មនុស្សជាច្រើនយល់ថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចជាការរញ្ជួយដី ទឹកជំនន់ ភ្លើង ភេរវកម្ម និងច្រើនទៀត។

ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស មនុស្សម្នាក់អាចយល់ច្រលំ ឬក្លាយជាមនុស្សតស៊ូមួយរយៈ។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីបានជួបប្រទះនឹងភាពភ័យរន្ធត់និងការភ័យខ្លាចផ្លូវចិត្តទទួលរង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។

អ្វី​ទៅ​ជា​ស្ថានភាព​អាសន្ន

ជួនកាលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្ត។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ជា​ញឹកញាប់​ថា​ជា​ស្ថានភាព​គ្រា​អាសន្ន។ និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វា​ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជីវភាព​រស់នៅ​ជា​ទម្លាប់។

នៅពេលដែលស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង មនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចដែលត្រូវដោះស្រាយ។ យ៉ាងណាមិញ ខណៈពេលដែលវាមានវត្តមាន មនុស្សមិនប្រកាន់ខ្លួនឡើយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការភ័យខ្លាចខ្លាំងគ្របដណ្តប់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាស្ថានភាពជាក់លាក់មួយគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ មនុស្សម្នាក់មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងខ្លួនឯងបាន ដោយចិត្តរបស់គេ។ មនុស្សទាំងនេះត្រូវការជំនួយពីអ្នកជំនាញ។

បន្ទាប់​ពី​វគ្គ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​រន្ធត់ អារម្មណ៍​រំភើប​បាន​គ្រប​ដណ្តប់។ មានមតិមួយថាការបញ្ចេញ adrenaline ចេញពីរាងកាយគឺល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តមានទស្សនៈខុសគ្នា។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើមានអ្វីដែលមិននឹកស្មានដល់កើតឡើងឧទាហរណ៍អគ្គីភ័យមនុស្សម្នាក់មានការតក់ស្លុត។ បន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផលជោគជ័យ ការគាំងបេះដូង ការគាំងបេះដូង និងលទ្ធផលមិនល្អផ្សេងទៀតអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​គួរតែ​ចៀសវាង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​។ ចិត្តវិទ្យានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺជាបញ្ហាដែលពិបាកកម្ចាត់ណាស់។

ប្រភេទ

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចជារឿងមិននឹកស្មានដល់ និងអាចព្យាករណ៍បាន។ ជាឧទាហរណ៍ គ្រោះធម្មជាតិមិនអាចរំពឹងទុកបានទេ។ ស្ថានភាពទាំងនេះលេចឡើងភ្លាមៗ។ ដូច្នេះពីការភ្ញាក់ផ្អើលមនុស្សម្នាក់អាចច្រឡំហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីចាត់វិធានការចាំបាច់។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោម។

1. តាមមាត្រដ្ឋាននៃការចែកចាយ។ នេះសំដៅទៅលើទំហំនៃទឹកដី និងផលវិបាក។

• ស្ថានភាពក្នុងស្រុកមានតែនៅកន្លែងធ្វើការហើយកុំហួសពីវា។ អ្នក​ដែល​ទទួល​រង​ផល​ប៉ះពាល់​អាច​មាន​ចំនួន​អតិបរមា​ពី 10-11 មិន​មាន​ទៀត​ទេ។
• ស្ថានភាពវត្ថុ។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់នៅលើទឹកដីប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានលុបចោលដោយខ្លួនឯង។
• ស្ថានភាពក្នុងស្រុក។ មានតែទីក្រុងជាក់លាក់មួយ (ជាយក្រុង ឬភូមិ) ដែលរងទុក្ខ។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមិនហួសពីព្រំដែននៃតំបន់នោះទេ ហើយត្រូវបានលុបចោលដោយមធ្យោបាយ ធនធាន និងកម្លាំងរបស់ខ្លួន។
• តំបន់។ ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់លាតសន្ធឹងដល់តំបន់ប្រហាក់ប្រហែលជាច្រើន។ សេវាសហព័ន្ធពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយ។ ក្នុងគ្រាអាសន្នក្នុងតំបន់ មិនគួរមានអ្នករងគ្រោះលើសពី 500 នាក់ទេ។

2. ដោយល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍។

• មិននឹកស្មានដល់ និងភ្លាមៗ (គ្រោះថ្នាក់ ទឹកជំនន់ រញ្ជួយដី ជាដើម)។
• រហ័ស។ នេះគឺជាការរីករាលដាលលឿនណាស់។ ទាំងនេះរួមមាន ភ្លើង ការបំភាយសារធាតុពុល ឧស្ម័នជាដើម។
• មធ្យម។ សារធាតុវិទ្យុសកម្មត្រូវបានបញ្ចេញ ឬភ្នំភ្លើងផ្ទុះ។
• យឺត។ វាអាចជាគ្រោះរាំងស្ងួត ជំងឺរាតត្បាតជាដើម។

ស្ថានភាពអាសន្នណាមួយបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតមនុស្ស។

គ្រោះមហន្តរាយនីមួយៗទុកសញ្ញារបស់វានៅលើចិត្តរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងដឹងពីរបៀបប្រតិកម្មក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។

វិធាននៃអាកប្បកិរិយា

មិនមែនគ្រប់គ្នាគិតពីរបៀបធ្វើឥរិយាបទនៅពេលជាក់លាក់នោះទេ។ ឥរិយាបថ​ក្នុង​គ្រា​មាន​អាសន្ន​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់។ យ៉ាងណាមិញ ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើវា រួមទាំងជីវិតមនុស្សផងដែរ។

ដំបូងអ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់និងត្រជាក់បំផុត។ រាប់ឱ្យលឿនទៅបីហើយចាប់ដង្ហើមរបស់អ្នក។ ព្យាយាមបំភ្លេចការភ័យខ្លាច និងការឈឺចាប់សម្រាប់ពេលនេះ។ វាយតម្លៃជាក់ស្តែងនូវសមត្ថភាព ភាពខ្លាំង និងស្ថានភាពទាំងមូលរបស់អ្នក។ ភាពច្របូកច្របល់ ការភ័យស្លន់ស្លោ និងភាពមិនច្បាស់លាស់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ បន្ទាប់មកវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ។ អ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបផ្តល់ជំនួយដំបូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងការរៀបចំដ៏ល្អ វាតែងតែមានឱកាសជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នក ឬអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។ អាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវតែគ្រប់គ្រង។

ការរស់រានមានជីវិត

ជាដំបូង អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​មាន​សុវត្ថិភាព និង​សំឡេង។ តើ​អ្នក​នឹង​អាច​ស្នាក់​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាន​ទេ បើ​មាន​ខ្យល់ព្យុះ ឬ​រញ្ជួយ​ដី? ពិនិត្យខ្សែភ្លើងឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកត្រូវតែដឹងច្បាស់ថា ក្នុងករណីភ្លើង អ្នកអាចចេញពីអន្ទាក់ដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់។

គ្រួសារនីមួយៗគួរតែមានថ្នាំសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីបង់រុំ, អ៊ីយ៉ូត, ឱសថសម្រាប់ការរលាក។ ពួកគេមិនត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាចាំបាច់ណាស់។ ការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺជាកត្តាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។

ប្រសិនបើអ្នកមានឡាន វាគួរតែត្រៀមចេញដំណើរជានិច្ច។ ព្យាយាមរក្សាទុកប្រេងឥន្ធនៈសម្រាប់ករណីបែបនេះ។

កុំភ្លេចអំពីសម្លៀកបំពាក់ទំនេរដែលគួរតែនៅជិតផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រហែលជានៅក្នុងយានដ្ឋានឬបន្ទប់ក្រោមដី។ សូមឱ្យវាចាស់ប៉ុន្តែកក់ក្តៅនៅពេលត្រជាក់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ៗគិតអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេជាមុន នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។

សកម្មភាព

តើបុគ្គលគួរធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន? មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទេ។ វាគួរអោយកត់សំគាល់។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងចំពោះមនុស្សជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរនេះជាមុន។

បើ​មនុស្ស​ណា​ម្នាក់​រក​ឃើញ​ឧបករណ៍​គួរ​ឱ្យ​សង្ស័យ​នៅ​ទី​សាធារណៈ​នោះ មិន​អាច​យក​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​រាយការណ៍​ទៅ​ប៉ូលិស។ ទោះបីវាជាអនាមិកក៏ដោយ។ កុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​រាយការណ៍​ព្រោះ​បើ​មិន​រង​គ្រោះ​ទេ​អ្នក​ផ្សេង។

ក្នុងស្ថានភាពណាមួយអ្នកមិនគួរភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ នេះគឺជាអារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ព្យាយាម​ទាញ​ខ្លួន​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​ជាមួយ​គ្នា ស្ងប់ស្ងាត់​ចុះ ហើយ​ធ្វើ​តាម​ស្ថានភាព។

វាតែងតែមានផ្លូវចេញ រឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តាមក្បួនមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចស្វែងរកជំនួយ។ សកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគួរតែផ្លេកបន្ទោរយ៉ាងលឿន។ យ៉ាងណាមិញជីវិតអាស្រ័យលើវា។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងមិនអាចទ្រាំទ្របាន ចូរស្រែកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យអ្នកត្រូវបានគេឮ។ វាច្បាស់ណាស់ថាមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងជួយទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សម្នាក់នឹងឆ្លើយតបចំពោះសំណាងអាក្រក់របស់អ្នក។

អនុស្សរណៈជូនប្រជាពលរដ្ឋ

ប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូបត្រូវការជំនួយក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន។ សម្រាប់រឿងនេះ មានអនុស្សរណៈមួយដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពក្នុងករណីមានឧបទ្ទវហេតុដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាមានអ្វីមួយបានកើតឡើងចំពោះអគ្គីសនីឧទាហរណ៍ម៉ែត្រកំពុងប្រេះឬពន្លឺភ្លឺមិនត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកបិទភ្លើងភ្លាមៗទៅផ្ទះល្វែង។ យ៉ាងណាមិញភាពអាសន្នដែលមិនចង់បានអាចកើតឡើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការចង់បិទឧស្ម័ននិងទឹក។ បន្ទាប់ពីនោះ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅមេ ឬសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់។

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងតូចតាចមួយចំនួន។ ដោយសារតែនេះ ភ្លើង ការផ្ទុះជាដើមកើតឡើង ដូច្នេះហើយ ឯកសាររបស់អ្នកគួរតែនៅនឹងកន្លែងមួយ ហើយនិយមនៅជិតច្រកចេញ។ ក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់អ្នកត្រូវយកវាទៅជាមួយអ្នក។ នេះ​ជា​រឿង​ដំបូង​ដែល​គួរ​មក​ដល់​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស។

លុយកាក់ និង​របស់​ចាំបាច់​ក៏​មិនគួរ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពេក​ពី​ច្រកចេញ​ដែរ​។ ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស និងធ្ងន់ធ្ងរ វាមិនតែងតែមានពេលដើម្បីរត់ជុំវិញផ្ទះល្វែង ហើយខ្ចប់កាបូបរបស់អ្នកនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវគិតជាមុនថា ព្រឹត្តិការណ៍គ្រោះថ្នាក់អាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បាន។ អ្នកតែងតែត្រូវចងចាំច្បាប់ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចជួយបាន។

ស្ថានភាពធម្មជាតិខ្លាំង

មិន​ត្រឹម​តែ​នៅ​ក្នុង​អាផាតមិន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​លើស​មនុស្ស​ម្នាក់។ នៅក្នុងធម្មជាតិផងដែរ មានភាពជ្រុលនិយមគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះ មនុស្ស​ម្នាក់​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​អ្វី​មួយ។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចចូលទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមិនស្រួល - សាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរនិងព្រិល។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវរស់រានពីភាពត្រជាក់។ អ្នកអាចសាងសង់រូងភ្នំតូចមួយ។

ដឹងថាព្រិលគឺជាអ៊ីសូឡង់កម្ដៅដ៏ល្អ។ ដូច្នេះអរគុណដល់រូងភ្នំព្រិល អ្នកអាចរង់ចាំភាពត្រជាក់បាន។

កុំទៅដោយគ្មានទឹកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក ហើយគ្មានទឹកនៅក្បែរនោះ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែទទួលទានភេសជ្ជៈមួយកែវប៉ុណ្ណោះ។ បើគ្មានទឹកដូចអ្នកដឹងទេ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនរស់នៅបានយូរទេ។

ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរធម្មជាតិ អ្នកអាចជួយសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរចងចាំជានិច្ច ដើម្បីធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ភាពអាសន្នអាចវាយប្រហារមនុស្សម្នាក់បានគ្រប់ពេល។

ការសម្របខ្លួន

មនុស្សម្នាក់អាចស៊ាំនឹងស្ថានភាពរស់នៅណាមួយ។ សូម្បីតែនៅក្នុងពិភពទំនើបក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចប្រើប្រាស់ទឹក អគ្គិសនី និងឧស្ម័នបានពេញលេញនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកក៏អាចសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

មុននឹងស៊ាំនឹងលក្ខខណ្ឌគ្រោះថ្នាក់ ឬមិនធម្មតា ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំចិត្តសាស្ត្រជាមុនសិន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមអានអំពីតំបន់មិនស្គាល់កន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ។ ព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់នៃជំនាញចាំបាច់។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំខ្លួនអ្នកខាងផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ ប្រហែលជាវាមិនមែនជាពេលដែលត្រូវប្រថុយទេ? ស្ថានភាពជីវិតធ្ងន់ធ្ងរមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកខូចឡើយ។ ផ្តោតលើតែវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ សូមថែរក្សាអាហារ ទឹក និងសំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅ។ វាពិបាកជាងក្នុងការរស់រានមានជីវិតដោយគ្មានរបស់ចាំបាច់។

ផលប៉ះពាល់

មនុស្សដែលរកឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវការជំនួយ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ផលវិបាកគឺខុសគ្នាចំពោះមនុស្ស។ អ្នក​ខ្លះ​ព្យាយាម​បំភ្លេច និង​ស្វែង​រក​ការ​លួង​លោម​ដោយ​គ្រឿង​ស្រវឹង ខ្លះ​ទៀត​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ ខ្លះ​ទៀត​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​អត្តឃាត។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលនឹងនាំមនុស្សម្នាក់ចេញពីរដ្ឋនេះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងជួយបំបាត់ភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច និងត្រលប់ទៅជីវិតធម្មតាវិញ។ មនុស្សទាំងនេះមិនអាចត្រូវបានគេថ្កោលទោសបានទេព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ការ​បំភ្លេច​ចោល​ការ​ចងចាំ​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ សូមកុំងាកចេញពីមនុស្សបែបនេះ ប៉ុន្តែព្យាយាមជួយពួកគេឱ្យត្រឡប់ទៅជីវិតអតីតកាលដែលពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ និងសុខស្រួល។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សជាច្រើនត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូពេទ្យ ដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងមនុស្សម្នាក់លែងមានហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរស់រានមានជីវិតលំបាក អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំថា:

• កុំ​ភ័យ;
• រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ;
• ជាញឹកញាប់ចូលរួមនៅក្នុងការ hypnosis ដោយខ្លួនឯង;
• សម្រាកឱ្យបានច្រើន;
• ចំណាយពេលច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ;
• កុំនៅម្នាក់ឯង។

នៅពេលអ្នកឃើញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅចំពោះមុខអ្នក ព្យាយាមជៀសវាងទឹកភ្នែក និងភ័យស្លន់ស្លោ ហើយរកមើលផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរងាកទៅរកអ្នកឯកទេសនោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីបញ្ហាបច្ចុប្បន្ន។ ចិត្តវិទ្យានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវាជាមុនសិន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស។ អ្នក​ខ្លះ​នឹង​ធ្វើ​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះ គេ​មិន​អាច​ថ្កោលទោស​អ្នក​ដែល​បោះបង់​ចោល​នោះ​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេឡើយ។ មានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ វាគឺអំពីពួកគេដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរចងចាំ។

នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានអស់កំលាំង ដូច្នេះហើយជំងឺជាច្រើនទៀតលេចឡើង។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាននាពេលអនាគតវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសដែលនឹងជួយស្ដារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងត្រលប់ទៅជីវិតដែលគ្មានបញ្ហាពីមុន។

ស្ថានភាពដែលអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មរបស់មនុស្សជាមួយបរិស្ថាន និងបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត សុខភាព និងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់៖
1. របួសគ្រប់ប្រភេទ ការពុលដោយថ្នាំពុលរុក្ខជាតិ និងសត្វ។
2. ការឆ្លងមេរោគជាមួយនឹងជំងឺប្រសព្វធម្មជាតិ ជំងឺកម្ពស់ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការថយចុះកម្តៅ។
3. ខាំសត្វពុល និងសត្វល្អិត ជំងឺឆ្លង ។ល។

កត្តាបរិស្ថានដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ ឬកើតឡើង ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ:
1. សីតុណ្ហភាព និងសំណើមខ្យល់ វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ ទឹកភ្លៀង សម្ពាធបរិយាកាស ខ្យល់ព្យុះ។
2. ទឹកដី ប្រភពទឹក រុក្ខជាតិ និងសត្វ។

កត្តាដែលផ្តល់មុខងារការពារដែលរួមចំណែកដល់ជីវិតធម្មតារបស់មនុស្សនៅក្នុង ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបរិស្ថានធម្មជាតិ:
1. សំលៀកបំពាក់ ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់។
2. ឧបករណ៍សម្រាប់ផ្តល់សញ្ញា និងទំនាក់ទំនង ការផ្គត់ផ្គង់ទឹក និងអាហារ កន្លែងហែលទឹកសង្គ្រោះបន្ទាន់ មធ្យោបាយ improvised ប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។

អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌសម្ភារៈ (បរិក្ខារបរិក្ខារ ភាពអាចរកបាននៃកញ្ចប់សង្គ្រោះបន្ទាន់) និងភាពជាក់លាក់នៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងភូមិសាស្រ្ត ស្ថានភាពដូចគ្នាអាចមានផលវិបាកផ្សេងៗគ្នា៖ ឧទាហរណ៍ ការចុះចតបន្ទាន់នៃយន្តហោះនៅវាលខ្សាច់គឺពិតជាខ្លាំងជាង។ ការចុះចតដូចគ្នានៅក្នុង taiga ។ តាមក្បួនកម្រិតនៃភាពជ្រុលនិយមប៉ះពាល់ដល់កត្តាពេលវេលានៃជីវិតដែលកំណត់លទ្ធភាពនៃការរស់រានមានជីវិត។

បុគ្គលនៅក្នុងនេះ។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅសល់តែមួយជាមួយធម្មជាតិ។ នៅក្នុងសារព័ត៌មានតាមកាលកំណត់ មនុស្សម្នាក់អាចអានរបាយការណ៍អំពីនាវិកដែលលិចកប៉ាល់ ហើយបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅលើទូក និងក្បូននៅកណ្តាលមហាសមុទ្រដ៏ក្ដៅគគុក អំពីអ្នកនេសាទដែលត្រូវបានគេយកទៅបាត់នៅលើបំណែកនៃផ្ទាំងទឹកកកទៅកាន់សមុទ្របើកចំហ អំពីអ្នកដំណើរដែលជាប់នៅក្នុងព្យុះព្រិល។ អំពីអ្នកទេសចរដែលវង្វេងផ្លូវ ហើយវង្វេងនៅក្នុង taiga ឬវាលខ្សាច់។ ជារឿយៗ មុនពេលការមកដល់នៃជំនួយ អ្នកដែលមានទុក្ខព្រួយត្រូវតែមានដោយស្វ័យភាព ពោលគឺដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់អាហារ និងទឹកមានកម្រិត។ ដោយប្រើឧបករណ៍ដែលមានដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិត។

ក្នុងន័យនេះ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ វិស័យវេជ្ជសាស្ត្រថ្មីមួយបានលេចឡើងដែលទាក់ទងនឹងការរស់រានមានជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅស្វយ័តរបស់គាត់នៅក្នុងតំបន់ភូមិសាស្ត្រដ៏លំបាកបំផុតនៃផែនដីសម្រាប់ការរស់នៅ នៅពេលដែលទឹកសាប អាហារ ការការពារពីកាំរស្មីដ៏ក្ដៅគគុកនៃ ព្រះអាទិត្យ ឬផ្ទុយទៅវិញ អាចក្លាយជាបញ្ហាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ពីត្រជាក់ត្រជាក់។

ជាមួយនឹងអត្ថិភាពស្វយ័តនៅក្នុងតំបន់ស្ងាត់ជ្រងំ ការពេញចិត្តសូម្បីតែតម្រូវការសំខាន់ធម្មតាបំផុត ជួនកាលប្រែទៅជាបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ជីវិតរបស់មនុស្សមិនអាស្រ័យលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យធម្មតានោះទេ - ការអប់រំ ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ល។ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង - វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ កម្លាំងខ្យល់ សីតុណ្ហភាពខ្យល់ វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃសាកសពទឹក សត្វ រុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបាន។

លទ្ធផលអំណោយផលនៃអត្ថិភាពស្វយ័តមួយ ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស កាយសម្បទា ការស៊ូទ្រាំ។ល។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសង្គ្រោះទេ។ មនុស្ស​ស្លាប់​ដោយ​កំដៅ​និង​ស្រេក​ទឹក​មិន​បាន​សង្ស័យ​ថា​មាន​ប្រភព​ទឹក​សង្គ្រោះ​បី​ជំហាន​; ត្រជាក់នៅក្នុង tundra, មិនអាចសាងសង់ជំរកពីព្រិលមួយ; វិនាសពីការអត់ឃ្លាននៅក្នុងព្រៃដែលពោរពេញទៅដោយល្បែង; ក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃសត្វពុល ដោយមិនដឹងពីរបៀបផ្តល់ជំនួយដំបូងសម្រាប់ខាំ។

មូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកម្លាំងនៃធម្មជាតិគឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការរស់រានមានជីវិត។

ការរស់រានមានជីវិតត្រូវបានយល់ថាជាសកម្មភាពសកម្ម និងសមស្របដែលមានគោលបំណងរក្សាជីវិត សុខភាព និងការអនុវត្តនៅក្នុងអត្ថិភាពស្វយ័ត។

សកម្មភាពទាំងនេះមាននៅក្នុងការយកឈ្នះលើភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ការបង្ហាញភាពប៉ិនប្រសប់ ភាពប៉ិនប្រសប់ ប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងមធ្យោបាយធម្មជាតិនៃបរិស្ថានធម្មជាតិ និងការផ្តល់នូវតម្រូវការរបស់រាងកាយសម្រាប់អាហារ និងទឹក។

កត្តាសំខាន់នៃការរស់រានមានជីវិត៖ មនុស្សម្នាក់អាច និងត្រូវតែរក្សាសុខភាព និងជីវិតក្នុងស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងភូមិសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ប្រសិនបើគាត់គ្រប់គ្រងដើម្បីប្រើប្រាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលបរិស្ថានផ្តល់ឱ្យគាត់ជាប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅក្នុងស្ថានភាពនៃអត្ថិភាពស្វយ័តដោយបង្ខំ លទ្ធផលជោគជ័យគឺអាស្រ័យជាចម្បងលើសកម្មភាពត្រឹមត្រូវចាប់ពីពេលដំបូងនៃការកើតឡើងរបស់វា។ លក្ខខណ្ឌចម្បងដែលកំណត់ភាពជោគជ័យនៃការរស់រានមានជីវិតឬការស្លាប់គឺអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់មនុស្ស (ក្រុម) សម្រាប់ការចាកចេញពីស្ថានភាពនេះដោយជោគជ័យបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីត្រលប់ទៅផ្ទះវិញកាតព្វកិច្ចសីលធម៌ចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់សង្គមស្មារតីដែលគាត់នៅតែមាន។ ត្រូវធ្វើច្រើន។

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើជាមួយនេះគឺ ព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់ និងវាយតម្លៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នដោយចេតនា។ការវិភាគលើស្ថានភាពជាច្រើនបង្ហាញថា ជារឿយៗគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ជនរងគ្រោះមិនមែនជាការបរាជ័យដោយខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែជាផលវិបាកដែលរង់ចាំពួកគេជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពកន្ទួលលើកដំបូងរបស់ពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់នៅពេលមានអាសន្ន ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង មិនចុះចាញ់នឹងការភ័យខ្លាច ដែលមិនរួមចំណែកដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ ធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

សកម្មភាពដំបូងដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានកំណត់ដោយសភាវគតិនៃការរក្សាខ្លួនឯង ហើយមិនតែងតែត្រឹមត្រូវនោះទេ។ យើងត្រូវតែព្យាយាមយល់ឃើញពីគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងផ្នែក ដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណអាទិភាព។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៅក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិដែលមានអត្ថិភាពស្វយ័តដោយបង្ខំដែលបង្កឡើងដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នៅក្នុងតំបន់ដែលគ្មានមនុស្សរស់នៅ នីតិវិធីខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ ដែលអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់៖

នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការចុះចតដោយបង្ខំនៃយន្តហោះ គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ (ការរអិលបាក់ដី ការគំរាមកំហែងនៃលំហូរភក់ ភ្លើងឆេះព្រៃ) អ្នកត្រូវតែចាកចេញពីតំបន់គ្រោះថ្នាក់ជាបន្ទាន់។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរតែយកអ្នករបួសទៅកន្លែងមានសុវត្ថិភាព ព្យាយាមដកឧបករណ៍ដែលមាន ការផ្គត់ផ្គង់ទឹក និងអាហារ ដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរពិភាក្សាភ្លាមៗអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន កំណត់កន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត គូសបញ្ជាក់ផ្លូវនៃចលនាទៅកាន់វា និងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៅទីនោះ។ ការងារទាំងអស់នៅកន្លែងគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយមេបញ្ជាការនាវិក ឬប្រធានក្រុម។ ដោយបានធ្វើឱ្យប្រាកដថា មនុស្ស និងឧបករណ៍ទាំងអស់ ការផ្គត់ផ្គង់អាហារ និងទឹកមានសុវត្ថិភាព ពួកគេបន្តសកម្មភាពបន្ថែមទៀត។

នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងបរិស្ថានធម្មជាតិ (ការបាត់បង់ការតំរង់ទិស, យឺតយ៉ាវនៅពីក្រោយក្រុម, ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ) មិនគួរមានជម្លោះនិងសម្រាក។ សកម្មភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក​ដែល​ជាប់​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក្នុង​ធម្មជាតិ​មាន​ដូច​តទៅ៖

អ្វីៗ សម្ភារៈបរិក្ខារ និងទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន រហូតដល់សម្ភារៈអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក្លាយជាសាធារណៈ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ជនរងគ្រោះទាំងអស់។ ផលិតផលអាហារ និងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដែលមានទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលក្នុងទុនបំរុងតែមួយ បង្កើតបានជាទុនបម្រុងសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពនៃវត្ថុ ឧបករណ៍ ផលិតផលត្រូវបានតែងតាំង។ ការប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ដើម្បីសម្រេចចិត្តលើសកម្មភាពបន្ថែមទៀត អ្នកត្រូវវាយតម្លៃស្ថានភាពជាក់ស្តែង ហើយឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម។

1. ប្រសិនបើទីតាំងរបស់អ្នកមិនស្គាល់ តើអ្នកបានដើរតាមផ្លូវដែលបានកំណត់ (យល់ព្រម) នៅពេលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? ប្រសិនបើអវត្តមានរបស់អ្នកត្រូវបានរកឃើញ ការស្វែងរកដំបូងនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃផ្លូវដែលអ្នកមានបំណង។

2. តើសំណល់រថយន្តអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីអាកាស ឬភ្នំជុំវិញ? តើអ្នកអាចធ្វើឲ្យពួកគេមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ទេ?

3. តើអាជ្ញាធរមូលដ្ឋានមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ និងមធ្យោបាយក្នុងការចាត់ចែងការស្វែងរកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

4. តើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអំណោយផលដល់ប្រតិបត្តិការនៃយន្តហោះស្វែងរក និងជួយសង្គ្រោះ និងឧទ្ធម្ភាគចក្រដែរឬទេ?

5. តើការដឹកជញ្ជូនឬយន្តហោះផ្សេងទៀតកំពុងហោះហើរលើអ្នកទេ? បើបាទ តើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

6. តើអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកនៅឯណា? បើ​ដូច្នេះ តើ​អ្នក​ជិត​ដល់​ការ​តាំង​ទីលំនៅ​ណា​មួយ? តើអ្វីទៅជាធម្មជាតិនៃតំបន់រវាងអ្នក និងតំបន់នេះ?

7. តើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងការលំបាកដែលអាចកើតមាននៃចលនាដែលបានស្នើឡើងមានអ្វីខ្លះ? តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ឈាន​ដល់​ការ​ដោះស្រាយ​នេះ?

7. តើសមាជិកទាំងអស់នៃក្រុម ឬនាវិកនឹងអាចរស់រានមានជីវិតពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងតំបន់នេះបានទេ? តើ​មាន​អ្នក​រង​របួស​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់​ឬ​ទេ?

៨.តើ​អ្នក​មាន​របស់​និង​ឧបករណ៍​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ដ៏​វែង​ឆ្ងាយ តើ​អ្នក​មាន​ត្រីវិស័យ, ឈើ​គូស​ជាដើម​ឬ​ទេ?

9. តើអ្នកមានការផ្គត់ផ្គង់អាហារ និងទឹកអ្វីខ្លះ? វាយតម្លៃការផ្គត់ផ្គង់សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នក និងរបស់ដែលអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមពីប្រភពធម្មជាតិ។ តើមានប្រភពទឹកល្អនៅជិតកន្លែងគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នកទេ? តើ​អ្នក​នឹង​អាច​ទទួល​បាន​អាហារ​នៅ​ក្នុង​តំបន់​ស្ងាត់​ឈឹង​ទេ​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ប្រើ​គ្រឿង​ផ្គត់ផ្គង់​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់?

10. តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះអំពីរបៀបរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិដែលអ្នករកឃើញដោយខ្លួនឯង? ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនុកចិត្តលើចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់អ្នកទេ សូមស្នាក់នៅកន្លែងនេះរយៈពេលបីថ្ងៃ។

មាន ជម្រើសការសម្រេចចិត្តពីរ៖ ស្នាក់នៅកន្លែងកើតហេតុ និងរង់ចាំជំនួយ ឬព្យាយាមទៅកន្លែងដោះស្រាយដែលនៅជិតបំផុត។

ការសម្រេចចិត្តចាកចេញពីកន្លែងកើតហេតុគឺធ្វើឡើងនៅក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែល៖

មិន​ប្រាកដ​ថា​ឧប្បត្តិហេតុ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​នៅ​ចំណុច​ចេញ (ចេញ​ដំណើរ) នៃ​ក្រុម;

ទីតាំងពិតប្រាកដនៃការតាំងទីលំនៅដែលនៅជិតបំផុតត្រូវបានគេស្គាល់, ចម្ងាយទៅវាគឺតូចនិងស្ថានភាពនៃសុខភាពរបស់មនុស្សអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានយកឈ្នះ;

មានការគម្រាមកំហែងដល់អាយុជីវិតភ្លាមៗ៖ ភ្លើងឆេះព្រៃ ការសម្រាកនៅវាលទឹកកក ទឹកជំនន់។ល។

មនុស្សមិនអាចត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកជួយសង្គ្រោះនៅកន្លែងនេះទេ ដោយសារតែបន្លែក្រាស់នៅជុំវិញពួកគេ។

អស់​រយៈ​ពេល​បី​ថ្ងៃ​គ្មាន​ការ​ទំនាក់​ទំនង និង​គ្មាន​ជំនួយ។

នៅ​កន្លែង​កើត​ហេតុ​ត្រូវ​បង្ហាញ​ទិសដៅ​ចេញ​ដំណើរ​របស់​អ្នក៖ ទុក​ចំណាំ ដាក់​ព្រួញ ធ្វើ​ស្នាម​នៅ​លើ​ដើម​ឈើ ចង​គល់​ស្មៅ ។ល។

មុនពេលចាកចេញ អ្នកគួរតែធ្វើការឈ្លបយកការណ៍ឱ្យបានហ្មត់ចត់ កំណត់ទិសដៅនៃច្រកចេញ វេចខ្ចប់ និងរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូន (ប្រហែលជាភ្លើងឆេះ ប្រសិនបើមិនមានការប្រកួត)។

នៅពេលសម្រេចចិត្តចាកចេញពីកន្លែងកើតហេតុនៃឧបទ្ទវហេតុ ច្បាប់មួយចំនួនត្រូវតែអនុវត្តតាម។

ការ​សម្រេច​រក្សា​ទុក​នៅ​កន្លែង​កើត​ហេតុ​គឺ​ធ្វើ​ឡើង​ប្រសិន​បើ៖

ការហៅទូរសព្ទដែលមានទុក្ខព្រួយ ឬសារអំពីកន្លែងកើតហេតុនៃឧបទ្ទវហេតុត្រូវបានបញ្ជូនដោយប្រើស្ថានីយ៍វិទ្យុសង្គ្រោះបន្ទាន់។

កន្លែង​កើតហេតុ​មិន​ទាន់​បាន​កំណត់​ច្បាស់លាស់​ទេ ដី​មិន​ស្គាល់ និង​ពិបាក​ឆ្លងកាត់ (​ភ្នំ ព្រៃឈើ ជ្រោះ​ជ្រៅ វាលភក់ ស្រទាប់​ព្រិល​ក្រាស់ ។ល។)

ទិសដៅទៅការតាំងលំនៅ និងចម្ងាយទៅពួកគេមិនត្រូវបានដឹង;

មនុស្សភាគច្រើនមិនអាចផ្លាស់ទីដោយឯករាជ្យបានទេដោយសាររបួស ឬជំងឺ។

ដោយបានសម្រេចចិត្តស្នាក់នៅកន្លែងកើតហេតុនៃឧប្បត្តិហេតុវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាពដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់រានមានជីវិតហើយរង់ចាំជំនួយពីអ្នកជួយសង្គ្រោះ (គ្រោងការណ៍ទី 8) ។

នៅក្នុងជំរុំបណ្ដោះអាសន្ន ដោយបានសាងសង់ទីជំរកដែលអាចទុកចិត្តបានពីមធ្យោបាយ improvised វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសម្រាកធម្មតា ការរក្សាជីវិតធម្មតារយៈពេលវែង និងការថែទាំអ្នកជំងឺ និងរបួស។ នៅកន្លែងតែមួយ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំការប្រមូលរុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបាន ផ្លែប៊ឺរី ការនេសាទ និងការបរបាញ់។

ដើម្បីរៀបចំជំរុំបែបនេះ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតផែនការសកម្មភាពលម្អិត ដែលរួមមានៈ

1) ជ្រើសរើសកន្លែងដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ជំរុំ ដោយគិតគូរពីស្ថានភាពដី ភាពជិតនៃអុស និងទឹក អវត្ដមាននៃគ្រោះថ្នាក់នៅលើទឹកដីរបស់ខ្លួន (ឈើងាប់ ថ្មធ្លាក់ ផ្ទាំងទឹកកក ទឹកជំនន់ ។ល។);

2) ផែនការបោះជំរុំ៖ កំណត់ទីតាំងសម្រាប់ការសាងសង់លំនៅដ្ឋានបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាព កន្លែងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ កន្លែងទុកអាហារ ទ្រព្យសម្បត្តិ សំរាម និងបង្គន់។

3) កំណត់ប្រភេទនៃជំរកបណ្តោះអាសន្នដោយផ្អែកលើសមត្ថភាពនៃតំបន់និងសមត្ថភាពនៃ "អ្នកសាងសង់";

4) ការរៀបចំនិងការចាប់ផ្តើមនៃការសាងសង់ជំរក;

៥) រៀបចំ​កន្លែង​សម្រាប់​ភ្លើង រៀបចំ​អុស​គ្រប់គ្រាន់ និង​ធ្វើ​ភ្លើង​។

សម្រាប់ការអនុវត្តប្រកបដោយជោគជ័យនៃផែនការនេះ ក៏ដូចជាសម្រាប់ការបង្កើតបរិយាកាសធម្មតានៅក្នុងក្រុម ចាំបាច់ត្រូវបែងចែកការទទួលខុសត្រូវក្នុងចំណោមសមាជិកទាំងអស់ ដោយគិតគូរពីស្ថានភាពសុខភាព និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។ ជាមួយគ្នានេះ លក្ខខណ្ឌមួយដែលមិនអាចខ្វះបានគឺមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែមានកិច្ចការ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​តម្រូវ​ការ​មិន​សម​ហេតុផល​ទេ។ ការពិតគឺថាភាពជោគជ័យនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកំណត់ដោយសមត្ថភាពនិងសមត្ថភាពមិនត្រឹមតែសមាជិកម្នាក់ៗនៃក្រុមម្នាក់ៗប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៃក្រុមទាំងមូលផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជីវិតរបស់ក្រុមទាំងមូលគឺអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងសីលធម៌របស់សមាជិកម្នាក់ៗនៃក្រុម។ ដូច្នេះចាប់ពីពេលដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនៃឧបទ្ទវហេតុនេះ ចាំបាច់ត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាសីលធម៍ និងឆន្ទៈរបស់ក្រុមទាំងមូល និងអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗរៀងៗខ្លួន។

លក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សកម្មភាពជោគជ័យរបស់ក្រុមក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺវត្តមានរបស់មេដឹកនាំ។ ពួកគេអាចជាអ្នកដឹកនាំពេញម៉ោង - មេបញ្ជាការនាវិក ប្រធានក្រុមទេសចរណ៍។ នៅក្នុងការអវត្ដមានរបស់ពួកគេ វាអាចជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលបានត្រៀមខ្លួនច្រើនបំផុត ជាមនុស្សដែលមានសិទ្ធិអំណាចដែលអាចប្រមូលផ្តុំក្រុម និងដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្លួនដើម្បីរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះប្រហែលជាមនុស្សដែលស្គាល់ច្បាប់នៃការរស់រានមានជីវិត។

ជាមួយនឹងការដឹកនាំដ៏ប៉ិនប្រសប់ ក្រុមនឹងកម្ចាត់ចោលនូវការបង្ហាញអវិជ្ជមាននៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ដូចជាការភ័យស្លន់ស្លោ ការភាន់ច្រឡំ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងសកម្មភាព ភាពអាត្មានិយម និងការពឹងផ្អែក។ បើមិនដូច្នេះទេ ជម្លោះគឺជៀសមិនរួច វាហាក់ដូចជាសម្រាប់ហេតុផលមិនសំខាន់បំផុត។ វាជាភារកិច្ចរបស់អ្នកដឹកនាំ ដើម្បីការពារពួកគេពីការផ្ទុះឡើង ការទទួលបានកម្លាំង និងការបំបែកក្រុម។ ការដោះស្រាយបញ្ហានេះនឹងជួយជៀសវាងបញ្ហាបន្ថែមជាច្រើន។

ក្នុងករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ មនុស្សផ្សេងគ្នាទាំងស្រុងអាចស្ថិតនៅក្នុងក្រុម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែក្នុងចំណោមសមាជិកនៃក្រុមទេសចរណ៍ដែលឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ គុណភាពដែលមិនស្គាល់ពីមុនអាចលេចឡើង។ ជាមួយនឹងតួនាទីសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដឹកនាំ ភាគច្រើនអាស្រ័យលើសមាជិកនៃក្រុម។ ការអត់ឱនចំពោះភាពទន់ខ្សោយឬការឆាប់ខឹងរបស់អ្នកដទៃ សមត្ថភាពក្នុងការផ្សះផ្សាមុនគេនឹងជួយជៀសវាងជម្លោះដែលបំផ្លាញការរួបរួមនៃក្រុម។ ទោះបីជាមានការប៉ះទង្គិចប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតដែលធ្វើឱ្យវាអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតចំពោះបញ្ហាមួយ។ នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាស្ថិតនៅលើគែម ជាក្បួន ជម្លោះបំផ្លិចបំផ្លាញកើតឡើង។

ការរួបរួមនៃបញ្ជារបស់ប្រមុខមិនមានន័យថាបដិសេធមិនពិគ្រោះជាមួយសមាជិកនៃក្រុមលើបញ្ហាណាមួយឡើយ។ សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ពួកគេគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃអ្នកដឹកនាំ។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​មិន​យល់​ស្រប​នឹង​អំណះអំណាង​របស់​អ្នក​សន្ទនា​ទេ គាត់​ត្រូវ​តែ​ពន្យល់​ដោយ​ហេតុផល​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​របស់​គាត់។

ដោយសង្ខេបការពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាពអាទិភាពរបស់បុគ្គល (ក្រុម) ដែលរកឃើញថាខ្លួនគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអត្ថិភាពស្វយ័តដោយបង្ខំ មនុស្សម្នាក់អាចធ្វើការសន្និដ្ឋានទូទៅអំពីច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគនៃស្ថានភាពបែបនេះដោយអ្នកជួយសង្គ្រោះ។

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពអាសន្ន អ្នកត្រូវតែ៖

អាចព្យាករណ៍ពីគ្រោះថ្នាក់;

អាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់ពួកគេ;

· ឯករាជ្យ;

អាចគិតនិងបង្កើតបាន;

ធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស;

តស៊ូនិងរឹងរូសនៅពេលចាំបាច់។

អាចគោរពតាមប្រសិនបើចាំបាច់;

កុំអស់សង្ឃឹម បើគ្មានកម្លាំងទៀតទេ តស៊ូដើម្បីជីវិត។

រកមើលវិធីផ្សេងទៀតមុនពេលបោះបង់ទាំងស្រុង;

ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់មកកុំបោះបង់។

ដូច្នេះ លទ្ធផលជោគជ័យក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ គឺអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលខ្លួនឯង លើឆន្ទៈ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ វិន័យ កាយសម្បទា និងសំខាន់បំផុតគឺសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

សំណួរសម្រាប់ការពិនិត្យខ្លួនឯង

1. តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់ធំបំផុតសម្រាប់ជនរងគ្រោះក្នុងគ្រាអាសន្ន ហើយតើអ្វីជាជំហានដំបូង?

3. ដាក់ឈ្មោះសកម្មភាពទូទៅរបស់អ្នកដែលបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងធម្មជាតិ។

4. តើការសម្រេចចិត្តចាកចេញពីកន្លែងកើតហេតុក្នុងករណីអ្វីខ្លះ?

5. តើការសម្រេចចិត្តស្នាក់នៅកន្លែងកើតហេតុ មានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលណា?

នៅក្នុងមេរៀននេះ សិស្សថ្នាក់ទីប្រាំមួយនឹងស្គាល់និយមន័យនៃ "ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់" "ស្ថានភាពអាសន្ន" និង "ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ"។ ស្វែងយល់ពីលក្ខខណ្ឌ និងមូលហេតុនៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។

រាប់ពាន់ឆ្នាំមកនេះ មនុស្សបានប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ ហើយឥឡូវនេះមនុស្សម្នាក់បានរងរបួសនិងស្លាប់ដោយសារអគ្គីភ័យនិងការពុលក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃស្ថានភាពឧក្រិដ្ឋកម្មគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍និងនៅពេលជួបជាមួយធម្មជាតិ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប សកម្មភាពសង្គម និងបច្ចេកវិទ្យារបស់មនុស្ស បង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតដល់មនុស្ស។

អ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាការរងរបួសភាគច្រើននៅផ្ទះ និងពេលទំនេរគឺជាលទ្ធផលនៃការធ្វេសប្រហែស ភាពមិនច្បាស់លាស់ ឬភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់យើង (រូបភាពទី 2)។ ជីវិត​និង​សុខភាព​របស់​មនុស្ស​តែងតែ​អាស្រ័យ​លើ​សកម្មភាព​ដែល​មាន​សមត្ថកិច្ច និង​ទាន់ពេលវេលា​ក្នុង​ស្ថានភាព​គ្រោះថ្នាក់។ ការយល់ដឹងអំពីការពិតដ៏សាមញ្ញនេះអាចជាជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងធម្មជាតិ និងសង្គម។

អង្ករ។ 2. កុំប្រថុយប្រថានដោយមិនចាំបាច់ ()

Mowgli ទំនើប

អ្នកទំនងជាធ្លាប់បានឮរឿងនិទានរបស់ Rudyard Kipling អំពី Mowgli ឬបានមើលតុក្កតាដោយផ្អែកលើរឿងនិទានដ៏អស្ចារ្យនេះ។ រឿងរបស់ក្មេងប្រុសម្នាក់ដែលធំឡើងនៅក្នុងកញ្ចប់នៃឆ្កែចចកគឺអស្ចារ្យណាស់។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​ក្នុង​សម័យ​ទំនើប​នេះ​ក៏​មាន​ក្មេងៗ​ចិញ្ចឹម​ដោយ​សត្វ​ដែរ។

ជាឧទាហរណ៍ នៅកម្ពុជាក្នុងឆ្នាំ ២០០៧ ស្រ្តីម្នាក់ត្រូវបានគេរកឃើញដែលធំធាត់នៅក្នុងព្រៃ (រូបភាពទី ៣)។ ស្ត្រី​នោះ​មក​ភូមិ​ហើយ​ព្យាយាម​លួច​បាយ​ពី​កសិករ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាប់​បាន​យ៉ាង​ក្តៅគគុក។ ម្ចាស់ផ្ទះ​បាន​នាំ​ស្ត្រី​កខ្វក់​ចម្លែក​នោះ​ទៅ​ប៉ុស្តិ៍​ប៉ូលិស​មូលដ្ឋាន ។ មន្រ្តីប៉ូលីសបានទទួលស្គាល់ស្ត្រីព្រៃថាជាកូនស្រីរបស់គាត់ដែលបានបាត់នៅក្នុងព្រៃក្នុងឆ្នាំ 1988 នៅអាយុ 8 ឆ្នាំ។

Rochom នោះ​ជា​ឈ្មោះ​ស្រី​ព្រៃ នាង​បាន​រស់នៅ​ជាមួយ​មនុស្ស​អស់​រយៈពេល​បី​ឆ្នាំ​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​នាង​មិន​អាច​ស៊ាំ​នឹង​ពួក​គេ​បាន​ទេ។ នាង​បាន​បន្ត​និយាយ​ពី​ភាសា​ខ្មែរ​ថា នាង​រៀន​តែ​បី​ពាក្យ​គឺ “ម៉ាក់” “ប៉ា” និង “ឈឺ​ពោះ”។ ខ្ញុំចូលចិត្តវារច្រើនជាងដើរ។

អង្ករ។ ៣.ស្ត្រី​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ព្រៃ​នៃ​ប្រទេស​កម្ពុជា ()

នៅនិទាឃរដូវឆ្នាំ 2010 Rochom បានភៀសខ្លួនទៅព្រៃដែលជាជម្រកដើមនិងអាចយល់បាន។ នាងត្រូវបានគេរកឃើញម្តងទៀតនៅក្នុងខែមិថុនា។ ស្ត្រី​ព្រៃ​ត្រូវ​បាន​គេ​លាង​សម្អាត​ពី​ភាព​មិន​ស្អាត ហើយ​បាន​ប្រគល់​ទៅ​ឱ្យ​ក្រុម​អ្នក​ចិត្តសាស្ត្រ​អេស្ប៉ាញ​ដែល​បង្រៀន​នាង​អំពី​បទដ្ឋាន​នៃ​អាកប្បកិរិយា​របស់​មនុស្ស។

ក្មេងស្រីអាយុប្រាំបីឆ្នាំម្នាក់អាចរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិ ប៉ុន្តែត្រូវបានដកហូតទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស នាងទំនងជាមិនក្លាយជាសមាជិកពេញសិទ្ធិក្នុងសង្គមនោះទេ។

មុននេះ យើងបានលើកឡើងពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រាអាសន្ននៅក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិ។ តើពួកគេជាអ្វី? ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបរិស្ថាន។

ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់- នេះគឺជាបរិយាកាសមិនអំណោយផល ដែលមានកត្តាគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាព និងអាយុជីវិតមនុស្ស។

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ- នេះគឺជាអន្តរកម្មផ្ទាល់របស់មនុស្សដែលមានបរិយាកាសស្មុគ្រស្មាញ។

ស្ថានភាពបែបនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ ឬក្រុមមនុស្សនៅក្នុងធម្មជាតិ៖ នៅក្នុងព្រៃ នៅវាលស្មៅ នៅលើភ្នំ នៅវាលខ្សាច់ ពោលគឺនៅកន្លែងទាំងនោះដែលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើន ហើយគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវរង់ចាំជំនួយឡើយ។ .

ស្ថានភាពទាំងនេះខ្លះអាចបណ្តាលមកពី៖

ជំងឺឬការខូចខាតដល់រាងកាយមនុស្សនៅក្នុងបរិស្ថានធម្មជាតិ (ជំងឺផ្តាសាយ, ឈឺក្បាលប្រកាំង, បាក់ឆ្អឹង, ជាំ, ការពុល, ខាំសត្វជាដើម);

លក្ខខណ្ឌមួយទៀតអាចជា៖

ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ (សាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរ, ខ្យល់ព្យុះ, ព្យុះព្រិល, កំដៅខ្លាំង, គ្រោះរាំងស្ងួតជាដើម);

ស្វ័យភាពដោយបង្ខំ ពោលគឺឯករាជ្យ ស្នាក់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់វង្វេងក្នុងព្រៃ ឬជួបគ្រោះថ្នាក់។

ជាឧទាហរណ៍មានមនុស្សដែលចូលចិត្តបរបាញ់។ ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើននៅក្នុងព្រៃនិងវាលស្មៅ: អ្នកប្រមាញ់អាចត្រូវបានវាយប្រហារដោយសត្វសាហាវ។ អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ដែលកំណត់ដោយអ្នកប្រមាញ់ផ្សេងទៀត (រូបភាពទី 4); អាកាសធាតុអាក្រក់អាចចាប់គាត់; អ្នកប្រមាញ់អាចវង្វេងនៅក្នុងព្រៃ; ដើមឈើចាស់ដែលអាចដួលរលំក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ស្ថានភាពណាមួយនៃស្ថានភាពទាំងនេះអាចក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។

អង្ករ។ ៤.អ្នក​ប្រមាញ់​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឲ្យ​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្ទាក់​ដែល​អ្នក​ប្រមាញ់​ផ្សេង​បាន​កំណត់ ()

វាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាគ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនគឺជាលទ្ធផលនៃភាពមិនច្បាស់លាស់របស់យើងឬសកម្មភាពខុសការខ្វះចំណេះដឹងចាំបាច់។

ឧទាហរណ៍:

បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈ្លានពាន​របស់​សត្វ​នេះ;

ពុលដោយផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងព្រៃ;

បន្សល់ទុកក្រុមអ្នកទេសចរណ៍នៅលើផ្លូវ

បាត់បង់ទិសដៅនៅក្នុងព្រៃ;

បាត់ក្នុងរូងភ្នំ។

ភាពជោគជ័យនៃការរស់រានមានជីវិតដោយស្វ័យភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិគឺអាស្រ័យលើចំណេះដឹងរបស់គាត់អំពីលក្ខណៈនៃអាកាសធាតុដែលគាត់ស្ថិតនៅ លក្ខណៈនៃរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីភាពប្លែកនៃរុក្ខជាតិ និងសត្វនៃតំបន់របស់អ្នកនៅមេរៀនប្រវត្តិសាស្ត្រធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះនោះគាត់អាចផ្តល់អាហារដល់ខ្លួនគាត់ ទទួលបានភ្លើង ទឹក សាងសង់ជំរកដោយខ្លួនឯង ការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់សំខាន់ៗនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។

នៅក្នុងមេរៀនភូមិសាស្ត្រ អ្នកនឹងត្រូវបានប្រាប់អំពីតំបន់អាកាសធាតុ - ទឹកដីដ៏ធំដែលមានអាកាសធាតុជាក់លាក់ បន្លែ និងសត្វព្រៃ។

wolf berries

វាបានកើតឡើងដូច្នេះថាគំនិតផ្សេងគ្នាត្រូវបានលាក់នៅក្រោមពាក្យ "wolf berries" ។

អ្នក​ដឹង​ហើយ​ថា​ផ្លែ​ឈើ​គ្រញូង​មិន​អាច​បរិភោគ​បាន​ទេ ព្រោះ​វា​ច្រើន​មាន​ជាតិពុល។

Wolfberries គឺជាឈ្មោះសមូហភាពដែលពេញនិយមសម្រាប់រុក្ខជាតិមួយចំនួន ដែលផ្លែឈើភាគច្រើនមានសារធាតុពុល ឬឆាប់ខឹង៖

Belladonna, wolfberry, ភ្នែកក្អែក, buckthorn ផុយ។ រុក្ខជាតិទាំងអស់នេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរយៈទទឹងរបស់យើង ដូច្នេះអ្នកមិនគួរញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់នោះទេ ទោះបីជាវាមានភាពទាក់ទាញខាងក្រៅក៏ដោយ (រូបភាពទី 5)។

អង្ករ។ 5. Wolf bast ()

ទីមួយ ផ្លែបឺរី ចចក គឺជាឈ្មោះដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ដើមឈើដែលហៅថា បាសរបស់ចចក (ឈ្មោះផ្សេងទៀតគឺ wolfberry, wolf, daphne) ។

ផ្លែប៊ឺរីពណ៌ក្រហមភ្លឺនៃដុំពករបស់ឆ្កែចចកដែលមានទំហំប៉ុនសណ្តែកអង្គុយដោយផ្ទាល់នៅលើមែកឈើ 2-3 បំណែកដូចជាសមុទ្រ buckthorn ។

ថ្វីត្បិតតែមើលទៅគួរឲ្យចង់ញ៉ាំក៏មិនគួរញ៉ាំដែរ ព្រោះវាមានជាតិពុលខ្លាំង! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុង wolfberry ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិគឺពុល។ សូម្បីតែទឹករុក្ខជាតិមួយតំណក់តូច ធ្លាក់លើស្បែក ឬភ្នាសរំអិលនៃបបូរមាត់ ឬភ្នែក បណ្តាលឱ្យរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ wolf berry, ដុត, ចង្អោរ, ក្អួត, ភាពទន់ខ្សោយនឹងចាប់ផ្តើម, ប្រកាច់អាចចាប់ផ្តើម, សីតុណ្ហភាពនឹងកើនឡើង ... ដូច្នេះ, ព្យាយាមមិនឱ្យចូលទៅជិតព្រៃដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ!

សូមមេត្តាកុំចាត់ទុករុក្ខជាតិនេះដូចជាសត្រូវ បើជួបវានៅក្នុងព្រៃ! វាកម្រណាស់ ហើយត្រូវបានចុះក្នុងសៀវភៅក្រហម។

តើអ្វីរួមចំណែកដល់ការរស់រានរបស់មនុស្សនៅក្នុងធម្មជាតិ? មានកត្តាជាច្រើន៖

ការត្រៀមខ្លួនខាងផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការពិតដែលថាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង នោះអ្នកនឹងមិនភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកដឹងថាការភ័យស្លន់ស្លោគឺជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ព្រោះវាធ្វើឱ្យខូចឆន្ទៈរបស់មនុស្ស ហើយទីបំផុតគាត់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់គាត់។

សុខភាពរាងកាយ (សាច់ដុំរឹងមាំ, រឹង, ស៊ូទ្រាំ) ។

ចំណេះដឹងអំពីរបៀបប្រព្រឹត្តក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ របៀបផ្តល់អាហារ ទឹក និងទីជំរកសម្រាប់រយៈពេលនៃការស្នាក់នៅដោយបង្ខំដោយស្វ័យភាព។

ឧបករណ៍ចាំបាច់៖ ឈើគូស កាំបិត បង់រុំ ម្នាងសិលា បាក់តេរី សំលៀកបំពាក់ពិសេស ការផ្គត់ផ្គង់អាហារ។

ការបណ្តុះបណ្តាលការរស់រានមានជីវិត

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិត អ្នកអាចសុំឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកចុះឈ្មោះអ្នកនៅក្នុងជំរុំរស់រានមានជីវិតក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅ។

នៅក្នុងជំរុំបែបនេះ (រយៈពេលនៃការស្នាក់នៅក្នុងពួកគេប្រែប្រួលពី 14 ថ្ងៃទៅមួយខែ) អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបង្កើតភ្លើងដោយគ្មានការប្រកួតរៀបចំការស្នាក់នៅមួយយប់។ រៀនពីរបៀបស្វែងរកអាហារ និងទឹកក្នុងគ្រាអាសន្ន របៀបផ្តល់ជំនួយដំបូង (រូបភាពទី 6) ។

ចំណេះដឹងនេះប្រាកដជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកព្រោះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ Denis មកពី Kostroma ។ គាត់បានដើរលេងតាំងពីអាយុ 8 ឆ្នាំ ហើយបានស្ទាត់ជំនាញការរស់រានមានជីវិតជាមូលដ្ឋាន។ នៅក្នុងយុទ្ធនាការមួយ វាបានកើតឡើងដែលថាគាត់ត្រូវបានកាត់ចេញពីក្រុមរបស់គាត់។ នៅពេលឆ្លងកាត់ជួរភ្នំ ការដួលរលំថ្មបានចាប់ផ្តើម។ ក្រុមត្រូវបែងចែកជាពីរផ្នែក។ Denis រួមជាមួយនឹងសមមិត្តដែលរងរបួសត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងនៅលើភ្នំ។ ក្រុម​ដែល​នៅ​សល់​ប្រញាប់​ទៅ​រក​ជំនួយ។ ខណៈពេលដែលអ្នកជួយសង្គ្រោះកំពុងព្យាយាមរំដោះផ្លូវភ្នំពីថ្ម Denis បានផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់សមមិត្តដែលរងរបួស ហើយបានរកឃើញទីជំរកដើម្បីការពារខ្លួនពីការធ្លាក់ថ្មម្តងហើយម្តងទៀត។ ដូច្នេះ បុរស​នោះ​បាន​ជួយ​ខ្លួន​ឯង និង​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​គាត់។

អង្ករ។ 6. ការហ្វឹកហាត់ជំរុំរស់រានមានជីវិត ()

ចំណេះដឹងអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងព្រៃក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ហើយនៅក្នុងជំរុំហ្វឹកហាត់ការរស់រានមានជីវិត អ្នកនឹងទទួលបានឱកាសដើម្បីរៀនច្រើនអំពីបាតុភូតធម្មជាតិ រុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ និងពិភពសត្វ។ ហើយជាការពិតណាស់ ទាំងនេះគឺជាចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

អ្នកជំនាញផ្តល់ដំបូន្មានបែបនេះ៖

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគួរតែត្រូវបានជៀសវាងនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន;

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវតែជៀសវាង;

កុំចុះចាញ់នឹងការភ័យខ្លាចនិងភ័យស្លន់ស្លោក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយ;

ដើម្បីទប់ស្កាត់ ES អ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុរបស់ពួកគេ;

ដើម្បីចេញពី ES អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ចំណេះដឹងគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដឹងពីរបៀបរុករកដីដោយគ្មានឧបករណ៍ពិសេស របៀបបង្កើតភ្លើងក្នុងធម្មជាតិ របៀបទទួលបានអាហារ និងទឹកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក របៀបផ្តល់ជំនួយដំបូង និងរបៀបសាងសង់ជម្រក អ្នកនឹងអាចធានាបានមិនត្រឹមតែការរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែក៏ជួយអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងរូបថ្លុកដ៏អស្ចារ្យ DuckTales បងប្អូនបីនាក់ដែលកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក តែងតែងាកទៅរកសៀវភៅយោង ដែលពួកគេបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់របស់ពួកគេ។ ចំនេះដឹងរបស់អ្នកអាចក្លាយជាសៀវភៅយោងបាន ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

គន្ថនិទ្ទេស

1. មូលដ្ឋានគ្រឹះសុវត្ថិភាពជីវិត៖ ថ្នាក់ទី៦៖ សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់គ្រឹះស្ថានអប់រំ / M.P. Frolov [et al ។], ed ។ Yu.L. វ៉ូរ៉ូប៊ីវ។ - ម៉ូស្គូ: Astrel, 2013. - 190 p.: ill.
2. OBZH សៀវភៅសិក្សាថ្នាក់ទី៦ សម្រាប់ការអប់រំទូទៅ។ E.N. Litvinov, A.T. Smirnov, M.P. Frolov, T.S. Vikhoreva - បោះពុម្ពលើកទី 1 ។ - M: ATS Publishing House, 1996. - 160 ទំ។
3. Smirnov A.T., Khrennikov B.O. មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាពជីវិត។ ថ្នាក់ទី 6 ។ - ឆ្នាំ 2012, 209 ទំ។

1. Dic.academic.ru () ។
2. youtube()។

កិច្ចការ​ផ្ទះ

1. បំពេញកិច្ចការលេខ 4 នៅទំព័រទី 13 មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាពជីវិត៖ ថ្នាក់ទី 6: សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់ស្ថាប័នអប់រំ / M.P. Frolov [et al ។], ed ។ Yu.L. វ៉ូរ៉ូប៊ីវ។ - ម៉ូស្គូ: Astrel, 2013. - 190 p.: ill.
2. ស្រមៃថាអ្នកនឹងទៅដើរលេងកម្សាន្តនៅក្នុងព្រៃ។ សរសេរគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ដែលអាចរង់ចាំអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
3. * ស្វែងយល់ថាតើរុក្ខជាតិណាដែលអាចបរិភោគបានជាទូទៅនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ថតរូបពួកគេមួយចំនួន។

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ- នេះគឺជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិឬនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សដែលក្នុងនោះប៉ារ៉ាម៉ែត្រ psychophysiological អាចលើសពីដែនកំណត់នៃសំណងនៃរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការរំលោភលើសុវត្ថិភាពនៃជីវិតមនុស្ស។ ឧទាហរណ៍ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងទាប សកម្មភាពរាងកាយ បំផ្លាញកម្រិតជាតិពុលនៃសារធាតុពុលខ្លាំង (SDN) កម្រិតវិទ្យុសកម្មខ្ពស់។ល។

នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ នៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃបរិស្ថានធម្មជាតិរបស់គាត់ អាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពថ្មីថ្មោង និងការកើតឡើងដែលមិននឹកស្មានដល់ ការប៉ះពាល់អូសបន្លាយ និងខ្លាំងទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមានខាងក្រៅ ហើយជួនកាលមានវត្តមាននៃការគំរាមកំហែងភ្លាមៗ។ ដល់ជីវិត។ ស្ថានភាពបែបនេះដែលហួសពីធម្មតាត្រូវបានគេហៅថា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមនុស្សម្នាក់ជៀសមិនរួចបង្កើតស្ថានភាពពិសេសនៃភាពតានតឹងអារម្មណ៍ដែលហៅថា ភាពតានតឹង។វាបណ្តាលឱ្យមានការរំជើបរំជួលនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ហើយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាកប្បកិរិយានិងការអនុវត្តរបស់មនុស្ស។ ឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងលើឥរិយាបទ និងសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលជាក់លាក់មួយ លើការផ្លាស់ប្តូរការសម្តែងរបស់គាត់គឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ អ្នកខ្លះធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្ពស់ - នៅក្នុងការប្រឡង ការប្រកួតប្រជែងសំខាន់ៗ និងក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ខូច​ចិត្ត​ផ្លូវចិត្ត​ដោយសារ​ស្ថានភាព​បែប​នេះ។ មាន "ការតក់ស្លុតផ្លូវចិត្ត" កើតឡើង - មានភាពងងុយដេកខ្លាំងឬផ្ទុយទៅវិញមានភាពច្របូកច្របល់ការប្រញាប់ប្រញាល់អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដោយសមហេតុផល។

មនុស្សម្នាក់រកឃើញថាខ្លួនគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារតែកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលជាលទ្ធផលនៃកង្វះបទពិសោធន៍ក្នុងអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាព ឬការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបទដ្ឋាន ច្បាប់សុវត្ថិភាព ការមើលមិនឃើញ និងជួនកាលភាពមិនច្បាស់លាស់។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពនេះ ឬស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ឬដឹង ប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបជួយខ្លួនឯង។ បើមិនដូច្នេះទេ គាត់ដឹង និងអាច ប៉ុន្តែមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលលក្ខខណ្ឌសុវត្ថិភាពតម្រូវ (ឬគ្រាន់តែមិនចង់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ)។ ប្រឈមមុខនឹងកាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ការស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងបរិយាកាសដ៏ស្មុគស្មាញ និងមិនធម្មតា នៅពេលដែលត្រូវការសកម្មភាពរហ័ស និងច្បាស់លាស់ មនុស្សក្លាយជាអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុង មិនអាចដោះស្រាយសំណួរសាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែសំខាន់។

ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កើនឱកាសក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងជីវិតខ្លួនឯង អ្នកត្រូវ៖

ដឹង និងគិតគូរពីកត្តាហានិភ័យ (គ្រោះថ្នាក់) ដែលមកជាមួយ

ជីវិត​របស់​ពួក​យើង;

អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការប្រមើលមើលលទ្ធភាពនៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់;

ព្យាយាមជៀសវាងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ។

37. គ្រាអាសន្ន។ ការចាត់ថ្នាក់តាមលក្ខណៈពិសេស និងការពិពណ៌នាសង្ខេបរបស់ពួកគេ។

គ្រាអាសន្ន- នេះគឺជាស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់ ភ្លាមៗនៅក្នុងទឹកដី ឬវត្ថុនៃសេដ្ឋកិច្ច ដែលជាលទ្ធផលនៃឧបទ្ទវហេតុ គ្រោះមហន្តរាយ គ្រោះថ្នាក់ធម្មជាតិ ឬគ្រោះធម្មជាតិ ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមនុស្សស្លាប់ ការខូចខាតដល់សុខភាពមនុស្ស ឬបរិស្ថាន ការបាត់បង់សម្ភារៈ និងការរំខាន។ នៃស្ថានភាពរស់នៅរបស់ប្រជាជន។ ភាពអាសន្នត្រូវបានចាត់ថ្នាក់៖

ដោយហេតុផលនៃការកើតឡើង: ដោយចេតនានិងអចេតនា;

ដោយធម្មជាតិនៃការកើតឡើង: បង្កើតឡើងដោយមនុស្ស, ធម្មជាតិ, អេកូឡូស៊ី, ជីវសាស្រ្ត, anthropogenic, សង្គមនិងរួមបញ្ចូលគ្នា;

ដោយល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍៖ ផ្ទុះ, រំពេច, រំពេច, រលោង;

តាមមាត្រដ្ឋាននៃការចែកចាយនៃផលវិបាក៖ មូលដ្ឋាន តំបន់ ដែនដី តំបន់ សហព័ន្ធ ឆ្លងដែន;

ដែលជាកន្លែងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារភាពអាសន្ន: ជៀសមិនរួច (ឧទាហរណ៍ធម្មជាតិ) និងអាចការពារបាន (ឧទាហរណ៍មនុស្សបង្កើតសង្គម) ។

គ្រោះអាសន្នដែលបង្កឡើងដោយមនុស្សរួមមាន ភាពអាសន្ន ប្រភពដើមនៃវត្ថុបច្ចេកទេស៖ ការផ្ទុះ អគ្គីភ័យ គ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់គីមី ការបញ្ចេញសារធាតុវិទ្យុសកម្មនៅកន្លែងគ្រោះថ្នាក់វិទ្យុសកម្ម គ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដល់បរិស្ថាន ការដួលរលំអគារ គ្រោះថ្នាក់។ លើប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិត។ល។

ភាពអាសន្នធម្មជាតិរួមមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលទាក់ទងនឹងការបង្ហាញនៃកម្លាំងធាតុនៃធម្មជាតិ៖ ការរញ្ជួយដី រលកយក្សស៊ូណាមិ ទឹកជំនន់ ការផ្ទុះភ្នំភ្លើង ការរអិលបាក់ដី ភក់ ខ្យល់ព្យុះ ព្យុះកំបុតត្បូង ព្យុះ ភ្លើងធម្មជាតិ។ល។

គ្រោះមហន្តរាយបរិស្ថាន (ES) រួមមានការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតានៃស្ថានភាពបរិស្ថានធម្មជាតិ៖ ការបំពុលជីវមណ្ឌល ការបំផ្លិចបំផ្លាញស្រទាប់អូហ្សូន វាលខ្សាច់ ភ្លៀងអាស៊ីត ជាដើម។

ភាពអាសន្នផ្នែកជីវសាស្រ្ត រួមមាន រោគរាតត្បាត រោគរាតត្បាត អេពីភីតូទីស។

ភាពអាសន្នក្នុងសង្គមរួមមានព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងសង្គម៖ ជម្លោះរវាងជាតិសាសន៍ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្លាំង អំពើភេរវកម្ម ការប្លន់ អំពើហឹង្សា ភាពផ្ទុយគ្នារវាងរដ្ឋ (សង្គ្រាម)។

ភាពអាសន្ន Anthropogenic គឺជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពខុសឆ្គងរបស់មនុស្ស។

ភាពអាសន្នត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យគុណភាព និងបរិមាណ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យគុណភាពរួមមាន: បណ្ដោះអាសន្ន (ភាពរំពេចនិងល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍ព្រឹត្តិការណ៍); សង្គម - អេកូឡូស៊ី (ការស្លាប់និងរបួសរបស់មនុស្សការដកចេញនូវតំបន់ធំ ៗ ពីចរន្តសេដ្ឋកិច្ច); សង្គម - ផ្លូវចិត្ត (ភាពតានតឹងដ៏ធំ); សេដ្ឋកិច្ច។ ជាឧទាហរណ៍ ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់គឺនៅពេលដែលមនុស្ស 10 នាក់បានរងរបួស។ ឬសម្រាប់មនុស្ស 100 នាក់លក្ខខណ្ឌនៃផ្លូវដែកបេឡារុស្សត្រូវបានរំលោភបំពាន។ ឬការខូចខាតមិនលើសពី 1000 ប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមា ហើយតំបន់សង្គ្រោះបន្ទាន់មិនហួសពីកន្លែងនោះទេ។

មូលហេតុចំបងនៃភាពអាសន្ន៖

ផ្ទៃក្នុង៖ ភាពស្មុគស្មាញនៃបច្ចេកវិទ្យា លក្ខណៈសម្បត្តិមិនគ្រប់គ្រាន់នៃបុគ្គលិក គុណវិបត្តិនៃការរចនា ភាពហួសសម័យនៃឧបករណ៍ កម្លាំងពលកម្មទាប និងវិន័យបច្ចេកវិទ្យា។

ខាងក្រៅ៖ គ្រោះធម្មជាតិ ការរំខានដោយមិនបានរំពឹងទុកក្នុងការផ្គត់ផ្គង់អគ្គិសនី ឧស្ម័ន ទឹក ជាដើម។