ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សញញើតបន្តិច ឬគ្រាន់តែមានការលំបាកក្នុងការធ្វើឱ្យបុរស និងក្មេងស្រីផ្សេងទៀតយកអ្នកជាខ្លាំង នោះជីវិតហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ កុំបារម្ភ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលមនុស្សឃើញអ្នក! វាអាចនឹងចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចនិងការខិតខំ ប៉ុន្តែការតស៊ូ និងការបញ្ចប់កិច្ចការលំបាកគឺជាផ្នែកមួយនៃការក្លាយជាបុរសដ៏លំបាក។ សូមអានខាងក្រោមដើម្បីធ្វើឱ្យ Arnold Schwarzenegger មើលទៅដូចជាកូនឆ្មាដែលគ្មានទីពឹងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យត្រជាក់
1. ចាប់យកក្បាច់គុន ប្រដាល់ សំបូរ ឬ ចំបាប់ ហើយធ្វើឲ្យអ្នកជុំវិញខ្លួនបានដឹងអំពីវា (នៅសាលារៀន កន្លែងធ្វើការ នៅតាមផ្លូវ មិត្តភ័ក្តិ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន)។ មនុស្សនឹងដឹងថាអ្នកជាអ្នកប្រយុទ្ធ ហើយនឹងគិតថាអ្នកខ្លាំង/ឡូយ។
2. ចូលលេងកីឡា។ គ្មានអ្វីនិយាយថា "ត្រជាក់" ដូចជាអាវុធដ៏ធំនោះទេ។ ចុះឈ្មោះទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ធ្វើ abs និង squats ហើយយកចិត្តទុកដាក់។ កុំប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នកលេងកីឡា។ អាហារបំប៉នដូចជាម្សៅប្រូតេអ៊ីន និង creatine អាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកបានលឿន។ (កុំភ្លេចអំពីលំហាត់ប្រាណទម្ងន់ដូចជា រុញឡើង ទាញឡើង និងបុក។ )
3. ធ្វើរឿងគួរឱ្យខ្លាច និងហួសហេតុ។ បុរសត្រជាក់ចូលចិត្តការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline ពួកគេចូលចិត្តយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច និងចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់ពួកគេដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។
4. ក្លាយជាអាថ៌កំបាំង។ ព័ត៌មានជំនួយអំពីព្រឹត្តិការណ៍កាលពីអតីតកាលដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជានរណាឥឡូវនេះ។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយដែលអ្នកគិត។
5. អភិវឌ្ឍភាពអត់ធ្មត់នៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។ វាជាការពិតដែលថាការឈឺចាប់គឺចាំបាច់ដើម្បីដឹងថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំឱ្យវាគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់អ្នក។
6. ក្រៀមស្វិត ដុះគល់ ឬពុកមាត់។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ងងឹតជាង និង/ឬរដុបជាង។ (អ្នកមិនចាំបាច់ស្លៀកពាក់ខ្មៅជានិច្ចទេ។ )
7. មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន មនុស្សនឹងមិនដឹងថាត្រូវរំពឹងអ្វីពីអ្នកទេ ហើយវានឹងបន្លាចអ្នកដ៏តឹងតែង "មិនពិត" ផ្សេងទៀត។
8. ទទួលបានការគោរពពីអ្នកដទៃ។ ធ្វើជាមនុស្សរឹងរូស បើគ្មានអ្នកណាគោរពអ្នក? ទទួលបានការគោរពដោយការជួយមនុស្សដែលមានកិច្ចការពិបាកដែលគ្មាននរណាម្នាក់ធ្វើ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិន "ជំរុញ" ឬដាក់ការគោរពចំពោះអ្នក (អាស្រ័យលើអ្នកនៅខាងណា - ល្អឬអាក្រក់) ។ ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក!
9. ប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលអ្នកបានគ្រោងទុក ឬមានរឿងអាក្រក់អាចកើតឡើង ចូរស្ងប់ស្ងាត់ជានិច្ច។ ជំនួសឱ្យការព្រួយបារម្ភ ឬភ័យខ្លាច ចូរចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីការពារ កែតម្រូវ ឬកាត់បន្ថយបញ្ហា។
10. រៀនច្បាប់នៃផ្លូវ។
11. កុំចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធ, បញ្ចប់ពួកគេ។ កុំគ្រាន់តែចូលទៅក្នុងការប្រយុទ្ធណាមួយដែលអ្នកឃើញ - ត្រូវឆ្លាត។
12. តែងតែជាទាហានស្បែកស។ ការពារជនរងគ្រោះពីការគំរាមកំហែង។ ក្រោកឈរឡើងចំពោះអ្នកដែលអាក់អន់ចិត្ត។ យកពួកគេនៅក្រោមការការពាររបស់អ្នក ហើយនាំពួកគេទៅកាន់សុវត្ថិភាព។
13. ធ្វើការងារកខ្វក់។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវបញ្ជីកិច្ចការ ចូរធ្វើអ្វីដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ធ្វើ ហើយធ្វើវាដោយភាពរីករាយ។
14. មានចិត្តល្អ។ ស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែភាពឡូយឆាយ គឺមិនខុសពីការធ្វើជាមនុស្សអាក្រក់នោះទេ។ អ្នកត្រូវប្រើអាកប្បកិរិយាដូចអ្នករាល់គ្នាដែរ។
ដំបូន្មាន
រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមានទំនុកចិត្ត។
រៀនប្រយុទ្ធ។ ធ្វើជាមនុស្សរឹងរូសមានន័យថា អ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនជានិច្ច ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងអ្នកស្អប់។
ស្វែងយល់ពីចំណុចខ្សោយរបស់មនុស្ស។ មនុស្សគ្រប់រូបមានចំណុចខ្សោយដែលអាចកេងប្រវ័ញ្ចបាន។ ទោះបីជាអ្នក! ព្យាយាមធ្វើការរបស់អ្នកហើយកម្ចាត់ពួកគេ!
គ្មានអ្វីនិយាយអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកជាងភាពរឹងមាំដែលអាចមើលឃើញ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសេចក្តីសប្បុរសនោះទេ។
អភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
រៀបចំកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើការ abs និងដៃរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីអភិវឌ្ឍកម្លាំង និងថាមពលរបស់អ្នក។
ធ្វើ ឬយ៉ាងហោចណាស់ជួយកិច្ចការធ្ងន់ៗ។
កុំស្រែកប្រសិនបើអ្នកឃើញពីងពាង។
រៀនឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន។
ញ៉ាំសាច់ និងបន្លែ ឬអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន។ យ៉ាងណាមិញ បុរសតឹងតែងត្រូវជ្រើសរើសអ្វីដែលគាត់ញ៉ាំ។
នៅលើទំព័រនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីប្រធានបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ៖ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យត្រជាក់?". ហើយមិនថានៅកន្លែងណានៅសាលានៅកន្លែងធ្វើការក្នុងក្រុមហ៊ុននោះទេ។ នៅលើទំព័រនេះសំណួរគឺ៖ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យត្រជាក់?"នឹងត្រូវបានចាត់ទុកជាសំណួរទូទៅ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាត្រជាក់នៅក្នុងជីវិត - នោះជាសេណារីយ៉ូដែលយើងនឹងធ្វើតាម។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាត្រជាក់?
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកសំណួរសម្រាប់ចម្លើយបែបនេះ គាត់ច្បាស់ជាមានហេតុផល។ វានឹងល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់ពីហេតុផលរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់នៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោមអត្ថបទ។ សម្រាប់បុរស ការជម្រុញអាចមានដូចខាងក្រោម៖ ការអះអាងខ្លួនឯង ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់ស្ត្រី បង្កើនអត្ថន័យ ទទួលបានការគោរព អារម្មណ៍ឧត្តមភាព។ ប្រហែលជាបំណងប្រាថ្នាបែបនេះកើតឡើងនៅក្នុងបុរសម្នាក់នៅពេលដែលគាត់ចង់ក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់។ រាល់សកម្មភាពតែងតែធ្វើតាមដោយការជម្រុញ។
មុនពេលអ្នកក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់ អ្នកត្រូវរៀបរាប់ពីរូបភាព និងគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សត្រជាក់។ នេះគឺជាកិច្ចការដែលត្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបំពេញវាទេនោះអ្នកនឹងមិនចាត់វិធានការជាក់ស្តែងទេ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាបុរសស្រស់ស្អាតឬមនុស្សស្រីស្រស់ស្អាតបែបណា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិពណ៌នាអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្ស។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកណាម្នាក់នឹងពណ៌នាអំពីមនុស្សត្រជាក់ដូចតទៅ៖ មនុស្សត្រជាក់គឺជាមនុស្សដែលមានម្សៅច្រើន មេមាន់ច្រើន សិចច្រើន ឡានទំនើប ផ្ទះអភិជន ភ្នំអ្នកគាំទ្រ។ ជម្រើសគឺល្អ។ គាត់ពឹងផ្អែកលើទ្រព្យសម្បត្តិនៃអ្វីមួយ។ មនុស្សម្នាក់ទៀតនឹងផ្តោតលើចរិតលក្ខណៈ៖ មនុស្សត្រជាក់តែងតែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ប្រហែលជាសម្រាប់អ្នកដ៏ទៃ មានទំនួលខុសត្រូវ ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយស្រីៗ មានភាពគ្រប់គ្រាន់។ ជម្រើសទី 1 និងទី 2 អាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់មកអ្នកទទួលបានមនុស្សត្រជាក់ខ្លាំង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាអ្នកមាននៅក្នុងពិភពលោករបស់យើងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់នោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសជម្រើសទីពីរហើយទៅរកវា។ ដូច្នេះហើយ ចូរសរសេរលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់។ ឧទាហរណ៍របស់ខ្ញុំនឹងជួយអ្នក។
កុំធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់តែមួយ។ ខ្សែភាពយន្តហូលីវូដជាច្រើនមានតួអង្គឡូយៗរៀងៗខ្លួន។ ប៉ុន្តែពួកគេជារឿងប្រឌិត និងមិនពិត។ ចងចាំខ្សែភាពយន្ត . តើអ្នកឃើញបុរសណានៅទីនោះ? បាទ គាត់ពិតជាឡូយណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតរូបភាពដូចគាត់ នោះអ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបបាញ់ ប្រយុទ្ធជាមួយហ្វូងមនុស្ស រត់តាមភេរវករ។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើដូចគ្នាប្រសិនបើភ្នាក់ងារ 007 គឺជារូបភាពដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមនុស្សត្រជាក់។
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវីរបុរសនៃខ្សែភាពយន្តហូលីវូដហើយចង់ដូចពួកគេបន្ទាប់មកយកតែចរិតលក្ខណៈពីពួកគេ។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់យកពួកគេពីខ្ញុំទេព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេ។ មើលពីរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តក្នុងស្ថានភាពលំបាក របៀបដែលពួកគេគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង របៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តជាមួយក្មេងស្រី/បុរស។ លួងលោមអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ជំហានដំបូងដើម្បីក្លាយជាត្រជាក់។
ដើម្បីឱ្យត្រជាក់អ្នកត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ពេលខ្ញុំនៅសាលា ខ្ញុំមានមិត្តរួមថ្នាក់ម្នាក់។ គាត់ជាជនជាតិ Azerbaijani ។ នៅថ្នាក់ទី៦ គាត់ត្រូវមិត្តរួមថ្នាក់ និងសិស្សដែលមកពីថ្នាក់ស្រប។ ពេលគាត់មិននៅក្នុងថ្នាក់ សិស្សទាំងអស់បានទាត់កាបូបយួររបស់គាត់ពេញថ្នាក់។ ពេលគាត់ទៅដល់ កាបូបយួរដៃរបស់គាត់ប្រឡាក់ប្រឡាក់ពេញខ្លួន ហើយសៀវភៅសិក្សានៅក្នុងនោះត្រូវរហែកជាដាច់។
ថ្ងៃមួយគាត់ធុញ ហើយសម្រេចចិត្តក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់។ នៅសាលាបុរសស្រស់ស្អាតគឺជាបុរសដែលគ្រប់គ្នាខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចគឺការគោរព។ មានពេលមួយ គាត់គ្រាន់តែឈប់អនុញ្ញាតឲ្យអ្នកដទៃប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់បែបនោះ។ បើកាលពីមុនខ្លាចវាយគ្នាមែន លើកនេះគាត់ទៅញឹកញាប់ "ព្រួញ"បន្ទាប់ពីសាលានិងការពារកិត្តិយសរបស់គាត់។ ប៉ុន្មានខែក្រោយមក សូម្បីតែក្មេងប្រុសដ៏អាក្រក់បំផុតនៃសាលាក៏ចាប់ផ្តើមគោរពគាត់ដែរ។ នោះហើយជារបៀបដែលគាត់បានប្រែក្លាយពីអ្នកបៀតបៀនទៅជាមនុស្សរឹងរូស។
ដើម្បីឱ្យមានភាពត្រជាក់នៅក្នុងសង្កាត់អ្នកត្រូវតែត្រជាក់។ គ្រាន់តែស្គាល់រូបបុរសរឹងរូសម្នាក់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ រូបភាពនេះត្រូវតែធ្វើតាម។ នោះគឺអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកនៅក្នុងជម្លោះ។ Alas, វិធីមួយដើម្បីក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់និងទទួលបានការគោរពគឺសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងជំទង់ ឬមនុស្សពេញវ័យ។
ដើម្បីរៀនក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងធ្វើឱ្យចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែបង្កើតលក្ខខណ្ឌបែបនេះដោយចេតនា។ ជាឧទាហរណ៍ ចាប់ផ្តើមចូលរៀននៅសាលាក្បាច់គុន។ ខ្ញុំខ្លួនឯងបានប្រឡូកក្នុងមុខជំនួញនេះអស់រយៈពេល ១០ ឆ្នាំមកហើយ ហើយខ្ញុំដឹងថានៅទីនោះអ្នកនឹងបង្កើតបុរសម្នាក់មកក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទីមួយ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបប្រយុទ្ធ ហើយទីពីរ វាតែងតែមានការគំរាមកំហែងក្នុងតំបន់ជាមួយអ្នកដែលអ្នកអាចមានជម្លោះ និងវាយតប់គ្នា។ ធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា ជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តជាងមុន។ ភាពរឹងម៉ាំនឹងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។
សម្រាប់មនុស្សជ្រុល អ្នកអាចជ្រើសរើសការងារជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍ការងាររបស់ឧបករណ៍ផ្ទុក។ អ្នកផ្ទុកទំនិញភាគច្រើនតែងតែស្រវឹង និងគ្មានសីលធម៌។ នៅពេលដែលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ, ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកនឹងត្រូវបង្ហាញពីគុណភាពត្រជាក់របស់អ្នក។ ដំបូន្មានបែបនេះគឺសម្រាប់តែមនុស្សខ្លាំង និងសម្រាប់អ្នកដែលចង់ក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់ខ្លាំង និងឆាប់រហ័ស។
ឆ្លើយសំណួរ៖ តើមនុស្សត្រជាក់មើលទៅដូចអ្វី? ប្រាកដជាអ្នកនឹងនិយាយថាគាត់ត្រូវបានគេបូមឡើង, ដើរចេញពីខ្លួនគាត់ទាំងអស់, ចោរនិងដូច្នេះនៅលើ។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឲ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការដើររបស់មនុស្សដែលពិបាកដើរ ដល់ផ្លូវដែលគាត់ដើរ។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយការដើររបស់គាត់។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកបានយល់ពីខ្ញុំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើតាមនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។
បង្កើតរូបរាង និងស្ទីលរបស់អ្នកជាបុរស ឬនារីតឹងតែង។ យកចិត្តទុកដាក់លើសម្លៀកបំពាក់ និងម៉ូដសក់របស់អ្នក។ ឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយចាប់ផ្តើមមើលខ្លួនឯង។ ឆ្លើយសំណួរ: "តើខ្ញុំមើលទៅជាមនុស្សរឹងរូសមែនទេ?". បើមិនដូច្នោះទេ ចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយវិធីនេះសម្រាប់ភាពត្រជាក់អ្នកអាចពាក់វ៉ែនតា "ចោត"ម៉ូដែល (ចងចាំ Neo ពីខ្សែភាពយន្ត "ម៉ាទ្រីស").
ល្មើសច្បាប់។ មនុស្សចិត្តត្រជាក់មិនធ្វើតាមចំណូលចិត្តអ្នកដទៃ គាត់ងាយបំបែកច្បាប់ និងកំណត់របស់ខ្លួន។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើក្នុងកម្រិតមធ្យម។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចនឹងត្រូវដាក់ទណ្ឌកម្មយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់វា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យត្រជាក់
| ចូលចិត្ត | |
វិជ្ជមាននិងការគោរព
ត្រូវមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងព្យាយាមបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ និងមានសមត្ថភាព។ ព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សឆ្លាត និងរីករាយ។ បង្ហាញការគោរព និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នក ហើយកុំព្យាយាមបញ្ជា។ អ្នកដឹកនាំមិនមែនជាមនុស្សដែលបង្ខំមនុស្សគ្រប់រូបឱ្យគោរពតាមនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដែលអាចផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត និងដឹងពីរបៀបដឹកនាំ។ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ រៀនស្វែងយល់ពីផលប្រយោជន៍របស់ក្រុមទាំងមូលរបស់អ្នកដោយឡែកពីគ្នា ហើយខិតខំស្វែងរកគោលដៅបង្រួបបង្រួម។ មេដឹកនាំប្តេជ្ញាប្រមូលផ្តុំក្រុមទាំងមូលជុំវិញខ្លួនគាត់ ហើយមិនមានចេតនាធ្វើអុកឡុកទេ។
ការស្វែងរកឧត្តមភាព
បុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ អាចដឹកនាំបាន ត្រូវតែមានចំណេះដឹង និងសមត្ថភាពខ្ពស់។ ពង្រីកជើងមេឃរបស់អ្នកឥតឈប់ឈរ ហើយខិតខំធ្វើខ្លួនឱ្យល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងមិនស្មើគ្នា។ វាអាចជាមុខវិជ្ជាសាលា កីឡា ឬចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ខិតខំពង្រឹងជំនាញ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមកុំស្លូតបូត ហើយបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិរបស់អ្នក៖ ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការពិភាក្សា និងផ្តល់នូវការពិតគួរឱ្យជឿជាក់ ចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកយល់។ មេដឹកនាំមិនអង្គុយនៅខាងក្រៅទេ ពួកគេធ្វើសកម្មភាព និងប្រមូលផ្តុំក្រុមដែលប្រកាន់ខ្ជាប់។គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន
បុគ្គលទាំងនោះដែលមានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនលើបញ្ហាជាច្រើន ក្លាយជាអ្នកមានសិទ្ធិអំណាច។ ក្នុងករណីដែលពួកគេមិនយល់អ្វីមួយ ពួកគេស្តាប់យោបល់របស់អ្នកជំនាញ។ អ្នកដឹកនាំក្លាយជាក្មេងស្រីដែលមានគោលការណ៍នៅក្នុងជំនឿរបស់នាង មិនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ និងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរក្សាពាក្យរបស់នាង។អ្នកដឹកនាំក៏ត្រូវតែជាបុគ្គលដែលមានគោលបំណងផងដែរ។ ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលពួកគេចង់សម្រេចបានពីជីវិត ហើយពិតជាទាមទារ និងមានមហិច្ឆតា។ រៀនកំណត់គោលដៅ និងគិតតាមរយៈផែនការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ អ្នកដឹកនាំព្យាយាមគណនាស្ថានភាពជាច្រើនជំហានទៅមុខ ហើយទាក់ទាញអ្នកជុំវិញខ្លួនឱ្យទទួលបានជោគជ័យនាពេលអនាគត។
ទំនុកចិត្តដោយគ្មានហេតុផល
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាន់កាប់តំណែងនាំមុខនៅក្នុងក្រុមហើយសូម្បីតែសង្ស័យខ្លួនឯងបន្តិច។ បុគ្គលឈានមុខគេដឹងពីតម្លៃរបស់ខ្លួន យល់ច្បាស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ មានទំនុកចិត្តលើភាពត្រឹមត្រូវ និងជ័យជម្នះរបស់ខ្លួន។ នាងបង្វែរចំនុចខ្វះខាតរបស់នាងទៅជាគុណធម៌ ឬគ្រាន់តែបង្ហាញវាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដោយគ្មានហេតុផល និងការសង្ស័យ ហើយអារម្មណ៍នេះនឹងឆ្លងទៅអ្នកដទៃ។តើអ្នកពិតជាចង់ឈ្នះការពេញចិត្តពីអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណា? ចង់សាករូបភាពស្រីស្អាតអត់? មានដំណោះស្រាយ!
តែងតែទាក់ទាញអ្នកដូចជាមេដែក។ ពួកគេព្យាយាមយកតម្រាប់តាមមនុស្សបែបនេះ ដោយលើកឡើងឋានៈជារូបព្រះ។ អ្នកនឹងមិនដែលឃើញពួកគេក្នុងចំណោមហ្វូងមនុស្សនោះទេ - ពួកគេតែងតែដឹកនាំវា។ វាស្ទើរតែមិនមានតម្លៃក្នុងការចម្លងរូបភាពរបស់ពួកគេ - វានឹងនៅតែទាបជាងដើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាក្មេងស្រីត្រជាក់? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្វែងរកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកនៅតែត្រូវចាប់ផ្តើមពីមូលដ្ឋានជាក់លាក់មួយ។
ដូច្នេះដែកត្រូវបានកំដៅ
ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីគំនិតដូចជា "ឆន្ទៈ" និង "តួអក្សរដែក" តែប៉ុណ្ណោះ - វាមិនមានបញ្ហាទេ។ គុណសម្បត្តិទាំងនេះអាចត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ តើវាទាមទារអ្វីខ្លះ?
ចូលទៅក្នុងកីឡា - វាគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។
-កំណត់គោលដៅហើយសម្រេចវាកុំឈប់ពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
- រៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ មានតែអ្នកដែលចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទេ ទើបអាចគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃបាន។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ស្រីស្អាតមិនមែនជប់លៀងទេ ដើរលេងពេលយប់ក្នុងក្លឹប ហើយពេលព្រឹកវារទៅរកគូស្នេហ៍។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្ទុយពីនេះ។
សមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញល្អនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង
គំនិតរបស់យើងគឺជាផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលត្រូវការចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគ្រាប់នៃអវិជ្ជមានចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក នោះអ្នកអាចប្រាកដថាស្មៅនេះពិតជានឹងដុះពន្លក ហើយព្យាយាមរារាំងផ្កាដែលធ្វើអោយអ្នកនៅជុំវិញអ្នករីករាយជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនការពារខ្លួនអ្នកពីអាក្រក់?
- រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចូរសរសេរកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យចំនួន 5 នៅក្នុងវា ដោយនាំលេខរបស់ពួកគេទៅជា 10 បន្តិចម្តងៗ អ្នកនឹងឃើញ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង! 
- កុំខ្ជិល។ មានតែព្រះនាងដែលមានភាពកក់ក្ដៅប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានលទ្ធភាពអង្គុយលើខ្នើយសាទីន ហើយមានចរិតឆ្គាំឆ្គង៖ ខ្ញុំមិនចង់ទេ ខ្ញុំមិនព្រមទេ។ ក្មេងស្រីត្រជាក់គឺជាធម្មជាតិដែលឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ តាមក្បួនមួយ យើងបង្កើតការងារសម្រាប់ខ្លួនយើង ដោយមិនធ្វើកិច្ចការទាន់ពេល។ ដូច្នេះហើយការបាក់ទឹកចិត្ត និងការបាក់ទឹកចិត្ត។
កុំយកបញ្ហាជានិន្នាការ៖ "មែនហើយ វាជាថ្មីម្តងទៀត វាអាចកើតឡើងចំពោះខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះ"។ ជាទូទៅ ភ្លេចថាប្រយោគអាចត្រូវបានសាងសង់តាមរបៀបនេះ។ រៀនរៀនពីកំហុសខ្លួនឯង លុះត្រាតែអ្នកចង់ឱ្យរបាំតុងទីនក្លាយជាសកម្មភាពហត្ថលេខារបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកឥឡូវនេះនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះវាស្ទើរតែមិនមានតម្លៃក្នុងការប្រើដៃរបស់អ្នកនិយាយបង្កាច់បង្ខូចខ្លួនឯង។ វាជាចិត្តវិទ្យារបស់អ្នកចាញ់។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ប្តូរក្រុមហ៊ុន។ ស្វែងរកមិត្តដែលចាប់អារម្មណ៍ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ផ្នែក និងរង្វង់ផ្សេងៗ។ មនុស្សទាំងនេះនឹងឃើញអ្នកតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។
មនុស្សមានទេពកោសល្យគឺមានទេពកោសល្យក្នុងគ្រប់យ៉ាង
ក្មេងស្រី Powerpuff មានទំនោរជាមនុស្សឆ្លាត និងអានបានល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការអានសៀវភៅដែលត្រឹមត្រូវ មិនមែនជាការរលោងទំនើប។ រកមើលការប្រើប្រាស់ទេពកោសល្យរបស់អ្នក ប្រហែលជាអ្នកនឹងរកឃើញមុខមាត់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។ អ្នកកាន់តែចេះពីរបៀប សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងវិស័យផ្សេងៗកាន់តែខ្ពស់ នោះអ្នកកាន់តែឡូយ។
សូម្បីតែពេលនាងដេកក៏ដឹងច្បាស់ថានាងទទួលបានការអប់រំ
មនុស្សជាច្រើនដែលបានលឺឃ្លាថា "ក្មេងស្រីត្រជាក់" សូមស្រមៃមើលឆ្មាឬប្រភេទនៃ Terminator នៅក្នុងសំពត់។ វាមិនដូចនោះទាល់តែសោះ។ នារីស្រស់ស្អាតមានមន្តស្នេហ៍តែមួយគត់ នាងមានសុជីវធម៌។ រៀនបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យភ្លឺស្វាង និងស្រស់ស្អាត ព្រោះនៅពីក្រោយពួកគេគឺជាថាមពលដែលអ្នកបានចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ខ្ញុំនៅផ្ទះ!
កុំចាក់សោខ្លួនឯង។ ការរស់នៅក្នុងពិភពលោកតូចមួយរបស់អ្នក ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកជា dandelion គួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយ gnomes អាក្រក់គឺរីករាយនិងងាយស្រួល: ប្រសិនបើមានអ្វីក៏ដោយអ្នកនៅក្នុងផ្ទះហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចទៅដល់អ្នកបានទេ។ ចេញពីសែលរបស់អ្នក, ញាស់ចូលទៅក្នុងពន្លឺនៃថ្ងៃរួចទៅហើយ - ជីវិតគឺពោរពេញទៅដោយមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងព្រឹត្តិការណ៍! 
ដូច្នេះ ដើម្បីក្លាយជានារីដ៏ស្រស់សង្ហា អ្នកមិនចាំបាច់ពាក់វ៉ែនតា aviator បបូរមាត់របស់អ្នក ហើយថតរូបខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់នៅលើ iPhone របស់អ្នកនោះទេ។ ភាពត្រជាក់ត្រជុំពិតប្រាកដ គឺនៅក្នុងចំណេះដឹងពិត មិនមានជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងមានឆន្ទៈជួយ។ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកជោគជ័យក្នុងការក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ?
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់ - ពន្លឺពិសេសនឹងបំភ្លឺនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដែលមនុស្សល្អនឹងចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំ។ បំភ្លឺសុភមង្គល - ហើយវានឹងមករកអ្នក!
ក្មេងស្រីត្រជាក់តែងតែជាការយកចិត្តទុកដាក់របស់មិត្តរួមថ្នាក់មិត្តភក្តិជាច្រើនការអាណិតអាសូររបស់ក្មេងប្រុស។ ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីក្លាយជាក្មេងស្រីពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងថ្នាក់និងនៅសាលារៀន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថានភាព "ក្មេងស្រីត្រជាក់"
ដើម្បីធ្វើឱ្យមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកចូលចិត្តអ្នកឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន សូមធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ។
- ត្រូវប្រាកដថារូបរាងរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ៖ គ្រឿងអលង្ការ ខ្សែក្រវាត់ ម្ជុលសក់ និងទំពក់។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចរៀនទាំងស្រុងពីរបៀបធ្វើគ្រឿងអលង្ការដោយខ្លួនឯង - បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានធានាថាមានភាពដើមនិងមានតែមួយគត់។
- បណ្ដុះគុណសម្បត្ដិរបស់អ្នកដឹកនាំ។ នារីស្រស់ស្អាតត្រូវតែមានការសម្រេចចិត្ត ក្លាហានជាមួយនឹងមតិផ្ទាល់ខ្លួនលើគ្រប់បញ្ហា។ កុំខ្លាចពីរបៀបដែលមិត្តរួមថ្នាក់ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃអ្នក - រក្សាភាពឯករាជ្យ។
- ត្រូវចេះសេវកម្ម និងរំដោះខ្លួន។ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្មេងប្រុស មិត្តភ័ក្តិ និងបុរសដែលមានវ័យចំណាស់បន្តិច។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀន - អ្នកល្អបំផុត!
- គិតពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាក្មេងស្រីត្រជាក់វានឹងមិនចេញពីកន្លែងដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើការអប់រំខ្លួនឯង។ ខិតខំសិក្សា សកម្មក្នុងថ្នាក់ ច្នៃប្រឌិតជាមួយកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយជាដំបូង ដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយទីពីរ វានឹងបង្ខំឱ្យមិត្តរួមថ្នាក់គិតឡើងវិញជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សឆ្លាត។
- ទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗអំពីម៉ូដ តន្ត្រី ជាដើម។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះចំណេះដឹងរបស់អ្នក ហើយចាត់ទុកអ្នកថាទំនើបណាស់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរបស់ដែលអ្នកដទៃមិនមាន ចូរបង្ហាញវាឱ្យឆ្ងាញ់។ ជាឧទាហរណ៍ វាអាចជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ស៊ីឌីតន្ត្រីដែលចុះហត្ថលេខាដោយសិល្បករដ៏ល្បីល្បាញ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់អ្នកមានឡានថ្លៃ និងទាន់សម័យ សូមសួរគាត់ពីរបីដងដើម្បីមកយកអ្នកពីសាលារៀននៅក្នុងនោះ។ គណនាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីឱ្យមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកច្បាស់ជាឃើញពីរបៀបដែលអ្នកចូលទៅក្នុងឡានទំនើប។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានការអប់រំល្អ។ កុំឈ្លោះជាមួយអ្នកណា កុំឈ្លើយនឹងគ្រូ និងសមមិត្ត អ្នកស្គាល់។ កុំប្រមាថ ឬមើលងាយអ្នកដទៃ។ គោរពអ្នកចាស់ទុំ។ ត្រូវមានសុជីវធម៌ និងស្មោះត្រង់។ ដឹងពីរបៀបអាណិតដោយស្មោះចំពោះអ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អឬពិបាក។ តែងតែផ្តល់ជំនួយរបស់អ្នកទៅមនុស្សផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកអាចជួយពួកគេខ្លះ។ គុណសម្បត្ដិរបស់មនុស្សបែបនេះតែងតែបង្កឱ្យមានការគោរព និងការអាណិតអាសូរ។
- ហ៊ានក្រោកឈរឡើងដើម្បីខ្លួនឯង។ ទោះបីជាមានចំណុចពីមុនក៏ដោយ អ្នកគួរតែនៅតែអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការវាយប្រហាររបស់បុរសផ្សេងទៀត។ រៀននិយាយថា "ទេ" ប្រភេទ។ កុំចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកដែលនិយាយថា “ធ្វើវា… ឬអ្នកខ្សោយ?” តែងតែឆ្លើយនេះថាអ្នកមិនមែន "ខ្សោយ" អ្នកគ្រាន់តែមិនចង់ធ្វើវាដែលមានន័យថាអ្នកនឹងមិន។ ត្រូវអត់ធ្មត់។
- បង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ ស្រីស្អាតតែងតែមានមិត្តភក្ដិ អ្នកគាំទ្រ និងគ្រាន់តែជាសម្លាញ់មួយចំនួនធំ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការចង់បានដែលថាក្នុងចំណោមពួកគេមានក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីដែលចាស់ជាងអ្នក - នេះតែងតែបង្កឱ្យមានការគោរព និងការកោតសរសើរក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិ។
- ចាប់ផ្តើមណាត់ជួបបុរសសង្ហា។ រួមគ្នាអ្នកនឹងក្លាយជាព្យុះផ្គររន្ទះពិតប្រាកដនៃសាលាទាំងមូល។
- ញញឹម។ ស្នាមញញឹមដោយស្មោះនឹងជួយអ្នកឈ្នះលើអ្នកដទៃ។
ដោយសារមិនត្រឹមតែក្មេងស្រីប៉ុណ្ណោះទេ ក្មេងប្រុសក៏ចង់មានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិផងដែរ យើងបានរៀបចំអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតលើប្រធានបទនេះ -
