែអភិវឌ្ឍជំនាញញញឹម និងនិយាយទៅកាន់មនុស្សដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ដោយស្នាមញញឹម ខ្ញុំមិនមានន័យថា "ឈីស" ហូលីវូដល្ងង់នោះទេ ប៉ុន្តែជារឿងផ្សេងទៀត។

លំហាត់ប្រាណ ៥

សម្រាកសាច់ដុំមុខរបស់អ្នក សម្លឹងមើលទៅមុខត្រង់ទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកសន្ទនាដែលស្រមើលស្រមៃ (អ្នកអាចឈរនៅមុខកញ្ចក់) ហើយលើកជ្រុងបបូរមាត់របស់អ្នកបន្តិច។ ឥឡូវ​នេះ ដោយ​មិន​បន្ថយ​ជ្រុង​បបូរមាត់​របស់​អ្នក ហើយ​សម្លឹង​ទៅ​មុខ​ត្រង់ ចូរ​និយាយ​ឃ្លា​មួយ។ ធ្វើការលើជំនាញនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ និយាយដោយស្នាមញញឹមបន្តិច សម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។

បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានគេហៅថាការបង្ក្រាបទន់។ នៅកម្រិត subconscious ស្នាមញញឹមគឺជាការញញឹម ការមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែកគឺជាការឈ្លានពាន។ មនសិការ​យល់​ឃើញ​ថា​ញញឹម​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​សុច្ឆន្ទៈ ហើយ​សម្លឹង​មើល​ក្នុង​ភ្នែក​ថា​ជា​ការ​បើក​ចំហ​និង​ចិត្ត​ស្មោះ​ត្រង់។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលមនុស្សទាក់ទងជាមួយអ្នក វានឹងមានភាពផ្ទុយគ្នាខ្លាំង។ ដោយដឹងខ្លួន ពួកគេនឹងយល់ថាអ្នកជាមនុស្សសប្បុរស និងបើកចំហ ហើយដោយមិនដឹងខ្លួនថាជាប្រភពនៃការឈ្លានពានដ៏លើសលប់។ ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលបាតុភូតផ្លូវចិត្តដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយនឹងបង្ហាញខ្លួនវា: ការផ្លាស់ប្តូរនៃការភ័យខ្លាចទៅជាការគោរព។ ការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន មនុស្សនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកលក្ខណៈវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្នក ស្វែងរកពួកគេ ហើយពោរពេញទៅដោយការគោរពចំពោះបុគ្គលរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនញញឹម ហើយជ្រុងបបូរមាត់របស់គាត់ត្រូវបានបន្ទាបជានិច្ច នេះបង្ហាញថានៅចំពោះមុខអ្នកគឺជាអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម អ្នកចាញ់។ ហើយការបរាជ័យគឺឆ្លងដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាជ្រុងបបូរមាត់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្រក ចូរធ្វើលំហាត់នេះ៖

លំហាត់ ៦

ដាក់មេដៃរបស់អ្នកនៅលើបបូរមាត់ខាងលើរបស់អ្នក ហើយបង្វែរម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅខាងក្នុង ដើម្បីលើកជ្រុងបបូរមាត់របស់អ្នក។ ហើយអ្នកនិយាយអ្វីមួយឧទាហរណ៍៖“ រដូវរងា! កសិករជាអ្នកឈ្នះ យកញញួររបស់គាត់ចេញពីទ្វារ។ បញ្ចេញដៃរបស់អ្នកយឺតៗ ហើយទុកស្នាមញញឹមនេះ។

ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​មួយ​នាទី ពីរ​ឬ​បី​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ រហូត​ដល់​ជ្រុង​នៃ​បបូរ​មាត់​ចាប់​ផ្តើម​ឡើង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​យើង​ត្រូវ​បាន​បំផុស​គំនិត​ក្នុង​វ័យ​កុមារ​បាន​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ចិត្ត​គំនិត​របស់​យើង - យើង​លែង​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ការ​មើល​ផ្ទាល់​បាន​ទៀត​ហើយ យើង​បាន​ចុះខ្សោយ។

មនុស្សខ្លាំងគួរមានរូបរាងត្រង់ ស្នាមញញឹមបន្តិចគួរមាននៅលើមុខជានិច្ច។

អ្នកគ្រប់គ្រងនៃសាជីវកម្ម Sony ជាទូទៅមិនមែនជាចៀមចុងក្រោយក្នុងពិភពលោកនោះទេ បានចំណាយពេល 150 ម៉ោងក្នុងឆ្នាំ 2003 ដើម្បីអនុវត្តស្នាមញញឹមថេរ និងការមើលផ្ទាល់ ហើយនេះគឺជាប្រទេសដែលការញញឹម និងទំនាក់ទំនងភ្នែកគឺជាប្រពៃណីជាតិ។ ការបណ្តុះបណ្តាលនេះគឺត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកក្រោមបង្គាប់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនទៅតាមឆន្ទៈរបស់អ្នក។

នេះ​ជា​វគ្គ​គួរ​ឱ្យ​ចង់​ដឹង​ដែល​បង្ហាញ​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ប្រើ​ទឹក​មុខ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​និយាយ​អំពី​របៀប​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​បារាំង​មក​ពី​កាកបាទ​ក្រហម​អន្តរជាតិ​បាន​ស្លាប់​នៅ Chechnya។ ជាច្រើន… របៀបហៅវាកាន់តែឆ្ងាញ់… បុគ្គលិកនៃក្រុមប្រដាប់អាវុធខុសច្បាប់កំពុងអូសរទេះរុញជាមួយសមមិត្តដែលរងរបួសរបស់ពួកគេ។ ហើយ​បុរស​បារាំង​ក៏​ដូច​ជនជាតិ​អឺរ៉ុប​ទាំងអស់​ដែរ ឃើញ​ហើយ​ញញឹម​ដាក់​ពួកគេ។ ប្រជាជនបានចាកចេញពីសមរភូមិ ហើយកំពុងដឹកសមមិត្តដែលរងរបួស ហើយនៅពីមុខពួកគេគឺជាសត្វស្វា និងញញឹម។ តើអ្វីជាប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ? គ្រូពេទ្យ​ត្រូវ​បាន​គេ​បាញ់​ស្លាប់​នៅ​នឹង​កន្លែង។ ក្រោយ​មក​ទើប​ដឹង​ថា​គាត់​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទេ តែ​ញញឹម​យ៉ាង​សាមញ្ញ។

ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរមានជនជាតិអាមេរិកនេះ "បន្តញញឹម" នោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មករកអ្នកដោយស្នាមញញឹមពីត្រចៀកមួយទៅត្រចៀកមួយ តើមានន័យថាគាត់បើកចំហរ រួសរាយរាក់ទាក់ និងមានអាកប្បកិរិយាល្អចំពោះអ្នកទេ? នៅក្នុងប្រទេសដែលនិយាយភាសាអង់គ្លេសនៃទសវត្សរ៍ទី 80 - ប្រហែលជា។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភព Slavic ស្នាមញញឹមដ៏ធំទូលាយបែបនេះមានន័យថាជាការសង្ស័យអំពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រាជ្ញ។ អ្នកគួរតែមានស្នាមញញឹមស្រាល គ្រាន់តែជាទីតាំងសម្រាក និងលើកជ្រុងបបូរមាត់បន្តិច។

បច្ចេកទេសនៃឥទ្ធិពលតាមរយៈទឹកមុខ និងកាយវិការ

មាន​បច្ចេកទេស​ផ្សេងៗ​សម្រាប់​ជះឥទ្ធិពល​លើ​អ្នក​សន្ទនា។ ទីតាំងរាងកាយ កាយវិការ ទឹកមុខ រូបរាង - ទាំងអស់នេះអាចជាឧបករណ៍នៃឥទ្ធិពលរបស់អ្នកលើមនុស្ស។

ការធ្វើត្រាប់តាមគឺជាឧបករណ៍មួយនៃឥទ្ធិពល។

ឧបមាថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីបង្ក្រាបបុគ្គល។

បច្ចេកទេសគឺសាមញ្ញ៖ អ្នកក្រឡេកមើលមនុស្សនោះ អ្នកមានស្នាមញញឹមពាក់កណ្តាលនៅលើមុខរបស់អ្នក - ជ្រុងបបូរមាត់លើកឡើងបន្តិច។ អ្នកក្រឡេកមើលមនុស្សនោះ ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់។ មើលទៅឆ្ងាយម្តងទៀត - ស្នាមញញឹមលេចឡើង។

ហើយដូច្នេះច្រើនដង។

វាស្ទើរតែមើលមិនឃើញ ប៉ុន្តែធ្វើសកម្មភាពរំលងស្មារតី។ បន្ទាប់ពីប្រាំឬប្រាំមួយពាក្យដដែលៗសកម្មភាពរបស់អ្នក - រូបរាងនិងការបាត់នៃស្នាមញញឹម - ចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលលើចិត្តរបស់ interlocutor រដ្ឋផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមសង្ស័យថាមានអ្វីខុសជាមួយគាត់មើលជុំវិញសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់ជាដើម។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា គាត់​មិន​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល។

ប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញ អ្នកចង់លើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ យកឈ្នះលើនាង ទាញនាងចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពផ្ទុយពីនេះ។

អ្នករក្សាការបញ្ចេញមតិអព្យាក្រឹតនៅពេលអ្នកមើលទៅឆ្ងាយពីមនុស្សនោះ ហើយញញឹមបន្តិចនៅពេលអ្នកមើលគាត់។ ហើយគ្រាន់តែធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។ អ្នកត្រូវញញឹមបន្តិច ស្នាមញញឹមធំទូលាយអាចនាំមនុស្សម្នាក់ទៅរកគំនិតដែលអ្នកកំពុងសើចដាក់គាត់។

អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកទទួលបានផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលភ្ជាប់ទៅនឹងមនុស្សរបស់អ្នក។ នេះ​គឺ​ជា​ឥទ្ធិពល​រំលង​ចិត្ត​លើ​ការ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន។

ជាបច្ចេកទេសនៃការប៉ះពាល់ជាមូលដ្ឋាន ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យរក្សាការសម្លឹងរបស់អ្នកនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកសន្ទនា។

មនុស្សម្នាក់តែងតែព្យាយាមចាប់ភ្នែកអ្នកដែលគាត់កំពុងនិយាយ។ ហើយដើម្បីចាប់ភ្នែករបស់អ្នក គាត់នឹងត្រូវឈរជើង ពោលគឺកាន់តំណែងក្រោមបង្គាប់ ដែលវាពិបាកណាស់ក្នុងការថែរក្សាមោទនភាព និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ បច្ចេកទេស​នេះ​ក៏​ធ្វើ​ការ​ជៀស​វាង​ស្មារតី​ផង​ដែរ។

ជីតា Freud គឺជាមនុស្សឆ្លាតណាស់។ គាត់បានសរសេរថា យើងតែងតែមានការសន្ទនាពីរ៖ មួយគឺនៅកម្រិតនៃស្មារតី (ពាក្យដែលយើងបញ្ចេញ) មួយទៀតគឺនៅកម្រិតនៃកាយវិការ ទឹកមុខ និងទស្សនៈ។

មានសន្និសីទអ្នកចិត្តសាស្រ្ត-គ្រូបណ្តុះបណ្តាល។ បុរសម្នាក់ និងស្ត្រីម្នាក់កំពុងនិយាយអំពីការបណ្តុះបណ្តាលសាជីវកម្ម អំពីការវិនិយោគលើបុគ្គលិក។ ស្ត្រី​នោះ​បន្ទាប​ភ្នែក​ម្តងៗ ហើយ​សម្លឹង​មើល​បុរស។ បុរស​ម្នាក់​សម្លឹង​មើល​ខ្សែ​ក​របស់​ស្ត្រី​ជា​ទៀងទាត់ ហើយ​មើល​ដោយ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ចំពោះ​ភ្នែក​នាង។ នៅកម្រិតនៃស្មារតីពួកគេមានការសន្ទនាអំពីការបណ្តុះបណ្តាលនិងការវិនិយោគ។ នៅលើសត្វ, កម្រិត subconscious, នេះគឺជាការបង្ហាញខ្លួនឯង erotic, ទស្សនៈពិភពលោក erotic ។ ការសន្ទនាពីរកំពុងបន្តនៅពេលតែមួយ - ហើយនេះតែងតែជាករណី។

* * *

បុរស​ទាំង​ពីរ​កំពុង​ចរចា​លើ​ការ​ច្របាច់​បញ្ចូល​ក្រុមហ៊ុន។ បុរស​ម្នាក់​ផ្អៀង​ទៅ​លើ​កៅអី​របស់​គាត់ ហើយ​ងើយ​ទៅ​លើ​វា ហើយ​និយាយ​ទៅ​ម្នាក់​ទៀត​ថា​៖ «​សូម​ទោស ខ្ញុំ​ភ្លេច​ឈ្មោះ​អ្នក​ហើយ​ជា​អ្នក​គាំទ្រ»។ ទីពីរបោះដៃរបស់គាត់នៅពីក្រោយក្បាលរបស់គាត់ដាក់ជើងរបស់គាត់ជាមួយនឹងតែមួយគត់ទៅកាន់ interlocutor ហើយសួរថា: "Pavel Pavlovich សុំទោសខ្ញុំ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមនុស្សដំបូងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកមែនទេ?" ក្នុងកម្រិតមនសិការ ពួកគេបានបញ្ជាក់ពីមុខតំណែងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅកម្រិត subconscious អ្វីៗគឺមិនសាមញ្ញទេ។ បុរស​ទី​១ ធ្វើ​ពុត​ជា​ភ្លេច​ឈ្មោះ​អ្នក​ឆ្លើយឆ្លង បាន​បង្ហាញ​ជំហរ​ថា​ជា​ម្ចាស់។ ទី ២ ដោយ​ប្រកាន់​ជំហរ​សម​ស្រប (ដៃ​ពី​ក្រោយ​ក្បាល ជើង​ឆ្លង រំកិល​ម្រាម​ជើង) បង្ហាញ​ពី​ឧត្តមភាព​របស់​ខ្លួន កម្រិត​ឧត្តមភាព។ នៅកម្រិត subconscious ការសន្ទនារបស់ពួកគេបានកើតឡើងដូចនេះ៖

- ខ្ញុំ​មាន​ឥទ្ធិពល។ ឋានៈទាប យកអាម៉ាស់មុខ។

- ទេ វាគឺជាខ្ញុំ - អ្នកមានអំណាច វាគឺជាអ្នក - ឋានៈទាប យកអាកប្បកិរិយាអាម៉ាស់។

គេ​អាច​ទាយ​បាន​ថា​ពួក​គេ​ពិបាក​នឹង​ឈាន​ដល់​កិច្ច​ព្រម​ព្រៀង​មួយ។

ទីតាំងរាងកាយ

ពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សដោយប្រើកាយវិការ។ ទីតាំងនៃរាងកាយទាក់ទងទៅនឹង interlocutor ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ អ្នកកំពុងឈរនៅមុខអ្នកឆ្លើយឆ្លង - គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការប្រឆាំង (រូបភាពទី 1) ។ កាយវិការដៃសមស្របនឹងបង្កើនការប្រឈមមុខគ្នា ដៃគូសន្ទនាយល់ឃើញថាឥរិយាបថរបស់អ្នកមានភាពឆេវឆាវ (រូបភាពទី 2)។ អ្នកកាន់តែខិតជិត អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ (រូបភាពទី 3)។

អង្ករ។ មួយ។

អង្ករ។ ២

អង្ករ។ ៣

អង្ករ។ ៤

ប្រសិនបើអ្នកស្និទ្ធស្នាលនឹងបុគ្គលនោះ បក្សប្រឆាំងនឹងរលាយបាត់ បើទោះជាអ្នកនៅជិតគ្នាក៏ដោយ (រូបភាពទី ៤)។ ឥរិយាបថបែបនេះមានន័យថាអ្នកដូចជាវាប្រឆាំងនឹងអ្វីមួយរួមគ្នាហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈ្លានពាននៅក្នុង interlocutor ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបង្រួបបង្រួមអ្នក។

អ្នកអង្គុយនៅពីមុខអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង ដោយផ្អៀងទៅរកគាត់បន្តិច - គាត់យល់ថាអ្នកជាតួអង្គដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនង (រូបភាពទី 5)។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបង្កើនជម្រាល, បង្កើតរូបរាងនៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បីលោត (ជើងត្រូវបាននាំយកមកក្រោមកណ្តាលនៃទំនាញ, ដៃសម្រាកនៅលើទីបីខាងលើនៃភ្លៅ), interlocutor មានអារម្មណ៍ថាមានការឈ្លានពានយ៉ាងខ្លាំង - ដូចជាប្រសិនបើអ្នកអាចលោតឡើង។ ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកគាត់នៅពេលណាមួយ (រូបភាពទី 6) ។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាវានៅលើកម្រិត subconscious ។

អង្ករ។ ៥

អង្ករ។ ៦

អ្នក​អង្គុយ​ឲ្យ​ត្រង់ មិន​ងាក​ចេញ​ពី​កន្លែង​ណា​ទេ (រូបភាព ៧)។ ជំហរនេះបង្ហាញពីអព្យាក្រឹតភាពពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្អៀងទៅក្រោយ ហើយសន្មតនូវឥរិយាបថសម្រាក (រូបភាពទី 8)។

អង្ករ។ ៧

អង្ករ។ ប្រាំបី

អ្នកបង្ហាញការមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសន្ទនា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅពេលជាមួយគ្នាដែលអ្នកអង្គុយក្បែរគ្នានោះ អារម្មណ៍របស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងបានផ្លាស់ប្តូរ - ឥរិយាបថនេះបង្ហាញថានៅលើដៃម្ខាង មនុស្សមានភាពធូរស្រាល ផ្ទុយទៅវិញគាត់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះអ្នកសម្របសម្រួល (រូបភាពទី 9) ។

អង្ករ។ ប្រាំបួន

នៅពេលអ្នកផ្អៀងខ្នង កាត់ជើងរបស់អ្នក ហើយបង្វែរបាតជើងឆ្ពោះទៅរកអ្នកឆ្លើយឆ្លង នោះអ្នកបង្ហាញពីការធ្វេសប្រហែស (រូបភាព 10)។ អ្នកអាចបង្កើនអារម្មណ៍នេះបន្ថែមទៀតដោយបោះដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក - កម្រិតនៃការធ្វេសប្រហែសខ្លាំង (រូបភាពទី 11) ។

អង្ករ។ ដប់

អង្ករ។ ដប់មួយ

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នកបោះជើងរបស់អ្នកទៅម្ខាងទៀត ហើយងាកចេញពី interlocutor អ្នកកំពុងបង្ហាញពីភាពអសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នករួចហើយ (រូបភាពទី 12)។ វានឹងបង្ហាញជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកាន់វត្ថុមួយចំនួននៅពីមុខអ្នក - ថតឯកសារ ឬសៀវភៅ។

អង្ករ។ ១២

ឥរិយាបថភាគច្រើនមានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនារី។ នៅទីនេះយុទ្ធសាស្ត្រអាចខុសគ្នាបន្តិច។ ទីតាំង "ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីលោត" នៅពេលដែលជើងស្ថិតនៅក្រោមចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញផែនដីបុរសនឹងយល់ថាជាការឈ្លានពានហើយស្ត្រីនឹងយល់ឃើញជាវិជ្ជមានដែលជាការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ - នាងមានទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត (រូបភព។ .១៣). ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយក្បែរ ដោយមានទំនោរបន្តិចឆ្ពោះទៅរកអ្នកឆ្លើយឆ្លង អ្នកក៏នឹងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ (រូបភាពទី 14)។

អង្ករ។ ដប់បី

អង្ករ។ ដប់បួន

នៅពេលអ្នកអង្គុយលើកៅអីរបស់អ្នក ស្ត្រីដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមានអារម្មណ៍ល្អ និងធូរស្រាល (រូបភាពទី 15)។ ឥរិយាបថបិទជិត នៅពេលអ្នកងាកចេញដូចពីមុន វានឹងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនទុកចិត្ត និងភាពតានតឹង (រូបភាព 16)។

អង្ករ។ ដប់ប្រាំ

អង្ករ។ ដប់ប្រាំមួយ។

នៅពេលអ្នកឈរទល់មុខ ធ្វើចលនាឆ្ពោះទៅរកអ្នកឆ្លើយឆ្លង ចលនារបស់អ្នកបង្រ្កាបបុរស ហើយស្ត្រីផ្ទុយទៅវិញ ទាក់ទាញ និងបង្កចលនាឆ្លើយតបមកអ្នក (រូបភាព 17)។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឈរក្បែរនារីនោះ ដោយងាកក្នុងទិសដៅដូចគ្នានឹងនាង នោះអ្នកបង្ហាញពីភាពអព្យាក្រឹត និងផ្តាច់ខ្លួនរបស់នាង (រូបភាពទី 18)។

អង្ករ។ ១៧

អង្ករ។ ដប់ប្រាំបី

ការចូលទៅជិតអ្នកប្រាជ្ញ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យនាងមានការបដិសេធដូចគ្នាទៅនឹងបុរស ព្រោះឥរិយាបថនេះបង្ហាញពីភាពឆេវឆាវខ្លាំងពេក ហើយនាងនឹងមិនមានការឆ្លើយតបចំពោះអ្នកទេ (រូបភាព 19) ។

អង្ករ។ ដប់ប្រាំបួន

ឥឡូវនេះ ស្ថានភាពគឺនៅពេលដែលអ្នកទំនាក់ទំនងពេលកំពុងអង្គុយនៅតុ។ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយទល់មុខអ្នកឆ្លើយឆ្លង អ្នកបង្ហាញពីឧត្តមភាពរបស់អ្នក ហើយគាបសង្កត់វា (រូបភាព 20)។ ដោយ​ងាក​ក្រោយ អ្នក​បង្ហាញ​ការ​មើលងាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង ដោយ​ប្រាប់​អ្នក​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​របស់​អ្នក​ថា​គាត់​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ទេ (រូបភាព 21) ។

អង្ករ។ ២០

អង្ករ។ ២១

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយនៅម្ខាង អ្នកបង្ហាញជំហរក្រោមបង្គាប់ (រូបភាពទី 22)។

អង្ករ។ ២២

អ្នកសន្ទនាបង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ ការបង្ហាញកាន់តែច្បាស់អំពីភាពគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នកគឺនៅពេលដែលអ្នកបត់បន្តិចក្នុងទិសដៅដូចគ្នាទៅនឹង interlocutor (រូបភាព 23)។ អ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីក៏បាន ប៉ុន្តែនៅក្នុងមុខតំណែងនេះ អ្នកនឹងមិនដែលបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានឡើយ។ ដូច្នេះ​ហើយ បើ​អ្នក​កំពុង​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​សំខាន់​មួយ​ចំនួន សូម​ព្យាយាម​អង្គុយ​ចំហៀង។ អង្គុយតាមរបៀបនេះ អ្នកអាចពន្យល់ ប្រាប់ បង្ហាញអ្វីមួយ ហើយពួកគេនឹងស្តាប់អ្នក។ ហើយអង្គុយទល់មុខគ្នា អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានការបដិសេធ និងប្រឆាំង។

អង្ករ។ ២៣

មនុស្សសំខាន់អាចជាស្ត្រី គ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរពីរឿងនោះទេ។ សូមចងចាំថានៅក្នុងសង្គមមនុស្ស លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ "បុរស" និង "ស្ត្រី" ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ស្ត្រី​ម្នាក់​អាច​យល់​ឃើញ​ថា​អ្នក​ជា​វត្ថុ​ស្រើបស្រាល​តែ​ក្នុង​កម្រិត​សន្លប់​ជ្រៅ​ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយនៅលើមនសិការនាងយល់ថាអ្នកជាកត្តាមួយ។ មិនមែន​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​កត្តា​មួយ​ជា​ឧទាហរណ៍ ការ​រារាំង​ឬ​ការ​រួម​ចំណែក​ដល់​ភាព​សម្បូរ​បែប​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​នាង។

ព្យាយាម​មិន​ដាក់​ដៃ​ឬ​កែង​ដៃ​លើ​តុ​របស់​អ្នក​សន្ទនា។ ប្រសើរជាងដាក់ក្រដាសខ្លះហើយបង្ហាញជាមួយប៊ិច។ មានតែគែមដោយចុងម្រាមដៃប៉ះតុ (រូបភាព 24) ។ ប្រសិនបើអ្នករំលោភលើទឹកដីនៃ interlocutor (រូបភាពទី 25) អ្នកបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ វាជាការប្រសើរជាងកុំ។

អង្ករ។ ២៤

អង្ករ។ ២៥

ដូច្នេះអ្នកអាចឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយទាក់ទងទៅនឹង interlocutor ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍របស់គាត់។

ឧបករណ៍បន្ទាប់នៃឥទ្ធិពលគឺកាយវិការ។

មាន​កាយវិការ​ដែល​មាន​បំណង​បង្រ្កាប​ឆន្ទៈ​របស់​អ្នក​សន្ទនា។

នៅក្នុងសហគមន៍ស៊ីមៀនណាមួយ បុរសដែលពូកែគ្រប់គ្រងលើបុរសដែលមានឋានៈទាប នៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកបុរសដែលមានឋានៈទាបដូចជាស្ត្រី។ គាត់ត្រូវមានកាតព្វកិច្ចធ្វើអាកប្បកិរិយាអាម៉ាស់ ដើម្បីបង្ហាញថាគាត់មិនមែនជាបុរសទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាមនុស្សស្រី - ដើម្បីបិទ phallus ដោយក្រញាំរបស់គាត់។ ហើយ​អ្នក​ពូកែ​គ្រវាត់​ខ្លួន​ឯង​លើ​ប្រដាប់​ភេទ យក​ម្រាម​ដៃ​ចូល​ប្រដាប់​ភេទ​អ្នក​មាន​ឋានៈ​ទាប ហើយ​ស្រែក​ដាក់​គាត់។

ដូច្នេះ គំរូកាយវិការទីមួយ៖ អ្នកដឹកនាំកាយវិការពីរង្វង់ខាងក្រៅទៅខាងក្នុង។ ហើយ​ផ្ដោត​លើ​កាយវិការ​លើ​តំបន់​ប្រដាប់ភេទ (រូប​ទី ២៦)។

អង្ករ។ ២៦

អ្នកឆ្លើយឆ្លងមិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ប៉ុន្តែកាយវិការរបស់អ្នករារាំងឆន្ទៈរបស់គាត់។ អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​បង្គាប់​ថា​៖ «ឋានៈ​ទាប ចូរ​ធ្វើ​ទង្វើ​អាម៉ាស់​មួយ! អ្នក​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​ទេ តែ​ជា​មនុស្ស​ស្រី!»។ ដោយសារនៅក្នុងសង្គមមនុស្សគំនិតនៃ "បុរស" និង "ស្ត្រី" ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនោះស្ត្រីក៏អាចប្រើបច្ចេកវិទ្យានៃឥទ្ធិពលនេះផងដែរ។

ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​មាន​ក្រុម​ទាំង​មូល​នៃ​កាយវិការ​គាបសង្កត់។

តើ​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​តើ​អតីត​ប្រធានាធិបតី​យើង​ឥឡូវ​ជា​នាយក​រដ្ឋមន្ត្រី​មាន​កាយវិការ​ជាក់លាក់​ណា​ខ្លះ? ជាការពិតណាស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តធ្វើការជាមួយគាត់ - អ្នកជំនាញនៃថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកាតព្វកិច្ចរបស់គាត់ គាត់ស្តាប់ពួកគេយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ដែលជាកម្រណាស់ក្នុងចំណោមអ្នកនយោបាយ - ពួកគេចូលចិត្តគិតដោយខ្លួនឯង។

វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលអ្នកចរចាមួយចំនួនធំបែបនេះបានចាកចេញពីការងាររបស់ពួកគេនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 90 - បន្ទាប់ពីទាំងអស់នៅក្នុងពិភពស្លាវីដូចជានៅប្រទេសបារាំងនៃសតវត្សទី 17 "ហ្គាសខុនណាមួយគឺជាអ្នកសិក្សាតាំងពីកុមារភាព" ។

ស្រមៃមើលអ្នកឯកទេសបីនាក់ដែលកំពុងចរចាជាមួយក្រុមផ្តាច់ខ្លួនប្រដាប់អាវុធ។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាអ្នកបូព៌ា បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រ ស្គាល់ចិត្តគំនិត វប្បធម៌ និងប្រពៃណីភាគខាងកើត។ ទីពីរគឺជាអ្នកឯកទេសជម្លោះ។ ទី​៣ គឺ​អ្នក​ចិត្តសាស្ត្រ-គ្រូ​បណ្តុះបណ្តាល បេក្ខជន​វិទ្យាសាស្ត្រ។ អ្នកចរចាបីនាក់កំពុងសន្ទនាគ្នា ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកកាន់អាណត្តិលេចចេញមក ដែលដឹងច្បាស់ជាងអ្នកឯកទេសទាំងបីនេះថាត្រូវធ្វើអ្វី។ គាត់ឆក់យកមីក្រូហ្វូនពីពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយអ្នកបំបែកខ្លួន។ ឬម្ចាស់តារាធំៗមួយចំនួននៅលើខ្សែស្មាលេចចេញមក ដែលមានសាលាបណ្តុះកូន និងសាលាយោធានៅពីក្រោយខ្នង ប៉ុន្តែគាត់ក៏ដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប្រសើរជាងអ្នកជំលោះនិងអ្នកបូព៌ា។ ជាលទ្ធផល ការចរចាក្លាយជាគ្មានន័យ។ ចុះ​តើ​អ្នក​ជំលោះ និង​អ្នក​បូព៌ា​ទៅ​ជា​មន្ត្រី ឬ​មេទ័ព​ឯណា?

ចូរយើងពិចារណាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាមួយទៀត - អន្តរកម្មរបស់ពូទីន - ស្ក្រូដឺរ។

នៅឆ្នាំ 2002 កិច្ចប្រជុំកំពូលបានធ្វើឡើង ដែលជាជោគជ័យផ្លូវចិត្តដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាលើកដំបូងនៃផលិតផលក្នុងស្រុកសរុប។

នៅទីនេះ ប្រមុខរដ្ឋ ឆ្ពោះទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះគឺជាពិធីការការទូត។ GDP លើកដៃឡើង ហើយនៅពេលដែលគាត់នៅចម្ងាយចាប់ដៃ គាត់បានបន្ទាបដៃរបស់គាត់ ហើយមើលទៅដោយភាពងឿងឆ្ងល់ចំពោះដៃដែលលាតរបស់ Schroeder ។ Schroeder នៅពេលនេះមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីនោះ ទីបំផុត VVP ចាប់ដៃ Schroeder ដោយប្រគល់វាពីខាងក្រោម ហើយបន្ទាប់មកបើកវាឡើង។ កាយវិការនេះស្តាប់ទៅដូចជាពាក្យបញ្ជាដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ "បើទោះជាខ្ញុំចាប់ផ្តើមបែបនេះក៏ដោយ យើងនឹងបញ្ចប់ដូចនេះ" និង "ទទួលយក Schroeder ដែលជាទង្វើដ៏អាម៉ាស់"។

ពេលនោះ GDP បែរមករកអ្នកកាសែត ដើម្បីឲ្យគេមើលឃើញថា ប្រមុខរដ្ឋកំពុងចាប់ដៃគ្នា។ Schroeder មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើយព្យាយាមចាប់ដៃរបស់គាត់។ ថ្នាក់ Judo បានធ្វើឱ្យប្រធានរបស់យើងក្លាយជាដៃរឹងមាំ ដូច្នេះគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យ Schroeder ដកដៃរបស់គាត់ចេញទេ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ទីបំផុត Schroeder ដកដៃរបស់គាត់ចេញ ហើយ GDP ក៏ទៅនិយាយអ្វីមួយទៅគាត់។ Schroeder អាចរត់តាមគាត់ ហើយចូលរួមក្នុងការសន្ទនា បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមានការរំលោភបំពានលើពិធីការការទូត ដែលអធិការបតីអាល្លឺម៉ង់ ក្នុងនាមជាជនជាតិអឺរ៉ុបមិនអាចអនុញ្ញាតបាន។ ហើយ GDP នៅតែបន្ត។ គាត់គឺខ្លីជាង ដូច្នេះ Schroeder ត្រូវបានបង្ខំឱ្យងាកទៅរកគាត់ ដែលមិនរារាំងប្រធានាធិបតីរបស់យើងពីការមើលងាយអធិការបតីជាទៀងទាត់។ ជាលទ្ធផល Schroeder មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងស្រុងតាំងពីនាទីដំបូងនៃការសន្ទនា ហើយ VVP ឈ្នះការចរចា។

គំរូអាកប្បកិរិយាទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ដូច្នេះ កាយវិការទីមួយគឺ "ទៅជើង" (រូបភាព 27)។ វាមានន័យថា "យកអាកប្បកិរិយាអាម៉ាស់" ។ ការបន្តនៃកាយវិការនេះគឺជាចលនាឆ្ពោះទៅកាន់តំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ នៅលើកម្រិតដឹងខ្លួន នេះគ្រាន់តែជាការសង្កត់សំឡេងនៃការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណោះ ហើយនៅកម្រិត subconscious វាជារឿងដូចគ្នាដែលមេដឹកនាំស្វាធ្វើទាក់ទងនឹងបុរសដែលមានឋានៈទាបជាង៖ "អ្នកមិនមែនជាបុរសទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាស្ត្រី។ បិទផ្ចិត​ដោយ​ក្រញាំ​មុខ​របស់​អ្នក ហើយ​ធ្វើ​ការ​អាម៉ាស់​មុខ»។

អង្ករ។ ២៧

កាយវិការមួយទៀតគឺចលនាដៃធំទូលាយ ដោយគ្មានចលនាម្រាមដៃ (រូបភាព 28)។ វាមានន័យថា "នេះគឺជាវាលស្មៅរបស់អ្នក។ ខ្ញុំនឹងបែងចែកវាឱ្យអ្នក។ ទៅ​ចិញ្ចឹម»។ វាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការប្រើកាយវិការនេះដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងទម្រង់មុន (រូបភាព 29)។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះហាក់ដូចជានិយាយថា៖ «នេះគឺជាវាលស្មៅរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​ប្រកាន់​ឥរិយាបថ​អាម៉ាស់ ចូរ​ស៊ី​វា​តាម​ចិត្ត​»។ ឧទាហរណ៍៖ "យើងនឹងបង្កើតលក្ខខណ្ឌទាំងអស់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃអាជីវកម្មខ្នាតតូច"។

អង្ករ។ ២៨

អង្ករ។ ២៩

ហើយកាយវិការពីរស្ទើរតែដំណាលគ្នា៖ "ជាការពិតណាស់ អ្នកដែលចង់ស៊ីស្មៅក៏ត្រូវប្រឹងប្រែងខ្លះដែរ ពោលគឺអ្នកគ្រប់គ្នានឹងប្រកាន់ជំហរអាម៉ាស់"។ ចលនា​ដៃ​ទាំងនេះ​គឺ​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​បាន ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ធ្វើ​ចលនា​ដោយ​រំលង​ស្មារតី។

កាយវិការនិយាយថា “ឈប់ បិទ” (រូបទី ៣០)។ ជាមួយនឹងពាក្យរបស់អ្នក អ្នកនិយាយថា "សូមបន្ត ខ្ញុំកំពុងស្តាប់អ្នក" ប៉ុន្តែកាយវិការរបស់អ្នកនិយាយថា "ឈប់ ឈប់ ឈប់" ។

អង្ករ។ សាមសិប

កាយវិការបញ្ឈប់មួយផ្សេងទៀត (រូបភាពទី 31) ។ អ្នក​ធ្វើ​កាយវិការ​នេះ​ហើយ​និយាយ​ថា “សូម​ចូល​មក” ប៉ុន្តែ​អ្នក​ឆ្លើយឆ្លង​របស់​អ្នក​នឹង​ស្ទាក់ស្ទើរ​នៅ​មាត់​ទ្វារ។ គាត់បានទទួលពាក្យបញ្ជាផ្តាច់មុខពីរ - ជាពាក្យដែលគាត់ត្រូវបានគេប្រាប់ថា: "សូមចូលមក" ប៉ុន្តែកាយវិការចង្អុលបង្ហាញគាត់ថា: "ចេញ" ហើយជាលទ្ធផលគាត់មិនអាចចូលឬចាកចេញបានទេ។

នៅក្នុងពាក្យថា "អត់ទោសឱ្យខ្ញុំចំពោះអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ ធ្វើម្តងទៀត" និងដោយប្រើកាយវិការ: "ឈប់ ឈប់ ឈប់" ។ ហើយ​អ្នក​សន្ទនា​នៅ​ស្ងៀម ឬ​និយាយ​មិន​ច្បាស់​ពី​អ្វី​មួយ​។

អង្ករ។ ៣១

កាយវិការសង្ខេប (រូបភាព 32) ។ ពាក្យ​នេះ​អាច​ជា៖ «តោះ​និយាយ​ពី​រឿង​នេះ​ម្ដង​ទៀត» ហើយ​កាយវិការ​និយាយ​ថា​៖ «សង្ខេប នោះ​ហើយ​ជា​វា។ យើង​បាន​បញ្ចប់​ការ​ពិភាក្សា​គ្នា​ហើយ ចូរ​បន្ត​ទៅ​សំណួរ​ទូទៅ។

អង្ករ។ ៣២

កាយវិការនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង៖ “ខ្ញុំ” “ខ្ញុំ” “ខ្ញុំ” “ខ្ញុំនៅទីនេះ” “មើលមកខ្ញុំ!” កាយវិការនេះនិយាយ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើដោយដៃម្ខាងឬពីរ (រូបភាព 33, 34) ។

អង្ករ។ ៣៣

អង្ករ។ ៣៤

មានបន្សំមួយចំនួនដោយប្រើកាយវិការបង្ហាញខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ ចង្កោមមានន័យថា "យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ" (រូបភាពទី 35) Yushchenko ចូលចិត្តធ្វើវាខ្លាំងណាស់។ កាយវិការទាំងពីរនេះនិយាយថា "យកចិត្តទុកដាក់!" "យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ" "អ្វីដែលពួកគេនិយាយវាមិនសំខាន់ទេ - យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ!" ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយទៀតដោយប្រើកាយវិការ "ទៅជើង" - "ស្តាប់បង្គាប់ខ្ញុំ" (រូបភាព 36) ។ Yushchenko ដូចគ្នាចូលចិត្តប្រើកាយវិការជាច្រើនដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងសកម្ម។

អង្ករ។ ៣៥

អង្ករ។ ៣៦

អង្ករ។ ៣៧

តាមក្បួនគាត់ធ្វើកាយវិការចំនួនបីជាប់ៗគ្នា - "ទៅជើង" "នៅទីនេះខ្ញុំ" "យកចិត្តទុកដាក់លើខ្ញុំ" ។ គាត់​និយាយ​ថា​៖ ​«​យក​ការ​អាម៉ាស់​មក​រក​ខ្ញុំ​» ហើយ​«​ស្តាប់​ខ្ញុំ​ដោយ​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​»។ ហើយបច្ចេកទេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់សូម្បីតែកន្លែងដែលពួកគេមិនចង់ស្តាប់គាត់ក៏ដោយ។ ជាមួយវាផងដែរ សម្រាប់ជាក់លាក់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តល្អធ្វើការ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយទៀតដោយប្រើកាយវិការនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងមានន័យថា "មានតែខ្ញុំ" (រូបភាព 37) ។ អ្នកនិយាយខ្លាំងៗ៖ “មានមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះបាន” ហើយកាយវិការបញ្ជាក់៖ “តាមពិត មានតែខ្ញុំទេ!”។

ឥទ្ធិពលនៃកាយវិការនៅតែភាគច្រើនអាស្រ័យលើប្រទេសដែលពួកគេត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ជាឧទាហរណ៍ កាយវិការដែលបានណែនាំដោយ Alan Pease និង Dale Carnegie (រូបភាព 38)។ សម្រាប់ពួកគេវាមានន័យថាបើកចំហ។

អង្ករ។ ៣៨

ហើយជាមួយយើង - "គ្មានអ្វីកើតឡើង" នោះគឺការទទួលស្គាល់ភាពមិនសំខាន់របស់មនុស្សម្នាក់។ ភ្លេចកាយវិការនេះ។

កាយវិការអាចនិយាយបានច្រើន ស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងសិក្ខាសាលា ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើកាយវិការជាច្រើន "ឈប់" "នៅទីនេះខ្ញុំ" "យកចិត្តទុកដាក់លើខ្ញុំ" "ធ្វើអាកប្បកិរិយាអាម៉ាស់" "ទីនេះជាវាលស្មៅរបស់អ្នក" ដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទស្សនា។ . វាអាចត្រូវបានបកប្រែដូចតទៅ៖ «ឈប់និយាយទៅ ខ្ញុំជាអ្នកដឹងចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក ដូច្នេះយើងចាប់បានគ្រប់ពាក្យរបស់ខ្ញុំដោយគោរព នោះអ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត»។

ដើម្បី​ប្រើ​កាយវិការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ និង​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​អ្នក​សន្ទនា​ជាមួយ​ពួកគេ អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​វា​ម្តងទៀត​ច្រើន​ដង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​សន្ទនា។ មានកាយវិការទាំងនេះតិចតួច អ្នកគ្រាន់តែចងចាំពួកវា ហើយអាចបើកដំណើរការបានទាន់ពេល។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់សម្រាប់ការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនាណាមួយ។

ការបង្ក្រាបឆន្ទៈជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់

មានលំហាត់ដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបង្ក្រាបឆន្ទៈ ដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀត តាមក្បួនមួយ គ្មាននរណាម្នាក់យល់ពីខ្លឹមសារនៃសកម្មភាពនេះទេ។

យ៉ាងណាមិញ សកម្មភាពជាច្រើនកើតឡើងជុំវិញស្មារតី។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រកួតប្រជែងម្នាក់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីបង្អាក់ដំណើរការរបស់ flutist ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ គាត់​អង្គុយ​នៅ​ជួរ​មុខ យក​ក្រូចឆ្មា​មួយ​ផ្លែ​មក​កាត់​ក្រូចឆ្មារ ហើយ​ទំពា​វា​។ អ្នក​ផ្លុំ​រូប​ឃើញ​បែប​នេះ​ហើយ​មាត់​ហូរ​ទឹក​មាត់។ ការប្រគុំតន្ត្រីត្រូវបានលុបចោល ប៉ុន្តែវាមិនទំនងថាតន្ត្រីករបានដឹងថាអ្វីជាហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះទេ។

ដូច្នេះ យើង​កំពុង​យក​គំរូ​តាម​អាកប្បកិរិយា​របស់​បុរស​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ម្នាក់​ដែល​គាបសង្កត់​ថ្នាក់​ទាប។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប៊ិចក្រាស់ ឬប៊ិចដប់ពីរពណ៌សម្រាប់លំហាត់នេះ។ ពួកវាសមស្របបំផុតក្នុងន័យនៃបរិមាណជានិមិត្តសញ្ញា phallic ។ ប៊ិចសិស្សស្តើងមិនសមរម្យ - វានឹងមិនផ្តល់ឱ្យសមាគមដែលចង់បាន។ អ្នកជក់បារីអាចប្រើស្រោមបារី។

នៅពេលនិយាយទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ ខ្ញុំចង្អុលប៊ិច (និមិត្តសញ្ញា phallic) ទៅកាន់គាត់នៅមុំប្រហែល 45 ដឺក្រេ ហើយអនុវត្តឧបាយកលមួយចំនួនជាមួយវា។ កាយវិការ​នេះ​មាន​ន័យ​ថា - បុរស​ថ្នាក់​ទាប យក​ឥរិយាបថ​អាម៉ាស់ អ្នក​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​ទេ គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​មនុស្ស​ស្រី។ សម្រាប់អ្នកឆ្លើយឆ្លង សកម្មភាពទាំងនេះបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ គាត់មិនយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនោះទេ ដូច្នេះគាត់មិនអាចជំទាស់បានទេ ប៉ុន្តែការតវ៉ាផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់នឹងកើនឡើងរហូតដល់វាត្រូវបានបង្ក្រាបទាំងស្រុង។

សម្រាប់ស្ត្រី, លំហាត់នេះមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ - វិជ្ជមាន, វាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើននៅក្នុងពួកគេ។ អ្នកនិយាយជាមួយស្ត្រីអំពីរឿងផ្សេងៗគ្នា - អំពីផ្កា អំពីធម្មជាតិ អំពីអាកាសធាតុ - និងអនុវត្តឧបាយកលមួយចំនួនដោយប្រើប៊ិច ឬសញ្ញាសម្គាល់។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញរូបរាងនៃបាតុភូតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួននៅក្នុងស្ត្រី - ដកដង្ហើមទ្រូងសង្កត់សំឡេង blush មិនស្មើគ្នានៅលើថ្ពាល់របស់នាងមានពន្លឺនៅក្នុងភ្នែករបស់នាងលេប reflex ។ យើងបាននិយាយរួចហើយថានៅក្នុងសង្គមមនុស្សគំនិតនៃ "បុរស" និង "ស្ត្រី" ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះស្ត្រីអាចប្រើលំហាត់នេះដោយសុវត្ថិភាពហើយបុរសនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ មែនហើយ គាត់កំពុងនិយាយជាមួយនារីម្នាក់ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះ ស្ត្រីនេះកំពុងកាន់និមិត្តសញ្ញា phallic និងដើរតួជាបុរសលេចធ្លោម្នាក់ដែលផ្តល់ពាក្យបញ្ជា៖ "ឋានៈទាប យកអាកប្បកិរិយាអាម៉ាស់!"

នៅពេលដែលខ្ញុំបាននិយាយអំពីបច្ចេកទេសនៃឥទ្ធិពលនេះនៅឯការបណ្តុះបណ្តាលសាជីវកម្មនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ រូបភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយបានលេចចេញមក។ នៅឯកិច្ចប្រជុំ មនុស្សទីមួយចាប់ផ្តើមស្រែកដាក់អ្នកក្រោមបង្គាប់ជាទៀងទាត់ថា "មកចុះ ប៊ិចរបស់អ្នក!" "ដូច្នេះ អ្នកទាំងអស់គ្នាដាក់ប៊ិចរបស់ពួកគេនៅលើតុ!" ដោយសារតែដំបូងការបង្រៀនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានស្តាប់ដោយតំណភ្ជាប់កណ្តាលរបស់ក្រុមហ៊ុន ហើយអ្នកទីមួយបានចាត់ទុកខ្លួនឯងថាសំខាន់ និងធំពេកក្នុងការចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំ។ ហើយ​អ្នក​ក្រោម​បង្គាប់​ទាំង​អស់​អង្គុយ​លើក​ដៃ​ចង្អុល​ទៅ​អ្នក​ដឹក​នាំ ហើយ​ចាត់​ចែង។ គាត់​ធ្លាក់ខ្លួន​ឈឺ​ខ្លាំង ហើយ​គាត់​សុំ​ខ្ញុំ​ធ្វើការ​ជាមួយ​គាត់​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា​។ តាមធម្មជាតិ បន្ទាប់ពីថ្នាក់រៀន រឿងដំបូងដែលគាត់ទាមទារគឺអ្នកគ្រប់គ្នាឈប់ចង្អុលដៃមកគាត់ ហើយរៀបចំគំនិតរបស់គាត់។

បច្ចេកវិទ្យាទាក់ទាញ

ភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រី

ភាព​ទាក់ទាញ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ឆ្លាស់គ្នា​នៃ​រឿង​ពីរ៖

ក) លទ្ធភាពផ្លូវភេទពេញលេញ;

ខ) អសមត្ថភាពផ្លូវភេទពេញលេញ។

- អង្គុយឱ្យត្រង់ ដកដង្ហើមវែងៗ ដកដង្ហើមចេញ។ កាត់ជើងរបស់អ្នកយឺត ៗ កុំឆ្លងកាត់ដៃរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកត្រង់ ដកដង្ហើមវែងៗ បើកភ្នែករបស់អ្នក ហើយបង្រួមវា។ ក្រឡេកមើលបុរសដោយការកោតសរសើរដូចជាអ្នកបើកកាតាឡុកគ្រឿងអលង្ការថ្មីហើយកោតសរសើរគាត់។ ដកដង្ហើមវែងៗចូល និងចេញតាមទ្រូងរបស់អ្នក។ លេប។ យឺត ៗ ឆ្លងកាត់ជើងមួយទៅម្ខាងទៀត។ ជួសជុលសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងកាយវិការដ៏ស្រស់ស្អាត។

នេះជាការបង្ហាញអំពីភាពអាចរកបានខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។

«ពីរនាទីក្រោយមក មើលទៅបុរសនោះ ហាក់ដូចជាគាត់ទើបតែផ្លុំច្រមុះនៅលើឥដ្ឋ បត់ជើងតូចនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នកនៅជ្រុងមួយ ឬបញ្ចេញសម្លេងអាសអាភាសយ៉ាងយូរ ពោលគឺដោយមានលាយឡំនៃភាពខ្ពើមរអើម និងភាពភ័យរន្ធត់។ ហើយសូម្បីតែផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីគាត់បន្តិច។

នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​មិន​មាន​ផ្លូវ​ភេទ។

- ឥឡូវកាត់ជើងរបស់អ្នកម្តងទៀត ស្រូបចូលឱ្យជ្រៅ ពង្រីក និងបង្រួមភ្នែករបស់អ្នក តម្រង់សក់របស់អ្នក ធ្វើចលនាលេបទឹកមាត់ ហើយកាត់ជើងម្ខាងយឺតៗពីលើម្ខាងទៀត។

ការធ្វើឡើងវិញនូវកលល្បិចទាំងពីរនេះ អ្នកនឹងសម្រេចបានភ្លាមៗថា ហ្វុយហ្ស៊ីបនៅក្នុងបុរសចាប់ផ្តើមរលាយ។

មន្តស្នេហ៍បុរស

ភាពទាក់ទាញរបស់បុរសស្ថិតនៅក្នុងការបង្ហាញដំណាលគ្នានៃរឿងពីរ៖

ក) ការត្រៀមលក្ខណៈផ្លូវភេទពេញលេញ;

ខ) កង្វះគំនិតផ្តួចផ្តើមផ្លូវភេទ។

អ្នក​ត្រូវ​តែ​បង្ហាញ​មនុស្ស​ស្រី​ថា​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​ដល់​កម្រិត។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនគួរព្យាយាមចាប់នាងដោយផ្នែកដែលលាតសន្ធឹងនៃដងខ្លួន ធ្វើការណាត់ជួបជាមួយនាង និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

- យកដៃរបស់អ្នកចេញពីហោប៉ៅរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗតាមទ្រូងរបស់អ្នក ហើយដាក់ស្មារបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ មើល​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​ទឹក​មុខ​ឈ្លាស​វៃ។ ពង្រីកភ្នែករបស់អ្នក បន្ទាប់មកបង្រួម និងបន្ថយការសម្លឹងរបស់អ្នកយឺតៗ ដល់កម្រិតនៃដើមទ្រូងរបស់អ្នកសន្ទនា។ បន្ទាប់មកលើកភ្នែករបស់អ្នកឡើងយឺតៗ ហើយស្ទាក់ស្ទើរ។ សួរម្តងទៀត៖ "សុំទោស យើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វី?" - ធ្វើពុតថាអ្នកបានស្តាប់ ឬបាត់បង់ការសន្ទនា។

- ឥឡូវដកដង្ហើមចូលម្តងទៀត តម្រង់ស្មារបស់អ្នក លាតបន្តិច ហើយមើលចុះក្រោមកម្រិតអវយវៈក្រោមរបស់ស្ត្រី ដោយស្ទាក់ស្ទើរងើបភ្នែកឡើងម្តងទៀត ជូតទឹកមាត់ចេញពីចង្ការបស់អ្នកក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ហើយបន្តនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន - អំពីធម្មជាតិអំពីអាកាសធាតុអំពីនយោបាយអំពីការលូតលាស់ ...

បច្ចេកទេសសម្រាប់លំហាត់នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ នេះគឺជាគំរូនៃភាពទាក់ទាញ។ អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​កំពុង​មាន​ឥទ្ធិពល និង​ខ្លាំង​ណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែក្រឡេកមើលនារីម្នាក់ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ បាត់បង់ទំនាក់ទំនងតាមកាលកំណត់។ ចងចាំ - ស្ត្រីអភ័យទោសឱ្យបុរសចំពោះភាពឆោតល្ងង់ប៉ុន្តែមិនខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់។

កម្មវិធីចិត្តសាស្ត្រអេរ៉ូទិក

ផលប៉ះពាល់លើស្ត្រី

កាយវិការ​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​អនុវត្ត​ការ​សរសេរ​កម្មវិធី​ រួម​ទាំង​ការ​សរសេរ​កម្មវិធី​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក​សន្ទនា។ បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើការគិតរួម។

ជម្រើសដំបូង៖វាយលើផ្ទៃណាមួយ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយ imperceptibly ជាមួយនឹងចលនា caressing ទន់។

ជម្រើសទីពីរ៖កាយវិការរាងមូលទន់ ​​ធ្វើត្រាប់តាមចលនាម៉ាស្សាមូលដ្ឋាន។ អ្នក​និយាយ​អំពី​អ្វី​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ​នៅ​ក្នុង​វគ្គ​នៃ​ការ​សន្ទនា អ្នក​ធ្វើ​ចលនា​ថើប​ថ្នមៗ​ដូច​គ្នា។

ជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ស្ត្រីម្នាក់ពិតជានឹងសម្គាល់ឃើញចលនារបស់អ្នក - វាយលើផ្ទៃ ឬកាយវិការរាងមូល - ហើយដោយមិនដឹងខ្លួន ចាប់ផ្តើមផ្ទេរពួកវាទៅដងខ្លួនរបស់នាង។ មួយរយៈក្រោយមក ស្ត្រីនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពរំភើប ដោយមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង។ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីអនុវត្តបច្ចេកទេសស្រដៀងគ្នាម្តង ឬពីរដង ហើយនៅពេលអ្នកបង្ហាញខ្លួនជាលើកទីបី មិនចាំបាច់ប្រើបច្ចេកទេសទៀតទេ។

ចងចាំ Ivan Petrovich Pavlov ដ៏អស្ចារ្យនិងឆ្លាតវៃ។ កណ្តឹងរោទ៍ - ស្វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចេកមួយ។ ការហៅលើកទីពីរ - នាងបានទទួលចេកទីពីរ។ ការហៅទីបី - គ្មានអ្វីត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេប៉ុន្តែស្វាកំពុងស្រក់ទឹកមាត់ព្រោះនាងកំពុងរង់ចាំចេក។ មនុស្សមានប្រតិកម្មដូចគ្នាទៅនឹងស្វា Pavlovian ដែរ។ ហើយអ្នកបានបង្ហាញខ្លួនជាលើកទីបី ភ្លាមៗនោះ បញ្ចេញប្រតិកម្មដែលអ្នកត្រូវការចំពោះស្ត្រី។

រឿងរ៉ាវរបស់ចៅហ្វាយនាយឧក្រិដ្ឋកម្ម លោក Sergei Mansurov ដែលអ្នកស៊ើបអង្កេតបាននាំយកកាំភ្លើងខ្លីមួយមកបន្ទប់ដើម្បីសួរចម្លើយ គឺបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ នាង​មិន​អាច​ជួយ​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ដឹង​ថា​នាង​នឹង​ត្រូវ​ជាប់​គុក​សម្រាប់​រឿង​នេះ។ នាងទើបតែក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃខ្មោចឆៅដ៏សាមញ្ញនេះ។

រឿង​ដែល​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច​គឺ​មនុស្ស​ស្រី​មិន​យល់​ថា​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​អ្វី​! នាងចាប់ផ្តើមស្វែងរកសម្ភារៈនៃសៀវភៅដែលនាងអាន ខ្សែភាពយន្តដែលនាងបានមើល រឿងដែលនាងបានឮ ហើយរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវលក្ខណៈពិសេសដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណសម្បត្តិដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។

ស្ត្រីម្នាក់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សមាជិកនៃភេទដូចគ្នាដែរ ពីព្រោះកៅសិបប្រាំបីភាគរយនៃស្ត្រីទាំងអស់គឺជាអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា ហើយមានតែពីរភាគរយនៃសមាសធាតុនេះប៉ុណ្ណោះដែលបាត់ ហើយពីរភាគរយអាចត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែមានតែសាមសិបភាគរយនៃអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នារបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះដែលដឹង ហើយហុកសិបប្រាំបីរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប្រសិនបើស្ត្រីដែលត្រូវគេបោកបញ្ឆោត ដឹងពីធម្មជាតិនៃភេទដូចគ្នា នាងនឹងសរសើរស្ត្រីដែលបោកបញ្ឆោតដោយនិយាយថា "អូ! ប្រសិនបើនាងមិនដឹងពីធម្មជាតិរបស់នាងទេ នាងនឹងកោតសរសើរចំពោះភាពវៃឆ្លាត ភាពវៃឆ្លាត ឬគុណសម្បត្តិមួយចំនួនផ្សេងទៀតរបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់នាង។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺថានាងនឹងនៅតែកោតសរសើរ។

ផលប៉ះពាល់លើបុរស

ទស្សនៈពិភពលោករបស់បុរសគឺជាលំដាប់នៃទំហំធំជាងមនុស្សស្រី។ ហើយវារឹតតែងាយមានឥទ្ធិពលលើបុរសជាងស្ត្រី។ នេះត្រូវបានធ្វើក្នុងចលនាមុខសាមញ្ញចំនួនបួន។ ខ្ញុំទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះការពិតដែលថាបច្ចេកទេសដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងដោយស្ត្រីនិងផ្តាច់មុខទាក់ទងនឹងបុរស!

ដំណាក់កាលដំបូង- រុញបបូរមាត់ខាងក្រោមពីរទៅបីមីលីម៉ែត្រទៅមុខ។ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។

ដំណាក់កាលទីពីរ- រុញបបូរមាត់ខាងលើពីរទៅបីមិល្លីម៉ែត្រទៅមុខ។ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។

ដំណាក់កាលទីបី- រុញបបូរមាត់ទាំងពីរទៅមុខពីរទៅបីមិល្លីម៉ែត្រ។ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។

ដំណាក់កាលទីបួន- បើកអណ្តាតតាមបណ្តោយផ្ទៃខាងក្នុងនៃបបូរមាត់ដោយមិនបើកវា។

ចលនាទាំងបួននេះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ពេលនិយាយជាមួយបុរស គួរតែសម្លឹងមើលពោះខាងក្រោមជាប្រចាំ ហើយបន្ទាប់មកលើកវាឡើងយឺតៗ ហើយស្ទាក់ស្ទើរ។ ចំពោះបុរស "ដោត" ចាប់ផ្តើមឆេះបន្ទាប់ពីប្រហែល 3 នាទី។

នេះ​គឺ​ជា​កម្មវិធី​ចិត្តសាស្ត្រ erotic សំដៅ​លើ​បុរស។ វាមិនអាចយល់បាន ប៉ុន្តែវាបង្កឱ្យមានការគិតរួមចំពោះបុរស។ បុរស​ចាប់ផ្តើម​ធ្លាក់​ក្នុង​សភាព​រំភើប​មិន​យល់​ថា​ហេតុអ្វី​បានជា​មាន​រឿង​នេះ​កើតឡើង​។ ចាប់តាំងពីការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបោះយុថ្កាលើអ្នក វាចាប់ផ្តើមស្វែងរកទ្រព្យសម្បត្តិមួយចំនួននៅក្នុងអ្នក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។

នៅ glance ដំបូង បច្ចេកទេសអាចហាក់ដូចជាបឋម ប៉ុន្តែវាដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ស្ត្រីណាម្នាក់អាចពិសោធន៍បាន ហើយប្រាកដជាជោគជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីនោះនាងអាចប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការដ៏លំបាកមួយទៀត - របៀបកម្ចាត់បុរសនេះ។

គ្រប់គ្រងសកម្មភាព

ដោយប្រើយុថ្ការួមជាមួយនឹងការគិតគោលដៅ អ្នកគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់អ្នក និងមានឥទ្ធិពលលើប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ។ ជាដំបូង អ្នកអាចសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើអារម្មណ៍បែបណាដែលអ្នកចង់ជួបប្រទះ ឧទាហរណ៍ ក្នុងស្ថានភាពសំខាន់ ឬធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ៖

មុនពេលកិច្ចប្រជុំសំខាន់មួយ;

បន្ទាប់ពីទទួលបានប្រតិកម្មឈ្លានពាន;

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជូនដំណឹងដល់មនុស្សម្នាក់ថាគាត់ស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់នៃការបណ្តេញចេញ;

នៅពេលអ្នកប្រគល់ការងារមួយចំនួនទៅបុគ្គលិកថ្មីដំបូង។

ក្នុងអំឡុងពេលពិភាក្សានៃសំណើដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយ នៅពេលដែលគំនិតរបស់អ្នកខុសពីមតិភាគច្រើន។

នៅពេលដែលចៅហ្វាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក។

ដូចនេះ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់មានផលប៉ះពាល់បែបណាទៅលើមនុស្សផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍៖

នៅពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងការពិភាក្សាជាមួយអ្នក;

នៅពេលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការងារមួយ;

នៅពេលដែលពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក;

នៅពេលអ្នកសុំឱ្យពួកគេដោះស្រាយបញ្ហា។

អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការមានឥទ្ធិពលផលិតភាពលើប្រតិកម្មរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងអ្នកដទៃ ពោលគឺអ្នកអាចប្រើទុនបំរុងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលនឹងជួយអ្នកទទួលបានទំនុកចិត្ត និងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

សូមក្រឡេកមើលជាមុនពីរបៀបដែលអ្នកអាចនាំខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលចង់បាន។ ដំណើរការនៃការបោះយុថ្កាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងការមើលឃើញ សំឡេង ឬការប៉ះជាក់លាក់ណាមួយ និងបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងមួយចំនួន ពោលគឺការយល់ឃើញរួមមួយចំនួននៃស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ ដោយបានបង្កើតការតភ្ជាប់បែបនេះ អ្នកអាចប្រើយុថ្កានេះនៅពេលក្រោយដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍ ឬស្ថានភាពដូចគ្នាឡើងវិញ។

បច្ចេកទេសយុថ្កាដោយខ្លួនឯង។

ស្វែងរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងមានផាសុខភាព អំណោយផលដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍។

កំណត់ថាតើរដ្ឋណាដែលអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍រួចហើយ អ្នកនឹងអាចស្តារឡើងវិញបានគ្រប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការ។

ជ្រើសរើសយុថ្កាដែលអ្នកចង់ប្រើដើម្បីជំរុញស្ថានភាពនេះ។ វាគួរតែជាសកម្មភាពជាក់លាក់ និងសាមញ្ញមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រើម្រាមដៃតូច និងមេដៃនៃដៃឆ្វេងដែលភ្ជាប់ជាមួយគ្នាជាយុថ្កា។

បន្ទាប់មក សូមរំលឹកពីស្ថានភាពនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក នៅពេលដែលស្ថានភាពដែលអ្នកបានជ្រើសរើសគឺមានអារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតចំពោះអ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះបទពិសោធន៍រួម ពោលគឺអ្នកឃើញអ្វីៗទាំងអស់ដោយភ្នែករបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយមិនមែនជាអ្នកសង្កេតខាងក្រៅទេ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងតំណាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក អ្នកឃើញខ្លួនឯង នោះគឺជាស្ថានភាពបំបែក។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងអាចជួបប្រទះអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកបានតែក្នុងស្ថានភាពរួមមួយប៉ុណ្ណោះ ហើយតាមពិតវាគឺជាពួកគេដែលអ្នកត្រូវជួសជុលដោយមានជំនួយពីយុថ្កា។

នៅពេលដែលអ្នកបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក ដោយគិតស្រមៃអំពីស្ថានភាពដែលបានជ្រើសរើស សូមយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកឃើញ។ តើអ្នកអាចមើលឃើញពណ៌អ្វី? តើ​រូបភាព​ទាំង​នេះ​ភ្លឺ​ឬ​ចុះ​ខ្សោយ? ច្បាស់​ឬ​អ័ព្ទ? ចំណាំលក្ខណៈគុណភាពនៃរូបភាពស្រមើលស្រមៃ និងព័ត៌មានលម្អិត ឬព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា។ តើអ្នកឮសំឡេងអ្វី? ស្ងាត់ឬខ្លាំង? តើសំឡេងមកពីណា? តើ​អ្នក​ឮ​សំឡេង ឬ​អ្នក​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់? ត្រូវដឹងពីសំឡេងណាមួយដែលអ្នកបានឮ។ នៅពេលដែលអ្នកបានស្ដាររូបភាពទាំងមូលឡើងវិញ សូមស្ដារឡើងវិញនូវអារម្មណ៍ដ៏រឹងមាំដែលអ្នកបានជួបប្រទះ អនុញ្ញាតឱ្យវាគ្រប់គ្រងអ្នកទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍នេះឈានដល់កម្រិតអតិបរមា សូមយកម្រាមដៃតូច និងមេដៃនៃដៃឆ្វេងមកបញ្ចូលគ្នា ទុកឱ្យពួកគេរក្សាទំនាក់ទំនងបែបនេះ ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកបន្តទទួលអារម្មណ៍ខ្លាំង។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ ចូរញែកម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញ។ អ្រងួន​ខ្លួន​អ្នក​ឬ​ផ្លាស់ទី​បន្តិច​ដើម្បី​ត្រឡប់​ទៅ​រក​ការ​ពិត​ឬ​ដែល​ហៅ​ថា​ខូច​, រដ្ឋ​។

ទំនាក់ទំនងនៃម្រាមដៃបានក្លាយជាយុថ្កាសម្រាប់រដ្ឋនេះ។ ធ្វើដំណើរការទាំងមូលម្តងទៀតច្រើនដង រហូតដល់អ្នកប្រាកដថាមានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់រវាងទំនាក់ទំនងនេះ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

យុថ្កាសាកល្បង។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការស្រមៃពីស្ថានភាពផ្សេងទៀត សូមយកម្រាមដៃតូច និងមេដៃនៃដៃឆ្វេងមកបញ្ចូលគ្នាតាមរបៀបដូចគ្នាដែលអ្នកបានធ្វើ នៅពេលអ្នកកំណត់យុថ្កា។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកកំពុង "ទម្លាក់" យុថ្កា ដែលជាអ្វីដែលយើងនឹងហៅសកម្មភាពនេះ។ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងជាមួយរឿងនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់យុថ្កានេះឱ្យបានល្អ នោះរូបភាពទាំងមូល សំឡេង និងអារម្មណ៍ទាំងអស់នឹងត្រលប់មកមានជីវិតឡើងវិញ ហាក់ដូចជាអ្នកម្តងទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពដំបូង។

ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេសូមបន្តលំហាត់ត្រៀមដើម្បីដំឡើងយុថ្កា។ ប្រហែលជាការជួបជុំរបស់អ្នកជាមួយនឹងបទពិសោធន៍មិនពេញលេញទាំងស្រុងនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថានៅពេលអ្នកព្យាយាមបង្កើតបទពិសោធន៍ដើម អ្នកកំពុងធ្វើឡើងវិញនូវយុថ្កាដែលអ្នកបានប្រើដំបូងក្នុងអំឡុងពេលដំឡើង។

អារម្មណ៍របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរកំឡុងពេលធ្វើបទបង្ហាញ៖ ដំបូង អារម្មណ៍ ការលូតលាស់ ឈានដល់កម្រិតអតិបរមា ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមថយចុះ។ អ្នក​ត្រូវ​កំណត់​យុថ្កា​បន្តិច​មុន​កម្រិត​អតិបរមា ហើយ​យក​វា​ចេញ​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ឬ​សូម្បី​តែ​មុន​ពេល​អារម្មណ៍​ចាប់ផ្តើម​ថយចុះ។

ឥឡូវ​ពិចារណា​ក្នុង​ស្ថានភាព​អនាគត​ណា​ដែល​អ្នក​ចង់​ស្ដារ​រដ្ឋ​ដែល​បាន​បោះយុថ្កា។ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​ស្រមៃ​គិត​ពី​ស្ថានភាព​អនាគត​នេះ​ហើយ សូម​ទម្លាក់​យុថ្កា។ តើអ្នកឃើញ ឮ មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាឥឡូវនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកបានបង្កើតយុថ្កាឱ្យបានល្អ នោះអ្នកនឹងអាចផ្ទេរបទពិសោធន៍ដែលអ្នកចង់បាន ស្ថានភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក ទៅនឹងការស្រមើលស្រមៃនោះ ក្នុងករណីនេះ ស្ថានភាពនាពេលអនាគត។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមរៀនបង្កើតអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដំណើរការធនធានខាងក្នុងចាំបាច់បានគ្រប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការ។

ចងចាំគោលការណ៍សំខាន់ៗនៃការបោះយុថ្កា៖

ភ្ជាប់ឡើងវិញយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងស្ថានភាពដែលមានបទពិសោធន៍ មុនពេលបោះយុថ្កា។

ស្ថានភាពយុថ្កាគួរតែនៅជិតអាំងតង់ស៊ីតេអតិបរមានៃបទពិសោធន៍។

ជ្រើសរើសយុថ្កាសាមញ្ញ ងាយចងចាំ ដែលងាយស្រួលក្នុងការចម្លង។

ដើម្បីដំណើរការស្ថានភាពដែលមានបទពិសោធន៍ បង្កើតយុថ្កាឡើងវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ក្នុងឧទាហរណ៍នេះ យើងបានប្រើទំនាក់ទំនងនៃម្រាមដៃនៃដៃឆ្វេងជាយុថ្កា ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសរើសយុថ្កាណាមួយផ្សេងទៀតដែលបំពេញតាមគោលការណ៍ខាងលើ។

ពីសៀវភៅបេះដូងនៃចិត្ត។ ការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងនៃវិធីសាស្រ្ត NLP អ្នកនិពន្ធ Andreas Connirae

ផលប៉ះពាល់ វិធីសាស្រ្តនេះបន្សាបភាពមិនស្រួលខ្លាំងដែលជារឿយៗអមជាមួយការចងចាំអំពីការរំលោភបំពាន និងអនុញ្ញាតឱ្យមានជំហានចាំបាច់បន្ទាប់ដែលត្រូវអនុវត្ត។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការប្រមាថដូចករណីដែរ។

ពីសៀវភៅ How to Fuck the World [បច្ចេកទេសពិតនៃការបញ្ជូន ឥទ្ធិពល ឧបាយកល] អ្នកនិពន្ធ Shlakhter Vadim Vadimovich

ឥទ្ធិពលលើស្ត្រី កាយវិការអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសរសេរកម្មវិធី រួមទាំងការសរសេរកម្មវិធីផ្លូវចិត្ត erotic នៃ interlocutor ។ បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើការគិតរួមគ្នា ជម្រើសទីមួយ៖ វាយលើផ្ទៃណាមួយ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយ imperceptibly ជាមួយ caresses ទន់។

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ របៀបគ្រប់គ្រងកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងសេណារីយ៉ូជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកនិពន្ធ Kichaev Alexander

ឥទ្ធិពលលើបុរស ទស្សនៈពិភពលោករបស់បុរសគឺជាលំដាប់នៃទំហំដែលមានលក្ខណៈបឋមជាងស្ត្រី។ ហើយវារឹតតែងាយមានឥទ្ធិពលលើបុរសជាងស្ត្រី។ នេះត្រូវបានធ្វើក្នុងចលនាមុខសាមញ្ញចំនួនបួន។ ខ្ញុំគូរយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះការពិតដែលថាបច្ចេកទេសដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងដោយស្ត្រីនិង

ពីសៀវភៅសាកល្បងវា - វានឹងដំណើរការ! [តើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយជាលើកដំបូងនៅពេលណា?] អ្នកនិពន្ធ Godin Set

ផលប៉ះពាល់ថាមពល ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ចូរកំណត់នូវអ្វីដែលជាឥទ្ធិពលថាមពល និងការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងរបស់វា - ឥទ្ធិពលថាមពល។ នេះក៏ជាឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងក្លាទៅលើផ្លូវចិត្តផងដែរ៖ ការប្រមាថដោយត្រង់មកលើយើង ឬឧបាយកលលាក់កំបាំង នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាម

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ យន្តការលាក់កំបាំងនៃឥទ្ធិពលអ្នកដទៃ ដោយ Winthrop Simon

ផលប៉ះពាល់នៅលើ Twitter វាតែងតែរីករាយក្នុងការមើលនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ Facebook ឬ Twitter ជាលើកដំបូង។ គាត់ចុះឈ្មោះ និយាយអ្វីមួយដែលមិនច្បាស់លាស់ និងមើលប្រតិកម្មរបស់ពិភពលោកជុំវិញគាត់៖ “ថ្នាក់! ខ្ញុំបានទទួលសារពីលីសា… ម៉េចក៏នាងរកខ្ញុំលឿនម្ល៉េះ?” “ហេ! ខ្ញុំ

ពីសៀវភៅព្រលឹងមនុស្ស។ បដិវត្តន៍នៃក្តីសង្ឃឹម (ចងក្រង) អ្នកនិពន្ធ ពីម Erich Seligmann

ឥទ្ធិពលលើ subconscious អ្នកមិនដឹងថាវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាក្នុងការគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់មនុស្សនៅចំពោះមុខអ្នកទេ បុគ្គលនេះអាចមានអំណាចនិងសិទ្ធិអំណាចដ៏អស្ចារ្យអាចទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងធំធេងក្នុងអាជីព។ និងនៅឡើយទេជាមួយនឹងមួយចំនួន

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ ការគ្រប់គ្រងជម្លោះ អ្នកនិពន្ធ Sheinov Viktor Pavlovich

ពីសៀវភៅចិត្តវិទ្យានៃប្រភេទរាងកាយ។ ការអភិវឌ្ឍនៃឱកាសថ្មី។ វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង អ្នកនិពន្ធ Troshchenko Sergey

ច្បាប់ "ការគ្រប់គ្រង" ការអនុវត្តរយៈពេលវែងរបស់អ្នកនិពន្ធ និងសិស្សរបស់គាត់ក្នុងការអនុវត្តច្បាប់ខាងលើបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃវិធានខាងក្រោម៖ ការបញ្ចុះបញ្ចូលដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែល៖ 1) គ្មានច្បាប់ "ហាមឃាត់" ត្រូវបានបំពាន។ 2) ប្រើ 2-3

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ គ្រប់គ្រងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក [How to realize any idea, project, plan] អ្នកនិពន្ធ Cobb Bridget

ការគ្រប់គ្រងរាងកាយសេឡេស្ទាល អ្នកតំណាងនៃប្រភេទព្រះច័ន្ទត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយផ្កាយរណបនៃផែនដីរបស់យើងក្នុងវិសាលភាពធំជាងប្រភេទផ្សេងទៀត។ វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញក្នុងការកត់សម្គាល់ថារវាងមនុស្សម្នាក់ដែលមានប្រភេទនៃព្រះច័ន្ទនិងផ្កាយរណបនៅលើផែនដីរបស់យើងព្រះច័ន្ទគឺមានភាពស្រដៀងគ្នាច្រើន។ ភាគច្រើននៃថ្ងៃព្រះច័ន្ទនៅសល់

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

រាងកាយសេឡេស្ទាលគ្រប់គ្រងគឺភព Venus មានឥទ្ធិពលលើចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សប្រភេទ Venus ច្រើនជាងភពដទៃទៀត។ វាគឺជារាងកាយសេឡេស្ទាលដែលភ្លឺបំផុតទីពីរនៅក្នុងប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យនៅលើមេឃពេលយប់បន្ទាប់ពីព្រះច័ន្ទ។ អង្កត់ផ្ចិតនិងម៉ាស់របស់វាគឺស្រដៀងនឹង

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

ការគ្រប់គ្រងលើរូបកាយសេឡេស្ទាល ការសង្កេតភព Mercury យើងអាចស្វែងរកការពន្យល់សម្រាប់គុណសម្បត្តិផ្លូវចិត្តជាច្រើន និងការបង្ហាញពីបុគ្គលនៃប្រភេទ Mercurial ចាប់តាំងពីគាត់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលផ្ទាល់របស់វា។ ភព Mercury ដូចមនុស្សនៃប្រភេទ Mercury ។

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

ស្ថាប័នសេឡេស្ទាលគ្រប់គ្រង, ភពសៅរ៍, ត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមព្រះនៃកសិកម្មរ៉ូម៉ាំងបុរាណ។ ព្រះ Saturn រីករាយនឹងកិត្តិយសនិងការគោរពដ៏អស្ចារ្យក្នុងចំណោមរ៉ូមបុរាណ។ តាម​រឿងព្រេង​និទាន​មួយ លោក​បាន​បង្រៀន​មនុស្ស​ឲ្យ​ចេះ​ដាំ​ដី ដាំ​ដំណាំ និង​សង់​ផ្ទះ។ ពេលវេលារបស់វា។

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

រាងកាយសេឡេស្ទាលដែលកំពុងគ្រប់គ្រង ភពព្រះអង្គារ គឺជាភពទី 4 ពីព្រះអាទិត្យនៅក្នុងប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យ។ ទំហំរបស់វាគឺតូចណាស់។ វាធំជាងភពពុធ ប៉ុន្តែតូចជាងភពផ្សេងទៀតទាំងអស់ ដែលអាចសង្កេតបានពីផែនដី។ ម៉ាស់របស់វាគឺច្រើនជាងមួយភាគដប់នៃម៉ាស់ផែនដីបន្តិច ហើយនៅក្នុង

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

រាងកាយសេឡេស្ទាលគ្រប់គ្រង ភពដែលប្រភេទ Jupiter មានភាពរសើបបំផុត គឺជាភពដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យ គឺភពព្រហស្បតិ៍។ វា​មាន​ទំហំ​ធំ​ជាង​ពីរ​ដង​នៃ​ភព​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​រួម​បញ្ចូល​គ្នា។ ភពនេះស្ថិតនៅចម្ងាយ ៧៧៨ លានគីឡូម៉ែត្រពីព្រះអាទិត្យ

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

គ្រប់គ្រងរូបកាយសេឡេស្ទាល រូបកាយសេឡេស្ទាលដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រភេទព្រះអាទិត្យគឺព្រះអាទិត្យ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ពីមុន ព្រះអាទិត្យគឺជាផ្កាយ មិនមែនជាភពទេ។ ដូច្នេះ ប្រភេទ​នេះ​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ឥទ្ធិពល​មួយ​ប្រភេទ​ផ្សេង​ពី​ប្រភេទ​មនុស្ស (ភព) ផ្សេង​ទៀត។ ព្រះអាទិត្យគឺ

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

ឥទ្ធិពលនៃជំនឿ ជំនឿមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើជីវិតរបស់យើង ហើយដូច្នេះលើគោលដៅរបស់យើង ព្រោះវាភាគច្រើនកំណត់បទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ជា​ឧទាហរណ៍ សូម​ពិចារណា​អំពី​ជំនឿ​ខាង​ក្រោម៖ «អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្ញុំ​ចង់​ដាក់​ជ្រូក​លើ​ខ្ញុំ»។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជា

NLP ឬការសរសេរកម្មវិធី neuro-linguistic គឺជាប្រធានបទនៃចិត្តវិទ្យាជាក់ស្តែងដែលមានគោលបំណងអភិវឌ្ឍបច្ចេកទេសនិងបច្ចេកទេសសម្រាប់ឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់ទៀត។

វិធីសាស្រ្ត NLP នៃឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់បានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងជាបច្ចេកទេសមួយសម្រាប់រៀបចំមនុស្សម្នាក់ទៀត ប៉ុន្តែតាមពិត ការបង្រៀននេះបានលេចចេញជាវិធីដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឥទ្ធិពលរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តលើអ្នកជំងឺ។

មនុស្សជាច្រើននឹងសួរអំពីផ្នែកខាងសីលធម៌នៃវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលទាំងនេះ។ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការប្រើបច្ចេកទេសដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការនិយាយ ឬការពិភាក្សារបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើវាពិតជាអាត្មានិយមក្នុងការគាបសង្កត់បុគ្គលដ៏ទៃមែននោះ ពិតណាស់មិនមានហេតុផលសម្រាប់សកម្មភាពបែបនេះទេ។

បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រង NLP

បច្ចេកទេសដាក់អន្ទាក់. បច្ចេកទេសនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យវិនិយោគកម្លាំងរបស់គាត់ក្នុងសកម្មភាពណាមួយនោះ វានឹងពិបាកសម្រាប់គាត់ (សូម្បីតែមានអំណះអំណាងសមហេតុផល) បន្ទាប់មកដើម្បីបោះបង់ទិសដៅនេះ។

បច្ចេកទេសបីបាទ. សួរសំណួរពីរបីទៅបុគ្គលដែលគាត់ត្រូវតែមានសេរីភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ឆ្លើយនៅក្នុងការបញ្ជាក់។ ហើយបន្ទាប់មកសួរភ្លាមៗនូវសំណួរដែលអ្នកចង់ទទួលបានចម្លើយវិជ្ជមាន ហើយមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលអ្នកនឹងទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀង។

បច្ចេកទេសការពិតចម្រុះ. មនុស្សជាច្រើនប្រើវាយ៉ាងសាមញ្ញក្នុងកម្រិតវិចារណញាណ។ ប្រើនៅក្នុងការនិយាយរបស់អ្នកទាំងនេះ ភាពត្រឹមត្រូវដែលងាយស្រួលផ្ទៀងផ្ទាត់ ឬពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចបន្ថែមអង្គហេតុដែលមិនទាន់បានផ្ទៀងផ្ទាត់តិចតួចមួយចំនួនបន្តិចម្តងៗ ហើយទំនងជាពួកគេនឹងត្រូវបានទទួលយករួចហើយ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត នេះក៏នឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នេះនឹងចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើអ្នកកាន់តែច្រើន។

វិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលនៃការនិយាយ

ដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការសន្ទនាត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយការពិតអព្យាក្រឹតធម្មតា ដែលបុគ្គលនោះត្រូវតែយល់ស្របទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ចង្អុល​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​សកម្មភាព​ខ្លះ នោះ​កុំ​និយាយ​ពី​សកម្មភាព​នេះ​ដោយ​ផ្ទាល់ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ភ្ជាប់​វា​ជាមួយ​នឹង​អ្វី​ដែល​វត្ថុ​នឹង​ធ្វើ​នៅ​ពេល​អនាគត។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងអាចប្រាប់បានថា ពេលគាត់ទៅដើរលេង ឱ្យគាត់យកសម្រាមចេញ។

តែងតែផ្តល់ឱ្យ interlocutor នូវការបំភាន់នៃជម្រើស។ ប្រើសំណួរដែលអ្នកត្រូវតែទទួលបានការយល់ព្រម ដូចជាអ្នកឆ្លើយឆ្លងឆ្លើយរួចហើយនៅក្នុងការបញ្ជាក់។ សួរផងដែរអំពីបញ្ហាតូចតាច ដំណោះស្រាយដែលមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នក។

ដើម្បីកុំឱ្យពិភាក្សាអំពីពេលវេលាដែលមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងរង្វង់មួយ រារាំងការត្រឡប់មកវិញលើប្រធានបទនេះ។ និយាយថាវាត្រូវបានចែងយ៉ាងពេញលេញ ហើយការពិភាក្សារបស់វាគ្រាន់តែពន្យារពេលការពិភាក្សាប៉ុណ្ណោះ។

ច្បាប់នៃបច្ចេកទេស NLP សម្រាប់ឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់

វាតែងតែមានតម្លៃចងចាំគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។

ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់មានធនធានចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីសម្រេចបាននូវសំណុំ។ ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នា និងការតស៊ូដ៏អស្ចារ្យ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវអ្វីមួយ ទោះបីជាការព្យាយាមលើកដំបូងក៏ដោយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងណាមួយនាំទៅរកការវិវត្តនៃចំនួននៃជម្រើសនាពេលអនាគត។ មនុស្សម្នាក់ៗទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់តែងតែព្យាយាមជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់។

នៅពេលសិក្សាបច្ចេកទេស NLP នៃឥទ្ធិពលនិងការការពារក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងមនុស្សវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែបច្ចេកទេសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ពីហេតុផលនៃសកម្មភាពរបស់គូប្រជែង ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាព។

សួស្តីអ្នកអានជាទីគោរព! មិនថាយើងចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្តទេ យើងមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ថាតើឥទ្ធិពលនេះនឹងស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក អាស្រ័យតែលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ មានបច្ចេកទេសសាមញ្ញមួយនៃឥទ្ធិពលដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយចំណាយតិចបំផុត។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់និយាយអំពីរឿងនេះ។ ចិត្តវិទ្យាមនុស្ស៖ របៀបគ្រប់គ្រងមនុស្ស។

តើការគ្រប់គ្រងមនុស្សដើម្បីអ្វី?

អ្នកគ្រប់គ្រងល្អនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំៗ ឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើន និងលំហាត់ជាក់ស្តែង ដើម្បីរៀនពីរបៀបមានឥទ្ធិពលលើមនុស្ស។ ដើម្បីឱ្យសាជីវកម្មដែលមានតម្លៃរាប់លានដុល្លារអាចធ្វើការដូចនាឡិកា អាជ្ញាធរត្រូវតែអាចគ្រប់គ្រងមនុស្សបាន។ ប៉ុន្តែជំនាញទាំងនេះអាចជួយមនុស្សសាមញ្ញក្នុងស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃ។

ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ។ ប្រពន្ធចង់ឱ្យប្តីយកសម្រាមចេញ។ នាង​ដើរ​តាម​គាត់​ហើយ​និយាយ​ឥត​ឈប់​ឈរ៖ យក​សំរាម យក​សំរាម​ចេញ យក​សំរាម​ចេញ។ ដោយហេតុនេះ នាងរំខានគាត់ខ្លាំងពេក រហូតខឹងគេស្បថ ហើយជាលទ្ធផល សំរាមនៅដដែល ប្តីប្រពន្ធមិននិយាយគ្នាប៉ុន្មានថ្ងៃ។ តើ​ប្រពន្ធ​នឹង​ឆ្លាត​ជាង​នេះ​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក បើ​នាង​ដឹង​ពី​បច្ចេកទេស​ពីរ​បី​ដើម្បី​ជះ​ឥទ្ធិពល។

សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងមនុស្សអាចមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ នៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយដៃគូ មិត្តភ័ក្តិ ឬឪពុកម្តាយ។ ស្ថានភាពជម្លោះជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាងបានយ៉ាងងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងមួយ។

យើងតែងតែចង់ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើអ្វីដែលយើងត្រូវការ ប៉ុន្តែយើងមិនតែងតែយល់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចនេះទេ។ ការសិក្សាអំពីចិត្តវិទ្យានៃឥទ្ធិពលជួយអ្នកឱ្យទទួលបានយន្តការចាំបាច់ដែលនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នក និងជួយអ្នកមិនធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

ថាមពលទាមទារការទទួលខុសត្រូវ

នៅពេលរៀនពីបច្ចេកទេសនៃឥទ្ធិពល ចាំបាច់ត្រូវចងចាំពីការទទួលខុសត្រូវ។ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចគ្រប់គ្រងមនុស្ស ហើយមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះវានោះទេ។ សមត្ថភាពសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។

សូមចាំថាឥទ្ធិពលរបស់អ្នកលើមនុស្សម្នាក់ទៀតទុកសញ្ញារបស់វាលើជីវិតរបស់គាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំអំពីតុល្យភាពនៅទីនេះ។

អ្នកទាំងពីរគួរទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីមុខតំណែង អ្នកទាំងពីរមិនគួរជួបប្រទះនូវភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយទេ មិនគួរមានការប្រមាថដល់សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់មនុស្សឡើយ។

ការគ្រប់គ្រង​មនុស្ស​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ការ​គិត​តាម​ចំណង់​របស់​ខ្លួន​ទេ។ មនុស្សម្នាក់តែងតែមានកាតព្វកិច្ចគោរពមនុស្សម្នាក់ទៀតឱ្យតម្លៃលើសេរីភាពនៃការជ្រើសរើសរបស់គាត់ហើយមិនព្យាយាមយកគាត់ឱ្យនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើបច្ចេកទេសដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកចូលរួមទាំងអស់ក្នុងដំណើរការនេះ។

ឧបាយកលល្អនិងអាក្រក់

មាន​មនុស្ស​ដែល​ស្រេក​ឃ្លាន​ចង់​បាន​របស់​ខ្លួន ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ទៅ​លើ​ក្បាល បោស​សម្អាត​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន ហើយ​មិន​រាប់​អាន​អ្នក​ណា​ឡើយ។ នេះគឺជាឧបាយកលមិនល្អ។ នៅពេលដែលគ្មានការគោរពចំពោះមនុស្ស ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើងមុនគេ - នេះគឺជាការលោភលន់ដែលអាចបំផ្លាញដោយចលនាខុសមួយ។

ឧបាយកលល្អស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាអ្នកទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានហើយក្នុងពេលតែមួយអ្នកចូលរួមផ្សេងទៀតទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីស្ថានភាពសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់ ច្បាប់ "មិនធ្វើបាប" ត្រូវតែគោរព។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតមិនទទួលបានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍នោះយ៉ាងហោចណាស់គាត់មិនគួរទទួលបានអវិជ្ជមានទេ។

នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈាមរបស់អ្នកដ៏ទៃ នោះគឺជាឧបាយកលមិនល្អ ហើយអ្នកពិតជាគ្មានគំនិតអំពីការទទួលខុសត្រូវ ភាពស្មោះត្រង់ និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនោះទេ។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។ នេះជារបៀបដែលជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យអាចសម្រេចបាន។

បច្ចេកទេសជាច្រើន។

ដូច្នេះ, យើងមកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ ខ្ញុំនាំយកមកនូវវិធីយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក អរគុណដែលអ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួល។ មានអ្វីដែលសាមញ្ញជាងនេះ ដែលយើងនឹងចាប់ផ្តើម ហើយមានរបស់ដែលនឹងត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីរៀន។

ការបំផ្លើសនៃភាពខុសគ្នា។មនុស្សមានទំនោរមើលឃើញភាពខុសគ្នាកាន់តែច្រើននៅក្នុងធាតុដែលខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់។

ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញ និងអាចយល់បាន។ នៅពេលខ្ញុំសិក្សាពីចិត្តវិទ្យានៃឥទ្ធិពល គោលការណ៍នេះបានក្លាយជាចំណូលចិត្តមួយរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានប្រើវាស្ទើរតែគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង។

ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំបានមករកមិត្តម្នាក់ ហើយសុំលុយមួយពាន់ដុល្លារ ដោយសំអាងលើការសងប្រាក់កម្ចីបន្ទាន់។ ជាការពិតណាស់ គាត់បដិសេធ ទោះបីជាល្អណាស់។ បន្ទាប់​មក ខ្ញុំ​បាន​សុំ​គាត់​ឱ្យ​ខ្ចី​កីឡាករ​គាត់​មក​លេង​វិស្សមកាល។ ដោយស្នាមញញឹម និងក្តីរីករាយ គាត់បានផ្តល់ឧបករណ៍របស់គាត់សម្រាប់ខ្ញុំសម្រាប់ប្រើប្រាស់បណ្តោះអាសន្ន។

ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ត្រូវ​ការ​ប្រាក់​មួយ​ពាន់​ដុល្លារ​ទេ គោល​ដៅ​របស់​ខ្ញុំ​គឺ​កីឡាករ​របស់​គាត់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងបែបនេះ។ គាត់​មិន​ដែល​ឱ្យ​នរណា​ម្នាក់​ខ្ចី​បច្ចេកវិទ្យា​របស់​ពួកគេ​។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងគោលការណ៍នៃឥទ្ធិពលនេះ។ នៅពេលដែលគាត់បដិសេធខ្ញុំនូវការអនុគ្រោះធំជាង (មួយពាន់ដុល្លារ) គាត់ងាយស្រួលយល់ព្រមចំពោះការអនុគ្រោះតូចជាង។

គំរូគ្រួសារមួយទៀត។ ខ្ញុំបានសុំប្តីខ្ញុំទៅទិញទំនិញ។ វាងងឹតហើយនៅខាងក្រៅត្រជាក់។ ជាការពិតណាស់គាត់បានបដិសេធ។ បន្ទាប់​មក​សំណើ​មិន​សូវ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទី​ពីរ​គឺ​យក​សំរាម​ចេញ។ ដែលគាត់បានយល់ព្រមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សូមចងចាំថាគោលការណ៍នេះមិនគួរត្រូវបានបំពានឡើយ។ សំណើធំពេកច្បាស់ជាមើលទៅឆ្កួត។ រៀបចំទុកជាមុន គិតទុកជាមុននូវអ្វីដែលបុគ្គលនោះនឹងបដិសេធ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាសំណើហួសហេតុនោះទេ។

វេនដ៏ល្អមួយសមនឹងទទួលបានមួយផ្សេងទៀត។មនុស្សម្នាក់ដែលបានទទួលអ្វីមួយប្រាកដជាចង់សងវិញក្នុងកាក់ដូចគ្នា។ យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​ខ្លួន​មិន​ដឹង​គុណ​នៅ​ក្នុង​ក្រសែ​ភ្នែក​អ្នក​ដទៃ។

គោលការណ៍នេះជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកតំណាងផ្នែកលក់។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍តូចៗជាអំណោយ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេផ្តល់ការជាវប្រចាំឆ្នាំ ឬទិញផលិតផលនៅលើការផ្សព្វផ្សាយ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចសម្រាប់វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ និងធ្វើការជាវ។

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ គោលការណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ អ្នក​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ការ​អនុគ្រោះ​តិចតួច​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ ហើយ​ពេល​អ្នក​សុំ​ចម្លើយ គាត់​ទំនង​ជា​យល់​ព្រម។

ភស្តុតាងសង្គម។មនុស្សម្នាក់ប្រើដើម្បីមើលអ្នកដទៃ។ ពេល​យើង​ឃើញ​អ្នក​ណា​ធ្វើ​បែប​នេះ យើង​ក៏​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ខ្លួន​យើង​ធ្វើ​សកម្មភាព​នេះ។

គោលការណ៍នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងអ្នកជក់បារី។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជក់បារីនៅទីនេះឬអត់ ហើយគាត់មិនឃើញអ្នកជក់បារីតែមួយនៅជុំវិញនោះ គាត់ទំនងជាមិនទទួលបានបារីទេ។ ហើយប្រសិនបើគាត់កត់សម្គាល់យ៉ាងហោចណាស់អ្នកជក់បារីម្នាក់នៅក្បែរនោះ គាត់នឹងយកកញ្ចប់មួយចេញពីហោប៉ៅរបស់គាត់ភ្លាមៗ។

អ្នកអាចប្រើគោលការណ៍នេះដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺនៅតាមផ្លូវ ហើយអ្នកមិនមានទូរស័ព្ទ ឬលុយជាមួយអ្នក។ គ្រាន់តែបញ្ឈប់អ្នកដំណើរណាម្នាក់ ហើយនិយាយថា៖ ហៅឡានពេទ្យ។ សុំទឹកអ្នកដើរកាត់ម្នាក់ទៀត។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងធ្វើសកម្មភាពលើគោលការណ៍នៃភស្តុតាងសង្គម។ អ្នកនឹងមិនមានពេលមើលជុំវិញនោះទេ ព្រោះថានឹងមានជំនួយការជាច្រើននៅជុំវិញ

លើសពីនេះ បុគ្គលម្នាក់នឹងសំដែងការពេញចិត្តចំពោះអ្នកដែលតែងតែសរសើរគាត់ដោយរីករាយ។ ការសរសើរអាចដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការគ្រប់គ្រងមនុស្ស កុំធ្វេសប្រហែស។ អ្នកអាចមើលឃើញពីការបញ្ចេញមតិនៅលើមុខរបស់ដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកពីរបៀបដែលការសរសើរ និងការសរសើររបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលលើគាត់។

ឱនភាព។គោលការណ៍ខ្លាំងបំផុតនៃឥទ្ធិពលដែលប្រើដោយសហគ្រិន។ ពួកគេតែងតែរៀបចំការផ្សព្វផ្សាយជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានកំណត់។ មនុស្សម្នាក់ចង់មានអ្វីប្លែក និងពិសេស។ ដូច្នេះនៅពេលដែលគាត់ឃើញពាងចុងក្រោយនៅលើធ្នើនោះទំនងជាគាត់នឹងយកវា។

អ្នកអាចរៀបចំពេលវេលារបស់អ្នកដោយនិយាយថាអ្នកមានពេលវេលាកំណត់។ ពេល​អ្នក​ក្រោម​បង្គាប់​មក​រក​ចៅហ្វាយ ចៅហ្វាយ​និយាយ​ថា “ខ្ញុំ​មិន​មាន​ពេល​ច្រើន​ទេ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​នឹង​ទៅ​ត្រង់​ចំណុច​នេះ”។ អ្នក​ក្រោម​បង្គាប់​ឲ្យ​តម្លៃ​លើ​ពេល​វេលា​របស់​ចៅហ្វាយ ហើយ​ស្រឡាញ់​ការ​ប្រជុំ​បែប​នេះ។ រឿងចំបងគឺថាឃ្លាបែបនេះហាក់ដូចជាមិនត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែស។

ទាំងនេះមិនមែនជាវិធីគ្រប់គ្រងមនុស្សទាំងអស់នោះទេ។ អ្នកនឹងឃើញគន្លឹះមានប្រយោជន៍ និងជាក់ស្តែងជាច្រើននៅក្នុងសៀវភៅ។ Roberta Cialdini "ចិត្តវិទ្យានៃឥទ្ធិពល". ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអានទេ នោះអ្នកតែងតែអាចស្វែងរកជម្រើសសៀវភៅជាសំឡេង។

ត្រូវចាំថាការគ្រប់គ្រងមនុស្សគឺជារឿងដែលទាមទារការទទួលខុសត្រូវច្រើនពីអ្នក។ កុំបង្ខិតបង្ខំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

នៅក្នុងអត្ថបទ "" ខ្ញុំនិយាយអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានទាក់ទងនឹងការចង់យកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្រោមការគ្រប់គ្រងដ៏តឹងតែងរបស់ខ្ញុំ។

តើអ្នកមានបច្ចេកទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សទេ? តើអ្នកសម្រេចបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយរបៀបណា? តើអ្នកប្រើបច្ចេកទេសអ្វីខ្លះ? តើអ្នកសម្គាល់ឃើញឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាលើខ្លួនអ្នកពីអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកទេ?

កុំភ្លេចទទួលខុសត្រូវចំពោះឥទ្ធិពលរបស់អ្នកលើអ្នកដទៃ!

ពាក្យពីរបីអំពីភាពតានតឹង។ ពាក្យ​នេះ​បាន​ក្លាយ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ណាស់​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ សូម្បី​តែ​ម៉ូដ​តាម​វិធី​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ក៏​ដោយ។ រាល់ពេលអ្នកឮថា “កុំនាំខ្ញុំទៅតានតឹង!”, “ឥឡូវនេះ ខ្ញុំនឹងរៀបចំភាពតានតឹងបែបនេះសម្រាប់អ្នក ដែលអ្នកនឹងមិនស្គាល់ខ្លួនឯង!” ល. វាងាយមើលឃើញថានៅក្នុងកន្សោមបែបនេះ ស្ត្រេសត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្វីដែលមិនចង់បាន មានសមត្ថភាពបង្កបញ្ហា។ ហើយអ្នកដែលនិយាយដូច្នេះមិនដឹងថាអ្នកនិពន្ធទ្រឹស្តីនៃភាពតានតឹងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកាណាដា Hans Selye (1907-1982) ដែលបានបោះពុម្ពស្នាដៃដំបូងលើប្រធានបទនេះត្រឡប់មកវិញនៅចុងទសវត្សទី 30 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ នៃជីវិតរបស់គាត់បានកែប្រែទស្សនៈពីមុនរបស់គាត់ក្នុងន័យជាច្រើន។ នៅឆ្នាំ ១៩៧៤ គាត់បានបោះពុម្ពសៀវភៅ Stress Without Distress ។ រួចហើយនៅក្នុងចំណងជើងគំនិតចាស់នៃ "ភាពតានតឹង" គឺផ្ទុយទៅនឹងថ្មីមួយ - "ទុក្ខព្រួយ" ។ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ? "Stress" គឺជាពាក្យភាសាអង់គ្លេសដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការនិយាយប្រចាំថ្ងៃនៅពេលនិយាយអំពីដំណើរការដូចជា "ភាពតានតឹង សម្ពាធ សម្ពាធ" ។ ហើយ "ទុក្ខព្រួយ" នៅក្នុងការបកប្រែពីភាសាអង់គ្លេសមានន័យថា "ទុក្ខព្រួយ, សំណាងអាក្រក់, ហត់នឿយ, ទុក្ខព្រួយ" ។ ភាពខុសគ្នាដូចដែលវាងាយស្រួលមើលគឺសំខាន់។

ដូច្នេះយោងទៅតាមទស្សនៈចុងក្រោយរបស់ G. Selye មនុស្សមិនគួរ និងមិនអាចជៀសផុតពីភាពតានតឹងបានទេ ព្រោះកត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង (Stressors) គឺជាកត្តាសំខាន់បំផុត។ ភ្នាក់ងារសកម្មនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ដោយសារភាពតានតឹងអមជាមួយសកម្មភាពស្ទើរតែទាំងអស់ មានតែអ្នកដែលមិនធ្វើអ្វីសោះ មិនអាចប៉ះពាល់វាបានទេ។ យោងទៅតាម G. Selye ការទំនេរខ្លួនឯងក៏ជាភាពតានតឹង ឬជាទុក្ខព្រួយផងដែរ។ នេះ​ជា​សម្រង់​ខ្លះៗ​ពី​សៀវភៅ​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ដោយ G. Selye៖ "ភាពតានតឹងគឺជារសជាតិ និងរសជាតិនៃជីវិត"។ "សេរីភាពពេញលេញពីភាពតានតឹងនាំឱ្យស្លាប់". "រហូតដល់ស្លាប់?" - មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើល។ បាទ ដល់ស្លាប់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ រាងកាយដោយមិនទទួលបានឥទ្ធិពលស្ត្រេសដែលរំញោច ឈប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវ ហើយចាប់ផ្តើមស្លាប់បន្តិចម្តងៗ។

ដូច្នេះ យើងទាញការសន្និដ្ឋានថ្មីជាមូលដ្ឋាន៖ ភាពតានតឹងគឺល្អ។. ប៉ុន្តែក្នុងករណីទាំងនោះ នៅពេលដែលកត្តាស្ត្រេស នាំមកនូវទុក្ខសោក សំណាងអាក្រក់ សេចក្តីទុក្ខ វាបានក្លាយទៅជាទុក្ខព្រួយរួចទៅហើយ។ ហើយទុក្ខព្រួយជាបាតុភូតគ្រោះថ្នាក់ត្រូវតែប្រយុទ្ធ។ កាន់តែប្រសើរ ជៀសវាងវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ផ្ទុយទៅនឹងទុក្ខព្រួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស៊ុយអែត Lennard Levy បានស្នើពាក្យមួយទៀត - "eustress" (បុព្វបទក្រិក "ev" មានន័យថា "ល្អ អំណោយផល") ។

ដូច្នេះនៅពេលបច្ចុប្បន្នអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានដាក់ជំនួស៖ ឥទ្ធិពលណាមួយលើរាងកាយគឺ ភាពតានតឹង៖ បើ​វា​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​គេ​ហៅ​ថា ទុក្ខព្រួយហើយប្រសិនបើវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្បាស់លាស់ - eustress.

ជាធម្មតាសំណួរកើតឡើង: របៀបការពារខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលទុក្ខព្រួយផ្សេងៗពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព? ជាការពិតណាស់ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើភាពប្រសើរឡើងខាងវិញ្ញាណ និងសម្ភារៈនៃជីវិតរបស់សង្គម លើទំនាក់ទំនងរបស់វាទៅនឹងធម្មជាតិ។ ក្នុងករណីជាច្រើន ឱសថផ្សេងៗ និងឱសថផ្សេងៗពីឃ្លាំងឱសថអាចជួយបាន។ ប៉ុន្តែនៅតែ ឱកាសដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់ការការពារខ្លួនមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស - មានតែមនុស្សជាច្រើនប៉ុណ្ណោះដែលមិនដឹងអំពីវា។ ពួកគេមិនដឹងថាធម្មជាតិបានផ្តល់ឲ្យរាងកាយរបស់យើងជាមួយនឹងយន្តការដ៏មានឥទ្ធិពលនោះទេ។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង. សមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់លទ្ធភាពនៃយន្តការទាំងនេះគឺជាថាមពលដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកត្តាទុក្ខព្រួយ ហើយជំនាញនេះគួរតែត្រូវបានទទួលយកដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកដែលមិនចង់ក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃកាលៈទេសៈអវិជ្ជមានផ្សេងៗដែលកើតចេញពីជីវិតដ៏លំបាក និងតានតឹងរបស់យើង ហើយទោះជាមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ខិតខំថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពរបស់ពួកគេ ដោយគ្រាន់តែត្រូវរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ រដ្ឋ។

ច្បាប់មាសបីនៃអនាម័យផ្លូវចិត្ត

សូម្បីតែពីរបីពាន់ឆ្នាំមុនសម័យរបស់យើង មនុស្សបានទាយថាគួរតែមានទិសដៅសំខាន់ពីរនៅក្នុងឱសថ។ រដ្ឋមន្រ្តីនៃដំបូងបានហៅ ព្យាបាលមនុស្សឈឺនិងអ្នកតំណាងទីពីរ រក្សាសុខភាពឱ្យមានសុខភាពល្អ. សាខាទីពីរនៃឱសថនេះ ដែលនៅសម័យបុរាណ ទេពធីតា Hygieia ត្រូវបានភ្ជាប់ពាក្យ បានចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេហៅថា អនាម័យក្នុងកិត្តិយសរបស់នាង។ ហើយផ្នែករបស់វាដែលភារកិច្ចគឺដើម្បីធានាសុខុមាលភាពនៃវិស័យ neuropsychic ត្រូវបានគេហៅថា អនាម័យផ្លូវចិត្ត. អំពីវា ហើយនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថារហូតមកដល់ពេលនេះយើងមានការកោតសរសើរតិចតួចចំពោះអ្នកអនាម័យ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជជែក​គ្នា​បែប​នេះ​ថា “តើ​នេះ​ជា​គ្រូពេទ្យ​បែប​ណា?! គ្រាន់តែផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបរស់នៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យើងខ្លួនយើងដឹងពីរឿងនេះ។ គ្រូពេទ្យ​ពិត​ជា​អ្នក​ព្យាបាល​ពេល​យើង​ឈឺ»។ ហើយ​ដោយ​ហេតុផល​ខ្លះ​ពួកគេ​ភ្លេច​ថា​ក្នុង​គ្រប់​រូបភាព​គឺ​ល្អ​ជាង​ រស់នៅដោយមិនឈឺដោយ​សារ​ការ​គោរព​ច្បាប់​អនាម័យ​ជាង, ឈឺ, ទទួលការព្យាបាល.

ដើម្បីរស់នៅ រក្សាសុខភាពជានិច្ច គឺជាឧត្តមគតិមួយ។ បើគ្មានការអនុលោមតាមការណែនាំរបស់អ្នកអនាម័យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទេនោះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចវា។ ពីនេះតាមការសន្និដ្ឋាន៖ អនាម័យគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទិសដៅឈានមុខគេក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រសព្វថ្ងៃនេះហើយលើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងថ្នាំនៃអនាគត។ អនាគតកាលនោះ នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកអនាម័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយរៀនអរគុណដល់រឿងនេះ ដើម្បីរស់នៅដោយមិនឈឺ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ចូរយើងស្គាល់នូវក្បួនជាមូលដ្ឋានទាំង ៣ ប្រការ ដែលការប្រតិបត្តិនេះនឹងជួយរក្សាលំនឹងនៃសរសៃប្រសាទក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរបំផុត។

ច្បាប់ទីមួយ. ខ្ញុំ​បង្កើត​វា ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​រំពឹង​ទុក និង​ជា​ប្រភេទ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​បង្កើត​បែប​នេះ​ត្រូវ​បាន​ចងចាំ​ល្អ​ជាង៖ "កុំរងទុក្ខ!"

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នឹង​ប្រឆាំង​ថា​៖ ​«​តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​រង​ទុក្ខ​ដោយ​របៀប​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​ហេតុ​ផល​ច្រើន​យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​រង​ទុក្ខ?

ខ្ញុំ​ឆ្លើយ​ថា “ហើយ​ក៏​ដូច​គ្នា​ដែរ” កុំ​រង​ទុក្ខ! មិន​ថា​បញ្ហា​អ្វី!

ការពិតគឺថាមនុស្សជាច្រើន ដោយបានរកឃើញថាខ្លួនឯងមានបញ្ហា ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពិបាកចិត្ត ចាប់ផ្តើម "ងូតទឹក" ក្នុងការរងទុក្ខរបស់ពួកគេ៖ ពួកគេគិតអំពីពួកគេគ្រប់ពេល ចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ ស្វែងរកការអាណិតអាសូរ ហើយអាក់អន់ចិត្តប្រសិនបើពួកគេមិនបានជួប។ វា; ចូលគេង គេចូលគេងក្នុងក្បាលរបស់គេ រាល់ពត៌មានលំអិតអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ហើយពេលភ្ញាក់ពីគេង គេក៏ចាប់ផ្តើមគិតម្តងទៀតថា តើពួកគេសំណាងអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។ ហើយ​គេ​មិន​ដឹង​ថា ការ​ត្រេកអរ​ក្នុង​ទុក្ខ​លំបាក ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង សុខភាព​យ៉ាង​ខ្លាំង។ តើតាមរបៀបណា?

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងការឈឺចាប់នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានចាប់យកដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (ឧទាហរណ៍ដូចជាទុក្ខព្រួយការថប់បារម្ភការភ័យខ្លាចការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តឬរាងកាយ) ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមដំណើរការអាក្រក់ជាងធម្មតា។ ហើយកាន់តែអាក្រក់ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ អ្នកដែលរងទុក្ខពិបាកគិត។ ការសម្រេចចិត្តដែលធ្វើឡើងដោយពួកគេនៅក្នុងរដ្ឋនេះ ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានការសោកស្ដាយ ឬមានការងឿងឆ្ងល់ សូម្បីតែការតវ៉ាក៏ដោយ។ ការគេងរបស់ពួកគេត្រូវបានរំខាន ហើយចំណង់អាហាររបស់ពួកគេក៏បាត់ទៅវិញ។ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ងាយនឹងកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូច្នេះហើយ វិបត្តិលើសឈាម, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការវាយប្រហារ angina, ជំងឺ myocardial infarction ។ ពិបាកដកដង្ហើម, ពិបាកដកដង្ហើម; សកម្មភាពនៃការរលាក gastrointestinal ត្រូវបានរំខាន, កម្លាំងរាងកាយថយចុះ, ល ដូច្នេះយើងសន្និដ្ឋាន: រងទុក្ខយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!

អ្នក​ដែល​មិន​ចង់​តស៊ូ​នឹង​ទុក្ខ​របស់​ខ្លួន ប្រៀប​បាន​នឹង​មនុស្ស​ដែល​យក​ម្រាម​ដៃ​គោះ​ទ្វារ ស្រែក​ថា​ឈឺ​ប៉ុន្មាន ស្រក់​ទឹកភ្នែក​សុំ​ជំនួយ ប៉ុន្តែ​មិន​ព្រម​រំដោះ​ខ្លួន ម្រាមដៃ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកត្រូវចេញពីស្ថានភាពដ៏តក់ស្លុតជាដំបូង ហើយគិតតែពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត៖ ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមស្ទ្រីមទឹកត្រជាក់ រត់ទៅមជ្ឈមណ្ឌលរបួស ឬបើកទ្វារឡើងវិញ ដើម្បីឱ្យមានអ្វីកើតឡើង។ មិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។

ឧទាហរណ៍នៃការរងទុក្ខខាងរូបកាយនេះពិតជាត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញដោយចេតនា - វាមិនមែនជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះលែងម្រាមដៃដែលបានខ្ទាស់។ វាពិបាកជាងក្នុងការបំបាត់ទុក្ខវេទនាផ្លូវចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញ គេនិយាយជាន័យធៀប ជីកខួរក្បាល និងបេះដូង! ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលយើងឃើញមិត្តភ័ក្តិដែលមានខ្នងបង្អែក ក្បាលចុះក្រោម ភ្នែកស្រអាប់ ហើយដឹងថាមានគ្រោះមហន្តរាយកើតឡើងចំពោះគាត់ យើងបង្ហាញការអាណិតអាសូរ និយាយទៅកាន់គាត់ដូចនេះ៖ «កុំគិតអី! ទម្លាក់​វា​ភ្លេច​វា​! យកវាចេញពីក្បាល!”

ដំបូន្មានល្អ, ប៉ុន្តែ, alas, មិនអាចទៅរួចទេ។ សម្រាប់ហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចបោះការឈឺចាប់ចេញពីក្បាលរបស់អ្នក ដូចជាក្រដាសដែលមិនចាំបាច់ចេញពីហោប៉ៅរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយផ្សេងទៀត យន្តការមួយទៀតនៃការជួយខ្លួនឯង - ការរងទុក្ខអាចមាន បណ្តេញចេញ. យ៉ាងម៉េច? តាមរបៀបផ្លូវចិត្ត ដែលអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង។ រូបភាពផ្លូវចិត្តបែបនេះអាចជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក, ទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត, ភ្លេងដ៏ស្រស់ស្អាត, ល្បែងកំសាន្តដែលចូលចិត្ត។ល។