អំណាចនៃ subconscious មិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានលើស។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអាថ៌កំបាំងយល់ស្របលើរឿងនេះ។ ចិត្ត​គំនិត​ជា​វេទមន្ត​ដែល​យើង​ម្នាក់ៗ​មាន។

យើងម្នាក់ៗមានបញ្ហាជាក់លាក់ដែលពិបាកដោះស្រាយណាស់។ ទាំងមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតគឺត្រូវងាកទៅរក subconscious ពីព្រោះគន្លឹះនៃអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅទីនោះ និងថាមពលបម្រុងដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការងងុយគេង។

ដូច្នេះ​ដើម្បី​អនុវត្ត​! របៀបរៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងដើម្បីសុភមង្គល?

នៅពេលអ្នកបានបញ្ចប់ថ្ងៃរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ បំពេញកាតព្វកិច្ចស៊ីវិល អាពាហ៍ពិពាហ៍ និងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនទាន់បានដេកលក់ទេ អ្នកមានឱកាសលះបង់ពីរបីនាទីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អត់ទោសឱ្យខ្ញុំហួសចិត្ត ប៉ុន្តែនេះជារបៀបដែលមនុស្សភាគច្រើនរស់នៅ។

ដាស់តឿនមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកុំឱ្យរំខានអ្នក។ ដេកលើគ្រែ គ្រែគួរមានផាសុកភាព ភួយមិនក្តៅពេក ខ្នើយមិនខ្ពស់ទេ។

ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ បិទ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺសម្រាករាងកាយរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ យើងចាប់ផ្តើមដោយភ្នែក។ អ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ភ្នែករបស់ខ្ញុំបិទហើយ។ ត្របកភ្នែកធ្ងន់។ ភ្នែកត្រូវបានសម្រាក។ សាច់ដុំភ្នែកទាំងអស់ត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង។
ឥឡូវនេះសូមបន្តទៅម្រាមជើង។ គ្រាន់​តែ​លម្អិត​ហើយ​បន្ធូរ​ម្រាម​ជើង​យឺតៗ សាច់ដុំ និង​សន្លាក់​ទាំងអស់​នៃ​ជើង។ បន្ទាប់មក យើងបន្តទៅសាច់ដុំនៃជើងទាប សន្លាក់ជង្គង់ សាច់ដុំភ្លៅ។ល។

ពីពេលមួយទៅពេលមួយយើងត្រលប់ទៅភ្នែកហើយបន្ថែមផ្នែកនៃការសំរាកលំហែដល់ពួកគេ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចប្រើឃ្លាថា "ខ្ញុំសម្រាកកាន់តែច្រើនឡើងៗជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចេញម្តងៗ"។

ចលនាផ្លូវចិត្តពីបាតឡើងលើ យើងសម្រាករាងកាយទាំងមូល។ វាមានតម្លៃជាពិសេសនៅលើសាច់ដុំនៃមុខនិងសម្រាកឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល។

នៅពេលអ្នកសម្រាករាងកាយរួចរាល់ហើយ វាជាពេលដែលត្រូវចូលទៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ជាងមុន សម្រាប់រឿងនេះ យើងចាប់ផ្តើមរាប់ថយក្រោយពី 100 ទៅ 1 ។

ដោយបានឈានដល់មួយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានវិធីដើម្បីផ្លាស់ទីរាងកាយរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចវាមានន័យថាអ្នកបានជោគជ័យ។ អ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះត្រូវបានគេហៅថា "សាកសព" ដោយ yogis ជនជាតិឥណ្ឌា។ ការសម្រាកពេញលេញ អ្នកពិតជាមានស្មារតីភ្ញាក់នៅក្នុងរាងកាយដែលកំពុងដេក។

ឥឡូវនេះអ្នកគឺជាម្ចាស់នៃស្ថានភាព។ ដល់ពេលផ្តល់ការបញ្ជាទិញ និងការណែនាំដល់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងឃើញថាការបញ្ជាទិញទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបានប្រតិបត្តិយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នករងទុក្ខដោយសារការជ្រុះសក់។ ក្នុង​ករណី​នេះ អ្នក​និយាយ​ទៅកាន់​ខ្លួន​អ្នក​ថា​៖ «​សក់​របស់ខ្ញុំ​កាន់តែ​រឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និង​លូតលាស់​លឿន​។ ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាឫសសក់របស់ខ្ញុំកាន់តែរឹងមាំ។ ឥឡូវនេះ ពួកគេ​នឹង​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ»។

ធ្វើការនៅក្នុងប្រធានបទនេះរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាមួយចំនួននៅក្នុងស្បែកក្បាល។ នេះមានន័យថាដំណើរការព្យាបាលបានចាប់ផ្តើមហើយ។

អ្នកក៏អាចកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ លើសទម្ងន់ ភ័យ។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបញ្ជា រាងកាយនឹងអនុវត្តវា។ វានឹងស្វែងរកគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងបង្កើតទម្លាប់ថ្មី ឬការញៀនក្នុងអាហារ និងការទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសក់របស់អ្នកត្រូវការប្រេងអូលីវ នោះ subconscious របស់អ្នកនឹងរកវិធីដើម្បីរុញអ្នកទៅកាន់វា។

នៅទីបញ្ចប់ កុំភ្លេចនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា “ពេលព្រឹកខ្ញុំនឹងក្រោកឡើងដោយរីករាយ ពោរពេញដោយកម្លាំង! ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​នឹង​មាន​សុបិន​ដ៏​ផ្អែម​ល្ហែម​មួយ!»។ ឥឡូវ​យក​ទីតាំង​ស្រួល​ហើយ​ដេក​លក់។

ខ្ញុំ​សូម​ធានា​ថា​ពេល​ដែល​អ្នក​បាន​ជួប​នឹង​វា អ្នក​នឹង​ចង់​ធ្វើ​វា​ជា​រៀង​រាល់​យប់​។ ហើយឥទ្ធិពលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានក្នុងការមកដល់។ សំណាងល្អ!

យើងតែងតែសុបិនអំពីអ្វីដែលល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតពិត អ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រែទៅជាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដូចជាកម្មវិធី subconscious បានចេញវេជ្ជបញ្ជា ...

មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាស្រមៃចង់បានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងសម្បូរបែប។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ច្រើន​តែ​មិន​ត្រូវ​បាន​សាង​សង់​តាម​ការ​ចង់​បាន? ល្អបំផុត គេអាចដឹងពីផែនការរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងផ្នែកមួយនៃជីវិត។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់គ្រប់គ្រងលំហូរនៃលុយ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះមិនមានសុខភាពទេ ហើយលុយក៏ត្រូវចំណាយលើថ្នាំពេទ្យដែរ។ ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមិនបន្ថែម។ ទាំងសុខភាព តិចឬច្រើន ប៉ុន្តែតែងតែមានលុយមិនគ្រប់ទេ អ្នកត្រូវតែបំពានខ្លួនឯងតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ មិនចាំបាច់និយាយអំពីសុភមង្គលទេ។ បើ​វា​លេច​ចេញ​មក​មួយ​ភ្លែត...

ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - មនុស្សម្នាក់អាចអះអាងថាគាត់ចង់មានសុខភាពល្អប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយសកម្មភាពរបស់គាត់បង្ហាញពីផ្ទុយពីនេះ។ គាត់មិនដកបារីចេញពីមាត់របស់គាត់ទេ ជំនួសឱ្យការហាត់ប្រាណ - ទូរទស្សន៍ ហើយជំនួសឱ្យការធ្វើដំណើរទៅកាន់ធម្មជាតិ - បារស្រាបៀរ។ បាទ ខ្ញុំចង់បានលុយច្រើន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនផ្លាស់ប្តូរការងារ សកម្មភាព ទម្លាប់លុយ។ល។

តើអ្វីអាចជាហេតុផលសម្រាប់ភាពផ្ទុយគ្នាបែបនេះ? វាប្រែថាកម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង subconscious របស់យើងដែលជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានដឹងនិងភាគច្រើនគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះវាប្រែថាយើងចង់បានអ្វីមួយដោយមនសិការហើយកម្មវិធី subconscious ហាមឃាត់ការចង់បានឬទទួលវា។ ដោយដឹងខ្លួនថាយើងខិតខំដើម្បីអ្វីមួយ ប៉ុន្តែដោយមិនដឹងខ្លួន យើងជឿថាយើងមិនសក្តិសមនឹងវា ឬថាគ្មានអ្វីអាចសម្រេចបាន។ subconscious ជាធម្មតាឈ្នះ។ ដូចដែលពួកគេនិយាយ យើងចង់បានល្អបំផុត ប៉ុន្តែវាបានប្រែក្លាយដូចរាល់ដង...

ខ្ញុំចង់មានចិត្តល្អ ពោរពេញដោយការទទួលយក និងការអត់ធ្មត់ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន យើងឆ្លើយតបទៅនឹងការលេងសើចប្រកបដោយភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ជាមួយនឹងភាពឈ្លើយ និងការឈ្លានពាន។ ខ្ញុំចង់ជឿថាយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សចិត្តល្អ ចិត្តល្អ ភ្លឺស្វាង ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន ការមិនទុកចិត្ត ការរំពឹងទុកនៃការបោកប្រាស់កើតឡើងម្តងទៀត។ យើង​ខឹង​នឹង​ខ្លួន​យើង​ដើម្បី​សុខភាព ប៉ុន្តែ​នៅ​សេចក្តី​ព្រាង​បន្តិច​បន្តួច​គំនិត​ក្បត់​បាន​មក​ដល់៖ «បើ​ខ្ញុំ​បង្កក ខ្ញុំ​នឹង​ឈឺ»។ ហើយដូច្នេះវាកើតឡើង។ ខ្ញុំចង់ជឿជាក់លើភេទផ្ទុយ ជឿថាវាមានសម្រាប់ស្នេហា និងសុភមង្គល។ ហើយពីកន្លែងណាមួយពីជម្រៅលេចឡើង: "ស្ត្រីទាំងអស់គឺជាឆ្កេញី" ឬ "បុរសទាំងអស់សុទ្ធតែជាសត្វតិរច្ឆាន" ។ ស្គាល់ហើយមែនទេ?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកម្មវិធីទាំងនេះ? អញ្ចឹងតើពួកគេមកពីណា? កម្មវិធី subconscious លេចឡើងឥតឈប់ឈរ: ទាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងពេលសម្រាល និងក្រោយពេលកើត។ ពួកគេខ្លាំង ពួកគេពិបាកនឹងដឹងខ្លាំងណាស់ ហើយថែមទាំងអាចផ្លាស់ប្តូរថែមទៀត។ កម្មវិធីខ្លះដាក់លើយើងក្នុងគ្រួសារ ខ្លះក្នុងសង្គម។ ស្ថានភាពផ្សេងៗនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនាំទៅរកការលេចឡើងនៃកម្មវិធី subconscious មានស្ថេរភាព។ ពោលគឺកម្មវិធីខាងក្នុងបង្កើតជាស្រទាប់នៃពិភពខាងក្រៅរបស់មនុស្ស។

ជាឧទាហរណ៍ ម្ដាយមើលថែទារកទើបនឹងកើត មករត់នៅពេលហៅលើកដំបូង បំបៅកូនដោយទឹកដោះ កាន់ដៃនាង ថ្នមៗ និងយកចិត្តទុកដាក់ជាអតិបរមា។ កុមារបង្កើតកម្មវិធី៖ "ពិភពលោកគឺស្រស់ស្អាត!", "ម៉ាក់ស្រឡាញ់ខ្ញុំ!", "ស្ត្រីគឺអស្ចារ្យណាស់!", "ខ្ញុំរីករាយនឹងជីវិត នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំកើតមក!"។ ដោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះចំពោះពិភពលោក មនសិការស្វែងរកការបញ្ជាក់ជាបន្តបន្ទាប់ថា នេះពិតជាដូច្នេះមែន។ កម្មវិធីចាក់ឫសនៅក្នុង subconscious ។ ជាការពិតណាស់ មានកម្មវិធីជាច្រើនទៀតដែលលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យមើលពិភពលោកតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។

សូមលើកឧទាហរណ៍មួយទៀត។ កុមារស្រែកប៉ុន្តែមិនឮគាត់នៅ 2-3 ខែគាត់ត្រូវបានផ្តាច់ដោះហើយផ្ទេរទៅល្បាយ។ ឪពុកម្តាយតែងតែរញ៉េរញ៉ៃ និងរំខានដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទារក។ គាត់បង្កើតកម្មវិធី៖ "អ្នកមិនអាចទុកចិត្តអ្នកណាម្នាក់បានទេ" "វាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការសុំជំនួយទេ" "អ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក" "ម៉ាក់មិនត្រូវការខ្ញុំទេ" ។ អាកប្បកិរិយាចំពោះពិភពលោកត្រូវបានបង្កើតឡើងស្របតាម។

កម្មវិធី subconscious ពិតជាគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយដកហូតសេរីភាពនៃការជ្រើសរើស។ ដរាបណាយើងមិនដឹងអំពីកម្មវិធីទាំងនេះ ជម្រើសដឹងខ្លួនដើរតួនាទីមិនសំខាន់។ ឧបសគ្គ​ដែល​យើង​ជា​ច្រើន​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​ក្នុង​ជីវិត​ក៏​ត្រូវ​បាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​ដែរ។ តាមពិតការយកឈ្នះលើពួកគេ យើងកំពុងតែតស៊ូជាមួយខ្លួនឯង។

ដើម្បី "ស្តាប់" កម្មវិធី subconscious លក្ខណៈ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសង្កេតមើលសុន្ទរកថារបស់មនុស្សនៅជុំវិញ។ តើ​ឃ្លា​ណា​ខ្លះ​ដែល​«​មិន​មាន​សុភមង្គល​របស់​យើង​» «​ស្លៀកពាក់​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​អ្នក​នឹង​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​» «​ច្បាប់​នៃ​ភាព​អាក្រក់​» «​ខ្ញុំ​ដឹង​ហើយ​»​!

នៅក្នុង subconsciousness របស់យើង ដែនកំណត់របស់យើង ភាពញឹកញាប់នៃជំងឺ អាយុសង្ឃឹមរស់ វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃគ្រួសារ និងកូនត្រូវបានកម្មវិធី។ លើសពីនេះទៅទៀត ជាឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធីអាយុសង្ឃឹមរស់គឺពិបាកជាងការបង្កើនរបារសម្រាប់ប្រាក់ចំណូលសាច់ប្រាក់។ មនុស្សរហូតដល់ 10% នៅលើពិភពលោកបានទៅហួសពីកម្មវិធីធំៗធម្មតា ហើយរីករាយនឹងលំហូរសាច់ប្រាក់ដ៏សម្បូរបែប។ ប៉ុន្តែ​មាន​អ្នក​រាប់​រយ​តិច​ជាង​ឆ្ងាយ​ណាស់។ ហើយសូម្បីតែពេលនោះ មនុស្សដែលរស់នៅបាន 100 ឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាបែបនេះ (ទោះបីជាពួកគេភាគច្រើនជាញឹកញាប់មិនរស់នៅ ប៉ុន្តែរស់នៅក្រៅ)។ ម៉េច​ក៏​រស់​បាន​យូរ? ហើយសម្រាប់ការនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកម្មវិធីឡើងវិញដោយខ្លួនឯង! វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីនៃសុខភាពស្ថិរភាពដោយគ្មានថ្នាំ និងជំងឺ សេរីភាពពីឧបសគ្គ និងកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែរឿងដំបូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធី?

កម្មវិធី subconscious ចាក់ឬសនៅក្នុងរាងកាយក្នុងទម្រង់នៃទម្លាប់ និងអាកប្បកិរិយា stereotypical ។ ដោយដឹងខ្លួន យើងអាចមានបំណងធ្វើសកម្មភាពផ្សេង។ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់យើងរឹងរូសប្រព្រឹត្តតាមរបៀបចាស់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពិតដែលថាដោយការលើកសំលេងរបស់គាត់គាត់សម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់ពួកគេខ្លាចគាត់ហើយស្តាប់បង្គាប់នេះបណ្តាលឱ្យមានកម្មវិធីមួយ។ ហើយនៅពេលដែលប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក មនុស្សម្នាក់ដឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចាត់ទុកគាត់ថាជាជនផ្តាច់ការ ហើយគេចពីគាត់ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអត្មារបស់គាត់។ ឬផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សម្នាក់មានការហាមប្រាមក្នុងការលើកសម្លេងរបស់គាត់។ គាត់​ទប់​ខ្លួន​គាត់ ច្រើន​តែ​នៅ​ស្ងៀម ឬ​និយាយ​ស្ងាត់ៗ។ មានកម្មវិធីមួយទៀតនៅកន្លែងធ្វើការនៅទីនេះ។

នៅក្នុងបេះដូងនៃកម្មវិធី subconscious ជាច្រើនជាញឹកញាប់មានការភ័យខ្លាច។ កម្មវិធីបែបនេះ ទោះជាមានគោលបំណងជៀសវាងបញ្ហា ជំងឺ ភាពមិនស្រួល ភាពអាម៉ាស់ក៏ដោយ គឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ឧទាហរណ៍៖ “ស្លាប់ ប្រសើរជាងត្រូវអាម៉ាស់” “ឈឺ ប្រសើរជាងទៅធ្វើការងារនេះ” ។ល។

នៅលើ "មូលដ្ឋានគ្រឹះ" នៃការភ័យខ្លាចនៃភាពទន់ខ្សោយនិងភាពអត់ឃ្លានកម្មវិធី "អាហារផ្តល់កម្លាំង" ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាលទ្ធផល មនុស្សទទួលទានលើសពីតម្រូវការ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរំលងអាហារធម្មតាព្រោះវាមានភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹងឈឺក្បាល។ ខ្ញុំបានញ៉ាំហើយអ្វីៗគឺល្អ។

ដោយផ្អែកលើការភ័យខ្លាចនៃការវាយតម្លៃស្ត្រីប្រើគ្រឿងសំអាង។ សកម្មភាពទាំងនេះក៏ជាលទ្ធផលនៃកម្មវិធីស៊ីជម្រៅផងដែរ។

អ្នកអាច reprogram subconscious របស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ កម្មវិធីបំផ្លិចបំផ្លាញ ការកំណត់ត្រូវបានជំនួសដោយកម្មវិធីច្នៃប្រឌិតថ្មី។ មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗសម្រាប់របៀបធ្វើវា ហើយពួកវានីមួយៗមានសោផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់កម្មវិធី subconscious ប្រសិនបើមនុស្សជាមធ្យមមិនដឹងអំពីពួកគេ? ត្រឹមត្រូវ។ ជាដំបូង រៀនយល់ដឹងអំពីកម្មវិធីមូលដ្ឋានដែលគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

កម្មវិធី subconscious ត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈប្រតិកម្មនៃរាងកាយ, សកម្មភាព, អារម្មណ៍។ រាល់ពេលដែលអ្នកមិនយល់ស្របនឹងអ្វីមួយ នៅពេលដែលមានភាពតានតឹង ព្រួយបារម្ភ រំខានអ្នក ចូរសួរខ្លួនឯងថា "តើកម្មវិធីអ្វីដែលកំណត់ខ្ញុំនៅពេលនេះ?", "តើការភ័យខ្លាចអ្វីសម្រាប់កម្មវិធីនេះ?"។

យើង​អាច​ប្រាប់​ខ្លួន​យើង​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​យើង​ចូល​ចិត្ត​ថា “គ្មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច” ថា “ខ្ញុំ​មិន​ខ្លាច​ទេ” ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​អំពើ​មួយ រូប​កាយ​ក្បត់​ចិត្ត​មិន​ព្រម​ស្តាប់ ហើយ​ការ​រំភើប​ចិត្ត​ក៏​កើត​មាន​ឡើង។ ស្ពឹក...

នៅក្នុង subconscious របស់យើង ដែនកំណត់នៃប្រាក់ចំណូលរូបិយវត្ថុរបស់យើង ភាពញឹកញាប់នៃជំងឺ អាយុសង្ឃឹមរស់ វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃគ្រួសារ និងកូនត្រូវបានកម្មវិធី។

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធី subconscious វាជាការសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីនៅកម្រិតនៃរាងកាយ។ ហើយធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំខ្លាចក្នុងការច្រៀងខ្លាំងៗនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ ហើយជាទូទៅខ្លាចក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ទៅ​ច្រៀង​នៅ​ក្រុមហ៊ុន។ លើកទីមួយនឹងពិបាក ដង្ហើមនឹងវង្វេង បេះដូងនឹងលោត សំលេងនឹងញ័រ។ វាល្អប្រសិនបើមានមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់។ លើក​ទី​ពីរ​នឹង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​បន្តិច​បន្តួច ប៉ុន្តែ​ដូច​គ្នា ភាព​រំភើប​នឹង​នៅ​តែ​អាច​មើល​ឃើញ។ ដោយធ្វើម្តងទៀតនូវទង្វើនេះចំនួន 21 ដង សូម្បីតែអវត្តមានពេញលេញនៃការស្តាប់ក៏ដោយ អ្នកអាចច្រៀងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនណាមួយដោយរីករាយជាមួយនឹងសំឡេងរបស់អ្នក និងទទួលបានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំង!

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗចំនួន 21 ដងនៃទង្វើមួយ ទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាពថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងសរសៃប្រសាទខួរក្បាល។ ថាមពលនៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើមហូរតាមរបៀបថ្មី។ ភាពតានតឹងដែលដាក់ដោយកម្មវិធីចាស់ចាកចេញពីរាងកាយ។ កម្មវិធីថ្មីមួយកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង subconscious ដែលភ្ជាប់ជាមួយនឹងទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯង។

នៅក្នុងជីវិត យើងតែងតែទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ដោយធ្វើអ្វីមួយជាលើកដំបូង។ ជាលើកដំបូងដែលយើងអង្គុយនៅពីក្រោយកង់រថយន្ត ជាលើកដំបូងដែលយើងរួមភេទ ជាលើកដំបូងដែលយើងដាក់តង់ ជាលើកដំបូងដែលយើងនិយាយភាសាបរទេស។ ជាលើកដំបូងដែលសកម្មភាពទាំងនេះប្រែទៅជាគួរឱ្យអស់សំណើច រាងកាយត្រូវបានចុកដោយភាពតានតឹង។

នៅពេលដែលយើងធ្វើសកម្មភាពទាំងនេះម្តងហើយម្តងទៀត យើងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងរីករាយ។ បើ​មិន​ធ្វើ​លើក​ដំបូង​ក៏​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ដែរ។ ជាធម្មតាក្នុងវ័យកុមារភាព និងយុវវ័យ "ការសម្ដែងជាលើកដំបូង" កើតឡើងជាញឹកញាប់។ ជាមួយនឹងអាយុកម្មវិធី senile ចាប់ផ្តើមឈ្នះ: "វាយឺតពេលសម្រាប់ខ្ញុំ", "អាយុមិនដូចគ្នា", "នៅអាយុរបស់ខ្ញុំ", "ខ្ញុំមិនដូចពីមុន" ជាដើម។

រូបមន្តសម្រាប់ជំនួសកម្មវិធីនៃភាពចាស់ជាមួយនឹងកម្មវិធី rejuvenation គឺថាអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលថ្មីជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យកម្មវិធីនិរន្តរភាពថ្មីបង្កើតនៅក្នុង subconscious វាជាការសំខាន់ក្នុងការបង្រួបបង្រួមពួកគេដោយវិធីសាស្រ្តដូចជាការមើលឃើញការទំនាក់ទំនងជាមួយទេវតាអាណាព្យាបាល (ប្រសិនបើអ្នកជឿលើពួកគេ) ការបញ្ជាក់។

វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីនៃសុខភាពស្ថិរភាពដោយគ្មានថ្នាំ និងជំងឺ សេរីភាពពីឧបសគ្គ និងកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។

និង​ជួយ ការមើលឃើញ

ដើម្បីឱ្យការមើលឃើញនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរនៃកម្មវិធីនៅក្នុង subconscious វាជាការសំខាន់មិនត្រឹមតែដើម្បីស្រមៃមើលព្រឹត្តិការណ៍ដែលចង់បានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះដើម្បីបង្កើតរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលត្រូវគ្នានឹងព្រឹត្តិការណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីទទួលបានអំណោយជាក់លាក់មួយ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្រមៃថាមិនមានអំណោយច្រើនដូចខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការរំពឹងទុក, រីករាយ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្រមៃមើលទឹកមុខ ឥរិយាបថ បញ្ចេញពន្លឺក្នុងភ្នែករបស់អ្នក… ឬឧទាហរណ៍ ខ្ញុំសុបិនចង់ធ្វើដំណើរទៅសមុទ្រ ទៅប្រទេសឆ្ងាយ។ វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ មិនត្រឹមតែស្រមៃមើលសមុទ្រ និងសាកសពដែលដេកនៅលើច្រាំងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថារូបកាយនេះជារបស់ខ្ញុំ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍និងមានអារម្មណ៍អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចមានអារម្មណ៍នៅលើឆ្នេរសមុទ្រ។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកទៅទិញផ្ទះនៅជនបទ សូមស្រមៃថាខ្លួនអ្នកអង្គុយក្បែរចើងភ្លើង សម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់។ ឮ​សំឡេង​ភ្លើង​ឆេះ​ខ្លោច​ដូច​ម្ចាស់​ផ្ទះ។

ការមើលឃើញម្តងហើយម្តងទៀតកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់កម្មវិធីថ្មី។ ជាលទ្ធផលវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពចាំបាច់ទាំងអស់និងបណ្តាលឱ្យរដ្ឋផ្ទៃក្នុងទាំងនោះដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិត។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើយើងមើលឃើញដោយមនសិការ កម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង subconscious ។

ការមើលឃើញមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង និងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង ក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិ និងការអនុវត្តថាមពល។

កម្មវិធីទុកចិត្ត

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយទេវតាអាណាព្យាបាលអាចហាក់ដូចជាកម្រនិងអសកម្ម ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វិធីសាស្ត្រនេះងាយស្រួលអនុវត្តជាងការមើលឃើញ។ ពេលខ្លះកម្មវិធីអវិជ្ជមាន subconscious គឺខ្លាំងដែលការព្យាយាមមើលឃើញនៅតែនាំឱ្យមានរូបភាពអវិជ្ជមានជាប់លាប់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ម្តងហើយម្តងទៀតនៃជម្លោះជាមួយមនុស្សមួយចំនួន ឬនៅកន្លែងខ្លះ។ នៅពេលអ្នកទៅទីនោះ អ្នកមិនដឹងខ្លួនរំពឹងពីជម្លោះ។ ការប៉ុនប៉ងបង្កើតរូបភាពវិជ្ជមានណាមួយ បញ្ចប់ដោយការបង្កើតរូបភាពទម្លាប់នៃជម្លោះ។ ក្នុងករណីនេះវាជាពេលវេលាដើម្បីចងចាំទេវតាអាណាព្យាបាល។ ឬអំពីសត្វនៃអំណាច (ដែលនៅក្នុងប្រពៃណីខ្លះអនុវត្តមុខងាររបស់ទេវតា) ។ នេះគឺជាប្រភេទសត្វដែលនៅជិតព្រលឹងរបស់យើង () ។ យើងតំណាងឱ្យគាត់ ហើយសុំឱ្យអ្នកដោះស្រាយស្ថានការណ៍តាមរបៀបដែលល្អបំផុត។ សម្រាក និងបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅអ្វីផ្សេងទៀត។ យើង​អាច​ជៀស​ផុត​ពី​ជួរ ជម្លោះ ឧបសគ្គ ដោយ​ការ​សុំ​ទេវតា​អាណាព្យាបាល​ឲ្យ​រៀបចំ​ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ ឬ​ព្រឹត្តិការណ៍​នោះ​សម្រាប់​យើង។ ហើយ​យើង​មិន​បាន​បញ្ជាក់​ពី​របៀប និង​អ្វី​ដែល​គួរ​ធ្វើ​នោះ​ទេ។ យើងជឿជាក់លើទេវតា ហើយសុំឱ្យគាត់រៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងបន្ទាប់មកកម្មវិធីស្ថេរភាពនៃការទុកចិត្តលើទេវតាអាណាព្យាបាលនឹងបង្កើតនៅក្នុង subconscious របស់យើង។

ឧទាហរណ៍នៃការបញ្ជាក់ត្រឹមត្រូវ។

ខ្ញុំ​ឃើញ​ច្បាស់​ថា​ខ្លួន​ឯង​ជា​អ្នក​មាន (សម្បូរ) និង​រុងរឿង (ចម្រើន)។

ខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងច្បាស់ជាក្មេង (ក្មេង) និងមានសុខភាពល្អ (មានសុខភាពល្អ)។

ខ្ញុំ​ត្រេកអរ និង​ត្រេកអរ​ចំពោះ​ភាព​សម្បូរ​បែប​នៃ​ពិភពលោក។

ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់ទ្រព្យសម្បត្តិ និងវិបុលភាព។

ខ្ញុំរីករាយទទួលយកអំណោយពីពិភពលោក។

កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានសម្អាត និងបង្កើតឡើងវិញ។

រាល់​ថ្ងៃ​អាជីវកម្ម​របស់​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។

ខ្ញុំបើកចំហ (បើកចំហ) ចំពោះភាពសម្បូរបែបនៃពិភពលោក។

ខ្ញុំឈរយ៉ាងរឹងមាំ និងជឿជាក់លើជើងរបស់ខ្ញុំ។

អ្វី​ដែល​ជា​ការ​និយាយ​គឺ​ជា​ជីវិត​បែប​នេះ​

- ទាំងនេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍វិជ្ជមានខ្លីៗ ដែលនៅក្នុងដំណើរការនៃពាក្យដដែលៗនៃស្មារតីរបស់ពួកគេ នាំទៅដល់ការសរសេរឡើងវិញនៃ subconscious ។ ការ​បញ្ជាក់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​បញ្ចេញ​នូវ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដោយ​ការ​ធ្វើ​អ្វី​ថ្មី។ ឃ្លាដែលបានជ្រើសរើសជាពិសេសជួយពង្រឹងការបង្កើតកម្មវិធីថ្មីនៅក្នុង subconscious ។ អ្នកអាចធ្វើការបញ្ជាក់លើប្រធានបទដូចគ្នាដែលពាក់ព័ន្ធបច្ចុប្បន្ន។ ឧទាហរណ៍ មនសិការនៃភាពបរិបូរណ៍ សុខភាព សេចក្តីអំណរនៃជីវិត ការជឿជាក់លើពិភពលោក ការអភិវឌ្ឍន៍ទំនុកចិត្ត។ វាសំខាន់ណាស់ដែលការបញ្ជាក់ជាការពិត។ បើមិនដូច្នោះទេ ពួកគេពង្រឹងកម្មវិធីនៃការសង្ស័យ និងភាពមិនច្បាស់លាស់។ នេះគឺជាកំហុសធម្មតានៅក្នុងសមាសភាពនៃការបញ្ជាក់។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់និយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ខ្ញុំមានរាងកាយស្លីម"។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​សម្លឹង​មើល​ខ្លួន​គាត់​ក្នុង​កញ្ចក់ គាត់​គិត​ថា​៖ ​«​មែន​ហើយ វា​មិន​រាង​ស្លីម​ទេ»។ ឬគាត់និយាយថា: "ប្រាក់ចំណូលប្រចាំខែរបស់ខ្ញុំគឺមួយលានដុល្លារ" ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺមួយពាន់ hryvnias ... នៅពេលនិយាយម្តងទៀតការបញ្ជាក់នេះសំឡេងមួយនឹងបន្លឺចេញពី subconscious: "បាទ, បាទ, ខ្ញុំកំពុងសុបិន!" ។ ជាលទ្ធផលកម្មវិធីនៃការសង្ស័យកាន់តែខ្លាំងឡើង។

ដំបូងវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសការបញ្ជាក់មួយ - សម្រាប់មួយថ្ងៃ។ អ្នក​មិន​គួរ​ទៅ​និយាយ​កុហក​វា​នៅ​ក្រោម​ដង្ហើម​របស់​អ្នក​ពី​ព្រឹក​ដល់​ល្ងាច​ទេ ដូច្នេះ​ការ​បញ្ជាក់​នឹង​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់ ហើយ​នឹង​លែង​មាន​ឥទ្ធិពល​មក​លើ​យើង​ទៀត​ហើយ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងការឆ្លងកាត់វាតាមរយៈខ្លួនយើងដើម្បីឱ្យវាជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់នៃ subconscious របស់យើង។ ធ្វើម្តងទៀតនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង និងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ ធ្វើម្តងទៀតមុនពេលផឹកទឹកតែមុនពេលញ៉ាំ។ ធ្វើម្តងទៀតនៅពេលដែលព័ត៌មានដែលមិននឹកស្មានដល់មកដល់ ឬអ្វីៗមិនដូចដែលយើងចង់បាន។ ឬផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការទៅដូចជា "នាឡិកា"។ ធ្វើ​ម្តង​ទៀត​ពេល​យើង​ឮ​ទូរសព្ទ​រោទ៍។ ការបញ្ជាក់មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងរស់រវើកជាមួយនឹងអារម្មណ៍រាងកាយ ដូច្នេះវាជាការល្អក្នុងការធ្វើវាម្តងទៀត ខណៈពេលកំពុងត្រាំជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ (ម៉ាស្សា ការរួមភេទ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង) ឬអំឡុងពេលអនុវត្តសមាធិ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសរសេរ (ដោយដៃ!) ការបញ្ជាក់ពី 30 ទៅ 50 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីចងចាំការបញ្ជាក់នៅក្នុងគ្រាខាងលើទាំងអស់នោះ វាប្រាកដជាជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុង subconscious របស់យើង។

ដើម្បីរៀបចំឡើងវិញនូវស្មារតី វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការនិយាយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់តែងតែនិយាយឡើងវិញ "រន្ធត់!" និង "សុបិន្តអាក្រក់!" ជីវិតរបស់គាត់នឹងដូចនោះ។ ប្រសិនបើយើងជំនួសពួកគេដោយ "អស្ចារ្យ!", "អស្ចារ្យ!", "អស្ចារ្យ!", "អស្ចារ្យ!" នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះវានឹងក្លាយជាតម្រូវការ subconscious ហើយជីវិតនឹងត្រូវបានលាបពណ៌ផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។

ហើយចុងក្រោយ - វិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរៀបចំកម្មវិធី subconscious សម្រាប់ការព្យាបាលរហ័ស។ ប្រសិនបើផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយឈឺដោយសារមានស្នាមជាំ ឬកន្ត្រាក់ ប្រសិនបើបំពង់កចាប់ផ្តើមឈឺ ឬធ្ងន់ក្នុងក្រពះ ឬឈឺសន្លាក់ បន្ទាប់មកដេកលក់ យើងនឹងព្យាយាមតាមដានកន្លែងឈឺនេះ និងក្នុងដំណើរការ។ ពីការងងុយគេងម្តងទៀត៖ "ជាសះស្បើយ អ្វីៗបានកន្លងផុតទៅ ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ (មានសុខភាពល្អ)"។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកត្រូវដេកលក់ ខណៈពេលដែលនិយាយពាក្យទាំងនេះឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគេងលក់ភ្លាមៗទេ កុំបារម្ភ។ ដូច​គ្នា​នេះ កម្មវិធី​ព្យាបាល​មួយ​បាន​លេច​ឡើង​ពេញ​មួយ​យប់។ ភាគច្រើន មួយយប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បញ្ហាបាត់។

មនសិការរបស់យើងមិនមែនជាអ្វីដែលស្ថិតស្ថេរនោះទេ។ វាអាចបត់បែនបាន វាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ កែលម្អ សាងសង់ឡើងវិញ។ រឿងមួយទៀតគឺថាវាអាចចំណាយពេលខុសគ្នា ប៉ុន្តែនៅទីនេះយើងស្ទើរតែគ្មានថាមពល។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា subconscious របស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺមានតែមួយ។ ពិភពលោកខាងក្នុងរបស់យើងគឺគ្មានទីបញ្ចប់ គ្មានទីបញ្ចប់ និងស្រស់ស្អាតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែជ័យជំនះជាច្រើនរបស់យើងគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការសរសេរកម្មវិធីដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ភាពជោគជ័យប្រសិនបើគ្រាន់តែដោយសារតែបើមិនដូច្នេះទេចិត្តរបស់អ្នកអាចត្រូវបានចាប់យកដោយកម្មវិធីមេរោគអវិជ្ជមានដែលនឹងទាញខ្សែពួរក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត - ឆ្ពោះទៅរកការបរាជ័យ, សុខភាពខ្សោយ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងដូច្នេះនៅលើ។

ជោគជ័យគឺជាការតស៊ូផ្ទៃក្នុង

តើ​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​មនុស្ស​ជោគជ័យ​ជោគជ័យ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​យ៉ាង​ទេ? ហេតុផលគឺស្ថិតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងហ្សែនប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេបានឈ្នះការតស៊ូខាងក្នុងរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេច្រានចោលលទ្ធភាពនៃការបរាជ័យ។ អត្តពលិកល្បី ៗ ភាគច្រើននិយាយថាពួកគេបានឃើញជ័យជំនះរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយមុនពេលវាក្លាយជាការពិត។

តស៊ូ​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​គេ​ប្រែ​ទៅ​ជា​បរាជ័យ​និង​បរាជ័យ។ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាវាងាយស្រួលឆ្លងកាត់ជីវិតដោយមានទំនុកចិត្តលើជ័យជំនះរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកគួរតែព្យាយាម។ គ្មានអ្វីកើតឡើងដោយខ្លួនវាទេ - រាល់ភាពជោគជ័យបង្កប់ន័យយ៉ាងហោចណាស់តូចមួយ ប៉ុន្តែសង្រ្គាមនៅក្នុងខ្លួនយើងម្នាក់ៗ។ មនសិការបង្កើតពិភពលោកជុំវិញយើង។ គំនិតគឺជាសម្ភារៈ ដូច្នេះយើងហាក់ដូចជាគូរជាមួយពួកគេនៅលើផ្ទាំងក្រណាត់ស្អាតនៃជីវិត។ គំនិតគឺជាថ្នាំលាប ហើយការពិតគឺជាក្រដាសមួយ។

បើគ្មានការប្រឹងប្រែងទេ អ្នកនឹងគ្មានអ្វីសោះ។ អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយកុំភ្លេចថា មានតែការកែប្រែស្មារតីរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

5 វិធីដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើស្មារតី

អ្នកឯកទេសខាងជីវថាមពល និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តកំណត់វិធីសំខាន់ៗ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំនួន 5 សម្រាប់មនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពលលើខ្លួនឯង។ វិធីសាស្រ្តនីមួយៗអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដោយឡែកពីគ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសទាំងនេះ នោះវានឹងមានឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ភាពជោគជ័យ។

វិធីទី ១៖ ការបញ្ជាក់។នេះជាវិធីដ៏វែងបំផុត ប៉ុន្តែសាមញ្ញបំផុត។ ខ្លឹមសាររបស់វាមានតែនៅក្នុងពាក្យដដែលៗឥតឈប់ឈរនៃឃ្លាលើកទឹកចិត្តពិសេស។ នៅពេលអ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកជោគជ័យ សំណាងលុយនឹងរកអ្នក។ ជាការពិតណាស់ វានឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីប្រែក្លាយកម្មវិធីអវិជ្ជមានទៅជាកម្មវិធីវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែវានឹងមានតម្លៃ។ នេះជាវិធីដែលអាចបត់បែនបាន ព្រោះអ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនឯងបានថាអ្នកចង់បានអ្វី

អ្នកអាចប្រើការបញ្ជាក់ពី Natalia Pravdina, Louise Hay ឬអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតនៅក្នុង bioenergetics ឬចិត្តវិទ្យា។ វាក៏មានជម្រើសដ៏ងាយស្រួលមួយផងដែរ - អ្នកអាចមកជាមួយការបញ្ជាក់ដោយខ្លួនឯង ស្របតាមសំណើរបស់អ្នក។ ត្រូវការស្នេហា? ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្រស់​ស្អាត និង​សក្ដិសម​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់ ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ពី​ភេទ​ផ្ទុយ។ ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​ត្រូវ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាំង​ហើយ​កម្លាំង​ល្មម​នឹង​រាង​ស្លីម​ស្អាត។ វានឹងមកជាមួយពេលវេលា។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវបោះបង់ចោលឡើយ។ ភាពអវិជ្ជមានតែមួយគត់នៃការបញ្ជាក់គឺថា អ្នកនឹងមិនអាចមើលឃើញភាពជោគជ័យបានច្បាស់លាស់នោះទេ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរពីជីវិតដែលមិនសប្បាយចិត្តទៅជាសុភមង្គលគឺជាដំណើរការដ៏យូរ និងបន្តបន្ទាប់។

វិធីទី ២៖ សមាធិ។នេះ​មិន​មែន​ជា​ចិត្តវិទ្យា​ទៀត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការងារ​ដ៏​បរិសុទ្ធ​ជាមួយ​នឹង​ការ​សន្លប់​ជា​ថាមពល​ជីវសាស្ត្រ​នៃ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក។ ចំណុច​សំខាន់​គឺ​ចូល​ជ្រៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង។ វាដូចជា hypnosis, trance ។ អ្នក​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​មនសិការ ហើយ​មើល​ទៅ​ជីវិត​អ្នក​ដូច​ជា​ពី​ខាង​ក្រៅ។ សមាធិអាចខុសគ្នាខ្លាំង។ ជាឧទាហរណ៍ សមាធិជាសំឡេង អាចត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់នៅពេលកំពុងរត់ ដើរ ឬដើរ។ ទាំងនេះអាចជាការជ្រមុជទឹកតាមប្រធានបទ ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពលំបាក ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង យល់ពីអ្វីដែលស្មុគស្មាញ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

វិធីទី ៣៖ ការគិតវិជ្ជមាន. មានចំណុចរងជាច្រើននៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនេះ។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​ត្រូវ​លុប​បំបាត់​ការ​ប្រើ​ពាក្យ "ទេ"។ វាឆក់យកថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នក រារាំងអ្នកពីការភ្ជាប់ជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលដ៏សម្បូរបែបនៃសាកលលោក។ ផងដែរ ការគិតវិជ្ជមានពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ postulates ជាច្រើន ច្បាប់ដែលស្រដៀងនឹងការបញ្ជាក់។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់របស់ពួកគេគឺថាពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានពាក្យដដែលៗទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវទទួលយកពួកគេសម្រាប់ការពិត៖

• អ្នកតែងតែអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
• អ្នកគឺជាចៅហ្វាយនាយរបស់អ្នក;
• មនុស្សគ្រប់រូបបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន។

គិតបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈ្នះក្នុងការប្រកួតកីឡា ចូរគិតថាវាបានកើតឡើងរួចហើយ។ បើ​ត្រូវ​ការ​ការងារ​ល្អ កុំ​ឈប់​រក​អី ព្រោះ​មាន​ការងារ​បែប​ហ្នឹង។ អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​សប្បាយ​ចិត្ត​រួច​ហើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ទាន់​បាន​សម្រេច​វា​នៅ​ឡើយ​ទេ។ អ្នកនៅតាមផ្លូវ។ អ្នក​អាច។

វិធីទី ៤៖ កីឡា. អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​នេះ​មិន​មាន​អ្វី​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ subconscious ប៉ុន្តែ​វា​មិនមែន​ទេ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមកំណត់កំណត់ត្រា ឬក្លាយជាអ្នកខ្លាំងបំផុតនោះទេ។ គ្រាន់​តែ​រត់​ពេល​ព្រឹក ឬ​ពេល​ល្ងាច ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ ហើយ​មិន​ខ្លាច​កម្លាំង​ពលកម្ម​រាង​កាយ។ យោងតាមស្ថិតិ មនុស្សដែលធាត់ ឬមានបញ្ហាសុខភាពដោយសារតែរបៀបរស់នៅយឺតគឺ 80% ទំនងជាទទួលបានជោគជ័យជាងបុគ្គលសកម្ម។ នេះ​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ទម្លាប់​អាក្រក់​ដូច​ជា​ការ​ជក់​បារី ឬ​ការ​ប្រើ​គ្រឿង​ស្រវឹង។ អ្នកក៏អាចផឹក ជក់បារីបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបង្កើនវាដល់កម្រិតចាំបាច់នោះទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់សម្រាកពេលខ្លះ - មិនមានអ្វីខុសជាមួយនោះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតទម្លាប់គ្រប់គ្រងអ្នក ហើយដកលុយចេញពីអ្នកនោះទេ។

វិធីទី ៥៖ ចំណង់ចំណូលចិត្ត។ត្រូវចាំថា មានតែមនុស្សរវល់ទេ ទើបមានឱកាសជោគជ័យ។ ចិត្ត​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​សម្រប​ទៅ​នឹង​ភាព​វិជ្ជមាន​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​រីករាយ។ ទុកជាប៉ាក់ អានសៀវភៅ មើលកុន ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ វាអាចជាអ្វីក៏បាន។ ធ្វើតាមសុបិនរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលវាចង់បានដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកឡើយ។

ជោគជ័យក្នុងវិស័យណាមួយនៃជីវិតគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ រស់នៅដូចជាគ្មានអ្នកផ្សេងនៅលើលោកនេះ ក្រៅពីអ្នក ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលត្រូវការភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់អ្នកឥឡូវនេះ ព្រោះអ្នកមានបំណងប្រាថ្នា។ សូមឱ្យជីវិតរបស់អ្នកខុសពីពេលនេះ។ សូមសំណាងល្អដល់អ្នកហើយកុំភ្លេចចុចប៊ូតុងនិង

សមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់កម្រិតអាល់ហ្វា, ការគិតវិជ្ជមាន, ស្ទាត់ជំនាញលទ្ធភាពនៃការស្រមើលស្រមៃ, កម្ចាត់ការភ័យខ្លាច, កំហុស, ចិត្តវិទ្យាជនរងគ្រោះ, ទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង - ទាំងអស់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងាយស្រួលកម្ចាត់កម្មវិធីចាស់ៗដែលមិនចង់បាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយដាក់។ កម្មវិធីថ្មី។

ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយអ្នក នោះអ្នកប្រាកដជាមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែនៅតែគិតថា: តើអ្នកពិតជាចង់បានអ្វីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក? តើ​អ្នក​កំពុង​តែ​ព្យាយាម​ដើម្បី​គោលដៅ​អ្វី? តើអ្វីជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក? តើនេះពិតជាលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានមែនទេ?

មនុស្សភាគច្រើនរស់នៅមិនស្របតាមកម្មវិធីរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមកម្មវិធីរបស់អ្នកផ្សេង ប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេមិនដឹងអំពីវាទេ។ ការពិតគឺថាកម្មវិធីរបស់អ្នកដ៏ទៃទាំងនេះត្រូវបានដាក់នៅក្នុងខ្លួនយើងដោយបង្កប់ន័យ - ជាចម្បងដោយការអប់រំ ដោយឥទ្ធិពលដែលឪពុកម្តាយរបស់យើង និងមនុស្សសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលមានសិទ្ធិអំណាចមកលើយើង។

ជាលទ្ធផល យើងអាចចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់យើង ដើម្បីស្វែងរកការយល់ព្រមពីមនុស្សទាំងនេះ ទោះបីជាពួកគេមិនបាននៅក្បែរគ្នាយូរក៏ដោយ។ យើងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។ ហើយនៅទីបញ្ចប់យើងទទួលបានតែការខកចិត្ត - ព្រោះវាមិននាំមកនូវការពេញចិត្តឬភាពជោគជ័យដល់យើង។

គិតអំពីគោលដៅជីវិត និងភារកិច្ចអ្វី ដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកកំណត់សម្រាប់អ្នក។ តើ​គេ​បាន​ដាក់​កម្មវិធី​ជីវិត​អ្វី​សម្រាប់​អ្នក? តើអ្នកតាមដានកម្មវិធីនេះទេ? ប្រហែលជាអ្នកធ្វើត្រាប់តាមឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយនៅក្នុងវិធីណាមួយម្តងទៀតកម្មវិធីជីវិតរបស់ពួកគេ? តើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​វា​ទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងរស់នៅដោយខ្លួនឯងទេ?

ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​មិន​មែន​ជា​ការ​អាក្រក់​នោះ​ទេ។ វាអាចសមនឹងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក និងមិនសមនឹងអ្នក។

ជារឿយៗ អារម្មណ៍មិនពិតនៃកាតព្វកិច្ចបង្ខំយើងឱ្យធ្វើតាមកម្មវិធីរបស់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត (រួមទាំងមាតាបិតា)។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងនិយាយថា "ខ្ញុំត្រូវតែបន្តការងាររបស់ឪពុកខ្ញុំ" ។ ឬ​អ្នក​គិត​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​គួរ​ធ្វើ​ដូច​ម្ដាយ​ខ្ញុំ ហើយ​រស់នៅ​ដូច​គាត់​»។ ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត វាមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ទាញខ្សែនេះដោយកម្លាំងដោយគិតថាគាត់ "គួរតែ" ទោះបីជាវាមិននាំឱ្យគាត់រីករាយក៏ដោយ។

សូមចាំថាកាតព្វកិច្ចពិតប្រាកដរបស់អ្នកគឺមានតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះ - ដើម្បីរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នកហើយមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ ពេល​នោះ អ្នក​នឹង​រស់​នៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង មិន​មែន​ជា​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។

កម្មវិធីដែលមិនចង់បានក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានដាក់ចុះដោយគ្រូ មិត្តភ័ក្តិ អង្គការផ្សេងៗ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ មតិសាធារណៈ ដែលអ្នកចង់ផ្គាប់ចិត្តសូម្បីតែការខូចចិត្តរបស់អ្នកក៏ដោយ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ កម្មវិធីដែលមិនចង់បានអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយព្រឹត្តិការណ៍នៃអតីតកាល - កំហុសទាំងនោះដែលអ្នកធ្លាប់បានធ្វើហើយឥឡូវនេះមិនដឹងពីរបៀបជួសជុល។

បញ្ហាទាំងអស់នេះមានដំណោះស្រាយ។ Reprogramming នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះលែងខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលនៃកម្មវិធីរបស់អ្នកដទៃ និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនចង់បានពីអតីតកាល។

អ្នកនឹងទម្លុះរនាំង និងរនាំងទាំងអស់ដែលរារាំងអ្នកពីជីវិតដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកនឹងអាចបង្កើតកម្មវិធីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកសុភមង្គល និងភាពជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ដំណើរការសរសេរកម្មវិធីខ្លួនវារួមបញ្ចូលទាំងដំណាក់កាលពីរ: នៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នក "លុប" កម្មវិធីដែលមិនចង់បានដែលបានដាក់ពីមុន។ នៅដំណាក់កាលទីពីរ បង្កើតកម្មវិធីថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដែលនាំអ្នកទៅរកភាពជោគជ័យ។

របៀប "សរសេរឡើងវិញ" ព្រឹត្តិការណ៍នៃអតីតកាល

បញ្ហា​ដែល​អ្នក​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​ច្រើន​តែ​កើត​ចេញ​ពី​អតីតកាល។ ព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលដែលមិនចង់បានអាចដាក់នៅក្នុងអ្នកនូវកម្មវិធីអាកប្បកិរិយាដែលមិនមានលក្ខណៈស្ថាបនា។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងវ័យកុមារភាព ជម្លោះ ឬការប៉ះទង្គិចគ្នាជាមួយមិត្តភក្ដិអាចកើតមានឡើង ដែលអ្នកមិនអាចទទួលបានជ័យជំនះ។ ជាលទ្ធផល តួនាទីរបស់អ្នកចាញ់ អ្នកទន់ខ្សោយដែលតែងតែចាញ់ អាចនៅជាប់នឹងអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍ដ៏យូរមកហើយនោះ ហើយផលវិបាករបស់វានៅតែធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខ និងរារាំងអ្នកពីការទទួលបានអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។

វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលអ្នកចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនចង់បានពីអតីតកាលបានយ៉ាងល្អ ហើយបន្តធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកដោយសារតែពួកគេ៖ “តើខ្ញុំអាចប្រព្រឹត្តដូចនេះដោយរបៀបណា? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនធ្វើផ្សេង?”

នេះ​ក៏​ជា​ជំហរ​មិន​មាន​ការ​ស្ថាបនា​ផង​ដែរ។ ការខ្វល់ខ្វាយពីអតីតកាលមានន័យថាខ្ជះខ្ជាយកម្លាំង និងថាមពលរបស់អ្នក។ អ្នកនៅតែមិនអាចលុបចោលព្រឹត្តិការណ៍ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ដូច្នេះវានៅតែត្រូវទទួលយកវាដូចដែលវាគឺជា - ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកវា។

ជាដំបូង ចូរយើងចាំថា កាលពីអតីតកាល យើងបានប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនោះ គឺជាផ្លូវតែមួយគត់សម្រាប់យើងនៅពេលនោះ។ ដូច្នេះហើយ បើទោះជាយើងចាប់ផ្តើមជីវិតជាថ្មីក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបដដែល។

ទីពីរ ចូរកុំភ្លេចថាព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងខ្លួនគេមិនអាចជាការចង់បាន ឬមិនចង់បាននោះទេ មានតែអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះពួកគេប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យពួកគេដូច្នេះ។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើង យើងអាចបង្វែរព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលហាក់ដូចជាមិនចង់បានសម្រាប់យើងទៅជាអ្វីដែលគួរឱ្យចង់បាន និងមានប្រយោជន៍។

ហើយទីបី យើងនឹងយល់យ៉ាងច្បាស់ថាចាប់តាំងពីព្រឹត្តិការណ៍ចុងក្រោយដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់យើង ពេលវេលាជាច្រើនបានកន្លងផុតទៅ ក្នុងអំឡុងពេលដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរ - ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ មនុស្សចាស់ទុំ និងមានប្រាជ្ញា។ ឥឡូវនេះ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ យើង​នឹង​មាន​អាកប្បកិរិយា​ខុស​គ្នា​ក្នុង​ស្ថានភាព​នោះ។ នេះមានន័យថាឥឡូវនេះ យើងអាចពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍កាលពីអតីតកាល ហើយដោយហេតុនេះ "សរសេរឡើងវិញ" ពួកគេ។

ព្រឹត្តិការណ៍​ខ្លួន​ឯង​នឹង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​អតីតកាល​របស់​អ្នក មិន​ទៅ​ណា​ទេ។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះវានឹងផ្តល់ឱ្យវានូវអត្ថន័យថ្មីទាំងស្រុង។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ឈប់ប៉ះពាល់ដល់អ្នកជាអវិជ្ជមាន ហើយចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់អ្នកជាវិជ្ជមាន។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចង់ "សរសេរឡើងវិញ" ស្ថានភាពដែលអ្នកមានការអាក់អន់ចិត្ត ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ។ បញ្ចូលស្ថានភាពអាល់ហ្វា ហើយចងចាំស្ថានភាពនោះម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកដាក់វានៅលើអេក្រង់ស្រមៃ។ មើលវាឱ្យភ្លឺស្វាង និងភ្លឺស្វាងតាមដែលអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងពីអតីតកាលនេះ។ បន្ទាប់មកស្រមៃថាអ្នកថ្ងៃនេះ ខិតទៅរកអតីតកាលខ្លួនឯង ហើយនិយាយថាអ្នកជាអ្នកនាំសារពីអនាគត ហើយរកប្រាក់ចំណេញ ដើម្បីផ្តល់អំណាចឱ្យគាត់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពថ្មី និងជួយគាត់ឱ្យចេញពីស្ថានភាពមិនល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវអតីតកាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការសើចចំពោះស្ថានភាពនោះ។ ឬ​សមត្ថភាព​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​មិន​បែក​បាក់ រក្សា​ភាព​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ថា​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេអាម៉ាស់ក៏ដោយ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់នោះទេ!

បន្ទាប់មកស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តខុសពីមុនក្នុងស្ថានភាពអតីតកាលនោះ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវគុណសម្បត្តិថ្មីៗដែលបានមករកអ្នកពីអនាគតរបស់អ្នកផ្ទាល់។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចដាក់រូបភាពថ្មីនេះក្នុងស៊ុមពណ៌ស ហើយពង្រីកវា ហើយរុំរូបភាពចាស់ក្នុងស៊ុមពណ៌ខៀវ កាត់បន្ថយវា រួចរំលាយវា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយជោគជ័យ នោះការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលនោះ ទោះបីជាវានឹងនៅជាមួយអ្នកក៏ដោយ ប៉ុន្តែវានឹងលែងបៀតបៀនអ្នកទៀតហើយ។ វាអាចចាប់ផ្តើមបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអព្យាក្រឹតផ្លូវចិត្ត ឬប្រហែលជាសូម្បីតែវិជ្ជមានមួយ។ ជាងនេះទៅទៀត ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លួនឯងមិនបានផ្លាស់ប្តូរទេ ប៉ុន្តែមានតែការយល់ឃើញរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែនេះមានន័យថា អតីតកាលបានបាត់បង់អំណាចលើអ្នក ហើយវានឹងលែងកម្មវិធីឱ្យអ្នកធ្វើព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនចង់បានបែបនេះម្តងទៀតនាពេលអនាគត។

ចងចាំ៖ យើងគ្រាន់តែគិតថាយើងចងចាំយ៉ាងល្អិតល្អន់នូវព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អពីអតីតកាល។ តាមពិតទៅ យើងចងចាំព្រឹត្តិការណ៍មិនច្រើនទេ ដោយសារអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះវា និងការចាប់អារម្មណ៍ដែលវាបានធ្វើមកលើយើង។ នោះគឺការចងចាំរបស់យើងគឺពិតជាប្រធានបទ។ ហើយនេះមានន័យថាយើងតែងតែអាចមើលព្រឹត្តិការណ៍ពីមុំផ្សេងគ្នា និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះវា។ បន្ទាប់មកបញ្ហាដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះបង្កើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើងក៏នឹងរលាយបាត់ដែរ។

ព្យាយាម​ត្រឡប់​ទៅ​អនុវត្ត​នេះ​ជា​ប្រចាំ។ អ្នកត្រូវ "សរសេរឡើងវិញ" អតីតកាល នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការចងចាំពីអតីតកាលមកលើអ្នក ដកកម្លាំងរបស់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។ ចូលទៅជិតព្រឹត្តិការណ៍នៃអតីតកាលជាមួយនឹងបទពិសោធន៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះពួកគេ ហើយអ្នកនឹងយល់ថាសូម្បីតែពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលហាក់ដូចជាអវិជ្ជមានចំពោះអ្នកក៏ដោយ អ្នកអាចរៀនបទពិសោធន៍ និងមេរៀនសំខាន់ៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដូចនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដពីព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ។ ហើយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍បែបនេះ អ្នកស្ទើរតែអាចអបអរសាទរខ្លួនឯងចំពោះកំណើតថ្មី។ តាមរយៈបទពិសោធន៍នេះ បញ្ហារបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់បន្តិចម្តងៗ។ ហើយអ្នកនឹងកើតជាថ្មី ជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងរឹងមាំ អាចកសាងជីវិតរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ។

របៀបបំពេញតាមបំណងប្រាថ្នារបស់កម្មវិធី៖ បច្ចេកទេសដំណាក់កាលកណ្តាល

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើម "សរសេរឡើងវិញ" ព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលដែលមិនចង់បាន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញរបស់ពួកគេពីការមិនចង់បានទៅជាវិជ្ជមាន អ្នកនឹងមានកម្លាំងថ្មីដើម្បីឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ អតីតកាល​នឹង​លែង​យក​ថាមពល​របស់​អ្នក​ទៅ​ចោល ហើយ​កម្មវិធី​អ្នក​សម្រាប់​បរាជ័យ​ទៀត​ហើយ។ នេះមានន័យថាអ្នកបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដំបូងនៃការសរសេរឡើងវិញនូវជីវិតរបស់អ្នក៖ អ្នកបានលុបរូបភាពដែលមិនចង់បានពីអតីតកាល។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជំហានទីពីរ: ចាប់ផ្តើមបង្កើតកម្មវិធីថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - កម្មវិធីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនិងរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។

អ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលនេះ ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់ប្រាកដថាអ្នកបាន "សរសេរឡើងវិញ" អតីតកាលទាំងស្រុងក៏ដោយ។ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅការអនុវត្តនេះម្តងហើយម្តងទៀត ដែលនឹងមិនរារាំងអ្នកពីការធ្វើជាម្ចាស់ដំណាក់កាលទីពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះទេ ពោលគឺការបង្កើតកម្មវិធីថ្មីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ចំពោះគោលបំណងនេះ José Silva ស្នើវិធីសាស្រ្តដែលគាត់ហៅថា "បច្ចេកទេសដំណាក់កាលកណ្តាល" ។ ដើម្បីប្រើបច្ចេកទេសនេះ អ្នកត្រូវតែស្រមៃថាអ្នកនៅក្នុងរោងកុនដែលការលេងបីក្បាច់កំពុងកើតឡើង។ ដូច្នោះហើយ បីដំណាក់កាលនៃបច្ចេកទេសនេះ ហៅថា អំពើបីយ៉ាង។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបច្ចេកទេសនេះ សូមគិតអំពីស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ ការពិតគឺថាដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសនេះបញ្ហាតែមួយគត់ត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកមិនអាចរៀបចំឡើងវិញពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ច្រើន។ បន្តិចម្ដងៗ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរគ្រប់កាលៈទេសៈទាំងអស់ដែលមិនសមនឹងអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយតែមួយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភបំផុត ឧទាហរណ៍ កង្វះលុយ ឬបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬទំនាក់ទំនងគ្រួសារជាដើម។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់នីមួយៗ បច្ចេកទេសនឹងត្រូវអនុវត្តរយៈពេលបីថ្ងៃតាមគ្រោងការណ៍នេះ៖ នៅថ្ងៃដំបូងអ្នកលេងទាំងបី នៅថ្ងៃទីពីរមានតែសកម្មភាពទីពីរ និងទីបីប៉ុណ្ណោះ នៅថ្ងៃទីបី មានតែសកម្មភាពទីបីប៉ុណ្ណោះ។ .

ដូចនេះ អ្នកនឹងបង្កើតកម្មវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពពេញលេញ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ជាដំបូង សូមអានការពិពណ៌នានៃទង្វើទាំងបី ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តបច្ចេកទេស។

កិច្ចការទី 1: "វានឹងមិនកើតឡើងទៀតទេ"

បញ្ចូលកម្រិតអាល់ហ្វាតាមមធ្យោបាយណាមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក ហើយស្រមៃថាអ្នកនឹងទៅរោងកុន។ ដូច្នេះ អ្នកមកមាត់ទ្វាររោងមហោស្រព ចូលទៅខាងក្នុង បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងសាលប្រជុំ ហើយយកកន្លែងរបស់អ្នក ដែលស្ថិតនៅចំកណ្តាលជួរទីបី។ អ្នកអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅលើកៅអីរបស់អ្នក ហើយរង់ចាំឱ្យវាំងននឡើង។

នៅទីនេះវាំងននកើនឡើង - ហើយអ្នកឃើញទេសភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅពីក្រោយវា។ ពួកគេត្រូវគ្នាទៅនឹងស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។

បន្ទាប់មកអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទេសភាពនេះ និងប្រហែលជាមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយបញ្ហារបស់អ្នក។ ការលេងចាប់ផ្តើម។ អ្នកឃើញព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកចូលចិត្តតិចបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានលាតត្រដាងនៅលើឆាក។ អ្នកឃើញការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពដែលមិនចង់បានសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងរូបភាព និងរូបភាពដ៏រស់រវើក ជាមួយនឹងសំឡេង និងពន្លឺ ក្នុងឌីណាមិក និងកម្រិតសំឡេង។ អ្នក​មិន​ភ្លេច​ថា​អ្នក​ជា​អ្នក​មើល​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​យល់​ឃើញ​នូវ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​នៅ​លើ​ឆាក​ដោយ​អារម្មណ៍​បើក​ចំហ និង​យល់​ចិត្ត។

អនុញ្ញាតឱ្យព្រឹត្តិការណ៍លាតត្រដាងទាំងស្រុងដោយលម្អិតនិងលម្អិត - ទោះបីជាវាមិនរីករាយសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែ​ទង្វើ​ទី​មួយ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់។ វាំងនន​ដ៏​ធ្ងន់​ធ្លាក់​បិទ​ទិដ្ឋភាព​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​សម្រាប់​អ្នក។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងសរសេរពាក្យដ៏ធំ "ទេ!" នៅលើវាំងននជាអក្សរក្រហមធំ។ ឬឧទាហរណ៍ឃ្លា "នេះនឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ!" ។ រួច​និយាយ​ទៅកាន់​ខ្លួន​អ្នក​ថា "ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​មាន​សេរីភាព​ពី​អារម្មណ៍​អតីតកាល​ទាំងអស់​ដែល​ភ្ជាប់​ខ្ញុំ​ទៅ​នឹង​ទិដ្ឋភាព​នេះ"។

Intermission: "ហើយប្រសិនបើមានវីរបុរសល្អឥតខ្ចោះនៅកន្លែងរបស់ខ្ញុំ?"

ខណៈពេលដែលវាំងននធ្លាក់ចុះ កំឡុងពេលអន្ដរាគមន៍ អ្នកអាចគិតអំពីរបៀបដែលស្ថានភាពដូចគ្នាអាចត្រូវបានលេងខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាវិញ បើមានវីរបុរសខ្លះនៅលើឆាកជំនួសឱ្យអ្នក ដែលមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ និងស្ទើរតែល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ មាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកចង់សម្គាល់ខ្លួនអ្នក? សូមចងចាំថានេះគឺជាហ្គេម ហើយអ្នកអាចស្រមៃខ្លួនឯងនៅក្នុងវាដោយនរណាម្នាក់។ ហើយ​ប្រសិនបើ​មាន​វីរបុរស​ផ្នែក​អក្សរសាស្ត្រ​ដែល​ចូលចិត្ត ឬ​មាន​តួអង្គ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​នៅក្នុង​កន្លែង​របស់​អ្នក តើ​គាត់​នឹង​មាន​អាកប្បកិរិយា​បែបណា​?

នៅក្នុងសកម្មភាពបន្ទាប់ វានឹងមិនត្រឹមតែអ្នកនៅលើឆាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅក្នុងតួនាទីជាវីរបុរសដ៏ល្អដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។ គិតអំពីលទ្ធផលអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន និងកាលបរិច្ឆេទជាក់លាក់ណាមួយដែលអ្នកសុបិនចង់សម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនៅក្នុងការពិត។

កិច្ចការទី ២៖ "នោះជារបៀបដែលវាគួរតែ"

អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងកៅអីដ៏សុខស្រួលនៅពាក់កណ្តាលជួរទីបី។ វាំងននងើបឡើង ហើយអ្នកឃើញទេសភាពដូចគ្នានៅលើឆាក។ ឥឡូវនេះវីរបុរសដែលអ្នកចូលចិត្តគឺនៅលើឆាក - ប៉ុន្តែអ្នកស្រមៃថាអ្នកកំពុងដើរតួរបស់គាត់។ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរដោយក្លាយជាគាត់។ អ្នកគិត មានអារម្មណ៍ និងធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នា។ ស្ថានភាពគឺដូចគ្នា - ប៉ុន្តែនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។ ស្រមៃមើលថាតើតួអង្គរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាបែបណា អ្វីដែលគាត់និយាយ និងអ្វីដែលគាត់ធ្វើ។ ដឹកនាំតួនាទីនេះតាមរបៀបដែលនៅទីបំផុតស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកត្រូវការ។ នោះគឺអ្នកក្នុងនាមជាវីរបុរសនៅលើឆាកបានដោះស្រាយជម្លោះទាំងអស់ដោយជោគជ័យ ស្វែងរកការងារថ្មី ទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ។ល។ - អាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

មើលឱ្យច្បាស់ពីរបៀបដែលតួអង្គរបស់អ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាននៅលើឆាក។ គាត់បានបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។ អ្នក​អរ​សប្បាយ ហើយ​ទះដៃ​អបអរ​គាត់។

បន្ទាប់មកស្រមៃមើលវាំងននចុះមក។ សរសេរនៅលើវាដោយអក្សរក្រហមធំដោយពាក្យថា "នេះប្រសើរជាង!" ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "នេះជារបៀបដែលវាគួរតែ" ។

Intermission: "ឥឡូវនេះខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង"

នៅក្នុងសកម្មភាពទីបី ឆាកនឹងលែងជាវីរបុរសដ៏ល្អទៀតហើយ ទោះបីជានៅក្នុងការសម្តែងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកខ្លួនឯង។ មានតែអ្នកទេដែលនឹងធ្វើតាមរបៀបដូចគ្នានឹងវីរបុរសដ៏ល្អដែលបានធ្វើសកម្មភាពទីពីរ។ ស្រមៃថាគុណសម្បត្តិល្អបំផុតទាំងអស់នៃវីរបុរសដ៏ល្អបានកន្លងផុតទៅអ្នកហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដូចគ្នានឹងគាត់។

កិច្ចការទី ៣៖ "ដូច្នេះវានឹងក្លាយជា"

អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងកៅអីដ៏សុខស្រួលនៅពាក់កណ្តាលជួរទីបី។ វាំងននកើនឡើង វានៅតែជាការតុបតែងដដែល។ អ្នកនៅលើឆាក ប៉ុន្តែអ្នកគឺជាមនុស្សថ្មី ដោយទទួលបានគុណសម្បត្តិនៃវីរបុរសដ៏ល្អម្នាក់។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​ធ្វើ​ដូច​គាត់​ធ្វើ ហើយ​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល​ដូច​អ្នក​ចង់​បាន។ អ្នក​ទះដៃ​អបអរសាទរ​ខ្លួនឯង ហើយ​ពេល​វាំងនន​បិទ សូម​សរសេរ​អក្សរ​ក្រហម​ធំៗ​លើ​វា​ដោយ​ស្មារតី​ថា​៖ «​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​ជាង​! ហើយបន្ទាប់មកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "នេះជារបៀបដែលវានឹងក្លាយទៅជា" ។

នេះគឺជាកន្លែងដែលការសម្តែងបញ្ចប់។

"ខណៈពេលដែលយើងកំពុងរៀន យើងទាំងអស់គ្នាមាន 'កំហុស' ។ អ្វី​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​កំហុស​អាច​គ្រាន់​តែ​ជា​ខ្សែ​កោង​ការ​សិក្សា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​ត្រូវ។

យើងដឹងថាយើងមិនអាចបង្កើតពិភពលោកមួយដែលប្រសើរជាងដោយភាពអសកម្ម - មានតែតាមរយៈសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះ។

យើង​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​អំណាច​ក្នុង​ការ​បង្កើត - បង្កើត​គំនិត​ថ្មី ហើយ​បន្ទាប់​មក​ដាក់​វា​ជា​ទម្រង់​រូបវន្ត។

នៅពេលដែលយើងស្ថិតក្នុងកម្រិតអាល់ហ្វា យើងអាចឈានទៅមុខ និងថយក្រោយបានទាន់ពេលវេលា។ នេះគឺជាអ្វីដែលហៅថាភាពអស់កល្បជានិច្ច។ យើង​អាច​ព្យាករ​គំនិត​របស់​យើង​រហូត​ដល់​គ្មាន​កំណត់។ យើង​អាច​ដឹង​នូវ​អ្វី​ដែល​មើល​ទៅ​មិន​អាច​ដឹង​បាន គឺ​យើង​ជា​មនុស្ស​គ្រប់​ជ្រុងជ្រោយ។ យើង​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​កាលៈទេសៈ​ដែល​មិន​ចង់​បាន ឬ​មិន​ប្រក្រតី - យើង​មាន​សមត្ថភាព​គ្រប់​គ្រាន់»។

(Jose Silva, Robert Stone ។ ទទួលបានជំនួយពី "ភាគីម្ខាងទៀត" ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ Silva)

អនុវត្ត

លំហាត់ទី 1. យើងរំដោះស្មារតីរបស់យើងចេញពីរនុក

លំហាត់នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកម្មវិធីដែលបានដាក់ពីមុនហាក់ដូចជារំខានអ្នក រារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក និងធ្វើរឿងដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ការមើលឃើញនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពនៃសេរីភាពខាងក្នុង និងចាប់ផ្តើមដោះលែងខ្លួនអ្នកពីខ្សែពួរដែលរំខានអ្នក។

អង្គុយក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព សម្រាក និងចូលកម្រិតអាល់ហ្វាតាមមធ្យោបាយណាមួយដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ ស្រមៃមើលទន្លេមួយដែលមានទំនប់នៅក្នុងផ្លូវរបស់វា។ ទន្លេ​ដែល​មិន​អាច​យក​ឈ្នះ​ទំនប់​បាន​ហូរ​ហៀរ​ទៅ​ជា​បឹង។ ទំនប់នេះតំណាងឱ្យឧបសគ្គ និងឧបសគ្គដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយកម្មវិធីកាលពីអតីតកាល និងជំនឿដែលកំណត់អ្នក។

ស្រមៃថាសម្ពាធទឹកកាន់តែខ្លាំងឡើង - ហើយទីបំផុតទំនប់មិនទប់ទល់និងដួលរលំទេ។ ទឹកដែលរំដោះបានហូរច្របល់នៅក្នុងស្ទ្រីមដែលមានព្យុះ ជាថ្មីម្តងទៀតដាក់ឆានែលសម្រាប់ខ្លួនវា - បឹងដែលនៅទ្រឹងម្តងទៀតក្លាយជាទន្លេដែលហូរពេញ។

ស្រមៃថាមនសិការរបស់អ្នកក៏ត្រូវបានដោះលែងដែរ - គំនិតរបស់អ្នកហូរដោយសេរី និងងាយស្រួល ពួកវាលែងត្រូវបានរារាំងដោយរនាំងណាមួយទៀតហើយ។ ឥឡូវ​នេះ គំនិត​របស់​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដណ្តប់​ដោយ​ជំនឿ និង​ការ​ដាក់​កំហិត​លើ​អ្នក​ទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចមានឥទ្ធិពលលើអ្នកទេ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតក៏គ្មានអំណាចដែរ - អ្នកអាចស្តាប់យោបល់របស់ពួកគេបាន ប៉ុន្តែមានតែអ្នកខ្លួនឯងទេ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់នឹងគ្រប់គ្រង និងដឹកនាំស្មារតីរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

ត្រឡប់មកការមើលឃើញនេះម្តងម្កាល - ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

លំហាត់ទី 2 សរសេរកម្មវិធីថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។

អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយរៀបចំកម្មវិធីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដើម្បីឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះ។ យកល្អគួរតែធ្វើនៅពេលល្ងាច មុនពេលចូលគេង។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីរស់នៅផ្លូវចិត្តនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដូចជាអ្នកកំពុងមើលភាពយន្តអំពីខ្លួនអ្នក។

ពិចារណាអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នក "រស់នៅ" នៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនូវសេណារីយ៉ូនៃថ្ងៃអនាគត ត្រូវប្រាកដថាជួសជុលពេលវេលាដែលព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនកើតឡើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចស្រមៃមើលនាឡិកាមួយណាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក - កដៃជញ្ជាំងឬនាឡិការោទិ៍។

ឈានដល់កម្រិតអាល់ហ្វា។ ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកភ្ញាក់ហើយក្រោកឡើង។ នៅលើនាឡិកា អ្នកឃើញម៉ោងភ្ញាក់ធម្មតារបស់អ្នក។ អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ អ្នកគេងលក់ស្រួល សម្រាក រីករាយ និងពោរពេញដោយថាមពល។ អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ការ​យឺតៗ ព្រោះ​អ្វីៗ​ស្ថិត​ក្នុង​លំដាប់ ហើយ​គ្រប់​យ៉ាង​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ការ​គ្រប់​គ្រង។

ហើយដូច្នេះនៅលើម៉ោង "រស់នៅ" របស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃតាមរបៀបដែលអ្នកចង់រស់នៅ - ដូច្នេះថ្ងៃនោះក្លាយជាល្អឥតខ្ចោះ រីករាយ និងជោគជ័យ។ ស្រមៃមើលថាតើព្រឹត្ដិការណ៍រីករាយជាច្រើនបានបំពេញនៅថ្ងៃនេះយ៉ាងណា ហើយប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើងនោះ ពួកគេត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល និងជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

បំពេញការមើលឃើញនេះជាមួយនឹងរូបភាពនៃខ្លួនអ្នក - រីករាយ, រីករាយជាមួយនឹងរបៀបដែលថ្ងៃបានទៅ។

បន្ទាប់មកអ្នកអាចដេកលក់នៅក្នុងការរំពឹងទុកដ៏រីករាយនៃថ្ងៃល្អបន្ទាប់។

ប្រសិនបើពេលវេលាអនុញ្ញាត អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នេះនៅពេលព្រឹក ដូច្នេះរៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខ។

លំហាត់ប្រាណ ៣

ពេលខ្លះ យើងរៀបចំគំនិតរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់សកម្មភាពដែលមិនចង់បាន និងគ្មានការស្ថាបនាសម្រាប់យើង។ ការសរសេរកម្មវិធីទាំងអវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមានត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីការស្រមើលស្រមៃរូបភាពដែលវាបង្កើតក៏ដូចជាដោយមានជំនួយពីពាក្យ។ គិតអំពីថាតើអ្នកមានទម្លាប់និយាយពាក្យខ្លាំងៗ ឬផ្លូវចិត្តដែលនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដទៃ៖

ខ្ញុំខ្លាចថាខ្ញុំមិនឈឺ។

ប្រយ័ត្នកុំដួល (ដួល ដុតខ្លួនឯង បំបែកពែង។ល។)!

ប្រញាប់ឡើង បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងខកខានរថភ្លើង!

ជីវិតបែបនេះឈឺក្បាល។

ខ្ញុំអាក្រក់ជាមួយលុយ។

ខ្ញុំ​បារម្ភ​អំពី​អនាគត។

ល។

សូមចងចាំថាឃ្លា និងគំនិតបែបនេះមានសក្ដានុពលបំផ្លិចបំផ្លាញដ៏មានឥទ្ធិពល ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍ ដូចជារូបភាព គឺជាមធ្យោបាយនៃកម្មវិធីជីវិតរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកខ្លាចនឹងកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖ អ្នកខ្លាចឈឺ - ហើយអ្នកឈឺ អ្នកព្រមានកូនកុំឱ្យបំបែកពែង - ហើយគាត់បំបែកវាភ្លាមៗ។ល។ ផលវិបាកមិនមែនជាឧប្បត្តិហេតុទេ អ្នកបង្កើតវាដោយកម្មវិធីអវិជ្ជមានរបស់អ្នក។

ជាអកុសល មនុស្សភាគច្រើនបានទម្លាប់ធ្វើការកម្មវិធីអវិជ្ជមានបែបនេះតាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ។ ប៉ុន្តែ​ស្ថានភាព​អាច​និង​គួរ​ត្រូវ​បាន​កែ​តម្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ រាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ខ្លួនឯងនៅលើគំនិត ឬឃ្លាអវិជ្ជមាន សូមចូលទៅកាន់កម្រិតអាល់ហ្វា ហើយស្រមៃមើលការអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជមាននៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកខ្លាច។ ជាឧទាហរណ៍ មើលខ្លួនអ្នក មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក និងកូនៗរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ រៀបចំចានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន តែងតែទាន់ពេលវេលាគ្រប់ទីកន្លែង និងស្ងប់ស្ងាត់អំពីអនាគតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ត្រូវប្រាកដថារៀបចំការគិតរបស់អ្នកឡើងវិញ - ដែលអ្នកត្រូវនិយាយញឹកញាប់ជាងនេះ ឧទាហរណ៍ ឃ្លាបែបនេះ៖

ខ្ញុំជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម។ ខ្ញុំរំពឹងថានឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងគ្រប់យ៉ាង។

ខ្ញុំ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង និង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។

ខ្ញុំបង្កើតជីវិតរបស់ខ្ញុំឱ្យរីករាយ និងវិបុលភាព។

ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏រីករាយ។

ជីវិតនិយាយថាបាទសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនិយាយថាបាទសម្រាប់ជីវិត។

ចងចាំថាត្រូវអភិវឌ្ឍជំនាញគិតវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមរបៀបនេះ។