មូលហេតុចម្បងដែលរារាំងអ្នកពីការស្វែងរកការងារ
អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការជ្រើសរើសបុគ្គលិក និងជំនួយការងារ។ វិភាគកំហុសចម្បងដែលធ្វើនៅពេលស្វែងរកការងារ។ អនុសាសន៍ជាក់លាក់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការលុបបំបាត់របស់ពួកគេ មានចម្លើយចំពោះសំណួរ "ខ្ញុំមិនអាចរកការងារធ្វើ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?"...
អ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាកម្មករដែលមានបទពិសោធន៍ និងជាអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន អ្នកមិនអាចស្វែងរកការងារល្អក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបមិននាំមកនូវលទ្ធផល អ្នកមិនត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅសម្ភាសន៍ ឬបន្ទាប់ពីការសម្ភាសន៍ អ្នកមិនត្រូវបានហៅត្រឡប់មកវិញទេ ហើយជាក់ស្តែងមិនមានកន្លែងទំនេរដែលបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ តើវាពិតជាមែនទេ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចស្វែងរកការងារត្រឹមត្រូវ?
ជាដំបូងវាប្រហែលជាមានតម្លៃក្នុងការគិត - "តើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវទេ? តើមហិច្ឆតារបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះ ឬផ្ទុយមកវិញ - ប្រហែលជាខ្ញុំមើលស្រាលសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ? តើខ្ញុំសកម្មគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្វែងរកការងារទេ? តើខ្ញុំមានកំហុសអ្វីខ្លះ? ប្រាកដណាស់ថា បន្ទាប់ពីវិភាគស្ថានការណ៍ដោយចំៗ អ្នកនឹងយល់ពីកំហុសរបស់អ្នកហើយកែកំហុសទាំងនោះ។
ហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចស្វែងរកការងារធ្វើអាចជា៖
អ្នកត្រូវបានជួសជុលតែលើមុខតំណែងជាក់លាក់ កម្រិតប្រាក់ខែ កាលវិភាគ និងអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើសម្បទានណាមួយទេ អ្នកអាចនឹងខកចិត្តជាខ្លាំង។ គ្មាននរណាដឹងថាអ្នកជាកម្មករប្រភេទណាទេ អ្នកមិនទាន់បានយកប្រាក់ចំណេញមកក្រុមហ៊ុនទេ។ សម្រាប់និយោជក និយោជិតថ្មីណាក៏ដោយ សុទ្ធតែជាជ្រូក។ ដូច្នេះគិតអំពីវា - ប្រហែលជាអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមការងារថ្មីជាមួយនឹងប្រាក់ខែទាបហើយមិនមែនជាមួយនឹងមុខតំណែងដ៏មានកិត្យានុភាពបំផុតនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកឯកទេសដ៏ល្អ នោះអ្នកប្រហែលជានឹងត្រូវបានគេកោតសរសើរឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ បាទ/ចាស ការធ្លាក់ដល់កម្រិតនៃគុណវុឌ្ឍិ និងប្រាក់បៀវត្សរ៍ដែលមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នក ហើយការទទួលយកការផ្តល់ជូនណាមួយគឺមានតម្លៃត្រឹមតែជាមធ្យោបាយចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ (ជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នរហូតដល់អ្នកស្វែងរកការងារសមរម្យ) ប៉ុន្តែមហិច្ឆតាលើសលប់ និងការទាមទារច្រើនពេកក៏អាចរារាំងបានដែរ។ អ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
តើអ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ឬទាប?
និយោជកដែលកំពុងព្យាយាមវាយតម្លៃកម្រិតនៃចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកទាក់ទងនឹងកន្លែងទំនេរដែលមានស្រាប់ មើលឃើញភាពមិនស្របគ្នារវាងគុណភាពដែលអ្នកដាក់ពាក្យគួរតែមាន និងសមត្ថភាពពិតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបំប៉ោង ហើយអ្នកក៏តុបតែងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលដែលមិនមាន - ទោះបីជាអ្នកអាចឆ្លងកាត់ការសម្ភាសន៍ និងទទួលបានការងារក៏ដោយ - អ្នកនឹងមិនទប់ទល់នឹងការទទួលខុសត្រូវដែលបានកំណត់ទេ ហើយនឹងត្រូវបណ្តេញចេញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការអប់រំល្អ បទពិសោធន៍ល្អ ឯកសារយោងល្អពីការងារពីមុន ហើយអ្នកកំពុងដាក់ពាក្យសុំមុខតំណែងដែលមានប្រាក់ខែទាប ដែលមិនទាមទារសូម្បីតែមួយភាគដប់នៃជំនាញរបស់អ្នក អ្នកក៏មិនត្រូវបានជួលដែរ។ ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថានិយោជកសក្តានុពលរបស់អ្នកនឹងគិតថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការងារបណ្តោះអាសន្ន ហើយដោយបានស្វែងរកការងារមួយផ្សេងទៀតដែលសាកសមនឹងសមត្ថភាពរបស់អ្នក នោះនឹងចាកចេញឆាប់ៗនេះ។ វាយតម្លៃលទ្ធភាពរបស់អ្នកដោយប្រាកដនិយម!
ប្រវត្តិរូបសង្ខេបដែលបានបញ្ចប់មិនត្រឹមត្រូវ
- ប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកមានឃ្លារូបមន្តដដែលៗអំពីទំនួលខុសត្រូវការងារ និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក។
- សេចក្តីសង្ខេបត្រូវបានច្រលំតាមកាលប្បវត្តិ ហើយមិនមានព័ត៌មានស្ថាបនាទេ។
- ប្រវត្តិរូបសង្ខេបមានកំហុសវេយ្យាករណ៍ និងអក្ខរាវិរុទ្ធ។
មិនថាអ្នកដាក់ពាក្យសុំតំណែងអ្វីក៏ដោយ ប្រវត្តិរូបសង្ខេបបែបនេះទំនងជាមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ទេ ហើយអាចត្រូវបានគេយល់ថាជាការមិនគោរពចំពោះក្រុមហ៊ុន។
អ្នកផ្ញើប្រវត្តិរូបដូចគ្នាទៅកន្លែងទំនេរដែលផ្ទុយពី diametrically ខណៈពេលដែលរាយបញ្ជីបទពិសោធន៍ការងារដែលទទួលបានទាំងអស់
នេះជាការពិតលុះត្រាតែបទពិសោធន៍នេះស្របទាំងស្រុងជាមួយនឹងកន្លែងទំនេរដែលមាន។ បើមិនដូច្នោះទេ ការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងនៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបគួរតែត្រូវបានដាក់តែលើបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងដែលត្រូវនឹងមុខតំណែងដែលអ្នកកំពុងដាក់ពាក្យ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្នុងយុវវ័យរបស់អ្នក អ្នកធ្លាប់ធ្វើការជាអ្នករត់តុ ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្វែងរកការងារជាអ្នកគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធ នោះអ្នកមិនចាំបាច់និយាយរឿងនេះនៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកទេ។ ព័ត៌មានបែបនេះនឹងលែងមាន។ នោះគឺនៅក្នុងប្រវត្តិរូបអ្នកមិនគួរបង្ហាញពីបទពិសោធន៍នៃការងារពីមុនដែលពិតជាគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់មុខតំណែងដែលត្រូវការនោះទេ។
តាមរយៈការផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបទៅកាន់ការងារដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកធ្វេសប្រហែសក្នុងការសរសេរ Cover Letter
នេះគឺជាកំហុសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ អ្នកត្រូវតែសរសេរថាអ្នកពិតជាចង់ធ្វើការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនពិសេសនេះសម្រាប់កន្លែងទំនេរនេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់នៃការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនិយោជក។ កុំភ្លេចសរសេរថាអ្នកនឹងដឹងគុណចំពោះការអញ្ជើញទៅសម្ភាសន៍។ មន្ត្រីធនធានមនុស្សគួរតែយល់ពី Cover Letter របស់អ្នកថា អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកចេញជាដុំៗនោះទេ ប៉ុន្តែពិតជាចាប់អារម្មណ៍លើការងារជាក់លាក់មួយ។
អ្នកផ្ញើប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក ហើយមិនអើពើឱកាសដើម្បីហៅទៅការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
បាទ មានក្រុមហ៊ុនជាច្រើនផ្សាយដំណឹងជ្រើសរើសបុគ្គលិក ស្នើសុំឱ្យផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេប និងមិនបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនិយោជកបានចង្អុលបង្ហាញលេខទូរស័ព្ទរបស់គាត់នៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ត្រូវប្រាកដថាទូរស័ព្ទមក ហើយព្យាយាមរៀបចំការសម្ភាសន៍ ដោយបញ្ជាក់អំពីតម្រូវការសម្រាប់កន្លែងទំនេរ ប្រសិនបើចាំបាច់។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងអាចឆ្លងកាត់ការសម្ភាសន៍ដំបូងតាមទូរស័ព្ទ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយសំណួរណាមួយរបស់ interlocutor ដែលតំណាងឱ្យនិយោជក។ ព្យាយាមបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកនៅក្នុងការសន្ទនាពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់ការសម្ភាសន៍ ហើយអ្នកមិនបានទទួលការហៅត្រលប់មកវិញនៅពេលដែលបានព្រមព្រៀងនោះ អ្នកមិនធ្វើអ្វីនោះទេ។
ហៅទូរសព្ទ និងបញ្ជាក់លទ្ធផលដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបង្ហាញការតស៊ូហួសហេតុ។ វិធីនោះ អ្នកនឹងមិនរងទុក្ខដោយក្តីសង្ឃឹមក្លែងក្លាយទេ។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកអាចត្រូវបានប្រាប់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនត្រូវបានជួល ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាញការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អនាគត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការហៅទូរសព្ទបែបនេះនឹងបញ្ជាក់ពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះមុខតំណែងទំនេរ ហើយអាចជំរុញឱ្យបុគ្គលិកដែលបានសម្ភាសន៍អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តជាវិជ្ជមានលើបេក្ខភាពរបស់អ្នក។
អ្នកមិនមានឯកសារយោងពីការងារពីមុនទេ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាបុគ្គលិកល្អ មិនត្រូវបានបណ្តេញចេញពីការងារដោយសារអសមត្ថភាព ហើយចាកចេញពីការងារពីមុនរបស់អ្នកដោយគ្មានរឿងអាស្រូវ - សួរអតីតចៅហ្វាយរបស់អ្នកសម្រាប់លិខិតអនុសាសន៍ដែលនឹងបង្ហាញពីសមិទ្ធផលពិតប្រាកដរបស់អ្នក និងផ្តល់ការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមានលើការងាររបស់អ្នក។ វាពិតជាល្អណាស់ ប្រសិនបើបុគ្គលដែលធ្វើការណែនាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ឱ្យនិយោជកដែលមានសក្តានុពលនូវលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ក្នុងករណីដែលពួកគេត្រូវការមតិកែលម្អដោយពាក្យសំដី ឬការផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃអនុសាសន៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានលិខិតណែនាំបែបនេះ សូមផ្ញើច្បាប់ចម្លងទាំងនោះ រួមជាមួយនឹងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកទៅកាន់កន្លែងទំនេរ ហើយត្រូវប្រាកដថាយកវាទៅជាមួយអ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅសម្ភាសន៍។
អ្នកលាក់បាំងពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការងារ
ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំធ្វេសប្រហែសជំនួយមិត្តភាព។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានអ្នកស្គាល់គ្នា មិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលដឹងអំពីការងារទំនេរខ្លះ ហើយអាចជួយអ្នកក្នុងការងារ។ ក្រុមហ៊ុនខ្លះស្ម័គ្រចិត្តជួលកម្មករតាមការណែនាំរបស់និយោជិតរបស់ពួកគេ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការស្វែងរកការងារគឺត្រូវបោះបង់ចោលភាពខ្ជិល មហិច្ឆតាហួសហេតុ និងការភ័យខ្លាច។ បន្ថែមពីលើការឆ្លើយតបទៅនឹងដំណឹងជ្រើសរើសបុគ្គលិក វាគឺមានតម្លៃផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកទៅកាន់ក្រុមហ៊ុនទាំងនោះដែលអ្នកពិតជាចង់ធ្វើការ បើទោះបីជាពួកគេបច្ចុប្បន្នមិនត្រូវការបុគ្គលិកថ្មីក៏ដោយ។ ក្នុងករណីនេះ ប្រសិនបើកន្លែងទំនេរកើតឡើង បេក្ខភាពរបស់អ្នកអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបេក្ខជនទីមួយ។ ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការទទួលបានការងារដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយគឺការបញ្ចប់ការសម្ភាសន៍ដោយជោគជ័យ ដែលអ្នកត្រូវរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅពេលសម្ភាសន៍ អ្នកត្រូវតែឆ្លើយសំណួរណាមួយប្រកបដោយសមត្ថភាព និងទំនុកចិត្តទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍ ជំនាញ និងសូម្បីតែចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែអាចបញ្ចុះបញ្ចូលនិយោជកថាអ្នកគឺជាបេក្ខជនដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់តំណែងទំនេរដែលមាន។
ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកមិនមានតម្រូវការខ្លាំង ហើយកន្លែងទំនេរដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកគឺកម្រណាស់ ហើយអ្នកមិនអាចស្វែងរកការងារដែលសមរម្យសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ - ជាថ្មីម្តងទៀត វាយតម្លៃចំនេះដឹង សមត្ថភាព ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក - អ្នកអាច អាចពង្រីកព្រំដែននៃការស្វែងរកដោយព្យាយាមខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃសកម្មភាព។ វាមិនយឺតពេលទេក្នុងការរៀនអ្វីថ្មីៗ ហើយជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈអាចមានប្រយោជន៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញទេពកោសល្យថ្មីៗនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
កំណើតនៃកូន ការអប់រំបន្ថែម ការថែទាំសាច់ញាតិឈឺ ធ្វើជាម្ចាស់អាជីវកម្ម ឬធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក - វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រាកអាជីព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីភាគច្រើន មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកឯកទេសត្រូវស្វែងរកការងារថ្មី។
ម៉េចក្រោយសម្រាកយូរមិនចាញ់អ្នកដាក់ពាក្យផ្សេង គាត់នឹងប្រាប់។
អ្នកជ្រើសរើសគឺជាមិត្ត មិនមែនជាសត្រូវទេ។
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដ៏ជូរចត់។ ការពិតនៃគោលបំណងគឺនេះ៖ បេក្ខជនដែលមិនបានធ្វើការលើសពីប្រាំមួយខែ ឬកាន់តែអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ជាច្រើនឆ្នាំគឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបាត់បង់បើធៀបនឹងបេក្ខជនផ្សេងទៀតនៅក្នុងទីផ្សារការងារ។ អ្នកគ្រប់គ្រងជ្រើសរើសបុគ្គលិកមានទំនោរគិតថាអ្នកឯកទេសបែបនេះបានបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់គាត់មួយផ្នែក បាត់បង់ទំនាក់ទំនងដែលមានប្រយោជន៍ មិនដឹងអំពីនិន្នាការចុងក្រោយបំផុតក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់ជាដើម ។ ការសម្រាកដ៏យូរគឺទំនងជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប្រឈមមុខនឹងគំរូទាំងនេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំបូងឡើយ អ្នកមិនគួរធ្វើតាមការតស៊ូរឹងរូសជាមួយអ្នកជ្រើសរើសនោះទេ។ អ្នកនឹងស្វែងរកការងារបានលឿនជាង ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមមើលអ្នកគ្រប់គ្រងជ្រើសរើសបុគ្គលិកមិនមែនជាអ្នកត្រួតពិនិត្យដ៏តឹងរ៉ឹងនោះទេ ប៉ុន្តែជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយល់ពីហេតុផលសម្រាប់ "ពេលវេលាទំនេរ" និងវាយតម្លៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។
សង្ខេប៖ មុខងារ ឬប្រពៃណី?
តើអ្វីគួរជាសេចក្ដីសង្ខេបរបស់អ្នកឯកទេសដែលបានឈប់លើវិថីអាជីពរបស់គាត់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យអ្នកជ្រើសរើសបុគ្គលិកដោយទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនបានធ្វើការមួយរយៈ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ចាប់អារម្មណ៍គាត់ និងទទួលបានការអញ្ជើញសម្រាប់សម្ភាសន៍?
អ្នកប្រឹក្សាអាជីពខ្លះណែនាំក្នុងករណីបែបនេះកុំឱ្យសរសេរប្រវត្តិរូបបែបប្រពៃណី ដែលកំណត់ដំណាក់កាលទាំងអស់នៃអាជីពរបស់អ្នកជាលំដាប់ ប៉ុន្តែជាមុខងារមួយដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងសមត្ថភាព។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចធ្វើឱ្យការសម្រាកនៅក្នុងបទពិសោធន៍មិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយនៅតែទទួលបានការអញ្ជើញដែលចង់បានទៅសម្ភាសន៍។
នៅក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈរបស់រុស្ស៊ី ប្រវត្តិរូបដែលមិនមែនជាប្រពៃណីត្រូវបានចាត់ទុកដោយភាពមិនទុកចិត្តច្រើនជាងការចាប់អារម្មណ៍។ វាទំនងណាស់ដែលការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នកដើម្បីក្លែងបន្លំការអវត្តមានយូរនៃការងារនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ ហើយការបកស្រាយមិនស្របតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នក។
វាសមហេតុផលជាងក្នុងការប្រើប្រវត្តិរូបសង្ខេប ប៉ុន្តែត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីឱ្យវាច្បាស់៖ ទោះបីជាមានការសម្រាកពីការងារក៏ដោយ អ្នកនៅតែជាអ្នកឯកទេសដ៏ល្អម្នាក់ ហើយប្រហែលជាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយ។
រឿងចំបងគឺរក្សារាង
អ្នកជ្រើសរើសបុគ្គលិកផ្តល់យោបល់ជាឯកច្ឆ័ន្ទ៖ នៅពេលសរសេរប្រវត្តិរូប ចូរស្មោះត្រង់។ កុំបង្កើតរឿង កុំបង្កើតឈ្មោះ LLC ឬ CJSC ដែលមិនមានស្រាប់ ដែលអ្នកបានចោទប្រកាន់ថាបានធ្វើការដោយគ្មានការចុះឈ្មោះ។ វាមិនទំនងទេដែលការបោកបញ្ឆោតនឹងរួមចំណែកដល់កំណើនអាជីពរបស់អ្នក៖ មិនយូរមិនឆាប់ការកុហកនឹងត្រូវបានបង្ហាញ។
គិតឱ្យល្អជាងនេះ៖ តើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនធ្វើការ លេងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? ប្រហែលជាស្របជាមួយនឹងការថែទាំកូន តើអ្នកអាចទទួលបានការអប់រំខ្ពស់ទីពីរ ឬកែលម្អភាសាអង់គ្លេសរបស់អ្នកទេ? ឬខណៈពេលដែលសៀវភៅការងាររបស់អ្នកកំពុងសម្រាក តើអ្នកបានចូលរួមវគ្គសិក្សា ឬវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញរបស់អ្នកទេ? ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ធ្វើការជាអ្នកឯករាជ្យ ស្ទាត់ជំនាញកម្មវិធីកុំព្យូទ័រថ្មី ឬយ៉ាងហោចបានអានកាសែតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាទៀងទាត់?
ត្រូវប្រាកដថាបង្ហាញនៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកនូវសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលអវត្តមានការងារ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមភ្ជាប់ផលប័ត្រនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។ ការណែនាំពីអតីតសហសេវិក ឬក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើការជាអ្នកឯករាជ្យ (ប្រសិនបើមាន) នឹងមិនមានភាពច្របូកច្របល់ឡើយ។
នៅក្នុងលិខិតគម្របរបស់អ្នក សូមពន្យល់ពីហេតុផលសម្រាប់ការឈប់សម្រាកអាជីព។ ត្រូវប្រាកដថាឥឡូវនេះបញ្ហារបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយហើយអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងសម្រាប់ការងារ: ជីដូនកំពុងមើលថែកូនហើយការជួសជុលនៅក្នុងផ្ទះល្វែងដែលស្រូបយកគ្រប់ពេលវេលារបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ដោយជោគជ័យ។
ហេតុផលល្អ និងមិនល្អ
តើហេតុផលអ្វីខ្លះសម្រាប់ការឈប់សម្រាកអតីតភាពការងារដែលអ្នកជ្រើសរើសមានទំនោរចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវ? យោងតាមការស្ទង់មតិរបស់មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវគេហទំព័រ 16% នៃអ្នកជ្រើសរើសបានចាត់ទុកព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងគ្រួសារជារឿងបែបនេះ - កំណើតនៃកូន ការផ្លាស់ទៅកន្លែងរស់នៅថ្មី ជំងឺរបស់សាច់ញាតិជាដើម។
អ្នកឯកទេសធនធានមនុស្ស 9% ផ្សេងទៀតប្រាកដថាហេតុផលដ៏ល្អសម្រាប់ "ពេលវេលារងចាំ" ដ៏យូរអាចជាអាកប្បកិរិយាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះជម្រើសនៃការងារ៖ ឧទាហរណ៍ បេក្ខជនម្នាក់មិនចង់ខ្ចាត់ខ្ចាយលើគម្រោងដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែបានស្វែងរកដោយចេតនា។ ការផ្តល់ជូនសក្តិសម។ ប៉ុន្តែការពន្យល់បែបនេះនឹងមិនតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកជ្រើសរើសពេញចិត្តទេ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើការច្រើនឆ្នាំទេ នោះពាក្យថា "ខ្ញុំមិនបានជួបការងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ" ទំនងជានឹងធ្វើឱ្យគូប្រជែងរបស់អ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ នៅក្នុងវេន 7% នៃអ្នកគ្រប់គ្រងជ្រើសរើសបុគ្គលិកជឿថាការពន្យល់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រាកក្នុងបទពិសោធន៍ការងារគឺការសិក្សា ឬការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់។
ចំពោះការពន្យល់ដូចជា "ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តក្លាយជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរ" "មិនចាំបាច់មានលុយទេ" "ខ្ញុំបានព្យាយាមបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការ" បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយពួកគេ។ អ្នកឯកទេសដែល "ទើបតែសម្រាក" ជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ អាចត្រូវបានចាត់ទុកដោយអ្នកជ្រើសរើសថាជាមនុស្សខ្ជិល ដែលមិនមានកម្លាំងចិត្តខាងក្នុងគ្រប់គ្រាន់។
បទសម្ភាសៈ បំផ្លិចបំផ្លាញមាតុភូមិ
ជាចុងក្រោយ ប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកត្រូវបានកត់សម្គាល់ ហើយអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យមកសម្ភាសន៍។ ឥឡូវនេះរឿងសំខាន់គឺមិនត្រឹមតែពន្យល់អ្នកជ្រើសរើស និងចៅហ្វាយដ៏មានសក្តានុពលអំពីហេតុផលនៃការឈប់សម្រាកពីការងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញថាអ្នកមិននៅពីក្រោយពេលវេលាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ចងចាំ៖ អ្នកត្រូវតែបំផ្លាញគំរូដែលអាចកើតមានអំពីភាពមិនសមរម្យរបស់អ្នក។
រៀបចំសម្រាប់ការប្រជុំដោយសិក្សាព័ត៌មានដែលមានទាំងអស់អំពីក្រុមហ៊ុន អនុវត្តនៅក្នុង។ បង្ហាញចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីនិន្នាការទីផ្សារចុងក្រោយបំផុត យោងទៅលើការផ្លាស់ប្តូរចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងច្បាប់ រៀបរាប់ឈ្មោះដែលមានសិទ្ធិអំណាចនៅក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ជាពាក្យមួយ ក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាសន៍ អ្នកគួរតែមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកជំនាញពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់មកភាពជោគជ័យនឹងនៅខាងអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសំណាង…
វាអាចទៅរួចដែលថាអ្នកនឹងមិនអាចស្វែងរកការងារបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាកយូរ។ ហេតុផលអាចខុសគ្នា។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកពិតជាបានសម្រាកបន្តិចដោយមិនមានការរំខានពីការិយាល័យប្រចាំថ្ងៃ។ ឬការពន្យល់របស់អ្នកអំពីមូលហេតុនៃការឈប់សម្រាកនឹងបង្កឱ្យមានការមិនទុកចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកជ្រើសរើស។ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនមានសំណាង។ វិភាគស្ថានភាព និងកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ សុំជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិ សាច់ញាតិ ឬអតីតមិត្តរួមការងារ - អនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងវិជ្ជាជីវៈបម្រើអ្នក។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្ទាបការទាមទារប្រាក់បៀវត្សរ៍របស់អ្នកបន្តិច ឬសូម្បីតែដាក់ពាក្យសុំតំណែងទាបជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ចាកចេញ។ អ្នកមិនគួរយកវាជារឿងល្ខោនទេ៖ តាមក្បួនអ្នកឯកទេសល្អចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ទាំងក្នុងអាជីព និងសម្ភារៈ។
សុភមង្គលមិនមែនអំពីលុយទេ - ឃ្លាដែលពាក់ព័ន្ធតែចំពោះអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។ កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮការបន្តដ៏ល្បីល្បាញមិនតិច - "និងនៅក្នុងចំនួនរបស់ពួកគេ" ។ ប្រសិនបើគ្មានលទ្ធភាពទៅធ្វើការ និងទទួលបានប្រាក់ដែលចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់យ៉ាងហោចណាស់កម្រិតមធ្យមនៃគុណភាពជីវិត មនុស្សម្នាក់មិនអាចដឹងសូម្បីតែតម្រូវការតិចតួចបំផុតរបស់គាត់ក៏ដោយ។ ជារឿយៗវាបញ្ចប់ដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ និងការបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹមថាស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
ធ្វើម៉េចបើមិនអាចរកការងារបានយូរ?
ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកបានផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបទាំងមូលរួចហើយ ទៅសម្ភាសន៍ មានការខកចិត្តក្នុងខ្លួនអ្នក និងភ័យស្លន់ស្លោ។ ឥឡូវនេះ វាដល់ពេលហើយ ដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ ហើយគិតរឿងឱ្យបានល្អិតល្អន់។
រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺសម្រាក។ អនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នកបានធូរស្បើយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងជាមួយនឹងការផ្ញើសំបុត្រ និងតាមដានការផ្តល់ជូនរបស់និយោជក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកពីរបីថ្ងៃ នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគិត និងរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកការងារបានរយៈពេលយូរ ព្យាយាមវិភាគមូលហេតុ។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការនៅក្នុងទីផ្សារសម្រាប់អ្នកឯកទេសក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនមានបទពិសោធន៍ ឬលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់និយោជកដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា អភិវឌ្ឍខ្លួនឯង - អានបន្ថែម ចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់ ទំនាក់ទំនងនៅលើវេទិកាវិជ្ជាជីវៈ (ប្រហែលជាកន្លែងនោះអ្នកអាចស្វែងរកការងារថ្មីបាន)។
ប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការងារ ហើយអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើពួកគេមានអ្នកស្គាល់គ្នាទាក់ទងនឹងវិស័យសកម្មភាពរបស់អ្នក សុំឱ្យពួកគេសាកសួរអំពីកន្លែងទំនេរ។
ការសម្រាកពីការងារផ្តល់ឱកាសដើម្បីវាយតម្លៃជីវិតខ្លួនឯងឡើងវិញ។ តើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរវិស័យសកម្មភាពជាយូរមកហើយក្លាយជាអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យមួយផ្សេងទៀតរៀនអ្វីថ្មី - វាដល់ពេលហើយដើម្បីធ្វើវា។ ការបាត់បង់ការងាររបស់អ្នកអាចជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អមួយក្នុងការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចរកការងារធ្វើ?
ជារឿយៗបញ្ហារបស់អ្នកដាក់ពាក្យចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលនៃការចងក្រងប្រវត្តិរូប។ ដោយពិចារណាថា តែងតែមានមនុស្សចង់ទទួលបានការងារច្រើនជាងកន្លែងទំនេរ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថា និយោជកកត់សម្គាល់អ្នក។ បង្កើតប្រវត្តិរូបសង្ខេបឱ្យបានពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយបង្ហាញជំនាញ និងទេពកោសល្យទាំងអស់របស់អ្នក មិនត្រឹមតែក្នុងវិស័យដែលបានស្នើសុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅកន្លែងដែលនៅជិតៗទៀតផង។
សិក្សាតម្រូវការដែលនិយោជកមានសម្រាប់អ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលវាទៅក្នុងកម្រងសំណួរ។ លិខិតគម្របតូចមួយនឹងជួយអ្នកឱ្យលេចធ្លោដែលនឹងបង្ហាញថាអ្នកមិនផ្ញើសំបុត្រទៅក្រុមហ៊ុនទាំងអស់ជាប់ៗគ្នាទេប៉ុន្តែអ្នកបានអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវកន្លែងទំនេរជាក់លាក់ហើយមានគំនិតថាតើអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអ្វីខ្លះ។ ក៏ដូចជារបៀបដោះស្រាយពួកគេ។
ទោះបីជាអ្នកមិនបានទទួលចម្លើយក៏ដោយ សូមរំលឹកអំពីខ្លួនអ្នក ចាប់អារម្មណ៍លើជោគវាសនានៃសំបុត្ររបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរគួរតែត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការសម្ភាសន៍ - ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធ ដែលនឹងជួយជៀសវាងកំហុសស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។
ផ្ញើប្រវត្តិរូបមិនត្រឹមតែទៅកាន់ក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកស្វែងរកនៅលើគេហទំព័រ ឬក្នុងកាសែតនោះទេ - រុករកកន្លែងអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីស្វែងរកក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកចង់ធ្វើការ និងទាក់ទងពួកគេ បើទោះបីជាពួកគេមិនមានកន្លែងទំនេរនៅពេលនេះក៏ដោយ។ ប្រសិនបើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ នោះអ្នកនឹងត្រូវបានទាក់ទងភ្លាមៗ ឬនៅពេលត្រូវការអ្នកឯកទេស។
ប្រសិនបើលេខទំនាក់ទំនងត្រូវបានរាយក្នុងបញ្ជីការងារ មុននឹងផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នក សូមពិភាក្សាជាមួយតំណាងក្រុមហ៊ុនតាមទូរស័ព្ទ ប្រាប់យើងអំពីខ្លួនអ្នក និងសួរអំពីឱកាសដើម្បីមកសម្ភាសន៍។
បញ្ហាមួយទៀតដែលបេក្ខជនប្រឈមមុខគឺការវាយតម្លៃមិនគ្រប់គ្រាន់នៃជំនាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងទាបពេក ហើយខ្លាចផ្ញើប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកទៅកាន់ក្រុមហ៊ុនដែលអាចផ្តល់ការងារដែលត្រូវនឹងកម្រិតនៃចំណេះដឹងរបស់អ្នក ឬអ្នកចង់ទទួលបានមុខតំណែងដែលមានបទពិសោធន៍ច្បាស់លាស់មិនគ្រប់គ្រាន់ - ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹង ត្រូវតែសម្របសម្រួលមហិច្ឆតារបស់អ្នក។
កំហុសស្រដៀងគ្នានេះដែរនៅពេលស្វែងរកការងារធ្វើគឺការមិនចង់សម្របសម្រួល៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់នៅជិតផ្ទះ ហើយសូម្បីតែមានកាលវិភាគឥតគិតថ្លៃ ការស្វែងរកអាចត្រូវបានពន្យារពេល។ អ្នកមិនគួរតម្រូវឱ្យនិយោជកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយពីដំបូងឡើយ - គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាអ្នកនឹងស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ចរបស់អ្នកបានល្អប៉ុណ្ណានោះទេ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយរំពឹងថាអ្នកគ្រប់គ្រងនឹងធ្វើសម្បទានដំបូងឡើយ។
វាត្រូវបានគេជឿថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកការងារនៅរដូវក្តៅ - អ្នកគ្រប់គ្រងចង់ទៅវិស្សមកាលហើយព្យាយាមបិទកន្លែងទំនេរ "ដុត" ឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបេក្ខជនប្រសិនបើពួកគេមានឱកាសសម្រាកយឺត ៗ រង់ចាំរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីក្លាយជាសកម្មជាងមុន និងដាក់ការខិតខំប្រឹងប្រែងអតិបរមាក្នុងការស្វែងរក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនោះគឺថាមិនយូរមិនឆាប់មានការងារសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ មិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចក្នុងការរកមើលកន្លែងរបស់អ្នកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការអត់ធ្មត់និងមានទំនុកចិត្តឆ្ពោះទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បាន។
អារីណា ទីក្រុងមូស្គូ
ភាពពាក់ព័ន្ធនៃឃ្លា "ខ្ញុំមិនអាចរកការងារធ្វើបាន អ្វីដែលត្រូវធ្វើ" កំពុងធ្លាក់ចុះនៅចំពោះមុខយើង។ ប្រញាប់ឡើង។ យើងលាតត្រដាងអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកដាក់ពាក្យសុំឆ្លាតវៃ។
យុទ្ធនាការរឹងមាំដឹងពីតម្លៃរបស់ពួកគេ។ បាវចនារបស់ពួកគេគឺពេលវេលាគឺជាលុយ។ អវត្ដមាននៃការសង្ស័យអំពីបេក្ខជនដែលមានសក្ដានុពលគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តក្នុងការពេញចិត្តរបស់អ្នកដាក់ពាក្យ។
បញ្ហាបុគ្គលិកត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ ការចូលទៅក្នុងដៃរបស់ត្រីឆ្លាមនៃឧស្សាហកម្មនេះ ត្រូវប្រាកដថា និយោជកនឹងស្កេនខួរក្បាលរបស់អ្នកបានល្អជាងការថតកាំរស្មីអ៊ិច។
ក្រុមដែលមានប្រាក់ខែល្អត្រូវតែមានភាពច្នៃប្រឌិត ធន់នឹងភាពតានតឹង វិជ្ជាជីវៈខ្ពស់ និងមានគុណធម៌ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន នោះហើយជាមូលហេតុដែលការជ្រើសរើសបុគ្គលិកនៃយុទ្ធនាការត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយសុច្ចរិត ស្របតាមវិសាលភាពពេញលេញនៃច្បាប់។ 
សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ លើកទីមួយរយនៅពេលព្រឹក អ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ: ជាច្រើនខែដែលខ្ញុំមិនអាចរកការងារធ្វើ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច? តើមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន?
ជាការពិតណាស់ បន្ទាប់ពីការស្វែងរកមិនជោគជ័យជាច្រើនខែ គួរតែបញ្ឈប់ ដកដង្ហើម និងវិភាគកំហុស។
ហេតុផលសម្រាប់ការស្វែងរកយូរ
ការអនុវត្តបានបង្ហាញថាទូទៅបំផុតគឺ៖
- សកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នកដាក់ពាក្យ;
- ការទាមទារច្រើនពេកឬការគោរពខ្លួនឯងទាប;
- ប្រវត្តិរូបខុស;
- ការបរាជ័យក្នុងការសម្ភាសន៍;
- កង្វះប្រព័ន្ធ។
សកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់
នេះជាការវាយប្រហាររបស់បេក្ខជនទាំងអស់៖ ពីអ្នកគ្រប់គ្រង mop ដល់អ្នកគ្រប់គ្រងប្រតិបត្តិ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការស្វែងរកការងារនៅក្នុងឯកទេសចាប់ផ្តើមដោយការចងក្រងប្រវត្តិរូបសង្ខេប ដោយបង្ហោះវានៅលើការផ្លាស់ប្តូរការងារមួយ (ជាច្រើន)។ ទាំងអស់។ យើងអង្គុយរង់ចាំរដ្ឋបាលរីករាយហៅមក។ 
ទន្ទឹមនឹងនេះ នាយកដ្ឋានបុគ្គលិកកំពុងសិក្សាប្រវត្តិរូបគ្មានមុខស្រដៀងគ្នាចំនួន 25 ដែលមានប្រភេទដូចគ្នា។ សំណួរ៖ តើមានឱកាសប៉ុន្មានក្នុងចំណោម 25 ដែលពួកគេនឹងហៅអ្នក? កង្វះប្រព័ន្ធគឺជាការធានាថាអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកដាក់ពាក្យសុំរយៈពេលយូរហើយគ្មានប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។
ដំណោះស្រាយ៖
- បង្ហាញការតស៊ូ, ភាពប៉ិនប្រសប់, ហៅត្រឡប់មកវិញ, រំលឹកខ្លួនអ្នក;
- ពិនិត្យមើលប្រវត្តិរូបសង្ខេប សិក្សាស្រដៀងគ្នា សរសេរតាមរបៀបដែលវានឹងមិនទុកឱ្យនិយោជកណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ (សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលគឺជាអំណាចដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច) កុំភ្លេចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកាលបរិច្ឆេទនៃការបោះពុម្ពផ្សាយ។
- ផ្ញើសំណើការងារទៅនិយោជកជាក់លាក់;
- ជូនដំណឹងដល់មិត្តភក្តិអំពីការស្វែងរករបស់អ្នក;
- រកមើលតាមរយៈកាសែតជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម, ដាក់របស់អ្នកផ្ទាល់នៅក្នុងពួកគេ;
- ទស្សនាការផ្លាស់ប្តូរការងារក្នុងស្រុក (ទីភ្នាក់ងារជ្រើសរើសបុគ្គលិក ពោលគឺការជ្រើសរើសបុគ្គលិក);
- ពិចារណាឱកាសផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។
តម្រូវការលើស
តើមួយណាអាក្រក់ជាងនេះ៖ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ឬទាប? សំណួរគឺពិបាក។ ជម្រើសទាំងពីរនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការពេញលេញដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលសមរម្យនោះទេ។ យើងត្រូវតែស្វែងរកមធ្យោបាយមាស ដោយវាយតម្លៃខ្លួនយើងពីខាងក្រៅ។ 
ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងកើនឡើងរួមចំណែកដល់ការខកខានដ៏គួរឱ្យរំខាននៃការចាប់ផ្តើម "មាស" ។ មុខតំណែងដែលផ្តល់ជូន "ក្រោមសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក" អាចជាជំហានដំបូងនៃជណ្តើរអាជីពដ៏អស្ចារ្យ។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប (ខ្ញុំ - ខ្ញុំមិនអាច, ខ្ញុំខ្លាច, ខ្ញុំសង្ស័យវា) គឺជាហេតុផលដ៏ល្អដើម្បីនៅជាមួយអ្វីទាំងអស់រយៈពេលយូរ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល មិនចាំបាច់បង់ថ្លៃទេ។ ជជែកនៅលើវេទិកាដែលលើកបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ នៅទីបញ្ចប់ យកឈ្នះលើខ្លួនឯង ឈានជើងលើខ្លួនឯង។ ថ្មរំកិលមួយមិនប្រមូលផ្តុំស្លែ។
ប្រវត្តិរូបមិនត្រឹមត្រូវ
ប្រវត្តិរូបមិនល្អគឺ៖
- ផ្សំឡើងដោយប្រយោល (ប្រសិនបើមាន) ។
- គំរូ (កើត រៀនចប់ សកលវិទ្យាល័យ គ្មានបទពិសោធន៍)។
- Faceless (មិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ណាមួយ, សមាគមនៅក្នុងនិយោជក) ។
សរសេរឡើងវិញ។ បន្ថយឃ្លាស្ដង់ដារអំពីការខ្វះបទពិសោធន៍ជាមួយនឹងគុណសម្បត្ដិដែលទោះបីជាមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការងារក៏ដោយ កំណត់លក្ខណៈអ្នកថាជាបុគ្គលិកដែលមានវិន័យ មានសតិសម្បជញ្ញៈ និងមានប្រយោជន៍។
ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំជាមនុស្សដែលគោរពពេលវេលា ឧស្សាហ៍ព្យាយាម ធន់នឹងភាពតានតឹង មានភាពច្នៃប្រឌិត មានមហិច្ឆតា ខ្ញុំមានជំនាញបើកបរ និងគុណធម៌ផ្សេងៗទៀត។
សិក្សាពីជួរនៃតម្រូវការដែលនិយោជកដាក់ទៅមុខសម្រាប់មុខតំណែងទំនេរស្រដៀងគ្នា បន្ថែមវាទៅក្នុងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក។
បរាជ័យក្នុងបទសម្ភាសន៍
ការអញ្ជើញដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ការទំនាក់ទំនងតឹងតែង។ លទ្ធផលគឺការបដិសេធ។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកការងារនៅក្នុងឯកទេស។ មានហេតុផលពីរសម្រាប់រឿងនេះ។
មូលហេតុដំបូងគឺមកពីអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្ភាសន៍៖
- ច្របូកច្របល់, មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងច្បាស់;
- មានកំហុសនៅពេលឆ្លើយសំណួរ "ក្រោមទឹក" អំពីមូលហេតុនៃការបណ្តេញចេញពីសហគ្រាសមុន អំពីក្រឹត្យដែលអាចកើតមាន អំពីទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាក់លើ អំពីភាពញឹកញាប់នៃជំងឺរបស់កុមារ។
- អកម្ម ឬផ្ទុយមកវិញសកម្មពេក។ អ្នកសន្ទនាមិនអាចបញ្ចូលពាក្យទៅក្នុងការលើកសរសើរដ៏យូរអង្វែងរបស់អ្នកបានទេ។
ហេតុផលទីពីរ៖ ការងារដែលផ្តល់ជូនមិនសមនឹងអ្នកទេ។ក្នុងន័យមួយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែការខ្វែងគំនិតគ្នាជាមូលដ្ឋានដែលមានស្រាប់នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការរួមគ្នាជាមួយនិយោជកនេះទេ។
មិនចាំបាច់តស៊ូនៅទីនេះទេ។ មុខតំណែងនឹងក្លាយជាបន្ទុកសម្រាប់អ្នក មិនមែនតាមការចូលចិត្តរបស់អ្នក ដោយគ្មានសីលធម៌ និងអាចជាការពេញចិត្តខាងសម្ភារៈ។ 
របៀបពន្យល់និយោជកនាពេលអនាគតអំពី "ចំណុចពណ៌ស" នៅក្នុងសៀវភៅការងារ
គម្លាតនៅក្នុងបទពិសោធន៍គឺជា "ចំណុចពណ៌ស" នៅក្នុងសៀវភៅការងារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពីស្ថានភាពឆ្ងាញ់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ហាញពីភាពទំនេរដោយបង្ខំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
អ្នកអាចយោងទៅ៖
- ស្ថានភាពគ្រួសារ;
- ទទួលបានការអប់រំទីពីរ;
- ជម្រើសកែលម្អខ្លួនឯង;
- បំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង (ការងារ);
- ជួយមិត្តម្នាក់ (ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍អាជីវកម្ម);
- ស្វែងរកទិសដៅជោគជ័យថ្មី។
ទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌរស់នៅដែលអាចទទួលយកបាន។ រឿងចំបងគឺត្រូវប្រាប់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យនិយោជកអាចយល់បានត្រឹមត្រូវនូវការលើកទឹកចិត្ត (អាកប្បកិរិយា) របស់អ្នកក្នុងការងារក៏ដូចជា "ភាពបរិសុទ្ធ" នៃកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នក។ 
មិនចាំបាច់មានឃ្លាគ្មានន័យទូទៅទេ។ មានតែការពិតជាក់លាក់ និងការសង្កត់ធ្ងន់លើឆន្ទៈក្នុងការលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់សហគ្រាស។
ប្រសិនបើហេតុផលគឺជាស្ថានភាពគ្រួសារ នោះពួកគេគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយទាំងស្រុងនៅពេលសម្ភាសន៍។ លទ្ធភាពនៃរូបរាងរបស់ពួកគេនាពេលអនាគតត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅសូន្យ។
ជាការប្រសើរក្នុងការនៅស្ងៀម៖
- អំពីជំងឺរបស់អ្នក (ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសាច់ញាតិរួមទាំងកុមារ);
- អំពីកង្វះការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយថ្នាក់លើនៅក្នុងមុខតំណែងមុន;
- អំពីកាលៈទេសៈខាងក្រៅ (វិបត្តិខ្វះលុយ គោលនយោបាយខុសរបស់និយោជក);
- ថាអ្នកដឹងច្បាស់អំពីសិទ្ធិការងាររបស់អ្នក ដូច្នេះហើយកុំស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធមិនជួល។
- ដកភាគល្អិត "មិន" នៅក្នុងការដំឡើង"ខ្ញុំមិនអាចរកការងារធ្វើបានទេ"។ ប្រយោគរបស់នាង "ខ្ញុំអាចរកការងារធ្វើ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ" ។
- ពេលទៅសម្ភាសន៍ត្រូវចាំសម្រាប់អ្នកឯកទេសពិត ការសម្ភាសន៍គឺជាសេចក្តីរីករាយ មិនមែនជាបន្ទុកទេ។ តែ! មនុស្សគ្រប់គ្នាព្រួយបារម្ភ។ សូម្បីតែគុណធម៌។
- មិនមានដែនកំណត់ចំពោះភាពល្អឥតខ្ចោះទេ។អ្នកជំនាញមិនមែនកើតមកទេ តែបង្កើត។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះនិយោជកធម្មតាទាំងអស់។ នៅឯកិច្ចប្រជុំលើកដំបូង ពួកគេមិនរំពឹងថានឹងមានចំណេះដឹង ឬជំនាញពិសេសពីអ្នកទេ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការមើលឃើញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការដោយខ្លួនឯង បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការអនុវត្តគុណភាពខ្ពស់នៃភារកិច្ចវិជ្ជាជីវៈ។
- កុំព្យួរលើរយៈពេលនៃការស្វែងរកសកម្មក្នុងទិសដៅមួយ។ អភិវឌ្ឍជុំវិញ។ ជីវិតអាចឈានទៅដល់ 180° យ៉ាងមុតស្រួច ដែលរុញអ្នកចូលទៅក្នុងវេនដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ នាងសុបិនចង់ក្លាយជាអ្នករាំរបាំបាឡេ ប៉ុន្តែបានដឹងខ្លួនឯងក្នុងផ្នែកនីតិសាស្ត្រ។
- កែលម្អខ្លួនឯង. លុបបំបាត់ចំណុចខ្វះខាត។ កុំបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ អ្វីៗនឹងច្បាស់ជាដំណើរការ។
វីដេអូ៖ របៀបស្វែងរកការងារល្អ។
ការបាត់បង់ការងារ ឬមិនអាចស្វែងរកការងារបានឆាប់រហ័ស គឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចរកការងារធ្វើបាន?
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអំពីការមិនមានការងារធ្វើអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានសង្កត់ដោយបន្ទុកនៃបញ្ហាដែលបានដាក់លើការសម្រេចបាននៃភាពឥតប្រយោជន៍និងភាពឯកោ។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះ, មនុស្សជាញឹកញាប់ចូលនិវត្តន៍, បញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទង, ពួកគេបានអភិវឌ្ឍស្មុគស្មាញអន់ជាង។
ការជិះជាន់ខ្លួនឯងពីខាងក្នុង មនុស្សម្នាក់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនង ការដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ ប៉ុន្តែគុណសម្បត្តិទាំងនេះ និងគុណសម្បត្តិមួយចំនួនផ្សេងទៀតរបស់និយោជិតគឺមានសារៈសំខាន់ជាចម្បងសម្រាប់និយោជក។ ជាលទ្ធផល វាមិនអាចស្វែងរកការងារដែលចង់បាននោះទេ ដែលធ្វើឲ្យបុគ្គលិកមានសក្តានុពលកាន់តែខ្លាំង។
ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារការខ្វះខាតការងារ មិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមទេ វាពោរពេញដោយគ្រោះថ្នាក់នៃការបាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិត គោលដៅ ការណែនាំ និងផែនការសម្រាប់អនាគត។
មនុស្សម្នាក់ដែលមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងអំពីការខ្វះខាតការងារគឺជិតស្និទ្ធនឹងគំនិតអំពីចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់គាត់បាត់បង់ឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរកការងារអចិន្រ្តៃយ៍។ ក្នុងករណីនេះ វិធីល្អបំផុតដែលនឹងជួយឱ្យយល់ពីបញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្ស ហើយនឹងរួមចំណែកដល់ការបន្តទំនាក់ទំនងសង្គម ការស្វែងរកការងារធ្វើ។
ពេលខ្លះអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវឮសំណួរថា "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចរកការងារធ្វើបាន ខ្ញុំបានធ្លាក់ទឹកចិត្ដរួចហើយ?" នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏លំបាកមួយដែលត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលផ្ទៃក្នុងផ្សេងៗដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ពិបាករកការងារធ្វើ។
ប្រសិនបើយើងវិភាគហេតុផលទាំងនេះ យើងអាចឃើញថារដ្ឋណាមួយមិនអំណោយផលសម្រាប់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សនោះទេ។ ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ការភ័យខ្លាច ការមិនស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស មនុស្សម្នាក់បង្ហាញខ្លួនឯងទៅនឹងបញ្ហាធំ។
វាត្រូវតែចងចាំថាវាក៏មានទំនោរធម្មជាតិចំពោះបទពិសោធន៍ខ្លាំងនៃស្ថានភាពស្ត្រេសផងដែរ។ នឹងត្រូវរងទុក្ខយូរដោយសារតែខ្វះការងារធ្វើ ដូច្នេះហើយពួកគេងាយនឹងមានការព្រងើយកន្តើយ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែយូរ និងកាន់តែខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះក៏ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកដទៃផងដែរ (កូន ឪពុកម្តាយ ប្រពន្ធ ឬប្តី ជនពិការ)។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការអវត្តមានយូរនៃការងារហើយដូច្នេះនៃហិរញ្ញវត្ថុពួកគេនឹងសង្កេតឃើញសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
មានគោលគំនិតនៃ "ការធ្លាក់ទឹកចិត្តការផ្សព្វផ្សាយ" - វាក៏កើតឡើងផងដែរសម្រាប់ហេតុផលដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានខិតខំយ៉ាងយូរដើម្បីទទួលបានសញ្ញាបត្រវិទ្យាសាស្ត្របានលះបង់ពាក់កណ្តាលនៃជីវិតដែលដឹងខ្លួនរបស់គាត់ដើម្បីស្រាវជ្រាវការពារការងាររបស់គាត់និងបាត់បង់គោលដៅសំខាន់របស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯងបានទេ អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេស។
រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្នកអត់ការងារធ្វើ
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអំពីស្ថានភាពស្ត្រេសណាមួយត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ លក្ខខណ្ឌនេះដោយសារតែការខ្វះខាតការងារអាចនឹងត្រូវបានអមដោយ:
ការព្យាបាល
ស្ថានភាពនេះជារឿយៗអាចយកឈ្នះបានដោយការងាកទៅរក។ ដោយវិធីនេះ ពេលខ្លះមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងយើង (សាច់ញាតិ មិត្តភ័ក្តិ) ផ្តល់ដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ ការអនុវត្តដែលជួយស្វែងរកការងារបានឆាប់រហ័ស។
ជួនកាលរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង ចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើស្ថានភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស ដែលនាំឱ្យមានភាពឯកោពីសង្គម។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្ត ឬវិកលចរិត ដើម្បីផ្តល់ជំនួយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្តជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គល។
ជំនួយព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែការខ្វះការងារគឺជា psychogenic នៅក្នុងធម្មជាតិ, នោះគឺវាត្រូវបានផ្អែកលើកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ ជំនួយសំខាន់ក្នុងករណីនេះគឺ psychotherapeutic ដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ដោយចិត្តវិទូដែលមានបទពិសោធន៍ឬ។ មនុស្សម្នាក់កំណត់ស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលដែលគាត់ដឹងថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយគាត់ដូចពីមុន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្ត នោះវាឈប់នាំមកនូវភាពរីករាយ ពីមុនគាត់រីករាយនឹងអាហារឆ្ងាញ់ ឥឡូវនេះវានាំឱ្យគាត់គ្មានអ្វីក្រៅពីការឆ្អែតបណ្តោះអាសន្ន។ល។ នៅពេលដែលការយល់ដឹងនេះលេចឡើង អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។
ការងារកែផ្លូវចិត្តគឺសំដៅលើការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចណាមួយ។ នៅក្នុងបរិបទនៃស្ថានភាពបែបនេះ វាអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការសម្ភាសន៍ (បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង) ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតធម្មតា ការភ័យខ្លាចនៃការមិនមានតម្រូវការ និងអ្នកដទៃ។ ក្នុងករណីនេះ ទិសដៅចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់។
ការព្យាបាលដោយ Gestalt
វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាចិត្តរបស់មនុស្សយល់ឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជារួម។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែការខ្វះសកម្មភាពការងារ (ភាពអស់សង្ឃឹម ការភ័យខ្លាចនៃការសម្ភាសន៍) ត្រូវបានពិចារណាពីចំណុចនៃសកម្មភាពដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តស្នើឱ្យលេងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយទាក់ទងនឹងការត្រូវបានបណ្តេញចេញ ឬជួល ហើយតម្រង់ទិសមនុស្សអំពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអារម្មណ៍របស់គាត់នៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការលេង។
ចិត្តសាស្ត្រ
មានការវិភាគអំពីចំណង់ខាងក្នុង សេចក្តីប្រាថ្នា និងផលប្រយោជន៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យដឹងពីមូលហេតុនៃការបរាជ័យក្នុងការស្វែងរកការងារ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការពិគ្រោះយោបល់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមានការយល់ដឹង - ការយល់ដឹង ពោលគឺខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ ដោយមានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត រកឃើញមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាច និងការបរាជ័យ ហើយក៏កំណត់វិធីដោះស្រាយផងដែរ។ បញ្ហា។
ចិត្តវិទ្យានៃការយល់ដឹង
ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់អ្នកចិត្តសាស្រ្តកំណត់អាកប្បកិរិយាផ្ទៃក្នុងដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការស្វែងរកការងារការទទួលយកខ្លួនឯងអភិវឌ្ឍជំនាញនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអតិថិជនទទួលបានព័ត៌មានអំពីខ្លួនគាត់ (ឧទាហរណ៍ មិនត្រូវបានជួលបន្ទាប់ពីការសម្ភាសន៍) គាត់អាចយល់ខុស ជំនឿដែលមិនសមហេតុផលកើតឡើង។
ភារកិច្ចរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលធ្វើការក្នុងទិសដៅនេះគឺបង្រៀនអតិថិជនឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាប្រកបដោយការស្ថាបនា។ ដោយមានជំនួយពីលំហាត់ជាក់លាក់មនុស្សម្នាក់រៀនគិតជាក់ស្តែង។ បច្ចេកទេសដ៏ល្បីបំផុតគឺការពិពណ៌នាអំពីបញ្ហា ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំមិនអាចរកការងារធ្វើបានទេព្រោះ... ដើម្បីបដិសេធគំនិតអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះហើយ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងបាត់ទៅហើយ។
ជំហានចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចប្រើ ផ្សំបច្ចេកទេស និងលំហាត់។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការជាមួយរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានប្រតិកម្មបែបនេះនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ពេលខ្លះហេតុផលមិនមែនជាការភ័យខ្លាចក្នុងការទៅសម្ភាសន៍ ឬអស់សង្ឃឹមក្នុងការចិញ្ចឹមគ្រួសារនោះទេ។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចស្វែងរកការងារបានទេព្រោះដំបូងគាត់បានជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈខុសហើយគាត់គិតថាមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ មានអនុសាសន៍មួយចំនួន - ដំណាក់កាលសម្រាប់ការចាកចេញពីស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- មើលព័ត៌មានអំពីដំណឹងជ្រើសរើសបុគ្គលិកនៅលើអ៊ីនធឺណិត កាសែត សេចក្តីប្រកាសផ្សេងៗ។
- គិតហើយសរសេរប្រវត្តិរូប កុំភ្លេចរៀបរាប់ពីខ្លួនឯងពីខាងល្អបំផុត ជំនាញដែលទទួលបាន ចំនេះដឹងភាសា និងបទពិសោធន៍ការងារ បើគ្មានទេ អ្នកអាចសរសេរអំពីសមិទ្ធផលក្នុងពេលសិក្សា។
- ហៅទូរស័ព្ទទៅលេខដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងព័ត៌មានអំពីកន្លែងទំនេរ ប្រសិនបើអាច រៀបចំការប្រជុំ។
- ព្យាយាមស្វែងរកការងារនៅក្នុងសេវាកម្មការងារ ឬទីភ្នាក់ងារជ្រើសរើសបុគ្គលិកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។
- ទៅសំភាសន៍ជាមួយនឹងរូបរាងស្អាត វាជាការប្រសើរសម្រាប់ស្ត្រីស្លៀកសំលៀកបំពាក់ការិយាល័យ (អាវស្រាល សំពត់ខ្មៅ) រើសសក់ ផាត់មុខធម្មជាតិ។ បុរសក៏គួរតែមើលទៅស្អាតដែរ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បុរាណស្អាតមានជាតិដែក។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបោះជំហានតូចៗឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។ អ្នកក៏ត្រូវចាំថាភ្នំមាសមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យភ្លាមៗទេ។ ការភ័យខ្លាចនៃការងារដែលមានប្រាក់ខែទាប និងមិនមានកិត្យានុភាពអាចគ្របដណ្ដប់គ្រប់ជំហានតូចៗឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ ជាលទ្ធផល មនុស្សម្នាក់នឹងមិនចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារនោះទេ។ អ្នកត្រូវប្រើឱកាសតិចតួចបំផុតប្រសិនបើគោលដៅគឺដើម្បីទទួលបានប្រាក់ខែ។ ប្រសិនបើគោលដៅសំខាន់គឺការសម្រេចដោយខ្លួនឯងហើយហិរញ្ញវត្ថុស្ថិតនៅលំដាប់ទីពីរនោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការងារសម្រាប់ព្រលឹងទោះបីជាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរជំនាញរបស់អ្នកក៏ដោយ។
នៅពេលដែលមានការបាក់ទឹកចិត្តអំពីកង្វះកន្លែងធ្វើការជាអចិន្ត្រៃយ៍ សំខាន់មិនត្រូវបោះបង់ឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមឆ្លៀតឱកាសតិចតួចបំផុតដើម្បីទទួលបានការងារ។ ប្រសិនបើការព្យាយាមទាំងអស់មិនជោគជ័យ អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន និងជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
