តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយកាលបរិច្ឆេទនៃការស្លាប់របស់អ្នក ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាទីបញ្ចប់គឺជិតមកដល់ហើយ? តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីជៀសវាងការស្លាប់ "ដោយចៃដន្យ"? អ្នកជំនាញខាងចិត្តសាស្រ្ត និងជាអ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ "Best Esoteric" លោក Anton Malinor ឆ្លើយសំណួរនេះ។

តើ​វា​អាច​ទស្សន៍ទាយ​កាលបរិច្ឆេទ​នៃ​ការ​ស្លាប់​របស់​អ្នក មាន​អារម្មណ៍​ថា​ទី​បញ្ចប់​ជិត​មក​ដល់​ហើយ​ឬ​នៅ​? តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីជៀសវាងការស្លាប់ "ដោយចៃដន្យ"? អ្នកឆ្លើយឆ្លងព័ត៌មានរបស់ iReactor បានសួរសំណួរដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះទៅកាន់បុរសលេងប៉ាហី, ចិត្តវិទ្យា, វេជ្ជបណ្ឌិតនៃវិទ្យាសាស្រ្ត metaphysical, parapsychologist និង

“បាតុភូតនៃសេចក្តីស្លាប់ ត្រូវបានគេដឹងតាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ។ មនុស្សអស្ចារ្យជាច្រើនបានទស្សន៍ទាយពីរយៈពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលចុងបញ្ចប់របស់វា ហើយអ្នកជំនាញខាង Esotericists ភាគច្រើនទទួលស្គាល់កាលបរិច្ឆេទនេះជាមុន ដូចជា hypnotist ដ៏ល្បីល្បាញ និង telepath Wolf Messing ជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សសាមញ្ញក៏មានសមត្ថភាពនេះផងដែរ ប្រសិនបើស្មារតីរបស់ពួកគេបើកចំហគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អារម្មណ៍នៃប្រូបាប៊ីលីតេក្នុងពេលវេលា។ ហើយសមត្ថភាពនេះមិនត្រឹមតែពង្រីកដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាការប្រាប់ទុកជាមុនអំពីការបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ផងដែរ - មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាការចាកចេញរបស់សាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្តិជាមុន នៅពេលដែលគ្មានអ្វីអាចបង្ហាញមុនបាន...

ជាយូរមុនពេលដែលមនុស្សម្នាក់បញ្ចប់ការធ្វើដំណើរលើផែនដីរបស់គាត់ ខ្លួនឯងខ្ពស់ខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមចាកចេញពីការពិតនៃសម្ភារៈ ដោយកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងថាមពលជាមួយវា ដែលជាការកត់សម្គាល់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញា និង extrasensory ។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនៃការយល់ឃើញវេទមន្តនៃអនាគតនិងការកែតម្រូវរបស់វានៅក្នុងសាលាដែលមានអំណាចនៃវេទមន្តឧទាហរណ៍នៅក្នុងសិក្ខាសាលាក្រោមសាសនាចក្រវេទមន្តនិង exarchates របស់ខ្លួននៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិងប្រទេសផ្សេងគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំមិនណែនាំអ្នកណាម្នាក់ឱ្យអភិវឌ្ឍតែម្ខាងទេ ដោយព្យាយាមស្វែងរកអាយុជីវិតរបស់មនុស្ស - អ្នកដែលមានអំណោយពីធម្មជាតិ ចាត់ទុកវាជាបណ្តាសា! រៀនជានិច្ចដើម្បីយល់ឃើញទាំងលំហូរនៃពេលវេលានិងជៀសមិនរួចនៃការផ្លាស់ប្តូរពីស្ថានភាពសម្ភារៈនៃអត្ថិភាពទៅរដ្ឋសេរីពិតនៃជីវិតខាងវិញ្ញាណ។

លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃបន្ថែមថាជាញឹកញាប់ណាស់ដោយមានការមើលឃើញទុកជាមុនអ្នកអាចជួយសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ពីការស្លាប់ដោយចៃដន្យ (គ្រានៃ entropy ដែលមិនមានជម្រើសដឹងខ្លួនដើម្បីចាកចេញពីពិភពសម្ភារៈប៉ុន្តែការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងដោយកម្លាំងផ្សេងទៀត) ។ ក៏ដូចជាការមានចំណេះដឹងខ្លះៗ ប្រសិនបើចង់បាន ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ ដែលស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ មិនត្រឹមតែអាចពន្យាពេលនៃការស្លាប់ខាងរូបកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចឱ្យព្រលឹងត្រឡប់ទៅមានជីវិតវិញទៀតផង។

ជារឿយៗមនុស្សសួរអំពីថាតើមានសញ្ញានៃការស្លាប់ មានសញ្ញា និងសញ្ញាអ្វីខ្លះ។ ចម្លើយ​ដែល​មិន​ច្បាស់លាស់​គឺ​បាទ មាន។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានគេស្គាល់តែចំពោះអ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិតប៉ុណ្ណោះ ហើយជាអាថ៌កំបាំងនៃការបញ្ជាទិញអាថ៌កំបាំង។ ទោះបីជានៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តមិនមានភស្តុតាងតិចតួចនៃការព្រមានផ្សេងៗអំពីការស្លាប់ដែលមិននឹកស្មានដល់ - ពីការប្រកាសដោយទេវតានិងសុបិនព្យាករណ៍រហូតដល់មនុស្សសាមញ្ញបំផុត។ ជាឧទាហរណ៍ ឆ្កែញីនៅមុខផ្ទះរបស់អ្នកស្លាប់នាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែសញ្ញាទាំងនេះគឺមិនសូវត្រឹមត្រូវទេ ហើយត្រូវតែបញ្ជាក់ដោយសញ្ញាផ្សេងទៀត ឆ្កែដូចគ្នាអាចជូនដំណឹងជាមួយនឹងការស្រែករបស់វា មិនមែនអំពីការមកលេងរបស់អារក្សនៃការស្លាប់នោះទេ ប៉ុន្តែអំពីវត្តមានរបស់សត្វព្យាបាទពីពិភពលោកផ្សេងទៀត។

បុព្វហេតុនៃការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាធម្មតាបង្ហាញដោយខ្លួនវានៅក្នុងទម្រង់នៃអារម្មណ៍នៃការចង់បាន, ការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែងដែលមិនស្គាល់ក្នុងតម្លៃណាមួយ, អារម្មណ៍នៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីត្រជាក់ខ្លាំងដែលបានកើតឡើងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលមាន។ មិនផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ (បណ្តាញថាមពលត្រូវបានរហែក) ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍បែបនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាញឹកញាប់ និងក្នុងរយៈពេលមួយនោះ នៅពេលនេះវាយឺតពេលហើយក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់រៀនការយល់ឃើញបន្ថែម វាចាំបាច់ក្នុងការងាកទៅរកបុរសលេងប៉ាហីដែលមានបទពិសោធន៍សម្រាប់ការទស្សន៍ទាយ និងជំនួយ។

ជាញឹកញាប់ណាស់បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់ឮថា "គាត់មិនស្លាប់ទេប្រសិនបើ ... " "ប្រសិនបើនៅថ្ងៃនោះគាត់មិនបានចាកចេញពីផ្ទះ / មិនបានចូលទៅក្នុងឡាន / មិនចុះក្រោម។ ផ្លូវ” ជាដើម។ ល។ នៅពេលនោះ មនុស្សភ្លេចការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ គឺការស្លាប់ត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុន ហើយមិនថាមនុស្សដើរតាមផ្លូវណាក៏ដោយ ទោះគាត់ចាកចេញពីផ្ទះ ឬអត់ក៏ដោយ វានឹងមកលើគាត់ លុះត្រាតែអល់ឡោះបានចង្អុលបង្ហាញ។

ជំនឿលើការកំណត់ទុកជាមុន គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃសាសនាឥស្លាម ព្រោះវាបង្ហាញពីភាពមិនសំខាន់របស់មនុស្សក្នុងការសម្រេចចិត្តជោគវាសនារបស់គាត់ និងទទួលស្គាល់អល់ឡោះជាតែមួយគត់ ទៅតាមទិសដៅដែលអ្វីៗកើតឡើង។

អល់ឡោះបានមានបន្ទូលនៅក្នុងគម្ពីរគម្ពីគូរ៉ាថាៈ "គ្មានព្រលឹងណាស្លាប់ទេ លើកលែងតែមានការអនុញ្ញាតពីអល់ឡោះ តាមពេលវេលាកំណត់"(៣:១៤៥)។

ខគម្ពីរមួយទៀតចែងថាៈ “អល់ឡោះនឹងមិនផ្តល់ការសម្រាកដល់ព្រលឹងឡើយ ប្រសិនបើពេលវេលារបស់វាមកដល់។ អល់ឡោះដឹងពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើ” (៦៣:១១)។

អល់ឡោះបានកំណត់ជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ម្នាក់ៗ ហើយមនុស្សម្នាក់នឹងមិនចាកចេញពីពិភពលោកនេះឡើយ រហូតទាល់តែគាត់ប្រើវា។ ជោគវាសនា (ការចិញ្ចឹមជីវិត, rizq) ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់យ៉ាងពិតប្រាកដដូចដែលបានកំណត់ដោយអល់ឡោះ។ ជីវិតរបស់មនុស្សយើងម្នាក់ៗនឹងស្ថិតស្ថេរយ៉ាងពិតប្រាកដ ដរាបណាវាត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុន ម៉ោងនៃដង្ហើមចុងក្រោយក្នុងលោកនេះមិនជិតដល់ហើយមិនរលត់ទៅណាទេ ម៉ោងនឹងមកដល់នៅពេលវាគួរកើតឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជំនឿលើការកំណត់ទុកជាមុនគឺជាលក្ខខណ្ឌនៃជំនឿ។

ព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិបាននិយាយថា៖ «សហគមន៍នីមួយៗមានពាក្យរៀងៗខ្លួន។ ពេល​វេលា​មក​ដល់ គេ​មិន​អាច​ពន្យារ ឬ​នាំ​វា​ទៅ​មុខ​បាន​សូម្បី​តែ​មួយ​ម៉ោង» (៧:៣៤)។

ប៉ុន្តែម៉ោងនេះម៉ោងចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់បុរសម្នាក់ត្រូវបានលាក់ទុកសម្រាប់គាត់ គាត់មិនដឹងថាពេលណា កន្លែងណា និងស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាដែលការស្លាប់នឹងកើតឡើងគាត់នោះទេ។ នេះ​ជា​ប្រាជ្ញា​របស់​អល់ឡោះ​ដ៏​មាន​មហិទ្ធិឫទ្ធិ។ ជីវិតនេះរហូតដល់ដង្ហើមចុងក្រោយ គឺជាផ្លូវទៅកាន់អល់ឡោះ ហើយមនុស្សគ្រប់រូបមានរយៈពេលខុសៗគ្នា មនុស្សម្នាក់នឹងមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះរយៈពេលនៃជីវិតរបស់គាត់ទេ គាត់នឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះរបៀបដែលគាត់បានចំណាយវា។ យើងមិនដឹងថានៅពេលណាដែលយើងនឹងស្លាប់នោះទេ ហើយនេះគឺជាប្រាជ្ញារបស់អល់ឡោះ និងសេចក្តីមេត្តាករុណារបស់ទ្រង់ ដែលរាល់ពេលបន្ទាប់គឺមានតែពីទ្រង់ប៉ុណ្ណោះ។

ព្រះ​ដ៏​មាន​ឫទ្ធានុភាព​បាន​មាន​បន្ទូល​ថា​៖ ​«​ទ្រង់​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​មាន​ឫទ្ធានុភាព​ខ្ពស់​ជាង​អ្នក​បម្រើ​របស់​ទ្រង់។ គាត់បញ្ជូនអ្នកយាមមករកអ្នក។ កាលណាសេចក្ដីស្លាប់មកដល់អ្នករាល់គ្នា អ្នកនាំសាររបស់យើងបានសម្លាប់អ្នកនោះ ហើយគេមិនធ្វេសប្រហែសឡើយ»(៦:៦១)។

ខគម្ពីរ​មួយ​ទៀត​ចែង​ថា​៖ ​«​សេចក្ដី​ស្លាប់​នឹង​មក​រក​អ្នក​គ្រប់​ទី​កន្លែង ទោះ​ជា​អ្នក​នៅ​ក្នុង​ប៉ម​ដែល​បាន​សង់​ក៏​ដោយ» (៤:៧៨)។

ទីកន្លែង និងពេលវេលានៃការស្លាប់របស់មនុស្ស និងកាលៈទេសៈដែលវានឹងកើតឡើង ត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុនដោយអល់ឡោះ។ ក្នុង​ឱកាស​នេះ សំណួរ​អាច​នឹង​កើត​ឡើង​ថា​តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​គ្រាន់​តែ​ជា​អាយ៉ង​នៃ​ជោគវាសនា​របស់​ខ្លួន​ឬ​អត់​ទេ ព្រោះ​អល់ឡោះ​ដឹង​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​ចំណេះ​ដឹង​ដ៏​ទូលំទូលាយ​របស់​គាត់។ អល់ឡោះដឹងពីអ្វីៗទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងក្នុងអតីតកាល ហើយនឹងកើតឡើងនាពេលអនាគត រាល់ព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតរបស់យើង របៀបដែលយើងប្រព្រឹត្ត របៀបដែលយើងនឹងប្រព្រឹត្ត ការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើ យើងនឹងខុស និងកន្លែងដែលវានឹងដឹកនាំយើង។

គម្ពីរ Qur'an ចែងថាៈ "ទេវតានៃសេចក្តីស្លាប់ដែលអ្នកត្រូវបានប្រគល់ឱ្យនឹងសម្លាប់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវត្រឡប់ទៅម្ចាស់របស់អ្នកវិញ" (32:11) ។

អ្នកនាំសាររបស់អល់ឡោះ (សន្តិភាពកើតមានលើគាត់) បាននិយាយថា៖ «ពិតប្រាកដណាស់ អ្នកម្នាក់ៗត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយរបស់អ្នកអស់រយៈពេលសែសិបថ្ងៃ ក្នុងទម្រង់ជាដំណក់ទឹកកាម។ បន្ទាប់​មក គាត់​នៅ​ទី​នោះ​រហូត​ដល់​ដុំ​ឈាម និង​សាច់​ដុំ។ បន្ទាប់​មក ទេវតា​មួយ​រូប​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​មក​ឯ​គាត់ ដែល​ផ្លុំ​វិញ្ញាណ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​គាត់។ ហើយ​គាត់​ទទួល​បញ្ជា​ឲ្យ​សរសេរ​រឿង​៤​យ៉ាង​គឺ មរតក (​ទ្រព្យសម្បត្តិ​របស់​មនុស្ស​) រយៈពេល (​ជីវិត​) ការងារ​របស់​គាត់ ហើយ​ក៏​ថា​តើ​គាត់​នឹង​សប្បាយចិត្ត​ឬ​មិន​សប្បាយចិត្ត​ដែរ​…​»​។

ពីខគម្ពីរខាងលើនៃគម្ពីរ Qur'an និង Sunnah របស់អ្នកនាំសាររបស់អល់ឡោះ (សន្តិភាពកើតមានលើគាត់) វាដូចខាងក្រោមថាពេលវេលា កាលបរិច្ឆេទ និងទីកន្លែងនៃការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុន និងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអល់ឡោះដែលស្គាល់ទាំងអស់ ទោះបីជាពីមុនក៏ដោយ។ ព្រលឹង​របស់​មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​បញ្ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​ខ្លួន​សូម្បី​តែ​មុន​ពេល​ដែល​គាត់​បាន​កើត​មក​ក្នុង​ពិភពលោក​។

គម្ពីរ Qur'an ចែងថាៈ ពិតប្រាកដណាស់ មានតែអល់ឡោះទេដែលដឹងអំពីម៉ោង បញ្ជូនទឹកភ្លៀង និងដឹងពីអ្វីដែលនៅក្នុងស្បូន។ គ្មាន​នរណា​ដឹង​ថា​ខ្លួន​នឹង​បាន​អ្វី​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក ហើយ​ក៏​គ្មាន​នរណា​ដឹង​ថា​ខ្លួន​នឹង​ស្លាប់​នៅ​ស្រុក​ណា​ដែរ។ ពិតប្រាកដណាស់ អល់ឡោះជាអ្នកដឹងទាំងអស់ ដឹងគ្រប់បែបយ៉ាង” (៣១:៣៤)។

សំណួរបែបនេះអត្ថិភាពនៃជោគវាសនាថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនាតាមការសំរេចចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ថាតើមនុស្សម្នាក់អាចទាក់ទាញការស្លាប់របស់គាត់បានឬផ្ទុយទៅវិញដើម្បីបង្កើនពេលវេលានៃជីវិត - មនុស្សម្នាក់ត្រូវបាន ព្យាយាមស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងដ៏ពិសិដ្ឋ និងអាថ៌កំបាំងទាំងនេះតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ។

វេទមន្ត និងវេទមន្ត ធានាថា អនាគតមានជម្រើសជាច្រើន ហើយនៅឯកន្លែងទទួលភ្ញៀវ ពួកគេសន្យាថាពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅមួយ ឬផ្សេងទៀត។
ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់មានជម្រើសផ្លូវជីវិត។ ប៉ុន្តែពីភស្តុតាងនៃការពិតជាច្រើន និងសន្ធិសញ្ញាពីបុរាណ យើងអាចមានឥទ្ធិពលលើគុណភាពនៃជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរកាលបរិច្ឆេទសំខាន់បំផុតបានទេ។

នៅក្នុងសៀវភៅ "Vanga: ការសារភាពរបស់ clairvoyant ពិការភ្នែក" Krasimira Stoyanova ក្មួយស្រីនិងជាជីវប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គ្រូទាយប៊ុលហ្គារីបានដកស្រង់ការសន្ទនាដូចខាងក្រោម:

" សំណួរ៖

– ប្រសិនបើ​អ្នក​ឃើញ​ដូច្នេះ ដោយ​ការ​និមិត្ត​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​ពី​ស្ថាន​លើ សំណាង​អាក្រក់​ដែល​ជិត​មក​ដល់ ឬ​សូម្បី​តែ​ការ​ស្លាប់​របស់​មនុស្ស​ដែល​បាន​មក​រក​អ្នក តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដើម្បី​ជៀស​វាង​សំណាង​អាក្រក់​បាន​ទេ?

ទេ ទាំង​ខ្ញុំ និង​អ្នក​ផ្សេង​ក៏​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដែរ។

- ហើយប្រសិនបើមានបញ្ហា និងសូម្បីតែគ្រោះមហន្តរាយ មិនមែនគំរាមកំហែងដល់មនុស្សម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយក្រុម ទីក្រុងទាំងមូល រដ្ឋមួយ តើអាចរៀបចំអ្វីមួយជាមុនបានទេ?

- វាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

- តើជោគវាសនារបស់មនុស្សអាស្រ័យលើខាងក្នុង កម្លាំងសីលធម៌ សមត្ថភាពរាងកាយឬ? តើអាចមានឥទ្ធិពលលើជោគវាសនាទេ?

- វាត្រូវបានហាមឃាត់។ មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​នឹង​ទៅ​តាម​ផ្លូវ​របស់​ខ្លួន ហើយ​មាន​តែ​ផ្លូវ​របស់​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាករណ៍នៃការស្លាប់

មនុស្សខ្លះមានប្រផ្នូលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ថាជិតស្លាប់។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ អ្នក​ខ្លះ​ព្យាយាម​ធ្វើ​កិច្ចការ​របស់​ខ្លួន​តាម​លំដាប់។ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ព្យាយាម​យល់​ពី​រចនាសម្ព័ន្ធ​នៃ​សកលលោក ដោយ​គិត​អំពី​អត្ថន័យ​នៃ​ភាព​ជា​ព្រលឹង ព្រះ។ អ្នកផ្សេងទៀតធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិត ដូចជាផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទៅទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃអត្ថិភាព។
សមត្ថភាពក្នុងការទស្សន៍ទាយកាលបរិច្ឆេទនៃការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងការងាររបស់កវីនិងអ្នកនិពន្ធ។ ជាងនេះទៅទៀត ជាញឹកញាប់អ្នកនិពន្ធនៅក្នុងស្នាដៃរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែមើលឃើញពីវិធីនៃការស្លាប់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបានពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនៃការស្លាប់របស់ពួកគេយ៉ាងលម្អិត និងលម្អិតផងដែរ។

នៅក្នុងកំណាព្យមួយរបស់ Nikolai Rubtsov មានបន្ទាត់ទំនាយបែបនេះ៖

"ខ្ញុំនឹងស្លាប់នៅក្នុង Epiphany សាយសត្វ,
ខ្ញុំ​នឹង​ស្លាប់​នៅ​ពេល​ដែល​ផ្លែ​ឈើ​ប្រេះ»។

នៅក្នុងកំណាព្យឆ្នាំ 1913 លោក Fyodor Sologub 14 ឆ្នាំមុនពេលគាត់ស្លាប់បានទាយខ្លួនឯងថា:

ភាពងងឹតនឹងបំផ្លាញខ្ញុំនៅខែធ្នូ។
នៅខែធ្នូ ខ្ញុំនឹងឈប់រស់នៅ”។

នៅក្នុងកំណាព្យ "សុបិន" M. Yu. Lermontov បានសរសេរថា:

» កំដៅពេលរសៀលនៅជ្រលងភ្នំ Dagestan
ដោយ​មាន​ជាតិ​ដែក​នៅ​ក្នុង​ទ្រូង​របស់​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​ដេក​មិន​លក់»។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានកើតឡើងដូចដែលកវីបានទាយ។ គាត់ត្រូវបានសម្លាប់ដោយការបាញ់ប្រហារដោយ Martynov ។
ប៉ុន្តែនៅទីនេះ សំណួរដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយកើតឡើង៖ ទាំងកវីពិតជា "បានឃើញ" អ្វីមួយពីអនាគត ឬម្តងទៀត ដោយមានជំនួយពីអំណោយនៃការស្រមើលស្រមៃ និងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតពិភពលោករបស់ពួកគេ ពួកគេបានបង្កើតគំរូនៃការស្លាប់របស់ពួកគេផ្ទាល់។ ?
ជាក់ស្តែង កវីក្នុងកម្រិតខ្លះបានទទួលព័ត៌មានអំពីអនាគតពី subconscious ផ្ទាល់របស់ពួកគេដោយស្តាប់ "ខ្ញុំ" ខាងក្នុងរបស់ពួកគេដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ Higher Mind - ឃ្លាំងដែលអ្នកអាចស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់ដែលមាន។
ការពិតនេះក៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ: មនុស្សជាច្រើនដែលមិនមានអំណោយទាននៃការមើលឃើញទុកជាមុនហើយមិនដឹងថានៅពេលណាអត្ថិភាពនៅលើផែនដីរបស់ពួកគេនឹងបញ្ចប់អាចនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលថាតើវានឹងកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច។

ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាមនុស្សភ័យខ្លាចអ្វីមួយហើយការភ័យខ្លាចទាំងនេះទាក់ទាញព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្មដល់ខ្លួនគេ។ យ៉ាងណាមិញវាមិនឥតប្រយោជន៍ទេដែលមនុស្សបុរាណបាននិយាយថា: "យើងខ្លួនយើងអញ្ជើញភ្ញៀវទៅពិធីបុណ្យនៃគំនិតរបស់យើង" ។
Venedikt Erofeev ជាអ្នកនិពន្ធម្នាក់បានរុំខ្លួនគាត់ដោយកន្សែងបង់កពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដោយចុចប៊ូតុងករបស់គាត់យ៉ាងតឹងដូចជាការការពារខ្លួនពីជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានដែលនឹងមកលើគាត់នាពេលអនាគត។ គាត់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកបំពង់ក។
មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលគាត់ស្លាប់ តន្ត្រីកររឿងព្រេងនិទាន John Lennon ស្រាប់តែក្លាយជាអ្នកស្មគ្រ័ចិត្ត ដោយលាក់ខ្លួននៅក្នុងផ្ទះរបស់គាត់។ ដូចជាប្រសិនបើគាត់មានបុព្វហេតុនៃការប៉ុនប៉ងធ្វើឃាតដែលជិតមកដល់គាត់បានឈប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកគាត់ឈប់ចេញទៅតាមផ្លូវ។ ហើយភាគច្រើនបំផុត ពីការចងចាំរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ គាត់ចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទឃាតកម្ម ដោយស្រមៃមើលដោយភ័យខ្លាចនូវអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលខ្លួនត្រូវគ្រាប់កាំភ្លើង។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សម្នាក់ដែលជីវិតខ្លីត្រូវបានកំណត់ដោយជោគវាសនារស់នៅវាយ៉ាងភ្លឺស្វាងនិងផ្លែផ្កាដោយប្រញាប់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ: ពួកគេប្រញាប់ដើម្បីរស់នៅ។ កវីពូកែៗជាច្រើនបានទទួលមរណៈភាពទាំងវ័យក្មេងដោយបន្សល់ទុកនូវការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យបំផុត (Sergey Yesenin បានទទួលមរណភាពនៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំ M.Yu. Lermontov បានស្លាប់នៅអាយុ 26 ឆ្នាំ)។ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកមានទេពកោសល្យផ្សេងទៀត - រាប់រយនាក់ - បានចាប់ផ្តើមដឹងតែបន្ទាប់ពី 40-50 ឆ្នាំ។ សិល្បករជាច្រើនដែលបានបង្កើតស្នាដៃរបស់ពួកគេបានបោះជំហានជាង 70 ឆ្នាំ។ គំនូរដ៏ល្អបំផុតដោយ Titian ត្រូវបានសរសេរនៅអាយុជិត 100 ឆ្នាំ។ Strauss, Verdi និងអ្នកនិពន្ធផ្សេងទៀតជាច្រើនបាននិពន្ធតន្ត្រីរហូតដល់អាយុ 80 ឆ្នាំ។

អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកមកពី Stanford (California) ថ្មីៗនេះបានបញ្ចប់ការពិសោធន៍មួយដែលមានឈ្មោះថា "Life Span" ហើយបានចាប់ផ្តើមវាជាង 90 ឆ្នាំមុនគឺនៅឆ្នាំ 1921 ។ កុមារជាង 1,500 នាក់បានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ ដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។លទ្ធផលបានធ្វើឱ្យអ្នកស្រាវជ្រាវភ្ញាក់ផ្អើល។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយមនុស្សដែលមានសតិអារម្មណ៍ល្អដែលមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងវ័យកុមារភាពអាយុកាលជាមធ្យមរបស់ពួកគេគឺតិចជាងនៅសល់។ បានរកឃើញផងដែរដែលផ្ទុយទៅនឹងគំនិតដែលថាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់សត្វចិញ្ចឹមពន្យារជីវិតវាមិនមែនទេ។ ហើយ​ការ​រៀបការ​ដូចជា​ការ​លែង​លះ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទេ។ អ្នកដែលត្រូវបានគេស្រឡាញ់ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ពួកគេសប្បាយរីករាយពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែនេះមិនប៉ះពាល់ដល់អាយុវែងរបស់ពួកគេទេ។

មានការសន្មត់ថាព្រលឹងមនុស្សដឹងពីពេលវេលាដែលបានបែងចែកឱ្យយើងហើយនៅពេលដែលពេលវេលាបានមកដល់វារុញមនុស្សឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូរយើងរំលឹកឡើងវិញនូវរឿងរ៉ាវនៃការស្លាប់របស់តារាចម្រៀងនិងកវី Igor Talkov ដ៏អស្ចារ្យ។ សោកនាដកម្មនេះបានកើតឡើងនៅខាងក្រោយឆាកនៅឯ Yubileiny Sports Palace ។ Talkov ត្រូវបានតារាចម្រៀង Aziz ស្នើសុំតាមរយៈមិត្តរបស់នាង Igor Malakhov ឱ្យសម្តែងនៅចំពោះមុខនាង ព្រោះនាងមិនមានពេលរៀបចំសម្រាប់ការសម្តែង។ ប៉ុន្តែ Talkov មិនយល់ស្របទេ។ ជម្លោះ​ក៏​កើត​ឡើង​ក្រោយ​ពី​ប្រើ​កាំភ្លើង​ខ្លី​បាញ់​សម្លាប់​តារា​ចម្រៀង​រូប​នេះ ។ អ្នកដឹកនាំរឿងរបស់តារាចម្រៀង Valery Shlyafman ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទមនុស្សឃាតដោយអចេតនា ដែលបានព្យាយាមដណ្តើមកាំភ្លើងពីដៃអ្នកដទៃ ហើយបានទាញគន្លឹះដោយចៃដន្យ។ គ្រាន់តែ​ដឹង​ថា​មិន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ទេ​។

ពីការចងចាំរបស់ស្ត្រីមេម៉ាយរបស់តារាចម្រៀង Tatyana Talkov មិនដែលយកអាវុធជាមួយគាត់ទេប៉ុន្តែនៅថ្ងៃនោះដោយហេតុផលខ្លះគាត់បានយកកាំភ្លើងខ្លីសាំងទៅការប្រគុំតន្ត្រី។ ហើយនៅពេលដែលជម្លោះគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់បានកើតឡើង អ្នកទីមួយបានយកអាវុធមួយដើម ហើយចាប់ផ្តើមបាញ់ទៅលើអាកាស ដោយធ្វើឱ្យ Malakhov ដកកាំភ្លើងខ្លីរបស់គាត់ជាមួយនឹងគ្រាប់រំសេវ។ ហើយអ្នកណាដឹង ប្រសិនបើ Talkov មិនបានយកកាំភ្លើងទៅជាមួយទេ ប្រហែលជាគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ? ឬប្រហែលជានេះគឺជាជោគវាសនានៅថ្ងៃនោះបទបញ្ជាខាងក្នុងនៃព្រលឹងបានដំណើរការ - "ពេលវេលាបានមកដល់" ហើយស្របតាមនេះខ្សែសង្វាក់ជាប់លាប់នៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

អត្ថបទបុរាណបូព៌ាមានផ្ទុកនូវចំណេះដឹងដែលមនុស្សម្នាក់ចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះនៅពេលដែលមានតម្រូវការសម្រាប់ការនេះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការវិវត្តន៍ទូទៅ ហើយចាកចេញពីពិភពលោកនេះនៅម៉ោងដែលបេសកកម្មរបស់គាត់ត្រូវបានបញ្ចប់។ មិនមុន និងមិនមែនក្រោយ។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងថា សេចក្តីស្លាប់មិនត្រឹមតែជៀសមិនរួច និងជាផ្នែកមួយនៃសណ្តាប់ធ្នាប់សកលលោកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ថាទីបញ្ចប់មិនមកជាមួយសេចក្តីស្លាប់នោះទេ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតីទៅកាន់កម្រិតខាងវិញ្ញាណដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់។

16.02.2012

> ជាញឹកញាប់ណាស់ បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ វាមិនត្រឹមតែជាការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់នោះទេ ដែលរារាំងយើងពីការវិលទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ ប៉ុន្តែក៏ជាអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលលងបន្លាចយើងផងដែរ។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់រឿងនេះដោយគ្មានករណីលើកលែង - វាហាក់ដូចជាយើងមិនបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារការស្លាប់នេះឬថាយើងមិនមានអាកប្បកិរិយាល្អគ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្នកស្លាប់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់គឺជាកូនស្រីអាក្រក់ប្រពន្ធបងប្អូនស្រីដែលយើងអាចព្យាបាលបាន។ អ្នកស្លាប់ប្រសើរជាង បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ ថែរក្សាគាត់បន្ថែមទៀត ហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងនៅរស់...

នៅលើដៃម្ខាង អារម្មណ៍នៃកំហុសគឺពិតជាធម្មជាតិ ព្រោះវាត្រលប់ទៅកុមារភាព។ ម៉្យាងវិញទៀត គ្មានអារម្មណ៍អាក្រក់ និងអយុត្តិធម៌ចំពោះខ្លួនឯងទៀតទេ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ យើងអាចស្វែងយល់ពីភាពមិនពិតនៃជំនឿរបស់យើងអំពីកំហុសរបស់យើងផ្ទាល់។ យ៉ាងណាមិញ ការពិតគឺថា យើងមិនត្រូវស្តីបន្ទោសអ្វីទាំងអស់!

ជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់ គឺជាបាតុភូតពីរ ដែលមានតែព្រះទេដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ គ្មាន​មនុស្ស​ដែល​ស្លាប់​ដោយ​គ្រាន់​តែ​មាន​ឥទ្ធិពល​ក្នុង​វិធី​ណា​មួយ​ដូច​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ដូច​ជា​ការ​ស្លាប់​របស់​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​នោះ​ទេ។

យ៉ាងណាមិញ ការ​ស្លាប់​របស់​មនុស្ស​បែប​នោះ​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល មិន​មក​ដល់​ឡើយ។ រឿងនេះកើតឡើងតែក្នុងរឿងរាវរកអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងជីវិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ហេតុផលសម្រាប់ការចាកចេញរបស់មនុស្សម្នាក់ពីជីវិតគឺតែងតែអស្ចារ្យនិងធ្ងន់ធ្ងរ - ទោះបីជាជារឿយៗវាមិនច្បាស់ក៏ដោយ។

ដូច្នេះប្រសិនបើហេតុផលនៃការស្លាប់បានទុំនៅក្នុងខ្លួនគាត់ហើយនោះអ្នកផ្សេងទៀតមិនថាអ្នកឬអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានអំណាចបែបនេះបន្ថែមលើហេតុផលដែលសម្រេចចិត្តផ្សេងទៀតដែលគាត់នឹងត្រូវស្លាប់នោះទេ។ ទេ អ្នកមិនមានអំណាចបែបនេះទេ ហើយឥទ្ធិពលរបស់អ្នកលើបុគ្គលនេះមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីបានទេ។

ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចុះសម្រុងនឹងវា ហើយកម្ចាត់នូវអារម្មណ៍មិនសមហេតុផលនៃកំហុស ដែលមិនមានមូលដ្ឋានពិតប្រាកដ ហើយដែលបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។

"ការរំដោះកំហុស"

ស្វែងរកម៉ោងដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងរំខានអ្នក។ ចូល​ក្នុង​ទីតាំង​ស្រួល​អង្គុយ ឬ​ដេក​ចុះ បិទ​ភ្នែក ដក​ដង្ហើម​ជ្រៅៗ​បន្តិច​ដើម្បី​សម្រាក។ គិតអំពីអ្នកស្លាប់ ចងចាំគាត់ ស្រមៃគាត់នៅចំពោះមុខអ្នកឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សម្នាក់នេះនៅពេលគាត់នៅមានជីវិត តើអ្នកមានអារម្មណ៍ និងគិតយ៉ាងណានៅពេលគាត់ស្លាប់។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការចងចាំ និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់មួយចំនួនកើតឡើង។ ដោយថ្នមៗ ស្ងប់ស្ងាត់ ដោយមិនមានការឈ្លានពាន និងកំហឹងចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយមិនបន្ទោសខ្លួនឯង ចូរសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើអ្នកពិតជាទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់របស់មនុស្សនេះឬ? ចំណាយពេលរបស់អ្នកជាមួយនឹងចម្លើយ រង់ចាំរហូតដល់វាកើតឡើងដូចជាខ្លួនវាផ្ទាល់ កើនឡើងដល់ផ្ទៃនៃស្មារតីរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើវាប្រែថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសមួយចំនួនរបស់អ្នក ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកចំពោះការស្លាប់របស់មនុស្សនេះ សូមចងចាំម្តងទៀតនូវកាលៈទេសៈទាំងអស់នៃការចាកចេញរបស់គាត់។ ហើយឥឡូវនេះនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នកដោយស្មារតី - ដូចជាប្រសិនបើផ្នែកមនុស្សពេញវ័យរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយផ្នែកកុមារ។ បាទ និយាយជាមួយខ្លួនអ្នកពីរបៀបដែលមនុស្សពេញវ័យនិយាយជាមួយកុមារ។ សួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកពិតជាគិតអាក្រក់ពីមនុស្សម្នាក់នេះ ជូនពរគាត់ស្លាប់មែនទេ? បើទោះបីជាវាប្រែថាជាករណីនេះក៏ដោយតើអ្នកពិតជាគិតថាគំនិតរបស់អ្នកមានអំណាចបែបនេះដែលពួកគេអាចសម្លាប់បានទេ? តើអ្នកពិតជាគិតថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺ វាគឺជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យពួកគេកើតជំងឺមហារីក វាគឺជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យពួកគេគាំងបេះដូង? បើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកធ្វើអត្តឃាត ចូរពន្យល់កូនរបស់អ្នកថា ការស្លាប់របស់គាត់គឺដោយសារតែគាត់មិនស្រលាញ់ជ្រៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ សូម្បីតែស្អប់ខ្លួនឯងក៏មិនមែនដោយសារតែអ្វីដែលបានកើតឡើងមុនពេលគាត់ស្លាប់ដែរ។ អាចនាំឱ្យស្លាប់។ ទេ ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយវាទេ ហេតុផលត្រូវបានរៀបចំជាយូរមុនពួកគេ! ដូចជាមូលហេតុនៃការស្លាប់ណាមួយដែលត្រូវបានរៀបចំជាយូរមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនោះ ឬពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដែលអាចបង្កឱ្យមានលទ្ធផលដ៏សោកសៅ។ ទេ វានឹងកើតឡើងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ទោះ​បី​ថ្ងៃ​មុន​ឈ្លោះ​គ្នា​ក៏​មិន​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្លាប់​ដែរ។ គាត់​មិន​ស្លាប់​ដោយសារ​រឿង​នេះ​ទេ មូលហេតុ​នៃ​ការ​ស្លាប់​របស់​គាត់​ទុំ​មុន​ច្រើន។ ពន្យល់អ្វីៗទាំងអស់នេះដល់ខ្លួនអ្នក នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យពន្យល់ដល់កុមារ។

ឥឡូវនេះស្រមៃមើលមនុស្សម្នាក់នេះម្តងទៀតគិតអំពីជីវិតរបស់គាត់។ តើ​អ្នក​ពិតជា​មាន​ឥទ្ធិពល​ដ៏​មហិមា និង​អមនុស្សធម៌​លើ​គាត់​ដែល​គាត់​អាច​ស្លាប់​ដោយសារតែ​អ្នក​ឬ​? តើអ្នកបំផ្លើសសមត្ថភាពរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកគិតថានរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្លាប់បានទេ - តើអ្នកពិតជាអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់យកអំណាចដ៏ធំមកលើអ្នកមែនទេ?

បញ្ចុះបញ្ចូលផ្នែកកូនក្មេងនៃព្រលឹងអ្នកថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចស្តីបន្ទោសចំពោះការស្លាប់របស់អ្នកដទៃ - បញ្ចុះបញ្ចូលរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍នៃកំហុសបានធូរស្រាលហើយចិត្តនិងព្រលឹងរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់។

ដោយហេតុផលខ្លះ ជួនកាលគេជឿថា វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការឆ្លងកាត់ទុក្ខព្រួយដោយស្ងៀមស្ងាត់ - មនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចថាការសន្ទនាបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់ទុក្ខកាន់តែឈឺចាប់។ ជាការពិតមនុស្សម្នាក់កាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់ការសន្ទនាបែបនេះគឺចាំបាច់ណាស់។ ដូច្នេះ មិនគួរ​ខ្លាច​និយាយ​អំពី​អ្នក​ស្លាប់​ឡើយ គឺ​ត្រូវ​ចងចាំ​គាត់​។ អ្នកអាចប្រមូលភ្ញៀវជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ - អ្នកដែលបានស្គាល់អ្នកស្លាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធហើយរៀបចំល្ងាចនៃការចងចាំ: និយាយអំពីគាត់ចងចាំល្អទាំងអស់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ហើយបើចាំបាច់បន្ទាប់មកអាក្រក់កុំខ្លាច។ នៃនេះ។ រឿងចំបងគឺថាអារម្មណ៍ទាំងនេះគួរតែត្រូវបាន "និយាយចេញ", ដោះលែង, មិនដោះស្រាយនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកជាបន្ទុកធ្ងន់។

ពិធីគ្រប់ប្រភេទ ពិធីសាសនា គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយ ដើម្បីឧទ្ទិសកុសលផលបុណ្យដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធអ្នកស្លាប់ ហើយពោលពាក្យលាលោក។ នេះគឺជាពិធីមួយក្នុងចំណោមពិធីទាំងនេះដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅក្នុងទីបញ្ចុះសពនិងនៅផ្ទះ។

"ការបែកគ្នា"

ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះ - ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានផាសុកភាពនៅជ្រុងកក់ក្ដៅបំភ្លឺទៀនសម្រាកបិទភ្នែករបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់និងវាស់វែង។ ស្រមៃថានៅពីមុខអ្នកគឺជារូបភាព ផ្ទាំងក្រណាត់ ឬសន្លឹកក្រដាស ដែលពណ៌នាអំពីថ្មបញ្ចុះសព វិមានមួយនៅលើផ្នូររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ឬនិមិត្តសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតនៃការចងចាំរបស់គាត់។ នៅពីមុខថ្ម ឬវិមាននេះ អ្នកឃើញទៀនភ្លឺ។ កាត់បន្ថយរូបភាពនេះក្នុងទំហំផ្លូវចិត្តដើម្បីឱ្យវាយកផ្នែកតូចមួយនៃផ្ទាំងក្រណាត់ស្រមៃរបស់អ្នក ហើយដើម្បីឱ្យមានកន្លែងទំនេរច្រើនសម្រាប់ទេសភាពដែលបើកនៅខាងក្រោយវិមាន។ ប៉ុន្តែនេះផ្ទុយពីការពិត មិនមែនជាទេសភាពទីបញ្ចុះសពទាល់តែសោះ។ នៅខាងក្រោយវិមានព្រៃឈើនិងវាលស្មៅបើកចំហដល់ភ្នែកនៅចម្ងាយ - ភ្នំខ្ពស់។ ពិភពលោកដ៏ធំល្វឹងល្វើយទាំងមូលស្ថិតនៅពីមុខអ្នកនៅក្នុងរូបភាពរបស់អ្នក។ ព្រះអាទិត្យរះភ្លឺនៅលើមេឃពណ៌ខៀវច្បាស់លាស់។ អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវពន្លឺនៃកាំរស្មីរបស់វាដែលហូរមកលើផែនដី។

ឥឡូវនេះ សូមនាំយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកត្រឡប់ទៅអណ្តាតភ្លើងទៀនដែលអ្នកបានដាក់នៅមុខផ្នូរជាមួយនឹងថាមពលនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យម្តងទៀត។ ឥឡូវនេះផ្តោតអារម្មណ៍ និងផ្សាភ្ជាប់ភ្លើងទៀននៅផ្នូរជាមួយនឹងពន្លឺថ្ងៃដែលធ្លាក់ពីលើ។

ដូច្នេះអ្នកបានភ្ជាប់ការចងចាំរបស់មនុស្សដែលបានចាកចេញជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញានៃជីវិតអស់កល្បជានិច្ច - ព្រះអាទិត្យ។ និយាយបីដងឱ្យខ្លាំងៗ ឬដោយស្ងៀមស្ងាត់៖ "ការចងចាំដ៏អស់កល្បជានិច្ច"។ អ្នកបានដាក់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងភាពអស់កល្បជានិច្ច! ឥឡូវនេះវាជាផ្ទះរបស់គាត់។

គាត់នៅទីនោះ ហើយអ្នកនៅទីនេះ។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​បែងចែក​ផ្លូវ​ចិត្ត​ពី​រូបភាព​លទ្ធផល។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក សូមដាក់រូបភាពដែលអ្នកបានគូរក្នុងស៊ុមមួយ។ ព្យាយាមស្រមៃមើលស៊ុមនេះក្នុងគ្រប់លម្អិត - តើវាជាពណ៌អ្វី ឈើប្រភេទណា វ៉ារ្យ៉ង់ឬអត់ ធម្មតា ឬជាមួយ curls ... ឥឡូវនេះរូបភាពនៅក្នុងស៊ុមត្រូវបានកាត់បន្ថយទំហំដល់កម្រិតដែលអ្នកអាចកាន់បាន។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងព្យួររូបភាពនេះនៅលើក្រចកនៅក្នុងសារមន្ទីរ។ នេះមិនមែនជាសារមន្ទីរសាមញ្ញទេ - វាជាសារមន្ទីរនៃបេះដូងរបស់អ្នក ការចងចាំរបស់អ្នក។ អ្នកព្យួររូបភាពមួយមើលវាមួយភ្លែត។ បន្ទាប់មក ងាកចេញ បិទទ្វារពីក្រោយអ្នក ទុកសារមន្ទីរនេះក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចទៅទីនោះនៅពេលណាក៏បាន ដើម្បីឧទ្ទិសដល់ការចងចាំរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ការឈឺចាប់ និងទុក្ខវេទនានឹងលែងលងអ្នកទៀតហើយ។ រូបភាពនៃអ្នកស្លាប់បានក្លាយជាការចងចាំរបស់អ្នក អតីតកាលរបស់អ្នក នេះជារបៀបដែលអ្នកផ្សះផ្សាអតីតកាលជាមួយបច្ចុប្បន្ន ហើយទទួលបានកម្លាំងដើម្បីរស់នៅ។

បើកភ្នែករបស់អ្នកមើលមួយភ្លែតនៅទៀនភ្លឺពិតប្រាកដអ្នកអាចយំប្រសិនបើមានទឹកភ្នែកអ្នកអាចអធិស្ឋានប្រសិនបើអ្នកដឹងពីការអធិស្ឋាន។ និយាយលាអ្នកដែលបានចាកចេញ ប្រាប់គាត់ថា អ្នកនឹងមិនភ្លេចគាត់ គាត់នឹងរស់នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកទុកគាត់ចោលជារៀងរហូត ហើយអ្នកខ្លួនឯងទៅកាន់ជីវិតនៅលើផែនដីរបស់អ្នក។ សុំការអត់ទោសឱ្យគាត់ ហើយប្រាប់គាត់ថាអ្នកអត់ទោសឱ្យគាត់ដែរ។ អ្នកអាចរង់ចាំរហូតដល់ទៀនឆេះ អ្នកអាចផ្លុំវាចេញមុននេះ - អាស្រ័យលើសុខុមាលភាព និងអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក។

បញ្ចេញយោបល់ BIOENERGY

សម្អាតផ្ទះពីការឈឺចាប់

បន្ទាប់ពីការចាកចេញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក វាអាចជាការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នក។ ជាការពិត អ្នកអាចជំពប់ដួលលើវត្ថុដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកស្លាប់នៅក្នុងផ្ទះ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានលំហូរនៃការឈឺចាប់ដែលមកពីពួកគេ។ ជញ្ជាំងខ្លួនឯងហាក់ដូចជាបញ្ចេញភាពសោកសៅ - នេះអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានស្លាប់នៅផ្ទះ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់វាចាំបាច់ក្នុងការដោះលែងពីការឈឺចាប់ហើយរស់ឡើងវិញនូវជីវិតថ្មីមិនត្រឹមតែព្រលឹងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផ្ទះរបស់អ្នកទៀតផង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការនេះ?

ដំបូងអ្នកត្រូវរំដោះផ្ទះពីវត្ថុដែលមនុស្សស្លាប់បានប្រើថ្មីៗនេះ។ ហើយជាដំបូង ពីវត្ថុដែលគាត់បានទាក់ទងដោយផ្ទាល់មុនពេលគាត់ស្លាប់ - គ្រែ ភួយ ខ្នើយ ពូក កន្សែង ពីរបស់ដែលគាត់ពាក់ - ស្បែកជើង អាវងូតទឹក ក៏ដូចជារបស់ដែលគាត់ ស្រឡាញ់និងអ្វីដែលត្រូវបានចង។ ទប់ទល់នឹងការល្បួងឱ្យទុកអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកទុកជាការចងចាំ មិនថាអ្នកចង់បានវាប៉ុណ្ណាក៏ដោយ - រួមជាមួយនឹងការចងចាំ អ្នកនឹងទុកខ្លួនអ្នកឱ្យឈឺចាប់មិនចេះចប់។ ប្រភេទនៃការឈឺចាប់ដែលអាចនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃព្រលឹង និងសុខភាពរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ រឿងមួយដែលបានឃើញការស្លាប់របស់ម្ចាស់របស់វា ស្រូបយកវិញ្ញាណនៃសេចក្តីស្លាប់យ៉ាងពិតប្រាកដ ដែលជាប្រភេទនៃកម្មវិធីមរណៈ។ បុគ្គលនោះលែងមានហើយ វត្ថុរបស់ខ្លួននៅតែប្រព្រឹត្តកម្មកម្មវិនាសកម្មនេះ ហើយបញ្ជូនបន្តដល់បុគ្គលដែលទទួលមរតក វត្ថុនេះតម្កល់ទុកតាមបុគ្គលដែលស្លាប់ទៅ។ ដូច្នេះ​កម្មវិធី​នេះ​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរ​ការ​រួច​ហើយ​ទាក់​ទង​នឹង​ម្ចាស់​ថ្មី​ដោយ​ជៀស​មិន​រួច​នាំ​ឱ្យ​គាត់​ស្លាប់។

ចងចាំរឿងនេះ ហើយកុំដាក់របស់ដែលធ្លាប់ជារបស់មនុស្សស្លាប់ កុំដេកលើគ្រែដែលមនុស្សស្លាប់ កុំប្រើរបស់ដែលខ្លួន។ បើ​សុខភាព​ជីវិត​របស់​អ្នក​ជា​ទី​ស្រលាញ់​របស់​អ្នក​កុំ​អាណិត​រឿង​ចាស់​យក​វា​ចេញ​ពី​ផ្ទះ​កុំ​ទុក​ខ្លួន​ឯង។

ក្នុងការចងចាំពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានចាកចេញ អ្នកអាចទុករូបថត (ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់ព្យួរវានៅលើជញ្ជាំង វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកវានៅក្នុងកន្លែងស្ងាត់មួយ ក្នុងអាល់ប៊ុមដាច់ដោយឡែក) គ្រឿងអលង្ការ របស់ប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន (ប៉ុន្តែមិនមែនសំលៀកបំពាក់។ ប៉ុន្តែ ជាឧទាហរណ៍ គ្រឿងប្រើប្រាស់ សម្ភារៈការិយាល័យ ផ្លាកសញ្ញា រង្វាន់ វត្ថុពិសេសណាមួយ - ដូចជារូបតំណាង ឬប្រភេទ "គ្រឿងអលង្កា" ដែលអាចរាប់បញ្ចូលទាំងវត្ថុបុរាណ វត្ថុបុរាណជាច្រើនប្រភេទ) ដែលមរណៈមិនបាន ចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ក្នុងគ្រាចុងក្រោយនៃជីវិត។

ដោយបានរំដោះខ្លួនអ្នកពីរឿងចាស់ អ្នកប្រាកដជាត្រូវធ្វើការសម្អាតសើម និងធ្វើពិធីសម្អាតផ្ទះ ដែលជាការចាំបាច់ ដើម្បីរំដោះផ្ទះចេញពីថាមពលនៃមរណៈ។ សម្រាប់ការនេះ ការសម្អាតធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជាភ្លើងគឺសមរម្យ។

"ការសម្អាតដោយភ្លើង"

ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​សម្អាត​សើម​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ បន្ទាប់​មក​យក​ទៀន​មួយ​ដែល​និយម​ព្រះវិហារ​មួយ​ឈរ​នៅ​មាត់​ទ្វារ​ផ្ទះល្វែង​របស់​អ្នក​បំភ្លឺ​ទៀន។ បើ​ចេះ​បន់ស្រន់​ក៏​ល្អ បន់ស្រន់​មើល​អណ្ដាត​ភ្លើង បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ សុំ​ព្រះ​តេជគុណ​ជួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទៅជុំវិញផ្ទះល្វែងទាំងមូល បន្ទប់នីមួយៗតាមទ្រនិចនាឡិកា ធ្វើពិធីជ្រមុជជញ្ជាំងក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយភ្លើងទៀន ហើយធ្វើពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកតាមជ្រុង បង្អួច ទ្វារ កញ្ចក់ និងកន្លែងដេកបីដង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទៅកន្លែងដែលអ្នកស្លាប់ជាញឹកញាប់បំផុតមុនពេលស្លាប់ហើយប្រសិនបើគាត់ស្លាប់នៅផ្ទះបន្ទាប់មកទៅកន្លែងដែលមរណៈ។ នៅកន្លែងនេះអ្នកត្រូវដាក់ទៀនថ្មី - ទុកឱ្យវាឆេះរហូតទាល់តែវាឆេះអស់។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវបំភ្លឺទៀនថ្មី ហើយធ្វើចលនារាងជារង្វង់តាមទ្រនិចនាឡិកា ដូចជាអ្នកកំពុងដុតចោលនូវចំណុចងងឹតនៃថាមពលអវិជ្ជមានដែលនៅសេសសល់នៅកន្លែងនេះ។ បន្ទាប់មកដាក់ទៀននៅក្បែរនោះ ហើយធ្វើចលនាដោយដៃរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងចាប់អណ្តាតភ្លើងមួយក្តាប់តូច ហើយបំពេញវាដោយរន្ធស្រមៃនៅកន្លែងដែលមនុស្សស្លាប់។ ផ្លូវចិត្តនិងដោយមានជំនួយពីដៃអ្នកត្រូវកម្រិតរន្ធនេះបំពេញវាដោយថាមពលពន្លឺនៃភ្លើង។

ពេលដឹងថារណ្តៅពេញហើយ អង្គុយជិតកន្លែងនេះ ក្រឡេកមើលអណ្តាតភ្លើង រង់ចាំរហូតដល់វាឆេះ ទើបអាចបន់ស្រន់បាន នៅពេលនេះ អ្នកអាចចងចាំរឿងល្អៗអំពីអ្នកស្លាប់ដែលភ្ជាប់អ្នកបាន ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់គាត់។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តការសម្អាតបែបនេះជាច្រើនដងជាមួយនឹងការរំខានជាច្រើនថ្ងៃរហូតដល់អារម្មណ៍លេចឡើងថាថាមពលនៃផ្ទះល្វែងខ្លួនឯងបានក្លាយទៅជាស្រាលជាងមុនដែលជញ្ជាំងបានឈប់កំទេច។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តអត្ថាធិប្បាយ

ប្រកាសសង្គ្រាមលើការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ - ស្ថានភាពធម្មជាតិនៅក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ - មិនក្លាយជាដៃគូរបស់យើងមិនអូសបន្លាយរយៈពេលយូរទេ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចចូលមកដែរ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងក្រៅពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ការលែងលះ ការក្បត់ដោយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ កូនធំឡើងដែលបានចាប់ផ្តើមជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីការក្លាយជាម្ចាស់ស្រីនៃជីវិតរបស់យើង។ វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការទប់ស្កាត់។

ធ្វើបែបនេះ កុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនអ្នក ជួយខ្លួនឯងឱ្យរួចផុតពីភាពតានតឹង ប្រើគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើបានដើម្បីចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដើម្បីប្រយុទ្ធជាមួយសត្រូវ អ្នកត្រូវតែស្គាល់គាត់ជាមុនសិន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាវាបានចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នករួចទៅហើយ? នេះ​ជា​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​វិនិច្ឆ័យ​ថា​តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​កម្រិត​ណា។

សញ្ញាធម្មតាបំផុតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺ អារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញ។ មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចស្រក់ទឹកភ្នែកដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ក្លាយជាមនុស្សមិនសមហេតុផល - គាត់មិនអាចយំសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពលំបាកក៏ដោយ នៅពេលដែលទឹកភ្នែកគឺជាធម្មជាតិ។ សញ្ញាផ្សេងទៀតគឺការគេងមិនលក់ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតនៃការគេង ដូចជានៅពេលដែលអ្នកបន្តភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ ហើយមិនអាចគេងលក់វិញបាន។ កង្វះចំណង់អាហារ ឬចំណង់អាហារច្រើនហួសហេតុដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ខណៈពេលដែលភាគច្រើនមិនមានអារម្មណ៍សូម្បីតែរសជាតិនៃអាហារ មនុស្សម្នាក់ញ៉ាំដោយស្វ័យប្រវត្តិ មិនយល់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងញ៉ាំ។ អស់កម្លាំងថេរ។ ក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត មនុស្សម្នាក់តែងតែមានទស្សនៈអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនគាត់ - គាត់ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាគ្មានតម្លៃ ទន់ខ្សោយ អស់សង្ឃឹម អាក្រក់ និងគ្មានប្រយោជន៍ គាត់សម្លាប់ខ្លួនឯងសូម្បីតែកំហុសដែលមិនសំខាន់បំផុត។

តើ​អ្នក​អាច​ជួយ​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​រួច​ផុត​ពី​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត​ដោយ​របៀប​ណា? ជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ថា ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺផ្អែកលើគំនិតបំភ្លៃការពិត។ ព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅមួយបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកយល់ឃើញថាជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកជាទូទៅជាព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅជាបន្តបន្ទាប់។ មនសិការរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយ អនុញ្ញាតឱ្យអតីតកាលវិជ្ជមាន ដែលជាការពិតណាស់មានច្រើនក្នុងជីវិត ហើយពួកគេតែងតែជួបគ្នាតាមផ្លូវរបស់អ្នក ប៉ុន្តែ "វ៉ែនតាខ្មៅ" នៃភាពសោកសៅរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញភាពវិជ្ជមាននេះទេ។

ដូច្នេះ រឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកនៅពេលនេះ គឺត្រូវដោះ "វ៉ែនតាខ្មៅ" ទាំងនេះចេញ ហើយព្យាយាមមើលជីវិតឱ្យកាន់តែច្បាស់ ដើម្បីមើលឃើញភាពវិជ្ជមាន ភាពល្អដែលមាននៅក្នុងនោះ។

នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចជួយខ្លួនឯងបាន។

ជំហានដំបូងគឺត្រូវរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គិតឡើងវិញ ហើយរៀបចំផែនការពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យរាល់នាទីអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ កុំបង្កើតកិច្ចការស្មុគស្មាញខ្លាំងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ចាប់ផ្តើមជាមួយកិច្ចការសាមញ្ញបំផុត៖ បោកគក់ សម្អាត ការទៅហាង ការទៅលេងមិត្តភ័ក្តិ អានសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ... រៀបចំផែនការកិច្ចការរបស់អ្នកតាមព្យញ្ជនៈរៀងរាល់នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃ គូរ វាសរសេរជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ចង្អុលដោយចំណុច បង្ហាញពីពេលវេលា។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកមិនទាន់បានធ្វើ។ សូមគូសចេញនូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។

ឥឡូវនេះ សូមពិនិត្យមើលបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកម្តងទៀតជាមួយនឹងគោលដៅផ្សេង - ដើម្បីកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកចាត់ទុកថាជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អស់រយៈពេលជាយូរ ដៃរបស់អ្នកមិនបានទៅដល់កន្លែងលាងបង្អួចទេ ហើយថ្ងៃនេះអ្នកបានប្រមូលភាពក្លាហានរបស់អ្នក រៀបចំការលាងបង្អួច ហើយធ្វើវា។ ឬចុងក្រោយ ពួកគេបានជួលកាសែតមួយ ហើយមើលស្នាដៃភាពយន្តពិភពលោក ដែលពួកគេគួរតែស្គាល់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ ឬពួកគេគ្រាន់តែយកឈ្នះលើភាពព្រងើយកន្តើយ ហើយបានទៅដើរលេង ទោះបីជាអាកាសធាតុមិនអំណោយផលដល់រឿងនេះក៏ដោយ។ អ្វីដែលអ្នកចាត់ទុកថាយ៉ាងហោចណាស់ជាសមិទ្ធិផលតូចមួយ សម្គាល់ក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នកដោយអក្សរ "D"។

ឥឡូវនេះ សូមព្យាយាមចងចាំព្រឹត្តិការណ៍នៃថ្ងៃនោះ ដើម្បីកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ យ៉ាងហោចណាស់ដោយភាពរីករាយដែលស្ទើរតែមិនអាចយល់បាន។ ទោះបីជាអ្នកធ្លាប់បានជួបប្រទះនូវសេចក្តីរីករាយតិចតួចបំផុតក្នុងដំណើរការនៃការបំពេញកិច្ចការនេះក៏ដោយ សូម្បីតែអារម្មណ៍រីករាយដែលស្ទើរតែមិនអាចយល់បាន - កំណត់ចំណាំពិសេសអំពីរឿងនេះ៖ អ្នកបានទទួលអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ សម្គាល់វានៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នកដោយអក្សរ "U" - រីករាយ .

ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កុំភ្លេចសរសើរខ្លួនឯងចំពោះសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក និងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នក។

សូមព្យាយាមធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីជួយអ្នកយកឈ្នះលើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ កុំ​កំណត់​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​កិច្ចការ​លំបាក​ខ្លាំង ហើយ​កុំ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ខ្លាំង​ពេក។

កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តធំពេក ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរ ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ ព្យាយាមពន្យាពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តលើបញ្ហាសំខាន់ៗ រហូតដល់អ្នកចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន កុំដកខ្លួនចេញពីខ្លួនអ្នក និងទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង យ៉ាងហោចណាស់បន្តិច៖ ធ្វើការអប់រំកាយ ទៅរោងកុន មហោស្រព ចេញទៅធម្មជាតិ ធ្វើការព្យាបាលទឹក។ កីឡា​ក្រៅ​ផ្ទះ​មាន​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត!

លុបបំបាត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងស្ករចម្រាញ់ចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

មើលរបបអាហាររបស់អ្នក ព្យាយាមមិនញ៉ាំច្រើនពេក ហើយកុំបដិសេធអាហារ។

ព្យាយាមជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេងៗ - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់។ ការពិតគឺថា ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាព sedative យ៉ាងរហ័សក៏ដោយ ក៏នៅពេលអនាគត ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហា៖ ថ្នាំគ្រាន់តែជួយសម្រាលរោគសញ្ញាខាងក្រៅនៃទុក្ខសោក ពួកគេមិនបំបាត់អារម្មណ៍សោកសៅដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបំបាត់វា និង ជំរុញខាងក្នុង វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ។

ឈប់ប្រើថ្នាំខ្លាំង ដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះថ្នាំ valerian ដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ហើយប្រើឱសថធម្មជាតិដើម្បីយកឈ្នះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូចជាឧទាហរណ៍ ងូតទឹកបន្ធូរអារម្មណ៍ ផ្កាឈូកផ្ទុយ។ មនុស្សម្នាក់មិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងឱសថដ៏អស្ចារ្យដែលមានអាយុកាលរាប់សតវត្សដូចជាការធ្វើសមាធិនោះទេ។

ការ​ងូត​ទឹក​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​

ងូតទឹកអំបិលសមុទ្រ។ មានអំបិលសមុទ្រជាច្រើនប្រភេទ - ជ្រើសរើសប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ ប្រហែល 40 នាទីមុនពេលចូលគេង ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅដែលអំបិលសមុទ្រត្រូវបានរំលាយ។ អ្នកត្រូវងូតទឹករយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ អំបិលសមុទ្រនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក បន្ធូរអារម្មណ៍ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹកបែបនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា រមាស់បានបាត់ទៅហើយ ភាពសោកសៅ និងការចង់បានបានរលត់ទៅវិញ - អំបិលមានទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ប្រសើរដូចដែលវាធ្លាប់មាន ក្នុងការស្រូបយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងអវិជ្ជមាន។

ងូតទឹកស្រល់។ ចំរាញ់ចេញពី coniferous អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានឬអ្នកអាចចំអិនវាដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវប្រមូលម្ជុលស្រល់, មែកឈើ, កោណ, កិនវាទាំងអស់, ចាក់ទឹកត្រជាក់លើវា, ដាក់វានៅលើភ្លើង, នាំយកទៅរំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបាន infused សម្រាប់ 12 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានត្រងនិងបន្ថែមទៅងូតទឹកក្តៅ - ប្រហែល 1,5 លីត្រនៃ decoction ក្នុងមួយងូត។ ការងូតទឹក Coniferous មិនត្រឹមតែជួយដល់ការគេងមិនលក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ ពង្រឹងបេះដូង។

ងូតទឹកជាមួយ valerian ។ ដោយបានទិញឬស valerian និងស្លឹកនៅក្នុងឱសថស្ថានមួយរៀបចំប្រហែលកន្លះលីត្រនៃ decoction ពីពួកគេហើយបន្ថែមវាទៅងូតទឹកក្តៅមួយ។ ការងូតទឹកនេះបន្ធូរសាច់ដុំ, ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់, ធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមទាប ការងូតទឹកបែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ងូតទឹករួមបញ្ចូលគ្នា។ យកផ្កា calendula 50 ក្រាម ស្មៅខ្សែអក្សរ mint និង oregano ។ ចាក់ទាំងអស់នេះជាមួយទឹករំពុះ 3 លីត្រនិងកំដៅរយៈពេល 15 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មក​ទុក​ឱ្យ​វា​ញ៉ាំ​រយៈពេល ៤៥ នាទី ច្របាច់​បញ្ចូល​ទៅក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​។

សូមចំណាំ៖ នៅពេលងូតទឹកបន្ធូរអារម្មណ៍ ក្រណាត់បោកគក់ និងសាប៊ូកក់សក់គ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ឥឡូវនេះគោលដៅរបស់អ្នកគឺខុសគ្នា៖ ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាក សង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីការថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដេកស្ងៀមក្នុងបន្ទប់ទឹករយៈពេល 15-20 នាទី ព្យាយាមបណ្ដេញកង្វល់ និងកង្វល់ ហើយគិតតែរឿងរីករាយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្តៅឬត្រជាក់ពេកទេ - វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើវានៅសីតុណ្ហភាពដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់អ្នក ក្តៅបន្តិច ប្រហាក់ប្រហែលនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ - ប្រហែល 37-38 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកអ្នកមិនចាំបាច់លាងជមែះទេ។ ចេញពីវា ជូតរាងកាយដោយកន្សែងស្ងួត - មិនចាំបាច់ជូតខ្លាំងពេកទេ។

សមាធិ

សមាធិ​ជា​ឧបករណ៍​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​បំបាត់​ភាព​តានតឹង ស្ត្រេស ថប់​បារម្ភ វា​បង្កើន​ភាព​រស់​រវើក ធ្វើ​ឱ្យ​ដំណេក​ប្រសើរ​ឡើង។ ឥឡូវនេះយើងនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើសមាធិសាមញ្ញបំផុត។

ស្វែងរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ដែលគ្មាននរណារំខានអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្ភៃនាទី។ អង្គុយ​ក្នុង​ទីតាំង​ដែល​ស្រួល​ខ្លួន​ដោយ​មិន​មាន​ភាព​តាន​តឹង ដូច្នេះ​ហើយ​ខ្នង​របស់​អ្នក​គឺ​ត្រង់។ ឥឡូវនេះជ្រើសរើសពាក្យដែលអ្នកចង់ផ្តោតលើ - អនុញ្ញាតឱ្យវាបង្ហាញពីស្ថានភាពដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន: "ស្រឡាញ់", "សន្តិភាព", "សន្តិភាព" ។

បិទ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ឥឡូវអ្នកត្រូវដោះលែងរាងកាយពីភាពតានតឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់វាស់វែងដោយផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក: ស្រូប - សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកបន្តិច - ដកដង្ហើមចេញ - ដកដង្ហើម - សង្កត់ - ដកដង្ហើមចេញជាដើម។ ផ្តោតលើបាតជើងរបស់អ្នក ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ បញ្ចេញភាពតានតឹងទាំងអស់ចេញពីពួកគេ។ មានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់អ្នកសម្រាកហើយក្លាយជាកក់ក្តៅ។ ដកដង្ហើម និងដកដង្ហើមចេញពីរបីដងទៀត រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជើងបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់មក តាមរបៀបដូចគ្នា បញ្ចេញភាពតានតឹងនៅកជើង និងជង្គង់ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលភាពតានតឹងបាត់ទៅ ហើយផ្នែកទាំងនេះនៃរាងកាយសម្រាក។

បន្ទាប់មកផ្តោតលើភាពតានតឹងក្នុងត្រគាករបស់អ្នក ហើយបញ្ចេញវាចេញ។ ឥឡូវនេះ ផ្លាស់ទីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកឡើងលើរាងកាយ ដោយបន្តដកដង្ហើមតាមវិធីវាស់វែង ហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាបញ្ចេញភាពតានតឹងក្នុងពោះ ទ្រូង ខ្នង ដៃ ស្មា ក មុខ ក្បាល។ បន្ទាប់មក ពិនិត្យមើល​រាងកាយ​ទាំងមូល​របស់​អ្នក​ភ្លាមៗ ហើយ​បញ្ចេញ​សំណល់​នៃ​ភាព​តានតឹង​ចេញពី​វា​ដោយ​ការដកដង្ហើមចេញ​។ រីករាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងបន្ធូរអារម្មណ៍ដែលអ្នកខ្លួនឯងបានបង្កើតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

បន្តផ្តោតលើដង្ហើមរបស់អ្នក។ កំឡុងពេលដកដង្ហើមចេញម្តងៗ សូមគិតឡើងវិញនូវពាក្យដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។ ដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់អ្នកយឺតៗ និងធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើគំនិតដែលហួសហេតុលេចឡើង សូមឲ្យវាអណ្តែតចេញពីមនសិការរបស់អ្នកដោយសេរី ដើរទៅម្ខាង កុំព្យាយាមដេញវាចេញដោយកម្លាំង។ កុំភ្លេចប្រកាសពាក្យដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដោយបញ្ញានៅលើដង្ហើមចេញនីមួយៗ។ ប្រសិនបើវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការរំខាន ឬមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភខ្លះ ចូរនិយាយពាក្យដែលអ្នកបានជ្រើសរើសទាំងនៅលើដង្ហើមចូល និងនៅលើដង្ហើមចេញ។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកនឹងឃើញថាគំនិតដែលហួសប្រមាណកាន់តែតិចទៅៗ ហើយស្ថានភាពដែលបានកំណត់ដោយពាក្យដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក បំពេញអ្នកពីខាងក្នុង ហើយអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍សុខស្រួល។ រយៈពេលល្អបំផុតនៃការធ្វើសមាធិគឺ 15-20 នាទី។ ចេញ​ពី​វា​យឺតៗ​បន្តិច​ម្ដងៗ កុំ​ព្យាយាម​ក្រោក​លឿន​ពេក។ រីករាយនឹងស្ថានភាពនៃការសម្រាក បន្ទាប់មកពង្រីកសាច់ដុំរបស់អ្នក បន្ទាប់មកបើកភ្នែករបស់អ្នកយឺតៗ អង្គុយស្ងៀមមួយសន្ទុះ។ ក្រោកឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ស្ងប់ស្ងាត់ លោតឡើងភ្លាមៗ មិនចាំបាច់ទេ។ មុននឹងត្រលប់ទៅការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃ អ្នកអាចគិតអំពីអ្វីដែលល្អសម្រាប់ប្រាំនាទីទៀត ឬមើលរូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាត ឬចងចាំកំណាព្យដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដូចនេះ អ្នកនឹងពោរពេញដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសមាធិពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងឃើញពីវិធីដែលស្ថានភាពរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។

ប្រសិនបើទោះបីជាមានវិធានការណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកធ្វើក៏ដោយ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងអូសបន្លាយ សូមកុំបដិសេធការទៅជួបអ្នកឯកទេស - ចិត្តវិទូ ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកត្រូវការជំនួយដើម្បីចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ព្រោះវាមិនតែងតែអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។

ជំនឿដែលមានប្រវត្តិជំពូកនេះបានចាប់ផ្តើមជួយដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីអ្នកឯកទេស ទោះបីជាវាមិនងាយស្រួលក៏ដោយ។ ពេល​នេះ​នាង​មាន​ជីវិត​ឡើង​វិញ​ដោយ​ដឹង​ថា​នាង​នៅ​ក្មេង ហើយ​ស្វាមី​នឹង​ត្រេកអរ​បើ​នាង​មាន​សុភមង្គល​ហើយ​មិន​កប់​ខ្លួន​ឯង​ទាំង​រស់។ បន្ទាប់ពីជួបទុក្ខសោក ការរកឃើញពណ៌នៃពិភពលោកឡើងវិញ មិនមែនជាអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដមែនទេ?

ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងចរចាជាមួយសេចក្តីស្លាប់៖ “មិនមែនថ្ងៃនេះទេ!” ហើយពួកយើងជាច្រើនមានសំណាង។ មនុស្សភាគច្រើនឆ្លងកាត់កម្រិតនៃថ្ងៃបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែ ចុះ​អ្នក​ដែល​បាន​ប៉ះ​នឹង​ដង្ហើម​ដ៏​ត្រជាក់​នៃ​ការ​ស្លាប់​ហើយ​ដល់​ពេល​ទិញ? ស្ត្រី​ចំណាស់​ដែល​មាន​សាច់​សខ្ចី​បាន​ដល់​កម្រិត​ហើយ ហើយ​កំពុង​រៀបចំ​ខ្លួន​ដើម្បី​យក​ព្រលឹង​នាង​ទៅ​កាន់​ឋាន​មរណៈ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនត្រៀមខ្លួនទាំងស្រុងដើម្បីនិយាយលាដល់ជីវិត? តើអ្វីអាចរក្សាមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ?

មានកំណែដែលមនុស្សម្នាក់អាចចរចាជាមួយការស្លាប់។ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វី? ផ្តល់ឱ្យនាងនូវរបស់ដែលមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ប៉ុន្តែមិនសងដូចការគិតនោះទេ។ តម្លៃ​សម្ភារៈ​សម្រាប់​សេចក្ដី​ស្លាប់​មិន​សំខាន់​ទាល់​តែ​សោះ ព្រោះ​គេ​ថា​សេចក្ដី​ស្លាប់​ស្មើ​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា។ ឧទាហរណ៍ ដើម្បី "ចរចា" ការពន្យារពេល អ្នកអាចទៅវត្តអារាម ស្វែងរកអង្គការសប្បុរសធម៌ ឬធ្វើអ្វីមួយផ្សេងទៀតដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃដោយមិនសង្ស័យ។ បន្ទាប់ពីការគិតឡើងវិញអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ ការលេចចេញនូវគោលដៅសំខាន់មួយ ប្រហែលជាគំនិតនៃការស្លាប់ដែលជិតមកដល់នឹងស្រកចុះ។

វិធីដើម្បីជៀសវាងការស្លាប់

ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់ចរចាជាមួយការស្លាប់អ្នកនឹងត្រូវផ្តល់អ្វីមួយដែលមានតម្លៃជាថ្នូរ។ សម្រាប់​អ្នក​ខ្លះ «ថ្លៃ​លោះ»​សម្រាប់​ឪពុក​ម្ដាយ​ដែល​ស្លាប់​គឺ​ជា​ឆ្នាំ​នៃ​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ។ មនុស្សម្នាក់ស្ម័គ្រចិត្តលះបង់ឧទាហរណ៍ ដប់ឆ្នាំ ហើយជាថ្នូរនឹងការទទួលសាច់ញាតិដែលជាសះស្បើយ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលគឺស្មោះត្រង់ និងចេញពីបេះដូង ហើយការលះបង់របស់អ្នកពិតជាមានតម្លៃណាស់។ ជួនកាលអព្ភូតហេតុអាចកើតឡើង ហើយវាហាក់ដូចជាថាមនុស្សដែលជិតស្លាប់បានធូរស្បើយឡើងវិញ ដូច្នេះហើយ សេចក្តីស្លាប់នឹងស្រកទៅវិញមួយរយៈ។

អ្នកអាចព្យាយាមចរចាជាមួយការស្លាប់ដោយផ្ទាល់។ អ្នក​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​បាន​ស្បថ​ថា​នឹង​រស់​បាន​យូរ​បន្តិច។ ពួកគេអធិស្ឋានដោយស្មោះដើម្បីឃើញពិធីមង្គលការរបស់ចៅរបស់ពួកគេកំណើតចៅទួតឬព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ផ្សេងទៀត។ ជារឿយៗពួកគេនិយាយទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេថា "តើខ្ញុំអាចស្លាប់ដោយរបៀបណាដោយមិនប្រាកដថាអ្នកបានរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលវាគួរតែ?" ហើយជាការពិតណាស់ សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើន គោលដៅបែបនេះក្លាយជាទំពក់ដែលជួយពួកគេឱ្យរស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិអាមេរិក Donn Jung បានធ្វើការសិក្សាលើការស្លាប់ចំនួន 300,000 នាក់នៅក្នុងរដ្ឋ Ohio ហើយបានសន្និដ្ឋានថាស្ទើរតែ 1% នៃអ្នកជំងឺមហារីកនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៅតែអាចចរចារជាមួយការស្លាប់បាន។ គាត់បានគណនាថាពួកគេបានស្លាប់មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងចំណោមថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អាមេរិកទាំងបី៖ អរព្រះគុណ បុណ្យណូអែល ឬថ្ងៃកំណើតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទោះបីជាមិនយូរប៉ុន្មានក៏ដោយ ប៉ុន្តែមនុស្សទាំងនេះបានគ្រប់គ្រងដើម្បីពន្យាពេលដែលមិនអាចជៀសបាន។

ជំនឿ​ផ្តល់​ច្រើន​ដល់​មនុស្ស ជា​ពិសេស​មនុស្ស​ចាស់ ឬ​ឈឺ​ធ្ងន់។ ប្រសិនបើនៅអាយុ 18 ឆ្នាំ 47% នៃជនជាតិរុស្ស៊ីហៅខ្លួនឯងថាជាអ្នកកាន់សាសនាបន្ទាប់ពី 60 ចំនួនរបស់ពួកគេកើនឡើងដល់ប្រហែល 60% ។ ភាពជិតនៃសេចក្តីស្លាប់ ទុក្ខសោក ឬជំងឺដែលមានបទពិសោធន៍នាំឱ្យមនុស្សគិតអំពីសេចក្តីជំនឿ។ ការអធិស្ឋានមិនត្រឹមតែជួយបំបែរអារម្មណ៍ពីគំនិតសោកសៅប៉ុណ្ណោះទេ វាអាចធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ សូម្បីតែកម្រិតបាក់តេរីក្នុងទឹកក៏ថយចុះបន្ទាប់ពីអាន "ព្រះវរបិតារបស់យើង" លើវា។

វិធីមួយទៀតដើម្បីឈានដល់ការស្លាប់គឺត្រូវទទួលយកវា។ អ្នក​ត្រូវ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​មាន​កំណត់ ហើយ​សេចក្ដី​ស្លាប់​គឺ​នៅ​ក្បែរ​មនុស្ស​ជានិច្ច (នៅ​លើ​ស្មា​ឆ្វេង ឬ​នៅ​ខាង​ក្រោយ​ខ្នង)។ ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទៅលេងកន្លែងដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីឬពិភពលោក។

វិធីមួយទៀតដើម្បីសម្រេចសេចក្តីស្លាប់ គឺការធ្វើសមាធិ។ វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​តើ​គាត់​នៅ​ជិត​គែម​នៃ​ទីជ្រៅ​បំផុត​។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តវាសម្រាប់តែបុគ្គលដែលមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរហើយខ្វះការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបន្តជីវិត។ ក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ អ្នកត្រូវធ្វើសមាធិនៅពីមុខទៀនដែលឆេះរហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ខ្លាំងពីខាងក្រោយ ហើយឃើញរូបភាពនៅក្នុងអាវខ្មៅ។ អ្នកដែលបានឆ្លងកាត់ការអនុវត្តបែបនេះធានាថា ជីវិតពោរពេញដោយព្រឹត្តការណ៍សំខាន់ៗបានភ្លឺឡើងភ្លាមៗនៅចំពោះមុខពួកគេ ហើយបំណងប្រាថ្នាសំខាន់គឺចង់រស់នៅក្នុងវាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ឃើញ​ការ​ស្លាប់​របស់​ខ្លួន វត្តមាន​ថេរ​របស់​នាង​នៅ​ក្បែរ​នោះ ហើយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ពេល​ជួប​មុខ​មិន​គ្រប់​ខែ​ក្លាយ​ជា​កត្តា​ជំរុញ​ចិត្ត​ដ៏​សំខាន់។ ការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ធ្វើឱ្យវាអាចយល់បាននូវតម្លៃពិសេសនៃពេលវេលារស់នៅនីមួយៗ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដែលរស់នៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងវិបុលភាពក្នុងវិធីដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះនៃ "ការហៅ" ការស្លាប់ដោយចេតនានោះទេ។

តើអាចចរចាជាមួយការស្លាប់បានទេ?

មានទស្សនៈពីរលើការស្លាប់។ អ្នកខ្លះប្រាកដថានាងអង្គុយលើយើងម្នាក់ៗនៅលើស្មាខាងឆ្វេងហើយការពារយើងពីករណីដែលអាចនាំឱ្យយើងស្លាប់។ គោលដៅសំខាន់នៃការស្លាប់ "ផ្ទាល់ខ្លួន" គឺដើម្បីការពារមនុស្សម្នាក់ពីការស្លាប់ដោយចៃដន្យ។ វាមិនទំនងដែលថានឹងអាចយល់ព្រមជាមួយនាងនោះទេព្រោះនាងគ្រាន់តែរង់ចាំនៅក្នុងស្លាប។ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​និយាយ​ថា​សេចក្ដី​ស្លាប់​គឺ​ជា​ការ​បញ្ជូន​មក​ផែនដី​តែ​ក្នុង​ពេល​ជាក់លាក់​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។ នាងអាចធ្វើខុស ហើយបង្ហាញអាសយដ្ឋានខុស ដូច្នេះអ្នកអាចចរចាជាមួយនាងនៅពេលនាងមករកអ្នកផ្សេង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថា ជាទូទៅ "ការចរចា" ជាមួយការស្លាប់គឺទំនងជាសម្រាប់អ្នកដែលជឿដោយស្មោះ។ ការចង្អុលបង្ហាញជាក់លាក់នៃសាសនាគ្រឹស្ត ព្រះពុទ្ធសាសនា ឬជំនឿផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទេ។ ការប្រកប​ជាមួយ​ព្រះ​ជា​ដំបូង​ផ្តល់​នូវ​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់ និង​អាកប្បកិរិយា​សាមញ្ញ​ជាង​សម្រាប់​ជីវិត ដែល​ជួយ​ក្នុង​ការ​ទទួល​យក​សេចក្តី​ស្លាប់​ផង​ដែរ។ អ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់សាសនា ជាក្បួនមិនផឹកស្រា មិនជក់បារី មិនផ្លាស់ប្តូរប្តី ឬប្រពន្ធ មិនប្រើពាក្យអសុរោះ ដែលក្នុងខ្លួនគួរតែធានាអាយុវែង។ ហើយជាមួយនឹងការស្លាប់អ្នកជឿជាក្បួនមានទំនាក់ទំនងមិនសូវតានតឹង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រាថ្នាចង់បានជីវិតដ៏សុចរិត នោះគាត់មិនខ្លាចនឹងធ្លាក់នរកដូចមនុស្សដែលបានចំណាយថ្ងៃរបស់គាត់ដោយឥតគិតពិចារណាលើការសិក្សាទទេ ហើយមិនបានគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំគាត់នោះទេ។