ខ្ញុំបានអានកន្លែងណាមួយដែលជនជាតិអង់គ្លេសមានគំនិតនៃ "បបូរមាត់ខាងលើ" ។ វាមានន័យថាភាពលំបាកណាមួយនៅក្នុងជីវិតត្រូវតែជួបដោយស្នាមញញឹម។ អ្វីដែលកើតឡើងជ្រុងមាត់ត្រូវតែមើលឡើងដោយវិន័យ។ ស្នាមញញឹមជាភាសាអង់គ្លេសគឺជាការបង្ហាញពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការស៊ូទ្រាំ។ សុភាពបុរស និងសុភាពនារី ទទួលរងនូវការវាយប្រហារនៃជោគវាសនាដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ក្រឡេកមើល James Bond - ទោះបីជាមានបញ្ហា និងការសាកល្បងទាំងអស់ក៏ដោយ គាត់ញញឹម អត់ធ្មត់ និងឆើតឆាយ។
ស្នាមញញឹមរបស់ជនជាតិអាមេរិកគឺជារឿងផ្សេង។ នៅក្នុងរយៈទទឹងរបស់យើង វាត្រូវបានវាយតម្លៃជាអវិជ្ជមាន វាថែមទាំងបានក្លាយទៅជាមានន័យដូចគ្នាជាមួយនឹងប្រតិកម្មមិនច្បាស់លាស់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ការស្លៀកពាក់បង្អួច។ មនុស្សញញឹមដាក់មាត់ ប៉ុន្តែតាមពិតគេមិនចង់ញញឹម ដូច្នេះនេះជារឿងមិនធម្មតា ហើយក៏មិនសប្បាយចិត្តដែរ។ នោះគឺជាហេតុផល។ ជាទូទៅ ខ្ញុំថែមទាំងយល់ព្រមជាមួយនាង ស្នាមញញឹមប្លាស្ទិកហាក់ដូចជាខ្ញុំក្លែងក្លាយដែលមិនចាំបាច់ រហូតដល់ពេលដែលខ្ញុំទៅដល់សហរដ្ឋអាមេរិក។ បើគ្មានឧត្តមគតិ ដែលខ្ញុំជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មានទំនោរទៅរក ខ្ញុំអាចនិយាយបានថា ស្នាមញញឹមរបស់ជនជាតិអាមេរិក គឺជាបាតុភូតក្នុងជីវិតពិត។ ពួកគេពិតជាញញឹម៖ នៅក្នុងរថភ្លើងក្រោមដី ហាង និងជណ្តើរយន្ត។ ដោយការព្រមព្រៀងដោយមិនបាននិយាយ វាជាទម្លាប់ក្នុងការញញឹមនៅពេលសម្លឹងមើលទៅមុខមនុស្សចម្លែក ឬអ្នកស្គាល់គ្នា។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល វាមិនមែនជារឿងគួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែវាល្អណាស់។ ពិភពលោកស្វាគមន៍អ្នកដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន៖ តើវាជាធម្មជាតិឬលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែង - តើអ្វីជាភាពខុសគ្នា? អ្នកឃើញមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់ រីករាយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង មិនឧទ្ទិសដល់ទុក្ខសោកនៃអត្ថិភាពរបស់គេ។ ហើយការពិតនេះបង្កើតផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍រីករាយសម្រាប់ថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាក់ស្តែង យើងម្នាក់ៗមានហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីសោកសៅ ឬតានតឹង ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការរាយការណ៍រឿងនេះដល់ពិភពលោក។ វាច្បាស់ណាស់ថាយើងម្នាក់ៗយកឈ្នះ ហើយវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរំលឹកអំពីវាទាល់តែសោះ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងអំពីវា ប៉ុន្តែយើងគ្រប់គ្រង ដូច្នេះហើយយើងញញឹម។ មនុស្សញញឹមគឺជាមនុស្សដែលរឹងមាំ និងជោគជ័យ។ ស្នាមញញឹមរបស់ជនជាតិអាមេរិក គឺជាការបង្ហាញអំពីភាពជោគជ័យក្នុងជីវិត។ ហើយតើមនុស្សដែលព្យាយាមធ្វើបែបនោះខុសអ្វី? ឬអ្វីដែលជាការមានគំរូបង្កើតសង្គមបែបនេះ? ក្តីស្រមៃរបស់ជនជាតិអាមេរិកគឺមិនអាចបំបែកចេញពីស្នាមញញឹមដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលមានធ្មេញស។ ស្តង់ដារហូលីវូដ។
មានស្នាមញញឹមរបស់ជនជាតិអាស៊ី។ នៅប្រទេសថៃ ខ្ញុំត្រូវបានគេវាយប្រហារដោយការពិតពីរយ៉ាង គឺអ្នកស្រុកភាគច្រើនមានសុជីវធម៌ មួយពួកគេញញឹម ពួកគេស្ទើរតែមិនបានឃើញភ្នែកអ្នក ពួកគេញញឹមស្ទើរតែគ្រប់ពេលនៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយពួកគេ ទាំងនេះគឺជាពីរនាក់។ ហើយវាជាស្នាមញញឹមពិសេស។ ខ្ញុំហាក់ដូចជាកូនសប្បាយញញឹមបែបនោះ។ ជាការពិតណាស់ រឿងនេះមិនតែងតែកើតឡើង និងមិនមែនជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗ។ ប្រហែលជាវាទាក់ទងនឹងសាសនា។ ពុទ្ធបរិស័ទទទួលយកអ្វីៗតាមដែលខ្លួនមានហើយខិតខំត្រេកអរគ្រប់ពេលវេលា។ នេះពិតជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតដ៏ឈ្លាសវៃ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារ្យធម៌លោកខាងលិច... ជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើបមានភាពតានតឹង ការរំពឹងទុក និងការសម្រេចបានទាំងស្រុង ដែលខ្លួនយើងគ្រោងទុក ឬដែលកំណត់ឱ្យយើង។ សមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានភាពរីករាយពីពេលដែលអ្នកអាចឈប់ លើកក្បាលរបស់អ្នក ហើយញញឹមនៅព្រះអាទិត្យគឺជាអ្វីដែលយើងត្រូវរៀន។ ស្នាមញញឹមរបស់ជនជាតិអាស៊ីក្នុងន័យនេះគឺជាការបង្ហាញពីប្រាជ្ញានិងភាពរីករាយក្នុងការរស់នៅ។
ហេតុផលណាមួយដើម្បីញញឹមគឺទាក់ទាញ។ ការយល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ការបើកចំហក្នុងការស្វាគមន៍ជាវិជ្ជមាន គឺជាការរីករាយជាងការធ្វើមុខញញើតចំពោះពិភពលោក។ ការញញឹមគឺជារឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបានដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង ហើយវានឹងធ្វើឱ្យពិភពលោកកាន់តែល្អប្រសើរ។ បាទ វាមិនដោះស្រាយបញ្ហាសកល មិនផ្តល់ដំណោះស្រាយ មិនបង្រៀន ប៉ុន្តែបង្កើតផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍រីករាយ។ ញញឹម ហើយពិភពលោកនឹងញញឹមដាក់អ្នកវិញ។ ហើយនេះគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យ។
ការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់យើងហាក់ដូចជាធម្មជាតិ វាជាផ្នែកមួយនៃមរតកវិវត្តន៍របស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ និរុត្តិសាស្ត្ររបស់ពួកគេនៅតែជាអាថ៌កំបាំង។ តើយើងអាចតាមដានទ្រឹស្ដីសង្គមទាំងនេះតាំងពីដើមដំបូង ពីឫសនៃការវិវត្តន៍របស់វា រហូតដល់អាកប្បកិរិយារបស់បុព្វបុរសរបស់យើងដែរឬទេ?
យូរមុនការមកដល់នៃភាសានិយាយ បុព្វបុរសរបស់យើងបានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយប្រើកាយវិការ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្វីដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាច្រើនគឺមិនមែនជាពាក្យសម្ដី។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងគ្រវីធ្មេញពេលយើងចង់បង្ហាញភាពរួសរាយរាក់ទាក់? ហេតុអ្វីបានជាយើងសើច? យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវការបកប្រែអត្ថបទអំពីទ្រឹស្តីនៃប្រភពដើមនៃស្នាមញញឹម។
ការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់យើងហាក់ដូចជាធម្មជាតិ វាជាផ្នែកមួយនៃមរតកវិវត្តន៍របស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ និរុត្តិសាស្ត្ររបស់ពួកគេនៅតែជាអាថ៌កំបាំង។ តើយើងអាចតាមដានដានសង្គមទាំងនេះតាំងពីដើមដំបូង ពីឫសនៃការវិវត្តន៍របស់វា រហូតដល់អាកប្បកិរិយារបស់បុព្វបុរសរបស់យើងដែរឬទេ?
ប្រហែលមួយទស្សវត្សរ៍មុន នៅមន្ទីរពិសោធន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យព្រីនស្តុន យើងបានសិក្សាពីរបៀបដែលខួរក្បាលត្រួតពិនិត្យតំបន់សុវត្ថិភាពជុំវិញរាងកាយ និងគ្រប់គ្រងការពត់កោង ការញាប់ញ័រ ការស្រមើស្រមៃ និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលការពារយើងពីឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ។
ការពិសោធន៍របស់យើងបានផ្តោតលើតំបន់ជាក់លាក់មួយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្ស និងស្វា។ តំបន់ទាំងនេះនៃខួរក្បាលភ្លាមៗ "ដំណើរការ" ចន្លោះជុំវិញរាងកាយ ចាប់យកព័ត៌មានញ្ញាណ និងបំប្លែងវាទៅជាចលនា។ យើងបានតាមដានសកម្មភាពរបស់ណឺរ៉ូននីមួយៗនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ ដោយព្យាយាមយល់ពីមុខងាររបស់វា។ នៅពេលដែលយើងមើលវីដេអូរបស់យើង ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញភាពស្រដៀងគ្នាដ៏គួរឱ្យរំខានមួយនៅគ្រប់ទីកន្លែង៖ សកម្មភាពការពាររបស់ស្វាគឺស្រដៀងនឹងសញ្ញាសង្គមស្តង់ដាររបស់មនុស្ស។ ហេតុអ្វីបានជាពេលដែលអ្នកផ្លុំលើមុខសត្វស្វា ទឹកមុខរបស់វាមើលទៅចម្លែកដូចជាស្នាមញញឹមរបស់មនុស្ស? ហេតុអ្វីបានជាពេលសើច យើងហាក់ដូចជាប្រើធាតុមួយចំនួននៃជំហរការពារ?
ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ យើងមិនមែនជាមនុស្សដំបូងដែលស្វែងរកទំនាក់ទំនងរវាងចលនាការពារ និងអាកប្បកិរិយាសង្គមនោះទេ។ Heini Hediger, Zurich Zookeeper ក្នុងទសវត្សរ៍ទី 60 បានចែករំលែកការយល់ដឹងរបស់គាត់ជាមួយពួកយើង។ គាត់កំពុងព្យាយាមរកវិធីបែងចែកលំហរនៃសួនសត្វក្នុងចំណោមសត្វតាមរបៀបមួយ ដើម្បីគិតគូរពីតម្រូវការធម្មជាតិរបស់វា ដូច្នេះហើយពេលខ្លះគាត់បានសុំដំបូន្មានពីប្រធានជីវវិទូរបស់សួនសត្វ។ ហើយជារឿយៗគាត់មានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលគាត់បានដឹងពីរបៀបដែលសត្វមានទំនាក់ទំនងជាមួយលំហជុំវិញនោះ។
ខណៈពេលដែលគាត់កំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់ទ្វីបអាហ្រ្វិក ជាកន្លែងដែលគាត់កំពុងចាប់យកគំរូថ្មីៗសម្រាប់សួនសត្វនោះ Hediger បានកត់សម្គាល់ពីអាកប្បកិរិយាដែលកើតឡើងដដែលៗក្នុងចំណោមសត្វដែលត្រូវបានចាប់តាមសត្វមំសាសី។ ជាឧទាហរណ៍ សេះបង្កង់មិនត្រឹមតែរត់ចេញពីសត្វតោប៉ុណ្ណោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងហាក់ដូចជាកំពុងសាងសង់បរិវេណដែលមើលមិនឃើញនៅជុំវិញខ្លួននាង។ ដរាបណាសត្វតោនៅខាងក្រៅបរិវេណនេះ សេះបង្កង់មានសុវត្ថិភាព។ នៅពេលដែលសត្វតោឆ្លងកាត់ព្រំដែន សេះបង្កង់ផ្លាស់ប្តូរទីតាំង និងបង្កើតតំបន់សុវត្ថិភាពឡើងវិញ។ ប្រសិនបើសត្វតោចូលទៅក្នុងតំបន់តូចជាង សេះបង្កង់រត់ទៅឆ្ងាយ។ សេះបង្កង់ខ្លួនឯងមាន "តំបន់ការពារ" ស្រដៀងគ្នារវាងខ្លួនពួកគេ ហើយទោះបីជាវាតូចជាងក៏ដោយ ពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកដោយការគោរព។ នៅក្នុងហ្វូងមនុស្ស សេះបង្កង់មិនដែលចូលមកជិតឡើយ។ ពួកគេបោះជំហាន និងផ្លាស់ទីក្នុងរបៀបមួយដើម្បីរក្សាចន្លោះដែលមានការរៀបចំអប្បបរមារវាងពួកគេ។
នៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក Edward Hall បានកែសម្រួលគំនិតដូចគ្នាទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ Hall បានរកឃើញថាមនុស្សម្នាក់ៗមានតំបន់ការពារទទឹង 60-90 សង់ទីម៉ែត្រ ពង្រីកទៅក្បាល និងចង្អៀតទៅជើង។ តំបន់មិនមានទំហំកំណត់ទេ៖ បើអ្នកភ័យវារីក បើអ្នកសម្រាកវារួមតូច។ វាក៏អាស្រ័យលើការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាវប្បធម៌របស់អ្នក។ កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនមានតិចជាងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន និងច្រើនទៀតនៅអូស្ត្រាលី។ ដាក់ជនជាតិជប៉ុន និងអូស្ត្រាលីម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ - របាំចម្លែកនឹងធ្វើតាម៖ ជនជាតិជប៉ុននឹងបោះជំហានទៅមុខ ជនជាតិអូស្ត្រាលីនឹងដើរថយក្រោយ ហើយដូច្នេះពួកគេនឹងដើរតាមគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រហែលជាសូម្បីតែមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក៏ដោយ។
Hediger និង Hall បាននាំយើងទៅរកការរកឃើញដ៏សំខាន់មួយ។ យន្តការដែលយើងប្រើដើម្បីការពារក៏បង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃការចូលរួមសង្គមរបស់យើង។ នៅទីបញ្ចប់ គាត់រៀបចំបណ្តាញមួយប្រភេទនៅក្នុងចន្លោះសង្គម។
ការញញឹម ដែលជាឧបករណ៍សំខាន់មួយនៃអន្តរកម្មសង្គម គឺជារឿងជាក់លាក់មួយ។ បបូរមាត់ខាងលើលើកដើម្បីបង្ហាញធ្មេញ។ ថ្ពាល់លាតសន្ធឹងទៅសងខាង។ ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកមានស្នាមជ្រួញ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Duchenne de Boulogne ដែលជាអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទនៅសតវត្សរ៍ទី 19 បានសង្កេតឃើញថា ស្នាមញញឹមក្លែងក្លាយតែងតែជាប់នឹងមាត់ ខណៈដែលស្នាមញញឹមដ៏ស្មោះត្រង់ និងរួសរាយរាក់ទាក់តែងតែជាប់នឹងភ្នែក។ ស្នាមញញឹមដោយស្មោះឥឡូវនេះត្រូវបានដាក់ឈ្មោះថា Duchenovskaya ក្នុងកិត្តិយសរបស់គាត់។
ស្នាមញញឹមក៏អាចបង្ហាញពីការចុះចូលផងដែរ។ បុគ្គលិកដែលទទួលរងនូវនរណាម្នាក់ញញឹមកាន់តែច្រើននៅពេលដែលពួកគេស្ថិតក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពល។ ("វាធ្លាប់ជា / ពួកគេស្វាគមន៍ដោយស្នាមញញឹម ឱនក្បាល / ពួកគេស្ទើរតែលុតជង្គង់ / ដូចនៅក្នុងព្រះវិហារបរិសុទ្ធ!" Patroclus កត់សម្គាល់អំពី Achilles នៅ Troilus និង Cressida) ។
វាគ្រាន់តែបន្ថែមទៅអាថ៌កំបាំងប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុអ្វីបានជាការបង្ហាញធ្មេញជាសញ្ញានៃភាពរួសរាយរាក់ទាក់? ហេតុអ្វីបានជាវាជាសញ្ញានៃភាពរាបទាប? មិនចាំបាច់ធ្មេញដើម្បីធ្វើសក្ខីកម្មចំពោះការឈ្លានពានទេ?
អ្នកជំនាញខាងសីលធម៌ភាគច្រើនយល់ស្របថា ស្នាមញញឹមមានលក្ខណៈវិវត្តន៍ពីបុរាណ ហើយការប្រែប្រួលរបស់វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសត្វព្រូនជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលសត្វស្វាមួយក្រុម អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ពេលខ្លះពួកវាផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវអ្វីដែលមើលទៅដូចជាក្រៀមក្រំ។ ពួកគេទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការឈ្លានពាន; អ្នកជំនាញខាងសីលធម៌ហៅវាថា "ការបង្ហាញធ្មេញដោយស្ងៀមស្ងាត់" ។ អ្នកទ្រឹស្ដីខ្លះប្រកែកថាកាយវិការនេះមានប្រភពមកពីការប្រឆាំងច្រើនឬតិច - ការរៀបចំសម្រាប់ការវាយប្រហារ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាដោយផ្ដោតតែលើធ្មេញគេនឹកច្រើន។ តាមពិត "ការបង្ហាញធ្មេញ" នេះរួមបញ្ចូលរាងកាយទាំងមូល។ ស្រមៃមើលស្វាពីរ A និង B ស្វា B ឆ្លងកាត់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្វា A។ លទ្ធផល? ណឺរ៉ូនទាំងពីរដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការត្រួតពិនិត្យលំហផ្ទាល់ខ្លួនចាប់ផ្តើមបំបែកនៅក្នុងការឆ្លើយតបការពារបុរាណ។ សត្វស្វាងក់ក្បាល ការពារភ្នែក។ បបូរមាត់ខាងលើរបស់នាងរឹតបន្តឹង។ នាងបានបញ្ចេញធ្មេញ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាផលរំខានប៉ុណ្ណោះ៖ អត្ថន័យនៃការលាបបបូរមាត់គឺមិនច្រើនដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការវាយប្រហារនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកនៅលើផ្ទៃមុខ ដោយបិទភ្នែកបន្តិចជាមួយនឹងផ្នត់ស្បែក។ ត្រចៀក "ទាញត្រឡប់មកវិញ" ដើម្បីការពារខ្លួនពីការខូចខាត។ ក្បាលដកថយ ហើយស្មាឡើងដើម្បីគ្របដណ្តប់បំពង់ក និងកដែលងាយរងគ្រោះ។ ក្បាលងាកចេញពីវត្ថុដែលជិតមកដល់។ ដងខ្លួនអោនទៅមុខដើម្បីការពារពោះ។ អាស្រ័យលើទីតាំងនៃការគំរាមកំហែង ដៃអាចត្រូវបានកាត់នៅពីមុខដងខ្លួន ឬនៅពីមុខមុខ។ សត្វស្វាភាគច្រើនប្រកាន់ជំហរការពារធម្មតា ដែលការពារផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះ និងងាយរងគ្រោះនៃរាងកាយ។
ស្វា B អាចរៀនបានច្រើនដោយការមើលប្រតិកម្មរបស់ស្វា A ប្រសិនបើស្វា A ការពារខ្លួន ដូចជាការឆ្លើយតបយ៉ាងពេញលេញចំពោះសកម្មភាពរបស់ស្វា B នោះនេះគឺជាសញ្ញាល្អដែលថាស្វា A ភ័យខ្លាច។ នាងមិនស្រួល។ កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងត្រូវបានវាយលុក។ នាងយល់ឃើញថាស្វា B ជាសត្រូវ ដូចជាអ្នកណាម្នាក់មានឋានៈខ្ពង់ខ្ពស់ជាងនាង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្វា A អាចឆ្លើយតប "ដោយមិនដឹងខ្លួន" ដោយបង្រួញភ្នែករបស់គាត់បន្តិច ហើយបែរក្បាលរបស់គាត់មកវិញ។ នេះមានន័យថាស្វា A មិនមានការភ័យខ្លាចជាពិសេសទេ - គាត់មិនយល់ថាស្វា B ជាមនុស្សពូកែខាងសង្គមឬជាសត្រូវ។
ព័ត៌មានបែបនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សមាជិកនៃក្រុមសង្គម។ ស្វា B អាចរៀនកន្លែងដែលត្រូវនៅ ដើម្បីបង្ហាញការគោរពចំពោះស្វា A. នៅក្នុងវិធីនេះ សញ្ញាសង្គមមួយកើតឡើង។ ការជ្រើសរើសធម្មជាតិនឹងអនុគ្រោះដល់សត្វស្វាដែលអាចអានការឆ្លើយតបនៃការដាក់ស្នើនៅក្នុងក្រុមរបស់ពួកគេ និងកែសម្រួលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេទៅតាមនោះ។ និយាយអីញ្ចឹង នេះប្រហែលជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃរឿងនេះ៖ សម្ពាធនៃការវិវត្តន៍ខ្លាំងបំផុតគឺទៅលើអ្នកដែលទទួលសញ្ញា មិនមែនលើអ្នកដែលបញ្ជូនវានោះទេ។ រឿងនេះនិយាយអំពីរបៀបដែលយើងចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបនឹងស្នាមញញឹម។
ធម្មជាតិច្រើនតែជាការប្រណាំងអាវុធ។ ប្រសិនបើ Monkey B អាចប្រមូលព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ដោយការមើល Monkey A នោះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ Monkey A ក្នុងការរៀបចំព័ត៌មាននោះដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើ Monkey B. ពោលគឺការវិវត្តន៍ចូលចិត្តសត្វស្វាដែលអាចតាមកាលៈទេសៈត្រឹមត្រូវ តម្រៀបនៃសកម្មភាពការពារ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដទៃថាអ្នកមិនគំរាមកំហែងពួកគេ។
សូមក្រឡេកមើលប្រភពដើមនៃស្នាមញញឹម៖ វាជាការក្លែងបន្លំខ្លីនៃជំហរការពារ។ នៅក្នុងមនុស្ស មានតែការដោះចុះក្រោមប៉ុណ្ណោះ ដែលសាច់ដុំមុខត្រូវបានចូលរួម៖ បបូរមាត់ខាងលើត្រូវបានទាញឡើង ថ្ពាល់បង្វែរទៅសងខាង និងឡើងលើ ភ្នែកស្រពោន។ សព្វថ្ងៃនេះយើងប្រើវាដើម្បីទំនាក់ទំនងពីទីតាំងនៃការឈ្លានពានជាមិត្តភាពជាជាងពីទីតាំងនៃការចុះចូលពេញលេញនិងជំនួយ។
ហើយយើងនៅតែអាចសង្កេតមើលកាយវិការ "ស្វា" នៅក្នុងខ្លួនយើង។ ពេលខ្លះយើងញញឹមដើម្បីបង្ហាញពីការចុះចូលពេញលេញ ហើយស្នាមញញឹមដែលជាអ្នកបម្រើនេះអាចមកជាមួយនឹងបន្ទរនៃជំហរការពារពាសពេញរាងកាយ៖ ក្បាលចុះក្រោម ស្មាឡើងលើ ដងខ្លួនឡើងលើ ដៃនៅពីមុខទ្រូង។ ដូចសត្វស្វាដែរ យើងឆ្លើយតបនឹងសញ្ញាទាំងនេះដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ យើងមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅចំពោះអ្នកដែលបញ្ចេញស្នាមញញឹម Duchenne ។ យើងមិនអាចជួយបានទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍មើលងាយចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញការស្តាប់បង្គាប់ពីខាងក្រៅ ដូចជាយើងមិនអាចជួយបាន ប៉ុន្តែត្រូវមានការសង្ស័យចំពោះអ្នកដែលយកតម្រាប់តាមភាពកក់ក្តៅដោយស្នាមញញឹមដែលគ្មានព្រលឹងដោយភ្នែកត្រជាក់។
វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿដែលថាច្រើនអាចមកពីឫសដ៏សាមញ្ញបែបនេះ។ យន្តការការពារបុរាណ ដែលជាយន្តការដែលវិភាគលំហជុំវិញរាងកាយ និងរៀបចំចលនាការពារ ស្រាប់តែឃើញខ្លួនវានៅក្នុងពិភពនៃពពួកសត្វពាហនៈ ដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយស្នាមញញឹម សំណើច យំ និងយំ។ ឥរិយាបទទាំងនេះនីមួយៗត្រូវបានបែងចែកទៅជាមួយចំនួនផ្សេងទៀត ដោយរីកលូតលាស់ទៅជាសៀវភៅកូដទាំងមូលសម្រាប់ប្រើក្នុងការកំណត់សង្គមផ្សេងៗគ្នា។ មិនមែនគ្រប់ការបញ្ចេញមតិរបស់មនុស្សអាចត្រូវបានពន្យល់តាមរយៈរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែមានច្រើនណាស់។ ឌុច ចេន ញញឹម ស្នាមញញឹមត្រជាក់ សំណើចក្នុងរឿងកំប្លែង សំណើចនៃការកោតសរសើរចំពោះប្រាជ្ញាដ៏ឈ្លាសវៃ សំណើចដ៏ឃោរឃៅ ការគ្រោតគ្រាត មានន័យថាបង្ហាញការគោរពចំពោះនរណាម្នាក់ ឬខ្នងត្រង់ដើម្បីបង្ហាញទំនុកចិត្ត លើកដៃដើម្បីបង្ហាញការសង្ស័យ បើកដៃ ("សូមស្វាគមន៍! ") ភាពក្រៀមក្រំក្រៀមក្រំដែលយើងបង្ហាញការអាណិតអាសូរចំពោះរឿងដ៏សោកសៅរបស់នរណាម្នាក់ - ឈុតទាំងមូលនៃការបញ្ចេញមតិនេះអាចមកពីយន្តការការពារអារម្មណ៍ - ម៉ូទ័រមួយដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយទំនាក់ទំនង។
ចេញទៅតាមផ្លូវគឺកម្រឃើញមនុស្សញញឹមណាស់។ មនុស្សតែងតែគិតអំពីអ្វីមួយ ពួកគេមិនគ្រាន់តែញញឹមទេ។
ដើម្បីជំរុញគំនិតវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង អ្នកត្រូវញញឹមឱ្យបានច្រើន។
តើការញញឹមប្រើអ្វី?
ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទដែលធ្វើការក្នុងទិសដៅពីរ៖ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ល្អ ស្នាមញញឹមនឹងលេចឡើងនៅលើមុខរបស់យើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប្រសិនបើយើងញញឹម វានឹងក្លាយទៅជាល្អដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះ ដែលនៅពេលដែលភាពសោកសៅគ្របដណ្តប់អ្នក អ្នកត្រូវញញឹម ហើយបន្ទាប់មកអារម្មណ៍មិនល្អនឹងរលាយបាត់។ អ្នកអាចរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍ជាជំនួយការដល់ភាពជោគជ័យ
សរីរវិទ្យាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃអារម្មណ៍តាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពិបាកចិត្ត ហើយអង្គុយស្ងៀម ថាមពលរបស់គាត់នឹងថយចុះដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយអារម្មណ៍របស់គាត់ក៏ធ្លាក់ចុះ។
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងទីតាំងដេក គាត់នឹងចង់គេង។
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដើរដោយខ្នងត្រង់ហើយញញឹមគាត់ចង់រស់នៅនិងរីករាយនឹងគ្រានៃជីវិត។
ព្យាយាមញញឹមក្នុងស្ថានភាពណាមួយហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ ទោះបីជាមានឆ្នូតខ្មៅនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយ ស្នាមញញឹមអាចតុបតែងវាជាមួយនឹងពណ៌ទាំងអស់នៃឥន្ធនូ។ ដើម្បីកាន់តែមានសុភមង្គល អ្នកត្រូវចងចាំការសើច និងស្នាមញញឹមរបស់កុមារតូចៗ សូម្បីតែនៅក្នុងគ្រានោះនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមជំហានដំបូងរបស់ពួកគេ ហើយនិយាយពាក្យដែលដឹងខ្លួនដំបូងរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ពេលភ្ញាក់ពីព្រលឹម សូមក្រឡេកមើលបង្អួច។ ប្រសិនបើព្រះអាទិត្យនៅខាងក្រៅ អារម្មណ៍នឹងកើនឡើងភ្លាមៗ។ បើភ្លៀងត្រូវញញឹមនៅថ្ងៃថ្មី ពាក់ស្បែកជើងកវែងកៅស៊ូ ហើយទៅដើរលេងជាមួយក្មេងៗតាមជ្រោះក្រោមឆ័ត្រ។ នេះគឺជាសកម្មភាពដ៏រីករាយ និងកម្សាន្ត។ ដើម្បីថាមពល និងសុខភាពកាន់តែប្រសើរ សូមព្យាយាមញញឹម 200 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ស្នាមញញឹមនាំមកនូវសុភមង្គល និងសុខភាព!
តើស្នាមញញឹមមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើជីវិតរបស់អ្នក?
Ron Goodman ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងលើប្រធានបទ "ថាមពលអាថ៌កំបាំងនៃស្នាមញញឹម" បានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សញញឹមមានភាពទាក់ទាញ និងមានសុខភាពល្អជាង។ មនុស្សត្រូវបានទាញទៅគាត់ពួកគេចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ លោកអមដោយសំណាងល្អក្នុងគ្រប់បញ្ហាទាំងអាយុវែង។ ស្វែងយល់នៅលើគេហទំព័ររបស់យើង!
- ធ្វើឱ្យគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិសប្បាយចិត្ត
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានជួបអ្នកស្គាល់គ្នាដែលញញឹម គាត់ចាប់ផ្តើមញញឹមដោយឯកឯង អារម្មណ៍របស់គាត់នឹងកើនឡើងភ្លាមៗ។ យោងតាមបាតុភូតនេះ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា ស្នាមញញឹមគឺជាវត្ថុចម្លង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ញញឹម មនុស្សផ្សេងទៀតដែលនៅជុំវិញគាត់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។
- រីករាយ
ញញឹមផ្ញើសញ្ញាដល់ខួរក្បាលថាគាត់សប្បាយចិត្ត។ ក្នុងករណីនេះ រាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូន endorphins ដែលជួយបង្កើនអារម្មណ៍។ យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 ត្រូវបានបង្ហាញថា ស្នាមញញឹមធ្វើឱ្យមនុស្សសប្បាយចិត្ត ហើយការងឿងឆ្ងល់ និងអស់សង្ឃឹមធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនសប្បាយចិត្ត។
- ញញឹមដើម្បីភាពទាក់ទាញ
ជារឿយៗមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះអ្នកដែលញញឹម។ ការព្រងើយកន្តើយ និងការមិនសប្បាយចិត្តគ្រាន់តែវាយអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។ ដោយមានជំនួយពីស្នាមញញឹមដោយស្មោះមនុស្សម្នាក់កាន់តែចាប់អារម្មណ៍ចំពោះភេទផ្ទុយ។ ប្រសិនបើអ្នកណាត់ជួប ឬណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់ ត្រូវប្រាកដថាញញឹម ដើម្បីយកឈ្នះលើមនុស្សនោះ ហើយលើកទឹកចិត្តគាត់។ បន្ទាប់ពីញញឹមដោយស្មោះ ពួកគេនឹងចង់ជួបអ្នកម្តងទៀត ហើយយល់ព្រមនឹងកិច្ចប្រជុំបន្ទាប់។
- បំបាត់ភាពតានតឹង
ដោយមានជំនួយពីការសើច អ្នកអាចបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងការកកស្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សូមអរគុណដល់គាត់អ្នកអាចដោះស្រាយដោយជោគជ័យជាមួយនឹងគំនិតដែលរំខាន។ នៅពេលដែលខួរក្បាលទទួលបានសញ្ញាស្នាមញញឹម ភាពញឹកញាប់នៃការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូងថយចុះ។ កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ចាប់ផ្តើមថយចុះ ការរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរឡើង កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។
- ស្នាមញញឹមនឹងជំនួសការតុបតែងមុខណាមួយ។
ជាងពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជឿថា ក្មេងស្រីដែលមានស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់នាងគឺស្អាតជាងអ្នកដែលតុបតែងខ្លួនហើយសោកសៅ។ សាច់ដុំនៅលើមុខដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតស្នាមញញឹមរឹតបន្តឹងវា និងធ្វើឱ្យវាមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
- ញញឹមដើម្បីសុខភាព
ញញឹម យើងគាំទ្រភាពស៊ាំរបស់យើង។ ការសើចគឺល្អសម្រាប់សុខភាព។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស, ធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ ការញញឹមបង្កើនអង្គបដិប្រាណដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
- យើងកាន់តែជោគជ័យ
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញញឹម គាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាង។ ប្រសិនបើអ្នកញញឹមនៅក្នុងសុន្ទរកថានៅចំពោះមុខទស្សនិកជនច្រើន វាជាការរីករាយក្នុងការមើលអ្នក ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការយល់ឃើញព័ត៌មានរបស់អ្នក។ ជោគជ័យក្នុងករណីនេះត្រូវបានធានាដល់អ្នក។
- ញញឹមដើម្បីអាយុវែង
យោងតាមការសិក្សា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នកកាន់តែធំ អ្នកនឹងរស់នៅបានយូរ។ វាបំបាត់ភាពតានតឹង បង្កើនអរម៉ូននៃសុភមង្គល។ ការសើចរយៈពេលប្រាំនាទីត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចពន្យារអាយុជីវិតបានមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះហើយ សូមព្យាយាមឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីផ្តល់ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។
ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវញញឹម និងរបៀបដែលស្នាមញញឹមប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ព្យាយាមស្វែងរកភាពវិជ្ជមានក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព។
