របៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯងជាមនុស្សស្រី
តើមនុស្សស្រីអាចរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? មែនហើយ ធ្វើអោយអ្នកគ្រប់គ្នាមើលហើយសរសើរអ្នកថាជារបស់ដែលស្អាតមិនអាចចូលបាន ធ្វើអោយមានការសរសើរ និងកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង! ហើយវាហាក់ដូចជាថានេះជារបៀបដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងជីវិត - អ្នកគឺស្រស់ស្អាតហើយមនុស្សឃើញវា។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បានក្តីស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនឡើងៗ តែងតែមានការខ្វះខាត ខ្វះខាត អន់ជាងខ្លះ។
ហើយទាំងអស់ដោយសារតែចង់បាន - ដ៏ស្រស់ស្អាត - នៅតែមិនទៅដល់។ គ្មាននរណាម្នាក់ប្រញាប់ប្រញាល់ផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ និងរីករាយចំពោះវត្តមានរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ហើយអ្នកត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹង "ភាពស្រស់ស្អាត" របស់អ្នក។ ធ្វើយ៉ាងណាទើបអាចក្លាយជាមនុស្សស្រីដែលស្រលាញ់ពិតប្រាកដនិងចង់បាន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង?
ចូរយើងស្វែងយល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
តើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងធ្វើជាស្ត្រីខ្លាំងមានន័យយ៉ាងណា?
ដំបូន្មានទូទៅបំផុតពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយទាក់ទងនឹងការគោរពខ្លួនឯង។ បាទ, គ្រាន់តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា - វាមិនច្បាស់ទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលើកវា? របៀបនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក៖ "អ្នកខ្លាំង! ឯងមិនខ្លាចអ្វីទាំងអស់!” ហើយជឿទេ? ការភ័យខ្លាចបានចូលទៅខាងក្នុង ហើយហត់នឿយខ្លាំងណាស់ ដែលវាហាក់ដូចជាមានតែសត្រូវនៅជុំវិញ។ ថាអ្នកដ៏ទៃគឺជាអ្នកដែលត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពី។
ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ ស្ត្រីនោះគិតថា នេះជាហេតុផលដែលនាំឱ្យនាងភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខ។
ចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័ររបស់ Yuri Burlan ពន្យល់ពីមូលហេតុពិតនៃស្ថានភាពអវិជ្ជមានដែលលាក់នៅក្នុងសន្លប់។
ខ្ញុំចង់បំបាត់ការភ័យខ្លាច ស្ងប់ស្ងាត់ និងជឿជាក់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស រីករាយនឹងការប្រជុំ មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងទំនេរ។ ដើម្បីរៀនរឿងនេះ ចូរយើងពិចារណាអំពីវ៉ិចទ័រមួយនៃចិត្តសាស្ត្រ ដែលផ្តល់ដោយធម្មជាតិជាមួយនឹងទេពកោសល្យពិសេស - ដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍នៃអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ វ៉ិចទ័រត្រូវបានគេហៅថាមើលឃើញ។
អារម្មណ៍ត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងភ្នែក៖ ខ្ញុំបានឃើញថ្ងៃរះចម្រុះពណ៌ - "ស្រស់ស្អាត ... " បានមើលខ្សែភាពយន្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - "Zhaaaalkoo ... " ហើយទឹកភ្នែកពីភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ ម្ចាស់នៃវ៉ិចទ័រដែលមើលឃើញគឺជាធម្មជាតិដែលគួរឱ្យស្រលាញ់បំផុត, អារម្មណ៍, ស្រស់ស្អាត, ធម្មជាតិរសើប។ អត្ថន័យនៃជីវិតរបស់ពួកគេគឺមានតែនៅក្នុងរឿងមួយប៉ុណ្ណោះ - នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់។ វាគឺជាពួកគេដែលតែងតែសួរសំណួរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកនិងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង?
អារម្មណ៍គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់មនុស្សដែលមើលឃើញ ហើយកន្លែងដែលពួកគេត្រូវបានដឹកនាំកំណត់គុណភាពនៃជីវិត។ នៅលើខ្លួនអ្នក - នឹងត្រូវធ្វើទារុណកម្មដោយការភ័យខ្លាចភាពមិនច្បាស់លាស់ការថប់បារម្ភ។ នៅលើអ្នកផ្សេងទៀត - នឹងមានសេចក្តីស្រឡាញ់សុភមង្គលជីវិតដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរស់រវើក។
ចាប់ផ្តើមស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
នៅពេលដែលស្ត្រីសួរ របៀបស្រលាញ់ខ្លួនឯងឬជម្រើសខុសគ្នាបន្តិច - របៀបទទួលយកខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកមាន, - ក្នុងចិត្តនាងចង់បានតែមួយគត់គឺថាអ្នកផ្សេងត្រូវបានគេទាញយកមកនាង។ យ៉ាងណាមិញវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - ត្រូវការ ចង់បាន និងស្រលាញ់ទាំងអស់គ្នា។
នៅពេលដែលស្ត្រីដែលមានវ៉ិចទ័រដែលមើលឃើញអាចដឹងពីសក្ដានុពលនៃអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់នាងនៅខាងក្រៅ - ដើម្បីផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ - មនុស្សត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យនាង។ ពួកគេចង់នៅជិតអ្នកដែលស្រឡាញ់ពួកគេ។ ម្ចាស់វ៉ិចទ័រដែលមើលឃើញត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍។
ទេ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្ញុំ, ក ខ្ញុំស្រលាញ់ - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីទេពកោសល្យធម្មជាតិរបស់អ្នក ទទួលបានសេចក្តីអំណរ និងសុភមង្គលជាអតិបរមាពីការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ នោះគឺនៅពេលដែលខ្ញុំដឹកនាំអារម្មណ៍ អារម្មណ៍មិនមែនមកលើខ្លួនខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ទើបខ្ញុំបង្កើតជីវិតដ៏រីករាយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។
ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងកើតចេញពីការខ្វះអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ ស្នេហាពិតមិនកើតឡើងចំពោះខ្លួនឯងទេ គឺកើតឡើងចំពោះអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដឹកនាំទ្រព្យសម្បត្តិ សមត្ថភាព ទេពកោសល្យរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ - បន្ទាប់មកនឹងមានសុភមង្គល ការទំនាក់ទំនង និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យ។
តើសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច?
មនុស្សពេញវ័យខុសពីក្មេងត្រង់ថា ខ្លួនដឹងពីទ្រព្យសម្បត្តិដែលផ្តល់ឲ្យតាំងពីកំណើត ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សង្គម។ ដើម្បីឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍបានពេញលេញលក្ខខណ្ឌដែលមានផាសុកភាពបំផុតត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព។
ការចាប់ផ្តើមនៃផ្លូវរបស់មនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រដែលមើលឃើញគឺជាការភ័យខ្លាច: អារម្មណ៍ដំបូងដែលគាត់បានកើត។ យូរៗទៅ ពេលធំឡើង គាត់រៀនចេះយល់ចិត្ត។ ដំបូងគាត់សោកស្តាយដោយស្មោះចំពោះផ្កាដែលបានបេះបន្ទាប់មកឆ្មាហើយបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលមានបញ្ហា។ វាគឺជាការរីករាយណាស់ក្នុងការស្រឡាញ់, និងព្រលឹងរបស់កុមារជាមួយនឹងការទាំងអស់របស់វាឈានដល់មនុស្សផ្សេងទៀត, ខាងក្រៅ, ចង់អភិវឌ្ឍទៅជាផ្ទុយរបស់ខ្លួន: ចេញពីការភ័យខ្លាច - ចូលទៅក្នុងសេចក្ដីមេត្ដាករុណានិងសេចក្ដីស្រឡាញ់។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមើលឃើញ "ផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយ" អារម្មណ៍របស់គាត់នេះមិនមានន័យថាគាត់នៅសល់អ្វីនោះទេ: "ខ្ញុំត្រូវបង្ខំឱ្យផ្តល់ឱ្យនៅពេលដែលខ្ញុំខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ ... " - នេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ នៅពេលខ្ញុំបង្កើតទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ - ហើយនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងរបស់មនុស្សដែលមើលឃើញ - ខ្ញុំទទួលបានសេចក្តីរីករាយ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានស្នេហានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ បើមនុស្សម្នាក់មិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង នោះគេខ្វះសេចក្ដីស្រឡាញ់។ នេះជាការកត់សម្គាល់ក្នុងជីវិត៖ មិនថាមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងប៉ុណ្ណាទេ តែងតែមានតិច អ្នកតែងតែចង់បានច្រើន។ ជាលទ្ធផល អារម្មណ៍នៃភាពទទេរនៅក្នុងព្រលឹង ដែលធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍មួយមានភាពមិនស្រួល និងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង។
ដើម្បីរៀនរីករាយនឹងការត្រលប់មកវិញនៃអារម្មណ៍ កុមារត្រូវការសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងនៅក្នុងគ្រួសារ។ វាកើតឡើងដែលឪពុកម្តាយរងទុក្ខ ជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តក្នុងជីវិត និងការបែកបាក់ក្នុងគ្រួសារលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុងករណីនេះកុមារបាត់បង់អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនិងសុវត្ថិភាព។ បរិយាកាសបែបនេះគឺជាហេតុផលសម្រាប់ "ជាប់គាំង" នៅក្នុងការភ័យខ្លាច - កុមារមិនមានឱកាសសម្រាកនិងបញ្ចេញអារម្មណ៍ខាងក្រៅដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍រីករាយនៃការអំណោយរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើក្នុងវ័យកុមារភាពបរិយាកាសនៃការគំរាមកំហែង ភាពធ្ងន់ ភាពអរិភាពបានហ៊ុំព័ទ្ធឥតឈប់ឈរ នោះកុមារដែលមើលឃើញនឹងឈានចូលវ័យពេញវ័យ ដោយបានរៀនរីករាយនឹងការភ័យខ្លាចតែប៉ុណ្ណោះ - អារម្មណ៍ដំបូង និងឫសគល់នៃចិត្តដែលមើលឃើញ។ គាត់នឹងក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែគាត់នឹងរស់នៅតាមគំរូកូន។ ការពិតនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ "សម" ពេញលេញនៅក្នុងសង្គមនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃទំនាក់ទំនងសប្បាយរីករាយជាមួយមនុស្ស។ សំណួរនឹងចាប់ផ្តើមឡើង។ របៀបស្រលាញ់ខ្លួនឯងនិងដូច។
មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិនូវសមត្ថភាពដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវខ្លួនឯងដោយអស់ពីចិត្ត។ អ្នកមិនចាំបាច់រៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចស្រឡាញ់អ្នកដទៃមិនអាចរស់នៅជាធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្ស។
សេចក្តីស្រឡាញ់ពិតប្រាកដមានន័យថាអាចទទួលបានសេចក្តីអំណរពីជីវិតដ៏ត្រេកត្រអាលក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយត្រូវបានបំពេញដោយវាដល់អតិបរមា។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសមនឹងសង្គមនិងចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងជីវិត?
សង្គមគឺដូចជារបាំ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបបញ្ចូលវា - អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយនិងរីករាយ។ ហើយប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់អ្នកមិនសមរម្យ មិនស្របនឹងចង្វាក់តែមួយ នោះអ្នកត្រូវបានរុញច្រានឥតឈប់ឈរ ហើយសុំកុំឱ្យជ្រៀតជ្រែក។
ចិត្តវិទ្យានៃប្រព័ន្ធវ៉ិចទ័ររបស់ Yuri Burlan នឹងមិនហៅអ្នកទេ - ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក! - វានឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យរីករាយនឹងជីវិតពិត។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបនេះ គ្មានវិធីណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាងការដឹងការពិតដូចដែលពួកគេមាននោះទេ។
ការដឹងអំពីចិត្ត ពោលគឺសេចក្តីប្រាថ្នាពីកំណើត បុគ្គលទទួលបានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសជោគវាសនាថ្មី វាអាចទៅរួចក្នុងជីវិតរបស់ខ្លួន ទទួលបានសេចក្តីរីករាយជាអតិបរមាពីវា។
អូ មិនត្រឹមតែសៀវភៅចិត្តវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក Lucy ទទូចថា បើគ្មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯងទេ អ្នកនឹងមិនមានអាជីព ឬសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ? ដោយសារតែ "បក្សីខៀវនៃសំណាង" នឹងមិនអង្គុយនៅលើស្មា hunched ...
ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានភាពស្មុគ្រស្មាញអំពីសក់ស្កូវ មិនមែនជាបូជាចារ្យ "ឆ្នើម" ឬមុខតំណែង "ជំនួយការជាន់ខ្ពស់របស់អ្នកថែទាំក្មេង" នោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាស្ត្រី។
ប៉ុន្តែជាដំបូង ចូរយើងអង្គុយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនពេលវេលាស្រមៃ ហើយរកមើលថាតើការសង្ស័យខ្លួនឯងមកពីណា។
ហេតុផលសំខាន់ៗចំនួន 3 ដែលធ្វើឱ្យអ្នកអាចគិតពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាស្ត្រី
កុមារភាពមិនចូលចិត្ត។
ដឹងអត់ថាអ្នកជាស្រីស្អាតជាងគេលើលោក មានសមត្ថភាព និងស្អាតជាងគេ? តើគេមិនបាននាំអ្នកទៅលេងរបស់ក្មេងៗ ហើយមិនបានបង្រៀនអ្នកពីរបៀបជិះកង់? បន្ទាប់មកអ្នកគឺជាអតិថិជនរបស់យើង! ជាងនេះទៅទៀត ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការគោរពខ្លួនឯងទាបរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឪពុករបស់នាង ពីព្រោះនៅលើមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ ស្ត្រីវ័យក្មេងនោះបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយភេទប្រុសទាំងមូល។ ឬឪពុកចាកចេញពីគ្រួសារទាំងស្រុង? រឿងរបស់អ្នក?
“ប៉ាបានចាកចេញពីគ្រួសារកាលខ្ញុំអាយុ ៨ ឆ្នាំ គាត់មិនបានឲ្យខ្ញុំច្រើនទេ ខ្ញុំនឹកគាត់! ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំជាមីងពេញវ័យអាយុ 32 ឆ្នាំដែលកំពុងមកលេងគាត់ បានចាប់ផ្តើមប្តឹងគាត់ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយបានទទួលចម្លើយថា “កូនស្រីរបស់ខ្ញុំ បាទ ខ្ញុំមានកំហុសចំពោះអ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីពេញវ័យមិនបាន "រំលាយ" ទុក្ខព្រួយពីកុមារភាពទេនោះអ្នកនឹងមិនទៅឆ្ងាយក្នុងជីវិតទេ។ សាហាវមែន តែពិត!
នេះជាករណីដែលអ្នកត្រូវ "យល់ អត់ទោស ហើយទុកចោល"។
មិត្តភ័ក្តិម្នាក់ទៀតរបស់អ្នកនិពន្ធអត្ថបទបានមកស្រឡាញ់ឪពុកម្តាយដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ លុះតែម្ដាយធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយជំងឺគាំងបេះដូង។ ក្នុងភាពច្របូកច្របល់ទាំងអស់នេះ ការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការអាក់អន់ចិត្តនឹងគាត់បានរលាយបាត់ដូចអ័ព្ទពេលព្រឹក។ តើចាំបាច់ត្រូវរង់ចាំស្ថានភាពវិបត្តិបែបនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ?
ទំនាក់ទំនងពុល។
ដៃគូស្នេហាអាចរារាំងអ្នកពីការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនារីក្នុងខ្លួនអ្នកដោយ "បើកឡាន" យ៉ាងឃោរឃៅលើចំណុចខ្វះខាតនៃចរិតលក្ខណៈ រូបរាង និងរបៀបរស់នៅ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ឱ្យបានច្បាស់៖ បុរសដែលមិនសក្តិសមបែបនេះនិយាយមិនមែនដើម្បីជួយអ្នកអភិវឌ្ឍទេ ប៉ុន្តែដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ឧទាហរណ៍ដើម្បីអះអាងខ្លួនឯងដោយចំណាយរបស់អ្នក ("ខ្ញុំគ្រាន់តែសង្ហាបើប្រៀបធៀបនឹងនាង") ឬទាបជាងខ្លួនឯង។ - គោរពដើម្បីកុំឱ្យអ្នកចាកចេញពីគាត់ ("អូ អ្នកណាត្រូវការខ្ញុំ?")
សូមចងចាំថា៖ ការរិះគន់មិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ស្ត្រីនោះទេ វាគ្រាន់តែជាឱកាសដែលត្រូវគិតប៉ុណ្ណោះ។
បុរសធម្មតាម្នាក់ដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ និយាយយ៉ាងល្អិតល្អន់អំពីអ្វីដែលគាត់បារម្ភចំពោះមនុស្សស្រី ហើយរួមគ្នាទៅរកការសម្រុះសម្រួល ឬយ៉ាងស្រស់ស្អាតដោយគ្មានរឿងអាស្រូវ និងភាពច្របូកច្របល់ចូលទៅ "ក្នុងចម្ងាយអ័ព្ទ"។
មហាអំណាចក្នុងជីវិត។
ឧបមាថាអ្នកបានជួបឧបទ្ទវហេតុដែលធ្វើឱ្យខូចមុខអ្នកត្រូវបានបណ្តេញចេញពីការងារដោយសារតែអសមត្ថភាពឬប្តីរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់អ្នកជាមួយមិត្តស្រីអាយុ 18 ឆ្នាំ។ មែនហើយ យើងយល់ស្រប បន្ទាប់ពីរឿងនេះ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់មនុស្សស្រីក្នុងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ បន្ថែមពីលើជំនួយវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្គាល់រឿងរ៉ាវរបស់មនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់រឿងស្រដៀងគ្នាហើយមិនបានបំបែក។
ជីវិតដ៏មានប្រយោជន៍ទាំង ៥ ពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាមនុស្សស្រី
រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកកត់ចំណាំរឿងល្អៗដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងពេលថ្ងៃ។
បាទ/ចាស៎ បើទោះជាវាជាការសរសើរមិនសមរម្យពីអ្នកជិតខាង កាហ្វេឆ្ងាញ់នៅហាងកាហ្វេថ្មី ឬអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រឡាញ់ជីវិតរបស់អ្នកជាមុនហើយបន្ទាប់មកខ្លួនអ្នកជាស្ត្រី។
មើលឥរិយាបថ និងទឹកមុខរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទីហើយមើលទៅអាក្រក់ជាង Mymra ពី Office Romance នោះអ្នកទំនងជាមិនអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាស្ត្រីបានទេ។
បោះបង់ចោលគំនុំចាស់នឹងឪពុកម្តាយ មិត្តរួមការងារ ថៅកែ មិត្តស្រី ។ល។
កុំធ្វើឱ្យខូចសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពអវិជ្ជមាននេះ: ជនល្មើសនឹងមិនឆ្លងកាត់ទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវដួលរលំអ្នកនឹងមិនអាចស្រលាញ់ខ្លួនឯងបានទេ។
មើលមនុស្សស្រីជុំវិញខ្លួន ដែលប្រាកដជាលង់ស្នេហ៍ខ្លួនឯង។
ចាប់ពីរបៀបដែលពួកគេផ្លាស់ទី, និយាយ, សើច។ ភាពទាក់ទាញ និងទំនុកចិត្តលើភាពជាស្ត្រីគឺមកពីពួកគេ។ រៀនវាហើយរីករាយជាមួយវា!
ក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានទេ? ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់មកយកឧទាហរណ៍ពីស្ត្រីល្បី។ ដូច្នេះអ្នកនិពន្ធអត្ថបទតែងតែកោតសរសើរចំពោះម៉ូនីកា Bellucci និង Irina Alferova ។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯង ក្នុងនាមជាស្ត្រី ចូរព្យាយាមផ្តាច់ខ្លួន។
វាជាការប្រសើរក្នុងការចងចាំនូវពេលវេលាវិជ្ជមានមួយចំនួន នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចទទួលយកបាន ឧទាហរណ៍ នៅឯពិធីជប់លៀងណាត់ជួបជាមួយក្មេងប្រុសដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងថ្នាក់ ឬទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយនៅកន្លែងធ្វើការ។
រាល់ការលួចចូលជីវិតខាងលើ ទាក់ទងនឹងការងារសំខាន់ ខាងក្នុងខ្លួនរបស់នារីដែលចង់ស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ វាត្រូវតែត្រូវបានបម្រុងទុកជាមួយនឹងសកម្មភាពជាក់ស្តែង។
10 យ៉ាងច្បាស់លាស់ដើម្បីស្រឡាញ់មនុស្សស្រីក្នុងខ្លួនអ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។
ក្នុងនាមជាស្ត្រីវ័យក្មេងដែលមានគោលបំណង ដើម្បីលង់ស្នេហ៍នឹងនារីក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកមិនត្រឹមតែមិនអើពើនឹងការលើកឡើងដ៏ប្រចណ្ឌដែលបានផ្ញើជូនអ្នក ហើយបំភ្លេចពីទំព័រងងឹតនៃជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំង៖
ខោទ្រនាប់ដ៏ស្រស់ស្អាត, manicure ស្រស់, សក់ស្ទីល - សន្យាពួកយើងថាចាប់ពីពេលនេះទៅពួកគេនឹងក្លាយជាដៃគូឥតឈប់ឈររបស់អ្នកដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក;
ទិញខ្លួនឯងមិនចាំបាច់ថ្លៃទេ ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់ចំពោះមុខសម្លៀកបំពាក់។
និយាយថា "ទេ" ចំពោះអាវសំយោគដែលមិនច្បាស់ពីទីផ្សារ! នៅក្នុងហាងលក់ទំនិញជជុះ និងស្តុក អ្នកនឹងឃើញជម្រើសដ៏អស្ចារ្យដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិពីក្រុមហ៊ុនផលិតល្បីៗនៅអឺរ៉ុប។
លំហាត់ប្រាណ។
ប្រាប់ខ្ញុំតើអ្នកមិនអាចស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯងបានទេប្រសិនបើអ្នករកឃើញកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើការហ្វឹកហាត់បន្ទាប់ពីការងារដ៏លំបាកមួយថ្ងៃ? ជាទូទៅយើងនៅស្ងៀមអំពីលាដែលបូមចេញ ជំនួយសង្គ្រោះ និងដៃរឹតបន្តឹង។
ស្វែងរកចំណូលចិត្តថ្មី រៀនចំណេះដឹង និងជំនាញថ្មីៗ។
ហើយសូមទុកវាជាអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីប៉ាក់ ប៉ាក់ និងធ្វើម្ហូប។ ចុះការរាំបង្គោល លេងស្ពាន ឬលេងបៀរ ទៅក្លឹបអាន? ស្ត្រីដែលរស់នៅដោយភ្លឺស្វាង គ្មានឱកាសមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង;
រៀបចំវគ្គថតរូបអាជីព ឬបញ្ជាទិញរូបភាពពីវិចិត្រករ។
ម្ចាស់ពិតនៃសិប្បកម្មរបស់គាត់នឹងបង្ហាញឱ្យអ្នកឃើញនូវទិដ្ឋភាពនៃភាពជាស្ត្រី ភាពទាក់ទាញ និងផ្លូវភេទដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់! មិនមានឱកាសលង់ស្នេហ៍ខ្លួនឯងទេ!
ឆ្លៀតពេលដើម្បីសុខភាព ស្រលាញ់ខ្លួនឯងដូចមនុស្សស្រី។
ទេ អ្នកមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកជាមួយស្លឹកឈើតាមសព្វវចនាធិប្បាយវេជ្ជសាស្រ្ត ហើយរកមើលរោគសញ្ញានៃប្រភេទជំងឺគ្រុនក្តៅត្រូពិច ប៉ុន្តែការធ្វើ fluorography ប្រចាំឆ្នាំ ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ ការទៅជួបទន្តបណ្ឌិត និងរោគស្ត្រីគឺជាកត្តាចាំបាច់របស់អ្នក។
មានចិត្តសប្បុរស។
ហើយបង្ហាញភាពសប្បុរសរបស់អ្នកដោយការចូលរួម អស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក ក្នុងគម្រោងសង្គម ស្ម័គ្រចិត្ត និងសប្បុរសធម៌។ អូ អ្នកនិពន្ធអត្ថបទដឹងច្រើនជាងមួយរឿងនៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់បានរីកដុះដាលយ៉ាងសាមញ្ញ ដូច្នេះការស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិ និងពេលខ្លះស្នេហា។
ដូច្នេះ Alena មកពីទីក្រុងតូចមួយនៃ Kamenetz-Podolsky របស់អ៊ុយក្រែនធ្លាប់បានទៅជាមួយពេទ្យសត្វវ័យក្មេងដ៏ក្លាហានដើម្បីចាប់ឆ្កែព្រៃមួយក្បាលដើម្បីធ្វើក្រៀវវានៅពេលក្រោយ។ ជាលទ្ធផល Palma ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងដៃល្អរបស់ម្ចាស់ថ្មីហើយ Alena ត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងដៃល្អរបស់ពេទ្យសត្វដែលជាស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់;
ធ្វើការសំអាតទូទៅនៃផ្ទះ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅទីនេះ។
មិនថាវាស្តាប់ទៅគួរសមប៉ុណ្ណាទេ ប៉ុន្តែការបញ្ជាជុំវិញអ្នកបង្កើតសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងក្បាលអ្នក។ អ្នកមើលទៅ ហើយបោះចូលទៅក្នុងកន្លែងចាក់សំរាម អំណោយទាំងអស់របស់អតីតស្វាមីរបស់អ្នក ដែលជាអ្នកឆុងកាហ្វេចាស់ និងខោខូវប៊យរហែក ដែលអ្នកខ្មាស់គេក្នុងការពាក់សូម្បីតែពេលដើរលេងក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីនោះវាងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង;
បោះបង់ការទទួលទានកាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារីច្រើនពេក ហើយអ្នកនឹងមានការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមដើម្បីស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
ដើម្បីអ្វី? បាទ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ឆន្ទៈ និងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។ មិនអីទេ ស្រាសស្ងួតមួយកែវនៅយប់ថ្ងៃសុក្រត្រូវបានអនុញ្ញាត!
ចាប់ផ្តើមរាល់ថ្ងៃរបស់អ្នក មិនមែនដោយការយំសោកទេ ប៉ុន្តែដោយស្នាមញញឹមទៅកាន់ខ្លួនអ្នក និងពិភពលោក បើទោះបីជាដំបូងមើលទៅហាក់ដូចជាក្រៀមក្រំក៏ដោយ។
ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នក "ទៅមុខ" យ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកធ្វើសមាធិនៅពេលព្រឹក, អានការអធិស្ឋាន (អ្វីក៏ដោយ) ឬធ្វើយូហ្គា, យើងពិតជានឹងលង់ស្នេហ៍ជាមួយអ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
សៀវភៅល្អបំផុតចំនួន 3 អំពីរបៀបដែលស្ត្រីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង: ទាំងនេះនឹងក្លាយជាអារម្មណ៍ជ្រៅ!
ដូច្នេះហើយ ដើម្បីកុំឱ្យវាហាក់ដូចជាអ្នកបន្តិចសោះ យើងណែនាំអ្នកឱ្យយល់ស្របជាមួយនឹងគន្លឹះមានប្រយោជន៍ពីសៀវភៅល្អៗអំពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកជាស្ត្រី៖| លេខ ទំ / ទំ | ចំណងជើងសៀវភៅ | អ្នកនិពន្ធ |
|---|---|---|
| 1 | "ស្ត្រីប្រណីត។ ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ក្លាយជាមនុស្សស្រី សប្បាយចិត្ត និងទាក់ទាញ” | 1 “ស្ត្រីដ៏ប្រណិត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក, ក្លាយជាស្ត្រី, រីករាយនិងទាក់ទាញ "Irina Udilova, Lyubov Zimarina, Anton Ustupalov |
| 2 | “ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាប៉ារីសមួយ, មិនថាអ្នកជានរណា។ ស្នេហា រចនាប័ទ្ម និងរបៀបរស់នៅ | Anna Berest, Audrey Diwan, Caroline de Maigret, Sophie Mas |
| 3 | របៀបទទួលយក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ការណែនាំជាក់ស្តែង » | Natalia Ladonycheva |
អាថ៌កំបាំងទាំង ៨ របស់មនុស្សស្រីដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
តើអ្នកចូលចិត្តខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? គន្លឹះសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
តើអ្នកនៅមានចំណេះដឹងតិចតួចអំពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាមនុស្សស្រីឬទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកគឺជាអ្នកមើលភាពយន្តពិតប្រាកដ? បន្ទាប់មកចាប់ខ្សែភាពយន្តមួយចំនួនក្នុងប្រធានបទ៖
ក្នុងការស្វែងរកស្នេហាសម្រាប់ខ្លួននាង ចម្លើយចំពោះសំណួរ "តើស្ត្រីអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?" វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់: បេសកកម្មអាចធ្វើទៅបាន! ប្រើដំបូន្មានរបស់យើង អក្សរសិល្ប៍ពិសេស ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ សេវាកម្មរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនឯងបន្តិច - ហើយឆាប់ៗនេះពិភពលោកនឹងភ្លឺឡើងជាមួយនឹងពណ៌ថ្មី ជាពិសេសសម្រាប់អ្នក ដែលជាមហាក្សត្រីនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!
អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំខកខានការចេញថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នក ហើយទទួលអត្ថបទថ្មីៗតាមសំបុត្រ
ខ្ញុំដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅទីនេះ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលនេះ។ អ្នកធុញទ្រាន់នឹងការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក (ខាងក្រៅនិងខាងក្នុង) នៃស្ថានភាពដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀតដែលមិនផ្លាស់ប្តូរការស៊ូទ្រាំនិងពត់ខ្លួន ... "ការដាស់តឿនស្នេហាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជាបន្ទាន់" - នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អ្នកប្រសិនបើខ្ញុំជាវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងណា ស្រឡាញខ្លួនឯង ហើយធ្វើដូចម្តេច?
ខ្ញុំនឹងព្យាយាមពន្យល់គ្រប់យ៉ាងឲ្យបានច្បាស់លាស់មួយជំហានម្តងៗ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់សុំឱ្យអ្នករៀបចំប៊ិច និងសៀវភៅកត់ត្រា ព្រោះមានការអនុវត្តដែលទាមទារការងារដោយខ្លួនឯង។ បាទ/ចាស៎ ដោយគ្មានការលំបាក អ្នកមិនអាចក្លាយជាសុភមង្គលបានទេ ដូច្នេះហើយកុំបង្កើតស្នេហាឡើងវិញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដូច្នេះ ចូររត់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ (អ្នកថែមទាំងអាចចាប់យកខូគីជាមួយតែ) ហើយអង្គុយចុះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
មូលហេតុចម្បងនៃការមិនចូលចិត្តខ្លួនឯងគឺការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ដើម្បីកែលម្អ និងពង្រឹងវា អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ!
ស្រលាញ់ខ្លួនឯងយ៉ាងម៉េចដែរ?
ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? វាមានន័យថា ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយគ្មានហេតុផល . និងរបៀបធ្វើវា - អ្នកនឹងឃើញបន្ថែមទៀត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺត្រូវទទួលយកខ្លួនឯងជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ខ្ញុំដឹងថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការដោះស្រាយនូវចំណុចខ្វះខាត៖ នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកត់សម្គាល់ពីភាពក្រៀមក្រំរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលឆ្អឹងជំនីរចេញពីក្រោមសម្លៀកបំពាក់; ពេលអ្នកស្ពឹក ឬងងុយដេកដោយសាររបួស។ ប៉ុន្តែតើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីនៅទីនេះ?
ដូច្នេះហើយ គួរតែចាប់ផ្តើមផ្លូវទៅកាន់ខ្លួនឯងជាមនុស្សមានតម្លៃ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រាលជាមួយនឹងគ្រប់ជំហាន។ ហើយនេះជាដំណើរការបន្ត ហើយអ្នកមិនគួរឈប់ទេ!
តើស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌខុសពីស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌយ៉ាងណា? ចំណុចចុងក្រោយនេះ ធ្វើឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាចង់បង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាថា អ្នកមានភាពល្អប្រសើរ និងមានសមត្ថភាពច្រើន។ អនុសញ្ញាតែងតែអមដោយភាពអាត្មានិយម អំនួត និង narcissism ។ ប៉ុន្តែផ្លូវនេះមិននាំទៅរកសុភមង្គលទេ។
បាទ ដើម្បីនិយាយពាក្យសាមញ្ញបែបនេះទៅកាន់ខ្លួនអ្នក - ខ្ញុំស្អាត ប្រហែលជាមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ។ ជាងនេះទៅទៀត អាកប្បកិរិយាបែបនេះចំពោះខ្លួនឯងគឺមិនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់ ឬគំនិតរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ ហេតុផលគឺគ្រាន់តែថាយើងមិនចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងប្រព្រឹត្តត្រូវ។គ្រាន់តែនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកចំពោះស្ត្រី។
ហើយនេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ បើមិនដូច្នេះទេ សកម្មភាពបន្ថែមទៀតរបស់យើងជាច្រើនលើការសម្រកទម្ងន់ ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការសម្រេចបាននូវសុភមង្គល និងអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងជាឥតប្រយោជន៍។ យើងនឹងមិនអាចមើលឃើញភាពជោគជ័យរបស់យើងទេ ហើយមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនយើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។
យើងមើលឃើញពិភពលោកជុំវិញយើង និងមនុស្សតាមរយៈព្រីមនៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់យើង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្វីដែលយើងមានគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញខ្លួនយើង។ នោះគឺប្រសិនបើយើងមានភាពអវិជ្ជមានជាបន្តបន្ទាប់ និងការរិះគន់នៅខាងក្នុង នោះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាមនុស្សនៅជុំវិញយើងនឹងមានអាកប្បកិរិយាដូចគ្នា។ ហើយតាមនោះ យើងនឹងមិនរៀនអ្វីល្អពីមនុស្សបែបនេះទេ ហើយយើងខ្លួនឯងនឹងក្លាយជាគំរូអវិជ្ជមាន។
រង្វង់ដ៏អាក្រក់មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់អស់សង្ឃឹមទេ។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតាមរបៀបដែលយើងចង់បាន ហើយអនុញ្ញាត។ ដូច្នេះហើយ តែងតែមានឱកាសផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ ឥឡូវនេះ យើងមិននិយាយអំពីការសង្គ្រោះសកលនៃពិភពលោក និងមនុស្សជាតិទាំងអស់នោះទេ។
ជាអកុសល យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកទាំងមូលបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកនៅក្នុង និងជុំវិញខ្លួនយើង។ យើងនិងយើងតែម្នាក់ឯងត្រូវទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ខ្លួនយើងនិងជីវិតរបស់យើង។ ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្រស់ស្អាតនិងរីករាយ។ ហើយសម្រាប់រឿងនេះ វាជារឿងចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សស្រីដែលត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ព្រោះបើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចស្រឡាញ់អ្នកដទៃបានឡើយ។
1) ផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាន
យកក្រដាសមួយហើយកាត់វាពាក់កណ្តាល។ សរសេរគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នកនៅក្នុងជួរឈរមួយ និងគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានរបស់អ្នកនៅក្នុងជួរផ្សេងទៀត។ មានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយកុំខ្ជិលពេកក្នុងការទុកពេលពីរបីនាទីសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះ។
បន្ទាប់មកអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកបានសរសេរ។ ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងរកឃើញរឿងល្អៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ សរសើរខ្លួនឯងចំពោះសេចក្ដីល្អទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។
គ្រាន់តែឆ្លងកាត់ជួរឈរផ្សេងទៀត។
ទន្ទឹមនឹងនោះ យើងក៏មិនចង់បិទភ្នែកមើលចំណុចខ្វះខាតធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដែលយើងអាចកែតម្រូវបានដែរ។ យើងនឹងមិនសម្លាប់ខ្លួនដោយសារតែពួកគេទេ។ យើងអាចជួសជុលឬផ្លាស់ប្តូរ, យើងយកនិងការផ្លាស់ប្តូរ។
បើអ្នកមិនចូលចិត្តទម្លាប់អាក្រក់ខ្លះទេ ចូរបង្កើតទម្លាប់ល្អជំនួសវិញ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តលើសទម្ងន់ទេ នោះវានឹងជួយអ្នកតាមតំណភ្ជាប់ទៅនឹងអត្ថបទ ហើយអានរាល់ចំណុចសំខាន់បំផុតអំពីអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តច្រមុះរបស់អ្នក វាមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ នេះអាចជាចំណុចសំខាន់របស់អ្នក!
មើលខ្លួនអ្នកពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ ប្រហែលជាទស្សនៈរបស់យើងចំពោះខ្លួនយើងត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរត់ទៅរកគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សទេ។ អ្នកអាចទទួលយក "គុណវិបត្តិ" មួយចំនួនរបស់អ្នក ទោះបីជាពួកគេពិតជាមានក៏ដោយ ហើយបង្វែរវាឱ្យទៅជាចំណុចសំខាន់របស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិសេស។ អ្នកអាចស្រលាញ់ខ្លួនឯងមិនដូចអ្នកផ្សេង។
២) កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ
ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងខ្លួនអ្នក។ ក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចយល់ពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកដូច្នេះពិសេស។
កុំចាញ់បោកមតិភាគច្រើនក៏អាចខុសដែរ។ អ្នកមិនមែនជាអ្នកចម្លង ឬគំរូរបស់អ្នកណាម្នាក់ទេ អ្នកគឺជាមនុស្ស ហើយអ្នកមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ រំលឹកខ្លួនឯងជានិច្ចអំពីរឿងនេះ។ ស្រឡាញខ្លួនឯង។ គិត .
៣) សរសើរខ្លួនឯងដែលសម្រេចបានគោលដៅ និងសរសើរសូម្បីតែជោគជ័យតូចតាច។
បាទបាទ។ អ្វីដែលអស្ចារ្យណាស់។ យើងព្យាយាមសរសើរអ្នកដ៏ទៃ ដោយដឹងថានេះជំរុញទឹកចិត្ត និងផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបន្តឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ យើងក៏ត្រូវការការសរសើរដែរ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើយើងរៀនសរសើរខ្លួនឯង នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការសរសើរអ្នកដ៏ទៃដោយស្មោះ និងមិនច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែដើម្បីរីករាយនឹងអ្នកដទៃយ៉ាងពិតប្រាកដ។
យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងច្រណែននឹងអ្នកដ៏ទៃ នោះយើងអាចស្អប់បុគ្គលនេះបាន។ ហើយនេះនឹងបំផ្លាញតែយើង និងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងយើងប៉ុណ្ណោះ។ មានតែមនុស្សដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯងទេ ទើបអាចស្រលាញ់អ្នកដ៏ទៃបាន។ ស្រឡាញខ្លួនឯង។
៤) ឈប់បន្ទោសខ្លួនឯងជានិច្ចចំពោះកំហុស និងបរាជ័យ។
ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវកែលម្អជានិច្ច ហើយព្យាយាមជៀសវាងកំហុស។ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្ស ហើយយើងអាចធ្វើខុស។ ដូច្នេះហើយត្រូវទទួលស្គាល់រឿងនេះ ហើយគ្មានករណីណាត្រូវគេសម្លាប់ដោយសាររឿងនេះឡើយ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នក ហើយរៀនពីពួកគេ។
បើអ្នកប្រព្រឹត្តកំហុសនិងការបរាជ័យរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ នោះនឹងមានការចង់ធ្វើ ហើយមិនចុះចាញ់ ហើយធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ បុគ្គលជោគជ័យមិនមែនជាអ្នកដែលមិនដែលដួលនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដែលក្រោកឡើងហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង នោះអ្នកអាចអត់ទោសខ្លួនឯង ហើយជួយខ្លួនឯង។
5) ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលធ្វើអោយអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
ចងចាំពាក្យថា ប្រាប់ខ្ញុំថាតើមិត្តរបស់អ្នកជានរណា ហើយខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកជានរណា? ប៉ុន្តែវាពិតជាមែន។ វាដំណើរការ។ បរិស្ថានរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់យើង មិនថាយើងចូលចិត្តវាឬអត់នោះទេ។
ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង និងមិត្តភក្តិតែងតែរិះគន់យើង ហើយមិនជឿលើយើង នោះការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯងនឹងនៅសូន្យ។ យ៉ាងណាមិញ មតិរបស់ពួកគេគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើង ព្រោះយើងត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះ។ ដូច្នេះហើយ កាត់បន្ថយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមិនលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែទាញអ្នកចុះក្រោមដោយការញុះញង់ ឬការរិះគន់របស់ពួកគេ។
ហើយប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត និងជាមនុស្សជោគជ័យ នោះប្រាកដណាស់ អ្នកក៏នឹងសប្បាយចិត្តដែរ ហើយនឹងព្យាយាមឱ្យល្អបំផុត។ អ្នកនឹងត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយថាមពលវិជ្ជមាន និងសេចក្តីរីករាយ។ ហើយមនុស្សដែលរីករាយគឺជាមនុស្សរីករាយ។ មនុស្សដែលសប្បាយចិត្តស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងអ្នកជុំវិញខ្លួន។ នេះគឺជាច្បាប់នៃជីវិត។ រីករាយនិងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
តើអ្នកមើលដោយការច្រណែននឹងស្ត្រីផ្សេងទៀតដែលសប្បាយចិត្តជាងនេះប៉ុន្មានដងហើយព្យាយាមឆ្លើយសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតគឺមិនស្មើគ្នា មិនសមហេតុផល និងមិនអាចពន្យល់បាន។
ហេតុអ្វីបានជាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយអ្នកគ្រាន់តែខូចចិត្ត? នៅពេលជាមួយគ្នានោះមួយទៀតគឺនៅឆ្ងាយពីភាពស្រស់ស្អាតបំផុតនិងសក្ដិសម។ មើលដំបូង នាងហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែនាងត្រូវបានគេស្រឡាញ់ មានតម្លៃ ចង់បាន។ ហើយជីវិតរបស់អ្នកទោះជាប្រឹងប្រែងនិងប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏នៅតែមិនចាប់ផ្តើមភ្លឺដោយពណ៌រីករាយ?
ប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងមានបន្ទុកការងារសាច់ញាតិរបស់នាងរំខានទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសមិនដំណើរការល្អក្នុងពាក្យមួយ - អ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងគឺមិនពេញចិត្តខ្លាំងណាស់វាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
វាហាក់ដូចជា ហើយនៅទីនេះមួយទៅមួយទៀត? តើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបែបណាដែលយើងអាចនិយាយបានពេលបញ្ហានៅខាងក្រៅ? បុរសម្នាក់ដេកនៅមុខទូរទស្សន៍ឬអវត្តមានរបស់គាត់, ការងារដែលមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ, អារម្មណ៍ថាជីវិតកំពុងឆ្លងកាត់។ ភាគច្រើនរឿងនេះកើតឡើង! វាងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការស្វែងរកសត្រូវខាងក្រៅ ជាជាងរកមើលបញ្ហានៅខាងក្នុង។
តើស្ត្រីនិយាយយ៉ាងដូចម្តេច? វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការងារបុរសបរិស្ថាន។ ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ ហើយលទ្ធផលយ៉ាងណា?
មួយរយៈនេះ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះបញ្ហានឹងត្រលប់មកវិញ។ ចៅហ្វាយថ្មីនឹងចាប់ផ្ដើមមានកំហុស អ្នករើសថ្មីនឹងធូរស្រាល មិត្តថ្មីនឹងប្រែក្លាយទៅជាមិនល្អជាងអ្នកចាស់។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ព្រោះថា ដោយការផ្លាស់ប្ដូររូបខាងក្រៅ គឺយើងធ្វើមិនដឹងខ្លួន តាមសេណារីយ៉ូចាស់ ព្យាបាលរោគសញ្ញា មិនមែនជាមូលហេតុនៃជម្ងឺ ដូច្នេះហើយ យើងចៀសមិនផុតពីតុងទីនចាស់។
យើងខ្លាចក្នុងការសារភាពថាបញ្ហាគឺនៅក្នុងខ្លួនយើងព្រោះជាមួយនឹងចំណេះដឹងនេះយើងនឹងត្រូវតែរស់នៅ។ ប៉ុន្តែធ្វើយ៉ាងម៉េច? នេះគឺជាកន្លែងដែលថ្នាំវេទមន្តមកជួយសង្គ្រោះ - ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
មានភាពជ្រុលនិយមមួយទៀត៖ ស្ត្រីម្នាក់យល់ថាបញ្ហាគឺនៅក្នុងខ្លួននាង។ វាហាក់ដូចជាថាគាត់កំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង អភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសម្នាក់ដែលគាត់បានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើង ប៉ុន្តែ "សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន" គាត់មិនពេញចិត្តចំពោះវាទេ។ តើអ្នកដឹងថាហេតុអ្វីទេ? ស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងការខិតខំទាំងនេះ ម្តងទៀតភ្លេចអំពីខ្លួនគាត់។
ស្នេហាខ្លួនឯងជាអ្វី?
ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង មិនមែនជាការស្រលាញ់ខ្លួនឯង មិនបំប៉ោងតម្លៃខ្លួនឯង មិនមែនជាការគិតតែពីខ្លួនឯងនោះទេ។
ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺជាការទទួលយកខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន។
ខ្ញុំនឹងពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ។ ការទទួលយកខ្លួនឯងគឺជារដ្ឋមួយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលយកខ្លួនឯងដូចដែលខ្លួនមានជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិទាំងអស់ហើយសំខាន់បំផុតគឺការខ្វះខាតដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យដោយមិនមានអារម្មណ៍សោកសៅនិងកំហុស។
យើងទាក់ទងពិភពលោកតាមរយៈ prism នៃ "ខ្ញុំ" របស់យើងផ្ទាល់។ យល់ស្រប បើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយកុហក ត្បិតអ្នកកុហកអ្នកដ៏ទៃ នឹងមិនក្លាយជាបាបកម្មនៃជីវិតរមែងស្លាប់ឡើយ។ អ្នកនឹងអាចទទួលយកការពិតនេះព្រោះអ្នកខ្លួនឯងពេលខ្លះធ្វើបាបបែបនេះ។ ដោយទទួលយកចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្លួនឯង អ្នកកាន់តែអត់ឱនចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដទៃ។
វាប្រែថាមនុស្សម្នាក់ប្រព្រឹត្តិខ្លួនឯងបានល្អជាង នោះគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃកាន់តែប្រសើរ។
ប្រសិនបើអ្វីៗគឺសាមញ្ញណាស់ អ្នកសួរថា ហេតុអ្វីមនុស្សគ្រប់រូបមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង?
ចម្លើយដូចជាច្រើនណាស់នៅក្នុងជីវិតនេះគឺចាក់ឫសតាំងពីកុមារភាព។
ហេតុអ្វីមនុស្សស្រីមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង?
ហេតុផលទី 1 - ឪពុកម្តាយ
គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនចូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនគេត្រូវបានដាក់ដោយឪពុកម្តាយ។ មាតាបិតាដែលមានស្មារតីធម្មតាទាំងអស់ស្រឡាញ់កូនរបស់ពួកគេ។ ចេញពីបំណងល្អប្រាថ្នាសមាជិកសង្គម គេជេរស្តីបន្ទោស ហាមឃាត់។
ក្នុងគ្រាទាំងនេះ ស្នេហារបស់ពួកគេត្រូវបានលាក់ដោយសុវត្ថិភាពយ៉ាងជ្រៅនៅខាងក្នុង ដែលនៅច្រកចេញ កុមារឃើញតែការមិនចូលចិត្ត។ ចងចាំអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានគេហៅថាកាលពីក្មេង៖
ខ្ជិល។
ដៃដុះពីកន្លែងខុស
មិនចេះខ្វល់ខ្វាយ…
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបានឮនូវអ្វីដែលពួកគេចង់ឮ។ ចិត្តកំណត់តម្រងដោយអចេតនា។ ក្មេងដែលមកពីព័ត៌មានជាច្រើនចាប់ផ្តើម ដូចជាអេប៉ុង ដើម្បីស្រូបយកការពិតដែលបញ្ជាក់ពីការវាយតម្លៃដែលមិនសមហេតុផលអំពីគាត់។ ជាលទ្ធផល គាត់ត្រូវបានគេជឿជាក់ថាគាត់មិនមែនគ្រាន់តែមិនមែនជាអ្នកស្រឡាញ់នោះទេ។ ពួកគេមិនចូលចិត្តគាត់ សមនឹងទទួលបាន។
ការងារខ្មៅត្រូវបានធ្វើ។ ដោយមិនដឹងខ្លួន ឪពុកម្តាយបានដាក់ភាពស្មុគស្មាញដែលលងយើងពេញមួយជីវិត ភាគច្រើនកំណត់ផ្លូវរបស់វា។
ហេតុផលទី ២ - ខ្ញុំ = សង្គម
ប្រភពទីពីរនៃការមិនចូលចិត្តខ្លួនឯងត្រូវបានបន្ថែមក្នុងវ័យជំទង់។ ក្មេងស្រីជំទង់ម្នាក់ចាប់ផ្តើមបែងចែករវាងគំនិតនៃ "ខ្ញុំ" និង "ពួកគេ" ហើយវាយតម្លៃពួកគេនិងខ្លួននាងផ្ទាល់។ តក្កវិជ្ជាវាយតម្លៃគឺសាមញ្ញ។ ដូចនៅក្នុងរូបថ្លុកមួយ - អ្នកណាសរសើរខ្ញុំជាងគេ ខ្ញុំនឹងឱ្យស្ករគ្រាប់ផ្អែមធំដល់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់អត់ធ្មត់ការអាណិតអាសូរការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាងពួកគេត្រូវបានគេយល់ឃើញជាមួយនឹងសញ្ញាបូក។ ប្រសិនបើពួកគេឈ្លានពាន, ណែនាំ, រិះគន់ - ដោយមានសញ្ញាដក។
ចំណុចសំខាន់គឺថាមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃខ្លួនឯងតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចគ្នាដែលគាត់ឱ្យតម្លៃអ្នកដទៃ។ ប្រព្រឹត្តអាក្រក់ជាមួយអ្នកដទៃ ចិត្តខ្លួនឯងវាយតម្លៃខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន ហើយបដិសេធ។ មនុស្សម្នាក់ដែលប្រព្រឹត្តអវិជ្ជមានពីទស្សនៈនៃបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ។
តើមនុស្សស្រីអាចរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺពិបាកណាស់។ ការទទួលយកខ្លួនឯងមិនមែនជាការសរសើរខ្លួនឯងទេ មិនមែនជាពាក្យដដែលៗដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃ "ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានមន្តស្នេហ៍ និងទាក់ទាញបំផុត"។ នេះគឺជាសកម្មភាពដែលដឹងខ្លួនជានិច្ចលើគំនិត ការវិនិច្ឆ័យ សកម្មភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ… ទឹកបានបាត់បង់ថ្ម។
1. ព្យាយាមយល់ពីហេតុផលនៃភាពអវិជ្ជមានរបស់ឪពុកម្តាយពីការដែលអ្នករងទុក្ខកាលពីកុមារនិងបន្តជួបប្រទះឥឡូវនេះ។ វាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។
ឪពុកម្តាយមានការភ័យខ្លាចចំពោះអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក ដោយទ្រាំមិនបាននឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេផ្ទាល់។ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានយល់ អភ័យទោស និងព្យាបាលនៅពេលអនាគត ដូចដែលអ្នកនឹងព្យាបាលមនុស្សម្នាក់ដែលមានសុខភាពមិនល្អ ភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្ត បញ្ហាជាក់ស្តែងចំពោះអ្នក។ ព្យាបាលដោយការយល់ចិត្ត ការយោគយល់ ការយកចិត្តទុកដាក់។ យូរ ៗ ទៅការទទួលយកខ្លួនឯងត្រូវបានធានាថានឹងកើនឡើង។
2. រៀបចំកន្លែងសម្រាប់ល្អ។
សរសេរសំបុត្រទៅអតីតកាល។ ឪពុកម្តាយប្រសិនបើមានការអាក់អន់ចិត្តចំពោះពួកគេ។ ដែលប្រហែលជាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។
នៅក្នុងសំបុត្រទីមួយ អ្នកចាក់ចេញនូវរាល់ភាពអវិជ្ជមាន ការអាក់អន់ចិត្ត ការឈឺចាប់ កំហឹង ការទាមទារ ការរិះគន់។ ដោះអ្វីៗទាំងអស់ពីខាងក្នុងដាក់លើក្រដាស។ បន្ទាប់មកអ្នកវាយអក្សរនេះ ហើយដុតវាចោល។
សរសេរសំបុត្រទីពីរដោយដឹងគុណចំពោះសេចក្តីល្អទាំងអស់ដែលមនុស្សនេះបានផ្តល់ឱ្យអ្នក។ សម្រាប់បទពិសោធន៍ ដើម្បីភាពរីកចម្រើន។ ការសុំទោសចំពោះភាពមិនគ្រប់ល័ក្ខណ៍របស់អ្នក វានឹងមិននាំឱ្យហួសហេតុនោះទេ។ សំបុត្រនេះអាចថតបានហើយបញ្ជូនបន្តទៅអ្នកអាន។
ជាញឹកញាប់អរគុណចំពោះអក្សរបែបនេះវាអាចទៅរួចដែលបាត់។
3. ថែរក្សាខ្លួនអ្នក!
ខ្ញុំមិនដែលធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយឡើងវិញនូវឃ្លានេះទេ។ បុរសមិនដឹងគុណមនុស្សស្រី បុរស«ជូតជើងនាង» បុរសមិនឃើញការខិតខំរបស់មនុស្សស្រី រកខុសត្រូវរំខាន? ថែរក្សាខ្លួនអ្នក រាងកាយរបស់អ្នក រូបរាងរបស់អ្នក ភាពរីករាយរបស់អ្នកក្នុងជីវិតនេះ។
ប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងគោលបំណងសងសឹកបុរស ឬបង្រៀនមេរៀននោះទេ។ ហើយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ យ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការយើងទេ រហូតដល់យើងត្រូវការខ្លួនយើងជាមុនសិន។
៤.ធ្វើអំពើល្អដោយគ្មានហេតុផល
ផ្តល់ឱ្យមនុស្សសរសើរ ស្វែងរកអ្វីដែលល្អនៅក្នុងពួកគេ សង្កត់ធ្ងន់លើវា។ ជួយមនុស្សដែលមិនមានលទ្ធភាពក្នុងជីវិតនេះ (រួចហើយ ឬរហូតមកដល់ពេលនេះ) ដើម្បីជួយខ្លួនឯង (កុមារកំព្រា ជនពិការ ចាស់ជរា)។ ដើម្បីអ្វី?
ដើម្បីដឹងពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ថាអ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកឥឡូវនេះ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ពិភពលោកនេះ។ ហើយជាទូទៅអត្ថន័យនៃជីវិតគឺដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ផ្តើមពីអ្នកណា? ត្រឹមត្រូវហើយ ពីខ្លួនខ្ញុំ។
5. កម្ចាត់បរិស្ថាននៃមនុស្សដែលទាញអ្នកចុះ។
យើងគឺជាមធ្យមនព្វន្ធនៃបរិស្ថានរបស់យើង។ "ប្រាប់ខ្ញុំថាមិត្តរបស់អ្នកជានរណា ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកជានរណា" ។
ខ្ញុំចាំថាខ្លួនឯងពេលមកក្រុងកៀវពីខេត្ត។ ក្នុងនាមជាបុរសអសន្តិសុខ ខ្ញុំបានព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីការអភិវឌ្ឍ។ ហើយមានមិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីបាននិយាយជាមួយដែលវាបានក្លាយទៅជាអាក្រក់នៅក្នុងចិត្តដែលនៅជុំវិញដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនសប្បាយចិត្ត។ កំណត់ការទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។
ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលជោគជ័យជាងអ្នក ឬអ្នកដែលព្យាយាមឱ្យល្អបំផុតដូចអ្នកដែរ។
6. ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
អាស្រ័យហេតុនេះ ការគោរពខ្លួនឯង ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនឹងកើនឡើង។ អ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់ថាថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងភ្លេចថាអ្នកធ្លាប់មិនបានស្រឡាញ់ខ្លួនឯង (ដូចក្នុងជីវិតខ្ញុំ)។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖
ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺជាអ្វីមួយដែលគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ស្ត្រីទាំងអស់នៅក្នុងផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសមកគ្មានន័យ។ ស្ត្រីខ្លះបន្តចោទប្រកាន់បុរសអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេ ហើយស្ត្រីខ្លះមានភាពក្លាហានក្នុងការសង្ស័យថាប្រហែលជាហេតុផលនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។
ដើរលើផ្លូវស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានផ្តល់ការណែនាំខាងលើ។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ទាំងអស់នេះដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើបាន អ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ។
សូមអរគុណ និងជួបគ្នានៅអត្ថបទបន្ទាប់។
សរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់នូវជំហានបីដំបូងដែលអ្នកនឹងដើរលើផ្លូវដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
អានអត្ថបទកំពូលនៃប្លក់របស់ខ្ញុំ៖
