មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង គឺជាមនុស្សដែលមិនពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ ឬអ្វីទាំងអស់ (សូម្បីតែនៅលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ) ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ មិនថាពួកគេអស្ចារ្យប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែតាមទស្សនៈរបស់គាត់ ពួកគេត្រឹមត្រូវ។ គាត់រស់នៅដោយច្បាប់របស់គាត់ ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង ហើយមិនខ្លាចភាពឯកាឡើយ។ នៅ glance ដំបូងអ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែសម្រាប់នេះអ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែង។

មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​មនុស្ស​មិន​ចង់​បាន និង​មិន​ចេះ​ធុញ។ គាត់នឹងតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវធ្វើ សូម្បីតែរហូតដល់ចំណុចដែលគាត់នឹងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទាញកន្ទុយឆ្មារបស់គាត់ក៏ដោយ។ បុគ្គលបែបនេះអាចកាន់កាប់ខ្លួនឯងបានទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ គាត់ស្វែងរកការយល់គ្រប់យ៉ាង ពីព្រោះជីវិតមិននៅស្ងៀមទេ៖ បច្ចេកវិទ្យាថ្មីលេចឡើង ការរកឃើញត្រូវបានបង្កើតឡើង អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរជាសកល។ ស្ត្រី​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​មនុស្ស​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍ ឆ្លាតវៃ និង​ស្រស់​ស្អាត​ដែល​អាច​ផ្គត់ផ្គង់​ខ្លួន​នាង​បាន។ នោះគឺនាងអាចចំណាយលុយហើយមិនរាយការណ៍ទៅនរណាម្នាក់ទេព្រោះនាងខ្លួនឯងរកបាន (អាចនិយាយដូចគ្នាអំពីបុរស) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់?

ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​ត្រូវ​ការ៖

1. ចូលរួមជានិច្ចក្នុងការអប់រំខ្លួនឯង បន្ថែមពីលើការអប់រំជាមូលដ្ឋាន - ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាកោតសរសើរគំនិតរបស់អ្នក។
2. ថែរក្សាខ្លួនអ្នក៖ ទៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ហាងកែសម្ផស្ស។ល។ ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាកោតសរសើរចំពោះទិន្នន័យ និងអត្ថបទខាងក្រៅរបស់អ្នក។
3. កំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបានវាក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាកោតសរសើរចំពោះភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងមិនខ្វល់ខ្លាំងពីអ្នកណា និងគិតយ៉ាងណាចំពោះគាត់នោះទេ។

មនុស្សគ្រប់រូបមានកម្រិតនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ឧបមាថា​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ផ្ទះ​មួយ​ដី ហើយ​គាត់​ដាំ​ផ្កាកុលាប​លើ​នោះ។ គាត់រីករាយនឹងវា។ គាត់ឈរជើងយ៉ាងរឹងមាំ ស្គាល់មុខជំនួញ មិនពឹងលើអ្នកណាម្នាក់ សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង (ពេលស្រោចទឹក ដាំផ្កាកុលាប ពណ៌អ្វី ដាំនៅទីណា លក់ឲ្យអ្នកណា និងតម្លៃប៉ុន្មាន)។ បុគ្គល​នេះ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ថា​ខ្លួន​ឯង។ គាត់មិនធុញទេ!

ឥឡូវ​ពិចារណា​ជីវិត​របស់​គ្រូ​សាមញ្ញ។ ថ្នាក់របស់គាត់គឺល្អបំផុតនៅក្នុងសាលា៖ លទ្ធផលសិក្សាខ្ពស់ សកម្មភាពក្នុងជីវិតសាលារៀន និងល្អបំផុតនៅក្នុងថ្នាក់របស់គាត់។ ដូច្នេះ ការគោរពពីមិត្តរួមការងារ ប្រាក់ឈ្នួលខ្ពស់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់សិស្ស។ល។ គ្រូចាត់ទុកថាខ្លួនឯងមានវិជ្ជាជីវៈគ្រប់គ្រាន់។

ឥឡូវស្រមៃថាយើងមានប្រធានាធិបតីនៃប្រទេសមួយនៅពីមុខយើង។ អរគុណចំពោះកំណែទម្រង់របស់គាត់ ប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញទំហឹង។ មានការរីកចំរើន៖ កម្រិតជីវភាពរបស់ប្រជាជនក្នុងប្រទេសមានកម្រិតខ្ពស់។ ប្រធានាធិបតីពេញចិត្តនឹងការងាររបស់គាត់និងតួនាទីរបស់គាត់នៅក្នុងសង្គម - គាត់មានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់។ គាត់ជោគជ័យគ្រប់បែបយ៉ាង និងគ្រប់ទីកន្លែង។ កម្រិតទាំងបីដែលបានរាយខាងលើ ទាក់ទងទៅនឹងភាពគ្រប់គ្រាន់នៃវិជ្ជាជីវៈ។

ផ្នែកម្ខាងទៀតនៃមេដាយ

ប៉ុន្តែក្រៅពីវិជ្ជាជីវៈ ក៏មានទំនុកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់។ ជាថ្មីម្តងទៀត ពិចារណាកម្រិតបី។

១) បុរសសង្ហា មានមន្តស្នេហ៍ មានលុយច្រើន ប្តូរមនុស្សស្រីរាល់សប្តាហ៍ គាត់មានអ្នកគាំទ្រច្រើន។ គាត់​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​គាត់​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង។ គាត់សប្បាយចិត្តនឹងជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ចូលចិត្តមើលថែក្មេងស្រី សម្រេចគោលដៅរបស់គាត់ និងមិនពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់។

២) ជម្រើស​មួយ​ទៀត៖ បុរស​ដែល​កំពុង​ទាក់​ទង​នឹង​មនុស្ស​ស្រី​ម្នាក់ គឺ​មាន​ចិត្ត​ស្រលាញ់​នាង។ គាត់សប្បាយចិត្ត និងជឿជាក់លើជម្រើសរបស់គាត់។

៣) ហើយ​ចុងក្រោយ មនុស្ស​ម្នាក់​ដែលមាន​គ្រួសារ​មាន​កូន គាត់​រកបាន​កូន​ដែល​ចេះ​ស្តាប់បង្គាប់​សមរម្យ។ គាត់​ក៏​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានសម្រេចគោលដៅហើយឥឡូវនេះអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្លួនគាត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនោះគាត់ចាប់ផ្តើមថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវសេចក្តីស្រឡាញ់ និងផែនការអាជីព នោះអ្នកនឹងទទួលបានភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនឯងទាំងមូល។

សង្ខេប

បុគ្គល​ដែល​មាន​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​អាច​ឈរ​ជើង​បាន​យ៉ាង​រឹងមាំ សម្រេច​បាន​នូវ​គោល​ដៅ​របស់​ខ្លួន គាត់​មាន​ភាព​ឯករាជ្យ។ ទោះបីជាទាំងនេះគឺជាគំនិតពីរផ្សេងគ្នា។ មនុស្សម្នាក់អាចឯករាជ្យ រកលុយ ដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែវានឹងមិនស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការនៅម្នាក់ឯង។

តើភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាអ្វី? នេះគឺជាឯករាជ្យទាំងស្រុងទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ បន្ទាប់មក វាប្រែថា មនុស្សដែលចេះគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង គឺឯកោ ប៉ុន្តែគាត់ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះយើងបង្ហាញពីគុណភាពដាច់ដោយឡែកមួយចំនួននៃកត្តានេះ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង ឬចង់នៅម្នាក់ឯង ពេលខ្លះយើងក៏មិនខ្វល់ពីគំនិតរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាដែរ។ សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិតទោះបីជា "អាកាសធាតុអាក្រក់ក៏ដោយ" សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការគ្រប់គ្រងលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាជំនាញដែលភ្ជាប់មកជាមួយបទពិសោធន៍។ សមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោកខាងក្នុងនិងខាងក្រៅគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលចង់បានដែលជាគោលដៅនៃការក្លាយជាខ្លួនអ្នក។

អ្នក​អាច​ផ្តល់​ឧទាហរណ៍​ដោយ​មិន​ចេះ​ចប់​អំពី​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​បែប​នេះ​គួរ​មាន។ ប៉ុន្តែ​ពួកវា​ទាំងអស់​នឹង​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ជា​អ្នក​នឹង​ព្យាយាម​ពណ៌នា​លំហ​ដោយ​ខ្មៅដៃ។ កុំព្យាយាមរៀនពីអ្នកដែលខំធ្វើខ្លួនជាអ្នកជំនាញ កុំព្យាយាមចម្លងអ្នកដែលគ្រាន់តែមើលទៅដូចជាមនុស្ស ព្រោះវាផ្ទុយទាំងស្រុងពីគំនិតនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងនោះ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកគឺប្លែកពីគេ អ្នកគឺមិនអាចនិយាយឡើងវិញបាន ដូច្នេះហើយ អ្នកមានវិធីផ្សេងដើម្បីយល់ពីខ្លួនអ្នក។ អ្នក​មិន​ត្រូវ​ការ​ស្នេហា​ លុយ​ក៏​គ្មាន​អ្វី​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​រហូត​ដល់​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សប្បាយ​ចិត្ត​ប៉ុណ្ណា។

តើភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងក្នុងន័យផ្លូវចិត្តគឺជាអ្វី?

ការខ្វះភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាទម្រង់នៃទាសភាពចំពោះអ្នកដទៃ ដែលការលុបបំបាត់ចោលនឹងមិនជួយសង្គ្រោះយើងទេ ប៉ុន្តែមានតែទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងពេញលេញ និងការគ្រប់គ្រងលើគំនិតរបស់យើងប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយសង្រ្គោះយើង។ ហេតុអ្វីបានជាយើងចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដកហូតការទទួលស្គាល់យើង ហើយកុំបារម្ភប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមផ្តល់ឧត្តមគតិដល់យើង? យ៉ាងណាមិញនេះគឺមួយនិងដូចគ្នា - ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការវាយតម្លៃនៃ "ខ្ញុំ" របស់មនុស្សម្នាក់នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលអ្នកនៅក្នុងសង្គម ការមានបែបនេះមានន័យថាស្ថិតនៅក្រោមការមើលរបស់អ្នកដទៃ ហើយមនុស្សម្នាក់មិនអាចកម្ចាត់វាចោលទាំងស្រុងបានទេ។ មនុស្សម្នាក់ស្លៀកពាក់តាមរបៀបដែលវាទាន់សម័យ ទិញឧបករណ៍ដែលជាម៉ូដទាន់សម័យ ហើយនេះមិនមែនដោយសារតែសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀតគឺក្រៀមស្វិតហើយមិនអាចរោទ៍បានទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដោយសារតែវាលែងពាក់ព័ន្ធប៉ុណ្ណោះ។

លទ្ធផល

វាមិនអាចនិយាយបានថាអ្នកមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើអ្នកមានភ្លេងផ្សេងៗនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ឬអ្នកពាក់វាទៅធ្វើការ ហើយការស្នើសុំរបស់ចៅហ្វាយមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ ព្រោះនេះគ្មានអ្វីក្រៅពីទង្វើនៃការបដិសេធ ឬការបះបោរផ្ទៃក្នុងនោះទេ។ .

តួអក្សរ

28.10.2017

Snezhana Ivanova

ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ព្រោះមានតែមនុស្សម្នាក់ដែលពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះដែលអាចឈានទៅមុខបានពេញលេញ និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់គាត់។

តើភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាអ្វី? ថ្មីៗនេះ នៅក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តផ្លូវចិត្ត គំនិតនេះត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រធានបទនេះ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ព្រោះមានតែមនុស្សម្នាក់ដែលពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះដែលអាចឈានទៅមុខបានពេញលេញ និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់គាត់។

តើអ្វីទៅជាភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង

តើ​គំនិត​នេះ​ជា​អ្វី? មនុស្សមួយចំនួនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីលះបង់អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក ដោយគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមានទស្សនៈ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេសំខាន់ប៉ុនណា។ សមាសធាតុផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះ ពីព្រោះអារម្មណ៍ពិតជាអាស្រ័យលើវា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង។

ការពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក

មនុស្សបែបនេះកម្រមានវិប្បដិសារីណាស់។ គាត់ពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងអនុវត្តសកម្មភាពណាមួយដោយទំនុកចិត្ត។ ការពេញចិត្តខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមដោយការទទួលយកដោយស្មោះនូវខ្លឹមសារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនរារាំងខ្លួនឯងក្នុងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនោះគាត់អាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។ ការពេញចិត្តខ្លួនឯងជួយជំនះឧបសគ្គផ្សេងៗ។អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​អារម្មណ៍​ខាងក្នុង​នៃ​ភាពគ្រប់គ្រាន់​ខ្លួនឯង អារម្មណ៍​ថា​អ្វីៗ​ក្នុង​ជីវិត​ត្រូវបាន​ធ្វើ​ត្រឹមត្រូវ​ហើយ​មាន​សតិសម្បជញ្ញៈ។

ចំពោះការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌តម្លៃគ្រួសារមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពួកគេ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបង្ហាញជាដំបូងនៃការទាំងអស់នៅក្នុងចេតនាដើម្បីកសាងគ្រួសាររឹងមាំនិងមិត្តភាព។ ការអនុវត្តផ្ទៃក្នុងមានសារៈសំខាន់ណាស់។ តួនាទីរបស់ភរិយា ម្តាយជាអ្នកសម្រេចសម្រាប់ស្ត្រី។ មនុស្សស្រីកាន់តែរឹងមាំដឹងពីការចាប់ផ្តើមរបស់នាង នោះនាងកាន់តែសប្បាយចិត្ត។ នាងគ្រាន់តែត្រូវការមើលថែនរណាម្នាក់ បង្ហាញខ្លួនឯងពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍របស់នាង។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីគឺជាអ្វីដែលបំពេញនាងពីខាងក្នុងអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានភាពជាស្ត្រីនិងស្រស់ស្អាត។

អារម្មណ៍នៃសារៈសំខាន់

ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងត្រូវបានបង្ហាញក្នុងន័យនៃតម្លៃខ្លួនឯង។ បុគ្គល​ដែល​គិត​និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ពិត​ជា​មិន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​មាន​ការ​បន្ទាប​ខ្លួន​ឡើយ។គាត់​នឹង​ខិតខំ​ធ្វើ​ឱ្យ​សុបិន​របស់​គាត់​ក្លាយជា​ការពិត ។ អារម្មណ៍នៃតម្លៃកើតចេញពីខាងក្នុង។ អ្នកមិនអាចបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយបានទេ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបាន អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តពីជីវិត តស៊ូដើម្បីសមិទ្ធផលថ្មីៗ។ សមាសធាតុផ្លូវចិត្តនៅទីនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អារម្មណ៍នៃសារៈសំខាន់កើតឡើងពីអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៃជីវិត។ មនុស្សកាន់តែច្រើនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ និងសំខាន់ គាត់អាចមានឥទ្ធិពលលើការពិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ ការ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ឯង​មាន​លទ្ធភាព​មាន​ន័យ​ថា​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​និង​ថ្ងៃ​ស្អែក​របស់​អ្នក។

ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង

អារម្មណ៍នេះត្រូវតែកើតចេញពីខាងក្នុង។ បើគ្មានវាទេ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺជាអ្វីដែលនាំមកនូវភាពសុខដុមរមនានិងភាពពេញលេញនៃជីវិត។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចទទួលបានសមិទ្ធិផលណាមួយ បង្កើតផែនការដ៏អស្ចារ្យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាយាមសម្រាប់អ្វីដែលព្រលឹងពិតជាកុហក។ វា​ជា​កំហុស​ធំ​មួយ​ដែល​គិត​ថា​ការ​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​មាន​តាំង​ពី​កំណើត។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវធ្វើការលើខ្លួនឯងរយៈពេលយូរ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សសំខាន់ និងសំខាន់។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងខាងផ្លូវចិត្តគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការរីកចម្រើនជាប្រព័ន្ធ។

ការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់

ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងមានការរីកចម្រើនតែចំពោះមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះ។ ការ​មាន​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​ទាប មនុស្ស​ម្នាក់​ដាក់​កម្រិត​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​គ្រប់​យ៉ាង រួម​ទាំង​ការ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន​ថ្មី ដូច្នេះ​ហើយ​មិន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​សប្បាយ​ចិត្ត​បាន​ឡើយ។ ការបង្កើតអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តខ្លួនឯងជាក្បួនមិនកើតឡើងពេញមួយយប់ទេ។ វាកើតឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើការគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ហើយធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់កើតចេញពីការអប់រំត្រឹមត្រូវ ពីសមត្ថភាពក្នុងការឱ្យតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ហើយខិតខំធានាថាលទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ។ ជោគជ័យក្នុងផ្នែកជាក់លាក់ណាមួយចាំបាច់រួមចំណែកដល់ការបង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់គាត់ រៀនព្យាបាលពួកគេដោយការគោរព និងការយល់ដឹង។

ដឹងពីគោលដៅរបស់អ្នក។

ការមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបានជួយនាំមកនូវអង្គការត្រឹមត្រូវ។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ មនុស្ស​ម្នាក់​ត្រូវ​បាត់​បង់ ហើយ​ជា​ទូទៅ​ឈប់​តស៊ូ​ដើម្បី​អ្វី​មួយ។ ការដឹងពីគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវ។បុគ្គលិកលក្ខណៈរីកចម្រើន មានអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនឯង។ មានក្តីសុបិន្តរបស់គាត់មនុស្សម្នាក់នឹងមិនដើរចេញនឹងមិនគោរពតាមការទាមទាររបស់មនុស្សភាគច្រើន។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់រក្សាខ្លួនគាត់យ៉ាងពេញលេញ។

របៀបអភិវឌ្ឍភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង

បុគ្គល​ដែល​ខិតខំ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​ធ្វើការ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ចំណេះដឹងបែបនេះនឹងជួយរក្សាសន្តិភាពនៃចិត្ត ស្តារការគោរពខ្លួនឯងដែលបាត់បង់។ មានជំហានសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នេះ។

ដើម្បីក្លាយជាខ្លួនអ្នក

សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការពេញចិត្តជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់អភិវឌ្ឍបុគ្គលនិងរក្សាវានៅកម្រិតខ្ពស់។ ការធ្វើជាខ្លួនអ្នកគឺជាសុភមង្គលដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិត ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមនឹងអ្វីផ្សេងបានឡើយ។ អារម្មណ៍នៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងលេចឡើងនៅពេលដែលយើងមិនលេងនៅចំពោះមុខខ្លួនឯង។ទីមួយ មនុស្សម្នាក់រៀនស្មោះត្រង់ ដោយនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងខ្លឹមសារខាងក្នុងរបស់គាត់ ហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងត្រូវបានបង្ហាញក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លងកាត់ឧបសគ្គសំខាន់ៗ និងរៀនទទួលខុសត្រូវ។

ទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាព

កាលណា​មនុស្ស​ចេះ​អនុវត្ត​ទេពកោសល្យ និង​សមត្ថភាព​របស់​ខ្លួន នោះ​គេ​ឈប់​មាន​ល្បិចកល​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ខ្លួន​ឯង ។ គាត់ចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយខ្លឹមសារខាងក្នុងរបស់គាត់។ មនុស្សគ្រប់រូបមានទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពរៀងៗខ្លួន។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការជឿរឿងនេះ ពីព្រោះជីវិតជារឿយៗមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្ហាញចំណេះដឹងទាំងអស់ដែលយើងមាននោះទេ។ អារម្មណ៍នៃសារៈសំខាន់ជួយបង្ហាញឱ្យឃើញនូវទស្សនៈដែលមានទាំងអស់របស់មនុស្ស។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនអ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក, បង្ក្រាបអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ បើមិនដូច្នេះទេ នៅថ្ងៃណាមួយ អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលរក្សាបានពេញលេញ និងអភិវឌ្ឍយ៉ាងពិតប្រាកដ ដល់កម្រិតពេញលេញនៃសមត្ថភាពរបស់គាត់។ មនុស្ស​ដែល​សប្បាយ​ចិត្ត​មិន​ដែល​សោកស្ដាយ​ចំពោះ​ជម្រើស​ដែល​ខ្លួន​ធ្វើ។

ដូច្នេះ អារម្មណ៍នៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងជីវិត។ សុភមង្គលកើតមានចំពោះអ្នកដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយមិនមានកម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ ភាពពេញលេញ និងការទទួលយកគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបពិតជាខិតខំ។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីរីករាយ ព្រោះពួកគេមានកម្មវិធីអវិជ្ជមានដែលរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងគឺនៅពេលដែល "ឆ្មាដោយខ្លួនឯង"? ឬនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការ - "ខ្ញុំផឹកខ្លួនឯងខ្ញុំដើរដោយខ្លួនឯង"? ហើយ​សេរីភាព​ទាក់ទង​នឹង​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​ណា? ហើយជាទូទៅ តើភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងនេះចាំបាច់ទេ តើវាសមនឹងការខិតខំសម្រាប់វា ឬវាគ្រាន់តែជាពាក្យស្លោកមនោគមវិជ្ជា? សំណួរទាំងនេះ និងសំណួរជាច្រើនទៀតអាចកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់គាត់។ ឬពួកគេអាចនឹងមិនកើតឡើងប្រសិនបើវាផ្អែកលើគំនិតដែលពាក្យនេះមិនត្រូវបានប្រើ។

ខ្ញុំ​ប្រើ​ពាក្យ​នេះ​ព្រោះ​ខ្ញុំ​ចាត់​ទុក​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​កត្តា​ចាំបាច់ (ប៉ុន្តែ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់) សម្រាប់​ការ​ស្ថិត​នៅ​លើ​មាគ៌ា​ដ៏​ស្ថិតស្ថេរ។ វាអាចទៅរួចដើម្បីចាប់ផ្តើមដើរលើផ្លូវរបស់អ្នកដោយគ្មានវា ប៉ុន្តែសម្រាប់ចលនាប្រកបដោយនិរន្តរភាព អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយវា។ តើ "ផ្លូវរបស់អ្នក" បែបណានៅពេលអ្នកពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិត?

សំណួរនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងចំពោះខ្ញុំបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលខ្ញុំបានដាក់បន្ទុកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ និងបានសង្កេតមើលជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានកម្រិតនៃទ្រព្យសម្បត្តិ និងផលប្រយោជន៍ផ្សេងៗគ្នា។ ការសង្កេតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ខ្ញុំប្រាប់អ្នក! ទិន្នន័យកម្សាន្តជាពិសេសកើតឡើងនៅពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់។ ការសិក្សាអំពីបញ្ហានេះកំពុងបន្ត ប៉ុន្តែការសន្និដ្ឋានជាមូលដ្ឋានបានត្រៀមរួចរាល់ហើយ។

ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនិយមន័យរបស់ខ្ញុំអំពីភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។

• ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់អត្ថិភាពនិងការអភិវឌ្ឍន៍។
• ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់អត្ថិភាពនិងការអភិវឌ្ឍន៍។
• ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ខ្លួនឯងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់អត្ថិភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍។
• ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាសមត្ថភាពដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់អត្ថិភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍។
• ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ខ្លួនឯងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់អត្ថិភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍។

ខ្ញុំបានសរសេរជាពិសេស 5 ឃ្លាស្រដៀងគ្នាដើម្បីបន្លិចការសង្កត់សំឡេង។ ដូច្នេះ - សមត្ថភាព, ជានិច្ច, ជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់, ការអភិវឌ្ឍ។ ហើយឥឡូវនេះនៅក្នុងលំដាប់។

ចាំបាច់- នេះគឺជាអប្បបរមាសម្រាប់អត្ថិភាពឯករាជ្យធម្មតានៅក្នុងរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងស្ថានភាពជាក់លាក់ វាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសំណុំ និងតម្លៃជាក់លាក់។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ អំឡុងពេលសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ប្រាក់ចំណូលមធ្យម និងកម្រិតមធ្យមនៃជំនាញទំនាក់ទំនង រួមទាំងកម្រិតនៃភាពមិនច្បាស់លាស់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ហើយក្នុងករណីអាពាហ៍ពិពាហ៍ កូនៗ ឪពុកម្ដាយចាស់ និងអាជីវកម្មដែលកំពុងរីកចម្រើន ត្រូវការច្រើនជាងនេះ ហើយមិនត្រឹមតែលុយប៉ុណ្ណោះទេ។ កម្រិតនៃ "ចាំបាច់" ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ដោយលទ្ធភាព ឬភាពមិនអាចទៅរួចនៃការសម្រេចចិត្តឯករាជ្យដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សម្នាក់។ ខាងក្រោមនេះខ្ញុំនឹងរៀបរាប់អំពីកម្រិតប្រហាក់ប្រហែលនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងយោងទៅតាមចំណាត់ថ្នាក់របស់ខ្ញុំ។

គ្រប់គ្នា- នេះមានន័យថាសំណុំធនធានពេញលេញដើម្បីធានាបាននូវអត្ថិភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍។ អ្វីដែលពិតប្រាកដត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង "អ្វីគ្រប់យ៉ាង" ក៏ជាសំណួរនៃស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ ប៉ុន្តែមានសំណុំជាមូលដ្ឋាន ដោយគ្មានវាដូចជាគ្មានទឹក។ នៅទីនេះ - លុយសម្រាប់ការចំណាយបច្ចុប្បន្ន លំនៅឋាន ជំនាញគ្រួសារជាមូលដ្ឋាន - ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាជ្រូក ជំនាញទំនាក់ទំនងទូទៅសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល សមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ ជំនាញជាមូលដ្ឋានដើម្បីការពារសិទ្ធិបុគ្គល ជីវិត និងសុខភាព ល្អ ស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពនៅក្នុងខ្លួន។ "រន្ធ" នៅក្នុងតំបន់ណាមួយឆាប់ឬក្រោយមកនាំអ្នកឱ្យពឹងផ្អែកលើ "អ្នកសង្គ្រោះ" ឬ "អ្នកផ្តល់" ដែលនឹងគ្រប់គ្រងផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ ឬប្រសិនបើតំបន់ "រន្ធ" មិនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតដូចក្នុងករណីជំនាញដោះស្រាយជម្លោះនោះប្រហែលជាមិនមានអ្នកជួយសង្គ្រោះអចិន្រ្តៃយ៍ទេវានៅតែអាចរស់នៅបាន។ ប៉ុន្តែនេះនាំទៅដល់ស្ថានភាពនៃការការពារថ្លង់ក្នុងជម្លោះ ឬអាកប្បកិរិយាអកម្ម ដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ហើយនាំឱ្យមានការខាតបង់ញឹកញាប់។

តែងតែ- វាតែងតែ។ នៅក្នុងបរិយាកាសផ្លាស់ប្តូរថាមវន្ត។ ថ្ងៃនេះអ្នកមានធនធានគ្រប់គ្រាន់ ហើយអ្នកមានឯករាជ្យខ្លាំង ហើយថ្ងៃស្អែកអាជីវកម្មរបស់អ្នកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ។ ឧទាហរណ៍បុរាណគឺជាកូនប្រុសរបស់អ្នកជំនួញដែលបានទទួលអាជីវកម្មជាអំណោយ។ ដរាបណាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាជីវកម្មនៅរស់ នោះមិនយូរមិនឆាប់ ពួកគេនឹងរត់ចូលទៅក្នុងវាជានិច្ច។ សម្រាប់គោលបំណងនៃការដកហូតអាជីវកម្មឬប្រាក់ទាំងអស់។ គេ​នឹង​បូម​ឲ្យ​តែ​មាន​ឱកាស​និង​យល់​ឃើញ​មិន​មាន​រឿង​ល្អ​ក្នុង​រឿង​បែប​នេះ​ទេ។ ហើយប៉ាបានទៅ។ មិនមានអាជីវកម្ម គ្មានធនធាន ក្មេងស្រី និង "មិត្តភក្តិ" ត្រូវបានបញ្ជូន កូនៗត្រូវផ្ទេរទៅសាលាធម្មតា ហើយប្រពន្ធក៏កំពុងមើលដែរ - ដូចជា "មិនមែនជាបុរស" ។ បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង (ក្នុងករណីនេះអ្នកជំនួញ) ទំនងជាមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការដួលរលំនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង នោះគាត់នឹងបើកអាជីវកម្មថ្មីឆាប់ៗនេះ។ គាត់មិនដូច "កូនប្រុស" ទេដឹងថាការចាប់ផ្តើមដើមទុនមិនចាំបាច់ក្នុងការបើកអាជីវកម្មទេប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវទៅនិងរបៀបនិយាយ។

ឬឧទាហរណ៍មួយទៀតឥឡូវនេះសម្រាប់ស្ត្រី។ មនុស្សដែលចូលចិត្ត។ ខ្ញុំ​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​ស្នេហា​ហើយ​យក​វា​ចេញ​ទៅ។ ផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតបានដួលរលំ។ បុគ្គលណានឹងរងទុក្ខ គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីរឿងនេះឡើយ។ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយានឹងខុសគ្នាសម្រាប់កម្រិតផ្សេងៗគ្នានៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។ សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងបន្ទុក ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មានន័យថា ការបាត់បង់ផ្នែកនៃខ្លួននាង និងមិនអាចយកមកវិញបាន។ ហើយ​នាង​កំពុង​ព្យាយាម​យក​រូប​កាយ​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​នាង​មក​វិញ។ រាងកាយអាចត្រលប់មកវិញ ហើយវានឹងដំណើរការ ប៉ុន្តែព្រលឹងលែងនៅទីនោះទៀតហើយ - វាបានធ្លាក់ចេញពីស្នេហាហើយ។ ហើយ​នោះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​មិន​អាច​យក​ផ្នែក​មួយ​មក​វិញ​បាន​ទេ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ វា​អាក្រក់។ ផែនការសងសឹក ភាពឯកា ឬផ្ទុយមកវិញ ភាពរីករាយ ការរំពឹងទុកដែលគ្មានសង្ឃឹម។ល។ តើ​នេះ​មានន័យថា​ម៉េច​? ចំណែកនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់សត្វតោគឺសំដៅទៅលើ "ផ្នែកនៃខ្លួនឯង" ដែលបាត់បង់ ហើយមិនមែនទៅកាន់ជីវិតពិតនោះទេ។ ខ្ញុំបានជួបស្ត្រី (និងបុរសផងដែរ) ដែលស្ថិតនៅក្នុងរដ្ឋនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ខួរក្បាលសមហេតុផលមិនអាចមើលឃើញទាល់តែសោះ។

ស្ត្រី​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​មិន​បាត់​បង់​ចំណែក​ខ្លួន​ឯង នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​នាង​មាន​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់គ្រាន់។ នៅសល់បុគ្គលិកលក្ខណៈ "ទាំងមូល" ការបាត់បង់លែងត្រូវបានគេយល់ថាមិនអាចដកហូតវិញបានទេ។ ហើយការគិតដ៏ឈ្លាសវៃនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ គ្មាន​អ្វី​ដែល​អាច​ជំនួស​បាន​ទេ នៅ​ទី​បញ្ចប់ តើ​អ្នក​ណា​ស្រលាញ់​គ្នា​យ៉ាង​ណា​ទៅ ម៉ូរីស ឬ រ៉ូប៊ីណូ? ហើយ Mauritius ទៅ "ទៅសួនច្បារជាមួយនឹងជំហានដើរ" ។ យើងកំពុងរង់ចាំរហូតដល់ "Robertino" ដែលចង់បាន។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​ចង់​បាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ នោះ​ស្ត្រី​កំពុង​ធ្វើ​ទីផ្សារ​យ៉ាង​សកម្ម​ក្នុង​តំបន់​នេះ ដោយ​បំបែក​សក្តានុពល​រាប់រយ​ "Robertines" និង​ធ្វើ "ការ​ជ្រើសរើស​បុគ្គលិក"។ មនុស្សម្នាក់បានសរសេរការណែនាំដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់អំពីរបៀបធ្វើទីផ្សារបែបនេះតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ បើមានអ្នកណាត្រូវការ សូមសរសេរមកខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងផ្តល់តំណភ្ជាប់។

សមត្ថភាព។ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងមិនមែនជាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នទេ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់អ្វីដែលត្រូវការ។ នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីឧទាហរណ៍ពីរចុងក្រោយ។ ការខាតបង់មិនសំខាន់ទេ កម្រិតនៃភាពជាម្ចាស់នៃធនធានមិនសំខាន់ទេ សូម្បីតែអ្នកចេះធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងក៏មិនសំខាន់ដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់។ អ្នកអាចប្រើសេវាកម្ម អ្នកអាចមានទាសករ អ្នកអាចធ្វើជាមិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ និង "ផ្លាស់ប្តូរ" ធនធានផ្សេងៗ។ អ្នកបើកក្លឹបហាត់ប្រាណជាមួយអាងងូតទឹក ហើយមិត្តម្នាក់ផ្គត់ផ្គង់ក្មេងប្រុសស្អាតៗ។ ឬក្មេងស្រី។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ដែលថាប្រសិនបើបណ្តាញមួយសម្រាប់ការទទួលធនធានសំខាន់មួយត្រូវបានបិទ ដើម្បីអាចផ្តល់បណ្តាញថ្មីមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់មកអ្នកមិនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីខាងក្រៅទេគ្មានអ្វីហើយគ្មាននរណាម្នាក់មានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកទេ - អ្នកកំណត់ផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការអភិវឌ្ឍន៍។អ្នកមិនត្រូវការធនធានច្រើនដើម្បីរក្សាលំហូរជីវិតប្រកបដោយផាសុកភាពនោះទេ។ ហើយ​សម្រាប់​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឱ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ការ​អភិវឌ្ឍ​គឺ​ត្រូវ​ការ​ច្រើន​ទៀត​។ ការបង្កើនល្បឿនគឺតែងតែពិបាកច្រើនដងជាងការរក្សា។ ការពន្យល់គឺសាមញ្ញ - ដរាបណាអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ បរិយាកាសទាក់ទងនឹងអ្នកគឺ inert ។ នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរតាមឆន្ទៈ ការតស៊ូនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ ច្បាប់នៃសកលលោក និងគ្រាមភាសា - ប្រព័ន្ធណាមួយតែងតែទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយការផ្លាស់ប្ដូរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ភាពធន់នឹងកាន់តែខ្លាំង។ អ្នកអាចនិយាយអំពីភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដបានលុះត្រាតែអ្នកអាចផ្តល់ធនធានមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកផងដែរ។ បើមិនដូច្នេះទេ តើការសម្រេចចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង? ការ​សម្រេច​ចិត្ត​រស់​នៅ​បែប​សាមញ្ញ​ដោយ​សង្ឃឹម​ថា "បរទេស​នឹង​ជួយ​យើង"?

នេះ​ជា​គំនិត​របស់​ខ្ញុំ​អំពី​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង។ វា​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​លំបាក ហើយ​ត្រូវ​ការ​ច្រើន​ពេក​មែន​ទេ? ហើយអ្នកណាស្រួលពេលនេះ? និយាយលេង។ គំនិត​នេះ​អាច​នឹង​ពិបាក​បន្តិច ប៉ុន្តែ​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ពិពណ៌នា​ប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិតអ្វីៗគឺសាមញ្ញជាង។

ដូច្នេះតើវាត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់? ហើយពិបាកឬអត់? ការ​ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​ឯង​ភាគ​ច្រើន​គឺ​ពិត​ជា​មិន​ងាយ​ស្រួល​ទេ។ ហើយ​ការ​ឈាន​ដល់​កម្រិត​មធ្យម​មិន​ពិបាក​ទាល់​តែ​សោះ។ ពេលខ្លះវាពិបាកផ្លូវចិត្ត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក និងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងវា ពឹងផ្អែកតែលើខ្លួនអ្នកក្នុងបញ្ហាណាមួយ ហើយសម្រេចចិត្តចូលក្នុងជីវិតឯករាជ្យ។ ហើយនៅពេលដែលវាចេញមក អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងលឿនដោយខ្លួនឯង។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរការខ្លួនវាបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។

ទី​មួយ​ដើម្បី​ខ្លួន​ឯង​ត្រូវ​តែ​ជា​គោលដៅ​ដឹង​ខ្លួន​ត្រូវ​តែ​ចង់​បាន។ ទីពីរ ដើម្បីជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យឆ្ងាយពីការល្បួងឱ្យប្រើជំនួយខាងក្រៅឥតឈប់ឈរនៅក្នុងតំបន់ណាមួយ។ នៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញថា អ្នកកំពុង "ជាប់គាំង" លើនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយភាពជឿជាក់បាន ដូច្នេះភ្លាមចាប់ផ្តើមបង្កើតផែនការសម្រាប់ "ផ្តាច់ខ្លួនអ្នកពីអ្នកផ្តល់ចំណី"។ ទទួលយកចំណេះដឹង សាកល្បងដោយខ្លួនឯង ជួបមនុស្សត្រឹមត្រូវ។ ឬអាក្រក់បំផុត ចូររៀបចំផែនការជីវិត "ប្រសិនបើស្រាប់តែមានអ្វីមួយ" ដើម្បីកុំឱ្យមានការតក់ស្លុតដែលមិននឹកស្មានដល់នៅពេលក្រោយ។ ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ចង់​ចាក​ចេញ​ពី "ការ​ផ្តល់​អាហារ" ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ, ខ្ញុំ​ដឹង​ពី​បទ​ពិសោធ​របស់​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់. ប៉ុន្តែយើងត្រូវ! លើសពីនេះ ទីបី ... ប៉ុន្តែមិនមានអ្នកទីបីទេ ទីមួយ និងទីពីរគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កម្រិតមធ្យមដែលមានទំនុកចិត្ត។

កាលណា​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ជីវិត​ខ្លួនឯង​មុន​នេះ កាន់តែ​ងាយស្រួល និង​លឿន​ជាង​មុន អ្នក​រីកចម្រើន​ដល់​កម្រិត​មធ្យម​នៃ​ភាពគ្រប់គ្រាន់​ខ្លួនឯង​។ ខ្ញុំជឿថាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ "ចោលសំពត់" គឺអាយុ 17-18 ឆ្នាំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសាលារៀន។ សម្រាប់កុមារមកពីតំបន់ជុំវិញ រឿងនេះកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីក្រុងធំៗ ភាគច្រើនមិនមែនទេ។ ហើយខ្ញុំគិតថាវាជាកត្តានៃការពន្យារជីវិតជាមួយឪពុកម្តាយនៅក្នុងទីក្រុងធំៗ ដែលបង្កើនចំនួនទារកដែលទើបនឹងកើតយ៉ាងខ្លាំង។ មានក្មេងអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំ និងចាស់ជាងនេះច្រើនណាស់ ។ ច្រើនជាងការជួបនឹងភ្នែក។ តាមទស្សនៈនៃការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស នេះជាទូទៅមិនសមហេតុសមផលទេ។ បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្តរបស់មនុស្សបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនចូលទៅក្នុងរបៀប "បង្ហូរ" អង្គភាពដែលបានចំណាយដោយចាត់ទុកថាវាបានបញ្ចប់ផ្លូវជីវិតសកម្មរបស់វា។ ហើយសមាសធាតុផ្ទាល់ខ្លួនមិនទាន់ពេញវ័យនៅឡើយ។

ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺទទួលបានជាចម្បងជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ រៀនពីកំហុសរបស់អ្នកដោយភាពរុងរឿងរបស់វា។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងនៅតែមិនមែនជាបទពិសោធន៍ខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែជាអាកប្បកិរិយាខាងក្នុង ដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ ជីវិតជាទូទៅគឺសាមញ្ញ ហើយដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាជាច្រើនគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្វះបទពិសោធន៍ អ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងដំណោះស្រាយទាំងនេះ។ តាមពិតមនុស្សណាម្នាក់ "ខាងក្នុង" មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ មានតែគាត់ទេដែលដឹងរឿងនេះ។ បើ​មិន​ខ្លាច​ហើយ​គ្រាន់​តែ​ធ្វើ​ទេ នោះ​អ្នក​នឹង​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​នៅ​ទី​បញ្ចប់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនសម្រេចចិត្តទេនោះអ្នកឃើញថាគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចកើតឡើងសូម្បីតែក្នុងករណីនេះក៏ដោយ។ ហើយ​បទពិសោធន៍​នេះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​កកស្ទះ​ដោយ​គ្រាន់តែ​ចាប់​វា​!

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការយល់ថាកម្រិតនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងមិនមែនជាតម្លៃឋិតិវន្តទេ - វាបានឈានដល់កម្ពស់ហើយប្រើវារហូតដល់ចុងសតវត្ស។ ទីមួយ ពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរក្នុងអត្រាប្រកាសអាសន្ន ហើយបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងតម្រូវឱ្យមានការបន្តជាថ្មី។ ហើយទីពីរការសម្រាកលើឡូរ៉លរបស់យើងដោយជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការចាញ់ដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងផលវិបាកទាំងអស់។ ជួនកាលមនុស្សជាទូទៅដូចដែលពួកគេនិយាយថា "បំបែក" ។

ឥឡូវនេះរបស់ខ្ញុំ ការចាត់ថ្នាក់មនុស្សទៅតាមកម្រិតនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង. 5 កម្រិត។

"មធ្យម" ឬ "មិនអីទេ" ។ភាគច្រើនពួកគេរស់នៅដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេអាចរៀបចំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតមធ្យម និងដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងស្រុកភាគច្រើន។ ពួកគេជឿជាក់លើឯករាជ្យភាពពេញលេញរបស់ពួកគេ។ អាចបង្កើត និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។ មានការយល់ដឹងអំពីភាពចង់បាននៃការអភិវឌ្ឍន៍ ប៉ុន្តែជាមូលដ្ឋានត្រឹមតែតាមខ្សែបន្ទាត់ស្ថានភាពរូបិយវត្ថុប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារ ពួកគេភ័យខ្លាច និងស្វែងរកជំនួយ ប៉ុន្តែនៅតែគិតគូរពី "ការសងសឹក" ជាបន្តបន្ទាប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ បញ្ហាសំខាន់ៗភាគច្រើនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ដែលកើតឡើងប្រសិនបើជំនួយមិនអាចរកឃើញ។ ជារឿយៗពួកគេជឿជាក់លើភាពមានអំណាចនៃលុយ ដែលរារាំងដល់ការលូតលាស់បន្ថែមទៀត។

"ខ្ពស់​ណាស់"។"មិនមានបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន" - ហើយនេះជាការពិតសម្រាប់ពួកគេ។ "មិនមានគោលដៅដែលមិនអាចសម្រេចបាន" - ហើយនេះជាការពិត។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​មិន​ខិតខំ​ស្វែងរក​គោលដៅ​ដែល​មិន​ចាំបាច់​ជាច្រើន​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​សង្គម។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។ ពួក​គេ​រស់​នៅ​សម្រាប់​តែ​ខ្លួន​ឯង​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​បាន​តែ​តាម​ដែល​ពួក​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​សម។ មតិភាគច្រើនគឺព្រងើយកន្តើយចំពោះពួកគេ។ ពួកគេមានតម្លៃខ្លួនឯងពិតប្រាកដ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេឯករាជ្យពីស្ថានភាពខាងក្រៅ និងការកាន់កាប់ធនធានខាងក្រៅណាមួយ។ ពួកគេងាយស្រួលកសាងជីវិត និងរង្វង់សង្គមរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាននាពេលបច្ចុប្បន្ន។ អាចទាក់ទាញ ផ្តល់ ដឹកនាំ គ្រប់គ្រងមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់ចំនួន។ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​ធ្វើ​ទាំង​អស់​នេះ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​តាម​ការ​ចង់​បាន។ កុំទទួលរងនូវមហិច្ឆតាហួសហេតុ។ ល។ ល។ និយាយឱ្យខ្លី - ចៅហ្វាយនាយពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។

"Superman" ។មិន​មាន​មតិ។ វាមិនកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិពិតទេ។

អ្វីដែលជាភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង ភាពទាក់ទាញដែលកើតឡើងពីវា និង "អ្វីទៅណា-ប៉ុន្មាន" ដើម្បីសម្រេចបាន ខ្ញុំគិតថាវាច្បាស់ណាស់។ មានសំណួរមួយនៅសល់។ ហើយតើវាចាំបាច់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ជីវិតល្អ សុភមង្គល និងអ្វីៗទាំងអស់នោះ? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងមិនអាចជាគោលដៅខ្ពស់បំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាធនធានសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះ។ ហើយប្រសិនបើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាន "អ្វីមួយ" នេះនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា, ចំណាយតិច, បន្ទាប់មក, ដូចដែលវាគឺ, វាមិនចាំបាច់ទេ។ រីករាយ, មានប្រយោជន៍, ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់។

ប្លង់គឺដូចនេះ។ អ្នកពិតជាអាចធ្វើបានដោយគ្មាន "ខ្ពស់" ហើយសូម្បីតែកម្រិត "ខ្ពស់ណាស់" ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំណត់ទាក់ទងនឹងករណីជាក់លាក់ដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានមហិច្ឆតាជាមធ្យម ជាពិសេសស្ថានភាពលំបាកទំនងជានឹងមិនកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ពួក​គេ​ធ្វើ​អ្វី​តាម​ចិត្ត​គេ​ប្រហែល​ជា​សប្បាយ​ចិត្ត។ បាទ/ចាស ហើយភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង "លើសពីមធ្យម" កំពុងកើនឡើងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងបញ្ហាទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។ តាមតម្រូវការ។ គោលការណ៍គឺសាមញ្ញ - "នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ ហើយខ្ញុំត្រូវតែអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន"។

ប៉ុន្តែមុនពេលឈានដល់កម្រិតមធ្យមដ៏រឹងមាំ ស្ថានភាពគឺខុសគ្នា។ មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង "ទាបជាងមធ្យម" គឺពឹងផ្អែកឥតឈប់ឈរលើនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ ប្តីប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ "ប៉ា" ដែលជាមុខតំណែង "កក់ក្តៅ" ដែលបានទទួលដោយចៃដន្យ ឬរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃបញ្ហាឥតឈប់ឈរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ មិនចាំបាច់និយាយអំពីសេរីភាព និងការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងពិតប្រាកដនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរស់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដំបូងអ្នកត្រូវតែឈានដល់កម្រិតមធ្យមនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ហើយមានតែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផ្លូវដ៏ទូលំទូលាយទៅកាន់កម្ពស់ បង្កើនស្វ័យភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ជារឿយៗនៅក្នុងជីវិតជម្រើសគឺរវាងភាពឯករាជ្យ និងការលួងលោម និងសូម្បីតែរវាងភាពឯករាជ្យ និងការលួងលោម+ស្ថានភាពកាន់តែច្រើន។ ហើយដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺការបារម្ភ និងសិទ្ធិរបស់អ្នក។ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា - ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងប្រើប្រាស់ធនធានរបស់អ្នកដ៏ទៃជានិច្ច - ក្នុង 99% នៃករណីវានឹងមិនដំណើរការទេ។ សំណួរតែមួយគត់គឺ - តើអ្នកត្រូវការវាទេជីវិតរបស់អ្នក?

ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវអ្វីដែលភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់ដូច្នេះ?

ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតជាច្រើនដោយខ្លួនឯង។ គុណភាពនេះបង្ហាញពីអវត្តមានពេញលេញនៃការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង សមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលចាំបាច់ដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅ។ គំនិតនេះគឺស្មុគស្មាញរៀងៗខ្លួន វាមានកម្រិតជាច្រើន៖

• ភាពគ្រប់គ្រាន់សេដ្ឋកិច្ចបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការស្លៀកពាក់ ចិញ្ចឹមខ្លួនអ្នក និងអនុវត្តសកម្មភាពគ្រួសារស្រដៀងគ្នាណាមួយ;
• ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងខាងផ្លូវចិត្តគឺជាគុណភាពមួយ នៅពេលអ្នកយល់ថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលដោយមិនចាំបាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាវត្តមានរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នក បើអ្នកចង់បានការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ នោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយអំពីភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។
• ភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសង្គមគឺជាភាពជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្មដែលអ្នកធ្វើក្នុងជីវិត។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងបែបនេះមានន័យថា មនុស្សម្នាក់ឆ្លាត និងរឹងមាំ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ គាត់ក៏មានទ្រព្យសម្បត្តិ និងគំនិតរកស៊ីផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។

លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អគឺអវត្តមានពេញលេញនៃការភ័យខ្លាចណាមួយក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការយកឈ្នះវាបានត្រឹមត្រូវ។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយអំពីមនុស្សថប់បារម្ភថានាងមានភាពគ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សបែបនេះកំពុងរត់ចេញពីជីវិត។

នៅពេលអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់អ្នក ប្រតិកម្មរបស់អ្នកដ៏ទៃចំពោះពួកគេគ្រាន់តែជាមតិកែលម្អសម្រាប់អ្នក ដែលជាទស្សនៈខុសគ្នា។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃក៏ក្លាយជាការបន្ថែមដ៏រីករាយចំពោះសកម្មភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង គុណលក្ខណៈនេះគឺមិនសំខាន់ទេ។

តាមធម្មជាតិ គុណភាពនេះមិនអាចមានពីកំណើតបានទេ។ ពួកគេក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ មនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីមួយ ពិសោធន៍ ធ្វើខុស ស្វែងរកផ្លូវរបស់គាត់។ សកម្មភាពទាំងអស់នេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លាមៗនៅក្នុងភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។ មធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍គុណភាពនេះគឺការតាំងចិត្តឈប់ទាមទារអ្វីមួយពីអ្នកដទៃ ហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងលើខ្លួនអ្នក។

ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង

សូមក្រឡេកមើលគន្លឹះជាក់លាក់ដែលនឹងឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបអភិវឌ្ឍភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។

ជំហានដំបូងគួរតែជាការតាំងចិត្តដើម្បីបម្រើខ្លួនឯង ចេះផ្តល់ហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងដោះស្រាយបញ្ហាដែលកំពុងកើតមានដោយខ្លួនឯង ។ ផងដែរ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការថែរក្សារាងកាយ សុខភាព និងសម្រស់របស់វា។ អ្នកត្រូវយល់ថាការផ្លាស់ប្តូរទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាឱកាសមួយដើម្បីពង្រីករយៈពេលនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង និងពន្យារភាពចាស់។

ធ្វើការដោយប្រុងប្រយ័ត្នចេញពីរង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាអ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍ និងត្រូវការអ្នកណា។ ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សនៅពេលដែលវាមានតម្លៃជាក់លាក់សម្រាប់អ្នក (មានន័យថាមិនត្រឹមតែចំណាប់អារម្មណ៍ខាងសម្ភារៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណ និងការចាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សជាបុគ្គល)។ កម្ពស់នៃភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងតំបន់នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមានមិត្តភក្តិដូច្នេះក្នុងពេលតែមួយពួកគេមិន "មាន" អ្នកទេ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានសម្រេចភ្លាមៗនោះទេ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការផ្សំវាជាមួយភាពទាក់ទាញដល់អ្នកដទៃនៅដំណាក់កាលដំបូង។ នៅទីនេះវាជាការសមរម្យដើម្បីណែនាំអត្ថបទ - " តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា».

សម្រាប់អ្នកខ្លះ ភាពឯកោដែលមានផលិតភាពអាចជួយបាន។ បទពិសោធន៍បែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង ហើយយល់ថាមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភក្នុងស្ថានភាពនេះទេ។ អ្នករស់នៅក្នុងជីវិតឯករាជ្យ ធ្វើរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ភាពឯកោដែលមានផលិតភាពអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងរបបអាហារតមអាហារ។ ការងារផ្ទៃក្នុងដកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលមិនចាំបាច់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ការរឹតបន្តឹងមួយចំនួននឹងរលាយបាត់ ជំនាញបន្ថែមត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានជួសជុល។

រៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចស្តាប់ដំបូន្មានពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែធ្វើវាតាមវិធីរបស់អ្នក។ វាត្រូវតែចងចាំថានៅទីបញ្ចប់វានឹងក្លាយជាអ្នកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ។

គួរតែរៀន កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក. អ្នកដែលមានពួកគេរស់នៅជីវិតរបស់គាត់។ មនុស្សដែលគ្មានគោលដៅគឺពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃ និងកាលៈទេសៈផ្តល់ឱ្យគាត់។

បុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់- នេះ​ជា​ចម្បង​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ជា​បុគ្គល​ដែល​បាន​អភិវឌ្ឍ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀន "ឈរនៅលើជើងរបស់អ្នក" កុំឈប់នៅដំណាក់កាលនេះ។ នៅពេលអ្នកឈានដល់កម្រិតសំខាន់នៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង សូមពិចារណាមើលថែអ្នកដទៃ។

ថ្ងៃល្អអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់!

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង?

មានមតិជាច្រើន។ មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាបានស្រមៃមើលរូបភាពនៃ "មនុស្សគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង" រួចទៅហើយ - នេះគឺជាប្រភេទនៃឥសីឯកោ ឬបុរសដែលមានមោទនភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ប៉ុន្តែ តើភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងពិតមាននៅក្នុងរូបភាពទាំងពីរនេះទេ? តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ វាមិនមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងឧទាហរណ៍ណាមួយខាងលើទេ។ ដូច្នេះតើនាងជាអ្វី?

អ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមវាទាំងអស់។

ខ្ញុំនឹងប្រាប់រឿងរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ ក្នុងវ័យជំទង់ ខ្ញុំមានការខឹងសម្បារចំពោះបុគ្គលដែលស្វែងរកការលួងលោមពីអ្នកដទៃ ហើយមិនអាចចំណាយពេលមួយនាទីតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង និងគំនិតរបស់ពួកគេ ដោយពឹងផ្អែកលើមតិសាធារណៈ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សមួយចំនួន។ ពេលខ្លះខ្ញុំថែមទាំងអាណិតពួកគេទៀតផង។ តាមពិតទៅ ជីវិតទាំងមូលរបស់ពួកគេ ខ្លឹមសារទាំងមូលរបស់ពួកគេគឺជាការចងក្រងរូបភាពនៃគំនិត ពាក្យសម្តី ការវិនិច្ឆ័យ និងសកម្មភាពរបស់នរណាម្នាក់។

មិនមានពេលតែមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដែលលះបង់ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងថាពួកគេពិតជានរណានោះទេ មិនមែននិយាយអំពីការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកផ្ទាល់អាចធ្វើបាន សំខាន់ និងមានប្រយោជន៍ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានល្អជាងអ្នកដ៏ទៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំតែងតែខិតខំដើម្បីភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង - ខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សផ្ទុយទាំងស្រុង។ ពិតប្រាកដណាស់ បើគ្មានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង ការពឹងផ្អែកខ្លះក៏កើតមកដោយជៀសមិនរួច។

ដូច្នេះ តើ​អ្វី​ជា​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង?

ទីមួយ មនុស្សបែបនេះអាចនៅម្នាក់ឯងដោយសុវត្ថិភាព។ គាត់អាចស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ភាពឯកោ។ ហើយនៅពេលនេះ គាត់អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ លើគោលដៅ និងក្តីសុបិនរបស់គាត់ ក៏ដូចជាអំពីចរិតលក្ខណៈបែបណាដែលគាត់ត្រូវការដើម្បីធ្វើការចេញ ហើយជាទូទៅ កន្លែងដែលត្រូវខិតខំ។ នៅក្នុងភាពឯកោ អ្នកអាចសរសេរ អាន រៀបចំផែនការព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងកិច្ចប្រជុំជាមួយមនុស្ស។ ជាការពិតណាស់ "នៅម្នាក់ឯង" មិនមែនមានន័យថា មើលទូរទស្សន៍ រំកិលខ្សែអាត់ ឬស្តាប់ព័ត៌មាននោះទេ។ ផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រាបែបនេះគឺភាពស្ងៀមស្ងាត់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបិទទូរទស្សន៍ វិទ្យុ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដែលបង្កើតសំឡេង ឬរូបភាពឡើងវិញ បិទទូរសព្ទរបស់អ្នក ឬយ៉ាងហោចណាស់ដាក់វាក្នុងរបៀបស្ងាត់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។

ទីពីរ មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​ស្វែង​រក​ការ​អភិវឌ្ឍ និង​លើក​កម្ពស់​ខ្លួន​ឯង ជា​ដំបូង​បង្អស់ និង​ពិភពលោក​ជុំវិញ​ខ្លួន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញមនុស្សបែបនេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។

ទីបួន មនុស្សដែលចេះស្វ័យភាពមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងអាណាព្យាបាលនោះទេ នៅក្នុងការស្នាក់នៅជាប់លាប់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកដទៃ ហើយផ្ទុយទៅវិញ គាត់មិនបង្ខំសង្គមរបស់គាត់ឡើយ។

ហើយទីប្រាំ គុណភាពមួយទៀតនៃបុគ្គលដែលស្វ័យគ្រប់គ្រាន់ គឺអវត្ដមាននៃភាពអាស្រ័យ (លើមនុស្ស គំនិត វត្ថុ។ល។)។

ជា​ចុងក្រោយ។ តើគួរចងចាំអ្វីខ្លះ?

យើងចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះតែម្នាក់ឯង ហើយយើងនឹងទុកវាឱ្យនៅម្នាក់ឯង។
ការ​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​នឹង​អ្វី​មួយ ឬ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​លោក​នេះ មិន​ត្រឹម​តែ​គ្មាន​ន័យ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ល្ងង់​ទៀត​ផង។
មធ្យោបាយតែមួយគត់គឺត្រូវយល់ថាអ្នកជានរណា ហើយហេតុអ្វីអ្នកនៅទីនេះ។
នេះប្រហែលជាចំណុចទាំងមូលនៃការទទួលបានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងនោះ។

សូម​អរគុណ​ចំពោះ​ការ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​របស់​លោកអ្នក!