នៅក្នុងការបោះពុម្ភផ្សាយនេះ ខ្ញុំចង់ដកឃ្លាបន្តិចពីប្រធានបទហិរញ្ញវត្ថុធម្មតា ដើម្បីនិយាយអំពី ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងហើយប្រាប់ពីអ្វីដែលវាអាចជា កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ. ការវិភាគស្ថិតិនៃគេហទំព័រ និងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកអាន ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ការលើកទឹកចិត្តអត្ថបទអំពីរឿងនោះ។ល។ មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកអានធម្មតា។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើការអភិវឌ្ឍន៍ប្រធានបទនេះ ហើយបន្តស៊េរីអត្ថបទអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។
ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាអ្វីហើយហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការ។ មនុស្សណាក៏ដោយ មនុស្សណាក៏ដោយក្នុងដំណើរជីវិតរបស់គេអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចកើតឡើងទាំងល្អ និងអាក្រក់។ នៅក្រោមការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អបំផុត ខ្ញុំមានន័យថាការទទួលបានចំណេះដឹង ជំនាញ សមត្ថភាពថ្មីៗដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួន ក្រោមការអាក្រក់បំផុតរៀងៗខ្លួន ការបាត់បង់ចំណេះដឹង ជំនាញ សមត្ថភាពដែលមានស្រាប់។ ប៉ុន្តែតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ សូម្បីតែការឈប់សម្រាកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈក៏អាចចាត់ទុកថាជាកត្តាអវិជ្ជមានដែរ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឈប់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមបាត់បង់អ្វីមួយដោយជៀសមិនរួចនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់គាត់ (ការងារ អាជីវកម្ម ទំនាក់ទំនង ចំណូលចិត្ត។ល។)។ ឥឡូវនេះគ្មានអ្វីនៅស្ងៀមទេ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ ការអភិវឌ្ឍន៍ឥតឈប់ឈរគឺជាការចាំបាច់។ អវត្ដមាននៃការអភិវឌ្ឍន៍បែបនេះមានន័យថាការខាតបង់ដែលជៀសមិនរួច កាន់តែអវត្តមានយូរ ការខាតបង់ទាំងនេះអាចកាន់តែខ្លាំង។
មានមនុស្សដែលគិតអំពីការអភិវឌ្ឍន៍របស់ខ្លួន ហើយខិតខំសម្រាប់វា មានអ្នកដែលវាកើតឡើងដោយខ្លួនឯង ឧទាហរណ៍ដោយសារសកម្មភាពអាជីព ចំណង់ចំណូលចិត្តជាដើម។ លើសពីនេះទៀត ពេលខ្លះការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈអាចកើតឡើងដោយគ្មានសញ្ញាណាមួយដែលអាចមើលឃើញដោយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់៖ គាត់មិនកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនគាត់ទេ ប៉ុន្តែរៀនពីពួកគេតែពីអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់ប៉ុណ្ណោះ។ វាអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការដឹងខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់៖ កាន់តែខ្ពស់ នោះគាត់កាន់តែអាចវាយតម្លៃដោយចេតនានូវការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។
តើបុគ្គលណានឹងអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាង៖ អ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ កំណត់គោលដៅ និងគោលបំណងរបស់ខ្លួន ហើយសម្រេចបាន ពោលគឺ ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ឬអ្នកដែលមិនបានគិតពីវា? តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ចម្លើយគឺជាក់ស្តែង។
ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង៖ ពួកគេនឹងអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងអ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេដើរតួនាទីរបស់វា។
បន្ទាប់មកសំណួរមួយទៀតកើតឡើង: តើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ? ចំពោះបញ្ហានេះ ដូចជានៅក្នុងអាជីវកម្មណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុវត្តទៅតាមផែនការជាក់លាក់មួយ ដើម្បីមានកម្មវិធីសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ។ ក្នុងករណីនេះ វាអាចត្រូវបានគេហៅថា "កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង" ឬ "កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន"។ សូមក្រឡេកមើលថាតើវាអាចជាអ្វី។
ដូច្នេះ កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ គឺជាសំណុំនៃវិធានការជាក់លាក់ដែលមានបំណងសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាក់លាក់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូល និងផ្នែកបុគ្គលរបស់វាជាពិសេស។ ខ្ញុំសូមនាំមកជូនលោកអ្នកនូវកម្មវិធីទូទៅ និងសាមញ្ញបំផុតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ជាដ្យាក្រាម៖
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាមាន 5 ដំណាក់កាល:
1. ការកំណត់គោលដៅ;
2. វិចារណកថា;
3. ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន;
4. ការអនុវត្តជាក់ស្តែង;
5. ការវិភាគលទ្ធផល។
អនុញ្ញាតឱ្យយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតថាតើដំណាក់កាលទាំងនេះនៃកម្មវិធីអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ។
1. ការកំណត់គោលដៅ។ជាដំបូង អ្នកត្រូវកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្វី នោះគឺជាគោលដៅអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននៅទីបញ្ចប់។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកត្រូវ "គូរ" ខ្លួនអ្នកនូវរូបភាពដ៏ល្អមួយរបស់មនុស្សដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ គួរតែកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងទិសដៅសំខាន់ៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងពេលតែមួយ៖
- ជីវិតឯកជន;
- ការងារ, អាជីព, ប្រាក់ចំណូល;
- ការអភិវឌ្ឍបញ្ញា;
- សុខភាព, ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ;
- ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណង់ចំណូលចិត្ត;
- បំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ល។
គោលដៅចាំបាច់ត្រូវបង្កើតឱ្យបានច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឱ្យវាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម។ លើសពីនេះ គោលដៅទាំងនេះក៏សំខាន់ផងដែរ ជាការលើកទឹកចិត្ត ដែលជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការសម្រេចបានពួកគេ។ ដោយបានគិតឱ្យបានល្អ និង "គូរ" រូបភាពនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងចង់ក្លាយជាវាផ្លូវចិត្ត អ្នកនឹងកាន់តែមានបំណងប្រាថ្នា និងថាមពលវិជ្ជមាន ដែលនឹងក្លាយជាជំនួយការរបស់អ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។
គោលដៅអាចជារយៈពេលខ្លី មធ្យម និងរយៈពេលវែង។ ជាងនេះទៅទៀត វត្តមាននៃគោលដៅសម្រាប់រយៈពេលមួយមិនធ្វើឱ្យអ្នកធូរស្រាលពីតម្រូវការក្នុងការកំណត់គោលដៅមួយផ្សេងទៀត រយៈពេលវែង ឬខ្លីជាងនៃការសម្រេចបាននោះទេ។
ខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថា នៅពេលកំណត់គោលដៅនៅក្នុងកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សូមកុំគិតគូរពីគំរូដែលដាក់ដោយនរណាម្នាក់ (ឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន អ្នកស្គាល់គ្នា មនុស្សជុំវិញអ្នក ។ល។)។ អ្នកគួរព្យាយាមក្លាយជាមនុស្សប្រភេទដែលអ្នកចង់ឃើញក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយមិនមែនជាអ្នកផ្សេងនោះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកប្រហែលជាមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀត ប៉ុន្តែធនធានមនុស្សដែលមិនអាចជំនួសបាន - ពេលវេលា - នឹងបាត់បង់រួចទៅហើយ។
2. វិចារណកថា។បន្ទាប់ពីគោលដៅត្រូវបានកំណត់ យើងបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្មវិធីអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ - វិចារណកថា។ ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលមុនអ្នក "គូរ" សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ដ៏ល្អឥឡូវនេះអ្នកត្រូវ "គូរ" ផ្ទុយទៅវិញ "ខ្ញុំ" ពិតប្រាកដ - របៀបដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ អ្នកត្រូវមើល និងគូសបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នកទាំងអស់ ដែលនឹងជួយអ្នកឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ហើយភាពអវិជ្ជមានដែលផ្ទុយទៅវិញនឹងធ្វើឱ្យអ្នកយឺតយ៉ាវ និងអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវតស៊ូ។
នៅទីនេះ ផ្ទុយទៅវិញ ដើម្បីឱ្យវិចារណកថាមានគោលបំណងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចាំបាច់ត្រូវប្រៀបធៀបពីរបៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯង និងរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលឃើញអ្នក។ ដោយវិធីនេះវាមិនតែងតែងាយស្រួលទេ។ ការពិតគឺថា មិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកស្គាល់គ្នាអាច "មិនកត់សម្គាល់" ពីគុណសម្បត្ដិ និងចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក ដោយហេតុផលសីលធម៌ នោះអ្នកផ្ទាល់ក៏នឹងមិនកត់សម្គាល់ពួកគេដែរ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកអាចប្រើល្បិចមួយ៖ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកឃើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នក រង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់តែងតែទាក់ទាញចិត្តខ្លួនឯង ដូច្នេះវាទំនងជាថាភាពខ្វះខាតដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងមនុស្សជុំវិញខ្លួនគឺជារូបភាពកញ្ចក់នៃចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។
នៅដំណាក់កាលនៃវិចារណកថានៃកម្មវិធីអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ អ្នកត្រូវកំណត់ និងជួសជុលចំណុចចាប់ផ្តើម ទិន្នន័យដំបូងដែលអ្នកនឹងប្រៀបធៀបលទ្ធផលដែលសម្រេចបាននាពេលអនាគត។
3. ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ជំហានទីបីគឺត្រូវរៀបចំផែនការសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ ដែលអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ចូរហៅវាថា "ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន" ។ ដោយផ្អែកលើចំណុចខ្លាំងដែលបានកំណត់របស់អ្នក សូមពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើពួកវាដើម្បីកម្ចាត់ភាពទន់ខ្សោយ លុបបំបាត់គុណសម្បត្តិអវិជ្ជមាន និងពង្រឹង និងពង្រឹងភាពវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុមួយចំនួន ចាំបាច់ត្រូវគូរឡើង លើការលើកកម្ពស់សុខភាព ផែនការសម្រាប់ថ្នាក់រៀន ការបណ្តុះបណ្តាល ការប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវជាដើម។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែមិនត្រឹមតែមានបញ្ជីនៃសកម្មភាពជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានកាលកំណត់ជាក់លាក់សម្រាប់ការអនុវត្តពួកវានីមួយៗ និងនិយមន័យនៃកត្តាដែលវានឹងអាចជឿថាគោលដៅត្រូវបានសម្រេច។
4. ការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃផែនការ។នៅពេលដែលផែនការរួចរាល់ យើងអាចសន្មត់ថាកម្មវិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង កម្មវិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគូរឡើង ហើយបន្តទៅការអនុវត្តជាក់ស្តែងរបស់វា។ នោះគឺដើម្បីអនុវត្តចំណុចទាំងអស់នៃផែនការដែលបានគ្រោងទុកនៅក្នុងលំដាប់ដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយគឺតែងតែពិបាកនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅការលំបាកទាំងនេះបាត់។ មានអ្វីដែលហៅថា "ច្បាប់នៃ 21 ថ្ងៃ" ដែលនិយាយថាសកម្មភាពថ្មី ការរអាក់រអួល និងមិនចង់បានសម្រាប់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាទម្លាប់បន្ទាប់ពី 21 ថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ ចូរព្យាយាមស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកដំបូង ហើយបង្កើតទម្លាប់ល្អឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលនឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកឃើញដំបូង សូម្បីតែជោគជ័យតូចតាចក៏ដោយ វាប្រាកដជានឹងជម្រុញអ្នក និងជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយល់ថាមិនមែនគ្រប់សកម្មភាពទាំងអស់នឹងចាំបាច់ផ្តល់នូវលទ្ធផលមួយចំនួននោះទេ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ និយាយថា 20% នៃសកម្មភាពបង្កើតលទ្ធផល 80% និងផ្ទុយមកវិញ។
ដើម្បីអនុវត្តកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកនឹងត្រូវកម្ចាត់អ្វីដែលគេហៅថា។ "អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា" - សកម្មភាពដែលមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយទេប៉ុន្តែត្រូវការពេលវេលា។ ជាឧទាហរណ៍ "ដើរលេង" នៅក្នុងបណ្តាញសង្គម ឬការជជែកគ្នាលេងនៅលើទូរស័ព្ទ (មនុស្សគ្រប់រូបប្រាកដជាមាន "អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា" ផ្ទាល់ខ្លួន)។ ពេលវេលាទំនេរតាមរបៀបនេះអាចត្រូវបានចំណាយលើសកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតដែលកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យ។
ជំនួយដ៏ល្អក្នុងការអនុវត្តផែនការនឹងជាការបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលល្អជាងអ្នកក្នុងអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម ឬអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមសម្រាប់រឿងដូចគ្នាជាមួយអ្នក។ ទីមួយ ពួកគេអាចក្លាយជាគំរូវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នក បង្កើនការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ ទីពីរ ការរួមគ្នាវាងាយស្រួលក្នុងការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជាងតែម្នាក់ឯង។ ទីបី មនុស្សកាន់តែច្រើននឹងចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង វានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបដិសេធ ព្រោះពេលនោះអ្នកនឹងធ្លាក់ក្នុងក្រសែភ្នែករបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ រកមើលអ្នកស្គាល់គ្នាដែលមានប្រយោជន៍ថ្មីក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអ្វីដែលត្រូវរៀន ដែលអ្នកចង់ធ្វើដូចនោះ។
ការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុត ប៉ុន្តែមានតែវាទេដែលអាចនាំអ្នកទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បាន។ មិនថាអ្នករៀបចំផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងបានល្អ និងមានសមត្ថភាពប៉ុនណាទេ ទ្រឹស្ដីដោយគ្មានការអនុវត្តដូចដែលអ្នកដឹងគឺខ្វាក់។
5. ការវិភាគលទ្ធផល។ហើយចុងក្រោយ ដូចជាដំណើរការណាមួយ កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈតម្រូវឱ្យមានការសង្ខេប វិភាគលទ្ធផល។ វានៅឆ្ងាយពីការពិតដែលថាអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានគ្រោងទុកក្នុងការសាកល្បងលើកដំបូង។ ប៉ុន្តែនៅតែ អ្នកត្រូវវិភាគរាល់សកម្មភាពរបស់អ្នក ស្វែងរកអ្វីដែលបានជួយ ឬផ្ទុយទៅវិញ រារាំងអ្នកពីការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើគោលដៅត្រូវបានសម្រេច - អស្ចារ្យ នោះអ្នកអាចកំណត់គោលដៅថ្មី ដែលមានមហិច្ឆតាជាងនេះ ហើយបង្កើតផែនការដើម្បីសម្រេចវា ព្រោះដូចដែលអ្នកចងចាំ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនគួរឈប់ទេ។
ប្រសិនបើគោលដៅមិនត្រូវបានសម្រេច អ្នកតែងតែមានការព្យាយាមបន្ថែមទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើ ដោយគិតគូរពីការវិភាគ និងការកែតម្រូវកំហុសរបស់អ្នក។
ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងស្ទើរតែមិនអាចហៅថាជាដំណើរការសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចត្រូវបានគេហៅថាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងគួរឱ្យរំភើប។ ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ មនុស្សម្នាក់តែងតែរៀនអ្វីថ្មី ទទួលបានជំនាញ និងសមត្ថភាពថ្មីៗ បទពិសោធន៍ ហើយមិនយូរមិនឆាប់ អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងជួយគាត់ក្នុងជីវិត ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែភ្លឺស្វាង និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
បន្ត៖ សម្ភារៈនៃគេហទំព័រនេះពិតជានឹងជួយអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង បង្កើនចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក និងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រើប្រាស់ហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជួបគ្នាឆាប់ៗ!
អ្នកនិពន្ធនៃគម្រោង "ការរៀបចំខ្លួនឯងនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង" ។ ខ្ញុំសរសេរអំពីការធ្វើផែនការ និងការកំណត់គោលដៅ អាទិភាព និងលទ្ធផល។ ខ្ញុំសង្កេត និងពិសោធន៍ច្រើន។ ខ្ញុំបង្កើតអ្នករៀបចំផែនការ ប្រចាំសប្តាហ៍ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ តាមវិជ្ជាជីវៈ - Andragogue ដោយវិជ្ជាជីវៈ - អ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះភាពច្បាស់លាស់នៃការគិត និងភាពបរិសុទ្ធនៃការគិត។
"ហេតុអ្វីបានជាផែនការរបស់ខ្ញុំមិនក្លាយជាការពិត?", "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានគ្រោងទុក?", "ហេតុអ្វីបានជាផែនការមិនក្លាយជាទម្លាប់ ហើយបំណងប្រាថ្នាចង់រៀបចំផែនការបានធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ?", "តើធ្វើដូចម្តេច? តើខ្ញុំអាចរៀបចំផែនការបានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនដឹង តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំមិនត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងប៉ុន្មានម៉ោងខាងមុខទៀត? គឺជាសំណួរទូទៅបំផុតដែលអ្នកឮនៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើផែនការ។
ថ្ងៃនេះ ចម្លើយហាក់ដូចជាសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែងសម្រាប់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែម្តង ខ្ញុំក៏បានស្វែងរកការពិត និងពិសោធន៍។ បន្ទាប់មក វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា ចំណុចទាំងមូលគឺស្ថិតនៅក្នុងភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ កំណត់អាទិភាព ព្យាយាមធ្វើវាឱ្យបានច្រើន និងធ្វើបានច្រើន ប៉ុន្តែនេះមិនបានបិទគម្លាតរវាងការរំពឹងទុកជីវិត និងការពិតនោះទេ។
ល្បែងផ្គុំរូបបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងឡូយឆាយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដោយសារការរួមផ្សំនៃកាលៈទេសៈ។ ល្បែងផ្គុំរូបដំបូង - ការងាររបស់ខ្ញុំ. ខ្ញុំមានសំណាងជាមួយការងារដោយហេតុផលពីរ។ កាលនៅក្មេង ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធមួយដែលការយល់ដឹងអំពីយុទ្ធសាស្ត្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រគឺជាគន្លឹះ ហើយការកំណត់គោលដៅ និងផែនការគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃអាជីវកម្មទាំងអស់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំមិនទាន់បានព្យាករណ៍អំពីចំណេះដឹងនេះទៅលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំទេ ពួកគេអាចអនុវត្តបានតែចំពោះដំណើរការការងារប៉ុណ្ណោះ។
មូលហេតុទី២ គឺដោយសារប្រព័ន្ធអប់រំទំនើបកំពុងដើរលើមាគ៌ានៃកំណែទម្រង់ និង ការអនុវត្តវិធីសាស្រ្ត និងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗក្នុងការបង្រៀនដែលបង្កើតជាសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់គោលដៅ រៀបចំដំណើរការសិក្សាដោយឯករាជ្យ។ នៅពីក្រោយការច្នៃប្រឌិតទាំងនេះ គឺជាស្នាដៃដ៏អស្ចារ្យរបស់គ្រូបង្រៀន និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ដែលខ្ញុំត្រូវសិក្សា និងស្វែងយល់អំពីយន្តការជាមូលដ្ឋាននៃការរៀបចំខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានអនុវត្តទាំងក្នុងអាជីពរបស់ខ្ញុំ និងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។ វាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការប្រើប្រាស់ផែនការយុទ្ធសាស្រ្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងគម្រោងការងារសកលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំផងដែរ។
ល្បែងផ្គុំរូបមួយទៀតគឺរបស់ខ្ញុំ ខិតខំរកហេតុផលសមហេតុផល. តាំងពីក្មេងមក ខ្ញុំចូលចិត្តរៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ គ្រោងការណ៍ តារាងផែនទី - នេះគឺជាភាសាដែលខ្ញុំអាចពន្យល់ពីដំណើរការ និងបាតុភូតផ្សេងៗតាមរបៀបដែលអាចចូលបាន។ វាតែងតែមានភាពងាយស្រួល និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការរស់នៅដោយមានសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំខំប្រឹងធ្វើផែនការ ហើយមានចំណូលចិត្តសម្រាប់ការធ្វើផែនការផ្សេងៗ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ បានទិញសៀវភៅកត់ត្រាផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះ។ ជាលទ្ធផល នាងបានអភិវឌ្ឍបុគ្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ដែលការធ្វើផែនការនេះបានក្លាយជាការងារសាមញ្ញ យល់បាន និងគួរឱ្យរំភើប។
ហើយល្បែងផ្គុំរូបចុងក្រោយដែលបង្កើតរូបភាពទាំងមូលនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំគឺ ការសិក្សាអំពីវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ. ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃប្រព័ន្ធការងារដែលទាក់ទងគ្នាដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលជាអតិបរមា រួមផ្សំជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញជាយុទ្ធសាស្ត្រ (យ៉ាងធំ) បានក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំចូលចិត្តរៀបចំផែនការ រស់នៅតាមផែនការ និងសម្រេចបានលទ្ធផលដែលបានគ្រោងទុក។
ផែនការដ៏ល្អគឺផ្អែកលើអាទិភាពផ្ទាល់ខ្លួន ច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ រួមបញ្ចូលការយល់ដឹងជាយុទ្ធសាស្ត្រក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្ន និងយុទ្ធសាស្ត្រនៃជំហានទៀងទាត់ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល។
តើអ្នកចង់បង្កើតផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើគោលការណ៍ទាំងនេះទេ?
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង "អាថ៌កំបាំងនៃការរៀបចំផែនការល្អ ឬរបៀបបង្កើតផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។"
ការបង្កើតផែនការនេះនឹងចំណាយពេលប្រាំបីថ្ងៃ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមួយជំហាន។ ថ្ងៃទីប្រាំបួននៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនឹងក្លាយជាថ្ងៃចុងក្រោយ, នៅថ្ងៃនេះយើងនឹងសង្ខេបនិងសន្និដ្ឋាន។ ហើយខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំ។
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងនឹងមានផលប៉ះពាល់ពីរ៖
1. បង្កើតផែនការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
2. ការបង្កើត និងអភិវឌ្ឍជំនាញ៖
គិតជាយុទ្ធសាស្ត្រ (ក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំ);
ធ្វើការលើអាទិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក;
ញែកសំខាន់ចេញពីអ្វីដែលមិនសំខាន់;
រៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រការងារ និងយុទ្ធសាស្ត្រនៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ
យើងនឹងត្រូវការ៖
ពេលវេលា - ប្រចាំថ្ងៃ 30-40 នាទី។
Notepad ឬសៀវភៅកត់ត្រា។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើរផ្លូវនេះជាមួយយើង សូមទុកសំណើមួយនៅក្នុងមតិយោបល់។ ទុកពេលកន្លះម៉ោងក្នុងប្រតិទិនរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ដើម្បីរត់ម៉ារ៉ាតុង បើទោះបីជាវាមានន័យថាខ្ចីពេលវេលាពីការគេងក៏ដោយ។ ស្វែងរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវចូលផ្ទះបាយ ឬបន្ទប់ទឹក ដើម្បីកុំឱ្យរំខានសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។
ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំមានគំនិតបង្កើត និងបោះពុម្ពផ្សាយផែនការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនៅលើប្លក់របស់ខ្ញុំ ដែលនឹងរួមបញ្ចូលជំហានបន្តបន្ទាប់គ្នាមួយចំនួន។ ជំហានទាំងនេះនីមួយៗនឹងមានទ្រឹស្តី ជាទម្រង់សម្ភារដែលអ្នកនឹងត្រូវអាន និងអនុវត្តជាទម្រង់ "កិច្ចការផ្ទះ" មួយចំនួនដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ វានឹងដូចជាហ្គេមមួយ៖ អ្នកឆ្លងកាត់មួយកម្រិត ហើយបន្តទៅបន្ទាប់ទៀត។ នៅពេលអ្នកឈានទៅមុខតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ អភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នក ដោះស្រាយការខ្វះខាតរបស់អ្នក និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើបែបនេះ?ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកជាបឋម៖
មិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា?
កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់អភិវឌ្ឍ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា និងអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលត្រូវអាន។ ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនណែនាំអ្នកតាមរយៈទំព័រនៃប្លក់របស់ខ្ញុំ ប្រាប់អ្នកពីលំដាប់អ្វីដើម្បីអានពួកវា និងផ្តល់នូវការពិនិត្យ និងការអនុវត្តដោយខ្លួនឯងដ៏រីករាយ។
ខ្វះការលើកទឹកចិត្ត?
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាវាពិបាកណាស់ក្នុងការបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យធ្វើការដោយចេតនាលើខ្លួនអ្នក៖ បំបែកទម្លាប់របស់អ្នក កែចំណុចខ្វះខាត ... វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលដែលអ្នកមានផែនការរួចរាល់នៅចំពោះមុខអ្នក។ ភារកិច្ចនៃជំហានដំបូងនៃកម្មវិធីគឺមិនពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សណាម្នាក់ពួកគេងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្ត។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅមុខលើវគ្គសិក្សាដែលបានគ្រោងទុក និងមិនបោះបង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទើបតែចាប់ផ្តើម។
តើចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមផែនការទេ?
មិនចាំបាច់ទេ អ្នកអាចបំភ្លេចវា ហើយអានអត្ថបទតាមលំដាប់លំដោយ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែស្នើជម្រើសមួយតាមរបៀបដែល Julio Cortazar អ្នកនិពន្ធប្រលោមលោកក្រោយសម័យថ្មី The Classics Game បានធ្វើ៖ គាត់បានចាកចេញពីអ្នកអានដើម្បីជ្រើសរើសលំដាប់ដែលជំពូកគួរអាន ទាំងប្រើលំដាប់អ្នកនិពន្ធ ឬ ដើម្បីអានតាមលំដាប់ដែលអ្នកអានជ្រើសរើស។ ដូច្នេះខ្ញុំនិយាយថា៖ អានគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា របៀបបន្ត របៀបពិនិត្យមើលខ្លួនអ្នក និងយល់ថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើតាមផែនការនេះ។
វាអាចនឹងអាចរំលងជំហានមួយចំនួន ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាពួកគេមិនត្រូវបានទាមទារសម្រាប់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ជំហាន "ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្លាប់អាក្រក់" អាចត្រូវបានលុបចោល ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទម្លាប់បែបនេះ។
រចនាសម្ព័ន្ធជំហាន
ជំហាននីមួយៗនឹងមានទ្រឹស្តី នេះពិតជាអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវអាន។ ការអនុវត្តគឺជាអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ។ ហើយការជ្រើសរើសមួយ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ / អានគឺចង់បាន ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទេ។ វានឹងមានផ្នែកសន្និដ្ឋាន។ នេះគ្រាន់តែជាខ្លឹមសារនៃទ្រឹស្ដីក្នុងទម្រង់បង្ហាប់ ដើម្បីឲ្យអ្នកចងចាំ និងជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
លក្ខណៈពិសេសនៃជំហាននៃការបោះពុម្ពផ្សាយ។
ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមបង្កើតគំនិតនៃផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះជំហានទាំងអស់នឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ពភ្លាមៗទេ ការចេញផ្សាយជំហានថ្មីនីមួយៗបន្ទាប់ពីជំហានមុននឹងចំណាយពេលខ្លះខណៈពេលដែលខ្ញុំរៀបចំវា។ តើនឹងមានជំហានប៉ុន្មាន - ខ្ញុំមិនទាន់អាចនិយាយបានទេ ហើយមិនមែនដោយសារតែខ្ញុំខ្ជិលក្នុងការគណនាវាជាមុននោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាអាចគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់ពួកគេ៖ ខ្ញុំខ្លួនឯងកំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ m បន្តទៅ "ជំហាន" បែបអរូបីថ្មី ហើយបន្ទាប់មក អ្វីដែលខ្ញុំមិនទាន់ដឹង ឬមិនអាចបង្កើតថ្ងៃនេះ ថ្ងៃស្អែក វានឹងក្លាយជាច្បាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ហើយថ្ងៃបន្ទាប់វានឹងបង្ហាញនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំជាការណែនាំ។
ដោយសារការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការដែលថាមវន្ត ដំណើរការដែលខ្ញុំផ្ទាល់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នក ហើយព្រោះវាមានរយៈពេលវែងណាស់ (ប្រហែលជាបន្តពេញមួយជីវិត) វាមិនអាចប្រាប់ចំនួនចុងក្រោយនៃជំហានឥឡូវនេះបានទេ។
ខ្ញុំក៏ណែនាំអ្នកឱ្យអានអត្ថបទដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីកម្មវិធី?
ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអនុវត្តជំហានដំបូង និងការអនុវត្តតាមអនុសាសន៍អាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ឬគូសបញ្ជាក់គោលការណ៍ណែនាំត្រឹមត្រូវដែលអ្នកនឹងដើរតាមមាគ៌ាឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គល សុខុមាលភាព និងភាពសុខដុមរមនា។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំមិនអាចសន្យាថាជំហាននីមួយៗទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកភ្លាមៗនោះទេ។ ជំហានទាំងនេះគ្រាន់តែអាចលើកអ្នកទៅកាន់កម្រិតនៃការយល់ដឹងថ្មី ជំរុញ និងដាក់អ្នកនៅលើផ្លូវត្រូវ ជួយអ្នកកម្ចាត់ការរើសអើង និងបណ្តេញវាំងនននៃការបំភាន់ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងអាស្រ័យលើអ្នក អ្នកខ្លួនឯងនឹងធ្វើសកម្មភាព។
ខ្ញុំមិនអាចសន្យាលទ្ធផលភ្លាមៗបានទេ។ ដូចខ្ញុំមិនអាចដឹកនាំអ្នកដល់ទីបញ្ចប់ ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចបង្ហាញផ្លូវបាន អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនៅពេលក្រោយ ដោយម្នាក់ៗផ្អែកលើលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់រួចហើយ ពីព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងព្យាយាមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ "មូលដ្ឋាន" មួយចំនួនដែលសាកសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា វានឹងជួយអ្នកឱ្យដោះសោផ្នែកនៃសក្តានុពលរបស់អ្នក យល់ឃើញខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកកាន់តែមានមនសិការ និងប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម កំណត់គោលដៅរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងមិនងាកចេញពីដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែរីករាយក្នុងការរស់នៅ ដែលជាអ្វីមួយដែលនឹងបើកការយល់ដឹងថ្មីសម្រាប់អ្នកសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការអនុវត្តផែនការជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់បាន។
បញ្ជីជំហាន៖
ជំហានទី 1 - មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
ជំហានទី 2 - ថែរក្សាខ្លួនអ្នក
ជំហានទី 3 - "សាច់ដុំនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង"
ជំហានទី 4 - របៀបរៀនសម្រាក
ជំហានទី 5 - កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់
ជំហានទី 6 - ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ
…
…
ជំហាន n
ប្រធានបទ "របៀបបង្កើតផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង" គឺទាក់ទងទៅនឹងការរៀបចំផែនការជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីពវិជ្ជាជីវៈ - ទាំងនេះគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សណាមួយ។
វាជាការគួរមានជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក៖ រៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាង គ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង! ជំហរបែបនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើកិច្ចការអាទិភាព ប្រមូលផ្តុំកម្លាំងសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ពិភពលោកទំនើបផ្តល់នូវឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃវិធីសាស្រ្តធ្វើផែនការ។ វាក៏មានប្រព័ន្ធរៀបចំផែនការបុរាណផងដែរ។
ផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងមានលំដាប់បីកម្រិត៖
ផែនការរយៈពេលវែង ឬយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំផែនការសកម្មភាពប្រហែលប្រាំឆ្នាំ។
ប្រតិបត្តិការ (ផែនការសម្រាប់ឆ្នាំ)
បច្ចុប្បន្ន (រយៈពេលក្នុងមួយត្រីមាស សប្តាហ៍ ថ្ងៃ) ។
គ្រោងការណ៍បែបនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់សហគ្រាស ប៉ុន្តែតើបុគ្គលម្នាក់ខុសពីសហគ្រាសដោយរបៀបណា? គាត់ក៏ពឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ-សង្គម-បញ្ញា-សេដ្ឋកិច្ច។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការរៀបចំផែនការជីវិតតាមរបៀបដូចគ្នា។
ហេតុអ្វីបានជាផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងពាក់ព័ន្ធ?
ទីតាំងអសកម្មអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមហន្តរាយបំផុត។ យើងឃើញថាពិភពលោកសព្វថ្ងៃមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនជាងពេលមុនៗ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលរៀបចំផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ចាំបាច់ត្រូវពិចារណាលើការរំពឹងទុក មិនមែននៅក្នុងសង្គមស្ថានីទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសង្គមដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅសេដ្ឋកិច្ច និងនយោបាយរបស់ខ្លួន។
អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Berbel និង Heinz Schwalbe មានសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយថា "ដើម្បីជោគជ័យ អ្នកត្រូវចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង"។
សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយល់ច្បាស់ថា ផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដែលមិនបង្កើតថាមពលសម្រាប់ចលនាទៅមុខដោយរលូនគឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ នៅពេលរៀបចំផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបប្រមូលផ្តុំថាមពល ដើម្បីប្រើប្រាស់កម្លាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលគឺតាមពិតទៅជាការពិតដែលគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ វាគ្រាន់តែថាមនុស្សអាចនិយាយអំពីរឿងដូចគ្នាក្នុងពាក្យផ្សេងគ្នា ហើយក្នុងពេលតែមួយបង្កើតការរកឃើញមួយ។ នេះក៏ជាលក្ខណៈពិសេសមួយនៃទ្រឹស្តីទំនើបផងដែរ។ នៅលើបញ្ហានៃការកំណត់គោលដៅ ប្រភពជាច្រើនបញ្ជាក់ថាមនុស្សម្នាក់មានគោលដៅសកល និងបច្ចុប្បន្ន។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមិនចាំបាច់បញ្ឆោតខ្លួនឯងថាគោលដៅបច្ចុប្បន្នគឺ Olympus របស់យើង។ វាប្រហែលជាថា ការរៀបចំផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ជាទូទៅមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីទាំងស្រុងសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ រឿងចំបងគឺប្រាប់ខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវការគោលដៅណាមួយសម្រាប់ការកើនឡើង និងចលនាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសកល។
មានគ្រាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួននៃផែនការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង ដែលមនុស្សជាច្រើនហៅថាច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា ដែលរួមចំណែកដល់ការរៀបចំខ្លួនឯង។
ច្បាប់ទី 1 - អ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកទទួលបានរង្វាន់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។
ច្បាប់នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទាំងក្នុងក្រុម និងក្នុងគ្រួសារ។ វានឹងជួយរៀបចំផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងដោយពិចារណាលើមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសណាមួយ។
ច្បាប់ទី 2 - ការយកចិត្តទុកដាក់ជាវិជ្ជមានគឺល្អសម្រាប់អ្នកក្រោមបង្គាប់ជាងការយកចិត្តទុកដាក់អវិជ្ជមានហើយការយកចិត្តទុកដាក់អវិជ្ជមានប្រសើរជាងមិនយកចិត្តទុកដាក់។
ច្បាប់ទី 3 - អ្នកគួរតែផ្តល់រង្វាន់ដល់ការលូតលាស់នៃការអនុវត្ត មិនមែនការអនុវត្តនោះទេ។
ច្បាប់ទី ៤ - ស្ថេរភាពគឺជាការបំភាន់។ យើងត្រូវដើរទៅមុខដោយរលូន។
ប្រធានបទឆ្លើយសំណួរ "របៀបបង្កើតផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង" សម្រាប់កំណើនវិជ្ជាជីវៈ វាបង្ហាញថាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ថាដោយគ្មានការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន (ខាងវិញ្ញាណ) វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រមូលផ្តុំថាមពល។
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន៖ លើសពីការលើកទឹកចិត្ត និងការគិតវិជ្ជមាន។
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែដំណើរការទាំងមូលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនត្រឹមតែពីបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន ឬសិក្ខាសាលាផ្លូវការប៉ុណ្ណោះទេ។ សូម្បីតែបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានអាចជួយមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកទិសដៅត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិត។
គ្រូបង្វឹកអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនភាគច្រើនព្យាយាមផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងលើការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង និងការគិតវិជ្ជមាន ដែលជាធាតុផ្សំសំខាន់បំផុតពីរដែលធានាបាននូវភាពជោគជ័យក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ បាទ តាមវិធីខ្លះពួកគេត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងទៅឆ្ងាយហួសពីកត្តាទាំងពីរនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងរៀនអំពីអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការនៅលើផ្លូវនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ដំបូងអ្នកត្រូវមានប្រព័ន្ធមួយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក។ វាគ្មានន័យទេក្នុងការនិយាយអំពីថាតើអ្នកចង់សម្រេចបាននូវការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ឬការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ុណ្ណានោះទេ។ អ្នកត្រូវទទួលយកប្រព័ន្ធ និងមើលរូបភាពរស់រវើក។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគ្របដណ្តប់លើផ្នែកជាច្រើននៃចំណាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកអាចបាត់បង់បានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោង។ អ្នកត្រូវដាក់លើក្រដាសនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយជីវិតរបស់អ្នក និងកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់កម្មវិធីដែលអ្នកបានគ្រោងទុក។
សូមចងចាំជានិច្ចថា មានតែការមានផែនការសកម្មភាពច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចកំណត់ថាតើអ្នកបានប្រសើរឡើង ឬថាតើកាលៈទេសៈនៃជីវិតរបស់អ្នកបានប្រសើរឡើងឬអត់។ ធ្វើត្រូវហើយ ផែនការរបស់អ្នកនឹងបម្រើជាមូលដ្ឋានមួយដែលអ្នកអាចវាស់ស្ទង់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
ជំហានសម្រេចចិត្ត។
អ្នកអាចមានការលើកទឹកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ ឬគំនិតវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើសកម្មភាពនៅថ្ងៃនេះទេ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងមិនក្លាយជាការពិតឡើយ។ សូមចាំថា ការកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួនមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ ពេលវេលាគឺសំខាន់។ ដូច្នេះចាប់ផ្ដើមសម្ដែងឥឡូវនេះ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯង។ ប្រថុយ។ ជីវិតត្រូវបានសន្មត់ថាជាការផ្សងព្រេង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកទេ អ្នកនឹងត្រូវទុកឱ្យរលួយក្នុងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។
បើកចិត្តដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។
ពាក្យប្រតិបត្តិក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺពាក្យ "ផ្លាស់ប្តូរ" ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរបានទេ អ្នកនឹងមិនអាចកែលម្អខ្លួនឯងបានទេ។ ប៉ុន្តែ វាអាចត្រូវបានប្រកែកថាការផ្លាស់ប្តូរនឹងកើតឡើង ទោះបីជាអ្នកមិនស្វាគមន៍ក៏ដោយ។ តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាដែលអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងទេ? វាច្បាស់ណាស់ថា វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ ឬដើម្បីដឹកនាំការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកនឹងដឹងថាត្រូវធ្វើសកម្មភាពអ្វី។
អង្គុយលើស្មារបស់យក្ស។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ពន្លឿនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវរៀនពីមនុស្សដែលមានស្បែកជើងរបស់អ្នកមុនអ្នក។ អ្នកពិតជាមិនចាំបាច់បង្កើតកង់ឡើងវិញនោះទេ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺរៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងដំណើរស្វែងរករបស់ពួកគេដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ដើម្បីសន្សំពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង អ្នកតែងតែអាចជួលគ្រូបង្វឹក ឬអ្នកណែនាំការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកក៏អាចអានសៀវភៅ ឬស្តាប់សៀវភៅជាសំឡេងអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងផងដែរ។
ទទួលខុសត្រូវចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជា។ ម្យ៉ាងទៀត រឿងដែលកំណត់អ្នកថ្ងៃនេះបានកើតឡើងដោយសារតែអ្នកបណ្តោយឱ្យវាកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិល ឬព្រងើយកន្តើយក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ អ្នកគ្មានអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោស ក្រៅពីខ្លួនអ្នកចំពោះកន្លែងដែលអ្នកនៅឥឡូវនេះ។ សូម្បីតែបរិស្ថានរបស់អ្នកក៏មិនអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកឥឡូវនេះដែរ។ គន្លឹះនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយមានតែអ្នកទេដែលអាចប្រើវាបាន។ ដូច្នេះ ការបង្ហាញពីគំនិតផ្តួចផ្តើមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគួរតែមកពីអ្នក ហើយមានតែអ្នកទេដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលទាំងមូលដែលអ្នកទទួលបានពីកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន?
ការចាប់ផ្តើមនៃកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនអាចសម្រេចបានដោយការបង្កើនការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីចំណុចចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតផែនការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយជោគជ័យ។
ទោះបីជាការសាទរផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍អាចរួមបញ្ចូលនូវបំណងប្រាថ្នាទូទៅសម្រាប់ការរីកចម្រើនកាន់តែច្រើន និងការយល់ដឹងរួមគ្នាអំពីផ្នែកនៃជីវិតដែលការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវតែកើតឡើងក៏ដោយ ដំណើរការនៃការបង្កើនការយល់ដឹង និងផែនការជីវិតដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមរួមបញ្ចូលការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីជីវិត។
ដូច្នេះ ដូចដែលយើងបានរកឃើញរួចហើយ យើងត្រូវបង្កើតកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្នែកនីមួយៗនៃជីវិត។ ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តអាចជួយយើងក្នុងរឿងនេះ។
លើសពីនេះទៀត វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើបញ្ជីនៃតួនាទី និងការទទួលខុសត្រូវដែលបានកំណត់សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃជីវិត។
ដាក់កម្រិតបញ្ជីទៅដប់ ឬដប់ពីរដែលសំខាន់បំផុត ហើយប្រើប្រាស់ពេលវេលា និងថាមពលច្រើនបំផុត។
កុំភ្លេចអំពីផ្នែកនៃជីវិតទាំងនោះដែលមិនសំខាន់ឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែគួរឱ្យចង់បាននាពេលអនាគត។
លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យនូវការវាយតម្លៃនៃការពេញចិត្តសម្រាប់តំបន់នីមួយៗ។ ប្រើពិន្ទុពីមួយទៅដប់ពិន្ទុ។ ចំណុចណាដប់គឺពេញចិត្តទាំងស្រុង ហើយមួយចំណុចមិនពេញចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នកនៅពេលធ្វើតេស្តទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតទិដ្ឋភាពជីវិតបានត្រឹមត្រូវ និងលម្អិតគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីចាប់ផ្តើមផែនការជីវិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ផែនការជីវិតសមស្រប។
ផែនការជីវិតគួរតែរួមបញ្ចូលចក្ខុវិស័យសម្រាប់អនាគត - គោលដៅជីវិតដែលត្រូវបានគ្រោងទុកដើម្បីសម្រេចបាន។
ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអំពីគោលបំណងជីវិតគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសេណារីយ៉ូ "រាប់សិបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ" ទាំងអស់សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃផ្នែកទាំងដប់នៃជីវិតដែលអ្នកបានវាយតម្លៃការយល់ដឹង ការពេញចិត្ត តួនាទី និងការទទួលខុសត្រូវដែលបានកំណត់។
នៅពេលកំណត់គោលដៅជីវិត វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផល។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលបង្កើតគោលដៅសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃជីវិត អ្នកគួរតែមើលខ្លួនឯងនៅទីនោះជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតគ្រប់គ្រាន់ និងភាពត្រឹមត្រូវដោយមិនមានការខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេសណាមួយឡើយ។ ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅជីវិតអាជីពរបស់អ្នកអាចរួមបញ្ចូលឃ្លាដូចជា៖ ការគោរព ការទទួលស្គាល់ ភាពរីករាយ ប្រាក់ខែល្អ និងតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងការងារ និងជីវិតគ្រួសារ។
ផែនការគោលដៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា គោលដៅល្អបំផុតគឺជាគោលដៅដែលពិបាក ប៉ុន្តែអាចសម្រេចបាន។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា គោលដៅដែលងាយស្រួលពេក មិនមែនជាការលើកទឹកចិត្តនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ គោលដៅដែលហាក់ដូចជាពិបាកពេក ក៏មិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដែរ ព្រោះឱកាសជោគជ័យត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ គោលដៅល្អបំផុតគឺជាគោលដៅដែលពិបាក ប៉ុន្តែអាចសម្រេចបាន ហើយថែមទាំងផ្តល់នូវការពេញចិត្តបំផុតនៅពេលសម្រេចបាន។
ប្រសិនបើពិន្ទុពេញចិត្តនៃតំបន់ជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមានកម្រិតទាប ចាប់ពី 3 ទៅ 4 ក្នុងចំណោម 10 ដែលអាចធ្វើទៅបាន វាអាចទៅរួចដែលថាចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអំពីជីវិតដ៏ល្អនៅក្នុងតំបន់នោះប្រហែលជានៅឆ្ងាយពេកពីការសម្រេចបាន។ ដែលអាចមើលទៅមិនអាចទៅរួច ហើយនាំទៅរកការលើកទឹកចិត្ត។
ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់មិនគួរលោតពីលើខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការចង់បង្កើតសំណុំនៃគោលដៅជីវិតដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនតិចតួច និងកម្រិតនៃការលូតលាស់ដែលអាចស្រមៃ និងដឹងបាន។
ការចាប់ផ្តើមកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការចាប់ផ្តើមនៃផែនការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនគឺធ្វើឡើងតាមរយៈការយល់ដឹងអំពីជីវិត តាមរយៈការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងយ៉ាងលម្អិត។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតគំនិតសម្រាប់ផែនការរបស់អ្នក ដែលនឹងបម្រើជាគោលដៅជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នក។
កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ផែនការអភិវឌ្ឍភាពជាអ្នកដឹកនាំផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែមានលក្ខណៈជាក់លាក់ និងជាក់ស្តែង។ គាត់ត្រូវតែប្រមូលសមត្ថភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយទាមទារការប្តេជ្ញាចិត្តពេញលេញរបស់អ្នក។ នេះគឺជាច្បាប់មូលដ្ឋានមួយចំនួន ដែលបានរៀនពីការអនុវត្ត ដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតផែនការបែបនេះ។
កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក. មនុស្សពេលខ្លះបរាជ័យដោយសារតែពួកគេមានគំនិតតិចតួចអំពីគោលដៅដែលពួកគេកំពុងព្យាយាម។ ព្យាយាមស្រមៃមើលលទ្ធផលចុងក្រោយដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ហើយសរសេរវាឱ្យលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
កំណត់កាលបរិច្ឆេទជាក់ស្តែង. ចងចាំ៖ ទម្លាប់ទាំងនោះដែលអ្នកបានបង្កើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ។ ការងារជាប់លាប់ និងជាប្រព័ន្ធគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគំរូផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គល។ "ផ្លូវនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកដើរ" - បាននិយាយថាអ្នកប្រាជ្ញបុរាណ។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើការ. អាកប្បកិរិយាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាជាច្រើនឆ្នាំ ដូច្នេះអាកប្បកិរិយាថ្មីនឹងជំនួសការចាស់បន្តិចម្តងៗ។ ការផ្លាស់ប្តូរតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំ និងពេលវេលាកំណត់ជាក់ស្តែង។
កំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងវិនិច្ឆ័យភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។
កំណត់ដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យអ្វីដែលអ្នកនឹងវិនិច្ឆ័យភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ បង្កើតប្រព័ន្ធនៃគោលដៅកម្រិតមធ្យម. តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់កម្លាំងចិត្តថ្មីដល់ផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំកំពុងបន្ត។ ដរាបណាគោលដៅមួយត្រូវបានសម្រេច វិស័យថ្មីនៃការអនុវត្តកងកម្លាំងចាំបាច់ត្រូវកំណត់។. ការឡើងតំណែងជាអ្នកដឹកនាំជាបន្តបន្ទាប់ ជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការកែលម្អខ្លួនឯងជាប្រចាំ។
ត្រូវស្កប់ចិត្តនឹងការរីកចម្រើនបន្តិចបន្តួច ជាពិសេសនៅពេលដំបូង. វាត្រូវបានគេនិយាយជាញឹកញាប់ ដើមឈើអុកធំមួយដុះចេញពីដើមតូចមួយ
. មនុស្សដែលមានចិត្តចង់កែប្រែខ្លួនក្នុងមួយប៉ព្រិចភ្នែកកម្រនឹងជោគជ័យណាស់។ ជោគជ័យជំរុញឱ្យជោគជ័យ។ វឌ្ឍនភាពស្ថិរភាពប៉ុន្តែតិចតួចត្រូវបានបង្រួបបង្រួមហើយក្លាយជាលក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនេះដើម្បីធ្វើការ។
បញ្ជីនៃគោលដៅសំខាន់ៗដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជំនាញភាពជាអ្នកដឹកនាំនៅដំណាក់កាលដំបូង
ដើម្បីជួយសម្រួលដល់កិច្ចការនៃការរៀបចំផែនការ យើងស្នើឱ្យអ្នកបំពេញលំហាត់ខាងក្រោម។
ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីគោលដៅសំខាន់ៗដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជំនាញភាពជាអ្នកដឹកនាំនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ជ្រើសរើសគោលដៅយ៉ាងតិចបីពីបញ្ជីខាងក្រោម ដើម្បីបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំដែលដឹកនាំដោយខ្លួនអ្នក។ បំពេញបន្ថែមពួកគេជាមួយនឹងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
1. បញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងហោចណាស់ពីរ ឬវគ្គបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងឆ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ ការទំនាក់ទំនងអាជីវកម្មប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ភាពជាអ្នកដឹកនាំ ការនិយាយជាសាធារណៈ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន ការសម្រេចចិត្តជាដើម។
2. ពិភាក្សា - ជាផ្លូវការ ឬក្រៅផ្លូវការ - ជាមួយមេដឹកនាំដែលទទួលស្គាល់ និងគោរព ដើម្បីស្តាប់គំនិតរបស់ពួកគេអំពីភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេបានមកជាមួយពួកគេ។ យកចិត្តទុកដាក់! ក្នុងចំណោមអ្នកដឹកនាំទាំងនេះ មិនលើសពីពាក់កណ្តាលគួរតែធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម ឬវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក!
3. សួរអ្នកស្គាល់គ្នា ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេឲ្យតម្លៃបំផុត និងតិចបំផុតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដឹកនាំ។ កត់ត្រា និងវិភាគការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ។
4. អានយ៉ាងហោចណាស់សៀវភៅមួយក្បាលស្តីពីភាពជាអ្នកដឹកនាំក្នុងកំឡុងឆ្នាំ ហើយអភិវឌ្ឍជំហានជាក់ស្តែងយ៉ាងតិចប្រាំដោយផ្អែកលើវា។
5. ឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម៖
ក) តើគោលដៅអាជីពរបស់ខ្ញុំជាអ្វី?
(ខ) តើពួកគេបម្រើគោលបំណងអ្វីក្នុងជីវិត?
គ) តើខ្ញុំមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះក្នុងការសម្រេចបានគោលដៅទាំងនេះ?
ឃ) តើពួកគេនឹងទៅដល់នៅពេលណា? តើអ្វីទៅជាកម្មវិធីសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំ?
ង) តើពេលនេះខ្ញុំនៅឯណា? តើខ្ញុំនឹងផ្លាស់ទីទៅណាបន្ទាប់?
f) តើខ្ញុំអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
g) តើអ្នកណាជាទីប្រឹក្សា និងអ្នករិះគន់ដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់ខ្ញុំ?
6. ទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវអំពីរបៀបដែលអង្គការដែលអ្នកធ្វើការដើម្បីវាយតម្លៃសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលថ្នាក់លើ និងមិត្តរួមការងារវាយតម្លៃគុណភាពភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នក។ (ព្រមាន៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការភាពក្លាហានបន្តិចដើម្បីនិយាយជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ!)
7. ប្រសិនបើការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសអភិវឌ្ឍភាពជាអ្នកដឹកនាំ ឬវាមិនប្រើប្រាស់សក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នកទេ សូមជ្រើសរើសផ្នែកផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចបន្ថែមទៅក្នុងកំណត់ត្រានៃភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនឹងជំរុញអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង។
8. "ចំណេះដឹងគឺជាអំណាច" ។ ជ្រើសរើសកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលវែងមួយ (យ៉ាងហោចណាស់ 4 សប្តាហ៍) ដែលនឹងធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅ និងពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់មួយ - ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ ទីផ្សារ ធនធានមនុស្ស។ល។ - និងភាពជាអ្នកដឹកនាំជាទូទៅ។ បង្កើតផែនការដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកថាការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនៅក្នុងវគ្គសិក្សាទាំងនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
តើអ្នកបានជ្រើសរើសគោលដៅអ្វីខ្លះ?
តើអ្នកបានកំណត់កាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ការវាយតម្លៃវឌ្ឍនភាពទេ?
គំរូផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
កម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន - ការកសាងការយល់ដឹង។
សូមក្រឡេកមើលផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរយៈពេលដប់ប្រាំបួនសប្តាហ៍ខាងក្រោម ហើយបន្ទាប់មកកែប្រែវាឱ្យសមនឹងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
កត្តាជោគជ័យដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់មនុស្សជោគជ័យរួមមានការមានផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវា។ ឧទាហរណ៍នៃផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធ និងគំរូសម្រាប់បង្កើតផែនការកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួន។ ការផ្តោតលើទិដ្ឋភាពមួយនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរៀងរាល់សប្តាហ៍នៃសប្តាហ៍ទី 19 នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃកំណើនដែលកើនឡើង។
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើនការយល់ដឹង។
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ឆមាសទីមួយនៃផែនការនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការពង្រឹងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង។ ពាក់កណ្តាលទីពីរពង្រីកការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅ។
សប្តាហ៍ទី 1 - ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទស្សនវិស័យដ៏ស្មោះត្រង់ និងដាច់ដោយឡែកពីជីវិត។ តើផ្នែកណាខ្លះនៃជីវិតដំណើរការល្អ? តើវិស័យអ្វីខ្លះដែលសមនឹងទទួលបានការកែលម្អ? ដោយផ្អែកលើការពិតបច្ចុប្បន្ន បង្កើតចក្ខុវិស័យសម្រាប់ជីវិត។
សប្តាហ៍ទីពីរ - ស្វែងយល់ និងបញ្ជាក់ពីគោលបំណងនៃជីវិតក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានគោលដៅក្នុងជីវិត សំណុំនៃអាកប្បកិរិយា និងគុណសម្បត្តិ ស្វែងរកអត្ថន័យ និងគោលបំណងនៃជីវិត។ សញ្ជឹងគិតអំពីរឿងនេះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ហើយសរសេរការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីគោលបំណងជីវិតរបស់អ្នកក្រោមចំណងជើងថា "គោលបំណងជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ។
សប្តាហ៍ទីបី - សប្តាហ៍នេះ ការសាទរចំពោះការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន គួរតែផ្តោតលើគុណធម៌ និងតណ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ តើសកម្មភាពអ្វីដែលអ្នកតែងតែរីករាយ ងាយស្រួល និងផ្តល់លទ្ធផលល្អ? ធ្វើបញ្ជីមួយក្រោមចំណងជើង៖ "ភាពខ្លាំង និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន"។
សប្តាហ៍ទីបួន - រៀនធ្វើសមាធិ។ ចូលរៀន អានសៀវភៅ ឬរៀនអំពីសមាធិតាមអ៊ីនធឺណិត។ ដោយវិធីនេះនៅលើគេហទំព័ររបស់យើងអ្នកនឹងរកឃើញព័ត៌មានអំពីការធ្វើសមាធិ។
ខែទីពីរនៃផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ខែដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនបានកន្លងផុតទៅហើយ វាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តឆ្ពោះទៅរកការយល់ដឹងខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង។ ត្រូវបើកចំហចំពោះវិចារណញាណ និងការយល់ដឹងថ្មី ចៀសវាងការវិនិច្ឆ័យអតីតកាល។
សប្តាហ៍ទីប្រាំ - រៀនសិល្បៈនៃការរស់នៅនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ជីវិតគឺជាស៊េរីនៃគ្រាបច្ចុប្បន្ន រស់នៅ និងបាត់បង់។
សប្តាហ៍ទីប្រាំមួយ - សប្តាហ៍នេះអនុវត្តការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីអាកប្បកិរិយា និងគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ សប្តាហ៏នេះ សូមតាមដាននូវគុណសម្បត្តិ ឬលក្ខណៈដែលបានបង្ហាញក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ តើពួកគេស្របនឹងចក្ខុវិស័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សប្តាហ៍ដំបូងដែរឬទេ?
សប្តាហ៍ទីប្រាំពីរ - ផ្តោតលើជំនឿស្នូល និងតម្លៃ។ ចាប់ផ្តើមដោយឃ្លា "ខ្ញុំជឿថា" កំណត់ជំនឿណាមួយដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ។ ធ្វើជំហានទាំងនេះម្តងទៀតជាមួយ "ទាំងនេះគឺជាតម្លៃស្នូលរបស់ខ្ញុំ" ។
សប្តាហ៍ទីប្រាំបី - សប្តាហ៍នេះអ្នកត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងយកឈ្នះលើដែនកំណត់របស់ពួកគេ។ ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចដែលកំពុងកំណត់ការលូតលាស់របស់អ្នក ហើយតាំងចិត្តឆ្ពោះទៅមុខដោយភាពក្លាហាន។
កំណើនផ្ទាល់ខ្លួនបន្ត, ខែទី 3 ។
ក្នុងខែនេះ យើងនឹងណែនាំឧបករណ៍អភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន។
សប្តាហ៍ទីប្រាំបួន - ឧទ្ទិសសប្តាហ៍នេះចំពោះតែរឿងវិជ្ជមាន។ បដិសេធរាល់ទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិអវិជ្ជមាន រួមទាំងការនិយាយអវិជ្ជមាន ការនិយាយលេងសើច និងការនិយាយដើម ការរិះគន់ ការខ្សឹបខ្សៀវ និងការត្អូញត្អែរ។ ទទួលស្គាល់ការបង្ហាញអវិជ្ជមាន ហើយបន្ទាប់មករកមើលឱកាសសម្រាប់ការកែលម្អ។
សប្តាហ៍ទីដប់ - រៀនដើម្បីកំណត់គោលដៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយធ្វើតាមចក្ខុវិស័យ និងផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្រាវជ្រាវដំណើរការ SMART ហើយអនុវត្តវាទៅក្នុងផែនការនេះ។
Week Eleven - ត្រូវដឹងគុណ និងដឹងគុណក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ បង្ហាញពីការដឹងគុណ និងការដឹងគុណចំពោះជីវិត និងពរជ័យទាំងអស់ដែលអ្នកមាន។
សប្តាហ៍ទីដប់ពីរ - ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តជាក់លាក់ និងកំណត់គោលដៅ។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅ។
វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីការងារខាងក្នុងទៅពិភពខាងក្រៅ។
សប្តាហ៍ទីដប់បី - បង្កើនការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីការប្រើប្រាស់ពេលវេលាធ្វើការ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរក្សាកំណត់ហេតុនៃពេលវេលា និងសកម្មភាព។ កត់ត្រាសកម្មភាពទាំងអស់ដោយសង្ខេប រក្សាកំណត់ត្រាដើម្បីទុកពេលទំនេរ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ កំណត់ថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីរក្សាផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
សប្តាហ៍ទីដប់បួន - ក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏សប្បុរស។ ស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីយល់ពីពាក្យដែលនិយាយ និងអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាន។ រៀនស្តាប់ដោយការនិយាយឡើងវិញនូវពាក្យសំដីដែលនិយាយដោយអ្នកប្រាជ្ញ។
ការកែលម្អទំនាក់ទំនង និងច្រើនទៀត។
ខែនេះណែនាំពីទិដ្ឋភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលអាចហាក់ដូចជាពិបាក។ ចូរមានភាពក្លាហាន ហើយឃើញការរីកចម្រើនបន្ថែមទៀត។
សប្តាហ៍ទីដប់ប្រាំ - ផ្តោតលើការកែលម្អទំនាក់ទំនង។ ការពេញចិត្តខ្លាំងបំផុតក្នុងជីវិតគឺបានមកពីទំនាក់ទំនង។ គិតអំពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយនៃរាល់ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន។
សប្តាហ៍ទីដប់ប្រាំមួយ - អនុវត្តសេចក្តីសប្បុរស។ ធ្វើជាអ្នកផ្តល់ដ៏សប្បុរស។ ការមានចិត្តទូលាយចំពោះអ្នកដទៃគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការមានសុភមង្គល។
សប្តាហ៍ទីដប់ប្រាំពីរ - កំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន។ វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែដើម្បីកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរៀនពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងពួកគេជាមួយអ្នកដទៃផងដែរ។
សប្តាហ៍ទីដប់ប្រាំបីគឺជាសប្តាហ៍នៃការអភ័យទោស និងការសុំទោស។ វាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើការសុំទោសដែលហួសកាលកំណត់សម្រាប់អាកប្បកិរិយាដែលប្រមាថដល់អ្នកដទៃ។ នេះក៏ជាសប្តាហ៍នៃការអភ័យទោស អភ័យទោសខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃផងដែរ។
សប្តាហ៍ទីដប់ប្រាំបួន - គិតអំពីរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ សូមកត់សម្គាល់កន្លែងដែលអ្នកបានរីកចម្រើនល្អ និងកន្លែងដែលអ្នកកំពុងរីកចម្រើនយឺត។ បង្កើតផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេល 4 ខែបន្ទាប់ដោយកែប្រែផែនការគំរូនេះ។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដើរតួជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលជាកត្តាបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សជោគជ័យ៖ មានចក្ខុវិស័យ ផែនការ និងការអនុវត្តផែនការ។ កែប្រែឧទាហរណ៍នៃផែនការនេះសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើន។
ផែនការអនាគតដ៏ល្អ
ប្រាក់រង្វាន់ "អនាគតដ៏ល្អ"
យកប៊ិច និងក្រដាសមួយសន្លឹក។ ស្រមៃមើលអនាគតដ៏ល្អរបស់អ្នក។ មានលក្ខណៈមួយចំនួននៃជីវិតប្រកបដោយគុណភាព។
ទីមួយប្រាក់ចំណូល។ សរសេរថាលុយនឹងមកពីណា។ គិតពីពីរប្រភេទ៖ ប្រាក់ចំណូលអកម្ម និងសកម្ម។ លំហូរសាច់ប្រាក់អកម្មត្រូវបានបង្កើតដើមទុន សួយសារអាករ ប្រាក់ចំណូលពីអាជីវកម្មដែលដំណើរការដោយគ្មានអ្នក ការវិនិយោគ។ ប្រាក់ចំណូលសកម្មលេចឡើងជាមួយនឹងការចូលរួមដោយផ្ទាល់របស់អ្នក។ នេះគឺជាការងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងអាជីវកម្ម ការងារលើគម្រោង ជំនួយ - តាមឧត្ដមគតិអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ។
ទីពីរ អារម្មណ៍។ ពួកគេគឺជាអំបិលនៃជីវិត ដែលជាម៉ាស៊ីនដ៏មានឥទ្ធិពល។ សរសេរនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតដ៏ឧត្តមគតិមួយ។ នេះគឺជាការពេញចិត្តពីការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង, សេចក្តីអំណរពីព្រឹកព្រលឹមនៃថ្ងៃថ្មី, ភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោក, រីករាយពីការលេងកីឡា, សេចក្តីអំណរពីការទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារ - មនុស្សគ្រប់រូបមានអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ រឿងចំបងគឺថាពួកគេមានភាពវិជ្ជមានធ្វើឱ្យជីវិតសម្បូរបែបភ្លឺនិងរស់រវើក។
ទី៣-ជំនាញ និងចំណេះដឹង។ ផ្តោតលើជំនាញ។ ចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងមិនផ្តល់ឱ្យច្រើនទេ ហើយជំនាញនាំមកនូវលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ វាគឺអំពីជំនាញអាជីវកម្ម។
រាយបញ្ជីពួកគេ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានជំនាញផ្ទាល់ខ្លួន៖ សមត្ថភាពក្នុងការជះឥទ្ធិពលលើមនុស្ស និយាយជាសាធារណៈ លក់ បង្កើតអាជីវកម្មជោគជ័យ។ល។
ទីបួន ភាពរីករាយ។ ការពេញចិត្តមានបីប្រភេទ៖ ពីការប្រើប្រាស់ ពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងបន្ត ពីការសម្រេចគោលដៅ។ មានប្រភេទទីបួន - ពីអ្វីដែលនាំមកនូវសេចក្តីអំណរដល់អ្នកដទៃ។ សរសេរអ្វីដែលនឹងនាំឱ្យអ្នករីករាយនៅក្នុងជីវិតឧត្តមគតិរបស់អ្នក។
ទី៥ បរិស្ថាន។ សរសេរកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ៖ នៅរាជធានី ឬទីរួមខេត្ត ក្បែរសមុទ្រ លើភ្នំ ក្នុងព្រៃ មិនឆ្ងាយពីបឹង។ ប្រហែលជានៅរដូវក្តៅអ្នករស់នៅក្នុងកន្លែងមួយហើយក្នុងរដូវរងារនៅកន្លែងមួយទៀត។ ពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលនៅក្នុងផ្ទះ អ្វីដែលអ្នកឃើញពីបង្អួច គ្រឿងសង្ហារឹមប្រភេទណានៅក្នុងផ្ទះ តើវាមានបន្ទប់ប៉ុន្មាន បន្ទប់គេង បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ផ្ទះបាយ មើលទៅដូចអ្វី។ គិតអំពីរថយន្តប្រភេទណាដែលអ្នកនឹងទៅកន្លែងណានៅចុងសប្តាហ៍ដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ ពិពណ៌នាអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាលម្អិតតូចបំផុត។
ទីប្រាំមួយ ទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលពួកគេនៅជាមួយឪពុកម្តាយកូន ៗ ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយមិត្តភក្តិ។ តើអ្នកមើលឃើញពួកគេក្នុងជីវិតដ៏ឧត្តមដោយរបៀបណា?
ទីប្រាំពីរ សមិទ្ធផលសុខភាព និងកីឡា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានសុខភាពល្អ និងមើលទៅស្អាត។ សរសេរអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ តើកីឡាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា លទ្ធផលអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបានក្នុងជីវិតឧត្តមគតិរបស់អ្នក។
ទីប្រាំបី, ពេលវេលា។ តើអ្នកចំណាយវាទៅលើអ្វី? បើអ្នកមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង តែគ្មានពេល នោះគ្មានអ្វីសោះ។ ពេលវេលា លុយ ភាពចល័ត គឺជាធាតុផ្សំបីនៃភាពជោគជ័យ។ ពេលវេលាគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃ។ សរសេរអំពីថ្ងៃដ៏ល្អរបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក។
ទីប្រាំបួន តម្លៃ។ តើអ្នកនាំយកអ្វីមកពិភពលោក តើអ្នកនឹងបន្សល់ទុកអ្វីខ្លះ? សរសេរវាចុះ។
ពិនិត្យមើលការពិពណ៌នាអំពីអនាគតដ៏ល្អរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វានឹងក្លាយជាប្រភពថាមពលរបស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។ មនុស្សតែងតែគិតថា ប្រសិនបើអ្នករកលុយបានច្រើន ឬធ្វើការពេញម៉ោង អ្វីៗនឹងល្អ។ នេះគឺជាការមិនពិតទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើស្របគ្នា។
រាល់ថ្ងៃធ្វើអ្វីមួយ អ្នកគួរសួរសំណួរថា តើនេះនាំខ្ញុំទៅជិតជីវិតដ៏ឧត្តមដែរឬទេ?
ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនសៀវភៅ និងអត្ថបទដែលជំរុញទឹកចិត្ត និងអភិវឌ្ឍន៍ វាមិនត្រឹមតែជាបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិពន្ធនៅក្នុងបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានភស្តុតាងជាក់ស្តែងដែលវិធីសាស្ត្រទាំងនេះដំណើរការផងដែរ។ សូមនិយាយថ្ងៃនេះអំពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងក្នុងផ្នែកអ្វីដែលអ្នកគួរអភិវឌ្ឍ។
ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ: ការពិសោធន៍
ការសិក្សាសាកល្បងមួយត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយក្រុមយុវជន។ លក្ខខណ្ឌមួយត្រូវបានកំណត់នៅចំពោះមុខពួកគេ - វាចាំបាច់ក្នុងការចំណាយពេល 2 ថ្ងៃតែម្នាក់ឯង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការកម្សាន្តមិនត្រូវបានអនុញ្ញាត រួមទាំងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ផងដែរ។ ពួកគេនៅតែអាចសិក្សា អានសៀវភៅធម្មតា សរសេរអ្វីមួយ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលជាកិច្ចការផ្ទះធម្មតា។ លើសពីនេះ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗអាចឈប់ចូលរួមនៅពេលណាក៏បាន។
លទ្ធផលពិសោធន៍
លទ្ធផលគឺដាក់ដោយស្លូតបូត គួរអោយតក់ស្លុត។ មនុស្សប្រហែល 100 នាក់បានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ ប៉ុន្តែមានតែ 3 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលឈានដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ: ក្មេងស្រី 2 នាក់និងបុរស 1 នាក់។ ក្រោយមកពួកគេបានប្រាប់ពីរបៀបដែលពួកគេកាន់កាប់ខ្លួនឯង។ បុរសវ័យក្មេងនេះបានលះបង់ពេលវេលាដើម្បីហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា ក្មេងស្រីម្នាក់បានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពិភពសិល្បៈ និងការច្នៃប្រឌិត - នាងបានអានសៀវភៅ និងសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ហើយម្នាក់ទៀត - នៅក្នុងខ្លួននាង - ធ្វើសមាធិ។
អ្នកចូលរួមដែលនៅសល់មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការធ្វើទារុណកម្មបានទេ ដោយនិយាយថាពួកគេបានសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ការចូលរួមរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត ពួកគេម្នាក់ៗបានផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្ទៃក្នុង - ពួកគេកាន់តែភ័យ ឆាប់ខឹង និងទទួលបានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
យុវវ័យសម័យថ្មីមិនងាយសម្របខ្លួនដើម្បីរស់នៅដោយគ្មានអ្វីដែលខ្លួនគេទម្លាប់នោះទេ។ ពួកគេមិនអាចដកខ្លួនចេញពីពិភពលោកទាំងស្រុង ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃមនសិការរបស់ពួកគេ ឬសូម្បីតែជ្រើសរើសមធ្យោបាយបែបប្រពៃណីបន្ថែមទៀតនៃល្បែងកម្សាន្ត។
យុវជនភាគច្រើនលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីទូរទស្សន៍ លេងអ៊ីនធឺណិត និងបណ្តាញសង្គម ដោយផ្ញើសារដោយមិនគិតអ្វីទាំងអស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះគំនិតនៃ "ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង" គឺមិនស្គាល់សម្រាប់ពួកគេឬគ្មានន័យ។
ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង - កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?
សព្វថ្ងៃនេះ ប្រធានបទនៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនគឺមិនតិចជាងប្រធានបទនៃ zombies នៅក្នុងវប្បធម៌ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះទេ។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត និងនៅក្នុងសៀវភៅ ពួកគេមិនឈប់និយាយដដែលៗថា គន្លឹះនៃជីវិតជោគជ័យ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺការកែលម្អខ្លួនឯង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនមានចម្ងល់មិនថា តើត្រូវធ្វើអ្វីឱ្យពិតប្រាកដ ឬវិធីណាដែលល្អបំផុតដើម្បីឈានទៅរកដំណើរការនេះទេ ប៉ុន្តែសាមញ្ញ - កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?
អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដូចរាល់ដង ដោយការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ គឺជាដំណើរការនៃការកែលម្អ ឬផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាន។ តាមពិតជីវិតគឺជាការអភិវឌ្ឍន៍ឥតឈប់ឈរដែលប្រសិនបើវាមិនទាក់ទងនឹងគុណភាពណាមួយទេនោះចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ព្រីមនៃការលូតលាស់ទំនាក់ទំនងសង្គមនិងទស្សនៈផ្សេងៗគ្នានៃពិភពលោក។
ដោយផ្អែកលើការវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ យើងសន្និដ្ឋានថា ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាសកម្មភាពដែលមានគោលបំណង គោលដៅសំខាន់គឺការផ្លាស់ប្តូរ ឬកែលម្អទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃជីវិត មិនថាអាជីព ជំនាញទំនាក់ទំនង ឬជំនាញចាំបាច់ណាមួយ។
ទ្រឹស្ដីគឺតែងតែមានសារៈសំខាន់ ដូច្នេះវានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវក្នុងការយោងទៅវចនានុក្រម៖ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង គឺជាការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា ឬរាងកាយរបស់មនុស្សដោយផ្អែកលើការសិក្សា និងលំហាត់ឯករាជ្យ តាមគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ពួកគេ ដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅណាមួយឡើយ។ កងកម្លាំង។
ការយល់ដឹងពីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក គឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះជាពិសេសអំពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។
ផែនការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កំពុងឈរនៅកណ្តាលព្រៃ ហើយមិនដឹងថាត្រូវផ្លាស់ទីទៅទីណា អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាគាត់នៅទីណា។
ពិតជាដូចគ្នានៅទីនេះ។ ដោយដឹងថាវាចាំបាច់ដើម្បីអភិវឌ្ឍ អ្នកត្រូវយល់ពីចំណុចណាដែលការអភិវឌ្ឍន៍នេះនឹងចាប់ផ្តើម ហើយតើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាក់លាក់អ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលជាក់លាក់មួយ។ សម្រាប់ការនេះ សំណួរជាបន្តបន្ទាប់នឹងធ្វើ។
សួរខ្លួនឯងសំណួរ
- តើអ្វីមិនសមនឹងខ្ញុំ?
- អ្វីដែលមិនស័ក្តិសមនឹងមនុស្សដែលមតិសំខាន់ចំពោះខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានអ្វី?
- លល។
កង់នៃជីវិត
វាកើតឡើងដែលវាពិបាកក្នុងការកំណត់ភ្លាមៗថាតើបញ្ហាណាមួយកើតឡើងក្នុងជីវិត ដូច្នេះ "កង់នៃជីវិត" នឹងមកជួយសង្គ្រោះនៅទីនេះ។ វានឹងមានផ្នែកចំនួន 10 ដែលផ្នែកនីមួយៗទទួលខុសត្រូវចំពោះទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។
រឿងចំបងនៅទីនេះគឺត្រូវខិតទៅរកការអនុវត្តប្រកបដោយគោលបំណងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកគួរតែមើលឃើញចំណុចខ្វះខាត និងចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដែលត្រូវកែតម្រូវ និងមិនបង្កើតការបំភាន់នៃជីវិតដ៏ល្អនោះទេ។
តោះមើលផ្នែកខ្លះ។
សុខភាព
ផ្នែកជាមូលដ្ឋានមួយដែលជោគជ័យក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតអាស្រ័យ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណ និងអាហារល្អ។
ភាពខាងវិញ្ញាណ
សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ខ្លួនឯង គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងដឹកនាំពួកគេក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ អប្បបរមានៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមានដ៏រឹងមាំ។ សមាធិគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអាចជួយក្នុងការសម្រេចបាននូវតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណ។
ហិរញ្ញវត្ថុ
នេះគឺជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់មនុស្ស ដែលនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត រារាំងយើងពីការដេកលក់ស្រួលនៅពេលយប់ ហើយអាស្រ័យហេតុនេះ វាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់អត្ថិភាពទូទៅ។ មនុស្សជាច្រើនលះបង់ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេដើម្បីសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត - ដើម្បីបង្ហាញពីការតស៊ូរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ ឬស្វែងរកអាជីវកម្មថ្មី ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬបង្កើនជំនាញរបស់អ្នក។
សង្គម
មនុស្សនៅជុំវិញយើងគ្រប់ទីកន្លែង ដូច្នេះច្រើនអាស្រ័យទៅលើសមត្ថភាពទំនាក់ទំនង។ ដាក់ខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវបុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់ៗ។
ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន
ការយកចិត្តទុកដាក់លើជំនាញ និងសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន ការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំ ការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការពន្យារពេល ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏ឆ្លាតវៃ។
ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយ វាពិតជាមានរង្វង់ច្រើន ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសឱ្យច្បាស់ ដើម្បីពេញចិត្តនឹងទិសដៅមួយ ឬទិសដៅផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើវាពិបាកណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តនោះអ្នកអាចទៅតាមលំដាប់។ ដោយការកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក ស្វែងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយខ្លួនអ្នក ឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៃជីវិត រៀនទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស និងអភិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរ អ្នកពិតជាអាចទទួលបានភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យ។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវបាញ់លើអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។
ស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងអ្នកត្រូវកំណត់កន្លែងដែលវាពិតជាត្រូវការហើយសម្រាប់រឿងនេះ - ដើម្បីមើលដោយស្មោះត្រង់នូវភាពទន់ខ្សោយនិងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។
អ្នកបានមើលការពិតនៅក្នុងភ្នែក ហើយទាំងទឹកភ្នែក អ្នកបានចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែនេះមិនត្រូវបានធ្វើដើម្បីបង្ហាញថាតើជីវិតអាក្រក់ប៉ុណ្ណានោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញដើម្បីជួសជុលវា។ ដំបូងអ្នកនៅតែត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា។
ការបែងចែកគោលដៅទៅជាគោលដៅរង
ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានៃវិស័យនីមួយៗគួរតែមានគោលដៅជាសកលមួយ ដែលអាចបែងចែកទៅជាផ្នែកតូចៗជាច្រើន ដើម្បីងាយស្រួលរកការអនុវត្តការងារនោះ។ ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅតាមផ្លូវ វាជាការប្រសើរក្នុងការសរសេរចុះក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗ។
របៀបកំណត់គោលដៅ
ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការកំណត់គោលដៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមានច្បាប់ទូទៅមួយចំនួនដែលនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែងាយស្រួល។ វាចាំបាច់ដែលគោលដៅគឺអាចវាស់វែងបាន វាពិតជាអាចសម្រេចបាន និងការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ការសម្រេចវា។
ជាឧទាហរណ៍ ចូរយើងបង្កើតផែនការសកម្មភាពមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកសម្រេចចិត្តក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុនដោយទទួលបានជំនាញថ្មី និងដោះស្រាយបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយការស្វែងរកការងារថ្មី។ បញ្ហានេះស្ថិតនៅលើកង្វះចំណេះដឹង អសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ និងផលិតភាពខ្សោយ។
តើអ្វីអាចនិងគួរធ្វើដើម្បីសម្រេចបាននេះ?
- បញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់;
- រៀនផ្តោតលើអ្វីៗ;
- រៀនរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នក ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលអំពីវា ឬអានសៀវភៅ។
- សរសេរប្រវត្តិរូបសង្ខេបផ្ញើទៅគ្រប់កន្លែងដែលអ្នកចង់រកការងារធ្វើ។
បញ្ជីពេញលេញនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើការលើ៖
- ការបង្កើតល្អនិងកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់;
- ការអភិវឌ្ឍគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈនៃតួអក្សរ;
- ការកែលម្អស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ ការបង្កើនចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ;
- ការអភិវឌ្ឍជំនាញមានប្រយោជន៍;
- ធ្វើការលើរូបរាង: រចនាប័ទ្មនិងតួលេខ;
- របៀបរស់នៅនិងរបៀបរស់នៅគួរឱ្យទាក់ទាញ;
- ធ្វើការលើការនិយាយនិងការនិយាយ;
- ធ្វើការលើអាកប្បកិរិយា កាយវិការ និងការសម្លឹងមើល;
- ការលើកទឹកចិត្តនិងវិន័យ;
- ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតនិងបញ្ញា;
- សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ;
- ទំនាក់ទំនងជាមួយភេទផ្ទុយនិងមិត្តភាព;
- ការអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនងនិងសប្បុរសធម៌;
- ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍;
- កីឡា៖ ការអភិវឌ្ឍន៍កម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ។
នៅលើគេហទំព័ររបស់យើងអ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានមានប្រយោជន៍នៅលើធាតុនីមួយៗ (សូមមើលម៉ឺនុយ) ។
