Louise hay ភាពស្លេកស្លាំង។ តើអាចព្យាបាលបានទេ? រសជាតិមិនល្អពីព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន

តារាងរបស់ Louise Hay គឺជាប្រភេទនៃគន្លឹះក្នុងការយល់ដឹងពីមូលហេតុនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ។ វាសាមញ្ញណាស់៖ រាងកាយដូចជាអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង គ្មានអ្វីក្រៅពីការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់នៃជំនឿរបស់យើង។ រាងកាយរបស់យើងនិយាយជាមួយយើងគ្រប់ពេលវេលា - ប្រសិនបើយើងចំណាយពេលស្តាប់ ... គ្រប់កោសិកានៃរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងរាល់ការគិតនិងគ្រប់ពាក្យសម្ដីរបស់យើង។

ជាអកុសលវាបានលេចចេញជា "អរគុណ" ចំពោះជោគវាសនាដ៏លំបាករបស់នាង ការពិតដែលថានាងត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងរឿងសោកនាដកម្មពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែការឌិកូដនៃជម្ងឺនេះគឺជាជំនួយការដែលមិនអាចខ្វះបានមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកអានរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះគ្រូពេទ្យជំនាញផងដែរ ទំនាក់ទំនងរវាងសញ្ញានៃ ជំងឺ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងត្រូវបានកត់សម្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ .

វីដេអូអំពី LOUISE HAY

ការអះអាងដើម្បីភាពរុងរឿង និងជោគជ័យ៖

ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការរំលាយសារទុក្ខ៖

LOUISE HAY ហិរញ្ញវត្ថុ និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖

LOUISE HAY ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការអភ័យទោស៖

LOUISE HAY 101 គំនិតដែលផ្ទុកថាមពល

LOUISE HAY ព្យាបាលសមាធិស្រាល

LOUISE HAY "ក្លាយជាសុភមង្គលក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃ"

បញ្ហា

មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

ការបញ្ជាក់

ទល់មុខឈ្មោះនៅក្នុងតារាងមាន 2 ជួរ - មូលហេតុនៃជំងឺនិងអារម្មណ៍សម្រាប់ការជាសះស្បើយឬការបញ្ជាក់។ យើងចង់ពន្យល់ភ្លាមៗអំពីអ្វីដែលជាការបញ្ជាក់។ ការបញ្ជាក់គឺជាទម្រង់អត្ថបទនៃការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងដែលត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។ អ្នកដែលបានធ្វើការជាមួយអាកប្បកិរិយារបស់ Sytin រួចហើយដឹងថាវាចាំបាច់មិនត្រឹមតែបញ្ចេញអត្ថបទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រមៃមើលរូបភាពរូបភាពនៅក្នុងករណីនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះការទទួលយកដោយខ្លួនឯងហើយជាលទ្ធផលការងើបឡើងវិញ។

ជាការពិតណាស់ វាជាការលំបាកក្នុងការទទួលយកការពិតដ៏សាមញ្ញនេះភ្លាមៗថា ជំងឺរបស់យើងគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលមិនអាចនិយាយបាន - កំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត ការសោកសៅ ការខកចិត្ត សូម្បីតែភាពអស់សង្ឃឹម ការអស់សង្ឃឹម។ Louise Hay សួរថា វាជាការងាយស្រួលជាងក្នុងការដាក់ទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ការជាសះស្បើយ និងជោគវាសនារបស់អ្នក ជាឧទាហរណ៍ លើវេជ្ជបណ្ឌិត លើសាច់ញាតិរបស់អ្នក ប៉ុន្តែតើនេះអាចជួយអ្នកបានទេ? តារាងបញ្ជាក់គឺជាប្រភេទនៃ "ការពិភាក្សាពីបេះដូង" ជាមួយខ្លួនអ្នកបញ្ហាទាំងនោះដែលរារាំងអ្នកពីការសប្បាយរីករាយ។ នៅក្នុងគំនិតរបស់យើងជំងឺនេះត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំគ្រាប់ និងវេជ្ជបណ្ឌិតមានសមត្ថកិច្ច ហើយជាការពិតណាស់ អារម្មណ៍ល្អបំផុត។

LOUISE HAY

Louise Hay (ឈ្មោះកំណើត Lepta Kau កើតថ្ងៃទី 8 ខែតុលា ឆ្នាំ 1926)- ស្ត្រីដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯងដែលជាតំណាងនៃក្តីសុបិន្តរបស់អាមេរិក។ សូម្បីតែការអានសៀវភៅជីវប្រវត្តិរបស់នាង (កុមារភាពក្រីក្រលំបាក ប្រវត្តិផ្លូវចិត្តខ្លាំងក្នុងគ្រួសារ ការមានផ្ទៃពោះដំបូង មហារីក) ក៏យល់ពីរបៀបដែលនាងត្រូវឆ្លងកាត់មុនពេលនាងឡើងដល់កំពូល - សៀវភៅរាប់លានច្បាប់ (សៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញបំផុត "Heal ជីវិតរបស់អ្នក" បានចេញមកក្នុងឆ្នាំ 1984) កិត្តិនាម ការចូលរួមនៅក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ កម្មវិធី។ល។

ហើយទោះបីជាគំនិតដែល Louise Hay មាននៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាងគឺចាស់ដូចពិភពលោកក៏ដោយ ក៏មានមនុស្សតិចណាស់ដែលអនុវត្តវានៅក្នុងជីវិត - យើងម្នាក់ៗប្រញាប់ប្រញាល់យ៉ាងលឿននៅក្នុងគន្លងរបស់យើង មាននរណាម្នាក់សប្បាយចិត្ត នរណាម្នាក់គឺផ្ទុយពីនេះ ហើយមាន គ្មានពេលឈប់ ហើយមើលខ្លួនឯងពីចំហៀង។ សរុបមក អ្នកនិពន្ធបង្រៀនឱ្យយល់ និងទទួលយកខ្លួនឯង ដោយលើកហេតុផលថា បើគ្មាន "មូលដ្ឋាន" នេះ គ្មានអនាគតជោគជ័យទេ។ ទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺជាក់លាក់ និងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្សក៏ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ផងដែរ។

អំពីការអភិវឌ្ឍការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។

អ្នកនិពន្ធអះអាងថា នៅពេលដែលយើងទទួលយក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯងយ៉ាងពេញទំហឹង ជីវិតចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងភ្លាមៗ សូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ។ យើងចាប់ផ្តើមទាក់ទាញព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មី មនុស្សថ្មី ភាពរុងរឿងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុលេចឡើង ទំនុកចិត្តនាពេលអនាគត។ ការបញ្ជាក់របស់នាងទាំងអស់គឺផ្អែកលើជំនឿនេះ។ ហើយទាំងនេះមិនមែនជាអព្ភូតហេតុទេ ប៉ុន្តែជាគំរូធម្មជាតិដែលមនុស្សភ្លេចពីរបៀបជឿ!

ដូចគ្នានេះផងដែរដោយសារតែការទទួលយកខ្លួនឯងទាំងស្រុងអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីខាងក្រៅមនុស្សជាច្រើនកាន់តែក្មេងយ៉ាងឆាប់រហ័សទម្ងន់ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃកម្លាំងនិងថាមពល។

លើការយល់ឃើញខ្លួនឯង និងការរិះគន់ខ្លួនឯង

ក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកគួររិះគន់ខ្លួនឯង - L. Hay ជឿថា អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៅថ្ងៃនេះ ពីព្រោះមនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដោយភាពខ្វះខាតនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ ធ្វើឱ្យសមិទ្ធផលមួយចំនួនក្លាយជាលក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំ នឹងស្រលាញ់ខ្លួនឯង ប្រសិនបើខ្ញុំមានទម្ងន់ដ៏ល្អ ហើយឥឡូវនេះ ... ទេ តើមួយណាជាឧត្តមគតិរបស់ខ្ញុំ? ពេលណា ហើយអ្នកណាឱ្យយើង សរសើរខ្លួនឯង? ការរិះគន់បង្កើតបញ្ហាជាច្រើន។ ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវតែខិតខំដើម្បីឧត្តមភាព ប៉ុន្តែមិនមែនចំណាយលើសុភមង្គល និងសុខភាពនោះទេ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ជឿខ្ញុំ មនុស្សស្អាតបំផុតគឺជាមនុស្សដែលសប្បាយចិត្ត ហើយនៅពេលដែលអ្នកឈប់ខាំខ្លួនអ្នកចំពោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក ពួកគេនឹងហួតដូចផ្សែង។

យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ការពិសោធន៍ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯង ហើយកុំរិះគន់ខ្លួនឯង ធ្វើការជាមួយការបញ្ជាក់ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល! នេះមិនមែននិយាយអំពី "ភាពអាត្មានិយម" ទេ ប៉ុន្តែជាការដឹងគុណចំពោះព្រះ ជោគវាសនាសម្រាប់អំណោយនៃជីវិត។

ដោយគ្មានករណីលើកលែង ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់អ្នករហូតមកដល់ពេលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដោយមានជំនួយពីជំនឿរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ពីមុន។ ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជាមួយនឹងគំនិត និងពាក្យដែលអ្នកបានប្រើកាលពីម្សិលមិញ សប្តាហ៍មុន ខែមុន ឆ្នាំមុន 10, 20, 30, 40 ឆ្នាំមុន អាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងអតីតកាល។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ការ​ជ្រើសរើស​របស់​អ្នក​នូវ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​គិត​និង​ជឿ​ឥឡូវ​នេះ។ ចងចាំជានិច្ចថាគំនិត និងពាក្យទាំងនេះនឹងបង្កើតអនាគតរបស់អ្នក។ កម្លាំងរបស់អ្នកគឺនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ ពេលបច្ចុប្បន្នបង្កើតព្រឹត្តិការណ៍នៃថ្ងៃស្អែក សប្តាហ៍ក្រោយ ខែក្រោយ ឆ្នាំក្រោយ។ល។ សូមកត់សម្គាល់អ្វីដែលអ្នកកំពុងគិតនៅពេលនេះ នៅពេលអ្នកអានបន្ទាត់ទាំងនេះ។ តើគំនិតទាំងនេះវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន? តើអ្នកចង់ឱ្យគំនិតទាំងនេះរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលលើអនាគតរបស់អ្នកទេ?

Louise Hay និយាយ​ថា រឿង​តែ​មួយ​គត់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ការ​គិត​របស់​អ្នក ហើយ​ការ​គិត​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​ដោយ​មនសិការ។​ មិន​ថា​បញ្ហា​របស់​អ្នក​មាន​លក្ខណៈ​បែប​ណា​ទេ វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ការ​គិត​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ។ ជា​ឧទាហរណ៍ គំនិត​បាន​ភ្លឺ​ឡើង​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​អ្នក៖ «ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​អាក្រក់»។ គំនិតមួយរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍ដែលអ្នកលះបង់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគំនិតបែបនេះទេអារម្មណ៍នឹងអវត្តមាន។ ហើយគំនិតអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយមនសិការ។ ផ្លាស់ប្តូរការគិតសោកសៅ ហើយអារម្មណ៍សោកសៅនឹងរលាយបាត់។ វា​មិន​សំខាន់​ថា​តើ​អ្នក​គិត​អវិជ្ជមាន​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទេ​ក្នុង​ជីវិត​។ អំណាចគឺតែងតែនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន មិនមែននៅក្នុងអតីតកាលទេ។ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​យើង​ទទួល​បាន​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​ឥឡូវ​នេះ​!

យើង​មាន​ទំនោរ​គិត​អំពី​រឿង​ដដែលៗ​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត ដូច្នេះ​ហើយ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​យើង​ថា​យើង​មិន​ជ្រើស​រើស​ការ​គិត​របស់​យើង​ឡើយ ហើយ​ជម្រើស​ដំបូង​គឺ​ជា​របស់​យើង។ យើងបដិសេធមិនគិតពីអ្វីដែលជាក់លាក់។ ចងចាំថាតើយើងបដិសេធមិនគិតវិជ្ជមានអំពីខ្លួនយើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងរៀនកុំគិតអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនយើង។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា មនុស្សគ្រប់រូបនៅលើភពផែនដីនេះ គ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំស្គាល់ អ្នកដែលខ្ញុំធ្វើការ ទទួលរងនូវការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯង និងកំហុសដល់កម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។ កាលណាយើងស្អប់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន សំណាងកាន់តែតិច។

ប្រភេទនៃភាពធន់ទ្រាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរយោងទៅតាម Louise Hay

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ នោះអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងមេរៀនដ៏លំបាកបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនគួរបោះបង់ចោលគំនិតនៃការផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការតស៊ូបែបនេះទេ។ អ្នកអាចធ្វើការលើពីរកម្រិត៖
1. ទទួលយកការតស៊ូរបស់អ្នកដោយដឹងខ្លួន។
2. ផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។
មើលខ្លួនអ្នក មើលពីរបៀបដែលអ្នកទប់ទល់ ហើយទោះជាយ៉ាងណា ក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ។
សកម្មភាពរបស់យើងជារឿយៗបង្ហាញថាយើងកំពុងទប់ទល់។
នេះអាចត្រូវបានបង្ហាញ៖
- ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនា
- ចង់ចាកចេញពីបន្ទប់
- ទៅបង្គន់, យឺត,
- ឈឺ
- មើលទៅចំហៀងឬខាងក្រៅបង្អួច;
- បដិសេធមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីទាំងអស់
- ចង់ញ៉ាំ ជក់បារី ផឹកស្រា។
- បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។

ជំនឿខុសដែលរារាំងការផ្លាស់ប្តូរ

ជំនឿ។ យើងធំឡើងជាមួយនឹងជំនឿដែលក្រោយមកក្លាយជាការតស៊ូ។ នេះគឺជាជំនឿមួយចំនួនរបស់យើងដែលមានកម្រិត៖
- វានឹងមិនសមនឹងខ្ញុំទេ។
- បុរស (ស្ត្រី) មិនគួរធ្វើបែបនេះ,
- វាមិនដូចនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំទេ។
- ស្នេហាមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ វាល្ងង់ពេកហើយ
- ទៅឆ្ងាយពេក
- ថ្លៃ​ពេក​ហើយ,
- ចំណាយពេលច្រើន។
- ខ្ញុំមិនជឿលើរឿងនេះទេ
- ខ្ញុំមិនដូចនោះទេ។

សញ្ញានៃការផ្ទេរទំនួលខុសត្រូវទៅមនុស្សផ្សេងទៀតចំពោះសកម្មភាព និងការបរាជ័យរបស់ពួកគេ។

"ពួកគេ​គឺជា"។ យើងចែកចាយអំណាចរបស់យើងដល់អ្នកដទៃ ហើយប្រើវាជាលេសដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ យើងមានគំនិតដូចខាងក្រោមក្នុងចិត្ត៖
- ពេលនេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។
"ពួកគេ" នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរទេ។
- ខ្ញុំមិនមានគ្រូត្រឹមត្រូវ សៀវភៅ ថ្នាក់។ល។
- គ្រូពេទ្យខ្ញុំនិយាយខុសគ្នា។
- វាជាកំហុសរបស់ពួកគេ។
- ដំបូងពួកគេត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ។
- ពួកគេមិនយល់ទេ។
- វាប្រឆាំងនឹងជំនឿ សាសនា ទស្សនវិជ្ជារបស់ខ្ញុំ។
- យើងគិតខ្លួនឯង៖ ចាស់ពេកហើយ។
- ក្មេង​ពេក។
- ធាត់​ណាស់។
- ស្គមពេក។
- ខ្ពស់​ពេក។
- តូច​ពេក។
- ខ្ជិល​ពេក។
- ខ្លាំងពេក។
- ខ្សោយ​ពេក។
- ល្ងង់ពេក។
- ក្រីក្រពេក។
- ធ្ងន់ធ្ងរពេក។
- ប្រហែលជាទាំងអស់នេះមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។

ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃមិនស្គាល់:

ការតស៊ូដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងយើងគឺដោយសារតែការភ័យខ្លាច - ការភ័យខ្លាចនៃមិនស្គាល់។ ស្តាប់៖
- ខ្ញុំមិនទាន់រួចរាល់ទេ។
- ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។
- តើអ្នកជិតខាងនឹងនិយាយអ្វី?
- ខ្ញុំមិនចង់បើក "កំប៉ុងដង្កូវ" នេះទេ។
- ហើយតើឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ (ប្តី ប្រពន្ធ យាយ ជាដើម) នឹងទៅជាយ៉ាងណា?
- ខ្ញុំដឹងតិចពេក។
- ចុះបើខ្ញុំធ្វើបាបខ្លួនឯង?
- ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យអ្នកផ្សេងដឹងពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំទេ។
- ខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីរឿងនេះទេ។
- ពិបាក​ខា​្លំ​ង​ណាស់។
- ខ្ញុំមិនមានលុយគ្រប់គ្រាន់ទេ។
- ខ្ញុំនឹងបាត់បង់មិត្តរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់ទេ។
- ខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនោះទេ។
ហើយបញ្ជីអាចបន្តជារៀងរហូត។

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ L. Hay និយាយថា "ផ្លាស់ប្តូរជំនឿរបស់អ្នក ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ! រាល់ការគិតរបស់យើងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន! ប្រសិនបើគំនិតដែលមិនចង់បានមករកអ្នកគ្រប់ពេល ចូរចាប់យកគំនិតបែបនេះ ហើយប្រាប់ពួកគេថា "ចេញ!" ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ចូរ​ទទួល​យក​គំនិត​មួយ​ដែល​អាច​នាំ​សំណាង​ដល់​អ្នក»។

តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរដោយរបៀបណា? គោល​ការណ៍​សំខាន់​បី​ចែង​អំពី​ចំណុច​នេះ៖
1. បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរ។
2. ការគ្រប់គ្រងចិត្ត។
3. ការអភ័យទោសខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។

លំហាត់រំលាយការអាក់អន់ចិត្ត

អង្គុយកន្លែងស្ងាត់ សម្រាក។ ស្រមៃថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរោងមហោស្រពងងឹត ហើយមានឆាកតូចមួយនៅពីមុខអ្នក។ ដាក់នៅលើឆាកមនុស្សដែលអ្នកត្រូវអត់ទោស (មនុស្សដែលអ្នកស្អប់បំផុតនៅលើពិភពលោក) ។ មនុស្សនេះអាចនៅរស់ ឬស្លាប់ ហើយការស្អប់របស់អ្នកអាចមានទាំងអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន។ នៅពេលអ្នកឃើញមនុស្សម្នាក់នេះយ៉ាងច្បាស់ សូមស្រមៃថាមានរឿងល្អកើតឡើងចំពោះគាត់ ដែលជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នេះ។ ស្រមៃថាគាត់ញញឹមនិងរីករាយ។ រក្សា​រូបភាព​នេះ​ក្នុង​គំនិត​របស់​អ្នក​ពីរបី​នាទី រួច​ទុក​ឱ្យ​វា​បាត់។

បន្ទាប់​មក ពេល​អ្នក​ដែល​អ្នក​ចង់​អត់ទោស​ចេញ​ពី​ឆាក ចូរ​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​ទៅ។ ស្រមៃថាមានតែរឿងល្អទេដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត (យំ) និងញញឹម (ញញឹម) ។ ហើយដឹងថាមានភាពល្អគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសកលលោកសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ លំហាត់នេះរំលាយពពកខ្មៅនៃភាពអាក់អន់ចិត្តបង្គរ។ អ្នកខ្លះនឹងយល់ថាលំហាត់នេះពិបាកណាស់។ រាល់ពេលដែលអ្នកបង្កើតវា អ្នកអាចគូរនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់មនុស្សផ្សេងគ្នា។ ធ្វើលំហាត់នេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ ហើយមើលថាតើជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

លំហាត់ "តំណាងផ្លូវចិត្ត"

ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្មេង (អាយុ 5-6 ឆ្នាំ) ។ មើលឱ្យជ្រៅទៅក្នុងភ្នែករបស់កុមារ។ ព្យាយាម​មើល​ការ​ចង់​បាន​ជ្រៅ​និង​យល់​ថា​ការ​ចង់​បាន​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​អ្នក​។ លើកដៃរបស់អ្នក ហើយឱបក្មេងតូចនេះ កាន់គាត់ទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ប៉ុណ្ណា។ និយាយថាអ្នកកោតសរសើរគំនិតរបស់គាត់ហើយប្រសិនបើគាត់ធ្វើខុសនោះគ្មានអ្វីទេអ្នកគ្រប់គ្នាបង្កើតពួកគេ។ សន្យាគាត់ថាអ្នកនឹងមកជួយគាត់ជានិច្ចប្រសិនបើចាំបាច់។

ឥឡូវ​នេះ​ទុក​ឲ្យ​កូន​តូច​ណាស់​ទំហំ​ប៉ុន​សណ្តែក។ ដាក់វានៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ ឱ្យគាត់ស្នាក់នៅទីនោះ។ នៅពេលអ្នកមើលចុះអ្នកនឹងឃើញមុខតូចរបស់គាត់ហើយអ្នកនឹងអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទាំងអស់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គាត់។ ឥឡូវស្រមៃមើលម្តាយរបស់អ្នកនៅពេលនាងអាយុ 4-5 ឆ្នាំភ័យខ្លាចនិងចង់បានស្នេហា។ លើកដៃរបស់អ្នកទៅនាង ហើយប្រាប់នាងថាអ្នកស្រឡាញ់នាងប៉ុណ្ណា។ ប្រាប់នាងថានាងអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកមិនថាមានអ្វីក៏ដោយ។

នៅពេលដែលនាងស្ងប់ស្ងាត់ និងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព ចូរយកនាងទៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ ឥឡូវ​ស្រមៃ​ថា​ឪពុក​របស់​អ្នក​នៅ​ក្មេង​អាយុ ៣-៤ ឆ្នាំ គាត់​ក៏​ភ័យ​ខ្លាច​អ្វី​មួយ ហើយ​យំ​ខ្លាំង​ៗ​មើល​មិន​ឃើញ។ អ្នកនឹងឃើញទឹកភ្នែកហូរចុះមកលើមុខរបស់គាត់។ ឥឡូវ​អ្នក​ដឹង​ពី​វិធី​សម្រាល​កូន​តូចៗ ហើយ​សង្កត់​គាត់​ឱ្យ​ជាប់​នឹង​ទ្រូង​របស់​អ្នក ហើយ​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ញ័រ​របស់​គាត់។ ធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ស្នេហារបស់អ្នក។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកនឹងនៅក្បែរគាត់ជានិច្ច។ ពេល​ទឹកភ្នែក​គាត់​ស្ងួត ទុក​ឱ្យ​គាត់​តូច​ពេក ។ ដាក់វានៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយអ្នក និងម្តាយរបស់អ្នក។ ស្រឡាញ់​ពួកគេ​ទាំង​អស់​គ្នា ព្រោះ​គ្មាន​អ្វី​ពិសិដ្ឋ​ជាង​ការ​ស្រឡាញ់​កូន​តូច​ឡើយ។ មានសេចក្តីស្រឡាញ់គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីព្យាបាលភពផែនដីទាំងមូលរបស់យើង។ តែ​ត្រូវ​ព្យាបាល​ខ្លួន​យើង​សិន។ មានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅដែលសាយភាយពេញរាងកាយ ភាពទន់ភ្លន់ និងទន់ភ្លន់។ សូមឱ្យអារម្មណ៍ដ៏មានតម្លៃនេះចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

លំហាត់របស់ Louise Hay ប្រឆាំងនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍អវិជ្ជមាន

យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយធ្វើបញ្ជីនៃរឿងអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបាននិយាយអំពីអ្នក។ វាត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងដើម្បីចងចាំព័ត៌មានលម្អិតបែបនេះ។ តើពួកគេនិយាយអ្វីខ្លះអំពីលុយ? តើ​ពួក​គេ​បាន​និយាយ​អ្វី​ខ្លះ​អំពី​រាង​កាយ​របស់​អ្នក? អំពីស្នេហា និងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស? អំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន សូមក្រឡេកមើលបញ្ជីនេះដោយចេតនា ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ដូច្នេះហើយជាកន្លែងដែលខ្ញុំទទួលបានគំនិតទាំងនេះពី!"

ដូច្នេះ ចូរ​យើង​យក​ក្រដាស​ទទេ​មួយ​សន្លឹក ហើយ​បន្ត​បន្តិច​ទៀត។ តើ​អ្នក​ណា​ខ្លះ​ទៀត​ដែល​បាន​ឮ​ពាក្យ​អវិជ្ជមាន​ឥត​ឈប់ឈរ​ពី​?
- ពីសាច់ញាតិ។
- ពីគ្រូ។
- ពីមិត្តភក្តិ។
- ពីអ្នកដែលតំណាងឱ្យអំណាច។

សរសេរវាទាំងអស់ចុះ។ នៅពេលអ្នកសរសេរទាំងអស់នេះ សូមមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ ក្រដាស​ពីរ​សន្លឹក​ដែល​អ្នក​បាន​សរសេរ​ទុក​ជា​គំនិត​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​លុប​ចេញ​ជា​បន្ទាន់! ទាំងនេះគ្រាន់តែជាគំនិតដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យរស់នៅ។

ហាត់ប្រាណជាមួយកញ្ចក់

ខ្ញុំសុំឱ្យអ្នកជំងឺយកកញ្ចក់មើលភ្នែករបស់គាត់ ហើយនិយាយឈ្មោះគាត់ថា "ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក ហើយទទួលយកអ្នកដូចអ្នកដែរ"។ នេះ​ជា​ការ​លំបាក​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​សម្រាប់​អ្នក​ខ្លះ! ខ្ញុំឃើញពីរបៀបដែលមនុស្សផ្សេងគ្នាមានប្រតិកម្មចំពោះរឿងនេះ អ្នកខ្លះចាប់ផ្តើមយំ អ្នកខ្លះទៀតខឹង ហើយអ្នកខ្លះទៀតនិយាយថា ពួកគេមិនអាចធ្វើបាន។ អ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំម្នាក់ថែមទាំងគប់កញ្ចក់មកខ្ញុំ ហើយរត់ចេញ។ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនខែ ដើម្បីអាចមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ដោយមិនមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

លំហាត់ "ការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរ"

អាកប្បកិរិយារបស់ពួកយើងជាច្រើនចំពោះជីវិតគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម។ យើង​បាន​លះបង់​ជីវិត​អស់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដោយ​ភាព​អស់​សង្ឃឹម និង​អស់​សង្ឃឹម។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ មូលហេតុគឺការខកចិត្តរាប់មិនអស់ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត ការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរ។ល។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប - ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃជីវិត និងការមិនចង់ឃើញខ្លួនឯង និងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង បាននិយាយថា L. Hay ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ: "អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការខកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ?"

តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​អ្នក​លះបង់​ដោយ​ចិត្ត​ទូលាយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​រំខាន​អ្នក​ខ្លាំង​ម្ល៉េះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកទទួលបានមកវិញ។ អ្នកកាន់តែខឹង អ្នកកាន់តែបង្កើតស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើអ្នកបានរំខានឥឡូវនេះទេដែលអានកថាខណ្ឌមុន? បើ​មែន​នោះ​អស្ចារ្យ​ណាស់! នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរ!

ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរ និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ Louise Hay និយាយ។ យើងទាំងអស់គ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែយើងមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរ អនុញ្ញាតឱ្យ "ពួកគេ" ផ្លាស់ប្តូរ ហើយខ្ញុំនឹងរង់ចាំ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្នកផ្សេង អ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងជាមុនសិន។

ហើយអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុង។ យើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូររបៀបគិត របៀបដែលយើងនិយាយ និងអ្វីដែលយើងនិយាយ។ មានតែពេលនោះទេ ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដនឹងមកដល់។ អ្នកនិពន្ធរំលឹកថា ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់តែងតែរឹងរូស។ សូម្បី​តែ​ពេល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ក៏​ដោយ ភាព​រឹង​ចចេស​នេះ​បាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែដឹងថានេះជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ កាលណាខ្ញុំកាន់សេចក្តីថ្លែងការណ៍កាន់តែច្រើន វាកាន់តែច្បាស់សម្រាប់ខ្ញុំថា វាមកពីពាក្យដែលខ្ញុំត្រូវការដោះលែងខ្លួនឯង។

ហើយលុះត្រាតែអ្នកជឿជាក់លើរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ទើបអ្នកអាចបង្រៀនអ្នកដទៃបាន។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា គ្រូបង្រៀនខាងវិញ្ញាណដ៏ឆ្នើមទាំងអស់មានកុមារភាពដ៏លំបាកមិនធម្មតា បានឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ និងការរងទុក្ខ ប៉ុន្តែបានរៀនដោះលែងខ្លួនឯង ដែលពួកគេបានចាប់ផ្ដើមបង្រៀនអ្នកដទៃ។ គ្រូបង្រៀនល្អជាច្រើនកំពុងធ្វើការលើខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរ ហើយនេះបានក្លាយជាមុខរបរចម្បងរបស់ពួកគេក្នុងជីវិត។

លំហាត់ "ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ"

ធ្វើឃ្លាម្តងទៀត៖ "ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ" ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពេលនិយាយឃ្លានេះទៅកាន់ខ្លួនអ្នក សូមប៉ះបំពង់ករបស់អ្នក។ បំពង់កគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលថាមពលទាំងអស់ដែលត្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលវាចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ដឹងដែរថា ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកន្លែងណាមួយអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន នោះហើយជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ “ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ”។ កម្លាំងនៃសាកលលោកនឹងជួយអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិក្នុងចេតនារបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តទាក់ទាញស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់ Louise Hay នោះ ដើម្បីទទួលបានពរជ័យ និងភាពបរិបូរណ៍ពីសកលលោកដ៏មិនចេះចប់ អ្នកត្រូវតែបង្កើតអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តដែលទទួលយកភាពបរិបូរណ៍ជាមុនសិន។ បើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ទេ មិន​ថា​អ្នក​និយាយ​ថា​អ្នក​ចង់​បាន​អ្វី​នោះ​ទេ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​ទុក​វា​ចូល​ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​បាន​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​មិន​ខ្វល់​ថា​អ្នក​គិត​ពី​ខ្លួន​ឯង​ថា "ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​ចាញ់" យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទេ! វាគ្រាន់តែជាការគិតប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសថ្មីជំនួសវិញឥឡូវនេះ!

ចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីផ្តោតលើភាពជោគជ័យ និងភាពរុងរឿងដែលអ្នកចង់នាំមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយធ្វើលំហាត់ខាងក្រោម។ កត់ត្រាចម្លើយរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសដាច់ដោយឡែក ឬក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

តើអ្នកប្រើលុយដោយរបៀបណា

Louise Hay ណែនាំឱ្យសរសេរការរិះគន់ចំនួនបីអំពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយលុយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកជំពាក់បំណុលគេឥតឈប់ឈរ មិនដឹងពីរបៀបសន្សំ ឬរីករាយនឹងការពិតដែលថាអ្នកមានពួកគេ។ រំលឹកឧទាហរណ៍មួយពីជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់អ្នកមិនបានធ្វើតាមគំរូដែលមិនចង់បានទាំងនេះ។

ឧទាហរណ៍:
ខ្ញុំ​រិះគន់​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ចំណាយ​លុយ​ច្រើន​ពេក ហើយ​តែងតែ​ជំពាក់​បំណុល​គេ។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​មាន​តុល្យភាព​ថវិកា​របស់​ខ្ញុំ​ទេ។
ខ្ញុំសូមសរសើរខ្លួនឯងដែលបានបង់វិក្កយបត្រទាំងអស់របស់ខ្ញុំក្នុងខែនេះ។ ខ្ញុំធ្វើការទូទាត់ទាន់ពេលវេលា និងដោយក្តីរីករាយ។

ធ្វើការជាមួយកញ្ចក់
ឈរដោយលាតដៃរបស់អ្នកហើយនិយាយថា: "ខ្ញុំបើកចំហហើយទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង" ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវា? ឥឡូវនេះមើលទៅក្នុងកញ្ចក់ហើយនិយាយការបញ្ជាក់នេះម្តងទៀតដោយមានអារម្មណ៍។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា? តើអ្នកមានអារម្មណ៍នៃការដោះលែងពី _________ ទេ? (បំពេញចន្លោះដោយខ្លួនឯង) L. Hay ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យធ្វើលំហាត់នេះរៀងរាល់ព្រឹក។ កាយវិការ​ជា​និមិត្តរូប​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ​អាច​បង្កើន​ស្មារតី​រុងរឿង​របស់​អ្នក និង​នាំ​មក​នូវ​ពរជ័យ​បន្ថែម​ទៀត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។

អារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីលុយ
យោងតាមលោក Louise វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីតម្លៃខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងលុយ។ ឆ្លើយសំណួរខាងក្រោមដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
1. ទៅកញ្ចក់ម្តងទៀត។ មើលខ្លួនអ្នកដោយភ្នែកហើយនិយាយថា "នៅពេលដែលវាមកដល់លុយ ការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺ…" បន្ទាប់មកសរសេរចម្លើយរបស់អ្នក ហើយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។
2. តើអ្នកបានរៀនអ្វីខ្លះអំពីលុយកាលពីក្មេង?
3. តើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកធំឡើងក្នុងសម័យណា? តើ​ពួកគេ​មាន​គំនិត​អ្វី​ខ្លះ​អំពី​លុយ?
4. តើហិរញ្ញវត្ថុត្រូវបានចាត់ចែងក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
5. តើអ្នកគ្រប់គ្រងលុយដោយរបៀបណាឥឡូវនេះ?
6. តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនៅក្នុងការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីលុយ និងអាកប្បកិរិយាចំពោះវា?

Ocean of Plenty ជាមួយ Louise Hay

មនសិការនៃភាពរុងរឿងរបស់អ្នកមិនអាស្រ័យលើលុយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ លំហូរសាច់ប្រាក់នេះអាស្រ័យទៅលើស្មារតីវិបុលភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកអាចស្រមៃបានកាន់តែច្រើន វានឹងចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ស្រមៃថាអ្នកកំពុងឈរនៅលើឆ្នេរសមុទ្រ សម្លឹងមើលទៅមហាសមុទ្រ ហើយដឹងថាវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពសម្បូរបែបដែលមានសម្រាប់អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលដៃរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងកាន់នៅក្នុងនោះ។ តើវាជាអ្វី - ស្លាបព្រាកាហ្វេ ថង់យួរដៃជាមួយរន្ធមួយ ពែងក្រដាស ពែងកែវ ពាងមួយ ធុងទឹកមួយ - ឬប្រហែលជាបំពង់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងមហាសមុទ្រដ៏សម្បូរបែបនេះ?

ក្រឡេកមើលជុំវិញ ហើយយកចិត្តទុកដាក់៖ មិនថាមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់កំពុងឈរក្បែរអ្នក ហើយមិនថាពួកគេកាន់កប៉ាល់អ្វីនៅក្នុងដៃនោះទេ វានឹងមានទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នក​មិន​អាច​ប្លន់​អ្នក​ផ្សេង ហើយ​អ្នក​ដទៃ​ក៏​មិន​អាច​ប្លន់​អ្នក​បាន​ដែរ។

នាវារបស់អ្នកគឺជាមនសិការរបស់អ្នក ហើយវាតែងតែអាចផ្លាស់ប្តូរបានសម្រាប់នាវាធំជាងនេះ។ ធ្វើលំហាត់នេះឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការពង្រីក និងលំហូរគ្មានព្រំដែន។

វិធីសាស្រ្តកម្ចាត់ជំងឺណាមួយ។

នៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្ដណាមួយ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការស្វែងរកឫសគល់នៃជំងឺនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺទាំងស្រុងដោយការដោះស្រាយរោគសញ្ញារាងកាយតែម្នាក់ឯង។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបន្តបង្ហាញជំងឺរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ ដែលជាប្រភពនៃជំងឺនេះ។

តាមរយៈការធ្វើលំហាត់ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងទទួលបានគំនិតល្អអំពីគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីសុខភាព។ (សូមសរសេរចម្លើយរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសដាច់ដោយឡែក ឬក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។)

លែងមានបញ្ហាសុខភាព

ការប្រោសឱ្យជាពិតប្រាកដ បង្កប់នូវរូបកាយ ចិត្ត និងវិញ្ញាណ។ ខ្ញុំជឿថា ប្រសិនបើយើង "ព្យាបាល" ជំងឺមួយ ប៉ុន្តែមិនដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណដែលនៅជុំវិញជំងឺនេះទេ នោះវានឹងលេចឡើងម្តងទៀត។ ដូច្នេះ តើ​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ហើយ​ឬ​នៅ​ក្នុង​ការ​លែង​ត្រូវការ​ដែល​បាន​រួម​ចំណែក​ដល់​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​អ្នក? សូមចងចាំថានៅពេលដែលអ្នកមានរដ្ឋដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺនិយាយថា "ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់ចោលនូវតម្រូវការរបស់ខ្ញុំដែលបានបង្កើតរដ្ឋនេះ"។ និយាយ​វា​ម្តង​ទៀត។ ធ្វើម្តងទៀតពេលកំពុងមើលកញ្ចក់។ ធ្វើ​ឃ្លា​នេះ​ម្ដង​ទៀត​នៅ​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​គិត​អំពី​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក។ នេះគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរ។

តួនាទីនៃជំងឺក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ឥឡូវនេះ សូមបំពេញសេចក្តីថ្លែងការខាងក្រោម ដោយព្យាយាមនិយាយដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖
1. ខ្ញុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឈឺ​តាម​វិធី​ខាង​ក្រោម...
2. ខ្ញុំឈឺនៅពេលខ្ញុំព្យាយាមជៀសវាង ...
3. ពេលឈឺ ខ្ញុំតែងតែចង់...
៤.​កាល​ខ្ញុំ​ឈឺ​នៅ​ក្មេង ម្តាយ​ខ្ញុំ​តែង​តែ​…
5. ពេលឈឺ ខ្ញុំខ្លាចបំផុត...

ប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នក។
បន្ទាប់មកចំណាយពេលរបស់អ្នក ហើយធ្វើដូចខាងក្រោមៈ
1. រាយបញ្ជីជំងឺទាំងអស់របស់ម្តាយអ្នក។
2. រាយបញ្ជីជំងឺទាំងអស់របស់ឪពុកអ្នក។
3. រាយបញ្ជីជំងឺរបស់អ្នកទាំងអស់។
4. តើអ្នកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេទេ?

ជំនឿរបស់អ្នកអំពីការមិនមានសុខភាពល្អ
ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែដិតដល់នូវជំនឿរបស់អ្នកអំពីសុខភាពមិនល្អ។ ចូរ​ឆ្លើយ​សំណួរ​ខាង​ក្រោម:
1. តើអ្នកចងចាំអ្វីខ្លះអំពីជំងឺកុមារភាពរបស់អ្នក?
2. តើអ្នកបានរៀនអ្វីខ្លះអំពីជំងឺពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក?
3. តើអ្នកចូលចិត្តឈឺកាលពីក្មេងទេ ហើយបើដូច្នេះ ហេតុអ្វី?
4. តើអ្នកបានរក្សាជំនឿណាមួយអំពីជំងឺតាំងពីកុមារភាពដែលអ្នកបន្តធ្វើសកម្មភាពរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះទេ?
5. តើអ្នករួមចំណែកដល់សុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
6. តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកទេ? បើ​មែន តើ​យ៉ាង​ម៉េច?

តម្លៃខ្លួនឯង និងសុខភាព
ឥឡូវនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីបញ្ហានៃតម្លៃខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ ចូរ​ឆ្លើយ​សំណួរ​ខាង​ក្រោម។ បន្ទាប់ពីចម្លើយនីមួយៗ ចូរនិយាយការបញ្ជាក់វិជ្ជមានមួយ ឬច្រើនខាងក្រោម ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំនឿអវិជ្ជមាន។
1. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកសមនឹងទទួលបានសុខភាពល្អទេ?
2. តើអ្វីជាការភ័យខ្លាចធំបំផុតរបស់អ្នកចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក?
3. តើអ្នក "ទទួលបាន" អ្វីពីជំនឿនេះ?
4. តើ​អ្នក​ខ្លាច​មាន​ផល​អវិជ្ជមាន​អ្វី​ខ្លះ បើ​អ្នក​បោះបង់​ចោល​ជំនឿ​នេះ?

សេណារីយ៉ូនៃការព្យាបាលជម្ងឺ

ខ្ញុំ​ទទួល​យក​សុខភាព​ជា​ស្ថានភាព​ធម្មជាតិ​របស់​ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងខ្លួនបញ្ចេញនូវគំរូផ្លូវចិត្តខាងក្នុងណាមួយដែលអាចបង្ហាញថាខ្លួនគាត់មិនល្អ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់ព្រម​លើ​រាងកាយ​របស់​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំ​ផ្តល់​អាហារ និង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​ដល់​គាត់។ ខ្ញុំ​អនុវត្ត​វា​តាម​វិធី​ដែល​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្ញុំ​រីករាយ។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់រូបកាយរបស់ខ្ញុំជាម៉ាស៊ីនដ៏អស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យ ហើយចាត់ទុកវាជាឯកសិទ្ធិដើម្បីអាចរស់នៅក្នុងវាបាន។ ខ្ញុំចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលច្រើន។ ទាំងអស់គឺល្អនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។

វិធីសាស្រ្តរបស់ LOUISE HAY សម្រាប់កម្ចាត់ការញៀន (គ្រឿងញៀន ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង)

គ្មានសៀវភៅទេ អនុញ្ញាតឱ្យមានជំពូកតែមួយ អាចជំនួសការព្យាបាលទាំងស្រុង និងកម្មវិធី 12 ជំហានក្នុងការស្តារឡើងវិញពីការញៀន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរចាប់ផ្តើមពីខាងក្នុង។ សូម្បីតែកម្មវិធីល្អបំផុតក៏មិនអាចជួយអ្នកបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបោះបង់ការញៀនរបស់អ្នក។

ដល់ពេលបង្កើតចក្ខុវិស័យថ្មីសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក ហើយបោះបង់ជំនឿ និងគំនិតដែលមិនគាំទ្រវា។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នកដោយធ្វើលំហាត់ខាងក្រោម។ កត់ត្រាចម្លើយរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសដាច់ដោយឡែក ឬក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។

លំហាត់ "ដោះលែងការញៀនរបស់អ្នក"

ដកដង្ហើមជ្រៅពីរបី; បិទ​ភ្នែក​របស់​អ្នក; គិតអំពីមនុស្សម្នាក់ ទីកន្លែង ឬវត្ថុដែលអ្នកញៀន។ គិតអំពីភាពឆ្កួតនៅពីក្រោយការញៀននេះ។ អ្នកកំពុងព្យាយាមជួសជុលអ្វីដែលអ្នកគិតថាខុសជាមួយអ្នកដោយចាប់យកអ្វីដែលនៅខាងក្រៅអ្នក។

ចំណុចនៃអំណាចគឺនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅថ្ងៃនេះ។ មានឆន្ទៈលះបង់សេចក្តីត្រូវការនោះ។ និយាយថា "ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់តម្រូវការសម្រាប់ _____________ ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បញ្ចេញ​វា​ឥឡូវ​នេះ ហើយ​ជឿជាក់​ថា​ដំណើរ​ជីវិត​នឹង​បំពេញ​តាម​តម្រូវការ​របស់​ខ្ញុំ»។

ធ្វើម្តងទៀតនេះជារៀងរាល់ព្រឹកក្នុងការធ្វើសមាធិ ឬការអធិស្ឋានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ រាយបញ្ជីអាថ៌កំបាំងទាំង 10 អំពីការញៀនរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនដែលប្រាប់នរណាម្នាក់អំពី។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងញ៉ាំច្រើនពេក អ្នកប្រហែលជាបានយកកាកសំណល់ចេញពីធុងសំរាមហើយ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកញៀនស្រា អ្នកប្រហែលជាបានទុកដបក្នុងឡានដើម្បីផឹកពេលបើកបរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកលេងល្បែង អ្នកប្រហែលជាបានធ្វើឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់ដោយការខ្ចីលុយដើម្បីបំពេញចំណង់នៃការលេងល្បែងរបស់អ្នក។ ត្រូវស្មោះត្រង់ និងបើកចំហទាំងស្រុង។

ឥឡូវ​នេះ ចូរ​យើង​ធ្វើ​ការ​លើ​ការ​បោះបង់​ចោល​នូវ​ការ​ភ្ជាប់​អារម្មណ៍​ទៅ​នឹង​ការ​ញៀន​របស់​អ្នក។ សូមឱ្យការចងចាំគ្រាន់តែជាការចងចាំ។ តាមរយៈការបោះបង់អតីតកាល យើងមានសេរីភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ថាមពលផ្លូវចិត្តរបស់យើងទាំងអស់ ដើម្បីរីករាយនឹងបច្ចុប្បន្នកាល និងបង្កើតអនាគតដ៏ត្រចះត្រចង់។ យើងមិនត្រូវបន្តវាយដំខ្លួនយើងសម្រាប់អតីតកាលនោះទេ។

1. រាយបញ្ជីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកសុខចិត្តទុកចោល។
2. តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ? យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់អ្នក ហើយសរសេរវាចុះ។
3. តើ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​ទាំងអស់​ទៅ​? តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ?

តួនាទីនៃការយល់ព្រមដោយខ្លួនឯង។
ដោយសារការស្អប់ខ្លួនឯងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងអាកប្បកិរិយាញៀន ឥឡូវនេះយើងនឹងធ្វើលំហាត់មួយដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ខ្ញុំបានបង្រៀនវាដល់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ ហើយលទ្ធផលគឺតែងតែអស្ចារ្យ។ សម្រាប់ខែបន្ទាប់ នៅពេលណាដែលអ្នកគិតអំពីការញៀនរបស់អ្នក ចូរនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកម្តងហើយម្តងទៀតថា "ខ្ញុំយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ" ។

ធ្វើបែបនេះ ៣០០-៤០០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទេ វា​មិន​ច្រើន​ទេ! នៅពេលអ្នកព្រួយបារម្ភ អ្នកគិតអំពីបញ្ហារបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដង។ សូមឱ្យឃ្លា "ខ្ញុំយល់ព្រមដោយខ្លួនឯង" ក្លាយជា mantra ដ៏អស់កល្បរបស់អ្នកដែលអ្នកនឹងនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកម្តងហើយម្តងទៀតស្ទើរតែជាបន្តបន្ទាប់។

សុន្ទរកថា​នៃ​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធានា​ដើម្បី​ដាស់​តឿន​ក្នុង​ចិត្ត​នូវ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អាច​ផ្ទុយ​នឹង​វា​។ នៅពេលដែលគំនិតអវិជ្ជមានកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដូចជា "តើខ្ញុំអាចយល់ស្របខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? ខ្ញុំទើបតែញ៉ាំនំខេកពីរដុំប៉ុណ្ណោះ!” ឬ “ខ្ញុំមិនដែលជោគជ័យ” ឬ “ការក្រអឺតក្រទម” អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត គឺជាពេលវេលាដើម្បីចាប់យកការគ្រប់គ្រងផ្លូវចិត្ត។ កុំភ្ជាប់សារៈសំខាន់ណាមួយទៅនឹងគំនិតនេះ។

គ្រាន់​តែ​មើល​វា​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​វា​ជា​វិធី​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ជាប់​គាំង​នៅ​ក្នុង​អតីតកាល​។ និយាយទៅកាន់គំនិតនោះដោយថ្នមៗថា “អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំអោយអ្នកទៅ។ ខ្ញុំ​យល់​ព្រម​លើ​ខ្លួន​ឯង»។ សូមចាំថា គំនិតនៃការតស៊ូមិនមានអំណាចលើអ្នកទេ លុះត្រាតែអ្នកជ្រើសរើសជឿលើពួកគេដោយខ្លួនឯង។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ឯកោតាំងពីកុមារភាពគឺផ្ទៃក្នុងថេរនិងសរុប។ គាត់តែងតែនៅម្នាក់ឯង ទោះខ្ញុំជាអ្នកណាក៏ដោយ។

នៅចំណុចខ្លះគាត់មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ (មនុស្ស អង្គការ គំនិត) គាត់កំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយពួកគេ ការរួមបញ្ចូលគ្នា ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត នេះគឺល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត។ អារម្មណ៍ថារឿងល្អទាំងអស់នឹងមកដល់ទីបញ្ចប់។ ល្អ​ពេក​ដែល​នៅ​ស្ថិតស្ថេរ​រហូត។

ទំនាក់ទំនងត្រូវបានខូច។

ចាប់តាំងពីវត្ថុនេះមានអត្ថន័យនៃជីវិតមនុស្សម្នាក់មិនឃើញអត្ថន័យបន្ថែមទៀតនៃអត្ថិភាពទេប្រសិនបើវាមិនមាននៅទីនោះទេនោះខ្ញុំមិនត្រូវការអ្វីៗផ្សេងទៀតទេ។ ហើយបុរសនោះសម្រេចចិត្តស្លាប់។

ប្រធានបទនៃការក្បត់ជាតិ។

* "ជំងឺដែលស្លាប់" ណាមួយ ជាពិសេសមហារីក គឺជាសារចេញពីខាងក្នុងខ្លួនយើង (ព្រលឹង បើអ្នកចូលចិត្ត ខ្លួនឯង សន្លប់ ព្រះជាម្ចាស់ សកលលោក)៖ "របៀបដែលអ្នកនៅ អ្នកនឹងមិនរស់ទេ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈចាស់នឹងស្លាប់ដោយជៀសមិនរួច។ អ្នក​អាច​ស្លាប់​ផ្លូវចិត្ត​ដូច​មនុស្ស​ចាស់ ហើយ​អាច​កើត​ជា​មនុស្ស​ថ្មី​បាន​។ ឬស្លាប់ជាមួយនឹងគោលការណ៍របស់អ្នក និងជីវិតចាស់របស់អ្នក»។

ចំណុចសំខាន់ យន្តការនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ៖

1. មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ឯកោខាងក្នុងតាំងពីកុមារភាព (អចិន្រ្តៃយ៍និងសរុប) ។ "ខ្ញុំតែងតែនៅម្នាក់ឯងជាមួយអ្នកណាដែលខ្ញុំនៅជាមួយ"។

2. នៅចំណុចខ្លះគាត់មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ (មនុស្សអង្គការគំនិត) គាត់កំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយពួកគេរហូតដល់កម្រិតនៃការបញ្ចូលគ្នាពួកគេក្លាយជាអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់គាត់។ ម៉្យាងវិញទៀត គំនិតនោះបានដក់ជាប់នឹងគាត់ - "នេះជាការល្អពេកក្នុងការក្លាយជាការពិត" ។ អារម្មណ៍ថារឿងល្អទាំងអស់នឹងមកដល់ទីបញ្ចប់។ "ល្អ​ពេក​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ជា​រៀង​រហូត"។

3. ទំនាក់ទំនងបែកបាក់។

4. ដោយសារវត្ថុនេះមានអត្ថន័យនៃជីវិត មនុស្សម្នាក់មិនឃើញអត្ថន័យបន្ថែមនៃអត្ថិភាពនោះទេ - "ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះ នោះខ្ញុំមិនត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀតទេ"។ ហើយនៅខាងក្នុងនៅកម្រិតសន្លប់មនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តស្លាប់។

5. ប្រធានបទនៃការក្បត់គឺតែងតែមានវត្តមាន។ ឬអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានគេក្បត់។ ឬក្នុងករណីបាត់បង់ (គំនិត មនុស្សម្នាក់ អង្គការ) គំនិតសំខាន់គឺ "រស់នៅលើមធ្យោបាយដើម្បីក្បត់អតីតកាល / ទំនាក់ទំនងដ៏ភ្លឺស្វាងនេះ។ ការបាត់បង់មិនមែនតែងតែជារូបរាងកាយទេ ជាញឹកញាប់វាគឺជាការបាត់បង់ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ប្រធានបទ។ .

យន្តការបំផ្លាញខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមយ៉ាងលឿន។ ករណីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺតគឺញឹកញាប់។ ដោយសារមនុស្សទាំងនេះធ្លាប់នៅម្នាក់ឯង - ពួកគេមកពីស៊េរី "ខ្លាំង និងធន់" ជាមនុស្សវីរៈភាព ពួកគេមិនដែលសុំជំនួយនិងមិនចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាភាពរឹងមាំតែងតែបន្ថែមប្រាក់រង្វាន់ដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ ព្រោះវាត្រូវបានគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេ "មិនចង់បញ្ជូននរណាម្នាក់ទេ" ។ មិនអើពើបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ - ស៊ូទ្រាំហើយនៅស្ងៀម។ អ្នកបម្រើ។ មរណៈគឺស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចយកឈ្នះ "ការបាត់បង់" នេះបានទេ។ ដើម្បី​រស់​បាន គាត់​ត្រូវ​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ ផ្លាស់​ប្តូរ​ជំនឿ ចាប់​ផ្តើម​ជឿ​លើ​អ្វី​ផ្សេង។

មនុស្សកាន់តែច្រើនធ្វើតាម "ភាពត្រឹមត្រូវរបស់គាត់ គំនិតដែលមានតម្លៃរបស់គាត់ ឧត្តមគតិ គោលការណ៍របស់គាត់" នោះដុំសាច់ដុះលឿន ហើយគាត់ស្លាប់។ ជម្រះថាមវន្ត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលគំនិតមានតម្លៃជាងជីវិត។

1. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវដឹងថាគាត់ឈឺជាដំណាក់កាល។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើពុតថាអ្វីៗគឺល្អ។ នេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ "អត្រាមរណៈ" នៃជំងឺនេះគឺជាទ្វារទៅរកការងើបឡើងវិញ។ មនុស្ស​ឆាប់​ដឹង ឱកាស​រស់​កាន់​តែ​ធំ។

2. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនវាគឺជាការព្យាបាល - វាផ្តល់សិទ្ធិក្នុងការផ្លាស់ប្តូរច្បាប់នៃការប្រកួតនេះ, ច្បាប់បានក្លាយជាមិនសំខាន់ដូច្នេះ។

3. គោលការណ៍ចាស់ ជៀសមិនផុត ស៊ីដាច់ ( បំបួស ) ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសរស់នៅ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចល្អ។ ជួនកាល "ពិធីបុណ្យសពដោយស្រមើស្រមៃ" ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមជានិមិត្តរូបនៃការជួយជីវិតថ្មី។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល៖

1. ការផ្លាស់ប្តូរជំនឿ (ធ្វើការជាមួយតម្លៃ) ។

2. សិក្សាដាច់ដោយឡែកពីប្រធានបទនៃអនាគតដែលគាត់គួររស់នៅដោយកំណត់គោលដៅ។ ការកំណត់គោលដៅ (អត្ថន័យនៃជីវិត) ដែលអ្នកចង់រស់នៅ។ គោលដៅដែលគាត់ចង់វិនិយោគទាំងស្រុង។

3. ធ្វើការជាមួយការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។ បង្កើនភាពធន់ទ្រាំផ្លូវចិត្តរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នោះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ថាមពល ហើយ​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ចុះ​ខ្សោយ​ឡើយ។

4. ភាពស្របច្បាប់នៃតម្រូវការអារម្មណ៍។ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាទោះបីជា "ត្រជាក់" ពួកគេក៏ដូចជាមនុស្សទាំងអស់អាចត្រូវការទាំងការគាំទ្រនិងភាពស្និទ្ធស្នាល - វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនពីរបៀបសួរនិងទទួលពួកគេ។

សៀវភៅរបស់ Louise Hay ដ៏ល្បីល្បាញមិនត្រឹមតែក្លាយជាសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតលើពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយមនុស្សមួយចំនួនធំក្នុងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង និងជីវិតរបស់ពួកគេ។ តារាងបញ្ជាក់សុខភាពនិងមូលហេតុនៃជំងឺ និងជំងឺ ដែលអ្នកនិពន្ធចងក្រង និងបោះពុម្ព គឺជាការណែនាំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់សុខដុមរមនាខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញខ្លួន ដែលចង់មានសុភមង្គល និងសុខភាពល្អ!

អ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញបានបង្វែរគំនិតរបស់មនុស្សជាច្រើនដោយបង្ហាញដោយឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងថាសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តពឹងផ្អែកលើមនុស្សខ្លួនឯង។ តារាងជំងឺ Louise Hay ឥឡូវនេះគឺជាសៀវភៅលេខមួយដែលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យសាមញ្ញសម្រាប់អ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

សូម្បីតែអ្នកសង្ស័យ ដែលតែងតែលំអៀងទៅរកការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗ បានចាប់ផ្តើមអាន និងសិក្សាតារាងជំងឺ Louise Hay ។ ខ្លឹមសារនៃទ្រឹស្ដី bioenergetic គឺសាមញ្ញ និងត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើន៖ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី និងគំនិត ការដកចេញនូវស្តេរ៉េអូដែលធ្វើរួច អ្នកអាចកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើន។

ទីមួយគឺពាក្យ។ Louise Hay បានដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះនៅពេលដែលនាងបង្កើតការបញ្ជាក់សុខភាពដ៏ល្បីល្បាញ។ ពាក្យ​ទាំង​ព្យាបាល​ទាំង​អាច​សម្លាប់​បាន។ នៅក្នុងតារាងសុខភាព Louise Hay មនុស្សម្នាក់ៗអាចស្វែងរកឃ្លាត្រឹមត្រូវដែលនឹងជួយព្យាបាលជម្ងឺណាមួយ។

បន្ថែមពីលើសុខភាពរាងកាយ ឃ្លាបែបនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើវិស័យផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកត្តាផ្សេងទៀតនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ៖ ការសិក្សា ការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បើកទំព័រថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ពោរពេញដោយសុភមង្គល និងសុខភាព អារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងសេចក្តីស្រឡាញ់ តារាងរបស់ Louise Hay នឹងជួយអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទាញយកតារាងបន្ទាប់មកចុចលើប៊ូតុងចូលចិត្តចុចលើតំណភ្ជាប់នោះវានឹងត្រូវបានទាញយកទៅឧបករណ៍របស់អ្នក។ បើអ្នកមិនចាំបាច់ទាញយកទេ គ្រាន់តែមើលតារាងខាងក្រោម៖

ចុចលើតំណនេះដើម្បីទាញយកតារាង៖

បញ្ហា

មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

នៅបូព៌ា គេជឿថា រូបកាយមនុស្ស ជាគ្រឿងសម្រាប់គិត។ នោះគឺស្ថានភាពនៃរាងកាយ និងសុខភាពរបស់ពួកគេអាស្រ័យទៅលើអ្វីដែលមនុស្សមាន។ សរីរាង្គទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មុខងាររបស់ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដោយរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់។ ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់មានភាពសុខដុមរមនានោះគ្មានជំងឺណាមួយអាចយកឈ្នះលើរាងកាយបានទេ។

តម្រងនោមមិនមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីសរីរាង្គនេះ។

តើតម្រងនោមជាអ្វី

តម្រងនោមនឹងមិនអាចយល់បានដោយគ្មានគំនិតទូទៅអំពីសរីរាង្គនេះ។ វាមានទីតាំងនៅចុងឆ្អឹងជំនីរ ហើយអាចមើលបានពីខាងក្រោយ បន្តិចពីលើចង្កេះ។ តម្រងនោមអនុវត្តមុខងារជាច្រើន៖ ពួកគេដកផលិតផលមេតាបូលីស និងផលិតមេតាបូលីសទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបន្តពូជ។

អ្នកគួរតែដឹងថា របបទឹកខុសអាចបំផ្លាញសរីរាង្គ និងផ្លូវទឹកនោម។ នេះអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់ក្រពះពោះវៀន។

បណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា Torsunov O.G. នៅក្នុងទ្រឹស្តីរបស់គាត់កត់សម្គាល់ថា ដោយសារតម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គមួយគូ គំនិត និងអារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផ្នែកខាងឆ្វេង និងបំណងប្រាថ្នា និងឆន្ទៈ - នៅលើក្រលៀនខាងស្តាំ។ នោះគឺទ្រឹស្តីនិយាយថាប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់យើងមិនត្រូវបានបំពេញហើយតម្រូវការសម្រាប់អ្វីមួយមិនពេញចិត្តនោះវានាំឱ្យមានដំណើរការរលាកហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ឥតឈប់ឈរហើយទទួលបានភាពតានតឹងខ្លាំងគាត់អាចជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅក្នុងតម្រងនោម។ .

ដូច្នេះ Psychosomatics អាចផ្តល់នូវរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះអារម្មណ៍វិជ្ជមានហើយឈប់សង្កត់លើគុណសម្បត្តិរបស់គាត់ដោយបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នាដោយសេរីនោះវានឹងនាំទៅដល់ការពង្រឹងសរសៃឈាមនិងដំណើរការល្អនៃសរីរាង្គ។

តួនាទីរបស់ psychosomatics ក្នុងសុខភាពមនុស្ស

ឱសថសម័យទំនើបបែងចែកក្រុមធំនៃកត្តាផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងរោគវិទ្យាតម្រងនោម។

ការបង្ហាញរបស់ពួកគេអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន។ ហើយដោយវិធីនេះ វាអាចពិបាកក្នុងការបែងចែកជំងឺបែបនេះពីអ្នកដែលបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាតែប៉ុណ្ណោះ។ រោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលពួកគេអាចមានគឺដូចគ្នាបេះបិទ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺខុសគ្នា។

តម្រងនោមបង្កប់ន័យការប្តេជ្ញាចិត្តត្រឹមត្រូវដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីមូលហេតុរបស់ពួកគេ ដែលនឹងជួយជ្រើសរើសវិធីព្យាបាល។ នៅទីនេះ ធ្វើការជាមួយ subconscious ហើយការចូលរួមរបស់អ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានទាមទាររួចហើយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែមានគោលបំណងយកឈ្នះលើបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងការគៀបរបស់អតិថិជន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមូលហេតុនៃជំងឺនៃសរីរាង្គដែលបានពិពណ៌នាជាញឹកញាប់បំផុតគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត មិនមែនបញ្ហារាងកាយទេ។

ជំងឺផ្លូវចិត្តនៃតម្រងនោម

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការពិសោធន៍ ហើយបានរកឃើញថាបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួននាំទៅរកជំងឺតម្រងនោម៖

  • Pyelonephritis បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងចំពោះមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងការងាររបស់ពួកគេ។
  • សេចក្តី​វិនាស​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​បំពេញ​ការងារ​ដោយ​មិន​រីករាយ ។
  • ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនាំទៅដល់ការចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាម ដោយហេតុនេះរំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតា។
  • រោគសាស្ត្រនៃតំរងនោមបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងមនុស្សដែលមិនអាចចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាលរបស់ពួកគេ ដោយបន្តបង្ហាញស្ថានភាពនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។
  • អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយគ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានកំណត់ដោយ psychosomatics ថាជាមនុស្សដែលមានការព្រួយបារម្ភជានិច្ចអំពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អដែលបានកើតឡើងហើយមិនអាចកម្ចាត់បន្ទុកនេះបាន។
  • ហើយដំណើរការរលាកកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមិនដឹងពីរបៀបអភ័យទោស ដែលតែងតែស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្ពស់។

ការសិក្សាជាច្រើនគាំទ្រទ្រឹស្តីដែលថាស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់យើងប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។ Psychosomatics អនុញ្ញាតឱ្យយើងពិចារណាពីមូលហេតុនៃជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យស៊ីជម្រៅដោយពន្យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ។

ថ្មនៅក្នុងតម្រងនោម

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យគ្រួសក្នុងតម្រងនោម? សំណួរ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ព្រួយ​បារម្ភ​ដែល​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​ឈ្មោះ។ ប៉ុន្តែជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលពួកគេជាអ្វី។

វាត្រូវបានគេជឿថា urolithiasis គឺជារោគសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមរោគសាស្ត្រទូទៅបំផុតនៃតម្រងនោម។ ថ្មគឺជាសារធាតុអំបិលដែលរឹងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃបរិយាកាសជាក់លាក់មួយ។ ពួកវាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរាងកាយ និងគីមីដ៏ស្មុគស្មាញ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុគ្រីស្តាល់នៃអំបិលដែលជាផ្នែកនៃទឹកនោម ហើយបណ្តុំនិងតាំងលំនៅនៅក្នុងអាងត្រគៀក បង្ហួរនោម កាលីស ឬនៅក្នុងប្លោកនោម។

ទំហំ និងរូបរាងរបស់ថ្មមានភាពខុសប្លែកគ្នា - ពីដុំតូចៗទំហំ 1 ម.ម រហូតដល់យក្សរហូតដល់ 10 សង់ទីម៉ែត្រ។ . អ្នកគួរតែដឹងថា បុរសទំនងជាមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមជាងស្ត្រី។

ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាលទ្ធផលនៃអតុល្យភាពនៅក្នុងសមាសភាពនៃទឹកនោម អ្នកជំងឺដំបូងបង្កើត Psychosomatics នៃរូបរាងរបស់គាត់ ដូច្នេះហើយគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងរូបរាងនៃថ្ម។

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺ

នៅក្នុងឱសថគ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានគេហៅថា calculi ។ ជំងឺនេះ, ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ, ត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមជំងឺទាំងអស់ដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ចំពោះស្ត្រី រោគសាស្ត្រនេះមានភាពស្មុគស្មាញជាងបុរស។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ ដែលក្នុងនោះថ្មប៉ះពាល់ដល់តំបន់ទាំងមូលនៃតម្រងនោម។ អ្នកជំនាញបានហៅរោគវិទ្យានេះថា - nephrolithiasis ផ្កាថ្ម។

តាមប្រភេទអាយុ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបចាប់ពីកុមាររហូតដល់មនុស្សចាស់។ ជាការពិតណាស់នៅក្មេងជំនាន់ក្រោយជំងឺនេះកម្របង្ហាញខ្លួនឯងណាស់។ ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការ ហើយវាកើតឡើងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ ហើយជារឿយៗមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាទូទៅ រោគសាស្ត្រប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមតែមួយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមានស្ថិតិដែលថាគ្រួសអាចកើតមានក្នុងទាំងពីរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះយន្តការនៃការរក្សាទឹកនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅរោគវិទ្យានេះថា "urolithiasis ទ្វេភាគី" ។ លើសពីនេះ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមអាចនៅលីវ ឬអាចកកកុញក្នុងចំនួនច្រើន។

ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងនៃថ្ម

បុគ្គល​ដែល​កើត​ជំងឺ​នេះ​ចាប់​អារម្មណ៍​តាម​ធម្មជាតិ​នឹង​សំណួរ​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​លេច​ចេញ​មក? ហេតុផលអាចមានភាពចម្រុះ។ អ្នកជំនាញខ្លះយល់ឃើញថា ថ្មលេចឡើងដោយសារតែលក្ខណៈធម្មជាតិនៃរាងកាយ។

នោះគឺនៅពេលកើតកម្មវិធីជាក់លាក់មួយត្រូវបានដាក់នៅក្នុងខ្លួនហើយប្រសិនបើវាបរាជ័យនោះដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នោះហើយ តម្រងនោមមិនអាចដំណើរការធម្មតាបានទៀតទេ ហើយគ្រីស្តាល់អំបិលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពួកវា។

សមាសធាតុគីមីនៃថ្មអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សទៅមនុស្ស ប៉ុន្តែយន្តការនៅតែដដែល។ អំបិល​មិន​រលាយ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ជា​ដុំ​ខ្សាច់​ជា​បន្តបន្ទាប់​បន្ទាប់​មក​ជា​ដុំ​គ្រួស។ មានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសមួយចំនួនដែលនាំទៅដល់រូបរាងរបស់វា។ ដូច្នេះវាអាចប្រែទៅជាកម្រិតខ្ពស់នៃសមាសធាតុមួយចំនួន:

  • អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម;
  • អាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងទឹកនោម;
  • ផូស្វ័រ;
  • អំបិលកាល់ស្យូមនៅក្នុងទឹកនោម;
  • អំបិល oxalate ក្នុងទឹកនោម។

ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃហេតុផលដែលថ្មអាចលេចឡើង។

កត្តា exogenous និង endogenous

វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនបានដាក់ទ្រឹស្តីដែលថារូបរាងនៃ urolithiasis ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយកត្តាពីកំណើតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មួយមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងឥទ្ធិពលនៃបុព្វហេតុខាងក្នុងលើការបង្កើតនៃជំងឺនេះ។

មូលហេតុខាងក្រៅដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ៖

  • លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ;
  • របបអាហារនិងភេសជ្ជៈ;
  • លក្ខណៈភូមិសាស្ត្រ;
  • សមាសធាតុគីមីនៃទឹក;
  • ផលប៉ះពាល់នៃរុក្ខជាតិ;
  • របៀបរស់នៅ;
  • លក្ខខណ្ឌការងារ។

កត្តាខាងក្រៅចម្បងមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោមគឺរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអាហារ និងទឹកត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ នោះរាងកាយនឹងដំណើរការជាធម្មតា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានធាតុមីក្រូ និងម៉ាក្រូ សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។

ហើយមូលហេតុខាងក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះរួមមាន៖

  • predisposition ហ្សែន;
  • កង្វះឬលើសនៃអង់ស៊ីមជាក់លាក់;
  • ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម;
  • ជំងឺឆ្លងទូទៅ;
  • ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal និងថ្លើម;
  • របួស;
  • ការចល័តមានកំណត់

Glomerulonephritis - តើវាជាអ្វី?

ជំងឺដូចជា glomerulonephritis មិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់កុមារដែលមានអាយុពីប្រាំឆ្នាំទៅដប់ពីរឆ្នាំ។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺតម្រងនោមមួយចំនួន និងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវគ្គ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ glomeruli នៃតម្រងនោមហើយប្រសិនបើទម្រង់នេះត្រូវបានធ្វេសប្រហែសបន្ទាប់មកជាលិកា interrenal និង tubules ។ Glomerulonephritis គឺជាជំងឺដែលទទួលបាន។ មានវគ្គជាច្រើននៃជំងឺ៖

  1. គ្រឿងទេស។ ការចាប់ផ្តើមគឺភ្លាមៗអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។
  2. រ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងវា ការលើកលែងតាមរដូវ និងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។
  3. Subacute (សាហាវ) ។ វគ្គសិក្សាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ការបង្ហាញនៃជំងឺ

ការបង្ហាញទូទៅនៃជំងឺរួមមាន:

  • ឈឺក្បាលខ្លាំង។
  • ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព។
  • ភាពទន់ខ្សោយ។
  • ឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ។
  • ចង្អោរ, ក្អួត។

ភាពជាក់លាក់នៃជំងឺ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការទទួលបានពីវេជ្ជបណ្ឌិតនូវចម្លើយដ៏ពេញលេញចំពោះសំណួរ: ជម្ងឺ glomerulonephritis - តើវាជាអ្វី? នេះជាការពិតជាពិសេសអំពីដំណើរនៃជំងឺ និងសញ្ញាដំបូងរបស់វា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីដឹងថាជាមួយនឹងជំងឺនេះក៏មានសញ្ញាជាក់លាក់ផងដែរ:

  • ហើម៖ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចគ្រាន់តែជាការហើមត្របកភ្នែក ឬហើមអាចលេចឡើងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញរាងកាយទាំងមូល។
  • ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលកើតឡើងដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការយកសារធាតុរាវលើស។
  • រោគសញ្ញាទឹកនោម - ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃទឹកនោម។

មាន glomerulonephritis បឋមនិងមធ្យម។ ទីមួយបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាជំងឺដាច់ដោយឡែកហើយទីពីរគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺផ្សេងទៀត។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Louise Hay លើចិត្តវិទ្យានៃជំងឺតម្រងនោម

ប៉ុន្តែនៅតែ, psychosomatics ពន្យល់ពីរបៀប pathology នៃតម្រងនោម? Louise Hay អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកសម្រាប់សៀវភៅរបស់នាង បង្ហាញពីការសន្មត់របស់នាងអំពីរឿងនេះ។ យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់នាង អ្វីៗមើលទៅសាមញ្ញណាស់។ ហើយប្រសិនបើទាំងនេះមិនមែនជាកត្តារាងកាយផ្ទាល់ដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះទេនោះបញ្ហានៅក្នុងគំនិតរបស់នាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈពិសេសនៃផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ស្ថានភាព និងអារម្មណ៍របស់គាត់ទាំងអស់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរាងកាយ ហើយដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំបែកពួកគេមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។ Psychosomatics ក្នុងករណីនេះមានដូចខាងក្រោម:

  • ការយល់ឃើញយ៉ាងខ្លាំងនៃការរិះគន់;
  • ទទួលរងនូវការខកចិត្ត;
  • ការបរាជ័យ;
  • ការ​អាម៉ាស់​មួយ;
  • ទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយឪពុកម្តាយ
  • ជារឿយៗមានការខឹងសម្បារ។

ដើម្បីយកឈ្នះជំងឺនេះ យោងតាមលោក Louise Hay វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការជាមួយរដ្ឋដែលបានរាយបញ្ជីនិងអារម្មណ៍។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹងពីបញ្ហារបស់គាត់ បន្ទាប់ពីនោះគាត់ស្វែងរកមូលហេតុដែលគាត់មិនអាចចាកចេញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់គាត់។ នៅពេលរកឃើញមូលហេតុ វាគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ វិធីសាស្រ្តដែលបានស្នើឡើងដោយចិត្តវិទូនឹងជួយនៅទីនេះ ដែលនឹងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងជំរុញឱ្យអ្នកសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

Louise អះអាង​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឥរិយាបថ​ជីវិត​របស់​អ្នក​នោះ គ្មាន​ជំងឺ​ណា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​រាង​កាយ​ឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យតែលើមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ - លើបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អរីករាយនឹងជីវិតរីករាយនឹងអ្វីដែលពិភពលោកផ្តល់ឱ្យគាត់។

ការរុករកក្នុងអត្ថបទ៖

Louise Hay អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ ដែលជាអ្នកនិពន្ធដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃសៀវភៅអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ដែលសៀវភៅជាច្រើនត្រូវបានចែកចាយជុំវិញពិភពលោករាប់ពាន់ច្បាប់ចម្លងជាច្រើនដង។ តារាងនៃជំងឺរបស់ Louise គឺជាលទ្ធផលនៃការសង្កេតជាច្រើនឆ្នាំនៃស្ថានភាពនៃរាងកាយនិងស្ថានភាពនៃព្រលឹងរបស់មនុស្សហើយលើសពីនេះទៀតគឺ Louise Hay ខ្លួនឯង។ របួសផ្លូវចិត្តដែលបានជួបប្រទះដោយនាងក្នុងយុវវ័យរបស់នាង ក្រោយមកតាមគំនិតរបស់នាងបានក្លាយជាមូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃដុំសាច់មហារីកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ Louise ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានធ្វើឱ្យនាងពិចារណាឡើងវិញនូវទស្សនៈរបស់នាងចំពោះជីវិតនិងខ្លួននាងហើយបង្កើតខ្លួនឯងនៅក្នុងគំនិតថាហេតុផលនៃការលេចឡើងនៃជំងឺនេះដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចគឺស្ថិតនៅក្នុងការអាក់អន់ចិត្តនិងកំហឹងដែលនៅតែមាននៅក្នុងព្រលឹងរបស់នាង។

នាងត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាជាការអាក់អន់ចិត្តដែលបានចាក់ឫសនៅក្នុងព្រលឹងរបស់នាងដែលបានផ្តល់ជីវិតដល់ជំងឺនេះហើយថាដោយការកម្ចាត់ដុំសាច់ដោយមានជំនួយពីការវះកាត់នាងនឹងមិនកម្ចាត់មូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វាទេដូច្នេះនាង ត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង មុនពេលនាងសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់។ ហើយការងាររបស់នាងលើខ្លួននាងបានទទួលផ្លែផ្កា ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីបានបំបាត់ទុក្ខសោកពីអតីតកាល ដោយមានជំនួយពីការបញ្ជាក់ដែលចងក្រងដោយ Louise Hay ដុំសាច់នោះបានបាត់ទៅវិញតាមរបៀបអព្ភូតហេតុបំផុត ហើយការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់បានបង្ហាញថាគ្មានដាននៃដុំសាច់នេះទេ ហើយមាន មិនមានប្រតិបត្តិការទៀតទេនៅក្នុងប្រតិបត្តិការ។ វាសមហេតុផល។ តាមគំនិតរបស់នាង ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបានក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការព្យាបាល ហើយតារាងបញ្ជាក់របស់ Louise Hay ដែលនាងបានបោះពុម្ពនៅក្នុងសៀវភៅ Heal Yourself គ្រាន់តែជាឧបករណ៍ដែលជួយកម្ចាត់បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្ស។ .

ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ជំងឺណាមួយដោយជំនួយពីតារាងបញ្ជាក់របស់ Louise Hay អ្នកអាចស្វែងរកជំងឺដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងតារាង ហើយកំណត់ថាតើមូលហេតុអារម្មណ៍អ្វីខ្លះអាចជាប្រភពនៃជំងឺរបស់អ្នក ហើយការបញ្ជាក់បែបណាដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាទាំងនេះ។ មូលហេតុ។ ធ្វើការជាមួយការបញ្ជាក់ដែលបានបង្ហាញឱ្យបានយូរតាមដែលចាំបាច់ ដើម្បីកុំឱ្យបញ្ហាផ្លូវចិត្តលែងមានតទៅទៀត ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យសកលលោកធ្វើការងាររបស់ខ្លួនក្នុងការលុបបំបាត់ជំងឺរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ តារាងជំងឺនឹងមិនចាំបាច់ជួយអ្នកកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺរបស់អ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែព្យាយាមអនុវត្តការបញ្ជាក់ដែលបានបង្ហាញ ហើយបន្ទាប់មក ប្រហែលជាការជាសះស្បើយនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺក្បាល និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនប្រក្រតី៖

បញ្ហា pituitary ។អតុល្យភាព។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាក្រពេញភីតូរីសៈ ភាពសុខដុមរមនាកើតឡើងរវាងគ្រប់ប្រព័ន្ធ សរីរាង្គ និងកោសិកានៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។
ជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ការភ័យខ្លាច។ គេចចេញពីជីវិត។ អសមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង។
ការបញ្ជាក់អំពីភាពស្លេកស្លាំង៖ ភាពវៃឆ្លាត ភាពក្លាហាន និងការគោរពខ្លួនឯង តែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងខ្ញុំ។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនៅរស់។
វិលមុខ។ខ្យល់, ចិត្ត, ចិត្ត, បដិសេធ មិន​មើល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លឹម​នៃ​បញ្ហា។
ការបញ្ជាក់ Vertigo៖ ខ្ញុំផ្តោតទាំងស្រុង ហើយខ្ញុំមានសន្តិភាព។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការមានជីវិត និងរីករាយនឹងជីវិត។
ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។មានអារម្មណ៍ធន់។ "កប់" ខ្លួនឯងនៅរស់។ ការភ័យខ្លាច។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ភាព​ព្រងើយកន្តើយ៖ វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​មាន​អារម្មណ៍។ ខ្ញុំបើកខ្លួនឯងដើម្បីជីវិត។ ខ្ញុំ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​យ៉ាង​ពេញលេញ​ដើម្បី​ទទួល​បទពិសោធន៍​ជីវិត។
ឈឺក្បាល។ការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ការមិនចង់ទទួលយកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ការបញ្ជាក់ឈឺក្បាល៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំមើលខ្លួនឯងនិងអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើដោយស្នេហា។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។កំហឹង។ ភាពអស់សង្ឃឹម។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំកំពុងឈានហួសពីការភ័យខ្លាច និងដែនកំណត់។ ខ្ញុំបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
ការថប់បារម្ភ, ភ័យ។ការមិនទុកចិត្តលើដំណើរការធម្មជាតិនៃជីវិត។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការថប់បារម្ភ, ភ័យ: ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមលើខ្លួនខ្ញុំខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការធម្មជាតិនៃជីវិត។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
ភាពរស់រវើកនៃចិត្តនិងវិចារណញាណ។ខិតខំដើម្បីកុមារភាពប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ទាមទារការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់។
ការបញ្ជាក់ដោយភាពរស់រវើកនៃចិត្តនិងវិចារណញាណ: ខ្ញុំត្រូវបានការពារហើយរស់នៅដោយសន្តិភាព។ ប្រាជ្ញាគ្មានទីបញ្ចប់នៃសាកលលោកដំណើរការលើគ្រប់កម្រិតនៃខ្ញុំ។
ផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។អារម្មណ៍នៃសម្ពាធនិងកំហឹង។
ការ​បញ្ជាក់​សម្រាប់​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង៖ ខ្ញុំ​មាន​សុវត្ថិភាព។ សម្ពាធទាំងអស់រលាយ។ ខ្ញុំល្អគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ការនិយាយតក់ស្លុត។អសន្តិសុខ។ កង្វះការបញ្ចេញមតិ។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។
ការបញ្ជាក់ដោយចំអក៖ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយខ្លួនឯងដោយសេរី។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការបញ្ចេញមតិ ហើយខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយក្តីស្រឡាញ់។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ការភ័យខ្លាចខាងផ្លូវភេទ ការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល ឬការភ័យខ្លាចនៃការឱ្យនរណាម្នាក់ស្និទ្ធស្នាលពេក។ អារម្មណ៍នៃចំណង់ឬសម្ពាធ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង៖ ខ្ញុំងាយស្រួលចូលទៅក្នុងលំហូរនៃជីវិត ហើយអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការតាមមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុត។ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ជីវិត។
ការប្រកាច់។គេចចេញពីខ្លួនឯង គ្រួសារ ឬជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីប្រកាច់៖ ខ្ញុំបានរកឃើញផ្ទះរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងសកលលោកខ្ញុំនៅផ្ទះ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំត្រូវបានការពារ និងយល់។
ការប្រកាច់។ភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច ការគៀបខាងក្នុង ការចង់នៅនឹងកន្លែង។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ការ​ប្រកាច់៖ ខ្ញុំ​បាន​សម្រាក ខ្ញុំ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ស្ងប់។
សន្លប់។ការភ័យខ្លាច។ ការប៉ុនប៉ងរត់គេចពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។
ការបញ្ជាក់អំពីសន្លប់៖ យើងហ៊ុំព័ទ្ធអ្នកដោយការការពារ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ យើងបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ភាពមិនប្រាកដប្រជា កង្វះការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ជីវិតផ្លាស់ប្តូរ ហើយខ្ញុំងាយសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំទទួលយកជីវិតជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាល។
ខ្វិន។ការភ័យខ្លាច, ភ័យរន្ធត់។ ការសង្គ្រោះពីស្ថានភាពមួយឬមនុស្សម្នាក់។ ការតស៊ូ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ភាព​ខ្វិន៖ ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​មាន​ជីវិត​ទាំងអស់។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំពិតជាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។
ឈឺសមុទ្រ។ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។ កង្វះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
ការបញ្ជាក់អំពីការឈឺសមុទ្រ៖ ខ្ញុំត្រូវបានការពារយ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្នុងសកលលោក។ ខ្ញុំនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងពិភពលោក។ ខ្ញុំជឿជាក់លើជីវិត។
ការមិនអត់ឱនចំពោះការធ្វើដំណើរ។ការភ័យខ្លាច។ ការញៀន។ អារម្មណ៍នៃការជាប់។
ការបញ្ជាក់អំពីការមិនអត់ឱនចំពោះការធ្វើដំណើរ៖ ខ្ញុំឆ្លងកាត់ពេលវេលា និងលំហដោយភាពងាយស្រួល ហើយមានតែសេចក្តីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ។
ជំងឺផាកឃីនសុន។ការភ័យខ្លាច និងបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់គ្នា។
ការបញ្ជាក់របស់ផាកឃីនសុន៖ ខ្ញុំសម្រាកដោយដឹងថាខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ជីវិតគឺសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។
សើមគ្រែ។ការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយជាក្បួនទាក់ទងនឹងឪពុក។
ការបញ្ជាក់លើគ្រែ៖ កូនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់ ក្តីមេត្តា និងការយោគយល់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ជំងឺភ្នែក៖

រលាកស្រោមខួរ។កំហឹង និងការខកចិត្តចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកក្នុងជីវិត។
Conjunctivitis បញ្ជាក់៖ ខ្ញុំឃើញស្នេហាដោយភ្នែកខ្ញុំផ្ទាល់។ មានដំណោះស្រាយប្រសើរជាងសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយខ្ញុំទទួលយកវាឥឡូវនេះ។
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ខ្លាចឃើញអ្នកពិត។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ភាព​ស្រពេចស្រពិល៖ ខ្ញុំ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​យ៉ាង​ពេញ​លេញ​ដើម្បី​ជួប​នឹង​សម្រស់ និង​ភាព​អស្ចារ្យ​របស់​ខ្ញុំ។
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។អសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញ មើលទៅមុខដោយរីករាយ។ អនាគតមើលទៅងងឹត។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖ ជីវិតគឺស្រស់ស្អាត និងពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ ដោយក្តីសង្ឃឹម ភាពរីករាយ និងភាពក្លាហាន ខ្ញុំមើលទៅអនាគតរបស់ខ្ញុំ។
បញ្ហាភ្នែកចំពោះកុមារ។ការមិនចង់ឃើញអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ។
ការបញ្ជាក់ពីបញ្ហាភ្នែកចំពោះកុមារ៖ ភាពសុខដុម ភាពរីករាយ ភាពស្រស់ស្អាត និងសុវត្ថិភាពជុំវិញកូនរបស់ខ្ញុំ។
ការមើលឃើញឆ្ងាយ។ការភ័យខ្លាចនៃបច្ចុប្បន្ន។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​មើល​ឃើញ​ឆ្ងាយ៖ ទីនេះ និង​ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​មាន​សុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំឃើញច្បាស់។
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។
Myopia បញ្ជាក់៖ ខ្ញុំទទួលយកជីវិត ខ្ញុំតែងតែមានសុវត្ថិភាព។
ភ្នែក Barley ។សម្លឹងមើលជីវិតដោយភ្នែកអាក្រក់។ ខឹងនឹងនរណាម្នាក់។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ Barley Eyes៖ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺសម្លឹងមើលមនុស្សគ្រប់រូប និងគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីរីករាយ និងក្ដីស្រឡាញ់។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ជំងឺ ENT៖

រលាក tonsil ។ការភ័យខ្លាច។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការបង្ក្រាបការច្នៃប្រឌិត។
ការបញ្ជាក់ពីការរលាកនៃ tonsils: ល្អរបស់ខ្ញុំហូរដោយសេរី។ គំនិតដ៏ទេវភាពត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។
បញ្ហាត្រចៀក។ការមិនចង់ស្តាប់។ កំហឹងឬភាពច្របូកច្របល់ខ្លាំង។
ការ​បញ្ជាក់​ចំពោះ​បញ្ហា​ត្រចៀក៖ ខ្ញុំ​អាច​ឮ ហើយ​ខ្ញុំ​ឮ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។
សំលេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក។ការបដិសេធមិនស្តាប់។ អសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ភាពរឹងចចេស។
Tinnitus ការបញ្ជាក់៖ ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្ពស់ជាង។ ខ្ញុំស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដោះលែងអ្វីៗទាំងអស់ ក្រៅពីស្នេហា
ឈឺបំពង់ក។ទប់ពាក្យខឹង។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។
ការបញ្ជាក់អំពីការឈឺបំពង់ក៖ ខ្ញុំដោះលែងការរឹតបន្តឹងទាំងអស់។ ខ្ញុំមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។
បញ្ហាបំពង់ក៖អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯង។ លេប​កំហឹង។ ការបង្ក្រាបការច្នៃប្រឌិត។ ការបដិសេធការផ្លាស់ប្តូរ។
ការបញ្ជាក់បំពង់ក៖ វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងត្រូវបានគេឮ។ ខ្ញុំបង្ហាញខ្លួនឯងដោយសេរី និងរីករាយ។ ខ្ញុំនិយាយដោយស្រួលខ្លួន។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យការច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំបង្ហាញខ្លួនឯង។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។
ឈឺទ្រូង។ជំនឿយ៉ាងមុតមាំលើអសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯង និងសុំសេចក្តីត្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់។
ឈឺបំពង់ក បញ្ជាក់៖ វាជាសិទ្ធិពីកំណើតរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសុំអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដោយក្តីស្រលាញ់ និងភាពងាយស្រួល។
រលាកបំពង់ក។ខ្លាចនិយាយចេញមក។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ laryngitis: ខ្ញុំមានភាពបត់បែននិងរាវ។
ស្រមុក។ការ​រឹងរូស​មិន​ព្រម​បោះបង់​ចោល​គំរូ​នៃ​អាកប្បកិរិយា គំនិត​ហួស​សម័យ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ស្រមុក៖ ខ្ញុំ​បាន​លះ​ចោល​អ្វីៗ​ផ្សេង​ទៀត​ក្រៅ​ពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ក្ដី​រីករាយ​ចេញ​ពី​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរពីអតីតកាល ទៅកាន់អនាគតដ៏ស្រស់ស្អាត។
ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ខ្លាច​អាច​ជឿជាក់​លើ​ជីវិត​បាន​ពេញលេញ។
ការបញ្ជាក់អំពីផ្លូវដង្ហើម៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ជីវិត​របស់ខ្ញុំ។
រោគសញ្ញាក្រោយសម្រាល។យំខាងក្នុង។ ទឹកភ្នែករបស់កុមារ។ ជនរងគ្រោះ។
Post Nasal Affirmation: ខ្ញុំទទួលស្គាល់ និងទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំជាកម្លាំងច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺរីករាយនឹងជីវិត។
បញ្ហាប្រហោងឆ្អឹង។ការរំខានជាមួយនរណាម្នាក់ ជាធម្មតាអ្នកដែលនៅក្បែរ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហា Sinus: ខ្ញុំប្រកាសសន្តិភាពនិងភាពសុខដុមជាមួយមនុស្សទាំងអស់នៅជុំវិញខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​សេចក្ដី​សប្បុរស។

តារាងជំងឺ Louise Hay ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ៖

ចំណង់អាហារហួសប្រមាណ។ការភ័យខ្លាច។ តម្រូវការសម្រាប់ការការពារ។ វិនិច្ឆ័យខ្លួនអ្នកសម្រាប់អារម្មណ៍។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ចំណង់អាហារហួសប្រមាណ៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការជួបប្រទះអារម្មណ៍។ អ្វីដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍គឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។
បញ្ហាលើសទម្ងន់។ការភ័យខ្លាច, អារម្មណ៍ត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការការពារអារម្មណ៍, ការជៀសវាងនៃអារម្មណ៍, អសន្តិសុខ។ ភាពរសើបខ្លាំងពេក។
ការបញ្ជាក់លើសទម្ងន់៖ ខ្ញុំសុខសាន្តជាមួយនឹងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពគ្រប់ទីកន្លែង។ ខ្ញុំបង្កើតសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។
ការរំលាយអាហារ។ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភអំពីព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ ឬនាពេលខាងមុខ។
ការបញ្ជាក់អំពីការមិនរំលាយអាហារ៖ ខ្ញុំងាយស្រួលទទួលការចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗទាំងអស់ ខ្ញុំទទួលយកវាដោយសន្តិភាព និងរីករាយ។
បាត់បង់ចំណង់អាហារ។ការភ័យខ្លាច។ ការការពារខ្លួនអ្នក។ កង្វះទំនុកចិត្តក្នុងជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីការបាត់បង់ចំណង់អាហារ៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ជីវិតមានសុវត្ថិភាព និងរីករាយ។
ភាពអត់ឃ្លាន។ការបដិសេធខ្លួនឯងនិងជីវិត។ ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការបដិសេធ។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​អា​ណូ​រី​ស៊ី​៖ វា​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំ​ស្អាត​ព្រោះ​តែ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​មាន។ ខ្ញុំជ្រើសរើសភាពរីករាយ ហើយទទួលយកខ្លួនឯង។
Bulimia ។ភាពភ័យរន្ធត់នៃភាពអស់សង្ឃឹម។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ bulimia ។ ជីវិតជុំវិញខ្ញុំដោយក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគាំទ្រ។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការនៅរស់។
ចង្អោរ។ការភ័យខ្លាច ការបដិសេធគំនិត ឬបទពិសោធន៍។
ការបញ្ជាក់អំពីចង្អោរ៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិតដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖

បញ្ហាធ្មេញ។ភាពមិនច្បាស់លាស់ អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយគំនិតដើម្បីវិភាគ និងធ្វើសកម្មភាព។
ការបញ្ជាក់អំពីធ្មេញ៖ ខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃសេចក្តីពិត។ ខ្ញុំ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​សម្រាក​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ដឹង​ថា​មាន​តែ​សកម្មភាព​ត្រឹមត្រូវ​ដែល​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​។
ជំងឺរាគរូស។កំហឹង​ដោយសារ​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​សម្រេចចិត្ត។ ភាពមិនចេះនិយាយ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺ Pyorrhea: ខ្ញុំយល់ព្រមលើខ្លួនខ្ញុំ។ ដំណោះស្រាយរបស់ខ្ញុំគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំ។
ធ្មេញប្រាជ្ញាដែលរងផលប៉ះពាល់។ខ្វះចន្លោះផ្លូវចិត្ត ដើម្បីកសាងគ្រឹះរឹងមាំ។
ការបញ្ជាក់ធ្មេញដែលមានឥទ្ធិពល៖ ខ្ញុំបើកការបង្កើតរបស់ខ្ញុំដើម្បីពង្រីកជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ មានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ និងរីកចម្រើន។
បញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញ។អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញ៖ ខ្ញុំជាមនុស្សដែលតាំងចិត្ត។ ខ្ញុំ​បន្ត​ធ្វើ​ចលនា និង​គាំទ្រ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។
Stomatitis ។ពាក្យអាក្រក់ត្រូវបានទប់ដោយបបូរមាត់។ ប្រមាថ។
Stomatitis Affirmation: ខ្ញុំបង្កើតតែបទពិសោធន៍រីករាយនៅក្នុងពិភពស្នេហារបស់ខ្ញុំ។
Belching ។ការភ័យខ្លាច បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតក្នុងពេលតែមួយ។
Belching បញ្ជាក់៖ មានពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។
ការក្រហាយទ្រូង។ជាប់គាំងដោយការភ័យខ្លាច។ កង្វះទំនុកចិត្តក្នុងដំណើរការនៃជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីការក្រហាយទ្រូង៖ ខ្ញុំដកដង្ហើមដោយសេរី និងពេញលេញ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។
បញ្ហាក្រពះ។ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីដែលថ្មី។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាក្រពះ: ខ្ញុំសុខដុមជាមួយជីវិត។ ខ្ញុំ​ងាយ​បញ្ចូល​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ថ្មី​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ ខ្ញុំ​បាន​សម្រាក ហើយ​ខ្ញុំ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​ស្ងប់។
ជំងឺរលាកលំពែង។ការបដិសេធ។ កំហឹងនិងការខកចិត្តចំពោះការបាត់បង់ភាពផ្អែមល្ហែមនៃជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរលាកលំពែង៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ ហើយខ្ញុំផ្ទាល់បង្កើតភាពផ្អែមល្ហែមនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ដំបៅក្រពះ។ការភ័យខ្លាច។ ជំនឿថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។ ប្រាថ្នាចង់ផ្គាប់ចិត្ត។
ការបញ្ជាក់អំពីដំបៅក្រពះ៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំសុខសាន្តជាមួយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំជាមនុស្សអស្ចារ្យ។
បញ្ហាថ្លើម ជំងឺរលាកថ្លើម។ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ ការភ័យខ្លាច កំហឹង ការស្អប់។ ថ្លើមគឺជាកន្លែងនៃកំហឹង និងកំហឹង។
បញ្ជាក់​បញ្ហា​ថ្លើម រលាក​ថ្លើម ៖ ចិត្ត​ខ្ញុំ​ស្រឡះ​ស្រឡះ។ ខ្ញុំចាកចេញពីអតីតកាល ហើយឆ្ពោះទៅអនាគតថ្មី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
បញ្ហាពោះវៀន។ប្រភពនៃបញ្ហាគឺនៅក្នុងអតីតកាល។ ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលអតីតកាល។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​បញ្ហា​ពោះវៀន៖ ខ្ញុំ​បាន​ងាយ​ស្រួល និង​ដោយ​សេរី​នូវ​អ្វី​ដែល​ចាស់ ហើយ​ស្វាគមន៍​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ដោយ​ភាព​រីករាយ។
ខ្សែសង្វាក់។ជំនឿជាប់លាប់ថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ។ ភាពអស់សង្ឃឹមក្នុងការរៀបចំអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ។
ការបញ្ជាក់អំពីខ្សែសង្វាក់៖ មនុស្សផ្សេងទៀតឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលល្អនៅក្នុងខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​ពេញ​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វី​ទាំង​អស់​ដែល​ខ្ញុំ​មាន។
ឈឺក។រមាស់ផ្លូវចិត្ត។ ការរំខានដល់បរិស្ថាន។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​៖ កុមារ​នេះ​ឆ្លើយ​តប​ចំពោះ​តែ​ការ​ស្រឡាញ់​និង​ការ​គិត​ពី​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ប៉ុណ្ណោះ។
ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ការទាមទារច្រើនពេកលើឪពុកម្តាយ។ អារម្មណ៍នៃការជិះជាន់ និងការបរាជ័យ។ តម្រូវការដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការស្រឡាញ់។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរលាកពោះវៀនធំ៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំបង្កើតភាពរីករាយរបស់ខ្ញុំ។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺចង់ក្លាយជាអ្នកឈ្នះក្នុងជីវិត។
ហើមពោះ។គំនិតឬបញ្ហាដែលមិនអាចរំលាយបាន។
ការបញ្ជាក់អំពីការហើមពោះ៖ ខ្ញុំសម្រាក ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតហូរកាត់ខ្ញុំដោយភាពងាយស្រួល។
ហើមពោះ។ការភ័យខ្លាច។ ជីវិត​បាន​ឈាន​ដល់​ការ​ឈប់​សម្រាក។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ឈឺ​ពោះ៖ ខ្ញុំ​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​ដំណើរ​ជីវិត។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន។ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ ការបង្កើតដោយខ្លួនឯងនូវឧបសគ្គចំពោះអ្វីដែលល្អទាំងអស់ដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំសម្រាក។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗល្អ ៗ ហូរចូលក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
រាគ។ការភ័យខ្លាចនិងការបដិសេធ។ ការប៉ុនប៉ងរត់គេចពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរាគរូស៖ ដំណើរការនៃការស្រូបយក ការស្រូប និងការបញ្ចេញចោលក្នុងរាងកាយរបស់ខ្ញុំដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំមានសន្តិភាពជាមួយជីវិត។
ការទល់លាមក។គ្មានឆន្ទៈក្នុងការកម្ចាត់គំនិតចាស់។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ទល់​លាមក៖ ខ្ញុំ​បាន​លះ​ចោល​អតីតកាល ហើយ​បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទទួល​បាន​អ្វី​ដែល​ថ្មី ស្រស់ និង​ពេញ​លេញ​ក្នុង​ជីវិត។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតហូរកាត់ខ្ញុំ។
ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ។កំហឹងនិងការខកចិត្ត។
ការបញ្ជាក់អំពីការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ៖ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ មានតែអំពើល្អ និងត្រឹមត្រូវទេដែលមានកន្លែងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
បញ្ហារន្ធគូថ។បន្ទុកបង្គរនៃបញ្ហា ការអាក់អន់ចិត្ត និងការចងចាំអវិជ្ជមាន។
បញ្ជាក់​បញ្ហា​រន្ធគូថ៖ ខ្ញុំ​ងាយ​នឹង​លែង​ចោល​រឿង​អាក្រក់​ទាំង​អស់​ក្នុង​ជីវិត​ដោយ​សេរី។
ជំងឺឬសដូងបាត។ការភ័យខ្លាចនៃពេលវេលាកំណត់។ ខ្លាច​លែង​ហើយ​បន្ត​ទៀត។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​ឬស​ដូង​បាត៖ ខ្ញុំ​បាន​លះ​ចោល​អ្វីៗ​ដែល​ប្រឆាំង​នឹង​ស្នេហា។ វាតែងតែមានពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់អ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។
អាប់សរន្ធគូថ។កំហឹងចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម។
ការបញ្ជាក់អំពីអាប់សតាមរន្ធគូថ៖ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមកាន់។ ហើយខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅ
រន្ធគូថ។ឥទ្ធិពលនៃសំណល់នៃអតីតកាល។ ការមិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយសំណល់នៃអតីតកាល។
ការបញ្ជាក់តាមរន្ធគូថ៖ ខ្ញុំបានលះបង់អតីតកាលរបស់ខ្ញុំដោយក្តីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំ​ទំនេរ។ ខ្ញុំពេញដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។
រមាស់រន្ធគូថ។មានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអតីតកាល។ អារម្មណ៍នៃវិប្បដិសារី។
រមាស់រន្ធគូថ៖ ខ្ញុំសុំទោសខ្លួនឯងដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំ​ទំនេរ។
ការឈឺចាប់រន្ធគូថ។កំហុស។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីដាក់ទណ្ឌកម្ម។ អារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ឈឺ​រន្ធ​គូថ៖ អតីតកាល​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ​ហើយ ខ្ញុំ​សម​នឹង​ការ​អភ័យទោស។ ខ្ញុំជ្រើសរើសស្នេហា ហើយទទួលយកខ្ញុំពិត។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម៖

បញ្ហាដកដង្ហើម។ការភ័យខ្លាចឬការបដិសេធនៃការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​ល្អ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​យក​កន្លែង​របស់​អ្នក​ក្នុង​ជីវិត។
ការបញ្ជាក់ពីបញ្ហាដកដង្ហើម៖ វាជាសិទ្ធិពីកំណើតរបស់ខ្ញុំក្នុងការរស់នៅដោយសេរី និងពេញលេញ។ ខ្ញុំ​សក្តិសម​នឹង​សេចក្តី​ស្រឡាញ់។ ជម្រើស​របស់​ខ្ញុំ​គឺ​រស់​នៅ​ឲ្យ​បាន​ពេញ​លេញ។
រលាកទងសួត។ការរំខានជាមួយបរិយាកាសគ្រួសារ។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការស្រែក។ ស្ងាត់។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរលាកទងសួត៖ ខ្ញុំនៅសុខសាន្ត និងសុខដុមរមនាជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលនៅខាងក្នុង និងជុំវិញខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
ដង្ហើមអាក្រក់។គំនិតនៃកំហឹងនិងការសងសឹក។ ការត្រលប់ទៅអតីតកាលតាមកាលកំណត់។
ដង្ហើមមិនល្អ៖ ខ្ញុំបញ្ចេញអតីតកាលដោយក្តីស្រលាញ់។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់។
ការវាយប្រហារដោយស្លាក់។ការភ័យខ្លាច។ កង្វះទំនុកចិត្តក្នុងជីវិត។ នៅពេលអ្នកជាប់គាំងក្នុងវ័យកុមារភាព។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ការ​ថប់ដង្ហើម៖ វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ។ ពិភពលោកគឺជាកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
ជំងឺហឺត។កំហុសដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ការបង្ក្រាបដោយស្នេហា។ អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំតែម្នាក់ឯង។ មានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល។ ការ​យំ​ដែល​បាន​សង្កត់​។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺហឺត៖ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសេរីភាព។
ជំងឺហឺតកុមារភាព។ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ ការមិនចង់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺហឺតរបស់កុមារ៖ កូនរបស់ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព និងហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំតែងតែរីករាយដែលបានឃើញកូនរបស់ខ្ញុំ និងដោយក្តីស្រឡាញ់នៅជុំវិញគាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។
ខ្យល់ខ្លាំង។ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ បរាជ័យក្នុងការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ។
ការបញ្ជាក់អំពី Hyperventilation៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងសកលលោក។ ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។
បញ្ហាសួត។ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពសោកសៅ ឬការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ ខ្វះសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាសួត៖ ខ្ញុំមានសក្តានុពលក្នុងការបង្កើតភាពពេញលេញនៃជីវិត។ ខ្ញុំ​រស់​នៅ​ពេញ​លេញ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។
ការរលាកសួត។អស់សង្ឃឹម។ ធុញទ្រាន់នឹងជីវិត។ របួសផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរលាកសួត៖ ខ្ញុំទទួលយកដោយសេរីនូវគំនិតដ៏ទេវភាពដែលពោរពេញទៅដោយដង្ហើម និងបញ្ញានៃជីវិត។ នេះគឺជាជីវិតថ្មី។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺនៃគ្រោងឆ្អឹង និងសាច់ដុំរបស់មនុស្ស៖

បញ្ហាឆ្អឹង៖ការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃសកលលោកខាងក្នុង។
ការបញ្ជាក់ពីបញ្ហាឆ្អឹង៖ រាងកាយ ចិត្ត និងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំគឺនៅក្នុងភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះ។
ជំងឺពុកឆ្អឹង។មានអារម្មណ៍ថាខ្វះការគាំទ្រក្នុងជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺពុកឆ្អឹង៖ ខ្ញុំអាចក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ ហើយជីវិតគាំទ្រខ្ញុំតាមរបៀបដែលរីករាយ និងស្រលាញ់បំផុត។
ភាពផុយស្រួយនៃឆ្អឹង។ការបះបោរប្រឆាំងនឹងអាជ្ញាធរ។
ការបញ្ជាក់អំពីឆ្អឹងផុយ៖ ខ្ញុំជាសិទ្ធិអំណាចតែមួយគត់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំគឺជាប្រភពតែមួយគត់នៃគំនិតរបស់ខ្ញុំ។
ការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង។សម្ពាធផ្លូវចិត្តនិងភាពតានតឹង។ ការបាត់បង់ភាពបត់បែននៃសាច់ដុំ។ ការបាត់បង់ភាពបត់បែនផ្លូវចិត្ត។
ការបញ្ជាក់អំពីការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង៖ ខ្ញុំដកដង្ហើមដោយសេរី និងពេញលេញ។ ខ្ញុំសម្រាក ខ្ញុំជឿជាក់លើលំហូរ និងដំណើរការនៃជីវិត។
ក្លនលូន intervertebral ។អារម្មណ៍នៃការខ្វះការគាំទ្រក្នុងជីវិត។
Herniated Affirmation: ជីវិតគាំទ្រខ្ញុំគ្រប់មធ្យោបាយ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯង ហើយអ្វីៗគឺល្អ។
កោងឆ្អឹងខ្នង។អសមត្ថភាពក្នុងការជឿទុកចិត្តលើលំហូរនៃជីវិត។ ការភ័យខ្លាចនៃគំនិតថ្មី។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ កង្វះភាពស្មោះត្រង់។ អសមត្ថភាពក្នុងការការពារជំនឿ។
កោងនៃឆ្អឹងខ្នង៖ ខ្ញុំបានលះបង់ការភ័យខ្លាចទាំងអស់។ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ ខ្ញុំដឹងថាជីវិតគឺសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈរត្រង់និងខ្ពស់។
បញ្ហាក។ការបដិសេធមិនឃើញជំហររបស់អ្នកដទៃ។ ភាពរឹងចចេស។
ការបញ្ជាក់លើក៖ ខ្ញុំមានភាពបត់បែនក្នុងរបៀបដែលខ្ញុំមើលឃើញពិភពលោក។
បញ្ហាខ្នង។កង្វះការគាំទ្រក្នុងជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាខ្នង៖ ខ្ញុំដឹងថាជីវិតនឹងគាំទ្រខ្ញុំជានិច្ច។
រអិល។តម្រូវការដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកនៃជីវិត។ ភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។
ការបញ្ជាក់ជំហរ៖ ខ្ញុំឈរត្រង់ ហើយមានសេរីភាព។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។ ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។
បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងខាងលើ។កង្វះការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍។
ការបញ្ជាក់ឆ្អឹងខ្នងខាងលើ៖ ខ្ញុំស្រលាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯង។ ជីវិតគាំទ្រ និងស្រលាញ់ខ្ញុំ។
បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងកណ្តាល។កំហុស។ មានជីវិតនៃអ្វីដែលកំពុងរារាំងអ្នក។
ការបញ្ជាក់ឆ្អឹងខ្នងខាងលើ៖ ខ្ញុំបោះបង់ចោលអតីតកាល។ ខ្ញុំ​មាន​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​ដើរ​ទៅ​មុខ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ។
បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងទាប។បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ និងការថប់បារម្ភ។ ការភ័យខ្លាចជុំវិញអ្វីដែលទាក់ទងនឹងលុយ។ កង្វះជំនួយហិរញ្ញវត្ថុ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងទាប៖ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ ខ្ញុំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
Sciatica ។ពុតត្បុត។ ខ្លាចលុយ ខ្លាចអនាគត។
Sciatica ការបញ្ជាក់៖ ខ្ញុំកំពុងដើរឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីល្អដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ទំនិញរបស់ខ្ញុំមានគ្រប់ទីកន្លែង ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំត្រូវបានការពារ។
ភាពរឹងនៃសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ការគិតថេរ, រឹងរូស។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់រឹង៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព ហើយខ្ញុំអាចអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់ខ្ញុំបត់បែនបាន។
រឹងក។ភាពបត់បែន។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ក​រឹង៖ វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ឥតខ្ចោះ​ក្នុង​ការ​មើល​ឃើញ​ចំណុច​ប្រយោជន៍​ផ្សេង​ទៀត។
បញ្ហាកជើង។ភាពរឹងប៉ឹងនិងកំហុស។ អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងដំណើរការនៃការសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាកជើង៖ ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ ខ្ញុំទទួលយកការសប្បាយទាំងអស់ដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យ។ ខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងជីវិត។
បញ្ហាដៃ។បំណងប្រាថ្នាដ៏រឹងមាំដើម្បីកាន់លើអ្វីមួយ។ បរាជ័យក្នុងការមើលឃើញផ្នែកល្អនៃរឿង។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាដៃ៖ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺទទួលយកបទពិសោធន៍ណាមួយដោយភាពងាយស្រួល ភាពរីករាយ និងក្ដីស្រឡាញ់។
បញ្ហាស្មា។ទម្ងន់នៃពិភពលោកគឺនៅលើស្មារបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាជីវិតកំពុងក្លាយជាបន្ទុក។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាស្មា៖ ខ្ញុំជ្រើសរើសតែបទពិសោធន៍រីករាយ និងស្នេហាប៉ុណ្ណោះ។
បញ្ហាដៃ។បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ និងរក្សាបទពិសោធន៍ជីវិត។
បញ្ជាក់​ចំពោះ​បញ្ហា​ដៃ៖ ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ក្ដី​រីករាយ ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​និង​ប្រមូល​បទពិសោធន៍​ជីវិត។
បញ្ហាកែងដៃ។កង្វះភាពបត់បែន អសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ ឬទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាកែងដៃ៖ ខ្ញុំងាយស្រួលចូលទៅក្នុងលំហូរនៃជីវិត និងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ជ្រើសរើសទិសដៅ និងទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរថ្មី។
បញ្ហាកដៃ។ការលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីកដៃ៖ ខ្ញុំទទួលបានបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់ខ្ញុំជាមួយនឹងប្រាជ្ញា សេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពងាយស្រួល។
ជំងឺផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal ។កំហឹង និង​ការ​តានតឹង​នៅ​ពេល​ដែល​មើល​ទៅ​ជា​អយុត្តិធម៌​ក្នុង​ជីវិត។
ការបញ្ជាក់ផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal៖ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺបង្កើតជីវិតដែលពោរពេញដោយភាពសម្បូរបែប។ ខ្ញុំនៅក្នុងធាតុរបស់ខ្ញុំ។
បញ្ហាម្រាមដៃ។ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ខ្លាំង​ពេក​សម្រាប់​ព័ត៌មាន​លម្អិត​អំពី​អនាគត។
ការបញ្ជាក់បញ្ហាម្រាមដៃ៖ ខ្ញុំទុកឲ្យព័ត៌មានលម្អិតមើលថែខ្លួនឯង។
បញ្ហាមេដៃ។ការថប់បារម្ភ ការគិតថេរ ការចុះចូល។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​បញ្ហា​មេដៃ​៖ ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ស្ងប់។
បញ្ហាម្រាមដៃសន្ទស្សន៍។ការភ័យខ្លាចនៃអំណាច។ អាត្មានិយម រំលោភសិទ្ធិអំណាចខ្លួនឯង។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាម្រាមដៃចង្អុល៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
ជំងឺរលាកសន្លាក់។អារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនត្រូវបានស្រលាញ់ ការរិះគន់ ការអាក់អន់ចិត្ត និងជូរចត់។ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។
រលាកសន្លាក់៖ ខ្ញុំពេញដោយក្តីស្រលាញ់។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺការទទួលយក និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃដោយក្តីស្រលាញ់។
ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃម្រាមដៃ។បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ ការចោទប្រកាន់។ មានអារម្មណ៍ដូចជាជនរងគ្រោះ។
ការ​បញ្ជាក់​ម្រាម​ដៃ​រលាក​សន្លាក់៖ ខ្ញុំ​មើល​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដោយ​ការ​យោគយល់ និង​ស្រឡាញ់។ ខ្ញុំកាន់បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំទាំងអស់នៅក្នុងពន្លឺនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។មានអារម្មណ៍ដូចជាជនរងគ្រោះ។ ខ្វះស្នេហា។ ភាពជូរចត់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការអាក់អន់ចិត្ត។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង៖ ខ្ញុំបង្កើតបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ស្របចំពោះខ្លួនខ្ញុំ និងអ្នកដទៃ។ ហើយពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ការរិះគន់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅអំពីអំណាច។ អារម្មណ៍នៃបន្ទុក។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង៖ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ក្នុង​ជីវិត។ ជីវិត​គឺ​ស្រស់​ស្អាត។
ផ្នែកខាងស្តាំនៃរាងកាយមានបញ្ហា។ខ្ជះខ្ជាយថាមពលបុរស។
ការបញ្ជាក់ខាងស្ដាំ៖ ខ្ញុំធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលបុរសរបស់ខ្ញុំយ៉ាងងាយស្រួល។
បញ្ហានៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃរាងកាយ៖ខាងស្រី។ បង្ហាញពីការទទួលយក ការទទួលយក។
ការបញ្ជាក់ពីបញ្ហានៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃរាងកាយ: ថាមពលស្ត្រីរបស់ខ្ញុំមានតុល្យភាពឥតខ្ចោះ។
បញ្ហាជើង។ការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។ អសមត្ថភាពក្នុងការគិតរឿង។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាជើង៖ ខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខដោយភាពជឿជាក់ និងរីករាយ ហើយខ្ញុំដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អនៅក្នុងអនាគតរបស់ខ្ញុំ។
បញ្ហាគូទ។បញ្ហាអនុវត្តកម្លាំង សាច់ដុំគូទខ្សោយ បាត់បង់កម្លាំង។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហា Butt: ខ្ញុំប្រើអំណាចរបស់ខ្ញុំដោយប្រាជ្ញា។ ខ្ញុំមានរាងកាយរឹងមាំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
បញ្ហាត្រគាក។ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខបន្ទាប់ពីការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាត្រគាក៖ ខ្ញុំមានភាពសុខដុមពេញលេញជាមួយខ្លួនខ្ញុំ និងពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈានទៅមុខក្នុងជីវិតដោយភាពងាយស្រួល និងរីករាយគ្រប់វ័យ។
បញ្ហាជង្គង់។អត្មារឹងរូសនិងមោទនភាព។ ភាពបត់បែន។ អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសម្បទាន។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាជង្គង់៖ ការអភ័យទោស។ ការយល់ដឹង។ មេត្តា។ ខ្ញុំងាយចុះចាញ់នឹងលំហូរនៃជីវិត។
រលាកស្បែក។ទប់កំហឹង។ បំណងប្រាថ្នាចង់វាយនរណាម្នាក់។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ bursitis: ស្នេហារលាយហើយដោះលែងអ្វីៗទាំងអស់ដែលលើសលប់នៅក្នុងខ្ញុំ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary:

បញ្ហាប្លោកនោម។ការថប់បារម្ភ។ ទម្លាប់នៃការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតហួសសម័យ។ ការភ័យខ្លាចនៃការដោះលែង។ ខឹងនឹងអ្វីមួយ។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាប្លោកនោម៖ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងទំនេរ ដោយលះបង់អ្វីៗដែលចាស់ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយអញ្ជើញអ្វីៗដែលថ្មីមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
បញ្ហាតម្រងនោម។ការរិះគន់ ការខកចិត្ត ការបរាជ័យ។ អាម៉ាស់។ ទំលាប់នៃប្រតិកម្មដូចកូនក្មេង។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាតម្រងនោម៖ ខ្ញុំទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រប់បទពិសោធន៍។ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការលូតលាស់។
គ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ការសន្សំកំហឹងពីអតីតកាល។
បញ្ជាក់​បញ្ហា​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​៖ ខ្ញុំ​រំលាយ​រាល់​បញ្ហា​ដែល​កន្លង​មក​ដោយ​ងាយស្រួល​។
ជំងឺរបស់ Bright ។អារម្មណ៍ថាអ្នកនៅក្មេង មិនអាចធ្វើអ្វីបានត្រឹមត្រូវ និងល្អគ្រប់គ្រាន់។ កំហុស។ ការខាតបង់។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរបស់ Bright: ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចមើលថែខ្លួនឯងបាន។ ខ្ញុំពិតជាគ្រប់គ្រាន់នៅពេលណាក៏បាន។
បញ្ហាជាមួយនឹងការនោម។កំហឹងជាធម្មតាឆ្ពោះទៅរកភេទផ្ទុយឬគូស្នេហ៍។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហានោម៖ ខ្ញុំបញ្ចេញនូវគំរូនៃអាកប្បកិរិយា និងគំនិតចេញពីចិត្តរបស់ខ្ញុំ ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។
ភាពគ្មានកូន។ការភ័យខ្លាចនិងការតស៊ូចំពោះដំណើរការនៃជីវិត។ មិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នៃការចិញ្ចឹមកូនទេ។
ការបញ្ជាក់អំពីភាពគ្មានកូន៖ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត ខ្ញុំតែងតែស្ថិតនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ នៅពេលត្រឹមត្រូវ ធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលរោគស្ត្រី៖

បញ្ហាស្ត្រី។ការបដិសេធខ្លួនឯង និងជាពិសេសរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួន។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហារបស់ស្ត្រី៖ ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំជាស្ត្រី។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ការ​ធ្វើ​ជា​ស្ត្រី ហើយ​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​រាងកាយ​របស់​ខ្ញុំ​។
បញ្ហាដើមទ្រូង។ការរំលោភលើភាពសុខដុមរមនារវាងម្តាយនិងកូន។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហាសុដន់៖ ខ្ញុំទទួល និងផ្តល់អាហារបំប៉នក្នុងតុល្យភាពល្អឥតខ្ចោះ។
បញ្ហាដើមទ្រូងខាងឆ្វេង។អារម្មណ៍ខ្វះស្នេហា បដិសេធមិនមើលថែខ្លួនឯង។ ការ​ដាក់​អ្នក​ដទៃ​ជា​អាទិភាព​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ខូច​ខាត។
បញ្ជាក់​ចំពោះ​បញ្ហា​សុដន់​ខាង​ឆ្វេង៖ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់ និង​ចិញ្ចឹម​ពី​គ្រប់​ទី​កន្លែង​ជុំវិញ​ខ្លួន។
បញ្ហាដើមទ្រូងខាងស្តាំ។ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ច្រើន​លើស​លប់​ចំពោះ​សុវត្ថិភាព ការ​ត្រួតត្រា ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​សេចក្តី​ស្រឡាញ់។
ការបញ្ជាក់សុដន់ខាងស្តាំ៖ ខ្ញុំមានការជឿជាក់ទាំងស្រុងក្នុងជីវិត ដោយដឹងថាខ្ញុំត្រូវបានការពារ និងស្រលាញ់។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺស្រលាញ់ និងស្រលាញ់។
ដុំសាច់ក្នុងសុដន់ ហើម ឈឺ។ការផ្តោតអារម្មណ៍ហួសហេតុលើអារម្មណ៍មាតា ការការពារហួសហេតុ អាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រង ការបញ្ឈប់អាហារូបត្ថម្ភ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺ Cyst, Tumor, Breast Soreness: ខ្ញុំមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនខ្ញុំ ហើយខ្ញុំអនុញ្ញាតអោយអ្នកដ៏ទៃធ្វើជានរណា។ ការធំឡើងគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។
សរសៃពួរ។ការ​ទទួល​យក​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពី​ដៃ​គូ ការ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អត្មា​ស្ត្រី​របស់​អ្នក។
Fibrosis Affirmations: ខ្ញុំបញ្ចេញគំរូដែលទាក់ទាញបទពិសោធន៍នេះ។ ខ្ញុំបង្កើតតែអ្វីដែលល្អសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
រលាកទ្វារមាស។ខឹងនឹងប្តីរបស់អ្នក។ កំហុសផ្លូវភេទ។ ការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង។
ការបញ្ជាក់អំពីការរលាកទ្វារមាស៖ មនុស្សផ្សេងទៀតឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការពេញចិត្តដែលខ្ញុំបញ្ចេញមកលើខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំរីករាយនឹងការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ។
Thrush (ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស) ។អារម្មណ៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នកជាបន្ទុក ការកេងប្រវ័ញ្ច។ អារម្មណ៍នៃកំហុស ការខ្មាស់អៀន ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សខុស។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​តាម​ទ្វារមាស៖ ខ្ញុំ​កំពុង​តែ​បំភ្លេច​អតីតកាល​ចោល ខ្ញុំ​មាន​សេរីភាព ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅពេលនេះ។
អស់រដូវ។ការភ័យខ្លាចដែលមិនចង់បាន។
ការបញ្ជាក់អំពីការអស់រដូវ: ខ្ញុំមានភាពសុខដុមរមនានិងសន្តិភាពជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
អតុល្យភាពនៃការមករដូវ។ការបដិសេធនៃភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍​មាន​កំហុស អារម្មណ៍​មិន​សក្តិសម​នឹង​ស្នេហា។
ការបញ្ជាក់ពីអតុល្យភាពនៃការមករដូវ៖ ដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃជីវិត។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។
រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS) ។នៅពេលដែលភាពច្របូកច្របល់ និងកាលៈទេសៈខាងក្រៅចូលកាន់កាប់។ ការបដិសេធចំពោះដំណើរការស្ត្រី។
ការបញ្ជាក់ PMS៖ ខ្ញុំទទួលខុសត្រូវចំពោះគំនិត និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាស្ត្រីខ្លាំងម្នាក់។ គ្រប់សរីរាង្គក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំដំណើរការល្អណាស់។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្ញុំ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺបុរស៖

បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។ការភ័យខ្លាចផ្លូវចិត្ត។ ការចុះខ្សោយនៃភាពជាបុរស។ សម្ពាធផ្លូវភេទ និងអារម្មណ៍នៃកំហុស ឬអន់ជាង។
ការបញ្ជាក់អំពីប្រូស្តាត៖ ខ្ញុំទទួលយក និងរីករាយនឹងភាពជាបុរសរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំទទួលយកអំណាចរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំទទួលយកជីវិត ហើយមានអារម្មណ៍ថានៅក្មេង។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។
អសមត្ថភាព។អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ឬសម្ពាធ អារម្មណ៍ខឹងចំពោះដៃគូមុន។
ការបញ្ជាក់អំពីភាពងាប់លិង្គ៖ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យថាមពលផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំហូរពេញដោយភាពងាយស្រួល។
បញ្ហាពងស្វាស។មិនទទួលយកគោលការណ៍បុរស ឬភាពជាបុរសនៅក្នុងខ្លួន។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាពងស្វាស៖ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យបុរសដែលនៅខាងក្នុងខ្ញុំបើកចំហរទាំងស្រុង ខ្ញុំទទួលយកធម្មជាតិជាបុរសរបស់ខ្ញុំ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតដឹកនាំខ្ញុំនៅលើផ្លូវរបស់មនុស្ស។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺស្បែក៖

បញ្ហាស្បែក។ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច អារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់។ កំហឹងនៃអតីតកាល។
ការបញ្ជាក់អំពីស្បែក៖ ដោយក្តីស្រឡាញ់ ខ្ញុំការពារខ្លួនដោយគំនិតរីករាយ និងសន្តិភាព។ អតីតកាលត្រូវបានលើកលែងទោស និងបំភ្លេចចោល។ ខ្ញុំ​ទំនេរ។
ភាពរលោងនៃស្បែកនៃមុខ។ភាពច្របូកច្របល់នៃគំនិតនៅក្នុងក្បាល។ ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត។
បញ្ជាក់​ចំពោះ​ស្បែក​មុខ​ដែល​យារ​ធ្លាក់៖ ខ្ញុំ​បង្ហាញ​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត ហើយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​រីករាយ​រាល់​ពេល​នៃ​រាល់​ថ្ងៃ។ ខ្ញុំនៅក្មេងទៀតហើយ។
មុន.ការទទួលយកខ្លួនឯងឬមិនចូលចិត្ត។
អាត្មាភាព : អាត្មាអញ ជាព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯងនៅកន្លែងដែលខ្ញុំនៅ។
មុន.មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​មនុស្ស​ក្រៅ​ឆាក​មិន​ស្រឡាញ់។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​មុន៖ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
ជំងឺស្រែង។អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃចូលក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ ខ្វះសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​ស្រែង៖ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ម្នាក់​ឯង ហើយ​មាន​តែ​ខ្ញុំ​ម្នាក់​គត់​ដែល​មាន​អំណាច​លើ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំ​ទំនេរ។
កមរមាស់។ការគិតឆ្លង។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដ៏ទៃលាបពណ៌នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ជំងឺ​កមរមាស់៖ ខ្ញុំ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ការ​បង្ហាញ​ពី​ជីវិត​រស់រវើក ស្រឡាញ់ និង​រីករាយ។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់។
កន្ទួលលើស្បែក។ឆាប់ខឹងពីការពន្យារពេល។ វិធីក្មេងដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍។
ការបញ្ជាក់អំពីកន្ទួលលើស្បែក៖ ខ្ញុំស្រលាញ់ និងពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោកជាមួយនឹងដំណើរការនៃជីវិត។
កន្ទួលកហម។ការភ័យខ្លាចតូចលាក់។ ការផ្លាស់ប្តូរសត្វរុយទៅជាដំរី។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម៖ ខ្ញុំ​នាំ​សន្តិភាព​ដល់​គ្រប់​ជ្រុង​នៃ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។
ជំងឺស្បែក psoriasis ។ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់។ ការបិទអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ ការបដិសេធការទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការបញ្ជាក់ពីជំងឺស្បែករបកក្រហម៖ ខ្ញុំរស់ដើម្បីភាពរីករាយនៃជីវិត។ ខ្ញុំសមនឹងទទួលបាន និងទទួលយកអ្វីដែលល្អបំផុតក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។
ជើង epidermophytosis ។ការខកចិត្តមិនទទួលយកខ្លួនឯង។ អសមត្ថភាពក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខដោយភាពងាយស្រួល។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ជើងរបស់អត្តពលិក: ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំឆ្ពោះទៅមុខ។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបន្តផ្លាស់ទី។
ឬស Plantar ។កំហឹង។ ការខកចិត្តអំពីអនាគត។
Plantar Wart បញ្ជាក់៖ ខ្ញុំដើរទៅមុខដោយភាពជឿជាក់ និងងាយស្រួល។ ខ្ញុំជឿជាក់លើលំហូរ និងដំណើរការនៃជីវិត។
ពងបែក។ការតស៊ូ។ កង្វះការការពារអារម្មណ៍។
ការបញ្ជាក់ដោយផ្លេកបន្ទោរ៖ ខ្ញុំជឿជាក់លើលំហូរនៃជីវិត ហើយទទួលយករាល់បទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
Carbuncle ។កំហឹងចំពោះភាពអយុត្តិធម៌ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការបញ្ជាក់របស់ Carbuncle: ខ្ញុំបោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយទុកឱ្យស្នេហាព្យាបាលគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ក្លិនខ្លួន។ការភ័យខ្លាច។ ការមិនចូលចិត្តខ្លួនឯង។ ការភ័យខ្លាចអ្នកដទៃ។
ការបញ្ជាក់ក្លិនខ្លួន៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។
រោម។កំហឹង។ ឆ្អិនខាងក្នុង។
Boil បញ្ជាក់៖ ខ្ញុំបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ និងរីករាយ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។
ពោត។ការជាប់គាំងនៅក្នុងគំនិតនិងគំនិត។ ការពង្រឹងការភ័យខ្លាច។
ការបញ្ជាក់របស់ Callus៖ វាមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការមើលឃើញ និងបទពិសោធន៍គំនិតថ្មីៗ និងវិធីថ្មីៗ។ ខ្ញុំ​បើក​ចិត្ត​ទទួល​យក​អ្វីៗ​ដែល​ល្អ​ទាំង​អស់។
វីធីលីហ្គោ។ការផ្តាច់ខ្លួនពីអ្វីៗទាំងអស់។ អារម្មណ៍នៃការនៅក្រៅវត្ថុ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមណាមួយ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ Vitiligo: ខ្ញុំនៅកណ្តាលនៃជីវិតខ្ញុំមានការរួបរួមពេញលេញជាមួយនឹងអ្វីដែលមាន។
ឬស។ការបង្ហាញតិចតួចនៃការស្អប់។ ជំនឿលើភាពអាក្រក់។
Wart Affirmation: ខ្ញុំ​គឺ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពេញ​លេញ​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​និង​សម្រស់​នៃ​ជីវិត​។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលប្រព័ន្ធ endocrine ជំងឺមេតាប៉ូលីស៖

បញ្ហាក្រពេញ Adrenal ។ការចាញ់។ កង្វះការថែទាំខ្លួនឯង។ ការថប់បារម្ភ។
Adrenal បញ្ជាក់៖ ខ្ញុំស្រលាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯង។ វាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង។
ជំងឺ Addision ។កង្វះអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ។ ខឹងខ្លួនឯង។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺ Addision: ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយ ចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។
ជំងឺ Cushing ។អតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។ គំនិតខ្ចាត់ខ្ចាយច្រើនពេក។ អារម្មណ៍នៃថាមពលលើស។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺ Cushing៖ ខ្ញុំបង្កើតភាពសុខដុមរមនារវាងចិត្ត និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំជ្រើសរើសគំនិតដែលធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។
បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ភាពអាម៉ាស់។ អារម្មណ៍នៃការអត់ធ្មត់, ការបង្ក្រាប។ អារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។
ការបញ្ជាក់អំពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖ ខ្ញុំដើរចេញពីដែនកំណត់ចាស់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំបង្ហាញខ្លួនឯងដោយសេរី និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។
Rickets ។កង្វះនៃអារម្មណ៍។ កង្វះសេចក្តីស្រឡាញ់និងសុវត្ថិភាព។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ rickets: ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពខ្ញុំត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយសេចក្តីស្រឡាញ់នៃសកលលោកផ្ទាល់។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ចង់បានអ្វីដែលអាចជា។ មានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗដែលពេញចិត្តក្នុងជីវិតបានកន្លងផុតទៅហើយ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម៖ គ្រប់​ពេល​ឥឡូវ​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​រីករាយ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំជ្រើសរើសបទពិសោធន៍ជីវិតរីករាយ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលប្រព័ន្ធឈាមរត់៖

គាំងបេះដូង។បង្អត់ខ្លួនអ្នកពីសេចក្តីអំណរនៃជីវិតក្នុងការពេញចិត្តនៃប្រាក់ឬឋានៈ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​គាំង​បេះដូង៖ ខ្ញុំ​ត្រឡប់​ភាព​រីករាយ​មក​កណ្តាល​បេះដូង​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។
បញ្ហាបេះដូង។ខ្វះភាពរីករាយ ដោះស្រាយកំហឹងជាជាងស្នេហា។
បញ្ជាក់​បញ្ហា​បេះដូង៖ បេះដូង​ខ្ញុំ​លោត​ក្នុង​ចង្វាក់​នៃ​ស្នេហា។
បញ្ហាប្រព័ន្ធឈាមរត់។កង្វះសេចក្តីអំណរឬភាពជាប់គាំងនៅក្នុងគំនិត។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាប្រព័ន្ធឈាមរត់៖ គំនិតរីករាយថ្មីៗ ចែកចាយដោយសេរីនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។
ភាពស្លេកស្លាំង។ការសង្ស័យ។ ខ្វះភាពរីករាយ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។
ការបញ្ជាក់អំពីភាពស្លេកស្លាំង៖ វាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទទួលបានភាពរីករាយក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ជីវិត។
រលាកសួត។កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ បន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះការខកចិត្ត និងខ្វះភាពរីករាយក្នុងជីវិត។
ការបញ្ជាក់ Phlebitis: សេចក្តីអំណរហូរដោយសេរីនៅក្នុងខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសន្តិភាពជាមួយជីវិត។
ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ភាពធន់, វ៉ុល។ ភាពចង្អៀតនៃការមើលឃើញ។ ការមិនចង់ឃើញរបស់ល្អ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺសរសៃឈាម៖ ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះជីវិត និងសេចក្តីរីករាយ។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រឡាញ់។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។បិទបណ្តាញនៃសេចក្តីអំណរ។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បញ្ជាក់៖ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺស្រលាញ់ជីវិត។ ឆានែលនៃសេចក្តីរីករាយរបស់ខ្ញុំគឺបើកចំហយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ការទទួលយកគឺមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំ។
ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោនិងការភ័យខ្លាច។ អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់​ហើយ​នឹង​មិន​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​ឡើយ។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង៖ ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​អស់​មួយ​ជីវិត។ សកលលោកកំពុងគាំទ្រខ្ញុំយ៉ាងពេញលេញ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
បញ្ហាសរសៃឈាម។បន្ទុកជាមួយភាពរីករាយនៃជីវិត។
ការបញ្ជាក់ពីបញ្ហាសរសៃឈាម៖ ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វាហូរកាត់ខ្ញុំគ្រប់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំ។
បញ្ហាឈាម។ខ្វះភាពរីករាយ។ ភាពជាប់គាំងនៅក្នុងគំនិត។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាឈាម៖ ខ្ញុំជាការបង្ហាញនៃសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ គំនិត​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​រីករាយ​បាន​សាយភាយ​ដោយ​សេរី​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​ខ្ញុំ។
ការកកឈាម។បិទលំហូរនៃសេចក្តីអំណរ។
ការបញ្ជាក់អំពីបញ្ហាកំណកឈាម៖ ខ្ញុំដាស់ជីវិតនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំចូលទៅក្នុងស្ទ្រីម។
លើសឈាម (លើសឈាម) ។បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលនៅតែមិនអាចដោះស្រាយបាន។
ការបញ្ជាក់ពីជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម)៖ ខ្ញុំរីករាយនឹងបំភ្លេចអតីតកាល។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។
សម្ពាធឈាមទាប។កង្វះស្នេហាក្នុងវ័យកុមារភាព។ ការចាញ់។ អាកប្បកិរិយាដែលបុគ្គលនោះមិនជឿថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។
ការបញ្ជាក់អំពីសម្ពាធឈាមទាប៖ ខ្ញុំជ្រើសរើសរស់នៅក្នុងភាពរីករាយក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។
Phlebeurysm ។ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្អប់ខ្ពើម។ មានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងបន្ទុក។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់សរសៃ varicose: ខ្ញុំធ្វើតាមការពិតខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំរស់នៅ ហើយឆ្ពោះទៅមុខដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត ហើយជីវិតណែនាំខ្ញុំតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។
បញ្ហាលំពែង។ការគិតមមៃ។ ឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្វីៗ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហា Spleen: ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនឯង។ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត ដើម្បីនាំខ្ញុំទៅរកភាពល្អគ្មានទីបញ្ចប់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការអះអាងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង និងជំងឺប្រព័ន្ធការពារ៖

ជំងឺឆ្លង។ឆាប់ខឹង ខឹង ឬរំខានអំពីស្ថានភាពថ្មីៗនេះ។
ការបញ្ជាក់អំពីការឆ្លង៖ ខ្ញុំជ្រើសរើសសន្តិភាព និងចុះសម្រុងជាមួយខ្លួនខ្ញុំ និងពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំ។
គ្រុនក្តៅនិងការឆ្លងមេរោគ។កំហឹង, ភាពច្របូកច្របល់។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺគ្រុនក្តៅ និងការឆ្លង៖ ខ្ញុំគឺជាមនុស្សត្រជាក់ ស្ងប់ស្ងាត់ បង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ និងសន្តិភាព។
ជំងឺកាមរោគ។កំហុសផ្លូវភេទ។ ស្រេកទឹកសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ ជំនឿលើភាពខុសឆ្គង និងការបំពុលនៃធម្មជាតិផ្លូវភេទ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺកាមរោគ៖ ដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយ ខ្ញុំទទួលយកការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ។
អាឡែស៊ី រលាកច្រមុះ អាឡែស៊ី។ការបដិសេធអ្នកដទៃ ឬការបដិសេធខ្លួនឯង។ ការមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីអាឡែហ្ស៊ី៖ បរិស្ថានមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំមានសន្តិភាពជាមួយជីវិត។
ជំងឺរើម។រង់ចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនចង់បានដែលហាក់ដូចជាជៀសមិនរួច។ ការភ័យខ្លាចនិងភាពតានតឹង។ ភាពរសើបខ្លាំងពេក។
ការ​បញ្ជាក់​ជំងឺ​រើម​៖ ខ្ញុំ​ធូរស្រាល ខ្ញុំ​មាន​សន្តិភាព ខ្ញុំ​ជឿជាក់​លើ​ដំណើរ​ជីវិត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។
ប៉ូលីយ៉ូ។ខ្វិនច្រណែន។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបញ្ឈប់នរណាម្នាក់។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​ស្វិត​ដៃ​ជើង៖ មាន​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា។ ខ្ញុំបង្កើតសេចក្តីល្អ និងសេរីភាពរបស់ខ្ញុំដោយគំនិតស្នេហា។
ជំងឺឆ្កែឆ្កួត។កំហឹង។ ជំនឿថា ចម្លើយតែមួយគត់ចំពោះអំពើហឹង្សា គឺអំពើហឹង្សា។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺឆ្កែឆ្កួត៖ ខ្ញុំរស់នៅក្នុងបរិយាកាសសន្តិភាព និងវិបុលភាព។
អេដស៍។អារម្មណ៍នៃភាពអសន្តិសុខ និងអស់សង្ឃឹម។ ការ​ជឿ​ជាក់​ថា​អ្នក​មិន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់។ ការបដិសេធនៃការពិតខាងក្នុង, កំហុសផ្លូវភេទ។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ជំងឺ​អេដស៍៖ ខ្ញុំ​ជា​ព្រះ​ដ៏​មាន​ព្រះ​ហឫទ័យ​បង្ហាញ​អំពី​ជីវិត។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្ញុំ។
មេរោគ Herpes ។រូបរាងនៃគំនិតអាក្រក់និងការភ័យខ្លាចនៃការបញ្ចេញគំនិតទាំងនេះ។
ការបញ្ជាក់អំពីមេរោគ Herpes៖ ខ្ញុំបង្កើតបទពិសោធន៍ដោយសន្តិវិធី ព្រោះខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
ជំងឺរបេង។ការហត់នឿយពីភាពអាត្មានិយម។ គំនិតពិបាក។ សងសឹក។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរបេង៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ស្របចំពោះខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំបង្កើតពិភពលោកដែលអាចរស់នៅបានពោរពេញដោយភាពរីករាយ និងសន្តិភាព។
ជំងឺលុយពីស។ការទទួលយកការបរាជ័យ។ មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្លាប់​ស្រួល​ជាង​ក្រោក​ឈរ​ដើម្បី​ខ្លួន​ឯង។ កំហឹងនិងការផ្តន្ទាទោស។
ការបញ្ជាក់ Lupus: ខ្ញុំនិយាយដោយខ្លួនឯងយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសេរី។ ខ្ញុំទាមទារកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំទំនេរ។
គ្រុនផ្តាសាយ។ការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពអវិជ្ជមានដ៏ធំ។ ការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើស្ថិតិ។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺផ្តាសាយ៖ ខ្ញុំនៅក្រៅជំនឿ និងទស្សនៈទូទៅ។ ខ្ញុំ​មាន​សេរីភាព​ពី​ការ​លើស​ចំណុះ និង​ឥទ្ធិពល។
តេតាណូស។គំនិត​ខឹង​ដែល​បំពុល​ចិត្ត​ជា​យូរ​មក​ហើយ។
ការបញ្ជាក់ដែលមានស្ថេរភាព៖ ខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ចេញពីបេះដូងរបស់ខ្ញុំសម្អាតខ្ញុំ និងព្យាបាលអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ និងគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៃរូបកាយរបស់ខ្ញុំ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ៖

អាប់ស។ផ្ដោតលើការគិតលើការឈឺចាប់ ការអាក់អន់ចិត្ត និងការសងសឹក។
ការបញ្ជាក់អំពីអាប់សៈ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់ខ្ញុំហូរចេញដោយសេរី។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។
ការឈឺចាប់។ចង់បានស្នេហា។ ទុក្ខព្រួយបន្ត។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការឈឺចាប់ទូទៅ: ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។ ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ស្រលាញ់​និង​ទាក់ទាញ។
ការរំលោភលើតុល្យភាព។ការគិតរំខាន។ អវត្ដមាននៃចិត្ត។
ការបញ្ជាក់អំពីតុល្យភាព៖ ខ្ញុំកំពុងផ្តល់ទិសដៅសុវត្ថិភាពដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំទទួលយកភាពល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
ពិការភាព​ពី​កំណើត។កម្ម. វាជាជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងការកើតមកតាមរបៀបនេះ។ យើងជ្រើសរើសឪពុកម្តាយរបស់យើង។
ការបញ្ជាក់អំពីពិការភាពពីកំណើត៖ បទពិសោធន៍ណាមួយគឺល្អសម្រាប់ដំណើរការលូតលាស់របស់យើង។ ខ្ញុំសុខសាន្តជាមួយកន្លែងដែលខ្ញុំនៅ និងជានរណា។
មហារីក។អ្វីមួយដែលស៊ីអ្នកពីខាងក្នុង។ ការឈឺចាប់ជ្រៅ អាថ៌កំបាំង ឬទុក្ខព្រួយ។ អារម្មណ៍នៃការអាក់អន់ចិត្ត។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​មហារីក៖ ខ្ញុំ​សូម​អភ័យទោស​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ ហើយ​បោះបង់​ចោល​អតីតកាល។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺបំពេញជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយសេចក្តីរីករាយ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។
ដុំសាច់។ថែរក្សាការឈឺចាប់ចាស់និងចលាចល។ ការសង្កត់ធ្ងន់លើវិប្បដិសារី។
ការបញ្ជាក់អំពីដុំសាច់៖ ខ្ញុំស្រលាញ់អតីតកាលចោល ហើយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ទៅថ្ងៃថ្មីនីមួយៗ។
ដំបៅ។ការភ័យខ្លាច ការជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ គឺជាអ្វីដែលស៊ីអ្នកទៅឆ្ងាយ។
ការបញ្ជាក់ដំបៅ៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់។
ដុំពក។ត្រឡប់​ទៅ​កាន់​អនុស្សាវរីយ៍​ចាស់​ដែល​ឈឺចាប់ ការ​អន់ចិត្ត។ ការអភិវឌ្ឍន៍មិនពិត។
Cyst Affirmation: ខ្សែភាពយន្តក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺស្រស់ស្អាតណាស់ព្រោះខ្ញុំជ្រើសរើសតែការចងចាំវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្ញុំ។
ជំងឺរបស់កុមារ។ជំនឿលើប្រតិទិន គំនិតសង្គម ច្បាប់មិនពិត។ អាកប្បកិរិយារបស់កុមារចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់កូនឈឺ៖ កូនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានការពារពីព្រះ ហើយហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់។
ញាក់។សម្ពាធផ្លូវចិត្ត។ ការផ្ដាច់ខ្លួន។ មានបំណងចង់ដកថយ។
Chill Afirmation: ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព និងការពារគ្រប់ពេលវេលា។ សេចក្តីស្រឡាញ់ព័ទ្ធជុំវិញខ្ញុំ ហើយការពារខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ការបដិសេធការផ្លាស់ប្តូរ។ ការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។ កង្វះអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។
ការបញ្ជាក់អំពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការលូតលាស់។ ខ្ញុំបង្កើតអនាគតថ្មីប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
ត្រជាក់។ព្រឹត្តិការណ៍ច្រើនពេក។ ភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្ត។
ការបញ្ជាក់ដោយត្រជាក់៖ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់ខ្ញុំសម្រាក និងបានសុខសាន្ត។ ភាពច្បាស់លាស់ និងភាពសុខដុមរមនាស្ថិតនៅខាងក្នុង និងជុំវិញខ្ញុំ។
ក្អក។បំណងប្រាថ្នាដ៏អស់សង្ឃឹមដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពិភពលោកមកលើខ្លួនឯង។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ក្អក៖ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​កត់​សម្គាល់ និង​កោតសរសើរ​ក្នុង​វិធី​វិជ្ជមាន​បំផុត។ ខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
ភាពស្លេកស្លាំងនៃកោសិកា Sickle ។ជំនឿ​លើ​ភាព​អន់​ជាង​ខ្លួន​ដែល​បំផ្លាញ​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់ជំងឺស្លេកស្លាំង Sickle: កូនរបស់ខ្ញុំរស់នៅ និងដកដង្ហើមរីករាយក្នុងជីវិត ហើយត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ព្រះធ្វើអព្ភូតហេតុជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
បញ្ហាពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ការមិនអើពើនឹងសភាវគតិខាងក្នុងរបស់អ្នក, វិចារណញាណ។
ការបញ្ជាក់សម្រាប់បញ្ហា plexus ពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ ខ្ញុំជឿជាក់លើសម្លេងខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំខ្លាំង មានប្រាជ្ញា និងមានអំណាច។
ហើម។មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជាប់គាំងក្នុងការគិត។ ស្រងូតស្រងាត់ គំនិតឈឺចាប់។
ការបញ្ជាក់អំពីការហើម៖ គំនិតរបស់ខ្ញុំហូរដោយសេរី និងងាយស្រួល។ ខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរពីគំនិតមួយទៅគំនិតមួយដោយងាយស្រួល។
ជំងឺសរសៃប្រសាទជំនឿដ៏មុតមាំថាជីវិតកំពុងដំណើរការប្រឆាំងនឹងអ្នក។ អាណិត​ខ្លួនឯង។
Cystic Fibrosis បញ្ជាក់៖ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត ហើយជីវិតក៏ស្រលាញ់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសរស់នៅដោយសេរី និងពេញលេញ។
ក្លនៀ។ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍នៃបន្ទុក។
Hernia បញ្ជាក់: ចិត្តរបស់ខ្ញុំត្រូវបានជម្រះនិងដោះលែង។ ខ្ញុំបោះបង់អតីតកាលចោល ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលថ្មី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
ទំពែក។ការភ័យខ្លាច, ភាពតានតឹង។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង ខ្វះទំនុកចិត្តក្នុងជីវិត។
ការបញ្ជាក់អំពីការបាត់បង់សក់៖ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។ ខ្ញុំជឿជាក់លើជីវិត។
សក់ស្កូវ។ភាពតានតឹង។ អារម្មណ៍នៃសម្ពាធនិងភាពតានតឹង។
ការ​បញ្ជាក់​សម្រាប់​សក់​ស្កូវ៖ ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ខ្លាំង​និង​មាន​សមត្ថភាព។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក ហើយមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់ពីបញ្ហាក្នុងជីវិត៖

សំណាងអាក្រក់។អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយខ្លួនឯង។ ការបះបោរប្រឆាំងនឹងអាជ្ញាធរ។ ជំនឿលើភាពឃោរឃៅ។
ការបញ្ជាក់អំពីភាពលំបាក៖ ខ្ញុំបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលបង្កើតវានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។ ខ្ញុំមានតម្លៃច្រើន។
ហូរឈាម។ឆ្លងកាត់ភាពរីករាយ។ កំហឹងដោយគ្មានហេតុផល។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ហូរ​ឈាម៖ ភាព​រីករាយ​នៃ​ជីវិត​បាន​មក​ពី​ការ​គោរព​តាម​ចង្វាក់​ជាក់លាក់ ហើយ​ខ្ញុំ​ជឿជាក់​លើ​ចង្វាក់​ទាំងនេះ។
ស្នាមជាំ។ការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង។
ស្នាមជាំ៖ ខ្ញុំស្រលាញ់ និងថែរក្សាខ្លួនឯង។ ខ្ញុំ​មាន​ចិត្ត​សប្បុរស និង​សុភាព​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។
ការលាតសន្ធឹង។កំហឹងនិងការតស៊ូ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅជាក់លាក់មួយក្នុងជីវិត។
Sprain Affirmation: ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត ដើម្បីនាំខ្ញុំទៅរកភាពល្អខ្ពស់បំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅក្នុងពិភពលោក។
រលាក។កំហឹងឆេះចេញពីខាងក្នុង។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​រលាក​៖ ខ្ញុំ​បង្កើត​សន្តិភាព និង​ភាព​សុខដុម​ក្នុង​ខ្លួន​ខ្ញុំ និង​ក្នុង​បរិយាកាស​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសមនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ។
យំ។ទឹក​ភ្នែក​ប្រៀប​ដូច​ជា​ទន្លេ​នៃ​ជីវិត វា​ហូរ​យ៉ាង​ងាយ​ក្នុង​ភាព​សប្បាយ សោកសៅ និង​ពេល​ដែល​យើង​ខ្លាច។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​យំ៖ ខ្ញុំ​នៅ​សុខ​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។
កាត់។ការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការបំពានច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន។
កាត់សេចក្តីបញ្ជាក់៖ ខ្ញុំបង្កើតជីវិតដ៏រីករាយ។
សំណឹក។មានអារម្មណ៍ថាជីវិតកំពុងបោកប្រាស់អ្នក។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ការ​បាក់​ឆ្អឹង៖ ខ្ញុំ​មាន​អំណរគុណ​ចំពោះ​សេចក្ដី​សប្បុរស​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត​ដែល​ជីវិត​បង្ហាញ​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មាន​ពរ។
ដួលសន្លប់។ការភ័យខ្លាច អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាចនៅចំពោះមុខអ្វីមួយ ផ្តល់សម្លេងងងឹតដល់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ដួល​សន្លប់៖ ខ្ញុំ​មាន​កម្លាំង និង​ថាមពល ខ្ញុំ​មាន​ចំណេះដឹង និង​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ខ្ញុំ​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ការបញ្ជាក់ផ្សេងៗ៖

ការញៀន។គេចចេញពីខ្លួនអ្នក។ ជៀសវាងការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចទល់មុខ។ មិនដឹងពីរបៀបព្យាបាលខ្លួនឯងដោយក្តីស្រឡាញ់។
ការ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ញៀន៖ ឥឡូវ​នេះ​វា​ច្បាស់​ណាស់​ថា​ខ្ញុំ​ស្អាត​ប៉ុណ្ណា។ ជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺស្រលាញ់ និងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង។
បញ្ហានៃភាពចាស់។ជំនឿសង្គម។ ការគិតហួសសម័យ។ ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។ ការបដិសេធនៅពេលនេះ។
ការ​បញ្ជាក់​ការ​ទទួល​យក​តាម​អាយុ៖ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​ទទួល​យក​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់​វ័យ។ រាល់ពេលនៃជីវិតគឺអស្ចារ្យណាស់។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការញៀន។ភាពគ្មានគោលដៅ, កំហុស, អារម្មណ៍អន់ជាង, ស្អប់ខ្លួនឯង។
ការ​បញ្ជាក់​អំពី​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង៖ ខ្ញុំ​រស់​នៅ​បច្ចុប្បន្ន។ រាល់ពេលនៃជីវិតគឺប្លែក។ ការជ្រើសរើសរបស់ខ្ញុំគឺចង់ឃើញតម្លៃនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯង។

និយាយអញ្ចឹង នៅក្នុងសៀវភៅ "Heal Your Body" មានតារាង Louise Hay ខុសពីសៀវភៅដែល Louise Hay បានផ្តល់អោយក្នុងសៀវភៅ "Heal Yourself"។ នៅក្នុង "Heal Your Body" មានតារាងនៃបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង ដែលវាអាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហានៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់យើង អាស្រ័យលើការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃបញ្ហានៅក្នុងផ្នែកមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង។ ស្ទើរតែគ្រប់ឆ្អឹងកងទាំងអស់ទទួលខុសត្រូវចំពោះសរីរាង្គផ្ទាល់ខ្លួន និងជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធ។ ខ្ញុំគិតថាតារាងជំងឺរបស់ Louise Hay ក៏នឹងចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដែរ។

តារាងខាងលើមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការពិតចុងក្រោយឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យអានសៀវភៅជាច្រើនដោយ Louise Hay ជាពិសេសសៀវភៅដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ "Heal Your Body" ។ សូមចងចាំថា តារាងមិនត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់ពីសៀវភៅនោះទេ ប៉ុន្តែមកពីប្រភពផ្សេងទៀត ដូច្នេះវាជាការប្រសើរប្រសិនបើអ្នករកឃើញតារាងបញ្ជាក់ដើមរបស់ Louise Hay នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង។ ការអានសៀវភៅរបស់នាងនឹងជួយអ្នកឱ្យបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមាន និងកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកឱ្យល្អបំផុត។ ក្នុងចំណោមការបញ្ជាក់ទាំងអស់ដែលបានស្នើឡើងដោយ Louise Hay អ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តបំផុត ហើយកម្មវិធីរបស់ពួកគេនឹងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ សន្តិភាពនិងសេចក្តីល្អ!

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង