មានពាក្យពីរនៅក្នុងភាសារុស្សី - កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងពន្លឺពេលយប់។ ដំណើរការនៃការបង្កើតពាក្យសម្រាប់ពាក្យទាំងនេះគឺដូចគ្នាបេះបិទ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៃអត្ថន័យគឺជាក់ស្តែង។ ជាងនេះទៅទៀត វាងាយស្រួលប្រើពាក្យទាំងនេះក្នុងពេលតែមួយក្នុងឃ្លាមួយ៖ “ខ្ញុំនឹងបើកភ្លើងពេលយប់ ខ្ញុំនឹងសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ”។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងនៃពាក្យ វាច្បាស់ណាស់ថា កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមានអត្ថន័យពហុវចនៈ ហើយវាថែមទាំងអាចបើកបានដោយរបៀបណា ឧទាហរណ៍ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយកុំព្យូទ័រ ឬអាចសន្មតថានេះជាការបញ្ចេញមតិក្នុងន័យធៀប។ . ប៉ុន្តែ​ការ​សរសេរ​សៀវភៅ​ពេល​យប់​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​សម្រេច​តាម​វិធី​ណា​មួយ​ទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីរបៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃពីព្រោះអ្វីៗគឺច្បាស់គ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងពន្លឺពេលយប់។

តើអ្វីទៅជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

នៅក្នុងវាក្យសព្ទរបស់គ្រូបង្រៀនសាលា អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ គ្រូបណ្តុះបណ្តាល កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃពាក្យដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់។ ហើយស្របតាមឯកទេសទាំងនេះ ប្រភេទខាងក្រោមអាចត្រូវបានសម្គាល់៖

• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់សាលា ជាមួយនឹងកិច្ចការ ចំណាត់ថ្នាក់ មតិ និងសារ។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ ជាមួយនឹងម៉ឺនុយ ការរាប់កាឡូរី ការពិពណ៌នាអំពីរបបអាហារសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ និងអ្នកជំងឺ។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការសម្រកទម្ងន់ ជាមួយនឹងចំនួនកាឡូរី សញ្ញាបំពានកាឡូរី ការពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាពសម្បទា និងការជាប់ទាក់ទងគ្នានៃទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់រាងកាយ។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃភាពជោគជ័យ សម្រាប់កំណើនអាជីពជាមួយនឹងការកត់ត្រាជាញឹកញាប់នូវសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេ និងការវិភាគអំពីកំហុសក្នុងសេវាកម្ម។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃហ្វឹកហាត់កីឡា ដែលជួសជុលបន្ទុក និងរយៈពេលនៃថ្នាក់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការកែតម្រូវដើម្បីបង្កើនការស៊ូទ្រាំ និងបង្កើនលទ្ធផល។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការចំណាយ ឬ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃហិរញ្ញវត្ថុ ដែលបង្ហាញប្រាក់ចំណូល និងប្រភេទផ្សេងៗនៃការចំណាយបច្ចុប្បន្ន ការទិញធំ និងវិធីសន្សំប្រាក់សម្រាប់ផែនការអនាគត និងការចំណាយសំខាន់ៗ (កូនរៀន ឬទិញផ្ទះ)។
• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃកំណត់ពេល និងរំលឹកអ្នកអំពីកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម និងផ្ទាល់ខ្លួន ការហៅទូរស័ព្ទ ថ្ងៃកំណើតរបស់សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ កាលបរិច្ឆេទសងប្រាក់កម្ចី និងបញ្ហាបច្ចុប្បន្នផ្សេងទៀត។

ទាំងនេះមិនមែនជាជម្រើសទាំងអស់ទេ។ ពេញ​និយម​យ៉ាង​ខ្លាំង កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសង្កេត . វត្ថុនៃការសង្កេតទាំងនេះជាចម្បងកុមារ ប៉ុន្តែទាំងផ្កាក្នុងផ្ទះ និងសត្វចិញ្ចឹមត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ ការពិពណ៌នា និងការថែទាំ។ ថ្នាក់ដូចគ្នារួមបញ្ចូល កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ដោយមិនសង្ស័យ ប្រភេទទាំងអស់នេះគឺជាឯកសារដើម គោលបំណងសំខាន់គឺការគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗក្នុងជីវិត និងបង្កើនគុណភាពរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ឯកសាររបស់សាលាអាចជួយកែលម្អការអនុវត្តការសិក្សា ហើយការពិពណ៌នាប្រចាំថ្ងៃដ៏ឈ្លាសវៃក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារ ឬសម្រកទម្ងន់អាចជួយឱ្យអ្នកមានតួលេខដ៏អស្ចារ្យ។ កំណត់ត្រាទាំងនេះជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងការខិតជិត និងសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលស្រលាញ់។ កំណត់ហេតុសាលា ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ឈរដាច់ពីគ្នាបន្តិច វាជាឯកសារចាំបាច់សម្រាប់សិស្សស្ទើរតែគ្រប់រូបរបស់យើង លើកលែងតែកន្លែងហាត់ប្រាណមួយចំនួនដែលមានសិស្សតិចតួច។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលនៅសល់គឺស្ម័គ្រចិត្ត ហើយជម្រើសដើម្បីរៀនពីរបៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើវា ឬបោះបង់ការគ្រប់គ្រងលើជីវិតតែងតែជារបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយគ្មានគ្រូបង្វឹក ឬចិត្តវិទូណាអាចបង្ខំអ្នកឱ្យរក្សាកំណត់ត្រាបានទេ។

តើអ្វីទៅជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន

អត្ថប្រយោជន៍នៃការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

ដូច្នេះគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សពីការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានគេហៅថាការទទួលបានសេរីភាពបន្ថែមពីភាពអវិជ្ជមាន អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងព័ត៌មានហួសហេតុ ក៏ដូចជាលទ្ធភាពនៃការវិភាគលម្អិតនៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កំណត់ត្រាបែបនេះបង្កបញ្ហា។ ប្រសិនបើនេះជាការសន្ទនាពិត ស្មោះត្រង់ មិនលំអៀង សច្ចភាព ដោយគ្មានការបំផ្លើស និងសំអាងការជាមួយខ្លួន វាមិនមានបំណងសម្រាប់ជនចម្លែកទេ នេះជាអាថ៌កំបាំងដែលត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើរបៀបរស់នៅ និងទំនៀមទម្លាប់របស់គ្រួសារសន្មត់ថាមនុស្សម្នាក់ៗមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងកន្លែងសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងឈ្លានពានដោយមិនសួរនាំនោះមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកត្រូវរៀបចំកន្លែងលាក់ខ្លួនសម្រាប់គាត់ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាប់បានទេ។

បញ្ហាមួយទៀតដែលកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនអាចបង្ករឿងនៅក្នុងជោគវាសនារបស់មនុស្សដែលបិទភ្នែក និងខ្មាស់អៀនគឺការរឹតបន្តឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងសេរីភាពដែលវាផ្តល់ឱ្យអាចកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងធម្មតារបស់មនុស្ស។ នេះមិនអាចអនុញ្ញាតបានទេ។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនតាមអ៊ីនធឺណិត

ជម្រើសជាក់លាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយគោលដៅដែលមនុស្សម្នាក់កំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់និងភារកិច្ចដែលគាត់នឹងដោះស្រាយ។ ការបង្ហោះនៅលើ Twitter ឬ LiveJournal មានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់គ្មានដែនកំណត់សម្រាប់អ្នកអាន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អត្ថបទដែលត្រូវបានបង្ហោះនៅទីនោះមានលក្ខណៈសាធារណៈ។ នេះគឺជាការពិពណ៌នាមិនច្បាស់លាស់ ការសង្កេត ការវិភាគ និងការផ្សាយនៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតសាធារណៈ និងឯកជន ដែលមិនត្រឹមតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សមួយចំនួនធំផងដែរ។ ជាញឹកញយ មនុស្សម្នាក់ដែលរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃតាមអ៊ីនធឺណិត តាមរបៀបនេះ មិនត្រឹមតែចង់ប្រាប់ពិភពលោកឱ្យខ្លាំងៗអំពីខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យពិភពលោកនេះក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រជាប្រិយភាពនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួននៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន៖

• ព្យាយាមបង្កើតរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួននៃការសរសេរ។ វាអាចស្ងួត (សេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃការពិត), អារម្មណ៍, រីករាយឬ sarcastic ។
• ពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ និងបាតុភូតទាំងនោះដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មពិត អារម្មណ៍ពិត វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។
• ផ្តល់ព័ត៌មានដោយស្មោះត្រង់អំពីព្រឹត្តិការណ៍ និងការវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនមែនជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែជាអត្ថបទកាសែតដែលមិនផ្ទាល់ខ្លួន។
• អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវេយ្យាករណ៍ និងវណ្ណយុត្តិ។ កំហុសគឺមិនគោរពចំពោះអ្នកអានដែលមានសក្តានុពល។
• វាសមហេតុផលក្នុងការបោះពុម្ពអត្ថបទយ៉ាងទៀងទាត់។ ការពិពណ៌នាអំពីបាតុភូតរយៈពេលវែង វិស្សមកាល ឬការពិសោធន៍ អាចបែងចែកជាជំពូក ហើយការបន្តអាចត្រូវបានសន្យា។ មានតែការសន្យានេះទេដែលត្រូវរក្សា។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឆោតអ្នកអានអ៊ិនធឺណិតពួកគេនឹងងាយស្រួលស្វែងរកការអានថ្មីសម្រាប់ខ្លួនគេ។

ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួននូវច្បាប់ទាំងនេះនឹងមិនត្រឹមតែបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នាចង់និយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនឹងជួយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ពួកគេបង្ខំអ្នកឱ្យបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងភាពខ្ជិល ចូលរួមក្នុងការអប់រំខ្លួនឯង និងកែលម្អខ្លួនឯង បង្រៀនវិន័យ និងសណ្តាប់ធ្នាប់។ យ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មើលទៅល្ងង់ខ្លៅ និងមិនគួរទុកចិត្តក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ រួមទាំងមនុស្សចម្លែកផងដែរ។

លើសពីនេះទៀត ពួកគេតែងតែរក្សាកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិចនៃការសង្កេត - ការសម្រកទម្ងន់ឬការហ្វឹកហាត់ ជាពិសេសចាប់តាំងពីទម្រង់ពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ធាតុបែបនេះជាមួយនឹងគន្លឹះ និងដំបូន្មាន។ នៅលើគេហទំព័រដូចគ្នា អ្នកក៏អាចពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលជាមួយសហការីអំពីបញ្ហាផងដែរ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល កុំព្យូទ័រគឺដូចជាតិចតួច លើកលែងតែវាមិនមានលទ្ធភាពចូលទៅកាន់វើលវ៉ាយវ៉េប ហើយវាមានពាក្យសម្ងាត់ខ្លាំង។

គន្លឹះវីដេអូ

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុសរសេរដោយដៃផ្ទាល់ខ្លួន

ក្នុង​នាម​ជា​ឃ្លា​មួយ​នៃ​ផ្នែក​នេះ ខ្ញុំ​សូម​ដាក់​សុភាសិត​មួយ​ថា​៖ «​អ្វី​ដែល​សរសេរ​ដោយ​ប៊ិច​មិន​អាច​កាត់​បាន​ដោយ​ពូថៅ​ទេ​»​។ វាអាចត្រូវបានបកស្រាយនៅក្នុងបរិបទនៃសំណួរអំពីរបៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃតាមពីរវិធី។ ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាកំណត់ត្រានៃការសង្កេតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ សូមចងចាំរឿងនេះនៅពេលពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍។ ក្នុង​ករណី​រក្សា​កំណត់ហេតុ​ផ្ទាល់ខ្លួន សូម​រក្សា​អាថ៌កំបាំង​របស់​អ្នក​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។

ឧស្សាហកម្មបោះពុម្ពទំនើបកំពុងជួយ។ បន្ថែមពីលើសៀវភៅកត់ត្រា និងសៀវភៅកត់ត្រាដ៏ស្រស់ស្អាត នាងបានបោះពុម្ពកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស ដែលក្នុងនោះមានផ្នែកពិសេសដែលកុមារសរសេរអំពីខ្លួនគាត់។ នៅក្រឡេកមើលដំបូង កម្រងសំណួរដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាទាំងនេះ ហាក់ដូចជាបឋម ប៉ុន្តែដោយការឆ្លើយពួកគេ កុមាររៀនគិត និងយល់ពីខ្លួនឯង។ វាទំនងជាថាមនុស្សពេញវ័យជាច្រើននឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីកម្រងសំណួរបែបនេះ វាគ្រាន់តែអាចផ្តល់ចម្លើយយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ដើម្បីឱ្យកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួននៅពេលបំពេញវា។

គន្លឹះក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

1. ការថតសំឡេងត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងភាពឯកោ ក្នុងបរិយាកាសផាសុកភាព និងកក់ក្ដៅ។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទ និងសូម្បីតែពេលវេលា។ អ្នក​ត្រូវ​សរសេរ​តែ​ក្នុង​មនុស្ស​ដំបូង អ្នក​គឺ​ជា​តួអង្គ​សំខាន់​នៃ​សៀវភៅ​នេះ។
2. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបំពេញទំព័រឱ្យបានទៀងទាត់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ ឧទាហរណ៍នៅពេលល្ងាច ឬពេលព្រឹកព្រលឹម។ ដំបូង ធាតុអាចប្រែជាខ្លី ព្រោះអ្នកត្រូវប្រើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ អ្នកត្រូវបង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយវា អ្នកគួរតែចងចាំវានៅពេលថ្ងៃ ហើយស្រមៃមើលថាតើវានឹងបំពេញបន្តិចម្តងៗដោយរបៀបណា។
3. ប្រសិនបើអ្នកខកខានមួយថ្ងៃ ឬច្រើនថ្ងៃ កុំស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគួរតែប្រសើរឡើង មិនធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ មិនមែនភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែបន្តិចក្រោយមក ការរក្សាកំណត់ត្រានឹងក្លាយជាសកម្មភាពចាំបាច់ដែលនឹងចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ថ្ងៃនោះ។
4. បន្ថែមពីលើការពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីចំណាប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក អំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក។
5. ដំបូងឡើយ អ្នកមិនគួរផ្តោតលើការរចនារូបរាងនៃទំព័រ បង្កើតតារាង និងព្រឹត្តិការណ៍ដាច់ដោយឡែក ទៅតាមលក្ខណៈផ្លូវការនោះទេ។ អ្នកត្រូវសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាប់ៗគ្នា អ្នកអាចលោតពីប្រធានបទមួយទៅប្រធានបទមួយទៀត ព្រោះនេះគឺជាការសន្ទនា មិនមែនជារបាយការណ៍ទេ។ ទោះបីជាមានទស្សនៈផ្ទុយគ្នាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើធ្នើរភ្លាមៗ ដោយបែងចែកកន្លែងផ្សេងៗគ្នានៅលើទំព័រទៅកាន់ប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា។ ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសវិធីជាក់លាក់មួយសម្រាប់ខ្លួនគាត់។
6. នៅទីនេះអ្នកអាចគូរ និងតែងរឿងអំពីខ្លួនអ្នក និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ទាំងនេះនឹងក្លាយជាគំរូដែលអ្នកអាចដឹងពីផែនការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនាពេលអនាគត។
7. នៅទីនេះអាចដាក់កម្មវិធីល្ខោន សំបុត្រយន្តហោះ ឬផ្កាស្ងួតជាការរំលឹកបន្ថែមអំពីព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ ឬមិននឹកស្មានដល់។
8. កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ មិនមែនជាកន្លែងសម្រាប់បង្ហាញខ្លួនឯងនោះទេ គឺចាំបាច់ត្រូវកត់ចំណាំនូវរឿងល្អៗដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត គឺរឿងតូចតាចទាំងអស់។
9. ពីពេលមួយទៅពេលមួយអ្នកត្រូវរមូរត្រលប់មកវិញតាមរយៈកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ចងចាំភាពជោគជ័យ និងគិតអំពីកំហុស។ ការអានទំព័រចាស់ អ្នកអាចយល់ពីកន្លែងដែលពេលវេលាទៅ (ហាង ឬការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ) និងរបៀបផ្លាស់ប្តូរវា អ្នកអាចវាយតម្លៃអាទិភាពពិតប្រាកដ (និងមិនឆ្ងាយ) ហើយជំនួសវាប្រសិនបើចាំបាច់ អ្នកអាចតាមដានការលើកទឹកចិត្តពិតប្រាកដសម្រាប់សកម្មភាពជាក់លាក់ និង យល់។ សរុបមក កំណត់ត្រាចាស់គួរតែជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នក និងស្វែងរកវិធីដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។

គន្លឹះវីដេអូ

ដូច្នេះ ចូរយើងសរុបលទ្ធផលខ្លះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន, អ្វីដែលអាចផ្តល់ឱ្យ, តើវាមានតម្លៃចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកនិងព្រលឹងរបស់អ្នកនៅលើសកម្មភាពនេះ? កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ គឺជាអ្នករក្សាគំនិត ព្រឹត្តិការណ៍ ពេលវេលា និងជីវិតខ្លួនឯង។ ហើយជីវិតរួមមាននយោបាយ និងសេដ្ឋកិច្ច សេវាកម្ម និងសាលាមត្តេយ្យជាមួយសាលារៀន ការដើរទិញឥវ៉ាន់ និងវិស្សមកាល។ ការអំពាវនាវត្រូវបានឮពីគ្រប់ភាគី - យើងត្រូវតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេលវេលា! អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែសម្រេចបាន! លឿន លឿន កាន់តែលឿន! ហើយមានមនុស្សតិច និងតិចដឹងពីរបៀបរស់នៅ "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ដឹងពីរបៀបវាយតម្លៃ និងរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ន ហើយវាច្បាស់ណាស់ពីពួកគេថាជីវិតរបស់យើងមាន។ មិនដូចពណ៌ ឬរសជាតិទេ មនុស្សម្នាក់មិនអាចដឹងពីពេលវេលាបច្ចុប្បន្នបានទេ ព្រោះគ្មានសរីរាង្គអារម្មណ៍ពិសេសសម្រាប់រឿងនេះទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាគិតក្នុងន័យអតីតកាល ឬអនាគត។ ដោយដឹងពីរបៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានពេលដ៏ខ្លីនេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងជីវិតរបស់យើងនៅពេលថ្ងៃនឹងត្រលប់មករកយើងម្តងទៀតនៅពេលល្ងាចក្នុងកំណត់ត្រានិងការឆ្លុះបញ្ចាំងហើយនឹងរៀបចំយើងសម្រាប់ពេលបន្ទាប់ថ្ងៃសម្រាប់ការបន្តជីវិត!

តើអ្នករក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអ្វី?

Erofeevskaya Natalya

ថាតើត្រូវរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (នៅក្នុងពាក្យស្លោកយុវវ័យ "ld") គឺពិតជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែភាគច្រើន ក្មេងស្រីជំទង់ ក្មេងស្រី និងស្ត្រីចូលចិត្តបើកសន្លឹកក្រដាសស្ងាត់ៗជាទីគោរព ជាជាងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត និងមនោសញ្ចេតនាមិនមានសំណួរអំពីរបៀបរក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទេ៖ ពួកគេសរសេរអ្វីដែលពួកគេចង់បាន គូរតាមអារម្មណ៍របស់ពួកគេ សរសេរ និងបិទភ្ជាប់សម្រង់ ច្រឹបពីទស្សនាវដ្តីម៉ូដ រូបមន្តនំ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត វត្ថុ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើចក្ខុវិស័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់អ្នក៖ គំនិត អនុសាសន៍ គំនួសពណ៌ ដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនឹងជំរុញអ្នកឱ្យទៅ។ រចនាប័ទ្មបុគ្គលនិងការបង្កើត. ដូច្នេះ របៀបបង្កើត រចនាស្លឹកឈើ និងទំព័រយ៉ាងស្រស់ស្អាត ហើយអ្វីដែលអាចសរសេរក្នុងកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនបាន?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមរក្សាកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន?

ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នា។ប្រសិនបើក្មេងស្រី ឬក្មេងស្រីមានបំណងចង់រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងដោយគ្រាន់តែក្មេងស្រីទាំងអស់នៅក្នុងថ្នាក់ ឬក្រុមសាកលវិទ្យាល័យមានវា នោះវានឹងក្លាយទៅជាគំនិតបរាជ័យភ្លាមៗ៖ ដំណើរការនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តក្រដាសនឹងបញ្ចប់យ៉ាងពិតប្រាកដនៅថ្ងៃទី 2 page ពេល​ដែល​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ម៉ូដ​បាន​ផ្ទុះ​ឡើង​ភ្លាមៗ។ នៅក្នុងពិភពនៃបច្ចេកវិទ្យាទំនើប ឧបករណ៍ និងបណ្តាញសង្គម សំណួរនឹងមិននាំអោយ - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការ? តើកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនមើលទៅដូចអ្វី និងអ្វីដែលគួរមាននៅក្នុងនោះ។៖ ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញទាំងនេះមិនត្រូវបានរកឃើញ គំនិតនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានពន្យារពេលមួយរយៈ។

នៅពេលសម្រេចចិត្តរក្សាកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន សូមគិតអំពីគោលបំណង - តើវានឹងក្លាយជាអ្វីសម្រាប់អ្នក ហើយតើវាមានន័យយ៉ាងណា?

គោលបំណងជាក់ស្តែងបំផុតនៃការណែនាំកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា៖ សៀវភៅកត់ត្រាស្តើង ឬក្រាស់ ឬសៀវភៅកត់ត្រានឹងក្លាយជាអ្នកយល់ចិត្ត និងទុកចិត្តបំផុតដែលខ្វះខាតក្នុងជីវិតសង្គម និងសាធារណៈ។ មនុស្សស្រីមួយក្រុមទៀតនឹងកំណត់ការសរសេរទិនានុប្បវត្តិជាឱកាសមួយដើម្បីចាប់យកអារម្មណ៍នៃការទៅលេងកន្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ និងចំណាប់អារម្មណ៍នៃការជួបមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការពិនិត្យលើសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសកម្មភាពដែលបានអនុវត្ត ការវាយតម្លៃឡើងវិញអំពីខ្លួនឯង និងកំហុសរបស់ពួកគេ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពជោគជ័យ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន- វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹង ហើយបន្ទាប់មកកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួននឹងក្លាយជាស្នាដៃពិត មិនមែនជាការសរសេរតាមទម្លាប់នោះទេ។

តើអ្វីនឹងក្លាយជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ?

យើង​នឹង​មិន​ពិចារណា​លម្អិត​អំពី​កំណែ​នៃ​កំណត់​ហេតុ​អេឡិចត្រូនិក​ឡើយ៖ នេះ​ក៏​ជា​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​នៃ​គំនិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ និង​ការ​ពិពណ៌នា​អំពី​ព្រឹត្តិការណ៍ ប៉ុន្តែ មិនមានបំណងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងនិងសម្រាប់ការអានជាសាធារណៈទូទាំងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែដូចទៅនឹងឧបករណ៍ទំនើបទាំងអស់ដែរ អ្នកអានជាច្រើនចូលចិត្តសៀវភៅនៅក្នុងកំណែបុរាណជាជាងអូឌីយ៉ូ ឬអេឡិចត្រូនិក ដូចគ្នាទៅនឹងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនដែរ។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺជាកញ្ចក់នៃព្រលឹងមនុស្ស

ការចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនតាមអេឡិចត្រូនិករបស់ក្មេងជំទង់នៅលើកុំព្យូទ័រ ឬនៅលើគេហទំព័រអាចដាក់ការចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន ឬផ្ទុយទៅវិញ ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យ ការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិចាស់ៗ ឬដំណើរកម្សាន្ត។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអេឡិចត្រូនិចនៅលើកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនមានគុណសម្បត្តិរបស់វា (ពាក្យសម្ងាត់រឹងមាំ ក្រាហ្វិកដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ការរចនា សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតច្បាប់ចម្លងគ្មានដែនកំណត់) ប៉ុន្តែបរិយាកាសពិសេស មនោសញ្ចេតនាក្នុងដំណើរការនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្លួនឯង និងអ្វីមួយដែលនឹកស្មានមិនដល់ ផ្តល់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃក្នុងការប្រតិបត្តិក្រដាស ប៉ុន្តែនៅទីនេះ តើពួកគេគួរជាអ្វី សៀវភៅកត់ត្រាប្រភេទណាសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអំពីជីវិតដើម្បីចាប់ផ្តើម? ហើយនេះក៏ជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគ្រប់គ្នា៖

មួយនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសរសេរ នៅលើសន្លឹកក្រដាសដាច់ដោយឡែកដែលតែងតែនៅនឹងដៃ ដោយបញ្ចូលគ្នានូវពួកវានៅពេលអ្នកសរសេរទៅក្នុងក្រវ៉ាត់ ឬអ្នករៀបចំសម្ភារក្រដាសនៃជម្រើសផ្សេងទៀត;
អ្នកផ្សេងទៀតនឹងរកឃើញផាសុកភាពធម្មតា។ សៀវភៅកត់ត្រារបស់សាលាសម្រាប់ 18 សន្លឹកឬ notepadsដែលអាចដាក់ក្នុងកាបូបបាន - ពួកគេមិនយកកន្លែងច្រើនទេ ហើយទម្ងន់ស្ទើរតែគ្មាន។
អ្នកផ្សេងទៀតនឹងចូលទៅជិតបញ្ហានេះដោយចាប់ផ្តើម សៀវភៅជង្រុកក្រាស់ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅក្រោមអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យ៖ កូនចៅប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះការងាររបស់ជីដូនជីតាដ៏ឧស្សាហ៍ព្យាយាម ដែលប្រាប់អំពីទូរស័ព្ទ iPhone ស៊េរីទីប្រាំពីរដ៏អស្ចារ្យ និងការចេញផ្សាយវគ្គបន្ទាប់នៃសង្គ្រាមផ្កាយ។

ការរក្សា ការសរសេរ និងរូបភាពសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន - រចនាប័ទ្ម ការរចនា ទំហំនៃសិលាចារឹក និងគំនូរក៏មានតួនាទីផងដែរ។ នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួននឹងមើលទៅបែបណា មិនគួរត្រូវបានដឹកនាំដោយគម្របខាងក្រៅដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញតែមួយមុខនោះទេ៖ ជាដំបូង ម្ចាស់របស់វាគួរគិត។ អំពីភាពងាយស្រួលនៃការបញ្ចូលធាតុរបស់អ្នកទៅក្នុងវា។. ហើយអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ការរចនានៃទំព័រដំបូងនៃ ld - នេះនឹងត្រូវបានសម្រេចចិត្តរួចហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើការជាមួយវា។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ?

របៀបចាប់ផ្តើមរក្សា និងបំពាក់កំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ស្រស់ស្អាត - ច្បាប់ដូចជាមិនមានទេ។ ក៏ដូចជាពេលវេលាផ្លូវការមួយចំនួន ឬជាទូទៅទទួលយកសម្រាប់ការបំពេញវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបង្វែរសកម្មភាពរីករាយទៅជាការកត់ត្រាច្រើនម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃទេនោះ។ វាមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទេ។. អ្នកមិនគួរចាត់ទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាការងារទេ៖ ធាតុនៅក្នុងវាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់ ឬលម្អិត ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នា និងការបំផុសគំនិត។

វាមិនមែនដោយចៃដន្យទេដែលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានប្រើជាអ្នករៀបចំផែនការនៃកិច្ចការនាពេលអនាគត: វានឹងបង្ហាញ តើត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាប៉ុន្មានជាមួយម្ចាស់ផ្ទះ. គ្មានអ្វីត្រូវសរសេរអំពីថ្ងៃចុងក្រោយ ពីរបីថ្ងៃ ក្នុងមួយសប្តាហ៍? - វាសមហេតុផលក្នុងការគិត: ប្រហែលជាពេលវេលាគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយ? ព័ត៌មានបែបនេះនឹងផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានដល់ការប្រមូលផ្តុំទូទៅ និងសកម្មភាពសម្រេចចិត្តក្នុងដែនកំណត់របស់មនុស្សតែម្នាក់។

ក្មេងស្រី ឬស្ត្រីម្នាក់ៗកំណត់របៀបនៃការធ្វើការជាមួយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងដែលសាកសមនឹងនាង៖ ប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ឬតាមស្ថានភាព

“ពេលណាខ្ញុំចង់សរសេរ”- ចម្លើយត្រឹមត្រូវចំពោះសំណួរថាតើត្រូវសរសេរញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ Obyazalovka នឹងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងគួរឱ្យទុកចិត្តជាមួយមិត្តបែបនេះហើយការនិយាយអំពីបន្ទាត់នីមួយៗនឹងមិនផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានឬលទ្ធផលដ៏រីករាយនោះទេ។

ចំណុច​មួយ​ទៀត​ដែល​ម្ចាស់​កំណត់ហេតុ​មិន​គិត​ដល់៖ អានកំណត់ចំណាំម្ដងម្កាល និងចង់បាន និងចាំបាច់- វានឹងធ្វើឱ្យការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ឡើងវិញ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានពីរបៀបដែលការគិត និងការវាយតម្លៃរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាព និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ យូរ ៗ ទៅមិនត្រឹមតែយើងខ្លួនឯងផ្លាស់ប្តូរប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះភាពស្វាហាប់ដូចគ្នាដែលមិនមានតម្លៃមួយវិនាទីនៃពិភពលោកជុំវិញយើង: ការវិភាគបែបនេះមានប្រយោជន៍និងកំណត់កម្រិតនៃភាពចាស់ទុំរបស់បុគ្គល។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

ត្រឹមត្រូវក្នុងករណីនេះ - មានន័យដូចសម្រាប់ "ជាការងាយស្រួល" ។ អ្នកត្រូវសម្រាក ស្នាក់នៅតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក គំនិតរបស់អ្នក ប៊ិច ឬខ្មៅដៃ (តាមចំណូលចិត្ត) និងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នក​មិន​អាច​សិត​សក់​របស់​អ្នក​បាន​ហើយ​មិន​បាន, ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ​ដោយ​ខ្លួន​វា. អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយភាសារុស្សី មិនគួរគិតពីច្បាប់អក្ខរាវិរុទ្ធ និងវណ្ណយុត្តិទេ - សរសេរដោយសេរី ទោះបីជាមានកំហុសក៏ដោយ។.

សម្រាប់ធាតុនីមួយៗ កំណត់ថ្ងៃ ខែ ឆ្នាំ - អ្វីៗត្រូវបានបំភ្លេចចោលតាមពេលវេលា ប៉ុន្តែកាលប្បវត្តិនឹងត្រលប់ទៅព្រឹត្តិការណ៍ពិតប្រាកដវិញ

ការប្រុងប្រយ័ត្នមិនឈឺចាប់នៅពេលបញ្ចេញមតិ៖ នៅលើដៃម្ខាង ហេតុអ្វីបានជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃចាំបាច់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាក់ចេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឈឺចាប់នៅលើទំព័ររបស់វា ?; ម៉្យាងវិញទៀត មនុស្សម្នាក់មិនគួរបដិសេធលទ្ធភាពនៃការអានវាដោយអ្នកផ្សេងនោះទេ។ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនវានឹងជាគ្រាប់បែក។ អាតូមិច។

របៀបចុះហត្ថលេខា និងធ្វើទ្រង់ទ្រាយកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ គន្លឹះ និងគំនិត

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ អ្នកមមាញឹក និងអ្នកធ្វើការ ប្រហែលជាការរចនានៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមិនសូវសំខាន់ទេ ភាគច្រើនទំនងជាពួកគេនឹងឈប់នៅសៀវភៅកំណត់ហេតុថ្លៃៗជាមួយនឹងគម្របទាន់សម័យក្រាស់ និងទំព័រឆើតឆាយ។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើម និងបំពេញទំព័រនៅក្នុង LD នៃបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ក្មេងស្រីឬក្មេងជំទង់? ដោយ​ប្រាកដ នារីៗ​ចង់​បាន​អ្វី​ដែល​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ ភ្លឺ​ថ្លា និង​រីករាយ- រចនាប័ទ្ម គំនិត និងរូបថតនៃការបំពេញកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានមើលនៅលើប្លក់អ៊ីនធឺណិត បណ្តាញសង្គម Pinterest នៃរូបភាព និងធនធានស្រដៀងគ្នា។ ឬគ្រាន់តែមកជាមួយអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ជាទូទៅ ការរចនាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យ​លើ:

បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួននិងចក្ខុវិស័យមនោគមវិជ្ជានៃ "មិត្ត" ថ្មី;
ជំនាញច្នៃប្រឌិត (ការសរសេរដៃសរសេរអក្សរផ្ចង់, សមត្ថភាពក្នុងការគូរ);
មានពេលទំនេរ ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ការសិក្សា ការងារ ឬគ្រួសារ អាចត្រូវបានចំណាយលើការចុះឈ្មោះ។

ទំព័រប្រធានបទនិងរឿងរ៉ាវ- ជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រូវបានប្រើនៅទីនេះ៖ ពីសៀវភៅអេតចាយ រហូតដល់ស្ទីគ័រ និងអក្សរផ្ចង់ចិន។ សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់សមុទ្រ ទំព័រអាចត្រូវបានលាបពណ៌ដោយពណ៌ទឹកពណ៌ខៀវទន់ អង្កាំគុជ និងខ្សាច់ពណ៌តុបតែងអាចត្រូវបានបន្ថែម "ទំព័រព្រៃ" អាចត្រូវបានទឹកអប់ជាមួយនឹងទឹកបង្គន់ដែលមានក្លិនក្រអូប និងតុបតែងដោយម្ជុលស្រល់ ឬម្ជុល - បន្ទប់សម្រាប់ ការស្រមើស្រមៃ។

មនុស្សជាច្រើននៅដើមដំបូងនៃការធ្វើដំណើរគិតរួចហើយ របៀបបង្កើតទំព័រចុងក្រោយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត៖ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នឹងសម្លឹងមើលទៅលើគំនិតនៃទ្វារទាន់សម័យទៅអនាគត កំណាព្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ឬគ្រាន់តែជាសិលាចារឹកដែលបានប្រតិបត្តិយ៉ាងស្រស់ស្អាត “ដើម្បីបន្ត…”

មិនមានច្បាប់ពិសេសណាមួយនៅក្នុងការរចនាទេ - វាមានសារៈសំខាន់តែប៉ុណ្ណោះ ម្ចាស់ចូលចិត្តកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ. សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានពេលទំនេរ ការច្រឹបទស្សនាវដ្ដី និងធាតុអេតចាយ សម្ភារៈប្រើប្រាស់ សំណុំប៊ិចជែលពណ៌ និងប៊ិចដែលមានក្លិនក្រអូប ឧបករណ៍បន្លិច ដំបងកាវ រមាសដែលស្អិតជាប់ដោយខ្លួនឯង បូតុបតែង និងក្រដាសជាដើមនឹងងាយស្រួលប្រើ។ . ឆ្មាគួរឱ្យស្រលាញ់ ខ្លាឃ្មុំគួរឱ្យស្រលាញ់ មេអំបៅផ្កា និងទេវតាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជារូបភាពស្រីដែលចូលចិត្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងអ្វីដែលត្រូវសរសេរអំពីនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ក្មេងស្រីក្មេងស្រីឬស្ត្រី

ពិពណ៌នា អារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយា- វាមិនមែនជាការពិតទទេនិងគួរឱ្យធុញដែលសំខាន់, អារម្មណ៍ដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពគឺសំខាន់;
អ្នកអាចបោះចោលវត្ថុដែលប្រមូលបាន។ ដោយពាក្យសំដីឬ ក្រាហ្វិក- ដូច​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត;
ការតាំងពិពណ៌ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ការទស្សនារោងកុន និងការសម្តែងល្ខោន ការធ្វើដំណើរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ កាលបរិច្ឆេទស្នេហានឹងត្រូវបានរំលឹក សំបុត្រ និងកូនសៀវភៅ សំបុត្រ និងកំណត់ចំណាំរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់- ប្រសិនបើអ្នកចង់ទុកវានៅចុងបញ្ចប់នៃកំណត់ហេតុនៅលើគម្រប វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកាវបិទស្រោមសំបុត្រ ហើយបត់វានៅទីនោះ ឬបិទភ្ជាប់វាដោយផ្ទាល់នៅលើទំព័របច្ចុប្បន្ន។
សរសេរនិងគូរ គំនិតអំណោយសម្រាប់គ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ;
ធ្វើ គំនូរព្រាងនៃម៉ូដែលសំណព្វនៅក្នុងបង្អួចហាងជាមួយនឹងការរំពឹងទុកដើម្បីដេរនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីដូចគ្នា, ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប៊ូតុងម្តាយនៃគុជខ្យង;
ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបិទភ្ជាប់ក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ រូបថតល្អផ្ទាល់ខ្លួនអបអរសាទរសមិទ្ធិផលហើយកុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសរសើរខ្លួនឯងសម្រាប់ភាពជោគជ័យ;
សម្បូរ​ក្នុង​សុបិន មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​សរសេរ​វា​រហូត​ដល់​គេ​ភ្លេច - សុបិន្តបើកវាំងនននៃស្មារតីខាងក្នុង និងបទពិសោធន៍របស់បុគ្គលម្នាក់;
កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីក្លាយជាកំណប់ទ្រព្យ សម្រង់, aphorisms និងរឿងដំណាលគួរឱ្យអស់សំណើច: ម្ចាស់ផ្ទះនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដែលមិនពឹងផ្អែកលើការចងចាំរបស់នាងផ្ទាល់ អានជាទៀងទាត់នូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ និងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ។
មានប្រយោជន៍ ឃ្លាជាភាសាអង់គ្លេស;
ការ​ចំណាយ​លុយផែនការចំណាយលើការទិញ;
កោតសរសើរចំពោះភាពសាមញ្ញ ឬភាពទំនើបរបស់ពួកគេ។ រូបមន្តធ្វើម្ហូប;
ពាក្យនៃបទចម្រៀងដែលចូលចិត្ត, កំណាព្យ, កំណាព្យ.

ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា និងចេះភាសាបរទេស អ្នកអាចរក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមួយក្នុងចំនោមពួកគេ៖ យល់ព្រម, កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនជាភាសាអង់គ្លេសវាមិនត្រឹមតែជាបញ្ញា និងទាន់សម័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការអនុវត្តដ៏ល្អសម្រាប់ការបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នក និងពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នក។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីដែលរៀបការហើយភាគច្រើនតំណាងឱ្យកំណែ ascetic: ខ្លីរហូតដល់ធាតុដោយគ្មានការតុបតែងបន្ថែម

គម្របក្រដាសកាតុងធ្វើកេសក្រាស់នឹងធ្វើឱ្យកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពជាងមុន ហើយការច្នៃប្រឌិតរបស់ម្ចាស់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងគូសចំណាំសៀវភៅកត់ត្រាធម្មតា ឬសៀវភៅកត់ត្រាពីក្រុមស្រដៀងគ្នា បង្កើតជ្រុងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនតូចមួយ។ ដោយមានជំនួយពីថ្នាក់មេនៃសហគមន៍អនឡាញនៃស្ត្រីត្រូវការជំនួយ និងសម្ភារៈដែលអាចរកបាន វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត គម្របវាយនភ័ណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងការតុបតែងចរដ៏ឆើតឆាយ និងការកាត់ដេរ និង/ឬ រមាស និងប៊ូតុង (មានអារម្មណ៍ថាមើលទៅដើម និងកក់ក្ដៅ ប៉ុន្តែមិនសូវមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ទេ - ពួកគេកខ្វក់ និងអស់រលីង)។ គម្របមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ឬរដូវកាល។

ដើម្បីរក្សាការសម្ងាត់ពេញលេញ អ្នកអាចទិញបាន។ សៀវភៅកត់ត្រា ឬក្រដាសបិទភ្ជាប់ជាមួយសោឬរកកន្លែងស្ងាត់មួយនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាប់កំណប់ដែលសរសេរដោយដៃនៅឆ្ងាយពីភ្នែកគាស់និងដៃ។ តើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមានតម្លៃប៉ុន្មាន? វាពិតជាមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ប៉ុន្តែមិនមែនទាល់តែសោះ ដោយសារតែគម្របដ៏ថ្លៃថ្លាដ៏ស្រស់ស្អាត - ពេលវេលា និងបេះដូងដែលបានវិនិយោគនៅក្នុងទំព័ររបស់វានៅទីបំផុតនឹងបង្កើតសៀវភៅកត់ត្រាតូចមួយនេះ ឬកក់ទុកជាកេរដំណែលគ្រួសារដែលមនុស្សជំនាន់ក្រោយនឹងរក្សាដោយភាពទន់ភ្លន់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ហើយហេតុអ្វីចាំបាច់ទាំងអស់នេះ? សំណួរនេះត្រឡប់ទៅចំណុចដំបូងនៃអត្ថបទ - គោលដៅ។ គោលដៅនៃការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការបំពេញវា៖ អារម្មណ៍ និងគំនិត ការយល់ឃើញរបស់មនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍ ការវិភាគអំពីភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង ការភ័យខ្លាច សមិទ្ធផល និងសកម្មភាព។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាសំបុត្រទៅកាន់ខ្លួនអ្នកនាពេលអនាគត និងព័ត៌មានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីអតីតកាល។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងក្លាយទៅជាមិនត្រឹមតែជាវិធីនៃការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ៖ មនុស្ស​ដែល​ខ្ចាត់ខ្ចាយ និង​ច្របូកច្របល់ គាត់​នឹង​ជួយ​សម្រួល​ទាំង​គំនិត និង​សកម្មភាព បង្រៀន​ការ​ធ្វើ​ផែនការ ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា និង​ការ​រៀបចំ​ការ​បង្ហាញ​ការ​វិនិច្ឆ័យ​របស់​គាត់។ ការកត់ត្រាត្រូវបានទាមទារដោយអ្នកខ្លះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំលម្អិត និងសំណាញ់សុវត្ថិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនមិនមែនគ្រាន់តែជាជីវប្រវត្តិ និងការព្យាយាមព្យាបាលផ្លូវចិត្តដើម្បីយល់ពីខ្លួនឯង ស្វែងរកភាពសុខដុមរមនា និង៖ ក្នុងករណីខ្លះ វាចាំបាច់សម្រាប់ការវាយតម្លៃលម្អិតអំពីជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់. ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទាក់ទងនឹងមនុស្សម្នាក់ដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង កាន់តែឆ្លាតវៃ និងធ្វើកំហុសតិចជាងមុននាពេលអនាគត។

ថ្ងៃទី 2 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2014 ម៉ោង 03:34 ល្ងាច

វាហាក់ដូចជាថាវាពិបាកក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនមែនទេ? អង្គុយចុះ ហើយសរសេរគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ឱ្យ "ការប្រមូល" នេះមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដើម្បីបំផុសគំនិតអ្នកវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងពីល្បិចតិចតួចនៃការបំពេញវា។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន - ការចាប់ផ្តើម

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមយកសៀវភៅកត់ត្រា សៀវភៅកត់ត្រាសម្រាប់កំណត់ចំណាំរបស់អ្នក។ ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្រដាសដែលមានគម្របរឹង។ យ៉ាងណាមិញ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងធ្វើដំនើរជាមួយអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយអាចស្លៀកពាក់បានស្អាត។ គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ? ចាប់ផ្តើមពីនេះរួចហើយជ្រើសរើសការរចនានៃសៀវភៅកត់ត្រាឬសៀវភៅកត់ត្រា។ ខ្លះចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិច។ មានកម្មវិធីពិសេសសម្រាប់រក្សាកំណត់ត្រានៅលើកុំព្យូទ័រ។ អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីកែអត្ថបទធម្មតា។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន - ឧបករណ៍

ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសប៊ិចដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា។ ជ្រើសរើសស្ទីគ័រ សញ្ញាសម្គាល់ ចំណាំ និងរបស់តូចៗផ្សេងទៀត ដើម្បីរំលេចគំនិត សម្រង់ ឃ្លាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចជ្រើសរើសគម្របសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យពិភពលោកតូចរបស់អ្នកកាន់តែអស្ចារ្យជាមួយនឹងរឿងតូចៗបែបនេះ។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - គំនិត

គ្មាននរណាម្នាក់ហាមឃាត់ការធ្វើចារកម្មលើគំនិតនៃការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយចម្លងវាទៅខ្លួនអ្នកនោះទេ។

ដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សូមប្រើ៖

• ច្រឹបពីទស្សនាវដ្តី រុំស្ករគ្រាប់;
• រូបថតអនុស្សាវរីយ៍;
• គំនូរលើវត្ថុធាតុមិនធម្មតា (កន្សែង, ស្លឹករស់នៅ);
• ផ្កាស្ងួតនិងឱសថ;
• ក្រណាត់​នេះ;
• កាតប៉ុស្តាល់ និងប្រតិទិនចាស់។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន - រៀបចំជាប្រព័ន្ធ

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានបែងចែកជាផ្នែកដែលមានសញ្ញាសម្គាល់ពិសេស។ ឧទាហរណ៍៖ "ស្នេហា", "ការធ្វើដំណើរ និងការផ្សងព្រេង", "ការគិតឱ្យខ្លាំង", "សម្រង់សៀវភៅ" ជាដើម។ សរសេរព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធក្នុងផ្នែកនីមួយៗ។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនាពេលអនាគត។

របៀបរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - សៀវភៅណែនាំ

ឥឡូវនេះវាបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរក្សាសៀវភៅគំនូរព្រាង។ នៅទីនេះការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនូរ។ សៀវភៅគំនូរព្រាងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ "ព្រលឹង" ច្នៃប្រឌិតដែលកំពុងវិលនៅក្នុងពិភពនៃការងារម្ជុល ការរចនា និងចូលចិត្តគូសវាសគំនិតរបស់ពួកគេជានិច្ច ដោយចុះហត្ថលេខាលើឃ្លាមួយចំនួន។ ដូច្នេះ សៀវភៅគំនូរព្រាងអាចប្រែទៅជាបណ្តុំនៃរូបមន្តដែលមានគំនូររបស់អ្នកនិពន្ធ ទៅជាបណ្តុំនៃរឿងកំប្លែង។ ជាមួយនឹងសៀវភៅ sketchbook អ្នកអាចធ្វើ doodleling ។ ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យនៃពាក្យនេះ សូមចងចាំការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទដ៏វែងរបស់អ្នក។ អ្នក​យក​ប៊ិច ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​គូរ​អក្សរ​ដែល​គ្មាន​ន័យ​លើ​ក្រដាស។ នេះគឺជា doodleling ។ "បិទ" ខួរក្បាលហើយគ្រាន់តែគូរ។

ការធ្វើកាសែតគឺជាដំណើរដ៏រំភើបមួយ។ សូមអរគុណដល់គាត់ អ្នកអាចនិយាយចេញ បង្កើតគំនិតថ្មី ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធ ឬសូម្បីតែសិល្បករ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានទៀងទាត់។ កុំបដិសេធខ្លួនឯងពីការសប្បាយហើយចាប់ផ្តើមរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ!

ការកត់ត្រាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនពីរបៀបបង្ហាញអារម្មណ៍នៅលើក្រដាស និងរក្សាទុកការចងចាំ។ បន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំមក អ្នកនឹងចង់ចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីច្រើនឆ្នាំមុន ហើយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងរំលឹកអ្នកពីរឿងល្អ និងអាក្រក់ដែលបន្សល់ទុកកាលពីអតីតកាល។ លើសពីនេះ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយអ្នកបញ្ចេញការខកចិត្ត និងកំហឹងប្រសិនបើចាំបាច់ ក៏ដូចជាភាពរីករាយផងដែរ។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងចាក់ចេញពីបេះដូងរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកសោកសៅ ហើយត្រូវការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ (កាន់តែច្បាស់ជាមួយនឹងអ្វីមួយ) និងចែករំលែកគំនិតសម្ងាត់បំផុតរបស់អ្នក។ ពួកយើងជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនដែលធ្វើវាគ្រប់ពេលនោះទេ។ យើងបានចាប់ផ្តើមក្នុងគ្រាលំបាក ហើយគ្រាន់តែឈប់នៅពេលដែលអ្វីៗប្រសើរឡើង ដែលមិនគួរកើតឡើង។ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃក៏ចាំបាច់ផងដែរ ដើម្បីការពារការចងចាំដ៏រីករាយ។

ជំហាន

រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឆ្លុះបញ្ចាំងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានផ្តល់ការប៉ះផ្ទាល់ខ្លួន៖

• រក្សារបស់តូចៗ - សំបុត្រកុន បង្កាន់ដៃ ផ្កាផ្កា។ល។
• ការបិទភ្ជាប់រូបថត
• បង្កើតគំនូរព្រាងនិងគំនូរ
• ការសរសេរខគម្ពីរ
• ការជ្រើសរើសសម្រង់នៃថ្ងៃ ឬគោលដៅនៃថ្ងៃ

1. សរសេរព័ត៌មានមូលដ្ឋានអំពីខ្លួនអ្នកនៅលើទំព័រទីមួយ។អ្នកអាចបញ្ចូលឈ្មោះ អាយុ ឈ្មោះមិត្តល្អបំផុត ថ្នាក់រៀន ឬមុខជំនាញ ហើយបន្ថែមព័ត៌មានអំពីចំណូលចិត្ត និងរបស់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនចង្អុលបង្ហាញកន្លែងដែលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានប្រគល់មកវិញប្រសិនបើវាត្រូវបានបាត់បង់។

   ចាប់ផ្តើមការចូលដំបូងរបស់អ្នកដោយផ្តល់កាលបរិច្ឆេទ និងថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ ពេលវេលា និងប្រហែលជាកន្លែងដែលអ្នកកំពុងសរសេរនៅថ្ងៃនោះ។សរសេរវិធីដែលអ្នកនឹងនិយាយទៅកាន់មិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែខ្លួនអ្នក ដោយរៀបរាប់លម្អិតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីថ្ងៃនេះនៅពេលក្រោយ។ សូមចាំថាអ្វីៗអាចខុសគ្នានាពេលអនាគត។

   កុំខ្លាចក្នុងការដាក់ឈ្មោះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ស្រមៃថានេះគឺជាមនុស្សរស់នៅមិនមែនជាវត្ថុទេព្រោះថ្ងៃណាមួយគាត់នឹងក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក!

   អ្នកអាចសរសេរអំពីការខកចិត្ត និងជ័យជំនះ ប៉ុន្តែក៏សរសេរអំពីរឿងប្រចាំថ្ងៃផងដែរ - កាលវិភាគ មិត្តភក្តិ កិច្ចការសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ យូរៗទៅ យើងភ្លេចអ្វី ដែលវាហាក់ដូចជា គួរតែចងចាំជារៀងរហូត ហើយរឿងតូចៗប្រចាំថ្ងៃនឹងក្លាយទៅជាមានន័យសម្រាប់អ្នក។ ព្យាយាមសរសេរសុទិដ្ឋិនិយម - សុទិដ្ឋិនិយមនឹងគាំទ្រអ្នកក្នុងគ្រាលំបាកបំផុត។

   ប្រសិនបើអ្នកឈប់សម្រាកពីការធ្វើកំណត់ហេតុ សូមចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។បើខកខានមួយថ្ងៃ ពីរបីថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍ កុំបាក់ទឹកចិត្ត ចាប់ផ្តើមម្តងទៀតពីថ្ងៃនេះ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងហួសប្រមាណក្នុងការសរសេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅខាងក្រោយគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ អ្នកនៅតែចងចាំព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនដែលអ្នកមិនបានសរសេរអំពី វានឹងលេចឡើងនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ ហើយអ្នកអាចពណ៌នាវាបាន។ កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកខកខានមួយថ្ងៃ មួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែ គ្មាននរណាម្នាក់រក្សាពិន្ទុនោះទេ។

   អានធាតុចាស់ៗឡើងវិញជាទៀងទាត់ ហើយប្រៀបធៀបគំនិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ធ្វើបែបនេះ លុះត្រាតែអ្នកត្រៀមខ្លួនទទួលយកខ្លួនឯង! បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​វិនិច្ឆ័យ​ខ្លួន​ឯង នោះ​អ្នក​នឹង​បោះ​កំណត់​ត្រា​ចោល​ដោយ​ស្អប់​ខ្ពើម​មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន។ ចូរ​បណ្ដោយខ្លួន​ទៅ​តាម​ខ្លួន​ឯង ហើយ​មើល​កំណត់ហេតុ​ប្រចាំថ្ងៃ​ជា​សំបុត្រ​ពី​អតីត​ខ្លួន​ឯង​ដល់​ខ្លួន​បច្ចុប្បន្ន ហើយ​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ថា​តើ​អ្នក​បាន​រីកចម្រើន​ប៉ុណ្ណា​ហើយ​និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ពី​បទពិសោធន៍​។ យ៉ាងណាមិញ ភាពស្រស់ស្អាតនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ គឺថាអ្នកអាចមើលឃើញការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវអារម្មណ៍ នៅពេលអ្នកព្យាយាមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

2. ព្យាយាមលាក់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានល្អ។នេះជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ត្រូវតែមានសុវត្ថិភាព! សៀវភៅទទេគឺជាកន្លែងលាក់ខ្លួនដ៏ល្អសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។

   • កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃក៏អាចលាក់នៅកន្លែងផ្សេងទៀត ដូចជានៅចន្លោះពូក និងស៊ុមគ្រែ នៅក្រោមកៅអី ឬតុ ក្នុងស្រោមវីដេអូ ក្នុងកាបូបស្បែកជើង ឬក្នុងហោប៉ៅអាវ។
   • សូមរីករាយជាមួយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ វាមិនមែនជាកិច្ចការផ្ទះទេ!
   • ស្មោះត្រង់នៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​មិន​អាច​សារភាព​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​បាន តើ​ការ​រក្សា​កំណត់ហេតុ​ប្រចាំថ្ងៃ​មាន​ន័យ​អ្វី?
   • ប្រសិនបើពេលកំពុងអានអត្ថបទចាស់ៗ អ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលបានសរសេរ កុំហែកទំព័រ ហើយកុំកាត់ពាក្យ។ យូរ ៗ ទៅអ្វីៗនឹងមើលទៅខុសពីវាឥឡូវនេះ ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំទៀតអ្នកនឹងអានកំណត់ចំណាំទាំងនេះ ហើយនឹងរីករាយដែលអ្នកបានរក្សាទុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានសរសេរ។
   • ព្យាយាម​ដាក់​កំណត់​ហេតុ​ក្នុង​កន្លែង​ដែល​នឹង​រំលឹក​អ្នក​ឱ្យ​សរសេរ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅខាងក្រោមប្រអប់ អ្នកអាចភ្លេច។
   • ពិចារណាលើការតុបតែងគម្របដោយស្ទីគ័រ គំនូរ រូបថត និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ បង្កើតភាពច្នៃប្រឌិត ហើយអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើអ្នកអាចបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកតាមរបៀបនេះប៉ុណ្ណា។
   • យកអារម្មណ៍ទាំងអស់ចេញនៅលើក្រដាស! សរសេរអំពីរបៀបដែលមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនឹងរឿងមួយ ឬអំពីរឿងតូចតាចដែលមិត្តរបស់អ្នកធ្វើសម្រាប់អ្នក។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺជាមិត្តដែលមិនបោះបង់អាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក ដូច្នេះសូមចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគាត់៖ ស្នេហា សុបិន ចម្រៀងដែលអ្នកចង់សរសេរជាដើម។
   • ប្រសិនបើវាពិតជាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការរក្សាការចងចាំនៃថ្ងៃនោះ សូមជ្រើសរើសពេលវេលាជាក់លាក់មួយសម្រាប់ការសរសេរនៅពេលល្ងាច។ សម្រាប់រឿងនេះ ជាឧទាហរណ៍ ការបើកឡានទៅផ្ទះពីសាលារៀន ឬពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញប្រហែលជាសមរម្យ។ ពេល​វេលា​ណា​ក៏​ស្រួល​ក៏​ល្អ! ស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់មួយដែលអ្នកអាចសរសេរដោយមិនខ្លាចថានរណាម្នាក់នឹងអានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
   • កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានសរសេរក្នុងទម្រង់ជាសៀវភៅ។ ជ្រើសរើស​ឈ្មោះ​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត ហើយ​ដាក់​ឈ្មោះ​នោះ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​អាន​ដែល​មិន​ស្គាល់​អក្សរ​សម្ងាត់​មិន​អាច​ទាយ​បាន​ថា​ជា​នរណា។ សូមរីករាយជាមួយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ វាមិនមែនជាកិច្ចការផ្ទះទេ!
   • អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាក្រដាសកត់ចំណាំដើម្បីសរសេរអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានល្បួងឱ្យបន្ថែមគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីវាទៅក្នុងបញ្ជី។

   ការព្រមាន

   • ត្រូវប្រាកដថាអ្នកតែងតែដឹងថា កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅឯណា ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចសម្របសម្រួលអ្នក! បើ​មាន​ព័ត៌មាន​សម្ងាត់​ខ្លាំង​ពេក ទិញ​សោ ឬ​ទិញ​កំណត់ហេតុ​ជាមួយ​សោ។ ប្រយ័ត្នហើយកុំបាត់បង់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
   • សរសេរដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យអ្នកអាចអានអ្វីដែលអ្នកសរសេរនាពេលអនាគត។ អ្នកមិនអាចដឹងថាត្រូវរក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្មានឆ្នាំទេ..
   • កុំយកតម្រាប់តាមនរណាម្នាក់។ នេះជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក រក្សារចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
   • កត់ត្រាអ្វីៗទាំងអស់។ ការចាប់ពិរុទ្ធនឹងមានន័យថាអ្នកកំពុងមិនស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក។
   • កុំនិយាយកុហក ត្រូវស្មោះត្រង់។
   • ត្រូវប្រាកដថាទឹកថ្នាំមិនបង្ហាញតាមរយៈក្រដាស។
   • សរសេរដោយប៊ិចតែប៉ុណ្ណោះ ខ្មៅដៃនឹងរសាត់ទៅតាមពេលវេលា។
   • ធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ អ្នកមិនត្រូវការការចងចាំរបស់អ្នកដទៃទេ។

   តើអ្នកត្រូវការអ្វី

   • ប៊ិចដែលចូលចិត្ត៖ ប៊ិចប៊ិច ជែល ឬប៊ិចបាញ់គឺល្អបំផុត។ ទឹកថ្នាំអាចត្រូវបានទិញជាពណ៌ផ្សេងគ្នា។
   • ការតុបតែងទំព័រ៖ រូបថត សំបុត្រ ស្ទីគ័រគ្មានជាតិអាស៊ីត ការច្រឹប កាតប្រមូល បូ ផ្កាស្ងួត ជាដើម។
   • សោ និងកូនសោ សោរតូចមួយដែលមានស្រោម ឬកន្លែងលាក់ខ្លួនដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
   • កន្លែងដែលអ្នកអាចចូលនិវត្តន៍ដើម្បីសរសេរ។ អ្នក​ខ្លះ​ដែល​រក្សា​កំណត់​ហេតុ​កំណត់​កន្លែង​ពិសេស​ដើម្បី​សរសេរ​នៅ​ទីនោះ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការយល់ពីខ្លួនឯង គាត់អង្គុយចុះដើម្បីសរសេរកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់តែងតែដំណើរការភ្លាមៗនោះទេ ហើយអ្នកខ្លះត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាពួកគេមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណា និងរបៀបដែលវាត្រូវបានធ្វើ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពី។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ៖ ហេតុអ្វី?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើន ច្រើនតែជាស្រីស្អាតក្មេងៗ នៅអំឡុងពេលជាក់លាក់មួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ចាប់ផ្តើមរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន។

តើវាទាក់ទងនឹងអ្វីជាមួយ៖

1. ទីមួយជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីដោះស្រាយជាមួយខ្លួនអ្នកដាក់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ទាំងអស់នៅលើធ្នើ។ នេះ​ជា​លក្ខណៈ​នៃ​មនុស្ស​ដែល​ងាយ​នឹង​មាន​វិចារណញ្ញាណ ច្នៃប្រឌិត និង​រសើប​ខ្លាំង។
2. ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃចាប់ផ្តើមដោយសារតែតម្រូវការក្នុងការនិយាយចេញ. មិនតែងតែទេ ហើយមិនមែនគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់អាចនិយាយបានសូម្បីតែម្តាយក៏ដោយ ប៉ុន្តែក្រដាស ដូចដែលពួកគេនិយាយនឹងស៊ូទ្រាំគ្រប់យ៉ាង ហើយនឹងមិនប្រែជាក្រហមឡើយ។ ចាប់ពីអាយុ 14 ឆ្នាំរហូតដល់គ្មានកំណត់ (ប្រហែលជាភាគច្រើនប្រែទៅជាប្រភេទ epistolary ហើយមនុស្សជាច្រើនបន្តសរសេររហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ) រឿងថ្មីនិងមិនអាចយល់បានចាប់ផ្តើមកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់។ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធំឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដំបូងជាមួយនឹងភាពពេញវ័យ។ វាមានភាពស្និទ្ធស្នាលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនងាកមកមើលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
3. អ្នកខ្លះចូលចិត្តសរសេរ. ពួកគេចាប់អារម្មណ៍នឹងវា ពួកគេបន្សល់ទុកភស្តុតាងនៃប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកអានវាឡើងវិញដោយភាពរីករាយ ហើយរំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានលម្អិតដែលភ្លេចពាក់កណ្តាល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាពេលវេលាដើម្បីអង្គុយចុះសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - យកវាហើយចាប់ផ្តើម។

របៀបចាប់ផ្តើម

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនគឺស្រដៀងទៅនឹងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់សាលា ដែលវាត្រូវតែមានកាលបរិច្ឆេទផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់សរសេររឿងរបស់គាត់ ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់គាត់ជាមួយខ្លួនគាត់ និយាយអំពីព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ។

ទាំងអស់នេះត្រូវតែចុះកាលបរិច្ឆេទ និងរចនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ របៀប - បន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។ សម្រាប់ពេលនេះសូមនិយាយអំពីរបៀបដែលវាត្រូវបានធ្វើជាទូទៅ។

គោលដៅ

ហើយជួនកាលមនុស្សម្នាក់អង្គុយចុះសម្រាប់កំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនដោយគ្រាន់តែគាត់ចង់។ ដោយគ្មានគោលបំណងជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ហើយនេះក៏ជារឿងធម្មតាដែរ ព្រោះជាទូទៅយើងកំពុងនិយាយអំពីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។

ការជ្រើសរើសឧបករណ៍

ជំហានបន្ទាប់គឺការជ្រើសរើសឧបករណ៍។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងហាងមានជម្រើសគ្មានកំណត់នៃសៀវភៅកត់ត្រា ក្រដាស់កត់ចំណាំ និងសម្ភារៈការិយាល័យផ្សេងៗទៀត។

អ្នកថែមទាំងអាចជ្រើសរើសការបោះពុម្ពកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលមានតម្រៀបយ៉ាងស្អាត និងមានក្របយ៉ាងស្អាត។ គន្លឹះ​នឹង​មាន​តែ​ជា​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះ​គ្មាន​អ្នក​ណា​លួច​មើល​អាថ៌កំបាំង​អ្វី​ឡើយ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​គឺ​ជា​បញ្ហា​នៃ​រសជាតិ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ វាជាការងាយស្រួលជាងសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការយក Notebook A4 ដ៏ធំ ខណៈដែលនរណាម្នាក់ចូលចិត្តលាក់អាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាខ្នាតតូចដែលងាយស្រួលដាក់ក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការរៀបចំកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

អ្នកអាចសរសេរនៅក្នុងវាដោយប្រើប៊ិចពហុពណ៌ សង្កត់ធ្ងន់លើគំនិតសំខាន់ៗ និងរំលេចព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ អ្នកថែមទាំងអាចពណ៌នារូបភាពគ្រប់ប្រភេទ និងបិទ stickers គួរឱ្យអស់សំណើចនៅទីនោះ។ ជាទូទៅធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន!

ហើយចុងក្រោយ បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ទំនើបផ្តល់នូវជម្រើសមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - អេឡិចត្រូនិក។ ពួកយើងជាច្រើនបានភ្លេចពីរបៀបសរសេរនៅលើក្រដាស ប៉ុន្តែពួកគេស្ទាត់ជំនាញលើក្តារចុច។

អ្នកក៏អាចសរសេររឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកនៅលើកុំព្យូទ័រ ទាំងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់តែខ្លួនអ្នក ដោយរក្សាទុកវានៅក្នុងថតដែលការពារដោយពាក្យសម្ងាត់ និងបង្ហោះវានៅលើវើលវ៉ាយវ៉េប។ ប៉ុន្តែទាំងនេះនឹងជាប្លុក។ ហើយឥឡូវនេះវាមិនមែនអំពីពួកគេទេ។

ពេលណាត្រូវសរសេរ

ហើយ​សំណួរ​ទី​បី​គឺ​ពេលណា​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើម​សរសេរ​? ជាគោលការណ៍ ជាថ្មីម្តងទៀត មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ទេ ហើយវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ សរសេរនៅពេលដែលបេះដូងអ្នកចង់បាន។

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តលះបង់ខ្លួនឯងទៅនឹងបទពិសោធន៍ខាងក្នុងមុនពេលចូលគេង នៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់រំខាន ហើយអ្នកអាចគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីព្រឹត្តិការណ៍ និងស្តាប់ខ្លួនឯង។ នេះប្រហែលជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែម្តងទៀតមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺជាស្ថានភាពនៃចិត្ត ផ្ទេរទៅក្រដាស (ឬទៅថាសរឹងកុំព្យូទ័រ) ហើយវានឹងនៅរស់ និងពិតប្រាកដនៅពេលដែលវាត្រូវបានសរសេរតាមសំណើរបស់ព្រលឹង។

មិនស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ មិនមែនដោយសារតែ "ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹកនាំ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវតែធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ" ប៉ុន្តែគ្រាន់តែនៅពេលដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។ នៅក្នុងពេលវេលាបែបនេះ អ្វីៗនឹងដំណើរការដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

របៀបដឹកនាំ

ជាថ្មីម្តងទៀត អ្វីក៏ដោយដែលបេះដូងអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែនៅតែមានច្បាប់ទទួលយកជាទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ការថែរក្សា និងរចនាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទ epistolary ហើយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែគោរពតាមតម្រូវការមួយចំនួន។ ទោះបីជាវាជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។

ជាដំបូង អ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបានទេ។ តាមឧត្ដមគតិ វាគួរតែត្រូវបានសរសេរជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយមានការកំណត់ជាកាតព្វកិច្ចនៃកាលបរិច្ឆេទ។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើធាតុជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ គាត់ធ្វើកំណត់ចំណាំ "បន្តិចក្រោយមក" "ពេលល្ងាច" "បន្ទាប់ពីមួយរយៈ"។ នេះបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពរលូននៃពេលវេលា ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលជាក់លាក់នៃវត្តមាន។

ជាទូទៅ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាការងារខាងវិញ្ញាណដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ ដូច្នេះ មិនអាចមានក្របខ័ណ្ឌតឹងរ៉ឹងនៅទីនេះទេ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវចាកចេញដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

កន្លែងដែលត្រូវលាក់

ដោយសារនេះជាឃ្លាំងសំខាន់នៃអាថ៌កំបាំងផ្ទាល់ខ្លួន ការធ្វើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការលាក់វាឱ្យល្អ។ ហើយនៅទីនេះ - វិសាលភាពគ្មានព្រំដែនសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃ។

ដាក់វានៅក្នុងរបស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មនុស្សជាច្រើនលាក់វានៅកន្លែងដដែលដែលបោកអ៊ុត។ វា​ទំនង​ជា​មិន​មាន​នរណា​ម្នាក់​នឹង​រអ៊ូរទាំ​នៅ​កន្លែង​បែប​នេះ​ឡើយ លើក​លែង​តែ​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចរុញចូលទៅក្នុងទូកាន់តែជ្រៅ អ្នកអាចដាក់វានៅក្រោមខ្នើយ ហើយធ្វើគ្រែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ មាននរណាម្នាក់ទៅឆ្ងាយជាងនេះ ហើយលាក់ខ្លួនយ៉ាងជ្រៅនៅក្រោមពូក។

អ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តកាន់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេជាមួយពួកគេ។ ហើយនេះអាចយល់បានសម្រាប់ហេតុផលពីរយ៉ាង៖ ទីមួយ ប្រសិនបើគាត់នៅជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា នោះគ្មាននរណាម្នាក់នឹងរកគាត់ឃើញនោះទេ។ ហើយទីពីរ ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះ ការបំផុសគំនិតចេញមកក្រៅផ្ទះ អ្នកអាចអង្គុយចុះ ហើយសរសេរ។ ហើយបន្ទាប់មកលាក់សៀវភៅដ៏មានតម្លៃ (ឬសៀវភៅកត់ត្រា) ម្តងទៀតនៅក្នុងកាបូបធំទូលាយរបស់អ្នក។

សម្រាប់ភាពសម្ងាត់កាន់តែច្រើន អ្នកអាចទិញកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយប្រើសោ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងពិនិត្យមើលពួកវាឱ្យប្រាកដនោះទេ ទោះបីជាពួកគេបានរកឃើញពួកវាដោយចៃដន្យក៏ដោយ។

គំនិតសម្រាប់ការតុបតែង

ដោយសារយើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ដូច្នេះរបៀបរៀបចំវាជាបញ្ហានៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ម្ចាស់ខ្លួនឯង។ អ្នក​អាច​តុបតែង​ដោយ​ដៃ​របស់​អ្នក​តាម​វិធី​ដើម​ដោយ​បិទ​ស្ទីគ័រ​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍ ឬ​គូរ​រូប​វាល​ដោយ​គ្រឿង​លម្អ​ផ្សេងៗ។

អ្នកក៏អាចដាក់រូបភាព ឬរូបភាពត្រជាក់ៗនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវនឹងស្ថានភាពនៃចិត្ត។ នៅក្នុងកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិចវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន - អ្នកអាចទាញយកនិងបញ្ចូលរូបភាពដែលចង់បាន។

អ្វីដែលត្រូវសរសេរ

តើអ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនឯងអំពីអ្វី? បាទ ស្ទើរតែអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! អាថ៌កំបាំង បទពិសោធន៍ រឿងរ៉ាវផ្សេងៗអាចក្លាយជាខ្លឹមសារនៃកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល។

អ្នកអាចសរសេរការពិតខ្លះ សូម្បីតែតម្លៃសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ថ្មី - បន្ទាប់មកវានឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអានអំពីវា។ ព័ត៌មានលម្អិតកាន់តែច្រើន ហាក់បីដូចជាមិនសំខាន់ និងទទេ ការថតនឹងកាន់តែឆ្អែត និងរស់រវើក។

អ្វីៗដែលហាក់ដូចជាល្ងង់នៅពេលនេះ នឹងក្លាយជាការចងចាំដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ហើយ​រឿង​តូចតាច​និង​មិន​សមហេតុសមផល​នឹង​មាន​នៅក្នុង​កំណត់ហេតុ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក នោះ​វា​នឹង​មានតម្លៃ​កាន់តែច្រើន​សម្រាប់​អ្នក​។

សរុបមក នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនបុរាណ៖

1. បំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រាខ្លួនឯង។ អង្គុយសរសេរតែនៅពេលដែលអ្នកពិតជាចង់។
2. គ្រឿងបន្លាស់ដែលត្រូវនឹងអារម្មណ៍។ ទទួលបានប្រព័ន្ធស្ទីគ័រ និងកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវានឹងកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
3. ប្លង់សមរម្យ។ គូរក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គូរដ្យាក្រាម ព្យាយាមរៀបចំព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។
4. សង្កត់សំឡេងលើរឿងតូចតាច។ កត់ត្រាព័ត៌មានលម្អិត និងរឿងតូចតាចឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នោះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងកាន់តែមានភាពរស់រវើក និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
5. ភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង។ សរសេរអំពីអាថ៌កំបាំង និយាយគ្រប់យ៉ាង។ នេះជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយមិនគួរមានអាថ៌កំបាំងពីខ្លួនអ្នកឡើយ។

រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ស្វែងយល់ពីព្រលឹងរបស់អ្នកតាមរយៈពួកគេ ហើយអ្វីដែលស្រស់ស្អាត និងជ្រៅបំផុតនឹងត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នក។ ឬផ្ទុយទៅវិញអ្នកខ្លួនឯង។

វីដេអូ៖ គំនិតរចនា